Tibbi kurortlar. Müalicə və sağlamlıq turizmi
Rusiyada ilk kurort I Pyotrun göstərişi ilə Lipetskdə açıldı. Lakin Rusiyada kurortların inkişafı ləng gedirdi. Çar hökuməti daxili kurortlarla az maraqlanırdı və onların yaxşılaşdırılmasına töhfə vermirdi. Kurortlarda lazımi şəraitin olmaması ona gətirib çıxarırdı ki, rus burjuaziyası yalnız xarici kurortlardan istifadə edir və ora külli miqdarda pul ixrac edirdi. İşləyən əhalinin kurortlara getməyə maddi imkanı yox idi.
İstirahət mərkəzlərimizin sayı 350-dən çoxdur, 3500-dən çox mineral su mənbəyi və 2000-ə yaxın mineral göl var. fiziki amillər xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün.
Kurort təbii müalicəvi maddələrin (mineral su, iqlim, müalicəvi palçıq s.) müvafiq sanitar-gigiyenik şəraitlə (yaşayış, sanatoriya və digər müalicə, profilaktika və mədəniyyət müəssisələrinin olması).
Kurortda müalicənin faydalı təsiri bütün ətraf mühitin xəstəyə təsiri ilə bağlıdır. Kurortda qalma zamanı insana əraziyə xas olan müalicəvi maddələrdən əlavə (mineral bulaqlar, iqlim, palçıq) və digər şərtlər: istirahət, ətraf mühitin dəyişməsi, müalicəvi qidalanma, habelə müəyyən bir rejim təsirlənir. müalicə və istirahətin əsasını təşkil edən .
Müalicənin müvəffəqiyyəti üçün xəstənin psixikasını qorumaq və zədələməmək, ona rahatlıq vermək çox vacibdir. Tibb bacısının xəstəyə müəyyən edilmiş müalicə rejiminə, istirahətinə, habelə həkim tərəfindən təyin edilmiş tibbi prosedurlara əməl etməsinin vacibliyini sistemli və bacarıqlı şəkildə izah etməsi böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Kurortda əsas müalicə-profilaktika müəssisəsi sanatoriyadır. Sanatoriyalarda xəstələr həm yataqxana, həm də hər cür şəraitlə təmin olunurlar tibbi yardım. Məqsədinə və təbiətinə görə terapevtik iş sanatoriyalar ümumi terapevtik, ixtisaslaşdırılmış və vərəmə bölünür. İstirahət mərkəzlərində ambulator müalicə də aparılır.
Hər bir kurort üçün nəzərdə tutulmuşdur xüsusi göstəricilərüzərində müalicə üçün. Müalicənin müvəffəqiyyətini təmin etmək üçün seçim yerli həkimlər tərəfindən aparılır.
Təbii müalicə vasitələrinin xüsusiyyətlərinə görə kurortlar aşağıdakılara bölünür: əsas müalicə amili mineral su olan, həm içmək, həm də hamam, duş, inhalyasiya və suvarma üçün istifadə olunan balneoloji; palçıq, burada müalicə əsasən palçıq, həm lil, həm də torf ilə aparılır; hava, günəş, iqlim amilləri və çimmək ilə müalicənin istifadə edildiyi iqlim.
BALNEOLOJİ KUOROTLARDA MÜALİCƏ
Mineral sularla müalicə (balneoterapiya). Müalicəvi mineral sular kimyəvi tərkibinə, temperaturuna, dadına və iyinə görə adi şirin sulardan fərqlənir.
Mineral suların tərkibi əsasən natrium, kalium, kalsium, maqnezium, dəmir, xlor, sulfat ionları və bikarbonat ionlarından ibarətdir. Bəzi mineral suların tərkibində qazlar (karbon qazı, hidrogen sulfid, radium emanasiyası) olur. Kimyəvi tərkibi və təbii temperatur Mineral bulaqların suları müxtəlifdir. Beləliklə, duz-qələvi, qələvi-qlauber-torpaq, kükürd-qələvi, kükürd və başqa mənbələr var. Qazlı suları olan kurortlar çox populyardır - Kislovodsk, Arzni (Ermənistan), Darasun (Sibir) və hidrogen sulfid mənbələri- Matsesta, Talqi və s.
Karbon dioksid vannaları. Kislovodskda “narzan” adlanan karbon qazlı vannalarda aktiv amillər minerallaşma, həll olunmuş və sərbəst karbon qazı, suyun temperaturu, hidrostatik təzyiqdir. Əsas aktiv maddə karbon dioksiddir. Karbon dioksid banyosuna batırıldıqda dəri tez bir zamanda örtülür böyük məbləğ kiçik qaz qabarcıqları əmələ gəlir və beləliklə sudan ayrılır.
Karbon dioksidin istilik keçiriciliyi suyun istilik keçiriciliyindən az olduğundan, eyni temperaturda bir karbon qazı vannası təzədən daha isti görünür. Qaz baloncukları dəridən ayrılır və başqaları ilə əvəz olunur. Beləliklə, dərinin qaz hissəcikləri və ya su hissəcikləri ilə təmasda olan hissələri təzadlı temperaturlara məruz qalır.
Karbon dioksid banyosu təsir göstərir çoxlu sayda dəri reseptorları. Qıcıqlanmaya cavab olaraq, refleks olaraq baş verir damar reaksiyası, xüsusilə dəridə tələffüz olunur.
Ağciyərlər tərəfindən tənəffüs edilən və əsasən dəri vasitəsilə sorulan, qana daxil olan karbon qazı mərkəzi sinir sisteminə təsir göstərir. Nəfəs alma daha nadir olur, nəbz döyüntülərinin sayı azalır, arterial təzyiq bir qədər azalır, toxuma mübadiləsi artır. Gündəlik məbləğ karbon dioksid vannalarından sonra sidik aktivliyi artır ürək-damar sistemi yaxşılaşır.
Karbon dioksid vannaları 36-32 ° temperaturda ürək-damar və sinir sistemlərinin müəyyən xəstəlikləri üçün təyin edilir.
Bəzi kurortlarda (Kislovodsk və s.) Hamam müalicəsi ciddi dozalı gəzintilərlə (sağlamlıq yolu) birləşdirilir.
Hidrogen sulfid vannaları. IN hidrogen sulfidli suƏsas aktiv amil hidrogen sulfiddir. Hamama batırıldıqdan 1-2 dəqiqə sonra dərinin su ilə təmasda olan bölgələrində qızartı reaksiyası baş verir. Dəri tərəfindən udulan hidrogen sulfid, göstərildiyi kimi, qismən orada saxlanılır spesifik qoxu hamamdan sonra insanların dərisi. Hidrogen sulfidin bir hissəsi qana nüfuz edir.
Qara dəniz sahilində, subtropik zonada yerləşən Soçi-Matsesta kurortu hidrogen sulfid bulaqları ilə zəngindir. Psekupsk, Sergievski mineral suları və s.
Fəaliyyət hidrogen sulfid vannaları qan dövranı və maddələr mübadiləsi üzrə karbon dioksid daha aydın ifadə edilir.
