தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளின் கலவை. தசைக்கூட்டு அமைப்பு
எலும்புக்கூடு மற்றும் எலும்பு (கோடு) தசைகள் தசைக்கூட்டு அமைப்பை உருவாக்குகின்றன (படம் 135).
தசைக்கூட்டு அமைப்புநிகழ்த்துகிறது மோட்டார் செயல்பாடு. எலும்புகளின் சந்திப்பில் இயக்கம் ஏற்படுகிறது. தசை திசு, சுருங்கி, எலும்பு நெம்புகோல்களை இயக்கத்தில் அமைக்கிறது.
எலும்புகள் மற்றும் அவற்றின் இணைப்புகள் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயலற்ற பகுதியாகவும், தசைகள் - அதன் செயலில் உள்ள பகுதியாகவும் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
எலும்புக்கூடு
எலும்புக்கூடு மென்மையான திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஆதரவு, ஆதரவு, பாதுகாப்பு ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டை செய்கிறது (படம் 136, 137).
அரிசி. 135.தசைக்கூட்டு அமைப்பு.
எலும்பு அமைப்பு ஈடுபட்டுள்ளது கனிம வளர்சிதை மாற்றம். சில எலும்புகளில் சிவப்பு நிறம் இருக்கும் எலும்பு மஜ்ஜை, ஒரு ஹெமாட்டோபாய்டிக் செயல்பாட்டைச் செய்கிறது. வயது வந்த மனித எலும்புக்கூட்டில் 200க்கும் மேற்பட்ட எலும்புகள் உள்ளன.
மனித எலும்புக்கூடுகொண்டுள்ளது உடற்பகுதியின் எலும்புக்கூடு (முதுகெலும்பு மற்றும் மார்பு), கைகால்கள் மற்றும் மண்டை ஓடுகள்
உடலின் எலும்புக்கூடு, அல்லது அச்சு எலும்புக்கூடு, முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் மார்பால் குறிப்பிடப்படுகிறது.
அரிசி. 136.எலும்புக்கூட்டின் பொதுவான பார்வை (முன் பார்வை).
அரிசி. 137.எலும்புக்கூட்டின் பொதுவான பார்வை (பின் பார்வை).
அரிசி. 138.முதுகெலும்பு நெடுவரிசை.ஏ- முன் காட்சி: 1 - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள்;2 - தொராசி முதுகெலும்புகள்;3 - இடுப்பு முதுகெலும்புகள்;4 - சாக்ரம்; 5 - கோசிக்ஸ்; பி- முதுகெலும்பு நெடுவரிசை வழியாக நடுத்தர வெட்டு:ஏ- கர்ப்பப்பை வாய் லார்டோசிஸ்; பி- தொராசிக் கைபோசிஸ்; IN- இடுப்பு லார்டோசிஸ்;ஜி- சாக்ரல் கைபோசிஸ்.
முதுகெலும்பு
முதுகெலும்பு நெடுவரிசை 4 வளைவுகளை உருவாக்குகிறது: இரண்டு (கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு), அவற்றின் குவிவு முன்னோக்கி இயக்கப்பட்டது - லார்டோசிஸ், மற்றும் இரண்டு (தொராசி மற்றும் சாக்ரல்), அவற்றின் குவிவு பின்தங்கிய நிலையில் - கைபோசிஸ்.
முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் 33-34 முதுகெலும்புகள் உள்ளன. கடைசி 6-9 முதுகெலும்புகள் ஒன்றிணைந்து சாக்ரம் மற்றும் கோசிக்ஸை உருவாக்குகின்றன (படம் 138).
முதுகெலும்பில் 5 பிரிவுகள் உள்ளன: கர்ப்பப்பை வாய் 7 முதுகெலும்புகளைக் கொண்டது, மார்பு, 12 கொண்டது, இடுப்பு - 5 இல், புனிதமான (சாக்ரம்) - 5 மற்றும் கோசிஜியல் (coccyx) - 4-5 முதுகெலும்புகள்.
அரிசி. 139.முதுகெலும்புகளின் அமைப்பு.
ஒரு முதுகெலும்பு ஒரு உடல் மற்றும் அதனுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு வளைவைக் கொண்டுள்ளது. உடல் மற்றும் வளைவு முதுகெலும்பு துளைகளை கட்டுப்படுத்துகிறது (படம் 139). அனைத்து முதுகெலும்புகளின் முதுகெலும்பு துவாரங்கள் முதுகெலும்பு கால்வாயை உருவாக்குகின்றன, இதில் முள்ளந்தண்டு வடம் உள்ளது. முதுகெலும்பு உடல்கள் குருத்தெலும்பு வட்டுகளால் தொடர்ந்து இணைக்கப்பட்டுள்ளன. முதுகெலும்பு வளைவுகள் தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
3 ஜோடி செயல்முறைகள் வளைவில் இருந்து நீட்டிக்கப்படுகின்றன - குறுக்கு, மேல் மூட்டு, கீழ் மூட்டு மற்றும் ஒன்று இணைக்கப்படாதது - முள்ளந்தண்டு.
சுழல் செயல்முறைகள் பின்னோக்கி இயக்கப்படுகின்றன மற்றும் வளைந்திருக்கும் போது முதுகெலும்பு நெடுவரிசைஅவர்கள் உணர முடியும்.
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள்வேண்டும் சிறிய உடல். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் குறுக்கு செயல்முறைகள் முதுகெலும்பு தமனி கடந்து செல்லும் திறப்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
I மற்றும் II கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் மற்ற கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளிலிருந்து வேறுபட்டவை.
யு ஐ கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு, அழைக்கப்பட்டது அட்லஸ், உடல் இல்லை. இது ஒரு வளையத்தின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. உடலின் இடம் முன்புற வளைவால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. முன்புற டியூபர்கிள் அதன் குவிந்த பகுதியில் அமைந்துள்ளது. பரந்த முதுகெலும்பு துளையின் உட்புறத்தை எதிர்கொள்ளும் பக்கத்தில், மூட்டு ஃபோஸா odontoid செயல்முறை II கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு. ஒரு பலவீனமான புரோட்ரஷன், பின்புற டியூபர்கிள், ஸ்பைனஸ் செயல்முறையிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. அட்லஸில் மூட்டு செயல்முறைகள் இல்லை. அதற்கு பதிலாக, மேல் மற்றும் கீழ் பரப்புகளில் முறையே மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டு ஃபோசைகள் உள்ளன. மேல் பகுதிகள் மண்டை ஓட்டுடன் உச்சரிக்க அவசியம், கீழ்வை - II கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புடன் (எபிஸ்ட்ரோபியஸ்).
II கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு - எபிஸ்ட்ரோபி (அல்லது அச்சு), இது உடலின் மேல் பகுதியில் ஒரு ஓடோன்டோயிட் செயல்முறையால் வேறுபடுகிறது, அதைச் சுற்றி அட்லஸ் மண்டை ஓட்டுடன் சுழலும். உயர்ந்த மூட்டு செயல்முறைகளுக்குப் பதிலாக, ஓடோன்டோயிட் செயல்முறையின் பக்கங்களில் குவிந்த மூட்டு மேற்பரப்புகள் உள்ளன. கீழ் மேற்பரப்பில் முன்னோக்கி மற்றும் கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் குறைந்த மூட்டு செயல்முறைகள் உள்ளன. ஸ்பின்னஸ் செயல்முறை குறுகியது, பாரியது, ஒரு முட்கரண்டி முனை கொண்டது. ஸ்பைனஸ் செயல்முறைகளின் நீளம் II இலிருந்து VII முதுகெலும்பு வரை அதிகரிக்கிறது.
தொராசி முதுகெலும்புகளில் சுழல் செயல்முறைகள் மிக நீளமானவை மற்றும் கீழ்நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன. உடலின் பக்கவாட்டு பரப்புகளில், வளைவின் அடிப்பகுதிக்கு மேலேயும் கீழேயும் மூட்டு அரை-ஃபோசைகள் உள்ளன. அருகிலுள்ள முதுகெலும்புகளின் இரண்டு அரை-ஃபோசைகள் விலா எலும்பின் தலையுடன் வெளிப்படுத்தும் ஒரு ஃபோஸாவை உருவாக்குகின்றன. முதல் 10 முதுகெலும்புகளின் குறுக்குவெட்டு செயல்முறைகளின் முடிவில், விலா எலும்புகளின் டியூபர்கிள்கள் வெளிப்படுத்தும் மூட்டு மேற்பரப்புகள் உள்ளன. முதுகெலும்பு உடல்களின் நிறை இடுப்பு பகுதியை நோக்கி அதிகரிக்கிறது.
இடுப்பு முதுகெலும்பு, குறிப்பாக கடைசியாக (IV - V), பாரிய அளவில், காஸ்டல் ஃபோசே இல்லை. குறுக்கு செயல்முறைகள் ஒப்பீட்டளவில் மெல்லியவை. மூட்டு செயல்முறைகள் கிட்டத்தட்ட சாகிட்டல் விமானத்தில் உள்ளன. உயரமான, பாரிய, ஆனால் குறுகிய முள்ளந்தண்டு செயல்முறைகள் கிட்டத்தட்ட கிடைமட்டமாக அமைந்துள்ளன.
