मछली के तेल का प्रभाव क्या है? मछली के तेल की अधिक मात्रा के लक्षण

मछली के तेल की संरचना ग्लिसराइड का मिश्रण है विभिन्न अम्ल: PUFA ω-3 और ω-6, ओलिक (70% से अधिक), पामिटिक (लगभग 25%), स्टीयरिक (2% से अधिक नहीं), कैप्रिक, ब्यूटिरिक, एसिटिक, वैलेरिक और कुछ अन्य एसिड की थोड़ी मात्रा।

मछली के तेल में भी मौजूद होता है , लिपोक्रोम वसा वर्णक (नगण्य मात्रा में); कार्बनिक यौगिकसल्फर, आयोडीन, फॉस्फोरस, ब्रोमीन; नाइट्रोजनयुक्त व्युत्पन्न (ब्यूटाइल- और ट्राइमेथिलैमाइन, अमोनिया); 2 पोटोमेन - मोरुइन, जिसका शरीर पर मूत्रवर्धक और स्वेदजनक प्रभाव होता है, और जहरीला एज़ेलिन; ऑक्सीडिहाइड्रोपाइरीडीनब्यूट्रिक (मोरुइक) एसिड।

मछली का तेल किससे बनता है?

वसा बड़ी समुद्री मछलियों की मांसपेशियों/यकृत से निकाली जाती है, जिनका निवास स्थान दुनिया के महासागरों का ठंडा पानी है - हेरिंग, कॉड, मैकेरल, नॉर्वेजियन सैल्मन।

एक बड़े कॉड के जिगर का वजन लगभग 2 किलोग्राम होता है। इससे 250 ग्राम तक सफेद वसा (दवा में उपयोग के लिए उपयुक्त) या लगभग 1 किलोग्राम लाल वसा प्राप्त करना संभव है।

कॉड ऑयल मुख्य रूप से नॉर्वे में निकाला जाता है।

विटामिन की संरचना

मौखिक तरल के रूप में उत्पादित दवा के प्रत्येक मिलीलीटर में कॉड मछली के जिगर से प्राप्त 1 मिलीलीटर वसा होता है।

कैप्सूल में 500 मिलीग्राम फोर्टिफाइड* मछली का तेल, साथ ही जिलेटिन होता है, , 70% गैर-क्रिस्टलीकरण, विखनिजीकृत पानी।

मछली के तेल में कौन से विटामिन होते हैं?

मछली के तेल में मुख्य तत्व हैं विटामिन ए (रेटिनोल) और डी2 ( ).

विटामिन ए श्लेष्म झिल्ली, त्वचा, दृष्टि, बाल, नाखून के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, उम्र बढ़ने को धीमा करता है और ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है।

करने के लिए धन्यवाद विटामिन डी इसलिए, शरीर कैल्शियम, फास्फोरस और हड्डियों के सामान्य विकास के लिए आवश्यक कई अन्य तत्वों को अवशोषित करता है विशेष आवश्यकताछोटे बच्चे और बुजुर्ग इसका अनुभव करते हैं।

कुछ निर्माताओं की तैयारियों में ये शामिल हो सकते हैं . यह सुधार करता है प्रजनन कार्यऔर मानसिक क्षमताएं, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, विकास को रोकता है संवहनी और हृदय रोग . विटामिन ई शक्तिशाली प्रदर्शित करता है एंटीऑक्सीडेंट गुण , जिससे कैंसर ट्यूमर की घटना को रोका जा सके।

इसके अलावा, दवा के लाभकारी गुण इसके द्वारा निर्धारित किए जाते हैं खनिज संरचना, जो कैल्शियम, आयोडीन, पोटेशियम, फास्फोरस, लोहा, मैग्नीशियम, सोडियम, जस्ता द्वारा दर्शाया जाता है।

उपयोग के संकेत

उपयोग के संकेत:

• ए या डी-विटामिन की कमी ;
• मसालेदार और पुरानी श्वसन संबंधी बीमारियाँ ;
• नेत्र रोग ( जेरोटिक , रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा , हेमरलोपैथी );
• भड़काऊ और क्षरणकारी घाव मूत्र पथऔर आहार नाल ;
• घाव, अल्सर, हड्डी का फ्रैक्चर;
• दांतों और हड्डियों के विकास में असामान्यताएं, शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली, गरीब हालातबाल।

रोकथाम के लिए दवा भी निर्धारित है रक्त वाहिकाओं में एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन ; रोकने के लिए संवहनी घनास्त्रता और पुनर्प्राप्ति प्लाज्मा हेमोस्टेसिस बाद ; के लिए इलाज और रोकथाम .

मछली के तेल के लिए मतभेद

मछली के तेल के उपयोग में बाधाएँ:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• हीमोफीलिया ;
• रक्त का थक्का जमना कम हो गया;
• उत्तेजना की अवधि के दौरान और क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस ;
• खुला प्रपत्र फेफड़े ;
• कैल्शियम नेफ्रोलिथियासिस ;
• hypercalciuria ;
• अतिकैल्शियमरक्तता ;
• विटामिन डी हाइपरविटामिनोसिस और ए ;
• दीर्घकालिक स्थिरीकरण .

उपयोग के लिए सापेक्ष मतभेद: , नेफ्रैटिस (दोनों तीव्र और में जीर्ण रूप), हाइपोथायरायडिज्म , स्तनपान, गुर्दे और/या यकृत रोग , जैविक हृदय रोग , पृौढ अबस्था।

बाल चिकित्सा में, तरल मछली के तेल का उपयोग तीन महीने की उम्र से, कैप्सूल - 7 साल की उम्र से किया जाता है।

दुष्प्रभाव

जब उपयोग किया जाता है चिकित्सीय खुराकआह, उपाय उकसाता नहीं है विपरित प्रतिक्रियाएं. संभव , हाइपोकोएग्यूलेशन, अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं, उपस्थिति विशिष्ट गंधमुँह से.

मछली का तेल: उपयोग के लिए निर्देश

तरल मछली का तेल कैसे लें?

भोजन के दौरान दवा मौखिक रूप से ली जाती है।

बच्चों के लिए दैनिक खुराक:

• 3-12 महीने - 0.5 चम्मच;
• 12-24 महीने - 1 चम्मच;
• 2-3 वर्ष - 1-2 चम्मच;
• 3-6 वर्ष - 1 दिसंबर। चम्मच;
• 7 वर्ष और अधिक - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

एक वयस्क के लिए दैनिक खुराक 1 बड़ा चम्मच है।

मछली का तेल कैसे पियें यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप यह उत्पाद क्यों पीते हैं। प्रशासन की विधि और खुराक का नियम संकेतों पर निर्भर करता है और उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है।

मछली के तेल कैप्सूल के उपयोग के निर्देश

कैप्सूलभोजन के बाद खूब गुनगुने पानी के साथ लें ठंडा पानी. इन्हें तुरंत निगलने की सलाह दी जाती है, क्योंकि अगर लंबे समय तक मुंह में रखा जाए तो जिलेटिन कैप्सूल चिपचिपा हो जाएगा और भविष्य में कैप्सूल को निगलना मुश्किल हो जाएगा। दैनिक खुराक - 3-6 कैप्सूल.

पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, और यह कम से कम 30 दिन है।

यह याद रखना चाहिए कि दवाओं के प्रशासन की विधि और खुराक आहार विभिन्न निर्माता, भिन्न हो सकता है।

तो, उदाहरण के लिए, मछली का तेलमेलर 4 सप्ताह से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को प्रति दिन 5 मिलीलीटर लेने की सलाह दी जाती है (बच्चों के लिए खुराक को 2.5 मिलीलीटर/दिन तक कम किया जा सकता है), और दैनिक खुराक तेवा मछली का तेल 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए - 2-3 महीने तक चलने वाले पाठ्यक्रम में प्रति दिन 3-6 कैप्सूल।

मछली का तेल ज़र्द मछली” बच्चे की उम्र के आधार पर खुराक दी जाती है। तो, 3-12 महीने के बच्चों को 2 विभाजित खुराकों में (भोजन के साथ) प्रति दिन 6 से 10 बूंदें दी जाती हैं, धीरे-धीरे बढ़ाई जाती हैं रोज की खुराक 1.5 ग्राम (0.5 चम्मच) तक, और 12 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को प्रति दिन 4.5 ग्राम दवा (1.5 चम्मच) लेने की सलाह दी जाती है। कोर्स 30 दिनों तक चलता है.

