Tez və sürətli doğuş: uşaq üçün səbəblər, nəticələr. Evdə doğuşu necə sürətləndirmək olar: nənənin üsulları
Məqalənin məzmunu:Hamı razılaşacaq ki, gözləmə kifayət qədər ağrılı prosesdir. Və bu ifadə mütləq gələcək analar tərəfindən təsdiqlənəcək: hamiləliyin 40 həftəsi zarafat deyil! Bu xüsusilə 38-ci həftənin başlanğıcı ilə hiss olunur. Körpə artıq görünməlidir, lakin heç bir əlamət yoxdur tezliklə başlayın doğuş prosesi. Nə etməli? Məlum olub ki, əməyin başlanğıcını özünüz sürətləndirə bilərsiniz. Təbii ki, bunun üçün ən çox bilmək lazımdır təhlükəsiz yollar, bu nə anaya, nə də körpəyə zərər verməyəcək.
Bu yazıda əməyi sürətləndirmək üçün necə və nə edə biləcəyinizi sizə xəbər verəcəyik.
Əməyi stimullaşdırmaq üçün vasitələr və üsullar
Evdə doğum prosesini sürətləndirə bilərsiniz və klinik parametrlər. Unutmayın ki, evdə yalnız ən çox istifadə etməlisiniz təhlükəsiz üsullar gətirib çıxarmayacaq xoşagəlməz nəticələr. Hamısı mümkün yollar Bunu mama-ginekoloqunuzla müzakirə etmək daha yaxşıdır.
Körpənin bütün aylarda daşınması fəsadsız keçibsə və onun doğulması onun və anasının həyatı və sağlamlığı üçün heç bir təhlükə yaratmırsa, doğum prosesini stimullaşdıran bəzi manipulyasiyalar evdə həyata keçirilə bilər. Yalnız bunun üçün mütləq, yüz faiz son tarixinizi bilməlisiniz. Ümumiyyətlə, hamiləlik müddəti 40 həftədir. Baxmayaraq ki, körpə artıq 38 yaşında tam formalaşmış hesab olunur. Ancaq 38 həftədə daha sürətli doğum etmək və bunun üçün istifadə etmək üçün müxtəlif yollarla stimullaşdırma, körpənin mədədə nə qədər uzun olduğuna əmin olmalısınız.
Doğuşu sürətləndirmək üçün ev müalicəsi
Ən təsirli və zərərsiz üsullara aşağıdakılar daxildir:
1. Uzun gəzintilər təmiz hava. Təbii ki, piyada. Üstəlik, sadəcə faydalıdır. Həm də yalnız hamilə qadınlar üçün deyil. Odur ki, siz mütləq gündəlik iş rejiminizə gəzintiləri daxil etməli və gündəlik etməlisiniz. Yalnız belə uzun müddət ərzində hələ də müşayiət edən bir insana ehtiyacınız olacaq. By ən azı, siz telefonunuzu özünüzlə götürməlisiniz (əvvəllər yaxşı doldurulmuşdu).
2. Məhəllə ətrafında gəzmək kimi, pilləkənlərə qalxmaq da doğumu təhlükəsiz sürətləndirməyə kömək edə bilər. Buna görə də evdə lift varsa, ondan istifadə etməmək, piyada qalxmaq daha yaxşıdır. Yaxşı, ya da "məşq" üçün bir pilləkəndən istifadə edərək yuxarı və aşağı gedin.
3. Əməyi sürətləndirmək üçün başqa nə etmək olar? Üzmək. Hovuzda və ya hovuzda. Yalnız bunu belə gec bir tarixdə tək etməməyin daha yaxşı olduğunu unutmayın.
4. Orqazm doğuşu sürətləndirə bilərmi? Bu stimullaşdırma üsulu əmək fəaliyyəti Hətta həkimlər də bunu inkar etmirlər. Orgazm olmadan sadəcə cinsi əlaqədə ola bilərsiniz. Spermada prostaglandinlər adlanan müəyyən hormona bənzər maddələr var. Onlar aktivləşdirərək əməyin başlanğıcını təşviq edirlər kontraktil funksiyası uterusun əzələ divarı. Ancaq fiş artıq çıxıbsa, bu üsul tamamilə uyğun deyil. Bu, körpənin infeksiyası ilə doludur.
5. Doğuşu sürətləndirmək üçün məmə və döşlərinizi masaj edə bilərsiniz. Belə stimullaşdırma oksitosinin istehsalına imkan verir. Və bu hormon, bilindiyi kimi, kontraktil funksiyanı yerinə yetirir. Səbəbsiz deyil ki, doğuşdan sonra körpəni döşə qoymaq uşaqlığın daha sürətli yığılmasına imkan verir.
6. Nənənin üsulundan da istifadə edə bilərsiniz - evin intensiv təmizlənməsi. Əlbəttə ki, ağırlıq qaldırmadan. Əməyi sürətləndirmək üçün döşəmələri necə yumaq olar? Bu, çox sadədir: sadəcə süpürgəni bir kənara qoyub təmizləmək lazımdır öz əllərimlə, ayaqlarınızın üstündə hərəkət etməyiniz məsləhətdir. Sadəcə təmin etməyin güclü təzyiq mədədə. Stimulyasiya təzyiqlə deyil, hərəkətlə təmin edilir.
7. Fitbol üzərində tullanma da doğuşun sürətlənməsinə kömək edəcək. Onlar uterusa əlavə qan axını yaradır, bu da onun açılmasını sürətləndirir.
8. Laksatiflərin qəbulu (təbii ki, hamiləlik zamanı əks göstəriş deyil) uşaqlıq yolunu da tonlayır. Bağırsaqlar daralır, stimullaşdırıcı təsir göstərir reproduktiv orqan, bununla da sancmaların başlamasını asanlaşdırır.