சாக்ரம்5 இணைந்த முதுகெலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது (படம் 140). இது ஒரு முக்கோண வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, அடிப்பகுதி மேல்நோக்கியும், உச்சம் கீழ்நோக்கியும் இருக்கும். குறுகிய உச்சம் கோசிக்ஸுடன் இணைகிறது. சாக்ரமின் பக்கவாட்டு பகுதிகள் இடுப்பின் எலும்புகளுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன. மூட்டு மேற்பரப்புகள்சாக்ரம் ஆரிக்கிள் போன்ற வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது.
இடுப்பு குழியை (இடுப்பு) எதிர்கொள்ளும் முன்புற மேற்பரப்பு குழிவானது, பின்புறம் (முதுகுப்புறம்) குவிந்துள்ளது. அதன் மீது முகடுகள் உள்ளன - முதுகெலும்பு செயல்முறைகளின் இணைவு தடயங்கள். சாக்ரல் கால்வாய் சாக்ரமுக்குள் செல்கிறது, இது முதுகெலும்பு கால்வாயின் தொடர்ச்சியாக செயல்படுகிறது. சாக்ரல் கால்வாயிலிருந்து, 4 ஜோடி இடுப்பு சாக்ரல் ஃபோரமினா சாக்ரமின் இடுப்பு மேற்பரப்பில் திறக்கிறது. அதே எண்ணிக்கையிலான டார்சல் ஃபோரமினாவும் உள்ளன பின் மேற்பரப்புசாக்ரம்.
வியுடன் சாக்ரமின் சந்திப்பு இடுப்பு முதுகெலும்புமுன்னோக்கிச் செல்லும் ப்ரோமோண்டரி என்று அழைக்கப்படும்.
அரிசி. 140.சாக்ரம் மற்றும் கோசிக்ஸ்.ஏ- பின்பக்கம்; பி- முன் காட்சி. 1 - இடுப்பு (முன்) புனித திறப்புகள்;2 - முன்புற (இடுப்பு) மேற்பரப்பு;3 - காது வடிவ மேற்பரப்பு;4 - பக்க பகுதி; 5,6, 7 - சாக்ரமின் முதுகெலும்பு (பின்புற) மேற்பரப்பில் முகடுகள்;8 - முதுகு (பின்புறம்) சாக்ரல் ஃபோரமினா;9 - சாக்ரல் கால்வாயின் தாழ்வான திறப்பு;10 - கோசிக்ஸ்; 11 - சாக்ரமின் உச்சி.
எலும்புக்கூட்டின் இந்த பகுதி தாங்கும் அதிக சுமைகளுக்கு தழுவல் சாக்ரல் முதுகெலும்பின் எலும்புகளின் இணைவை விளக்குகிறது.
கொக்கிக்ஸ்4-5 இணைந்த அடிப்படை முதுகெலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஒரு உடலை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. கோசிக்ஸ் ஒரு பிரமிட்டின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதன் அடிப்பகுதி சாக்ரமை எதிர்கொள்ளும். அடிவாரத்தில், முதல் முதுகெலும்புகளின் வளர்ச்சியடையாத மேல் மூட்டு மற்றும் குறுக்கு செயல்முறைகள் வேறுபடுகின்றன.
விலா
12 ஜோடி தொராசி முதுகெலும்புகள், 12 ஜோடி விலா எலும்புகள் மற்றும் இணைக்கப்படாத எலும்பு (ஸ்டெர்னம்), மூட்டுகள், குருத்தெலும்பு மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் மூலம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்படுகின்றன. மார்பு (படம் 141).
விலா எலும்புகள்(படம் 142). விலா எலும்புகள் நீண்ட, வளைந்த எலும்புகள். ஒவ்வொரு விலா எலும்பும் நீண்ட எலும்புப் பகுதியையும் சிறிய குருத்தெலும்பு பகுதியையும் கொண்டுள்ளது. பின் முனையில் எலும்பு விலா எலும்புஒரு தலை, காசநோய் மற்றும் கழுத்து உள்ளது. தலையில் முதுகெலும்பு உடல்களுடன் மூட்டுவலிக்கு ஒரு மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது. முன்னால் கருப்பை வாய் செல்கிறதுவிலா எலும்பு உடல். உடல் வெளிப்புற மற்றும் உள் மேற்பரப்புகளுக்கு இடையில் வேறுபடுகிறது, மேல் மற்றும் கீழ் விளிம்பு. அன்று உள் மேற்பரப்புசேர்த்து
அரிசி. 141.கட்டமைப்பு மார்பு.
அரிசி. 142.பிரிஸ்கெட் மற்றும் விலா எலும்புகள். ஏ- மார்பெலும்பு: 1 - கைப்பிடி; 2 - உடல்; 3 - xiphoid செயல்முறை;4 - விலா வெட்டுக்கள்;5 - மார்பெலும்பின் கோணம்; 6 - கழுத்து உச்சநிலை; 7 - clavicular நாட்ச்; பி- VIII விலா எலும்பு (உள் பார்வை): 1 - விலா தலையின் மூட்டு மேற்பரப்பு;2 - விலா கழுத்து; 3 - விலா கோணம்; 4 - விலா எலும்புகளின் உடல்; 5 - விலா பள்ளம். IN- விலா (மேல் பார்வை):1 - விலா எலும்பு மற்றும் அதன் மூட்டு மேற்பரப்பு;2 - விலா எலும்பின் கழுத்து.
கீழ் விளிம்பு விலா எலும்பின் ஒரு பள்ளம் - இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் கடந்து செல்லும் இடம். எலும்பின் முன் முனையானது காஸ்டல் குருத்தெலும்புக்குள் செல்கிறது.
மொத்தம் 12 ஜோடி விலா எலும்புகள் உள்ளன. I-VII விலா எலும்புகள் உண்மை என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குருத்தெலும்பு வழியாக ஸ்டெர்னத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
VIII-X விலா எலும்புகள் தவறானவை என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் குருத்தெலும்புகளின் முனைகள் ஒன்றுடன் ஒன்று மற்றும் கீழ் விலா எலும்புகளின் குருத்தெலும்புகளுடன் இணைகின்றன, இது ஒரு விலையுயர்ந்த வளைவை உருவாக்குகிறது.
XI-XII - ஊசலாடும் விலா எலும்புகள். அவற்றின் முன் முனைகள் மார்பெலும்பை அடையாது, சுதந்திரமாக இருக்கும் மற்றும் வயிற்று சுவரின் தசைகளில் முடிவடையும்.
மார்பெலும்பு(படம் 142). மார்பெலும்பு ஒரு தட்டையான, பஞ்சுபோன்ற எலும்பு. இது மூன்று பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது: அகலம் கைப்பிடிகள், நீளமானது உடல் மற்றும் xiphoid செயல்முறை.
ஸ்டெர்னமின் மேனுப்ரியத்தின் மேல் விளிம்பின் நடுவில் அமைந்துள்ளது கழுத்து உச்சம். கழுத்துப்பகுதியின் பக்கங்களிலும் உள்ளன clavicular குறிப்புகள் காலர்போன்களுடன் உச்சரிப்பதற்காக. கைப்பிடிகளின் பக்கங்களிலும் உள்ளன விலா எலும்புகள் இரண்டாவது விலா எலும்புகளின் முதல் மற்றும் மேல் விளிம்பின் குருத்தெலும்புகளை இணைப்பதற்காக.
ஸ்டெர்னமின் உடல் தாழ்வாக விரிவடைகிறது. அதன் முன் மேற்பரப்பில் நான்கு கடினமான கோடுகள் தெரியும் - மார்பெலும்பின் நான்கு தனித்தனி பிரிவுகளின் இணைவு தடயங்கள். விளிம்புகளில் II-VII விலா எலும்புகளின் குருத்தெலும்புக்கான குறிப்புகள் உள்ளன.
xiphoid செயல்முறைக்கு குறிப்புகள் இல்லை. விலா எலும்புகள் அதனுடன் இணைக்கப்படவில்லை.
விலா வரம்புகள் மார்பு குழி. IN மார்பு குழிஉள்ளன உள் உறுப்புக்கள்(இதயம், நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய், உணவுக்குழாய்), இரத்த குழாய்கள், நிணநீர் குழாய்கள்மற்றும் நரம்புகள்.
இண்டர்கோஸ்டல் தசைகள் விலா எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
மார்பில் இரண்டு திறப்புகள் உள்ளன: மேல் மற்றும் குறைந்த.
மேல் திறப்பு பக்கங்களில் முதல் விலா எலும்புகளால் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் முன் ஸ்டெர்னமின் மேனுப்ரியத்தின் மேல் விளிம்பில் உள்ளது. மூச்சுக்குழாய், உணவுக்குழாய், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் அதன் வழியாக செல்கின்றன.
கீழ் திறப்பு XII தொராசி முதுகெலும்பு, XII ஜோடி விலா எலும்புகள், கோஸ்டல் வளைவுகள் மற்றும் xiphoid செயல்முறைமார்பெலும்பு. அது மூடப்பட்டுள்ளது உதரவிதானம்.
உதரவிதானம் பெருநாடி, உணவுக்குழாய், நரம்புகள் மற்றும் தாழ்வான வேனா காவா ஆகியவற்றைக் கடந்து செல்வதற்கான திறப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
அரிசி. 143.மனித மண்டை ஓடு. ஏ- பக்க காட்சி; பி- முன் காட்சி.