के लिए निर्देशों में मछली का तेल बियाफिशेनॉल यह संकेत दिया गया है कि 14 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों और वयस्कों को 300 मिलीग्राम वजन वाले 10 कैप्सूल, 400 मिलीग्राम वजन वाले कैप्सूल - 8, और 450 मिलीग्राम वजन वाले कैप्सूल - 7 टुकड़े प्रति दिन लेने चाहिए। आहार अनुपूरक वर्ष में 2-3 बार एक महीने तक चलने वाले पाठ्यक्रम में भोजन के दौरान लिए जाते हैं।

जरूरत से ज्यादा

शुद्ध मछली के तेल के लंबे समय तक उपयोग से निम्नलिखित हो सकता है:

• कम हुई भूख;
• मतली, उल्टी;
• सुस्ती और उनींदापन;
• दस्त;
• सिरदर्द और पैरों की हड्डियों में दर्द।

ओवरडोज़ के मामले में, सहायक उपचार का संकेत दिया जाता है। दवा बंद कर दी गई है.

तीव्र अतिमात्रा रेटिनोल साथ में: चक्कर आना, दोहरी दृष्टि, , दस्त , मौखिक श्लेष्मा का सूखापन और अल्सरेशन, मसूड़ों से खून आना, भ्रम, होठों का छिलना, आईसीपी में वृद्धि।

क्रोनिक नशा भूख न लगना, त्वचा का सूखापन और फटना, मुंह में शुष्क श्लेष्मा झिल्ली, हड्डियों में दर्द और हड्डी के रेडियोग्राफ़ में परिवर्तन से प्रकट होता है। जठराग्नि , अतिताप , उल्टी, थकान और चिड़चिड़ापन, शक्तिहीनता , प्रकाश संवेदनशीलता, सिरदर्द, सामान्य असुविधा, पोलकियूरिया , बहुमूत्रता ,निशामेह ; पैरों और हथेलियों के तलवों पर, नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में पीले-नारंगी धब्बों की उपस्थिति; बालों का झड़ना बढ़ गया अंतःनेत्र दबाव, ऑलिगोमेनोरिया , हेपेटोटॉक्सिक घटनाएँ, पोर्टल हायपरटेंशन , ऐंठन, हेमोलिटिक एनीमिया .

ओवरडोज़ के शुरुआती लक्षण विटामिन डी : सूखी श्लेष्मा झिल्ली मुंह, कब्ज़/ दस्त , प्यास, एनोरेक्सिया , बहुमूत्रता , मतली, थकान, धात्विक स्वादमुँह में, उल्टी, hypercalciuria ,अतिकैल्शियमरक्तता , निर्जलीकरण, गतिशीलता , कमजोरी।

विषाक्तता के देर से लक्षण विटामिन डी : हड्डियों में दर्द, आंखों की प्रकाश संवेदनशीलता, रक्तचाप में वृद्धि, बादलयुक्त मूत्र, उनींदापन, नेत्रश्लेष्मला हाइपरिमिया, , मांसलता में पीड़ा , वजन घटना, मतली, उल्टी, खुजली वाली त्वचा, जठराग्नि , . में दुर्लभ मामलों मेंमूड में बदलाव और मनोविकृति .

जीर्ण नशा साथ रहता है धमनी उच्च रक्तचाप , में कैल्शियम लवण का जमाव कोमल ऊतक, रक्त वाहिकाएं, फेफड़े और गुर्दे, क्रोनिक कार्डियक और . बच्चों में समान स्थितिविकास हानि की ओर ले जाता है।

उपचार में दवा को रोकना, आहार का पालन करना शामिल है कम सामग्रीकैल्शियम, बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीना। थेरेपी रोगसूचक है. विशिष्ट साधनविषाक्तता के परिणामों को खत्म करने के लिए अज्ञात हैं।

इंटरैक्शन

युक्त के साथ एक साथ उपयोग विटामिन ए और डी दवाएं विटामिन नशा भड़का सकती हैं।

रक्त के थक्के जमने को प्रभावित करने वाली दवाओं के साथ संयोजन में मछली का तेल सावधानी के साथ दिया जाता है।

के साथ संयोजन में आक्षेपरोधी सक्रियता कम हो जाती है विटामिन डी , के साथ संयोजन में नशीली दवाओं के सेवन से नशे का खतरा बढ़ जाता है विटामिन ए .

विटामिन ए सूजनरोधी प्रभाव की गंभीरता को कम करता है ग्लुकोकोर्तिकोइद औषधियाँ , क्षमता एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस और कैल्शियम की खुराक का कारण हो सकता है अतिकैल्शियमरक्तता .

जब खनिज तेलों के साथ एक साथ उपयोग किया जाता है, कोलस्टिपोल , कोलेस्टारामिन , अवशोषण कम हो जाता है विटामिन ए ; जब एक साथ प्रयोग किया जाता है विषाक्त प्रभाव विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

उच्च खुराक विटामिन ए के साथ संयोजन में कारण हो सकता है इंट्राक्रानियल उच्च रक्तचाप .

विटामिन ई वी उच्च खुराकआह स्टॉक कम कर देता है विटामिन ए शरीर में.

पृष्ठभूमि में हाइपरविटामिनोसिस डी प्रभाव बढ़ाया जा सकता है कार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स और खतरा बढ़ जाता है . के लिए आवश्यकता विटामिन डी के प्रभाव में काफी बढ़ जाता है बार्बीचुरेट्स , .

दीर्घकालिक उपयोगपृष्ठभूमि में एक साथ उपयोग antacids , जिसमें मैग्नीशियम या एल्यूमीनियम होता है, प्लाज्मा सांद्रता को बढ़ाता है विटामिन ए और डी .

के साथ संयोजन में दवा की प्रभावशीलता कम हो जाती है बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स , ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स , रिफैम्पिसिन , कैल्सीटोनिन , प्लिकामाइसिन .

यह दवा उन दवाओं के अवशोषण को बढ़ाती है जिनमें फॉस्फोरस होता है, जिससे विकास की संभावना बढ़ जाती है हाइपरफोस्फेटेमिया . जब NaF के साथ संयोजन में लिया जाता है ( सोडियम फ्लोराइड ) खुराक के बीच कम से कम दो घंटे का अंतराल बनाए रखना आवश्यक है; यदि आवश्यक हो, के साथ संयोजन में उपयोग करें tetracyclines कम से कम 3 घंटे का अंतराल बनाए रखें।

बिक्री की शर्तें

ओवर-द-काउंटर रिलीज.

जमा करने की अवस्था

प्रकाश और नमी से सुरक्षित रखें। तेल भंडारण तापमान 10°C से अधिक नहीं होना चाहिए (ठंड की अनुमति है), कैप्सूल भंडारण तापमान 25°C से अधिक नहीं होना चाहिए।

तारीख से पहले सबसे अच्छा

विशेष निर्देश

मछली का तेल किसके लिए अच्छा है? दवा के अल्पज्ञात गुण

विकिपीडिया बताता है कि मछली के तेल को मुख्य रूप से इस तथ्य के लिए महत्व दिया जाता है कि इसमें ω-3 एसिड होता है। इन अम्लों की उपस्थिति में कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं के माध्यम से आसानी से परिवहन योग्य रूप संचार प्रणालीएस्टर, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है।

साथ ही, ω-3 समूह के एसिड जोखिम को कम करते हैं और , कोशिका झिल्ली, संयोजी ऊतकों और तंत्रिकाओं के माइलिन आवरण के निर्माण में आवश्यक हैं।

इतालवी वैज्ञानिकों का दावा है कि वसा में मौजूद घटक जोखिम को 50% तक कम कर देते हैं अचानक मौतसे दिल का दौरा , और अंग्रेजों के कर्मचारी चिकित्सा विद्यालयलंदन के सेंट जॉर्ज में यह पाया गया कि ω-3 एसिड में विकास को दबाने की क्षमता होती है कोच बेसिली (माइकोबैक्टेरियम ट्यूबरक्यूलोसिस)।

संयुक्त राज्य अमेरिका में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि ω-3 एसिड का एक स्पष्ट मनो-उत्तेजक प्रभाव होता है।

ω-3 एसिड जोड़ों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। जब व्यवस्थित रूप से लिया जाता है, तो मछली का तेल उसी तरह दर्द और सूजन से राहत देता है दर्दनाशक हालाँकि, बाद के अंतर्निहित दुष्प्रभावों के बिना। इसके अलावा, वसा जोड़ों के ऊतकों को "संतृप्त" करता है और परिणामस्वरूप, उन्हें अधिक लोचदार बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक "खिंचाव" करते हैं लेकिन "फाड़ते" नहीं हैं।

मछली का तेल: लाभ और हानि

मछली के तेल के फायदे बहुत अधिक हैं: यह रक्तचाप और इसके विकास के जोखिम को कम करता है मधुमेह और इंसुलिन प्रतिरोध और प्लाज्मा सांद्रता ट्राइग्लिसराइड्स , रोकता है अतालता , तनाव और अवसाद का विरोध करने में मदद करता है, विकास को धीमा कर देता है प्राणघातक सूजन, ऊतक पोषण में सुधार करता है, राहत देता है सूजन प्रक्रियाएँ, पुनर्प्राप्ति को बढ़ावा देता है जीवर्नबल, मस्तिष्क के कार्य को सक्रिय करता है।

हालाँकि, वहाँ भी हैं नकारात्मक पहलूदवा का उपयोग. सबसे पहले, मछली का तेल एक मजबूत एलर्जेन है, जिसे अतिसंवेदनशील लोगों को याद रखना चाहिए एलर्जी प्रतिक्रियाएंलोगों को।

दूसरे, उत्पाद में कई मतभेद हैं: उदाहरण के लिए, विकृति वाले लोगों को इसका उपयोग करने से बचना चाहिए थाइरॉयड ग्रंथि, , गर्भवती महिलाएं, खराब लिवर और/या किडनी वाले लोग।

तीसरा, खाली पेट दवा लेने से पाचन संबंधी विकार हो सकते हैं।

मछली के तेल में कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक होती है - प्रति 100 ग्राम 900 किलो कैलोरी।

कौन सा मछली का तेल खरीदना सबसे अच्छा है?

