अंगूठे और तर्जनी के बीच का छेद. लिगामेंट का टूटना, लिगामेंट में मोच आना

• मादक पेय पीना;
• मांस या वसायुक्त व्यंजनों के बड़े हिस्से;
• कॉफ़ी का दुरुपयोग, कडक चायया कोको;
• स्नान प्रक्रियाएं.

गाउट का निदान रोगी की शिकायतों के साथ-साथ रासायनिक और परिणामों के आधार पर किया जाता है सूक्ष्म अध्ययनसंयुक्त द्रव. इसमें क्रिस्टल पाए जाते हैं यूरिक एसिड.

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

• शारीरिक परिश्रम के दौरान दर्द;
• कलाई के जोड़ के क्षेत्र में दबाने पर दर्दनाक संवेदनशीलता;
• जोड़ में गतिशीलता की सीमा.

ऑस्टियोआर्थराइटिस में दर्द हल्का होता है और दिन के दौरान बढ़ जाता है, खासकर शारीरिक गतिविधि के दौरान। दर्द की तीव्रता सुबह के समय और लंबे आराम के बाद काफी कम हो जाती है। जोड़ों में विशिष्ट क्रंचिंग और क्लिकिंग ध्वनियाँ समय-समय पर देखी जाती हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, दर्द सिंड्रोम अधिक स्पष्ट हो जाता है; दर्द आराम के बाद भी गायब नहीं होता है, और रात में भी प्रकट हो सकता है। बीमारी का कोर्स लहर जैसा होता है: कभी-कभी तीव्रता कई महीनों तक रहती है, और कभी-कभी हमला कुछ दिनों के बाद ही बंद हो जाता है।

वात रोग

1. तीव्र, जो गंभीर दर्द, सूजन, संयुक्त क्षेत्र में त्वचा की लालिमा और बढ़े हुए तापमान की विशेषता है;

2. जीर्ण, धीरे-धीरे घटित होना, स्पष्ट न होना तथा कभी-कभी ही दर्दनाक संवेदनाओं के साथ स्वयं की याद दिलाना।

कार्पल टनल सिंड्रोम

स्नायुबंधन और टेंडन की सूजन (पेरीटेन्डिनिटिस)

हाथ में चोट

• हड्डी की चोटें;
• टेंडन और संयुक्त-लिगामेंटस तंत्र की चोटें;
• चोट लगने की घटनाएं मांसपेशियों का ऊतक.

हड्डी की चोटों में अक्सर फ्रैक्चर शामिल होता है - कलाई की लूनेट और स्केफॉइड हड्डियां इसके प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती हैं।

• कलाई में तेज दर्द;
• सूजन;
• हाथ में गति की सीमित सीमा;
• एक या अधिक जोड़ों की अस्थिरता.

मांसपेशियों के ऊतकों की चोटें मुख्य रूप से चोट या चोट के रूप में प्रकट होती हैं गंभीर मामलें, खुले घाव और हाथ के कोमल ऊतकों का कुचलना। खुले घावों के मामले में, हाथ में दर्द के कारण का निदान करने के बारे में सवाल ही नहीं उठता। नरम ऊतक की चोट की विशेषता त्वचा को कोई क्षति नहीं होना है, लेकिन विभिन्न आकार और स्थानों के हेमटॉमस (रक्तस्राव) होते हैं। समान के साथ दर्दनाक घावयह सुनिश्चित करने के लिए कि हड्डी में कोई फ्रैक्चर तो नहीं है, हाथ का एक्स-रे लेना हमेशा आवश्यक होता है। इसके अलावा, हाथ में दर्द तब हो सकता है जब मांसपेशियों में बहुत अधिक तनाव हो, जो अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, अंग की असहज स्थिति या लंबे समय तक काम करने के कारण होता है।

ग्रीवा रीढ़ की हड्डी में घाव

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फलाव;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस ग्रीवा क्षेत्ररीढ़ की हड्डी;
• ग्रीवा रीढ़ की रेडिकुलिटिस।

इन विकृति विज्ञान के साथ हाथ में दर्द सिंड्रोम इस तथ्य से जुड़ा है कि रीढ़ की हड्डी से बाहर निकलने पर तंत्रिका मार्गों के संपीड़न या सूजन से संचरण में गड़बड़ी होती है और हाथ में जाने वाले तंत्रिका आवेगों की "विकृति" होती है। दर्द पूरी बांह तक फैल सकता है कलाईया व्यक्तिगत उंगलियों में. कोहनी से हाथ तक दर्द फैलने का एक सिंड्रोम इसकी विशेषता है। कुछ मामलों में, यह नैदानिक ​​जानकारी प्रदान करता है और यह निर्धारित करना संभव बनाता है कि किस विशेष कशेरुका के विकास का कारण बना दर्द सिंड्रोम.

कोरोनरी हृदय रोग और रोधगलन

यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों के साथ अपने बाएं हाथ में दर्द महसूस होता है, तो आपको आपातकालीन डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता है।

स्थानीय दर्द

• अनामिका और छोटी उंगलियों में दर्द और संवेदी गड़बड़ी अक्सर कोहनी क्षेत्र में उलनार तंत्रिका के घावों के साथ देखी जाती है। यह उंगलियों को फैलाते समय कमजोरी और इंटरोससियस मांसपेशियों के शोष की विशेषता है।
• अंगूठे, मध्यमा और विशेष रूप से तर्जनी में दर्द अक्सर अग्रबाहु की मध्यिका तंत्रिका के घावों के साथ देखा जाता है। इसके अलावा, दर्द का एक ही स्थानीयकरण ग्रीवा रीढ़ की रेडिकुलिटिस के साथ देखा जाता है।
• तंत्रिकाओं की विभिन्न शाखाओं को क्षति पहुँचने के बाद ऊपरी छोर(उदाहरण के लिए, चोट के कारण) उंगलियों पर संरचनाएं बन सकती हैं सौम्य ट्यूमरदिमाग के तंत्र। उनमें स्थानीयकृत दर्द होता है, जो कुछ मामलों में बांह तक फैल सकता है।
• लंबे समय तक उपयोग के दौरान किसी उपकरण (उदाहरण के लिए, कैंची) द्वारा अंगूठे क्षेत्र पर लगाए गए दबाव के कारण संवेदी पृष्ठीय डिजिटल तंत्रिका को नुकसान हो सकता है। ऐसी चोटें संकेतित क्षेत्र में जलन दर्द के साथ होती हैं।
• केवल एक उंगली के टर्मिनल फालानक्स में बिंदु दर्द, सबसे अधिक बार इसके नाखून बिस्तर के क्षेत्र में, एक सौम्य त्वचा ट्यूमर की घटना के कारण हो सकता है, जो तंत्रिका फाइबर में बहुत समृद्ध है। कुछ मामलों में यह ट्यूमर उंगली की त्वचा के नीचे या नाखून के नीचे नीले धब्बे के रूप में दिखाई देता है। इस बीमारी में, स्थानीय दर्द पहले केवल दबाव के साथ होता है, और फिर स्वचालित रूप से हाथ को सामान्य रूप से नीचे की ओर झुकाने पर होता है।
• कभी-कभी इंटरफैन्जियल जोड़ों में स्थानीयकृत दर्द या व्यक्तिगत उंगलियाँभी दिखाई देते हैं आमवाती रोग. यह प्राथमिक क्रोनिक पॉलीआर्थराइटिस या चरम इंटरफैन्जियल जोड़ों के आर्थ्रोसिस में देखा जाता है। ऐसे मामलों में एक विशिष्ट लक्षण जोड़ों की दर्दनाक सूजन की उपस्थिति है - हेबर्डन नोड्स।

निदान

हाथ दर्द का इलाज

लेकिन हमें इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए कार्यात्मक विकासपुनर्वास अवधि के दौरान ब्रश। इन उपायों की उपेक्षा करना और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को अपना काम करने देना भविष्य में परेशानियों से भरा हो सकता है। हाथ और उंगलियों के छोटे जोड़ों में कार्यात्मक गतिविधि में कमी के साथ, संकुचन विकसित हो सकता है - आंदोलन में दर्दनाक प्रतिबंध। इसके अलावा, जुड़े हुए कण्डरा और स्नायुबंधन पैथोलॉजिकल संकुचन बना सकते हैं, जो हाथ के काम करने के गुणों को भी काफी हद तक ख़राब कर सकते हैं। समय के साथ, आप पाएंगे कि आपका हाथ अब पहले जितना प्रभावी नहीं रहा। कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, यदि रोगी की कार्य गतिविधि उंगलियों के ठीक मोटर कौशल से संबंधित थी, तो यह एक गंभीर समस्या पैदा कर सकती है।

• बांह में दर्दनाक संवेदनाएं जो दो दिनों से अधिक समय तक रहती हैं;
• उंगलियों और हथेलियों की संवेदनशीलता कम हो जाती है;
• दर्द तेज हो जाता है शारीरिक गतिविधिहाथ पर;
• हाथ या जोड़ों की विकृति दृष्टिगोचर हो जाती है;
• हाथ के जोड़ों में गति में प्रतिबंध या गड़बड़ी है;
• प्रभावित अंग पर सूजन शुरू हो जाती है।

हाथ में दर्द कोई अलग बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक लक्षण है जो ऊपर वर्णित कई अलग-अलग विकृति की उपस्थिति का संकेतक हो सकता है। इसलिए, दर्द के दवा उपचार में आमतौर पर दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाएं लेना शामिल होता है। हालाँकि, अधिकांश मामलों में, ऐसी चिकित्सा अस्थायी होती है - यह रोगी को एक निश्चित अवधि के लिए राहत देती है, लेकिन दर्द के तत्काल कारण को समाप्त नहीं करती है। इसका मतलब यह है कि देर-सबेर दर्द दोबारा लौट आएगा।

हाथों में दर्द की रोकथाम में शामिल हैं:

• अनुपालन संतुलित आहारपोषण;
• कोई भी दर्दनाक कार्य करते समय अपने हाथों की देखभाल करना;
• कंप्यूटर पर काम करते समय बारी-बारी से काम और आराम की अवधि के साथ मालिश और हाथों को आराम देना।

याद रखें कि हाथ में दर्द के संबंध में डॉक्टरों से समय पर परामर्श लें और प्रारंभिक चिकित्साअंतर्निहित बीमारी का उपचार कई जटिलताओं के विकास को रोक सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके हाथ कई वर्षों तक स्वस्थ और मजबूत रहेंगे।

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समीक्षा

उन्होंने 2 लाल कीमो उपचार किए, जिसके बाद हालात बदतर हो गए - दाहिने कंधे में मेटास्टेस दिखाई दिए, फिर उन्होंने अन्य कीमो का आधा उपचार किया, अस्पताल में उन्होंने मुझे 9 पीने के लिए दिए बड़ी गोलियाँ, उन्हें सुबह और शाम में विभाजित करना। मैं उन्हें 5 दिनों तक लेने में सक्षम था, फिर मेरी छाती में फिर से तेज दर्द हुआ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने कहा कि मुझे एनजाइना पेक्टोरिस है, जिसके बाद मेरे दाहिने हाथ की उंगलियां और हथेली ने काम करना बंद कर दिया। रसायन शास्त्र का दूसरा भाग पूरा नहीं हुआ था। मैं ट्रामाडोल इंजेक्शन से अपने हाथ में दर्द से खुद को बचाता हूं, और केतनॉल से मेरी हथेली सूज जाती है। पूरा हाथ कभी नहीं सूजा, केवल हथेली ही सूजी। उन्होंने एक और हल्की कीमोथेरेपी की। मार्च 2013 में, फ्लोरोग्राफी ने सामान्य ओस्टियोचोन्ड्रोसिस दिखाया, और नवंबर में फेफड़ों के सीटी स्कैन ने फेफड़ों में मेटास्टेसिस दिखाया। अगस्त 2013 से मेरा इलाज टैमोक्सीफेन से किया जा रहा है और 28 दिनों के बाद रेजोरबा ड्रिप दी जा रही है। अब कोहनी से लेकर कभी-कभी ऊपर और हथेली में बहुत तेज काटने वाला दर्द होता है काटने का दर्दउंगलियों में. यहां तक ​​कि ट्रामाडोल इंजेक्शन भी मेरी मदद नहीं करते। बांह भारी और बर्फीली हो जाती है: कंधे में भारीपन, बगल में दर्द। हथेली और उंगलियां लगातार ठंडी रहती हैं, अगर मैं उंगलियों को गर्म भी कर दूं, तो भी कोहनी से लेकर उंगलियों के सिरे तक बर्फीले हाथ का अहसास होता रहता है।

मुझे अपने बाएं हाथ के लिए डर है: 15 साल पहले मेरे बाएं हाथ की रेडियल तंत्रिका में नसों का दर्द था, और मैं 5 साल से विकलांगता पर था। 2007 में, बायां हाथ "जेट केमिस्ट्री" - कोहनी के अंदरूनी हिस्से के परिगलन - से क्षतिग्रस्त हो गया था। कीमो के बाद

नसें गायब हो गई हैं और ठीक से ठीक नहीं हो पाई हैं, ऐसा लगता है कि बाएं हाथ में भी हो सकता है पैर - वैरिकाज़ नसेंनसें और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।

उन्होंने मेरे लिए "शिरापरक बंदरगाह" स्थापित करने से इनकार कर दिया, केवल शुल्क के लिए, मेरे पास यह अवसर नहीं है, मैं दूसरे गैर-कार्यशील समूह का एक विकलांग व्यक्ति हूं, 62 वर्ष का हूं। रेज़ोरबा को ड्रिप करने में और 3.5 साल लगेंगे, लेकिन कैसे?

मैं सलाह मांगता हूं ताकि अपना बायां हाथ न खो दूं और

मैं अपना दाहिना हाथ कैसे सुन्न कर सकता हूँ? मदद करना!