9. Bəzi analar daha tez doğum etmək üçün iynə həkiminə müraciət edirlər. İstədiyiniz nöqtələrə akupunktur təsirləri doğuşun başlamasını sürətləndirir.
10. Yüngül fiziki məşq də stimullaşdırma təmin edə bilər. Məsələn, əməyi sürətləndirmək üçün squats edə bilərsiniz. Eyni zamanda, ayaqlarınızı yan tərəfə keçirməlisiniz (bir şeydən tuta bilərsiniz). Yanaşmaların sayı gündə ən azı 8 dəfədir. Xüsusilə gimnastika (üstəlik fitbolda tullanma) 40 həftədə daha sürətli doğum etmək istəyənlərə kömək edəcəkdir.
11. Zərər vermədən əməyi sürətləndirməyi çox bacarır. effektiv məşq Kegels (gündə 100 dəfə).
12. Gündə ən azı 10 dəfə şarların partladılması da əla stimuldur. İtələmə zamanı nəfəs şişirmə zamanı olduğu kimi olur və buna görə də lazımi əzələlər gərginləşir.
13. Bəzi analar no-shpa qəbul edirlər ki, bu da serviksdəki spazmları aradan qaldıraraq doğuşu sürətləndirir, bu da onun asanlıqla açılmasına imkan verir. Ancaq həkimə müraciət etmədən bunu etməməlisiniz.
14. Kastor yağı həm də enerji verən ev vasitəsidir. Bu xalq müalicəsiəməyi sürətləndirmək. Onu da təmizlik kimi körpənin doğulmasını gözləyə bilməyən nənələrimiz istifadə edirdi. Bu vasitə çox zərərsiz deyil. Yağın istədiyiniz istiqamətdə hərəkət etməsi üçün ondan ən azı iki yemək qaşığı içmək lazımdır. Dozaj səbəbləri şiddətli ishal, bağırsaqları təmizləmək, öz növbəsində, sıxılmaları stimullaşdırır. Məhsulun özü xoşagəlməz bir dadı var. Buna görə də, yağ əsasən bəzi dadlı, məsələn, meyvə kokteylinin tərkib hissəsi kimi istifadə olunur.
15. Bəzi ekspertlər, zərər vermədən əməyi sürətləndirə bilən aromaların olduğunu iddia edirlər. Bunlara qızılgül və yasəmən daxildir. Bir aroma lampasından istifadə edərək bu çiçəklərdən yağların buxarlarını nəfəs alsanız, doğum prosesinə başlaya bilərsiniz.
Əlbəttə ki, hər hansı bir gələcək ananın sağlamlığına zərər vermədən əməyi sürətləndirməyi bilmək faydalı olardı. Ancaq unutmayın ki, hələ də həkimə müraciət etməlisiniz. Bu, yalnız pilləkənlərlə qalxmaq demək olsa belə, gənəgərçək yağını demə. Əvvəlcə əks göstərişləri istisna etmək lazımdır.
Doğum evində əməyin necə stimullaşdırılması
Əmək prosesinin təcili başlanması ehtiyacı aşağıdakı əlamətlərdən ibarətdir:
Plasenta qan axınının pozulması;
testlərlə təsdiqlənmiş fetal hipoksiya;
ana və döl arasında kəskin şəkildə özünü göstərən Rh münaqişəsi;
hamiləlik müddəti 42 həftədən çox;
daralmaların olmaması ilə amniotik mayenin boşaldılması.
Stimulyasiya qadının öz istəyi ilə də təyin edilir. Təbii ki, məntiq daxilində. Əgər 41-ci həftədə doğuşu sürətləndirmək istəyirsə, həkim bu istəyini təmin edə bilər.
Bir neçə növ daralma var tibbi ləvazimatlar və üsulları. Onlar ana və döl üçün təhlükəsizdir, lakin yalnız klinik şəraitdə və mütəxəssislərin nəzarəti altında istifadə edilə bilər. Belə vasitələrə aşağıdakılar daxildir:
1. Hormonal dərmanlar. Yalnız hamiləliyin tam müddəti olduqda istifadə olunur. Bu vasitəni qəbul etdikdən sonra növbəti iki gün ərzində əmək başlaya bilər.
2. Prostaqlandinlər. Onlar boyunu yumşaldır və bununla da onun daha asan açılmasına imkan verir. Onlar uşaqlıq boynuna inyeksiya və ya damar yolu ilə yeridilir.
3. Laminariya. Dərmanın bir çox xüsusiyyətləri arasında bu var: əməyin başlaması üçün lazım olan hormonların istehsalını stimullaşdırır. Bu gün kələmin tətbiqi əməyin sürətləndirilməsinin prioritet üsuludur.
4. Həkim uşaqlıq boynunu öz əlləri ilə açır. Bu, sancılar davam edərsə baş verir tam yelləncək, və boyun zəif açılır.
5. Amniotomiya. Bu yarılmadır amnion kisəsi. Çox vaxt körpə sadəcə sıx membrandan keçə bilmir. Belə vəziyyətlərdə istifadə olunur bu texnika. Sancılar ya dərhal, ya da bir müddət sonra başlayır.
6. Oksitosin. Oksitosin hormonu bir damcıdan istifadə edərək venadaxili olaraq verilir. Əməyi stimullaşdırır, sancıları itələyir.
Əməyin sürətləndirilməsi üçün göstərişlər məcburedici olmalıdır. Əsasən, həkimlər körpənin təbii doğuşunun tərəfindədirlər.
Əməyin sürətləndirilməsi üçün əks göstərişlər
Planlaşdırılan qeysəriyyə əməliyyatınız varsa, eləcə də aşağıdakı hallarda doğum prosesini necə sürətləndirə biləcəyinizi düşünməməlisiniz:
Dar çanaq;
uşaqlıq yolunda çapıq;
uşağın yanlış mövqeyi;
plasentanın ayrılması;
çanaq orqanlarının infeksiyaları;
doğuş zamanı qadının ürək, qan damarları, böyrək xəstəlikləri.
