Terapevtik duruşlar - baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün hərəkətlər. Uşaqlarda ağrının müalicəsi

Tibbi praktikada ən çox yayılmış şikayətlərdən biri. Onun səbəblərini tapmaq üçün böyük bilik və təcrübə tələb olunur.

Bu, müxtəlif xəstəliklərin ən çox görülən simptomlarından biridir. Ağrılarına baxmayaraq, baş ağrılarının çoxu ciddi xəstəliklər deyil.Ancaq uzun müddət davam edən və təkrarlanan baş ağrıları sizi narahat edirsə, həkimə baş çəkməyi, həmçinin tibbi müayinəni laqeyd etməməlisiniz, çünki intensiv və xroniki baş ağrıları bədəndəki hər hansı bir ciddi pozuntunun xəbərçisi ola bilər.

Bu səhifədə vertebrogenik baş ağrısının (servikal onurğanın pozğunluqları ilə əlaqəli) mexanizmlərini qısa və aydın şəkildə başa düşməyə çalışacağıq. Sonra onurğa problemləri ilə birbaşa əlaqəli olmayan başqa hansı şərtlərdə baş ağrılarının baş verə biləcəyini və bunun xəstəni nə ilə təhdid etdiyini sadalayacağıq.

Vertebrogenik baş ağrısı.

Servikal onurğada problemlərin yaratdığı baş ağrılarının mexanizmini başa düşmək üçün bunların hamısının necə işlədiyini təsəvvür etmək lazımdır...

Demək olar ki, bütün boyun fəqərələrinin eninə proseslərində vertebral arteriyaların sağ və sol tərəflər boyunca keçdiyi açılışlar var.At normal nisbətləröz aralarında boyun fəqərələriHamısı birlikdə eninə proseslərində bir növ yarı açıq sümük kanalı meydana gətirirlər. Bu kanalı metro tunelinə bənzətmək olar.Hər şey normaldırsa, o zaman tunel düzdür və heç bir şey qanın arteriyadan keçməsinə mane olmayacaq. Və tunelin olduğunu təsəvvür etsənizəyri və ya deformasiyalı... “Qatar” hərəkət edəndə problemlər yaranacaq.

Bu gəmilər bədən üçün çox vacibdir. Onlar serebellumun qan tədarükünü təmin edirlər. Onlarda qan axını çatışmazlığı varsa, bir çox sözdə otonomik pozğunluqlar və ya avtonom disfunksiyalar. Əsas simptom, bəlkə də, başgicəllənmə adlandırıla bilər, sözdə vertebrobasilar çatışmazlığının (VBI) dəyişməz yoldaşı.

Əsas və ümumi simptomlar və sindromlar:

• dəyişikliklər qan təzyiqi başgicəllənmə ilə müşayiət olunur;
• qusma ilə başgicəllənmə;
• başgicəllənmə ilə ürək bulanması;
  
• başgicəllənmə və zəiflik hücumları;
  
• tez-tez başgicəllənmə;
  
• başgicəllənmənin çox şiddətli hücumları;
  
• yüngül başgicəllənmə;baş ağrısı ilə müşayiət olunan başgicəllənmə;
  
• daimi başgicəllənmə;
  
• başgicəllənmə və nəticədə zəiflik ilə ürək bulanması;
  
• uzanarkən başgicəllənmə.

Onurğa arteriyaları və onların budaqları, həmçinin qan dövranı və tənəffüsün həyati mərkəzlərinin cəmləşdiyi bir quruluş olan beyin sapını qanla təmin edir. Bunu bilmək servikal osteokondrozda simptomların baş vermə mexanizmini anlamaq üçün vacibdir.

Daha çox qan təchizatı çatışmazlığı problemləri onurğa arteriyalarının mexaniki sıxılması səbəbindən deyil, onların refleks spazmı səbəbindən yaranır. Bədən vacib qan damarlarını qoruyur. Mühafizəçiyə arteriyaların ətrafındakı müəyyən miqdarda yağ toxuması və arteriyanın perimetrini qoruyan simpatik sinir lifləri şəbəkəsi daxildir. Lif arteriyaya xarici təzyiqdən qaçmaq üçün müəyyən bir tampon rolunu oynayır və sinir pleksusları dərhal beyinə mümkün sıxılma və ya arteriya üçün hər hansı digər mexaniki təhlükə barədə məlumat verir. Onurğa arteriyalarını qoruyan sinirə Frank siniri deyilir. Bu, 7-ci boyun fəqərəsi və birinci qabırğa səviyyəsində servikotorasik qovşaq sahəsində yerləşən aşağı simpatik "stellate" düyündən əmələ gəlir. Çox vaxt vegetativ distoniya, servikal onurğanın torakal onurğaya keçid bölgəsində onurğanın problemləri ilə əlaqələndirilir.

Bütün bunlar necə baş verir?

Osteoxondroz və spondiloartroz səbəbiylə servikal onurğanın qeyri-sabitliyi və ya sümük böyüməsi olduqda, dəyişmiş strukturlar var. mexaniki təsir haqqında vertebral arteriya. Onun yolu düz deyil, dolama olur. Arteriya osteokondrozun inkişafı ilə yeni şərtlərə belə uyğunlaşır. Yağlı toxumanın tamponu qeyri-kafi olduqda, yuxarıda müzakirə etdiyimiz kimi, vertebral arteriyanın perimetrinin qıcıqlanması baş verir. Frank sinirinin qıcıqlanması baş verir və cavab olaraq, damar divarlarının refleks spazmı meydana gəlir. Sanki kiçilir və diametri azalır. Nəticədə damardan daha az qan keçə bilər. Ancaq ürək işləməyə davam edir və kompensasiya olaraq, damardan qan axınının sürəti arta bilər. Bu vəziyyətdə xəstələr tez-tez başını döndərərkən və ya arxaya əyərkən başındakı səs-küydən xəbər verirlər. Bu səs-küy qan hamar deyil, əyri damarlar vasitəsilə turbulent şəkildə axdıqda baş verir. Üstəlik, vertebral arteriyaların vazomotor mərkəzin yerləşdiyi beyin sapını qanla təmin etdiyini gördük. Bu nahiyədə refleks damar spazmı da müşahidə olunur. Vazomotor mərkəz problemi "görür", oksigen və qidalanma yoxdur. Və o, hərəkətə keçir, bütün gəmilərə əmrlər verir, beləliklə, qan təzyiqinə daim təsir edən bütün bədəndə mikrosirkulyasiyanı tənzimləyir. Və sonra hər şey insanın sinir sisteminin növündən asılıdır. O kimdir? Simpatik və ya parasempatik. Hansı sistem üstünlük təşkil edirsə, vertebral arteriyaların qıcıqlanmasına belə bir reaksiya meydana gələcək. Ya spazm edirlər, ya da əksinə, genişlənirlər.
Hər ikisi baş ağrısına səbəb ola bilər. Tez-tez onurğanın qıcıqlandığı bir vəziyyətlə qarşılaşırıqArteriya bir tərəfdən meydana gəlir. Tipik olaraq, arteriya anormal qövs və boyun əzələləri arasında sıxılır. Bu, müəyyən baş mövqeləri və ya boyun əzələlərində həddindən artıq gərginlik ilə baş verir. Bu, vertebral arteriyaların keçidinin anatomik xüsusiyyətlərinin olduğu yuxarı servikal bölgənin intervertebral oynaqlarının sözdə funksional bloklanması ilə baş verir. Məsələn, C-1 nahiyəsində gərgin, spazmodik əzələ ilə arteriyanın qıcıqlanması; S-2(Şəkil d) İnkişaf anomaliyaları da vertebral arteriyaların birləşdiyi yerdə, bazilyarda baş verir. Sözdə anomaliyaKimerli (Şəkil b) - birinci boyun fəqərəsinin əlavə sümük qövsü beyni qanla təmin edən vertebral arteriyaları sıxa bilər. Və ya ikinci boyun vertebrasının dişinin yüksək mövqeyi(Şəkil c)

Servikal onurğanın qeyri-sabitliyi (bir növ fəqərələr arasında oyun) dəhşətli vəziyyətə gətirib çıxara bilər - bir fəqərənin digərindən sürüşməsi (listez). Bu vəziyyət servikal zədədən sonra da baş verə bilər. Yadda saxlamalıyıq ki, qeyri-sabitlik demək olar ki, heç vaxt təcrid vəziyyətində baş vermir. Həmişə boyun onurğasında qeyri-sabitlik ilə, torakal onurğada və ya servikotorasik birləşmədə məhdud hərəkətlilik olacaq. Müalicə ilk növbədə hərəkət olmayan yerdə aparılmalıdır. Əks halda, boyun fəqərələri üçün həddindən artıq olan və boyun onurğası üçün əsas zədələyici amil olan motor yükünü yenidən bölüşdürmək mümkün olmayacaq. Bu, vertebral strukturların erkən yaşlanmasına, osteoxondroza, artroza, əzələ gərginliyinə və nəticədə baş ağrılarına və başgicəllənməyə səbəb olur.

Vertebrogenik baş ağrısında pozğunluqların baş vermə mexanizmi sadələşdirilmiş bir şeyə bənzəyir.

Digər anatomik anomaliyalar məlumdur:

Arnold-Chiari malformasiyası- beyincik hissəsinin çox geniş olan foramen magnuma prolapsiyası;

Servikal fəqərələrin konkresansı və ya Klippel-Feil sindromu(Klippel-Feil) - iki və ya üç boyun fəqərələrinin bir-biri ilə birləşməsi, tez-tez vertebral arteriyaların sıxılmasına, həddindən artıq yüklənməyə və yuxarıda və altında yatan fəqərəarası disklərin zədələnməsinə səbəb olur;

Bazilar təəssürat- oksipital dəliyin kənarlarının kəllə boşluğuna "burlanması";

Platybasia- oksipital sümüyün anadangəlmə qüsuru, serebellumun yerdəyişməsinə səbəb olur;

Atlantanın assimilyasiyası- 1-ci boyun fəqərəsinin oksipital sümüyə yığılması, baş döndərərkən fəqərə arteriyalarının sıxılmasına səbəb ola bilər;

Proatlant- əlavə, tez-tez qeyri-sabit 1-ci boyun fəqərəsi, tez-tez yerdəyişən və onurğa beyni və vertebral arteriyalara toxunan

Baş ağrıları üçün təhlükə əlamətləri

Gözlənilməz kəskin baş ağrısı və ya intensivliyi sürətlə artan orta dərəcədə baş ağrısı tez-tez ciddi bir xəstəlik olduğunu göstərir. Bu, subaraknoid qanaxma (insult), meningit, beyin şişi və bir sıra digər proseslər ola bilər. Uzun müddət ərzində davamlı və ya təkrarlanan baş ağrıları həyat üçün təhlükə yaratmır, lakin onurğalıların strukturlarının yaşlanma proseslərinin və damar reaksiyaları Nəticədə, var və onlara diqqət yetirmək lazımdır.

Zəngli saatı nə vaxt çalmalısınız?

1. Çox ciddi simptomlara “başdan zərbə” tipli ani, kəskin baş ağrısı daxildir. Belə ağrı demək olar ki, subaraknoid qanaxmanın əmin bir əlamətidir. Bu vəziyyətdə dərhal təcili yardım çağırmalısınız.

2. Ağrı orta dərəcədədirsə və üfüqi (yatan) vəziyyətdə artırsa və şaquli vəziyyətdə yarım saat ərzində keçərsə, belə bir simptom onurğa beyni mayesinin axmasının pozulması və kəllədaxili təzyiqin artması ilə əlaqəli ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. təzyiq (ilk növbədə, beyin şişini istisna etmək lazımdır, lakin bu simptom digər xəstəliklərin təzahürü ola bilər, məsələn, ağır travmatik beyin zədəsinin nəticələri ilə əlaqəli olanlar).

3. Əgər orta dərəcədə baş ağrısı belə şüurun itirilməsi və ya uyğun olmayan davranış, ayağa qalxma və dik bədən mövqeyini qoruya bilməmə ilə müşayiət olunarsa, bu, ciddi bir xəstəliyin əlamətidir və dərhal təcili yardım çağırılmasını tələb edir.

4. Baş ağrısı yüksək hərarət fonunda qəfil yaranıbsa və zaman keçdikcə artırsa. Bu simptomlar fotofobi və ya boyun əzələlərində ağrı ilə müşayiət olunursa, bu meningitin əlaməti ola bilər. Və belə olmasa belə, təhlükəsiz oynamaq və həkimə müraciət etmək həmişə daha yaxşıdır.

Baş ağrılarının səbəbləri

Bu gün baş ağrılarına təxminən 46 xəstəlik və patoloji vəziyyət səbəb ola bilər. Üstəlik, bu xəstəliklərin bir çoxu birbaşa başla əlaqəli deyil.

Artan təzyiq kimi insan bədənində hər hansı bir iltihab prosesi baş ağrısına səbəb ola bilər. Əgər baş ağrısına səbəb olan “səbəb” xəstəliyi varsa, odur simptomatik baş ağrısı.

Ancaq çox vaxt baş ağrılarının səbəbi başda və ya onun səthində baş verən və müəyyən bir xəstəlik şəklində əsası olmayan proseslərdir. Bu vəziyyətdə baş ağrısı müstəqil bir xəstəlikdir və deyilir əsas baş ağrısı. Ən çox tipik səbəblər baş ağrısının meydana gəlməsi:

1. Baş əzələlərinin spazmı. Kəllə "perimetri" boyunca əzələlərlə əhatə olunub, alında, başın arxasında və məbədlərdə əzələlər var. Bu əzələlər bir az aşağıda yerləşən “tendon dəbilqəsini” çəkirlər tüklü hissə başlar. Bundan əlavə, onlar üz ifadələrinin formalaşmasında, temporal əzələlər isə çeynəmədə iştirak edərək çeynəmə əzələlərinə kömək edir.

2. Başdakı qan damarlarının spazmı. Baş ağrısının baş verməsi üçün beyindəki qan damarlarının spazmı olması heç də lazım deyil. Kəllə səthində yerləşən qan damarlarının spazmı kifayətdir.

3. Beyin qişalarının sıxılması. Bunun səbəbi şiş, qanaxma, kəllədaxili təzyiqin artması, iltihab prosesi nəticəsində beyin qişalarının özlərinin şişməsi və s.

4. Beynin "qidalanması" nın pozulması. Bunun səbəbi kifayət qədər qan tədarükü, aşağı qan təzyiqi, beyni qidalandıran qan damarlarının tıxanması, ağciyər və ya ürək xəstəlikləri və s.

5. Zəhərlənmə- müxtəlif toxumalarda iltihabi proseslər zamanı əmələ gələn alkoqol, narkotik və ya dərman vasitələri və ya endogen məhsullarla zəhərlənmə.

Baş ağrısı qıcıqlanma səbəbindən baş verir sinir ucları başın və ya beyin qişasının damarları. Səbəbindən asılı olaraq, öz xüsusiyyətlərinə malikdir.

• Damar xəstəlikləri ilə daha tez-tez pulsasiya olunur, həddindən artıq işləmək, spirt içmək, siqaret çəkmək və kəskin stimullara (səs-küy, qoxular, parlaq işıq) məruz qalmaqla intensivləşir.
• Hipertansiyonlu xəstələr tez-tez başındakı ağırlıq və yuxudan sonra başın arxasındakı partlayıcı ağrı ilə narahat olurlar. Havalandırılan otaqda yatmaq və səhər yüngül idman etmək adətən bu ağrıları azaldır.
• Başın bir yarısında lokallaşdırılmış paroksismal ağrı miqren ilə baş verir.
• Kompressiv baş ağrıları boyun onurğasının xəstəliyi (osteoxondroz), boyun əzələlərinin həddən artıq gərginliyi və ya iş zamanı başın düzgün yerləşdirilməməsi səbəbindən baş əzələlərinin gərginliyi səbəbindən baş verə bilər.
• Baş ağrıları, məsələn, zəif işıqlandırma, eynəklə düzəldilməyən bulanıq görmə və ya qlaukoma kimi göz xəstəliyi kimi gərgin görmə səbəb ola bilər.
• Üz və başın arxasında "atışma", "yırtma" və ya "yanma" ağrısı trigeminal və oksipital sinirlərin nevralgiyası ilə baş verir.
• Yüksək hərarətlə müşayiət olunan qusma və çaşqınlıq ilə müşayiət olunan şiddətli baş ağrısı beyin və onun membranlarının iltihabı ilə baş verir.
• Çox vaxt davamlı baş ağrıları iltihablı xəstəliklərlə əlaqələndirilir paranazal sinuslar burun
• Baş ağrısı travmatik beyin zədəsinin nəticəsi ola bilər və tez-tez yoluxucu xəstəliklər, intoksikasiya, nevrotik pozğunluqlar və daxili orqanların xəstəlikləri ilə müşayiət olunur.

Davamlı baş ağrılarınız varsa, onların səbəbini müəyyən etmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Əsas səbəbi aradan qaldırmayan ağrıkəsicilərin uzun müddət öz-özünə tətbiqi sağlamlıq üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Vaxtında həkimə müraciət etsəniz, əsas xəstəlik üçün təyin olunan müalicə adətən baş ağrısını aradan qaldırır və ya azaldır.

Təcrübəli bir həkim tərəfindən servikal onurğanın biomexanikasının müayinəsi başgicəllənmə və baş ağrısı əlamətlərini təyin etməyə kömək edəcəkdir. Əzələ tonusu, hərəkət diapazonu, fəqərələrin istirahət və hərəkət zamanı vəziyyəti müəyyən ediləcək (radioqrafiya ilə funksional testlər), damar müayinəsi - Doppler ultrasəs, reovazoqrafiya, MRT angioqrafiya.

Osteoxondroz, servikal onurğanın qeyri-sabitliyi, vertebral arteriyaların aterosklerozu və nəticədə yaranan vertebrobazilar çatışmazlığı müalicəyə sistemli yanaşma tələb edir:

Tətbiq olunur:

• manuel terapiya və torakal bel və yaxa nahiyəsinin masajı;

• fizioterapiya (SMT, UHF, DDT, fermentlərlə galvanoforez);

• osteopatiya;

• refleksoloji (akupunktur, aurikuloterapiya);

• terapevtik məşqlər (terapevtik məşqlər) - ciddi şəkildə həkimin göstərişlərinə uyğun olaraq!!!;

• boyunbağının dozalı taxılması (Schanz splint);

• dərmanlar (nootropik, damar, xondroprotektiv, artroz əleyhinə və bərpaedici terapiya).

• yerli prosedurlar - kompreslər və sürtünmə

Unutma! Baş ağrısını müalicə etmək nazik buz üzərində gəzmək kimidir! Müalicə vaxtında, bacarıqlı, diqqətlə və diqqətlə aparılmalıdır.

Xəstələnməyin və sağlam olun!

Sağlamlığınızı peşəkarlara etibar edin!

Vertebrologiya Mərkəzi Dr. Vladimirov

Sayt daim məlumatla doldurulur.

Bu mövzu ilə maraqlanan insanlar axtarır:

Baş ağrısı, başın arxasında ağrı, başda ağrı, ön hissədə ağrı, tez-tez baş ağrıları, boyun və baş ağrıları, osteoxondroz, damar spazmları, baş ağrıları və allergiya, baş ağrısının müalicəsi , baş ağrıları üçün həblər, baş ağrılarının səbəbləri, hamiləlik zamanı baş ağrıları, şiddətli baş ağrıları, miqren baş ağrıları.

Damar görünüşü

Liquorodinamik görünüş

Ayağa qalxanda və ya uzananda niyə başınız gicəllənir?

İnsanların ayağa qalxarkən və uzanarkən başgicəllənməsi çox yaygın deyil. Belə hallarda insanda aydın hiss olunur ki, ətrafındakı obyektlər hərəkət edir, fırlanır, səndələyir. Şiddətli hücumlar zəiflik, ürəkbulanma hissi, bədən mövqeyinə və kosmosda oriyentasiyaya nəzarətin itirilməsinə səbəb olur. İnsan hətta düşə bilər. Tibbdə başgicəllənmə başgicəllənmə adlanır və onun müalicəsi ciddi bir xəstəliyin əlaməti olmadığı təqdirdə xüsusi prosedurlar tələb etmir.

Belə başgicəllənmə hallarının çoxu həddindən artıq işdən, yuxu pozğunluğundan və ya ciddi pəhrizdən yaranır. Onlar insanlar üçün təhlükəli deyil və gündəlik rejimi normallaşdırdıqdan və pəhrizdən imtina etdikdən dərhal sonra gedirlər. Havanın dəyişməsi də aşağı təzyiqli insanların başgicəllənməsinə səbəb ola bilər, ona görə də təzyiq müalicəsi təyin edilir. Bununla belə, bəzi vertigo halları səbəb ola biləcəyi üçün artan diqqət tələb edir ilkin simptomlar ciddi xəstəliklərdən hər hansı biri. Şiddətli və tez-tez başgicəllənmə tələb edir vaxtında müraciət etmək tibbi yardım axtarın və müvafiq müalicəni təyin edin.

Birdən ayağa qalxsanız

Belə olur ki, yataqdan və ya stuldan qəfil qalxmaq qısamüddətli başgicəllənməyə səbəb olur. Bu hücumların bəziləri qaralma, gözlər qarşısında dairələr, ürəkbulanma hissi və tinnitus ilə müşayiət olunur. Onlar adətən uzun sürmür, təxminən bir neçə saniyədir, lakin onların baş vermə tezliyi hər kəsdə fərqli şəkildə özünü göstərir. Bu, ayağa qalxarkən ayda bir və ya gündə bir neçə hücum ola bilər. Hücumların tezliyindən və xəstəliyin diaqnozundan asılı olaraq həkim müalicəni təyin edir.

Birdən ayağa qalxma səbəb ola bilər ortostatik hipotenziya. qan təzyiqi kəskin azaldıqda və beyin dövranı azaldıqda. Bu, başgicəllənməyə, hətta huşunu itirməyə və gözlərin qaralmasına səbəb olur. Hücum zamanı ümumi simptomlar:

• ağır zəiflik;
• ürəkbulanma hissi;
• bulanıq görmə;
• eşitmə pozğunluğu;
• kardiopalmus;
• tinnitus var;
• qıcolmalar.

Ortostatik hipotenziya bir insanın problemi olduqda baş verir damar sistemi, ateroskleroz xəstəlikləri, diüretik dərmanların istifadəsi, diabet və s.

Yalnız həkim əsl səbəbləri müəyyən edir, bundan sonra lazımi müalicəni həyata keçirir. Hipotansiyonunuz varsa, birdən qalxmaq deyil, yavaş-yavaş yarımşaquli vəziyyətə keçmək və yalnız bir neçə dəqiqədən sonra yataqdan qalxmaq tövsiyə olunur. Profilaktik müalicə yüngül hallarda, havada gəzmək, səhər məşqləri, pəhrizin dəyişdirilməsi və müxtəlif bitki mənşəli infuziyaların qəbulundan ibarətdir.

Yatarkən niyə başınız gicəllənir?

Yalançı mövqe tutarkən yüngül başgicəllənmə onurğa bölgəsində, yəni boyunda anormallıqlar səbəbindən görünür. Bədənin mövqeyinin dəyişdirilməsi boyun fəqərələrinin vəziyyətini dəyişdirir və bu, beyinə qan axını məhdudlaşdırır.

Faydalı məlumat: Baş ağrısı və nəfəs darlığı müayinə üçün səbəbdir

Çox vaxt qəbul edərkən üfüqi mövqe qulaq xəstəlikləri görünür, onlar da başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Onlar müəyyən edildikdə, müalicə aparılır.

Üfüqi bir mövqe tutarkən başgicəllənmənin sarsıntı kimi köhnə zədələrə səbəb ola biləcəyi hallar var. Başın dönməsi və boyun osteoxondrozu da uzanarkən başgicəllənmə, yüngül ürəkbulanma və boyun nahiyəsində ağrı ilə müşayiət oluna bilər. İstənilən belə hal tələb edir xüsusi diaqnostika(radioqrafiya, MRT). Yalnız səbəbləri və mərhələləri müəyyən etdikdən sonra düzgün diaqnoz Fərdi müalicə təyin edilir.

Başgicəllənmə hər hansı bir hərəkətlə baş verə bilər. Əsas odur ki, simptomları ayırd etmək və hücumun hansı hallarda baş verdiyini qeyd etməkdir. Bu, həkimlərə daha dəqiq diaqnoz qoymağa imkan verəcək. Həmçinin oxuyun:

Vertigo üçün digər tetikler

Baş gicəllənməsi özlüyündə bir diaqnoz ola bilməz, yalnız başqa bir xəstəliyin müşayiət olunan amili kimi. Həm də görmə pozğunluğu ilə, yanıb-sönən midges və ya gözlər qarşısında dumanın görünüşü ilə qarışdırılmamalıdır. Həqiqi başgicəllənmə vestibulyar sistemin pozğunluğundan deyil, pozğunluqdan qaynaqlanır. Başgicəllənmə anlarında xəstə özünü qeyri-sabit hiss edir, ona elə gəlir ki, o deyil, ətrafındakı hər şey fırlanır və səndələyir.

Vertiqonu təhrik edən amillərin siyahısına həyatın müxtəlif aspektləri, anormallıqlar və xəstəliklər daxildir. Onlardan bəzilərini təqdim edirik:

• vuruş şərtləri;
• infeksiyalar;
• vegetativ-damar distoniyası;
• çox skleroz;
• müxtəlif şişlər;
• servikal osteoxondroz;
• beyin xəsarətləri;
• qulaq xəstəlikləri;
• dəniz xəstəliyi;
• ağır stress;
• psixi pozğunluqlar;
• qidalanma olmaması;
• aşağı hemoglobin;
• dərman qəbul etmək.

Beyin fəaliyyətinin pozulması və qan təzyiqi ilə bağlı problemlər səbəbindən ürəkbulanma ilə müşayiət olunan başgicəllənmə hücumları mümkündür. Qan təzyiqi düşdükdə onlar tez-tez ürəkbulanma və başgicəllənmə hiss edirlər. Təzyiq yuxarıya doğru sıçradıqda, ürəkbulanma və başgicəllənməyə yapışqan tər və qusma əlavə olunur. Onlar nə vaxt yaranır? oxşar simptomlar, müayinə və təzyiq müalicəsi lazımdır. Qadınlar erkən hamiləlikdə, menstruasiya zamanı və ya menopoz zamanı tez-tez başgicəllənmə ilə qarşılaşırlar.

Faydalı məlumat

Yatarkən niyə başınız gicəllənir?

Baş gicəllənməsi çox xoşagəlməz bir simptomdur, görünüşü göz ardı edilməməlidir, bədənimizin kosmosda oriyentasiyasına cavabdeh olan sistemin nasazlığı nəticəsində inkişaf edir. Çox vaxt həkim qəbulunda olan xəstələr şikayətlənirlər: “Arxa üstə uzananda başım gicəllənir”.

Başgicəllənmənin səbəbləri

1. Daxili qulaqın xəstəlikləri (müxtəlif iltihabi proseslər, ateroskleroz, qan tədarükünün pozulması, vestibulyar orqanların işində nasazlıqlar).
2. Alkoqol və ya nikotin zəhərlənməsi nəticəsində beyinə impulsların ötürülməsində dəyişikliklər. Həm də zədə nəticəsində.
3. İşemiya, intoksikasiya, zədələnmənin nəticələri, sinir hüceyrələrinə qida maddələrinin çatdırılmaması ilə təhrik edilən mərkəzi sinir sistemi tərəfindən daxil olan impulsların yanlış işlənməsi.

Tibbi müayinə tələb edən ən ümumi vəziyyətlər

Başgicəllənmə deyil müstəqil xəstəlik, əksinə onun xəbərçisidir. Əgər varsa dərhal həkimə müraciət etməlisiniz:

• Tinnitus ilə birləşən başgicəllənmə.
• Qismən və ya tam eşitmə itkisi ilə şiddətli baş ağrıları.
• Başgicəllənmə fonunda ürəkbulanma və qusma başlayır.
• Başınızı kəskin şəkildə çevirdiyiniz zaman zəif bir vəziyyət yaşayırsınızsa.
• Başgicəllənmə huşun itirilməsi ilə başa çatır.
• İkiqat görmə, əzaların zəifliyi, hissiyat pozğunluqları.

Başgicəllənmə ilə müşayiət olunan xəstəliklər

Sırtüstü vəziyyətdə başgicəllənmənin səbəbləri çox müxtəlifdir, lakin ən çox görülən beyində qan dövranı çatışmazlığıdır. Bu pozğunluq bir sıra nevroloji və daxili xəstəliklərə səbəb olur. Onların arasında:

Servikal onurğada osteoxondroz arteriyanın sıxılmasına gətirib çıxarır və buna görə də beyinə qan dövranı və qidalanma əziyyət çəkir. Baş gicəllənməsi demək olar ki, daimi ola bilər, bu da gözlərin qaralmasına, kosmosda oriyentasiyanın itirilməsinə və bəzən huşunu itirməyə səbəb olur. Belə bir vəziyyətdə xəstəni başını aşağı salmaqla kömək edə bilərsiniz. Osteoxondroz uzanarkən başgicəllənmənin ən çox yayılmış səbəbidir.

