Depressiya üçün hansı həbləri qəbul edə bilərsiniz? Depressiyanın müalicəsi üçün təsirli həblər

Depressiya- təfəkkürün ləngiməsi, ləng danışma, fəaliyyət və təşəbbüsün azalması ilə birləşən melanxolik, depressiya, tutqun və depressiv əhval-ruhiyyə, gücsüzlük və zəif fiziki rifah vəziyyəti.

Depressiya müxtəlif formalarda baş verir nöropsikiyatrik xəstəliklər. Xəstələr daxil depressiv mərhələ psixoz, intihar və özünə zərər vermək üçün davamlı istək səbəbindən daimi monitorinq tələb edir. Xəstəliyin müalicəsi mütləq bir həkim tərəfindən aparılmalıdır; bir qayda olaraq, xəstə mümkün qədər tez xəstəxanaya yerləşdirilməlidir.

Depressiyanın səbəbləri

Situasiyalı (reaktiv) depressiya növü

Həyatımızın bir nöqtəsində çoxumuz böyüklər həyatının bir hissəsi olan fiziki və ya emosional stresslər səbəbindən müəyyən dərəcədə depressiya yaşayırıq. Biz sevgi və dostlarımızı itirməkdən, başqaları ilə münasibətlərdə və karyeramızda məyusluqlardan və özümüz üçün təhlükələrdən əziyyət çəkirik. fiziki sağlamlıq ya da valideynlərimizin, həyat yoldaşlarımızın, uşaqlarımızın sağlamlığı. Bəzən böyüklər həyatının tipik stresslərinin emosional yükü dözülməz hala gəlir və biz depressiyaya düşürük.

Psixoloji cəhətdən narahatedici hadisələrin birbaşa nəticəsi olan bu situasiyalı və ya reaktiv depressiya növü, simptomlar çox şiddətlənməsə və ya aradan qalxmaq üçün çox uzun sürməsə həll etmək üçün vaxt, səbr və dəstəkləyici sevgidən başqa bir şey tələb oluna bilməz.

Amma belə olanda tipik simptomlar məsələn: depressiya əhval-ruhiyyəsi, günahkarlıq, dəyərsizlik və çarəsizlik hissləri, diqqəti cəmləmək və ya qərar verməkdə çətinlik, işə maraq itkisi və ictimai həyat, enerji itkisi, baş ağrıları və digər fiziki şikayətlər, yuxu pozğunluğu, iştahın dəyişməsi və azalması cinsi istək faktiki imkanlarınız və normal fəaliyyətlərinizlə ziddiyyət yarandıqda, depressiyadan çıxış yolu tapmaq üçün ixtisaslı məsləhətə ehtiyacınız var.

Hormonal dəyişikliklər səbəbiylə depressiya

Depressiyanın digər formalarının daha real səbəbləri var. Məsələn, menopoz zamanı qadınların tez-tez yaşadığı hormonal dəyişikliklər olduqca ağır depressiyaya səbəb ola bilər. Baxmayaraq ki terapevtik müalicə və dərmanların resepti tez-tez zəruridir, dərmanların istifadəsi ənənəvi tibb– daha çox effektiv yardım depressiyadan qurtulmaqda.

Depressiya adətən fol turşusu və B6 vitamini çatışmazlığı olan insanlarda baş verir, onların çatışmazlığı aşağı səviyyə beyindəki serotoninin məzmunu, yaxşı əhval-ruhiyyənin qorunmasında əhəmiyyətli bir maddədir. Tiamin (vitamin B1), riboflavin (B2) və vitamin B12 çatışmazlığı da depressiv sindromların yaranmasına kömək edə bilər. Depressiya ən çox görülənlərdən biridir erkən simptomlar C vitamini çatışmazlığı.

Dəmir çatışmazlığı anemiya ilə eyni vaxtda depressiyaya səbəb olur, lakin dəmir qəbulundan sonra anemiya daha tez yox olur. kefi pis. Əhəmiyyətli yağ turşularının qeyri-kafi qəbulu depressiyaya səbəb olur, çünki onlar bədənin sabit əhval-ruhiyyəni qorumaq üçün vacib olan prostaqlandinlər adlanan bir qrup kimyəvi faktor istehsal etdiyi xammaldır.

Yanlış pəhriz səbəbiylə depressiya

Böyük miqdarda kofein (gündə üç-dörd fincan və ya daha çox) istehlak edən insanlar depressiya əlamətlərini aşkar etmək üçün hazırlanmış bir testdə adətən yüksək bal alırlar. Depressiya əzabında olan bir çox insan rahatlıq olaraq şirniyyata müraciət edir, amma tibbi tədqiqatşəkər istehlakının depressiya, yorğunluq və əhval-ruhiyyəni artırdığını göstərdi.

Rafine şəkərin bütün növlərinin və bu məhsullarla hazırlanan bütün növ qidaların istehlakı azaldılmalıdır. Əgər yemək yeyirsinizsə yüksək məzmun heyvan yağları, xüsusən də ətdə olan yağlar təzahürləri gücləndirə bilər depressiv vəziyyət.

Mövsümi depressiya

Hər il milyonlarla insan sentyabr-aprel ayları, xüsusilə dekabr və fevral ayları arasında depressiyadan əziyyət çəkir. Mövsümi depressiya deyilən vəziyyət gündüz saatlarının qısalması və qışda günəşin olmaması səbəbindən yaranır. Çoxları üçün mövsümi depressiya olur ciddi xəstəlik, bu da insanlara dərmanlara müraciət etmədən adi ritmində yaşamağa, normal işləməyə imkan vermir. Bəziləri üçün mövsümi depressiya yalnız kiçik narahatlıq və əhval dəyişikliyini ehtiva edir və tibbi müdaxilə tələb etmir.

Mövsümi depressiyanın simptomları

• Daimi daha çox yatmaq istəyi, səhər qalxmaqda çətinlik. Ancaq bəzi hallarda ola bilər əks təsir: yuxusuzluq.
• Yorğunluq hissi, adi gündəlik iş üçün güc çatışmazlığı.
• Şirniyyat yemək üçün güclü bir istək, adətən əlavə funtlara səbəb olur.
• Bir növ itki hissi, günahkarlıq hissi, bəzən çarəsizlik və ümidsizlik hissi, apatiya və özünü qiymətləndirməmək.
• İnsanlarla təmasda olmaq istəməməsi (qıcıqlanma ilə müşayiət olunur).
• Tənbəllik, nəsə etmək istəyi deyil.
• Gərginlik hissi, stresli vəziyyətlərin çətin təcrübəsi.
• Cinsi istəklərin olmaması.
• IN bəzi hallarda mövsümi depressiya hiperaktivliyə səbəb ola bilər, qəfil dəyişikliklərəhval

Artıq aprel ayından bir yerdə mövsümi depressiya öz-özünə yox olur və bu, gündüz saatlarının artması və daha çox aktivlik günəş. Mövsümi depressiya hər yaşda başlaya bilər, lakin əksər hallarda 18-30 yaşlı insanlar risk deyilən qrupa düşürlər. İsti ölkələrin sakinləri mövsümi depressiyadan başqalarına nisbətən daha az əziyyət çəkirlər.