Müalicə üsulları və bu vannaların istifadəsi üçün göstərişlər üçün "" bölməsinə baxın.
Mineral suyun daxili qəbulu. Müxtəlif xəstəliklər üçün balneoloji kurortlarda mədə-bağırsaq traktının mineral sular şifahi olaraq qəbul edilir.
Duzlu sular (Staraya Russa), duzlu-ipəkli su (Essentuki), qələvi su (Borjomi), acı su (Pyatiqorskda Batalin bulağı) və s. var. Həkim.
Bir çox mineral bulaqların suları butulkalara doldurulur və kurortlardan kənarda müalicəvi məqsədlər üçün istifadə olunur.
PALÇIQ KURURTLARINDA MÜALİCƏ
Estuariyalar əsasən dar, uzunsov hövzələrdir, dənizdən “bar” adlanan hissə ilə ayrılır. Estuar suyu və ya duzlu su dəniz suyundan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir daha yüksək konsentrasiya duz və duz kütləsinin digər təbiəti.
Torf palçığı Kaşin, Mirqorod, Krainka, Lipetsk, Kranz və s. kurortlarında istifadə olunur. Palçıq əmələ gəlməsi, terapevtik təsir, həmçinin palçıqla müalicə üsulları və üsulları “Palçıqla müalicə” bölməsində təsvir edilmişdir.
Bəzi kurortlarda (Saki və başqaları) təbii qızdırılan palçıqdan istifadə edirlər ( günəş radiasiyası).
Palçıq müalicəsi isti mövsümdə açıq havada aparılır.
İQLİM KUOROTLARINDA MÜALİCƏ
Ətraf mühit amilləri insanlarda müxtəlif patoloji proseslərin gedişatına böyük təsir göstərir.
Xəstənin yerləşdiyi xarici mühitin elementləri iqlim faktorlarıdır. Bunlara aşağıdakılar daxildir: havanın təzyiqi və temperaturu, onun kimyəvi tərkibi, rütubəti, ionlaşma dərəcəsi, küləyin sürəti və istiqaməti, buludluluq, yağıntılar, insolasiya, torpağın xüsusiyyətləri və onun radioaktivliyi, su hövzələrinin olması, hündürlük, coğrafi mövqeƏrazi.
Müəyyən ərazidə atmosferin orta vəziyyətini ifadə edən meteoroloji amillərin məcmusuna iqlim deyilir. İqlim insana öz amillərinin birləşməsi ilə təsir göstərir. Bu hərəkət mürəkkəbdir. Dəri, tənəffüs yolları və hiss orqanları vasitəsilə baş verir.
Xüsusilə dərman məqsədləri üçün istifadə edildiyi sahələr faydalı birləşmələr müəyyən ərazidə üstünlük təşkil edən iqlim amillərinə iqlim kurortları deyilir. İqlim müalicəsi kurort zonalarında deyil, xəstələrin adi yaşayış yerlərində, düzənliklərdə, meşəlik və ya çöl ərazilərində yerləşən iqlim sanatoriyalarında da aparılır.
Geniş ərazi müxtəlif iqlim şəraitinə malik əraziləri əhatə edir. Bu şəraitdən asılı olaraq iqlim kurortları çöl, dağ iqlimi və dənizkənarı bölünür.
Çöl kurortları. Çöl iqlimi isti və qurudur. Günəş radiasiyasının yüksək intensivliyi səbəbindən gündüzlər isti olur. Təmiz hava. Aşağı hava rütubəti dəridən və ağciyərlərdən suyu buxarlayaraq bədənin istilik itirməsinə kömək edir. Bu, burada yüksək hava temperaturunun nisbətən asanlıqla tolere edildiyini izah edir. İsti hava dərinin qan damarlarının genişlənməsinə səbəb olur. Qan təzyiqi azalır. Qırmızı qan hüceyrələrinin sayı artır. Tənəffüs sisteminin dəri və selikli qişalarından suyun bol buxarlanması da metabolik proseslərin intensivləşməsinə təsir göstərir.
Volqa çölləri, Qərbi Sibir və Qazaxıstan çölləri çöl iqliminə malikdir. Çöl kurortlarında iqlim müalicəsi adətən maya südünün fermentasiya məhsulu olan kumuzun istifadəsi ilə birləşdirilir. Belə kurortlara Şafranovo, Borovoe və s.
Çöl kurortlarında müalicə üçün göstərişlər xroniki plevrit, bol bəlğəm ifrazı ilə xroniki bronxit, lezyonların sıxılma və ya rezorbsiya mərhələsində olan ağciyər vərəmi və s.
Əks göstərişlər lezyonlardır ürək-damar sistemi qan dövranı pozğunluqlarının əlamətləri ilə.
Dağ iqlim kurortları. Var:
- a) iqlim yüksək dağlar dəniz səviyyəsindən 1000 - 2500 m yüksəklikdə və
- b) dəniz səviyyəsindən 400-1000 m yüksəklikdə, bitki örtüyü ilə zəngin olan orta dağların iqlimi.
Dağlıq iqlim aşağı temperatur və aşağı hava rütubəti ilə xarakterizə olunur. Bu şəraitdə hava nazik və təmizdir. Günəş radiasiyası zəngindir ultrabənövşəyi şüalar. Bu iqlim bədənə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir; iqlimə öyrəşdikcə (aklimatizasiya) tənəffüs dərinləşir və daha nadir olur, nəbz döyüntülərinin sayı azalır, qırmızı qan hüceyrələrinin sayı artır; əsas və mineral maddələr mübadiləsi, yuxu yaxşılaşır. Hər kəs, xüsusən də xəstələr hündürlükdə qalmağa eyni dərəcədə dözmür. Hətta sağlam insanlarda belə yüksək hündürlük Sözdə dağ xəstəliyi görünə bilər.
Yüksək dağ kurortlarına Abastumani (1275-1340 m) Teberda (1280-1480 m) və s.
Orta dağların iqlimi aran iqlimindən yüksək dağ iqliminə keçid xarakteri daşıyır. Yüksək dağların iqlimi ilə müqayisədə burada havanın temperaturunun dəyişməsi daha az nəzərə çarpır, rütubət artır. Burada iqlimin orqanizmə təsiri yüksək dağlara nisbətən daha az nəzərə çarpır.
Orta dağ iqlimi olan kurortlara Kislovodsk (827 m), Borjomi (794 m), Krasnaya Polyana (600 m), Nalçik (500 m) və s.
Orta dağların iqlimində müalicə üçün göstərişlər bronxial astma, ağciyər vərəminin bəzi formaları, sümük və oynaq vərəmləri və anemiyadır.
Dənizkənarı kurortlar. Dəniz sahilinin mülayim iqlimi bədənə minimal tələblər qoyur, bu, yorğun, zəifləmiş xəstələr üçün çox vacibdir. Sahil iqlimi gün ərzində temperaturun kiçik tərəddüdləri, təmiz hava və günəş radiasiyasının intensivliyi ilə xarakterizə olunur; Xüsusilə ultrabənövşəyi şüalarla zəngindir. Barometrik təzyiq və havanın rütubəti nisbətən yüksəkdir. Qurudan əsən küləklərin təsiri ilə havanın rütubəti, temperaturu və digər amillər dəyişir.
