Pot ki, və qalan uyğun olaraq. Güclü tərləmə: bədəndəki bezlərin işinin artmasının səbəbləri

Dəridə tər çıxdıqdan sonra duzlu olur. Bu o deməkdir ki, su ilə birlikdə başqa maddələr də buraxılır. Hətta minlərlə il əvvəl insanlar tərləmənin bəzi hallarda faydalı olduğunu bilirdilər, çünki bədən təmizlənir. Tərlə nə çıxır?

Tər tərkibi

Orqanizmin xüsusiyyətlərindən və şərtlərindən asılı olaraq mühit, tərin tərkibi fərqli ola bilər. Dəri vasitəsilə buxarlanan nəmin miqdarı da dəyişir. Ətraf mühitin temperaturu nə qədər yüksək olarsa və rütubət bir o qədər aşağı olarsa daha güclü adam tərlər. Bu təsadüfi deyil, çünki buxarlanan maye istilik enerjisinin bir hissəsini götürür və bədəni sərinləşdirir. Tərin tərkibinə böyrək funksiyası və metabolik proseslərin keyfiyyəti də təsir göstərir.

Ağır fiziki iş, gərginlik, bir insan gündə 1 litrdən çox su itirə bilər. Təxminən 98-99% olan sudan əlavə tərə digər maddələr də daxildir:

protein parçalanması məhsulları (ammiak, karbamid, laktik turşu);
natrium və kalsium duzları;
kalium duzu;
fosfatlar;
bəzi yağ turşuları;
bəzi amin turşuları;
dəmir, maqnezium, kükürd birləşmələri;
vitaminlər.
qan qrupunu təyin etmək üçün istifadə edilə bilən antigenlər.

Ümumilikdə 250-yə yaxındır kimyəvi birləşmələr tərləmə zamanı dəridəki məsamələrdən çıxan. Şəkərli diabet xəstələrində tər içində artan məzmun qlükoza. Bir şəxs əzələ gücünü aktiv şəkildə istifadə edərsə, laktik turşu sərbəst buraxılır. Məsamələr vasitəsilə dərmanlarla əldə edilən yod və xinin birləşmələri çıxa bilir. Əlbəttə ki, bütün bu maddələrin miqdarı azdır, lakin uzun müddətdir bol tərləməöz effektini verir.

Bədənin təmizlənməsi

Hamamlar, saunalar, buxar otaqları bir çox xalqlarda mövcuddur. Onların məqsədi yalnız dərinin səthini təmizləmək deyil, həm də bədəni içəridən təmizləməkdir. Müşahidə olunub ki, insan çox tərləyəndən sonra özünü yaxşı hiss etməyə başlayır. Bunun səbəbi tərlə birlikdə zərərli maddələrin dəri vasitəsilə xaric edilməsi, qanın təmizlənməsidir. Belələri var zərərli elementlər civə və arsen kimi. Bədən rahatlaşır, əzələlər dincəlir və bədən daha sağlam olur.

Güclü və uzun müddətli tərləmə ilə bədənin susuzlaşması baş verir, buna görə də nəm çatışmazlığını doldurmaq lazımdır. Quru saunalarda içmək yaxşıdır Bitki çayı və adi təmiz su.

Soyuqdəymə ilə insan çox tərləyə bilər, ona görə də ona içki verirlər. Bədəndə əmələ gələn tər onu sərinləşdirir, temperaturu aşağı salır.

Birlikdə tər, fenollar, aseton və etanol buna görə də, həddindən artıq libasiyadan sonra tərləmənin faydalı olduğuna inanılır. Ancaq bu şəkildə qanı spirtdən tamamilə azad etmək mümkün olmayacaq.

Tər rəngi və qoxusu

İnsan bədənində iki növ var tər vəziləri. Apokrin bezlər yalnız bir insanın yetkinlik dövründən etibarən işləməyə başlayır və bütün bədəndə deyil, yalnız onun bəzi bölgələrində yerləşir. Onlar ağımtıl maye ifraz edirlər.

Bunun əksinə olaraq, ekrin bezlər demək olar ki, bütün bədəni əhatə edir, doğuşdan işləyir və demək olar ki, tamamilə şəffaf bir maye ifraz edir.

At sağlam insan tər rəngsiz və qoxusuzdur. Qoxu yalnız bir müddət sonra, bakteriyalar aktiv şəkildə çoxalmağa başlayanda görünür.

Böyrək funksiyası pozulduqda, tər güclü ammonyak iyi bilər. Qoxuya ədviyyatlı təsir edir, yağlı qida və bir şəxs tərəfindən qəbul edilən bəzi dərmanlar (xüsusilə kükürd ilə).

