Hamilə qadınlar üçün sanatoriya və kurort müalicəsi. “Sizin kurort” kurort müalicəsi seçimində ən yaxşı köməkçidir

Hamilə qadınların sanatoriyaya getməsi mümkündürmü və əgər varsa, niyə? Əgər aşağı düşmə təhlükəsi yoxdursa, o zaman hamilə qadınlar üçün sanatoriya qadının ideal şəraitdə körpəsini dünyaya gətirəcəyi yerdir.

Hamilə qadın niyə sanatoriyaya getməlidir?

Evdə və işdə mühit yalnız müsbət enerji yaysa belə, hər zaman sakit olmaq mümkün deyil. Hamiləlik dövründə sinir sisteminin həssaslığı kəskinləşir, hətta kiçik problemlər də sinir böhranına səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, heç kim sizi indi çox səy və vaxt tələb edən gündəlik məişət işlərindən, başqaları ilə ünsiyyətdən azad etmir, bu da həmişə müsbət deyil. Və şəhər havası gələcək dölün inkişafı üçün çox faydalı olmayan zəhərli birləşmələrlə doyurulur.

Sanatoriyada gələcək analar rahatlıq və sükut içində yaşayır, həddindən artıq yükdən qorunur və stresli vəziyyətlər. Bundan əlavə, tibb müəssisələrinin əksəriyyəti ekoloji cəhətdən təmiz ərazilərdə yerləşir ki, bu da sanatoriyada istirahətin rahatlığını artırır.

Sanatoriyaya necə getmək olar

Hamilə qadınların sanatoriyaya qəbul olub-olmaması Səhiyyə Nazirliyinin xüsusi komissiyası tərəfindən həll edilir. Hamilə qadının müşahidə edildiyi konsultasiyada həkim yalnız tövsiyə edə bilər Spa müalicəsi. Bunun pulsuz çekin verilməsi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.

Qənaətbəxş vəziyyətdə olan qadınlar daha çox stasionar müalicədən keçdikdən sonra reabilitasiyaya müraciət edirlər.

Səfərin müddəti ən azı 21 gündür, bu, bərpa proqramının tərtib olunduğu dövrdür. Pulsuz səyahətə yaşayış, yemək və müəyyən edilmiş prosedurların dəyəri daxildir. Müalicə profilaktikdirsə və ya qadın almaq istəyirsə Əlavə xidmətlər– bunun üçün öz vəsaitindən əlavə ödəniş edə bilər.

Hamiləlik müddəti 12 həftədən 30 həftəyə qədər olan işləyən bir qadın, aşağı düşmə təhlükəsi olmadığı təqdirdə sanatoriyaya gedə bilər, lakin diaqnoz risk qrupuna daxildir.

Sanatoriyada olarkən əmək qabiliyyətinin müvəqqəti itirilməsi haqqında şəhadətnamə verilir ki, bu da müəyyən edilmiş qaydada ödənilir. -dən çıxarış sanatoriya kartı antenatal klinikaya gətirilir, burada hamiləlik dövründə müşahidə olunur.

Hamilə qadının sanatoriyaya necə gedə biləcəyi barədə qərarı onun yaşayış yeri üzrə sosial sığorta fondu verir. Çatışmazlıq halında büdcə vəsaitləri Pulsuz müalicədən imtina edilə bilər.

Hamilə qadınlar hansı sanatoriyaya gedirlər?

Yalnız hamilə qadınlar üçün xüsusi tibb müəssisələri və gözləyən anaların sağlamlığını dəstəkləmək üçün xüsusi proqram hazırlanmış sanatoriyalar var.

Vəziyyətdə tibb müəssisəsi psixoloqlar və mama-ginekoloqlar var - sonuncular fövqəladə hallarda hərəkət etməyə hazırdırlar.

Əksəriyyətdə tibbi komplekslər Böyük uşaqları və ya digər ailə üzvlərini özünüzlə apara bilərsiniz. Təbii ki, onların yaşayış xərclərini özünüz ödəməli olacaqsınız.

Sanatoriyada hamilə qadınlar üçün proqramlara aşağıdakılar daxildir:

psixoterapevt və ya psixoloqla söhbətlər;
prenatal təlim kursları;
nəfəs məşqləri;
müxtəlif fizioterapiya prosedurlarının kompleksləri;
məşq terapiyası dərsləri.

