Czynniki ryzyka problemów psychicznych pracowników służby zdrowia. Koncepcja zdrowia psychicznego

Strona 6 z 11

Czynniki ryzyka dla zdrowia

Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w latach 80. ubiegłego wieku określili przybliżony stosunek różnych czynników zapewniających zdrowie współczesnego człowieka, identyfikując cztery jako główne. Korzystając z tego ostatniego, w 1994 r. Międzyresortowa Komisja Rady Bezpieczeństwa Federacji Rosyjskiej ds. Ochrony Zdrowia Publicznego w Federalnych Koncepcjach „Ochrony Zdrowia Publicznego” określiła ten stosunek w odniesieniu do naszego kraju w następujący sposób:

Czynnik genetyczny - 15-20%;

Stan środowiska - 20-25%;

Wsparcie medyczne - 10-15%;

Warunki i styl życia - 50-55%.

Zawartość każdego czynnika zdrowotnego można określić w następujący sposób (tab. 1):

Tabela 1

Oznaczanie zawartości czynników zdrowotnych

Sfera wpływów czynniki	Czynniki promujące zdrowie	Czynniki pogarszające zdrowie
Czynniki genetyczne (15–20%)	Zdrowe dziedziczność. Brak morfofunkcjonalnych przesłanek wystąpienia choroby	Choroby i zaburzenia dziedziczne. Dziedziczna predyspozycja do chorób
Warunki środowiskowe (20–25)%	Dobre warunki życia i pracy, korzystne warunki klimatyczne i naturalne, siedlisko przyjazne dla środowiska	Szkodliwe warunki życia i produkcji, niekorzystne warunki klimatyczne i naturalne, naruszenie sytuacji środowiskowej
Pomoc medyczna (10–15%)	Profilaktyczne badania medyczne, wysoki poziomśrodki zapobiegawcze, terminowa i kompleksowa opieka medyczna	Brak stałego medycznego monitorowania dynamiki stanu zdrowia, niski poziom profilaktyki pierwotnej, niska jakość opieki medycznej
Warunki i styl życia (50 – 55%)	Racjonalna organizacja życia: siedzący tryb życia, odpowiednia aktywność fizyczna, społeczny styl życia	Brak racjonalnego trybu życia, procesy migracyjne, hipo- lub hiperdynamia

Wielkość udziału poszczególnych czynników o różnym charakterze we wskaźnikach zdrowia zależy od wieku, płci i indywidualnych cech typologicznych osoby.

Czynniki genetyczne należy rozpatrywać w szerokim i wąskim znaczeniu. W szerszym ujęciu, jako mechanizmy adaptacji do warunków życia odziedziczone w trakcie ewolucji świata zwierzęcego. W wąskim znaczeniu tego słowa, czynniki genetyczne należy rozumieć jako cechy systemów podtrzymywania życia odziedziczone od bezpośrednich przodków rodziny.

Wszystkie choroby związane z czynnikami genetycznymi można podzielić na trzy grupy:

Chromosomalny i choroby genowe: hemofilia, choroba Downa. Głównym czynnikiem jest obecność zmienionych lub osłabionych chromosomów i genów, które, kiedy określone warunki(niekorzystny sytuacja ekologiczna, spożywanie alkoholu, narkotyków, inne złe nawyki rodziców) nabierają wiodącego znaczenia;

Choroby dziedziczne pojawiające się podczas tego procesu rozwój indywidualny i spowodowane słabością niektórych mechanizmów dziedzicznych; takie osłabienie przy niezdrowym trybie życia może prowadzić do niektórych rodzajów zaburzeń metabolicznych ( cukrzyca dna moczanowa), zaburzenia psychiczne;

Dziedziczna predyspozycja, która pod wpływem określonych czynników środowiskowych może prowadzić do chorób takich jak miażdżyca, choroba hipertoniczna, wrzód trawienny, astma oskrzelowa.

Księgowość czynniki dziedziczne racjonalizacja stylu życia człowieka może sprawić, że jego życie będzie zdrowe i długie.

DNA– skrócona nazwa kwasu dezoksyrybonukleinowego. Jego cząsteczka wygląda jak spiralnie skręcona drabina linowa. Zawiera kod genetyczny organizmu.

Najczęściej choroby dziedziczne są spowodowane stylem życia przyszłych rodziców lub matki. Dla normalny rozwój Płód matki wymaga wzmożonej aktywności fizycznej, braku przejadania się, a także przeciążenia psychicznego o charakterze społecznym, zawodowym i domowym.

Środowisko. Czynniki środowiskowe wpływające na organizm obejmują: wpływy energetyczne (w tym pola fizyczne), dynamiczną i chemiczną naturę atmosfery, składnik wody, właściwości fizyczne, chemiczne i właściwości mechaniczne powierzchnia Ziemi, charakter biosystemów obszaru i ich układy krajobrazowe; równowaga i stabilność warunków klimatycznych i krajobrazowych oraz rytm zjawisk przyrodniczych.

Znaczące uzależnienie człowieka od czynników naturalnych i ich nieprzewidywalność z góry określiły pragnienie człowieka, aby stać się bezpieczniejszym i niezależnym od zmienności natury. Aby to zrobić, stworzył i wynalazł nowe rzeczy, które coraz bardziej ułatwiały mu życie korzystne warunki istnienie i doskonałe narzędzia utrzymania warunków życia (odzież, mieszkanie, meble itp.), które umożliwiły uzyskanie produktów i produktów przy mniejszym wysiłku mięśni.

Środowisko ze swoimi parametrami fizycznymi, chemicznymi, klimatycznymi, biologicznymi i innymi z punktu widzenia ewolucji gatunków biologicznych jest stosunkowo konserwatywne. Jego stopniowe zmiany (w skali życia pokoleń organizmów zwierzęcych) spowodowały odpowiednie zmiany adaptacyjne u gatunków zwierząt, przyczyniając się do samej ewolucji. Oznacza to, że to ostatnie samo w sobie oznaczało transformację gatunków biologicznych zgodnie ze zmianami środowiskowymi. Jednak sytuacja zaczęła się zmieniać w coraz większym stopniu od czasu pojawienia się na Ziemi człowieka, który nie zaczął sam przystosowywać się do natury, ale zaczął ją coraz aktywniej przekształcać „dla siebie”. Proces ten był celowy w idei tworzenia nowych zbiorników wodnych, zawracania rzek itp. Co więcej, oprócz bezpośrednio oczekiwanych skutków, pojawiły się także szkodliwe konsekwencje: wyczerpanie zasoby naturalne, uwalnianie do atmosfery, gleby i wody coraz większej ilości odpadów produkcyjnych, powstawanie źródła sztuczne radioaktywność, zniszczenie warstwy ozonowej. Szczególny niepokój budzi fakt, że przyroda jest zasobem, który się wyczerpuje, ale nie jest przywracany.

Działalność człowieka w przekształcaniu przyrody – celowo i pośrednio – doprowadziła do powstania dla niego stosunkowo nowych warunków bytu, tzw. „drugiej natury”. Obejmuje wszelkie zmiany w środowisku przyrodniczym wywołane sztucznie przez człowieka i charakteryzujące się brakiem systemowej samowystarczalności, czyli stopniowego niszczenia bez wspomagającego wpływu człowieka (sztuczne zbiorniki wodne, megamiasta itp.). „Trzecia natura” odnosi się do całego sztucznego świata, stworzonego przez człowieka i nie mającego odpowiednika w przyrodzie naturalnej, systemowo mu obcego i bez ciągłej odnowy natychmiast zaczyna się zapadać (asfalt, przestrzeń wewnętrzna, środowisko kulturowe i architektoniczne).

Wzrost poziomu mechanizacji i automatyzacji procesów pracy doprowadził do gwałtownego spadku pracy fizycznej i zwiększenia liczby napięć nerwowych. W połowie XIX wieku 95% energii potrzebnej do produkcji pochodziło z mięśni zwierzęcych i ludzkich,
a w latach 70. XX w. – zaledwie 0,5%. Z jednej strony człowiek ma możliwość otrzymania użyteczny wynik mniejszym nakładem energii, a z drugiej strony uzyskał wynik nieprzewidywalny, niekorzystny z punktu widzenia odtrenowania dla jego zdrowia. Urbanizacja i miejski styl życia prowadzą między innymi do pewnych opóźnień rozwój emocjonalny osobowość od wzrostu zasady intelektualnej.