Metabolik pozğunluqlar, zəhərli qidalar və ya dərmanlar qəbul edərkən, qoltuq altındakı tərin rəngi sarıya və ya başqa bir çalara çevrilə bilər. Rəng bədəndə yaşayan bakteriyalardan da təsirlənə bilər. Mis və yod birləşmələrinin rənginə çox təsir edən dəmir birləşmələri ilə tərə mavi bir rəng verilir.

Tərdə şüursuz olaraq qəbul etdiyimiz maddələr (feromonlar) var. Bir insanın cinsinə və bədəninin digər xüsusiyyətlərinə görə fərqlənirlər. Bu maddələr digər amillərlə birlikdə insanların münasibətlərinə və cinsi partnyor seçiminə təsir göstərə bilər.

Məlum olub ki, tər bir çox funksiyaları yerinə yetirir və onun tərkibi sağlamlığın vəziyyətini müəyyən edə bilər. Tərləmə faydalıdır, lakin mülayimdir və bədəni yalnız tərləmənin köməyi ilə tamamilə təmizləməyə çalışmaq faydasızdır, çünki tərkibindəki çirklərin faizi azdır.

Əsas funksiyası termorequlyasiya prosesləri olan insanda tərin sərbəst buraxılması da orqanizmi artıq toksinlərdən və toksinlərdən təmizləməyə imkan verir. Tər həm də qoxu ilə müəyyən edilməyən, lakin beyin tərəfindən cinsi partnyoru cəlb etməyə imkan verən siqnal kimi qəbul edilən xüsusi maddələrin - feromonların tələb olunan miqdarını ehtiva edir. İnsan tərləməsini idarə edə bilmir, bütün tərləmə prosesi sinir sisteminin rəhbərliyi altında həyata keçirilir.

O nə edir

Tərləmənin əsas vəzifəsi, insanın hansı şəraitdə olmasından asılı olmayaraq, bədən istiliyinin sabit olmasını və müəyyən edilmiş normadan 37 dərəcə keçməməsini təmin etməkdir.

Həddindən artıq istiləşmə zamanı əmələ gələn tər çıxır və buxarlandıqda bədəni soyuyur, eyni zamanda digər eyni dərəcədə vacib vəzifələri yerinə yetirir:

Daha az vacib deyil ifrazat funksiyaları tər, çünki onun köməyi ilə bədən təmizlənir zəhərli maddələr, bədənə zərərli olan çürümə məhsullarından qaynaqlanır metabolik proseslər, kimyəvi maddələr hissəsi kimi bədənə daxil olur dərmanlar. Bundan əlavə, tər bədəndən arsen, civə, dəmir və s. şəklində digər zəhərli komponentləri çıxarır. Ümumilikdə ifraz olunan tərin tərkibində 250-dən çox müxtəlif maddə var.
Tər vəziləri tez-tez funksiyaları yerinə yetirir yağ bezləri onların olmadığı yerlərdə, məsələn, ayaqlarda və ovuclarda. Onların köməyi ilə dəri nəmlənmiş qalır və elastikliyini itirmir.
Tər köməyi ilə normal turşu-qələvi səviyyəsi saxlanılır. Duzlu yemək zamanı və ya ədviyyəli ərzaq insan orqanizmində xloridlər əmələ gəlir, onların artıqlığı tərlə xaric olur. Nəticədə, turşu və qələvi arasında bir tarazlığın qurulması ilə metabolik proseslər normallaşdırılır.

Təcrübələr nəticəsində müəyyən edilmişdir ki, tərin tərkibi sabit deyil, onun təsiri altında dəyişməyə meyllidir. müxtəlif amillər qidalanma şəklində iqlim şəraiti, həyat tərzi, motor fəaliyyəti və iş yerləri. Tərləmə vacib olanlardan biridir fizioloji funksiyalar, onsuz orqanizmin varlığı qeyri-mümkündür.

Necə baş verir

Tərləmə kifayət qədər mürəkkəb fizioloji prosesdir, idarə olunur və eyni zamanda onun fəaliyyətinə cavabdehdir - avtonom sinir sistemi. Termorequlyasiyanın həyata keçirildiyi reseptor ucları insan bədəninin bütün səthində yerləşir. Bədənin hər hansı bir yerində temperatur yüksələn kimi ondan beyinə siqnal gəlir. İstifadə sinir ucları, beyin siqnalı tər vəzinin işləməsinə səbəb olur.

Proses insan nəzarəti olmadan baş verir, çünki tərləmə proseslərini şüurlu şəkildə idarə etmək mümkün deyil.

Sağlam bir insanın bədənində tər istehsalı sabitdir, lakin ifrazatın miqdarı fərqli olacaqdır. Fiziki gərginlik zamanı, ətraf temperaturu yüksək olan mühitdə, istifadə edərkən tərləmənin artması normaldır. isti yemək, stresli vəziyyətə düşdüyünüz zaman və ya güclü həyəcanla.

Hətta rahat və narahat olmasa da, tər vəziləri gündə 0,5 litrdən çox tər istehsal edir. Və isti mövsümdə və ya nə vaxt fiziki fəaliyyət bədən 10 litrə qədər təri çoxalda bilir.

