लिंडन झाड़ू: तैयारी के लिए समय है। लिंडन स्नान झाड़ू

रूसी भाप कमरे के प्रेमियों के लिए, झाड़ू सिर्फ एक विशेषता नहीं है। यह स्नानागार जाने का मुख्य बिंदु है। "भाप स्नान करने" का अर्थ न केवल गर्म हवा में सांस लेना है, बल्कि अपने आप को सुगंधित झाड़ू से जोर-जोर से और दिल से मारना भी है। यह स्फूर्ति देता है, स्वस्थ करता है, टोन करता है, साफ़ करता है, यह सबसे अनोखी खुशबू पैदा करता है स्नान आत्मा. झाड़ू के बिना स्नानागार स्नानागार नहीं है: आत्मा आनन्दित नहीं होती और शरीर "गाता नहीं"! चलिए सबसे ज्यादा बात करते हैं लाभकारी गुण स्नान झाडू!

नीलगिरी झाड़ू और इसके लाभकारी गुण

यूकेलिप्टस झाड़ू में घने, चमकीले हरे पत्ते होते हैं जो नहाने की सबसे तेज़ गर्मी से भी नहीं मुरझाते। किसी यूकेलिप्टस की पत्तियाँ इसके लिए उपयुक्त नहीं हैं, बल्कि केवल टहनी जैसी, हमारे विलो की याद दिलाती हैं। यदि अकेले यूकेलिप्टस के साथ भाप लेना कई लोगों को बहुत अच्छा लगता है, तो आप बस बर्च या ओक झाड़ू में कुछ सुगंधित शाखाएं जोड़ सकते हैं। आप यूकेलिप्टस के खजाने को अलमारियों पर भी रख सकते हैं - वहां यह आपको अपनी दिव्य गंध से प्रसन्न करेगा।

जुनिपर झाड़ू और इसके लाभकारी गुण

जुनिपर अच्छे सौ वर्षों तक जीवित रहता है, लेकिन हानिकारक बैक्टीरिया इससे बच नहीं पाते हैं। यह कई अन्य पेड़ों की पत्तियों की तुलना में कहीं अधिक जीवाणुनाशक है। विशेष रूप से अच्छा जुनिपर झाड़ूगठिया के लिए. सच है, ऐसे "कांटेदार दोस्त" की तुरंत आदत डालना मुश्किल है। लेकिन जब कोई आदत सामने आती है तो आप कुछ और नहीं चाहते।

बिर्च झाड़ू और इसके लाभकारी गुण

बिर्च झाड़ू का प्रभाव बहुत नरम लेकिन गहरा होता है, त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है, गुर्दे को ठीक करता है और मूड को अच्छा करता है। यह अस्थमा के रोगियों और धूम्रपान करने वालों के लिए अपरिहार्य है। "बर्च" स्टीम रूम के बाद, छोटी ब्रांकाई का विस्तार होता है, थूक हटा दिया जाता है, और फेफड़ों के वेंटिलेशन में सुधार होता है। मालिश के लिए बर्च झाड़ू बहुत सुविधाजनक है। यह टिकाऊ और लचीला है. बिर्च के पत्तों और कलियों में बहुमूल्य पदार्थ होते हैं विटामिन कॉम्प्लेक्स, आवश्यक तेल, टैनिन।

ओक झाड़ूऔर इसके लाभकारी गुण

ओक झाड़ू बहुत टिकाऊ, कुछ हद तक कठोर, चौड़ी और घनी पत्तियों वाली होती है, इसलिए यह उत्कृष्ट भाप पैदा करती है। इस पेड़ में शामिल है विशाल राशिटैनिन और आवश्यक तेल, जो तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। ऐसी झाड़ू से पोंछने से रोमछिद्र खुल जाते हैं, त्वचा साफ हो जाती है और अधिक लोचदार हो जाती है।

शंकुधारी झाडू और उनके लाभकारी गुण

स्प्रूस, देवदार और देवदार की झाड़ियाँ सबसे अधिक लाभकारी बाल्समिक पदार्थ छोड़ती हैं। इन "सुई के आकार" स्नान आनंद का लाभ यह है कि इन्हें वर्ष के किसी भी समय तैयार किया जा सकता है। या यों कहें कि भविष्य में उपयोग के लिए स्टॉक भी न रखें, बल्कि नहाने से तुरंत पहले उन्हें तैयार कर लें। ऐसी झाडूओं के प्रशंसक इन्हें केवल ताजी कटी हुई ही इस्तेमाल करते हैं।

