Abdominal ginekoloji əməliyyatdan sonra gimnastika. Histerektomiya əməliyyatından sonra gimnastika

IN ginekoloji təcrübə Uterusun çıxarılması bəzən bir sıra xəstəliklərin aradan qaldırılması üçün yeganə üsuldur. Əməliyyatı yerinə yetirmək üçün güclü əlamətlər olmalıdır, bunlar arasında fibroma, bədxassəli şişlər və xərçəng. Cərrahiyyə laparoskopiya, vajinadan qarın kəsilməsi ilə həyata keçirilə bilər.

Bu, yalnız uterusun çıxarılmasını və ya əlavələrlə birləşdirilməsini əhatə edə bilər, fallopiya boruları və boyun. Hər halda, uterusun çıxarılması əməliyyatdan sonrakı dövrdə və daha sonra özünü göstərə biləcək nəticələrə malikdir.

____________________________

Erkən dövrün nəticələri

Uterusun çıxarılmasının nəticələri var müxtəlif təbiətli. Əvvəla, onlar metoddan asılı olaraq fərqlənirlər cərrahi müdaxilə. Misal üçün:

Müəyyən bir cərrahi müdaxilə üçün əməliyyatdan sonrakı dövr müxtəlif nəticələrlə əlaqələndirilir. Onları ümumi və ağırlaşmalara bölmək olar.

Ümumi nəticələrə aşağıdakılar daxildir:

Şiddətli ağrılı hisslər. Onlar qarın və tikişlərdə görünə bilər. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ağrı kəsiciləri istifadə olunur.
Qanlı məsələlər. Əsasən, onların müddəti bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər dəyişir.
Səhhətində pisləşmə səbəbiylə mənfi reaksiyalar anesteziya üçün

Uterusu çıxararkən iki növ anesteziya istifadə olunur - ümumi və onurğa. Anesteziyanın aparılması üsulunun seçimi qadının yaşından, cərrahi müdaxilənin şiddətindən və digər hallardan asılıdır. Anesteziyadan istifadə zamanı aşağıdakı nəticələr yarana bilər::

Bulantı və qusma.
Boğaz ağrısı, o cümlədən quruluq.
Titrəmə və ya titrəmə, qaşınma.
Rədd olun qan təzyiqi.
Başgicəllənmə və başgicəllənmə.
baş, əzələ ağrısı və arxa və aşağı arxa bölgəsində.
Qarışıqlıq.
Ağciyər infeksiyaları.
Əməliyyat zamanı oyanma.
Sinir zədələnməsi.
Ölüm və beyin zədələnməsi.

Digər ümumi ağırlaşmalara aşağıdakılar daxildir:

1. Dikişlərin iltihabı, bu ilə xarakterizə olunur:

2. Peritonit, tez-tez miomatoz düyünün nekrozu səbəbindən özünü göstərir. Aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:

Bədən istiliyinin 40 dərəcəyə qədər artması.
Vəziyyətin kəskin pisləşməsi və şiddətli ağrı.
Bulantı və qusma.
Qarın üzərinə basarkən şiddətli ağrı.
Qusmada safra və bağırsaq tərkibinin olması.
Paralitik bağırsaq obstruksiyası.
Nəcisin və qaz keçidinin saxlanması.
Adinamia, akrosiyanoz.
Solğun dəri, soyuq tər.
Qan təzyiqinin azalması, taxikardiya.
Çaşqınlıq, eyforiya, şişkinlik.
Üz xüsusiyyətlərinin kəskinləşməsi, qaranlıq bir örtüklə quru dil.

3. Vajinadan və ya bədənin içərisindən xaricdən özünü göstərən qanaxma. Bu, cərrahi müdaxilə texnologiyasının pozulmasının əlamətidir və onunla:

Tünd və ya qırmızı qanlı axıntı,
Müxtəlif ölçülü laxtalar.

4. Tromboemboliya ağciyər arteriyası, bu onun tıxanması ilə bağlıdır. Bu komplikasiya pnevmoniyanın inkişafına səbəb ola bilər, ağciyər hipertenziyası Və ölüm. Bu formada görünür:

4. Əməliyyat sahəsində hematomlar və ya qançırlar. Vajina vasitəsilə həyata keçirilirsə, onlar yoxdur.

5. Sidik problemləri. Ən çox vaginal əməliyyat zamanı müşahidə olunur. Selikli qişanın travması nəticəsində yaranır uretra.

Belə nəticələr hətta xəstəxana şəraitində aşkar edilə bilər, buna görə də tez bir zamanda aradan qaldırıla bilər. Onlara diqqət yetirmək və həkiminizə suallar vermək vacibdir.

Gecikmiş dövrün nəticələri

Histerektomiya ciddidir cərrahi müdaxilə qadın bədəninə. Bədənin sağlamlığına və sağlamlığına təsirsiz ötüşmür dinclik. Psixi problemlərin şiddəti əsasən qadının özünün əhval-ruhiyyəsindən, ailəsinin və ona yaxın insanların dəstəyindən asılıdır.

Uterus çıxarıldıqdan sonra qadın aşağıdakı nəticələrlə üzləşə bilər:

1. Menopozun başlanğıcı. Bu, əlavələrin çıxarılması və ya onların qan tədarükünün pozulması ilə baş verə bilər, bu da funksiyaya təsir göstərir. Yumurtalıqlar qorunub saxlanılarsa, bir neçə ildən sonra menopauza, yumurtalıqlar çıxarılarsa, dərhal baş verir.

Menopoz aşağıdakılarla müşayiət olunur:

Emosional pozğunluqlar.
Tez-tez əhval dəyişikliyi, narahatlıq və depressiya.
gelgitler həddindən artıq tərləmə, zəiflik.
Ürək-damar sisteminin işində mümkün pozğunluqlar.
Osteoporoz, damar aterosklerozunun inkişafı, varikoz damarları.

2. Hormonal balanssızlıqlar. Xüsusilə uterus əlavələrlə birlikdə çıxarıldıqda görünürlər. Onlar aşağıdakı nəticələrə səbəb olur:

3. Ağrılı hisslər xroniki tip. Əməliyyatdan sonra ağrı aylarla, hətta illərlə davam edə bilər. Bu vəziyyətdə biz onlar haqqında danışırıq xroniki tip. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Xüsusilə həyat keyfiyyətini pisləşdirirsə. Əksər hallarda xroniki ağrı cərrahi texnologiyanın pozulması və ya psixoloji travma nəticəsində yaranır.

4. Sidik ifrazının pozulması. Bu, təkcə cərrahiyyə əməliyyatı nəticəsində deyil, həm də çanaq əzələlərinin və bağlarının sallanması, estrogen çatışmazlığı və vaginal ön divarın prolapsiyası səbəbindən baş verir. İnkontinans fiziki və ya emosional stress və ya tualetə vaxtında baş çəkməmə zamanı baş verə bilər. Sonuncu hal tualetə getmək zərurəti ilə bağlı beyinə siqnalın gec gəlməsi ilə bağlıdır.

Müalicə edilməzsə, sidik qaçırma aşağıdakılara səbəb ola bilər:

Sidik yollarında iltihablı proseslər.
Xarici genital bölgənin iltihabı.
İntim bölgədə çatlar və ülserlərin görünüşü.
Nəcisin saxlanmaması.

