Dandelionun müalicəvi xüsusiyyətləri. Dərman alaq otları

Dandelion (Taraxacum officinale) çoxillik Asteraceae ailəsinə aiddir. Demək olar ki, hər yerdə yayılmış unikal bir bitki hesab olunur. dünyaya, lakin ən çox - mülayim iqlimlərdə.

Dandelion digər dillərdə aşağıdakı adlara malikdir:

• alman– Butterblume, Kuhblume, Pusteblume, Wilde Zichorie;
• ingiliscə- dandelion;
• fransız dilində– dent de lion, pissenlit.

Ədəbi dildə tez-tez "dandelion" adına rast gəlmək olar.

Görünüş

Kəpək hündürlüyü kiçikdir, maksimum 0,4 m-ə qədər böyüyür, lakin geniş və budaqlanmışdır. kök sistemi metrə çata bilən. Köklərdəki yarpaqlardan rozet əmələ gəlir. Yarpaqların özləri dərin dişlərlə nizamsız şəkildə lobludur. Gövdələri içəridən içi boşdur və çoxlu sarı liqulat çiçəkləri olan səbətdə bitir.

Sarı çiçəklər yalnız günəşli havalarda açılır. Həmçinin, bitkinin bütün hissələri südlü şirədən ibarətdir. ağ. Dandelion meyvələri ağ tumurcuqları olan achenesdir.

Növlər

Dandelion daha böyük növlərə malikdir, onlardan təxminən 75, daha kiçikləri - 1000-dən çoxu var. From böyük növlərƏn ümumi:

• adi dandelion (dərman);
• payız dandelion;
• Dandelion Bessarabian.

Bəzi növlər Qırmızı Kitaba daxil edilmişdir.

Harada böyüyür?

Dandelion mülayim iqlimlərə üstünlük versə də, dünyanın hər yerində tapıla bilər. Tipik nümayəndələrdən biri, adi dandelion, meşə-çöl zonasında yayılmışdır. Hər yerdə böyüyür - çəmənliklərdə, yollarda, kənarlarda, kimi alaq bağda, bağda və ya parkda. Xüsusilə tez-tez Mərkəzi Rusiyada, Yaxın Xaric ölkələrində, Sibir və Uzaq Şərq ərazilərində, Kamçatka yarımadasında, Saxalin yarımadasında, Asiya ölkələrində və s. İstisna səhralardır.

Xüsusiyyətlər

Gənc dandelion yarpaqları bir az acı bir dada malikdir, köhnə yarpaqlar daha da acıdır, lakin çiçəklər, əksinə, olduqca şirin və bala bənzəyir.

Bəziləri fərdi növlər dandelion rezin çıxarılması üçün uyğun hesab olunur, çünki onlar onu çox miqdarda ehtiva edir.

Bridgestone şirkəti ilk dəfə dandelionlardan hazırlanmış təkərlərin seriyalı istehsalına başlamışdır.

Xüsusiyyətlər

Dandelion aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

• müxtəlif yeməklərin hazırlanmasında istifadə olunur;
• bir çox vitamin və mineral ehtiva edir;
• ədviyyat kimi deyil, müstəqil məhsul kimi istifadə olunur;
• iri bal bitkisidir.

Dandelion balı qızıldan mis-kəhrəbaya qədər xoş bir rəngə malikdir. Kifayət qədər qalındır, açıq bir qoxuya malikdir, lakin dadı acıdır və xoşagəlməz görünə bilər. Bundan əlavə, tez şəkərli olmağa meyllidir.

Qida dəyəri və kalori miqdarı

100 qram gənc və təzə yarpaqlar Dandelion 45 kkal ehtiva edir.

Qida dəyəri 100 qram təzə məhsula aşağıdakı komponentlər daxildir:

• zülallar - 2,7 q;
• yağlar - 0,7 q;
• karbohidratlar - 5,7 q;
• pəhriz lifi - 3,5 q;
• kül - 1,8 q;
• su - 85,6 q;
• mono- və disaxaridlər - 0,71 q;
• zəngin yağ turşusu– 0,17 q.

Daha çox öyrənmək üçün faydalı məlumat dandelion haqqında, "Sağlam Yaşa!" Proqramından bir parçadan edə bilərsiniz.

Kimyəvi birləşmə

Dandelionun kimyəvi tərkibi aşağıdakı komponentləri ehtiva edir:

• vitaminlər:β-karoten – 5,854 mq, A (RE) – 508 mkq, B1 (tiamin) – 0,19 mq, B2 (riboflavin) – 0,26 mq, B3 (pantotenik) – 0,084 mq, B6 (piridoksin) – 0,251 mq (B9), ) – 27 mkq, C – 35 mq, E (TE) – 3,44 mq, K (filloquinon) – 778,4 mkq, PP ( niacin ekvivalenti) – 0,806 mq; xolin - 35,3 mq;
• makronutrientlər: kalsium – 187 mq, maqnezium – 36 mq, natrium – 76 mq, kalium – 397 mq, fosfor – 66 mq,
• mikroelementlər: dəmir – 3,1 mq, sink – 0,41 mq, mis – 171 mkq, manqan – 0,342 mq, selenium – 0,5 mkq.

Dandelion suyu bir neçə faiz rezin maddələrdən ibarətdir, köklərdə triterpen birləşmələri, sterollar, karbohidratlar və yağlı yağlar var. Çiçəklər və yarpaqlar luteinlə zəngindir.

Zəngin kimyəvi birləşmə bitkinin bütün hissələri onun tibbdə və yeməkdə geniş istifadəsini müəyyən edir

Faydalı xüsusiyyətlər

Dandelion aşağıdakı faydalı xüsusiyyətlərə malikdir:

• insan orqanizmi üçün dəyərli çox miqdarda mineral ehtiva edir;
• şişkinliyi aradan qaldırır;
• həşərat dişləməsindən sonra qızartı və qaşınmanı aradan qaldırmağa kömək edir;
• arıqlamaq üçün istifadə olunur;
• laktasiyanı artırır;
• toksinlərlə aktiv mübarizə aparır;
• maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır;
• dərini ağartmağa kömək edir.

Dandelionlardan çaylar, həlimlər, tinctures və digər dərman preparatları hazırlanır.

Zərər

IN bəzi hallarda Dandelion kömək edə bilər:

• safra yollarının tıxanması;
• xoraların və ya qastritin kəskinləşməsi;
• ishal;
• qusma.

Əks göstərişlər

• öd yolları ilə bağlı problemlər varsa;
• kəskin mədə xəstəlikləri olduqda;
• polen alerjiniz varsa.

Dozaya da nəzarət etməlisiniz.

Dandelion uşaqlarda allergiyaya səbəb ola bilər, südlü suyu isə qəbul edildikdə zəhərlənməyə səbəb ola bilər.

Yağ

Dandelion yağı əzilmiş zəncəfil kökünü bitki və ya zeytun yağı ilə qarışdırmaqla əldə edilir. 100 q kökdə 25 q yağ olmalıdır. İsti bir otaqda bir neçə həftə dəmləmək lazımdır. Dandelion yağı yanıqlara qarşı, həmçinin dişləmə, ekzema və dərinin digər iltihabları olduqda məlhəm və ya kompres kimi istifadə olunur.

Dandelion yağı salat sarğı üçün də uyğundur.

Şirə

Bitkinin suyu bədəni gücləndirir və tonlayır. Bərpa etməyə kömək edir turşu-əsas balansı onda. Dandelionun bütün hissələrindən alınır. Bunu etmək üçün onlar əzilir və su ilə bir az seyreltilir. Ancaq bundan əvvəl, dandelionlar yarım saat sərin suda isladılır, bu da çox acı olmasın deyə əvvəlcədən duzlanır. Şirənin spirtdə konservləşdirilməsinə icazə verilir.

Kök və şalgam yarpaqlarının şirələri ilə birlikdə dandelion suyu sümükləri, onurğa sütununu və dişləri gücləndirməyə kömək edir.

Dandelion suyu mədə yanmasını və ishalı aradan qaldıracaq

Ərizə

Yeməkdə

Dandelionun kulinariya istifadəsi olduqca geniş olduğunu sübut etdi:

• müxtəlif pürelərin hazırlanmasında istifadə olunur;
• yarpaqlar yaşıl kələm şorbasına, şorbalara (borş daxil olmaqla) və ya salatlara əlavə edilir;
• bəzən vinaigretlərə əlavə olunur;
• mürəbbə çiçəklərdən hazırlanır;
• Dandelion şərabı qönçələrdən, çiçəklərdən və gövdələrdən hazırlanır;
• yarpaqlar turşu və ya fermentasiya edilə bilər;
• Qaynadılmış yarpaqlar bəzən ispanağı əvəz edir.

Bəzən gənc yarpaqlar buxarda bişirilir və xəmirdə bişirilir. Çiçəklər tez-tez bəzədilib müxtəlif yeməklər, həmçinin onlardan çay, jele və şərbət istehsal edir. Dandelion yarpaqlarının əlavə edilməsi ilə dadlı və sağlam salat üçün bir neçə variant var.

Dandelion salatı

İlk resept:

• gənc yarpaqlar incə doğranır və duzlanır;
• xırda doğranmış əlavə edin soğan və yerkökü;
• İstəyirsinizsə, salat limon suyu əlavə edilməklə xama və ya zeytun yağı ilə ədviyyat edilə bilər.