Krımın cənub sahillərindəki kurortlar yaz və yay aylarında isti və quru iqlimə, payız və qışda isə sərin, rütubətli iqlimə malikdir.
Sahil iqliminin təsiri altında tənəffüs yollarının vəzilərinin ifrazı artır, qırmızı qan hüceyrələrinin sayı artır, qan təzyiqi azalır, qaz və mineral maddələr mübadiləsi artır.
Dənizkənarı kurortlarda mərkəzin funksional xəstəlikləri olan xəstələrin müalicəsi sinir sistemi, ağciyər vərəmi (ağır, ağır formalar istisna olmaqla), sümük və oynaqların vərəmi, xroniki bronxit, həmçinin raxit və eksudativ diatezli uşaqlar.
Sahil iqlim kurortlarına Krımın Cənub Sahilinin kurortları (Alupka, Yalta, Gurzuf, Aluşta və s.), Evpatoriya, Anapa, Soçi, Qaqra, Suxumi və Baltikyanı kurortlar - Riqa dənizkənarı, Sestroretsk və s.
DƏNİZ HAMMA İLƏ MÜALİCƏ
Dəniz vannası ilə müalicə bizdən alınıb geniş istifadə. Müxtəlif dənizlərdə suyun 1-dən 5%-ə qədər duzları var ki, bunun da 4/5-i natrium xloriddir.
Dəniz suyunun temperaturu ərazinin iqlim və digər şərtlərindən asılıdır. Suyun əhəmiyyətli bir yuxarı təbəqəsi dərinliklərə nüfuz edən günəşin infraqırmızı şüaları ilə qızdırılır.
Dənizdə çimmək orqanizmə əsasən temperatur, mexaniki və kimyəvi stimullara görə kompleks təsir göstərir.
Temperaturla dəniz çimmək sərin (və ya soyuq) hamamlara bənzəyir.
Dənizdə çimmək zamanı mexaniki qıcıqlanma hamamlara nisbətən daha çox özünü göstərir. Üzgüçülük zamanı su təzyiqindən əlavə suyun axını və qırılan dalğalar böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Çimilmənin kimyəvi təsiri dəniz suyunda duzların olması ilə bağlıdır.
Dəniz üzgüçülüyünün təsirlərinə günəş radiasiyası, havanın temperaturu, duz tərkibi və radioaktivlik təsir göstərir.
Müalicə üsulu. Səhər yeməyindən 1 - l.5 saat sonra üzmək yaxşıdır. Çimilməzdən əvvəl qısa bir hava vannası qəbul etməlisiniz; dəri isti olmalıdır. Dəri soyuyubsa, quru dəsmal ilə ümumi yüngül sürtünmə göstərilir. Suya batırmazdan əvvəl başınızı islatmaq məsləhətdir. dəniz suyu. Sürətlə suya girməli və hər zaman müxtəlif hərəkətlər və ya sürtünmələr etməlisiniz. Çimilmə müddəti xəstənin vəziyyətindən, suyun temperaturundan və meteoroloji amillərdən (havanın temperaturu, külək və s.) asılıdır.
Suda qalma müddəti əvvəlcə 2-3 dəqiqə, sonra isə tədricən 10-12 dəqiqəyə qədər artır. Zəifləmiş xəstələrə hamamdan əvvəl temperaturun tədricən azalması ilə bir neçə dəniz suyu vannası təyin edilir.
Üzgüçülük zamanı uzun müddətli qalmaq Bədən suda soyuyur. Dərinin kapilyarlarının genişlənməsi nəticəsində yaranan xoş istilik hissi dərinin qan damarlarının daralması səbəbindən yox olur. Soyutma əlamətlərinin görünməsini gözləməməlisiniz (titrəyə, sözdə qaz sızanaqları, solğunluq, başgicəllənmə).
Hamamdan sonra xəstə özünü qurutmalıdır. Bəzi hallarda, çimdikdən sonra duş təyin edilir şirin su dəridən duz hissəciklərini çıxarmaq; digər hallarda isə əksinə dərini daha uzun müddət qıcıqlandırmaq üçün çimdikdən sonra bədən məsh edilmir. Üzgüçülükdən sonra istirahət, daha fit olanlara isə gəzinti tövsiyə olunur.
Hamam gündəlik və ya hər gün təyin edilir. Artıq sağalmış şəxslərə, əgər yaxşı dözürlərsə, ən azı 5-6 saat fasilə ilə gündə iki dəfə çimməyə icazə verilə bilər.
Üzgüçülük üçün ən yaxşı vaxt axşam 9-dan 12-yə qədər və axşam 16-dan 19-a qədərdir.
Sağlam insanlar üçün cənub dənizlərimizin sahillərində üzgüçülük mövsümü 5-6 ay davam edir. Ən azı 20°, suyun 18° temperaturunda başlayır və 15° və suyun 14° temperaturunda bitir.
1 yaşdan 4 yaşa qədər xəstə və zəif uşaqlar adətən çimmək əvəzinə qızdırılan dəniz suyu ilə ovuşdurulur. Əvvəlcə 30-28° temperaturda su istifadə edin və hər 2-3 gündən bir suyun temperaturu 1-2° aşağı salınaraq 25-24°-ə çatdırılır. Beş yaşından uşaqlar, iqlimə öyrəşdikdən sonra, adətən, ilkin hazırlıqdan sonra (palçıqlı su ilə silməklə) dəniz çimməsi təyin olunur.
Dəniz çimmək adətən digər müalicə üsulları ilə birlikdə istifadə olunur. Onlara göstərişlər ikincili anemiyadır, funksional xəstəliklər mərkəzi sinir sistemi, metabolik pozğunluqlar (piylənmə, podaqra və s.), raxit və s.
ilə çimmək göstərilir profilaktik məqsədlər üçün həm sağlam, həm də xüsusilə müxtəlif xəstəliklərə (soyuqdəymə, skrofuloz, vərəm və s.) meylli.
Üzgüçülük üçün əks göstəriş vərəmdir aktiv forma, kaxeksiya, Qraves xəstəliyi, aydın arterioskleroz, dekompensasiya olunmuş ürək qapaq qüsurları, açıq şəkildə degenerativ dəyişikliklərürək əzələsi, epilepsiya, hamiləlik, xüsusilə ikinci yarıda.
Bağırsaq pozğunluğu, qızdırma prosesləri və digər patoloji hadisələr zamanı çimmək dayandırılmalıdır.
Çimərlik. Üzgüçülük adətən çimərlikdə günəş-hava vannaları ilə birləşdirilir. Müalicəvi çimərlik qum və ya kiçik çınqıllarla örtülmüş düz, düz səthə malik geniş sahil zolağının bir hissəsidir. Tibbi çimərlikdə həm günəş-hava, həm də hava vannaları üçün yerlər, meteoroloji qurğular və tibbi nəzarət üçün otaq, duşlar və tualet var.