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तर्जनी और अंगूठे के बीच दर्द

चिकित्सा सलाह।हाथ सभी प्रकार की सूचनाओं का भंडार हैं: उनसे, एक किताब की तरह, आप न केवल किसी व्यक्ति के अतीत और भविष्य, उसके झुकाव और चरित्र के बारे में, बल्कि उसके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में भी जान सकते हैं - आपको बस बारीकी से देखना है उन पर। लाल हथेलियाँ यकृत को विषाक्त क्षति का संकेत देती हैं: हेपेटाइटिस या हेपेटोसिस संभव है। संगमरमर का चित्रणहथेलियों पर स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में समस्याओं की बात करता है। यदि हथेलियों की त्वचा पीले रंग की हो जाती है, तो संभवतः यकृत या पित्ताशय में परिवर्तन (हेपेटाइटिस, कोलेलिथियसिस, विकार) होते हैं पित्त पथ, पित्तवाहिनीशोथ, पित्ताशयशोथ)। भूरे धब्बे के साथ पीछे की ओरब्रश न केवल उम्र के बारे में बताते हैं (त्वचा के रंग में गड़बड़ी, मुख्य रूप से वृद्ध लोगों की विशेषता), बल्कि इसका मतलब यह भी है कि आपको समस्याएं हैं पित्ताशय की थैली. यदि हाथ और विशेष रूप से हथेली की त्वचा छोटी-छोटी प्लेटों में छिल जाती है, तो यह विटामिन ए और डी की कमी का एक निश्चित संकेत हो सकता है। यदि हथेलियाँ बड़ी प्लेटों में छिल जाती हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है: आपके हाथों पर फंगस जम गया है।

हाथ का तापमान आपकी स्थिति का एक बैरोमीटर है। ठंडे हाथ खराब परिधीय परिसंचरण का संकेत हैं; शरीर में निकोटिनिक एसिड की कमी है। इसलिए, इसकी आपूर्ति को फिर से भरने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए विटामिन की तैयारीया अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें जिनमें यह एसिड प्रचुर मात्रा में हो: डेयरी उत्पाद, मांस, मछली, मशरूम, एक प्रकार का अनाज, बीन्स, गोभी। इसके विपरीत, यदि हथेलियाँ जलती हैं, तो इसका मतलब है कि लीवर नशीली दवाओं के जहर, शराब के कारण होने वाले नशे का सामना नहीं कर सकता है। रसायन. डॉक्टर उन्हें हेपेटिक कहते हैं। हथेली पर रेंगने वाले "पिन और सुई" का सिंड्रोम इंगित करता है कि किसी व्यक्ति को अंतःस्रावी तंत्र की समस्या है। गीले हाथ अंतःस्रावी समस्याओं का भी संकेत देते हैं - संभवतः हाइपरफंक्शन थाइरॉयड ग्रंथि. और हथेलियों पर सूखी और पीली त्वचा हाइपोथायरायडिज्म (हाइपोथायरायडिज्म) का संकेत है। उंगलियों पर धब्बे स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं यदि किसी व्यक्ति को अक्सर अपनी छोटी उंगलियों में सुन्नता का अनुभव होता है, तो उसे हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए - ये समस्याएं हृदय प्रणाली से संबंधित हैं। अंगूठों का सुन्न होना श्वसन तंत्र की कमजोरी को दर्शाता है। यदि उंगलियों के अंतिम फलांगों की त्वचा पर झुर्रियों के समान गहरी अनुदैर्ध्य सिलवटें दिखाई देती हैं, तो आपको अंतःस्रावी तंत्र पर ध्यान देना चाहिए - शायद आपको हाइपोथायरायडिज्म है या मधुमेह. अगर आपकी उंगलियां बैंगनी हो जाती हैं, तो आपको सावधान होने की जरूरत है पाचन तंत्र. गहरा लाल या यहां तक ​​कि बैंगनी - आपको गुर्दे और यकृत पर ध्यान देना चाहिए। शुक्र पर्वत पर धब्बे (जैसा कि हस्तरेखाविद् अंगूठे के ऊंचे आधार कहते हैं) - संभव संकेतकि जननांगों के साथ सब कुछ ठीक नहीं है। दाहिने हाथ की तर्जनी की पार्श्व सतह पर खुजली बृहदान्त्र के कामकाज में समस्याओं का संकेत देती है। तर्जनी के पीछे की त्वचा का खुरदरापन अक्सर पित्ताशय की समस्याओं का संकेत देता है।

हंस इवाल्ड, ईसीओएन, डसेलडोर्फ

अपने पैरों को अपने हाथों में लें और...

यह सामान्य ज्ञान है कि कोई भी अपनी मातृभूमि को अपने जूते के बल पर नहीं छीन सकता। लेकिन पूर्व में उन्हें यकीन है कि तलवों पर, बेशक, जूतों के नहीं, बल्कि हमारे पैरों के बल पर, आप अपना स्वास्थ्य छीन सकते हैं!

उनके लिए चालाक चीनी सदियों पुराना इतिहासउन्होंने न केवल कागज, कम्पास और बारूद का आविष्कार किया। उन्होंने पाया कि पैरों के तलवों पर कुछ क्षेत्रों की मालिश करके, वे शरीर के विभिन्न हिस्सों: जोड़ों, मांसपेशियों, आंतरिक अंगों में दर्द को नरम या पूरी तरह से दूर कर सकते हैं। इस तरह आप निर्बाध पहुंच सुनिश्चित करते हैं महत्वपूर्ण ऊर्जाआपके शरीर के किसी भी बिंदु पर.

याद रखें: सिरदर्द के लिए, आपको अपने अंगूठे की मालिश करने की ज़रूरत है, आंखों के दर्द के लिए, दो मध्य उंगलियों की, कान के दर्द के लिए, बाहरी पैर की उंगलियों की, और रीढ़ की समस्याओं के लिए, तलवों के अंदरूनी हिस्से की मालिश करने की आवश्यकता है। बाकी विकल्प नीचे दिए गए चित्र में स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं।

एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर), सुनहरी सुइयों का उपयोग करके उपचार की एक चीनी पद्धति, पांच हजार से अधिक वर्षों से ज्ञात है। में हाल ही मेंप्रकट हुआ और आधुनिक एनालॉगयह तकनीक इलेक्ट्रोपंक्चर है। हालाँकि, हर कोई नहीं जानता कि एक और तरीका है - एक्यूप्रेशर। जापान में, इसी तरह की तकनीक को शियात्सू (शि - उंगलियां, अत्सु - दबाव) कहा जाता है।

एक्यूप्रेशर में उंगली के दबाव से इलाज किया जाता है।

एक्यूप्रेशर एक्यूपंक्चर का एक और विकास है। यह उन्हीं बिंदुओं (और मेरिडियन) का उपयोग करता है जिनमें एक्यूपंक्चर सुइयों का उपयोग करता है, लेकिन एक्यूप्रेशर अपने उपचार में धातु के उपयोग से बचाता है। सुइयों के बजाय, समान प्रभाव के साथ, अंगूठे और तर्जनी का उपयोग किया जाता है (यदि उपलब्ध हो तो आप अपनी उंगलियों का भी उपयोग कर सकते हैं)।

अपनी उंगलियों को सही बिंदुओं पर दबाने से कई बीमारियों और विकारों से राहत मिलती है।

एक्यूप्रेशर न केवल दर्द से राहत देता है, बल्कि बीमारी के समय को भी कम करता है और विकारों को खत्म करता है कार्यात्मक गतिविधिअंगों को समाप्त करता है जैविक परिणामन्यूरोसिस (चिंता, चिंता, भय)।

जो कोई भी शरीर के सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं और चिकित्सीय संकेतों को जानता है, एक्यूप्रेशर के याद रखने में आसान नियमों का पालन करके, अपनी मदद करने में सक्षम होगा!

एक्यूप्रेशर दर्द से राहत देता है और विकारों के कारण होने वाले रोगों का इलाज करता है तंत्रिका तंत्र, और हमारे ज्वरग्रस्त समय में यह हर दूसरी बीमारी है। लेकिन सबसे बढ़कर, एक्यूप्रेशर दर्द से निपटने का एक विश्वसनीय, सुरक्षित और प्रभावी तरीका है - और यह बिना किसी दुष्प्रभाव के है। यह विधि विशेष रूप से तब प्रभावी होती है जब प्रभाव का माध्यम अच्छी तरह से चुना गया हो और इससे भी अधिक सुखद हो।

एक्यूप्रेशर से सुई की चुभन से दर्द नहीं होता, रक्तस्राव नहीं होता तथा शरीर में संक्रमण का प्रवेश समाप्त हो जाता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह डॉक्टर हमेशा आपके साथ है!

किस प्रकार के बिंदु हैं?

एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर बिंदुओं का स्थान सटीक रूप से ज्ञात होता है। वे 14 रेखाओं (मध्याह्न रेखाओं) पर स्थित हैं, जिनका लंबे समय से अध्ययन किया गया है। इन मेरिडियन के विशिष्ट नाम हैं, उदाहरण के लिए, "बिग हार्ट" ("मास्टर ऑफ़ द हार्ट"), "थ्री-डिग्री वार्मर" या "गवर्नर मेरिडियन", और प्रत्येक मेरिडियन पर तीन प्रकार के बिंदुओं का उपयोग किया जाता है:

मेरिडियन की शुरुआत और अंत में स्थित "सामंजस्यपूर्ण बिंदु"; उनका एक्यूप्रेशर किसी दिए गए मेरिडियन से संबंधित सभी अंगों में सामंजस्यपूर्ण गूँज देता है;

"रोमांचक बिंदु", प्रत्येक मध्याह्न रेखा पर केवल एक; इसका एक्यूप्रेशर इस मेरिडियन से संबंधित अंगों की प्रतिक्रिया और प्रदर्शन को सक्रिय करता है;

"शांति बिंदु", प्रत्येक मध्याह्न रेखा पर केवल एक; दबाता है, शांत करता है, घबराहट से राहत देता है; इसके एक्यूप्रेशर के दौरान संवेदनाएं सबसे सुखद होती हैं।

तथाकथित "सिग्नल (अलार्म) पॉइंट्स (" म्यू-पॉइंट्स ") की प्रणाली के उन्नत एक्यूप्रेशर से राहत मिलती है। प्रत्येक प्रमुख अंग का अपना सिग्नल पॉइंट होता है। इस बिंदु का सही एक्यूप्रेशर व्यक्ति की स्थिति में तुरंत सुधार करने में मदद करता है। विशेष रूप से, दर्द को कम करें।

हाल के वर्षों में, कई "विशेष बिंदु" खोले गए हैं जो कुछ बीमारियों (बीमारियों) से संबंधित हैं।

नीचे सबसे महत्वपूर्ण एक्यूप्रेशर बिंदुओं की तस्वीरें हैं। यह नींद संबंधी विकारों के लिए एक "शांति बिंदु" हो सकता है, और निम्न रक्तचाप के लिए एक "उत्तेजक बिंदु", और सामान्य न्यूरोसिस की चिंताजनक स्थिति के लिए एक "सामंजस्यपूर्ण बिंदु", और संयुक्त शूल के लिए एक "संकेत बिंदु", और एक " नपुंसकता के लिए विशेष बिंदु”

एक्यूप्रेशर बिंदु को कैसे प्रभावित करें?

चीनी उपचार बिंदुओं पर प्रभाव के तीन डिग्री भेद करते हैं:

तीव्र दर्द के लिए और प्राथमिक उपचारदिखाया फेफड़े का अनुप्रयोगबिंदु की गोलाकार मालिश, जो तर्जनी की नोक से की जाती है। मालिश की अवधि एक से पांच मिनट तक है।

पर पुराने रोगों, निर्भर करना सामान्य हालतरोगी, इसका उपयोग करना सबसे अच्छा और सबसे विश्वसनीय है एक्यूप्रेशरमध्यम शक्ति. पूरे दिन में कई बार मालिश करने की सलाह दी जाती है, जिसमें एक्यूप्रेशर तीस सेकंड तक चलता है।

मजबूत दबाव मुख्य रूप से अंगूठे की मदद से उत्पन्न होता है, लेकिन अन्य विकल्प भी संभव हैं।

जब शरीर पर वांछित बिंदु मिल जाए, तो तर्जनी या अंगूठे की नोक को स्पर्श करें त्वचा, फिर प्रति सेकंड दो क्रांतियों की लय में हड्डी या मांसपेशियों के ऊतकों के सापेक्ष त्वचा को स्थानांतरित करते हुए, उंगली से गोलाकार गति करना शुरू करें। ऐसे में आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि उंगली हमेशा शरीर के जरूरी बिंदु पर रहे।

एक्यूप्रेशर बिंदुओं को सममित रूप से प्रभावित करते समय, आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

अपने सरलीकृत रूप में एक्यूप्रेशर आवश्यक चिकित्सा उपचार की जगह नहीं ले सकता है, लेकिन इसका उपयोग अतिरिक्त दर्द निवारक उपचार के साथ-साथ प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में भी किया जा सकता है।

हृदय और संचार प्रणाली के गंभीर जैविक रोग;

गर्भावस्था के दौरान;

गंभीर थकान के साथ;

इलाज से पहले त्वचा रोगएक्यूप्रेशर के बिंदु पर (दमन, लाइकेन, आदि)

एक्यूप्रेशर ठीक से कैसे करें?

