Czy i jak można rozwijać intuicję? Jak rozwijać intuicję: ćwiczenia identyfikujące ukryte zdolności
Wszyscy ludzie czasami zauważali w sobie dziwne cechy, kiedy z nieznanych powodów i wbrew logice podjęliśmy właściwe decyzje, wybraliśmy właściwa ścieżka lub wyciągnąłeś odpowiedni bilet na egzaminie. Wiele osób uważa to za zwykły zbieg okoliczności i nie daje wielkie znaczenie należy jednak rozumieć, że intuicja jest odczuciem wrodzonym i należy ją rozwijać, w przeciwnym razie może się przytępić i zaniknąć.
Czym jest intuicja?
Intuicja, popularnie nazywana „szóstym zmysłem”, jest rodzajem wewnętrznego widzenia, które pomaga uniknąć różnych kłopotów. Liczne historie o tym, jak ludzie odmawiali podróżowania i latania w rozbitych samolotach, pociągach, liniowcach itp., jedynie potwierdzają obecność intuicji u ludzi. Jest to analogia zwierzęcego instynktu: zanim jeszcze pojawią się jakiekolwiek oznaki obecności myśliwego, zwierzę wyczuwa niebezpieczeństwo i opuszcza miejsce. Podobnie podświadomość może chronić człowieka przed różnymi nieszczęściami i nieszczęściami.
Jak rozwijać intuicję?
Wiele badań potwierdza fakt, że intuicja najlepiej działa, gdy mózg jest wyłączony i nie odbiera informacji z zewnątrz. Pozbycie się myśli jest dość trudne, ponieważ... Codzienne zmartwienia i problemy wypełniają głowę, a nawet we śnie mogą przeszkadzać osobie. Aby choć na chwilę zatrzymać pracę mózgu, warto poznać sztukę medytacji. Aby to zrobić, musisz znaleźć przytulne, ciche miejsce, w którym będziesz czuć się komfortowo i nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Zabierz ze sobą małe przedmioty, które wygodnie jest sortować - kamyki, różańce, monety, zrelaksuj się i zacznij je liczyć bez koncentracji specjalna uwaga w tej lekcji.
Możesz także spróbować wyłączyć mózg następna droga: zapisuj na małych kartkach wszystkie problemy, które Cię niepokoją, a na innych - sposoby ich rozwiązania i ułożenia różne strony. Następnie wymieszaj oba stosy i wyjmuj po jednym liściu, w rezultacie otrzymasz bardzo zabawne rozwiązania swoich problemów, zrelaksujesz się i będziesz mógł na chwilę wyłączyć swoją świadomość.
Inny efektywny sposób- rozmowa o niczym. Jeśli nie możesz rozmawiać ze swoim rozmówcą, rozpocznij dialog ze swoim odbiciem w lustrze. Spróbuj przeczytać wiersz lub zaśpiewać piosenkę, plotkować lub narzekać na osobę, która Cię denerwuje.
Być może znasz inne sposoby na odwrócenie uwagi i odpoczynek mózgu; używaj ich tak często, jak to możliwe, a wtedy trening intuicji będzie znacznie skuteczniejszy.
Ćwiczenia rozwijające intuicję
1. Prowadź notatnik, w którym będziesz zapisywać wszystkie przejawy swojej intuicyjnej działalności. Nawet najbardziej mały wskaźnik muszą zostać zapisane, aby później je zrozumieć i porównać z innymi tego typu przejawami. Możesz zapisać swój wybór pomiędzy dwiema trasami, rzeczami, decyzjami itp.
2. Skoncentruj się na swoim zachowaniu: nie musisz oceniać ludzi za ich działania i opinie, skup się na innych tematach. Spróbuj dowiedzieć się, co dokładnie Cię irytuje w tej osobie, i oceń swoje uczucia, ale nie drugą osobę.
3. Rozmawiając z kimś, staraj się ocenić uczucia i emocje rozmówcy, odgadnąć jego kolejne zwroty i odpowiedzi na pytania. To ćwiczenie pomoże ci wyczuć podświadome procesy drugiej osoby i usłyszeć jej prawdziwe myśli.
4. Poświęć jeden dzień i rób, co chcesz. Nie ma potrzeby dokładnego analizowania swoich działań, staraj się robić zarówno rzeczy poważne, jak i błahe pod wpływem impulsu.
5. Konieczne jest rozwinięcie obu półkul mózgu. Aby to zrobić, spróbuj pisać lub rysować lewą ręką; ta czynność nie tylko wytrenuje Twój mózg, ale także pomoże rozwinąć różne ukryte talenty.
6. Aby rozwijać intuicję, musisz dobrze poznać siebie. Oznacza to, że możesz znaleźć odpowiedź na każde pytanie dotyczące siebie i nie wątpić w swoje mocne strony i możliwości. Zastanów się, co kochasz, jaki masz charakter, do jakich celów dążysz w życiu itp.
Wykonując te ćwiczenia codziennie, możesz łatwo wytrenować swoje intuicyjne zmysły i móc unikać duża ilość kłopoty, które czekają na człowieka każdego dnia na każdym kroku.
Wewnętrzny instynkt istnieje, ale jego głos może być bardzo cichy. a wskazówki są niejasne. Możliwość zrozumienia szóstego zmysłu można rozwinąć. Intuicja to nie zjawisko paranormalne z filmów fantasy, to umiejętność wydobywania wiedzy z „skrzynek” pamięci.
Intuicja nazywana jest szóstym zmysłem, głosem wewnętrznym, instynktem, myśleniem bez myślenia. Wydaje nam się, że powstaje to spontanicznie, bez rozumowania i wniosków – po prostu czujemy swoją skórą, czego możemy oczekiwać od drugiej osoby i jak się zachować. Niektórzy widzą mistycyzm i zjawiska paranormalne w intuicji.
Amerykański socjolog Herbert Simon nie zgodził się z tymi, którzy przypisywali intuicji nadprzyrodzone właściwości i zdefiniował ją w następujący sposób: „Sytuacja dawała wskazówkę, wskazówka dawała ekspertowi dostęp do informacji przechowywanych w pamięci, a informacja dawała odpowiedź. Intuicja to nic innego jak rozpoznanie.”
