Terapia ciała SOLWI. Holistyczny masaż pulsacyjny

Słowo „holistyczny” oznacza „cały, cały”. Ta nazwa została nadana nie bez powodu. Uważa się, że za jego pomocą można uzyskać integralność, jedność duszy i ciała oraz zrozumieć siebie. Innymi słowy, nie mamy do czynienia tylko z terapią manualną, ale z metodą psychoterapeutyczną, która opiera się na wschodnich praktykach, naukach o ciele i jego energii. Często można spotkać się z określeniem „holistyczny masaż antystresowy”. To jest inna nazwa.

Masaż holistyczny, co to jest?

Jeśli przyjdziesz na masaż holistyczny nie mając o tym zielonego pojęcia, poczujesz się nieco zniechęcony. Dzieje się tak dlatego, że nie będzie to zwykły masaż, a po prostu kołysanie. Tak, to kołysanie całym ciałem, jego partiami (rękami, nogami, głową) za pomocą rąk masażysty. Oznacza to, że jest to trochę jak masaż, ale nie do końca. Dla tego procesu istnieje specjalny termin„palsowanie”, co oznacza pulsację. Dlatego też masaż holistyczny nazywany jest także po prostu palsingiem, czyli: palsingiem holistycznym, masażem palsingowym, masażem holistycznym palsingowym, holistycznym masażem pulsacyjnym – to wszystko są synonimy.

Dla jasności sugerujemy obejrzenie filmu o holistycznym palsowaniu na końcu tego artykułu.

Jakie problemy rozwiązuje masaż holistyczny?

Rehabilitacja po udarze, zawale serca i porażeniu mózgowym.
Choroby kręgosłupa i stawów.
Osada Relacje interpersonalne(jest palsing rodzinny).
Depresja, strach, stres, nadpobudliwość u dzieci.
Problemy związane z wiekiem.
Ból głowy.
Spowolnienie starzenia.

Szwedzki masaż całościowy

Oprócz kołysania stosuje się tu techniki takie jak ściskanie, pocieranie, wałkowanie skóry i stukanie. Masażysta stara się jak najgłębiej sondować opuszkami palców mięśnie pacjenta, diagnozując w ten sposób każdy najmniejszy obszar tkanki, jednocześnie kontrolując wibracje. Wszystko odbywa się z większą siłą niż zwykle, ale powoli. Osoba masowana relaksuje się, po czym z reguły zasypia. Możesz obejrzeć szwedzki film o masażu holistycznym, czytając ten artykuł do końca.

Zasady masażu holistycznego

Jest tylko siedem podstawowych zasad:

Wszędzie ruch. Ciągłe wibracje. Kiedy mięśnie są rozluźnione, same reagują na najmniejsze wpływy wibracyjne.
Rozszerzanie i wydłużanie. Rozciąganie ramion, nóg i szyi z masażem kołysającym. Łagodzi napięcie w stawach i mięśniach.
Mieszanina. Cały organizm jest uważany za zbiór biegunów i granic. Chodzi o to, żeby połączyć je w jedną całość.
Relacje. Zarówno masażysta, jak i pacjent nie powinni być rozproszeni ani zdenerwowani podczas sesji. Muszą czuć duchową, psycho-emocjonalną integralność. Prędkość huśtania powinna stopniowo zwiększać się i zmniejszać równie płynnie. Żadnych gwałtownych ruchów.
Łatwość. Nie możesz się zmuszać. Dotyczy to również obu uczestników procesu. Ciało zawsze jest zmuszone reagować na ból, agresję i wszystko, czego nie lubi. Aby uniknąć tej reakcji, musisz działać delikatnie i taktownie. Dopiero wtedy wszystkie wiadomości będą akceptowane.
Uczciwość. Metoda ma na celu uzdrowienie całego ciała (w tym treści duchowych), a nie jego poszczególnych części.
Ratunek. Przy pomocy takiej sesji pacjent musi przemyśleć siebie, uwierzyć w swoją siłę, siłę swojego ciała, zaufać własne uczucia, sensacje. W ten sposób budzi się proces samoleczenia.

Trudno przecenić wpływ tego typu holistycznego masażu na centralny układ nerwowy. Prawie każdy dorosły aktywnie funkcjonujący w społeczeństwie miewa okresy

MASAŻ HOLISTYCZNY

Masaż holistyczny z definicji jest techniką o dużym potencjale leczniczym (holos – całość, uzdrawianie, uzdrawianie).

Jednak ten potencjał można ujawnić jedynie – ponownie – w jakimś holistycznym, wspólnym procesie, w którym uzdrowiony i uzdrowiciel ściśle ze sobą współpracują.Jest to masaż dla osób, którym zależy na zdrowiu, a nie chorobie.

Jest to masaż dla osób, które dynamicznie się rozwijają i skutecznie realizują się w społeczeństwie, ale jednocześnie chcą jeszcze bardziej podnosić jakość swojego życia.

Niemniej jednak, tę technikę po podłączeniu dodatkowych środków (ziołolecznictwo, apiterapia, naturopatia itp.) może działać w sposób tradycyjny, znany i zrozumiały dla „przeciętnego poziomu świadomości”, czyli jako środek zwalczania dokuczliwych chorób.

Dość trudno opisać wszystko, z czym musiałem pracować przez lata praktyki, dlatego na tej stronie opowiem o kilku problemach zdrowotnych, z którymi spotykamy się najczęściej i dla których przez lata praktyki zgromadzono już wystarczającą liczbę statystyk.

PROBLEMY MIĘŚNIOWE

Są to oczywiście najczęstsze powody, dla których ludzie zwracają się do masażysty. W ramionach (ramionach, szyi, dolnej części pleców itp.) nagromadziło się napięcie i odczuwalna jest sztywność. Później pojawia się ból szyi, pleców, dolnej części pleców itp. A to jest osteochondroza.

Osteochondroza jest obecnie najczęstszą chorobą kręgosłupa. Według najpowszechniejszej opinii przyczyną osteochondrozy jest odkładanie się soli w kręgosłupie. W rzeczywistości jest to osteochondroza choroba dystroficzna kręgosłupa, charakteryzujący się dominującym uszkodzeniem pomiędzy dyski kręgowe częściej w odcinku szyjnym i lędźwiowym.

Upośledzony dopływ krwi do kręgosłupa prowadzi do niedożywienia (trofizm) krążki międzykręgowe. Tracą elastyczność, tracą zdolność do regeneracji, zmniejszają się, zużywają, co z kolei wpływa na korzenie nerwowe wychodzące z kręgosłupa.

Objawy osteochondrozy są różnorodne. Na osteochondrozę kręgosłup szyjny Kręgosłup charakteryzuje się bólami w okolicy potylicznej, międzyłopatkowej, uczuciem ciężkości w obręczy barkowej, bólem szyi, zwłaszcza podczas ruchu, ogólnym ograniczeniem ruchomości szyi, drętwieniem palców podczas snu. O zaangażowaniu w proces tętnice kręgowe i upośledzenie dopływu krwi do mózgu objawiają się zawrotami głowy i migającymi gwiazdkami przed oczami podczas obracania głowy.

Na osteochondrozę piersiowy obserwuje się kręgosłup szybkie męczenie się mięśnie pleców, niemożność stania długi czas V pozycja pionowa, ciągły, monotonny, wyniszczający ból wzdłuż kręgosłupa. Na osteochondrozę okolica lędźwiowa kręgosłup w okres początkowy Przy pochyleniu ciała do przodu pojawia się uczucie zmęczenia i niewielki ból, który szybko mija po jego wyprostowaniu. Z biegiem czasu doznania te stają się stałe, długotrwałe i pojawiają się podczas śmiechu, kaszlu, kichania. Występuje ból w okolicy pośladkowej, dalej powierzchnia tylnażeberka Występuje znaczne napięcie mięśni odcinka lędźwiowego, mięśni okolicy pośladkowej, ud i podudzi. W dotkniętym odcinku kręgosłupa nie ma ruchomości.

Holistyczny masaż w osteochondrozie każda lokalizacja daje dobry wynik, ponieważ pobudza krążenie krwi i limfy w kręgosłupie, poprawiając w ten sposób odżywienie krążków międzykręgowych. Ból maleje, maleje zwiększony ton lub napięcie mięśni szyi, pleców lub dolnej części pleców. Bóle rąk i nóg ustępują, osoba zaczyna spać spokojnie i nie budzi się już ze zdrętwiałymi kończynami.

Kolejną bardzo częstą chorobą kręgosłupa jest zapalenie korzonków nerwowych – uszkodzenie korzeni nerwów rdzeniowych, charakteryzujące się specyficzne bóle. Główną przyczyną rozwoju zapalenia korzonków nerwowych jest osteochondroza kręgosłupa, zwyrodnienie krążków międzykręgowych, często z ich przemieszczeniem. W zależności od lokalizacji wyróżnia się zapalenie korzeni lędźwiowo-krzyżowych, szyjno-piersiowych i szyjnych.

Manifestacje zapalenia korzonków nerwowych inna lokalizacja ma wspólne cechy: spontaniczny ból w obszarze unerwienia dotkniętych korzeni, nasilany przez ruchy, kaszel, kichanie i wysiłek; ograniczenie ruchomości kręgosłupa, postawa ochronna (przeciwbólowa), w której osoba zmuszona jest chodzić, ból podczas naciskania na wyrostki kolczyste kręgów i w punktach przykręgowych (przykręgowych), osłabienie i zanik mięśni w okolicy unerwienie korzeniowe.

W przebiegu zapalenia korzeni lędźwiowo-krzyżowych Wyróżnia się etapy lędźwiowe i korzeniowe. W pierwszym etapie ból może pojawić się nagle w mięśniach po wysiłku fizycznym, ochładzać się lub stopniowo narastać, nasilając się wraz z kaszlem, kichaniem itp. Wraz z przejściem do drugiego etapu ból nasila się, zmienia charakter, zaczyna promieniować do okolicy pośladkowej, wzdłuż tylnej powierzchni uda i goleni.

Leczenie zapalenia korzonków nerwowych leczy się w taki sam sposób, jak osteochondroza, być może nieco dłużej. Pomimo tego, że technika masażu holistycznego jest dość miękka i w odróżnieniu od klasycznego masażu leczniczego, człowiek zwykle nie odczuwa bólu, efekt przywrócenia ukrwienia kręgosłupa i mięśni przykręgowych jest dość duży. Dlaczego to się dzieje? Po pierwsze, technika ta działa nie tylko na same mięśnie, ale także na ich biopole, na ich „ciało energetyczne”. Aktywowany jest przepływ energii w mięśniach, a mięśnie regenerują się nie tylko podczas sesji masażu, ale także po niej, ponieważ aktywowane są mechanizmy samoleczenia. Jeśli po kursie masażu osoba opanuje techniki samodzielnego masażu, to w ciągu kilku miesięcy będzie w stanie przywrócić kręgosłup tak bardzo, że po prostu zapomni, że cierpiał na zapalenie korzonków nerwowych.

SINIAKI, NADPRĘŻENIA I STAWY

Często ludzie nie wiedzą, jak skuteczny może być masaż w przypadku siniaków i skręceń. Najczęściej człowiek myśli, że masaż będzie bolał jeszcze bardziej. Ale to nieprawda. Kompetentny masażysta nie tylko nie sprawi, że ból będzie bardziej bolesny, ale także złagodzi ból, a także pomoże tkankom szybciej się zregenerować. Pracując w teatrze, przekonałem się o tym nie raz. Siniaki to urazy tkanek miękkich, w których zachowana jest integralność powłoki zewnętrznej. Przy znacznym urazie możliwe jest pęknięcie naczyń krwionośnych, mięśni, nerwów i hemartrozy. Głównymi objawami siniaka są ból, obrzęk, miejscowe krwotoki ze wzrostem temperatury skóry w obszarze siniaka. Kiedy wystąpią infekcje, mogą one wystąpić ropne zapalenie. Skręcenia to różnego rodzaju urazy, które nie powodują przemieszczeń stawów. W takim przypadku może to mieć wpływ na więzadła i ich punkty mocowania. błona maziowa stawy, chrząstki, ścięgna, mięśnie, naczynia krwionośne, nerwy. Przy poważnym uszkodzeniu może rozpocząć się proces zapalny w stawie, a sztywność pozostanie w nim na zawsze.

