मेलिसा ऑफिसिनैलिस या नींबू बाम। नींबू का मरहम

नींबू बाम के लाभकारी और औषधीय गुणों का व्यापक रूप से आधिकारिक और दोनों में उपयोग किया जाता है लोग दवाएं. बहुत से लोग इस सामान्य उद्यान फसल को लेमन बाम के नाम से अच्छी तरह से जानते हैं। यह बारहमासी जड़ी-बूटी और आवश्यक तेल का पौधा लामियासी परिवार से संबंधित है और अक्सर जंगल के किनारों, जंगल के खड्डों और छायादार घाटियों में एक खेत की फसल के रूप में पाया जाता है।

नींबू बाम की रासायनिक संरचना और विशेषताएं

नींबू बाम के उपयोग के सभी औषधीय गुण और मतभेद इसकी विशेषता के कारण हैं रासायनिक संरचना. बुनियादी जैविक रूप से सक्रिय कनेक्शनपेश किया आवश्यक तेल, जिसकी ऊपरी हिस्से में मात्रा 0.02-0.2-0.8% के स्तर पर भिन्न हो सकती है। मात्रात्मक रचनाआवश्यक तेल सीधे तौर पर दोनों भौगोलिक स्थिति पर निर्भर करता है,और मिट्टी की विशेषताओं और जलवायु कारकों पर।

नींबू का मरहमएक समृद्ध स्रोत के रूप में जाना जाता है एस्कॉर्बिक अम्ल , साथ ही मानव शरीर के लिए फायदेमंद अन्य सक्रिय घटक प्रस्तुत हैं:

  • कार्बनिक मूल के अम्ल;
  • उपयोगी रेजिनऔर फ्लेवोनोइड्स;
  • टैनिनऔर कड़वाहट;
  • कैफ़ीक एसिड;
  • रोस्मारिनिक एसिड।

मेलिसा की रचना समान रूप से लोकप्रिय है और उपयोगी पौधा, कैसे पुदीना.

नींबू बाम कैसे उगाएं (वीडियो)

नींबू बाम: औषधीय गुण और मतभेद

औषधीय और चिकित्सा गुणोंलेमन बाम काफी व्यापक है।इस तथ्य के अलावा कि पौधे में मनुष्यों के लिए आवश्यक कई सूक्ष्म तत्व होते हैं, जिनमें मैग्नीशियम, जस्ता, पोटेशियम, मोलिब्डेनम, सेलेनियम, मैंगनीज और तांबा शामिल हैं। ज़मीन के ऊपर का भागमें सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है चिकित्सा प्रयोजन:

  • तेल का उपयोग तब किया जाता है जब स्पास्टिक स्थितियों से राहत मिलती है, यह हृदय रोगों के उपचार और रोकथाम में उपयोगी होता है कैंसरयुक्त ट्यूमर. तेल के साथ अरोमाथेरेपी अनिद्रा के इलाज में अच्छे परिणाम देती है। चिकित्सा में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है तंत्रिका संबंधी रोगचिड़चिड़ापन, नींद में खलल और बढ़ी हुई उत्तेजना के साथ;
  • पत्तियों का काढ़ा 10 ग्राम प्रति 500 ​​मिलीलीटर पानी की दर से तैयार किया जाता है और एक चौथाई घंटे तक डाला जाता है जिसका उपयोग लगभग किसी भी उपचार में किया जाता है तंत्रिका संबंधी विकारजो पेट के दर्द के साथ होते हैं। गंभीर सिरदर्द में भी सक्रिय तत्व बहुत अच्छा काम करते हैं विभिन्न एटियलजि केऔर माइग्रेन के दौरे, और रक्त परिसंचरण सहित मस्तिष्क प्रक्रियाओं को सामान्य बनाने में भी मदद करते हैं;

  • काढ़े का उपयोग हल्के, लेकिन बहुत उद्देश्य के लिए किया जा सकता है प्रभावी कमी धमनी दबाव. सर्दी-जुकाम आदि के उपचार में अच्छे परिणाम देखे गए हैं वायरल रोग, सूजन प्रक्रियाएँगले में खराश, दांत दर्द. काढ़े का उपयोग डायफोरेटिक और मूत्रवर्धक के रूप में किया जा सकता है;
  • नींबू बाम जलसेक पाचन में सुधार करने, पित्त के स्राव को सुविधाजनक बनाने और अग्न्याशय के कामकाज का समर्थन करने में मदद करता है। आंतों की समस्याओं के लिए जलसेक उपयोगी है, पुराना कब्जऔर इससे जुड़ी बीमारियाँ गैस निर्माण में वृद्धि. जलसेक के उपयोग के लिए मुख्य संकेत हैं जीर्ण जठरशोथऔर कोलेसीस्टाइटिस, साथ ही क्रोनिक अग्नाशयशोथऔर संबंधित विकृति।

घास नींबू का मरहमऔषधीय का मुख्य घटक है उपचार करने वाले एजेंट, जिसके उपयोग का उद्देश्य अस्थमा, टैचीकार्डिया आदि से छुटकारा पाना है कोरोनरी रोगहृदय रोग, साथ ही एनीमिया। कम हाइपोग्लाइसेमिक सूचकांक आहार पेय में नींबू बाम के उपयोग की अनुमति देता है।

नींबू बाम और कुछ है हानिकारक गुण , इसलिए करने के लिए पूर्ण मतभेदराज्यों द्वारा व्यक्त:

बच्चों के इलाज में लेमन बाम वर्जित है पूर्वस्कूली उम्र. पुरानी शराब की लत भी एक ‍विरोध है। दुष्प्रभावपर दुस्र्पयोग करनाचक्कर आना, हाइपोटेंशियल अभिव्यक्तियाँ या रक्तचाप में कमी और गंभीर कमजोरी के साथ उपस्थित हो सकते हैं। अधिकांश में गंभीर मामलेंचेतना की हानि देखी गई है।

पुदीना के उपचार गुण (वीडियो)

महिलाओं के लिए नींबू बाम के लाभकारी गुण

लेमन बाम जड़ी बूटी महिलाओं के बीच लोकप्रिय है। इस पौधे पर आधारित उपचार से छुटकारा पाने में मदद मिलती है अधिक वजन, सामान्य करें मासिक धर्म, और सूजन संबंधी बीमारियों के उपचार में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजी में कोई कम लोकप्रिय संस्कृति नहींऔर विभिन्न उपचारों में मदद करता है त्वचा के चकत्ते, रूसी और भारी पसीना आना.

