मध्य समूह में वर्ग - विटामिन हमारे मित्र हैं। “विटामिन क्या हैं? विटामिन कहाँ रहते हैं?" मिडिल स्कूल के बच्चों के लिए बातचीत

बच्चों से बातचीत मध्य समूह

"मुझे विटामिन पसंद हैं - मैं स्वस्थ रहना चाहता हूँ!!!"

लक्ष्य : विटामिन के लाभों के बारे में ज्ञान का विस्तार करें, उपयोगी और के बारे में ज्ञान को समेकित करें हानिकारक उत्पाद. अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने की इच्छा पैदा करें।

सामग्री: सब्जियों और फलों के चित्रण, जंक फूड, गुड़िया, प्लेटें (हरा और लाल)

बातचीत की प्रगति:

बच्चे कुर्सियों पर अर्धवृत्त में बैठते हैं।

दोस्तों, आज गुड़िया माशा हमसे मिलने आई, और वह किसी कारण से नहीं, बल्कि हमसे सलाह मांगने आई थी। उसकी छोटी बहन को पेट में दर्द हुआ क्योंकि उसने चॉकलेट का पूरा डिब्बा खा लिया था। दोस्तों, क्या एक बार में चॉकलेट का पूरा डिब्बा खाना संभव है? (नहीं, तुम नहीं कर सकते।)

आइए मिलकर पता लगाएं कि कौन से खाद्य पदार्थ स्वस्थ हैं और कौन से हानिकारक हैं और माशा को बताएं कि वह अपनी बहन को कैसे ठीक करे।

दोस्तों, आपको क्या लगता है कि एक व्यक्ति को भोजन की आवश्यकता क्यों है? (बढ़ने के लिए, मजबूत और स्वस्थ रहें)।

यदि बच्चों को उत्तर देना कठिन लगे तो प्रमुख प्रश्न पूछें।

यह सही है दोस्तों, आपको उगाने के लिए भोजन की आवश्यकता है? और मजबूत और स्वस्थ रहें?

क्या सभी भोजन हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं? (नहीं, सभी भोजन स्वास्थ्यप्रद नहीं होते)।

हाँ दोस्तों, आप सही हैं। तो फिर बताओ कौन से गुणकारी भोजनआपको पता है? (सब्जियां, फल, दलिया)।

हाँ, ये उत्पाद बहुत उपयोगी हैं क्योंकि इनमें विटामिन होते हैं। अब मैं आपको बताऊंगा कि विटामिन क्या हैं और उनकी क्या आवश्यकता है।

विटामिन ए- दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण. यह गाजर, मछली, मीठी मिर्च, अंडे और अजमोद में पाया जाता है।

विटामिन बी- हमारे दिल की जरूरत है. यह मांस, दूध, नट्स, ब्रेड, चिकन और मटर में पाया जाता है।

विटामिन सी- सर्दी से लड़ने में मदद करता है। यह खट्टे फलों (संतरे, नींबू, पत्तागोभी, प्याज, मूली, किशमिश) में पाया जाता है।

विटामिन डी- हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। यह मछली और में पाया जाता है मछली का तेल.

शिक्षक चित्रों में नामित उत्पाद दिखाता है।

मैंने ऐसे ही कई उपयोगी उत्पादों के नाम बताए। अब इसके बारे में सोचें: क्या चॉकलेट, चिप्स, स्पार्कलिंग वॉटर स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं? (नहीं, ये हानिकारक उत्पाद हैं)।

हाँ दोस्तों, ये खाद्य पदार्थ अस्वास्थ्यकर हैं। यदि आप इन्हें बहुत अधिक खाते हैं, तो आप माशा की बहन की तरह बीमार हो सकते हैं।

अब, बच्चों, आओ थोड़ा खेलें। मेरी मेज पर एक हरी और एक लाल प्लेट है। हम हरे वाले में स्वास्थ्यप्रद उत्पाद डालेंगे और लाल वाले में हानिकारक उत्पाद डालेंगे।

