Ekzotik yağlar.

Mövcud tendensiya getdikcə daha çox istifadə olunur təbii maddələr kosmetikada istehsalçıları getdikcə daha çox yeni məhsullar axtarmağa və formulalara daxil etməyə məcbur edir bitki mənşəliən ucqar guşələrindən qlobus, yalnız kosmetika üçün qiymətli olan yeni istehlak xüsusiyyətlərinə malik deyil, həm də tez-tez dəbdəbəli floranın romantik aurası və ya vətənlərinin kosmetik ənənələri ilə bəzədilmişdir.

IN son illər yağlar və bitki ekstraktları latın Amerikası, Cənub-Şərqi Asiya, Avstraliya və s., nəinki əvvəllər məlum deyil geniş dairəyə kosmetika alıcıları, həm də kosmetika yaratmaq sahəsində mütəxəssislər.

Bu qeydin məqsədi oxucuları dünyanın müxtəlif yerlərindən Rusiyada az tanınan bəzi yağlarla qısaca tanış etməkdir. haqqında soyuq presləmə yolu ilə alınan yağlı (triasilgliserinli) yağlar haqqında və bütün çeşidi bioloji cəhətdən qoruyub saxlamaq aktiv maddələr-dan yağda həll olunan vitaminlər və sabunlaşmayan komponentlərə əsas yağ turşuları, məsələn, tokoferollar, fitosterollar, triterpenlər və s.

Sasanqua yağı, Yapon çay kolu (Camellia Japonica) kimi də tanınan bitki, Yapon kosmetikasının qədim və ənənəvi tərkib hissəsidir.

Baxmayaraq ki, Sasanqua yağı hələ də bizdə, ölkələrdə praktiki olaraq tanınmır Cənub-Şərqi Asiya, və indi Avropada kosmetoloqlar, istehsal texnoloqları və əlbəttə ki, minnətdar istehlakçılar tərəfindən layiqincə tanındı.

Sasanqua həmişəyaşıl olan və üstəlik bütün qışı, hətta qar altında da çiçək açan Cənub-Şərqi Asiyadan olan bir bitkidir. Çiçəkləmə zamanı bu bitkilər minlərlə ağ, qırmızı və eyni vaxtda örtülür çəhrayı çiçəklər. Müasir bağbanlar müxtəlif rəngli çiçəklərlə eyni vaxtda çiçək aça bilən ağac növlərini yetişdirməyi öyrəndilər.

Sasanqua meyvələri 1,5 - 2 sm ölçüdə kapsul şəklindədir, içərisində məşhur yağ mənbəyi olan ətli toxum var. Yaponiya və Çində qədim zamanlardan bu toxumlardan Sasanqua yağı çıxarılır, dodaq boyası və sürtmə üçün istifadə olunur. Köklərinin qabığı dərman kimi xidmət edir, sərt ağacdan isə gözəl suvenirlər hazırlanır.

Asiya ölkələrində uzun müddətdir ki, Sasanqua yağı saç, dəri və dırnaqlara qulluq vasitəsi kimi - bəşəriyyətin ədalətli yarısı üçün ənənəvi intensiv qulluq obyekti kimi istifadə olunur.

Saçlarını mükəmməl vəziyyətdə saxlamaq istəyən yapon qadınları baş dərisinə Sasanqua yağı sürtüblər. Belə ki, 17-18-ci əsrlərə aid qravüralarda yapon qadınları tez-tez saçlarına qulluq edərkən təsvir edilir və heç kimə sirr deyil ki, onlar gözəl qalın saçlar, daxil olmadığından son çarə, müasirlərinin heyran baxışlarını cəlb etdi, onlar qeyd etdilər ki, gözəl saçlardan əlavə, yapon qadınları şaftalı dərisi və məxmər əlləri var, onların məcburi aksesuarı həmişə gözəl uzun sədəfdir - təbii- Yapon dırnaqları.

Sasanqua yağının digər yağlardan fərqi nədir? Sasanqua yağı 83-88% olein turşusundan ibarətdir, zeytun kimi digər yağlarda isə bu qiymətli maddənin 77%-ə qədəri var.

Sasanqua yağının mühüm xüsusiyyəti onun dəri tərəfindən demək olar ki, tam sorulmasıdır. Belə ki, məlumdur ki, bədənə, üzə və baş dərisinə tətbiq edildikdə yağın 97%-ə qədəri sorulur, ona görə də praktiki olaraq ideal vasitə kosmetik kompozisiyalarda istifadə üçün. Kosmetik kompozisiyaların yağ fazasının bir hissəsi olaraq Sasanqua xüsusilə baş dərisini aktiv şəkildə qidalandırır, gücləndirir. saç folikülü və saçlara sağlam parıltı verir. Bundan əlavə, dırnaq lövhələrini gücləndirən xüsusiyyətlərə malikdir, bərpaedici və nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir.

Bir sözlə, Sasanqua yağı yumşaq şampunlarda, quru və quru üçün losyonlarda unikal bioloji aktiv komponent kimi xidmət edə bilər. zədələnmiş saçlar, həmçinin bədənin və başın dərisinə qulluq üçün balzamlar. Sasanqua yağı günəş vannası qəbul etdikdən sonra nəmləndirici bədən südü istehsalında, əl kremlərində, dırnaqları möhkəmləndirməkdə, zədələnmiş dərilər üçün kremlərdə, quru dərilər üçün kremlərin istehsalında nəmləndirici vasitə kimi və xaricdə artıq istifadə olunur. yaxşı qidalanma əsasıüçün kremlərdə sağlam dəriüzlər və bədənlər. Sasanqua bütün kosmetik məhsullarda bioloji aktiv komponent kimi və ya daxilolma faizini məhdudlaşdırmadan yağ fazasının əsası kimi istifadə olunur.

