बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल स्तर में परिवर्तन। बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन के लक्षण और उपचार के तरीके

एक महिला की विशिष्टता मानव जाति को जारी रखने, जीवित चीजों को फिर से बनाने, भौतिक अर्थों में एक नया जीवन बनाने की उसकी क्षमता में है। क्षमता महिला शरीरबच्चे पैदा करना, यानी प्रजनन कार्य, साथ ही एक महिला के जीवन की गुणवत्ता, काफी हद तक हार्मोन के संतुलन पर निर्भर करती है।

हार्मोनल स्तर निर्धारित करते हैं उपस्थितिमहिला - शारीरिक संरचना, वजन, बालों का रंग, महिला की ऊंचाई। कुछ हार्मोन शारीरिक स्थिति निर्धारित करते हैं महिला शरीर, एक महिला की भलाई, भावनाओं सहित। सभी आवश्यक हार्मोनों की उचित अनुपात में उपस्थिति एक स्वस्थ हार्मोनल संतुलन का निर्माण करती है। सबसे महत्वपूर्ण महिला हार्मोन में टेस्टोस्टेरोन, प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन और प्रोलैक्टिन शामिल हैं।

हार्मोनल असंतुलन के कारण हार्मोनल असंतुलन होता है। में हार्मोन की कमी किशोरावस्थायहां तक ​​कि लड़कियों में मासिक धर्म की अनुपस्थिति और यौन विशेषताओं का अविकसित होना भी इसका कारण बनता है। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण व्यवधान उत्पन्न होता है प्रजनन कार्य, मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन के लिए। यदि, अशांत हार्मोनल संतुलन की स्थिति में, एक महिला फिर भी गर्भधारण करने में सफल हो जाती है, तो इसका परिणाम अक्सर गर्भपात होता है।

हार्मोनल स्तर में परिवर्तन

जब गर्भावस्था होती है तो महिला के हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है। गर्भावस्था और उसके विकास की शुद्धता का सूचक एचसीजी हार्मोन है - ह्यूमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिनव्यक्ति। जैसे ही एक निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ता है, यह हार्मोन तुरंत कोरियोन (प्लेसेंटा का हिस्सा) द्वारा जारी किया जाता है। एचसीजी हार्मोन में दो कण होते हैं - अल्फा और बीटा। यह बीटा कण (बी-एचसीजी) की अनूठी संरचना है जो गर्भावस्था की उपस्थिति में इसके बढ़े हुए स्तर को सुनिश्चित करेगी।

हार्मोनल स्तर में कोई भी बदलाव महिला शरीर के सभी अंगों की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। जब गर्भावस्था होती है, तो इसका परिवर्तन न केवल एक नए हार्मोन - एचसीजी के उत्पादन में होता है। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर भी बढ़ जाता है। में प्रसवोत्तर अवधिनए हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है, उदाहरण के लिए, वे जो उपस्थिति के लिए जिम्मेदार हैं स्तन का दूध. गलती आवश्यक हार्मोनहार्मोनल असंतुलन की ओर ले जाता है।

प्रसवोत्तर सिंड्रोम

कभी-कभी कोई महिला बच्चे को जन्म देने के बाद ऐसा ही सोचती है। "मैं थका हुआ हूं, मैं उदास हूं", "मैं सब कुछ एक साथ खाता हूं (या मुझे भूख नहीं है)", "मैं चिड़चिड़ा हूं, मुझे नींद नहीं आती", "मैं डायपर की तुलना में अपना मूड अधिक बार बदलता हूं" , "मैं जल्दी थक जाता हूं, मुझमें अब ताकत नहीं रही..." - आप अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहले वर्ष में युवा माताओं से सुन सकते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है - इस अवधि के दौरान उनकी गतिविधि और रोजगार बहुत अधिक है।

इसके अलावा, एक गर्भवती महिला का शरीर, गर्भ धारण करते समय, बच्चे के सफल विकास और वृद्धि के लिए बहुत कुछ देता है। हर मां ने शायद बच्चे को जन्म देने के बाद अपने बालों की संरचना, दांतों, कभी-कभी त्वचा और शरीर में कई अन्य बदलावों को देखा है। गर्भावस्था के दौरान, बड़ी मात्रा में एस्ट्रोजेन के गहन उत्पादन से माँ और बच्चे के बाल मजबूत होते हैं। लेकिन प्रसवोत्तर अवधि में, एक युवा मां के शरीर में इसका उत्पादन तेजी से कम हो जाता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं और बाल टूटने लगते हैं। यह प्रसवोत्तर हार्मोनल असंतुलन का एक उदाहरण है। आमतौर पर, कुछ महीनों के बाद, हार्मोनल संतुलनबहाल हो जाता है, और गड़बड़ी के सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।

हालाँकि, यदि पर सामान्य पोषणऔर युवा मां के लिए उचित आराम, चाहे बच्चे के जीवन के पहले छह महीनों तक इसका पालन करना उसके लिए कितना भी कठिन क्यों न हो, वह अभी भी अपने शरीर में गड़बड़ी देखती है, जिसका अर्थ है कि बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन हो गया है। स्थिर रूप, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

हार्मोनल असंतुलन का निदान और लक्षण

टिप्पणी!हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों में उछाल शामिल हो सकता है रक्तचाप, लगातार हमलेसिरदर्द, धुंधली दृष्टि, सूजन या अनिद्रा, मजबूत वजन घटानेया शरीर का वजन लगातार बढ़ना। लम्बा (7 दिन से अधिक) और कष्टदायक मासिक धर्मसाथ भारी निर्वहन(ओवेरियन डिसफंक्शन) स्तनपान बंद करने के बाद हार्मोनल इच्छा में कमी का भी संकेत मिलता है हार्मोनल असंतुलन.

बच्चे के जन्म के बाद विकारों की एक बाहरी अभिव्यक्ति एक महिला की त्वचा में परिवर्तन हो सकती है - त्वचा की धारीदार शोष, यानी तथाकथित खिंचाव के निशान (स्ट्राइ) की उपस्थिति। इनके दिखने की वजह सिर्फ इतनी ही नहीं है यांत्रिक क्षतिबच्चे के जन्म के दौरान या वजन बढ़ने के परिणामस्वरूप त्वचा। स्ट्राई के निर्माण की ओर ले जाता है बढ़ी हुई गतिविधिग्लूकोकार्टोइकोड्स - अधिवृक्क हार्मोन, साथ ही हार्मोन (गर्भनिरोधक) लेना या रजोनिवृत्ति की शुरुआत।

टिप्पणी!को बाह्य अभिव्यक्तियाँहार्मोनल असंतुलन और ऊंचा हो जानामहिलाओं के शरीर पर बाल किसके कारण होते हैं? बढ़ा हुआ स्तर पुरुष हार्मोन– टेस्टोस्टेरोन. इसके अलावा, त्वचा में खुजली भी देखी जा सकती है, जिससे महिला को मधुमेह की संभावना को समय पर खत्म करने के लिए विशेष रूप से सचेत करना चाहिए।

टिप्पणी!हार्मोनल असंतुलन के कारण आनुवंशिकता, हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि या कमी (अक्सर एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि) हो सकते हैं। संक्रामक रोग, कम प्रतिरक्षा, तनाव, सिंड्रोम अत्यंत थकावट, प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति, बहुत देर से या बहुत जल्दी यौन जीवन।

बदले में, बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन महिलाओं के लिए कई बीमारियों का कारण बन सकता है, जिसमें प्रजनन प्रणाली के विकार, दूसरी गर्भधारण करने में असमर्थता या इसे बनाए रखने में असमर्थता शामिल है।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल स्तर की स्थिति एक विशेष रक्त परीक्षण और एक हार्मोन परीक्षण के परिणामों से निर्धारित की जा सकती है, जो शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों की स्थिति के साथ-साथ महिला की सामान्य भलाई की विशेषता बताएगी। इस विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हार्मोनल असंतुलन से शरीर को होने वाले नुकसान को अधिकतम करने के लिए आवश्यक दवा चिकित्सा निर्धारित करते हैं। हार्मोन के साथ स्व-दवा अस्वीकार्य है। लेकिन आहार का पालन करना (कुछ मामलों में, और आवश्यक रूप से डॉक्टर की सलाह पर), साथ ही एक स्वस्थ जीवन शैली, केवल एक युवा मां के ठीक होने में तेजी लाएगी, जिसकी उसके बच्चे को बहुत जरूरत है।