Bir nevroloqla əlaqə saxlamalı və müayinədən keçməlisiniz. Qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar, fizioterapevtik prosedurlar, masaj, xüsusi məşqlər və pəhriz təyin edilir.

Hipotansiyon (aşağı qan təzyiqi) nəticəsində beyinə oksigen və qida maddələrinin kifayət qədər çatdırılmaması. Bir terapevtlə məsləhətləşmək lazımdır, o, damar tonunu normallaşdıran dərmanlar və ümumi gücləndirici terapiya (vitaminlər) təyin edəcək.

Vestibulyar sinirin iltihabi xəstəlikləri yuxudan sonra yox olan ani, şiddətli başgicəllənmə ilə xarakterizə olunur. Bu problemlə otolarinqoloq (ENT) məşğul olur. Beyin sapı insultunu istisna etmək üçün müayinəyə kompüter tomoqrafiyası daxil edilməlidir; bu xəstəliklərin təzahürləri çox oxşardır. Müalicə başgicəllənmənin aradan qaldırılmasına, qusma və ürəkbulanmanın dayandırılmasına yönəldilmişdir və antiinflamatuar dərmanlar da istifadə olunur.

Qan damarlarının qeyri-adekvat reaksiyası ilə vegetativ-damar distoni, ya daralır, təzyiqi artırır, ya da genişlənir, tonunu itirir. Düzgün işləməməsi səbəbindən beyin dövranı əziyyət çəkir və müvafiq olaraq başgicəllənmə görünə bilər. Nevroloq damar tonusunu normallaşdıran dərmanlar təyin edəcək və gündəlik rejimə riayət etməyi, düzgün istirahət etməyi, təmiz havada daha çox vaxt keçirməyi və fiziki məşqlər etməyi tövsiyə edəcək.

Daxili qulaqın labirintinin kanallarının şişməsi. nazofarenksdə iltihablı proseslər nəticəsində yaranır. KBB həkiminə baş çəkməli və müvafiq antiinflamatuar və qan dövranını yaxşılaşdıran müalicəyə ehtiyacınız olacaq.

Onurğa yırtıqları. tamamilə ağrısız ola bilər və yalnız tibbi müayinə zamanı aşkar ediləcək. Onların müalicəsi konservativ ola bilər (dərmanlar, xüsusi məşqlər, fizioterapevtik prosedurlar və s.), həmçinin cərrahi. Müalicə prinsipi diqqətli olduqdan sonra müəyyən edilir tibbi yoxlama və xəstənin vəziyyətinin şiddətindən, yırtıqların yerindən və sayından asılıdır.

Beyində şiş prosesləri. Onların simptomu təsirlənmiş tərəfdə eşitmə itkisi ilə başgicəllənmə ola bilər. Şişlər yaxşı və ya bədxassəli ola bilər. Xəstə həkimə nə qədər tez müraciət edərsə, müalicəni uğurla başa çatdırmaq şansı bir o qədər çox olar. Onkoloqa müraciət etməlisiniz.

Başgicəllənmənin təkrarlanmasının qarşısının alınması

1. Ani hərəkətlər etmədən etməyi öyrənin. Yataqda hamar dönüşlər edin. Səhər qəflətən ayağa qalxmayın, yanınıza dönün və rəvan ayağa qalxın.
2. Keyfiyyətli dərin yuxu əldə edin.
3. Açıq havada daha çox vaxt keçirin.
4. İdmanla məşğul olun (qaçış, gəzinti, üzgüçülük, səhər məşqləri və s.). Fiziki fəaliyyət damar tonunu gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır və kifayət qədər əzələ korsetini təşkil edir.
5. Böyük məhdudiyyətlərlə pəhrizlərə qapılmayın. Bədəndə çatışmazlıq faydalı maddələr sağlamlıq üçün təhlükəlidir.
6. Nazofarenksdə iltihablı prosesləri vaxtında müalicə edin.

Tibbi müayinədən keçməyinizə əmin olun. uzanarkən başgicəllənmənin səbəbini öyrənmək. Sağlamlığınıza diqqətli olun.

Tək epizodlar insan orqanizmi üçün təhlükə yaratmır, lakin başı döndərərkən və ya əyərkən, bədən mövqeyini dəyişdirərkən (yataqda çevrilərkən, səhər qalxanda və axşam yatarkən) müntəzəm olaraq təkrarlanırsa, edə bilməzsiniz. həkimə müraciət etmədən müalicə həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaq.

Yan yatarkən baş ağrısı

Yatarkən baş ağrısı

Yatarkən baş ağrısı, həddindən artıq işləmədən bədxassəli beyin şişinə qədər bir çox fərqli patoloji vəziyyətin nəticəsidir.

-dən asılı olaraq xarakterik simptomlar və səbəbləri, həkimlər baş ağrısının bir neçə genetik növünü müəyyən edirlər, onların müəyyən edilməsi onun üçün əsas əhəmiyyət kəsb edir. dərman müalicəsi.

Damar görünüşü

Beyin damarlarının tonusu pozulduqda baş verir. Bu, gözlərin qaralması, başda ağırlıq hissi və titrəmə #171;qaz döyüntüləri#187; ilə müşayiət olunan, darıxdırıcı, ağrıyan, çırpınan ağrı ilə xarakterizə olunur.

Damar ağrısı baş aşağı və supin vəziyyətində əhəmiyyətli dərəcədə artır. Damar baş ağrıları qrupuna aşağıdakılar daxildir:

• arterial hipertansiyon səbəbiylə ağrı;
• migren və serebral ateroskleroz üçün;
• kəskin serebrovaskulyar qəza (insult) halında;
• premenstrüel və menstrual baş ağrıları;
• hipotenziya və mövsümi baş ağrıları səbəbiylə ağrı.

Liquorodinamik görünüş

Serebrospinal mayenin axması ilə ifrazat arasında balansın pozulması səbəbindən əmələ gəlir, nəticədə kəllədaxili təzyiq ya azalır, ya da yüksəlir.

Likör-dinamik tipli baş ağrılarının tipik simptomları: qarışıqlıq, partlayış xarakteri, xaricdən içəriyə təzyiq hissi, uzanarkən, gəzinti zamanı, öskürərkən və başı döndərərkən intensivliyin kəskin artması.

Likör-dinamik baş ağrılarına səbəb olan xəstəliklər:

• beyin absesi, xoş və bədxassəli beyin şişləri;
• iltihab və ya zədə səbəbiylə beynin şişməsi.

Əzələ gərginliyi baş ağrıları

Onlar yerli lokalizasiya prosesləri zamanı ağrılı patoloji impulslar fonunda, eləcə də sinir sisteminin yüksək tonu nəticəsində yaranır.

Başı sıxan halqa hissi, parlaq işığa və yüksək səslərə həddindən artıq həssaslıq, qıcıqlanma və gözyaşardıcılığı ilə fərqlənirlər. Nə vaxt müşahidə olunur:

• hormonal dəyişikliklər, nevrozlar, stress;
• yoluxucu və zəhərli xəstəliklər;
• paranazal sinusların və gözlərin üzvi lezyonları.

Yatarkən niyə başınız gicəllənir?

Başgicəllənmə #8212; müxtəlif səbəblərin ümumi simptomlarından biridir. Adətən başım hava, xəstəlik və ya asma səbəbindən fırlanır. Ancaq göründüyü kimi, başgicəllənmə müxtəlif formalarda olur. Və müxtəlif şəraitdə yarana bilər. Arxa üstə və ya yan yatarkən niyə başgicəllənmə hiss edirsiniz? Və hər halda bu başgicəllənmə nədir?

Başgicəllənmənin hansı növləri var?

Sağlam və qeyri-sağlam insanın başgicəllənməsini ayırd etmək lazımdır.

Normalda başınız sürətli hərəkətdən gicəlləyə bilər: karusellər, rəqslər, nəsə sürmək. Bunun səbəbi, gözlərin kosmosda bədənin hərəkəti haqqında məlumat tutmaq üçün vaxtı var, ancaq daxili qulaqda yerləşən vestibulyar aparat bunu etmir. İşlənməmiş sinir impulslarının axınının öhdəsindən gələ bilməyən gözlər, balans orqanları və beyin arasında qarışıqlıq yaranır.

Stress və narahatlıq qana adrenalinin buraxılmasına səbəb olur. Bu hormonun təsiri altında qan damarları büzülür, bədəni mümkün təhlükədən qorumağa hazırlaşır və beyində oksigen yoxdur. Aclıq da başgicəllənməyə səbəb ola bilər #8212; Beynin qlükozaya ciddi ehtiyacı var. Hamiləlik dövründə qan təzyiqi dalğalanmaları, oruc tutmaq və pəhriz saxlamaq, başda da vaxtaşırı başgicəllənmə hiss edə bilər.

Bütün bunlar bədənin xarici stimullara normal reaksiyasıdır. Bədənin müxtəlif mövqelərində başınız gicəllənməyə başlayanda problemi daha ciddi qəbul etməlisiniz #8212; əyilmə, fırlanma və başın qaldırılması, ani hərəkətlər və dönüşlər, uzanarkən. Bu, yeniyetmələrdə beyin damarları sürətlə böyüdükdə müşahidə edilə bilər, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Ancaq böyüklərdə bu, vestibulyar aparatın və damar sisteminin bəzi xəstəlikləri və pozğunluqlarını ifadə edə bilər.

Görmə pozğunluqları tez-tez başgicəllənmənin müxtəlif növləri ilə səhv edilir. Örtük və ya #171;milçəklər#187; gözünüzün qabağında ətrafdakı məkan birdən qaralır və ya hansısa rəngə çevrilir #8212; Bu əsl başgicəllənmə hesab edilmir. Amma qeyri-sabitlik hissi varsa, #171;üzən#187;, sanki ətrafdakı hər şey fırlanır, hərəkət edir, öz bədəniniz də daxil olmaqla daim mövqe dəyişir, #8212; burada artıq vestibulyar analizatorun nasazlığını güman edə bilərik. Tez-tez bu xoşagəlməz hisslər ürəkbulanma, tərləmə, bulanıq görmə və eşitmə ilə müşayiət olunur. Tipik olaraq, bu simptomları olan bir insan, uzanarkən və ya ayağa qalxarkən göründüyündən şikayətlənir.

Yatarkən başgicəllənmənin səbəbləri

Əgər belə bir narahatlıq hiss edirsinizsə, bu, aşağıdakıları ifadə edə bilər:

• Vestibulyar nevrit. Başgicəllənmə birdən başlayır və qusma ilə müşayiət oluna bilər. Adətən hücum yuxudan sonra baş verir.
• Servikal onurğanın osteoxondrozu. Yatmağa, ayağa qalxmağa, başınızı çevirməyə və ya qaldırmağa çalışdığınız zaman, duz çöküntüləri ilə sıxılmış vertebral arteriya daha da sıxılır və beynə qanın daxil olmasını maneə törədir.
• Hipotansiyon. Aşağı təzyiq yalnız qan damarlarına təsir etmir, beyni qandan və müvafiq olaraq lazımi miqdarda qidadan məhrum edir. Balansın qorunmasına və bədən mövqeyinin siqnalına cavabdeh olan daxili qulaqdakı maye də normal olaraq müəyyən bir təzyiq altındadır. Bu təzyiq kifayət deyilsə, maye səhv hərəkət edərək beyin üçün məlumat çaşqınlığı yaradır.
• Beyin toxumasının şişləri və iltihabı. Yatan zaman başgicəllənmənin artması ilə yanaşı xəbərdarlıq simptomları arasında baş ağrıları və birtərəfli eşitmə itkisi ola bilər.
• Vegetovaskulyar distoniya. Doğuşdan damar tonu #171;düzensiz#187; #8212; vəziyyətlərə qeyri-adekvat reaksiya vermək. Bədən mövqeyində dəyişikliklər də daxil olmaqla.
• Vertebral yırtıqlar. Bir yuxuda mövqeyini dəyişdirərkən və ya sadəcə bir insan yalan danışdıqda, sərxoşluğa bənzər başgicəllənmə baş verir. Bu vəziyyətdə boyun və ya arxa ağrıya bilməz.
• Xarici və daxili qulaq, nazofarenksin xəstəlikləri. İltihab zamanı toxumalar artıq maye ilə doldurulur, mucus və şişirilir. Bu, digər orqanlara təzyiqə səbəb ola bilər ki, bu da yalnız başınızı dik tutduğunuz zaman deyil, həm də uzanıb əyildiyiniz zaman baş verir.

Yatarkən başınız gicəllənirsə nə etməli

Niyə bu baş verir və özünüzə necə kömək edə bilərsiniz? Özünüz cavab tapmaq çox çətindir. İlk növbədə, əlbəttə ki, həkimə müraciət etməlisiniz. Bir nevroloq, otorinolarinqoloq və bəzi hallarda terapevt və endokrinoloq ilə məsləhətləşmələr bu suallara cavab verməyə kömək edəcəkdir.

Müvəqqəti özünə kömək olaraq, cəhd edə bilərsiniz:

1. nəfəs məşqləri. Otururuq və ya uzanırıq, sağ əlimizi mədəmizə qoyuruq. Ağzınızdan yavaş-yavaş nəfəs alın və eyni zamanda mədənizi şişirdin. Nəfəs aldığımız zaman #8212; mədəyə çəkirik. Bunu 5-7 dəqiqə edin. Bu, damar tonunu sabitləşdirməyə kömək edir;
2. əlinizi sabit bir obyektə qoyun və başgicəllənmə hücumu zamanı birbaşa ona baxın;
3. barmağınızı #171 nöqtəsinə basın;üçüncü göz #187; alnında və 10 saniyə saxlayın, bir az masaj edə bilərsiniz;
4. baş, üz və boyun masajı.

Fövqəladə hallarda, xüsusən də varsa təhlükəli simptomlar yuxarıda təsvir edildikdə, təcili yardım çağırmalısınız.

Həmçinin, uzandığınız zaman başgicəllənmə hiss edirsinizsə, mütəxəssislər tövsiyə edir:

• Huşunu itirməmək üçün qəfil hərəkətlər etməkdən və ya başınızı çevirməkdən çəkinin. Yataqdan qalxsanız, bunu əvvəlcə yan tərəfə çevirərək etməlisiniz və yalnız bundan sonra diqqətlə ayağa qalxmalısınız.
• #171;ayağınızda #187;xəstəlikləri, xüsusən də virusları daşımayın. Ən azı bir neçə gün istirahət etməlisiniz və #8212; necə düzgün müalicə etmək olar.
• İş və istirahət cədvəlini normallaşdırın. Gündə 7-8 saat yatmalısınız, yuxunun böyük hissəsi gecələrdir. Bu, vegetativ-damar distoniyası olan insanlar tərəfindən mütləq nəzərə alınmalıdır.
• Gündə ən azı bir saat yarım təmiz havada, tercihen hərəkətdə olun.
• Ciddi diyetlərə getməyin.
• Xüsusi olaraq işinizə uyğunlaşdırılmış fiziki terapiya ilə məşğul olun.

Beləliklə, sadəcə olaraq səbirsizliyə qapılmısınızsa, yatarkən niyə başgicəllənmə hiss edirsinizsə, özünüz üçün dəhşətli diaqnozlar qoymağa tələsməyin. Ancaq hücumlara məhəl qoymayaraq bir mütəxəssisə getməyi təxirə salmayın. Baş # 8212; təbiətcə bədənin ən həssas və incə dizaynlı hissələrindən biridir, xüsusilə diqqətlə qorunmalıdır.

Servikal osteokondroz və baş ağrısı

Günortanız Xeyir. Xahiş edirəm, başımdakı qəribə hisslərin səbəbini anlamağa, həmçinin diaqnozu aydınlaşdırmağa kömək edin. Haqqımda: 1. 24 yaş 2. Boy 168, çəki 48 3. Tamamilə oturaq həyat tərzi (kompüterdə). Mən idman etmirəm. Əsasən alış-veriş üçün çölə çıxıram. 4. Normal təzyiqim 90/60-dır. 5. Miyopiya (-5). 6. Pəhriz növü əsasən vegetariandır (uşaqlıqdan ət və ət məhsulları yeməmişəm). 7. Mən siqaret çəkmirəm, heç vaxt içmirəm. Qısa olaraq xəstəlik tarixçəm: 1. 12 yaşında ilk şikayətlər taxikardiya tutmaları və daimi baş ağrıları. ürək bölgəsində bıçaqlanan ağrı, yuxunun pozulması, müstəqil bağırsaq hərəkətlərinin tam olmaması. 2. 15 yaşında xəstəxanada (kardiologiya) müayinə olunub. EKQ: sinus taxikardiyası, 1 dərəcəli MVP. EEG: orta dərəcədə diffuz dəyişikliklər, dolayı əlamətlər kəllədaxili hipertansiyon, beynin diensefalik-gövdə strukturları səviyyəsində dəyişikliklər. REG: daxili karotid arteriyalar sistemində nəbzlə doldurulması qənaətbəxşdir, vertebrobazilar arteriyalarda azalır. Angiodistoniya, normal ton, çıxış pozulmur. Nevroloq: Ürək tipi NCD. Endokrinoloq: 0-1 dərəcə epidemik zob. Xəstəxana müalicəsindən sonra xüsusi effekt fərq etmədim. 3. 16 yaşında dolixosiqma əməliyyatı (dital bağırsağın rezeksiyası). Əməliyyatdan sonra səhhətim xeyli yaxşılaşdı. NCD-nin bir çox simptomları məni demək olar ki, tamamilə tərk etdi. Qalan yalnız dövri baş ağrıları idi. 4. 17 yaşında (payız) şiddətli zəiflik, nəfəs darlığı, taxikardiya ortaya çıxdı. Kardioloqa getdim - hər şey qaydasındadır. Sakitləşdirmək və vitamin qəbul etmək üçün təyin edildi. Tezliklə simptomlar yox oldu. 5. 7-8 il ərzində baş ağrılarından başqa məni praktiki olaraq heç nə narahat etmirdi (uşaqlıqdan onlara öyrəşmişəm və demək olar ki, fikir vermirdim). 6. 4 il əvvəl sevilən birinin ölümü. O vaxtdan bəri depressiya halı, ümidsizlik hissi, mütərəqqi fobiyalar, istirahət və ya istirahət edə bilməmək. Eyni dövrdə - 1,5 metr hündürlükdən arxaya düşmə, bel bölgəsində ağrı. 7. Son bir il ərzində 2 və ya 3 dəfə başgicəllənmə, başdan qan axması hissi, şiddətli qorxu ilə birləşir. Hücumlar 1-2 dəqiqədən çox çəkmədi. Mən onları uğurla unutdum. 8. 2 ay əvvəl ilk şiddətli hücum. Kompüterdə baş verib. Başdan qan axması hissi, qollarda və ayaqlarda uyuşma, ürəyin batması hissi, başda vızıltı, taxikardiya, dözülməz qorxu. Təcili yardım gələnə qədər hücum bir saatdan çox davam edib. Təzyiq ölçdülər - 120/80, dilin altında bir tablet. Həkim bunun VSD olduğunu və qətiyyən ölümcül olmadığını söylədi. Mən əhəmiyyətli dərəcədə sakitləşdim. Sonrakı günlərdə - xəstəliyin əlamətlərinin tədricən azalması, axşamlar zəiflik və yorğunluq, baş ağrısı axşam vaxtı. Amma kompüterdə oturanda boynumun güclü gərginliyi, çənəmin sıxılması məni narahat edirdi. Boynunuzu bir vəziyyətdə tutsanız, boynunuzdan başınıza elektrik şoku hissi alırsınız. 9. Bir ay əvvəl ilk dəfə nevroloqa baş çəkdim. MRT-yə bu sözləri yazılmışdı: Bəlkə başımda nəsə böyüyür. Ofisdən yarı huşsuz halda çıxdım, bu sözlərdən sonra vəziyyətim xeyli pisləşdi. Üzüm və başım uyuşdu, ovuclarım göyərdi, hər 2 saatdan bir panik atak baş verdi. Bir həftə ərzində 3 kiloqram arıqladım. 10. MRT çəkə bilmədim, maşında şiddətli çaxnaşma var idi. 11. Bundan sonra stasionar nevropatoloqa müraciət etdim. Nevroloq MRT və ya başqa bir şeyə ehtiyacım olmadığını dedi və məni arxayın etdi. O, trankvilizator, Mexidol, gecə bellataminal və qlisin təyin etdi. Həqiqətən də, bundan sonra hər gün özümü daha yaxşı hiss edirdim, panik ataklarım demək olar ki, keçdi, amma axşam saatlarında başgicəllənmə, zəiflik, ətraflarda qan damarlarının daralması, şiddətli halsızlıq və yuxarı hissədə yanma hissi ilə daima üst-üstə düşürdüm. başım. Bu vəziyyət Persen tableti ilə təxminən 30 dəqiqə ərzində aradan qaldırıldı. Qəribədir ki, bir ay başım ağrımadı. 12. Bir həftə əvvəl ilk dəfə şiddətli baş ağrım oldu. Və 3 gün əvvəl atışma baş ağrısı (məbəddə, sonra taca doğru, sonra gözlərin üstündə), bütün gün ərzində başda dolğunluq hissi, hərəkət edərkən başda müxtəlif damar hissləri meydana çıxdı. Başımda səs-küyün artdığını da hiss etdim (içəriyə qum tökülməsi kimi). Yuxu mövqeyini tapmaq da çətinləşdi. Arxa üstə uzanarkən başınız ağrımağa başlayır (güclü sıxılma hissi), sol tərəfinizdə isə məbədinizə vurur və sağ qulağınız cingildəyir. Həmçinin sol tərəfdə ürək bir döyüntü atlamağa başlayır. Sonra boynun özündə ağrılar var idi, başına şüalanır. Və ağrılı iynələr müxtəlif hissələr boyun çevirərkən baş. Həmçinin, boynunuzu çevirdiyiniz zaman və ya çiyinlərinizi hərəkət etdirdiyiniz zaman xırıltılı bir səs eşidirsiniz. Bundan əlavə, başımın yuxarı hissəsi yanır və onu qaşıyanda başımın səthində ağrı hiss edirəm. Yaddaşın pisləşməsini, dövri darıxdırıcılığı, görmə qabiliyyətinin bir qədər pisləşməsini, gözlərdə dalğalanmaları qeyd edirəm. Nevroloq məni rentgenə göndərdi. Nəticə olaraq: vertebral cisimlərin hündürlüyü dəyişdirilmir. Son lövhələr orta dərəcədə sıxılmışdır, C5-C6 gövdələrinin arxa kənarları itilənmişdir. İlkin təzahürlər servikal belin osteoxondrozu. Nevroloqu bir neçə gündən sonra görəcəyim üçün sizin köməyinizə və diaqnozun dəqiqləşdirilməsinə çox ehtiyacım var. Bir neçə sualım var: 1. Başda belə hisslər və xırıltılar ola bilərmi ilkin mərhələ osteoxondroz? Mən bu barədə çox narahatam, çünki İnternet belə simptomların daha ağır mərhələlər üçün daha xarakterik olduğunu söyləyir. 2. Əlavə müayinələrdən keçməliyəmmi? 3. Müalicəyə başlamazdan əvvəl hansı motor rejiminə əməl etməliyəm? Evdə oturmaq, uzanmaq və ya gəzmək daha yaxşıdır? Hərəkət etməkdən, əyilməkdən çox qorxuram. yavaş-yavaş gəzirəm. Boynuma şərf bağladım (bunu etmək olarmı?). Şərflə oturmaq mənim üçün daha asandır və indi yalnız şərflə yata bilərəm. Bəzi ev işləri görməkdən qorxuram. Başım daim ağrıyır və sızlayır. 4. Boyun üçün hər hansı bir məşq etmək mümkündürmü? 5. Müalicə başa çatmamış hovuza baş çəkmək mümkündürmü? 6. Baş ağrılarını həblərlə aradan qaldırmaq mümkündürmü? Mən adətən ibuprofen əsaslı dərmanlar qəbul edirəm. Əvvəlcədən təşəkkürlər. Sizin məsləhətiniz mənim üçün çox önəmlidir.

Günortanız Xeyir Beləliklə, suallarınıza uyğun olaraq. 1 Hisslər osteoxondrozun təzahürü ilə bağlı ola bilər 2. Qalxanabənzər vəzin hormonları üçün testdən keçin 3. Oturaq həyat tərzinizi nəzərə alaraq. onu kökündən yenidən nəzərdən keçirməli, özünüzə qulluq etməyə başlamalı, gəzintiyə çıxmalı, səhər idmanla məşğul olmalısınız, yoqa dərsləri çox faydalıdır. 4. Siz edə bilərsiniz və etməlisiniz, masaj kursları almaq və osteopata getmək də vacibdir 5. Ağrı olmadıqda. Üzməyə gedə bilərsiniz, əsas odur ki, su kifayət qədər isti deyilsə, orada soyuqlama. 6. Baş ağrısı. Necə ki, ümumiyyətlə ağrıya dözmək lazım deyil, amma davamlı olaraq analjezik qəbul etmək də düzgün deyil. Bunun səbəbini tapmaq və müvafiq olaraq səyləri düzgün istiqamətə yönəltmək lazımdır. Hörmətlə, həkim-nevroloq Dzampaev A.T.

Məsləhətləşmə yalnız məlumat məqsədləri üçün verilir. Alınan konsultasiyanın nəticələrinə əsasən həkimə müraciət edin.

Yatarkən baş ağrısı

Qəfil baş ağrıları müxtəlif səbəblərdən yarana bilər: nevroloji, somatik problemlər, xəsarətlər, metabolik pozğunluqlar, intoksikasiya, dərmanlar. Səlahiyyətli bir müayinə keçirmək üçün vaxtında bir mütəxəssislə əlaqə saxlasanız, ixtisaslı yardım göstərmək mümkündür. Anamnez sizə verilən suallara cavab almağa kömək edəcək, müəyyənedici amil hücumların baş vermə şəraitinin, tezliyinin, müddəti, intensivliyi və müşayiət olunan simptomların öyrənilməsidir. Xəstənin davranışı haqqında mümkün qədər çox bilmək vacibdir, yalnız bu şəkildə diaqnoz qoymaq və adekvat müalicəni təyin etmək mümkün olacaq.

Baş ağrılarının növləri

Çox vaxt xəstələr yatarkən baş ağrısından şikayət edərək həkimə müraciət edirlər. Belə bir müraciətə təxirə salınmadan baxılmalıdır ki, bu da bəzən bir insanın həyatını xilas edə bilər.

Dərhal qeyd edək ki, başgicəllənmə aşağıdakılara bölünə bilər:

• normal, təsiri altında yaranır xarici amillər– karusel, aşağı baxsanız, birdən bədən mövqeyinizi dəyişdirin; bütün bunlar vizual analizatorun, vestibulyar aparatın balanssızlığının nəticəsidir;
• patoloji, səbəb sistemlərin və ya bütün orqanizmin daxili pozğunluqlarıdır.

Aşağıdakı əlamətləri vurğulamağa dəyər:

• tavan sürətlə yaxınlaşır, divarlar yıxılır;
• bədənin fırlandığı hissi və hətta yuxuda da baş verir;
• otaq ətrafında "üzən" obyektlər;
• gecə yaxınlaşdıqca artan narahatlıq;
• yatarkən ürəkbulanma, baş ağrısı inkişafı.

Sadalanan simptomlar, xüsusilə alevlenme zamanı, bir şəxs mövqeyini dəyişdirməyə çalışdıqda, intoksikasiya vəziyyətinə bənzəyir. Bəzən şiddətli qusma baş verir. Hücumdan sonra zəiflik qeyd olunur.

Patoloji anormalliklərə xüsusi diqqət yetirməklə, sağlam və xəstə insanlarda başgicəllənməni aydın şəkildə ayırd etmək də vacibdir.

Aşağıdakılar bədənin tamamilə normal reaksiyalarıdır:

• stresli vəziyyətlər, həyəcan nəticəsində adrenalinin bir hissəsinin sərbəst buraxılması; mümkün təhlükədən qorunmaq üçün qan damarlarının kəsişməsinin daralması baş verir, bundan sonra beyin oksigen çatışmazlığını yaşayır;
• başgicəllənmə tez-tez aclıq səbəbindən baş verir, bu qlükoza çatışmazlığıdır;
• hormonal dəyişikliklərlə hamiləlik;
• Əlverişsiz hava şəraiti çox vaxt uzanarkən belə baş ağrısına səbəb olur.