5. Əzələ tonusunun pisləşməsi ilə bağlı vaginal divarların prolapsı çanaq döşəməsi və bağlar. Aşağıdakı simptomlarla əlaqələndirilə bilər:

6. Qadınların 90 faizində baş verən yapışmaların əmələ gəlməsi. Onlar arasında formalaşa bilərlər qarın hissəsi və daxili orqanlar və ya sonuncular arasında.

Yapışmaların meydana gəlməsinə aşağıdakılar təsir edir:

Astenik fizika.
İrsi faktor.
Yoluxucu ağırlaşmalar.
Daxili qanaxma.
Əməliyyatın həcmi və müddəti.

Əsas əlamətlər yapışqan prosesi bunlardır:

Dispeptik simptomlar.
Şişkinlik.
Defekasiya və sidik ifrazının pozulması.
Daimi və ya dövri ağrı aşağı qarın.

Uterusun çıxarılmasından sonra ortaya çıxan mühüm və əsas nəticələr hamilə qala bilməmək, körpəni daşımaq və cinsi həyatın dəyişməsidir. Əməliyyatdan sonra cinsi əlaqə 2 ay ərzində kontrendikedir və onun başlanması fərdi olaraq həkimlə müzakirə edilməlidir.

Əhəmiyyətli: uşaqlığın olmaması cinsi həyatda problemlərə səbəb ola bilər psixoloji amil qadında və/və ya onun kişisində. Ancaq bir orqanın olmaması fizioloji əlaqəyə heç bir şəkildə təsir göstərmir. Təmas zamanı hissləri dəyişmir!

Nəticələrin qarşısının alınması

Silinmə reproduktiv orqan bəzən qadının xoşbəxtliyini davam etdirməsi üçün yeganə qurtuluş və varianta çevrilir Uzun həyat. Sağlamlığınıza diqqət yetirsəniz, əməliyyatdan sonra bütün nəticələrin qarşısı alına bilər.

Əməliyyatdan sonra nəticələrin qarşısının alınmasına aşağıdakılar daxildir:

Uterusun çıxarılmasından sonra nəticələrin qarşısının alınmasında mühüm və əsas yeri fiziki və vaginal Kegel məşqləri tutur. Uterusun çıxarılmasından sonra son məşqlərə yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən və axıdılması bitdikdən sonra başlaya bilərsiniz. Onlar vaginal əzələləri gücləndirəcək və bir çox cinsi problemlərin qarşısını alacaqlar.

Məşq 1

Məşq 2

Əzələlərinizi sıxıb 5 saniyə saxlayın, sonra rahatlayın, 10 dəfə təkrarlayın.
Əzələlərinizi 10 dəfə tez sıxın və açın, 3 dəfə təkrarlayın.
Maksimum 120 saniyə sıxın və saxlayın.
2 dəqiqə istirahət edin və əvvəldən təkrarlayın.

Məşq 3

Vaginal əzələlərinizi sanki sidiyi dayandırmaq üçün sıxın.
Yavaş-yavaş 3-ə qədər sayın, tədricən artırın.
Rahatlayın.

Məşq 4

Bir neçə dəfə orta dərəcədə aşağı itələyin.
Məşq zamanı hisslər bağırsaq hərəkətlərini xatırladır.

Kegel məşqlərinin təsirli olması üçün gündə 5 dəfə yerinə yetirilməlidir. Və təkrar etmək lazımdır ki, onlar yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilməlidir.

İlk müntəzəm fiziki məşqlər əməliyyatdan 2-3 gün sonra həyata keçirilə bilər. Onları yerinə yetirmək çox sadədir - sadəcə yan-yana çevirin, ayaqlarınızın və bədəninizin vəziyyətini dəyişdirin. Aktiv şarjdan bir qədər sonra istifadə edilə bilər. Əməliyyatdan təxminən 2 ay sonra, klassik "velosipeddən" başlayaraq, yan-yana dönmə və əyilmə. Hər halda, uterusun çıxarılması ölüm hökmü deyil və normal həyat tərzinə əks göstəriş deyil.

Video

Bu bəyanatla heç kim mübahisə etməz müntəzəm məşqlərəzələləri gücləndirmək bədənimiz üçün son dərəcə vacib və faydalıdır, lakin eyni zamanda hər birimizin ağlına yalnız bir baxışla qiymətləndirilə bilən əzələlər gəlir. Əslində, siyahı daha uzundur və içindəki ilk sətirlərdən birini çanaq döşəməsinin əzələləri tutur.

Problemlər və xəstəliklər yarandıqda, əməliyyatlar keçirildikdə, həmçinin qadın hamiləliyin gedişatını asanlaşdırmaq, doğuşdan sonra tez sağalmaq istəyirsə və ya məqsədi canlı, unudulmaz hisslər olduqda bu əzələləri gücləndirmək üçün bir sıra məşqlər tövsiyə olunur. cinsi əlaqə zamanı. Çanaq döşəməsi əzələləri üçün Kegel məşqləri yalnız istədiyinizə nail olmağa kömək etməyəcək, həm də genital bölgənin bir çox xəstəliklərinin əla qarşısının alınması olacaq.

Çanaq dibinin əzələləri harada yerləşir və hansı funksiyaları yerinə yetirirlər?

Çanaq döşəməsinin əzələləri quyruq sümüyü ilə arasında yerləşir qasıq sümüyü və son dərəcə oynayır mühüm rol zamanı əmək fəaliyyəti. Bundan əlavə, daxili cinsiyyət orqanlarını, düz bağırsağı dəstəkləyir, sidik kisəsinin fəaliyyətinə nəzarət edir və uşaqlığın prolapsının qarşısını alır.

Hamiləlik və ya menopoz zamanı müəyyən hormonların aktivləşməsi nəticəsində baş verə bilən elastikliyini və uzanma qabiliyyətini itirməsi bu cür görünüşü təhdid edir. xoşagəlməz əlamətlər, Necə:

stress sidik qaçırma (öskürərkən və ya asqırarkən bəzi sidik sızması);
qəbizlik;
cinsi əlaqə zamanı zəif hisslər və ya xarakterik səslərlə müşayiət olunan vajinaya daxil olan və çıxan hava;
orqazmın olmaması və ya onu idarə edə bilməməsi;
pelvik bölgədə ağrı;
vaginal divarların prolapsı və ya bu sahədə iltihab.

Hamiləlikdən əvvəl müntəzəm olaraq çanaq döşəməsi əzələləri üçün Kegel məşqlərini yerinə yetirmək, həm hamiləlik dövründə, həm də doğuşdan sonra bütün bu anormallıqların görünməməsinə kömək edəcəkdir. Məşq körpə üçün heç bir təhlükə yaratmır, ancaq 12-ci həftədən sonra başlamaq və hamiləliyin 30-cu həftəsinə qədər davam etmək tövsiyə olunur.

Hamiləlik dövründə pelvik əzələlərin yaxşı tonunu saxlamağa kömək edəcəkdir əlavə çəki, doğuş zamanı cəhdlərin sayını azaldın və onlardan sonra perineumun əzələlərini bərpa edin.

Sidik qaçırma probleminin həlli

Sidik qaçırma zamanı çanaq dibinin əzələlərini gücləndirmək üçün Kegel məşqlərini öyrənməyə başlamağın ən yaxşı yolu arxa və ya yan yatmaqdır. Bir müddət sonra, əzələ tonusu bir qədər artdıqda, oturma və ya ayaq üstə məşqə davam etməlisiniz. Qeyd olunur ki ən böyük səmərəlilik ayaqları bir-birindən ayıraraq məşqlər etməklə nail olmaq olar.