Intuicja jest szczególnie rozwinięta u osób, które potrafią myśleć wyobraźnią i scenariuszami (myślenie obrazami i działaniami) oraz u osób, które mają zdolność odczuwania stan wewnętrzny inny mężczyzna.
Intuicja w różnym stopniu wszyscy ludzie mają. Chyba każdemu się to zdarzyło: dzwoni telefon i prawie bezbłędnie odgadujemy, kto to jest. Właśnie pomyśleliśmy o kimś, a on podchodzi do nas. Zdarzają się też takie historie: pojawiające się nie wiadomo skąd uczucie niepokoju zmusza czekającego na autobus do zrobienia kroku do przodu – i nagle z dachu spada ogromny sopel lodu na miejsce, w którym przed chwilą stał. „Intuicja” – mówimy.
Matematycy by się przydali taki przypadek Przypomniałem sobie teorię prawdopodobieństwa. Księżna Diana z Walii powiedziała, że nikt nie może jej dyktować, jak ma się zachować, bo jej najlepszym doradcą jest instynkt. Jednak ją zawiódł: Diana zginęła w wypadku samochodowym w paryskim tunelu. „Światem rządzi kaprys przypadku” – powiedział starożytny rzymski filozof Sallust.
Czy zatem można polegać na intuicji, czy nie? Wiele ludzie sukcesu- założyciele dużych przedsiębiorstw, właściciele dużego kapitału, stwierdzili, że ostateczna decyzja w ważne sprawy pomogli im zaakceptować swoją intuicję.
Japoński biznesmen i guru biznesu K. Matsushita napisał w swojej książce Misja biznesu, że „zawsze w takim czy innym stopniu polegał na intuicji”.
Bo Burlingame – Redaktor naczelny magazyn biznesowy w książce „Świetne, nie świetne” również odnotował: „W równym stopniu polegałem na intuicji, co na racjonalnej analizie”.
Słynny amerykański finansista, inwestor i trader George Soros powiedział, że handlował intuicyjnie i to oni pomogli mu w podejmowaniu decyzji specyficzne bóle z powrotem. Pisał o tym w swojej autobiografii: „Bardzo polegam na zwierzęcych instynktach. ... Myślałem, że to był atak ostry ból sygnał, że coś jest nie tak w moim portfelu inwestycyjnym…”
Trader Kurtis Feis napisał książkę zatytułowaną Handel z intuicją, w której zauważył: „Twoja intuicja jest tak dobra, jak dobrze ją ćwiczysz” oraz „aby osiągnąć najlepsze wyniki powinieneś stale ćwiczyć swoją intuicję.”
Czy to oznacza, że tylko ci, którzy ją wykształcili lub wytrenowali, mogą zaufać swojej intuicji? Bez wątpienia. Inni nie powinni na tym zbytnio polegać. Poprawność intuicji w dużej mierze zależy od nastroju danej osoby i jej zdolności do nie ulegania złudzeniom.
Dawno, dawno temu intuicja podpowiadała ludziom obserwującym Słońce poruszające się po niebie przez cały dzień, że to Słońce krąży wokół Ziemi. Zgodnie ze swoją intuicją wierzyli, że uczucia rodzą się w sercu, ponieważ jego bicie przyspiesza pod wpływem emocji. Zawiódł ich brak wiedzy praktycznej, bo już wiadomo, że to mózg wydaje polecenie produkcji hormonów pobudzających ośrodki nerwowe.
Niebezpieczne jest całkowite zaufanie swojej intuicji bez doświadczenia i wiedzy, ponieważ może ona okazać się fałszywa lub „nieprzygotowana”. Ktoś zauważył, że dzięki intuicji możemy uniknąć kłopotów, ale dzięki niej możemy też w nie wpaść.
Jak ćwiczyć swoją intuicję
1. Zostańmy profesjonalistami
Intuicja ma racjonalne wyjaśnienie. Na przykład w 2005 roku w Stambule odbył się finałowy mecz Ligi Mistrzów pomiędzy Milanem a Liverpoolem. Później został uznany za jeden z najwspanialszych meczów w historii piłki nożnej. W zaciętym meczu zwyciężyła drużyna Liverpoolu, a o zwycięstwie w dużej mierze zadecydowała polska bramka, która w rzutach karnych parowała trudne strzały.
Co mu podpowiadało, dokąd poleci piłka i w którą stronę powinien rzucić? Intuicja? Oczywiście, ale intuicja oparta na doświadczeniu. W ułamku sekundy jego mózg to zrobił największe dzieło, po rozważeniu kilku opcji i wybraniu jedynej właściwej.
Inny przykład: rzeczoznawca obrazu musi ustalić, czy jest to oryginał, czy kopia. Zapewniają go, że jest oryginalny, ale on ma dziwne przeczucie, że tak nie jest. Obraz wysyłany jest do laboratorium, gdzie potwierdzają się wątpliwości rzeczoznawcy – jest to podróbka. Oceniający był ekspertem w swojej dziedzinie, więc intuicja podpowiadała mu, na co laboratorium potrzebuje czasu.
Jest mało prawdopodobne, aby w takich przypadkach intuicja zadziałała w przypadku początkujących piłkarzy lub studentów uczelni artystycznych, którzy nie mają wiedzy i doświadczenia.
Książka Curtisa Face’a Trading with Intuition opowiada historię amerykańskiego miliardera, przedsiębiorcy Johna Templetona, którego w jednej z publikacji opisano jako „być może największego inwestora w wyborze akcji XX wieku”. Dzięki praktyczne doświadczenie intuicyjnie wyczuwał zarówno sprzyjające możliwości, gdy będzie mógł zacząć grać krótko, jak i zbliżające się niebezpieczeństwo, gdy powinien przestać grać na giełdzie.
„Nasze mózgi są w stanie podejmować decyzje niemal natychmiast, korzystając z tysięcy indywidualnych danych wejściowych” – pisze. „Myśl głową, ale czuj przeczuciem” – to jego rada dla traderów.
„Intuicja to święty dar, a racjonalny umysł jest jego oddanym sługą” – stwierdził. I kontynuował swoją myśl: „Stworzyliśmy społeczeństwo, w którym sługa jest wywyższony, a dar zapomina”.
