Jak prawidłowo podejść do domowego oczyszczania organizmu. Całkowite oczyszczenie organizmu - Aktywność fizyczna

Niektórzy ludzie jedzą wyłącznie produkty naturalne, inni zwracają się do uzdrowicieli, ale istnieje kategoria ludzi, którzy wierzą, że całkowite oczyszczenie jelit daje im trwałą nadzieję na poprawę zdrowia.

Istnieją różne metody czyszczenia. Możesz użyć zwykłej lewatywy, środków przeczyszczających i napary ziołowe lub możesz skontaktować się ze specjalistą w celu poddania się procedurze nawadniania (płukania). Szczególnie entuzjastycznie totalne oczyszczenie ludzie wierzą, że ta metoda rzekomo usuwa szkodliwe toksyny i całkowicie uwalnia organizm od starych elementów kału. W kolejnej publikacji sprawdzimy, czy warto dać się tak ponieść oczyszczaniu jelita grubego.

Twierdzenie 1: Oczyszczanie usuwa toksyny z krwi.

Czy wiesz, że w naszym organizmie za neutralizację toksyn odpowiedzialne są tylko dwa narządy? Mówimy o wątrobie i nerkach. Kiedy te ważne narządy działają prawidłowo, organizm jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z filtrowaniem toksyn. Detoksykacja zachodzi bezpośrednio w wątrobie i nerkach, a odpady są eliminowane w sposób naturalny. Ponadto część toksyn opuszcza nasz organizm przez skórę wraz z potem, a czasami przez płuca podczas wydechu. Właśnie dlatego, że organizm wyposażony jest w potężny system eliminacji toksyn, nie ma potrzeby wymyślać dodatkowe środki na sprzątaniu.

Stwierdzenie 2: oczyszczanie jelit oczyszcza ściany z nagromadzonych odpadów

Zagorzali zwolennicy oczyszczania uważają, że elementy starego stolca pozostają na ścianie jelita, uniemożliwiając w ten sposób eliminację toksyn i przyczyniając się do powstawania dalszych problemów zdrowotnych. Ale eksperci twierdzą, że takie twierdzenia nie mają znaczenia fizjologicznego. W końcu komórki tworzące ściany jelita grubego odnawiają się co 72 godziny, co oznacza, że ​​obrót elementami w samym organizmie nie pozwala na zaleganie na ścianach starych odchodów.

Stwierdzenie 3: Oczyszczanie może wzmocnić układ odpornościowy.

Eksperci zastanawiają się, jak niektórzy ludzie nie potrafią zrozumieć podstawowych rzeczy i skupić się na oczyszczaniu organizmu, zamiast dbać o swoje zdrowie i redukować stres? Układ odpornościowy wzmacniają się rzeczy oczywiste, znane każdemu człowiekowi od dzieciństwa. Lekarze nie rozumieją, w jaki sposób oczyszczanie jelita grubego można powiązać z produkcją leukocytów i przeciwciał w tkankach i narządach. Mimo że niektóre środki oczyszczające zawierają witaminy, minerały i probiotyki, niewiele jest dowodów na to, że produkty te mogą zwiększyć odporność. Nie zapominaj także o drugiej stronie oczyszczania – usunięciu z organizmu pożytecznych bakterii.

Stwierdzenie 4: Oczyszczanie organizmu pomaga schudnąć

Tak, schematy oczyszczania mogą powodować biegunkę lub zwiększoną częstotliwość oddawania moczu. To prawda, że ​​​​dzięki tym metodom osoba traci wagę równą ilości jedzenia zjedzonego lub wypitego poprzedniego dnia. Metoda ta w żaden sposób nie wpływa na usuwanie złogów tłuszczu z tkanek. Z drugiej strony nie należy dopuścić do nadmiernego odwodnienia organizmu, a także utraty ważnych elektrolitów, takich jak potas i sód.

5 stwierdzenie: oczyszczanie jelita grubego doda Twojej skórze blasku

Następna teoria jest bardzo kontrowersyjna. Dlatego niektórzy uważają, że oczyszczanie jelita grubego utrzymuje pory w czystości i dlatego skóra wygląda gładko i promiennie. Zdaniem zwolenników dzisiejszej metody, im sprawniej pracują jelita, tym więcej toksyn zostaje wydalonych z pominięciem komórek skóry. Jednak naukowcy nadal nie mają dowodów potwierdzających tę teorię.

6 stwierdzenie: ta procedura oczyszcza wszystkie układy organizmu

Zanim pokarm dotrze do okrężnicy, większość składników odżywczych i pierwiastków śladowych została już wchłonięta. jelito cienkie. Pozostają tylko odpady, woda i tylko niektóre witaminy i minerały. A jak już wiemy, organizm sam radzi sobie z eliminacją złogów i toksyn, dlatego nie wymaga żadnych dodatkowych zabiegów oczyszczających. Dodatkowe procedury takie jak kolonoskopia, pełnią jedynie funkcję diagnostyczną.

7. stwierdzenie: ciało po oczyszczeniu jest pobudzone

Tak więc, zdaniem zwolenników oczyszczania, usunięcie toksyn z organizmu uwalnia dla organizmu dodatkową energię, dokładnie tę, której organizm nie wydał na eliminację odpadów trawiennych. Jednak słysząc zachwyt ludzi bezpośrednio po zabiegu, nie można pominąć słynnego efektu placebo.

Oczyszczanie organizmu na poziomie komórkowym

W wyniku życiowej aktywności organizmu w każdej komórce stopniowo gromadzą się produkty przemiany materii, a także szereg innych substancji, które hamują funkcjonowanie komórki, jej aparatu enzymatycznego i genetycznego. W rezultacie komórka staje się balastem dla organizmu i w w niektórych przypadkach może się odrodzić.

Wszystko omówione powyżej procedury czyszczenia w takim czy innym stopniu przyczyniają się do uwalniania komórek z toksyn. Aby rozpocząć proces oczyszczanie komórkowe, należy ograniczyć, a najlepiej zatrzymać na jakiś czas proces przedostawania się pokarmu do organizmu. Tylko w tym przypadku powstają w nim warunki, w których zauważalnie aktywowany jest proces uwalniania odpadów komórkowych i innych. Do tego celu najlepiej nadaje się post i post.

Uzdrawiający cel postu. Każdy produkt spożywczy zawiera specjalne substancje klejące (lektyny) o charakterze białkowym, które mogą sklejać tkanki ludzkiego ciała i wywoływać liczne choroby. Szczególnie dużo tego „śluzu” znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego – mięsie, tłuszczu itp. Dlatego post wydaje się naturalny środek zapobiegawczy Pozbycie się go pozwala także na zmniejszenie obciążenia organizmu jedzeniem. W konsekwencji, poprzez post, organizm zyskuje możliwość szybkiego oczyszczenia się, samoleczenia i samoregulacji, a człowiek - zdrowego, pełnego i długiego życia.

Bardzo gruby mężczyzna(„Slime”) może w ciągu tych dwóch dni wypić 2-3 szklanki ciepłej wody zakwaszonej cytryną lub żurawiną i spożyć 50-100 g suszonych owoców, najlepiej suszonych moreli.

Osoba o średniej budowie ciała („żółć”) może wypić 3–5 szklanek wywaru ziołowego (np. dziurawca zwyczajnego) lub kompotu z suszonych owoców, jeść sezonowe warzywa w formie sałatek, doprawiając je mielonymi suszonymi wodorostami. W okresie zimowym – gęsta zupa jarzynowa na wodzie z dodatkiem kiełków pszenicy.

Osoba szczupła („Wiatr”) może napić się ciepłej, zakwaszonej wody lub kompotu z suszonych owoców – 3-5 szklanek, zjeść gęstą zupę jarzynową, a jako drugie danie – ugotowane ziemniaki w mundurkach lub owsiankę pełnoziarnistą. Pół garści orzechów lub nasion urozmaici to menu.