किसी भी महिला के लिए गर्भावस्था का समय सबसे रोमांचक होता है, इसी दौरान बच्चे का जन्म होता है नया जीवन. यह प्रक्रिया एक युवा मां के शरीर में कई बदलाव लाती है, जिससे हार्मोनल स्तर प्रभावित होता है। श्रम गतिविधिऔर स्तनपान की अवधि भी पदार्थों के उत्पादन को प्रभावित करती है, इसलिए बच्चे के जन्म के बाद प्रत्येक महिला में हार्मोन अलग-अलग तरीके से बहाल होते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था को एक महिला के जीवन में एक प्राकृतिक प्रक्रिया माना जाता है, यह अभी भी शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण झटका है। 9 महीनों के दौरान, शरीर में प्रतिदिन परिवर्तन होते हैं, जिनका महिला की स्थिति पर हमेशा लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है। महिला शरीर को महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का वही क्रम फिर से शुरू करना होगा।

इस तरह के बदलाव एक महिला के हार्मोनल बैकग्राउंड को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल स्तर में नाटकीय परिवर्तन होते हैं, प्रसव के बाद पहले हफ्तों में ही महिला अपने आप ठीक हो जाती है। लेकिन हमेशा नहीं प्राकृतिक पुनर्प्राप्तिप्रकृति की योजना के अनुसार होता है। अक्सर, हार्मोनल स्तर कई महीनों या छह महीने तक सामान्य हो सकता है। इस मामले में, व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना उचित है।

कुछ मामलों में, एक महिला को मदद के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख करना पड़ता है और एक कोर्स भी करना पड़ता है हार्मोन थेरेपी, डॉक्टरों द्वारा निर्धारित। एक महिला न केवल हार्मोनल असंतुलन का अनुभव कर सकती है, बल्कि हार्मोनल व्यवधान भी अनुभव कर सकती है।

हार्मोनल असंतुलन को एक ऐसी स्थिति के रूप में जाना जाता है जिसके दौरान मुख्य महिला हार्मोन का अनुपात मानक के अनुरूप नहीं होता है, भले ही विफलता किस दिशा में हुई हो, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता है या घटता है।

हार्मोनल असंतुलन के कारण

हार्मोनल असंतुलन का मुख्य कारण गर्भावस्था और उसके बाद प्रसव है। निम्नलिखित कारक गर्भावस्था के बाद हार्मोन रिकवरी की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं:

• लंबा श्रम या संभावित जटिलताएँ, प्रक्रिया में उत्पन्न होना;
• माँ में स्तनपान के लिए दूध की कमी;
• बच्चे के जन्म के बाद पहली अवधि में विभिन्न रोग;
• भावनात्मक विस्फोट, बार-बार तनाव और चिंता;

• आवेदन चिकित्सा की आपूर्तिमजबूत कार्रवाई;
• खाने में विकार;
• बुरी आदतें (शराब पीना, धूम्रपान)।

बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने की प्रक्रिया एक महिला के लिए काफी कठिन होती है और उसे अक्सर मदद की ज़रूरत होती है। सबसे पहले, युवा माँ को स्वयं यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसका शरीर धीरे-धीरे अपने पिछले कार्य वातावरण में वापस आ जाए। आपको बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद काम पर नहीं जाना चाहिए, स्तनपान नहीं छोड़ना चाहिए और बुरी आदतों की ओर वापस नहीं लौटना चाहिए। हार्मोनल पृष्ठभूमि इतनी जल्दी समायोजित नहीं हो पाती है, जिसके परिणामस्वरूप पूरे शरीर में खराबी आ जाती है।

लेकिन यह याद रखने योग्य है कि नवजात शिशु की अत्यधिक देखभाल और देखभाल से हार्मोनल विकार भी हो सकते हैं। नींद की कमी, कुपोषण और लगातार चिंताएँबच्चे के बारे में युवा मां के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

हार्मोनल असंतुलन का निर्धारण कैसे करें?

स्वाभाविक रूप से, बच्चे के जन्म के बाद पहली अवधि में, हर महिला में हार्मोनल असंतुलन देखा जाएगा, लेकिन कई महीनों के बाद, युवा मां को अपनी मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक और शारीरिक स्थिति का विश्लेषण करते हुए खुद पर करीब से नज़र डालने की ज़रूरत होती है। बहुत बार, आप निम्नलिखित लक्षणों से स्वयं एक हार्मोनल विकार का निर्धारण कर सकते हैं:

• बिना किसी स्पष्ट कारण के मूड में बदलाव;
• बार-बार नर्वस ब्रेकडाउन के कारण हिस्टीरिया, आक्रामकता, चिड़चिड़ापन होता है;
• एक महिला नवजात शिशु और अन्य दोनों के संबंध में लगातार दोषी महसूस कर सकती है;
• माँ शंकित और संदिग्ध हो जाती है;
• खराब मूड;

• स्तनपान में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, दूध गायब हो सकता है या उसका स्वाद इतना बदल जाता है कि बच्चा उसे पीने से इंकार कर देता है;
• बाल बहुत झड़ रहे हैं;
• वजन में तेज बदलाव, ऊपर और नीचे दोनों;
• मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द;
• एक महिला अनुभव कर सकती है काले धब्बेत्वचा पर, साथ ही विभिन्न मूल के चकत्ते;
• कामेच्छा में कमी, वैवाहिक कर्तव्यों को निभाने की इच्छा में कमी, या यह गंभीर दर्द के साथ होता है।

डॉक्टरों का कहना है कि अगर किसी महिला का हार्मोनल स्तर बच्चे को जन्म देने के कई महीनों के भीतर अपने आप स्थिर नहीं होता है, तो उसे विशेषज्ञों की मदद लेनी चाहिए।

परीक्षण कराने के बाद ही आप बता सकते हैं कि हार्मोन का आदर्श क्या होना चाहिए। प्रोजेस्टेरोन को 5.4-85 एनएमओएल/लीटर की सीमा पर और एस्ट्राडियोल को 44-210 पीजी/एमएल की सीमा पर वापस आना चाहिए। यह स्थिति प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के स्तर में असंतुलन को इंगित करती है, जिसके परिणामस्वरूप एक युवा मां मातृत्व का पूरा आनंद महसूस नहीं कर पाती है और गंभीर अवसाद विकसित हो सकती है।

हार्मोनल असंतुलन का उपचार

पहले से ही एक हार्मोनल विकार की पहली अभिव्यक्तियों पर, एक महिला को जांच और उपचार के लिए चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास आना चाहिए। सबसे पहले, निर्धारित करने के लिए सामान्य संकेतकप्रस्तुत किया जाना चाहिए ।

इससे उस हार्मोन को निर्धारित करने में मदद मिलेगी जिसके स्तर को स्थिर करने की आवश्यकता है। इलाज के दौरान सबसे पहले महिला को अपने जीवन में समायोजन करना होगा:

• सभी परेशान करने वाले कारकों को कम करें;
• शराब और धूम्रपान छोड़ें;
• कुछ दवाएँ लेना बंद करें;
• अधिक आराम करने का प्रयास करें.

इसके अलावा, समानांतर में, हार्मोनल संतुलन बहाल करने के उद्देश्य से दवा उपचार निर्धारित किया जाएगा।

मुख्य दवाओं में निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

• एंटीलिपिड चाय;
• बायोकैल्शियम;
• सेलूलोज़;
• कॉर्डिसेप्स;
• बायोजिंक;
• साइक्लोडिनोन;
• एस्ट्रिनोल.

स्व उपचारआपके स्वास्थ्य में जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं, क्योंकि परीक्षण के बाद ही आप कुछ दवाओं के उपयोग के लिए सबसे उपयुक्त आहार का चयन कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिक के कार्यालय का दौरा करने की भी सिफारिश की जाती है। एक डॉक्टर आपको प्रसवोत्तर अवसाद से निपटने में मदद कर सकता है।

लोकविज्ञान

दवाओं के अलावा, डॉक्टर हार्मोनल असंतुलन के खिलाफ लड़ाई में उपचार के पारंपरिक तरीकों के उपयोग को प्रोत्साहित करते हैं। अक्सर, ऐसी दवाओं का उपयोग मनो-भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के लिए जलसेक और चाय के रूप में किया जाता है। आमतौर पर ऋषि, अजवायन, हॉप्स और ब्लडरूट का उपयोग किया जाता है। लेकिन, उपचार के बारे में रोगियों से अनुकूल समीक्षा के बावजूद लोक उपचारडॉक्टर अभी भी सलाह देते हैं कि मुख्य उपचार की मदद से किया जाए दवाइयाँ.

