Symulator Bubnovsky'ego: funkcje projektowe i instrukcje krok po kroku dotyczące samodzielnego wykonania. Czym jest symulator Bubnovsky'ego - jego pozytywne właściwości?

W tym artykule zrozumiemy, czym jest symulator Bubnovsky'ego, do czego jest przeznaczony, jaka jest jego cena i od czego zależy, kto go potrzebuje, jak prawidłowo na nim ćwiczyć i wiele więcej.

Co to jest symulator

Siergiej Michajłowicz Bubnowski stworzył specjalny symulator przywracania aktywności mięśni. Urządzenie do ćwiczeń zostało stworzone z myślą o tych, którzy chcą zadbać o zdrowie w domu. Zasadą działania symulatora jest praca dekompresyjna i antygrawitacyjna, która pozwala na usunięcie zespół bólowy bez leki i poprawić ogólną kondycję fizyczną.

Symulator powstał w oparciu o doświadczenia wynikające z wieloletniej praktyki rehabilitacyjnej poważna choroba kość- system mięśniowy. Pozwala zaangażować mięśnie rejon kręgosłupa i stawy przy obciążeniu dikompresyjnym.

Jest to rama siłowa składająca się ze stalowej ramy w kształcie łuku, z zestawem ciężarków po obu stronach, a na górze znajduje się poprzeczka do podciągania. Wiele siłowni ma taką maszynę, popularnie zwaną „Górnym blokiem”. W zestawie znajduje się kilka uchwytów i przystawek, które umożliwiają ćwiczenie różnych grup mięśni.

Zasada działania polega na ruchach trakcyjnych, ale przyczepność odbywa się w kierunku antygrawitacyjnym przez rolki, które ciągną ciężar.

Ile to kosztuje i jak kupić

Aby kupić wielofunkcyjny symulator Bubnovsky'ego, możesz skontaktować się z jednym z jego ośrodków terapeutycznych, gdzie udzielą wszystkich niezbędnych informacji.

Zamówienie można również złożyć poprzez e-mail [e-mail chroniony].

Sprzedam sprzęt do ćwiczeń duża liczba sklepy, jeden z popularnych przedstawicieli producenta Iron King, który świadczy usługi dostawy od drzwi do drzwi. Wszystkie produkty są w pełni certyfikowane, a ceny są niższe niż u innych przedstawicieli.

Koszt symulatorów zaczyna się od 30 tysięcy, w zależności od konfiguracji cena może się różnić.

Firma udostępnia cennik ułatwiający wybór.

Zamówienie możesz złożyć w sklepie z artykułami sportowymi, u którego możesz zorganizować dostawę.

Czynniki wpływające na cenę symulatora:

• Liczba stojaków. Symulator wyposażony jest w jeden, dwa lub cztery stojaki na ciężary, co pozwala na ćwiczenia i wykorzystanie wszystkich kończyn oraz wykonywanie różnorodnych ciężarów.
• Ciężar ciężaru. W zależności od ciężaru bloków obciążników, charakter obciążenia na aparat mięśniowy. Cena jest również kosztem materiału; im większy ciężar ładunku, tym wyższa cena.
• Wymiary. W zależności od wymiarów określa się wytrzymałość konstrukcji i koszt materiału.

Obszar zastosowań

Symulator przeznaczony jest do treningu o kierunku kinezyterapii. Sam symulator Bubnovsky jest urządzeniem do ćwiczeń regeneracyjnych i terapeutycznych, przyspieszających procesy regeneracyjne osób osłabionych Funkcje motorowe. Symulator pozwala także na uporządkowanie ogólnej formy fizycznej. Dzięki temu taki symulator znajduje zastosowanie zarówno w środowisku medycznym, jak i jako wyposażenie siłowni.

Działanie symulatora ma na celu rehabilitację po złamaniu kręgosłupa i przywrócenie sprawności. Do regeneracji po udarze i zawale serca. Przywraca zdrową aktywność po operacji wymiany stawu. Pozwala leczyć osteochondrozę, artrozę, skoliozę. Leczy przepuklinę międzykręgową.

Korzystnie rehabilituje następstwa zwichnięć barku i innych trudno gojących się stawów. Ma działanie zapobiegawcze w przypadku chorób Układ oddechowy, żylaki i blokady żył oraz układ mięśniowo-szkieletowy.

W celu rozwój fizyczny można go używać do pompowania mięśnie piersiowe, obręcz barkowa, biceps, triceps, mięśnie mięśnie brzucha a nawet mięśnie pośladkowe i nogi.

Jak ćwiczyć

Wszystkie ćwiczenia dobierane są dla każdego chorego pacjenta w indywidualny program i tworzą kompleksy ćwiczeń terapeutycznych i treningowych.

Zajęcia obejmują pracę nad gimnastyką stawową, pracą tkanki mięśniowej, rozwojem i wzmacnianiem narządu ruchu.