अपनी पीठ के बल बैठें या लेटें।

सुनिश्चित करें कि कोई बाहरी उत्तेजना (पारिवारिक बातचीत, फोन कॉल आदि) न हो।

कुछ देर के लिए हर चीज से ब्रेक लें।

अपनी तर्जनी की नोक को शरीर के वांछित बिंदु (एक्यूप्रेशर बिंदु) पर रखें।

त्वचा पर हल्के से दबाएं और साथ ही अपनी उंगली से गोलाकार गति करना शुरू करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि हिलते समय आपकी उंगली शरीर के इस बिंदु को न छोड़े।

एक्यूप्रेशर की अवधि आधे मिनट से पांच मिनट तक होती है।

कार्रवाई हमेशा शीघ्रता से होती है और महसूस की जाती है कब का.

एक्यूप्रेशर को पूरे दिन में कई बार दोहराया जा सकता है!

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "दिव्य उदासीनता"।

पांच मिनट तक हल्की एक्यूप्रेशर क्रिया की जाती है बैठने की स्थितिदोनों हाथों की तर्जनी अंगुलियों को एक साथ रखें।

सिरदर्द (सामने का दर्द)।

शांत बिंदु (सममित) "Hsi-san"।

अंगूठे का उपयोग करके हल्का एक्यूप्रेशर, हमेशा दोनों तरफ समकालिक। एक्यूप्रेशर के दौरान आंखें बंद रखनी चाहिए।

सिरदर्द (माइग्रेन)।

शांत बिंदु "हो-गु"।

मालिश करने वाले हाथ की तर्जनी और अंगूठे के बीच के बिंदु को पकड़कर, तर्जनी का उपयोग करके हल्का लयबद्ध एक्यूप्रेशर लगाएं। अवधि - पाँच मिनट तक.

सिरदर्द (पश्चकपाल दर्द)।

विशेष (सममित) बिंदु "फेन-हाय"।

दोनों हाथों से समकालिक रूप से मजबूत लयबद्ध एक्यूप्रेशर, दोनों तर्जनी और अंगूठे से किया जा सकता है।

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "युआन-शी"।

पांच मिनट तक तर्जनी उंगली से हल्का एक्यूप्रेशर करें। अनिवार्य आराम. पर दीर्घकालिक उपयोगआपको एक सप्ताह का ब्रेक लेना चाहिए.

हल्का एक्यूप्रेशर, जो सबसे अच्छा लेटकर किया जाता है, अंगूठे से किया जाता है, मालिश करने वाले हाथ की तर्जनी और अंगूठे से हाथ को पकड़कर किया जाता है। पूर्ण शांति.

रोमांचक (विशेष) बिंदु.

एक्यूप्रेशर एक घंटे के लिए अंगूठे की नोक से किया जाता है, दाहिने हाथ की छोटी उंगली को बाएं हाथ की तर्जनी और अंगूठे के बीच पकड़कर रखा जाता है।

रोमांचक बिंदु "एल-म्यू"।

एक हाथ की मध्यमा उंगली को दूसरे हाथ की तर्जनी और अंगूठे के बीच रखें। एक्यूप्रेशर को दोनों हाथों पर बारी-बारी से दिल की धड़कन की लय में थंबनेल से मध्यम बल के साथ दबाकर, एक मिनट के बाद मध्य उंगलियों को बदलकर किया जाता है।

तीव्र रक्त संचार. कम रक्तचाप।

रोमांचक बिंदु "वू-ते"।

तीव्र (दर्द की हद तक), लेकिन दूसरे हाथ के अंगूठे के नाखून से अल्पकालिक एक्यूप्रेशर। यदि आपको निम्न रक्तचाप है, तो सुबह बिस्तर पर एक्यूप्रेशर करने की सलाह दी जाती है।

विशेष (सामंजस्यपूर्ण) बिंदु "हा-उ-सान"।

हल्का एक्यूप्रेशर तर्जनीपूर्ण आराम की स्थिति में. बायीं ओर की तुलना में दायीं ओर कार्रवाई अधिक प्रभावी (तेज) होती है।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "ता-नील" या "येन-माई"।

यदि संभव हो तो सुबह पूर्ण आराम करते हुए, तर्जनी की नोक से हल्का एक्यूप्रेशर करें।

विशेष बिंदु "लो-सी-मुय"।

तर्जनी से हल्का दबाव। किसी साथी के साथ एक्यूप्रेशर करने की सलाह दी जाती है। आराम की स्थिति आवश्यक है.

यौन विकार (पुरुषों की नपुंसकता, महिलाओं की शीतलता)।

विशेष बिंदु "चली-के"।

यह तर्जनी उंगली से बारी-बारी से प्रकाश और तीव्र एक्यूप्रेशर द्वारा किया जाता है। किसी साथी के साथ एक्यूप्रेशर करने की सलाह दी जाती है। आराम की स्थिति आवश्यक है.

विशेष बिंदु "हा-ते"।

दोनों तरफ के अंगूठों का एक साथ उपयोग करके मजबूत एक्यूप्रेशर लगाया जाता है। एक्यूप्रेशर की अवधि दो मिनट तक होती है।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "फ़ै-युआन"।

अपनी तर्जनी को बिंदुओं पर रखें और अपने अंगूठे से इस स्थान पर अपने शरीर को दबाएं। एक्यूप्रेशर दोनों तरफ तर्जनी अंगुलियों से समकालिक रूप से किया जाता है, पहले हल्का, फिर अधिक तीव्र।

1-सुसंगत बिंदु "हाय-शि"। 2-रोमांचक बिंदु "कू-सान"। 3-शांति बिंदु "फू-सान"। 4-विशेष बिंदु "नि-शि"।

सभी बिंदु सममित हैं.

एक्यूप्रेशर में किया जाता है सौम्य रूपसुझावों तर्जनीदोनों हाथ दोनों तरफ समकालिक रूप से (एक मिनट प्रत्येक जोड़े पर)। क्रियान्वयन का क्रम. निवारक के रूप में भी मदद करता है

2-रोमांचक बिंदु "कू-सान"। 3-शांति बिंदु "फू-सान"।

एक्यूप्रेशर को हल्के रूप में दोनों तरफ तर्जनी उंगलियों की युक्तियों के साथ समकालिक रूप से किया जाता है, प्रत्येक बिंदु पर एक मिनट के लिए बारी-बारी से मालिश की जाती है।

गले में ख़राश (सूजन, आदि)

रोमांचक बिंदु "हसी-खुन"।

अपने अंगूठे को अपने दूसरे हाथ की तर्जनी और अंगूठे के बीच रखें। एक्यूप्रेशर मध्यम बल के साथ किया जाता है, मुख्य रूप से अंगूठे से दबाकर, बारी-बारी से हाथों से। अवधि केवल 10 सेकंड है.

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "यूं-युआ"।

तर्जनी से हल्का एक्यूप्रेशर लगाया जाता है। केवल दर्द वाले कान के क्षेत्र में प्रभावी। अवधि - सुधार होने तक.

अत्याधिक पीड़ा। दांत दर्द।

विशेष बिन्दु "हो-बा"।

तर्जनी के नाखून से 10 सेकंड तक गहन एक्यूप्रेशर।

आमवाती दर्द.

दोनों हाथों पर बारी-बारी से तर्जनी का उपयोग करके हल्का लेकिन लंबे समय तक चलने वाला एक्यूप्रेशर (7 मिनट तक)।

1-सामंजस्यपूर्ण बिंदु "तू-वह" - ऐंठन, शूल। 2-सुसंगत बिंदु "तू-शि-(ली)" - दस्त। 3-सुसंगत बिंदु "तु-शी" - कब्ज।

तर्जनी उंगलियों का उपयोग करके केवल हल्का लेकिन लंबे समय तक (रोगी) एक्यूप्रेशर, अधिमानतः बिस्तर पर लेटते समय। बिंदु 2 के लिए, दोनों पक्षों पर सिंक्रनाइज़ेशन आवश्यक है

जोड़ों का दर्द।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "युइन-है"।

एक्यूप्रेशर तर्जनी उंगली से किया जाता है। तीव्र दर्द के लिए, केवल हल्का एक्यूप्रेशर; पुरानी बीमारियों के लिए, मजबूत, तीव्र एक्यूप्रेशर। अवधि - स्थिति में सुधार होने तक।

पित्ताशय का दर्द (पेट का दर्द)।

शांत बिंदु "हू-सान"।

एक ही समय में दोनों हाथों की तर्जनी से हल्का एक्यूप्रेशर करें। अवधि - स्थिति में सुधार होने तक। रोगनिरोधी के रूप में प्रभावी.

दमा। श्वास कष्ट। खांसी (धूम्रपान बंद करना)।

विशेष बिंदु "हबा-एक्स"।

एक्यूप्रेशर हल्के रूप में तर्जनी से एक मिनट तक किया जाता है। एक्यूप्रेशर को किसी भी समय दोहराया जा सकता है। धूम्रपान छोड़ने की स्थिति में धूम्रपान की इच्छा उत्पन्न होने पर एक्यूप्रेशर किया जाता है। इस मामले में, अल्पकालिक लेकिन तीव्र (दर्द की हद तक) एक्यूप्रेशर किया जाता है। हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) के लिए भी उपचार करने की सलाह दी जाती है।

नेत्र रोग (आंखों में लहरें, पलकें कांपना, आंखों में दर्द)।

शांत बिंदु "ताई युआन"।

संख्याओं द्वारा दर्शाए गए क्रम में नेत्र सॉकेट का हल्का एक्यूप्रेशर। एक्यूप्रेशर के दौरान आंखें बंद कर ली जाती हैं।

रोमांचक बिंदु "पी-इन-सान"।

मालिश वाले पैर (थके हुए पैर) की पिंडली को पकड़े बिना, तर्जनी का उपयोग करके मध्यम बल के साथ एक्यूप्रेशर किया जाता है। यदि आवश्यक हो तो एक्यूप्रेशर दोहराया जाता है।

सामंजस्यपूर्ण बिंदु "त्सिन-लक्ष्य"।

तर्जनी का उपयोग करके मजबूत, तीव्र, लेकिन अल्पकालिक एक्यूप्रेशर। यदि आवश्यक हो, तो इसे "वू-ते" बिंदु (हाइपोटोनिया) के एक्यूप्रेशर के साथ जोड़ा जाना चाहिए, दूसरे हाथ की छोटी उंगली के नाखून बिस्तर क्षेत्र पर तीव्र दबाव के साथ थंबनेल का उपयोग करके किया जाना चाहिए।

विशेष बिंदु "रु-मे"।

तर्जनी का उपयोग करके हल्का एक्यूप्रेशर। अवधि - तीन मिनट तक. दायीं तरफ एक्यूप्रेशर से असर जल्दी होता है, बायीं तरफ ज्यादा देर तक रहता है

मासिक धर्म के दौरान विकार.

हल्का एक्यूप्रेशर, कई बार दोहराया गया" महत्वपूर्ण दिन"। अवधि - स्थिति में सुधार होने तक।

शांत बिंदु "यू-पे"।

एक्यूप्रेशर रूप में हल्की मालिशभूख लगने पर दोनों हाथों पर बारी-बारी से मालिश करें। अवधि - 30 सेकंड. बिंदु पर प्रभाव भूख को कम करता है और चयापचय को नियंत्रित (स्थिर) करता है।

भाग 25 - एक्यूप्रेशर सभी के लिए। हॉटस्पॉट का उपयोग करें (एटलस)

विषय: दाहिने हाथ के अंगूठे और तर्जनी के बीच दर्द

हमारे क्लिनिक में कोई हड्डी रोग विशेषज्ञ नहीं है। मैंने आपातकालीन कक्ष को फोन किया, उन्होंने कहा कि यदि कोई चोट नहीं है, तो मुझे एक न्यूरोलॉजिस्ट को देखने की जरूरत है। मुझे किसके पास जाना चाहिए? एक आर्थोपेडिस्ट खोजें?

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अंगूठे के नीचे की हथेली में दर्द होता है

आपकी उंगलियों के जोड़ों, हाथों और कलाइयों में दर्द क्यों होता है और उनका इलाज कैसे करें?