Aby przetrwać, nasi przodkowie w większym stopniu polegali na instynkcie. Dziś coraz częściej ufamy naszemu rozumowi i często tłumimy swój wewnętrzny głos. W rezultacie popełniamy błędy, których można było uniknąć, gdybyśmy zaufali pierwszemu impulsowi. Spróbujmy obudzić w sobie zapomniane zdolności i wzmocnić swoją intuicję.
2. Otwarcie „trzeciego oka”
Usiądźmy wygodnie, zamknijmy oczy i oddychajmy głęboko przez kilka minut, wyobrażając sobie gwiaździste niebo. Gdy już poczujemy się całkowicie zrelaksowani, położymy dłoń na punkcie pomiędzy brwiami – „trzecim oku” i lekko naciskając na skórę będziemy masować ten punkt, poruszając dłonią zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Powtarzaj codziennie przez dwie do trzech minut.
Już niedługo będziemy czuć się w masowanym obszarze lekkie mrowienie. To znak, że otwiera się „trzecie oko”.
3. Komunikacja z podświadomością
Układamy się w taki sam sposób, jak wskazano powyżej, tylko wyobrażamy sobie spiralne schody z dziesięcioma stopniami prowadzącymi w dół. Jesteśmy na samym szczycie. Zróbmy głęboki oddech a podczas wydechu schodzimy mentalnie o jeden stopień niżej. I tak dalej, aż schodzimy na dół, po czym mówimy sobie: „To jest moja podświadomość, mogę tu być, kiedy tylko zechcę”. Powtarzaj codziennie przez tydzień.
4. Rozwijanie umiejętności postrzegania wewnętrznego
Wyłączmy światło lub zamknijmy oczy. Zakręćmy się, żeby stracić orientację w przestrzeni i zacznijmy poruszać się po pomieszczeniu za pomocą dotyku. Nie ma potrzeby ustalania położenia mebli. Na początku będziemy wpadać na przedmioty, ale nie powinniśmy próbować ich rozpoznawać. Po prostu omijamy przeszkody i idziemy dalej, kierując się wyłącznie naszymi wewnętrznymi doznaniami, staramy się wyczuwać przedmioty.
Ćwiczenie to wykonujemy przez 5 minut 3-4 razy w tygodniu. Można to zrobić w parku, ale oczywiście ktoś powinien stać w pobliżu i stanowić wsparcie.
Inną opcją jest powolne działanie zamknięte oczy wzdłuż korytarza, obmacując ściany „skórą” i starając się nie podglądać.
5. Nauka rozumienia bez słów
Włączamy kanał telewizyjny w nieznanym nam języku – chińskim, arabskim, hindi itp. Nie staramy się zrozumieć, o czym mówią bohaterowie filmu i nie śledzimy fabuły. Po prostu obserwuj i zapisuj swoje spontaniczne myśli, uczucia, wrażenia. Po chwili czas nadejdzie zrozumienia tego, co dzieje się na ekranie.
Możesz oglądać filmy lub programy bez dźwięku, próbując odgadnąć z mimiki bohaterów lub prezentera, jakie informacje przekazują widzowi - pozytywne lub negatywne, ważne lub nieważne.
6. Rozwijanie intuicji za pomocą sztuki
Odwiedzając galerię lub wystawę sztuki (najlepiej w stylu abstrakcyjnym) przyglądamy się obrazom, rzeźbom, instalacjom, nie próbując zrozumieć, co artysta lub rzeźbiarz miał na myśli. Zwracamy uwagę wyłącznie na nasze uczucia. Jakie wrażenia i emocje budzą te prace?
Podobnie z utworami muzycznymi. Muzyki klasycznej słuchamy kilka minut dziennie z zamkniętymi oczami, skupiając się na obrazach, jakie ona wywołuje.
7. Zgadnij
Telefon dzwoni? Zanim odpowiemy, zadajmy sobie pytanie, kto to może być. Próbujemy zgadnąć: który autobus przyjedzie pierwszy, kto wyjdzie zza rogu – mężczyzna czy kobieta? Czy jest młody czy stary, blondyn czy brunet, jakiego koloru ma na sobie?
Zamknijmy oczy i zadajmy sobie pytanie: która jest godzina? Tylko nie analizuj: byłem w domu o piątej, minęły jakieś dwie godziny – pewnie już siódma. Odpowiedź na to pytanie powinna pojawić się w postaci obrazu mentalnego: w postaci tarczy lub kilku cyfr. Następnie patrzymy na zegarek. Jeśli pomyliliśmy się choćby o 5 minut, nasza intuicja działa bez zarzutu.
8. Ćwicz podczas zakupów
Nie planujemy, do którego sklepu pójdziemy – pozwólmy, aby nogi same nas niosły. Odwróćmy uwagę naszego mózgu obcymi myślami: na przykład licząc do 5000 lub zapamiętując wszystkie słowa zaczynające się na literę „r”. Naszym zachowaniem powinna kierować się wyłącznie podświadomość. Kiedy znajdziemy się w sklepie, pod wpływem impulsu skierujemy się do półki lub wieszaka z ubraniami i bierzemy to, po co sięga nasza ręka. Być może będzie to coś, o czym od dawna marzyliśmy.
Przyniosłeś nogi do działu męskiego? Rozejrzyjmy się – a co jeśli spotkamy tu mężczyznę naszego życia?
9. Bądźmy gotowi na podpowiedzi intuicji
Nie pozwólmy, aby wątpliwości i lęki zagłuszyły jej głos. Czasami zamiast skupiać się na problemie, lepiej odpocząć i zająć się czymś zupełnie innym. I może, prawidłowe rozwiązanie przyjdzie samo.
Prawdziwa historia o przyjaciółce Swietłanie, która trafnie odgadła, kto do niej dzwoni. Znaliśmy Svetę od czasów studenckich. Nie można powiedzieć, że byli przyjaciółmi, raczej było im jej żal. Mężczyzna potrafił wpaść w najbardziej absurdalne sytuacje, jakie można sobie wyobrazić. Nigdy nie udało mi się jej złapać ubranej stosownie do pogody. Sveta spotkała się z „niewłaściwymi” facetami, którzy albo ją porzucili, albo otwarcie ją wykorzystali. Kupiła samochód bezskutecznie po wypadku i rozbiła go następnego dnia w drodze do pracy.