बिछुआ झाड़ू और इसके लाभकारी गुण

बिछुआ झाड़ू आमतौर पर छोटी और डिस्पोजेबल होती है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और गठिया से प्रभावी रूप से मदद करता है। बिछुआ नमक जमा होने और गठिया के लिए अच्छा है - आपको अपने हाथों को भाप देने के लिए झाड़ू का उपयोग करना चाहिए। पहले तो जलेगा, फिर राहत मिलेगी। बिछुआ में पुनर्स्थापनात्मक और टॉनिक गुण भी होते हैं।

लिंडन झाड़ू और इसके लाभकारी गुण

लिंडन झाड़ू सिरदर्द को खत्म करने में मदद करता है, गुर्दे के कार्य को उत्तेजित करता है और पसीने को तेज करता है। यह एक उत्कृष्ट शामक, ब्रोन्कोडायलेटर, घाव भरने वाला और ज्वरनाशक एजेंट है। सर्दी से उबरने के लिए लिंडेन झाड़ू का कोई सानी नहीं है।

वर्मवुड झाड़ू और इसके लाभकारी गुण

कीड़ाजड़ी झाड़ू का उपयोग किया जाता है क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, दमा, गठिया, गुर्दे की बीमारी, जोड़ों के रोग, मोटापा। इसके अलावा, वर्मवुड झाड़ू का उपयोग करने से चयापचय में सुधार होता है और एक कायाकल्प प्रभाव प्राप्त होता है। स्नान झाड़ू के उपयोग से केवल भाप कमरे में जाने के लाभ बढ़ जाते हैं। आख़िरकार, उनमें से प्रत्येक का अपना है उपचार शक्तिऔर इसका प्रयोग सबसे ज्यादा किया जाता है विभिन्न रोग. एक सुगंधित युगल हो!

ट्रिनिटी (26 जून) के बाद के महीने में, रूस में स्नान झाड़ू तैयार करने का समय शुरू हुआ। यदि आपके पास अभी तक औषधीय सुगंधित झाडू का स्टॉक करने का समय नहीं है, तो आने वाले दिनों में ऐसा करने का प्रयास करें। आपको सर्दियों में इसका पछतावा नहीं होगा!

इसके अलावा, स्नान झाड़ू के औषधीय लाभ बहुत अधिक हैं! शाखाओं और पत्तों से बनी झाड़ू ओकशरीर पर सूजन रोधी प्रभाव पड़ेगा। इसकी मदद से न केवल भाप स्नान करना अच्छा है, बल्कि छुटकारा पाना भी अच्छा है त्वचा रोग, एक्जिमा, मुँहासे। ये झाड़ू सूख जाएगी तेलीय त्वचा, तैलीय चमक को ख़त्म करता है, त्वचा में सुस्ती और कोमलता लौटाता है।

से झाड़ू देवदारस्नान के लिए यह सर्दी और फ्लू के उपचार में अमूल्य है, यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और जोड़ों, गठिया और तंत्रिकाशूल के रोगों के लिए अपरिहार्य है।

से झाड़ू भूर्ज वृक्षमहिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी. यह त्वचा को साफ करेगा और आराम देगा तंत्रिका तंत्र. बिर्च विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों को पूरी तरह से हटा देता है। औषधीय गुणअगर आप अस्थमा से पीड़ित हैं या निकोटीन आपकी सेहत खराब कर देता है तो बर्च की पत्तियां आपके लिए बहुत उपयोगी होंगी। ऐसे में तुरंत अपने लिए ऐसी झाड़ू तैयार करें और जाकर भाप स्नान करें। नापरभाप कमरे में बर्च की पत्तियां श्वसन पथ को विश्वसनीय रूप से साफ करती हैं और सर्दी जुकाम से बचाती हैं।

नींबूस्नान में झाड़ू आपको पसीना लाने, घावों को ठीक करने, शांत करने, श्वसनी और फेफड़ों को साफ करने, चंगा करने में मदद करेगी सिरदर्द.

औषधीय लाभस्नान झाडू से बिच्छू बूटीबिल्कुल अमूल्य! इसकी मदद से रेडिकुलिटिस और गठिया का इलाज किया जाता है। मैं सेल्युलाईट की रोकथाम और उपचार के लिए महिलाओं को इसकी अत्यधिक अनुशंसा करती हूँ।

जान लें कि भाप से स्नान करने वाली झाड़ू क्या लाभ पहुंचाती है आसव. इस पानी से साफ, धुले बालों को धोएं। और वे मजबूत, चमकदार और स्वस्थ बनेंगे। साथ ही आपका डैंड्रफ लंबे समय के लिए गायब हो जाएगा। नहाने के बाद इस पानी से अपना चेहरा धोएं और शरीर को धो लें।

स्टीम रूम के लिए झाड़ू कब और कैसे तैयार करें?