Sidik qaçırma üçün məşqlərin aparılması üçün vacib bir qaydadır boş sidik kisəsi . Gimnastika qəbul etməklə başlamalıdır düzgün mövqe arxada. Sonra idrar hərəkətini gecikdirərkən olduğu kimi pelvik əzələləri sıxmaq lazımdır. Bunu etmək üçün, uretranı əhatə edən əzələlər qrupuna diqqət yetirməlisiniz.

Əzələlərdə yaranan gərginlik 5 saniyə saxlanmalı, sonra istirahət etməli və eyni şeyi 10 dəfə daha təkrarlamalıdır. Təlim zamanı nəfəs gecikmədən bərabər olmalıdır.

Həm də məşq zamanı omba və ya qarın əzələlərində gərginliyin olmadığından əmin olmalısınız.

Daha bir effektiv məşq Kegel gimnastikasının bir hissəsi olan , “Liftdə” adlı məşqdir. Bunu həyata keçirmək üçün bir qadın liftə qalxdığını təsəvvür etməlidir, yəni hər yeni mərtəbə ilə "üst mərtəbəyə" çatana qədər əzələlərindəki gərginliyi artırmalıdır.

Sonra, tərs qaydada, liftdə enən kimi, vaginal əzələləri rahatlamağa başlamalısınız. Bu təlim öyrədəcək düzgün nəzarətəzələlərin üzərində.

Sidik qaçırma ilə mübarizə aparmaq üçün Kegel məşqləri edilə bilər. hamiləlik zamanı. Bununla belə, bəzi xüsusiyyətləri xatırlamaq lazımdır. Beləliklə, məsələn, gündə dərslərin sayı 30 dəfədən çox olmamalıdır və 16-18 həftədən sonra onlar uzanaraq deyil, oturma və ya ayaq üstə durmalıdırlar. Bu, uzun müddət məruz qalma nəticəsində belə lazımdır üfüqi mövqe arxa tərəfdə artıq böyümüş uşaqlıq tərəfindən basılan aşağı vena kavanın sıxılması yox idi.

Uterus prolapsiyası üçün məşqlər toplusu

Vaginal divarların və uterusun prolapsiyası olan qadınlar arasında olduqca yaygın bir problemdir çətin hamiləlik və ya doğuş, həmçinin idmanla məşğul olmayan və bədən çəkisi çox aşağı olanlar.

Xüsusilə ədalətli cinsin bu cür nümayəndələri üçün çanaq döşəməsinin əzələlərinin tonunu artırmağa yönəlmiş ayrı bir məşq dəsti hazırlanmışdır. Ancaq bu cür gimnastika yalnız xəstəliyin ilkin mərhələlərində təsirli olur. 3 və 4-cü mərhələdə fiziki fəaliyyətlər kömək etməyəcək.

Uşaqlığın prolapsı üçün Kegel məşqlərinin əsas üstünlüklərindən biri onların xüsusi yer tələb etməməsidir. Gimnastika çox vaxt tələb etmir və həm oturaraq, həm də ayaq üstə (evdə və ya nəqliyyatda fərqi yoxdur) edilə bilər.

Təlimlər dəsti aşağıdakı addımları əhatə edir:

Uretra (uretra) ətrafındakı əzələlərdə gərginlik. Bunu etmək üçün, yuxarıda təsvir edildiyi kimi, bir anlıq sidik ifrazını dayandıracağınız kimi eyni səy göstərməlisiniz.
Pelvik və çanaq döşəməsinin əzələlərinin gərginliyi. Bunu etmək üçün çanaq əzələlərini sıxmaq və onları içəri və yuxarı çəkməyə çalışmaq lazımdır. İlk dərslərdə bu yavaş-yavaş, daha sonra isə daha ritmik və tez aparılmalıdır.
Vaginal əzələlərin aşağıdan yuxarıya doğru tədricən daralması və sonradan bu mövqeyin sabitləşməsi.
Əməyin təqlidi. Məşqin bu hissəsi mümkün qədər tez və ritmik şəkildə aparılmalıdır. Çox güc tətbiq etməyə ehtiyac yoxdur.

Nail olmaq tələb olunan nəticə, yəni çanaqdakı bütün orqanları etibarlı şəkildə düzəltmək üçün müntəzəm olaraq Kegel məşqlərini yerinə yetirmək tövsiyə olunur. Gündə optimal dərs sayı 3 dəfədir.

Histerektomiyadan sonra

Tez-tez olur ki, radikal histerektomiyadan (uterusun çıxarılması əməliyyatı) sonra reabilitasiya dövrünün başlanğıcında bir qadın müxtəlif xəstəliklər yaşayır. fizioloji problemlər sidik və ya defekasiya aktı ilə əlaqəli.

Bu, əməliyyat zamanı təkcə uşaqlığın deyil, həm də uşaqlığı dəstəkləyən əzələ toxumasının və bağların bir hissəsinin götürülməsi ilə bağlıdır. Sonradan bu, çanaq orqanlarının yerdəyişməsinə və çanaq dibinin əzələlərinin zəifləməsinə səbəb olur.

Histerektomiyadan sonra Kegel məşqləri ən təsirli olur terapevtik üsul. Bu məşq hər hansı bir bədən mövqeyində edilə bilər: uzanan, oturan və ya dayanan. Gimnastikaya başlamazdan əvvəl sidik kisəsini tamamilə boşaltmaq tövsiyə olunur.

Məşqin özü belə həyata keçirilir: çanaq döşəməsinin əzələlərini elə gərginləşdirməlisiniz ki, sanki bağırsaqlardan qazların çıxmasını və sidik ifrazı prosesini eyni vaxtda dayandırmaq istəyirsiniz. Eyni zamanda, çanaq əzələləri daralacaq və bir qədər yuxarı qalxacaq.

Əvvəlcə əzələ daralmasını hiss etməyə bilərsiniz, əslində baş verəcəkdir. Bu fenomen tamamilə normal sayılır və zamanla yox olur. Ancaq əzələlərin tam işlədiyinə əmin olmaq istəyirsinizsə, bir və ya iki barmağınızı vajinaya daxil edə bilərsiniz. Əzələ daralması zamanı barmaq sıx bir şəkildə "bağlı" olacaq.

Bu məşqi yerinə yetirərkən qarın, ayaq və ya omba əzələlərində heç bir gərginlik olmadığından əmin olmalısınız - onlar rahat vəziyyətdə olmalıdırlar. Histerektomiya əməliyyatından sonra gündə bir neçə dəfə Kegel məşqləri etmək tövsiyə olunur.

Gimnastikaya başlamaq üçün 2-3 saniyə sıxılma və sonradan əzələlərin rahatlaması arasında alternativ olmalı və sonra əzələləri 10 saniyə və ya daha çox sıxılmış vəziyyətdə düzəltməyə çalışmalısınız.

Buna görə Kegel terapevtik məşqləri tövsiyə olunur müntəzəm hamiləlik dövründə, doğuşdan sonra və histerektomiya zamanı qadınlar. Bu, yalnız qadınların çanaq əzələlərini gücləndirməyəcək, həm də uterusun prolapsının, sidik qaçırmamasının, hemoroidin və bir çox digər xəstəliklərin qarşısını alacaqdır. xoşagəlməz xəstəliklər cinsiyyət sahəsi.