हर किसी को अपनी उंगलियों, हाथों या कलाई में छोटी-मोटी समस्याओं का अनुभव हुआ है। अधिकांश समय, हमारे शरीर की गतिविधियाँ समस्याएँ पैदा नहीं करती हैं, लेकिन यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लक्षण दैनिक टूट-फूट या अत्यधिक परिश्रम से उत्पन्न होते हैं। अंगुलियों, हाथों या कलाइयों की समस्या चोट या चोट के कारण भी हो सकती है प्राकृतिक प्रक्रियाउम्र बढ़ने।

आपको अपनी उंगलियों, हाथों या कलाइयों में जलन, खिंचाव, दर्द, भारीपन, सुन्नता, गर्मी या ठंडक का अनुभव हो सकता है। हो सकता है कि आप उन्हें सामान्य रूप से हिलाने में भी सक्षम न हों या वे सूज गए हों। ब्रश का रंग लाल, पीला या नीला में बदलना संभव है। कलाई, हथेलियों या उंगलियों पर गांठें दिखाई दे सकती हैं। लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए घर पर उपचार अक्सर सबसे आवश्यक होता है।

आपकी उंगलियों, हाथों या कलाइयों में समस्या चोट के कारण हो सकती है। अगर आपको लगता है कि आपकी समस्या किसी चोट के कारण है तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। लेकिन उंगलियों, हाथों और कलाइयों की समस्याओं के कई अन्य कारण भी हैं।

वीडियो - अगर आपकी उंगलियों में दर्द हो तो क्या करें

ओवरवॉल्टेज की समस्या

• कार्पल टनल सिंड्रोम कलाई में एक तंत्रिका (मीडियन तंत्रिका) पर दबाव के कारण होता है। सिंड्रोम में झुनझुनी, सुन्नता और कमजोरी शामिल हैं। आपको अपनी उंगलियों और हाथ में भी दर्द का अनुभव हो सकता है।
• लिगामेंट में दर्द टेंडोनाइटिस का एक लक्षण है, लिगामेंट में या उसके आसपास के ऊतकों में बहुत छोटे-छोटे घाव (माइक्रोटियर्स)। दर्द और कोमलता के अलावा, लिगामेंट की चोट के सामान्य लक्षणों में प्रभावित क्षेत्र में गतिशीलता और ताकत में कमी शामिल है।
• डी कार्विन की बीमारी हाथ और कलाई को प्रभावित कर सकती है जब कलाई के अंगूठे की तरफ लिगामेंट और लिगामेंट का आवरण सूज जाता है और सूज जाता है।
• रिपिटिटिव मोशन सिंड्रोम एक शब्द है जिसका उपयोग एक ही गतिविधि को दोहराने से होने वाले दर्द, सूजन या कोमलता जैसे लक्षणों का वर्णन करने के लिए किया जाता है।
• लेखक की ऐंठन कलाई या उंगली के बार-बार हिलने-डुलने से विकसित होती है, जैसे कि लिखना या टाइप करना।
• ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम एक लिगामेंट समस्या है।

सामग्री पर लौटें

हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों की समस्या

• डुप्यूट्रेन रोग हथेली या हाथ की त्वचा और कभी-कभी पैर के तलवे के नीचे ऊतक का असामान्य रूप से मोटा होना है। मोटी त्वचा और लिगामेंट (पामर प्रावरणी) अंततः गति को सीमित कर सकते हैं या लचीली उंगलियों के विस्तार को रोक सकते हैं।
• स्नैपिंग फिंगर सिंड्रोम तब होता है जब फ्लेक्सर टेंडन और उसका आवरण मोटा या सूज जाता है।
• गैंग्लियन सिस्ट छोटे कैप्सूल (सिस्ट) होते हैं जो साफ, गाढ़े तरल पदार्थ से भरे होते हैं जो अक्सर हाथों और कलाई पर दिखाई देते हैं, लेकिन पैरों, टखनों, घुटनों या कंधों पर भी दिखाई दे सकते हैं।

रोगों के कारण होने वाली समस्याएँ

• उंगलियों या हाथों (विशेषकर बाएं हाथ) में झुनझुनी या दर्द दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है।
• मधुमेह बदल सकता है स्पर्श संवेदनाएँब्रश हाथों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि या हाथ की नसों के क्षतिग्रस्त होने के कारण हाथों की संवेदनशीलता एक सामान्य लक्षण है।
• गर्भावस्था के कारण लालिमा, खुजली, सूजन, सुन्नता या झुनझुनी हो सकती है जो अक्सर प्रसव के बाद दूर हो जाती है।
• ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों (स्नायुबंधन) की रक्षा करने वाले ऊतकों का प्रगतिशील विनाश है। यह चलने के दौरान गतिहीनता और दर्द पैदा कर सकता है।
• रुमेटीइड गठिया चलने पर कठोरता और दर्द का कारण बन सकता है। कुछ समय बाद उंगलियों में विकृति विकसित हो सकती है।
• ल्यूपस एक दीर्घकालिक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के सामान्य ऊतकों पर हमला करती है जैसे कि वे विदेशी पदार्थ हों। इस बीमारी के कारण जोड़ों में दर्द हो सकता है।
• गठिया है सूजन संबंधी रोगजोड़ों में, जो गंभीर दर्द और सूजन का कारण बनता है। यह गठिया का एक रूप है जो तब विकसित होता है जब यूरिक एसिड क्रिस्टल जोड़ों में और उसके आसपास जमा हो जाते हैं, जो अक्सर बड़े पैर के जोड़ को प्रभावित करते हैं।
• रेनॉड की घटना एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर के कुछ हिस्सों, आमतौर पर उंगलियां या पैर की उंगलियों में ठंड के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है या भावनात्मक तनाव. रेनॉड के हमले के दौरान, शरीर के प्रभावित हिस्से में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे त्वचा में रक्त का प्रवाह गंभीर रूप से बाधित हो जाता है, जिससे सुन्नता, झुनझुनी, सूजन, दर्द और त्वचा पीली हो जाती है।
• संक्रमण के कारण दर्द, लालिमा और सूजन हो सकती है जो बुखार के साथ होती है। उच्च तापमानया शुद्ध स्राव. संक्रमण अक्सर छूने पर संवेदनशीलता या हिलने-डुलने पर दर्द का कारण बनता है।

घर पर जोड़ों का उपचार

आपकी उंगलियों, हाथों या कलाई की समस्याओं के लिए घरेलू उपचार ही एकमात्र आवश्यक चीज़ हो सकती है।

• जैसे ही आपको सूजन दिखे, अपनी उंगलियों, कलाई या हाथ से सभी अंगूठियां, कंगन, घड़ियां और अन्य गहने हटा दें। सूजन बढ़ने के बाद ऐसा करना और भी मुश्किल हो जाएगा।
• दर्द और सूजन के लिए, बर्फ का उपयोग करें, सेक करें और अपनी बांह को आराम दें।
• यदि आपके हाथ ठंड के प्रति संवेदनशील हैं, तो अपने हाथों को ठंड से बचाएं और बचाएं।
• अपनी बाहों के बल सोने से बचें, क्योंकि इससे आपकी उंगलियों में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है।
• अपनी उंगलियों या हाथों पर छाले का इलाज करें।
• रुकें, गतिविधियाँ बदलें, या ब्रेक लें।

दवाएं आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं

दर्द से राहत के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करने का प्रयास करें:

• एसिटामिनोफेन, जैसे टाइलेनॉल
• • इबुप्रोफेन, जैसे एडविल या मोट्रिन
  • नेप्रोक्सन, जैसे एलेव या नेप्रोसेन
• एस्पिरिन, जो बायर या बफ़रिन जैसी एक गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवा भी है

अपनी एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन दवाएं बदलने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। जब आप दवाएँ बदलते हैं, तो संभावना है कि दवा की खुराक बहुत अधिक हो जाएगी।

• दवा पैकेज पर दिए गए सभी निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और उनका पालन करें।
• अनुशंसित खुराक से अधिक न लें।
• यदि इससे आपको पहले कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई हो तो यह दवा न लें।
• यदि आपको इस दवा से बचने के लिए कहा गया है, तो इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
• यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना एसिटामिनोफेन के अलावा कोई भी दवा न लें।
• जब तक डॉक्टर सलाह न दे, 20 वर्ष से कम उम्र के लोगों को एस्पिरिन न दें।

घर पर उपचार करते समय ध्यान देने योग्य लक्षण

यदि आप घर पर अपना इलाज करते समय इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• दर्द या सूजन हो जाती है.
• सुन्नता, झुनझुनी और त्वचा पीली या ठंडी हो जाती है।
• उपचार के बावजूद लक्षण दूर नहीं होते।
• लक्षण मजबूत हो जाते हैं या अधिक बार प्रकट होते हैं।

उंगलियों, हाथों और कलाइयों में दर्द को रोकना

• ऐसे व्यायाम करें जो आपके हाथों और भुजाओं की मांसपेशियों को मजबूत करें।
• उस गतिविधि को रोकें, बदलें या ब्रेक लें जो आपके लक्षणों का कारण बनती है।
• हथौड़े चलाना, टाइपिंग, बुनाई, सिलाई, सफाई, रेकिंग, रैकेट खेल या रोइंग जैसी गतिविधियों में दोहराए जाने वाले आंदोलनों की गति और बल को कम करें।
• किताब, कार्ड जैसी वस्तुओं को अपने हाथों में पकड़ते समय अपनी स्थिति बदलें।
• आइटम को पकड़ने के लिए पूरे ब्रश का उपयोग करें। किसी वस्तु को केवल अपने अंगूठे और तर्जनी से पकड़ने से आपकी कलाई पर तनाव पड़ सकता है।
• कंपन करने वाले उपकरणों के साथ काम करते समय ऐसे दस्ताने पहनें जो कलाई को सहारा देते हों और जिनमें कंपन-अवशोषित सामग्री हो।
• खेल खेलते समय सुरक्षात्मक उपकरण पहनें।

अपने हाथों को ठंड से बचाएं

• वर्ष के किसी भी समय जब बाहर ठंड हो तो दस्ताने पहनें।
• ठंडे गिलास से पानी पीते समय इंसुलेटिंग कवर का उपयोग करें।
• कैफीन (कॉफी, सोडा, चाय, चॉकलेट) और से बचें तम्बाकू उत्पाद. निकोटीन और कैफीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देते हैं, जिससे हाथों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है।
• खाओ मसालेदार भोजन; गर्म भोजनबाहर जाने से पहले. खाना खाने से आपके शरीर का तापमान बढ़ता है और गर्मी बरकरार रखने में मदद मिलती है।

अपने आसन और शारीरिक यांत्रिकी पर काम करें

• अपने काम को व्यवस्थित करें ताकि आप कभी-कभी अपने शरीर की स्थिति को बनाए रखते हुए बदल सकें सही स्थानरीढ़ की हड्डी।
• अपना आयोजन करें कार्यस्थलताकि आपको ज्यादा साइड में न घूमना पड़े।
• अपने कंधों को आराम से रखें और अपनी भुजाओं को अपने शरीर के बगल में रखें।
• जब आप कीबोर्ड का उपयोग करते हैं, तो अपने अग्रबाहुओं को फर्श के समानांतर या थोड़ा नीचे रखें और अपनी उंगलियों को अपनी कलाई के नीचे रखें। अपने हाथों को स्वतंत्र रूप से चलने दें। अपनी उंगलियों, हाथों, कलाइयों, कंधों और गर्दन को फैलाने के लिए बीच-बीच में ब्रेक लें। यदि आप टाइपिंग से ब्रेक के दौरान कलाई के आराम का उपयोग करते हैं, तो कलाई के समर्थन के बजाय उंगली या हथेली के समर्थन का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

उंगलियों, दर्द के विषय पर और जानें:

कृपया मुझे बताएं कि क्या समय-समय पर हथेली के अंदर दर्द होता है

रोगज़नक़ के रूप में कारण की तलाश करें, शायद धोखा गलत है और यह गठिया की शुरुआत है।

अरे बाप रे! क्या बिंदु! तुमने क्या पढ़ा, मेरे प्रिय!

जहां आपको दर्द होता है वह हथेली की मांसपेशियां और टेंडन हैं। वे किसी चोट या किसी असामान्य भार के कारण बीमार हो सकते हैं। इस बारे में सोचें कि क्या आप इस जगह से टकराए थे, या शायद कुछ भारी बाल्टियाँ ले जाई गई थीं)

अपने लिए एक अच्छा जेल खरीदें और इसे लगाएं, यह ठीक हो जाएगा))

हाथ और हथेली में दर्द है. मदद करो, मैं मर रहा हूँ...

डॉक्टर के पास जाएँ, वह निदान करेगा और उपचार लिखेगा। आप स्वयं कहते हैं कि हाथ के बिना, हाथ के बिना, यह जीवन के बिना है, इंतजार मत करो, अगर कुछ गंभीर हो जाए। आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।

उनसे छुटकारा पाओ

अपने हाथ को आराम दो. जब तक, निश्चित रूप से, गिटार बजाने के बाद दर्द न हो।

यदि नहीं, तो किसी सर्जन से मिलें।

मेरी बाईं हथेली में दर्द है, यह किसलिए है?

एलेक्जेंड्रा, प्रश्न बहुत अस्पष्ट है, इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से मुख्य हैं:

1) रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याएं (उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस)

2) अतीत में हथेली में चोट लगना, परिणामस्वरूप जोड़ों में समस्या होना।

3) संवहनी विकार (यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपका हाथ ठंडा हो रहा है)

4) लगातार तनाव के कारण कलाई की नस दब सकती है

5) कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना और हाथों की नीरस हरकत

उपचार के संबंध में, फिर से, मैं कुछ भी नया नहीं कहूंगा: सबसे पहले, एक चिकित्सक के पास जाएं, और इसे देखने के बाद, वह आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या अन्य डॉक्टरों के पास भेजेगा।

मेरी तरफ से सलाह. मेरी माँ की भी ऐसी ही स्थिति थी, वे लंबे समय तक समझ नहीं पाए कि क्या गलत था, यह पता चला कि 2 महीने बाद उन्होंने अपना हाथ चुटकी ली और यह शुरू हो गया, बी विटामिन, निकोटिनिक एसिड, निकोफ्लेक्स मरहम निर्धारित किए गए थे। तो देर मत करो, खुद को दिखाओ.

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मुझे बताओ इलाज कैसे करें?

कभी-कभी सूजन-रोधी दवाओं से मदद मिलती थी, और कभी-कभी कुछ भी नहीं।

और सचमुच दिसंबर के मध्य में एक प्रतियोगिता हुई (मैं भारोत्तोलन करता हूं), प्रतियोगिता के बाद अगले दिन मेरे हाथ में बहुत दर्द होने लगा, मैं अपनी उंगलियों से कुछ भी नहीं पकड़ पा रहा था।

दर्द तब होता है जब अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों में तनाव होता है।

जब अंगूठे और तर्जनी के बीच दबाव डाला जाता है तो कोमल ऊतकों में दर्द होता है।

मैंने अपने हाथ को लगभग दो सप्ताह तक आराम दिया, प्रशिक्षण शुरू किया, और यहां तक ​​​​कि एक छोटे से भार के साथ भी असहनीय दर्द, मैंने दोनों हाथों को समान रूप से पट्टी से थोड़ा कस दिया, और दाहिना हाथ, जो दर्द करता है, पूरा लाल हो गया।

मैंने सोलकोसेरिल खरीदा और मांसपेशियों में तर्जनी और अंगूठे के बीच के क्षेत्र में लगभग 5 दिनों तक इंसुलिन सिरिंज से इंजेक्शन दिया, लेकिन कोई सुधार नहीं हुआ।

ट्रूमील मदद करता था, लेकिन उन्होंने मुझे सोलकोसेरिल आज़माने के लिए कहा।

मैं डॉक्टर के पास गया और उन्होंने मुझे कार्पल टनल सिंड्रोम बताया, 10 दिनों के लिए एक्टोवैजिन, मिल्गामा और निकोटिनिक एसिड इंजेक्शन दिए, मैंने 7 दिन दिए, कोई असर नहीं हुआ, मैं अभी भी 5 दिनों के लिए फिजियो (एसएमटी) के पास जा रहा हूं। थोड़ा सुधार होता दिख रहा है.

