घुटनों में दर्द: क्या करें? घुटने के जोड़ में दर्द से राहत. घुटने के दर्द से जुड़ी गैर-जरूरी स्थितियों का उपचार

घुटना हमारी दैनिक गतिविधि में शामिल होता है, इसलिए कोई व्यक्ति घुटने के क्षेत्र में पैरों में दर्द की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं कर सकता है। आप हमेशा इसकी मदद से किसी भी स्वास्थ्य संबंधी परेशानी को खत्म करने की कोशिश करते हैं दवाइयाँहालाँकि, यह कार्रवाई हमेशा उचित नहीं होती है।

घुटना हमारी दैनिक गतिविधि में शामिल होता है, इसलिए कोई व्यक्ति घुटने के क्षेत्र में पैरों में दर्द की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं कर सकता है। आप हमेशा दवाओं की मदद से किसी भी स्वास्थ्य असुविधा को खत्म करने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह कार्रवाई हमेशा उचित नहीं होती है कि आपके घुटनों में दर्द क्यों होता है, इसका कारण समझने के लिए, आपको कई बीमारियों पर गौर करना चाहिए जो इस लक्षण के प्रकट होने में योगदान करती हैं।

घुटने के जोड़ का ऑस्टियोआर्थराइटिस

घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस एक अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोग है। जोखिम समूहों में 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं शामिल हैं अधिक वजनशव. गोनार्थ्रोसिस घुटने के दर्द के लिए आवेदन करने वाले 30-40% लोगों को प्रभावित करता है।

रोग का आमतौर पर द्विपक्षीय पाठ्यक्रम होता है।

रोग के पहले लक्षण तुरंत नहीं, बल्कि कई महीनों या वर्षों के बाद प्रकट होते हैं। लोग नोटिस करने लगे हैं घुटने के जोड़ में अकड़न और पैरों में दर्द जो लंबे समय तक चलने के बाद होता है. गोनार्थ्रोसिस की प्रगति के साथ, दर्द सिंड्रोम की तीव्रता बढ़ जाती है, और घुटने में पैर लगातार दर्द होता है, लेकिन आराम और रात में कुछ भी व्यक्ति को परेशान नहीं करता है।

समय के साथ, सीढ़ियों से ऊपर-नीचे जाना, कुर्सी से उठना या बैठना मुश्किल हो जाता है। कब मजबूत परिवर्तनजोड़ की संरचना में, चलते समय व्यक्ति को घुटने में ऐंठन महसूस हो सकती है।

रोग के बाहरी लक्षण घुटने के जोड़ की विकृति हैं, जो समय के साथ और भी बदतर होती जाती है।

मेनिस्कोपैथी - मेनिस्कि को क्षति के कारण विकसित होती है। एथलीटों और चरम खेलों के प्रशंसकों को इस बीमारी का खतरा होता है। हालाँकि, ऐसी चोट घर पर भी लग सकती है अचानक कोई गतिविधिचलते, दौड़ते या कूदते समय असफल होना।

चोट के समय, असफल गति के कारण, व्यक्ति को घुटने के क्षेत्र में पैर में तेज दर्द महसूस होता है, जिससे पीड़ित की स्थिति स्थिर हो जाती है। क्षति की सीमा के आधार पर, दर्द कुछ मिनटों के बाद कम हो सकता है और व्यक्ति अपने इच्छित मार्ग पर चलता रहेगा, या इसकी तीव्रता में बदलाव नहीं हो सकता है।

एक निश्चित अवधि के बाद, घुटने में सूजन आ जाती है, और यदि रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं तो घुटने की टोपी के नीचे रक्त जमा हो सकता है (हेमार्थ्रोसिस) और जोड़ में गति सीमित हो जाती है, और क्लिक की आवाजें महसूस हो सकती हैं।

दर्द सिंड्रोम लगभग 2-3 सप्ताह तक रहता है, फिर पैर में दर्द की तीव्रता कम हो जाती है और पूरी तरह से गायब हो जाती है।

हालाँकि, घुटने के पर्याप्त उपचार के बिना, जोड़ की कार्यप्रणाली में कार्यात्मक परिवर्तन होते हैं, जिसके कारण क्रोनिक कोर्सउत्तेजक कारकों की कार्रवाई के बाद बीमारी और दर्द का तेज होना।

घुटने के जोड़ का गठिया

घुटने के जोड़ का गठिया जोड़ के सभी घटकों की सूजन है। किसी भी उम्र के लोग बीमार हो सकते हैं, लेकिन यह बीमारी अधिकतर युवाओं में होती है। गठिया के कारण के आधार पर, एक या दोनों जोड़ प्रभावित हो सकते हैं।

रोग की तीव्रता शुरुआती दिनों में होती है। बाहरी अभिव्यक्तियाँअपने आप को प्रतीक्षा में न रखें: घुटना सूज जाता है, उसके ऊपर की त्वचा हाइपरमिक होती है। पैर में दर्द घुटने का जोड़स्थायी होते हैं, लेकिन रात में दर्द तेज होने की प्रवृत्ति होती है और रात में घुटनों का दर्द फटने की प्रकृति का हो सकता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि आर्थ्रोसिस और मेनिस्कोपैथियों के साथ, रात में दर्द, एक नियम के रूप में, आपको परेशान नहीं करता है, जिसे निदान करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए।

गठिया के दौरान घुटनों के जोड़ों में दर्द का चलने-फिरने और शरीर की स्थिति से कोई संबंध नहीं होता है। वे जब चाहें प्रकट होते हैं और अक्सर घुटने पर गर्मी या ठंड लगने या यहां तक ​​कि आरामदायक स्थिति बनने पर भी प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।

आम तौर पर दर्द सिंड्रोमसूजनरोधी दवाओं से इसे नियंत्रित किया जा सकता है, हालांकि लंबे समय तक नहीं।

कूल्हे के जोड़ का ऑस्टियोआर्थराइटिस

जोड़बंदी कूल्हों का जोड़- उन्हीं अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोगों को संदर्भित करता है जिसमें कूल्हे के जोड़ का विनाश देखा जाता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, जांघ की मांसपेशियों का शोष देखा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप घुटने के क्षेत्र में पैरों में दर्द होता है।

मरीजों को सीढ़ियाँ चढ़ने और बैठने से उठने में कठिनाई होती है, और बैठने पर घुटनों में दर्द महसूस होता है।