कौन सी दवा चुनना बेहतर है? पोलर सैल्मन वसा को उच्चतम गुणवत्ता वाला माना जाता है। इस मछली का निवास स्थान पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ ध्रुवीय जल है, इसलिए इससे प्राप्त उत्पाद में कोई विषाक्त पदार्थ नहीं होता है। विश्व में उत्पादित मछली का लगभग आधा तेल इसी तेल से प्राप्त होता है सामन तेल. इसमें समूह ω-3 के अम्लों की मात्रा 25% से कम नहीं होती है।

वसा के उत्पादन के लिए कच्चा माल भी कॉड लिवर ही है। उत्पाद उच्च गुणवत्ता का है, लेकिन दुनिया के महासागरों का प्रदूषण और प्रतिकूल स्थिति पर्यावरणके संचय की ओर ले जाता है बड़ी संख्याजहरीले पदार्थ जो मछली के तेल में चले जाते हैं।

मछली के तेल कैप्सूल के फायदे

वर्तमान में, मछली के तेल कैप्सूल का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। जिलेटिन द्रव्यमान से बने कैप्सूल उत्पाद के ऑक्सीकरण को रोकते हैं, विशिष्ट गंध और स्वाद को छिपाते हैं, जबकि उनकी सामग्री मौखिक तरल के समान ही होती है।

अक्सर परिरक्षक के रूप में कैप्सूल में जोड़ा जाता है विटामिन ई . यह उपाय वसा की बासीपन और ऑक्सीकरण को रोकने में मदद करता है। विटामिन के अलावा, कैप्सूल में खनिज परिसरों और अतिरिक्त योजक (उदाहरण के लिए, समुद्री हिरन का सींग, समुद्री घास या गुलाब का तेल) होते हैं, जो दवा को नए उपचार गुण प्रदान करते हैं।

महिलाओं के लिए लाभ. कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

वसा होती है रेटिनोल - त्वचा के लिए लाभकारी पदार्थ। इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे की देखभाल के उत्पाद के रूप में दवा की सलाह देते हैं। मछली का तेल त्वचा की अत्यधिक शुष्कता, खुजली और लालिमा को दूर करता है, सूजन से राहत देता है।

चेहरे के कंप्रेस के रूप में उपयोग किया जाता है, यह आपको उथली झुर्रियों से छुटकारा पाने और त्वचा को अच्छी तरह से कसने की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक नैपकिन को वसा में भिगोना होगा, जिसमें आंखों और नाक के लिए स्लिट बनाए जाते हैं, और इसे अपने चेहरे पर लगाना होगा। कुछ महिलाएं मछली के तेल को पतला करना पसंद करती हैं जैतून का तेल(अनुपात 1:1).

मछली के तेल का उपयोग मुँहासे के उपचार के रूप में भी किया जा सकता है। ω-3 समूह के एसिड कोशिकाओं में चयापचय को धीरे-धीरे नियंत्रित करते हैं, धीरे-धीरे सामान्य करते हैं उच्च गुणवत्ता वाली रचनासीबम और उसकी मात्रा.

मछली का तेल बालों और पलकों के लिए भी कम उपयोगी नहीं है: उत्पाद बालों के विकास को तेज करता है, जिससे वे अधिक लचीले और मजबूत बनते हैं।

पलकों के लिए, इसका उपयोग अक्सर जैतून, अरंडी, बर्डॉक, बादाम के तेल के साथ संयोजन में किया जाता है, जिसमें कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं। विटामिन ए या ई .

मिश्रण को एक कांच की बोतल में डाला जाता है और 30 दिनों तक रोजाना इस्तेमाल किया जाता है पतली परतपलकों पर उपयोग करें सूती पोंछाऔर एक साफ मस्कारा ब्रश।

बालों के लिए, मछली के तेल का उपयोग अरंडी/बर्डॉक तेल के साथ मिश्रित गर्म आवरण के रूप में किया जाता है। यह प्रक्रिया आपको अपने बालों को चमकदार और अधिक लोचदार बनाने और दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।

वजन बढ़ाने के लिए मछली का तेल। खेल में आवेदन

बॉडीबिल्डिंग में मछली के तेल का उपयोग करने के लाभ मांसपेशियों के चयापचय को प्रभावित करने की इसकी क्षमता के कारण होते हैं: उत्पाद मांसपेशियों में प्रोटीन संश्लेषण को उत्तेजित करता है और साथ ही, चयापचय में एक अन्य तंत्र पर कार्य करके इसके टूटने को कम करता है।

इसके अलावा, दवा रिलीज दर को बढ़ाती है , स्वस्थ हड्डियों, जोड़ों और का समर्थन करता है प्रतिरक्षा तंत्र, मस्तिष्क के कार्य और कोशिका ट्राफिज्म में सुधार करता है, सूजन से राहत देता है, एकाग्रता को कम करता है ट्राइग्लिसराइड्स , वसा ऊतक के प्रतिशत को कम करने में मदद करता है।

साथ ही, मछली के तेल का उपयोग "सुखाने" और आहार के दौरान भी शरीर सौष्ठव के लिए किया जा सकता है।

एथलीटों के लिए दैनिक खुराक 2.0 से 2.5 ग्राम तक है।

जानवरों के लिए मछली का तेल क्यों आवश्यक है?

मछली के तेल का उपयोग पशु चिकित्सा में उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है सूखा रोग , ए-विटामिन की कमी , रक्ताल्पता , जीर्ण संक्रमण, एलर्जी , रोग पाचन नाल, पेट के अल्सर , अस्थिमृदुता , यौन विकार, त्वचा के घावों के उपचार और फ्रैक्चर के उपचार में तेजी लाने के लिए।

पर इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनउत्पाद बायोजेनिक उत्तेजक के समान कार्य करता है।

जब बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, तो मछली के तेल का उपयोग प्रभावित सतहों के उपचार और पट्टियों को भिगोने के लिए किया जाता है।

पर मौखिक प्रशासनखुराक है:

• 100 से 500 मिली तक - गायों के लिए;
• 40 से 200 मिली तक - घोड़ों के लिए;
• 20 से 100 मिली तक - बकरियों और भेड़ों के लिए;
• 10 से 30 मिली तक - कुत्तों और आर्कटिक लोमड़ियों के लिए;
• 5 से 10 मिली तक - बिल्लियों के लिए।

फार्म पोल्ट्री को दिन भर में 2 से 5 मिलीलीटर उत्पाद दिया जाता है। मुर्गियों और अन्य पक्षियों के युवा पक्षियों के लिए, खुराक 0.3-0.5 मिली से अधिक नहीं होनी चाहिए।

मुर्गियों को मछली का तेल कैसे दें? दवा जीवन के चौथे दिन से दी जाती है (इसे भोजन के साथ मिलाया जाता है)। प्रारंभिक खुराक 0.05 ग्राम/दिन है। सिर पर. हर 10 दिन में यह दोगुना हो जाता है.

सावधानियां

दवा की उच्च खुराक का लंबे समय तक उपयोग विकास को भड़काता है क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस .

जो मरीज आने वाले हैं शल्य चिकित्सा उपचार, आपको सर्जरी से कम से कम 4 दिन पहले दवा लेना बंद कर देना चाहिए।

एनालॉग

मिरोला मछली का तेल , मछली का तेल मेलर ओमेगा-3 , ओमेगा-3 मछली के तेल का सांद्रण (सोलगर), मछली का तेल"बायोकंटूर" , विटामिनयुक्त मछली का तेल , बच्चों का मछली का तेल सुनहरीमछली , विटामिन ई के साथ मछली का तेल एम्बर ड्रॉप ,

मछली का तेल या ओमेगा 3?

मछली का तेल एक ऐसा उत्पाद है जिसमें ω-3 एसिड के साथ ω-6 एसिड होता है। फैटी एसिड के ये दो समूह जैविक प्रतिस्पर्धी हैं।

ω-3 एसिड से संश्लेषित यौगिक रोकते हैं घनास्त्रता , रक्तचाप कम करता है, वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है, और सूजन से राहत देता है। और यौगिक जो ω-6 एसिड बनाते हैं, इसके विपरीत, सूजन प्रतिक्रियाओं को पूर्व निर्धारित करते हैं वाहिकासंकीर्णन .