Podczas niedawnego spotkania kończącego szkołę Svetlana otworzyła nam usta. Przy stole siedziała pewna siebie kobieta, która po pierwszym telefonie mogła się domyślić, kto do niej dzwoni i dlaczego.
Zadzwonił pierwszy dzwonek, przewróciła oczami, westchnęła: „Szefie. Zaprosi cię na konferencję do Petersburga. Z jej wypowiedzi dowiedzieliśmy się, że Swietłana Michajłowna (!) jedzie do Petersburga na spotkanie z dyrektorem generalnym.
Swietłana przewidziała kolejny sygnał ze swojego telefonu komórkowego: „Z serwisu. Samochód jest gotowy.” Następnym razem się nie myliłem: „Staś. Nie może sam wybrać restauracji”…
Kiedy Swietłana wychodziła, jedna z nas zapytała, jak drogie są naprawy. Sveta w odpowiedzi uśmiechnęła się: „Intuicja podpowiadała, że musimy zmienić kolor samochodu. A mój instynkt nie zawiódł mnie już od dawna!”
Kolejne telefony Swietłana obsługiwała już z jeszcze większą łatwością, bo telefon dzwonił nieprzerwanie z pytaniami jej byłych kolegów z klasy. Chętnie dzieliła się swoim sekretem: ponad rok poświęciła rozwijaniu intuicji i ukrytych zdolności, proponowała ćwiczenia i życzyła powodzenia.
Sukces Swietłany zapewnił jej bystry umysł oraz umiejętność intuicyjnego znajdowania właściwych rozwiązań i czerpania z nich maksymalnych korzyści.
Lista ćwiczeń rozwijających intuicję wraz z opisem i wyjaśnieniem, jak i dlaczego ona działa
Przed rozwinięciem intuicji ćwiczenia pomagają skoncentrować się na najważniejszej rzeczy - na sobie, na tym, czego naprawdę dana osoba potrzebuje. Niezależnie od tego, czy musi zmienić miejsce pracy, wybrać kraj na wakacje, odważyć się oświadczyć wybranemu - podświadomość podpowiada mu, co robić w każdej sytuacji życiowej.
Niezwykły list
Intuicyjna decyzja zachodzi w prawej półkuli mózgu. Lewica odpowiada za logiczne myślenie.
Możesz poprawić funkcjonowanie prawej półkuli, jeśli podczas pisania, pisania na telefonie lub tablecie, mycia zębów i używania klawiszy będziesz używać lewej ręki zamiast zwykłej prawej.
Gdy Twój mózg się do tego przyzwyczai, skomplikuj zadanie: prawą ręką napisz na kartce pytanie, które Cię niepokoi, i użyj lewa ręka.
Ćwiczenie „Alfabet”
Opiera się także na pracy lewej i prawej ręki. Szablony można znaleźć w Internecie wyszukując hasło „ćwiczenia rozwijające alfabet intuicji”.
Pod każdą literą alfabetu znajdują się symbole:
- „L” oznacza, że musisz nazwać literę alfabetu, podnieść lewą rękę i prawą nogę;
- „P” – idzie w górę prawa ręka i lewa noga;
- „O” - musisz podnieść obie ręce i stanąć na palcach.
Poprawia się relacja neuronowa pomiędzy półkulami, poprawia się uwaga, szybkość myślenia, ważne decyzje są akceptowane szybciej.
Ćwiczenia mogą rozwijać intuicję, jeśli są wykonywane regularnie.
Sygnalizacja świetlna
Ćwiczenie pomoże Ci opracować własny system sygnalizacji, który będzie ostrzegał Cię o słuszności podjętej decyzji.
Można sobie wyobrazić sygnalizację świetlną lub narysować ją na papierze. Aby sygnalizacja świetlna działała, musisz powiązać kolor sygnału z wrażeniami:
- Zielony – spokojny oddech, spokojne bicie serca, pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa.
- Żółty - zwiększona uwaga do szczegółów otaczających ludzi, ich działań, czujności.
- Czerwony - szybki puls, odmowa działania, zaniechanie działania, zakaz, świadomość daremności decyzji.
Skup wzrok na kolorze. Rozświetl go - spraw, aby był jaśniejszy niż reszta. Poczuj przesłanie sygnału. Poświęć po 10 minut na każdy kolor.
To ćwiczenie pomoże Ci podjąć decyzję np. o poszukiwaniu pracy. Działa to tak: czytasz ogłoszenie, zadajesz sobie pytanie, czy ta firma jest odpowiednia, czy Ci odpowiada? płaca, warunki pracy. Po każdym pytaniu wysłuchaj swoich uczuć.
Ludzie czują błysk Zielony kolor a wraz z nią pewność, że robią wszystko dobrze. Pojawiające się nieprzyjemne uczucia i chęć przeczytania kolejnej reklamy są oznaką czerwonego sygnału intuicyjnej sygnalizacji świetlnej.
Karty Zenera
Nadaje się do ćwiczenia umiejętności przewidywania. Zadanie polega na odgadnięciu wizerunku odwróconej karty: gwiazdy, kwadratu, fali, krzyża, koła.
Zacznij od jednej karty. Następnie spróbuj przyjrzeć się kształtom po kolei. Zapisz swoje domysły, odwróć karty i porównaj.
Nawet najmniejszy zbieg okoliczności jest ważny – stojący w pobliżu dwie karty, poprawnie nazwane pierwszą i ostatnią.
Moneta
Test monet jest wygodny, gdy nie ma możliwości użycia kart. Ta praktyka pomaga ćwiczyć nabytą umiejętność w forma gry. Poproś znajomego, aby ukrył monetę za plecami i odgadnij, w której ręce się ona znajduje.
Prognoza pogody
Zapisuj swoje eksperymenty z kartami i monetami w specjalnym notatniku. Zapisz tam swoją osobistą prognozę pogody na jutro. Nie polegaj na przypadkowych liczbach, które przychodzą Ci na myśl. Monitoruj temperaturę, wiatr i samopoczucie. Sprawdź swoje przewidywania w tym samym źródle.