Sasanqua yağı nəinki artıq məhsulu, markası və adı olanlar üçün deyil, kosmetoloqlar üçün də bir lütfdür. Bu unikal vasitə istehsal olunan məhsulların strukturuna yeni ruh daxil edə, tanış reseptləri “canlandıra” və qeyri-adi tarix və gözəllik ənənələri ilə Asiya qadınlarını valeh edə bilər.

Sasanqua yağı açıq sarı rəngli yağlı mayedir xarakterik ətir, işığa çıxışı olmayan və at otaq temperaturu. Orta yağ turşularının tərkibi Cədvəl 1-də təqdim olunur.

Asiyadan Amazon meşəsinin vəhşi təbiətinə - planetin ən səxavətli və zəngin ekosistemine, minlərlə unikal dünyasına köçsəniz, bütün maraqlı məhsullar açılır. bitki növləri hələ tədqiq edilməmiş və zəngin potensialından əsrlər boyu aborigenlər tərəfindən istifadə edilmiş, lakin müasir kosmetikada hələ də istifadə edilməyən.

Bu bölgənin florasının zənginliyi və müxtəlifliyi insanlara unikal bitki dəsti verir ən qiymətli xassələri, və onun sivilizasiya mərkəzlərindən coğrafi uzaqlığı ətraf mühitin təmizliyinə zəmanət verir təbii məhsullar, bu bölgədən gəlir.

Cupuaçu yağı (Theobroma Grandiflorum) doymuş və balanslaşdırılmış tərkibi olan özlü konsistensiyaya malik ağ bərk (otaq temperaturunda) triaçilqliseroldur. doymamış turşular, dəriyə tətbiq edildikdə dərhal əriyir (ərimə nöqtəsi təxminən 30? C). Çoxlu doymamış olein turşusunun (41,5%) yüksək konsentrasiyası ilə cupuaçu yağı dəriyə yavaş-yavaş nüfuz edərək uzunmüddətli bioloji təmin edir. aktiv təsir. Kupuaçu yağında araxid turşusunun yüksək olması xüsusi diqqət çəkir. Sabunlaşmayan fraksiyada (2%) olan fitosterollar iltihab əleyhinə vasitələr kimi tanınır. Onların əksəriyyəti cupuaçu ehtiva edir yüksək konsentrasiyalar beta-sitosterol (78,56%) və bitki stirenləri arasında olduqca nadir olan siqma7-stigmasterol.

Natrium lauril sulfatın 5% məhlulu ilə qıcıqlanan dərinin sınağı, cupuaçu yaxşı antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik olduğunu göstərdi. Plasebo kremi, krem ​​(suda yağ) ilə müqayisədə 7,5% aktiv komponent yalnız bir tətbiqdən sonra 2 saatdan sonra transepidermal su itkisini 27% azaldır (şək. 1-ə baxın) və 2 tətbiqdən sonra stratum corneumda rütubəti 13% artırır. Tövsiyə olunan giriş dozası 2-10% təşkil edir

Pequia yağı (Caryocar brasiliense Camb) - hündürlüyü 10 m-ə qədər olan, böyük olan ağac sarı çiçəklər və 1-dən 4-ə qədər toxum olan meyvələr. Aborigenlərin əla qida mənbəyi kimi istifadə etdiyi pulpa, A vitamini və zülallarla zəngin olan yüksək yağ faizinə malikdir. Tərkibində 60%-ə qədər yağ olan meyvənin pulpasından alınan Pequia yağı sarı özlü bərk kütlədir. sayəsində yüksək məzmun A vitamini, olein turşusu və zülallar həm dəriyə, həm də saça qulluq üçün tövsiyə olunur. Testlər onun boyanma nəticəsində zədələnmiş saç lifləri üçün əla müalicə olduğunu müəyyən etdi. Tövsiyə olunan tətbiq dozası - 2-5%

Ehtiras meyvəsi yağı (Passiflora Edulis), həmçinin Ehtiras meyvəsi adlanır, çəhrayı və ya bənövşəyi mərkəzli böyük ağ çiçəkləri olan bir dırmaşan bitkinin meyvəsindən və geniş yayılmış yeməli meyvəsindən əldə edilir. Ehtiras meyvəsi yağı, epidermisin lipid kompleksinin bir hissəsini təşkil edən linoleik turşu (69,4%) və digər əvəzolunmaz yağ turşuları ilə son dərəcə zəngin olan, xoş qoxu olan şəffaf, açıq sarı mayedir. Əvəzolunmaz olduğu hamıya məlumdur yağ turşusu oynamaq mühüm rol oynayır dəri sağlamlığının qorunmasında və bərpasında.Əsas yağ turşularının çatışmazlığı ilə transepidermal nəm itkisi artır və quru dərinin inkişafına səbəb olur. Ehtiras meyvəsi yağının tərkibində güclü neytrallaşdırıcı rolunu oynayan flavonoidlər də var. sərbəst radikallar və antioksidantlar. Nəmləndirici kremlər, losyonlar, vanna və təraş yağlarında istifadə üçün tövsiyə olunur. Tövsiyə olunan enjeksiyon dozası 2-8% təşkil edir.

