आँखों के नीचे सूजन क्यों होती है? सुबह आंखों के नीचे सूजन: मुख्य कारण और उन्हें खत्म करने के उपाय

आंखों के नीचे सूजन कोई ऐसी दुर्लभ घटना नहीं है। दोनों आँखों के नीचे सूजन का कारण तरल या नमकीन खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन, सूजन प्रक्रियाएँ, विभिन्न चोटें और क्षति, आँसू और यहाँ तक कि कीड़े का काटना भी हो सकता है। यदि आपकी केवल एक आंख के नीचे सूजन है, तो यह स्थानीय विकृति का संकेत हो सकता है। इस प्रकाशन में हम आंख के नीचे एक तरफ सूजन के कारणों के बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे।

एक तरफ एडिमा के मुख्य कारण

एक आंख में पलक की सूजन के सबसे आम कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. एलर्जी की प्रतिक्रिया. यह अनुचित सौंदर्य प्रसाधनों, दवाओं के उपयोग, धूल के कणों या विभिन्न खाद्य पदार्थों के संपर्क का परिणाम हो सकता है। पलक क्षेत्र की त्वचा एलर्जी के प्रति तुरंत प्रतिक्रिया करती है। आपको खुजली और हल्की जलन महसूस हो सकती है और आपकी आँखों में पानी आ सकता है। पलक को अनजाने में खुजलाने से, हम स्वयं एलर्जेन को एपिडर्मिस के पड़ोसी क्षेत्रों में फैलाते हैं, और इस तरह एक आंख में सूजन आ जाती है। यदि आपको कोई गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया है या बहुत ज़्यादा गाड़ापनएलर्जेन की सूजन दोनों तरफ बन जाती है।
2. चोट का नतीजा. यदि आपने हाल ही में अपने सिर, माथे या नाक पर चोट मारी है, तो आसपास सूजन दिखाई देती है मुलायम ऊतक. इसके कारण आंख के नीचे तरल पदार्थ थैली के रूप में जमा हो जाता है।
3. आँखों के आसपास के क्षेत्र में संक्रामक रोग. एक आंख में सूजन का कारण हो सकता है सूजन प्रक्रियाब्लेफेराइटिस, स्टाई या कंजंक्टिवाइटिस जैसी बीमारी के कारण होता है। पलक लाल हो जाती है, सूज जाती है, और दर्दनाक संवेदनाएँछूने पर उस क्षेत्र का तापमान बढ़ जाता है।
4. चेहरे की नसों की सूजन. चेहरे की नसों में सूजन होने पर एक आंख की पलक में भी सूजन आ जाती है। में इलाज इस मामले मेंडॉक्टर द्वारा निर्धारित.
5. कीड़े का काटना. जब मधुमक्खी, ततैया और मच्छर जैसे कीड़े काटते हैं, तो जहरीले पदार्थ उनकी लार के साथ हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। प्रतिक्रिया स्वरूप, काटने की जगह पर ट्यूमर के रूप में एक प्रतिक्रिया प्रकट होती है। लालिमा, खुजली और दर्द होता है। यदि आपकी पलक पर काट लिया गया है, तो इससे गंभीर सूजन हो सकती है बड़े आकार.
   
6. साइनसाइटिस. यदि एक आंख के नीचे सूजन के अलावा, आपको आंखों, माथे में दर्द महसूस हो और नाक बह रही हो, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। इस मामले में, रोग कभी-कभी पुराना हो जाता है या जटिलताओं का खतरा होता है।
7. हरनिया. इंटरवर्टेब्रल हर्निया ग्रीवा क्षेत्रएक आंख के नीचे सूजन का कारण रीढ़ की हड्डी हो सकती है। ऐसी स्थिति में गर्दन में दर्द महसूस होता है, गतिविधियों का समन्वय भी बिगड़ जाता है, मांसपेशियों में कमजोरी. कभी-कभी, लंबी अवधि में, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया एक स्पर्शोन्मुख बीमारी के रूप में गुजरता है। इस मामले में, निचली पलक की सूजन बीमारी का एकमात्र लक्षण होगी।
8. दंत रोगविज्ञान . इस क्षेत्र में दांतों और तंत्रिका अंत की सूजन के साथ-साथ मसूड़ों की शुद्ध सूजन के कारण आंख सूज सकती है। यदि आपने कोई दांत निकलवाया है, तो इस क्षेत्र से सूजन शुरू होगी और आंखों तक फैल जाएगी।
9. कॉस्मेटोलॉजिस्ट की गलतियाँ प्रक्रिया के दौरान. लोकप्रिय "सौंदर्य" इंजेक्शन किसी पेशेवर द्वारा ही लगाए जाने चाहिए, क्योंकि... यदि दवा की खुराक गलत तरीके से चुनी गई है या दवा को आंख क्षेत्र में अयोग्य तरीके से प्रशासित किया गया है, गंभीर सूजन.
10. ग़लत छविज़िंदगी. यदि आप नियमित रूप से पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो आप बहुत अधिक उपभोग करते हैं जंक फूडऔर मादक पेय, आप अक्सर अपनी आंखों पर दबाव डालते हैं, दोनों आंखों में सूजन आ जाती है। हालाँकि, एक तरफ सोने के बाद, जिस तरफ आप सोए थे, ठीक उसी तरफ की आंख सूज सकती है।
11. शाम का मेकअप अपर्याप्त रूप से पूरी तरह से हटाना. बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे से मेकअप अवश्य हटा लें। विशेष रूप से यह सुनिश्चित करें कि कॉस्मेटिक उत्पाद आंखों के आसपास के क्षेत्र की त्वचा पर न रहें; इस क्षेत्र पर हमेशा विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
    

यदि सूजन नियमित रूप से केवल एक आंख के नीचे होती है और चाहे आप किसी भी तरफ सोएं, तो आपको पूरे शरीर के स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए। उदाहरण के लिए, बायीं ओर की सूजन अक्सर हृदय रोग का लक्षण होती है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के.

सूजन के लिए सेक करें

अगर एक पलक सूज जाए तो क्या करें? दोनों आँखों में उपयोग की जाने वाली कई विधियाँ उपयुक्त हैं। लेकिन इनका इस्तेमाल करने से पहले आपको एक तरफ की सूजन का कारण पता लगाना होगा, ताकि स्थिति और न बिगड़े।

सूजन में अच्छी मदद करता है चाय संपीड़ित करता है, क्योंकि हरी और काली चाय में कैफीन और टैनिन होते हैं। बाद वाला पदार्थ सूजन को कम करने में मदद करता है, और कैफीन की मदद से आप रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकते हैं। कैमोमाइल फूलों से बनी चाय का भी उपयोग किया जाता है। इस प्राकृतिक उत्पाद में सूजन-रोधी प्रभाव होता है, यह त्वचा को आराम देने और जलन को खत्म करने, लालिमा और सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है। आंखों के नीचे बैग के उपचार में प्रभावित क्षेत्र पर 15 मिनट के लिए साधारण सेक लगाना शामिल हो सकता है।

आप इसके इस्तेमाल से अपनी त्वचा को आराम पहुंचा सकते हैं और जलन से राहत पा सकते हैं विटामिन ई. बस साफ पानी में डालें कमरे का तापमानविटामिन ई की कुछ बूंदें और घोल मिलाएं। एक कॉटन पैड को भिगोकर अपनी आंखों पर 20 मिनट के लिए लगाएं। सेक पलक क्षेत्र में सूजन से राहत देता है और आंखों के नीचे काले घेरे को खत्म करता है।

एडिमा के लिए दवाएं

अनेक फार्मास्युटिकल दवाएंआंखों के नीचे सूजन से निपटने में मदद कर सकता है। ये मुख्य रूप से विभिन्न मलहम, जैल और सामयिक क्रीम हैं। हालांकि, उनके उपयोग के लिए मतभेद हैं, इसलिए ऐसे उत्पादों का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए और अधिमानतः डॉक्टर या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श के बाद किया जाना चाहिए, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। आप सूजन के लिए मलहम और जैल के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

यदि स्थानीय उपचार आपकी मदद नहीं करते हैं, तो आप मूत्रवर्धक प्रभाव वाली दवाएं आज़मा सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि, अतिरिक्त तरल के साथ, ऐसी दवाएं "धो" सकती हैं और उपयोगी घटक, जैसे कैल्शियम।

महत्वपूर्ण!मूत्रवर्धक का हृदय और गुर्दे पर गहरा प्रभाव पड़ता है, जो इन अंगों की कुछ बीमारियों की उपस्थिति में अस्वीकार्य है। इसलिए आपको अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।

घर पर बने सूजन रोधी मास्क

आप घर पर तैयार मास्क का उपयोग करके भी सूजन से निपट सकते हैं। इन्हें सामान्य चेहरे की त्वचा देखभाल मास्क की तरह ही नियमित रूप से करने की आवश्यकता होती है। इसे 15-20 मिनट तक लगाने और फिर कमरे के तापमान पर पानी से धोने की सलाह दी जाती है।

को प्रभावी मास्कसूजन में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

आंखों के नीचे बैग के लिए एक्सप्रेस तरीके

आइए जानें कि इसके लिए क्या करना होगा जल्दी ठीकसूजन। ऐसी स्थिति में जहां बहुत कम समय है, आप एक्सप्रेस उपचारों का उपयोग करके सूजन से राहत पा सकते हैं:

रोकथाम के साधन

याद रखें, एडिमा का गठन व्यक्ति से जुड़ा हो सकता है शारीरिक विशेषताएं. इसमें पोषण, बुरी आदतें और सामान्य तौर पर जीवनशैली शामिल है।

सूजन को खत्म करने के लिए, आप निवारक उपाय के रूप में निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं: बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार करें(ऑक्सीजन की कमी से एडिमा हो जाती है), धूप में टैनिंग के चक्कर में न पड़ें(आधिक्य पराबैंगनी विकिरणत्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है) जिम्नास्टिक व्यायाम करें.

