Öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra məşq etmək. Öd kisəsinin laparoskopiyasından sonra gimnastika və fiziki fəaliyyət

Veb saytımızda qaraciyərin müalicəsinə həsr olunmuş "Öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra məşq" mövzusunda məqaləni oxumağı təklif edirik.

Məzmun [Göstər]

Çoxları buna əmindir fiziki məşğələöd kisəsi çıxarıldıqdan sonra kontrendikedir. Bəli, bəzən həddən artıq fiziki fəaliyyət öd kisəsini çıxarmaq üçün təcili cərrahiyyə ehtiyacını doğura bilər, çünki çox güclü məşq kiçik və böyük daşların hərəkətinə səbəb ola bilər. Ancaq hər şey o qədər də sadə deyil.

Çox vaxt görünüşün səbəbləri öd daşları metabolik pozğunluqlar və öd yollarının diskinezi səbəbiylə inkişaf edir balanssız pəhriz Və oturaq həyat tərzi həyat.

Safra durğunluğunun qarşısını almaq üçün hərəkət etmək lazımdır.Öd kisəsindəki daşlar çıxarıldıqdan sonra qaraciyər kolikasından narahat olmayacaqsınız. Odur ki, əməliyyat fəsadsız keçərsə, pəhrizlə yanaşı fiziki fəaliyyət də tövsiyə olunacaq.

Reabilitasiyanın hansı mərhələləri var

Öd kisəsini çıxarmaq üçün iki üsul var, reabilitasiya müddəti tamamilə onlardan birinin seçimindən asılıdır. Klassik laparotomiya qarın divarında əhəmiyyətli bir kəsik edilməsini, öd kisəsinin təcrid edilməsini və çıxarılmasını əhatə edir.

Çox vaxt laparotomik xolesistektomiya zəruri hallarda və ya laparoskopik prosedur mümkün olmadıqda təcili müdaxilə üçün istifadə olunur. Laparatomiya, digər qarın əməliyyatları kimi, dözmək asan deyil və bərpa müddəti kifayət qədər uzundur.

Laparoskopiyanın özü ilə müqayisədə bir sıra üstünlüklərə malikdir klassik üsul. Qarın divarında bir neçə kiçik kəsik vasitəsilə həyata keçirilir, daxili orqanlara və toxumalara travma minimuma endirilir. Nəticədə, bərpa müddəti əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Reabilitasiyanın əsas mərhələləri bunlardır:

Erkən stasionar mərhələ İlk bir neçə günü tutur. Bu dövrdə əməliyyat və anesteziya nəticəsində yaranan dəyişikliklər ən açıq şəkildə özünü göstərir.
Gec stasionar mərhələ.Laparoskopiya üçün 3-6 günə, laparotomiyaya isə 14 günə aiddir. Reabilitasiyanın bu mərhələsi tənəffüs sisteminin canlanması, həzm sisteminin öd kisəsi olmadıqda işləməyə uyğunlaşması ilə xarakterizə olunur. Əməliyyat sahəsində bərpa prosesləri də aktivləşdirilir.
Ambulator reabilitasiya.Görülən əməliyyatın növünə uyğun olaraq 1-3 ay davam edir. Bu dövrdə həzm və tənəffüs sistemlərinin işi, ümumi fiziki vəziyyətşəxs.
Müalicənin də əməliyyat olunduğu gündən 6-8 ay sonra sanatoriyada aparılması tövsiyə olunur.Əməliyyatdan 1-2 ay sonra xəstənin rifahından asılı olaraq hovuzda məşqlər artıq faydalı olacaq. Üzgüçülük alternativdir yumşaq masaj qarın boşluğu.

Gündəlik çöldə 40-50 dəqiqəlik gəzintiləri laqeyd yanaşmayın. Bunlara həm öd durğunluğunu azaltmağa kömək edəcək, həm də bədən toxumalarının lazımi oksigenlə zənginləşdirilməsini yaxşılaşdıran əzələ fəaliyyəti daxildir. Axı, bildiyiniz kimi, oksigen çatışmazlığı olmadıqda, maddələr mübadiləsinin intensivliyi artır, qaraciyərin fəaliyyəti və öd ifrazı prosesi normallaşır.

Hərəkət edərkən xizək dirəklərinin istifadə olunduğu orta templə Nordic (Skandinaviya) adlanan gəzinti də məşhurdur. Sağlamlıq gəzintiləri apararkən də faydalı olacaq.

Əsasən, bu yüklərə başlamaq imkanı barədə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Heç bir rəqabətli olimpiadada və ya kross yarışlarında iştirak etməkdən danışmırıq (yeri gəlmişkən, sürətli qaçmağa başlamaq tövsiyə edilmir), çünki bu, əməliyyatdan sonra sağalmanın ilkin mərhələsində ağrıya səbəb ola bilər.

Nəfəs terapiyası

Gəzərkən nəfəs almağa çox diqqət yetirin.

Sürətlə nəfəs aldığınız zaman diafraqma qaraciyərə yüngül təzyiq göstərərək, öd və qanı buraxmağa kömək edir. Bu təbii masajın müddəti 20-40 dəqiqə olmalıdır. Bu dövrdə qaraciyər öz funksionallığını artırır.

Nəfəs məşqlərini yerişdən təcrid etmək tövsiyə olunur. Məsələn, baş barmaqlarınızın alt qabırğalara toxunması üçün əllərinizi açıq ovuclarınızla qarnınıza möhkəm basmalısınız. Yavaş-yavaş və dərindən nəfəs alaraq, döş qəfəsinin yüksəlməməsinə və mədənin, əksinə, mümkün qədər hava ilə dolduğuna əmin olun. Sonra nəfəsinizi 2-3 saniyə tutmalı və eyni zamanda mədənizi çəkərək güclü şəkildə nəfəs almalısınız.

Bu məşq gündə 2-3 dəfə boş bir mədədə aparılmalıdır. 2-4 sıra 3-4 dövrə yerinə yetirmək lazımdır, burada bir dövr inhalyasiya və ekshalasiyadır. Seriyalar arasında 30-40 saniyə istirahət edin.

Xəstə gündəlik gəzintilərə başladıqdan bir neçə həftə sonra səhər məşqləri proqrama daxil edilə bilər. Gimnastika daxili orqanlara, o cümlədən qaraciyərə aktivləşdirici təsir göstərəcək, safra axını normallaşdıracaqdır.

Əməliyyatdan sonra 6-12 ay ərzində əzələlərə ağır yük, xüsusən də qarın mətbuatının artan istifadəsi ilə əlaqəli olduqda, ciddi şəkildə qadağandır. Bu məşqlər tez-tez əməliyyatdan sonrakı yırtığın meydana gəlməsinə səbəb olur.

Məşq dəstləri

Reabilitasiya mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanmış aşağıdakı məşqlər toplusu sizdən çox səy tələb etməyəcəkdir. O, şübhəsiz ki, təmin edəcəkdir faydalı təsir bədənin vəziyyəti haqqında. Bu siyahını əlavə etmək və qarın əzələlərinin gücləndirilmiş büzülməsi üçün yanaşmaları yerinə yetirmək tövsiyə olunur, məsələn, yerdə uzanarkən bədəni və ya ayaqları qaldırmaq, həmçinin əməliyyatdan 6 aydan gec olmayaraq müxtəlif əyilmələr. Və yalnız xəstənin rifahı buna imkan verərsə.

Dərs həmişə 1,5-2 dəqiqə orta sürətlə gəzməklə başlayır, eyni zamanda nəfəs məşqləri edə bilərsiniz. Sonra məşq etmək üçün başlanğıc vəziyyətinə keçin (ayaqda, sonra uzanaraq).

Başlanğıc mövqeyi ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayıraraq dayanmaqdır. Torsonuzu sağa və sola çevirin, eyni anda nəfəs alın, qollarınızı yanlara yayın. Nəfəs verin, əllərinizi aşağı salın. Cəmi 4-5 yanaşma.
Başlanğıc mövqeyi ayağa qalxmaqdır, ayaqlar başlanğıc vəziyyətdə qalır. Əllər ombaya qoyulur. Nəfəs alarkən, dirsəklərdə əyilmiş qollarınızı geriyə doğru hərəkət etdirin. Sonra nəfəs verərək başlanğıc vəziyyətinə qayıdın. Cəmi 6-8 yanaşma.
Başlanğıc mövqeyi yerə uzanmaq, geri çəkilmək, ayaqları uzatmaqdır. Qollarınızı bədəniniz boyunca qoyun. Ayağınızı bükün, mümkün qədər mədəyə doğru çəkin, nəfəs alın, ayağınızı düzəldin. Sonra ikinci ayaqla təkrarlayın. Cəmi 4-6 yanaşma.
Başlanğıc mövqeyi kürəyinizi aşağı salaraq, ayaqlarınızı əyərək uzanmaqdır. Sol əl mədədədir, sağ əl bədən boyunca uzanır. Nəfəs alarkən, mədənizi çıxarmaq, nəfəs almaq, güclə içəri çəkmək lazımdır. Cəmi 4-6 yanaşma.
Arxanız aşağı, ayaqlarınız düz yatın. Əllərinizi kəmərinizə qoyun. Nəfəs alarkən ayağınızı qaldırıb düz tərəfə doğru hərəkət etdirməlisiniz, nəfəs alarkən ayağınızı aşağı salın. Sonra ikinci ayağı ilə təkrarlayın. Cəmi 4-6 yanaşma.
Ayaqlarınızı əyərək arxanızla yatın. Qollar bədən boyunca uzanır. Nəfəs alaraq, ayaqlarınızı uzatın, dabanlarınızı döşəmə boyunca sürüşdürün. Exhaling, yavaş-yavaş onları əymək. Cəmi 4-6 dəfə.
Yan tərəfinizdə yatın, sonra ayaqlarınızı düzəldin. Sol əl kəmərə, sağ əl başın arxasına qoyulur. Nəfəs alarkən yuxarıda yatan ayağı əyilmək və nəfəs alarkən düzəltmək lazımdır. Digər ayağınızla təkrarlayın, digər tərəfə çevirin. Cəmi 4-6 dəfə.
Yan tərəfinizdə yatın, dizlərinizi bükün. Nəfəs alarkən, mədənizi çıxarın və nəfəs aldığınız zaman onu güclə içəri çəkin. Cəmi 6-8 yanaşma.
Başlanğıc mövqeyi ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayıraraq və əllərinizi çiyinlərinizə basdıraraq dayanmaqdır. Dirsəklərlə dairəvi fırlanmalar, irəli və əks istiqamətdə 8-10 yanaşma.

Nəticədə, öd kisəsinin çıxarılması üsulundan asılı olaraq, bərpa müddəti dəyişə bilər. Bununla belə, hər iki reabilitasiya proqramı mərhələlərlə və yalnız iştirak edən həkimin icazəsi ilə həyata keçirilir.

Anam bir ay əvvəl öd kisəsini çıxartmışdı. Zəhmət olmasa, məsləhət verin, indi necə yemək lazımdır? Lyudmila, Vologda

Öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra bədən tədricən həzmin yeni şərtlərinə uyğunlaşır. Onlar nədirlər? Məlumdur ki öd əmələ gəlir qaraciyər hüceyrələri və öd kisəsinə daxil olur. Burada kimyəvi dəyişikliklər nəticəsində onun konsentrasiyası artır. Qatılaşır və daha viskoz olur. Yeməkdən sonra sidik kisəsindəki safra kanallar vasitəsilə daxil olur onikibarmaq bağırsaq və yağların həzmini və udulmasını təşviq edir. Yaxşı, qabarcıq çıxarılsa nə olacaq? IN bu haldaöd dərhal axır bağırsağa. Və bu, fəsadlarla doludur.