Məsuliyyətlər tibb bacısıçimərlikdə ümumiyyətlə oyun meydançalarında olduğu kimidir.
Sağlamlıq turları
Böyük şəhərlərin sakinləri daim gərgin həyat tempi, tıxaclar, münaqişələr və işdəki problemlər səbəbindən streslə üzləşirlər. Zəif ekologiya və pis vərdişlər də sağlamlığı pisləşdirir. Keyfiyyətli istirahət etmək istəyənlər üçün ümumi sağlamlıq kursu keçin və ya bir növ müalicə ilə məşğul olun xroniki xəstəlik, şirkətimiz təklif edir xaricə sağlamlıq turları. Sizi Avropanın ən yaxşı su kurortları gözləyir, müasir klinikalar, təcrübəli mütəxəssislər və xaricdə istirahəti sağlamlığınızın qeydinə qalmaqla birləşdirmək imkanı.
Moskvadan Avropadakı klinikalara və sanatoriyalara
Tətilini sağlamlıqla birləşdirmək istəyənlər üçün şirkətimiz müxtəlif istiqamətlərdə Avropaya tibbi turlar təklif edir. Biz Almaniya və ya İsveçrənin qabaqcıl klinika və sanatoriyalarında müalicə təşkil edə bilərik, burada qəbul təcrübəli və ixtisaslı mütəxəssislər tərəfindən aparılır, bütün ən son diaqnostik və diaqnostik avadanlıqlar mövcuddur. tibbi avadanlıq, və bütün xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur ənənəvi üsullar Və Ən yeni texnologiyalar. Bu klinikaların üstünlüyü ondan ibarətdir ki, burada hər bir xəstə təmin edilir fərdi yanaşma həm həkimlərdən, həm də orta və kiçik tibb işçilərindən.
Turistlər arasında populyarlıq və Moskvadan sağlamlıq və sağlamlıq turlarıÇexiya, Almaniya, Bolqarıstan və İtaliyanın su kurortlarına. Bu yerlərin mineral bulaqları çox böyük müalicəvi gücə malikdir, Karlovı Varı, Marianske Lazne, termal sular ah İtaliya. İnsanlar qədim zamanlardan bəzi bulaqların müalicəvi xüsusiyyətlərindən istifadə edirlər, məsələn, Romalı legionerlər müalicə üçün məşhur Baden-Baden və ya Çexiya Frantiskovy Lazneyə gəlirdilər.
haqqında unutmamalıyıq böyük rəqəm Serbiya, Sloveniya, Slovakiya termal və mineral bulaqlar.Bu ölkələrdə siz yüksək səviyyədə müalicə ala bilərsiniz, lakin Almaniyadan çox ucuz. Spa müalicəsi adətən gündə 3-5 proseduru əhatə edir.
Tibbi turlar
Avropaya tibbi və sağlamlıq turları həm də diqqətəlayiqdir ki, adətən tətilçi təkcə kurort həkimindən deyil, həm də ona lazım olan bütün mütəxəssislərdən məsləhət alır: nevroloq, qastroenteroloq, terapevt, uroloq, ginekoloq və s. Xəstələrə demək olar ki, istənilən fizioterapevtik prosedurlar, palçıq vannaları təklif olunur. , adi və mineral su ilə hovuzlar, müxtəlif növlər masajlar, terapevtik məşqlər, tennis kortları, GYM-lər, velosiped sürmə, gəzinti və at sürmə.
Sifariş vermək müalicə ilə turlar, sağlamlığınızın qeydinə qalmağı idman, əyləncə və maraqlı ekskursiya proqramı ilə birləşdirə bilərsiniz. Xüsusi terapevtik tədbirlərdən əlavə, hər kəsə Türkiyədə ümumi sağlamlıq kursları, cavanlaşma, arıqlama proqramı, həmçinin sedef xəstəliyinin balıqla müalicəsi üçün turlar təklif olunur. Xoş iqlim, təmiz hava və gözəl təbiət Zehni tarazlığı bərpa etmək üçün əladır.
Müalicə ilə kuponlar
Mütəxəssislərimiz sizin üçün müalicə paketi seçəcəklər Xəstəliyin xüsusiyyətlərini və yaşayış şəraiti üçün bütün tələbləri nəzərə almaqdan məmnun qalacağıq. Aktiv Avropada müalicə və tətil Bütün ailə ilə gedə bilərsiniz. Müşayiət edənlər sağlamlıq kursları keçmək istəməsələr də, heç kim sıxılmayacaq. Avropanın kurort şəhərlərində infrastruktur yaxşı inkişaf edib və hər kəs öz zövqünə uyğun fəaliyyət və əyləncə tapa bilər.
Ölkəmizdə effektiv kurort müalicəsi üçün bütün imkanlar var. Genişliyində siz həmişə istənilən iqlim zonasında yerləşən və bütün lazımi müalicəvi amillərə malik kurort seçə bilərsiniz. Xüsusilə, Rusiyada istənilən növ mineral sulardan müalicə və ya vanna qəbul edə bilərsiniz. Spa müalicəsi və buradakı xidmət tanınmış dünya mərkəzlərindən heç də geri qalmır. Təbii şəfa amilləri ən son ilə birləşir tibbi texnologiyalar. Yerli kurortların artan populyarlığına daha münasib qiymətlər, dil baryerinin və viza tələblərinin olmaması, mənzərəli mənzərələr və memarlıq abidələri də kömək edir.
Tur axtarın (ekskursiyalar daxil deyil)
Şimal qərb
Regionlar üzrə Şimal-Qərb rekreasiya bölgəsinin əsas kurortları:
- Arxangelskaya - Solvıçeqodsk, Solonixa, Belomorye;
- Vologda - Babushkinsky kurort, Totma);
- Leninqradskaya - Sankt-Peterburqun kurort zonası - Sestroretsk kurortları, Finlandiya körfəzinin cənub sahili və kurort zonaları: Zelenoqorsk, Solneçnoye, Repino, Komarovo, Uşkovo, Serovo, Molodeznoye, Smolyaçkovo, Privetnenskoye;
- Novqorodskaya - Valday, Staraya Russa;
- Pskovskaya - Xilovo;
- Kaliningradskaya - Zelenogradsk, Otradnoe, Pionersky;
- Kareliya - Sortavala, Döyüş suları;
- Komi Respublikası - Seregovo.
Burada iqlim və balneoloji kurortlar var. Şimal-Qərbi Rusiya bütün dünyada məşhur turizm bölgəsidir. Onun kurort kimi özəlliyi müalicəni təhsil ekskursiyaları ilə birləşdirmək imkanıdır. Şimal-qərb kurortlarında müalicə xüsusilə isti havalara əks göstərişlər üçün tövsiyə olunur.
Müalicəvi amillər natrium xlorid mineral suları və bromlu duzlu sular, hidrogen sulfidli mineral sular, dəmir tərkibli sular, müalicəvi palçıq, ionlaşmış dəniz və meşə havasıdır.