Świąteczny post

Trwa od 28 listopada do 7 stycznia. Zastąp pierwszy posiłek świeżo wyciskanymi sokami. Idealnie wypłukują organizm ze śluzu i pomagają nasycić organizm minerałami, witaminami i fitoncydami. Pij napoje z owoców jagodowych, kompoty z suszonych owoców.

Drugi posiłek powinien być umiarkowany i składać się z duszonych warzyw, gęstej kapuśniaku, cała owsianka, ziemniaki w mundurkach, orzechy i ryby. Wybierasz rodzaj warzyw i zbóż, biorąc pod uwagę swoją indywidualną konstytucję. Z dodatkiem można przygotować potrawę olej roślinny. Pamiętaj, że w poniedziałek, środę i piątek olej roślinny i ryby są wykluczone. Po 19 grudnia ryby można jeść tylko w soboty i niedziele.

Trzeci posiłek powinien składać się z skoncentrowanego wywaru ziołowego. Zioła takie jak skrzyp polny, musi być w nim obecne dziurawiec zwyczajny i lukrecja - zagotuj 1 łyżeczkę każdego z nich w 1 litrze wody, aż objętość płynu zmniejszy się o połowę. Odcedź i pij z miodem, aby zaopatrzyć organizm w mikroelementy. Po wywarze, jeśli chcesz jeść, gotuj gulasz warzywny lub gęsta kapuśniak.

Od 2 stycznia post staje się bardziej rygorystyczny. Można stosować soki, napary ziołowe i dania warzywne (duszone w wodzie) lub owsiankę.

Pożyczony

Rozpoczyna się po Niedzieli Przebaczenia i trwa 49 dni. Jedzenie gotuje się w wodzie, ponieważ w soboty i niedziele można jeść olej roślinny. Białka zwierzęce są całkowicie wykluczone - dopiero 7 kwietnia, w Zwiastowanie, ryby są dozwolone.

Pierwszym posiłkiem są kompoty, napoje owocowe lub wywary ziołowe z łyżeczką miodu. Drugi i trzeci można urozmaicić, dodając pieczone warzywa, takie jak dynia, warzywa duszone na wodzie lub gęsty kapuśniak z kiełkami pszenicy, kapustą kiszoną, owsianką na wodzie z dodatkiem wodorostów czy ziemniakami.

Ostatni tydzień postu jest rygorystyczny – post zalecany jest osobom zdrowym. Dla słabszych możliwa jest dieta roślinna: kompoty, wywary ziołowe i dania warzywne z wodą. Należy całkowicie unikać zbóż i ziemniaków.

Post Pietrowa

Rozpoczyna się tydzień po Dniu Trójcy Świętej, w poniedziałek, a kończy 12 lipca - Cerkiew prawosławna czci świętych Apostołów Piotra i Pawła.

Jedz sałatki z duża ilość młoda zieleń. Wtedy właśnie pojawiają się młode ziemniaki – użyj ich jako skrobiowego dania głównego. Jako danie białkowe można jeść ryby, a nawet chude mięso (na przykład kurczaka) - z wyjątkiem poniedziałku, środy i piątku.

Do napojów używaj kompotów, wywarów i naparów z owoców i jagód.

Stanowisko zaśnięcia

Przypada pod koniec lata - od 14 do 27 sierpnia. W tym czasie dojrzewają melony, dlatego możliwe jest mycie nerek arbuzami. Mięso wielkopostne można spożywać w soboty i niedziele, ryby – w święto Przemienienia Pańskiego 19 sierpnia. Bogactwo świeżych owoców i warzyw, ziemniaków oraz możliwość wykorzystania oleju roślinnego pozwolą urozmaicić stół zdrowymi i bardzo smacznymi daniami.

Teraz znasz główne procedury: „zmiękczanie” ciała wykonywane przed każdym oczyszczaniem; oczyszczanie jelita grubego, wątroby, nerek i tkanki łącznej. Jeśli teraz będziesz się dobrze odżywiać, Twoje ciało będzie działać jak w zegarku, a Ty będziesz cieszyć się odzyskanym zdrowiem i młodością.

Mogą jednak pozostać miejsca w organizmie człowieka, które tego wymagają dodatkowe warunki do szybkiego oczyszczenia i regeneracji. Drobne procedury czyszczenia pomagają skutecznie rozwiązać te problemy.

Z książki Uzdrawianie nadtlenkiem wodoru autor Giennadij Pietrowicz Małachow

Oczyszczanie organizmu Celem oczyszczenia organizmu jest przede wszystkim oczyszczenie tkanki łącznej, która stanowi 85% całkowitej masy człowieka. To już koniec tkanka łączna zachodzą wszystkie procesy życiowe organizmu – odżywianie, wydalanie, zarządzanie i ochrona,

Z książki Jesteśmy leczeni pijawkami autor Nina Anatolijewna Bashkirtseva

Oczyszczanie organizmu Oczyszczanie naczyń krwionośnych za pomocą pijawek Nikt już nie ma wątpliwości, że zatykanie naczyń krwionośnych jest przyczyną wielu chorób. Żużle i osady na ich ścianach prowadzą do spowolnienia krążenia krwi i tempa metabolizmu, produkcji i

Z książki Pozbycie się cellulitu w 48 godzin: najnowsza metoda autor Olga Siergiejewna Czernogajewa

Oczyszczanie organizmu Aby poprawić swoje samopoczucie i ułatwić proces trawienia pokarmu, należy okresowo oczyszczać organizm. Ogólnie jednak organizm ludzki jest skonfigurowany do samooczyszczania złe odżywianie, warunki środowiskowe, stres

Z książki Prawdziwe przepisy na cellulit. 5 minut dziennie autor Krystyna Aleksandrowna Kulagina

Oczyszczanie organizmu Aby poprawić swoje samopoczucie i ułatwić proces trawienia pokarmu, należy okresowo oczyszczać organizm. Jest to szczególnie potrzebne osobom, które zmagają się z cellulitem i nadwagą spowodowaną zaburzeniami metabolicznymi

Z książki Żywa woda. Sekrety odmładzania komórek i utraty wagi autor Ludmiła Rudnicka

OCZYSZCZANIE CIAŁA Zanieczyszczenia środowiska to powszechny problem we wszystkich megamiastach. Nie chodzi tylko o to, że powietrze, którym oddychamy, zawiera wysokie stężenie odpady toksyczne. Przyczyniają się do tego spaliny, elektrownie cieplne, spalanie węgla i ropy, produkcja cementu

Z książki Herbata, napary ziołowe, grzyb herbaciany. Leki na wszystkie choroby autor Yu N. Nikolaev

Oczyszczanie ciała Napar z roślin leczniczych Składniki 10 ml naparu z kombuchy 5 g kłączy i pędów szparagów lekarskich 5 g nasion lnu 5 g liści mięty pieprzowej 10 g krwistoczerwonych owoców głogu 10 g cynamonu z dzikiej róży 10 g ziele tymianku 15 g

Z książki Ziemniaki na 65 chorób i schorzeń autor Tatiana Pietrowna Polenova

Oczyszczanie organizmu Głównym czynnikiem prowadzącym organizm człowieka do przedwczesnego starzenia się jest żużlowanie komórek organizmu. Substancje zaliczane do żużli można podzielić na te wprowadzane ze środowiska oraz te powstające bezpośrednio w jego wnętrzu

Z książki Przepisy na długowieczność. Perły medycyny Wschodu i Zachodu autor Savely Kasznicki

Oczyszczanie organizmu W procesie metabolizmu, podobnie jak w cyklu technologicznym produkcji, gromadzą się „odpady produkcyjne” – substancje, których organizm nie może przyswoić, ale które wydają się też trudne do usunięcia z niego. Zanieczyszczenie wewnętrzne

