जहां तापमान अधिक सटीक रूप से मुंह या बगल में होता है। शरीर का तापमान: निम्न, सामान्य और उच्च

जैसे ही माँ को संदेह होता है कि बच्चा बीमार है, तो सबसे पहले वह अपनी हथेली उसके माथे पर रखती है, और फिर तापमान मापने के लिए थर्मामीटर लगाती है। हमारे शरीर का तापमान इनमें से एक है सबसे महत्वपूर्ण संकेतकस्वास्थ्य की स्थिति, इसलिए तापमान को सही और सटीक रूप से मापना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर यह छोटा बच्चा है।

बचपन से ही हम अपनी बांह के नीचे ग्लास पारा थर्मामीटर से तापमान मापने के आदी रहे हैं। लेकिन, इसके अलावा, तापमान को मौखिक गुहा में, मलाशय में, वंक्षण तह में, कोहनी में, माथे पर और यहां तक ​​कि कान में भी मापा जा सकता है। और प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, बच्चों के कपड़े सामने आए हैं जो बच्चे के शरीर की पूरी सतह से तापमान को पढ़ते हैं।

माँ को यह जानने की जरूरत है कि बच्चे के शरीर का सामान्य तापमान 36.0 से 37.5 डिग्री सेल्सियस के बीच का कोई भी रीडिंग माना जाता है। इसलिए, पहले महीनों में शिशु के शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन अपूर्ण होता है संभावित उतार-चढ़ाव. यदि बच्चे का व्यवहार सामान्य है: वह अच्छा खाता है और अच्छी नींद लेता है, वह प्रसन्न और स्वस्थ दिखता है, और तापमान बढ़ रहा है - तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है, यह सामान्य है।

शिशु का तापमान किसी भी तनाव से बढ़ सकता है: सक्रिय खेल से, माँ के स्तन को चूसने से, या यहाँ तक कि जब वह शौच करने की कोशिश करता है। इसीलिए छोटा बच्चातापमान को पूर्ण आराम की स्थिति में मापा जाना चाहिए (सबसे अच्छा जब वह सो रहा हो)।

तापमान कैसे मापें और कहाँ? हम इसके बारे में नीचे बात करेंगे।

माथा छूना.अपने होठों को छुएं या पीछे की ओरशिशु के माथे पर कलाइयाँ। समय-परीक्षणित यह विधि आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि क्या आपको तत्काल थर्मामीटर से अपना तापमान मापने की आवश्यकता है और क्या बुखार कम हो गया है।

बांह के नीचे (एक्सिलरी)।तापमान मापने का यह हमारे लिए सबसे परिचित तरीका है। लेकिन यह तरीका सबसे अविश्वसनीय भी है. तापमान मापते समय, यह महत्वपूर्ण है कि थर्मामीटर की नोक बच्चे के शरीर के अलावा किसी अन्य चीज के संपर्क में न आए। पसीना आने से डेटा की सटीकता प्रभावित हो सकती है। यदि आपको बहुत अधिक पसीना आता है, तो आपको कम नंबर मिल सकते हैं।

अपने बच्चे के हाथ से थर्मामीटर को दबाएं। यह महत्वपूर्ण है कि थर्मामीटर की नोक बांह और शरीर के बीच दबी रहे और बगल से बाहर न निकले।

बांह के नीचे माप का समय: 5 मिनट से।

बांह के नीचे सामान्य तापमान: 36.4-37.3°C.

मुँह में (मौखिक रूप से)।मौखिक गुहा में तापमान मापना विदेशों में व्यापक है; हम इसे अक्सर विदेशी फिल्मों में देखते हैं। यह तरीका काफी विश्वसनीय है. लेकिन हम 4-5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।

मुंह में थर्मामीटर को जीभ के नीचे रखा जाता है और थर्मामीटर को होठों से पकड़ा जाता है। के लिए यह लगभग असंभव कार्य है शिशु- इसीलिए शिशुओं के लिए विशेष पेसिफायर थर्मामीटर (शांत करनेवाला थर्मामीटर) का उपयोग किया जाता है। माप लेते समय मुंह कसकर बंद करना चाहिए। यदि बच्चे ने पहले कुछ गर्म खाया या पिया हो तो डेटा की सटीकता प्रभावित होगी।

किसी भी परिस्थिति में कांच का प्रयोग नहीं करना चाहिए पारा थर्मामीटर, केवल डिजिटल इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करें।

मुँह में माप का समय: 3 मिनट।

मुँह में सामान्य तापमान: 37.1-37.6°C.

मलाशय में (मलाशय में)।यह शायद तापमान मापने का सबसे सटीक तरीका है, लेकिन एक बच्चे के लिए सबसे अप्रिय भी है।

थर्मामीटर की नोक लगाएं एक छोटी राशिबेबी क्रीम अपने बच्चे को तीन तरीकों में से एक में रखें जो आपके लिए सुविधाजनक हो: उसकी पीठ पर; माँ के पेट पर उसकी गोद में; अपने पैरों को क्रॉस करके अपनी तरफ रखें। थर्मामीटर को गुदा में लगभग 1-2 सेमी (गहरा नहीं) डालें। थर्मामीटर को दो उंगलियों से पकड़ते हुए अपने बच्चे के नितंबों को दबाएं। एक मिनट में आपको नतीजा पता चल जाएगा. डिजिटल इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर या पुश-बटन थर्मामीटर का उपयोग करें।

मलाशय में माप का समय: 1-2 मिनट।

मलाशय में सामान्य तापमान: 37.6-38°C.

