Pubik sümüyün üstündə kəskin ağrı. Aşağı qarındakı ağrı: variantlar, səbəblər, nə etməli? Sidik kisəsinin iltihabını necə ayırd etmək olar

Pubik sümük çanaq sümüyünün üç komponentindən biridir və onun ön divarını təşkil edir. Qoşalaşmış sümük qığırdaq toxuması ilə bir-birinə bağlanan və simfizi - pubik artikulyasiyanı əmələ gətirən iki pubik sümükdən ibarətdir. Qasıq sümüyünün ağrısı hamiləlik zamanı qadının bədənində baş verən təbii dəyişikliklərdən qaynaqlana bilər və ya travmatik və ya iltihablı ola bilər.

Pubik sümük bölgəsində ağrıların səbəbləri

Qadınlarda pubik sümük ağrısının ən çox görülən səbəbidir fizioloji dəyişikliklər hamiləlik və doğuşla əlaqədardır. Kişilərdə qasıq nahiyəsində ağrıların səbəbləri arasında ilk sırada zədələr və xəstəliklər gəlir. birləşdirici toxuma. Çox vaxt ağrı simfiz pubisin sümük və qığırdaq toxumaları ilə birbaşa əlaqəli deyil və əks olunur, səbəb olur. patoloji proseslərçanaq orqanlarında.

Hamiləlik dövründə və sonrasında simfizit

U sağlam qadın Pubisin qoşalaşmış sümüklərini birləşdirən simfiz pubisin qığırdaqlı təbəqəsinin qalınlığı təxminən 5 mm-dir. Hamiləlik dövründə, xüsusən də son trimestrdə bədən gözləyən ana doğuşa və uşağın keçməsinə hazırlaşmağa başlayır doğum kanalı. Qadının cəsədi bağları yumşaldan xüsusi bir hormon istehsal etməyə başlayır - relaksin. Simfiz pubisinin qığırdaq toxumasını gevşetir, təbəqənin qalınlığını 10-20 millimetr və ya daha çox artırır, lakin eyni zamanda sıxlığı və elastikliyi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Patologiyanın inkişafı üçün predispozan amillər:

  • böyük və ya çoxlu hamiləlik,
  • kiçik və dayaz çanaq,
  • oliqohidramnios,
  • endokrin xəstəliklər,
  • pelvik travma tarixi,
  • kalsium və digər mikroelementlərin çatışmazlığı,
  • birləşdirici toxuma xəstəlikləri.

Simfizitin simptomları:

  • ifadə etdi ağrılı hisslər pubik sahədə onlar gəzinti zamanı, bədən mövqeyini dəyişdirərkən, uzun müddət oturmaqda, ayaqları yayarkən, quyruq sümüyünə, aşağı arxaya, budlara şüalandıqda güclənir;
  • palpasiya zamanı pubik sümüklərin ağrıları;
  • xarakterik kliklər, hərəkət edərkən pubik bölgədə xırtıldayan;
  • pubik bölgədəki toxumaların şişməsi;
  • yerişdə dəyişiklik, axsaqlıq.

Yüngül və orta dərəcə digər əks göstərişlər olmadıqda patologiyalara icazə verilir təbii doğuş. Uşaq doğulduqdan dərhal sonra ananın çanağı elastik sarğı ilə möhkəm sarılır və sonra bir neçə həftə ərzində qasıq sümüklərini düzgün vəziyyətdə saxlayan xüsusi korset taxmaq məsləhət görülür.

Ağır patoloji vəziyyətində, qığırdaq toxumasının eni 20 mm və ya daha çox olduqda, yalnız mümkündür. operativ çatdırılma. C-bölməsi inkişafına imkan verməyəcək təhlükəli komplikasiya simfizit - şiddətli ağrı ilə müşayiət olunan pubik bağların yırtığı ağrılı şok və xəstənin uzunmüddətli (3 aya qədər və ya daha çox) immobilizasiyasına gətirib çıxarır.

Qadınlarda pubik sümük quruluşunun anomaliyaları

Pubik sümüyünün strukturunda anadangəlmə anomaliyalar, xüsusən də qılınc forması cinsi əlaqə zamanı qasıq nahiyəsində ağrıya səbəb ola bilər. Ağrılı hisslər uretranın pubik sümüklərin periosteumunun kəskin kənarı ilə sıxılması nəticəsində yaranır.

Zədələr

Kişilərdə və qadınlarda pubik sümük bölgəsində ağrıların səbəbləri zərbə, yıxılma, avtomobil qəzası və s. nəticəsində alınan xəsarətlər ola bilər. Pubic sümük çürükləri aiddir ağciyər xəsarətləri və orta dərəcədə şiddət və aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:

  • hərəkətlə ağırlaşan pubik bölgədəki ağrı;
  • qançır bölgəsində toxuma şişməsi;
  • yumşaq toxumalarda hematomların meydana gəlməsi.

Pubik sümüyünün qırılmasına aiddir ağır xəsarətlər və qurbanın həyatı üçün təhlükə yaradır, çünki əksər hallarda geniş daxili qanaxma ilə müşayiət olunur. Sınıq əlamətləri:

  • hərəkət etməyə və ya palpasiya etməyə çalışarkən dözülməz dərəcədə güclənən pubik bölgədə şiddətli ağrı;
  • məcburi vəziyyət alt əzalar xaricə fırlanma ilə;
  • simfiz pubisini palpasiya edərkən krepitus (tıklama, çatlama);
  • vizual olaraq nəzərə çarpan çanaq deformasiyaları;
  • alt ekstremitələrin funksiyasının itirilməsi, ayaqlarına söykənmək və müstəqil hərəkət edə bilməmək;
  • sidik pozğunluqları.

Osteomielit

Osteomielit sümük və qığırdaq toxumasında irinli-iltihabi prosesdir. Daha tez-tez xəstəlik uzun müddətə təsir göstərir boru sümükləri(femur, tibia, çiyin), lakin, ilə müəyyən şərtlər simfiz pubis nahiyəsində də baş verə bilər. Patologiyanın inkişafının səbəbi kəskin və ya digər fokuslardan qan axını ilə gətirilən bakteriyalardır xroniki iltihab bədəndə və sümük kanallarının içərisinə yerləşmişdir. Osteomielitin simptomları hesab olunur:

  • təsirlənmiş ərazidə kəskin ağrı;
  • toxumaların qızartı və şişməsi;
  • palpasiya zamanı ağrı;
  • yerli və ümumi temperaturun artması;
  • zəiflik, halsızlıq, tərləmə, artan yorğunluq, hərarət.