Buriti yağı əsasən Amazon hövzəsində tapılan Buriti xurmasının (Mauritia Vinifera) meyvəsindən əldə edilir. 50 metrdən çox hündürlüyə çatan bu meşə nəhənginin böyük yelpikşəkilli yarpaqları və parlaq sarı ətli yeməli meyvələrin uzun dəstələri var.

Meyvənin pulpasının soyuq sıxılması ilə əldə edilən Buriti yağıdır ən zəngin mənbədir karotenoidlər (tərkibi 5000 i.u./q), yağa xarakterik xüsusiyyətlər verir. narıncı-qırmızı provitamin A kimi tanınan beta-karoten güclü sərbəst radikal təmizləyicidir və dərini ultrabənövşəyi radiasiyanın yaratdığı zədələrdən və susuzlaşdırmadan qoruyur, həmçinin normal dərinin həssaslığını azaldır. ultrabənövşəyi radiasiya. Buriti yağı üçün məhsullarda istifadə edilə bilər yetkin dəri, günəşə məruz qalma zamanı və sonra qorunmaq üçün kosmetikada, eləcə də digər məhsullarda. Buriti yağı doymamış yağ turşuları ilə zəngindir, yüksək olein turşusuna malikdir (79,2%) və buna görə də quru dərini müalicə etmək üçün yumşaldıcı və nəmləndirici vasitə kimi istifadə edilməsi tövsiyə olunur. Tövsiyə olunan doza son məhsullar - 2-10%.

Cədvəl 1. Yağlarda yağ turşularının orta miqdarı

İstənilən surətin çıxarılması QADAĞANDIR!!!

Nepala səfərim zamanı yağlara olan həvəsim həqiqətən də “artırıldı”.

Əvvəlcə Tibetin ruhuna girək. Məsələn, Katmanduya qısa bir ekskursiyaya gedək. Dar dolama küçələri ilə gəzəcəyik və bir növ "sifariş" rolunu oynayan yarpaqları, kökləri, çürük tərəvəzləri və tacirlər tərəfindən atılan meyvələri yeyən zərif müqəddəs inəklərə heyran qalaraq, məşhur inəkləri sınayacağıq. Tibet çayı, süd, duz və yağla qaynadılan, satılan hər şeyin bu və ya digər şəkildə faydalı olması lazım olan çoxsaylı mağazalardan birinə nəzər salaq. “Suvenir” sözü Nepallı tacirin lüğətində yoxdur. Tələsik biblo deyəcəyiniz hər hansı bir şeyin xüsusi mənası var. Hörmətli bir dükançı bəzilərini müzakirə edərkən saatlarla dinləyə bilərsiniz buxur çubuğu və ya, məsələn, aromatik yağlar haqqında.

Belə bir adaçayıdan bəzi bitkilərin dərman xassələri haqqında çox şey öyrəndim, bunun əsasında Tibet əczaçıları dərman və dad baxımından heyrətamiz olan preparatlar hazırlayırlar (“dad” anlayışı Tibet təbabətində son dərəcə vacibdir) keyfiyyətləri.

“Müəllim”in adı Çağpa Boğuk idi və mən onun bir çox hekayələrindən bu kitab üçün material kimi istifadə etdim.

Dükanın sahibi Çaqpa Şoke ticarət bacarıqlarını ağac üzərində oyma ilə uğurla birləşdirir və Buddist panteonunun tanrılarının heykəlciklərini oyma ilə məşğul olur. Lakin onun əsas çağırışıdır dərman bitkiləri. Himalay florasının incə bilicisi, farmakoloq və farmakoloq.

Çagpa Choke mənə “yer üzündəki ən gözəl yer”i - çiçəklənən Kotamandu vadisini göstərəcəyini vəd etdi.

Bu vadi haqqında ilk təəssüratım inanılmaz, demək olar ki, cizgi filmi kimi ağlasığmazlıqdır. Yavaş-yavaş dərəyə enirik. Ağ, bənövşəyi, parlaq qırmızı çiçəklər və sizi heyran edən ətirlər.

Bələdçim şabalıd çiçəkləri kimi uzanan nəhəng çiçəklərin ağırlığı altında əyilən kolun diqqətini çəkir. Bu laliquraşdır. İlamda plantasiyalarda bitən ən çox sevdiyim çay növlərindən biri də bu gülün adını daşıyır.

Və burada efedra daşların üstündə böyüyür. Çağpa bu bitkinin qaraciyər xəstəliklərində istifadə edildiyini və qanaxmanı dayandırdığını iddia edir.

Solğun kədərli bergeniya çiçəkləri. Dərman bu bitkinin yarpaqlarından hazırlanır. Böyrək xəstəliklərinə yaxşı gəlir, Sidik kisəsi, yaraların sağalmasını təşviq edin. Budur Momordica indica. Təəssüf ki, artıq solmuşdu, dərman üçün toxum yığırıq. Ambosus colus hələ də çiçək açır, gəlin bir neçə çiçək götürək. Biz ancaq ardıcdan meyvə götürürük. Hər bir bitkini diqqətlə ayrı bir dəri çantaya qoyuruq.

Çağpa başqa bir çantanı bağlayaraq deyir:

Otlar saxlamaq üçün bu qabların, ehtimal ki, yüz yaşı var. Mən onları Müəllimimdən, o da öz müəllimindən miras aldı. Onları başqa bir çanta ilə dəyişməzdim - camış dərisi otların qoxularını mükəmməl saxlayır və onların nəmlənməsinin və ya qurumasının qarşısını alır. Əvvəllər həkimlər belə çantaları atın yəhərinə bağlayır və at belində ulusdan ulusa gedir, xəstələrə baş çəkirdilər.