यदि संभव हो, तो उपयोग न करें (विशेषकर शाम को) शराबी और कॉफ़ी पेय, नमकीन और मसालेदार.

कोशिश प्रतिदिन दो लीटर तक पियें साफ पानी , अधिकांश समय दोपहर 2 बजे से पहले। यदि शरीर में तरल पदार्थ की कमी है, तो यह "पानी जमा कर लेता है", जिसके परिणामस्वरूप पलकों पर बैग बन जाते हैं।

याद रखें कि आंखों के नीचे सुबह बैग, विशेष रूप से एक तरफ, सोने की अनुचित स्थिति के कारण दिखाई देते हैं। कोशिश अपनी पीठ के बल सोयें, और बाजू या पेट पर नहीं। ऐसे तकिये का उपयोग न करें जो बहुत नीचे हो, इससे पलक क्षेत्र में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा होने से रोका जा सकेगा।

यदि आप इससे पीड़ित हैं एलर्जी, तीव्रता के मौसम के दौरान, एलर्जी के संपर्क में न आने या रोकथाम के लिए दवाएँ न लेने का प्रयास करें।

सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में मत भूलिए जो पराबैंगनी विकिरण से बचाते हैं। अधिक धूप सेंकने से त्वचा में सूजन आ जाती है।

निष्कर्ष

अगर शरीर स्वस्थ है तो ये सभी उपाय आपको एक तरफ आंख के नीचे की सूजन से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे। यदि आपमें बीमारी के लक्षण हैं, सामान्य उपायसूजन के लिए काम नहीं करेगा, किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें। डॉक्टर कारण निर्धारित करने और उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

शाम को, ताजी सब्जियों के साथ सलाद, उदारतापूर्वक तेल, जड़ी-बूटियों और नमक, चाय, कॉफी या बड़ी मात्रा में पानी के साथ पकाया जाता है। शराब, बारबेक्यू या स्मोक्ड मीट के साथ दोस्तों के साथ देर रात की पार्टी, और सुबह - आँखों के नीचे सूजन के रूप में एक अप्रिय आश्चर्य।

क्या स्थिति परिचित है? सबसे अधिक संभावना है, ऐसी ही कहानियाँ कई लोगों के साथ घटी हैं। नमकीन खाद्य पदार्थों, पानी और मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन आपकी उपस्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

एडिमा, या जैसा कि उन्हें कहा जाता है, आंखों के नीचे बैग खराब हो जाते हैं उपस्थिति. और कम ही लोग जानते हैं कि इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए।

यदि आंखों के नीचे सूजन ठीक बाद में दिखाई देती है अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओया नमकीन खाद्य पदार्थ खा रहे हैं, क्या करना है यह स्पष्ट है: आपको रात में ऐसे खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करने की आवश्यकता है। और सोने से पहले पानी भी कम पियें। यदि यह सीमा मदद करती है, तो आप सही दिशा में जा रहे हैं।

हालाँकि, यदि ये उपाय मदद नहीं करते हैं, तो आपको समस्या के बारे में गंभीरता से सोचने की ज़रूरत है। विशेषज्ञों का कहना है कि आंखों के नीचे बैग उन लोगों में भी दिखाई दे सकते हैं जो कम पानी पीते हैं। इससे पता चलता है कि दिन के दौरान पर्याप्त तरल पदार्थ न मिलने के कारण शरीर इसे रात के लिए संग्रहित कर लेता है। और नतीजा यह होता है कि सुबह आंखों में सूजन आ जाती है।

आंखों के नीचे सूजन धूम्रपान करने वालों में हो सकती है, जिनमें वे लोग भी शामिल हैं जो खुद धूम्रपान नहीं करते हैं लेकिन लगातार सिगरेट का धुआं अंदर लेते हैं। तथाकथित निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले. तीखा धुआंशरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और परिणामस्वरूप, सूजन दिखाई देती है।

सौंदर्य प्रसाधनों के अनुचित उपयोग या कम गुणवत्ता वाली सामग्री से बने सस्ते उत्पादों के उपयोग के परिणामस्वरूप भी आंखों के नीचे बैग दिखाई दे सकते हैं। मेकअप को सही तरीके से हटाना भी जरूरी है। विशेषज्ञ बिस्तर पर जाने से पहले इसे धोने की सलाह देते हैं, लेकिन इसे अपनी आंखों के नीचे बहुत जोर से न रगड़ें। पूरी प्रक्रिया बहुत सावधानी से की जानी चाहिए. पलकों की सतह को परेशान किए बिना.

नींद की कमी, लगातार चिंता और बेचैनी, तनाव आदि के कारण भी सूजन हो सकती है। और गलत तकिये से भी. रात में अजीब स्थिति में रहने से नसों में शॉर्ट सर्किट हो सकता है और अन्य बातों के अलावा, आंखों के नीचे सूजन हो सकती है।

कंप्यूटर पर काम करते समय उपस्थिति और सही ढंग से चयनित प्रकाश व्यवस्था को प्रभावित करता है। और लंबे समय तक इसके पीछे रहने से आंखों के आसपास की त्वचा भी खराब हो सकती है।

सूजन का कारण कोई एलर्जेन भी हो सकता है। आंखों के नीचे बैग की उपस्थिति शरीर को प्रतिक्रिया करने का कारण बन सकती है, उदाहरण के लिए, धूल, फूल वाले पौधे, कॉन्टैक्ट लेंस, सूरज की किरणेंऔर इसी तरह।

एक एलर्जिस्ट आपको इन समस्याओं से निपटने में मदद करेगा। एक नियम के रूप में, एंटीहिस्टामाइन मदद करते हैं, लेकिन अस्थायी रूप से सूजन से राहत दिलाते हैं। जैसे ही उनका प्रभाव ख़त्म हो जाता है और एलर्जेन समाप्त नहीं होता है, बैग फिर से दिखाई देने लगेंगे।

आंखों के नीचे लगातार सूजन अधिक संकेत दे सकती है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ. इनमें विशेषज्ञ हृदय, किडनी, पेट, लीवर आदि समस्याओं का नाम लेते हैं। दांतों की समस्या और पुरानी बहती नाकसूजन भी हो सकती है.

सिर में चोट लगने या अन्य चोट के परिणामस्वरूप भी सूजन दिखाई दे सकती है।

बच्चों में आंखों के नीचे सूजन, एक नियम के रूप में, वयस्कों की तरह, अधिक काम करने, रोने, असहज स्थिति में सोने से जुड़ी होती है - अगर नींद के दौरान सिर शरीर से नीचे था। ऐसी सूजन अपने आप ठीक हो जाती है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आंखों के नीचे बैग अचानक दिखाई देते हैं और बच्चा अस्वस्थ महसूस करता है और रोता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह पहले ही कारण की पहचान कर लेगा और आगे का उपचार बताएगा।

आंखों के नीचे बैग का कारण कैसे निर्धारित करें?

स्व-निदान और उपचार में संलग्न न होना बेहतर है

डॉक्टर वास्तविक कारण की पहचान करने में मदद करेंगे। अगर हम बात कर रहे हैंएक चिकित्सक आपकी जीवनशैली को समायोजित करने में मदद करेगा; यदि यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया है, तो एक एलर्जी विशेषज्ञ मदद करेगा। वैसे, एलर्जी आमतौर पर छींकने, खुजली आदि के साथ होती है। इसे आसानी से पहचाना जा सकता है.