Digər səbəblər

Ağrı mənbələri simfizə təsir etməyən patologiyalar ola bilər; bu vəziyyətdə, pubik bölgədəki narahatlıq əks olunan bir təbiətdir. Kişilərdə qasıq nahiyəsində ağrıların ən çox görülən səbəblərindən biri qasıq yırtığıdır - bu, qasıqdan kənarda prolapsdır. qarın boşluğu bağırsaq döngələri, omentum, inguinal üçbucağın fasyası tərəfindən əmələ gələn patoloji kanal vasitəsilə testis. Qasıq yırtığının simptomları:

  • inguinal üçbucağın bölgəsində çıxıntı;
  • pubik bölgədə ağrı, hərəkətlə pisləşir.

Bundan əlavə, pubik bölgədəki ağrı aşağıdakı xəstəlikləri göstərə bilər:

  • prostatit, adenoma prostat vəzi kişilərdə;
  • servisit - uşaqlıq boynunun iltihabı;
  • andeksit - fallopiya borularının iltihabı;
  • salpingooforit - yumurtalıqların iltihabı;
  • endometrit - serviks selikli qişasının iltihabı;
  • pelvik bölgədəki neoplazmalar, o cümlədən bədxassəli olanlar;
  • spontan abort.

Xəstəliyin diaqnozu

Bir zədədən sonra pubik sümük bölgəsində ağrı meydana gəlirsə, bir travmatoloqdan kömək istəmək lazımdır. Hamiləlik dövründə qadınlar problem barədə mama-ginekoloqa məlumat verməlidirlər. Digər hallarda ilkin diaqnoz müayinə və anamnez götürərək xəstəni mütəxəssislərin konsultasiyasına göndərən terapevt tərəfindən həyata keçirilir.

İlk diaqnostik addım fiziki müayinədir, bu müddət ərzində həkim təsirlənmiş ərazidə toxumaların vəziyyətini qiymətləndirir, həmçinin ağrının təbiətini, şiddətini və müddətini aydınlaşdırır.

Diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün sizə lazım ola bilər instrumental üsullar diaqnostika:

  • yumşaq toxumaların ultrasəs müayinəsi,
  • çanaq sümüklərinin rentgenoqrafiyası,
  • Təsirə məruz qalan ərazinin üçölçülü şəklini əldə etmək üçün MRT və CT.

Xəstəlik halında iltihablı təbiət immunoloji və seroloji tədqiqatlar, biokimyəvi və mikrobioloji analiz qan.

Pubic bölgədə ağrıların müalicəsi üsulları

Ortez - çanaq stabilizatoru

Terapevtik üsullar ilk növbədə narahatlığın səbəblərindən asılıdır. Ağrı, pubik sümüklərin patologiyalarından qaynaqlanmırsa və əks olunursa, müalicə lazımdır əsas xəstəlik. Ağrı zədədən, o cümlədən simfiziolizdən - qasıq simfizinin ligamentlərinin qırılmasından qaynaqlanırsa, müalicə xüsusi korsetdən istifadə edərək təsirlənmiş ərazinin hərəkətsizləşdirilməsindən ibarətdir, sıx və ya gips tökmə, həmçinin inyeksiya blokadası ilə ağrıları aradan qaldırmaq, analjeziklər və qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar qəbul etmək.

IN bəzi hallarda Parçaların yerini dəyişdirmək və çanaq sümüklərinin bütövlüyünü bərpa etmək üçün cərrahiyyə tələb oluna bilər. Pubik sümüklərin sınıqları və ya simfizin qırılması üçün xəstənin immobilizasiyası 3 aya və ya daha çox davam edə bilər. Reabilitasiya mərhələsində fizioterapevtik prosedurlar təyin olunur: məşq terapiyası, masaj, hidrokinezioterapiya, dərmanlarla elektroforez, maqnit terapiyası və s.

Hamilə qadınların simfiziti ilə tam müalicə doğuşdan əvvəl xəstəlik mümkün deyil, buna görə də qarşısını almaq üçün tədbirlər təyin edilir gələcək inkişaf ağrıları azaltmağa yönəlmiş patologiyalar:

  • kas-iskelet sisteminə həddindən artıq yüklənmənin qarşısının alınması kimi bədən çəkisinə nəzarət;
  • xüsusi ortopedik sarğı taxmaq;
  • xüsusi fiziki terapiya kompleksinin aparılması;
  • qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanların qəbulu (göstərilən kimi).

Hamiləlik dövründə simfizitin qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur:

  • D vitamini, kalsium, fosfor, manqan, maqnezium, zülallar və amin turşuları ilə zəngin qidaları ehtiva edən bir pəhriz;
  • vitamin və mineral komplekslərinin qəbulu;
  • bədən çəkisinə nəzarət, dayaq-hərəkət sisteminə əlavə yük kimi piylənmənin qarşısının alınması;
  • əzələləri və ligamentləri gücləndirməyə yönəlmiş bir sıra fiziki terapiya məşqlərini yerinə yetirmək;
  • müntəzəm gəzintilər təmiz hava;
  • orta fiziki fəaliyyət.

Ağrı osteomielitin inkişafı nəticəsində yaranarsa, patologiyanın müalicəsi xəstəxana şəraitində aparılacaqdır. Bir qayda olaraq, müalicənin ilk mərhələsidir cərrahiyyə boşluqlardan irinli məzmunu və lazım olduqda sümük sekvestrini çıxarmaq üçün. Sonra, iltihab ocaqlarını aradan qaldırmaq üçün geniş antibiotik terapiyası istifadə olunur, immunitet sistemini gücləndirmək, bərpa etmək üçün dərmanlar istifadə olunur. su-duz balansı və ağırlaşmaların qarşısının alınması ürək-damar sistemi. Bəzi hallarda hemokorreksiya üsullarından istifadə edilə bilər: hemosorbsiya, plazmaferez və başqaları. Reabilitasiya mərhələsində residivlərin qarşısını almaq üçün gücləndirmək üçün prosedurlar təyin olunur ümumi toxunulmazlıq, Spa müalicəsi, fizioterapiya.

Qadınlarda və kişilərdə pubik sümük bölgəsində ağrı, tibbi yardım axtarmaq üçün şübhəsiz bir səbəbdir; xüsusilə ağrı artan şişkinlik, qanaxma, pisləşmə ilə müşayiət olunarsa ümumi vəziyyət, bədən istiliyinin artması. Erkən diaqnoz Və vaxtında müalicə– tam sağalmanın və ağırlaşma risklərinin azaldılmasının əsas şərtləri.