Bitkilər diqqətlə müalicə tələb edir. Onları toplayarkən mantraları oxumalısınız. Onları əzməyin və ya qırmayın. Köklər, budaqlar və gövdələr götürülürsə, şirələrin qurudulması dövründə belə bir bitki toplamaq tövsiyə olunur. Çiçəklər və meyvələr ən yaxşı payızda, yetişəndə ​​toplanır. Ən yaxşı dövr qabıq və qatran toplamaq üçün - qönçələr açıldıqda. Ən yaxşı vaxt yarpaqları toplamaq üçün - uzun sürən yağışlardan sonra. Çox vacib düzgün qurutma və saxlama. Adətən yad qoxu olmayan yerdə qurudurlar.

“İstilik” xəstəliklərinə şəfa verən bitkilər kölgədə qurudulmalı, “soyuq” xəstəliklərə yaxşı olanlar isə günəşdə daha uzun müddət saxlanılmalıdır.

Burada aydınlaşdırmaq lazımdır ki, Tibet təbabətində “istilik” və “soyuq” xəstəlikləri həyatın əsasını təşkil edən üç prinsipin pozulması ilə izah olunur. insan bədəni: külək - "ağciyər", öd - "tiba" və selik - "peken"... Xəstəliklərə səbəb olan səbəblərdən biri də budur. Belə səbəblər çoxdur, onlar uzaq və yaxın ola bilər. Ümumi Səbəb biri cəhalətdən doğan cəhalətdir. Cahilliyin təzahürü üç zəhərdir: ehtiras, qəzəb və axmaqlıq. Onların meyvələri üç zərərli prinsipdir: külək, öd və mucus. Balansda olduqları üçün bizə zərər vermirlər. Amma tarazlıq pozulan kimi onlar xəstəlik mənbəyinə çevrilirlər.

Çağpa Choke kərə yağını hamıdan üstün tutur dozaj formaları, çünki, onun fikrincə, hər üç prinsipin xüsusiyyətlərinə malikdir: külək kimi mobil və elastik, nəmli, kəskin qoxulu, isti və yüngül, öd kimi və büzücü, soyuq və ağır, selik kimi. Bunda heç bir ziddiyyət yoxdur. Yağı təşkil edən komponentlərdən asılı olaraq, isti ola bilər, yəni istilik verə bilər və ya soyuq ola bilər, yəni istiliyi çıxarır.

Chagpa Choke sözdə "çətin" prosedurları tətbiq etmir - koterizasiya, akupunktur, qanaxma. O, "yumşaq" bir müalicəçidir - masaj, inhalyasiya, kompres, aromatik şamlar, bitki mənşəli dərman. Bu məsələdə neft əvəzolunmazdır.

Anis yağı

Anis ilk dəfə qədim misirlilər və yunanlar tərəfindən xatırlanmışdır. Zavodun vətəni hesab olunur Kiçik Asiya, Misir, Yunanıstan.

Demək olar ki, bütün məşhur qədim həkimlər qeyd etdilər dərman xassələri anis Belə ki, Dioskorid hesab edirdi ki, cirə qarın ağrılarını azaldır, yaxşı stimullaşdırıcı, sidikqovucudur və laktasiyanı artırır, Plini əqrəb sancması üçün cirədən istifadə edir, İbn Seyid susuzluğu yatırtmaq və nəfəs darlığını azaltmaq üçün, italyan həkimləri isə böyrək, qaraciyər xəstəliklərində razyandan istifadə edirdilər. , mədə və həmçinin ilə şiddətli ağrı menstruasiya zamanı.

Anis meyvələrində 2,5-5% efir yağları var ki, onun əsas komponenti anetoldur (80-90%).

Anis efir yağı demək olar ki, bütün inhalyasiya qarışıqlarının tərkibinə daxildir bronxopulmoner xəstəliklər, astma, səs itkisi.

Anis efir yağı, bədənə necə daxil olmasından asılı olmayaraq (şifahi olaraq, lavman vasitəsilə və ya masaj zamanı məsamələrdən) bronxial selikli qişa vasitəsilə buraxılır və qıcıqlandırıcı təsir göstərir onlara töhfə verən refleks həyəcanı nəfəs alma, çıxarma tənəffüs sistemi bronxial mucus.

Anis efir yağı ilə birləşdirildikdə antibiotiklərin təsiri güclənir.

Anis efir yağı bakterisid və tələffüz etdi antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də ishal üçün təyin edilir, bağırsaq qanaxması Və ağrılı menstruasiya, aerofagiya, şişkinlik, sinir mənşəli dispepsiya, sinir qusma, həzm pozğunluqları və başgicəllənmə ilə əlaqəli miqrenlər, ürək döyüntüsü, astma, bronxial spazmlar, ümumi stimullaşdırıcı, qızdırmasalıcı, bəlğəmgətirici, həzmi yaxşılaşdırır və iştahı artırır.

ilə qarışdırılır yumurta ağı yanıqların müalicəsində istifadə olunur.

Dənizçilər həmişə efir yağı hesab ediblər yaxşı çarə sinqa xəstəliyindən.

Anis meyvələri və onun hazırlıqları orta dərəcədə stimullaşdırıcıdır sinir sistemi, bağırsaq spazmlarını azaldır, laktasiyanı gücləndirir.

3-4 damcı efir yağı bir parça şəkər, gündə 2-3 dəfə qəbul edin (əmin).

Anis və ondan hazırlanan preparatlar yataq böcəyi, bit, tarakan və güvəni öldürmək üçün istifadə olunur.

