Tworzenie się gazów po cięciu cesarskim. Gazy jelitowe i czynność jelit

Narodzinom długo wyczekiwanego dziecka zawsze towarzyszy wielka radość rodziców i bliskich. Jednak po ciąży matki mogą stanąć przed czymś więcej niż tylko radością porodu. Często doświadczają nie do końca przyjemnych zmian w organizmie, którym towarzyszą pewne problemy zdrowotne, takie jak gazy i nietrzymanie moczu.

Jeden z najbardziej częste problemy młodych matek, jest zwiększone tworzenie się gazów w jelitach. Ze względu na wrażliwość problemu wiele kobiet nie konsultuje tej kwestii z lekarzem i próbuje samodzielnie pozbyć się niedogodności. Jeśli jednak karmisz piersią, a trzy miesiące po porodzie zauważasz, że pierdzisz zbyt często, a towarzyszy temu nietrzymanie moczu, burczenie w brzuchu, bóle i wzdęcia, lepiej umów się na wizytę do gastroenterologa. Specjalista znajdzie przyczynę zwiększonego tworzenia się gazów i ułoży dla Ciebie indywidualny plan leczenia, który nie zaszkodzi Twojemu dziecku.

Co powoduje wzdęcia?

Najczęściej zwiększone tworzenie się gazów wiąże się z dietą młodej matki. Aby uniknąć wzdęć, należy dostosować menu i jeść tylko te produkty, które nie powodują powstawania gazów.
Wzdęcia mogą powodować następujące produkty jedzenie: czarny chleb, Biała kapusta, fasola, mleko. Ponadto zwiększone tworzenie się gazów może być spowodowane połączeniem niektórych niezgodnych produktów spożywczych. Na przykład produkty zawierające skrobię i białko są niezgodne. Oznacza to, że nie należy podawać ziemniaków lub makaron jako dodatek lepiej jest użyć neutralnych warzyw, takich jak brokuły. Po porodzie unikaj także egzotycznych potraw, dzięki czemu Twoje jelita łatwiej poradzą sobie ze znanymi potrawami. Zwróć uwagę na swoją dietę. Musisz jeść 5-6 razy dziennie, w małych porcjach o tej samej porze. Jeżeli nie masz pewności co do poprawności skomponowanego jadłospisu, zwróć się o poradę do specjalisty ds. żywienia, który udzieli niezbędnych zaleceń dotyczących Twojej diety w okresie karmienia piersią.
Inną przyczyną wzdęć po porodzie jest przemieszczenie narządów wewnętrznych kobiety. Jak wiadomo, rosnąca macica wypiera wszystkie narządy kobiety, w tym jelita. Po porodzie narządy potrzebują czasu, aby powrócić do swoich pierwotnych miejsc, a w tym czasie jelita i inne narządy mogą działać z pewnymi zaburzeniami. Aby uzyskać więcej szybka rekonwalescencja Aby poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, należy wykonywać specjalną gimnastykę, którą może przepisać lekarz.

Dlaczego po porodzie podaje się oksytocynę?

Jeśli podejrzewasz obecność tych chorób, natychmiast zwróć się o pomoc do specjalisty.

Żywienie w okresie poporodowym

Ze względu na fakt, że jelita kobiety w ciąży są znacznie ściśnięte ostatnie miesiące nosząc dziecko, przywrócenie jego normalnego funkcjonowania wymaga czasu i czasu specjalna dieta. Dieta matki powinna być tak łagodna, jak to tylko możliwe. Zupy, buliony, woda niegazowana, soki – to produkty, które należy spożywać w pierwszych dniach po porodzie. Stopniowo konieczne jest włączenie do diety owsianki, gotowanego mięsa, jajek i warzyw. Na tym etapie rekonwalescencji musisz wykluczyć chleb i pieczywo można je zastąpić krakersami i suchymi ciasteczkami.

Odpowiednie posiłki dla młodej mamy obejmują: nabiał, mięso gotowane, cukinia, marchew poddana obróbce cieplnej, dynia, buraki, brokuły, banany.

Wzdęcia i cesarskie cięcie

Cięcie cesarskie ma bardziej szkodliwy wpływ na czynność jelit niż poród drogami natury. Powodem tego jest wprowadzenie podczas operacji specjalne leki blokowanie przewodu żołądkowo-jelitowego. Później kobieta otrzymuje inny lek, który przywraca czynność jelit, ale podczas procesu zdrowienia często mogą wystąpić wzdęcia i tworzenie się gazów. Ważny punkt aby zapobiec problemom żołądkowo-jelitowym okres pooperacyjny jest wczesna aktywność ruchowa. Gdy tylko znieczulenie przestanie działać, kobieta musi wstać i chodzić. Pomoże to jak najszybciej przywrócić normalne funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Kiedy udać się do lekarza

Z wizytą u specjalisty nie należy zwlekać, jeśli od porodu minęło już kilka miesięcy, a ograniczenia dietetyczne nie przynoszą oczekiwanego rezultatu. W tym przypadku często przyczyną powstawania gazów jest rozwój dysbakteriozy. Tę chorobę można łatwo wyleczyć nowoczesne leki. Pamiętać! Nie ma potrzeby samoleczenia, gdyż przyjmowanie leków nieprzepisanych przez specjalistę może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie dziecka. Leczenie powinien przepisywać wyłącznie lekarz, który dobierze dla Ciebie indywidualny, najłagodniejszy schemat leczenia.

Stosowanie serdecznika podczas karmienia piersią poprawi laktację i złagodzi bezsenność

Należy również pamiętać, że dla prawidłowej pracy jelit konieczne jest spożywanie wystarczającej ilości wody. Jest to szczególnie ważne w pierwszych dniach po urodzeniu dziecka.

Tradycyjny lek na wzdęcia

W medycynie ludowej istnieje wiele przepisów zalecanych do stosowania na wzdęcia. Ich stosowanie należy jednak uzgodnić z lekarzem, zasada ta szczególnie dotyczy matek karmiących piersią, gdyż wszystko, co jesz i pijesz, może mieć wpływ na zdrowie dziecka.

Z najczęstszych przepisów na zwiększone tworzenie się gazów można bezpiecznie wziąć wywar z rumianku, wywar z nasion kopru, wywar z mięty itp.

Na zwiększone tworzenie się gazów w jelitach może mieć również wpływ niewłaściwe i Siedzący tryb życiażycie. Jelita reagują negatywnie na stres, zmęczenie, negatywne emocje. Nieprawidłowe funkcjonowanie jelit może wystąpić z powodu braku snu lub siedzącego trybu życia. Aby narządy trawienne działały prawidłowo, musisz przestrzegać harmonogramu snu i czuwania. Musisz spać co najmniej 8 godzin przed pójściem spać, zaleca się spacer. Spróbuj być kimś więcej aktywny obrazżycie, spacery, jeżdżenie na rowerze, uprawianie sportu, to nie tylko pomoże rozwiązać problemy z wzdęciami, ale także przywróci sylwetce elastyczność i szczupłość po porodzie.

Nietrzymanie stolca

Oprócz wzdęć kobiety rodzące często borykają się z problemem nietrzymania stolca. Mimowolne wypróżnienia i niekontrolowane gazy mogą wystąpić w wyniku łez i uszkodzeń okolicy zwieraczy, łez pochwy, zmian, które wystąpiły w czasie ciąży w zakończeniach nerwowych i mięśniach dno miednicy. Najczęściej te nieprawidłowości w funkcjonowaniu jelit dotykają kobiety w wieku powyżej 40 lat. W tym wieku organizm nie regeneruje się już tak szybko i boleśniej reaguje na wymuszone zmiany w czasie ciąży.

Dodatkowymi czynnikami rozwoju zespołu może być nadwaga i obecność przewlekłych chorób jelit.

Co zrobić z wysokim ciśnieniem krwi po porodzie i jakie stwarza niebezpieczeństwo

Jak długo trwa normalizacja pracy jelit?

Jak wiadomo, każdy człowiek jest indywidualny. Czas regeneracji zależy od Cechy indywidulane organizmu, jeżeli jednak po upływie 6 miesięcy od urodzenia dziecka zaburzenie utrzymuje się, należy zasięgnąć porady lekarza.

Metody leczenia nietrzymania odbytu

Jeżeli po porodzie odczuwasz przedłużające się nietrzymanie stolca, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Specjalista poprowadzi pełne badanie aby zidentyfikować prawdziwe przyczyny nietrzymania moczu i zalecić odpowiednie leczenie. Najczęściej przy takim odchyleniu pomaga wykonanie określonych kroków ćwiczenia fizyczne, mający na celu wzmocnienie mięśni dna miednicy.

Jeśli gimnastyka nie przynosi pozytywne rezultaty, kobiecie można przepisać kurs fizjoterapii. W skrajnych przypadkach, gdy leczenie zachowawcze jest nieskuteczne w przypadku nietrzymania moczu, lekarze zalecają leczenie chirurgiczne, które przeprowadzane jest z wykorzystaniem nowych technologii i jest możliwie jak najbardziej delikatne dla kobiety.

Po porodzie chirurgicznym następuje długi okres rekonwalescencji. Towarzyszy mu szereg nieprzyjemnych wrażeń: dyskomfort spowodowany skurczem macicy, ból pleców i okolicy szwu. Jednym z najczęstszych problemów jest dysfunkcja jelit. Jeśli w okresie ciąży gazy są po prostu uciążliwe, to po cięciu cesarskim staje się to poważną uciążliwością. Możliwe i konieczne jest radzenie sobie z każdym problemem, który pojawia się po porodzie chirurgicznym, najważniejsze jest wiedzieć, jak to zrobić.