Urbanizacja– proces społeczno-demograficzny polegający na wzroście liczby ludności miejskiej, liczbie i wielkości miast, upowszechnieniu się miejskiego stylu życia i spadku aktywności rolniczej.

Warunki i styl życia. Sposób życia to zrównoważony sposób życia człowieka, który rozwinął się w określonych warunkach społecznych i środowiskowych, przejawiający się w normach komunikacji, zachowaniu i sposobie myślenia. W Ostatnio Kiedy stało się jasne, że medycyna może nie tylko zapobiegać, ale także stawić czoła fali patologii, która na nią spadła, zainteresowanie zdrowym trybem życia przyciągało coraz większe zainteresowanie zarówno specjalistów, jak i opinii publicznej.

Choroby współczesnego człowieka spowodowane są przede wszystkim jego stylem życia i codziennymi zachowaniami. Obecnie zdrowy tryb życia uważany jest za podstawę zapobiegania chorobom. Potwierdza to w szczególności fakt, że w USA nastąpił spadek współczynników umieralności noworodków o 80% i umieralności całej populacji o 94%, wzrost oczekiwanego przeciętny czas trwania 85% życia wiąże się nie z sukcesem medycyny, ale z poprawą warunków życia i pracy oraz racjonalizacją stylu życia ludności. Jednocześnie w naszym kraju 78% mężczyzn i 52% kobiet prowadzi niezdrowy tryb życia.

Zdrowy tryb życia istnieje sposób życia odpowiadający genetycznie zdeterminowanym cechom typologicznym ta osoba, specyficzne warunki życia i mające na celu kształtowanie, zachowanie i wzmacnianie zdrowia oraz pełne wykonywanie przez człowieka jego funkcji społeczno-biologicznych.

Zdrowy styl życia łączy w sobie wszystko, co przyczynia się do wykonywania przez człowieka funkcji zawodowych, społecznych i codziennych w optymalnych warunkach zdrowotnych i wyraża orientację jednostki na kształtowanie, zachowanie i wzmacnianie zdrowia indywidualnego i publicznego.

W literaturze, reklamie, na poziomie codziennym i za pośrednictwem innych kanałów informacji niestety dość często rozważa się i proponuje możliwość zachowania i wzmocnienia zdrowia za pomocą środków o cudownych właściwościach (takiego czy innego rodzaju aktywność ruchowa, Suplementy odżywcze, psychotrening, oczyszczanie organizmu). Liczba takich funduszy jest nieobliczalna. Element specyficzny dla Hipokratesa zdrowy wizerunekżycie uważało za zdrowie ludzkie, a Demokryt za zasadę duchową. Pragnienie osiągnięcia zdrowia jakimkolwiek środkiem jest zasadniczo błędne, ponieważ nie obejmuje całej gamy relacji systemy funkcjonalne, kształtowanie ciała ludzkiego i powiązania samego człowieka z przyrodą – to wszystko ostatecznie decyduje o harmonii jego życia i zdrowia. Na tej podstawie zdrowy styl życia powinien obejmować następujące czynniki: optymalny tryb motoryczny, zbilansowana dieta, tryb racjonalnyżycie, regulacja psychofizyczna, trening i hartowanie odporności, brak złych nawyków.

Zdrowy styl życia jako system składa się z trzech głównych, wzajemnie powiązanych i wymiennych elementów, trzech kultur: kultury odżywiania, kultury ruchu i kultury emocji. Niektóre metody leczenia nie zapewniają pożądanej i trwałej poprawy stanu zdrowia, gdyż nie wpływają na całościową strukturę psychosomatyczną człowieka. Sokrates powiedział także, że „ciało nie jest już oddzielone i niezależne od duszy”.

Psychosomatyka- (gr. psychika – dusza i soma – ciało) – dział psychologii medycznej zajmujący się badaniem wpływu czynników psychologicznych na występowanie szeregu chorób somatycznych (astma oskrzelowa, nadciśnienie tętnicze, wrzód trawienny)
dwunastnica itp.).

Kultura jedzenia. W zdrowym trybie życia odżywianie ma decydujące znaczenie, systemotwórcze, ponieważ... zapewnia pozytywny wpływ zarówno na aktywność motoryczną, jak i stabilność emocjonalną. Na odpowiednie odżywianie jedzenie najlepiej pasuje technologie naturalne asymilacja składniki odżywcze rozwinęło się w trakcie ewolucji. Naturalne pokarmy roślinne (warzywa, owoce, zboża, orzechy, nasiona, miód) w pełni odpowiadają tym wymaganiom, a pokarm zwierzęcy należy klasyfikować jako awaryjny.

Kultura ruchu. Tylko aerobowy wysiłek fizyczny (spacery, bieganie, pływanie, jazda na nartach) w naturalnych warunkach ma działanie lecznicze. Można je łączyć z kąpielami słonecznymi i powietrznymi, oczyszczającymi i utwardzającymi zabiegami wodnymi.

Aerobik– system ćwiczeń związanych z przejawami wytrzymałości, mający na celu zwiększenie funkcjonalności układu sercowo-naczyniowego i oddechowego.

Kultura emocji. Negatywne emocje (zazdrość, strach) mają ogromną niszczycielską moc. Pozytywne emocje (śmiech, radość, miłość, wdzięczność) podtrzymują zdrowie i sprzyjają sukcesowi.

Ustalając zdrowy tryb życia każdej osoby, należy wziąć pod uwagę zarówno jego cechy typologiczne (rodzaj aktywności nerwowej, typ morfofunkcjonalny), jak i wiek, płeć, sytuację społeczną, w której żyje (stan cywilny, zawód, tradycje , warunki pracy, wsparcie materialne, życie codzienne). Ważne miejsce w założeniach wyjściowych powinny zajmować cechy osobowe i motywacyjne danej osoby, jej wytyczne życiowe, które same w sobie mogą stanowić poważną zachętę do zdrowego stylu życia.

Zatem podstawą zdrowego stylu życia są następujące kluczowe punkty:

Aktywnym nosicielem zdrowego stylu życia jest konkretna osoba jako podmiot i przedmiot jej aktywności życiowej oraz status społeczny;

Realizując zdrowy tryb życia, człowiek działa w jedności swoich zasad biologicznych i społecznych;

Kształtowanie zdrowego stylu życia opiera się na osobistym i motywacyjnym podejściu człowieka do ucieleśnienia jego możliwości i zdolności społecznych, fizycznych, intelektualnych i umysłowych;

Zdrowy tryb życia jest jak najbardziej Skuteczne środki i sposób zapewnienia zdrowia, profilaktyka pierwotna chorób i zaspokajania żywotnych potrzeb zdrowotnych.

W przypadku przejścia na zdrowy tryb życia:

Zmienia się światopogląd, priorytetem stają się wartości duchowe, nabywa się sens życia;

Fizjologiczne i uzależnienie psychiczne od alkoholu, tytoniu, narkotyków; dobry nastrój tworzą „hormony radości” - endorfiny, które powstają w ludzkim ciele;

Serce pracuje oszczędniej, przez co jest trwalsze;

Dojrzewanie nastolatków następuje później, co przyczynia się do zbieżności okresów dojrzałości płciowej i społecznej.

Dlatego zdrowy styl życia powinien być celowo i stale rozwijany przez całe życie człowieka, a nie zależny od okoliczności i sytuacji życiowych. W tym przypadku będzie dźwignią profilaktyki pierwotnej, wzmacniania i kształtowania zdrowia, poprawi możliwości rezerwowe organizmu oraz zapewni pomyślne wykonywanie funkcji społecznych i zawodowych.

Droga każdej osoby do zdrowego stylu życia jest wyznaczona przez jej własne cechy, zarówno w czasie, jak i wzdłuż trajektorii. Ta okoliczność nie ma fundamentalnego znaczenia, ponieważ ważny jest wynik końcowy. Skuteczność zdrowego stylu życia dla danej osoby można określić na podstawie szeregu kryteriów biospołecznych, do których zalicza się:

Ocena morfofunkcjonalnych wskaźników zdrowia: poziom rozwój fizyczny, poziom sprawności fizycznej, poziom zdolności adaptacyjnych człowieka;

Ocena stanu odporności: liczba przeziębień i choroba zakaźna przez pewien okres;

Ocena przystosowania do społeczno-ekonomicznych warunków życia (z uwzględnieniem efektywności działalności zawodowej, powodzenia działalności oraz jej „wartości fizjologicznej” i cech psychofizjologicznych); szerokość i przejaw interesów społecznych i osobistych;

Ocena poziomu umiejętności waleologicznych, w tym: stopień kształtowania zdrowego stylu życia; poziom wiedzy i umiejętności waleologicznych związanych z utrzymaniem i promocją zdrowia; umiejętność samodzielnego budowania indywidualnej trajektorii zdrowia i programu zdrowego stylu życia.