Fıstıq yağı

Biz hamımız fıstıq bilirik, ya da fıstıq, belə çıxır ki, yalnız dadlı və qidalı ət əvəzedicisi deyil, həm də çox qiymətli dərman. Fıstıq toxumlarında 60%-ə qədər yağ var, o cümlədən böyük məbləğ turşular Bundan əlavə, onların tərkibində zülallar (24,5%), şəkər, lif (5-6%) var.

Fıstıq yağı irinli və açıq yaralarüçün sürətli şəfa. Bundan əlavə, əziyyət çəkən uşaqların müalicəsində təsirli olur hemorragik diatez(mövcud olan qan xəstəlikləri kəskin eniş onun laxtalanma qabiliyyəti və çoxsaylı qanaxmalar).

Berqamot yağı

Berqamotun vətəni Asiyanın tropik bölgələridir. Berqamot yağı İtaliya, İspaniya və digər ölkələrdə berqamot ağacının meyvələrindən alınır. Qərbi Afrika. Bu yağın ətri təzə, sitrus, yüngül ədviyyatlı-balsamik alt tondadır.

Berqamot yağı depressiya və apatiya üçün əla vasitədir, melankoliya və ümidsizlikdən uzaqlaşır, yorğun bədənə güc verir və onu həyati enerji ilə doldurur. Aroma lampasına bir neçə damcı berqamot atın və siz azadlığı və gələcəyə inamı hiss edəcəksiniz. dirilik səni doldursun.

İtaliyada berqamot qədim zamanlardan qızdırmaları, xüsusən də malyariyanı müalicə etmək üçün istifadə olunurdu. antihelmintic. Berqamot yağı sağalmağa kömək edir yoluxucu xəstəliklər ağız boşluğu, dəri, tənəffüs və genitouriya sistemi. Bu yağdan istifadə edən vanna yalnız yorğunluğu aradan qaldırmır, həm də sistitin müalicəsində təsirli olacaq: belə bir vanna iltihabı aradan qaldırmağa, ağrıları və spazmları sakitləşdirməyə kömək edəcəkdir. Soyuq kompres haqqında dana əzələləri qızdırmanı aradan qaldıracaq. Berqamot yağı bədənin müqavimətini artırdığı üçün qrip və soyuqdəymə xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün istifadə etmək yaxşıdır viral infeksiyalar, immun sistemini gücləndirir.

İstehlak ekologiyası Bütün qızlar şi yağı, kokos, kakao və onların gözəllik üçün faydaları haqqında bilirlər. Kamelya yağı və ya məsələn, çəmən köpüyü haqqında kim eşitdi? Neft dünyası düşündüyümüzdən daha zəngindir! Bu gün 10 ən qeyri-adi yağın reytinqini təqdim edirik!

Şi yağı, kokos, kakao və onların gözəllik üçün faydaları haqqında bütün qızlar bilir. Kamelya yağı və ya məsələn, çəmən köpüyü haqqında kim eşitdi? Neft dünyası düşündüyümüzdən daha zəngindir! Bu gün 10 ən qeyri-adi yağın reytinqini təqdim edirik!

Qara qarağat yağı

ilə yağ unikal kompozisiya. IN təmiz forma Dərinin çox quru və ya iltihablı bölgələrində istifadə edilə bilər. Yağ qarışıqlarının və digərlərinin bir hissəsi kimi ev kosmetikası dərini bərpa edəcək, hamarlaşdıracaq, sağlam görünüş verəcək.

Çiyələk yağı

Bu yağın heyrətamiz ətri heç bir gözəlliyi laqeyd qoymayacaq! Küçəyə və ya quru otağa çıxmazdan əvvəl dodaqlarınıza bir neçə damcı çəkin və siz onları qoruyacaq, qidalandıracaq və parlaqlıq verəcəksiniz.

Brokoli yağı

Silikonun təbii analoqu. Saçınızın uclarına bir neçə damcı brokoli yağı çəkin və uzunluğu boyunca paylayın və saçlarınız gözəl görünəcək!

Limon toxumu yağı

Manikürdən və ya ev işlərindən sonra dırnaqlarınıza və kəsiklərinizə limon yağı sürtün. Cəmi bir neçə prosedurdan sonra dırnaqlarınızın daha da gücləndiyini və kütiküllərinizin daha yumşaq olduğunu görəcəksiniz. 5 dəqiqədən sonra qalan yağ əllərinizə paylana bilər, bu onların gözəl və baxımlı görünməsinə kömək edəcək!

Qırışların yaranmasının qarşısını ən effektiv şəkildə alan və mövcud olanlarla mübarizə aparan unikal turşu - nar ehtiva edir. Avuçlarınıza bir neçə damcı çəkin və adi kreminizin altından üz qırışları sahəsinə yayın.

Dəfnə yağı

Dərini hər hansı bir xəstəlikdən sağalda bilər: sedef, ekzema, iltihab. Dəfnə yağı təmiz formada tətbiq edin ( yox çoxlu sayda) dərinin zədələnmiş nahiyələrinə gündə 2 dəfə və nəticə özünü çox gözlətməyəcək!

Neem ağacı yağı

Hindistanda neem yağı kənd aptekləri adlanır. Ən güclü antiseptikdir və antibakterial agent. Yaraları və dəri zədələrini çox tez sağaldır: gündə 2-3 dəfə təmiz formada tətbiq olunur.