Głównym warunkiem jest koncentracja na trenowanej części. Na przykład, jeśli jest to klatka piersiowa, a ćwiczenie polega na łączeniu ramion, to stań prosto, trzymając uchwyty, rozłóż ramiona na boki. Podczas wydechu powoli skoncentruj się na obciążeniu i złącz ramiona w talii, a podczas wydechu przesuń je z powrotem do pozycji wyjściowej.

Jeśli pracujesz nad częścią kręgosłupa i potrzebujesz wzmocnić okolicę talii, zestaw ćwiczeń na kręgosłup będzie dla Ciebie odpowiedni.

Taki kompleks przy pełnym skupieniu i zaangażowaniu normalizuje procesy biochemiczne w organizmie i uruchamia go krążek międzykręgowy oraz otaczające mięśnie i więzadła.

Dzięki zwiększonemu przepływowi krwi w miejscu urazu przyspieszają procesy regeneracyjne, co pozwala nawet na redukcję i usunięcie przepuklin międzykręgowych.

Siergiej Michajłowicz Bubnowski sporządził kompleks dwudziestu prawidłowe ćwiczenia które pozwolą Ci zachować zdrowie podczas ćwiczeń w domu:

• Pierwsze ćwiczenie łagodzi ból pleców i kręgosłup szyjny, jest to rząd bloków siedzących z szerokim chwytem. Wykonuj ruch o dużej amplitudzie, rozwija mięśnie kręgosłupa.
• Blokuj wiosłowanie wąskim chwytem, ​​siedząc na ławce.
• Pociągnij dolny blok do paska. Rozwija mięśnie pleców.
• Dolny rząd bloków siedząc na ławce. Rozwija mięśnie pleców.
• Dolny rząd bloków leżący przed tobą. Korzyści zdrowotne dla stawy barkowe.
• Siedząc na ławce, pociągnij dolny blok przed sobą. Rozwój stawów barkowych i mięśni obręczy barkowej.
• Pociągnij dolny klocek przed siebie obiema rękami, siedząc na ławce. Rozwój górna część stawy pleców i barków.
• Wyciskanie dolnego bloku siedząc na ławce. Leczenie obręczy barkowej.
• Trakcja mięśniami czworobocznymi dolnego bloku w leżeniu na ławce. Efekt leczniczy dla obręczy barkowej.
• Podciąganie nóg. Leczenie kręgosłupa.
• Zginanie nóg w kierunku ciała z ciężarkami w postaci górnego bloku. Leczenie okolicy lędźwiowej.
• Rząd pojedynczych nóg z mocowaniem do górnego bloku. Leczenie dolnej części pleców.
• Rząd pojedynczych nóg w leżeniu na boku, z mocowaniem do górnego bloku. Leczenie okolicy lędźwiowej.
• Wypchnięcie nóg, dolny blok z zgięciem staw kolanowy. Leczenie stawów dolnej części ciała.
• Wypchnięcie nóg, dolny blok leżący na ławce z brzuchem w dół. Rozwój mięśni pośladkowych i nóg.
• Wypchnięcie nóg, dolny blok, siedzenie na ławce. Rozwijanie siły dolnych partii ciała.
• Podciąganie nóg, blok górny, z ugięciem nogi w stawie kolanowym w pozycji leżącej. Leczenie układu mięśniowo-szkieletowego.
• Odchyl nogę do tyłu, z ciężarkami w postaci dolnego bloku. Rozwój siły nóg.
• Rozciąganie nogi w bok, z ciężarkami w idei dolnego bloku.
• Skręcanie tułowia w klęku z ciężarkiem w postaci górnego klocka. Pracuj nad mięśniami brzucha.

Przeciwwskazania

Jak stwierdza sam Siergiej Michajłowicz Bubnowski, jego metoda nie ma przeciwwskazań. Ale jest to zabronione dla osób z wysoka temperatura ciała, choroby onkologiczne, I otwarte rany, ponieważ wysiłek fizyczny może powodować krwawienie. Przed rozpoczęciem zajęć wymagana jest konsultacja z lekarzem.

O twórcy symulatora

Siergiej Michajłowicz Bubnowski – profesor, doktor nauk medycznych w zakresie kinezyterapii. Twórca autorskiej metodologii leczenia i rehabilitacji skomplikowanych urazów związanych z narządem ruchu.

O 25 wiek letni uległ strasznemu wypadkowi samochodowemu, w którym doznał poważne obrażenia który groził, że będzie korzystał z wózka inwalidzkiego. Lekarze leczący Siergieja Michajłowicza twierdzili, że ich pacjent nie będzie mógł wrócić zwyczajne życie i będę do niego na zawsze przykuty wózek inwalidzki. Bo profesor się dowiedział osobiste doświadczenie o cierpieniu i bólu towarzyszącym urazom kinezjologicznym.