कमर में और कोहनी में.यह शरीर का तापमान मापने का सबसे सुविधाजनक या सटीक तरीका नहीं है। तापमान लगभग समान मापा जाता है। थर्मामीटर की नोक को तह में डालना आवश्यक है ताकि यह पूरी तरह से छिपा रहे।

कमर और कोहनी में माप का समय: 5 मिनट से।

कमर और कोहनी में सामान्य तापमान: 36.4-37.3°C.

कान में (कान नलिका में)।यह तरीका जर्मनी में आम है. तापमान मापने का काफी तेज़ और सटीक तरीका। हालाँकि, इसका उपयोग शिशुओं में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, जिनके कान नहर का व्यास अक्सर थर्मामीटर जांच से छोटा होता है।

लोब को ऊपर और पीछे खींचें, सीधा करें कान के अंदर की नलिकाताकि वह दिख सके कान का परदा. थर्मामीटर प्रोब को सावधानी से कान में डालें (हमेशा एक सुरक्षात्मक टोपी के साथ)।

माप के लिए विशेष इन्फ्रारेड कान थर्मामीटर के अलावा किसी अन्य थर्मामीटर का उपयोग न करें, जिनकी जांच नरम सीमक युक्तियों से सुसज्जित है।

कान में माप का समय: 3-5 सेकंड।

कान में सामान्य तापमान: 37.6-38°C.

माथे पर.एक विशेष माथे थर्मामीटर से प्राप्त रीडिंग काफी सटीक होती है, और माप में केवल कुछ सेकंड लगते हैं। तापमान मापने के लिए यह विधि बहुत सुविधाजनक है: बच्चे को कपड़े उतारने की ज़रूरत नहीं है, तापमान को सोते हुए बच्चे में मापा जा सकता है।

थर्मामीटर को अपने माथे या अपनी कनपटी के पास के क्षेत्र पर चलाएं। अधिक सटीक डेटा प्राप्त करने के लिए, बच्चे के माथे से पसीना पोंछें और सेंसर को अल्कोहल से पोंछें।

कुछ इन्फ्रारेड माथे थर्मामीटर कई सेंटीमीटर की दूरी से, गैर-संपर्क रूप से तापमान मापते हैं।

माथे की माप का समय: 1-5 सेकंड।

माथे पर सामान्य तापमान: जैसे बगल के नीचे या मुँह में।

जैसा कि हमने देखा है, आप तापमान माप सकते हैं अलग - अलग जगहेंशव. लेकिन इन स्थानों पर तापमान क्यों मापा जाता है और अन्य स्थानों पर नहीं? तथ्य यह है कि त्वचा का तापमान शरीर के "कोर" के आंतरिक तापमान से भिन्न होता है। त्वचा गर्मी छोड़ती है, जिसका तापमान स्थितियों के आधार पर काफी भिन्न होता है पर्यावरण. बगल के नीचे, जीभ के नीचे, कान में और माथे पर, त्वचा के नीचे जालियां होती हैं रक्त वाहिकाएं, जिसका तापमान शरीर के "कोर" के तापमान के करीब है। मलाशय का तापमान शरीर के वास्तविक मूल तापमान के सबसे करीब होता है क्योंकि मलाशय एक स्थिर तापमान के साथ एक बंद गुहा है।

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1. यहां और नीचे हम 1 महीने से लेकर 5-7 साल तक के बच्चों के लिए सामान्य तापमान बता रहे हैं। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रत्येक बच्चे का अपना मानदंड हो सकता है।
2. इन्फ्रारेड फोरहेड थर्मामीटर मापे गए तापमान की पुनर्गणना करते हैं और बगल के नीचे या मुंह में मापे गए तापमान के अनुरूप परिणाम दिखाते हैं (प्रत्येक निर्माता की अपनी पुनर्गणना होती है)। निर्देशों को अवश्य पढ़ें.

तापमान मान

शरीर के तापमान को बढ़ाने या घटाने तथा उसे सीमा में बनाये रखने के लिए सामान्य मानथर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम प्रतिक्रिया करता है। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली में स्थित थर्मोरेसेप्टर्स मुंह, श्वसन तंत्र, वाहिकाएं, आंतरिक अंग परिवेश के तापमान में मामूली उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं और रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क तक जानकारी पहुंचाते हैं।

गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण का हास्य विनियमन थायरोक्सिन, एड्रेनालाईन, कॉर्टिकोट्रोपिक और थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन की मदद से किया जाता है।

तापमान रिकॉर्डिंग – मूल्यवान निदान मानदंड. विशेष प्रकार के तापमान वक्र होने से संक्रामक रोगों के रोगियों का मूल्यांकन करने में मदद मिल सकती है ( टाइफाइड ज्वर, मलेरिया, स्पाइरोकेटोसिस)।

थर्मोमेट्री डेटा का विश्लेषण हमें एक वृत्त खींचने की अनुमति देता है संभावित विकृतिऔर खोज सीमा को सीमित करें, जिसका अर्थ है किए गए अध्ययनों की संख्या को कम करना और निदान की गुणवत्ता में सुधार करना।

साथ ही, शरीर के तापमान को रोग का परिभाषित संकेत नहीं कहा जा सकता है; संकेतकों में वृद्धि या कमी स्वस्थ लोगों में भी देखी जाती है, और बुखार की उपस्थिति हमेशा अंगों और प्रणालियों की खराबी के कारण नहीं होती है। तापमान में उतार-चढ़ाव निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करता है:

• दिन के समय;
• भावनात्मक संतुलन;
• शारीरिक गतिविधि;
• आहार की प्रकृति, आदि

कई कारकों के प्रभाव को ध्यान में रखते हुए, किसी बीमारी के लक्षण के रूप में तापमान के बारे में बात करना या केवल माप संख्याओं के आधार पर विकृति विज्ञान की संभावना से इनकार करना अस्वीकार्य है।

मौखिक तापमान

मौखिक तापमान (मौखिक गुहा में) का निर्धारण थर्मोमेट्री के विकल्पों में से एक है, जिसे विश्वसनीय और सटीक माना जाता है, बशर्ते कि माप तकनीक का पालन किया जाए और थर्मामीटर का सही ढंग से उपयोग किया जाए। 37 डिग्री सेल्सियस के मुंह में तापमान अनुमेय मानदंड से अधिक नहीं है, लेकिन परिणाम सुनिश्चित करने के लिए, मौखिक और कक्षा मूल्यों की तुलना की जाती है (में) कांख) या रेक्टल (मलाशय में) तापमान।

मुंह में तापमान बगल की तुलना में अधिक होता है – अंतर 0.3 से 0.8 डिग्री सेल्सियस तक हो सकता है; जब मलाशय के तापमान के साथ तुलना की जाती है, तो मौखिक गुहा में थर्मोमेट्री संकेतक 0.3 कम होते हैं – 0.5 डिग्री सेल्सियस.

में विभिन्न स्रोतोंसामान्य मौखिक तापमान अलग-अलग होता है, वयस्कों के लिए अनुशंसित मान 36.5-37.5°C होता है।

बच्चों के शरीर का तापमान आमतौर पर 0.5 अधिक होता है – वयस्कों की तुलना में 0.7°C. नवजात शिशु में, थर्मोरेग्यूलेशन की ख़ासियत के कारण, महत्वपूर्ण उतार-चढ़ावतापमान - दिन के दौरान यह सामान्य मूल्यों की निचली सीमा तक पहुंच सकता है या, इसके विपरीत, स्थिर हो सकता है ऊपरी सीमातराजू. यह याद रखना चाहिए कि एक्सिलरी शरीर का तापमान स्वस्थ बच्चे 3 साल तक 37.7 डिग्री सेल्सियस तक है, और मौखिक आंकड़े 0.3 अधिक हैं – 0.6 डिग्री सेल्सियस.

वयस्कों में, दिन के दौरान तापमान में 0.5 डिग्री सेल्सियस के भीतर उतार-चढ़ाव होता है शांत अवस्थाऔर तीव्रता के साथ 1 या 2 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है शारीरिक गतिविधि, एक गर्म कमरे में. मुंह में सामान्य तापमान 0.6 बढ़ जाता है – महिलाओं में ओव्यूलेशन के दौरान 0.8 डिग्री सेल्सियस परिवर्तन होता है।

थर्मोमेट्री की विशेषताएं

शरीर का तापमान तब निर्धारित होता है जब थर्मामीटर की थर्मोसेंसिटिव सतह मौखिक गुहा की श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में आती है। माप नहीं किया गया:

• छोटे बच्चों;
• चिंता, मोटर आंदोलन की उपस्थिति में;
• मानसिक विकार वाले रोगी;
• नाक की भीड़ के साथ;
• पर सूजन संबंधी बीमारियाँमुंह।

मौखिक थर्मोमेट्री पर प्रतिबंध मुख्य रूप से पारा थर्मामीटर पर लागू होता है। कांच के डिब्बे को नहीं गिराना चाहिए: रोगी खुद को काट सकता है या टुकड़े निगल सकता है या मौखिक श्लेष्मा को घायल कर सकता है।

साथ ही पारा भी प्रवेश कर रहा है जठरांत्र पथविषाक्तता का कारण नहीं बनता है, केवल पारा वाष्प खतरनाक होता है।

आप पेसिफायर थर्मामीटर का उपयोग करके बच्चों के मौखिक तापमान को माप सकते हैं, बशर्ते कि नाक से सांस सामान्य हो। थर्मोमेट्री का यह संस्करण सुरक्षित माना जाता है; प्रक्रिया के दौरान बच्चे डरते नहीं हैं। मुंह में तापमान मापने की तुलना में थर्मामीटर को बगल के नीचे रखने में अधिक समय लगता है - और इसके अलावा, बच्चे को लंबे समय तक त्वचा के साथ आवश्यक निकट संपर्क बनाए रखने के लिए राजी करना मुश्किल होता है।

त्रुटियों के कारण

किसी वयस्क या बच्चे के मुँह में सामान्य तापमान , संख्या में वृद्धि या कमी वह डेटा है जिस पर डॉक्टर निदान के दौरान भरोसा करते हैं, इसलिए थर्मोमेट्री को सटीक माप की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित मामलों में प्राप्त मान वास्तविक मानों से भिन्न हो सकते हैं:

1. थर्मोमेट्री प्रक्रिया से तुरंत पहले गर्म भोजन और पेय का सेवन करना।
2. माप से कुछ देर पहले धूम्रपान, शराब पीना।
3. शारीरिक गतिविधि, तनाव.
4. मौखिक गुहा में स्थानीय सूजन की उपस्थिति।

निर्धारण की सटीकता भी डिवाइस पर ही निर्भर करती है; कुछ थर्मामीटर परिणाम को 0.5 डिग्री सेल्सियस तक कम या अधिक आंक सकते हैं।

माप तकनीक का पालन करना महत्वपूर्ण है। थर्मामीटर को गाल के पीछे (बुक्कल विधि) या जीभ के नीचे (सब्लिंगुअल विधि) रखा जाता है, जबकि मुंह बंद होना चाहिए और डिवाइस को दांतों से काटना मना है।

एक वयस्क के लिए शरीर का कौन सा तापमान सामान्य माना जाता है? एक बच्चे के लिए? मैं आपके प्रश्नों का उत्तर देता हूं...