İkinci resept:

• 100 q təzə dandelion yarpaqları yaxşı yuyulur və sonra yarım saat sərin suda isladılır, əvvəlcə duzlanmalıdır;
• göyərti qurudulur və doğranır;
• bir neçə yaşıl soğan və cəfəri yuyun, qurudun və doğrayın (bərabər miqdarda olmalıdır);
• göyərti, duz, istiot qarışdırın, bir kaşığı ilə çiləyin balzam sirkəsi və bir neçə qaşıq zeytun yağı ilə mövsüm;
• Şüyüd budaqları salat bəzəyi kimi istifadə olunur.

Dandelion çiçək mürəbbəsi

Xüsusilə məşhur olan dandelion mürəbbəsi, aşağıdakı reseptə görə hazırlana bilər:

• 400 çiçək, bir limon, bir litr su və bir kiloqram şəkər lazımdır;
• inflorescences açıq formada, tercihen günəşli, gözəl bir gündə toplanır;
• onlar yuyulur və 24 saat isladılır, sonra su boşaldılır və çiçəklər yenidən yuyulur;
• çiçəklərin üzərinə bir litr su tökün, limonu qabığı ilə birlikdə kəsin, inflorescences ilə birlikdə qaynadın və 2 saat buraxın;
• hazırlığı süzün və yaranan şərbətə bir kiloqram şəkər tökün;
• iş parçasını bişirin (bişirmə vaxtı istədiyiniz qalınlıq dərəcəsindən asılıdır);
• optimal bişirmə müddəti 45 dəqiqədir, lakin mürəbbə atəşə nə qədər çox otursa, o qədər qalın olacaq;
• Qış üçün bankalara mürəbbə qoyarkən daha çox şəkər əlavə edə bilərsiniz.

Tibbdə

Dərman üçün dandelion - qiymətli bitki. Bunu aşağıdakı kimi istifadə edin:

• xoleretik və sidikqovucu kimi;
• antiinflamatuar agent kimi;
• qan təmizlənməsi üçün;
• iştahı yaxşılaşdırmaq;
• həzm sisteminin pozğunluqları halında;
• qaraciyər xəstəlikləri üçün;
• bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsi üçün;
• hemoroid müalicəsi üçün;
• birgə xəstəliklərin müalicəsi üçün;
• ürək və qan damarlarının işini normallaşdırmaq;
• diabetes mellitus üçün;
• yaraların sağalması üçün;
• dəri iltihabının müalicəsi üçün;
• bədəni tonlaşdırmaq;
• təzyiqi azaltmaq;
• siğillər və papillomalarla mübarizə aparmaq və s.

Kəpək köklərinin həlimləri və dəmləmələri xalq təbabətində geniş istifadə olunur.

Ənənəvi tibb reseptləri

• həlim. Dandelionların bir həlimini hazırlamaq üçün bir litr qaynar suya bir neçə xörək qaşığı əzilmiş kök tökün. Bulyon qapaq altında 25 dəqiqə qaynadılır, sonra soyudulur və süzülür. Gündə üç dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl isti içmək. Bu iştahı yaxşılaşdırmağa və pankreası aktivləşdirməyə kömək edəcəkdir.
• İştahı artırmaq üçün infuziya. Rİki çay qaşığı xırdalanmış kökləri 200 ml sərin suda 7-9 saat dəmləmək və yeməkdən əvvəl 50 ml içmək məsləhətdir.
• İnfuziya. İmmunitet sistemi zəifləyirsə, bir qaşıq xırdalanmış yarpaq və köklərin üzərinə 200 ml qaynar su tökün və bir-iki saat termosda saxlayın. Sonra bulyon süzülür və yeməkdən əvvəl gündə bir neçə dəfə 50 ml qəbul edilir.
• Şirə və yulaf ezmesi Dandelion suyu da ziyilləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Gənc yarpaqları əzmək və həşərat dişləmələri ilə dərinin iltihablı bölgələrinə sürtmək tövsiyə olunur. Həmçinin, bir pasta halına salınmış yarpaqlar, yaraları və xoraları yaxşılaşdırmağa kömək edir.



Arıqlayanda

Çox vaxt arıqladıqda, yaxşılaşmağa kömək edən dandelion kökləri istifadə olunur metabolik proseslər orqanizmdə. Həlimlər və infuziyalar şəklində istifadə olunur. Onlar bədəndən artıq mayeni çıxarır və həmçinin şişkinliyi aradan qaldırırlar.

Aşağı kalorili məzmuna görə bitki təhlükəsiz şəkildə istehlak edilə bilər tərəvəz salatları dandelion yarpaqlarının əlavə edilməsi ilə. Onlar ehtiva edir çoxlu sayda bədən üçün faydalı olacaq vitaminlər.


Dandelion ilə salatlar aşağı kalorilidir, onlar pəhrizinizi şaxələndirməyə və xilas olmağa kömək edəcəkdir artıq çəki

Evdə

Dandelionun məişət istifadəsi aşağıdakılardır:

• rəsmi və qeyri-rəsmi tibbdə istifadə olunur;
• dünyanın müxtəlif mətbəxlərinin yeməklərində mövcuddur;
• müxtəlif kosmetikada ekstrakt kimi istifadə olunur;
• arıqlamaq üçün bitki mənşəli preparatlara daxildir.




Artan

Dandelion istixanada, bağçada və ya hətta evdə yetişdirilə bilər. Xüsusi qayğı Bitki heç bir qulluq tələb etmir, bir çox bağbanların nifrət etdiyi bir alaq otu halına gəlməsi səbəbsiz deyil. İşıqlandırma üçün yüngül kölgə və ya günəş uyğun gəlir.

Torpağın nəmliyi adətən olur xüsusi əhəmiyyət kəsb edir yoxdur. Dandelion sərin və yaxşı böyüyəcək yaş növlər torpaq Toxumlarla bitki əkərkən, aralarındakı məsafə ən azı 0,1 m olmalıdır.

Suvarma tezliyi elə seçilməlidir ki, torpağın qurumasına vaxt tapsın. Daimi rütubət bitkilərin inkişafına çox yaxşı təsir göstərmir.


Bağda çiçək açan dandelionlar təkcə bağınızı deyil, həm də evinizə günəşli əhval-ruhiyyə gətirə bilər.

• Bəzən dandelion kökləri bir növ qəhvə əvəzedicisi yaratmaq üçün qovrulur və əzilir.
• Dandelion bir çox gəmirici ilə qidalanır. Məsələn, dovşanlar.
• Dandelion, nəzarət etmək olduqca çətin olan bir alaq otudur. Bitki heyrətamiz dərəcədə tez bərpa olunur, lakin bu qabiliyyət ilk toxumları görünəndən sonra özünü göstərir. Çiçəkləmə dövründə torpağı bitkilərlə tıxanmış ərazilərdən təmizləmək tövsiyə olunur.

Dandelion çoxlarına uşaqlıqdan tanış olan bir bitkidir. Çoxları bunun belə olduğuna inanır adi ot, və yalnız çələnglərin toxunması üçün istifadə edilə bilər. Ancaq bu tamamilə doğru deyil: dərman xassələri xalq təbabətində fəal şəkildə istifadə olunan dandelion. sayəsində xüsusi kompozisiya və faydalı xassələri, bitki fəal şəkildə müxtəlif istifadə olunur patoloji şərtlər.

Dandelionun tərkibi və faydalı xüsusiyyətləri

Dandelion yarpaqları böyük miqdarda ehtiva edir faydalı komponentlər: karotenoidlər, triterpeik spirtlər, protein, saponinlər, duzlar, vitamin C, B, fosfor, kalsium və dəmir. Bütün bu komponentlər bədənə faydalı təsir göstərir, ancaq onlar olduqda düzgün istifadə. Bu bitkinin kökləri də böyük miqdarda ehtiva edir faydalı elementlər:

• triterpenoid birləşmələri (traxasterol, tarakserol);
• inulin (25-40%);
• xolin;
• asparagin;
• üzvi turşular(linoleik, oleik, palmik);
• rezin (3% -ə qədər);
• yağlı yağ;
• qatranlar;
• taninlər;
• mum;
• şəkər;
• bir nikotinik turşu;
• nikotinamid;
• sterollar;
• kalium və kalsium duzları.

Dandelion köklərindən hazırlanan preparatlar sidikqovucu və iltihab əleyhinə təsir göstərir. Onlar bədən istiliyini azaltmaq, bəlğəmi incəltmək, ağrıları və spazmları aradan qaldırmaq, sinir sistemini sakitləşdirmək üçün istifadə edilə bilər. Faydalı xüsusiyyətlər dandelion müxtəlif müalicəsində fəal istifadə olunur müxtəlif xəstəliklər, bunlar arasında aşağıdakılar var:

• xolesistit;
• hepatit;
• sistit;
• spastik kolit;
• aşağı turşuluq mədə şirəsi;
• xroniki qəbizlik;
• zəif iştaha;
• mastopatiya;
• gut;
• öskürək;
• artrit;
• dəri xəstəlikləri;
• piylənmə;
• ekzema;
• furunkuloz;
• diabet;
• artroz;
• onkologiya;
• anemiya;
• pis yuxu;
• osteoporoz.