Gələcək analar üçün onların xüsusi vəziyyətini nəzərə alaraq qidalanma xüsusi hazırlanmışdır.

Bənzər xüsusiyyətlərə malik bir neçə müəssisə varsa, hamilə qadının hansı sanatoriyaya gedə biləcəyinə həkim qərar verir. Seçim bir neçə amillə əsaslandırılır:

xəstəliklərin tarixi;
maksimum rahatlıqla səyahət etmək imkanı;
müalicə müddəti nə qədərdir;
xidmətlər çeşidi.

Kurort müalicəsi üçün göstərişlər və əks göstərişlər

İstirahət və sanatoriyaya reabilitasiya üçün göstərişlər aşağıdakı şərtlər və xəstəliklərdir:

müxtəlif növ hormonal balanssızlıq;
çoxlu hamiləlik;
plasenta çatışmazlığının müalicəsi;
oliqohidramnios və ya polihidramnioz;
çəki olmaması;
bədən çəkisinin fəlakətli artması;
gec və ya erkən hamiləlik;
anamnezində fəsadsız uşaqlıq mioması;
hamiləlik üçün təhlükə yaratmayan mürəkkəb olmayan anemiya;
xroniki xəstəliklər daxili orqanlar sabit remissiyada;
fetal qidalanma tarixi;
vegetativ-damar və ya neyrosirkulyar distoniya;
mürəkkəb olmayan uşaqlıq malformasiyaları və ya əməliyyatdan sonrakı çapıq onun üzərində.

Spa müalicəsi üçün əks göstərişlər:

hamiləlik müddətinin 30 həftədən çox olması;
hər hansı bir səbəbdən aşağı düşmə təhlükəsi;
gec gestoz;
kəskin və xroniki xəstəliklər;
cinsi yolla ötürülən infeksiyalar;
ağırlaşmalarla davam edən hamiləlik.
açıq və ya gec toksikoz.

Bütün bu şərtlər - hamiləlik yaşını keçmək istisna olmaqla - daimi tibbi nəzarət və ya xəstəxanada müalicə tələb olunur.

Hamilə qadınlar üçün prosedurlar

Kurortda hamilə qadınlar üçün adətən hansı müalicə üsulları təklif olunur?

Hamiləlik dövründə aşağıdakı prosedurların heç bir əks göstərişi yoxdur:

Fizioterapiya müxtəlif növlər, üçün xüsusi hazırlanmışdır xüsusi vəziyyət: yoga, Pilates, su aerobikası. Üzgüçülük hovuzu olan bir sanatoriyaya girməyi bacarsanız, su aerobikasından imtina etməməlisiniz. Bu məşqlər əzələ-skelet sisteminin əzələlərini ən təsirli şəkildə rahatlaşdırır, sakitləşdirir sinir sistemi, gələcək əmək üçün lazım olan əzələləri gücləndirməyə kömək edin;
Hamilə qadınlara bitki çayları və oksigen kokteylləri içmək təklif olunur bərpaedici təsir göstərir və toxunulmazlığı gücləndirmək;
Masaj prosedurları baş, ayaq və sinə masajı ilə məhdudlaşır;
Məhdud quru duz vannaları, bu müddət ərzində ayaqları ilə qaba duz üzərində gəzirlər;
Fiziki prosedurlardan yalnız elektroforez icazə verilir;
Hidropatik klinikada prosedurlar anamnezdə mövcud olan xəstəliklər nəzərə alınmaqla təyin edilir.

Müxtəlif təmizlik cərəyanlarından istifadə edən prosedurlar qəti qadağandır. Bir qadın spa salonuna, saunaya və ya hamama baş çəkmək qərarına yalnız hamiləliyin gedişatını izləyən, sağlamlıq vəziyyətini adekvat qiymətləndirəcək bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra qəbul edə bilər.

Hamilə qadın üçün sanatoriyaya pulsuz səyahət mif deyil, reallıqdır. Çox vaxt həkimlər yerləri "özlərinə" saxlamaq üçün xəstələrə bu barədə danışmaq istəmirlər. Praktikada mövcud vəziyyətin başqa səbəbləri də ola bilər, amma danışarıq bu haqda deyil.