Waleologia(łac. vale – bądź zdrowy i logos – nauka) – nauka o przejawach zdrowia, wzorach i mechanizmach jego powstawania, zachowania i wzmacniania.

Tryb silnikowy. Aktywność ruchowa jest czynnikiem obligatoryjnym i determinującym rozwój strukturalnego i funkcjonalnego programu genetycznego organizmu w procesie indywidualnego rozwoju. rozwój wieku. Było to dobrze rozumiane w starożytnych Indiach, Chinach i innych krajach - już wtedy w życiu i edukacji ludzi stosowano gimnastykę, ćwiczenia oddechowe i masaż.

Aktywność fizyczna to celowa aktywność ruchowa człowieka, mająca na celu poprawę zdrowia, rozwój potencjału fizycznego i osiągnięcie doskonałości fizycznej w celu skutecznej realizacji swoich skłonności, z uwzględnieniem motywacji osobistej i potrzeb społecznych.

Obecnie ludzkość zgromadziła wiele faktów o korzystnym wpływie aktywność silnika na poziomie procesów metabolicznych, funkcji narządów wewnętrznych, objętości tkanki mięśniowej, wzrostu pojemności życiowej płuc, stanu układu sercowo-naczyniowego Ludzkie ciało. Powszechnie przyjmuje się, że racjonalna aktywność fizyczna, prowadząca do wzrostu siły i stabilności ogólnego mechanizmu adaptacyjnego poprzez poprawę funkcji ośrodkowego układu nerwowego i procesów rekonwalescencji, pozwala zachować zdrowie człowieka i zdolność do pracy na wysokim poziomie. poziom.

Podczas korzystania z obciążenia silnika w trybie indywidualnym i zajęcia grupowe deficyt mięśni jest kompensowany. Jednocześnie aktywowane są rezerwowe możliwości organizmu i poprawia się jego stan funkcjonalny. Aktywność motoryczna to niespecyficzny bodziec, który obejmuje wszystkie części reakcji system nerwowy i pełni funkcję ogólny wpływ na ludzkim ciele. To stymuluje procesy fizjologiczne w organizmie i zwiększa napięcie ustroju, co oznacza jego wrażliwość i zdolność reagowania. Wysiłek fizyczny zwiększa trwałość i kompletność antystresowych reakcji fizjologicznych. Ale te cechy aktywności fizycznej są najwyraźniej widoczne, gdy zostanie znalezione pewne optymalne dawkowanie, przy którym rozwój najwyższa czułość ciało.

Ćwiczenia fizyczne: gimnastyka, spacery, wędrówki, bieganie, ćwiczenia oddechowe i zabiegi wodne, masaże są ważnym warunkiem zapobiegania i zachowania zdrowia. Działają głęboko i dobroczynnie, a także rewitalizująco, stymulująco i leczniczo na organizm. Przeciwdziałają wielu bolesnym zmianom i dolegliwościom: rozszerzają naczynia krwionośne, normalizują krążenie i oddychanie, poprawiają stan ogólny ciało; Przenoszone są bodźce powstające w mięśniach, stawach i skórze podczas wysiłku fizycznego narządy wewnętrzne, intensyfikując swoje działania.

Obecnie jeden z poważne problemy Najbardziej niekorzystnym skutkiem dla zdrowia człowieka jest brak ruchu. Hipokineza powoduje cały zespół zmian w funkcjonowaniu organizmu, co zwykle określa się mianem braku aktywności fizycznej.

Hipokinezja– długotrwały spadek aktywności ruchowej, któremu w niektórych przypadkach towarzyszą zaburzenia somatyczne i autonomiczne.

Brak aktywności fizycznej– zaburzenia w organizmie funkcji układu krążenia, oddechowego, trawiennego, układu mięśniowo-szkieletowego, a w niektórych przypadkach psychiki na skutek zmniejszenia poziomu wysiłku podczas aktywności fizycznej.

W ciągu ostatniego półtora wieku udział energii mięśni ludzkich i zwierzęcych w zaopatrzeniu w energię procesów technologicznych spadł do znikomego poziomu (tab. 2). Komfortowe warunki mieszkaniowe, rozwój sieci komunikacji transportowej i wiele innych osiągnięć cywilizacyjnych ostatecznie doprowadziły do tak niskiego poziomu aktywności ruchowej współczesnego człowieka, co dało podstawę do nazwania go „aktywnym próżniakiem”.

Tabela 2

Zmiany proporcji rodzajów energii zużywanej w trakcie

Rozwój społeczno-gospodarczy ludzkości (w%)

Rodzaj energii	Lata
Rodzaj energii	1852	1952	1975
Praca mięśni człowieka i zwierząt			0,5
Praca energii wody, spalanie węgla, gazu, ropy, energia atomowa			99,5

Nowoczesne badania i zautomatyzowana produkcja powodują wyraźny stres emocjonalny, któremu nie towarzyszy aktywna aktywność ruchowa. Hipokinezja zmniejsza siłę i wytrzymałość mięśni, zmniejsza ich napięcie i zmniejsza objętość masa mięśniowa, czerwone i białe włókna mięśniowe, upośledza koordynację ruchów, prowadzi do wyraźnych zmian funkcjonalnych: częstsze są skurcze serca, zmniejsza się udar i minimalna objętość krwi krążącej, objętość krążącej krwi, zmniejsza się pojemność łożyska naczyniowego, a czas ogólnego krążenia krwi ulega spowolnieniu.

Najbardziej zasadniczą zmianą w życiu człowieka jest zapewnienie stabilności termicznej i ochrony przed szkodliwymi czynnikami nie poprzez aktywność fizyczną i mobilizację rezerw adaptacyjnych, ale w większym stopniu dzięki ocena społeczna ich pracy i zdolności do przystosowania się do społecznych, a nie przemysłowych warunków życia.

Całe spektrum negatywnych skutków zdrowotnych związanych z hipokinezą można przedstawić następująco: zgodnie z tym, co sformułował I.M. Prawo Arshava ograniczania funkcji jest niepotrzebne, możliwości dowolnego układu ciała odpowiadają wymaganemu od niego poziomowi aktywności.

Obniżenie poziomu funkcjonowania prowadzi do zaniku lub zwyrodnienia tkanek wraz ze zmniejszeniem rezerw funkcjonalnych. Aktywność mięśni jest jednym z mechanizmów integracji układów funkcjonalnych i dostrajania ich do danego poziomu aktywności. Zmniejszenie aktywności ruchowej człowieka prowadzi do kompensacyjnej restrukturyzacji wszystkich rodzajów metabolizmu: minerałów, tłuszczu, białka, węglowodanów, wody. Brak aktywności fizycznej wyłącza ostatnie ogniwo reakcji na stres – ruch. Prowadzi to do napięcia w ośrodkowym układzie nerwowym, co w warunkach i tak już dużego przeciążenia informacyjnego i społecznego współczesnego człowieka w naturalny sposób prowadzi do przejścia stresu pozytywnego – eustresu, w stres negatywny – dystres. Brak aktywności fizycznej powoduje ponadto zauważalne zmiany we właściwościach immunologicznych organizmu i termoregulacji.

