28 दिन के चक्र में ओव्यूलेशन का समय। मासिक चक्र: मानदंड और विचलन
यदि प्रजनन प्रणाली सुचारू रूप से काम करती है, तो एक महिला महीने में औसतन एक बार डिंबोत्सर्जन करती है। अंडा कितनी बार परिपक्व होता है यह उसकी विशेषताओं पर निर्भर करता है मासिक धर्मविशिष्ट महिला.
क्या ओव्यूलेशन हर महीने होता है?
आम तौर पर, एक महिला ओव्यूलेशन के बिना एक वर्ष में कई चक्रों से गुजर सकती है। उम्र के साथ, एनोवुलेटरी चक्रों की संख्या बढ़ जाती है, इसलिए 30-35 वर्षों के बाद इसकी संभावना बढ़ जाती है त्वरित गर्भाधानकम हो रहे हैं. यदि किसी महिला की उम्र लगभग 40 वर्ष है, तो गर्भधारण संभव है, लेकिन सवाल यह है कि "ओव्यूलेशन होने में कितना समय लगता है?" संभावित उत्तर होगा: "कुछ महीनों में।" रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में ओव्यूलेशन बिल्कुल बंद हो जाता है।
ओव्यूलेशन किस दिन होता है?
मासिक धर्म चक्र औसतन 28-32 दिनों तक चलता है। बिना विशेष अनुसंधानइस सवाल का सटीक उत्तर देना असंभव है कि लड़की कब ओव्यूलेट करती है। ओव्यूलेशन आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के बीच में (12-15 दिन) होता है। अधिक सटीक गणना के लिए, कई महीनों में आपके बेसल तापमान का ग्राफ़ बनाना आवश्यक है।
ओव्यूलेशन कब होता है इसका पता लगाने का दूसरा तरीका कैलेंडर है। यह पता लगाने के लिए कि मासिक धर्म के बाद ओव्यूलेशन कब होता है, आपको कैलेंडर पर शुरुआत से 14 दिन गिनने होंगे। अंतिम माहवारी. आदर्श 28-दिवसीय चक्र के साथ, अगली अवधि तक 14 दिन भी बचे रहेंगे, अर्थात, चक्र के ठीक बीच में ओव्यूलेशन होगा। लेकिन क्या ओव्यूलेशन हमेशा 14वें दिन होता है?
डॉक्टरों का कहना है कि यह आदर्श है क्लासिक संस्करणऐसा अक्सर नहीं होता. अधिकांश महिलाओं में, ओव्यूलेशन चक्र के 11वें और 21वें दिनों के बीच होता है, जिसे आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से गिना जाता है। अगली माहवारी आने में 12 से 16 दिन बचे हैं। ओव्यूलेशन कितने समय के बाद होता है यह इस पर निर्भर करता है हार्मोनल स्तर, भावनात्मक और दोनों शारीरिक हालतमहिलाओं, और में विभिन्न चक्रओव्यूलेशन हो सकता है अलग-अलग दिन. डॉक्टर ऐसे मामलों के बारे में भी जानते हैं जब एक मासिक धर्म चक्र के दौरान एक महिला को एक साथ दो ओव्यूलेशन हुए थे।
ओव्यूलेशन कितने दिनों में होता है?
ओव्यूलेशन मासिक धर्म चक्र का एक छोटा चरण है, जो केवल 48 घंटों तक चलता है। इस अवधि के दौरान, निषेचन के लिए तैयार अंडा, अंडाशय को छोड़ देता है, फैलोपियन ट्यूब से नीचे उतरता है और गर्भाशय की ओर बढ़ता है, जहां वह निषेचन की प्रतीक्षा करेगा। यदि निषेचन होता है, तो अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाएगा।
गर्भावस्था के लिए अनुकूल दिन ओव्यूलेशन से दो से तीन दिन पहले और एक दिन बाद होते हैं, और ओव्यूलेशन के दिन गर्भधारण की संभावना विशेष रूप से अधिक होती है। इसलिए, अनुकूल दिनों की गणना करने के लिए, ओव्यूलेशन कैलेंडर रखना और कल्पना करना बहुत महत्वपूर्ण है कि ओव्यूलेशन कितने समय तक होता है।
एक परिपक्व अंडा केवल 24 घंटों के लिए व्यवहार्य होता है, इसलिए ओव्यूलेशन के एक दिन के भीतर तथाकथित सुरक्षित दिन. ओव्यूलेशन के बाद निषेचन की संभावना बेहद कम है।
आपको कैसे पता चलेगा कि ओव्यूलेशन हो रहा है?
कई महिलाएं सोचती हैं कि कैसे पता लगाया जाए कि ओव्यूलेशन कब होता है, क्योंकि इस अवधि का सही ढंग से निर्धारण करने से आप तेजी से बच्चे को गर्भ धारण कर सकेंगी। डॉक्टर के पास जाए बिना घर पर निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करना सुविधाजनक है।
- नियमित मासिक धर्म के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है कैलेंडर विधिओव्यूलेशन गणना. इसके अनुसार, ओव्यूलेशन लगभग चक्र के मध्य में होना चाहिए, लेकिन आप यह कैसे समझ सकते हैं कि ओव्यूलेशन आपके नियोजित दिनों पर हुआ था या नहीं? प्लग करने के लिए अतिरिक्त तरीकेओव्यूलेशन का पता लगाना!
