मुमियो औषधीय गुण और मतभेद समीक्षाएँ। स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए मुमियो के उपयोगी गुण
कॉमन फिजैलिस एक बारहमासी पौधा है, यह हमारे देश के किसी भी क्षेत्र में पाया जा सकता है। इसमें बहुत कुछ है खनिज, पानी, कार्बनिक अम्ल, फाइबर और विटामिन। जामुन में बहुत कम कैलोरी होती है - प्रति 100 ग्राम उत्पाद में 30 से कम।
फिजेलिस की कई किस्में हैं, जिनमें सबसे प्रसिद्ध हैं: अनानास, सब्जी, साधारण, सजावटी और स्ट्रॉबेरी। अक्सर आप वनस्पति फिजलिस पा सकते हैं, इसका उपयोग सलाद, गर्म व्यंजन, स्नैक्स और जैम तैयार करने के लिए किया जाता है। फिजेलिस कच्चा और प्रसंस्कृत दोनों तरह से खाने योग्य है।
फिजलिस के क्या फायदे हैं?
अद्वितीय औषधीय गुणसभी पौधों की किस्मों की विशेषता, जामुन को सूजन-रोधी, एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए खाया जाता है। फलों में मूत्रवर्धक, पित्तनाशक और हेमोस्टेटिक गुण होते हैं निरंतर उपयोगवे बन जाएंगे रोगनिरोधीगुर्दे की बीमारियों को रोकने के लिए.
फिजलिस का उपयोग अक्सर लोक चिकित्सा में किया जाता है, इसके लाभकारी गुणों के कारण इसे समाप्त किया जा सकता है अप्रिय रोगमादा प्रजनन प्रणाली। फल वायरल और सर्दी से लड़ने में मदद करते हैं, गंभीर खांसी, अंतःस्रावी तंत्र के अंगों के कामकाज को सामान्य करें।
उल्लेखनीय है कि फिजलिस के फायदे टमाटर के मूल्य से अधिक हैं, इसमें बहुत अधिक मात्रा में पेक्टिन, टैनिन, चीनी होती है। एस्कॉर्बिक अम्ल. काढ़े से विकारों का इलाज होता है मासिक धर्म, बवासीर, यूरोलिथियासिस, कोलेसीस्टाइटिस।
यदि से ताजी बेरियाँइसका रस निचोड़ लें, इससे छुटकारा पाने के लिए इसका उपयोग उपयोगी है:
- उच्च रक्तचाप;
- पेचिश;
- त्वचा रोग;
- ऊपरी की विकृति श्वसन तंत्र.
पौधे के फलों से मलहम तैयार किए जाते हैं; वे लंबी सूजन प्रक्रियाओं का इलाज करने का उत्कृष्ट काम करते हैं और एक शक्तिशाली एनाल्जेसिक के रूप में काम करते हैं गाउटी आर्थराइटिसऔर आमवाती रोग. फिसैलिस मरहम का उपयोग अक्सर घावों को ठीक करने और ऊतक पुनर्जनन को बढ़ाने के लिए किया जाता है।
यदि आपके दांत में तेज दर्द है, तो आप अपना मुंह अच्छी तरह से धोकर फिजेलिस के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।
लोक चिकित्सा में प्रयोग करें
15-30 सूखे जामुन, आधा लीटर उबलते पानी, धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालकर काढ़ा तैयार किया जाता है। तैयार होने पर, उत्पाद को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर करें और दिन में 4-5 बार 50 मिलीलीटर का सेवन करें।
यदि पौधे का उपयोग त्वचा रोगों के लिए किया जाए तो उपचार प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। कई जामुनों को जलाना आवश्यक है, राख को वनस्पति तेल के साथ मिलाएं समान अनुपात, और फिर प्रभावित त्वचा पर लगाएं।
एक अन्य मरहम सूजन प्रक्रिया के लक्षणों को दूर करने, घाव भरने में तेजी लाने और दर्द से राहत देने में मदद करता है। आपको 10 ग्राम कुचले हुए फिजैलिस बेरीज लेने की जरूरत है, 40 ग्राम जैतून के तेल के साथ मिलाएं, 21 दिनों के लिए छोड़ दें। फिर उत्पाद को फ़िल्टर किया जाता है और त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है।
फिजलिस सब्जी उपचार के लिए उपयुक्त है:
- वंचित करना;
- गाउटी आर्थराइटिस;
- गठिया.
जूस और घी का उपयोग बच्चों में स्टामाटाइटिस, लैरींगाइटिस और गले में खराश के इलाज के लिए किया जाता है। ऐसा करने के लिए, फिजैलिस का पेस्ट बनाएं, इसे उबालें, फिर दूध में डालें, बच्चों को दिन में दो बार एक-दो बड़े चम्मच दें। उपचार की अवधि 4-5 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए। आप सूखे फिजलिस का भी उपयोग कर सकते हैं, इसका मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
लाभकारी विशेषताएंफिजैलिस प्रदान करेगा सकारात्मक प्रभावबीमार पर मधुमेह, अगर वे बेरी अर्क पीते हैं। आप इसे दो कप पानी, कुछ पौधों के फलों से तैयार कर सकते हैं। इसे गूदे का पुन: उपयोग करने की अनुमति है; सुबह पकने के बाद, जामुन को दोपहर के भोजन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
उपयोग के लिए मतभेद
जामुन के तने, पत्तियों और टोपी में गैर-बुने हुए पदार्थ और एल्कलॉइड होते हैं, वे जहरीले होते हैं, इसके लिए डॉक्टर की सलाह की आवश्यकता नहीं होती है। आंतरिक उपयोगवे फिट नहीं हैं. टिंचर के उपयोग की अनुमति केवल बाहरी उपयोग के लिए है, उदाहरण के लिए, बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए त्वचाऔर खिंचाव के निशान.