Termin nə olmasının əhəmiyyəti yoxdur, hətta hamiləliyin 38-39-cu həftəsi olsa belə, əgər doğuş zamanı qadına yuxarıda sadalanan diaqnozlar qoyulubsa, siz tamamilə doğuşu sürətləndirməyin yollarını axtara bilməzsiniz. Bu hallarda bütün əmək əvvəldən axıra qədər həkim nəzarəti altında aparılmalıdır.
Bilməyə dəyər ki, əgər plasenta previa diaqnozu qoyulsa, o zaman hətta kiçikdir məşq stressi, cinsi əlaqəni deməyək, qanaxmaya səbəb ola bilər ki, bu da körpənin və anasının sağlamlığını, hətta həyatını təhlükə altına alar. Buna görə də, körpənizi nə qədər tez görmək istəsəniz də, onun özü istədiyi zaman dünyaya gəlməsinə icazə vermək daha yaxşıdır. Və çatdırılma yalnız tibbi göstərişlər olduqda və həkim nəzarəti altında sürətləndirilməlidir. Doğuş gözlənilməz bir prosesdir. Və qiymətli kiçik bir həyat bu prosesin necə getməsindən asılıdır.
Hər hamilə qadının öz problemləri var. Kimsə nəticədə aşağı düşmə təhlükəsindən əziyyət çəkir və kimsə, son tarix yaxınlaşdıqca, müvəffəqiyyətli bir doğuşa zəmanət verən müəyyən bir rahatlama gözləyə bilməz. Doğuşun necə sürətləndiriləcəyi sualı, əlbəttə ki, ikinci kateqoriyalı analara gəlir: hamiləliyi heç bir risklə çətinləşməyənlər, lakin nədənsə körpə hələ də dünyaya gəlişini elan etməyə tələsmir. Son həftələr, və daha çox, hər bir qadın üçün hamiləlik günləri asan deyil. Doğuş prosesinin özü gecikirsə, bu hallar qadını doğumu necə sürətləndirmək barədə düşünməyə məcbur edir.
Əməyi sürətləndirmək mümkündürmü?
Hər şeydən əvvəl, əməyin başlamasının bu sürətlənməsinə ehtiyacın nə qədər güclü olduğunu həmişə nəzərə almalısınız. Axı, həkimlərin fikrincə, əziz saatın yaxınlaşmasını hələ də hiss etməyən bir çox xanımlar irsi meyllidirlər. Belə ki, əgər analar-nənələr körpəni ürəklərinin altında təyin olunandan daha uzun müddət daşıyırlarsa ənənəvi tibb, onda çox güman ki, onların qızları və nəvələri də bir olacaq xarakterik xüsusiyyət. Həm də daxil deyil son çarə doğuşun vaxtında başlaması qadının menstrual dövründən asılıdır: əgər 30 gündən çox olarsa, gələcəkdə doğumun başlamasında gecikmə gözləyə bilərik. Ancaq hər şeyə baxmayaraq, gələcək ana artıq hamiləliyin bütün ləzzətlərinə dözə bilmirsə və körpə ilə görüşünü təxirə salmaq istəmirsə, doğumu sürətləndirməyə cəhd edə bilərsiniz. Birincisi, əlbəttə ki, əvvəlki nəsillərin sübut edilmiş təcrübəsi və biliyi ilə xalq yolları, onları özlərində sınayanların fikrincə, tamamilə təhlükəsizdir.
Yalnız "problemi" özünüz həll etmək mümkün olmadıqda, dərman vasitəsi ilə əməyin stimullaşdırılmasına müraciət etməlisiniz. Ancaq yalnız bir şərtlə ki, hamiləlik həqiqətən posttermiyaya çevrilsin, yəni əgər ultrasəs plasentanın qocalmağa başladığını təsdiq edəcək - və döl bunun üçün lazım olan maddələrin çatışmazlığından əziyyət çəkir. Doğuşdan qorxmamalısınız: bu, yalnız körpənin maraqları üçün həyata keçirilir, inanın! Ancaq vaxtınız və imkanınız varsa, o zaman əməyin başlanğıcını özünüz sürətləndirməyə çalışmalısınız - əgər işləyirsə? Üstəlik, bütün bu üsullar təhlükəsizdir və hamiləliyi uzanan hər bir qadın üçün tamamilə əlçatandır.
Evdə doğuşu necə sürətləndirmək olar?
Ən çox gözəl yoləməyi sürətləndirmək cinsi yaxınlıqdır. Üstəlik, orgazm zamanı spermanın vajinaya daxil olduğundan əmin olmalısınız: onun tərkibində prostaglandinlər var, daha sonra uterusa təsir edərək, onun büzülməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, cinsiyyət pelvik orqanlara, o cümlədən reproduktiv orqanlara və uşaqlığa daha çox qan axını təmin edir və bununla da onun daralmasını stimullaşdırır.
Fiziki aktivliyi artıraraq əməyi sürətləndirməyə cəhd edə bilərsiniz. Daha çox hərəkət-, pəncərələrin və ya enişlərin yuyulması, çömbəlmə, yan əyilmələr və ya çanaqların fırlanma hərəkətləri ilə evin təmizlənməsi - bütün bunlar uterus daralmalarının başlaması üçün "itək" ola bilər. Düzdür, niyyətdən yaxınınızın xəbəri olması məsləhətdir gözləyən ana körpəni tez bir zamanda qarşılamaq və doğuşun sürətləndirilməsinin bu üsulunun həyata keçirilməsi zamanı hamilə qadına yaxın idi: sancılar başlayanda mütləq kömək lazımdır.
