आंतरिक अंगों की पुरानी स्लावोनिक मालिश - आंत चिकित्सा - आंत काइरोप्रैक्टिक - पेट की मैनुअल थेरेपी - पेट की मालिश। ओगुलोव या पुराने रूसी आंत पेट की मालिश के अनुसार पेट की मालिश

प्राचीन काल में न तो चिकित्सा की उच्च तकनीकें थीं और न ही शक्तिशाली औषधियाँ, कोई नवीन उपकरण नहीं। मरीजों का इलाज केवल जड़ी-बूटियों, रक्तपात और मालिश से किया जाता था।

हाथ उपचार की विधियाँ भी लोकप्रिय हैं आधुनिक दुनिया, क्योंकि वे वास्तव में प्रभावी हैं और रोगी से बड़े त्याग की आवश्यकता नहीं होती है।

मतभेद

स्वाभाविक रूप से, सभी प्रकार की तरह, आंत की मालिश में भी कई मतभेद होते हैं।
लोगों को इस तकनीक के अधीन नहीं किया जाना चाहिए:

• संदिग्ध आंतरिक रक्तस्राव के साथ;
• मायलोपैथी के साथ;
• साथ तेज दर्दपेट में;
• साथ छिद्रित व्रणपेट;
• कैंसर के साथ;
• यौन संचारित रोगों के साथ;
• घनास्त्रता के साथ;
• गैंग्रीन के साथ;
• तीव्र संक्रामक सूजन के उपचार के दौरान;
• ऊंचे तापमान के साथ;
• मस्तिष्क रोगों के साथ;
• साथ खुला प्रपत्रतपेदिक;
• गंभीर हृदय संबंधी विकृति के साथ;
• नशीली दवाओं या शराब के प्रभाव में।

ओगुलोव मालिश तकनीक

अलेक्जेंडर ओगुलोव ने प्रयोग किया पुरानी स्लावोनिक मालिश जटिल उपचार के भाग के रूप में।

पहले शरीर का निदान किए बिना सत्र आयोजित करना असंभव है, क्योंकि सभी मतभेदों को बाहर रखा जाना चाहिए।

बाद प्रयोगशाला निदान पैल्पेशन के माध्यम से किया जाता है उदर भित्तिसभी अंग. इससे स्थिति का निर्धारण करना संभव हो जाता है आंतरिक अंग.

सीधे तौर पर मैं खुद आंत की मालिशशुरूके अंतर्गत स्थित क्षेत्र से निचली पसली. जैसे ही रोगी साँस छोड़ता है, विशेषज्ञ पेट पर दबाव डालता है, जिससे पित्ताशय में ऐंठन को खत्म करने और यकृत को साफ करने में मदद मिलती है। इसके अलावा इस तकनीक की मदद से आंतों को वांछित दिशा में घुमाया जाता है और प्रत्येक अंग एक प्राकृतिक स्थिति ले लेता है।

पुरानी रूसी मालिश में, केवल उंगलियों का उपयोग किया जाता है, जिसका बल आंदोलनों के प्रदर्शन के साथ बदलता रहता है।

वीडियो में: ओगुलोव के अनुसार पेट की मालिश या पुरानी रूसी आंत पेट की मालिश

स्व मालिश

आंत की मालिश का एक हल्का और सरल संस्करण आपके या आपके प्रियजनों पर किया जा सकता है।

सच है, स्व-मालिश से इसे ठीक होने में थोड़ा अधिक समय लगेगा: किसी पेशेवर के साथ 2 सप्ताह के बजाय, आप 1 - 3 महीने में अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

मालिश करते समय तीन सरल नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

1. यदि संवेदनाएं असहनीय हों तो अपने आप को गंभीर दर्द न पहुंचाएं और दबाव कम करें।
2. समस्याओं से बचने के लिए एक प्रेस 3 मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए ऑक्सीजन भुखमरीकपड़े. और यदि दबाने पर दर्द 3 मिनट से पहले हो गया है, तो हाथ को फिर से व्यवस्थित किया जा सकता है।
3. दबाव कमजोर नहीं, बल्कि नरम होना चाहिए।

ढूँढ़ने के लिए पहला बिंदु, नाभि से दूरी का एक तिहाई भाग निचली पसलियों तक ले जाएं, फिर दाईं ओर 2 अंगुल की चौड़ाई तक। पर प्रतिबिम्ब बिंदुपित्ताशय को थोड़ा दर्द होने तक लंबवत दबाया जाता है।

पहले बिंदु पर प्रभाव के बाद चलिए दूसरे पर चलते हैं. पहले बिंदु से बाईं पसलियों तक, एक तिहाई दूरी तय करें और खुद को अग्न्याशय के प्रक्षेपण पर पाएं। यह अंग बहुत गहराई में स्थित है, इसलिए एक सप्ताह तक दैनिक सत्र के बाद ही इस तक पहुंचा जा सकता है।

बिंदु की जांच करें, जो कोने से दो अंगुल नीचे रखा गया है तटीय मेहराब. यह यकृत क्षेत्र है. आपको इसे लंबवत नहीं, बल्कि 45 डिग्री के कोण पर, पसलियों के थोड़ा नीचे जाकर दबाना होगा। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको पूरे हाइपोकॉन्ड्रिअम से दो बार गुजरना होगा।

चौथा जोनबाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में स्थित है। यह तिल्ली का क्षेत्र है.