- आपके बेसल तापमान को मापने से यह निर्धारित करने में भी मदद मिलेगी कि ओव्यूलेशन हुआ है। मलाशय में तापमान में वृद्धि निषेचन के लिए तैयार अंडे की रिहाई का संकेत देती है। आप हर महीने अपने बेसल तापमान का चार्ट बनाकर पता लगा सकती हैं कि ओव्यूलेशन किस तापमान पर होता है। आम तौर पर बेसल तापमानओव्यूलेशन के दौरान प्री-ओव्यूलेटरी मान लगभग आधा डिग्री तक भिन्न होता है।
- ओव्यूलेशन परीक्षण यह निर्धारित करने का एक और तरीका है कि ओव्यूलेशन हो रहा है या नहीं। ओव्यूलेशन स्ट्रिप परीक्षण गर्भावस्था परीक्षणों के समान होते हैं, केवल वे सफल निषेचन के मामले में नहीं, बल्कि अंडाशय से अंडा निकलने पर दो स्ट्रिप्स दिखाते हैं।
ओव्यूलेशन के बाद निषेचन कब होता है?
ओव्यूलेशन के बाद, शुक्राणु के पास अंडे से मिलने और उसे निषेचित करने के लिए लगभग एक दिन का समय होता है।
यदि गर्भधारण नहीं होता है, तो अंडा 24 घंटों के भीतर फैलोपियन ट्यूब में नष्ट हो जाता है, और लगभग 14 दिनों के बाद महिला को फिर से मासिक धर्म शुरू होता है - यह अनिषेचित अंडे की रिहाई है।
यदि शुक्राणु और अंडे का मिलन सफल रहा, तो निषेचित युग्मनज 6-12 दिनों के भीतर गर्भाशय में उतर जाता है, जिसके बाद यह वहां स्थिर हो जाता है और गर्भावस्था होती है। गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, अंडाशय नए अंडे का उत्पादन बंद कर देते हैं, इसलिए चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान ओव्यूलेशन होता है - पुन: निषेचन असंभव है।
बच्चे की योजना बना रही महिलाओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि ओव्यूलेशन कितने समय तक रहता है। इस अवधि को कूप के टूटने और पूरी तरह से परिपक्व की रिहाई की विशेषता है महिला कोशिकानिषेचन के लिए तैयार.
ओव्यूलेशन एक अंडे का परिपक्व होना और निकलना है। इस समय महिला का शरीर गर्भधारण के लिए तैयार होता है। किसी पुरुष के साथ संभोग करने पर निषेचन की पूरी संभावना होती है।
दूसरे शब्दों में, ये मासिक धर्म चक्र के बीच के कई दिन होते हैं जब एक महिला मासिक धर्म चक्र के बीच में होती है प्रजनन आयु, गर्भधारण करने की क्षमता रखता है।
बच्चे की योजना बनाते समय न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे का निर्धारण कैसे किया जाए अनुकूल दिन, लेकिन यह भी कि ओव्यूलेशन कब शुरू होता है और कितने दिनों तक रहता है।
एक मानक है: यह मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग दो सप्ताह पहले होता है। हालाँकि, बहुत कुछ चक्र की अवधि और उसकी नियमितता पर निर्भर करता है। निर्धारण की यह विधि उन महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है जिनके पास 28 दिन है नियमित चक्र. उन लोगों के लिए जिनका चक्र 28 दिनों से अधिक और 35 दिनों का है, उदाहरण के लिए, अंडे के निकलने से पहले की अवधि तदनुसार बढ़ जाती है।
पर अनियमित चक्रअन्य तरीके जो मदद कर सकते हैं:
जब अंडा परिपक्व हो जाता है, तो यह एक गंभीर बात है हार्मोनल परिवर्तन. परिणामस्वरूप, रक्त में हार्मोन की मात्रा बदल जाती है, साथ ही बेसल तापमान (बीटी) भी बदल जाता है। इसे प्रतिदिन मापने और इसका चार्ट बनाने से आप गर्भधारण के लिए उपयुक्त दिनों का सटीक निर्धारण कर सकते हैं।
जब मादा प्रजनन कोशिका परिपक्व होती है, तो पहले कमी आती है और फिर तेज बढ़ततापमान एक डिग्री के कुछ दसवें हिस्से तक। अंडे के निकलने से पहले की अवधि में तापमान कम होता है।
गर्भधारण के लिए अनुकूल दिनों को निर्धारित करने में सबसे अधिक सटीकता परीक्षण और अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया का उपयोग है। हालाँकि, वे बीटी शेड्यूल तैयार करने की तुलना में अधिक महंगे हैं।
ओव्यूलेशन कितने समय तक रहता है?