ω-3 एसिड की पर्याप्त आपूर्ति के साथ, ω-6 समूह के एसिड का नकारात्मक प्रभाव (विशेष रूप से, एराकिडोनिक एसिड) अवरुद्ध है. हालाँकि, मछली के तेल में उनकी सांद्रता अस्थिर होती है और अपर्याप्त हो सकती है, जबकि इसके विपरीत, ω-6 एसिड की सांद्रता बहुत अधिक हो सकती है।

इस प्रकार, प्रतिस्पर्धी कार्रवाई के कारण दवा का प्रभाव कम हो जाता है हानिकारक उत्पादचयापचय. इसके अलावा, मछली का तेल बहुत जल्दी ऑक्सीकरण कर सकता है।

ओमेगा-3 कैप्सूल वे नियमित मछली के तेल से अनुकूल रूप से भिन्न होते हैं क्योंकि वे विशेष रूप से उपयोग करके उत्पादित होते हैं चमड़े के नीचे की वसासैल्मन मछली, जिसमें शामिल है अधिकतम मात्राω-3 अम्ल और सबसे स्थिर है।

इसके अलावा, कैप्सूल के उत्पादन में उपयोग की जाने वाली वसा को क्रायोजेनिक आणविक अंशांकन द्वारा ω-6 एसिड से शुद्ध किया जाता है। इसलिए, संरचना में ओमेगा-3 केवल अत्यधिक शुद्ध मछली का तेल नहीं है, बल्कि ω-3 एसिड का एक सांद्रण है। कैप्सूल में इनकी मात्रा कम से कम 30% होती है, जो इष्टतम निवारक खुराक है।

बच्चों के लिए मछली का तेल

2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मछली का तेल अक्सर रोकथाम के साधन के रूप में निर्धारित किया जाता है सूखा रोग . उत्पाद में शामिल है विटामिन डी , जो प्रदान करता है सामान्य ऊंचाईहड्डियाँ, बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करती है और मांसपेशियों की टोन में कमी को रोकती है।

बच्चों के लिए लाभ विटामिन इस तथ्य में भी निहित है कि यह हृदय रोग के प्रति शरीर की संवेदनशीलता को कम करता है त्वचा रोग, दिल की धड़कन को सामान्य करता है और , बढ़ावा देता है सही गठनमस्तिष्क के ऊतक, बुद्धि के विकास को उत्तेजित करते हैं, प्रक्रियाओं को धीमा कर देते हैं जिससे याद रखने की क्षमता और मनोभ्रंश में कमी आती है।

ध्यान आभाव विकार से पीड़ित बच्चों में और अतिसक्रिय बच्चे दवा लेने के बाद - असंख्य समीक्षाएँइसकी पुष्टि होती है - दृढ़ता बढ़ती है, व्यवहार अधिक नियंत्रित हो जाता है, चिड़चिड़ापन कम हो जाता है और शैक्षणिक प्रदर्शन संकेतक (पढ़ने के कौशल और संज्ञानात्मक गतिविधि सहित) में सुधार होता है।

डॉ. कोमारोव्स्की, अन्य बातों के अलावा, विकलांग बच्चों और उन बच्चों के लिए प्रतिरक्षा सुधार कार्यक्रमों में मछली के तेल के उपयोग की सिफारिश करते हैं जिनकी बीमारियाँ जटिलताओं के साथ होती हैं।

निर्देशों के अनुसार, बच्चों को तीन महीने की उम्र से मौखिक तरल, 6 या 7 साल की उम्र से कैप्सूल (निर्माता की सिफारिशों के आधार पर) दिया जा सकता है।

बच्चों के लिए उत्पाद लेना आसान बनाने के लिए, निर्माता इसे सुखद फल स्वाद के साथ गंधहीन कैप्सूल के रूप में उत्पादित करते हैं। उदाहरण के लिए, "कुसालोचका" कैप्सूल के उत्पादन में, "टुट्टी-फ्रूटी" फ्लेवरिंग एजेंट का उपयोग किया जाता है, और बायोकॉन्टूर चिल्ड्रन मछली के तेल का उपयोग किया जाता है। अच्छा स्वादनींबू

क्या मछली का तेल वजन कम करने में आपकी मदद करता है?

कैप्सूल में और मौखिक तरल के रूप में मछली के तेल की कैलोरी सामग्री बहुत अधिक है - प्रति 100 ग्राम 900 किलो कैलोरी, हालांकि, इस उत्पाद का उपयोग आपको अतिरिक्त वजन से लड़ने की अनुमति देता है।

अधिक वजन शरीर की संवेदनशीलता बनाए रखने की क्षमता को ख़राब कर देता है वसा और मांसपेशियों के ऊतकों में, साथ ही रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करता है।

के प्रति संवेदनशीलता इंसुलिन वसा जलने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसका मतलब यह है कि कम संवेदनशीलता के साथ, वसा जमा से छुटकारा पाना बेहद मुश्किल है। ओमेगा-3 समूह के एसिड का अतिरिक्त सेवन इसे बढ़ाने में मदद करता है, जिससे वजन कम करते समय दवा लेने की सलाह दी जाती है।

इनमें से एक में शोध किया गया अमेरिकी क्लीनिकस्पोर्ट्स मेडिसिन ने दिखाया है कि वजन घटाने के लिए मछली के तेल का उपयोग शरीर में वसा की मात्रा को कम कर सकता है और मांसपेशियों के उत्पादन को बढ़ा सकता है।

वजन घटाने के लिए मछली के तेल का लाभ इस तथ्य में भी निहित है कि दवा लेने वाले लोगों में इसका स्तर - कैटोबोलिक हार्मोन जो जलता है मांसपेशी ऊतकऔर वसायुक्त परत के निर्माण को उत्तेजित करता है।

मछली के तेल में बहुत अधिक मात्रा होती है उपयोगी पदार्थ: बहुअसंतृप्त वसायुक्त अम्लओमेगा-3 और ओमेगा-6, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, जिंक, फॉस्फोरस, सोडियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, विटामिन ए और डी। यह उत्पाददवाओं को संदर्भित करता है प्राकृतिक उत्पत्ति, जो नियंत्रित करता है चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में. मछली के तेल का 70% से अधिक भाग ओलिक एसिड, 25% भाग पामिटिक एसिड, साथ ही ओमेगा -3 और ओमेगा -6 एसिड द्वारा कब्जा कर लिया जाता है, जो रक्त के थक्कों के गठन को कम करने और शरीर में प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को सक्रिय करने में मदद करता है (आवश्यक) के लिए उचित संचालनदिमाग)।

मछली का तेल विटामिन ए से भरपूर होता है, जो दृष्टि पर लाभकारी प्रभाव डालता है, कोशिका पुनर्जनन और विकास को बढ़ावा देता है त्वचा. विटामिन डी का भी उतना ही महत्वपूर्ण कार्य है; यह शरीर द्वारा फास्फोरस और कैल्शियम के अवशोषण को उत्तेजित करता है और हड्डियों के विकास को सामान्य करता है।

मछली के तेल के लाभकारी गुण

मछली का तेल रोकथाम का एक उत्कृष्ट साधन है हृदय रोग. इसके घटक कम हो जाते हैं उच्च रक्तचाप, ख़राब कोलेस्ट्रॉलरक्त में ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा। डॉक्टर अक्सर दिल का दौरा या स्ट्रोक से पीड़ित मरीजों को मछली का तेल लेने की सलाह देते हैं।

मछली के तेल में मौजूद फैटी एसिड पर अच्छा प्रभाव पड़ता है कंकाल तंत्र, जोड़ों और संयोजी ऊतक. अगर शरीर में कम मात्राफैटी एसिड, तो गठिया और गठिया विकसित होने की उच्च संभावना है। ये एसिड जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करते हैं, कम करते हैं दर्दनाक संवेदनाएँरोगों की उपस्थिति में, एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में कार्य करें। जोड़ों पर गंभीर तनाव वाले लोगों (एथलीटों, महिलाओं, बुजुर्गों, भारी काम करने वाले लोगों) के लिए आहार में मछली के तेल को शामिल करने की सिफारिश की जाती है।

खराब मूडशरीर में कुछ खनिजों और विटामिनों की कमी के कारण अक्सर अनियंत्रित क्रोध, उदासीनता और अवसाद उत्पन्न होता है। मछली का तेल सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट और सबसे अच्छा तनाव निवारक है। यह शरीर में हार्मोन को बढ़ाने में मदद करता है। विशेषज्ञ साल में कम से कम दो बार (शरद ऋतु में सर्वोत्तम) मछली का तेल पीने की सलाह देते हैं।