Bir çox qadın məmə bezlərinin həddindən artıq stimullaşdırılmasını eşitmişdir erkən mərhələlər və hətta hamiləliyin ortasında qəbuledilməzdir, çünki bu, aşağı düşməyə səbəb ola bilər. Amma əməyin sürətləndirilməsi üsulu olaraq məmə stimullaşdırılması çox uyğundur: məmə masajı zamanı xüsusi hormon ifraz olunur ki, bu da uşaqlığın daralmasını təşviq edir.
Pəhriz də doğuşun sürətləndirilməsində rol oynaya bilər: bağırsaqlar "saat kimi" işləməlidir, heç bir şey onun peristaltikasına mane olmamalıdır. Bunun üçün isə bağırsaqların tərəvəz və meyvələrə ehtiyacı var böyük miqdarda, dən salatlar təzə tərəvəzlər, sıxılmış bitki yağı. etnoelmçuğundur, cəfəri və ədviyyatlı qidaların əməyin başlanğıcını stimullaşdırmaqda xüsusilə yaxşı olduğunu iddia edir.
Əgər məsələni yalnız tərəvəz və meyvələrlə həll etmək mümkün deyilsə, o zaman lavmana müraciət edə bilərsiniz: bu cür vasitələr bağırsaqların büzülməsinə səbəb olur, bağırsaqlar isə öz növbəsində uşaqlığa təsir edərək zəncir boyu daralma qabiliyyətini ona “ötürür”. , nəticədə daralmaların başlamasına gətirib çıxarır. Kastor yağı uzun müddətdir bu vəziyyətdə ən təsirli işlətmə vasitəsi kimi istifadə edilmişdir: əvvəllər hətta doğum evlərində doğuşun başlanğıcını stimullaşdırmaq üçün bir qadına bir damla qara duzlu çörək verilirdi. kastor yağı. Eyni "zərifliyi" evdə daha az müvəffəqiyyətlə yeyə bilərsiniz, əgər əməyi sürətləndirmək ehtiyacı və ya istəyi varsa.
Elə olur ənənəvi üsullarəməyin sürətləndirilməsi hamilə qadına heç bir şəkildə təsir etmir. Bundan əlavə, o, doğum evində xəstəxanaya yerləşdirildikdən sonra, xəstəxana şəraitində əməyi təşviq etmək tövsiyə olunur. İdeal şəkildə Bu vəziyyətdə əməyin sürətlənməsi, uterusun açılması, serviksin yumşaldılması üçün hazırlanması ilə tədricən və hamar bir əməyin induksiyası olacaqdır. xüsusi dərmanlar, və yalnız bundan sonra - əməyə sövq etmək üçün vasitələrdən istifadə etməklə. Ancaq daha tez-tez həkimlər başqa bir üsula müraciət edirlər: amniotik kisənin açılması. Onun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, amniotik mayenin boşaldılmasından sonra uterus sürətlə büzülməyə başlayır, yəni doğuş başlayır.
Xüsusilə üçün- Tatyana Arqamakova
Bir uşağın doğulması hər bir qadının həyatında bəlkə də ən parlaq və ən xoşbəxt anıdır. Hər şeydən sonra kiçik möcüzə Artıq qarnında deyil, qucağında olacaq. Amma bu xoşbəxtliyi əldə etmək üçün yalnız doğuş qalır.
Bu, demək olar ki, hər kəsin öhdəsindən gəlməli olduğu əsl sınaqdır. Buna görə də, əməyin necə baş verdiyi, onun başlanğıcını necə tanımaq və nə qədər davam edəcəyi ilə bağlı doğru təfərrüatları əvvəlcədən öyrənmək daha yaxşıdır. Axı, inanın, doğum evinə yalançı səfərlərdə xoşagəlməz şeylər azdır.
Doğuş hamiləliyin təbii sonudur, bu müddət ərzində körpə və plasenta uşaqlığın bədənindən xaric olur. Normalda bu proses hamiləliyin 37-42 həftəsində, optimal olaraq 40-da başlayır. Axı həkimlər gözlənilən doğum tarixini məhz bu işarədən hesablayırlar.
Həqiqi sancılar daha erkən başlayırsa (36 həftə və ya daha az), o zaman doğuş vaxtından əvvəldir. Daha sonra - gecikmiş. Hər iki prosesin həm ana, həm də uşaq üçün risk faktoru olduğunu başa düşmək lazımdır. Buna görə də, yanlış zamanda belə doğuşlar tibbi müdaxilə tələb edir: müşahidədən Qeysəriyyə əməliyyatı. Daha əvvəl neçə dəfə doğum etdiyinizin əhəmiyyəti yoxdur!
Müasir tibbi təsnifat 3 əmək dövrünü ayırd edir:
Hər dövrün öz xüsusiyyətləri var.
Doğumun ilk mərhələsi uşaqlıq boynunun açılması və dölün onun girişinə doğru itələnməsi ilə qeyd olunur. Bunun üçün uşaqlığın əzələləri dalğaya bənzər bir daralma əmələ gətirir. Büzülmə onun dibindən əmələ gəlir və dalğa şəklində vajinaya doğru hərəkət edir. Bu vəziyyətdə, qadın menstruasiya zamanı oxşar hisslərlə müqayisə edilə bilən ağrı hiss edir.
Adətən birinci və ikinci sancılar o qədər də ağrılı olmur, lakin zaman keçdikcə onların intensivliyi artır və aralarındakı interval amansızcasına azalır. Doğuşun necə getdiyini və körpə gələnə qədər nə qədər gözləməli olduğunuzu başa düşə biləcəyiniz tezlik və intervallardır.