ढूँढ़ने के लिए पाँचवाँ बिंदु, कोने से अलग रख दें दाहिनी हड्डीश्रोणि से नाभि तक 1/3. यह वह जगह है जहां छोटी आंत बड़ी आंत से मिलती है और जहां अपेंडिक्स स्थित होता है।

वीडियो पर: आंत पेट की मालिश, आत्म-मालिश

घर पर नाखूनों को मजबूत बनाने के सर्वोत्तम नुस्खे।

आज लोकप्रिय में से एक अपरंपरागत तरीकेआंतरिक अंगों के रोगों का उपचार, मुकाबला अधिक वजनऔर सुधार सबकी भलाईपुराना स्लावोनिक पेट है.

पुरानी स्लावोनिक पेट की मालिश आंतरिक अंगों पर प्रभाव डालने के साथ पेट को गूंधने और थपथपाने की एक विशेष तकनीक है, जिसका उपयोग रूस में चिकित्सकों और चिकित्सकों द्वारा कई बीमारियों के निदान और उपचार के लिए किया जाता था। हमारे पूर्वजों का मानना ​​था कि पेट में "पेट का मस्तिष्क" होता है और इसे मैन्युअल रूप से प्रभावित करके, शारीरिक सुधार करना संभव है और मानसिक स्थितिव्यक्ति। इस तकनीक का दूसरा नाम विसरल मसाज है, जिसका अर्थ है आंतरिक।

हमें पुरानी स्लावोनिक पेट की मालिश की आवश्यकता क्यों है?

मानव शरीर एक प्रणाली है, और यहां तक ​​कि अगर एक भी अंग काम करना शुरू नहीं करता है पूरी ताक़त, इससे सभी प्रक्रियाओं में व्यवधान होता है और पुरानी बीमारियों का विकास होता है। उम्र के साथ, शरीर में रक्त संचार ख़राब हो जाता है, रक्त का ठहराव हो जाता है, जीर्ण हो जाता है सूजन प्रक्रियाएँ, अंगों और रक्त वाहिकाओं में ऐंठन, अंगों का स्वर कम हो जाता है, उनका आगे को बढ़ाव होता है, कई लोग इससे भी पीड़ित होते हैं अधिक वजनऔर शरीर की आकृति में गड़बड़ी। आंत पेट की मालिश कैसे हल करने के लिए डिज़ाइन की गई है आंतरिक समस्याएँशरीर, और बाह्य, सौन्दर्यपरक।

महिलाओं के लिए उपयुक्तजो आहार के साथ अपने बढ़ते पेट का सामना नहीं कर सकते और शारीरिक गतिविधि. इसके अलावा पेट की मालिश करें

• कार्यकुशलता बढ़ाता है 70% तक,
• आपको वसा जमा से छुटकारा पाने की अनुमति देता है और
• अपनी आकृति को वांछित आकृति दें।

पुरानी स्लावोनिक पेट की मालिश

1. यह एक विशेष चीनी मिट्टी के बर्तन का उपयोग करके किया जाता है - एक जार जैसा कुछ, जो
2. हेमेटोमा बनने तक 30 मिनट तक पेट पर रखा जाता है। इस प्रकार, रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, समाप्त हो जाता है भीड़, विषाक्त पदार्थ समाप्त हो जाते हैं और पेट के अंग सक्रिय हो जाते हैं युवा शक्तिऔर, परिणामस्वरूप, स्थानीय।
3. पॉटी को हटाने के बाद, डॉक्टर, एक विशेष तकनीक का उपयोग करके, संभावित ऐंठन, अकड़न से राहत पाने के लिए रोगी के पेट को मसलते हैं और सभी अंगों को उनके स्थान पर रख देते हैं।
4. मूर्त रूप पाना उपचारात्मक प्रभावप्रति सप्ताह एक, सात प्रक्रियाओं का कोर्स पूरा करना आवश्यक है।
5. प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आंत की मालिश को अक्सर हीरोडोथेरेपी के साथ जोड़ा जाता है, , कपिंग मसाज।

ओल्ड स्लावोनिक पेट की मालिश शरीर पर क्या प्रभाव डालेगी?