Bu, dandelionun uğurla mübarizə apardığı xəstəliklərin bütün siyahısı deyil. Ənənəvi tibb bitkini digərləri ilə birlikdə geniş şəkildə istifadə edir dərman bitkiləri, bunun nəticəsində maksimum terapevtik effekt əldə etmək və xəstəliyə, həmçinin xoşagəlməz, ağrılı təzahürlərə qalib gəlmək mümkündür. Bu məsələdə əsas odur ki, dandelionun nə vaxt düzgün seçiləcəyini bilməkdir (kökləri - payızda, yarpaqlar - çiçəklənmədən əvvəl).

Tibbdə tətbiqi

Dandelionun müalicəvi xüsusiyyətləri müxtəlif xəstəliklər üçün fəal şəkildə istifadə olunur. Əgər sizə vərəm diaqnozu qoyulubsa, öd daşları, qan azlığı, hemoroid, qaraciyər xəstəlikləri, sonra yarpaq və köklərin bir tincture effektiv istifadə olunur. Quru yarpaqların əlavə edilməsi ilə çay mədədəki ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Bu möcüzəvi bitkinin şirəsi də müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Bu vasitə sayəsində qanın tərkibini normallaşdırmaq mümkündür, buna görə də ümumi pozğunluq və anemiya üçün fəal şəkildə istifadə olunur. Şirə xəstəliyin əlamətlərini aradan qaldıra bilər Sidik kisəsi və sarılıq.

Dandeliondan nə edə bilərsiniz? Məsələn, bu otun kökləri istehsal zamanı əlavə olunur müalicəvi salat. Bundan əziyyət çəkən insanlar istifadə etməlidir diabetes mellitus, və yemək cinsi disfunksiya üçün də təsirlidir. Aterosklerozun xoşagəlməz təzahürlərini aradan qaldırmaq üçün quru yarpaqlardan toz yeməkdən əvvəl gündə 5 q miqdarında istehlak edilməlidir.

Dərman dandelion böyrək və qaraciyərin fəaliyyətini normallaşdırmağa kömək edir, müsbət təsir göstərir birləşdirici toxuma, qan tədarükünü artırır. Tərkibində olan maddələrin birləşmiş təsiri sayəsində yaxşılaşır ümumi dövlət zəifləmiş bədən. Su infuziyası Dandelion həzmi yaxşılaşdırmağa, iştahı və ümumi maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir. Süd verən anaların qəbul etməsi çox faydalıdır, çünki laktasiya artır və artır ümumi ton bədən.

Dandelion necə istifadə olunur

Bu möcüzəli bitkinin kökləri və yarpaqları infuziyalar, həlimlər, məlhəmlər şəklində fəal şəkildə istifadə olunur, çay və qəhvə dəmlənir. Təqdim olunan vasitələrdən istifadə etməklə bütün bədən üçün müalicəvi effekt əldə etmək mümkündür. Bütün həlimləri və infuziyaları hazırlamadan əvvəl, dandelionun bütün hissələrini düzgün toplamaq lazımdır: yarpaqlar, gövdə, kök, çiçək. Yığıldıqdan sonra onlar hərtərəfli qurudulmalı və sərin, quru yerdə saxlanılmalıdır.

Dandelion kökünün infuziyası

Dandelion kökü dərman elementlərinin məşhur mənbəyi hesab olunur. Kompozisiya üçün lazım olan böyük bir məbləğ nəzərdə tutulur normal əməliyyat maddələrin bədəni. Payızda kökləri qazıb yerdən silkələmədən qurutmaq lazımdır. Bu zənbilin ən qiymətli elementi şirəsi olduğu üçün xammal bir az quruduqdan sonra onu yuyub fırça ilə təmizləmək və bir gün isti yerdə qoymaq lazımdır. Görülən bütün prosedurlardan sonra ehtiyaclarınız üçün, daha doğrusu, aşağıdakı dərman həlimləri və tinctures hazırlamaq üçün istifadə etməyə icazə verilir:

• Dandelion tincture hazırlamaq sadədir. Bunu etmək üçün bir kaşığı əzilmiş kökləri götürün və 500 ml qaynar su tökün. 2 saat buraxın, süzün, yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 1/3 fincan için.
• Dandelion köklərinə əsaslanan həlim maksimuma malikdir müalicəvi effekt buna görə hazırlamaq asandır müxtəlif üsullar. Asan yol– 3 xörək qaşığı xammal götürün və 0,5 litr qaynar su tökün. 10 dəqiqə gözləyin, süzün və gün ərzində 3 dəfə bir stəkan qəbul edin. Həlimi 15 dəqiqə qaynar su ilə bir tavaya qoyaraq su banyosunda hazırlamaq olar.

• Dərmanı daha uzun müddət saxlamaq üçün araq tincture istifadə etməyə icazə verilir. Hazırlamaq üçün bir stəkan əzilmiş dandelion kökləri və 0,5 litr araq götürməlisiniz. Hər şeyi qarışdırın və 2 həftə dəmləmək üçün buraxın. Süzdükdən sonra gün ərzində 3 dəfə bir xörək qaşığı qəbul edin. Tincture soyuducuda saxlanmalıdır.
• Bitkinin köklərindən əldə edilən suyu istifadə edərək tincture. Onu hazırlamaq üçün 1:5 nisbətində suyu və suyu götürmək lazımdır. Məhsulu gün ərzində 2 dəfə bir xörək qaşığı qəbul edin. Dərman metabolik pozğunluqların öhdəsindən gəlməyə, iltihablı xəstəlikləri, qəbizliyi aradan qaldırmağa, xolesterol səviyyəsini azaltmağa və iştahı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
• Bitkinin köklərindən istifadə edərək çay. Bu içkinin hazırlanması çox sadədir: onu bir stəkan qaynar suya əlavə edin az miqdardaəzilmiş xammal, şirinlik əlavə etmək üçün bal. Çay 30 dəqiqə dəmlənməlidir.
• Qəhvə həvəskarları üçün dandelion köklərindən hazırlana bilər. Dərmanı əldə etmək üçün əvvəlcə bir qızartma qabda kalsine edilməli olan qurudulmuş və əzilmiş xammaldan istifadə etmək lazımdır. Kökləri çox bişirməmək vacibdir, onlar qəhvəyi olmalıdır. Belə emal ilə xammal öz yerini dəyişəcək dad keyfiyyətləri və acılığını itirəcək. Qızartdıqdan sonra bu məqsədlə bir qəhvə dəyirmanı istifadə edərək toz halına gətirmək lazımdır. Hazırlamaq üçün, meydana gələn məhsuldan bir kaşığı götürün və bir litr qaynar su ilə qarışdırın, bir dəqiqə qaynatın və süzün. Nəticədə içkinin tərkibində kofein yoxdur və var xoş dad, canlandırıcı təsirə malikdir, orqanizmi vitaminlərlə doyurur.Bu içkinin necə göründüyünü aşağıdakı fotoda görə bilərsiniz:

Dandelion yarpaqlarından dərman reseptləri

Bu möcüzəvi bitkinin yalnız köklərindən tibbdə istifadə edilmir. Gənc dandelion yarpaqları dərman salatları hazırlamaq üçün fəal şəkildə istifadə olunur, çünki bu cür yeməklər praktiki olaraq acılıqdan məhrumdur. Bundan əlavə, onların əsasında əldə edirlər dadlı mürəbbə və şərab. Açılmamış qönçələr aromatik və gözəl bal hazırlamaq üçün istifadə olunur, hazırlanması hər bir evdar qadının səlahiyyətindədir. Ənənəvi tibb müxtəlif xəstəliklərin xoşagəlməz təzahürlərini aradan qaldırmaq üçün bu cür xammaldan istifadə edir. Ən məşhur reseptlər bunlardır:

1. Tincture hazırlamaq üçün böyük bir qaşıq xırda doğranmış yarpaqları götürməlisiniz, onları termosa qoyun, 500 ml qaynar su əlavə edin. 24 saat gözləyin, sonra süzün və yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gün ərzində istehlak edin. Nəticədə infuziya əla xoleretik agent hesab olunur.
2. Almaq üçün spirt tincture Dandelion çiçəkləri və yarpaqlarına ehtiyacınız olacaq. Kiçik bir qab götürün, içinə xammalı sıxın və araq və ya spirtlə doldurun. 14 gün soyuq yerdə tincture qoyun. Bu müddət ərzində tərkibi olan konteyner sarsılmalıdır. Hazırlanmış vasitə, müntəzəm olaraq istifadə edilərsə, ayaq ağrısını, şişkinliyi və krampları aradan qaldırmağa kömək edir.

Dandelion çiçəklərinin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında video

Bu bitkinin müalicəvi xüsusiyyətləri qədim dövrlərdən bəri məlumdur, lakin indi çox az adam boş yerə olsa da, onları bilir və istifadə edir. Statistikalar göstərir ki, bir çox insanlar üçün hazırlanmış həlimlərdən və infuziyalardan istifadə etmək bir çox xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Ancaq onlar yalnız həkimin razılığından sonra və əsas müalicə ilə birlikdə istifadə edilməlidir. Haqqında daha çox öyrən müalicəvi xüsusiyyətlər Aşağıdakı video dandelion ilə sizə kömək edəcək:

Dandelion officinalis-in çiçəkləri, kökləri və yarpaqları uzun müddət xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilmişdir. Həlimlər, tinctures, şirələr səviyyəsini azaltmağa kömək edir, metabolik prosesləri, anemiya zamanı qan tərkibini normallaşdırır. Təzə otlardan və mürəbbədən hazırlanan salatlar həzmi, öd əmələ gəlməsini stimullaşdırır, mədəaltı vəzi və qaraciyəri müalicə edir.

