मानव शरीर का तापमान बढ़ना। शरीर का तापमान गर्भवती महिला की स्थिति का एक महत्वपूर्ण संकेतक है

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यदि कोई व्यक्ति लगातार अपने तापमान की निगरानी करता है, तो वह देखेगा कि यह दिन के दौरान कई बार बदलता है। इसके अलावा, नींद के दौरान शरीर का तापमान दिन के तापमान से भिन्न होता है। तो मानक क्या है - डिग्री में वृद्धि या कमी?

शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन

लोग 36.6 डिग्री सेल्सियस के स्वस्थ शरीर के तापमान को एक सिद्धांत के रूप में लेते हैं। हालांकि आधुनिक दवाईएक दिशा या किसी अन्य में मामूली विचलन की अनुमति देता है, 36°C से 37°C तक की सीमा को स्वस्थ शरीर के लिए सामान्य माना जा सकता है। पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर।

दिन भर तापमान में उतार-चढ़ाव होता रहता है श्रम गतिविधिव्यक्ति स्वयं और उसके अंगों की कार्यक्षमता। भौतिकी के नियम कहते हैं कि प्रत्येक कार्य के साथ ऊष्मा निकलती है। एक व्यक्ति जितना अधिक सक्रिय होता है, उसकी मांसपेशियां उतनी ही अधिक ऊर्जा खर्च करती हैं।

प्रशिक्षण के दौरान, एथलीटों के शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है, और इसे सामान्य माना जाता है, क्योंकि संकेतक जल्दी ही इष्टतम स्तर पर वापस आ जाएगा। पसीना तंत्र इसमें योगदान देता है - इसकी मदद से शरीर थर्मल प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

लंबे समय तक ठंड में रहने से शरीर के तापमान में कमी हो सकती है। लेकिन यहाँ भी स्वस्थ शरीरअपने "थर्मोस्टेट" को चालू करेगा, बनाए रखने की कोशिश करेगा इष्टतम प्रदर्शन. सामान्य परिस्थितियों में, शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव नगण्य होता है - 1-2 डिग्री सेल्सियस।

रात में, शरीर आराम करता है, उसकी बायोरिदम धीमी हो जाती है, शरीर आराम करता है और गतिविधि खो देता है। भौतिकी के नियमों का पालन करते हुए, काम की अनुपस्थिति में ऊर्जा व्यय नहीं होती है, कोई गर्मी उत्पन्न नहीं होती है, और सिद्धांत रूप में शरीर को ठंडा होना चाहिए। वस्तुतः निष्क्रियता केवल बाहरी होती है - आंतरिक प्रणालियाँकार्य करना जारी रखें, लेकिन एक अलग मोड में।

नींद के दौरान तापमान मानव शरीरदैनिक मूल्यों से नीचे, लेकिन महिलाओं के लिए 35.7°C और पुरुषों के लिए 35.1°C से अधिक नहीं गिरना चाहिए। यह सामान्य आराम को बढ़ावा देता है और सुनिश्चित करता है आवश्यक शर्तेंमुख्य अंगों के कामकाज के लिए.

एक व्यक्ति आराम कर रहा है, शरीर काम कर रहा है

यदि नींद के दौरान शरीर की सभी क्रियाएं पूरी तरह से बंद हो जाएं, तो व्यक्ति की मृत्यु हो जाएगी। प्रकृति तर्कसंगत रूप से व्यवस्थित है, और जब लोग आराम कर रहे होते हैं, तो उनके अंग काम कर रहे होते हैं। कुछ लोग सफाई में लगे हुए हैं, अन्य लोग पुनर्स्थापना में, और अन्य लोग ऊर्जा संचय में लगे हुए हैं।

• मांसपेशियां शिथिल और आराम करती हैं, क्योंकि वे दिन के दौरान अधिकतम तनाव का अनुभव करती हैं। व्यायाम तनाव. एक सपने में, वे निष्क्रिय नहीं होते हैं, जिससे व्यक्ति को कई बार शरीर की स्थिति बदलने की अनुमति मिलती है।
• सक्रिय हलचल के बिना ठंड से बचने के लिए, आंतरिक "थर्मोस्टेट" हमेशा अलर्ट पर रहता है।
• पाचन तंत्र उसमें प्रवेश करने वाले भोजन के टूटने को रोक देता है - नींद के दौरान शरीर को बड़ी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता नहीं होती है। इस कारण से, भरे पेट सो जाने की सलाह नहीं दी जाती है।
• नींद की शुरुआत में, साँस धीमी हो जाती है और अधिक समान हो जाती है, लेकिन सपनों के आधार पर यह तेज़ हो सकती है। सांस लेने की अस्थायी समाप्ति (इसे एपनिया कहा जाता है) के मामले भी हैं।
• इसलिए, सभी अंगों (यहां तक ​​कि सोते हुए अंगों को भी) को ऑक्सीजन और पोषण की आवश्यकता होती है संचार प्रणालीघड़ी की तरह काम करता रहता है. हृदय के मध्यम रूप से काम करने के कारण वाहिकाओं में गति की लय शांत होती है। सपनों के प्रभाव में "मोटर" की धड़कन तेज या स्थिर हो सकती है।
• सपना - अच्छा समयवसूली प्रतिरक्षा तंत्र. मुख्य लड़ाई शरीर में प्रवेश कर चुके संक्रमणों और बैक्टीरिया से है। आराम रक्त में ल्यूकोसाइट्स के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है, जो मजबूत प्रतिरक्षा की कुंजी है।
• हार्मोनल प्रणाली अपने कार्यों को नींद और जागने के चरणों में वितरित करती है।
  • दिन के दौरान, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है, जो गतिविधि के लिए आवश्यक हैं।
  • रात में प्रोटीन वृद्धि हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है। यह उन सभी ऊतकों और कोशिकाओं की बहाली और नवीनीकरण को बढ़ावा देता है जो दिन के दौरान "खराब" हो गए हैं।
  • मेलाटोनिन आपको नींद के चरण में प्रवेश करने में मदद करता है, जिसकी जिम्मेदारियों में शरीर के जीवन की लय को नियंत्रित करना शामिल है। इस हार्मोन का सक्रिय गठन सीधे मानव शरीर के तापमान में कमी पर निर्भर करता है। एक बार जब नींद का चक्र समाप्त हो जाता है, तो मेलाटोनिन का उत्पादन कम हो जाता है और शरीर का तापमान वापस आ जाता है दैनिक मानदंड, एक व्यक्ति ऐसा क्यों करता हैउठता है।
  • नींद के दौरान ही प्रजनन क्षमता के लिए जिम्मेदार अधिकांश हार्मोन निकलते हैं यौन गतिविधि- इस दौरान शरीर का तापमान उनके लिए सबसे अच्छा होता है।

मस्तिष्क शरीर में सभी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, जिसमें नींद के दौरान अवचेतन मन भी शामिल है। के माध्यम से तंत्रिका आवेगप्रत्येक कक्ष को आवश्यक आदेश भेजे जाते हैं। यह नींद के चरणों के लिए भी जिम्मेदार है, जिनमें से प्रत्येक में एक व्यक्ति अलग-अलग गतिविधि प्रदर्शित करता है। इसकी पुष्टि बंद पलकों के नीचे आंखों की अव्यवस्थित गति और कुछ मांसपेशियों के कमजोर हिलने से होती है।

कुछ लोग नींद में बात करते हैं और हँसते भी हैं - मस्तिष्क की कार्यप्रणाली की एक और पुष्टि। इस अवधि के दौरान आंतरिक प्रक्रियाएँ कितनी भी सक्रिय क्यों न हों, शरीर का तापमान नहीं बढ़ता, क्योंकि वास्तव में यह एक स्थिर अवस्था में होता है जिसे ऊर्जा की आवश्यकता नहीं होती है।

इष्टतम प्रदर्शन से विचलन

उपरोक्त से यह निष्कर्ष निकलता है कि नींद के दौरान व्यक्ति के शरीर के तापमान में थोड़ी कमी होती है सामान्य घटना, प्रकृति द्वारा "क्रमादेशित"। यदि थर्मामीटर बहुत कम या अधिक तापमान दिखाता है तो आपको चिंतित होना चाहिए। इसके कुछ कारण हैं और उन्हें ख़त्म किया जाना चाहिए।

शरीर का तापमान सामान्य से कम है

कम तापमान एक दुर्लभ घटना है, लेकिन काफी खतरनाक है। जैसे ही संकेतक 35°C तक गिरता है, अलार्म बजाने का समय आ जाता है। यदि तापमान और गिरकर 32 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाए तो शरीर को खतरा होता है घातक खतरा. कम तापमान के कारणों में कम हीमोग्लोबिन और आंतरिक रक्तस्राव, नशा और थायरॉयड रोग शामिल हैं।