किसी विशेषज्ञ को दिखाने के लिए

ईएनटी ओटिटिस और साइनसिसिस से निपटने में मदद करेगा, और अल्ट्रासाउंड, टोमोग्राफी और परीक्षणों का उपयोग करके आंतरिक अंगों की समस्याओं की पहचान की जा सकती है।

हालाँकि, विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसे मामले भी होते हैं जब सूजन से लड़ना बेकार होता है। इसके बारे मेंहे वंशानुगत कारक- आंख के वसायुक्त ऊतक के अत्यधिक विकास के साथ।

यह विशेषता आमतौर पर बचपन में दिखाई देती है। आप अपनी आनुवंशिकता की जाँच बहुत सरलता से कर सकते हैं - अपने माता-पिता की आँखों में देखें। एक नियम के रूप में, विशेषज्ञों का कहना है, निकटतम रिश्तेदारों में से एक के पास यह सुविधा है।

यदि इसका कारण आनुवंशिकता नहीं, बल्कि अधिक काम है

आप सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से सूजन से लड़ सकते हैं। वैसे तो इनकी संख्या काफी बड़ी है. हर कोई अपने लिए चुन सकता है उपयुक्त विकल्प. इसके अलावा, सौंदर्य उद्योग में विभिन्न नए उत्पादों के साथ-साथ सिद्ध "दादी" व्यंजनों दोनों का उपयोग करने के अवसर हैं।

आंखों के नीचे सूजन का इलाज

आँखों के आसपास की त्वचा के लिए उत्पाद

कैफीनयुक्त

अगर दिल झूठ बोलता है आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन, तो वे सूजन से लड़ने में मदद कर सकते हैं विभिन्न साधनक्योंकि आंखों के आसपास की त्वचा में कैफीन होता है और इसका मास्किंग प्रभाव होता है। हॉर्स चेस्टनट क्रीम भी उपयुक्त है।

कोलेजन के साथ

यह सुधार करता है शिरापरक जल निकासी. कोलेजन, इलास्टेन और युक्त क्रीम हाईऐल्युरोनिक एसिडआंखों के आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और इसे अधिक लोचदार बनाएं। विटामिन K क्रीम आंखों के आसपास के काले घेरों को कम करने में मदद करेगी।

जड़ी बूटियों के साथ

कैमोमाइल, कैलेंडुला या ऋषि के अर्क वाली क्रीम और सीरम सूजन के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं। शीतलन प्रभाव वाले आई मास्क भी जल्दी और अच्छी तरह से मदद करेंगे।

मालिश

पलकों की मालिश से भी मदद मिल सकती है उपयोगी क्रिया. विशेषज्ञ आपकी पलकों को सहलाकर और मसलकर ऐसा करने की सलाह देते हैं। पहले आपको इसे कम तीव्रता के साथ करना होगा और फिर इसे बढ़ाना होगा। अगर आप इस मसाज को हफ्ते में 2-3 बार करते हैं तो आप इस समस्या से निपट सकते हैं। यदि आप अपनी उंगलियों को जैतून के तेल से गीला करेंगे तो यह अधिक प्रभावी होगा।

आप इसमें पूरे चेहरे की मालिश भी शामिल कर सकते हैं, जिससे मांसपेशियों का तनाव दूर होगा और रक्त संचार बेहतर होगा। यह सब अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करेगा।

लेकिन विशेषज्ञ ब्यूटी इंजेक्शन का सहारा लेने की सलाह नहीं देते हैं। वे केवल थोड़ी देर के लिए मदद करेंगे, और फिर समस्या फिर से वापस आ जाएगी। विशेषज्ञ आम तौर पर कहते हैं कि बोटोक्स की शुरूआत आंख क्षेत्र से लसीका जल निकासी को बाधित कर सकती है।

कसरत

यहाँ तक कि आँखों के लिए जिम्नास्टिक भी हैं। इसे निष्पादित करने के लिए, आपको लगाना होगा तर्जनीआँखों के बाहरी कोनों पर.

आंखें बंद होनी चाहिए. त्वचा ठीक होनी चाहिए.

इसके बाद, आपको अपनी आंखों को यथासंभव कसकर बंद करना होगा और लगभग 5-6 सेकंड तक उन्हें आराम नहीं देना होगा, और फिर अपनी पलकों को आराम देना होगा। इस व्यायाम को 10 बार करना चाहिए। इसके बाद अपनी आंखों को चाय या जड़ी-बूटियों के ठंडे काढ़े से पोंछ लें। यदि व्यायाम दिन में कई बार किया जाए तो सूजन का कोई निशान नहीं बचेगा।

लोक नुस्खे

जो लोग माताओं और दादी-नानी के नुस्खों का उपयोग करना पसंद करते हैं उनके पास सभी प्रकार के नुस्खों का एक विशाल चयन होता है। उदाहरण के लिए, अजमोद का उपयोग काढ़े और मास्क तैयार करने के लिए किया जा सकता है। इसके रस को जमाकर पलकों को बर्फ के टुकड़ों से पोंछना चाहिए।

बहुत अच्छा, विशेषज्ञों का कहना है, के काढ़े के साथ संपीड़ित विभिन्न जड़ी-बूटियाँ. कैमोमाइल, हॉर्सटेल, सेज, स्ट्रिंग, लिंडेन फूल, पुदीना सूजी हुई पलकों को आराम देंगे।

खीरे के टुकड़े भी कारगर रहेंगे. आप टी बैग्स को अपनी आंखों के सामने रख सकते हैं। इससे पलकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने में भी मदद मिलेगी।

आंखों के नीचे सूजन के खिलाफ लड़ाई में समुद्री नमक का कंप्रेस भी एक प्रभावी सहायता होगी।

ऐसा करने के लिए आपको भंग करने की आवश्यकता है समुद्री नमकपानी में डालकर फ्रिज में रखें। आपको कॉटन पैड को ठंडे नमकीन तरल में डुबोना होगा और फिर उन्हें सूजन पर रखना होगा। कॉटन पैड को 5-10 मिनट तक पकड़कर रखना चाहिए और फिर त्वचा को क्रीम से चिकना करना चाहिए।

ये सभी मास्क और काढ़े घर पर तैयार किए जा सकते हैं और परिणामों का आनंद ले सकते हैं।

हालाँकि, ये सभी केवल अस्थायी प्रभाव देंगे यदि आप अपनी दैनिक दिनचर्या नहीं बदलते हैं और अपने शरीर में सूजन के कारण की तलाश नहीं करते हैं। आपकी सुबह को अंधकारमय होने से बचाने के लिए आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा।

रात के समय अधिक मात्रा में तरल पदार्थ न पियें। उपयोग करना बेहतर है पर्याप्त गुणवत्तादिन के दौरान पानी. अनुशंसित दैनिक खुराक लगभग 2 लीटर पानी है। यह याद रखना चाहिए कि नमक शरीर में पानी बरकरार रखता है। इसका मतलब है कि आपको कम नमकीन या स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत है।

कंप्यूटर पर काम करते समय जितना संभव हो सके प्राकृतिक दिन के उजाले का उपयोग करें। इससे आपको अपनी आंखों पर कम दबाव पड़ेगा।

यदि दिन का प्रकाश पर्याप्त नहीं है तो उसे दीपक के प्रकाश के साथ मिलाना चाहिए। पूरे दिन बिना किसी रुकावट के कंप्यूटर पर काम करना उचित नहीं है। अपने लिए ब्रेक का आयोजन करना जरूरी है ताकि आपकी आंखों को आराम मिल सके दिष्ट विद्युत धारा का वोल्टेज.

हर रात अपने चेहरे से मेकअप धोना न भूलें। इस प्रयोग को करने के लिए विशेष साधन, और फिर काढ़े या सौंदर्य प्रसाधनों से त्वचा को शांत करें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको अपनी आँखें नहीं मलनी चाहिए। आपको अपनी निचली पलक पर आधा कॉटन पैड रखकर अपनी पलकों से काजल को सावधानीपूर्वक हटाने की जरूरत है। साथ ही क्रीम को हल्के हाथों से ही लगाएं। पैड के साथ बेहतर रिंग फिंगर. आपको अपनी पलकों को बहुत हल्के से खुजलाना चाहिए, कोशिश करनी चाहिए कि त्वचा न हिले।

सुबह आपके चेहरे और पलकों को अच्छे आकार में रखने के लिए, आपको स्वस्थ रहने की आवश्यकता है, गहन निद्रा, साथ ही एक उचित रूप से चयनित तकिया। त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए विटामिन बी लेने की सलाह दी जाती है।

दाहिनी ओर की आंख के नीचे सूजन दाहिनी ओर की नाक में सूजन का संकेत देती है, और बाईं ओर - बाईं आंख के नीचे।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बर्फ के टुकड़े या जमी हुई सब्जी के स्लाइस का उपयोग करके आंखों के नीचे सूजन को कम करने की प्रक्रिया के दौरान, बर्फ को नेत्रगोलक के करीब नहीं लगाना चाहिए।

नमक शरीर में पानी बनाए रखता है। इसका मतलब है कि आपको कम नमकीन या स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत है।

आंखों के आसपास बैग न केवल आपकी शक्ल खराब करते हैं, बल्कि शरीर में असंतुलन का भी संकेत देते हैं। रोगसूचक उपचार अस्थायी परिणाम प्रदान कर सकता है। उनके कारणों का पता लगाने और उन्हें खत्म करने से हम युवा त्वचा, स्वास्थ्य और बनाए रख सकेंगे कल्याणकई वर्षों के लिए।