Dandelionun faydaları nələrdir?

Bitki iltihab əleyhinə, işlətmə, ödqovucu, sidikqovucu, qızdırmasalıcı, bəlğəmgətirici, sklerotik, antelmintik, sakitləşdirici və şiş əleyhinə təsirlərə malikdir.

Öd yollarında və daşlardan xilas olmaq üçün dəmləmə və həlimlərdən istifadə olunur sidik yolları, zəhərli qaraciyər zədələnməsi ilə, mədə şirəsinin ifrazının azalması ilə qastrit.

Tərkibindəki acılıq dərinin vəziyyətini stimullaşdırır və yaxşılaşdırır. İnulin diabet xəstələri üçün vacibdir. Kök, çiçəklər və yarpaqlar süd verən analarda süd ifrazını stimullaşdırır.

Bu faydalı bitki osteoporozun qarşısını alır və toxumaların qocalmasını ləngidir.

Dandelion geniş yayılmışdır və qazonlarda, bağlarda, çəmənliklərdə və tarlalarda tapıla bilər. Bitkinin südlü şirəsi istifadə olunur arı sancır, canını qurtarmaq .

Baharın sonunda - yazın əvvəlində çiçəklənmədən əvvəl toplanan gənc yarpaqlardan hazırlanırlar sağlam salatlar, onlar şorbalara əlavə edilir. Xüsusi salat çeşidi zəncəfil yetişdirilmişdir, yarpaqlarında acı yoxdur.

Dandelion kökünün qalınlığı təxminən 2 sm və uzunluğu 60 sm-ə qədərdir. Payızda və ya maksimum müalicəvi xüsusiyyətlərini əldə edir erkən yazda, ilk yarpaqlar görünməzdən əvvəl.

Bitki tərkibi

Dandelionun şirəsi, kökləri, yarpaqları, çiçəkləri bioloji cəhətdən çox ehtiva edir aktiv maddələr. İlk növbədə A, B1, B2 vitaminləri. Rutinin (vitamin P) birləşmiş təsiri və askorbin turşusu(vitamin C) kapilyarların keçiriciliyini və kövrəkliyini azaldır.

Mikroelementlər manqan və fosforla təmsil olunur. Bitki tərkibində taninlər, fitonsidlər, sabit yağlar, mucus, üzvi qatranlar.

Dandelion kökləri oleik, palmetik və serotik turşuların qliseridlərini ehtiva edir. Payızda inulinin 40%-ə qədəri toplanır. Yazda onun tərkibi cəmi 2% təşkil edir.

Tərkibində həmçinin saxaroza (20%-ə qədər), zülallar (15%), karotin, taninlər və üzvi turşular var. Kökləri mis və selenium yığmağa qadirdir.

Dandelion yarpaqlarının və köklərinin yığılması

Dandelion yarpaqları çiçəkləmə əvvəlində və ya yazın sonunda toplanır. Onlar maksimum dərman xassələrini yeni ayın doğulmasından sonra, günəş doğmadan əvvəl əldə edirlər. Yarpaqlar sıralanır, saralmış və solğunlar çıxarılır. Südlü şirəsi ifraz olunana qədər kölgədə yaxşı havalandırılan yerdə qurudun. İstəyirsinizsə, qurudulmuş yarpaqları bir qəhvə dəyirmanında doğramaq olar. İki ilədək möhürlənmiş şüşə qabda saxlayın.

Dandelion kökləri erkən yazda (yarpaqlar görünməzdən əvvəl) və ya payızda yığılır. Ən yaxşı vaxt, ayın ən pis olduğu vaxt, sentyabrın ortalarında gün batımıdır. Kökləri qazılır, nazik yan kökləri kəsilir, soyuq suda yuyulur və yaxşı havalandırılan yerdə qurudulur. Südlü şirəsi ifraz etməyi dayandırdıqda, 3-5 mm-lik parçalara kəsilir və qurudulur. Hazır məhsul açıq və ya tünd qəhvəyi rəngli, qoxusuz, dadı acıdır. Beş ilə qədər saxlanıla bilər.

Dandelionun istifadəsi

Bitkinin müalicəvi xüsusiyyətləri infuziyalar, tinctures, həlimlər, yağlar, şirələr, təzə salatda.

• 1 çay qaşığı dəmləyin. qurudulmuş dandelion kökləri (və ya 2 xörək qaşığı qurudulmuş yarpaqlar, çiçəklər) bir stəkan qaynar su ilə, iki saat buraxın, süzün.

İnfuziya pozulduğu təqdirdə təyin edilir ( dəri qaşınması, sızanaqlar), həmçinin gut, revmatizm, anemiya üçün. Həşərat və ilan sancmalarında, qalxanabənzər vəz xəstəliklərində antitoksik vasitə kimi istifadə olunur.

• 1 çay qaşığı dəmləyin. qurudulmuş yarpaqlar və çiçəklər və ya 1 tsp. kökləri bir stəkan qaynar su ilə tökün, su banyosunda 5 dəqiqə qaynatın, sərinləyin, süzün.

2 osh qaşığı götürün. qaraciyər, öd kisəsi xəstəliyiniz varsa, yeməkdən əvvəl, xolelitiyaz, ilə qastrit ilə aşağı turşuluq, qəbizlik, həzmi yaxşılaşdırmaq, iştahı stimullaşdırmaq.

Vodka tincture.

• Yarım litr araq ilə 100 q çiçək tökün. Qaranlıq yerdə iki ay buraxın, süzün.

Alkoqol tincture.

• 1 osh qaşığı tökün. əzilmiş dandelion yarpaqları və kökləri 100 ml spirt 70% güc. Hər gün şüşəni silkələməklə, möhürlənmiş konteynerdə sərin, qaranlıq yerdə bir həftə buraxın. Tamamlandıqdan sonra bitki materialını çıxarın və hazır məhsulu süzün.

İlk əlamətdə tinctures tətbiq edin, məbədləri, burun körpüsünü ovuşdurun. Başınızı pambıq və ya yun eşarp ilə örtün, tercihen bir gecədə. Qaraciyər xəstəlikləri zamanı ödqovucu vasitə kimi gündə 2-3 dəfə 1/2 stəkan suya 10-20 damcı şifahi olaraq qəbul edin.

• Qurudulmuş yarpaqları və çiçəkləri 3 hissə bitki yağı ilə tökün. Sərin, qaranlıq yerdə 7-10 gün buraxın, süzün.

Selikli qişaların iltihabını müalicə etmək üçün istifadə olunur.

Dandelionun müalicəvi xüsusiyyətləri çay və şərbət şəklində də istifadə olunur.

• 1 çay qaşığı dəmləyin. bir stəkan qaynar su ilə əzilmiş köklər, 20 dəqiqə buraxın. Yeməkdən 15-20 dəqiqə əvvəl 1/4 fincan götürün.

• Təzə dandelion çiçəklərini səhər tezdən bir şüşə qabda toplayın, hər təbəqəyə dənəvər şəkər səpin, yüngülcə sıxın, bir az su əlavə edin. Kavanozu 3-4 gün qaranlıq yerdə saxlayın. Soyuducuda saxlayın.

Kavanozda dadına xoş olan qəhvəyi qalın maye əmələ gəlir. 1 çay qaşığı götürün. gündə iki dəfə, içkilərə və desertlərə əlavə edin. Çiçəkləri bal ilə istehlak etmək olar. Çarə yuxusuzluq, güc itkisi, yaddaşı yaxşılaşdırmaq və performansı artırmaq üçün istifadə olunur.

Dandelion suyunun müalicəvi xüsusiyyətləri

Çiçəklənmədən əvvəl, iyunun birinci yarısında dandelion yarpaqlarından şirə hazırlamaq daha yaxşıdır. İyuldan payızın əvvəlinə qədər müalicəvi xüsusiyyətlər azalır.

• Ot və yarpaqları yuyun soyuq su, kəsin, süzgəcə qoyun və yandırın. Bir ət dəyirmanında doğrayın, qalın bir parça ilə süzün. Eyni həcmdə su əlavə edin və 2-3 dəqiqə qaynatın.

Acı aradan qaldırmaq üçün gənc dandelionların yuyulmuş yarpaqları bir litr suya 3 xörək qaşığı nisbətində yarım saat ərzində bir yemək həllinə yerləşdirilə bilər, sonra yenidən yuyulur.

2-3 həftə və ya yaz-yay boyunca 1 osh qaşığı götürün. Yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl, bal ilə. Soyuducuda 2-3 gün saxlayın, sonra yeni şirə hazırlayın.

Dandelion suyunun müalicəvi xüsusiyyətlərinə bağlıdır yüksək məzmun kalium, kalsium, natrium, dəmir.

Xüsusilə, yalnız üzvi maqnezium ehtiva edir təzə bitkilər. Qeyri-üzvi birləşmələr udulmur və bədəndə toplanır.

Bəzi insanlar şirəyə bərabər miqdarda araq və ya şirənin iki hissəsinə spirtin bir hissəsini əlavə edirlər.

Şirə yüksək turşuluğu neytrallaşdırmağa kömək edir və mədəaltı vəzinin fəaliyyətini normallaşdırmaq üçün xoleretik kimi istifadə olunur. Yüngül işlətmə təsirinə malikdir və yuxusuzluğa kömək edir.