इष्टतम मानक से नीचे तापमान में गिरावट का संकेत मिलता है कमजोर प्रतिरक्षा, जो बीमारी के साथ-साथ जीवन शक्ति की कमी के कारण भी हो सकता है महत्वपूर्ण तत्वसनक आहार के कारण पोषण. के बीच बाह्य कारकइसे हाइपोथर्मिया कहा जा सकता है, और इसे खत्म करना सबसे आसान है।

कभी-कभी तापमान में तेज गिरावट का दोषी वह व्यक्ति स्वयं होता है, जो रात में मानक से अधिक मात्रा में एंटीडिप्रेसेंट या नींद की गोलियां लेता है। वे तंत्रिका तंत्र को असंवेदनशील बनाते हैं, जो शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करता है।

सबसे गंभीर कारण कहे जा सकते हैं हार्मोनल असंतुलनऔर हाइपोथैलेमस में नियोप्लाज्म, जिससे संपूर्ण प्रणाली विफल हो जाती है। यहां आपको आवश्यकता होगी गंभीर उपचार, जिसके बाद तापमान ठीक हो जाना चाहिए।

बुखार

अगर स्वस्थ व्यक्तिशाम के समय, शरीर का तापमान धीरे-धीरे कम होने लगता है जिससे नींद की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, लेकिन इसके विपरीत, रोगी के संकेतक तेजी से बढ़ सकते हैं। इस तरह, मस्तिष्क रोगजनक रोगाणुओं को दबाने वाले एंटीबॉडी का उत्पादन करने का आदेश देता है।

ऐसे तापमान को नीचे लाने की कोई आवश्यकता नहीं है जो 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो, बेहतर होगा कि प्रतिरक्षा प्रणाली को अपना काम करने दिया जाए। जब थर्मामीटर इस संकेतक के पैमाने से बाहर जाना शुरू कर देता है, तो यह किसी व्यक्ति के जीवन के लिए खतरा बन जाता है, और बीमारी की गंभीरता को इंगित करता है, जिसका प्रतिरक्षा प्रणाली सामना नहीं कर सकती है।

अलावा सूजन प्रक्रियाएँवी तीव्र अवस्थातेज बुखार और जीर्णता के साथ खुद को प्रकट करें, उन्नत रोग. उन्हें ढूंढने में आपकी सहायता करें प्रयोगशाला अनुसंधान. रासायनिक उद्योग में शामिल लोगों के लिए, सोने से पहले शरीर के तापमान में वृद्धि दिन के दौरान साँस के साथ निकलने वाले जहरीले धुएं के कारण हो सकती है।

उन्मादी, तनावपूर्ण गति से जीवन कभी-कभी शरीर को "एक चाल का उपयोग करने" के लिए मजबूर करता है, जिससे शरीर का थर्मोस्टेट अधिकतम स्तर पर चालू हो जाता है। तो प्रतिरक्षा प्रणाली अत्यंत थकावटताकत हासिल करने के लिए ब्रेक लेने की कोशिश कर रहा हूं।

निष्कर्ष

यह पता लगाने के बाद कि नींद के लिए कौन सा तापमान सामान्य है और क्या नहीं, आपको इस पर आराम नहीं करना चाहिए। यदि आप प्रकृति द्वारा निर्धारित चक्र पर भरोसा करते हुए अपने शरीर पर पूरा ध्यान देते हैं, तो उन स्थितियों से बचना आसान है जब संकेतक आदर्श से तेजी से विचलन करने लगते हैं।

जागृति और निद्रा के बीच बहुत बड़े अंतर हैं, जो संपूर्ण मानव शरीर की स्थिति में प्रकट होते हैं। दिन के दौरान हम शारीरिक और मानसिक कार्य करते हैं, और रात में हम आराम करते हैं। हालाँकि, हमारे शरीर के सिस्टम और अंग नींद के दौरान जबरदस्त काम करते हैं: हार्मोन का सक्रिय उत्पादन शुरू होता है, ऊतक की बहाली शुरू होती है, प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक मेहनत करती है, मस्तिष्क प्राप्त जानकारी को संसाधित और क्रमबद्ध करता है, चेतन और अचेतन का आदान-प्रदान होता है। ये सभी प्रक्रियाएं मानव शरीर के तापमान को प्रभावित करती हैं, इसके संकेतक इस पर निर्भर करते हैं कि हम सो रहे हैं या नहीं।

इंसानों के लिए सामान्य

आम तौर पर, मानव शरीर का तापमान 36.6 डिग्री सेल्सियस सामान्य माना जाता है, हालांकि, यह एक स्थिर संकेतक नहीं है, बल्कि एक औसत है सांख्यिकीय संख्या. मालूम हो कि अगर कोई व्यक्ति भारी प्रदर्शन करता है शारीरिक कार्यया जटिल मानसिक कार्य में लगा हुआ है, तो उसका तापमान 38.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है पैथोलॉजिकल परिवर्तनशरीर में नहीं. सोने से ठीक पहले हमारा शरीर आराम की तैयारी करता है, इसलिए इसका तापमान 0.5-1 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है। जल्दी सो जानाऔर एक गुणवत्तापूर्ण रात्रि विश्राम।

वैज्ञानिकों ने यह सबसे अधिक पाया है हल्का तापमानरात में 2.00 और 3.00 के बीच देखा गया, इस समय यह 36-35.5 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सभी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और शरीर में कैटोबोलिक प्रक्रियाएं सक्रिय रूप से होने लगती हैं। इसका मतलब यह है कि प्रोटीन संरचनाएं अमीनो एसिड से बनती हैं, न कि इसके विपरीत, जैसा कि दिन के चयापचय के दौरान होता है।

हालाँकि, मस्तिष्क का तापमान अपने आप में काफी बढ़ जाता है, विशेषकर चरण में रेम नींद, क्योंकि इसी समय वह डेटा प्रोसेस कर रहा होता है।

हम विकृति विज्ञान को सामान्यता से अलग करते हैं

यह पता लगाना काफी मुश्किल है कि नींद के दौरान शरीर का तापमान सामान्य सीमा से बाहर है, क्योंकि हम अंदर हैं अचेत. यदि आप जागने के बाद इसे मापते हैं, तो संकेतक 36-37 डिग्री सेल्सियस के भीतर होना चाहिए, क्योंकि सुबह के करीब हमारा शरीर एक नए के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है। सक्रिय दिनऔर बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी प्रक्रियाएं शुरू करता है सामान्य ज़िंदगीजागते समय शरीर.

यदि आदर्श से विचलन का पता चलता है, तो आपको तुरंत पता लगाना चाहिए कि क्या कोई विकृति है, या क्या आप अपने स्वास्थ्य के प्रति बहुत अधिक ईमानदार हैं। निम्नलिखित परिवर्तन सामान्य माने जाते हैं:

1. पहले दिनों में महिलाओं के शरीर के तापमान में 0.2-0.5 डिग्री सेल्सियस की कमी मासिक धर्मऔर ओव्यूलेशन से पहले.
2. मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर महिलाओं में शरीर के तापमान में 0.5-0.7 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि।
3. नवजात शिशुओं में शरीर का तापमान 37.5-38 डिग्री सेल्सियस है, कुछ घंटों के बाद यह 5 दिन की उम्र के बच्चों में एक या डेढ़ डिग्री कम हो जाता है, मानक 37 डिग्री सेल्सियस है;

यदि उपरोक्त सभी कारकों को बाहर रखा गया है, और नींद के दौरान आपके शरीर का तापमान सामान्य सीमा के भीतर फिट नहीं बैठता है, तो आपको विस्तृत सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। परीक्षाओं और परीक्षणों की मदद से, एक विशेषज्ञ यह पता लगा सकता है कि थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन का कारण क्या है और इस समस्या को कैसे खत्म किया जाए।

असफलता के कारण

किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान एक संकेतक है जिसके द्वारा कोई व्यक्ति स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन कर सकता है। मस्तिष्क में हाइपोथैलेमस नामक एक भाग शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन के लिए जिम्मेदार है - यह हमारे शरीर का एक प्रकार का "थर्मोस्टेट" है। चूँकि यह मस्तिष्क ही है जो शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करता है, हाइपोथैलेमस विशेष रूप से स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में संकेत दे सकता है।

रात में महत्वपूर्ण तापमान परिवर्तन इस कारण से देखे जाते हैं कि दिन के इस समय प्रतिरक्षा प्रणाली सबसे अधिक सक्रिय होती है, यह रोगजनक एजेंटों से लड़ने के लिए प्रभावित क्षेत्रों में एंटीबॉडी भेजती है; यह प्रक्रिया पाइरोजेन के उत्पादन को ट्रिगर करती है - पदार्थ जो हाइपोथैलेमस को प्रभावित करते हैं और शरीर के तापमान में वृद्धि को भड़काते हैं।