शिक्षक बच्चों को मेज पर आमंत्रित करते हैं, जहाँ भोजन की तस्वीरें पहले से रखी होती हैं। बच्चे दो तस्वीरें लेते हैं, बारी-बारी से मेज पर आते हैं और तय करते हैं कि तस्वीरें किस प्लेट पर लगानी हैं। जब सारी तस्वीरें सामने आ जाती हैं, तो बच्चे कुर्सियों पर बैठ जाते हैं। शिक्षक, बच्चों के साथ मिलकर जाँच करता है कि क्या चित्र सही ढंग से लगाए गए हैं, यदि नहीं, तो वह बच्चों से इसका कारण बताने को कहता है, और बच्चों को पूर्ण उत्तर देने के लिए प्रेरित करता है। यदि बच्चा पूर्ण उत्तर नहीं बना पाता है, तो शिक्षक उसकी मदद करते हैं और उसे दोहराने के लिए कहते हैं।

मध्य समूह में "विटामिन" विषय पर पाठ सारांश

कार्यक्रम सामग्री:

सब्जियों और फलों के बारे में बच्चों की समझ स्पष्ट करें;

विटामिन के लिए शरीर की आवश्यकता के बारे में बच्चों की समझ बनाना;

वर्गीकृत करने की क्षमता विकसित करना (सब्जियां, फल);

नाटकीय क्षमताओं, बच्चों के भाषण (नाटकीयकरण) का विकास करना;

सोच विकसित करें;

प्रकृति में रुचि पैदा करें।

डेमो सामग्री:

3 ट्रे, 3 तौलिये;

प्राकृतिक सब्जियाँ और फल;

सब्जियों और फलों के मॉडल;

2 टोकरियाँ;

एक पेंटिंग जिसमें दर्शाया गया है कि "सब्जियों और फलों के लिए क्या अच्छा है।"

थिसिस:

सब्जी मास्क: ककड़ी, चुकंदर, गाजर, गोभी, टमाटर।

प्रारंभिक काम:

उपदेशात्मक खेल "स्पर्श द्वारा पता लगाएं"; "स्वाद से पता लगाएं"; “कहाँ क्या पक रहा है? "; "टॉप्स-रूट्स";

भौतिकी सीखना मिनट "नमकीन गोभी", "चिकी-चिकी-चिकी-शा";

कविता सीखना;

सब्जियों और फलों की तस्वीरें देख रहे हैं;

नाटकीकरण "सब्जियों का झगड़ा।"

शिक्षक प्रशिक्षण:

पाठ विकास;

एक चित्र बनाना "सब्जियों और फलों के लिए क्या अच्छा है";

पोस्टर: “स्वस्थ में शरीर से स्वस्थआत्मा", "बड़ा आदमी हर चीज़ का मुखिया है", "स्वास्थ्य धन से अधिक मूल्यवान है";

पाठ के लिए बच्चों और सामग्री को तैयार करना;

परी-कथा पात्र - ऐबोलिट;

बच्चों के लिए व्यवहार.

पाठ की प्रगति:

1. शिक्षक, "हर कोई तैयार है, चलो शुरू करें" गीत के साथ बच्चों को पाठ के लिए व्यवस्थित करता है।

शिक्षक: दोस्तों, आज हम सब्जियों और फलों की दुनिया में जाएंगे। आइए याद करें कि अभी साल का कौन सा समय है?

बच्चे: पतझड़।

शिक्षक: पतझड़ में वे खेतों और बगीचों में क्या इकट्ठा करते हैं?

बच्चे: फसल।

शिक्षक: यह सही है, लोग पतझड़ में फसल काटते हैं। फसल लोगों के लिए साल भर की उनकी मेहनत का प्रतिफल है।

शिक्षक कविता पढ़ता है:

"हमने आलू खोदे,

खीरे को मेड़ से उठाया गया था,

उन्होंने सारी गाजरें निकालीं,

उन्होंने बड़ी चतुराई से पत्तागोभी काटी.