Wykonuj ćwiczenie codziennie o tej samej porze.
Pytanie odpowiedź
Praktyka przypomina pisanie nieznaną ręką, ponieważ opiera się na wewnętrznym dialogu.
Połóż telefon ekranem do dołu i zanim podniesiesz słuchawkę, zadaj sobie pytanie, kto dzwoni i w jakim celu. Zadawaj pytanie za każdym razem skrzynka pocztowa lub zanim spojrzysz przez wizjer i otworzysz drzwi gościowi.
Jeśli jesteś osobą racjonalną i konsekwentną, korzystasz z dodatkowych danych: pory dnia, dnia tygodnia, poprzednich wydarzeń. Wskazuje to na ustaloną relację neuronalną między lewą i prawą półkulą, gdy szósty zmysł jest połączony z logicznym myśleniem.
Psychodar
Przeznaczenie: mebel pokojowy (sofa, kwiatek, pilot itp.).
Zadanie: określić dokładne położenie obiektu.
Trzeba dobrze przyjrzeć się celowi, zapamiętać jego kształt, kolor, wspomnienia z nim związane, skojarzenia, czyli nawiązać kontakt. Następnie osoba zamyka oczy, kręci się wokół siebie, zmieniając w ten sposób swoją pozycję w przestrzeni.
Poziom początkowy: kierunek, w którym znajduje się obiekt, jest poprawnie wskazany. Poziom zaawansowany: dokładna lokalizacja, przewidywana odległość, znaleziony cel.
Ważenie decyzji
To ćwiczenie pomoże Ci pozbyć się wątpliwości, gdy będziesz musiał wybrać jedną z dwóch opcji. Dwa atrakcyjne oferty pracy, równie atrakcyjne modele samochodów, dwa wydarzenia, w których chcesz uczestniczyć, ale odbywają się w tym samym czasie. Na którymś z wydarzeń prawdopodobnie poznasz swoją przyszłą połówkę!
Jedna z opcji jest zlokalizowana mentalnie pod adresem prawa dłoń, druga opcja znajduje się po lewej stronie. Osoba nadaje wagę decyzji. Pod ciężarem czegoś ważniejszego i decydującego ręka trochę opada.
Ćwiczenie wykonuje się z zamkniętymi oczami. Preferowana jest opcja, w której dłoń jest opuszczona.
Zarządzanie marzeniami
Pozbądź się myśli z poprzedniego dnia. Pomocna będzie relaksująca medytacja. Pamiętaj, aby zaakceptować wygodna pozycja i wyeliminuj możliwe czynniki drażniące: nadmiar światła, włączone urządzenia elektryczne, dźwięk telefonu.
Przed pójściem spać zadaj pytanie, które Cię niepokoi. Poproś swoją podświadomość o odpowiedź, o pomoc w znalezieniu rozwiązania.
To ćwiczenie rozwijające intuicję i jasnowidzenie można powtarzać przez kilka dni. Dzięki temu będziesz miał szansę porównać otrzymaną „odpowiedź” i poprawnie ją zinterpretować.
We śnie obraz rzeczywistości podany jest w formie alegorycznej. Nieprzyjemne dla ciebie zwierzę często oznacza wroga, choroba we śnie oznacza problemy w biznesie. Dlatego następny sen wyjaśnię poprzednie.
Bardzo cenna rada– zapisz, co widziałeś we śnie zaraz po przebudzeniu. W ten sposób można zachować więcej szczegółów i detali.
Wiąże się z nimi pojęcie deja vu. Wewnętrzne przeczucie daje ci szansę na zmianę przebiegu sytuacji, jeśli we śnie zakończyła się ona nie na twoją korzyść: zmień kierunek, wróć, odpowiedz inaczej.
Korzyści i szkody rozwiniętej intuicji
Podświadomość nie pomoże, jeśli będziesz podążać za samolubnymi celami. Główną wskazówką jest prawdziwe pragnienie danej osoby. Musi być ze sobą szczery. Nie myśl życzeniowo. W przeciwnym razie głos wewnętrzny może zostać błędnie zinterpretowany.
Szósty zmysł jest środkiem rozumienia świata, podobnie jak słuch, wzrok, smak, węch. Z pragnienia zrozumienia i poznania więcej ludzi zwraca się ku obiektom sztuki, próbuje nowych potraw, znajduje idealne brzmienie muzyczne.
Intuicja jest wewnętrzną siłą, która go do tego popycha. Chęć zwiększenia tej mocy i opanowania jej odróżnia Cię od zwykłych ludzi.
Rozwój intuicji i ćwiczenia jej doskonalenia to droga samodoskonalenia dla osoby, która chce uchronić się przed błędami i osiągnąć sukces. Rozwijaj się - stań się lepszym!
Wiele osób żyje dziś jak we śnie: dom – praca – dom. Aby jednak coś w życiu osiągnąć i wspiąć się w górę, trzeba mieć pewne cechy, na przykład intuicję. Ale nie każdy ma te cechy. Powstaje zatem pytanie: jak rozwijać intuicję i ukryte zdolności? Dowiedzmy się razem.
O czym gadamy?
Zanim odkryjemy ukryte zdolności, dowiedzmy się, co oznacza to wyrażenie? Jakie te cechy powinny pomóc i ułatwić nam życie?
Zatem ukryte zdolności rozumiane są nie tyle jako percepcja pozazmysłowa, ale jako umiejętne opanowanie psychologii, hipnozy i sugestii. Te trzy cechy pomogą, przy odpowiednim poziomie rozwoju, osiągnąć każdy cel i przekonać ludzi do swojego punktu widzenia (nawet do tego stopnia, że niebo nad twoją głową będzie zielone). Niektórzy ludzie mają to z natury, ale większość ludzi musi rozwinąć w sobie wszystkie te cechy.
Zastanówmy się więc, jak rozwijać w sobie intuicję i ukryte zdolności? Od razu zastrzegamy, że jak każda nauka, praktyka ta wymaga pewnej ilości czasu i cierpliwości. Aby wyrobić w sobie nawyk, ćwiczenia muszą być regularne, a praktykę należy praktykować przez całe życie. W końcu teoria to teoria i bez umiejętności z tekstem daleko nie zajedziesz.