Tərləmə prosesləri bir çox amillərdən asılı olsa da, onların hamısı iki əsas qrupa bölünür:

Termoregulyasiya. Bədənin həddindən artıq istiləşməsinin qarşısını almaq üçün bədənin bütün səthlərində izolyasiya baş verir.
Psixogen. Seçim baş verir ayrı bölmələr bədən təsir altındadır emosional stress. Artan tərləmə daha tez-tez ovuclarda, üzün dərisində, qoltuqlarda, arxada və s.

Daimi bədən istiliyini təmin edir və ya aşağı salır?

Tər ifrazı proseslərinin üzərinə böyük vəzifələr düşür. Bəli, saat yüksək temperatur vasitəsilə həddindən artıq istiləşmənin qarşısını almaq üçün mühit artıq maye bədən istiliyi tənzimlənir. Əlverişsiz mühit temperaturu qıcıqlandırıcı təsir göstərir dəri reseptorlarında, bu da öz növbəsində, tərləmə proseslərindən məsul olan sinir impulslarını idarə edən beyinə siqnal ötürür. Görülən hərəkətlər nəticəsində insanda temperatur azalır.

Əgər insan əhatə olunubsa aşağı temperatur, sonra bədən daxilində istilik saxlayaraq istilik köçürməsini dayandırmalıdır. Eyni zamanda, damarlar genişlənsə də, soyutma ehtiyacı itdiyi üçün tər buraxılmır. Nəticə müvafiq nəticədir ki, tər vəzilərinin əsas funksiyaları temperaturun aşağı salınması və ya yüksəldilməsi deyil, onu tənzimləmək və daimi rahat vəziyyətdə saxlamaqdır.

Tənəffüs sistemi ilə birlikdə tərləmə və ürək-damar sistemi insan orqanizminin dəyişən ətraf mühit şəraitində mövcud olmaq və havanın temperaturunun dəyişməsinə və onun müxtəlif rütubətinə uyğunlaşmaq qabiliyyətini təmin edir, həmçinin əhəmiyyətli fiziki yükü dəf edir.

Uğursuzluğun olub olmadığını necə bilirsiniz?

İnsan bədənindəki hər hansı digər sistem kimi, tər funksiyaları da tez-tez məruz qalır patoloji dəyişikliklər və pozuntularla işləmək. kimi ola bilər həddən artıq bölgü hiperhidroz adlanan tər və onun qeyri-kafi miqdarda ifrazı və ya hipohidroz. Tər istehsalının tamamilə dayandığı xəstəliklər var, bu vəziyyət anhidroz sözü ilə ifadə edilir.

Bundan əlavə, tərin açıq şəkildə azalması və ya artması ilə yanaşı, digər pozuntular da baş verir, yəni:

dəmir duzları, kobalt, mis, kalium yodid və s. kimi müxtəlif maddələrin qəbulu səbəbindən tərin boyanması müşahidə edildikdə xromhidrozun olması;
uridroz vəziyyəti, karbamid kristalları sərbəst buraxıldıqda, saç düzümündə müşahidə olunur.
tər və yağ bezlərindən gələn ifrazatların qarışması nəticəsində tərin qalınlaşdığı və yağlı olduğu steatidroz vəziyyəti.

Həddindən artıq tərləmə üçün müalicə

Tərləmə proseslərində hər hansı bir sapma varsa, bir dermatoloqa müraciət etmək və müvafiq müayinədən keçmək lazımdır. Səbəbini tapmaq lazımdır patoloji vəziyyət və mümkünlüyünü müəyyənləşdirin irsi xəstəliklər və ya istehsal olunan tərin miqdarına təsir edən digər xəstəliklər.

Təcrübə göstərir ki, artan tərləmə hər hansı bir xəstəliyin əlamətidir, məsələn:

diabet
vərəm;
malyariya;
endokrin patologiyalar;
menopoz dövrü;
şiş proseslərinin inkişafı.

Bu hallarda, qurtarın artan tərləmə yalnız aradan qaldırıldıqdan sonra uğur qazanır ikincil səbəb- əsas xəstəlik. Əgər dən ağır tərləmə Bədənin müəyyən hissələri, məsələn, xurma, qoltuq altı və ya üzdən əziyyət çəkirsə, səbəb çox güman ki, əsasdır, müxtəlif terapevtik üsullarla aradan qaldırılır.