Z książki Uzdrawiający nadtlenek wodoru autor Nikołaj Iwanowicz Danikow

Oczyszczanie organizmu Niezależnie od tego, jakie wyjątkowe właściwości lecznicze ma nadtlenek wodoru, skuteczność jego działania na organizm ludzki będzie znacznie większa, jeśli przed rozpoczęciem kuracji nadtlenkiem wodoru przeprowadzimy całkowite oczyszczenie organizmu z robaków,

Z książki Żywność ekologiczna: naturalna, naturalna, żywa! przez Lyubava Live

Oczyszczanie ciała Bez oczyszczenia nie ma uzdrowienia. Jeśli przez lata niezdrowego odżywiania się i zażywania narkotyków w organizmie rozwinie się niekorzystna sytuacja, to jak najbardziej łatwy sposób- oczyszczenie. Oczyszczanie jest stosowane wszędzie. W ekologii zanieczyszczone zbiorniki wodne są oczyszczane, w

Z książki Zasady oczyszczania przez Nishiego Katsuzou

Duchowe oczyszczenie organizmu. Oczyszczanie myśli, emocji i uczuć Oczyszczanie emocji Oprócz oczyszczenia ciała na płaszczyźnie fizycznej, konieczne jest oczyszczenie go na płaszczyźnie duchowej. Przede wszystkim radzę Ci nauczyć się panować nad własnymi emocjami i uczuciami. Łatwiej

Z książki Oczyszczenie. Jak prawidłowo rozpocząć proces usuwania odpadów autor Andriej Aleksandrowicz Mironow

Kompleksowe, ogólnoustrojowe oczyszczenie organizmu na poziomie komórkowym Po pozbyciu się toksyn konkretnych organów, nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, jak odbudować cały swój metabolizm tak, aby takie odpady już się nie tworzyły i nie odkładały

Z książki Techniki oddychania za szczupłość. Wydychać nadwaga autorka Olga Dan

Czyszczenie kapilar. Oczyszczanie na poziomie komórkowym Teorię i praktykę terapii kapilarnej opracował słynny naukowiec medyczny ubiegłego wieku, Abram Zalmanow. Był głęboko przekonany o roli odżywiania naczyń włosowatych nie tylko każdego narządu, ale także każdej komórki organizmu

Z książki Następne 50 lat. Jak oszukać starość przez Chrisa Crowleya

Oczyszczanie ciała Procedury oczyszczania mają bardzo ważne, bez którego po prostu nie da się poradzić sobie z chorobami przewlekłymi. Ponadto są to obowiązkowe praktyki profilaktyczne.W jodze Dhauti Kriyas oznaczają takie ćwiczenia

Z książki Uzdrowienie Węgiel aktywowany autor Nikołaj Illarionowicz Danikow

Zmiany na poziomie komórkowym Jesteśmy dziś świadkami rewolucji zachodzącej w dziedzinie badania zmian związanych z wiekiem. Jest to jeden z elementów rewolucji zrozumienia Duży obraz funkcjonowanie organizmu ludzkiego na poziomie komórkowym, co

Z książki autora

Oczyszczanie ciała Korzyści płynące z oczyszczania ciała znane są już od czasów starożytnych. Oczyszczanie zawsze było szczególnie popularne narządy wewnętrzne(Przewód pokarmowy, wątroba itp.). Za najprostszy i najskuteczniejszy sposób uważa się usuwanie szkodliwych substancji z organizmu za pomocą aktywatora

Nasze ciało nieustannie wysyła nam komunikaty o stanie swoich narządów i układów. Musisz ich wysłuchać na czas, podjąć działania zapobiegające chorobom, zaburzeniom i wszelkiego rodzaju problemom, które mogą pojawić się na tle zanieczyszczenia organizmu. Nadieżda Semenowa identyfikuje następujące etapy żużlowania:


1. Uczucie ciągłego zmęczenia na tle zdjęcia bliskiej osoby zdrowie fizyczne. Wśród dolegliwości na tym etapie charakterystyczne są niezbyt wyraźne zjawiska osteochondrozy szyjnej, uczucie zmęczenia kręgosłupa i uczucie „utraty sił”.

Możemy go polecić każdemu, kto boryka się z podobnymi problemami wraz z oczyszczaniem organizmu, o co chodzi porozmawiamy przed siebie, codziennie wykonuj następujące ćwiczenia: weź plastikową rurkę o odpowiedniej średnicy, połóż się na niej plecami i przeturlaj się po podłodze tak, aby wszystkie kręgi kręgosłupa przechodziły wzdłuż niej. Usłyszysz chrzęszczący dźwięk - oznacza to, że kręgi wpadają na swoje miejsce. W przypadku osteochondrozy pomocne będzie to proste ćwiczenie: połóż dłoń na policzku i zacznij obracać głowę, jednocześnie przeciwdziałając obrotowi ręką. Wykonuj takie zakręty w jedną i drugą stronę kilka razy dziennie.

2. Do uczucia zmęczenia i osłabienia dochodzą okresowe bóle głowy, bóle i skurcze kończyn, u kobiet może wystąpić wydzielina w postaci upławów.

Na tym etapie zaleca się, oprócz zabiegów oczyszczania organizmu, 1 5-20-minutowy siedzący tryb życia. ciepłe kąpiele(+25–37°) cali roztwór soli(100 g soli morskiej na 10 litrów wody). Kobietom cierpiącym na białaczkę zaleca się po takiej kąpieli płukanie pochwy kubkiem Esmarch: dwa litry mocno zaparzonej herbaty + jedna łyżka octu jabłkowego (przepisy na jego przygotowanie omówimy później) lub sok z cytryny. Po kilku tygodniach codziennego podmywania mocna herbata Po kąpieli w soli morskiej zapomnisz, czym jest wydzielina z prania.

3. Objawy alergiczne o różnym charakterze, w tym astmatyczne.


4. Pojawienie się cyst na różnych narządach wewnętrznych (w tym torbieli jajników, które są tak powszechne w naszych czasach), różnych nowotworów, kamieni, otyłości, tłuszczaków, mastopatii, polipów.

Niemal u każdej osoby od czasu do czasu pojawiają się na skórze narośla – tzw. brodawczaki. Pomimo tego, że nie przeszkadzają szczególnie, wiele osób chce się ich pozbyć. Ale po usunięciu jednego brodawczaka dostajemy w zamian drugiego: w końcu brodawki nie są problemem, a jedynie jego konsekwencją. Nadieżda Semenowa przekonująco pokazuje w swoich książkach, że brodawki wskazują na obecność polipów w przewodzie pokarmowym. Aby pozbyć się zarówno polipów wewnętrznych, jak i ich konsekwencji - brodawczaków, Semenova zaleca stosowanie lewatywy: dwa litry przegotowanej wody ciepła woda w pierwszym tygodniu dodaj łyżeczkę posiekanego świeżego ziela glistnika, w drugim dwie łyżeczki, w trzecim trzy. Roztwór należy pozostawić do zaparzenia na półtorej godziny, następnie odcedzić i wykonać lewatywę, „stając” na łopatkach tak, aby roztwór przedostał się jak najgłębiej do jelit (zabieg przeprowadza się codziennie o godz. najwyżej około szóstej rano sprzyjający czas z punktu widzenia biorytmów jelitowych). Na wynik nie trzeba długo czekać: mniej więcej od połowy do końca drugiego tygodnia zauważysz, że brodawczaki gdzieś zniknęły. Pod koniec trzeciego tygodnia lewatywy z glistnika wiele osób zauważa w stolcu różowawe kawałki; w książkach N. Semenovej uważa się je za polipy narządów wewnętrznych, które usunięto tą metodą.