Ancaq hər şey daha ciddidirsə oxşar pozuntular böyüklərdə yalnız üfüqi vəziyyətdə deyil, həm də əyilmə, dönmə və ya sadəcə baş qaldırarkən baş verir. Bunlar bir çox xəstəliklərin, xüsusilə vestibulyar aparat və damar sistemi ilə əlaqəli pozğunluqların ilk əlamətləridir.

Çox vaxt başgicəllənmə görmə pozğunluğu ilə qarışdırılır, gözlər qarşısında "floaters" görünəndə qaranlıq olur və ya boşluq birdən ən gözlənilməz rənglərə çevrilir. Tipik olaraq, narahatlıq aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:

Üstəlik, bu, ən çox uzanarkən və ya bir insan ayağa qalxmağa çalışarkən özünü göstərir. Patoloji vəziyyətlər müxtəlif səbəblərdən yarana bilər - banal həddindən artıq iş, bədxassəli yenitörəmələr.

Həkimlər, testlərin nəticələrindən alınan məlumatlara əsaslanaraq, "xəstə" başın müəyyən genetik növlərini müəyyən etdilər; düzgün identifikasiya yeganə düzgün terapevtik kursun təyin edilməsi üçün son dərəcə vacibdir.

Damar

Beynin damarlarında meydana gələn tonun pozulmasına səbəb olur. Xarakterik təzahürlər, görmənin qaralması, başın arxasında ağırlıq (sanki daş bağlanmış kimi) ilə müşayiət olunan ağrılı, döyüntülü ağrıdır. Bir insan yatarkən və ya başını aşağı saldıqda maksimum dəyərlərə çatır. Bu qrupa ağrı daxildir:

• hipertansiyon hücumları;
• ateroskleroz, migren;
• vuruşlar;
• pre- və menstruasiya vəziyyəti;
• hipotenziya, mövsümi pozğunluqlar.

Liquorodinamik

Onlar intrakranial təzyiqin artmasına və ya azalmasına səbəb olan ifrazatla yanaşı, serebrospinal mayenin çıxmasında balanssızlıq nəticəsində əmələ gəlir.

Tipik təzahürlər bunlardır:

• qarışıqlıq;
• "genişlənmə" və ya "xarici - içəri" təzyiq hissi;
• ağrının intensivliyi gedərkən, uzanarkən, dayanarkən, öskürərkən, dönərkən kəskin şəkildə artır.

Belə ağırlaşmalara səbəb ola biləcək xəstəliklər arasında:

• beyin absesləri, neoplazmalar;
• iltihabi proseslər və ya yaralanmalar nəticəsində yaranan şişlik.

Əzələ gərginliyi ağrısı

Onlar lokallaşdırılmış proseslər baş verdikdə və ya sinir sisteminin tonunun artması səbəbindən patoloji pulsasiya nəticəsində yarana bilər. Fərqli xüsusiyyət: sanki halqa başını sıxır, işığın yanıb-sönməsinə, istənilən yüksək səsə inanılmaz həssaslıq. Bir insanın əsəbiliyi artır və gözyaşardıcılığı görünür, bu, aşağıdakılar üçün xarakterikdir:

• nevrozlar, hormonal balanssızlıq, stress;
• yoluxucu, toksik xəstəliklər;
• paranazal sinusların üzvi planının lezyonları.

Mümkün səbəblər və əlaqəli simptomlar

Yatarkən belə başınızın niyə ağrıdığı sualının cavabı çox vaxt damar xəstəliklərinin olmasıdır. Hər hansı bir qəfil hücum intensiv inkişaf diffuz və ya oksipital nahiyələrdə ağrı mütəxəssisə müraciət etmək üçün səbəb olmalıdır, çünki beyin arteriyasının anevrizmasının qırılması nəticəsində yaranan subaraknoid qanaxma mümkündür.

Damar problemləri aşkar edildikdə ağrı başlayırsa, xəstələr bunun ən çox olduğunu qeyd edirlər güclü hiss onlar tərəfindən yaşanır. Müşayiət edən amillər adətən huşunu itirməyə qədər qusmadır. Menenjitin simptomları diaqnozu əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdıra bilər, baxmayaraq ki, vaxtında aşkar etmək həmişə mümkün deyil.

Diffuz (yerli) kəskin baş ağrısının təzahürləri, depressiv şüur, fokus nevroloji simptomlar (zəiflik, əzaların uyuşması, danışma pozğunluğu, hərəkətlərin koordinasiyası) ilə birləşir:

• beyin daxilində qanaxmalar;
• işemiya;
• beyin damarlarını bloklayan tromboz.

Uşaqlıq boynu zədələri nəticəsində yaranmış daxili yuxu arteriyasının disseksiyası bir tərəfdən gözdə davamlı intensiv ağrıya, periorbital nahiyənin başında ağrıya, Horner sindromuna (şagirdlər daralır, orta dərəcədə aşağı salır) səbəb olur. yuxarı göz qapağı), təsirlənmiş tərəfdə, hemiparez isə əks tərəfdə artır.

Diaqnostika

Xəstələr aşağıdakı məzmunlu şikayətlər alırlarsa - uzanarkən baş ağrısı, tam müayinədən keçmək məcburiyyətinə çevrilir və çox güman ki, müxtəlif profilli bir neçə mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Daxili qulaqın problemlərini müəyyən etmək daha çətindir, bu da kompleks prosedurları tələb edir.

Tədqiqat və anamnezin hazırlanması zamanı həkim aşağıdakı parametrlər qiymətləndirildikdə hücumun xarakterini dəqiq bilməlidir:

• faktiki başlanğıc; xüsusilə başgicəllənmə, ürəkbulanma və huşunu itirmə şərtlərinin nəticələri bir insanın sadəcə yatdığı zaman tez-tez başgicəllənmə olduğu üçün;
• baş vermə tezliyi, müddəti;
• təhrikedici amillər necə təsir edir, yəni bədən mövqeyinin dəyişməsi ilə nə qədər artır;
• arxa, sağ/sol tərəfdə uzansanız, güclənirmi;
• müşayiət olunan simptomların olması - qulaqlarda səs-küy, baş ağrısı, mədə ağrısı, eşitmənin azalması, ürəkbulanma, qusma, hərəkətlərin qeyri-müəyyənliyi.

Son diaqnoz yalnız bütün lazımi manipulyasiyalar aparıldıqdan sonra mümkündür, bundan sonra adekvat müalicəni seçmək daha asan olur.

Proseduru bilmək daha vacibdir, ona riayət edilməsi insana başgicəllənmə hücumunu aradan qaldırmağa, sağlamlıq vəziyyətini normallaşdırmağa kömək edir:

• birincisi, otağı yaxşıca havalandırın, xüsusən də uzun müddət havasız bir otaqda qalmağa məcbur olduqda;
• sıx paltarları tez çıxarın;
• qan təzyiqini ölçmək, diabet xəstələri şəkər səviyyələrini yoxlamalıdır.

Çox vaxt dəmir və vitaminlərlə zəngin bir pəhrizə ciddi riayət etmək kifayətdir. Təmiz havada yatmaq üçün gəzintiyə çıxmaq əla yoldur, məsələn, parka və ya hər hansı sakit yerə baş çəkməyə dəyər. Özünüzü həddindən artıq yükləmirsinizsə, fiziki fəaliyyət və bir sıra rahatlaşdırıcı məşqlər çox kömək edir.

Müalicə üsullarının seçimi birbaşa müəyyən bir vəziyyətin kök səbəbindən asılıdır. Nömrə var ciddi xəstəliklər yalnız cərrahiyyə yolu ilə tam sağalmaya nail olmaq mümkün olduqda.

Bir adam gileylənirsə ki, mən uzananda başı ağrıyır, necə kömək edə bilərsən?

Əvvəla, belə bir vəziyyətə uzun müddət dözmək qəti qadağandır, mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etməlisiniz. Təzahürlərin və yaranan pozğunluqların təbiəti ilə bağlı məlumatlar əvəzolunmaz olacaq, bu da öz vəziyyətini izləməyə kömək edəcək, daha sonra dəqiq və düzgün təsvir fəsadların niyə yarandığını sizə izah edəcək bir mütəxəssislə baş verən hər şey.

Bəzən problem çox sadə şəkildə həll edilə bilər, xüsusən də səbəblər ümumidirsə:

• boyun əzələlərinin həddindən artıq yüklənməsinə və beyinə qan tədarükünün pozulmasına səbəb olan səhv mövqedə olmaq;
• bədnam fiziki hərəkətsizlik, nəticələrin öhdəsindən gəlməyin ən asan yolu ritmi və həyat tərzini dəyişdirməkdir;
• gözlər baş ağrısına səbəb ola biləcək çox gərginlik altındadır;
• osteoxondroz.

Profilaktik tədbirlər bunlardır:

• qəfil hərəkətlərdən qaçınmaq lazımdır, başınızı hamar bir şəkildə çevirmək daha yaxşıdır, səhər dərhal sıçramamalısınız, yavaş-yavaş yanınıza dönün, sonra mümkün qədər diqqətlə qalxın;
• Yatağa yalnız təmiz, yaxşı havalandırılan otaqda, rahat çarpayıda və ya yastıqda getmək lazımdır;
• təmiz havada vaxtın artırılması;
• idman oynamaq, bu daxildir: gəzinti, qaçış, səhər məşqləri, üzgüçülük; fiziki fəaliyyət sayəsində qan damarları gücləndirilir, qan dövranı yaxşılaşır, əzələlərin korseti əmələ gəlir, daxili orqanları dəstəkləmək üçün kifayətdir;
• ciddi diyetlərdən qaçın, çünki hətta bir elementin çatışmazlığı ciddi fəsadlarla doludur;
• nazofarenksin hər hansı bir iltihabını mümkün qədər tez aradan qaldırmaq vacibdir;
• spirtə yox deyin.

Sürətli sağalma üçün məcburi şərt tam tibbi müayinədən keçir. Yatarkən başgicəllənmə güclənməyə başlayırsa, niyə və nə üçün bu son dərəcə vacibdir? Hər şeydən əvvəl, müalicəni tez seçməyə imkan verəcəyinə görə.

Bir daha xatırlamağa dəyər ki, bir dəfə ağrıyanda ciddi bir şey demək olmaya bilər. Ancaq xoşagəlməz hücumların müntəzəm təkrarlanması öz sağlamlığınız haqqında düşünmək üçün bir siqnal olur.

Vəziyyətdən asılı olmayaraq, hər şeyin öz-özünə keçəcəyini gözləməməlisiniz. Testlərdən keçmək, təmin edə biləcəkləri bir tibb müəssisəsinə baş çəkmək daha yaxşıdır ixtisaslı yardım. çatmaq vacibdir düzgün mütəxəssisə Təcrübəsi bədən sisteminin uğursuzluğunun əsl səbəblərini müəyyən etmək üçün kifayətdir.

Qəfil baş ağrıları müxtəlif səbəblərdən yaranır: nevroloji, somatik problemlər, zədələr, metabolik pozğunluqlar, intoksikasiya, dərmanlar. Səlahiyyətli bir müayinə keçirmək üçün vaxtında bir mütəxəssislə əlaqə saxlasanız, ixtisaslı yardım göstərmək mümkündür. Anamnez sizə verilən suallara cavab almağa kömək edəcək, müəyyənedici amil hücumların baş vermə şəraitinin, tezliyinin, müddəti, intensivliyi və müşayiət olunan simptomların öyrənilməsidir. Xəstənin davranışı haqqında mümkün qədər çox bilmək vacibdir, yalnız bu şəkildə diaqnoz qoymaq və adekvat müalicəni təyin etmək mümkün olacaq.

Çox vaxt xəstələr yatarkən baş ağrısından şikayət edərək həkimə müraciət edirlər. Belə bir müraciətə təxirə salınmadan baxılmalıdır ki, bu da bəzən bir insanın həyatını xilas edə bilər.

Dərhal qeyd edək ki, başgicəllənmə aşağıdakılara bölünə bilər:

• normal, xarici amillərin təsiri altında yaranan - karusellər, aşağı baxsanız, birdən bədənin mövqeyini dəyişdirin; bütün bunlar vizual analizatorun, vestibulyar aparatın balanssızlığının nəticəsidir;
• patoloji, səbəb sistemlərin və ya bütün orqanizmin daxili pozğunluqlarıdır.

Aşağıdakı əlamətləri vurğulamağa dəyər:

• tavan sürətlə yaxınlaşır, divarlar yıxılır;
• bədənin fırlandığı hissi və hətta yuxuda da baş verir;
• otaq ətrafında "üzən" obyektlər;
• gecə yaxınlaşdıqca artan narahatlıq;
• yatarkən ürəkbulanma, baş ağrısı inkişafı.

Sadalanan simptomlar, xüsusilə alevlenme zamanı, bir şəxs mövqeyini dəyişdirməyə çalışdıqda, intoksikasiya vəziyyətinə bənzəyir. Bəzən şiddətli qusma baş verir. Hücumdan sonra zəiflik qeyd olunur.

Patoloji anormalliklərə xüsusi diqqət yetirməklə, sağlam və xəstə insanlarda başgicəllənməni aydın şəkildə ayırd etmək də vacibdir.

Aşağıdakılar bədənin tamamilə normal reaksiyalarıdır:

• stresli vəziyyətlər, həyəcan nəticəsində adrenalinin bir hissəsinin sərbəst buraxılması; mümkün təhlükədən qorunmaq üçün qan damarlarının kəsişməsinin daralması baş verir, bundan sonra beyin oksigen çatışmazlığını yaşayır;
• başgicəllənmə tez-tez aclıq səbəbindən baş verir, bu qlükoza çatışmazlığıdır;
• hormonal dəyişikliklərlə hamiləlik;
• Əlverişsiz hava şəraiti çox vaxt uzanarkən belə baş ağrısına səbəb olur.

Ancaq bu cür pozğunluqlar böyüklərdə yalnız üfüqi vəziyyətdə deyil, həm də əyilmə, dönmə və ya sadəcə baş qaldırarkən baş verərsə, hər şey daha ciddidir. Bunlar bir çox xəstəliklərin, xüsusilə vestibulyar aparat və damar sistemi ilə əlaqəli pozğunluqların ilk əlamətləridir.

Çox vaxt başgicəllənmə görmə pozğunluğu ilə qarışdırılır, gözlər qarşısında "floaters" görünəndə qaranlıq olur və ya boşluq birdən ən gözlənilməz rənglərə çevrilir. Tipik olaraq, narahatlıq aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:

• ürəkbulanma;
• Qusma;
• tərləmə;
• görmə və eşitmə ilə bağlı problemlər.

Üstəlik, bu, ən çox uzanarkən və ya bir insan ayağa qalxmağa çalışarkən özünü göstərir. Patoloji vəziyyətlər müxtəlif səbəblərdən yarana bilər - banal həddindən artıq iş, bədxassəli yenitörəmələr.

Həkimlər, testlərin nəticələrindən alınan məlumatlara əsaslanaraq, "xəstə" başın müəyyən genetik növlərini müəyyən etdilər; düzgün identifikasiya yeganə düzgün terapevtik kursun təyin edilməsi üçün son dərəcə vacibdir.

Damar

Beynin damarlarında meydana gələn tonun pozulmasına səbəb olur. Xarakterik təzahürlər, görmənin qaralması, başın arxasında ağırlıq (sanki daş bağlanmış kimi) ilə müşayiət olunan ağrılı, döyüntülü ağrıdır. Bir insan yatarkən və ya başını aşağı saldıqda maksimum dəyərlərə çatır. Bu qrupa ağrı daxildir:

• hipertansiyon hücumları;
• ateroskleroz, migren;
• vuruşlar;
• pre- və menstruasiya vəziyyəti;
• hipotenziya, mövsümi pozğunluqlar.

Liquorodinamik

Onlar intrakranial təzyiqin artmasına və ya azalmasına səbəb olan ifrazatla yanaşı, serebrospinal mayenin çıxmasında balanssızlıq nəticəsində əmələ gəlir.

Tipik təzahürlər bunlardır:

• qarışıqlıq;
• "genişlənmə" və ya "xarici - içəri" təzyiq hissi;
• ağrının intensivliyi gedərkən, uzanarkən, dayanarkən, öskürərkən, dönərkən kəskin şəkildə artır.

Belə ağırlaşmalara səbəb ola biləcək xəstəliklər arasında:

• beyin absesləri, neoplazmalar;
• iltihabi proseslər və ya yaralanmalar nəticəsində yaranan şişlik.

Əzələ gərginliyi ağrısı

Onlar lokallaşdırılmış proseslər baş verdikdə və ya sinir sisteminin tonunun artması səbəbindən patoloji pulsasiya nəticəsində yarana bilər. Fərqləndirici xüsusiyyət: sanki bir halqa başı sıxır, işığın yanıb-sönməsinə, istənilən yüksək səsə inanılmaz həssaslıq. Bir insanın əsəbiliyi artır və gözyaşardıcılığı görünür, bu, aşağıdakılar üçün xarakterikdir:

• nevrozlar, hormonal balanssızlıq, stress;
• yoluxucu, toksik xəstəliklər;
• paranazal sinusların üzvi planının lezyonları.

Mümkün səbəblər və əlaqəli simptomlar

Yatarkən belə başınızın niyə ağrıdığı sualının cavabı çox vaxt damar xəstəliklərinin olmasıdır. Hər hansı bir qəfil hücum, diffuz və ya oksipital bölgələrdə ağrının intensiv inkişafı bir mütəxəssislə məsləhətləşmək üçün bir səbəb olmalıdır, çünki beyin arteriyasının anevrizmasının yırtılması nəticəsində yaranan subaraknoid qanaxma mümkündür.

Damar problemləri aşkar edildikdə ağrı başlayırsa, xəstələr bunun yaşadıqları ən güclü hiss olduğunu qeyd edirlər. Müşayiət edən amillər adətən huşunu itirməyə qədər qusmadır. Menenjitin simptomları diaqnozu əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdıra bilər, baxmayaraq ki, vaxtında aşkar etmək həmişə mümkün deyil.

Diffuz (yerli) kəskin baş ağrısının təzahürləri, depressiv şüur, fokus nevroloji simptomlar (zəiflik, əzaların uyuşması, danışma pozğunluğu, hərəkətlərin koordinasiyası) ilə birləşir:

• beyin daxilində qanaxmalar;
• işemiya;
• beyin damarlarını bloklayan tromboz.

Uşaqlıq boynunun zədələnməsi nəticəsində yaranmış daxili yuxu arteriyasının diseksiyası bir tərəfdən davamlı intensiv göz ağrısına, periorbital nahiyənin başında ağrıya, Horner sindromuna (şagirdlər daralır, yuxarı göz qapağı orta dərəcədə aşağı düşür) səbəb olur. təsirlənmiş tərəf və eyni zamanda qarşı tərəfdə hemiparez artır.

Diaqnostika

Xəstələr aşağıdakı məzmunlu şikayətlər alırlarsa - uzanarkən baş ağrısı, tam müayinədən keçmək məcburiyyətinə çevrilir və çox güman ki, müxtəlif profilli bir neçə mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Daxili qulaqın problemlərini müəyyən etmək daha çətindir, bu da kompleks prosedurları tələb edir.

Tədqiqat və anamnezin hazırlanması zamanı həkim aşağıdakı parametrlər qiymətləndirildikdə hücumun xarakterini dəqiq bilməlidir:

• faktiki başlanğıc; xüsusilə başgicəllənmə, ürəkbulanma və huşunu itirmə şərtlərinin nəticələri bir insanın sadəcə yatdığı zaman tez-tez başgicəllənmə olduğu üçün;
• baş vermə tezliyi, müddəti;
• təhrikedici amillər necə təsir edir, yəni bədən mövqeyinin dəyişməsi ilə nə qədər artır;
• arxa, sağ/sol tərəfdə uzansanız, güclənirmi;
• müşayiət olunan simptomların olması - qulaqlarda səs-küy, baş ağrısı, mədə ağrısı, eşitmənin azalması, ürəkbulanma, qusma, hərəkətlərin qeyri-müəyyənliyi.

Son diaqnoz yalnız bütün lazımi manipulyasiyalar aparıldıqdan sonra mümkündür, bundan sonra adekvat müalicəni seçmək daha asan olur.

Proseduru bilmək daha vacibdir, ona riayət edilməsi insana başgicəllənmə hücumunu aradan qaldırmağa, sağlamlıq vəziyyətini normallaşdırmağa kömək edir:

• birincisi, otağı yaxşıca havalandırın, xüsusən də uzun müddət havasız bir otaqda qalmağa məcbur olduqda;
• sıx paltarları tez çıxarın;
• qan təzyiqini ölçmək, diabet xəstələri şəkər səviyyələrini yoxlamalıdır.

Çox vaxt dəmir və vitaminlərlə zəngin bir pəhrizə ciddi riayət etmək kifayətdir. Təmiz havada yatmaq üçün gəzintiyə çıxmaq əla yoldur, məsələn, parka və ya hər hansı sakit yerə baş çəkməyə dəyər. Özünüzü həddindən artıq yükləmirsinizsə, fiziki fəaliyyət və bir sıra rahatlaşdırıcı məşqlər çox kömək edir.

Müalicə üsullarının seçimi birbaşa müəyyən bir vəziyyətin kök səbəbindən asılıdır. Tam sağalmanın yalnız cərrahi müdaxilə ilə mümkün olduğu bir sıra ciddi xəstəliklər var.

Bir adam gileylənirsə ki, mən uzananda başı ağrıyır, necə kömək edə bilərsən?

Əvvəla, belə bir vəziyyətə uzun müddət dözmək qəti qadağandır, mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etməlisiniz. Təzahürlərin və ortaya çıxan pozğunluqların təbiəti ilə bağlı məlumatlar əvəzolunmaz olacaq ki, bu da öz vəziyyətinizi idarə etməyə kömək edəcək, sonra baş verən hər şeyi dəqiq və düzgün təsvir edən bir mütəxəssis sizə fəsadların niyə yarandığını izah edəcəkdir.

Bəzən problem çox sadə şəkildə həll edilə bilər, xüsusən də səbəblər ümumidirsə:

• boyun əzələlərinin həddindən artıq yüklənməsinə və beyinə qan tədarükünün pozulmasına səbəb olan səhv mövqedə olmaq;
• bədnam fiziki hərəkətsizlik, nəticələrin öhdəsindən gəlməyin ən asan yolu ritmi və həyat tərzini dəyişdirməkdir;
• gözlər baş ağrısına səbəb ola biləcək çox gərginlik altındadır;
• osteoxondroz.

Profilaktik tədbirlər bunlardır:

• qəfil hərəkətlərdən qaçınmaq lazımdır, başınızı hamar bir şəkildə çevirmək daha yaxşıdır, səhər dərhal sıçramamalısınız, yavaş-yavaş yanınıza dönün, sonra mümkün qədər diqqətlə qalxın;
• Yatağa yalnız təmiz, yaxşı havalandırılan otaqda, rahat çarpayıda və ya yastıqda getmək lazımdır;
• təmiz havada vaxtın artırılması;
• idman oynamaq, bu daxildir: gəzinti, qaçış, səhər məşqləri, üzgüçülük; fiziki fəaliyyət sayəsində qan damarları gücləndirilir, qan dövranı yaxşılaşır, əzələlərin korseti əmələ gəlir, daxili orqanları dəstəkləmək üçün kifayətdir;
• ciddi diyetlərdən qaçın, çünki hətta bir elementin çatışmazlığı ciddi fəsadlarla doludur;
• nazofarenksin hər hansı bir iltihabını mümkün qədər tez aradan qaldırmaq vacibdir;
• spirtə yox deyin.

Sürətli sağalma üçün məcburi şərt tam tibbi müayinədən keçir. Yatarkən başgicəllənmə güclənməyə başlayırsa, niyə və nə üçün bu son dərəcə vacibdir? Hər şeydən əvvəl, müalicəni tez seçməyə imkan verəcəyinə görə.

Bir daha xatırlamağa dəyər ki, bir dəfə ağrıyanda ciddi bir şey demək olmaya bilər. Ancaq xoşagəlməz hücumların müntəzəm təkrarlanması öz sağlamlığınız haqqında düşünmək üçün bir siqnal olur.

Vəziyyətdən asılı olmayaraq, hər şeyin öz-özünə keçəcəyini gözləməməlisiniz. Testdən keçmək və ixtisaslı yardım göstərə biləcək bir tibb müəssisəsinə baş çəkmək daha yaxşıdır. Təcrübəsi bədən sisteminin uğursuzluğunun əsl səbəblərini müəyyən etmək üçün kifayət olan düzgün mütəxəssisə müraciət etmək vacibdir.

Video

Əgər həkiminiz sizə beyin və ya ürəyin damar xəstəliyi diaqnozu qoyursa, vaxtaşırı baş ağrısı, başgicəllənmə və ya ürək döyüntüsü ilə qarşılaşırsınızsa, o zaman bu fəsli oxumaqla terapevtik məşqlərə başlamalısınız.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, fəqərə cisimlərinin yan tərəflərində cüt-cüt yerləşmiş boyun fəqərələrinin eninə proseslərində fəqərə arteriyaları (a. vertebralis) muncuqlardan sap kimi keçir. Bu arteriyalar beş fəqərənin dəliklərindən keçərək onurğa arteriyasının sümük kanalını əmələ gətirir. Sol və sağ fəqərə arteriyaları maqnum dəliyindən kəllə boşluğuna daxil olur, bu dəliyin sərhəddində aşağıya doğru bir budaq ayrılır, bu budaqlar birləşdikdə onurğa beyninin ön buynuzlarını qidalandıran ön onurğa arteriyasını əmələ gətirir. 2-2,5 sm yuxarı qalxaraq, onurğa arteriyaları posterior aşağı beyincik arteriyalarını buraxır, sonra əsas arteriyaya (a. basilaris) birləşir, bu da daha sonra müxtəlif ölçülü budaqlara və budaqlara bölünərək beyin sapında qan dövranını təmin edir. və beyincik və onun iki ən böyük terminal budağı və ya arxa serebral arteriyalar, beynin oksipital loblarını və temporal lobların bir hissəsini qanla təmin edir. Bütün bu arterial sistem vertebrobazilar sistem adlanır və onun qanla təmin etdiyi beyin sapı da vertebrobazilar sistem adlanır. Vertebrobazilar bölgədə qan tədarükünün keyfiyyəti tamamilə vertebral arteriyaların ekstrakranial hissələrində, yəni fəqərələrin eninə deşiklərinin açılışlarından keçən onurğa arteriyalarının həmin hissəsində qan axınından asılıdır. Normal fizioloji şəraitdə onurğa arteriyasının neyrovaskulyar dəstəsi nazik birləşdirici toxuma kordlarının köməyi ilə eninə prosesin açılışının mərkəzində tam olaraq asılır və boyun oynaqlarında hər hansı bir hərəkətlə vertebral arteriya əziyyət çəkmir, digərlərində. sözlər, baş və boyun hərəkətləri normal olaraq vertebral arteriya arteriyalarının funksiyasına təsir göstərmir. Başqa bir şey, vertebral motor seqmentlərinin hərəkətliliyinə (funksional blokadalara) funksional məhdudiyyətlərin inkişafı kontekstindədir.

Onurğanın anatomik vahidi vertebra, funksional vahidi isə vertebral hərəkət seqmentidir (VMS): iki fəqərə və onların arasında bir disk, əlavə olaraq, hər bir fəqərənin yuxarıdakı və altındakı fəqərələrlə daha çox artikulyar əlaqələri var. Yaralanma halında, güc və həcm baxımından fizioloji hərəkətliliyi aşan koordinasiya edilməmiş qəfil hərəkət, həmçinin degenerativ proseslərdə, intervertebral disklər, və fəqərələrdə, məsələn, osteoxondroz və ya zəif duruş ilə, funksional, yəni hərəkətlilikdə geri dönən məhdudiyyətlər - funksional blokadalar - fərdi hərəkət seqmentlərində baş verir.

Funksional blokadaların inkişafı ilə bloklanmış seqmentlərdə hərəkətlilik kəskin şəkildə azalır, digərlərində isə kompensasiya ilə artır, vertebral subluksasiyalar meydana gəlir və artıq bu şərtlərdə, bir qayda olaraq, vertebral arteriyalardan birində hiposirkulyasiya inkişaf edir və qan axınının kompensasiyaedici artması. əks arteriyada. Bu funksional "təhrif" uzun müddət vertebrobazilar dövriyyədə qan dövranını kompensasiya edə bilər, lakin eyni zamanda bütövlükdə sistemin kompensasiya imkanları kəskin şəkildə azalır.