यदि आप ध्यान दें कि आराम के दौरान आप महसूस करते हैं भारी पसीना आना, ठंड लगना और अन्य लक्षण जो विकृति विज्ञान की उपस्थिति का संकेत देते हैं, किसी को संदेह हो सकता है कि यह स्थिति अव्यक्त सूजन के कारण होती है।

आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि नींद के दौरान बुखार या तापमान में गिरावट किस वजह से हो सकती है।

• गंभीर संक्रामक रोग. यदि शरीर का तापमान केवल शाम को बढ़ता है, और नहीं स्पष्ट संकेतअब कोई विकृति विज्ञान नहीं है, तो हम सुस्त संक्रामक रोगों के बारे में बात कर सकते हैं। एचआईवी, तपेदिक, हेपेटाइटिस सी और अन्य गंभीर रोगअक्सर इस लक्षण के साथ. यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के रात में तापमान नियमित रूप से बढ़ता है, तो आपको तत्काल जांच कराने की आवश्यकता है।
• क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम। मानव शरीर, एक कंप्यूटर की तरह, लंबे समय तक संसाधनों का उपयोग करने पर "ज़्यादा गरम" हो जाता है। नींद की लगातार कमी, भारी शारीरिक और मानसिक कार्य, तंत्रिका तंत्र का अत्यधिक तनाव और आराम की कमी से प्रतिरक्षा प्रणाली में खराबी हो सकती है, यह आसानी से भार का सामना नहीं कर सकता है; शरीर में शाम को तापमान में वृद्धि के रूप में एक प्रकार की "सुरक्षा" शामिल होती है; अक्सर यह तकनीक काम करती है, और व्यक्ति अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक जिम्मेदार रवैया अपनाना शुरू कर देता है।
• हाल की बीमारियाँ। शाम और रात में शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है अवशिष्ट घटनापिछली गंभीर बीमारी से. प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक पूरी तरह से मजबूत नहीं हुई है, इसलिए शरीर ऐसा सुरक्षात्मक तंत्र शुरू करता है। रिकवरी और रिकवरी की अवधि के दौरान, बड़ी मात्रा में गरिष्ठ खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, हर्बल आसवऔर काढ़े, अधिक आराम करो.
• रसायनों के विषैले प्रभाव. इस समस्या का सामना उन लोगों को करना पड़ता है जो व्यवस्थित रूप से मजबूत दवाओं का उपयोग करते हैं या खतरनाक उद्योगों में काम करते हैं। रात में शरीर का तापमान बढ़ जाता है क्योंकि शरीर विषाक्त पदार्थों से लड़ने में असमर्थ होता है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।
• सख्त डाइट। तीव्र गिरावटआहार में वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा के कारण आपके शरीर का तापमान गिरना शुरू हो सकता है। यह स्थिति शरीर के लिए महत्वपूर्ण है; यह थर्मोरेग्यूलेशन सहित हर संभव चीज़ पर अपने संसाधनों को बचाना शुरू कर देता है। आपको आहार के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए, क्योंकि इससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। संतुलित और छोटा आहार लेना, व्यायाम करना और सक्रिय जीवनशैली अपनाना बेहतर है, इससे खुद को फिट रखना बहुत आसान और सुरक्षित हो जाता है।
• शामक और नींद की गोलियां. आराम और सुस्ती देने वाली दवाएं समग्र पर प्रभाव डालती हैं तंत्रिका तंत्र. ठंड पर प्रतिक्रिया करने वाले रिसेप्टर्स के कामकाज पर उनका निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। शरीर यह महसूस करना बंद कर देता है कि यह गर्म होने का समय है, इसलिए हमें ठंड महसूस नहीं होती है और तापमान गिर जाता है। ऐसी प्रतिक्रिया के मामले में, दवाओं को बदलने की सिफारिश की जाती है।
• व्यवधान थाइरॉयड ग्रंथि. बिल्कुल थाइरोइडबहुतों के लिए जिम्मेदार चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में कार्बोहाइड्रेट के उपयोग सहित। यदि यह प्रक्रिया बाधित होती है, तो शाम को शरीर का तापमान अनिवार्य रूप से कम हो जाएगा। इसके विकास को रोकने के लिए आपको निश्चित रूप से और तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ऑन्कोलॉजिकल रोग.
• मस्तिष्क में रसौली. घातक और सौम्य नियोप्लाज्ममस्तिष्क के हाइपोथैलेमस नामक हिस्से में वसा और कार्बोहाइड्रेट के टूटने को रोका जा सकता है और ठंड भी लग सकती है। यदि कोई ट्यूमर हमारे शरीर के "थर्मोस्टेट" पर दबाव डालता है, तो हमें तत्काल यह निर्णय लेने की आवश्यकता है कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए। यह महत्वपूर्ण है कि शरीर के तापमान में कमी इस विकृति का एकमात्र लक्षण हो सकता है।

निष्कर्ष के तौर पर

नींद के दौरान शरीर के तापमान में कमी या वृद्धि विभिन्न विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।

यदि दिन और शाम की रीडिंग के बीच अंतर 0.5-1 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, और कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है।

हालाँकि, यदि मानक से विचलन महत्वपूर्ण है और नियमित रूप से होता है, तो आपको उल्लंघन के कारणों को निर्धारित करने के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। समय पर डिलीवरी योग्य सहायता- कैंसर को रोकने की कुंजी, जो अक्सर शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन के रूप में प्रकट होती है।

"प्रत्येक व्यक्ति के लिए आदर्श एक वस्तुनिष्ठ, वास्तविक, व्यक्तिगत घटना है... एक सामान्य प्रणाली हमेशा एक इष्टतम ढंग से कार्य करने वाली प्रणाली होती है।"

वी. पेटलेंको

शरीर का तापमान - जटिल सूचकमानव शरीर की तापीय स्थिति, ऊष्मा उत्पादन (गर्मी उत्पादन) के बीच जटिल संबंध को दर्शाती है विभिन्न अंगऔर उनके बीच ऊतक और ऊष्मा का आदान-प्रदान होता है बाहरी वातावरण. आंतरिक ऊष्माक्षेपी प्रतिक्रियाओं और "सुरक्षा वाल्व" की उपस्थिति के कारण औसत मानव शरीर का तापमान आमतौर पर 36.5 और 37.2 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है, जो पसीने के माध्यम से अतिरिक्त गर्मी को निकालने की अनुमति देता है।

"थर्मोस्टेट" (हाइपोथैलेमस) मस्तिष्क में स्थित होता है और लगातार थर्मोरेग्यूलेशन में लगा रहता है। दिन के दौरान, एक व्यक्ति के शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव होता है, जो सर्कैडियन लय का प्रतिबिंब है (जिसके बारे में आप समाचार पत्र के पिछले अंक में पढ़ सकते हैं - " जैविक लय"09/15/2000 से, जो आपको मेलिंग साइट पर "संग्रह" में मिलेगा): सुबह और शाम को शरीर के तापमान के बीच का अंतर 0.5 - 1.0 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है। आंतरिक अंगों के बीच तापमान अंतर (कई) एक डिग्री के दसवें हिस्से) तापमान के बीच अंतर की पहचान की गई है; आंतरिक अंग, मांसपेशियों और त्वचा का तापमान 5 - 10°C तक हो सकता है।

महिलाओं में, तापमान मासिक धर्म चक्र के चरण के आधार पर भिन्न होता है; यदि किसी महिला के शरीर का तापमान आमतौर पर 37 डिग्री सेल्सियस है, तो चक्र के पहले दिनों में यह 36.8 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है, ओव्यूलेशन से पहले यह 36.6 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है। , अगले मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, यह 37.2 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, और फिर 37 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है। इसके अलावा, यह पाया गया है कि पुरुषों में वृषण क्षेत्र का तापमान शरीर की बाकी सतह की तुलना में 1.5 डिग्री सेल्सियस कम होता है और शरीर के कुछ हिस्सों का तापमान शारीरिक गतिविधि और उनकी स्थिति के आधार पर भिन्न होता है।

उदाहरण के लिए, मुंह में रखा थर्मामीटर पेट, गुर्दे और अन्य अंगों की तुलना में 0.5 डिग्री सेल्सियस कम तापमान दिखाएगा। तापमान विभिन्न क्षेत्रशरीर सशर्त व्यक्तिएक तापमान पर पर्यावरण 20°C आंतरिक अंग - 37°C बगल - 36°C जांघ का गहरा मांसपेशीय भाग - 35°C गहरी परतें पिंडली की मांसपेशी- 33°C कोहनी क्षेत्र - 32°C हाथ - 28°C पैर का मध्य भाग - 27-28°C शरीर का महत्वपूर्ण तापमान 42°C माना जाता है, जिस पर मस्तिष्क के ऊतकों में चयापचय संबंधी विकार उत्पन्न होते हैं। मानव शरीर ठंड के प्रति बेहतर रूप से अनुकूलित होता है। उदाहरण के लिए, शरीर के तापमान में 32 डिग्री सेल्सियस की गिरावट ठंड का कारण बनती है, लेकिन बहुत गंभीर खतरा पैदा नहीं करती है।