Həddindən artıq tərləmənin aradan qaldırılmasında müxtəlif üsulların istifadəsi

Əgər tərləmə dərəcəsi bir qədər artarsa, o zaman köməyi ilə onunla mübarizə apara bilərsiniz xalq müalicəsi həlim ilə vannalar şəklində müxtəlif bitkilər. Bu məqsədlə palıd qabığı, çobanyastığı, celandine, simli, həmçinin soda ilə sürtmək, alma sirkəsi. At psixogen forma artan tərləmə valerian kökündən və ya nanə yarpağından və ana otu olan sakitləşdirici həlimlərlə yaxşı kömək edir. Daha az populyar və əczaçılıq preparatları xüsusilə təsirli olan ilkin mərhələ artan tərləmə, yəni bu cür dəyişikliklər son zamanlarda müşahidə edildikdə. Onlar bir az sakitləşdirici təsirə malikdirlər, çünki tərləmə də sinir sisteminin vəziyyətindən asılıdır. Atropin və Malavit preparatları tər ifrazını boğur, qoltuqaltıları müalicə etmək və ya ayaq vannalarına əlavə etmək üçün istifadə olunur.

Antiperspirantların istifadəsi

Buraxılan tərin miqdarı tərəleyhinə dərmanların istifadəsi ilə təsirlənə bilər, əsas odur ki, onlardan düzgün istifadə edə bilək. Bu preparatların tərkibində alüminium var və çox vaxt kifayət qədərdir yüksək konsentrasiya. Bu maddə tər vəzinin kanallarını daraldır və buna görə də tər çıxmır. Lakin sıx fiziki güclə onun istehsalı artır və dərinin altında yığılmağa başlayır, çünki onu buraxmaq mümkün deyil. tələb olunan miqdar və buxarlanır. Nəticədə inkişafı müşahidə etmək olar şiddətli şişkinlik. Bunun baş verməməsi üçün yatmazdan əvvəl antiperspirant tətbiq etməlisiniz təmiz dəri, və səhər duşunun onu yuyacağından qorxmaq lazım deyil. Bu tərləmə vasitələrini düzgün istifadə edərək, özünüzə zərər vermə riski olmadan nəinki xilas ola bilərsiniz güclü ifrazatlar tər tökmək və söndürmək pis iy, lakin hətta bu patologiyanı tamamilə aradan qaldırın.

Tərləmədən xilas olmaq üçün əməliyyat üsulu

Bəzi hiperhidroz formaları, məsələn, üzün və ya ovucların hiperhidrozu ilə müalicə edilə bilməz kosmetika nə də narkotiklərin istifadəsi. Bu cür ağır hallar yalnız bir əməliyyat kömək edə bilər, bu müddət ərzində simpatik nodun servikal yerləşdiyi yer sıxılır. Giriş əməliyyatı qansız edən və ağırlaşmaların inkişafının qarşısını alan vizual giriş nəzarəti olan çevik endoskopdan istifadə etməklə həyata keçirilir.

Belə ki, onlar bel yerində yerləşən düyünlərə təsir edərək ayaqların tərləməsini azaltmağa çalışıblar. Ancaq bu üsullar travmatik oldu və cinsi funksiyaları yerinə yetirən bezlərin işində pozğunluqlara səbəb oldu. Aksiller hiperhidroz vəziyyətində, eyniadlı üsulu çox xatırladan liposaksiya üsulu istifadə olunur. kosmetik prosedur. ilə eyni vaxtda həyata keçirildikdə subkutan yağ-dan qoltuqaltıəmmək və tər ifraz edən bezlərin çoxu. Nəticədə tər istehsalı azalır və prosedurun təsiri altı aya qədər davam edir. Bu müddətdən sonra tər vəzilərinin sayı bərpa oluna bilər və həddindən artıq tərləməni aradan qaldırmaq üçün başqa üsullardan, məsələn, iynə şəklində botoksdan istifadə etməli olacaqsınız.

İnsandan tər ifrazı onun içində normal miqdarəlavə olunur böyük əhəmiyyət kəsb edir. İnsan orqanizminin bu funksiyasına çoxlu vəzifələr qoyulur, tər ifrazat proseslərində iştirak edir, orqanizmi yığılmadan təmizləyir. zərərli maddələr, isti iqlimdə həddindən artıq istiləşməyə imkan vermir, insan həyatını təmin edir müxtəlif şərtlər var və daha çox şeyləri həyata keçirir faydalı xüsusiyyətlər. kimi rolu da vacibdir ilkin simptomlar onların üzərində patologiyaların inkişafı ilə ilkin mərhələ xəstəlik fərqli şəkildə özünü göstərə bilmədikdə. Buna görə də, tərləmə proseslərində hər hansı bir sapma aşkar edilərsə, patoloji vəziyyətin səbəbini vaxtında müəyyən etməyə kömək edəcək həkimə səfəri təxirə salmamaq lazımdır.