और पृथ्वी से एक टोकरी में

वे आपके लिए एक उपहार लाए! »

2. ऐबोलिट से मुलाकात: दरवाजे पर दस्तक सुनाई देती है।

शिक्षक: क्या किसी को हमसे मिलने की जल्दी है?

(ऐबोलिट एक सूटकेस के साथ प्रकट होता है)

ऐबोलिट: नमस्ते दोस्तों (बच्चे नमस्ते कहते हैं)। क्या आप जानते हैं "हैलो" शब्द का क्या अर्थ है?

बच्चे: हम उस व्यक्ति का स्वागत करते हैं और उसके स्वास्थ्य की कामना करते हैं।

ऐबोलिट: यह सही है, क्योंकि "बड़ा आदमी हर चीज़ का मुखिया होता है।"

शिक्षक: ऐबोलिट, बच्चे स्वास्थ्य के बारे में बातें भी जानते हैं:

1 बच्चा: "लहसुन-प्याज खाओ, बीमार नहीं पड़ोगे"

बच्चा 2: "प्रतिदिन एक सेब खाने से डॉक्टर बाहर आ जाता है"

ऐबोलिट: शाबाश, और मेरे सूटकेस में अभीवहाँ सब्जियाँ और फल हैं. आख़िरकार, इनमें स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे विटामिन होते हैं। प्रत्येक विटामिन शरीर के लिए अपना कार्य करता है। आइए मेज पर आएं. आप देखिए, तीन ट्रे हैं। पहेली सुनें और आपको 1 ट्रे में छिपे उत्पादों में से एक का पता चल जाएगा:

"लाल रीढ़ छिपी हुई है,

ऊपर से केवल शीर्ष ही दिखाई देता है।

और तुम इसे चतुराई से उठाओगे,

और मेरे हाथ में... (गाजर)"

शिक्षक, बच्चों के साथ मिलकर, दूसरी ट्रे से नैपकिन निकालता है और कहता है: गाजर, गोभी, प्याज, मिर्च...

ऐबोलिट: दोस्तों, इनमें विटामिन ए होता है - हमें इसकी आवश्यकता है अच्छी दृष्टिऔर खूबसूरत त्वचा.

(शिक्षक के साथ बच्चे ट्रे 2 में जाते हैं)

ऐबोलिट: पहेली सुनें:

"बगीचे के बिस्तर में एक झाड़ी उगी हुई थी,

आप केवल खड़खड़ाहट और खड़खड़ाहट ही सुन सकते हैं।

गोभी के सूप में, हॉजपॉज में मोटे तौर पर

यह मैं हूं... (गोभी)"

शिक्षक के साथ बच्चे 2 ट्रे से एक नैपकिन निकालते हैं और नाम देते हैं: पत्तागोभी, नींबू, संतरा, कीवी, सेब, खीरा, तोरी...

ऐबोलिट: आपने सब कुछ सही नाम दिया है। इन सब्जियों और फलों में विटामिन सी होता है - हमें अपने शरीर में रोगों का प्रतिरोध करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

शिक्षक जारी रखते हैं: दोस्तों, हमें विटामिन सी की आवश्यकता है ताकि हम बीमार न पड़ें, लेकिन अगर हम बीमार पड़ जाते हैं, तो विटामिन सी आपको बीमारी से जल्दी निपटने में मदद करेगा यदि आप फल और सब्जियां खाते हैं, जैसे कि इस पर। ट्रे।

(शिक्षक के साथ बच्चे ट्रे 3 में जाते हैं)

ऐबोलिट: पहेली 3 सुनें:

"यहाँ आग हमारे लिए तेज़ जलती है,

चलो एक दूसरे के बगल में बैठें - बहुत गर्मी है,

और आग थोड़ी बुझी -

जी भर कर पकाया हुआ... (आलू) »

बच्चे और उनके शिक्षक रुमाल उतारकर नाम बताएं: आलू, टमाटर, शलजम, सेब, चुकंदर, कद्दू, संतरा, लहसुन, बैंगन...

ऐबोलिट: इनमें विटामिन बी होता है - हमें इसकी आवश्यकता है अच्छा पाचन.