के मरीज अम्लता में वृद्धिफिजेलिस को सीमित करना बेहतर है, प्रारंभिक खुराक कुछ फलों से अधिक नहीं है, मात्रा धीरे-धीरे बढ़ाई जाती है। यदि रोगी पीलिया, मूत्र प्रतिधारण या मिर्गी से पीड़ित है, तो उन्हें भी सावधानी के साथ उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता है।
शरीर को फिजैलिस का नुकसान एलर्जी प्रतिक्रियाओं के रूप में प्रकट हो सकता है, यदि दुरुपयोग किया जाए, तो पौधे का कारण बन सकता है त्वचा के चकत्ते, सूजन, त्वचा की खुजली। कुछ के साथ संयोजन दवाइयाँस्तर में कमी ला सकता है रक्तचाप मांसपेशियों में कमजोरी, बिगड़ना सबकी भलाई. क्रोनिक हाइपोटेंशन में जामुन को वर्जित माना जाता है।
फिजलिस-आधारित दवाओं का उपयोग उनके शक्तिशाली मूत्रवर्धक गुणों के कारण अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाता है:
- मूत्रवर्धक के साथ समानांतर उपयोग से निर्जलीकरण हो सकता है;
- फिजेलिस टिंचर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को बढ़ाता है।
उपयोग के लिए मतभेद: गर्भावस्था, स्तनपान। उपयोग से पहले, आपको परीक्षण करने की आवश्यकता है एलर्जी, कैफीन के उपयोग से सावधान रहें।
कैफीन की बढ़ी हुई खुराक के साथ टिंचर लेने से शिथिलता हो सकती है रक्त वाहिकाएं, उनकी ऐंठन, सिरदर्द के दौरे, हृदय गति में परिवर्तन।
का उपयोग कैसे करें
फिजलिस फलों का अचार बनाया जा सकता है, 1 लीटर पानी, 60 ग्राम नमक, 1 ग्राम लाल लें शिमला मिर्च. स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें काले करंट की पत्तियां, पुदीना, अजवाइन और तुलसी मिला सकते हैं। प्रति किलोग्राम जामुन में अधिकतम 50 ग्राम मसाले लें।
पके फलों को अन्य सामग्री के साथ जार में रखा जाता है और मैरिनेड से भर दिया जाता है। फिर आपको जार को ढकने और उन्हें 7-10 दिनों के लिए किण्वित होने देने की आवश्यकता है। गर्म जगह, आप इसे बस रसोई की मेज पर छोड़ सकते हैं।
किण्वन के दौरान, फफूंदी बन जाती है और उसे हटा देना चाहिए। जैसे ही मैरिनेड खट्टा हो जाए, इसे सॉस पैन में डालें, उबालें, वापस जार में डालें और सील करें। तैयार डिब्बाबंद भोजन को ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाता है।
अचार वाली फिजलिस बनाने की एक और रेसिपी है। इसके लिए एक किलोग्राम जामुन लें और उसमें नमकीन पानी भर दें। मैरिनेड के लिए आपको सामग्री मिलानी होगी:
- 50 ग्राम चीनी;
- 40 ग्राम नमक;
- ऑलस्पाइस के 4 मटर;
- लौंग के 6 टुकड़े.
फलों को एक मिनट के लिए उबलते पानी में उबाला जाता है, फिर ठंडा किया जाता है कमरे का तापमान, फिर बाँझ जार में रखा गया और गर्म नमकीन पानी से भर दिया गया। जार को ढक्कन से ढक दिया जाता है, 10 मिनट के लिए कीटाणुरहित किया जाता है और लपेट दिया जाता है। एक महीने में उत्पाद पूरी तरह तैयार हो जाएगा, इसे कमरे के तापमान पर स्टोर करें।
अगर कोई इंसान प्यार करता है मूल नाश्ता, उसे बेरी कैवियार पसंद आएगा। फिजलिस, गाजर आदि के फलों को काटना आवश्यक है प्याज, वनस्पति तेल में भूनें जब तक सुनहरी भूरी पपड़ी. जिसके बाद द्रव्यमान को मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है, थोड़ा नमक और अन्य मसाले जोड़े जाते हैं। एक किलोग्राम जामुन के लिए 60 ग्राम मक्खन, 400 ग्राम गाजर, 300 प्याज लें।
आप फिजेलिस से जैम बना सकते हैं; फलों को कुछ मिनट के लिए ब्लांच करें, पैन से निकालें और अच्छी तरह सूखने दें। सिरप एक अलग कंटेनर में तैयार किया जाता है, आपको सफेद चीनी या इसकी चीनी का उपयोग करने की आवश्यकता होती है प्राकृतिक विकल्प. तैयार सिरप को फलों के ऊपर डाला जाता है, आप स्वाद के लिए थोड़ी और चीनी मिला सकते हैं, और फिर जैम को हिला सकते हैं।
डिश को अपना आकार खोने से बचाने के लिए इसे तेज़ आंच पर या लंबे समय तक नहीं पकाना चाहिए। 10 मिनट के लिए धीमी गैस पर गर्म करने की सलाह दी जाती है, फिर स्टोव से हटा दें और 6 घंटे के लिए छोड़ दें। इस समय के बाद:
- जाम को फिर से उबाल लें;
- 15 मिनट तक पकाएं;
- ठंडा;
- कंटेनरों में डाला गया.
बर्तनों को फिल्म या चर्मपत्र कागज से कसकर बांधना चाहिए और ठंडा रखना चाहिए। खाना पकाने की यह विधि जामुन को अक्षुण्ण, सुंदर बनाए रखने में मदद करती है, और वे सिरप में अच्छी तरह से भिगोए जाते हैं। औसतन, प्रति किलोग्राम फिजलिस में एक किलोग्राम चीनी और आधा लीटर पानी लगता है।
इसलिए फिजैलिस से कैंडिड फलों का उपयोग करना बहुत उपयोगी है, फलों को कई भागों में काटा जाता है और जैम के सिद्धांत के अनुसार पकाया जाता है। केवल बाद उष्मा उपचारसिरप को सूखा दिया जाता है और जामुन को सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है।
उसके बाद, फिजैलिस को पाउडर चीनी में लपेटा जाता है, एक समान परत में बिछाया जाता है, सूखने दिया जाता है और अतिरिक्त चीनी निकालने के लिए हिलाया जाता है।
कैसे चुनें, स्टोर करें, उगाएं
अगर आप पौधे की देखभाल ठीक से करते हैं तो इसे अपनी बालकनी या सामने के बगीचे में लगा सकते हैं। रोपण अप्रैल में किया जाता है, उगाई गई झाड़ियों को नियमित रूप से पानी पिलाया जाता है और सब्जी की फसलों के लिए उर्वरक खिलाया जाता है, और पत्ते खिलाए जाते हैं। फलन बढ़ाने के लिए खेती सही होनी चाहिए.
जामुन पकने के साथ ही तोड़ लिए जाते हैं, कभी-कभी वे अपने आप गिर जाते हैं, लेकिन यह किसी भी तरह से पौधे की विशेषताओं, लाभकारी गुणों और मतभेदों को प्रभावित नहीं करता है। यदि जामुन को पहली ठंढ से पहले पकने का समय नहीं मिला है, तो उन्हें इकट्ठा किया जाना चाहिए और पकने के लिए गर्म कमरे में रखा जाना चाहिए।
ठंड के मौसम से पहले फिजैलिस झाड़ियों को खोदने और उन्हें पकने के लिए लटकाने की भी सिफारिश की जाती है। बेरी आवरणों में छिपी हुई है; इसकी सतह पर एक चिपचिपी, तैलीय फिल्म हो सकती है। सबसे स्वादिष्ट फल वे होते हैं जो गर्मी के चरम पर पकते हैं, जब बहुत गर्मी होती है। देर से आने वाले फलों का उपयोग स्नैक्स और जैम बनाने के लिए सबसे अच्छा किया जाता है।
बेरी खाने से पहले फिजेलिस कच्चे रूप में भी हानिकारक नहीं है:
- आवरण से साफ किया गया;
- बहते पानी के नीचे धोएं;
- सतह से चिपचिपा पदार्थ हटा दें.
गंदे फिजेलिस का स्वाद कड़वा होता है।
पके फलों को सुखाकर कमरे के तापमान पर 3-4 महीने तक भंडारित किया जा सकता है। स्वादिष्ट फल स्ट्रॉबेरी फिजलिसइसे ओवन में सुखाने से कोई नुकसान नहीं होगा, समय-समय पर ओवन को हवादार बनाते रहें। इन जामुनों का स्वाद सूखे खुबानी जैसा होता है। उपयोग के लिए संकेत: पेट, अग्न्याशय और यकृत के रोग।
फिजेलिस हमारे अक्षांशों के लिए एक विदेशी बेरी है। फिर भी, हर साल शरद ऋतु की शुरुआत में, कई लोग सक्रिय रूप से इस बारे में जानकारी खोजना शुरू कर देते हैं कि फिजेलिस क्या है, इसके लाभकारी गुण क्या हैं और इसे कैसे खाया जा सकता है। चूँकि बहुत रुचि है, हम इसे संतुष्ट करने का प्रयास करेंगे।
यह क्या है?
