Koniec XIX wieku naznaczony był modą na omdlenia. Każda szanująca się dziewczyna mdlała przynajmniej raz dziennie. W XX wieku moda ta ustąpiła miejsca napadom i konwulsjom. Teraz nadszedł kolejny trend - psychotrauma. Zaczęło się od psychologii kryzysu, która pojawiła się w latach 80. W dzisiejszych czasach dzieci i rodzice boją się traumy psychicznej. Nie oznacza to, że samo pojęcie jest fikcją, jednak zanim przypiszesz sobie traumę psychiczną, warto zrozumieć, na czym ona polega.

Charakterystyka stanu

Trauma psychiczna to określone uszkodzenie zdrowia psychicznego człowieka bez dysfunkcji psychicznych.

Osoba nadal ma zdolność odpowiedniego reagowania różne sytuacje i skutecznie przystosować się do społeczeństwa. Nie oznacza to jednak, że trauma psychiczna nie istnieje. Termin ten jest najbardziej rozpowszechniony w ramach teorii (PTSD). Ten stan poważny : poważna choroba wynikające z powtarzającego się powtarzania traumatycznych sytuacji. Jednocześnie warto odróżnić traumę psychiczną od traumy psychicznej.

Konsekwencje tego ostatniego są niezwykle poważne i prowadzą do utraty pamięci i dysfunkcji mózgu różne rodzaje(mieszana mowa i myślenie, problemy z uwagą). Traumy psychiczne mają więcej proste sposoby przezwyciężenie.

Powody pojawienia się

W większości przypadków trauma psychiczna jest sposobem na ucieczkę od rzeczywistości, zapomnienie o swoich błędach lub błędach bliskich i użalanie się nad sobą. Istnieją jednak inne statystyki. Szwajcarscy naukowcy podczas nowoczesne badania Odkryli, że tego rodzaju uraz jest dziedziczny, co oznacza, że ​​wpływa na kod genetyczny człowieka.

Może wystąpić przy mocnych pojedynczych lub wielokrotnych powtórzeniach stresująca sytuacja.

Współcześni psychologowie uważają, że upokorzenie z dzieciństwa i inne niewygodne sytuacje wpływają na cały dalszy los człowieka.

W magazyn naukowy Naked Science opublikowało badanie, w którym naukę matematyki porównano z traumą psychiczną. Jednocześnie silny „strach przed matematyką” występuje najczęściej w Czechach i Singapurze. Powodem tego była silna szkoła matematyki w tych krajach, co stwarzało zwiększoną presję na uczniów i wpływało na poczucie własnej wartości w przypadku niepowodzeń. Zatem jedną z przyczyn tego można nazwać zawyżonymi oczekiwaniami. Nieplanowane wydarzenie mogło również mieć na to wpływ, powodując naruszenie integralności moralnej i duchowej.

Rodzaje obrażeń

Jak się manifestują?

Nie ma jasnych kryteriów urazu psychicznego. Podświetlone są tylko znaki.

• Sytuacja psychotraumatyczna, którą dorosły/dziecko postrzega jako bardzo poważną. Postrzeganie jest z definicji subiektywne. Nie samo wydarzenie jest ważne, ale podejście do niego.
• Natrętność wspomnień. Jeśli wspomnienie przychodzi na myśl dłużej niż trzy dni i nie traci swojej jasności i bogactwa emocjonalnego, można je nazwać natrętnym. Należą do nich trauma bojowa i bolesne wspomnienia z dzieciństwa.
• Zaręczyny. Kiedy człowiek nie jest w stanie obiektywnie ocenić sytuacji i bierze wszystko do siebie. Oznacza to, że wydaje się łączyć z bolesną sytuacją.

• Zahamowany rozwój i brak równowagi emocjonalnej. Nagłe wahania nastroju: od apatii po wybuchy złości i nieuzasadnionej radości. Brak chęci zrobienia czegokolwiek, aby rozwiązać problem. Stagnacja i...
• Skłonność do autodestrukcji. Przewaga tzw. podświadomego pragnienia śmierci. Samobójstwa, alkoholizm i przestępczość.

Czy są jakieś konsekwencje traumy psychicznej?