नहाने के लिए झाड़ू को निश्चित समय पर काटना बेहतर होता है। चंद्र दिन. आख़िरकार, पेड़ की शाखाओं में रस की गति भी ज्वार के उतार-चढ़ाव के अधीन है। यदि आप अमावस्या के दौरान झाड़ू काटते हैं, तो संभावना है कि वे गीले हो जाएंगे और जल्दी ही फफूंदीयुक्त हो जाएंगे। और, इसके विपरीत, पूर्णिमा के दौरान वे अत्यधिक शुष्क हो सकते हैं। इसलिए, अमावस्या के दिनों में झाड़ू का स्टॉक कर लें।

ऐसा वहां करें जहां कटाई हो रही हो. यदि आप किसी बढ़ते पेड़ की शाखाएँ काट रहे हैं, तो बहुत सावधान रहें। अपने हाथों को धड़ पर रखें और मानसिक रूप से अनुमति मांगें। यदि आपको लगता है कि कुछ गड़बड़ है, तो दूसरे पौधे की तलाश करें और सब कुछ दोबारा दोहराएं।

हमारे पूर्वजों ने यही किया था और हमें भी यही करना चाहिए। आख़िरकार, ऐसा सही तैयारीनहाने की झाडू के फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं।

शाखाओं को केवल तेज चाकू या बगीचे की कैंची से ही काटें। फिर कटी हुई शाखाओं को छाया में लटकाकर एक सप्ताह तक सुखा लें। सूखी टहनियों को तैयार स्नान झाड़ू में बांधें, उन्हें सूखी घास से ढक दें या कागज में लपेट दें। हवादार क्षेत्र में भंडारण करें।

स्नान झाड़ू के उपचार गुण और भी अधिक होंगे यदि आप अपना स्वयं का झाड़ू बनाते हैं। इसमें एल्डर, बर्च, करंट, वाइबर्नम और रोवन की एक टहनी इकट्ठा करें। उनमें अपने पसंदीदा पेड़ की कुछ और शाखाएँ और विभिन्न पौधों के फूल जोड़ें।

यदि आप अपने प्रियजन के साथ स्नानागार का दौरा करने का निर्णय लेते हैं, तो स्नानागार की झाड़ू में इवान-दा-मारिया घास की टहनियाँ बुनना सुनिश्चित करें। और आप जीवन भर अविभाज्य रहेंगे।

इसके अलावा जब आप बीमार हों, बहुत थके हुए हों या कोई समस्या हो तो गर्म भाप वाले कमरे में ऐसी सुगंधित झाड़ू का उपयोग करें। यह न केवल आपको स्वास्थ्य प्रदान करेगा, बल्कि आपके जीवन में शांति और सद्भाव भी लौटाएगा।

जब आप इस झाड़ू से खुद को भाप लें तो इसे छोड़ें नहीं। बेहतर है कि इसे घर से ले जाकर फेंक दिया जाए (लेकिन जलाएं नहीं!)। झाड़ू से आपके रोग और दुःख दूर हो जायेंगे। पुराने दिनों में हमारे दादाजी यही करते थे। और वे आपको बुरी सलाह नहीं देंगे!

स्नान झाड़ू के उपचार गुणों का सदियों से परीक्षण किया गया है और ये वास्तव में अमूल्य हैं। तो समय बर्बाद न करें, जंगल में जाकर अपने लिए औषधीय स्नान झाड़ू तैयार करें। और सर्दियों में, जब आप गर्म स्नान के बाद आराम करते हैं, तो शारीरिक और मानसिक बीमारियों से बचाव के उपहार के लिए प्रकृति को धन्यवाद देना न भूलें!

हाँ, कौन रूसी अपने गर्म भाप कमरे के साथ रूसी स्नानघर को पसंद नहीं करेगा? संभवतः ऐसी कोई चीज़ नहीं है (लेकिन इसके अनुसार कम से कममैं एक से अधिक व्यक्ति को नहीं जानता.

आख़िरकार स्नान के लाभबहुत बड़ा है, यह आत्मा और शरीर को शुद्ध करता है, आराम करने में मदद करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह विभिन्न बीमारियों को ठीक करता है। एक लोकप्रिय कहावत है, "यदि आप अपने आप को स्नानघर में धोते हैं, तो आप फिर से जन्म लेंगे।"

तो चलिए आज आपसे बात करते हैं के बारे में नहाने के क्या फायदे हैं!?