Depressiyanın müalicəsi

Üçün istifadə edilə bilən bir neçə əsas antidepresan qrupu var ağır kurs xəstəliklər:

• Trisikliklər: Amitriptilin.
• Serotoninin geri alınması inhibitorları: Fluoksetin.
• Heterosiklik antidepresanlar: Surmontil.
• Dopamin konsentrasiyasını artıran dərmanlar: Bupropion.

Profilaktik müalicə ağır depressiya:

• Antikonvulsanlar: epilepsiya inkişafı üçün karbamazepin, həmçinin bəzi antidepresanların terapevtik təsirini artırmaq üçün.
• Lamotrigine yaxşı tolere edilir və faza depressiyasının müalicəsi üçün təyin edilir.
• Tərkibində valerian və ana otu olan bitki mənşəli sedativlər.
• Adaptogenlər bitki mənşəli– jenşen, limon otu tincture.
• Beta blokerləri artırmaq üçün istifadə olunur qan təzyiqi və bəzi antidepresanların terapevtik təsirini artırmaq üçün.

Əsas müalicəyə əlavə olaraq xəstələrə vitamin kompleksləri təyin edilir, o cümlədən B vitaminləri, fol turşusu, maqnezium, dəmir.

Müəyyən dərmanların qəbulu və istifadəsi üçün dəqiq rejim depressiyanın səbəbini və xəstəliyin əsas təzahürlərini nəzərə alaraq həkim tərəfindən təyin edilir. Tələb oluna bilər uzunmüddətli müalicə psixoterapiya ilə birləşdirilməlidir.

Xalq müalicəsi

• Aralia Mancurian (tincture). Əzilmiş Aralia Manchurian köklərinin 1 hissəsini 70% spirtin 5 hissəsinə tökün. Tincture gündə 2 dəfə (tercihen günün birinci yarısında) 10-15 damcı su ilə qəbul edilir.
• Çobanyastığı aster. Bir xörək qaşığı aster çobanyastığı çiçəklərini 1 stəkan qaynar suya tökün, sərinləyin və süzün. Gündə 3-4 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin. Tonik və gücləndirici kimi istifadə olunur sinir sistemi deməkdir.
• Melissa hamamı. Axşam yatmazdan əvvəl isti, sakitləşdirici vannalar qəbul edin, suya limon balzamı və ya bir az bal əlavə edin.
• Quş düyünləri. 2 stəkan qaynar su ilə 2/3 xörək qaşığı düyün otu dəmləyin. 30 dəqiqə buraxın, süzün. Gün ərzində yeməkdən əvvəl infuziya içmək.
• Gentian ağciyər. 1 stəkan suya 2 çay qaşığı xırda doğranmış köklər və gentian pulmoner otları tökülür, 10 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadılır. Sinir sisteminin tükənməsi və güc itkisi üçün yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 3 dəfə 0,5 stəkan qəbul edin.
• Angelica. 1 stəkan qaynar suya 1 çay qaşığı rizom və Anjelikanın (Ayı dəstəsi) kökünü töküb buraxın. Gündə 3-4 dəfə 1-2 stəkan qəbul edin.
• Ginseng kökü (tincture). 1:10 nisbətində jenşen köklərindən və ya 1,5-2:10 nisbətində jenşen yarpaqlarından 50-60% spirt ilə tincture hazırlayın. Hər görüş üçün 15-20 damcı alın.
• Jenşen kökü və yarpaqları (dəmləmə). Qurudulmuş jenşen köklərini və ya yarpaqlarını 1:10 nisbətində çay kimi dəmləyin. Hər dozada 1 çay qaşığı götürün.
• Zamanixa yüksək (tincture). Bitkinin köklərindən spirt tincture və 1:10 nisbətində 70% spirt hazırlayın. Yeməkdən əvvəl gündə 2-3 dəfə 30-40 damcı alın. Bu vasitə aradan qaldırır sinir həyəcanı və depressiyaya yaxşı gəlir.
• Dərmanlar. Həkim tərəfindən təyin olunarsa, tərkibində dəmir və arsen olan əczaçılıq preparatları qəbul edə bilərsiniz (yalnız həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi qəbul edin!).
• Buruq zanbaq. Zanbaq soğanlarının (saranka) tincture edin.
• nanə. 1 xörək qaşığı. Bir qaşıq nanə yarpağının üzərinə 1 stəkan qaynar su töküb 10 dəqiqə qaynadın. Səhər və axşam 0,5 stəkan qəbul edin.
• Duz ilə ovuşdurmaq. Sinir sistemini gücləndirmək üçün səhər saatlarında əlavə edilmiş su ilə ovuşdurmaq məsləhətdir süfrə duzuəsasında: hər şüşə suya 1 çay qaşığı duz.
• Yulaf (taxıl). 250 q yulaf taxılını soyuq suda yuyun, bir süzgəcdə süzün, 1 litr tökün. soyuq su və hazır olana qədər qaynadın. Sonra dəmləyin, süzün və gün ərzində qəbul edin. Bal əlavə edə bilərsiniz. Tam sağalana qədər götürün. Bir aydan sonra St John's wort çayı içməyə başlayın.
• Yulaf (saman). 3 osh qaşığı. Doğranmış yulaf samanının qaşıqlarının üzərinə 2 stəkan qaynar su tökün. Dəmləyin, süzün. 24 saat ərzində bütün hissəni götürün.
• bahar primrozu. 1 stəkan qaynar suya 5 q xırdalanmış kök və primrozun yarpaqlarını töküb 2-3 saat termosda saxlayın. 1 osh qaşığı götürün. gündə 2-3 dəfə qaşıq.
• Motherwort. Şiddətli əsəbilik olan ürək xəstəlikləri üçün bir xörək qaşığı əzilmiş quru ana otu otunu 1 stəkan qaynar su ilə dəmləyin və 20 dəqiqə buraxın. 20 damcı zanbağın infuziyası ilə 0,5 konteynerə su ilə seyreltilərək, 1/5 fincan infuziya içmək.
• Çiçək polen. Depressiya və sinir sisteminin tükənməsi üçün gündə 3 dəfə, yeməkdən yarım saat və ya bir saat əvvəl 0,5-1 çay qaşığı (çəkidən asılı olaraq) polen içməyə çalışın.
• rozmarin. 20 q rozmarin yarpaqlarını bir stəkan qaynar suya tökün və aşağı istilikdə 15-20 dəqiqə qaynatın. Sərin, süzün. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 0,5 çay qaşığı həlim qəbul edin. Və ya: 25-30 q rozmarin yarpaqlarını 100 ml spirt ilə dəmləyin. Tincture yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 3 dəfə 25 damcı qəbul edin. Rosemary depressiya ilə müşayiət olunan enerji itkisi üçün təsirli bir tonikdir.
• Otlar kolleksiyası. Anawort (ot), cudweed (ot), yemişan (çiçəklər), çobanyastığı (güllər) bərabər şəkildə qarışdırın. Qarışıqdan bir xörək qaşığı 1 stəkan qaynar suya tökün, qapaq altında 8 saat buraxın, süzün. Yeməkdən bir saat sonra gündə 3 dəfə 0,5 stəkan içmək. İnfüzyon əsəb pozğunluqları, boğulma və baş ağrısı ilə birlikdə ürək zəifliyi üçün istifadə olunur.
• Qurudulmuş meyvələr və qoz . 100 q kişmiş, 100 q quru ərik, 100 q gavalı, 100 q qarışdırın. qoz, 1 limon qabığı ilə. Hər şeyi ətçəkən maşından keçirin və bal ilə qarışdırın. Bu qarışığı soyuducuda saxlayın. 1 osh qaşığı götürün. səhər yeməyindən əvvəl qaşıq.
• Qovaq yarpaqları. Hamam şəklində qovaq yarpaqlarının infuziyasından istifadə edin.
• hindiba. 20 q xırdalanmış hindiba kökünü bir stəkan qaynar su ilə tökün, 10 dəqiqə qaynatın, süzün. İpoxondriya və isteriya zamanı həlimdən gündə 5-6 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin.
• Eleuterokokk. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl səhər və günortadan sonra gündə 2 dəfə Eleutherococcus tincture (əczaçılıq preparatı) 15-20 damcı qəbul edin. Tonik kimi nevrasteniya, depressiya, hipotenziya üçün istifadə olunur.