Ciągły stres i depresja mogą spowodować dalsze pogorszenie stanu. Aż do zmiany stanu świadomości. Pewnym towarzyszem braku reakcji są warunki kliniczne powodując uszczerbek na zdrowiu. Zmiana skład chemiczny mózg jest również możliwy. Wtedy możemy stwierdzić depresję lub stan reaktywny.

Cechy urazów u dzieci

Postawy i wspomnienia z dzieciństwa są najsilniejsze. Najtrudniej jest pozbyć się traumy psychicznej otrzymanej w dzieciństwie. W końcu praca psychoterapii jest usuwana przez lata życia i trudno jest wydobyć motywy na powierzchnię bez zmiany stanu świadomości. Przykłady częstych urazów u dzieci obejmują:

Nie żyj

Rodzice nieustannie mówili dziecku, ile trudności i kłopotów im przyniósł.

Nie bądź sobą

Rodzice stale porównywali dziecko z dziećmi, które odnosiły większe sukcesy.

Nie bądź dzieckiem

Rodzice nawoływali do dorosłego zachowania swojego dziecka, nie pozwalając mu być dzieckiem.

Jak leczyć

Głębokość urazu i powodzenie leczenia zależą od kilku czynników:

1. Znaczenie zdarzenia, które doprowadziło do szkody psychicznej.
2. Działalność wspierająca środowisko.
3. Terminowość wykrywania.

Kiedy minie faza stagnacji, często zadaje się sobie pytanie: co dalej? Zadawanie takiego pytania jest właściwym krokiem na drodze do wyzdrowienia. Dobrym pomysłem byłoby skorzystanie z kursu pomocy psychologicznej. Ale najważniejszym krokiem jest zaprzestanie użalania się nad sobą i wzięcie odpowiedzialności za swoje życie. Jeśli zrobisz to szczerze, pragnienie żałoby samo zniknie. Nieoczekiwane rozwiązanie problemu może spotkać wszędzie – nie bój się ponownie otworzyć na świat.

Pojęcie traumy psychicznej i psychologicznej często pojawia się w popularnej literaturze psychologicznej. Eksperci różnie interpretują te pojęcia, dlatego zanim zaczniemy mówić o traumatycznych wydarzeniach i ich konsekwencjach dla dzieci i dorosłych, warto zwrócić uwagę na znaczenie słów „psychotrauma”, „trauma psychiczna” i „trauma psychiczna”.

Termin ten ma dwie różne interpretacje:

1. W psychiatrii z reguły jest to uszkodzenie psychiki spowodowane jakimś stresem wyraźne naruszenie normalne funkcjonowanie Psyche. W wyniku takiej traumatyzacji może rozwinąć się reakcja psychogenna w postaci chorób psychicznych i somatycznych (na przykład zespół pourazowy, różne rodzaje psychoza, schizofrenia, epilepsja).
2. W psychologii termin „trauma psychiczna” jest interpretowany szerzej i jednoczy wszelkie emocje skutki patogenne na psychikę, charakteryzuje się długotrwałymi skutkami.

Zasadniczo pojęcia traumy „psychicznej” i „psychologicznej” są w dużej mierze podobne i często są używane w odniesieniu do tych samych zjawisk.

Trauma psychiczna

Popularny termin psychologiczny określający umiarkowanie poważny uraz psychiczny, który może spowodować reakcje neurotyczne, aktywuj mentalne mechanizmy obronne i przeżyj to jako bolesne doświadczenie. Pojęcie urazu psychicznego nie obejmuje reakcji psychogennych towarzyszących rozwojowi ciężkiej choroby psychicznej.

Psychotrauma

Jest to szerokie pojęcie, które implikuje wszelkie bolesne doświadczenia osobiste i obejmuje zarówno traumę psychiczną, jak i psychiczną.

W tym artykule będziemy mówić o szeroko pojętej psychotraumie, jako reakcji psychiki na każde bolesne wydarzenie.

Przyczyny urazów psychicznych

Psychofizjolodzy opisują przyczyny traumy psychicznej jako rodzaj reakcji organizmu na zagrożenie. Faktem jest, że gdy pojawia się niebezpieczeństwo, organizm mobilizuje się, przygotowując aktywne działania– do krwi uwalniane są hormony niezbędne do ataku lub ucieczki, mięśnie napinają się w gotowości do działania, przyspiesza bicie serca i tak dalej.