Vacibdir! Hamilə qadın sanatoriyaya pulsuz səyahətə yalnız hazırda rəsmi olaraq işlədiyi halda arxalana bilər (işəgötürən Sosial Sığorta Fonduna töhfələr verir).

Rusiya Federasiyasının büdcədənkənar fondları ilə hesablaşmaların aparılması qaydasını tənzimləyən əsas sənəd Rusiya Federasiyasının Vergi Məcəlləsinin 34-cü fəslidir. görə son dəyişikliklər Qanunvericiliyə görə, sanatoriya-kurort şəraitində sonrakı müalicəyə ehtiyacı olan vətəndaşlar üçün vauçerlər artıq federal büdcədən maliyyələşdirilmir.

2010-cu ilin əvvəlindən maliyyə dəstəyi bu fəaliyyətlərin hamısı regional büdcələrə köçürülür. Rusiya Federasiyasının təsis qurumlarının dövlət orqanları vətəndaşları pulsuz tibbi xidmətlə təmin etmək üçün ərazi proqramları hazırlayarkən bu xərcləri öz büdcələrinə daxil etmək üçün tövsiyələr aldılar. kömək.

Bilməlisiniz:
federal büdcə hesabına 17 iyul 1999-cu il tarixli 178-FZ nömrəli Federal Qanuna uyğun olaraq, Art-da göstərilən şəxslərin müəyyən kateqoriyaları üçün əsas xəstəliklərin qarşısının alınması məqsədi ilə yalnız sanatoriya-kurort müalicəsi üçün vauçerlər verilir. yuxarıda göstərilən qanunun 6.1. Ancaq hamilə qadınlar bu siyahıya daxil edilmir.

Hamilə qadınlar üçün pulsuz səyahət

Hamilə qadının sanatoriyaya necə gedə biləcəyi ilə bağlı bütün suallar Rusiya Federasiyasının FSS-nin strukturuna daxil olan ərazi bölmələrinə ünvanlanmalıdır. 2010-cu ildən Sosial Sığorta Fondu - pulsuz yaymaq səlahiyyətinə malik orqan kurort yardımı fərdi kateqoriyalar vətəndaşlar.

Dövlət təmin etməlidir sosial dəstək və hamilə qadınlar üçün sanatoriyaya pulsuz göndəriş verir. Səhiyyə Nazirliyinin verdiyi 44 saylı əmr belədir və sosial inkişaf Rusiya 27 yanvar 2006-cı il Risk altında olan və xəstəxanaya yerləşdirildikdən sonra əlavə müalicəyə ehtiyacı olan hamilə qadınların hüququ var pulsuz müalicə sanatoriya şəraitində. Bunu qeyd etmək yerinə düşər bu norma Qanun yalnız işləyən qadınlara şamil olunur, o halda ki, onların işəgötürənləri işçilər üçün müəyyən edilmiş məbləğlərdə Sosial Sığorta Fonduna ayırmalar ödəsinlər. Qanuni tələbləri ifadə etmək üçün, haqqında danışırıq işləyən qadınlar haqqında əmək müqaviləsi(müəyyən müddətə qeyri-müəyyən və ya bağlanmış).

Kim pulsuz müalicə almaq hüququna malikdir

Eyni zamanda, müəyyən şərtlər yerinə yetirildikdə, hamilə qadınlar üçün sanatoriyaya pulsuz daxil ola bilərsiniz:

Qadın 7 gündən 10 günə qədər xəstəxanada saxlanılıb;
Reabilitasiya yalnız xəstənin sağlamlığı qənaətbəxş olduqda mümkündür.

Sanatoriyada sonrakı müalicə üçün göndəriş gözləyən anaya məsələlər tibb müəssisəsi, kimin xəstəxanasında idi. Hamilə qadınlar üçün sanatoriyaya vauçerlər pulsuzdur, lakin reabilitasiya yerinə və geriyə gediş haqqı qadının özü tərəfindən ödənilir. Reabilitasiya müddəti 3 həftədir, bu müddət ərzində hamilə qadın pulsuz olaraq yerləşdirilir, qidalanır, kompleks müalicə və reabilitasiya prosedurlarından keçirilir.

7-10 gün xəstəxanada qaldıqdan sonra əlavə müalicəyə ehtiyacı olan Rusiyada işləyən və qeydiyyatda olan istənilən qadın hamilə qadınlar üçün pulsuz sanatoriyaya göndəriş ala bilər. Belə çekləri verən orqan qeydiyyat yerindəki tibb müəssisəsidir. IN müstəsna hallarçek Rusiya Federasiyasının başqa bir bölgəsində qeydiyyatda olan bir qadına verilə bilər.