Əks göstərişlər zamanika, aralia və jenşendən hazırlanan preparatların istifadəsi üçün hipertansiyon, qızdırma şəraiti, ürək disfunksiyası, yuxusuzluq.

Pəhriz və qidalanma

Yemək gündə üç dəfə olmalıdır:

• Səhər meyvə, qoz-fındıq, süd yemək yaxşıdır
• nahar buxarda bişmiş tərəvəzlər, kəpəkli çörək və bir stəkan süddən ibarət ola bilər
• yaşıl tərəvəz, baklagiller, pendir, süd salatı - nahar üçün

Depressiya üçün ən qiymətli dərmanlardan biri almadır. Onların tərkibində B1 vitamini, fosfor və kalium var ki, bu da aşınma və məhv prosesini idarə edən glutamik turşunun sintezinə kömək edir. sinir hüceyrələri. Almaları süd və bal ilə yemək yaxşıdır. Bu vasitə sinir sistemini effektiv şəkildə gücləndirir və bədəni həyati enerji ilə doldurur.

Siyahısı əczaçılar tərəfindən vaxtaşırı yenilənən depressiya və stress üçün həblər müasir insanın həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilir.

Həkimlərin bir çox xəstəliklərin sinirlərdən qaynaqlandığını təəssüflə zarafat etmələri boş yerə deyil.

Alternativ təbabət iddia edir ki, bəşəriyyətin psixoloji və fiziki olaraq həyatın sürətlənən tempinə uyğunlaşmağa vaxtı yoxdur, üstəlik, ehtiyaclar və imkanlar arasında uçurum getdikcə artır və bu, stress və depressiyanın yayılmasının əsasını təşkil edir.

Aşağıda depressiyanın müalicəsi üçün həblərə baxacağıq.

Stress insan orqanizminin fizioloji reaksiyasıdır xarici stimullar. Uyğunlaşmaq üçün bədən hormon istehsalında artım və ürək və qan damarlarının işində dəyişikliklərlə cavab verir. Bu, bəzən baş verdikdə, bədənə heç bir zərər verilmir, lakin tez-tez və ya daimi stresli vəziyyətlərdə daxili orqanlar onlar həddindən artıq yüklənmə yaşamağa başlayırlar - hormonal səviyyələr daim dəyişir, təzyiq artır, qan damarları genişlənir, nəbz artır.

Ən parlaq və xarakterik təzahürlər stress:

• dişlərin sıxılması (xüsusilə yuxu zamanı);
• şirniyyatlara həvəs;
• qaldırılmış çiyinlərlə stress yaradır və başını onlara çəkir;
• dəri qaşınması;
• mədə ağrısı;
• istirahət zamanı baş ağrısı.

Stress səbəbiylə depressiya inkişaf edə bilər. Stressin öhdəsindən təkbaşına çıxmağa cəhd edə bilsəniz, bir mütəxəssisin dəstəyi olmadan depressiyanı aradan qaldırmaq çətindir.

Depressiyanın təzahürləri çox müxtəlifdir, o cümlədən:

• iştahanın artması və ya azalması;
• daimi yorğunluq;
• səbəbsiz narahatlıq;
• göz yaşı;
• mənfi düşüncə;
• yuxusuzluq;
• ürəkdə ağrı, qəbizlik;
• libidonun azalması.

Depressiya təsadüfən yaranmır. Stressdən rəvan axır, buna görə də ən başlanğıcda stresli şərtləri dayandırmaq tövsiyə olunur - onlar nə qədər irəli gedərsə, onlardan qurtulmaq bir o qədər çətindir.

Həkimlər sinir gərginliyinə məhəl qoymamağı məsləhət görürlər, ancaq müalicəni təyin etmək üçün mütəxəssislərlə əlaqə saxlamağı məsləhət görürlər - dərman hər hansı bir sinir və ya emosional pozğunluq üçün seçilə bilər.

Depressiya üçün psixotrop dərmanlar

Obyektlər bu tipdən daha yüksək zehni funksiyalara təsir edir və bədənin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa, stresli vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyə və reallığı müsbət qəbul etməyə kömək edir. Sintetik, yarı sintetik və tərəvəz var. Yekun nəticə Bu cür vasitələrin təsiri müxtəlifdir - bəziləri canlandıra bilər, digərləri sakitləşdirə bilər.

Neyroleptiklər

Şiddətli depressiyanın müalicəsində istifadə olunur aşkar pozuntular zehni fəaliyyət(ciddi uyğunsuz reaksiyalar).

Onlar periferik və mərkəzi sinir sistemlərinə təsir göstərir, müxtəlif hissələrdə sinir həyəcanının ötürülməsini stimullaşdırır və ya maneə törədir, sinir uclarının həssaslığını artırır və ya azaldır.