मुझे लगता है कि वह मुझे तस्वीरों वगैरह के बिना ऐसा निदान कैसे दे सकता है, मेरे पास एमआरआई था और निष्कर्ष यह है

"चौथे मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ के स्तर पर पैराआर्टिकुलर नरम ऊतकों की स्थानीय न्यूनतम स्पष्ट सूजन की एमआरआई तस्वीर"

मुझे लगता है कि यह सब गंभीर नहीं है, लेकिन थोड़ा सा भार उठाने पर मेरा हाथ बहुत दर्द करता है, मैं खेल छोड़ना नहीं चाहता।

मैं क्या कर सकता हूं, और क्या यह संभव है कि निष्कर्ष में उनसे कोई गलती हो सकती है?

अब दर्द ऐसा होता है कि जब हाथ को पीछे झुकाते हैं और तर्जनी या मध्यमा उंगली की मेटाकार्पल हड्डी पर हल्का दबाव डालते हैं, तो इन उंगलियों की मेटाकार्पल हड्डियों के क्षेत्र में तेज दर्द होता है। मुलायम कपड़ातर्जनी और अंगूठे के बीच

उंगलियों में दर्द

उंगलियों में दर्द दोनों हाथों की बीमारियों और अन्य अंगों में विकारों का संकेत दे सकता है।

रोग जो उंगलियों में दर्द का कारण बन सकते हैं:

कार्पल टनल सिंड्रोम;

रक्त वाहिकाओं के रोग;

उलनार तंत्रिका न्यूरोपैथी;

ग्रीवा रीढ़ में समस्याएं;

कोरोनरी हृदय रोग, रोधगलन।

वात रोग

उंगली के जोड़ की सूजन.

प्रभावित उंगली में हरकत करना मुश्किल है;

उंगली हिलाने पर दर्द होना।

रूमेटाइड गठिया

अक्सर होने वाला और सबसे गंभीर में से एक स्व - प्रतिरक्षित रोग. गठिया से संबंधित नहीं. रोग का कारण मानव प्रतिरक्षा प्रणाली में है। वह अपने शरीर की कोशिकाओं को विदेशी समझने लगती है और उन पर हमला करने लगती है। इससे सूजन, अंग की शिथिलता और उसकी विकृति होती है।

यह अधिकतर मध्य आयु (25-35 वर्ष) में और महिलाओं में अधिक बार होता है। किशोर भी इस बीमारी के प्रति संवेदनशील होते हैं। बच्चों में, रोग की शुरुआत अक्सर तीव्र होती है, और दोनों अंगों के जोड़ और ग्रीवा रीढ़ के जोड़ सूजन संबंधी पुरानी प्रक्रिया में शामिल होते हैं।

रुमेटीइड गठिया के लक्षण (ऊपर सूचीबद्ध लोगों के अलावा):

हाथ के तीन या अधिक छोटे जोड़ों को एक साथ क्षति;

सूजन तीन महीने से अधिक समय तक रहती है;

अक्सर पैथोलॉजिकल प्रक्रिया में दोनों हाथों के सममित जोड़ शामिल होते हैं (उदाहरण के लिए, दाएं और बाएं दोनों हाथों की दूसरी उंगली के पहले दोनों जोड़);

दर्द निरंतर या रुक-रुक कर हो सकता है;

दर्द की तीव्रता - औसत;

रोगग्रस्त जोड़ों की गतिविधियों में सुबह की कठोरता;

दिन के दौरान कठोरता दूर हो जाती है;

प्रभावित क्षेत्र की सूजन;

प्रभावित जोड़ों की सीमित गतिशीलता (लचीलापन, विस्तार में कठिनाई);

जोड़ धुरी का आकार ले लेते हैं;

यदि रोग का उपचार न किया जाए तो रोगग्रस्त जोड़ों में अव्यवस्था और उदात्तता उत्पन्न हो जाती है।

गठिया आमतौर पर एक जोड़ में शुरू होता है। यदि उपचार न किया जाए तो यह रोग धीरे-धीरे अन्य जोड़ों को भी प्रभावित करता है। इस प्रकार, अधिक से अधिक जोड़ इस प्रक्रिया में शामिल होते हैं, और रोगी अपनी उंगलियों से छोटी-छोटी हरकतें करने में सक्षम नहीं होता है।

पर यह गठियान केवल क़ानून पीड़ित हैं, बल्कि भी उपास्थि ऊतक, जो उनके बगल में है, हड्डी की संरचनाएँ. लंबे समय तक चलने वाली सूजन रोगग्रस्त जोड़ों के आसपास के ऊतकों के क्रमिक विनाश का कारण है।

जोड़ के कामकाज में विकारों के अलावा, रूमेटाइड गठियाकभी-कभी आंतरिक अंगों (फेफड़ों, गुर्दे, रक्त वाहिकाओं) में गंभीर विकार का कारण बनता है।

इसी तरह की प्रक्रिया अक्सर पैर की उंगलियों, साथ ही टखने के जोड़ों पर भी हो सकती है। और यहां बड़े जोड़(कंधे, कूल्हे, घुटने) लगभग कभी भी संधिशोथ से पीड़ित नहीं होते हैं।

प्रयोगशाला परीक्षण (रक्त में रूमेटोइड कारक का पता लगाना);

यदि आपको रुमेटीइड गठिया का संदेह है, तो आपको तुरंत रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। इस बीमारी को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन समय पर एंटी-इंफ्लेमेटरी थेरेपी की मदद से या शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानजोड़ों की विकृति को रोका जा सकता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

ऑस्टियोआर्थराइटिस कम उम्र में उम्र बढ़ने और जोड़ों को ढकने वाली उपास्थि के टूटने-फूटने के कारण होता है। प्रभावित उपास्थि पतली हो जाती है, टूट जाती है, निर्जलित हो जाती है और अपनी आघात-अवशोषित विशेषताओं को खो देती है। दर्द यहीं से आता है.

समय के साथ, ऑस्टियोफाइट्स - हड्डी की रीढ़ - जोड़ की सतह पर बन जाती है। वे जोड़ को विकृत कर देते हैं और आसपास के ऊतकों को घायल कर देते हैं, जिससे और भी अधिक दर्द होता है।

अक्सर, यह बीमारी वृद्ध लोगों को प्रभावित करती है, लेकिन कुछ लोगों को इसका अनुभव युवावस्था में भी हो सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस कलाई के जोड़ क्षेत्र को प्रभावित कर सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कुछ लक्षण:

दिन के दौरान दर्द बढ़ जाता है;

परिश्रम के साथ दर्द तेज हो जाता है;

सुबह और आराम के बाद दर्द की तीव्रता कम हो जाती है;

जोड़ों में ऐंठन और क्लिक होना।

जैसे-जैसे प्रक्रिया आगे बढ़ती है, दर्द मजबूत होता जाता है, आराम के बाद भी यह दूर नहीं होता है और रात में भी प्रकट हो सकता है। रोग का कोर्स लहरों में होता है, और तीव्रता कई महीनों तक रह सकती है।

सूजन प्रक्रिया को हटाना (स्टेरायडल और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं);

उपास्थि के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाने के लिए दवाओं का उपयोग;

अनुप्रस्थ कार्पल लिगामेंट का स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस (टनल सिंड्रोम)

पैथोलॉजी का दूसरा नाम कार्पल टनल सिंड्रोम है। हाथ में दर्द टेंडन और तंत्रिका के साथ हड्डी के बीच कलाई की संकीर्ण जगहों में तंत्रिका कंडक्टरों के संपीड़न के कारण होता है।

40-60 वर्ष की आयु की महिलाओं को इससे पीड़ित होने की अधिक संभावना है। पैथोलॉजी अक्सर अंतःस्रावी और की पृष्ठभूमि पर होती है हार्मोनल असंतुलनशरीर में (गर्भावस्था के दौरान, रजोनिवृत्ति, मधुमेह)।

कार्पल टनल सिंड्रोम भी इसके कारण देखा जाता है कुछ शर्तेंश्रम। पहले बीमारीटाइपिस्टों के बीच यह आम बात थी, आधुनिक दुनिया में यह उन लोगों को प्रभावित करता है जो लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठते हैं। समान मांसपेशियों पर स्थिर निरंतर भार, माउस या कीबोर्ड के साथ काम करते समय हाथ की अजीब स्थिति के कारण नसें दब जाती हैं।

रोग के लक्षण लक्षण:

छोटी उंगली को छोड़कर हाथ की सभी उंगलियों में दर्द। अनामिका उंगली में दर्द कम स्पष्ट होता है;

दर्द की प्रकृति जलन है;

उंगलियों की हथेली की सतह पर अप्रिय संवेदनाएं अधिक स्पष्ट होती हैं;

दर्द हथेली के आधार से लेकर उंगलियों के सिरे तक जाता है। अप्रिय संवेदनाएं उंगलियों की पूरी लंबाई को कवर करती हैं, वे किसी भी जोड़ में केंद्रित नहीं होती हैं;

दर्द बांह तक फैल सकता है;

रात में या सुबह के समय अप्रिय संवेदनाएँ तीव्र हो जाती हैं। दिन के दौरान, दर्द और सुन्नता कम स्पष्ट होती है;

जोड़ों का स्वरूप नहीं बदला है;

कभी-कभी - हाथ और उंगलियों में हल्की सूजन;

कभी-कभी - उंगलियों का पीलापन या उनका सायनोसिस (एक्रोसायनोसिस)।

कार्पल टनल सिंड्रोम की रोकथाम:

विशेष माउस पैड का उपयोग जो तनाव से राहत देता है (बोल्स्टर और कलाई के समर्थन के साथ);

लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने पर ब्रेक लग जाता है;

हाथ मिलाते हुए वार्म अप करें।

चोट लगने की घटनाएं

चोटें तीन प्रकार की होती हैं:

आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र और टेंडन की चोटें;

मांसपेशियों के ऊतकों को चोट लगना।

उँगली उखड़ गयी

अव्यवस्था सबसे अधिक बार पहली (अंगूठे) उंगली में होती है।

प्रभावित उंगली में तेज दर्द;

उंगली की अप्राकृतिक स्थिति - यह जोड़ से बाहर निकलती है;

प्रभावित उंगली में गति की कमी.

एंजियोस्पैस्टिक परिधीय संकट

हल्के रूपों में - उंगलियों और पैर की उंगलियों में पेरेस्टेसिया (संवेदनशीलता गड़बड़ी);

त्वचा का नीलापन;

स्पष्ट रूपों में - उंगलियों का पीलापन;

बाद में उंगलियों का सायनोसिस होता है;

तब उंगलियों में लाली आ जाती है (रेनॉड सिंड्रोम)।

हमला कई मिनट तक चलता है;

यह हमला दिन में कई बार हो सकता है।

हाथों की रक्त वाहिकाओं के रोग

शारीरिक गतिविधि के दौरान उंगलियों की थकान;

उंगलियों में सुन्नता (चर);

कभी-कभी उंगलियों की त्वचा पीली हो जाती है;

कभी-कभी उंगलियों की त्वचा छूने पर ठंडी होती है। ठंडे पानी के साथ काम करना एक उत्तेजक कारक हो सकता है;

हाथों में भारीपन;

उंगलियों में कमजोरी महसूस होना;

उंगलियों पर बालों का पतला होना।

भुजाओं की धमनियों का लुमेन धीरे-धीरे समय के साथ और अधिक संकीर्ण होता जाता है, और रक्त प्रवाह अधिक बाधित होता है।

प्रक्रिया की प्रगति के संकेत:

उंगलियों और हाथों में दर्द लगातार बना रहता है;

न्यूनतम परिश्रम से भी दर्द प्रकट होता है;

उंगलियों की त्वचा ठंडी होती है;

कलाई पर नाड़ी, चालू रेडियल धमनियांकमजोर हो जाता है, या बिल्कुल महसूस नहीं किया जा सकता।

कम्पन रोग

लोगों में होता है काम से संबंधितएक संचालित उपकरण के साथ जो उंगलियों पर स्थानीय कंपन पैदा करता है।

कंपन रोग के कई चरण होते हैं।

उंगलियों में दर्द (क्षणिक);

उंगलियों की संवेदी गड़बड़ी (पेरेस्टेसिया);

उंगलियों में सुन्नता महसूस होना।

दर्द और पेरेस्टेसिया अधिक स्थिर हो जाते हैं;

संवहनी स्वर में परिवर्तन (केशिकाएँ, बड़ी वाहिकाएँ भी) दिखाई देते हैं;

संवेदनशीलता विकार काफी स्पष्ट रूप से व्यक्त किए जाते हैं। कंपन के प्रति संवेदनशीलता विशेष रूप से कम हो जाती है;

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लक्षण प्रकट होते हैं;

कंपन रोग के तीसरे चरण के लक्षण:

दर्द के दौरे प्रकट होते हैं;

वासोमोटर और ट्रॉफिक विकार व्यक्त किए जाते हैं;

वैसोस्पैज़म सिंड्रोम स्पष्ट रूप से व्यक्त किया गया है - उंगलियां सफेद हो जाती हैं, वहाँ है मिश्रित विकारसंवेदनशीलता (परिधीय, अक्सर खंडीय)।

उलनार तंत्रिका न्यूरोपैथी

कोहनी के जोड़ या कलाई के क्षेत्र में चोट या तंत्रिका के संपीड़न के कारण होता है।

अनामिका और छोटी उंगली में दर्द;

