Doğuş zamanı ağrı müqayisə edilə bilər. Doğuş ağrısının nə olduğunu kişiyə necə izah etmək olar? Epidural anesteziya nədir

İnsanın yaşaması lazım olan şey doğuş ağrısıdır. Ana olmuş hər bir qadın bu prosesi müşayiət edən ağrılarla tanışdır. Və bir çox hallarda o, yenidən ana olmağa hazır deyil, çünki ona mane olan doğum ağrısıdır. Bu hissləri nə ilə müqayisə etmək olar? Bəli, heç bir şey olmadan, çünki başqa heç bir ağrı onu təkrarlaya bilməz. Doğuş ağrısının fərdi olduğunu və ondan asılı olduğunu başa düşmək lazımdır fizioloji xüsusiyyətləri hər qadın.

Fərqli qadınların xüsusiyyətləri

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, ağrı zamanı əmək fəaliyyəti hər bir qadın üçün fərdi. Bununla belə, bir sıra amillərdən asılı ola bilər. Onlardan bəzilərinə nəzər salaq:

• Fiziki və psixoloji Bu prosesdən əvvəl qadın və onun ərinin gənc valideynlər üçün kurslara getməsi məsləhətdir. Burada mütəxəssislər doğuş zamanı düzgün nəfəs almağı və gələcək ananı sakitləşdirməyi izah edəcəklər. Ərinin də ona yaxın olması vacibdir ki, o, onun dəstəyini hiss etsin.
• Ağrı həddi səviyyəsi. Hər bir qadın üçün fərdi. Əgər doğuş zamanı qadın ağrıya dözə bilmirsə, ona ağrıkəsici iynələr vurulur.
• Əmək zamanı çətinlik. Bəzən doğuş prosesi cəmi bir neçə dəqiqə, bəzən isə bir neçə saat davam edir. Bu, uterusun genişlənmə dərəcəsindən və dölün ölçüsündən asılıdır. Lazım ola bilər C-bölməsi.
• Anesteziyadan istifadə. Bir çox qadın bu doğuş üsulundan istifadə etməyə qərar verir, çünki ağrı praktiki olaraq hiss olunmur.

Doğuş zamanı ağrı nəyə bənzəyir?

İlk övladını dünyaya gətirmək ərəfəsində olan qadınların əksəriyyəti doğuş ağrısının nə ilə müqayisə oluna biləcəyini düşünür. Əslində onu heç nə ilə müqayisə etmək olmaz. Üstəlik, bu proses hər bir qadın üçün fərdi.

Doğuşun başlanğıcından qadını müşayiət edən xoşagəlməz hisslər əvvəlcə epizodikdir. Eyni zamanda, doğuşda olan qadın bir zirvə hiss edir ağrılı hisslər dözülməz dərəcədə güclü olur və bu hiss daha az nəzərə çarpan və ya tamamilə yox olduqda azalır. Bu fenomenə daralma deyilir. Bir qayda olaraq, sancılar 30 saniyədən yarım saata qədər fasilələrlə təkrarlanır. Onların müddəti təxminən bir neçə dəqiqədir. Bunun izahı qadının cəsədinin dölün doğulmasına hazırlaşmağa başlamasıdır.

Doğuş prosesi

Doğuş ağrısı necə hiss olunur? Demək çətindir. Amma o, çox güclü və dözülməzdir. Serviks, yəni normal vəziyyət qapalı, yavaş-yavaş uzanmağa başlayır, doğum zamanı diametri doqquz-on santimetrə çatır. Bu, körpənin başını doğum kanalından keçmək üçün lazımdır. Bir qayda olaraq, bu fenomen qadının toxumalarının vəziyyətindən asılı olaraq 30 dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edir.

Proses çox yavaş olarsa, həkim onu ​​stimullaşdıra bilər. Hər sonrakı doğuş əvvəlkilərdən daha az ağrılıdır. Adətən ikinci doğuş birincidən az davam edir (bir şərtlə ki, ondan sonra üç ildən çox keçməmiş). Bu, qadının cəsədinin əvvəlki əməyi hələ də "xatırlaması" səbəbindən baş verir. Doğuş zamanı ağrının əsas mənbəyi olan sancılar zamanı uşaqlıq boynunun uzanması hissidir. Döl tamamilə doğulduqdan sonra ağrı yox olur.

Elm nə deyir?

Hər bir qadın sıx və güclü olacağından qorxur dözülməz ağrı doğuş zamanı. Bunu nə ilə müqayisə etmək olar? Heç bir ağrı yaşadıqlarınızı təkrarlaya bilməz qadın bədəniəmək zamanı. Baxmayaraq ki, bəziləri elmi araşdırma Sübut olunub ki, doğuş ağrısı 20 sümüyü qırmağa bərabərdir. Ancaq əksər qadınlarda qana endorfin hormonunun salınması səbəbindən ağrı həddi azalır. Buna görə də, doğuş zamanı bəzi qadınlar üçün bu proses minimal ağrı ilə və ya ümumiyyətlə olmadan baş verir.

Doğuş zamanı ağrının necə olduğunu hər bir qadın özü müəyyən edə bilər. Axı, hər bir insanın sırf var fərdi hisslər. Ağrını daha az ifadə etmək üçün özünüzü pis bir son üçün hazırlamamalısınız. Heç bir halda pis nəticə barədə düşünməməlisiniz. Bundan əlavə, doğuş ağrısını nə ilə müqayisə edəcəyinizə asılmağa ehtiyac yoxdur. sübut edir ki, bəzi qadınlar üçün hətta diş çəkilməsi daha ağrılıdır.

Ağrıları özünüz necə aradan qaldırmaq olar

Doğuş zamanı ağrıları azaltmaq üçün həm fiziki, həm də psixoloji hazırlıq. Hamiləlik dövründə mümkün qədər çox gəzmək lazımdır, bu da vajinanın və çanaq əzələlərini gücləndirəcəkdir. Nəticədə, doğuş zamanı ağrı əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq. Bundan əlavə, hamilə qadın doğum prosesinin baş verməsi üçün özünü əvvəlcədən hazırlamalıdır körpə keçəcək ağrısız.

Əlbəttə ki, ağrı, süni şəkildə (əməliyyatlar zamanı) baş versə belə, tamamilə hər hansı bir doğuşun yoldaşıdır. Doğuş ağrısını nə ilə müqayisə edə biləcəyinizin heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, insanların dediyi kimi dəhşətli deyil. Əgər gələcək ana bunu anlasa, doğum çox asan olacaq.

Ağrının süni şəkildə azaldılması

Hər hansı bir qadın "doğuş zamanı ağrı" ifadəsini eşidəndə titrəyir. Hər bir qadın bu fenomeni nə ilə müqayisə edəcəyini özü üçün müəyyənləşdirir. Hər halda, bu fikir belə məni ürpədir. Əgər doğuş zamanı olan qadın doğuş qorxusunun öhdəsindən gələ bilməyibsə, onda keçirdiyi panika hissləri doğuşun zəifləməsinə səbəb ola bilər. Buna görə həkimlər istifadə etməyi məsləhət görürlər

Bu növ ağrı kəsiciləri yalnız qadın üçün deyil, həm də körpə üçün ən təhlükəsiz hesab olunur. Bununla belə, bu ağrı kəsici üsulunun bir çatışmazlığı da var. Bu, doğuş zamanı qadının aktiv sancılar dövrünü hiss etməməsindən ibarətdir, buna görə də lazımi anda itələməyə başlaya bilməz. Nəticədə, doğuşdan sonra vaginal əzələlər bir az cırılmış ola bilər. Buna görə də, epidural anesteziyadan istifadə edərkən, körpəni dünyaya gətirən həkimin bütün tövsiyələrinə əməl etmək lazımdır.