नमस्ते, डॉक्टर खोरोशेव! मैं चाहता हूं कि आप मुझे बताएं क्या सामान्य तापमानएक व्यक्ति के पास होना चाहिए बचपन, जो एक वयस्क में होता है। और किसी को तापमान को सही तरीके से कैसे मापना चाहिए, अन्यथा वे तापमान को बगल में, और मुंह में, और अंदर मापते हैं गुदा...क्या शरीर के विभिन्न हिस्सों में तापमान समान होना चाहिए? कृपया हमें बताएं! क्योंकि मैंने अपने स्थानीय चिकित्सक से हमें इसके बारे में बताने के लिए कहा, और जवाब में मैंने सुना: "मेरे पास इन कहानियों के लिए समय नहीं है, और वे मुझे इन कहानियों के लिए पैसे नहीं देते हैं - यदि आप जानना चाहते हैं, तो किताबें पढ़ें ।”

मुझे ऐसी किताबें कहां मिल सकती हैं, आश्चर्य होता है...

- यूरी अनातोलीयेविच मर्ज़लियाकोव, व्लादिमीर क्षेत्र

नमस्ते!

सामान्य मानव शरीर का तापमान

तो, सामान्य तापमान मानव शरीर 36.3 से 36.9º C तक भिन्न होता है।

इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शरीर के तापमान के स्व-नियमन की प्रक्रिया लगातार होती रहती है - थर्मोरेग्यूलेशन... जब हमारे पर्यावरण का तापमान बढ़ता है, तो मानव शरीर गर्मी हस्तांतरण (त्वचा, फेफड़ों के माध्यम से) के माध्यम से ठंडा हो जाता है। और इसके विपरीत।

मस्तिष्क में (इसका एक ऐसा खंड है - डाइएनसेफेलॉन) - यह वह जगह है जहां थर्मोरेग्यूलेशन का केंद्र स्थित है... वनस्पति चयापचय केंद्र भी वहीं स्थित है... और यह आश्चर्यजनक रूप से तर्कसंगत है...

थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र को पता चलता है कि विशेष रिसेप्टर्स की मदद से कुछ बदलने का समय आ गया है, जो ज्यादातर पीठ पर स्थित होते हैं: ठंड के जवाब में ये वही थर्मोरेसेप्टर्स हैं, जो अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन का कारण बनते हैं - जिसे हम अक्सर ठंड लगना कहते हैं। और ये मांसपेशी संकुचन, बदले में, चयापचय को तेज करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन अधिक तीव्रता से टूटने लगते हैं... परिणामस्वरूप, शरीर का तापमान (और सभी) आंतरिक अंगऔर सिस्टम)।

यदि यह कारण-और-प्रभाव संबंध टूट जाता है, तो शरीर का तापमान कम हो जाता है और इस स्थिति को हाइपोथर्मिया कहा जाता है। तभी जब थर्मामीटर 35.7º C या उससे भी कम तापमान का निशान दिखाता है...

मेरे दोस्तों यह जानकारी आपको अजीब लग सकती है, लेकिन सबसे पहले बात यह है कि किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान आहार के कारण कम हो सकता है। एक महिला जिसने अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित किया है वह अपने आहार से मुख्य ईंधन - वसा और कार्बोहाइड्रेट को बाहर कर देती है। सबसे पहले, शरीर किसी तरह इनकी कमी से जूझता है महत्वपूर्ण तत्वका उपयोग करते हुए आंतरिक भंडार. लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, चंद्रमा के नीचे कुछ भी शाश्वत नहीं है - ये भंडार समाप्त हो गए हैं, और फिर शरीर के पास गर्मी उत्पन्न करने के लिए कुछ भी नहीं है, खुद को गर्म करने के लिए कुछ भी नहीं है।

इसलिए, आपको आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए कि एक या दो सप्ताह के बाद आपका तापमान गिर गया है भुखमरी आहारया किसी धार्मिक उपवास के बाद.

और यदि आप अभी भी एक सिम्युलेटर से दूसरे सिम्युलेटर पर चढ़ रहे हैं, तो विचार करें कि हाइपोथर्मिया की गारंटी है। आखिरकार, सिमुलेटर पर काम करने की अवधि के दौरान, आप न केवल अपने शरीर को कार्बोहाइड्रेट और वसा की आपूर्ति नहीं करते हैं, बल्कि प्रशिक्षण सूचियों के दौरान निर्दयतापूर्वक अपने भंडार को "मांसपेशियों" भट्टी में फेंक देते हैं।

लेकिन ऐसा भी होता है... आप अच्छा खाते हैं और अपने आप को पाक और कन्फेक्शनरी की छोटी-छोटी खुशियों से वंचित नहीं करते हैं: चॉकलेट और केक हर दिन आपकी मेज पर होते हैं... हालाँकि, तापमान गिर गया है और बढ़ना नहीं चाहता है। याद रखें, क्या आपने गोलियों का दुरुपयोग किया?