तो स्नान कैसे उपयोगी है?

हमारा रूसी स्नानघर, झाडू के साथ, एक रोकथाम है जुकाम, यह जोड़ों के रोगों, रेडिकुलिटिस को ठीक करेगा, और पीड़ादायक मांसपेशियों, स्नायुबंधन और टेंडन को गर्म करेगा।

स्नान प्रक्रियाओं का हमारे शरीर पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है: पानी, गर्मी, भाप, मालिश आदि तेज़ गिरावटतापमान गर्म हवा के प्रभाव और झाड़ू की मार से रोमछिद्र फैल जाते हैं, त्वचा खून से भर जाती है और पसीना निकलने लगता है, जिससे शरीर से हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

और ठंड के प्रभाव में (उदाहरण के लिए: डुबाना) - छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, ऐसा पता चलता है प्रभावी जिम्नास्टिकरक्त वाहिकाओं और त्वचा, हृदय और यहां तक ​​कि संपूर्ण संचार प्रणाली के लिए। लसीका प्रवाह और रक्त प्रवाह, श्वसन क्रिया और में सुधार करता है जल-नमक संतुलनपूरा शरीर।

स्नान झाडू

हम आपसे अगले लेख में स्नान सामग्री और स्नान में लागू होने वाले व्यंजनों के बारे में बात करेंगे, और इस लेख में मैं आपको स्नान प्रक्रिया के लिए सबसे महत्वपूर्ण वस्तु - झाड़ू के बारे में बताऊंगा।

स्नानागार में झाड़ू- राजा और स्वामी. बिना झाड़ू के स्नानघर का आधा लाभ नष्ट हो जाता है। झाड़ू शरीर में गर्मी लाती है, जो सक्रिय पसीने को बढ़ावा देती है और एक्सपोज़र को सुविधाजनक बनाती है उच्च तापमानशरीर पर।

और क्या स्नान के लिए झाडूवहाँ हैं और वे किन बीमारियों में मदद करते हैं, क्या आप जानते हैं? आइए उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करें:

यह हमारे बीच सबसे सुविधाजनक और लोकप्रिय माना जाता है सन्टी झाड़ू. बर्च की पत्तियों में टैनिन, आवश्यक तेल, प्रोविटामिन ए और विटामिन सी होते हैं।

यदि आपको ब्रोंची की बीमारी है तो आप बर्च झाड़ू के साथ भाप स्नान कर सकते हैं; यह अच्छी तरह से फैलता है और उनमें सूजन संबंधी परिवर्तनों को कम करता है, जो फेफड़ों के वेंटिलेशन और थूक के निर्वहन में सुधार करने में मदद करता है।

बिर्च झाड़ू मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द को भी कम करता है, खरोंच और घावों को ठीक करने में मदद करता है और इसमें शांत और सूजन-रोधी प्रभाव होता है।

स्नान के लिए लिंडन झाड़ू भी कम उपयोगी नहीं है; बर्च झाड़ू की तरह, यह पूरी तरह से ब्रांकाई का विस्तार करता है, जो बलगम को हटाने को बढ़ावा देता है, सिरदर्द को खत्म करता है, घाव भरने वाला, ज्वरनाशक और शांत करने वाला प्रभाव डालता है और पसीने को तेज करता है।

ओक झाड़ूनहाने के लिए इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से शांत करता है और उच्च रक्तचाप को रोकता है रक्तचापभाप कमरे में. टैनिन, ओक के पत्तों में निहित, त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जिससे यह मैट और लोचदार हो जाता है।

शंकुधारी झाड़ू में फाइटोनसाइड्स होते हैं और ये जैविक होते हैं सक्रिय पदार्थ, जो हवा को कीटाणुरहित करते हैं और संक्रामक और वायरल रोगों को रोकते हैं।

जुनिपर झाड़ूफेफड़ों, ब्रांकाई, जोड़ों, मांसपेशियों, नसों का दर्द और रेडिकुलिटिस के रोगों में मदद करता है।

देवदार और देवदार की झाडूगुर्दे की बीमारियों के लिए उपयोगी, मूत्राशय, पर आमवाती गठियाऔर सर्दी के लिए.