शिक्षक बच्चों को समझाते हैं: पाचन, भोजन के उचित अवशोषण और पाचन की प्रक्रिया है।

3. शारीरिक शिक्षा अवकाश: "गोभी का अचार बनाना"

शिक्षक: ऐबोलिट, इसे हमारे साथ करो।

(हाथों की गतिविधियों के साथ)

"हम पत्तागोभी काटते हैं, काटते हैं,

हम तीन गाजर, तीन

हम गोभी को नमक करते हैं, हम इसे नमक करते हैं,

और फिर हम दबाते हैं और दबाते हैं।”

4. उपदेशात्मक खेल"सब्जियां फल":

शिक्षक: ऐबोलिट, आपने हमें सब्जियों और फलों की उपयोगिता के बारे में बताया, और अब बच्चे और मैं "सब्जियां - फल" खेल खेलेंगे (शिक्षक बच्चों को समझाते हैं: वे एक टोकरी में केवल सब्जियां और केवल फल डालेंगे) अन्य में)

ऐबोलिट: शाबाश, दोस्तों, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि सब्जियाँ कहाँ हैं और फल कहाँ हैं। क्या वे जानते हैं कि कहां क्या उगता है?

शिक्षक: बेशक वे ऐसा करते हैं।

5. रेखाचित्र और अभ्यास “क्या कहाँ उगता है? »

शिक्षक: आइए सब एक घेरे में बैठें, मैं सब्जी या फल का नाम बताऊंगा, आपको दिखाना होगा: यदि यह किसी पेड़ पर उगता है, तो अपने हाथ ऊपर उठाएं, यदि जमीन पर है, तो बैठ जाएं।

6. शिक्षक कविता सुनने की पेशकश करता है: ऐबोलिट, अब बैठ जाओ और बच्चों को सुनो।

बच्चा 1: मैं जल्दी उठ गया

और वह बगीचे की ओर भागी,

मेरे बगीचे में गाजर हैं

बगीचा हमेशा व्यवस्थित रहता है!

बच्चा 2: मैंने मूली को पानी दिया

मैंने मूली चुनी

तुम टोकरियाँ लगाओ,

यहाँ पतझड़ की फसल है!

बच्चा 3: मेरे पास आलू हैं

वह अच्छी बड़ी हुई!

मैं सारी गर्मियों में आलसी नहीं रहा,

मैंने बगीचे में काम किया.

शिक्षक: मेरे पास एक बगीचा है! यहाँ!

और बगीचे में बढ़ रहा है:

टमाटर और खीरा

कद्दू बहुत अच्छा है!

अद्भुत गोभी

चुकंदर, गाजर,

तरबूज़, तोरी,

गर्म मिर्च की फली.

उदार टोकरी-

पूरी सर्दी के लिए पर्याप्त!

सब्ज़ियाँ बहुत बढ़िया हैं

लेकिन सबसे ज्यादा कौन सा है

बच्चे इसे पसंद करते हैं

मुझे अब तक नही पता।

ऐबोलिट: अच्छी कविता है, लेकिन क्या मुझे कुछ शोर सुनाई देता है?

शिक्षक: हाँ, यह कुछ ऐसा है जिसे सब्ज़ियाँ आपस में साझा नहीं करतीं।

"सब्जियों का झगड़ा" मंच पर आईं सब्जियां

सब्जियाँ (एक साथ): हममें से कौन सबसे स्वादिष्ट है?

हममें से कौन सबसे महत्वपूर्ण है?

ककड़ी: मैं स्वादिष्ट हूँ

मैं सबसे महत्वपूर्ण हूं.

हम नमकीन पानी में रहते हैं

हर कोई हमें जी भर कर खाता है.

चुकंदर: चिल्लाओ मत, ककड़ी,

निःसंदेह, आप महान हैं

लेकिन चुकंदर से ज्यादा महत्वपूर्ण कौन है?

मुझे बताओ, किसकी अधिक आवश्यकता है?

चुकंदर से चीनी बनती है,

और चुकंदर का सलाद,

और चुकंदर भी.