हार्मोनल स्तर को स्थिर करने के लिए, सभी उत्पादों का व्यापक तरीके से उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, एक महिला को खुद के लिए थोड़ा समय देना चाहिए, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद मुख्य ध्यान उस पर चला जाता है। एक युवा मां को जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए, सही खाना चाहिए और जितना संभव हो उतना घबराना चाहिए, केवल इस मामले में वह शांत रहेगी। उसके हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए एक निश्चित समय गुजरना होगा, जिसे शांति से बिताना होगा।

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को अक्सर अपने शरीर के हार्मोनल सिस्टम में व्यवधान का अनुभव होता है। शारीरिक प्रणालीबच्चे को जन्म देते समय, वे भ्रूण को विकास के लिए आवश्यक सभी चीजें प्रदान करने के लिए दोगुनी ताकत से काम करते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, हार्मोनल स्तर को बहाल किया जाना चाहिए। अगर ऐसा नहीं होता तो ये जरूरी है व्यक्तिगत कामएक युवा माँ के साथ उसके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल परिवर्तन

आम तौर पर, प्रसवोत्तर अवधिएक महिला में यह बच्चे के जन्म के लगभग 6 सप्ताह बाद तक रहता है। इस अवधि के दौरान, शरीर की सभी प्रणालियाँ धीरे-धीरे सामान्य हो जाती हैं, और हार्मोनल स्तर में सुधार होता है:

• गर्भाशय की मांसपेशियों की टोन की बहाली।स्तनपान के दौरान बड़ी मात्राऑक्सीटोसिन जारी होता है, जो मांसपेशी फाइबर के सक्रिय संकुचन को बढ़ावा देता है। इस दौरान महिलाओं को ऐंठन का अनुभव होता है। थोड़े समय के बाद, दर्द कम हो जाता है और गर्भाशय का स्वर सामान्य हो जाता है।
• योनि की श्लेष्मा बरकरार रहती है और सूजन गायब हो जाती है।एस्ट्रोजेन की कमी के कारण, नई माताओं को जननांगों में सूखापन का अनुभव हो सकता है, जो समय के साथ नम वातावरण में बदल जाता है।
• अंडाशय तीव्र गति से काम करना बंद कर देते हैंऔर में उत्पादन करें बढ़ी हुई एकाग्रताप्रोजेस्टेरोन, जो भ्रूण को गर्भपात से बचाता है। नए रोमों की परिपक्वता के कारण अंडाशय पर भार काफ़ी कम हो जाता है।
• प्रोलैक्टिन सांद्रता सामान्य हो जाती है।प्रोलैक्टिन की अनुमति नहीं थी उच्च सामग्रीशरीर में कूप-उत्तेजक और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन। इस प्रक्रिया ने ओव्यूलेशन और मासिक धर्म को रद्द कर दिया, लेकिन गर्भावस्था से बचाव नहीं किया। यह इस तथ्य के कारण है कि नए परिपक्व रोमों में अंडे की रिहाई और उसका निषेचन संभव है। गर्भावस्था और प्रसव के बाद प्रोलैक्टिन इतनी बड़ी मात्रा में निकलना बंद हो जाता है।
• रक्त का थक्का जमना भी सामान्य हो जाता है।कार्डियोवास्कुलर और श्वसन प्रणालीपूरी तरह से बहाल.

इसके अलावा, जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है उसके शरीर का वजन और रक्त की मात्रा भी कम हो जाती है। स्तनपान बंद करने के 6 से 8 सप्ताह बाद मासिक धर्म शुरू हो जाता है। यह वह क्षण है जिसे डॉक्टर उस महिला में हार्मोनल स्तर की बहाली के पूरा होने के रूप में दर्ज करते हैं जिसने जन्म दिया है।

संदर्भ!स्तनपान कराने वाली महिला को संपूर्ण स्तनपान प्रक्रिया के दौरान मासिक धर्म नहीं हो सकता है। डॉक्टर भी इस तथ्य का श्रेय मां के शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली को देते हैं और यह बिल्कुल सच है।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन क्यों होता है?

जन्म देने वाली माँ के शरीर में हार्मोनल असंतुलन के कई कारण होते हैं:

• कठिन जन्म और पैथोलॉजिकल परिवर्तनजन्म प्रक्रिया के दौरान;
• दौरान बड़ी मात्रा में रक्त की हानि प्राकृतिक जन्मया सिजेरियन सेक्शन के दौरान;
• गर्भावस्था के दौरान नियमित तनाव, भावनात्मक अधिभार, मनोवैज्ञानिक असुविधा और उदासीनता;
• गर्भावस्था के दौरान पिछले संक्रामक रोग;
• में असफलता अंत: स्रावी प्रणालीशरीर;
• गर्भवती महिलाओं का असंतुलित पोषण, अपर्याप्त सेवन ताज़ी सब्जियांऔर फल, किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना आहार का पालन करना;
• सोने और आराम के लिए समय की कमी, रात की दिनचर्या और जागने में व्यवधान;
• गर्भावस्था के दौरान एक महिला द्वारा सेवन मादक पेयऔर धूम्रपान;
• डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएँ लेना;
• महिला के निवास स्थान में खराब पर्यावरणीय स्थितियाँ।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

जब एक महिला हार्मोनल असंतुलन का अनुभव करती है, तो उसकी शारीरिक, मानसिक और... भावनात्मक स्थिति. एक युवा माँ निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देकर स्वतंत्र रूप से किसी विकार के लक्षणों का पता लगा सकती है:

• मनोदशा में बार-बार परिवर्तन, जिनमें से अधिकांश अवसादग्रस्त अवस्था में होते हैं। भावनात्मक अस्थिरता और मनोवैज्ञानिक टूटन होती है।
• तंत्रिका तंत्र समाप्त हो जाता है, और नियमित रूप से रोने की इच्छा प्रकट होती है। महिला चिड़चिड़ी हो जाती है और आक्रामक स्थिति भी विकसित कर लेती है।
• अपराधबोध की भावनाएँ और माँ की भूमिका में विफलता के विचार तीव्र हो जाते हैं। संदेह और संशय उत्पन्न होता है।
• मूड ख़राब हो जाता है और उदास हो जाता है। दवाओं या स्वादिष्ट भोजन से इसे बहाल करना कठिन है।
• इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, स्तन का दूध गायब हो जाता है, अपराध की एक अतिरिक्त भावना और मातृ गुणों की विफलता पैदा होती है।
• बाल तेजी से झड़ने लगते हैं।
• जन्म देने से पहले वजन की तुलना में वजन में भारी अंतर: या तो अधिक या कमी।
• आ रहा दर्दनाक माहवारीप्रचुर मात्रा में स्राव के साथ.
• त्वचा पर दिखाई देते हैं विभिन्न प्रकृति काचकत्ते. शरीर अस्वाभाविक रंजकता से ढका हुआ है।
• कामेच्छा कम हो जाती है. स्त्री को संभोग करने की इच्छा नहीं होती है, लेकिन संभोग के दौरान उसे इच्छा होती है दर्दनाक संवेदनाएँगर्भाशय के क्षेत्र में.

ध्यान!इन लक्षणों की पृष्ठभूमि में प्रसवोत्तर अवसादएक से दो महीने तक चल सकता है. लंबी अवधि के साथ, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का अनुपात तेजी से बाधित हो जाता है, जिससे महिला के पूरे शरीर में खराबी आ जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल स्तर को कैसे बहाल करें?

हार्मोनल असंतुलन के कारण का निदान करने और उस हार्मोन को निर्धारित करने के लिए जिसे वापस सामान्य स्तर पर लाने की आवश्यकता है, आपको हार्मोन के लिए मूत्र और रक्त परीक्षण कराने की आवश्यकता है। सटीक निदान के बाद, चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ महिला को बायोकैल्शियम, सेल्युलोज, कॉर्डिसेप्स, बायोजिंक, एस्ट्रिनोल, साइक्लोडिनोन या एंटीलिपिड चाय जैसी दवाएं लेने की सलाह दे सकते हैं।

एक महिला को इसका पालन करना चाहिए सही मोडदिन और ऐसा भोजन खाएं जो उसके शरीर को विभिन्न प्रकार के विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करे। दूध की गुणवत्ता को खराब होने से बचाने के लिए आपको हाई-कैलोरी और से परहेज करना चाहिए वसायुक्त खाद्य पदार्थ. मातृ शरीर उच्च गुणवत्ता वाली बहाली के अधीन है अच्छी नींदऔर आराम करो दिनदिन.