हर किसी को याद नहीं रहता कि फिजेलिस क्या है। लेकिन अगर आप कहते हैं "चीनी लालटेन" (फोटो में दिखाया गया है), तो तुरंत आपकी स्मृति में एक हल्के नारंगी फल या फूल की छवि दिखाई देती है, जो अक्सर हर्बेरियम और गुलदस्ते का एक घटक बन जाता है।
फिजलिस अल्केकेन्गी,या सामान्य फिजलिस (जिसे चीनी लालटेन के रूप में भी जाना जाता है) हमारे देश में फिजलिस का सबसे आम प्रकार है। और यह खाने योग्य नहीं है. इसे नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह बहुत कड़वा होता है।
जीनस की अन्य प्रजातियों का उपयोग भोजन के लिए किया जाता है। फिजलिस, जो रूस में शायद ही कभी उगाए जाते हैं (उदाहरण के लिए, वनस्पति फिजलिस, या मैक्सिकन - फिजलिस फिलाडइlphica). तो जैसे, यह अभी भी सुंदर है विदेशी फलहमारे अक्षांशों के लिए. हमने हर चीज की कोशिश नहीं की है.
सामान्य तौर पर, फिजेलिस सोलानेसी परिवार की सबसे अधिक संख्या वाली प्रजाति है। वही परिवार जिससे टमाटर और आलू आते हैं।
मिश्रण
एक गिलास जामुन में खाने योग्य फिजलिस(यह लगभग 140 ग्राम है) इसमें शामिल हैं:
- 26% प्रत्येक दैनिक मानदंडविटामिन सी;
- 20% विटामिन बी3 और ए;
- 10% विटामिन बी1;
- 8% लोहा;
- 3% विटामिन बी2.
प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री - 53 किलो कैलोरी।
फिजैलिस बेरीज के लाभ उनकी संरचना में शामिल अन्य बायोएक्टिव यौगिकों द्वारा भी निर्धारित होते हैं। ये कैरोटीनॉयड और फ्लेवोनोइड समूहों, सोलोनाइड्स, फाइटोस्टेरॉल आदि के एंटीऑक्सिडेंट हैं।
उपयोगी गुण
| दृष्टि को सुरक्षित रखना, मॉनिटर स्क्रीन से निकलने वाले हानिकारक विकिरण से आँखों की रक्षा करना। | न्यूरो सुरक्षा अपकर्षक बीमारी. |
| रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार। | रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाना। |
| विफल करना मुक्त कण, डीएनए की मरम्मत में सहायता करता है। | रुमेटीइड गठिया, अल्जाइमर रोग या मैक्यूलर डिजनरेशन जैसे अपक्षयी रोगों की रोकथाम। |
| मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करता है, स्मृति और संज्ञानात्मक क्षमताओं का समर्थन करता है। | सूजनरोधी गतिविधि. |
| हृदय रोगों की रोकथाम. | सुधार उपस्थितित्वचा, शुरुआती झुर्रियों और उम्र के धब्बों से सुरक्षा। |
तालिका में दिए गए लाभकारी गुण फिजैलिस बेरीज में मौजूद हैं, वही जो आसानी से खाए जाते हैं। एक ही समय पर, अलग - अलग प्रकारकी तरह फिजलिसअतिरिक्त भी हैं औषधीय गुण, जो पारंपरिक चिकित्सा, मुख्य रूप से चीनी द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
ऐसे के लिए उपचार प्रभावविषहरण गतिविधि, इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई का उपचार शामिल करें। हालाँकि, ये सभी लाभ केवल पूरे फिजैलिस पौधे से उपलब्ध हैं, न कि इसके जामुन से। जड़ और जमीन के ऊपर के हिस्से फिजलिसविशेष में जोड़ा गया बहु-घटक शुल्क. वे उन्हें ऐसे ही नहीं खाते।
यह वजन घटाने को कैसे प्रभावित करता है?
खाने योग्य फिजैलिस बेरीज से वजन घटाने में लाभ होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि फल में वसा जलाने का कोई अनोखा गुण है।
वजन घटाने के लिए लाभ फिजलिस फिलाडइlphicaशामिल करना:
- विरोधी भड़काऊ गतिविधि, जो पुरानी सूजन प्रक्रियाओं की गंभीरता को कम करने में मदद करती है जो हमेशा शरीर के महत्वपूर्ण अतिरिक्त वजन वाले लोगों के शरीर में होती हैं;
- ग्लूकोज नियंत्रण में सुधार करने की क्षमता (इंसुलिन प्रतिरोध को खत्म करने के लिए महत्वपूर्ण - लाभ का मुख्य कारण)। अधिक वज़न);
- कम कैलोरी सामग्री(53 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम), भूख को दबाने की बहुत उच्च क्षमता के साथ संयुक्त - यह स्थापित किया गया है कि इस पौधे के जामुन कई अन्य फलों की तुलना में अधिक दृढ़ता से तृप्ति की भावना की शुरुआत में योगदान करते हैं।
इसे अपने आहार में कैसे शामिल करें?
फिजलिस - करीबी रिश्तेदारटमाटर लेकिन और भी है मधुर स्वाद. इसलिए इसे सब्जी और फल दोनों के रूप में खाया जाता है।
एक सब्जी के रूप में, इसे आमतौर पर टमाटर की तरह सलाद में जोड़ा जाता है। उदाहरण के लिए, साथ परोसा गया प्याज, जड़ी-बूटियाँ, खट्टा क्रीम के साथ अनुभवी या जैतून का तेल. आप इसे ऐसे ही खा सकते हैं - ताजा, कच्चा।
जामुन का उपयोग संरक्षित और जैम बनाने, कैंडिड फल, सॉस और पाई और पुडिंग के लिए भरने के लिए किया जाता है। भोजन के उपभोग के लिए कई विकल्प हैं।
लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि, किसी भी अन्य फल और सब्जियों के मामले में, फिजैलिस को चीनी के साथ मिलाने से यह इसके सभी लाभकारी गुणों से वंचित हो जाता है। और जोड़ता है हानिकारक गुण. तो, यदि फिसैलिस फिलाडेल्फ़िका फल में स्वयं सूजन-रोधी गतिविधि और कई बीमारियों से बचाने की क्षमता है गंभीर रोगकैंसर से लेकर गठिया तक, जब चीनी के साथ मिलाया जाता है, तो यह अपने सभी औषधीय गुणों को खो देता है और एक सूजनरोधी उत्पाद से सूजन को बढ़ावा देने वाले उत्पाद में बदल जाता है।
आपके आहार में स्वस्थ समावेशन के उदाहरण
मसालेदार फिजलिस. क्लासिक नुस्खाअतिरिक्त के साथ मैरीनेट करना तेज मिर्च, थोड़ी सी चीनी और वनस्पति तेल.