Düzgün nəfəs

Doğuş zamanı ağrı ən şiddətlidir, sınıqla müqayisə edilə bilər, buna görə də aktiv əməyi asanlaşdırmaq lazımdır. Doğuş zamanı deyil, ondan əvvəl düzgün nəfəs almağı öyrənməlisiniz. Baxmayaraq ki, texnikanı öyrənmiş qadınların çoxu düzgün nəfəs, doğuş zamanı onlara öyrədilmiş hər şeyi unudaraq panikaya düşürlər. Buna görə də, doğumun mümkün qədər tez və ağrısız baş verməsi üçün necə düzgün nəfəs alacağınızı söyləyəcək həkimin bütün tövsiyələrinə əməl etməlidirlər.

Doğuş ağrısının nə olduğunu kişiyə necə izah etmək olar?

Doğuşun aktiv mərhələsinin nə vaxt başladığını və doğuşun hansı ağrı ilə müqayisə oluna biləcəyini kişiyə izah etmək olduqca çətin bir işdir. Doğuş ağrısı kişilər üçün nə ilə müqayisə edilə bilər? heç nə. Sınamağa belə dəyməz, onlar hələ də başa düşməyəcəklər. Yaxşı olar ki, bu ağrıları özləri yaşatsınlar. Xoşbəxtlikdən o, hazırda mövcuddur böyük məbləğ bunu etməyə imkan verən xüsusi avadanlıq. Təbii ki, bunu insanın öz iradəsinə zidd edə bilməzsən. Baxmayaraq ki, əgər qorxursa, demək, doğuş zamanı ağrının nə olduğunu təxminən başa düşür. Bunu nə ilə müqayisə edəcəyini bilmir, amma bunun ağrılı olduğunu təxmin edir.

İtərkən ağrı

Baxmayaraq ki, qadınların əksəriyyəti zirvənin ən çox olduğunu qeyd edir şiddətli ağrı daralma dövründə dəqiq düşür; itələmə zamanı olduqca diskomfort. Doğuş kanalından keçən körpənin başı sıxıldığı üçün o qədər də güclü deyillər sinir ucları, bu onların həssaslığını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Doğuşun hansı ağrı ilə müqayisə oluna biləcəyini söyləmək çətindir. Olduqca tez-tez ilk doğum edən qadınlarda, eləcə də sürətli və sürətli əmək, sözdə boşluqlar görünür. Bu, körpənin başı keçərkən toxumanın bütövlüyünün pozulmasıdır. Çox vaxt həkimlər göz yaşlarının görünüşünü gözləyərək epizyotomiya edirlər. Körpənin başının çıxışını asanlaşdırmaq, həmçinin yırtıqların qarşısını almaq üçün vaginal toxumada süni kəsikdir. Tibbi bir kəsik sahəsinə qoyulmuş bir tikiş daha sürətli sağalır və təbii yırtıqdan daha az narahatlığa səbəb olur. Perineumun yırtılması və ya kəsilməsi zamanı ağrı praktiki olaraq qadın tərəfindən hiss edilmir, çünki bu anda körpənin başı sinir uclarını sıxır, buna görə toxuma sahəsinin həssaslığı minimal olur.

Bir şey dəqiqdir: doğuş zamanı ağrı dərəcəsi birbaşa qadının gərginlik dərəcəsindən asılıdır.

20-ci əsrin əvvəllərində alim və mama-ginekoloq Qrantli Dik-Read araşdırmalar və çoxsaylı təcrübələr nəticəsində müəyyən etdi ki, qadının doğuş zamanı hiss etdiyi ağrılar idarə oluna bilər və onun nəzəriyyəsinə görə, qadın doğuş zamanı hiss etdiyi ağrılar tamamilə yox ola bilər. tamamilə rahatlaşır.

Dərhal deyim ki, mənim praktikamda həqiqətən istirahət etməyi bilən qadınlar var və hələ də ağrılı hisslər qaldı. Ancaq danılmaz fakt odur ki, bu ağrının dərəcəsi və ona dözmək qabiliyyəti qadının rahatlıq qabiliyyəti ilə QÜÇLƏ bağlıdır.

Dik-Read, doğuş zamanı qadının hissiyyatının gücü arasındakı əlaqə haqqında aşağıdakı düstur çıxardı:

qorxu - gərginlik - ağrı.

Ağrının gücü qadının nə qədər gərginliyindən asılıdır. Əslində, gərginləşdiyimiz zaman, bədənin doğuş zamanı gördüyü işlərə qarşı çıxırıq. Aşkar etmək, azad etmək məqsədi daşıyır. Gərginliyimiz ağrını içəri buraxmamaq, özümüzü bağlamaqdır. Axı biz yandıqda instinktiv olaraq nə edirik? Əlimizi geri çəkirik və fısıldayırıq və ya nəfəsimizi tuturuq və dişlərimizi sıxırıq. Soyuq olanda, şaxtada kiçilirik, əzələlərimiz yaxşı vəziyyətdə olur. Ancaq soyuqluq hissini yaşamağı asanlaşdırmaq üçün bir hiylə var: rahatlasanız və sakit nəfəs almağa davam etsəniz, daha da istiləşəcək.

Əgər qol əzələlərini çox gərginləşdirib onu əyməyə çalışsanız, proses çətin və xoşagəlməz olacaq. Eyni şey, sərbəst buraxılmağa çalışan uşaqlıqda baş verir və biz sıxışırıq. Burada sfinkterlərin işi ilə müqayisə də uyğundur. Tualetə "böyük şəkildə" getmək istəsək, amma bunu etmək üçün bir yol yoxdur və biz sıxılırıq, bədən üçün bu, ən azı xoşagəlməz hisslər və hətta ağrılı ola bilər.

Həm də daha az əhəmiyyət kəsb etmir, məsələ təkcə gərginliklə doğuş zamanı ağrı hissini artırmağımız deyil, həm də bu gərginlik və ağrı ilə doğuş prosesinin özünü, yəni doğuşun genişlənməsini maneə törətməyimizdir. uşaqlıq boynu.

Burada tualetlə müqayisə də uyğundur. Əgər eyni vaxtda sidik, nəcis edib sıxarsanız, həm ağrılı, həm də çox çətin olacaq.

Başqa sözlə, daha az ağrılı olması və doğuş prosesinin inkişafı üçün bədənin öz işini görməsinə mane olmamalı və hisslərin özündən keçməsinə icazə verməməli, onları maneə törətməyə çalışmamalısınız. Yenə tualetə getməklə müqayisədə bu, oxşardır: bədəni narahat etməmək və onun çağırışlarına əməl etmək vacibdir.

Nəzəriyyədə bu asan səslənsə də, praktikada problemlərimiz var güclü qorxu. Bədəndə gərginlik yaradan da bu qorxudur.

Və daha çox - pis bir dairə yaranır: ağrı istirahət edə bilməməyə və onu içəri buraxmaq istəməməyə səbəb olur, biz gərginləşirik.

Ağrı bizi qorxudur, qorxu bizi gərginləşdirir, gərginlik bizi daha da ağrılı edir.

Yalnız bir çıxış yolu var - bu zənciri halqalardan birində kəsmək. Aspektlərin hər birinə təsirindən danışacağıq: qorxu, gərginlik və ağrı. Çünki bu parametrlərdən birinə təzyiqi azaltmaq kifayətdir, qalanları isə hizalanır. Həm birbaşa, həm də dolayı yolla ağrı ilə işləyə bilərsiniz.

Əgər bacarmırsınızsa, sizə kömək ediləcək. Məzun olduqdan bir neçə ay sonra bizim doğuş sinifimiz bir yerdə görüş keçirdi. Və təbii ki, hər kəs öz doğum hekayələrini paylaşdı. Mən başa düşdüm: dərman ağrısını kəsmədən kimin doğuşdan keçəcəyini və kimə lazım olacağını vaxtından əvvəl proqnozlaşdırmaq mümkün deyil.