W rezultacie Siergiej Michajłowicz pokonał chorobę na własną rękę i wróciło do normy zdrowe życie. Później zaczął opracowywać własną metodę, która pomaga ludziom radzić sobie z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Warto wziąć pod uwagę, że Siergiej Michajłowicz Bubnowski sam przeżył całe to doświadczenie, co zainspirowało go do leczenia innych ludzi.

Dziś doktor Siergiej Michajłowicz Bubnowski założył klinikę Centrum Kinezyterapii w Moskwie i jego udane doświadczenie pozwoliło rozszerzyć skalę klinik w całej Rosji. W ciągu dziesięciu lat działalności praktycznej Siergiej Michajłowicz wyleczył ponad dziesiątki tysięcy pacjentów. Warto zauważyć, że profesor Bubnowski napisał serię książek o zdrowiu.

Opracowany w ramach nowej, zupełnie nietypowej nauki o kinezyterapii (dosłownie: leczeniu ruchem), symulator dr Bubnovsky’ego – skuteczny środek nie tylko do leczenia, ale także do zapobiegania chorobom układu mięśniowo-szkieletowego.

Typowa sytuacja: pacjent przyzwyczaja się do utrzymującego się bólu i godzi się z myślą, że całkowity powrót do zdrowia jest niemożliwy. Dotyczy to szczególnie chorób układ mięśniowo-szkieletowy. Na przykład prawie niemożliwe jest pozbycie się przepukliny kręgosłupa za pomocą prostej terapii. Interwencja chirurgiczna nie gwarantuje wyleczenia i ma wiele przeciwwskazań.

Cel symulatora: Przywrócenie aktywności mięśni i utrzymanie ich w dobrej kondycji ćwiczenia

Jest to metalowa rama z ramą i obciążnikami. Masę ładunku można dobrać indywidualnie. Można go z łatwością używać w domu, po przytwierdzeniu do podłogi lub ściany.

Rodzaje symulatorów

Co to jest – coraz częściej polecany przez lekarzy do stosowania symulator Bubnovsky’ego, modna nowość czy panaceum? Ani jeden, ani inny. Został zaprojektowany przez dr. Nauki medyczne S.M. Bubnovsky do leczenia określonej listy chorób i pewnie radzi sobie z przydzielonymi zadaniami.

MTB-1

Kompaktowy i niewielkich rozmiarów (wymiary 0,7 x 0,8 x 2,2 m) przyrząd do ćwiczeń MTB-1 najczęściej kupowany jest do użytku domowego, zwłaszcza do małych mieszkań. Wykonany z metalowego profilu 40x40, waży zaledwie 135 kg.

W mocowaniach na górnej poprzeczce pojedynczego regału zamocowana jest metalowa lina, na której zawieszony jest stos ładunkowy o masie 105 kg. Podporą konstrukcji są proste lub ukośne „nogi”, dla stabilności jest ona przymocowana do ściany. Aby zabezpieczyć ciało pacjenta podczas wykonywania ćwiczeń, w dolnej i środkowej części stojaka znajdują się uchwyty.

MTB-2

Masywny MTB-2 będzie wymagał więcej miejsca. Przy wysokości 2,25 m jego długość i szerokość wynoszą odpowiednio 3,35 i 0,9 m.

Waga konstrukcji składającej się z podwójnej ramy blokowej złożonej z profilu 60x60, metalowej linki, bloków i dwóch stosów ładunkowych wynosi nieco ponad 300 kg.

MTB-4

Wersja lekka, jej głębokość wynosi zaledwie 0,6 m, odległość między nogami wynosi 1,25 m. Stos ładunkowy ma niewielką masę - 60 kg, waga całego symulatora to 105 kg. W przypadku rehabilitacji z wykorzystaniem systemu ćwiczeń opracowanego przez dr Bubnovsky'ego dla pacjentów osłabionych i osób niepełnosprawnych, którym trudno jest dostać się na siłownię, najlepszym wyjściem jest zakup maszyny do ćwiczeń MTB-4.

AERO MTB-1

Udoskonalony model pozwalający na zwiększenie zakresu wykonywanych ćwiczeń.

Są to dwa stojaki z obrotowymi blokami górnym i dolnym oraz nieruchome górne, do których mocowane są metalowe liny o ciężarze od 5 do 20 kg. Waga całkowita systemy - 80 kg, stojaki pionowe i dolne wyposażone są w uchwyty umożliwiające zamocowanie korpusu w żądanej pozycji.

Do czego jest przeznaczony?

Zestaw ćwiczeń Bubnovsky'ego na zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego został opracowany w celu leczenia pacjentów z osteochondrozą z powikłaniami w postaci przepukliny międzykręgowej, przepukliny Schmorla; pacjenci z chorobami łokci, kolan, stawy biodrowe(artroza, martwica, zwichnięcia).