Jednak współczesna rzeczywistość i sama struktura ludzkiej psychiki nie zawsze dają możliwość bezpośredniej reakcji na niebezpieczną sytuację. Dziecko nie może zaatakować złego nauczyciela, kobieta nie może uciec od ukochanej osoby, która ją obraża, niektóre traumatyczne sytuacje nie mają w ogóle materialnego przedstawienia – z pewnością nie ma sposobu na ucieczkę od nieszczęśliwej miłości.

Ale ładunek energetyczny, impuls powstający w organizmie w reakcji na stres, nie znika. Przemienia się w reakcja patologiczna, dostarczanie negatywny wpływ na ludzką psychikę.

Rodzaje urazów psychicznych

Psychologowie rozróżniają rodzaje traumy psychicznej ze względu na charakter i czas trwania narażenia na traumatyczne wydarzenie.

1. Zaszokować. Szok psychiczny, którego doświadcza człowiek w sytuacji skrajnego zagrożenia życia (jego bliskich), podczas kataklizmów itp., nazywany jest traumą szokową. Jest to stan krótkotrwały, zwykle prowadzący do trwałe konsekwencje dla psychiki.
2. Ostry uraz psychiczny. Jest to również stosunkowo krótkotrwały stan wynikający z emocjonalnie niepokojącego wydarzenia. Zdarzeniem takim może być utrata bliskiej osoby (na skutek rozstania, ciężkiej choroby lub śmierci), publiczne upokorzenie połączone z utratą statusu społecznego i szacunku do samego siebie, akt przemocy (fizycznej, seksualnej lub psychicznej), a także Wkrótce.
3. Przewlekła kontuzja. Jest to reakcja psychiki na stałe lub regularne i długotrwałe narażenie na stresor, charakteryzująca się zmianami w mechanizmach funkcjonowania psychiki wraz z powstawaniem patologicznych wzorców interakcji. Na przykład członkowie rodzin dysfunkcyjnych emocjonalnie, przede wszystkim ofiary przemocy domowej, podlegają chronicznej psychotraumatyzacji. Jeszcze jeden świecący przykład przewlekłą traumą może być systematyczne znęcanie się nad dzieckiem w grupie dziecięcej.

Oprócz czasu trwania uderzenia, uraz psychiczny różni się także głębokością uderzenia, dotkliwością konsekwencji i ich treścią. Niektórzy autorzy wyróżniają takie typy, jak trauma egzystencjalna, trauma relacyjna, trauma utraty i trauma nieodwracalnego błędu.

Konsekwencje traumy psychicznej

Niezależnie od ich ciężkości, zadane obrażenia pozostawiają ślad w stanie emocjonalnym i różnych aspektach zachowania człowieka. Długoterminowe konsekwencje wiążą się z traumą psychiczną, która wpływa na strefę głębokich przeżyć emocjonalnych. Mogą się one wiązać z przeżyciami miłosnymi, utratą powołania, kryzysem ideologicznym i tak dalej.

Wpływy te powodują, że człowiek doświadcza całej gamy cierpień egzystencjalnych, włączając w to utratę sensu życia, poczucie globalnej winy i niższości, niemożność odczuwania przyjemności i nawiązywania bliskich relacji z ludźmi. Dość często okazuje się, że jest to poważna trauma, szczególnie u młodych ludzi niespełniona miłość. Uraz psychiczny ma tak silny wpływ na stan emocjonalny, że często prowokuje samobójstwo.

Szczególnie niebezpieczne są przypadki, w których szok okazuje się nie do zniesienia dla psychiki. W sytuacja awaryjna Ludzka psychika wykorzystuje swoje „awaryjne” możliwości, aby dostosować się do sytuacji:

1. Wytwarza nieistniejącą treść: halucynacje, urojenia.
2. „Wyłącza” systemy reakcji: apatia, amnezja psychogenna, paraliż nerwowy, katatonia.
3. Niszczy strukturę osobowości: ostra psychoza, schizofrenia.

Tak ostre objawy mogą towarzyszyć doświadczeniu niezwykle trudnego wydarzenia (na przykład nagłej śmierci kilku członków rodziny). Z drugiej strony, niektórzy ludzie podobnie reagują na zwykłe (na pierwszy rzut oka) trudności życiowe - rozwód, zwolnienie z pracy i tym podobne. Faktem jest, że dla osób o wrażliwej psychice, skłonnych do choroba umysłowa nawet stosunkowo niewielki stres może wyrządzić znaczne szkody i stać się czynnikiem wyzwalającym rozwój choroby.