तथ्य यह है कि कुछ दवाइयाँशरीर के तापमान में कमी और हाइपोथर्मिया भी हो सकता है। शामक (शांत करने वाली) दवाएं, अवसादरोधी दवाएं और नींद की गोलियां हाइपोथर्मिया को भड़काने वाली सामान्य दवाएं हैं।

ये दवाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करती हैं और उसके काम को धीमा कर देती हैं। विशेष रूप से, ये दवाएं ठंड पर प्रतिक्रिया करने वाले रिसेप्टर्स के अनैच्छिक संकुचन को रोकती हैं। परिणामस्वरूप, उन्हें ऐसा महसूस नहीं होता कि वार्मअप शुरू करने का समय आ गया है। मांसपेशियों में कोई संकुचन नहीं होता है (अर्थात ठंड लगने का एहसास होता है), और शरीर का तापमान बढ़ने के बजाय, इसके विपरीत, कम हो जाता है।

निष्कर्ष सरल है: यदि आप खुद को हाइपोथर्मिक पाते हैं, तो कोई भी शामक दवा लेना बंद कर दें नींद की गोलियां. जैसे ही आपके द्वारा एक दिन पहले निगली गई गोली ख़त्म हो जाएगी, आपके शरीर का तापमान बढ़ जाएगा। आमतौर पर ऐसा दिन के दौरान होता है।

यदि कोई महिला आहार के साथ खुद का परीक्षण नहीं करती है और ऊपर चर्चा की गई कोई भी दवा नहीं लेती है, और उसके शरीर का तापमान कम है, तो उसे निश्चित रूप से अपने पैरों को डॉक्टर के पास भेजना चाहिए। हमें इसका पता लगाना होगा...

आप यह काम अपने आप नहीं कर पाएंगे, आप मुझ पर भरोसा कर सकते हैं... आपको संपर्क करना होगा एक अनुभवी डॉक्टरऔर उसके साथ मिलकर, जो हो रहा है उस पर विचार करें... आखिरकार, हाइपोथैलेमस के साथ समस्याओं का पहला लक्षण हाइपोथर्मिया हो सकता है। इन अंग संरचनाओं द्वारा उत्पादित हार्मोन शरीर में कार्बोहाइड्रेट के उपयोग की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार होते हैं। यदि वे विभाजित होना बंद कर देते हैं, तो थर्मामीटर अनिवार्य रूप से गिर जाता है।

और यह ठीक होगा यदि यह सबसे बुरी चीज़ हो सकती है। में इस मामले मेंतापमान तब तक सामान्य नहीं होगा जब तक कि तापमान गिरने का कारण समाप्त नहीं हो जाता। एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आपको समस्या से निपटने में मदद करेगा। वह नियुक्ति करेगा आवश्यक परीक्षणरक्त, यदि आवश्यक हो, अनुसंधान करें और प्राप्त सभी आंकड़ों का विश्लेषण करने के बाद, निर्धारित करें हार्मोनल दवाएंजिसके स्वागत से कार्य में सुधार होगा थाइरॉयड ग्रंथिया हाइपोथैलेमस.

और यहां कुछ और है जो मैं आपको बताना चाहता हूं, मेरे दोस्तों... मैं इसके बारे में चुप नहीं रह सकता...

शायद सबसे अधिक, इसे हल्के ढंग से कहें तो, अप्रिय रोग, जिसकी अभिव्यक्ति तापमान में प्रतीत होने वाली अकारण गिरावट के रूप में हो सकती है, मस्तिष्क में एक नियोप्लाज्म (ट्यूमर) है जो हाइपोथैलेमस क्षेत्र में उत्पन्न होता है।

यह शरीर में गर्मी के आदान-प्रदान के लिए भी जिम्मेदार है और अगर अचानक कोई चीज उस पर दबाव डालने लगती है अक्षरशःयह शब्द ठंड लगने से रोकता है, और इसके साथ ही कार्बोहाइड्रेट और वसा का टूटना भी रोकता है। इसके अलावा, यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि ऐसा हो। सौम्य हाइपोथर्मिया का कारण भी बन सकता है। इसके अलावा, यह अक्सर एकमात्र होता है एक जागृत कॉल, रिपोर्ट कर रहा है कि मुसीबत आ रही है।

और चक्कर आना नियोप्लाज्म के विकास के प्रारंभिक चरण में गिरते थर्मामीटर से बहुत कम जुड़ा होता है; आमतौर पर ये लक्षण बहुत बाद में दिखाई देते हैं।

जिस व्यक्ति को हाइपोथर्मिया का पता चलता है वह जितनी जल्दी डॉक्टर से परामर्श ले, उसके लिए उतना ही बेहतर होगा। आख़िरकार, इलाज का एक मौका है अगर हम बात कर रहे हैंऑन्कोलॉजिकल प्रकृति की समस्याओं के बारे में, काफी अधिक प्रारंभिक चरणविकास ट्यूमर प्रक्रिया. यह मानव शरीर के किसी भी अंग और प्रणाली पर लागू होता है।

दुर्भाग्य से, मस्तिष्क में ट्यूमर की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए, किसी भी रोगी को काफी संख्या में डॉक्टरों - एक चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, आदि से गुजरना होगा, और लोग अंततः एक न्यूरोलॉजिस्ट या न्यूरोसर्जन के पास जाते हैं। अखिरी सहारा. सुरक्षित रहने और कीमती समय बर्बाद न होने के लिए, आप पॉलीक्लिनिक रेफरल की प्रतीक्षा किए बिना स्वतंत्र रूप से इस विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट ले सकते हैं। और यह उचित है...