कौन अधिक महत्वपूर्ण है, कौन?

गाजर: एक महत्वपूर्ण सब्जी, आप चुकंदर,

और इससे भी महत्वपूर्ण बात, मैं एक गाजर हूँ!

तुम मेरे बिना सूप नहीं बना सकते

तुम मेरे बिना एक दिन भी नहीं रह सकते!

पत्तागोभी: ताकि आपको खालीपन महसूस हो,

पत्तागोभी सर्वोत्तम है!

विटामिन से भरपूर

मेरे दोस्तों को गोभी का सूप बहुत पसंद है!

टमाटर: ओह, क्या हास्यास्पद तर्क है,

सब लोग टमाटर स्वास्थ्यवर्धक है!

जो टमाटर का जूस पीता है

वह स्वस्थ व्यक्ति बढ़ रहा है!

ऐबोलिट: शांत, शांत, शोर मत करो,

जल्दी झगड़ा बंद करो.

हर सब्जी एक उपहार है

युवा और वृद्ध यह जानते हैं।

शिक्षक: कोई बेस्वाद सब्जियां नहीं हैं,

सभी उपयोगी हैं, इसमें कोई संदेह नहीं।

बढ़ने और स्वस्थ रहने के लिए,

आपको सब्जियाँ पसंद होनी चाहिए!

7. शारीरिक शिक्षा वार्म-अप: (बच्चे एक के बाद एक खड़े होते हैं, अपनी हथेलियाँ सामने वाले व्यक्ति की पीठ पर रखते हैं)

“चिकी-चिकी-चिकी-शा (अपनी हथेलियाँ ताली बजाएं)

यहाँ बोर्स्ट के लिए गोभी है।

मैं आलू काट दूँगा (हथेलियों के किनारों से थपथपाते हुए)

चुकंदर, गाजर,

आधा सिर प्याज और एक लहसुन की कली (मुट्ठियों से मारो)

चिक-चिक-चिक-चिक! (हथेलियों से आघात)

और बोर्स्ट तैयार है! »

8. चित्र की जांच "सब्जियों और फलों के लिए क्या अच्छा है"

ऐबोलिट: दोस्तों, अब इस तस्वीर को देखें:

आप यहाँ क्या देखते हैं? (बच्चे बताते हैं कि उन्हें चित्र में क्या दिख रहा है)

यह सही है, सब्जियों और फलों को अच्छी तरह से विकसित होने के लिए, उन्हें सूरज, स्वच्छ हवा और पानी की आवश्यकता होती है। यह अकारण नहीं है कि कहावत है "सूरज, हवा और पानी हमारे हैं।" सबसे अच्छा दोस्त! " और सब्जियों और फलों के लिए भी वे सबसे अच्छे दोस्त हैं। इनके बिना सब्जियाँ और फल उगाना असंभव है।

आज आपसे मिलकर मुझे सचमुच बहुत आनंद आया। अब आप विटामिन, सब्जियों और फलों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में सब कुछ जानते हैं। मैं तुम्हारे लिए यह दावत (सेब) छोड़ता हूँ। अलविदा, दोस्तों।

शिक्षक और बच्चे: अलविदा, ऐबोलिट! धन्यवाद! (शांत संगीत के साथ शिक्षक बच्चों को जलपान वितरित करते हैं)

नादेज़्दा कुर्कोवा

नगरपालिका प्रीस्कूल शैक्षिक संस्थाकार्तली में कलात्मक और सौंदर्य संबंधी दिशाओं के प्राथमिकता कार्यान्वयन के साथ सामान्य विकासात्मक प्रकार किंडरगार्टन नंबर 152

जीसीडी का सार

के लिए मध्य समूह के बच्चे

विषय: « विटामिन और स्वस्थ उत्पाद» .

द्वारा विकसित: अध्यापक

कुर्कोवा नादेज़्दा युरेविना

कार्तली

लक्ष्य:

परिचय देना अवधारणा वाले बच्चे« विटामिन» और उत्पादोंजिसमें वे घटित होते हैं।

मतलब बताइये विटामिनके लिए स्वस्थ विकासशरीर।

अवधारणाओं को सारांशित और समेकित करें "सब्ज़ियाँ"और "फल".