Fakt budur ki, sidik kisəsi olmadıqda, safra konsentrasiyası aşağı salındı, kimyəvi cəhətdən daha az aqressiv olur. Nəticə olaraq, əlverişli şərait aktivləşdirmək patogen mikroorqanizmlər . Bunun fonunda əməliyyat olunan şəxs, məsələn, təcrübə keçirə bilər duodenit(duodenumun iltihabı), duodeno-mədə reflü(qidanın onikibarmaq bağırsaqdan mədəyə geri atılması), qastrit(mədə mukozasının iltihabı) və ya həzm sisteminin digər xəstəlikləri.

Xoşbəxtlikdən, bədənin kompensasiya imkanları böyükdür və öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra belə ağırlaşmalar o qədər də yaygın deyil. Bundan əlavə, onların qarşısının alınmasında ən mühüm rol oynayır pəhriz sağalmanı təşviq edən aparıcı terapevtik amildir. Onun əsas tələblərindən biri qida qəbul edilməsidir kiçik hissələrdə, gündə 5-6 dəfə. Bu, yalnız yeməkdən sonra bağırsaqlara buraxılan ödün öd yollarında durmaması üçün lazımdır.

Nə olmalıdır qida rasionuəməliyyat keçirmiş insanlarda? İlk növbədə ondan lazımdır ədviyyatlı, qızardılmış, hisə verilmiş, konservləşdirilmiş qidaları və müxtəlif ədviyyatları istisna edin. Yağlı ətdən və balıqdan, çörəkdən hazırlanan yeməklər kontrendikedir. qaba, qaymaqlı qənnadı məmulatları, spirtli və qazlı içkilər, qəhvə, güclü çay. Qadağan olunmuş məhsulların siyahısına da daxildir turş giləmeyvə və meyvələr, noxud, lobya, soğan, sarımsaq. Soyuq yemək mədə-bağırsaq traktında spazmların meydana gəlməsinə kömək edir, buna görə də başqa bir tələb yemək isti olmalıdır.

Xüsusilə vurğulanmalıdır ki, hazırlanan məhsullara üstünlük verilməlidir bir cüt üçün, həmçinin qaynadılmış və bişmiş yeməklər. Bu, həzm orqanlarının selikli qişalarının istənməyən qıcıqlanmasının qarşısını alacaq və onların yeni şərtlərə daha asan və tez uyğunlaşmasına kömək edəcəkdir. Menyuya gəlincə, deyək: səhər yeməyi üçün bir omlet, düyü və ya bişirin yulaf ezmesi. Səhər menyusuna az yağlı pendirlər də daxil ola bilər, az yağlı kəsmik və xama, tərəvəz püresi, qaynadılmış tərəvəzlər və içkilər üçün - zəif çay.

Nahar üçün Birinci yeməklər üçün tərəvəz, taxıl və ya süd şorbaları tövsiyə olunur, ikinci yeməklər üçün - buxar kotletləri, yağsız mal əti, balıq və ya toyuqdan hazırlanmış rulon və ya küftə. Tərəvəz püresi, qarabaşaq yarması sıyığı və makaron ikinci yeməklər üçün yan yemək kimi qəbul edilir. Çörəyə gəlincə, o, yalnız ağ və dünənki çörək məhsulları olmalıdır. Və desert üçün kompot, jele və ya təklif edə bilərsiniz təzə meyvələr, amma mütləq şirindir. Menyuda günorta çayıÇörək və ya az yağlı peçenye ilə kefir əlavə etmək məsləhətdir. Və davam şam yeməyi qarabaşaq yarması sıyığı, kəsmik güveç və ya bişmiş tərəvəz hazırlayın.

Əməliyyatdan sonrakı il ərzində ağır fiziki fəaliyyət, xüsusilə qarın əzələlərində gərginliklə bağlı olanlar kontrendikedir. Bu, postoperatif meydana gəlməsinə səbəb ola bilər yırtıqlar. Və burada səhər məşqləri, ağciyərlər fiziki məşğələ faydalıdır, çünki onlar həzm orqanlarını aktivləşdirir və ödün keçməsini asanlaşdırır. Onları əməliyyatdan 1,5-2 ay sonra istifadə etməyə başlaya bilərsiniz. Təbii ki, sağlamlığınız imkan verirsə. Həmçinin tövsiyə olunur gəzinti, safra durğunluğu ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

Xalq resepti

Bitki kolleksiyası.Öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra bədəni tonusda saxlamaq üçün aşağıdakılar faydalıdır: bitki mənşəli çay. Əczaçılıq çobanyastığı, nanə, kalendula çiçəkləri, civanperçemi bərabər hissələrdə qəbul etmək lazımdır. Və ortaya çıxan kolleksiya həcmindən - tansy çiçəklərinin onda biri. 2 osh qaşığı tökün. l. bir stəkan qaynar su ilə qarışdırın. Sonra su banyosunda dörddə bir saat qaynamağa icazə verin. Sonra başqa bir saat dəmlənir. Yaranan qarışığa əlavə edin qaynadılmış su həcmi 200 ml-ə çatdırmaq. Yeməkdən yarım saat əvvəl içmək lazımdır - stəkan üçdə biri, gündə üç dəfə.

Qumlu ölümsüz. qurtarmağa imkan verir durğunluqöd yollarında, qaraciyəri təmizləyir zərərli duzlar və toksinlər, safranın vahid ayrılmasına kömək edir. İnfüzyonu hazırlamaq üçün 3 osh qaşığı götürün. l. qumlu ölməz çiçəklər və onların üzərinə 200 ml qaynar su tökün. Su banyosunda yarım saat isiddikdən sonra süzün. Qaynadılmış suyu orijinal həcmə gətirin. İnfüzyonu isti, yeməkdən dörddə bir saat əvvəl içdiyinizə əmin olun - gündə üç dəfə, yarım stəkan.

Ağcaqayın yarpaqları və qönçələri. Yüngül xoleretik təsir göstərirlər. 1 osh qaşığı lazımdır. l. ağcaqayın qönçələri və 2 osh qaşığı. l. yarpaqlar. Onları bir stəkan qaynar su ilə doldurun, bir saat dəmləyin. otaq temperaturu. Əvvəlcədən süzdükdən sonra gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl yarım stəkan için.

hindiba.Öd yollarının funksiyaları pozulduqda faydalıdır. 1 osh qaşığı götürün. l. bir stəkan qaynar su üçün. Bir saat çəkir. Gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl içmək.

Qarğıdalı ipəyi. Onlar öd yollarını təmizləyir (həmçinin qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır). Bir qaşıq stiqma üzərinə bir stəkan qaynar su tökün. İki saat buraxın. Gündə dörd dəfə 1 osh qaşığı içmək. l.

Süd qığılcımı. Onun toxumları qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və yüngül xoleretik təsir göstərir. Toz 2 osh qaşığı. l. toxum Yarım litr su ilə doldurun. Maye yarı buxarlanana qədər aşağı istilikdə bişirin. Gərginləşdirmək. Gün ərzində hər saat 1 xörək qaşığı içmək. qaşıq.

Yalnız bədənin fərdi xüsusiyyətlərinə görə ola biləcəyini unutmayın əks göstərişlər. Buna görə də hər hansı birini istifadə etməzdən əvvəl xalq resepti, əlbəttə həkiminizlə məsləhətləşin.

Kalkulyoz xolesistitdən əməliyyat keçirənlərin çoxlu sualları olur. Bir çox insan xəstəxanadan çıxdıqdan sonra necə davranmalı, pəhriz necə olmalıdır və öd kisəsinin olmaması həzmə mənfi təsir göstərməməsi üçün nə etməli olduğu ilə maraqlanır.

Əhəmiyyətli dəyişikliklər

Sağlam bir insanda safra qaraciyərdən öd kisəsinə daxil olur, orada toplanır və müəyyən bir konsentrasiyaya çatır. Qida gəldikdə, sidik kisəsindəki qatılaşdırılmış öd onikibarmaq bağırsağa ifraz olunur və yağların həzmində və udulmasında iştirak edir: kərə yağı və bitki yağı, ət, balıq, xama, süd və digər məhsullardan alınan yağ.

Öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra(xolesistektomiya) bir sıra biokimyəvi dəyişikliklər baş verir, öd axınının tənzimlənməsi sistemi pozulur. Sidik kisəsinin aradan qaldırılması ilə onikibarmaq bağırsağın əzələlərinin hərəkətliliyi pozulur. Və öd daha maye olur və mikrobların işğalından daha pis qoruyur. Onlar ölmürlər, ancaq mikrofloranın tarazlığını pozaraq çoxalırlar. Öd turşuları kimyəvi cəhətdən güclü təcavüzkarlara - selikli qişanın qıcıqlandırıcılarına çevrilir. Bu metamorfozların nəticəsi onikibarmaq bağırsağın iltihabı (duodenit) və onun fəaliyyətinin pozulması ola bilər. motor fəaliyyəti, qida kütlələrinin mədə və özofagusa geri atılması və nəticədə - ezofagit, qastrit, enterit, kolit. Problemlər sidik kisəsinin olmaması səbəbindən ödün ikincil udulması və istifadəsinin pozulması ilə tamamlanır. Öd turşuları adətən gündə 5-6 dəfə qaraciyər-bağırsaq-qaraciyər dövriyyəsini həyata keçirir və indi bədəndən xaric olur və itirilir. Onlar olmadan, həzmdə fasilələr daha da pisləşir. Bu mərhələdə bir qastroenteroloq və ya həkim ümumi praktika dərman müalicəsinin düzgün kursunu seçməyə kömək edəcək.

Pəhriz

Daha az konsentrasiyalı öd indi yalnız istifadə edildikdə həzm şirəsi kimi çıxış edə bilər yeməklərin kiçik hissələrinə. Bir şəxs əməl etmirsə düzgün rejim qidalanma, qaraciyərdə safra durğunluğu meydana gəlir.İnkişaf təhlükəsi var iltihablı proses intrahepatik kanallarda (xolangit) və hətta nadir hallarda olsa da, onlarda daşların əmələ gəlməsi. Ona görə də əməliyyatdan sonra pasiyentin haqqı var az amma tez-tez yeyin(gündə 6-7 dəfə). Axı, hər yemək, safranın duodenuma aktiv şəkildə salınmasına kömək edən bir növ təkandır.

Əməliyyatdan sonra ilk üç-dörd ayda bədən tədricən yeni həzm şəraitinə uyğunlaşır. Bu dövrdə yumşaq bir pəhriz tövsiyə olunur: yalnız qaynadılmış və püresi yeməklər. Sonra pəhriz tədricən genişləndirilir, o cümlədən işlənməmiş ət və balıq, xam meyvələr və tərəvəzlər. Çeynəmək lazımdır daha uzun - yavaş qidanın mədəyə daxil olması fermentlərin oyanmasına imkan verir, qaraciyərin işə başlaması üçün vaxt verir.