5. Piąty etap żużlowania odpowiada chorobom metabolicznym, takim jak reumatyzm, zapalenie wielostawowe, osteoparoza i zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Wszystkie te dolegliwości wiążą się z tym, że kwas moczowy praktycznie nie jest wydalany z organizmu człowieka, ale osadza się w jego stawach i mięśniach, co prowadzi do zmniejszenia ich ruchomości, bolesności itp.

6. Szósty etap żużlowania charakteryzuje się chorobami organicznymi system nerwowy– paraliż, niedowład, choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane itp.

7. Ostatni etap wiąże się z rozkładem i „samobójstwem” komórek organizmu, jego wizytówkachoroby onkologiczne. Trzeba powiedzieć, że mechanizm degeneracji zdrowych komórek w komórki nowotworowe nie został jeszcze zidentyfikowany przez naukę; Jedno jest pewne – każda z naszych komórek może potencjalnie zamienić się w komórkę zabójczą, stać się zarodkiem strasznego nowotworu. Jak uważa wielu naturopatów, w tym Nadieżda Semenowa, naszym zadaniem jest utrzymanie układów naszego organizmu w takim stanie, aby nie powstały warunki wstępne degradacji i degeneracji komórek.

Nadieżda Semenowa jest przekonana, że ​​trzeba „doprowadzić do stanu raka”. Tego typu problemy powstają na tle całkowitej nieuwagi nad własnym ciałem. To jego ostatni, desperacki sygnał, wskazujący, że jego cierpliwość się skończyła. Czy z rakiem można sobie poradzić? N. Semenova jest przekonana: tak! Aby to zrobić, musisz całkowicie zmienić swoją rutynę życiową, porzucić stare stereotypy i dokonać ostatecznego i niezmiennego wyboru na korzyść własnego zdrowia! Możesz odwrócić raka, zaczynając od całkowitego oczyszczenia organizmu.

Pamiętaj jednak: jeśli zdecydujesz się dostosować system Semenova do siebie, nie rezygnuj z leczenia przepisanego przez Twojego lekarza! Zastanów się dobrze nad algorytmem nakładania jednego systemu na drugi! Wykorzystaj każdą szansę w walce o swoje zdrowie i życie!

* * *

Zgodnie z siedmioma etapami żużlowania w organizmie Nadieżda Semenowa oferuje siedem etapów oczyszczania swoich systemów z substancji szkodliwych i balastowych. Należy pamiętać: im wyższy stopień żużlowania, tym więcej narządów a systemy są wypełnione wszelkiego rodzaju „śmieciami”. Oznacza to, że jeśli cierpisz na zapalenie wielostawowe, to oprócz stawów, jelita, nerki, wątroba i krew są zatkane odpadami. Dlatego nie należy czyścić samych stawów, ale systematycznie przeprowadzać oczyszczanie, zaczynając od jelit, a kończąc na stawach, w ustalonej przez system kolejności.

Płukanie jelita grubego

Przede wszystkim należy pozbyć się „zastoju” jelitowego, starych złogów niestrawione jedzenie, zamienił się w substancję balastową, zatykając okrężnica uniemożliwiając prawidłowy proces wchłaniania i zatruwając organizm.

Jelita płucze się za pomocą oczyszczających lewatyw.

Uwaga: jeśli lewatywy lecznicze i podmywanie można wykonać przy pomocy gumowej „żarówki” z plastikową końcówką, to do oczyszczania lewatywy używa się wyłącznie kubka Esmarch – gumowego pojemnika w formie poduszki grzewczej na dwa litry płynu z długim gumowym wężem z plastikową końcówką na końcu. Kubek Esmarcha zawieszony jest na tyle wysoko, aby podczas zabiegu zapewnić ciśnienie wody.

N. Semenova sugeruje przygotowanie roztworu do lewatywy oczyszczającej w następujący sposób: dwa litry schłodzonego gotowana woda dodać łyżkę octu jabłkowego, soku z kwaśnych jagód lub soku z cytryny (pH – równowaga kwasowo-zasadowa – roztwór lewatywy powinien wynosić 6,5–6,7). Jak wspomniano powyżej, najlepszy fizjologiczny czas na wykonanie lewatywy oczyszczającej to około szóstej rano.

N. Semenova sugeruje następujący schemat mycia osoby w pierwszych stadiach żużla w ciele: pierwszy tydzień - codziennie, drugi - co drugi dzień, trzeci - po dwóch dniach, czwarty - po trzech, piąty - raz w tygodniu. Następnie należy ograniczyć się do cotygodniowej lewatywy.

Wiele osób początkowo przygotowuje roztwór do lewatywy z dodatkiem soku z cytryny, jednak jednocześnie odczuwa pewien dyskomfort. Nie czują się dużo bardziej komfortowo, jeśli zastąpią sok z cytryny sokiem żurawinowym. Praktyka lewatyw pokazuje, że najlepiej sprawdzają się w ich przypadku lewatywy z octu jabłkowego, który z punktu widzenia XX-wiecznego amerykańskiego fizjologa D. Jarvisa jest wspaniałym źródłem witamin i minerały i jest absolutnie nieoceniony w codziennej diecie człowieka.

Ocet jabłkowy to świetny produkt dla miłośników naturalnego zdrowia.

Z punktu widzenia Jarvisa w wielu chorobach istnieje związek pomiędzy objawami choroby a zasadową reakcją moczu. Stan pacjenta poprawia się, gdy odczyn zasadowy moczu zmienia się na kwaśny, co ułatwia wprowadzenie do diety octu jabłkowego. Ocet jabłkowy ma korzystny wpływ na stan przewodu pokarmowego, stosuje się go w celu przywrócenia funkcjonowania żołądka i jelit w przypadku zatrucia.

Ocet jabłkowy był i jest ceniony przez naturopatów dawnych i obecnych stuleci; wśród nich są Paul Bragg, G. Malakhov, G. Grabovoy, N. Semenova.

Przepisy na domowy ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy należy przygotowywać w domu wyłącznie z dobrych, nieskażonych jabłek. Aby to zrobić, możesz skorzystać z dowolnego z pięciu przepisów przedstawionych poniżej.

Przepis 1

Składniki: jabłka – 5 kg, miód lub cukier – 1 kg, drożdże – 100 g, woda.

Jabłka (bez zgnilizny i tuneli czasoprzestrzennych) ściera się na grubej tarce wraz z rdzeniem. Umieścić w szklanym naczyniu i dodać letni gotowana woda(0,5 litra wody na każde 400 g miazgi jabłkowej). Na każdy litr wody dodać 100 g miodu lub cukru i 100 g drożdży (lub 200 g suchego chleba). Pojemnik z tą mieszaniną przechowuje się otwarty w temperaturze 20–3 °C w ciemności przez 10 dni, mieszając zawartość 2–3 razy dziennie drewniana łyżka. Następnie miąższ przenosi się do worka z gazy i filtruje, wlewa do innego szklanego słoika, który przykrywa się gazą i pozostawia tam do kontynuowania fermentacji. Ocet jabłkowy dojrzewa zazwyczaj w ciągu 40–60 dni. W tym czasie ciecz uspokaja się i klaruje. Należy go zabutelkować i zapieczętować woskiem.

Przepis 2

Składniki: jabłka – 5 kg, woda – 5 l, drożdże – 100 g, krakersy żytnie – 200 g, miód lub cukier – 1 kg.