Trakcja kończyn i kręgosłupa podczas wykonywania przez pacjentów ćwiczeń według systemu wymyślonego przez doktora Bubnovsky'ego pozwala wykorzystać efekt dekompresji i zminimalizować kontakt i ścieranie chrząstki stawowej.

System ćwiczeń antygrawitacyjnych wykonywanych przez pacjentów w stanie zawieszenia odciąża stawy oraz rozciąga mięśnie i więzadła.

Symulator został zaprojektowany przez dr Bubnovsky, as uniwersalny środek dla rozwoju, rozwoju i uzdrowienia bolesne warunki główne grupy mięśniowe ludzkiego ciała:

• gorset, plecy, mięśnie brzucha;
• mięśnie ramion i przedramion;
• mięśnie łydek, ud i pośladków.

Regularne treningi na symulatorach prowadzą do leczenia zapalenia gruczołu krokowego, przydatków, impotencji, hemoroidów u pacjentów, korygują masę ciała, łagodzą bóle głowy, depresję, zaburzenia snu nocnego i stany nerwicowe.

Ćwiczenia według systemu Bubnovsky'ego na przebyte zawały serca, udary, czas wyzdrowienia po operacjach kręgosłupa, narządów wewnętrznych, operacji bajpasów serca, przyczyniają się, w zależności od stanu pacjenta, do częściowego lub pełna renowacja wydajność.

Chorobie łatwiej jest zapobiegać, niż je leczyć. Ćwiczenia doktora Bubnovsky'ego stanowią doskonałą profilaktykę skrzywień kręgosłupa, niedokrwienia, żylaków, chorób górnego odcinka kręgosłupa drogi oddechowe, narządy wewnętrzne(zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie trzustki), układ moczowo-płciowy(zapalenie prostaty, zapalenie okrężnicy), niepłodność, ulga ciężkie warunki podczas ciąży i menopauzy.

Kto może ćwiczyć

Przed zarysowaniem kręgu pacjentów, dla których wskazane są ćwiczenia według systemu opracowanego przez dr Bubnovsky'ego, powinieneś zrozumieć, jaki to rodzaj nauki - kinezyterapia. Metoda polega na leczeniu dotkniętych narządów za pomocą ćwiczeń siłowych. Regularne, precyzyjnie dozowane obciążenia przywracają krążenie krwi i wspomagają regenerację tkanek.

Ważne jest, aby ćwiczenia na symulatorze Bubnovsky nie prowadziły do ​​wzrostu ciśnienia spowodowanego przeciążeniami.

Jedną z zalet opracowanego systemu jest stopniowe zwiększanie obciążeń, prowadzące do wzmocnienia układów organizmu.

Metoda jest całkowicie nieszkodliwa, jej zastosowanie nie wymaga interwencji chirurgicznej lub chemikalia. Wyleczenie następuje, gdy aktywny udział pacjent. Pacjenci każdej płci, w każdym wieku, dzieci, dorośli, osoby starsze mogą bez obaw ćwiczyć według systemu dr Bubnovsky'ego.

Ćwiczenia wskazane są dla osób z chorobami narządu ruchu, pacjentów w okresie rekonwalescencji pooperacyjnej i pourazowej oraz dzieci z zaburzeniami postawy. Dla dzieci, osób starszych, osłabionych pacjentów i osób chorych niepełnosprawności Na miejscu dostępny jest lekki sprzęt do ćwiczeń. Lekkie ciężarki (1 kg, 2,5 kg) nie są zawarte w pakiecie, ale można je kupić.

Przeciwwskazania

Samoleczenie jest niebezpieczne dla każdego, nawet dla najbardziej lepszy system leczenie. Dr Bubnovsky ostrzega, że ​​​​przed rozpoczęciem zajęć pacjent powinien skonsultować się z lekarzem. Ogólne przeciwwskazania do ćwiczeń na symulatorach wymagających dużej aktywności fizycznej:

• podwyższona temperatura ciała;
• onkologia;
• niebezpieczeństwo krwawienia.

Jak zrobić symulator własnymi rękami

Jeśli nie można jeszcze kupić symulatora, istnieje dobre rozwiązanie dla rzemieślników domowych. Możesz zrobić symulator własnymi rękami, zwłaszcza jeśli w mieszkaniu jest nisza. W ścianach wykonuje się otwory za pomocą przebijaka lub wiertarki udarowej i instaluje się w nich metalową poziomą rurę prętową. Do rury przymocowany jest metalowy kabel. Jako obciążniki stosuje się ciężarki do prętów lub stosy zamówione w specjalnym warsztacie. Zaletą tej metody jest to, że projekt wykonywany jest według indywidualnych wymiarów, odpowiadających cechom anatomicznym konkretnego pacjenta.