Qidalanma tam olmalıdır:

Kifayət qədər miqdar zülallar: ət, balıq, pendir, kəsmik.
Karbohidratlar: ağ çörək, taxıl, meyvə və tərəvəz.
Tələb olunur vitaminlər və mineral duzlar , əsasən qidadan gəlir, lakin bəzən həkim xəstəyə vitaminlərin əczaçılıq preparatlarını təyin edir.
Böyük miqdarda xolesterin olan qidalar tövsiyə edilmir: daşların əmələ gəlməsinə kömək edir.
Limit yağlar, həzm olunmayan qidaları - donuz, mal əti, quzu ətini tamamilə istisna edin. Əvvəlcə gündə 20 qramdan çox kərə yağı, 40 qramdan çox bitki yağı icazə verilmir. Sonra həkim pəhrizi genişləndirməyə icazə verdikdə, yağ miqdarı 80-100 qram normaya qədər artırıla bilər. Unudulmamalıdır ki, yağlar çoxlarında olur qida məhsulları. Nəzərə almaq lazımdır ki, odadavamlı yağlar, hətta həzm oluna bilən yağlar, həddindən artıq miqdarda istehlak edildikdə, qaraciyər funksiyasını boğur.
Turşular, hisə verilmiş ətlər, marinadlar və spirtli içkilər də istisna edilir.
Şirniyyatları giləmeyvə, bal və quru meyvələrlə əvəz etmək daha yaxşıdır.
Ancaq canlı bifidobakteriyalar (bifidok, bifidokefir) olan fermentləşdirilmiş süd çeşidi bağırsaq mikroflorasını yaxşılaşdırmağa və xolesterolu neytrallaşdırmağa kömək edir. Həm də prebiyotiklərə ehtiyacınız olacaq - pəhriz lifi olan preparatlar - faydalı mikroflora üçün qida.

Su

Zəruri tez-tez istifadə su. Yeməkdən əvvəl hər 2,5-3 saatdan bir dozadan asılı olaraq təxminən bir stəkan (200-250 ml) su içməlisiniz: 1 kq bədən çəkisi üçün 1 qurtum (30 ml). Bu zəruri şərt selikli qişanın qorunması mədə-bağırsaq traktının(GİT) və duodenum öd turşularının təcavüzündən.

Şorbalar, kompotlar və jele daxil olmaqla 1,7-2 litrdən çox maye istehlak etməməlisiniz. Gün ərzində içdiyiniz bütün mayenin boşaldılmadığını yoxlayın. Bunu etmək üçün nə qədər içdiyinizi və nə qədər sidik ifraz olunduğunu bilməlisiniz.

Belə olur ki, onikibarmaq bağırsağın hərəkətliliyindəki dəyişiklik səbəbindən safra yenidən mədəyə və daha da özofagusa atılır. Bundan başqa xoşagəlməz sensasiya ağızda acılıq, ödün “əks axını” özofagusun selikli qişasını zədələyir. Buna görə safranın zərərli təsirlərini neytrallaşdırmaq və mədə-bağırsaq traktının işini normallaşdırmaq üçün içməli su xüsusilə vacibdir. Hər hansı dispeptik pozğunluqlar üçün(gurultu, şişkinlik, ishal, qəbizlik) həbi udmağa tələsməyin, amma bir stəkan təmiz su içmək.

İçmək yaxşıdır xoleretik təsir göstərən içkilər: itburnu həlimi, zirinc həlimi, meyvə-tərəvəz, xüsusilə pomidor, şirələr, alma qurusundan kompotlar, gavalı, ərik qurusu.

Ödün mayeləşdirilməsinə və durğunluğun qarşısını almağa kömək edir mineral su: Essentuki No 4,20, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Naftusya və s. Lakin xolelitiyaz tez-tez qastrit və pankreatit ilə müşayiət olunur. Buna görə həkiminiz sizə mineral suyun hansı növünü, nə vaxt və nə qədər içəcəyini söyləyəcək.

Adətən mineral su təyin edilir, yarım stəkan isti, yeməkdən 30-40 dəqiqə əvvəl, lakin gündə üç dəfədən çox olmamaq şərtilə. Emaye qaba su tökün və 3-5 dəqiqə qaynar su ilə tavaya qoyun, ocaqdan götürün. Qızdırılmış suyu yavaş-yavaş, kiçik qurtumlarla için. Mineral sular adətən kurslarda istifadə olunur. Bir aylıq gündəlik istifadədən sonra iki-üç ay ara vermək və sonra bir ay ərzində yenidən müalicə kursunu təkrarlamaq tövsiyə olunur.

Məşq stressi

Safra durğunluğunun qarşısını almaq üçün hərəkət etmək lazımdır. Əməliyyatdan bir-iki ay sonra (xəstənin rifahından asılı olaraq) üzgüçülük qarın boşluğunun yumşaq masajı vasitəsi kimi faydalı olacaqdır. Bundan əlavə, gündəlik 30-40 dəqiqə gəzinti təmiz hava- bu həm öd durğunluğu ilə mübarizə aparan, həm də bədən toxumalarının oksigenlə doymasını yaxşılaşdıran əzələ yüküdür. Və əgər oksigen çatışmazlığı yoxdursa, bu o deməkdir ki, maddələr mübadiləsi intensiv olacaq və qaraciyər fəaliyyəti, xüsusən də safra ifrazı prosesi normallaşacaq.

Gündəlik gəzintilərin başlamasından bir neçə gün sonra səhər gigiyenik məşqlərə başlamalısınız. Fiziki məşq qarın orqanlarının, o cümlədən qaraciyərin funksiyasını aktivləşdirir və bununla da safra boşalmasını asanlaşdırır.

Yavaş bir sürətlə xizək sürmək nəinki icazə verilir, həm də tövsiyə olunur. Həkiminiz bu gəzintilərə nə vaxt başlamaq lazım olduğunu sizə xəbər verəcəkdir. Əlbəttə, heç biri haqqında deyil idman yarışları, kross yarışlarında iştirakdan söhbət gedə bilməz, çünki həddindən artıq yüklənmə təhlükəlidir. Dozalı fiziki fəaliyyət lazımdır.

Əməliyyatdan sonra 6-12 ay ərzində ağır fiziki fəaliyyətə icazə verilmir, xüsusilə qarın əzələlərinin gərginliyi ilə əlaqədardır. Bu, kəsik yırtığının meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Qarın əzələləri zəifləmiş kök insanlar üçün həkimlər məsləhət görürlər xüsusi sarğı taxın. Səhər yataqdan qalxmadan taxılır və gecə çıxarılır. Sarğı taxma müddəti əsasən insanın rifahı və əməliyyatdan sonrakı dövrün gedişi ilə müəyyən edilir.

Təlimlər toplusu

Bu təlimlər ağır deyil və gətirir şübhəsiz fayda. Əgər sağlamlığınız kifayət qədər qənaətbəxşdirsə, əməliyyatdan altı aydan gec olmayaraq bu kompleksi genişləndirə və qarın əzələlərinin intensiv şəkildə büzüldüyü məşqləri (əyilmə, ayaqlarınızı və bədəninizi yalançı mövqedən qaldıraraq) edə bilərsiniz.

Ayaqda, ayaqları çiyin genişliyində. Qollarınızı yanlara yayarkən bədəni sağa və sola çevirin - nəfəs alın. Əllərinizi aşağı salın - nəfəs alın. 4-6 dəfə təkrarlayın.
Ayaqda, ayaqları çiyin genişliyində, əllər kəmərinizdə. Dirsəklərinizi geri çəkin - nəfəs alın, başlanğıc vəziyyətinə qayıdın - nəfəs alın. 6-8 dəfə təkrarlayın.
Sırt üstə uzanır, ayaqları uzadılır, qollar bədən boyunca uzanır. Ayağınızı bükün, mümkün qədər mədənizə yaxınlaşdırın - nəfəs alın, ayağınızı düzəldin - nəfəs alın.Eyni şeyi digər ayağınızla da edin. 4-6 dəfə təkrarlayın.
Sırt üstə uzanaraq, ayaqları əyilmiş, sağ əl qarın üzərində, sol torso boyunca. Nəfəs alarkən, mədənizi kənara çəkin və nəfəs verərkən onu güclü şəkildə çəkin. 4-6 dəfə təkrarlayın.
Arxa üstə uzanaraq, ayaqları düz, əllər kəmərinizdə. Düz ayağınızı qaldırın və yan tərəfə keçirin - nəfəs alın, aşağı salın - nəfəs alın. Digər ayağı ilə eyni. 4-6 dəfə təkrarlayın.
Sırt üstə uzanaraq, ayaqları əyilmiş, qollar bədən boyunca. Dabanlarınızı yerə sürüşdürün, ayaqlarınızı uzatın - nəfəs alın, onları yavaş-yavaş bükün - nəfəs alın. 4-6 dəfə təkrarlayın.
Yan üstə uzanın, ayaqları düz. Bir əl kəmərdə, digəri başın arxasındadır. Üst üstə uzanan ayağı bükün - nəfəs alın, düzəldin - nəfəs alın. Digər ayağınızla da eyni şeyi edin, digər tərəfə dönün. 4-6 dəfə təkrarlayın.
Yan üstə uzanaraq, ayaqları əyilmiş. Vdbha zamanı mədənizi kənara çəkin və nəfəs verərkən onu güclü şəkildə çəkin. 6-8 dəfə təkrarlayın.
Ayaqda, ayaqları çiyin genişliyində, əllər çiyinlərdə. Dirsəklərinizlə 8-10 dəfə irəli və arxaya dairəvi hərəkətlər. Nəfəs almaq könüllüdür.

Spa müalicəsi

Kurort müalicəsi, əsasən, mürəkkəbliyi olanlar üçün lazımdır kalkulyar xolesistit, həmçinin həzm sisteminin müşayiət olunan xəstəlikləri olduqda. İçməli kurortlar tövsiyə olunur, hansı biri iştirak edən həkim tərəfindən məsləhət görülür. Adətən əməliyyatdan sonra altı aydan gec olmayaraq səyahətə icazə verilir.

Dənizdə çimmək əks göstəriş deyil: üzgüçülük hətta faydalıdır, çünki suyun bir növ masaj təsiri var. Əməliyyatdan sonra altı aydan bir ilə qədər dənizə gedə və üzə bilərsiniz.

Biz sağlamlıqla bağlıyıq

Xolesistektomiya əməliyyatından sonra üç ay ərzində beş kq-dan çox ağırlıq qaldırmaqdan, uzun gəzintilərdən və aktiv idmandan çəkinməlisiniz.

Əməliyyatdan sonrakı il ərzində ağır fiziki fəaliyyət, xüsusilə qarın əzələlərində gərginliklə bağlı olanlar kontrendikedir. Əyilmə, ayaqları yalançı mövqedən qaldırmağı ehtiva edən məşqləri təxirə salmaq lazımdır, yəni qarın əzələlərinə çox yük verməməlisiniz. Bu, əməliyyatdan sonrakı yırtığın meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

Ancaq səhər məşqləri və yüngül fiziki məşqlər faydalıdır, çünki həzm orqanlarını aktivləşdirir və ödün keçməsini asanlaşdırır. Onları əməliyyatdan 1,5-2 ay sonra istifadə etməyə başlaya bilərsiniz. Təbii ki, sağlamlığınız imkan verirsə. Safra durğunluğu ilə mübarizə aparmaq üçün gəzinti də tövsiyə olunur.

Öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra fiziki fəaliyyət xəstə insana əlavə enerji təkan verə bilər, qan dövranını və bütün hüceyrələrin oksigenlə doymasını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Bədənin bərpasına kömək etmək vacibdir, əksinə, stress səviyyəsini aşaraq vəziyyəti daha da ağırlaşdırmamaq lazımdır. Bu vəziyyətdə mütəxəssisə müraciət etmədən heç bir iş görməyin mənası yoxdur.

Öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra həyat

Əslində hər cür cərrahi müdaxilə insan orqanizmi üçün ciddi stress vəziyyəti daşıyır.

Öd kisəsinin rezeksiyası aparılıbsa, hətta incə laparoskopiyanın köməyi ilə də sağlamlığınızı normallaşdırmaq üçün səy göstərməlisiniz.

Özünüzə düzgün müalicə etməyi öyrənməli və həkimlərin göstərişlərini öz xeyrinizə istifadə etməlisiniz.

Əsas reabilitasiya tədbirlərinə öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra fiziki fəaliyyət daxildir. Onlar boşaldıqdan bir müddət sonra həyata keçirilə bilər.

Öd kisəsinin çıxarılması üçün əməliyyatın əsas növləri

Laparoskopik xolesistektomiyadan fərqlidir qarın əməliyyatı prosedurun əsas üstünlüklərindən biri olan incə icra üsulları ilə.

Bu, ənənəvi cərrahi müdaxilə metodunda olduğu kimi ciddi məhdudiyyətlər qoymamağa imkan verir.

Qarın boşluğunda kəsik edilərək xüsusi bir əməliyyat növü həyata keçirilir. Onun köməyi ilə cərrah orqanı çıxarır. Bu seçim klassik cərrahiyyəyə üstünlük verilir.

Qarın cərrahiyyəsi zamanı böyük bir kəsik edilir və həkimin manipulyasiyaları zamanı yaxınlıqdakı orqanların zədələnməyəcəyinə zəmanət yoxdur.

60 faiz hallarda hadisələrin məhz bu inkişafı qeydə alınıb. Həkimlər hesab edirlər ki, laparoskopiya qarın əməliyyatı qədər təhlükəli deyil.

Bu üstünlüyünə baxmayaraq, xolesistektomiya orqanizmin bərpası və öd kisəsi olmadan mədə-bağırsaq traktının uyğunlaşmasının uzun müddət davam etməsini əhatə edir. Altı aya qədər davam edir. Əməliyyat insan üçün zərərsiz olsa da, müddət uzun olur.

Həkimlər əməliyyatdan sonra bir neçə həftə evdə uzanıb müşahidə etməyi məsləhət görürlər yataq istirahətiözünüzü çox yükləmədən.

Bu reabilitasiya mərhələsinin müddəti hər bir şəxs üçün müəyyən edilə bilər. Hər şey qarın nahiyəsində yaranan yaranın sağalması üçün lazım olan vaxtdan asılı olacaq.

Artıq 2 həftədən sonra fiziki tətbiq etməyə icazə verilir. məşqlər. Əvvəlcə yeriməkdən başlamaq lazımdır və yalnız bundan sonra öd kisəsini çıxardıqdan sonra daha ciddi məşqlər etmək lazımdır.

Bu gəzintilər zamanı lazım olan oksigen ilə toxuma və orqanları doyura bilər reabilitasiya dövrü.

Bunun səbəbi, kifayət qədər oksigen olmadıqda, safra ifrazı prosesinin güclənəcəyi və buna görə də küçədə daimi gəzintilərin sadəcə olaraq zəruri olmasıdır. normal işləmə mədə-bağırsaq orqanları.

7 günlük sadə gəzintilərdən sonra bu gün məşhur fəaliyyətlərlə məşğul olmağa icazə verilir Nordik gəzinti. Bundan sonra, xüsusi bir çubuq istifadə edə bilərsiniz.

Bir şəxs daha ciddi kompleksləri daxil etmək istəyirsə, bunun mümkünlüyünü həkiminizlə müzakirə etməlisiniz.

Xəstənin bədən vəziyyətinin xüsusiyyətlərini bilmədən dəqiq bir şey söyləmək mümkün deyil, bu məsələ bir mütəxəssis tərəfindən fərdi olaraq nəzərdən keçirilir.

Bütün cərrahi müdaxilələr insanın üzərinə əlavə yük daşıyır.

Əgər xəstə öd kisəsinin rezeksiyasına səbəb olan öd daşı patologiyasının inkişafı ilə qarşılaşırsa, çox güman ki, o, düzgün qidalanma qaydalarına əməl etməyib.

Bu qədər çox müasir insanlar bu patologiyadan əziyyət çəkir, çünki onların ərazisində tərəvəz və meyvə çatışmazlığı olduqda, lazımsız yağlar və karbohidratlar çoxdur.

Zəif qidalanma ilə və qeyri-aktiv şəkildə Bu patoloji həyat boyu inkişaf edir və buna görə də öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra gimnastika həkim tərəfindən diqqətlə izlənilməlidir. Bu kateqoriyadan olan insanlar üçün çoxlu məhdudiyyətlər var.

Pəhriz terapiyası

Düzgün qidalanmanın qurulması "Cədvəl № 5" adlı terapevtik pəhrizə uyğun olaraq həyata keçirilə bilər. Həkim mütləq sizə bu barədə daha ətraflı məlumat verəcəkdir.

Ən yaxşı seçim yeməkləri qaynatmaq və ya buxarda bişirmək olardı.

Ancaq üzülməyə ehtiyac yoxdur, pəhriz cüzi olmayacaq, çünki icazə verilən məhsulların möhkəm siyahısından yeməklərin unikal birləşmələrini yaratmaq şansı var. Belə bir menyu bir insana müstəsna fayda verəcəkdir.

Bir müddət sonra insan yeni bir qidalanma tərzinə və həyat tərzinə alışacaq.

O, gələcəkdə patoloji dəyişikliklərin inkişaf ehtimalını aradan qaldırmaq üçün mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini bərpa etməyə kömək edəcək qaydalara riayət etməyə davam etdi.

Kifayət qədər həyata keçirdikdən sonra mürəkkəb əməliyyatöd kisəsini çıxarmaq üçün təqib etməlisiniz aydın qaydalar, normal fəaliyyətin bərpasına töhfə vermək ifrazat sistemi və bütövlükdə bədən.

Fiziki fəaliyyəti daxil etməlisiniz, lakin bu fərdi məsələdir. Yalnız bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra bir insanın idman komplekslərini yerinə yetirməyə hazır olduğunu və məşqlərin intensivliyinə tab gətirəcəyini başa düşmək olar.

Xolesistektomiyadan sonra insanların sağlamlığını qorumaq üçün mütəxəssislər xüsusi məşqlər dəsti hazırlayıblar.

Onlar müxtəlif yaşlarda olan xəstələrin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edəcəklər.

Şübhəsiz ki, həkimlərin bütün tövsiyələrinə riayət etmək, bədəndə ciddi dəyişikliklər baş versə də, müsbət təsir göstərəcəkdir.

Faydalı fəaliyyətlər toplusu

Aşağıdakı məşqləri yerinə yetirməlisiniz:

Ayaqlarınızı çiyin genişliyinə bərabər məsafədə qoyun. Torsonuzu sola, sonra digər tərəfə əyin. Nəfəs alarkən qollarınızı yuxarı qaldırmalı, sonra nəfəsinizi çıxarıb aşağı salmalısınız. Sidik kisəsinin rezeksiyasından sonra bədənin bərpasında nəfəs alma böyük rol oynayır və buna görə də bu tövsiyələri laqeyd etməməlisiniz.
Yerdə uzanmaq lazımdır. Nəfəs alarkən, qaldırmalısınız sağ ayaq və dizdən bükün, nəfəs alın və aşağı salın. Nəfəs alma məşqləri üçün tövsiyələrə çox diqqət yetirməlisiniz. Mətbuat həddindən artıq yüklənməməlidir, əks halda səbəb ola bilər yan təsirlər bu kompleksin.
Qol əzələlərinə yüklər faydalı olacaq. Bu məqsədlər üçün ayaqlarınızı çiyin genişliyinə bərabər bir məsafədə yaymağa dəyər. Əllər çiyinlərinizə basılmalıdır. Başlanğıc vəziyyətində olduqdan sonra, qollarınızın fırlanma hərəkətlərini yerinə yetirməlisiniz, ancaq onları çiyinlərinizdən açmamalısınız. 10 irəli fırlanma etdikdən sonra təkrarlamaq lazımdır bu məşq oxşar miqdarda geri qaytarılır.
Ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayıraraq düz durun. Dərin nəfəs alarkən əllərinizi yuxarı qaldırmalı, sonra onları aşağı salmalı və havanı çıxarmalısınız. Məşqi 5-6 dəfə təkrarlayın.

Əslində, bir sıra məşqlərin yanaşmalarında çətinliklər yaranarsa, onları minimuma endirməyə dəyər.

Sidik kisəsinin rezeksiyasından sonra orqanizm tədricən stressə alışmalıdır. Əks təsirin işləməməsi üçün nisbət hissini müşahidə etmək vacibdir.

Kompleks həqiqətən mürəkkəb deyil, lakin çox faydalıdır və buna görə də bərpa kursu zamanı diqqətdən kənarda qalmamalıdır. Təkrarlara gəlincə, hər məşq 8-10 dəfə edilməlidir.

Məşqin başqa bir üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, əzələlərinizi tonlayır və əhvalınızı yaxşılaşdırır. İstəyirsinizsə, genişləndirilə bilər. Məqsədi qarın əzələlərini daraltmaq olan məşqləri tədricən tətbiq etmək lazımdır.

Mütəxəssislər gimnastika ilə su prosedurlarını birləşdirməyi məsləhət görürlər. Faydalı təsir məşhur soyuq və isti duş, masaj və bədəni sərtləşdirmək üçün bir prosedur ilə əlavə edilə bilər.

Daha çox qaçmaq və xizək sürmək tövsiyə olunur və bu fəaliyyət sağlam həyat tərzi keçirən insanlar arasında da populyardır. Üzgüçülük hovuzuna yazıla bilərsiniz, üzgüçülük insan orqanizminə müsbət təsir göstərir.

Əzələ korsetinə orta yüklənmə ödün orqanlarda çox uzun müddət qalmasına imkan verməyəcək və buna görə də durğunlaşmayacaq və bədəndə qan dövranı da yaxşılaşacaq.

Yüngül gimnastika son dərəcə faydalı olacaq, safra axını sürətləndirəcək və xəstənin rifahını yaxşılaşdıracaq.

Onlar müsbət münasibət bəxş edəcək və bir insanın vəziyyətini daha sürətli bərpa edəcəklər. Bədənin hər bir hüceyrəsi oksigenlə doyacaq, əzələlər sıxılacaq, bu, bir insanın uzun bir reabilitasiya kursundan keçdikdən sonra çox vacibdir.

Xülasə

Qeyd etmək lazımdır ki, öd kisəsinin çıxarılması istənilən yaşda olan orqanizm üçün əsl stressdir.

Bu səbəbdən bərpa prosesi uzun çəkə bilər. Əgər öd kisəsi çıxarılıbsa, insan sağlamlığına daha ciddi yanaşmalı, düzgün qidalanmalı, həmçinin idmanla məşğul olmalıdır.

İlk 6 ayda sadəcə təmiz havada gəzmək, daha çox gəzmək daha yaxşıdır. Yalnız həkiminizin razılığından sonra məşqlərin çətinliyini artıra bilərsiniz.

Gimnastika yalnız abse yönəldilmişdirsə, bədənin sağalma prosesində mənfi dəyişikliklər müşahidə edilə bilər və buna görə də hər şeyə ağıllı yanaşmaq lazımdır, sadəcə özünüzü çox yükləməyin.