Po poród operacyjny musisz przestrzegać specjalnej diety

Kiedy ma miejsce proces porodu naturalnie, mechanizmy zapewnione przez naturę przyspieszają powrót do zdrowia. W przypadku operacji proces rekonwalescencji jest opóźniony. Operacja wpływa na funkcjonowanie narządów i układów, w szczególności „cierpi” przewód pokarmowy. Zwiększone tworzenie się gazów martwi wszystkie kobiety, których poród nie nastąpił naturalnie, ale za pomocą metody pomocnicze. Czasami problem ten jest tak dotkliwy, że uniemożliwia kobiecie cieszenie się macierzyństwem.

W wyniku gromadzenia się gazów jelitowych brzuch puchnie i pojawia się silny ostry ból. Ulga przychodzi dopiero po wypuszczeniu gazu, jednak nie da się tego zrobić od razu – trzeba cierpieć. Dlaczego to się dzieje? Jest kilka powodów:

Stosowanie środków przeciwbólowych. Podczas operacji i po niej stosuje się różne leki łagodzące ból, sama manipulacja odbywa się w znieczuleniu. Wszystko to prowadzi do spowolnienia czynności jelit, co powoduje gromadzenie się gazów.
Nacięcie otrzewnej. CS polega na naruszeniu integralności powłoki, co pozwala na normalną perystalcję jelit. Kiedy jelita aktywnie się poruszają, przemieszczają pokarm, nie gromadzą się gazy. Zaburzona perystaltyka to bezpośrednia droga do wzdęć i późniejszych problemów.
Brak aktywności. Po cesarskie cięcie Kobiecie trudno jest głęboko oddychać i trudno się poruszać. Niektórzy pacjenci wolą w pierwszych dniach nie wstawać z łóżka ze względu na naturalne czynniki okres pooperacyjny dyskomfort. Jednak brak aktywności nie ma najlepszego wpływu na terminowe uwalnianie gazów - gromadzą się, a brak „wylotu gazu” prowadzi do silnego bólu brzucha.
Kolce. Podczas rekonwalescencji po operacji mogą wystąpić zrosty pomiędzy pętlami jelitowymi i w ich pobliżu narządy wewnętrzne. Młoda matka może nawet nie być świadoma istnienia drobnych zrostów. Jeśli proces adhezji zachodzi w dużym stopniu, wpływa to na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. W miarę rozwoju zrostów pojawiają się problemy ze stolcem, gromadzą się gazy i pojawia się silny ból w dolnych jelitach.

Gazy często przeszkadzają młodej matce z powodu Nie odpowiednie odżywianie. Naturalnie, jeśli kobieta karmi piersią swoje dziecko, stara się wykluczyć wszystkie „szkodliwe rzeczy”, które prowadzą do wzdęć - słone i ostre jedzenie, napoje gazowane, rośliny strączkowe, kapusta, wypieki drożdżowe. Jednak nie wszyscy wiedzą, że spożywanie sera w okresie pooperacyjnym jest niepożądane. owsianka z semoliny, ryż, makaron. Prowadzą do zaparć. Są też „niebezpieczne” owoce: banany, śliwki, winogrona, które zwiększają powstawanie gazów i powodują wzdęcia.

Rozwiązujemy problem wspólnie z lekarzem

Często jest to odczuwalne po cięciu cesarskim silny ból podbrzusze. Jest tak ostry, że uniemożliwia opróżnienie jelit. Naturalnie gromadzą się gazy. Sytuacja z zaparcia poporodowe staje się bardziej skomplikowane. Jak dłuższa kobieta nie zwraca na to uwagi, tym trudniej będzie naprawić sytuację. I prędzej czy później trzeba będzie to naprawić. Więc po co się torturować? Skontaktuj się z lekarzem: przekaże zalecenia dotyczące żywienia i schematu leczenia, a w razie potrzeby przepisze leki odpowiednie do karmienia piersią. Istnieć leki kombinowane, które rozwiązują kilka problemów jednocześnie:

„usunąć” nagromadzone gazy;
zmniejszyć ból;
złagodzić zgagę;
usunąć toksyny.

Jeśli pacjent skarży się nie tylko na wzdęcia, ale także na silny ból i skurcze, lekarz może przepisać bezpieczny lek przeciwskurczowy. Czasami bezpośrednio po zabiegu konieczne jest przyjmowanie antybiotyków, co prowadzi do dysbiozy jelitowej. W takim przypadku możesz pozbyć się problemu jedynie poprzez przywrócenie mikroflory. W tym celu przepisywane są probiotyki. Poprawiają pracę jelit, a jednocześnie usprawniają proces tworzenia i uwalniania gazów. Jednak dysbakteriozę można potwierdzić jedynie specjalnymi testami.

Nie należy zażywać żadnych tabletek bez konsultacji z lekarzem. Matka karmiąca powinna mieć pewność, że leki są zgodne z laktacją i są dozwolone w okresie pooperacyjnym.

Eliminacja dyskomfortu bezpośrednio po zabiegu

Pojawienie się na świecie długo wyczekiwanego dziecka to wielka zachęta dla młodej mamy

Gazy zaczynają dręczyć pacjenta natychmiast po cięciu cesarskim. Ważne jest jednak, aby się ich pozbyć po zabiegu: nagromadzenie gazów może powodować ból. Jeśli zignorujemy ten problem, będzie on tylko się pogłębiał. Kobieta musi powiedzieć lekarzowi, że nie może pozbyć się gazów. Pomoże usunąć dyskomfort rury odpowietrzającej. Często na pomoc podaje się lewatywę.

Ważne jest, aby pamiętać, co dawniej kobieta zacznie się poruszać, tym większe prawdopodobieństwo, że problem sam się rozwiąże. Nie musisz aktywnie chodzić po pokoju, możesz głęboko oddychać i poruszać się w łóżku. Od czasu do czasu mogą nadal występować gazy, ponieważ funkcja jelit zostaje przywrócona średnio po dwóch tygodniach. Najważniejsze, że wzdęcia i ból nie występują cały czas, a okresowe, ale krótkotrwałe występowanie objawów jest normalne. Zwłaszcza do czasu, aż młoda mama nie dostosuje swojej diety.

Jeśli w wyniku zrostów pojawi się gaz

Jeśli w wyniku zrostów pojawią się gazy, konsekwencje mogą być poważne. Zwłaszcza jeśli wzdęciom towarzyszy również ból. Tylko lekarz może określić metodę leczenia: wszystko zależy od tego, jak ciężki jest proces klejenia. Jeśli przypadek nie jest poważny, fizjoterapia pomoże rozwiązać problem. W przypadku rozległych zrostów może być konieczne leczenie chirurgiczne(wykonuje się laparoskopię, zrosty „kauteryzuje się”). Możesz sobie poradzić, stosując prostą terapię, jeśli nie pozwolisz, aby sytuacja się rozwinęła, a jeśli pojawi się dyskomfort, skonsultuj się z lekarzem. Profilaktyka domowa zrosty - ruch bezpośrednio po cięciu cesarskim i aktywność (naturalnie umiarkowana) w okresie pooperacyjnym.

Co mama może zrobić

Kobieta powinna być przygotowana na to, że po porodzie chirurgicznym przez pewien czas będzie odczuwać dyskomfort związany z przewodem pokarmowym, w szczególności wzmożone wytwarzanie gazów i wzdęcia. Jeśli nie występuje silny ból, leczenie farmakologiczne nie jest wskazane. Możesz wyeliminować dyskomfort w prosty sposób– dostosowując dietę i styl życia. Należy najpierw skonsultować się z lekarzem i ściśle przestrzegać jego zaleceń. Jeśli potraktujesz problem poważnie, możesz poprawić pracę jelit w ciągu tygodnia po operacji. Oczywiście pod warunkiem, że nie będzie żadnych komplikacji.

Odpowiednie odżywianie

Popraw ruchliwość jelit i pozbądź się zaawansowana edukacja gazy można wyeliminować poprzez odpowiednie odżywianie. Dieta kobiety po cesarskim cięciu powinna uwzględniać następujące produkty:

owsianka;
ziarno gryki;
jęczmień perłowy;
olej roślinny;
twarożek (koniecznie o niskiej zawartości tłuszczu);
biojogurty;
otręby;
suszone morele;
figi;
śliwki.

Dla rozwoju odpowiednia dietażywienia, lepiej skonsultować się z dietetykiem

Prawidłowa perystaltyka jest możliwa tylko wtedy, gdy organizm otrzymuje błonnik w wystarczającej ilości. To ona pobudza trawienie i pomaga rozwiązać delikatne problemy (ze stolcem, gazami). Jednakże po cięciu cesarskim produkty zawierające błonnik można włączyć do jadłospisu wyłącznie za zgodą lekarza. Należy pamiętać, że błonnik może powodować kolkę i wzdęcia u niemowląt. W pierwszym miesiącu karmienia piersią zaleca się spożywanie warzyw/owoców będących źródłem błonnika, duszonych/pieczonych: w ten sposób nie zaszkodzi dziecku, a przewód pokarmowy mamy szybciej się zregeneruje po cesarskim cięciu. Cukinia, bakłażan, buraki, marchew i jabłka pomogą rozwiązać problemy „jelitowe”. Wybór źródeł jest ważny błonnik pokarmowy w zależności od pory roku i najlepiej z gospodarstwa. Ponownie ze względu na bezpieczeństwo dziecka.