Jak rozwijać intuicję?
Ściśle mówiąc, czym jest intuicja i do czego się ją wykorzystuje? Ta jakość nazywany jest także szóstym zmysłem, który pomaga przewidywać lub, jeśli wolisz, przewidywać zdarzenia i reakcje ludzi na ten lub inny czynnik. Każdy ma tę cechę od urodzenia, taką jak wzrok, węch czy dotyk. Ale przez nasze „zmęczone” i nudne życie tłumimy je latami i przestajemy słuchać naszego wewnętrznego głosu. Dlatego nie samą intuicję trzeba rozwijać, ale umiejętność jej słuchania. Nie zaczynaj od Problemy globalne, ale od małego. Przy dobrze rozwiniętej intuicji jej reakcje mogą objawiać się efektami dotykowymi, węchowymi, wzrokowymi i słuchowymi. Dla tych, którzy dopiero zaczynają z tym pracować, mogą to być sygnały z zewnątrz, takie jak słowa przypadkowego przechodnia, wiadomości z mediów itp. - wszystko to, co ludzie zwykle nazywają „znakami”.
Istnieje kilka zasad, które pokażą Ci, jak rozwijać intuicję i ukryte zdolności. Pierwsza to niezachwiana wiara w istnienie podświadomości i wszystkiego, co z nią związane. Druga zasada jest taka, że pewność siebie musi być na odpowiednim poziomie. Bez tego raczej nie odniesiesz sukcesu. Trzecia zasada jest taka, że aby intuicja dała Ci odpowiedź, musisz zadać podświadomości, swojemu wnętrzu, pytanie o taką naturę, aby odpowiedź brzmiała „tak” lub „nie”. Zasada czwarta – żadnego uczucia wysyłanego przez intuicję nie można zignorować. Po piąte, niezwykle ważne jest zadawanie pytań swojej intuicji: „Czy powinienem iść pod prysznic?” - nie powinieneś nawet o tym myśleć. Po szóste – nie wyznaczaj ścieżki rozwiązania problemu, ale słuchaj siebie i swoich uczuć. Po siódme, na początku powinieneś robić to sam. Dowolna praktyka początkowe etapy powinno towarzyszyć spokojne otoczenie. Otrzymując odpowiedź, nie „włączaj” logiki, ale po prostu słuchaj siebie. Jeśli poniesiesz porażkę, nie poddawaj się. Wręcz przeciwnie, powinny zachęcać Cię do dalszego działania. Ale jeśli odpowiedzi podświadomości są niejasne lub nie pokrywają się z rzeczywistością, powinieneś zrozumieć, co mogło ci przeszkodzić w tym procesie. Być może w tym procesie wkroczyła ta sama logika?
Jak rozwijać ukryte zdolności?
Świadomość i podświadomość to dwie różne rzeczy. I radykalnie inny. Świadomość należy do sfery refleksji. Wszystkie myśli, jakie kiedykolwiek zrodziły się w twojej głowie, zostały stworzone przez świadomość. Podświadomość to obszar nieświadomych, niejasnych uczuć. To w nim rodzi się indywidualne rozumienie otaczającego nas świata.
Zwana także podświadomością. Eksperci wyodrębnili je w odrębne pojęcia: telepatia, przewidywanie, jasnowidzenie, retrokognitywizm, psychometria.
Każdą z tych umiejętności można rozwijać, jednak szczerze mówiąc jest to bardzo trudne i będzie wymagało znacznie więcej czasu niż rozwijanie intuicji, którą daje nam natura. Istnieje wiele ćwiczeń, które pomogą przetestować jedną lub drugą stronę percepcji pozazmysłowej, umożliwiając dokładną identyfikację danych. Jest też wiele ćwiczeń, nad którymi musisz popracować. I uwierz mi, będzie to bardzo trudne. Poddasz się więcej niż raz. Niektórzy ludzie całymi latami próbują przesunąć wzrokiem plastikową szklankę o kilka milimetrów. Dlatego jeśli stanowczo zdecydujesz i wierzysz, że potrzebujesz tych umiejętności, musisz przećwiczyć wiele ćwiczeń, o których napisano wiele książek.
Na przykład sporo ćwiczeń podano w książce „Parapsychologia” autora Charlesa Litbeatera. Ponadto przekazywana jest nie tylko wiedza teoretyczna, ale także ćwiczenia i dodatkowe informacje dotyczące przygotowania przed rozpoczęciem szkolenia. Mamy nadzieję, że artykuł „Jak rozwijać intuicję i ukryte zdolności?” okazał się dla Ciebie przydatny.
Intuicja jest integralnym ogniwem wewnętrzny świat osoba. Intuicja pomaga nam radzić sobie z różnymi trudnościami, podążać za zamierzonym celem i nie poddawać się, gdy coś nie wychodzi. Kiedy człowiek odkryje tę wewnętrzną wizję, życie staje się dla niego znacznie łatwiejsze: wydaje się, że pojawia się trzecie oko, które budzi pewność siebie i gwarantuje, że we wszystkich przedsięwzięciach czeka sukces. Prawdopodobnie nikt nie odmówiłby posiadania dodatkowej wiedzy, która przyciągnęłaby sukces do ich życia. Tymczasem każdy ma szósty zmysł, jednak nie każdy stara się go w pełni doskonalić. Jak rozwijać intuicję i co należy w tym celu zrobić?
Sposoby rozwijania intuicji
Rozwój intuicji zaczyna się od wewnętrznej świadomości, że to Ty jej potrzebujesz, a nie ktoś inny. Intuicja sama w sobie jest dość użyteczną i znaczącą rzeczą. Wiele osób chciałoby przyciągnąć ją do swojego życia, ale nie wiedzą od czego zacząć.