Działanie masażu powoduje zmniejszenie ogólnego bólu miejsca urazowego, poprawę metabolizmu, aktywację skurczów mięśni, zapobieganie ewentualnym i eliminację zaników mięśni, przyspieszoną resorpcję obrzęków, nacieków i krwotoków. Co więcej, wczesne rozpoczęcie sesji masażu przyczynia się do więcej skuteczna redukcja ból i szybszy powrót do zdrowia.

Specyfika masażu stłuczeń i skręceń polega na tym, że najpierw wykonuje się tzw. „masaż odsysający” – masaż obszaru znajdującego się bezpośrednio nad dotkniętym obszarem (czyli obszaru znajdującego się nad dotkniętym obszarem). Ten leżący nad nim, nieuszkodzony obszar jest dobrze masowany, krew i limfa w naturalny sposób napływają do tego obszaru. A ponieważ dotknięty obszar znajduje się w pobliżu, krew i limfa z niego odpływają. Możesz rozpocząć sesję masażu przygotowawczego od razu - w przypadku siniaków umiarkowane nasilenie lub po kilku godzinach o godz poważne siniaki Lub mocne rozciąganie więzadła

Po ostrej fazy po siniakach lub skręceniach masaż ssący uzupełnia się bardzo lekkim, powierzchownym i bezpośrednim masażem dotkniętego obszaru. Dzięki temu kompleksowi zwiększa się krążenie krwi i metabolizm w uszkodzonym obszarze, co zmniejsza ból i sprzyja resorpcji wysięku, nacieków i krwotoków.

I tutaj warto wspomnieć o innym aspekcie efektu masażu, który jest mało znany ogółowi społeczeństwa: masaż sprzyja zanikowi blizn. Może się to wydawać dziwne, ale to prawda. Faktem jest, że przy specyficznym działaniu masażu procesy regeneracyjne w tkance bliznowatej ulegają znacznemu przyspieszeniu. Przy dłuższym narażeniu blizny znikają.

Oczywiście dotyczy to przede wszystkim świeżych blizn, których wiek wynosi od sześciu miesięcy do 2 lat. Stare blizny goją się wolniej, ale też zauważalnie się zmniejszają.

WYSOKIE I NISKIE CIŚNIENIE

Wysokie ciśnienie krwi jest konsekwencją zaburzenia napięcia naczyń w różnych obszarach (najczęściej mózgu), co prowadzi do zwężenia tętniczek i zmian w pojemności minutowej serca. Kardiolodzy odkryli, że wysokie ciśnienie krwi opiera się na naruszeniu stanu funkcjonalnego ośrodkowego układu nerwowego i innych układów wpływających na regulację napięcia naczyniowego. Przeciążenie psycho-emocjonalne, stres, dziedziczne predyspozycje itp. również mają wpływ.

Zaburzenia regulacji napięcia naczyniowego powstają w wyniku nadmiernego pobudzenia ośrodków unerwienia współczulnego. Powoduje to reakcje w układzie nerkowo-wątrobowym i przysadkowo-nadnerczowym. W rezultacie we krwi uwalniane są substancje, które wpływają na poziom ciśnienia krwi. Pojawiające się trwałe zmiany w naczyniach różne narządy prowadzić do zakłócenia ich dopływu krwi.

Z powodu niepokoju, przepracowania i zmian pogody osoba odczuwa bóle głowy, uczucie ciężkości w głowie, zawroty głowy, uczucie uderzeń gorąca w głowie, bezsenność i kołatanie serca. Jeśli dana osoba nie radzi sobie z tym problemem, z biegiem czasu takie stany obserwuje się coraz częściej, często powstając i postępując w formie kryzysów. Do tego dochodzą objawy utrzymującej się dysfunkcji narządów spowodowanej uszkodzeniem rozproszonym (stwardnienie nerek, stwardnienie siatkówki itp.) lub ogniskami stwardnienia rozsianego na skutek zawałów niedokrwiennych i krwotoków.

Masaż wykonywany według określonego schematu, przy doborze specjalnych technik, skutecznie obniża ciśnienie krwi, łagodzi bóle i zawroty głowy, a co najważniejsze, przyczynia się do ogólnej normalizacji stanu psycho-emocjonalnego.

Niedociśnienie to niskie ciśnienie krwi. Pierwotne niedociśnienie to dystonia neurokrążeniowa typu hipotonicznego. Niedociśnienie powstające w wyniku chorób zakaźnych, neuroendokrynnych i innych, czyli jako objaw różnych chorób, jest niedociśnieniem wtórnym. U źródła dystonia neurokrążeniowa występuje zaburzenie napięcia naczyniowego i termoregulacji w wyniku dysfunkcji układu nerwowego i humoralnego.

Główne objawy choroby: niskie ciśnienie krwi, ogólne osłabienie, zmęczenie, bóle głowy, często ból serca, zawroty głowy, ciemnienie oczu przy zmianie pozycji ciała, słaba zdolność przystosowania się do aktywność fizyczna. Dzięki temu człowiek może doświadczyć kryzysy naczyniowe, podczas którego ciśnienie krwi nieznacznie wzrasta.

Wyróżnia się dwa warianty przebiegu choroby w zależności od przewagi procesów hamowania (częściej) lub pobudzenia w korze mózgowej. W tym przypadku symptomatycznie w jednej postaci pojawiają się: zespół asteniczny z letargiem, letargiem, depresją, sennością, utrzymującym się spadkiem ciśnienia krwi. Ból głowy zlokalizowany jest głównie w okolicy czołowo-ciemieniowej i skroniowej. Osoba ma tendencję do bradykardii w spoczynku, a wieczorem ciśnienie krwi się nie zmienia. Jeżeli taki osoba przejdzie badanie przez okulistę, badanie stwierdza atonię naczyń dna oka.

W innej formie przeważają inne objawy: zwiększona drażliwość, powierzchowne niespokojny sen, bóle głowy w okolicy potyliczno-ciemieniowej, wyraźna tendencja do zwiększania ciśnienia krwi wieczorem, tendencja do tachykardii w spoczynku. Badanie okulistyczne ujawnia skurcz naczyń dna oka.

Podobnie jak w przypadku nadciśnienia, masaż wykonywany według określonego schematu (oczywiście innego niż nadciśnieniowy), z doborem niezbędnych w tym przypadku przyjęcia zwiększają ciśnienie krwi, co również zmniejsza bóle głowy, przyczynia się do ogólnej normalizacji stanu psycho-emocjonalnego i zwiększa wydajność.

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU

Jak wszystkie korzyści lecznicze i zdrowotne, masaż całościowy (zarówno mięśniowy, jak i każdy inny) nie jest odpowiedni dla każdego.

Jest przeciwwskazany przy nowotworach, ostrych chorobach skóry, ciężkich urazach, oparzeniach, wysoka temperatura spowodowany procesy zapalne, na ostry choroba zakaźna(wrzody, posocznica itp.), stany gorączkowe, ostry etap reumatoidalne zapalenie stawów, ostre niewydolność sercowo-naczyniowa, ostrym stadium zakrzepicy tętniczej i żylnej, a także w chorobach i patologiach psychicznych.

Masażu nie wykonuje się w przypadku przepracowania, silnego głodu lub przejadania się, zatrucia alkoholem lub innym zatruciem.

Podsumowując, jeszcze raz zauważamy, że przy braku przeciwwskazań masaż holistyczny jest dobrym środkiem na ogólne zdrowie, który zwiększa poziom witalności i potencjału twórczego człowieka, normalizując naturalny stan psycho- procesy fizjologiczne i wreszcie po prostu poprawienie nastroju.

Przez lata praktyki wypracowałam własny styl masażu, na bazie którego opracowałam własny rodzaj masażu, który nazywam „masażem holistycznym”.

A teraz nawet w dość znanych i renomowanych szkołach masażu uczy się tej techniki właśnie jako „masażu holistycznego”, wydawane są certyfikaty…

To oczywiście smutne, że nasze szkoły masażu tak powierzchownie podchodzą do technik, których uczą, ale co tam…

Termin „holistyczny” pochodzi od greckiego „holos” (cały, cały, cały). W tym przypadku użycie tego terminu z jednej strony określa moje podejście do masażu jako takiego, a z drugiej strony ukazuje głęboki związek tego rodzaju masażu z filozofią holizm i ogólnie z holistycznym światopoglądem i postawą.

Masaż ten łączy w sobie elementy niektórych wschodnich i zachodnich systemów uzdrawiania, z którymi zapoznałem się i praktykowałem w różnym stopniu w różnych momentach mojego życia.

Do pierwszych należą joga, qi gong, zhenjiu, su-jok i rei-ki, drugie – masaż klasyczny, Terapia manualna, bioenergoterapia i refleksologia.

Dodatkowo w masaż ten wplecione są elementy psychoterapii zorientowanej na ciało.

Mówiąc krótko, można powiedzieć, że podstawą masażu holistycznego jest takie samo podejście do człowieka, jak w masażu tradycyjnym medycyna orientalna. W nim ciało ludzkie jest postrzegane jako integralny system, którego wszystkie części są w głębokich wzajemnych powiązaniach i współzależnościach, a cały ten system pozostaje w tym samym głębokim powiązaniu i współzależności ze środowiskiem zewnętrznym (przede wszystkim oczywiście otaczającymi ludźmi) .

W związku z tym leczenie polega nie tyle na wyeliminowaniu objawów konkretnej choroby, ile na normalizacji zaburzonych połączeń bioinformacyjnych w organizmie, a także normalizacji relacji człowieka ze światem zewnętrznym. Dzięki takiemu podejściu organizm jest w stanie zregenerować się na swoim własnym poziomie.

Realizując zasadę „od ogółu do szczegółu”, masaż holistyczny obejmuje całe ciało człowieka.

Obszar, który wymaga najwięcej uwagi(i często jest głównym powodem konsultacji z masażystą), jest wypracowany w ścisłym powiązaniu z całym ciałem.

Ogólny, prozdrowotny, „życiodajny” efekt tego holistycznego oddziaływania jest znacznie większy niż ten, który osiąga tradycyjny, „fragmentaryczny” masaż dominujący w medycynie.

Tam człowiek jest traktowany jak zbiór części ciała, z których część wymaga masowania.

Oznacza to, że początkowo jesteś podzielony na tak zwane „jednostki masujące” (na przykład ramię to jedna „jednostka masująca”, plecy to „dwie jednostki masujące” itp.). Reszta twojego ciała nie interesuje tu nikogo szczególnie. W związku z tym nie bierze się pod uwagę wpływu intensywnego masażu na tę „jednostkę”.

W rezultacie okazuje się, że procesy metaboliczne nasilają się tylko w jednej strefie, dlatego w innych częściach ciała mogą powstawać różne zaburzenia równowagi i napięcia (np. po intensywnym masażu pleców może wystąpić ból głowy itp.). .)

W mojej praktyce zdarzało się wiele przypadków, gdy po tak negatywnym doświadczeniu ludzie w ogóle decydowali się na rezygnację z usług masażystów – mimo że potrzebowały masażu…

Dzięki podejściu holistycznemu obszar problemowy zostaje przywrócony w miarę przywracania całego ciała, to znaczy w takim samym stopniu, w jakim przywracane jest całe ciało. Żadna część ciała nie pozostaje „zimna”. W związku z tym wszelkie zaburzenia równowagi w tym procesie są maksymalnie wykluczone.

Istnieje kilka rodzajów masażu holistycznego: masaż mięśniowy, stawowy, miodowy, api itp. Każdy z nich opiera się na tej samej holistycznej zasadzie, jednak każdy rodzaj masażu jest na swój sposób wyjątkowy i ma swoje własne niuanse lecznicze i zdrowotne efekty.