Müraciət proseduru

İşləyən və uşaq gözləyən, hamiləliyi 12-30 həftə arasında olan və xəstəliklər siyahısına görə risk altında olan qadın müalicə edən ginekoloqa müraciət etməlidir. antenatal klinika xəstəxanaya göndərilməsi üçün.

İş yerində xəstə 2 sənəd götürməlidir:

Müəssisənin Rusiya Federasiyasının Federal Sosial Sığorta Fonduna sığorta haqlarının ödəyicisi olduğunu bildirən arayış;
Bunu təsdiq edin bu qadın həqiqətən təşkilatda işləyir.

Bundan sonra, doğum evinə göndəriş və sadalanan sertifikatlarla hamilə qadın xəstəxanaya gedir. Eyni zamanda, o, qanunun müddəalarına əsaslanaraq, sonradan hamilə qadınlar üçün pulsuz sanatoriyaya bilet almaq istəyi barədə şöbə müdirinə və ya müalicə alan həkimə məlumat verməlidir.

Stasionar müalicə kursunu bitirdikdən sonra pulsuz reabilitasiya bütün sanatoriyalarda mümkün deyil. Vauçer yalnız Səhiyyə və Sosial İnkişaf Nazirliyinin müvafiq siyahısına daxil edilmiş tibb müəssisələrinə verilə bilər. bu bölgənin RF. Pulsuz vauçerlər verən xəstəxana hamilə qadınların reabilitasiya üçün sanatoriya-kurort müəssisələrinə göndərilməsi haqqında müəyyən edilmiş qaydada Sosial Sığorta Fondunun ərazi şöbəsi ilə müqavilə bağlamalıdır.

Pulsuz sanatoriya müalicəsi üçün göstərişlər

Hamilə qadına aşağıdakı əlamətlər olduqda sanatoriya müəssisəsinə təkrar müalicə üçün pulsuz göndəriş verilir:

Hamiləlik müddəti 12 həftədən 30 həftəyə qədərdir. Müddət xəstəxanada və sanatoriyada sərf olunan vaxtı nəzərə almalıdır;
plasenta çatışmazlığı;
Fetal qida çatışmazlığının olması;
Qanun pozuntuları hormonal səviyyələr qadınlar (hiperandrogenizm, diabet, hipotiroidizm) hamilə qadına sanatoriya-kurort müalicəsinə imkan verən mərhələdə;
Neyrosirkulyator distoniya xəstəliyi;
İlk hamiləlik yaşı 18 yaşdan az;
28 yaşdan yuxarı ilk hamiləlik;
Hamilə qadının daxili orqanları sabit remissiyada bir xəstəlik var;
Diaqnoz: xroniki abort;
Anemiyanın olması (zərərli, kəskin mərhələdə hemolitik deyil, dəmir çatışmazlığı). Qanda hemoglobin 100 q/l-dən yuxarı olmalıdır, müşayiət olunan xəstəliklər olmamalıdır;
Hamilə qadının çəkisi azdır;
Diaqnoz: sonsuzluq tarixi;
Uterusun inkişaf qüsurları var, lakin hamiləlik mürəkkəb deyil;
Hamiləlik intrauterin miyomlarla müşayiət olunur, miyomatoz düyünlərin qidalanması yoxdur;
Uterusun bədənində tam hüquqlu bir çapıq olması, hamiləlik müddəti 23 həftədən azdır, o cümlədən sonrakı müalicə müddəti.

Bəzi hamilə qadınlar, qaldıqları müddətdə işdən kənarda qalmaları ilə bağlı təsdiqedici sənəddən narahatdırlar pulsuz sanatoriya hamilə üçün. Bir çox insanlar başqa bir tətil üçün ərizə yazır və ya qənaət etmədən tətilə çıxırlar əmək haqqı(öz hesabınıza).

Bu hərəkətlər tamamilə irrasionaldır, çünki bütün dövr üçün sanatoriya reabilitasiyası qadına müvəqqəti əmək qabiliyyətini itirmə şəhadətnaməsi veriləcək. Onu öz müəssisəsinin mühasibatlığına təqdim edərkən hamilə qadından xəstəlik məzuniyyəti tələb olunur.