Onların əksəriyyəti ağrı kəsici olmadan doğum etməyə çalışmaq arzusu ilə doğuş dövrünə girdi. Bəzilərimiz bacardıq. Ancaq bunlar ağrı kəsici olmadan idarə edə bilən ən güclü, hətta zahirən ən qətiyyətli analar deyildi. Əslində qrupumuzdakı ən sakit, ən nəzakətli və kövrək görünüşlü qadın ən yaxşı işi gördü. Ağrı ona o qədər az təsir etdi ki, ərinə dərhal sonra başqa bir uşaq dünyaya gətirməyə hazır olduğunu söylədi! Qalanlarımız, yaxşı... deyək ki, biz “epidural” ifadəsinə hörmət etməyi öyrənmişik və daha bir uşaq dünyaya gətirməyə hazır deyildik, ən azı, bir anlıq.

Əgər siz doğum etmədən doğulmağı qarşınıza məqsəd qoymusunuzsa... dərmanlar, bunu edə bilməyəcəyinizi düşünməyin. Ancaq unutmayın ki, sizin əlinizdə tibbi ağrı kəsici var və onu qəbul etməyə razılıq vermək heç bir utanc doğurmur.

Doğuş zamanı ağrı qorxusu haqqında

Qorxu necə yaranır və bununla bağlı nə etmək olar? Doğuş zamanı ən aktual və təbii qorxu ağrı qorxusudur. O, normaldır və hər qadın onunla üz-üzədir.

Qorxmaq yaxşıdır:

• naməlum (xüsusilə ilk dəfə doğum edirsinizsə);
• gözlənilməzlik (axı heç kim doğumun necə davam edəcəyinə zəmanət vermir);
• səndən daha böyük və güclü bir şey.

Bundan əlavə, doğuş həmişə həyat və ölüm arasında intuitiv olaraq hiss edilən sərhəddir və yaşadığımız ağrı potensial ölüm ehtimalı ilə əlaqələndirilir. Bədəndəki hisslər üzərində qurulan ağrı bizdə qorxu yaradır - bizi parçalayacaq, partlayacaq, parçalayacaq. Özünü, bütövlüyünü itirmək qorxusu təbiidir, özünü qoruma instinktinə əsaslanır.

Xəstəxanadan, metal alətlərdən, yad adamlardan qorxmaq isə yenidən assosiativ olaraq baş verənlərin təhlükəli olduğuna işarə edir, ona görə də yaxınlıqda həkimlər, reanimasiya, əməliyyat otağı və s.

Qorxu ilə xəstəxana şəraiti Yapışqan üsulu ilə işləmək vacibdir (qorxular fəslinə baxın). Doğuş prosesinin xəstəlikdən necə fərqləndiyini və müvafiq olaraq doğum zamanı həkimlərin nə etdiyini özünüzə xatırlatmaq vacibdir. Unutmayın ki, doğuş sağlamdır, yox patoloji proses təbiət tərəfindən təmin edilir. Alətləri olan həkimlər, bəzi hallarda normadan kənara çıxmaq, kömək etmək üçün buradadırlar və əslində sizinlə bir şey səhv olduğuna görə deyil. Əməliyyat otağına və alətlərə ehtiyac varsa, bu, (ideal olaraq) köməyə ehtiyac olduğunu göstərir və sonra bu müdaxilələr haqlı olacaqdır.

Naməlum və idarəolunmazlıq qorxusu məlumatların köməyi ilə asanlıqla həll edilə bilər - doğuşun necə baş verdiyi (təbii doğuşun mərhələləri fəslinə baxın) və ağrıya necə təsir edə biləcəyiniz haqqında - hazırda oxuduğunuz şey.

Ancaq fizioloji olaraq ağrı qorxusu haqqında ayrıca danışmaq istərdim.

Qız olandan bəri çoxumuz eşitmişik ki, dünyada doğuş ağrısından daha pis bir şey yoxdur. Bizi qürurlu dostların “əgər doğuş əzabına dözmüşəmsə, deməli hər şeyə dözə bilərəm”, qaynanalar və analar diqqətlə bizə görüntülər təqdim edir - “birini bıçaqla diri-diri kəsmək kimidir” ifadələri ilə əhatə olunmuşuq. bacılar - " diş ağrısı uf bununla müqayisədə." Beləliklə, bütün bunları dinlədikdən sonra düşünürsən: nə dəhşətdir, əlbəttə ki, ağrıdan qorxuram, amma burada bütün ağrıların ən ağrılı ağrısı ilə qarşılaşıram. Bu tək bədəndə müdafiə mövqeyi yaradır - onu içəri buraxmayın!

Ancaq sizə deyim: mən də üç dəfə doğum etdim və deyə bilərəm ki, hər hansı digər ağrı bir sıra yollarla doğuşdan daha ağrılıdır. Həm diş ağrısı, həm də baş ağrısı (miqren) mənim üçün çox çətindir.

Ümumiyyətlə, mənə gələn qadınların bu mesajı tez-tez səslənir: “Qorxuram fiziki ağrı doğuşda."

Və mən patoloji ağrılar haqqında danışmağa başladım, bu, bədəndə bir şeyin yanlış getməsi nəticəsində baş verir, burada səbəb pozuntu, təhrifdir. Və hər şeyin plana uyğun getdiyi fizioloji ağrı haqqında.

Və qorxu ilə işləmək ənənəsində, doğuş ağrısı ilə patoloji ağrı arasındakı fərqləri axtarmağı təklif edirəm.

Qazıntılarımın əsasında sizə onlar haqqında danışacağam. Özünüzdən bir şey əlavə etməkdən çekinmeyin.