गर्भावस्था की सफलतापूर्वक योजना बनाने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि महिलाओं में ओव्यूलेशन कितने समय तक रहता है। यह अवधि लगभग 16-32 घंटे की होती है।
संख्याओं को अधिक सटीक रूप से इंगित करें कि ओव्यूलेशन कितने समय तक रहता है। यहां सब कुछ व्यक्तिगत है. और यह ध्यान देने योग्य है कि 16-32 घंटे तैयारी की अवधि है, और कूप का टूटना और तैयार अंडे का निकलना कुछ ही मिनटों में होता है।
इसके अलावा इस्तेमाल किया जाना है विशेष विधियाँपरिभाषा, एक महिला इसे महसूस कर सकती है विशेषणिक विशेषताएंयदि आप अपने शरीर की बात ध्यान से सुनेंगे।
निम्नलिखित:
- यौन इच्छा में उल्लेखनीय वृद्धि;
- पेट के निचले हिस्से में दर्द (बाएं या दाएं तरफ अधिक, यह इस बात पर निर्भर करता है कि अंडाणु किस अंडाशय में परिपक्व होता है);
- पारदर्शी श्लेष्मा स्राव (रक्त की धारियाँ दिखाई दे सकती हैं)।
यह सवाल भी कम महत्वपूर्ण नहीं है कि अंडा कितने घंटे जीवित रहता है। उसका जीवन काल और निषेचन क्षमता 12 से 48 घंटे तक होती है। फिर यह या तो शुक्राणु की उपस्थिति में निषेचित होता है, या मासिक धर्म के रक्त के साथ बाहर आता है। बलगम के बाद, बंद हो जाना योनि स्रावऔर अन्य लक्षण ओव्यूलेशन की समाप्ति का संकेत दे सकते हैं।
पुरुष प्रजनन अंगों का जीवनकाल 72 घंटे तक होता है। इसीलिए अनुकूल समयगर्भधारण के लिए महिला प्रजनन कोशिका के निकलने से पहले और बाद के 48 घंटे माने जाते हैं।
यह किस पर निर्भर करता है?
मासिक धर्म चक्र में एक बार, महिला कोशिका की नियमित परिपक्वता की उपस्थिति इंगित करती है प्रजनन स्वास्थ्यलड़कियाँ और उनकी गर्भवती होने की क्षमता।
आदर्श का एक प्रकार वर्ष में एक महीने तक महिला कोशिका की परिपक्वता की अनुपस्थिति या एक मासिक धर्म चक्र में दो अंडों की परिपक्वता की अनुपस्थिति है।
कितने दिनों के लिए ओव्यूलेशन चल रहा है 28-दिवसीय चक्र या लंबी अवधि के साथ, कई कारक प्रभावित करते हैं:
- एक महिला के शरीर में हार्मोनल संतुलन;
- हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना;
- जीवाणुरोधी चिकित्सा;
- बुरी आदतें;
- सामान्य तौर पर जीवन जीने का तरीका.
गर्भावस्था के कृत्रिम समापन के बाद, बच्चे के जन्म के बाद, साथ ही प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत में प्रजनन कोशिका की परिपक्वता की प्रक्रिया में बदलाव या उसकी अनुपस्थिति संभव है।
यदि कई चक्रों तक ओव्यूलेशन नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से मिलने और जांच कराने की जरूरत है। अंडे का न पकना हार्मोनल या स्त्री रोग संबंधी समस्याओं की उपस्थिति का संकेत हो सकता है।
अंडे का जल्दी और देर से पकना
प्रारंभिक ओव्यूलेशन को मासिक धर्म के 7-9 दिन बाद, निषेचन के लिए तैयार एक महिला कोशिका की रिहाई की विशेषता है।
मासिक धर्म शुरू होने से लगभग 10 या 8 दिन पहले देर हो जाती है।
कुछ मामलों में, जल्दी या देर से परिपक्वतामहिला प्रजनन कोशिका आदर्श से विचलन नहीं है। कारण व्यक्ति-दर-व्यक्ति अलग-अलग होते हैं और इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- संक्रामक रोग;
- पुराने रोगों;
- तनावपूर्ण स्थितियां;
- आहार;
- हार्मोनल असंतुलन;
- अनावश्यक शारीरिक गतिविधिया उसके अभाव।
प्रजनन कोशिका की परिपक्वता की अवधि और अवधि, गर्भधारण की संभावना के बारे में सवाल अक्सर गर्भवती होने के लिए युवा महिलाओं द्वारा पूछा जाता है। अंडे की परिपक्वता पर विचार किया जाता है महत्वपूर्ण सूचकक्षमताओं महिला शरीरप्रजनन के लिए. प्राप्त करने के लिए सफल गर्भाधान, एक महिला को ओव्यूलेशन की शुरुआत और उसकी अवधि निर्धारित करने की आवश्यकता होती है।
ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करने के बारे में वीडियो
ओव्यूलेशन टेस्ट कब लेना है?
वे इसकी अपेक्षित शुरुआत से 5-7 दिन पहले किए जाते हैं। यह नियमित मासिक धर्म चक्र की स्थिति के अधीन है, अन्यथा आपको अधिक परीक्षण खरीदने और कूप के फटने से लगभग 10 दिन पहले उनका उपयोग करने की आवश्यकता होती है, यानी लगभग हर दिन.
ल्यूटियल चरण की देर से शुरुआत के साथमासिक धर्म चक्र के 13-21वें दिन डिवाइस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। प्राप्त करने के बाद सकारात्मक परिणामपरीक्षण की अब आवश्यकता नहीं होगी, क्योंकि इसने अपना कार्य पूरा कर लिया है।
क्या चक्र को ठीक करना/पुनर्स्थापित करना संभव है?
साथ चिकित्सा बिंदुयह करना आसान है, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको मासिक धर्म चक्र में हस्तक्षेप करने की आवश्यकता क्यों है।
अगर देर से ओव्यूलेशन आदर्श का प्रकार, तो "औसत मूल्य" के लिए चक्र को पुनर्स्थापित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि परिणाम अप्रत्याशित होंगे।
लगातार मामलों में हार्मोनल असंतुलन (प्रोलैक्टिन, प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि/कमी), गंभीर रोगमासिक धर्म चक्र को सही और बहाल करना आवश्यक है। इसके लिए हैं विशेष औषधियाँहार्मोन के अवरोधक या एनालॉग जो सामान्य करते हैं हार्मोनल स्थिति.