Rysunki przygotowane przez dr Bubnovsky'ego są ogólnodostępne. Dla tych, którzy znają się na obróbce metali, wykonanie dla nich części nie będzie trudne. Jeśli nie ma umiejętności ani specjalnego sprzętu, ich produkcję zleca się w warsztacie ślusarskim. Do końcowego montażu konstrukcji metalowej potrzebny będzie spawacz z własną maszyną.

Pomimo pozornej złożoności pomysł ma sens ze względu na różnicę w cenie pomiędzy oryginałem a symulatorem wykonanym przez samego doktora Bubnovsky'ego lub w warsztacie. Dla osób z zacięciem projektowym istnieje duża szansa na wprowadzenie zmian w systemie, dostosowanie go do własnych potrzeb i usunięcie zbędnych elementów.

Metoda doktora nauk Siergieja Michajłowicza Bubnowskiego przywróciła zdrowie i wydajność setkom tysięcy ludzi. Zweryfikowano Praktyczne doświadczenia systemy ćwiczeń przeznaczone do wykonywania na domowych urządzeniach do ćwiczeń pozwalają pacjentom pracować nad powrotem do zdrowia bez wychodzenia z domu.

(2 głosów, średnia: 5,00 z 5)

Wielofunkcyjny symulator MTB przeznaczony jest do wykonywania ćwiczeń przy schorzeniach narządu ruchu. Produkcja tego symulatora zajęła sporo czasu wielki czas. W tym czasie przeprowadzono szereg badań, a także diagnostykę pacjentów.

Co to jest symulator Bubinsky MTB 1/4?

Z biegiem czasu udało się stworzyć doskonały sprzęt mający na celu leczenie chorób związanych z mięśniami kręgosłupa i stawami, które znajdują się w stanie dekompresji. Ćwicząc na symulatorze Bubnovsky, możesz uniknąć nie tylko interwencji chirurgicznej, ale także leczenia farmakologicznego.

Podczas wykonywania ćwiczeń na tym symulatorze wykorzystywane są mięśnie pleców i kręgosłupa jako całość, w wyniku czego osoba odzyskuje poprzednią mobilność, której została pozbawiona.

Zdradzę Ci sekret, że dlatego warto to ćwiczyć każdego dnia.

Zasada działania symulatora Bubnovsky'ego

Symulator posiada systemy antygrawitacyjne i dekompresyjne, które pozwalają pozbyć się skurczów i bólu, zmniejszyć rozmiar przepukliny międzykręgowej w plecach, w tym całkowicie ją wyeliminować.

Istota kinezyterapii

Lekarz i profesor Bubnovsky opracowali specjalną metodę leczenia i zapobiegania chorobom układu mięśniowo-szkieletowego. Istotą tej techniki są regularne ruchy, wykonywanie aktywny obrazżycia, zdolne do stabilizacji normalnej pracy mięśni.

Kinezyterapia działa w celu przezwyciężenia bólu w dotkniętych obszarach. Niemożliwe jest ustalenie prawidłowego krążenia krwi interwencja chirurgiczna lub brać leki. W ten sposób symulator Bubnovsky MTB stabilizuje dostarczanie niezbędnych mikroelementów i tlenu, a także przywraca funkcjonalność stawów. Ćwiczenia należy jednak wykonywać wyłącznie po zaleceniu lekarza prowadzącego.

Ta metoda leczenia jest idealna dla osób z artretyzmem, osteochondrozą, w tym bólami mięśni barkowych. Wielofunkcyjny symulator MTB Bubnovsky doskonale sprawdza się w leczeniu artrozy stawów kolanowych, a także choroby zwyrodnieniowej stawów.

Wskazania do wykonywania ćwiczeń

Poza tym takie technika terapeutyczna wykonywanie ćwiczeń pomaga przy schorzeniach układu moczowo-płciowego. Należy również wskazać, że terapię prowadzi się w okresie rehabilitacji pooperacyjnej interwencji na kręgosłupie i innych narządach wewnętrznych, a także w przypadkach zawałów serca czy udarów mózgu.

Wielofunkcyjny symulator Bubnovsky model MTB 1 polecany jest jako środek zapobiegający skoliozie, niepłodności, chorobom narządów wewnętrznych lub astma oskrzelowa. Ponadto istnieje specjalny zestaw ćwiczeń dla kobiet w pozycji, serwowaniu środek zapobiegawczy ból pleców i żylaki.

Istnieje kilka rodzajów symulatora Bubnovsky'ego. Tym samym symulator MTB 1 posiada jedno stanowisko z dwoma obrotowymi blokami. Przez te bloki przechodzi lina przymocowana do ciężarków. Do podparcia służą zarówno długie, jak i krótkie uchwyty, które są pionowe. Ponadto liczba słupków pionowych może wynosić 2 lub 4.