जिन लोगों को त्वचा और बालों की समस्या है उन्हें मछली का तेल लेना चाहिए। यह उत्पाद अपनी बहुमुखी प्रतिभा में अद्वितीय है, यह कोशिका बहाली और नवीकरण को बढ़ावा देता है, और सामान्य भी करता है हार्मोनल संतुलन. मछली का तेल लेने से, आप चयापचय प्रक्रियाओं और वसा जमा के टूटने को तेज करते हैं।

मछली के तेल के नुकसान और मतभेद

दस्त और पेट दर्द पहला दुष्प्रभाव है जो मछली का तेल लेने के परिणामस्वरूप दिखाई दे सकता है। में इस मामले मेंखुराक कम करना या मछली का तेल लेना बंद करना आवश्यक है। यह उत्पाद घातक हो सकता है और रक्तस्रावी स्ट्रोक का कारण बन सकता है। पित्त पथ और यकृत के रोगों वाले लोगों के लिए मछली के तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, पेप्टिक अल्सरआंत और पेट, थायराइड की शिथिलता और रक्त के थक्के में वृद्धि।

कुछ साल पहले, वैज्ञानिकों ने ग्रीनलैंड की इनुइट जनजातियों में हृदय रोग की घटनाओं में आश्चर्यजनक रूप से कम कमी देखी थी, बावजूद इसके वसा से भरपूरआहार। उन्होंने सुझाव दिया कि ऐसा आहार में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर ठंडे पानी की मछली की उपस्थिति के कारण था। हाल के अध्ययनों ने मछली के तेल के कार्डियोप्रोटेक्टिव प्रभावों की पुष्टि की है और इसे लेने के अन्य विकल्पों की पहचान की है।

रचना और रिलीज़ फॉर्म

रूप

• कैप्सूल
• नरम जेल

मिश्रण

सक्रिय तत्व: कॉड मछली के जिगर से उत्पादित मछली का तेल (1 ग्राम में होता है: रेटिनॉल 350-1000 आईयू और एर्गोकैलिसिफ़ेरोल 50-100 आईयू)।

मछली के तेल के औषधीय गुण

यह दवा पॉलीअनसेचुरेटेड ओमेगा-3 एसिड द्वारा दर्शायी जाती है। वे वनस्पति तेलों के पॉलीअनसेचुरेटेड ओमेगा-6 एसिड से भिन्न होते हैं और शरीर पर अलग-अलग प्रभाव डालते हैं। मछलियाँ इन वसाओं का उत्पादन नहीं करती हैं, बल्कि उन्हें प्लवक से प्राप्त करती हैं जिसे वे खाती हैं, और क्या ठंडा पानीप्लैंकटोनिक जीवों में ओमेगा-3 की मात्रा जितनी अधिक होगी।

ठंडे पानी की मछली जैसे सैल्मन, मैकेरल और टूना में, बड़ी मात्रा मेंसबसे ज्यादा दो सक्रिय रूपओमेगा-3 फैटी एसिड: ईकोसापेंटोन (ईपीए) और डोकोसाहेक्सानोइक (डीएचए) एसिड। तीसरा प्रकार, अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA), कुछ से आता है वनस्पति तेल(जैसे अलसी) और पत्तेदार सब्जियाँ (जैसे पर्सलेन)। हालाँकि, ALA शरीर को EPA और DHA की तरह प्रभावित नहीं करता है

कार्रवाई की प्रणाली

ओमेगा-3 फैटी एसिड कई महत्वपूर्ण कार्यों में अहम भूमिका निभाता है महत्वपूर्ण प्रक्रियाएँशरीर में, रक्तचाप और रक्त के थक्के के नियमन के साथ-साथ प्रतिरक्षा और सूजन प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है। वे कई बीमारियों और विकारों के इलाज या रोकथाम में उपयोगी हो सकते हैं।

मछली के तेल का उपयोग करते समय रोगों की रोकथाम

यह दवा स्पष्ट रूप से हृदय रोग के खतरे को कम करती है विभिन्न तरीकों से. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड की मौजूदगी में प्लेटलेट्स नहीं बनते हैं रक्त के थक्केजो दिल के दौरे का कारण बन सकता है। इसके अलावा, एसिड ट्राइग्लिसराइड्स (रक्त में पाए जाने वाले वसा) के स्तर को कम कर सकता है और रक्तचाप को कम कर सकता है। इसके अलावा, अध्ययनों से पता चला है कि एसिड लेने से हृदय की संचालन प्रणाली मजबूत होती है, जिससे हृदय ताल की गड़बड़ी को रोका जा सकता है।

हालाँकि, लाभ का स्पष्ट प्रमाण हृदय प्रणालीऐसे अध्ययन हैं जिनमें प्रतिभागियों ने मछली के तेल की खुराक लेने के बजाय मछली खाई। ओमेगा-3 धमनियों की दीवारों में सूजन प्रक्रियाओं को दबाता है, जो प्लेटलेट संचय के गठन का कारण बनता है। नतीजतन, ऐसा प्रतीत होता है कि दवा की चिकित्सीय खुराक लेना धमनियों को फिर से बंद होने से रोकने के कुछ तरीकों में से एक हो सकता है, जो अक्सर एंजियोप्लास्टी (एक प्रक्रिया जिसमें धमनी के साथ एक छोटा गुब्बारा गुजारा जाता है) के बाद देखा जाता है। थक्के की जगह और फिर फुलाया जाता है, जो थक्के को दबाता है, वाहिका का विस्तार करता है और हृदय में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है)।

मानव शरीर पर प्रभाव

ओमेगा-3 फैटी एसिड, अपने सूजनरोधी गुणों के कारण, जोड़ों की क्षति, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस और सोरायसिस के लिए भी उपयोग किया जाता है। शोध से पता चलता है कि जब मछली के तेल का उपयोग किया जाता है, तो रुमेटीइड गठिया के रोगियों को सूजन और कठोरता का अनुभव कम होता है और वे सूजन-रोधी दवाओं की कम खुराक के साथ प्रबंधन कर सकते हैं।

क्रोहन रोग (सूजन आंत्र रोग) के रोगियों के एक साल के अध्ययन में, मछली के तेल की खुराक (लगभग 3 ग्राम प्रति दिन) लेने वाले 69% रोगियों में लक्षण-मुक्त थे, जबकि प्लेसबो का उपयोग करने वाले केवल 28% रोगियों में कोई लक्षण नहीं था। मछली का तेल मासिक धर्म में ऐंठन के साथ होने वाली सूजन को भी कम कर सकता है। इसके अतिरिक्त, ओमेगा-3 एसिड बनाए रखने में भूमिका निभा सकता है मानसिक स्वास्थ्य. प्रारंभिक शोध से पता चला है कि ये एसिड सिज़ोफ्रेनिया की गंभीरता को लगभग 25% तक कम कर सकते हैं।

मछली के तेल के उपयोग के लिए संकेत

• निर्देशों के अनुसार, दवा का उपयोग ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल की सामग्री को बढ़ाने के लिए किया जाता है
• प्राथमिक और माध्यमिक हृदय रोगों को रोकने के लिए
• रक्तचाप कम करने के लिए
• के दौरान दर्द और सूजन को कम करने के लिए रूमेटाइड गठिया

मतभेद

• मछली का तेल रक्त के थक्के जमने से रोकता है, इसलिए यदि आपको रक्त विकार है या आप एंटीकोआगुलंट्स ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर की सलाह के बिना इसे न लें।
• मछली में मिथाइलमेरकरी हो सकता है और इसे बच्चों और गर्भवती महिलाओं को सावधानी के साथ दिया जाना चाहिए।
• यदि आप बीमार हैं, विशेषकर मधुमेह से, या यदि आपको है उच्च स्तरकोलेस्ट्रॉल, यदि आप सर्जरी करवा रहे हैं, तो मछली का तेल लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

दुष्प्रभाव

• उपयोग के निर्देश बताते हैं कि मछली के तेल के कैप्सूल डकार, सूजन, मतली और दस्त का कारण बन सकते हैं।
• संभव के बीच नकारात्मक कार्यबढ़े हुए रक्त शर्करा के स्तर को संदर्भित करता है, जोखिम बढ़ गयारक्तस्राव और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन ("खराब" कोलेस्ट्रॉल) का बढ़ा हुआ स्तर।
• बहुत अधिक खुराक लेने पर, शरीर से हल्की मछली जैसी गंध आ सकती है।

उपयोग हेतु निर्देश

विधि एवं खुराक

पर ऊंचा स्तरट्राइग्लिसराइड्स 2 ग्राम दवा प्रति दिन। हृदय रोग से बचाव के लिए प्रतिदिन 500 मिलीग्राम - 3 ग्राम। वृद्धि के साथ रक्तचापऔर रुमेटीइड गठिया प्रति दिन 3-5 ग्राम। यदि खुराक प्रति दिन 3 ग्राम से अधिक हो, तो रक्तस्राव के बढ़ते जोखिम के बारे में चिकित्सक से परामर्श लें।