Müayinə üçün həkimə vaxtında gəlmək vacibdir. Altı ayda bir dəfə ultrasəs müayinəsindən keçmək tövsiyə olunur. Bu, öd kisəsi sahəsində daşların olub olmadığını anlamağa imkan verəcəkdir.

Diaqnoz təsdiqlənərsə, həkim dərman təyin edəcək. Kurs uzun və asan deyil, altı aya qədər davam edə bilər, lakin bu, öd kisəsinin rezeksiyası üçün cərrahiyyə ehtiyacından qaçınacaqdır.

Bədənin verdiyi bütün siqnallara diqqət yetirmək lazımdır. Ürək yanması, ürəkbulanma, qızdırma və ya artan meteorizm varsa, mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Bir xəstəxanada bir qastroenteroloq və ya terapevtlə əlaqə saxlamalısınız, sonradan bir mütəxəssisə göndəriş verəcəkdir.

Öd kisəsini aradan qaldırmaq üçün cərrahi müdaxilədən qaçınmaq mümkün olmasa da, patologiyanın kəskinləşməsi olmadıqda onun həyata keçirilməsi daha əlverişli olacaq və digər orqanlarda problem yaratmayacaqdır.

"Kəskin" dövrün vəziyyətlərində, xəstələr üçün çox kədərli vəziyyətlərə səbəb olan peritonitin inkişafı ehtimalı var.

Faydalı video

Təəssüf ki, mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərində, o cümlədən biliyar sistemdə cərrahi müdaxilədən qaçınmaq həmişə mümkün deyil. Xəstəliyin inkişaf etmiş formaları bəzən orqanın çıxarılması ilə başa çatır. Xolesistektomiya, patoloji olaraq dəyişdirilmiş öd kisəsinin çıxarıldığı və öd yolları arasında anastomozun aparıldığı bir cərrahi müdaxilə növüdür. Reabilitasiya və bərpa müddəti əməliyyata səbəb olan şərtlərdən, onun həyata keçirilmə üsulundan və xəstənin bədəninin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. normal görüntü həyat. Həkimlər bu prosesdə fiziki müalicəyə böyük əhəmiyyət verirlər.

Öd kisəsinin çıxarılması üsuluna görə əməliyyatlar bölünür aşağıdakı növlər:

laparoskopik xolesistektomiya;
QEYDLƏR metodundan istifadə etməklə laparoskopik transvaginal xolesistektomiya;
minilaparoskopik xolesistektomiya;
tək port və SILS texnologiyasından istifadə edərək laparoskopik xolesistektomiya.
Ayrı-ayrılıqda açıq xolesistektomiya (fəsadlar inkişaf etdikdə, məsələn, öd peritonitinin inkişafı zamanı aparılır) və xolesistotomiya var.

Laparoskopik xolesistektomiya, minimal toxuma kəsikləri etmək üçün xüsusi avadanlıqdan istifadə etməyi nəzərdə tutur. Xəstə anesteziya altında yerləşdirilir və orqana daxil olmaq üçün hər biri təxminən bir santimetr olan iki və ya üç kəsik edilir. Cərrahın əməliyyat apardığı cihazlar onlara batırılır.

Daha sonra öd kisəsi xüsusi bir çantaya yerləşdirilir və qarın deşikindəki bir port vasitəsilə çıxarılır. Kəsiklər tikilir və buraxılır drenaj sistemləri, bandajlar tətbiq edin. Sonra xəstə müşahidə edilir. Reabilitasiya prosesi qarın əməliyyatından sonra çox asandır.

Açıq xolesistektomiya ilə giriş üçün əhəmiyyətli bir kəsik aparılır - 20 sm-ə qədər, lazım olduqda uzadıla bilər. Bu cür əməliyyat invaziv hesab olunur, buna görə də onun göstərişləri ağırlaşmaların (peritonit, qanqren) inkişafı ilə məhdudlaşır. Ondan sonra bərpa müddəti uzundur.

Hər hansı bir cərrahi müdaxilə göstərişlərə uyğun olaraq ciddi şəkildə həyata keçirilir.

Xolesistektomiya üçün bunlar aşağıdakılardır:

ilə komplikasiyalar xroniki xolesistit və səmərəsiz dərman müalicəsi.
Təsirsiz konservativ müalicə nə vaxt kəskin xolesistit.
Xolelitiyaz zamanı (konservativ müalicə kömək etmədikdə, sarılıq inkişaf etdikdə, kanal daşla tıxandıqda, aşağıdakı simptomlar tez-tez baş verir - şişkinlik, ürəkbulanma, qusma, ağızda acılıq, tez-tez ağrı qarının sağ yarısında və öd kisəsi nahiyəsində ağrılı xarakter).
İnkişaf zamanı şiş neoplazmaları(xüsusilə sarılıq və obstruksiya inkişaf edərsə öd yolları).
At anadangəlmə patologiyalar və hepatobiliar sistemin inkişaf anomaliyaları.

Əməliyyatdan sonrakı dövr şərti olaraq aşağıdakı mərhələlərə bölünür:

1-2 gün - erkən stasionar.
3-6 gün - xəstəxanaya gec qalma.
1-3 ay - ambulator.
7-ci və ondan sonrakı aylar sanatoriya-kurort aylarıdır.

Ən çətini, əlbəttə ki, əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdir. Klassik cərrahiyyə ilə müdaxilə nahiyəsində şişkinlik mümkündür, ciddi yapışma riski var və motor funksiyası mədə-bağırsaq traktının. Laparoskopiyadan sonra bu cür ağırlaşmalar daha az ifadə edilir. Həzm sistemindəki problemlərə əlavə olaraq, xarici tənəffüslə bağlı çətinliklər tez-tez ağciyərlərin süni ventilyasiyasından sonra və əməliyyatdan sonrakı xəstənin ehtiyat etməyə başladığı qarın divarının ağrıları səbəbindən yaranır. Bəzən buna görə pnevmoniya baş verir. Və buna görə də reabilitasiya tədbirləri xəstəxanada başlamalıdır.

İlk məşqlər nəfəs məşqləri olmalıdır: burundan 15-ə qədər dərin nəfəs və ağızdan kəskin ekshalasiya. Gün ərzində bu nəfəs məşqləri 5-8 dəfə edilməlidir.

Əməliyyat laparoskopik olsaydı, bir neçə saat ərzində qalxmağa icazə veriləcəkdir. Bu təlimatlara əməl edilməlidir.

Pəhriz terapiyası və dərman müalicəsi tədricən öz işini görəcək. Və burada növbəti addım Reabilitasiya, xəstə üçün çox əhəmiyyətli fiziki müalicə olacaq.

Gəzintilərlə xolesistektomiyadan sonra məşq terapiyasına başlayırıq.

Terapevtik məşq (fiziki terapiya) müalicə, bərpa və profilaktika üsullarından biridir müxtəlif xəstəliklər, xüsusi seçilmiş fiziki məşqlər dəstlərinin istifadəsinə əsaslanan və düzgün nəfəs almaq. Öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra fiziki fəaliyyət(müxtəlif xüsusi gimnastika məşqləri şəklində) əməliyyatdan sonrakı xəstənin rifahından asılı olaraq bir və ya iki aydan sonra icazə verilir. Başlamaq üçün həkimlər adi yeriməyi məsləhət görürlər. Əgər xəstənin səhhəti normaldırsa, laparoskopik xolesistektomiyadan sonrakı gün həyata keçirilə bilər. Onların müddəti əvvəlcə bir neçə dəqiqə ola bilər, tədricən vaxtı artırmaq lazımdır, nəticədə ən azı yarım saatı belə faydalı istirahətə həsr etmək lazımdır.

Gəzinti açıq havada aşağıdakı vəzifələr var:

demək olar ki, bütün əzələ qruplarının işə daxil edilməsi;
maddələr mübadiləsinin aktivləşdirilməsi, safra durğunluğunun qarşısının alınması, onun axıdılmasının bərpası;
qan axınının, toxumaların qidalanmasının, oksigen doymasının yaxşılaşdırılması;
qaraciyər funksiyasının normallaşdırılması (o cümlədən safra əmələ gəlməsi);
kanalların normallaşdırılması;
kilo itkisi (əgər varsa) əlavə funt);
depressiyaya qarşı mübarizə, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq.

Gəzinti bədəni bir az gücləndirmək və sonrakı fiziki fəaliyyətə hazırlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Gimnastika terapevtik məşqlər gündə ən azı yarım saat gəzməyə başladıqdan bir həftə sonra başlaya bilərsiniz. etmək tövsiyə olunur tibb kompleksi səhər, yuxudan sonra, bədən istirahət etdikdə və gecə gücləndikdə.

Dərsə qısa, üç dəqiqəlik istiləşmə ilə başlamalısınız, məsələn, yerində gəzinti, nəfəs alma isə bərabər və sakit olmalıdır. Sonra aşağıdakı məşqləri edə bilərsiniz:

Başlanğıc mövqeyi - arxa üstə uzanaraq, ayaqlarınız dizlərdə əyilmiş və ayaqlarınız ombaya yaxındır:

Başlanğıc vəziyyətində qollar bədən boyunca uzanır. Eyni zamanda, mədəni qaldırırıq, nəfəs alırıq, sonra yavaş-yavaş, nəfəs alarkən, mədəmizi aşağı salırıq və əzələləri mümkün qədər rahatlaşdırırıq. Məşq dörd dəfə təkrarlanmalıdır.
Növbəti məşq yavaş-yavaş əllərinizi göğsünüzə sürüşdürün, nəfəs alın, sonra nəfəs verərkən əllərinizi bədən boyunca orijinal vəziyyətinə qaytarın. Dörd dəfə də təkrarlayın.
Yavaş-yavaş dizləri yanlara qaldırın. Ən azı beş dəfə təkrarlayın. Heç bir ağrı olmadığından əmin olmalısınız. Əgər onlar baş verərsə, bu məşqi dayandırın.
Əllər çiyinlərə qoyulmalıdır. Dirsəklərinizi yuxarı qaldırarkən nəfəs alın; nəfəs alarkən dirsəklərinizi aşağı salın. Ən azı dörd dəfə təkrarlanmalıdır.
Dirsəklərinizi bükün və onlara diqqət edin. Nəfəs alarkən dabanlarınızı qaldırın, nəfəs verərkən dabanlarınızı aşağı salın. Dörd dəfə təkrarlayın.
Göğsünüzün qarşısında düz xətləri qaldırmaq lazımdır uzadılmış qollar, nəfəs alın. Nəfəs alarkən, başlanğıc vəziyyətinə qayıdın. Beş-altı dəfə təkrarlayın.
Sağ əyilmiş dizinizi yavaş-yavaş qarnınıza doğru gətirin və nəfəs alın. Nəfəs aldığınız zaman başlanğıc vəziyyətinə qayıdırıq (ayaqları yerə əyilmiş). Növbəti inhalyasiyada məşqi sol ayaqla təkrarlayın. Hər ayaqla ən azı üç dəfə təkrarlayın. Heç bir ağrı olmadığından əmin olun. Əgər onlar baş verərsə, bu məşqi yerinə yetirməyi dayandırın və bu barədə həkiminizə məlumat verməyiniz məsləhətdir. Təlimləri tənzimləmək lazım ola bilər.
Əlləri "kilid" vəziyyətinə gətirmək lazımdır. Sonra başınızın üstünə qaldırın və nəfəs alın. Nəfəs alarkən onu aşağı salın. Nəfəs aldığınız zaman əzələləri rahatlayın. Beş dəfə təkrarlayın.
Nəfəs almanın bərpası. Yavaş-yavaş və sakitcə dörd dəfə nəfəs alın və nəfəs alın. Son nəfəs hərəkəti zamanı bütün əzələlərin maksimum rahatlaşmasına nail olmaq lazımdır.
Qollarımızı dirsək birləşmələrində bükürük. Biz onlara və başımıza arxalanırıq. Nəfəs alın və yavaş-yavaş sinənizi qaldırın. Nəfəs alarkən onu yavaş-yavaş aşağı salın. Üç dəfə təkrarlayın.
Eyni zamanda əllərinizi və ayaqlarınızı yavaşca qaldırın. Nəfəs alın və nəfəs aldığınız zaman yavaş-yavaş aşağı salın. Diqqətlə həyata keçirin. Qarın əzələlərinin həddən artıq gərgin olmadığına və ağrı olmadığına əmin olun. Beş-altı dəfə təkrarlamaq lazımdır.
Nəfəs alarkən, qollarınızı düz yuxarı qaldırın və əllərinizi silkələyin. Nəfəs alarkən onu aşağı salın. Məşqi altı dəfə təkrarlayın.
Ayaq düzəldildikdə barmağını uzatmağa çalışarkən "velosiped" məşqini yerinə yetirin. Nəfəs alma ixtiyari və hətta.