Təzə şirə gut səbəbiylə oynaq ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edir və xolesterol səviyyəsini azaldır. Qaraciyər və öd kisəsi xəstəliklərində istifadə olunur. Digər tərəvəz şirələri ilə yaxşı uyğunlaşır.

IN kosmetik məqsədlər üçün suyu dərini ağartmaq, çillərdən qurtulmaq üçün istifadə olunur, yaş ləkələri, ziyillər, sürtkü həşərat dişləmələri.

Gündə 3 dəfə və ya daha tez-tez qüsura təzə suyu tətbiq edin. Qurumağa icazə verin, sonra su ilə yuyun.

Dandelion salatı reseptləri

Zavodun gənc yarpaqları salat şəklində istehlak olunur. Onlar ümumiyyətlə acı deyil, xüsusən də mərkəzi kök çıxarılarsa. Acı aradan qaldırmaq üçün göyərti də 20 dəqiqə (bir litr suya 1 xörək qaşığı) soyuq duzlu suya qoyulur.

• Ayrı bir qabda sirkə, bitki yağı, duz qarışdırın. Hər şeyi doğranmış dandelion göyərti, cəfəri,...
• Doğranmış dandelion otunu (yarpaqlarını) əzilmiş duz ilə qarışdırın, sirkə, bir az tərəvəz əlavə edin.
• Yarpaqları incə doğrayın, qozla qarışdırın, 1 osh qaşığı əlavə edin. bal və ya bitki yağı.

Dandelion mürəbbəsi reseptləri

1. Sarı dandelion çiçək ləçəklərini (400 ədəd) 1 litr suya tökün, qabığı ilə birlikdə 4 hissəyə əvvəlcədən kəsilmiş əlavə edin, 90 dəqiqə bişirin. Soyudun, süzün, tərəvəz kütləsini sıxın, artıq lazım deyil (atın). Qaynadılmış limonu xırda doğrayın, 1 kq şəkər əlavə edin və maye bal konsistensiyasına gələnə qədər bişirin.
2. Sapı çiçəklərdən ayırın (360 əd.), 2 stəkan tökün soyuq su, 2 dəqiqə qaynadın. Dörd qat doka bir süzgəcə qoyun, suyu bir tencereye boşaltın və bitki kütləsini sıxın. Suya 7 stəkan şəkər əlavə edin, tavayı odun üzərinə qoyun və şəkər tamamilə həll olunana qədər qarışdırın. Qaynama nöqtəsindən yeddi dəqiqə qaynatın.

qəhvə içkisi

• Qurudulmuş dandelion köklərini açıq qəhvəyi rəngə qədər qızardın. 1 tsp nisbətində dəmləyin. bir stəkan qaynar su üçün.

İçki əziyyət çəkənlər üçün qəhvəni əvəz edəcək hipertoniya, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri.

Dandelion köklərinin bu müalicəvi xüsusiyyətləri limfanı təmizləmək üçün də istifadə olunur:

• Bir gecədə 1 osh qaşığı nisbətində bir termosda buraxın. 500 ml qaynar suya kök tozu. Bir həftə ərzində gündə üç dəfə 1 stəkan qəbul edin.

Ürək və damar xəstəliklərinin dandelion ilə müalicəsi

Hipertoniya.

• 1-2 çay qaşığı dəmləyin. doğranmış yarpaqları və ya kökləri bir stəkan qaynar su ilə tökün, 10 dəqiqə aşağı istilikdə bişirin, süzün. 1 osh qaşığı götürün. gündə üç dəfə.

Ürək böhranı, vuruşdan sonra bərpa.

• Dandelion suyu hazırlayın (yuxarıya baxın). Gündə iki dəfə yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl 50 ml qəbul edin.
• 1 çay qaşığı dəmləyin. bir stəkan qaynar su ilə qurudulmuş yarpaqlar, iki saat buraxın, süzün. Yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə dörddə bir stəkan qəbul edin.
• Qurudulmuş kökü toz halına salın. Yarım çay qaşığı ağzınızda bir müddət saxlayın və bir qurtum su için. Gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl alın.

Ateroskleroz.

• Xolesterol səviyyəsini azaltmaq üçün 1 osh qaşığı götürün. yeməkdən qısa müddət əvvəl əzilmiş dandelion kökü tozu. Altı aydan sonra yaxşılaşma var.

Aterosklerozun müalicəsi və qarşısının alınması üçün 1 osh qaşığı istehlakı tədricən artıraraq dandelion suyu qəbul edə bilərsiniz. gündə bir stəkan qədər. Sonra dərəcəsi azaldın, orijinalına qayıdın.

Flebeurizm.

• 1 çay qaşığı dəmləyin. dandelion kökləri, 500 ml qaynar su dəmləyin, 10 dəqiqə aşağı istilikdə qaynatın, 10 dəqiqə buraxın, süzün. Gündə 2-3 dəfə 2/3 fincan qəbul edin.

Dandelion ilə birgə xəstəliklərin müalicəsi

Duz yataqları, gut:

• May ayında dandelion çiçəkləri toplayın və qaranlıq şüşə qaba doldurun. Votka tökün və iki həftə sərin yerdə buraxın. Gecələr oynaqları tincture və gruel ilə ovuşdurun, yun eşarp ilə örtün.

Artroz. Dandelion kökləri bərpa etmək üçün müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir qığırdaq toxuması, duzları həll edin:

• 1 osh qaşığı nisbətində dəmləyin. bir stəkan qaynar suda qurudulmuş köklər, yarım saat buraxın, süzün. Yeməkdən yarım saat əvvəl gündə üç dəfə 1 xörək qaşığı - 1/3 fincan götürün.

Qaraciyər üçün dandelion istifadəsi, pankreatit ilə

Təkmilləşdirilmiş iştah, qəbizlik:

• 2-3 osh qaşığı dəmləyin. dandelion kök tozunu bir litr qaynar su ilə tökün, 20 dəqiqə aşağı istilikdə qaynatın, sərinləyin, süzün. Gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl yarım stəkan isti qəbul edin.
• 1 xörək qaşığı bir gecədə buraxın. bir stəkan soyuq suda kök tozu. Yeməkdən əvvəl gün ərzində 1/4 fincan alın.

Təkmilləşdirilmiş həzm. Yarpaqları salatlarda istifadə edin. Onların hazırlanması üçün reseptlər müvafiq bölmədə verilmişdir (yuxarıya bax).

Xolesistit. Bitkinin acılığı gözəl bir xoleretik agentdir. Aşağıdakı həlim resepti aşağı turşuluqlu qastrit, pankreas xəstəlikləri və insulinin sərbəst buraxılmasına kömək edir:

• 3 osh qaşığı dəmləyin. dandelion kök tozu 500 ml qaynar su, 20 dəqiqə aşağı istilikdə qaynamaq, süzün. Gündə iki dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl 1/2 fincan götürün.

Xolelitiaz.

• 1 hissə kök tozunu və 10 hissə dandelion otunu qarışdırın. 2 osh qaşığı dəmləyin. bir stəkan qaynar su. Gündə 4 dəfə yeməkdən əvvəl 1/4 fincan qəbul edin.
• Hər gün 2 osh qaşığı qəbul edin. təzə şirə dandelion (yuxarıdakı reseptə baxın).

Qaraciyər xəstəlikləri. Şərbət hazırlayın (yuxarıdakı bölmədə reseptə baxın). 1 osh qaşığı götürün. bir həftə ərzində gündə üç dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl. 14 günlük fasilədən sonra kursu təkrarlayın.

Pankreatit, qarın ağrısı.

• 1 çay qaşığı dəmləyin. qurudulmuş dandelion yarpaqları və kökləri, 500 ml soyuq qaynadılmış su, 10-12 saat buraxın. Gündə 4-6 dəfə yeməkdən əvvəl 1/4 fincan qəbul edin.

Diabetin müalicəsində dandelion faydaları

Bitkinin yarpaqlarından hazırlanan salatlar inulinlə zəngindir. Onlar cəfəri, zirvələr, turp və ya gənc şalgam ilə istifadə etmək üçün faydalıdır.

• 1 çay qaşığı dəmləyin. incə doğranmış, bir stəkan qaynar su ilə yuyulmuş köklər. 20 dəqiqə buraxın, süzün. Gündə 3-4 dəfə 1/4 fincan qəbul edin.
• 1 çay qaşığı dəmləyin. doğranmış dandelion kökü və 3 tsp. nanə yarpaqlarını bir stəkan qaynar su ilə tökün, 5 dəqiqə aşağı istilikdə bişirin, örtün, sərinləyin, süzün. Yeməkdən əvvəl gündə 2-3 dəfə 1/4 fincan qəbul edin.

Yuxusuzluğun, həddindən artıq gərginliyin, depressiyanın aradan qaldırılması

Həddindən artıq iş (yorğunluq) ilə əlaqəli artan əsəbilik.

• 1 osh qaşığı nisbətində tincture hazırlayın. bir stəkan araq üçün kök tozu, 10 gün sərin, qaranlıq yerdə buraxın, süzün. 14 gün ərzində hər yeməkdən yarım saat əvvəl 30 damcı su ilə qəbul edin.

Yuxusuzluq.