Masaż holistyczny jest dobrze dostosowany do współczesnych rytmów i dynamiki nieodłącznie związanych z miejskim stylem życia. Do jego przeprowadzenia nie jest potrzebna kanapa ani stół do masażu, gdyż w tradycji wschodniej masaż wykonywany jest zawsze na podłodze, wystarczy położyć koc lub koc.

Jak pokazuje praktyka, lepiej jest, jeśli sesja odbywa się w domu klienta, gdy nie musi on gdzieś wyjeżdżać ani podróżować bezpośrednio po sesji. Procesy regeneracyjne wywołane masażem nie kończą się wraz z zakończeniem efektu masażu, a jeśli dana osoba ma możliwość przespania się, relaksu lub działania w spokojnym, zrelaksowanym rytmie, skuteczność sesji znacznie wzrasta.

Jeszcze większy efekt leczniczy uzyskuje się, gdy podczas kursu masażu osoba przyjmie specjalnie dobrany program API składający się z naturalnych produktów pszczelarskich i zacznie ćwiczyć techniki alkaliczne uzdrowienie, które sprzyja maksymalnemu usunięciu toksyn z organizmu.

Ponieważ masaż holistyczny rozpoczyna intensywny proces usuwania nagromadzonych toksyn z organizmu, a układ wydalniczy osoby żyjącej w złych warunkach środowiskowych nie zawsze działa idealnie, te techniki alkaliczne doskonale wspomagają oczyszczanie organizmu.

Dodatkowo lecznicze działanie masażu można wzmocnić różnymi zabiegami z zakresu kosmetologii: peelingiem, owijaniem, owijaniem whisky.

Z strona techniczna, jest to klasyczny masaż europejski.

Biorąc jednak pod uwagę fakt, że zintegrowane są z nim zasady holistyczne, działa on znacznie głębiej i ma szereg nowych funkcji. masaż klasyczny elementy działania leczniczego.

Holistyczny masaż mięśni przede wszystkim łagodzi ogólne napięcie mięśni, nagromadzone w wyniku licznych niezrównoważonych aktywności fizycznych i narażenia na stresujące środowisko.

Co więcej, zostaje złagodzone nie tylko napięcie zewnętrzne, które w zasadzie człowiek może rozładować sam, jeśli spokojnie się położy i rozluźni mięśnie, ale także napięcie, które istnieje już poza progiem świadomości.

To napięcie, które nie pozwala nam się zrelaksować nawet wtedy, gdy bardzo tego chcemy, które pozostaje w mięśniach nawet podczas snu, co powoduje dyskomfort i dyskomfort w ciele – czasem subtelny, czasem bardzo silny, ale zawsze obecny, niczym tło .

Kiedy tego rodzaju „gorset mięśniowy” traci swoją sztywność, uruchamiają się naturalne procesy regeneracyjne, które naturalnie występują w organizmie człowieka, ale zwykle są tłumione przez stres.

Masaż zwiększa napięcie mięśni, sprzyja szybkiej przywróceniu sprawności mięśni, a także gromadzeniu w nich glikogenu, co sprzyja rozwojowi i wzmacnianiu tkanki mięśniowej. Masaż łagodzi skutki uboczne, które towarzyszą zarówno intensywnej pracy mięśni (napięcie, sztywność, ból), jak i długotrwałemu bezruchowi (niedociśnienie mięśni, obrzęk, drętwienie itp.).

Masaż pomaga zredukować kwas mlekowy w mięśniach i wyeliminować kwasy organiczne, który działa silnie regenerująco na mięśnie zmęczone wysiłkiem fizycznym.

Dzięki działaniu tego rodzaju masażu holistycznego znacznie poprawia się funkcjonowanie układu krążenia. Zwiększa się zdolność krwi do wchłaniania tlenu, a równowaga kwasowo-zasadowa we krwi nie zostaje zakłócona.

Pod wpływem masażu zwiększa się liczba funkcjonujących naczyń włosowatych, otwierają się one, co powoduje wzmożony napływ krew tętnicza, sprzyja ogólnej aktywacji krążenia krwi, redystrybucji krwi z narządów wewnętrznych do mięśni i skóry. To z kolei powoduje wzrost lokalna temperatura, rozgrzewając tkanki, zmieniając ich stan fizyczny i chemiczny, a co za tym idzie, poprawia się ich elastyczność.

Ściany naczyń krwionośnych stają się bardziej elastyczne, krew zatrzymuje się różne części układ krążenia są eliminowane, co znacznie zmniejsza obciążenie serca. Ponadto ciśnienie krwi ulega normalizacji. Od dawna wiadomo, że podczas masażu górnej części ciała zmniejsza się, a podczas masażu dolnej części ciała zwiększa się. Masaż holistyczny, który z założenia obejmuje całe ciało, dobrze reguluje ciśnienie krwi, co zapewnia profilaktykę zarówno nadciśnienia, jak i niedociśnienia naczyniowego.

Znaczący wpływ masaż mięśni ma wpływ na układ limfatyczny. Cyrkulacja limfy w naczyniach limfatycznych jest zapewniona przez skurcze mięśni. Działając na mięśnie, masaż pobudza to krążenie, w efekcie czego eliminowane są obrzęki, obrzęki i inne zatory.

Jest to szczególnie widoczne w przypadku obrzęków nóg, które pojawiają się po długim spacerze lub na skutek utrudnionego drenażu limfy. Przywracając prawidłowy obieg płynów w organizmie, masaż łagodzi uczucie ciężkości i zmęczenie nóg.

Ściany klatki piersiowej również otrzymują bezpośredni efekt stymulujący. Masaż sprzyja redystrybucji krwi i bardziej równomiernemu krążeniu krwi we wszystkich częściach płuc. Powodując reakcję odruchową gałęzi nerwowych znajdujących się w obszar klatki piersiowej, masaż pomaga pogłębić proces oddechowy. Aktywuje to pracę płuc i pomaga oczyścić tkankę płuc z toksyn osadzonych w płucach w wyniku wdychania zanieczyszczonego powietrza, palenia itp.

Dzięki połączeniom odruchowym oddychanie staje się głębsze, spokojniejsze i rzadsze. Masaż klatki piersiowej, zwłaszcza przestrzeni międzyżebrowych, poprawia pracę mięśni oddechowych, co z kolei sprzyja lepsze nasycenie organizm w tlen, usuwając produkty przemiany materii, łagodząc zmęczenie. Masując klatkę piersiową, plecy, mięśnie oddechowe i odcinek piersiowy kręgosłupa, można zwiększyć wentylację odpowiednich odcinków płuc i poprawić w nich krążenie krwi.

Pod wpływem masażu normalizuje się funkcja mięśni oddechowych, poprawia się krążenie oskrzelowo-płucne i drożność oskrzeli. Po zabiegu masażu płuca są wentylowane aktywniej i znacznie bardziej równomiernie niż wcześniej.

Holistyczny masaż mięśni poprawia nie tylko napięcie mięśnie szkieletowe, ale także mięśnie gładkie narządów. Zwiększa się napięcie żołądka, jelit i innych narządów trawiennych, co z kolei usprawnia proces trawienia, pomaga pozbyć się toksyn i stymuluje procesy rozkładu gęstych złogów w przewodzie pokarmowym.

Ten wpływ masażu na czynność narządów wewnętrznych wynika z faktu, że każdy organ ma określoną strefę skóry. Pierwszymi, którzy zwrócili uwagę na związek narządów wewnętrznych z powłokami ciała, unerwionymi z tych samych odcinków kręgosłupa, byli Zakharyin i Ged. Strefy te nazywane są strefami Zakharyin-Ged. Jeśli zwykle wpływ na te obszary nie powoduje dyskomfortu i bólu, to w przypadku chorób niektórych narządów wewnętrznych niektóre obszary skóry stają się szczególnie wrażliwe, a w obszarach należących do określonego segmentu hipertoniczność (napięcie) i przeczulica (zwiększona bolesność). obserwuje się mięśnie.

Podstawą są powiązania pomiędzy narządami wewnętrznymi a odcinkami unerwienia kręgosłupa efekt terapeutyczny masaż: przy masowaniu tkanek powierzchownych (skóra, tkanka łączna, mięśnie) zachodzą reakcje związane z poprawą ukrwienia i zmianami w metabolizmie komórkowym w odpowiednich narządach.

Wpływ na zmienione tkanki, eliminacja procesów patologicznych w nich przyczynia się do powrotu do zdrowia normalna kondycja wszystkie narządy wewnętrzne i normalne funkcjonowanie wszystkich funkcji wegetatywnych organizmu: oddychanie, krążenie krwi, trawienie, aktywność gruczołów dokrewnych itp.

Trudno przecenić wpływ tego typu holistycznego masażu na centralny układ nerwowy. Niemal każdy dorosły aktywnie funkcjonujący w społeczeństwie doświadcza okresów zwiększone zmęczenie, gdy wydajność jest znacznie zmniejszona, a wydajność pracy maleje. Masaż stanowi znaczącą pomoc w rozwiązaniu tych problemów, łagodzeniu nagromadzonego stresu i równoważeniu ogólnego stanu człowieka.

Obejmując swoim działaniem całe ciało, masaż pomaga odłączyć się od niego negatywne myśli i emocje oraz przełącza świadomość na bezpośrednie doznania cielesne, które istnieją tu i teraz. Spokojne otoczenie, cisza lub przyjemna muzyka pomagają w całkowitym zrelaksowaniu się. Podczas tego całkowicie harmonijnego procesu układ nerwowy delikatnie i naturalnie powraca do równowagi. Pełny cykl takiego masażu normalizuje sen, zwiększa potencjał regeneracyjny organizmu i znacząco zwiększa stabilność układu nerwowego, a co za tym idzie jego odporność na zewnętrzne wpływy stresu.

Dodatkowo masaż całościowy może pełnić funkcję „ ambulans" Na silny stres, szok psychiczny i trauma. Wszystko jest w tym stanie tkanka mięśniowa ciało jest bardzo napięte i często ma skurcze, co pociąga za sobą zaburzenia funkcjonalne, a często także poważne choroby (zawały serca, udary itp.). Masaż w tym przypadku ze względu na zdolność do przełączania świadomości na rzeczywiste doznania cielesne dobrze łączy się z pomocą psychoterapeutyczną.

Ogólny masaż holistyczny mięśni jest dość różnorodną techniką. Aby osiągnąć wysokie rezultaty, powszechnie stosuje się różne masażery i kubki. opublikowany

MASAŻ HOLISTYCZNY

Przez lata praktyki wypracowałam własny styl masażu, na bazie którego opracowałam własny rodzaj masażu, który nazywam „masażem holistycznym”.

Trzeba powiedzieć, że obecnie terminem tym najczęściej określa się technikę zorientowaną na ciało, pierwotnie nazywaną „palsowaniem holistycznym”, której autorką była osteopatka Tovi Browning. Technika ta pojawiła się w Rosji na początku lat 90-tych ubiegłego wieku za sprawą Australijczyka M. Munro. Ale najwyraźniej chęć uproszczenia wszystkiego i jak największego dostosowania do naszej rosyjskiej rzeczywistości doprowadziła do tego, że zamiast niezrozumiałego słowa „palsowanie” ludzie zaczęli nazywać tę technikę „masażem holistycznym”.
A teraz nawet w dość znanych i renomowanych szkołach masażu uczy się tej techniki właśnie jako „masażu holistycznego”, wydawane są certyfikaty…
To oczywiście smutne, że nasze szkoły masażu tak powierzchownie podchodzą do technik, których uczą, ale co tam…

Ja osobiście dobrze znam technikę „palsowania holistycznego”, studiowałem ją w 1993 roku i od tego czasu z powodzeniem ją stosuję, gdy jest to konieczne, ponieważ sama technika jest całkiem skuteczna, ale chcę podkreślić, że to jest dokładnie „ palsing”, czyli pulsacja, wibracja, a nie masaż w tradycyjnym tego słowa znaczeniu. Termin „masaż holistyczny” stosuję konkretnie do masażu w ogólnie przyjętym znaczeniu.