Dodatkowe środki

Gazy i zaparcia, które nękają kobiety po cięciu cesarskim, można naprawdę leczyć poprzez odżywianie. Jednak nie wszystko jest takie proste: przywrócenie funkcjonowania przewodu żołądkowo-jelitowego po porodzie chirurgicznym wymaga czasu. Możesz przyspieszyć ten proces. Pomogą w tym dodatkowe środki „domowe”:

Masaż. To proste: musisz położyć się na łóżku, lekko ugiąć kolana i głaskać i masować brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez pięć minut. Musisz działać ostrożnie, w przeciwnym razie możesz dotknąć niezagojonego szwu. Taki prosty masaż pomaga aktywować jelita i wspomaga uwalnianie gazów.
Ćwiczenia. Jest to alternatywa dla masażu. Gimnastyka wykonywana jest w bandażu. Jakie ćwiczenia można wykonywać, a które są zabronione, należy skonsultować się z lekarzem. Najprostsza rzecz: połóż się na boku (lewym), pochyl się prawa noga i przyciągnij go do klatki piersiowej. Lekarz powie Ci, kiedy możesz zacząć uprawiać gimnastykę: wszystko jest indywidualne.
Reżim picia. Wystarczającą ilość płyny – ważny warunek szybki powrót do zdrowia ciało. Dwa litry płynów dziennie pomogą przywrócić Cię do normy. bilans wodny, który został przerwany przez operację, a następnie przez karmienie piersią. Z prawem reżim picia zaparcia znikną, a wraz z nimi gazy.

Jest wiele tradycyjne metody, mające na celu ustalenie motoryki jelit i zapobieganie gromadzeniu się gazów. Jednakże możliwość ich stosowania w okresie pooperacyjnym oraz w okresie laktacji należy omówić z lekarzem. W przeciwnym razie możesz zaszkodzić sobie i dziecku.

Niewygodne oddawanie moczu

Trzeba uzbroić się w cierpliwość, wszystko na pewno wróci do normy

Po porodzie chirurgicznym często pojawiają się problemy z oddawaniem moczu. Szczególne trudności powoduje pierwsze wypróżnienie po operacji. Ale pierwszego dnia musisz „pójść na łódź”: w przeciwnym razie pęcherz będzie pełny, co spowoduje silny ból. Kobieta rodząca będzie częściej oddawać mocz - mięśnie szybciej się zregenerują dróg moczowych. Gdy pacjentka nie może się samodzielnie opróżnić, zakłada się jej cewnik, przez który usuwany jest płyn.

Po pierwszym oddaniu moczu proces zwykle ulega poprawie, jednak większość kobiet skarży się na ból/pieczenie towarzyszące wypróżnieniom Pęcherz moczowy. Uważa się to za całkiem naturalne przez pierwsze tygodnie po zabiegu. Jeśli jednak dyskomfort nie ustąpi po siedmiu dniach, należy skonsultować się z lekarzem. Tylko specjalista może stwierdzić, czy wszystko jest w porządku. Jeżeli od operacji minęło trochę czasu i nie ma oczywistych przyczyn bólu, lekarz może zastosować metodę wyczekiwania. Dyskomfort powinien ustąpić nie później niż po trzech tygodniach. Jeśli ból nie ustępuje, oznacza to, że coś jest nie tak z organizmem.

Ból podczas wypróżnień może zniknąć, a następnie powrócić. „Powrót” zwykle wskazuje na infekcję lub chorobę układu moczowego. Nie należy zwlekać z wizytą u lekarza, jeżeli:

każdej wyprawie do toalety towarzyszy dyskomfort;
temperatura utrzymuje się powyżej 37 stopni przez trzy dni lub dłużej;
Obserwuje się nietypowe wyładowanie.

Niedopuszczalne jest samoleczenie za pomocą leków w okresie pooperacyjnym. Zwłaszcza jeśli kobieta karmi swoje dziecko piersią. Metody Medycyna tradycyjna są stosowane wyłącznie po zatwierdzeniu przez lekarza, w przeciwnym razie możesz wyrządzić nieodwracalne szkody dla zdrowia. Wybór odpowiedniego metody terapeutyczne poprzedzone wnikliwą diagnozą.

Zespół bólowy

Okresowi rekonwalescencji po CS towarzyszą różnego rodzaju bóle. Pacjenci skarżą się na ból:

z powrotem;
w żołądku;
w obszarze nacięcia.

Ból pleców pojawia się w czasie ciąży. W miarę wzrostu płodu kręgosłup musi radzić sobie z ogromnym obciążeniem. Często prowadzi to do ucisku nerwów, szczególnie w ostatnie tygodnie. Problem pozostał po CS. Ostry ból odcinka lędźwiowego pojawia się najczęściej podczas porodu naturalnego – na skutek napięcia mięśni. Ale ten problem jest również znany kobietom, które przeszły cesarskie cięcie w trybie nagłym, to znaczy chirurgia wydarzyło się po rozpoczęciu pchania.

Ból brzucha odnosi się do dyskomfortu, który pojawia się na skutek skurczów macicy. Aktywność skurczowa bolesne, poza tym dyskomfort nasilił się z powodu świeżej blizny zlokalizowanej na macicy. Początkowo ból brzucha staje się jeszcze bardziej zauważalny po przyłożeniu dziecka do piersi. Od stymulacji sutków macica zaczyna aktywnie się kurczyć. Dyskomfort trzeba znieść: zażywanie środków przeciwbólowych bez recepty jest surowo zabronione. Zazwyczaj kobiecie rodzącej przepisuje się środki oksytocyjne macicy, które stymulują kurczliwość i przyspieszają proces powrotu narządu do poprzedniego rozmiaru.

Ból w miejscu nacięcia jest naturalny. Uszkodzona tkanka przypomina o sobie przy każdym ruchu. Łatwiej będzie dopiero po tygodniu, ale ścieg będzie widoczny przez około miesiąc, a nawet znacznie dłużej. Czasami ból wywołany nacięciem tkanki promieniuje w bok, dlatego młoda mama nie jest nawet w stanie określić, co boli.

Powrót do zdrowia po cięciu cesarskim nie jest łatwy i długi proces. Jeśli jednak posłuchasz lekarza i zastosujesz się do jego zaleceń, dyskomfort wkrótce zniknie, a kobieta będzie mogła cieszyć się macierzyństwem. Ponadto przestrzeganie zaleceń lekarskich jest kluczem do braku powikłań pooperacyjnych.

Człowiekowi, zwłaszcza kobiecie, Bóg zadaje wiele trudności. Zarówno proces porodu, jak i ciąża nie są wyjątkami. Często zdarzają się sytuacje, które zmuszają lekarza do usunięcia dziecka z macicy kobiety poprzez cesarskie cięcie.

Wielu przedstawicieli płci pięknej uważa takie zakończenie ciąży za lepsze, ponieważ nie znają lub zapominają o potencjalnych konsekwencjach po cięciu cesarskim.

I oczywiście kobieta powinna pamiętać, jak długo i trudno będzie jej odzyskać siły przeszedł operację ile siły, wytrwałości i cierpliwości będzie jej potrzebować. Nasz artykuł dotyczy konsekwencji cięcia cesarskiego i rekonwalescencji po nim.

Negatywne aspekty porodu brzusznego

Nie ulega wątpliwości, że cięcie cesarskie nie jest już operacją rozpaczy, gdy wykorzystano wszystkie inne możliwości, aby ułatwić urodzenie dziecka, a co za tym idzie, ryzyko powikłań w trakcie i po operacji oraz konsekwencji zostało znacznie zmniejszone.

Jednak możliwe i konieczne jest zapobieganie rozwojowi potencjalnych konsekwencji po usunięciu dziecka przez przecięcie. Odsetek konsekwencji pooperacyjnych jest wprost proporcjonalny do:

technika interwencji chirurgicznej
czas spędzony na operacji
antybiotykoterapia po cięciu cesarskim
jakość materiału szewnego
doświadczenie chirurga i wiele innych czynników mających wpływ na operację i przebieg okresu pooperacyjnego

Warto zaznaczyć, że nawet perfekcyjnie wykonane cesarskie cięcie nie pozostaje bez śladu dla kobiety i dziecka. Tylko zmieniaj wskaźniki ilościowe konsekwencje.

Cesarskie cięcie – konsekwencje dla matki

Szew na przedniej ścianie brzucha

Ach, ile negatywnych emocji niesie ze sobą taka szorstka i nieestetyczna blizna na przedniej ścianie brzucha. Życzę tego punkt ujemny po operacji pozostał jedynym dla kobiety; najważniejsze nie było piękno fizyczne, ale zdrowie młodej matki i jej dziecka.

Nie przejmuj się „zniekształconym brzuchem”; obecnie istnieje kilka technik, które umożliwiają zszycie skóry brzucha szwem kosmetycznym (śródskórnym) lub wykonanie poprzecznego nacięcia. okolica nadłonowa, który pozwoli kobiecie popisywać się w otwartym kostiumie kąpielowym.

Powstawanie blizny skórnej (niepozornej lub wypukłej, szerokiej) uzależnione jest od produkcji określonych enzymów w organizmie. I niestety jedne produkują ich więcej, inne mniej, co prowadzi do powstania blizny keloidowej. Ale nawet w tym przypadku nie rozpaczaj; obecnie istnieje wiele sposobów na pozbycie się przypomnień o operacji (na przykład „ponowne wynurzanie” blizny lub lasera).

Choroba adhezyjna

Jakakolwiek interwencja chirurgiczna w Jama brzuszna prowadzi do powstania w nim zrostów. Ryzyko wystąpienia procesu adhezyjnego jest szczególnie wysokie, gdy krew i płyn owodniowy dostają się do jamy brzusznej, dość długa i traumatyczna operacja oraz skomplikowany przebieg okresu pooperacyjnego (rozwój zapalenia błony śluzowej macicy, zapalenia otrzewnej i innych chorób ropno-septycznych).