इन उंगलियों में पेरेस्टेसिया;

उस क्षेत्र के स्पर्श और आघात पर दर्द जहां तंत्रिका संकुचित होती है।

जैसे-जैसे पैथोलॉजी बढ़ती है - आंदोलन संबंधी विकारचौथी और पांचवीं उंगलियां (अपहरण की कमजोरी, उंगलियों का जोड़);

इंटरोससियस और हाइपोथेनर मांसपेशियों का शोष;

तथाकथित "पंजे वाले हाथ" का गठन।

रेनॉड सिंड्रोम

कभी-कभी सिंड्रोम इस प्रकार बढ़ता है स्वतंत्र रोग- अन्य बीमारियों के साथ नहीं। कभी-कभी रेयोनो सिंड्रोम अन्य बीमारियों (उदाहरण के लिए, स्क्लेरोडर्मा) का लक्षण हो सकता है।

उंगलियों में दर्द पैरॉक्सिस्मल है;

दर्द गंभीर है, प्रकृति में जलन है;

दर्द के साथ-साथ उंगलियों में तेज सफेदी भी आ जाती है।

पर लगातार हमलेऊतकों का पोषण बाधित हो जाता है, उन तक ऑक्सीजन की पहुंच मुश्किल हो जाती है। इससे (शायद ही कभी) उंगली के क्षेत्र परिगलित हो सकते हैं।

निदान करना कभी-कभी कठिन हो सकता है। किसी भी मामले में, रेनॉड सिंड्रोम का इलाज किया जाना चाहिए ताकि जटिलताएं पैदा न हों।

अपराधी

उंगली के ऊतकों की सूजन. पैथोलॉजिकल प्रक्रिया आमतौर पर उंगली की नोक को प्रभावित करती है।

अक्सर, पैनारिटियम एक संक्रमण के कारण होता है जो खराब गुणवत्ता वाले मैनीक्योर (हैंगनेल को हटाने), नाखून क्षेत्र में घर्षण के संक्रमण आदि के दौरान होता है।

दर्द की प्रकृति मरोड़ने वाली है;

दर्द धीरे-धीरे तेज हो जाता है;

रात में दर्द अधिक होता है;

उंगली का कोई भी स्पर्श दर्दनाक होता है;

अक्सर - शरीर का तापमान बढ़ जाना।

इस बीमारी के लिए एक सर्जन को तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गुंडागर्दी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है, अर्थात् रक्त विषाक्तता (सेप्सिस) और उंगली की विकृति।

पॉलीसिथेमिया

यह मानव रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि को दिया गया नाम है। यह बीमारी 15 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होती है, लेकिन इसकी चरम घटना 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में देखी जाती है। पुरुष अधिक बार बीमार पड़ते हैं।

रोग के तीन रूप होते हैं।

प्राथमिक पॉलीसिथेमिया. लाल एवं सफेद रंग का अत्यधिक उत्पादन रक्त कोशिकाऔर प्लेटलेट्स.

प्रतिक्रियाशील पॉलीसिथेमिया (माध्यमिक)। यह उन बीमारियों की जटिलता है जो रक्त समस्याओं से जुड़ी नहीं हैं।

स्यूडोपॉलीसिथेमिया (तनाव पॉलीसिथेमिया)। यह तब होता है जब रक्त के तरल भाग प्लाज्मा की मात्रा कम हो जाती है।

पॉलीसिथेमिया वेरा का कारण बनता है बड़ी राशिलाल रक्त कोशिकाएं, उच्च एरिथ्रोसाइटोसिस, सामान्य परिसंचारी रक्त की मात्रा से अधिक, और रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि।

रोग धीरे-धीरे बढ़ता है।

सिर में भारीपन;

त्वचा की खुजली, स्नान करने के बाद बढ़ जाती है;

एरिथ्रोमेललगिया - उंगलियों में दर्द, पैरॉक्सिस्मल;

उंगलियों का सुन्न होना.

ये लक्षण बिगड़ा हुआ माइक्रोसिरिक्युलेशन और वाहिकाओं में रक्त की आपूर्ति में वृद्धि से जुड़े हैं।

टेंडिनिटिस

कण्डरा ऊतक की अपक्षयी प्रक्रिया। लगातार अधिभार के कारण कण्डरा की प्राथमिक प्रतिक्रिया सूजन, कोलेजन का सूक्ष्म टूटना और आसपास के श्लेष्म झिल्ली में परिवर्तन है। अधिक गंभीर रूपों में, श्लेष्मा अध:पतन विकसित होता है - मध्य भागकण्डरा को जेली जैसी श्लेष्म तलछट द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

टेनोसिनोवाइटिस भी हो सकता है - कण्डरा के क्षेत्र में सूजन, जो एक श्लेष झिल्ली से ढकी होती है। इस मामले में, झिल्ली एक सूजन प्रतिक्रिया दिखाती है - ट्रांसयूडेट या एक्सयूडेट की रिहाई, जिसमें सूजन कोशिकाएं होती हैं। प्रतिक्रिया झिल्ली पर अधिक भार, जोड़ों की चोट या सूजन के कारण हो सकती है।

बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि;

काम के दौरान, वह स्थान जहां मांसपेशियां कंकाल से जुड़ती हैं, बहुत अधिक तनाव सहती हैं। अत्यधिक और नियमित भार के साथ, कण्डरा और उपास्थि ऊतक अनुभव करते हैं अपक्षयी परिवर्तन. ऊतक परिगलन के छोटे क्षेत्र, वसायुक्त ऊतक अध:पतन के क्षेत्र दिखाई देते हैं, और कैल्शियम लवण जमा हो जाते हैं।

नमक का जमाव अक्सर पिछली चोट के स्थान पर होता है - कण्डरा फाइबर का एक सूक्ष्म टूटना।

कैल्शियम लवण आसपास के ऊतकों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं क्योंकि उनकी संरचना कठोर होती है।

लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि के साथ, कण्डरा तंतुओं के बीच उपास्थि ऊतक अस्थिभंग हो जाता है, और हड्डियों का विकास होता है - ऑस्टियोफाइट्स, स्पाइन और स्पर्स। इन प्रक्रियाओं से टेंडिनोसिस हो जाता है।

टेंडिनोसिस या टेंडिनोपैथी मांसपेशियों पर अत्यधिक भार का संकेत देते हैं।

अधिकतर ये एथलीटों में होते हैं, क्योंकि ये वही हैं जिनके पास है अत्यधिक भारमांसपेशियों पर, कभी-कभी ऐसे भार पूरी तरह से निषेधात्मक होते हैं। जिन श्रमिकों के काम में अत्यधिक शारीरिक श्रम शामिल होता है वे भी बीमार पड़ जाते हैं।

आमवाती रोगों से टेंडिनोसिस भी हो सकता है:

कुछ प्रकार के टेंडिनाइटिस जिनके कारण उंगली में दर्द हो सकता है

डी कर्वेन की बीमारी

टेनोसिनोवाइटिस पहली उंगली की एक्सटेंसर ब्रेविस और एबडक्टर लॉन्गस मांसपेशियों को स्टेनोज करता है। इस विकृति के साथ, पृष्ठीय कार्पल लिगामेंट की पहली नहर संकरी हो जाती है।

अंगूठे में दर्द जब इसे बढ़ाया और अपहरण किया जाता है;

त्रिज्या (स्टाइलॉइड प्रक्रिया) के स्पर्श पर दर्द;

सकारात्मक एल्किन परीक्षण.

एल्किन परीक्षण: रोगी को पहली उंगली के सिरे को दूसरी और पांचवीं उंगलियों के सिरे के साथ लाने के लिए कहें। यदि रोगी को दर्द महसूस होता है, तो परीक्षण सकारात्मक माना जाता है।

स्टाइलोइडाइटिस उलनारिस

एक्सटेंसर कार्पी उलनारिस का स्टेनोज़िंग टेनोसिनोवाइटिस। इस विकृति के साथ, पृष्ठीय कार्पल लिगामेंट का छठा चैनल संकीर्ण हो जाता है।

अल्सर में दर्द, स्टाइलॉयड प्रक्रिया के क्षेत्र में;

क्षेत्र की सूजन.

प्रारंभिक चरण चिकित्सा:

फिजियोथेरेपी (अल्ट्रासाउंड, लेजर और चुंबकीय थेरेपी);

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना;

प्रणालीगत एंजाइम थेरेपी दवाएं लेना।

टेंडिनिटिस के दूसरे चरण के लिए थेरेपी:

विशेष फिक्सेटिव्स (बैंडिंग सहित) का उपयोग।

अगर रूढ़िवादी चिकित्सास्थिति में सुधार नहीं होता है, निर्धारित है शल्य चिकित्सा. कंडरा क्षेत्र के हाइपरट्रॉफिक अपक्षयी ऊतक को एक्साइज किया जाता है और फिर मरम्मत की जाती है और इलाज किया जाता है जैसे कि यह एक तीव्र टूटना था।

रीढ़ की हड्डी के घाव (सरवाइकल रीढ़)

यदि हाथ में दर्द (संयुक्त क्षति या चोट) का कोई स्थानीय कारण नहीं है, तो आपको रीढ़ की हड्डी, विशेष रूप से ग्रीवा क्षेत्र पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

हाथ में दर्द रीढ़ की निम्नलिखित विकृति के साथ हो सकता है:

रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (ग्रीवा क्षेत्र);

इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फैलाव;

ग्रीवा रीढ़ की हड्डी का रेडिकुलिटिस।

इन विकृति में हाथ में दर्द इस तथ्य के कारण होता है कि रीढ़ की हड्डी से बाहर निकलने पर तंत्रिका मार्गों की सूजन या संपीड़न से हाथ तक जाने वाले तंत्रिका आवेगों के संचरण में व्यवधान होता है। दर्द पूरी बांह के साथ-साथ कलाई के जोड़ और अलग-अलग उंगलियों तक फैल सकता है।

एक हाथ में अप्रिय संवेदनाएं (दर्द, उंगलियों का सुन्न होना);

इस प्रक्रिया में या तो हाथ की सभी उंगलियां शामिल होती हैं, या केवल छोटी उंगली और अनामिका।

कोहनी से हाथ तक दर्द का फैलना बहुत सामान्य है। कभी-कभी यह लक्षण ही निदान के लिए मुख्य जानकारी प्रदान करता है। यह आपको यह पहचानने की अनुमति देता है कि दर्द का कारण कौन सी कशेरुका है।

रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (सरवाइकल रीढ़)

तंत्रिका जड़ संपीड़न का मुख्य लक्षण दर्द है।

दर्द तेज़, काटने वाला हो सकता है;

बिजली का करंट प्रवाहित होने का अहसास;

दर्द ऊपर से नीचे तक फैलता है: कंधे की कमर के क्षेत्र से कंधे, अग्रबाहु और उंगलियों तक;

दर्द अक्सर अनामिका और छोटी उंगलियों तक फैलता है;

अक्सर - उंगलियों की सुन्नता;

"रेंगने" की अनुभूति;

संवेदी गड़बड़ी (पेरेस्टेसिया);

रीढ़ पर तनाव के दौरान सभी लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं;

जब सिर स्वस्थ पक्ष की ओर झुका होता है, साथ ही छींकने, खांसने, तनाव होने पर पेरेस्टेसिया और दर्द अधिक तीव्र हो जाता है;

दर्द अक्सर रात में अधिक होता है;

रीढ़ की हड्डी के प्रभावित हिस्से में गतिशीलता गंभीर रूप से सीमित है।

रीढ़ की हड्डी में घावों का निदान:

रोगी शिकायतों का संग्रह;

सीटी (गणना टोमोग्राफी);

एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग)।

स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए थेरेपी दीर्घकालिक है। पूर्ण इलाजहो नहीं सकता।

पहले चरण में - रूढ़िवादी उपचार:

मैनुअल थेरेपी - सख्त चिकित्सा संकेतों के अनुसार, हर्नियेटेड डिस्क के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है;

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बाद के रूपों में, अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है।

कार्डियक इस्किमिया। हृद्पेशीय रोधगलन

कभी-कभी हाथों और उंगलियों में दर्द दिल की क्षति के लक्षणों में से एक हो सकता है, खासकर अगर दर्द बायीं बांह में केंद्रित हो और हृदय तक फैल जाए। ऊपरी भागहाथ. यह लक्षण कोरोनरी हृदय रोग या मायोकार्डियल रोधगलन के बढ़ने के लक्षणों में से एक हो सकता है।

हृदय संबंधी विकृति के मामले में, उंगलियों और हाथ में दर्द निम्नलिखित लक्षणों के साथ जुड़ा होता है:

उरोस्थि के पीछे, बाएँ कंधे के ब्लेड के नीचे, बाएँ हाथ में दबाने वाला दर्द;

सांस की तकलीफ, सांस लेने में कठिनाई;

साँस लेने में कठिनाई, साँस लेने में तकलीफ;

चिंता और अकथनीय भय की भावनाएँ।

यदि उपरोक्त सभी लक्षणों का संयोजन है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

थेरेपी दीर्घकालिक है, इसमें ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जो हृदय की मांसपेशियों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करती हैं।

स्थानीय दर्द

पहले से सूचीबद्ध स्थितियों के अलावा जो उंगलियों में दर्द का कारण बन सकती हैं, कई अन्य बीमारियां भी हैं जो एक या अधिक उंगलियों में दर्द का कारण बन सकती हैं।

तर्जनी, साथ ही अंगूठे और मध्यमा उंगली में दर्द अक्सर तब होता है जब अग्रबाहु की मध्यिका तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है। दर्द का वही स्थानीयकरण ग्रीवा रीढ़ की रेडिकुलिटिस के साथ संभव है।

हाथों की नसों की शाखाओं को नुकसान होने के कारण (उदाहरण के लिए, चोट लगने के बाद), उंगलियों पर तंत्रिका ऊतक (सौम्य) के ट्यूमर बन सकते हैं।

ये ट्यूमर दर्दनाक होते हैं, कभी-कभी बांह तक फैल जाते हैं।

पृष्ठीय डिजिटल तंत्रिका (यह बहुत संवेदनशील है) की गड़बड़ी किसी उपकरण (उदाहरण के लिए, कैंची) द्वारा अंगूठे पर लगाए गए दबाव के कारण हो सकती है। लंबा काम. इन चोटों के कारण इस क्षेत्र में जलन जैसा दर्द होता है।

यदि दर्द बिंदु जैसा है और केवल एक उंगली के टर्मिनल फालानक्स में और अधिक बार नाखून बिस्तर के क्षेत्र में स्थानीयकृत है, तो एक सौम्य त्वचा ट्यूमर की उपस्थिति, जो तंत्रिका फाइबर में समृद्ध है, माना जा सकता है .