शिक्षित बच्चेअपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने की इच्छा.

कार्य:

सीखना बच्चे विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों के बीच अंतर करते हैं;

बच्चों को समझाएं कैसे विटामिनमानव शरीर को प्रभावित करते हैं, उनके लाभों के बारे में

और अर्थ विटामिनमानव स्वास्थ्य के लिए;

बच्चों को यह समझने में मदद करें कि स्वास्थ्य किस पर निर्भर करता है उचित पोषण- खाना

न केवल स्वादिष्ट होना चाहिए, बल्कि स्वादिष्ट भी होना चाहिए उपयोगी;

ध्यान, सोच, कल्पना, सक्रिय और निष्क्रिय विकसित करें

शिक्षित बच्चेअपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने की इच्छा.

सुविधाएँ: मल्टीमीडिया उपकरण, नामों के अनुरूप कागज से काटे गए बड़े अक्षर विटामिन; सब्जियों, फलों की छवियाँ, उत्पादोंयुक्त विटामिन.

शिक्षक.

दोस्तों, हमारे पास बहुत सारे मेहमान हैं, चलो नमस्ते कहते हैं। और आप जानते हैं, आपने सिर्फ नमस्ते नहीं कहा, बल्कि एक-दूसरे को स्वास्थ्य का एक टुकड़ा भी दिया, क्योंकि उन्होंने कहा: "नमस्ते", मतलब "मैं आपको अच्छे स्वास्थ्य की शुभकामनाएं देता हूं". रूसी लोक कहावत बोलता हे: "यदि आप नमस्ते नहीं कहेंगे तो आपको स्वास्थ्य नहीं मिलेगा".

और आज आप सभी को इतना स्वस्थ और सुंदर देखकर मुझे बहुत खुशी हो रही है। शिक्षक. स्लाइड 2

दोस्तों, डन्नो हमसे मिलने आना चाहता था, लेकिन वह मुसीबत में पड़ गया और बीमार हो गया। वे कहते हैं कि बीमार न पड़ने के लिए आपको सही खान-पान की जरूरत है। न जाने कितनी कोशिश की, उसने ही सब कुछ खा लिया स्वादिष्ट: केक, मिठाइयाँ, पेप्सी-कोला पिया। लेकिन, दुर्भाग्य से, वह और भी बदतर होता जा रहा है। दोस्तों, आइए डन्नो को यह पता लगाने में मदद करें कि बीमार होने से बचने के लिए क्या खाना चाहिए।

दोस्तों, आज मैं आपके सामने एक बहुत बड़ा खुलासा करूंगा महत्वपूर्ण रहस्य. यह पता चला है कि कुछ में विटामिन खाद्य पदार्थों में रहते हैं.

क्या आप जानते हैं कि यह क्या है विटामिन?

विटामिन पदार्थ हैंजिसमें शरीर के लिए ताकत और स्वास्थ्य होता है। ये इतने छोटे होते हैं कि चीनी के दाने से भी कई गुना छोटे होते हैं, इसलिए हम इन्हें देख नहीं पाते।

बस आप की तरह, विटामिन के अपने-अपने नाम होते हैं. क्या आप उन्हें बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं?

शिक्षक.

यह विटामिन ए, वी, एस, डी

यू विटामिन के अपने घर होते हैंजहां वे रहते हैं। और भी विटामिनउन्हें लुका-छिपी खेलना पसंद है. इसलिए आज उन्होंने तुम लोगों से छिपाया। उन्हें खोजने के लिए, आपको पहेलियाँ हल करनी होंगी।

वह चीख़ क्या है? वह कमी क्या है?

यह किस प्रकार की झाड़ी है?

क्रंच कैसे न हो?