Patoloji amillərin sonrakı təsiri, funksional blokadaların sayının artması və ya vertebrobazilar sistemə yükün artması dekompensasiyaya və ya vertebrobazilar çatışmazlığının təzahürlərinə səbəb olur, sonra isə vertebrobazilar bölgədə işemik insult inkişaf edə bilər. Serebral oğurluq mexanizminə görə, vertebrobazilar sistemdə qan dövranının çatışmazlığı qanın bir hissəsinin yuxu arteriya hövzəsindən anastomozlar vasitəsilə beynin əsasına axmasına və daxili yuxu arteriyasında qan axınının tükənməsinə (oğurlanmasına) səbəb olduqda. hövzəsində, dissirkulyasiya artıq karotid arteriyaların filiallarında və yuxu arteriya hövzəsində işemik insult inkişaf edə bilər.

Qeyri-kafi qan axınının uzun müddət mövcudluğu əvvəlcə yumşaq, qığırdaqlı olan osteofitlərin, sümük çıxıntılarının inkişafına şərait yaradır və sonradan heç bir şey onlara mane olmursa, kalsiumla doyurulur və damar və damarlar üçün təhlükə yaradır. sinir formasiyaları vertebral arteriyanın kanalında, xüsusən də sümük halqasının içərisində və ya arxa tərəfdə böyüyərsə, vertebral arteriya və onu müşayiət edən damarlar və sinirlər istiqamətində. Ancaq arteriya kifayət qədər işləyirsə və yaxşı pulsasiya edərsə, belə bir osteofit inkişaf edə bilməz.

Beləliklə, nəticə: vertebral arteriyaların normal fəaliyyətini daim saxlamaq və vertebral arteriya vasitəsilə və bütövlükdə vertebrobasilar sistemdə qan axınının geri dönməz çatışmazlığına səbəb olan osteofitlərin inkişafının qarşısını almaq lazımdır.

Əslində, vertebrobazilar çatışmazlığı beynin istehlak qabiliyyəti ilə vertebrobazilar sistemin lazımi miqdarda qan axını təmin etmə qabiliyyəti arasında uyğunsuzluqdur. Və əgər vertebrobazilar sistemdə hər hansı bir yük altında normal qan dövranını təmin edirsə, onda vertebrobazilar çatışmazlıq yoxdur. Əgər at müəyyən şərtlər məsələn, başı döndərdikdə və ya geri atdıqda, bədən mövqeyini dəyişdirərkən, kompüterdə uzun müddət işləyərkən baş verir. beyin disfunksiyası vertebrobasilar hövzəsində, sonra uğursuzluq baş verir.

Beyin toxumasının həssaslığı sinir uclarının mövcudluğundan və sıxlığından asılıdır. Bir çox kəllədaxili strukturlar həssas innervasiyadan məhrumdur və buna görə də onlara mexaniki təsir ağrı ilə müşayiət olunmur. Damarları ilə kəllə sümükləri, beyin maddəsi və xoroid pleksuslar mədəciklər. Beyin qişasının avaskulyar sahələri də ağrıya qarşı həssasdır.

Buna görə də, insan beyni xəstəliklərinin bir çox simptomları kifayət qədər gec dövrlərdə, disfunksiya artıq aşkar edildikdə görünə bilər: görmə azalması, əzalarda zəiflik, gəzinti zamanı qeyri-sabitlik.

Yüksək olan strukturlara ağrı həssaslığı aid etmək böyük damarlar və venoz sinuslar, dura mater arteriyaları (ön və orta meningeal arteriyalar), beynin əsasının böyük arteriyaları, dura beyin qişaları anterior, posterior və orta kranial fossaların sahəsində, pia mater beyin əsasının böyük arteriyaları yaxınlığında, kəllə sinirləri və yuxarı servikal sinirlər. Dəri, fasya, əzələlər və periosteum ağrıya həssasdır. Baş ağrısı demək olar ki, hər bir insana tanış olan bir neçə əzabdan biri olan baş və boyun anatomik strukturlarında ağrı hissidir. Nadir adamözü haqqında deyə bilər ki, heç vaxt baş ağrısı keçirməyib.

Uzun müddət uşaqlarda, xüsusən də gənclərdə nadir hallarda baş ağrıları, ən azı böyüklərdən daha az tez-tez olduğuna inanılırdı. Bu, gənc uşaqların ümumiyyətlə başındakı ağrı hisslərini necə izah edəcəyini bilməmələri ilə izah olunur və yaşlı uşaqlar baş ağrısından şikayət etməyi sevmirlər, bəzən hətta onun olması faktını gizlədirlər. Lakin klinik tədqiqatlar uşaqlar və yeniyetmələr arasında baş ağrılarının yayılmasının 15-39% arasında olduğunu göstərdi. Başdakı hər hansı bir ağrı xəstəlik deyil, bir simptomdur. Baş ağrısının 1500-dən çox səbəbi var.

Hipertansif baş ağrısı

Kəllə boşluğundan serebrospinal mayenin venoz axını və ya çıxması pozulursa, şişlik və ya ödem meydana gəldiyi zaman kəllədaxili təzyiqin artması səbəbindən hipertansif baş ağrısı meydana gəlir. beyin toxuması. Beyin toxuması həcmini artırır və beyin qişalarını yenidən yerləşdirməyə başlayır daxili səth kəllələr Dura mater çox sayda sinir uclarına malikdir. Beynin ödemi və şişməsi nəticəsində kəllənin daxili səthinə basılır və insan boyunda, məbəddə, alında diffuz xarakterli (müəyyən yerdə deyil, diffuz) hipertonik baş ağrısı yaşayır. , tac, başın arxası, bəzən partlayan, dözülməz. Bu ağrı vegetativ hadisələrin bir buketi (ürək döyüntüsü, bol tərləmə, üzün qızartı və ya solğunluğu, qorxu hissi) müşayiət olunur. Tez-tez baş ağrıları əyildikdə, xüsusilə başın həddindən artıq mövqeləri irəli, arxaya, yanlara və ya başı döndərərkən kəskin şəkildə güclənir. Baş ağrısı öskürək və asqırma və ya ani hərəkətlərlə də güclənir.

Belə bir baş ağrısı qida qəbulu ilə əlaqəli olmayan qəfil, "beyin" qusma ilə müşayiət edilə bilər. Qusma adətən baş ağrısının pik nöqtəsində baş verir. Qusmadan sonra baş ağrısı bir qədər azalır. Tez-tez xəstələr başın məcburi mövqeyini yaşayırlar, yəni xəstələr başındakı ağrının azaldığı bir mövqe seçirlər.

Kəllə boşluğundan venoz drenaj və ya serebrospinal mayenin drenajı uzanmış vəziyyətdə pisləşir, buna görə də diffuz hipertansif baş ağrıları gecə və səhər tez-tez yuxudan sonra maksimuma çatır.

Səhər baş ağrısı

Gecədən əvvəl və gecə kimyəvi maddələrlə zəhərlənmə (spirt, karbonmonoksit və s.)

Beyindəki qan damarları rahatlaşır, damarlarda çoxsaylı dəliklər (məsamələr) açılır. Damarlardan gələn maye uçqun kimi ətrafdakı beyin toxumasına axır. Ətrafdakı toxumaların ödemi və şişməsi baş verir ki, bu da çoxlu sinir ucları ilə dura materini kəllənin daxili səthinə basdırır və çox vaxt dözülməz xarakter daşıyan diffuz baş ağrısı meydana gəlir.

Yuxu zamanı yanlış baş mövqeyi

Çox vaxt insanlar çətin bir vəziyyətdən sonra iş günü masada oturarkən, şənlik yeməyi zamanı və ya rahat bir kresloda televizora baxarkən, başın narahat mövqeyi ilə, onu yan və ya arxaya asaraq yuxuya getmək. Bəzi insanlar ümumiyyətlə yastıqsız yatmağa və ya boynun altına kiçik bir yastıq sıxıb yatmağa və ya qarın üstə yatmağa öyrəşiblər. Normal fizioloji şəraitdə onurğanın yuxarı hissəsindən keçən onurğa arteriyasının neyrovaskulyar dəstəsi, fəqərə siniri, iki vena və bir arteriya baş yan tərəfə əyildikdə tamamilə eyni tərəfdə sıxılır (şək. 4). .

düyü. 4. Başı yana əyərkən boyun-oksipital oynaqda fəqərə arteriyasının sıxılması

Başınızı arxaya əydiyiniz zaman və xüsusən də qollarınızı eyni vaxtda yuxarı qaldırdığınız zaman sinir-damar dəsti sıxılır. körpücükaltı arteriya və vertebral arteriyalarda qan axını 80% -ə qədər azala bilər!

Bütün bu mövqelərdə kranial boşluqdan serebrospinal mayenin venoz axını və ya çıxması pozulur. Əgər bu bir gəncdirsə və bədəninin təhlükəsizlik marjası kifayətdirsə, o zaman pis bir şey olmaz və başın bu mövqeyi hətta təlim amili ola bilər. Ancaq yüksək qan təzyiqi və ya beyin aterosklerozunuz varsa, başın bu mövqeyi beynə qan tədarükünün əlavə çatışmazlığına səbəb olur (beyin toxumasının işemiyası) və damar qəzasına, hətta ölümə səbəb ola bilər.

Heç bir halda dayaqlar üzərində yatmaq olmaz, çünki servikal onurğanın yumşaq toxumalarını sıxaraq, dayaq venoz axını və ya beyin-onurğa beyni mayesinin kəllə boşluğundan çıxmasını poza bilər. Elə yatmaq lazımdır ki, yan yatarkən çiyniniz divanda olsun. Bu vəziyyətdə, baş (və boyun deyil!) Məbədlə yastığa toxunaraq yastığa yatır. Yastığın qalınlığı boyundan çiyinə qədər olan məsafəyə bərabər olmalıdır. Əgər arxa üstə yatırsınızsa, o zaman eyni hündürlükdə yastıq seçin.

Gecədə yaxa sahəsinin masajı - vuruşa gedən yol

Yaxa nahiyəsini masaj edərkən qan kəllə əsasının damarlarından (bazal hissələr) yaxa nahiyəsinə doğru hərəkət edir. Beləliklə, medulla oblongatada qan dövranı çatışmazlığı meydana gəlir. Gənclərdə bu qan hərəkətləri təlim faktorudur və arterial hipertoniya və beyin aterosklerozu olan xəstələrdə belə bir masaj damar qəzasına səbəb ola bilər - beyin toxumasının vuruşu və ya miokard infarktı!

Gecə baş masajı

Gecə baş masajı faydalı ola bilər. Başın arxasından alnına doğru yumşaq vuruş hərəkətləri ilə 5 dəqiqədən çox olmayaraq bunu etmək tövsiyə olunur.

Beyin inkişafının anormallıqları

Bəzi insanlarda beyin toxumasının bir hissəsi (beyincik badamcıqları) foramen magnuma (Arnold-Chiari patologiyası) enə bilər, sonra başın həddindən artıq vəziyyətlərində beyin boşluğundan onurğa beyni mayesinin axmasının pozulması baş verə bilər və diffuz baş ağrısı ola bilər.

Onurğanın anomaliyaları

Bəzi insanlarda ikinci boyun fəqərəsinin prosesi foramen magnuma (ventro-basilar təəssürat) daxil ola bilər, daha sonra başın həddindən artıq vəziyyətlərində, xüsusən də başı irəli əyərkən, onurğa beyni sıxıla bilər və mayenin axması baş verə bilər. kəllə boşluğundan onurğa kanalı pozula bilər - baş ağrısı baş verə bilər.diffuz təbiət.

Beyin və serebellumun şişləri

Qapalı boşluq içərisində əlavə həcm yaradan beyin və serebellumun şişləri venoz axınının pozulmasına səbəb olur və onurğa beyni mayesinin kəllə boşluğundan çıxmasına səbəb olur - diffuz baş ağrısı meydana gəlir (bütün baş üzərinə yayılır).

Diqqət! Diffuz baş ağrısı ciddi beyin xəstəliyinin əlaməti ola bilər, buna görə də dəfələrlə baş verərsə, onun səbəblərini öyrənmək üçün təcili olaraq nevroloqa müraciət etməlisiniz.

Damar baş ağrısı

Damar baş ağrısı günün vaxtından asılı deyil və pulsasiya xarakteri daşıyır, tez-tez tədricən orta və ya zəif intensivliyə malikdir, sonra inkişaf edir. kəskin ağrı məbədlər sahəsində, ən çox bir tərəfdə, alında, daha az başın arxasında. Bəzi insanlar başın bir yarısında ağrı hiss edirlər, bu ağrı tez-tez periorbital bölgədə və gözlərin arxasında qəfil baş verir, frontotemporal, ziqomatik bölgəyə, bəzən başın bütün yarısı boyunca, boyuna yayılır. Bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər.

Bir qayda olaraq, damar baş ağrısı intrakranial və ekstrakranial damarların spazmı ilə əlaqələndirilir.

Migren

İntrakranial və ekstrakranial damarların spazmı irsi baş ağrıları ilə baş verə bilər - migren. Migren müxtəlif intensivlik və müddətə malik təkrarlanan baş ağrılarının, çox vaxt birtərəfli lokalizasiyanın hücumlarıdır. Əksər hallarda miqren tutmasından əvvəl vegetativ pozğunluqlar şəklində aura mərhələsi baş verir: ürək döyüntüsü, tərləmə, üzün qızartı və ya solğunluğu, qorxu hissi. Auranın müddəti fərdi, orta hesabla 15 ilə 45 dəqiqə arasında, bu anda baş ağrısı hələ də yoxdur.

Miqren damar, sinir və endokrin sistemlərdə irsi pozğunluqların müşahidə oluna biləcəyi ailə xəstəliyidir. Bu halda irsiyyətin otosomal dominant növü böyük ehtimalla baş verir: uşaqların əksəriyyəti (75%) miqreni anadan miras alır, miqren isə yalnız 20% hallarda ata tərəfdən ötürülür.

Bir neçə saat davam edən spastik xarakterli damar baş ağrısı, istirahət nəticəsində qaçılmaz olaraq damar baş ağrısına çevrilir. damar divarı- beyin damarlarının patoloji genişlənməsi və atoniyası baş verir. Damarlar rahatlaşdıqda, onlarda çoxsaylı dəliklər (məsamələr) açılır və maye uçqun kimi ətrafdakı beyin toxumasına axır, beynin ödemi və şişməsinə səbəb olur.

Çoxlu sinir ucları olan dura mater kəllənin daxili səthinə sıxılır və dözülməz diffuz baş ağrısı, tez-tez ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunur.

üçün diferensial diaqnoz damar divarının spazmı və ya rahatlaması nəticəsində damar baş ağrısı, ilk növbədə qan təzyiqinin dəyərini qiymətləndirmək lazımdır.

Yüksək qan təzyiqi və beyin damarlarının spazmı üçün sürətli təsir göstərən vazodilatatorlar təyin edilir: dibazol, papaverin, no-spa, papazol, klonidin. Beta blokerlər (anaprilin, visken) təsirli olur. Yuxarıda göstərilən dərmanların qəbulundan baş ağrısının intensivliyi azalmırsa, bu, onun başqa bir mərhələyə - damar divarının rahatlama mərhələsinə keçdiyini göstərir. Bu mərhələdə korreksiya məqsədi ilə pressor aminlər (kofeinli preparatlar), damar divarının keçiriciliyini azaldan maddələr (askorbin turşusu, rutin, askorutin) və susuzlaşdırma dərmanları (glisin, triampur, lasix) təyin edilir.

Migren baş ağrısı hücumları baş verdikdə, ergot alkaloidlərinin törəmələri (dihidroerqotamin, dihidroerqotoksin, redergin, nicergolin, ditamin), antihistaminiklər (difenhidramin, pipolfen, tavegil, suprastin, peridol), antiserotonin dərmanları (sinnarizin, ksanimidiq) istifadə olunur. Bu dərmanlarla eyni vaxtda para-aminofenol qrupundan olan sadə analjeziklərdən istifadə edə bilərsiniz: panadol, dolipran, kalpan.

Əzələ gərginliyi baş ağrıları

Bütün növ baş ağrıları arasında oksipital baş ağrıları və əzələ gərginliyi baş ağrıları 80% hallarda baş verir. Onların meydana gəlməsi baş və boyun bu və ya digər əzələsində inkişaf edən müxtəlif ağrı sindromları ilə bağlıdır. Belə baş ağrıları çiyin qurşağı, baş, boyun əzələlərində gərginlik, bu əzələlərdə ağrı nöqtələrinin olması ilə özünü göstərir. Başın ətrafında xarici sıxılma hissləri ("dəbilqə", "şapka", "dəbilqə", başda "halqa"), baş dərisinin əzələlərinin gərginliyi və ağrıları var. Saçları darayan zaman ağrı hiss oluna bilər. Bundan əlavə, ağrılı əzələ spazmı səbəbindən boyun onurğasında hərəkətliliyin məhdudlaşdırılması var (boyun sanki "korset"dədir). Baş ağrısı paroksismal və ya xroniki, darıxdırıcı və ya ağrılı ola bilər, ən çox səhər başlayır, günün ortasında bir qədər azalır, lakin axşam yenidən güclənir.

Baş ağrıları suboksipital bölgədə lokallaşdırılır və əksər hallarda daimi və küt xarakter daşıyır (kranial arteriyaların uzanması yanma və sızlayan ağrı). Bəzi hallarda ağrı, boyundakı "lumbaqo" kimi kəskin, pirsinq və deşici ağrıya qədər güclənə bilər.

Bu hallarda şiddətli ağrı ürəkbulanma, qusma, üzün solğunluğu və ya qızartısı, tərləmə, başgicəllənmə, yerimə zamanı qeyri-sabitlik, bəzən göz qapaqlarının sallanması və qulaqlarda cingilti ola bilər. Suboksipital baş ağrıları servikal onurğanın fəqərəarası disklərindən (şəkil 5 a), oksipital əzələlərdən (şəkil 5 b), trapesiya əzələsindən və ya kürək sümüyünün əzələsindən (şəkil 5 c) səbəb ola bilər.

düyü. 5. Suboksipital baş ağrılarının bölgələri:

a - fəqərəarası disklərdən;

b - suboksipital əzələlərdən;

c - trapezius əzələsindən

Suboksipital bölgədə gərginlik baş ağrıları aşağı oblique capitis əzələsinin tonik gərginliyi ilə əlaqəli ola bilər. Kapitin aşağı əyilmə əzələsi ilə arxa böyük düz qapaq əzələsi arasında yerləşən böyük oksipital sinir kapitin aşağı əyilmə əzələsinin ətrafında dövrə vurur və dərinin altından suboksipital nahiyəyə uzanır, baş dərisini geniş zolaqda innervasiya edir. ayıran tikişə qədər oksipital sümük parietal tərəfdən. Artan həssaslıq və ya bu nahiyədə uyuşma, çəkiliş və ya ağrıyan ağrı ilk dəfə gecə və ya yuxudan sonra görünür, adətən 20-40 dəqiqədən sonra yox olur. Sonradan onlar görünür gündüz, başı sağlam tərəfə çevirərkən və boyunu düzəldərkən gücləndirin. Bəzi hallarda titrəmə və yanma baş ağrıları meydana gəlir. Böyük oksipital sinirin dəridən çıxdığı yerdə demək olar ki, həmişə ağrı nöqtəsi tapa bilərsiniz.

Əllərinizi hazırlamaq

Terapevtik duruşları yerinə yetirməzdən əvvəl, barmaqlarınızla toxunduqda bədəninizi hiss etməyi öyrənməlisiniz.

Barmaqların uclarının həssaslığının artması

Yatarkən və ya oturarkən, barmaqlarınızın ucunu başınızın məbədinə qoyun. Təsəvvür edin ki, saçların hərəkətini barmaqlarınızla hiss edirsiniz. Palpasiya zamanı təmas çox yumşaq olmalıdır, təzyiq qüvvəsi 5 qramdan az olmalıdır. Təsəvvür etməyə çalışın ki, baş tənəffüs fəaliyyətinə uyğun olaraq davamlı olaraq öz formasını dəyişir və bütün bədən də nəfəs almağa uyğun olaraq fizioloji qeyri-ixtiyari yerdəyişmələr edir. "Nəfəs alma" mərhələsində bədən düzəldilir və genişlənir. "Nəfəs vermə" mərhələsində bədən bir az əyilir və daralır. Öz bədəninizlə təmas müdafiə reaksiyasına səbəb olarsa, məşqi dayandırın (Şəkil 6 a, b).

düyü. 6 a. Barmaqların uclarının həssaslığının artması

düyü. 6 b. Barmaqların uclarının həssaslığının artması. Fraqment

Diqqət!Əgər gərginsinizsə və ya duruşunuz narahatdırsa, bu, hiss etmə qabiliyyətinizi azaldacaq.

Karotid arteriyalarda nəbzinizi hiss edin

Yastıqsız, uzanmış vəziyyətdə yerinə yetirin. Başınızı bir az əyərək başınızın arxasına qoyun. Bu vəziyyətdə yüngül başgicəllənmə və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, məşqi dərhal dayandırın. Özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, sol əlinizin şəhadət və orta barmaqlarını boynunuzun sağ tərəfinə iki barmağınızı körpücük sümüyünün ortasından yuxarı qoyun. Bu yerdə barmaqlarınızı yumşaq bir şəkildə basaraq, karotid arteriyada nəbzi hiss edin. Sağ əlinizlə boynunuzun sol tərəfində eyni şeyi edin: karotid arteriyada nəbzi hiss edin. Sol və sağ tərəflərdə nəbzin tezliyini və dolğunluğunu müqayisə edin (şək. 7).

düyü. 7. Karotid arteriyalarda nəbzinizi hiss etmək

Bir tərəfdən nəbz əhəmiyyətli dərəcədə zəifləyirsə, dərhal nevroloqa müraciət edin!

Oksipital baş ağrıları üçün terapevtik duruşlar və hərəkətlər

Təlimləri yerinə yetirməzdən əvvəl Şək. 8, onurğanın hissələrini göstərir.

düyü. 8. Onurğa sütununun bölmələri

Poza-hərəkət №1

Baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün terapevtik hərəkət oturmuş vəziyyətdə, gövdə düz və ağırlıq qüvvəsinin təsiri altında baş irəli əyilmiş vəziyyətdə həyata keçirilir. Bu vəziyyətdə başınızı 20 saniyə irəli əyilmiş saxlayın, sonra 20-30 saniyə ara verin. Terapevtik hərəkəti 15-16 dəfə təkrarlayın (Şəkil 9).

düyü. 9. Oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

2 nömrəli poza hərəkəti

Oksipital baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün terapevtik hərəkət oturma və ya ayaq üstə vəziyyətdə həyata keçirilir. Üst ziqomatik tağları qaldırılmış əllərinizin baş barmaqları ilə, qalan barmaqlarınızla isə başınızın arxasını düzəldin. "Nəfəs alma" mərhələsində 9-11 saniyə ərzində barmaqlarınızın müqavimətinə qarşı yuxarı baxaraq başınızı geri düzəltməyə çalışın. "Nəfəs vermə" mərhələsində əzələləri 6-8 saniyə rahatlaşdırın, aşağı baxın - bu müddət ərzində boyun əzələlərinin arxa qrupunu uzataraq başınızı mümkün qədər aşağı əymək lazımdır (əzələləri gərginləşdirməyin). Terapevtik hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 10).

düyü. 10. Oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

3 nömrəli poza hərəkəti

Başın arxasındakı baş ağrılarını oturma vəziyyətində aradan qaldırmaq üçün terapevtik hərəkəti həyata keçirin. Bir əlinizlə başınızı ağrılı tərəfdən (yuxarı) tutun, sağlam tərəfə çevirin və sərbəst əlinizlə yanağınızı başın əyilməsinin (aşağı) tərəfinə sabitləyin. "Nəfəs alma" mərhələsində 9-11 saniyə ərzində əyilmə tərəfindəki boyun əzələlərini aşağı ovucun müqavimətinə qarşı gərginləşdirin (çənənizi aşağı ovucunuza basın), aşağı baxın. "Nəfəs vermə" mərhələsində əzələləri 6-8 saniyə rahatlaşdırın, yuxarı baxın - bunun üçün qısa müddət başı yuxarıdan tutan əlin sərbəst təbii hərəkəti ilə başı ağrılı istiqamətə çevirmə amplitüdünü artırın (boyun əzələlərini gərginləşdirməyin). Terapevtik hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın, hər dəfə "ekshalasiya" mərhələsində başın ağrılı tərəfə çevrilməsinin amplitüdünü bir qədər artırın (şəkil 11).

düyü. 11. Oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

4 nömrəli poza hərəkəti

Hər iki əlin baş barmaqlarını istifadə edərək, kəllə və birinci vertebra arasındakı sahədə ağrı nöqtəsini tapın. (Baş barmaqlar beynin müəyyən hissələrinə bağlıdır.) Oksipital baş ağrıları üçün yastiqciqlarla ağrı nöqtəsində ritmik dairəvi hərəkətlər edin. baş barmaqlar saat yönünde 15 dəfə. Sonra baş barmaqlarınızla ağrı nöqtələrinə 1,5 dəqiqə basın, 2 dəqiqə ara verin, 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 12).

düyü. 12. Oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

Onurğanın yuxarı hissəsindən başlayaraq oksipital baş ağrıları üçün müalicəvi duruşlar və hərəkətlər

Poza-hərəkət №1

Məqsəd: anteroposterior istiqamətdə 1-ci, 2-ci və 3-cü qabırğaların hərəkətliliyini artırmaq.

Divanda uzanaraq, uzanmış vəziyyətdə yerinə yetirin. Sol əlinizin ovucunun dabanını kürəyinizə 7-ci boyun fəqərəsi səviyyəsində qoyun (ən çox çıxan fəqərə çiyin səviyyəsindən bir qədər yuxarıdır, şəkil 8-ə baxın). Sağ əl ovucunuzu boynunuzun altına qoyun ( baş barmaq başına) belə ki, xurma ortası girintidən (juguler fossa) aşağıda olsun. Ayaqlarınızı keçmədən, əksinə uzanaraq uzanmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə, yüngül toxuma müqaviməti hiss edənə qədər sağ əlinizi göğsünüzə basın. Təzyiq 6 saniyəlik fasilə ilə 9-11 saniyə tətbiq edilməlidir. Terapevtik hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 13 a, b).

düyü. 13 a. Yuxarı torakal beldən başlayan oksipital baş ağrıları üçün duruş-hərəkət

düyü. 13 b. Yuxarı torakal beldən başlayan oksipital baş ağrıları üçün duruş-hərəkət

2 nömrəli poza hərəkəti

Divanda dayanarkən və ya oturarkən yerinə yetirin. "Nəfəs alma" mərhələsində 9-11 saniyə ərzində çiyinlərinizi mümkün qədər irəli çəkin və gözlərinizi yuxarı qaldırın. Bu mövqedən qulaqcıqlarınıza çatmağa çalışaraq çiyinlərinizi yuxarı qaldırın. Sonra çiyin bıçaqlarınızı bir-birinə sıxaraq çiyinlərinizi mümkün qədər geri çəkin. Terapevtik hərəkəti yavaş-yavaş, ritmik, hamar bir şəkildə bir mövqedən digərinə keçirin. "Nəfəs alma" mərhələsində çiyinlərinizi 6-8 saniyə aşağı salın, göz qapaqlarınızı bağlayın və rahatlayın. Terapevtik hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın.