Więcej lokalne konsekwencje mają urazy psychiczne wpływające na wąską sferę przeżyć emocjonalnych. Na przykład osoby, które doświadczyły zdrady, doświadczają w przyszłości problemów z zaufaniem, oczekując powtórzenia traumatycznego doświadczenia i próbując go uniknąć, świadomie lub nie.

Osoby, które doświadczyły utraty bliskiej osoby, zwykle odczuwają silniejszy strach przed stratą. Często kobiety, które przeżyły gwałt, doświadczają problemów seksualnych lub w ogóle w relacjach z mężczyznami. Trauma psychiczna u dorosłych ma umiarkowane konsekwencje i można ją stosunkowo łatwo skorygować za pomocą psychoterapii lub leków.

Traumy psychiczne z dzieciństwa są pod tym względem poważniejsze, ponieważ cała osobowość człowieka kształtuje się w dzieciństwie, a każde traumatyczne wydarzenie pozostawia ślad na przyszłej osobowości. Traumy z dzieciństwa często stają się przyczyną trudności psychicznych u dorosłych, objawiając się cechami charakteru, relacjami z ludźmi, lękami, fobiami i nerwicami.

Psychotraumy w dzieciństwie

Konsekwencje traumy psychicznej u dzieci mogą nie być oczywiste nawet dla rodziców, gdyż czasami to, co traumatyczne dla dziecka, w oczach osoby dorosłej nie zasługuje na uwagę.

Jednym z najczęstszych rodzajów urazów psychicznych jest uraz separacyjny, czyli utrata więzi. W okresie niemowlęcym dla dziecka matka jest osobą niezbędną do przeżycia, a strata matki odbierana jest przez niemowlę jako zagrożenie dla życia (ten sam szok traumatyczny). Pod tym względem bardzo imponującym przykładem jest tzw. syndrom szpitalizmu – rozwój ciężkich zaburzeń somatycznych (nawet śmierci) u niemowląt oddzielonych od matek i trzymanych w placówkach opiekuńczych. instytucja medyczna bez konkretnej, troskliwej osoby dorosłej, która mogłaby zastąpić matkę.

Traumatyczna separacja od osoby przywiązanej

Zazwyczaj dla dziecka pierwszego roku życia okres, w którym może żyć spokojnie i bez strat bez mamy, trwa kilka godzin – pod warunkiem, że zamiast mamy będzie z nią inna znacząca osoba dorosła (ulubiona niania, tata lub babcia) jego.

W miarę jak dzieci dorastają i nie przeżywają traumy spowodowanej przedłużającą się rozłąką z matką, czas na taką spokojną autonomię stopniowo się wydłuża. Dla trzyletnie dziecko Spędzenie większości dnia bez mamy w przedszkolu lub z inną osobą dorosłą zwykle nie stanowi problemu.

Ale niektóre dzieci ponad rok Na odejście matki reagują bardzo niespokojnie – płaczą, nie odpuszczają, niepocieszony szloch po jej odejściu i nie mogą się doczekać powrotu, a po ponownym spotkaniu często zachowują się agresywnie lub ignorują nowo przybyłą matkę. Takie zachowanie wskazuje na historię traumy psychicznej. Prawie wszystkie dzieci wychowane w tradycyjnych sowieckich rodzinach mają tego rodzaju traumę psychiczną. Do żłobka lub przedszkola trafiały na długo przed tym, jak były gotowe na dłuższy czas bez matki.

Większość współczesnych dorosłych doświadcza pewnych trudności w bliskich związkach, co zdaniem psychologów jest bezpośrednio związane z traumą psychiczną z dzieciństwa. Uzależnienie emocjonalne, patologiczna zazdrość, strach przed utratą bliskiej osoby, strach przed śmiercią, poczucie niższości, dotkliwa, obsesyjna potrzeba miłości i akceptacji u dorosłych to tylko niektóre z konsekwencji traumy zadanej w dzieciństwie.