संवेदनशील त्वचा के लिए शंकुधारी झाड़ू का उपयोग करें, उपयोग से पहले इसे 15-20 मिनट तक उबलते पानी में भिगोना चाहिए। पाइन झाड़ू से खुद को भाप देने के लिए सबसे पहले स्टीम रूम में 5-7 मिनट तक अच्छी भाप लें।

बिछुआ झाड़ू रेडिकुलिटिस और गठिया के इलाज में उत्कृष्ट है। लेकिन ऐसी झाड़ू को जलने से बचाने के लिए इसे गर्म पानी से ठंडे पानी में 2-3 बार 2-3 मिनट के लिए डालना चाहिए (2-3 मिनट तक ऐसे ही रखें) गरम पानीऔर 2-3 मि. ठंड में)।

जब आपका शरीर अच्छी तरह से गर्म हो जाए तब ही बिछुआ झाड़ू से भाप लेना शुरू करें, हल्के हाथों से। और बिछुआ झाड़ू भी हटा देती है तंत्रिका तनाव, रक्तचाप को कम करता है और शांत प्रभाव डालता है।

वाइबर्नम झाड़ू डायथेसिस में मदद करेगी, त्वचा की खुजलीऔर पूरी झाड़ू वाइबर्नम से बनाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, बस वाइबर्नम की 2-3 शाखाएँ दूसरी झाड़ू में जोड़ें (उदाहरण के लिए: एक सन्टी)।

नीलगिरी झाड़ूआवश्यक तेलों से भरपूर, इसलिए यह गले की खराश और बहती नाक के लिए अच्छा है।

बुजुर्ग झाड़ूमांसपेशियों में दर्द, जोड़ों के दर्द और सर्दी के लिए उपयोग किया जाता है।

और रोवन झाड़ूक्योंकि नहाने से आप पर टॉनिक प्रभाव पड़ेगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, उपचार के लिए कई झाड़ू हैं, लेकिन आप चुनें कि कौन सा आपके लिए सही है और रूसी स्नानघर में अपने स्वास्थ्य का आनंद लें!

रूसी स्नानागार में जाने से पहले, आपको कुछ जानना होगा सरल नियम:

♦ रूसी स्नान में जाने से पहले, कभी भी नमकीन खाद्य पदार्थ न खाएं (नमक छिद्रों को बंद कर देता है और पसीना धीमा कर देता है)।

♦ भारी भोजन (खाने के 2-3 घंटे बाद) के बाद कभी भी स्नानागार में न जाएं।

♦ आपको भूखे पेट या खाली पेट रूसी स्नानागार में भी नहीं जाना चाहिए।

♦ नहाने से पहले कभी भी शराब न पियें ( तेज़ पेयस्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ सकता है, क्योंकि... स्नान प्रक्रियाएंहृदय और रक्त वाहिकाओं पर बहुत अधिक तनाव डालें)।

♦ स्टीम रूम से पहले, तरल को छोटे घूंट में पीना चाहिए (पेय गर्म और सीमित मात्रा में होना चाहिए)।

♦ धीरे-धीरे स्नान की गर्मी की आदत डालें, अनुपात की भावना बनाए रखें (शरीर को धीरे-धीरे गर्म होना चाहिए, खासकर सर्दियों में)।

♦ अपने सिर को अधिक गर्मी से बचाने के लिए, आपको अपने सिर पर मोटी ऊन और प्राकृतिक रंग से बनी टोपी लगानी होगी (ये अब बेची जाती हैं)।

♦ स्नान में भाप सूखी होनी चाहिए। शरीर की सतह से पसीने के वाष्पीकरण की प्रक्रिया तेजी से होती है।

♦ जब आप स्टीम रूम में प्रवेश करें तो तुरंत भाप लेना शुरू न करें. सबसे पहले, बस चुपचाप बैठें और उबलते पानी में पकाई गई झाड़ू की सुगंध में सांस लें।

♦ झाड़ू संचालन एक निश्चित क्रम में किया जाता है। आपको सिर से पैर तक और पीछे तक 4-5 बार शुरुआत करनी होगी। सबसे पहले, पैरों, पिंडलियों, नितंबों और पीठ के साथ-साथ भुजाओं को हल्के से झाड़ू से सहलाने से सिर पर गति रुक ​​जाती है। में विपरीत पक्षझाड़ू पैरों के किनारों से सरकती है, बमुश्किल शरीर को छूती है, जैसे कोई पंखा गर्मी को बढ़ा रहा हो। इसके बा हल्की मालिशहमें रजाई बनाने की ओर आगे बढ़ने की जरूरत है।