ஸ்கல்
மண்டை ஓட்டில் மூளை, உணர்ச்சி உறுப்புகள் மற்றும் செரிமான மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் சில உறுப்புகள் உள்ளன. மண்டை ஓட்டின் எலும்புகள் எதிராக பாதுகாப்பாக செயல்படுகின்றன வெளிப்புற தாக்கங்கள், ஒரு ஆதரவாக சேவை செய்யவும்.
மண்டை ஓடு இரண்டு பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது: மூளை மற்றும் முக மூளை மெடுல்லாவில் அமைந்துள்ளது. முகப் பகுதி உருவாகிறது எலும்பு அடிப்படைமுகங்கள், முதன்மை துறைகள்செரிமான மற்றும் சுவாச அமைப்புகள் (படம் 143).
மனித மண்டை ஓட்டில் 23 எலும்புகள் உள்ளன: 8 ஜோடி மற்றும் 7 இணைக்கப்படாதது.
மூளை துறைஇணைக்கப்படாத எலும்புகளால் உருவாக்கப்பட்டது (ஆக்ஸிபிடல், ஸ்பெனாய்டு, ஃப்ரண்டல், எத்மாய்டு) மற்றும் ஜோடி (பாரிட்டல் மற்றும் தற்காலிக -
மை) சில எலும்புகள் (ஸ்பெனாய்டு, எத்மாய்டு, முதலியன), மெடுல்லாவின் எல்லையில் அமைந்துள்ளன மற்றும் முக துறைகள், முக மண்டலத்தை உருவாக்குவதில் செயல்பாட்டு ரீதியாக பங்கேற்கவும்.
அனைத்து எலும்புகளும் தையல் மூலம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
IN ஆக்ஸிபிடல் எலும்புஅமைந்துள்ளது எலும்பு தலைசிறந்த, முதுகெலும்பு கால்வாயுடன் மண்டை ஓட்டை இணைக்கிறது. ஆக்ஸிபிடல் எலும்பு முதல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புடன் வெளிப்படுகிறது.
தற்காலிக எலும்பின் உள்ளே செவிப்புலன் மற்றும் சமநிலை உறுப்பு உள்ளது. அதன் மேற்பரப்பில் வெளிப்புற செவிவழி கால்வாய்க்கு வழிவகுக்கும் வெளிப்புற செவிவழி திறப்பு உள்ளது.
ஸ்பெனாய்டு மற்றும் எத்மாய்டு எலும்புகள் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளன, எத்மாய்டு எலும்பு ஸ்பெனாய்டுக்கு முன்னால் உள்ளது.
முகத் துறை6 ஜோடி எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது (மேக்சில்லரி, நாசி, லாக்ரிமல், ஜிகோமாடிக், பலடைன் மற்றும் தாழ்வான விசையாழிகள்) மற்றும் 3 இணைக்கப்படாதவை (வோமர், கீழ் தாடை மற்றும் ஹையாய்டு எலும்பு).
மேல் மற்றும் கீழ் தாடைகளில் பற்களுக்கான செல்கள் உள்ளன.
கீழ் தாடை மட்டுமே உள்ளது அசையும் எலும்புமண்டை ஓடுகள் உடன் அதன் கலைச்சொற்கள் தற்காலிக எலும்புகள்டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுகளை உருவாக்குகிறது.
தேர்வுத் தாளில் சோதிக்கப்பட்ட அடிப்படை விதிமுறைகள் மற்றும் கருத்துகள்: மேல் மூட்டுகள், மார்பு, எலும்புகள் (குழாய், தட்டை), எலும்பு திசு, முக மண்டை ஓடு, மூளை மண்டை ஓடு, தசைகள், periosteum, முதுகெலும்பு நெடுவரிசை, மூட்டு இடுப்பு, இலவச மூட்டுகள், எலும்பு மூட்டுகள் (நிலையான, அரை-அசையும், மொபைல்), கூட்டு, இடுப்பு வளையம், சோர்வு.
தசைக்கூட்டு அமைப்பு படித்தவர் எலும்புக்கூடுமற்றும் தசைகள். மனித எலும்புக்கூட்டில் 200க்கும் மேற்பட்ட எலும்புகளும் அவற்றின் மூட்டுகளும் உள்ளன. எலும்புக்கூடு பாதுகாப்பு மற்றும் ஆதரவு செயல்பாடுகளை செய்கிறது. தசைகள் அனிச்சையாக சுருங்கி எலும்புகளை நகர்த்துகின்றன. எலும்புகள் கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கின்றன மற்றும் ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன. எலும்புகள் முக்கியமாக இணைப்பு எலும்பு திசுக்களால் உருவாகின்றன. எலும்பின் கலவையில் கரிம மற்றும் கனிம பொருட்கள் அடங்கும். கரிமப் பொருட்கள் எலும்புகளுக்கு நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொடுக்கின்றன, கனிம பொருட்கள் வலிமையையும் உடையக்கூடிய தன்மையையும் தருகின்றன. வயதைக் கொண்டு, எலும்பு கலவையில் கனிம பொருட்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, ஏனெனில் புரத உயிரியக்கவியல் செயல்முறைகள் மெதுவாகின்றன. எலும்பின் மேற்பரப்பு மூடப்பட்டிருக்கும் பெரியோஸ்டியம், தடிமன், உணர்திறன், ஊட்டச்சத்து, எலும்பு முறிவுகளுக்குப் பிறகு எலும்பு குணப்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் எலும்பு வளர்ச்சியை உறுதி செய்தல். ஒரு எலும்பு அதன் முனைகளில் அமைந்துள்ள செல்களின் குழுக்களின் பிரிவின் காரணமாக நீளமாக வளர்கிறது. மூட்டு மேற்பரப்பில் பெரியோஸ்டியம் இல்லை.
எலும்புகளின் வகைகள்:
- குழாய் - நீண்ட (ஹூமரல், தொடை, முதலியன) மஞ்சள் எலும்பு மஜ்ஜை கொண்டிருக்கும்;
- பிளாட் - (தோள்பட்டை கத்திகள், விலா எலும்புகள், இடுப்பு எலும்புகள்) சிவப்பு எலும்பு மஜ்ஜை கொண்டிருக்கும், இது ஒரு ஹெமாட்டோபாய்டிக் செயல்பாட்டை செய்கிறது;
- குறுகிய (மணிக்கட்டின் எலும்புகள், டார்சஸ்);
- கலப்பு (முதுகெலும்புகள், சில மண்டை எலும்புகள்).
எலும்பு இணைப்புகள்:
– அசைவற்ற, தொடர்ச்சியான - எலும்புகள் ஒன்றாக வளரும் அல்லது இணைப்பு திசு (மண்டை ஓட்டின் மூட்டுகள்) மூலம் ஒன்றாக நடத்தப்படுகின்றன;
– அரை மொபைல்- இன்டர்வெர்டெபிரல் குருத்தெலும்பு வட்டுகள் மூலம் முதுகெலும்புகளின் இணைப்புகள், அசையும்- மூட்டுகள்.
கூட்டுமூட்டு குருத்தெலும்பு, மூட்டு இணைப்பு திசு காப்ஸ்யூல், மூட்டு குழி ஆகியவற்றைக் கொண்ட மூட்டு மேற்பரப்புகளால் உருவாக்கப்பட்டது கூட்டு திரவம்.
எலும்புக்கூடுஒரு குறிப்பிட்ட உடல் வடிவம், உள் உறுப்புகளின் பாதுகாப்பு, உடலின் லோகோமோட்டர் செயல்பாடுகள், இயக்கம் ஆகியவற்றைப் பராமரிப்பதை உறுதி செய்கிறது தனிப்பட்ட பாகங்கள்உடல்கள். தலையின் எலும்புக்கூடு மண்டை ஓடு, முகம் மற்றும் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது மூளை பிரிவு. மண்டை ஓட்டில் ஒரு அசையும் எலும்பு உள்ளது - மேல் தாடை. மண்டை ஓட்டின் மற்ற அனைத்து எலும்புகளும் அசைவில்லாமல் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மனித மண்டை ஓட்டின் முக்கிய வேறுபாடுகள்: மூளைப் பகுதியின் அளவு 1500 செமீ 3 வரை, மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஃபோரமென் மேக்னம், முன் பகுதியில் பெரிய கண் சாக்கெட்டுகள், மனக் குழல் கீழ் தாடை, வேறுபட்ட பற்கள், முதன்மை மற்றும் நிரந்தர இரண்டும்.
உடற்பகுதியின் எலும்புக்கூடு 5 பிரிவுகளைக் கொண்ட ஒரு முதுகெலும்பு அடங்கும்:
- கர்ப்பப்பை வாய் - 7 முதுகெலும்புகள்;
- தொராசிக் - விலா எலும்புகளுடன் கூடிய 12 முதுகெலும்புகள். தொராசி முதுகெலும்புகள், விலா எலும்புகள் மற்றும் மார்பெலும்பு வடிவம் மார்பு ;
– இடுப்பு பகுதி- 5 முதுகெலும்புகள்;
– புனித மண்டலம்- 5 முதுகெலும்புகள், 18-20 வயதிற்குள் இணைக்கப்பட்டு, சாக்ரமை உருவாக்குகின்றன;
- coccygeal பகுதி - 4-5 coccygeal முதுகெலும்புகள்.