Rodzaje symulatora Bubnovsky'ego

Maszyna do ćwiczeń MTB 2 posiada 2 stojaki z ławeczką. Jest antygrawitacyjny ze względu na materiał obciążający, dzięki czemu nie wywiera nacisku na kręgosłup. Symulator ze względu na swoją konfigurację został zaprojektowany w taki sposób, aby ćwiczący miał swobodę wyboru ciężaru obciążenia. Ponadto sprzęt może z powodzeniem zastąpić siłownię, gdy prawidłowy wybór zestaw ćwiczeń.

Wielofunkcyjna maszyna do ćwiczeń model MTB 4 posiada pionowy stojak o długości aż 2 metrów, jeden blok na górze i 2 po bokach, obracający się po okręgu. Masa zawieszonego ładunku przechodzącego przez bloki może przekraczać 2,5 kg.

Z reguły symulator Bubnovsky MTB 1/4 nazywany jest również ramą blokową. Istotą treningu na nim jest odciążenie stawów i kręgosłupa, prawidłowe mikrokrążenie w mięśniach, co może odciążyć bolesne doznania, wyeliminować obrzęki i skurcze. Głównym celem tej metody leczenia jest postawienie pacjenta na nogi, utrzymanie aktywności i zdrowy wizerunekżycie.

Głównymi zaletami maszyny do ćwiczeń MTB 4 do ćwiczeń Bubnovsky'ego jest system antygrawitacyjny i dekompresyjny. Podczas wykonywania ćwiczeń ciało pacjenta znajduje się w pozycji zawieszonej. W tym stanie mięśnie, a także stawy człowieka, rozluźniają się i rozciągają. Jednocześnie obciążenie jest znacznie zmniejszone. W ten sposób ból znika.

Ćwiczenia wykonywane na maszynie

Rozciąganie zmniejsza wzajemny kontakt stawów. Dzięki temu chrząstka jest mniej podatna na otarcia.

Istota terapii

Nazwisko tego lekarza znane jest tym, którzy przeszli przez ból kręgosłup, paraliż, konserwatywny metody terapeutyczne mający na celu przywrócenie aktywności i życia bez nieprzyjemne objawy. Wyjątkowość tej techniki polega na zastosowaniu profesjonalnie wyprodukowanego sprzętu do ćwiczeń, którego celem jest rozluźnienie wszystkich grup mięśniowych, odbudowa uszkodzonych tkanek i wzmocnienie gorsetu mięśniowego.

Regularny trening na maszynach do ćwiczeń pozwala na zbudowanie zdrowej i silnej sylwetki oraz zapobiega powstawaniu przepukliny międzykręgowe i pęknięcia dysku, a w dłuższej perspektywie - pozbyć się wyniszczających, silny ból w okolicy kręgosłupa.

Co jest specjalnego w symulatorach kinesi?

• Urządzenie uniwersalne – na symulatorze można ćwiczyć nie tylko w celu pozbycia się zdiagnozowanych schorzeń kręgosłupa i stawów, ale także w celu zapobiegania chorobom.
• Indywidualna aplikacja. Możesz samodzielnie wybrać wagę i obciążenie symulatora - w zależności od Twojego cechy anatomiczne, ciężkość choroby, poziom trening fizyczny itp.;
• Złożone oddziaływanie. Symulatory Bubnovsky'ego są wskazane w leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego, chorób stawów - łokci, kolan, bioder. Ponadto regularne ćwiczenia pomagają rozciągnąć kręgosłup i kończyny, co zapobiega naturalnemu zużyciu. tkanka chrzęstna i pomaga utrzymać mobilność do późnej starości.

Symulatory Bubnovsky'ego w sklepie internetowym

W katalogu naszego sklepu internetowego prezentowane są wszystkie rodzaje symulatorów kinezy firmy Dr Bubnovsky. Można je kupić za siłownia lub użytku domowego.

Nasze atuty:

• oryginalna, profesjonalna jakość;
• najszerszy i najbardziej imponujący asortyment;
• opłacalny polityka cenowa firmy;
• towar certyfikowany, co jest udokumentowane.

Nasi konsultanci chętnie pomogą Państwu w trudnym wyborze sprzętu do ćwiczeń – wystarczy wybrać nasz numer telefonu!

Traktować choroby układu mięśniowo-szkieletowego aktywne i bierne ćwiczenia fizyczne są możliwe na symulatorach doktora Bubnovsky'ego w domu. Są bezpieczne w użyciu, wyposażone w funkcje dekompresyjne i antygrawitacyjne, czyli odciążają kręgosłup dzięki swojej prostej konstrukcji.

Rodzaje i konstrukcje

Na prawidłowe działanie na MTB eliminuje się potrzebę podłączania innych symulatorów. Konstrukcja symulatorów obejmuje łuki, ruchome bloki i ciężarki, które tworzą efekt antygrawitacyjny.

• MTB-1;
• MTB-2;
• rower górski 4;
• AERO MTB-1.