गर्भवती महिलाएं इस पौधे की पत्तियों को चाय के साथ-साथ ताज़ा और टॉनिक पेय में भी मिला सकती हैं। इस तरह के उपचार विषाक्तता, मतली और भूख की कमी की उपस्थिति में खुद को साबित कर चुके हैं। स्तनपान के दौरान नींबू बाम का सेवन दूध उत्पादन बढ़ाने में मदद करता है और इसकी गुणवत्ता विशेषताओं में भी सुधार करता है।

पुदीना की अन्य किस्में

हमारे देश में पेलेट्रान्थस एरोमैटिकस या इनडोर मिंट काफी मशहूर है। बारहमासी फसल में एक सुखद और विशिष्ट गंध होती है।पौधा सीधा बढ़ता है या रेंगने वाला तना वाला भाग होता है। खेती के नियमों के अधीन और अच्छी देखभाल, पौधे की ऊंचाई अक्सर 40-50 सेमी से अधिक होती है, इसमें आकर्षक, सजावटी पत्ते होते हैं। पत्तियाँ अंडाकार, 10 सेमी तक लंबी, बारीक दाँतेदार किनारों वाली होती हैं।

लेमन बाम की तरह पेलेट्रान्थस होता है बड़ी राशिइसलिए, औषधीय और लाभकारी गुण के उपचार में उपयोग किया जाता है:

पुदीना कैसे स्टोर करें (वीडियो)

इनडोर पुदीना का उपयोग गंभीर या सुस्ती से उत्पन्न होने वाली जटिलताओं से निपटने में मदद करता है संक्रामक रोग. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए पेलेट्रान्थस की सिफारिश की जाती है। इनडोर सुगंधित बारहमासी का उपयोग खाना पकाने में भी किया जाता है। पत्तियों को मांस और मछली के व्यंजनों में मिलाया जाता है।

बारहमासी घासनींबू की सुगंध के साथ आवश्यक तेल की उच्च सामग्री के कारण इसे लोकप्रिय रूप से लेमन बाम कहा जाता है, जो बहुत उपयोगी है। इसके उपचार गुणों की अत्यधिक सराहना की जाती है, जिसकी बदौलत संस्कृति बहुत कुछ पाती है व्यापक अनुप्रयोगलोक और आधिकारिक चिकित्सा में।

रूस में, नींबू बाम को अक्सर नींबू बाम कहा जाता है, हालांकि यह नाम पूरी तरह से सही नहीं है, क्योंकि पुदीना इस परिवार का एक अन्य प्रकार का पौधा है। अपनी मातृभूमि में, नींबू बाम दो मीटर तक ऊँचा होता है, पत्तियाँ गहरे हरे से पीले हरे रंग की होती हैं। पत्तियों को अंगुलियों में मसलने पर नींबू की तीखी सुगंध जैसी गंध आती है।

नींबू बाम के औषधीय एवं लाभकारी गुण

मेलिसा में शांतिदायक, अवसादरोधी, एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण हैं। मध्य युग में, पौधे का उपयोग अपच से राहत पाने के उपाय के रूप में किया जाता था दर्दऔर नींद की बहाली. इसके अलावा, नींबू बाम जड़ी बूटी का उपयोग घावों के उपचार में तेजी लाने और कीड़े के काटने से होने वाली जलन से राहत देने के लिए किया जाता था।

प्राकृतिक नींबू और अन्य खट्टे फलों की तरह, नींबू बाम में कीड़ों को दूर भगाने की क्षमता होती है। रासायनिक विकर्षक के विपरीत, पौधा गैर विषैला होता है और लोगों या पालतू जानवरों को नुकसान नहीं पहुँचा सकता है। उत्पाद में सिट्रोनेलल, एक यौगिक होता है जिसका स्वाद और गंध नींबू जैसा होता है। जैसा कि आप जानते हैं, अधिकांश कीड़ों के लिए खट्टे फलों की गंध असहनीय होती है।

नींबू बाम के बाम, काढ़े और टिंचर का उपयोग हमेशा बागवानों और बागवानों द्वारा सुरक्षा के लिए किया जाता रहा है खेती किये गये पौधेकीटों से. सुरक्षा बनाने के लिए, बस रगड़ें ताजी पत्तियाँआपके हाथों, टखनों और अन्य खुले क्षेत्रों की त्वचा और दस में से नौ मच्छर उड़ जाएंगे।

मृदु बनाना संभव जलनत्वचा पर, रचना को मिलाना बेहतर होता है जैतून का तेल. यद्यपि शामक के रूप में नींबू बाम जड़ी बूटी की लोकप्रियता संदेह से परे है, यह देखा गया है कि पौधे का उपयोग औषधीय प्रयोजनइससे शरीर की टोन और अच्छी आत्माओं में वृद्धि होती है।

शोधकर्ताओं ने नोट किया कि लेमन बाम के उपयोग से ऊर्जा में वृद्धि हुई और यहां तक ​​कि छात्रों को परीक्षा के लिए बेहतर तैयारी करने में भी मदद मिली। हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि लेमन बाम इतना सरल पौधा नहीं है जितना कई लोग सोचते हैं।

में से एक औषधीय गुणनींबू बाम का सेवन करने से याददाश्त और क्षमता में उल्लेखनीय सुधार होता है तर्कसम्मत सोच. डॉ. डेविड कैनेडी के शोध से पता चला कि जिन युवाओं ने सोने से पहले लेमन बाम कॉन्संट्रेट लिया, उन्हें अगले दिन बेहतर परिणाम मिले। श्रेष्ठतम अंकनियंत्रण समूह की तुलना में स्मृति परीक्षणों पर।