முதுகெலும்பு வளைவுகளை உருவாக்குகிறது. இரண்டு (கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு) அவற்றின் குவிவு முன்னோக்கி இயக்கப்படுகின்றன, இரண்டு (தொராசிக் மற்றும் சாக்ரல்) அவற்றின் குவிவு பின்நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன. மேல் மூட்டுகளின் எலும்புக்கூடு எலும்புக்கூடு மூலம் உருவாகிறது தோள்பட்டைமற்றும் இலவச மேல் மூட்டுகளின் எலும்புக்கூடு.
தோள்பட்டையின் எலும்புக்கூட்டில் ஜோடி தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் ஜோடி கிளாவிக்கிள்கள் உள்ளன. எலும்புக்கூடு இலவசம் மேல் மூட்டு(தோள்பட்டை, முன்கை, கை) உருவானது தோள்பட்டை, முன்கையின் எலும்புகள் - உல்னா மற்றும் ஆரம், மற்றும் கையின் எலும்புகள். எலும்புக்கூடு குறைந்த மூட்டுகள்இடுப்பு இடுப்பு எலும்புகள் மற்றும் இலவச கீழ் முனைகளின் எலும்புகள் ஆகியவற்றால் உருவாக்கப்பட்டது.
இடுப்பு இடுப்பில் 2 இடுப்பு எலும்புகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் இணைந்த இலியாக், அந்தரங்க மற்றும் இஸ்கியம். இடுப்பு இலவச மூட்டுகளை உடற்பகுதியுடன் இணைக்கிறது மற்றும் சில உள் உறுப்புகளைக் கொண்ட ஒரு குழியை உருவாக்குகிறது. இலவச கீழ் மூட்டு (தொடை, கீழ் கால், கால்) எலும்புக்கூடு தொடை எலும்பு, திபியா, ஃபைபுலா மற்றும் கால் எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
தசைகள், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயலில் உள்ள பகுதியாகும்.
எலும்பு தசைகள் கோடுகளால் உருவாகின்றன தசை நார்களை. இழைகள் தசை தொப்பையை உருவாக்குகின்றன, இது முனைகளில் எலும்புகளுடன் இணைக்கும் தசைநாண்களாக மாறும்.
தசை வேலை. மோட்டார் நியூரான்களிலிருந்து வரும் நரம்பு தூண்டுதல்களால் தசை நார் உற்சாகமடைகிறது. நரம்புத்தசை ஒத்திசைவில் உற்சாகத்தின் பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது. தசை சுருக்கம் என்பது தனிப்பட்ட தசை நார்களின் சுருக்கங்களின் கூட்டுத்தொகையைக் கொண்டுள்ளது.
தசை சோர்வுஉறுப்பு செயல்திறனில் தற்காலிக குறைவு. தசை சோர்வு அவற்றில் லாக்டிக் அமிலத்தின் திரட்சியுடன் தொடர்புடையது. கூடுதலாக, சோர்வாக இருக்கும்போது, கிளைகோஜன் இருப்புக்கள் நுகரப்படும், இதன் விளைவாக, ஏடிபி தொகுப்பின் தீவிரம் குறைகிறது.
பயிற்சியின் மூலம் தசை செயல்திறன் மேம்படும்.
தசைக்கூட்டு அமைப்பு- எலும்பு எலும்புகள், தசைநாண்கள், மூட்டுகள், அவற்றின் வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்குடன் கூடிய தசைகள் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டுத் தொகுப்பு நரம்பு வடிவங்கள்மூலம் மேற்கொள்ளப்பட்டது நரம்பு ஒழுங்குமுறைஇயக்கம், தோரணை செயல்பாடு, பிற மோட்டார் செயல்கள். அனைத்து இயக்கங்களின் நேரடி செயல்திறன் தசைகள். இருப்பினும், அவர்களால் மட்டுமே இயக்கத்தின் செயல்பாட்டைச் செய்ய முடியாது. தசைகளின் இயந்திர வேலை எலும்பு நெம்புகோல் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
எலும்புக்கூடு. எலும்புக்கூடு- எலும்புகளின் சிக்கலானது, வடிவம் மற்றும் அளவு வேறுபட்டது. ஒரு நபருக்கு 200 க்கும் மேற்பட்ட எலும்புகள் உள்ளன (85 ஜோடி மற்றும் 36 இணைக்கப்படாதவை), அவை அவற்றின் வடிவம் மற்றும் செயல்பாட்டைப் பொறுத்து, குழாய் (அதிக எலும்புகள்), பஞ்சுபோன்ற (முக்கியமாக பாதுகாப்பு மற்றும் துணை செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன - விலா எலும்புகள், மார்பெலும்பு, முதுகெலும்புகள் போன்றவை). ), பிளாட் (மண்டை ஓட்டின் எலும்புகள், இடுப்பு, மூட்டு இடுப்பு), கலப்பு (மண்டை ஓட்டின் அடிப்படை). ஒவ்வொரு எலும்பிலும் அனைத்து வகையான திசுக்களும் உள்ளன, ஆனால் எலும்பு திசு ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, இது பல்வேறு வகைகளைக் குறிக்கிறது இணைப்பு திசு. எலும்பின் கலவையில் கரிம மற்றும் கனிம பொருட்கள் அடங்கும். கனிம (65-70% உலர் எலும்பு நிறை) முக்கியமாக பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் ஆகும். ஆர்கானிக் (30-35%) எலும்பு செல்கள், கொலாஜன் இழைகள். எலும்புகளின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியானது இருப்பைப் பொறுத்தது கரிமப் பொருள், மற்றும் கடினத்தன்மை உறுதி செய்யப்படுகிறது தாது உப்புக்கள். மனித எலும்புக்கூடு மண்டை ஓடு, முதுகுத்தண்டு, விலா எலும்புக் கூண்டு, மூட்டு கச்சைகள் மற்றும் இலவச மூட்டுகளின் எலும்புக்கூடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. எலும்புக்கூடு முக்கியமாக செயல்படுகிறது முக்கியமான செயல்பாடுகள்: பாதுகாப்பு, வசந்தம் மற்றும் உந்துவிசை (படம் 1).
மண்டை ஓடு ஒரு சிக்கலான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது 20 ஜோடி மற்றும் இணைக்கப்படாத எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது, கீழ் தாடையைத் தவிர, ஒன்றுக்கொன்று அசைவில்லாமல் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மூளை மற்றும் உணர்ச்சி மையங்களை வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து மண்டை ஓடு பாதுகாக்கிறது. மண்டை ஓடு ஆக்ஸிபிடல் எலும்பு மற்றும் மேல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் இரண்டு கான்டைல்களால் முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது தொடர்புடைய மூட்டு மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உடல் பயிற்சிகள் செய்யும் போது பெரும் முக்கியத்துவம்மண்டை ஓட்டின் துணை இடங்கள் உள்ளன - முட்புதர்கள், ஓடும் மற்றும் குதிக்கும் போது அதிர்ச்சி மற்றும் அதிர்ச்சிகளை மென்மையாக்குகிறது.
முதுகெலும்பு 33-34 முதுகெலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஐந்து பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது:
- கர்ப்பப்பை வாய் (7 முதுகெலும்புகள்);
- மார்பு (12);
- இடுப்பு (5);
- சாக்ரல் (5 இணைந்த முதுகெலும்புகள்);
- coccygeal (இணைந்த 4-5 முதுகெலும்புகள்) (படம் 2).
முதுகெலும்புகள் குருத்தெலும்பு, மீள்தன்மையைப் பயன்படுத்தி இணைக்கப்பட்டுள்ளன இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள்மற்றும் மூட்டு செயல்முறைகள். இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள்முதுகெலும்பின் இயக்கம் அதிகரிக்கும். அவற்றின் தடிமன் அதிகமாக இருப்பதால், நெகிழ்வுத்தன்மை அதிகமாகும். முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் வளைவுகள் (ஸ்கோலியோசிஸ் உடன்) உச்சரிக்கப்படும் என்றால், மார்பின் இயக்கம் குறைகிறது. ஒரு தட்டையான அல்லது வட்டமான முதுகு (ஹன்ச்பேக்) பலவீனமான முதுகு தசைகளைக் குறிக்கிறது. தோரணை திருத்தம் பொது வளர்ச்சி நிபுணர்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, வலிமை பயிற்சிகள்மற்றும் நீட்சி பயிற்சிகள். முதுகெலும்பு நெடுவரிசை முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி, பக்கங்களுக்கு வளைந்து, செங்குத்து அச்சில் சுழற்சி இயக்கங்களை அனுமதிக்கிறது.
மார்பு கொண்டுள்ளது மார்பெலும்பு(ஸ்டெர்னம்), 12 தொராசி முதுகெலும்புகள் மற்றும் 12 ஜோடி விலா எலும்புகள் (படம் 1). விலா எலும்புகள் தட்டையான, வளைந்த நீண்ட எலும்புகள், அவை நெகிழ்வான குருத்தெலும்பு முனைகளைப் பயன்படுத்தி மார்பெலும்புடன் நகரும் வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அனைத்து விலா இணைப்புகளும் மிகவும் மீள்தன்மை கொண்டவை முக்கியமானசுவாசத்தை உறுதி செய்ய. இதயம், நுரையீரல், கல்லீரல் மற்றும் பாகத்தை விலா எலும்புக் கூண்டு பாதுகாக்கிறது செரிமான தடம். இண்டர்கோஸ்டல் தசைகள் மற்றும் உதரவிதானத்தின் சுருக்கத்துடன் சுவாசத்தின் போது மார்பின் அளவு மாறலாம்.