Idealny do rehabilitacji, kinezyterapii i ćwiczeń dla osób starszych

Najpopularniejszym typem domowej maszyny do ćwiczeń jest MTB-1, składający się z pojedynczego stojaka, którego produkcja wykonana jest z metalowego profilu 40x40 mm. Oprócz mocowań w zestawie znajdują się klocki, metalowa linka oraz obciążniki, które składają się na stos o wadze 105 kg. Wymiary MTB-1 to: 70×80×220 cm, symulator waży 135 kg.

Aby ćwiczyć na podłodze, uchwyty są przymocowane do spodu stojaka. Do podparcia się podczas wykonywania ćwiczeń stojąc przed maszyną można wykorzystać uchwyt poziomy.

Do wykonywania ćwiczeń należy dokupić osobno uchwyty oraz mankiety miękkie i twarde.

Pojedyncze domowe maszyny do ćwiczeń mają proste i skośne „nogi”. Obydwa typy wymagają mocowania do ściany. Urządzenia do ćwiczeń ze skośnymi nogami są stabilniejsze. Z prostymi nogami - zajmują mało miejsca i można je zamontować w małych mieszkaniach. Koszt symulatorów wynosi 9900 rubli.

Kącik sportowy do maszyny do ćwiczeń można niezależnie wyposażyć w różnorodne uchwyty do wiosłowania, łańcuchy przedłużające, skórzane sandały do ​​rehabilitacji, uchwyty pętelkowe, matę i ławeczkę do kinezyterapii.

Domowa maszyna do ćwiczeń MTB-2 wygląda masywnie, ponieważ została wykonana z metalowego profilu o wymiarach 60x60 mm. Składa się z podwójnej ramy blokowej. Wymiary MTB-2 to: 3350×900×2250 mm, waga konstrukcji 310 kg. Symulator wyposażony jest w metalową linkę oraz 2 stosy ładunków po 105 kg każdy, bloki i uszczelki. Koszt wynosi 21 600 rubli.

Symulator do rehabilitacji dzieci, osób starszych i osób o ograniczonych możliwościach można nabyć osobno w wersjach o wadze 1 i 2,5 kg.

Trenażer MTB 4 posiada:

• wysokość - 225 cm;
• głębokość - 60 cm;
• rozstaw przednich nóg – 125 cm;
• Stos 60 kg;
• waga - 105 kg.

Zestaw treningowy zawiera: bloczki z karabińczykami - górny i dolny, linki, bloki obciążników. Istnieje możliwość dodania lekkich ładunków: 5×1 kg, 2×2,5 kg, 10×5 kg - za odrębną cenę.

Wszelkie akcesoria do mocowania do karabińczyków zgodnie z zaleceniem lekarza rehabilitanta należy zamawiać osobno.

Modyfikacja ta pozwala na poszerzenie zakresu wykonywanych ćwiczeń prozdrowotnych.

AERO MTB-1 ma wymiary 170×55×226 cm i składa się z dwóch stojaków pionowych z dwoma blokami (górnym i dolnym), które obracają się o 360° oraz jednego stacjonarnego (górnego). Rama waży 80 kg, masa eksploatacyjna 40 kg.

Przez bloki przechodzą kable, które są przymocowane do obciążników o wadze 5-20 kg na każdym stojaku. Przewody ciągnie się za pomocą bloków: górnego i dolnego. Uchwyty: długie i krótkie, służą do podparcia i unieruchomienia podczas ćwiczeń.

Dodatkowo należy dokupić uniwersalną ławkę i mankiety.

Koszt symulatora wynosi 90 360 rubli.

Na symulatorze AERO MTB-1 można wykonywać gimnastykę stawową w ramach programu profilaktycznego „Aero-MTB”.

Gimnastyka wspólna promuje:

• poprawę wydajności funkcjonalnej duże stawy: ramiona, łokcie i staw biodrowy;
• pozbycie się cellulitu, zmniejszenie „kłębu”;
• z pomocą AERO-MTB możesz zapomnieć o syndromie chroniczne zmęczenie, dystonia wegetatywno-naczyniowa.

Zasady szkolenia na symulatorze Bubnovsky:

Akcesoria do maszyny do ćwiczeń

Mankiety

miękka warstwa z podszewką wewnątrz eliminuje powstawanie modzeli

Podczas wykonywania ćwiczeń na ramionach lub nogach zakłada się mankiety (miękkie lub twarde). Można je mocno i szczelnie zapiąć za pomocą klamry na kończynach oraz przymocować do karabińczyka za pomocą chromowanego pierścienia o grubości 3-5 mm.

Rozmiar mankietów to: 29×6×1 cm lub 33×10×2 cm. Można wybrać mankiety dla dzieci. Wykonane są ze skóry, miękka część wykonana jest z zamszu. Różnica między miękkimi i twardymi mankietami polega na tym, że twarde mankiety są w stanie wytrzymać więcej wagi- 120 kg lub więcej podczas wykonywania martwego ciągu. Koszt mankietów wynosi 890-900 rubli.