Bu sinifdə olan dərmanlara antipsikotiklər və ya antipsikotiklər də deyilir. Nöroleptiklər tez-tez apatiya, iştahsızlıq, desosializasiya və emosional laqeydliyi müalicə etmək üçün təyin edilir.

Növbəti mövzu çoxları üçün maraqlı olacaq: . Faydalı məsləhətlər— depressiyadan necə xilas olmaq və problemi təhlil etmək.

Antidepresanlar

Bunlar əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran psixotrop dərmanlardır.

Onlar bioaktivlik səviyyəsinə təsir göstərirlər kimyəvi maddələr sinir hüceyrəsindən elektrokimyəvi impulsları ötürən orqanizm.

Antidepresanlar narahatlıq və apatiyanı aradan qaldırır, iştahı, yuxu müddətini normallaşdırır, rahatlaşdırır emosional stress, qıcıqlanma, melanxoliya, süstlük aradan qaldırılır.

Təzahürdən asılı olaraq klinik effekt bölünür:

• balanslaşdırılmış fəaliyyət vasitələri;
• antidepresanlar-sedativlər;
• antidepresanlar - stimullaşdırıcılar.

Trankvilizatorlar

Bu sinifin tabletləri fobiya və qorxuları, narahatlıqları, stressləri, depressiyaları aradan qaldırır və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur.

IN müxtəlif dərəcələrdəşiddət, bu dərmanlar sedativ, antikonvulsant, anksiyolotik (anksiyete əleyhinə), əzələ gevşetici və hipnotik təsirlərə malikdir, onların birləşməsi müəyyən bir tibbdə onun reseptinin xüsusiyyətlərini müəyyənləşdirir.

Hər hansı bir trankvilizatorun əsas təsiri narahatlıq əleyhinədir. Onun hərəkəti nəticəsində emosional gərginlik aradan qalxır, qorxular azalır, narahatlıq və narahatlıq aradan qalxır. Çox vaxt xəstələr həddindən artıq şübhədən qurtula bilər, obsesif düşüncələr, lakin halüsinasiyalar, hezeyanlar və təsirlərlə müşayiət olunan şəraitdə trankvilizatorlar təzahürlərin şiddətini azalda bilməz.

Nootropiklər

Yadda saxlama keyfiyyətini artırmaq üçün istifadə olunur və beyin fəaliyyəti.

Onlar öyrənmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, idrak funksiyalarını aktivləşdirir, bədənin stress faktorlarına qarşı ümumi müqavimətini artırır, letarji, zəiflik, asteniya və qıcıqlanma təzahürlərini azaldır.

Qanda qlükoza konsentrasiyası azalır və eyni zamanda orqanizmin hüceyrələri tərəfindən qlükoza istehlakını artıraraq orqanizm enerji ilə doyurulur.

Bütün bunların nəticəsində beyin həddindən artıq stressə daha davamlı olur.

Normotimik dərmanlar

Bunlar emosional partlayışları aradan qaldıran əhval-ruhiyyə tənzimləyiciləridir. Bu neyrometabolik stimulantlar beynin yüksək zehni funksiyalarına təsir göstərir.

Əhval stabilizatorlarına əhval-ruhiyyə stabilizatorları da deyilir və ağır olanlar üçün təyin edilir depressiv pozğunluqlar ah, bütün simptomlarla özünü göstərir. Əhval-ruhiyyə stabilizatorlarının heç də hamısı antidepresan fəaliyyət göstərmir, lakin əksəriyyəti azalda və ya tamamilə dayandıra bilir kəskin fazalar depressiya.

Sakitləşdiricilər

Psikoleptiklər də adlanır, onlar yüngül sakitləşdirici təsir göstərirlər.

Onlar ya bitki mənşəli, həm də sintetik ola bilər, lakin onların hərəkəti həmişə emosional stressi azaltmağa yönəlib. hipnotik təsir. Lakin təbii yuxu dərinləşdirir və yuxuya getməyi asanlaşdırırlar.

Onlar trankvilizatorlar kimi aydın sedativ təsirə malik deyillər, lakin ciddi yan təsirlərin olmaması səbəbindən gündəlik praktikada istifadə edilə bilər. Psixoleptiklər yaşlılar və yaşlılar tərəfindən yaxşı tolere edilir.

CNS stimulyatorları

Bu dərmanlar daha yüksək zehni funksiyaları stimullaşdırır və fiziki fəaliyyət bədən, həyata və əhval-ruhiyyəyə marağı artırır. İnsan daha sürətli düşünməyə başlayır, yorğunluq daha tez gedir, süstlük və yuxululuqdan xilas olur, xarici stimullara reaksiyalar sürətlənir, ünsiyyətcillik və performans yüksəlir.

Bilməlisiniz ki, hər hansı psixotrop maddələrlə müalicə bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır. 18 yaşına çatmamış şəxslər oxşar dərmanlar minimum müddətə və yalnız aydın əsaslandırılmış əlamətlər üçün təyin edilir.

Əksəriyyət psixotrop dərmanlar alkoqol ilə uyğun gəlmir, çünki mərkəzi sinir sisteminə depressant təsiri güclənir, bu, şüurun itirilməsi və tənəffüs funksiyasının azalması da daxil olmaqla bir çox ciddi yan təsirlərlə doludur.

Ən məşhur anti-stress həbləri

Stress baş verdikdə orqanizmdə biokimyəvi dəyişikliklər baş verir və əczaçılıq məhsulları Bu dəyişikliklər tənzimlənir, həm beyində, həm də sinir sistemində baş verən proseslərə təsir göstərir.

Buna görə də onları nəzarətsiz sərxoş etmək olmaz.

Və müəyyən qaydalara əməl etməlisiniz:

• dərman bir kursda qəbul edilməlidir, çünki bir çox dərman kümülatif təsir göstərir və dərmanın təsiri dərhal görünmür, lakin bir neçə gün və ya hətta həftədən sonra;
• əlavə edilmiş annotasiyada və ya iştirak edən həkim tərəfindən imzalanmış rejimə uyğun olaraq qəbul etməyi dayandırın;
• Stress əleyhinə həbləri qəbul etməyə başlamazdan əvvəl onların qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla uyğunluğunu öyrənməlisiniz.

Semptomları azaltmaq və stresin şiddətini azaltmaq üçün trankvilizatorlar və ya anksiyolitiklər təyin edilir.

Sinir sistemi uzun və ya güclü stress nəticəsində tükənirsə, nootropiklər istifadə olunur. Stress üçün istifadə edilən dərmanlar həm bitki mənşəli, həm də sintetik ola bilər.

Otlar üzərində

Bu cür vasitələr yüngül stress üçün istifadə olunur.