1. Doğuş ağrısı sağlamdır. Bədəndə təbii səbəblərdən yaranan proseslərin göstəricisidir təbii səbəblər. Bədən hara "gedəcəyini" bilir, təbiət bu vəziyyəti və bu hissləri təmin etdi. Patoloji ağrı- təbiət tərəfindən nəzərdə tutulmayan, bədən üçün təhlükəli ola bilər və bədəndə bir şeyin səhv getdiyini açıq şəkildə göstərir.
2. Doğuş ağrısı fasilələrlə olur. Sansasiyanın başlanğıcı tədricən zirvəyə yüksəlir və eyni dərəcədə hamar bir şəkildə azalan daralma və cəhdlər dalğaya bənzər bir təbiətə malikdir. Və sonra bir neçə dəqiqəlik fasilə verilir. Doğuş yaxşı gedirsə, həmişə olur, ona arxalana bilərsiniz. Ağrı kəsiləcək. Və hətta ağrının özündə belə, statik deyil, artır (yəni hələ güclü deyil) - zirvələrə (ən güclü) - və azalır (yenidən ən güclü deyil). Əslində, çətin olan zirvələrin özləridir, uzunluğu ən uzun ssenaridə 50 saniyədən çox deyil (daralmanın özü maksimum bir yarım dəqiqəyə çatır - doğuşun qısa bir hissəsi). Patoloji ağrı, yeriyən kimi keçmir: pis diş saatlarla ağrıya bilər, başınız dayanmadan vızıldaya bilər və bu ağrının sonu yoxdur. Sizin üçün dalğalar, fasilə yoxdur.
3. Doğuş ağrısı son dərəcədir. Bu, mütləq zəmanət verilə biləcək bir şeydir. Bəli və patoloji sonludur, lakin nə vaxt və necə bitəcəyi məlum deyil. Doğum ağrısı ilə hər şey az və ya çox aydındır. Ən pis halda, təxminən bir gün yarım davam edəcək. Qədim dövrlərdə doğuşun müddəti haqqında deyirdilər: "Günəş doğuş zamanı qadının başına iki dəfə çıxmamalıdır". Bəli, mən bilirəm ki, üç gün davam edən doğuşla bağlı hekayələr var, amma söhbət daha çox uzun, ləkələnmiş doğuşdan gedir, o zaman məşq sancılar doğuşa çevrilir və onlar yorucu ola bilsələr də, çətin ki, eyni olacaqlar. ki, buna ağrı da demək olar.
4. Doğuş ağrısı proqnozlaşdırıla bilər. Bir tərəfdən, bəli, bu dəfə daralmaların hansı intensivlikdə olacağını, itələmənin necə olacağını və ya tam olaraq nə qədər davam edəcəyini bilmirik. Amma onların hələ də bu ehtimalların hüdudları var, doğuş mərhələlərə bölünür və bu mərhələlərdə ağrılar ritmik olur və doğuşa qədər eyni olur. növbəti mərhələ. Və hər zaman ağrı proqnozlaşdırıla bilər. Üstəlik, qarşıdan gələn doğuş faktı, ondan əvvəl xəbər verənlər qarşıdan gələn iş haqqında bizə tədricən “eyham” verirlər. Və bu mənada heç bir sarsıntı yoxdur. Həmişə birdən gələn, intensivliyini və nə vaxt bitəcəyini proqnozlaşdırmaq mümkün olmayan patoloji ağrıdan fərqli olaraq.
5. Doğuş ağrısının dözülən həddi var. Doğuş zamanı hisslərin tədricən artmasına baxmayaraq, hətta ən pik təcrübələr də maksimuma malikdir, bu da öz növbəsində onu yaşamaq qabiliyyətimiz üçün nəzərdə tutulmuşdur. From ağrılı şok heç kim doğuş zamanı ölmədi. Bu hissin gücü böyük olsa da, həmişə dözülə bilir. Bundan əlavə, bizə eyni zamanda bədəndə istehsal olunan təbii ağrıkəsicilər - ağrı hisslərinin subyektiv yumşaldılmasına kömək edən endorfinlər kömək edir və bu çox vacibdir. Patoloji ağrı hər cür ola bilər, o cümlədən bizi öldürə bilər.
6. Doğuş ağrısı dəyişir. Bir dəfə və uzun müddət patoloji kimi statik olaraq şarj etmədi. Və nə qədər ironik səslənsə də, müxtəliflik verir. Əvvəlcə təbiətdə yüngüldür, sonra "işləyir", ona uyğunlaşmaq vacibdir, sonra çox güclüdür, lakin bütün prosesə nisbətən qısadır, sonra itələyir - sadəcə fərqli, fərqlidir. Və bu mənada bu müxtəlifliyi daşımaq uzun müddət dəyişməyən bir şeydən daha mənəvi cəhətdən daha asandır.
7. Doğuş ağrısı subyektiv relyef üçün uyğundur.
8. Doğuş ağrısı yaxşıdır. Daha da gözəl desək, həyat gətirir, yaradır.

Hüceyrə bankları və qan bankları

Kök hüceyrələrinizi bağışlamağa ehtiyacınız varmı?

Bəzən hamiləlik zamanı həkiminizdən kök hüceyrə bankları üçün plasental qan toplamaq haqqında məlumat alacaqsınız. Məndən tez-tez bu prosesin mümkünlüyü və dəyəri barədə soruşurlar. Xəstələrimə dediklərim budur.

Kök hüceyrələrlə bağlı araşdırmalar hələ ilk dövrlərindədir. Transplantasiyada göbək ciyəsi qanının kök hüceyrələrindən müvəffəqiyyətlə istifadə halları haqqında məlumatlar var, əsasən hallarda onkoloji xəstəliklər qan hüceyrələri (məsələn, lösemi, aplastik anemiya və s.). Çox güman ki, yaxın gələcəkdə texnologiyamız və biliklərimiz inkişaf etdikcə bu asanlıqla toplanan material üçün daha geniş tətbiqlər tapılacaqdır.

Göbək kordonu qanının kök hüceyrələri doğuş zamanı, göbək kəsildikdən sonra, plasentadan kök hüceyrə ilə zəngin qan boşaldılaraq toplanır. Daha sonra qan kök hüceyrələrini ayıran xüsusi qurğuya göndərilir və sonra uzun müddət saxlanmaq üçün dondurulur.

Göbək ciyəsi qanının kök hüceyrələrinin qorunması məsələsində yeganə problem qiymət və mümkünlüyü məsələsidir. Uşağınızın və ya yaxın qohumunuzun kök hüceyrə transplantasiyası tələb edə biləcək bir vəziyyətə düşmə riski olduqca aşağıdır. Hamısı onun sizin üçün nə qədər əlçatan olmasından asılıdır. Əgər bacarırsınızsa, hamilə olduğunuz müddətdə bu prosedur üçün müqavilə imzalamaq müdrik olardı ki, tibb işçinizi doğuş və doğuş zamanı qan toplamaq üçün hazırlayasınız.

Saxlama üçün qan vermək lazımdırmı?

Otoloji mübadilə transfuziyası qan götürmə təcrübəsinin tətbiq olunduğu prosedurdur. öz qanı haqqında erkən mərhələlər hamiləliyin qarşısını almaq məqsədi ilə çox nadir şərtlər doğuşdan sonra əhəmiyyətli qan itkisi səbəbiylə qanköçürməyə ehtiyac yarandıqda. Keçən əsrin səksəninci illərinin sonu və 90-cı illərinin əvvəllərində HİV ilə çirklənə biləcək qan məhsullarından qorxduğu üçün bu proseduru tövsiyə etmək çox moda idi. Artıq bunu tövsiyə etmirəm, çünki hamiləlik və doğuş zamanı qan məhsullarının köçürülməsini tələb edən qanaxma riski yalnız dörd yüzdə birdir və donorlardan yeni testlər və qan nümunələri alma sxemləri ilə artıq statistik əhəmiyyətli bir risk yoxdur. HİV və ya hepatitin ötürülməsi. Həkiminizlə danışarkən belə bir cəhət yaranarsa, sakitcə: "Xeyr, təşəkkür edirəm" deyə bilərsiniz.

Ağrı haqqında daha çox

Təbii doğuş nədir?

İnsanlar tez-tez "ifadəsini istifadə edirlər" təbii doğuş” qəribə və ya hətta təhqiredici kontekstdə. Məsələn, dərmansız suda doğuş edən birinin “təbii” doğuş olduğunu, ancaq xəstəxanada doğuşu olan birinin doğuş etdiyini deyə bilərlər. narkotik ağrı kəsici, bunu deməyəcəklər.

Heç bir şey həqiqətdən uzaq ola bilməz. Su altında doğuş, necə baxsanız da, təbii deyil (biz sürünən deyilik). Bu o demək deyil ki, mən suda doğuşları dəstəkləmirəm. Bu, sadəcə olaraq, təbii sözünü necə işlətdiyimizi yenidən qiymətləndirmək lazım olduğunu söyləməkdir. Bütün vaginal doğuşlar, anesteziya edilmiş və ya edilməmiş, təbii doğuşlardır.

Epidural anesteziya nədir?

Həm vaginal, həm də keysəriyyə yolu ilə doğuş üçün istifadə edilən bu növ anesteziya mamalıqda ən populyardır. Epidural yerli ağrı bloku yaradır, bu o deməkdir ki, belinizdən aşağı hissiyyatınız azalacaq, lakin siz yenə də şüurlu və ayıq olacaqsınız. Epidural üçün istifadə olunan anestezik körpənizin qanına daxil ola bilməz.

Üstəlik, bu anesteziya kürəyinizdəki kiçik bir boru vasitəsilə vurulsa da (əslində olduğundan daha kobud səslənir), epidural keçirmiş qadınlarda sonradan çoxlu sayda arxa problemləri. Bəzi qadınlar, epidural keçirmə olub-olmamasından asılı olmayaraq, doğuşdan sonra bel ağrısı yaşayır, lakin bu, anesteziyanın istifadəsi ilə əlaqədar deyil. Bunun səbəbi hamiləlik zamanı zəifləmiş qarın əzələləridir.