Sıçrayış tez-tez sancılar zamanı baş verir amnion kisəsi, bu, amniotik mayenin tökülməsi ilə müşayiət olunur. Mayenin rənginə diqqət yetirmək vacibdir. Əgər onlar şəffaf və ya bir az sarımtıldırsa, onda hər şey normaldır. Bununla birlikdə, qan və ya yaşıl çirklərin olması - xəbərdarlıq işarəsi. Buna görə də, həm ikinci, həm də birinci doğuş zamanı həkimlər sidik kisəsinin ponksiyonu ilə suyu mexaniki olaraq boşaldırlar. Bu, istisna etmək üçün suyun kəmiyyət və keyfiyyətini qiymətləndirməyə imkan verir ehtimal olunan patologiyalar yeni doğulmuşda.
Birinci mərhələnin tamamlanması uşaqlıq boynunun tam genişlənməsidir. Bu anda, vizual yoxlama zamanı vajinanın divarları ilə birləşir. Bu, həkimlər üçün doğum kreslosuna keçməyin və itələməyə başlamağın vaxtı olduğuna dair bir siqnaldır.
Dölün xaric edilməsi itələmə ilə başlayır. Bu qarın əzələlərinin və diafraqmanın daralmasıdır. Bu vəziyyətdə qadın çanaq orqanlarına güclü təzyiq hiss edir. Bəziləri bu hissi tualetə getmək istəyi ilə müqayisə edirlər. Adətən həm birinci, həm də ikinci doğuşlarda itələmə müddəti təxminən eyni olur. Bu mərhələ uşağın tam çıxarılması və göbək kordonunun kəsilməsi ilə başa çatır.
Doğuşdan sonra, xüsusən də bir uşağın doğulmasından sonra, daha bir məqam qalır - uşağın yerini uterusun bədənindən çıxarmaq. Bu gün plasentanın ayrılması və uterusun güclü daralması bud nahiyəsinə iynə vurmaqla dərman vasitəsi ilə stimullaşdırılır. Bu, ağırlaşmaların inkişafının qarşısını almağa yönəldilmişdir: qanaxma, natamam keçid plasenta və s.Plasenta doğulduqdan sonra həkimlər onu açır və diqqətlə araşdırırlar. Bütün elementlərin yerində olması vacibdir.
Bir çox hamilə qadın 40 həftəlik bu dövrü səbirsizliklə gözləyir. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, doğuş zəngli saat deyil və hər biri fərdi cədvələ uyğun olaraq başlayır. Buna görə də 40 həftə bir göstərici deyil. Doğuşa hazırlaşmalı və hamiləliyin 7-8 ayında lazım olan hər şeyi satın almalısınız.
Bu yolla xəstəxanaya səfəriniz zamanı daha az əsəbi olacaqsınız. Buna görə də, 40 həftənin obstetrik standart olduğunu unutmuruq, buna görə də bu dövrü sakitcə gözləyirik, ancaq körpənin daha erkən doğulmasına hazırlaşırıq.
İlk əlamətlər və ya əməyin başlanğıcını necə tanımaq olar
Bütün ilk dəfə ana olanlar üçün əməyin başlanğıcını müəyyən etmək böyük bir problemdir. Bir çox insan belini partladıqlarını düşünərək günlərlə sancılarla dolaşır. Digərləri, əksinə, qarın nahiyəsində ən kiçik bir narahatlıq hiss edən kimi dərhal doğum evinə müraciət edirlər ki, bu da həmişə xoş deyil. Buna görə də hər kəs əməyin başladığını necə başa düşməyi bilməlidir.
Həkimlər bunları müəyyən edirlər əhəmiyyətli əlamətlər başladı bu proses:
İndi əməyin necə başladığını dəqiq bilirsiniz. Ancaq unutmamalıyıq ki, bu proses sürətli ola bilər. Buna görə də bir çox insan dərhal güclü sancılar yaşayır. Bu o deməkdir ki, siz tərəddüd edə bilməzsiniz (xüsusilə bu, ilk doğumunuz deyil, ikinci və ya üçüncü doğumunuzdursa) və təcili olaraq doğum evinə getməlisiniz. Axı, nə qədər davam etdikləri haqqında sürətli əmək, çoxları eşitdi, bir saatdan sonra əlinizdə bir uşaq olacağınız tamamilə mümkündür.
Doğuş sürətini nə müəyyənləşdirir?
Körpənin doğuş müddəti ilə bağlı yeni anaların hekayələri fərqlidir. Bəziləri prosesin bir gündən çox davam etdiyini söyləyirlər (adətən bu ilk doğuşdur sonra– 40 həftə və ya daha çox). Digərləri, əksinə, bir neçə saatlıq sancılar olduğunu israr edirlər və bu, körpənin artıq döşü ilk dəfə sınadığını (adətən bu ikinci və ya daha çox doğuşdur).
Həkimlər əməyin nə qədər davam edə biləcəyi sualına cavab verməyə kömək etdilər. Beləliklə, müddətindən asılı olaraq bu prosesin 3 növü var:
- Normal.
Primipar qadınlarda proses orta hesabla 9-11 saat davam edir. İkinci doğuşdursa, 6-8 saatdır. Ancaq unutmayın ki, göstərici orta səviyyədədir. Belə ki, hətta həkimlərin özləri də doğuşun nə qədər davam etdiyindən danışarkən 12, 18 və hətta 24 saatlıq rəqəmləri qeyd edirlər. Bununla belə, çox uzun sürən uyğunlaşma da faydalı deyil. Sancılar bir gündən çox davam edərsə və su çoxdan pozulsa, o zaman dölün stimullaşdırılması və ya ultrasəs monitorinqini tələb etməyinizə əmin olun. Axı, 40 həftə və ya daha çox müddətə uzanan sancılar patologiyanı göstərə bilər. - Sürətli.
Primipar qadınlarda proses 4-6 saat davam edir. İkinci doğuşdursa - təxminən 2-4 saat. Burada onun nə qədər davam edəcəyinin sərhədləri artıq aydın şəkildə müəyyən edilmişdir. tez doğuş. - Cəld.