Reallıqlar bu gün kurortlarda hamilə qadınların sağlamlığının yaxşılaşdırılması üçün qeyri-adi geniş imkanlar açır. Nəqliyyat və rabitə vasitələrinin inkişafı ilə uzaq kurortlar yaxınlaşdıqdan sonra onlara gedən yol daha sürətli və rahat olur, orada qalmaq daha təhlükəsiz və daha rahat olur.

Münasibət də dəyişdi rəsmi tibb bu suala. Bir vaxtlar səyahət edənlərə yalnız çoxlu tanış olmayan meyvələri yeməmək və panama papağı taxmaq tövsiyə olunurdusa, indi Səhiyyə Nazirliyinin 16 may 2003-cü il tarixli 207 nömrəli əmri var ki, bu da sanatoriya-kurort müalicəsi üçün göstərişləri müəyyən edir. habelə hamilə qadınların sanatoriya və dispanserlərdə istirahətinin və müalicəsinin təşkili ilə bağlı tövsiyələr.

Kimin kurort müalicəsi lazımdır?

Bu sənədə əsasən, kurorta müraciət üçün göstəriş (yəni, bu, sadəcə məqbul deyil, həm də faydalıdır) 12 ilə 35 həftə arasında hamiləlikdir (qalma müddəti daxil olmaqla) və xüsusən:

birinci dərəcəli hamilə qadınların anemiyası (hemoqlobinin miqdarının 100 q/l-ə qədər azalması, normal 120 q/l);
daxili orqanların xəstəlikləri (ağciyərlər, mədə-bağırsaq traktının s.) hamiləliklə birlikdə alevlenme xaricində;
kardiopsixonevroz(NCD) əsasən gənclərdə baş verən patologiyadır; əsasən fəaliyyət pozğunluğu ilə xarakterizə olunur ürək-damar sistemi;
28 həftəyə qədər çoxlu hamiləlik;
keçmişdə abortların olması;
əvvəlki postterm hamiləlik;
böyük (4000 q-dan çox) və ya aşağı çəki (3000 q-dan az) uşaqların doğulması tarixi;
primigravidas 28 yaş və yuxarı;
18 yaş və daha kiçik gənc primigravidas;
bu hamiləlikdən əvvəl baş vermiş sonsuzluq;
hamilə qadında çəki azlığı;
təhlükəli istehsalatlarda işləmək, habelə hamilə qadınlar üçün əlverişsiz şəraitdə yaşamaq.

Eyni sənəd dənizə səyahət tövsiyə edilməyən hamilə qadınların kateqoriyalarını müəyyənləşdirir. Əks göstərişlər arasında:

hamiləlik zamanı həddindən artıq qusma;
gec gestoz (hamiləliyin ağırlaşması, artan qan təzyiqi, ödem görünüşü, sidikdə protein);
real hamiləlik zamanı qanaxma;
düşük təhlükəsi;
plasenta previa (plasenta uterusdan çıxışı bloklayır);
yüksək və aşağı su səviyyəsi;
sonra uşaqlıq üzərində çapıq keysəriyyə əməliyyatı;
IVF və ya yumurtlamanın stimullaşdırılmasından sonra baş verən hamiləlik və s.;
pisliklər və müxtəlif xəstəliklər qadın cinsiyyət orqanları;
anemiya II və III dərəcə, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi, vərəm, herpetik və sitomeqalovirus infeksiyalarının kəskinləşməsi, alkoqolizm və narkomaniya.

Eyni əmr, məzuniyyətdə olan gələcək anaların yaşayış yerinə dair tələbləri də formalaşdırır. Hamilə qadınlar şəhər hüdudlarında və ya ən yaxın doğum evindən 30 kilometrdən çox olmayan məsafədə, yaxşı giriş yolları və birbaşa telefon əlaqələri olan, tercihen binaların birinci mərtəbəsində məskunlaşan şəhərətrafı ərazidə yaşamalıdırlar. Söhbət hamilə qadınları istirahət və müalicə üçün qəbul edən sanatoriya və ya digər müəssisədən gedirsə, onların ştatında sanitar nəqliyyatı, 24 saatlıq tibb məntəqəsi və mama-ginekoloq olmalıdır.