மேல் மூட்டுகளின் எலும்புக்கூடு தோள்பட்டை வளையத்தால் உருவாகிறது, இதில் இரண்டு தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் இரண்டு கிளாவிக்கிள்கள் மற்றும் தோள்பட்டை, முன்கை மற்றும் கை உள்ளிட்ட இலவச மேல் மூட்டுகள் உள்ளன. தோள்பட்டை ஒரு குழாய் ஹ்யூமரஸ் எலும்பு; முன்கை ஆரம் மற்றும் உல்னா எலும்புகளால் உருவாகிறது; கையின் எலும்புக்கூடு மணிக்கட்டு (இரண்டு வரிசைகளில் அமைக்கப்பட்ட 8 எலும்புகள்), மெட்டாகார்பஸ் (5 குறுகிய குழாய் எலும்புகள்) மற்றும் விரல்களின் ஃபாலாங்க்கள் (5 ஃபாலாங்க்கள்) என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. கீழ் மூட்டு எலும்புக்கூட்டில் இரண்டு இடுப்பு எலும்புகள் மற்றும் சாக்ரம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட இடுப்பு இடுப்பு மற்றும் மூன்று முக்கிய பிரிவுகளைக் கொண்ட இலவச கீழ் மூட்டு எலும்புக்கூடு - தொடை எலும்பு (ஒன்று தொடை எலும்பு), கீழ் கால் (டிபியா மற்றும் ஃபைபுலா) மற்றும் கால் (டார்சஸ் - 7 எலும்புகள், மெட்டாடார்சஸ் - 5 எலும்புகள் மற்றும் 14 ஃபாலாங்க்கள்).
எலும்புக்கூட்டின் அனைத்து எலும்புகளும் மூட்டுகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநார்கள் மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மூட்டுகள் எலும்புக்கூட்டின் மூட்டு எலும்புகளுக்கு இயக்கத்தை வழங்குகின்றன. மூட்டு மேற்பரப்புகள் மூடப்பட்டிருக்கும் மெல்லிய அடுக்குகுருத்தெலும்பு, இது குறைந்த உராய்வு கொண்ட மூட்டு மேற்பரப்புகளின் நெகிழ்வை உறுதி செய்கிறது. ஒவ்வொரு மூட்டும் ஒரு கூட்டு காப்ஸ்யூலில் முழுமையாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பர்சாவின் சுவர்கள் கூட்டு திரவத்தை சுரக்கின்றன, இது ஒரு மசகு எண்ணெய் போல செயல்படுகிறது. தசைநார்-காப்சுலர் கருவி மற்றும் மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் அதை வலுப்படுத்தி சரிசெய்கிறது. மூட்டுகள் வழங்கும் இயக்கத்தின் முக்கிய திசைகள்: நெகிழ்வு-நீட்டிப்பு, கடத்தல்-சேர்க்கை, சுழற்சி மற்றும் வட்ட இயக்கங்கள்.
அடிப்படை தசைக்கூட்டு செயல்பாடுகள்- விண்வெளியில் உடல் மற்றும் அதன் பாகங்களின் ஆதரவு மற்றும் இயக்கம். முக்கிய செயல்பாடுமூட்டுகள் - இயக்கங்களில் பங்கேற்க. அவை டம்பர்களின் பாத்திரத்தையும் வகிக்கின்றன, இயக்கத்தின் செயலற்ற தன்மையைக் குறைக்கின்றன மற்றும் நகரும் போது உடனடியாக நிறுத்த அனுமதிக்கின்றன. ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வகுப்புகள் உடற்கல்விஎலும்புக்கூட்டின் வளர்ச்சிக்கு சேதம் விளைவிக்காதீர்கள்; எலும்புகளின் கார்டிகல் அடுக்கின் தடித்தல் விளைவாக இது வலுவடைகிறது. அதிக இயந்திர வலிமை தேவைப்படும் உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது இது முக்கியமானது (ஓடுதல், குதித்தல், முதலியன). பயிற்சி அமர்வுகளின் தவறான அமைப்பு அதிக சுமைக்கு வழிவகுக்கும் துணை கருவி.பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒருதலைப்பட்சமும் எலும்பு சிதைவை ஏற்படுத்தும்.
வரையறுக்கப்பட்ட மோட்டார் செயல்பாடு கொண்ட மக்கள், அதன் பணி நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை பராமரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அனுபவம் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள்எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு திசு, இது குறிப்பாக முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கிறது. உடல் உடற்பயிற்சி முதுகெலும்பை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தசைக் கோர்செட்டின் வளர்ச்சியின் காரணமாக, பல்வேறு வளைவுகளை நீக்குகிறது, இது வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. சரியான தோரணைமற்றும் மார்பு விரிவாக்கம்.
விளையாட்டு உட்பட எந்த மோட்டார் செயல்பாடும் தசைகளின் உதவியுடன் செய்யப்படுகிறது, அவற்றின் சுருக்கம் காரணமாக. எனவே, தசைகளின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு எந்தவொரு நபருக்கும் தெரிந்திருக்க வேண்டும், ஆனால் குறிப்பாக உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு. மனித எலும்பு தசைகள். ஒரு நபருக்கு சுமார் 600 தசைகள் உள்ளன. முக்கிய தசைகள் படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளன.
மார்பின் தசைகள் மேல் மூட்டுகளின் இயக்கங்களில் ஈடுபட்டுள்ளன, மேலும் தன்னார்வ மற்றும் விருப்பமில்லாமல் வழங்குகின்றன. சுவாச இயக்கங்கள். மார்பின் சுவாச தசைகள் வெளிப்புற மற்றும் உள் இண்டர்கோஸ்டல் தசைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சுவாச தசைகளில் உதரவிதானமும் அடங்கும். பின்புற தசைகள் மேலோட்டமான மற்றும் ஆழமான தசைகள் கொண்டிருக்கும். மேலோட்டமானவை மேல் மூட்டுகள், தலை மற்றும் கழுத்தின் சில அசைவுகளை வழங்குகின்றன. ஆழமான ("தண்டின் ரெக்டிஃபையர்கள்") முதுகெலும்புகளின் முள்ளந்தண்டு செயல்முறைகளுடன் இணைக்கப்பட்டு முதுகெலும்புடன் நீட்டிக்கப்படுகின்றன. பின் தசைகள் பராமரிப்பில் ஈடுபட்டுள்ளன செங்குத்து நிலைஉடல், வலுவான பதற்றத்துடன் (சுருக்கம்) உடலை பின்னோக்கி வளைக்கச் செய்கிறது.
வயிற்று தசைகள் உள்ளே அழுத்தத்தை பராமரிக்கின்றன வயிற்று குழி (வயிற்று அழுத்தி), சுவாச செயல்பாட்டின் போது சில உடல் இயக்கங்களில் (உடலை முன்னோக்கி வளைத்து, வளைத்து மற்றும் பக்கங்களுக்கு திருப்புதல்) பங்கேற்கவும்.
தலை மற்றும் கழுத்தின் தசைகள் முகம், மெல்லும் மற்றும் தலை மற்றும் கழுத்தை நகர்த்துகின்றன. முக தசைகள் எலும்புடன் ஒரு முனையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மற்றொன்று முகத்தின் தோலுடன், சில தோலில் தொடங்கி முடிவடையும்.
முக தசைகள் முக தோலின் இயக்கத்தை வழங்குகின்றன, பல்வேறு பிரதிபலிக்கின்றன மன நிலைகள்ஒரு நபரின், பேச்சுடன் சேர்ந்து, தகவல்தொடர்புகளில் முக்கியமானவை. மெல்லும் தசைகள் சுருங்கும்போது, அவை கீழ் தாடையை முன்னோக்கி மற்றும் பக்கங்களுக்கு நகர்த்துகின்றன. கழுத்து தசைகள் தலை அசைவுகளில் ஈடுபட்டுள்ளன. தலையின் பின்புற தசைகள் உட்பட தசைகளின் பின்புற குழு, டானிக் ("to- என்ற வார்த்தையிலிருந்து"
nus") சுருக்கம் தலையை நேர்மையான நிலையில் வைத்திருக்கும். மேல் முனைகளின் தசைகள் தோள்பட்டை, முன்கை ஆகியவற்றின் இயக்கத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் கை மற்றும் விரல்களை நகர்த்துகின்றன. முக்கிய எதிரி தசைகள் தோள்பட்டையின் பைசெப்ஸ் (நெகிழ்வு) மற்றும் ட்ரைசெப்ஸ் (எக்ஸ்டென்சர்) தசைகள் ஆகும். மேல் மூட்டு மற்றும் குறிப்பாக கையின் இயக்கங்கள் மிகவும் மாறுபட்டவை. மனித உழைப்பின் உறுப்பாக கை செயல்படுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். கீழ் முனைகளின் தசைகள் தொடை, கால் மற்றும் கால்களின் இயக்கத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. தொடை தசைகள் விளையாடுகின்றன முக்கிய பங்குஒரு நேர்மையான உடல் நிலையை பராமரிப்பதில், ஆனால் மனிதர்களில் அவை மற்ற முதுகெலும்புகளை விட மிகவும் வளர்ந்தவை.