कभी-कभी नियोप्लाज्म उंगली की त्वचा के नीचे या नाखून के नीचे नीले धब्बे के रूप में दिखाई देता है।

इस बीमारी में, स्थानीय दर्द पहले केवल दबाव के साथ प्रकट होता है, फिर यह बाजुओं को सामान्य रूप से नीचे करने पर भी अनायास होता है।

चर्चा एवं टिप्पणियाँ

अगर आपके दाहिने हाथ की तर्जनी की नस दब गई है और तेज प्रहार से बहुत दर्द होता है तो क्या करें, मेरी मदद करें, मैं 10 साल से पीड़ित हूं, मुझे नहीं पता कि किसके पास जाऊं

मेरे बेटे के लक्षण स्थानीयकृत दर्द के समान हैं। क्या करें?

मेरी तर्जनी में भी दर्द होता है। अधिकतर नाखून पर. अब कई वर्षों से.

अंगूठे और तर्जनी के बीच दर्द

198 मेहमान ऑनलाइन

शुभ दिन, प्रिय डॉक्टरों। लगभग 2-3 सप्ताह पहले, अपनी मांसपेशियों को खींचते समय, मैं स्पष्ट रूप से अपने बाएं हाथ की अलग-अलग तर्जनी और अंगूठे पर असफल रूप से झुक गया। मुझे कोई दर्द या क्लिक महसूस नहीं हुआ। 2 दिनों के बाद मैंने देखा (अर्थात, इन 2 दिनों में कोई नहीं था)। असहजताऐसा नहीं था) कि इन्हीं उंगलियों को दबाना मेरे लिए अप्रिय था, आख़िरकार ऐसा कोई दर्द नहीं था। और अब कई सप्ताह बीत चुके हैं, अभी कुछ समय पहले मैंने गलती से एक गिरती हुई वस्तु को अपने अंगूठे और तर्जनी से बहुत कसकर दबा दिया था। उसके बाद इन उंगलियों से एक-दूसरे को दबाने (मैंने बीच वाली और बड़ी वाली को दबाने की कोशिश की, लेकिन कोई दर्द नहीं हुआ) और भी दर्दनाक हो गया। इसका चूल्हा नहीं है गंभीर दर्द, अगर मैंने सही ढंग से व्याख्या की - तर्जनी और अंगूठे के ठीक बीच में, जो केवल दबाने पर ही प्रकट होता है। परिभाषा की कठिनाई सटीक स्थानदर्द यह है कि दर्द थोड़ा अंदर तक फैलता है कार्पल जोड़(मुझे नहीं पता कि मैंने इसका नाम सही रखा है या नहीं)। कृपया मेरी मदद करो। यह क्या हो सकता है और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है?

बाएं हाथ में दर्द: कलाई, हथेली, उंगलियां

बाएं हाथ में दर्दनाक संवेदनाएं किसी भी उम्र में प्रकट हो सकती हैं। अधिकतर वे तंत्रिका तंत्र या रीढ़ की बीमारियों की पृष्ठभूमि में प्रकट होते हैं, समय पर उपचार शुरू करने से स्वास्थ्य संबंधी परिणामों से बचा जा सकता है। दर्द के स्थान के आधार पर, संभावित कारण निर्धारित किया जा सकता है।

लक्षण अक्सर बाहों में सामान्य दर्द से शुरू होते हैं, जो समय-समय पर उत्तेजक कारकों के साथ बिगड़ते जाते हैं। लक्षण स्तब्ध हो जाना, कमजोरी या शोष में बदल जाते हैं, और हाथ कांपना और ठंडे हाथ दिखाई दे सकते हैं।

1. कलाई - हाथ की शुरुआत से 1/3;
2. हाथ का भीतरी भाग, हथेली;
3. हाथ का बाहरी भाग;
4. उंगलियां - अंगूठा, तर्जनी, मध्यमा, अनामिका, छोटी उंगली।

बायीं कलाई में दर्द

कलाई में 8 हड्डियाँ होती हैं, जो दो पंक्तियों में चार के समूह में व्यवस्थित होती हैं। वे आकार में काफी छोटे होते हैं और हाथ के लिए एक फ्रेम के रूप में काम करते हैं। परंपरागत रूप से, कई लोग कलाई को हाथ के मोड़ के स्तर, कंगन या घड़ियाँ पहनने का क्षेत्र मानते हैं।

इस क्षेत्र में दर्द आमतौर पर कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण होता है, जहां तंत्रिका जड़ें एक संकीर्ण नहर में दब जाती हैं। रूमेटॉइड और आर्थ्रोसिस परिवर्तन, ऑस्टियोआर्थराइटिस, पेरिटेंडिनिटिस, टेनोसिवाइटिस और कलाई की हड्डियों के परिगलन बहुत कम आम हैं। चोटें फ्रैक्चर, अव्यवस्था, हड्डियों में दरार और क्षेत्र में मांसपेशियों, तंत्रिकाओं या स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

कलाई का बायां भाग कम भार वाला होता है और इस क्षेत्र में लक्षण दाईं ओर की तरह अधिक बार नहीं होते हैं।

मेरे बाएँ हाथ की हथेली में दर्द है

हाथ के भीतरी भाग में - बायीं हथेली पर दर्द। लक्षण अक्सर माध्यिका के तंत्रिका संबंधी घावों के साथ होते हैं उलनार तंत्रिकाएँ, C5-C7 स्तर पर रीढ़ की हड्डी के रोग।

डुप्यूट्रेन संकुचन कम आम है, जिसमें हथेली के केंद्र में संयोजी ऊतक की गांठें बन जाती हैं, जिससे छोटी और अनामिका उंगलियों में सीमित गतिशीलता के साथ महत्वपूर्ण दर्द होता है।

ऊपरी बाएं अंग की अंगुलियों में दर्द होता है - अंगूठा, तर्जनी, मध्यमा, अनामिका, छोटी उंगली

विभिन्न प्रकार के दर्द को अलग करना महत्वपूर्ण है; यदि यह केवल बाईं बांह पर होता है, तो शरीर की प्रणालीगत बीमारियों को बाहर रखा जा सकता है।

• केवल एक अंग की सभी अंगुलियों में दर्द होता है। यह स्थिति बहुत कम होती है और जहाजों में समस्या की तलाश की जानी चाहिए।
• अंगूठे, तर्जनी और अनामिका में दर्द रेडियल (बाहर) या मध्यिका तंत्रिका (अंदर) को नुकसान का एक स्पष्ट संकेत है।
• बायीं ओर अंगूठे और तर्जनी - सबसे अधिक संभावना है कि समस्या रीढ़ की हड्डी में, छठी ग्रीवा जड़ में है।
• पांचवीं और छठी ग्रीवा कशेरुकाओं के बीच बाईं ओर की फोरामिनल हर्निया के साथ छोटी उंगली और अनामिका में चोट लग सकती है और वे सुन्न हो सकती हैं;
• मध्यमा उंगली और दो निकटतम उंगलियों के आधे हिस्से - बाईं ओर की फोरामिनल हर्निया C4-C5।

बायां अंगूठा

छठी ग्रीवा जड़ इस क्षेत्र के काम के लिए जिम्मेदार है, जो बाईं ओर तीसरे और चौथे ग्रीवा कशेरुकाओं के बीच पीछे की डिस्क हर्नियेशन से क्षतिग्रस्त हो सकती है। बिना किसी स्पष्ट कारण के उंगली के आधार पर दर्द रेडियल तंत्रिका को नुकसान का संकेत दे सकता है। मीडियन नर्व के कारण बाएं अंगूठे का सिरा सुन्न हो सकता है।

बायीं तर्जनी

यह क्षेत्र शायद ही कभी अलग से परेशान होता है; यह सातवीं बाईं ग्रीवा जड़ द्वारा संक्रमित होता है। दर्द मध्य उंगली को प्रभावित कर सकता है। लक्षणों में गर्दन का दर्द भी शामिल है। निदान के लिए एमआरआई का उपयोग किया जाता है।

बाएं अंग पर मध्यमा अंगुली

फिर, यह शायद ही कभी आपको अपने आप परेशान करता है। इसके कार्य के लिए सातवाँ मूल उत्तरदायी है।

बायीं अनामिका

सबसे अधिक बार बायीं अनामिका की नोक, अंतिम अंग, में चोट लगती है। साथ ही छोटी उंगली को भी इससे जोड़ा जा सकता है। लक्षण नाखूनों या उंगलियों के क्षेत्र में तीव्र छेदन दर्द के साथ होते हैं। बाद में प्रकट होता है हल्की झुनझुनी, उंगलियों का सुन्न होना। ठंड में ये क्षेत्र अधिक जम जाते हैं। समस्या सर्वाइकल स्पाइन में है।

रीढ़ की हड्डी के रोगों में दर्द का विशिष्ट स्थानीयकरण

बाईं ओर की छोटी उंगली

आठवीं ग्रीवा जड़ के क्षतिग्रस्त होने से बायीं छोटी उंगली में चोट लग सकती है। हर्निया आमतौर पर C5-C6 स्तर पर बनता है। यदि गतिशीलता में कमी आती है, तो आपको किसी आर्थोपेडिस्ट-ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

निदान एवं उपचार

कारण निर्धारित करने के लिए, सभी लक्षणों को एकत्र करना और क्षति की साइट निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। सूची निदान के तरीकेअत्यधिक व्यापक, गठिया, गठिया, आर्थ्रोसिस, गठिया और मधुमेह के लिए परीक्षण की सिफारिश की जा सकती है। मुख्य निदान ग्रीवा रीढ़ की एमआरआई, संवेदनशीलता और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली की जांच पर आधारित है।

अतिरिक्त लक्षणों की उपस्थिति निदान को सही दिशा में ले जा सकती है।

यदि रीढ़ की हड्डी की जांच करने पर तंत्रिका जड़ों को क्षति का पता चलता है अंतरामेरूदंडीय डिस्कइलाज तुरंत शुरू किया जाना चाहिए. पर समय पर आवेदनडॉक्टर से मिलें; आपकी उंगलियों का दर्द बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता है। अनुपस्थिति समय पर सहायताबाएं हाथ में कमजोरी, मांसपेशी शोष, पैरेसिस, विकलांगता आदि हो सकता है।

शुभ दोपहर। रात में मेरी कांख में तेज खिंचाव हुआ, और फिर दोनों बांहों में सुन्नता शुरू हो गई, दाहिना तो चला गया, लेकिन बायां सुन्न हो गया, मुझे क्या करना चाहिए?

नमस्ते, मेरे पति को एक बीमारी है ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिसचरण 2, उन्होंने इंजेक्शन दिए, गोलियाँ लीं और इस पृष्ठभूमि में उच्च रक्तचाप का संकट उत्पन्न हो गया। लेकिन आंखों का अंधेरा और आंखों पर अंदर से पड़ने वाला दबाव दूर नहीं होता, आखिर बुराई की जड़ क्या है? हम पहले ही शामक दवाएं ले चुके हैं।

नमस्ते। यह मुझे काफी समय से परेशान कर रहा है जलता दर्दबाएं हाथ की अनामिका के पैड में. दर्द विशेष रूप से नाखून के आधार पर महसूस होता है। बायीं ओर के नाखून के नीचे एक छोटा रक्तगुल्म बन गया। कभी-कभी मेरी उंगली के पैड में असहनीय खुजली होती है, मैं एमआरआई नहीं कर पाता। क्लॉस्ट्रोफ़ोबिया. डॉक्टर निर्धारित नहीं कर सकते.

खुले एमआरआई स्कैनर हैं। एमआरआई के बिना, हमारे क्लिनिक के विशेषज्ञ आपको सटीक निदान नहीं दे पाएंगे, इलाज तो दूर की बात है।

• लेखक की तकनीक
• इग्नाटिव के अनुसार रिफ्लेक्सोलॉजी
• हाथ से किया गया उपचार
• मैनुअल बाल रोग विज्ञान (इग्नाटिव विधि का उपयोग करके)
• कशेरुक विज्ञान
• काइरोप्रैक्टिक - आंत संबंधी, संरचनात्मक
• अस्थिरोगविज्ञानी
• रीढ़ की हड्डी में सुधार
• रीढ़ की हड्डी का इलाज
• चिकित्सीय अभ्यास (लेखक इग्नाटिव)
• सौंदर्यात्मक मॉडलिंग

केडीआई कीव (बाएं किनारे, ओसोकोरकी मेट्रो स्टेशन, पॉज़्न्याकी); मास्को शहर; मार्बेला। © 2018. सर्वाधिकार सुरक्षित. साइट का उपयोग करने से पहले, साइट के उपयोग की शर्तें पढ़ें। यदि आपको दाहिनी/बाईं ओर (सुस्त, बहुत तेज़, तेज़) पीठ दर्द है, यह सोने के बाद (रात में) या गर्भावस्था के दौरान दिखाई देता है - तो डॉक्टर से संपर्क करें।

हमारा हथेलियों, बहुत करीब और समझने योग्य प्रतीत होते हैं। और साथ ही हम उनके बारे में कितना नहीं जानते. वे हमें आने वाली बीमारियों और पहले से मौजूद बीमारियों के बारे में बता सकते हैं... हमें बस इस पर करीब से नजर डालने की जरूरत है।

पूर्वी चिकित्सा ने लंबे समय से दर्द की व्याख्या की है विभिन्न क्षेत्र, मदद के लिए आंतरिक अंगों से संकेत के रूप में, ऐसे संकेत जिन्हें हम अक्सर नहीं देखते हैं या बस ध्यान नहीं देते हैं।

मैंने पहले ही ऐसे ही सक्रिय बिंदुओं के बारे में लिखा है, जिन पर प्रभाव डालकर आप अपनी भलाई में सुधार कर सकते हैं, और मैंने आंतरिक अंगों के विकासशील रोगों के पत्राचार के अनुमान भी दिए हैं...