Termin „holistyczny” pochodzi od greckiego „ holo„(całość, integralność, integralność). W tym przypadku użycie tego terminu z jednej strony określa moje podejście do masażu jako takiego, a z drugiej strony ukazuje głęboki związek tego rodzaju masażu z filozofią holizmu i, ogólnie rzecz biorąc, holistycznego światopoglądu i postawy.
Masaż ten łączy w sobie elementy niektórych wschodnich i zachodnich systemów uzdrawiania, z którymi zapoznałem się i praktykowałem w różnym stopniu w różnych momentach mojego życia.
Do tych pierwszych zalicza się jogę, qi-gong, zhen-ju, su-jok i rei-ki, do drugich masaż klasyczny, terapię manualną, bioenergoterapię i refleksologię.
Dodatkowo w masaż ten wplecione są elementy psychoterapii zorientowanej na ciało.

Historię powstania mojej techniki masażu opisałam w czasopiśmie „Masaż. Estetyka Ciała” w nr 3, 2010.

Pełny tekst tego artykułu został opublikowany.

Mówiąc krótko, można powiedzieć, że podstawą masażu holistycznego jest takie samo podejście do człowieka, jak w tradycyjnej medycynie Wschodu. W nim ciało ludzkie jest postrzegane jako kompletny system, których wszystkie części są w głębokich wzajemnych powiązaniach i współzależnościach, a cały ten system znajduje się w tych samych głębokich wzajemnych powiązaniach i współzależnościach ze środowiskiem zewnętrznym (przede wszystkim, oczywiście, otaczającymi ludźmi).
W związku z tym leczenie polega nie tyle na wyeliminowaniu objawów konkretnej choroby, ile na normalizacji zaburzonych połączeń bioinformacyjnych w organizmie, a także normalizacji relacji człowieka ze światem zewnętrznym. Dzięki takiemu podejściu organizm jest w stanie to zrobić zregeneruj się na swoim poziomie.

O bioenergetycznych aspektach masażu holistycznego.

O psychoterapeutycznych aspektach masażu holistycznego

Więcej szczegółów o masażu , zastosowane techniki, kolejność itp. można znaleźć na stronie poświęconej szkoleniom masażu.

Dodatkowo możesz odsłuchać tego masażu na nagraniach audio moich lekcji z masażu holistycznego,

MASAŻ HOLISTYCZNY MIĘŚNI

Z technicznego punktu widzenia jest to klasyczny masaż europejski.
Ale biorąc pod uwagę fakt, że holistycznezasadach, działa znacznie głębiej i zawiera szereg nowych elementów masażu klasycznegodziałanie lecznicze.
Holistyczny masaż mięśni przede wszystkim łagodzi ogólne napięcie mięśni, nagromadzone w wyniku licznych niezrównoważonych aktywności fizycznych i narażenia na stresujące środowisko.
Co więcej, zostaje złagodzone nie tylko napięcie zewnętrzne, które w zasadzie człowiek może rozładować sam, jeśli spokojnie się położy i rozluźni mięśnie, ale także napięcie, które istnieje już poza progiem świadomości.
To napięcie, które nie pozwala nam się zrelaksować nawet wtedy, gdy bardzo tego chcemy, które pozostaje w mięśniach nawet podczas snu, co powoduje dyskomfort i dyskomfort w ciele – czasem subtelny, czasem bardzo silny, ale zawsze obecny, niczym tło .
Kiedy tego rodzaju „gorset mięśniowy” traci swoją sztywność, uruchamiają się naturalne procesy regeneracyjne, które naturalnie występują w organizmie człowieka, ale zwykle są tłumione przez stres.
Masaż zwiększa napięcie mięśni, sprzyja szybkiej przywróceniu sprawności mięśni, a także gromadzeniu w nich glikogenu, co sprzyja rozwojowi i wzmacnianiu tkanki mięśniowej. Masaż łagodzi skutki uboczne, które towarzyszą zarówno intensywnej pracy mięśni (napięcie, sztywność, ból), jak i długotrwałemu bezruchowi (niedociśnienie mięśni, obrzęk, drętwienie itp.).
Masaż pomaga zmniejszyć zawartość kwasu mlekowego w mięśniach i usunąć kwasy organiczne, co ma silne działanie regenerujące na mięśnie zmęczone wysiłkiem fizycznym.

Dzięki działaniu tego rodzaju masażu holistycznego znacznie poprawia się funkcjonowanie układu krążenia. Zwiększa się zdolność krwi do wchłaniania tlenu, a równowaga kwasowo-zasadowa we krwi nie zostaje zakłócona.
Pod wpływem masażu zwiększa się liczba funkcjonujących naczyń włosowatych, otwierają się, co powoduje zwiększony przepływ krwi tętniczej, sprzyja ogólnej aktywacji krążenia krwi i redystrybucji krwi z narządów wewnętrznych do mięśni i skóry. To z kolei powoduje wzrost miejscowej temperatury, ocieplenie tkanek, zmianę ich stanu fizykochemicznego, a co za tym idzie, poprawę ich elastyczności.
Ściany naczyń krwionośnych stają się bardziej elastyczne, eliminowane są zastoje krwi w różnych częściach układu krążenia, co znacznie zmniejsza obciążenie serca. Ponadto ciśnienie krwi ulega normalizacji. Od dawna wiadomo, że podczas masażu górnej części ciała zmniejsza się, a podczas masażu dolnej części ciała zwiększa się. Masaż holistyczny, który z założenia obejmuje całe ciało, dobrze reguluje ciśnienie krwi, co zapewnia profilaktykę zarówno nadciśnienia, jak i niedociśnienia naczyniowego.
Masaż mięśni ma znaczący wpływ na układ limfatyczny. Cyrkulacja limfy w naczyniach limfatycznych jest zapewniona przez skurcze mięśni. Masaż działając na mięśnie pobudza to krążenie, w efekcie czego eliminowane są obrzęki, obrzęki i inne zatory.
Jest to szczególnie widoczne w przypadku obrzęków nóg, które pojawiają się po długim spacerze lub na skutek utrudnionego drenażu limfy. Przywracając prawidłowy obieg płynów w organizmie, masaż łagodzi uczucie ciężkości i zmęczenie nóg.
Ściany klatki piersiowej również otrzymują bezpośredni efekt stymulujący. Masaż sprzyja redystrybucji krwi i bardziej równomiernemu krążeniu krwi we wszystkich częściach płuc. Wywołując odruchową reakcję gałęzi nerwowych zlokalizowanych w okolicy klatki piersiowej, masaż pomaga pogłębić proces oddechowy. Aktywuje to pracę płuc i pomaga oczyścić tkankę płuc z toksyn osadzonych w płucach w wyniku wdychania zanieczyszczonego powietrza, palenia itp.
Dzięki połączeniom odruchowym oddychanie staje się głębsze, spokojniejsze i rzadsze. Masaż klatki piersiowej, szczególnie przestrzeni międzyżebrowych, poprawia pracę mięśni oddechowych, co z kolei pomaga lepiej nasycić organizm tlenem, usunąć produkty przemiany materii i złagodzić zmęczenie. Masując klatkę piersiową, plecy, mięśnie oddechowe i odcinek piersiowy kręgosłupa, można zwiększyć wentylację odpowiednich odcinków płuc i poprawić w nich krążenie krwi.
Pod wpływem masażu normalizuje się funkcja mięśni oddechowych, poprawia się krążenie oskrzelowo-płucne i drożność oskrzeli. Po zabiegu masażu płuca są wentylowane aktywniej i znacznie bardziej równomiernie niż wcześniej.
Holistyczny masaż mięśni poprawia napięcie nie tylko mięśni szkieletowych, ale także mięśni gładkich narządów. Zwiększa się napięcie żołądka, jelit i innych narządów trawiennych, co z kolei usprawnia proces trawienia, pomaga pozbyć się toksyn i stymuluje procesy rozkładu gęstych złogów w przewodzie pokarmowym.
Ten wpływ masażu na czynność narządów wewnętrznych wynika z faktu, że każdy organ ma określoną strefę skóry. Pierwszymi, którzy zwrócili uwagę na związek narządów wewnętrznych z powłokami ciała, unerwionymi z tych samych odcinków kręgosłupa, byli Zakharyin i Ged. Strefy te nazywane są strefami Zakharyin-Ged. Jeśli zwykle wpływ na te obszary nie powoduje dyskomfortu i bólu, to w przypadku chorób niektórych narządów wewnętrznych niektóre obszary skóry stają się szczególnie wrażliwe, a w obszarach należących do określonego segmentu hipertoniczność (napięcie) i przeczulica (zwiększona bolesność). obserwuje się mięśnie.
Podstawą terapeutycznego efektu masażu są zależności pomiędzy narządami wewnętrznymi a odcinkami unerwienia kręgosłupa: podczas masażu tkanek powierzchniowych (skóra, tkanka łączna, mięśnie) zachodzą reakcje związane z poprawą ukrwienia i zmianami metabolizmu komórkowego w odpowiednich narządach.
Oddziaływanie na zmienione tkanki i eliminowanie w nich procesów patologicznych przyczynia się do przywrócenia prawidłowego stanu wszystkich narządów wewnętrznych i prawidłowego funkcjonowania wszystkich funkcji wegetatywnych organizmu: oddychania, krążenia krwi, trawienia, czynności gruczołów dokrewnych, itp.

Trudno przecenić wpływ tego typu holistycznego masażu na centralny układ nerwowy. Niemal każda dorosła osoba aktywnie funkcjonująca w społeczeństwie doświadcza okresów wzmożonego zmęczenia, kiedy wydajność pracy ulega znacznemu zmniejszeniu, a wydajność pracy spada. Masaż stanowi znaczącą pomoc w rozwiązaniu tych problemów, łagodzeniu nagromadzonego stresu i równoważeniu ogólnego stanu człowieka.

Obejmując swym oddziaływaniem całe ciało, masaż pomaga odłączyć się od negatywnych myśli i emocji oraz przełącza świadomość na bezpośrednie doznania cielesne, które istnieją tu i teraz. Spokojne otoczenie, cisza lub przyjemna muzyka pomagają w całkowitym zrelaksowaniu się. Podczas tego całkowicie harmonijnego procesu układ nerwowy delikatnie i naturalnie powraca do równowagi. Pełny cykl takiego masażu normalizuje sen, zwiększa potencjał regeneracyjny organizmu i znacząco zwiększa stabilność układu nerwowego, a co za tym idzie jego odporność na zewnętrzne wpływy stresu.
Ponadto masaż holistyczny może działać jako „karetka” w przypadku silnego stresu, szoku psychicznego i traumy. W tym stanie wszystkie tkanki mięśniowe ciała są bardzo napięte i często ulegają skurczom, co pociąga za sobą zaburzenia funkcjonalne, a często i poważne choroby (zawały serca, udary mózgu itp.). Masaż ze względu na zdolność do przełączania świadomości na rzeczywiste doznania cielesne jest w tym przypadku dobre w połączeniu z pomocą psychoterapeutyczną. Przeczytaj więcej o wpływie masażu na układ nerwowy.
Ogólny masaż holistyczny mięśni jest dość różnorodną techniką. Aby osiągnąć wysokie rezultaty, powszechnie stosuje się różne masażery i kubki. Przeczytaj więcej o ich zastosowaniu.