Zetrzyj jabłka dowolnego rodzaju na średniej tarce, dodaj przegotowaną wodę, drożdże, krakersy żytnie i miód (cukier). Powstałą masę przełożyć do emaliowanej miski, przykryć ściereczką, włożyć ciepłe miejsce i mieszaj 3-4 razy dziennie. Po 10 dniach odcedź roztwór, dodaj do niego 100 g miodu (cukru) na każdy litr. Następnie roztwór wlewa się do szklanych butelek i przykrywa gazą. Ocet jest gotowy, gdy roztwór przestanie fermentować i wytrąci się osad, co zajmuje średnio 4–6 tygodni. Gotowy ocet filtruje się przez trzy warstwy gazy, ponownie butelkuje, zamyka i przechowuje w chłodnym miejscu.

Przepis 3

Zetrzyj jabłka na grubej tarce. Surowy miąższ jabłkowy włożyć do szklanego naczynia i zalać ciepłą przegotowaną wodą (na 800 g miąższu – 1 litr wody). Na każdy litr wody dodać 100 g miodu lub cukru, a dla przyspieszenia fermentacji – 10 g drożdży lub 20 g suchego chleba żytniego. Przez pierwsze 10 dni naczynie z tą mieszanką trzymać otwarte w temperaturze 20–30°C, mieszając miąższ jabłkowy drewnianą łyżką 2–3 razy dziennie. Następnie przełóż masę do woreczka z gazy i wyciśnij sok. Sok przecedzić przez gazę i wlać do naczynia z szeroką szyjką. W razie potrzeby można dodać 50-100 g miodu lub cukru na 1 litr soku. Słoik przykryć gazą, zawiązać i odstawić w ciepłe miejsce, aby fermentacja mogła trwać kolejne 40–60 dni. Następnie ocet przefiltruj, rozlej do butelek i szczelnie zakręć. Przechowywać w lodówce w temperaturze 6–8°C.

Przepis 4

Jabłka umyj, usuń zgniłe i zarobaczone obszary, następnie zmiażdż lub zetrzyj na grubej tarce (używa się również skórek i rdzeni). Surowy kleik zalać ciepłą przegotowaną wodą (1:1, czyli na 1 kg kleiku - 1 litr wody), na każdy litr dodać 100 g miodu lub cukru, a także (dla przyspieszenia fermentacji) 10 g drożdży chlebowych lub 20 g suchego czarnego chleba. Naczynie (powinno być szklane, drewniane lub emaliowane) z powstałą mieszanką należy przechowywać otwarte, w temperaturze 20–30 °C, w ciemności, ponieważ światło słoneczne zakłóca fermentację. Mieszankę należy trzymać w cieple przez około 10 dni, miąższ miesza się drewnianą łyżką 2-3 razy dziennie, a następnie przeciska przez worek z gazy. Pozostałą ciecz przesącza się przez gazę, określa masę i wlewa do naczynia z szeroką szyjką. Na każdy litr ponownie dodaj 50-100 g miodu lub cukru, dobrze wymieszaj; naczynie przykrywa się gazą i utrzymuje w cieple, aby kontynuować proces fermentacji. Gdy płyn się uspokoi i stanie się przezroczysty, ocet jest gotowy. Fermentacja trwa około 40–60 dni. Ocet butelkuje się, filtruje przez gazę i przechowuje w chłodnym miejscu.

Przepis 5

Wybrane jabłka zetrzeć na grubej tarce wraz ze skórką i rdzeniem, wycisnąć sok. Sok odstawić na trzy dni w chłodne miejsce. Ostrożnie spuść płyn z powierzchni, pozostawiając osad w tym samym pojemniku - nie będzie Ci on potrzebny. Polać ten płyn do innego naczynia, używając jako lejka kartki papieru posmarowanego miodem. Do 10 litrów soku dodaj 1 szklankę miodu. Otwarte naczynie odstaw w ciepłe miejsce na trzy miesiące, aby fermentowało. Gotowy ocet odcedź i rozlej do butelek, zamknij je woskiem.

Na co należy zwrócić uwagę podczas płukania jelita grubego?

Rozpoczynając lewatywę, należy zwrócić uwagę na następujące punkty:

Wybierz odpowiedni zakwaszacz do wody: sok z cytryny, ocet jabłkowy itp.

W trakcie i po lewatywie wybieraj pozycję „stań na łopatkach”.

Pamiętaj, aby się trzymać prawidłowy schemat lewatywa.

Jeśli podczas lewatywy odczuwasz dyskomfort w jamie brzusznej, nie przerywaj procesu. Jest to zjawisko całkowicie naturalne – jeśli nadal występują osady kał jakby podpierały narządy od środka Jama brzuszna i przesunął je, teraz narządy te mają możliwość zajęcia pierwotnej pozycji. Ich ruchom towarzyszy ból. Nadieżda Semenowa w swojej książce „Szczęście życia w czystym ciele” rozważa podobny problem i w ten sposób go komentuje.

Walka z dysbiozą

Jedną z plag naszych czasów jest dysbioza. Jak wiadomo, flora zamieszkująca jelita, czyli specyficzne bakterie, aktywnie uczestniczy w procesie prawidłowego trawienia pokarmu. Jak słusznie wierzą obecni naturopaci, w tym Nadieżda Siemionowa, w odżużlowanym ciele niezdrowej osoby rozwija się ono zamiast zdrowego patogenna mikroflora. Konsekwencją jego działania są często rozmaite problemy trawienne, bóle brzucha, kolka jelitowa, wzdęcia ( zwiększone tworzenie się gazów). Aby zniszczyć „niewłaściwe” bakterie i dać właściwym możliwość zasiedlenia przewodu pokarmowego, N. Semenova sugeruje spożywanie ząbka czosnku na pusty żołądek przez dwa tygodnie rano na godzinę przed śniadaniem i dwie godziny przed snem po ostatnim posiłku. Co więcej, rekreacja zdrowa mikroflora jelitom sprzyja zażywanie octu jabłkowego (należy pić dziennie dwie szklanki wody z octem jabłkowym: łyżeczka na szklankę wody).

N. Semenova zaleca szerokie stosowanie naparów owsianych w celu przywrócenia czynności trawiennych. Zwiększają zdolność wchłaniania przewodu pokarmowego i stymulują układ odpornościowy organizmu, który, jak wiadomo, związany jest z funkcjonowaniem jelit.

Przepisy na napar owsiany

Semenova oferuje następujący przepis na gotowanie napar owsiany: dwie łyżki dobrze umytych i osuszonych płatków owsianych (nie poddawanych żadnej obróbce). obróbka chemiczna) zmielić w młynku do kawy, następnie przelać do termosu. Zaparzyć 0,5 litra wrzącej wody i pozostawić na cztery godziny, szczelnie zamknięte. Wypić pół szklanki naparu na pół godziny przed każdym posiłkiem.

Jest inny sposób na ugotowanie płatków owsianych. Nierafinowany jest również brany Kasza owsiana(pół szklanki), rozlewamy do trzech szklanek zimna woda i umieść na małym ogniu w emaliowanej patelni. Gdy napar się zagotuje, trzykrotnie usuń z niego pianę, a następnie przelej zawartość rondelka do szklanki litrowy słoik, przykryj pokrywką i odstaw na dwie i pół godziny kąpiel wodna. Następnie powstałą galaretkę owsianą pozostawia się do ostygnięcia bezpośrednio w słoiku, a następnie przesącza przez drobne sito, rozdrabniając zmiękczone ziarna owsa drewnianym młotkiem. Rezultatem jest galaretowata przezroczysta masa, którą przyjmuje się według tego samego schematu, który zaleca Semenova: pół szklanki pół godziny przed każdym posiłkiem.

Galaretka owsiana niezastąpiona w okresie intensywnego oczyszczania jelit i pozbycia się dysbiozy: obdarzona efekt otulający działa uspokajająco na błony śluzowe, łatwo się wchłania i ma wyraźne działanie lecznicze.

Na co zwrócić uwagę pozbywając się dysbiozy?