Bu, körpənin son dərəcə sürətli doğulmasıdır. Müddətdən asılı olmayaraq - 37 və ya 40 həftə - prosesin müddəti ilk dəfə ana olanlar üçün 4 saata qədər, ikinci və ya daha çox doğum edənlər üçün 2 saata qədərdir.
Həkimlərin doğuşun nə qədər davam etməsi sualına cavab verə biləcəyi yeganə şey, ikincinin daha sürətli olmasıdır. Artıq yox.
Doğuş hər bir qadın üçün çətin bir təcrübədir. Amma birinci, ikinci və ya üçüncü olmalarından asılı olmayaraq, sonda dünyanın ən unudulmaz hissini - analıq sevincini əldə edəcəksən. Bu hissi sözlə ifadə etmək mümkün deyil və ən azı bir dəfə hiss etdikdən sonra mütləq təkrarlamaq istəyəcəksiniz.
Çox tez-tez fiziki məşqlər kimi tövsiyə olunur təbii üsuləməyi stimullaşdırmaq. Məşq körpənizi aşağı salmaq və onun ən yaxşı tərəqqisi üçün xüsusilə faydalıdır. Doğuş prosesini sürətləndirmək üçün hamiləliyiniz tam müddətə çatdıqdan sonra edə biləcəyiniz ən azı beş məşq var.
1. Gəzinti əməyi təbii şəkildə stimullaşdırmaq üçün bir üsul olaraq.
Gəzinti sizi davam etdirir şaquli mövqe və körpənizi aşağı enməyə təşviq edir. Bu, uşaqlıq boynuna təzyiq göstərərək, serviksin silinməsinə və genişlənməsinə səbəb olur. Körpənin başının uşaqlıq boynuna etdiyi təzyiq də oksitosinin yerli ifrazını artırır və bu da öz növbəsində əməyə səbəb olur.
Körpənin düzgün mövqe tutmasına kömək etməklə yanaşı, yerimək də sizin üçün faydalıdır. Gəzinti əla məşqdir ürək-damar sistemi, insanların çoxu bunu edə bilər və gəzinti idman zalı və ya xüsusi avadanlıq tələb etmir. Gəzinti qan dövranını, nəfəs almağı və əzələ tonunu yaxşılaşdırır. Bu, sizi formalaşdırır, beləliklə, sancıların başlanğıcını idarə edə və yeni doğulmuş uşağınızın gəlişinə hazır ola bilərsiniz.
Mümkünsə, səhər hava daha təmiz və daha az çirkli olanda gedin. Onu tax rahat ayaqqabı, həmçinin özünüzlə böyük bir çətir götürün. Sırtınızdakı gərginliyi aradan qaldırmaq üçün bir şeyə söykənmək istəyirsinizsə, bu faydalı ola bilər. Çox günəşli və ya yağışlı olduqda da çox faydalı olacaq.
2. Pilləkənləri qalxmaq həqiqətən doğuşun başlanğıcıdırmı?
Tez-tez deyirlər ki, xəstəxanalarda mama qadınlardan pilləkənlərlə qalxıb enmələrini xahiş edirlər ilkin mərhələ doğuş daha tez getdi.
Pilləkənləri qalxmaq gəzinti ilə eyni təsirə malikdir. Körpənizin daha yaxşı irəliləməsinə, serviksinizin genişlənməsinə kömək edir və həmçinin servikal bölgədə oksitosin səviyyəsini artırır. Bundan əlavə, növbəti mərhələyə keçmək üçün ayaqlarınızı bir-birinin ardınca qaldıraraq çanağını açır. Bu, körpə üçün daha çox yer yaradır və əməyin başlamasına kömək edir. Yüksəlmə zamanı yüngül, sallanan və artan hərəkətlər və enmə zamanı kiçik itələmələr - bütün bunlar uşağın məşğul olmasına kömək edir. daha yaxşı mövqe doğuş üçün.
Yadda saxlayın: pillələrlə qalxarkən, əməyi daha sürətli sövq etməyə çalışarkən özünüzü həddindən artıq yükləməməyiniz vacibdir. Özünü hiss etməlisən öz gücü, həmçinin bədəninizin siqnallarına qulaq asın.
3. Doğuş üçün üzgüçülük haqqında nə demək olar?
Üzgüçülük başqa bir gözəl fəaliyyətdir fiziki məşğələ, bu, əməyin stimullaşdırılmasına kömək edə bilər. Xüsusilə döş vuruşunun bu təsirə sahib olduğuna inanılır.
taxmağı unutmayın qoruyucu eynək və düzgün üzgüçülük texnikasına əməl edin. Əgər başınızı daim suyun üstündə saxlasanız, onurğanız qeyri-təbii şəkildə əyiləcək. Bu, çox güman ki, onsuz da mübarizə aparan kürəyinizdə gərginliyə səbəb olacaq çəki artıqlığı sənin mədən.
Əgər bilmirsənsə düzgün texnikaüzgüçülük, bunun səni dayandırmasına imkan verməyin! Bir az üzməyi bacarsanız, düzgün brasslama texnikasını təəccüblü dərəcədə tez öyrənə bilərsiniz. Bunun üçün üzgüçülük üzrə məşqçi işə götürün.
Hamilə olduğunuz zaman bədəninizi suya batırmaq əslində xoş bir təcrübədir. Su bədəninizi dəstəkləyir və ayaqlarınızdan və oynaqlarınızdan çəki götürür. Hamiləliyin sonuna yaxın ayaqlarınızda şişlik hiss edirsinizsə, yüngül təzyiq su bu problemdən asanlıqla qurtulmanıza kömək edəcək.
Suyun və üzgüçülüyün faydalarından həzz almaq üçün hovuza və ya çimərliyə getməyə həqiqətən dəyərdir ki, əməyi stimullaşdırmaq və ayaqların şişkinliyindən xilas olasınız!