इस्केमिक दर्द

इस्केमिक दर्द - घुटने के जोड़ में रक्त की आपूर्ति बाधित होने के कारण होता है। कारण हो सकता है अचानक परिवर्तनमौसम, लंबे समय तक ठंड में रहना और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि। एक नियम के रूप में, दर्द सममित रूप से स्थानीयकृत होता है, यानी दोनों घुटनों में, समान तीव्रता होती है और जोड़ों की गतिशीलता को प्रभावित नहीं करती है।

मरीज़ अक्सर अपने लक्षणों को एक वाक्यांश के साथ वर्णित करते हैं: "घुटने मुड़ते हैं।"

इस बीमारी के लिए किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, और दर्द को गर्म करने वाले मलहम, घुटने को रगड़ने या रक्त वाहिकाओं को फैलाने वाली दवाओं की मदद से समाप्त किया जा सकता है।

पेरीआर्टिकुलर ऊतकों की सूजन

पेरीआर्टिकुलर ऊतकों की सूजन को चिकित्सा में पेरीआर्थराइटिस कहा जाता है। जोखिम समूह में 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं शामिल हैं।

दर्द संवेदनाएं स्थानीयकृत होती हैं भीतरी सतहघुटना (घुटने के नीचे पैर में दर्द)। वे तब घटित होते हैं जब गुरुत्वाकर्षण का केंद्र किसी अंग पर स्थानांतरित हो जाता है, अर्थात् सीढ़ियों से नीचे जाते समय या भारी वस्तुओं को उठाते और ले जाते समय। साथ ही ऐसे में बैठने पर घुटनों में दर्द भी होता है।

समतल सतह पर शांति से चलने पर दर्द परेशान नहीं करता।

पेरीआर्थराइटिस घुटने के जोड़ में गति में हस्तक्षेप नहीं करता है, इसलिए गति की सीमा पूर्ण होती है। बाहरी परिवर्तनके लिए इस बीमारी काविशिष्ट नहीं हैं, इसलिए शोफ, सूजन और विकृति नहीं देखी जाती है।

घुटने के दर्द के अन्य कारण

चोट लगने की घटनाएं

चोटें - किसी भी ऊतक में संरचनात्मक गड़बड़ी दर्द का कारण बनती है, और इसलिए यह पैरों में दर्द का एक मुख्य कारण है जटिल संरचनाऔर इसमें कई भाग होते हैं (हड्डियों, पटेला, स्नायुबंधन और मेनिस्कस की कलात्मक सतह)।

गलत प्रक्षेपवक्र, आधार में परिवर्तन और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के साथ, ऊतक परिवर्तन हो सकते हैं:

• मेनिस्कि और स्नायुबंधन को नुकसान, अर्थात् उनका टूटना;
• पटेला का ढीलापन और उसका विस्थापन;
• घुटने के जोड़ को बनाने वाली हड्डियों का फ्रैक्चर।

परिणामस्वरूप, सभी चोटें सूजन के कारण जटिल हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक पतले हो जाते हैं और फिर कठोर हो जाते हैं।

क्षति का एक गंभीर परिणाम हेमर्थ्रोसिस (रक्त का संचय) हो सकता है जोड़दार कैप्सूल) - यह एक बड़े जहाज के क्षतिग्रस्त होने का संकेत देता है।

जैसा कि उल्लेख किया गया है, कई बीमारियाँ हैं जो घुटने के दर्द का कारण बन सकती हैं, इसलिए विकृति विज्ञान को सावधानीपूर्वक अलग किया जाना चाहिए। केवल एक सक्षम विशेषज्ञ ही सही ढंग से निदान करने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा, क्योंकि ऐसा करना हमेशा संभव नहीं होता है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँआप ऐसा कर सकते हैं और अतिरिक्त शोध का सहारा लेना होगा।

पता लगाएँ कि आधुनिक चीज़ें कैसे काम करती हैं ताकि कुछ घटित होने पर आप तैयार रह सकें।

घुटने की मोच का अगर सही समय पर इलाज शुरू न किया जाए तो इससे बहुत नुकसान हो सकता है।

आप दवाओं के साथ घुटने के बर्साइटिस के उपचार के बारे में लिंक पर पढ़ सकते हैं:।

याद रखें कि स्व-दवा से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। समय पर निदान बीमारी को ठीक करने में आधी सफलता है। एक योग्य डॉक्टर लिखेगा प्रभावी उपचारपैरों के घुटनों में दर्द से आप भविष्य में बचे रहेंगे जीर्ण अभिव्यक्तिबीमारी, क्योंकि कोई भी घुटने के दर्द के कारण जीवन भर कष्ट नहीं उठाना चाहता।

वीडियो

मेरे घुटनों में दर्द क्यों होता है?

शारीरिक गतिविधि की मात्रा या आवृत्ति की परवाह किए बिना, प्रत्येक व्यक्ति घुटने के दर्द का अनुभव करता है। यह जटिल संगठन का जोड़ है, जो लगातार भार सहता रहता है। किसी पेशेवर की मदद के बिना यह समझना मुश्किल है कि आपके घुटनों में दर्द क्यों होता है, घुटने के कुछ हिस्सों के अनुचित कामकाज से जुड़ी कई बीमारियाँ हैं।

इसका विश्लेषण करना जरूरी है संभावित कारण(शारीरिक अधिभार, स्पष्ट चोट, परिणाम सामान्य उल्लंघनशरीर), लक्षणों की निगरानी करें और इस जानकारी के साथ डॉक्टर से परामर्श लें।

जोड़ में अस्वस्थता सूजन, डिस्ट्रोफिक या दर्दनाक हो सकती है। ऐसा होता है कि प्रक्रियाएँ एक साथ घटित होती हैं या भिन्न प्रकृति की प्रक्रिया का कारण बनती हैं। पैर में दर्द, जो प्रकृति में दर्दनाक है, संक्रामक प्रकृति की सूजन के साथ होता है।

सूजन संबंधी बीमारियाँ (गठिया, टेंडिनिटिस, बर्साइटिस) के साथ घुटने और उसके हिस्सों में सूजन होती है। रोग की एक निश्चित अवस्था में अस्वस्थता देखी जाती है, उच्च तापमानशरीर, सूजन के अन्य लक्षण। इसी तरह की बीमारियाँद्वारा ट्रैक किया गया सामान्य विश्लेषणखून। सूजन प्रक्रिया के कारण विविध हैं।

डिस्ट्रोफिक रोग (आर्थ्रोसिस, टेंडिनोपैथी, मेनिस्कोपैथी) जन्मजात होते हैं ( पुरानी विकृति) और खरीदा गया. रोग धीरे-धीरे विकसित होता है। उपार्जित रोग बिगड़ा हुआ चयापचय या के कारण उत्पन्न होते हैं अत्यधिक भारपैरों के जोड़ों पर.