उदाहरण के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञों के बीच इसका उपयोग किया जाता है लोकप्रिय औषधि"डुप्स्टन"। यह ल्यूटियल चरण की शुरुआत को उत्तेजित करता है और प्रोजेस्टेरोन का एक एनालॉग भी है।
कभी-कभी संयुक्त का उपयोग किया जाता है गर्भनिरोधक गोली . हालाँकि, अगर यह एक महिला है, तो यह सबसे उचित है। 2 महीने के बाद, चक्र अपने आप ठीक हो जाएगा।
क्या गर्भधारण करना संभव है, इसका गर्भावस्था पर क्या प्रभाव पड़ता है?
देर से ओव्यूलेशन कोई बाधा नहीं हैगर्भावस्था और उसके बाद के गर्भधारण के लिए। हालाँकि, ऐसा कहने की अनुमति केवल तभी है जब यह आदर्श के एक प्रकार को संदर्भित करता है और केवल एक लंबे मासिक धर्म चक्र का परिणाम है।
मामूली हार्मोनल असंतुलनअल्पकालिक प्रकृति के भी गर्भधारण के लिए खतरा पैदा नहीं होता है, लेकिन गंभीर और महत्वपूर्ण बीमारियों के मामले में अंतःस्रावी विकारगर्भधारण की संभावना नहीं है.
उदाहरण के लिए, पर ऊंचा प्रोलैक्टिन या प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्त मात्रा, निषेचन लगभग असंभव है, जो आवश्यकता को इंगित करता है चिकित्सा देखभाल. प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है.
गर्भधारण की सबसे अधिक संभावना किसके होती है?
कूप का असामयिक टूटना लिंग पर कोई प्रभाव नहीं पड़ताभविष्य का बच्चा. यहां सटीक और अग्रिम गणना करना असंभव है, क्योंकि ऐसे जैविक पैरामीटर काफी हद तक पार्टनर पर निर्भर करते हैं। यह एक आदमी में है कि Y गुणसूत्र में अंडे के विपरीत, एक X और Y प्रोग्राम होता है।
वैज्ञानिकों ने बच्चे के लिंग और महिला के ओव्यूलेशन के बीच कुछ संबंध पाया है। उदाहरण के लिए, आपको संभोग करने की आवश्यकता है ओव्यूलेशन से ठीक पहले, और फिर इसकी शुरुआत से 2-3 दिन पहले, यौन संबंध बंद कर दें।
लड़के को होता हैसब कुछ बिल्कुल विपरीत है: ओव्यूलेशन के दौरान संभोग शुरू करने की सलाह दी जाती है।
प्रमुख कारकयहाँ है सटीक परिभाषाचक्र का ल्यूटियल चरण, जो अप्रत्यक्ष रूप से अजन्मे बच्चे के लिंग को प्रभावित करने में मदद करेगा।
अंत में, यह कहा जाना चाहिए कि देर से ओव्यूलेशन यह एक स्वतंत्र निदान नहीं है, लेकिन सिर्फ एक लक्षण जो आदर्श या विकृति विज्ञान का एक प्रकार हो सकता है। लंबे मासिक धर्म चक्र के साथ, कूप का देर से टूटना तार्किक और प्राकृतिक है। यह किसी भी तरह से किसी गंभीर बीमारी के पक्ष में नहीं है।
"आदर्श महिला चक्र(28 दिन) चंद्र से मेल खाते हैं", "जब चंद्रमा वृश्चिक राशि में होता है, तो चक्र बाधित होता है", " सही वक्तगर्भधारण के लिए - ओव्यूलेशन, जब चंद्रमा प्रारंभिक चरण में होता है..." - ऐसे कथन महिलाओं, घूमने वाली वेबसाइटों और ज्योतिषीय मार्गदर्शकों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं। लेकिन "के अनुसार खीरे का रोपण करना एक बात है।" चंद्र कैलेंडर"या कोई प्रोजेक्ट तभी शुरू करें जब "चंद्रमा शनि में हो।" इससे कोई नुकसान नहीं होगा, हालांकि यह भी एक विवादास्पद मुद्दा है... लेकिन इस तथ्य के कारण बीमार महसूस करना कि चक्र, उदाहरण के लिए, 31 है या 26 दिन और चंद्रमा के चरणों से स्पष्ट रूप से मेल नहीं खाता है, यह न केवल बेतुका है, बल्कि हानिकारक भी है तंत्रिका तंत्र. और परिणाम हानिकारक हो सकते हैं महिलाओं की सेहत- तनाव और न्यूरोसिस से हार्मोनल असंतुलन और मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं होती हैं।
इस सभी पौराणिक कथा को समझने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वास्तव में हर महीने शरीर में क्या होता है, क्या सामान्य है, और क्या चिंताजनक होना चाहिए और तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता है।
बिल्कुल 28 क्यों?