Procesowi cywilizacyjnemu towarzyszy coraz wyraźniejsza tendencja do spadku aktywności ruchowej człowieka i wzrostu obciążenia jego mózgu. Spowodowało to naruszenie relacji między aspektami życia, które rozwinęły się w ewolucji, gdy aktywność mięśni jest ostatnim, wykonawczym ogniwem procesów mentalnych, ponieważ istnieje między nimi bezpośredni związek. Zmiana tych relacji u współczesnego człowieka doprowadziła do wzrostu stresu psychicznego, co wpływa także na zmiany w strukturze i proporcjach poszczególnych okresów i faz snu, mających na celu zapewnienie organizmowi nie tylko biernego odpoczynku, ale także uporządkowanie i przyswojenie sobie snu. otrzymane informacje, uwalniając mózg do postrzegania nowych przepływów informacji. W tej sytuacji sen nie daje poczucia całkowitego odpoczynku, a mózg rozpoczyna nowy okres pracy, jeszcze nie uwolniony od otrzymanych wcześniej informacji. Naturalnie prowadzi to do wzrostu napięcia psychicznego, do zakłócenia nerwowej regulacji aktywności ważnych układów. Naturalnych konsekwencji takich naruszeń jest wiele psychol choroby somatyczne w szczególności choroby układu sercowo-naczyniowego. Podstawy fizjologii pracy. Środowisko zdrowotne i edukacyjne Wpływ czynników naturalnych i środowiskowych na zdrowie człowieka Wpływ czynników społeczno-ekologicznych na zdrowie człowieka Samokształcenie i zdrowie Wszystkie strony

Za Twoje zdrowie i dobry stan na organizm wpływa wiele czynników i te, które powodują słabe zdrowie niepełnosprawność, choroba lub śmierć są czynnikami ryzyka. to właściwość, stan lub zachowanie, które zwiększają występowanie choroby lub urazu. Często mówi się o odrębnych czynnikach ryzyka, jednak w praktyce nie występują one oddzielnie. Często współistnieją i oddziałują na siebie. Na przykład brak aktywności fizycznej z czasem będzie przyczyną nadwaga, wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu we krwi. Czynniki te zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju przewlekłej choroby serca i innych problemów zdrowotnych. Starzenie się społeczeństwa i rosnąca średnia długość życia doprowadziły do wzrostu liczby długotrwałych (przewlekłych) chorób i zaburzeń wymagających kosztownego leczenia.

Zapotrzebowanie na opiekę zdrowotną rośnie, a budżet branży znajduje się pod coraz większą presją, której nie zawsze jest w stanie udźwignąć. Ważne jest, abyśmy jako członkowie społeczeństwa i użytkownicy systemów opieki zdrowotnej rozumieli przyczyny i czynniki ryzyka chorób oraz akceptowali je Aktywny udział V dostępne programy profilaktyka i leczenie, które oszczędzają pieniądze.

Ogólnie czynniki ryzyka można podzielić na:

behawioralne,
fizjologiczny,
demograficzny,
związane ze środowiskiem,
genetyczny.

Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo.

Rodzaje czynników ryzyka

Behawioralne czynniki ryzyka

Behawioralne czynniki ryzyka ogólnie odnoszą się do działań, które dana osoba wykonuje samodzielnie. Dlatego też czynniki takie można wyeliminować lub ograniczyć poprzez zmianę stylu życia lub nawyków behawioralnych. Przykłady obejmują

palenie tytoniu,
nadużywanie alkoholu,
sposób jedzenia,
brak aktywności fizycznej;
długotrwała ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony,
brak szeregu szczepień,
stosunek seksualny bez zabezpieczenia.

Fizjologiczne czynniki ryzyka

Fizjologiczne czynniki ryzyka są związane z organizmem lub cechy biologiczne osoba. Wpływ na nie może mieć dziedziczność, styl życia i wiele innych czynników. Przykłady obejmują

zwiększona masa ciała lub otyłość,
wysokie ciśnienie krwi,
wysoki poziom cholesterolu we krwi,
duże stężenie cukru (glukozy) we krwi.

Demograficzne czynniki ryzyka

Czynniki demograficzne dotyczą całej populacji. Przykłady obejmują

wiek,
podgrupy populacji ze względu na zawód, przynależność religijną lub poziom dochodów.

Czynniki ryzyka środowiskowego

Czynniki ryzyka dla środowiska obejmują szerokie koło zjawiska takie jak czynniki społeczne, ekonomiczne, kulturowe i polityczne, a także czynniki o charakterze fizycznym, chemicznym i biologicznym. Przykłady obejmują

dostęp do czystej wody i urządzeń sanitarnych,
Ryzyko to prawdopodobieństwo wystąpienia szkody lub urazu w wyniku leczenia stosowanego w praktyce klinicznej lub badaniach. Szkoda lub uraz może mieć charakter fizyczny, psychiczny, społeczny lub ekonomiczny. Ryzyko obejmuje wystąpienie skutków ubocznych leczenia lub przyjęcia leku, który jest mniej skuteczny niż leczenie standardowe (w badaniu). Podczas testowania nowego leku mogą wystąpić skutki uboczne lub inne zagrożenia, których naukowcy nie przewidzieli. Ta sytuacja jest najbardziej typowa dla początkowe etapy Badania kliniczne.

Prowadzenie jakichkolwiek badań klinicznych wiąże się z ryzykiem. Uczestnicy powinni otrzymać informację nt możliwe korzyści i ryzyka przed podjęciem decyzji o uczestnictwie (patrz definicja świadoma zgoda).
" target="_blank">ryzyka w miejscu pracy,
zanieczyszczenie powietrza,
środowisko socjalne.

Genetyczne czynniki ryzyka

Genetyczne czynniki ryzyka są powiązane z genami danej osoby. Wiele chorób, takich jak mukowiscydoza i dystrofia mięśniowa, wynika z „genetyki” organizmu. Wiele innych chorób, takich jak astma czy cukrzyca, wynika z interakcji genów danej osoby i czynników środowiskowych. Niektóre choroby, takie jak niedokrwistość sierpowatokrwinkowa, występują częściej w pewnych podgrupach populacji.

Globalne ryzyko śmiertelności i czynniki demograficzne

W 2004 roku liczba zgonów z dowolnej przyczyny na całym świecie wyniosła 59 milionów.

Poniższa tabela przedstawia dziesięć najczęstszych czynników ryzyka, które według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) spowodowały najwięcej zgonów w 2004 roku. Wszystkie sześć najważniejszych czynników ryzyka znajdujących się na szczycie tego rankingu wiąże się z możliwością wystąpienia długotrwałych schorzeń, takich jak choroby serca, cukrzyca i nowotwór.

Tabela: Dane WHO dotyczące 10 głównych czynników ryzyka powodujących śmiertelność, stan na rok 2004

Miejsce	Czynnik ryzyka	% wszystkich zgonów
1	Wysokie ciśnienie krwi	12.8
2	Palenie tytoniu	8.7
3	Wysoki poziom glukozy we krwi.	5.8
4	Brak aktywności fizycznej	5.5
5	Zwiększona waga i otyłość	4.8
6	Wysoki cholesterol	4.5
7	Seks bez zabezpieczenia	4.0
8	Spożycie alkoholu	3.8
9	Niedowaga u dzieci	3.8
10	Zadymienie pomieszczeń w wyniku stosowania paliw stałych	3.0

Czynniki w powyższej tabeli będą miały różną rangę, jeśli weźmie się pod uwagę dochód i inne czynniki demograficzne.

Dochód

W przypadku krajów o wysokich i średnich dochodach najważniejszymi czynnikami ryzyka są te związane z chorobami długotrwałymi, natomiast w krajach o wysokich niski poziom dochodów, czynniki ryzyka, takie jak niedożywienie dzieci i seks bez zabezpieczenia, są znacznie częstsze.

Wiek

Czynniki ryzyka dla zdrowia różnią się także w zależności od wieku. Szereg czynników ryzyka, takich jak złe odżywianie i dym w pomieszczeniach spowodowany paliwami stałymi, dotyka prawie wyłącznie dzieci. Czynniki ryzyka wpływające na dorosłych również różnią się znacznie w zależności od wieku.

Seks bez zabezpieczenia oraz substancje uzależniające (alkohol i tytoń) są przyczyną większości chorób u młodych ludzi.
Czynniki ryzyka wywołujące choroby przewlekłe i nowotwory dotykają głównie osoby starsze.

Podłoga

Czynniki ryzyka zdrowotnego manifestują się inaczej u mężczyzn i kobiet. Na przykład mężczyźni są bardziej narażeni na czynniki związane z substancjami uzależniającymi. Kobiety w czasie ciąży często cierpią na niedobór żelaza.

Ograniczanie narażenia na czynniki ryzyka

Ograniczenie istniejących czynników ryzyka i narażenia na nie może znacząco poprawić stan zdrowia i wydłużyć życie człowieka o wiele lat. Zmniejszyłoby to koszty opieki zdrowotnej. Arkusz informacyjny projektu SCORE można postrzegać jako przykład tego, jak znaczący może być wpływ istniejących czynników ryzyka na zdrowie ludzi i oczekiwaną długość życia.