आंखों के नीचे सूजन निचली पलक की त्वचा का उभार है, जो कम से कम एक कॉस्मेटिक दोष है, और विभिन्न बीमारियों का लक्षण भी हो सकता है। पलकों की त्वचा चेहरे की त्वचा से बिल्कुल अलग होती है:

• इसमें व्यावहारिक रूप से चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक की कोई परत नहीं होती है;
• इसमें कम कोलेजन और इलास्टिन फाइबर होते हैं, जो त्वचा को लोच और खिंचाव का विरोध करने की क्षमता प्रदान करते हैं;
• यह "वजन में" स्थित है, क्योंकि कक्षीय क्षेत्र में नरम ऊतकों के लिए कोई समर्थन नहीं है;
• आंखों के आसपास की त्वचा पतली होती है और पलकें झपकाने और भेंगा होने पर लगातार पलकों की गति में शामिल होती है;
• पलकों की त्वचा कक्षा के अंदर से निकलने वाले पेरिऑर्बिटल फैटी टिशू से अतिरिक्त भार के अधीन होती है, जो नेत्रगोलक के चारों ओर स्थित होती है;
• पलकों की त्वचा में बड़ी संख्या में वाहिकाएँ होती हैं जो क्षेत्र में एक शाखित नेटवर्क बनाती हैं आंतरिक कोनाआंखें, चेहरे की वाहिकाएं कपाल गुहा में वाहिकाओं से जुड़ती हैं;
• पलकों के कोमल ऊतकों से लसीका का बहिर्वाह पैरोटिड और सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स में जाता है, यानी एक साथ कई तरीकों से, जिसे एक श्रृंखला करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंइसका उद्देश्य नेत्र क्षेत्र में लसीका जल निकासी और रक्त परिसंचरण में सुधार करना है।

कारण

सूजन तब प्रकट हो सकती है जब:

• पलकों की त्वचा में तरल पदार्थ का जमा होना;
• पेरिऑर्बिटल ऊतक की मात्रा में वृद्धि के साथ, जब वसा ऊतक पलक की त्वचा को उभारने और आगे की ओर फैलाने लगता है;
• ऊपरी क्षेत्रों में क्षतिग्रस्त वाहिकाओं से पलकों की त्वचा में रक्त के संचय के कारण माथे और नाक के पुल के नरम ऊतकों की चोटों के लिए।

वीडियो: बैग से छुटकारा पाने के उपाय

किन मामलों में यह महज़ एक कॉस्मेटिक दोष है?

पलकों की त्वचा में तरल पदार्थ का जमा होना:

1. गाड़ी चलाते समय, पढ़ते समय, रोशनी में काम करते समय आंखों पर लंबे समय तक दृश्य तनाव फ्लोरोसेंट लैंपऔर खासकर जब लंबा कामअपनी आंखों को आराम देने के लिए बिना रुके कंप्यूटर पर बैठें। ऐसे में आंख के आसपास स्थित मांसपेशियों में लगातार तनाव बना रहता है। यह पलकों की वाहिका में रक्त के प्रवाह को बाधित करता है; रक्त का तरल भाग वाहिकाओं को छोड़ देता है और त्वचा में प्रवेश कर जाता है, जिससे ऊतक में सूजन दिखाई देती है और वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह और अधिक बाधित हो जाता है। जब पलकों की सूजन अपने आप ठीक हो जाती है तो यह एक दुष्चक्र बनाता है।
2. नतीजतन अनुचित देखभालआंखों के क्षेत्र में त्वचा के लिए जब आक्रामक क्लीन्ज़र, भारी वसायुक्त क्रीम जो पलक क्षेत्र की देखभाल के लिए नहीं हैं, घनी बनावट वाली फाउंडेशन क्रीम, सुधारात्मक उत्पाद, पाउडर और मेकअप बेस का उपयोग किया जाता है जो आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाने के लिए नहीं हैं .
3. आंखों की श्लेष्मा झिल्ली की जलन के लिए आक्रामक पदार्थ(धुआं या कास्टिक घोल) या बाहरी पदार्थ का आंख में प्रवेश करना।

वीडियो: सूजन कैसे दूर करें?

कक्षा में वसा ऊतक में वृद्धि:

• आँख के वसायुक्त ऊतक के अत्यधिक विकास की वंशानुगत विशेषता, जब साथ प्रारंभिक अवस्थापलकों में लगातार सूजन रहती है, जो बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में नहीं बदलती है। एक नियम के रूप में, यह विशेषता कम उम्र से और कम से कम माता-पिता में से एक में देखी जाती है।
• तरल, नमकीन खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन, अधिक काम के कारण वसायुक्त ऊतक की सूजन। ये आंखों के नीचे वही गंभीर सूजन है जो कई लोगों ने अगली सुबह देखी थी रातों की नींद हरामया पार्टियां.
• रोने के बाद, आंसुओं के साथ हँसना कम आम है, खासकर बिस्तर पर जाने के करीब। यह इस तथ्य के कारण है कि रोने के दौरान लैक्रिमल ग्रंथि में रक्त का प्रवाह होता है।
• उम्र के साथ पेरिऑर्बिटल वसा के उभार का दिखना। इन उभारों की उपस्थिति उम्र से संबंधित पुनर्जीवन से जुड़ी है हड्डी का ऊतकआंख के सॉकेट के कोनों पर, जिससे आंख का सॉकेट बड़ा हो जाता है और आंखों के आसपास के नरम ऊतकों के लिए समर्थन कम हो जाता है।
• इसके अलावा, उम्र के साथ उभारों की उपस्थिति ऊतक लोच के नुकसान और त्वचा की शिथिलता और कक्षा के अनुप्रस्थ स्नायुबंधन से जुड़ी होती है, जो अब धारण नहीं कर सकती है वसा ऊतकआँख के गर्तिका में.

एडिमा के संक्रमण और ऊपरी क्षेत्रों से बहाए गए रक्त के प्रवास के दौरान:

फोटो: किसी कीड़े के काटने से आंख पर लालिमा

1. जब कीड़े (विशेष रूप से मधुमक्खी और ततैया) खोपड़ी और माथे को काटते हैं, तो काटने की जगह पर सूजन विकसित हो जाती है, जो गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में पलकों की त्वचा तक उतर जाती है। बिना उपचार के कुछ समय बाद सूजन अपने आप ठीक हो जाती है।. यह सूजन अक्सर एक तरफा होती है और काटने की जगह के करीब स्थित होती है।
2. आंखों के नीचे सूजन और चोट तब दिखाई दे सकती है जब सिर, माथे या नाक के पुल पर झटका लगता है, जब पलकों की त्वचा इकट्ठी हो जाती है सूजन संबंधी तरल पदार्थऔर ऊपरी कोमल ऊतकों की क्षतिग्रस्त वाहिकाओं से रक्त। ऐसी सूजन एकतरफा हो सकती है यदि ऊपरी क्षेत्र में ऊतक क्षति मध्य रेखा से आगे स्थित हो। यदि चोट व्यापक है और भारी रक्तस्राव हो रहा है, या यदि चोट सिर या माथे के केंद्र के करीब लगी है तो यह द्विपक्षीय हो सकता है।
3. पलक क्षेत्र में सूजन पलकों की त्वचा के अत्यधिक खिंचाव और सौंदर्य प्रसाधनों के लगातार गलत उपयोग, गंभीर सूजन के बाद आंखों को रगड़ने की आदत के कारण काफी कम उम्र में लोच में कमी के परिणामस्वरूप दिखाई दे सकती है। यह कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की कम मात्रा के कारण होता है, जो त्वचा के खिंचने और घायल होने पर आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

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किन मामलों में यह किसी बीमारी का संकेत हो सकता है?