आप बिना सिरके के भी मैरीनेट कर सकते हैं.
तरह-तरह का सलाद. आप केवल प्याज जोड़ने की तुलना में जामुन से अधिक जटिल सलाद बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, यहां अंडे, नरम पनीर और जैतून के साथ एक "विविधतापूर्ण" सलाद है।
एक और दिलचस्प रेसिपी है वेजिटेबल कैवियार।
संभावित नुकसान क्या हैं?
- फिजेलिस बेरी खाने के लिए एक सख्त विरोध इस पौधे से होने वाली एलर्जी है, जिसके प्रति वे लोग विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं जिन्हें नाइटशेड परिवार के अन्य पौधों से एलर्जी होती है।
- कच्चे जामुन जहरीले होते हैं क्योंकि उनमें बहुत अधिक सोलनिन होता है।
- जहर देने की घटनाएं भी दर्ज की गई हैं पके हुए जामुनफिजलिस उन मामलों में जहां इसका उपयोग अविश्वसनीय रूप से किया गया था बड़ी मात्रा, आमतौर पर वजन कम करने के उद्देश्य से। आहार में अपर्याप्त प्रचुर मात्रा में समावेश के साथ, रक्तस्राव विकसित हो सकता है, बढ़ सकता है रक्तचाप, मतली और उल्टी, आंतों पर विषाक्त प्रभाव।
- गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान बेरी को आहार में शामिल नहीं किया जाना चाहिए।
फिजलिस के लाभ और इसके नुकसान: निष्कर्ष
जीनस के खाद्य प्रतिनिधियों के जामुन में फिजलिसजैविक रूप से बहुत कुछ प्रस्तुत करें सक्रिय सामग्रीमजबूत के साथ सकारात्मक प्रभावमानव स्वास्थ्य पर. ये न केवल विटामिन और खनिज हैं, बल्कि अन्य, अधिक शक्तिशाली यौगिक भी हैं।
फिजलिस का मानव प्रतिरक्षा, रक्त वाहिकाओं और त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कैंसर को रोकने में मदद करता है रूमेटाइड गठिया, अल्जाइमर रोग। दृष्टि हानि और शीघ्र बुढ़ापे से बचाता है।
आप सबसे ज्यादा जामुन खा सकते हैं विभिन्न तरीके. वे सलाद बनाते हैं और उनके साथ पाई पकाते हैं, सर्दियों के लिए उनका अचार बनाते हैं और उन्हें कच्चा ही खाते हैं।
बहुत से लोगों का विश्वास उठ जाता है अद्वितीय गुणमुमियो, मैंने इस उत्पाद को टैबलेट के रूप में आज़माया है। लेकिन उन्होंने खुद एक गलती की - मुमियो टैबलेट सभी प्रकार की अशुद्धियों को मिलाकर एक अर्क है जो कुछ बदलाव लाता है। सीधे शब्दों में कहें, उपचार करने की शक्तिमुमियो गायब हो जाता है. विशेषज्ञ यही कहते हैं, और मंचों पर कई समीक्षाएँ पढ़ने और प्रियजनों और परिचितों की कहानियाँ सुनने के बाद उनसे असहमत होना कठिन है। लेकिन जिस किसी के हाथ असली मुमियो लगा - काले रंग का एक राल जैसा चिपचिपा द्रव्यमान विशिष्ट गंधऔर कड़वे स्वाद के कारण, उन्होंने स्वयं इसकी शक्ति सीख ली है और धरती माता के उदार उपहार की प्रशंसा करना कभी नहीं भूलते। आइए निष्कर्ष निकालें!
मुमियो का अनुप्रयोग
सबसे पहले, मुमियो एक प्रथम श्रेणी उपचारक है! यह आसानी से ठीक हो जाता है बड़ी राशिबीमारियाँ और बीमारियाँ, जिनमें शामिल हैं: सिस्टिटिस, गैस्ट्रिटिस, पेट के अल्सर, एलर्जी, सर्दी और कई अन्य। असली मुमियो घाव भरता है और सुधार करता है सामान्य स्थिति, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, बीमार लोगों में भूख बढ़ाता है, दर्द को अलविदा कहने में मदद करता है। मुमियो काफी अच्छी तरह से घुल जाता है और इसे अक्सर जूस, पानी, दूध, चाय या शहद में मिलाकर मौखिक रूप से लिया जाता है। कुछ मामलों में, मुमियो घुल जाता है प्रकार में, लेकिन हर कोई ऐसा नहीं कर सकता। शिलाजीत का प्रयोग किया जाता हैऔर में कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए- मास्क और स्नान के रूप में। में हाल ही मेंवजन घटाने के लिए मुमियो का उपयोग तेजी से लोकप्रिय हो रहा है।
मुमियो का उपयोग कर उपचार
नीचे हम व्यंजनों को देखेंगे इलाज व्यक्तिगत रोगमुमियो का उपयोग करना, लेकिन मत भूलो सुनहरा नियम- नुस्खे का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें पारंपरिक औषधिकभी चोट न लगे!
मुमियो से एलर्जी से छुटकारा
नियमित उपयोग से, एलर्जी की चिंता बहुत कम हो जाती है - वे दूर हो जाती हैं त्वचा में खुजली, चकत्ते कम हो जाते हैं, नाक से साँस लेनासामान्य स्थिति में वापस आ जाता है। हम मुमियो से एलर्जी का इलाज इस प्रकार करते हैं:: 5 - 8 ग्राम घोलें। 0.5 लीटर में मुमियो। पानी, एक चम्मच सुबह उठें, (खाने से पहले) और दूसरी बार शाम को लें। अधिक सांद्रित घोल से चकत्तों पर धब्बा लगाने की सलाह दी जाती है। कृपया ध्यान दें कि मुमियो का हमारे शरीर पर मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
मुमियो ब्रोंकाइटिस और गले की खराश का इलाज करता है
मुमियो सर्दी और ब्रोंकाइटिस में कैसे मदद करती है? इससे गले की खराश शांत होती है और दर्द बंद हो जाता है सूजन प्रक्रियालिम्फ नोड्स और दर्दनाक थकान और नपुंसकता से राहत देता है। हम गले में खराश और ब्रोंकाइटिस का इलाज इस प्रकार करते हैं:: 3 ग्राम मुमियो को दिन में दो बार घोलना चाहिए, लेकिन अगर, हल्के ढंग से कहें तो, आपको अपने मुंह में मुमियो की कड़वाहट को सहन करना मुश्किल लगता है, तो इसे शहद या चॉकलेट पेस्ट में मिलाएं। दूसरा तरीका: एक घोल पिएं (चार ग्राम मुमियो को 250 ग्राम ठंडे पानी में घोलना चाहिए, लेकिन ठंडा नहीं) उबला हुआ पानी) एक चम्मच दिन में तीन बार जब तक हम बीमारी से पूरी तरह छुटकारा नहीं पा लेते।
मुमियो की मदद से माइग्रेन और चक्कर से छुटकारा
दुर्बल करने वाला दर्द दूर हो जाता है, लेकिन इससे मदद मिलती है अगला आरेखसेवन: सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले दूध और शहद के साथ मुमियो का मिश्रण (0.5 ग्राम मुमियो प्लस दूध और शहद 1/15 के अनुपात में) मौखिक रूप से सेवन करना आवश्यक है। . उपचार का कोर्स 25 दिनों से अधिक नहीं रहता है, जिसके बाद 10 दिनों का ब्रेक लेना आवश्यक है। उपचार का कोर्स दोहराया जा सकता है।
मुमियो से मुंहासों और मुंहासों का इलाज
ओह, ये मुंहासे, कितनी चिंता और घबराहट पैदा करते हैं। लेकिन, उन्हें खत्म करने के तरीके हमेशा मौजूद रहेंगे, उदाहरण के लिए, मुमियो कई लोगों को मुँहासे को अलविदा कहने में मदद करता है:
पहला तरीका: 15 ग्राम मुमियो में तीन ट्यूब नियमित फेस क्रीम मिलाएं और इसे 24 घंटे तक पकने दें। बिस्तर पर जाने से पहले, परिणामी मिश्रण को सीधे पिंपल्स या मुंहासे से प्रभावित त्वचा पर लगाएं, लेकिन इसे रगड़ें नहीं!