मानव हाथों पर सक्रिय बिंदु

अब हम बात करेंगे हाथों पर हमारे शरीर के अनुरूप बिंदु:

हथेली पर अंगों का प्रक्षेपण

चित्र में आप इसे देख सकते हैं अँगूठाहाथ सिर में स्थित अंगों के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार होते हैं - नामहीन और बीच की उंगलियां - पैरों, बाहरी पंजों द्वारा दर्शाया गया - छोटी उंगली और तर्जनी -तदनुसार हाथ.

हथेली का मुख्य भाग हमारे शरीर के आंतरिक अंगों के लिए जिम्मेदार होता है। रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट इन्हीं बिंदुओं पर काम करते हैं।

अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए तुरंत प्रबुद्ध चीनियों के पास जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। हम स्वयं इसकी सहायता से अंगों को सक्रिय कर सकते हैं और ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित कर सकते हैं हाथ की मालिश.

हाथों और उंगलियों की मालिश करें

हाथों का एक्यूप्रेशर बहुत टॉनिक है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, खोई हुई ऊर्जा को बहाल करता है, और अजीब ऊर्जा "रुकावटों" को दूर करता है। रक्त परिसंचरण और ऊर्जा परिसंचरण के लिए ऐसी रुकावटें आमतौर पर हड्डियों के जोड़ों पर स्थित होती हैं। हाथों के लिए यह कलाई का जोड़ है निचले अंग- टखना।

हम हथेली की मालिश हल्के से रगड़कर शुरू करते हैं, जैसे कि सुखाने के लिए हाथ धोना . आप हथेली पर बेहतर ग्लाइड के लिए क्रीम या तेल लगा सकते हैं और साथ ही अपने हाथों की त्वचा को पोषण भी दे सकते हैं।

हम अपनी उंगलियों को जोड़ते हैं, कसकर निचोड़ते हैं और तनाव के साथ खींचते हैं, महसूस करते हैं कि कैसे फालैंग्स फैलते हैं .

अगला अभ्यास प्रत्येक उंगली की व्यक्तिगत रूप से मालिश करना है, विशेष रूप से उंगलियों की पार्श्व सतहों पर सावधानीपूर्वक मालिश करना। कई बिंदु उंगलियों के आधार पर स्थित होते हैं, जहां वे हथेली से जुड़े होते हैं।

अगर यह कहीं दिखाई देता है व्यथा , तो हम इस जगह को समर्पित करते हैं ध्यान बढ़ा, इसे धीरे-धीरे रगड़ें और गूंधें। संवेदना दर्द के कगार पर होनी चाहिए।

हमारे अंगों में बहुत कुछ है तंत्रिका सिरा, दोनों हाथों और पैरों में। बेशक, हमारे हाथों की संवेदनशीलता बहुत अधिक विकसित होती है, हम उनके साथ अधिक महसूस करते हैं, हम अधिक अनुभव करते हैं। और हाथों को प्रभावित करके हमारे पास आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली को प्रभावित करने की कई संभावनाएं होती हैं।

आइए जुड़ें दाएं और बाएं हाथ की जोड़ीदार उंगलियां, जोर से खींचें . कभी-कभी इस अभ्यास के दौरान क्लिक की आवाज सुनाई देती है। यह डरावना नहीं है. यह सिर्फ इतना है कि आपने अपनी अंगुलियों के जोड़ों को इतने लंबे समय तक गर्म नहीं किया है कि उनमें श्लेष द्रव की मात्रा कम हो गई है। जब, किसी भी अवसर पर, यह पहले से ही शरीर में कमी का संकेत दे सकता है।

हम उन्हें अपनी क्षमताओं की सीमा तक मोड़ते और खोलते हैं, मोड़ के अंत में उन्हें ठीक करने और खोलने की कोशिश करते हैं। भले ही यह 5-10 सेकंड के लिए ही क्यों न हो.

अगला अभ्यास हम शुरू करते हैं अपनी हथेली की मालिश करें. धीरे-धीरे, सोच-समझकर, वस्तुतः मिलीमीटर दर मिलीमीटर, मेटाकार्पस की हड्डियों के साथ, ट्यूबरकल, छोटे गड्ढों, रेखाओं के साथ चलते हुए।

निश्चित रूप से हाथ की रेखाओं से अनुमान लगाएंहालाँकि, हम हाथ से बीमारियों की पहचान नहीं करेंगे, यदि आप इसकी विशेषताओं पर करीब से नज़र डालें, तो आप अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बहुत सी नई और उपयोगी बातें जान सकते हैं।

मेरे प्रिय, क्या तुम मुझे बताओगे? हथेली पर बीमारी के निशान

• लाल हथेलियाँ लीवर की क्षति के बारे में बात करें. हथेलियाँ बनने पर लीवर की जाँच करना भी उचित है पीलापन.

• अगर केवल उँगलियाँ लाल हो जाती हैं , तो आपको अपने पाचन के बारे में सोचना चाहिए कि आपका जठरांत्र पथ उसे सौंपे गए कार्यों से कितनी अच्छी तरह निपटता है।

• के लाल अंगूठे के आधार पर धब्बे जननांगों के साथ समस्याओं का संकेत दें।

• हाथ के पिछले हिस्से पर भूरे धब्बे त्वचा रंजकता में उम्र से संबंधित परिवर्तनों का संकेत मिलता है और आपको पित्ताशय की समस्या है।

• हथेलियों पर संगमरमर का पैटर्नस्वायत्त तंत्रिका तंत्र की समस्याओं का संकेत देता है।

• यदि आपके हाथ की त्वचा छिल रही है - यहविटामिन ए और डी की कमी का प्रमाण। यदि बड़े गुच्छे में छीलन होती है, तो आपको कवक के बारे में सोचना चाहिए।

• हाथ बर्फ जैसे ठंडे वे बस चिल्लाते हैं कि परिधीय परिसंचरण ख़राब हो गया है, निकोटिनिक एसिड की कमी है।

मैं आपको वह याद दिला दूं एक निकोटिनिक एसिडइसका धूम्रपान और निकोटीन से कोई लेना-देना नहीं है, इसमें डेयरी उत्पाद, मछली, मांस, एक प्रकार का अनाज, सेम, मशरूम, गोभी शामिल हैं.

• अगर हथेलियाँ गर्म हैंसर्दियों की ठंड में भी, दुर्भाग्य से यह उज्ज्वल स्वास्थ्य का संकेत नहीं देता है, लेकिन आपका लीवर अब अपने सफाई कार्य का सामना नहीं कर सकता है और प्राप्त दवाओं, शराब और अन्य रासायनिक घटकों को निष्क्रिय नहीं कर सकता है।
  

• यदि आपको ऐसा लगता है कि आपके हाथों पर कीड़े रेंग रहे हैं, तो तथाकथित« « , यह अंतःस्रावी तंत्र की जाँच के लायक है।

• वैसे, अंत: स्रावी प्रणालीहाथों से जुड़ी संवेदनाओं का बहुत व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है -गीले हाथआपको थायरॉयड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन के बारे में सोचने पर मजबूर कर देगा, औरसूखा और पीलाब्रश हाइपोफंक्शन का संकेत देते हैं। मालिकों को भीपीले हाथसामान्य रक्त परीक्षण से इसकी जांच करना उचित है।

• उंगलियों में सुन्नता , विशेष रूप से छोटी उंगलियां, हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं की बात करती हैं, अगर श्वसन प्रणाली के साथ समस्याएं हावी हो सकती हैं।

• जब वे हताश होने लगते हैंउंगलियों के किनारों पर खुजली होना आपको हाथ जो संकेत देते हैं उसके पूरा होने की उम्मीद नहीं करनी चाहिएडब्ल्यूयदि आप बड़े पैसे की तलाश में हैं, तो खुजली आंतों की बीमारियों का संकेत होने की अधिक संभावना है।

• एत्वचा का मोटा होना तर्जनी उंगलियों पर और इन स्थानों पर त्वचा का कुछ खुरदरापन पित्ताशय की समस्याओं का संकेत देता है।

• जोड़ के आकार में परिवर्तन केवल आलसी ही ध्यान नहीं देंगे, ये स्पष्ट रूप से आर्थ्रोसिस, गठिया के कारण होने वाली विकृतियाँ हैं, और एक उन्नत चरण में विकसित हो सकती हैं।

जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के पत्राचार की एक अधिक संपूर्ण तालिका (31 जनवरी 2016 को जोड़ी गई)

हाथ पर दर्द के धब्बे, जरा सुनिए!

रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट ऐसा कहते हैंहथेली के मध्य में बिंदु है ऊर्जा केंद्रशरीर। अगर आप इस पर क्लिक करेंगे. आपको गंभीर दर्द से रोने पर मजबूर कर देता है, आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए।गंभीर दर्द के संकेत यह स्वीकार करना दुखद है कि अंग और प्रणालियाँ अव्यवस्थित हैं और, आपको इलाज और उपचार की आवश्यकता है।

जब आप क्लिक करेंगेअंगूठे के आधार पर इंगित करें (और साथ ही हथेली के किनारे से तर्जनी को दबाएं) विकासशील लोगों में काफी गंभीर दर्द दिखाई दे सकता है

मध्यमा और अनामिका उंगलियों के ट्यूबरकल के बीच तेज दर्द जननांग क्षेत्र की विकृति के बारे में बात करेंगे।

ये सभी केवल पहले संकेत हैं, जब प्रभावित अंगों में अभी भी कोई दर्द नहीं होता है। उन्हें मत चूकिए, कोई भी आपके लिए आपका कीमती स्वास्थ्य थाली में सजाकर नहीं लाएगा, हमेशा इसके बारे में सोचें।

पुराने रोगों: निर्दिष्ट नहीं है

नमस्ते, कृपया मुझे बताएं, 1.9.13 को मैं स्कूटर से डामर पर गिर गया, अब मुझे चोट लगी है, मेरे बाएं हाथ का अंगूठा कलाई क्षेत्र में सूज गया है, दर्द होता है, खुजली होती है, सूजन एक सेब के आकार की है , हिलने-डुलने में दर्द होता है, मैं झुक नहीं सकता कि यह क्या हो सकता है और घर पर इसका इलाज कैसे किया जा सकता है।

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बायां अंगूठा सूज गया है, शुभ दिन! मैं उठा और इसका सामना किया।

मेरे हाथ का अंगूठा सूज गया है, मुझे इस तरह की समस्या है। के लिए।

मेरी उंगली के पैड में दर्द होता है। मेरे हाथ की तर्जनी में दो दिनों से दर्द होता है, और विशेष रूप से पैड में दर्द होता है।

हाथ की उंगली सूजी हुई है बाएं हाथ की उंगली बहुत सूजी हुई है. सुबह तो ठीक था, लेकिन शाम को।

कुछ दिन पहले दाहिने हाथ के अंगूठे में सूजन आ गई थी और दर्द हो रहा था।

झुकते समय उंगली में दर्द झुकते समय दाहिने हाथ के अंगूठे में दर्द होता है।

कल ही मेरी तर्जनी उंगली के जोड़ में सूजन आ गई थी।

मेरी हथेली सूज गई है और दर्द हो रहा है डॉक्टर! मेरी बायीं हथेली में समस्या है, वह सूजी हुई और क्रूर है।

घाव के बाद मेरी उंगली सूज गई है। मेरा बेटा (18 वर्ष) एक मांस गोदाम में काम करता है, लगभग 10 दिन पहले उसे चोट लग गई थी।

बड़े पैर के अंगूठे में दर्द होता है मेरे बाएं पैर के अंगूठे में समस्या है। यह समाप्त होता है.

उंगलियों की मांसपेशियां कई दिनों से दर्द कर रही हैं, मुझे संदेह है कि अंगूठे की मांसपेशियां बहुत दर्द कर रही हैं।

उंगली लगभग 2 महीने पहले, जब मैं एक गेंद पकड़ रहा था तो मेरी उंगली पर चोट लग गई.. मेरी उंगली में बहुत दर्द हुआ, लेकिन...

वॉलीबॉल खेलने के बाद मेरी उंगली सूज गई है, वॉलीबॉल के दौरान, मैंने वास्तव में गेंद को अपने अंगूठे से पकड़ा था।

मेरे हाथ पर चोट लगी हुई थी। मैं अपने पति के साथ खेल रही थी, उसने किसी तरह मेरा अंगूठा मोड़ दिया।

छूने पर सुई की तरह चुभती है उंगली अचानक अनामिका उंगली सुई की तरह चुभने लगी।

मेरे हाथ की उंगलियां बहुत सूजी हुई हैं, मेरे बाएं हाथ की उंगलियां, या यूं कहें कि बड़ी, बहुत सूजी हुई हैं।