मछली का तेल कैसे लें

• यदि आप सप्ताह में कम से कम दो बार मछली खाते हैं, तो हृदय रोग से बचाव के लिए पूरक की आवश्यकता नहीं होती है।
• रुमेटीइड गठिया और अन्य के लिए पूरक की सिफारिश की जाती है सूजन संबंधी बीमारियाँ.
• यदि कई खुराक में लिया जाए तो पूरक को सहन करना आसान होता है। एक बार में 3 ग्राम नहीं, बल्कि दिन में 3 बार 1 ग्राम लेने का प्रयास करें।
• डॉक्टर की अनुमति के बिना, मधुमेह रोगियों को प्रति दिन 2 ग्राम से अधिक पूरक नहीं लेना चाहिए।

मछली का तेल लेने के तथ्य और सुझाव

• यदि आप एक प्रकार के पूरक को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो दूसरे प्रकार का प्रयास करें। दुष्प्रभावब्रांडों के बीच भिन्नता हो सकती है।
• बड़ी मात्रा में सप्लीमेंट खरीदकर पैसे न बचाएं क्योंकि वे बहुत जल्दी खराब हो सकते हैं। दवा को हमेशा रेफ्रिजरेटर में रखें।
• अपने ओमेगा-3 की पूर्ति के लिए कॉड लिवर तेल न खरीदें। इसमें कई तरह के विटामिन ए और डी मौजूद होते हैं बड़ी खुराकविषाक्त हो सकता है.
• कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में किए गए प्रारंभिक शोध से पता चला है कि यह दवा स्तन कैंसर से लड़ने और स्तन के ऊतकों को सहारा देने में मदद कर सकती है। स्वस्थ स्थिति. जानवरों पर प्रयोगों से यह भी साबित हुआ है कि दवा के नियमित उपयोग से स्तन ट्यूमर कम आम हैं।
• यह दवा कोलन कैंसर के विकास को रोक सकती है। एक अध्ययन में, जिन प्रतिभागियों को प्रति दिन 4 ग्राम दवा मिली, उनमें प्लेसबो प्राप्त करने वालों की तुलना में कोलन ट्यूमर के विकास से जुड़े एक शक्तिशाली कैंसरजन का बहुत कम उत्पादन हुआ।

फार्मेसियों में कीमत

विभिन्न फार्मेसियों में मछली के तेल की कीमत काफी भिन्न हो सकती है। यह सस्ते घटकों के उपयोग के कारण है और मूल्य निर्धारण नीतिफार्मेसी नेटवर्क.

मछली के तेल दवा के बारे में आधिकारिक जानकारी पढ़ें, जिसमें उपयोग के निर्देश शामिल हैं सामान्य जानकारीऔर उपचार योजना. पाठ केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है और चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में काम नहीं कर सकता है।

रक्त के पतले होने की समस्या आधुनिक फार्माकोलॉजी के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक है, क्योंकि रक्त के थक्कों के निर्माण और कई बीमारियों के विकास के लिए बहुत गाढ़ा रक्त ही जिम्मेदार है। चिपचिपाहट कम करने के लिए आज उपलब्ध दवाएं जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म ऊतकों की स्थिति को काफी खराब कर सकती हैं, जो बदले में जटिलताओं के अगले दौर का कारण बनेगी। इस कारण से, नई प्रकार की दवाओं का विकास होगा जो देंगे अधिकतम प्रभावअभाव में दुष्प्रभाव. लेकिन अगर ऐसी दवाएं लेने की कोई महत्वपूर्ण आवश्यकता नहीं है, और आप अन्य तरीकों से काम चला सकते हैं, तो उन्हें प्राकृतिक पदार्थों जैसे मछली के तेल से बदलना बेहतर है: यह न केवल रक्त को पतला करता है, बल्कि साथ ही ठीक भी करता है। संपूर्ण शरीर.

रक्त का थक्का जमने के बढ़ने के कारण

ऐसे कई कारक हैं जो रक्त को गाढ़ा करने में योगदान करते हैं। सबसे पहले, यह आयु परिवर्तन हार्मोनल स्तर, शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ना, कुछ दवाओं के साथ चिकित्सा, डिस्बैक्टीरियोसिस, शरीर में अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति।

स्वाद की आदतें और आहार संबंधी आदतें महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इसलिए, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि निम्नलिखित बीमारियों के मामले में आपके आहार में सब कुछ सामान्य है या नहीं:

• वैरिकाज़ नसें, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस या घनास्त्रता की संभावना
• कार्डिएक इस्किमिया
• संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस
• अचानक वजन बढ़ना या मोटापा
• मधुमेह मेलिटस
• जन्मजात या अधिग्रहित रक्त रोग
• यकृत और अग्न्याशय के विकार
• जठरांत्र संबंधी रोग.

रक्त गाढ़ा होने में भी योगदान होता है:

इन कारकों के अलावा, निर्जलीकरण भी रक्त के थक्के को बढ़ाने में योगदान देता है। लंबे समय तक उल्टी या दस्त के कारण, या व्यवस्थित रूप से बहुत कम तरल पदार्थ का सेवन करने से निर्जलीकरण विकसित हो सकता है। इस मामले में, लगातार निर्जलीकरण रक्त की संरचना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, यह अधिक चिपचिपा हो जाता है और शरीर में खराब रूप से प्रसारित होता है।

रक्त का गाढ़ा होना बाह्य रूप से कैसे प्रकट होता है?

साथ वाले व्यक्ति को जानें गाढ़ा खूनकई मानदंडों के आधार पर संभव है। रक्त विकारों के मुख्य लक्षणों में से एक सामान्य जीवनशैली और तनाव के कारण बढ़ती और तेजी से थकान होना है।

खराब रक्त स्थिति का संकेत हो सकता है पुरानी उनींदापन, याददाश्त कमजोर होना, बार-बार सिरदर्द होना।

रक्त की समस्या अक्सर किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करती है: वह अत्यधिक घबरा जाता है, आक्रामक हो जाता है और आसानी से अवसादग्रस्त मूड में आ जाता है।

लेकिन चूंकि ये सभी लक्षण अक्सर अन्य बीमारियों के साथ होते हैं, केवल एक विशेषज्ञ ही समस्या का कारण तुरंत निर्धारित कर सकता है। इसलिए, यदि अस्वाभाविक अभिव्यक्तियाँ प्रकट होती हैं, तो बेहतर है कि संकोच न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। परीक्षण के बाद अवसादग्रस्त स्थिति का सही कारण पता चल सकेगा।

संभावित जटिलताएँ

अगर समय रहते पता नहीं चला बढ़ा हुआ थक्का जमनारक्त, समस्या समय के साथ बदतर हो जाएगी और परिणामस्वरूप कई स्वास्थ्य जटिलताएँ होंगी। सबसे पहले, रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है, जिसे यदि समाप्त नहीं किया गया, तो इसका कारण बन जाएगा खराब क्रॉस-कंट्री क्षमतावाहिकाओं के माध्यम से रक्त और उनके बाद की रुकावट। नतीजतन, यह दिल का दौरा, स्ट्रोक और विशेष रूप से उकसाएगा गंभीर मामलेंघातक परिणाम.

चरम सीमाओं में रक्त के थक्कों का निर्माण उन स्थानों पर ऊतक शोफ की घटना में योगदान देता है जहां यह स्थानीयकृत है।

इससे कैसे मदद मिलेगी

उन उत्पादों में से जो रक्त की स्थिति को प्रभावित करते हैं, इसके पतले होने में योगदान करते हैं, विशेष स्थानमछली का तेल लेता है प्राकृतिक उपचार, जिसका प्रभाव औषधीय के बराबर है। यह मुख्य रूप से इसकी संरचना द्वारा समझाया गया है, क्योंकि संख्या में अद्वितीय यौगिकमछली के तेल में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं - ओमेगा -3 और ओमेगा -6। विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव के अलावा, पदार्थ रक्त की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

उनके पास एक साथ कई कार्य हैं:

• लिपिड स्तर कम करें और, तदनुसार, - ख़राब कोलेस्ट्रॉल. यौगिक एलडीएल और बहुत कम घनत्व वाले लिपिड की सामग्री को सामान्य करते हैं, द्रव की संरचना को बदलते हैं कोशिका झिल्ली, झिल्ली रिसेप्टर्स की गतिविधि में वृद्धि।

• प्लेटलेट एकत्रीकरण और फिर थ्रोम्बस गठन को रोकें। इसका प्रभाव प्लेटलेट झिल्लियों सहित झिल्लियों में लिपिड की संरचना को बदलने की फैटी एसिड की क्षमता के कारण होता है। उनके प्रभाव में, एराकिडोनिक एसिड की सांद्रता कम हो जाती है और साथ ही इकोसैपेंटेनोइक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है। परिणामस्वरूप, रक्त का थक्का जमने को सुनिश्चित करने वाले यौगिकों के संश्लेषण में कमी आ जाती है।

मछली के तेल के स्रोत

इससे पहले कि आप अपने खून को पतला करने के लिए मछली के तेल का उपयोग शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि समस्या एक मामूली विकार है और इसके कारण नहीं है गंभीर बीमारियाँ. ऐसा करने के लिए, आपको डॉक्टर के पास जाना होगा और उसके द्वारा बताए गए परीक्षण कराने होंगे।

यदि यह पता चलता है कि चिपचिपे रक्त का कारण कोई बीमारी है, तो अंतर्निहित बीमारी के उपचार की आवश्यकता होगी। लेकिन अगर यह पता चलता है कि आप अपने आहार में बदलाव करके समस्या से छुटकारा पा सकते हैं, तो नियमित रूप से मछली का तेल पीना शुरू करने में ही समझदारी है।

इसका स्रोत है वसायुक्त किस्में समुद्री मछली. लेकिन चूंकि पर्यावरण की पारिस्थितिक स्थिति के कारण कोई भी सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकता है, इसलिए फार्मास्युटिकल मछली के तेल का उपयोग करना बेहतर है। इसके अलावा, आपको उत्तरी समुद्र की मछली से प्राप्त उत्पाद चुनना चाहिए - यह सबसे उपयोगी और सुरक्षित माना जाता है।

मछली के तेल का उत्पादन विभिन्न कंपनियों द्वारा किया जाता है खुराक प्रपत्र– घोल या कैप्सूल में. इसलिए, अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर, आप अपने लिए सबसे उपयुक्त उत्पाद चुन सकते हैं।

मछली का तेल कैसे लें

किसी प्राकृतिक उपचार को अधिकतम प्रभाव देने के लिए, बेहतर होगा कि पहले डॉक्टर से सलाह लें कि इसे कैसे और कितनी मात्रा में पीना है।

यह दवा मछली के तेल के विभिन्न स्तरों के साथ घोल के रूप में और कैप्सूल दोनों में उपलब्ध है। 250, 300, 500 या 800 मिलीग्राम के एक कैप्सूल में पदार्थ की सांद्रता वाली तैयारी होती है।

उत्पाद को खाली पेट पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसे भोजन के दौरान या बाद में, धोकर लेना सबसे अच्छा है पर्याप्त गुणवत्तातरल पदार्थ कैप्सूल को काटना या चबाना नहीं चाहिए और न ही इन्हें लंबे समय तक मुंह में रखना चाहिए। अन्यथा, वे गीले हो जाएंगे और निगलना मुश्किल हो जाएगा।

यदि डॉक्टर की ओर से कोई अन्य निर्देश नहीं है, तो आपको 2-3 महीने तक दवा पीनी चाहिए। इसके पूरा होने के बाद, रक्त की संरचना और उसके जमावट संकेतकों की जांच करना आवश्यक है। मछली के तेल के आगे सेवन की आवश्यकता और अवधि इस पर निर्भर करती है।

मछली के तेल के सेवन से होने वाले दुष्प्रभाव

आमतौर पर दवा शरीर द्वारा सामान्य रूप से ग्रहण की जाती है, लेकिन कुछ लोगों में यह स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बन सकती है। मछली का तेल लेने के बाद देखे जाने वाले सबसे आम लक्षण हैं:

• एलर्जी प्रतिक्रियाएं
• जी मिचलाना
• पेट खराब, दस्त
• मछली जैसी डकारें और सांसों से दुर्गंध
• कोलेसीस्टाइटिस या अग्नाशयशोथ का बढ़ना
• या मौजूदा त्वचा की चोटें

मछली के तेल की अधिक मात्रा के लक्षण

• सिरदर्द
• मतली, उल्टी
• सामान्य कमजोरी
• तंद्रा
• पैरों की हड्डियों में दर्द महसूस होना
• हड्डियों से खनिजों के निष्कासन को बढ़ाना
• अतिताप
• पसीना बढ़ना
• त्वचा पर चकत्ते.

यह भी संभव है कि अन्य व्यक्तिगत लक्षण. यदि नशे के लक्षण दिखाई दें तो मछली का तेल बंद कर देना चाहिए रोगसूचक उपचार. दौरान वसूली की अवधिकैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करना बेहतर है।

खून पतला करने के लिए किसे मछली का तेल नहीं लेना चाहिए?

लोग जिनके पास है:

• मछली के तेल के प्रति संवेदनशीलता का उच्च स्तर
• खून का थक्का जमने की समस्या, हीमोफीलिया
• रक्तस्राव के प्रति संवेदनशीलता
• सक्रिय चरण में फुफ्फुसीय तपेदिक
• गुर्दे और यकृत की विकृति
• हाइपरकैल्सीमिया और हाइपरकैल्सीयूरिया के अज्ञातहेतुक रूप
• कोलेसिस्टिटिस या क्रोनिक अग्नाशयशोथ का तेज होना
• हाइपरविटामिनोसिस डी
• अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि
• सारकॉइडोसिस।

गर्भावस्था के दौरान मछली के तेल के उपयोग के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

आपको मछली के तेल को किसके साथ नहीं मिलाना चाहिए?

मछली का तेल लेते समय, कई अनुकूलता शर्तों का पालन करना चाहिए। यह मुख्य रूप से रक्त को पतला करने वाली दवाओं पर लागू होता है। यह संयोजन विभिन्न साधनएक क्रिया से यह रक्त को बहुत अधिक पतला कर सकता है और रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

इसके अलावा, मछली के तेल का सेवन करते समय, आपको निम्नलिखित बातों पर भी विचार करना होगा:

• मछली के तेल को सैलिसिलेट और अन्य एनएसएआईडी के साथ लेने की सलाह नहीं दी जाती है।
• उत्पाद को इसके साथ मिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है विटामिन कॉम्प्लेक्स, जिसमें रेटिनोल और विटामिन शामिल हैं। हाइपरविटामिनोसिस ए और डी को बाहर करने के लिए डी
• पाठ्यक्रमों के साथ उपचार के मामले में, नियमित रूप से रक्त के थक्के संकेतकों की जांच करना आवश्यक है
• अगर आपको करना है शल्य चिकित्सा, तो प्रक्रिया से कई दिन पहले मछली का तेल लेना बंद कर देना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति रक्त की चिपचिपाहट कम करने के लिए मछली का तेल लेता है और साथ ही उसे सोडियम फ्लोराइड युक्त दवाएं लेने के लिए मजबूर किया जाता है, तो खुराक के बीच का अंतराल कम से कम दो घंटे होना चाहिए। टेट्रासाइक्लिन को केवल 3 घंटे की अवधि के भीतर मौखिक रूप से लिया जा सकता है।

खून को गाढ़ा होने से कैसे रोकें?

रक्त को गंभीर रूप से गाढ़ा होने से बचाने के लिए केवल मछली का तेल लेना ही पर्याप्त नहीं है। पुनर्विचार करने की जरूरत है भोजन संबंधी आदतें, आहार, सेवन किए गए तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाएँ।

• सबसे पहले, आपको चीनी और उन खाद्य पदार्थों के अधिक सेवन से बचना होगा जो खराब कोलेस्ट्रॉल के निर्माण को भड़काते हैं।
• अपने आहार में अन्य खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो आपके रक्त को पतला करने में मदद करते हैं।
• अस्वीकार करना मादक पेयया उन्हें न्यूनतम कर दें.
• अधिक बार सैर करें और शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ।

रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि, जो कई कारणों से होती है, को समाप्त किया जा सकता है विभिन्न तरीकों से, जिसमें मछली का तेल भी शामिल है। यह न केवल समस्या से अच्छी तरह निपटेगा और रक्त की संरचना में सुधार करेगा, बल्कि साथ ही शरीर के स्वास्थ्य में भी सुधार करेगा।

कई साल पहले, वैज्ञानिकों ने ग्रीनलैंड की इनुइट जनजातियों में उनके उच्च वसा वाले आहार के बावजूद, हृदय रोग की आश्चर्यजनक रूप से कम घटना देखी थी। उन्होंने सुझाव दिया कि ऐसा आहार में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर ठंडे पानी की मछली की उपस्थिति के कारण था। हाल के अध्ययनों ने मछली के तेल के कार्डियोप्रोटेक्टिव प्रभावों की पुष्टि की है और इसे लेने के अन्य विकल्पों की पहचान की है।

रचना और रिलीज़ फॉर्म

रूप

• कैप्सूल
• नरम जेल

मिश्रण

सक्रिय तत्व: कॉड मछली के जिगर से उत्पादित मछली का तेल (1 ग्राम में होता है: रेटिनॉल 350-1000 आईयू और एर्गोकैलिसिफ़ेरोल 50-100 आईयू)।

मछली के तेल के औषधीय गुण

यह दवा पॉलीअनसेचुरेटेड ओमेगा-3 एसिड द्वारा दर्शायी जाती है। वे वनस्पति तेलों के पॉलीअनसेचुरेटेड ओमेगा-6 एसिड से भिन्न होते हैं और शरीर पर अलग-अलग प्रभाव डालते हैं। मछलियाँ इन वसाओं का उत्पादन नहीं करती हैं, बल्कि उन्हें प्लवक से प्राप्त करती हैं जिसे वे खाती हैं, और पानी जितना ठंडा होगा, प्लवक के जीवों में ओमेगा -3 की मात्रा उतनी ही अधिक होगी।