Jelita są wyciągane, co zakłóca ich funkcje, jajowody, jajniki i więzadła utrzymujące macicę. Wszystko to może powodować:

ciągłe zaparcia
rozwój niedrożności jelit
niepłodność jajowodów
nieprawidłowe położenie macicy (jej zgięcie lub zgięcie do tyłu), co wpływa na miesiączkę (patrz).

Po drugim, trzecim cięciu cesarskim konsekwencje w postaci choroba adhezyjna i jego powikłania są najbardziej prawdopodobne.

Przepuklina pooperacyjna

Edukacja też nie jest wykluczona. przepuklina pooperacyjna w obszarze blizny, co wiąże się z niewystarczającym porównaniem tkanek podczas szycia rany (w szczególności rozcięgna) i przebiegu wczesnego okresu pooperacyjnego. W niektórych przypadkach można zaobserwować rozstęp (rozbieżność) mięśni prostych brzucha, to znaczy ich napięcie jest zmniejszone i nie mogą one wykonywać swoich funkcji:

w rezultacie obciążenie jest redystrybuowane na inne mięśnie, co jest obarczone przemieszczeniem lub),
Edukacja przepuklina pępkowa(pierścień pępkowy jest słaby punkt w ścianie brzucha)
Trawienie zostaje zaburzone i pojawia się ból w kręgosłupie.

Konsekwencje znieczulenia

Decyzję o leczeniu bólu podczas cięcia cesarskiego podejmuje anestezjolog. Może to być znieczulenie dożylne z intubacją dotchawiczą lub znieczulenie rdzeniowe. Po znieczuleniu dotchawiczym kobiety często skarżą się na kaszel, który wiąże się z mikrourazami tchawicy i gromadzeniem się śluzu w drogach oskrzelowo-płucnych.

Ponadto po wybudzeniu ze znieczulenia ogólnego problemem są nudności, rzadziej wymioty, dezorientacja i senność. Wszystkie powyższe objawy znikają w ciągu kilku godzin. Po znieczulenie kręgosłupa mogą wystąpić bóle głowy, dlatego zaleca się pacjentowi pozostanie w szpitalu pozycja pozioma co najmniej 12 godzin.

Podczas wykonywania znieczulenia zewnątrzoponowego i znieczulenie kręgosłupa Możliwe uszkodzenie korzeni rdzeń kręgowy, który objawia się osłabieniem i drżeniem kończyn, bólem pleców.

Blizna na macicy

Operacja cesarskiego cięcia na zawsze pozostawi wspomnienie o sobie w postaci blizny na macicy. Głównym kryterium blizny macicy jest jej konsystencja, która w dużej mierze zależy od jakości wykonanej operacji i przebiegu okresu pooperacyjnego.

Nieprawidłowa (przerzedzona) blizna na macicy może powodować zagrożenie zajściem w ciążę, a nawet pęknięciem macicy nie tylko w okresie ciąży. kolejne porody, ale także w czasie ciąży. Dlatego lekarze zalecają sterylizację (podwiązanie jajowodów) kobietom planującym drugie cięcie cesarskie, a po trzeciej operacji nalegają na ten zabieg.

Endometrioza

Endometrioza charakteryzuje się tym, że komórki o budowie podobnej do endometrium zlokalizowane są w nietypowych miejscach. Często po cięciu cesarskim rozwija się endometrioza blizny macicy, ponieważ w procesie zszywania nacięcia macicy komórki błony śluzowej macicy mogą przedostać się, a w przyszłości rosnąć w warstwach mięśniowych i surowiczych, czyli endometriozie blizny występuje.

Problemy z laktacją

Wiele kobiet zauważa problemy z powstawaniem laktacji po porodzie brzusznym. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku tych, które zostały zabrane na cesarskie cięcie zgodnie z planem, to znaczy wcześniej aktywność zawodowa. Pośpiech mleczny poród naturalny a cesarskie cięcie u kobiet „dopuszczonych” do porodu następuje w dniach 3–4, w przeciwnym razie mleko pojawia się w dniach 5–9.

Wynika to z faktu, że podczas porodu wytwarzana jest oksytocyna, która powoduje skurcze macicy. Oksytocyna z kolei pobudza syntezę, która odpowiada za produkcję i uwalnianie mleka.

Staje się jasne, że po operacji kobieta nie jest w stanie zapewnić dziecku opieki mleko matki w najbliższych dniach i trzeba go uzupełniać mlekiem modyfikowanym, co jest dobre. Często po cięciu cesarskim kobiety po porodzie doświadczają hipogalaktii (niewystarczającej produkcji mleka), a nawet bezmleczności.

Konsekwencje cięcia cesarskiego dla dziecka

Cesarskie cięcie wpływa również na noworodka. Cielęta po cesarskim cięciu często mają problemy z oddychaniem.

Po pierwsze, jeśli operacja została wykonana w znieczuleniu dożylnym, to część środki odurzające dostaje się do krwiobiegu dziecka, co powoduje depresję ośrodek oddechowy i może powodować uduszenie. Dodatkowo w pierwszych dniach i tygodniach po porodzie mama zauważa, że dziecko jest ospałe, bierne i źle się ssie.
Po drugie, w płucach dzieci urodzonych w wyniku operacji, śluz i płyn pozostają w płucach, które są wypychane z płuc podczas przejścia płodu. kanał rodny. W przyszłości pozostały płyn jest wchłaniany do tkanki płucnej, co prowadzi do rozwoju choroby błony szklistej. Pozostały śluz i płyn są doskonałą pożywką dla mikroorganizmy chorobotwórcze, co w konsekwencji prowadzi do wystąpienia zapalenia płuc i innych zaburzeń układu oddechowego.

Podczas naturalnego porodu dziecko znajduje się w stanie hipernacji (czyli snu). Podczas snu procesy fizjologiczne przebiegają wolniej, co jest niezbędne do ochrony dziecka Ostry spadek ciśnienie podczas porodu.

Podczas cięcia cesarskiego dziecko zostaje usunięte natychmiast po nacięciu macicy; dziecko nie jest przygotowane na gwałtowną zmianę ciśnienia, co prowadzi do powstania mikrokrwotoków w mózgu (uważa się, że u osoby dorosłej taki spadek ciśnienia byłby niemożliwy). przyczyna ból, szok i śmierć).

Dzieci po cesarskim cięciu adaptują się znacznie dłużej i gorzej otoczenie zewnętrzne, ponieważ nie doświadczały stresu porodowego podczas przejścia przez kanał rodny i nie wytwarzały katecholamin – hormonów odpowiedzialnych za adaptację do nowych warunków życia.

DO długoterminowe konsekwencje można przypisać:

słaby przyrost masy ciała
nadpobudliwość i zwiększona pobudliwość Dzieci po cesarskim cięciu
częsty rozwój alergii pokarmowych

Pojawiają się także problemy z karmieniem piersią. U dziecka, które było karmione sztuczne mieszanki cały czas podczas gdy kobieta wychodziła ze znieczulenia i brała antybiotyki, nie było motywacji do karmienia piersią, nie chciała ssać piersi i nie chciała wkładać wysiłku w uzyskanie mleka matki z piersi (z brodawki jest dużo łatwiej).

Uważa się także, że po cięciu cesarskim nie ma psychicznego związku pomiędzy matką a dzieckiem, który powstaje w trakcie naturalnego porodu i wzmacnia się poprzez wczesne (bezpośrednio po porodzie i przecięciu pępowiny) przywiązanie do piersi.

Powrót do zdrowia po cięciu cesarskim

Natychmiast po operacji kobieta zostaje przeniesiona na oddział intensywna opieka, gdzie przez cały dzień znajduje się pod stałą opieką personelu medycznego. W tym momencie konieczne jest okładanie lodem okolicy brzucha i stosowanie środków przeciwbólowych. Po cięciu cesarskim należy natychmiast rozpocząć rekonwalescencję ciała:

Aktywność fizyczna

Im szybciej młoda mama po operacji zacznie się poruszać, tym szybciej będzie mogła wrócić do normalnego rytmu życia.

Pierwszego dnia, zwłaszcza po znieczuleniu rdzeniowym, kobieta powinna pozostać w łóżku, co nie wyklucza możliwości poruszania się.
Możesz i powinieneś obracać się w łóżku z boku na bok i wykonywać ćwiczenia na nogi:
- ciągnąc palce do siebie
- obrót stóp w różnych kierunkach
- napnij i rozluźnij pośladki
- ściśnij kolana i rozluźnij je
- na zmianę najpierw ugnij jedną nogę staw kolanowy i wyprostuj, potem jeszcze jeden
Każde ćwiczenie należy wykonać 10 razy.
Konieczne jest także natychmiastowe rozpoczęcie ćwiczeń Kegla (okresowe napinanie i rozluźnianie mięśni pochwy), które wzmacniają mięśnie dna miednicy i zapobiegają problemom z oddawaniem moczu.
Kiedy można usiąść po cesarskim cięciu? Już po pierwszym dniu możesz wstać z łóżka. Aby to zrobić, należy obrócić się na bok i opuścić nogi z łóżka, a następnie podpierając się rękami, podnieść górny koniec ciała i usiąść.
Po chwili powinieneś wstać na nogi (możesz chwycić się zagłówka), stać przez chwilę, a następnie zrobić kilka kroków, starając się zachować proste plecy.
Wstawanie z łóżka powinno odbywać się pod nadzorem siostry. Wczesna aktywność fizyczna pobudza motorykę jelit i zapobiega tworzeniu się zrostów.