Başın arxasından gözlərə və məbədlərə şüalanma ilə baş ağrıları üçün müalicəvi duruş hərəkəti

Yalan vəziyyətdə, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Hər iki əlin orta barmaqlarını gözlərin xarici künclərindən 1 sm aşağı, girintilərə qoyun. Baş barmaqlar oksipital sümüyün alt sərhədində olmalıdır. Orta barmaqlarınızla dərinin səthi arasında sürüşməyən təmas qurun və onları çox sıx sıxmayın. Baş barmaqlarınızla başınızın arxasını yumşaq bir şəkildə tutun. Sonra düzəldərək baş barmaqlar oksipital sümüyün üzərində, başınızı əymək kimi qollarınızı irəli apararaq hamar, yavaş, ritmik hərəkətlər edin. 1-1,5 dəqiqə ərzində terapevtik hərəkəti yerinə yetirin, 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 14 a, b).

düyü. 14 a. Başın arxasından gözlərə və məbədlərə yayılan baş ağrıları üçün duruş hərəkəti

düyü. 14 b. Başın arxasından gözlərə və məbədlərə yayılan baş ağrıları üçün duruş hərəkəti. Fraqment

Məbədlərə yayılan oksipital baş ağrıları üçün terapevtik duruşlar və hərəkətlər

Poza-hərəkət №1

Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Hər iki əlin baş barmaqlarını alt çənənin künclərinə qoyun (sağ əl - çənənin sağ küncündə, sol əl - çənənin sol küncündə). Göstərici barmaqlarınızı qaşlarınızın altına qoyun. Sonra, "nəfəs alma" mərhələsində baş barmaqlarınızla şaquli müstəvidə yuxarıya doğru təzyiq tətbiq edin, başınızı arxaya doğru düzəltmədən, ancaq onu uzadıb bədəndən ayırdığınız kimi. "Nəfəs vermə" mərhələsində, bədən daraldıqda və gövdə aşağı düşdükdə, başı inhalyasiya zamanı əldə edilmiş vəziyyətdə saxlayın. Terapevtik hərəkəti 1-1,5 dəqiqə yerinə yetirin, 2-3 dəqiqə ara verin, 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 15 a, b).

düyü. 15 a. Məbədlərə yayılan oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 15 b. Məbədlərə yayılan oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

2 nömrəli poza hərəkəti

Yalan vəziyyətdə, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Hər iki əlin baş barmaqlarını alt çənənin künclərinə qoyun (sağ əl - çənənin sağ küncündə, sol əl - çənənin sol küncündə). Göstərici barmaqlarınızı qaşlarınızın altına qoyun. Sonra, "inhalyasiya" mərhələsində, baş barmaqlarınızla başın yuxarı hərəkətinə yüngül müqavimət göstərin. "Nəfəs vermə" mərhələsində başın təbii hərəkəti ilə, şəhadət barmaqları ilə aşağı təzyiq tətbiq edərək, başın əyilmə amplitüdünü artırırıq. Növbəti inhalyasiya zamanı başınızı əldə edilmiş vəziyyətdə saxlamağa çalışın. Baş ağrısı pisləşirsə, terapevtik hərəkəti dərhal dayandırın. Yaxşı tolere edilirsə, terapevtik hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 16 a, b).

düyü. 16 a. Məbədlərə yayılan oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 16 b. Məbədlərə yayılan oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

3 nömrəli poza hərəkəti

Yalan vəziyyətdə, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Orta barmaqlarınızın uclarını qulaqlarınıza qoyun. Göstərici barmaqlarınızı mastoid proseslərin zirvələri altına qoyun (qulaqların altındakı ən görkəmli sümük prosesləri). Bu şəfa hərəkətini yerinə yetirərkən baş barmaqlar alt çənənin altında istifadə edilə bilər və ya istifadə olunmaya bilər. Kəllə sümüyünün hərəkət ritmini hiss edərək, "inhalyasiya" mərhələsində başınızı yuxarı çəkmək üçün orta, şəhadət və baş barmaqlarınızdan istifadə edin. "Nəfəs vermə" mərhələsində inhalyasiya zamanı əldə edilən baş mövqeyini qoruyun. Terapevtik hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 17 a, b).

düyü. 17 a. Məbədlərə yayılan oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 17 b. Məbədlərə yayılan oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

Başın arxasından başlayan baş ağrıları üçün müalicəvi duruş-hərəkət

Üst əlin mövqeyi əvvəlki məşqdə olduğu kimidir. Başınızı aşağı əymək və mümkün qədər yan tərəfə çevirmək lazım deyil. Əlinin orta barmağı başını sıxaraq, kəllə ilə birinci fəqərə arasında onurğanın yaxınlığında ağrı nöqtəsini tapın və üzərinə 1,5-2 dəqiqə basın. Ağrı tamamilə yox olana qədər 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 18).

düyü. 18. Başın arxasından başlayan baş ağrıları üçün duruş-hərəkət

Atışma xarakterli oksipital baş ağrıları üçün terapevtik duruşlar və hərəkətlər

Yuxarıda dedik ki, oksipital sümüyün üzərindəki kəllənin altında birinci boyun fəqərəsinin artikulyar "çapları" ilə birləşən "qaçışlar" var. Ani koordinasiya olunmayan hərəkətlərlə (sürüşdü və yıxıldı, voleybol və ya basketbol oynayarkən topun üzərinə atıldı), əyilmə və uzanma zamanı kəllə sümüyünün təbii yellənməsi yerinə boyun-oksipital oynaqda subluksasiya baş verir. Başın arxası tez-tez bu vəziyyətdə sabitləşir (ilişib qalır). Nəticə, başın arxasından tacdan keçərək alnına yayılan, tez-tez subluksasiya tərəfində baş dərisinin həssaslığının nəzərəçarpacaq dərəcədə artması ilə atışma xarakterli kəskin oksipito-frontal baş ağrısıdır. Kəskin atışlı baş ağrısı tədricən başgicəllənmə, ürək döyüntüsü, ürəkbulanma, qusma ilə birlikdə diffuz baş ağrısına çevrilir, bu da beyin toxumasının ödemini və şişkinliyini göstərir. Bu cür baş ağrılarını aradan qaldırmaq və azaltmaq üçün aşağıdakı terapevtik duruşlar və hərəkətlər tövsiyə olunur.

Sağdakı oksipital atəş ağrısı üçün terapevtik duruşlar və hərəkətlər

Poza-hərəkət №1

Məşqi arxa üstə uzanaraq yerinə yetirin. Sağ əlinizin orta barmağını ağrı nöqtəsinin sahəsinə qoyun. Sol əlinizin ovucunun dabanını üfüqi olaraq alnınızın ortasına qoyun. Sonra sağ əlin orta barmağının ritmik qısa hərəkətləri ilə birinci boyun fəqərəsinin sağ eninə prosesini yuxarı itələyirik və sol əlin ovucu ilə eyni vaxtda başı sağa doğru itələyirik. 1,5-2 dəqiqə ərzində göstərilən istiqamətlərdə yavaş ritmik sinxron hərəkətlər edin. 2-3 dəqiqəlik fasilələrlə 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 19 a, b).

düyü. 19 a. Sağdakı oksipital atəş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 19 b. Sağdakı oksipital atəş ağrısı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

2 nömrəli poza hərəkəti

Arxa üstə uzanarkən yerinə yetirin. Birinci boyun fəqərəsinin sağ eninə prosesini sağ əlin göstərici və orta barmaqlarının “çəngəl”i ilə tutun. Sol əlinizin ovucunun dabanını şaquli olaraq alnınızın ortasına qoyun. Sonra yavaş sinxronlaşdırılmış ritmik hərəkətləri həyata keçirin, bu müddət ərzində sağ əlin göstərici və orta barmaqları birinci boyun fəqərəsinin sağ eninə prosesini yuxarı qaldırır və sol əlin ovucu eyni vaxtda başın arxasını itələyir. 1,5-2 dəqiqə yavaş sinxron ritmik hərəkətləri yerinə yetirin, 2-3 dəqiqəlik fasilə ilə 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 20 a, b).

düyü. 20 a. Sağdakı oksipital atəş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 20 b. Sağdakı oksipital atəş ağrısı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

Solda oksipital atəş ağrısı üçün terapevtik duruşlar və hərəkətlər

Poza-hərəkət №1

Məşqi arxa üstə uzanaraq yerinə yetirin. Sol əlinizin orta barmağını ağrı nöqtəsi bölgəsinə qoyun. Sağ əlinizin ovucunun dabanını üfüqi olaraq alnınızın ortasına qoyun. Sonra sol əlin orta barmağının ritmik qısa hərəkətləri ilə birinci boyun fəqərəsinin sol eninə prosesini yuxarı itələyirik və sağ əlin ovucu ilə eyni vaxtda başı sola doğru itələyirik. 1,5-2 dəqiqə ərzində göstərilən istiqamətlərdə yavaş ritmik sinxron hərəkətlər edin. 2-3 dəqiqəlik fasilələrlə 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 21 a, b).

düyü. 21 a. Solda oksipital atəş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 21 b. Solda oksipital atəş ağrısı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

2 nömrəli poza hərəkəti

Arxa üstə uzanarkən yerinə yetirin. Birinci boyun fəqərəsinin sol eninə prosesini sol əlin göstərici və orta barmaqlarının "çəngəl"i ilə tutun. Sağ əlinizin ovucunun əsasını şaquli olaraq alnınızın ortasına qoyun. Sonra yavaş sinxronlaşdırılmış ritmik hərəkətləri həyata keçirin, bu zaman sol əlin göstərici və orta barmaqları birinci boyun fəqərəsinin sol eninə prosesini yuxarı qaldırır və sağ əlin ovucu eyni vaxtda başın arxasını itələyir. 1,5-2 dəqiqə yavaş sinxron ritmik hərəkətləri yerinə yetirin, 2-3 dəqiqəlik fasilə ilə 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 22 a, b).

düyü. 22 a. Solda oksipital atəş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 22 b. Solda oksipital atəş ağrısı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

Terapevtik duruşlar - məbədlərdə baş ağrıları üçün hərəkətlər (küt təbiəti çəkən)

Poza-hərəkət №1

Məqsəd: yanal venoz sinuslardan venoz axınının yaxşılaşdırılması. Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Şəhadət barmaqlarınızı oksipital çıxıntıya qoyun və orta barmaqlarınızı şəhadət barmaqlarınızın üstünə qoyun. Oksipital çıxıntıdan qulaqlara doğru hamar, yavaş ritmik vuruş masaj hərəkətləri edin. 1,5-2 dəqiqə ərzində göstərilən istiqamətdə yavaş sinxron ritmik hərəkətlər edin. 2-3 dəqiqəlik fasilə ilə 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 23 a, b).

düyü. 23 a. Məbədlərdə baş ağrıları üçün poza-hərəkət (darıxdırıcı təbiəti çəkmək). Şəkil əllərin vəziyyətini göstərir. Məşq uzanmış vəziyyətdə, baş divanda aparılmalıdır

düyü. 23 b. Məbədlərdə baş ağrısı üçün poza hərəkəti (küt, küt tip)

2 nömrəli poza hərəkəti

Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Hər iki əlin orta barmaqlarının yastıqlarını gözlərə daha yaxın olan məbədlərə, frontal, parietal və temporal sümüklərin birləşmələrindən əmələ gələn kiçik bir çuxura qoyun. Göstərici barmaqlarınızı orta barmaqlarınızın yanına qoyun. Sonra barmaqlarınızın ucu ilə 1-1,5 dəqiqə təzyiq edin, 1-2 dəqiqə ara verin. 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 24 a, b).

düyü. 24 a. Məbədlərdə baş ağrısı üçün poza hərəkəti (küt, küt tip)

düyü. 24 b. Məbədlərdə baş ağrıları üçün poza-hərəkət (darıxdırıcı təbiəti çəkmək). Fraqment

Parietal bölgədə baş ağrıları üçün terapevtik duruşlar və hərəkətlər

Poza-hərəkət №1

Məqsəd: birbaşa venoz sinusun drenajı. Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Kəllənin yuxarı hissəsinin ortasını aşağıdakı kimi müəyyənləşdirin: qulaqlardan başın yuxarı hissəsinə qədər yarımdairə çəkin. Tacdan bir az irəli böyük həssaslıq nöqtəsidir. Tapılan nöqtənin sağında və solunda, oksipital və parietal sümüklərin əlaqəsini hiss etmək üçün hər iki əlin göstərici barmaqlarını istifadə edin. Sonra bu yerdən başın arxasına doğru yavaş, hamar, ritmik sığallı masaj hərəkətləri etmək üçün şəhadət barmaqları və hər iki əlin orta barmaqlarını istifadə edin. Stroking 1,5-2 dəqiqə, 2-3 dəqiqə fasilə, 3-6 dəfə təkrar (Şəkil. 25 a, b) həyata keçirilməlidir.

düyü. 25 a. Parietal bölgədə baş ağrıları üçün duruş-hərəkət

düyü. 25 b. Parietal bölgədə baş ağrıları üçün duruş-hərəkət. Fraqment

2 nömrəli poza hərəkəti

Məqsəd: yuxarı sagittal sinusun drenajı. Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Kəllənin yuxarı hissəsinin ortasını aşağıdakı kimi müəyyənləşdirin: qulaqlardan başın yuxarı hissəsinə qədər yarımdairə çəkin. Tacdan bir az irəli böyük həssaslıq nöqtəsidir. Tapılan nöqtənin sağında və solunda, oksipital və parietal sümüklərin əlaqəsini hiss etmək üçün hər iki əlin göstərici barmaqlarını istifadə edin. Sonra bu yerdən baş dərisi boyunca alnına doğru yavaş, hamar, ritmik sığallı masaj hərəkətləri etmək üçün şəhadət barmaqları və hər iki əlin üstlərinə yerləşdirilən orta barmaqları istifadə edin. Stroking 1,5-2 dəqiqə, 2-3 dəqiqə fasilə, 3-6 dəfə təkrar (Şəkil. 26 a, b) həyata keçirilməlidir.

düyü. 26 a. Parietal bölgədə baş ağrıları üçün duruş-hərəkət

düyü. 26 b. Parietal bölgədə baş ağrıları üçün duruş-hərəkət. Fraqment

3 nömrəli poza hərəkəti

Məqsəd: aşağı sagittal sinusun drenajı. Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Kəllənin yuxarı hissəsinin ortasını aşağıdakı kimi müəyyənləşdirin: qulaqlardan başın yuxarı hissəsinə qədər yarımdairə çəkin. Tacdan bir az irəli böyük həssaslıq nöqtəsidir. Şəhadət barmaqlarınızı tapılan nöqtənin sağına və soluna elə qoyun ki, barmaqlar arasındakı məsafə təxminən 2 sm olsun.Şəhadət barmaqlarınızla başın arxasına paralel olaraq başın orta xəttinə paralel olaraq yavaş, hamar, ritmik sığallı masaj hərəkətləri edin. Baş. Stroking 1,5-2 dəqiqə, 2-3 dəqiqə fasilə, 3-6 dəfə təkrar (Şəkil. 27 a, b) həyata keçirilməlidir.

düyü. 27 a. Parietal bölgədə baş ağrıları üçün duruş-hərəkət

düyü. 27 b. Parietal bölgədə baş ağrıları üçün duruş-hərəkət. Fraqment

Diqqət!İnsan bədəninin yumşaq toxumaları hər bir insan üçün fərdi olaraq müəyyən bir ritmdə uzanır. Fizika qanunları universaldır. Dartma ritmi bədən çəkisindən asılıdır. Necə daha çox çəki vücudunuz, uzanma ritmi bir o qədər yavaş olar. Necə daha az çəki vücudunuz daha sürətli uzanan ritmdir.

4 nömrəli poza hərəkəti

Yalan vəziyyətdə, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Sağ əlinizin orta barmağının yastığını istifadə edərək, frontal və parietal sümüklərin birləşməsini hiss edin (kiçik bir depressiya). Sonra yavaş-yavaş hamar ritmik hərəkətlərlə, təzyiqi tədricən buraxaraq, 1-1,5 dəqiqə ərzində "vida ilə vidalamaq" kimi bu nöqtədə saat əqrəbi istiqamətində fırladın. 1-2 dəqiqə ara verin. 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 28 a, b).

düyü. 28 a. Parietal bölgədə baş ağrıları üçün duruş-hərəkət

düyü. 28 b. Parietal bölgədə baş ağrıları üçün duruş-hərəkət. Fraqment

5 nömrəli poza hərəkəti

Yalan vəziyyətdə, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Sol əlinizin orta barmağının yastığını istifadə edərək, frontal və parietal sümüklərin əlaqəsini hiss edin. Sonra yavaş-yavaş, hamar ritmik hərəkətlərdən istifadə edərək, təzyiqi tədricən buraxaraq, 1-1,5 dəqiqə ərzində "vinti açmaq" kimi saat əqrəbinin əksinə fırladın. 1-2 dəqiqə ara verin. 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 29 a, b).

düyü. 29 a. Parietal bölgədə baş ağrıları üçün duruş-hərəkət

düyü. 29 b. Parietal bölgədə baş ağrıları üçün duruş-hərəkət. Fraqment

Başın ortasında parietal baş ağrıları üçün terapevtik duruşlar və hərəkətlər

Poza-hərəkət №1

Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Sağ əlin dörd barmağını və sol əlin dörd barmağını kəllə sümüyünün orta xəttinə paralel olaraq baş dərisinin yuxarı hissəsinə qoyun ki, barmaqlar bir-birinə toxunsun. Sonra barmaqlarınızın ucu ilə 1-1,5 dəqiqə təzyiq edin, 1-2 dəqiqə ara verin. 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 30 a, b).

düyü. 30 a. Başın ortasında parietal baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 30 b. Başın ortasında parietal baş ağrısı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

2 nömrəli poza hərəkəti

Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Hər iki əlin baş barmaqlarının yastıqlarını başın əks yarısına qoyun (çarpaz - sağ barmaq sol yarıya, sol barmaq üzərində sağ yarısı) başın orta xəttinə yaxın, ən aydın ağrının proyeksiyası sahəsində. Sonra baş barmaqlarınızın yastıqları ilə ağrı nöqtələrinə 1-1,5 dəqiqə təzyiq edin, 1-2 dəqiqə ara verin. 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 31 a, b).

düyü. 31 a. Başın ortasında parietal baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 31 b. Başın ortasında parietal baş ağrısı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

Krona yayılan oksipital baş ağrısı üçün terapevtik duruş-hərəkəti

Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Sağ əlin dörd barmağını və sol əlin dörd barmağını kəllə sümüyünün orta xəttinə paralel olaraq başın arxasına oksipital çıxıntının üstündə qoyun ki, barmaqlar toxunsun. Sonra barmaqlarınızın ucu ilə 1-1,5 dəqiqə təzyiq edin, 1-2 dəqiqə ara verin. 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 32 a, b).

düyü. 32 a. Taca yayılan oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 32 b. Taca yayılan oksipital baş ağrısı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

Alın nahiyəsində baş ağrıları üçün terapevtik duruşlar və hərəkətlər

Darıxdırıcı, çəkmə təbiətinin alnında baş ağrıları üçün müalicəvi duruş-hərəkəti

Məqsəd: serebellar falksda gərginliyin düzəldilməsi.

Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Hər iki əlin şəhadət barmaqlarını orta barmaqlarla yuxarıdan gücləndirilmiş, gözün xarici künclərinin kənarına qoyun. Uzatma yuxarıya doğru, şaquli istiqamətdə (Yapon gözləri) etmək çox asandır. Dartma yalnız alında aparılır və başın arxasına uzanmır. "Nəfəs alma" mərhələsində biz barmaqlarımızla ön sümüyü yuxarı çəkirik, "ekshalasiya" mərhələsində isə əldə edilmiş mövqeyi saxlayırıq. Eyni zamanda, bədəni rahatlaşdırırıq və onu aşağı buraxırıq. Növbəti inhalyasiyada frontal sümüyü daha da yuxarı çəkirik və ekshalasyonda yenə əldə edilmiş mövqeyi saxlayırıq. Terapevtik poza-hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 33 a, b). Terapevtik duruş-hərəkət alında baş ağrılarını azaldır və kəllə boşluğundan mayenin çıxmasını artırır.

düyü. 33 a. Darıxdırıcı, çəkmə təbiətinin alnında baş ağrısı üçün duruş-hərəkət

düyü. 33 b. Darıxdırıcı, çəkən təbiətin alnında baş ağrıları üçün poza-hərəkət. Fraqment

Pulsasiya edən bir təbiətin alnında baş ağrıları üçün terapevtik duruş-hərəkəti

Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Sağ əlin ovucunun əsasını alnına elə qoyun ki, orta barmaq başın orta xəttində, kiçik barmaqlar və üzük barmaqlar isə orta barmaqdan təxminən 1 sm məsafədə olsun. Sol əlin orta barmağını oksipital çıxıntının altındakı çuxura qoyun. Rahatlaşdıqdan və gözlərinizi yumduqdan sonra, adətən, 1-2 dəqiqədən sonra alnınızda sürətlə çırpınan baş ağrısı hiss edəcəksiniz. "Nəfəs alma" mərhələsində 9-11 saniyə döyünən baş ağrısını saxlayın, sağ ovucunuzun alt hissəsini ön sümüyə yüngülcə basaraq saxlayın. "Nəfəs vermə" mərhələsində inhalyasiya zamanı əldə edilən mövqeyi 6-8 saniyə saxlayın. Terapevtik hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 34 a, b).

düyü. 34 a. Pulsasiya edən bir təbiətin alnında baş ağrısı üçün duruş-hərəkəti

düyü. 34 b. Pulsasiya edən bir təbiətin alnında baş ağrısı üçün poza hərəkəti. Fraqment

Diffuz baş ağrıları üçün terapevtik duruşlar və hərəkətlər

Diffuz baş ağrısı bütün baş boyunca yayılmış ağrıdır. Bu baş ağrısının ən təhlükəli növüdür. Bu ağrı yaxınlaşan bir vuruşun əlaməti ola bilər. Baş ağrısına dözə bilməzsiniz, onu istənilən vasitə ilə aradan qaldırmaq lazımdır!

Poza-hərəkət №1

Məqsəd: kəllə boşluğundan mayenin çıxışını yaxşılaşdırmaq. Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Hər iki əlin baş barmaqlarını mastoid proseslərin zirvələri altına qoyun (qulaqlar altında ən görkəmli sümük prosesləri). "Nəfəs alma" mərhələsində, baş barmaqlarınızla mastoid proseslərə yuxarıya doğru təzyiq edin, başı uzatın və sanki bədəndən ayırın. "Nəfəs vermə" mərhələsində, bədən daraldıqda və gövdə aşağı düşdükdə, başı inhalyasiya zamanı əldə edilmiş vəziyyətdə saxlayın. Terapevtik poza-hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 35 a, b).

düyü. 35 a. Diffuz baş ağrıları üçün duruş və hərəkət

düyü. 35 b. Diffuz baş ağrıları üçün duruş və hərəkət. Fraqment

2 nömrəli poza hərəkəti

Məqsəd: kəllə boşluğundan mayenin çıxışını yaxşılaşdırmaq. Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Nəfəs alarkən, oksipital sümük eyni vaxtda aşağı, ayaqlara doğru yerdəyişmə ilə yüngül bir təbii bükülmə həyata keçirir. Bu hərəkət məhdud olarsa, beynin serebellar tentoriumunun hərəkətində pozuntular baş verə bilər. Sağ əlin baş barmağını (əldəki yumşaq yer) oksipital çıxıntının altına qoyun. Sol əlinizin ovucunu şaquli olaraq alnınızın ortasına qoyun. Nəfəs alarkən kəllə sümüyü hərəkətinin ritmini hiss edin. Nəfəs alarkən baş barmağınızın yuxarı hissəsi ilə oksipital çıxıntını düzəldin və ovucunuzla alnınızı ayaqlarınıza doğru yüngülcə basdırın. Terapevtik poza-hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın (şək. 36).

düyü. 36. Diffuz baş ağrıları üçün duruş-hərəkət

3 nömrəli poza hərəkəti

Məqsəd: kəllə boşluğundan mayenin çıxışını yaxşılaşdırmaq. Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Sağ əlin baş barmağının çıxıntısını oksipital çıxıntının altına qoyun. Sol əlinizin ovucunu alnınızın ortasına qoyun. Baş barmağın və kiçik barmağın yastıqları ön sümüyün oynaqlarına temporal sümüklə toxunmalıdır. Nəfəs alarkən kəllə sümüyünün hərəkətlərinin ritmini hiss edin. İnhalyasiya mərhələsində oksipital sümüyü düzəltmək üçün sağ əlinizin baş barmağını qaldırın. Sol ovucunuzla "inhalyasiya" mərhələsində alnınızı ayaqlarınıza doğru yüngülcə basın. Terapevtik poza-hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 37 a, b).

düyü. 37 a. Diffuz baş ağrıları üçün duruş və hərəkət

düyü. 37 b. Diffuz baş ağrıları üçün duruş və hərəkət. Fraqment

4 nömrəli poza hərəkəti

İki tennis topu götürməlisiniz, onları bir çorabın içinə qoyun və möhkəm bağlamalısınız. Hər iki top bir-birinə sıx uyğun olmalıdır.

Məşqi arxa üstə uzanaraq, ayaqları uzadaraq yerinə yetirin. Tennis toplarını başınızın altına qoyun ki, başınızın arxa hissəsinin balanslaşdırıldığı dayaq nöqtəsi kimi çıxış etsin. Baş divana toxunmamalı və ya yüngülcə toxunmamalıdır.

Terapevtik təsirin şiddəti başınızın çəkisi ilə müəyyən edilir. Suboksipital bölgənin yumşaq toxumaları təzyiqin təsiri altında rahatlaşır. Oksipital sümükdən birinci boyun fəqərəsinə qədər olan məsafədə yavaş artım var. Suboksipital bölgənin yumşaq toxumalarının rahatlaşdığını hiss edirsiniz. Məşqi bir dəqiqə yerinə yetirin, 1,5 dəqiqə ara verin, 3-6 dəfə təkrarlayın.

Məşq həm də insan orqanizminə ümumi gücləndirici təsir göstərir, ona görə də bu məşqlə müalicəvi məşqlərə başlayıb bitirməyi tövsiyə edirik.

5 nömrəli poza hərəkəti

Məqsəd: venoz axınının yaxşılaşdırılması və kranial boşluqdan serebrospinal mayenin çıxması.

Başınızı divana söykəyərək uzanmış vəziyyətdə yerinə yetirin. Hər iki əlin baş barmaqlarının ucları kəllənin altında, 2-ci boyun fəqərəsi səviyyəsində (kəllə altındakı yuxarı boyun fəqərəsinin ən çox çıxan fəqərəsi) birləşir. Avuçlarınızı və digər barmaqlarınızı oksipital sümüyə qoyun. Nəfəs alarkən, toxuma genişləndikdə, oksipital sümük bir qədər irəli, nəfəs verərkən, toxuma daraldıqda, bir qədər geriyə doğru hərəkət edir. Əvvəlcə inhalyasiya mərhələsində başın arxa hissəsinin genişlənməsini və ekshalasiya mərhələsində daralmasının ardından əlləriniz hərəkətsiz qalır. Sonra, hərəkət mərhələlərini hiss edərək, inhalyasiya mərhələsində əllərinizlə kəllə sümüyünün genişlənməsinin qarşısını almağa başlayırsınız. Məşq oksipital sümüyün solmasını və dayanmasını hiss edənə qədər həyata keçirilir. Oksipital sümüyün hərəkətinin dayandırılması "istirahət nöqtəsi" adlanır. Bir neçə saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər davam edə bilər. "İstirahət nöqtəniz" zamanı tənəffüsünüz dəyişə bilər, yüngül tərləmə ola bilər və bütün vücudunuz rahatlamağa başlayacaq. Bir müddət sonra oksipital sümüyün hərəkətini yenidən müşahidə edəcəksiniz (şəkil 38 a, b).

Məşq kəllədaxili təzyiqi azaldır, diffuz baş ağrılarını aradan qaldırır, beyin-onurğa beyni mayesinin kəllədən çıxmasını artırır.

düyü. 38 a. Diffuz baş ağrıları üçün duruş və hərəkət. Şəkil əllərin vəziyyətini göstərir. Məşq uzanmış vəziyyətdə, baş divanda aparılmalıdır

düyü. 38 b. Diffuz baş ağrıları üçün duruş və hərəkət. Fraqment

6 nömrəli poza hərəkəti

Məqsəd: venoz axınının yaxşılaşdırılması və kranial boşluqdan serebrospinal mayenin çıxması.

Kəllə boşluğundan serebrospinal mayenin axını artırmaq üçün kəllə əsasının yumşaq toxumalarının rahatlaması lazımdır.

Divanda uzanmış vəziyyətdə yerinə yetirin. Barmaqlarınızın uclarını ovuclarınıza perpendikulyar şəkildə bükün və onları başınızın arxasını tarazlaşdırmaq üçün dayaq nöqtələri kimi istifadə edin. Başınızın divana toxunmaması və ya yüngülcə toxunmaması üçün barmaqlarınızın ucunu başınızın arxasına qoyun. Əsas odur ki, başınızın bütün çəkisi barmaqlarınızın ucunda bərabər paylanır. Terapevtik təsirin şiddəti başınızın çəkisi ilə müəyyən edilir. Suboksipital bölgənin yumşaq toxumaları, başın barmaqlarınızın uclarına təzyiqinin təsiri altında, tədricən rahatlaşır və baş aşağı düşür. Barmaqların ucları oksipital sümüklə daim təmasda olmalıdır. Nəfəs alarkən, barmaqlarınızın uclarınızın yumşaq toxuma ilə aşağıya doğru hərəkət etməsinə icazə verməyin. Suboksipital bölgənin toxumalarını rahatladıqdan sonra barmaqlarınız birinci boyun fəqərəsinə dayanacaq. Oksipital sümükdən birinci boyun fəqərəsinə qədər olan məsafədə yavaş bir artım olacaq.

Birinci boyun fəqərəsini barmaqlarınızın ucu ilə tutmaq və eyni zamanda oksipital sümüyü asanlıqla arxaya və yuxarıya doğru hərəkət etdirmək lazımdır, sanki oksipital sümük ilə boyun fəqərəsi arasındakı boşluğu genişləndirir. Məşqi 1 dəqiqə yerinə yetirin, 1,5 dəqiqə ara verin, 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 39 a, b).