Çox vaxt bunlar valerian və ya ana qurd əsasında tabletlər, Persen (nanə, ana və valerianın qarışığı) və Novo-Passit (7 ot və guaifenesin ekstraktlarının birləşməsi) preparatlarıdır.

Onlar yumşaq bir təsirə və kümülatif təsirə malikdirlər, buna görə də istədiyiniz nəticəyə nail olmaq üçün tam kurs, bəlkə də bir neçə kurs keçməlisiniz.

Baxmayaraq ki, buna inanılır bitki mənşəli vasitələr zərərsizdir, lakin tərtibatçılar tərəfindən verilən tövsiyələrə ciddi şəkildə əməl edilməlidir.

Sintetik dərmanlar

Onlar verdiler sürətli təsir və orta və ağır stress vəziyyətləri üçün təyin edilir. Bəzi antidepressiya həblərinin reseptsiz olmasına baxmayaraq, arzuolunmaz yan təsirlərin yaranma ehtimalı səbəbindən onları nəzarətsiz qəbul etmək tövsiyə edilmir və ya dərman sadəcə uyğun olmaya bilər.

Ən çox görülən stress əleyhinə həblər Glycine, Afobazol, Tenoten, Seduxen, Adaptol və Quatrex-dir.

Depressiya üçün dərmanlar

Yalnız bir şəxs tələb olunan məhsulu seçə bilər ixtisaslı mütəxəssis, çünki depressiya üçün bir çox dərman var və onlar çox fərqlidir və orqanizmə spesifik təsir göstərir.

Tez-tez seçim Grandaxin, Citalopram, Bupropion (Zyban), Prozac, Phenazepam-a düşür.

Psixoloqlar bunu iddia edirlər ən yaxşı qarşısının alınması depressiya - idman oynamaq. Ancaq bədən stresli vəziyyətdədirsə və yüngül bitki mənşəli sedativlər sakit həyata qayıtmağa kömək etmirsə, həkimə getməyi təxirə salmamalısınız, çünki vaxtında müalicə uğurun açarıdır.

Mövzu ilə bağlı video

Sinir pozğunluqlarının müalicəsi yalnız bir həkim nəzarəti altında aparılmalıdır. Mütəxəssis xəstənin vəziyyətini adekvat qiymətləndirəcək və depressiya üçün uyğun sedativləri seçəcəkdir. Dərmanların köməyi ilə bədəndə, zehni və fizioloji proseslər, bunun sayəsində insanın vəziyyəti sabitləşir.

Depressiya üçün dərmanlar

Depressiya üçün yaxşı sedativlərdir ayrı qrup sinir sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərən dərmanlar. Tabletlər və tinctures inhibe və həyəcan prosesləri arasında balansı bərpa etməyə kömək edir. Həkim, xəstənin vəziyyətinin şiddətindən asılı olaraq, bir çoxundan birini təyin edə bilər mövcud növlər depressiya üçün sedativlər.

Sedativ trankvilizatorlar

Bu qrupdakı depressiya üçün sedativlər güclü, emosiyanı boğucu təsirə malikdir. Onların hərəkəti nəticəsində insan çox sakitləşir, ətraf aləmə laqeyd, ləng olur. Sedativ dərmanlar yuxululuğa səbəb olur, lakin qəzəb, qorxu, çaxnaşma və qəzəb hisslərini aradan qaldırmağa kömək edir. Bundan əlavə, bu cür tabletlər stresslə əlaqəli daxili gərginliyi effektiv şəkildə aradan qaldırır.

İstisna müsbət fəaliyyət, bu cür dərmanların bir sıra yan təsirləri var. Qəbuldan sonra sedativ trankvilizatorlar bir insanın konsentrasiyası azalır, nəticədə performans əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Aşağıdakıların hamısı və ya daha çoxu varsa, həkim sinir sistemini sakitləşdirmək üçün dərmanlar təyin edir. sadalanan simptomlar:

• həddindən artıq həyəcanlılıq;
• əsassız narahatlıq;
• narahatlıq;
• yuxu pozğunluqları;
• epilepsiya;
• nevroz.

Sakitləşdirici trankvilizatorlar yaxşı sedativlərdir, lakin onların yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi və yalnız böyüklər üçün qəbul edilməsinə icazə verilir. Bu cür dərmanların nəzarətsiz istifadəsi asılılığa və asılılığın formalaşmasına səbəb olur. Depressiya üçün bu qrup dərmanlar daxildir:

• lorazepam;
• diazepam;
• Atarax;
• Bromazepam.

Normotimika

Normotimika əhval-ruhiyyəni sabitləşdirir, əsəbiliyi aradan qaldırır və sinir sistemini sakitləşdirir. Bu cür dərmanların kiçik dozalarda istifadəsinə aşağıdakı hallarda icazə verilir:

• daimi əsəbilik;
• terapiya affektiv pozğunluqlar;
• impulsivlik;
• sinir xəstəliklərinin qarşısının alınması.

Əhval stabilizatorlarının özəlliyi maniya ilə müşayiət olunan depressiyanın müalicəsinin effektivliyidir. Bu qrup dərmanlar olduqca nadir hallarda baş verən zərərsiz yan təsirlərə malikdir (adətən səfeh şəklində). Yaxşı əhval stabilizatorlarına aşağıdakılar daxildir:

• Olanzapin;
• lamotrigin;
• ketiapin;
• Risperidon;
• Natrium valproat.

Depressiyanın antipsikotiklərlə müalicəsi

Bu tip antidepressiya dərmanı sürətli təsir göstərir, çünki qısa müddət sinir sistemini sakitləşdirməyə qadirdir. Psixi pozğunluqların inkişafına cavabdeh olan beynin müəyyən bir sahəsinə təsir etməklə yanaşı, antipsikotik dərmanlar orqanın sağlam sahələrinə təsir göstərir. Son fakt təhlükəli, çünki belə bir hərəkət səbəb ola bilər ciddi pozuntular beyin fəaliyyəti azalacaq və insan ağılla düşünmək qabiliyyətini itirəcək. Həkim yalnız antipsikotiklər təyin edə bilər:

• ciddi psixi xəstəliyi olan kişilər və qadınlar;
• amneziya, nəzarətsiz nitq və ya fiziki fəaliyyəti olan insanlar;
• olan xəstələr xroniki depressiya;
• kəskin və ya xroniki şizofreniya xəstələri.

Nöroleptik dərmanlar yalnız həkim resepti ilə buraxılır. Neyroleptiklər qrupuna aşağıdakılar daxildir:

• Azaleptin;
• Sonapax;
• Tiaprid.