आइए घुटने के जोड़, सूजन आदि के रोगों की विशेषताओं पर विचार करें डिस्ट्रोफिक प्रकृति, उनके विकास के संभावित कारण।

सूजन संबंधी बीमारियाँ: गठिया

गठिया, या, दूसरे शब्दों में, ड्राइव (गोनारथ्रोसिस) एक सूजन संबंधी बीमारी है, शरीर पर असर पड़ रहा हैसामान्य तौर पर और विशेष रूप से घुटने के जोड़। आर्थ्रोसिस कम आम है; आवृत्ति उम्र पर निर्भर नहीं करती है, जैसा कि आर्थ्रोसिस के मामले में होता है। जोड़ में सूजन बाहरी रूप से सूजन और गंभीर दर्द से प्रकट होती है। चल रहे गठिया का असर काम पर भी पड़ता है आंतरिक अंग. गठिया अभिघातज के बाद, आमवाती हो सकता है। इसके अलावा संक्रामक, एलर्जी, सोरियाटिक, सूजाक, तपेदिक।

पैर में भारीपन के अलावा घुटने के अगले भाग में दर्द, लाली आदि स्थानीय वृद्धितापमान, गठिया के विकास का एक गंभीर चरण पसीना, बुखार, ठंड लगने के साथ बढ़ता है लसीकापर्व, भूख न लगना, उनींदापन और अस्वस्थता महसूस होना।

बर्साइटिस और टेंडिनाइटिस

संयुक्त कैप्सूल की सूजन को बर्साइटिस कहा जाता है, स्नायुबंधन और टेंडन की सूजन को टेंडिनिटिस कहा जाता है। दोनों बीमारियों के परिणाम होते हैं स्पर्शसंचारी बिमारियों, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को चोट या अन्य क्षति। घुटने की टेंडन की कमजोरी या घुटने में टेंडन का अनुचित गठन बचपनटेंडोनाइटिस के विकास को भड़काता है परिपक्व उम्र. मध्यम आयु वर्ग के पुरुष अधिक प्रभावित होते हैं।

बर्साइटिस रुमेटीइड गठिया का एक परिणाम है, जिसका कारण संयुक्त गुहा से संयुक्त कैप्सूल में संक्रमण है। ऐसी संभावित स्थितियाँ हैं जहाँ बर्साइटिस गठिया का कारण बनता है। बर्साइटिस और गठिया के लक्षण अलग-अलग होते हैं; एक को दूसरे से अलग करना मुश्किल नहीं है। बर्साइटिस के साथ, दर्द अधिक तीव्र, निरंतर और समान रूप से परेशान करने वाला होता है, चाहे पैर की स्थिति कुछ भी हो, चाहे वह शारीरिक गतिविधि हो या आराम की स्थिति। दर्द कैप्सूल में सूजन वाले तरल पदार्थ और मवाद के जमा होने, इसकी दीवारों में खिंचाव और तंत्रिका अंत को प्रभावित करने के कारण होता है।

छोटे टेंडन कैप्सूल भी प्रभावित होते हैं। घाव की जगह पर एक "टक्कर" महसूस होता है, जिससे तेज दर्द होता है। इस प्रकार के बर्साइटिस को अक्सर सिस्ट कहा जाता है।

इसके विपरीत, टेंडोनाइटिस के साथ दर्द, अंगों के काम करने पर तेज हो जाता है। दर्द का कारण टेंडन को नुकसान है, इसलिए टेंडोनाइटिस के साथ घुटनों को मोड़ना और सीधा करना अप्रिय है। दर्द के साथ क्षेत्र में सूजन भी होती है घुटनोंऔर निचले पैर या जांघ की मांसपेशियों को दिया जाता है।

डिस्ट्रोफिक रोग: आर्थ्रोसिस

जोड़ का क्रमिक विरूपण उपास्थि ऊतक और जोड़ की आंतरिक संरचना के अध:पतन की प्रक्रिया है। आर्थ्रोसिस माना जाता है उम्र से संबंधित रोग, 40 वर्षों के बाद विकसित हो रहा है। यह बीमारी हर दूसरे बुजुर्ग व्यक्ति को अपने पैरों पर दोबारा खड़ा होने से रोकती है। लोग पीड़ित हैं और युवाकाम के कारण पैरों के जोड़ों पर तनाव पड़ता है। इस मामले में, आर्थ्रोसिस का कारण है आंतरिक उल्लंघनहड्डियों और उपास्थि पर तनाव के कारण घुटने का जोड़।

इस दौरान घुटने में दर्द की अनुभूति होती है शारीरिक गतिविधि, आराम करने पर ध्यान नहीं दिया जाता। घुटनों में एक "क्रंच" आर्थ्रोसिस विकसित होने का संकेत देता है। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक बार होता है।

मेनिस्कोपैथी, चॉन्ड्रोपैथी, पेरीआर्थराइटिस

रोगों का यह समूह प्रकृति में डिस्ट्रोफिक या गैर-भड़काऊ पोस्ट-ट्रॉमेटिक है। वे आर्थ्रोसिस के समानांतर होते हैं, लेकिन स्वतंत्र रूप से भी उत्पन्न होते हैं।

शुरुआत में, ये बीमारियाँ दर्द रहित होती हैं, थोड़ी असुविधा लाती हैं, इसलिए शुरुआत में इन्हें स्वयं ट्रैक करना मुश्किल होता है। ये रोग आर्टिकुलर संगठन को स्थानीय क्षति से आर्थ्रोसिस से भिन्न होते हैं: मेनिस्कि - कार्टिलाजिनस परतें (मेनिस्कोपैथी), उपास्थि (कॉन्ड्रोपैथी) या टेंडन (पेरीआर्थराइटिस)।

मेनिस्कोपैथी, या कार्टिलाजिनस परतों को क्षति, परिणामस्वरूप होती है यांत्रिक प्रभावघुटने के जोड़ पर: चोट, मोच, खरोंच। आवर्तक मेनिस्कोपैथी आर्थ्रोसिस के विकास का कारण है। मेनिस्कस का आंतरिक भाग अक्सर प्रभावित होता है, इस मामले में घुटने की मेनिस्कोपैथी को मीडियल या बाहरी कहा जाता है।