ऐसा ही हुआ प्रजनन कार्यलड़की के शरीर में उस समय सक्रिय होता है जब उसे इस कार्य की बिल्कुल भी परवाह नहीं होती है। गुड़ियों को एक तरफ रख देने के बाद, लड़की को अपने शरीर में होने वाली कई कम समझी जाने वाली प्रक्रियाओं का सामना करना पड़ता है, जिन पर तुरंत उसके साथियों और बड़े लोगों के बीच गर्मजोशी से चर्चा होने लगती है। लेकिन इस स्थिति में माताएं हमेशा मौके पर नहीं आतीं, क्योंकि वे स्वयं इस विषय के बारे में अधिक जानकार नहीं होती हैं। अधिकांश महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र की अवधि के बारे में प्रश्न का उत्तर लगभग एक ही तरह से देती हैं। "महीने में लगभग एक बार, पिछले वाले से कुछ दिन पहले," इस प्रकार 28 दिनों के चक्र की अवधि को अस्पष्ट रूप से इंगित किया जाता है; यह अधिकांश के लिए चक्र है स्वस्थ महिलाएं. लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि छोटा या लंबा चक्र विकृति विज्ञान की अभिव्यक्ति है? नहीं। यह माना जाता है कि एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक हो सकता है, यानी एक सप्ताह में औसतन 28 दिनों से अधिक या कम हो सकता है।
मासिक धर्म की अवधि आम तौर पर दो से छह दिनों तक होती है, और खोए हुए रक्त की मात्रा 80 मिलीलीटर से अधिक नहीं होती है। उत्तरी क्षेत्रों में रहने वाली महिलाओं में एक लंबा चक्र होता है, और दक्षिण में एक छोटा चक्र होता है, लेकिन यह एक पूर्ण पैटर्न नहीं है। मासिक धर्म चक्र में नियमितता महत्वपूर्ण है। यदि किसी महिला का चक्र हमेशा 35-36 दिनों का होता है, तो यह उसके लिए बिल्कुल सामान्य हो सकता है, लेकिन यदि यह बदलता रहता है (या तो 26 दिन, फिर 35, फिर 21) - यह पहले से ही उल्लंघन है।
सामान्य सीमाएँ
सामान्य तौर पर, मासिक धर्म चक्र महिला की स्थिति और उस स्थिति के आधार पर काफी भिन्न हो सकता है जिसमें वह खुद को पाती है। कुछ विकृति को अनियमितता माना जा सकता है (जब मासिक धर्म असमान समय के बाद होता है), एक लंबा चक्र (36 दिनों से अधिक) या लघु चक्र(21 दिन से कम)। लेकिन, यद्यपि मासिक धर्म चक्र एक स्पष्ट तंत्र है, एक सामान्य स्वस्थ महिला में यह काफी भिन्न हो सकता है। और ये परिवर्तन बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का प्रतिबिंब हैं।
कुछ के लिए, थोड़ा सा तनाव पहले से ही मासिक धर्म में देरी का कारण बन सकता है, जबकि अन्य के लिए, गंभीर अवसाद मासिक धर्म की अनियमितताओं का कारण नहीं है। यदि एक महिला का मासिक धर्म चक्र दूसरी महिला के मासिक धर्म चक्र से मेल खा सकता है लंबे समय तकएक साथ मौजूद हैं. ऐसा अक्सर महिला खेल टीमों में या जब भी देखा जाता है सहवासछात्रावास में. इस घटना की क्या व्याख्या है यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है।
फ़ाइन ट्यूनिंग
मासिक धर्म चक्र हमेशा स्थिर नहीं होता है। अधिकांश अनियमित अवधि- ये मासिक धर्म शुरू होने के बाद के पहले दो साल और उनके ख़त्म होने (रजोनिवृत्ति) से तीन साल पहले के हैं। इन अवधियों के दौरान गड़बड़ी पूरी तरह से शारीरिक कारणों से होती है।
एक महिला की प्रजनन प्रणाली धीरे-धीरे परिपक्व होती है जटिल तंत्र, एक सेटअप अवधि की आवश्यकता है। जब किसी लड़की को पहली बार मासिक धर्म होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसकी प्रणाली परिपक्व है और पूरी तरह से काम करने के लिए तैयार है (हालांकि कुछ के लिए, मासिक धर्म चक्र शुरू से ही सही ढंग से काम करना शुरू कर देता है), इस प्रणाली की कार्यप्रणाली की तुलना एक से की जा सकती है ऑर्केस्ट्रा, जिसके सभी वाद्ययंत्रों का समन्वित वादन एक अद्वितीय ध्वनि संगीत रचना तैयार करेगा। जिस प्रकार ऑर्केस्ट्रा में वाद्ययंत्रों को ट्यूनिंग की अवधि की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार सभी घटकों को भी प्रजनन प्रणालीहमें सौहार्दपूर्ण ढंग से मिलकर काम करने पर एक सहमति बनानी चाहिए। आमतौर पर इसमें लगभग छह महीने लगते हैं: कुछ के लिए इसमें अधिक समय लगता है, दूसरों के लिए इसमें कम समय लगता है, और दूसरों के लिए इसमें अधिक समय लग सकता है।
सिस्टम कैसे काम करता है
मासिक धर्म चक्र को तीन चरणों में बांटा गया है- मासिक धर्म, पहला चरण (कूपिक) और दूसरा चरण (ल्यूटियल)। माहवारीऔसतन चार दिन तक चलता है। इस चरण के दौरान, गर्भाशय की परत (एंडोमेट्रियम) झड़ जाती है। यह चरण मासिक धर्म के अंत से लेकर 28 दिनों के चक्र के साथ औसतन 14 दिनों तक रहता है (दिनों की गिनती मासिक धर्म की शुरुआत से की जाती है)।
प्रथम चरण (कूपिक)
इस स्तर पर, अंडाशय में चार रोमों की वृद्धि शुरू होती है: जन्म से अंडाशय में बहुत सारे छोटे पुटिका (रोम) होते हैं जिनमें अंडे होते हैं। विकास प्रक्रिया के दौरान, ये चार रोम रक्त में एस्ट्रोजेन (महिला सेक्स हार्मोन) छोड़ते हैं, जिसके प्रभाव में गर्भाशय में श्लेष्म झिल्ली (एंडोमेट्रियम) बढ़ती है।
दूसरा चरण (ल्यूटियल)