27 डिग्री सेल्सियस पर, कोमा हो जाता है, हृदय गतिविधि और श्वास ख़राब हो जाती है। 25°C से नीचे तापमान गंभीर है, लेकिन कुछ लोग हाइपोथर्मिया से बचने में कामयाब हो जाते हैं। इस प्रकार, एक आदमी, जो सात मीटर बर्फ के बहाव में ढका हुआ था और पांच घंटे बाद खोदा गया, आसन्न मृत्यु की स्थिति में था, और उसका मलाशय का तापमान 19 डिग्री सेल्सियस था। वह अपनी जान बचाने में कामयाब रहे. ऐसे दो अन्य मामले हैं जहां मरीज जो 16 डिग्री सेल्सियस तक हाइपोथर्मिक थे वे बच गए।

बुखार

हाइपरथर्मिया बीमारी के परिणामस्वरूप शरीर के तापमान में 37°C से ऊपर की असामान्य वृद्धि है। यह एक बहुत ही सामान्य लक्षण है जो तब हो सकता है जब शरीर के किसी अंग या प्रणाली में कोई समस्या हो। नहीं गिर रहा है कब का उच्च तापमानदर्शाता है खतरनाक स्थितिव्यक्ति। ऊंचा तापमान हो सकता है: निम्न (37.2-38°C), मध्यम (38-40°C) और उच्च (40°C से अधिक)। 42.2°C से ऊपर शरीर का तापमान चेतना की हानि की ओर ले जाता है। यदि यह कम नहीं होता तो मस्तिष्क क्षति होती है।

हाइपरथर्मिया को आंतरायिक, अस्थायी, स्थायी और आवर्ती में विभाजित किया गया है। आंतरायिक अतिताप (बुखार) को सबसे आम प्रकार माना जाता है, जो सामान्य से ऊपर दैनिक तापमान परिवर्तन की विशेषता है। अस्थायी अतिताप का अर्थ है दिन के समय तापमान में सामान्य स्तर तक कमी आना, और फिर सामान्य से ऊपर एक नई वृद्धि होना। व्यापक तापमान सीमा पर अस्थायी अतिताप आमतौर पर ठंड लगने और पसीने में वृद्धि का कारण बनता है। इसे सेप्टिक बुखार भी कहा जाता है।

लगातार अतिताप - निरंतर वृद्धिछोटे अंतर (उतार-चढ़ाव) के साथ तापमान। बार-बार होने वाले अतिताप का अर्थ है बारी-बारी से ज्वर और ज्वरनाशक (ऊंचे तापमान की अनुपस्थिति की विशेषता) अवधि। एक अन्य वर्गीकरण हाइपरथर्मिया की अवधि को ध्यान में रखता है: छोटा (तीन सप्ताह से कम) या लंबे समय तक। तापमान बढ़ने पर लंबे समय तक हाइपरथर्मिया हो सकता है अज्ञात कारणजब एक संपूर्ण अध्ययन उन कारणों की व्याख्या नहीं कर पाता है जो इसका कारण बनते हैं। शिशुओं और बच्चों में कम उम्रसे अधिक तापमान रहता है लंबा अरसासमय, बड़े अंतर या अधिक के साथ तेजी से विकासबड़े बच्चों और वयस्कों की तुलना में तापमान।

अतिताप के संभावित कारण

आइए सबसे संभावित विकल्पों पर विचार करें। कुछ से आपको चिंता नहीं होनी चाहिए, लेकिन कुछ से आपको चिंता हो सकती है।

और सब ठीक है न

मध्य मासिक चक्र(बेशक, यदि आप एक महिला हैं)। निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों के लिए, ओव्यूलेशन के दौरान तापमान आमतौर पर थोड़ा बढ़ जाता है और मासिक धर्म की शुरुआत के साथ सामान्य हो जाता है। 2-3 दिनों के बाद माप पर वापस लौटें।

शाम हो गयी. इससे पता चलता है कि कई लोगों के तापमान में उतार-चढ़ाव एक दिन के भीतर हो सकता है। सुबह में, जागने के तुरंत बाद, तापमान न्यूनतम होता है, और शाम को यह आमतौर पर आधा डिग्री बढ़ जाता है। बिस्तर पर जाएं और सुबह अपना तापमान मापने का प्रयास करें।

आपने हाल ही में खेल खेला और नृत्य किया।शारीरिक और भावनात्मक रूप से गहन गतिविधियाँ रक्त परिसंचरण को बढ़ाती हैं और शरीर को गर्माहट देती हैं। शांत हो जाएं, एक घंटे तक आराम करें और फिर थर्मामीटर को फिर से अपनी बांह के नीचे रखें।

आप थोड़ा ज़्यादा गरम हो गए हैं.उदाहरण के लिए, आपने अभी-अभी स्नान किया (पानी या धूप)। या हो सकता है कि आपने गर्म या नशीला पेय पीया हो, या बस बहुत गर्म कपड़े पहने हों? अपने शरीर को ठंडा होने दें: छाया में बैठें, कमरे को हवादार करें, अतिरिक्त कपड़े उतारें, शीतल पेय पियें। तो कैसे? 36.6 फिर से? और आप चिंतित थे!

आपने गंभीर तनाव का अनुभव किया है।यहां तक ​​कि एक विशेष शब्द भी है - मनोवैज्ञानिक तापमान। यदि जीवन में कुछ बहुत अप्रिय घटित हुआ है, या हो सकता है कि घर पर या काम पर कोई प्रतिकूल माहौल हो जो आपको लगातार परेशान करता हो, तो शायद यही कारण है जो आपको अंदर से "गर्म" करता है। साइकोजेनिक बुखार अक्सर सामान्य जैसे लक्षणों के साथ होता है बुरा अनुभव, सांस की तकलीफ और चक्कर आना।

निम्न-श्रेणी का बुखार आपका आदर्श है।ऐसे लोग हैं जिनके लिए थर्मामीटर पर सामान्य मान 36.6 नहीं, बल्कि 37 डिग्री सेल्सियस या उससे थोड़ा अधिक है। एक नियम के रूप में, यह आश्चर्यजनक लड़कों और लड़कियों पर लागू होता है, जिनके पास एक सुंदर शरीर के अलावा, एक अच्छा मानसिक संगठन भी होता है। क्या आप अपने आप को पहचानते हैं? तब आप उचित रूप से अपने आप को एक "हॉट चीज़" मान सकते हैं।

यह डॉक्टर को दिखाने का समय है!

यदि आपके पास उपरोक्त परिस्थितियों में से कोई भी नहीं है और एक ही समय में कई दिनों तक एक ही थर्मामीटर से माप लिया गया है अलग समयदिन बढ़ी हुई संख्या दिखाते हैं, यह पता लगाना बेहतर है कि इसका संबंध किससे हो सकता है। निम्न-श्रेणी का बुखार निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों के साथ हो सकता है:

क्षय रोग. वर्तमान के तहतचिंताजनक स्थिति

तपेदिक की घटनाओं के साथ, फ्लोरोग्राफी करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। इसके अलावा, यह अध्ययन अनिवार्य है और 15 वर्ष से अधिक आयु के सभी व्यक्तियों के लिए सालाना किया जाना चाहिए। इस खतरनाक बीमारी को विश्वसनीय रूप से नियंत्रित करने का यही एकमात्र तरीका है। थायरोटॉक्सिकोसिस। ऊंचे तापमान, घबराहट और भावनात्मक अस्थिरता के अलावा, पसीना और धड़कन सबसे अधिक बार देखी जाती है।बढ़ी हुई थकान और कमजोरी, सामान्य या यहां तक ​​कि पृष्ठभूमि के मुकाबले वजन कम होनाभूख में वृद्धि . थायरोटॉक्सिकोसिस का निदान करने के लिए, स्तर निर्धारित करना पर्याप्त हैथायराइड उत्तेजक हार्मोन

रक्त में। इसका कम होना शरीर में थायराइड हार्मोन की अधिकता को दर्शाता है।लोहे की कमी से एनीमिया। अक्सर, आयरन की कमी छिपे हुए रक्तस्राव के कारण होती है, मामूली लेकिन लगातार। अक्सर कारण होते हैंभारी मासिक धर्म (विशेष रूप से गर्भाशय फाइब्रॉएड के साथ), साथ ही पेट के अल्सर याग्रहणी