• 2 osh qaşığı dəmləyin. dandelion çiçəklərini bir stəkan qaynar su ilə 15 dəqiqə aşağı istilikdə qaynatın. Qapalı bir qabda yarım saat buraxın, süzün. 1 osh qaşığı götürün. Gündə 3-4 dəfə yeməkdən əvvəl.

Dandelion qadınlar üçün istifadə edir

Aşağı düşmə təhlükəsi varsa, həkimin məsləhətindən və razılığından sonra, dandelion həlimi qəbul edə bilərsiniz.

• 1 çay qaşığı dəmləyin. bir stəkan qaynar su ilə kök tozu, 2 saat buraxın. Gün ərzində və ya yeməkdən əvvəl 1/4 fincan götürün.

Qəbul dərman bitkisi Kiçik dozalarla başlamaq daha yaxşıdır (məsələn, hər stəkan üçün 1 çay qaşığı dəmləyin). Qəbul etdikdən sonra özünüzü qənaətbəxş hiss edirsinizsə, doza artırıla bilər.

Gözlər və dişlər üçün dandelion suyu müalicəsi

Traxoma zamanı gözə 1 damcı südlü şirə yeridilir.

Dandelion suyu diş ətlərini və dişləri gücləndirir. Ağızda tutaraq 1 xörək qaşığı götürün. gündə üç dəfə. Şirənin hazırlanması resepti yuxarıdakı müvafiq bölmədə verilmişdir.

Dandelion əks göstərişləri

Dərman bitkisi bir çox xəstəliyə kömək edir. Ancaq əvvəlcə seçiminizə kömək edəcək bir həkimə müraciət etməlisiniz optimal dozaj və qəbul qaydaları.

Dandelion həlimləri və infuziyaları işə təsir göstərir mədə-bağırsaq traktının, mədə şirəsinin əsasını təşkil edən xlorid turşusunun əmələ gəlməsini artırır.

Buna görə də, dandelion ilə müalicə qastrit ilə kontrendikedir artan turşuluq, saat mədə xorası mədə və on iki onikibarmaq bağırsaq.

Kəskin üçün dandeliondan ehtiyatla istifadə edin iltihabi xəstəlikləröd yolları.

Dandelionun müalicəvi xüsusiyyətlərindən biri də budur xoleretik təsir göstərir. Öz növbəsində öd ifrazının artmasına gətirib çıxarır boş nəcislər. Buna görə də bağırsaq pozğunluqları zamanı bitkidən istifadə etməməlisiniz.

Öd kisəsinin büzülmə qabiliyyətinin azalması (hipotonik diskineziya) ilə artıq öd axını onun uzanmasına və güclənməsinə səbəb olur. ağrılı hisslər. Buna görə də, dandelion müalicəsi bu xəstəlik üçün istifadə edilməməlidir.

İstehlak edilməməlidir təmizləyici qurğu qrip əlamətləri üçün.

Çiçəklər və polen səbəb ola bilər allergik reaksiya.

Dəyişiklik: 02/11/2019

Parlaq sarı cüt dandelion çiçəkləri hər birimizə tanışdır. Ana Təbiət güclü qoydu müalicəvi keyfiyyətlər dandelion, müalicəvi xüsusiyyətləri və əks göstərişləri bütün dünyada məlumdur. Yazın gəlişi ilə bu çoxillik bitkinin bol çiçəklənən xalçaları qazonları, meydanları, yollara yaxın yerləri və meşə kənarlarını əhatə edir. Təxminən 200-ü açıq ərazilərimizdə böyüyür müxtəlif növlər Kövrək bir sapdakı bu kiçik çiçək, xüsusən də alaq otları hesab edildiyi üçün heç kəsi təəccübləndirməyəcəkdir.

Yuxarıda göstərilən növlərdən təxminən 100 növ dərman, bəzi yerlərdə isə bu bitki becərilir, bütün plantasiyalar əkilir. Dandelion sahələrini Almaniya, Fransa və Hollandiyada müşahidə etmək olar, burada müxtəlif faydalı və dərman məqsədləri üçün yetişdirilir.

Dandelionun faydaları və müalicəvi xüsusiyyətləri

nəzərə alsaq müalicəvi keyfiyyətlər dandelion, onun bütün hissələrinin faydalı xüsusiyyətlərə malik olduğunu görə bilərsiniz: kök, yarpaqlar, çiçəklər. Ənənəvi tibb Bu bitkidən iksirlər üçün çoxsaylı reseptlər məlumdur, yeməklər ondan daha az geniş istifadə etmir. Dandelionlardan salatlar (xüsusilə gənc yarpaqlardan), mürəbbələr hazırlanır, şorbalara qoyulur, həlimlər hazırlanır və hətta qəhvə əvəzedicisi kimi istifadə olunur. Dərman həlimlərinə əlavə olaraq, şərab dandelion infuziyalarından hazırlanır, bu barədə bir az sonra danışacağıq.

Bu bitki mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ödqovucu, qan təmizləyici (leykositlərin əmələ gəlməsini təşviq edir) və sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir. Çiçəklərin həlimi qızdırmanı azaldır, diaforetik təsir göstərir, bakterisid təsir göstərir, limfa düyünlərinin iltihabına kömək edir.

Dandelionda kalium duzlarının, vitaminlərin və fosforun olması ümumi gücləndirmə bədən, gücü bərpa edir, maddələr mübadiləsini optimallaşdırır. Dərman həlimləri və tinctures istifadəsi toksinləri, tullantıları çıxarmağa kömək edir, mədəaltı vəzinin işinə faydalı təsir göstərir, yuxu pozğunluqları zamanı sakitləşdirici təsir göstərir, sinir pozğunluqları. Onun südlü şirəsi çoxdan ziyilləri, kallusları müalicə etmək, çilləri və dəridəki ləkələri aradan qaldırmaq üçün istifadə edilmişdir.

Dandelion officinalis - güclü alət Xərçəngin müalicəsi üçün xüsusilə profilaktik məqsədlər üçün yaxşıdır. Bitkinin təzə yarpaqlarının şirəsi və ya köklərinin həlimi istehlak edildikdə effektiv hematopoetik təsir müşahidə olunur. Dandelion suyu və ya infuziya öhdəsindən gələcəkdir bahar vitamin çatışmazlığı, gücü bərpa edəcək, itirilmiş enerjini bərpa etməyə kömək edəcək, çünki qədimlər onu "həyatın iksiri" adlandırdıqları üçün səbəbsiz deyildi.

Kök hər hansı bir bitkinin gücünün mərkəzidir və dandelion kökü, mübaliğəsiz, "Rus jenşen" adlanır. Onun spektri terapevtik təsirəlçatan olmasına baxmayaraq, həqiqətən genişdir. Vegetasiya dövründə kökdə triterpen komponentləri, insulin, üzvi turşular, saxaroza, flavonoidlər, vitaminlər, zülallar, qatranlar, yağlı yağlar toplanır.

Dandelion kökünün müalicəvi xüsusiyyətləri və əks göstərişləri:

• Mədə-bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsində, həmçinin həzm prosesini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur.
• Aşağı turşuluğu olan qastrit üçün (öd axını yaxşılaşdırır).
• Şəkər xəstəliyini müalicə edir, qan şəkərini azaldır.
• Bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq üçün xroniki qəbizlik(təbii işlətmə, mülayim təsir).
• Hepatit, öd kisəsi xəstəliklərinin müalicəsində.
• Semptomları yüngülləşdirmək üçün dəri xəstəlikləri(sızanaqlar, çibanlar, sedef, ekzema).
• Sinir pozğunluqlarının müalicəsində.
• Müalicəsində, eləcə də bədxassəli şişlərin qarşısının alınması üçün.
• Gutun müalicəsi üçün.
• Ateroskleroz üçün.
• Qalxanabənzər vəzinin müalicəsi üçün.

Bundan əlavə, dandelion kökü, oregano, limon balzamı və gicitkən ilə birlikdə, süd verən analarda laktasiyanı artırmağa kömək edir. Bu otlardan bərabər miqdarda götürün və infuziya hazırlayın - 3 osh qaşığı. Qarışığın qaşıqlarının üzərinə 3 stəkan qaynar su tökün və 3 saat buraxın - bunun üçün termosdan istifadə etmək daha yaxşıdır. Kökünün həlimi də köməkçi vasitə kimi istifadə olunur çarə vərəmin müalicəsində.

Kök almaq üçün əks göstərişlər bunlardır:

• Öd yollarının tıxanması.
• Artan turşuluq (ehtiyatla, yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra).
• Böyük dozalar - həddindən artıq dozada ishal, ürəkbulanma və qusma əlamətləri ilə doludur.
• Hiperasid qastrit.
• Mədə xorası.
• Duodenal xora.

Dandelion kökünü necə istifadə etmək olar?

Mədə-bağırsaq xəstəliklərini müalicə etmək üçün yalnız həlimləri deyil, həm də quru əzilmiş kök tozunu istifadə edə bilərsiniz. Bir qəhvə dəyirmanı ilə üyüdə bilərsiniz, sonra quruya, yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl 1 çay qaşığı götürə bilərsiniz (içki ilə). böyük məbləğ su). Bu tozun bir az acı dadı var, o, birinci və ikinci yeməklər üçün ədviyyat kimi uğurla istifadə edilə bilər, qəhvə kimi dəmlənir (üyüdülməzdən əvvəl yüngülcə qızardılır) və ya çay.