Dartma izlərinin yaranmasının qarşısını almaq və mövcud olanlarla mübarizə aparmaq üçün ideal yağ. Həmçinin ləkələri, çapıqları və çatları azaldır. Bu halda onu təmiz formada istifadə etməyi məsləhət görürük.

Tamanu yağı

Herpes ilə kömək edir, şəfa daha sürətli baş verir! Gündə bir neçə dəfə zədələnmiş əraziyə birbaşa tətbiq edin.

Çayır köpüyü yağı

Ən stabil yağlardan biridir. Baza və ya efir yağlarının qarışığı üçün əla əsas yaradır.

Əslində, bu, dərimizin gözəlliyini və sağlamlığını qorumağa kömək edən gözəl yağ çeşidlərinin yalnız bir hissəsidir. Bir dəfə cəhd etdikdən sonra əminik təbii qayğı, sənaye kosmetikasına geri qayıda bilməyəcəksiniz! nəşr edilmişdir

Bəs təbii bitki yağlarının orqanizmimiz üçün nə qədər dəyərli olduğunu bilirikmi? Və bəlkə ev kolleksiyanızı genişləndirmək barədə düşünməlisiniz?

Gəlin ondan başlayaq ki, bir çox bitki yağlarının özünəməxsus faydalı xassələri var ki, bundan sonra daha ətraflı danışacağıq. Onlarda da var ümumi funksiyalar. Gəlin onlara baxaq.

Bitki yağlarının faydaları

Bitki yağları yağ turşularının trigliseridlərindən ibarətdir. Onların tərkibində sərbəst yağ turşuları, vitaminlər, mumlar, fosfolipidlər və digər maddələr var.

Eh, yağ! - deyəcəksən, amma bu dəfə yanılacaqsan.

Düzgün yağlar, bitki yağlarının təşkil olunduğu, böyük enerji mənbəyidir və qida maddələri enerji ehtiyatlarımızın çoxunu təmin edən bədənimiz üçün. Pis deyil, hə?

Heyvan yağlarından fərqli olaraq, sevimli yağlarımızda doymamış yağ turşuları var. Onlar bədən tərəfindən yaxşı əmilir və qan damarlarını bağlamırlar (əksinə, bitki yağları ürəyimizin və bütün qan damarlarının sağlamlığını qorumağa kömək edir).

Bitki yağları hüceyrələrimizin böyüməsinə və çoxalmasına, həmçinin formalaşmasına kömək edir qoruyucu xüsusiyyətlər hüceyrə membranları. O, xolesterinlə əla mübarizə aparır, həmçinin yağ mübadiləsinin tənzimlənməsində fəal iştirak edir.

Bitki yağları zəngindir böyük məbləğ vitaminlər - A, E, D və kömək edən başqaları normal işləməsi bütün bədən. Bədənimizin sağlamlığını və gəncliyini qorumağa kömək edən, zülal sintezini aktivləşdirən, xolesterol səviyyəsini tənzimləməyə kömək edən, həmçinin radiasiyaya məruz qalmanın təsirlərini azaltmağa kömək edən yüksək antioksidan xüsusiyyətlərə malikdirlər.

Təbii bitki yağlarının müntəzəm istifadəsi bir çox ürək xəstəliklərinin qarşısını alır, xərçəng şişləri, diabet, iltihabi proseslər və digər. Kaş bu səbəbdən onları dərindən sevməyə dəyər.

Bitki yağlarını necə düzgün istifadə etmək olar

Yadda saxlamaq lazımdır ki, bütün yağlar sağlamlığımız üçün eyni dərəcədə faydalı deyil.

Seçiminizi edərkən istehsalçılara üstünlük verin:

• Təmizlənməmiş yağlar. Çünki təmizlənmiş yağlarəhəmiyyətli dərəcədə daha az sayda müxtəlif faydaları ehtiva edir və ümumiyyətlə sağlamlığımıza çox sağlam təsir göstərmir.
• Üzvi yağlar. Çünki məhsulun tərkibindəki vitamin və mineralların miqdarı onların bitkinin yetişdirildiyi torpaqdakı səviyyəsi və idarəetmə üsulları ilə müəyyən edilir. Yanlış qayğı bitkilərə qulluq belə yağın tərkibinin əhəmiyyətli dərəcədə pisləşməsinə səbəb ola bilər.
• Soyuq preslənmiş yağlar. Məhz bu sıxma üsulu bütün faydalı maddələri və vitaminləri canlı və zərərsiz saxlamağa imkan verir. Yağların 40-45 dərəcədən çox olmayan bir temperaturda işlənməsi daha yaxşıdır.

Daha bir şərt varsa, sizə xatırlatmaq istərdik. Bitki yağları ən yaxşı şəkildə vaxtaşırı deyil, müntəzəm olaraq istehlak edilir. Məhz o zaman onlar bədənin işləməsinə və onu qorumasına həqiqətən kömək edəcəklər. Bu xüsusilə vegetarian, vegan və xam qida pəhrizinə üstünlük verənlər üçün doğrudur.

Unutmayın ki, gündə ən azı 15-20 qram istənilən növ xam (yəni təmizlənməmiş) bitki yağı istehlak etməliyik.

Əlbəttə ki, bir anda arsenalınızda bir neçə şüşə olması yaxşıdır. fərqli növlər yağlar Onları birləşdirmək yalnız pəhrizinizi şaxələndirəcək və zənginləşdirməyəcək, həm də sağlamlığınıza mümkün qədər effektiv şəkildə diqqət yetirəcəkdir.