• रक्त परिसंचरण में सुधार और अंगों में रक्त और लसीका के ठहराव को समाप्त करना;
• पेट और पैल्विक अंगों को उनके सही स्थान पर लौटाना;
• आंतरिक अंगों की अकड़न और ऐंठन को दूर करना;
• सिर दर्द का उपचार, ऊपरी श्वसन तंत्र, हरनिया, दर्द सिंड्रोमवगैरह।
• पित्तशामक कार्यों और पित्त उत्सर्जन का सामान्यीकरण;
• छुटकारा पा रहे ;
• रोगों का उपचार महिला क्षेत्र, सहित। बांझपन और कष्टार्तव;
• आंतरिक अंगों की विकृति का निदान;
• कई बीमारियों की रोकथाम;
• अन्य अंगों और प्रणालियों के कामकाज का सामान्यीकरण, सहित। हृदय, श्वसन, तंत्रिका;
• वसा जमा को कम करना और त्वचा की स्थिति में सुधार करना;
• सामान्य स्वास्थ्य प्रभाव कल्याण, जोश और गतिविधि,

ओल्ड स्लावोनिक पेट की मालिश एक जटिल प्रक्रिया है और खाने के दो घंटे बाद की जाती है।

मासिक धर्म के दिनों में महिलाओं को अपने पेट की मालिश नहीं करनी चाहिए। मालिश करने से पहले, डॉक्टर रोगी की जांच करता है और उसका विस्तार से साक्षात्कार करता है।

पेट के लिए पुरानी स्लावोनिक मालिश हर किसी के लिए अनुशंसित नहीं है, कुछ शर्तों के तहत यह निषिद्ध है। अंतर्विरोधों में शामिल हैं:

1. ऑन्कोलॉजिकल रोग,
2. आंतरिक रक्तस्त्राव,
3. तेज़ बुखार के साथ तीव्र सूजन प्रक्रियाएँ,
4. तपेदिक का खुला रूप,
5. घनास्त्रता,
6. पेट में नासूर,
7. मानसिक विकार और कुछ अन्य, जिनके बारे में जिम्मेदार डॉक्टर निश्चित रूप से चेतावनी देंगे।

खैर, प्रिय पाठकों, एक और अनोखी तकनीकस्वास्थ्य और सुंदरता पाने के लिए अब आपके शस्त्रागार में अधिक विकल्प हैं।

अगर आप घर पर ही योग करना शुरू कर देंगे तो पेट की चर्बी से छुटकारा पाने में आपको बेहतर परिणाम मिलेंगे। आपकी रीढ़ की हड्डी को फैलाने और लचीलापन हासिल करने के व्यायाम आपके शरीर को दुबला और हल्का बनाने में मदद करेंगे। और यदि आप योग पर किताबें खरीदकर अध्ययन करते हैं कि प्रत्येक आसन आपके शरीर के आंतरिक अंगों को कैसे प्रभावित करता है, तो आप धीरे-धीरे कई पुरानी बीमारियों से छुटकारा पा सकेंगे और अपने स्वास्थ्य में सुधार कर पाएंगे, अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देंगे और अपने मूड में सुधार कर पाएंगे।

मैं कामना करता हूं कि आपका स्वास्थ्य हर दिन बेहतर होता जाए!

इसे आज़माने से पहले मैंने आंत की मालिश के बारे में बहुत कुछ सुना था। यह दिलचस्प था कि यह पेट को समायोजित करने की थोड़ी संशोधित पुरानी चर्च स्लावोनिक तकनीक थी, जिसका अभ्यास रूस में दादी-नानी करती थीं, और इसलिए इसे रूसियों के करीब होना चाहिए। और यह तथ्य कि यह एक सार्वभौमिक उपचार तकनीक है, आनन्दित हुए बिना नहीं रह सका।

आंत की मालिश क्लासिक कल्याण मालिश से किस प्रकार भिन्न है?

क्लासिक मालिश मांसपेशियों, त्वचा की मोटाई को प्रभावित करती है, लिगामेंटस उपकरण, गर्म करता है और रक्त परिसंचरण को ज्यादातर सतही रूप से बढ़ाता है, और आंत की मालिश आंतरिक अंगों के तीव्र संपीड़न और विस्थापन द्वारा पेट की दीवार के माध्यम से आंतरिक अंगों पर अधिक गहराई से कार्य करती है।

आंत (पेट) की मालिशलसीका और को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया शिरास्थैतिकताआंतरिक अंगों में, जठरांत्र संबंधी मार्ग में ऐंठन, विशेष रूप से पित्त पथ में। पेट की दीवार को दबाने के सत्रों के बाद, आंतों में रुकावटें दूर हो जाती हैं, पाचन और उत्सर्जन अंगों की कार्यप्रणाली गंभीर रूप से कम हो जाती है, और पाचन और उत्सर्जन अंगों की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाती है। रास्ते में सुधार होता है उपस्थिति, त्वचा की स्थिति।

पेट और आंतरिक अंगों की पुरानी स्लावोनिक (पुरानी रूसी) मालिश दृढ़ता से प्रतिध्वनित होती है टोइफू का पेट दबाने की चीनी विधि।टोइफू मालिश को जल्दी बुढ़ापा रोकने के लिए एक शक्तिशाली प्राच्य उपचार तकनीक माना जाता है। चीनी चिकित्सक कहते हैं कि कोई भी पुरानी बीमारी पाचन तंत्रकारण दर्दनाक गांठेंउदर क्षेत्र में, और नोड्स को सावधानीपूर्वक निचोड़ने से उनके पुनर्वसन को बढ़ावा मिलता है।

आंत की मालिश के उपयोग के लिए संकेत

• पुराने रोगों जठरांत्र पथ(जठरशोथ, बृहदांत्रशोथ, आंत्रशोथ, कब्ज, यहां तक ​​कि गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर भी बिना तीव्रता के)।

• यकृत और पित्त पथ के रोग (अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस, कोलेलिथियसिस)।

• अंतःस्रावी रोग (मधुमेह में सुधार)।

• और मूत्र पथ(पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस, असंयम, किडनी प्रोलैप्स)।

• पुरुषों और महिलाओं दोनों में जननांग अंगों के रोग (सिस्ट, चक्र विकार, गर्भाशय का झुकना और आगे बढ़ना)।

• हर्निया का गला नहीं दबाया जाता.