Bibliografia

Światowa Organizacja Zdrowia (2009). Globalne zagrożenia dla zdrowia: Śmiertelność i obciążenie chorobami związane z wybranymi głównymi zagrożeniami. Genewa: Światowa Organizacja Zdrowia. Dostępne pod adresem: http://www.who.int/healthinfo/global_burden_disease/global_health_risks/en/
Australijski Instytut Zdrowia i Opieki Społecznej (2015). Czynniki ryzyka dla zdrowia. Pobrano 23 czerwca 2015 r. z http://www.aihw.gov.au/risk-factors/

Aplikacje

Projekt biuletynu SCORE
Rozmiar: 234 484 bajty, format: .docx
W tym arkuszu informacyjnym omówiono projekt SCORE jako przykład tego, jak znaczący jest wpływ czynników ryzyka na zdrowie ludzi i oczekiwaną długość życia oraz jakie proaktywne kroki mogą podjąć ludzie, aby zmniejszyć wpływ tych czynników ryzyka na swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Czynniki ryzyka zdrowia i choroby
Rozmiar: 377 618 bajtów, format: .pptx
Dowiedz się więcej o zagrożeniach dla zdrowia i chorobach.

Czynniki środowiskowe: rodzina niekorzystne czynniki i niekorzystne czynniki związane z placówkami opiekuńczymi, działalność zawodowa, sytuację społeczno-gospodarczą w kraju. Wiadomo, że jak najbardziej istotny czynnik Normalnym rozwojem osobowości niemowlęcia jest komunikacja z matką, a brak komunikacji może do tego prowadzić różnego rodzaju zaburzenia rozwoju dziecka. Jednak oprócz braku komunikacji istnieją inne, mniej oczywiste rodzaje interakcji między matką a dzieckiem, które niekorzystnie wpływają na jego zdrowie psychiczne. Zatem przeciwieństwem braku komunikacji jest 1. patologia nadmiaru komunikacji, prowadząca do nadmiernego pobudzenia i nadmiernej stymulacji dziecka. 2. Naprzemienność nadmiernej stymulacji z pustką relacji, czyli dezorganizacją strukturalną, nieporządkiem. 3. Komunikacja formalna, czyli komunikacja pozbawiona przejawów erotycznych niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Ten typ może realizować matka, która stara się całkowicie zorganizować opiekę nad dzieckiem w oparciu o książki lub porady lekarza, lub matka, która jest przy dziecku, ale z tego czy innego powodu (na przykład konflikt z ojcem) nie jest w stanie tego zrobić. emocjonalnie zaangażowany w proces opieki. Do niekorzystnych typów interakcji pomiędzy matką a dzieckiem zalicza się: a) zbyt ostrą i szybką separację, która może być konsekwencją pójścia matki do pracy, umieszczenia dziecka w żłobku, narodzin drugiego dziecka itp.; b) kontynuacja stałej opieki nad dzieckiem, którą często okazuje niespokojna matka. Ważna rola Sposób, w jaki dziecko jest wychowywane tak, aby było schludne, również odgrywa rolę w rozwoju zdrowia psychicznego. Oto „główna scena”, w której rozgrywa się walka o samostanowienie: matka nalega na przestrzeganie zasad – dziecko broni swojego prawa do robienia tego, co chce. Dlatego zbyt rygorystyczne i szybkie szkolenie w zakresie schludności można uznać za czynnik ryzyka. małe dziecko. Miejsce relacji z ojcem dla rozwoju autonomii dziecka. Ojciec musi być fizycznie i emocjonalnie dostępny dla dziecka, ponieważ: a) daje dziecku przykład relacji z matką – relacji pomiędzy autonomicznymi podmiotami; b) pełni rolę prototypu świata zewnętrznego, czyli wyzwolenie od matki nie staje się wyjazdem donikąd, ale wyjazdem do kogoś; c) jest obiektem mniej konfliktowym niż matka i staje się źródłem ochrony. Wiek przedszkolny(od 3 do 6-7 lat) jest na tyle istotny dla kształtowania się zdrowia psychicznego dziecka i tak wieloaspektowy, że trudno o jednoznaczny opis czynników ryzyka relacji wewnątrzrodzinnych, zwłaszcza że trudno już tu uwzględnić jednostkę interakcji matki lub ojca z dzieckiem i konieczne jest omówienie czynników zagrożeń płynących z systemu rodzinnego. Najważniejszym czynnikiem ryzyka w system rodzinny to interakcja typu „dziecko jest idolem rodziny”, gdy zaspokojenie potrzeb dziecka przeważa nad zaspokojeniem potrzeb pozostałych członków rodziny. Kolejnym czynnikiem ryzyka jest nieobecność jednego z rodziców lub konfliktowe relacje między nimi. Powoduje u dziecka głęboki konflikt wewnętrzny, może prowadzić do naruszenia identyfikacji płciowej, a ponadto determinować rozwój objawy nerwicowe: moczenie, histeryczne ataki strachu i fobii. U niektórych dzieci może prowadzić do charakterystycznych zmian w zachowaniu: silnie wyrażonej ogólnej gotowości do reagowania, lękliwości i nieśmiałości, pokory, skłonności do nastrojów depresyjnych, niewystarczającej zdolności do afektowania i fantazjowania. Jednak, jak zauważa G. Figdor, najczęściej zmiany w zachowaniu dzieci przyciągają uwagę dopiero wtedy, gdy przeradzają się w trudności szkolne. Kolejne zjawisko programowania rodzicielskiego, które może na nie wpływać niejednoznacznie. Z jednej strony poprzez zjawisko programowania rodzicielskiego przyswajana jest kultura moralna – warunek wstępny duchowości. Z drugiej strony, ze względu na niezwykle wyraźną potrzebę miłości ze strony rodziców, dziecko stara się dostosować swoje zachowanie do ich oczekiwań. Najbardziej znaczącym czynnikiem ryzyka problemów psychicznych może być szkoła. Umownie można wyróżnić następujące etapy w procesie obniżania samooceny. Na początku dziecko rozpoznaje swoją niezdolność do nauki w szkole jako niezdolność do „bycia dobrym”. Ale na tym etapie dziecko zachowuje wiarę, że w przyszłości może stać się dobre. Wtedy wiara zanika, ale dziecko nadal chce być dobre. W sytuacji uporczywej, długotrwałej porażki dziecko może nie tylko zdać sobie sprawę ze swojej niemożności „stania się dobrym”, ale także utracić do tego chęć, co oznacza trwałe pozbawienie prawa do uznania. Adolescencja(od 10-11 do 15-16 lat). Jest to najważniejszy okres dla rozwoju niepodległości. Pod wieloma względami o powodzeniu w osiągnięciu samodzielności decydują czynniki rodzinne, a dokładniej to, w jaki sposób przebiega proces oddzielania nastolatka od rodziny. Dlatego ważne jest, aby rodzice byli w stanie zapewnić nastolatkowi prawa i wolności, z których będzie mógł korzystać, nie zagrażając jego psychice i zdrowiu. zdrowie fizyczne. Bodrov ma trzy główne cechy zrównoważonego rozwoju: kontrolę, poczucie własnej wartości i krytyczność. W tym przypadku kontrolę definiuje się jako miejsce kontroli. Ich zdaniem eksternaliści, którzy większość zdarzeń postrzegają jako wynik przypadku i nie kojarzą ich z osobistym udziałem, są bardziej podatni na stres. Elementy wewnętrzne są świetne kontrola wewnętrzna skuteczniej radzić sobie ze stresem. Samoocena to tu poczucie własnego celu i własnych możliwości.Po pierwsze, osoby o niskiej samoocenie mają wyższy poziom lęku lub niepokoju. Po drugie, postrzegają siebie jako osobę niezdolną do poradzenia sobie z zagrożeniem.

Czynnikiem ryzyka jest okoliczność (zewnętrzna lub wewnętrzna), która negatywnie wpływa na zdrowie człowieka i stwarza środowisko sprzyjające występowaniu i rozwojowi chorób.

Zdrowie: definicja

Zdrowie człowieka to normalny stan organizmu, w którym wszystkie narządy są w stanie w pełni wykonywać swoje funkcje utrzymania i zapewnienia życia. Jeśli chodzi o stan organizmu ludzkiego, stosuje się pojęcie „normy” - zgodność wartości pewnych parametrów w zakresie opracowanym przez medycynę i naukę.

Każde odchylenie jest oznaką i dowodem pogorszenia stanu zdrowia, które na zewnątrz wyraża się jako wymierne zaburzenie funkcji organizmu i zmiana jego możliwości adaptacyjnych. Jednocześnie zdrowie to stan nie tylko dobrego samopoczucia fizycznego, ale także równowagi społecznej i duchowej.