Pubik sümük yaralana və ya iltihablana bilər. Bu vəziyyətdə travmatoloq və ya ginekoloqa müraciət etmək lazımdır. Bu patoloji diqqətli diaqnoz tələb edir. Ağrıyanda qasıq sümüyü, intensivliyin əhəmiyyəti yoxdur, kömək axtarmaq vacibdir.

Pubik sümük çanaq sümüyünü meydana gətirən sümüklərin bir hissəsidir. Pubis iki budaqdan və bir gövdədən ibarətdir, membranla bağlanan bir açılış meydana gətirir.

Normal bədən quruluşuna malik qadınların qalınlığı bərabər olan yuvarlaq formalı sümüklərə malikdir baş barmaqəllər. Bu əyri və pubik üstünlük təşkil edir. Sümük çanaq sümükləri ilə birləşərək vajina girişinin üstündə bir tağ kimi asılır.

Pubik sümük qoşalaşır, qığırdaqla birləşir və adətən ağrının göründüyü simfiz və ya pubik simfiz əmələ gətirir.

Pubik sümüklər arasındakı məsafə normal olaraq 5 mm-dən çox deyil. Hamiləlik dövründə bu rəqəm 3 mm yuxarıya doğru dəyişir.

Əgər pubik sümüyünüz ağrıyırsa

Ağrı səbəbləri

...kişilərdə

Kişilər pubik sümüyünün zədələnməsi ilə bağlı ağrı hiss edirlər. Bunlar qançırlar, qapalı və ya açıq sınıqlar ola bilər.

Vurğulayın aşağıdakı vəziyyətlər zədələrlə əlaqədar:


…qadınlar arasında

Pelvik bölgənin zədələnməsinə əlavə olaraq, qadınlarda ginekoloji problemlər ola bilər, məsələn:

  • Hamiləlik dövründə, ikinci yarıda, sümüklər arasında oynaqların yumşaldılması baş verir, sözdə simfizioliz sindromu;
  • simfizit və ya dehissensiya sümük toxumasıçatdırılma zamanı ayrılana qədər;
  • kiçik çanaq quruluşu ilə əlaqəli anadangəlmə patologiyalar.

Simfizit nə deməkdir?

Doğuşdan sonra qadınlar pubik sümükdə ağrı hiss edirlər. Çox güman ki, buna divergensiya prosesi, yəni simfizin bütövlüyünün pozulması təsir edib. Bu travmatik bir komplikasiya hesab olunur əmək fəaliyyəti və ya qırılma.

3 dərəcə uyğunsuzluq müəyyən edilir:


Dərəcə müalicə prosesinə təsir göstərmir. İstənilən halda lazımdır. Problem bir ginekoloqla həll edilir.

Xəstəliyin səbəbləri hələ müəyyən edilməyib. Alimlərin fikir ayrılığı var. Bəziləri bunu bədəndə kalsium çatışmazlığının nəticəsi hesab edir, bəziləri günahlandırır artan konsentrasiya rahatlamaq.

Hamilə qadınlarda pubik ağrı

Gələcək analar, əsasən, hamiləliyin son trimestrində baş verən simfiz pubisdə ağrı hiss edirlər.

Bu, interosseous birləşmənin yumşalması səbəbindən baş verir. Ağrı öz xüsusiyyətlərinə görə fərqlənir:

  • xüsusilə hərəkətlər zamanı tələffüz olunur - bədəni çevirmək, pilləkənlərə qalxmaq və ya yataqdan qalxmaq;
  • nahardan sonra daha pis;
  • simfiz bölgəsində şişlik görünür;
  • pubisə basarsanız, bir klik eşidə bilərsiniz;
  • qadın yalançı mövqedən düz ayaqları qaldıra bilməz;
  • idrar edərkən ağrı;
  • ördək gəzintisi xarakterik kiçik addımlarla.

Hər kəs bu patologiyaya həssas deyil və xəstəliyin qurbanı hansı meyarlara görə seçdiyi sualına cavab tapılmadı.

Simfizitin inkişafı üçün əla funksiya bir neçə proses var:

  1. Hamiləliyin ilk yarısından sonra relaksin hormonu istehsal olunur daha çox. Bədənini doğuş prosesinə hazırlamaq üçün hər bir qadına lazımdır. Hormon sayəsində uşaqlıq sərtliyini itirir və elastik olur ki, doğuş zamanı çanaq genişlənə bilsin. Lakin, eyni zamanda, hər hansı bir yükə qarşı müqavimət azalır.
  2. Körpənin kas-iskelet sistemini formalaşdırmaq üçün istifadə olunan bədəndə kalsiumun azalması. Bu proses simptomlara səbəb olur degenerativ dəyişiklik sümüklər - osteoporoz.
  3. Pubik simfizin formalaşması zamanı və ya intrauterin pozğunluq uşaqlıq həm də simfizitə gətirib çıxarır.

Simfizitin kəskin yırtığı ilə ağrı şiddətlidir.

Pubisiniz ağrıyırsa hara getmək lazımdır

Yaralanma halında, kişi və ya qadından asılı olmayaraq, məsləhət üçün travmatoloqa baş çəkmək lazımdır.

Müstəqil hərəkət etmək mümkün deyilsə və ya xəstənin vəziyyəti ağırdırsa, təcili yardım çağırmalısınız.

Hamiləlik dövründə, eləcə də doğuşdan sonrakı dövrdə ağrı hiss edirsinizsə, təcili olaraq bir ginekoloqla görüş təyin etməlisiniz. Cinsi əlaqə zamanı ağrı baş verərsə, bu da kömək edəcəkdir.

Hamilə qadınlarda xəstəlik necə müəyyən edilir?

Diaqnostika - mühüm mərhələ. İlkin qəbulda anamnez toplanır və şikayətlər dinlənilir. Ağrının təbiətini ətraflı təsvir etməyə çalışmaq lazımdır - görünəndə, hansı hərəkətlərlə güclənir və s.

Sonra, ginekoloq standart bir müayinə keçirir, çanaq ölçüsünü və dölün yerini təyin edir. Laboratoriya testləri həm də göstəricidir. Qandakı kalsiumun səviyyəsinə, estrogen və progesteronun miqdarına diqqət yetirin.