• पुनर्वास अवधि के दौरान,

• चर्म रोग।

• कॉस्मेटोलॉजिकल दोष (सेल्युलाईट, मुँहासे)।

• रक्त परिसंचरण के ठहराव और कफ के बहिर्वाह (ब्रोंकाइटिस, अस्थमा) से जुड़े श्वसन रोग।

• जैसा सामान्य स्वास्थ्य सुधारऔर बीमारी की रोकथाम.

आंत की मालिश के स्वास्थ्य लाभों में सामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, चयापचय को सामान्य करना शामिल है। हार्मोनल संतुलन, राज्य स्थिरीकरण तंत्रिका तंत्र, रक्त परिसंचरण में सुधार, पहले से निचले अंगों को जगह पर रखना।

आंत पेट की मालिश की समीक्षा

ख़ैर, सैद्धांतिक रूप से सब कुछ ठीक लग रहा है। व्यवहार में, सब कुछ इतना अच्छा नहीं निकला। मैं अपनी शाश्वत ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की समस्या को लेकर एक आंत विशेषज्ञ के पास अपॉइंटमेंट के लिए गया था। मुझे बताया गया था कि आंत संबंधी अभ्यासों के बाद, रीढ़ की हड्डी पर मालिश करना ठीक रहेगा...

और वो मेरे पेट को दबाने लगा. मुझे लगा कि मैं वहीं मर जाऊंगा. उसने अपनी मुट्ठी को पेट की दीवार में इतना दबाया कि वह अनिवार्य रूप से अदृश्य हो गई। मैंने तकनीक को समझाने के लिए इंटरनेट पर भी इसी तरह की तस्वीर की तलाश की, लेकिन मुझे छवियों में इतनी गहरी पैठ नहीं मिली। मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं मूल रूप से साँस नहीं ले पा रहा हूँ, मेरी आँखों से आँसू बह रहे थे। और मेरे सभी विरोधों के बावजूद, मैंने केवल यही सुना: "क्या आप भागना चाहते हैं?"

भला, कौन नहीं चाहता? लेकिन इन तरीकों से...

अब, जब मैं इस लेख को लिखने की तैयारी कर रहा था, मैं इस विषय पर जानकारी देख रहा था और मुझे इस तथ्य का पता चला कि यह एक सौम्य तकनीक है, व्यावहारिक रूप से दर्द रहित, जिसके साथ आप आराम कर सकते हैं... मैंने सिर्फ आराम नहीं किया, मैंने दर्द से चिल्लाया नहीं.

मैं ऐसे 5 सत्रों के लिए पर्याप्त था, फिर मैं "उड़ गया"। इस तरह के आंतकीय प्रभाव के तीस मिनट अंतहीन लग रहे थे, और जब विशेषज्ञ अंततः आगे बढ़े, तो मैं चुपचाप उड़ गया।

निष्पक्षता में, मैं ध्यान देना चाहता हूं कि आंत की मालिश काफी प्रभावी थी, मैंने कम खाना शुरू कर दिया, 2 किलोग्राम वजन कम हो गया, मेरी कमर की परिधि तीन सेंटीमीटर कम हो गई, दो दिनों में मैंने इन सभी गतिविधियों के साथ आने वाले लक्षणों को हरा दिया, और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की तीव्रता बढ़ गई बहुत जल्दी गायब हो गया.

इसलिए, संक्षेप में, मुझे यह कहना ही होगा आंतरिक अंगों की आंत की मालिश का अभ्यासएक प्रभावी, शक्तिशाली तकनीक, लेकिन संवेदनशीलता की दृष्टि से सभी के लिए उपयुक्त नहीं। या द्वारा दर्द की इंतिहा. वैसे, यह संभव है कि ये एक विशेष आंत मालिश चिकित्सक की तकनीक की विशेषताएं हैं, हालांकि उन्होंने दावा किया कि वह ओगुलोव के अनुसार काम करते हैं।

ओगुलोव के अनुसार आंत की मालिश

ओगुलोव अलेक्जेंडर टिमोफिविच, विसरल थेरेपिस्ट एसोसिएशन के अध्यक्ष, मैनुअलोलॉजी अकादमी के शिक्षाविद, सैम्बो और जूडो में खेल के मास्टर, विशेषज्ञ खेल मालिश"द एबीसी ऑफ विसरल थेरेपी" पुस्तक के लेखक, आंत की मालिश तकनीकों को विकसित और अभ्यास में लाते हैं।