दूसरा तरीका: तलाक मुमियोबहुत अधिक तरल नहीं, अन्यथा हमारा मिश्रण आपके चेहरे से अप्रिय रूप से बह जाएगा और केवल आपका मूड खराब करेगा। 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। प्रक्रिया के अंत में, मुमियो को धो लें। यह विधि पूरी तरह से पोषण देती है, पिंपल्स की त्वचा को साफ करती है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है।
तीसरा तरीका: पानी के स्नान में मटर के दाने के बराबर मात्रा में ममी के साथ 1 चम्मच शहद मिलाएं। प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और मास्क को 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें।
इम्यूनिटी बढ़ाएगा मुमियो
नीचे 2 हैं अद्भुत व्यंजनप्रतिरक्षा में सुधार के लिए मुमियो का उपयोग करना। पाठ्यक्रम 20 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है, फिर 10 दिनों के लिए ब्रेक लिया जाता है और दोबारा दोहराया जा सकता है।
पहला नुस्खा: 5-8 ग्राम मुमियो में पानी की कुछ बूंदें मिलाएं, इसे गूदेदार अवस्था में लाएं, फिर 500 ग्राम डालें प्राकृतिक शहदऔर सभी चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें। आवश्यक शर्त- ठंडी जगह पर भंडारण।
दूसरा नुस्खा: 100 ग्राम एलो को 5 ग्राम मुमियो और 3 नींबू के रस के साथ मिलाएं, 24 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार पियें।
कॉस्मेटोलॉजी में मुमियो
उसका धन्यवाद अद्वितीय रचनाशिलाजीत त्वचा, बालों की सुंदरता लौटाता है और यहाँ तक कि उन्हें फिर से जीवंत भी कर सकता है! इसे अपने लिए आज़माएं अद्भुत गुणहम में से प्रत्येक मुमियो कर सकता है, व्यंजन चुन सकता है और उपयोग कर सकता है:
मुमियो के साथ स्फूर्तिदायक स्नान
5 ग्राम मुमियो लें, इसे 500 मिलीलीटर उबले पानी में अच्छी तरह घोल लें। स्नान में पानी का तापमान लगभग 30 डिग्री होना चाहिए, इसमें घुली हुई मुमियो का आधा हिस्सा मिलाएं, यानी। 250 मि.ली. हम 20-30 मिनट के लिए स्नान में डूबे रहते हैं और आराम करते हैं (यह प्रक्रिया हम शाम को करते हैं)। नहाने के बाद हम पानी बाहर नहीं बहाते, बल्कि सुबह तक छोड़ देते हैं। सुबह में, मुमियो के साथ बचा हुआ तरल डालें, डालें गर्म पानी(पानी का तापमान फिर से 30 डिग्री पर सेट करें) और फिर से स्नान करें। कोर्स 20 दिनों तक चलता है, फिर 10 दिनों के ब्रेक की आवश्यकता होती है। महत्वपूर्ण: मादक पेय पदार्थ पीना प्रतिबंधित है! दवाओं से परहेज करने की भी सलाह दी जाती है।
मुमियो वाला मास्क त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है
हमें 2 ग्राम मुमियो की आवश्यकता होगी, हम इसे 1 चम्मच पानी में घोलेंगे, हम सूखी त्वचा के लिए 20 मिलीलीटर 15% क्रीम या उतनी ही मात्रा में दूध जरूर मिलाएंगे। तेलीय त्वचा, 1 चम्मच शहद, शुष्क त्वचा के लिए 1 जर्दी या तैलीय त्वचा के लिए 1 सफेद भाग डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। परिणामी द्रव्यमान को त्वचा पर 30 मिनट के लिए लगाएं, फिर सुखद तापमान पर पानी से धो लें। मास्क अद्भुत है, लेकिन इसे सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करना बेहतर है।
मुमियो से स्ट्रेच मार्क्स का इलाज
स्ट्रेच मार्क्स के लिए हीलिंग क्रीम: दो ग्राम मुमियो को एक चम्मच पानी (आवश्यक रूप से उबाला हुआ) में सावधानी से घोलें। इसके बाद, 1 ट्यूब के साथ मिलाएं बेबी क्रीमऔर इसे दिन में एक बार हमारी समस्या वाले क्षेत्रों में रगड़ें। हमारी क्रीम को रेफ्रिजरेटर में रखना न भूलें।
वजन घटाने के लिए शिलाजीत
खैर, यहाँ हम बिल्कुल अंत में हैं दिलचस्प विषय- वजन घटाने के लिए मुमियो। यह सिद्ध हो चुका है कि मुमियो को पाठ्यक्रम में लेने से चयापचय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, भूख कम हो जाती है और परिणामस्वरूप, वे चले जाते हैं। अधिक वजन. हालाँकि इसका मतलब यह नहीं है कि मुमियो पीना और किसी चमत्कार की प्रतीक्षा में बिस्तर पर लेटना ही काफी है। मुमियो के लिए लड़ाई में मदद मिलेगी पतला शरीरजो लोग अभी भी अपने सपने को पूरा करने का प्रयास करते हैं, वे अधिक घूमेंगे, शाम को अधिक भोजन नहीं करेंगे और उपभोग की जाने वाली कैलोरी की मात्रा कम कर देंगे (माँ बाद में मदद करेंगी)। उपयोग का नुस्खा सरल है: आपको सुबह भोजन से पहले और शाम को सोने से पहले 0.5 - 1 ग्राम मुमियो लेना होगा। चार पाठ्यक्रम संचालित करने की अनुशंसा की जाती है (लेकिन प्रत्येक व्यक्तिगत मामले की विशिष्टता के बारे में मत भूलना)। एक कोर्स 20 दिनों तक चलता है, फिर हम 5 दिनों का ब्रेक लेते हैं और कोर्स दोहरा सकते हैं।
खूबसूरत बालों के लिए मुमियो युक्त व्यंजन
मुमियो हमारे बालों को बदल सकता है: यह स्वस्थ, मजबूत और घने भी हो जाएंगे। इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, सुंदर बालों के लिए मुमियो के साथ निम्नलिखित नुस्खे काम आएंगे:
2 ग्राम मुमियो लें और इसे बालों के शैम्पू में मिला लें। घबराएं नहीं - शैम्पू काला हो जाएगा। इसके बाद, आप अपने बालों को इस चमत्कारी शैम्पू से धो लें, लेकिन एक अंतर के साथ - शैम्पू को अच्छी तरह से फोम करने के बाद, इसे 5-7 मिनट तक न धोएं।
बालों को मजबूत बनाता है और उनकी वृद्धि दर को तेज करता है अगली प्रक्रिया: 2 ग्राम मुमियो को 1.5 गिलास पानी में घोलें और बाल धोने से 2 घंटे पहले एक स्प्रे बोतल से बालों की जड़ों में स्प्रे करें। मुमियो को एक साथ 0.2 ग्राम दिन में एक बार कोर्स में पीना उपयोगी होगा।
मुमियो के साथ निम्नलिखित नुस्खा आपके बालों को असाधारण सुंदरता देता है: 100 ग्राम क्रैनबेरी को काटें और उबलते पानी डालें, चार घंटे के लिए छोड़ दें, फिर इसमें 3 ग्राम मुमियो को घोलें और अपने बालों को धोने की परवाह किए बिना, जलसेक में रगड़ें।
एक और अच्छा नुस्खाखूबसूरत बालों के लिए मुमियो के साथ: 1 गिलास में 50 ग्राम शहद और 5 ग्राम मुमियो घोलें गर्म पानी, 1 बड़ा चम्मच समुद्री हिरन का सींग का रस मिलाएं। धोने से आधा घंटा पहले बालों की जड़ों में रगड़ें।
शिलाजीत मतभेद
सावधानियों के बारे में पहली बात जो मैं कहना चाहता हूं वह यह है कि किसी भी स्थिति में आपको मुमियो के साथ उपचार के दौरान बहुत अधिक देरी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि शरीर को कृत्रिम उत्तेजना की आदत हो सकती है, और जब आप मुमियो लेना बंद कर देंगे तो समस्याएं शुरू हो जाएंगी। संयम में सब कुछ अच्छा है!