ASPEKTY TERAPEUTYCZNE MASAŻU HOLISTYCZNEGO

Masaż holistyczny z definicji jest techniką o dużym potencjale leczniczym (holos – całość, uzdrawianie, uzdrawianie).
Jednak ten potencjał można ujawnić jedynie – ponownie – w jakimś holistycznym, wspólnym procesie, w którym uzdrowiony i uzdrowiciel ściśle ze sobą współpracują.
Przychodząc do mnie na masaż jesteś moim klientem, a nie pacjentem.
Jest to masaż dla osób, którym zależy na zdrowiu, a nie chorobie.
Jest to masaż dla osób, które dynamicznie się rozwijają i skutecznie realizują się w społeczeństwie, ale jednocześnie chcą jeszcze bardziej podnosić jakość swojego życia.
Jednak technika ta, przy łączeniu dodatkowych zasobów (ziołolecznictwo, apiterapia, naturopatia itp.), może działać także w sposób tradycyjny, znany i zrozumiały dla „przeciętnego poziomu świadomości”, czyli jako środek zwalczania przytłaczających choroby.
Faktem jest, że oprócz bezpośredniego szkolenia na żywo „z ust do ust”, które przekazał mi mój nauczyciel masażu A.E. Mozgov, ukończyłem także tradycyjne szkolenie medyczne w zakresie masażu, otrzymałem oficjalny dyplom, certyfikat, a także ukończyłem studia medyczne kursy i zdobył wykształcenie medyczne. Dzięki temu mogę pracować zarówno z osobą nastawioną na własny rozwój i samodoskonalenie, jak i z osobą, która po prostu potrzebuje konwencjonalnego leczenia.
Ogólnie rzecz biorąc, przebieg masażu holistycznego zawsze przeprowadzany jest z uwzględnieniem specyficznych problemów klienta. Przed rozpoczęciem kursu zawsze szczegółowo omawiamy wszystkie niuanse nadchodzącego procesu, dowiadujemy się, na jaki nacisk należy położyć, jakie dodatkowe fundusze należy zebrać, a wszystkie problematyczne obszary ciała otrzymują dodatkową uwagę podczas kursu.
Dość trudno opisać wszystko z czym przyszło mi pracować przez lata praktyki, dlatego też na tej stronie opowiem o kilku problemach zdrowotnych, z którymi spotykamy się najczęściej i na które przez lata praktyki Zebrano już wystarczającą liczbę statystyk.

PROBLEMY MIĘŚNIOWE

Są to oczywiście najczęstsze powody, dla których ludzie zwracają się do masażysty. W ramionach (ramionach, szyi, dolnej części pleców itp.) nagromadziło się napięcie i odczuwalna jest sztywność. Później pojawia się ból szyi, pleców, dolnej części pleców itp. A to jest osteochondroza.
Osteochondroza jest obecnie najczęstszą chorobą kręgosłupa. Według najpowszechniejszej opinii przyczyną osteochondrozy jest odkładanie się soli w kręgosłupie. W rzeczywistości osteochondroza jest chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa, charakteryzującą się dominującym uszkodzeniem krążków międzykręgowych, najczęściej w odcinku szyjnym i lędźwiowym.
Upośledzony dopływ krwi do kręgosłupa prowadzi do zaburzeń odżywienia (trofizmu) krążków międzykręgowych. Tracą elastyczność, tracą zdolność do regeneracji, zmniejszają się, zużywają, co z kolei wpływa na korzenie nerwowe wychodzące z kręgosłupa.
Objawy osteochondrozy są różnorodne. Osteochondroza kręgosłupa szyjnego charakteryzuje się bólem w okolicy potylicznej i międzyłopatkowej, uczuciem ciężkości w obręczy barkowej, bólem szyi, zwłaszcza podczas ruchu, ogólnym ograniczeniem ruchomości szyi i drętwieniem palców podczas snu. Zaangażowanie w ten proces tętnic kręgowych i zakłócenie dopływu krwi do mózgu sygnalizują zawroty głowy i migające gwiazdki przed oczami podczas obracania głowy. W przypadku osteochondrozy odcinka piersiowego kręgosłupa obserwuje się szybkie zmęczenie mięśni pleców, niemożność pozostania w pozycji pionowej przez długi czas i ciągły, monotonny, wyniszczający ból wzdłuż kręgosłupa. W przypadku osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego w początkowym okresie pojawia się uczucie zmęczenia i niewielki ból podczas pochylania ciała do przodu, który szybko mija po jego wyprostowaniu. Z biegiem czasu doznania te stają się stałe, długotrwałe i pojawiają się podczas śmiechu, kaszlu, kichania. Występuje ból w okolicy pośladkowej, na tylnej powierzchni żebra. Występuje znaczne napięcie mięśni odcinka lędźwiowego, mięśni okolicy pośladkowej, ud i podudzi. W dotkniętym odcinku kręgosłupa nie ma ruchomości.
Holistyczny masaż osteochondrozy o dowolnej lokalizacji daje dobry wynik, ponieważ stymuluje krążenie krwi i limfy w kręgosłupie, poprawiając w ten sposób odżywienie krążków międzykręgowych. Zmniejsza się ból, zmniejsza się zwiększone napięcie lub napięcie mięśni szyi, pleców i dolnej części pleców. Bóle rąk i nóg ustępują, osoba zaczyna spać spokojnie i nie budzi się już ze zdrętwiałymi kończynami.
Kolejną bardzo częstą chorobą kręgosłupa jest zapalenie korzonków nerwowych – uszkodzenie korzeni nerwów rdzeniowych, charakteryzujące się specyficznym bólem. Główną przyczyną rozwoju zapalenia korzonków nerwowych jest osteochondroza kręgosłupa, zwyrodnienie krążków międzykręgowych, często z ich przemieszczeniem. W zależności od lokalizacji wyróżnia się zapalenie korzeni lędźwiowo-krzyżowych, szyjno-piersiowych i szyjnych.
Objawy zapalenia korzeni o różnej lokalizacji mają wspólne cechy: spontaniczny ból w obszarze unerwienia dotkniętych korzeni, pogarszany przez ruchy, kaszel, kichanie i wysiłek; ograniczenie ruchomości kręgosłupa, postawa ochronna (przeciwbólowa), w której osoba zmuszona jest chodzić, ból podczas naciskania na wyrostki kolczyste kręgów i w punktach przykręgowych (przykręgowych), osłabienie i zanik mięśni w okolicy unerwienie korzeniowe.
W przebiegu zapalenia korzeni lędźwiowo-krzyżowych wyróżnia się etap lędźwiowy i korzeniowy. W pierwszym etapie ból może pojawić się nagle w mięśniach po wysiłku fizycznym, ochładzać się lub stopniowo narastać, nasilając się wraz z kaszlem, kichaniem itp. Wraz z przejściem do drugiego etapu ból nasila się, zmienia charakter, zaczyna promieniować do okolicy pośladkowej, wzdłuż tylnej powierzchni uda i goleni.
Leczenie zapalenia korzonków nerwowych leczy się w taki sam sposób, jak osteochondroza, być może nieco dłużej. Pomimo tego, że technika masażu holistycznego jest dość miękka i w odróżnieniu od klasycznego masażu leczniczego, człowiek zwykle nie odczuwa bólu, efekt przywrócenia ukrwienia kręgosłupa i mięśni przykręgowych jest dość duży. Dlaczego to się dzieje? Po pierwsze, technika ta działa nie tylko na same mięśnie, ale także na ich biopole, na ich „ciało energetyczne”. Aktywowany jest przepływ energii w mięśniach, a mięśnie regenerują się nie tylko podczas sesji masażu, ale także po niej, ponieważ aktywowane są mechanizmy samoleczenia. Jeśli po kursie masażu osoba opanuje techniki samodzielnego masażu, to w ciągu kilku miesięcy będzie w stanie przywrócić kręgosłup tak bardzo, że po prostu zapomni, że cierpiał na zapalenie korzonków nerwowych.

SINIAKI, NADPRĘŻENIA I STAWY

Często ludzie nie wiedzą, jak skuteczny może być masaż w przypadku siniaków i skręceń. Najczęściej człowiek myśli, że masaż będzie bolał jeszcze bardziej. Ale to nieprawda. Kompetentny masażysta nie tylko nie sprawi, że ból będzie bardziej bolesny, ale także złagodzi ból, a także pomoże tkankom szybciej się zregenerować. Pracując w teatrze, przekonałem się o tym nie raz. Siniaki to urazy tkanek miękkich, w których zachowana jest integralność powłoki zewnętrznej. Przy znacznym urazie możliwe jest pęknięcie naczyń krwionośnych, mięśni, nerwów i hemartrozy. Głównymi objawami siniaka są ból, obrzęk, miejscowe krwotoki ze wzrostem temperatury skóry w obszarze siniaka. Kiedy infekcja wniknie, może wystąpić ropne zapalenie. Skręcenia to różnego rodzaju urazy, które nie powodują przemieszczeń stawów. W takim przypadku mogą zostać uszkodzone więzadła, miejsca ich przyczepu, błona maziowa stawów, chrząstki, ścięgna, mięśnie, naczynia krwionośne i nerwy. Przy poważnym uszkodzeniu może rozpocząć się proces zapalny w stawie, a sztywność pozostanie w nim na zawsze.
Działanie masażu powoduje zmniejszenie ogólnego bólu miejsca urazowego, poprawę metabolizmu, aktywację skurczów mięśni, zapobieganie ewentualnym i eliminację zaników mięśni, przyspieszoną resorpcję obrzęków, nacieków i krwotoków. Ponadto wczesne rozpoczęcie sesji masażu przyczynia się do skuteczniejszej redukcji bólu i szybszej rekonwalescencji.
Specyfika masażu stłuczeń i skręceń polega na tym, że w pierwszej kolejności wykonuje się tzw. „masaż odsysający” – masaż obszaru znajdującego się bezpośrednio nad obszarem dotkniętym (czyli obszaru znajdującego się nad obszarem dotkniętym). Ten leżący nad nim, nieuszkodzony obszar jest dobrze masowany, krew i limfa w naturalny sposób napływają do tego obszaru. A ponieważ dotknięty obszar znajduje się w pobliżu, krew i limfa z niego odpływają. Sesję masażu przygotowawczego można rozpocząć natychmiast – w przypadku umiarkowanych siniaków lub po kilku godzinach w przypadku poważnych siniaków lub silnych skręceń.
Po upływie ostrej fazy stłuczenia lub skręcenia masaż ssący uzupełnia się bardzo lekkim, powierzchownym i bezpośrednim masażem dotkniętego obszaru. Dzięki temu kompleksowi zwiększa się krążenie krwi i metabolizm w uszkodzonym obszarze, co zmniejsza ból i sprzyja resorpcji wysięku, nacieków i krwotoków.
I tutaj warto wspomnieć o innym aspekcie efektu masażu, który jest mało znany ogółowi społeczeństwa: masaż sprzyja zanikowi blizn. Może się to wydawać dziwne, ale to prawda. Faktem jest, że przy specyficznym działaniu masażu procesy regeneracyjne w tkance bliznowatej ulegają znacznemu przyspieszeniu. Przy dłuższym narażeniu blizny znikają.
Oczywiście dotyczy to przede wszystkim świeżych blizn, których wiek wynosi od sześciu miesięcy do 2 lat. Stare blizny goją się wolniej, ale też zauważalnie się zmniejszają.

WYSOKIE I NISKIE CIŚNIENIE

Wysokie ciśnienie krwi jest konsekwencją zaburzenia napięcia naczyń w różnych obszarach (najczęściej mózgu), co prowadzi do zwężenia tętniczek i zmian w pojemności minutowej serca. Kardiolodzy odkryli, że wysokie ciśnienie krwi opiera się na naruszeniu stanu funkcjonalnego ośrodkowego układu nerwowego i innych układów wpływających na regulację napięcia naczyniowego. Przeciążenie psycho-emocjonalne, stres, dziedziczne predyspozycje itp. również mają wpływ.
Zaburzenia regulacji napięcia naczyniowego powstają w wyniku nadmiernego pobudzenia ośrodków unerwienia współczulnego. Powoduje to reakcje w układzie nerkowo-wątrobowym i przysadkowo-nadnerczowym. W rezultacie we krwi uwalniane są substancje, które wpływają na poziom ciśnienia krwi. Utrzymujące się zmiany zachodzące w naczyniach różnych narządów prowadzą do zakłócenia ich ukrwienia.
Z powodu niepokoju, przepracowania i zmian pogody osoba odczuwa bóle głowy, uczucie ciężkości w głowie, zawroty głowy, uczucie uderzeń gorąca w głowie, bezsenność i kołatanie serca. Jeśli dana osoba nie radzi sobie z tym problemem, z biegiem czasu takie stany obserwuje się coraz częściej, często powstając i postępując w formie kryzysów. Do tego dochodzą objawy utrzymującej się dysfunkcji narządów spowodowanej uszkodzeniem rozproszonym (stwardnienie nerek, stwardnienie siatkówki itp.) lub ogniskami stwardnienia rozsianego na skutek zawałów niedokrwiennych i krwotoków.
Masaż wykonywany według określonego schematu, przy doborze specjalnych technik, skutecznie obniża ciśnienie krwi, łagodzi bóle i zawroty głowy, a co najważniejsze, przyczynia się do ogólnej normalizacji stanu psycho-emocjonalnego.