4. Çömbəlmək doğuşa kömək edirmi?
Çömbəlməklə, çanağınız açılmağa başlayır, bu da doğuşu asanlaşdırır, çünki bu, körpənizin doğum kanalından keçməsinə kömək edir və eyni zamanda onun doğulması üçün daha çox yer yaradır. Körpənin çox yüksək olduğu üçün əməyin başlamaması halında çömbəlmək əməyi sürətləndirə bilər.
Çömbəlmə mövqeyi körpənizin düzgün mövqeyə enməsinə kömək edir. Körpə düzgün mövqedə olduqdan sonra onun yenidən dönə bilmə şansı azalır. Bu o deməkdir ki, yalnız körpəniz içəridə olanda çömbəlmək lazımdır düzgün mövqe doğuş üçün. Bu mövqeyə ön mövqe deyilir, bu vəziyyətdə körpə başını aşağı salır, arxasına baxır. Körpəniz arxa vəziyyətdədirsə - arxası kürəyinizə söykənmiş vəziyyətdədirsə və ya başını yuxarı qaldıraraq arxa vəziyyətdədirsə, onu aşağı enməyə təşviq etməmək vacibdir. Çömbəlməyə başlamazdan əvvəl körpə optimal irəli mövqeyə yuvarlanmalıdır.
5. Sallanma – əməyi stimullaşdırmaq üçün daha rahat məşq ola bilərmi?
Yüngül sallanma hərəkətləri körpənizi aşağıya doğru hərəkət etməyə təşviq edə bilər. Əməyi stimullaşdırmaq üçün bu fiziki məşqi sınamaq üçün rahat otura biləcəyiniz təhlükəsiz yelləncək tapmalısınız.
Bütün bu məşqlər tam müddətli körpənin doğulması üçün lazım olan son təbii təkan ola bilər. İdman etmək həmişə çox faydalıdır. Heç vaxt gec deyil və hətta kiçik bir məşq nəzərəçarpacaq dərəcədə fərq yarada bilər. İdman əməyin başlamasına və sizi formada saxlamağa kömək edə bilər. Əgər əla yerdəsənsə fiziki vəziyyət, özünüzü əla hiss edəcəksiniz və stressə və xəstəliyə daha yaxşı tab gətirə biləcəksiniz. Buna görə də, ərazini gəzin və ya yelləncəkdə yellənmək üçün ən yaxın parka gedin!
Sizcə, UŞAQLARI başqa necə təhrik edə bilərsiniz?
Bu sualı özünüzə 37-38 həftəlik müddətdə verməyə başlaya bilərsiniz, çünki hamiləliyin sonunda vaxt çox yavaş keçir və qadın xeyli narahatlıq keçirir. Qarın onsuz da o qədər böyükdür ki, ondan tez bir zamanda qurtulmaq istəyirsən, hər şey ağrıyır, sümüklərdə sonsuz ağrı, nəfəs darlığı, yöndəmsizlik, tez-tez çağırış tualetə, uşaqdan ağrılı təpiklər, ürək yanması, ağrılı qəbizlik...Başa düşə bilərsiniz, ancaq körpə özü doğum vaxtını seçir və əməyin başlanğıcını sürətləndirmək üçün zərərsiz yollar yoxdur. Hər halda, əmək başlamazsa, bu, sadəcə vaxtın hələ gəlmədiyini göstərir.
Həkim ilk gününüzün tarixinə əsasən ilkin doğum tarixi olan TDP-ni hesablayır son menstruasiya dövrü. Dövr uzunluğundakı fərq fərqli qadınlar, irsiyyətə görə hamiləliyin xüsusiyyətləri bu tarixdən əhəmiyyətli dərəcədə sapmalara səbəb ola bilər. Təxminən doğum günü hamiləliyin 37-ci həftəsinin əvvəlindən 42-ci həftənin sonuna qədər olan dövrdə baş verə bilər, yayılma bir aydan çoxdur və bütün bu müddət ərzində qadınlar əziz tarixin gərgin gözləntiləri içərisindədirlər. Hansı hamiləliyin olmasının fərqi yoxdur, həmişə doğumu sürətləndirmək istəyirsən, lakin ikinci doğuş çox vaxt bir az baş verir. birincidən əvvəl və buna görə də daha az gözləmək lazımdır.
Varsa tibbi göstərişlər, həkimlər dərman vasitəsi ilə doğuşa səbəb ola bilər, lakin ana və döl sağlamdırsa, doğuşu sürətləndirmək mümkündürmü və bu təhlükəlidirmi?
Doğuş bir neçə şərt olduqda baş verir:
- körpə doğulmağa hazırdır və anaya bu barədə hormonal siqnallar verir.- uşaqlıq boynu artıq yetişmiş və yumşaqdır.
- qadının doğuş üstünlüyü formalaşıb - bədəni doğuşa hazırlanıb.
Ən azı bir şərt yerinə yetirilmədikdə, əmək başlamayacaq və əgər aktiv stimullaşdırma, o cümlədən tibbi, patoloji olaraq davam edəcək (serviksin genişlənməsi prosesinin pozulması, əməyin zəifliyi və s.). Əməyi süni surətdə sürətləndirsəniz, təhrik etsəniz, stimullaşdırsanız, gətirəcək daha çox zərər daha yaxşı. Hər hansı bir stimullaşdırmanın, məsələn, postmaturity, gestosis, Rh münaqişəsi, fetal hipoksiya kimi tibbi göstərişlər olmalıdır.