कृपया निम्नलिखित ध्यान दें मुमियो के उपयोग के लिए मतभेद(आपको निम्नलिखित मामलों में मुमियो लेना बंद कर देना चाहिए):
1. गर्भावस्था और स्तनपान
2. आयु 12 वर्ष तक
3. ट्यूमर की उपस्थिति
4. रक्तस्राव की उपस्थिति
5. उच्च रक्तचाप
इस दौरान शराब का सेवन करना वर्जित है मुमियो उपचार. अधिक विस्तार में जानकारीआप इसे अपने डॉक्टर से प्राप्त कर सकते हैं - उनकी सिफारिशें बहुत महत्वपूर्ण हैं और मुमियो लेते समय गलतियों से बचने में आपकी मदद करेंगी।
ऐलेना मात्सुक
महिलाओं की पत्रिका जस्टलेडी
शिलाजीत प्राकृतिक होने के साथ-साथ जैविक भी है खनिज उत्पाद, लोकप्रिय रूप से इसे माउंटेन बालसम या माउंटेन रेज़िन भी कहा जाता है। इसके निर्माण की सटीक प्रक्रिया का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है, लेकिन यह अनिश्चित आकार और सतह के एक अमानवीय ठोस द्रव्यमान जैसा दिखता है। इसकी सघन, लेकिन फिर भी थोड़ी प्लास्टिक स्थिरता में पौधे, खनिज और पशु घटक शामिल हैं। पदार्थ कुछ हद तक राल की याद दिलाता है; यह गहरे भूरे रंग का होता है, कभी-कभी काला भी होता है, इसकी अपनी विशिष्ट गंध होती है, क्योंकि मिट्टी, चट्टान, पौधे और विभिन्न पशु सूक्ष्मजीव इसके निर्माण में शामिल होते हैं।
शिलाजीत में उपचार गुण हैं, यह प्रकृति द्वारा चयनित 50 से अधिक गुणों को जोड़ता है रासायनिक तत्व, यह कई बीमारियों के इलाज के लिए लोक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। अनुप्रयोग में केवल अपरिष्कृत कच्चे माल का उपयोग नहीं किया जाता है, गुणवत्ता वाला उत्पादनिस्पंदन, सेंट्रीफ्यूजेशन और जल निष्कर्षण द्वारा शुद्धिकरण होता है।
मिश्रण
शिलाजीत कई उपयोगी कार्बनिक और अकार्बनिक पदार्थों, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों का एक प्राकृतिक परिसर है जिनकी आवश्यकता होती है मानव शरीर. इसमें है:
विटामिन सी, ए, डी, बी और पी;
पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, लोहा, तांबा, फास्फोरस, साथ ही कोबाल्ट, जस्ता, मैंगनीज और कई अन्य तत्व;
कई अमीनो एसिड: ग्लाइसिन, आर्जिनिन, ग्लुमैमिक एसिड, ग्लिस्टिडाइन, एंजाइन, थ्रेओनीन और अन्य;
वसायुक्त पॉलीअनसेचुरेटेड और मोनोअनसैचुरेटेड एसिड;
फुल्विक एसिड;
हिप्पुरिक और बेंजोइक एसिड;
ह्युमिक एसिड;
कार्बनिक अम्ल: नींबू, वाइन, लाइकेन, एम्बर और अन्य;
ईथर के तेल;
फॉस्फोलिपिड्स;
हास्य आधार;
एल्बमेन;
स्टेरॉयड और टर्नोपिड, फ्लेवोनोइड, कैरोटीनॉयड;
ओकोज़ेराइट (पहाड़ी मोम);
क्लोरोफिल;
Coumarins;
मधुमक्खी के जहर
मुमियो के 8 लाभकारी गुण
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संक्रामक रोगों से लड़ता है
कई अध्ययनों से पता चलता है कि मुमियो में पाए जाने वाले कवक, या बल्कि उनके गुण, पेनिसिलिन से मिलते जुलते हैं। उनकी क्रिया वास्तव में समान है; कवक पेनिसिलिन के संबंध में लगभग सभी कार्य करते हैं संक्रामक रोगजैसे पेचिश या तपेदिक. इसका प्रयोग प्रभावी ढंग से तब किया जाता है जब जुकाम, फ्लू, तीव्र श्वसन संक्रमण और अन्य श्वसन रोग।
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हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है
शिलाजीत है सर्वोत्तम गुणएनीमिया के उपचार और रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए। लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि करके, प्राकृतिक बाम सभी अंगों को पूर्ण रक्त आपूर्ति प्रदान करता है, जो पूरे शरीर की स्थिति में सुधार को उत्तेजित करता है। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थशरीर की हेमटोपोइएटिक प्रक्रिया में भाग लें, जिससे इसमें काफी सुधार हो।
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तंत्रिका संबंधी रोगों का इलाज करता है
शिलाजीत का उपयोग कई लोगों के इलाज के लिए किया जाता है तंत्रिका संबंधी रोगऔर तंत्रिका संबंधी विकार. इसके उपचार गुणों का उपयोग बहाल करने के लिए किया जाता है कार्य कम हो गयापरिधीय तंत्रिका चड्डी. यह डीएनए संश्लेषण को भी सक्रिय रूप से प्रभावित करता है।
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हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है
मुमियो के लाभ इसकी समृद्ध संरचना से निर्धारित होते हैं। इसमें जैविक सक्रिय पदार्थ होते हैं जो सामान्यीकरण करते हैं चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में और रक्त वाहिकाओं का विस्तार, और यह आवश्यक शर्तके लिए पूर्ण कार्य कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केऔर उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा और अन्य का उन्मूलन हृदय रोग. प्राकृतिक बाम रक्तचाप को कम करता है और टैचीकार्डिया को खत्म करता है और क्षतिग्रस्त होने पर हृदय की मांसपेशियों को भी पुनर्जीवित कर सकता है।
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प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
शिलाजीत पूर्ण कार्यप्रणाली का एक उत्कृष्ट उत्तेजक है प्रतिरक्षा तंत्रऔर तदनुसार सुरक्षात्मक गुणशरीर। अपने अंतर्निहित लाभकारी गुणों के कारण, संक्रमण काल के दौरान बच्चों के संस्थानों में प्राकृतिक अमृत का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। शरद ऋतु-सर्दियों की अवधिइन्फ्लूएंजा महामारी का स्थानीयकरण और रोकथाम करना। यह जटिल प्रतिरक्षा के लिए भी एंटीबॉडी का उत्पादन करने में सक्षम है।
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महिलाओं के लिए अच्छा है
मुमियो ने, अपने उपचार गुणों के कारण, महिलाओं के बीच काफी लोकप्रियता हासिल की है; वे इसका उपयोग चेहरे को छीलने के लिए करती हैं। कोशिकाओं पर इसका पुनर्योजी प्रभाव त्वचा की लोच को बहाल करने और अनावश्यक झुर्रियों को खत्म करने में मदद करता है। प्राकृतिक अमृतयहां तक कि प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से भी राहत मिलती है। इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान भी किया जा सकता है स्तनपान की अवधि. किशोर लड़कियां मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए इसका इस्तेमाल करती हैं।