Bardzo ważne jest, aby wszyscy rodzice zdawali sobie sprawę ze znaczenia doświadczeń dzieci podczas rozstania z matką. Jeżeli dziecko w wieku dwóch, trzech lat, w trakcie „adaptacji” do przedszkole staje się kapryśny i marudny, wymaga dużej uwagi, boi się zostać sam, aktywnie sprzeciwia się pójściu do przedszkola, jeśli ma zaburzenia snu lub apetytu, jeśli dziecko nagle zaczyna często chorować – istnieje niezwykle duże prawdopodobieństwo, że dziecko doznaje traumy psychicznej.

Potrafi odczuwać prawdziwą panikę i głęboki smutek, pozostając przez długi czas w otoczeniu dzieci i prawie nieznanych dorosłych (nie zawsze empatycznych i potrafiących pocieszyć). Jeśli w tym przypadku jest taka możliwość, wybierz ogród z łagodniejszą adaptacją lub odłóż wejście do ogrodu na rok – będzie to optymalne rozwiązanie dla zdrowie psychiczne dziecko.

Potencjalnie traumatyczne sytuacje

Każde dziecko jest wyjątkowe ze względu na swoje doświadczenia i cechy konstytucyjne, dlatego nigdy nie wiadomo dokładnie, które wydarzenie będzie dla niego traumatyczne. Są jednak sytuacje, w których typowa reakcja pojawi się silny strach lub inne silne emocje, z którymi psychika dziecka nie może sobie poradzić.

Poniżej przedstawiono kilka grup sytuacji, w których rodzice powinni zwrócić większą uwagę na stan psychiczny dziecka.

1. Przemoc wobec dziecka – napaść licealistów w szkole, spotkanie z agresywnymi dorosłymi na ulicy, nieudany konflikt na placu zabaw, poniżający żart, niezasłużona kara ze strony nauczyciela, zmuszanie przez nauczyciela do jedzenia itp. . Dziecko jest bezbronną istotą ze względu na swój rozmiar i rozwój mentalny Dlatego dzieci bardzo często spotykają się z przemocą.
2. Atak (nawet bez krzywda fizyczna) pies lub inne zwierzę. Zwłaszcza w przypadku małych dzieci nawet zabawny atak zwierzęcia może być bardzo nieoczekiwany i wywołać rozwój fobii.
3. Uraz fizyczny i choroby somatyczne można przeżywać jako traumę psychiczną – po pierwsze, ból fizyczny powoduje niepokój i strach o własne ciało, a po drugie, towarzyszą mu choroby fizyczne nagłe zmiany w stylu życia - w szczególności rozłąka z rodzicami i pobyt w placówkach medycznych.
4. Systematyczna przemoc domowa. Pociąga za sobą poważne konsekwencje dla psychiki. Co więcej, przemoc domowa to nie tylko napaść i bezpośrednie znieważenie, ale także kary nieadekwatne do przestępstwa (zwłaszcza kara w postaci długotrwałej izolacji), manipulacja psychologiczna, znęcanie się ze strony starszego rodzeństwa (fizyczne lub moralne) oraz wszelkie inne czynniki, które konsekwentnie zakłócają funkcjonowanie rodziny. sytuacja emocjonalna w rodzinie.
5. Poważna choroba i/lub śmierć bliskiej osoby. Oprócz normalny procesżałoba, w przypadku choroby lub śmierci bliskiej osoby dziecko spotyka się z nietypowymi zachowaniami innych dorosłych – obserwuje łzy, wzruszenie, zamieszanie, przysłuchuje się niezrozumiałych, niepokojących rozmów. Fantazjowanie na temat tego, co się dzieje, może być bardzo przerażające, a ogólny stan emocjonalny staje się traumatyczny.

Jak chronić dziecko przed traumą psychiczną? Czy możesz sobie wyobrazić pełne życie i dorastanie bez napotykania potencjalnie niebezpiecznych sytuacji?

Oczywiście każdy z nas się z tym mierzy duża ilość sytuacje, które przerażają, szokują, są boleśnie przeżywane i nierozstrzygnięte. Jest to normalna i integralna część życia. Ważne jest, aby zwracać uwagę na to, jak dokładnie radzić sobie w takich sytuacjach i jak pomóc dzieciom.

Jak przetrwać traumę psychiczną bez poważnych konsekwencji?

Ludzie zachowują się bardzo różnie w sytuacjach stresowych, a skutki psychologiczne mogą mieć różny stopień nasilenia w zależności od reakcji emocjonalnej i behawioralnej. Mówiąc o tym, jak pozbyć się skutków traumy psychicznej, należy rozróżnić środki zapobiegawcze i samo leczenie.