Mankiety są zwalniane w celu wykonywania zamachów nogami, a przy kostce w przypadku odwodzenia i przywodzenia nogi.

Ekspandery

Ekspandery Bubnovsky'ego pozwalają na wykonywanie gimnastyki adaptacyjnej i stawowej

Do czego służą symulatory?

Jest tylko jedno wskazanie do leczenia: chęć powrotu do zdrowia aktywność silnika i pozbyć się bólu

Projekty mają wiele funkcji. Górne i dolne rzędy pomagają rozwijać gorset i mięśnie pleców, przedramion, pośladków i ud, łydek itp. Dzięki temu możesz pozbyć się chorób pleców, układu kostnego i mięśniowego, a także bolesne ataki.

Ma na celu przywrócenie ruchomości stawów, pozbycie się skurcze mięśni, rozwój różne grupy mięśnie. Za pomocą kompleksów domowych można leczyć i rehabilitować przepukliny między kręgami a występami.

• przywrócić przepływ krwi, odżywienie i dopływ tlenu do dotkniętych tkanek poprzez aktywację i ćwiczenie mięśni głębokich;
• rozwijać wytrzymałość i elastyczność w celu poprawy zdolności motorycznych;
• poprawić jakość życia i zdolność do pracy przy ograniczonych możliwościach.

Dekompresja stawów podczas ruchu powstaje w wyniku pracy mięśni.

Podczas ćwiczeń kontakt z powierzchnią stawów zmniejsza się na skutek trakcji, dzięki czemu nie dochodzi do wycierania i urazów chrząstki.

Aby skorzystać z funkcji antygrawitacyjnej maszyny, należy wykonywać ćwiczenia w zawieszeniu. Jednocześnie stawy są maksymalnie odciążone, obolałe mięśnie i więzadła rozciągnięte.

Jak ćwiczyć

Początkowo stosuje się lekkie ćwiczenia przy minimalnym stresie, zwracając uwagę na prawidłowe oddychanie. Następnie programy stają się bardziej skomplikowane, wzrasta waga ładunku. Kompleksy możesz wykonywać 3 razy w tygodniu po 60 minut lub codziennie, ale poświęcaj mniej czasu na zajęcia - po 20 minut. Mianowicie:

1. przepracować obręczy barkowej przy użyciu dwóch rąk jednocześnie należy stosować w celu regeneracji mięśni szyi, co wyeliminuje niestabilność kręgów szyjnych, a także wzmocni mięśnie pleców i złagodzi skurcze mięśni.
2. Podczas dekompresji kręgosłupa wykorzystaj obszar lędźwiowo-krzyżowy wykonując ruchy krokowe i krzyżowe nóg. Pomogą złagodzić zespół bólów korzeniowych, pobudzić mięśnie miednicy, co przyspieszy powrót do zdrowia po chorobach układu moczowo-płciowego.

Wykonuj zamachy nogami: na triceps - do przodu. Dla mięsień pośladkowy- plecy, dla mięśnia uda (boczne i wewnętrzne) - w bok. Dla mięsień łydki- wykonuj martwy ciąg, uginając nogę w pozycji leżącej.

Kto może ćwiczyć

Ludzie z:

• patologie narządu ruchu, aby pozbyć się bólów stawów i kręgosłupa, przywracając im zakres ruchu i elastyczność tkanka mięśniowa i ścięgna;
• urazy fizyczne w celu przyspieszenia powrotu do sprawności ruchowej;
• skoliozy i wad postawy, szczególnie u dzieci w celu wzmocnienia gorsetu mięśniowego.

Jak zrobić symulator własnymi rękami

Fot. 1. Schemat symulatora

Jeśli dom ma niszę w ścianie, ściany można wykorzystać jako podpory. Następnie między ścianami instaluje się poziomy drążek i mocuje się linę do podnoszenia ładunków: ciężarów z prętów lub wykonanych w warsztacie. Projekt można dostosować do własnych cech anatomicznych.

Fot. 2. Schematy symulatora Bubnovsky'ego

Wszystkie części uniwersalnego symulatora mogą być wykonane według rysunków. Jeśli samodzielne ich wykonanie jest trudne, można powierzyć produkcję znajomym spawaczom, monterom lub mechanikom. Niemniej jednak ta praca i materiały będą kosztować mniej niż gotowy symulator. Ponadto możesz wykluczyć „dodatkowe” elementy z projektu lub dodać własne.

Za pomocą symulatorów doktora Bubnovsky'ego można wzmocnić i przywrócić osłabione struktury stawów, aktywować krążenie krwi w mięśniach, wyeliminować uszkodzenia układu mięśniowo-szkieletowego, jeśli występuje chroniczne patologie i cechy stylu życia, łagodzą stres psychiczny.