Dərman ağrıları haqqında bəzi məlumatlar

Bir çox qadın üçün əsl məqsəd dərmansız doğuşdan tamamilə keçmək təcrübəsi qazanmaqdır. Bəzən istəklərinə baxmayaraq, bədənləri ağrıya dözə bilmir. Hiss etdikləri ağrı, öhdəsindən gəlmək və dözmək üçün əllərindən gələni etsələr də, əzələlərin ağrıya qarşı qeyri-ixtiyari müqavimətini artırmasına səbəb olur. Bu o deməkdir ki, bəzi qadınlarda hər dəfə sancı olanda kömək etməkdənsə, onunla mübarizə aparırlar. Bu, fetusun başının doğum kanalından aşağı keçməsini çətinləşdirir. Bəzən körpənin doğuşunun daha uğurla davam etməsi üçün ağrı kəsici dərmanlardan imtina etmək və razılaşmaq daha yaxşı bir fikirdir.

Doğuş kainatındakı ən ağrılı (qıcıqlandırıcı qədər) sual

Ağrıya necə dözürsən? ərzində çox aylar və sizi doğuma aparan həftələrdə bu sualı sizə bir neçə nəfərdən çox verə bilər. Onlar əməyinizin və doğuşunuzun necə gedə biləcəyini müzakirə etmək üçün onları - və onlarla birlikdə - aparacaq bir yol axtarırlar.
Mən bu sualda heç bir məqam görmədim. Belə bir ağrı? Mənim üçün Baş ağrısı- kağız kəsilməsinin ağrısı ilə eyni deyil. Və bu ağrı növlərinin hər ikisi dişim qazıldıqda və Novokain köhnəlirsə hiss etdiklərimdən fərqlidir, bu da öz növbəsində doğum zamanı hiss etdiyimdən fərqlidir. Məsləhətim budur ki, bu suala cavab verməyə cəhd etməyi belə unut. Ağrı belə gəlir müxtəlif formalar və bu suala cavab vermənin sadəcə qeyri-mümkün olduğu şərtlər. Və nə qədər qadının tamamilə məsuliyyətsiz olduğunu və ümumiyyətlə ağrıya dözə bilməyəcəyini iddia etdiyinə görə şoka düşəcəksiniz, amma sonra ağrı kəsici olmadan bir uşaq dünyaya gətirə biləcəklərini tapacaqsınız. Və təbii ki, bu da hər yerdə olur və əksinə. Bir çox qadın deyir ki, onların “yaxşı ağrı idarəsi” var və ağrıları aradan qaldırmaq üçün heç bir şeyə ehtiyac yoxdur və sonra buna ehtiyacları olduğuna qərar verirlər.

Ağrı zəruri bir pislikdir

Doğuş zamanı ağrı ilə bağlı yaxşı xəbər onun bir məqsədi olmasıdır. Adətən ağrı, əmək prosesinin irəlilədiyini göstərir və bu, əlbəttə ki, tam olaraq istədiyimiz şeydir. Bütün bunları dərman ağrısı olmadan keçə bilən qadınları tərifləyirəm və bununla doğuş keçirən qadınları tərifləyirəm. Başqa sözlə, hər şey kömək edəcəkdir.

Bəzi qadınlar doğuşdan asanlıqla keçir və olduqca asanlıqla doğum edirlər; Digərləri üçün bu, işləmir. Hamımızda var müxtəlif orqanlar, və həmçinin bir çox şey oyuna girir müxtəlif amillər. Hər şeyin nə qədər rəvan getdiyi bəzən ana və körpənin ölçü nisbətindən asılıdır, lakin dölün təqdimatı və mövqeyi, səmərəlilik uterus sancılar, forma çanaq sümükləri və bir çox başqa amillər. Bir şeyi xatırlamaq vacibdir - uşağını dünyaya gətirən istənilən qadın, fərqi yoxdur təbii və ya qeysəriyyə yolu ilə, tibbi analjeziya ilə və ya olmadan, son dərəcə heyrətamiz bir möcüzə yaradır.

Bir mama olaraq, bədənimizin həyat vermək üçün yaradıldığına qəti şəkildə inanıram. Amma mən həm də çox şadam ki, doğum sancısı çəkən qadınların simvolik olaraq “ağrısını kəsmək” üçün yastıqlarının altında bıçaqdan başqa heç bir şeyə malik olmadıqları günlər geridə qaldı.

Doğuş ağrıları ilə mübarizə

Təəssüf ki, doğuş zamanı istifadə edilən ağrıkəsicilərin əksəriyyəti prosesi o qədər də asanlaşdırmır, onu çətinləşdirir və hətta uşaq üçün təhlükə yaradır. Xüsusilə istifadə olunan üsullar ananın vəziyyətini yüngülləşdirməklə yanaşı, onu gərginlik qabiliyyətindən məhrum etdikdə və beləliklə, sancılar məhrum olduqda. tələb olunan təzyiq və enerji, və bu, avtomatik olaraq doğuş uzadır, olan uşaq üçün doğum kanalı. Bu çatışmazlıqlara baxmayaraq, bəzən vəsaitlərin istifadəsi klassik tibb zəruri, o cümlədən ananın doğuşdan qorxduğu və ya ağrıya dözə bilməməsi.

Bu arada, klassik tibbin təcrübəli nümayəndələri vurğulayırlar mühüm rol doğuşa yaxşı hazırlıq. Nə baş verdiyini bilmək və başa düşmək qorxunu əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və heç bir şey ağrını qorxu və ya utancdan daha çox artırmaz. Bu baxımdan, ağrıkəsicilərin necə istifadə olunacağı nəzərə alınmaqla əvvəlcədən qərar verilməlidir gözləyən ana doğuşu, ona hansı münasibətlə yanaşdığını və ya ağrı həssaslığının nə qədər böyük olduğunu qiymətləndirir.

Ağrı kəsicilər

Doğuş zamanı istifadə edilən demək olar ki, bütün dərmanlar körpənin bədəninə plasenta vasitəsilə daxil olur və bunun qarşısını almaq üçün hələ də heç bir yol tapılmayıb. Onu da qeyd edək ki, uşağın orqanizmi maddələrin parçalanması üçün anadan daha çox vaxt tələb edir.
Doğuş zamanı ən çox istifadə edilən maddə petidindir ( farmakoloji adlar alodan, dolantin), bu, doğuş zamanı bir qadının ağrısını effektiv şəkildə azaltmaqla yanaşı, sancılar zamanı zəifliyə, həmçinin yeni doğulmuş körpədə tənəffüs problemlərinə səbəb ola bilər. Dərmanın yarı ömrü olduğundan uşaq bədəni 4 saatdır, doğuşdan dərhal əvvəl istifadə edilməməlidir, çünki körpə tezliklə öz-özünə nəfəs almalıdır. Ancaq ən güclü ağrı məhz bu mərhələdə baş verir.

Pentidin morfin alkaloidi olduğundan qanuna tabedir narkotik maddələr ilə Almaniyada tətbiq edilməlidir böyük ehtiyatla. Bu baxımdan, əvəzinə tez-tez meptid istifadə olunur, bu, morfin alkaloidlərindən biri olmadığı üçün, yəqin ki, asılılığa səbəb olmamalıdır. Bunun ağlabatan bir alternativ olması şübhə doğurur, çünki uzunmüddətli perspektivdə bu, sırfdır kimyəvi maddələr son dərəcə var mənfi hərəkət insan bədənində.