Szwy

Szwy skórne są codziennie traktowane roztworami antyseptycznymi (70% alkohol, zieleń brylantowa, nadmanganian potasu), a bandaż zmienia się. Szwy usuwane są po 7–10 dniach od zabiegu (z wyjątkiem szwu śródskórnego, który znika samoistnie po 2–2,5 miesiącach).

W celu lepszej resorpcji blizny skórnej i zapobiegania powstawaniu keloidów zaleca się smarowanie szwów żelami (Curiosin, Contractubex). Prysznic można wziąć po zagojeniu się blizny na skórze i zdjęciu szwów, czyli po około 7–8 dniach (unikać wycierania szwu myjką), a kąpiel i wizytę w łaźni należy odłożyć na 2 miesiące (do blizna na macicy goi się, a przyssawki przestają działać).

Oddawanie moczu, gazy jelitowe

Uwalnianie gazów jelitowych jest ważne dla przywrócenia funkcji jelit. Wiele kobiet bardzo boi się oddawania gazów. Nie powinieneś ich trzymać w sobie; aby ułatwić przepływ gazów, musisz pogłaskać brzuch w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, a następnie obrócić się na bok i podnieść nogę i ulżyć sobie. Jeśli wystąpią zaparcia, możesz zażyć Lactulose (Duphalac) bezpieczny środek na zaparcia lub zażywanie czopki glicerynowe(patrz), z którego mogą korzystać kobiety karmiące.

Często po zabiegu występują problemy z oddawaniem moczu. Z reguły jest to spowodowane stojąc pierwszy dzień (nie więcej) w cewniku pęcherza moczowego. Po usunięciu cewnika pojawiają się trudności w oddawaniu moczu: zatrzymanie lub ból podczas oddawania moczu. Bólu nie trzeba się bać, zniknie on sam w ciągu 2-3 dni, a sam zespół bólowy jest spowodowany podrażnieniem błony śluzowej cewka moczowa. Ale długotrwałe zatrzymanie moczu (ponad 4 godziny) przeraża matki. Pamiętaj, aby powiedzieć o tym swojemu lekarzowi, ale musisz także sam podjąć działania - wypić więcej płynu. I oczywiście po cesarskim cięciu, nawet jeśli nie ma problemów z oddawaniem moczu, powinieneś odwiedzać toaletę tak często, jak to możliwe (co 2 godziny). Dzieje się tak, ponieważ pełny pęcherz będzie wywierał nacisk na macicę, zapobiegając jej skurczeniu.

Odżywianie

Podano odżywianie po cięciu cesarskim Specjalna uwaga, ponieważ jest to operacja brzucha, czyli jamy brzusznej:

Pierwszy dzień

Pozwolono pić woda mineralna bez gazu, który można zakwasić sok cytrynowy. Nawet jeśli bliscy przynieśli „wodę mineralną z gazem”, pielęgniarka na pewno ją otworzy i zostawi w taki sposób, aby gaz zniknął. W zasadzie pierwszego dnia nie masz specjalnie ochoty na jedzenie i nie musisz się martwić, że zgłodniejesz, wszystkie składniki odżywcze dostarczane są przez „kroplówki”, które zostaną przepisane po operacji.

Drugi dzień

Mama zostaje przeniesiona z oddziału intensywnej terapii do oddział poporodowy. Dieta się rozwija. Dozwolone jest spożywanie wyłącznie płynnej żywności, na przykład o niskiej zawartości tłuszczu bulion z kurczaka lub mięsa (po ugotowaniu wodę odcedzamy i zalewamy nową), kefiry, jogurty (bez kawałków owoców).

Trzeci dzień

Dieta staje się bogatsza. Można jeść skręcone, chude mięso gotowane (wołowina, cielęcina, królik), suflet mięsny lub rybny oraz twarożek zmielony w blenderze. W menu znajdują się także gęste kaszki (pszenne, ryżowe), gotowane na mleku i wodzie w proporcji 1:1. Wszystkie potrawy podawane są w formie gotowanej i puree, temperatura pokojowa. Spożycie pokarmu jest ułamkowe i wynosi 5 – 6 razy dziennie w małych porcjach.

Do napojów można pić słabą czarną herbatę z cytryną, kompoty, galaretki, napoje owocowe i inne. ziołowe herbaty. Nie daj się zwieść sokom. Należy je pić rozcieńczone gotowana woda (1/1).

Czwarty dzień

Czwartego dnia z reguły pojawia się niezależny stolec. Dlatego możesz jeść cienkie zupy jarzynowe z puree mięsnym, ziemniakami i innymi przeciery warzywne, gotowana ryba, chudy drób. Możesz jeść 2-3 małe kawałki mleka suszonego lub wczorajszego dziennie. chleb żytni. Wszystkie wypieki i Cukiernia Są wykluczone. Zabronione są także pokarmy stymulujące powstawanie gazów: groszek i wszystkie rośliny strączkowe, kapusta i inne. Owoce wprowadza się do diety z zachowaniem ostrożności i tylko takie, których pediatra nie zabrania (aby nie wywołać alergii u dziecka). 1 banan, posiekany, bez skórki zielone jabłko, kiwi.

Piąty dzień i dalej

Jedzenie jest normalne, ale uwzględnia produkty zatwierdzone przez pediatrów. Żadnych orzechów (choć stymulują laktację, są bardzo uczulające dla noworodka), w środku miód duże ilości, różne kremy cukiernicze, czekolada, czerwone owoce. Nacisk należy położyć na żywność białkowa(mięso, ryby, drób), nabiał i świeże warzywa.

Wszystkie tłuste i smażone potrawy, marynaty i pikle, konserwy, żywność są zabronione natychmiastowe gotowanie i fast foody.

Jedzenie jest gotowane, gotowane na parze, duszone lub pieczone, ale bez skórki. Posiłki pozostają ułamkowe, do 5 razy dziennie i nadal w małych porcjach.

Bandaż

Noszenie bandaża znacznie ułatwi życie, szczególnie w pierwszych dniach po operacji. Nie należy jednak nadużywać tego urządzenia, aby w pełni i szybko przywrócić napięcie mięśniowe odcinka przedniego ściana jamy brzusznej bandaż należy okresowo zdejmować, stopniowo wydłużając okresy „bez bandaża”.

Kaszel

Po cesarskim cięciu kobietę często dokucza kaszel, szczególnie po znieczuleniu dotchawiczym. Jednak strach przed rozerwaniem się szwów podczas kaszlu hamuje chęć odchrząknięcia. Aby wzmocnić szwy, możesz przycisnąć poduszkę do brzucha (doskonałym zamiennikiem jest bandaż lub bandaż z ręcznikiem), następnie wykonać głęboki wdech, a następnie całkowicie, ale delikatnie wydychać, wydając dźwięk przypominający „hau”.

Aktywność fizyczna i przywrócenie elastyczności brzucha

Po cięciu cesarskim zabronione jest podnoszenie ciężarów nie większych niż 3–4 kg przez co najmniej trzy miesiące. Wychowywanie dziecka i opieka nad nim nie są zabronione, a wręcz zachęcane. Wszelkie prace domowe, szczególnie te związane z schylaniem się i kucaniem (mycie podłóg, pranie), warto zlecić innemu członkowi rodziny.

Miesiąc po operacji można rozpocząć lekkie ćwiczenia. ćwiczenia gimnastyczne. Po cesarskim cięciu w celu przywrócenia brzucha możesz rozpocząć pompowanie mięśni brzucha nie wcześniej niż sześć miesięcy później. W zasadzie zwiotczały brzuch sam wróci do normy w ciągu 6–12 miesięcy (skóra i mięśnie staną się jędrniejsze, a ich napięcie przywrócone).

Aby przywrócić sylwetkę po cesarskim cięciu, sport (fitness, aerobik, bodyflex, joga) należy uprawiać według indywidualnego programu z instruktorem i dopiero po konsultacji z ginekologiem (nie wcześniej niż sześć miesięcy po operacji). Ćwiczenia Bodyflex przez 15 minut dziennie doskonale pomagają przywrócić sylwetkę i ujędrnić brzuch.

Gimnastyka po cesarskim cięciu

Gimnastyka pomoże przywrócić normalną sylwetkę. W drugim tygodniu po zdjęciu szwów należy jak najwięcej spacerować (w spokojnym, bocznym tempie). Nie przemęczaj się, jeśli czujesz się zmęczony, przestań chodzić i wróć do domu. Również w tych okresach można wykonywać proste ćwiczenia wspierające mięśnie. mięśnie brzucha. Jednym z ćwiczeń jest wciąganie brzucha, wykonywane w pozycja siedząca z półwygiętymi plecami. Podczas wydechu musisz wciągnąć brzuch i zrelaksować się podczas wdechu. Powtarzaj nie więcej niż 15 - 20 razy na raz i wykonuj ćwiczenie 2 razy dziennie. Ponadto nie zapomnij o ćwiczeniach Kegla na mięśnie dna miednicy.

Miesiąc po operacji można wykonywać proste ćwiczenia mające na celu przywrócenie postawy.

1 ćwiczenie

Siedząc na krześle z prostymi plecami i ramionami rozstawionymi, stopy rozstaw na szerokość ramion. Po 0,5 minucie spróbuj dosięgnąć rękami palców u nóg, pochylając się i rozluźniając. Powtórz 6 – 12 razy.

Ćwiczenie 2

Dociśnij mocno do ściany, dotykając jej tyłem głowy, łopatkami, łydkami i piętami. Utrzymaj tę pozycję przez 3 minuty, po czym cofnij się o 2 kroki i wytrzymaj w tej pozycji kolejne 3 minuty.