क्षमता दवाई से उपचारके साथ बढ़ता है एक साथ उपयोगकुछ पारंपरिक चिकित्सा उपचार:

• एस्ट्रोजन उत्पादन को सामान्य करने के लिए, आपको ऋषि टिंचर काढ़ा बनाने की आवश्यकता है। प्रति गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच सूखा कच्चा माल लें, लगभग 30 मिनट तक डालें और प्रत्येक भोजन से पहले दिन में 3 बार लें। मासिक धर्म चक्र के 6 से 15 दिनों तक टिंचर का सेवन करना चाहिए।
• प्रोजेस्टेरोन उत्पादन बढ़ाने के लिए, चक्र के 16-25 दिनों के दौरान सिनकॉफ़ोइल टिंचर पियें। तैयारी एवं स्वागत यह उपकरणऋषि औषधि के समान।
• महिला सेक्स हार्मोन के गहन उत्पादन के लिए, 2 बड़े चम्मच पीस लें औषधीय जड़ी बूटीअजवायन और इस मिश्रण के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। आपको भोजन से ठीक पहले दिन में 2 बार 150 मिलीग्राम लेने की आवश्यकता है।
• सुगंधित हॉप्स को एक अच्छा फाइटोएस्ट्रोजन कहा जा सकता है। इसे थर्मस में 8 घंटे तक पकाने की जरूरत है। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच जड़ी बूटी मिलाएं। दिन में 2 बार, 150 मि.ली. लें।

महत्वपूर्ण!हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए लोक उपचार का उपयोग किसी अनुभवी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। स्व-उपचार वर्जित है, क्योंकि इसमें सभी को ध्यान में नहीं रखा जा सकता है शारीरिक विशेषताएंकिसी अनुभवी डॉक्टर द्वारा उचित जांच के बिना माँ के शरीर को।

एक युवा माँ के आहार में समुद्री मछली, काला जीरा तेल, जैतून का तेल, अलसी का तेल और नट्स जैसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। इन खाद्य पदार्थों में स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड और कोलेस्ट्रॉल होते हैं, जो सेक्स हार्मोन के संश्लेषण के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

साथ ही, एक महिला के आहार में समय-समय पर अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन और फेनिलएलनिन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए, जो एंडोर्फिन के संश्लेषण और भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं। इनमें खजूर, केला, टमाटर, हार्ड चीज, अंडे, बीफ और टर्की शामिल हैं।

एक युवा मां के हार्मोनल स्तर में सुधार के लिए एक शर्त उसका होना है अच्छा मूड. इसलिए, एक महिला को अधिक बार जाने की सलाह दी जाती है ताजी हवाऔर साथ संवाद करें रुचिकर लोग, टालना नकारात्मक प्रभाव पर्यावरणऔर अपने आप को विभिन्न सुखद आश्चर्यों से प्रसन्न करें।

प्रसव के बाद एक महिला की सामान्य स्वास्थ्यऔर शरीर का हार्मोनल स्तर बाधित हो जाता है। इस अवधि के दौरान, युवा मां को अपने बारे में नहीं भूलना चाहिए और सही खाना खाना चाहिए, साथ ही पर्याप्त नींद लेनी चाहिए और घबराना नहीं चाहिए। डॉक्टर इस अवधि के दौरान प्रसव पीड़ा में महिलाओं के लिए दवा लिखते हैं दवाएं, जो स्वास्थ्य को बहाल करने और रोगी के हार्मोनल स्तर को सामान्य करने में सक्षम हैं, और उपयोग करने की सलाह भी देते हैं पारंपरिक तरीकेइलाज।

खासकर- ऐलेना किचक

बच्चे के जन्म के बाद एक महिला की स्थिति हार्मोन के उचित उत्पादन और हार्मोनल स्तर पर निर्भर करती है, जो अक्सर विफल हो जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के सभी कार्यों को सुनिश्चित करना होता है उचित विकासजन्म के बाद भ्रूण और बच्चे का पोषण। बच्चे के जन्म और स्तनपान की अवधि के बाद, एक महिला के हार्मोनल स्तर आमतौर पर बहाल हो जाते हैं। यदि वह अपने शरीर में परिवर्तन देखती है, तो उसे एक परीक्षा से गुजरना होगा और उचित परीक्षणों से गुजरना होगा।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन सबसे अधिक बार अंतःस्रावी और को प्रभावित करता है प्रजनन प्रणालीशरीर। एक महिला को एंडोक्राइनोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। उपचार जटिल है: हार्मोनल और लोक उपचार; पोषण और जीवनशैली पर पुनर्विचार करना आवश्यक है।

हार्मोनल सिस्टम ठीक क्यों नहीं हुआ?

प्रसव के 1-2 महीने बाद एक महिला का हार्मोनल स्तर आंशिक रूप से सामान्य हो जाता है। महिला द्वारा स्तनपान बंद करने के बाद ही यह पूरी तरह से ठीक हो जाना चाहिए। उसका प्रोलैक्टिन, जो दूध उत्पादन और अंडाशय के समुचित कार्य के लिए जिम्मेदार है, कम हो जाएगा। हार्मोनल असंतुलन ठीक क्यों नहीं होता है और मासिक धर्म समाप्त होने के बाद खुद को महसूस क्यों करता है? यह निम्नलिखित घटनाओं के कारण हो सकता है:

• कठिन गर्भावस्था, समय से पहले जन्म का खतरा;
• समय से पहले जन्म या जटिलताओं के साथ जन्म;
• स्तन के दूध का अपर्याप्त उत्पादन, इसकी अनुपस्थिति, अविकसित स्तन ग्रंथियां;
• संक्रामक, वायरल रोगजन्म के तुरंत बाद;
• गर्भावस्था के दौरान होने वाली बीमारियाँ;
• स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक लेना;
• प्रसवोत्तर तनाव;
• थकान, अवसाद;
• आहार में परिवर्तन;
• शराब की खपत;
• धूम्रपान.

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन अपने आप ठीक नहीं होगा। महिला को खुद मदद की जरूरत है. बच्चे के जन्म के साथ ही उसे और अधिक परेशानी होने लगती है, वह सारा समय बच्चे के साथ बिताती है और खुद को नींद और आराम से वंचित कर लेती है। नवजात शिशु की देखभाल की जिम्मेदारी न केवल युवा मां की, बल्कि घर के अन्य सदस्यों की भी होनी चाहिए। एक युवा माँ की दिनचर्या बदल गई है, लेकिन उसे धीरे-धीरे जीवन की सामान्य लय में लौटने का प्रयास करना चाहिए।

जब एक महिला की गतिविधि अत्यधिक होती है, तो हार्मोनल स्तर की बहाली बाधित हो जाती है। एक युवा माँ तनावपूर्ण, गहन काम पर लौटती है शारीरिक प्रशिक्षणऔर स्नैक्स के लिए एक त्वरित समाधान. महिला स्तनपान बंद कर देती है और गर्भ निरोधकों का उपयोग शुरू कर देती है। ऐसी क्रियाएं शरीर के लिए समझ से बाहर हैं। वह तुरंत इसमें शामिल होने के लिए तैयार नहीं थे सक्रिय छविज़िंदगी। बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन ठीक हो जाएगा लंबी अवधिसमय।

कुछ हार्मोनों का उत्पादन अधिक होता है और कुछ की कमी होती है। एक महिला अपने शरीर में ऐसे बदलावों का अनुभव करती है जो लक्षणों के साथ होते हैं:

• स्वास्थ्य में गिरावट;
• त्वचा की स्थिति;
• उपस्थिति अधिक वज़न;
• स्त्रीरोग संबंधी विकसित होते हैं;
• अंतःस्रावी रोग.

बच्चे के जन्म के बाद, शरीर को हार्मोनल सहित सभी प्रणालियों को बहाल करने की अनुमति देना आवश्यक है। पृष्ठभूमि में गड़बड़ी करने से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

हार्मोन असंतुलन से क्या होता है?