फोटो: आंखों के नीचे बैग

यदि आंखों के नीचे सूजन है, तो इसका कारण हमेशा तरल पदार्थ की अधिकता या नींद की कमी नहीं होती है। अक्सर, आँखों के नीचे सूजन बीमारी का एक लक्षण है, कभी-कभी एकमात्र लक्षण:

1. आंखों की श्लेष्मा झिल्ली के साथ एलर्जेन के संपर्क की प्रतिक्रिया में एलर्जी संबंधी सूजन दिखाई देती है। ऐसी सूजन किसी एलर्जेन के संपर्क में आने पर काफी तेजी से विकसित होती है और अगर परेशान करने वाले कारक को खत्म कर दिया जाए या कोई एंटी-एलर्जी दवा ली जाए तो यह उतनी ही तेजी से गायब हो जाती है। इस तरह की सूजन अक्सर आंखों में खुजली या दर्द, आंखों का लाल होना, आंखों से पानी आना, छींक आना, नाक बंद होना और नाक से प्रचुर मात्रा में श्लेष्म स्राव के साथ होती है।
2. आस-पास सूजन होने पर संरचनात्मक संरचनाएँ. अक्सर वे किसी विशिष्ट बीमारी की विशेषता वाले अन्य लक्षणों के साथ होते हैं।
3. दाहिनी आंख के नीचे एकतरफा सूजन दाईं ओर नाक के साइनस में सूजन से जुड़ी होती है, क्रमशः बाईं आंख के नीचे - बाईं ओर।
4. दाँतों और दाँत की जड़ के आसपास के ऊतकों की सूजन ऊपरी जबड़ा.
5. आंख के कंजंक्टिवा, लैक्रिमल ग्रंथि, पेरिऑर्बिटल ऊतक और चेहरे की तंत्रिका की सूजन।

बहिर्प्रवाह गड़बड़ी के परिणामस्वरूप नसयुक्त रक्तऔर लसीका:

• बोटोक्स का इंजेक्शन लगाने से आंख क्षेत्र से लसीका जल निकासी बाधित हो सकती है।
• बाईं आंख के नीचे लगातार सूजन तब विकसित हो सकती है जब चेहरे और सिर से शिरापरक बहिर्वाह बाधित हो जाता है या विकास के दौरान कोई तंत्रिका दब जाती है कशेरुक हर्नियाबायीं ओर, दाहिनी आँख के नीचे, क्रमशः दाहिनी ओर।

आंतरिक अंगों के रोगों के लिए:

• आंखों के नीचे हृदय की सूजन अक्सर दोपहर के समय विकसित होती है, अक्सर पैरों में सूजन के साथ मिल जाती है, और मूत्रवर्धक लेने और निम्नलिखित के बाद चली जाती है विशेष आहार, चयन के बाद, हृदय प्रणाली के रोगों वाले रोगियों के लिए अभिप्रेत है प्रभावी योजनाहृदय रोग का उपचार. जैसे-जैसे हृदय रोग बढ़ता है, आंखों, चेहरे और पैरों के नीचे सूजन लगभग स्थायी हो सकती है।
• सुबह के समय, आंखों के नीचे बैग अक्सर किडनी की समस्याओं का संकेत देते हैं, जिनके पास शरीर से सभी अतिरिक्त तरल पदार्थ और नमक को निकालने का समय नहीं होता है।

वीडियो: आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल

आवश्यक परीक्षण

अगर आपको संदेह है कि यह किसी बीमारी का लक्षण है, तो आपको जांच कराने की जरूरत है।

फोटो: लाल हुई पलकें

सबसे पहले, आपको आंतरिक अंगों की बीमारियों से निपटने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।

इसके लिए चिकित्सक सलाह देते हैं सामान्य विश्लेषणमूत्र, सामान्य रक्त परीक्षण, जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त, कार्डियोग्राम और फ्लोरोग्राफिक परीक्षा।

यह डॉक्टर को यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि आंतरिक अंग कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं और क्या मौजूदा बीमारियाँ इसका कारण हो सकती हैं।

एलर्जीयदि पलकों में सूजन की शिकायत है, तो वह कुछ एलर्जी कारकों के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करने के लिए एलर्जी परीक्षण निर्धारित करता है। नेत्र-विशेषज्ञजांच के दौरान, नेत्रगोलक और आसपास के कोमल ऊतकों की स्थिति का आकलन करता है।

फोटो: आंखों के नीचे लालिमा और सूजन

दाँतों का डॉक्टरएक्स-रे या कंप्यूटेड टोमोग्राम का उपयोग करके, दांतों की स्थिति और ऊपरी जबड़े के दांतों की सूजन संबंधी बीमारियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है।

ईएनटी डॉक्टरएक्स-रे द्वारा चेहरे का भागखोपड़ी नाक साइनस की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालती है।

न्यूरोलॉजिस्टजांच के दौरान, एक्स-रे और टोमोग्राम का उपयोग करके, रीढ़ की शारीरिक संरचना का मूल्यांकन किया जाता है, देखा जाता है संभावित समस्याएँधारण के साथ तंत्रिका आवेगद्वारा स्नायु तंत्रचेहरे और गर्दन के क्षेत्र में.

इलाज

कारणों की पहचान के आधार पर उपचार की रणनीति का भी चयन किया जाता है।

यदि आंखों के नीचे सूजन किसी बीमारी का लक्षण है, तो बीमारी को खत्म करना जरूरी है, अन्यथा पलकों की सूजन को खत्म करने के सभी प्रयास या तो बेकार हो जाएंगे, या स्थानीय प्रक्रियाओं का प्रभाव अल्पकालिक होगा। अंतर्निहित बीमारी का इलाज डॉक्टर से कराना बेहतर है।

यदि यह किसी कॉस्मेटिक दोष के कारण होता है, तो नई व्यवहार संबंधी आदतें उन्हें खत्म करने में मदद करेंगी:

1. जिस कमरे में आप हैं वहां इष्टतम रोशनी का ध्यान रखना आवश्यक है। दिन के दौरान, प्राकृतिक रोशनी में काम करना या कृत्रिम रोशनी के साथ काम करना सबसे अच्छा है।
2. यदि कंप्यूटर पर काम करते समय आपकी आंखों पर लंबे समय तक तनाव रहता है, तो आपको अपनी आंखों को आराम देने के लिए ब्रेक लेना चाहिए, इस दौरान ध्यान करना, खिड़की से बाहर देखना या किसी भी प्रकार के कई व्यायाम करना सबसे अच्छा है।
3. पलकों और चेहरे की त्वचा को साफ करना जरूरी है सजावटी सौंदर्य प्रसाधनरात में विशेष रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों के साथ, धोने के बाद, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए टोनर और हल्की क्रीम का उपयोग करें।
4. किसी भी हालत में अपनी आंखें नहीं मलनी चाहिए।मस्कारा हटाने का सबसे अच्छा तरीका कपास के स्वाबसनिचली पलक पर आधा कॉटन पैड रखें। आप अपनी अनामिका के पैड का उपयोग करके हल्की थपथपाहट के साथ क्रीम लगा सकते हैं (यह हाथ की उंगलियों में सबसे कमजोर है और अन्य उंगलियों की तुलना में त्वचा पर इसका हल्का प्रभाव पड़ता है)। आप अपनी पलकों को खरोंच सकते हैं, लेकिन आपको इसे हल्के ढंग से करने की ज़रूरत है, त्वचा को हिलाने की कोशिश न करें।
5. बेहतर होगा कि इसे अपनी पलकों पर न लगाएं। नींव, पाउडर को हल्के बेज या क्रीम छाया के साथ बदलना बेहतर है, जिसमें इतना स्पष्ट सुखाने वाला प्रभाव नहीं होता है।
6. शाम के समय आपको किसी का सहारा नहीं लेना चाहिए नमकीन खाना, खूब पानी पियें या मादक पेय पियें।
7. पर्याप्त रात की नींद और सही ढंग से चयनित तकिया जो गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन पैदा नहीं करेगा, चेहरे और आंखों के आसपास की त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
8. विटामिन बी और मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने से त्वचा की स्थिति और उपस्थिति में सुधार हो सकता है, जिससे पलकों की सूजन काफी कम हो सकती है।

पलकों की लगातार सूजन, जो उम्र के साथ विकसित होती है, को प्रारंभिक चरण में हयालूरोनिक एसिड के इंजेक्शन के साथ समाप्त किया जा सकता है, और उन्नत मामलेप्लास्टिक सर्जरी के तरीके.

अगर आपके बच्चे को सूजन हो तो क्या करें?

फोटो: एक बच्चे की लाल आंखें

बच्चों में पलकों की सूजन के कारण वयस्कों के समान ही होते हैं। यह हो सकता था जन्मजात विशेषतापेरिऑर्बिटल वसा ऊतक की संरचना। तब सूजन स्थिर रहती है और इसकी गंभीरता व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित रहती है। यह रोने, थकान, सोने में कठिनाई या असहज स्थिति में सोने के परिणामस्वरूप हो सकता है, खासकर अगर सिर शरीर से नीचे हो। ऐसी सूजन अपने आप ठीक हो जाती है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

यदि वे अचानक प्रकट होते हैं और उल्लंघन के साथ संयुक्त होते हैं सामान्य हालत, लगातार रोना और खराब स्वास्थ्य, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने और आवश्यक जांच कराने की आवश्यकता है।

आप सूजन को जल्दी कैसे दूर कर सकते हैं?

सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीका आराम करना, आराम करना, पर्याप्त नींद लेना, पीने का नियम स्थापित करना और चुनना है उचित देखभालआंखों के आसपास की त्वचा के लिए. बेहतर होगा कि कम से कम कुछ समय के लिए धूम्रपान और शराब पीना छोड़ दें। आप किसी ब्यूटीशियन के पास जा सकती हैं या घरेलू उपचार का उपयोग कर सकती हैं।

कॉस्मेटिक क्रीम और मास्क

वर्तमान में, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए विशेष उत्पाद मौजूद हैं जो सूजन से छुटकारा दिला सकते हैं।

फोटो: पलकों पर क्रीम लगाते हुए

यदि ज़रूरत हो तो त्वरित प्रभाव, तो अक्सर वे कैफीन और एक विशेष मास्किंग प्रभाव वाली आई क्रीम का उपयोग करते हैं। अक्सर ऐसे उत्पाद उत्पाद लगाते समय पलकों की अतिरिक्त मालिश के लिए रोलर या वाइब्रेटर वाले पैकेज में आते हैं।

यदि पलकों की सूजन समय-समय पर देखी जाती है, तो आप हॉर्स चेस्टनट पर आधारित क्रीम चुन सकते हैं, जो शिरापरक बहिर्वाह, कोलेजन, इलास्टिन और हाइलूरोनिक एसिड में सुधार करता है, जो त्वचा को गहराई से जलयोजन प्रदान करता है और इसकी लोच बढ़ाता है, विटामिन K, जो और भी कम हो जाता है तीव्रता काले घेरेआँखों के आसपास.

लगातार उपयोग से सूजन से अच्छी तरह राहत मिलती है कॉस्मेटिक क्रीमऔर कैमोमाइल, सेज और कैलेंडुला के अर्क वाले सीरम।

ठंडे प्रभाव वाले मास्क या क्रीम के ऊपर पिघले हुए बर्फ के टुकड़े का उपयोग करने से पलकों की सूजन कम करने में मदद मिलती है।

आँखों के नीचे सूजन के खिलाफ लोक उपचार

फोटो: जमे हुए अजमोद के टुकड़े

हमारी परदादी हमेशा से जानती थीं कि प्राकृतिक और प्रभावी तरीकों का उपयोग करके आंखों के नीचे की सूजन को कैसे दूर किया जाए। इस उद्देश्य के लिए, हमने उन साधनों का उपयोग किया जो अभी भी हम में से प्रत्येक के लिए उपलब्ध हैं।

सूजी हुई पलकों से तुरंत छुटकारा पाने का सबसे आसान और प्रभावी तरीका उन्हें जमे हुए अजमोद के रस के एक टुकड़े से रगड़ना है।

आप बारीक कद्दूकस की हुई अजमोद की जड़ों को भी इसी तरह जमा सकते हैं। इन्हें पलकों की त्वचा पर मास्क के रूप में भी लगाया जा सकता है। मास्क के तौर पर आप पुदीना या नींबू बाम की पत्तियों का पेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं।

लोशन के रूप में, कैमोमाइल, हॉर्सटेल, लिंडेन फूल, अर्निका, सेज और स्ट्रिंग जैसे औषधीय पौधों के अर्क और काढ़े प्रभावी होते हैं। हरी या काली चाय की थैलियाँ, खीरे का रस या खीरे का मास्क अक्सर कंप्रेस के रूप में उपयोग किया जाता है।

वीडियो: आंखों के नीचे बैग के खिलाफ अजमोद

मालिश

चेहरे की मालिश और स्व-मालिश उन लोगों के लिए जीवनरक्षक हो सकती है जो समय-समय पर आंखों की सूजन का अनुभव करते हैं, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए।

फोटो: चेहरे की मालिश

किसी भी विकल्प का उपयोग किया जा सकता है. एकमात्र वस्तुशर्त इष्टतम लसीका जल निकासी और शिरापरक रक्त के बहिर्वाह का कार्यान्वयन है।

यहां कई बहिर्वाह पथों की उपस्थिति के रूप में आंख क्षेत्र से लिम्फ बहिर्वाह की ऐसी विशेषता को याद रखना उचित है। स्थिर और प्राप्त करने के लिए शीघ्र परिणामउन सभी के माध्यम से कार्य करना आवश्यक है।

स्व-मालिश की शुरुआत स्व-मालिश से होनी चाहिए छोटी मात्रामध्यम तीव्रता का पथपाकर और सानना, धीरे-धीरे प्रभाव का समय और तीव्रता बढ़ाना।

10 सत्रों के पाठ्यक्रम में सप्ताह में 2-3 बार स्व-मालिश सत्र आयोजित करना सबसे प्रभावी है। आप प्रति वर्ष 3-4 पाठ्यक्रम संचालित कर सकते हैं। चेहरे की मांसपेशियों के लिए व्यायाम, जो ऐंठन और लगातार तनाव से राहत दिलाने में मदद करते हैं, मालिश के प्रभाव को बढ़ाते हैं। अलग समूहमांसपेशियाँ और चेहरे के कोमल ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। यह सब मिलकर पलकों और चेहरे की त्वचा से अतिरिक्त तरल पदार्थ के बाहर निकलने के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाते हैं।

कई महिलाएं सुबह उठकर आईने में देखने से डरती हैं, क्योंकि वहां से उन्हें कुछ सूजा हुआ और अनाकर्षक दिखाई देता है। यह सामान्य घटनाएक तूफानी पार्टी के बाद, लेकिन अगर सूजन नियमित हो जाए, तो यह सोचने लायक है। स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है। कई महिलाएं चेहरे और आंखों की सूजन से छुटकारा पाने के आसान उपाय जानती हैं। लेकिन समाधानों की सूची व्यापक है। और हम इसे फिर से भरने की पेशकश करते हैं।

चेहरे पर सूजन के कारण

ऊतकों में तरल पदार्थ जमा होने से चेहरे की त्वचा में सूजन आ जाती है, जो इसलिए हो सकती है क्योंकि कोई व्यक्ति देर शाम स्मोक्ड या नमकीन भोजन खाने या रात में बहुत सारा पानी पीने से खुद को रोक नहीं पाता है। गुर्दे और हृदय रोग में संचित तरल पदार्थ के कारण चेहरे की त्वचा की सूजन काफी बढ़ सकती है। आंखों के नीचे सूजन से बचने के लिए आपको अपने शरीर को पर्याप्त नींद देने की जरूरत है। यदि आप अक्सर दोस्तों के साथ रात बिताते हैं, शराब पीते हैं, अनिद्रा से पीड़ित हैं, असुविधाजनक बिस्तर पर सोते हैं, देर से सोते हैं और जल्दी उठते हैं, तो चेहरे पर सूजन आम बात हो जाएगी।

गर्मी में पलकों की सूजन बढ़ सकती है. तरल पदार्थ की खपत बढ़ जाती है और यह शरीर में जमा होने लगता है। सुबह के समय महिलाओं का चेहरा इसकी प्रत्याशा में सूज जाता है मासिक धर्म. चयापचय संबंधी विकार और विटामिन की कमी एडिमा की उपस्थिति में योगदान कर सकती है। हार्मोनल परिवर्तनगर्भावस्था के दौरान शरीर के ऊतकों में तरल पदार्थ जमा होने का एक और कारण है। सूजन चोट और एलर्जी प्रतिक्रिया का परिणाम हो सकती है।

चेहरे और आँखों की सूजन के लिए क्या करें?

त्वचा पर अवांछनीय परिणामों के मामले में डॉक्टरों से परामर्श करना आदर्श विकल्प है। वह आपको बताएगा कि सूजन और जमा हुई अतिरिक्त नमी से कैसे छुटकारा पाया जाए। एक अच्छा उपाय है लसीका जल निकासी मालिश. से संपीड़ित करता है हर्बल काढ़े. यदि आप इस बारे में सोच रहे हैं कि जमा हुए तरल पदार्थ के कारण आंखों के नीचे उत्पन्न हुई सूजन से कैसे जल्दी छुटकारा पाया जाए, तो अपने आप को लंबे विचारों से न थकाएं, बर्फ के टुकड़े काम आएंगे, जिनका उपयोग किया जा सकता है औषधीय जड़ी बूटियाँया चाय.

सूजन दूर करने के असरदार उपाय

सूजन को जल्दी खत्म करने और शरीर में जमा तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए, जिस कमरे में आप हैं, उसे हवादार रखें। अपनी आवश्यक ऑक्सीजन को अवशोषित करने के बाद, त्वचा "पिघल जाती है"। नींबू के साथ एक गिलास पानी सूजन पर त्वरित प्रतिक्रिया करता है और खट्टे फलों में मौजूद एसिड के कारण लगभग तुरंत राहत देता है। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना उपयोगी होगा, जिसका तापमान बीस डिग्री से अधिक नहीं होगा। तो, नीचे हम "सूजी हुई" चेहरे की त्वचा और शरीर में अतिरिक्त पानी से निपटने के बारे में विस्तृत सुझाव देखेंगे।

संतुलित आहार

सूजन को कम करने और द्रव उत्पादन को बढ़ाने के लिए एक निश्चित आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है। सकारात्मक बोनस - यह आपको हारने में मदद करेगा अधिक वज़न. सूजन को कम करने और तरल पदार्थ को निकालने के लिए, अपने आहार में चाय, हरी चाय और लिंगोनबेरी को शामिल करने की सलाह दी जाती है। उपयोगी:

• नागफनी का काढ़ा;
• गुलाब का काढ़ा;
• हॉर्सटेल, बियरबेरी, बिछुआ, नींबू बाम के साथ हर्बल मिश्रण।

"चेहरे की त्वचा के लिए" मेनू में, सक्षम करें:

• सभी पेय जिनमें मूत्रवर्धक प्रभाव होता है;
• काढ़े;
• फल पेय.