Beləliklə, bir kurorta getmək üçün hamilə qadın öz həkiminə baş çəkməli və uzun səfərə heç bir əks göstəriş olmadığından əmin olmalıdır. Buna əmin olduqdan sonra təyinat yerinə çatmaq üçün hansı nəqliyyatın daha yaxşı olduğuna qərar verməlisiniz. Bütün nəqliyyat növlərinin həm üstünlükləri, həm də müəyyən çatışmazlıqları var, səfər planlaşdırarkən bunları bilmək faydalıdır.

Qatar? Təyyarə? Avtomobil?

Müasir təyyarələrdə oksigenlə süni şəkildə zənginləşdirilmiş havanın daxil olduğu təzyiqli kabinə var, ona görə də təzyiqin dəyişməsi və havanın seyrək olması barədə narahat olmağa dəyməz. Ancaq hələ də simptomlardan narahatsınızsa, uçuşdan çəkinmək daha yaxşıdır erkən toksikoz(vestibulyar yüklər onları əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər). Siz də ilk tanışlığınızı etməməlisiniz hava ilə hamiləlik zamanı. Bir qadının olduğunu bilmək də faydalıdır aydın əlamətlər bir təyyarəyə minərkən hamiləliyin göstərilməsi tələb oluna bilər tibbi sənəd, hamiləliyin müddətini təsdiq edən (hamilə qadının həmişə yanında olması lazım olan evdə mübadilə kartını unutmamaq üçün yaxşı bir səbəb!) və əgər menstruasiya 36 həftədən çox olarsa, həkimin yazılı razılığı. uçuş (Aeroflot tələbi),

Dəmir yolu nəqliyyatının praktiki olaraq heç bir mənfi cəhətləri yoxdur - bu daşıma üsulu olduqca rahatdır və sürət baxımından avtomobil nəqliyyatından bir qədər aşağıdır. Şəxsi avtomobildə hamilə qadınla "gəmidə" 800-1000 km-dən çox olmayan nisbətən qısa məsafələrə səyahət etmək daha yaxşıdır, əks halda isti yemək və tam gecələmə üçün yol boyu dayanacaqlara ehtiyacınız olacaq. Hər 2 saatdan bir 15 dəqiqəlik dayanacaq etmək lazımdır, bu müddət ərzində səyahətçi avtomobildən enib bir az isinme, və hər 4 saatdan bir yemək üçün bir saatlıq dayanma və uzun bir istirahət var. Gələcək ananın özü əvəzedici sürücü kimi çıxış edərsə, onun idarə etdiyi "saat" bir saatdan çox çəkməməli və gün ərzində 2 dəfədən çox olmamalıdır (lakin gecə deyil!).

Düzgün istirahət edək

Kurort həyatının ilk günündə təyinat yerinə çatdıqdan sonra hamilə qadına rahatlıq lazımdır. aklimatizasiya - bədən yeni şeylərə alışır iqlim şəraiti. Bu, xüsusilə uzununa istiqamətdə hərəkət edən və birdən çox saat qurşağının sərhədlərini keçən tətilçilər üçün doğrudur.

Yuxu və oyanma ilə bağlı problemlər varsa, problemi yuxunun xeyrinə həll etmək daha yaxşıdır - tez yatıb gec qalxın.

Ancaq yolun çətinlikləri arxada qaldı və 14-24 (və bu, hamiləlik zamanı tövsiyə olunan istirahət və bərpa müddətidir) spa günlərinizi necə səmərəli keçirəcəyinizi düşünməyin vaxtı gəldi.

İlk növbədə kurortda dincəlmək lazımdır. Mənzərənin dəyişməsi, yeni təcrübələr, səyahət və ekskursiyalar, tropik təbiət - bütün bunlar ana və körpənin sağlamlığı üçün çox böyük müalicəvi əhəmiyyətə malikdir. Məşhur rus fizioloqu İ.P. Pavlov, "gərək... insanı yaşadığı mühitdən qoparmaq, onu daimi narahatlıqlardan azad etmək, davamlı düşüncələrin axını dayandırmaq və müəyyən bir müddət üçün onun sağlamlığına və sağlamlığına xüsusi diqqət yetirməyi hədəfə çevirmək lazımdır. yemək.” Demək olmaz ki, yeni təcrübələr ardınca, hamilə qadınların rafting, dalğıc, cip, yamac paraşütü və s. kimi ekstremal əyləncələrdən uzaq durması daha yaxşıdır. ehtimalına görə dəniz səviyyəsindən 1000 m-dən çox yüksəkliyə qalxmaq qəfil dəyişiklik aşağı düşmə riski yaradan intrauterin təzyiq. Bu səbəbdən, həm də qaçılmaz vibrasiya səbəbindən vertolyot ekskursiyalarını və at sürməyi təxirə salmağa dəyər.