Pudendus blokadası

Bu üsul pudendal (genital) sinirin (Nervus pudendus) anesteziyasını əhatə edir, bu da azalmağa imkan verir. ağrı həssaslığı xarici cinsiyyət orqanları. Qadın həkim təqdim edir yerli anesteziya bölgəyə iskial vərəm. Klinik təsir PDA ilə müqayisədə, şübhəsiz ki, aşağıdır; eyni zamanda doğum prosesi və uşağa münasibətdə daha yumşaq təsir göstərir. Bu gün bu üsul praktiki olaraq istifadə edilmir, çünki onun effektivliyi PDA ilə müqayisədə çox aşağıdır.

Perineal infiltrasiya

Bu zərərsiz texnika bölmədən əvvəl perineal bölgəni uyuşdurmağa yönəldilmişdir. Əlbəttə ki, bölmə vaxtında aparılarsa, çox vaxt buna xüsusi ehtiyac yoxdur. Bundan əlavə, ponksiyonun özü artıq ağrıya səbəb olur. Bu olmadan vəziyyətlər təbii anesteziya qarşısını almaq mümkün deyil, olduqca nadirdir. Və içində bu haldaİnfiltrasiyadan əvvəl lokal anestezik spreylərdən istifadə etmək məqsədəuyğun olardı.

Köhnəlmiş üsullar

Gülən qaz, yəni azot oksidi ilə ağrıları kütləşdirmək üsulu köhnəlmiş hesab olunur. Bu, doğuş zamanı qadının hava və azot oksidinin qarışığını inhalyasiya etməsindən ibarət idi, bu, ağrıları aradan qaldırsa da, bir növ anesteziya yaratsa da, ümumiyyətlə qadının doğuş zamanı aktiv şəkildə gərginləşməsinə imkan vermir. Bir qadının əmək səylərini ləğv edən bütün üsullar kimi, azot oksidinin istifadəsi də mənfi təsir göstərir.

PDA-ya bir qədər bənzəyən paraservikal blokada üsulu eyni dərəcədə köhnəlmişdir; tətbiqi qeyd edin bu üsul yalnız anaya deyil, uşağa da zərər verə bilər.

Aktiv son həftələr Hamiləlik dövründə gələcək analar daha çox doğuş haqqında düşünməyə başlayırlar. Təbii ki, bir çoxları sualla maraqlanır: doğuş zamanı ağrı nədir, nə qədər güclüdür, bir şeylə müqayisə edilə bilərmi?

Artıq doğum edən qadınlar doğuş zamanı ağrıları müxtəlif cür təsvir edir, bəziləri üçün menstruasiya zamanı ağrıya bənzəyir, digər anaların kürəyi çox ağrıyır və s. Uşağın doğulması zamanı yalnız yüngül narahatlıq keçirən qadınlar var (bax “”).

Doğuş zamanı ağrı nədir və onun yaranma mexanizmləri hansılardır? Gəlin ondan başlayaq ki, doğuş üç dövrdən (daralma, itələmə və plasentanın doğulması) ibarətdir və onların hər biri zamanı hisslər fərqlidir.

Sancılar zamanı hansı ağrı.

Ən çox uzun müddət və ən çətini, bir çox anaların fikrincə, uterusun daralması və ya müntəzəm daralmasıdır. Onların zamanı serviks hamarlaşır və körpənin keçməsinə imkan verir.

Çanaq bölgəsindəki əzələlər və bağlar çoxlu sinir uclarına malikdir. Uterusun sıx daralması zamanı onun bağları uzanır, serviks uzanır və sinir ucları sıxılır ki, bu da olduqca güclü hisslərə səbəb olur, xüsusən də ətrafdakı əzələlər gərgindir.

Bu dövrdə bir qadın adətən qarın, bel və qasıqda ağrı hiss edir. Doğumun başlanğıcında sancılar güclü deyil, zaman keçdikcə artır və aralarındakı vaxt azalır.

Sancıların başlanğıcı qarın altında və ya bel nahiyəsində ağrı kimi hiss edilə bilər. Aktiv sancılar zamanı ağrı bütün qarına yayıla bilər, alt hissəsi arxa, paça, omba və bud. Ağrının lokalizasiyası da uşağın vəziyyətindən asılıdır, məsələn, üz təqdimatı ilə, aşağı arxada şiddətli ağrı mümkündür.

Ağrı hissləri və qavrayışı fərqli qadınlar xeyli fərqlənir. Bir çoxları sancıları menstruasiya ağrısı və ya kramp kimi ishala bənzər hisslər kimi təsvir edir; digər qadınlar dartılma və ya kramplardan danışırlar. basaraq ağrı. Bəziləri üçün sancılar qarın nahiyəsini sıx bağlayan kəmər kimi görünür.

Sancılar zamanı ağrının intensivliyi bir çox amillərdən asılıdır: doğuşun hansı növü, uşağın çəkisi və mövqeyi, psixoloji vəziyyət qadınlar. Uşaqlıq boynu 10 santimetrə qədər genişləndikdə, növbəti dövr doğuş - cəhdlər.

İtmə zamanı ağrı.

Pushing, uterusun, diafraqmanın və əzələlərin daralmasıdır qarınlar bir uşağın doğulmasına səbəb olur. Bu zaman körpənin başı üzərinə sıxılır sidik kisəsi, bağırsaqlar.

İtmə zamanı ağrı ən çox nahiyədə hiss olunur anus, perineum, vajina. Sensasiya böyük bir şəkildə tualetə getmək istəyinə bənzəyir, lakin daha güclüdür.

Başın doğulması zamanı bir qadın yaşaya bilər güclü yanma hissi, bu vaginal əzələləri uzadır. Ağrı həm də serviks, vagina və perineumun zədələnməsi (göz yaşı, çatlar) ilə müşayiət olunur.

Bəzi qadınlar itələməni və uşağın dərhal doğulmasını doğuşun ən ağrılı hissəsi hesab edir, digərləri sancıları ən çətin dövr kimi təsvir edir və itələməni dözümlü hesab edir. Bəzən qadın heç bir itələmə hiss etmir, sonra həkim ona nə vaxt itələyəcəyini deyir.

Ümumiyyətlə, doğuş zamanı qadınlar itələməyə daha yaxşı dözürlər, çünki doğuşun tezliklə bitəcəyini bilirlər. Üstəlik, doğuşun ikinci mərhələsi birincidən çox daha qısadır və adətən 20-40 dəqiqə davam edir, çoxlu qadınlar üçün isə daha azdır.

Qeyri-ixtiyari baş verən sancılar və doğuş zamanı ananın ancaq dözə bildiyindən fərqli olaraq, ananın prosesdə fəal iştirak edə bilməsi cəhdləri daha müsbət qarşılanır.

Doğumun üçüncü mərhələsi ağrı baxımından ən sakitdir, adətən hisslər intensiv olmur, bəzən ana onları heç hiss etmir, qarnına yatırılan övladı ilə məşğul olur. Əsasən, doğuşdan sonrakı körpə doğulduqdan 5-15 dəqiqə sonra ortaya çıxır, bəzən həkim anadan itələməyi xahiş edə bilər.

Çoxlu suallar yarandı və mən geri qayıdıb anesteziya və digər dərmanların təsirləri haqqında bir az daha danışmaq qərarına gəldim. mümkün üsullar"ağrı kəsici".

Doğuşun iki əsas mərhələsini nəzərdən keçirəcəyik - sancılar və itələmə. Hər bir mərhələnin ağrının baş verməsi üçün öz mexanizmi var və müvafiq olaraq, fərqli yollar onunla işləyir.

Sancılar. İdarə olunmayan ağrı

Doğuşun ən uzun və bəlkə də ən ağrılı mərhələsi ilk dövrdür. Bu dövrdə uşaqlıq boynu açılır, bətnindəki körpəni ehtiva edən güclü əzələ kisəsi güclə büzülür, dölü itələyir (bəli, biz həkimlər rüsvayçılıqla doğulmamış körpəyə döl deyirik, sanki bir növ meyvədir). Son vaxtlara qədər yalnız kiçik barmağın ucunu yerləşdirə biləcək qədər dar olan serviks, dölün başının təsiri altında genişlənməyə başlayır.