Baxmağı məsləhət görürük: Qadın intim əzələlərini məşq etmək üçün məşqlər

Oxumağı tövsiyə edirik:

xoşuma gəlir!

Məzmun

Bəzi qadınlar, həkim göstərişlərinə əsasən, tələb edirlər tam çıxarılması uşaqlıq Bu cərrahi müdaxilə yalnız olaraq həyata keçirilir nadir hallarda dərman və fizioterapevtik müalicə müsbət nəticə vermədikdə. Reabilitasiya müddəti uzun müddət davam edir, buna görə xəstələrə dərmanlar təyin olunur. Qadınlar da mütəmadi olaraq gimnastika və fiziki məşqlər etməlidirlər ki, bu da gətirməyə kömək edəcəkdir əzələ toxuması normal vəziyyətə. Onları yerinə yetirməzdən əvvəl, bütün lazımi tövsiyələri və məsləhətləri verəcək həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Əksər hallarda, əməliyyatdan və uşaqlığın çıxarılmasından sonra qadınlar spontan sidiyə getmə və defekasiya kimi problemlərlə üzləşirlər. Əməliyyat zamanı həkim uterusun gövdəsini dəstəkləyən əzələ qatını aksizləşdirir. Bu vəziyyətdə yalnız Kegel gimnastikası kömək edəcəkdir.

Histerektomiyanın xüsusiyyətləri

Uterusun çıxarılması üçün əməliyyatlar əzələ toxumasının və çoxsaylı bağların rezeksiyası ilə həyata keçirilir. Cərrahi əməliyyat diaqnozdan asılıdır.

Giriş kəsmə yolu ilə əldə edilir qarın divarı və ya bir neçə ponksiyon. Əməliyyatdan sonra çanaqda yerləşən daxili orqanlar yerdəyişmə ola bilər. Belə məruz qalma nəticəsində xəstələr aşağıdakı problemlərlə üzləşirlər:

spontan sidik ifrazı;
qəbizlik;
alt qarındakı ağrı;
diskomfort cinsi əlaqə zamanı.

Bu problemlərə əlavə olaraq xəstələr ola bilər uzun müddət içində olmaq depressiya vəziyyəti. Uterus çıxarıldıqdan sonra tez-tez yapışmalar əmələ gəlir, vaginal kötük və sidik kisəsi divarı birlikdə böyüyə bilər, buna görə də qadınlarda spontan xroniki sidik qaçırma olur.

Ovariohisterektomiya

Əməliyyat zamanı kiçik çanağın bütün daxili orqanları çıxarılır - bunlar yumurtalıqlar, uşaqlıq, fallopiya boruları, bağlar və ətrafdakı əzələlərdir. Ən ümumi və geniş yayılmış ağırlaşmalara qadın cinsi hormonlarının istehsalının tamamilə dayandırılması daxildir. Bədəndə belə ciddi dəyişikliklərə səbəb olur vaxtından əvvəl hücum menopoz.

Kısırlaşdıqdan sonra osteoporoz kimi patologiyalar meydana gəlir, ürək döyüntüsü və hətta vaginal selikli qişanın həddindən artıq quruluğu var müntəzəm qəbul hormonal dərmanlar.

Vajinanın divarlarını nəmləndirməsəniz, onlar asanlıqla iltihablanmağa başlayır və çatlar əmələ gəlir. fiziki təsir, həmçinin cinsi əlaqə. Xəstələrə diaqnoz qoyulur xroniki forma qıcıqlanma və həddindən artıq qaşınma. Bu vəziyyətdə, düzgün qurulmağa kömək edəcək Kegel məşqlərini müntəzəm olaraq yerinə yetirmək lazımdır ifrazat funksiyası epitel toxumaları.

Təlimlər nə üçündür?

Perineal əzələlər kömək edir qadın bədəni normal işləyir. Daxili cinsiyyət orqanlarının fəaliyyətindən məsuldurlar, mədə-bağırsaq traktının və sidik kisəsi. Məhz bu səbəbdən hər bir qadın Kegel məşqlərinin köməyi ilə perineal əzələlərin tonusuna diqqət yetirməlidir. Uterus boşluğunda əməliyyatdan sonra xəstələr mütəmadi olaraq həyata keçirməlidirlər xüsusi məşqlər Kegel. Onlar kömək edirlər:

qısa müddət ərzində fiziki və psixoloji vəziyyəti bərpa etmək;
cinsi əlaqə zamanı narahatlıq və ağrıların qarşısını almaq üçün əzələ toxumasının tonunu və elastiklik səviyyəsini artırmaq;
vaginal əzələ toxumasının əzələlərini gücləndirin.

Kegel məşqlərindən sonra qadınlar yaxşılaşmış qan dövranını hiss edirlər, normallaşır düzgün iş sidik kisəsi və mədə-bağırsaq traktının. Gimnastika pelvik orqanlarda bir çox iltihablı proseslərin qarşısını alır.

Kegel məşqləri

İcra etməyə başlayın fiziki məşğələ Kegellər yalnız həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra lazımdır. Əməliyyatdan sonra tam sağalma və reabilitasiya üçün bir müddət keçməlidir. Gimnastika məşqləri müxtəlif mövqelərdə həyata keçirilə bilər - arxa üstə uzanan, oturan və ya ayaq üstə. Dərslərə başlamazdan əvvəl mütəxəssislər maksimum nəticə əldə etmək üçün sidik kisəsini tamamilə boşaltmağı məsləhət görürlər.

Kegel məşqləri bir neçə əsas mərhələdən ibarətdir:

perineal əzələlərin dövri yavaş sıxılması;
bərabər müddətdən sonra tədricən sıxılma və rahatlama;
itələmək;
sürətli ritmik sancılar.

Hər gün bir məşq etməlisiniz. Dərs zamanı gərgin olurlar intim əzələlər, buna görə də onlar daha yaxşı işləyir və əsas funksiyalarını yerinə yetirirlər. Tutduqdan və sıxdıqdan sonra əzələləri rahatlaşdırmaq lazımdır. Bütün bu hərəkətlər ardıcıllıq tələb edir.

Əməliyyatdan sonra qadının uşaqlığı və yumurtalıqları çıxarıldıqda ən azı iki ay keçməlidir. Bu, qarın boşluğunun uterus boşluğuna daxil olmasına aiddir. Uterusun çıxarılmasından sonra Kegel məşqləri yalnız iştirak edən həkimlə məsləhətləşdikdən sonra həyata keçirilir. Əgər əməliyyat laparoskopik yolla aparılıbsa, bərpa müddəti ən azı iki həftədir.

Fiziki fəaliyyətə, hətta kiçik olanlara da qayıtmaq son dərəcə ehtiyatla aparılmalıdır. Mütəxəssislər vəziyyətinizi və hisslərinizi diqqətlə izləməyi məsləhət görürlər. Əgər qadınlar histerektomiyadan sonra məşqlər edərkən narahatlıq və ya ağrı hiss edərlərsə, məşqləri dayandırmalı və həkimə müraciət etməlidirlər. Aşağıdakı simptomlara diqqət yetirmək vacibdir:

alt qarındakı ağrılı ağrı;
görünüş külli miqdarda vaginal axıntı;
pelvisdə narahatlıq;
vaginal qanaxma.