अगर मुझे। (पत्ता गोभी)

उत्सुक लाल नाक

उसके सिर के ऊपर तक ज़मीन में जड़ें जमा लीं,

वे बस बगीचे में घूमते रहते हैं

हरी एड़ियाँ. (गाजर)

सुनहरा सिर

बड़ा, भारी.

सुनहरा सिर आराम करने के लिए लेट गया।

सिर बड़ा है

केवल गर्दन पतली है. (कद्दू)

ज़मीन के ऊपर घास है,

बरगंडी सिर भूमिगत. (चुकंदर)

बगीचे में बढ़ रहा है

हरी शाखाएँ,

लाल बच्चे. (टमाटर)

इससे पहले कि हम इसे खायें,

सबके पास रोने का समय था. (प्याज)

गुलाबी गाल, सफ़ेद नाक,

मैं सारा दिन अँधेरे में बैठा रहता हूँ।

और शर्ट हरी है,

वह पूरी तरह धूप में है. (मूली)

तंग घर बंट गया

दो हिस्सों में.

और वे वहां से गिर पड़े

शॉट मोती. (मटर)

गोल, गुलाबी,

मैं एक शाखा पर उगता हूँ;

वयस्क मुझसे प्यार करते हैं

और छोटे बच्चे. (सेब)

गेंदें शाखाओं पर लटकती हैं -

गर्मी से नीला! (आलूबुखारा)

वह लाल गेंद की तरह दिखता है

केवल वह सरपट दौड़ता नहीं है।

उसमें स्वस्थ विटामिन -

यह पक गया है. (नारंगी)

यह लगभग संतरे जैसा है

मोटी चमड़ी, रसदार,

एक ही कमी है -

बहुत, बहुत खट्टा. (नींबू)

इस फल का स्वाद अच्छा होता है

और यह एक लाइट बल्ब की तरह दिखता है. (नाशपाती)

शिक्षक.

कौन से दो समूहक्या इन फलों को विभाजित किया जा सकता है? (सब्जियाँ और फल)

यह सही है, सब्जियाँ और फल। वे वहीं हैं जहां वे छिपते हैं विटामिन.

कौन जानता है कि सब्जियाँ कहाँ उगती हैं? (बगीचे में)स्लाइड 18

फलों के बारे में क्या? (बगीचे में)स्लाइड 19

चलो थोड़ा आराम भी कर लेते हैं. बहुत अच्छा! यदि सब कुछ क्रम में रहा तो हम चार्ज करना शुरू कर देंगे।

शारीरिक शिक्षा मिनट.

शिक्षक बच्चों से प्रश्न पूछते हैं, वे उत्तर देते हैं और अनुकरण गतिविधियाँ करते हैं।

आप कैसे हैं?

इस कदर! (उठाना अँगूठाऊपर)

आप कैसे तैरते हैं?

इस कदर! (तैराकी गतिविधियों का अनुकरण करें)

तुम कैसे दौड़ रहे हो?

इस कदर! (स्थान पर दौड़ें)क्या आप दूरी में देख रहे हैं?

इस कदर! (माथे पर हाथ रखें)

क्या तुम मेरे पीछे हाथ हिला रहे हो?

इस कदर! (हाथ हिलाते हुए)

क्या आप दोपहर के भोजन का इंतज़ार कर रहे हैं?

इस कदर! (उनके गाल को अपने हाथ से आराम दें)

क्या आप सुबह सोते हैं?

इस कदर! (उनकी आंखें बंद करें, उनके हाथों को उनके गालों के नीचे रखें)

आप शरारती हैं?

इस कदर! (वे अपने गाल फुलाते हैं और उन पर हाथ ताली बजाते हैं).

शिक्षक.

- विटामिन ए,बी,सी,डी न केवल सब्जियों और फलों में रहते हैं, बल्कि अन्य में भी रहते हैं स्वस्थ उत्पाद. आपको यह जानना जरूरी है कि मानव शरीर को विभिन्न चीजों की जरूरत होती है उत्पादों.