इस बात के प्रमाण हैं कि लेमन बाम के उपयोग से अल्जाइमर रोग से प्रभावित लोगों के मस्तिष्क रिसेप्टर्स पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वैज्ञानिक स्मृति की सक्रियता को लेमन बाम में पाए जाने वाले एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट यूजेनॉल के साथ जोड़ते हैं, और साथ ही एसिटाइलकोलिनेस्टरेज़ पदार्थ के दमन के साथ जोड़ते हैं, जो लाभकारी एसिटाइलकोलाइन का एक विरोधी है, एक पदार्थ जो मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है।

हमारा जिगर सबसे महत्वपूर्ण अंग, जो लगातार विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है। इसलिए, लीवर को अंदर बनाए रखें अच्छी हालत, शरीर के उच्च गुणवत्ता वाले विषहरण का एक महत्वपूर्ण घटक।

पर गलत तरीके सेजीवन और बड़ी मात्रा में विषाक्त यौगिकों के सेवन से, यकृत पर भार उसकी क्षमताओं से अधिक हो सकता है और यह पूरे शरीर में विषाक्तता का कारण बनता है। हाल के शोध से यह पता चला है नियमित उपयोगमेलिसा प्रस्तुत करती है लाभकारी प्रभावयकृत पर, अंग को उसके कार्यों को बहाल करने में मदद करता है।

प्राकृतिक हर्बल उत्पादसाथ उच्च सामग्रीएंटीऑक्सीडेंट रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। लेमन बाम में एंटीऑक्सीडेंट जैसे भी होते हैं रोसमारिनिक अम्लऔर यूजेनॉल, जो मानव अंगों को मुक्त कणों के नकारात्मक प्रभावों से बचाते हैं।

ऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं प्रत्यक्ष कार्रवाईलेमन बाम का अर्क इंसुलिन प्रतिरोध को कम करता है और संचार प्रणाली में शर्करा की मात्रा को स्थिर करता है।

नींबू बाम से बने हीलिंग बाम इन्फ्लूएंजा और अन्य संक्रमणों के कारण मांसपेशियों की ऐंठन और दर्द से राहत दिलाने में प्रभावी हो सकते हैं। यूजेनॉल दर्द को कम करता है और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है।

आम धारणा के विपरीत, तनाव केवल आधुनिक सभ्यता का लक्षण नहीं है। पिछली शताब्दियों में, जीवन की प्रक्रिया ने मानव मानस पर कोई कम तनाव नहीं डाला। यही कारण है कि नींबू बाम जड़ी बूटी का उपयोग तनाव और तनाव को दूर करने के लिए एक शांत और आरामदायक उपाय के रूप में सैकड़ों वर्षों से किया जाता रहा है।

आप इसे घर पर ही सरल तरीके से तैयार कर सकते हैं प्राकृतिक रचनातनाव को दूर करने के लिए। पुदीने की पत्तियों को बारीक काट कर उबलते पानी में उबाला जाता है। परिणामी शोरबा को फ़िल्टर और ठंडा किया जाता है। आप इसे चाय की तरह छोटे-छोटे घूंट में पी सकते हैं।

प्रत्यक्ष प्रभाव लागू करने का दूसरा तरीका हाथों की त्वचा पर पत्तियों को रगड़ना है, जिससे आराम प्रभाव पड़ता है। पुदीना का उपयोग हल्की प्राकृतिक नींद की गोली के रूप में भी किया जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले आपको नींबू बाम का काढ़ा या अधिक पीना चाहिए। प्रभावी रचनानींबू बाम और वेलेरियन जड़ से।

यूरोपीय देशों में, नींबू बाम के बाम और काढ़े का उपयोग आधिकारिक तौर पर किया जाता है चिकित्सीय उपकरणनींद बहाल करने के लिए. लेना सबसे उपयोगी है औषधीय रचनासोने से 40 मिनट पहले. तैयार पुदीना बाम का उपयोग दाद के इलाज और पाचन तंत्र को सामान्य करने के लिए किया जाता है।

इसके आरामदायक गुणों के लिए धन्यवाद, औषधीय यौगिकलेमन बाम ऐंठन से राहत देता है, सूजन कम करता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम को आराम देता है। नाराज़गी को बेअसर करने के लिए, नींबू बाम का बाम या काढ़ा लें।

चूंकि नींबू बाम है जीवाणुरोधी गुण, तो यह त्वचा की सूजन के इलाज में प्रभावी हो सकता है। नींबू बाम का उपयोग दाद, चकत्ते और त्वचा के घावों के इलाज के लिए किया जाता है सूरज की किरणें. जड़ी-बूटी में मौजूद फेरुलिक और कैफिक एसिड त्वचा में प्रवेश करते हैं, सूजन से राहत देते हैं और धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करते हैं।

अपने प्रत्यक्ष औषधीय उद्देश्य के अलावा, नींबू बाम जड़ी बूटी एक बहुत ही मूल्यवान और लोकप्रिय शहद पौधा है। इसलिए भोजन में उपयोग होने वाले शहद का एक बड़ा प्रतिशत पुदीने के फूलों से प्राप्त होता है।

बड़े होने पर, पौधा मध्यम शुष्क जलवायु और दिन में कई घंटों तक धूप पसंद करता है। इसे बीज या जड़ के अंकुरों से, प्रारंभिक भिगोने और पत्तियों के अंकुरण के साथ उगाया जाता है।

पुदीने में न केवल सुखद सुगंध होती है, बल्कि यह मूल्यवान भी होता है औषधीय गुण. इसलिए, पौधे का व्यापक रूप से खाना पकाने और दवा दोनों में उपयोग किया जाता है। पुदीना का सबसे मूल्यवान प्रकार लेमन मिंट है, जिसे लेमन बाम भी कहा जाता है।