Xəstəliklərin müalicəsi üçün göstərilir:
- ürək-damar sistemi;
- kas-iskelet sistemi;
- əsəbi;
- həzm sistemi;
- dermatoloji;
- ginekoloji;
- maddələr mübadiləsi.
Müalicə üçün balneoloji prosedurlar, mineral suyun qəbulu və klimatoterapiya tətbiq edilir.
Mərkəzi Rusiya
Bölgəyə görə əsas kurortlar:
- Moskva - Moskva bölgəsi;
- İvanovskaya - Obolsunovo, Plyos, Yaşıl şəhər;
- Kostroma - Soligalich, Susanino, Seliger;
- Lipetskaya - Kaluqa-bor;
- Ryazanskaya - Solotça;
- Tverskaya - Kaşin, Karaçarovo;
- Tula - Krainka.
Rusiyanın bu bölgəsində balneoloji və palçıq kurortları var. Moskva bölgəsindəki sanatoriyalar inkişaf etmiş tibb müəssisələri ilə fərqlənir və yüksək səviyyə xidmət. Şimal-Qərbdə olduğu kimi, müalicəni ekskursiya proqramları ilə birləşdirmək rahatdır.
Əsas müalicə amili– yeraltı artezian mineral suları və duz məhlulları Moskva hövzəsi. Sağlamlığa və meşə mikroiqliminə faydalı təsir göstərir. Torf və sapropel palçığı yataqları var.
- dermatoloji;
- həzm sistemi;
- kas-iskelet sistemi;
- əsəbi;
- endokrin;
- tənəffüs sistemi;
- sidik yolları;
- reproduktiv funksiya;
- kas-iskelet sistemi;
- qastroenteroloji;
- ginekoloji
Terapevtik arsenalda hamamlar, hamamlar, duşlar, mineral suvarma, daxili qəbul içməli su, palçıq müalicəsi.
Volqa bölgəsi
Bölgəyə görə əsas kurortlar:
- Başqırdıstan - Aksakovo, Adkino, Qluxovskaya, Krasnousolsk, Çexovo, Şafranovo, Yumatovo, Yaktykud, Yanqantau;
- Tatarıstan - Bakirovo - Utly-Su, Vasilievski, İjevsk Mineral Suları;
- Ulyanovsk rayonu - Undory;
- Volqoqrad vilayəti - Elton;
- Udmurdiya - Varzi-Yatçi;
- Kirov rayonu - Nijneivkino;
- Samara vilayəti - Sergievskie Mineralnıye Vodı;
- Həştərxan vilayəti - Tinaki;
- Nijni Novqorod - Yaşıl şəhər;
- Orenburq bölgəsi - Gai;
- Perm bölgəsi - Ust-Kaçka;
- Saratov vilayəti (V.İ.Çapayev adına kurort, Çeremşanı, Undory.
Volqa bölgəsində var təbii ərazilər meşədən yarımsəhraya qədər. İqlimi mülayim kontinental və ya kontinentaldır. Yerli iqlim və balneoloji palçıqlı kurortlarda vulkaniklər istisna olmaqla, bütün növ mineral sulardan və bütün müalicəvi palçıqlardan istifadə olunur.
Bölgənin təbii amilləri son dərəcə müxtəlifdir:
- sulfidli mineral sular (unikal Sergievskie daxil olmaqla);
- duzlu sular;
- yod-bromlu sular;
- brom ilə natrium xlorid duzlu sular;
- torf və sapropel palçığı;
- duz gölünün duzlu suyu;
- tərkibində üzvi birləşmələr olan unikal içməli mineral sular;
- lil müalicəvi palçıq;
- mavi gillər.
Volqa kurortlarında aşağıdakı xəstəliklər müalicə olunur:
- həzm sistemi;
- genitouriya sistemi;
- oynaqlar;
- ürək-damar sistemi;
- endokrin;
- tənəffüs sistemi;
- kas-iskelet sistemi;
- kas-iskelet sistemi;
- ginekoloji;
- sonsuzluq.
Müalicə üsullarına mineral suların içilməsi, müalicəvi palçıq, şoran və duzlu sular daxildir.
Qafqaz Mineral Suları
Əsas kurortlar: Jeleznovodsk, Essentuki, Kislovodsk, Pyatiqorsk.
Rayonda balneo-palçıqlı və iqlimli dağ kurortları var. Adın özü əsas müalicə amilini - hər üç onlarla mineral suyun yüzdən çox mənbəyini göstərir. Onlardan əlavə şoran-qələvi radonlu sular, Tambukan gölünün məşhur palçığı, alçaq dağlıq kontinental iqlimlə birlikdə əla nəticələr verən acı-duzlu mineral sular var.
Kavminvodun terapevtik profili universaldır. Xəstəliklərin ən təsirli müalicəsi:
- həzm sistemi;
- əsəbi;
- dermatoloji;
- ürək-damar sistemi;
- tənəffüs sistemi;
- qan dövranı;
- kas-iskelet sistemi.
Müalicə üsullarına daxili mineral sular və müxtəlif balneoloji və palçıq prosedurları daxildir.
Krasnodar bölgəsi
Əsas kurortlar: Soçi, Anapa, Gelendjik, Qoryaçiy Klyuç, Yeisk, Tuapse, Adler.
Bu bölgə birinci dərəcəli dənizkənarı balneoklimatik kurortları ilə məşhurdur. Müalicə olunan bir neçə insan prosedurları çimərlik tətili ilə birləşdirmək fürsətini əldən verir, baxmayaraq ki, bu təşviq edilmir tibb məntəqəsi görmə.
Mülayim dəniz iqlimi, dənizin özü, natrium xlorid və yod-brom mineral suları, hidrogen sulfid və qələvi sular, müalicəvi palçıq (o cümlədən unikal lil-sulfid palçığı) - bunlar bu münbit bölgənin təbii amilləridir.
Krasnodar diyarındakı kurortların tibbi profili də universaldır. Ən çox diqqət xəstəliklərə həsr olunur:
- ürək-damar sistemi;
- qan dövranı;
- tənəffüs orqanları;
- əsəbi;
- kas-iskelet sistemi;
- dermatoloji;
- həzm sistemi.
Müalicənin arsenalı hidrogen sulfid və yod-brom vannaları, termal bulaqlarda çimmək, mineral sularla ağızdan qəbul və prosedurlar, palçıq prosedurlarından ibarətdir.
Ural
Əsas kurortlar:
- Kurqan rayonu - Medvejye gölü, Qorko gölü;
- Sverdlovsk bölgəsi - Kurya, Nizhnie Sırğalar, Glyadeny, Rush, Samotsvet;
- Tümen vilayəti - Axmanka, Bolşoy Taraskul;
- Çelyabinsk vilayəti - Elovoe, Uvildy, Kisegach, Troitsky iqlim-kumys-terapevtik bölgə;
- Perm bölgəsi - Ust-Kaçka və ya "Ural Matsesta", Klyuchi;
- Orenburq bölgəsi - Sol-İletsk;
- Başqırdıstan - Krasnousolsky kurortu, Yangan-Tau.