Siz də diqqətli olmalısınız və xüsusilə əməliyyatdan sonrakı erkən dövrdə qarın əzələlərini çox yükləməməli olduğunuzu xatırlamalısınız. Bu, əməliyyatdan sonrakı yırtığın inkişafına səbəb ola bilər.

Xüsusi bir sarğı taxmaq lazım ola bilər (xüsusilə də varsa artıq çəki). Yataqda yatarkən, oyandıqdan dərhal sonra, yataqdan qalxmadan düzgün taxmaq lazımdır. Və yatmazdan əvvəl, həmçinin uzanarkən çıxarın. Arxa üstə uzanarkən əyilmək, bədəni və ya ayaqları qaldırmaq əməliyyatdan yalnız altı ay sonra həyata keçirilməlidir.

Başlanğıc mövqeyi - ayaq üstə, arxa düz, qollar bədən boyunca və ya kəmərdə, ayaqları çiyin genişliyində:

Düz qollarımızı yanlara yayırıq və bədəni yanlara çevirdik. Bu vəziyyətdə, fırlanma ilə eyni vaxtda nəfəs alırıq və başlanğıc vəziyyətində nəfəs alırıq. Torsonuzu yan tərəfə də əymək olar. Yadda saxlamaq lazımdır ki, qarın əzələsinə qulluq etməlisiniz.
Kreslonun arxasına əllərinizlə söykənərək, növbə ilə ayağınızı geri və yan tərəfə keçirin. Sonra digər ayağı ilə təkrarlayın. Nəfəs bərabər və sakitdir. Beş dəfə təkrarlayın.
Döşəmə səthinə paralel olaraq qollarınızı düz tərəflərə uzatın. Dairəvi hərəkətləri təsvir etmək üçün bu düz qollardan istifadə edin.
Əllərimizi çiyinlərimizə qoyub dairəvi fırlanmalar edirik çiyin birgə. Hər istiqamətdə dörd hesabla fırlanma - irəli və geri. Nəfəs alma sərbəst və bərabərdir. On dəfə təkrarlayın.
Qollarınızı dirsək birləşmələrində bükün və belinizə qoyun. Sonra dərindən nəfəs alarkən dirsəklərimizi geri çəkirik və başlanğıc vəziyyətinə qayıtdıqda nəfəs alırıq. On dəfə təkrarlayın.

Oturarkən bir neçə məşq edirik:

Başlanğıc mövqeyi - stulda oturun, kürəyinizi arxaya söykəyin, oturacaqdan əllərinizlə tutun. edək dərin nəfəs, sonra nəfəs verərkən əllərinizə və ayaqlarınıza söykənərək yavaş-yavaş çanağı yuxarı qaldırın. Özünüzü aşağı salın, rahatlayın. Beş dəfə təkrarlayın.
Döşəmədə oturaraq, ayaqlarınız bir-birinə yayılmalı, qollarınız bədən boyunca sərbəst olmalıdır. Dərin nəfəs aldıqdan sonra bir-bir ayaqlarınıza əyilin.

Öd kisəsini çıxarmaq üçün əməliyyatdan sonra xəstə özünə qayıda bilər adi həyat 1-2 ayda. Əməliyyat zamanı xəstənin orqanı çıxarılır və kanal daşlardan təmizlənir. Əməliyyatdan sonra xəstə 7 saat sonra su içə bilər. Ertəsi gün, yüngül səhər yeməyi icazə verilir və sağlam qida. Bütün qaydalara riayət etməklə xəstələr daha tez sağalacaq, adi fəaliyyətlərinə qayıda biləcəklər və aktiv şəkil həyat.

Hamısını göstər

Əməliyyat necə həyata keçirilir?

Əməliyyat üçün əsas göstəriş xolelitiazın, xolesistitin (xroniki və kəskin), xoledoxolitiazın, poliplərin və xolesterozun mürəkkəb formasıdır. Xəstələr tez-tez inkişaf edərsə, cərrahiyyə təyin edilir funksional pozğunluqşiddətli ağrı hiss etdikləri öd kisəsi.

Əməliyyat kontrendikedirsə terminal vəziyyəti xəstə, digər daxili orqanların funksiyalarının dekompensasiyası. Bir neçə əməliyyat üsulu var:

laparoskopiya;
açıq mini işğal;
ənənəvi üsulla açıq cərrahiyyə.

Getdikcə həkimlər xəstələrə laparoskopiya etməyi tövsiyə edirlər. Kanalları çıxarmaq və təmizləmək üçün qarın boşluğunda 4-ə qədər ponksiyon edilən xüsusi bir alət istifadə olunur. Onların diametri 7-8 mm-dir. Karbon dioksidi daxil etmək üçün borular və nasos deliklərə daxil edilir. Alətlərlə sərbəst işləmək üçün qarın boşluğunda boşluğu genişləndirməyə kömək edir.

Borularda anatomik formasiyaları və ya struktur dəyişikliklərini dəqiq müəyyən etməyə imkan verən video kamera quraşdırılmışdır. Həkim kanala bir klip qoyur və kəsilməyə başlayır. Müasir video sistemlər sayəsində ekranda yüksək keyfiyyətli şəkillər göstərilir. Şəkil vasitəsilə həkim öd kisəsinin strukturunu təhlil edir. Çıxarma zamanı orqan qaraciyərdən ayrılır və qarın boşluğunda bir ponksiyon vasitəsilə çıxarılır.

Bu metodun üstünlüyü xəstə üçün minimal travmadır. Anesteziyadan sağaldıqdan sonra xəstə şiddətli ağrı hiss etmir. Reabilitasiya dövrü daha tez keçir. Xəstəxana şəraitində qalma müddəti 2 gündür. Evdən çıxdıqdan sonra xəstə tədricən gündəlik işinə qayıda bilər.

Qarın divarına xəsarət yetirməmək üçün həkimlər sağ hipokondriyumda kəsiklər edirlər. Uzunluğu 7 sm-ə çatır.

Orqanları digər üsullarla çıxararkən aşağıdakı xüsusiyyətləri ayırd etmək olar:

Cərrahi əməliyyat zamanı ənənəvi yumşaq toxuma disseksiyası üsullarından istifadə olunur;
Fedorov və Kocher tipli oblik subkostal kəsiklər sahəsində standart açıq əməliyyat aparılır (onlar digər orqanlara maneəsiz girişi təmin etməyə kömək edir);
Cərrahi əməliyyat zamanı həkim öd kisəsinin ekstrahepatik kanalında aparılan əməliyyatdaxili revizyonun bütün üsullarından istifadə edə biləcək (əsas göstərici xolesistitin kəskin forması, peritonit, patologiyanın mürəkkəb növüdür).

Həkim qarın ön divarının strukturunu zədələyir, buna görə xəstə uzun müddətli reabilitasiya tələb edir. Erkən və ya gec dövrlərdə fəsadlar mümkündür. Kəsikdən sonra dəridə çapıq və çapıq qalır. Xəstə təxminən 2 həftə xəstəxanada yatmalıdır. Buraxıldıqdan sonra təxminən bir ay evdə istirahət etmək lazımdır.

Bərpa Xüsusiyyətləri

Reabilitasiya dövrünün müddəti həkimin seçdiyi əməliyyat növündən asılıdır. Bərpa bir neçə vacib addımı əhatə edir:

Xəstəxanada qalma.İlk iki gündə xəstələr kəsik yerində narahatlıq və ya ağrı hiss edirlər.
Gec stasionar mərhələ. Laparoskopiyadan 4-5 gün sonra baş verir. Xəstə laparotomiyaya məruz qaldıqda, müddət 2 həftəyə qədər artır. Bu müddət ərzində xəstələr sağalırlar tənəffüs sistemi, mədə-bağırsaq traktının olmadan işləməyə uyğunlaşır mühüm orqan. Dəri sağalmağa başlayır.
Ambulator reabilitasiya. Hamısı əməliyyatın formasından asılıdır, bərpa müddəti 1 aydan 3 aya qədərdir. Xəstənin tənəffüs və həzm sistemi, fiziki fəaliyyəti tam bərpa olunur.
Sanatoriyada və ya kurortda aktiv reabilitasiya. Xəstələrə əməliyyatdan 7 ay sonra bu müalicə tövsiyə olunur.

Müdaxilə zamanı xəstəyə verilir süni ventilyasiya ağciyərlər. Nəticədə pozulur xarici tənəffüs. Həm də səbəbiylə şiddətli ağrı Xəstənin fəaliyyəti azalır və bədənin ümumi zəifləməsi baş verir. Bu səbəbdən əməliyyatdan sonra var yüksək risk bronxit və ya pnevmoniyanın inkişafı. Daha ciddi xəstəliklərin baş verməsinin qarşısını almaq üçün xəstəyə fiziki müalicə və nəfəs məşqləri göstərilir.

Həzm sisteminin orqanları da dəyişikliklərə məruz qalır. Bəzi xəstələrdə cərrahi sahədə şişlik və ya iltihab müşahidə olunur. Müdaxilə klassik üsulla aparılırsa, kəsik yerində yapışmalar əmələ gələ bilər. Bağırsaq hərəkətliliyi adətən əməliyyatdan 2 həftə sonra bərpa olunur.

Dikişlər çıxarıldıqdan sonra xəstə sarğı taxmalı və fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırmalıdır. N

Əvvəlcə qorunmaq üçün bir sarğı taxmaq lazım ola bilər açıq yaralar bakteriyaların və patogen infeksiyaların nüfuzundan. Əməliyyatdan sonra düzgün yemək və həkim nəzarəti altında müalicəni davam etdirmək lazımdır.