Tərləmə duzlu dadlı, rəngsiz mayenin dərinin səthində əmələ gəlməsi və xaric edilməsi prosesidir. Bədənin həyati proseslərinin normal gedişi üçün tərləmənin rolu son dərəcə vacibdir. İnsanın tər vəziləri epidermisin səthinə maye konsistensiyalı bir sirr (tər) ifraz edir, onun məsamələr vasitəsilə xaricə çıxışı daxili təmin edir. su-duz mübadiləsi, maddələr mübadiləsini tənzimləyir və orqanizmi sərinləşdirir. Tər göstərir müsbət təsir dəri üzərində. Onunla birlikdə çıxarılırlar zərərli toksinlər və maddələr və onu buxarlamaqla termorequlyasiya prosesi həyata keçirilir.

Qarışıq

İndi tərin nədən ibarət olduğunu öyrənək. Əgər bəstələyirsənsə qısa siyahı, onda 98-99% tər sudan ibarət rəngsiz mayedir, qalan 1-2% duzlara, karbamid, azotlu birləşmələrə və digər tullantılara paylanır. Tərkimə natrium və kalium duzu verilir duzlu dad. Sonradan, normanın qorunmasında iştirak edən xloridlərin sərbəst buraxılmasına kömək edirlər. su balansı. Susuzlaşdıqda, bədən nəmini itirir və onların konsentrasiyası artır. Qusma və həddindən artıq tərləmə ilə, əksinə, konsentrasiyanı itirirlər və performans azalır.

Niyə xloridlər üçün tər testi aparılır? "Kistik fibroz" xəstəliyi tez-tez uşaqlarda olur, diaqnozun nəticəsi xloridlərin analizindən asılıdır. Ətraflı baxdıqdan sonra kimyəvi analiz, tərin tərkibinə belə bioloji daxil ola bilər aktiv əlavələr feromonlar kimi. Gündə 360 mq azot tərlə xaric olunur.

Tərləmə səviyyəsinə daxil olan qidalar təsir edir gündəlik pəhriz, fiziki fəaliyyət səviyyəsi və xəstəliklərin olması. İstilik də tərləmənin intensivliyinə təsir göstərir. Turşu-əsas balansı tərin tərkibi göstərir faydalı təsir epidermisin səthində, narahat olduqda, zərərli orqanizmlər görünür.

Tədqiqatçılar Petrov I. M. və Petrov M. N. müəyyən ediblər ki, tərdə olan su haqqında məlumatı təhlil etməklə insan xəstəlikləri haqqında məlumat əldə etmək olar. Bu nəşr olunur " İnformasiya təhlili tər" ("Uğurlar." jurnalı müasir təbiətşünaslıq." - 2007. - No 6 - S. 85-86).

PH və xüsusi çəkisi

İndi tərin nədən ibarət olduğunu bilirsiniz, gəlin onun pH-ına baxaq. Bakterial və göbələk infeksiyalarına qarşı mübarizə dərinin normal turşu reaksiyası ilə dəstəklənir. Qələvi qıcıqlandırıcılar epidermisə zərər verir səviyyəsi yüksəldi turşuluq. Turşu tər paltarda çətin çıxarılan ləkələr buraxa bilər. Duz indeksi nə qədər aşağı olarsa, bir o qədər turşulu tər tər buraxır. Dərmanların təsiri altında və fiziki güclənmə zamanı insan bədəni yüksək temperaturda tərdən daha az turşuluqla tər əmələ gətirir.

Bədənin hər yerində yerləşən tər vəziləri, pH hesablama düsturuna uyğun olaraq, 3,8 ilə 5,6, qoltuqaltı və qasıq bölgəsi isə 6,2 ilə 6,9 arasında bir dəyərə malikdir. Xüsusi çəkisi tər də düsturla hesablanır və onun dəyəri 1.001 ilə 1.006 arasında dəyişir. nadir hallarda 1.010-a çatır.

Tərləmənin səbəbləri müxtəlif ola bilər. Məsələn, hiperhidroz ən xoşagəlməz turş "ləzzət" ilə açıq tərləmə ilə müşayiət olunur. Müalicədə bu xəstəlik B, E, A vitaminləri aktiv şəkildə istifadə olunur.Vitamin D çatışmazlığı halında tərin həcmini artırır və uşaqlarda raxit xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Tərləmə həcmi

Əgər tərləmə qabiliyyətini itirsək, cəmi yarım saat yaşaya bilərdik! Hər beş dəqiqədən bir temperaturumuz bir dərəcə yüksələcək, nəticədə hipertermi və ölüm. Əgər həmişə tərləmənin pis olduğunu düşünmüsünüzsə, fikrinizi dəyişməyin vaxtıdır.

Bədən nə qədər tər ifraz edə bilər? Tərləmə sistemi hər zaman gündə 500-dən 700 ml-ə qədər davamlı tərləmə təmin edir. Tropik iqlimdə olan insanlarda tərləmə həcmi gündə 5-12 litrə çata bilər. Dehidrasiya saatda 3 litr həcmdə tər buraxıldıqda baş verir, bu maksimum rəqəmdir.