Z reguły konsekwencje traumy ujawniają się kilka miesięcy po traumatycznym zdarzeniu, ale mogą nie ujawnić się przez wiele lat, organicznie splatając się z ogólnym obrazem jednostki.

Profesjonalną terapię skutków psychotraumy może zapewnić wyłącznie: wykwalifikowany specjalista. Jednak wiedząc o potencjalnych szkodach dla psychiki danego zdarzenia, można podjąć pewne „środki bezpieczeństwa”, aby zapobiec skutkom obrażeń.

Z należytą uwagą stan emocjonalny W stresujących sytuacjach i przy wsparciu innych osób można zminimalizować skutki traumy psychicznej.

Bolesne doświadczenie jest ważną częścią każdej osobowości, przy odpowiednim przetworzeniu nie niszczy, ale wzmacnia i rozwija osobowość, pełniąc funkcję próba życia. Szkoda moralna spowodowana traumą psychiczną nie zawsze może zostać odpowiednio zrekompensowana, ale zawsze jest to możliwe co najmniej ograniczyć obszar jego oddziaływania, a warto to zrobić, aby poprawić jakość życia.

Wstęp

W " Słownik encyklopedyczny Z medycznego punktu widzenia uraz psychiczny definiuje się jako „wpływ emocjonalny powodujący zaburzenie psychiczne”. W tym przypadku emocje należy rozumieć jako subiektywny stan człowieka, powstający w odpowiedzi na wpływ bodźców zewnętrznych lub wewnętrznych i objawiający się w postaci bezpośrednie doświadczenia(przyjemność lub niezadowolenie). Uraz psychiczny (psychotrauma) będący konsekwencją stresu może być bardzo poważny

Osoba, która doznała traumy psychicznej, wielokrotnie powraca do tego doświadczenia. To, co go spotkało, było zbyt nieoczekiwane, bezprzyczynowe i dlatego postrzegane jako coś pozbawionego znaczenia. Nie oddziela siebie i sytuacji, która do tego doprowadziła. Myśląc o sytuacji, człowiek myśli o sobie i odwrotnie. Wydawało się, że połączył się z tą sytuacją. Powstała trauma zmienia wizję teraźniejszości, przeszłości i przyszłości. Zdarzenia dzielą się na „przed…” i „po…”. Tym samym wizja przeszłości może zostać zniekształcona, często idealizowana. Jeśli traumatyczne wydarzenia miały miejsce w dzieciństwie, przyciągają osobę przez całe życie. Psychicznie może pozostać w tym czasie i wieku, w którym nastąpił uraz. Oznacza to, że osoba, która doświadczyła traumy, może zatrzymać się w swoim rozwoju osobistym.

Psychotrauma wpływa także na przyszłość. Osoby, które przeżyły traumę psychiczną, często realizują scenariusz życiowy nastawiony na autodestrukcję (skłonności samobójcze, alkoholizm, narkotyki, chęć podejmowania działań przestępczych. Statystyki pokazują, że 70% gwałcicieli doświadczyło przemocy w dzieciństwie). Przyczyną tej skłonności do autoagresji może być to, że człowieka dręczy poczucie winy, które jest podstawowym doświadczeniem każdego stresu traumatycznego. Albo osoba, która przeżyła traumę, stara się ją powtórzyć, aby na nią odpowiedzieć, i nieświadomie naraża się na traumatyczne sytuacje.

Aby człowiek mógł dalej żyć wolny od traumatycznych konsekwencji, należy pomóc mu przepracować traumatyczne doświadczenie, zaakceptować je, uczynić je częścią siebie Historia osobista. Należy zadbać o to, aby wspomnienie stało się faktem i nie powodowało poczucia zaangażowania emocjonalnego. Stłumione doświadczenia mogą objawiać się także w postaci chorób psychosomatycznych.

Dlatego tak ważna jest terminowa interwencja specjalistów, jeśli dana osoba doświadcza traumy psychicznej w wyniku stresu. Żeby później nie było za późno i za trudno. Aby zapobiec tworzeniu się tej kuli śnieżnej problemów, których usunięcie zajmuje lata, nawet przy pomocy psychoterapeuty.