கீழ் காலின் இயக்கங்களைச் செயல்படுத்தும் தசைகள் தொடையில் அமைந்துள்ளன (எடுத்துக்காட்டாக, குவாட்ரைசெப்ஸ் தசை, இதன் செயல்பாடு முழங்கால் மூட்டில் கீழ் காலை நீட்டுவது; இந்த தசையின் எதிரி பைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ் தசை). கால் மற்றும் கால்விரல்கள் கீழ் கால் மற்றும் பாதத்தில் அமைந்துள்ள தசைகளால் இயக்கப்படுகின்றன.
கால்விரல்களின் நெகிழ்வு, ஒரே பகுதியில் அமைந்துள்ள தசைகளின் சுருக்கம் மற்றும் நீட்டிப்பு - கால் மற்றும் பாதத்தின் முன்புற மேற்பரப்பின் தசைகளின் சுருக்கம் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. தொடை, கால் மற்றும் பாதத்தின் பல தசைகள் மனித உடலை நேர்மையான நிலையில் பராமரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளன.
இரண்டு வகையான தசைகள் உள்ளன: மென்மையான (தன்னிச்சையான) மற்றும் ஸ்ட்ரைட்டட் (தன்னார்வ). மென்மையான தசைஇரத்த நாளங்கள் மற்றும் சில உள் உறுப்புகளின் சுவர்களில் காணப்படுகின்றன. அவை இரத்த நாளங்களை சுருக்கி அல்லது விரிவுபடுத்துகின்றன, உணவை நகர்த்துகின்றன இரைப்பை குடல், சுவர்களை சுருக்கவும் சிறுநீர்ப்பை. ஸ்ட்ரைட்டட் தசைகள் அனைத்தும் எலும்பு தசைகள் ஆகும், அவை பலவிதமான உடல் இயக்கங்களை வழங்குகின்றன. ஸ்ட்ரைட்டட் தசைகளில் இதய தசையும் அடங்கும், இது இதயத்தின் தாள செயல்பாட்டை வாழ்நாள் முழுவதும் தானாகவே உறுதி செய்கிறது.
தசைகளின் அடிப்படை புரதங்கள் ஆகும், இது தசை திசுக்களின் 80-85% (தண்ணீர் தவிர) ஆகும். தசை திசுக்களின் முக்கிய சொத்து சுருக்கம், இது சுருக்கத்திற்கு நன்றி உறுதி செய்யப்படுகிறது தசை புரதங்கள்- ஆக்டின் மற்றும் மயோசின்.
தசை திசு மிகவும் சிக்கலானது. ஒரு தசை ஒரு நார்ச்சத்து அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஒவ்வொரு இழையும் ஒரு சிறிய தசை ஆகும், இந்த இழைகளின் கலவையானது தசையை முழுவதுமாக உருவாக்குகிறது. தசை நார், இதையொட்டி, myofibrils கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு myofibril ஒளி மற்றும் இருண்ட பகுதிகளில் மாற்று பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இருண்ட பகுதிகள் மயோசின் மூலக்கூறுகளின் நீண்ட சங்கிலிகளைக் கொண்டுள்ளன, ஒளி பகுதிகள் மெல்லிய ஆக்டின் புரத இழைகளால் உருவாகின்றன.
தசை செயல்பாடு மையத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது நரம்பு மண்டலம். ஒவ்வொரு தசையிலும் மெல்லிய மற்றும் நுட்பமான கிளைகளாகப் பிரிக்கும் ஒரு நரம்பு உள்ளது. நரம்பு முனைகள்தனிப்பட்ட தசை நார்களை அடைய. மோட்டார் நரம்பு இழைகள்மூளையில் இருந்து தூண்டுதல்களை கடத்துகிறது மற்றும் தண்டுவடம்(உற்சாகம்) தசைகளை உள்ளே கொண்டு வரும் வேலை நிலைமை, அவர்களை சுருங்கச் செய்யும். உணர்ச்சி இழைகள் தூண்டுதல்களை அனுப்புகின்றன தலைகீழ் திசை, தசை செயல்பாடு பற்றி மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு தெரிவிக்கிறது. எலும்பு தசைகள் கட்டமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு, எலும்புக்கூட்டின் எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டு, சுருங்கும்போது, எலும்புக்கூடு மற்றும் நெம்புகோல்களின் தனிப்பட்ட பாகங்கள் இயக்கத்தில் அமைக்கப்படுகின்றன. அவை உடலின் நிலை மற்றும் விண்வெளியில் அதன் பாகங்களை பராமரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளன, வெப்பத்தை உருவாக்கும் போது நடைபயிற்சி, ஓடுதல், மெல்லுதல், விழுங்குதல், சுவாசம் போன்றவற்றின் போது இயக்கத்தை வழங்குகின்றன. எலும்பு தசைகள் செல்வாக்கின் கீழ் உற்சாகமாக இருக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன நரம்பு தூண்டுதல்கள். சுருக்க கட்டமைப்புகளுக்கு (மயோபிப்ரில்ஸ்) உற்சாகம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட மோட்டார் செயலைச் செய்கிறது - இயக்கம் அல்லது பதற்றம்.
அனைத்து எலும்பு தசைகளும் கோடு தசைகள் கொண்டது. மனிதர்களில், அவற்றில் சுமார் 600 உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை ஜோடியாக உள்ளன. மனித உடலின் வறண்ட வெகுஜனத்தின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை தசை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. பெண்களில், தசைகள் மொத்த உடல் எடையில் 35% வரையிலும், ஆண்களில் முறையே 50% வரையிலும் உள்ளன. சிறப்பு வலிமை பயிற்சிநீங்கள் கணிசமாக தசை வெகுஜன அதிகரிக்க முடியும். உடல் செயலற்ற தன்மை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது தசை வெகுஜன, மற்றும் அடிக்கடி - கொழுப்பு நிறை அதிகரிப்பதற்கு.
எலும்பு தசைகள் வெளியில் அடர்த்தியாக மூடப்பட்டிருக்கும் இணைப்பு திசுஷெல் ஒவ்வொரு தசைக்கும் ஒரு செயலில் உள்ள பகுதி (தசை உடல்) மற்றும் ஒரு செயலற்ற பகுதி (தசைநார்) உள்ளது. தசைநாண்கள் மீள் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் தசையின் ஒரு நிலையான மீள் உறுப்பு ஆகும். தசைநாண்கள் சிறந்த இழுவிசை வலிமையைக் கொண்டுள்ளன (நினைவில் கொள்ளுங்கள், தசைநாண்கள் இணைப்பு திசுக்களால் ஆனவை
)ஒப்பிடுகையில் சதை திசு. தசையின் பலவீனமான மற்றும் அதனால் அடிக்கடி காயம் அடைந்த பகுதிகள் தசை மற்றும் தசைநார் இடையே உள்ள மாற்றங்கள் ஆகும். எனவே, ஒவ்வொரு பயிற்சிக்கும் முன், ஒரு நல்ல பூர்வாங்க வெப்பமயமாதல் அவசியம். தசைகள் நீண்ட, குறுகிய மற்றும் அகலமாக பிரிக்கப்படுகின்றன. எதிர் திசையில் இயக்கப்படும் தசைகள் எதிரிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் - சினெர்ஜிஸ்டுகள்.
மூட்டுகளில் இயக்கங்களின் செயல்பாட்டு நோக்கம் மற்றும் திசையின் படி, தசைகள் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்புகள், அட்க்டர்கள் மற்றும் கடத்திகள், ஸ்பிங்க்டர்கள் (கம்ப்ரசர்கள்) மற்றும் டைலேட்டர்கள் என வேறுபடுகின்றன.
தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாடுகள்மிகவும் வித்தியாசமானது மற்றும் அனைத்தும் மிக முக்கியமானவை. முழு வரம்பையும் பட்டியலிடுவோம் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாடுகள்:
- ஆதரவு செயல்பாடு - தசைகள் மற்றும் உள் உறுப்புகளை சரிசெய்தல்;
— பாதுகாப்பு செயல்பாடு- முக்கிய பாதுகாப்பு முக்கியமான உறுப்புகள்(மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு,
இதயம், முதலியன);
- டி மோட்டார் செயல்பாடு- மோட்டார் சட்டங்களை வழங்குதல்;
—வசந்த செயல்பாடு- மென்மையாக்கும் அதிர்ச்சிகள் மற்றும் அதிர்ச்சிகள்;
— ஹெமாட்டோபாய்டிக் செயல்பாடு- ஹீமாடோபாய்சிஸ் என்பது உருவாக்கம், வளர்ச்சியின் ஒரு நிலையான செயல்முறையாகும் இரத்த அணுக்கள்;
— கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்பு.
அனைத்து தசைகளும் இரத்த நாளங்களின் சிக்கலான அமைப்பு மூலம் ஊடுருவுகின்றன. அவற்றின் வழியாக ஓடும் இரத்தம் அவர்களுக்கு சப்ளை செய்கிறது ஊட்டச்சத்துக்கள்மற்றும் ஆக்ஸிஜன்.
இப்போது உங்களிடம் உள்ளது பொதுவான சிந்தனைஓ தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாடுகள்.
எலும்புக்கூடு மற்றும் தசைகள் ஒன்றாகச் செயல்படுவதால், தசைக்கூட்டு அமைப்பு பெரும்பாலும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவை உடலின் வடிவத்தை தீர்மானிக்கின்றன, ஆதரவு, பாதுகாப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளை வழங்குகின்றன.