Taka wiedza nie przychodzi w jednej chwili, trzeba ją w sobie gromadzić przez długi czas, zanim poczujesz jej niewidzialną obecność w życiu. Umiejętność słuchania własne ciało i myśli są integralną częścią każdego sukcesu. Wszystkie znaczące osiągnięcia zostały osiągnięte na tym świecie, ponieważ ktoś postawił sobie taki cel, podjął wysiłek i ruszył do przodu. Kiedy uważnie obserwujesz zmiany zachodzące wewnątrz i na zewnątrz, zawsze wiesz, co zrobić dobrze. Czasami ludzie mają wrażenie, że podświadomość została rozświetlona jasnym promieniem, który rzuca światło na bieżące wydarzenia. To tak, jakby ciemność nagle zamieniła się w pogodny dzień i wszystko można zobaczyć pod różnymi kątami.
Jeśli chcesz osiągnąć sukces, konieczna jest także umiejętność słuchania siebie własny biznes. Tu przyda się intuicja. Ważne będzie, abyś z góry wiedział, na co możesz liczyć i kiedy sprawa jest uzasadniona możliwe ryzyko. Jeśli ktoś nie ma takiej wewnętrznej wiedzy i po prostu postępuje zgodnie z czyjąś radą, z góry jest skazany na porażkę. O sukcesie w każdym biznesie decyduje intuicja, czyli wewnętrzna wizja sytuacji.
Rola emocji w rozwoju intuicji
Uważne podejście do emocji pozwala z wyprzedzeniem przewidzieć sytuację i zrozumieć, czy ruch przebiega we właściwym kierunku. To, jak się czujesz, zachowując się w określony sposób, jest niezwykle ważne. Na przykład, jeśli rozpoczynając nową działalność, odczuwasz w sobie niekontrolowany strach, oznacza to nie tylko niezdecydowanie. Tak naprawdę nasza wewnętrzna wizja zawsze wie, jak zakończy się ten lub inny pomysł. Dlatego nieudane projekty często zaczynają się od świadomości paniki, prostego pragnienia wzbogacenia się. Szósty zmysł próbuje ostrzec człowieka przed zbliżającym się niebezpieczeństwem, ale może być mu dość trudno dotrzeć do świadomości zamkniętej w egoizmie. W dobrej sprawie, która prowadzi do rozwoju i dobrobytu, zawsze mamy szczęście. Czasami nie trzeba nawet podejmować znacznego wysiłku: wszystko wydaje się działać samo.
Jeśli nie zwrócisz uwagi na emocje, możesz całkowicie stracić kontrolę nad sytuacją. I wtedy wydaje się, że nic na świecie nie jest już pod naszą kontrolą. Intuicja zanika, gdy nie poświęca się jej wystarczającej uwagi. Niektórzy robią wszystko, żeby przestać słyszeć w sobie głos rozsądku, a potem dziwią się, że zaczyna ich prześladować pasmo niepowodzeń. Ważne jest, aby nie tylko zwracać uwagę na swoje uczucia, ale także podejmować możliwie rozsądne decyzje.
Rozwijanie intuicji poprzez odkrywanie talentów
Każdy człowiek ma zdolność do zrobienia czegoś. Ale nie każdy potrafi dostrzec w sobie znaczące perspektywy, zauważyć coś wyjątkowego. Zawsze wydaje nam się, że nie mamy żadnego daru i mamy tendencję do bagatelizowania swoich zasług. Intuicja pomaga uwierzyć w siebie i uświadomić sobie swoją trwałą wartość na tym świecie. Za pomocą talentów możesz rozwinąć swoją wewnętrzną wizję. Jak? Fakt jest taki, że kiedy wiemy, jaki jest nasz talent, prawie zawsze mamy możliwość działania bez przeszkód, aby osiągnąć to, czego chcemy. Intuicja podpowie Ci, którą drogą najlepiej podążać i na co poświęcić swój czas. Jeśli ktoś nauczy się słuchać swojego wewnętrznego głosu, nigdy nie da się zwieść. Wszelkie niezadowolenie i niezadowolenie znikają, gdy jest do czego dążyć i ku czemu kierować swoje wysiłki.
Rozwój wrodzonego talentu przyczynia się do jednoczesnego rozwoju intuicji. Jeśli poświęcimy wystarczająco dużo czasu naszej ulubionej czynności, pojawi się wewnętrzna wizja tego, jak poprawnie wdrożyć ją w życie. Intuicja naprawdę potrafi przewodzić, rzucając światło na granice nieznanego. Im więcej czasu człowiek poświęca swojemu szóstemu zmysłowi, tym łatwiej mu żyć na świecie, tym bardziej staje się on dla niego niesamowity. Nie każdy to rozumie naturalny dar dane przez Boga to wielka odpowiedzialność. Wiele osób kwestionuje swoje możliwości, nie rozwija ich w żaden sposób i ukrywa przed rzeczywistością iluzoryczne pomysły. Stopniowo pojawia się rozczarowanie, niechęć do robienia czegokolwiek w życiu. Intuicja, niczym promień światła, napełnia wszystko wokół specjalnym znaczeniem i nadaje szczególny sens każdemu dniu, w którym żyjemy. Tylko dzięki rozwiniętej intuicji człowiek naprawdę ma szansę iść do przodu, wyznaczać cele i je osiągać. Bez umiejętności przewidywania i pewnych wewnętrznych oczekiwań rozwój w zasadzie nie byłby możliwy.
Intuicja a rozwój indywidualności
Każdy człowiek w jakiś sposób różni się od otaczających go osób. Każdy z nas jest wyjątkowy i ta okoliczność pozwala nam pozostać indywidualnościami. Mamy indywidualne cechy charakteru, pewne specjalne zdolności i talenty. Wszystko to jednocześnie przybliża nas do świata ludzi i czyni nas wyjątkowymi. Bez osobowości nie mogłaby istnieć interakcji społecznych, bez możliwości wyrażenia swoich wewnętrznych zasobów na zewnątrz. Rozwój indywidualności w sensie ogólnym przyczynia się do dojrzewania intuicyjnej wizji życia. Oznacza to, że osoba żyjąca w harmonii ze sobą i całym światem zaczyna rozwijać wiarę w siebie, własne możliwości i perspektywy. Intuicja zawsze mu podpowie, gdzie musi wykazać się na czas, wykazać się zasługami lub wręcz przeciwnie, skromnie milczeć. W każdym razie wewnętrzne wyobrażenie o sobie zawsze pomoże trudna sytuacja. Osoba będzie mogła podjąć właściwą decyzję i nie żałować jej w przyszłości.