बारहमासी पौधा मध्यम नम मिट्टी या दोमट मिट्टी में अच्छी तरह से जड़ें जमा लेता है। अत्यधिक मिट्टी की नमी से इस शाकाहारी पौधे की मृत्यु हो जाती है।

इनडोर नींबू बाम पौधा

नींबू बाम का फूल देखा जाता है ग्रीष्म काल, और फलों का पकना शरद ऋतु के करीब होता है। घास की ऊंचाई 30 सेंटीमीटर से एक मीटर तक होती है। नींबू बाम के फूलों को 6-12 टुकड़ों के कोरोला में एकत्र किया जाता है और इसमें बहुत सुगंधित गंध होती है जो मधुमक्खियों को आकर्षित करती है। मधुमक्खियाँ नींबू बाम से बहुत स्वादिष्ट शहद बनाती हैं।

इस लेख ने कई बागवानों को अपने भूखंडों पर कड़ी मेहनत करने से रोकने और फिर भी भरपूर फसल प्राप्त करने में मदद की है।

पाने के लिए मैंने ऐसा कभी नहीं सोचा होगा सर्वोत्तम फसलअपने पूरे "दचा करियर" के दौरान अपने स्वयं के प्लॉट पर, मुझे बस बगीचे की क्यारियों में मेहनत करना बंद करना है और प्रकृति पर भरोसा करना है। जहां तक ​​मुझे याद है, मैं हर गर्मियों को डाचा में बिताता था। पहले अपने माता-पिता के घर पर, और फिर मैंने और मेरे पति ने अपना खुद का घर खरीदा। शुरुआती वसंत से लेकर तक देर से शरद ऋतुसभी खाली समयरोपण, निराई, बांधने, छंटाई, पानी देने, कटाई और अंत में, संरक्षण और फसल को संरक्षित करने के प्रयासों पर खर्च किया जाता है। अगले वर्ष. और इसलिए एक घेरे में...

लेमन बाम में काफी मात्रा में आवश्यक तेल होता है। इसके अलावा, इसकी मात्रा अलग-अलग हो सकती है वातावरण की परिस्थितियाँ. आवश्यक तेल के अलावा, नींबू बाम भी शामिल है एक बड़ी संख्या कीअन्य उपयोगी पदार्थ.

इसीलिए औषधीय नींबू बामदवा में रोगाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीडिप्रेसेंट, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, चिंताजनक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।

नींबू के स्वाद के साथ पुदीना

नींबू बाम के युवा अंकुर और पत्तियां, फूल आने से पहले तोड़ ली जाती हैं, जिनका उपयोग खाना पकाने में किया जाता है। यह जड़ी बूटीनींबू का सुखद ताज़ा स्वाद है। नींबू पुदीना मिलाया जाता है विभिन्न व्यंजनमें ही नहीं ताजा. सूखे रूप में यह अपना अस्तित्व भी नहीं खोता है स्वाद गुणइसलिए, यह सलाद, सूप, मशरूम के लिए एक उत्कृष्ट मसाला के रूप में कार्य करता है। मछली के व्यंजन. नींबू बाम के साथ चाय और अन्य पेय एक ताज़ा स्वाद प्राप्त करते हैं।

अक्सर सब्जियों के बगीचों में पाया जाता है। वे इसकी सुखद पुदीना-नींबू गंध और उपचार गुणों के लिए इसे पसंद करते हैं। और सिर्फ सुंदरता के लिए. पौधा बगीचे के किसी भी मुक्त कोने में अपनी जगह लेता है और इसके मतभेद, जड़ी-बूटियों के उपयोग के तरीके - सब कुछ विस्तार से बात करने लायक है।

यह किस प्रकार का पौधा है?

इसके कई नाम हैं: शहद शहद, मधुमक्खी पुदीना, मधुमक्खी का पौधा, झुंड का पौधा, रानी कोशिका (यह स्पष्ट है कि मधुमक्खियाँ इसके प्रति उदासीन नहीं हैं!), लाभकारी विशेषताएंऔर पौधे की सुगंध की सराहना न केवल मधुमक्खियां, बल्कि लोग भी करते हैं, लेकिन इसके बारे में थोड़ी देर बाद। यह एक बारहमासी पौधा है जो 0.5-1 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। जड़ें मजबूत होती हैं, झाड़ी शाखित होती है। पत्तियाँ गोल, किनारों पर नक्काशीदार और फूल छोटे होते हैं, पीला रंग. यह खेती में सरल है: एक बार बगीचे के एक कोने में बसने के बाद, यह लंबे समय तक वहां रहता है, और इसे अभी भी थोड़ा सीमित करना होगा: हमारा प्रिय नींबू बाम अधिक जगह पर कब्जा करने की कोशिश करेगा!

उपयोगी गुण और मतभेद

सूची को मतभेदों के साथ शुरू करना समझ में आता है, क्योंकि उनमें से बहुत कम हैं। सबसे पहले आपको यह याद रखना होगा कि बच्चों को कोई भी हर्बल दवा देनी चाहिए दवाइयाँसाथ चाहिए बड़ी सावधानी: आप कभी भी यह अनुमान नहीं लगा सकते कि इतने शक्तिशाली प्रभाव पर कोई कैसे प्रतिक्रिया देगा। बच्चों का शरीर. मेलिसा जड़ी बूटी कोई अपवाद नहीं है. इसके लाभकारी गुण, अन्य बातों के अलावा, उच्च रक्तचाप में प्रकट होते हैं: चाय और नींबू बाम का अर्क रक्तचाप को कम करता है। इसका मतलब यह है कि यह निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए वर्जित है। इसके बाद, नींबू बाम तंत्रिकाओं को शांत करता है, आराम देता है और नींद में सुधार करता है। हालाँकि, ऐसे मामलों में जब काम या आगे गाड़ी चलाने की आवश्यकता होती है, तो आपको सुगंधित नींबू बाम वाली चाय के बारे में भूल जाना चाहिए। चूँकि यह एक आवश्यक तेल संयंत्र है, कुछ लोगों को अनुभव हो सकता है एलर्जी. एक शब्द में, नींबू बाम अपनी क्रिया में बहुत चयनात्मक है।

लाभकारी गुण और मतभेद अतुलनीय हैं, यह जड़ी बूटी जिन बीमारियों में मदद करती है उनकी सूची बहुत व्यापक है। उपचार करने की शक्तियह मुख्यतः पत्तियों में आवश्यक तेलों की उच्च मात्रा के कारण होता है। मेलिसा विटामिन, विशेष रूप से विटामिन सी, कैरोटीन, रोसमारिनिक और कैफिक एसिड, फ्लेवोनोइड और टैनिन से भी समृद्ध है।

नींबू बाम क्या उपचार करता है?