Təzə doğranmış kök buxarda bişirilə bilər (1 stəkan qaynar su ilə tökülür, 2 saat dəmlənir), yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 3 dəfə dörddə bir stəkan istehlak edilir. Bu infuziya uğurla müalicə olunur dəri xəstəlikləri, xaricdən də istifadə edə bilərsiniz.

Yaxşı seçilmiş "şirkət" ilə kökün xüsusiyyətləri aşkarlanır və bir-birini tamamlayır. Qədim reseptlər, dulavratotu, zəncəfil və buğda otunun qarışdığı yerdə heyrətamiz müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir və bir çox xəstəliyə qarşı kömək edirdi. Bu bitkilərin alaq otları hesab edilməsinə baxmayaraq, onların kökləri bərabər nisbətdə qarışdırılır və əldə edilən qarışıq sistitin müalicəsində istifadə olunurdu. böyrək xəstəlikləri, müxtəlif birgə ağrı. Müalicə olunan bronxit qadın iltihabı, dəri xəstəlikləri, bir çox başqa xəstəliklər.

Bu resept indi də aktuallığını itirməyib: bitkilərin kökləri qazılır, torpaqdan təmizlənir, yuyulur və kölgəli yerdə qurudulur.
Quruduqdan sonra incə doğranırlar. Saxlama üçün şüşə qablardan istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu qarışıqdan bir qaşıq 500 q qaynar suya tökülür, 2 saat saxlanılır, 3 həftə yeməkdən 15-20 dəqiqə əvvəl yarım stəkan qəbul edilməlidir. Onlar da ayrıca qəbul edilə bilər - bir həftə ərzində hər kökdən bir qaşıq. Kursun müddəti eyni 3 həftədir.

Yuxusuzluğun, hipertansiyonun təzahürlərinin müalicəsi üçün yaxşı bir vasitə, həmçinin təbii anthelmintic və laksatif, hazırlanmasına dandelion kökü + dulavratotu kökü daxil olan bir infuziyadır. Tərkibi (bərabər hissələr) qarışdırılır, 2 qaşıq 3 stəkan su ilə doldurulur və bir gecədə buraxılır. Səhər dəmləməni 10-15 dəqiqə qaynadın, 15 dəqiqə buraxın, yeməkdən əvvəl gündə 5 dəfə yarım stəkan qəbul edin.

Xammalı necə düzgün hazırlamaq olar?

Dərman və kulinariya məqsədləri üçün yerüstü hissəsi və kökləri istifadə olunur. Bu bitki erkən yazdan payıza qədər çiçək açır, müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir və dandelion tükləri görünəndə belə yığıla bilər. Bununla belə, bundan maksimum yararlanmaq istəyirsinizsə faydalı maddələr, yarpaqları olan inflorescences ən yaxşı çiçəkləmə zamanı, kökləri isə erkən yazda və ya payızda toplanır.

Ekoloji təmiz zonalar, əkinlər, meşə əraziləri - ən yaxşı yer bitki toplamaq üçün. Bu proses üçün ən yaxşı vaxt çiçəklərin yeni açıldığı səhərdir. Dandelion inflorescences və yarpaqları kölgəli yerlərdə qurudulur, təmiz kağıza bərabər nazik bir təbəqədə qoyulur, vaxtaşırı çevrilir (təxminən 10 gün). Sonrakı saxlama üçün bir kök əldə etmək üçün onu yerdən diqqətlə çıxarmaq lazımdır - bir spatula ilə çıxarın. Köklər soyuq su ilə yuyulur, kəsilir, qurudulur (50 ° C-də bir qurutma maşını istifadə edə bilərsiniz), düzgün işlənmiş kök bir xırıltı ilə qırılır.

Xammalın saxlanması üçün şüşə qablar, kağız qutular və ya çantalar uyğundur; yerüstü hissəsi 2 il, kökləri isə 5 ilə qədər saxlanılır.

Dandelionlardan mürəbbə və ya bal necə hazırlanır?

Bu təbii desertlər çox dadlıdır, həqiqətən sağlamdır, çünki onların içərisində bitkinin bütün gücünü, yuxarıda təsvir edilən faydalı xüsusiyyətləri var. Dandelion mürəbbəsi təmiz ərazilərdə yığılmış seçilmiş xammaldan hazırlanır.

Bilər - ən yaxşı vaxt Mürəbbə hazırlamaq üçün istifadə ediləcək inflorescences toplamaq üçün bu, kütləvi çiçəkləmə dövrüdür - faydalı maddələrin maksimum konsentrasiyası. Mürəbbə üçün, bal kimi, yalnız inflorescences sarı ləçəkləri seçmək tövsiyə olunur - onlar qayçı ilə kəsilir və ya barmaqlarınızla qoparılır. Bununla belə, xüsusilə böyük inflorescences istifadə edən bir çox resept var, birbaşa qapağa qədər kəsilir.

Dandelion mürəbbəsi, resept:

1. 400-500 böyük çiçək (göründüyü qədər çox deyil) gövdəsi olmadan götürürük, onları sərin su ilə yaxşıca yuyun.
2. Çiçəkləri emaye (və ya paslanmayan poladdan) bir qaba qoyun, 500 q su tökün və 2-3 dəqiqə qaynatın.
3. Dandelionları incə bir ələkdən süzün və yaxşıca sıxın.
4. Yaranan mayeyə 4-5 stəkan şəkər əlavə edin, atəşə qoyun və qaynadək gətirin.
5. Qaynadığı andan mürəbbəni təxminən 8 dəqiqə bişirin.
6. Hazırlanmış təmiz bankalara tökün.

Bu, belə mürəbbə üçün ən sadə reseptdir; daha mürəkkəb üsullar gündəlik çiçəklənməni islatmaq, sitrus suyu əlavə etmək və akasiya infuziyalarını əhatə edir. Bəzən albalı yarpaqları və ya qara qarağatəlavə ləzzət üçün.

Dandelion mürəbbəsi, həm dadmaq, həm də görünüş Həqiqətən də bal kimi dad verir.
Sözdə dandelion balı eyni mürəbbədir, yalnız onun istehsalı üçün bütün inflorescences deyil, yalnız sarı çiçək ləçəkləri seçilir. Beləliklə, tam iki litrlik bir banka ləçək, iki limon (və ya əhəng), iki kiloqram şəkər (və ya toz) götürün. Ləçəklər bir konteynerə qoyulur, iki litr soyuq təmizlənmiş su ilə doldurulur və 24 saat buraxılır. Bu müddətdən sonra ləçəkləri olan su dəzgahdan süzülür, yaxşıca sıxılır və yaranan infuziyaya iki limonun sıxılmış suyu və şəkər tozu əlavə olunur. Bu qarışıq qatılaşana qədər qaynadılır, sonra bankalara tökülür.

Dandelion mürəbbəsi - faydaları:

1. Bu mürəbbə orqanizmə faydalıdır, qaraciyəri bərpa edir hüceyrə səviyyəsi, hepatit və öd kisəsi xəstəlikləri üçün tövsiyə olunur.
2. Bronxit və astma ilə kömək edir.
3. Sidik yollarının işinə faydalı təsir göstərir.
4. Antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir, toksinlərin atılmasını təşviq edir, sərbəst radikallar bədəndən.
5. Xərçəngə qarşı yaxşı profilaktikdir.
6. Skelet sistemi xəstəliklərinin simptomlarını aradan qaldırır.
7. Hipertoniya, anemiya, astma ilə kömək edir.

Bu mürəbbə gücləndirə bilər faydalı fəaliyyət digər məhsullar, məs. yaşıl çay. zamanı alınarsa viral infeksiya birlikdə arı balı, sonra iki faydalı məhsul bir-birinin hərəkətini tamamlayacaq və artıracaq. Bu mürəbbə ilə çox yaxşı gedir bitki çayları: nanə, limon balzamı, çobanyastığı.

Dandelion mürəbbəsi, zərər:

1. Burada, dandelion həlimləri və infuziyalarında olduğu kimi, allergiya və ya qaşınma dərisini inkişaf etdirməmək üçün düzgün dozaya riayət etməlisiniz.
2. Əgər yoda qarşı həssassınızsa, o zaman bu mürəbbədən istifadə etməməlisiniz.
3. Mədə pozğunluğuna meyl (ishal, qusma) mürəbbə və ya dandelion balının istifadəsinə əks göstərişdir.
4. Əgər sizdə xolelitiaz (xolelitiaz) varsa, bu məhsuldan istifadə etməməlisiniz.
5. Qastrit də əks göstərişdir.

Dandelion şərabı haqqında

Çoxumuz bu ifadəni eşidəndə dərhal Rey Bredberinin hekayəsini xatırlayırıq. Bununla belə, dandelion şərabı mövcuddur və üstəlik, onu özünüz edə bilərsiniz.

Dandelion şərabı, reseptlər:

Evdə "tutulmuş və şişelenmiş yay" keçirmək üçün seçilmiş böyük çiçəklərə ehtiyacınız olacaq (sıx şəkildə qablaşdırılır). litrlik banka bir slayd ilə), limon turşusu (1-2 çay qaşığı), şəkər (1 kiloqram), mavi kişmiş (20 ədəd), təmizlənmiş su (4 litr).