Jeśli chcesz pozbyć się dysbiozy, musisz zwrócić uwagę na następujące punkty:

Objawami dysbiozy są wszelkie zaburzenia pracy jelit (skłonność do zaparć, biegunka, zwiększone tworzenie się gazów).

Likwidację dysbakteriozy należy rozpocząć po zakończeniu pierwszego etapu oczyszczania organizmu. W okresie intensywnej lewatywy zabieg nie będzie wystarczająco skuteczny.

Dodatkowe źródła „właściwych” bakterii są bioaktywne nabiał. Świetnie, jeśli codziennie wieczorem zjesz co najmniej pół szklanki bifidokefiru, bio-ryazhenki, bio-jogurtu itp.

Oczyszczanie wątroby

Oczyszczanie wątroby można i należy przeprowadzać tylko wtedy, gdy poprzedzi się je co najmniej sześciomiesięcznym oczyszczaniem jelit. W przeciwnym razie nic nie zadziała i można się po prostu zatruć toksynami, których uwalnianie z wątroby z pewnością rozpocznie się w trakcie stosowania tej techniki. Więc czyściłeś jelita przez sześć miesięcy, piłeś ocet jabłkowy i galaretkę owsianą, jadłeś ząbek czosnku rano i wieczorem, aby przywrócić mikroflorę. Teraz wybierz czas oczyszczenia wątroby, który zbiega się z jednym z postów prawosławnych. Faktem jest, że bezpośrednio przed samą procedurą należy przygotować się na tydzień i lepsze czasy dziesięciu, aby zasiąść na czysto wegetariańskim jedzeniu (co odpowiada zasadom postu prawosławnego). Następnie przez trzy dni nic nie jesz, pijesz tylko świeżo wyciśnięty sok jabłkowy - pięć szklanek dziennie. Trzeciego dnia „postu sokowego” o godzinie siódmej wieczorem (jest to czas odpoczynku wątroby), połóż się na plecach, przyłóż do wątroby gorącą okładkę rozgrzewającą i wypij trzy łyki oliwy z cytryną sok co piętnaście minut. Do zabiegu potrzebne będzie dwieście gramów Oliwa z oliwek i znowu świeżo wyciśnięty sok. Po wypiciu zarówno oliwy, jak i soku, spokojnie zgaś światło i idź spać. Rano wykonaj lewatywę oczyszczającą; zobaczysz, że dosłownie wyjdą z ciebie różne nieatrakcyjne rzeczy - zielone skrzepy bilirubiny, czarna, obrzydliwie wyglądająca substancja, białawe naloty. To samo stanie się z naturalnymi wypróżnieniami, ale lepiej wspomóc się lewatywami następnego dnia po oczyszczeniu wątroby. Idealnie powinno się je umieszczać co dwie godziny, ale możesz ograniczyć się do dwóch lub trzech w ciągu dnia. Ponieważ pozbycie się nagromadzonych zanieczyszczeń może zająć wątrobie od pięciu do siedmiu dni, najlepiej wykonywać poranne i wieczorne lewatywy przez cały tydzień po zabiegu i przestrzegać w tym czasie diety wegetariańskiej.

Na co zwrócić uwagę oczyszczając wątrobę

Przygotowując się do płukania wątroby, należy pamiętać o następujących kwestiach:

Ten etap oczyszczania koniecznie musi być poprzedzony oczyszczeniem (przepłukaniem) jelit i przywróceniem w nich „prawidłowej flory”.

Czyszczenie odbywa się dopiero po specjalnym przygotowaniu (tydzień diety wegetariańskiej i trzy dni picia świeżo wyciśniętego soku jabłkowego na tle braku jedzenia).

Oczyszczanie wątroby najlepiej wykonywać raz na kwartał.

Wspólne sprzątanie

Ten etap jest szczególnie istotny dla osób cierpiących na problemy ze stawami, osadami soli itp. W procedurze czyszczenia stawów nie ma nic skomplikowanego ani pracochłonnego. Wystarczy, że przygotujesz wywar liść laurowy i zaakceptuj to.

Sprzątanie trwa trzy dni, jeśli jest to absolutnie konieczne, można to robić co miesiąc, potem co kwartał, potem raz na sześć miesięcy i wreszcie co rok. Podczas czyszczenia oraz w odstępie tygodnia przed i po nim należy przestrzegać dieta wegetariańska, rób lewatywy rano i wieczorem.

Odwar z liści laurowych na jedno czyszczenie przygotowuje się w następujący sposób: pięć gramów suchych liści (zwykle pięć liści) zalewa się 300 ml wody i gotuje w otwartym naczyniu przez pięć minut, aby odparować olejki eteryczne, które mogą podrażniać nerki . Następnie bulion wraz z liśćmi wlewa się do termosu, który otwiera się na pół godziny, a następnie zamyka na trzy godziny. Po tych trzech godzinach bulion przefiltruj, dodaj przegotowaną wodę do 300 ml, podziel na trzy części i wypij sto gramów bulionu małymi łykami w każdym z trzech dni oczyszczania przez dwanaście godzin (mały łyk mniej więcej co połowę godzina).

Na co zwrócić uwagę przy czyszczeniu spoin

Podczas czyszczenia spoin pamiętaj o następujących kwestiach:

Oczyszczanie stawów przeprowadza się dopiero po oczyszczeniu jelit, przywróceniu ich mikroflory i przeprowadzeniu dwóch pierwszych płukanek wątroby.

Odwar z liści laurowych jest bardzo gorzki. Można go zmyć - ale tylko czystą wodą.

W dniach zabiegu należy wypić co najmniej trzy litry wody.

Po pierwszym czyszczeniu możesz poczuć ostre bóle w miejscach deformacji kapsułki na stawy. Należy pamiętać, że następuje reakcja zaostrzenia, która oznacza odwrócenie bolesnego procesu. Nie bój się bólu, kolejne sprzątanie zrób za miesiąc! Zobaczysz, że po drugim oczyszczeniu ból nie będzie już tak intensywny, niektóre stawy zadowolą Cię przywróceniem ruchomości. Kontynuować miesięczne sprzątanie aż dojdziesz do punktu, w którym ból już im nie towarzyszy. Jednocześnie do stawów powinna wrócić mobilność i elastyczność. Następnie możesz przejść do czyszczenia, używając bardziej rzadkiego wzoru. Ale nie zapomnij o czyszczeniu zapobiegawczym raz na kwartał!

Oczyszczanie nerek

Jak zapewne wiesz, w nerkach prawie każdego z nas, nawet jeśli dana osoba subiektywnie uważa się za zdrową pod tym względem, z czasem gromadzi się piasek i tworzą się kamienie, co oczywiście komplikuje pracę tych naturalnych filtrów w organizmie człowieka .

Nadieżda Semenowa oferuje wspaniały sposób na oczyszczenie nerek. Nie jest to wcale niewygodne i wygląda jak prawdziwy kurort w porównaniu np. z koniecznością wypicia gorzkiego i paskudnie smakującego wywaru z liści laurowych podczas czyszczenia stawów.

Faktem jest, że oczyszczanie nerek odbywa się przy pomocy prawie wszystkich od dzieciństwa, ukochanego arbuza, a raczej dieta arbuzowa. Jedyna niedogodność Ta metoda jest to, że na tydzień zamieniasz się w nocną markę, czyli w nocy musisz nie spać, a w dzień najprawdopodobniej chcesz spać.

Z oczywistych względów oczyszczanie nerek najlepiej przeprowadzić latem lub jesienią, kiedy w promocji dostępnych jest wiele niedrogich arbuzów. Podaruj swoim nerkom prawdziwe wakacje przechodząc na tygodniową dietę arbuzową!