İcra üçün göstərişlər

Tez-tez uterus və əlavələri çıxarmaq üçün əməliyyatdan sonra qadınlar yaşaya bilər müxtəlif problemlər. Bağlar zədələnir və zəifləyir, həmçinin çanaq diafraqmasının əzələ toxuması, daxili orqanlar yerdəyişir və selikli qişa kifayət qədər nəmləndirilmir. Bütün bu problemlər Kegel məşqlərini sistemli şəkildə yerinə yetirməklə həll edilə bilər.

Əsas göstəricilərə aşağıdakılar daxildir:

əməliyyatdan sonra uzun və çətin yara iyileşmesi;
yapışmaların əmələ gəlməsi;
qəbizlik;
hemoroidlərin görünüşü;
Qan laxtası;
cinsi əlaqə zamanı ağrı və narahatlıq;
spontan idrar və defekasiya.

Xəstələr varsaƏgər müntəzəm olaraq məşq etsəniz, çanaq dibinin əzələləri daralacaq və bərpa olunacaq. Bununla onlar sidik kisəsini və düz bağırsağı qaldırırlar ki, orijinal anatomik vəziyyətinə qayıdırlar.

Yaralar tez sağalmağa başlayır, ciddi fəsadların qarşısı alınır, çapıqlar və yapışmalar yaranmır. Uterus və çanaq orqanlarının çıxarılması üçün əməliyyatdan sonra Kegel məşqləri qan dövranını normallaşdırmağa kömək edir, buna görə də qan durğunluğu baş vermir. Onlar səbəb ola bilər varikoz damarlarıəməliyyatdan sonra damarlar və qanaxma.

Əks göstərişlər

Kegel məşqləri öz spesifikliyi və texnologiyası ilə fərqlənir, bunlara ciddi şəkildə riayət edilməli və bütün qaydalara riayət edilməlidir. İlk mərhələdə xəstələr öyrənməlidirlər düzgün nəfəs. Əgər qadınlar məşq zamanı əzələlərini çox gərirsə, qarın içi təzyiq yarana bilər.

Nəfəs hamar və ölçülü olmalıdır. Hər hansı bir diaqnoz qoyarkən Kegel məşqləri aparılmır iltihabi proseslər, xüsusilə lezyonlar sidik sistemində yerləşirsə. Kəskinləşmə dövrlərində də idmanı dayandırmalısınız. ürək-damar xəstəlikləri və davam edir gec mərhələlər pelvik prolaps. Uterusun gövdəsini və onun əlavələrini çıxarmaq üçün əməliyyatdan sonra ciddi fəsadların qarşısını almaq üçün bir reabilitasiya dövrü keçmək lazımdır.

Təlimləri necə düzgün etmək olar

Əməliyyatdan sonra Müdaxilənin ilk mərhələsində xəstələr öz vəziyyətlərini diqqətlə izləməlidirlər.

Aktiv ilkin mərhələ ağır yorğunluğun qarşısını almaq üçün məşqlər həddindən artıq ehtiyatla həyata keçirilir. Dərslər sistematik həyata keçirilməsini tələb edir, buna görə də bir seansı qaçırmaq qəti qadağandır. Mütəxəssislər gün ərzində bir neçə dəqiqə məşq etməyi məsləhət görürlər.

Qadınların məşq bacarığı yoxdursa vaginal əzələlər, sonra sidik ifrazını dayandıraraq onları tapmağa cəhd edə bilərsiniz. Əzələ toxumasının çox zəiflədiyi vəziyyətlər var, buna görə də bu hərəkət böyük çətinliklə verilir.

İki ay ərzində müntəzəm olaraq məşqlər etsəniz, əzələləriniz əvvəlki elastikliyini və gücünü bərpa edəcəkdir. Qadınlar sidik kisəsinin funksiyalarını müstəqil şəkildə idarə edə biləcəklər.

Uterus və əlavələrin çıxarılmasından sonra bir qadın bir sıra qarşılaşa bilər yan təsirlər. Məsələn, bir qız kilo almağa başlaya bilər.

Onun qarnı əvvəlcə ölçüdə böyüyür. Qadınlar niyə sağalır və bu cür əməliyyatlardan sonra başqa nə ilə üzləşə bilərlər?

Əməliyyatın xüsusiyyətləri

Uşaqlığın çıxarılması qızlarda edilə bilən əməliyyatdır müxtəlif yaşlar. Tibbi adı Bu əməliyyat histerektomiyadır. Niyə həyata keçirilir?

Postpartum infeksiya.
Uterusun mioması və ya fibrozu.
Endometrioz.
Uterin qanaxma.

Təcili histerektomiya ehtiyacı ikinci vəziyyətdə, bir qız yaşadığı zaman yaranır ağır qanaxma Həkimlərin dayandıra bilmədiyi.

Belə bir əməliyyata hazırlanan qadını suallar narahat edir mümkün fəsadlar gətirib çıxara bilər. Əməliyyatdan sonra həyatlarını dəyişdirmək məsələsi də onlar üçün aktualdır.

Histerektomiyadan sonra qarnınız həqiqətən böyüyürmü?

Bəli, belə bir əməliyyatdan sonra bir qız həqiqətən kilo ala bilər. Əsas səbəb bu fenomen deyil düzgün qidalanma histerektomiyadan sonra ilk ayda.

Histerektomiyadan sonra kökəlmək üçün fizioloji meylə gəlincə, bu yoxdur. Belə bir əməliyyat keçirən qızın qarnı əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə böyüyür.

Bu, banal ödem ilə izah olunur. Çaxnaşma səbəbləri bu halda, Yox.

Haqqında zəif qidalanma, sonra ədalətli cinsin bir çox nümayəndəsi əməliyyatdan sonrakı dövrdə bir pəhrizə riayət etmir. Nəticədə bir çox insan çəki alır. Qızlarda təkcə mədə deyil, bədənin digər hissələri, qolları, ombaları, ayaqları və s.

Nə daxildir pəhriz qidası? Birincisi, ölçülməlidir. İkincisi, hamısını bir anda yeyə bilməzsiniz. çoxlu sayda yemək. Bir xidmət bir neçə dozaya bölünməlidir.

Bir qadın qəbizlik və digər bağırsaq anomaliyalarının qarşısını almaq ehtiyacını xatırlamalıdır, çünki əməliyyatdan sonrakı dövrdə onların baş verməsi vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olacaqdır.

Yaxşı, üçüncü qayda: uterus çıxarıldıqdan sonra qızın yediyi yemək karbohidratlar, zülallar və vitaminlərlə zəngin olmalıdır.

Əməliyyatdan sonrakı dövr

Bu dövrü bərpa adlandırmaq olar. Qız fiziki və psixoloji gücünü bərpa edir, səhhəti yaxşılaşır.

2 növü var əməliyyatdan sonrakı dövr: erkən və gec. Erkən dövr, belə bir əməliyyat keçirmiş bir qadının həkimləri tərəfindən yaxından izlənilməsi ilə xarakterizə olunur. O, xəstəxanadadır.

Nə qədər vaxt aparır tam bərpa xəstələr? Bu sualın dəqiq cavabı yoxdur. Hamısı əməliyyat üsulundan, həmçinin uterus çıxarıldıqdan sonra xəstənin vəziyyətindən asılıdır.