इस जड़ी-बूटी के असली प्रशंसक हैं जो कह सकते हैं: "यह ठीक क्यों नहीं होती!" यह अतिशयोक्ति हो सकती है, लेकिन आप स्वयं निर्णय करें। यह तथ्य कि हर्बल अर्क तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, ऊपर पहले ही कहा जा चुका है। उसी तरह, लेमन बाम मांसपेशियों, पेट या आंतों में ऐंठन से राहत दिला सकता है। इस मामले में लाभकारी गुण और मतभेद साथ-साथ चलते हैं: जड़ी-बूटी केवल मध्यम खुराक में ही मदद करती है, और अधिक खपतप्रभाव विपरीत हो सकता है, अर्थात शामक नहीं, बल्कि टॉनिक। मूत्रवर्धक और पित्तशामक गुणनींबू का मरहम। पर मधुमेहइसकी पत्तियों से बनी चाय धीरे-धीरे रक्त शर्करा के स्तर को कम करती है, साथ ही तंत्रिका संबंधी झटके और तेज़ दिल की धड़कन को शांत करती है, जो अक्सर बीमारी के साथ होती है। अस्थमा के लिए, नींबू बाम सांस लेने को सामान्य कर सकता है। यह एनीमिया के लिए भी संकेत दिया गया है। पर गठिया का दर्दमेलिसा काढ़ा रोगियों की स्थिति को कम करता है। फ्लू और सर्दी होने पर आपके घर में हमेशा लेमन बाम तेल होना चाहिए। उच्च तापमान, होठों पर दाद। हमें घर में खाना पकाने के बारे में नहीं भूलना चाहिए: बहुत से लोग भोजन के लिए मसालेदार मसाला के रूप में नींबू बाम जड़ी बूटी का उपयोग करना पसंद करते हैं।

यहां तक ​​कि एविसेना ने अपने काम "द कैनन्स ऑफ मेडिकल साइंस" में लेमन बाम का उल्लेख एक ऐसे उपाय के रूप में किया है जो आत्मा को सशक्त कर सकता है और शरीर को मजबूत कर सकता है, मस्तिष्क की रुकावट में मदद कर सकता है और राहत दे सकता है बदबूमुँह से. चिकित्सा विज्ञानहमारे दिन इस पर बहस नहीं करते हैं, इसके विपरीत, यह उन बीमारियों की सूची को महत्वपूर्ण रूप से विस्तारित करता है जिनके लिए नींबू बाम के लाभ स्पष्ट हैं।

मेलिसा ऑफिसिनैलिस एल. - चिरस्थायी शाकाहारी पौधालैमियासी, या लैमियासी (लैमियासी, या लैबियाटे) के परिवार से एक शाखित प्रकंद और उभरे हुए, शाखित टेट्राहेड्रल तने 50 - 80, कभी-कभी 120 सेमी तक ऊंचे होते हैं, निचले पार्श्व शूट रेंगते हैं। पत्तियाँ विपरीत, अंडाकार, 6 सेमी तक लंबी और लगभग 3 सेमी चौड़ी, किनारों पर क्रेनेट-दांतेदार, डंठल वाली, ऊपर गहरे हरे, नीचे हल्के हरे, ग्रंथियों से युक्त होती हैं। तने और पत्तियाँ बारीक यौवन वाली।
मेलिसा के फूल छोटे और अनियमित होते हैं; बाह्यदलपुंज घंटी के आकार का, दो होठों वाला; कोरोला सफेद, पीला, बकाइन, हल्का बैंगनी या गुलाबी, दो होंठों वाला, बाह्यदलपुंज से दोगुना लंबा; पुंकेसर 4; स्त्रीकेसर 1, बेहतर अंडाशय के साथ। पकने पर फल 1.5-2 मिमी लंबे, हल्के भूरे, भूरे या लगभग काले रंग के चांदी जैसे रंग के 4 छोटे अंडाकार मेवों में टूट जाते हैं। यह जून-अगस्त में खिलता है, फल सितंबर-अक्टूबर में पकते हैं। पूरे पौधे में नींबू की सुखद सुगंध है।
दक्षिणी यूरोप को लेमन बाम की मातृभूमि माना जाता है। जंगली या जंगली रूप में, यह रूस के दक्षिण, काकेशस, मध्य एशिया और विदेशी यूरोप में जाना जाता है। इसके विशिष्ट निवास स्थान नदियों और झरनों के किनारे, पहाड़ी जंगलों के किनारे, झाड़ियों के झुरमुट, अंगूर के बाग हैं, और यह बाड़ के किनारे और सड़कों के पास ग्रामीण बस्तियों में भी पाया जाता है। प्राचीन काल से, नींबू बाम की खेती की जाती रही है, जैसा कि थियोफ्रेस्टस, डायोस्कोराइड्स और हमसे दूर के युगों के अन्य वैज्ञानिकों के लेखन से सीखा जा सकता है। प्राचीन समय में, जिन क्षेत्रों में लेमन बाम उगाया जाता था वे ग्रीस, रोमन साम्राज्य और अरब देश थे। मध्य युग में, यह संस्कृति पूरे यूरोप, स्कैंडिनेविया तक फैल गई। और अब इस सुगंधित पौधे के छोटे बागान पूरे यूरोप के साथ-साथ अमेरिका में भी पाए जा सकते हैं, हालांकि नींबू बाम एक आवश्यक तेल फसल के रूप में व्यापक नहीं हुआ है।
अपने दक्षिणी मूल के बावजूद, मेलिसा काफी ठंड प्रतिरोधी पौधा है। वह शीतकाल में रहती है खुला मैदान, और वसंत ऋतु में खिलने वाली पत्तियाँ बिना किसी नुकसान के हल्की ठंढ का सामना कर सकती हैं। हालाँकि, कुछ सर्दियों में यह रूस के यूरोपीय भाग के मध्य क्षेत्र में भी जम जाता है। इसका प्रसार सीधे मिट्टी में बीज बोने से होता है। स्थायी स्थानया पौध उगाने के लिए ग्रीनहाउस में। आप झाड़ियों को विभाजित करके वृक्षारोपण बढ़ा सकते हैं। यह पतझड़ या शुरुआती वसंत में किया जाना चाहिए। वृक्षारोपण का उपयोग 3 - 5 (10 तक) वर्षों तक दोबारा लगाए बिना किया जाता है। भोजन के लिए जमीन के ऊपर के युवा अंकुरों की मध्यम छंटाई के बाद पौधे अच्छी तरह से बढ़ते हैं औषधीय उपयोग. नींबू बाम कैसे उगाएं और कैसे इनडोर पौधाखिड़कियों पर गमलों में.