3-4 महीनों के बाद, नवजात शिशु को दूध पिलाने और उसके साथ चलने की दिनचर्या अपना आकार ले लेती है, और महिला जीवन की उस सामान्य लय में प्रवेश कर जाती है जो उसने जन्म देने से पहले जी थी। इस अवधि के दौरान, उसे अपने शरीर की बात सुननी चाहिए: मूल्यांकन करें शारीरिक सुधारबच्चे के जन्म के बाद मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति का विश्लेषण करें। यदि किसी महिला का हार्मोनल स्तर अभी तक ठीक नहीं हुआ है, तो उसे हार्मोनल असंतुलन के लक्षण दिखेंगे।

• भावनात्मक अस्थिरता: आक्रामकता का प्रकोप, अशांति, चिड़चिड़ापन।
• मनोवैज्ञानिक लक्षण: अपराधबोध, संदेह, संदेह। वह खुद को एक बुरी माँ मान सकती है और अपने पति को इस बात के लिए दोषी ठहरा सकती है कि उसने देर से काम करना शुरू किया और उसकी मदद करना बंद कर दिया। मनोवैज्ञानिक स्थिति के कारण मातृत्व की भावना में कमी आ सकती है और बच्चे को स्तनपान कराने में अनिच्छा हो सकती है।
• हार्मोनल असंतुलन के कारण कामेच्छा में कमी आती है और मूड उदास हो जाता है। इस दौरान महिला सोचती है कि जिंदगी खत्म हो गई है।
• एक महिला को शारीरिक लक्षण तुरंत नजर आएंगे। उसे महत्वपूर्ण वजन बढ़ने, मासिक धर्म की अनियमितता, मासिक धर्म के दौरान दर्द, सिर पर बालों के झड़ने और अवांछित स्थानों पर बालों के बढ़ने का अनुभव हो सकता है। चेहरे और शरीर पर चकत्ते और मुहांसे हो सकते हैं.

हार्मोनल असंतुलन लंबे समय तक प्रसवोत्तर अवसाद और प्रभाव का कारण बन सकता है सही काम आंतरिक अंग. स्तनपान की अवधि समाप्त होने के बाद एक महिला के सामने हार्मोनल असंतुलन को बहाल करने का सवाल उठना चाहिए। बहुत बार, एक युवा माँ जन्म देने के बाद अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना बंद कर देती है। उसे बाहरी सलाह और प्रियजनों की मदद की ज़रूरत है। प्रसव के बाद एक महिला में हार्मोनल असंतुलन परिवार के विनाश का कारण बन सकता है।

वज़न बढ़ना या कम होना

एक महिला को क्या पीड़ा हो रही है, बच्चे के जन्म के बाद उसके शरीर में क्या परिवर्तन हुए हैं, इसके आधार पर, उसे कुछ हार्मोनों के लिए परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं। रोगी की जांच शुरू करने से पहले, डॉक्टर सलाह देंगे कि युवा मां अपनी दैनिक दिनचर्या और आहार को सामान्य कर लें, क्योंकि हार्मोनल असंतुलन इन कारकों पर निर्भर हो सकता है।

बच्चे को जन्म देने के बाद कई महिलाओं का वजन बढ़ जाता है। वे जो आहार उपयोग करते हैं वह काम करता है एक छोटी सी अवधि मेंसमय। प्रशिक्षण परिणाम नहीं लाता. मोटापे को बढ़ावा मिल सकता है उत्पादन में वृद्धिहार्मोन ग्रेलिन. यह भूख की अनुभूति के लिए जिम्मेदार है। जब घ्रेलिन का उत्पादन अधिक होता है, तो एक महिला लगातार खाना चाहती है, जिससे मोटापा बढ़ता है।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, एक महिला को अनुभव हो सकता है अत्यधिक कमीवज़न। उसे भूख नहीं लगती. लेप्टिन हार्मोन तृप्ति की भावना के लिए जिम्मेदार है। लेप्टिन की अधिकता होने पर मस्तिष्क शरीर को खाना न खाने-न खाने का आदेश देता है। एक महिला भोजन के बारे में भूल जाती है और वजन कम कर लेती है।

घ्रेलिन और लेप्टिन का उत्पादन न केवल बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन पर निर्भर हो सकता है, बल्कि महिला के सोने के समय पर भी निर्भर हो सकता है। यदि वह निर्धारित 8-9 घंटों के बजाय प्रतिदिन 4-5 घंटे सोती है, तो इससे घ्रेलिन में 15% की वृद्धि होगी। लेप्टिन उसी प्रतिशत से घट जाएगा। मोटापे या वजन घटाने के लिए हार्मोन परीक्षण करने से पहले, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट सिफारिश करेगा कि महिला अपनी नींद को सामान्य कर ले।

चेहरे और शरीर पर मुँहासे

प्रसव के बाद महिलाओं को अक्सर चेहरे और शरीर पर दाने निकलने की समस्या होती है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट एक निश्चित आहार का पालन करने और अल्ट्रासाउंड कराने का सुझाव देगा। थाइरॉयड ग्रंथि, पैल्विक अंगों और हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण।

• थायराइड उत्तेजक हार्मोन। यह थायरॉइड डिसफंक्शन पर प्रतिक्रिया करने वाला पहला है, जब कोई बाहरी परिवर्तन नहीं होता है और अन्य परीक्षण रोग नहीं दिखाते हैं।
• सामान्य हार्मोन T4 और T3. वे विनियमित करते हैं दिमागी प्रक्रियामनुष्यों में, अनुकूल प्रदान करें मनोवैज्ञानिक स्थिति, जठरांत्र संबंधी मार्ग और जननांग अंगों के कार्यों को नियंत्रित करें।
• एस्ट्रोजन समान वितरण को बढ़ावा देते हैं त्वचा के नीचे की वसाएक महिला के शरीर में, उचित कार्य सुनिश्चित करें वसामय ग्रंथियां, भ्रूण धारण करने के लिए महिला शरीर को तैयार करें।
• मिनरलकॉर्टिकोइड्स। वे जल-नमक चयापचय के लिए जिम्मेदार हैं।
• ग्लूकोकार्टिकोइड्स। विनियमित चयापचय प्रक्रियाएंकार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन।

इन हार्मोनों के असंतुलन का सीधा संबंध महिला के शरीर पर मुंहासों से होता है। आहार के अलावा, डॉक्टर लिखेंगे हार्मोनल दवाएं.

बच्चे के जन्म के बाद खालित्य

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण किसी महिला के बालों के झड़ने से जुड़े हो सकते हैं। बालों का झड़ना कई कारणों से होता है:

• तनाव;
• नहीं उचित पोषण;
• शारीरिक व्यायाम;
• चयापचय रोग.

ऐसी समस्या आने पर मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? जब खालित्य अन्य लक्षणों के साथ होता है: मोटापा, उपस्थिति मुंहासा, आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत है। वह थायराइड हार्मोन और एंडोर्फिन के लिए एक परीक्षण लिखेंगे। आपको किसी ट्राइकोलॉजिस्ट से भी संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन परीक्षण का आदेश देंगे। यदि रक्त में इसकी सांद्रता अधिक हो तो बालों के रोममर जाओ। एलोपेसिया जन्म के 4 महीने बाद प्रकट होता है।

कभी-कभी, इसके विपरीत, महिलाओं में अवांछित स्थानों पर बाल उग आते हैं। ऐसा पुरुष हार्मोन में वृद्धि के कारण होता है। बाल काले रंग के और कड़े होते हैं। वे बढ़ रहे हैं होंठ के ऊपर का हिस्सा, ठुड्डी पर, छाती पर। सौंदर्य सैलूनवे बाल हटाने की सेवाएं देते हैं, लेकिन यदि हार्मोनल स्तर बहाल नहीं हुआ तो वे फिर से बढ़ जाएंगे।

हार्मोनल असंतुलन का उपचार

अकेले हार्मोनल स्तर को बहाल करना असंभव है दवाइयाँ. संपूर्ण जीवन शैली को बदलना आवश्यक है। एक युवा माँ को अपने बच्चे की देखभाल करते समय थकना नहीं चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि वह पर्याप्त नींद ले, सही भोजन करे और आराम करे।

जैसा हार्मोनल दवाएंएक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ या ट्राइकोलॉजिस्ट यह लिख सकते हैं:

• साइक्लोडिनोन - टहनी के फल से युक्त, प्रोलैक्टिन की गतिविधि को दबाता है, असंतुलन को बहाल करता है गोनैडोट्रोपिक हार्मोनपिट्यूटरी ग्रंथि और महिला जननांग अंग, मासिक धर्म चक्र को बहाल करने, चिड़चिड़ापन को खत्म करने, मासिक धर्म से पहले सिरदर्द को खत्म करने के लिए निर्धारित;
• एस्ट्रिऑल - एनालॉग महिला हार्मोन, योनि म्यूकोसा के विकारों, कार्यों में परिवर्तन के लिए योनि में उपयोग किया जाता है मूत्र पथजो हार्मोनल असंतुलन के कारण होते हैं;
• रेगुलोन - मुख्य घटक डिसोगेस्ट्रेल और एथिनिल एस्ट्राडियोल हैं, मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है, प्रोलैक्टिन के उत्पादन को दबाता है।

हर्बल अर्क और काढ़े लक्षणों को खत्म करने और हार्मोनल स्तर को बहाल करने में मदद करेंगे:

• ऋषि एस्ट्रोजन की मात्रा को सामान्य करता है;
• हंस सिनकॉफ़ोइल प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि करेगा;
• अजवायन महिला सेक्स हार्मोन के निर्माण को बढ़ावा देगी और मासिक चक्र को सामान्य करेगी;
• हॉप्स एक फाइटोएस्ट्रोजन है।

आप स्वयं हार्मोनल दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते। स्व-दवा से हार्मोन का असंतुलन और बढ़ सकता है। उपचार से पहले, एक परीक्षा से गुजरना, परीक्षण करना और इलाज करने वाले डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है। थेरेपी रोग के लक्षणों को खत्म नहीं करती है, इसका उद्देश्य हार्मोनल स्तर को बहाल करना है।

गर्भावस्था एक महिला की शक्ल-सूरत और शक्ल-सूरत दोनों पर अपनी छाप छोड़ती है मानसिक स्वास्थ्ययुवा माँ। बच्चे के जन्म के बाद, स्तनपान के बावजूद वसा का "भंडार" जमा होना शुरू हो जाता है, या, इसके विपरीत, वजन तेजी से घटता है। कुछ ही मिनटों में मूड प्रसन्न से उदास में बदल जाता है। और सिर पर बाल विरल और बेजान हो जाते हैं। ऐसी परेशानियाँ महिला शरीर के पैथोलॉजिकल रूप से लंबे समय तक पुनर्गठन से जुड़ी होती हैं, जिसे प्रसवोत्तर हार्मोनल असंतुलन कहा जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन संबंधी व्यवधान क्यों होता है?

बच्चे के जन्म के साथ, महिला का शरीर उसी स्थिति में वापस आना शुरू हो जाता है, जिसमें वह गर्भावस्था से पहले थी। यहां तक ​​कि आम तौर पर इस प्रक्रिया में काफी लंबा समय लगता है। और जब प्रतिकूल कारकथोड़ा समय लग सकता है.

बच्चे के जन्म के बाद अवसाद और वजन बढ़ना आम बात है

ऐसे में हार्मोनल असंतुलन शुरू हो जाता है, जिसके कारण हैं:

• कठिन गर्भावस्था;
• बड़ी रक्त हानि सहित जटिलताओं के साथ प्रसव;
• स्तनपान स्थापित करने में रुकावटें;
• तंत्रिका तनाव;
• नींद और आराम के दुर्लभ घंटे;
• बुरी आदतें (शराब, धूम्रपान);
• खराब पोषण, बहुत सख्त आहार;
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
• संक्रमण और कमजोर प्रतिरक्षा।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन अक्सर सर्जरी से जुड़ा होता है। सीजेरियन सेक्शन.

क्या हार्मोन असंतुलन अपने आप दूर हो सकता है?

चूँकि गर्भावस्था और प्रसव होते हैं प्राकृतिक प्रक्रिया, तो स्वभावतः महिला शरीर में बच्चे के जन्म के बाद पुनर्प्राप्ति के लिए संसाधन होते हैं। एक युवा मां को अपने सिर पर बाल झड़ने से रोकने के लिए कम से कम 4-6 महीने इंतजार करना होगा। और वजन, पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएं, 1-2 वर्षों के बाद ही सामान्य हो जाता है स्वस्थ तरीकाजीवन और उचित पोषण।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन को बहाल करना काफी लंबी प्रक्रिया है।

शिशु के जीवन के केवल सात महीनों तक मन की स्थिति भी स्थिर हो जाती है। मुख्य बात यह है कि न्यूनतम होना चाहिए नकारात्मक भावनाएँऔर शारीरिक गतिविधि.

बच्चे को दूध पिलाने का तरीका भी हार्मोनल स्तर को बहाल करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर स्तनपान की अवधिजन्म देने के एक या दो महीने के भीतर समाप्त हो जाता है, फिर हार्मोन तेजी से सामान्य हो जाएंगे।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि स्तनपान रोकने के दो महीने बाद हार्मोनल असंतुलन अंततः गायब हो जाता है।

यदि बाद में नियत तारीखस्वास्थ्य समस्याएं दूर नहीं हुई हैं, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ऐसा पहले भी किया जा सकता है, खासकर यदि स्थिति दिन-ब-दिन बिगड़ती जा रही हो।

कैसे समझें कि हार्मोनल असंतुलन हो गया है

बच्चे के जन्म के साथ, एक महिला का जीवन परिवार के एक नए सदस्य और निगरानी के इर्द-गिर्द घूमने लगता है स्वयं का स्वास्थ्यबहुत कम समय और ऊर्जा बची है.

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है खराब मूड

हालाँकि, अनदेखा करें बुरा अनुभवकिसी भी परिस्थिति में यह संभव नहीं है, क्योंकि पृष्ठभूमि में हार्मोनल परिवर्तनआंतरिक अंगों (अंतःस्रावी, जननांग) के रोग "ट्रिगर" हो सकते हैं।

एक युवा माँ में हार्मोनल प्रणाली के लंबे समय तक विकार के लक्षणों में शामिल हैं:

• चक्कर आना और माइग्रेन;
• रक्तचाप में अचानक परिवर्तन;
• नींद की समस्या, बार-बार अनिद्रा (प्रोजेस्टेरोन की मात्रा में कमी से जुड़ी);
• अप्रत्याशित मनोदशा परिवर्तन के साथ बार-बार अधिक काम करना (इसका कारण एस्ट्रोजन के स्तर में कमी है)।

बाह्य रूप से, प्रसवोत्तर हार्मोनल असंतुलन निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• सामान्य आहार के साथ अतिरिक्त वजन बढ़ना या तेजी से वजन कम होना - जब थायरॉयड ग्रंथि की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है;
• सिर पर बालों का झड़ना बढ़ गया;
• शरीर पर बालों का बढ़ना;
• पसीना बढ़ जाना;
• सूजन की उपस्थिति;
• स्तनपान का उल्लंघन (दूध स्राव की मात्रा में कमी या अचानक गर्म चमक) - इस मामले में, प्रोलैक्टिन का स्तर अस्थिर है;
• भारी और लंबे समय तक (एक सप्ताह से अधिक) स्राव के कारण मासिक धर्म के दौरान दर्द;
• संभोग के दौरान असुविधाजनक, दर्दनाक संवेदनाएं।

जब इनमें से कम से कम दो लक्षण मेल खाते हैं, तो युवा मां को तुरंत एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और महिला चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद अधिक या कम वजन होना

शिशु के जन्म के बाद वजन बढ़ना हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं होता है। खासकर अगर गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त पाउंड और सूजन दिखाई दे। हालाँकि, ऐसा भी होता है कि बच्चे के जन्म के साथ, शरीर का आयतन न केवल कम होता है, बल्कि सख्त आहार के बावजूद भी बढ़ने लगता है। विशेषकर स्तनपान पर विचार करते हुए।

बच्चे के जन्म के बाद वजन या तो तेजी से बढ़ सकता है या तेजी से घट सकता है

यदि कोई महिला अपने शरीर को वापस सामान्य स्थिति में लाने के लिए प्रयास करती है और प्रदर्शन करना शुरू कर देती है शारीरिक व्यायाम, फिर कब सामान्य स्तरहार्मोन, अतिरिक्त पाउंड धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं।

हार्मोनल असंतुलन के साथ स्थिति अलग होती है। न तो फिटनेस और न ही आहार परिणाम देते हैं, और वजन बढ़ता रहता है।

मेरे पास था। मैं एक स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के पास गई, उन्होंने परीक्षण निर्धारित किए। मैं पास हो गया, डॉक्टर ने हार्मोन + एक अंग्रेजी आहार निर्धारित किया (सिर्फ वैकल्पिक दिन, हर दूसरे दिन नहीं, बल्कि एक समय में दो, यानी 2 प्रोटीन, 2 सब्जी और हर 10 दिन में एक बार केवल 1.5 - 2 लीटर केफिर प्रति दिन, आदि)। ) + मल्टीविटामिन। मैंने 3 महीने में 12 किलो वजन कम किया, फिर मैंने सिंडी के साथ प्रशिक्षण जोड़ा और मैं पतला हो गया, और मुझे कुछ भी नहीं चाहिए था जंक फूड 3-4 सप्ताह के बाद. और फिर दूसरी गर्भावस्था, तनाव और फिर भी वही समस्या

पैदल यात्री

ऐसा तब होता है जब हार्मोन के कई समूहों का अचानक उत्पादन होता है:

• यौन - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन;
• थायरॉयड ग्रंथि - थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन;
• पिट्यूटरी ग्रंथि - सोमाटोट्रोपिन।

बच्चे के जन्म के बाद अधिक वजन होने से महिला के शरीर में इन पदार्थों का स्तर बढ़ जाता है।

में दुर्लभ मामलों में, घटित होना बढ़ा हुआ स्राव अंतःस्रावी हार्मोन, और फिर हम हाइपोथायरायडिज्म के बारे में बात कर रहे हैं। इस तरह की शिथिलता से युवा मां को पीड़ा होती है कार्डियोपलमस, निरंतर अनुभूतिथकान, भूलने की बीमारी, मांसपेशियों में दर्द।

विपरीत स्थिति भी होती है - एक युवा माँ अपने बच्चे के जीवन के हर हफ्ते के साथ पतली होती जाती है। तक दर्द से पतला. अक्सर महिलाएं वजन कम होने को बच्चे के जन्म और स्तनपान के बाद होने वाले तनाव से जोड़कर देखती हैं। खासकर जब पेट का दर्द रोधी या एलर्जी रोधी आहार का पालन किया जा रहा हो। लेकिन सामान्य पोषण के साथ भी, हाल ही में बच्चे को जन्म देने वाली एक मरीज में अचानक वजन कम होने की घटना को चिकित्सा जगत में प्रत्यक्ष रूप से जाना जाता है।

इस मामले में हार्मोनल असंतुलन थायराइड हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि से जुड़ा है। डॉक्टर इस घटना को हाइपरथायरायडिज्म कहते हैं, जिसके लक्षणों में पसीना आना, चिड़चिड़ापन और यहां तक ​​कि उल्टी के साथ मतली भी शामिल है।

इन स्थितियों में अकेले अपने स्वास्थ्य में सुधार करना संभव नहीं है। एक महिला को दवा उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

वीडियो: एक युवा मां के लिए अतिरिक्त वजन कैसे कम करें

बच्चे के जन्म के बाद बुरे विचार और अपराधबोध की भावनाएँ

बच्चे का जन्म खुशी और नई, उज्ज्वल भावनाएं देता है। पिताजी ख़ुशी से झूम रहे हैं, दादी-नानी बच्चे को दूध पिलाने के लिए होड़ कर रही हैं। इस बीच, माँ बच्चे के लिए अपराधबोध और भय की भावनाओं से ग्रस्त होती है। आधुनिक महिलाओं के बीच ऐसा अक्सर होता है।

प्रसवोत्तर अवसाद असामान्य नहीं है

वर्तमान स्थिति में, एक युवा मां को यह याद रखना चाहिए कि यह स्थिति स्वाभाविक है और जल्द ही गुजर जाएगी। मुख्य बात नकारात्मक भावनाओं पर ध्यान केंद्रित नहीं करना है।

रिकवरी में अहम भूमिका मन की शांतिमाता-पिता को अपने पति और रिश्तेदारों से सहयोग मिलेगा, घर के काम और बच्चे की देखभाल में मदद मिलेगी।

हालाँकि, यदि अस्पताल से लौटने के 6-8 सप्ताह बाद अवसादग्रस्त अवस्थासमाप्त नहीं होता है, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। आख़िरकार, ख़राब मूड का कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। असंतुलन का कारण सेरोटोनिन हार्मोन के स्तर में कमी और विटामिन डी के उत्पादन में कमी है।

वीडियो: प्रसवोत्तर अवसाद: मिथक या वास्तविकता

बच्चे के जन्म के बाद दर्दनाक माहवारी

जब एक महिला अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराती है, तो उसके शरीर में प्रोलैक्टिन हार्मोन का उत्पादन होता है। यह पदार्थ ओव्यूलेशन प्रक्रिया को अवरुद्ध करता है और मासिक धर्म चक्र रुक जाता है। जैसे ही स्तनपान की मात्रा कम हो जाती है या स्तन पिलानेवालीपूरी तरह से रुक जाता है, युवा माँ के जीवन में मासिक धर्म वापस आ जाता है। हालाँकि, कई महिलाओं के लिए, जन्म के कई सप्ताह बाद चक्र बहाल हो जाता है, चाहे बच्चे को कितनी भी बार स्तन से लगाया गया हो।

बच्चे के जन्म के बाद अपने मासिक धर्म चक्र को बहाल करना दर्दनाक हो सकता है

अक्सर ऐसा होता है कि तुरंत पूर्ण रूप से डिस्चार्ज नहीं होता है। और यह स्थिति पेट के निचले हिस्से में दर्द और निपल्स की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ होती है। खासकर यदि सिजेरियन सेक्शन किया गया हो, जिसके बाद गर्भाशय, अंडाशय या में फैलोपियन ट्यूबआसंजन दिखाई दिए.

इसके अलावा, मासिक धर्म की प्रकृति रक्त के थक्के और भारी रक्त हानि के रूप में होती है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म का दर्द हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन से जुड़ा होता है, जो पहले से ही परेशान गर्भाशय में अतिरिक्त संकुचन का कारण बनता है।

यदि स्तनपान पूरा हो गया है, और मासिक धर्म अभी भी असुविधा का कारण बनता है, तो आपको संभावित हार्मोनल असंतुलन के बारे में सोचना चाहिए। दरअसल, इस मामले में, पैथोलॉजिकल उच्च स्तरस्तनपान की कमी के बावजूद ऑक्सीटोसिन।

अच्छा अप्रिय लक्षणचक्र बहाल होने के एक से दो महीने के भीतर गायब हो जाते हैं। अन्यथा यह नीचे आ जाता है गंभीर रोग(सूजन, फाइब्रॉएड, गर्भाशय का लचीलापन) या नई गर्भावस्था।

आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए क्योंकि बीमारी का कारण स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना असंभव है।

वीडियो: दर्दनाक माहवारी, मासिक धर्म का दर्द

बच्चे के जन्म के बाद बालों का अत्यधिक झड़ना

महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण ग्रंथियों की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है। आंतरिक स्राव. इनमें बालों की मोटाई के लिए जिम्मेदार लोग भी शामिल हैं। नए बालों का विकास धीमा हो जाता है, जबकि मौजूदा बाल तेजी से झड़ने लगते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद बालों का झड़ना कई युवा माताओं को परेशान करता है

इस घटना की स्वाभाविकता इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के दौरान बाल बिल्कुल नहीं झड़ते हैं। क्योंकि शरीर में ग्रोथ हार्मोन एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ जाती है।और बच्चे के जन्म के साथ ही सिर से बालों का अतिरिक्त हिस्सा हटा दिया जाता है, क्योंकि संबंधित पदार्थ का उत्पादन प्रोजेस्टेरोन द्वारा दबा दिया जाता है।

अधिकतम अवधि बालों का झड़ना बढ़ गयाशिशु के जन्म के बाद से बालों का सामान्य विकास 4-6 महीने में होता है। यदि बाल लगातार पतले होते जा रहे हैं, तो इसका मतलब है कि युवा मां के शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर संतुलन तक नहीं पहुंच पाया है।

इस मामले में, दवा लिखना आवश्यक है।

वीडियो: बच्चे के जन्म के बाद बालों का झड़ना

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन का निदान

प्रसव के बाद स्वास्थ्य में गिरावट का कारण समझने के लिए महिला को चिकित्सा सुविधा का दौरा करना चाहिए।