Pəhriz qidası

Əgər daxil öd kisəsi heç biri patoloji dəyişikliklər və pozğunluqlar, öd qaraciyər tərəfindən sintez edilir. Amma bunun üçün əməliyyatdan sonra qidalanma qaydalarına riayət etmək vacibdir. Əsas vəzifə safra axını və qida həzmini normallaşdırmaqdır. Ümumi sağlamlığınızın pisləşməsinin qarşısını almaq üçün öz pəhrizinizi nəzərdən keçirməli və aşağıdakı pəhriz qaydalarına əməl etməlisiniz:

Tez-tezVə müntəzəm qəbul yemək. Porsiyalar kiçik hazırlanır və gün ərzində yeməklərin sayı 5 dəfəyə qədər artırılır. Bu, mədə-bağırsaq traktına yükü azaldır.
İmtina yağlı qidalar . Əməliyyatdan sonra əsas vəzifə həkim - pilor və sfinkterdə spazmların qarşısının alınması. Yağlı yeməklər yedikdən sonra tez-tez ağızda acılıq, sağ hipokondriyumda narahatlıq və ağrı hiss edirsiniz.
Pəhrizinizə buxarda hazırlanmış qidaları daxil edin. Pəhriz rejiminin əsasını bitki və protein qidaları təşkil edir.

Bu prinsiplər terapevtik qidalanmaöd kisəsi çıxarıldıqdan sonra reabilitasiya tələb edən insanlar üçün nəzərdə tutulub. Amma hətta sağlam insan belə yemək yeməlidir ki, daxili orqanlarda lazımsız stress yaratmasın.

Əməliyyatdan sonra mədə-bağırsaq traktının fəaliyyəti pozulur. Xəstələr kolit, ezofagit, xolangit, duodenit kimi problemlərlə üzləşirlər. Xəstə sağlam qidalanma qaydalarına məhəl qoymursa, kanallarda öd daşının təkrarlanma riski yüksəkdir.

Xəstəxanada necə yemək olar

Əməliyyatdan sonrakı ilk 2-3 həftə ərzində qəbulunuzu məhdudlaşdırmalısınız müəyyən məhsullar qidalanma.

Əgər orqan çıxarılması laparoskopik yolla aparılıbsa, xəstə anesteziyadan sağalmaq üçün 3-4 saat reanimasiyada qalmalıdır. Sonra xəstə ümumi palataya köçürülür. İlk 4 saat ərzində su içmək və ya qalxmaq qadağandır.

Ertəsi gün xəstəyə bir saat ərzində 2 qurtum su içməyə icazə verilir. Əməliyyatdan bir gün sonra yüngül və maye qidalar yeyə bilərsiniz. Bu yulaf ezmesi, kefir, tərəvəz şorbası ola bilər. Tədricən normal pəhrizinizə qayıtmalısınız. İlk 10 gün ərzində pəhrizdən aşağıdakı qidaları xaric edin:

güclü çay və qəhvə;
spirtli və şirin içkilər;
şokolad və digər şirin qidalar;
qızardılmış ət, balıq;
bitki və heyvan mənşəli yağlar;
ədviyyatlı, hisə verilmiş, duzlu və turşu qablar.

Xəstəxanada fermentləşdirilmiş süd məhsulları ilə daha çox istehlak etməlisiniz aşağı məzmun yağ Bu kefir, qatıq, kəsmik ola bilər. 3 gündən sonra diqqətlə diyetə daxil edin kartof püresi, su üzərində yulaf ezmesi, qaynadılmış mal əti, toyuq əti, banan.

Xəstəxanadan çıxdıqdan sonra

Çox vaxt xəstə 6-cı gündə evə buraxılır. Xəstəxanada qalma müddəti seçilmiş cərrahiyyə üsulundan asılıdır. Evdə düzgün bəslənməni təşkil etmək və həkiminizin bütün tövsiyələrini nəzərə almaq vacibdir.

Xəstə kiçik hissələrdə yemək yeməlidir. Gündə optimal dozanın sayı 7 dəfədir.

Müəyyən bir cədvələ uyğun olaraq yeyə bilərsiniz. Nəticədə, yük həzm sistemi. Son doza yatmazdan əvvəl 2,5 saatdan gec olmayaraq edilməlidir. Həzm sistemini normallaşdırmaq üçün bir içmə rejimi təmin edilir. Hər gün bədən çəkisindən asılı olmayaraq insan 1,5 litr təmiz su içməlidir.

Bu normaya bir qədər şirin şirələr, qızılgül həlimi, mineral su daxildir. Xəstəxanadan çıxdıqdan sonra ilk həftə prinsiplərə əməl etməlisiniz terapevtik pəhriz cədvəl № 1. İstisna edilməlidir təzə tərəvəzlər və giləmeyvə, istehlak çovdar çörəyi. Bu məhsullar safra ifrazını artıra bilər. Ət kotletlərini, balıqları və tərəvəzləri buxarda bişirmək lazımdır. Yemək yeyərkən qablar soyuq və ya isti olmamalıdır.

Nümunə pəhriz menyusu:

Gün ərzində xəstəyə 30 q şəkər və 15 q kərə yağı istehlak etməyə icazə verilir.

Əməliyyatdan sonrakı ilk ay

Bərpa və reabilitasiyanın əsas vəzifəsi mədə-bağırsaq traktının və həzm prosesinin işini normallaşdırmaqdır. Bütün şərtlər yerinə yetirilirsə, xəstə rifahın tədricən yaxşılaşdığını qeyd edir. Normallaşdırmaq üçün həzm funksiyaları, sağlam qidalanma qaydalarına əməl etməlisiniz.

2 həftədən sonra fiziki fəaliyyətə daxil olmaq vacibdir, dərman müalicəsi. Yaralar diqqətli müalicə və qayğı tələb edir. Öd kisəsi laparoskopiya ilə çıxarıldıqdan sonra 30 gün ərzində pəhriz məhdudiyyətləri qoyulur.

Sonra xəstə qastroenteroloqa müraciət edir. Həkim müəyyən məhdudiyyətləri aradan qaldıra və pəhrizi asanlaşdıra bilər. Düzgün qidalanma ilə yanaşı, siqareti dayandırmaq vacibdir - nikotin yavaşlamağa kömək edir bərpa dövrü. Pəhrizə yeni qidalar daxil edildikdə, bədənin reaksiyasını izləmək lazımdır. Yeməklər bir qədər isti istehlak edilməlidir. Pəhrizin əsasını buxarda hazırlanmış kəsmik pudingləri və kartof püresi təşkil edir. Bütün tövsiyələrə əməl etməklə, reabilitasiya daha sürətli gedir.

Fiziki məşğələ

Öd kisəsi çıxarıldıqda, həkim müəyyən bir müddətdən sonra bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olmağa icazə verir. Onların əsas vəzifəsi əlavə enerji artırmaq, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və hüceyrələrin oksigenlə doymasıdır.

Əməliyyatdan sonra ağır əşyaları qaldırmamalısınız. Həkim fərdi qaydada idmanla məşğul olmağa icazə verməlidir. Reabilitasiyadan 2 ay sonra məşqləri yerinə yetirməlisiniz. Dərslər xəstəyə zərər verməyəcək şəkildə qurulur. Aşağıda təsirli gimnastika var:

Ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayrı qoyun, növbə ilə gövdənizi çevirin və qollarınızı yayın.
Qollar dirsəklərdə bükülür və bel səviyyəsində yerləşdirilir. Onlar geri götürülür, inhalyasiya edilir, yenidən gətirilir və orijinal vəziyyətinə qaytarılır. Sonra havanı çıxarırlar.
Əllər çiyinlərə qoyulur və fırlanma hərəkətləri başlayır. 4-ə qədər saymaq və tərs qaydada başlamaq lazımdır.

Digər məşqlər arxa üstə uzanaraq edilir. Kompleksə daxildir:

dizlərinizi əymək və velosiped sürməyi təqlid etmək;
ayaqları düzəltmək, qolları bədən boyunca yerləşdirmək, növbə ilə dizləri bədənə çəkmək;
qolları dirsəklərdə əymək və ayaqları qaldırmaq (çıxışda ayaqlar qaldırılır və növbə ilə yan tərəfə aparılır).

Məşqlər hər gün edilməli və məşqin müddəti ən azı 30 dəqiqə olmalıdır.

Fiziki məşqlərə əlavə olaraq, təmin etməlisiniz tənəffüs terapiyası. Öd kisəsi olmadıqda, dərindən nəfəs almaq və ekshalasiya etmək lazımdır. Nəfəs alma məşqləri diafraqmanı bərpa etməyə kömək edir, buna görə də qaraciyər daha intensiv işləməyə başlayır və ödün sürətlə axmasına səbəb olur.

Mümkün fəsadlar

Hər şeyi əvvəlcədən proqnozlaşdırmaq olmaz mümkün fəsadlar. Əməliyyat düzgün aparılarsa və xəstə bütün şərtlərə əməl edərsə, nəticələr minimuma endirilir. Fəsadların inkişafının aşağıdakı səbəbləri müəyyən edilə bilər:

kəsik və ya ponksiyon yerində dərinin iltihabı;
öd kisəsinin xroniki iltihabı;
səhv anatomik quruluş orqan;
xəstənin yaşı;
artıq çəki ilə bağlı problemlər.

Qan damarlarının və kanalların zədələnməsindən sonra əməliyyatdan sonrakı ağırlaşmalar baş verə bilər.

Daxili orqanların xəstəlikləri inkişafa səbəb olur ikinci dərəcəli dəyişikliklər. Ona görə də əməliyyatdan əvvəl hərtərəfli müayinədən keçmək vacibdir. Fəsadlara səbəb olan tez-tez cərrahi səhvlər qeyri-kafi hemostaz və qarın boşluğuna girişdir.

Nəticələrin bir neçə növü var:

erkən;
gec;
əməliyyat otaqları.

Ümumi bir hadisə ikincil qanaxmanın meydana gəlməsidir. Bu, sarğı üçün istifadə olunan tibbi ipin sürüşməsi ilə əlaqələndirilir qan damarları. Əgər qanaxma daxilidirsə, xəstəyə təkrar cərrahi müdaxilə tövsiyə olunur. Onu dayandırmaq üçün bir klip və ya ligature tətbiq olunur.

Qan ehtiyatlarını doldurmaq üçün kolloid və ya transfüzyonu aparmaq lazımdır salin məhlulu. Buna görə əməliyyatdan sonra xəstə ciddi tibbi nəzarət altında olmalıdır. Tez-tez öd kisəsi sahəsində meydana gəlir kəskin ağrılar. Bu vəziyyətdə, qonşu orqanların iltihabı ehtimalını aradan qaldırmaq üçün əlavə hərtərəfli diaqnostikadan keçmək lazımdır. Bu patoloji bədən istiliyinin kəskin artması ilə göstərilir.

Əməliyyata alternativ

Aktiv ilkin mərhələ xəstəlik orqanın çıxarılmasını tələb etmir. sonra kompleks diaqnostika Həkim xəstəyə qaraciyərin əsas funksiyalarını bərpa etməyə kömək edəcək dərmanlar təyin edəcək. Bunlar ursodeoksixolik turşusu olan hepatoprotektorlardır.

Terapiyanın müddəti ümumiyyətlə xəstəliyin formasından asılıdır. Orta hesabla 2-3 aydır. Əgər öd kisəsində tək daşlar olarsa ultrasəs müayinəsi, onlar lazer şüası ilə çıxarıla və ya gen terapiyası ilə mayeləşdirilə bilər. Yeni bir müalicə üsulu ən böyük populyarlıq qazanır. Öd kisəsinin boşluğuna kateter və şpris daxil edilir. Bu, safra və hər hansı həll edilmiş kristalları çıxarmağa kömək edir.

Başqa biri effektiv texnika- Bolotova-Naumova. Daşlar təzə toyuq ödünün köməyi ilə həll olunur. Belə terapiya yalnız qarın boşluğunun hərtərəfli diaqnozundan sonra başlamalıdır.