Indywidualność nigdy nie jest nam dana zbyt łatwo, trzeba jej bronić. Czasami dochodzi do starć emocjonalnych z innymi, w wyniku których człowiek musi udowodnić, że jest zdolny do czegoś wielkiego i znaczącego. A intuicja znów w tym pomoże. W przeciwnym razie dana osoba będzie zawiedziona i prawdopodobnie nie będzie chciała aktywnie działać w przyszłości.
Intuicja pomoże Ci osiągnąć swój cel
Intuicja prowadzi człowieka do nowych osiągnięć. Kiedy możliwe staje się przynajmniej w pewnym stopniu przewidzenie przyszłości, zaczynamy z większą pewnością patrzeć w przyszłość i tworzyć wspaniałe plany, które będą nam odpowiadać pod każdym względem. Nie można żyć bez marzeń! Bez tego życie staje się nudne i monotonne, łatwo przewidywalne. Kiedy nie ma celów, niezbędne drogi, którymi musisz iść, nie otwierają się. Jeśli żyjesz zgodnie z zasadą najmniejszego oporu, to okazuje się, że samo życie nie wyśle prezentu we właściwym czasie. Po prostu nie zauważymy Nowa okazja, nie podejmiemy żadnych działań, aby zachować wynik. Wiele osób dzień po dniu po prostu traci nowe możliwości, nie próbując ani nie podejmując decyzji.
Trzeba wyznaczać sobie możliwe do osiągnięcia cele, aby systematycznie iść do przodu i wiedzieć, że nie żyje się na próżno. Intuicyjne wyczucie tego, co się dzieje, jest ważniejsze niż ślepe podejmowanie jakichkolwiek kroków. Sama intuicja pomaga wyzwolić myśl, uwalniając ją z przestrzeni ciemności. Nagle zaczynamy jasno rozumieć, jak iść do przodu, na co tak naprawdę warto skierować nasze wysiłki, a co lepiej odłożyć na później lub całkowicie odejść. Wychodzi szósty zmysł niezastąpiony pomocnik w walce człowieka o szczęśliwy światopogląd. Jeśli możliwe jest obliczenie sytuacji kilka kroków do przodu, lepiej to zrobić, aby osiągnąć maksymalne wyniki.
Praktyki duchowe rozwijające intuicję
Należą do nich medytacja, joga i różne ćwiczenia przywracające równowagę wewnętrzną. Wchodząc w interakcje z różnymi ludźmi, często stajemy się zaangażowani trudne sytuacje, z którego nie wiemy już, jak się wydostać. Zajęcia z duchowym mentorem mogą pomóc przywrócić siły i zregenerować Święty spokój. Do różnych ludzi potrzebne różne ćwiczenia. Nie można powiedzieć, że te same działania pomagają wszystkim. Intuicja otwiera się łatwo i szybko, ale najczęściej niezauważona przez samą osobę. Po prostu nagle, w pewnym pięknym momencie, zaczynasz czuć się szczęśliwszy niż wcześniej, wiesz, co zrobić, aby osiągnąć swój cel. Rozwijanie szóstego zmysłu tworzy dodatkową energię, którą można wykorzystać do celów twórczych. Praktyki duchowe bardzo skutecznie pomagają nam uzyskać wgląd, zrozumieć błędy przeszłości, przeanalizować teraźniejszość i znaleźć swoje miejsce w świecie.
Medytacja uznawana jest za jedno z najstarszych źródeł pozytywnej energii. Poprzez medytację intuicja ujawnia się do najdelikatniejszego kwiatu. Zdarza się naturalnie niosąc ze sobą radość i pokój. Wystarczy nauczyć się kontrolować swój oddech, czyli stać się świadomym, zwróconym do siebie, wrażliwym, spostrzegawczym. Dziś tysiące ludzi praktykuje już medytację różne techniki ujawniając intuicyjne myślenie. Wiele osób stało się szczęśliwszych niż wcześniej, gdy nabyło nowego doświadczenia zanurzenia się w sobie, nauczyło się prawidłowo, głęboko oddychać, żyć w rdzeniu swoich możliwości, a nie na peryferiach.
Joga pomaga zrelaksować się po ciężkim okresie dzień roboczy, uporządkuj swoje myśli i uczucia. Intuicyjnie człowiek zawsze stara się poczuć lepiej, pozbyć się ciężaru wszelkiego rodzaju ciężarów i zmartwień. Regularne zajęcia jogi mają pozytywny wpływ na zdrowie układu krążenia. układ naczyniowy, nauczą Cię pozytywnego myślenia i ufnego patrzenia w przyszłość. W trakcie takich ćwiczeń aktywowane są mięśnie ciała, a także restrukturyzacja oddychania. Tysiące osób wybrało już systematyczne zajęcia jogi i tylko na tej decyzji skorzystało. Rozwój intuicji jest bezpośrednio związany z tym, czy dana osoba stara się pracować nad sobą i jakie wysiłki w tym celu podejmuje.
Bezinteresowność jako podstawa intuicji
Ten ważny aspekt, o którym nigdy nie należy zapominać. Bez względu na to, jak szczęśliwy jesteś w swoim zawodzie i życiu osobistym, zwracaj uwagę na otaczających Cię ludzi. Być może istnieje sposób, aby nauczyć się czegoś sensownego, zdobyć doświadczenie opieki i patronatu. Kiedy inni ludzie są nam za coś wdzięczni, stajemy się szczęśliwsi. Intuicyjnie przychodzi świadomość, co dokładnie należy zrobić i jak postępować w każdym przypadku szczególny przypadek. Trzeba starać się jak najwięcej, aby dać więcej, zadowolić bliskich czymś przyjemnym. Pomaganie nieznajomym jest podwójnie cenne i ogromnie wpływa na nasz wewnętrzny światopogląd. Kiedy na świecie jest osoba, dla której działasz, wszystko ma szczególne znaczenie.
Zatem intuicja jest ściśle powiązana z procesem samopoznania i samodoskonalenia. Aby rozwinąć intuicyjne myślenie, musisz pozostać osobą szczerą i samowystarczalną.