Czynnik ryzyka: definicja, klasyfikacja

Zdrowie człowieka to normalny stan organizmu, w którym wszystkie narządy mogą w pełni wykonywać swoje funkcje.

Następujące czynniki ryzyka choroby różnią się w zależności od stopnia wpływu na zdrowie:

1. Podstawowy. Uwarunkowane przez:

niewłaściwy styl życia. Należą do nich nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu, niezrównoważona dieta, niekorzystne warunki materialne i życiowe, zły klimat moralny w rodzinie, ciągły stres psycho-emocjonalny, sytuacje stresowe, zażywanie narkotyków, niski poziom edukacji i kultury;
wysoki poziom cholesterolu we krwi;
obciążony dziedzicznością i ryzykiem genetycznym;
zanieczyszczone środowisko, zwiększone promieniowanie magnetyczne, nagłe zmiany parametrów atmosferycznych;
niezadowalające wykonywanie świadczeń zdrowotnych, polegające na niskiej jakości udzielanej opieki medycznej i jej nieterminowości.

2. Drugorzędne główne czynniki ryzyka towarzyszące chorobom, takim jak miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze i inne.

Zewnętrzne i wewnętrzne czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka chorób są różne:

Zewnętrzne (ekonomiczne, środowiskowe);

Osobiste (wewnętrzne), w zależności od samej osoby i cech jej zachowania (dziedziczne predyspozycje, wysoki poziom cholesterolu we krwi, brak aktywności fizycznej, palenie). Połączenie dwóch lub więcej czynników znacznie wzmacnia ich działanie.

Czynniki ryzyka: możliwe do opanowania i niekontrolowane

Pod względem skuteczności eliminacji główne czynniki ryzyka chorób różnią się według dwóch kryteriów: kontrolowalne i niekontrolowane.

Czynniki niekontrolowane lub nieuniknione (które należy wziąć pod uwagę, ale nie można ich zmienić) obejmują:

wiek. Osoby, które przekroczyły 60. rok życia, są bardziej podatne na różne choroby w porównaniu do młodszego pokolenia. To właśnie w okresie świadomej dojrzałości dochodzi do niemal jednoczesnego zaostrzenia wszystkich chorób, które człowiek zdążył „nakumulować” przez lata życia;
podłoga. Kobiety lepiej to tolerują bolesne doznania, stan długotrwałego, ograniczonego ruchu i bezruchu w porównaniu z męską połową ludzkości;
dziedziczność. Każdy człowiek ma pewną predyspozycję do chorób, która wynika z odziedziczonych genów. Hemofilia i mukowiscydoza są dziedziczone. Istnieje dziedziczna predyspozycja do chorób takich jak miażdżyca, cukrzyca, wrzód trawienny, egzema i nadciśnienie. Ich występowanie i przebieg zachodzą pod wpływem pewnego

Kontrolowany czynnik ryzyka: definicja

Czynnik kontrolowalny to taki, który można wyeliminować, jeśli dana osoba pragnie, jest zdeterminowana, wytrwała i silna woli:

Palenie. Osoby regularnie wdychające dym tytoniowy są dwukrotnie bardziej narażone na śmierć z powodu chorób serca niż osoby niepalące. Czynnikiem ryzyka jest jeden papieros, który może zwiększać ciśnienie krwi przez 15 minut, a przy ciągłym paleniu zwiększa się napięcie naczyniowe i zmniejsza się wydajność leki. Przy paleniu 5 papierosów dziennie ryzyko śmierci wzrasta o 40%, paczek - o 400%.

Nadużywanie alkoholu. Minimalne spożycie alkoholu znacząco zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Prawdopodobieństwo śmierci jest zwiększone u osób nadużywających alkoholu.

Nadmierna waga. Nie tylko zwiększa ryzyko zachorowania, ale ma także wyjątkowo negatywny wpływ na istniejące choroby. Niebezpieczeństwo stwarza tzw. otyłość centralna, kiedy tłuszcz odkłada się w jamie brzusznej. Najczęstszą przyczyną nadwagi jest rodzinny czynnik ryzyka. przejadanie się, brak aktywności fizycznej (brak aktywności fizycznej), dieta bogata w węglowodany i tłuszcze.

Stała, ciężka aktywność fizyczna. Uważa się to za ciężką pracę wykonywaną przez większą część dnia i związaną z aktywnym ruchem, skrajnym zmęczeniem, podnoszeniem lub noszeniem ciężkich przedmiotów. Sporty wyczynowe wiążące się z chronicznym nadmiernym obciążeniem układu mięśniowo-szkieletowego (kulturystyka) kilkukrotnie zwiększają ryzyko wystąpienia osteoporozy ze względu na ciągłe obciążenie stawów.

Niewystarczająca aktywność fizyczna jest również możliwym do kontrolowania czynnikiem ryzyka. Ma to negatywny wpływ na napięcie ciała, zmniejszenie wytrzymałości organizmu i zmniejszenie odporności na czynniki zewnętrzne.

Złe odżywianie. Może być spowodowane:

jedzenie bez uczucia głodu,
spożywanie dużych ilości soli, cukru, potraw tłustych i smażonych,
jedzenie w podróży, w nocy, przed telewizorem lub czytając gazetę,
jedzenie za dużo lub za mało jedzenia
brak owoców i warzyw w diecie,
niewłaściwe śniadanie lub jego brak,
obfity późny obiad,
brak przybliżonej diety,
picie niewystarczającej ilości wody,
wyczerpanie organizmu różnymi dietami i głodem.

Stres. W tym stanie organizm nie funkcjonuje w pełni, co powoduje rozwój różnego rodzaju chorób, a ostry stres może stać się impulsem do wystąpienia zawał serca stwarzając zagrożenie dla życia.

Obecność co najmniej jednego z wymienionych czynników ryzyka zwiększa śmiertelność 3-krotnie, kombinacja kilku - 5-7-krotnie.

Choroby stawów

Najczęstsze choroby stawów u ludzi to:

Zapalenie kości i stawów. Ryzyko zachorowania wzrasta proporcjonalnie do wieku: po 65. roku życia na chorobę zwyrodnieniową stawów choruje 87% osób, natomiast w wieku poniżej 45 lat – 2%;

Osteoporoza jest chorobą ogólnoustrojową, której towarzyszy spadek wytrzymałości kości, co zwiększa ryzyko złamań nawet przy minimalnym urazie. Najczęściej występuje u kobiet po 60. roku życia;

Osteochondroza to choroba kręgosłupa, w przebiegu której dochodzi do zwyrodnieniowo-dystroficznego uszkodzenia trzonów kręgów, krążków międzykręgowych, więzadeł i mięśni.

Główne czynniki ryzyka chorób stawów

Oprócz ogólnych czynników ryzyka (dziedziczność, wiek, nadwaga), które stanowią zagrożenie dla całego organizmu, choroby stawów mogą powodować:

złe odżywianie, powodujące niedobór mikroelementów w organizmie;
infekcja bakteryjna;
kontuzje;
nadmierna aktywność fizyczna lub odwrotnie, brak aktywności fizycznej;
operacje wykonywane na stawach;
nadwaga.

Choroby układu nerwowego

Do najczęstszych chorób ośrodkowego układu nerwowego zalicza się:

Stres jest stałym towarzyszem nowoczesny wizerunekżycia, dotyczy to szczególnie mieszkańców dużych miast. Stan ten pogłębia niezadowalająca sytuacja materialna, upadek społeczny, zjawiska kryzysowe, problemy osobiste i rodzinne. Około 80% dorosłej populacji krajów rozwiniętych żyje w ciągłym stresie.

Zespół chronicznego zmęczenia. Powszechne zjawisko we współczesnym świecie, szczególnie istotne dla ludności pracującej. Ekstremalny stopień Zespół ten uważany jest za syndrom wypalenia zawodowego, objawiający się zmęczeniem, osłabieniem, letargiem, brakiem napięcia psychicznego, po którym następuje uczucie obojętności, beznadziei i całkowity brak chęci do robienia czegokolwiek.

Nerwica. Życie w megamiastach, konkurencyjny charakter współczesnego społeczeństwa, szybkość produkcji, handlu i konsumpcji, przeciążenie informacyjne.