उपास्थि परत की एक बीमारी को चोंड्रोपैथी कहा जाता है और यह किसके कारण होती है निम्नलिखित लक्षण: शारीरिक गतिविधि के दौरान दर्द और घुटने के ऊपर के क्षेत्र पर दबाव, पेशी शोष, जोड़ में तरल पदार्थ का जमा होना। यांत्रिक विकृतियाँ चोंड्रोपैथी के विकास में योगदान करती हैं, लेकिन होती हैं जन्मजात विकृति, और गलत उपास्थि संरचना विरासत में मिली।

जब टेंडन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो वे पेरीआर्थराइटिस की बात करते हैं, जिसका कारण शारीरिक परिश्रम है, यांत्रिक चोटेंया पैर का हाइपोथर्मिया। व्यावसायिक रुकावटें एक भूमिका निभाती हैं तंत्रिका तंत्र, चयापचय संबंधी विकार, अस्थिरता हार्मोनल स्तर. पेरीआर्थराइटिस के दौरान घुटने में दर्द होता है शारीरिक गतिविधिऔर आंदोलन की शुरुआत में; वजन उठाते समय, पैरों को पार करते समय दर्द बढ़ना; आराम करने पर दर्द का कम होना।

अन्य निदानित विकृति:

1. चॉन्ड्रोमैटोसिस। एक पुरानी बीमारी जो संयुक्त झिल्ली के कुछ हिस्सों के पुनर्गठन का प्रतिनिधित्व करती है उपास्थि ऊतक, जो संयुक्त गुहा में छोटे सौम्य निकायों की उपस्थिति का कारण बनता है।
2. बेकर सिस्ट - या, दूसरे शब्दों में, घुटने के जोड़ का सिस्ट - पॉप्लिटियल फोसा में एक घने ट्यूमर जैसी संरचना है।
3. लिपोआर्थराइटिस (हॉफ रोग) – पुरानी बीमारीसूजन गैर-माइक्रोबियल प्रकृति, वसा गठन की एक विकृति है।
4. इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम उस क्षेत्र में एक स्थानीय सूजन है जहां टिबिअइलियोटिबियल पथ जुड़ा हुआ है। दर्द होता है बाहरी सतहसंयुक्त पर आरंभिक चरणसिंड्रोम के विकास के कारणों का पता लगाना मुश्किल है।
5. इंट्रा-आर्टिकुलर बॉडीज़, या तथाकथित "आर्टिकुलर माउस" - एक विकृति जिसमें ऊतक संरचनाएं उपास्थि से अलग हो जाती हैं या श्लेष झिल्लीऔर आर्टिकुलर कैविटी में घूमते हुए "मुक्त शरीर" बन जाते हैं।

अगर आपके घुटनों में दर्द है तो यह एक संकेत हो सकता है विभिन्न रोगइसलिए, उपचार शुरू करने से पहले जांच कराने की सलाह दी जाती है। लगातार दर्दकम उम्र में घुटनों में चोट और सूजन प्रक्रिया के बाद दर्द हो सकता है, या इसका परिणाम हो सकता है जन्मजात विशेषताएंगठन कंकाल प्रणाली. वृद्ध लोगों में, घुटने का दर्द अक्सर मेटाबोलिक-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है।

कम उम्र में घुटनों में दर्द क्यों होता है?

यदि आपके घुटनों में कम उम्र में दर्द होता है, तो इसका कारण अक्सर चोटों के परिणाम होते हैं सूजन संबंधी बीमारियाँघुटने के जोड़, विभिन्न प्रकारसपाट पैर, कुछ आर्थोपेडिक रोग जो बचपन और किशोरावस्था की विशेषता हैं।

चोट लगने के बाद, घुटने के जोड़ में बर्साइटिस विकसित हो सकता है - जोड़ के सिनोवियल बर्सा की सूजन, जो गठिया में विकसित हो सकती है। (संयुक्त सूजन). क्रोनिक के बाद सूजन प्रक्रियाकम हो जाता है, जोड़ में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन बने रहते हैं - इस प्रकार घुटने का आर्थ्रोसिस बनता है - एक ऐसी स्थिति जिसका इलाज करना मुश्किल है।

कभी-कभी बच्चों और युवाओं में घुटने के दर्द का कारण ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी हो सकता है - ऑस्टियोआर्टिकुलर प्रणाली के रोग जो क्रमिक चरणों की एक श्रृंखला में होते हैं और कंकाल के सबसे अधिक भार वाले क्षेत्रों के सड़न रोकनेवाला परिगलन, उनके विनाश और बाद में बहाली से प्रकट होते हैं। यह रोग हड्डी के एक स्थानीय संचार विकार से शुरू होता है, जो इसके पोषण और ऊतक परिगलन में व्यवधान का कारण बनता है ( सड़न रोकनेवाला परिगलन). घुटने या कूल्हे के जोड़ प्रभावित होने पर घुटने का दर्द हो सकता है।

सबसे बार-बार दिखनाऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी सिर का सड़न रोकनेवाला परिगलन है जांध की हड्डी(पर्थेस रोग) - यह काफी है बारम्बार बीमारी 3 से 15 वर्ष की आयु के बच्चों में, 3-4 वर्षों के दौरान, फीमर का सिर पहले पूरी तरह से नष्ट हो जाता है और फिर बहाल हो जाता है।

यह रोग बिना ध्यान दिए शुरू होता है और अक्सर प्रभावित हिस्से पर घुटने के जोड़ में मध्यम दर्द के साथ शुरू होता है। बच्चा थोड़ा लंगड़ाने लगता है, तब माता-पिता को पता चलता है कि उसका एक पैर दूसरे से छोटा है। यदि बीमारी के दौरान बच्चे का पैर पूरी तरह से गतिहीन हो तो पर्थेस रोग बिना किसी स्वास्थ्य परिणाम के ठीक हो सकता है। यदि ऐसा नहीं होता है (देर से उपचार के साथ), तो आर्थ्रोसिस और संयुक्त गतिहीनता विकसित हो जाती है। इसलिए इस बीमारी के बारे में जानना और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

घुटने के जोड़ में ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी पर्थेस रोग की तुलना में बहुत कम आम है। श्लैटर रोग में, टिबियल ट्यूबरोसिटी के क्षेत्र में नेक्रोसिस के साथ अपक्षयी-नेक्रोटिक परिवर्तन होते हैं। पर सही दृष्टिकोणउपचार के बाद रोग बिना किसी परिणाम के ठीक हो जाता है।

किसी भी उम्र में घुटनों का दर्द सपाट पैरों का परिणाम हो सकता है - जब पैर का आकार कम होने के साथ बदलता है, तो वे घुटने के जोड़ों के बायोमैकेनिक्स के उल्लंघन के कारण प्रकट होते हैं। ऐसे में आर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श और उनके द्वारा बताए गए उपचार से मदद मिलेगी।

बुढ़ापे में घुटनों में दर्द क्यों होता है?