İndi hər bir yağ növü haqqında daha ətraflı danışaq və sevimlilərimizi seçək:

Susam yağı: faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər

Belə ki, küncüd yağı bir minillikdən çox faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bəzi insanlar səhvən küncüt yağının digər bitki yağları kimi sağlam olmadığına inanırlar.

Əslində küncüt yağı yüksək antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, əla antiinflamatuar agentdir. Bu kifayət deyil? Küncüt yağı qan damarlarını təmizləməyə kömək edir xolesterol lövhələri, bununla da xəbərdarlıq ürək-damar xəstəlikləri, və pis xolesterinin səviyyəsini azaldır.

Küncüt yağı əla antioksidantdır, yəni gözəlliyimizi və gəncliyimizi içəridə və xaricdə qorumağa kömək edir. Bu əsl sağlamlıq sandığı ehtiva edir müxtəlif vitaminlər və faydalı maddələr.

Susam yağından başqa necə istifadə etmək olar? Nə gözəl kosmetik məhsul! Dərini mükəmməl şəkildə sağaldır, onu möhkəm və elastik saxlayır.

Bu növ yağın tez xarab olduğunu xatırlamaq lazımdır. Yanlış saxlandıqda və ya qeyri-müntəzəm istifadə edildikdə, yağ pisləşə və acı dad verməyə başlaya bilər, həmçinin faydalı xüsusiyyətlərinin çoxunu itirə bilər. Qaranlıq və sərin yerdə möhkəm bağlı saxlayın.

Küncüt yağı hazırlanır

Küncüt yağı pəhriz və vegetarian qidalanma üçün uyğundur!

Tərəvəz və dənli bitkilərlə mükəmməl uyğunlaşır, həmçinin təzə salatları tamamlayacaq, ona xoş qoz dadı əlavə edəcək. Asiya mətbəxində istifadə olunur və dəniz məhsulları yeməkləri ilə yaxşı gedir, bal və soya sousu ilə yaxşı gedir.

Qeyd etmək istərdik ki, bu yağ qızartmaq üçün uyğun deyil, soyuq yeməklərə əlavə edilir və ya artıq hazırlanmış isti yeməklərlə ədviyyat edilir.

Zeytun yağı: necə istifadə etmək olar

Aramızda kim zeytun yağını sevmir? Tavada qızdırılanda necə ətirli olur və salat və tərəvəzlərdə nə qədər zərif bir şəkildə əlavə dad notları yaradır!

Zeytun yağına dəyər verənlər üçün xatırlamaq lazımdır ki, bu yağ yalnız soyuq sıxma zamanı öz faydalı xüsusiyyətlərini maksimum dərəcədə saxlayır. Əks təqdirdə, dietoloqların danışmağı sevdiyi bütün faydalar demək olar ki, heç bir şeyə endirilir.

Zeytun ağacı qədim zamanlardan bəri hörmətlə qarşılanır. Bununla bağlı nə qədər gözəl ənənələr var, nə qədər şeirlər həsr olunub! Əvvəllər bu ağac saflıq rəmzi hesab olunurdu və ondan hazırlanan yağ maye qızıl adlanırdı.

Bu inanılmazdır faydalı məhsul sağlamlığımız üçün. Üzərində faydalı təsir göstərir ürək-damar sistemi və qan təzyiqini normallaşdırır. Həm də bu gözəl köməkçi normal həzm üçün.

Zeytun yağı da qızdırıldıqda təhlükəsizdir - o, demək olar ki, heç bir kanserogen əmələ gətirmir. Məhz buna görə də yemək bişirmək üçün bu yağa tez-tez üstünlük verilir.

Biz yeməkdə təmizlənməmiş soyuq sıxılmış zeytun yağından istifadə etməyi məsləhət görürük - o, bütün faydalı xüsusiyyətlərini saxlayır, aşağı turşuluğa malikdir və pəhriz qidası üçün uyğundur.

Yeməkdə zeytun yağı çox olur geniş tətbiq: qızartmaq, bişirmək və yeməklərə ədviyyat vermək üçün istifadə edilə bilər. Kiçik hiylə: bir az əlavə edin zeytun yağı təzə bişmiş spagettiyə - onda onlar bir-birinə yapışmayacaq və yağ onlara xoş dad verəcək.

Gözəlliyimizi qorumaq üçün zeytun yağının faydaları göz qabağındadır. Bu, quru və yorğun dərilər üçün sadəcə bir lütfdür. Dərin cavanlaşdırıcı xüsusiyyətləri ilə öyünür və yağ dərini yaxşı dezinfeksiya edir. Təəccüblü deyil ki, bir çox təbii kremlərdə və losyonlarda tapıla bilər!

Arqan yağı: tətbiq

Arqan yağı yalnız bir ölkədə - Mərakeşdə istehsal olunur. Bu yağdan cəmi bir litr almaq üçün bir gün yarım iş lazımdır! Buna görə də dünyanın ən bahalı yağlarından biri kimi tanınır.

Bundan başqa təbii mənbə antioksidantlar. Amma bununla bağlı ən vacibi odur ki, onun tərkibində skualen var - hüceyrələri oksigenlə doyuran və orqanizmin qocalmasının qarşısını alan çox nadir komponent. Yeri gəlmişkən, 25 ildən sonra dərimizdə bu maddənin konsentrasiyası tədricən azalır. Belə ki, gəncliyinizi uzun müddət saxlamaq istəyirsinizsə, o zaman mətbəx rəfinizdə arqan yağı olmalıdır.