विशेष रूप से उपयोगीकच्ची सब्जियाँ और फल: किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो लगातार उनका उपयोग करता है,

एक नियम के रूप में, एक अच्छा, हंसमुख मूड होता है, चिकनी त्वचा, सुंदर आकृति

लेकिन कैंडी, चॉकलेट, आइसक्रीम, विशेष रूप से बड़े पैमाने पर

मात्रा स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। और इन उत्पादों में विटामिन नहीं रहते.

बेशक, आपको मिठाई पूरी तरह से नहीं छोड़नी चाहिए। हालाँकि, यह आवश्यक है

मजबूत, स्वस्थ और शीघ्रता से रहने के लिए विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाएं

दोस्तों, पेचीदा समस्या को सुलझाने का प्रयास करें काम: क्या इसे चबाना स्वास्थ्यप्रद है

शलजम या च्युइंग गम?

खाने के बाद कई लोग चबाने की कोशिश करते हैं "डिरोल"और "की परिक्रमा", के लिए

अपने दाँत ब्रश करें, और पुराने दिनों में वे शलजम चबाते थे, वे बहुत हैं स्वस्थ इसमें बहुत सारे विटामिन होते हैं

सी और दांतों को अच्छे से साफ करता है।

मैं तुम्हें स्वस्थ, मजबूत, कीटाणुओं से लड़ने आदि का रहस्य बताऊंगा

बीमारियों के आगे न झुकें, आपको खाने की जरूरत है विटामिन. विटामिनसैनिकों की तरह

हमारे शरीर को बुरे हानिकारक रोगाणुओं और विभिन्न बीमारियों से बचाएं। और अब

आइए आपके साथ खेलें और पता लगाएं कि कौन सा उत्पादों में विटामिन ए होता है, बी, सी, डी.

डि "में देखो विटामिन उत्पाद»

दोस्तों, हम नाम जानते हैं विटामिन और वे किन खाद्य पदार्थों में रहते हैं. उन्हें बेहतर ढंग से याद रखने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप छवियों को कागज से काटे गए बड़े अक्षरों पर चिपका दें उत्पादों, डेटा के अनुरूप सब्जियां और फल विटामिन. (बच्चे स्वतंत्र रूप से कार्य पूरा करते हैं)

“विटामिन ए - "विकास विटामिन".

यह गाजर में सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है,

कद्दू, खुबानी में भी पाया जाता है,

आड़ू में भी, तरबूज़ में भी.

दूध और अंडे की जर्दी में इसकी भरपूर मात्रा होती है!

मटर और चॉकलेट

विटामिन बी से भरपूर!

मांस, अंडे, ब्रेड, मेवे -

सबको ऊर्जा दो!

विटामिन"साथ"- यह सबसे स्वादिष्ट है!

संतरे, सेब, अंगूर, पत्तागोभी में!

और सबसे बढ़कर - गुलाब कूल्हों में,

नींबू और किशमिश!

यह आपको स्वस्थ, सुंदर और प्रसन्न रहने में मदद करेगा!

पनीर, अंडे, पनीर

शरीर को मजबूत बनायें!

हमारे कंकाल को मजबूत बनाता है

दोस्त बच्चे - विटामिन"डी"!

शिक्षक: और अब मैं आपके साथ एक गेम खेलने का प्रस्ताव रखता हूं

यदि कविता आपके बारे में बात करती है, तो कोरस में उत्तर: "यह मैं हूं, यह मैं हूं, यह मेरे सभी दोस्त हैं!". और यदि नहीं तो चुप रहो.

मेरे पास आपके लिए प्रश्न हैं

त्रुटियों के बिना उत्तर दें

शीघ्र उत्तर दें, सरलता से,

निश्चित रूप से एक मुस्कान के साथ.

शिक्षक: आपमें से कौन सदैव तैयार रहता है?

क्या आप डॉक्टरों के बिना अपना जीवन जी सकते हैं?

शिक्षक: स्वस्थ कौन नहीं रहना चाहता,

हँसमुख, दुबले-पतले और हँसमुख?

बच्चे चुप हैं.

शिक्षक: तुम में से कौन उदास होकर नहीं चलता,

खेल और शारीरिक शिक्षा पसंद है?