पर यूट्यूबबहुत ज़्यादा दिलचस्प वीडियोइस विषय पर, लेकिन वे सभी बड़ी मात्रा में हैं, इसलिए मैंने दो घंटे के सेमिनार पोस्ट करने की हिम्मत नहीं की, जो कोई भी बहुत रुचि रखता है वह यांडेक्स से अनुरोध कर सकता है;

एक और समीक्षा - परिवर्धन दिनांक 09/07/2018

हालाँकि जब से मैंने पहली बार इस विषय को उठाया था तब से लगभग 5 साल बीत चुके हैं, मैं इस तकनीक के बारे में प्राप्त नए डेटा को जोड़ने में मदद नहीं कर सकता। जैसा कि यह निकला, वास्तव में, पेट का अत्यधिक कठोर संपीड़न जो मैंने अनुभव किया वह इस तकनीक का उपयोग करके काम करने वाले बहुत से विशेषज्ञों के लिए विशिष्ट नहीं था।

मुझे एक नाजुक दिखने वाली महिला के साथ एक सत्र में भाग लेने का अवसर मिला (शायद इसीलिए मैं अपने पेट को फिर से जोखिम में डालने और उसकी लंबे समय से चली आ रही गांठों को फैलने देने से नहीं डरता था)।

उसने पूरी तरह से अलग तरीके से काम किया - उसने मालिश से पहले अपने हाथों को गर्म किया, हल्की चिकनी हरकतों से शुरुआत की, फिर क्षेत्र से थोड़ा मजबूत किया सौर जालपबिस के नीचे. सानने की हरकतें असुविधाजनक थीं, लेकिन तेज दर्द की हद तक नहीं। उसने तुरंत देखा कि मैं सिकुड़ रहा था, उसने दबाव कम कर दिया, लेकिन दर्द वाले क्षेत्र को नहीं छोड़ा, बार-बार पता चली कठोरता की मालिश की। और दर्द दूर हो गया! इसके साथ ही पेट की दीवार में तनाव आ जाता है।

फिर, धीरे-धीरे, नाभि के दाईं ओर के क्षेत्र को दबाया गया, फिर केंद्र के बाईं ओर के परिधीय क्षेत्रों को। अपनी उंगलियों से बहुत सारी गोलाकार हरकतें करें और केवल अंत में, 40 मिनट के बाद, अपनी मुट्ठियों से दबाव डालें। इतनी लंबी तैयारी अवधि के बाद, दर्द मेरे पिछले दुखद अनुभव की तुलना में बहुत कम था।

क्या जानना ज़रूरी है?

1. आंत की मालिश कभी नहीं की जाती पूरा पेट, अंतिम भोजन के बाद कम से कम तीन घंटे अवश्य बीतने चाहिए या आम तौर पर इस तकनीक को खाली पेट करना चाहिए।
2. जो लोग ताकतवर होते हैं दर्दनाक पेटमजबूत दबाव के बिना भी, आराम करने के लिए अपने घुटनों को मोड़ना बेहतर है।
3. मजबूत तेज या जलता दर्द- सत्र या तो तुरंत रुक जाता है या अन्य क्षेत्रों में चला जाता है, और फिर, दर्द वाले क्षेत्र में लौटने पर, दबाव न्यूनतम हो जाता है।

पेट की मालिश के लिए मतभेद

1. पेट, कमर और ताजा सिवनी पर सर्जरी का इतिहास है (कम से कम छह महीने तक, कभी-कभी जांच के दौरान चिकित्सक को सर्जरी के बाद पूरे एक साल तक नहीं लिया जाता है)।
2. गर्भावस्था, छोटी अवस्था में भी।
3. रक्तस्राव, विशेषकर अज्ञात मूल का।
4. तीव्र संक्रामक रोग, बुखार।
5. खुले रूपों का क्षय रोग।
6. मानसिक रोग, मिर्गी।
7. थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।
8. उच्च रक्तचाप।
9. महिलाओं में मासिक धर्म की अवधि.
10. कई चिकित्सक ट्यूमर जैसी संरचनाओं के लिए, यहां तक ​​कि सौम्य संरचनाओं के लिए भी मालिश नहीं करते हैं। या मरीज़ के अपने जोखिम पर। मैंने इंटरनेट पर पढ़ा है कि कभी-कभी ऐसा जोखिम उचित होता है - पेट के आंत संपीड़न के उपचार के बाद पाचन तंत्र के कैंसर से ठीक होने के मामले सामने आए हैं।

1-2 दिनों के बाद मालिश करना बेहतर है, 10-12 प्रक्रियाओं का कोर्स। कुछ हफ़्ते के ब्रेक के बाद स्व-मालिश (और यह भी संभव है) दोहराई जा सकती है। पर पेशेवर मालिशइसमें कम से कम 1.5-2 महीने का समय लगना चाहिए.