Arqan yağı xoş bir qoz dadı, bir az ədviyyatlı yaradır. Meyvə və ədviyyatlar üçün uyğundur tərəvəz salatları, humusa əlavə edilir, mərakeşlilər dəniz məhsulları yeməklərinin hazırlanmasında da istifadə edirlər. Ancaq təbii ki, məsələn, zeytun yağı kimi tez-tez istifadə etmək ucuz deyil.

Sağlamlıq üçün gündə bir xörək qaşığı istehlak edin - bu, immunitetinizi artıracaq və dərinizi qoruyacaq mənfi təsir sərbəst radikallar, həm də xərçəngin əla qarşısının alınması olacaq.

Kətan yağı: onu necə düzgün istifadə etmək olar

Kətan yağının faydaları haqqında bütün kitablar yazmaq olar. Kətan toxumu yağı Rusiyada xüsusilə hörmətlə qarşılanırdı - özünəməxsus müalicəsinə və kosmetik xüsusiyyətləri. Rus gözəlləri həmişə təbii kosmetika haqqında çox şey bilirdilər!

Gəlin bunu anlayaq. Bu yağın faydalarına aşağıdakılar daxildir: əla məzmun Omeqa-3 - onun tərkibindəki miqdarı ondan daha yüksəkdir balıq yağı. İçmək xüsusilə faydalıdır kətan yağı körpə gözləyən qadınlar üçün - normallaşır hormonal fon və təbliğ edir normal inkişaf körpə. Ancaq istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmə tələb olunur.

Həmçinin, kətan toxumu yağı maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi, yağların yandırılmasını təşviq etdiyi, dözümlülüyü və enerji istehsalını artırdığı üçün idmançıların qida rasionunda mütləqdir. Bundan əlavə, kətan yağı məşqdən sonra əzələlərin daha sürətli bərpasına kömək edir.

Yeri gəlmişkən, kətan toxumu yağının nitratları zərərsizləşdirdiyinə inanılır, buna görə də dilimlənmiş tərəvəzlərə bu köməkçidən bir qaşıq əlavə etmək həmişə faydalıdır.

Gündə 1-2 xörək qaşığı kətan yağı qəbul etmək məsləhətdir. Bunu səhər və axşam etmək daha yaxşıdır. Salatlara kətan yağı əlavə etmək yaxşıdır, onu bişmiş məhsullara da əlavə edə bilərsiniz - bu, ona xoş qızılı rəng verir. Bu yağı qızartmaq üçün istifadə etməyin, o, bütün faydalı xüsusiyyətlərini itirəcək.

Çətənə yağı

Qədim dövrlərdən bəri çətənə yağı müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə xüsusilə hörmətlə qarşılanmışdır, xüsusən də Slavyan ənənələri. Çətənə toxumundan çörək bişirilir, yağdan müxtəlif yeməklər hazırlanırdı.

Tərkibinə görə çətənə yağı başqalarına bənzəyir, lakin xoş, açıq dadı ilə seçilir. Mətbəxdə salatlar və əsas yeməklər üçün istifadə edilə bilər.

Balqabaq yağı: necə istifadə olunur

Balqabaq yağı haqlı olaraq qara və ya yaşıl qızıl adlanır! Və hamısı zəngin tərkibinə görə. Özünüz baxın!

Yağ balqabaq toxumu- bu Omega 3 və 6 turşularının əla mənbəyidir.Bu, əsl anbardır faydalı maddələr və vitaminlər. Vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq və bədən hüceyrələrini bir çox qida ilə "qidalandırmaq" üçün qışda istifadə etmək xüsusilə vacibdir.

Onun fərqləndirici xüsusiyyət sinkin yüksək tərkibində yatır - onun yağdakı miqdarı hətta dəniz məhsullarından da yüksəkdir. Buna görə də balqabaq yağı kişilər üçün faydalıdır və gizli şəkildə potensialı artırır. O, həmçinin seleniumun təbii mənbəyidir.

Ancaq bişirməməlisiniz balqabaq toxumu yağı, onu salatlara və ya hətta şirin desertlərə əlavə etmək daha yaxşıdır - parlaq qozlu dadı hər hansı bir yeməyi bəzəyəcək.

Qara zirə yağını niyə və necə içmək olar

Bu qeyri-adi yağ parlaq ədviyyatlı ətir və tart dadı ilə Asiya mətbəxində məşhurdur və Ayurvedada geniş istifadə olunur.

Qara zirə yağında siz 10-dan çox amin turşusu və çoxlu sayda faydalar - sink, selen, fosfor, B vitaminləri, C və A vitaminləri, Omeqa-3,6,9 tapa bilərsiniz və bu siyahını çox uzun müddət davam etdirmək olar. uzun müddət! Ona görə də özünəməxsusluğu var müalicəvi xüsusiyyətlər. Qara zirə yağı Quranda ölümdən başqa bütün dərdlərin dərmanı kimi qeyd olunur.

Qara zirə yağını səhərlər acqarına, gündə 1 çay qaşığı içmək lazımdır. Qarşısının alınması, immunitetin gücləndirilməsi, həmçinin astma, təngnəfəslik, bronxit, böyrək daşları və digər xəstəliklər üçün istifadə edilə bilər. öd kisəsi, qastrit, pankreatit, hipertoniya, vegetativ-damar distoniyası, pozğunluqlar beyin dövranı. Həqiqətən bütün xəstəlikləri sağaldır!

Və yeməkdə bu yağ soyuq qəlyanaltılar üçün yaxşı uyğun gəlir, məsələn, təzə salatlar- parlaq ətir və unudulmaz dada zəmanət veriləcək!