Öd kisəsinin çıxarılması əməliyyatına xolesistektomiya deyilir. Statistikaya görə, dünyada ən çox təyin olunanlardan biridir, çünki öd kisəsinin onikibarmaq bağırsağı ödlə təmin etmək funksiyası pozulursa, o, yararsız hala gəlir və onu çıxarmaq lazımdır. Hər hansı bir əməliyyat kimi, öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra yemək və məşq kimi bəzi məhdudiyyətlər şəklində nəticələr var.

Yüklər və ya məşqlər

Xolesistektomiyadan sonra fiziki fəaliyyətə məcburi məhdudiyyətlər tətbiq olunur. Bir çox insanlar adi fiziki fəaliyyətlə xüsusi terapevtik məşqlər arasında çox fərq görmürlər. Amma onların arasında fərq böyükdür. Bir yerdə kəskin güc konsentrasiyası varsa, ağır yükləri qaldırarkən olduğu kimi, düzgün paylanmayan yük səbəbindən oynaqlar əziyyət çəkə bilər, ürək-damar sisteminin işində pozğunluqlar baş verə bilər və əzələlərin gərginləşməsi ehtimalı var. Sonra sonrakı reabilitasiya daha mürəkkəb və uzun olacaq və dərman müalicəsi də lazım ola bilər. Buna görə də, əməliyyatdan sonra 2-3 ay ərzində ağırlıq qaldırmaq (4 kiloqramdan çox) və ya idmanla məşğul olmaq (peşəkar, məsələn, ağır atletika) qadağandır. Ancaq xüsusi fiziki məşqlər, əksinə, yalnız həkimlər tərəfindən müsbət qarşılanır. Belə gimnastika tədricən hər şeyi düzəldir zəruri qruplarəzələlər, nəfəs məşqləri ilə birlikdə bədənin bərpa müddətini azaltmağa kömək edir.

Buraya üç dövr daxildir:

erkən - tikişlər çıxarılana qədər (əməliyyatdan 7-8 gün sonra);
gec - boşalma anına qədər tibb müəssisəsi(əməliyyatdan sonra 2-3 həftəyə qədər);
uzunmüddətli - əmək qabiliyyətinə qayıdana qədər (2-3 aya qədər).

Fiziki məşqlər kontrendikedir yüksək temperatur, peritonit, yarada qəfil ağrı, ürək çatışmazlığı.

Daimi oxucumuz təsirli bir üsul tövsiyə etdi! Yeni kəşf! Novosibirsk alimləri kəşf ediblər ən yaxşı vasitəöd kisəsinin çıxarılmasından sonra bərpa üçün. 5 illik araşdırma!!! Özünü müalicə evdə! Diqqətlə nəzərdən keçirdikdən sonra diqqətinizə təqdim etmək qərarına gəldik.

Erkən dövr

IN erkən dövr terapevtik məşqlər kömək edir:

Bəzilərindən çəkinin əməliyyatdan sonrakı ağırlaşmalar(pnevmoniya, tromboz, emboliya, bağırsaq atoniyası, atelektaz).
Tənəffüs və ürək-damar sistemlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdırın.
Emosional vəziyyətinizi yaxşılaşdırın.
Elastik bir yara meydana gətirin.

Tez-tez sual yaranır ki, anesteziya bitdikdən dərhal sonra məşqlərə başlamaq mümkündürmü və onlardan hansı tövsiyə olunur. Özünüzə zərər verə biləcəyiniz mümkün şübhələrə baxmayaraq, əks göstəriş yoxdursa, əməliyyatdan dərhal sonra (xəstə anesteziyadan sağaldıqdan sonra) terapevtik məşqlər edilə bilər. Ancaq qalxa bilməzsən - yataqda qalmalısan. Məşqlər uzanan, oturan və ya yarı oturaraq edilə bilər.

İlk məşq nəfəs almaq olmalıdır: burundan dərin bir nəfəs alın və nəfəs aldığınız zaman havanı özünüzdən "itələməlisiniz". Bu zaman əməliyyatdan sonra əmələ gələn yaranı əlinizlə tutmaq lazımdır. Bu nəfəs məşqləri gündə 4-5 dəfə 3-5 dəqiqə edilməlidir. Onlar ağciyərlərin ventilyasiya qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa və mucus boşalma prosesini sürətləndirməyə kömək edir.

Kiçik və orta oynaqlara təsir edən məşqlər (barmaqlar, biləklər, dirsəklər, ayaq biləyi oynaqları, boyun) - tək və ya nəfəs məşqləri ilə birlikdə. Buna misal olaraq barmaqlar, ayaqlar və dirsəklər üçün əyilmə-uzatma məşqləri ola bilər. Oturarkən başlanğıc mövqeyindən dabanlarınızı dayaqdan qaldıraraq da yerişi təqlid edə bilərsiniz. Ancaq bu cür hərəkətləri yalnız bu müddətin sonunda etmək lazımdır, çünki xolesistektomiyadan sonra yalnız 6-7 gündən başlayaraq oturmağa icazə verilir.

Sinə nahiyəsində masaj çox faydalıdır, tənəffüs məşqləri ilə eyni vaxtda həyata keçirilə bilər: məsələn, nəfəs aldıqdan sonra arxaya vibrasiyalı kranlar.

Əlavə məşqlərə diafraqmatik tənəffüs məşqləri və yataqda uzanarkən bədən fırlanmaları daxildir.

Diafraqmatik nəfəs olduqca asanlıqla və tez öyrənilə bilər. Belə nəfəs alma prosesində diafraqma (yuxarı və aşağı daxili orqanları ayıran əzələ) iştirak edir. Nəfəs alma zamanı bu əzələ gərginləşir və mədə yuvarlaqlaşır. Ekshalasiya zamanı diafraqmanın "qübbəsi" yüksəlir və havanı ağciyərlərdən itələyir. Alt tənəffüs də adlanan belə nəfəsin köməyi ilə qan oksigenlə zənginləşir, ağciyərlərə masaj edilir, mədə-bağırsaq traktının həzm funksiyaları bərpa olunur.

Dönüşlər aşağıdakı kimi həyata keçirilir: ilkin vəziyyətdən (yataqda uzanaraq, dizlər əyilmiş), çanaq bölgəsində yerləşən əzələlərdən istifadə edərək özünüzü əllərinizə qaldıraraq çarpayının kənarına keçməlisiniz, sonra dizlərinizi çevirin. sağ və qaldırıcı sol əl, sağ tərəfinizə yuvarlayın. Eyni prosedur sol tərəfə dönməyə də aiddir.

Gecikmiş dövr

IN gec dövr Məşq terapiyası kömək edir:

Tənəffüs, həzm və qan dövranı sistemlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdırın.
Əməliyyatdan sonra yaranan yara sahəsində regenerativ proseslərə başlayın (yapışmaların yaranmasının qarşısını almaq, elastik bir çapıq meydana gətirmək).
Qarın əzələlərinizi sıxın. Bu, xolesistektomiyadan sonra yırtıqların yaranma ehtimalını azaldacaq.
Bütün orqanları fiziki fəaliyyətin başlanğıc artımına uyğunlaşdırın.
Zəif duruşu azaldın (əgər varsa).

Gecikmiş əməliyyat dövründə palata rejiminə əməl olunur. Nəfəs alma məşqləri müxtəlif üsullarla həyata keçirilir: həm dinamik, həm də statik. Oynaqlara əlavə olaraq böyük əzələlər də təsirlənməyə başlayır. Gimnastikanın müddəti 7-12 dəqiqəyə qədər artır, tezliyi bir qədər azalır və gündə 2-3 dəfədir. Həmçinin, nədənsə bu zərurət yaranarsa, fərdi dərslər kiçik qruplarda dərslərlə əvəz edilə bilər.

Daha sonra palata rejimi sərbəst olur, idman zalında qruplarda (böyük və ya kiçik) məşqlər aparılır. Əsas diqqət mümkün qədər böyük əzələlərin və xüsusilə qarın əzələlərinin gücləndirilməsinə yönəldilir. Təlimləri yerinə yetirmək üçün çəkilərdən və xüsusi cihazlardan (məsələn, toplardan) istifadə etmək mümkündür. Dərs vaxtı 15-20 dəqiqəyə qədər artır. Boş vaxtlarında bir neçə mərtəbə pilləkənləri sakit sürətlə qalxıb enmək çox faydalı bir məşq olardı.

Uzun müddət

Uzun müddətdə gimnastika kömək edir:

funksionallığı bərpa etmək;
tənəffüsü uyğunlaşdırmaq və ürək-damar sistemi adi həyat zamanı onların üzərinə düşən yükə.

Tibb müəssisəsindən çıxdıqdan sonra xüsusi terapevtik məşqlərə davam etmək tövsiyə olunur. Təlimlərin özləri gec dövrdə olduğu kimi eyni olacaq və fərq təkrarların sayını, çəkilərin çəkisini (əgər əvvəllər istifadə edilmişdirsə) və əzələlərin daha yaxşı inkişafı üçün digər əlavə cihazların istifadəsində olacaq.

İdman zalında məşqlər etməkdən əlavə, sağlamlıq yollarında iştirak etmək faydalı olacaq, idman oyunları, xizək sürmə.

Bütün bərpa dövrlərində gimnastikanı birləşdirən ümumi qaydalar aşağıdakılardır:

Məşqlər vaxtında alternativ olmalıdır: yuxarı ətraflardan başlayın, tədricən aşağı ətraflara keçin. Eyni şey oynaqlara aiddir: əvvəlcə kiçik, sonra orta olanlar üzərində işləyirlər.
Necə daha böyük ölçü birgə və məşqin amplitudası, məşqlərin sürəti və təkrar sayı daha az olmalıdır.
Əzələ və ya birgə məşqlər etməzdən əvvəl nəfəs məşqləri etməlisiniz (əsasən istifadə edərək aşağı nəfəs). Dərindən nəfəs almalısınız.
Əzələlərdə və ya oynaqlarda 3-4 məşq etdikdən sonra nəfəs məşqləri təkrarlanmalıdır.
Gündə 2 dəfə tezliyi ilə məşq terapiyası məşğələləri dəsti təyin edilərkən, ilk dəfə səhər yeməyindən əvvəl, ikinci dəfə axşam, yatmadan qısa müddət əvvəl edilməlidir.
Özünüzü necə hiss etdiyinizdən asılı olaraq məşqlər mümkün qədər yerinə yetirilməlidir (məsələn, təkrarların sayını azalda və ya hətta kompleksi qısalda bilərsiniz).
Həmişə nəfəs almağa nəzarət etməlisiniz. Sakit və dərin olmalıdır. Buna nail olmaq mümkün olmadıqda, məşqləri müvəqqəti dayandırmaq və nəfəs almağı bərpa etmək lazımdır. Sonra məşq terapiyası kompleksinə qayıda bilərsiniz.

Və əməliyyatdan təxminən 4-8 həftə sonra, bu sualın öd kisəsinin çıxarılmasından sonrakı dövrlə bağlı yarandığını unuda bilərsiniz: neçə kq qaldıra bilərsiniz? Reabilitasiya uğurlu olarsa, gündəlik həyata qayıda bilərsiniz.

Öd kisəsinin çıxarılmasından sonra bərpa etməkdə çətinlik çəkirsiniz?

Bir çox üsul sınandı, amma heç nə kömək etmir ...
İndi isə sizə çoxdan gözlənilən rifahı bəxş edəcək istənilən fürsətdən istifadə etməyə hazırsınız!

Effektiv bir vasitə var. Linki izləyin və həkimlərin nə tövsiyə etdiyini öyrənin!