चक्र के 14वें दिन से कुछ समय पहले, तीन रोम बढ़ना बंद हो जाते हैं, और एक औसतन 20 मिमी तक बढ़ता है और विशेष उत्तेजनाओं के प्रभाव में फट जाता है। यह कहा जाता है ओव्यूलेशन
एक अंडा टूटे हुए कूप से निकलता है और उसमें प्रवेश करता है फलोपियन ट्यूब, जहां वह शुक्राणु का इंतजार करती है। फटे हुए कूप के किनारे एकत्रित हो जाते हैं (जैसे रात के लिए फूल बंद हो जाता है) - इस गठन को कहा जाता है "पीला शरीर"
दूसरा चरण मासिक धर्म की शुरुआत तक चलता है - लगभग 12-14 दिन। इस समय महिला का शरीर गर्भधारण का इंतजार कर रहा होता है। अंडाशय में, "कॉर्पस ल्यूटियम" खिलना शुरू हो जाता है: एक फटे हुए कूप से बनता है, यह वाहिकाओं में बढ़ता है और रक्त में एक अन्य महिला यौन हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन) का स्राव करना शुरू कर देता है, जो एक निषेचित अंडे के लगाव के लिए गर्भाशय म्यूकोसा को तैयार करता है। .
यदि गर्भधारण नहीं होता है,वह " पीत - पिण्ड", एक संकेत प्राप्त होने पर, यह अपना काम कम कर देता है, गर्भाशय अब आवश्यक एंडोमेट्रियम को अस्वीकार करना शुरू कर देता है। और मासिक धर्म शुरू हो जाता है।
यदि आपका मासिक धर्म चक्र गलत हो जाता है
स्वस्थ महिलाओं में सामान्य चक्र अलग-अलग हो सकता है: जहां किसी को कूप परिपक्व होने के लिए 10 दिनों की आवश्यकता होती है, वहीं किसी को 15-16 दिनों की आवश्यकता होती है। लेकिन जब आदर्श से विचलन होता है, तो डॉक्टर डिम्बग्रंथि रोग के बारे में बात करते हैं। वे दिखाई देते हैं विभिन्न विकारचक्र।
सबसे स्पष्ट संकेत:
- अनियमित मासिक धर्म;
- मानक रक्त हानि में वृद्धि या कमी (नुकसान की सामान्य मात्रा)। मासिक धर्म रक्त 50-100 मिलीलीटर है);
- उपस्थिति खून बह रहा हैमासिक धर्म के बीच;
- मासिक धर्म से पहले के दिनों में और चक्र के मध्य में पेट के निचले हिस्से में दर्द;
- अंडे की परिपक्वता का उल्लंघन (इसके लक्षण बांझपन या गर्भपात हैं)।
एलार्म
- चक्र में व्यवधानखासकर अगर यह पहले स्थिर था, तो यह अक्सर चिंता पैदा करता है, लेकिन सभी मामलों में अलार्म बजाना जरूरी नहीं है। यदि आपने हाल ही में किसी मजबूत अनुभव किया है ज़ार ऑफ़ हार्ट, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह सब एक बार का उल्लंघन है और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। यदि बहुत लंबे समय तक मासिक धर्म नहीं होता है (और गर्भावस्था परीक्षण नकारात्मक है), तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि मासिक धर्म पहले आ गया और समाप्त नहीं हुआ, तो यह भी जांच के लिए जल्दी करने का एक कारण है। यदि मासिक धर्म बहुत बार (महीने में कई बार) हो गया है, तो इसमें देरी करने की कोई आवश्यकता नहीं है - तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ।
- शीघ्र रजोनिवृत्ति
यह खासकर महिलाओं के सबसे आम डर में से एक है छोटी उम्र में. वास्तव में, यह डर अतिरंजित है, क्योंकि शीघ्र रजोनिवृत्ति बहुत दुर्लभ है। ऐसे मामले होते हैं जब मासिक धर्म बाद में भी रुक जाता है दीर्घकालिक, और यह केवल एक अस्थायी विफलता साबित हो सकती है, जिसके बाद वे अपने आप फिर से शुरू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, पूर्ण आराम के बाद।
मूल रूप से, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति दुर्लभ जन्मजात और के कारण होती है प्रणालीगत रोग, उपचार का परिणाम (कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सापर ऑन्कोलॉजिकल रोग) और अन्य गैर-मानक स्थितियाँ। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति, एक नियम के रूप में, मासिक धर्म की समाप्ति और महिला सेक्स हार्मोन (गर्म चमक, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, आदि) की अपर्याप्तता के लक्षणों की उपस्थिति से प्रकट होती है। इस बीमारी की कोई रोकथाम नहीं है. - दर्दनाक माहवारी और पीएमएसकुछ कारणों से यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है बुरा अनुभवमासिक धर्म के दौरान - चीजों के क्रम में। मासिक धर्म के दौरान दर्द, मतली, माइग्रेन असामान्य घटनाएं हैं। इस स्थिति को कष्टार्तव कहा जाता है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। भले ही इन घटनाओं को थोड़ा सा ही व्यक्त किया गया हो, फिर भी इन्हें ठीक किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। कष्टार्तव प्राथमिक हो सकता है (अक्सर कम उम्र में), जब यह केवल प्रजनन प्रणाली की अपरिपक्वता के कारण होता है, और माध्यमिक, जब यह कई गंभीर समस्याओं का प्रतिबिंब होता है स्त्रीरोग संबंधी रोग. यही बात लागू होती है प्रागार्तव(पीएमएस)। ये व्यक्तिगत विशेषताएँ नहीं हैं जिन्हें हर किसी को सहना पड़ता है, बल्कि एक ऐसी बीमारी है जिसके कारणों, लक्षणों की पूरी सूची और विशिष्ट उपचार विधियों को अधूरा समझा गया है। अगर आपको ऐसी समस्या है तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।
क्या करें?