यदि बुढ़ापे में आपके घुटनों में दर्द होता है, तो अक्सर यह घुटने के जोड़ों या रीढ़ में चयापचय-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं का परिणाम होता है - घुटने की आर्थ्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस काठ का क्षेत्ररीढ़ की हड्डी।

लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस उल्लंघन द्वारा विशेषता चयापचय प्रक्रियाएंवी अंतरामेरूदंडीय डिस्क- उपास्थि के बीच शॉक-अवशोषित पैड। डिस्क के पूर्ण या आंशिक विनाश के साथ, जड़ों का संपीड़न मेरुदंडरीढ़ की हड्डी कि नसे। यदि प्रभावित हो स्नायु तंत्रघुटने के जोड़ को संक्रमित करने से घुटने में दर्द प्रकट होता है।

पर घुटने का आर्थ्रोसिसजोड़ों के उपास्थि में चयापचय-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं। उपास्थि धीरे-धीरे नष्ट हो जाती है, जोड़ों की सतह खुरदरी हो जाती है, एक-दूसरे से रगड़ने लगती है, जिससे दर्द होता है, जो शाम को तेज हो जाता है और आराम के बाद चला जाता है।

जोड़ों और रीढ़ की मेटाबॉलिक-डिस्ट्रोफिक बीमारियों को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, लेकिन अगर आप समय पर और नियमित रूप से शुरुआत करें जटिल उपचार, ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम के नष्ट होने की प्रक्रिया को रोका जा सकता है।

यदि आपके घुटनों में दर्द होता है, तो यह घुटने के जोड़ में सिस्ट बनने का परिणाम हो सकता है। इस प्रकार, मेनिस्कस क्षेत्र में सिस्ट के कारण पैरों में घुटने के अंदर से लेकर पीछे तक गंभीर दर्द हो सकता है, जो हिलने-डुलने के साथ तेज हो जाता है। कभी-कभी पोपलीटल फोसा में बेकर्स सिस्ट विकसित हो जाती है गंभीर दर्दपैर मोड़ने पर घुटने के जोड़ के पीछे और घुटने के नीचे अंदर की तरफ सूजन।

घुटने का जोड़ मानव शरीर के सबसे जटिल जोड़ों में से एक है। ऐसा "जटिल" उपकरण, निरंतर भार के साथ मिलकर, जोड़ को बहुत कमजोर बना देता है।

इस संबंध में, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अपने पूरे जीवन में, कम से कम एक बार, हममें से प्रत्येक ने घुटने में दर्द का अनुभव किया है - सुस्त, दर्द, तेज, धुंधला या असहनीय। कभी-कभी असहजतालोगों को केवल चलने या पैरों को मोड़ने और फैलाने से ही परेशानी होती है, कुछ मामलों में - नियमित रूप से।

घुटने के जोड़ में दर्द की प्रकृति, साथ ही इसके कारण होने वाले कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, इस लेख में हम विस्तार से समझने की कोशिश करेंगे कि घुटने में दर्द क्यों होता है, और इस मामले में क्या करना चाहिए।

घुटने के दर्द के कारण

घुटने के जोड़ में दर्द चोट के कारण या रोग संबंधी प्रकृति का हो सकता है। कभी-कभी यह एक गंभीर बीमारी का लक्षण होता है, जिसे संवेदनाओं की प्रकृति और कई अतिरिक्त संकेतों से निर्धारित किया जा सकता है।

घुटनों में दर्द होने के सबसे सामान्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

1. - सूजन संबंधी रोग. यह या तो एक स्वतंत्र रोगविज्ञान या अन्य बीमारियों का लक्षण या जटिलता हो सकता है।
2. – आर्टिकुलर ऊतकों के विनाश की अपक्षयी प्रक्रिया, साथ दीर्घकालिकविकृति का कारण बनता है और जोड़ को गतिशीलता से वंचित कर देता है।
3. के कारण घायल होनाबहुत के कारण जोरदार झटकाघुटने पर, किसी कठोर वस्तु से टकराना, गिरना। इस मामले में, जोड़ अत्यधिक क्षतिग्रस्त हो जाता है और अप्राकृतिक रूप से मुड़ जाता है।
4. लिगामेंट क्षति- शारीरिक प्रयास से जुड़ी कोई भी गतिविधि घुटने की चोट का कारण बन सकती है। यह अक्सर खेल खेलते समय और सक्रिय मनोरंजन के दौरान होता है, और तत्काल अनुभूति महसूस होती है। तेज दर्द, जोड़ सूज जाता है। यदि ऐसा होता है, तो घायल पैर पर अतिरिक्त भार को बाहर करना आवश्यक है मेडिकल सहायताताकि चोट न बढ़े.
5. मेनिस्कस की चोट. मेनिस्कस घुटने के जोड़ में उपास्थि का एक गोल टुकड़ा है जो अचानक बैठने या मुड़ने से आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाता है। डॉक्टर व्यक्तिगत जांच, अल्ट्रासाउंड और एक्स-रे के बाद इस कारण का निदान करते हैं।
6. . बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि झुकते समय उनके घुटनों में दर्द क्यों होता है। इस प्रश्न के कई उत्तर हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी यह सामान्य होता है अतिशिक्षाजोड़ में तरल पदार्थ, या यूं कहें कि उस बैग में जहां यह स्थित है। दर्द स्थानीयकृत नहीं होता है और अक्सर पड़ोसी क्षेत्रों, यहां तक ​​कि पैर की उंगलियों तक भी फैल सकता है। बर्साइटिस स्वयं में प्रकट हो सकता है तीव्र रूप, लेकिन अक्सर यह क्रोनिक हो जाता है। तीव्र बर्साइटिस को घुटने के ऊपर या घुटने में ही पैर में तेज दर्द, त्वचा की लालिमा और पैर की गतिशीलता में महत्वपूर्ण कमी के रूप में व्यक्त किया जाता है। संचित द्रव को त्वचा के माध्यम से भी आसानी से महसूस किया जा सकता है; सूजन की रूपरेखा स्पष्ट होती है।
7. दर्द तब होता है जब घुटने के नीचे एक सिस्ट का बनना (बेकर सिस्ट). घुटने के जोड़ में पहले देखी गई सूजन प्रक्रिया के परिणामस्वरूप फोसा में गठन दिखाई देता है। जोड़ों में सूजन के दौरान जमा हुए पदार्थ पॉप्लिटियल फोसा के कण्डरा क्षेत्रों में प्रवेश करते हैं और स्थानीयकृत होते हैं अंदरगड्ढे.
8. टेंडोनाइटिस (स्नायुबंधन और टेंडन की सूजन) की विशेषता एक विशिष्ट क्षेत्र में सूजन और असुविधा है। यह घुटनों के लचीलेपन और विस्तार और सूजन से प्रभावित कण्डरा से जुड़ी मांसपेशियों के संकुचन के साथ तीव्र होता है, और पैर और जांघ की पड़ोसी मांसपेशियों तक फैलता है।
9. इस्केमिक दर्द- घुटने के जोड़ में रक्त की आपूर्ति बाधित होने के कारण होता है। इसका कारण मौसम में अचानक बदलाव, लंबे समय तक ठंड में रहना और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि हो सकता है। एक नियम के रूप में, दर्द सममित रूप से स्थानीयकृत होता है, यानी दोनों घुटनों में, समान तीव्रता होती है और जोड़ों की गतिशीलता को प्रभावित नहीं करती है।