Qızda vaginal histerektomiya varsa, o, 8-12 gün xəstəxanada qalacaq. Onun bərpa dövrü tikişlər çıxarıldıqdan sonra başlayacaq.

Və əgər xəstədə laparoskopik histerektomiya olubsa, o, çox güman ki, 5-ci gündə evə buraxılacaq. Təbii ki, uterus və əlavələri çıxardıqdan sonra həkimlər hər hansı bir fəsad görsələr, xəstə xəstəxanada qalacaq.

Histerektomiyanın nəticələri

Bir qadının bədənində ən əhəmiyyətli dəyişikliklər uterus çıxarıldıqdan sonra ilk gündə baş verir.

Tələffüz olunur ağrı sindromu. Qızın mədəsində şiddətli ağrılar var və bu, onun son kəsikləri ilə izah edilir. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün xəstəyə demək olar ki, həmişə ağrıkəsicilər vurulur. Ağrı çox şiddətlidirsə və onu aradan qaldırmaq üçün adi vasitələr kömək etmirsə, qadına narkotik maddələr vurulur.
Qarın nahiyəsində ağrı hətta sağalma dövrünün ikinci həftəsində də keçmir. Onun meydana gəlməsi asılıdır motor fəaliyyəti xəstələr, həmçinin pəhrizdən.
Uterus çıxarıldıqdan sonra ilk günlərdə bir qadın ləkə görəcək. Bu normal fenomen, daxili yaraların sağalma prosesi ilə əlaqədardır.

Bu ifrazatlar varsa, xəstə ehtiyatlı olmalıdır pis iy, həmçinin onların ardıcıllığı zamanla dəyişibsə.

Bu, dərhal müalicə edilməli olan bir infeksiyanı göstərə bilər.

Onu da qeyd etmək lazımdır psixoloji nəticələr histerektomiya. Uterus əsasdır qadın orqanı nəsil üçün məsuliyyət daşıyır.

Çıxarılanda qız depressiyaya düşə bilər. Bu, xüsusilə hələ doğum etməmiş gənc xəstələr üçün doğrudur.

Bu nə ilə bağlıdır? Bir qadın ananın məmnuniyyətinə ümidini itirir.

O anlayır ki, bir daha özünü heç vaxt tanıya bilməyəcək. sosial rol ana. Mümkün depressiyaya səbəb olan bu şüurdur.

Buna görə də, bərpa dövründə qadının diqqət və qayğı ilə əhatə olunması vacibdir. Sonra histerektomiyadan sonra psixoloji reabilitasiya daha sürətli baş verəcək.

Vacib Qaydalar

Histerektomiya keçirmiş bir xəstə, sağalmasının asılı olduğu bir sıra qaydalara riayət etməlidir.

Qadının ayaqlarını sarğı etmək lazımdır elastik bandajlar. kimi alternativ variant Kompressiya corablarından istifadə edə bilərsiniz.
Xəstə orta fiziki fəaliyyətə ehtiyac olduğunu xatırlamalıdır. Əvvəla, bu, bundan asılıdır təcili şəfalar və bərpa. Fiziki fəaliyyət sayəsində onun bədənində qan dövranı yaxşılaşır, bağırsaq funksiyası aktivləşir və yapışmaların əmələ gəlməsi ehtimalı azalır.
Histerektomiyadan sonra ilk 24 saat ərzində qadın maye pəhrizə riayət etməlidir. Yalnız bu halda, əməliyyatdan sonrakı ilk gündə bağırsaqlarını özbaşına boşalda biləcək. Bu çox mühüm qayda müşahidə edilməlidir, çünki bu edilmədikdə, qəbizlik riski var.
Bir qadın bərpa dövründə hər hansı bir bağırsaq disfunksiyası ilə qarşılaşarsa, bu, vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olacaqdır.
Adi qidaya yalnız defekasiyadan sonra keçə bilərsiniz.

Xəstənin bərpa dövründə fiziki fəaliyyətə ehtiyac olduğunu xatırlaması çox vacibdir.

Fiziki fəaliyyət yalnız bərpasını sürətləndirməyə deyil, həm də rifahı yaxşılaşdırmağa, narahatlığı qismən aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Fəsadlar

Bir qadın yuxarıda göstərilən qaydalara əməl edərsə, uterus çıxarıldıqdan sonra ağırlaşma riski minimaldır. Bununla belə, aşağıdakı ağırlaşmalar baş verə bilər:

Dikişlər ayrılır. Bu, iki halda baş verə bilər: xəstə təcrübəsiz cərrah tərəfindən əməliyyat olunub və ya o, tələblərə əməl etməyib. yataq istirahətiəməliyyatdan sonrakı ilk gündə.
Dikişin infeksiyası və ya iltihabı. Bu komplikasiya həmişə şişlik, qızartı və irinlə müşayiət olunur. Həmçinin, süturun infeksiyası bədən istiliyinin artması ilə müşayiət olunur. Xəstəyə necə kömək etmək olar? Birincisi, o, iltihablı tikişləri diqqətlə müalicə edir, ikincisi, ona antibiotik müalicəsi kursu təyin olunur.
Ağrılı idrar. Qız bu prosesdə çətinlik yaşayır, çünki əməliyyat zamanı onun sidik kanalının selikli qişası zədələnib.
Xarici və ya daxili qanaxma. Bu problem zəif homeostaz vəziyyətində baş verir. Laxtalanmış qan sərbəst buraxıla bilər. Qan ola bilər fərqli rəng, açıq qırmızıdan qaraya qədər.
Dikişlər sahəsində hematomların meydana gəlməsi.
Tıxanma qan damarları ağciyərlərdə. Bu çox təhlükəli komplikasiya düzgün olmayan terapiya nəticəsində baş verir. Bunun mənası nədi? Qan damarlarının ağciyər tıxanması pnevmoniya, hipertoniya və hətta ölümə səbəb ola bilər.
İltihab qarın boşluğu(peritonit). Bu fəsad digər orqanlara yayılaraq onların irinlənməsinə səbəb olur. Təcili əməliyyat baş verərsə, peritonit riski yaranır.

Peritonitin əsas əlamətləri xəstənin rifahının pisləşməsi, qarında qıcıqlanma və bədən istiliyinin artmasıdır.

Bu problemi aradan qaldırmaq üçün qıza antibiotiklər kursu təyin edilir və oksigen məhlulları verilir. Bu üsullardan istifadə edərək qarın boşluğunun iltihabını aradan qaldırmaq mümkün deyilsə, xəstənin mədəsi antiseptiklərlə yuyulur.

Uterus çıxarıldıqdan sonra bir qadının gücünü bərpa etməsi və mümkün qədər tez işə qayıtması lazımdır. Bunun üçün o, sağlamlığını yaxşılaşdırmalıdır.