Bir Baxışda Fiziologiya

Tərləmə təkcə suyun filtrasiyası deyil, həm də kompleksdir fizioloji proses. Gözə çarpan və hiss olunmayan tərləmə var. Onun intensivliyi əzələ yüklərindən və ya yüksək ətraf mühit istiliyindən təsirlənir.

Uzun müddət davam edən aşağı intensivlikli iş də istehsal olunan tərin miqdarını artırır. Böyrək funksiyasının çatışmazlığı halında tərləmə sisteminin normal işləməsi zəruridir. Fiziki iş böyrəklərə qan axını azaldır kəskin eniş böyrək glomerulinin kapilyarlarında təzyiq və sidik ifrazının pozulması, lakin tərləmə prosesi nəticədə yaranan çatışmazlığı yaxşı kompensasiya edir, ifrazat prosesini özünə yükləyir.

Tərin buxarlanması termotənzimləmə vasitələrindən biridir. Bu proses tərli sahələri sərinləşdirir. İstilik tərləmə mexanizmləri sakit dövlət və bacarır emosional oyanma Və yüksəlmiş temperatur fərqli. Bu fərqə qısaca nəzər salaq. öz nümunəsi. İdman zamanı və ya ətraf mühitin temperaturunun dəyişməsinin təsiri altında ifraz olunan “soyuq” emosional tər və tərlə hamımız tanışıq.

Apokrin (böyük) və ekrin (kiçik) tər vəzilərini ayırın. Onları bir araya gətirsəniz ümumi ölçü, sonra 5 kvadratmetrə bərabər ölçüdə bir sıra formalaşır. m!

Apokrin vəzifəsi birbaşa istilik qorunması ilə əlaqəli deyil, onların vəzifəsidir humoral tənzimləmə davranış. Bu vəzin istehsal etdiyi spesifik maye tərkibinə görə təkcə kişilərdə və qadınlarda deyil, eyni cinsdən olan insanlarda da fərqlənir. Sirr hər zaman yaranmır, müxtəlif amillərin və mərhələlərin təsiri altında üzə çıxır. menstrual dövrü. Fiziologiya onların bədənimizdəki yerini müəyyənləşdirdi - bu inguinal zona və boşluqlar - aksiller zonalar. Onların sirri ilə sərbəst buraxılan maddə əks cinsin nümayəndələrini cəlb edə və ya dəf edə bilər və onlar özləri həmişə bədən tükləri ilə əlaqələndirilir. Onların fəaliyyətinin zirvəsi yetkinlik dövrünə düşür və böyüdükcə və yaşlandıqca həyat boyu zəifləyir.

Ekrin bezlərin faydaları nələrdir? Epidermisi turşulaşdıran və oynayan birləşmələr istehsal edərək dərinin bakteriyaları öldürmə qabiliyyətini artırırlar mühüm rol. Onların əsas vəzifəsi və faydası termorequlyasiya prosesi, toksinlərin dəri vasitəsilə çıxarılması, stresli vəziyyətdə tərləmə ehtimalı və həddindən artıq istiləşmədən qorunmaqdır.

Tərləmənin faydaları

Tərləmə bir insan üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. normal əməliyyat daxili sistemlər onsuz mümkün deyil. Hamımız boğucu istiyə, yorucu fiziki işə, stressə və ya vəhşi həyəcana dözmürük. Amma xoşbəxtlikdən, həyat bizə sərinləyən və bizim tərəfimizdə oynayan və həyati proseslərə faydalı təsir göstərən qənaət mexanizmi təqdim etdi.

Tərləmə refleksiv şəkildə baş verir və sinir sistemi tərəfindən idarə olunur. Dəri termoreseptorları daxili orqanlar və əzələlər üçün sensor rolunu oynayır. Həddindən artıq qızdırıldığında, tərli bir insan dərhal sinir yolları tərəfindən beyinə, ən sinir liflərinə göndərilən bir siqnalın xilasına gəlir.

Tərləmə nədir və insan orqanizmi üçün nə üçün lazımdır? Bu, tər vəziləri tərəfindən maye sekresiya istehsalının baş verdiyi prosesdir. Tər rəngsiz və qoxusuzdur və 98% sudur. Tərləmə sayəsində su-tuz səviyyəsi tənzimlənir, bədən toksinlərdən təmizlənir və çox qızmır.