Hamilə qadınlar üçün vizual müayinələr arasında yalnız ultrasəs mümkündür, bu da pubik simfizi və dölün vəziyyətini göstərə bilər.

Doğuşdan sonra uyğunsuzluq görünəndə xəstə rentgen və ya müayinəyə göndərilir kompüter tomoqrafiyasıçanaq

Pubik ağrıya səbəb olan patologiyalar

Bəşəriyyətin ədalətli yarısı digər səbəblərdən pubik bölgədə ağrı yaşayır. Ola bilər:

Bəzi qadınlarda düz, qılınc formalı pubis var. Problem ondadır ki, 3 barmaq enində və ya bəlkə də daha çox olan kəmər, demək olar ki, yarısı vajinanı əhatə edir və bu, tam cinsi həyata təsir göstərir.

Ağrı, penis periosteum üzərinə basdıqda və sıxdıqda meydana gəlir uretra pubisin kənarına. Bir ginekoloq və travmatoloqdan kömək istəmək lazımdır.

Simfizitin müalicəsi

Pubik sümüklərin nə qədər genişləndiyi ultrasəs nəticəsində mühakimə edilə bilər və yalnız bundan sonra müalicə üsuluna qərar verilə bilər.

1-ci dərəcə uyğunsuzluğu

Uyğunsuzluq dərəcəsi 10 mm-ə qədərdirsə, aşağıdakılar təyin edilir:


2-ci dərəcə uyğunsuzluğu

İkinci dərəcə uyğunsuzluğu ilə, yəni 10 mm-dən çox, bir bandaj və ya korset istifadə etmək lazımdır. Bu güclənəcək çanaq əzələləri, və ağrıları azaldacaq.

Ancaq hamilə qadın üçün təbii doğuş kontrendikedir.

Əgər ağrı sindromu güclü, steroid olmayan antiinflamatuar preparatlar təyin edilir.

İstənilən uyğunsuzluq dərəcəsi üçün məşqlər

Uyğunsuzluğun hər hansı bir mərhələsində xüsusi bir gimnastika kompleksinin yerinə yetirilməsi təyin edilir. Məşqlər çanaq əzələlərini gücləndirməyə yönəldilmişdir və mürəkkəb deyil:

  1. Arxa üstə uzanaraq, ayaqları dizlərdə əyilmiş və topuqlarınızla ombalarınıza doğru çəkilmişdir. Sonra dizlər çox yavaş-yavaş bir-birindən ayrılır, 20 saniyə sabitlənir və əks mövqeyə qaytarılır.
  2. Qadın arxası üstə uzanır və çanağını yerdən 5 sm yuxarı qaldırır. Bunun üçün bu mövqedə qalmaq lazımdır qısa müddət. Dabanlar bədəndən 30 sm məsafədə olmalıdır.
  3. Növbəti məşq pişik adlanır. Dörd ayaqda durmaq, belinizi düzəltmək lazımdır. Yavaş-yavaş arxa tağlar və baş yüksəlir. Qarın və bud əzələləri işləyir.

Vacibdir! Gimnastika zamanı hisslərinizə nəzarət etməyinizə əmin olun. Heç bir halda ağrı meydana gəldiyi zaman məşqlər edilməməlidir.

Simfizitə görə ağrının aradan qaldırılması

Hamiləlik dövründə sümüklərin təbii divergensiyası halında müalicə aparılmır. Doğuşdan sonra ligamentlər orijinal vəziyyətinə qayıtmalıdır. Bu müddət ərzində həkiminiz qəbul etməyi tövsiyə edə bilər Yox-shpu və ya narkotik Menovazin.


Xəstə həkimlərin nəzarəti altında xəstəxanada olduqda, hamiləliyin 38-ci həftəsində ağrı qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlarla müalicə edilə bilər. Hamilə qadınlara ibuprofen və ya parasetamol təyin edilir.

Hamiləliyin 32-ci həftəsində və doğuşdan sonra ağrı görünəndə, iltihab prosesinin meydana gəlməməsi üçün antibiotiklər və ultrabənövşəyi şüalanma təyin edilir.

Məlhəmlər və gellər müalicədə böyük üstünlüyə malikdir, çünki dəri ilə təmasda olduqda sistemli qan dövranına daxil olmurlar.

Ağrı şiddətlidirsə, doğuşdan sonra həkim opioid ağrıkəsiciləri - fentanil təyin edə bilər və ya epidural anesteziyadan istifadə edə bilər.

Digər müalicələr

Ənənəvi üsullar bu halda demək olar ki, gücsüzdür. Onların səmərəliliyi aşağıdır. Əsas diqqət daha çox kalsium istehlakına yönəldilir. Çox məşhur bir resept susam toxumlarının bal və keçi pendiri ilə birləşməsidir.

Corvalol, pubik bölgəyə tətbiq edildikdə ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Manual terapiya kifayət qədər ümumi müalicə üsuludur. Çanaq və bud əzələlərinə yumşaq təsir göstərir.

  • - akupunktur və bu üsul təkcə qadınlarda deyil, kişilərdə də ağrıdan xilas olmağa kömək edir. Effektiv üsul və demək olar ki, ağrısız;
  • - osteopat və ya şiroterapiya müraciət edin;
  • — irinli simfizit zamanı drenaj;
  • - qlükokortikoidlərin, NSAİİlərin inyeksiyaları, əgər səbəb osteoperiostitdirsə.

Vacibdir! Hər hansı alternativ texnika ilkin müalicəni əvəz etməməlidir.

Müalicə edilməzsə nə olacaq?

Xəstə lazımi müalicəni almadıqda və ya kömək istəməyi gecikdirdikdə, uyğunsuzluq ən kiçik bir hərəkətlə belə görünən şiddətli ağrı reaksiyasına səbəb ola bilər. ümumi itki hərəkətlilik.

Simfizin cırılması ciddi bir komplikasiyadır. Ən çox rast gəlinir son həftələr hamiləlik, fetusun başı çanaq içərisinə girdikdə və iltihablı və təzyiq göstərdikdə zəif bağlar. Bir qadın yırtıldıqda, şiddətli ağrı şoku yaşayır.

Uyğunsuzluq 2 sm-dən çox olarsa, müalicə yalnız cərrahi ola bilər. Gələcəkdə uzunmüddətli bərpa və reabilitasiya mütəxəssislərinin köməyi tələb olunacaq.