और अब ध्यान...

किसी व्यक्ति के लिए शरीर का तापमान 35.7 से 37.2 डिग्री सामान्य माना जाता है, इसलिए घबराने की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर आपका तापमान हाल ही में तेजी से गिरा है, और सामान्य हालतस्थिति खराब हो गई है, तो कारण की तलाश करना बेहतर है।

अक्सर, यह हाल ही में हुए एआरवीआई का परिणाम होता है। लेकिन यह लक्षण एनीमिया, ऊर्जा के स्तर में कमी, मस्तिष्क रोग, गंभीर संक्रमण का भी संकेत दे सकता है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता। यह सलाह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी - इसे करें सामान्य विश्लेषणहीमोग्लोबिन और थायराइड हार्मोन के लिए रक्त और रक्त परीक्षण। जाँच करना रक्तचाप, नाड़ी। अगर सब कुछ ठीक है, तो... सब कुछ ठीक है...

जानकारी के लिए: बगल में तापमान के लिए 36.3-36.9 डिग्री सेल्सियस का संकेतक सामान्य माना जाता है। यदि आप इसे मुंह में या गुदा में (यानी, मलाशय में) मापने के आदी हैं, तो संख्याएं थोड़ी भिन्न होंगी। उदाहरण के लिए, हमारे मुंह में यह अधिक गर्म होता है - 36.8-37.3 डिग्री सेल्सियस, और गुदा में यह और भी गर्म होता है - 37.3-37.7 डिग्री सेल्सियस।

यूरी अनातोलीयेविच, यह वह तापमान है जो होना चाहिए अलग-अलग हिस्सेमानव शरीर।

उच्च तापमान वाले बच्चे का इलाज कैसे करें?

कल इरीना व्याचेस्लावोव्ना ने मुझे फोन किया पर्म क्षेत्रऔर पूछा कि उसे क्या करना चाहिए: उसका 4 साल का पोता, जिसे उसकी बेटी और दामाद ने उसकी देखभाल में छोड़ दिया था, जबकि वे खुद अपने सबसे बड़े 9 साल के बेटे के साथ समुद्र में छुट्टियां मनाने गए थे , दौड़ रहा था और कूद रहा था। और उसने उसके माथे को छुआ और महसूस किया कि उसका माथा गर्म था...

वह डर गई और अपना तापमान मापा। उसने इसे पुराने ढंग से मापा - उसने अपने पोते को अपनी गोद में बैठाया, उसकी बगल के नीचे एक साधारण पारा थर्मामीटर-थर्मामीटर रखा और उसे एक परी कथा सुनाना शुरू किया ताकि पोता तीन मिनट तक चुपचाप बैठे रहे। और उसने 37.8 डिग्री मापा... टेलीफोन रिसीवर में प्रश्न कुछ इस तरह सुनाई दिया: "ओह-ओह-ओह, डॉक्टर, हमें क्या करना चाहिए?"

क्या आप अपने बच्चे के गर्म माथे से डरती हैं? और इस सब के बावजूद, बच्चा खुश है, एक कमरे से दूसरे कमरे में भाग रहा है, सोफे पर कूद रहा है।

मैं तुम्हें यह बताऊंगा - ऊंचा तापमान- यह किसी भी तरह से हमेशा बीमारी की शुरुआत का संकेत नहीं है।

थर्मामीटर 38 डिग्री दिखाता है, और बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ हो सकता है: अत्यधिक सक्रिय गेम या सोफे से कालीन पर कूदने के बाद वह गर्म होता है और इसके विपरीत। उसे अपने पास बिठाएं और उसे पढ़ें एक दिलचस्प परी कथा, उसे कार्टून देखने का अवसर दें। आधे घंटे के बाद (पहले नहीं, "ठंडा करने" में भी समय लगता है!) तापमान फिर से मापें। सामान्य? खैर बहुत अच्छा!

तापमान न केवल बीमारी के कारण बढ़ सकता है, बल्कि इसलिए भी क्योंकि बच्चे ने बहुत गर्म कपड़े पहने हैं या अभी-अभी खाया है, गर्म चाय पी है, साथ ही टीकाकरण के बाद या किसी चीज़ के परिणामस्वरूप...

और फिर भी, निःसंदेह, हमें सावधान रहने की जरूरत है... अक्सर, एक बच्चे में शारीरिक अतिताप के कारण उतने हानिरहित नहीं होते जितने हम चाहेंगे। और हम आमतौर पर अपने बच्चे पर तब थर्मामीटर लगाते हैं जब हमें पता चलता है कि कुछ गड़बड़ है: बच्चा कुछ हद तक सुस्त हो गया है और शिकायत करता है कि कुछ दर्द हो रहा है। नाक बहना, खांसी, कान और गले में दर्द, मतली या उल्टी, पेट में दर्द, दस्त, या तेज बुखार के साथ त्वचा पर लाल चकत्ते जैसे लक्षण वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण का संकेत देते हैं।

कभी-कभी तापमान बढ़ सकता है, और रोग की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं
छिपा हुआ - उदाहरण के लिए, न्यूरोलॉजिकल और कुछ अन्य बीमारियों में।

यदि किसी बच्चे का तापमान दो दिनों तक 38 डिग्री से ऊपर है, और वह किसी भी चीज के बारे में शिकायत नहीं करता है, तो आपको उसे डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है! अनिवार्य रूप से! आपको रक्त और मूत्र परीक्षण कराने की आवश्यकता है। केवल डॉक्टर ही निर्णय लेंगे कि अतिरिक्त परीक्षाओं की आवश्यकता है या नहीं। और यदि आवश्यक हो, तो वास्तव में कौन से?