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फ्रैक्चर के लिए उपयोगी
अनेक अध्ययनचिकित्सा विशेषज्ञ साबित करते हैं कि मुमियो न केवल पुनर्जीवित करने में सक्षम है मांसपेशियों का ऊतक, लेकिन हड्डी भी। यह प्राकृतिक बाम अंग फ्रैक्चर की और अधिक रिकवरी और उपचार को उत्तेजित करता है। यह हड्डियों के ठीक होने और विस्थापन के समय को भी काफी कम कर देता है।
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बालों को मजबूत बनाता है
शिलाजीत का उपयोग अक्सर बालों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए किया जाता है, जैसा कि कई लोगों ने प्रमाणित किया है सकारात्मक समीक्षाइस चमत्कारिक उपाय के उपयोग के बारे में. प्राकृतिक बाम का उपयोग बाहरी रूप से मास्क के रूप में या आपके सामान्य शैम्पू के साथ संयोजन में किया जाता है। पहले सप्ताह के बाद, बाल टूटना और गिरना बंद हो जाते हैं, बालों का रंग और संरचना बेहतर हो जाती है, और पूरे कोर्स (4 सप्ताह) के बाद बाल सुंदर और स्वस्थ हो जाएंगे।
मुमियो के प्रकार और सही मुमियो का चयन कैसे करें
यह स्पष्ट है कि आपको केवल उच्च-गुणवत्ता वाली मुमियो के साथ व्यवहार करने की आवश्यकता है और आपको यह सीखने की आवश्यकता है कि इसे सही तरीके से कैसे चुना जाए। अच्छा उत्पादहाथ में पकड़ने पर नरम हो जाता है, लेकिन नकली सख्त ही रहेगा। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वाष्पीकरण प्रक्रिया के दौरान एक चिपचिपा द्रव्यमान बच जाता है, जो जलने पर राख की अवस्था में आ जाता है, लेकिन किसी भी स्थिति में धुआं नहीं निकलता है। जब यह हवा के संपर्क में आता है तो सघन हो जाता है और गर्म करने पर नरम हो जाता है।
मुमियो कई प्रकार के होते हैं. किर्गिज़, भारतीय है, रूस में इसे सबसे लोकप्रिय माना जाता है अल्ताई मुमियो. यह कहना सुरक्षित है कि इनमें से कोई भी प्रजाति शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाती है।
यह सफेद और काले रंग में आते हैं, इनके गुण विशिष्ट हैं, लेकिन उपयोगिता में ये एक-दूसरे से कमतर नहीं हैं। शरीर पर क्रिया का तंत्र प्राकृतिक उपचारकजटिल, लेकिन शरीर के कामकाज के लिए समान रूप से उपयोगी।
यह टैबलेट में भी मौजूद है, और इसे शहर की फार्मेसियों और विशेष वेबसाइटों पर किफायती मूल्य पर खरीदा जा सकता है।
उपयोग के संकेत
शिलाजीत को कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए संकेत दिया जाता है, जिनमें शामिल हैं:
पेट का अल्सर;
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
चर्म रोग, एक्जिमा सहित;
अपच संबंधी घटनाएँ: मतली, उल्टी और नाराज़गी;
हर्निया;
ओटिटिस और मध्य कान की सूजन;
मसूढ़ की बीमारी;
मिर्गी;
बांझपन;
हड्डी और संवहनी रोग;
संक्रामक और वायरल रोग।
पारंपरिक औषधीय नुस्खे
मुमियो का उपयोग अक्सर, और सबसे महत्वपूर्ण बात, लोक चिकित्सा में सफलतापूर्वक किया जाता है। कई बीमारियों के इलाज के लिए इस उत्पाद का उपयोग करने वाले व्यंजनों की एक बड़ी संख्या है। पारंपरिक उपचार- विकल्प पारंपरिक औषधि, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें कई चीजों से एलर्जी है रसायन. नीचे घर पर उपयोग के लिए कई नुस्खे दिए गए हैं।
1. हेयर मास्क
बालों को मजबूत बनाने और उनके विकास में सुधार करने के लिए बहुत कुछ है प्रभावी मुखौटा. इसके लिए आपको 2 ग्राम ममी, 1 बड़ा चम्मच लेना होगा। एक चम्मच शहद; शहद मिलाते समय एक चम्मच अपना पसंदीदा शैम्पू मिलाएं। तैयार है मास्कइसे बालों की पूरी लंबाई के साथ लगाना चाहिए। इस मिश्रण को अपने बालों पर एक घंटे तक लगा रहने दें, फिर अपने बालों को धो लें। गर्म पानी. सप्ताह में एक मास्क भी आपके बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त होगा। दैनिक उपयोग के लिए, आप बस अपने शैम्पू में थोड़ी मात्रा में शिलाजीत मिला सकते हैं।
2. एंटी-रिंकल क्रीम
4 ग्राम मुमियो को 1 चम्मच पानी के साथ चिकना होने तक पतला किया जाना चाहिए और बेबी क्रीम की एक ट्यूब के साथ मिलाया जाना चाहिए। परिणामी नई क्रीम को एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले कांच के कंटेनर में रखा जाना चाहिए और ठंडे स्थान पर, अधिमानतः रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। क्रीम को त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर तीन से चार महीने तक लगाया जाता है। यह शहद के साथ बहुत अच्छा लगता है; इसे लगभग सभी मास्क और क्रीम में मिलाया जा सकता है।
3. सीने में जलन का उपाय
2 ग्राम मुमियो को गर्म पानी, दूध या चाय के साथ पतला किया जाता है शहद के साथ बेहतर, और सोने से पहले (आधे घंटे पहले) मौखिक रूप से लिया जाता है। एक सप्ताह के भीतर सुधार हो जाएगा, लेकिन पाठ्यक्रम को 30 दिनों तक बढ़ाना सबसे अच्छा है।
4. बवासीर के लिए मरहम
मुमियो के साथ 1:6 के अनुपात में कोई भी एंटी-इंफ्लेमेटरी क्रीम मिलाएं, आप शहद और कुछ बूंदें मिला सकते हैं कैमोमाइल आसव. मरहम रात में गुदा में 3-4 सेमी लगाया जाता है, उपचार का कोर्स 30-40 दिन है। इसके आधार पर मरहम भी बनाया जा सकता है प्राकृतिक वसा, उदाहरण के लिए सूअर का मांस।
5. थ्रोम्बोफ्लेबिटिस के उपचार के लिए
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस की रोकथाम और उपचार के लिए, 0.3 ग्राम मुमियो को दूध या हरी चाय में घोलकर दिन में दो बार लें। उपचार का कोर्स लगभग 2-3 महीने का है, थोड़े ब्रेक के बाद इसे जारी रखा जा सकता है।
खुराक और उन्हें सही तरीके से कैसे लें
- मुमियो को उसके प्राकृतिक रूप में नहीं लिया जाता है, बल्कि पानी, शहद, जूस, दूध और अन्य पसंदीदा पेय में मिलाया जाता है। बाहरी उपयोग के लिए इसे क्रीम, मलहम, शहद और कभी-कभी शराब के साथ मिलाया जाता है।
- शिलाजीत एक सांद्रित उत्पाद है और इसकी अधिक मात्रा स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
- लेते समय इसे किसी के साथ नहीं मिलाना चाहिए मादक पेयऔर दवाओं के लिए, आपको एक बुनियादी आहार का पालन करना होगा। प्रत्येक में नुस्खा के अनुसार खुराक का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए विशेष मामलावह अलग है.