पेट की स्व-मालिश

पेट की स्व-मालिश इतनी लंबी नहीं है, इसकी अवधि लगभग 10-15 मिनट है, यह पेट क्षेत्र की सामान्य चुटकी से शुरू होती है, फिर हम त्वचा को तेल से चिकना करते हैं (वैकल्पिक, बस अधिक सुविधाजनक), हम नीचे से दबाना शुरू करते हैं दायां हाइपोकॉन्ड्रिअम (यकृत, पित्ताशय की थैली), फिर बायां (अग्न्याशय), फिर परिधि के साथ इलियाक शिखाओं के क्षेत्र में।

फिर पेट क्षेत्र की बारी है, छोटी आंत(नाभि क्षेत्र), निचला पेट (महिला जननांग अंग, बृहदान्त्र, मूत्राशय)।

फिर पेट को दोनों तरफ से नाभि की ओर दबाएं। जिस ओर गतिशीलता कम होगी और कब्जा संभव होगा, वहां अधिक है पैथोलॉजिकल परिवर्तनउपलब्ध।

आप दोनों अंगुलियों और मुट्ठियों, छोटी गोल छड़ियों, एक गेंद से पेट की मालिश कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि आप दबाव को स्वयं नियंत्रित करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप निश्चित रूप से इसे बहुत अधिक नहीं करेंगे।

आंत की मालिश का विषय इस विषय के बहुत करीब है या कपिंग मसाज , लेकिन हम इसके बारे में अगली बार बात करेंगे। साइट अपडेट के लिए बने रहें।

कई सदियों से, मालिश हमारे स्वास्थ्य में सुधार करती है, मांसपेशियों को मजबूत करती है और लिफ्ट करती है जीवर्नबल. एक मालिश तकनीक ठीक करने में मदद करती है विभिन्न रोग, दूसरा हमारे शरीर को अच्छे आकार में रखता है। आंत की मालिश एक सार्वभौमिक तकनीक है जो आंतरिक और बाहरी अंगों के रोगों को ठीक कर सकती है।

आंत की मालिश से उपचार कुछ दबाव और टैपिंग का उपयोग करके आंतरिक अंगों के प्रभाव पर आधारित होता है। इस मालिश तकनीक का दूसरा नाम "ओल्ड स्लावोनिक मसाज" है, क्योंकि इसका अभ्यास हमारे पूर्वजों द्वारा प्राचीन काल से किया जाता रहा है। "आंतरिक" शब्द का अर्थ आंतरिक है।

आज यूरोप, अमेरिका और चीन के विशेषज्ञ इस पर ध्यान देते हैं विशेष ध्यानआंत की मालिश. यह देखा गया है कि आंत की मालिश तकनीक रक्त परिसंचरण और आंतरिक अंगों के कामकाज में काफी सुधार करती है। हमारे शरीर की कई बीमारियाँ सीधे तौर पर ठहराव और ऐंठन के गठन से संबंधित हैं। आंत की मालिश के लिए धन्यवाद, आंतरिक अंगों का ठहराव समाप्त हो जाता है और सामान्यीकरण होता है। चयापचय प्रक्रियाएं, कोई भी कार्यात्मक विकार गायब हो जाता है।

आंतरिक अंगों की पुरानी स्लावोनिक मालिश पूरे शरीर को बहाल करती है, लसीका परिसंचरण में सुधार करती है। सकारात्मक प्रभावछाती, सिर, टांगों, बांहों तक फैल जाता है। ओल्ड स्लावोनिक पेट की मालिश आंतों में रुकावटों को दूर करती है, सफाई करती है और ऐंठन को खत्म करती है। नतीजतन, एक व्यक्ति को एक बेहतर उपस्थिति मिलती है, मुँहासे और लाली गायब हो जाती है। सेल्युलाईट भी गायब हो जाता है।

आंतरिक अंगों की मालिश

उपयोग के संकेत

यह प्रक्रिया रोगी और दोनों के लिए प्रभावी है स्वस्थ व्यक्ति. एक तो रोगी अपनी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का समाधान करेगा और दूसरा अपने स्वास्थ्य को उचित स्तर पर बनाए रखेगा। मालिश किन रोगों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है:

• जठरांत्र संबंधी विकार (अल्सर, कोलाइटिस, कब्ज, पाचन विकार);
• जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली के रोग;
• गुर्दे की बीमारी (प्रोलैप्स, यूरोलिथियासिस रोग, मूत्रीय अन्सयम);
• जननांग अंगों के रोग;
• स्त्री रोग संबंधी रोगों के लिए;
• हृदय रोग;
• चयापचय की बहाली, वसा जमा का उन्मूलन;
• श्वसन पथ के रोग;
• ईएनटी रोग;
• रीढ़ की हड्डी के रोग;
• दर्द सिंड्रोम का उन्मूलन.