Bu, bu üsullardan istifadə etməklə edilə bilər:

Korset taxmaq. Bu nə üçündür? Korset xəstəyə zəifləmiş qarın əzələlərini saxlamağa kömək edəcək. Korset taxmaq xüsusilə uşaq dünyaya gətirən qadınlara kömək edir. Həmçinin bu üsul 40 yaşdan yuxarı xəstələrdə istifadəsi tövsiyə olunur. Korsetin örtülməsi vacibdir əməliyyatdan sonrakı çapıq, buna görə də onun genişliyinin kifayət qədər olduğundan əmin olmalısınız.
İdmana qadağa. Fiziki fəaliyyətin zəruriliyi yuxarıda müzakirə edildi, lakin bu, qızın uşaqlıq yolunu çıxardıqdan sonra ölkələrarası yarışa getməsi demək deyil. Sağalma dövrünün ilk 2 ayında xəstə heç bir idman növü ilə məşğul olmamalıdır.
Cinsi əlaqəyə qadağa. Bərpa dövründə qız cinsi əlaqədə olmamalıdır, çünki bu, tikişlərin qırılmasına səbəb ola bilər.
Kegel məşqləri. Bu məşqlər çanaq və vajinanın əzələ tonusunu bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Beləliklə, bərpa dövründə var yüksək risk vaginal divarların prolapsı, Kegel texnikasından istifadə edərək qarşısını almaq lazımdır.
Həmçinin bu texnika sidik qaçırmanın qarşısını almağa kömək edir. Nail olmaq müsbət nəticələr, gündə ən azı 300 Kegel məşqi etməlisiniz.
Yoqa. Sizin bərpa fiziki güc, uşaqlığı olmayan xəstələr yoqa ilə məşğul ola bilərlər. Bu cür fəaliyyətlər yalnız qızın rifahını yaxşılaşdırmağa kömək etməyəcək, həm də təmin edəcəkdir müsbət təsir bədəninin əzələlərini tonlamaq üçün.
Hamama getməyi qadağan edin. Xəstə uşaqlıqsız qaldıqdan sonra ilk aylarda hamam və saunalara gedə bilmir. Vaginal buxar kompreslərinin qadağan olunduğunu da xatırlamalısınız.
Tamponların istifadəsinə qadağa. Boşaltma dövründə qız yalnız yastıqlardan istifadə edə bilər. Tamponlar heç vaxt istifadə edilməməlidir.
Bol maye içmək. Uterusu olmayan qızların dəstəklənməsi xüsusilə vacibdir su-duz balansı orqanizmdə. Bərpa dövründə mümkün qədər çox içməlidirlər daha çox maye. İçmək məsləhətdir mineral su. Qadının içdiyi suyun durğun olması vacibdir. Əgər tez-tez qazlı su içərsə, qəbizlik riski yaranar. Qəbizlik, mədə-bağırsaq traktında hər hansı digər anormallıq kimi, xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşmasına mənfi təsir göstərəcəkdir.
Düzgün qidalanma. Uterusu olmayan bir qız, bərpa dövründə düzgün bəslənmə ehtiyacını xatırlamalıdır. Qarğıdalı və ya hisə verilmiş toyuq kimi mədə üçün çətin həzm olunan qidaları yeməmək vacibdir.

Sonra nə var?

Uşaqlıqsız qalan qız əməliyyatdan 30-50 gün sonra erkən əmək qabiliyyətini bərpa edə bilər. Bu dövr, ilk növbədə, hər hansı bir əməliyyatdan sonrakı ağırlaşmaların mövcudluğundan asılıdır.

Əgər onlar yoxdursa və qadın aydın şəkildə sağalırsa, o zaman ikinci ayın sonundan sonra adi həyat ritminə qoşula biləcək.

Uşaqlığı olmayan qadına əlillik verilirmi? Xeyr, çünki uterusun olmaması onun fəaliyyətinə təsir etmir. Ancaq əməliyyat zamanı kimyəvi terapiyadan istifadə edildiyi hallar var.

Bu, xəstənin sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Bu vəziyyətdə, bir qadın əlil statusu almağa arxalana bilər, lakin bütün digər hallarda - yox.

Histerektomiyanın başlanğıcı ilə dolu olduğunu qeyd etmək lazımdır erkən menopoz. Nəticədə, qız menopoz əlamətlərini nümayiş etdirir. Menopozun əsas əlamətləri:

Artan tərləmə.
Əhvalın qəfil dəyişməsi.
Artan həyəcan, emosionallıq.
Depressiya.
Sidik qaçırma.
Stress və s.

Əgər əməliyyat zamanı xəstənin yumurtalıqları çıxarılmayıbsa, o zaman menopoz 45-55 yaşlarında baş verəcək. Düşünməməlisiniz ki, uşaqlıq olmadan qadın üçün həyat mənasını itirəcək. Bu şəkildə yaşamağın bir sıra üstünlükləri var.

Birincisi, kontrasepsiyadan istifadə etməkdən narahat olmaq lazım deyil, çünki bu orqan olmadan hamiləlik riski sıfırdır.

İkincisi, qızın reproduktiv orqanın xərçənginə tutulma riski yoxdur. O, endometrioz və digər təhlükəli xəstəliklərdən qorxmamalıdır.

Məqalədə verilən tövsiyələrə əməl etsə, əməliyyat heç bir ağırlaşmaya səbəb olmayacaq. Bərpa prosesi tez gələcək və qız uterus xəstəliyi ilə bağlı problemini unutacaq.

Histerektomiyanın bir qadının ömrünə təsir etdiyinə dair bir fikir var. Belə bir əməliyyatdan sağ çıxan qızların təxminən 10 il az yaşadığını deyirlər.

Bu, ilə əlaqəli ən çox yayılmış miflərdən biridir uterusun çıxarılması. Əslində, belə bir əməliyyat heç bir şəkildə ömür uzunluğuna təsir göstərmir.

1-2 aydan sonra qadın əvvəlki faydalılığını bərpa edir və cəmiyyətdə normal fəaliyyət göstərməyə başlayır, buna görə də qeyri-elmi söz-söhbətlərə inanmamalısınız.

Faydalı video

Histerektomiya uterusun çıxarılmasıdır cərrahi yolla. Həmçinin ginekologiyada bu prosedur uşaqlığın “amputasiyası” və ya “ekstirpasiyası” adlanır. Cərrahiyyə əməliyyatı keçirmiş və ya ona hazırlaşan bir çox qadını çoxlu suallar maraqlandırır. Bunlardan birincisi onun necə davam etməsidir reabilitasiya dövrü, çünki mühüm biri silinir reproduktiv orqan. Həmçinin, bərpanın tez və uğurlu olmasını təmin etmək üçün hansı tövsiyələrə əməl edilməlidir.

Reabilitasiya dövrünün ümumi prinsipləri

Bərpa, əməliyyat başa çatdıqdan sonra funksionallığın tam bərpasına qədər, o cümlədən cinsi həyat orqan çıxarıldıqdan sonra. İstənilən üçün cərrahi müalicə Tam reabilitasiya dövrü şərti olaraq iki mərhələyə bölünür: erkən və gec mərhələlər.

Erkən reabilitasiya tibb işçilərinin və həkimin nəzarəti altında bir xəstəxanada baş verən bir mərhələdir. Mərhələnin müddəti nədən asılıdır əməliyyatdan sonrakı nəticələrəməliyyatdan sonra müəyyən edilir.

Əməliyyat uğurlu olarsa, erkən dövr bərpa təxminən 8-12 gün çəkir, bundan sonra tikişlər çıxarılır və qadının evə getməsinə icazə verilir. Laparoskopiya ilə bərpa müddəti təxminən 5 günə qədər azalır.