செயல்பாடுகள்
ஆதரவுஎலும்புக்கூடு மற்றும் தசைகளின் எலும்புகள் ஒரு வலுவான சட்டத்தை உருவாக்குகின்றன, இது உள் உறுப்புகளின் நிலையை தீர்மானிக்கிறது மற்றும் அவற்றை நகர்த்த அனுமதிக்காது என்பதில் செயல்பாடு வெளிப்படுகிறது.
பாதுகாப்புஇந்த செயல்பாடு எலும்புக்கூட்டின் எலும்புகளால் செய்யப்படுகிறது, இது உறுப்புகளை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இவ்வாறு, முதுகெலும்பு மற்றும் மூளை ஒரு எலும்பு "வழக்கில்" உள்ளன: மூளை மண்டை ஓடு, முதுகெலும்பு மூலம் முதுகெலும்பு மூலம் பாதுகாக்கப்படுகிறது.
விலா எலும்புக் கூண்டு இதயம் மற்றும் நுரையீரலை உள்ளடக்கியது, ஏர்வேஸ், உணவுக்குழாய் மற்றும் பெரிய இரத்த நாளங்கள். அடிவயிற்று குழியின் உறுப்புகள் முதுகெலும்பால் பின்னால் இருந்து பாதுகாக்கப்படுகின்றன, கீழே இருந்து - இடுப்பு எலும்புகள், முன் - வயிற்று தசைகள் மூலம்.
மோட்டார்எலும்புக்கூட்டின் தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் தொடர்பு கொண்டால் மட்டுமே செயல்பாடு சாத்தியமாகும், ஏனெனில் தசைகள் எலும்பு நெம்புகோல்களை இயக்கத்தில் அமைக்கின்றன.
தசைகள் -தசைக்கூட்டு அமைப்பின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான பகுதி, அவை எலும்புக்கூட்டுடன் இணைக்கப்பட்டு அனைத்து மனித இயக்கங்களையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் அவை சுருங்கக்கூடும். எலும்புகள் செயலற்ற நெம்புகோல்களாக செயல்படுகின்றன.
எலும்புக்கூட்டின் பெரும்பாலான எலும்புகள் மூட்டுகள் வழியாக நகரும் வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. தசை ஒரு முனையில் மூட்டை உருவாக்கும் ஒரு எலும்பிலும், மறுமுனையில் மற்றொரு எலும்பிலும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு தசை சுருங்கும்போது, அது எலும்புகளை நகர்த்துகிறது. எதிர் நடவடிக்கையின் தசைகளுக்கு நன்றி, எலும்புகள் சில இயக்கங்களை மட்டும் செய்ய முடியாது, ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடையதாக இருக்கும்.
எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கின்றன, குறிப்பாக பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் பரிமாற்றத்தில்.
எலும்புகளின் வேதியியல் கலவை
மனித எலும்பின் வேதியியல் கலவை பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:
- கரிமப் பொருள்
- கனிமங்கள்
எலும்பு நெகிழ்வுத்தன்மை கரிமப் பொருட்களின் இருப்பைப் பொறுத்தது, கடினத்தன்மை - கனிம பொருட்கள் மீது.
மனிதனின் வலிமையான எலும்புகள் அவற்றில் உள்ளன முதிர்ந்த வயது(20 முதல் 40 ஆண்டுகள் வரை).
குழந்தைகளில், எலும்புகளில் உள்ள கரிம பொருட்களின் விகிதம் ஒப்பீட்டளவில் பெரியது. எனவே, குழந்தைகளின் எலும்புகள் அரிதாகவே உடைகின்றன. வயதானவர்களில், எலும்புகளின் விகிதம் அதிகரிக்கிறது கனிமங்கள். எனவே, அவர்களின் எலும்புகள் மிகவும் உடையக்கூடியதாக மாறும்.
எலும்புகளின் வகைகள்
கட்டமைப்பின் வகையைப் பொறுத்து:
- குழாய்
- பஞ்சுபோன்ற
- தட்டையான எலும்புகள்
குழாய் எலும்புகள்:நீண்ட, வலுவான நெம்புகோல்களாக செயல்படுகின்றன, இதன் காரணமாக ஒரு நபர் விண்வெளியில் செல்லலாம் அல்லது எடையை உயர்த்தலாம். குழாய் எலும்புகளில் தோள்பட்டை, முன்கை, தொடை எலும்பு மற்றும் திபியா ஆகியவை அடங்கும். குழாய் எலும்புகளின் வளர்ச்சி 20-25 ஆண்டுகள் நிறைவடைகிறது.
பஞ்சுபோன்ற எலும்புகள்:முக்கியமாக ஒரு துணை செயல்பாடு உள்ளது. பஞ்சுபோன்ற எலும்புகளில் முதுகெலும்பு உடல்களின் எலும்புகள், மார்பெலும்பு, கை மற்றும் கால்களின் சிறிய எலும்புகள் அடங்கும்.
தட்டையான எலும்புகள்:முக்கியமாக நிகழ்த்தப்பட்டது பாதுகாப்பு செயல்பாடு. தட்டையான எலும்புகளில் மண்டை ஓட்டை உருவாக்கும் எலும்புகள் அடங்கும்.
தசைகள்
எலும்பு தசைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகளில் மட்டுமே செயல்பட முடியும். தசை நார்களின் கரிமப் பொருட்களின் முறிவு மற்றும் ஆக்சிஜனேற்றத்தின் போது சுருக்கத்திற்குத் தேவையான ஆற்றல் வெளியிடப்படுகிறது. இது ஓய்வு நேரத்தில் தசை நார்களை சரிசெய்யக்கூடிய ஆற்றல் நிறைந்த கலவைகளை உருவாக்குகிறது.
வரம்புக்கு அருகில் வேலை செய்யும் போது, நல்ல ஊட்டச்சத்துமற்றும் போதுமான ஓய்வு, தசை நார்களில் புதிய பொருட்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகளின் உருவாக்கம் சிதைவை விஞ்சுகிறது. இதன் காரணமாக, ஒரு பயிற்சி விளைவு ஏற்படுகிறது: தசை மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் திறமையாகவும் மாறும். குறைந்த மனித இயக்கம் - உடல் செயலற்ற தன்மை - தசைகள் மற்றும் முழு உடலையும் பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கிறது.
தசைக் கருவியின் நோய்கள்
உடல் உழைப்பின்மை மட்டும் காரணம் அல்ல இடையூறுகளை ஏற்படுத்துகிறதுஎலும்புக்கூட்டில். மோசமான ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின் டி குறைபாடு, நோய்கள் பாராதைராய்டு சுரப்பிகள்- அது வெகு தொலைவில் இல்லை முழு பட்டியல்எலும்புக்கூடு செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் காரணங்கள், குறிப்பாக குழந்தைகளில். எனவே, உணவில் வைட்டமின் டி இல்லாததால், ஒரு குழந்தைக்கு ரிக்கெட்ஸ் உருவாகிறது.
அதே நேரத்தில், உடலில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உட்கொள்ளல் குறைகிறது, இதன் விளைவாக கால்களின் எலும்புகள் உடலின் எடையின் செல்வாக்கின் கீழ் வளைகின்றன. முறையற்ற ஆசிஃபிகேஷன் காரணமாக, விலா எலும்புகள், விரல் எலும்புகளின் தலைகள் மற்றும் தடித்தல்கள் உருவாகின்றன. சாதாரண உயரம்மண்டை ஓடுகள்
ரிக்கெட்ஸுடன், எலும்புக்கூடு மட்டுமல்ல, தசைகள், நாளமில்லா மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களும் பாதிக்கப்படுகின்றன. குழந்தை எரிச்சல், சிணுங்கல் மற்றும் பயமாக மாறுகிறது. வைட்டமின் டி செல்வாக்கின் கீழ் உடலில் உருவாகலாம் புற ஊதா கதிர்கள், அதனால் சூரிய குளியல் மற்றும் செயற்கை கதிர்வீச்சு குவார்ட்ஸ் விளக்குரிக்கெட்ஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
மூட்டு நோய்க்கான காரணம் புண்களாக இருக்கலாம் சீழ் மிக்க தொற்றுடான்சில்ஸ், நடுத்தர காது, பற்கள், முதலியன சேதத்துடன். காய்ச்சல், தொண்டை புண், கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளின் நோய்க்கு முன்னதாக இருக்கலாம். அவை வீங்கி, காயமடைகின்றன, அவற்றின் இயக்கம் கடினமாகிறது. மூட்டுகளில், எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் இயல்பான வளர்ச்சி குறிப்பாக சீர்குலைந்துள்ளது கடுமையான வழக்குகள்மூட்டு இயக்கம் இழக்கிறது. அதனால்தான் உங்கள் பற்கள், தொண்டை மற்றும் நாசோபார்னக்ஸின் நிலையை கண்காணிப்பது முக்கியம்.
அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி உங்கள் மூட்டுகளை சேதப்படுத்தும். நீண்ட பனிச்சறுக்கு மூலம், ஓடுதல், குதித்தல், சன்னமாகிறது குருத்தெலும்பு மூட்டு, சில நேரங்களில் அவர்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் முழங்கால் மாதவிடாய். தொடை எலும்பு மற்றும் திபியா இடையே முழங்கால் மூட்டில் குருத்தெலும்பு பட்டைகள் உள்ளன - menisci. ஒவ்வொரு முழங்கால் மூட்டுக்கும் இரண்டு மெனிசிஸ் உள்ளது - இடது மற்றும் வலது. குருத்தெலும்பு மெனிஸ்கஸ் உள்ளே திரவம் உள்ளது. இயக்கங்களின் போது உடல் அனுபவிக்கும் கூர்மையான அதிர்ச்சிகளை இது உறிஞ்சுகிறது. மெனிசியின் ஒருமைப்பாட்டின் மீறல் ஏற்படுகிறது கூர்மையான வலிமற்றும் கடுமையான நொண்டி.