तीव्र दिखाई देना या पुराने दर्दघुटनों में होने वाले दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, इसलिए आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। निदान पूरा करने के बाद, विशेषज्ञ आपको बताएगा कि किसी विशेष मामले में क्या करना है। उपचार में गोलियाँ, मलहम, रगड़ना, शारीरिक प्रक्रियाएँ और सर्जरी शामिल हो सकती हैं।

निदान

सबसे पहले, आर्थोपेडिस्ट जांच करता है चोटिल घुटनासटीक निदान करने के लिए रोगी का मोटर परीक्षण किया जाता है और इतिहास एकत्र किया जाता है। इसके अतिरिक्त, डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षाएं लिख सकते हैं:

1. सहायक- रेडियोग्राफी का उपयोग करना। अल्ट्रासाउंड, सीटी, एमआरआई या डेंसिटोमेट्री।
2. पर प्रयोगशाला अनुसंधान सामान्य ले लो जैव रासायनिक परीक्षण, स्मीयर और रक्त परीक्षण के लिए बैक्टीरियल माइक्रोफ्लोरा, कार्यान्वित करना सीरोलॉजिकल परीक्षण, छिद्र अस्थि मज्जाऔर संयुक्त द्रव.
3. आक्रामक तरीकेआर्थ्रोस्कोपी का सुझाव दिया गया है।

परीक्षणों और परीक्षाओं के परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ एक निदान करता है और आपको बताता है कि आपके मामले में घुटने के दर्द का इलाज कैसे किया जाए।

घुटने के दर्द का इलाज

डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते हैं कि जोड़ों में दर्द क्यों होता है। इसलिए, उत्पन्न हुई समस्या को शीघ्र और सही ढंग से समाप्त करने के लिए किसी विशेषज्ञ के पास समय पर जाना एक महत्वपूर्ण घटक है। हालाँकि, घुटने के दर्द का कारण जो भी हो, सबसे पहली चीज़ जोड़ों पर भार को कम करना है। अक्सर दौरान अत्याधिक पीड़ामरीज़ को आवश्यकता है पूर्ण आरामइसके बाद पैर का सक्रियण होता है। चलते समय छड़ी या बैसाखी का उपयोग करने, मुलायम कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है आरामदायक जूतें. कुछ मामलों में, डॉक्टर आर्थोपेडिक इनसोल लिखने की सलाह देते हैं।

प्राथमिक साधनों के साथ घर पर दवा से इलाजघुटने के दर्द के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टिव, एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं का उपयोग किया जाता है। इन दवाओं की रिहाई के रूप भिन्न हो सकते हैं (जैल, क्रीम, मलहम, इंजेक्शन, टैबलेट)। विशेषज्ञ क्षति के प्रकार, डिग्री और स्थान के आधार पर दवा का एक या दूसरा रूप निर्धारित करता है।

1. सबसे प्रभावी हैं, उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक। लेकिन इनका रोग के कारण पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
2. यदि आपके घुटने में सूजन और दर्द है, तो आपको ऐसा करना चाहिए बर्फ की सिकाई से मदद मिलेगी. आप आइस पैक ले सकते हैं और इसे क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगा सकते हैं। कुछ देर बाद दर्द कम होने लगेगा।
3. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, इसके विपरीत, दर्द को कम न करें, बल्कि साथ में दीर्घकालिक उपयोगक्षतिग्रस्त उपास्थि ऊतक की बहाली को बढ़ावा देना, संयुक्त कार्य को बहाल करना और रोग की पुनरावृत्ति की संख्या को कम करना। सबसे आम में अल्फ्लूटॉप और डोना हैं।
4. उपरिशायी पट्टी ठीक करनाभी मदद कर सकता है. लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह आपकी चोट के लिए किया जा सकता है, अन्यथा आप स्थिति को और भी खराब कर सकते हैं।
5. अगर लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठे रहने से आपके घुटने में दर्द होने लगता है थोड़ा हिलने की जरूरत है. गतिहीन छविजीवन या गतिहीन कार्यबहुत खतरनाक - फायदा होने का खतरा है अधिक वज़न, जो घुटनों के जोड़ों पर तनाव डालेगा, साथ ही हर समय बिना हिले-डुले घुटने बहुत हानिकारक होते हैं, घुटने स्थिर हो जाते हैं।

औषधि उपचार आमतौर पर फिजियोथेरेपी के एक कोर्स द्वारा पूरक होता है। यह आपको जल्दी से हटाने की अनुमति देता है दर्दनाक संवेदनाएँ, उपचार के पाठ्यक्रम को छोटा करें, दवाओं की खुराक कम करें।

आहार का पालन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है - पौधे आधारित भोजन, विटामिन से भरपूरखाना, मछली के व्यंजनऔर समुद्री भोजन स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देता है जोड़ की उपास्थि. और, निःसंदेह, जब दर्द पर काबू पाया जा सकता है, तो हमें यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि यह वापस न आए: नेतृत्व स्वस्थ छविजीवन, शरीर को मजबूत बनाएं और इसे अत्यधिक तनाव में न डालें।