Profilaktik tədbirlər

Simfizitin qarşısını almaq üçün yaradılmış heç bir xüsusi üsul hələ icad edilməmişdir. Ancaq tarixi olan qadınlar üçün bu patoloji və ya anormal çanaq quruluşu, tövsiyə olunur:


Bundan əlavə, uşaq daşıyan bütün qadınlar:

  • təmiz havada uzun müddət qalmaq və günəş vannası qəbul etmək. Bu, vitamin D istehsalına kömək edəcək. Planetin şimal bölgələrində yaşayanlar üçün uyğundur;
  • ağır fiziki fəaliyyəti azaltmaq, addımlarda və piyada daha az gəzmək;
  • çanaq əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər etmək, üzmək;
  • Ginekoloqunuza mütəmadi olaraq baş çəkin.

Pubik sümüyünün problemləri ilə doğuş

Symphysis pubis-də böyük bir fərq varsa - 1 sm-dən, həkimlər təklif edə bilər planlaşdırılmış əməliyyat keysəriyyə əməliyyatı.

Uyğunsuzluq 2 sm-dən çox olarsa, seçim yoxdur, yalnız çatdırılma cərrahi yolla ligamentlərin tam qırılmasının qarşısını almaq üçün. Əks halda, ligamentlərin sağalması üçün tam immobilizasiya 3 ay çəkə bilər.

Simfizitin ikinci dərəcəsi ilə doğuş baş verir təbii, nəticəsiz.

Yeganə odur ki, qadın 3 gün müşahidə etməlidir yataq istirahəti həddindən artıq sıxılmış ilə elastik bandajçanaq. Növbəti 3 ay ərzində korsetdən istifadə etmək məsləhətdir.

Pubik sümük çanaq sümüyü meydana gətirən üç sümükdən biridir. Bu, onun ön divarıdır. Bu qoşalaşmış formalaşmadır, yəni pubik simfizi birləşdirən və meydana gətirən iki sümükdən ibarətdir. Xarici tərəfdən, dərialtı yağ təbəqəsi ilə örtülür və pubis meydana gətirir. Vajina girişinə asılır, bir növ qövs meydana gətirir yaxşı vəziyyətdə cinsi əlaqəyə mane olmur.

Qadınlarda və kişilərdə pubik sümüyünün quruluşu

Bədəndən və qasıq sümüyünün iki qolundan ibarətdir: yuxarı və aşağı. Mövcuddur cins fərqi anatomiyada. Qadınlarda pubik sümüyü yüngül bir qalınlığa (1-1,5 sm-ə qədər) malik olan yuvarlaq bir forma ilə xarakterizə olunur. Sümükləri daha qalın olan kişilərdən fərqli olaraq.

Kişilərdə pubik sümük kəskin subpubik bucaq, qadınlarda isə düz bir açı ilə birləşir. Bu, qalıqlarından bir insanın cinsini təyin etməyə kömək edən əsas xüsusiyyətdir.

Pubik sümüklərin funksiyaları

Əsas funksiyası bütün insan bədəninin dəstəyini və hərəkətini qorumaqdır. Bədənin yuxarı yarısının bütün çəkisi pubik simfizi də əhatə edən çanaq sümüyünə düşür. Çanağın ön divarıdır, orqanlarını xarici zədələrdən qoruyur.

Pubik sümüklərdə qırmızı rəng var Sümük iliyi. Hematopoez prosesində iştirak edir. Bədən beşdə birini təşkil edir asetabulum alt ekstremitələrin hərəkətinə birbaşa təsir edən hip birgə. Həmçinin obturator internus əzələsini meydana gətirir.

Pubisin xəstəlikləri və xəsarətləri

Pubik sümük necə təsirlənir? Yaralanmalar əsasən qırıqlar, yerdəyişmələr, çatlar və çürüklər ilə təmsil olunur. Çox vaxt onlar avtomobil qəzalarında əldə edilir. Ən çox qırıqlar olur ağır vəziyyət, çünki onlar inkişafı təhrik edə bilərlər daxili qanaxma, yaxınlıqdakı orqanların və siyatik sinirin zədələnməsi.

Buna görə də təmin tibbi yardım dərhal olmalıdır. üçün sürətli diaqnostika Qasıq sümüyünün sınığı üçün arxası üstə uzanan şəxsdən ayağını yuxarı qaldırmasını xahiş etmək lazımdır. iştirakı ilə bu dövlət o bunu edə bilməyəcək.

Pubik sümük və onun yerləşdiyi nahiyənin xəstəlikləri arasında simfizit, simfizioliz, osteomielit və bədxassəli xəstəlik Sidik kisəsi.

Suprapubik bölgədə ağrıların səbəbləri

Pubis simfizi və pubik sümük bölgəsində ağrı, pubis yaxınlığında iltihablı bir prosesin olması səbəbindən baş verə bilər. Pubik sümüyünün əziyyət çəkdiyi ən ümumi səbəblər:

Qadınlarda və kişilərdə ağrı

Az sayda qızda, fotoşəkildəki pubik sümüyü, rulon şəklində bir sümük silueti olan digər qadınlardan fərqli olaraq, düz, qılınc formasına malikdir. Əgər belə varsa xüsusi forma onun alt kənar maneədir və penis vajinaya daxil olduqda kəskin ağrıya səbəb olur. Bu, penisin periosta basması və uretranı iti olan simfiz pubisin kənarına basması ilə bağlıdır. Hisslər olduqca xoşagəlməzdir və cinsi əlaqə zamanı hər dəfə təkrarlanır.

Kişilər də bu nahiyədəki ağrılardan şikayət edə bilərlər. Bu, prostatitin olması ilə əlaqədar ola bilər. Əsas simptomla bağlı şikayətlərin təzahürü ilə yanaşı, kişilərdə sidik və ereksiya ilə bağlı problemlər olacaq.

Hamiləlik zamanı pubik sümük

Hamilə bir qız pubik ağrıdan şikayət edə bilər. Bu, ən çox hamiləliyin ikinci trimestrində baş verir. Və demək olar ki, bütün gələcək analar üçün. Hamiləlik nə qədər uzun olsa, bir o qədər tez olur qadın bədəni uşağın doğulmasına hazırlıq. Bu baxımdan bir çox orqanlarda hormonal dəyişikliklər baş verir.

Bu proses pubisdən yan keçmədi. Təsiri altında hormonal balanssızlıq qığırdaq toxuması və simfiz pubisin bağları dartılmağa başlayır. Beləliklə, uşağın keçməsi üçün doğum kanalını genişləndirir, bu da əslində ağrıya səbəb olur.