Gözləyən analar üçün terapevtik prosedurlar

İndi gəlin, əslində, kurortu kurort edən şeydən danışaq - haqqında fiziki vasitələr bərpa. Onlar təbii (təbii) və əvvəlcədən hazırlanmışdır (hardware). Bu amillərin sağalma məqsədi ilə istifadəsi deyilir fizioterapiya Və fiziki profilaktika.

Əksər kurort zonalarının əsas təbii sərvəti dənizdir. Dəniz çimmək - talassoterapiya - əhəmiyyətli bərpaedici və tonik təsirə malikdir. Kalium, natrium, maqnezium, kalsium, flüor, xlor, brom, yod ionları, həmçinin zülallar və fitonsidlər dəniz yosunu mikromiqdarlarda dəridən bədən toxumalarına nüfuz edərək bədənə müxtəlif təsir göstərirlər. Dəniz dalğaları hər şeyə refleks olaraq təsir edən yumşaq hidromasaj yaradır. funksional sistemlər bədən. Son vaxtlar böyük əhəmiyyət kəsb edir vermək suya batırılmış sıxılma - insan bədəninə su təzyiqinin mayenin keçidini təşviq etdiyi bir fenomen subkutan toxuma qan dövranına daxil olur, beləliklə, hamiləlik dövründə vacib olan ödemin meydana gəlməsinə qarşı çıxır. Bu bioloji hadisə artıq öz yerini tapıb kompleks terapiya və gestozun qarşısının alınması.

Üzgüçülüyünə gəlincə, idman üzgüçülükləri ilə həddindən artıq yüklənməyə ehtiyac yoxdur. Orta fiziki fəaliyyətçox faydalıdır, lakin yüklərin adi olması və həddindən artıq olmaması vacibdir (eyni şey gəzinti). Xüsusilə ayaqlarınızla suya atlamamaq daha yaxşıdır - müəyyən şərtlərdə su birbaşa serviksdə hidravlik şoka səbəb ola bilər.

Dəniz havası mənfi yüklü ionlarla zəngindir. Belə hava redoks proseslərinə faydalı təsir göstərir, arterial təzyiq, dövran edən qan həcmi. Paltarsız açıq havada qalmaq dərman məqsədləriçağırdı yüngül hava hamamı.

Helioterapiya - terapevtik təsir birbaşa bədəndə günəş şüaları. Günəş işığı toxumaların mübadiləsini gücləndirir və müqaviməti artırır qadın bədəniətraf Mühit faktorları; D vitamini istehsalını artırmaqla, raxit xəstəliyinin prenatal qarşısının alınmasında güclü amildir. Helioterapiya xüsusilə Rh konflikti və digər immunoloji problemlər ilə müşayiət olunan hamiləliyi olan analar, eləcə də şimal bölgələrinin sakinləri və günəş işığı çatışmazlığı yaşayan hamilə qadınların digər kateqoriyaları üçün vacibdir.

Yay günəşi ilə məşğul olarkən, əlbəttə ki, ehtiyatlı olmaq lazımdır. Təhlükə ehtimaldadır günəş yanığı və ümumi qızdırma ( istilik vurması). Hamiləlik dövründə dəri günəşə kifayət qədər həssasdır, lakin qaralma qeyri-bərabər ola bilər, xüsusən də üzdə uzunmüddətli piqment ləkələri yarana bilər. Buna görə də, bədnam Panama papağı zərər verməyəcək və onunla birlikdə - günəş eynəyi. Günəş vannası qəbul etmək üçün səhər və axşam saatlarını seçmək daha yaxşıdır - səhər 11-dən əvvəl və axşam 5-dən sonra, nahar vaxtı isə günəşin ən aktiv olduğu vaxtda kölgədə qalmaq daha müdrikdir.