Charakterystyka urazów psychicznych i konsekwencje ich przeniesienia

Psychotrauma szokowa. Ten typ konfliktu interpersonalnego charakteryzuje się dużą siłą i nagłością działania. Jest ono, jak pisał słynny radziecki psychiatra V.V. Kovalev (1979), zwykle kojarzone z zagrożeniem życia lub dobrostanu człowieka i występuje podczas klęsk żywiołowych, wypadków, ataków w celu rabunku lub przemocy.

Ostra psychotrauma o stosunkowo krótkotrwałym działaniu, w przeciwieństwie do psychotraumy szokowej, nie jest tak nagła i nieoczekiwana. Często wynika to w pewnym stopniu z wcześniejszych wydarzeń, których byliśmy świadkami to dziecko. Przykładami mogą tu być: poważna choroba i śmierć bliskiej osoby, rozpad rodziny spowodowany wcześniejszymi kłótniami i starciami, konflikty w szkole z nauczycielami lub przyjaciółmi, niezasłużona zniewaga ze strony jakiejkolwiek osoby itp. Schorzenia takie występują głównie u dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Psychotrauma w tym przypadku (według V.V. Konlleva, 1979) nie działa na wrodzone instynkty mechanizmy fizjologiczne aktywności dziecka, ale na wyższe, świadome poziomy życia jednostki.

Przewlekła psychotrauma. Zastosowano do dzieciństwo Przewlekła psychotrauma występuje głównie w przypadku nieprawidłowych lub sprzecznych typów wychowania w ogóle, a w szczególności porodu. Zdarzają się przypadki, gdy u dziecka nie przeprowadza się żadnego leczenia. praca edukacyjna, co ma miejsce w rodzinach znajdujących się w niekorzystnej sytuacji społecznej, gdy oboje rodzice lub jedno z nich cierpi na alkoholizm.

Trauma psychiczna - jest to afektywne odbicie w świadomości indywidualnie znaczących wydarzeń w życiu, które mają przygnębiający, niepokojący i ogólnie negatywny wpływ. W tym sensie trauma psychiczna jest osobiście wyjątkowa dla każdej osoby. Jednocześnie jest wiele wspólnego, co może wywołać afektywnie wzmożone przeżycie, jeśli rozważymy to z etycznego i moralnego punktu widzenia, czyli reakcji emocjonalnej na lęki i zagrożenia, nagłe wstrząsy, blokadę znaczących potrzeb, nieodwracalne straty i straty. Trauma psychiczna jest zjawiskiem zarówno obiektywnym, jak i subiektywnym. Jest obiektywna o tyle, o ile odzwierciedla uniwersalny rejestr doświadczeń; jego podmiotowość polega na indywidualnie odmiennym, osobistym charakterze przeżyć, kiedy to, co boli, czasem przez długi czas, jedną osobę, dotyka inną tylko przejściowo, na krótki czas.

Trauma psychiczna jako koncepcja psychologiczna obejmuje świadome postrzeganie niektórych indywidualnie znaczących, nieprzyjemnych wydarzeń, ich przetwarzanie w postaci doświadczeń oraz rozwój mniej lub bardziej długotrwałego stanu afektu lub stan psychiczny z negatywnym znakiem emocjonalnym. Stwierdzenie urazu psychicznego oznacza nie tylko obecność negatywnych emocji, ale także brak ich reakcji.

Pourazowe zaburzenia stresowe(PTSD) W 1980 roku przyjęto zespół stresu pourazowego (PTSD) jako odrębną i ważną kategorię diagnostyczną odnoszącą się do zaburzeń występujących u osób, które doświadczyły traumy psychicznej. Zespół stresu pourazowego można zdefiniować jako stan, który rozwija się u osoby, która doświadczyła emocji lub zmeczenie fizyczne o wystarczającej dotkliwości, która może być traumatyczna dla prawie każdej osoby.

Do głównych (pierwotnych) objawów zespołu PTSD zalicza się:

zaburzenia snu;

wspomnienia patologiczne (obsesyjny powrót do sytuacji ekstremalnej);

niemożność zapamiętywania - amnezja niektórych wydarzeń (unikanie wszystkiego, co przypomina najbardziej ekstremalne momenty);

nadwrażliwość (zwiększona czujność na nowe pojawienie się skrajności);

nadmierna pobudliwość (nieodpowiednia nadmierna mobilizacja).