केवल एक डॉक्टर ही बच्चे के जन्म के बाद स्वास्थ्य समस्याओं के कारण की पहचान कर सकता है।

सबसे पहले आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना होगा और अपनी चिंता का कारण बताना होगा। जिसके बाद डॉक्टर मरीज को विशेषज्ञों के पास रेफर करेंगे। यदि हार्मोनल असंतुलन का संदेह है, तो एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लिया जाएगा।

• टीएसएच विश्लेषण - थायरॉयड ग्रंथि के सही कामकाज को निर्धारित करता है;
• एलएच (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन) और एफएसएच (कूप-उत्तेजक हार्मोन) का अध्ययन - पता चलता है सामान्य स्तरहार्मोनल स्तर;
• एस्ट्राडियोल और प्रोलैक्टिन के स्तर का अध्ययन - अनियमित मासिक धर्म चक्र के लिए निर्धारित;
• एस्ट्रोजेन, कोर्टिसोल और प्रोजेस्टेरोन के लिए परीक्षण - यदि आपका वजन अधिक या कम है तो लिया जाता है;
• मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) का विश्लेषण - जब मासिक धर्म में देरी हो।

किसी महिला को जांच के लिए रेफर करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ रोगी की जांच करती है, चक्र का दिन और ओव्यूलेशन की तारीख स्पष्ट करती है।

प्रसव के बाद हार्मोनल असंतुलन का उपचार

व्यापक जांच से गुजरने के बाद, युवा मां को हार्मोनल और रिस्टोरेटिव थेरेपी का एक कोर्स निर्धारित किया जाएगा।

उचित हार्मोन लेने से हार्मोनल असंतुलन को ठीक किया जा सकता है

दवाओं का चयन सख्ती से व्यक्तिगत रूप से होता है, और उपचार के एक कोर्स के बाद चिकित्सा की प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए सभी परीक्षण दोबारा किए जाते हैं।

मैं आपको बताऊंगी कि मेरी उनसे पहली मुलाकात के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने मुझसे क्या कहा था..' और आप क्या सोचते हैं प्रिय, 160 की ऊंचाई के साथ आपका वजन 73 किलोग्राम है, तुरंत अपना वजन कम करें! और मुझे आहार पर रखा, और मैं उसके शब्दों से इतना क्रोधित हुआ कि 6 महीने में मैंने 15 किलो वजन कम कर लिया और बाल्टी खाना बंद कर दिया, अब मुझे जन्म देने के बाद फिर से वही समस्या है, फिर से वही रेक))

खुशियों का सागर

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सबसे अधिक निर्धारित दवाओं में से हैं:

• एस्ट्रिनोल एक प्राकृतिक तैयारी पर आधारित है हरी चाय, अतिरिक्त वजन से निपटने में मदद करना;
• बायोजिंक पर आधारित तैयारी - जैविक रूप से सक्रिय योजक, जिसकी क्रिया का उद्देश्य वजन की कमी को दूर करना है;
• सेलूलोज़ - वजन घटाने प्रदान करता है;
• हर्बल एंटीलिपिड चाय - कम करें रक्तचापऔर शरीर में द्रव के स्तर को सामान्य करता है;
• बायोकैल्शियम से तैयारियाँ - बढ़े हुए स्तनपान को बढ़ावा देती हैं और स्थिति में भी सुधार करती हैं त्वचा, दांत और नाखून;
• साइक्लोडिनोन - मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है, प्रोलैक्टिन और सोमाटोट्रोपिन के उत्पादन को दबाता है;
• कॉर्डिसेप्स - मजबूत करता है तंत्रिका तंत्रऔर बढ़ जाता है सुरक्षात्मक कार्यशरीर।

इसके अतिरिक्त, उन्हें नियुक्त किया जा सकता है मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्सऔर ओमेगा-3 समर्थन करता है सामान्य कामकाजथाइरॉयड ग्रंथि।

इसके अलावा, डॉक्टर युवा मां को मना करने की सलाह देंगे बुरी आदतेंऔर उचित पोषण स्थापित करें। हार्मोन के स्तर को बहाल करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है अच्छा आरामऔर स्वस्थ नींद, साथ ही ताजी हवा में चलता है।

पुनर्वास में तेजी लाने के लिए, मनोचिकित्सा का कोर्स करना या कम से कम एक बार मनोवैज्ञानिक के पास जाना उपयोगी होगा।

फोटो गैलरी: हार्मोनल असंतुलन के खिलाफ दवाएं

प्राकृतिक तैयारीकॉर्डिसेप्स प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा। सेल्युलोज फाइबर आपको अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करेगा। साइक्लोडिनोन मासिक धर्म को बहाल करने में मदद करेगा।

युवा माताओं में हार्मोनल असंतुलन के लिए पारंपरिक चिकित्सा

अलावा पारंपरिक औषधि, प्रसव के बाद एक महिला इसकी ओर रुख कर सकती है लोक ज्ञान. प्राचीन काल से, युवा माताएँ जड़ी-बूटियों और उचित रूप से चयनित आहार से अपने गिरते स्वास्थ्य का इलाज करती रही हैं।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए लंबे समय से हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग किया जाता रहा है।

इसलिए, औषधीय गुणनिम्नलिखित पौधों का काढ़ा लें:

• ऋषि - इसकी संरचना में फाइटोएस्ट्रोजेन के कारण शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ जाती है (चक्र के 6 से 15 दिनों तक भोजन से पहले दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पियें);
• पोटेंटिला - प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है (चक्र के 16 से 25 दिनों तक प्रत्येक भोजन से पहले 100 मिलीलीटर का उपयोग करें);
• बिछुआ की पत्तियां - प्रोलैक्टिन के गठन को उत्तेजित करती हैं (प्रत्येक भोजन से पहले 20 मिलीलीटर लें);
• अजवायन - प्रोलैक्टिन के उत्पादन को बढ़ाता है और स्तनपान को सामान्य करता है (भोजन से पहले दिन में दो बार 50 मिलीलीटर पियें);
• मेथी - मैमोट्रोपिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करती है (5-6 सप्ताह के कोर्स में, भोजन से पहले दिन में तीन बार 20 मिलीलीटर);
• हॉप्स - रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर को समायोजित करता है (कम से कम आठ घंटे के लिए थर्मस में डालें और दिन में तीन बार 150 मिलीलीटर पियें)।

वह भोजन जो हाल ही में बच्चे को जन्म देने वाली महिला का हार्मोनल स्तर बाधित होने पर खाता है, वह भी महत्वपूर्ण है। संतुलन बहाल करने के लिए, आपको अधिक केले और चॉकलेट खानी चाहिए (एंडोर्फिन के स्तर में वृद्धि और मूड में सुधार), समुद्री मछलीऔर जैतून का तेल(ओमेगा-3 के कारण चयापचय में सुधार और शरीर मजबूत होता है वसायुक्त अम्ल), और अंडे, पनीर और पोल्ट्री पर भी ध्यान दें।

बच्चे को जन्म देने के बाद, इन पंक्तियों की लेखिका का वजन इस हद तक कम हो गया कि वह दर्दनाक रूप से पतली हो गई। लेकिन बच्चे की देखभाल की अत्यधिक व्यस्तता के कारण डॉक्टर के पास जाने का समय नहीं था। परिणामस्वरूप, शरीर ने डेढ़ साल बाद ही स्वस्थ रूप प्राप्त कर लिया। इस समय तक, मासिक धर्म चक्र बहाल हो गया था और मन की स्थिति स्थिर हो गई थी। गया तीव्र परिवर्तनमनोदशा, और मेरे सिर के बालों ने अपना घनत्व और चमक पुनः प्राप्त कर ली। कोई नहीं दवाएंलागू नहीं किया गया था, यही कारण है कि बहाली प्रक्रिया में इतना समय लग गया।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन एक सामान्य घटना है और इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। यह आंतरिक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी से भरा होता है और यहां तक ​​कि स्तनपान में रुकावट का भी खतरा होता है। इसलिए, समय पर उपाय करना और एक नर्सिंग मां के शरीर में हार्मोन के संतुलन को बहाल करना महत्वपूर्ण है, ताकि बच्चे का पालन-पोषण सकारात्मक तरीके से हो और खुशी मिले।