Niyə bir insanın tərə ehtiyacı var:

Tərin əsas vəzifəsi saxlamaqdır normal temperatur bədən, 37 dərəcədən çox olmayan. Yaranan tər çıxır, buxarlanır və beləliklə bütün bədəni sərinləşdirir.
Tər vəziləri orqanizmi toksinlərdən təmizləyir zərərli məhsullar maddələr mübadiləsi, dərmanları təşkil edən kimyəvi maddələr. Bundan əlavə, arsen, dəmir və civə kimi zəhərli komponentlər tərlə birlikdə çıxır.
Tər vəziləri bəzən yağ bezlərinin rolunu alır. Məsələn, ovuclarda və ayaq altlarında piy vəziləri yoxdur, tər vəziləri orada yerləşir. Onlar dərini nəmləndirir və elastik edir.
Normal turşu-əsas balansını qoruyur. Tər vəzilərinin ifraz etdiyi maye ifrazatda xloridlər var. Duzlu və ədviyyatlı qidaların qəbulu nəticəsində orqanizmdə əmələ gəlir. Xloridlərin tərlə birlikdə sərbəst buraxılması sayəsində maddələr mübadiləsi normallaşır, turşu və qələvi balansı qurulur.

Bəzən müayinə zamanı normadan artıq xloridlər aşkar edilir. Bu, bədənin zəhərlənməsini və ya susuzluğunu göstərə bilər, sidik sisteminin orqanlarında patoloji proseslərin başlanğıcının bir siqnalına çevrilə bilər.

Tər istehsalının tərkibi və mexanizminin xüsusiyyətləri

Tərləmə necə baş verir? Tər vəzilərinin fəaliyyəti sinir sisteminin nəzarəti altındadır. Fiziki fəaliyyət, bədən istiliyinin yüksəlməsi, isti içkilər və ya yeməklərin qəbulu, həyəcan dəridə, daxili orqanlarda, əzələlərdə reseptorların reaksiyasına səbəb olur. sinir impulsları tər vəzilərinə daxil olur və kanalların azalmasına gətirib çıxarır. Nəticədə tər ifraz olunur. Tərkibində ammonyak, kreatinin, karbamid, amin turşuları, mineral duzlar, toksinlər, metabolik proseslərin məhsulları. Ümumilikdə tərlə birlikdə xaric edilən təxminən 250 maddə var.

Normalda ağır məşq zamanı tərləmə artır. fiziki iş, idman, isti havada, isti yemək və ya içkilərdə, həmçinin iğtişaş və stress zamanı.

Sağlam insanlar hər zaman tər ifraz edirlər, lakin bununla birlikdə fərqli sürət və intensivliyi. Bir insan nə qədər tər istehsal edir? Hətta istirahətdə və rahat temperatur insan bədəni gündə təxminən 650 ml tər ifraz edir. İstidə hava və ya fiziki fəaliyyət zamanı tər vəziləri 10 litrə qədər maye ifrazat istehsal edir. İnsan həyatı boyu təxminən 17 min litr maye ifrazını itirir.

İki növ tər vəziləri var:

Ekrin bezlər bədən boyunca bərabər paylanır. Doğuşdan etibarən fəaliyyət göstərməyə başlayırlar. Əsas məqsəd nəmləndirərək insan orqanizminin temperaturunu tənzimləməkdir dəri. Tər rəngsizdir və tərkibində duzlar və toksinlər var.
Bədənin müəyyən bölgələrində (alında, perineumda, cinsiyyət orqanlarında) var apokrin bezlər. Onlar ekrin bezlərdən daha böyükdürlər. Vəzilərin ifraz etdiyi sirr dəriyə deyil, içinə düşür saç follikulları. Onların fəaliyyəti yalnız dövrdən başlayır hormonal tənzimləmə V yeniyetməlik. Apokrin bezlər tənzimləmədə iştirak etmir temperatur rejimi bədən. Qorxu, ağrı, fiziki fəaliyyət zamanı aktivləşdirilir. Tər yapışqan bir quruluşa, südlü rəngə malikdir. Tərkibinə yağlar, zülallar, hormonlar daxildir.

Qeyd olunur ki, qadının bədəni eyni tərlə olsa belə, kişi bədənindən daha az tər buraxır. fiziki fəaliyyət. ilə bağlıdır daha aktiv apokrin bezlər. Bundan əlavə, kişilərin bədəni daha böyükdür və müvafiq olaraq daha çox su ehtiva edir.

Şübhəli dəyişikliklər

Hər şey insanın sağlamlığına uyğundursa, tər rəngsiz və ya ağımtıldır spesifik qoxu. Ancaq tərin tərkibində çoxlu lipidlər və digər maddələr var, onlar parçalandıqda patogen bakteriyaların çoxalması üçün əlverişli bir mühitə çevrilirlər.

At müxtəlif xəstəliklər tərin tərkibi, rəngi və miqdarı dəyişir. Məsələn, qalxanabənzər vəzinin xəstəliklərində yodun miqdarı azala və ya arta bilər. Tər vəziləri tərəfindən ifraz olunan maye ifrazatda qlükoza miqdarı artdıqca artır diabet. öd turşuları qaraciyər patologiyaları ilə daha çox olur.

Ammonyak və ya xlor qoxusunun əlavə edilməsi böyrək və qaraciyər xəstəliklərini göstərə bilər. Eyni zamanda açıq rəngli paltarlarda tər ləkələri qalır. sarımtıl rəng. Ayaqizi mavi rəng nəticəsində görünə bilər iltihabi proseslər həzm sistemində.