क्या परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं - शरीर का कायाकल्प, आंतरिक अंगों के कामकाज की बहाली, पूर्ण सफाईशरीर।

आंत की मालिश तकनीक उपचार में बहुत प्रभावी है स्त्रीरोग संबंधी रोग. आमतौर पर, बीमारियाँ इस प्रकार कासीधे तौर पर सूजन के विकास से संबंधित हैं, जिससे आंत की मालिश काफी अच्छी तरह से निपटती है।

यह मसाज अन्य प्रक्रियाओं के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है, जिससे बेहतर परिणाम मिलता है सकारात्मक नतीजे. इस प्रकार, हीरोडोथेरेपी के साथ संयोजन में, इसका इलाज संभव है गंभीर रोग, जैसे फाइब्रॉएड, गर्भाशय आगे को बढ़ाव, डिम्बग्रंथि पुटी, आदि।

यदि आप मालिश को रैप के साथ जोड़ते हैं, तो आप सर्जरी का सहारा लिए बिना सेल्युलाईट, वसा जमा और खिंचाव के निशान से छुटकारा पा सकते हैं।

मतभेद

प्रदर्शन करने से पहले, मतभेदों को पढ़ना सुनिश्चित करें। इसमे शामिल है:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• गर्मी;
• तीव्र संक्रामक रोग;
• आंतरिक अंगों के गंभीर विकार;
• तीव्र तपेदिक;
• घनास्त्रता;
• आंतरिक अंगों से रक्तस्राव.

मालिश हर अंग का निदान करती है

निष्पादन तकनीक

मालिश किसी विशेषज्ञ द्वारा दबाव के एक निश्चित कोण पर की जानी चाहिए। अनुभवी मालिश चिकित्सक संपूर्ण सेवा प्रदान करेंगे दर्द रहित प्रक्रिया, इंद्रियों के लिए सुखद, हर अंग का उपयोग करना। मालिश के दौरान, प्रदर्शन की गई तकनीकों के प्रति रोगी की प्रतिक्रिया की निगरानी की जाती है।

पर दबाना विशिष्ट अंग, मालिश चिकित्सक इसे वांछित दिशा में ले जाता है।

प्रक्रिया के दौरान, विभिन्न मालिश सहायक उपकरण का उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, मसाज कप, बर्तन और यहां तक ​​कि जोंक भी। इसे सावधानी से पेट पर रखा जाता है और प्रत्येक अंग को वांछित दिशा में "दबाया" जाता है। इस मालिश से सुधार होता है सामान्य प्रतिरक्षा, अंगों में चयापचय को उत्तेजित करता है। रक्त परिसंचरण में सुधार से, आंतों की गतिशीलता में सुधार होता है, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ समाप्त हो जाते हैं।

प्रत्येक अंग को दबाकर, आप सटीक रूप से निदान कर सकते हैं कि कितना गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त है विशिष्ट शरीर. पहले सत्र में, सभी तकनीकों को सौम्य तरीके से किया जाता है। धीरे-धीरे आंदोलनों की तीव्रता बढ़ती जाती है। पेट में गड़गड़ाहट से संकेत मिलेगा कि प्रक्रिया सही ढंग से की गई थी - पित्त नलिकाओं की ऐंठन से राहत मिली है।

यदि आप अपने शरीर को पूरी तरह से ठीक करना चाहते हैं, अपनी त्वचा, पाचन और आंतरिक अंगों की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो आंत की मालिश इसके लिए पहले से कहीं अधिक उपयुक्त है।

प्रिय मित्रों। घर पर आप खुद को ओल्ड स्लावोनिक मसाज दे सकते हैं, जिसकी मदद से आपको कई बीमारियों से छुटकारा मिल जाएगा। इस लेख में आपको आंतरिक अंगों की मालिश के लाभों और मालिश के दौरान व्यायाम और हरकत करने की तकनीकों के बारे में एक वीडियो मिलेगा।

अपनी मदद स्वयं करें

अपने क्षेत्र में पेशेवर ओल्गा गुरीवा ने शरीर को ठीक करने के उद्देश्य से एक छोटा लेकिन प्रभावी मालिश परिसर तैयार किया है।

लगभग कोई भी बीमारी रक्तवाहिका-आकर्ष, बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह और अंगों के विस्थापन से शुरू होती है। यदि इन समस्याओं को ठीक नहीं किया गया तो स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ने लगती हैं, जो आगे बढ़ती हैं विभिन्न रोग.

एक व्यक्ति अस्पताल जाता है, उसे दवाएँ दी जाती हैं, वह उन्हें लंबे समय तक लेता है, लेकिन बीमारी दूर नहीं होती है। कोई भी बीमारी आंतरिक अंगों के अनुचित कामकाज का परिणाम है। इसे ठीक करने के लिए आपको आंत की मालिश करने की जरूरत है।

मतभेद:

• संक्रामक रोग,
• ट्यूमर
• तीव्र सूजन प्रक्रियाएं,
• ऊतक परिगलन,
• घनास्त्रता, रक्तस्राव,
• पेट की महाधमनी में फैलाव।

संकेत: अधिकांश ज्ञात बीमारियाँ।

शरीर की मदद कैसे करें

आंतरिक अंगों की मालिश करके, हम अपना इलाज नहीं करते हैं, बल्कि केवल रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने, संक्रमण को नष्ट करने, बहाल करने में मदद करते हैं सामान्य कार्यप्रत्येक अंग.