Amma bir də var patoloji vəziyyət ağrıya səbəb olan. Bunlara hamilə qadının bədəninə kifayət qədər kalsium daxil edilməməsi daxildir.

Pubik bölgədəki digər ağrılar

Ağrı mərkəzdə deyil, pubisin bir tərəfində (sağ və ya solda) lokallaşdırıldıqda, bu barədə danışa bilərik. mümkün inkişaf inguinal yırtıq. Xarici müayinə zamanı bu sahədə qabarıqlıq hiss edə bilərsiniz. Bir kişi mərkəzdə bunu yaşayırsa, prostatit inkişaf edə bilər.

Digər simptomlar

Xəstələrin adətən yaşadığı digər simptomlara şişlik, ödem və hiperemiya daxildir. Bu əlamətlər iltihab prosesinin inkişafı ilə əlaqədardır. Bir ördək yerişi inkişaf edir, həm də narahatlıq hissi daxili səth itburnu.


Pubik bölgədə ağrıların müalicəsi

Ağrının müalicəsi üçün bir neçə variant var. Hamilə qadınlara tez-tez doğuşdan əvvəl və doğuş zamanı sarğı taxmaq tövsiyə olunur doğuşdan sonrakı dövr. Ağrıları azaltmağa kömək edir. Həmçinin fizioterapiyaöz var müsbət fəaliyyət. Çanaq əzələlərini gücləndirmək məqsədi daşıyır və çanaq döşəməsi. Yalnız gələcək analara deyil, digər qızlara da tövsiyə edilə bilər. Daha çox stress üçün terapevtik məşqlər də suda həyata keçirilə bilər. Çanaq əzələlərinə yük daha güclü olacağından.

Sümükləri gücləndirmək üçün kalsium tərkibli dərmanlar təyin edilir. Sümüklərdən kalsium ionlarının yuyulmasını aradan qaldırırlar, yəni onların güclənməsinə kömək edirlər. Hamiləlik dövründə təyin edilir vitamin kompleksləri. Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar da təyin edilir, bu da pubik sümük üzərində iltihabı və şişkinliyi azaltmağa kömək edir.

Akupunktur xoşagəlməz hissləri aradan qaldırmaq üçün təsirli bir üsul hesab olunur. Prosedurun təhdidli adına baxmayaraq, praktiki olaraq ağrısızdır. Suprapubik bölgədə ağrı üçün masaj istifadə edilmir. Simfizin sağalmasını sürətləndirmək üçün fizioterapiya, yəni maqnit terapiyası istifadə olunur.

Müayinə üçün hansı həkimlərə müraciət etməliyəm?

Ağrı artıq baş verərsə pubik sahə Aşağıdakı mütəxəssislər kömək edə bilər:

Hansı testlərdən və diaqnostikadan keçmək lazımdır?

Symphysis pubis bölgəsində ağrı hiss edirsinizsə, əlaqə saxlamalısınız ixtisaslı mütəxəssis– cərrah, travmatoloq, ginekoloq, uroloq. Əhəmiyyətli bir məqam Diaqnoz anamnez toplamaqdan ibarətdir (yaralanmaların, hamiləliklərin, xroniki xəstəliklərin olması).

Həkim lazımi müayinəni təyin edəcək. Əsasən istifadə edirlər ultrasəs diaqnostikası. Bu, pubik sümüklər və yer arasındakı məsafəni qiymətləndirmək imkanı verir düzgün diaqnoz. İltihabi prosesi görmək imkanı da var.

Həmçinin dən laboratoriya tədqiqatı lazım ola bilər klinik analiz qan, klinik sidik analizi, biokimyəvi analiz qan, biokimyəvi sidik analizi.

Pubis əmələ gələn qoşalaşmış sümüklər qrupundan biridir çanaq sümüyü. Həm qadınlarda, həm də kişilərdə var, lakin cinsdən asılı olaraq qasıq sümüyünün quruluşu fərqlənir. Bir gövdədən və bir-birinə bucaq altında yerləşən iki budaqdan ibarətdir. Birləşərək, pubik sümük cütü çanaq sümüyün ön divarı olan pubik simfizi meydana gətirir.

Üst və alt budaqlar arasında membranla bağlanmış obturator foramen var. Bədənin yuxarı küncünün zirvəsi pubik tüberkülün və zirvənin yerləşdiyi oval səthə malikdir. Yuxarı budağın alt tərəfində obturator damarların və sinirlərin yerləşdiyi yiv uzanır. Kişilərdə pubik sümük birləşərək subpubik bucağı əmələ gətirir. Qadınlarda, vaginal açılış üzərində asılmış bir yüksəklik təşkil edir. Hətta sümüyün azacıq çıxması da cinsi əlaqə prosesinə mane olmur.

Ağrı səbəbləri

Pubic sümük ağrısı səbəb ola bilər müxtəlif səbəblərdən. Niyə pubik sümük ağrıyır?


Digər simptomlar

Simfizit əlamətləri olan hamilə qadınlar aşağıdakı simptomlarla qarşılaşırlar:

  • palpasiya zamanı ağrı;
  • çanaq və quyruq sümüyündə yayılan ağrı;
  • hərəkət zamanı artan ağrı (xüsusilə qaldırma);
  • "ördək" yerişi.

Simfizit zamanı doğuşda olan qadına qeysəriyyə əməliyyatı təyin edilir.

Bunun heç bir şəkildə hamiləliyin gedişinə və dölün inkişafına təsir göstərmədiyini söyləmək lazımdır. Təhlükəli bu pozuntu bədəndə yalnız doğuş zamanı. Əksər hallarda doğuş zamanı qadına qeysəriyyə əməliyyatı təyin edilir.

Qaşıntı aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:

  • pubik sümüklər sahəsində şişkinlik;
  • hərəkəti çətinləşdirən ağrı;
  • palpasiya zamanı ağrı;
  • hematoma.

Aşağıdakı əlamətlər qasıq sümüyünün sınığı üçün xarakterikdir:

  • palpasiya ilə ağırlaşan qasıq bölgəsində şiddətli ağrı;
  • "ilişmiş daban" simptomu;
  • sidik sisteminin çürükləri (sidik ifrazında çətinlik, axıntıda qan varlığı);
  • şişlik, hematoma;
  • yaxınlıqdakı digər daxili orqanlara ziyan (çanaq sümüklərinin parçalanmış sınığı ilə).