Artan tərləmə hiperhidroz adlanır. Bu xəstəliyin ilkin və ikincili formaları var. İLƏ patoloji proseslər Bədəndə hiperhidrozun ikincili formasıdır:

Xəstəliklər tənəffüs sistemi: pnevmoniya, bronxit, vərəm. Buna görə də, əgər üçün keçən ay bir neçə dəfə yuxuda və ya sakit bir vəziyyətdə tərin artması müşahidə olundu, bir rentgen çəkib bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
İlkin mərhələdə onkoloji xəstəliklər tez-tez müşayiət olunur həddindən artıq tərləmə, zəiflik, bədən istiliyi yüksələ bilər. Misal üçün, bədxassəli xəstəlik böyrəküstü vəzilər. Ultrasəs və ya MRT problemi aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
ilə bağlı problemlər qalxanvarı vəzi(məsələn, hipertiroidizm) hormonal fonda dəyişikliklərə səbəb olur. Termoregulyasiya prosesində uğursuzluqlar var.
Artan tərləmə vegetativ-damar distoniyası səbəbindən baş verə bilər. Sinir sistemində dəyişikliklər baş verir arterial təzyiq. Ən kiçik də olsa mənfi amillər tər istehsalını artırdı.
Artıq çəki olur hiperhidrozun səbəbi gecə və gündüz. Artıq kiloqramlar nəticəsində hər şeydə bir yük var daxili orqanlar, və onlar gücləndirilmiş rejimdə işləməyə başlayırlar.
diabet dəyişiklikləri hormonal fon istilik ötürmə prosesini pozur.
Bir insan revmatoloji pozğunluq fonunda çox tərləyə bilər.
Problemin səbəbi stress, depressiya fonunda sinir sisteminin xəstəlikləri, münaqişə vəziyyətləri, yuxusuzluq.
Nikotin və spirt əzələlərin və qan damarlarının tonunu azaldır, tər vəziləri düzgün işləməyə başlayır. Hər hansı bir hərəkət tənəffüs çətinliyinə, zəifliyə, baş ağrısına və tərləməyə səbəb olur.
Soyuqdəymə ilə əlaqəli bədəndə yoluxucu və iltihablı proseslər bədən istiliyinin artması ilə müşayiət olunur. Üşümə, zəiflik hiss oluna bilər. Tərli qoltuqaltılar, alın, xurma, yalnız xəstəlik zamanı deyil, həm də xəstəlikdən sonra sağalma dövründə.
Müəyyən dərmanların uzun müddət və düzgün istifadə edilməməsi orqanizmin tərlə zərərli kimyəvi birləşmələrdən qurtulmağa çalışdığına gətirib çıxarır.
Sidik sisteminin xəstəlikləri.

Əgər sərbəst buraxılan tərin miqdarı artıbsa, o zaman testlər üçün göstərişlər verəcək bir terapevtlə əlaqə saxlamalısınız. Sorğunun nəticələrinə əsasən, məsələ həll olundu daha dar mütəxəssislərə göndərilməsi haqqında. Nevroloq, kardioloq, endokrinoloqun köməyinə ehtiyacınız ola bilər.

Terapevtik tədbirlər

Müalicə profilaktik tədbirlərlə başlamalıdır.

Şəxsi gigiyenaya diqqətlə riayət edilməlidir: duş qəbul edin, hər gün alt paltarını dəyişdirin.
Paltarları yalnız sintetik olmayan, nəfəs ala bilən materialdan (kətan, pambıq, yun) seçin.
Menyular əsaslanmalıdır təbii məhsullar vitamin və minerallarla zəngindir. Hazır yeməklərdə mümkün qədər az ədviyyat və duz olmalıdır. Məhdudlaşdırılmış və ya tamamilə ləğv edilmiş qazlı içkilər, qəhvə və spirt.
Mümkün olduqca qarşısını almaq lazımdır stresli vəziyyətlər, iğtişaşlar.

Qarşı mübarizədə ümumi vasitələr qabaqcıl təhsil tər bunlardır:

anksiyete əleyhinə dərmanlar qəbul etmək sinir sistemi(Persen, Novo-Passit, Valerian);
iontoforez üsulu məsamələri təmizləyir, tər vəzilərinin işini yaxşılaşdırır;
hormonal dərmanlar hormonal fonu sabitləşdirir;
Tər vəzilərinin işini maneə törədən botoks inyeksiyaları təyin edilir.

Dezodorantlar və antiperspirantlar ola bilər həddindən artıq tərləmə ilə mübarizə aparın. Bu kosmetik vasitələrin əksəriyyətinin hərəkəti tər vəzilərinin işini maneə törətmək məqsədi daşıyır. Tər istehsalı davam edir, lakin dərinin səthinə çıxa bilmir.