Sancılar zamanı uşaqlıq daşa çevrilir, uşaqlığın bağları kabellər kimi dartılır. Ağrılı impulslar serviksdən, uterusun özündən və bağlardan gəlir. Bu dövrdə ağrı, ağrılı dövrlərdə olduğu kimi, təbiətdə ağrılı, ağrılıdır.

Bu visseraldır (gəlir daxili orqanlar) ağrı: mənbəni, hisslərlə ağrının lokalizasiyasını müəyyən etmək mümkün deyil, qarın altında və ya hər yerdə ağrıyır. Bu dövr praktiki olaraq idarəolunmazdır, o mənada ki, büzülmə idarə oluna bilməz, onu iradəli səylə zəiflətmək olmaz.

Biri mənfi cəhətləri ağrı, adrenal bezlərdən adrenalinin sərbəst buraxılmasına başlamasıdır. Və adrenalin də öz növbəsində artır ürək döyüntüsü, qan axınını həyati olaraq saxlayır mühüm orqanlar(beyin, ürək, ağciyərlər) və periferiyadakı toxumalarda qan axını əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir (arterial spazm səbəbindən). Bu ağrılı emissiyalar zamanı da daxil olmaqla, plasentada qidalanma əziyyət çəkəcəkdir. Bu anlarda körpə kəskin şəkildə oksigen çatışmazlığından əziyyət çəkir.

Burada anesteziya kömək edir. Onun köməyi ilə ağrı bloklanır və buna görə də adrenalinin sərbəst buraxılması dayanır. Nəticədə plasentaya normal qan axını təmin edilir. Adrenalin ifrazının bu dolayı bloklanması epidural anesteziyanın şübhəsiz üstünlüyüdür.

Ağrı və endorfinlər

Eyni dövrdə bədənin başqa bir sistemi işə düşür. Fakt budur ki, biz normal olaraq hər hansı bir ağrını intensivliyinin yalnız 30% -ində hiss edirik. Çünki ağrılı stimula cavab olaraq orqanizm süni opioidlərə çox oxşar maddələr istehsal edir - onlara daxili morfinlər və ya endorfinlər deyilir.

Doğuş zamanı bir qadın böyük miqdarda adrenalin ifraz edir və buna cavab olaraq çox miqdarda endorfin istehsal olunur, bununla da ağrı əleyhinə sistem sizi ağrılı şokdan qoruyur. Bir çox qadın doğuşdan sonra eyforiya yaşayır - və yalnız çoxdan gözlənilən körpəni gördükləri üçün deyil, həm də qanlarında eyni "daxili dərmanlar" tüğyan etdiyi üçün.

Buna görə də, sancılar zamanı ağrı ilə mübarizə aparmağın başqa bir yolu daxili endorfinlərin istehsalını stimullaşdırmaqdır. Və onlar yalnız ağrılı stimullaşdırmaya deyil, həm də xoş bir şeyə cavab olaraq istehsal edilə bilər. Misal üçün? Qarnı sığallamaq, masaj etmək, ərin varlığı, sevimli musiqi, çimmək isti vanna(bir tibb müəssisəsində hamama icazə veriləcəyini bilmirəm) - bütün bunlar ağrıya dözməyə kömək edəcək.

Cəhdlər. Nəzarət olunan ağrı

Doğumun ikinci mərhələsi, itələmə köməyi ilə dölün xaric edilməsi dövrüdür. İndi uşaqlıq boynu tam genişlənir və körpə doğum kanalı boyunca daha da irəliləyə bilir.

Bu dövrdə ağrı müəyyən bir təbiətə malikdir, qadın əminliklə deyə bilər ki, rektumda, vajinada, sakrumda lokallaşdırılır, yəni. fetusun başı tərəfindən sıxılan strukturlar ağrılıdır (baxmayaraq ki, bəzən döl irəliləyir. ayaqları). Bu somatik ağrı(super güclü təsirə məruz qalan orqandan ağrı).

Bir qadın bu dövrü idarə edə bilər, çünki aktivdir və qarın əzələlərinin birbaşa təsiri altında baş verir, qadın keçidi sürətləndirə bilər və ya onu yavaşlata bilər, çox şey doğuş zamanı qadının özündən asılıdır. Və o, gərgindirsə, daim yeni bir cəhd üçün qorxu gözləyirsə, perineumun əzələləri də sıxılır, nəfəs alması pozulur. Nəticədə qadın şiddətli ağrı alır.

Budur artıq xüsusi məna prenatal hazırlıq alır. Gələcək analar üçün bütün bu kurslar lazımdır ki, qadın əvvəlcədən və sakit bir mühitdə düzgün nəfəs almağı və vaginal əzələləri sıxmamağı öyrənsin. Kurslar zamanı, həmçinin doğuş zamanı mövqeyi "məşq edə" bilərsiniz (şəxsən mən arxa üstə uzanmamağı məsləhət görürəm - çünki uşaqlıq aşağı vena kavasını sıxacaq və ürəyə qan axını pisləşəcək - lakin mümkünsə qəbul edin. şaquli mövqe).

Doğuşun son, üçüncü mərhələsi də var - plasentanın tuneldən keçməsi, orada insanın artıq keçdiyi, lakin bu proses sakit və ağrısızdır. Epizyotomiyadan sonra tikiş qoyulmadıqda, ən çox altında yerli anesteziya, narahatlığa səbəb ola bilər.

Mənim üçün hamısı budur. Həqiqətən ümid edirəm ki, məqaləm doğuş prosesini başa düşməkdə bir az kömək etdi və kimsə üçün bu gözəl hadisəyə dözmək daha asan olacaq.

Vladimir Şpinev

Foto isstockphoto.com

Sancılar nə hiss edir? Doğuşun bir anda iyirmi sümüyü sındırmaq qədər ağrılı olduğu doğrudurmu? Ağrıları aradan qaldırmaq mümkündürmü? Ağrı nə ilə müqayisə olunur? Bunu sınıqla müqayisə etmək olarmı? Bir kişiyə onun nəyə bənzədiyini necə izah etmək olar? Bütün bu suallar çox vaxt gələcək anaları, xüsusən də ilk dəfə doğum edəcəkləri narahat edir.

Sancılar necə hiss olunur?

Sancılar necə olur? Artıq analıq sevincini yaşamış qadınlar bu hissləri heç nə ilə qarışdırmazlar. Hələ doğuşdan əvvəl hansı ağrıların olacağını söyləmək çətindir. Birinci mərhələdə, əmək prosesinin başlanğıcında, daralma demək olar ki, heç bir ağrıya səbəb olmur - hamilə qadın aşağı qarındakı narahatlıq hiss edir. Körpə üzünü ananın onurğasına tərəf çevirsə, əvvəlcə o olacaq basma hissi bel bölgəsində.

İlkin sancılar hamilə qadını çox narahat etmir, buna görə də onları hiss edirsinizsə, panikaya düşməməlisiniz - mümkün qədər rahatlamağa və sakitləşməyə çalışmaq daha yaxşıdır. Tezliklə gələcək ananın bütün gücünə ehtiyacı olacaq. Doğuş zamanı bütün qadınlar üçün ümumi olan sancıların yeganə parametri onların müntəzəmliyidir. Əsl döyüşü aşağıdakı əlamətlərlə ayırd etmək olar:

• ağrının intensivliyi tədricən artır;
• "hücumlar" arasındakı fasilələr getdikcə qısalır;
• sancılar müntəzəm olaraq baş verir - əvvəlcə 30 - 60 dəqiqə ara ilə, sonra isə son mərhələ- demək olar ki, hər dəqiqə.

Bu məqalə problemlərinizi həll etməyin tipik yollarından bəhs edir, lakin hər bir hal unikaldır! Xüsusi probleminizi necə həll edəcəyinizi məndən öyrənmək istəyirsinizsə, sualınızı verin. Sürətli və pulsuzdur!