Tak więc, po odczekaniu do trzeciej w nocy, czasu najkorzystniejszego dla rozluźnienia nerek, wchodzisz do ciepłej kąpieli i bezpiecznie „moczysz się” w niej przez kwadrans. Następnie, nie wychodząc z wanny, bierzesz arbuza i zjadasz go w całości ( mówimy o około „przeciętnego” arbuza o wadze trzech kilogramów). Naturalnie po tej procedurze po pewnym czasie będziesz chciał oddać mocz; zrób to bezpośrednio do wanny. W ten moment odpowiedni zwieracz jest zrelaksowany, a piasek i małe kamyczki będą wydobywać się niemal bezboleśnie.

Podczas diety arbuzowej, aby oczyścić nerki, należy co wieczór kąpać się i jeść arbuza. W ciągu dnia wraz z arbuzem można jeść czarny lub chleb z otrębami; W takie dni najlepiej pić wodę z octem jabłkowym.

Na co zwrócić uwagę oczyszczając nerki

Zapamietaj to:

Oczyszczanie nerek z pewnością musi być poprzedzone oczyszczeniem jelit, wyeliminowaniem dysbiozy, oczyszczeniem wątroby i stawów.

Ponieważ masz przed sobą tydzień „moczopędny”, spróbuj w tym czasie wziąć wolne od pracy.

Dobrze jest, oprócz oczyszczania nerek, brać udział w miesięcznych kursach dwa do trzech razy w roku. woda mineralna, co sprzyja zdrowiu nerek (najlepiej nadaje się Truskawiecka „naftusya”).

Przynajmniej raz w tygodniu zaparz sobie herbatę z dzikiej róży i popij ją miodem i octem jabłkowym (łyżeczka na filiżankę herbaty). Jest to doskonały środek zapobiegający blokowaniu nerek.

Oczyszczanie limfy

Każdy wie, że około dwie trzecie człowieka składa się z wody. W jego organizmie równowagę płynów utrzymują dwie substancje - krew i limfa. Limfa pełni przede wszystkim rolę obrońcy organizmu ludzkiego przed infekcjami. Jeśli organizm jest zanieczyszczony jako całość, wówczas czystość limfy pozostawia wiele do życzenia.

Oczyszczanie limfy przeprowadza się zwykle raz na kwartał lub sześć miesięcy; Sama procedura trwa trzy dni. Jednak przed oczyszczeniem należy przejść na dietę wegetariańską przez pięć dni i wykonywać oczyszczające lewatywy na noc.

Do przeprowadzenia zabiegu potrzebne będą: kilogram cytryn, cztery kilogramy pomarańczy i grejpfrutów; trzy łyżki sól Glaubera, dwa litry wody protium dziennie (zagotować dwa litry zwykłej wody, ostudzić, zamrozić w zamrażarce, rozmrozić - na koniec otrzymasz dwa litry stopionej wody, czyli wody protium).

Procedura oczyszczania sprowadza się do następujących czynności: rano na czczo wypija się sto mililitrów wody protium z rozpuszczoną w niej łyżką soli Glaubera. Następnie (po pół godzinie) weź gorący prysznic i co pół godziny potem wypij sto mililitrów mieszanki soków z pomarańczy, grejpfruta, cytryny i protium (900 ml soku pomarańczowo-grejpfrutowego, 200 ml cytryny i 2 litry soku do mieszaniny używa się stopionej wody).

Notatka! Przez wszystkie trzy dni przeznaczone na oczyszczanie limfy nie je się nic poza wspomnianym wyżej sokiem z trzech owoców, rozcieńczonym wodą.

Bądź przygotowany, że już po pierwszym zabiegu oczyszczania limfy uzyskasz następujące rezultaty: po pierwsze, uczucie przypływu energii i niezwykłej lekkości w całym ciele; po drugie, Twoje kończyny przestaną puchnąć, a obrzęk wokół oczu zniknie rano.

Na co zwrócić uwagę podczas oczyszczania limfy

Przygotowując się do zabiegu oczyszczania limfy pamiętaj o następujących kwestiach:

Oczyszczanie limfy przeprowadza się dopiero po sekwencyjnym oczyszczeniu jelit, wyeliminowaniu dysbiozy, oczyszczeniu wątroby, stawów i nerek.

Pomimo tego, że dosłownie pierwszy zabieg oczyszczania limfy daje wymierny efekt, takie oczyszczanie należy przeprowadzać regularnie, najlepiej raz na kwartał.

Powrót do zdrowia po zabiegu oczyszczania trwa pięć dni, należy przestrzegać diety wegetariańskiej.

Czyszczenie statku

Na koniec pozostaje przeprowadzić czyszczenie lub jakiś drenaż jeszcze jednego ważny system nasze ciało - system naczynia krwionośne. Wszyscy jesteśmy dziś zastraszeni płytkami cholesterolowymi, które mają tendencję do tworzenia się na ściankach naszych naczyń krwionośnych, czyniąc je nieelastycznymi, łamliwymi i zwężającymi się.

Naturalnie sytuacja statków żużlowych raczej nikogo nie zainspiruje; Jest rzeczą oczywistą, że krew dostarczająca tlen i składniki odżywcze do naszych narządów musi mieć możliwość swobodnego krążenia po organizmie. W przeciwnym razie powstanie stagnacja; zaczyna się żylakiżyły, zakrzepowe zapalenie żył i inne choroby naczyniowe obarczony najbardziej nieprzyjemnymi konsekwencjami.

Do czyszczenia naczyń należy przygotować następującą mieszaninę: dwie szklanki naturalny miód, szklanka zmielonych nasion kopru, dwie łyżki zmielony korzeń waleriana. Wszystko to wlewa się do termosu z wrzącą wodą (całkowita objętość powinna wynosić dwa litry) i podaje w infuzji przez 24 godziny. Następnie roztwór filtruje się; weź jedną łyżkę stołową na pół godziny przed posiłkiem; Czas przyjmowania (i odpowiednio oczyszczania) - do wypicia wszystkich dwóch litrów. Dlatego na czyszczenie naczyń należy przeznaczyć co najmniej dwa tygodnie.

Ponieważ Tej procedury charakteryzuje się znacznym czasem trwania, nie ma sensu przeprowadzać go częściej niż raz na kwartał. Na tle ciągłego oczyszczania węzły żylaków na nogach u ludzi ustępują; badania krwi konsekwentnie wykazują absolutnie normalny poziom cholesterol (przed oczyszczeniem z reguły jest podwyższony).

Na co zwrócić uwagę podczas czyszczenia naczyń

Rozpoczynając czyszczenie naczyń pamiętaj:

To ostatni etap oczyszczania organizmu. Wcześniej należy ukończyć sześć poprzednich etapów.

W okresie oczyszczania wskazane jest ograniczenie spożycia tłustych pokarmów zawierających cholesterol.

Na żylaki świetnie sprawdza się noszenie specjalnych pończoch przeciwżylakowych; skonsultuj się z lekarzem, który krem ​​przeciwżylakowy będzie dla Ciebie najlepszy i zastosuj go.

Do prawidłowego oczyszczenia, uzdrowienia i odmłodzenia organizmu potrzebny jest wcześniej przygotowany program, który będzie obejmował oczyszczenie wszystkich narządów w odpowiedniej kolejności, a tym samym oczyszczenie organizmu jako całości.

Domowych sposobów na oczyszczenie organizmu jest wiele. Dlatego należy nie tylko wybierać najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze metody, ale także stosować je w odpowiedniej kolejności. Jeśli zabiegi oczyszczające zostaną wykonane w niewłaściwej kolejności, wówczas jeszcze nieoczyszczone narządy zaburzą całościowe oczyszczenie i zniweczą rezultaty wszystkich wcześniej przeprowadzonych zabiegów oczyszczających.