Niedociśnienie to niskie ciśnienie krwi. Pierwotne niedociśnienie to dystonia neurokrążeniowa typu hipotonicznego. Niedociśnienie powstające w wyniku chorób zakaźnych, neuroendokrynnych i innych, czyli jako objaw różnych chorób, jest niedociśnieniem wtórnym. Dystonia neurokrążeniowa opiera się na zaburzeniu napięcia naczyniowego i termoregulacji w wyniku dysfunkcji układu nerwowego i humoralnego.
Główne objawy choroby: niskie ciśnienie krwi, ogólne osłabienie, zmęczenie, bóle głowy, często ból serca, zawroty głowy, ciemnienie oczu przy zmianie pozycji ciała, słaba zdolność przystosowania się do aktywności fizycznej. Przy tym wszystkim osoba może doświadczyć kryzysów naczyniowych, podczas których ciśnienie krwi nieznacznie wzrasta.
Wyróżnia się dwa warianty przebiegu choroby w zależności od przewagi procesów hamowania (częściej) lub pobudzenia w korze mózgowej. Jednocześnie objawowo w jednej postaci pojawiają się następujące objawy: zespół asteniczny z letargiem, letargiem, depresją, sennością i utrzymującym się spadkiem ciśnienia krwi. Ból głowy zlokalizowany jest głównie w okolicy czołowo-ciemieniowej i skroniowej. Osoba ma tendencję do bradykardii w spoczynku, a wieczorem ciśnienie krwi się nie zmienia. Jeśli taką osobę zbada okulista, badanie wykaże atonię naczyń dna oka.
W innej formie przeważają inne objawy: zwiększona drażliwość, płytki, niespokojny sen, bóle głowy w okolicy potyliczno-ciemieniowej, wyraźna tendencja do zwiększania ciśnienia krwi wieczorem, tendencja do tachykardii w spoczynku. Badanie okulistyczne ujawnia skurcz naczyń dna oka.
Podobnie jak w przypadku nadciśnienia, masaż wykonany według określonego schematu (oczywiście innego niż nadciśnieniowy), z doborem niezbędnych w tym przypadku technik, podnosi ciśnienie krwi, co również zmniejsza bóle głowy, przyczyniając się do mi t ogólna normalizacja stanu psycho-emocjonalnego i zwiększa wydajność.

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU

Jak wszystkie korzyści lecznicze i zdrowotne, masaż całościowy (zarówno mięśniowy, jak i każdy inny) nie jest odpowiedni dla każdego.
Jest przeciwwskazany przy chorobach onkologicznych, ostrych chorobach skóry, ciężkich urazach, oparzeniach, wysokich temperaturach spowodowanych procesami zapalnymi, ostrych chorobach zakaźnych (wrzody, posocznica itp.), Stanach gorączkowych, ostrych stadiach reumatoidalnego zapalenia stawów, ostrej niewydolności naczyń serca, ostrej stadium zakrzepicy tętniczej i żylnej, a także choroby i patologie psychiczne.
Masażu nie wykonuje się w przypadku przepracowania, silnego głodu lub przejadania się, zatrucia alkoholem lub innym zatruciem.

* * *

Podsumowując, jeszcze raz zauważamy, że przy braku przeciwwskazań masaż holistyczny jest dobrym środkiem na ogólne zdrowie, który zwiększa poziom witalności i potencjału twórczego człowieka, normalizuje naturalne procesy psychofizjologiczne i wreszcie po prostu poprawia nastrój.
Bardziej rozszerzone zrozumienie masażu holistycznego można uzyskać, zapoznając się z programem szkoleniowym dotyczącym tego masażu na odpowiedniej stronie (a przy okazji można nie tylko o tym przeczytać, ale także posłuchać nagrań audio moich lekcji na temat holistycznego masaż)

Holistyczny masaż pulsacyjny

"Miękkie-miękkie pokonuje twarde-twarde..."
Lao Tzu

"Nasze życie pełne wojny i cierpienia można uleczyć jedynie poprzez łagodność"
Tovey’a Browninga

Tovey’a Browninga, Izraelka z pochodzenia, ponad 20 lat temu wyjechała do Londynu, aby studiować osteopatię (terapię kości), kraniopatię (terapię czaszkową) i naturopatię. Specjalizowała się w badaniach Duszy-Ciała, Gestalt, Integracji Przed/Po Urodzeniu i innych. Pracował w różne kliniki na całym świecie, nauczając i wygłaszając wykłady na międzynarodowych konferencjach.

Poszukiwanie holistycznej metody leczenia, łączącej wszystkie aspekty naszego życia – od psychologicznej po duchową, opartej na niesiłowym oddziaływaniu, doprowadziło Tovi Browning do stworzenia specjalnego systemu, znanego na świecie jako Holistic Pulsing, czyli Otsmat Arakut oraz w Rosji – jako Holistyczny Masaż Pulsacyjny, czyli Holistyczny Palsing. Jej książka – „Gentle Miracles – Holistic Pulsing” 1992 – została przetłumaczona na wiele języków na całym świecie.

W 1999 roku Tovi Browning wróciła do Izraela i utworzyła Centrum Otsmat Arakut, które prowadzi seminaria i szkoli specjalistów. System treningu, podobnie jak sama metoda, opiera się na holistycznej wizji człowieka i otaczającego go świata oraz na stwierdzeniu, że aby móc pomóc drugiemu, trzeba najpierw poznać siebie.

Tovi Browning, pracując przez wiele lat jako profesjonalna masażystka, osteopata i refleksolog, zdała sobie sprawę, że aby wyleczyć człowieka z jakiejkolwiek choroby, nie wystarczy leczyć go wyłącznie na poziomie fizycznym – konieczne jest podejście holistyczne. Zaproponowała system łączący ważne elementy koncepcji i technik psychosomatycznych, integrujący terapię ciała Wschodu i idee psychologii głębi Zachodu, co otworzyło nowe możliwości w profilaktyce i leczeniu różnych zaburzeń. Dzięki zasadom leżącym u podstaw technologii pulsacyjnej metoda ta ma szeroki zakres zastosowań.

W Rosji metoda ta znana jest jako Holistyczny Masaż Pulsacyjny lub Holistyczne Pulsowanie, od angielskiego Holistic Pulsing. Po hebrajsku Tovi Browning nazwała swoją metodę „Otzmat Arakut”. W tłumaczeniu z hebrajskiego Otsma to siła, moc, Rakut to miękkość, czułość. W tym pozornie sprzecznym zdaniu kryje się magiczna moc metody Toveya Browninga. „Nasze życie pełne wojny i cierpienia można uleczyć jedynie poprzez łagodność” – stwierdza Tovey Browning w swojej książce „Otsmat Arakut” („The Power of Gentleness”, poprawione i rozszerzone hebrajskie wydanie „Gentle Miracles – Holistic Pulsing” w tłumaczeniu autora , 2000).

Holistyczny masaż pulsacyjny jest aktywnie stosowany w leczeniu dzieci, przygotowując kobiety w ciąży do porodu, a także jest wskazany dla osób starszych w celu przywrócenia elastyczności, sprężystości i ruchomości stawów i tkanek. Stosowany w leczeniu porażenia mózgowego. Masaż jest szczególnie przydatny w rehabilitacji pacjentów po zawale serca i udarze mózgu. Pulsowanie z powodzeniem wykorzystuje się zarówno w leczeniu dolegliwości fizycznych, jak i zaburzeń psychosomatycznych i emocjonalnych, stanów lękowych i depresyjnych, stanów pourazowych (ofiary przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej) itp.

Palsing to kompletny system i jest metodą profilaktyczną, terapeutyczną i rehabilitacyjną. Najczęściej metodę tę stosuje się w kompleksie procedur terapeutycznych i psychoterapeutycznych. Technika rytmicznego kołysania w masażu holistycznym obejmuje różnorodne techniki. W procesie kołysania ciało wydaje się wydłużać i rozciągać. Terapeuta wykonując ruchy pulsacyjne rozprowadza wibracje po całym ciele. Główną, dominującą zasadą huśtania się jest rytm i ruch. Rytm jest integralną częścią ludzkiej egzystencji. Podczas masażu rytm ciała wyznaczają pulsujące ruchy, które kołyszą się. Zazwyczaj kołysanie odbywa się otwartą dłonią, gdzie główną rolę odgrywa kciuk, pozostałe palce nie są tak aktywne.

Miękka, otwarta dłoń spoczywa na ciele pacjenta i stale go wspiera. Każda osoba i część ciała ma swój własny rytm i stopień zamachu, własną prędkość, z jaką ciało po każdym zamachu powraca do pierwotnej pozycji. Tempo ma również znaczenie podczas wykonywania masażu, gdyż jest bezpośrednio powiązane z głębokością relaksacji pacjenta.

Ciągłość i płynność kołysania jest bardzo ważna, ponieważ działa relaksująco na cały układ mięśniowy ciała, a także przyczynia się do zmiany stanu świadomości (wprowadza w miękki trans kinestetyczny). Im mniejszy zamach, tym szybszy rytm i ruchy ciała. I odwrotnie niż więcej ruchu, im wolniejszy rytm. Podczas sesji stosowane są oba podejścia.

Browning mówi: „Zbyt długo ulegaliśmy mitowi o „gorzkiej” medycynie, który głosi, że leczenie musi być nieprzyjemne, aby było skuteczne”.

Masaż holistyczny jest metodą bardzo elastyczną i może być używany z dużym skutkiem w dowolnej pozycji podyktowanej koniecznością. Pacjent może leżeć na brzuchu, plecach, boku lub w pozycji embrionalnej. Najwygodniejszą pozycją do pracy terapeutycznej jest naturalna pozycja na plecach: ręce ułożone wzdłuż ciała, nogi rozstawione na szerokość barków. Według Reicha masaż holistyczny jest dobrą metodą diagnostyczną w przypadku napięcia mięśni związanego z przebytymi urazami psychicznymi lub zbroją mięśniową. Stały rytm kołysania, jaki nadawany jest ciału podczas sesji, ma właściwość płynności, stymulując wszystkie procesy przepływu płynów w organizmie. Pacjenci często mają skojarzenia z wodą. Siła masażu holistycznego tkwi w jego delikatności. To jest klucz.

Podczas sesji z jej kołyszącym rytmem charakterystyczne są wspomnienia stanu zarodka - ciepła woda, bezpieczeństwo i radość tworzenia – pierwsza matryca okołoporodowa według S. Grofa. Echa tych komórkowych wspomnień można świadomie lub nieświadomie doświadczyć podczas sesji masażu, doświadczając na nowo swoich narodzin. Za pomocą tej metody otwiera się możliwość podróży od doświadczenia biograficznego do obszaru okołoporodowego, a nawet niżej, w obszar transpersonalny.

Co wyróżnia masaż holistyczny na tak zróżnicowanym tle podejść i technik psychoterapii zorientowanej na ciało?

Prostota. Technika masażu jest łatwa i naturalna. W w celach profilaktycznych Może być stosowany także przez osobę niebędącą specjalistą. Aby zastosować go w głębokiej psychologii, potrzebne jest oczywiście specjalne szkolenie.

Czułość. Jedną ze szczególnych cech masażu holistycznego, która czyni go tak skutecznym w leczeniu, jest bezpieczne środowisko tworzone podczas sesji. Siłą masażu holistycznego jest jego miękkość i delikatność, która stymuluje proces gojenia. Browning mówi: „Zbyt długo ulegaliśmy mitowi gorzkiej medycyny, który upiera się, że leczenie musi być nieprzyjemne, aby było skuteczne”.

Jedność. Masaż holistyczny to proces dwukierunkowy, w którym dwa rytmy łączą się w jeden. Browning opowiada o poczuciu tanecznego przepływu pomiędzy dwojgiem ludzi, w którym odbiorca i dawca zamieniają się miejscami.