यदि हम बीमारियों के बारे में नहीं, बल्कि मासिक धर्म चक्र को समायोजित करने में आने वाली कुछ सामान्य समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो हम इसका समाधान कर सकते हैं समान उल्लंघनहार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग करके चक्र। प्रजनन प्रणाली को आराम की आवश्यकता होती है, और हार्मोनल गर्भनिरोधक, इसे थोड़ी देर के लिए "बंद" करने से काम अपने ऊपर आ जाता है: गर्भनिरोधक लेने की पूरी अवधि आराम की अवधि होती है। फिर, इसे रद्द करने के बाद, सिस्टम फिर से काम करना शुरू कर देता है और, एक नियम के रूप में, चक्र विफलताएं गायब हो जाती हैं।
स्त्री शरीर का मुख्य कार्य
शरीर जितना चाहे अनुकूलन और पुनर्निर्माण कर सकता है, लेकिन अंततः प्रजनन कार्यतभी बनता है जब एक महिला प्रकृति द्वारा निर्धारित अपने मुख्य कार्य को पूरा करती है। यानी जब वह बच्चे को पालती है, जन्म देती है और दूध पिलाती है। गर्भावस्था ही एकमात्र उद्देश्य है जिसके लिए शरीर में प्रजनन प्रणाली बनाई गई है। केवल पहली पूर्ण गर्भावस्था के बाद, जो प्रसव में समाप्त होती है, और स्तनपान की अवधि, प्रजनन प्रणाली पूरी तरह से परिपक्व होती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए सभी कार्यों का एहसास होता है। गर्भावस्था के बाद, महिला शरीर के सभी पूरी तरह से "अनपैक्ड" गुण अंततः काम करना शुरू नहीं करते हैं पूरी ताक़त. यह मनो-भावनात्मक और यौन दोनों क्षेत्रों को प्रभावित करता है, जिसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है अंतरंग जीवनऔरत।
35 साल बाद
समय के साथ, प्रजनन प्रणाली, जिसे औसतन 38 वर्षों (12 से 51 तक) के लिए कार्य क्रम में मौजूद रहने के लिए आवंटित किया जाता है, केवल सीमित हो जाती है नियमित मासिक धर्म. इसके अलावा, उम्र के साथ, कई महिलाओं में स्त्री रोग संबंधी और का पूरा इतिहास विकसित हो जाता है सामान्य बीमारियाँ, यह सब प्रजनन प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करना शुरू कर देता है, और यह मासिक धर्म की अनियमितताओं में प्रकट होता है। सूजन, गर्भपात, स्त्रीरोग संबंधी ऑपरेशन, अनावश्यक या कम वजनशरीर भी समस्याएँ पैदा कर सकता है।
यदि चक्र की नियमितता पूरी तरह से गायब हो जाती है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। नियमितता मुख्य सूचक है सामान्य ऑपरेशनप्रजनन प्रणाली। कभी-कभी ऐसा होता है कि एक मापा चक्र अचानक बदल जाता है, अपनी नियमितता बनाए रखते हुए छोटा हो जाता है (उदाहरण: कई वर्षों तक यह 30 दिन था, फिर यह 26 दिन में बदल गया)। ऐसे बदलाव अक्सर 40 साल के करीब देखे जाते हैं। यह घबराने का कारण नहीं है, बल्कि बस एक प्रतिबिंब है कि आपकी प्रजनन प्रणाली आपकी तरह ही उम्र बढ़ने के साथ बदल जाएगी।
उल्लंघन का अपराधी जीवनशैली है
किसी भी रोगविज्ञान की अनुपस्थिति में भी मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं साल में एक-दो बार हो सकती हैं। लेकिन किसी भी चीज़ का इस क्षेत्र पर इतना नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता जितना मानसिक और मानसिक अधिभार, तनाव बढ़ गया खेल प्रशिक्षण, अत्यधिक वजन घटना, बार-बार होने वाली बीमारियाँ, धूम्रपान, शराब और नशीली दवाएं। इस पृष्ठभूमि में, अक्सर मासिक धर्म लंबे समय तक रुक जाता है। और इसका कारण बहुत सरल है, कोई कह सकता है, इसमें एक सरल जैविक समीचीनता है - चरम जीवन स्थितियों में और जब, स्वास्थ्य कारणों से, एक महिला सहन नहीं कर सकती स्वस्थ संतान, प्रजनन कार्य बेहतर समय तक बंद रहता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि युद्ध के दौरान अधिकांश महिलाओं का मासिक धर्म बंद हो गया था; यह घटना भी सामने आई थी विशेष शब्द"युद्धकालीन अमेनोरिया।"
सुयोग्य आराम