Ćwiczenie 3

Stopy rozstawione na szerokość barków, następnie lekko ugnij kolana i spróbuj pochylić się do przodu. Trzymaj ręce na biodrach, wyprostuj ramiona i ściśnij łopatki razem. Powtarzaj 30 razy trzy razy dziennie.

Ćwiczenie 4

Stojąc na czworakach, naprzemiennie unoś prawą prostą nogę prawa ręka, następnie opuść i powtórz ćwiczenie z lewymi kończynami. Wykonaj 10–15 razy na każdą stronę.

Ćwiczenie 5

Stojąc na czworakach, wyprostuj jedną nogę i zegnij kolano pod kątem 90 stopni. W tym momencie napnij pośladki. Opuść nogę i powtórz ćwiczenie z drugą. Wykonaj 10–15 razy każdą nogą.

Laktacja

Obecnie zaleca się wczesne karmienie piersią, czyli zaraz po porodzie. Niestety, niewiele szpitali położniczych przystawia dziecko do piersi od razu po jej usunięciu podczas operacji, a najczęściej dzieje się to w 2-3 dobie, kiedy matka zostaje przeniesiona na oddział poporodowy. Lepiej wcześniej uzgodnić z lekarzem, aby podczas operacji dziecko nie było tylko pokazywane matce, ale umieszczane na piersi (jeśli operacja nie jest wykonywana w znieczuleniu dotchawiczym). Właściwy jest również wymóg, aby dziecko podczas karmienia było przyprowadzane na oddział intensywnej terapii. Przez pierwsze 4-5 dni po cięciu cesarskim matka nadal nie ma mleka (po niezależny poród Wypływ mleka następuje w 3-4 dniu). Nie jest to powód do rozpaczy, a zwłaszcza odmowy karmienia piersią. Ciągnąc za sutek, dziecko nie tylko stymuluje wypływ mleka, ale także pomaga w produkcji oksytocyny, która sprzyja skurczom macicy.

Pozycje preferowane przez matki do karmienia po operacji to leżenie na boku lub siedzenie na krześle. Aby pobudzić laktację, lepiej odpakować dziecko i położyć je na gołej klatce piersiowej. Również podczas karmienia powinny być zaangażowane oba gruczoły sutkowe (najpierw karmić jeden, potem przyczepiać się do drugiego). Ta metoda stymuluje produkcję mleka. O tym, że po karmieniu koniecznie trzeba odciągać i smarować sutki np. olejkiem z rokitnika nie trzeba chyba przypominać.

Jeżeli w szpitalu położniczym karmienie odbywało się ściśle według zegara, po wypisaniu ze szpitala zaleca się przestrzeganie karmienia bezpłatnego lub karmienia na żądanie (ale nie rzadziej niż co 3 godziny). To nie tylko przyczynia się lepsze nasycenie dziecka, ale także produkcję mleka i oksytocynę.

Życie seksualne

Do relacji intymnych można powrócić po 1,5 – 2 miesiącach od porodu brzusznego (ten sam okres po porodzie samoistnym). Ten okres abstynencji jest niezbędny do zagojenia się powierzchni rany w macicy (przyczepu łożyska) i szwu macicznego.

Ważne jest, aby przed rozpoczęciem aktywności seksualnej rozważyć kwestię antykoncepcji. Powinna o tym pamiętać każda kobieta, która przeszła operację urządzenie wewnątrzmaciczne można założyć dopiero po 6 miesiącach od cięcia cesarskiego, a) jest bezwzględnie przeciwwskazane, gdyż powodują uszkodzenie szwu na macicy i mogą spowodować uszkodzenie blizny.

Cykl miesiączkowy

Różnice w regeneracji cykl miesiączkowy po porodzie brzusznym nie dochodzi do porodu samoistnego. Jeśli karmisz piersią, miesiączka może rozpocząć się sześć miesięcy po porodzie lub później. W przypadku braku laktacji miesiączka rozpoczyna się po 2 miesiącach.

Następna ciąża

Położnicy zalecają wstrzymanie się od kolejnej ciąży po operacji przez co najmniej 2 lata (optymalnie 3). Ten okres czasu pozwala kobiecie nie tylko odzyskać siły fizyczne i psychiczne, ale jest również niezbędny do całkowitego wygojenia szwu na macicy.

Obserwacja przez ginekologa

Rejestrowane są wszystkie kobiety, które przeszły cesarskie cięcie klinika przedporodowa, gdzie obserwuje się je przez dwa lata. Pierwsza wizyta po zabiegu powinna odbyć się nie później niż 10 dni, z obowiązkowym wykonaniem USG macicy. Następnie, po zakończeniu lochii (6-8 tygodni) i po sześciu miesiącach, w celu oceny stanu blizny macicy, należy udać się do ginekologa przynajmniej raz na sześć miesięcy.

Pytanie odpowiedź

W którym dniu zostajesz wypisany po cesarskim cięciu?

Zwykle wypisuje się je w ósmym dniu, po zdjęciu szwów. Istnieje także możliwość wcześniejszego zdjęcia szwów (7. dnia) i wypisu w 6. lub 7. dniu, jednak w dużych miastach jest to zalecane.

Jak długo boli mnie brzuch po operacji i co powinienem zrobić?

Jeśli operacja przebiegła bez powikłań, zespół bólowy jest bardzo intensywny dopiero pierwszego dnia po cięciu cesarskim. W tym okresie kobiecie należy przepisać bezpieczne dla dziecka leki przeciwbólowe (ketorol). Jednak w przypadku bardzo silnego bólu można również przepisać narkotyczne środki przeciwbólowe (promedol). Jeśli chodzi o ból, jak najbardziej najpierw ciężki dziennie, następnie ból stopniowo zanika, zwłaszcza podczas energicznej aktywności.

Czy po operacji można obejść się bez bandaża?

Z pewnością jest to możliwe, jednak część lekarzy jest generalnie przeciwna temu urządzeniu. Ale przez pierwsze trzy dni łatwiej jest się poruszać i znosić ból za pomocą bandaża.

Kiedy możesz brać prysznic i kąpać się?

Prysznic można wziąć bezpośrednio po wypisie, czyli w 7.–8. dniu, pod warunkiem zdjęcia szwów i braku ropienia blizny pooperacyjnej. Ale będziesz musiał trochę poczekać podczas kąpieli, jest to dozwolone dopiero po ustaniu lochii, około 1,5 miesiąca po operacji. Ponadto należy monitorować temperaturę wody; powinna być ciepła, ale nie gorąca (może to spowodować późne krwawienie).

Czy po cesarskim cięciu można chodzić na basen?

Tak, zachęca się do pływania po porodzie, zwłaszcza po porodzie brzusznym, ale jest dozwolone dopiero po zakończeniu lochii, czyli 6 do 8 tygodni po urodzeniu. Pływanie skutecznie regeneruje sylwetkę, wpływa na mięśnie brzucha i zwiększa ogólne napięcie.

Jak się zabezpieczyć po operacji?

To pytanie interesuje wszystkie kobiety, niezależnie od tego, jak wyglądał poród, niezależny czy chirurgiczny. W ciągu pierwszych sześciu miesięcy możesz zastosować tę metodę brak miesiączki w okresie laktacji, ale pod pewnymi warunkami. Karmienie piersią powinno odbywać się co trzy godziny, także w nocy. Dziecko nie jest karmione mlekiem modyfikowanym. Ale Ta metoda nie jest szczególnie niezawodny, więc możesz wziąć minipigułki (jeśli karmienie piersią) lub połączone Doustne środki antykoncepcyjne jeśli matka nie karmi piersią. Optymalne jest założenie wkładki wewnątrzmacicznej, ale po cięciu cesarskim wprowadza się ją nie wcześniej niż 6 miesięcy później.

Czy po cesarskim cięciu można spać na brzuchu?

Jest to możliwe i konieczne. Ale dopiero pierwszego dnia matka będzie na plecach (roztwory i leki dożylne, monitorowanie ciśnienie krwi, puls i oddech). Gdy kobieta po porodzie zacznie samodzielnie wstawać i poruszać się, leżenie na brzuchu nie tylko nie jest zabronione, ale wręcz zalecane (sprzyja to skurczowi macicy). Nie ma potrzeby bać się, że szwy się rozejdą; jeśli szwy są dobre, nie rozejdą się.