Aby doszło do PTSD, osoba musi doświadczyć stresu, który wykracza poza normalne ludzkie doświadczenie i może powodować cierpienie niemal u każdego.

Narażenie na ekstremalny stresor prowadzi do manifestacji PTSD w postaci trzech komponentów: wtargnięcia, unikania i nadpobudliwości.

Czas trwania objawów pierwotnych wynosi co najmniej jeden miesiąc.

Do objawów wtórnych PTSD obserwowanych u pacjentów od wielu lat zalicza się:

depresja,

impulsywne zachowanie

alkoholizm (nadużywanie substancji psychoaktywnych),

problemy somatyczne,

naruszenie poczucia czasu,

zaburzenie funkcjonowania ego.

Zagraniczni badacze wykorzystują znane metody identyfikacji zaburzeń postresowych (wywiad kliniczny, Kwestionariusz Lęku Ch. Spielbergera, Skala Depresji Becka, Kwestionariusz Ogólnego Zdrowia itp.). Znanych jest także szereg metod specjalistycznych: Skala Wpływu Zdarzeń M. Horowitza (1979), Skala MMPI PTSD T. Keene’a (1984), Lista 90 symptomów L. Derogatisa (1983) i wiele innych. W badaniu dużych populacji różne „skale autodiagnozy” również wykazały pozytywne wyniki, pozwalając na samodzielną ocenę obecności objawów pourazowych i podjęcie decyzji o konsultacji z psychologiem.

W naszym kraju niezawodne, dostosowane narzędzia metodyczne diagnostyka psychologiczna Zespół stresu pourazowego praktycznie nie występuje. Powszechnie znane psychologom metody SMIL, skala lęku Spielbergera-Hanina, test SAN itp. nie skupiają się bezpośrednio na identyfikacji stanów postresowych.

Leczenie PTSD jest złożone, na początku choroby ma charakter leczniczy i psychoterapeutyczny, później głównie psychoterapeutyczny. Dobre rezultaty daje technika, w której pacjenta już w chwili ataku uczy się skupiać uwagę na żywym, rozpraszającym wspomnieniu, co z czasem wyrabia nawyk automatycznego przełączania świadomości na emocje neutralne lub pozytywne, z pominięciem traumatycznego doświadczenie w przypadku wyzwalacza.

Bardzo skuteczna metoda poprawki podobny stan to psychoterapia zorientowana na osobę, w szczególności metoda rozwinięta w terapii Gestalt. Z punktu widzenia terapii Gestalt tylko człowiek jest ostatecznie odpowiedzialny za wszystko, co mu się przydarza i za wszystko, czego doświadcza w postaci emocji czy doznań.

Innymi słowy, osoba sama jest odpowiedzialna za wybór, którego dokonuje, a jeśli zdecyduje się być nieszczęśliwym i żyć przeszłością, to jest to jego prawo i jego odpowiedzialność. Z tego stanowiska wynika podstawowa zasada stosowania metod terapii Gestalt w korekcji stanów postresowych: głównym celem psychokorekcji jest zmiana nastawienia ofiary do samego faktu obecności traumatycznej sytuacji w jej życiu .

Czynniki psychotraumatyczne wpływają nie tylko na psychikę człowieka, ale także na całe ciało jako całość. Wpływy psychotraumatyczne na warunki życia mają nie tylko mentalną, ale także somatyczną stronę wpływu.

Trauma psychiczna (PT) jest uważana za jedną z konsekwencji narażenia na czynniki stresowe w rozwoju osobistym. Analiza różne punkty pogląd PT został dopuszczony przez R.A. Abdurakhmanov w swojej rozprawie doktorskiej doszedł do wniosku, że pod pojęciem urazu psychicznego należy rozumieć skutek narażenia człowieka na istotne czynniki stresowe, co wyraża się zmianą w systemie samoregulacji podmiotu, która zmniejsza efektywność jego działania. życie podmiotu. Zmiany te mogą być wynikiem intensywnego jednorazowego stresującego wydarzenia lub długotrwałej stresującej sytuacji. Jednocześnie PT może opierać się na świadomych i nieświadomych zmianach w elementach fizjologicznych, emocjonalnych, poznawczych (intelektualnych) i behawioralnych systemu regulacyjnego