, पेट या आंतों के ट्यूमर। इसलिए, एनीमिया के कारण की तलाश करना जरूरी है।

लक्षणों में कमजोरी, बेहोशी, पीली त्वचा, उनींदापन, बालों का झड़ना, भंगुर नाखून शामिल हैं। हीमोग्लोबिन के लिए रक्त परीक्षण एनीमिया की उपस्थिति की पुष्टि कर सकता है। जीर्ण संक्रामक यास्व - प्रतिरक्षित रोग, साथ ही घातक ट्यूमर भी। एक नियम के रूप में, निम्न-श्रेणी के बुखार के जैविक कारण की उपस्थिति में, तापमान में वृद्धि को अन्य के साथ जोड़ा जाता है: में दर्द अलग - अलग क्षेत्रशरीर, वजन घटना, सुस्ती, बढ़ी हुई थकान, पसीना आना। जब स्पर्श किया जाता है, तो बढ़े हुए प्लीहा या लिम्फ नोड्स का पता लगाया जा सकता है।

आमतौर पर, निम्न-श्रेणी के बुखार की उपस्थिति के कारणों का पता लगाना मूत्र और रक्त के सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषण, फेफड़ों के एक्स-रे और आंतरिक अंगों के अल्ट्रासाउंड से शुरू होता है। फिर, यदि आवश्यक हो, तो अधिक विस्तृत अध्ययन जोड़े जाते हैं - उदाहरण के लिए, रक्त परीक्षण गठिया का कारकया थायराइड हार्मोन. यदि अज्ञात मूल का दर्द हो और विशेष रूप से अचानक वजन घटने पर, ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है।

पोस्ट-वायरल एस्थेनिया सिंड्रोम।तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण से पीड़ित होने के बाद होता है। इस मामले में डॉक्टर "तापमान पूंछ" शब्द का उपयोग करते हैं। किसी संक्रमण के परिणाम के कारण थोड़ा बढ़ा हुआ (सबफ़ब्राइल) तापमान परीक्षणों में बदलाव के साथ नहीं होता है और अपने आप ठीक हो जाता है। लेकिन, अस्थेनिया को अपूर्ण पुनर्प्राप्ति के साथ भ्रमित न करने के लिए, परीक्षणों के लिए रक्त और मूत्र दान करना और यह पता लगाना बेहतर है कि ल्यूकोसाइट्स सामान्य हैं या ऊंचे हैं। यदि सब कुछ क्रम में है, तो आप शांत हो सकते हैं, तापमान उछलेगा और उछलेगा और समय के साथ यह "अपने होश में आ जाएगा।"

क्रोनिक संक्रमण के फोकस की उपस्थिति (उदाहरण के लिए, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, उपांगों की सूजन और यहां तक ​​कि क्षय)।व्यवहार में, ऊंचे तापमान का यह कारण दुर्लभ है, लेकिन यदि संक्रमण का कोई स्रोत है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। आख़िरकार, यह पूरे शरीर को जहर देता है।

थर्मोन्यूरोसिस। डॉक्टर इस स्थिति को सिंड्रोम की अभिव्यक्ति मानते हैं वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया. निम्न श्रेणी के बुखार के साथ-साथ हवा की कमी का एहसास भी हो सकता है, बढ़ी हुई थकान, पसीने वाले अंग, अकारण भय के हमले। और हालाँकि ये कोई बीमारी नहीं है शुद्ध फ़ॉर्म, लेकिन अभी भी आदर्श नहीं है।

इसलिए, इस स्थिति का इलाज किया जाना चाहिए। स्वर को सामान्य करने के लिए परिधीय वाहिकाएँ, न्यूरोलॉजिस्ट मालिश और एक्यूपंक्चर की सलाह देते हैं। स्पष्ट दैनिक दिनचर्या, पर्याप्त नींद, सैर उपयोगी हैं। ताजी हवा, नियमित रूप से सख्त होना, खेल (विशेषकर तैराकी)। अक्सर स्थिर सकारात्म असरमनोचिकित्सीय उपचार प्रदान करता है।

रोचक तथ्य

शरीर का उच्चतम तापमान 10 जुलाई, 1980 को अटलांटा, NY के ग्रैडी मेमोरियल अस्पताल में। जॉर्जिया, अमेरिका, 52 वर्षीय विली जोन्स को हीटस्ट्रोक के कारण भर्ती कराया गया था। उनका तापमान 46.5 डिग्री सेल्सियस निकला. मरीज को 24 दिन बाद अस्पताल से छुट्टी दे दी गई.

मानव शरीर का सबसे कम तापमान 23 फरवरी, 1994 को रेजिना, एवेन्यू सस्केचेवान, कनाडा में 2 वर्षीय कार्ली कोज़ोलॉफ़्स्की के लिए पंजीकृत किया गया था। उसके घर का दरवाज़ा गलती से बंद हो गया था और लड़की को -22 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 6 घंटे तक ठंड में छोड़ दिया गया था, उसके मलाशय का तापमान 14.2 डिग्री सेल्सियस था।
गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स से

कुछ जानवरों में तापमान:

शीतनिद्रा में चमगादड़ - 1.3°
गोल्डन हैम्स्टर - 3.5°
हाथी - 3.5°
घोड़ा - 37.6°
गाय - 38.3°
बिल्ली - 38.6°
कुत्ता - 38.9°
राम - 39°
सुअर - 39.1°
खरगोश - 39.5°
बकरी - 39.9°
चिकन - 41.5°
धूप में छिपकली - 50-60 डिग्री सेल्सियस।

उच्च तापमान वाले व्यक्ति की स्थिति का आकलन करने के लिए, आइए जानें कि शरीर के साथ ऐसा क्यों होता है।

शरीर का सामान्य तापमान

सामान्य मानव तापमान औसतन 36.6 C होता है। यह तापमान शरीर में होने वाली जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के लिए इष्टतम है, लेकिन प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, इसलिए कुछ व्यक्तियों के लिए 36 से 37.4 C तक के तापमान को सामान्य माना जा सकता है ( हम बात कर रहे हैंएक दीर्घकालिक स्थिति के बारे में और उस स्थिति में जब किसी बीमारी के कोई लक्षण न हों)। आदतन बढ़े हुए तापमान का निदान करने के लिए, आपको डॉक्टर से जांच करानी होगी।

शरीर का तापमान क्यों बढ़ जाता है?

अन्य सभी स्थितियों में, शरीर के तापमान में सामान्य से अधिक वृद्धि यह दर्शाती है कि शरीर किसी चीज़ से लड़ने की कोशिश कर रहा है। ज्यादातर मामलों में, ये शरीर में विदेशी एजेंट होते हैं - बैक्टीरिया, वायरस, प्रोटोजोआ या इसके परिणाम शारीरिक प्रभावशरीर पर (जलन, शीतदंश, विदेशी शरीर). ऊंचे तापमान पर, शरीर में एजेंटों का अस्तित्व मुश्किल हो जाता है, उदाहरण के लिए, लगभग 38 सी के तापमान पर संक्रमण मर जाते हैं।

लेकिन कोई भी जीव, एक तंत्र की तरह, परिपूर्ण नहीं है और ख़राब हो सकता है। बुखार के मामले में, हम इसे तब देख सकते हैं जब शरीर, प्रतिरक्षा प्रणाली की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण, विभिन्न संक्रमणों के प्रति बहुत हिंसक प्रतिक्रिया करता है, और तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है, ज्यादातर लोगों के लिए यह 38.5 C होता है। लेकिन फिर से, जिन बच्चों और वयस्कों को जल्दी प्रसव हो गया है ज्वर दौरेउच्च तापमान पर (यदि आप नहीं जानते हैं, तो अपने माता-पिता या अपने डॉक्टर से पूछें, लेकिन आमतौर पर इसे भुलाया नहीं जाता है, क्योंकि इसके साथ अल्पकालिक हानिचेतना) क्रांतिक तापमान 37.5-38 C माना जा सकता है।

ऊँचे तापमान की जटिलताएँ

जब तापमान बहुत अधिक होता है, तो तंत्रिका आवेगों के संचरण में गड़बड़ी होती है, और इससे श्वसन अवरोध सहित सेरेब्रल कॉर्टेक्स और सबकोर्टिकल संरचनाओं में अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं। सभी मामलों में यह महत्वपूर्ण है उच्च तापमानज्वरनाशक दवाएं ली जाती हैं। ये सभी मस्तिष्क की सबकोर्टिकल संरचनाओं में थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र को प्रभावित करते हैं। सहायक तरीके, और यह मुख्य रूप से शरीर की सतह को पोंछ रहा है गर्म पानीइसका उद्देश्य शरीर की सतह पर रक्त के प्रवाह को बढ़ाना और नमी के वाष्पीकरण को बढ़ावा देना है, जिससे तापमान में अस्थायी और बहुत महत्वपूर्ण कमी नहीं होती है। नीचे रगड़ दें कमजोर समाधानसिरका चालू आधुनिक मंचशोध के बाद इसे अनुपयुक्त माना गया क्योंकि इसके परिणाम बिल्कुल गर्म पानी के समान ही हैं।

तापमान में लंबे समय तक वृद्धि (दो सप्ताह से अधिक), वृद्धि की डिग्री के बावजूद, शरीर की जांच की आवश्यकता होती है। जिसके दौरान कारण स्पष्ट किया जाना चाहिए या आदतन निम्न श्रेणी के बुखार का निदान किया जाना चाहिए। धैर्य रखें और परीक्षा के परिणामों के बारे में कई डॉक्टरों से संपर्क करें। यदि परीक्षणों और परीक्षाओं के नतीजे किसी भी विकृति को प्रकट नहीं करते हैं, तो बिना कोई लक्षण दिखाए अपना तापमान दोबारा न मापें, अन्यथा आपको संक्रमण होने का खतरा है मनोदैहिक रोग. एक अच्छे डॉक्टर को आपको सटीक उत्तर देना चाहिए कि आपको लगातार निम्न-श्रेणी का बुखार (37-37.4) क्यों रहता है और क्या कुछ करने की आवश्यकता है। लंबे समय तक बढ़े हुए तापमान के बहुत सारे कारण होते हैं, और यदि आप डॉक्टर नहीं हैं, तो स्वयं का निदान करने का प्रयास भी न करें, और ऐसी जानकारी को अपने दिमाग में रखना अव्यावहारिक है जिसकी आपको बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें।

हमारे देश में संभवतः 90% से अधिक लोग अपने शरीर का तापमान मापते हैं कांख.