♦ स्टीम रूम में जाने की संख्या 3 से 8 बार तक हो सकती है, यह सब आपकी भलाई और स्नान प्रक्रिया के उद्देश्य पर निर्भर करता है। स्टीम रूम में रहने के लिए 10-15 मिनट का समय लगता है और दोबारा प्रवेश करने के लिए 20-30 मिनट का ब्रेक लें, किसी ठंडी जगह पर आराम करें।

♦ एक बार जब आप भाप लेना समाप्त कर लें, तो आप पहले स्नान कर सकते हैं गर्म पानी, आदत से बाहर बर्फ का पानीआप भीग नहीं सकते. सख्त करने के लिए, आपको गर्म तापमान से शुरुआत करनी होगी और धीरे-धीरे तापमान कम करना होगा।

♦ स्टीम रूम में बहुत सारी नमी खो जाती है (यह पसीने के साथ बाहर आती है), आप इसे चाय, जूस, क्वास, फलों के रस और अपनी पसंद के अन्य पेय से भर सकते हैं, या आप बस सेब या अन्य फल खा सकते हैं।

♦ जब आप आखिरी बार स्टीम रूम से बाहर निकलें तो अपने आप को एक बड़े तौलिये या गर्म चादर में लपेट लें ताकि आपके शरीर की गर्मी कुछ देर तक बरकरार रहे और पसीना ज्यादा देर तक निकलता रहे.

♦ लेकिन रूसी स्नानघर के बाद, आप सामान्य से अधिक भारी भोजन कर सकते हैं और वजन बढ़ने से डरो मत। उल्लेखनीय रूप से अधिक कैलोरी खर्च की जाती है, और स्टीम रूम के बाद, अजीब तरह से, वे सामान्य से कम अवशोषित होती हैं।

अच्छा दोस्तों, आपको यह स्टीम रूम कैसा लगा? अब आप समझ गए क्या स्नान के लाभझाडू के साथ? अपनी भाप का आनंद लें!!!

मार्च का पागलपन बिल्कुल वैसा ही है जैसा कि वसंत के पहले कैलेंडर माह को वे लोग मानते हैं जो अपनी पसंदीदा सब्जियों की पौध स्वयं उगाते हैं। मार्च में, वे अपने पसंदीदा टमाटर और मिर्च बोते हैं, ग्रीनहाउस में पहली बुआई करते हैं, और यहाँ तक कि क्यारियों में सब्जियाँ भी बोते हैं। पौध उगाने के लिए न केवल समय पर रोपण की आवश्यकता होती है, बल्कि बहुत अधिक देखभाल की भी आवश्यकता होती है। लेकिन परेशानियां सिर्फ उन्हीं तक सीमित नहीं हैं. ग्रीनहाउस और खिड़की की चौखट पर बुवाई जारी रखना उचित है, क्योंकि ताजी जड़ी-बूटियाँयह बिस्तरों से इतनी जल्दी प्रकट नहीं होगा.

में से एक सबसे महत्वपूर्ण नियममजबूत हो रहा है और स्वस्थ अंकुर- "सही" मिट्टी के मिश्रण की उपस्थिति। आमतौर पर, बागवान पौध उगाने के लिए दो विकल्पों का उपयोग करते हैं: या तो खरीदी गई मिट्टी का मिश्रण या कई घटकों से स्वतंत्र रूप से बनाया गया मिश्रण। दोनों ही मामलों में, अंकुरों के लिए मिट्टी की उर्वरता, हल्के ढंग से कहें तो, संदिग्ध है। इसका मतलब यह है कि पौध को आपसे अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होगी। इस लेख में हम रोपाई के लिए सरल और प्रभावी उर्वरकों के बारे में बात करेंगे।

एक दशक तक कैटलॉग में विभिन्न प्रकार की मूल और रंगीन ट्यूलिप किस्मों का प्रभुत्व रहने के बाद, रुझान बदलना शुरू हो गया। प्रदर्शनियों में, दुनिया के सर्वश्रेष्ठ डिजाइनर क्लासिक्स को याद करने और आकर्षक सफेद ट्यूलिप को श्रद्धांजलि देने की पेशकश करते हैं। वसंत सूरज की गर्म किरणों के नीचे चमकते हुए, वे बगीचे में विशेष रूप से उत्सवपूर्ण लगते हैं। लंबे इंतजार के बाद वसंत का स्वागत करते हुए, ट्यूलिप हमें याद दिलाते हैं कि सफेद न केवल बर्फ का रंग है, बल्कि फूलों का आनंदमय उत्सव भी है।