नींबू बाम का आर्थिक उपयोग

नींबू बाम की पत्तियां और जमीन के ऊपर के युवा अंकुर मसाले के रूप में खाए जाते हैं। उनमें 20 - 21.5% शुष्क पदार्थ होते हैं, जिसमें 150 मिलीग्राम तक एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी), साथ ही कैरोटीन (प्रोविटामिन ए) भी शामिल है।
पौधे में नींबू की स्पष्ट सुगंध होती है, यही कारण है कि इसे अक्सर नींबू बाम कहा जाता है, हालांकि नींबू बाम का पुदीना से सीधा संबंध नहीं है। ताजा और सूखा होने पर, इसके साग का उपयोग सलाद, सूप और मुख्य व्यंजनों (विशेष रूप से मछली और मशरूम व्यंजन) के लिए मसालेदार मसाला के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग चाय, मदिरा को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। अल्कोहल टिंचर, क्वास। खीरे और टमाटर का अचार बनाते समय मेलिसा का उपयोग मसाले के रूप में किया जाता है।
पत्तियों से आसवित आवश्यक तेल का व्यापक रूप से इत्र और फार्मेसी में उपयोग किया जाता है। विशेष रूप से, इनका उपयोग कुछ अप्रिय गंध वाली दवाओं का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है।
मेलिसा एक अच्छा शहद पौधा है, जिसका घरेलू मधुमक्खियाँ सक्रिय रूप से दौरा करती हैं। मधुमक्खी पालक नए छत्तों को ज़मीन के ऊपर की शाखाओं से रगड़ते हैं ताकि मधुमक्खियाँ उन पर कब्ज़ा करने के लिए अधिक इच्छुक हों। वैसे, पौधे का सामान्य नाम मेलिसा प्राचीन ग्रीक से "" के रूप में अनुवादित किया गया है। मधु मक्खी", जो नींबू बाम और मधुमक्खी पालन के बीच सीधा संबंध दर्शाता है।
रूस में, मधुमक्खी पालक लंबे समय से नींबू बाम का प्रजनन कर रहे हैं, और हमारे समय में यह कई गर्मियों के निवासियों के बीच मसाले के रूप में लोकप्रिय हो गया है। छत्ते के तल पर नींबू बाम की एक टहनी रखने से कीड़े-मकौड़े, चींटियाँ और मोम पतंगे बाहर निकल जाते हैं और नष्ट हो जाते हैं।

लेमन बाम का औषधीय महत्व और औषधीय उपयोग की विधियाँ

यूनानियों के बीच मेलिसामहान पूजा की वस्तु थी. इसे बुखार के हमलों के लिए मुख्य उपाय माना जाता था, साथ ही गंजापन के लिए एक उपाय, सांपों को दूर भगाने में मदद करता था और आखिरकार, इस पौधे ने कामुकता जगाने के साधन के रूप में अपनी सबसे बड़ी प्रसिद्धि हासिल की। इसे आर्टेमिस को समर्पित माना जाता है।
एविसेना ने टॉनिक और उदासी दूर करने वाले एजेंट के रूप में नींबू बाम की सिफारिश की। हृदय रोगों के उपचार में जड़ी-बूटी के अर्क का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है, उच्च रक्तचाप, टैचीकार्डिया, अस्थमा, अनिद्रा के हमले, और एक डायफोरेटिक, पाचन उत्तेजक और हिचकी राहतकर्ता के रूप में भी।
और आज, नींबू बाम के हवाई भाग (जड़ी-बूटी) से बनी दवाएं शामक के रूप में अच्छी तरह से प्रसिद्धि प्राप्त करती हैं।
पर बढ़ी हुई उत्तेजना, हिस्टीरिया, हाइपोकॉन्ड्रिया, अनिद्रा, और सिरदर्द के लिए निरोधी और दर्दनाशक दवाओं के रूप में भी पेट दर्द, नसों का दर्द, आदि।
मेलिसा इन्फ्यूजन सांस लेने की दर को धीमा कर देता है और हृदय गति को धीमा करने में मदद करता है। आंतों में दर्द, पुरानी कब्ज, पेट फूलना, साथ ही एनीमिया और गठिया के लिए अनुशंसित।

जलसेक और काढ़े को 1 भाग सूखे पौधे सामग्री और 10 भाग पानी के अनुपात में तैयार किया जाता है और दिन में 3-4 बार एक बड़ा चम्मच पीया जाता है।
इस दवा का उपयोग सांस की तकलीफ, दिल में दर्द, तेज़ दिल की धड़कन और निम्न रक्तचाप को कम करने के लिए भी किया जाता है।