यदि, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या गले में खराश के दौरान, बच्चे का तापमान सामान्य हो जाता है, जिससे आप खुश हो जाते हैं, और एक या दो दिन बाद यह फिर से बढ़ जाता है - सावधान रहें... शायद कोई जटिलता विकसित होने लगे: मान लीजिए, एक घाव गले, एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या निमोनिया या के पाठ्यक्रम की जटिलता के रूप में। एक शब्द में, इस मामले में, निदान समस्या का समाधान स्वयं न करें - डॉक्टर को बुलाना सुनिश्चित करें।

और कुछ और महत्वपूर्ण जानकारी:

आपको जरूर कॉल करना चाहिए एम्बुलेंसअगर:

• बच्चे के शरीर का तापमान 40°C और उससे ऊपर तक पहुँच जाता है;
• उच्च तापमान पर आक्षेप होते हैं;
• वहाँ एक मजबूत है गीली खांसी, और बच्चा पहले निमोनिया से पीड़ित था;
• तापमान वृद्धि के साथ है गंभीर उल्टीऔर दस्त;
• बच्चे को फेफड़ों, गुर्दे, की पुरानी बीमारियों का पता चला है। तंत्रिका तंत्रया खून.

"सामान्य" शरीर का तापमान 36.6 डिग्री सेल्सियस माना जाता है, लेकिन वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति का अपना अलग-अलग तापमान होता है। तापमान मानदंडऔसत सीमा में 35.9 से 37.2 डिग्री सेल्सियस तक। यह व्यक्तिगत तापमान लड़कियों के लिए 14 वर्ष की आयु के आसपास और लड़कों के लिए 20 वर्ष की आयु में बनता है, और यह उम्र, नस्ल और यहां तक ​​कि... लिंग पर भी निर्भर करता है! हाँ, हाँ, पुरुष महिलाओं की तुलना में औसतन आधा डिग्री अधिक ठंडे होते हैं। वैसे, दिन के दौरान हर बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति के तापमान में आधा डिग्री के भीतर थोड़ा उतार-चढ़ाव होता है: सुबह में मानव शरीर शाम की तुलना में अधिक ठंडा होता है।

डॉक्टर के पास कब जाएं?

शरीर के तापमान का सामान्य से ऊपर और नीचे दोनों तरफ विचलन, अक्सर डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होता है।

बहुत हल्का तापमान– 34.9 से 35.2 डिग्री सेल्सियस तक –बारे में बात करना:

जैसा कि आप इस सूची से देख सकते हैं, वर्णित किसी भी कारण के लिए डॉक्टर के पास तत्काल यात्रा की आवश्यकता होती है। यहां तक ​​कि हैंगओवर, अगर यह बहुत गंभीर है, तो इसका इलाज आईवी ड्रिप के कोर्स से किया जाना चाहिए, जो शरीर को शराब के विषाक्त टूटने वाले उत्पादों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेगा। वैसे, थर्मामीटर रीडिंग नीचेनिर्दिष्ट सीमा पहले से ही तत्काल एम्बुलेंस बुलाने का एक सीधा कारण है।

तापमान में मध्यम गिरावट - 35.3 से 35.8 डिग्री सेल्सियस तक -संकेत कर सकते हैं:

सामान्य तौर पर, ठिठुरन, ठंड और की निरंतर भावना गीली हथेलियाँऔर पैर डॉक्टर को दिखाने का एक कारण हैं। यह बहुत संभव है कि नहीं गंभीर समस्याएँवह इसे आपके लिए नहीं ढूंढेगा, और केवल आपके आहार में "सुधार" करने और अधिक बनाने की सिफारिश करेगा तर्कसंगत मोडदिन, मध्यम सहित शारीरिक गतिविधिऔर नींद की अवधि बढ़ रही है। दूसरी ओर, ऐसी संभावना है कि आपको पीड़ा देने वाली अप्रिय ठंड लगना एक भयानक बीमारी के पहले लक्षणों में से एक है जिसका इलाज अभी करने की आवश्यकता है, इससे पहले कि इसमें जटिलताओं को विकसित करने और पुरानी अवस्था में प्रवेश करने का समय हो।

सामान्य तापमान 35.9 से 36.9 तक होता हैडिग्री सेल्सियस - कहता है कि तीव्र बीमारियाँ इस समयआप पीड़ित नहीं हैं, और आपकी थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाएं सामान्य हैं। हालाँकि, सामान्य तापमान को हमेशा शरीर में आदर्श क्रम के साथ नहीं जोड़ा जाता है। कुछ मामलों में, पुरानी बीमारियों या कम प्रतिरक्षा के साथ, तापमान में कोई बदलाव नहीं हो सकता है, और इसे याद रखना चाहिए!