इस तथ्य के बावजूद कि गोभी सबसे लोकप्रिय सब्जियों में से एक है, सभी गर्मियों के निवासी, विशेष रूप से शुरुआती, इसकी पौध नहीं उगा सकते हैं। अपार्टमेंट की स्थितियों में वे गर्म और अंधेरे हैं। इस मामले में, उच्च गुणवत्ता वाले पौधे प्राप्त करना असंभव है। और मजबूत, स्वस्थ पौध के बिना इस पर भरोसा करना मुश्किल है अच्छी फसल. अनुभवी माली जानते हैं कि ग्रीनहाउस या ग्रीनहाउस में गोभी की पौध बोना बेहतर है। और कुछ लोग जमीन में सीधे बीज बोकर भी गोभी उगाते हैं।

फूल उत्पादक अथक प्रयास करके नई खोज करते हैं घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधे, कुछ को दूसरों के साथ बदलना। और यहां किसी विशेष कमरे की स्थितियों का कोई छोटा महत्व नहीं है, क्योंकि पौधों के रखरखाव के लिए अलग-अलग आवश्यकताएं होती हैं। सुंदर फूलों वाले पौधों के प्रेमियों को अक्सर कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। आखिरकार, फूलों को लंबे और प्रचुर मात्रा में होने के लिए, ऐसे नमूनों की आवश्यकता होती है विशेष देखभाल. कमरों में बहुत अधिक साधारण पौधे नहीं खिलते हैं, और इनमें से एक स्ट्रेप्टोकार्पस है।

कैलेंडुला (मैरीगोल्ड) एक फूल है जो अपने चमकीले रंग के कारण दूसरों से अलग दिखता है। नाजुक नारंगी पुष्पक्रम वाली निचली झाड़ियाँ सड़क के किनारे, घास के मैदान में, घर के बगल के सामने के बगीचे में या यहाँ तक कि सब्जियों की क्यारियों में भी पाई जा सकती हैं। कैलेंडुला हमारे क्षेत्र में इतना व्यापक है कि ऐसा लगता है जैसे यह हमेशा यहीं उगाया गया हो। दिलचस्प के बारे में सजावटी किस्मेंकैलेंडुला, साथ ही खाना पकाने और दवा में कैलेंडुला के उपयोग के बारे में, हमारा लेख पढ़ें।

मुझे लगता है कि कई लोग इस बात से सहमत होंगे कि हम हवा को केवल रोमांटिक पहलू में ही अच्छी तरह से समझते हैं: हम एक आरामदायक, गर्म घर में बैठे हैं, और खिड़की के बाहर हवा तेज चल रही है... वास्तव में, हमारे क्षेत्रों से बहने वाली हवा एक समस्या है और इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है. पौधों के साथ वायुरोधक बनाकर, हम टूटते हैं तेज़ हवाकई कमजोर धाराओं में विभाजित हो जाता है और इसकी विनाशकारी शक्ति काफी कमजोर हो जाती है। क्षेत्र को हवा से कैसे बचाएं, हम बात करेंगेइस आलेख में।

नाश्ते या रात के खाने के लिए झींगा और एवोकैडो सैंडविच बनाना इससे आसान नहीं हो सकता! इस नाश्ते में लगभग सब कुछ शामिल है आवश्यक उत्पाद, जो आपको ऊर्जा से भर देगा ताकि आप अपनी कमर पर अतिरिक्त सेंटीमीटर जोड़े बिना, दोपहर के भोजन तक खाना नहीं चाहेंगे। शायद क्लासिक ककड़ी सैंडविच के बाद यह सबसे स्वादिष्ट और हल्का सैंडविच है। इस नाश्ते में लगभग सभी आवश्यक उत्पाद शामिल हैं जो आपको ऊर्जा से भर देंगे ताकि आप दोपहर के भोजन से पहले कुछ खाना न चाहें।

आधुनिक फ़र्न प्राचीन काल के वे दुर्लभ पौधे हैं, जो समय बीतने और सभी प्रकार की प्रलय के बावजूद न केवल जीवित रहे, बल्कि बड़े पैमाने पर अपने पूर्व स्वरूप को बनाए रखने में भी सक्षम थे। बेशक, फ़र्न के किसी भी प्रतिनिधि को घर के अंदर उगाना संभव नहीं है, लेकिन कुछ प्रजातियाँ सफलतापूर्वक घर के अंदर जीवन के लिए अनुकूलित हो गई हैं। वे एकल पौधों के रूप में बहुत अच्छे लगते हैं या सजावटी पत्तेदार फूलों के समूह को सजाते हैं।