चक्कर आने पर, फूल आने से पहले एकत्र की गई पत्तियों से निचोड़े गए नींबू बाम के रस की 40-60 बूंदें, दूध में 1 चम्मच शहद के साथ दिन में 5-6 बार लें।
धड़कन और दिल के दर्द के लिए, जड़ी-बूटियों के आसव और काढ़े के बजाय, नींबू बाम आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर किया जाता है, इसे मौखिक रूप से 10-15 बूंदों में लिया जाता है;

लोक चिकित्सा में, नींबू बाम तेल को डायफोरेटिक दवा और मासिक धर्म नियामक के रूप में भी निर्धारित किया जाता है।

नींबू बाम जड़ी बूटी के आसव और काढ़े का उपयोग दांत दर्द और मसूड़ों की बीमारी के लिए गार्गल के रूप में किया जाता है। इनसे बने कंप्रेस को गठिया, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द और चोट के घावों पर लगाया जाता है। वे शरीर पर अल्सर का इलाज करने की कोशिश करते हैं।
मेलिसा जड़ी बूटी कुछ सुगंधित स्नानों का एक अभिन्न अंग है। बवासीर या कब्ज के बढ़ने पर एक छोटा एनीमा (1 गिलास उबले पानी में एक चम्मच नींबू बाम का रस) लें।

पर जठरांत्र संबंधी रोग, सूजन के लिए, एक काढ़ा (15 ग्राम नींबू बाम जड़ी बूटी प्रति गिलास पानी, 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार), साथ ही एक टिंचर (25 ग्राम जड़ी बूटी प्रति 100 मिलीलीटर शराब या 1 गिलास वोदका) लें। दिन में 3 बार 15 बूँदें पियें।

मेलिसा का उपयोग ऐंठन, हाइपोकॉन्ड्रिया, प्रसवोत्तर कमजोरी, पाउडर के रूप में तेज़ दिल की धड़कन के लिए किया जाता है, 1.8 - 3.7 ग्राम प्रति खुराक या जलसेक में (3.7 ग्राम प्रति 120 मिलीलीटर) गर्म पानी).

मेलिसा जड़ी बूटी में कसैला और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, मासिक धर्म को उत्तेजित करता है।

फूल आने से पहले एकत्र की गई पत्तियों का अर्क इसके लिए प्रभावी होता है एलर्जिक त्वचा रोग, और एक मूत्रवर्धक, पाचन उत्तेजक और भूख बढ़ाने वाले के रूप में भी।

प्रति 1 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच पत्तियों की दर से आसव तैयार करें। भोजन से पहले प्रति दिन 0.5 कप ज़राज़ पियें।

काढ़े या टिंचर का उपयोग पक्षाघात, गठिया और फोड़े के लिए बाहरी रूप से किया जाता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराब गतिविधि, सांस की तकलीफ, विभिन्न तंत्रिकाशूल, माइग्रेन, अनिद्रा, एनीमिया, उदासी के लिए फूलों के साथ पत्तियों और शीर्ष अंकुरों का अर्क लिया जाता है।

जलसेक तैयार करने के लिए, एक सीलबंद कंटेनर में 4 घंटे के लिए उबलते पानी के 2 कप में 2 बड़े चम्मच पत्तियां या नींबू बाम फूलों के साथ शूट टिप्स डालें, छान लें। भोजन से पहले दिन में 4 बार 1/2 कप लें।

दांत दर्द और मसूड़ों की सूजन के लिए अपना मुँह कुल्ला करने के लिए इस अर्क का उपयोग करें।

ताजे और सूखे (बाद वाले मामले में, उबलते पानी में भिगोए हुए) नींबू बाम की पत्तियों को पीसकर घावों पर एक कपड़े पर लगाया जाता है (वे सुखद रूप से ठंडा होते हैं और दर्द को कम करते हैं)।

पेरीओस्टेम की सूजन से होने वाले दर्द के लिए, 400 मिलीलीटर गर्म पानी में 8 चम्मच सूखा नींबू बाम 4 घंटे के लिए डालें। अपना मुँह धो लो.

सिरदर्द के लिए, 1:10 के अनुपात में नींबू बाम जड़ी बूटी का अर्क तैयार करें। दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

रूस में, नींबू बाम का उपयोग एक पौधे के रूप में किया जाता था जो प्यास बुझा सकता था और तंत्रिका संबंधी बुखार को खत्म कर सकता था। पेट में ऐंठन, उदरशूल, हृदय उत्तेजना के लिए जड़ी बूटी का उपयोग किया जाता है। उन्मादी दौरे, चक्कर आना और बार-बार बेहोश होनाउल्लंघन से संबंधित तंत्रिका तंत्र. सर्दी और पक्षाघात के लिए अनुशंसित। उपरोक्त के साथ तंत्रिका संबंधी रोगउन्होंने दिन में 2-3 बार चीनी के साथ नींबू बाम तेल की 3-6 बूंदें भी दीं। सफेद शराब के साथ तेल भी लिया जाता था।

पारंपरिक चिकित्सा नींबू बाम का उपयोग करती है महिलाओं के रोग, गर्भाशय के रोगों से संबंधित है, इसीलिए इसे रानी कोशिका कहा जाता है।

मांस और मछली पर जड़ी-बूटी का काढ़ा छिड़का जाता है, जो मक्खियों और कीड़ों से बचाता है।

बाहरी तौर पर मालिश और रगड़ने के लिए उपयोग किया जाता है शराब आसवजड़ी-बूटियाँ (1:5), और अंदर - 500 मिलीलीटर उबलते पानी में 8-10 ग्राम कुचली हुई जड़ी-बूटियाँ, 30 मिनट के लिए रखें। एक अच्छी तरह से सीलबंद कंटेनर में ( दैनिक मानदंड). पोल्टिस और कंप्रेस के लिए एक आसव कच्चे माल की दोगुनी मात्रा से तैयार किया जाता है।