Bitki mənşəli məhsullar

Depressiya üçün yaxşı vasitələrə təbii əsaslı dərmanlar da daxildir bitki mənşəli maddələr. Bir qayda olaraq, onlar insan orqanizmi üçün tamamilə təhlükəsiz olduqları üçün reseptsiz satılır. Bu cür dərmanların yan təsirləri minimal riski var, lakin depressiyadan tamamilə xilas olmaq üçün onlar uzun müddət fasiləsiz qəbul edilməlidir.

Bitki mənşəli vasitələr Depressiya üçün qaraciyər və mədəaltı vəzi yükləmir, lakin bir çox təsirli antidepresan və yuxu həbləri. Adətən, sedativlər Bu qrup valerianın köklərindən, yarpaqlarından və ya gövdələrindən hazırlanır. Bu cür zərərsiz tabletlər və tinctures yuxunu normallaşdırır, azaldır sinir həyəcanlılığı, bağırsaq spazmlarını aradan qaldırır. Valeriana əlavə olaraq, depressiya üçün bitki mənşəli preparatlarda ana, passionflower, pion və St John's wort ekstraktları ola bilər.

Evdə qəbul edilə bilən ucuz, asan bitki mənşəli dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• Alora;
• Negrustin;
• deprim;
• Neyroplant.

Hansı dərmanlar yuxululuğa səbəb olur?

Depressiya üçün bir çox yaxşı sedativlər yuxululuğa səbəb olur. Məsələn, Azafen və ya Amitriptilin kimi trisiklik dərmanlar olsa da yüksək səmərəlilik, lakin bir çox yan təsirlərə səbəb olur, o cümlədən potensialın azalması, susuzlaşdırma və artan yuxululuq. Bundan əlavə, bunlar Mənfi nəticələr trankvilizatorlar nümayiş etdirməyə qadirdir müxtəlif qruplar: Gedocarnil, Buspirone, Amizil, Mebicar və s. əzələ spazmları.

Yetkinlərin sinir sistemi üçün sedativlər

Tez-tez stresə məruz qalan bir insanın xroniki ruhi xəstəlik inkişaf riski var. Həkimlər bu cür insanlara və artıq sinir sistemi ilə bağlı problemləri olanlara profilaktika məqsədilə vaxtaşırı yumşaq dərmanlar qəbul etməyi məsləhət görürlər. sakitləşdirici həblər. Aşağıda reytinqdir təsirli vasitələr depressiya üçün:

1. Tenoten. Bu yaxşı sedativ nevrotik, psixosomatik patologiyaların və ağır stressin müalicəsi üçün təyin edilir. Tenoten formada mövcuddur spirt tincture və tabletlər. Dozaj hər bir xəstə üçün fərdi olaraq müəyyən edilir. Bu asan dərman yeniyetmələrin və gənc uşaqların istifadəsinə icazə verilir.
2. Quatrex. Dərman geniş diapazon hərəkətləri, sinir tikləri və kəkələmə olan uşaqları, menopoz zamanı qadınları qəbul etmək tövsiyə olunur. Tabletlər yuxusuzluğu aradan qaldırmağa, stresli vəziyyətlərdən xilas olmağa və sinir sistemini sakitləşdirməyə kömək edir.
3. Afobazol. Trankvilizatorlar qrupuna aiddir və terapiya üçün təyin edilir narahatlıq vəziyyətləriəsassız panika və qorxu şəklində özünü göstərir.
4. Fenibut. Yaxşı vasitə depressiyadan, narahatlıqdan, panik ataklardan. Phenibut trankvilizatorlardan biridir, qısa müddətdə yuxuya səbəb ola bilər, Baş ağrısı insanı xilas etmək emosional labillik. Bundan əlavə, dərman yaddaşı, diqqəti yaxşılaşdırmağa kömək edir və performansı artırır.
5. Fenazepam. Trankvilizator qrupunun çox təsirli sedativ tabletləri. Phenazepam tez bir zamanda emosional qeyri-sabitliyi, narahatlıq və qorxunu aradan qaldırır. Həblərin qəbulu yuxusuzluqdan və panik ataklardan qurtulmağa kömək edir. Sedativin əsas yan təsiri şiddətli yuxululuqdur.

Ayrı bir qrup dərmanlar qadınlar üçün sedativdir. Zərif cinsin nümayəndələri kişilərdən daha tez-tez zehni həyəcan, qorxu və narahatlıq yaşayırlar. Çünki doğuşdan sonrakı depressiya- ümumi bir fenomen, yeni analar lazımdır psixoloji yardım Və xüsusi dərmanlar. Ancaq bütün həblər ana südü ilə qidalanan qızlar üçün uyğun deyil. Laktasiya dövründə qadınlar üçün hansı sinir sedativinə icazə verilir? Təhlükəsiz bitki mənşəli dərmanların siyahısı:

• Novo-Passit;
• Persen;
• Tabletlərdə ana otu;
• valerian tabletləri;
• sinir.

Sinir sistemini necə sakitləşdirmək olar

Çox vaxt səbəblər artan əsəbilik beynin işində deyil, insan psixikasında yatır, yəni ortaya çıxan psixoloji problemləri nə dərəcədə effektiv həll edə biləcəyindən asılıdır. Əgər onlar həll edilməmiş qalsalar, onda sedativlər yalnız müvəqqəti təsir göstərəcək. Müalicə kursu bitdikdə yenidən narahatlıq və depressiya yaranacaq. Bu, psixiatrların niyə axtarmağı məsləhət görməsini izah edir qeyri-dərman üsulları stresin öhdəsindən necə gəlmək olar.

Musiqi istirahət və əsəbləri sakitləşdirmək üçün

Həddindən artıq iş, sinir həyəcanı, stress artan əsəbiliyə, yuxu pozğunluğuna və depressiyaya səbəb olur. Sinir sisteminin məruz qaldığı uzunmüddətli stress xroniki psixi xəstəliklərin inkişafına səbəb olur. Belə nəticələrin qarşısını almaq üçün onu saxlamağa çalışmaq lazımdır yaxşı əhval və istənilən şəraitdə dinclik. Musiqi yaxşı sakitləşdirici ola bilər.

Mütəxəssislər depressiyanın qarşısını almaq və sinir sistemini sakitləşdirmək üçün yatarkən gözlərini yumaraq klassik instrumental musiqiyə qulaq asmağı məsləhət görürlər. Aşağıdakı kompozisiyalar sedativ olaraq idealdır:

• Haydn "Simfoniya";
• Bax "Ay işığı sonatası";
• Şubert "Ave Maria" və s.