Doğuş zamanı ağrı - bu necədir? O, həqiqətən, qadın forumlarında danışmağı xoşladığı və doğum edən qız yoldaşlarının qeyd etməyi xoşladığı qədər dözülməzdirmi? Demək olar ki, hər bir qadın ilk hamiləliyi zamanı bu sualları verir. Doğuş zamanı bir qadının ağrı hisslərini hər hansı bir şeylə müqayisə etmək çətindir, daha az sözlə təsvir edin, çünki hər bir qadın üçün doğuş prosesi fərdi.

Doğuşun başlanğıcından doğum edən qadın ağrı hiss edir müxtəlif dərəcələrdə intensivlik. Birinci mərhələdə bunlar epizodik sancılardır, zaman keçdikcə onların müddəti artır və “rahatlıq” dövrləri qısalır. Teorik olaraq, bir qadın ən şiddətli ağrını doğuşun özünün son mərhələsində hiss edir.

Uşağın doğulduğu "sürgün" dövrü, daralmaların maksimum intensivliyi və müddəti ilə xarakterizə olunur - doğuşda olan bir çox qadın qısa istirahət dövrlərini ümumiyyətlə hiss etmir. Ancaq bəzi xanımlar bu mərhələdə şiddətli ağrıların olmadığını söyləyirlər - yalnız narahatlıq və çəkmə hissi, menstruasiya zamanı olduğu kimi.

Doğum prosesi - elm nə deyir?

müraciət etsəniz elmi faktlar, qeyd etmək olar ki, demək olar ki, bütün ekspertlər düzgün nəfəs alma, sakitlik və peşəkar mama-ginekoloqlardan ibarət komandanın olmasının vacibliyindən danışırlar. Düzgün hazırlıq doğuşa səbəb olma ehtimalı azdır sınaq zövq üçün, amma ananın vəziyyətini yaxşıca yüngülləşdirə bilər.

Elm deyir ki, doğuş hər şeydən əvvəl təbii proses, buna görə də doğuş ağrısı ilə bağlı panikaya düşməyə ehtiyac yoxdur. Yenə də bu cür ağrıya dözmək qabiliyyəti qadına xasdır (və nədənsə nəticə vermirsə, o, köməyə gələcəkdir. müasir tibb). Doğuş zamanı yalnız az sayda qadında ağrı həqiqətən dözülməzdir - əksər hallarda bu, sadəcə olaraq çox şiddətlidir.

Sancılar zamanı ağrıları aradan qaldırmaq və ən azı qismən narahatlıqdan xilas olmaq üçün səy göstərmək mümkündür və lazımdır. Doğuş zamanı ağrıkəsicilərin aktiv istifadəsi 19-cu əsrdə başladı (o zaman xloroform istifadə olunurdu) - hətta Kraliça Viktoriya ağrıları azaltmaq imkanını yüksək qiymətləndirirdi və 9 uşaq anası kimi onun fikrinə etibar etmək olar.

Dərmanlara əlavə olaraq, aşağıdakı tədbirlər kömək edəcək:

• Düzgün nəfəs bir qadına yalnız ağrıları aradan qaldırmağa deyil, həm də enerjiyə qənaət etməyə kömək edir;
• xüsusi pozalar bədənin əzələlərini boşaltmağa kömək edir, əzələ gərginliyinin qarşısını almağa imkan verir, yəni ağrı azalacaq;
• masaj həddindən artıq yüklənmiş əzələləri tez və effektiv şəkildə rahatlatmağın başqa bir yoludur (təəssüf ki, doğuşda olan bir qadın özünü masaj edə bilməyəcək, buna görə də bu üsul əksər hallarda ortaq doğuş zamanı istifadə olunur);
• məşqlər – məşq edən komplekslər var zəruri qruplarəzələlər, lakin adətən hamiləliyin 1-2 trimestrində məşq etməyə başlamalısınız (əks göstərişlər olmadıqda);
• yaxınlarınızdan dəstək - çaxnaşma, qorxu, stress doğuş zamanı ananın vəziyyətini ağırlaşdırır; bir çox qadınlar üçün yaxınlıqda birinin olması kifayətdir. yaxın adam(həyat yoldaşı, ana, bacı və ya yaxın qız yoldaşı), kim səni ağrıdan yayındıracaq və əlini tutacaq.

Dərman yardımı

Dərmanlar sürətli və təsirli üsuləmək və doğuş zamanı ağrının intensivliyini azaltmaq. Bununla belə, mama-ginekoloqlar hələ də doğuşdan əvvəl tamamilə zəruri olmadıqda dərmanlara müraciət etməməyə çalışırlar, çünki hisslərin "bulanıq" bir mənzərəsi doğuş zamanı ananın növbəti daralma hiss etməsinə və vaxtında itələməyə başlamasına mane ola bilər.

Düzgün duruşlar

Doğuş zamanı düzgün mövqe yalnız narahatlığı azaltmağa kömək etmir, həm də əməyin sürətlənməsinə kömək edir. Hər bir qadın fərdi olaraq optimal bədən mövqeyini seçməlidir - doğuş mərhələsindən asılı olaraq mövqeyini bir neçə dəfə dəyişdirməli ola bilər. Mütəxəssislər ağrıları aradan qaldırmaq, əzələləri rahatlaşdırmaq və uşaqlıq boynunun genişlənməsini sürətləndirmək üçün aşağıdakı mövqeləri götürməyi məsləhət görürlər:

• xüsusi fitbolda oturmaq (böyük toplarda məşq tez-tez gələcək analar üçün kurslarda tətbiq olunur və bir çox müasir doğum xəstəxanaları bu cür avadanlıqla təchiz edilmişdir);
• dizlərinizdə, çarpayıya, stula və ya kresloya söykənərək;
• çarpayının və ya stulun arxasında dayaqla (doğuş zamanı qadının başqa bir şəxs tərəfindən dəstəklənməsinə ehtiyac olacaq);
• dörd ayaq üzərində dayanmaq;
• Mümkünsə, doğuş zamanı bir qadına gəzmək, hərəkət etmək, şaquli bir mövqe tutmaq tövsiyə olunur - bu, daha çox kömək edir. sürətli açılış uşaqlıq boynu.

Xüsusi masaj və nəfəs məşqləri

Doğuş zamanı bütün bədənin əzələləri qeyri-adi hisslər yaşayır. ağır yüklər, və ağrı çox vaxt yalnız doğuş prosesi ilə deyil, həm də əzələlərin həddindən artıq gərginliyindən qaynaqlanır. Sakrumda, aşağı arxada və bel bölgəsində xüsusi masajın köməyi ilə spazmları aradan qaldıra və doğuş zamanı bir qadının vəziyyətini yüngülləşdirə bilərsiniz.

Doğuş zamanı düzgün nəfəs almaq xüsusilə vacibdir. İstirahət dövrlərində yavaş və sakit olmalıdır və sancılar zamanı tez-tez, fasilələrlə olmalıdır. Beləliklə, doğuşda olan qadın enerjiyə qənaət edə biləcək və ona dözmək çox asan olacaq ağrılı hücumlar. Gələcək analar üçün kurslarda tənəffüs düzgün öyrədilir, ancaq istəsəniz, özünüz məşq edə bilərsiniz.

Sancılar zamanı məşqlər

Doğuşun asanlaşdırılmasına yönəlmiş bir çox komplekslər var. Özünüz təcrübə etməmək və mama-ginekoloqunuzla məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Yalnız bir mütəxəssis təsirli və təhlükəsiz bir kompleks seçə, həmçinin əks göstərişləri nəzərə ala bilər. üzgüçülük, nəfəs məşqləri, Kegel məşqlərindən uzaqdır tam siyahı gələcək analar üçün komplekslər.