Ağrıdan necə qurtulmaq olar

Hər şeyin öz-özünə həllini gözləməyin mənası yoxdur. Müayinədən keçmək və ortaya çıxan pozuntuların səbəblərini müəyyən etmək vacibdir. Demək olar ki, hər birində sadalanan hallar müvafiq müalicədən keçməli olacaqsınız. Bəzi terapevtik fəaliyyətlər bütün hallarda tətbiq edilir.

Məsələn, vasitəsilə müalicə əl terapiyası omba, çanaq və arxa əzələlərinə zərif təsir göstərir. Böyük əhəmiyyət verilmişdir fiziki terapiya və su aerobikası. Akupunktur ağrıları aradan qaldırmaqda təsirli olur, lakin prosedur yalnız bu sahədə mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır.

Digər müalicə növləri:

  • prenatal sarğı (hamilə qadınlar üçün tövsiyə);
  • perkutan drenaj;
  • kalsium çatışmazlığını dolduran dərmanlar qəbul etmək;
  • qlükokortikoidlərin və digər xüsusi təyinatlı dərmanların yerli inyeksiyaları;
  • ginekoloji, uroloji müalicə;
  • quru istilik;
  • yerli istifadə üçün xarici terapevtik və profilaktik agentlərin istifadəsi;
  • sınıq və ya çürük müalicəsi: ağrı kəsici və şok əleyhinə terapiya; qanaxmanın dayandırılması; fraqmentlərin yerini dəyişdirmək; zədələndikdə əlaqəli məsələlərin həlli daxili orqanlar; immobilizasiya; dərman müalicəsi reabilitasiya və bərpa dövründə.

Həkimlər arasında hər hansı bir xəstəliyin müalicəsində çətinliklərin əksəriyyəti xəstənin vaxtında kömək istəməməsi səbəbindən yaranır. ixtisaslı yardım. Buna görə də, hətta kiçik dəyişikliklər bədən vəziyyəti müayinə üçün bir siqnaldır. Qeyd edək ki, hamilə qadınların bu mövzuda şüur ​​səviyyəsi daha yüksəkdir, çünki indi ən azı bir daha həyat üçün məsuliyyət daşıyırlar.

Pubis ağrıyarkən, həmişə narahatdır, çünki cinsiyyət orqanları yaxınlıqdadır. Ağrının pubik bölgədə görünməsinin bir çox səbəbi var. Hamısı tələb edir xüsusi diqqət, çünki bir simptoma məhəl qoymamaq təhlükəli bir xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər.

Ağrı səbəbləri

Pubik bölgədə ağrı həm kişilərdə, həm də qadınlarda baş verə bilər. Pubic bölgədə ağrının meydana gəlməsinə və inkişafına kömək edən amillər aşağıdakılardır:

  • qadınlarda cari və ya əvvəlki hamiləlik;
  • son doğuş, xüsusən də ağırlaşmalarla;
  • qarın altındakı əməliyyatlar;
  • ginekoloji və ya uroloji əməliyyatlar;
  • yaralanmalar və pubik bölgənin zədələnməsi;
  • yan xəstəliklər;
  • çəki artıqlığı.

Ən çox yaralananlar arasındadır ümumi səbəblər pubik ağrı, çünki bu sahə həssasdır. Narahatlıq tez keçərsə, sağlamlıq üçün heç bir təhlükə yoxdur. Ancaq zədənin nəticələri aradan qalxmazsa, həkimə baş çəkməyi təxirə salmamalısınız.

İdmançılar arasında qasıq sümüyünün iltihabı geniş yayılmışdır. İltihabın səbəbi ən çox məşq zamanı həddindən artıq yüklənmədir. Ən çox mühüm əlamətlər qasıq, bud və ya radiasiya edə bilər pubik ağrıları var alt hissəsi qarın. Başlanğıcda simptomlar yalnız məşq zamanı və ya hərəkət zamanı nəzərə çarpır, məsələn, pilləkənlərə qalxmaq, qaçış və s. Əgər idmana ara verməsəniz, simptomlar daha tez-tez görünməyə başlayır və hətta asqırma zamanı ağrı daha da güclənir.

Çox vaxt qadınlar yaşayır ağrılı hisslər hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra qarnın aşağı hissəsində və pubik bölgədə. Əgər problem zamanla aradan qalxarsa, o zaman heç bir təhlükə yoxdur. Ancaq bir ginekoloqla məsləhətləşməyə dəyər.

Ehtimal olunan xəstəliklər

Pubic ağrı fərqlidir: zəif və güclü, ağrıyan, bıçaqlanan, kəsici və s. Bu ümumi simptom müxtəlif xəstəliklər. Bu, ən çox qadınlarda olur əmin işarədir kimi patologiyalar:

  • simfizioliz;
  • pubik sümüyünün inkişafında anormallıqlar;
  • ginekoloji xəstəliklər;
  • sidik sistemində pozğunluqlar.

Bir çox qadın doğuşdan sonra pubik bölgədə ağrı hiss edir. Ancaq ağrı uzun müddət keçmirsə və yalnız güclənirsə, o zaman simfizioliz kimi bir xəstəlikdən danışa bilərik. Pozulmanın səbəbi sürətli və ya çətin doğuş nə vaxt doğulur böyük körpə. Pubik simfiz çox ayrılır və mobil olur.

Symphysiolysis ilə ağrı kəskin, atışma xarakteri daşıyır, ayaqları hərəkət etdirərkən aşağı arxa və pelvik bölgəyə şüalanır və qarın üzərinə basdıqda güclənir. Simfizioliz ilə ayaqlarınızı qaldırmaq çətindir və yerişiniz pozulur.

Ağrı, pubik birləşmənin düzgün inkişaf etməməsi səbəbindən yarana bilər. Bu patoloji ilə qadının cinsi həyatı çətinləşir, çünki cinsi əlaqədən sonra xoşagəlməz hisslər güclənir.

Çox ginekoloji patologiyalar həmçinin pubik bölgədə ağrıya səbəb olur. Ağrı ağrılı, naggingdir və tez-tez vaginal axıntı, zəiflik və bədən istiliyinin artması ilə müşayiət olunur.

Kişilərdə ən çox görülən xəstəliklər bunlardır:

Qasıq yırtığı ani olaraq xarakterizə olunur ağrılı hücum, ağır fiziki güc zamanı baş verə bilər, daha az vaxt ərzində urolitiyaz, piylənmə, xəsarətlər. Xəstəlik zamanı qasıq nahiyəsində şişə bənzər formalaşma əmələ gəlir. Nə zaman ağrı inguinal yırtıq kəskin və kəskin, mədəyə basdıqda güclənir.