शरीर आभारी रहेगा. इसके बारे में मत भूलिए:

• तरबूज़;
• सोरेल;
• हरे सेब;
• खीरे;
• तरबूज;
• अजमोदा।

मूत्रवर्धक उत्पाद जो चेहरे की त्वचा को साफ करेंगे, तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ावा देंगे और पोटेशियम को हटा देंगे। इस नुकसान की भरपाई के लिए ऐसे सप्लीमेंट लेने की सलाह दी जाती है जिनमें यह शामिल हो। पोटैशियम की कमी हो सकती है हानिकारक तरीके सेचाहना:

• दिल;
• जहाज.

अगर आपके चेहरे पर सूजन है तो इससे फायदा होगा सेब आहार. ये फल शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करते हैं। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको चाहिए:

1. प्रतिदिन दो किलोग्राम बिना चीनी वाले सेब का सेवन करें।
2. अतिरिक्त नमी को दूर करने के लिए इन फलों से रस न निकालें।

उन लोगों के लिए जो मोटे हैं, मधुमेहया दिल की विफलता, जई का आहार चेहरे की त्वचा के लिए फायदेमंद होगा:

1. फ्लेक्स को बिना तेल या नमक के पानी में उबालें।
2. आपको प्रतिदिन कम से कम पांच सौ ग्राम खाना चाहिए।
3. बिना चीनी के काढ़े और चाय के साथ पियें।

सूजन के लिए आलू का आहार उपयुक्त रहेगा। आपको प्रति दिन 2 किलोग्राम तक आलू उबालकर या छिलके में पकाकर खाना चाहिए। खीरे के आहार में प्रतिदिन दो दर्जन हरी सब्जियों का सेवन शामिल होगा। यदि भूख बनी रहती है, तो आप थोड़ा उबला हुआ बीफ़ या नरम उबला हुआ अंडा मिला सकते हैं। इससे आपके चेहरे की त्वचा पर कोई असर नहीं पड़ेगा. वनस्पति आहारआपको प्रति दिन 1.5 किलोग्राम से अधिक सब्जियों का उपभोग करने की अनुमति नहीं देगा। के बारे में मत भूलना व्यक्तिगत असहिष्णुता. इससे त्वचा प्रभावित हो सकती है और द्रव निष्कासन धीमा हो सकता है।

आवेश में आकर आहार पर जाने या भोजन छोड़ने का निर्णय न लें - पहले किसी चिकित्सक से परामर्श लें ताकि शरीर को नुकसान न हो। पलकों की सूजन को कम करने के लिए आपको निम्नलिखित उत्पादों को भूल जाना चाहिए:

• नमक;
• चुकंदर;
• हरी सेम;
• डच पनीर;
• शैंपेनोन;
• टमाटर;
• डिब्बाबंद भोजन (और अन्य अर्ध-तैयार उत्पाद जिनमें कई अन्य पदार्थ और संरक्षक होते हैं जो तरल को हटाने से रोकते हैं)।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

सूजन का कारण जो भी हो, वह केवल एक ही इच्छा को जन्म देता है - जितनी जल्दी हो सके इससे छुटकारा पाने के लिए। कभी-कभी के लिए सुंदरचेहरे की त्वचा को विभिन्न प्रक्रियाओं के लंबे कोर्स की आवश्यकता हो सकती है। अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए आपको ब्यूटी सैलून जाना होगा। योग्य विशेषज्ञशरीर की स्थिति का सावधानीपूर्वक अध्ययन करेंगे, व्यक्तिगत विशेषताओं का पता लगाएंगे, क्या प्रभावी होगा और क्या वर्जित है, और फिर त्वचा में सुधार के लिए सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किया गया पाठ्यक्रम पेश करेंगे:

1. मेसोथेरेपी। इस प्रक्रिया में चेहरे के वांछित क्षेत्रों में दवा के चमड़े के नीचे के इंजेक्शन शामिल होते हैं। अक्सर इंजेक्शन समाधान के रूप में उपयोग किया जाता है होम्योपैथिक दवाएंऔर विटामिन, जिसकी संरचना एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा रोगी की गहन जांच के बाद व्यक्तिगत रूप से बनाई जाती है और शरीर में जमा तरल पदार्थ को निकालने में मदद करती है। प्रक्रियाएं कई महीनों तक हर 7 दिन में एक बार की जाती हैं। दवाएं बैक-ट्रेस या मेश विधि का उपयोग करके दी जाती हैं, जिसके बाद चेहरे पर सुई के निशान नहीं रहते हैं।
2. क्रायोलिफ्टिंग। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, शरीर में जमा तरल पदार्थ को हटाने के लिए, अत्यधिक ठंड का उपयोग किया जाता है, जिससे विशिष्ट, सटीक गणना और नियंत्रित क्षति होती है। जिस क्षेत्र में हेरफेर किया जाता है, वहां त्वचा के गुण महत्वपूर्ण रूप से बदल जाते हैं, जिससे दवाओं को गहराई तक प्रवेश करने और अधिक प्रभावी होने में मदद मिलती है। यदि किसी कारण से यह असंभव है तो क्रायोलिफ्टिंग मेसोथेरेपी का एक संभावित प्रतिस्थापन है। क्रायोलिफ्टिंग का प्रभाव लंबे समय तक चलने वाला और ध्यान देने योग्य होता है, और चेहरे की त्वचा सूजन से "उड़" जाती है।
3. खनिज जल और कीचड़ का प्रयोग। में निहित उपचारात्मक मिट्टीकण और पदार्थ त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, इसकी ताकत और लचीलेपन को बहाल करते हैं, सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं, शरीर में अतिरिक्त नमी को खत्म करते हैं। कुछ परेशानियों के प्रभाव से सूजन कम हो जाती है: लागू पदार्थ का तापमान, रासायनिक घटक।

दवाएं

चेहरे की सूजन के लिए मूत्रवर्धक हमेशा प्रभावी रहेंगे। पता लगाना चाहिए संभावित कारणकिसी विशेषज्ञ से मिलने पर चेहरे पर सूजन की घटना। यदि ये आंतरिक अंगों की समस्याएं हैं, तो मूत्रवर्धक का उपयोग उचित होगा। यदि अतिरिक्त पानी जमा होने की समस्या जीवनशैली, आहार या बुरी आदतों के कारण होती है, तो आप सभी हानिकारक चीजों को त्यागकर, चेहरे की सूजन के लिए एक गोली के बिना भी काम कर सकते हैं।

एक मूत्रवर्धक सूजन को ख़त्म कर सकता है, लेकिन कारण को नहीं। ऐसी दवाओं का कोर्स पूरा होने पर शरीर में फिर से अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाएगा। कारण को खत्म करने के लिए एक पूर्ण परीक्षा की आवश्यकता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर लिख सकते हैं सिंथेटिक दवाएं, लेकिन ऐसी दवाएं पूरे शरीर पर पूरी तरह से असर करती हैं, जिससे निर्जलीकरण होता है और यहां तक ​​कि इसके लिए आवश्यक पदार्थों की भी हानि होती है। यदि कारण है एलर्जी की प्रतिक्रिया, तो सुप्रास्टिन और तवेगिल जैसे एंटीहिस्टामाइन सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

मूत्रल. फ़्यूरोसेमाइड को सबसे मजबूत मूत्रवर्धक माना जाता है। इसका उपयोग अक्सर चेहरे की सूजन के लिए किया जाता है, जो गंभीर अभिव्यक्तियों से राहत दिलाने में मदद करता है, तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ावा देता है। एक बहुत शक्तिशाली उपाय होने के कारण, इसके उपयोग में सावधानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह निर्जलीकरण की ओर ले जाता है और शरीर से महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों को ख़त्म कर देता है। आंखों में हल्की सूजन होने पर इसकी कोई जरूरत नहीं है मजबूत साधन, आप पोटेशियम-बख्शते मूत्रवर्धक का उपयोग कर सकते हैं। ये है "वेरोशपिरॉन", जिसका असर पांच दिन बाद ही दिखता है.