मध्यम रूप से ऊंचा (निम्न-श्रेणी) तापमान - 37.0 से 37.3 तकडिग्री सेल्सियस – यह स्वास्थ्य और बीमारी के बीच की सीमा है। संकेत कर सकते हैं:

हालाँकि, ऐसे तापमान के पूरी तरह से गैर-दर्दनाक कारण हो सकते हैं:

• स्नानागार या सौना का दौरा करना, गर्म स्नान
• गहन खेल प्रशिक्षण
• मसालेदार भोजन

ऐसे मामले में जब आपने प्रशिक्षण नहीं लिया है, स्नानागार में नहीं गए हैं, या मैक्सिकन रेस्तरां में भोजन नहीं किया है, और आपका तापमान अभी भी थोड़ा बढ़ा हुआ है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए, और बिना दवा लिए ऐसा करना बहुत महत्वपूर्ण है कोई भी ज्वरनाशक या सूजन रोधी दवाएँ - सबसे पहले, इस तापमान पर उनकी कोई आवश्यकता नहीं है, दूसरे, दवाएँ रोग की तस्वीर को धुंधला कर सकती हैं और डॉक्टर को सही निदान करने से रोक सकती हैं;

उच्च तापमान – 37.4–40.2 डिग्री सेल्सियस – तीव्र इंगित करता है सूजन प्रक्रियाऔर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता। इस मामले में ज्वरनाशक दवाएँ लेनी चाहिए या नहीं, इसका प्रश्न व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है। एक व्यापक राय है कि तापमान को 38 डिग्री सेल्सियस तक "कम" नहीं किया जा सकता है - और ज्यादातर मामलों में यह राय सच है: प्रोटीन प्रतिरक्षा तंत्रमें काम करना शुरू करें पूरी ताक़तठीक 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, और गंभीर पुरानी बीमारियों के बिना औसत व्यक्ति स्वास्थ्य को अतिरिक्त नुकसान पहुंचाए बिना 38.5 डिग्री सेल्सियस तक तापमान का सामना करने में सक्षम है। हालाँकि, कुछ न्यूरोलॉजिकल और से पीड़ित लोग मानसिक बिमारी, सावधान रहना चाहिए: उनका उच्च तापमान कारण बन सकता है।

40.3°C से ऊपर का तापमान जीवन के लिए खतरा है और इसके लिए आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

कुछ तापमान के बारे में रोचक तथ्य:

• ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर के तापमान को लगभग एक डिग्री तक कम कर देते हैं। ये हैं हरे आंवले, पीले बेर और गन्ना चीनी।
• 1995 में, वैज्ञानिकों ने आधिकारिक तौर पर सबसे कम "सामान्य" शरीर का तापमान दर्ज किया - एक पूरी तरह से स्वस्थ और अच्छा महसूस करने वाली 19 वर्षीय कनाडाई महिला में, यह 34.4 डिग्री सेल्सियस था।
• अपनी असाधारण चिकित्सीय खोजों के लिए जाने जाने वाले, कोरियाई डॉक्टर मौसमी शरद-वसंत दर्द का इलाज करने का एक तरीका लेकर आए हैं, जो कई लोगों को प्रभावित करता है। उन्होंने शरीर के ऊपरी हिस्से का तापमान कम करने के साथ-साथ निचले हिस्से का तापमान बढ़ाने का सुझाव दिया। वास्तव में, यह एक स्वास्थ्य सूत्र है जो लंबे समय से सभी को ज्ञात है: "अपने पैरों को गर्म रखें और अपने सिर को ठंडा रखें," लेकिन कोरिया के डॉक्टरों का कहना है कि इसका उपयोग मूड को सुधारने के लिए भी किया जा सकता है जो लगातार शून्य हो जाता है।

चलो सही ढंग से मापें!

हालाँकि, आपके शरीर का तापमान सामान्य नहीं होने से घबराने की बजाय आपको पहले यह सोचना चाहिए कि क्या आप इसे सही तरीके से माप रहे हैं? बांह के नीचे का पारा थर्मामीटर, जो बचपन से हर किसी से परिचित है, सबसे सटीक परिणाम नहीं देता है।

सबसे पहले, एक आधुनिक, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर खरीदना अभी भी बेहतर है, जो आपको एक डिग्री के सौवें हिस्से की सटीकता के साथ तापमान मापने की अनुमति देता है।

दूसरे, परिणाम की सटीकता के लिए माप का स्थान महत्वपूर्ण है। बगल सुविधाजनक है, लेकिन बड़ी संख्या में पसीने की ग्रंथियों के कारण यह गलत है। मौखिक गुहा भी सुविधाजनक है (बस थर्मामीटर कीटाणुरहित करना याद रखें), लेकिन आपको यह याद रखना चाहिए कि वहां का तापमान बगल के तापमान से लगभग आधा डिग्री अधिक है, इसके अलावा, यदि आपने कुछ गर्म खाया या पिया है, धूम्रपान किया है या पिया है शराब, रीडिंग गलत तरीके से अधिक हो सकती है।

मलाशय में तापमान मापने से कुछ सबसे सटीक परिणाम मिलते हैं, आपको बस यह ध्यान रखना होगा कि वहां का तापमान बगल के नीचे के तापमान से लगभग एक डिग्री अधिक है, इसके अलावा, थर्मामीटर की रीडिंग गलत हो सकती है खेल प्रशिक्षणया स्नान कर रहे हैं.

और, परिणामों की सटीकता के मामले में "चैंपियन" बाहरी है कान के अंदर की नलिका. आपको बस यह याद रखने की ज़रूरत है कि इसमें तापमान मापने के लिए एक विशेष थर्मामीटर और प्रक्रिया की बारीकियों का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है, जिसके उल्लंघन से गलत परिणाम हो सकते हैं।