Rekonwalescencja po cięciu cesarskim jest pod każdym względem identyczna jak rekonwalescencja po cięciu cesarskim operacja brzucha. Oprócz rekonwalescencji po operacji, równolegle następuje wszystko, co towarzyszy kobietom po porodzie klasycznym: skurcze macicy, stwardnienie gruczołów sutkowych, wypadanie włosów, zwiększone pocenie się, depresja, zmęczenie itp. Jeśli chodzi o powrót do zdrowia i konsekwencje cięcia cesarskiego dla matki, możemy zalecić następujące zalecenia:

Uczucie po znieczuleniu. Cięcie cesarskie wykonuje się, kiedy różne znieczulenia: ogólne znieczulenie, blokadę kręgosłupa i znieczulenie okołoporodowe (miejscowe). W pierwszym przypadku kobiety często doświadczają halucynacji i wymiotów. Dlatego dobrze będzie, jeśli obok Ciebie będzie pielęgniarka lub bliskie Ci osoby. Czasami matka odzyskuje pełną przytomność dopiero po kilku dniach. W dwóch ostatnich przypadkach obserwuje się również drętwienie. Zaczyna znikać z palców u stóp i unosi się wyżej. Po znieczuleniu rdzeniowym kobiety muszą leżeć na plecach do dwunastu godzin. Czasami znieczulenie jest przedłużane, aby złagodzić ból.
Szew po cięciu cesarskim. Gdy tylko znieczulenie przestanie działać, szew zacznie boleć. Intensywność bólu zależy w dużej mierze od progu bólu i rodzaju cięcia cesarskiego. Aby złagodzić ból w okolicy szwów po cięciu cesarskim, kobietom rodzącym podaje się leki przeciwbólowe, które powodują zawroty głowy. Kobiety nie powinny się martwić, że leki przedostaną się do ich mleka; mogą karmić piersią bez obaw.
Uczucie mdłości. Wymioty są częstym zjawiskiem po cięciu cesarskim. Jeśli jednak nudności trwają dłużej niż trzy dni, należy poinformować o tym lekarza, aby móc ostrożniej wybrać lek.
Oddech. W ramach rekonwalescencji po cesarskim cięciu lekarze proszą kobiety o kaszel i ćwiczenia oddechowe. Pomaga to usunąć resztki znieczulenia z organizmu, prostuje płuca i oczyszcza je. Jest to ważne, ponieważ zapalenie płuc może rozwinąć się na tle stanu pooperacyjnego. Kaszel i intensywny oddech powodują dyskomfort w okolicy szwu; stan ten można złagodzić, dociskając poduszkę do szwu.
Kontrola temperatury, ciśnienia i ogólne warunki ciało. Często konsekwencje cięcia cesarskiego dla matki są podniesiona temperatura i zmniejszone lub wysokie ciśnienie krwi. Gorączka może być spowodowana procesami zapalnymi po zabiegu, dlatego należy stale badać szew i dotykać go pod kątem szarpiącego bólu. Konieczne jest również kontrolowanie ilości produkowanego moczu i umiejscowienia macicy.
Rozwiązanie problemu oddawania moczu. Po operacji chodzenie w celu zaspokojenia mniejszych i większych potrzeb jest dość problematyczne dla rodzącej kobiety, dlatego zakłada się jej cewnik na dzień lub dwa. Cewnik należy natychmiast usunąć, jeśli powoduje podrażnienie, ponieważ... możesz złapać infekcję.
Skurcze macicy. Brzuch po cięciu cesarskim zachowuje się nietypowo. Podobnie jak w przypadku porodu naturalnego, u kobiet po cięciu cesarskim występują skurcze w okolicy brzucha (około 12-24 godzin po porodzie). Oznacza to, że macica zaczyna wracać do poprzedniego kształtu.
Odżywianie. Po usunięciu IV możesz zacząć jeść doustnie. Nie zaleca się spożywania pokarmów powodujących nadmierne tworzenie się gazów lub odwrotnie, zaparcia. Na pierwszych etapach musisz dużo pić.
Ból ramienia. Podczas zabiegu w okolicy przepony gromadzi się powietrze, co może powodować ostry ból promieniujący do barku. W takich przypadkach nie toleruj bólu, zażywaj środki przeciwbólowe.
Zaparcie. Prawie wszystkie matki mają trudności z wypróżnianiem. Bardzo ważne ma także czynnik psychologiczny. Czasami, zwłaszcza po cesarskim cięciu, kobieta boi się iść do toalety, bo... Podczas wysiłku ból w obszarze szwu nasila się. Możesz sobie pomóc używając odpowiednie produkty, ale nie ma potrzeby wprowadzania błonnika do diety – pogłębia on zaparcia. W szczególnie zaawansowanych przypadkach można zastosować łagodny środek przeczyszczający i wykonać lewatywę. Pamiętaj o uregulowaniu wypróżnień. Jeśli nie byłeś w toalecie dłużej niż trzy dni, zacznij rozwiązywać problem za pomocą dostępnych środków, w przeciwnym razie zatrujesz organizm i jeszcze bardziej pogorszysz sytuację zaparciami.
Potrzeba ruchu. Zacznij się ruszać już następnego dnia po operacji. Rekonwalescencja po cesarskim cięciu polega na wykonywaniu prostych ćwiczeń w pozycji leżącej: 1) wyprostuj jedną nogę, ugnij drugą i lekko napnij brzuch, 2) ugnij oba kolana, stopy oprzyj na łóżku i podnieś głowę, 3) pozostań w zgięciu nogi na łóżku i spróbuj lekko unieść ciało, wyciągając do przodu jedną lub drugą rękę. Kilka dni po operacji można zacząć powoli siadać i wstawać z łóżka. W pobliżu musi znajdować się asystent, który będzie Cię wspierał. Podczas takich prób staraj się nie zginać, ale stać prosto.
Obrzęk nóg. Zadbaj o swoje stopy. Pamiętaj, aby nosić elastyczne, specjalne pończochy podczas ciąży i po niej. W przeciwnym razie w nogach mogą tworzyć się zakrzepy i rozszerzone naczynia krwionośne.
Ból gazowy. Na początku wystąpi silny ból jelit spowodowany gazami. Najwięcej jest brzucha po cięciu cesarskim bolesny czas. Pamiętaj, aby bez wahania pozbyć się nagromadzonych gazów. Jeśli kolka nie ustępuje, a gazy nie wydostają się z jelit, połóż się na lewym boku i lekko naciśnij brzuch. Lewatywa bardzo pomaga. W ostateczności w odbyt wstawiana jest specjalna rurka.
Zwiększone pocenie się. Po porodzie kobieta zaczyna się zmieniać tło hormonalne, co często prowadzi do obfite pocenie. W tym okresie nie można się myć, dlatego należy stale wycierać wilgotną szmatką.
Usuwanie szwów i zszywek. Po zdjęciu bandaża początkowo będziesz odczuwał ból i swędzenie w okolicy szwów. Możliwe są również małe wyładowania. Po dwóch, trzech dniach nie powinno być już wydzieliny. Szew powinien być suchy i zagojony.

W artykule omówiono, co zrobić, jeśli po cięciu cesarskim boli Cię brzuch. Szczegółowo wyjaśniono takie zjawiska jak drętwienie i twardość brzucha.

Pomimo wszystkich korzyści płynących z operacji myśl o brzydkiej bliznie przeraża młode matki. Blizny nie zdobią ciała kobiety.

Blizna po cięciu cesarskim nie jest wyjątkiem. Ale nie pozwól, aby Cię to przestraszyło: z biegiem czasu ślad po operacji stanie się mniej zauważalny lub zakryje się pod włosami łonowymi.

Jak powinien wyglądać brzuch po cesarskim cięciu, fot

Specyfika operacji polega na tym, że usunięcie blizny nie jest łatwe. W końcu wycina się absolutnie wszystkie tkanki otrzewnej i ścian macicy
Rozmiar nacięcia powinien być taki, aby zapewnić usunięcie dziecka bez uszkodzeń
Jednak kobiety, które przeszły poród, mogą być pewne, że podczas kolejnych porodów nie pojawi się żadna nowa blizna. Tkanka zostanie przecięta ściśle wzdłuż istniejącej blizny

Jak długo będzie się goić szew? Zależy to od kilku czynników:

od techniki cięcia
czy poród przebiegał szybko?
czy podczas porodu wystąpiły jakieś komplikacje?

Wideo: cesarskie cięcie

Zszyj wzdłuż białej linii

W przypadku niedotlenienia płodu ciężkie krwawienie zostaje podjęta decyzja o wykonaniu cielesnego cięcia cesarskiego
Na laparotomia dolno-przyśrodkowa przekrój pionowy. Biegnie wzdłuż kresy białej 4 cm poniżej pępka. Nacięcie kończy się w odległości 4 cm powyżej okolicy łonowej
Więc metoda klasyczna laparotomia zapewnia dobry dostęp do samicy narządy rozrodcze. Ponadto możliwe jest sprawdzenie stanu narządów górnej części brzucha
Jeden z nieprzyjemne konsekwencje wykonanie laparotomii dolno-przyśrodkowej polega na tym, że szew może z czasem zmienić kształt i stać się grubszy ze względu na ciągłe napięcie
Poza tym pionowy szew nie wygląda estetycznie i jest zauważalny pod przezroczystą odzieżą

Cięcie poziome

Nacięcie skóry w Kierunek poprzeczny wzdłuż fałdu nadłonowego przeprowadza się laparotomia według Pfannestiela. Otrzewna nie jest otwarta
Nacięcie po zabiegu goi się szybciej i jest ledwo zauważalne ze względu na zastosowane szwy kosmetyczne. Częściej wykonuje się laparotomię Pfannestiela
Kierunek poprzeczny cięcia jest również wykonywany, gdy Laparotomia Joela-Cohena. Rozciąga się 3 cm poniżej linii środkowej pod pępkiem do okolicy łonowej

Dlaczego boli mnie brzuch po cesarskim cięciu?

Każda interwencja chirurgiczna polegająca na nacięciu skóry prowadzi do uszkodzenia tkanki. Okresowi gojenia towarzyszy zespół bólowy
Szew po tym boli miesiąc cesarskiego cięcia, w niektórych przypadkach - ponad sześć miesięcy. Kobiety rodzące po porodzie naturalnym nie odczuwają tak dużego bólu, jak po cięciu cesarskim.
Okres pooperacyjny nie przebiega bez bólu i dyskomfortu
Pod wpływem znieczulenia kobieta nie odczuwa żadnych bolesnych wrażeń. Ale po znieczuleniu kobieta odczuwa silny ból. Interwencja lekowa nie zawsze oszczędza

Do 14 dnia nieprzyjemne konsekwencje porodu mniej niepokoją kobietę. Jednak przez długi czas będzie odczuwać drętwienie, swędzenie i utratę czucia w strefie blizny.