- उपयोग शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
उपयोग के लिए मतभेद
मुमियो में कई लाभकारी गुण हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, इसमें कुछ मतभेद भी हैं।
सबसे पहले, आपको इसे मामलों में नहीं लेना चाहिए व्यक्तिगत असहिष्णुताउत्पाद और उसके घटक.
दूसरे, बाम की स्वाभाविकता के बावजूद, आपको अभी भी इसे अधिक मात्रा में लेने से बचने के लिए इसे संयमित मात्रा में लेने की आवश्यकता है।
शिलाजीत वर्जित है:
कैंसर रोगी;
12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
दवा के प्रति संवेदनशील;
बूढ़ों को.
और क्या उपयोगी है?
शिलाजीत प्रतिनिधित्व करता है पहाड़ी रालइसमें अकार्बनिक और कार्बनिक मूल के कई पदार्थ शामिल हैं जो मानव शरीर के लिए फायदेमंद हैं। लोग हजारों वर्षों से इसके उपचार गुणों का उपयोग कर रहे हैं; यहां तक कि अरस्तू के ग्रंथों में भी इसका उल्लेख किया गया है। इसके लिए आवेदनों की रेंज अद्वितीय उत्पादयह बहुत व्यापक है, कई पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन इसके बिना नहीं चल सकते, यह प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पादों का हिस्सा है, इसका व्यापक रूप से पारंपरिक में उपयोग किया जाता है, नैदानिक दवा. आइए मुमियो के उपयोग की कुछ बारीकियों और इसके साथ व्यंजनों पर नज़र डालें।
इसके एंटी-एलर्जी, एंटी-इंफ्लेमेटरी, पुनर्योजी, जीवाणुरोधी, मूत्रवर्धक, एंटीटॉक्सिक और अन्य गुणों के कारण, मुमियो का उपयोग बड़ी संख्या में बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। इनमें शामिल हैं: हृदय, अंतःस्रावी, सर्दी, तंत्रिका संबंधी, साथ ही मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग, मौखिक गुहा, पेट, यकृत, मूत्राशय, आंतें और अन्य। यह उपाय चिकित्सा में भी अपरिहार्य है। दमा, एन्यूरिसिस, माइग्रेन, तपेदिक, मुंहासा, वैरिकाज - वेंसनसें, स्तनदाह, एक्जिमा, स्क्लेरोसिस, अव्यवस्था, मोच और फ्रैक्चर के साथ। इससे बचाव और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए रोजाना इस चमत्कारी उपाय की 0.2 ग्राम मात्रा घोलकर सेवन करें छोटी मात्रागुनगुना पानी। ध्यान रखें कि मुमियो को सुबह और सोने से दो से तीन घंटे पहले, रात के खाने के बाद लेना ज्यादा उचित होता है। एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए इस उत्पाद के एक ग्राम को एक चम्मच पानी में घोलकर दो सप्ताह तक प्रतिदिन लें। एक्जिमा से निपटने के लिए तैयारी करेंगाढ़ा घोल मुमियो (त्वचा की क्षति की डिग्री के आधार पर प्रति 50-100 मिलीलीटर पानी में 10 ग्राम), इसमें धुंध भिगोएँ और प्रभावित क्षेत्र पर एक घंटे के लिए लगाएं), प्रक्रिया को कम से कम एक सप्ताह के लिए दिन में दो बार करें। मोच, चोट या फ्रैक्चर के उपचार में तेजी लाने के लिए, 0.2-0.5 ग्राम मुमियो को दो चम्मच पानी में घोलें, कुछ घंटों के लिए सेक लगाएं, या इस उत्पाद का एक छोटा सा टुकड़ा अपने हाथों में लें और इसे लगाएं। पॉलीथीन और एक स्कार्फ के साथ समस्या क्षेत्र। कृपया ध्यान दें कि कबउच्च तापमान मुमियो ने खोया बहुमत, इसलिए थोड़ा ठंडा तरल का उपयोग करें। गठिया और गठिया के लिए, इस उपाय का उपयोग करें: मुट्ठी भर गुलाब कूल्हों (15-20 टुकड़े) से बीज निकालें और 150 मिलीलीटर डालें। पानी उबालें, चार घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, फिर 10 ग्राम मधुमक्खी की रोटी और विटामिन ए की 12 बूंदें डालें, हिलाएं। इस आसव में 4 ग्राम मुमियो घोलें। दिन में दो बार एक चम्मच लें। टॉन्सिलाइटिस और गले की खराश के लिए 0.5 ग्राम मुमियो को एक चम्मच तरल शहद के साथ मिलाएं और रात में सेवन करें। यदि आप माइग्रेन या अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो इस उपाय को आज़माएँ: एक गिलास में, हल्के से गर्म दूध 2 ममी गोलियाँ पतला करें, सोने से एक घंटा पहले पियें। गैस्ट्र्रिटिस का इलाज करने के लिए, जिस उत्पाद पर हम विचार कर रहे हैं उसका 5 ग्राम एक लीटर पानी में मिलाएं, हिलाएं, एक सप्ताह के लिए दिन में एक गिलास पियें।