मेलिसा जूस का उपयोग उपचार में भी किया जाता है: अधिक काम करने पर नींबू बाम के पत्तों के रस की 40-60 बूंदें, एक चम्मच शहद और दूध के साथ दिन में 5-6 बार लें।

सांस की तकलीफ के लिए दूध में एक चम्मच शहद के साथ नींबू बाम के रस की 40-60 बूंदें दिन में 5-6 बार लें।

मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन) के लिए, पौधे के ताजे जमीन के ऊपर के हिस्से से या केवल फूल आने से पहले एकत्र की गई पत्तियों से निचोड़े गए नींबू बाम के रस से मुंह को कुल्ला करें।
प्रति 200 मिलीलीटर गर्म पानी में 1 चम्मच रस।

मेलिसा को चयापचय में सुधार के साधन के रूप में सुगंधित स्नान में शामिल किया गया है।
37 - 38 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर सुगंधित स्नान करने के लिए, नींबू बाम, यारो, वर्मवुड, अजवायन, कैलमस रूट, पेपरमिंट और चीड़ की कलियाँ, 20 ग्राम प्रत्येक लें, 10 लीटर पानी डालें, 30 मिनट तक उबालें। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है।

मेलिसा कई फीस में शामिल है.
घबराहट की धड़कन और अनिद्रा के लिए: वेलेरियन (जड़), नींबू बाम (जड़ी बूटी), यारो (जड़ी बूटी) - सभी 10 ग्राम। 2 चम्मच मिश्रण को 1 गिलास में डालें ठंडा पानीऔर 3 घंटे के लिए छोड़ दें। उबाल लें और ठंडा होने पर छान लें। दिन भर में कई खुराक में पियें।
मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी के लिए: लेमन बाम (घास) - 40 ग्राम, मदरवॉर्ट (घास) - 30 ग्राम, सिनकॉफिल (घास) - 30 ग्राम।
प्रति 1 कप उबलते पानी में मिश्रण के दो चम्मच। 30 मिनट के लिए डालें, प्रति दिन 1 - 2 गिलास अर्क लें।
पैरों की सूजन के साथ दिल की विफलता के लिए, निम्नलिखित संग्रह की सिफारिश की जाती है: नागफनी (फूल), वेलेरियन (जड़) - 30 ग्राम प्रत्येक; एडोनिस (जड़ी बूटी), नींबू बाम (जड़ी बूटी) - 15 ग्राम प्रत्येक; रेतीले त्समिन (फूल), पक्षी चेरी (फूल), गुलाब कूल्हे (फूल) - 10 ग्राम प्रत्येक; गुलाब कूल्हों (कुचल फल) - 40 ग्राम जलसेक के रूप में लें।

पेरासेलसस के अनुसार: “प्राचीन मंदिरों के प्रेरित पुजारियों ने नींबू बाम से एक गतिशील पेय तैयार किया।
साथ मिलाया भगवान का पेड़और पन्ना, ज्ञात तरीके से तैयार किया गया, प्रसव के दौरान दर्द को कम करता है और नाल की रिहाई को बढ़ावा देता है।

"फूल ऐंठन के लिए उपयोगी होते हैं, यकृत, हृदय और आंखों के समुचित कार्य को बढ़ावा देते हैं, खुद को तिरछी नजर से देखना आपको दयालु बनाता है, एक बैल की गर्दन पर लटकाए जाने से वह हर जगह आपका पीछा करता है।"(अल्बर्ट द ग्रेट)।

मेना के ओडो नींबू बाम के गुणों के बारे में निम्नलिखित कहते हैं:
“…वह सबके सामने है
जैसा कि वे कहते हैं, जड़ी-बूटियों ने मधुमक्खियों की पसंद अर्जित कर ली है।
आप वास्तव में उनके लिए उसके फूल से बड़ी खुशी नहीं पा सकते;
यदि आप मधुमक्खी के छत्ते पर नींबू बाम की पत्तियों को पीसकर लगाते हैं,
मधुमक्खियाँ उड़ेंगी नहीं, लेकिन दूध में मिलाना और भी बेहतर है:
मधुमक्खी पालक इस मरहम का उपयोग झुंड को रखने के लिए कर सकते हैं।
और विभिन्न काटने के साथ, घास तुरंत मदद करती है,
यदि दंश तुरंत ही घिसी हुई घास से ढक जाए,
वह मकड़ी और ततैया के काटने को भी ठीक करती है।
नमक के साथ घिसकर पीने से पुराना गण्डमाला शांत हो जाता है;
इस तरह, वे कहते हैं, आसन बीमारियों को ठीक करता है।
एक महिला इसके रस और उबले नमक से खुद को साफ करती है,
ऐसा पीने से हानिकारक सूजन को दूर करने में मदद मिलती है;
यदि हर्बल काढ़ा अक्सर हरा पिया जाता है,
पेचिश और पेट दर्द से पीड़ित लोगों की मदद करता है,
यह अस्थमा के लिए अच्छा है और सांस की तकलीफ से पीड़ित लोगों का इलाज करता है;
काढ़ा अल्सर को साफ करता है और जोड़ों को राहत देता है।
जड़ी-बूटी को नमक के साथ लगाएं - ठीक हो जाता है कुत्ते का काटना
यह पुल्टिस. काढ़ा मासिक धर्म को साफ़ करने का काम करता है;
यदि आप इसे अपने मुंह में रखते हैं, तो यह दांत दर्द से राहत देता है;
प्लिनी ने कहा कि घूंघट से आंखों का अंधेरा दूर हो जाएगा,
यदि आप शहद के साथ घास के रस से उनका अभिषेक करते हैं।
इसमें शुक्र, बृहस्पति और सूर्य की शक्तियाँ शामिल हैं।
पूर्णिमा पर, चंद्रमा के दूसरे चरण में, सूर्योदय के समय, ओस के अनुसार पत्तियां एकत्र करें।