ठंडे पानी की मछली जैसे सैल्मन, मैकेरल और ट्यूना में ओमेगा -3 फैटी एसिड के दो सबसे सक्रिय रूपों का उच्च स्तर होता है: ईकोसापेन्टोन (ईपीए) और डोकोसाहेक्सानोइक (डीएचए)। तीसरा प्रकार, अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (एएलए), कुछ वनस्पति तेलों (जैसे अलसी) और पत्तेदार साग (जैसे पर्सलेन) से आता है। हालाँकि, ALA शरीर को EPA और DHA की तरह प्रभावित नहीं करता है

कार्रवाई की प्रणाली

ओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर में कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, रक्तचाप और रक्त के थक्के के नियमन के साथ-साथ प्रतिरक्षा और सूजन प्रतिक्रियाओं में भी भाग लेता है। वे कई बीमारियों और विकारों के इलाज या रोकथाम में उपयोगी हो सकते हैं।

मछली के तेल का उपयोग करते समय रोगों की रोकथाम

यह स्पष्ट है कि यह दवा विभिन्न तरीकों से हृदय रोग के खतरे को कम करती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड की मौजूदगी में प्लेटलेट्स रक्त के थक्के नहीं बनाते हैं, जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है। इसके अलावा, एसिड ट्राइग्लिसराइड्स (रक्त में पाए जाने वाले वसा) के स्तर को कम कर सकता है और रक्तचाप को कम कर सकता है। इसके अलावा, अध्ययनों से पता चला है कि एसिड लेने से हृदय की संचालन प्रणाली मजबूत होती है, जिससे हृदय ताल की गड़बड़ी को रोका जा सकता है।

हालाँकि, हृदय संबंधी लाभों का स्पष्ट प्रमाण उन अध्ययनों से मिलता है जिनमें प्रतिभागियों ने मछली के तेल की खुराक लेने के बजाय मछली खाई। ओमेगा-3 धमनियों की दीवारों में सूजन प्रक्रियाओं को दबाता है, जो प्लेटलेट संचय के गठन का कारण बनता है। नतीजतन, ऐसा प्रतीत होता है कि दवा की चिकित्सीय खुराक लेना धमनियों को फिर से बंद होने से रोकने के कुछ तरीकों में से एक हो सकता है, जो अक्सर एंजियोप्लास्टी (एक प्रक्रिया जिसमें धमनी के साथ एक छोटा गुब्बारा गुजारा जाता है) के बाद देखा जाता है। थक्के की जगह और फिर फुलाया जाता है, जो थक्के को दबाता है, वाहिका का विस्तार करता है और हृदय में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है)।

मानव शरीर पर प्रभाव

ओमेगा-3 फैटी एसिड, अपने सूजनरोधी गुणों के कारण, जोड़ों की क्षति, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस और सोरायसिस के लिए भी उपयोग किया जाता है। शोध से पता चलता है कि जब मछली के तेल का उपयोग किया जाता है, तो रुमेटीइड गठिया के रोगियों को सूजन और कठोरता का अनुभव कम होता है और वे सूजन-रोधी दवाओं की कम खुराक के साथ प्रबंधन कर सकते हैं।

क्रोहन रोग (सूजन आंत्र रोग) के रोगियों के एक साल के अध्ययन में, मछली के तेल की खुराक (लगभग 3 ग्राम प्रति दिन) लेने वाले 69% रोगियों में लक्षण-मुक्त थे, जबकि प्लेसबो का उपयोग करने वाले केवल 28% रोगियों में कोई लक्षण नहीं था। मछली का तेल मासिक धर्म में ऐंठन के साथ होने वाली सूजन को भी कम कर सकता है। इसके अतिरिक्त, ओमेगा-3 एसिड मानसिक स्वास्थ्य को समर्थन देने में भूमिका निभा सकता है। प्रारंभिक शोध से पता चला है कि ये एसिड सिज़ोफ्रेनिया की गंभीरता को लगभग 25% तक कम कर सकते हैं।

मछली के तेल के उपयोग के लिए संकेत

• निर्देशों के अनुसार, दवा का उपयोग ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल की सामग्री को बढ़ाने के लिए किया जाता है
• प्राथमिक और माध्यमिक हृदय रोगों को रोकने के लिए
• रक्तचाप कम करने के लिए
• रुमेटीइड गठिया में दर्द और सूजन को कम करने के लिए

मतभेद

• मछली का तेल रक्त के थक्के जमने से रोकता है, इसलिए यदि आपको रक्त विकार है या आप एंटीकोआगुलंट्स ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर की सलाह के बिना इसे न लें।
• मछली में मिथाइलमेरकरी हो सकता है और इसे बच्चों और गर्भवती महिलाओं को सावधानी के साथ दिया जाना चाहिए।
• यदि आप बीमार हैं, विशेष रूप से मधुमेह से, या यदि आपका कोलेस्ट्रॉल उच्च है या आपकी सर्जरी हो रही है, तो मछली का तेल लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

दुष्प्रभाव

• उपयोग के निर्देश बताते हैं कि मछली के तेल के कैप्सूल डकार, सूजन, मतली और दस्त का कारण बन सकते हैं।
• संभावित नकारात्मक प्रभावों में रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि, रक्तस्राव का खतरा बढ़ना और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (खराब) कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि शामिल है।
• बहुत अधिक खुराक लेने पर, शरीर से हल्की मछली जैसी गंध आ सकती है।

उपयोग हेतु निर्देश

विधि एवं खुराक

ऊंचे ट्राइग्लिसराइड स्तर के लिए, प्रति दिन 2 ग्राम दवा। हृदय रोग से बचाव के लिए प्रतिदिन 500 मिलीग्राम - 3 ग्राम। उच्च रक्तचाप और संधिशोथ के लिए, प्रति दिन 3-5 ग्राम। यदि खुराक प्रति दिन 3 ग्राम से अधिक हो, तो रक्तस्राव के बढ़ते जोखिम के बारे में चिकित्सक से परामर्श लें।

मछली का तेल कैसे लें

• यदि आप सप्ताह में कम से कम दो बार मछली खाते हैं, तो हृदय रोग से बचाव के लिए पूरक की आवश्यकता नहीं होती है।
• रुमेटीइड गठिया और अन्य सूजन संबंधी बीमारियों के लिए पूरक की सिफारिश की जाती है।
• यदि कई खुराक में लिया जाए तो पूरक को सहन करना आसान होता है। एक बार में 3 ग्राम नहीं, बल्कि दिन में 3 बार 1 ग्राम लेने का प्रयास करें।
• डॉक्टर की अनुमति के बिना, मधुमेह रोगियों को प्रति दिन 2 ग्राम से अधिक पूरक नहीं लेना चाहिए।

मछली का तेल लेने के तथ्य और सुझाव

• यदि आप एक प्रकार के पूरक को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो दूसरे प्रकार का प्रयास करें। विभिन्न ब्रांडों के दुष्प्रभाव अलग-अलग हो सकते हैं।
• बड़ी मात्रा में सप्लीमेंट खरीदकर पैसे न बचाएं क्योंकि वे बहुत जल्दी खराब हो सकते हैं। दवा को हमेशा रेफ्रिजरेटर में रखें।
• अपने ओमेगा-3 की पूर्ति के लिए कॉड लिवर तेल न खरीदें। इसमें बहुत सारा विटामिन ए और डी होता है, जो अधिक मात्रा में विषाक्त हो सकता है।
• कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में किए गए प्रारंभिक शोध से पता चला है कि यह दवा स्तन कैंसर से लड़ने और स्तन के ऊतकों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है। जानवरों पर प्रयोगों से यह भी साबित हुआ है कि दवा के नियमित उपयोग से स्तन ट्यूमर कम आम हैं।
• यह दवा कोलन कैंसर के विकास को रोक सकती है। एक अध्ययन में, जिन प्रतिभागियों को प्रति दिन 4 ग्राम दवा मिली, उनमें प्लेसबो प्राप्त करने वालों की तुलना में कोलन ट्यूमर के विकास से जुड़े एक शक्तिशाली कैंसरजन का बहुत कम उत्पादन हुआ।

फार्मेसियों में कीमत

विभिन्न फार्मेसियों में मछली के तेल की कीमत काफी भिन्न हो सकती है। यह सस्ते घटकों के उपयोग और फार्मेसी श्रृंखला की मूल्य निर्धारण नीति के कारण है।

मछली के तेल दवा के बारे में आधिकारिक जानकारी पढ़ें, जिसके उपयोग के निर्देशों में सामान्य जानकारी और उपचार नियम शामिल हैं। पाठ केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है और चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में काम नहीं कर सकता है।