Suyu bir qaynadək gətirin, dandelionların üzərinə tökün, 24 saat buraxın. 24 saatdan sonra infüzyonu süzün, xammalı sıxın, əlavə edin limon turşusu. Ayrı-ayrılıqda, yarım litr su götürün, ona şəkər əlavə edin, həll edin, sonra sıxılmış infuziyaya yaranan şərbət əlavə edin, kişmiş əlavə edin. Üzümün yuyulmamış olması çox vacibdir!

Konteyner üçün isti bir yer tapırıq, orada təxminən 2 gün saxlayırıq, bundan sonra məzmunu şüşələrə tökürük. Karbon dioksidin çıxması üçün şüşələr möhürlənməlidir, lakin hava şüşənin içərisinə daxil olmasın. Burada köhnə üsula müraciət edə bilərsiniz - onu darboğaza qoyun şar, tibbi barmaq ucu və ya rezin əlcək.

Təxminən bir ay sonra, fermentasiya başa çatdıqda, şərab dibindəki çöküntüləri narahat etmədən şüşədən diqqətlə digər qablara dökülməlidir.

İkinci reseptə görə götürün:

• şəkər - 1,5 kq;
• portağal - 2 ədəd;
• limon - 2 ədəd;
• kişmiş - 150 qram;
• dandelion çiçəkləri - sıx şəkildə yığılmış 3 litrlik banka.

Çiçəklər üçün bir şüşə və ya çini qab götürürük, ora tökürük, üzərinə şəkər səpirik və yaxşıca sıxırıq. Konteyneri 3 gün qaranlıq yerdə qoyun, üstünə yarım litr tökün qaynadılmış su, bundan sonra yenidən üç gün tək buraxırıq. Göstərilən müddətdən sonra şirin kütləni kiçik bir süzgəcdən süzün, çiçəkli xammalları diqqətlə sıxın və mayeni dar boyunlu bir şüşə şüşəyə tökün. Yaranan "şərbətə" yuyulmamış kişmiş qoyun (onlar fermentasiyanı təmin edəcəklər), portağaldan suyu sıxın.

Çiçək tortunu yenidən təmiz qaynadılmış su ilə tökün ki, sadəcə kütləni əhatə etsin və iki gün buraxın. Göstərilən vaxtdan sonra yenidən süzün, xammalı sıxın, yaranan dəmləməni kişmiş şərbətimizə əlavə edin. Orada iki limondan suyu sıxın və sonra şüşəni isti, qaranlıq yerə aparın. Konteynerin boynuna rezin top qoyuruq və karbon qazının çıxması üçün orada kiçik bir deşik açırıq.

Fermentasiya prosesi zamanı top şişəcək və təxminən bir ay keçdikdə, top tədricən sönəcək - bu, şərabın digər qablara tökülə biləcəyinin göstəricisi olacaq. Bunu diqqətlə edirik, çöküntüləri narahat etməyin, transfüzyonun asanlığı üçün nazik bir boru istifadə edə bilərsiniz. Gənc şərab şüşələrini mantarlayırıq, altı ay qaranlıq bir yerə göndəririk, bundan sonra dadından ləzzət ala bilərsiniz - keçmiş yayı xatırlayın.

İstənilən formada sarı şəfa verən yaxşı və faydalıdır - dandelion, dərman xassələri və əks göstərişləri öyrənilmiş, lakin insanlar tərəfindən öyrənilməyə davam edir. Ümid edirik ki, bu məqalə sayəsində siz də bu qiymətli dərman bitkisi haqqında daha çox məlumat əldə etdiniz.

Dandelion bir çox sağlam olmaq üçün istifadə edilə bilər, dadlı yeməklər müalicəvi xüsusiyyətləri ilə. Bu barədə videoya baxın:

Bahar gəldi, görünürlər dandelions. Bu gözəl bitkinin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında danışaq.

Adi bir dandelion sözün həqiqi mənasında tamamilə aktiv maddələrdən ibarətdir:

• flavoxanthin, teraxanthin, lutein çox nadir maddələrdir;
• pirtlər - faradiol, arnidol;
• C, B2, B6, P vitaminləri;
• dəmir, kalsium, manqan, molibden mineral duzları;
• Köklərdə karbohidrat inulin var.

Müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən çox faydalı ot, lakin mədə və onikibarmaq bağırsaq xorası, öd yollarının tıxanması kimi əks göstərişləri də var, ona görə də istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Dandelionun müalicəvi xüsusiyyətləri

1. Dandelion suyunun tərkibində yod var, ona görə də qalxanabənzər vəzinə xeyirlidir. Dandelion suyu mədənin turşuluğunu neytrallaşdırdığı üçün yüksək turşuluğu olan qastrit üçün də faydalıdır.
2. Əgər həvəskarsınızsa yağlı qidalar, sadəcə olaraq dandelion suyu lazımdır, o, aradan qaldırır artıq xolesterol dandelionun faydalı xüsusiyyətlərindən, bədəni toksinlərdən təmizləyir.
3. Kəpək suyunu cəfəri suyu ilə qarışdırsanız, müalicəvi effekt yalnız artacaq. Bu dərman ürəyin, dalağın işini yaxşılaşdırır, qanı təmizləyir.
4. Qaraciyərin və ya öd kisəsinin işləməməsi halında, kök suyu, gicitkən suyu, dandelion suyunu bərabər miqdarda qarışdırmaq, gündə üç dəfə bir kaşığı götürmək lazımdır.
5. Vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq üçün bal ilə dandelion suyu içmək lazımdır. Bir stəkan şirədə bir qaşıq balı həll edin və 4 osh qaşığı götürün. qaşıqlar da gündə üç dəfə.
6. Sağlam vitamin konfetləri hazırlaya bilərsiniz: dandelion yarpaqları bal ilə qarışdırılır və toplara yuvarlanır.

Dandelionları toplayın, göyərti əvəzinə salata qoyun, cücə otu, bal ilə mövsüm bağayarpağı da qoya bilərsiniz, bitki yağı, limon suyu və bədəni təmin edəcəksiniz böyük məbləğ vitaminlər

Xalq təbabətində dandelion istifadəsi

Şirəsi necə hazırlanır? Dandelion yarpaqları acılığı aradan qaldırmaq üçün duzlu suda (2 stəkan suya bir çay qaşığı) təxminən iyirmi dəqiqə islatılmalıdır. Yarpaqları yuyun və salata parçalana bilərsiniz.

Şirəsi hazırlamaq üçün yarpaqları yuyun, suda və duzda isladın, yenidən sərin su ilə yuyun, sonra qaynadın və xalq təbabətində dandelionu ətçəkəndən keçirin. Yaranan pulpanı kifayət qədər qalın bir parça ilə sıxın. Şirəsi seyreltilir qaynadılmış su 1:1 və səhər və axşam yeməkdən iyirmi dəqiqə əvvəl ¼ stəkan için.

Bir zəncəfilin gövdəsini kəssəniz, südlü suyu - ağ süd görə bilərsiniz. Kallusları, ziyilləri və çilləri aradan qaldırırlar. Arı sancmasından sonra zəncirotu götürüb südlü şirə çəkin, ağrılar azalacaq, qızartı və şişkinlik olmayacaq.

Avqust ayında dandelion kökləri hazırlayın. Dərman həlimləri bu gözəl bitkinin kökündən sidikqovucu kimi istifadə olunur, xoleretik agent. Üç yemək qaşığı quru, əvvəlcədən əzilmiş kök götürün, iki stəkan qaynar su tökün və başqa 15 dəqiqə qaynatın. Nəticəni süzün və için müalicəvi infuziya gündə bir stəkan, tercihen yeməkdən yarım saat əvvəl.

• Zəif bağırsaqlar - bir çay qaşığı dandelion kökünü soyuq su ilə tökün, 7 saat dəmləyin. Yeməkdən əvvəl 1 tsp içmək lazımdır.
• Allergiya üçün - bərabər miqdarda dulavratotu kökü və dandelion kökü götürməlisiniz, doğrayın, 2 osh qaşığı. qaşıqların üzərinə 3 stəkan qaynar su tökün, sonra vam atəşə qoyun və daha 10 dəqiqə saxlayın.Səhərə qədər saxlayın. Səhər yenə 10 dəqiqə qaynadın, sonra yeməkdən əvvəl yarım stəkan için. Kurs 2-3 gün.
• Qaraciyər üçün - 1,5 litr suya 350 ədəd zəncəfil çiçəyi tökün, təxminən bir kiloqram şəkər əlavə edin, qaynayanda, çox zəif odda bir saat bişirin. Çay ilə süzün və için.
• Dandelion bəlğəmgətirici kimi. Dandelion yarpaqları və çiçəkləri - 2 yemək qaşığı, artıq qurudulmuş, üç stəkan qaynar su tökün, aşağı istilikdə daha 15 dəqiqə qaynatın.Bir saat dəmləyin. Bir neçə qaşıq ətirli bal əlavə edin. Gündə 2 dəfə, yarım stəkan şəfalı dandelion həlimi içmək

Bu reseptlər üzvlər tərəfindən sınaqdan keçirilmişdir və əla rəylərə malikdir, onları sınayın.

Nəticə: dandelions və digər faydalı otlar toplayın, onları salatlara əlavə edin və özünüzü vitaminlər, mikroelementlər ilə təmin edəcəksiniz, daha çox ziyarət edin. təmiz hava, hər isti günəşli günün dadını çıxarın.

Sağlam və xoşbəxt olun!