बगल सूखी होनी चाहिए. में माप किये जाते हैं शांत अवस्थाकिसी भी शारीरिक गतिविधि के 1 घंटे बाद। माप लेने से पहले गर्म चाय, कॉफी आदि पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

दीर्घकालिक उच्च तापमान के अस्तित्व को स्पष्ट करते समय यह सब अनुशंसित किया जाता है। आपातकालीन मामलों में, जब खराब स्वास्थ्य की शिकायत होती है, तो किसी भी परिस्थिति में माप लिया जाता है। पारा, अल्कोहल और इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है। यदि आपको माप की शुद्धता के बारे में संदेह है, तो तापमान मापें स्वस्थ व्यक्ति, एक और थर्मामीटर लें।

मलाशय में तापमान मापते समय 37 डिग्री सेल्सियस का तापमान सामान्य माना जाना चाहिए। महिलाओं को अपने मासिक धर्म चक्र पर विचार करना चाहिए। ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान मलाशय में तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ना सामान्य है, जो 28-दिवसीय चक्र के 15-25 दिन है।

में माप मुंहमैं इसे अनुचित मानता हूं.

हाल ही में, कान थर्मामीटर बिक्री पर दिखाई दिए हैं और इन्हें सबसे सटीक माना जाता है। मापते समय कान के अंदर की नलिकामानक वही है जो बगल में मापते समय होता है। लेकिन छोटे बच्चे आमतौर पर इस प्रक्रिया पर घबराहट भरी प्रतिक्रिया करते हैं।

निम्नलिखित स्थितियों में एम्बुलेंस बुलाने की आवश्यकता होती है:

एक। किसी भी स्थिति में, 39.5 और उससे ऊपर के तापमान पर।

बी. उच्च तापमान के साथ उल्टी, धुंधली दृष्टि, आंदोलनों की कठोरता, ग्रीवा रीढ़ में मांसपेशियों में तनाव (ठोड़ी को उरोस्थि की ओर झुकाना असंभव है) होता है।

वी उच्च तापमान के साथ गंभीर पेट दर्द होता है। विशेष रूप से बुजुर्गों में, यहां तक ​​कि मध्यम पेट दर्द या बुखार के साथ भी, मैं आपको एम्बुलेंस बुलाने की सलाह देता हूं।

डी. दस वर्ष से कम उम्र के बच्चे में, तापमान के साथ भौंकना, सूखी खांसी और सांस लेने में कठिनाई होती है। बढ़िया मौकास्वरयंत्र की सूजन संबंधी संकीर्णता विकसित हो रही है, जिसे तथाकथित लैरींगोट्रैसाइटिस या फॉल्स क्रुप कहा जाता है। इस मामले में क्रियाओं का एल्गोरिदम साँस की हवा को नम करना है, डराने की कोशिश नहीं करना, शांत करना, बच्चे को डालने के लिए बाथरूम में ले जाना गर्म पानीभाप लेने के लिए, नमीयुक्त साँस लें, लेकिन बिल्कुल नहीं गरम हवा, इसलिए गर्म पानी से दूरी कम से कम 70 सेंटीमीटर है। यदि बाथरूम नहीं है, तो भाप के स्रोत के साथ एक तात्कालिक तम्बू। लेकिन अगर बच्चा फिर भी डर जाए और शांत न हो तो कोशिश करना बंद कर दें और एंबुलेंस का इंतजार करें।

घ. 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चे में 38 डिग्री सेल्सियस से 1-2 घंटे के भीतर तापमान में तेज वृद्धि, जिसने पहले उच्च तापमान पर ऐंठन का अनुभव किया हो।
कार्रवाई का एल्गोरिदम एक ज्वरनाशक दवा देना है (खुराक को बाल रोग विशेषज्ञ के साथ पहले से सहमत होना चाहिए या नीचे देखें), एक एम्बुलेंस को कॉल करें।

शरीर के तापमान को कम करने के लिए आपको किन मामलों में ज्वरनाशक दवा लेनी चाहिए:

एक। शरीर का तापमान 38.5 डिग्री से ऊपर है। सी (यदि ज्वर संबंधी ऐंठन का इतिहास है, तो 37.5 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर)।

बी उपरोक्त आंकड़ों से नीचे के तापमान पर केवल सिरदर्द, पूरे शरीर में दर्द की भावना और सामान्य कमजोरी जैसे गंभीर लक्षणों के मामले में। नींद और आराम में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करता है।

अन्य सभी मामलों में, आपको शरीर को बढ़े हुए तापमान का लाभ उठाने की अनुमति देनी होगी, जिससे तथाकथित संक्रमण से लड़ने वाले उत्पादों को हटाने में मदद मिलेगी। (मृत ल्यूकोसाइट्स, मैक्रोफेज, विषाक्त पदार्थों के रूप में बैक्टीरिया और वायरस के अवशेष)।

मैं आपको अपना पसंदीदा हर्बल लोक उपचार दूँगा।

बुखार के लिए लोक उपचार

एक। पहले स्थान पर क्रैनबेरी के साथ फल पेय हैं - उतना ही लें जितना आपके शरीर को चाहिए।
बी। करंट, समुद्री हिरन का सींग, लिंगोनबेरी से बने फल पेय।
वी कोई भी क्षारीय मिनरल वॉटरखनिजकरण के कम प्रतिशत या सिर्फ साफ उबले पानी के साथ।

ऊंचे शरीर के तापमान पर उपयोग के लिए वर्जित निम्नलिखित पौधे: सेंट जॉन पौधा, सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया)।

किसी भी मामले में, यदि तापमान पांच दिनों से अधिक समय तक बढ़ता है, तो मैं डॉक्टर से परामर्श लेने की सलाह देता हूं।

एक। रोग की शुरुआत, बढ़ा हुआ तापमान कब प्रकट हुआ और क्या आप इसके प्रकट होने को किसी चीज़ से जोड़ सकते हैं? (हाइपोथर्मिया, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, भावनात्मक तनाव)।

बी। क्या अगले दो सप्ताह में आपका संपर्क बुखार से पीड़ित लोगों से हुआ है?

वी क्या आपको अगले दो महीनों में बुखार जैसी कोई बीमारी हुई है? (याद रखें, आपको "पैरों में" किसी प्रकार की बीमारी हो सकती है)।

घ. क्या इस मौसम में आपको टिक ने काटा है? (बिना काटे त्वचा के साथ टिक के संपर्क को भी याद करना उचित है)।

घ. यदि आप रक्तस्रावी बुखार वाले स्थानिक क्षेत्रों में रहते हैं तो यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है गुर्दे का सिंड्रोम(एचएफआरएस), और ये सुदूर पूर्व, साइबेरिया, उरल्स, वोल्गोविआट क्षेत्र के क्षेत्र हैं, चाहे कृंतकों या उनके अपशिष्ट उत्पादों के साथ संपर्क था। सबसे पहले, ताजा मल खतरनाक है, क्योंकि इसमें वायरस एक सप्ताह तक रहता है। इस रोग की सुप्त अवधि 7 दिन से 1.5 महीने तक होती है।

ई. शरीर के बढ़े हुए तापमान (शोषक, स्थिर, या दिन के एक निश्चित समय में क्रमिक वृद्धि के साथ) की अभिव्यक्ति की प्रकृति को इंगित करें।

एच। जांचें कि क्या आपको दो सप्ताह के भीतर टीकाकरण प्राप्त हुआ है।

और। अपने डॉक्टर को स्पष्ट रूप से बताएं कि उच्च शरीर के तापमान के साथ अन्य कौन से लक्षण होते हैं। (जुकाम - खांसी, नाक बहना, दर्द या गले में खराश, आदि, अपच - मतली, उल्टी, पेट दर्द, पेचिश होनावगैरह।)
यह सब डॉक्टर को अधिक लक्षित और समयबद्ध तरीके से जांच और उपचार निर्धारित करने की अनुमति देगा।