Ural balneoloji və iqlim kurortları mineral suların əksər növlərinin mövcud ehtiyatlarından istifadə edir. Onların siyahısı genişdir - hidrogen sulfid, natrium xlorid, yod-brom, ferruginous, radon. Bölgədə müalicəvi şoran və palçıq yataqları olan duz gölləri də var. Mülayim iqlim və ionlar və fitonsidlərlə doymuş hava uğurlu müalicəyə kömək edir.
Xəstəlikləri olan xəstələr Urals kurortlarına gəlirlər:
- oynaqlar;
- dermatoloji;
- kas-iskelet sistemi;
- əsəbi;
- tənəffüs sistemi;
- kas-iskelet sistemi;
- həzm sistemi;
- sidik sistemi.
Mineral sular və müalicəvi palçıqla ənənəvi müalicədən əlavə, buxar və quru hava vannaları, bitki mənşəli dərmanlar, speleo və qımız müalicəsi istifadə olunur.
Sibir
Əsas kurort və kurort zonaları:
- Altay ərazisi - Çemal, Belokurix, Yarovoye, Rassvety, Lebyajye;
- Buryatiya Respublikası - Arşan, Bauntovski bulaqları, Çoryaçinsk, İrkana, Kiran, Nilova Pustın;
- Tıva Respublikası - Uş-Beldir, Çeder;
- Novosibirsk vilayəti - Karaçi gölü;
- Xakasiya - Şira gölü;
- Krasnoyarsk ərazisi - Kozhanovo, Tagarskoe gölü, Uchum;
- İrkutsk bölgəsi - Angara, Nilova Pustyn, Usolye, Ust-Kut, Baykal, Nukuty;
- Kemerovo bölgəsi - Borisovski, Prokopyevski;
- Omsk və Tomsk vilayətlərində də bir sıra sanatoriyalar fəaliyyət göstərir.
Rayonda iqlim və balneoloji palçıqlı çöl və dağ kurortları var. Sibirin özəlliyi onun çoxlu radon termal bulaqlarıdır. Onlardan əlavə gümüş tərkibli və karbon qazlı su mənbələri (Arşan), duzlu duzlu göllər, müalicəvi palçıq yataqları var. Şəkil təmiz hava və mülayim iqlimlə tamamlanır.
Sibir kurortlarında aşağıdakı xəstəliklər müalicə olunur:
- sinirlər;
- endokrin;
- kas-iskelet sistemi;
- kas-iskelet sistemi;
- genitouriya;
- ürək-damar sistemi;
- həzm sistemi;
- ginekoloji;
- tənəffüs sistemi;
- oynaqlar;
- dermatoloji
Müalicə üsulları: balneoterapiya, palçıq müalicəsi, termal bulaqlarda çimmək.
Uzaq Şərq
Əsas kurortlar:
- Primorsk ərazisi - Şmakovka kurortu, Vladivostok kurort zonası, Sadqorod, Şmakovka;
- Xabarovsk ərazisi - Kuldur, Annenskiye Mineralnıye Vodı;
- Kamçatka - Paratunka, Naçiki;
- Maqadan bölgəsi - Talaya;
- Saxalin - Sinegorsk Mineral Suları.
Kamçatkanın möcüzəvi termal bulaqları haqqında çoxları eşitmişdir. Bir çox Uzaq Şərq kurortları onların əsasında fəaliyyət göstərir. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, rayonun kurort infrastrukturu yenicə inkişaf etməyə başlayır və mövcud təbii amillərin səviyyəsindən xeyli aşağıdır.
Bunlara azotlu silisli termal sular, karbon qazı, radon və azotlu mineral sular, lil və sulfid palçığı daxildir. Kontinental iqlim də effektiv müalicəyə kömək edir.
Müalicə üçün Uzaq Şərq göstərilən xəstəliklər:
- qan dövranı sistemi;
- əsəbi;
- tənəffüs orqanları;
- həzm sistemi;
- kas-iskelet sistemi;
- dermatoloji;
- kas-iskelet sistemi;
- ginekoloji
Terapevtik arsenalda termal bulaqlarda və dəniz suyunda vannalar, daxili və xarici mineral prosedurlar, palçıq müalicəsi, halo- və hirudoterapiya daxildir.
Krım
Əsas kurortlar: Evpatoriya, Saki, Yalta, Aluşta, Sudak, Feodosiya.
Yeni rayon Rusiya Federasiyası, xüsusən də onu cənub sahili, əla dəniz və iqlim kurortlarına malikdir. Bölgədən çox-çox uzaqlarda Çurbaş, Çoqrakskom və Tobeçik göllərinin müalicəvi palçığı məlumdur.
Krımın təbii amilləri təsir edicidir. Bunlara müxtəliflik daxildir iqlim zonaları, ehtiva edir faydalı minerallar dəniz suyu, estuarların və göllərin müalicəvi duzlu suları, müalicəvi palçıq, mineral sular.
Bölgə xəstəliklərin müalicəsində ixtisaslaşmışdır:
- tənəffüs orqanları;
- ürək-damar sistemi;
- əsəbi;
- kas-iskelet sistemi;
- həzm sistemi;
- genitouriya sistemi.
Xəstəliklər hava və günəş vannaları, aroma və talassoterapiya, içməli mineral sular, mineral sular və müalicəvi palçıq ilə balneoloji prosedurlar vasitəsilə müalicə olunur.
Nəhayət tətil vaxtıdır. Boz iş günlərini unutmaq, ruhunuzu və bədəninizi dincəlmək istədiyiniz vaxt. Öz şəhərinizdə başınızı çevirərək tam istirahət etmək çətin ola bilər. Buna görə də bir çox insan çimərlik mövsümündə səyahətə üstünlük verir. İndi turistlərin seçimi daha çox xarici kurortların üzərinə düşür. Ancaq Rusiyada münasib qiymətə layiqli alternativ var. Bu gün reytinqə baxacağıq dünyanın ən yaxşı kurortları, gözəlliyi və sağlamlığı bərpa etmək, biz də danışacağıq dərman xassələri və turların qiyməti.
Xaricdə sağlamlıq üçün ən yaxşı 5 kurort
İstirahət üçün yer seçərkən hər bir şəxs fərdi meyarları nəzərə alır. Bəzi insanlar sadəcə çimərlikdə uzanmaq istəyir, bəziləri isə üfüqlərini genişləndirməyi və ekskursiyaya getməyi planlaşdırır. Turistlər bir məsələdə razılaşırlar: tətil təkcə xoş deyil, həm də faydalı olmalıdır. Və ilk növbədə sağlamlıq üçün. Hər şeydən sonra daimi yuxu olmaması, həddindən artıq iş, stress hər ikisinə mənfi təsir edir görünüş, və daxili orqanların fəaliyyətinə dair.
Burada dünyanın ən faydalı ekzotik kurortlarının xüsusi seçimi var.
İslandiyadakı Mavi Lagoon
Təbii geotermal hovuzlar və müasir spa kompleksi Avropanın ən yaxşı kurortları və məşhur attraksionları arasındadır. Mavi Lagoon məsaməli, bərkimiş lavadan əmələ gələn Reykjanes yarımadasında yerləşir.