- ən ümumi anadangəlmə anomaliya, kişilərdə qasıq nahiyəsində narahatlığa səbəb olur. Skrotumda bir və ya iki testisin olmaması ilə xarakterizə olunur. Vaxtında həkimə müraciət etsəniz, asanlıqla müalicə olunur.

Reproduktiv və sidik sistemlərində iltihablı proseslər də xoşagəlməz hisslərə səbəb olur.

Ən ümumi iltihablı xəstəlik prostatitdir. Ağrı bel nahiyəsinə yayılır, temperatur yüksələ bilər, titrəmə baş verə bilər.

Kimlə əlaqə saxlamalı və necə müalicə etməli

Hansı həkimə müraciət edəcəyinizə qərar vermək o qədər də asan deyil. Pubic ağrı bir çox digər simptomlarla müşayiət edilə bilər: yerişdə dəyişikliklər, xoşagəlməz hisslər müxtəlif bədən mövqeləri, həddindən artıq tərləmə, zəiflik və s.

Bütün simptomları təhlil etmək, həmçinin ağrının yerini və şərtlərini müəyyən etmək vacibdir. -dən asılı olaraq klinik şəkil və bir mütəxəssis seçməlisiniz. Çox vaxt müayinə bir ortoped, cərrah və ya travmatoloq tərəfindən aparılır. Əgər ağrı hamiləlik və ya doğuşla bağlıdırsa, o zaman qadın ginekoloqa müraciət etməlidir. Uroloq yalnız pubis ilə deyil, bütün kişi reproduktiv sistemi ilə əlaqəli ağrılarla məşğul olur.

Pubic bölgədə ağrının səbəbini müəyyən etmək üçün həkim əvvəlcə xəstə ilə danışır, təsirlənmiş ərazini palpasiya yolu ilə yoxlayır və əlavə müayinə üçün göndərir.

Birincisi, anamnez və hərtərəfli fiziki müayinədən sonra çanaq orqanının rentgenoqrafiyası aparılır. Rentgen şəkli ağrının daha dəqiq səbəbini təyin etməyə kömək edir. Bəzən həyata keçirirlər ultrasəs taraması X-şüaları tam klinik mənzərəni aşkar edə bilmədikdə.

Mürəkkəb hallarda MRT istifadə edərək dəqiq diaqnoz qoyula bilər. Həmçinin həyata keçirilə bilər əlavə müayinələr skelet sintiqrafiyası kimi görüntüləmə üçün - bu çətin, lakin faydalıdır patoloji dəyişikliklər digər diaqnostik üsullarla aşkar edilə bilməyən bədəndə.

Pubic bölgədəki problemlər dərman və ya cərrahi müdaxilə ilə müalicə edilə bilər. Pubic iltihabı antiinflamatuar dərmanlarla effektiv şəkildə müalicə edilə bilər və bir çox xəstəlik fizioterapiya ilə müalicə edilə bilər. Terapiya bir neçə ay çəkə bilsə də, nadir hallarda cərrahi müdaxilə lazımdır. Cərrahi müdaxilə yalnız müəyyən patologiyaların inkişafı ilə və ya inkişaf etmiş hallarda tələb olunur.

Ağrıları necə aradan qaldırmaq olar

Çox vaxt kasık ağrısı hərəkətlə güclənir, buna görə alevlenme zamanı arxa üstə uzanmaq və ya başqa bir rahatlama mövqeyi tutmaq daha yaxşıdır. Aşağı qarnınız ağrıyırsa və ya qasıq sahəsi, sonra bu yerə soyuq bir şey tətbiq edə bilərsiniz. Donmamaq üçün buz və ya soyuq bir əşyanı qalın bir parçaya bükmək daha yaxşıdır.

Ağrı kəsici qəbul edə bilərsiniz. Bununla belə, daim ağrıları aradan qaldırın dərmanlar qadağandır. Onlar həkimə müraciət etməzdən əvvəl bir insanın vəziyyətini yüngülləşdirmək üçün yalnız bir neçə dəfə istifadə edilə bilər.

Qarşısının alınması

Pubic ağrı səbəb olur həddindən artıq yük haqqında kalça eklemi. Aktiv olduqda fiziki məşğələ bunu nəzərə almaq lazımdır. Həm də təxribat etmək oxşar simptom artıq çəki ola bilər.

Sürətlə çəki alan hamilə qadınlar vaxtaşırı qarını dəstəkləyən xüsusi sarğı taxmalıdırlar. Beləliklə, bədənə və xüsusən də kalça ekleminə yük azalır.

Əzələ gərginliyi və ya idman və ya yüksək təsirli fəaliyyətlər nəticəsində yaranan qasıq ağrılarının qarşısını almaq üçün. fiziki fəaliyyət, məşqdən əvvəl bədəni yaxşıca qızdırmaq lazımdır. Qarın və bud əzələləri üçün uzanan və gücləndirici məşqlər kömək edəcəkdir. Daimi uzanma əzələ gərginliyinin və balanssızlığın qarşısını alır.

Siz düzgün geyinməli və rahat ayaqqabı sümük və oynaqlarda stressi azaltmaq üçün qaçış üçün. Yüngül ağrı hiss edirsinizsə və ya müalicədən sonra idmanla məşğul olmaqdan çəkinmək daha yaxşıdır qəfil hərəkətlər sərt səthdə.

Ev profilaktik tədbir bir ginekoloq və ya uroloqa sistematik səfərdir. Ən azı ildə bir dəfə bir mütəxəssisin müayinəsi çoxlarının qarşısını almağa kömək edəcəkdir xoşagəlməz problemlər reproduktiv sistem ilə. Və bir zədə aldıqdan sonra, bir travmatoloqun ziyarətinə məhəl qoymamaq daha yaxşıdır.

Nəticə

Pubisdəki ağrı, istər sağda, istərsə də solda, çırpınan və ya bıçaqlansa, göz ardı edilə bilməz. Bu xəstəliyin inkişafının bir əlamətidir. Buna görə həkimə baş çəkmək məcburi olmalıdır. Və vəziyyəti ağırlaşdırmamaq üçün sağlamlığınıza diqqət yetirməli, idman etməli, düzgün qidalanmalı və daha az əsəbi olmalısınız.