Əsas vəzifələr erkən reabilitasiya:

qanaxmanın qarşısını almaq və ya dayandırmaq;
aradan qaldırmaq ağrılı hisslər və digər xoşagəlməz simptomlar;
əməliyyat sahəsinin infeksiyasını istisna etmək;
funksiyalarının və normal əməliyyat daxili orqanlar qırılmamış;
ilkin çapıqlanmanın təmin edilməsi.

Gec reabilitasiya evdə və bir mütəxəssisin məsləhəti ilə baş verir. Əməliyyat fəsadsız olduqda, problemlər yaranarsa, orta müddət 28 gündən 32 günə qədər davam edir; Mərhələ toxumaların tam yenilənməsini, bədənin vəziyyətinin normallaşdırılmasını, güclənməsini nəzərdə tutur qoruyucu funksiyalar, psixo-emosional vəziyyətin yaxşılaşdırılması, həmçinin performansın tam bərpası.

Əməliyyatdan sonra ilk 24 saat ərzində komplikasiyaları, böyük qan itkisini, iltihabı, infeksiyanı aradan qaldırmaq və xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmaq üçün tədbirlər görülməlidir. Mərhələlər orqanizmin erkən reabilitasiyasında mühüm rol oynayır.

Histerektomiyadan sonra ən əsas fəaliyyətlər:

Ağrı kəsicilər. Əməliyyatdan sonra qadın qarın altında və içərisində xarakterik ağrı hiss edir. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün güclü dərmanlar istifadə olunur.
Daxili orqanların işinin aktivləşdirilməsi. Sizə lazım olan ilk şey qan dövranını sabitləşdirmək və mədə-bağırsaq traktını öz funksiyalarını yerinə yetirməyə başlamaq üçün stimullaşdırmaqdır. Lazım gələrsə, Proserpine inyeksiya edilə bilər.
Düzgün pəhriz. Bərpa etmək vacibdir normal mikroflora bağırsaqlar. Buna görə də, menyuda: içkilər, püresi və ya pulpalı qidalar, bulyon. İlk gündə bağırsaqlar özlərini boşaltmalıdır, əgər bu baş verərsə, bu, birincil deməkdir reabilitasiya tədbirləri düzgün həyata keçirilir.

Həmçinin dərman müalicəsi: antibakterial dərmanlar 5 gündən 8 günə qədər, antikoaqulyantlar 3 gün və damcılar.

Histerektomiyadan sonra həyat

Bir histerektomiya edərkən, bir neçə gündən sonra, uzun bir əməliyyatla 48 saatdan sonra qadına evə getməyə icazə verilir; Laparoskopiyadan sonra 2-3 həftədən sonra xəstə normal, gündəlik həyata qayıdır.

Çıxarıldıqdan sonra 6 həftə ərzində qəti qadağandır:

ağırlıq qaldırma;
qəbul et isti vanna, göllərdə və digər su hövzələrində üzmək;
cinsi aktiv olmaq;
bədəninizi həddindən artıq sərinləyin.

Uterus çıxarıldıqdan sonra reabilitasiya müalicəsi daxildir: masaj, balanslı, düzgün qidalanma, zəngin qidalanma. təzə tərəvəzlər, meyvələr, terapevtik məşqlər, fizioterapevtik prosedurlar, akupunktur. Əməliyyatdan sonra dəyişdirmə kursunu təyin etmək məcburidir hormon terapiyası gestagens və estrogenlərin birləşməsində. Bir sanatoriya-kurort müəssisəsində əlavə bərpa işləri aparılsa, yaxşı olardı.

Fizioterapiya üçün göstərişlər:

əzaların şişməsi;
postkastrasiya sindromu;
fibroz;
atoniya və ya hipotansiyon.

At postkastrasiya sindromu Xəstənin həyatını asanlaşdırmaq və daha uyğunlaşmaq üçün elektroyuxudan istifadə etmək olar. Metodun müalicəyə kömək etdiyi sübut edilmişdir aşkar pozuntular vegetativ-damar və neyropsikoloji sistemlər.

Elektroyuxu əks göstəriş olduqda:

başdakı şişlər;
yüksək miyopiya;
fokus simptomları;
onurğa mayesinin dövranı ilə bağlı problemlər;
psixo-emosional problemlər.

Şişkinlik üçün pnevmatik lenfatik drenaj istifadə olunur və bu da qadın üçün fərdi olaraq seçilir. sıxılma corabları xüsusi sıxlıq.

kimi terapevtik məşqlər Kegel məşqlərindən istifadə olunur, çanaq və peritonda yapışmaların qarşısını almaq üçün xüsusi kompleks məşqlər istifadə olunur.

Pəhriz: qidalanma xüsusiyyətləri

Mütləq, bu, qaldırıldıqdan sonra yuxarıda qeyd edildi mühüm orqan bağırsaq funksiyasını normallaşdırmağa və bərpa etməyə yönəlmiş tövsiyələrə əməl etmək lazımdır.

Nə etməliyik:

qidalanma qaydaları, pəhrizin vitamin və minerallarla zənginləşdirilməsi ilə bağlı geniş mütəxəssis məsləhətləri almaq;
kiçik yemək yeyin, lakin tez-tez gündə 6 dəfə;
gündə 2 litr su içmək;
Qidaların çoxu yarı maye və maye qida olmalıdır.

Hansı məhsulları edə bilərsiniz:

əzilmiş sıyıq;
konservləşdirilmiş və qaynadılmış dəniz balığı;
ət bulyonları;
fermentləşdirilmiş süd;
tərəvəzlər (paxlalılar, kələm ilə diqqətli olun);
bitki yağı ilə ədviyyatlı salatlar;
quru meyvələr;
qoz;
yaşıllıq;
nar suyu;
yaşıl çay;
vitamin və mineral kompleksləri təyin edildiyi kimi.

Qadağan:

ədviyyatlı;
yarımfabrikatlar;
hisə verilmiş ət;
çörək məhsulları;
qazlı su;
göbələk;
Ağ çörək;
duzu məhdudlaşdırmaq;
qəhvə, güclü çay.

Pəhrizə sadiq qalsanız, 2 aya orqanizminiz sağalacaq və sonra əvvəlki kimi yeyə bilərsiniz.

Nəyə hazırlaşırsan və nə gözləyir?

Uşaqlıq kimi vacib bir cinsi orqanın çıxarılması, qarşısını almaq mümkün olmayan bir çox nəticələrə səbəb olur, buna görə də zehni və psixoloji cəhətdən hazır olmalısınız.

Vaxtından əvvəl menopoz tez-tez əməliyyatdan sonra baş verir. Əlavələr və yumurtalıqlar əziyyət çəkdiyi üçün menopoz demək olar ki, dərhal baş verir.

Kəskin bir menopoz menstruasiya dayandırılmasına səbəb olur. Eyni zamanda cinsi həyatınız üçün də narahat olmamalısınız. Çıxarıldıqdan sonra 2-3 ay ərzində cinsi əlaqəyə icazə verilir.

Həmçinin, ilk günlər, həftələr və ya aylar ərzində aşağıdakı kimi ağırlaşmalar:

iltihab dəri tikiş yerində;
həddindən artıq qan axıdılması (qanaxma);
sidik kisəsində iltihablı proses;
tromboemboliya;
vaginal prolaps;
sidik qaçırma;
qanaxma və ya yapışmaların meydana gəlməsi nəticəsində yaranan ağrı.