Odpowiedzialność. Bardzo ważne jest, aby pacjent zrozumiał, że sam jest odpowiedzialny za swoje zdrowie i życie. Za to, co wydarzy się podczas sesji, odpowiadają obaj uczestnicy procesu – terapeuta i pacjent.

Świadomość. W psychoterapia ciałaŚwiadomość sygnałów ciała ma ogromne znaczenie, ponieważ bezpośrednio wyrażają one potrzeby nieświadomości. Świadomość sygnałów ciała pomaga człowiekowi odnaleźć to, co zagubione - połączyć się z jego źródło wewnętrzne wiedza.

Opór. Ważne jest, aby zrozumieć, że opór jest częścią procesu gojenia i nie ma w tym nic złego. Powodów oporu może być tyle, ilu ludzi.

Przyjęcie. Bardzo ważne jest, aby ci, którzy zaczynają leczyć, zrozumieli, że nie muszą zmieniać innych poprzez narzucanie własnych idei i wartości. Jedyne, co psychoterapeuta może zrobić, to w pełni zaakceptować pacjenta takim, jakim jest, co z kolei pomoże mu zaakceptować siebie.

Bloki. Stosunek do bloków w masażu holistycznym jest nieoceniający. To najważniejsze. Zaprzeczanie blokadom, zdaniem Browninga, oznacza lekkomyślne marnowanie naszego największego bogactwa, ponieważ są one najcenniejszymi nauczycielami człowieka. Dzięki nim człowiek może głębiej zrozumieć siebie i swoje życie.

Język ciała.

W proponowanym podejściu ciało traktowane jest jako pewien układ biegunów: lewy – prawy, górny – dolny, głowa – tułów, tułów – kończyny. Każdy biegun odpowiada konkretnemu aspektowi psychologicznemu. Ta część, na którą skierujemy więcej energii, niewątpliwie zostanie lepiej rozwinięta, co znajdzie odzwierciedlenie w ogólnej równowadze naszego organizmu. Kiedy dana osoba skupia się na jednym dominującym aspekcie i przywiązuje się do niego, pojawiają się zaburzenia psychosomatyczne lub emocjonalne. Może to prowadzić do sytuacji, w której dana osoba posługuje się logiką, podczas gdy powinna posługiwać się uczuciami; lub pokaże swoją „publiczną” twarz, gdy potrzebni będą bliscy relacje emocjonalne. Często ma to miejsce, gdy górna i dolna część ciała są „rozdarte”. W masażu można to odczuć po tym, jak trudno będzie znaleźć jeden rytm dla partii górnej i dolnej. Podczas kołysania jakąkolwiek częścią ruchy w okolicy kości krzyżowej będą tłumione.

Jako przykład rozważmy granicę między głową a ciałem. Oto kilka słowa kluczowe, które odnoszą się do aspektów.

Głowa: przywódca, dorosły, inteligencja, idee, rozum, logika. Ciało: emocje, uczucia, pasja, instynkt, intuicja itp. W „luce” pomiędzy głową a ciałem panuje nowoczesne społeczeństwo. Kiedy między głową a tułowiem jest szczelina Świetna cena ma szyję. Obszar ten zwykle zawiera dużą liczbę bloków. Często ta szczelina jest wyraźnie widoczna w tułowiu: szyja jest pochylona do przodu, wydobywając głowę i podbródek, jakby wskazywała, że głowa znajduje się przed tułowiem.

Siedem podstawowych zasad Palsinga – technologia.

1. Wszędzie ruch. Głównym celem masowania dowolnego obszaru jest wywołanie ruchu w całym ciele, dlatego główna zasada – „wszędzie ruch” – jest najważniejsza. Poprzez wszechobecny ruch ciała wysyłany jest komunikat o jego integralności.

2. Rozszerzanie i wydłużanie. Rozciąganie nie tylko rozszerza klatkę piersiową i rozluźnia napięte stawy i mięśnie, ale także pomaga nawiązać kontakt wewnętrzne dziecko, uwalniając stłumione emocje.

3. Mieszanina. Połączenie różnych biegunów i aspektów ciała osiąga się na dwa sposoby: poprzez powszechny ruch w ciele; podczas masowania granic i obszarów przyległych. Połączenie można osiągnąć także poprzez zmianę rytmu wibracji.

4. Jedność. Ponieważ efekt masażu jest bardzo głęboki, pacjent podczas zabiegu jest niezwykle wrażliwy. Jeśli podczas sesji terapeuta rozproszy się, pomyśli o czymś własnym lub straci kontakt, pacjent poczuje się opuszczony.

5. Żadnego przymusu. Zasada działania bez wysiłku jest demonstrowana w całym procesie, jak np wpływ fizyczny oraz przy tworzeniu optymalnej atmosfery psychologicznej, interpretacji przy analizie doświadczeń pacjenta.

6. Gojenie : zdrowienie, nie jest to naprawa. Przy pierwszym spotkaniu z blokiem nie zaleca się natychmiastowego rozpoczynania z nim pracy, gdyż znajomość konkretnego momentu nie pozwala na ocenę sytuacji jako całości. Wyrywając poszczególne momenty z kontekstu, możesz przegapić główną ideę, a wraz z nią możliwość zrozumienia, co w rzeczywistości dzieje się z daną osobą.

7. Samo leczenie. Interakcja terapeuty z pacjentem ma pomóc temu ostatniemu odzyskać wewnętrzną siłę poprzez umiejętność zaufania jego doznaniom i uczuciom. Należy docenić jego prawo do własnego zdania i wyboru.

Praca z blokami i zaciskami do korpusu.

W trakcie masażu lub po nim można zastosować różne sposoby usuwania blokad: oddychanie, dźwięki lub bezpośredni masaż okolicy sąsiadującej z lokalizacją blokady.

Masaż holistyczny to system uzdrawiania i samopoznania. Nie ma żadnych ograniczeń, wystarczy zaufać swojej intuicji i podążać za procesem, ufając jej. Pacjent jest również uczony: ufać własnym procesom, akceptować je i studiować. Często w momencie zniszczenia bloków ciało nieoczekiwanie odzwierciedla te zmiany z głębokimi westchnieniami, zwiększona mobilność, łzy. W takich momentach pacjent zwykle odczuwa ogromne poczucie ulgi, gdy energia zgromadzona w ciele zaczyna się poruszać. Wszystkiemu temu towarzyszy drżenie poszczególnych części ciała i poczucie ekspansji lub wolności. Istnieje wiele znaków, w których może objawiać się wyzwolenie – na poziomie fizycznym, emocjonalnym i intelektualnym. Wszystkie te objawy potwierdzają, że przy stosowaniu tej metody zaczyna zachodzić proces samoorganizacji układu psychosomatycznego.

Każdy, kto kiedykolwiek miał styczność z masażem holistycznym, przeżył niezwykłe doznania. Prowadzący sesję z łatwością kołysze pacjentkę w rytmie zbliżonym do tętna dziecka w łonie matki: 120 – 160 razy na minutę. W tym przypadku następuje głębokie rozluźnienie układu nerwowego – podobnie jak uspokaja się dziecko podczas kołysania. Wywołuje poczucie niezawodności, bezpieczeństwa i ciepła, które przyczyniają się do głębokiego procesu gojenia.

Holistyczne podejście do wellness opiera się na dwóch podstawowych zasadach życia: rytmie i wodzie. Tam, gdzie jest życie, jest woda i ruch. Wiadomo, że ciało człowieka (podobnie jak powierzchnia Ziemi) składa się w 60-80% z wody. Woda jest tajemnicą pochodzenia życia. Jeszcze przed urodzeniem dziecko wie, że życie to ruch. Rytm palsowania przenika do najgłębszych głębin, uzdrawiając nasze ciało i duszę. To woda, jedna z najmiększych substancji, powoduje erozję twardych skał. Tym samym podczas holistycznej sesji masażu znikają nasze bariery fizyczne i psychiczne.

Większość systemów uzdrawiania wykorzystuje metody oddziaływania kojarzone w mniejszym lub większym stopniu z bólem – fizycznym lub psychicznym. Masaż holistyczny to droga do uzdrowienia poprzez pozytywne emocje, a nie ból i cierpienie. I nie ma potrzeby przeżywać na nowo traum, które stworzyły te bariery – to cud, że w ogóle przeżyliśmy tyle traum życiowych. Nasz układ nerwowy reaguje skuteczniej na przyjemność niż na ból. Pulsowanie to nowy język, nieznany naszemu sposobowi myślenia i wzorcom zachowań, który wyrósł z cierpienia i często popycha nas w stronę nieświadomego poszukiwania bólu.

Masaż holistyczny prowadzi do trwałej poprawy zdrowia właśnie dzięki swojej delikatności. Prawo natury mówi: „Gdzie jest siła, zawsze jest reakcja”. I udaje nam się stosować zdecydowane podejście do rozwiązywania naszych problemów, nawet jeśli wyczerpuje to nasze siły i nie prowadzi do pożądanych rezultatów. Natomiast miękkie podejście, niczym spokojna woda, „opływa” konflikty i osiągamy to, czego chcemy – bez niepotrzebnego wysiłku.

Zastosowanie metody

Metoda Toveya Browninga stosowana jest w pracy z pacjentami cierpiącymi na zaburzenia fizyczne i problemy psychiczne. Jego osobliwością jest to, że łączy aspekty psychologiczne, fizyczne i duchowe, zamiast koncentrować się na jednym z nich, co spowodowałoby dysharmonię osoby jako całości.

Palsing to sztuka akceptacji. Podczas sesji wyraźnie ujawniają się wewnętrzne blokady zarówno pacjenta, jak i prowadzącego sesję, które delikatnie się rozpływają! Wszyscy są zdumieni tą dwukierunkową zdolnością uzdrawiania.

Metoda jest skuteczna w rozwiązywaniu szeroki zasięg problemy:

Problemy kręgosłupa i stawów, ból głowy, obrzęk, chroniczne zmęczenie, zaparcia;

Ciągłe zmartwienia i lęki, depresja;

Łagodzenie stresu i napięcia, osiągnięcie równowagi psychicznej i wzmocnienie układu nerwowego;

Wysoka wydajność w pracy z dziećmi, m.in. przy problemach nadpobudliwości, nerwicach i różne rodzaje dysleksja;

Łagodzenie zjawisk związanych z wiekiem i spowalnianie procesów starzenia, łagodzenie problemów okresu dojrzewania i menopauzy;

I wiele innych.

Masaż holistyczny spowalnia procesy starzenia i przywraca młodość dzięki rytmicznemu ruchowi, który „smaruje” każdy staw i przyspiesza krążenie krwi, aktywuje układ odpornościowy i sprzyja usuwaniu toksyn wewnątrzkomórkowych oraz poprawia koordynację.

Nasze wewnętrzne blokady prowadzą do osadzania się w organizmie zanieczyszczeń biochemicznych (toksyn), które uwalniają się podczas sesji. W ciągu kilku minut napięcie ustępuje. Pulsowanie działa uspokajająco na układ nerwowy. Dzięki delikatnemu masażowi całego kręgosłupa podczas kołysania zostają one usunięte ostre ataki ból związany z kręgosłupem. Zaraz po sesji widać znaczną zmianę u pacjenta.

Otsmat Arakut to metoda przeznaczona do samopoznania, rozwoju duchowego, na drodze do pełne wykorzystanie potencjał tkwiący w nas, kiedy przyszliśmy na ten świat – ten, o który walczymy o nasze istnienie. Otsmat Arakut stanowi system sam w sobie, można go stosować w połączeniu z innymi metodami zabiegowymi – uzupełniając je i wzmacniając efekt.

Z wiekiem większość ludzi traci poczucie harmonii ze sobą i naturą, w zamian zapadając na choroby i konieczność nieprzyjemnego leczenia. Izraelska Tovi Browning, profesjonalna masażystka i refleksolog, udowodniła, że leczenie może i powinno przynosić pozytywne skutki. Jej wynalazkiem był holistyczny masaż pulsacyjny – metoda, która przynosi uzdrawianie poprzez samopoznanie.

Istotą metody jest zastosowanie ruchów oscylacyjnych, które wpływają nie tylko na ciało, ale także na stan psycho-emocjonalny pacjenta.

Holistyczny masaż pulsacyjny - jeden z rodzajów psychoterapii zorientowanej na ciało, za którego podstawę uważa się związek doznań cielesnych z przyczyny psychologiczne. Zagadnieniem tym zajmowali się tak znani naukowcy, jak austriacki psychoanalityk Zygmunt Freud i szwajcarski psychiatra Carl Gustav Jung.

Ale dopiero Wilhelm Reich, austriacki i amerykański psycholog, uczeń Freuda i założyciel europejskiej szkoły psychoanalizy, był w stanie przybliżyć teorię terapia ciała do perfekcji. Według teorii opracowanej przez Reicha wszelkie emocje doświadczane przez człowieka powodują napięcie w określonych grupach mięśni.

Podobny efekt może wystąpić także pod wpływem świadomego tłumienia emocji. Napięcie mięśni wynikające ze skurczów nie pozwala osobie zrelaksować się, gdy jest to konieczne, i prowokuje rozwój chorób.

Uwaga! Częste problemy psychiczne prowadzą do naturalnej samoobrony organizmu - napięcia mięśni, co zapobiega nawrotom wstrząsów.

Wilhelm Reich uważał, że należy to wyeliminować bolesne objawy Jest to możliwe jedynie poprzez wyzwolenie ciała. Masaż to jeden z najbardziej produktywnych sposobów rozluźniania mięśni. Izraelskiemu podręcznikowi Tovi Browning udało się osiągnąć sukces w tym kierunku.

Istota metody holistycznej

Pojawienie się masażu holistycznego zostało poprzedzone długie lata poszukiwanie idealnej metody, kompleksowego oddziaływania na Ludzkie ciało. Tovi Browning z czasem zdała sobie sprawę, że skuteczne leczenie jest możliwe przy jednoczesnej zmianie stanu fizycznego, emocjonalnego i duchowego człowieka.

Zastosowanie pulsacyjnych ruchów oscylacyjnych zamiast tradycyjnych przejść masażu otworzyło nowe możliwości w leczeniu większości schorzeń.

Osobliwość! Wysoka skuteczność metody wynika z aktywacji naturalnych procesów fizjologicznej samoregulacji.

Holistyczny masaż pulsacyjny swoją nazwę wziął od kilku słów pochodzenia angielskiego - „wholistic” oznacza integralność, a słowo „pulsowanie” tłumaczy się jako „pulsacja”. Oznacza to, że zastosowanie metody wiąże się z holistycznym podejściem do leczenia – poprzez oddziaływanie na cały organizm. Masaż nazywany jest także holistyczne palsowanie.

Specyfika ruchów masujących

Palsing holistyczny nie jest masażem w ogólnie przyjętym znaczeniu tego pojęcia, gdyż ruchy stosowane podczas zabiegu różnią się charakterem i intensywnością od standardowych zabiegów. Charakter holistycznych ruchów palsujących może być zróżnicowany, ale ich główne typy pozostają niezmienione - delikatne i miękkie kołysanie, oscylacja, wibracje.

Dla dodatkowy efekt stosuje się pocieranie i rozciąganie, obracanie lub podrzucanie. Masaż holistyczny opiera się na percepcji. Ludzkie ciało jako integralny system, którego powiązania są ze sobą powiązane i współzależne. Dlatego w przeciwieństwie tradycyjne sposoby gojenie, leczenie tą metodą obejmuje całe ciało, chociaż większą uwagę poświęca się obszarowi problemowemu.

Język ciała pomaga zidentyfikować obszary problematyczne. Każdy obszar ludzkiego ciała jest odpowiedzialny za reagowanie na pewne psychologiczne lub emocjonalne aspekty jego życia. Jeśli człowiek jest zmuszony tłumić pewne rodzaje uczuć na rzecz innych, pomiędzy poszczególnymi częściami ciała powstaje przerwa energetyczna i zostaje zachwiana jego ogólna równowaga.

Podczas masażu obszary te uwydatniają się poprzez brak reakcji wibracyjnej na ruchy terapeuty. Dzięki holistycznemu podejściu przywrócenie obszarów problemowych następuje na tle przywrócenia jednego rytmu we wszystkich częściach ciała i ogólnej rehabilitacji potencjału fizjologicznego organizmu.

Cechy leczenia

Potencjał leczniczy holistycznego palsingu jest tak duży, że pozwala z sukcesem poprawić stan zdrowia pacjentów w każdym wieku, w tym dzieci i osób starszych. Ruchy oscylacyjne oddziałujące na ciało pacjenta poprawiają jego stan, gdy:

choroby układ mięśniowo-szkieletowy- przywracają ruchomość i funkcjonalność krążków kręgowych w przypadku osteochondrozy i zapalenia korzonków nerwowych dowolnej lokalizacji, łagodzą ból, stymulują resorpcję obrzęków i usuwanie nacieków w przypadku zmian ropnych, skręceń, siniaków i innych urazów więzadeł i stawów, zapobiegać zanikowi mięśni;
patologie układu sercowo-naczyniowego, nadciśnienie i niedociśnienie. Przywracają regulację napięcia żylnego i zapobiegają zaburzeniom czynnościowym wątroby, nerek i nadnerczy, eliminują objawy zmian rozsianych i sklerotycznych - tachykardia, bóle i zawroty głowy;
przepracowanie, depresja, bezsenność lub stan lęku. Przywróć normalny sen, popraw nastrój, złagodź skutki stresu;
obniżony poziom ochronny układu odpornościowego, brak równowagi hormonalnej;
zaburzenia psychosomatyczne;
bezpłodność;
autyzm, porażenie mózgowe.

Udowodniona skuteczność efekty lecznicze holistyczne palsowanie pacjentów wcześniej interwencja chirurgiczna lub w okresie rehabilitacji po przebyte zawały serca i udarach, u kobiet w ciąży lub osób pracujących w ekstremalnych warunkach, a także przy łagodzeniu objawów odstawiennych u pacjentów uzależnionych od narkotyków.

Efekt zabiegu wzrasta, gdy pacjent znajduje się w strefie komfortu – w domu lub w stanie relaksu po wizycie w łaźni. Przywrócenie połączeń psychicznych i fizjologicznych w organizmie następuje szybciej, gdy pacjent ma zaufanie do terapeuty i nie martwi się zagrożeniami zewnętrznymi.

Przeciwwskazania do zabiegu

Pomimo ogólnego efektu regenerującego masażu holistycznego, zabieg ten nie jest zalecany u wszystkich pacjentów.

Metoda jest przeciwwskazana u pacjentów z patologiami onkologicznymi, ostrymi chorobami skóry, poważnymi urazami, oparzeniami, znaczną gorączką, cukrzycą, ostrymi infekcjami, zakrzepicą tętniczą i żylną, reumatoidalnym zapaleniem stawów, niewydolnością krążenia, a także u osób z zaburzeniami psychicznymi.

Technika wykonania

Każda sesja palsowania opiera się na prostych ruchach znanych z dzieciństwa. Lekkie kołysanie relaksuje i uspokaja, łagodzi napięcie, likwiduje ból tkanek i stwarza poczucie lekkości, komfortu i bezpieczeństwa. Często sesje masażu wykonywane są przy akompaniamencie muzyki, co ma dodatkowe działanie terapeutyczne w postaci eliminowania negatywnych emocji.

Ciekawy! Dla wielu pacjentów holistyczny masaż pulsacyjny to jedyny sposób na całkowity relaks i poczucie ciała w nowy sposób. Niektórzy naukowcy tłumaczą ten stan przebudzeniem pamięci komórkowej i zanurzeniem we wspomnieniach okołoporodowych, aż do biograficznej podróży do stanu embrionalnego.

Na tle możliwości innych rodzajów psychoterapii zorientowanej na ciało, palsing holistyczny wyróżnia się:

prostota i delikatność ruchów;
poczucie bezpieczeństwa w otoczeniu;
świadomość jedności z terapeutą i odpowiedzialności za wynik procesu;
opór i akceptacja – dwa przeciwstawne uczucia, które w trakcie zabiegu ogarniają pacjenta i psychoterapeutę;
praca z blokami napiętych mięśni i ich otwieranie;
postrzeganie ciała jako układu biegunów, w którym każda część odpowiada jakiejś aspekty psychologiczne w życiu pacjenta.

Sesja masażu może odbywać się w dowolnej wygodnej dla pacjenta pozycji – leżąc na plecach, brzuchu lub boku, a także w pozycji siedzącej.

Podstawowe zasady

Powrót do zdrowia dobra kondycja podczas sesji następuje na tle nowo odkrytej świadomości siebie. I chociaż podczas zabiegu korzystają psychoterapeuci różne techniki, ogólne zasady efekty terapeutyczne pozostają bez zmian:

tworząc ruch we wszystkich częściach ciała. Wszechobecność ruchu jest kluczem do pomyślnego wyniku zabiegu;
kołysanie prowadzi do rozszerzania poszczególnych części ciała, a rozciąganie prowadzi do ich wydłużenia. W ten sposób możliwe jest uwolnienie klatki piersiowej, stawów i mięśni. Ekspresję emocji pacjenta podczas zabiegu można uznać za wyzwolenie energii;
aby osiągnąć połączenie wszystkich części ciała, nie wystarczy masować ich granice – ważne jest, aby pacjent był świadomy tego, co się dzieje;
relacja pomiędzy pacjentem a terapeutą – delikatne dotknięcia dłoni przyczyniają się do harmonizacji nastroju psychicznego;
rytm ruchów masujących zawsze odpowiada tętnu pacjenta;
pacjent powinien czuć się bezpiecznie. Optymalną atmosferę psychologiczną można osiągnąć jedynie w warunkach całkowitego relaksu;
uzdrowienie oznacza odnowienie, a nie korekcję. Wielu pacjentów, gdy dowiadują się o wykrytych blokadach mięśni, doświadcza stresu;
Głównym celem sesji masażu holistycznego jest nauczenie pacjenta samodzielnego radzenia sobie ze swoimi uczuciami i emocjami.

Ważny! Po opanowaniu technik samodzielnego masażu pacjenci mogą samodzielnie wrócić do zdrowia w ciągu kilku miesięcy.

Główne rodzaje

W wyniku stosowania holistycznych technik masażu powstają wibracje, których fale aktywują procesy fizjologiczne, stymulując pracę układu krążenia i limfatycznego. Dlatego już po jednej sesji palsowania pacjenci odczuwają uczucie odnowy całego organizmu. Różnorodne procedury holistyczne poszerzają możliwości leczenia i powrotu do zdrowia:

Masaż pulsacyjny- wynik fuzji wschodnich praktyk i zachodnich teorii psychoanalizy. Charakteryzuje się rytmicznymi ruchami, których częstotliwość odpowiada okresowości naturalnego pulsowania;
Intuicyjny masaż charakteryzuje się stanem fizjologicznego transu, który uruchamia procesy samoregulacji organizmu;
Szwedzki palsing charakteryzuje się powolnym tempem ruchu i wysoki poziom skuteczność w wywieraniu wpływu na osoby, które przeżyły poważny szok psycho-emocjonalny.

Likwidacji napięć cielesnych często towarzyszą intensywne objawy
emocje - śmiech lub łzy, drżenie lub westchnienia. Takie przejawy wskazują na uwolnienie energii i jej uwolnienie. Aby zapewnić głęboki proces gojenia, masaż wykonywany jest na wybranych częściach ciała. Głównym celem zabiegu i możliwością wygojenia jest osiągnięcie skoordynowanego ruchu wszystkich obszarów ciała.

Średni koszt holistycznej sesji masażu z konsultacją z psychologiem wynosi 3000 rubli. z czasem trwania zabiegu 1,5 godziny. Siła metoda holistyczna tkwi w jej miękkości. Aby stać się silnym, człowiek musi nauczyć się łagodności – tego uczy natura i tego powinni uczyć się ludzie dbający o samopoznanie i rozwój duchowy.