जोड़ अंतरिक्ष में शरीर की स्वतंत्र और सक्रिय गति के लिए जिम्मेदार हैं। निचले अंगव्यक्ति। इसलिए, पैरों में छोटी-मोटी समस्याओं के प्रकट होने से गतिशीलता में उल्लेखनीय कमी आ जाती है।

सभी जोड़ों की आधी से अधिक बीमारियाँ घुटनों में होती हैं, क्योंकि यह सबसे बड़े जोड़ों में से एक है जो पूरे मानव शरीर के भार का सामना कर सकता है।

घुटने के दर्द का मुख्य कारण

घुटने के दर्द का कारण बनने वाली सभी बीमारियों को जोड़ की क्षति के मौजूदा तंत्र के आधार पर कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. जोड़ (गठिया) और पेरीआर्टिकुलर बर्सा (बर्साइटिस) में सूजन संबंधी प्रक्रियाएं। गठिया के साथ, घुटने के जोड़ आकार में बढ़ जाते हैं और मुड़ने पर सिकुड़ जाते हैं। बदतर हो रही सामान्य स्वास्थ्य, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। बर्साइटिस की विशेषता संयुक्त क्षेत्र में एक गोल उभार की उपस्थिति है, जो द्रव का संचय है। सूजन संबंधी बीमारियों का कारण जोड़ में संक्रमण का प्रवेश (घावों, कटों, आंतरिक संक्रमण के फॉसी के माध्यम से) है।
2. अपक्षयी संयुक्त घाव - आर्थ्रोसिस। इस मामले में, लंबे समय तक, आंतरिक का क्रमिक विनाश होता है जोड़दार सतहें, अत्यधिक वृद्धि हड्डी का ऊतक. चूँकि घुटने पर भार बना रहता है, नष्ट हुए जोड़ को ठीक होने का समय नहीं मिलता और वह और भी अधिक नष्ट हो जाता है। आर्थ्रोसिस की विशेषता शुरुआती दर्द है, यानी सुबह में या लंबे समय तक आराम करने के बाद, झुकते समय और चलते समय घुटनों में दर्द होता है। स्क्वैट्स या जोड़ पर अन्य तनाव के बाद दर्द दूर हो जाता है। उन्नत चरणों में घुटने के जोड़ों के आर्थ्रोसिस वाले मरीजों को सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाने में कठिनाई होती है, और आराम करने पर भी दर्द दिखाई देता है।
3. दर्दनाक परिणाम - इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चर, चोट, अव्यवस्था और मोच। किसी भी प्रकार की संयुक्त चोट के लिए, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है जो तय करेगा कि क्या करना है - जोड़ को स्थिर करना या, इसके विपरीत, इसे एक कार्यात्मक भार देना।

गर्भवती महिलाओं में घुटनों में दर्द के कारण

गर्भावस्था के दौरान घुटनों के दर्द को गर्भाशय, भ्रूण और एमनियोटिक द्रव के कारण बढ़े हुए वजन के कारण निचले छोरों के जोड़ों पर तेजी से बढ़े हुए भार से समझाया जाता है। इसके अलावा, आखिरी तिमाही में कई अनुभव होते हैं पैथोलॉजिकल देरीतरल पदार्थ (सूजन) और वजन बढ़ना, जिससे पैरों पर अतिरिक्त दबाव भी पड़ता है और मुश्किल हो जाती है सामान्य कामकाजघुटने के जोड़.

में पिछले सप्ताहगर्भावस्था और प्रसव के दौरान, रिलैक्सिन पदार्थों का एक शक्तिशाली उत्पादन होता है जो संयुक्त स्नायुबंधन को नरम करते हैं। रिलैक्सिन के कारण, पेल्विक जोड़ों के स्नायुबंधन मुख्य रूप से खिंचते हैं, लेकिन वे घुटनों सहित अन्य जोड़ों को भी प्रभावित कर सकते हैं।

इन सभी स्थितियों के साथ, गर्भवती महिलाओं को आराम करने और रात में भी घुटनों के जोड़ों में दर्द का अनुभव होता है। बच्चे को जन्म देने के कुछ ही हफ्तों के अंदर महिला अपना शरीर छोड़ देती है। अतिरिक्त पानीरिलैक्सिन का उत्पादन बंद हो जाता है, वजन कम हो जाता है, जिससे घुटनों की तकलीफ दूर हो जाती है।

खेल खेलते समय दर्द के कारण

जब दौड़ते हैं और अपने पैरों पर खेल खेलते हैं (वॉलीबॉल, टेनिस, फुटबॉल), तो घुटने के जोड़ पर चलने की तुलना में बहुत अधिक तनाव का अनुभव होता है। इसके सामान्य कामकाज के लिए जोड़ में बनने वाले तरल पदार्थ को बनने का समय नहीं मिलता है पर्याप्त गुणवत्ता, और इसलिए आर्टिकुलर सतहों का घर्षण बढ़ जाता है।

यदि घुटने की चोटों का इतिहास रहा है, तो खेल गतिविधियों के कारण जोड़ों का क्षरण तेजी से बढ़ सकता है। यदि प्रशिक्षण के बाद (विशेषकर दौड़ने या कूदने के बाद) घुटने के जोड़ में दर्द होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खेल को पूरी तरह से छोड़ने की जरूरत है। आपको बस अपने घुटनों पर तनाव के विकल्पों पर पुनर्विचार करने और खेल या व्यायाम के सेट को अपने पैरों पर अधिक कोमल व्यायाम से बदलने की जरूरत है।

बच्चों में घुटनों के दर्द के कारण

अधिकांश सामान्य कारणबच्चे के घुटनों के जोड़ों में दर्द एक ऐसी चोट है जो अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण होती है। चोट लगने का संदेह हो सकता है उपस्थितिघुटने - त्वचा पर रक्तगुल्म और खरोंच होते हैं, प्रभाव के किनारे पर सूजन होती है।

यदि कोई बच्चा शिकायत करता है कि उसके घुटने में दर्द होता है, तो उसे बाहर कर देना चाहिए संक्रामक गठिया, जो आमतौर पर किसी अन्य जीवाणु संक्रमण (गले में खराश, ओटिटिस मीडिया, ब्रोंकाइटिस) के बढ़ने के कुछ समय बाद होता है या विषाणुजनित संक्रमण. इस प्रकार के गठिया में जोड़ लाल, सूजा हुआ दिखाई देता है। सामान्य स्थितिबच्चे की हालत खराब हो जाती है - शरीर का तापमान बढ़ जाता है, सुस्ती और उनींदापन दिखाई देता है।