Hamilə qadınları kurortlarda gözləyən bir çox başqa şəfa amilləri var. Bu və mineral su, Və duz mağaraları, və sadəcə yeni təəssüratlar və yaxşı əhval-ruhiyyə. Təəssüf ki, buna baxmayaraq yüksək səmərəlilik hamiləlik dövründə fizioterapiya və fizioprofilaktika, hamilə qadınlarda sonrakı təsir müddəti (alınan müalicənin orqanizmə faydalı təsirini davam etdirdiyi müddət) hamilə olmayan qadınlara nisbətən bir qədər qısadır və 3-4 ay arasında dəyişir. Bu gətirmək üçün kifayət qədər olsa da böyük fayda gələcək uşağa.

Tezliklə ailəsinə yeni bir əlavə gözləyən qadınlara ehtiyac var yaxşı istirahətlər. Evdə öz divarlarınız arasında olmaq yaxşıdır, lakin gündəlik işlərdən və gündəlik qayğılardan qurtulmaq mümkün deyil. Əsl istirahət və tibbi nəzarət hamilə qadınlar üçün sanatoriyalarla təmin edə bilər. İxtisaslı həkimlərin nəzarəti altında, sağlamlığınızı yaxşılaşdıra, bir sıra keçə bilərsiniz faydalı prosedurlar, müsbət enerji ilə doldurun və qarşıdan gələn doğuşa hazırlaşın. Belə şəraitdə gələcək analar rahat, sakit bir mühitdə, əsəbi və stresli vəziyyətlərdən qorunur. Bundan əlavə, hamilə qadınlar üçün sanatoriyaların əksəriyyəti ekoloji cəhətdən təmiz ərazilərdə yerləşir ki, bu da təkcə ananın deyil, həm də körpənin sağlamlığına yaxşı təsir göstərir.

Rusiya Federasiyasının qanunvericiliyinə görə, bir sıra hamilə qadınlar müəyyən xəstəliklər Riskli və ya hamiləliklə bağlı problem yaşayan şəxslər pulsuz sanatoriya-kurort müalicəsinə göndərilə bilər.

Kupon aşağıdakı şərtlərlə verilir:

sanatoriya-kurort müalicəsinin müddəti - 21 gündən çox olmayan;
Kurortda 24 saat qalmaq və hərtərəfli yemək daxildir;
bir sıra tibbi və sağlamlıq prosedurlarının alınması;
göndəriş heç bir kurort deyil, yalnız hər bir konkret bölgə üçün Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən təsdiq edilmiş siyahıya daxil edilmiş birinə verilir.

Gələcək analar üçün sanatoriya nədir?

Ölkəmizdə maraqlı vəziyyətlərdə olan qadınların istirahət etməsi üçün çoxlu yerlər var. Belə sanatoriyalar xüsusi olaraq bu kateqoriyalı vətəndaşlara yönəlmiş xüsusi proqram hazırlayıblar. Mütəxəssislərin heyətinə istənilən problemi həll etmək üçün hazırlanmış mama-ginekoloqlar, psixoloqlar, terapevtlər və s.

Sanatoriyada müalicə və profilaktika kursu aşağıdakıları əhatə edir:

psixoloqla söhbət;
antenatal hazırlıq;
fizioterapiya, üzgüçülük hovuzu, məşq terapiyası, masaj, nəfəs məşqləri, oksigen kokteyli;
gəzir təmiz hava;
qəbul müalicəvi vannalar;
ultrasəs və CTG aparmaq;
müxtəlif həkimlərdən məsləhət almaq.

“Sizin kurort” kurort müalicəsi seçimində ən yaxşı köməkçidir

Şirkətimiz yalnız müştəriyə səyahət təklif etmək/satmaq üçün deyil, onun tibbi göstəricilərinə uyğun olaraq ən yaxşı variantı seçməyə çalışır. Bizim dövlətimizdə var ixtisaslı mütəxəssis, bu sizə xüsusi xəstəliyini müalicə etmək üçün kurort tapmağa kömək edəcək. Kataloqda təqdim olunan bütün variantları müstəqil olaraq yoxlayırıq, tibbi bazanı yoxlayırıq və bəzi prosedurları sınaqdan keçiririk. Məsləhətləşmə tibb mütəxəssisi kurort seçərək və ya reabilitasiya mərkəzi tamamilə pulsuz.

Hamilə qadınlar üçün sanatoriyalara endirimlə və