Xalq müalicəsi

1. Bitki kolleksiyası depressiyadan. 20 q St John's wort yarpaqları, limon balzamı, yaban mersini, rozmarin qarışdırın. Bir qaşıq tökün bitki qarışığı bir stəkan qaynar su tökün və dəmləmək üçün buraxın. Yarım saatdan sonra bir qaşıq bal əlavə edərək süzülmüş mayeni için. Hər gün yatmazdan əvvəl bu çayı özünüz üçün dəmləyin.
2. Ginseng tincture. 10 q bitki kökünü 100 ml spirt ilə tökün. İnfüzyon bir ay qaranlıq yerdə dayandıqda, onu qəbul etməyə başlaya bilərsiniz. Sedativin tövsiyə olunan dozası gündə üç dəfə 20 damcıdır.
3. Yaxşı sakitləşdirici çay. 1 tsp birləşdirin. kəklikotunun yarpaqları, St John's wort, yarrow, catnip və lemongrass giləmeyvə. Tərkibləri 0,5 litr qaynar suya tökün, konteyneri isti bir parça ilə örtün və bir saat dayanmasına icazə verin. Mayeni süzün və səhər yeməyi zamanı ½ stəkan için. Bu alət, əlavə olaraq, hipotansiyonu müalicə edir.

Uşağınızın əsəblərini necə sakitləşdirmək olar

Apteklərdə uşaqlar üçün xüsusi sakitləşdirici dərmanlar satılır. Bir qayda olaraq, bu cür dərmanların əsası bitki mənşəlidir, buna görə də uşaqların orqanizmi üçün zərərsiz sayılırlar, lakin onlar yalnız həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi qəbul edilə bilər. Evdə uşağınız üçün nanə və limon balzamından sakitləşdirici bitki çayları hazırlaya bilərsiniz. Yatmazdan əvvəl əsəbi bir körpəyə şam vannaları qəbul etmək tövsiyə olunur, bu da 5 dəqiqədən çox olmamalıdır. Bundan əlavə, körpənizi lazımsız stressdən qoruyaraq evdə sakit bir atmosfer yaratmalısınız.

Video

Depressiya ən çox görülən psixi xəstəliklərdən biridir. Planetimizin əhalisinin təxminən 10%-i bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Güman edilir ki, depressiya tezliklə ürək-damar və yoluxucu xəstəlikləri geridə qoyaraq xəstəlik statistikasında lider olacaq.

Depressiyadan əziyyət çəkən hər kəs bunun nə olduğunu başa düşür xoşagəlməz xəstəlik müalicə etmək lazımdır. Ən çox xəstəlikləri necə müalicə edirik? Düzdür - həblər! Bəs depressiya üçün həblər varmı, bədənimizə zərər verəcəkmi və depressiyanın müalicəsində effektivdirmi?

Bunun üçün bir çox dərman var, ancaq bilməlisiniz ki, yalnız depressiya üçün həblər deyil, xəstəliyin müalicə yolunu dəf etməyə kömək edə bilər. Onları götürsəniz və sadəcə sağalmağı gözləsəniz, heç nəyə nail olmayacaqsınız. Bu ən mürəkkəb xəstəliyin müalicəsi sizin fəal iştirakınızla baş verməlidir. Sağalmaq arzusu olmalı, özünüzü və həyat tərzinizi dəyişdirməlisiniz.

Özünüz üçün dərman təyin edə bilməzsiniz. Mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Depressiyanın bir çox növləri var və onların hamısı fərqli şəkildə müalicə olunur. Məsələn, əsəbilik və aqressivlik kimi simptomlarla depressiyanı stimullaşdırıcı dərmanlarla müalicə etsəniz, yalnız bədəninizə zərər verə bilərsiniz.

Apteklərdə reseptsiz satılan depressiya üçün yüngül həblər kömək edə bilər ilkin mərhələ xəstəliklər, lakin yalnız aktiv həyat tərzi ilə birlikdə, düzgün qidalanma və psixoterapiya. Yaxşı, çox vacibdir vaxtında müraciət etmək həkimə. Ona görə də qorxma. Hansı depressiya həblərini təyin etməli olduğunuzu yalnız bir mütəxəssis bilir.

Depressiv pozğunluqların müalicəsi üçün xüsusi dərmanlar- depressiv pozğunluqların qarşısını alan və xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirən antidepresanlar. Dərman müalicəsinin müvəffəqiyyəti əsasən xəstənin özündən asılıdır. Kompleks müalicədə antidepresanlar depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edir. Bəzən baş verən müalicədəki uğursuzluqlar çox vaxt xəstənin həkim tərəfindən təyin olunan dərman rejiminə riayət etmək istəməməsi, dərmanlardan vaxtından əvvəl imtina etməsi və müalicəni dayandırması ilə əlaqədardır.

Biz bunu bilirik insan beyni neyronlardan (sinir hüceyrələrindən) ibarətdir. Məlumatın ötürülməsi neyrotransmitterlərin köməyi ilə sinaptik yarıq vasitəsilə baş verir. Elm otuz vasitəçi bilir və onlardan yalnız üçü depressiya ilə bağlıdır: dopamin, serotonin, norepinefrin. Vasitəçilərin konsentrasiyası azalarsa, depressiv pozğunluqlar baş verə bilər. Antidepresanlar vasitəçilərin konsentrasiyasını tənzimləyir və beyində biokimyəvi fonu bərpa edir.

İştirak edən həkimin əsas vəzifəsi düzgün dərman seçməkdir. Dərmanlar dərhal təsir göstərmir. Müsbət təsir iki-üç həftə ərzində görünə bilər. Hər şey çox fərdi. Bəzən sabit bir nəticə bir neçə aydan sonra baş verir. Antidepresanlar həmişə depressiyanı aradan qaldırmır, lakin zehni ağrıları boğur və bununla da xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirir.

Depressiyanı müalicə etmək üçün sizə antidepresanlar təyin olunursa, bilməlisiniz:

• Antidepresanların qəbulu böyrək, qaraciyər və ya ürək xəstəlikləri üçün tövsiyə edilmir;
• Antidepresanların təsiri fərdi olaraq dəyişir. Həkiminiz sizin üçün düzgün dərman seçməli ola bilər;
• Bəzən tək dərman məhsulu bəzən kifayət deyil, eyni zamanda bir neçə dərman qəbul etməlisiniz;
• Çox vaxt antidepresanlar qəbul edərkən, antidepresanların təsirini artıran köməkçi dərmanlar təyin etmək lazımdır. Bu dərmanlara bəziləri daxildir antikonvulsanlar, antipsikotiklər və s.
• Bu dərmanı qəbul etdikdən sonra hər hansı bir yan təsirlə qarşılaşsanız, dərhal həkiminizə bildirin;
• Antidepresanların qəbulunu qəfil dayandırmayın, çünki bu depressiyanı daha da pisləşdirə bilər;
• Vəziyyətiniz yaxşılaşarsa, öz başınıza dərman qəbul etməyi dayandırmayın. Yalnız bir həkim dərman qəbul etməyi dayandıra bilər;
• Müalicə planınıza ciddi əməl edin.