बच्चों में घुटने के जोड़ की बीमारी का एक अन्य कारण ऑटोइम्यून गठिया हो सकता है ( रूमेटाइड गठिया). इस मामले में, बच्चे के घुटनों के अलावा, सूजन प्रक्रिया में कोहनी, साथ ही उंगलियों के छोटे जोड़ भी शामिल होंगे। इस प्रकार के गठिया की विशेषता घाव की "अस्थिरता" है - थोड़े समय के भीतर सूजन एक जोड़ से दूसरे जोड़ में चली जाती है।

घुटने के दर्द का उपचार एवं रोकथाम

घुटने के जोड़ का उपचार एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, जो जांच के बाद पता लगाएगा कि घुटने में दर्द क्यों होता है और इसका इलाज कैसे किया जाए इस मामले में. घुटने के जोड़ों में दर्द के उपचार का उद्देश्य सूजन और अपक्षयी प्रक्रियाओं को कम करना है। ऐसा करने के लिए, घुटने की विकृति वाले सभी रोगियों को यह सलाह दी जाती है:

• आप LIMIT शारीरिक गतिविधिजोड़ पर (भारी वस्तुओं को ले जाने और सीढ़ियाँ चढ़ने से बचने सहित); महिलाओं को हील्स न पहनने की सलाह दी जाती है, क्योंकि शरीर के वजन के अनुचित पुनर्वितरण से जोड़ों पर दबाव बढ़ जाता है। कुछ मामलों (जटिल अव्यवस्थाओं) में, स्प्लिंट या प्लास्टर का उपयोग करके घुटने को पूरी तरह से स्थिर करना आवश्यक है;
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का एक कोर्स लें - ऐसी दवाएं जिनमें जोड़ों की संरचना के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं (चोंडोरोइटिन सल्फेट और ग्लूकोसामाइन)। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को मौखिक उपयोग के लिए गोलियों के रूप में और बाहरी रूप से मलहम और जैल के रूप में निर्धारित किया जाता है। अस्पताल की सेटिंग में, इन पदार्थों को सीधे घुटने के जोड़ में इंजेक्ट करना भी संभव है;
• दर्दनिवारक, सूजन-रोधी दवाएं (कॉर्टिकोस्टेरॉयड हार्मोन आदि) का उपयोग करें गैर-स्टेरायडल दवाएं) और जीवाणुरोधी एजेंट;
• तीव्र चरण के बाहर, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं (कीचड़ अनुप्रयोग, अल्ट्रासाउंड और वैद्युतकणसंचलन उपचार) का एक कोर्स से गुजरना;
• चिकित्सीय अभ्यासों की सहायता से प्रभावित जोड़ को सही ढंग से लोड करें। ऐसे सबसे अच्छे व्यायामों में से एक है "साइकिल" - अपनी पीठ के बल लेटते समय, साइकिल के पैडल स्ट्रोक की नकल करें।
• जोड़ में अत्यधिक उन्नत अपक्षयी प्रक्रियाओं में, सर्जिकल घुटने के प्रतिस्थापन को प्राथमिकता दी जाती है।

लोक उपचार से जोड़ों का उपचार

के अलावा पारंपरिक तरीकेघुटनों के दर्द का उपचार कई मामलों में प्रभावी होता है लोक उपचारसूजन से राहत पाने के लिए:

अमोनिया-कपूर घोल के साथ लोशन

आधा गिलास अमोनिया(10% घोल) 10 ग्राम के साथ मिलाया जाता है कपूर शराब, 1 लीटर नमकीन पानी डालें (इसके लिए प्रति लीटर 1 बड़ा चम्मच नमक की आवश्यकता होती है), तलछट गायब होने तक हिलाएं। घोल को तब तक गर्म करें गर्म तापमानपानी के स्नान में, इसमें धुंध को गीला करें और दर्द वाले घुटने पर लगाएं। शीर्ष को पॉलीथीन में लपेटें। दिन में 2-3 बार आधे घंटे तक रखें।

पत्तागोभी के पत्तों का सेक

ताजी पत्तागोभी के एक पत्ते को हथौड़े से मारें और उस पर हल्का सा नमक छिड़कें ताकि पत्तागोभी अपना रस छोड़ दे। एक पट्टी से सुरक्षित करते हुए इसे अपने घुटनों पर कई घंटों के लिए लगाएं। इस सेक का एक अन्य रूप शहद की एक पतली परत लगाना है पत्तागोभी का पत्ता, अन्यथा प्रक्रिया वही है.

सबेलनिक टिंचर

100 ग्राम सूखे तनों को 1 लीटर वोदका में 3 सप्ताह तक डालें। भोजन से आधे घंटे पहले 1 बड़ा चम्मच मौखिक रूप से लें। एल., 50 मिलीलीटर पानी में पतला। टिंचर को दर्द वाले घुटने में रगड़ा जा सकता है या लोशन बनाया जा सकता है।

मोम का मरहम

माचिस के आकार का मोम का एक टुकड़ा, जर्दी और शहद (1 बड़ा चम्मच) पानी के स्नान में सब कुछ मिलाएं, रात भर टैम्पोन के साथ गले के जोड़ पर लगाएं।

पारंपरिक तरीके, जैसे भौतिक चिकित्सा, उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमत होना चाहिए, क्योंकि अज्ञानता के कारण एक व्यक्ति आसानी से खुद को नुकसान पहुंचा सकता है (उदाहरण के लिए, जब किसी रोगी में मधुमक्खी उत्पादों का बाहरी उपयोग किया जाता है) एलर्जी संबंधी बीमारियाँया जब विकसित करने का प्रयास कर रहे हों शारीरिक व्यायामअव्यवस्थित जोड़)।

घुटनों के जोड़ों के रोगों की रोकथाम का उद्देश्य उनमें संक्रमण को फैलने से रोकना है ( समय पर इलाजक्रोनिक इंफ्लेमेटरी फॉसी), भार को कम करने के लिए (के खिलाफ लड़ना)। अधिक वजन, फिक्सिंग पट्टियाँ पहनना) और मजबूत बनाना लिगामेंटस उपकरणजोड़ और हड्डियाँ (जिमनास्टिक, तैराकी, साइकिल चलाना, कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना)।

याद रखें कि घुटनों का अच्छा और समय पर उपचार, साथ ही चोटों और जोड़ों के रोगों की पुनरावृत्ति की रोकथाम, आपको कई वर्षों तक सक्रिय गतिशीलता बनाए रखने की अनुमति देगा।