Məşq boyun damarları vasitəsilə kəllə boşluğundan mayenin çıxmasını artırır, diffuz baş ağrılarını kəskin şəkildə azaldır.

düyü. 39 a. Diffuz baş ağrıları üçün duruş və hərəkət

düyü. 39 b. Diffuz baş ağrıları üçün duruş və hərəkət. Fasilə zamanı başın və əllərin vəziyyəti

Başın dərinliklərində diffuz ağrı üçün terapevtik duruşlar və hərəkətlər

Serviko-oksipital oynaqda əyilmə və uzanma hərəkətlərinin tarazlığı çənə sümüyünün maqnum dəliyinin qarşısında yerləşən əsas hissəsi ilə sfenoid sümüyünün birləşməsi ilə təmin edilir. Bu əlaqə sfenoksipital birləşmə (sinxondroz) adlanır. Bu oynaqda hərəkətlilik pozulursa, kəllə boşluğundan venoz axınının pozulması və diffuz baş ağrıları baş verə bilər.

Poza-hərəkət №1

Məqsəd: kəllə boşluğundan venoz axınının yaxşılaşdırılması. Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Sağ əlin göstərici və orta barmaqlarını oksipital çıxıntının altına qoyun. Sol əlinizin baş və şəhadət barmaqlarını alnınızın ortasına qoyun. "Nəfəs alma" mərhələsində sağ əlinizlə oksipital çıxıntını uzatın, başınızı oksipital sümükdən bir az qaldırın. Eyni zamanda, sol əlinizlə başınızı aşağı basın. Bütün “ekshalasiya” fazası boyunca ilham zamanı əldə edilmiş vəziyyətdə dartma qüvvəsini saxlayın. Birləşdirici toxuma elementlərində gərginliyin zəiflədiyini hiss edənə qədər məşqi 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 40 a, b).

düyü. 40 a. Başın dərinliklərində diffuz ağrı üçün duruş-hərəkət

düyü. 40 b. Başın dərinliklərində diffuz ağrı üçün duruş-hərəkət. Fraqment

2 nömrəli poza hərəkəti

Məqsəd: oksipital bölgənin venoz damarlarının drenajı. Sırt üstə uzanarkən, baş neytral vəziyyətdə həyata keçirin. Hər iki əlin orta barmaqlarını oksipital çıxıntıya qoyun. Doku gərginliyi hissini hiss edin. Sonra orta barmaqlarınızla oksipital çıxıntıdan oksipital dəliyə qədər yavaş, hamar, ritmik hərəkətlər edin. Oksipital çıxıntıdan oksipital dəliyə doğru hamar, yavaş ritmik hərəkətlər oksipital sinusdan venoz axını yaxşılaşdırır. 1,5-2 dəqiqə ərzində göstərilən istiqamətdə yavaş sinxron ritmik hərəkətlər edin.

Diqqət! Son 2-3 hərəkət oksipital dəlikdən oksipital çıxıntıya qədər əks istiqamətdə aparılır. Terapevtik duruş-hərəkətin bütün elementlərini 2-3 dəqiqəlik fasilə ilə 3-6 dəfə təkrarlayın (şəkil 41 a, b).

düyü. 41 a. Başın dərinliklərində diffuz ağrı üçün duruş-hərəkət. Şəkil əllərin vəziyyətini göstərir. Məşq uzanmış vəziyyətdə, baş divanda aparılmalıdır

düyü. 41 b. Başın dərinliklərində diffuz ağrı üçün duruş-hərəkət. Şəkildə əllərin vəziyyəti göstərilir

Terapevtik duruş - pulsasiya edən baş boyunca baş ağrısı üçün hərəkət

Yalan və ya oturan vəziyyətdə yerinə yetirin. Sağ baş barmağınızı steril cuna ilə sarın və ağzınıza bərk damağın ortasına qoyun. Sol əlin orta barmağını oksipital çıxıntının altındakı çuxura qoyun. Rahatlayaraq və gözlərinizi yumaraq, sərt damaq nahiyəsində sürətli pulsasiya hiss edəcəksiniz. "Nəfəs alma" mərhələsində, döyünən baş ağrısını saxlayaraq, sağ baş barmağınızla 9-11 saniyə ərzində sərt damağa yuxarıya doğru basın. "Nəfəs alma" mərhələsində baş barmağınızı əldə edilmiş vəziyyətdə 6-8 saniyə saxlayın. Terapevtik hərəkəti 3-6 dəfə təkrarlayın (Şəkil 42).

düyü. 42. Pulsasiya edən təbiətin baş boyunca baş ağrısı üçün duruş-hərəkəti

Yəqin ki, hər bir insan həyatında ən azı bir dəfə yaşamışdır

başın arxasındakı ağrı, ya da başın arxasına bitişik boyun yuxarı hissəsində. Bu ağrının təbiəti insandan insana dəyişir: ağrı kəskin, darıxdırıcı, sıxıcı, çırpınan, ağrıyan, daimi və ya epizodik ola bilər.

ilə bağlıdır müxtəlif amillər, müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur Baş ağrısı başın arxasında. Səbəbindən asılı olmayaraq, bu lokalizasiyanın baş ağrısı həmişə son dərəcə ağrılıdır və bir insan dərhal ondan xilas olmaq istəyir. Ancaq rahatlama üsulu başın arxasındakı ağrıya səbəb olan səbəblə sıx bağlıdır. Bu səbəblər nədir?

Müxtəlif xəstəliklərdə başın arxasındakı ağrının xüsusiyyətləri Servikal osteokondroz Bu, strukturun dəyişməsi ilə əlaqəli bir xəstəlikdir. intervertebral disklər, başın arxasında, məbədlərdə və boyunda daimi ağrı ilə müşayiət olunur. Ağrı tez-tez ürəkbulanma və başgicəllənmə ilə müşayiət olunur. Başınızı hərəkət etdirdikdə və ya başınızı əydikdə ağrı güclənir.

Osteoxondroz, vertebrobasilar sindromunun meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə başın arxasındakı ağrı tinnitus, eşitmənin azalması və kosmosda koordinasiyanın pozulması ilə birləşir. Tez-tez gözlər qarşısında "pərdə" hissi, obyektlərin ikiqat görməsi var. Şiddətli başgicəllənmə, xəstə otağın onun ətrafında fırlandığını hiss etdikdə tez-tez olur. Başın arxasındakı ağrıların hıçqırıq, ürəkbulanma və qusma ilə birləşməsi də vertebrobasilar sindromu üçün xarakterikdir.

Bu xəstəliyə tutulan xəstə başını geri atdıqda və ya kəskin şəkildə döndərərkən birdən yıxılır və bir müddət hərəkət etmək qabiliyyətini itirir. Şüur qorunur.

Servikal osteokondrozun olması halında, servikal miqren deyilən inkişaf edə bilər. Bu xəstəliklə xəstə başın arxa hissəsinin sağ və ya sol yarısında kəskin ağrı hiss edir, daha sonra məbəd və superciliar bölgəyə yayılır. Eyni zamanda, başgicəllənmə, tinnitus, gözlərin qaralması və ya bulanıq görmə görünür.

Servikal spondiloz

spondiloz

Bu xəstəlikdir

onurğa

Fəqərələrə bağlanan bağların toxumasının sümük toxumasına çevrilməsi zamanı baş verir. Onurğalarda görünür sümük çubuqları, boyun hərəkətliliyi pisləşir, xəstələr başlarını hərəkət etdirən zaman “sərtlikdən” şikayətlənirlər. Başın arxasında daimi və ya uzun müddətli ağrılar olur, bəzən qulaqlara və gözlərə yayılır.

Başın dönməsi, əyilməsi və hər hansı bir hərəkəti zamanı ağrı güclənir, lakin hətta stasionar vəziyyətdə də onlar yox olmur. Başın və boyunun arxasındakı ağrılar səbəbindən xəstələrin yuxusu pozulur.

Bu xəstəlik yaşlı insanlarda və işi məcburi oturaq vəziyyətdə olanlarda inkişaf edir.

Hipertonik xəstəlik

Promosyon

qan təzyiqi

tez-tez başın arxasında çırpınan, partlayan ağrı ilə müşayiət olunur. Tez-tez xəstə səhər oyanarkən ağrı yaşayır. Oksipital baş ağrıları ilə

hipertoniya

başgicəllənmə, başda ağırlıq hissi, ümumi zəiflik,

ürək döyüntüsü

Baş əyildikdə başın arxasındakı ağrılar güclənir. Tez-tez hipertoniya səbəbiylə baş ağrıları, ürəkbulanmadan əvvəl birdən meydana gələn qusma ilə aradan qaldırılır.

Bu ad səbəb boyun əzələlərinin iltihabına aiddir

hipotermiya

(qaralama)

və ya uzun müddət narahat vəziyyətdə qalmaq. Xəstəliyin əsas əlaməti başı hərəkət etdirərkən (əymək, döndərmək) boyunda ağrıdır; bu vəziyyətdə ağrı başın arxasına, çiyinlərə və ya interskapular nahiyəyə "şüalanır". üçün

Ağrı asimmetrikdir (bir tərəfdən daha şiddətlidir).

Bu xəstəliklə, qan dövranının zəif olması səbəbindən boyun əzələlərində ağrılı topaklar meydana gəlir. Boyun və çiyin əzələlərində ağrı və sərtlik, həmçinin başın arxasında başgicəllənmə ilə müşayiət olunan baş ağrısı görünür.

oksipital sinirin (iltihab) tez-tez servikal bölgədə osteoxondroz və onurğanın digər xəstəlikləri ilə müşayiət olunur. Hipotermiya ilə də baş verə bilər.

Bu xəstəlik başın arxa hissəsində qulaqlara, boyuna, bəzən isə alt çənəyə və arxaya yayılan şiddətli, yanma, paroksismal ağrılarla xarakterizə olunur. Baş və boyun hərəkətləri, asqırma və öskürək ağrının kəskin artmasına səbəb olur. Xəstələr ağrıları "atış" kimi xarakterizə edirlər.

Hücumlar arasındakı fasilələrdə başın arxasında küt, sıxıcı ağrı davam edir. Başın arxasındakı dəri uzun müddətli xəstəlik həddindən artıq həssas olur.

Kəllə içərisində və ya onun səthində yerləşən damarların spazmı nəticəsində yaranan ağrı, pulsasiya xarakteri daşıyır, başın arxasından gəlir və alına yayıla bilər. İstirahətdə belə ağrı azalır və ya dayanır, hərəkətlə güclənir.

Damar ağrısına başdan venoz axınının maneə törədildiyi zaman meydana gələn ağrı da daxildir. Bu ağrılar fərqli bir təbiətə malikdir: darıxdırıcı, partlayan, başda ağırlıq hissi ilə. Başın arxasından başlayaraq başın hər tərəfinə yayılırlar. Ağrı baş aşağı saldıqda, öskürərkən, həmçinin uzanarkən güclənir. Onlar tez-tez səhər oyandıqdan sonra baş verir və alt göz qapaqlarının şişməsi ilə müşayiət olunur.

Fiziki fəaliyyət zamanı başın arxasındakı ağrı - sözdə gərginlik ağrısı, həmçinin damar patologiyası (lümenin daralması və ya damar divarının kövrəkliyinin artması) səbəb olur. Bu ağrılar ağır fiziki iş zamanı, icra zamanı baş verir fiziki məşğələ həddindən artıq yüklə. Başın arxa hissəsində, eləcə də frontal bölgədə daimi ağırlıq hissi, karıncalanma və qarın tüyləri var. Başı xəyali bir ip və ya baş geyimi ilə sıxmaq hissi də var. Ağrının xarakteri orta dərəcədədir. Belə hallarda qusma və ya ürəkbulanma müşahidə edilmir.

Bəzən xəstələr orqazm zamanı başın arxasındakı ağrılardan şikayət edirlər. Bu ağrılar da damarlıdır: orqazm anında qan təzyiqi çox yüksəlir (bu normaldır). Adətən bir insan ağrı hiss etmir, ancaq damar tonunun tənzimlənməsi pozulursa (bu xəstəliyə vegetativ-damar distoniyası deyilir), təzyiqin kəskin artması başın arxasında ağrıya səbəb olur.

Başın arxasındakı peşə ağrıları iş yerində uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmağa məcbur olan insanlarda baş verir, bu da boyun əzələlərini gərginləşdirir. Xüsusilə, başın arxasındakı ağrı nəqliyyat sürücüləri və kompüterdə işləyən insanlar üçün peşə xəstəliyidir. Ağrının təbiəti küt, uzun müddət davam edir, baş hərəkətləri və boyun və başın arxasına sürtülmə ilə azalır.

Yüksək olduqda baş ağrısı

kəllədaxili təzyiq

başın bütün səthində ağrılı hiss edə bilər, həm də başın arxasında lokallaşdırıla bilər. Təbiətdə həm sıxıcı, həm də partlayan ola bilər. Rahatlıq gətirməyən ürəkbulanma və qusma, həmçinin başda ağırlıq hissi ilə müşayiət olunur. Başın arxasındakı ağrı tez-tez müşayiət olunur

Gözlərdə ağrı

Parlaq işıqda və yüksək səslər ağrı güclənir; Bunu yüngülləşdirmək üçün xəstə qaranlıq bir otağa çəkilməyə çalışır.

Müalicə olunmayan malokluziya xəstənin rifahında əhəmiyyətli pozğunluqlara, xüsusən də başın arxasında, qulaqda, parotid və parietal bölgələrdə küt ağrılara səbəb ola bilər. Başın arxa hissəsinin aşağı hissəsində, həmçinin sağ və ya sol tərəfdə hiss oluna bilər. Gün ərzində görünən ağrı axşam saatlarında güclənir. Əhəmiyyətli ağrı müddəti ilə xarakterizə olunur: bir neçə saatdan bir neçə günə qədər. Bu vəziyyətdə ağızın açılması temporomandibular birləşmədə bir klik ilə müşayiət olunur.

Eyni kompleks simptomlar temporomandibular oynaqların iltihabi xəstəliklərində baş verir.

Başın arxasındakı ağrı da ani bir nəticə ola bilər

və ya uzun müddət davam edən sinir gərginliyi. Ağrının təbiəti çox müxtəlifdir. Daha tez-tez başın arxasındakı stress ağrısı qadınlarda baş verir.

Başın arxasındakı ağrı müxtəlif xəstəliklər və şərtlərlə təhrik edilə bilər, buna görə də baş verərsə, səlahiyyətlərinə daxil olan müxtəlif ixtisasların həkimlərinə müraciət etmək lazımdır.

diaqnostika

və ağrıya səbəb olan patologiyaların müalicəsi. Başın arxasındakı ağrı üçün hansı həkimə müraciət etməli olduğunuzu başa düşmək üçün müşayiət olunan simptomlar ağrı sindromunu təhrik edən bir xəstəliyi təklif etməyə kömək edir.

Bir insanın başın arxasında, məbədlərdə və boyunda davamlı ağrıları olduqda, başın əyilməsi və hərəkəti ilə şiddətlənir, ürəkbulanma, başgicəllənmə, bəzən qusma, tinnitus, eşitmə pozğunluğu, məkan oriyentasiyasının pozulması, ikiqat görmə, gözlərin qaralması ilə birləşir. , osteoxondroz və ya servikal migrenin olması ehtimal edilir, bunun üçün əlaqə saxlamaq lazımdır Vertebroloq (randevu alın). Ancaq belə bir mütəxəssis yoxdursa, əlaqə saxlaya bilərsiniz nevroloq (qəbul yazın), osteopat (qeydiyyatdan keçin), şiroterapi (randevu alın) və ya ortoped (randevu alın).

Başın arxasındakı ağrılar boyun hərəkətliliyinin pisləşməsi, baş hərəkətlərinin sərtliyi fonunda baş verdikdə, daim mövcuddur və ya uzun müddət baş verir, gözlərə və qulaqlara yayılır, başın hər hansı bir hərəkəti ilə güclənir, stasionar bir duruş qəbul edərkən azalır, spondiloz və ya spondilit ehtimal edilə bilər və bu vəziyyətdə bir vertebroloq və ya ortoped ilə əlaqə saxlamalısınız. Bir tibb müəssisəsində belə mütəxəssislər yoxdursa, əlaqə saxlaya bilərsiniz cərrah (randevu təyin edin), osteopat və ya şiroterapi.

Ağrı əsasən boyunda lokallaşdırıldıqda və başı hərəkət edərkən hiss olunduqda, lakin yalnız başın arxasına yayıldıqda, hipotermiyadan, zədələnmədən və ya uzun müddət narahat vəziyyətə məruz qaldıqdan sonra baş verir - miyozit ehtimal edilir və bu vəziyyətdə əlaqə saxlamaq tövsiyə olunur terapevt (randevu alın), cərrah və ya ortoped. Ağrı zədədən və ya narahat vəziyyətdə olduqdan sonra baş verərsə, ortoped və ya cərrahla əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır. Ağrı hipotermiyadan qaynaqlanırsa, bir terapevtlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Başın arxasındakı baş ağrısı boyun və çiyin əzələlərində ağrı və sərtlik fonunda görünəndə, həmçinin ağrılı topaklar boyun əzələlərində və başgicəllənmə ilə birləşir, miogelozdan şübhələnir və bu halda bir revmatoloq, cərrah, ortoped və ya şiroterapiya müraciət etməlisiniz.

Pulsasiya edən zaman başın arxasında partlayan ağrı görünür, baş əyildikdə güclənir, tez-tez başgicəllənmə, başda ağırlıq hissi, zəiflik və taxikardiya ilə birləşir və ürəkbulanma olmadan baş verən qəfil qusmadan sonra azalır, artan qan təzyiqi qəbul edilir və bu vəziyyətdə əlaqə lazımdır Kardioloq (qəbul yazın) və ya terapevt, çünki bunlar hipertoniya diaqnozu qoyan və müalicə edən mütəxəssislərdir.

Başın arxasındakı ağrılar paroksismal, çox güclü, yanma və ya atışma xarakteri daşıyırsa, qulaqlara, boyuna, bəzən isə alt çənəyə və ya arxaya yayılırsa, baş və ya boynu hərəkət etdirən zaman güclənir, öskürək, asqırma, azalma. hücumun bitməsindən bir qədər sonra, lakin eyni zamanda interiktal dövrdə, başın arxasında küt və sıxıcı ağrı şəklində davam edən, sonra oksipital nevralgiya güman edilir, bunun üçün bir nevroloqa müraciət etməlisiniz.

Pulsasiya edən ağrılar kəllə içərisində lokallaşdırıldıqda, başın arxasından çıxır və alnına çatır, hərəkətlərlə güclənir və istirahətlə azalır, beyin və kəllə damarlarının spazmını göstərir, bu da nevroloq və ya kardioloqla əlaqə saxlamağı tələb edir. .

Başın arxasındakı ağrı küt, partlayan, bütün başına yayıldıqda, başda ağırlıq hissi ilə birləşdikdə, başı aşağı saldıqda, öskürəkdə və üfüqi vəziyyətdə güclənir, venoz axınının pozulması. beyindən qan qəbul edilir və bu vəziyyətdə bir nevroloq və ya kardioloqa müraciət etməlisiniz.

Başın arxasındakı ağrı fiziki fəaliyyət zamanı (ağır iş və ya məşq) və ya orqazm zamanı baş verdikdə, sıxılma xarakteri daşıyır, başda ağırlıq hissi, karıncalanma və qaz tumurcuqları ilə birlikdə damar divarının patologiyası olur. güman edilir və bu halda nevroloq və ya kardioloqla əlaqə saxlamaq lazımdır.

Ağrı başın bütün səthində, o cümlədən başın arxa hissəsində hiss edildikdə, sıxıcı və partlayıcı xarakter daşıyır, yüksək səs və parlaq işıqla güclənir, başda ağırlıq hissi, ürəkbulanma və ağrı ilə birləşir. rahatlama gətirməyən qusma, gözlərdə ağrı - kəllədaxili təzyiqin artması və bu vəziyyətdə bir nevroloq və ya kardioloqa, onlar olmadıqda isə bir terapevtlə əlaqə saxlamalısınız.

Yanlış dişləmə fonunda başın arxasında, qulaqda, tacda və qulaqların yaxınlığında küt bir ağrı göründükdə, adətən gün ərzində başlayır, axşam güclənir və bir klik ilə birləşir. temporomandibular oynaq, ağrı sindromunun çənə oynağının malokluziyası və ya iltihabi xəstəliyindən qaynaqlandığına inanılır.çənə birgə. Belə bir vəziyyətdə əlaqə saxlamalısınız diş həkimi (randevu alın), və heç bir nasazlıq yoxdursa, o zaman siz də əlaqə saxlaya bilərsiniz travmatoloq-ortoped (qəbul yazın).

Başın arxasındakı ağrı müxtəlif xəstəliklər tərəfindən təhrik edildiyi üçün həkim müəyyən etmək üçün bu simptom üçün müxtəlif tədqiqatlar təyin edir. törədici amil ağrı. Başın arxasındakı ağrıların hər bir xüsusi halında müayinə və testlərin siyahısı müəyyən edilir müşayiət olunan simptomlar, bunun əsasında ilkin klinik diaqnoz qoyula bilər və sonra onu təsdiqləmək və ya təkzib etmək, həmçinin oxşar simptomları olan digər patologiyalardan ayırmaq üçün tədqiqatlar təyin edilə bilər.

Belə ki, başın arxasında, məbədlərdə və boyunda daimi ağrı ilə, başın hərəkətləri (xüsusilə əyilmə) ilə şiddətlənən, ürəkbulanma, başgicəllənmə, bəzən qusma, tinnitus, eşitmə pozğunluğu, məkan oriyentasiyasının pozulması, ikiqat görmə, gözlərin qaralması ilə birləşir. və ya baş hərəkətlərində sərtlik fonunda başın arxasındakı ağrı, zəif boyun hərəkətliliyi, ağrı gözlərə və qulaqlara yayıldıqda, başın hər hansı bir hərəkəti ilə gücləndikdə, stasionar mövqe tutarkən azaldıqda - osteoxondrozdan şübhələnə bilərsiniz, Servikal miqren, spondilit və ya spondiloz, hansıları təsdiqləmək üçün həkim aşağıdakı testləri və müayinələri təyin edir:

• Onurğanın rentgenoqrafiyası (randevu alın);
• Kompüter və ya Onurğanın maqnit rezonans görüntüləməsi (randevu alın) və beyin;
• Elektroensefaloqrafiya (EEG) (qeydiyyatdan keçin);
• Reoensefaloqrafiya (REG) (qeydiyyatdan keçin).

Praktikada, bir qayda olaraq, ilk növbədə onurğanın rentgenoqrafiyası təyin edilir ki, bu da spondiloz və osteokondrozu aşkar etməyə imkan verir. Əgər rentgen (qeydiyyatdan keçin) xəstəliyi müəyyən etməyə kömək etmədi, sonra osteoxondroz, spondilit və spondilozu aşkar edə bilən onurğanın kompüter və ya maqnit rezonans görüntüləməsi təyin edilir. Texniki cəhətdən mümkünsə, tibb müəssisəsi rentgen yerinə dərhal tomoqrafiya təyin edə bilər. Elektroansefaloqrafiya və reoensefaloqrafiya nadir hallarda təyin edilir və yalnız servikal migreni təsdiqləmək və beynin damarlarında qan axını qiymətləndirmək üçün təyin edilir.

Ağrı əsasən boyun nahiyəsində hiss olunursa və başı hərəkət etdirərkən baş verirsə və başın arxasına radiasiya verirsə, tez-tez hipotermiyadan, zədələnmədən və ya uzun müddət narahat vəziyyətə məruz qaldıqdan sonra inkişaf edirsə, həkim miyozitdən şübhələnir və aşağıdakı testləri təyin edir və imtahanlar:

• Boyun əzələlərinin ağrılı sahəsinin müayinəsi və palpasiyası;
• Romatoid faktor üçün qan testi (qeydiyyatdan keçin);
• Ümumi qan analizi.

Bir qayda olaraq, həkimlər ağrılı bölgəni müayinə və palpasiya ilə məhdudlaşdırırlar, çünki bu sadə hərəkətlər xarakterik simptomlarəksər hallarda miyozit diaqnozu qoymağa imkan verirlər. Belə ki, təsirlənmiş nahiyə qızarır, qabarır, isti olur, ona toxunmaq çox şiddətli ağrıya səbəb olur, əlləmə zamanı əzələlər sıx, gərgin və sərt olur. Romatoid faktor üçün qan testləri və ümumi təhlil qan dərmanları nadir hallarda, əsasən atipik və ya uzanan miyozit üçün təyin edilir.

Başın arxasındakı ağrı, boyun və çiyin əzələlərində ağrı, sərtlik və boyun əzələlərində ağrılı sıxılma, başgicəllənmə ilə birlikdə inkişaf edərsə, həkim aşağıdakıları təyin edə biləcəyini təsdiqləmək üçün miogelozdan şübhələnir. testlər və imtahanlar:

• Başın arxasında ağrıya səbəb olan əzələdə ağrılı bir topağın əl ilə axtarışı;
• Ümumi qan analizi;
• Ümumi sidik analizi;
• onurğanın rentgenoqrafiyası;
• Yaralanma yerindəki damarların arterioqrafiyası;
• Miyotonometriya;
• Elektromiyoqrafiya (qeydiyyatdan keçin).

Birbaşa miogelozun diaqnozu üçün həkim boyun, yaxası və yuxarı arxa əzələləri əlləri ilə hiss edildikdə, əzələlərdə ağrılı topaqlar üçün əl axtarışından istifadə edir. Həkim əzələləri palpasiya edərkən, noxud böyüklüyündə, iri albalıya qədər bir topaq tapdıqda üzərinə sıxır. Və möhürə təzyiq nəticəsində bir insan şiddətli ağrı yaşayırsa, bu, şübhəsiz miogeloz əlaməti hesab olunur. Müayinə burada bitə bilər və həkim heç bir instrumental və ya laboratoriya testi təyin etməyəcək.

Bununla belə, həkim miyogelozun diaqnozunun düzgünlüyünə hələ də şübhə edirsə, o, osteokondroz, spondiloz və oxşar ağrıya səbəb ola biləcək birgə zədələnmələri müəyyən etmək üçün onurğanın rentgenoqrafiyasını təyin edə bilər. Arterioqrafiya gərgin əzələdə qan damarlarının vəziyyətini qiymətləndirmək üçün təyin edilir və praktikada nadir hallarda istifadə olunur, çünki nəticələri xüsusilə əhəmiyyətli deyil. Tam qan sayımı və tam sidik analizi adətən sadəcə qiymətləndirmə üçün təyin edilir. ümumi vəziyyət bədən. Lakin miotonometriya və elektromiyoqrafiya miyogelozun diaqnozunda əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir, çünki onlar əzələlərin vəziyyətini qiymətləndirməyə imkan verir. Ancaq təəssüf ki, bu tədqiqatlar olmaması səbəbindən nadir hallarda təyin edilir tibb müəssisələri zəruri avadanlıq və mütəxəssislər.

Başın arxasındakı ağrı nəbzedicidirsə, təbiətdə partlayırsa, baş əyildikdə güclənirsə, başgicəllənmə, başda ağırlıq hissi, zəiflik və taxikardiya ilə birləşdirilə bilərsə və əvvəlki ürəkbulanma olmadan qusmadan sonra azalırsa, o zaman Həkim hipertansiyonu qəbul edir və onun üçün aşağıdakı testləri və müayinələri təyin edir: təsdiq:

• Ümumi qan analizi;
• Biokimyəvi qan testi (qlükoza, karbamid, kreatinin, xolesterol, trigliseridlər, aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər, yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər);
• Qanda kalium, kalsium, natrium və xlor səviyyəsini yoxlamaq üçün qan testi;
• Ümumi sidik analizi;
• Zimnitsky testi (qeydiyyatdan keçin);
• Nechiporenko testi (qeydiyyatdan keçin);
• Qan təzyiqinin ölçülməsi;
• Elektrokardioqrafiya (EKQ) (qeydiyyatdan keçin);
• Exokardioqrafiya (Exo-CG) (qeydiyyatdan keçin);
• Boyun damarlarının ultrasəs Doppleroqrafiyası (USDG) (qeydiyyatdan keçin) və böyrəklər.

Hipertansiyondan şübhələnirsinizsə, yuxarıda göstərilən siyahıdan yuxarıda göstərilən bütün tədqiqatlar təyin edilir, çünki onlar xəstəliyi diaqnoz etmək və oxşar simptomları göstərən digər patologiyalardan ayırmaq lazımdır.