U niektórych kobiet ból po cięciu cesarskim może być bardzo dotkliwy. Na intensywności ból wpływy próg bólu. Ważne jest również, czy kobieta ma pierwszą, czy drugą operację cesarskiego cięcia. Po pierwszym porodzie przez cesarskie cięcie bolesne doznania silniejszy
Przez pierwsze 3-4 dni szew szczególnie boli, a potem ustępuje. Szew może przypominać sobie siebie z uczuciem mrowienia. Po zdjęciu bandaża kobieta odczuwa swędzenie
Oprócz zwykłego bólu kobieta może zauważyć mokre plamy na ubraniach. Mały wypływ Po zdjęciu bandaża nie powinno to powodować paniki ani niepokoju. Zwykle po 3 dniach szew wysycha
Jeden z nieprzyjemne problemy następuje gromadzenie się gazów, a także niemożność opróżnienia się. Obydwa problemy są spowodowane agresywną interwencją, po której zaburzona zostaje ruchliwość jelit. W rezultacie ruch pokarmu ulega spowolnieniu, co powoduje dyskomfort.
Uwolnienie gazów pomoże złagodzić ból. Kobieta powinna leżeć na lewym boku i nie uciskać zbyt mocno brzucha. Pomagają także lewatywa i czopki. W niektórych przypadkach lewatywę należy wykonać w ciągu tygodnia
Ból pojawia się również podczas skurczów macicy. Ona przypomina bóle menstruacyjne. Hormon oksytocyna, który jest wytwarzany po porodzie, sprzyja aktywności skurcze macicy. To zwiększa ból
Silny, ciągły ból sygnalizuje początek stanu zapalnego. ściany wewnętrzne macica. Dlatego nie można tolerować bólu. Jak najszybciej skonsultując się z lekarzem, kobieta uratuje się przed poważnymi konsekwencjami
Najmniejsze ruchy powodują silny ból w pierwszych dniach po zabiegu. Kaszel lub głęboki oddech czasami powodują poważny dyskomfort. Ale kobieta rodząca nie powinna cały czas leżeć, bojąc się poruszyć lub kaszleć. Jak więcej ruchu po operacji, szybsze ciało jest przywracany. Dlatego rada jest tylko jedna: bądź cierpliwy i działaj dalej.
Ból w okolicy barku związany jest z gromadzeniem się powietrza w przeponie podczas operacji. Lek przeciwbólowy złagodzi dyskomfort

Jakie mogą wystąpić powikłania?

Kobieta musi wsłuchać się w naturę bólu. Jeśli pojawią się powikłania, nie wahaj się skontaktować z lekarzem.
Silny ból może wystąpić w przypadku zapalenia jamy macicy, a także w przypadku zapalenia lub rozerwania się szwu
Po znieczuleniu zewnątrzoponowym lub podpajęczynówkowym może wystąpić ból głowy. Często zdarzają się przypadki dysfunkcji pęcherza. Ból pleców zwykle ustępuje bez stosowania środków przeciwbólowych

Jak długo boli Cię brzuch po cesarskim cięciu?

Szew goi się w ciągu tygodnia, po utworzeniu się blizny skórnej. W dniach 5-7 usuwa się szwy. Jeśli szew jest kosmetyczny, wówczas jest on szyty nićmi samochłonnymi. Po 65-80 dniach takie nici są całkowicie wchłaniane.
Gojąca się rana na macicy i skórze jest bardzo bolesna, dlatego rodzącej kobiecie podaje się domięśniowo środek narkotyczny lub nie-narkotyczne leki przeciwbólowe. Aby zapobiec powikłania infekcyjne przepisywane są także antybiotyki.
W przyszłości analgin z difenhydraminą lub innymi lekami przeciwzapalnymi może poradzić sobie z zespołem bólowym. leki niesteroidowe. Ale muszą być przepisane przez lekarza, biorąc pod uwagę inne recepty i okres laktacji. Niepiśmienne używanie leków może mieć negatywne konsekwencje dla dziecka.
Czas trwania zależy od nacięcia wykonanego przez chirurga. czas wyzdrowienia, a także jak bardzo szew będzie boleć. Jeśli nacięcie jest podłużne, ból utrzymuje się przez 2 miesiące. Poprzeczne boli przez około 6 tygodni, ale wrażenia ciągnące będzie niepokoić kobietę przez około rok.

Co zrobić, aby zmniejszyć ból?

nie podnosić ciężkich przedmiotów (ponad 2 kg) przez miesiąc lub dwa po zabiegu
stosować bandaż poporodowy, zakładając go od razu po przebudzeniu rano (bandaż usztywnia macicę i tkanki miękkie, uniemożliwiając ich przesuwanie)
unikaj wysiłku fizycznego i gwałtownych ruchów
Jeśli masz problemy z jelitami, ból tylko się nasila, dlatego jeszcze przed operacją należy zrezygnować ze słodyczy, produktów skrobiowych, pikantnych, tłustych i roślin strączkowych.
wykonaj lekki automasaż brzucha, który pomoże aktywować czynność jelit
ruszaj się więcej
Herbata rumiankowa pomaga na bóle macicy: łyżeczkę rumianku zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na godzinę (napar z rumianku można pić 2-3 razy dziennie bez szkody dla dziecka)
szew należy potraktować jaskrawą zielenią, umyć wodą z mydłem, bez myjki

Dlaczego mój brzuch jest twardy po cięciu cesarskim?

Nie minie dużo czasu, zanim blizna stanie się miękka i niewidoczna. To zajmie nie miesiąc, ale kilka lat. Stwardnienie brzucha po cięciu cesarskim w miejscu blizny jest normalne i znika w ciągu roku
Twardość blizny po pionowym nacięciu utrzymuje się przez ponad rok. Dopiero po tym blizna zacznie być miękka. Z poprzecznym nacięciem i aplikacją szew kosmetyczny pieczęcie w okolicy blizny i sama blizna znikają po roku od operacji
Tworzenie się fałdu skórnego na szwie nie powinno być powodem do niepokoju, jeśli nie ma stanu zapalnego i szew nie boli. Wskazuje to na bliznowacenie tkanki w obszarze szwu. USG w odpowiednim czasie pomoże uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji.
Czasami w pierwszym roku po operacji lub nawet znacznie później nad szwem tworzy się fioletowy guzek. To sygnał, że należy udać się do lekarza
Oprócz blizn tkankowych guz może okazać się przetoką, stanem zapalnym lub ropniem. Guz nad szwem może być również nowotworowy

W pierwszym roku po operacji kobiety często martwią się twardością blizny, pojawieniem się fałd i zagęszczeń. Kobietę należy ostrzec w przypadku silnego bólu, ropienia lub guzka. We wszystkich pozostałych przypadkach nie ma potrzeby spieszyć się z konsultacją z lekarzem.

Obrzęk brzucha po cięciu cesarskim

Obrzęk brzucha po operacji – normalne zjawisko. Aby zapobiec procesy klejenia Ważne jest, aby poruszać się w operowanym obszarze, nawet jeśli ruchy te powodują ból.

Już pierwszego dnia po zabiegu należy spróbować wstać z łóżka i przekręcić się z boku na bok.

Drętwienie brzucha po cięciu cesarskim

Drętwienie brzucha również nie ustępuje w ciągu miesiąca lub sześciu miesięcy. W miarę przywracania zakończeń nerwowych martwi się coraz mniej.

Wzdęcia po cięciu cesarskim

Długi pobyt w znieczuleniu, a także wprowadzenie niektórych leków podczas operacji, czasami prowadzi do zaparć atonicznych.

Ekstremalny stopień zaparcia atoniczne objawia się wzdęciami i wzdęciami

Możesz uniknąć wzdęć, jeśli będziesz aktywnie się poruszać po operacji. W ten sposób jelita zaczynają lepiej funkcjonować
Przywrócenie funkcji jelit zajmuje średnio 7-10 dni. W niektórych przypadkach perystaltyka poprawia się po jedzeniu
Po cięciu cesarskim może rozpocząć się biegunka. Aby temu zapobiec, należy przestrzegać diety poporodowej
Jeśli mikroflora jelitowa zostanie zaburzona, przepisywane są leki z bifidobakteriami, które przywrócą normalne funkcjonowanie jelit

Dlaczego brzuch rośnie po cesarskim cięciu?

Po silne rozciąganie mięśnie brzucha, akumulacja nadwaga W czasie ciąży brzuch nie może pozostać płaski
Ponadto tłuszcz wypełnia teraz przestrzeń w obwisłym brzuchu. Sylwetka kobiety się zmienia, ale nie na lepsze
Wzmocnienie mięśni brzucha, a także przestrzeganie rozsądnej (nie ekstremalnej) diety pomoże przywrócić żołądek do stanu prenatalnego.

Ważne: po prostu ogranicz się do słodyczy, produktów bogatych w skrobię i nie jedz zbyt dużo ogromne ilości Możesz przywrócić normalny stan żołądka. Ćwiczenia fizyczne powinien być umiarkowany

Kiedy można spać na brzuchu po cesarskim cięciu?

Po operacji na brzuchu wydaje się, że nie da się na nim położyć. Ale to nieprawda. Leżenie na brzuchu podczas snu sprzyja tworzeniu się płaskiego i pięknego brzucha.
Niektórzy lekarze sami zalecają swoim pacjentom spanie na brzuchu. Wzmacnia to mięśnie brzucha, a także sprawia, że macica kurczy się intensywniej.
Jeśli kobieta śpi na plecach lub na boku, mięśnie brzucha nie odczuwają wymagane obciążenie w efekcie żołądek wolniej nabiera poprzedniego kształtu