Czynniki ryzyka chorób układu nerwowego

Główne czynniki ryzyka chorób układu nerwowego są następujące:

długotrwałe choroby i częste nawroty prowadzą do zakłócenia prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i wyczerpania sił witalnych, obciążając w ten sposób aktywność układu nerwowego;
częsta depresja, stany lękowe, ciemne myśli, powodujące przepracowanie i ciągłe zmęczenie;
brak urlopów i dni wolnych;
prowadzenie niezdrowego trybu życia: uporczywy brak snu, długotrwały stres fizyczny lub psychiczny, brak świeże powietrze i światło słoneczne;
wirusy i infekcje. Zgodnie z istniejącą teorią do organizmu dostają się wirusy opryszczki, cytomegalii, enterowirusy i retrowirusy, wywołując uczucie chronicznego zmęczenia;
wpływa powodując osłabienie organizmu, odporności immunologicznej i neuropsychicznej ( interwencje chirurgiczne, znieczulenie, chemioterapia, promieniowanie niejonizujące (komputery);
intensywna, monotonna praca;
chroniczny stres psycho-emocjonalny;
brak zainteresowania życiem i perspektywami życiowymi;
nadciśnienie, dystonia wegetatywno-naczyniowa, przewlekłe choroby dróg rodnych;
klimakterium

Czynniki wywołujące choroby układu oddechowego

Jedną z najczęstszych chorób jest układ oddechowy, którego strasznym typem jest rak płuc. Przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc – lista nie jest kompletna, ale bardzo niebezpieczna.

Czynniki ryzyka chorób układu oddechowego:

Czynniki ryzyka chorób układu krwiotwórczego i odpornościowego

Poważnym problemem współczesności są niedobory odporności, które w dużej mierze wynikają z nieracjonalnego i niezbilansowanego odżywiania, niekorzystnego i złe nawyki. Jeśli funkcjonowanie układu odpornościowego jest jasno określone, droga dla wirusów i drobnoustrojów zostaje zablokowana. Nieprawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego powoduje występowanie chorób różnych układów, w tym układu krwiotwórczego. Są to białaczki, anemia, choroby związane z zaburzeniami krzepnięcia krwi.

ZDROWIE PSYCHICZNE to pewien zapas sił człowieka, dzięki któremu jest on w stanie przezwyciężyć niespodziewany stres czy trudności pojawiające się w wyjątkowych okolicznościach.

Poziom zdrowia psychicznego zależy od współdziałania czynników, które dzielimy na predysponujące, prowokujące i wspierające.

Czynniki predysponujące zwiększają podatność człowieka na choroby psychiczne i zwiększają prawdopodobieństwo ich rozwoju pod wpływem czynników prowokujących. Czynniki predysponujące mogą być uwarunkowane genetycznie, biologiczne, psychologiczne i społeczne.

Obecnie nie ma wątpliwości co do genetycznej predyspozycji do chorób takich jak schizofrenia, niektóre formy otępienia, zaburzenia afektywne (psychoza maniakalno-depresyjna) czy padaczka. Pewne znaczenie predysponujące do rozwoju chorób psychicznych mają cechy osobiste.

Cechy osobowości mogą mieć nie tylko niespecyficzny wpływ na rozwój zaburzenia psychicznego, ale także wpływać na jego powstawanie obraz kliniczny choroby.

DO czynniki biologiczne Czynniki zwiększające ryzyko zaburzeń lub chorób psychicznych obejmują wiek, płeć i stan zdrowia fizycznego.

Wiek. W pewnym wieku dana osoba staje się bardziej podatna na ataki stresujące sytuacje. Okresy te obejmują:

-gimnazjum wiek, w którym występuje duża częstość występowania lęki przed ciemnością, zwierzętami, postaciami z bajek;

-młodzieńcze lata(12-18 lat), który charakteryzuje się zwiększony wrażliwość emocjonalna i niestabilność, zaburzenia zachowania, w tym związane z używaniem narkotyków, aktami samookaleczenia i próbami samobójczymi;

-okres inwolucji- z charakterystycznymi zmianami osobistymi i spadkiem reaktywności na wpływ czynników psychologicznych i społeczno-środowiskowych.

Wiele chorób psychicznych rozwija się w określonym wieku. Schizofrenia rozwija się najczęściej w okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości, osiągając szczyt uzależnienie od narkotyków przypada na 18-24 rok życia, w wieku inwolucyjnym wzrasta liczba depresji, demencja starcza. Ogólnie rzecz biorąc, szczyt zachorowań na typowe zaburzenia psychiczne przypada na wiek średni. Wiek nie tylko wpływa na częstotliwość rozwoju zaburzeń psychicznych, ale także nadaje swoisty „związany z wiekiem” koloryt ich przejawom. Zaburzenia psychiczne podeszły wiek(urojenia, halucynacje) często odzwierciedlają doświadczenia natury codziennej - uszkodzenia, zatrucia, narażenie i wszelkiego rodzaju sztuczki, aby „pozbyć się ich, starych ludzi”.

Podłoga w pewnym stopniu determinuje także częstość i charakter zaburzeń psychicznych. Mężczyźni częściej niż kobiety cierpią na schizofrenię, alkoholizm i narkomania. Jednak u kobiet nadużywanie alkoholu i substancji psychotropowych szybko prowadzi do rozwoju narkomanii, a choroba jest bardziej złośliwa niż u mężczyzn. Mężczyźni i kobiety inaczej reagują na stresujące wydarzenia. Wyjaśnia to ich odmienna charakterystyka społeczno-biologiczna. Kobiety są bardziej emocjonalne i częściej niż mężczyźni doświadczają depresji i zaburzeń emocjonalnych. Specyficzne dla kobiece ciało warunki biologiczne, takie jak ciąża, poród, okres poporodowy, menopauza, nosić wiele problemy społeczne i czynniki psychotraumatyczne. W tych okresach wzrasta bezbronność kobiet, a problemy społeczne i domowe stają się coraz pilniejsze. Tylko kobiety mogą się rozwijać psychoza poporodowa lub depresja z obawą o zdrowie dziecka. Psychozy inwolucyjne rozwijają się częściej u kobiet. Niechciana ciąża to dla dziewczynki duży stres, a jeśli ojciec nienarodzonego dziecka opuścił dziewczynę, to możliwe, że ciężka reakcja depresyjna, w tym zamiary samobójcze. Kobiety częściej doświadczają przemocy lub molestowania seksualnego, czego skutkiem jest m.in różne kształty zaburzenia zdrowia psychicznego, często w postaci depresji. Dziewczęta, które padły ofiarą wykorzystywania seksualnego, są bardziej podatne na problemy psychiczne w późniejszym życiu. Hierarchia wartości społecznych jest inna dla kobiet i mężczyzn. Dla kobiety ważniejsza jest rodzina i dzieci; dla mężczyzn - jego prestiż, praca. Dlatego powszechny powód rozwój nerwicy u kobiet - kłopoty w rodzinie, problemy plan osobisty, a dla mężczyzn – konflikt w pracy lub zwolnienie. Nawet urojeniowe idee noszą piętno płci społeczno-płciowej. Zdrowie psychiczne ma bezpośredni związek ze zdrowiem fizycznym. Problemy ze zdrowiem fizycznym mogą powodować krótkotrwałe cierpienie psychiczne lub choroba przewlekła. Zaburzenia psychiczne stwierdza się u 40 – 50% pacjentów z chorobami somatycznymi.

Czynniki społeczne.

Ze wszystkich czynników społecznych rodzina jest najważniejsza. Jej wpływ na zdrowie psychiczne można zaobserwować w każdym wieku. Ale dla dziecka ma to szczególne znaczenie. Niestabilne zimne relacje w rodzinie, przejawy okrucieństwa wpływają na zdrowie psychiczne dziecka.

DO czynniki społeczne, wpływające zdrowie psychiczne, Należą do nich problemy związane z pracą, mieszkaniem, niezadowoleniem z sytuacji społecznej, katastrofami społecznymi i wojnami. Depresja częściej występuje wśród przedstawicieli średnich i niższych warstw społecznych, gdzie ciężar wydarzeń i okoliczności życiowych jest większy. Depresja często rozwija się u osób, które straciły pracę. Nawet po powrocie do pracy depresja może utrzymywać się przez dwa lata, szczególnie u osób bez pomoc socjalna. Współczesność charakteryzuje się tak zdeterminowanymi społecznie czynnikami chorobotwórczymi, jak wojny lokalne, konflikty zbrojne, akty terrorystyczne – prowadzą one do utrzymujących się problemów zdrowia psychicznego nie tylko wśród bezpośrednich uczestników, ale także wśród ludności cywilnej. Współczesny okres rozwoju społecznego charakteryzuje się także narastającymi sprzecznościami między człowiekiem a środowiskiem, co znajduje odzwierciedlenie w problemach środowiskowych i gwałtownym wzroście liczby katastrof spowodowanych przez człowieka. Klęski żywiołowe i katastrofy spowodowane przez człowieka zmieniają życie ludzkie i sprzyjają rozwojowi zaburzeń psychicznych.