Hal-hazırda, asılılıq yaratmayan, lakin bədənin depressiya ilə pozulmuş mexanizmləri bərpa etməyə kömək edən bir sıra dərmanlar var:

Trisiklik antidepresanlar

Onlar ən qədim antidepresanlar qrupuna aiddir. Trisiklik antidepresanlar qrupuna daxildir: imipramin, amitriptilin və s. Terapevtik effektin başlama vaxtı dəyişir. Bu tip antidepresan yan təsirlərə səbəb ola bilər: letarji, ağız quruluğu, yuxululuq, başgicəllənmə, sürətli ürək döyüntüsü, potensialın azalması.

Monoamin oksidaz inhibitorları (MAO)

MAO inhibitorları sinir uclarında fermentlərin təsirini yavaşlatmağa qadirdir və bu, serotonin və norepinefrin məhv edilməsinin qarşısını alır. MAO inhibitorları trisiklik antidepresanlara cavab verməyən xəstələrə təyin edilir. Müsbət təsir bir neçə həftə ərzində baş verir. Monoamin oksidaz inhibitorlarının qəbulu yan təsirlərlə müşayiət oluna bilər: qan təzyiqinin dəyişməsi, çəki artımı, əzaların şişməsi və s.

Seçici serotonin qəbulu inhibitorları

Bu qrupa antidepresanlar daxildir müasir sinif. Bu dərmanların hərəkəti sinapslarda serotoninin geri alınmasının qarşısını almağa əsaslanır. Nəticədə vasitəçinin konsentrasiyası artır. Bu dərmanlar yalnız serotonin üzərində hərəkət edir ki, bu da onları digər qrupların antidepresanlarından fərqləndirir. Selektiv serotonin qəbulu inhibitorlarına aşağıdakılar daxildir: sertralin, fluoksetin, paroksetin. Bu qrupdakı antidepresanlar daha az aqressivdir insan orqanizminə, onların yan təsirləri daha az ifadə edilir.

Digər antidepresanlar

Təsir mexanizmi və kimyəvi tərkibi ilə fərqlənən bir sıra antidepresanlar da var. Bunlara trazodon, mitrazipin, bupropion və s.

Depressiya və onun müalicəsi

Xəstəyə təsirin təbiətinə görə dərmanlar Depressiyanın müalicəsi üç qrupa bölünə bilər:

• Sedativ antidepresanlar - emosional stressi aradan qaldırır və hipnotik təsir göstərmir. Bu vasitələr əziyyət çəkənlər üçün yaxşıdır artan narahatlıq, lakin onlar apatiya və letarji ilə kömək etməyəcəklər;
• Balanslaşdırılmış təsirli dərmanlar yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi qəbul edilir. Onların təsiri dərmanın dozasından asılıdır. O qəbul olunarsa böyük dozalar, sonra stimullaşdırıcı təsir əldə edilir və dozalar ortadırsa, sakitləşdirici təsir özünü göstərir;
• Stimullaşdırıcı dərmanlar apatiya əlamətləri ilə depressiyanı müalicə etmək üçün nəzərdə tutulub.

Antidepresanlar xəstəni depressiv pozğunluqlardan tam və dərhal azad edə bilmirlər, lakin onlar depressiyanın bir çox simptomlarını yüngülləşdirə və sabitlik hissini təmin edə bilərlər. Bilməli və yadda saxlamalısınız ki, bunlar depressiyanın müalicəsinin yalnız bir hissəsidir. Depressiyadan qurtulmaq üçün seansda insan öz üzərində işləməli, çox şeyə baxışını dəyişməlidir. Bu asan deyil, amma mümkündür. Soyuqdəyməyə tutulmamaq üçün bədəninizi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq lazımdır. Depressiyanı müalicə edərkən də eynidir: ilk növbədə sinir sistemini gücləndirmək və emosional fonu normallaşdırmaq lazımdır.

IN kompleks müalicə depressiya da daxildir. Psixoterapevt xəstəyə hisslərini və emosiyalarını idarə etməyi öyrədəcək. Bu, xəstəyə stresli vəziyyətlərlə mübarizə aparmağa və dərmanların təsirini artırmağa kömək edəcəkdir. Xəstə müsbət düşünməyi öyrənəcək və hər şeydə mənfi şeylər görmək vərdişindən qurtulacaq.

Xəstədə çətin təcrübələrdən sonra ortaya çıxan simptomlar varsa, insan yeməkdən imtina edir, həddindən artıq aqressivdir, özünə və hərəkətlərinə inamını itirir və intihara cəhd edirsə, müalicə edən həkim xəstəxanaya yerləşdirməyi tövsiyə edəcəkdir. İxtisaslaşdırılmış klinikalar bu problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Müasir klinikalar depressiya üçün xüsusi müalicə aparılır reabilitasiya proqramları, o cümlədən və fərdi olaraq seçilmiş: dərman müalicəsi, psixoterapiya, işıq və musiqi terapiyası, hipnoz və digər üsullar, ümumi sağlamlıq proqramları ilə birlikdə.

Sadəcə buludlu havaya görə bluzunuz varsa, özünüzə kömək edə bilərsiniz. Depressiyanın yüngül formaları evdə müalicə edilə bilər. Yaxşı şey yeməkdir. Sizdə əsəbilik, pis əhval-ruhiyyə var - şokolad çubuğu və ya banan yeyin, həmçinin daha yaxşı boşqab yulaf ezmesi. Bu qidaların hamısında əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran serotonin istehsalını təşviq edən triptofan var. Balığı sevirsinizsə, bir parça somon və ya siyənək yeyin. Onlar stressin ən pis düşmənləri olan Omeqa-3 yağ turşularında yüksəkdir.

Ginseng kömək edə bilər. Bu bitkinin yarpaqlarına və ya köklərinə qaynar su (1:10) tökmək lazımdır, onu dəmləyin və gündə 1-2 xörək qaşığı qəbul edin. Çaya jenşen də əlavə edə bilərsiniz. St John's wort çox yaxşıdır. Bu vasitə çay şəklində istehlak edilə bilər, tablet şəklində də gəlir. Doza müşahidə edilməlidir.

TO qeyri-ənənəvi üsullar müalicələr əlavə edilə bilər:

• Sərtləşdirmə prosedurları;
• Aromaterapiya;
• Yoqa və şərq gimnastikasının elementləri;
• Nəfəs alma məşqləri və texnikası.

Həkim tərəfindən düzgün seçilmiş dərmanlar, psixoterapiya, sağlam qidalanma və aktiv şəkil həyat - bütün bunlar depressiyadan qurtulmağa kömək edəcəkdir. Bu tövsiyələrə əməl etməli və xəstəliyin sizi tərk edəcəyinə inanmalısınız.

Antidepresanlara ehtiyacınız varmı?