कोई भी बीमारी उपजाऊ मिट्टी में आती है:

उदाहरण के लिए, पित्ताशय लंबे समय तक खुद को महसूस नहीं करता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इन अंगों में समस्याएं नहीं हैं। लेकिन सौम्य मालिश तकनीक की बदौलत काइरोप्रैक्टिक देखभाल उन्हें गंभीर रूप से बीमार होने से बचाएगी।

अभ्यास के नियम:

• पहले सौम्यता का दिखनादर्द! पहले गंभीर दर्दइसे सामने लाने की कोई आवश्यकता नहीं है!
• 1 मिनट से अधिक न दबाएँ। यदि दर्द दूर हो जाए तो अपना हाथ दूसरी जगह ले जाएं।
• अपना हाथ तेजी से नहीं, बल्कि धीरे से दबाएं और हटाएं।
• यदि पहले सत्र के दौरान दर्द दूर नहीं होता है, तो अगले दिन दूसरे सत्र के दौरान इस जगह पर दबाएं।

प्रक्रिया

1. पहला बिंदु: नाभि की रेखा पर उरोस्थि के नीचे तक, तीन अंगुलियां ऊपर और उससे दाईं ओर रखें। यह पित्ताशय का बिंदु है। कभी-कभी आप अपनी उंगलियों के नीचे बड़बड़ाहट महसूस कर सकते हैं; यह मूत्राशय से आंत में आने वाला पित्त है। यदि पित्ताशय की थैली को हटा दिया जाता है, तो आपको यकृत की मालिश करने की आवश्यकता होती है, इसे बड़ा करने पर यह मूत्राशय के कार्यों को अपने ऊपर ले लेता है।
2. आगे हम बायीं ओर की पसलियों के नीचे जाते हैं।
3. इसके बाद दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम की मालिश होती है।
4. मसाज पथ एक घर जैसा दिखता है।
5. हम नाभि की प्रक्रिया करते हैं। नाभि को लंबवत दबाना चाहिए। मालिश से रक्त वाहिकाओं में सूजन से राहत मिलेगी, गुर्दे, पैल्विक अंगों में रक्त की आपूर्ति में सुधार होगा। निचले अंग.
6. चित्र मालिश की दिशा दर्शाता है।

यह सरल थेरेपी बिना गोलियों या इंजेक्शन के कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करेगी। जब इतनी प्रचुरता नहीं थी दवाइयाँ, पारंपरिक चिकित्सकपेट संपादित किया गया था. यह सबसे ज़्यादा था आवश्यक प्रक्रिया, क्योंकि लोगों ने कड़ी मेहनत की, भारी वजन उठाया।

गेंद एक वास्तविक सहायक है

ओल्गा गुरीवा गेंद से मालिश करने का सुझाव देती हैं। गेंद को फर्श पर रखें और उस पर पेट के बल लेटें, आपको दर्द महसूस होगा। जब तक दर्द दूर न हो जाए तब तक उस पर लेटे रहें। गेंद जितनी छोटी होगी तीव्र अनुभूति.

फिर उस पर बैठें और पहले अपनी टेलबोन पर काम करें, फिर अपने नितंब की मांसपेशियों पर। फिर आप अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपनी पीठ पर काम करें। जहां आपको दर्द महसूस हो, वहीं रुकें और गेंद को अतिरिक्त रूप से रोल करें। (बस अपनी गर्दन को मत छुओ)। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और सभी पीठ दर्द के लिए - बहुत उपयोगी व्यायाम.

एक सरल व्यायाम - अपनी पीठ के बल "चलना" - आपकी पीठ की सभी मांसपेशियों को मजबूत करने और कई बीमारियों से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेगा। इसे कैसे बनाना है? अपनी पीठ के बल लेटें, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ें और अपनी पीठ के बल चलें। पहले आप आगे बढ़ें, फिर पीछे। फिर बैकस्ट्रोक करें. आरामदायक गति से रोल करें।

प्रभावी व्यायाम

उभरी हुई छड़ी के आकार की एक लकड़ी की वस्तु लें। इस पर बैठें और पहले अपने नितंबों पर काम करें, फिर अपनी रीढ़ पर। आपके रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, जिसका अर्थ है कि सभी ऊतकों और अंगों को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होगी उपयोगी पदार्थ.

क्या नाभि अपनी जगह पर है?

सबसे अच्छा तरीकानाभि का स्थान निर्धारित करना - स्पर्शन। इसे दो अंगुलियों से स्वाइप करें. पहले नाभि के ऊपर से, फिर बगल से और नीचे से। स्पर्श करते समय, आपको एक सहज धड़कन महसूस होनी चाहिए। यदि यह अनुपस्थित या असमान हो तो नाभि खिसक जाती है।

इसे अपनी जगह पर वापस लाने का सबसे आसान तरीका धीरे-धीरे बढ़ते भार के साथ अपनी उंगलियों को नाभि के चारों ओर दक्षिणावर्त घुमाना है। सबसे पहले सहलाना, फिर लालिमा आने तक रगड़ना। फिर आप हल्के से दबा सकते हैं, जैसे कि अंदर डूब रहे हों। यह हेरफेर 15 मिनट तक किया जाता है। इस समस्या के समाधान में 7-10 सत्र लगेंगे.