प्रजनन प्रणाली का ह्रास लगभग उसके गठन के समान ही होता है। मासिक धर्म अनियमित और विलंबित हो जाता है। अंडाशय मस्तिष्क के आवेगों पर धीमी गति से प्रतिक्रिया करते हैं, और तदनुसार, चक्र में देरी होती है। यदि ओव्यूलेशन समय-समय पर होता है, तो परिणामी "कॉर्पस ल्यूटियम" अच्छी तरह से काम नहीं करता है, यही कारण है कि मासिक धर्म या तो पहले शुरू होता है या, इसके विपरीत, लंबे समय तक रहता है। परिणामस्वरूप, मासिक धर्म रुक जाता है, और यदि छह महीने से अधिक समय तक मासिक धर्म नहीं होता है, तो जांच कराना आवश्यक है, करें हार्मोनल परीक्षणऔर अल्ट्रासाउंड. इससे उच्च संभावना के साथ रजोनिवृत्ति की शुरुआत निर्धारित करने में मदद मिलेगी।
और फिर भी, एक सरल नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है: यदि आप उत्तीर्ण होते हैं निवारक परीक्षावर्ष में कम से कम एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें, और उल्लंघन के मामले में, डॉक्टर के पास अपनी यात्रा स्थगित न करें, आप लगभग निश्चित रूप से गंभीर स्त्री रोग संबंधी समस्याओं से बचने में सक्षम होंगी।
बहस
"यदि वे लंबे समय तक एक साथ रहें तो एक महिला का मासिक धर्म चक्र दूसरे के मासिक धर्म चक्र के अनुकूल हो सकता है।" यह वास्तव में सच है, और बकवास नहीं है। कुछ पदार्थों का आदान-प्रदान होता है और महिलाओं का चक्र मेल खाता है।
"एक महिला का मासिक धर्म चक्र दूसरे के लिए अनुकूल हो सकता है यदि वे लंबे समय से एक साथ हैं।"
लेख पागलपन भरा है!
29.03.2008 07:35:46लेख "28 दिन: मासिक धर्म चक्र के मिथक और वास्तविकताएं" पर टिप्पणी करें
मासिक धर्म में देरी - ऐसा क्यों होता है? मासिक धर्म में देरी के कारण. मासिक धर्म में देरी विभिन्न अवधियों के कारण हो सकती है। मासिक धर्म बहुत भारी हो गया है।
बहस
यह घटना मेरे साथ जलवायु, शारीरिक गतिविधि और आहार में अचानक बदलाव के बाद होती है। केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ ही निश्चित रूप से बता सकते हैं।
मैं आपको निराश नहीं करना चाहता, लेकिन यह बहुत समान है। शायद यह अभी भी है कब काऐसी अनिश्चित कालावधि होगी
अजीब अवधि. चिकित्सा मुद्दे. गर्भावस्था की योजना. बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म। सबसे अजीब बात यह है कि जब वे बाहर आए (ऐसे विवरणों के लिए खेद है), तो...
अब सफाई के बाद मेरा पहला मासिक धर्म है, यह बहुत भारी है। मेरे पास यह पहले कभी नहीं था। मुझे बताएं कि क्या करना है? क्या मैं हेमोस्टैटिक्स ले सकता हूँ? धन्यवाद।
बहस
कृपया मुझे बताएं, जमे हुए गर्भावस्था के 2 महीने बीत चुके हैं, सब कुछ ठीक से साफ किया गया था! लेकिन मेरी माहवारी शुरू हो गई है, मुझे क्या करना चाहिए?
07.11.2016 19:37:33, सिंपली ओल्गा95सभी को नमस्कार और बहुत-बहुत धन्यवादसलाह के लिए।
रात और सुबह शांति से कट गई, ऐसे भारी रक्तस्रावअब और नहीं)))))))))))))))))))))))
हर दो महीने में मासिक धर्म। ...मुझे एक अनुभाग चुनना कठिन लगता है। हर 2 महीने में एक बार मासिक धर्म आना निश्चित रूप से बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन यह गर्भावस्था में हस्तक्षेप नहीं करता है - आपके गर्भवती होने की संभावना कम है।
बहस
हार्मोनल असंतुलन, सबसे अधिक संभावना।
क्या जलवायु परिवर्तन नहीं हुआ? शायद वे बहुत घबराये हुए थे?
लड़कियों ने सही सलाह दी - डॉक्टर से हार्मोन के लिए परीक्षण लिखने के लिए कहें और यदि समस्या उत्पन्न होती है तो वहीं से उसका समाधान करें।
सबसे पहले, हार्मोन की जांच करवाएं
माहवारी निर्धारित समय से आगे. स्वास्थ्य समस्याएं. गर्भावस्था की योजना. मासिक धर्म समय से पहले होना। लड़कियों, नमस्ते. सलाह के साथ मदद करें, हो सकता है कि किसी के साथ ऐसा हुआ हो... हम...