शरीर के तापमान को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं।

1. पेरासिटामोल विभिन्न नामों से। वयस्कों के लिए एकल खुराक: 0.5-1 ग्राम। प्रतिदिन 2 ग्राम तक। खुराक के बीच की अवधि कम से कम 4 घंटे है, बच्चों के लिए बच्चे के वजन के प्रति किलोग्राम 15 मिलीग्राम (जानकारी के लिए, 1 ग्राम 1000 मिलीग्राम है)। उदाहरण के लिए, 10 किलोग्राम वजन वाले बच्चे को 150 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है - व्यवहार में, यह 0.25 ग्राम की आधी गोली से थोड़ा अधिक है। यह 0.5 ग्राम और 0.25 ग्राम की गोलियों और सिरप और रेक्टल सपोसिटरी दोनों में उपलब्ध है। के साथ प्रयोग किया जा सकता है बचपन. पेरासिटामोल लगभग सभी संयुक्त सर्दी दवाओं (फर्वेक्स, थेराफ्लू, कोल्ड्रेक्स) में शामिल है।
शिशुओं के लिए, इसे रेक्टल सपोसिटरीज़ में उपयोग करना बेहतर है।

2. नूरोफेन (इबुप्रोफेन) वयस्क खुराक 0.4 ग्राम। , बच्चों के लिए 0.2 ग्राम सावधानी के साथ अनुशंसित; पेरासिटामोल के असहिष्णुता या कमजोर प्रभाव वाले बच्चों में उपयोग किया जाता है।

3. नाइस (निमेसुलाइड) पाउडर (निमेसिल) और टैबलेट दोनों में उपलब्ध है। वयस्क खुराक 0.1 ग्राम... बच्चों के लिए प्रति किलोग्राम वजन के हिसाब से 1.5 मिलीग्राम, यानी 10 किलो वजन के साथ 15 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है। एक गोली के दसवें हिस्से से थोड़ा अधिक। दैनिक खुराकदिन में 3 बार से ज्यादा नहीं

4. एनलगिन - वयस्क 0.5 ग्राम...बच्चों के लिए 5-10 मिलीग्राम प्रति किलो बच्चे के वजन के हिसाब से यानी 10 किलो वजन के साथ अधिकतम 100 मिलीग्राम की जरूरत होती है - यह टैबलेट का पांचवां हिस्सा है। दैनिक भत्ता दिन में तीन बार तक। बच्चों द्वारा बार-बार उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं।

5. एस्पिरिन - वयस्क एकल खुराक 0.5-1 ग्राम। दैनिक खुराक दिन में चार बार तक, बच्चों के लिए विपरीत है।

ऊंचे तापमान पर, सभी शारीरिक प्रक्रियाएं रद्द कर दी जाती हैं, जल प्रक्रियाएं, मिट्टी चिकित्सा, मालिश।

वे रोग जो बहुत अधिक (39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) तापमान पर होते हैं।

बुखार - विषाणुजनित रोग, तापमान में तेज वृद्धि, जोड़ों में गंभीर दर्द और मांसपेशियों में दर्द के साथ। बीमारी के तीसरे-चौथे दिन सर्दी के लक्षण (बहती नाक, खांसी, गले में खराश, आदि) दिखाई देते हैं, और सामान्य एआरवीआई के साथ, पहले सर्दी के लक्षण दिखाई देते हैं, फिर तापमान में धीरे-धीरे वृद्धि होती है।

गले में खराश - निगलते समय और आराम करते समय गले में तेज दर्द।

वैरिसेला (चिकनपॉक्स), खसरावे उच्च तापमान से भी शुरू हो सकते हैं और केवल 2-4 दिनों में पुटिकाओं (तरल से भरे बुलबुले) के रूप में दाने की उपस्थिति दिखाई दे सकती है।

निमोनिया (फेफड़ों की सूजन)लगभग हमेशा, कम प्रतिरक्षा वाले रोगियों और बुजुर्गों को छोड़कर, यह तेज बुखार के साथ होता है। विशेष फ़ीचर, सीने में दर्द का प्रकट होना, तीव्र होना गहरी सांस लेनारोग की शुरुआत में सांस लेने में तकलीफ, सूखी खांसी। ये सभी लक्षण ज्यादातर मामलों में चिंता और भय की भावना के साथ होते हैं।

गुर्दे की तीव्र और अचानक संक्रमण(गुर्दे की सूजन), उच्च तापमान के साथ, गुर्दे के प्रक्षेपण में दर्द सामने आता है (बारहवीं पसलियों के ठीक नीचे, बगल में विकिरण (रिबाउंड) के साथ, अक्सर एक तरफ। चेहरे पर सूजन बढ़ जाती है धमनी दबाव. मूत्र परीक्षण में प्रोटीन का दिखना।

तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, केवल प्रक्रिया में शामिल होने पर पायलोनेफ्राइटिस के समान पैथोलॉजिकल प्रतिक्रियाप्रतिरक्षा तंत्र। मूत्र परीक्षण में लाल रक्त कोशिकाओं की उपस्थिति इसकी विशेषता है। पायलोनेफ्राइटिस की तुलना में, इसमें जटिलताओं का प्रतिशत अधिक है और इसके क्रोनिक होने का खतरा अधिक है।

गुर्दे के सिंड्रोम के साथ रक्तस्रावी बुखार - संक्रमणकृन्तकों से प्रसारित, मुख्यतः वोल्ट से। यह कमी की विशेषता है, और कभी-कभी पूर्ण अनुपस्थितिबीमारी के पहले दिनों में पेशाब आना, त्वचा का लाल होना, मांसपेशियों में तेज दर्द।

गैस्ट्रोएन्टेरोकोलाइटिस(साल्मोनेलोसिस, पेचिश, पैराटाइफाइड बुखार, टाइफाइड बुखार, हैजा, आदि) मुख्य डिस्पेप्टिक सिंड्रोम मतली, उल्टी, पतला मल, पेट दर्द है।

मेनिनजाइटिस और एन्सेफलाइटिस(टिक-जनित सहित) - सूजन मेनिन्जेससंक्रामक प्रकृति. मुख्य सिंड्रोम मेनिन्जियल है - गंभीर सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, मतली, गर्दन की मांसपेशियों में तनाव (ठोड़ी को छाती तक लाना असंभव है)। मेनिनजाइटिस की विशेषता पैरों की त्वचा और पेट की पूर्वकाल की दीवार पर पिनपॉइंट रक्तस्रावी चकत्ते की उपस्थिति है।

वायरल हेपेटाइटिस ए- मुख्य लक्षण "पीलिया" है, त्वचाऔर श्वेतपटल का रंग पीला हो जाता है।

शरीर के मामूली ऊंचे तापमान (37-38 डिग्री सेल्सियस) पर होने वाले रोग।

तीव्रता पुराने रोगों, जैसे कि:

क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, खांसी की शिकायत, सूखी और बलगम वाली दोनों, सांस लेने में तकलीफ।

ब्रोन्कियल अस्थमा संक्रामक- एलर्जी प्रकृति- हवा की कमी के रात के समय और कभी-कभी दिन के समय दौरे पड़ने की शिकायत।

फुफ्फुसीय तपेदिक, लंबे समय तक खांसी की शिकायत, गंभीर सामान्य कमजोरी, कभी-कभी बलगम में खून की धारियाँ।

अन्य अंगों और ऊतकों का क्षय रोग।

क्रोनिक मायोकार्डिटिस, एंडोकार्डिटिस, की विशेषता है लंबे समय तक दर्दहृदय क्षेत्र में, अतालतापूर्ण असमान दिल की धड़कन

क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस।

क्रोनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस - लक्षण तीव्र के समान ही होते हैं, केवल कम स्पष्ट होते हैं।

क्रोनिक सल्पिंगोफ़ेराइटिस - स्त्रीरोग संबंधी रोगजो पेट के निचले हिस्से में दर्द, डिस्चार्ज और पेशाब करते समय दर्द की विशेषता है।

निम्न श्रेणी के बुखार के साथ निम्नलिखित बीमारियाँ होती हैं:

वायरल हेपेटाइटिस बी और सी की शिकायत सामान्य कमज़ोरी, जोड़ों का दर्द, पर देर के चरण"पीलिया" जुड़ जाता है।

थायरॉयड ग्रंथि के रोग (थायरॉयडिटिस, गांठदार और फैलाना गण्डमाला, थायरोटॉक्सिकोसिस) मुख्य लक्षण गले में एक गांठ की भावना, तेजी से दिल की धड़कन, पसीना, चिड़चिड़ापन हैं।

मसालेदार और क्रोनिक सिस्टिटिस, पेशाब करने में दर्द की शिकायत।

तीव्र और तीव्रता क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस, पुरुष रोगपेशाब करने में कठिनाई और अक्सर दर्द होता है।

यौन संचारित रोग, जैसे गोनोरिया, सिफलिस, साथ ही अवसरवादी (बीमारी के रूप में प्रकट नहीं हो सकता) मूत्रजननांगी संक्रमण - टोक्सोप्लाज़मोसिज़, माइकोप्लास्मोसिस, युरियोप्लाज्मोसिस।

कैंसर रोगों का एक बड़ा समूह, जिसका एक लक्षण थोड़ा बढ़ा हुआ तापमान हो सकता है।

यदि आपको लंबे समय तक निम्न-श्रेणी का बुखार (शरीर का तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस के भीतर बढ़ा हुआ) है, तो बुनियादी परीक्षण और परीक्षाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं।

1. पूर्ण विश्लेषणरक्त - आपको ल्यूकोसाइट्स की संख्या और ईएसआर (एरिथ्रोसाइट अवसादन दर) के मूल्य से यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि शरीर में कोई सूजन है या नहीं। हीमोग्लोबिन की मात्रा अप्रत्यक्ष रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। आंत्र पथ.