Başın arxasındakı ağrı paroksismal, yanma, atıcılıq xarakteri daşıdıqda, çox güclü, qulaqlara, boyuna, aşağı çənəyə və arxaya yayılır, baş və ya boynu hərəkət etdirəndə güclənir, öskürək, asqıranda, ağrının sonunda azalır. hücum, lakin tamamilə deyil, ancaq interiktal dövrdə başın arxasında küt və sıxıcı ağrı şəklində qalır, həkim oksipital nevralji təklif edir və aşağıdakı testləri və müayinələri təyin edir:

• onurğanın rentgenoqrafiyası;
• Kompüter və ya Beynin maqnit rezonans görüntüləməsi (qeydiyyatdan keçin) və onurğa;
• Exo-ensefaloqrafiya;
• Elektroensefaloqrafiya (EEQ);
• Elektronevroqrafiya.

Bir qayda olaraq, yuxarıda göstərilən tədqiqatlar oksipital sinir nevritindən şübhələnildikdə nadir hallarda istifadə olunur. Oksipital sinirin nevritini diaqnoz etmək üçün yalnız xüsusi nevroloji müayinələr aparılır və həkim diaqnozdan şübhələnirsə, elektronevroqrafiya ən çox təyin edilir. Və bütün digər tədqiqatlar oxşar simptomlara səbəb ola biləcək onurğa və beyin damarlarının digər xəstəliklərini istisna etmək üçün əlavə tədqiqatlar kimi istifadə olunur.

Ağrı kəllə daxilində pulsasiya etdikdə, başın arxasından başlayıb alnına qədər yuvarlandıqda, hərəkətlərlə gücləndikdə, istirahətdə səngidikdə və ya başın arxasında bütün baş boyunca yayılan küt, partlayan ağrı olduqda. , baş aşağı saldıqda, öskürərkən və üfüqi vəziyyətdə güclənən həkim beyin damarlarının spazmını və ya başın damarlarından venoz axınının pozulmasını təklif edir və diaqnozu təsdiqləmək üçün aşağıdakı tədqiqatları təyin edir:

• Onurğanın və beynin maqnit rezonansı və ya kompüter tomoqrafiyası;
• Exo-ensefaloqrafiya (Exo-EG);
• Elektroensefaloqrafiya (EEQ);
• Başın damarlarının ultrasəs doppleroqrafiyası (USDG) (qeydiyyatdan keçin).

Məhz eyni müayinələr başın arxasındakı ağrıların fiziki fəaliyyət, orqazm zamanı baş verdiyi və başda ağırlıq hissi, karıncalanma və qaz tumurcuqları ilə birlikdə sıxıcı xarakter daşıdığı hallarda təyin edilir.

Çox vaxt praktikada başın damarlarının eko-ensefaloqrafiyası və ultrasəs Doppleroqrafiyası təyin olunur, çünki bu üsullar beyin və kəllə damarlarında qan axını pozğunluqlarını dəqiq aşkar etməyə imkan verir. Elektroansefaloqrafiya kimi istifadə olunur əlavə üsul diaqnostika və maqnit rezonans görüntüləmə ultrasəs və echo-EG-ni mükəmməl şəkildə tamamlayır, lakin təəssüf ki, yüksək qiymətə, tibb müəssisələrində avadanlıq və mütəxəssislərin olmaması səbəbindən nadir hallarda istifadə olunur.

Ağrı başın bütün səthində, o cümlədən başın arxa hissəsində hiss edildikdə, sıxılır və eyni zamanda təbiətdə partlayır, yüksək səslər və parlaq işıq ilə güclənir, başda ağırlıq hissi ilə birləşir. , rahatlama gətirməyən ürəkbulanma və qusma, gözlərdə ağrı, həkim kəllədaxili təzyiqin artmasını təklif edir və aşağıdakı test və müayinələri təyin edir:

• Ümumi qan analizi;
• biokimyəvi qan testi (xolesterol və onun fraksiyaları, kreatinin);
• Fundus müayinəsi (randevu alın);
• Elektroensefaloqrafiya;
• exoensefaloqrafiya;
• reoensefaloqrafiya;
• Tomoqrafiya (kompüter və ya maqnit rezonans görüntüləmə).

Artan kəllədaxili təzyiqi dəqiq diaqnoz etməyə imkan verən əsas müayinə, gözün dibinin müayinəsidir, çünki xəstəliyin spesifik əlaməti genişlənmiş və qanla dolu retinal damarlardır. Fundusda artan kəllədaxili təzyiq əlamətləri yoxdursa, o zaman insanda bu yoxdur. Yuxarıda göstərilən bütün digər üsullar praktikada çox tez-tez təyin edilir, lakin çox məlumatlandırıcı deyil, çünki onlar üçün kəllədaxili təzyiqin artması üçün dəqiq meyarlar yoxdur. Təəssüf ki, elektroensefaloqrafiya, echoensefaloqrafiya, reoensefaloqrafiya və tomoqrafiya yalnız kəllədaxili təzyiqin mümkün artmasının səbəbini təyin edə və ya beynin, onun damarlarının və sinirlərinin hər hansı digər xəstəliklərini müəyyən edə bilər.

Ağrı eyni vaxtda başın arxasında, qulağın tacında və qulaqların yaxınlığında müşahidə olunursa, küt xarakterlidirsə, axşam saatlarında güclənir və temporomandibular oynağın kliklənməsi ilə birləşirsə, həkim ya malokluziyadan, ya da ağrıdan şübhələnir. temporomandibular oynaqda iltihablı proses. Bu vəziyyətdə diş həkimi tərəfindən diş ətinin müayinəsi aparılır ki, bu da müəyyən etməyə imkan verir müxtəlif pozğunluqlar dişləmək Ortoped-travmatoloq həmçinin temporomandibular oynağı müayinə edir - həkim oynağı hiss edir, oynağın çıxardığı səsə qulaq asmaq üçün sizdən ağzınızı açıb bağlamağınızı xahiş edir, həmçinin barmağını qulağa daxil edir və sizdən ağzınızı açıb bağlamağınızı xahiş edir. oynağın subluksasiyasını və ya dislokasiyasını təyin edin. Bundan əlavə, temporomandibular birləşmədə mövcud pozğunluqları müəyyən etmək üçün rentgen və ya tomoqrafiya təyin edilə bilər.

Kəşfiyyat sorğusu

Başın arxasındakı baş ağrısını müalicə etmək üçün onun niyə inkişaf etdiyini öyrənməlisiniz. Buna görə də, oksipital bölgədə tez-tez və ya şiddətli ağrı hiss edirsinizsə, ilk növbədə yerli həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.

terapevt

O, ilkin müayinə təyin edəcək (bu müayinə çox güman ki, daxil olacaq

rentgenoqrafiya

məsləhətləşmə

gələcəkdə hansı mütəxəssisə ehtiyac var?

Çox vaxt aşağıdakı ixtisaslardan olan həkimlər başın arxasındakı ağrılara kömək edə bilərlər:

• nevroloq;
• travmatoloq;
• fiziki terapiya (müalicəvi bədən tərbiyəsi) həkimi;
• masajçı;
• şiroterapist.

Spondiloz üçün manuel terapiya effektivdir, lakin sərt masaj kontrendikedir.

İntrakranial təzyiqin artması ilə əlaqəli başın arxasındakı ağrılar üçün yumşaq əl terapiyası və yumşaq masaj təyin edilir.

Artan təzyiq nəticəsində yaranan oksipital ağrı üçün masaj kontrendikedir.

Başın yüngül öz-özünə masajı başın arxasındakı hər hansı bir ağrı üçün kömək edə bilər (və ən azı zərər vermir). Özünüzə bu masajı isti, yaxşı isidilmiş əllərlə edin. Əvvəlcə ovuclarınızla qulaqlarınızı yüngülcə masaj edin. Sonra barmaqlarınızın uclarından istifadə edərək, yüngül təzyiqlə yumşaq fırlanma hərəkətlərindən istifadə edərək, başın arxasından başlayaraq onunla bitən başın bütün səthini masaj edin. Bu vəziyyətdə xurma daim qulaqlara toxunmalıdır. Əksər hallarda, belə bir masaj ağrının yox olmasına və ya ən azı onu aradan qaldırmağa kömək edir.

Yapon şiatsu akupressur masajı başın arxasındakı ağrılara eyni təsir göstərir. Ancaq təcrübəli mütəxəssis bunu aparmalıdır (və ya özünü masaj üsullarını öyrətməlidir).

elektroforez maqnit terapiyası lazer müalicəsi

Ultrasəs və s.) aşağıdakı amillərin səbəb olduğu başın arxasındakı ağrılar üçün yaxşı terapevtik təsir göstərir:

• servikal osteoxondroz;
• spondiloz;
• miogeloz;
• oksipital nevralgiya;
• artan kəllədaxili təzyiq;
• damar və peşə ağrısı.

Fizioterapiya məşqləri demək olar ki, bütün xəstəliklər üçün hazırlanmışdır, ağrıya səbəb olur başın arxa hissəsində, malokluziya istisna olmaqla (burada bir ortodontistin köməyinə ehtiyacınız var). Fiziki terapiya həkimi sizə xəstəliyiniz üçün lazım olan bir sıra məşqləri necə yerinə yetirəcəyinizi öyrədəcək.

Terapevtik hərəkətlər və pozaların köməyi ilə başınızın arxasındakı baş ağrısını özünüz aradan qaldırmağa cəhd edə bilərsiniz.

Hərəkət 2 Bu hərəkəti yerinə yetirərkən otura və ya dayana bilərsiniz. Əllərinizi yuxarı qaldırın, baş barmaqlarınızı yanaq sümüklərinin yuxarı kənarlarına, qalan barmaqlarınızı isə başınızın arxasına qoyun. Nəfəs alarkən, başınızı arxaya əyməyə çalışın, eyni zamanda barmaqlarınız başınızın arxasında uzanaraq bu hərəkətə müqavimət göstərin. Baxış yuxarıya yönəldilməlidir. Yavaş-yavaş özünüzə 10-a qədər sayın. Sonra başınızı mümkün qədər aşağı əyərək, lakin əzələ gərginliyi olmadan 7-8 saniyə nəfəs alın. Baxış da aşağıya doğru yönəldilir. 3-6 təkrarlama tövsiyə olunur.

Hərəkət 3 Başın arxasının aşağı hissəsində, kəllənin kənarı ilə 1-ci boyun fəqərəsi arasında ağrılı nöqtəni barmaqlarınızla hiss edin. Hər iki baş barmağını bu nöqtəyə qoyun və bu barmaqların yastiqciqlarından istifadə edərək saat yönünde 15 fırlanma hərəkəti edin. Sonra 1,5 dəqiqə ərzində baş barmaqlarınızı ağrılı nöqtəyə basmaq kifayətdir. Təzyiqi dayandırın, 2 dəqiqə istirahət edin. 3-6 təkrarlama tövsiyə olunur.

• Xəstənin olduğu otağı havalandırın və qaranlıq edin; xüsusi bir nəmləndiricidən istifadə edərək və ya istilik radiatorlarına nəm parça parçaları asaraq içindəki havanı nəmləndirin; yüksək səsləri aradan qaldırın.
• Başınızın arxasına qoyun isti kompres və eyni zamanda içmək isti su və ya çay (1 stəkan). Bəzi insanlar üçün əksinə, başın arxasındakı ağrı ilə soyuq kompreslər və başın arxa hissəsini buz kubu ilə masaj etmək kömək edir.
• Kələm yarpağı kompresini başınızın arxasına qoyun (yarpaq əvvəlcə əlinizdə əzilməlidir). Qızardılmış horseradish və ya doğranmış soğandan bir kompres də tövsiyə olunur.
• Cökə çiçəklərindən və ya yüksək primrose otu və ya otların qarışığından bir fincan bitki çayı için: nanə, adaçayı, çəmənlik.
• Siqaret və spirtli içkilərdən çəkinin - spirt və nikotin hər hansı baş ağrısını artırır.
• Avuçlarınızı istiləşdirmək üçün bir-birinə güclü şəkildə sürtün. Sağ ovucunuzla başınızın arxasından, sol ovucunuzla isə alnınızı tutun. Bu vəziyyətdə bir neçə dəqiqə oturun.

2. Kompüterdə işləyərkən ayağa qalxmaq, uzanmaq və gəzmək üçün mümkünsə hər saat 10-15 dəqiqəlik fasilələr verin. Hərəkət edin, əzələlərinizin uyuşmasına və qanın durğunluğuna imkan verməyin!

Kompüter stulunuzun hündürlüyünü elə tənzimləyin ki, oturub boynunuzu əymədən və ya əyilmədən birbaşa monitora baxa biləsiniz (yəni monitor göz hündürlüyündə olmalıdır).

3. Hipertoniyanız varsa, qan təzyiqinizi mütəmadi olaraq ölçün (gündə 2-3 dəfə). Qan təzyiqinizin yüksək səviyyəyə qalxmasına icazə verməyin, ancaq həkiminizin göstərişi ilə antihipertenziv (təzyiq salan) dərmanlar qəbul edin.

4. Stressli vəziyyətlərdən qaçmağa çalışın və ya onlara münasibətinizi daha sakit bir vəziyyətə çevirməyə çalışın. Yüngül sedativlər qəbul edə bilərsiniz, lakin onları seçmək üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

5. al ortopedik yastıq. Belə bir yastıqda uzanmış vəziyyətdə yatmaq oksipital bölgənin əzələlərinin maksimum rahatlamasını təmin edir.

Müasir insanlar tez-tez başlarının arxasındakı ağrılardan şikayət edirlər. Çoxları bu cür ağrı sindromlarından əziyyət çəkirlər, lakin onların meydana gəlməsinin səbəblərini müəyyən edə bilmirlər.

Başın arxasındakı ağrı, yuxu zamanı başın səhv yerləşdirildiyi zaman baş verə bilər. Çox vaxt ağrı sindromları mövcud xəstəliklərin fonunda irəliləyir.

Başın arxasının niyə ağrıdığını anlamaq üçün belə ağrıların səbəblərini müəyyən etmək lazımdır.

Ən ümumi olanları adlandıraq.

Servikal osteoxondroz, fəqərəarası disklərin və boyun fəqərələrinin sürətli qocalma prosesinin baş verdiyi onurğa xəstəliyinin bir növüdür.

Eyni zamanda bir neçə vertebra bölgəsi təsirlənə bilər.

Osteoxondroz servikal bölgəni təsir edərsə, qurbana "servikal osteoxondroz" diaqnozu qoyulur.

Xəstəlik aşağıdakı səbəblərə görə baş verə bilər:

• oturaq həyat tərzi;
• aşağı hərəkətlilik;
• siqaret, spirt;
• çəki artıqlığı;
• yuxu zamanı yanlış bədən mövqeyi;
• genetik meyl.

Xəstəliyin ilk görünüşü - boyundakı ağrı və başın arxasındakı ağırlıq - həddindən artıq iş vəziyyəti ilə qarışdırıla bilər.

Bir insana vaxtında tibbi yardım göstərilməzsə, onurğada baş verən dəyişikliklər geri dönməz ola bilər.

Servikal spondiloz ilə servikal bölgədəki vertebra deformasiya olunur. Onların üzərində xüsusi böyümələr (osteofitlər) əmələ gəlir, baş dönərkən qurbana ağrı verir.

Ağrı sindromları insan sakit, hərəkətsiz vəziyyətdə, xüsusən də gecə vaxtı da görünə bilər.

Bu, istirahət dövründə servikal beldə artan gərginlik ilə izah olunur.

Bundan əlavə, qulaqlarda və göz almalarında bir növ ağrılı "atış" görünə bilər.

Servikal spondiloz ən çox yaşlı əhaliyə, eləcə də az hərəkət edən insanlara təsir göstərir.

Servikal miyozit

Servikal miyozit skelet əzələlərində iltihablı reaksiyalar şəklində özünü göstərir. Bir qrup sümüklərə təsir göstərir.

İstisna daxili patologiyalar, qurban dermatomiyozit üçün geriləyən dəri dəyişiklikləri ilə qarşılaşa bilər.

Xəstəliyin səbəbləri ola bilər:

• yoluxucu xəstəliklər;
• ötürülən soyutma;
• alınan xəsarətlər;
• əzələ krampları və gərginliklər.

Servikal miyozit ağrılı ağrı ilə müşayiət olunur servikal sahə, tədricən başın arxasına doğru hərəkət edən.

Diaqnozu düzgün qoymaq və xəstəliyin amillərini qiymətləndirmək üçün qurbana rentgen müayinəsi təyin edilir.

Aktiv erkən mərhələlər Xəstəlik baş verdikdə, antibiotiklər, anthelmintics və antiinflamatuar dərmanlarla asanlıqla müalicə edilə bilər.

Masaj və fizioterapevtik prosedurlar kömək edir. Daha ağır formalarda cərrahi yardım tələb olunur.

Bu ürək-damar sisteminin ən çox yayılmış xəstəliyidir.

Arteriyalar və arteriollar daraldıqda baş verir.

Hipertoniya damar tonusunun pozulması ilə birlikdə arteriyalarda təzyiqin artması şəklində özünü göstərir.

Hipertansiyonun spesifik simptomları yoxdur. Bir çox hipertansif xəstələr bunu heç hiss etmirlər.

Bəziləri adi yorğunluqda olduğu kimi zəiflik və yüngül başgicəllənmə hücumları ilə qarşılaşa bilər.

Bu tip xroniki xəstəlik stress, həddindən artıq emosional və fiziki stress və genetik meyllilik fonunda irəliləyir.

Hipertansiyonun artan risk faktoru var, buna görə də şansa buraxılmamalıdır. Qan təzyiqi mütəmadi olaraq ölçülməli və həkimin bütün tövsiyələrinə əməl edilməlidir.

Bu, xəstələrdə topaqlar hiss etdiyi bir vəziyyətdir boyun əzələləri.

Bir şəxs başın arxasındakı ağrılardan, yorğunluqdan, çiyin nahiyəsinin sərtliyindən və başgicəllənmədən şikayətlənir.

Boyun miogelozu sinir gərginliyi, stress, zəif duruş və dövri qaralama ilə tetiklenebilir.

Maloklüzyon dişlərin düzgün düzülməməsi ilə əlaqəli bir xəstəlikdir. Danışığa, diş ətinin sağlamlığına və görünüşünə təsir göstərir.

Əgər dişləməniz düzgün deyilsə, çeynəmək çətinləşə bilər və bu da boyun ağrısına səbəb ola bilər.

Artan kəllədaxili təzyiq davamlı baş ağrıları ilə xarakterizə olunur. Onlar səhər və gecə daha tez-tez olur və qusma və ya ürəkbulanma ilə müşayiət olunur.

Xəstələrdə qan təzyiqində artım və başgicəllənmə müşahidə olunur.

Bu, serebrospinal mayenin (beyni yuyan və onu qoruyan maye) miqdarının artması səbəbindən baş verir.

Bu ağrılar əlverişsiz iş şəraitindən yaranır. Burada servikal onurğada patologiyalar bioloji, kimyəvi və digər zərərli amillərin təsiri altında yaranır.

Stress altında bədənin daxili orqanları gərginləşir, qan pulsasiya etməyə başlayır, qan təzyiqi yüksələ bilər.

Bu simptomlar başın arxasında ağırlıq və ağrıya səbəb ola bilər.

Damar ağrısı təzyiqdə qəfil artımlarla əlaqələndirilir.

Gəmilər baş və boyun arxa hissələrində yerləşir. Buna görə də, xəstə olduqda, insan bu nahiyədə davamlı ağrılardan şikayət edə bilər.

Oksipital nevralgiya osteokondroz və ya spondiloartroz diaqnozu qoyulmuş bir şəxsdə baş verə bilər.

Xəstə boyun fəqərələrində şiddətli ağrı hücumlarından şikayət etməyə başlayır.

Ağrı gözlərdən, qulaqlardan, alt çənədən, arxadan keçə bilər və ya asqırarkən başın arxasına yayıla bilər.

Nevraljinin bu forması külək və ya soyuq təsirdən irəliləyir.

Servikal migren

Servikal miqren müasir cəmiyyətdə ən çox yayılmış xəstəlikdir.

• daim başın arxasında, məbəddə və frontal bölgədə ağrı sindromlarından şikayətlənir;
• gözlərdə qum və duman, qulaqlarda səs-küy hiss edir.

İnsan diqqətini cəmləyə bilmir. Belə simptomlar hemikraniyaya da xasdır.

Xəstəliyi dəqiq müəyyən etmək üçün servikal vertebranın mastoid və spinöz proseslərinin qovşağında yerləşən vertebral arteriyaya yumşaq bir şəkildə basmaq lazımdır.

Ağrı təzyiqlə artırsa, servikal migreni inamla diaqnoz edə bilərsiniz. Bu prosedurun təcrübəli həkim tərəfindən aparılması daha yaxşıdır.

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə başın arxasındakı ağrı əvvəlki xəstəliklərin (boğaz ağrısı, qrip, kəskin respirator virus infeksiyaları), beyində damar dəyişiklikləri və anormal kəllədaxili təzyiq fonunda görünür.

Uşaqlarda oksipital ağrı yumşaq oksipital toxumalarda şiddətli gərginlikdən yaranır.

Körpə başındakı xüsusi təzyiq hisslərindən şikayət edə bilər və ağrı sindromları tez-tez temporal və frontal bölgədə lokallaşdırılır.

Hamiləlik dövründə başın arxasındakı ağrılar başın damarlarının tonusu və serotonin (bioloji aktiv maddə) istehsalında dəyişikliklər səbəbindən görünə bilər.

Çox vaxt gələcək analar stress, yorğunluq, fiziki qıcıqlandırıcılar, hava şəraitinin dəyişməsi səbəbindən bu xəstəlikdən əziyyət çəkirlər.

Həkiminiz sizə spondiloz diaqnozu qoyubmu? Xəstəlik haqqında daha çox məqaləmizdə oxuyun

Spondiloz deformansı nədir

Bilmək ətraflı məlumat Servikal osteoxondrozun simptomları və müalicəsi haqqında buradan öyrənə bilərsiniz.

Ağrının mümkün yeri və xüsusiyyətləri

Başın oksipital hissəsində ağrı tez-tez ikitərəfli lokalizasiyaya malikdir.

O, təkcə başın və başın arxasını deyil, həm də:

• başın arxası ilə boyun arxası;
• baş (sağ tərəf);
• başın arxası;
• viski;
• baş (sol tərəf);
• oksipital bölgə və alın;
• göz bəbəkləri;
• arxa bölgələr;
• yuxarı/aşağı çənə;
• üz dərisi;
• qulaqlar.

Oksipital ağrı, bir qayda olaraq, pulsasiya edən və paroksismaldır. Məbəd bölgəsində kəskin ağrı, qulaqlarda atış ağrısı və başın arxasında davamlı küt ağrı hiss edilə bilər.

Yanan, kəskin və dəqiq ağrı göz almasına, çənəyə, dəriyə və başın ayrı-ayrı hissələrinə nüfuz edə bilər. Xəstə özünü papaq taxmış kimi hiss edə bilər.

Bu oksipital ağrı pulsasiya xarakteri daşımır.

Başın arxasına əlavə olaraq, boyun, məbədlər və alında sindromlar meydana gələ bilər.

Ağrılı nahiyələrə bir az toxunmaq ağrı sindromunu artırır. Belə hallarda həkimlər boyunu mümkün qədər az fırlatmağı məsləhət görürlər.

Başın arxa hissəsinin müəyyən hissələrində ağrı özünü göstərə bilər:

• əyilmiş vəziyyətdə;
• başın yüngül bir dönüşü ilə;
• öskürək və hapşırma hücumları;
• gecə və səhər;
• boğaz ağrısı, axan burun və soyuqdəymə üçün;
• başın arxasına bir zərbədən sonra;
• fiziki fəaliyyətdən sonra (zaman);
• başı döndərərkən;
• gərginlik vəziyyətində;
• sinüzit ilə;
• normal təzyiqdə;
• hamam prosedurlarından sonra;
• çeynədikdə;
• soyuqla;
• dəyişən hava şəraitinə reaksiya kimi.

Əksər insanlar şikayət edirlər:

• qan təzyiqinin artması və ya azalması;
• ürəkbulanma və qusma hücumlarının vəziyyəti;
• başgicəllənmə;
• temperaturun artması.

Ağrının yerindən asılı olaraq, qurban qulaqlarda tıkanıklıq və cingiltidən və burundan qanlı axıntıdan şikayət edə bilər.

Bundan əlavə, ağrı sindromları damarların sıxılma hissləri ilə müşayiət olunur. Başın arxasındakı ağrı və ağırlıq həftə ərzində keçə bilməz.

Ağrıları özünüz aradan qaldıra bilərsiniz və ya (daha yaxşı!!!) müvafiq mütəxəssisdən kömək istəyə bilərsiniz.

Baş verməsinin səbəblərini dəqiq bilsəniz, oksipital ağrıları özünüz aradan qaldıra bilərsiniz.

Ağrılı hücumlar qaralama, hipotermiya, fiziki yüklənmə və ya yorğunluq səbəbindən baş verərsə, o zaman həyat tərzinizi dəyişdirməli və ya yenidən nəzərdən keçirməlisiniz.

Oksipital ağrının səbəblərini dəqiq müəyyən etmək üçün müayinədən keçməlisiniz.

Bu məqsədlər üçün həkimlər istifadə edirlər:

• maqnit rezonans metodu;
• CT scan;
• Onurğanın rentgen müayinəsi.

Mütəxəssis qurbanın şikayətlərindən və ağrının təbiətindən asılı olaraq müvafiq tədqiqat metodunu seçir.

Kardioloq və travmatoloq da ağrının səbəblərini müəyyən etməyə kömək edəcək.

Bir çox insan, bir klinikaya baş çəkmədən, başın arxasındakı ağrıları tez bir zamanda necə aradan qaldıracağı ilə maraqlanır.

Boyun ağrısını azaltmaq üçün bir antiinflamatuar dərman qəbul edə bilərsiniz (məsələn, Ibufren). Düzgün duruş saxlamaq və hündür arxası olan stul seçmək tövsiyə olunur.

Müalicə lazımi müayinəni təyin edəcək və effektiv müalicə variantını seçəcək təcrübəli mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır. Xəstəyə müxtəlif terapiya üsulları təyin edilə bilər.

Çox təsirli və təsirli olan elektroforezdir, bu da durğun əzələlərə qan axını artırır və zərərli laktik turşuların axını artırır.

Masaj prosedurları bel, boyun və oksipital nahiyələrə çox faydalı təsir göstərir.

Bir qayda olaraq, həkim 10 seansdan ibarət istiləşmə masajı kursunu təyin edir.

İstifadə edərək boyun və yuxarı arxa masajı efir yağları başın arxasındakı ağrı əlamətlərini qismən və ya tamamilə aradan qaldırmağa kömək edir.

Bundan əlavə, əla profilaktik tədbirdir.

Bu, vertebranın hərəkətliliyini artırmağa, qan axını normallaşdırmağa və bir çoxunu azad etməyə imkan verir ağrılı hisslər, o cümlədən başın arxasında.

Ağrılı hisslər 1-ci seansdan sonra yox olur.

Və müalicə kursu vertebranın bərpasına və başın arxasındakı ağrıdan demək olar ki, əbədi olaraq xilas olmağa kömək edir.

Həkim qurbana müntəzəm ağrıkəsicilər (Aspirin, Naproksen, Tempalgin, Parasetamol) və ya daha çox təyin edə bilər. güclü dərmanlar ağrının təbiətindən asılı olaraq.

Əgər tez-tez ağrılar osteokondrozla əlaqələndirilirsə, onda xüsusi fiziki terapiya onun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Bu, oksipital ağrıları əbədi olaraq unutmağa və gələcəkdə bundan qaçmağa kömək edən məşhur bir məşq terapiyasıdır.

Fiziki müalicəyə əlavə olaraq, həkim vitamin qəbul etməyi və qan axını artıran istiləşmə məlhəmlərindən istifadə etməyi təyin edir.

Beləliklə, oksipital ağrı zehni, fiziki və psixoloji həddindən artıq yüklənmə səbəbindən görünürsə, onda siz əzələ gərginliyini uzada və əzələləri mexaniki olaraq rahatlaşdıra bilərsiniz.

Bunu etmək üçün arxası olan stulda oturmaq lazımdır, ancaq ona söykənməyin. Başınızı əllərinizlə elə tutmalısınız ki, baş barmaqlarınız yanaq sümüklərini örtsün, qalanları isə başınızın arxasına düşsün. Baş bir az müqavimət göstərmək üçün əllərinizlə tutaraq arxaya əyilməlidir.

Bu vəziyyətdə başınızı 5-7 saniyə tutmalı, sonra rahatlaşaraq stulun arxasına söykənməlisiniz. Bu məşqi bir neçə dəfə təkrarlamaq lazımdır.

Əgər xəstə başını arxaya əyəndə sümük sızması hiss edirsə, dərhal idmanı dayandırmalıdır.

Bu vəziyyətdə həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Bir böhran bədəndə daha ciddi xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər.