घरेलू उपयोग के लिए सौंदर्य प्रसाधन

चेहरे की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के शीर्ष निर्माता आपको हतप्रभ नहीं छोड़ेंगे, विकल्प बहुत बड़ा है: मास्क, जैल, क्रीम, आदि। ये "चीज़ें" तुरंत आपके स्वरूप को व्यवस्थित कर देंगी। हथेली किस ब्रांड को देनी है यह आप पर निर्भर है। आपको महंगे सौंदर्य प्रसाधनों के लिए पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि उपयोग करें प्राकृतिक घटकसुंदरता स्वयं बनाने के लिए. बहुत से लोगों को हाथ से बने उत्पाद पसंद आते हैं। नीचे हम देखेंगे कि चेहरे और आंखों की अवांछित सूजन से कैसे छुटकारा पाया जाए।

1. सूजन से राहत पाने के लिए, आपको उन उत्पादों को प्राथमिकता देनी चाहिए जो पेशेवरों द्वारा उपयोग किए जाते हैं, आप उन्हें नियमित कॉस्मेटिक स्टोर में भी चुन सकते हैं, लेकिन संरचना को इंगित करने वाले पैकेजिंग पर अक्षरों को अनदेखा न करें। इसमें शामिल होना चाहिए: खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, मिट्टी, विटामिन, शैवाल। यदि क्रीम में आइवी अर्क शामिल है, तो इसका मतलब है कि यह सक्रिय रूप से शरीर में जमा तरल पदार्थ को हटाने और त्वचा को चिकना बनाने में मदद करेगा। यदि आप इसे लगाने से पहले अपनी पलकों को थोड़ा गीला कर लेंगे तो यह तेजी से अवशोषित हो जाएगा।

1. यदि आपका चेहरा और आंखें सुबह के समय सूज जाती हैं, तो खीरे और नींबू का मास्क मदद करेगा, यह आसानी से सूजन को खत्म करता है और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालता है। इस मिश्रण को सामान्य से तैलीय त्वचा पर उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है। सूखे के लिए आपको नींबू के रस की आधी मात्रा का उपयोग करना होगा। मुखौटा रचना: ताजा ककड़ी, 25 मिलीलीटर "पीला" अमृत। बाद वाले को ब्लेंडर में कटी हुई सब्जी के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर बीस मिनट के लिए लगाएं।
2. यदि आपकी त्वचा सामान्य या तैलीय है, तो आप कॉफी या कोको मास्क का उपयोग करके सूजन से छुटकारा पा सकते हैं और शरीर में जमा अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकाल सकते हैं। इसके लिए पचास मिलीलीटर दही, तीस मिलीलीटर नींबू का रस, पच्चीस ग्राम पिसी हुई कॉफी या कोको पाउडर की आवश्यकता होगी। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आप ऐसा ही मास्क बना सकते हैं, लेकिन इसकी जगह दही का इस्तेमाल करें वनस्पति तेल, और रस के बजाय - शहद। मिश्रण को त्वचा पर 20 मिनट तक लगाकर रखें।

संपीड़ित:

1. सोडा लोशन चेहरे की त्वचा की सूजन से छुटकारा पाने और शरीर से अतिरिक्त नमी को हटाने में मदद करेगा। आधा गिलास मजबूत काली चाय में एक चम्मच मिलाएं मीठा सोडा, मिश्रण. कॉटन पैड को तरल में भिगोएँ, उन्हें अपनी आँखों पर रखें और पंद्रह मिनट से अधिक न रखें। यदि सूजन एक बड़े क्षेत्र को प्रभावित करती है, तो आप पूरे चेहरे पर लोशन के साथ दस मिनट का विश्राम सत्र कर सकते हैं। तरल पदार्थ को हटाने के लिए पलकों पर कैमोमाइल फूल, डिल, बर्च के पत्तों और अजमोद जड़ के अर्क से दबाव डाला जा सकता है।
2. एक अच्छा उपाय है कद्दूकस किए हुए आलू को फेंटे हुए अंडे की सफेदी के साथ मिलाना। वह हटा देता है अतिरिक्त पानी, और प्रोटीन एक भारोत्तोलन प्रभाव प्रदान करता है। टी बैग सरल हैं और प्रभावी साधनआंखों के नीचे की सूजन को खत्म करने के लिए. आपको अपनी आंखों पर पंद्रह मिनट तक ठंडा सेक रखना चाहिए - और वाह प्रभाव की गारंटी है।
3. सूजन से राहत पाने के लिए आप बर्फ की सिकाई कर सकते हैं। क्यूब्स को एक बैग में रखें और सूजन वाली जगह पर आधे घंटे के लिए रखें। आप सुबह इनसे अपना चेहरा पोंछ सकती हैं। बट्टे खाते में मत डालो जादुई गुणखीरा सूजन वाली जगह पर इस सब्जी के गोले लगाने से सूजन से छुटकारा मिलने के साथ-साथ त्वचा में कसाव आएगा और त्वचा का रंग हल्का हो जाएगा। एक कारगर उपायतरल पदार्थ निकालने के लिए, कैलेंडुला काढ़े के साथ एक सेक का उपयोग करें। 15 मिनट बाद त्वचा चमक उठेगी।

व्यायाम और मालिश करें

आप मालिश से सूजन से राहत पा सकते हैं और अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल सकते हैं। त्वचा को हल्के से चुभाते हुए और सहलाते हुए, नाक से लेकर आगे तक चलने वाली रेखाओं के साथ आगे बढ़ें बाहरी भागचेहरे के। फिर गर्दन के बीच से लेकर उसके किनारों तक। माथे के साथ-साथ ऊपर से नाक और भौंहों के पुल तक, आंखों से नीचे, नाक से कनपटी तक। इस मसाज से त्वचा में रक्त की आपूर्ति बेहतर होती है, नमी का निष्कासन बढ़ता है, जिससे सूजन खत्म हो जाती है। इसे खेल के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है; अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए व्यायाम के एक सेट में शामिल होना चाहिए:

• हाथों और पैरों की सक्रिय गतिविधियाँ;
• खींचना;
• लचीलापन;
• विस्तार;
• घूर्णी गति;
• तेज उतार-चढ़ाव;
• झुकता है.

इससे मांसपेशियां गर्म हो जाएंगी और लिम्फ नोड्स के पास स्थित जोड़ों की गतिविधि बढ़ जाएगी। आंखों के नीचे बैग के लिए व्यायाम हैं, यदि आप उन्हें नियमित रूप से करते हैं, तो कुछ महीनों के बाद आप झुकी हुई पलकों के बारे में भूल सकते हैं:

1. अपने सिर को सीधा रखते हुए अपनी आँखों को बाएँ और दाएँ घुमाएँ।
2. अपनी आँखें बंद करो, फिर तेजी से अपनी आँखें खोलो। 10 बार दोहराएँ.
3. बारी-बारी से अपनी आँखें बंद करें और खोलें।

लोक उपचार और जड़ी-बूटियों का उपयोग करके चेहरे और आंखों की सूजन से कैसे राहत पाएं

1. अजमोद जड़। उन लोगों के लिए एक सरल नुस्खा जो नहीं जानते कि चेहरे और आंखों की सूजन और अतिरिक्त तरल पदार्थ से कैसे जल्दी छुटकारा पाया जाए। जड़ को कुचलकर मिला देना चाहिए बराबर भागों मेंचाय पीने के बाद चाय की पत्तियों के साथ अच्छी तरह मिलाएं, पलकों की त्वचा पर लगाएं, दस मिनट के लिए छोड़ दें। आप अजमोद की जड़ का उपयोग चाय में मिलाए बिना भी कर सकते हैं, यह शरीर से तरल पदार्थ के निष्कासन को भी बढ़ाता है।
2. भालू के कान. तैयार काढ़ा सूजन के लिए बहुत उपयोगी होगा। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी: उबलते पानी का एक गिलास, भालू के कान का एक बड़ा चमचा, जिसे दो घंटे तक भिगोना होगा। भोजन से पहले काढ़ा दिन में तीन बार से अधिक नहीं पीना चाहिए।
3. कैमोमाइल. इस पौधे के सूखे फूलों का एक बड़ा चम्मच उबलते पानी के गिलास में डालें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर उसी समय के लिए जलसेक में भिगोए हुए कपास झाड़ू से पलकों की त्वचा को पोंछ लें। इसी तरह आप पुदीना, आईब्राइट आदि का अर्क बना सकते हैं लिंडेन रंग. कैमोमाइल का उपयोग चाय के साथ किया जा सकता है, फिर एक चम्मच कैमोमाइल के साथ, उतनी ही मात्रा में काली या हरी चाय के ऊपर उबलता पानी डालें। और आप सूजन के बारे में भूल सकते हैं!
4. बिर्च के पत्ते. एक गिलास में पाँच पत्ते डालें ठंडा पानी, अधिमानतः खनिज, रात भर छोड़ दें। आप पत्तियों के ऊपर उबलता पानी डाल सकते हैं और दो घंटे के लिए छोड़ सकते हैं। तनाव के बाद, पलकों की त्वचा को गीला करें, प्रक्रिया पर कम से कम एक चौथाई घंटा खर्च करें। वोइला - कोई सूजन नहीं थी।
5. घोड़े की पूंछ एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच सूखी सामग्री डालें और बीस मिनट तक उबालें। शोरबा के गर्म होने की प्रतीक्षा करने के बाद, आंखों पर सेक लगाएं और जब तक आपने तैयार किया है तब तक रखें। हॉर्सटेल न केवल चेहरे की त्वचा की सूजन से लड़ने में मदद करता है, बल्कि आंखों की थकान, तंत्रिका संबंधी परेशानियों से भी लड़ता है और शरीर से अतिरिक्त पानी निकालता है।

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