2. संपूर्ण मूत्र परीक्षण मूत्र प्रणाली की स्थिति का संकेत देता है। सबसे पहले, मूत्र में ल्यूकोसाइट्स, लाल रक्त कोशिकाओं और प्रोटीन की संख्या, साथ ही विशिष्ट गुरुत्व।

3. जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त (नस से खून):. सीआरपी और रुमेटीड कारक - उनकी उपस्थिति अक्सर शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की सक्रियता को इंगित करती है और तब प्रकट होती है जब आमवाती रोग. लिवर परीक्षण से हेपेटाइटिस का निदान किया जा सकता है।

4. हेपेटाइटिस बी और सी के मार्कर संबंधित वायरल हेपेटाइटिस को बाहर करने के लिए निर्धारित हैं।

5. एचआईवी- एक्वायर्ड इम्युनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम को बाहर करने के लिए।

6. आरवी रक्त परीक्षण - सिफलिस का पता लगाने के लिए।

7. मंटौक्स प्रतिक्रिया, क्रमशः, तपेदिक।

8. जठरांत्र संबंधी मार्ग के संदिग्ध रोगों और हेल्मिंथिक संक्रमण के लिए मल परीक्षण निर्धारित किया जाता है। विश्लेषण में सकारात्मक गुप्त रक्त एक बहुत ही महत्वपूर्ण निदान संकेत है।

9. एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से सलाह लेने और थायरॉयड ग्रंथि की जांच के बाद थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण किया जाना चाहिए।

10. फ्लोरोग्राफी - बीमारियों के बिना भी इसे हर दो साल में एक बार कराने की सलाह दी जाती है। यदि निमोनिया, फुफ्फुस, ब्रोंकाइटिस, तपेदिक या फेफड़ों के कैंसर का संदेह हो तो डॉक्टर द्वारा एफएलजी लिखना संभव है। आधुनिक डिजिटल फ्लोरोग्राफ व्यापक रेडियोग्राफी का सहारा लिए बिना निदान करना संभव बनाते हैं। तदनुसार, एक्स-रे विकिरण की कम खुराक का उपयोग किया जाता है और केवल अस्पष्ट मामलों में एक्स-रे और टोमोग्राफ के साथ अतिरिक्त परीक्षाओं की आवश्यकता होती है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग को सबसे सटीक माना जाता है।

11 गुर्दे, यकृत, श्रोणि अंगों और थायरॉयड ग्रंथि के रोगों का निदान करने के लिए आंतरिक अंगों और थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड किया जाता है।

12 ईसीजी, इको केजी, मायोकार्डिटिस, पेरिकार्डिटिस, एंडोकार्डिटिस को बाहर करने के लिए।

नैदानिक ​​​​आवश्यकता के आधार पर, डॉक्टर द्वारा चुनिंदा रूप से परीक्षण और परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं।

चिकित्सक - शुतोव ए.आई.

गर्भावस्था के दौरान महिला शरीरचारित्रिक परिवर्तन होते हैं। लेकिन प्रत्येक गर्भवती महिला किसी भी नई अभिव्यक्ति से डरती है, और प्रत्येक नए संकेत को समझ से बाहर और विकृति विज्ञान का प्रमाण मानती है।

इनमें से एक चिंता बढ़ी हुई है या, इसके विपरीत, भी हल्का तापमानगर्भावस्था के दौरान शरीर. अनावश्यक चिंता और यहां तक ​​कि घबराहट से बचने के लिए, बुखार का इलाज स्वयं करने की कोशिश करने की तुलना में डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। केवल एक डॉक्टर ही यह पता लगा सकता है कि क्या सामान्य है और बीमारी की अभिव्यक्ति क्या है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर का सामान्य तापमान

अक्सर, गर्भावस्था की पहली तिमाही में शरीर का तापमान सबफ़ब्राइल स्तर (37.2-37.4 डिग्री) तक बढ़ जाता है, और कुछ के लिए यह पूरी गर्भावस्था के दौरान इसी स्तर पर रहता है।

यह कोई विकृति विज्ञान नहीं है, और गर्भावस्था की अवधि के शरीर विज्ञान द्वारा समझाया गया है। लेकिन सबसे पहले, तापमान में वृद्धि का कारण समझने के लिए, यह याद रखना आवश्यक है कि मासिक धर्म चक्र के दौरान बेसल (रेक्टल) तापमान कैसे बदलता है।

मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में, तापमान 36.6-36.8 डिग्री पर रहता है, ओव्यूलेशन से पहले यह घटकर 36.4-36.6 हो जाता है, और फिर, चक्र के ल्यूटियल चरण (दूसरे) में, यह 37 डिग्री से ऊपर हो जाता है। इस वृद्धि को दूसरे चरण में प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन द्वारा समझाया गया है, जो तापमान में वृद्धि में योगदान देता है।

गर्भावस्था के दौरान तापमान में वृद्धि दो कारणों से होती है।

सबसे पहले, प्रोजेस्टेरोन (गर्भावस्था हार्मोन) का उत्पादन बढ़ जाता है, जो मस्तिष्क में स्थित थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र को प्रभावित करता है।

दूसरे, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ कमजोर हो जाती है - इम्यूनोसप्रेशन। यह आवश्यक है ताकि सभी बीमारियों से शरीर का हमारा सख्त "रक्षक" भ्रूण को प्रभावित न कर सके और उसे अस्वीकार न कर सके।

बीमारी से जुड़ा बुखार

लेकिन यह मत भूलिए कि किसी अन्य की तरह एक गर्भवती महिला को भी खतरा होता है विभिन्न संक्रमण, सामान्य एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा से शुरू होकर पायलोनेफ्राइटिस, निमोनिया और अन्य बीमारियों के साथ समाप्त होता है।

और वायरल और संक्रामक रोगों का मुख्य लक्षण ऊंचा तापमान है। संक्रमण के दौरान तापमान में वृद्धि का मतलब है कि शरीर सक्रिय रूप से हानिकारक "एजेंटों" से लड़ रहा है। तापमान में पैथोलॉजिकल वृद्धि को शारीरिक वृद्धि से कैसे अलग किया जाए?

संक्रमण की स्थिति में रोगजनक रोगाणु, भावी माँकमजोरी, सामान्य अस्वस्थता, भूख न लगना, ठंड लगना या बुखार महसूस होने लगेगा। इसके अलावा, बीमारी के दौरान तापमान उच्च स्तर (38.0-38.5 डिग्री) तक पहुंच जाता है। 38 डिग्री से ऊपर का तापमान, जो लंबे समय तक कम नहीं होता, विशेष रूप से खतरनाक होता है।

यह स्थिति पैदा कर सकती है खतरनाक उल्लंघनभ्रूण के विकास में:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृतियाँ;
• मानसिक मंदता;
• एक बच्चे में मांसपेशी हाइपोटोनिया;
• शरीर के कुछ हिस्सों का अविकसित होना;
• चेहरे के दोष (कटे होंठ, कटे तालु);
• माइक्रोसेफली;
• सिंडैक्टली (उंगलियों का संलयन)।

ऐसे मामलों में जहां गर्भावस्था के 14 सप्ताह से पहले तापमान 36.4 या उससे कम हो जाता है, यह गर्भपात के खतरे का संकेत हो सकता है।

बुखार का इलाज

तेज़ बुखार का इलाज आवश्यक है और डॉक्टर द्वारा ही कराया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान कई दवाएँ वर्जित हैं, इसलिए दादी माँ के तरीकों को याद रखने का समय आ गया है। पर जुकामनींबू या रसभरी वाली चाय, मक्खन के साथ गर्म दूध, कैमोमाइल और ऋषि का काढ़ा उपयोगी है।