Unikallıq: Südlüdən parlaq mavi çalarlara qədər isti sular zəngindir mineral duzlar, kvars və silikon. Faydalı xüsusiyyətlər Mavi-yaşıl yosunların və müalicəvi palçığın da xüsusiyyətləri var.
Müalicə: Spa kompleksinə daxildir xüsusi prosedurlar möcüzəli palçığın köməyi ilə toksinləri təmizləmək və təmizləmək, həmçinin göy yosunlarla nəmləndirmək və cavanlaşdırmaq haqqında. Təbii hovuzlarda üzgüçülük dəriyə və qoruyucu sistemin fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir.
Kim üçün faydalıdır: dermatoloji xəstəlikləri olan insanlar, xüsusilə sedef üçün tövsiyə olunur. Geotermal su selülitlə mübarizə aparır, yaxşılaşdırır ümumi ton və rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
Turun qiyməti: 40.000 rubldan. 10 gün qalmaq üçün adambaşına.
İsraildə Ölü dəniz
Ən böyük mineral gölü və təbiətin yaratdığı dünyanın möcüzələrindən biri hesab olunur. Su anbarı isti səhrada yerləşir, onun səviyyəsi dünya okeanından 400 m aşağıdadır.Yüksək olduğundan. atmosfer təzyiqi və iqlim şəraitində dənizdəki su buxarlanır və duz əmələ gəlir.
Unikallıq: bu, yer kürəsində bu qədər oksigen ehtiva edən yeganə yerdir: adi normadan 10% yüksəkdir. Bundan əlavə, ozon təbəqəsi burada ən qalındır. Hava minerallarla doymuşdur və terapevtik təsir Faydalı duz müalicəsi buna nail olmağa kömək edir. Göldə dövri cədvəldəki elementlərin yarısı var: natrium, maqnezium, kükürd, yod, dəmir, mis və s.
Müalicə: Sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün turistlər dəniz mineral sularında üzürlər və ya xüsusi sulara enirlər duz mağaraları, qəbul üçün sağlam vannalar. Kurortun Ölü dəniz palçığının müalicəvi xüsusiyyətlərinə əsaslanan məşhur kurort müalicələri də məşhurdur.
Kim üçün faydalıdır: tamamilə fərqli xəstəlikləri olan insanlar. Havada və suda olan elementlər ginekoloji, nevralji, dəri, terapevtik xəstəliklər, həmçinin dayaq-hərəkət sisteminin pozğunluqları.
Turun qiyməti: 50.000 rubldan. 10 günlük səyahət üçün.
İspaniyadakı Torrevieja duz gölü
ÜST-ün məlumatına görə, bu ərazidəki iqlim planetin ən sağlam iqlimlərindən biridir. Çəhrayı göl qeyri-adi gözəl. Bu yer əzəmətli flaminqo quşlarını və bütün bunları görmək istəyən turistləri cəlb edir. Torrevieja fonunda çoxlu musiqi klipləri çəkilib.
Xaricdə ən yaxşı 5 kurort: Torrevieja, İspaniya Unikallıq: gölməçənin yosunlarla rəngləndiyi maraqlı jele rəngi. Göl dayazdır, müalicəvi xüsusiyyətləri onun tərkibindədir. təmiz duz və müalicəvi palçıq. Müalicəvi keyfiyyətlərinə görə İsraildəki Ölü dənizdən geri qalmır. Hava yod, duz və faydalı minerallarla doludur.
Müalicə: bütün bədən qara palçıqla sürtülür və üzə çəkilir ağ kompozisiya. Qat quruduqdan sonra duzlu göldə üzməyə gedirlər. Təzə suda yuyaraq proseduru bitirin.
Kim üçün faydalıdır: dəri, onurğa, oynaqlar, astma tutmaları və digər tənəffüs xəstəlikləri ilə bağlı problemləri olan insanlar.
Turun qiyməti: 30.000 rubldan. adambaşına 10 gün.
Yaponiyada İbusuki
Okean çimərlikləri, qum hamamları və qeyri-adi subtropik florasına görə bu yer Yaponiyanın Havay adaları, eləcə də “isti torpaqda şəhər” adlanır. Kurort çiçəklər və yaşıllıqlarla ətirlidir. İbusuki mistik gölləri və əzəmətli zümrüdlü Kayman dağı ilə məşhurdur. Hündürlüyü 924 m-dir.
Unikallıq: yapon dilində "sanamushi onsen" adlanan isti bulaqlar və qum hamamları. Yeraltı, istilik enerjisi ilə müalicə edirlər. Özünü isti qumda basdırmaq ənənəsi burada yaranıb. Bu prosedurdan sonra insan özünü yenidən doğulmuş kimi hiss edir.
Müalicə: Xüsusi təlim keçmiş işçilər tədricən ziyarətçinin bədənini qumla örtür, yalnız başı çöldə qalır. İlk hisslər çox xoş deyil: yüngül yanma hissi yaranır. Amma sonra sanki qan olduğunu hiss etməyə başlayırsan yeni güc damarlarımdan axırdı. Bədənin başdan ayağa tam yenilənməsi hissi var. Dənizdə çimərək qumu yuya və ya termal bulaqlarda vanna qəbul edərək proseduru bitirə bilərsiniz.
Kim üçün faydalıdır: zəif qan dövranı, nevralji, revmatizm, bel problemləri olan insanlar. Bədəni ümumi gücləndirmək və bədən tonunu artırmaq üçün də kurortu tövsiyə edirik.
Turun qiyməti: 80.000 rubldan. 10 gün qalmaq üçün.
Braziliyada Agus Quentes
Təbii kurort ən sirli yerlər siyahısındadır Cənubi Amerika. Şəlalələri və qeyri-adi mənzərələri olan vadi cəngəllik ərazisi ilə əhatə olunub. Attraksiondan çox uzaqda müxtəlif kateqoriyalı otellər var.
Xaricdə ən yaxşı 5 kurort: Agus Quentes, Braziliya Unikallıq: isti termal bulaqlar, rubidium və digər minerallarla zəngindir. Yerli sakinlərin bir əfsanəsi var ki, cəngəllikdə bir yerdə qorunmağa kömək edən aktiv bir vulkan var sabit temperatur bulaqlarda su +37 ° C.
Müalicə: ekoloji təmiz hava, termal hovuzlarda sağlamlıq hamamı kursları, müalicəvi palçıq ilə spa prosedurları, ekzotik meyvələrdən istifadə edərək masaj. Bütün bunlar fiziki və ruhi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edəcəkdir.
Kim üçün faydalıdır:şəfalı sular metabolik prosesləri yaxşılaşdırır və dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri olan insanlar üçün tövsiyə olunur.
Turun qiyməti: 70.000 rubldan. on günlük səyahət üçün.
Ekzotik kurortlarda siz yaxşı vaxt keçirə və sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz. Maraqlıdır, Rusiyada istirahətin təkcə sağlam deyil, həm də dəbli olduğu yerlər varmı? Pasportsuz bir tətil təşkil etməyə çalışaq.
Sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün Rusiyada ən yaxşı 5 kurort
Ölkəni tərk etmədən güc toplaya, immun sisteminizi gücləndirə və rahat istirahət edə bilərsiniz. Rusiyanın kurort və sanatoriyalarında müalicəvi palçıq, mineral sular və rahatlaşdırıcı spa müalicələri ilə müalicə təklif olunur.
Budur, ölkənin ən məşhur sağlamlıq yaxşılaşdıran guşələrindən bir seçim.
Krasnodar bölgəsi
Həzm problemi olan insanlar üçün uyğun bir yol. Fiziki və mənəvi gücü bərpa etmək üçün, eləcə də sinirləri olanlar üçün mükəmməldir. Müalicəvi iqlim bədəninizi və düşüncələrinizi tez bir zamanda nizama salır.
Müalicəvi xüsusiyyətləri: Krasnodar diyarının natrium xlorid suları da kiçik konsentrasiyalarda yod və brom ehtiva edir. Bu, bədənə zərif təsir göstərir və inkişafın qarşısını alır yan təsirlər artıq minerallardan.
Terapiya: Mineral sular yemək, duş və çimmək, həmçinin problemli ərazilərin suvarılması üçün istifadə olunur. Dağ havası yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinin müalicəsində kömək edir və yaxşılaşdırır.
Profil: Krasnodar diyarındakı kurortlar dayaq-hərəkət sistemi, sinir, həzm və genitouriya sistemləri, həmçinin tənəffüs sisteminin pozğunluqları üçün göstərilir. Ən məşhur şəhərlər: Gelendzhik, Anapa, Soçi.
Qiymət: 17.000 rubldan. 10 gün qalmaq üçün.
Baltik dənizinin sahili
Mülayim iqlimi və unikal spa proqramı olan kurort. Yalnız burada kəhrəba ilə unikal müalicə üsulu məlumdur.
Baltik sahillərində kəhrəba müalicəsi Müalicəvi xüsusiyyətləri: məzmunda süksin turşusu. Bu maddə hüceyrə tənəffüsü üçün lazımdır. Bədənin vəziyyətinin cavanlaşmasına və yaxşılaşmasına kömək edir. Mineral qırmızı rəngin məhv edilməsinin qarşısını alır qan hüceyrələri və qan laxtalanması.
Terapiya: kəhrəba qırıntıları ilə masajı əhatə edən spa proqramı. Onun faydalı material məsamələrdən bədənə nüfuz edir. Bundan əlavə, kəhrəba otaqlarında inhalyasiya aparılır və mineralın iştirakı ilə rahatlaşdırıcı masaj edilir.
Kurort profili:ürək, qan damarları, oynaqlar və pozğunluqlar ginekoloji problemlər. Baltik sahillərində böyüyürlər iynəyarpaqlı ağaclar, buna görə də bu kurortda istirahət ağciyərlər üçün də faydalıdır. Yodlaşdırılmış dəniz havası şam qatranları ilə birlikdə iltihab əleyhinə və sakitləşdirici təsirə malikdir. Bu iqlim göstərilir.
Qiymət: 10 günlük səyahət üçün 30.000-dən.
Krım yarımadası
Burada nəinki dənizdə üzmək, həm də ürəyiniz doyacaq qədər palçıqda yuvarlana bilərsiniz. Fəaliyyət əyləncəli və faydalıdır.
Krım yarımadasında palçıq müalicəsi Müalicəvi xüsusiyyətləri: palçıq əsl kokteyldir minerallar. Onların tərkibində: flüor, litium, fermentlər, fermentlər və hormonlar və vitaminlər kimi işləyən təbii birləşmələr. Bu, bədənə müalicəvi təsirini təmin edən şeydir.
Terapiya: Müalicə üçün təbii palçıq bulaqlarında çimmək olar: Saki, Çoqrak gölləri, həmçinin aplikasiya və sarğılar edə bilərsiniz.
Kurort profili: qan dövranı, metabolik və dayaq-hərəkət sisteminin pozğunluqları. Palçıq dəri problemlərini, uroloji və qadın xəstəliklərini müalicə edir.
Qiymət: 20.000 rubldan. 10 günlük səyahət üçün.
Altay bölgəsi
Ən böyük kurort Belokurixa şəhəridir. Ərazidə müxtəlif səviyyəli və ixtisaslı sanatoriyalar, həmçinin xizək kurortu var. Ərazi termal su yataqları ilə məşhurdur. Hava və iqlim şəraitinə görə Krım və Qafqazla müqayisə olunur.
Rusiyanın ən yaxşı kurortları: Altay ərazisi, Belokurixa Müalicəvi xüsusiyyətləri: olan radon mənbələrində yalan unikal kompozisiya. Silikonlu və az minerallaşmış sular var.
Terapiya: dağ havası, müalicəvi palçıq, termal bulaqlar orqanizmə faydalı təsir göstərir. Sanatoriyalar faydalı elementlərdən istifadə etməklə geniş çeşiddə müalicələr təklif edir.
Kurort profili: mineral sular endokrin, sinir, qan dövranı, damar və genitouriya sistemlərinin müalicəsində istifadə olunur. Ginekoloji və uroloji problemlər üçün istirahət göstərilir.
Qiymət: 30.000 rubldan. 10 günlük bilet üçün adambaşına.
Petropavlovsk-Kamçatski
Kamçatka praktiki olaraq dünyanın sonudur, lakin termal bulaqlar naminə uzun bir səyahətə çıxmağa dəyər.
Rusiyanın ən yaxşı kurortları: Kamçatka Müalicəvi xüsusiyyətləri:əsas dərman komponentləri mənbələri silisium turşusu, molekulyar azot və termal yosunlardır. Maddələr toksinləri çıxarır, dərini nəmləndirir və cavanlaşdırıcı təsir göstərir.
Terapiya: Müalicə üçün istirahət etmək və termal vanna qəbul etmək lazımdır.
Kurort profili: qan dövranı sistemi xəstəlikləri, sinir sistemi, mədə, qaraciyər, metabolik pozğunluqlar, həmçinin tromboflebitin nəticələri.
Qiymət: 10.000 rubldan. 10 günlük səyahət üçün. Kamçatkaya gedən yolun daha bahalı ola biləcəyini nəzərə almağa dəyər.
Bilirsinizmi ki, hidrogen sulfid iyi verən su çox sağlamdır. Bu maddə antioksidant kimi fəaliyyət göstərir. Oksigenin toxumalara dağıdıcı təsirini azaldır və orqanizmi cavanlaşdırır.
Tətilinizi sağlamlıq faydaları üçün planlaşdırın. Mineral sular, duzlu və qumlu vannalar, kəhrəbalı spa, müalicəvi palçıq, termal bulaqlar nəinki immunitet sisteminizi gücləndirəcək, həm də gözəl selfilər çəkməyə imkan verəcək. Rusiyada və ya xaricdə tətilinizi harada keçirməyin daha yaxşı olduğuna qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır.