वयस्कों में लंबे समय तक हिचकी आने के कारण। वयस्कों में बार-बार आने वाली हिचकी के कारण और उपचार

हिचकी एक विशिष्ट ध्वनि के साथ अनैच्छिक, तेज, लगातार सांसें हैं। हिचकी शारीरिक हो सकती है और इसकी आवश्यकता नहीं होती है विशिष्ट सत्कार. या फिर ये पैथोलॉजिकल यानी किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है.

हिचकी - यह क्या है, इसका वर्गीकरण

हिचकी एक विशेष साँस के कारण उत्पन्न होती है क्लोनिक आक्षेपइंटरकोस्टल और लेरिन्जियल मांसपेशियों के एक साथ संकुचन के साथ डायाफ्राम। यह सांस अनैच्छिक रूप से, तेजी से और रूढ़िबद्ध रूप से दोहराई जाती है। हिचकी के साथ पेट का झटकेदार उभार और एक विशिष्ट ध्वनि आती है। इसका स्रोत एपिग्लॉटिस द्वारा संकुचित और अवरुद्ध ग्लोटिस है।

अवधि के आधार पर, हिचकी को निम्न में विभाजित किया गया है:

• अल्पकालिक या एपिसोडिक - 15 मिनट से अधिक नहीं रहता;
• लगातार - कई घंटों से 2 दिनों तक रहता है;
• असाध्य - 1-2 महीने या उससे अधिक समय तक चल सकता है। कभी-कभी ऐसी हिचकी जो दो या अधिक दिनों (2 महीने तक) तक दूर नहीं होती, उसे लगातार हिचकी कहा जाता है। और दो महीने से अधिक समय तक चलने वाला - लगातार या अघुलनशील।

अधिकांश मामलों में एपिसोडिक हिचकी शारीरिक होती हैं। असाध्य और लगातार बने रहने वाली पैथोलॉजिकल हिचकी के रूप हैं, जो बार-बार होने वाली पुनरावृत्ति की विशेषता है जो रोगी को कमजोर कर देती है और उसे बदल देती है। मनोवैज्ञानिक स्थिति. पैथोलॉजिकल हिचकी इसकी घटना के कारणों और तंत्र को निर्धारित करने के लिए रोगी की गहन जांच के लिए एक संकेत है।

हिचकी अपनी अचानकता और अनियंत्रितता के कारण एक अप्रिय घटना है। खासकर यदि यह उन स्थितियों में होता है जहां किसी व्यक्ति को बात करने, खाने या प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है शारीरिक कार्य. अनियंत्रित हिचकी न्यूरोसिस, अवसाद, अनिद्रा, निर्जलीकरण का कारण बन सकती है। तेज़ गिरावटशरीर का वजन, हृदय संबंधी अतालता और यहां तक ​​कि सामाजिक, पेशेवर सहित, विफलता।

हिचकी के समय, ग्लोटिस बंद हो जाता है, एपिग्लॉटिस बंद हो जाता है, और हवा फेफड़ों में प्रवाहित होना व्यावहारिक रूप से बंद हो जाती है। यदि हिचकी अल्पकालिक होती है, तो इसका व्यक्ति के स्वास्थ्य पर किसी भी तरह से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। लगातार और असहनीय हिचकी के साथ, रोगी को दम घुटने की समस्या हो सकती है।

पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक बार हिचकी आती है और उनमें हिचकी के गंभीर हमलों की संख्या लगातार बढ़ रही है, जिसके कारणों को व्यापक जांच से भी पहचाना नहीं जा सकता है।

हिचकी स्वयं मृत्यु का कारण नहीं बन सकती। लेकिन यह एक लक्षण हो सकता है खतरनाक बीमारी, जो इसके साथ है देर से निदानऔर उपचार के बिना यह घातक हो सकता है।

हिचकी आने के कारण

अल्पकालिक शारीरिक हिचकी के कारण इस प्रकार हैं:

• शरीर का सामान्य हाइपोथर्मिया;
• ग़लत मुद्राभोजन के दौरान;
• जल्दबाजी में खाना;
• ठूस ठूस कर खाना;
• अत्यधिक मसालेदार, नमकीन, गर्म या ठंडा भोजन, साथ ही सूखा और खाना ठोस उत्पाद;
• डर, भय;
• शराब का दुरुपयोग;
• कार्बोनेटेड पेय पीना;
• हँसी;
• खराब असरकुछ दवाएँ, जैसे एनेस्थेटिक्स;
• दीर्घकालिक उपयोगकुछ दर्दनिवारक कारण हो सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया, हिचकी से प्रकट।

शारीरिक हिचकी, के साथ चिकित्सा बिंदुदृष्टि शरीर द्वारा पेट में जमा हुई हवा को बाहर निकालने और उसमें पाचन प्रक्रिया को नियंत्रित करने का एक प्रयास है। खाने, सांस लेने और बात करने के दौरान हवा पेट में प्रवेश करती है। हवा का बुलबुला पेट की उपयोगी मात्रा को कम कर देता है, जो भोजन से भरा हो सकता है, फट जाता है, अत्यधिक खिंच जाता है और सामान्य पाचन में बाधा डालता है।

शारीरिक हिचकी के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इससे निपटने के लिए, अक्सर बीमारी के कारण को खत्म करना ही काफी होता है: व्यक्ति को गर्म करना, आहार से कार्बोनेटेड पेय को बाहर करना, आहार को समायोजित करना आदि।

पैथोलॉजिकल हिचकी (लगातार और कठिन), इसके कारण के आधार पर, तीन प्रकारों में विभाजित होती है (नीचे वर्णित है)।

पहला प्रकार केंद्रीय हिचकी है। यह उन बीमारियों के कारण होता है जो रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाती हैं, अर्थात्:

• मस्तिष्क रक्तस्राव के साथ चोटें;
• ट्यूमर;
• संचार संबंधी विकार (स्ट्रोक);
• संवहनी क्षति (वास्कुलिटिस, उदाहरण के लिए, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, एन्यूरिज्म के साथ);
• एन्सेफलाइटिस;
• पार्किंसंस रोग;
• मिर्गी;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• स्व - प्रतिरक्षित रोग (मल्टीपल स्क्लेरोसिस, डेविक सिंड्रोम)।

दूसरा प्रकार परिधीय हिचकी है। यह फ़्रेनिक तंत्रिका की क्षति या जलन के साथ होने वाली बीमारियों और स्थितियों में होता है, जिनमें शामिल हैं:

• मीडियास्टिनम, अन्नप्रणाली, फेफड़ों के ट्यूमर;
• लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस;
• सारकॉइडोसिस;
• श्वसन संबंधी रोग (निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस);
• अंग रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के(मायोकार्डियल रोधगलन, लय गड़बड़ी जिसके लिए पेसमेकर के आरोपण का संकेत दिया गया है);
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति (हर्निया)। ख़ाली जगहडायाफ्राम, एसोफेजियल डायवर्टीकुलम, पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, अग्न्याशय और पेट के ट्यूमर, अग्नाशयशोथ, अंतड़ियों में रुकावट, सबफ्रेनिक फोड़ाऔर आदि।)।

संदर्भित हिचकी को एक प्रकार की परिधीय हिचकी माना जाता है। यह फ़्रेनिक तंत्रिका द्वारा संक्रमित क्षेत्रों से दूरी पर स्थित अंगों की विकृति के साथ होता है। जिआर्डियासिस, हेल्मिंथियासिस, आंतों की विकृति, गर्भाशय, उपांग - ये और अन्य बीमारियाँ संदर्भित हिचकी का कारण बन सकती हैं।

तीसरा प्रकार जहरीली हिचकी है, जिसके कारण हो सकते हैं निम्नलिखित रोगऔर कहता है:

• उल्लंघन इलेक्ट्रोलाइट संतुलन(हाइपोकैलिमिया, हाइपोकैल्सीमिया);
• मधुमेह;
• गंभीर रूप संक्रामक रोग;
• कुछ दवाओं के संपर्क में, अर्थात्: ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स, कीमोथेराप्यूटिक एजेंट, एंटीपार्किन्सोनियन दवाएं, मॉर्फिन, एज़िथ्रोमाइसिन, एनेस्थेटिक्स और मनोचिकित्सा में उपयोग की जाने वाली दवाएं;
• शराबखोरी;
• निकोटीन नशा.

अलावा, पैथोलॉजिकल हिचकीइसमें मनोवैज्ञानिक (न्यूरोजेनिक) प्रकृति हो सकती है, यानी तंत्रिका आधार पर विकसित हो सकती है।

रोग, जिनमें से एक लक्षण हिचकी हो सकता है

पैथोलॉजिकल हिचकी - नहीं अभिलक्षणिक विशेषताकोई भी बीमारी, लेकिन इससे डॉक्टर को समय रहते किसी गंभीर बीमारी का संदेह करने, समय पर जांच शुरू करने और उपचार निर्धारित करने में मदद मिल सकती है।

बीमारियाँ और स्थितियाँ जो दर्दनाक, लगातार हिचकी के साथ हो सकती हैं:

केंद्रीय और परिधीय के रोग तंत्रिका तंत्र:

• इस्केमिक/रक्तस्रावी स्ट्रोक;
• एन्सेफलाइटिस;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• मिर्गी;
• ब्रेन ट्यूमर, ब्रेन स्टेम सहित;
• रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर;
• पार्किंसंस रोग;
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें इंट्राक्रानियल रक्तस्राव;
• जलशीर्ष;
• सीरिंगोमीलिया;
• न्यूरोसिफिलिस;
• मस्तिष्क फोड़ा;
• मस्तिष्क वाहिकाओं की धमनीशिरा संबंधी विकृति;
• मस्तिष्क धमनीविस्फार.

ऑटोइम्यून और अन्य प्रणालीगत रोग:

• प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष;
• डेविक सिंड्रोम;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• सारकॉइडोसिस;
• जाइंट सेल टेम्पोरल आर्टेराइटिस (हॉर्टन रोग)।

पेट के अंगों के रोग:

• अग्न्याशय, यकृत, पेट के ट्यूमर;
• सबफ्रेनिक फोड़ा;
• गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी);
• जठरशोथ;
• अग्नाशयशोथ;
• हेपेटाइटिस;
• पेट और ग्रहणी का पेप्टिक अल्सर;
• अंतड़ियों में रुकावट;
• पित्त पथ की विकृति;
• क्रोहन रोग;
• गैर विशिष्ट अल्सरेटिव कोलाइटिस.

छाती और गर्दन के अंगों के रोग:

• मीडियास्टिनल अंगों (ग्रासनली, श्वासनली) के ट्यूमर;
• फेफड़े के ट्यूमर;
• ट्यूमर थाइरॉयड ग्रंथि;
• सिस्ट और गर्दन के अन्य ट्यूमर;
• मीडियास्टिनिटिस;
• पेरिकार्डिटिस;
• ग्रासनलीशोथ;
• फुफ्फुस एम्पाइमा;
• सीने में चोट;
• हियाटल हर्निया;
• एसोफेजियल डायवर्टीकुलम;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• महाधमनी का बढ़ जाना;
• थ्रोम्बोएम्बोलिज़्म फेफड़े के धमनी;
• न्यूमोनिया;
• ब्रोंकाइटिस, लैरींगोब्रोंकाइटिस;
• फुफ्फुसावरण.

लिम्फोइड ऊतक के रोग:

• लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस (हॉजकिन रोग);
• गैर-हॉजकिन के लिंफोमा।

गंभीर विषाक्त-चयापचय विकारों के साथ होने वाली बीमारियाँ और स्थितियाँ:

• मधुमेह;
• पुरानी शराबबंदी;
• गुर्दे की विफलता, यूरीमिया;
• दाद छाजन;
• मलेरिया;
• बुखार;
• तपेदिक;
• हाइपोकैल्सीमिया;
• हाइपोनेट्रेमिया;
• हाइपोकैलिमिया।

रीढ़ की हड्डी के रोग:

• हरनिया इंटरवर्टेब्रल डिस्क;
• वर्टेब्रोबैसिलर प्रणाली में संचार संबंधी विकार।

उसके बाद की स्थितियाँ सर्जिकल हस्तक्षेपअंतर्गत जेनरल अनेस्थेसियाइंटुबैषेण और अन्य जोड़तोड़ के साथ।

बच्चों, गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों में हिचकी की विशेषताएं

किसी भी उम्र में बच्चे में हिचकी आमतौर पर शारीरिक होती है। यह अक्सर नहीं होता है, जल्दी से ठीक हो जाता है और स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। यदि आपके बच्चे को बार-बार हिचकी आती है और दौरा एक घंटे या उससे अधिक समय तक रहता है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

नवजात शिशु आमतौर पर दूध पीने के बाद हिचकी लेते हैं या इसके विपरीत जब वे भूखे या प्यासे होते हैं तो हिचकी लेते हैं। यदि बच्चा ठंडा है या किसी बाहरी उत्तेजना से डरा हुआ है तो हिचकी आ सकती है। किसी हमले से निपटने के लिए, बच्चे को गर्म करना, उसका ध्यान भटकाना, उसे भोजन/पेय देना, या, यदि उसने अभी-अभी खाया है, तो उसे तब तक सीधा पकड़कर रखना, जब तक कि हवा पेट से बाहर न निकल जाए, पर्याप्त है।

एक नर्सिंग मां के मेनू से उन खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है जो आंतों में गैसों के गठन में वृद्धि का कारण बनते हैं। इससे बच्चे की सूजन और हिचकी को रोकने में मदद मिलेगी। आपको कभी भी अपने नवजात शिशु को जबरदस्ती दूध नहीं पिलाना चाहिए। वह चिंता करके या रो कर संकेत देगा कि वह भूखा है। नर्सरी में बच्चे को हाइपोथर्मिया या अधिक गर्मी से बचाने के लिए आपको लगातार देखभाल करनी चाहिए इष्टतम तापमानऔर हवा की नमी. घर से हर चीज़ हटानी होगी. बाहरी उत्तेजनजो बच्चे को डरा सकता है.

बड़े बच्चों में हिचकी के कारण वयस्कों के समान ही होते हैं।

गर्भवती महिलाओं में हिचकी के कारण:

• क्रमशः पेट के अंगों और डायाफ्राम पर बढ़ते गर्भाशय का दबाव;
• भावी माँ का उत्साह;
• अल्प तपावस्था;
• ठूस ठूस कर खाना;
• गर्भवती महिला के शरीर की असुविधाजनक स्थिति।

भ्रूण में हिचकी के कारण:

• एमनियोटिक द्रव का अंतर्ग्रहण, जो अंगूठा चूसने पर होता है;
• हिचकी लेते हुए, मालिश करते समय बच्चा अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है आंतरिक अंग;
• शायद हिचकी अप्रत्यक्ष संकेतअंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया;
• हिचकी के माध्यम से, बच्चा माँ के मूड में बदलाव पर प्रतिक्रिया करता है, उससे और उसके आस-पास की दुनिया के साथ संवाद करना चाहता है।

एक महिला को गर्भावस्था के 25-26वें सप्ताह से भ्रूण की हिचकी महसूस हो सकती है।

हिचकी की शिकायत होने पर आपको किस विशेषज्ञ से और कब संपर्क करना चाहिए?

असाध्य हिचकी अस्थायी विकारों का संकेत नहीं देती, बल्कि गंभीर बीमारी. इसलिए, आपको निम्नलिखित स्थितियों में डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है:

• हिचकी का दौरा एक घंटे या उससे अधिक समय तक दूर नहीं होता;
• हिचकी के साथ दर्द भी होता है छाती, पीछे;
• नाराज़गी के साथ संयुक्त हिचकी;
• हिचकी के साथ खांसी या लार टपकती है;
• हिचकी के दौरे नियमित रूप से, दिन में कई बार होते हैं।

डॉक्टर की सलाह: यदि आप पैथोलॉजिकल हिचकी से पीड़ित हैं, तो चिकित्सक से परामर्श करने में संकोच न करें। वह आपके लिए एक परीक्षा लिखेंगे और यदि आवश्यक हो, तो आपको विशेष विशेषज्ञों (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, पल्मोनोलॉजिस्ट, सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट, आदि) के साथ परामर्श के लिए भेजेंगे। हिचकी का कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, श्वसन प्रणाली, पाचन, हृदय प्रणाली आदि का रोग हो सकता है। समय पर निदान सफल उपचार की कुंजी है।

हिचकी के लिए डॉक्टर कौन से परीक्षण लिख सकता है?

लगातार और कठिन हिचकी के लिए, डॉक्टर, पूछताछ और जांच के अलावा, रोगी को दवा लिख ​​सकते हैं अतिरिक्त शोध, अर्थात्:

• नैदानिक ​​रक्त परीक्षण;
• सामान्य विश्लेषणमूत्र;
• जैव रासायनिक अनुसंधानखून;
• इलेक्ट्रोलाइट्स के लिए रक्त परीक्षण;
• रीढ़ की हड्डी में छेद;
• खोपड़ी का एक्स-रे;
• छाती का एक्स - रे;
• रीढ़ की रेडियोग्राफी;
• ब्रोंकोस्कोपी;
• गर्दन, पेट और पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड;
• सिर, छाती, उदर गुहा, श्रोणि का एमआरआई और सीटी;
• फ़ाइब्रोगैस्ट्रोडोडेनोस्कोपी (एफजीडीएस);
• एंजियोग्राफी;
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ईसीजी);
• फोनोकार्डियोग्राफी (पीसीजी);
• इकोएन्सेफलोग्राफी (इको-ईजी);
• इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी (ईईजी), आदि।

हिचकी से कैसे निपटें

आप हिचकी से केवल तभी निपट सकते हैं जब वे अल्पकालिक और शारीरिक प्रकृति की हों। सार्वभौमिक उपायहिचकी से छुटकारा पाने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन लोक तरीकों की एक विशाल विविधता है। ये सभी श्वास को रोकने और सामान्य करने, ध्यान बदलने, गतिविधि बदलने पर आधारित हैं वेगस तंत्रिका, मांसपेशियों में छूट, आदि। प्रत्येक व्यक्ति, परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, एक ऐसी विधि चुन सकता है जो उसके लिए प्रभावी हो। कोई भी दवा (मांसपेशियों को आराम देने वाली, आक्षेपरोधी, शामक और अन्य दवाएं) केवल डॉक्टर की अनुमति से ही ली जा सकती हैं।

घर पर पैथोलॉजिकल हिचकी से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा, क्योंकि यह किसी प्रकार की बीमारी का प्रकटीकरण है। इसलिए, अदम्य हिचकी का उपचार इसके कारण को समाप्त करना है, अर्थात उस बीमारी का उपचार है जिसके कारण यह हुई।

क्या हिचकी को रोकना संभव है?

हिचकी को रोकने का अर्थ है इसकी घटना को उत्तेजित न करना, अर्थात:

• खाना नाप-तौलकर, इत्मीनान से और बिना बात किये खायें;
• मेनू से अत्यधिक ठंडे और बहुत गर्म व्यंजनों को बाहर करें;
• शराब और कार्बोनेटेड पेय सीमित करें;
• भागदौड़ और सूखा भोजन खाने के बारे में भूल जाइए;
• ज़्यादा खाने की कोशिश न करें;
• हाइपोथर्मिया और तनाव से बचें;
• नियमित रूप से हो चिकित्सिय परीक्षणके उद्देश्य के साथ समय पर पता लगानाऔर उन बीमारियों के विकास को रोकना जो पैथोलॉजिकल हिचकी का कारण बन सकती हैं।

नमस्ते, मेडीमारी वेबसाइट के नियमित पाठक और आगंतुक!

इस आलेख में हम बात कर रहे हैंहिचकी क्या है, इसके होने के कारण क्या हैं, इस परेशानी से कैसे छुटकारा पाया जाए और संभावित उपचार के बारे में।

निश्चित रूप से, हममें से प्रत्येक को कभी न कभी... हिचकी आई है। सहमत होना, अप्रिय अनुभूति. खासकर जब हिचकी अप्रत्याशित रूप से और भीड़-भाड़ वाली जगह पर आती हो। अगर आपको किसी बच्चे को हिचकी लेते हुए देखना हो तो क्या होगा? और आप नहीं जानते कि उसकी मदद कैसे करें...

यह समझने के लिए कि हिचकी को तुरंत कैसे रोका जाए, सबसे पहले, आपको यह जानना होगा कि हिचकी क्या हैं और उनके होने के कारण क्या हैं। आइए जानें इसके कारण, इसे रोकना आसान हो जाएगा।

हिचकी क्या है

आपकी जानकारी के लिए, इस प्रश्न पर: "हिचकी क्या हैं?" वी चिकित्सा संदर्भ पुस्तकेंएक विशिष्ट उत्तर है:

दूसरे शब्दों में, हिचकी साँस लेने के दौरान डायाफ्राम के प्रतिवर्ती लयबद्ध अनैच्छिक संकुचन हैं, जो निगलने के दौरान निगली गई अतिरिक्त हवा को पेट और अन्नप्रणाली से बाहर निकाल देते हैं। लेकिन साथ ही, यह तब प्रकट होता है जब किसी व्यक्ति को या तो ठंड लग जाती है, या उसने बहुत अधिक खा लिया हो, या नशे में हो।

इस समय, ग्लोटिस या तो बहुत संकुचित हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है। हवा की कमी (घुटन) का अहसास होता है। हिचकी के दौरान जो ध्वनि प्रकट होती है वह एपिग्लॉटिस और ग्लोटिस बंद होने पर पॉपिंग ध्वनि से ज्यादा कुछ नहीं है। नीचे दी गई तस्वीर को देखिए, आपको तुरंत स्पष्ट हो जाएगा कि हिचकी क्या होती है।

जब हिचकी आती है, तो श्वास बाधित हो जाती है और साँस लेने के दौरान छोटी-छोटी हरकतें बंद स्वरयंत्र की बाधा पर "ठोकर" लगती हैं। यह सब इस तथ्य के कारण होता है कि डायाफ्राम (मानव शरीर की वक्ष और पेट की गुहाओं के बीच विभाजित मांसपेशी) ऐंठन वाले झटके में सिकुड़ जाती है।

यह प्रक्रिया कैसे शुरू होती है यह अज्ञात है। आख़िरकार, डायाफ्राम की गतिविधियों को स्वयं व्यक्ति द्वारा नियंत्रित नहीं किया जाता है, बल्कि केवल उसके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है। उदाहरण के लिए, हम अन्य मांसपेशियों की गति को नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन हम डायाफ्राम को गति करने के लिए बाध्य नहीं कर सकते।

अक्सर हिचकी आती और जाती रहती है। यहां मुख्य बात यह है कि उपद्रव न करें और परेशान न हों। आमतौर पर, हिचकी स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं पहुंचाती है (लेकिन केवल तभी जब वे कभी-कभार आती हैं और जल्दी ही चली जाती हैं)। शायद दूसरों की मुस्कान आपको भ्रमित कर सकती है.

यदि बार-बार आने वाली हिचकी जीवन का आनंद लेने, काम करने और संचार करने में बाधा डालती है, तो यह कोई हंसी की बात नहीं है। इस मामले में, आपको एक चिकित्सा विशेषज्ञ की सहायता की आवश्यकता है।

हिचकी आने के कारण

हमें ऐसा लगता है कि हिचकी बिना किसी कारण के आती है। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता. हिचकी आने के कारण:

• ठंड लगने पर (यह विशेष रूप से अक्सर छोटे बच्चों में देखा जा सकता है)
• अधिक खाने पर, पेट भोजन से भर जाता है और फूल जाता है, जिससे डायाफ्राम पर दबाव पड़ता है
• पर विषैला जहर(शराब, ड्रग्स, मशरूम, आदि)
• जब वेगस तंत्रिका, जो डायाफ्राम को प्रभावित करती है, चिढ़ जाती है। यह स्थिति होती है:
  • भोजन को तेजी से निगलने पर;
  • सूखा भोजन खाते समय;
  • भयभीत होने पर, तेज़ आह के साथ (एक व्यक्ति डर के मारे चिल्लाता है);
  • जब आप अजीब स्थिति में हों (तंत्रिका संकुचित हो)

इन कारणों से शारीरिक हिचकी आती है, जो जल्दी ही गायब हो जाती है। लेकिन बार-बार कमजोर करने वाली हिचकी एक संकेत है पैथोलॉजिकल स्थितियाँनिम्नलिखित में से किसी एक बीमारी के कारण:

• इंसेफेलाइटिस
• अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट
• कोमा (यकृत, मधुमेह, युरेमिक)
• शराब का नशा
• आघात
• मस्तिष्क, गर्दन, ग्रासनली या फेफड़े, पेट का ट्यूमर
• ग्रीवा रीढ़ में हर्निया
• दिल का दौरा
• अंतड़ियों में रुकावट
• नसों की दुर्बलता

आमतौर पर ऐसा ही होता है लंबे समय तक हिचकी आनाकमजोरी की स्थिति और सीने में दर्द, सिरदर्द, निगलने में कठिनाई, सीने में जलन के साथ। में इस मामले मेंअंतर्निहित बीमारी का निदान स्थापित करने और कार्रवाई करने के लिए डॉक्टर की मदद आवश्यक है।

हिचकी का इलाज

इलाज बार-बार हिचकी आनाइस लक्षण से राहत पाना है। यदि बीमारियों का निदान किया गया है, जिसका लक्षण हिचकी है, तो आमतौर पर उचित दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

ये मनोविकाररोधी, अवसादरोधी, ट्रैंक्विलाइज़र, आक्षेपरोधी और यहां तक ​​कि एंटासिड भी हैं।

अगर दवा से इलाजमदद नहीं करता है, तो इसका उपयोग करें शल्य चिकित्सा पद्धति- वेगस तंत्रिका डायाफ्राम के क्षेत्र में नोवोकेन नाकाबंदी।

से अपरंपरागत तरीकेएक्यूपंक्चर और सम्मोहन का उपयोग करके हिचकी के हमलों से छुटकारा पाने के ज्ञात मामले हैं।

हिचकी कब आती है? शारीरिक अवस्था, तो सबसे अच्छी बात यह है कि इसका इंतजार करें। यदि हिचकी लेने वाला व्यक्ति भीड़-भाड़ वाली जगह पर हो तो क्या होगा? या क्या यह एक कलाकार है जिसे मंच पर जाना चाहिए? हिचकी से तुरंत छुटकारा पाने के लिए इंटरनेट पर कई तरीके बताए गए हैं। मेरी राय में, नीचे सबसे प्रभावी तरीके दिए गए हैं।

हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं

मुख्य बात यह है कि अपनी सांस रोककर या अपना ध्यान भटकाकर डायाफ्राम की ऐंठन को रोकें। इससे मदद नहीं मिली?

• आगे की ओर झुकते हुए छोटे-छोटे घूंट में पानी पीने का प्रयास करें। इस विधि को "बैलेरिना विधि" कहा जाता है।
• अपनी सांस रोकें और बैठना शुरू करें।
• किसी चीज़ के लिए ब्रेक लें दिलचस्प गतिविधि. आपको पता ही नहीं चलेगा कि हिचकी कैसे दूर हो जाएगी।

आप इसी नाम के लेख में हिचकी से शीघ्र छुटकारा पाने का तरीका चुन सकते हैं।

हिचकी की रोकथाम

यदि आपको अक्सर हिचकी आती है, तो निवारक उपायों का पालन करना सबसे अच्छा है:

• शराब पीने से बचें
• भोजन को धीरे-धीरे, अच्छी तरह चबाकर खाएं
• रूखा-सूखा न खाएं
• छोटे हिस्से में खाएं
• हाइपोथर्मिया से बचें
• कम पीयो कड़क कॉफ़ीऔर चाय, कार्बोनेटेड पेय
• खाने के बाद तुरंत बिस्तर पर न जाने की कोशिश करें
• अपने पेट और छाती को बेल्ट से कसकर न कसें

हिचकी एक व्यक्ति के पास है निरर्थक विकार श्वसन क्रिया, डायाफ्राम के संकुचन की एक श्रृंखला की उपस्थिति के कारण उत्पन्न होता है जिसमें झटकेदार प्रकृति होती है।

हिचकी कैसे प्रकट होती है?

हिचकी छोटी और बहुत तीव्र दिखाई देती है साँस लेने की गतिविधियाँ. किसी बच्चे या वयस्क में बार-बार आने वाली हिचकी आमतौर पर हानिरहित होती है, लेकिन इससे व्यक्ति को असुविधा होती है। ज्यादातर मामलों में बच्चों और वयस्कों में हिचकी अनायास आती है और जल्दी ही बंद हो जाती है। यह शरीर की एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया है। हिचकी के लिए एयरवेजओवरलैप एपिग्लॉटिस , और परिणामस्वरूप, ग्लोटिस के तेज बंद होने से संबंधित ध्वनि उत्पन्न होती है। चिकित्सा हिचकी को एक विशेष प्रतिवर्त के रूप में परिभाषित करती है जो पेट से हवा निकालने के लिए होती है। जब पेट से वायु बाहर निकल जाए तो हिचकी आना बंद हो जाना चाहिए। हालाँकि, यदि कोई व्यक्ति पैथोलॉजिकल हिचकी का अनुभव करता है, तो बच्चों या वयस्कों के लिए इस लक्षण से कैसे छुटकारा पाया जाए यह सवाल अधिक जटिल है। ऐसे में हिचकी कब लोगों को परेशान कर सकती है सूजन प्रक्रियाएँ , कब ट्यूमर .

कभी-कभी हिचकी कुछ कारकों के प्रभाव में आती है। उदाहरण के लिए, एक बच्चे में हिचकी का कारण हाइपोथर्मिया, अधिक खाना आदि से जुड़ा हो सकता है। शिशुअक्सर खाने के तुरंत बाद हिचकी आने लगती है। ऐसा क्यों होता है यह शिशु के शरीर विज्ञान द्वारा समझाया गया है।

हिचकी क्यों आती है?

हिचकी के कारण मानव शरीर को प्रभावित करने वाले कई कारकों से संबंधित हो सकते हैं। लंबे समय तक हिचकी आना अक्सर स्वयं के साथ प्रकट होता है सामान्य हाइपोथर्मियाशरीर। लंबे समय तक घर में रहने के बाद अक्सर छोटे बच्चों के साथ ऐसा होता है ठंडा पानीया कि ताजी हवाठंड के दिनों में. वयस्कों में हिचकी के कारण अक्सर शराब के सेवन से जुड़े होते हैं - मजबूत स्थिति वाले लोगों में लंबे समय तक हिचकी देखी जाती है शराब का नशा.

खाने के बाद हिचकी आने के कारण संबंधित हैं मजबूत खिंचावपेट अधिक भोजन से भर जाने के कारण। डॉक्टरों का मानना ​​है कि अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन की घटना शुरू में अन्नप्रणाली में होती है। यदि निगलने में कठिनाई होती है, तो भोजन ग्रासनली में फंस सकता है, और ग्रासनली और पेट के जंक्शन पर, का विकास हो सकता है ऐंठन. इस मामले में, जिस चीज़ की आवश्यकता है वह उपचार की नहीं, बल्कि और अधिक की ओर संक्रमण की है संतुलित और आंशिक भोजन .

चिड़चिड़ापन के कारण लगातार हिचकी आने लगती है मध्यच्छद तंत्रिका . इस मामले में हिचकी के कारण हैं: अनियंत्रित ऐंठन. कभी-कभी व्यक्ति जिन बीमारियों से पीड़ित होता है, वे यह संकेत देते हैं कि हिचकी क्या है और वे क्यों आती हैं। उदाहरण के लिए, हिचकी डायाफ्राम की जलन का संकेत है जब उदर गुहा में सूजन. इस मामले में, हिचकी दर्दनाक हो सकती है और बहुत लंबे समय तक रह सकती है। हिचकी के साथ मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की कई बीमारियाँ भी हो सकती हैं, संक्रामक रोग, . कभी-कभी यह लक्षण मानसिक उत्तेजना की स्थिति में व्यक्ति में प्रकट होता है। पश्चात पुनर्वास के दौरान रोगियों में हिचकी भी आ सकती है।

हिचकी की लगातार या आवधिक अभिव्यक्तियाँ संभव हैं वृक्कीय विफलता . यदि किसी व्यक्ति की छाती, अन्नप्रणाली या डायाफ्राम में कोई फोड़ा या ट्यूमर विकसित हो जाए तो भी समय-समय पर हिचकी आ सकती है।

हिचकी के कारणों में शामिल हो सकते हैं: मनोवैज्ञानिक चरित्र. हालाँकि, यदि कोई व्यक्ति खाने के बाद लगातार हिचकी से परेशान है, तो यह घटना केवल उसके शरीर विज्ञान से जुड़ी है। वयस्कों के साथ-साथ बच्चों में भी खाने के बाद डकार और हिचकी अधिक खाने के बाद आती है। लेकिन अगर बच्चे हमेशा यह नहीं समझते हैं कि संतुष्ट होने के लिए उन्हें कितना खाना चाहिए, तो एक वयस्क को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि खाने के बाद हिचकी क्यों शुरू होती है और अपने हिस्से के आकार को नियंत्रित करना चाहिए।

महिलाओं को समय-समय पर हिचकी का अनुभव होता रहता है गर्भावस्था . गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ को अक्सर पाचन प्रक्रिया में गड़बड़ी का अनुभव होता है, जिसके कारण यह लक्षण उत्पन्न होता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान बच्चे की उम्मीद करना हमेशा मनोवैज्ञानिक तनाव, तनाव और चिंता से जुड़ा होता है, जो हिचकी की उपस्थिति का कारण बन सकता है। प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था और पिछले सप्ताहबच्चे के जन्म से पहले. ज्यादातर मामलों में, यह घटना न तो महिला के लिए और न ही अजन्मे बच्चे के लिए खतरनाक होती है। लेकिन अगर हिचकी बहुत असुविधा का कारण बनती है और बहुत बार विकसित होती है, तो गर्भवती मां के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। वह यह निर्धारित करेगा कि हिचकी को गंभीर समस्याओं का संकेत माना जाना चाहिए या नहीं।

वे लोग चिंतित हो सकते हैं जो कई वर्षों से लगातार धूम्रपान कर रहे हैं धूम्रपान करते समय हिचकी आना . एक नियम के रूप में, भारी धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान करते समय या धूम्रपान के बाद हिचकी आने लगती है।

माता-पिता अक्सर अपने शिशुओं में समय-समय पर आने वाली हिचकी को लेकर चिंतित रहते हैं। गर्भावस्था के दौरान भी भावी माँकभी-कभी समय-समय पर लयबद्ध झटके महसूस होते हैं, जो भ्रूण की हिचकी का संकेत देते हैं। नवजात शिशु में, डायाफ्राम के संकुचन के दौरान ऐंठन के कारण अक्सर हिचकी आती है। नवजात शिशुओं में यह निर्धारित होता है जादा देर तक टिके और प्रासंगिक हिचकी यदि शिशु को छिटपुट रूप से बार-बार हिचकी आती है, तो चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। लंबे समय तक चलने वाली हिचकी दो दिन या उससे अधिक समय तक दूर नहीं होती है। यह गंभीर लक्षणजिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

बार-बार हिचकी क्यों आती है, इस सवाल का जवाब शिशुओं, ध्यान देने योग्य बात यह है कि इसका मुख्य कारण है ठूस ठूस कर खाना . बच्चे द्वारा अत्यधिक हवा निगलने के कारण दूध पिलाने के बाद बहुत बार-बार हिचकी और डकार आने लगती है। यदि माता-पिता यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि हिचकी का क्या मतलब है, तो उन्हें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि क्या बच्चा हाइपोथर्मिक है।

नवजात शिशुओं में उल्टी के बाद हिचकी आना - यह भी एक सामान्य घटना है. इस मामले में नवजात शिशुओं में हिचकी के कारण भोजन के बहुत तेजी से अवशोषण और भोजन के दौरान हवा निगलने से जुड़े होते हैं। यदि माता-पिता समझते हैं कि नवजात शिशुओं को खाने के बाद हिचकी क्यों आती है, तो वे थूकने और हिचकी को रोकने के लिए कदम उठाते हैं। अधिक अनुभवी माता-पिता जानते हैं कि जब नवजात शिशुओं को दूध पिलाने के बाद बहुत बार-बार हिचकी आती है तो क्या करना चाहिए। उदाहरण के लिए, पेट की सामग्री को वापस ग्रासनली में जाने से रोकने के लिए, खाने के बाद बच्चे को एक कमरे में रखने की सलाह दी जाती है। ऊर्ध्वाधर स्थिति. हालाँकि, हिचकी को रोकने के तरीके के बारे में सोचते समय, माता-पिता को यह समझना चाहिए कि हिचकी का कभी-कभार आना बिल्कुल सामान्य है और किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है। यदि हिचकी से शिशु को कोई विशेष असुविधा नहीं होती है, तो नवजात शिशुओं में इस लक्षण से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस प्रश्न का उत्तर खोजने की आवश्यकता नहीं है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा।

हालाँकि, कभी-कभी केवल एक डॉक्टर ही इसका उत्तर दे सकता है कि नवजात शिशुओं को हिचकी क्यों आती है। दरअसल, कुछ मामलों में, शिशुओं में हिचकी खाने से नहीं, बल्कि अनुचित कपड़ों के उपयोग के कारण तनाव, हाइपोथर्मिया के कारण होती है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर लिखेंगे अतिरिक्त परीक्षाएंऔर आपको बताएंगे कि हिचकी को कैसे शांत करें और राहत दें, और प्रत्येक में क्या उपाय है व्यक्तिगत मामलासर्वाधिक प्रभावी होगा.

बड़े बच्चों के माता-पिता को बार-बार आने वाली हिचकी की अभिव्यक्तियों पर ध्यान देना चाहिए। यह लक्षण कभी-कभी विकास का संकेत देता है न्यूमोनिया , आंतों के रोग , जिगर , पेट . बच्चों में हिचकी कीड़े के संक्रमण, रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क की चोट के कारण आ सकती है। इसलिए, बार-बार और लंबे समय तक हिचकी आने पर, आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि हिचकी को कैसे रोका जाए, या इसकी लगातार अभिव्यक्तियों को कैसे खत्म किया जाए, लेकिन अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं?

शिशुओं में हिचकी के बारे में क्या करना है, यह तय करने से पहले, आपको हिचकी का कारण निश्चित रूप से निर्धारित करना चाहिए। छोटा बच्चाप्रकट होता है बार-बार हिचकी आना . कभी-कभी बच्चे का सरल अवलोकन आपको यह समझने में मदद करेगा कि क्या हो रहा है। उदाहरण के लिए, आप यह समझ सकते हैं कि शिशु को ठंड लगी है या नहीं, यह निर्धारित करके बच्चे को हिचकी से कैसे छुटकारा दिलाया जाए। बच्चे को गर्म रखने के लिए बस उसे कंबल से ढक देना या थोड़ी देर के लिए पकड़ कर रखना ही काफी है, और हिचकी अपने आप गायब हो जाएगी। यदि बच्चा बाहर हिचकियां लेना शुरू कर दे, तो गर्म कमरे में लौटना बेहतर है।

यदि प्रकट होता है खाने के बाद शिशुओं में हिचकी आना , तो आपको बस बच्चे की पीठ को हल्के से सहलाते हुए कुछ देर के लिए सीधी स्थिति में रखना चाहिए। इस तरह, खाने के दौरान पेट में प्रवेश करने वाली अतिरिक्त हवा को बाहर निकलने की प्रेरणा मिलती है और खाने के बाद शिशुओं में डकार और हिचकी नहीं आती है। यदि हिचकी बहुत बार आती है, तो माता-पिता को यह निर्धारित करना चाहिए कि क्या वे अपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध पिला रहे हैं। कभी-कभी बोतल से दूध पिलाने में समस्या यह होती है कि निपल में छेद बहुत बड़ा होता है, जिससे बच्चा हवा निगलता है। इसलिए, कुछ मामलों में बोतल को बदलना ही पर्याप्त है।

यदि शिशु की हिचकी को कैसे रोकें यह लक्षणतनाव के कारण उत्पन्न हुआ, इसे समझना भी आसान है। यह घर में शांत वातावरण सुनिश्चित करने, बहुत तेज़ आवाज़ों की उपस्थिति को रोकने, बच्चे के बहुत अधिक संचार को रोकने के लिए पर्याप्त है बड़ी राशिलोगों की। एक बाल रोग विशेषज्ञ आपको बताएगा कि शिशुओं में हिचकी को कैसे खत्म किया जाए, जिसके कारणों को स्वतंत्र रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है।

बड़े बच्चों और वयस्कों में, आप सुप्रसिद्ध तरीकों का उपयोग करके हिचकी रोकने का प्रयास कर सकते हैं। हिचकी का औषधियों से उपचार इसका अभ्यास केवल तभी किया जाता है जब यह गंभीर बीमारियों के कारण हो। सामान्य, आवधिक हिचकी के लिए, दवा उपचार का उपयोग नहीं किया जाता है। अधिकांश मामलों में अनियंत्रित हिचकी प्रभावी ढंग से दूर हो जाती है लोक उपचारइसके अलावा, डॉक्टर की सलाह के बिना दवाओं से हिचकी का इलाज नहीं करना चाहिए। हिचकी से छुटकारा पाने के लिए अन्नप्रणाली और डायाफ्राम की ऐंठन को रोकने के उपाय करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको या तो हिचकी से पीड़ित व्यक्ति का ध्यान भटकाना चाहिए, या कुछ साँस लेने की तकनीकों का उपयोग करना चाहिए।

उदाहरण के लिए, हिचकी के लिए एक अच्छा उपाय कोई बहुत बड़ी चीज निगलना है खट्टाया कड़वा. मैं फ़िन पाचन तंत्रइस तरह हो जाता है" प्रोत्साहन", फिर हिचकी बंद हो जाती है। करूंगा नींबू का टुकड़ा.

आप हिचकी से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं reflexively. ऐसा करने के लिए, आपको अपनी उंगली को ग्रसनी की दीवार पर रखने की ज़रूरत है, लेकिन आपको इसे बहुत ज़ोर से दबाने की ज़रूरत नहीं है ताकि उल्टी न हो। आप अपना मुंह चौड़ा भी खोल सकते हैं, अपनी जीभ बाहर खींच सकते हैं और इसे कुछ सेकंड के लिए रोक कर रख सकते हैं।

कब क्या करना है इस प्रश्न का उत्तर देना लगातार हिचकी आना , कोई मदद नहीं कर सकता लेकिन सबसे अधिक में से एक को याद कर सकता है ज्ञात विधियाँ — हिचकी को पानी से दबाना. ऐसा करने के लिए, आपको बस एक बड़ा गिलास पीने की ज़रूरत है गर्म पानीछोटे घूंट में. ऐसे में धड़ को थोड़ा आगे की ओर झुका होना चाहिए। कभी-कभी हिचकी रोकने के लिए आपको बस एक चम्मच चीनी खाने की जरूरत होती है।

एक और प्रसिद्ध विधि: आपको चाहिए हिचकी लेने वाले व्यक्ति को तेजी से डराएं. ऐंठन तेज को बाधित करने में मदद करेगी शोरगुलया एक चिल्लाहट. आप कुछ देर के लिए अपनी सांस रोकने की कोशिश कर सकते हैं, ऐसा लगातार तीन बार करें। और कभी-कभी यह हिचकी से राहत दिलाने में मदद करेगा तेजी से साँस लेने. आपको कई मिनट तक इसी तरह सांस लेने की जरूरत है।

हिचकी से छुटकारा पाना सबसे मुश्किल काम है नशे में धुत आदमी. शराब के प्रभाव में किसी व्यक्ति के लिए इस लक्षण से छुटकारा पाने के मुख्य तरीके हमेशा मदद नहीं करते हैं। इसलिए, आपको अक्सर तब तक थोड़ा इंतजार करना पड़ता है जब तक कि दीर्घकालिक हिचकी अपने आप गायब न हो जाए।

यदि किसी व्यक्ति को खाने के तुरंत बाद हिचकी आने लगे तो अभ्यास करें अगला रास्ता: लिया प्लास्टिक बैग, वे मुंह और नाक को ढक लेते हैं। इस प्रकार, एक व्यक्ति केवल उस हवा में सांस ले सकता है जो बैग में है। आपको तब तक सांस लेने की ज़रूरत है जब तक हवा की कमी ध्यान देने योग्य न हो जाए। आप एक पैकेज वाली प्रक्रिया से गंभीर और लंबे समय तक चलने वाली हिचकी से छुटकारा पा सकते हैं।

हाथ में होना शामक, मजबूत के कारण उत्पन्न होने वाली हिचकी से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल का जवाब ढूंढना आसान है तंत्रिका तनाव. क्या ड्रिंक ले सकते हैं? 20 बूँदेंया ।

कुछ तरीके आपको यह भी बताएंगे कि हिचकी से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है पारंपरिक औषधि. बार-बार आने वाली हिचकी के लिए इसे पीने की सलाह दी जाती है भूरे हिचकी का आसव . जलसेक तैयार करने के लिए, आपको इस पौधे के फूलों का एक बड़ा चमचा एक गिलास उबलते पानी में डालना होगा। यदि हिचकी बहुत बार आती है, तो आपको हर दो घंटे में जलसेक पीना चाहिए।

लेकिन कभी-कभी आपको डॉक्टर की मदद से हिचकी से छुटकारा पाना पड़ता है। यदि हिचकी कई घंटों के भीतर दूर नहीं होती है, या यदि हिचकी दिन में कई बार आती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इस मामले में, डॉक्टर लिख सकता है एक्स-रे परीक्षाअन्नप्रणाली. हिचकी के ज्ञात कारणों के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है।

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दुनिया में संभवतः कोई दूसरा लक्षण नहीं है जो हिचकी जितना दर्दनाक और बेतुका हो। बाहर से, वास्तव में, सब कुछ अजीब लगता है, लेकिन "पीड़ित" स्वयं केवल यह सपना देखता है कि हवा में घबराहट से सांस लेने और एक विशिष्ट ध्वनि बनाने से कैसे रोका जाए। अब इस बारे में बात करने का समय आ गया है कि हिचकी में कौन से लोक उपचार मदद करते हैं, और क्या इस असुविधाजनक स्थिति का कोई इलाज है।

हिचकी कैसे आती है?

पेट के बीच और वक्ष गुहामानव शरीर में एक विशेष गुंबद के आकार का विभाजन होता है, जिसमें मांसपेशी और रेशेदार ऊतक होते हैं - डायाफ्राम। किसी न किसी कारण से, यह ऐंठन से सिकुड़ने लगता है और ऊपरी श्वास की विफलता का कारण बनता है।

फेफड़ों का आयतन तेजी से बढ़ जाता है, लेकिन तीव्र सांस लेना असंभव है - एपिग्लॉटिस वायुमार्ग को अवरुद्ध कर देता है, और व्यक्ति को एक पल के लिए मामूली घुटन का अनुभव होता है। इस तरह की ऐंठन छोटे ब्रेक के साथ होती है, एक छोटी विशिष्ट ध्वनि के साथ होती है, और कभी-कभी पेरिटोनियम के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है।

वैज्ञानिकों ने अभी तक आविष्कार नहीं किया है सार्वभौमिक चिकित्साबच्चों और वयस्कों में हिचकी से - शायद इसलिए क्योंकि वे अभी भी इस प्रतिवर्त की प्रकृति की व्याख्या नहीं कर सकते हैं। कुछ लोग इसे पेट से अतिरिक्त हवा निकालने की प्रक्रिया से जोड़ते हैं - यह संस्करण इस तथ्य से सिद्ध होता है कि समस्या कभी-कभी सामान्य डकार के बाद गायब हो जाती है। अन्य लोग इसे उभयचर पूर्वजों से विरासत में मिली एक अवशेषी विशेषता के रूप में समझाते हैं जिनके पास गलफड़े थे और वे जमीन और पानी दोनों पर सांस लेने में सक्षम थे।

हिचकी दो प्रकार की होती है. वे कारण, अवधि और दृढ़ता की डिग्री में भिन्न हैं:

1. अल्पकालिक (या एपिसोडिक) - लंबे समय तक नहीं रहता (औसतन एक घंटे का एक चौथाई), बिना उपयोग के चला जाता है विशेष साधन, समस्या आपको लंबे समय तक परेशान नहीं करती;
2. लंबे समय तक चलने वाला (या लगातार) - प्रतिवर्त एक घंटे या उससे अधिक समय तक "दूर नहीं जाता", कई दिनों या हफ्तों में बार-बार होता है।

अल्पकालिक हिचकी के कारण

एपिसोडिक हिचकी के मामले में, निम्नलिखित कारकों से हमला शुरू हो सकता है:

• अधिक खाना और आहार में अन्य खामियाँ (सूखे या चलते-फिरते स्नैक्स, हड़बड़ी, हँसी और खाते समय बात करना);
• अल्प तपावस्था;
• तीव्र उत्तेजना या भय;
• शराब का नशा.

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जैसे ही व्यक्ति का पेट थोड़ा "ठीक" हो जाता है, या वह कुछ साँस लेने के व्यायाम करता है (वैकल्पिक रूप से, वह गर्म हो जाता है, शांत हो जाता है, शांत हो जाता है, या बस विचलित हो जाता है) समस्या दूर हो जाती है।

लंबे समय तक हिचकी आने का क्या कारण हो सकता है?

दूसरे प्रकार की हिचकी के साथ, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, पेट के अंगों, हृदय प्रणाली और ट्यूमर के रोगों से शुरू हो सकता है विभिन्न अंग. ऐसा होता है कि डायाफ्राम के दुर्बल संकुचन का परिणाम बन जाता है विभिन्न प्रकारऑपरेशन या दवाएँ लेना।

निम्नलिखित संकेत गंभीर चिंता का कारण होने चाहिए:

• हिचकी दो दिनों से अधिक समय तक रहती है;
• ऐंठन कुछ आवृत्ति के साथ दोहराई जाती है (उदाहरण के लिए, दिन में एक बार या सुबह और शाम को);
• डायाफ्राम के ऐंठन वाले संकुचन के साथ पेट, स्वरयंत्र में दर्द, चक्कर आना और हाथ-पांव का सुन्न होना होता है।

महत्वपूर्ण: दुर्बल करने वाली हिचकी की स्व-दवा (जैसे दवाइयाँ, और लोक उपचार) ऐसा न करना ही बेहतर है। विशेषज्ञों की ओर मुड़ना समझ में आता है - पहले एक चिकित्सक के पास, फिर एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट के पास। पूर्ण परीक्षाजीव एटियलजि को स्पष्ट करने में मदद करेगा निरर्थक लक्षणऔर उपचार पर निर्णय लें।

हिचकी का औषध उपचार

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, शराब पीने के बाद या अन्य कारणों से होने वाली दुर्बल और लगातार हिचकी का कोई एक इलाज नहीं है। चिकित्सा में, प्रतिवर्त की अभिव्यक्तियों को दूर करने के लिए, दवाओं का उपयोग किया जाता है विभिन्न क्रियाएं. इनमें वे भी हैं जो काम में रुकावट डालते हैं तंत्रिका केंद्र, हिचकी के लिए "जिम्मेदार" और जो डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम देते हैं या जठरांत्र संबंधी मार्ग में अम्लता के स्तर को कम करते हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:

• एंटीस्पास्मोडिक्स - ड्रोटावेरिन (प्रसिद्ध नो-शपा या स्पास्मोनेट) पर आधारित दवाएं;
• वमनरोधी - मेटोक्लोप्रमाइड (सेरुकल), डोमपरिडोन (मोटिलियम);
• - मालॉक्स, अल्मागेल;
• न्यूरोलेप्टिक्स - क्लोरप्रोमेज़िन, थियोरिसाडाइन (मेलेरिल)।

महत्वपूर्ण: उपरोक्त अधिकांश दवाएं किसी फार्मेसी में बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदी जा सकती हैं। लेकिन कोई भी दवा (चाहे वह कितनी भी हानिरहित क्यों न लगे) लेने पर आपके डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।

ऐसा होता है कि दवाएँ दीर्घकालिक हिचकी से निपटने में मदद नहीं करती हैं। इस मामले में, समस्या से निपटने के लिए एक शल्य चिकित्सा पद्धति का उपयोग किया जाता है - नोवोकेन के साथ फ़्रेनिक नसों की नाकाबंदी।

पारंपरिक तरीकों से हिचकी का इलाज

सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में, हिचकी कुछ स्थितियों के प्रति शरीर की एक अस्थायी प्रतिक्रिया होती है। इससे छुटकारा पाने के कई पारंपरिक तरीके हैं। एक नियम के रूप में, वे दो सिद्धांतों पर आधारित हैं: शारीरिक (डायाफ्राम को सीधा करें या पेट से संचित हवा को बाहर निकालें) और मनोवैज्ञानिक (समस्या से खुद को विचलित करें, और यह अपने आप दूर हो जाएगी)।

यहां सबसे लोकप्रिय हैं:

• पंजों के बल खड़े हो जाएं, अपनी भुजाओं को ऊपर उठाएं और उन्हें थोड़ा बगल की ओर फैलाएं गहरी सांसऔर जब तक संभव हो अपनी सांस रोककर रखें (दो या तीन बार दोहराएं);
• एक चम्मच दानेदार चीनी या परिष्कृत चीनी का एक टुकड़ा जीभ पर रखें और घोलें (जितनी देर हो सके पियें);
• असुविधाजनक स्थिति में छोटे घूंट में एक गिलास गर्म शांत पानी पिएं - हाथ आपकी पीठ के पीछे, सिर ऊंचा या आगे की ओर झुकना;
• जीभ की जड़ पर दबाएँ (जैसे उल्टी प्रेरित करते समय);
• तीखा स्वाद वाली कोई चीज़ खाएँ या पिएँ, जैसे थोड़ा सा सरसों या नींबू का रस;
• छींकें भड़काने के लिए - थोड़ी सी पिसी हुई काली मिर्च डालें;
• अपनी जीभ बाहर निकालें और उसे दो उंगलियों से हल्के से खींचें।

गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं में हिचकी

गर्भवती माताओं और शिशुओं को संभवतः सबसे अधिक बार हिचकी आती है। यहाँ कारण स्पष्ट हैं:

• गर्भवती महिलाओं में, विकसित भ्रूण आंतरिक अंगों को "समर्थित" करता है, जिसके परिणामस्वरूप फ़्रेनिक तंत्रिका को दबाया जा सकता है;
• शिशुओं में, तंत्रिका तंत्र पूरी तरह से विकसित नहीं होता है; उनमें डायाफ्राम ऐंठन मामूली हाइपोथर्मिया, अधिक खाने या पेट में जमा हुई हवा के कारण हो सकती है।

दोनो का दुव्र्यवहार दवाइयाँविपरीत। उन्हें लोक तरीकों का उपयोग करके हिचकी के हमले को रोकने की ज़रूरत है जो जितना संभव हो उतना नरम हो (वार्मअप करें, पानी पिएं, फेफड़ों को ठीक करें) साँस लेने के व्यायाम).

शराब पीने के बाद हिचकी आना

एक और "जोखिम समूह" जो दूसरों की तुलना में अधिक बार हिचकी आने का खतरा रखता है, वे लोग "नशे में" और शराबी हैं। उनका डायाफ्राम ऐंठन घंटों तक रह सकता है, और इस घटना के कई कारण हैं:

• भरा पेट डायाफ्राम पर दबाव डालता है (शराब पीते समय व्यक्ति ने बहुत कुछ खाया);
• वही प्रभाव बढ़े हुए यकृत द्वारा प्राप्त किया गया था;
• शराब के कारण तंत्रिका तंत्र में अतिउत्तेजना या उसमें रोग संबंधी परिवर्तन हो गए।

यह भले ही अजीब लगे, लेकिन सर्वोत्तम औषधि, जो शराब पीने के बाद "नशे में" हिचकी से छुटकारा पाने में मदद करेगा - सामान्य से ज्यादा कुछ नहीं सक्रिय कार्बन(प्रति 10 किलो वजन पर 1 गोली)। शरीर को तत्काल विषाक्त पदार्थों और शर्बत की तैयारी से साफ करने की आवश्यकता है बड़ी मात्रायहाँ अपरिहार्य होगा. इसका उपयोग करने की भी अनुशंसा की जाती है साँस लेने के व्यायाम, अभी भी और अधिक पियें मिनरल वॉटर(अधिमानतः असुविधाजनक स्थिति में)।

सबसे पहले, आप उल्टी को प्रेरित करने का प्रयास कर सकते हैं - जीभ की जड़ पर चम्मच या उंगलियों से दबाएं। भले ही प्रक्रिया शुरू न हो, एक रिफ्लेक्स से दूसरे रिफ्लेक्स पर स्विच करने से निश्चित रूप से हिचकी से छुटकारा मिल जाएगा।

हिचकी एक ऐसी घटना है जिससे हर कोई बचपन से परिचित है। हिचकी लेने वाला आदमी अजीब लगता है, लेकिन वह अपनी भावनाएंसुखद से बहुत दूर. ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति काफी जल्दी ठीक हो जाती है, लेकिन कभी-कभी यह दुर्बल करने वाली हो जाती है। जीर्ण रूप. गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में एक ऐसा मामला दर्ज किया गया है जहां एक व्यक्ति को हिचकी आई (और दिखाई दिए बिना)। शारीरिक कारण) 68 वर्षों तक।

हिचकी का शारीरिक सार

हिचकी एक अनियंत्रित श्वास प्रतिवर्त है। इसकी घटना के तंत्र में डायाफ्राम, इंटरकोस्टल मांसपेशियां, स्वरयंत्र शामिल हैं। तंत्रिका सिरा. डायाफ्राम एक गुंबद के आकार का मांसपेशीय पट है जो अलग होता है पेट की गुहाऔर उरोस्थि. यह इसका कंपन ही है जो सांस लेते समय फेफड़ों को फैलने और सांस छोड़ते समय सिकुड़ने की अनुमति देता है। हिचकी के दौरान चिकनी हरकतेंडायाफ्राम को ऐंठन वाले, झटकेदार डायाफ्राम से बदल दिया जाता है, और इंटरकोस्टल मांसपेशियां एक ही लय में काम करती हैं। इसका परिणाम बहुत ही कम साँस लेना है जो एपिग्लॉटिस (इसलिए विशिष्ट ध्वनि) द्वारा अवरुद्ध हो जाता है, और एक सेकंड के लिए एक प्रकार का घुटन होता है।

में कोई हलचल मानव शरीरमस्तिष्क के साथ-साथ सर्वव्यापी नियंत्रण तंत्रिकाओं की परस्पर क्रिया का परिणाम है मेरुदंड. फ्रेनिक तंत्रिकाएँ, जिनकी उत्पत्ति होती है ग्रीवा रीढ़मेरुदंड। वेगस तंत्रिका मस्तिष्क और पेरिटोनियम को जोड़ती है, जो स्वरयंत्र को प्रभावित करती है। अन्नप्रणाली के पास पहुंचते हुए, यह स्पष्ट ट्रंक (बाएं और दाएं) से कई शाखाओं में विभाजित हो जाता है जो अन्नप्रणाली को घेर लेते हैं, जिससे एक जाल बनता है। आगे और पीछे की शाखाएँ एक संकरी जगह से होकर गुजरती हैं डायाफ्रामिक छिद्रअन्नप्रणाली के साथ, इसलिए इसकी दीवारों में जलन या खिंचाव का नियंत्रण तंत्रिकाओं पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

हिचकी मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में संचरण का एक परिणाम है तंत्रिका प्रभावद्वारा पलटा हुआ चापडायाफ्राम और वेगस तंत्रिका की जलन के साथ। मस्तिष्क तुरंत एक संकेत के साथ प्रतिक्रिया करता है जो तीव्र डायाफ्रामिक संकुचन का कारण बनता है। जब आवेगों का संचरण बंद हो जाएगा तो हिचकी बंद हो जाएगी और डायाफ्राम और इंटरकोस्टल मांसपेशियों की गति का नियंत्रण श्वसन केंद्र के नियंत्रण में वापस आ जाएगा।

हिचकी के कारण और प्रकार

कारण, हिचकी पैदा कर रहा है, ज्यादातर पूरी तरह से हानिरहित हैं, लेकिन कुछ मामलों में, सांस लेने में ऐसी विफलता एक गंभीर विकृति का संकेत देती है।

शारीरिक हिचकी

शारीरिक (एपिसोडिक) हिचकी के बारे में कोई चिंता नहीं है, जो निम्नलिखित कारणों से उत्पन्न होती हैं:

• हाइपोथर्मिया (मांसपेशियों के ऊतकों के ऐंठन संकुचन का कारण बनता है);
• तनाव (तंत्रिका आवेगों के संचरण में अस्थायी व्यवधान उत्पन्न होता है);
• ग्रासनली में जलन (बहुत गर्म, ठंडा, या) वसायुक्त भोजन, बड़े टुकड़े, शराब पीना);
• भोजन को तेजी से निगलना, साथ में अन्नप्रणाली और पेट में हवा का प्रवेश;
• असहज शरीर की स्थिति.

विशेषज्ञों के बीच एक राय है कि हिचकी शरीर की रक्षा प्रणाली के तरीकों में से एक है। उपरोक्त मामलों में, डायाफ्राम और अन्नप्रणाली की ऐंठन भोजन की अपर्याप्त गुणवत्ता, इसकी अधिकता या विषाक्तता का संकेत देती है। वेगस तंत्रिका से संकेत तुरंत मस्तिष्क में प्रवेश करता है, और व्यक्ति को हिचकी आने लगती है। इसी कारण से, छोटे बच्चों में अक्सर हिचकी आती है, क्योंकि उनका शरीर उत्तेजनाओं पर जल्दी और आसानी से प्रतिक्रिया करता है। ऐसी हिचकियाँ बहुत जल्दी दूर हो जाती हैं - 5-25 मिनट के भीतर, कभी-कभी वे फिर से शुरू हो जाती हैं (नशे में धुत्त लोगों के लिए विशिष्ट)।

रोग

पैथोलॉजिकल हिचकी (ICD-10 कोड : R06.6)- रोगों का साथी। यह अक्सर आपको कई दिनों, हफ्तों या महीनों तक हर दिन परेशान करता है। हमले घंटों तक, कभी-कभी कई दिनों तक जारी रहते हैं, कुछ मामलों में सीने में जलन, सिरदर्द, उल्टी और सामान्य कमजोरी की भावना भी होती है।

धूम्रपान करने वालों में बार-बार हिचकी आना, जो विषाक्त पदार्थों द्वारा वेगस तंत्रिका की जलन का परिणाम है, विकास का संकेत देता है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंपेट में या ग्रहणी(अल्सरेशन, भाटा ग्रासनलीशोथ)।

पैथोलॉजिकल हिचकी के उदाहरण:

• एक दिन से अधिक समय तक जारी रहने वाली हिचकी, प्रचुर मात्रा में लार के साथ, मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में समस्याओं या तंत्रिका तंत्र को नुकसान का संकेत दे सकती है;
• खांसी के साथ हिचकी आना, पीठ और बाजू में दर्द फेफड़ों की क्षति (फुफ्फुसशोथ, निमोनिया) का संकेत देता है;
• यदि समय-समय पर आने वाली हिचकी सिरदर्द से जटिल होती है, तो यह महसूस होती है सामान्य कमज़ोरीशरीर, चिंता दुख दर्दगर्दन और कंधों में, तो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होने की संभावना है।

यदि आप बार-बार और लंबे समय तक आने वाली हिचकी से चिंतित हैं, तो आपको अतिरिक्त लक्षणों के लिए अपने शरीर की बात ध्यान से सुननी चाहिए।

इलाज

यहां तक ​​कि अल्पकालिक हिचकी भी बहुत परेशान करने वाली होती है। इससे छुटकारा पाने के कई लोकप्रिय तरीके आजमाए हुए हैं। उनमें से सबसे सरल और सबसे लोकप्रिय हैं:

• झुकी हुई स्थिति से, छोटे घूंट में गर्म पानी पियें;
• थोड़ी सी बारीक कुचली हुई बर्फ निगल लें या आइसक्रीम खा लें;
• एक पेपर बैग में तेजी से सांस लें, इसे नाक क्षेत्र पर कसकर रखें;
• कुछ कड़वा या मीठा खाओ;
• धीरे से जीभ को सिरे से खींचें;
• बिना पिए एक चम्मच चीनी खाएं;
• अजवायन के तेल से गले को चिकनाई दें;
• डायाफ्राम क्षेत्र पर ठंडक लगाएं;
• अपने कानों को अपनी उंगलियों से ढकें और मेज के किनारे पर रखे कप से पानी पियें;
• पीना बबूने के फूल की चाय, नींबू के साथ पानी या सेब का सिरका(चम्मच प्रति 250 मिली);
• छींक लाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च सूंघें;
• बैठने की स्थिति से, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, उन्हें थोड़ा पीछे ले जाएं और 15 सेकंड के लिए प्रयास से फैलाएं;
• तेजी से सांस लें, अपनी सांस रोकें, थोड़ा झुकें और कुछ सेकंड के लिए डायाफ्राम क्षेत्र पर दबाव डालें।

कुछ मामलों में, "हिचकी, फेडोट के पास जाओ" जैसी बार-बार दोहराई जाने वाली बातें भी काम करती हैं, लेकिन ऐसा नहीं है उच्च शक्तियाँ, और एक निश्चित श्वास लय पर डायाफ्राम की स्थिति में। अक्सर व्यक्ति के डरने या विचलित होने पर हिचकी रुक जाती है।

प्रत्येक शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए जो नुस्खे कुछ लोगों पर त्रुटिहीन रूप से काम करते हैं वे दूसरों पर बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं। पारंपरिक तरीकेयदि हिचकी विकृति विज्ञान का परिणाम है तो और भी अधिक शक्तिहीन। ऐसे में यह जरूरी है चिकित्सा परीक्षणकिसी न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से। निम्नलिखित अध्ययन निर्धारित किए जा सकते हैं:

• शुगर के लिए रक्त परीक्षण, कृमि संक्रमण, संक्रमण;
• एंडोस्कोपी सांस की नलीऔर अन्नप्रणाली;
• कार्डियोग्राम;
• सीटी या एमआरआई;
• डायाफ्राम का एक्स-रे.

के कारण होने वाली हिचकी से राहत पाने के लिए तंत्रिका संबंधी कारण, डॉक्टर निम्नलिखित उपाय बताते हैं:

• कोरवालोल;
• क्लोरप्रोमेज़िन;
• फिनलेप्सिन;
• अमीनाज़ीन;
• डिफेनिन;
• हेलोपरिडोल;
• पिपोल्फेन.

यदि आपको वेगस तंत्रिका की जलन या श्वसन प्रणाली के कामकाज में समस्याओं के कारण डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम देने की आवश्यकता है, तो बैक्लोफ़ेन निर्धारित है।

जब हिचकी आती है पेट भरा होने का परिणाम, पेरिस्टलसिस उत्तेजक मदद करते हैं: पेरिस्टिल, सिसाप्राइड। पाचन समस्याओं के कारण होने वाले हमलों से राहत के लिए, दवाएं जैसे:

• मेटोक्लोप्रामाइड;
• मोटीलियम;
• ओमेप्राज़ोल;
• सेरुकल;
• स्कोपोलामाइन।

ब्लॉक करने के लिए स्व-प्रशासन दवाएं लंबे समय तक हिचकी आनाबिना इसके कारणों का पता लगाए यह खतरनाक है।

अगर दवाएंशक्तिहीन हैं, वे इसका सहारा लेते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधाननसों को अवरुद्ध करने के उद्देश्य से। इस तरह के हेरफेर का एक उदाहरण विष्णव्स्की पद्धति का उपयोग करके नाकाबंदी है। कुछ मामलों में, एक्यूपंक्चर और सम्मोहन चिकित्सा प्रभावी रूप से हिचकी से राहत दिलाती है।

हिचकी सबसे अप्रत्याशित क्षण में आ सकती है, इसलिए स्थिति के आधार पर उनसे छुटकारा पाने के तरीकों का चयन किया जाता है: एक गिलास पानी या साँस लेने के व्यायाम। यदि खाने के बाद ऐंठन व्यवस्थित रूप से दिखाई देती है, तो आपको अपने आहार और आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए। खूब चबाना, भोजन के दौरान शांत वातावरण, छोटे हिस्से - सरल उपायजो अन्नप्रणाली की जलन से बचाएगा। ऐसे मामलों में जहां हिचकी जुनूनी हो जाती है और इसके साथ होती है अतिरिक्त लक्षण, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।