• İlə bir lavman ilıq su. Çox tez-tez ağrı, zəhərli maddələrlə bağırsaq çirklənməsi səbəbindən baş verir. Bu lavman bağırsaqları effektiv şəkildə təmizləməyə kömək edir.
• Ağrı hücumlarını aradan qaldıran burun keçidlərinə kərə yağı damızdıra bilərsiniz. Yatmazdan əvvəl başınızın və ya ayaqlarınızın yuxarı hissəsini masaj etmək ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir.
• Əgər xəstə davamlı oksipital ağrılardan əziyyət çəkirsə, alın nahiyəsinə muskat pastası çəkə bilərsiniz. Ağrı azalmalıdır.

Başın arxasındakı qıcıqlandırıcı ağrıları necə aradan qaldırmaq olar? Dərmanlara əlavə olaraq, sizə çoxdan gözlənilən rahatlıq gətirə bilər

Kuznetsov aplikatoru

Manual terapiya belə ağrıların müalicəsində müsbət təsir göstərəcəkmi? Bu məqalədə oxuyun.

Yalnız başınızın arxasında deyil, həm də belinizin altındakı ağrılardan narahatsınız? Burada daha çox məlumat əldə edin.

Uşaqlarda ağrının müalicəsi

Bir uşaqda oksipital bölgədəki ağrı stress və ya depressiya ilə əlaqələndirilirsə, səhərlər limon və askorbin turşusu içmək lazımdır.

Limonlu çay təkcə ağrıları aradan qaldırmır, həm də uşağa əlavə enerji verir.

Uşaq tez-tez başın arxasındakı ağrılardan şikayətlənirsə, onu qoz-fındıq, banan, şokolad və pendirdən məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.

Kefir, kəsmik, qatıq və kalsiumla zəngin olan digər qidalar pəhrizə daxil edilməlidir.

Başın arxasındakı ağrıların qarşısını almaq üçün bir sıra tədbirlər görməlisiniz:

• Yuxu müddətinizi izləyin. Gündə ən az 7-8 saat yatmaq lazımdır. Oksipital bölgədə tez-tez ağrılar varsa, ortopedik yastıqda yatmaq daha yaxşıdır.
• Fiziki fəaliyyət və məşq haqqında unutmayın. Düzgün seçilmiş məşqlər oksipital bölgədə ağrı və ağırlıq hissini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Və onların gündəlik həyata keçirilməsi səmərəliliyi artıracaq.
• Pəhriz edin.Əzab çəkən insanlara tez-tez ağrı başın arxasında Çin yeməkləri, çoxlu şokolad, qoz-fındıq, banan, hisə verilmiş ət, pendir və yemək tövsiyə edilmir. kəskin məhsullar. Alkoqol və tütündən əbədi olaraq imtina etmək daha yaxşıdır.
• Su prosedurlarını mütəmadi olaraq həyata keçirin. İsti vannaçobanyastığı həlimi əlavə etməklə boyundakı gərginliyi və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək. Hamam prosedurları 15 dəqiqə saxlanmalıdır. Bu vəziyyətdə suyun temperaturu +40 dərəcədən çox olmamalıdır.
• Vitaminlər qəbul edin. Bədən üçün zəruri olan vitaminlər kompleksinin illik istehlakı oksipital bölgədə ağrıların qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
• Aromaterapiya seansları keçirin. Lavanda yağı müalicəvi sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. Baş ağrıları üçün onu məbəd sahəsinə sürtmək məsləhət görülür.
• Dərman bitkiləri və otlardan istifadə edin. Onları kapsul və ya tablet şəklində qəbul etmək tövsiyə olunur. Pyrethrum bitkisi başın arxasındakı ağrı hücumlarını aradan qaldırmaqda çox təsirlidir. Cökə çayının dəmləmələrini, nanə yarpaqları əlavə edərək yaşıl çay içmək çox faydalıdır. Çaya əla antioksidan xüsusiyyətlərə malik limon balzamı əlavə edə bilərsiniz.
• İstirahət haqqında unutmayın. Düzgün istirahət haqqında unutmayın. Tez-tez həddindən artıq yüklənmələr həmişə sağlamlığa mənfi təsir göstərir.

Oksipital ağrının səbəbi nə olursa olsun, hər şeyi şansa buraxmamalısınız - dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Müalicə vaxtında aparılmazsa, xəstəlik geri dönməz ola bilər.

Ən çox ağrı insan sağlamlığı üçün təhlükə yaradan gizli xəstəliklərin olması ilə əlaqələndirilir.

Başın arxasında lokallaşdırılmış baş ağrısı insanları tez-tez narahat edir və bəziləri üçün bu simptom çox nadir hallarda və qısa müddət ərzində görünür, bəziləri isə illərdir əziyyət çəkirlər. Əksəriyyət başın arxasındakı baş ağrısının sadəcə Citramon tableti ilə aradan qaldırıla bilən bir ağrı olduğuna inanır, lakin həkimlər başın arxasındakı ağrının bəzi patoloji prosesin inkişafını göstərə biləcəyini söyləyirlər.

Mündəricat: 1. Başın arxasında ağrıların səbəbləri və xüsusiyyətləri - Uşaqlıq boynu osteoxondrozu - Hipertoniya - Uşaqlıq boynu spondilozu - Uşaqlıq boynu miyoziti - Kəllədaxili təzyiqin artması - Onurğanın boyun mioqelozu - Damar ağrıları - Oksipital sinirin nevralgiyası 2. Arxada baş ağrısı baş: nə etməli - oksipital ağrının müalicəsində ənənəvi tibb

Kəskin baş ağrısı heç vaxt səbəbsiz olmur. Sözügedən vəziyyətin görünüşünün səbəbləri damarlarda pozğunluqlar ola bilər, sinir sistemi və onurğanın xəstəlikləri. Başın arxasındakı ağrının səbəbindən asılı olaraq, fenomenin xüsusiyyətləri fərqli olacaq. Başın arxasındakı baş ağrısı birdəfəlikdirsə, bu, çox güman ki, məcburi və ya narahat vəziyyətdə uzun müddət qalmaq, aclıq, stress, çox sərt səthdə yatmaq, siqaret çəkmək və çoxlu qəhvə içməkdir. Oksipital ağrının bu cür təzahürləri narahatlığa səbəb olmamalıdır, lakin bütün digər hallarda bir şəxs ixtisaslı tibbi yardım almalıdır.

Bəlkə də ən çoxu budur ümumi səbəb başın arxasındakı baş ağrısı. Bu xəstəlik boyun fəqərələrinin intervertebral disklərinin məhv edilməsi ilə xarakterizə olunacaq. Servikal osteokondroz ilə başın arxasındakı ağrı daim mövcuddur və boyun və ya temporal bölgədə lokallaşdırıla bilər. Baxılan fenomen baş əyildikdə, çevrildikdə və ümumiyyətlə hər hansı bir hərəkətlə daha sıx olur.

Vertebrobasilar sindromu servikal osteoxondrozun fonunda inkişaf edərsə, başın arxasındakı ağrı ürəkbulanma və qusma, eşitmə itkisi, koordinasiya problemləri və tinnitus ilə müşayiət olunacaq. Xəstə görmə pozğunluqlarından şikayət edə bilər - ikiqat görmə, bulanıq görmə və duman. Servikal osteokondroz ilə oksipital ağrı demək olar ki, hər bir vəziyyətdə başgicəllənmə ilə müşayiət olunur və bir şəxs başını kəskin şəkildə geri atırsa, yıxılaraq bir müddət hərəkətsiz qala bilər, lakin şüurunu itirmədən.

Sözügedən xəstəlik sözdə servikal migren ilə xarakterizə olunur - birdən başlayan və yalnız birtərəfli lokalizasiyaya malik olan ağrı. Kəskin ağrı hücumu ilə eyni vaxtda şiddətli başgicəllənmə, tinnitus və gözlərin qaralması epizodları görünür.

Qan təzyiqinin artması başın arxasında "partlama", pulsasiya edən bir baş ağrısı ilə müşayiət olunur. Belə ağrı, bir insan yuxudan oyandıqda və antihipertenziv dərmanlar qəbul edilmədikdə, gün ərzində onu müşayiət edərkən görünür. Yüksək qan təzyiqi fonunda oksipital ağrı başgicəllənmə və başda "ağırlıq" hissi ilə müşayiət olunur, bəzi hallarda ümumi zəiflik və sürətli ürək döyüntüsü var. Bir şəxs başını aktiv şəkildə hərəkət etdirməyə başlasa, başın arxasındakı ağrı daha da güclənir.

Qeyd:Çox vaxt qəfil qusma yüksək təzyiq fonunda baş verir. Məhz belə bir hücumdan sonra başın arxasındakı baş ağrısı yox olur .

Bu xəstəlik vertebral bağların birləşdirici toxumasının sümüyə degenerasiyası ilə xarakterizə olunur. Yəni, fəqərələrdə boynun hərəkətliliyini pozan və başı döndərərkən/əyərkən sərtliyə səbəb olan böyümələr əmələ gəlir.

Servikal spondiloz səbəbiylə başın arxasında daimi baş ağrısı var, tez-tez ağrı qulaqlara və gözlərə yayılır. Başın hər hansı bir dönməsi/əyilməsi ilə ağrı daha da güclənir, lakin insan tamamilə istirahətdə olsa belə, baş ağrısı davam edir.

Servikal spondiloz yaşlı insanlar üçün, eləcə də məcbur olanlar üçün ümumi bir xəstəlikdir uzun müddət bir vəzifədə həyata keçirilir (məsələn, əmək fəaliyyətinin xarakterinə görə).

Bu baş verən iltihablı bir prosesdir əzələ toxuması boyun. Bu xəstəliyin inkişafının səbəbi hipotermi, yaralanma və ya sadəcə boyun narahat mövqeyi ola bilər. Başın arxasında ağrı olduqda servikal miyozit Yalnız baş hərəkət etdikdə baş verir, boyundan başlayır və yalnız sonra başın arxasına və çiyin qurşağının digər hissələrinə yayılır.

Bu patoloji vəziyyətdə ağrının təbiəti sıxıcı və partlayıcı olacaq, lokalizasiya yalnız başın arxasında cəmləşə bilər və ya bütün baş üzərində "yayılır". Yüksək kəllədaxili təzyiq qusma ilə xarakterizə olunur, bundan sonra başın arxasındakı baş ağrısı yaxşılaşmır.

Tez-tez artan kəllədaxili təzyiq Başın arxasındakı ağrı göz almalarında ağrı və başda ağırlıq hissi ilə müşayiət olunur.

Servikal onurğanın miogelozu əzələ dövranının pozulmasıdır. Boyun nahiyəsində ağrılı topaqların əmələ gəlməsinə səbəb olan budur. Başın arxasındakı ağrı, demək olar ki, xəstəliyin ilk günlərindən görünür və çiyin və boyun əzələlərinin kəskin başgicəllənməsi və sərtliyi ilə müşayiət olunur.

Kəllənin səthində və ya içərisində yerləşən arteriyaların spazmı baş verərsə, insan başın arxasında kəskin, çırpınan ağrı hiss edir. Bu ağrı çox tez, demək olar ki, sürətlə alına yayılır. Başın hər hansı bir hərəkəti ağrıları daha sıx edir, lakin insan istirahət edirsə, xoşagəlməz hiss praktiki olaraq aşkar edilmir.

Başdan venoz qanın çıxmasında çətinlik yaranarsa, o zaman oksipital ağrı küt və təbiətdə partlayacaq və xəstə mütləq başında ağırlıq hissi hiss edəcəkdir. Tez-tez belə ağrı səhər başlayır, gün ərzində davam edir və aşağı göz qapaqlarının şişməsi ilə müşayiət olunur.

Bu tip nevralji, bir qayda olaraq, servikal osteokondroz və servikal onurğanın digər patologiyaları fonunda inkişaf edir. Oksipital nevralji səbəbi hətta ola bilər uzun müddətli qalmaq soyuq havada, yəni banal hipotermi.

Bu vəziyyətdə başın arxasındakı ağrı çox güclü olacaq, "yanma və atəş" kimi xarakterizə olunur, kurs paroksismal olacaqdır.

Oksipital ağrının görünməsi üçün yuxarıda göstərilən səbəblərə əlavə olaraq, həkimlər bəzi təhrikedici amilləri də göstərirlər:

1. Orgazm zamanı ağrı. O, damar mənşəlidir, çünki orqazm həmişə qan təzyiqinin kəskin artması ilə müşayiət olunur. Diaqnoz qoyulmuş vegetativ-damar distoniyası olan insanlar tez-tez oxşar oksipital ağrı hiss edirlər.
2. Peşə ağrısı. Bir şəxs boyun əzələlərində gərginliklə müşayiət olunan uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmağa məcbur olarsa, başın arxasındakı baş ağrılarından qaçınmaq olmaz. Sürücülər, saat ustaları, proqramçılar və zərgərlər belə peşə ağrıları ilə üzləşə bilərlər. Bu vəziyyətdə ağrı uzunmüddətli və darıxdırıcı olacaq, ancaq masajdan sonra həmişə yox olur.
3. Stress səbəbiylə ağrı. Belə oksipital ağrı ən çox qadınlarda müşahidə olunur, bu xoşagəlməz hisslərin təbiəti və müddəti dəyişir və yalnız psixoloji vəziyyətdən asılıdır. Psixo-emosional fon normallaşan kimi başın arxasındakı baş ağrısı yox olacaq.

Oksipital ağrı üçün müalicəyə başlamazdan əvvəl onun baş verməsinin əsl səbəbini tapmaq lazımdır. Bunu edəcək bir terapevtlə əlaqə saxlamağa dəyər ilkin diaqnoz və xəstəni mütəxəssislərə göndərin . Başın arxasındakı ağrıların səbəbləri arterial hipertenziya və intrakranial təzyiqin artmasıdırsa, bu vəziyyət dərhal ixtisaslı tibbi yardım tələb edir. Başın arxasındakı ağrı patologiyanın əlaməti deyilsə, aşağıdakı prosedurlar ondan qurtulmağa kömək edəcək:

1. Fizioterapiya. Boyun və onurğanın ligamentlərinin gərgin əzələlərini azad etsəniz, qanın damarlar vasitəsilə hərəkəti daha aktiv olacaq, bu da başın arxasındakı baş ağrılarının yox olmasına kömək edəcəkdir. Bu təsirə nail olmaq üçün xüsusi məşqlər dəsti hazırlayacaq bir həkimə müraciət etməlisiniz. Bu texnikanın heç bir əks göstərişi yoxdur, əsas şərt bədən tərbiyəsi kompleksinin düzgün və müntəzəm həyata keçirilməsidir.
2. Masaj. Sadəcə başınızın və boynunuzun arxasına sürtsəniz belə, baş ağrısı yox olur. Müəyyən əzələ qruplarının məqsədyönlü masajını etsəniz, oksipital ağrı sanki "sehrli" kimi yox olacaq. Masaj 2 ayda bir təkrarlanmalı olan kurslarda təyin edilir. Boynunuzun və başınızın gərgin hissələrini özünüzə sürtə bilərsiniz. Qeyd: Yüksək qan təzyiqiniz varsa və servikal spondiloz diaqnozu qoyulursa, masaj qəti qadağandır.
3. Akupunktur. Bu texnika Başın arxasındakı baş ağrısı oksipital sinirin nevralgiyası, stress və ya servikal osteokondrozdan qaynaqlanırsa istifadə etmək məsləhətdir. Akupunkturun mənası dərinin bioloji aktiv sahələrinə hədəflənmiş təsirdir.
4. Fizioterapevtik müalicə. Miyogeloz, spondiloz, yüksək kəllədaxili təzyiq ilə mükəmməl kömək edir, damar ağrısı, osteoxondroz. Həkimin xəstəyə ultrasəs müalicəsi, lazer terapiyası, elektroforez və maqnit terapiyası təyin etdiyi başa düşülür.

Çox vacibdir istirahət və oyaqlığın normallaşmasına və sağlam həyat tərzinə malikdir. Çox vaxt yalnız bu iki parametr başınızın arxasındakı baş ağrısından xilas ola bilər. Üstəlik, hər hansı bir mənşəli başın arxasındakı ağrı üçün həyat ritminin normallaşdırılması və sabitləşməsi lazımdır.

Sözügedən fenomen stress və yorğunluqla əlaqələndirilirsə, o zaman "ənənəvi tibb" kateqoriyasından bəzi vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Ən təsirli olacaq:

1. Nanə çayı. Yaşıl çay dəmlədikdən sonra ona bir xörək qaşığı quru nanə əlavə etmək lazımdır (bu, 1 stəkan üçün məbləğdir). Oksipital ağrı meydana gəldikdə, bu çaydan 200 ml içmək lazımdır və 15-20 dəqiqədən sonra narahatlıq yox olacaq.
2. Şirələr. Hər gün yarım stəkan qarağat suyu və ya dörddə bir stəkan kartof suyu içmək lazımdır. Bu iki içkini birdən içə bilməzsiniz, kurslarda içə bilərsiniz - bir həftə qarağat şirəsi içirik, sonra 3 gün fasilə verib, bir həftə kartof suyu içirik.
3. Propolis. 20 qram propolis götürün, sürtgəcdən keçirin və 100 ml spirt (araq) tökün. Məhsul bir gün ərzində infuziya edilir, sonra bir həftə ərzində gündə 40 damcı qəbul etməlisiniz. Nəzərə alın ki, bu dərmanla müalicə zamanı avtomobil idarə etməyi dayandırmalı olacaqsınız.

Yaxşı və bəlkə də başın arxasındakı baş ağrısından qurtulmağın ən qəribə üsulu ağrının mənbəyinə mis sikkə vurmaqdır və 20 dəqiqədən sonra xoşagəlməz hisslər yox olacaq.

Başınızın arxasında ağrı varsa, ağrının vaxtını və təbiətini təhlil etməlisiniz, sonra müayinə üçün həkimə müraciət edin və bu vəziyyətin səbəbini müəyyənləşdirin. Yalnız bundan sonra sağlamlığın bərpasına yönəlmiş bəzi tədbirlər görmək mümkün olacaq.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, tibbi müşahidəçi, ən yüksək ixtisas kateqoriyalı terapevt

İvan Drozdov 18.11.2017

İstənilən oksipital ağrı, istər ağrılı, istər darıxdırıcı və uzunmüddətli, istərsə də qəfil, güclü və atəşli olsun, insana fiziki və emosional narahatlıq gətirir. Düzgün istirahətə və gündəlik fəaliyyətə imkan verməyən başın arxasındakı ağrının səbəbi ilə əlaqəli patologiyalarda axtarmaq lazımdır. kritik sistemlər bədən - sinir, damar və vertebral.

Əksər hallarda, oksipital ağrının sistematik görünüşü və ya onun daimi olması damar, sinir və ya onurğa sistemində baş verən pozğunluqları, həmçinin bu sahədə şişlərin və ya hematomların meydana gəlməsini göstərir. Həmçinin, başın arxasındakı baş ağrısı patoloji olmayan amillərlə təhrik edilə bilər: havadan asılılıq, hava səyahəti, narahat yuxu mövqeyi, sinir gərginliyi.

Şiddətli oksipital ağrı kəskin bir sübutdur iltihabi proseslər bu ərazidə axır. Aşağıdakı patologiyalar olduqda inkişaf edə bilər:

• Oksipital bölgədə yerləşən sinirin nevralgiyası - güclü yanma və paroksismal ağrı başın bütün arxasını əhatə edir və boyun onurğasına və əzələlərə yayıla bilər. yuxarı bölmə arxalar, qulaqlar, alt çənə. Əksər hallarda ağrı sindromu iltihablı sinirdən inkişaf edir.
• Menenjit başın arxası da daxil olmaqla çox şiddətli baş ağrısı ilə müşayiət olunan ağır bir infeksiyadır. Xəstəliyin əlaqəli simptomlarına yüksək hərarət, qusma, qıcolma və ağır hallarda huşsuzluq daxildir.

Bulantı oksipital ağrının tez-tez müşayiətidir. Aşağıdakı xəstəliklərdən birinin müşayiət olunan simptomu kimi baş verə bilər:

• Sarsıntı və TBI-nin digər formaları - oksipital ağrı bu sahədə yerləşən beyin strukturlarına travmatik təsirdən sonra görünür. Hematomların meydana gəlməsi, beyin toxumasının çürükləri və ya kəllədaxili qanaxmalar beyin mərkəzlərinə təzyiq yaradır, bununla da ürəkbulanma və digər xoşagəlməz simptomlara səbəb olur.
• Başın arxasında lokallaşdırılmış şişlər - patoloji demək olar ki, davamlı darıxdırıcı ağrı ilə xarakterizə olunur. Belə hallarda ürəkbulanma, şişin beyin strukturlarına təzyiqi və böyüyən xərçəng hüceyrələrinin bədənə toksik təsiri səbəbindən baş verir.

Başın arxasında pulsasiyanın görünməsinin əsas səbəbləri bunlardır:

• Arterial hipertansiyon - qan axınının beynin damarlarında sərbəst dolaşa bilmədiyi zaman artan qan təzyiqi fonunda çırpınan ağrı, başgicəllənmə, ikiqat görmə baş verir.
• Damar spazmları - başın arxasında yerləşən qan damarlarının şiddətli spazmı ilə bir insan müxtəlif intensivlikdə pulsasiya ilə qarşılaşa bilər. Başın arxa hissəsində titrəyici ağrı meydana gəlir, bundan sonra başın temporal və ön hissələrinə yayılır. Sakit vəziyyətdə pulsasiya orta səviyyədədir, lakin hərəkətlə güclənir.

Ani kəskin ağrının baş verməsi aşağıdakı səbəblərə görə baş verə bilər:

• Servikal miyozit - boyun əzələlərinin iltihabı nəticəsində yaranan kəskin ağrı. Ağrı hücumu əyilmə, boyun və qolların hərəkətləri ilə güclənir və sakit vəziyyətdə onun intensivliyi azalır.
• Servikal miqren - kəskin birtərəfli oksipital ağrı şəklində özünü göstərir, tez-tez servikal osteoxondrozun nəticəsidir. Ağrılı hisslər başgicəllənmə, ürəkbulanma, görmə pozğunluğu və ümumi migrenin digər əlamətləri ilə müşayiət olunur.
• Subaraknoid qanaxma qəfil kəskin oksipital ağrının görünüşü və sonradan başın digər hissələrinə yayılması ilə xarakterizə olunan təhlükəli və nadir insult növlərindən biridir. Bu patoloji ilə vacibdir ilk yardım bir xəstənin həyatını xilas etmək üçün həkimlər.

Uzadılan və ya qalıcı olan və digər xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunan oksipital ağrının səbəbi ola bilər:

• Servikal osteokondroz - yaş, zədə və ya stasionar vəziyyətdə uzun müddət işləmənin təsiri altında, onurğa sistemində intervertebral disklərin toxumasında patoloji dəyişikliklər başlayır. Nəticədə, xəstə demək olar ki, daim boyun və çiyinlərdə sərtlik yaşayır, darıxdırıcı ağrı baş, oksipital hissədə lokallaşdırılmış.
• Servikal spondiloz - yaşa bağlı və ya peşə amillərinin təsiri altında vertebralarda görünən, boyun hərəkətliliyini azaldan və təzyiq göstərən sümük böyümələri. qan damarları, onların vasitəsilə qan dövranını əhəmiyyətli dərəcədə maneə törədir. Bunun nəticəsində xəstə daim başın arxasında küt baş ağrısı hiss edir ki, bu da kiçik fiziki güclə belə güclənir.

Başın arxasındakı baş ağrısı nadir hallarda müşayiət olunan simptomlar olmadan görünür. Çox vaxt başgicəllənmə ilə müşayiət olunur, bu da aşağıdakı xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər:

• Servikal osteokondroz - oksipital ağrı demək olar ki, daim mövcuddur və baş və boyun əyilmə və aktiv hərəkətləri ilə başgicəllənmə ilə müşayiət olunur. Bu simptomun inkişafının səbəbi, servikal vertebranın deformasiyaya uğradığı yerlərdə qan damarlarının sıxılması nəticəsində beyinə qan tədarükünün pozulmasıdır.
• Arterial hipertenziya - başgicəllənmə başın arxasında çırpınan və partlayan ağrı fonunda müşayiət olunan simptom kimi çıxış edir.
• Servikal miogeloz boyun əzələlərində qan axınının pozulduğu və nəticədə sıxılmaların meydana gəldiyi bir xəstəlikdir. Patologiyanın simptomları arasında başın, boyun və çiyinlərin arxasında ağrı, uzun müddət davam edən başgicəllənmə, hərəkətin sərtliyi var.

Nevralji üçün xarakterik olan şiddətli paroksismal ağrı oksipital sinirlər, tez-tez "atış" adlanır. Hipotermiyadan, qaralamalara məruz qaldıqdan və ya osteoxondrozun xroniki mərhələsinin kəskinləşməsindən sonra baş verə bilər. Ağrı sindromu boyun və başın hərəkətləri ilə güclənir, buna görə xəstənin vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə ağırlaşır.

Başın arxasında lokallaşdırılmış daimi və ya paroksismal təzyiq ağrısının səbəbləri:

• Gərginlik ağrısı - zehni yorğunluq, narahat vəziyyətə uzun müddət məruz qalma, tez-tez stresli vəziyyətlərin olması və nəticədə qan təzyiqinin artması ilə görünür. Gərginlik ağrısının meydana gəlməsi çox vaxt peşə faktoru ilə əlaqələndirilir. Beləliklə, oturaq vəziyyətdə işləyən insanlarda - sürücülərdə, PC operatorlarında, ofis işçilərində xoşagəlməz hisslər müşahidə olunur.
• İntrakranial hipertenziya - xəstəlik həm başın bütün hissəsini, həm də onun ayrı bir hissəsini (məsələn, başın arxasını) əhatə edə bilən paroksismal basaraq ağrı ilə xarakterizə olunur. Xəstə başın arxa hissəsində təzyiq hiss etməklə yanaşı, ürəkbulanma, qusma, başgicəllənmə, bir sıra vizual və psixo-emosional pozğunluqlar, əzaların krampları ilə qarşılaşır.

Başın arxasında sistematik şəkildə özünü göstərən baş ağrısı müəyyən bir xəstəliyin əlamətidir. Müalicəsinə başlamazdan əvvəl onun baş vermə səbəbini müəyyən etmək üçün ixtisaslaşmış mütəxəssislər tərəfindən müayinədən keçməlisiniz. patoloji əlamətlər. Bir terapevt tərəfindən ilkin müayinədən sonra oksipital ağrıdan əziyyət çəkən bir şəxsə aşağıdakı tədqiqat növləri təyin edilə bilər:

• nevroloq, vertebroloq və ya onkoloq tərəfindən göstərildiyi kimi müayinə;
• rentgenoqrafiya, CT və ya MRI istifadə edərək onurğa sisteminin müayinəsi;
• bir ensefaloqrafdan istifadə edərək qan damarlarının vəziyyətinin qiymətləndirilməsi.

Tədqiqatdan keçdikdən sonra diaqnozdan asılı olaraq xəstəyə aşağıdakı müalicə növləri tövsiyə edilə bilər:

1. Dərman terapiyası kəskin iltihablı proseslər və ya xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi halında təyin edilir. Hipertoniya və ya damar xəstəlikləri halında, xəstəyə qan damarlarının vəziyyətini normallaşdıran və qan tədarükünü yaxşılaşdıran dərmanlar təyin edilir. Sinir uclarının iltihabı və ya kəskin infeksiyalar zamanı iltihab əleyhinə və ağrıkəsicilər, ağır hallarda isə antibiotiklər qəbul etmək lazımdır.
2. Fizioterapiya - maqnit terapiyası, ultrasəs və elektroforez seansları osteoxondroz, oksipital sinirlərin iltihabı, miogeloz, servikal spondiloz, kəllədaxili hipertenziya üçün dərman müalicəsi keçdikdən sonra təyin edilir.
3. Terapevtik məşqlər - travmatik təsirlər və ya yaşa bağlı deformasiya nəticəsində onurğa sisteminin pozğunluqları zamanı oksipital ağrının müalicəsində effektiv şəkildə istifadə olunur.
4. Manual terapiya, akupunktur, kranial osteopatiya, xalq müalicəsi və alternativ təbabətin digər üsullarını dəqiq diaqnoz qoyduqdan və müalicə edən mütəxəssislə razılaşdıqdan sonra istifadə etmək tövsiyə olunur.

Başın arxasındakı ağrılar mütəmadi olaraq baş verirsə və ağrıkəsicilərin qəbulu vəziyyəti yalnız müvəqqəti olaraq yüngülləşdirirsə, yalnız həkimə müraciət edib müalicə kursu keçmək deyil, həm də gündəlik həyat tərzinizi dəyişmək, pis vərdişlərdən imtina etmək və vaxtı tarazlaşdırmaq lazımdır. istirahət saatları ilə aktiv fəaliyyət.