எங்கள் தசைநார் அமைப்பு விரும்புகிறது:
எங்கள் தசைநார் அமைப்பு பிடிக்கவில்லை:
- உட்கார்ந்த மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைவாழ்க்கை.
- மோசமான உணவு, இது மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ உறுப்புகளின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக கால்சியம் மற்றும் சிலிக்கான்.
மனித உடல் சாதாரணமாக செயல்பட அனுமதிக்கும் பல அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதையெல்லாம் வைத்திருக்க செயல்பாட்டு அலகுகள்ஒரு தனிநபரில் மற்றும் அவர்களை வேலை செய்ய உதவும், மனித உடலில் ஒரு தசைக்கூட்டு அமைப்பு உள்ளது, இது ஒரு வகையான உள் சட்டமாகும். மனித தசைக்கூட்டு அமைப்பு எலும்புக்கூடு, மூட்டுகள் மற்றும் தசைக் குழுக்களைக் கொண்டுள்ளது.
மனித எலும்புக்கூட்டில் 206 எலும்புகள் உள்ளன. அதே நேரத்தில், எலும்புகள் பல்வேறு துறைகள்ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன. உதாரணத்திற்கு, குழாய் எலும்புகள்கீழ் முனைகள் ஒரு நபரை நகர்த்துவதற்கு உதவுகின்றன, மேலும் மேல் முனைகளின் எலும்புகள் ஒரு நபரை சில கையாளுதல்களைச் செய்ய அனுமதிக்கின்றன.
கூட உள்ளது பெரிய குழுஎலும்புகள், ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன, அதாவது. அவர்கள் பாதுகாக்கிறார்கள் சில உறுப்புகள்சேதத்திலிருந்து பல்வேறு காரணிகள் சூழல். எடுத்துக்காட்டாக, 30 முதுகெலும்புகளைக் கொண்ட மண்டை ஓடு மற்றும் முதுகெலும்புகளின் எலும்புகள் பாதுகாக்கின்றன. இயந்திர சேதம்மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு.
மார்பெலும்பு மற்றும் விலா எலும்புகள் மீடியாஸ்டினல் உறுப்புகள் மற்றும் நுரையீரலை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
எலும்பு திசுக்களில் பல செல்கள் உள்ளன: ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்கள், ஆஸ்டியோசைட்டுகள் மற்றும் ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்கள். அவை நிலையான புதுப்பிப்பு செயல்முறையை வழங்குகின்றன எலும்பு திசு. எலும்பு திசுக்களை புதுப்பித்தல் மற்றும் அழிக்கும் செயல்முறைக்கு இடையிலான சமநிலை, முதலில், மனித உடலுக்கு வைட்டமின் டி, கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் புரதத்தின் போதுமான விநியோகத்தைப் பொறுத்தது. இந்த கூறுகள் இல்லாததால், எலும்பு அடர்த்தியை இழக்கிறது, உடையக்கூடியதாக மாறும், மேலும் ஒரு சிறிய காயத்துடன் கூட விரிசல் அல்லது எலும்பு முறிவு ஏற்படும் ஆபத்து கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது.
மனித தசைக்கூட்டு அமைப்பு: மூட்டுகள்
ஆனால் மனித தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஆரோக்கியம் எலும்புகளால் மட்டுமல்ல, மூட்டுகளாலும் உறுதி செய்யப்படுகிறது.
மூட்டுகள் எலும்பு எலும்புகளின் அசையும் இணைப்பு தவிர வேறொன்றுமில்லை, ஒரு இடைவெளியால் பிரிக்கப்பட்டு ஒரு காப்ஸ்யூல் திறன் கொண்டது. மூட்டுகளுக்கு நன்றி, ஒரு நபர் சுயாதீனமாக நகர முடியும், உடலின் திருப்பங்களைச் செய்யலாம், முதலியன. எலும்புகளின் மூட்டு மேற்பரப்புகள் ஹைலின் குருத்தெலும்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
குருத்தெலும்புக்கு கூடுதலாக, கூட்டு அதன் சொந்த காப்ஸ்யூல் மற்றும் உள்ளது உள்-மூட்டு திரவம், சினோவியல் எனப்படும். நன்றி மூட்டுறைப்பாய திரவம், குருத்தெலும்புகளால் மூடப்பட்ட எலும்புகளின் உராய்வு குறைக்கப்படுகிறது. பல மூட்டுகள், எடுத்துக்காட்டாக, முதுகெலும்பு, முழங்கால், துணை உறுப்புகள் முன்னிலையில் தேவைப்படுகிறது: menisci, டிஸ்க்குகள், தசைநார்கள்.
மூட்டுகள் அவற்றை உருவாக்கும் எலும்புகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து எளிய மற்றும் சிக்கலானதாக பிரிக்கப்படுகின்றன. ஒரு கூட்டு இயக்கங்களின் வரம்பைப் பொறுத்து, அதை வகைப்படுத்தலாம்:
- கோள வடிவ (இயக்கம் மூன்று அச்சுகளில் செய்யப்படலாம்);
- நீள்வட்ட மற்றும் சேணம் வடிவ (இரண்டு அச்சுகளில் இயக்கம் மேற்கொள்ளப்படலாம்);
- உருளை மற்றும் தொகுதி வடிவ (ஒரு அச்சில் இயக்கம் சாத்தியம்);
- பிளாட் (கூட்டில் எந்த இயக்கமும் இல்லை).
கூடுதலாக, மூட்டுகள் முழு மொபைல் (முழங்கை, முழங்கால் மூட்டுகள்), பகுதி நகரக்கூடிய மூட்டுகள் (முதுகெலும்பு மூட்டுகள்) மற்றும் இல்லை அசையும் கூட்டு s (மண்டை ஓட்டின் எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள இணைப்புகள்).
தசைக்கூட்டு அமைப்பின் மற்றொரு முக்கிய பகுதியாக இருக்கும் தசைகள், எலும்பு மற்றும் உள்ளுறுப்பு (உள்) தசைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. நன்றி எலும்பு தசைகள்ஒரு நபர் தன்னிச்சையாக நகரலாம், தன் கைகால்களை கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் சில வகையான முகபாவனைகளைப் பயன்படுத்தலாம். உள்ளுறுப்பு தசைகள் பொதுவாக உள் உறுப்புகளின் சுவர்களை வரிசைப்படுத்தி, வழங்குகின்றன சாதாரண வேலைஇதயம், செரிமான பாதை, இரத்த நாளங்கள், சுவாச அமைப்பு, சிறுநீர் அமைப்பு, முதலியன
தசைகளின் வேலை நிலையான செயல்முறைகள்சுருக்கம் மற்றும் தளர்வு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது தசை நார்களுக்கு கட்டளைகளை அனுப்புகிறது மற்றும் சில உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது. இந்த செயல்முறைகள்தான் இரசாயன ஆற்றலை இயந்திர ஆற்றலாக மாற்றுகின்றன, தசைகள் இலக்கு இயக்கங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது.
தசைகள் தசை நார்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை கோடுகளாகவும் மென்மையாகவும் பிரிக்கப்படுகின்றன. ஸ்ட்ரைட்டட் இழைகள் எலும்பு தசைகளை வழங்குகின்றன, இதன் காரணமாக ஒரு நபர் நனவான இயக்கங்கள், இதய தசைகள், நாக்கு மற்றும் மேல் மூன்றாவதுஉணவுக்குழாய். மென்மையான இழைகள் மனித உணர்வுக்கு உட்படாத மற்றும் உள்ளுணர்வின் மட்டத்தில் நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படும் உறுப்புகளை வரிசைப்படுத்துகின்றன. உதாரணமாக, உட்புற உறுப்புகள் மென்மையான தசை தசைகளால் வரிசையாக உள்ளன.
தசைகளுக்கு நிலையான தேவை உடல் செயல்பாடு, நல்ல ஊட்டச்சத்துமற்றும் இரத்த வழங்கல். தசை தொனியை பராமரிக்க, பயிற்சி அவசியம், இது வழக்கமான இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்கிறது சாதாரண பரிமாற்றம்பொருட்கள்.
உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மிகவும் பொதுவானது கடந்த ஆண்டுகள், குறிப்பாக தசை தொனியையும், பொதுவாக தனிநபரின் ஆரோக்கியத்தையும் மோசமாக பாதிக்கிறது. உடல் செயலற்ற தன்மையின் விளைவாக வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்திசுக்களில் மெதுவாக, தேக்கம் தோன்றுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து தசை நார்களின் சிதைவு, அவற்றின் மெலிதல் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் வெகுஜனப் பகுதியின் அதிகரிப்பு.
தசைக்கூட்டு அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்: மூட்டுகளில் நசுக்குதல் மற்றும் வீக்கம், இயக்கம் மற்றும் ஓய்வின் போது மூட்டுகளில் வலி, தோற்றம் எலும்பு வளர்ச்சிகள்மூட்டுகள் பகுதியில், வலிமிகுந்த கட்டிகள்தசைகளில் மற்றும் வேகமாக சோர்வுதசைகள்.