कद्दू और मांस के साथ पिलाफ अज़रबैजानी पिलाफ है, जो पारंपरिक ओरिएंटल पिलाफ से तैयार करने की विधि में भिन्न है। इस रेसिपी के लिए सभी सामग्रियां अलग-अलग तैयार की जाती हैं। चावल को उबाला जाता है घी, केसर और हल्दी। मांस को सुनहरा भूरा होने तक अलग से तला जाता है, और कद्दू के स्लाइस भी तले जाते हैं। प्याज़ और गाजर अलग-अलग तैयार कर लीजिये. फिर सब कुछ एक कड़ाही या मोटी दीवार वाले पैन में परतों में रखा जाता है, थोड़ा पानी या शोरबा डाला जाता है और लगभग आधे घंटे के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है।

तुलसी मांस, मछली, सूप आदि के लिए एक अद्भुत सार्वभौमिक मसाला है ताज़ा सलाद- कोकेशियान और इतालवी व्यंजनों के सभी प्रेमियों के लिए जाना जाता है। हालाँकि, करीब से निरीक्षण करने पर, तुलसी आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी पौधा निकला। अब कई सीज़न से, हमारा परिवार ख़ुशी से सुगंधित तुलसी की चाय पी रहा है। बारहमासी फूलों वाली क्यारी में और वार्षिक फूलों वाले गमलों में, उज्ज्वल मसाला पौधायोग्य स्थान भी मिल गया।

थूजा या जुनिपर - कौन सा बेहतर है? यह प्रश्न कभी-कभी सुनने को मिलता है उद्यान केंद्रऔर जिस बाज़ार में ये पौधे बेचे जाते हैं। बेशक, यह पूरी तरह से सही और सही नहीं है। खैर, यह पूछने जैसा ही है कि क्या बेहतर है - रात या दिन? कॉफ़ी या चाय? महिला या आदमी? निश्चित रूप से, हर किसी का अपना उत्तर और राय होगी। और फिर भी... यदि आप खुले दिमाग से संपर्क करें और कुछ वस्तुनिष्ठ मापदंडों के अनुसार जुनिपर और थूजा की तुलना करने का प्रयास करें तो क्या होगा? आइए इसे आज़माएं.

क्रिस्पी स्मोक्ड बेकन के साथ ब्राउन क्रीम ऑफ फूलगोभी सूप एक स्वादिष्ट, चिकना और मलाईदार सूप है जो वयस्कों और बच्चों दोनों को पसंद आएगा। यदि आप बच्चों सहित पूरे परिवार के लिए कोई व्यंजन बना रहे हैं, तो बहुत अधिक मसाले न डालें, हालाँकि कई आधुनिक बच्चे मसालेदार स्वाद के बिल्कुल भी ख़िलाफ़ नहीं हैं। परोसने के लिए बेकन को अलग-अलग तरीकों से तैयार किया जा सकता है - एक फ्राइंग पैन में भूनें, जैसा कि इस रेसिपी में है, या चर्मपत्र पर ओवन में 180 डिग्री पर लगभग 20 मिनट तक बेक करें।

कुछ लोगों के लिए, रोपाई के लिए बीज बोने का समय लंबे समय से प्रतीक्षित होता है अच्छे काम, कुछ के लिए यह एक कठिन आवश्यकता है, जबकि अन्य इस बारे में सोच रहे हैं कि क्या बाजार में या दोस्तों से तैयार पौधे खरीदना आसान होगा? जो भी हो, भले ही आपने सब्जियाँ उगाना छोड़ दिया हो, फिर भी आपको शायद कुछ न कुछ बोना पड़ेगा। इनमें फूल, बारहमासी, शंकुधारी और बहुत कुछ शामिल हैं। चाहे आप कुछ भी बोयें, अंकुर अभी भी अंकुर ही है।

शौकिया आद्र हवाऔर अधिकांश ऑर्किड उत्पादकों के लिए सबसे कॉम्पैक्ट और दुर्लभ पफिनिया ऑर्किड में से एक है एक असली सितारा. इसका फूल कम ही टिकता है एक सप्ताह से अधिक समय, लेकिन यह एक अविस्मरणीय दृश्य हो सकता है। आप मामूली ऑर्किड के विशाल फूलों पर असामान्य धारीदार पैटर्न को अंतहीन रूप से देखना चाहते हैं। इनडोर संस्कृति में, पफिनिया को मुश्किल से विकसित होने वाली प्रजातियों में स्थान दिया गया है। आंतरिक टेरारियम के प्रसार के साथ ही यह फैशनेबल बन गया।