Evdə əməyi necə sürətləndirmək olar
Əməyin başlanğıcını sürətləndirmək üçün bir çox məşhur üsullar var. Onların hamısının müəyyən bir risk daşıdığını söyləmək lazımdır və onlardan istifadə etmək lazım olub-olmaması barədə 10 dəfə düşünməyə dəyər. Körpə doğulmağa hazır olana qədər, əməyin başlanğıcını sürətləndirmək yalnız zərərli ola bilər. Gözləyən ananın bu şıltaqlığı əmək pozuntularına, mürəkkəb doğuşa və hətta bu kimi hallara səbəb ola bilər. dəhşətli fəsadlar plasentanın ayrılması kimi.Əməyi sürətləndirməyin yolları:
- Hətta həkimlər seksin doğuşu sürətləndirdiyinə inanırlar. Bu, kişi spermasında prostaglandinlərin olması ilə izah olunur və ilkin şərt qorunmayan cinsi əlaqədir. Prostaglandinlər sayəsində uşaqlıq boynu yumşalır və doğuşa hazırlaşır. Qeyd etmək lazımdır ki, ər terapiyasının əks göstərişləri var, məsələn, plasenta previa və ya aşağı plasentasiya ilə, qanaxmaya səbəb ola bilər və ərin cinsi yolla ötürülən infeksiyası varsa, qorunmayan cinsi əlaqə yarada bilər. yoluxucu ağırlaşmalar. Həkiminizdən doğum tarixiniz yaxınlaşdıqda doğumu necə sürətləndirə biləcəyinizi və bu məqsədlə cinsi əlaqənin məqbul olub olmadığını soruşun. Doğum tarixini necə sürətləndirmək barədə bəzi həqiqətən vəhşi məsləhətlərə rast gələ bilərsiniz, məsələn, anal seks cəhd edin. Mənə inan anal çat ya da pisləşmiş hemoroid sizə zövq verməyəcək.Tərkibində axşam primrozu yağı olan kapsullar. Bu pəhriz əlavəsidir qamma-linolenik turşusu prostaglandinlərin xəbərçisi olan və bununla da onların əmələ gəlməsini stimullaşdırır və uşaqlıq boynunu doğuşa hazırlayır, onun yetişməsini sürətləndirir.
Məmə masajı, doğumu mütləq sürətləndirə biləcəyiniz üsullardan biridir, ancaq serviks yetkin olduqda və bədən buna hazır olduqda. Masaj qana oksitosinin buraxılmasına səbəb olur və bu hormon daralmalardan məsuldur. Əgər təhlükə varsa, mama həkimləri yəqin ki, döşlərə toxunmağı məsləhət görmürdülər, amma indi bunun əksi doğrudur.
Fiziki fəaliyyət Bu, doğum gününü sürətləndirməyin başqa bir yoludur. Bununla diqqətli olmaq lazımdır, əgər həddindən artıq çox olarsan, yorğunluqdan yıxılacaqsan, necə doğum etmək olar? Tövsiyə olunur: gəzintilər, uzun məsafələr gəzmək, döşəmə yumaq (mütləq çömbəlmək!), pərdələri asmaq (ehtiyatlı olun, başınızı arxaya atarkən tarazlığın itirilməsi ilə baş gicəllənməsi baş verə bilər), pilləkənlərlə yuxarı-aşağı yerimək və bunu yan tərəfə etmək. Gəzinti, dizlərinizi yuxarı qaldırmaq, rəqs etmək, üzmək. Atlamayın və qaçmayın. Fiziki fəaliyyət, serviks hazır deyilsə, sancılara səbəb ola bilər, bu, faydasız enerji itkisidir və heç bir təsiri olmayacaqdır.
Moruq mürəbbəsi, moruq yarpaqları, çay kimi dəmlənir - serviks yetkin deyilsə, sancılar başlanğıcını stimullaşdırır - 37 həftədən gec olmayaraq istifadə edilən doğuşa kömək etməyəcəkdir.
Müxtəlif laksatiflər və kokteyllər doğuşun yaxınlaşmasını sürətləndirə bilər. Ən qədim nənə üsulu içərisində kastor yağı, 50 ml yağdır. 4 saat ərzində laksatif təsir adətən çox güclüdür, çünki uşaqlıq və bağırsaqlar yaxınlıqdadır və yetkin serviks ilə əlaqəli innervasiya var, doğuş başlaya bilər; Klimaların eyni təsiri var. Eyni məqsədlə, zeytun və ya təmizlənməmiş içmək tövsiyə olunur Günəbaxan yağı, çuğundur yeyin, lakin şampan və qırmızı şərab ilə reseptlərdən istifadə etməməyə diqqət edin. Bu spirtdir və hər şey uşağınıza da keçəcək və birdən doğuş səhv olarsa, əməliyyat masasına düşə bilərsiniz. alkoqol intoksikasiyası…
Acgözlük və əksinə, oruc tutmaq, ədviyyatlı və ya turş yeməklər və ya həddindən artıq miqdarda limon yemək kimi yeməklərlə təcrübələr edilməməlidir. Həm sizin, həm də uşaq üçün zərərlidir.
Uşağı qorxutmaq yüksək səslər(mahnı oxumaq, səs-küylü yerləri ziyarət etmək, məsələn, kinoteatrlar), bu doğru deyil, ona bu stress niyə lazımdır?
Körpənizi tələsdirməyə qərar verərkən unutmayın ki, doğuşu sürətləndirməyin bir çox yolu var, lakin onların hamısı həkim məsləhəti olmadan istifadə edilməməlidir. Hər bir hamiləlik fərdi və 40 həftəlik olsa belə, doğuş başlamaz, bu tamamilə normal ola bilər. Menstrual dövrü 28 gündən çox olduqda, doğum tarixi müddətinin hər əlavə günü üçün təxirə salınır, buna görə də normal vaxtlama PDR-dən belə böyük bir yayılma var.
Ən yaxşısı, əgər sağlamsansa və uşaqla hər şey qaydasındadırsa, sadəcə səbr edib gözləməkdir, uşaq nə vaxt doğulacağını hamıdan yaxşı bilir.