Czynniki prowokujące. Czynniki te powodują rozwój choroby. Czynniki wywołujące mogą mieć charakter fizyczny, psychiczny lub społeczny.

Do czynników fizycznych zalicza się choroby i urazy somatyczne. Jednocześnie uszkodzenie fizyczne i choroba mogą mieć charakter urazu psychicznego i powodować chorobę psychiczną (nerwicę). Czynniki społeczno-psychologiczne to wydarzenia życiowe (utrata pracy, rozwód, utrata bliskiej osoby, przeprowadzka do nowego miejsca zamieszkania itp.), które znajdują odzwierciedlenie w objaw kliniczny i treść bolesnych doświadczeń. Ostatnio powszechne stały się obsesyjne lęki, które są związane z rzeczywistością, istnieją formy bolesnych przekonań i lęków, które przyszły do nas z odległej przeszłości - obrażenia, czary, opętanie, złe oko.

Czynniki wspierające. Od nich zależy czas trwania choroby po jej wystąpieniu. Planując leczenie i pracę socjalną z pacjentem, szczególnie ważne jest, aby poświęcić im należytą uwagę. Kiedy początkowe czynniki predysponujące i przyspieszające przestają mieć wpływ, istnieją czynniki wspierające, które można skorygować.

Norma i patologia procesów psychicznych.

Pojęcia „zdrowie psychiczne” i „norma psychiczna” nie są tożsame. Pojęcie normy jest niezbędne do dokładnej diagnozy/wniosku. Jednak w naszym rozumieniu pojęcie normalności jest ściśle powiązane ze stanem zdrowia. Odchylenie od normy uważane jest za patologię i chorobę.

Norma to termin, który może mieć dwie główne treści. Pierwszą z nich jest statystyczna treść normy: jest to poziom funkcjonowania organizmu lub osobowości, który jest charakterystyczny dla większości ludzi i jest typowy, najczęściej spotykany. W tym aspekcie normą jawi się jakieś obiektywnie istniejące zjawisko. Normę statystyczną określa się poprzez obliczenie średnich arytmetycznych niektórych danych empirycznych (znalezionych w doświadczeniu życiowym). Drugim jest treść wartościująca normy: normę uważa się za idealny przykład kondycji człowieka lub stanu „doskonałości”, do którego wszyscy ludzie powinni w takim czy innym stopniu dążyć. W tym aspekcie norma pełni rolę normy idealnej – subiektywnego, arbitralnie ustalonego standardu. Norma jest akceptowana jako doskonała próbka za zgodą wszelkich osób, które mają prawo do ustalania takich próbek i mają władzę nad innymi ludźmi (na przykład specjaliści, przywódcy grupy lub społeczeństwa itp.). Wszystko, co nie odpowiada ideałowi, zostaje uznane za nienormalne.

Problem normy-standardu wiąże się z problemem wyboru grupy normatywnej – osób, których aktywność życiowa stanowi normę, za pomocą którego mierzy się efektywność poziomu funkcjonowania ciała i osobowości. W zależności od tego, kogo eksperci władzy (na przykład psychiatrzy czy psycholodzy) zaliczają do grupy normatywnej, ustalane są różne granice normy.

Liczba norm obejmuje nie tylko normy idealne, ale także normy funkcjonalne, społeczne i indywidualne.

Normy funkcjonalne to normy oceniające stan człowieka pod kątem jego konsekwencji (szkodliwych lub nieszkodliwych) lub możliwości osiągnięcia konkretny cel(czy stan ten przyczynia się, czy nie przyczynia do realizacji zadań związanych z celami).

Normy społeczne to normy kontrolujące zachowanie człowieka, zmuszające go do dostosowania się do jakiegoś pożądanego (zalecanego przez otoczenie) lub modelu ustanowionego przez władze.

Norma indywidualna to norma polegająca na porównaniu człowieka ze stanem, w jakim znajdował się wcześniej, a który odpowiada jego osobistym celom, wartościom życiowym, możliwościom i okolicznościom życiowym.

Najważniejsze kryteria klasyfikacji jako warianty normalne:

Jasność psychologiczna;

Żadnych nadmiernych fiksacji, które są niezgodne z wymaganiami i potrzebami danej czynności.

Nie ma zaburzeń funkcjonowania społecznego i możliwa jest korekta;

Stosunkowo celowy charakter;

Pewne okresy.

Należy także ocenić charakter zmian dynamiki i skorelować je z cechami osobowości.

Zagadnienia dotyczące granic pomiędzy normą psychiczną a patologią nie zostały dotychczas w pełni zbadane. W początkowych (przedklinicznych) stadiach choroby zmiany psychiczne są często przemijające i nie mają charakteru syndromicznego. To tu narodziły się pojęcia takie jak „przedchorobowe”, „przednozologiczne zaburzenia psychiczne”, które charakteryzują się brakiem wyraźnych granic pomiędzy reakcje psychologiczne i zaburzeń psychicznych, pomiędzy normą a patologią osobowości.

Większość ludzi można sklasyfikować jako osoby cierpiące na przedchorobowe zaburzenia psychiczne lub zaburzenia przednozologiczne itp. i uważaj je za przejawy niepatologiczne. Należą do nich niespecyficzne, najczęściej asteniczne zjawiska, akcentowanie charakteru i zaburzenia osobowości, nerwice i stany nerwicopodobne.

W przypadku patologii procesów psychicznych, w celu zestawienia cech myślenia diagnostycznego lekarza i psychologa klinicznego, na podstawie wyników obserwacji klinicznych, zidentyfikowano zespoły patopsychologiczne. Pierwszą taką próbę podjęto w 1982 r. I.A. Kudryavtsev oraz w 1986 r V.M. Bleicher opisał szereg zespołów rejestrów patopsychologicznych, które mają uogólnione znaczenie, ich charakterystyka jest bliższa nozologii, a ich identyfikacja wyznacza etap wstępnej diagnozy choroby. Psycholog kliniczny może w swoich wnioskach diagnostycznych operować takim zespołem zespołów rejestru patopsychologicznego, jak:

Schizofreniczny. Charakteryzuje się naruszeniem celowości myślenia i tworzenia znaczeń (rozumowanie, poślizg, różnorodność itp.), zaburzeniami emocjonalno-wolicjonalnymi (spłaszczenie i dysocjacja emocji, hipo- i abulia, parabulia itp.), rozwojem autyzm, alienacja itp.

Oligofrenik. Polega na prymitywności i konkretności myślenia, nieumiejętności formułowania pojęć i abstrakcji (lub znacznych trudnościach w tym), niedostatku informacje ogólne i wiedzy, zwiększona sugestywność, zaburzenia emocjonalne, trudności/niepełnosprawności w nauce.

Organiczne (egzo- i endogenne). Składają się na nią zaburzenia pamięci, załamanie się systemu dotychczasowej wiedzy i doświadczeń, objawy obniżonej inteligencji, operacyjnej strony myślenia (spadek poziomu uogólnień), niestabilność emocji (labilność afektywna), obniżone zdolności krytyczne i samoocena. kontrola (w klinice odpowiada to egzogenno-organicznemu uszkodzeniu mózgu - miażdżycy mózgu, konsekwencjom urazowego uszkodzenia mózgu, nadużywaniu substancji itp., Prawdziwej padaczce, pierwotnym procesom zanikowym w mózgu).

Psychopatyczny (osobiście nienormalny). Składa się na nią nieadekwatność poziomu aspiracji i samooceny, zaburzenia myślenia typu katatymicznego („logika afektywna”), zaburzenia przewidywania i polegania na przeszłych doświadczeniach, zaburzenia emocjonalno-wolicjonalne, zmiany w strukturze i hierarchii motywów (w klinice odpowiada osobowościom zaakcentowanym i psychopatycznym, w dużej mierze z powodu najmniej nieprawidłowych reakcji psychogennych gleby).

Afektywno-endogenny(w klinice odpowiada to chorobie afektywnej dwubiegunowej i czynnościowej psychozy afektywne późny wiek).

Psychogenno-psychotyczny(w klinice - psychozy reaktywne).

Psychogenno-neurotyczny(w klinice - nerwice i reakcje nerwicowe).