Schemat oczyszczania organizmu w domu

Tak więc kompleksowe oczyszczenie organizmu, które w taki czy inny sposób pomoże w całkowitym oczyszczeniu, obejmuje tylko 4 kroki:

  • Oczyszczanie jelita grubego.
  • Oczyszczanie nerek.
  • Oczyszczanie organizmu na poziomie komórkowym.

Jeśli to konieczne, uzupełnia się go lekami przeciw robakom.

Krok pierwszy – oczyszczenie jelita grubego

Jelito grube jest częścią przewodu żołądkowo-jelitowego (GIT). Jego długość wynosi około 2 m, a średnica około 5 cm, a jego główną funkcją jest wchłanianie składników odżywczych i usuwanie odpadów.

Ważnym składnikiem jelita grubego jest jego mikroflora. Składa się z wielu (około 500) gatunków różne bakterie, których działanie oddziałuje na cały organizm. Mikroflora jelita grubego może zostać zaburzona na skutek:

  • Zła dieta.
  • Używa duża ilość tłuszcze, żywność wysokokaloryczna i skrobiowa.
  • Niewystarczające spożycie pokarm roślinny zawierający błonnik.

W efekcie w świetle jelita grubego dochodzi do dysbiozy, co objawia się:


Jednym ze sposobów na oczyszczenie jelita grubego w domu jest hydroterapia jelita grubego soloną wodą.

Aby oczyścić jelita tą metodą, należy wykonać następujące czynności: wziąć 1,5-2 litry przegotowanej wody podgrzanej do około 40 ° C i rozcieńczyć w niej sól (wskazane jest użycie soli karlowarskiej, morskiej itp.). Ilość soli wynosi około 1 łyżeczka na 1 litr wody.

Rada: Zgodnie z mechanizmem działania, taki środek przypomina, ale nie jest w stanie go zastąpić w przypadku ciężkiego zatrucia pokarmowego lub innych zatruć. Jednak w przypadku rutynowego oczyszczania jelita grubego jest on znacznie bardziej skuteczny niż.

Sól jest konieczna, aby woda z roztworu nie została wchłonięta do jelit. Idealne stężenie soli do oczyszczania to 1 łyżka stołowa na 1 litr wody. Ale picie takiej słonej wody jest niezwykle trudne. Nazywa mocnym odruch wymiotny, co powoduje raczej płukanie żołądka niż oczyszczanie jelit. Wodę słoną należy pobierać według następującego schematu:


Oczyszczanie jelita grubego najlepiej wykonywać rano, na czczo.

Krok drugi – oczyszczanie wątroby

Wątroba spełnia jednocześnie szereg ważnych funkcji: trawienie, metabolizm, krążenie krwi itp. Jedną z najważniejszych jest funkcja bariery (filtracyjnej). Cała krew z jelit wraz ze składnikami odżywczymi i wieloma innymi (w tym toksycznymi) substancjami najpierw przechodzi przez wątrobę, gdzie jest filtrowana, a następnie rozprzestrzenia się po całym organizmie.

Złe odżywianie i czynniki stresowe prowadzą do powstawania kamieni, które wykrywa się u ponad jednej trzeciej populacji w starszym wieku. Kamienie te to stwardniała żółć, która tworzy się zarówno w wątrobie, jak i wątrobie pęcherzyk żółciowy. Rozmiary kamieni różnią się w zależności od ziaren orzech włoski. Duże kamienie mogą częściowo lub całkowicie zablokować przewody żółciowe i zakłócają normalny przepływ żółci. W stojącej żółci stopniowo rozmnażają się patogenne mikroorganizmy, które oprócz żółtaczka obturacyjna powodować zapalenie wątroby.

Aby uniknąć danych reakcje patologiczne, możesz się powołać środki ludowe oczyszczanie wątroby, w tym za pomocą naparów ziołowych.

Niektóre zioła lecznicze Posiadać efekt żółciopędny, a każdy z nich działa na określone obszary wątroby, co pozwala na osiągnięcie kompleksowego oczyszczenia przy ich łącznym stosowaniu.

Aby oczyścić wątrobę, za najskuteczniejsze uważa się wywary na bazie następujących ziół:


Kolejność przygotowania i przyjmowania naparu oczyszczającego wątrobę:

  1. Do pojemnika należy wsypać 2-3 łyżki przygotowanych wcześniej ziół i wymieszać. Następnie włóż 3-4 łyżki tej suchej mieszanki do termosu i zalej 0,5 litra wrzącej wody, następnie pozostaw do zaparzenia. Przed przyjęciem nalewki należy ją dokładnie odcedzić.
  2. Przygotowany napar należy spożyć w następujący sposób: rano, na czczo, wypić 1 szklankę ciepłego naparu, drugą szklankę wypić wieczorem, przed pójściem spać. Aby przeprowadzić pełne oczyszczenie, należy powtórzyć techniki w ciągu 1 miesiąca. Każdego dnia podczas takiego czyszczenia będzie zwiększana ilość odchodów, wraz z którymi zostaną usunięte toksyny. Ten kurs Oczyszczanie ziołowe należy przeprowadzać 1-2 razy w roku.

Rada: to nie jest najwięcej skuteczna technika oczyszczanie wątroby. Ponadto działa stopniowo i trwa dość długo, dlatego nie nadaje się do doraźnego czyszczenia narządu.

Krok trzeci: Oczyszczanie nerek

Nerki są najważniejszym narządem utrzymującym homeostazę – optymalny stan organizmu. The sparowane narządy spełnia szereg funkcji:

  • Eliminacja zbędnych lub szkodliwych substancji z organizmu.
  • Utrzymanie wymaganego stężenia niektórych substancji we krwi (białko, glukoza).
  • Regulacja ilości wody w organizmie.
  • Regulacja równowagi kwasowo-zasadowej.

Zmiany patologiczne w nerkach objawiają się śluzem, piaskiem i kamieniami w miąższu lub układzie kielichowo-miedniczkowym. Przyczyną ich pojawienia się może być charakter spożywanego pokarmu i wody, pora spożycia (jedzenie w nocy), predyspozycje genetyczne itp.

Objawy wskazujące na zanieczyszczenie tkanki nerkowej:

  • Obrzęk, głównie nóg.
  • Odkładanie się soli w stawach.
  • Naruszenie równowagi kwasowo-zasadowej.
  • Naruszenie podstawowych funkcji nerek, występowanie chorób zapalnych.

Aby oczyścić nerki z patologicznych nagromadzeń, w medycynie ludowej najczęściej stosuje się leki moczopędne. pochodzenie roślinne.

Do oczyszczenia nerek odpowiedni jest każdy środek moczopędny pochodzenia roślinnego („Kolekcja leków moczopędnych”, liść borówki brusznicy, Pąki brzozy itp.), które można kupić w najbliższej aptece. Należy również wcześniej przygotować 2,5% olej jodłowy.

Rada: W medycynie tradycyjnej stosuje się lek Pinabin, który zawiera: 50% roztwór olejek eteryczny igły świerkowe lub sosnowe. Jego działanie jest podobne do działania olej jodłowy.

Przygotuj lek moczopędny zgodnie z instrukcją leku. Bezpośrednio przed użyciem do produktu dodać 5 kropli olejku jodłowego. Dawkowanie – 3 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem.

W 3-4 dniu przyjmowania preparatu z dodatkiem olejku jodłowego powinno pojawić się zmętnienie moczu. To znak, że złogi w nerkach zaczęły się rozpuszczać, a raczej zamieniać w piasek. Aby ułatwić usunięcie tych drobnych cząstek szkodliwych osadów, zaleca się przez kilka dni uprawiać poranny jogging lub po prostu skakać.

Jeśli po pewnym czasie pacjent odczuwa ból nerek, może to oznaczać, że jest całkiem duży kamień zaczął poruszać się wzdłuż moczowodów. W takim przypadku zaleca się przyjmowanie gorąca kąpiel, co pomoże rozszerzyć drogi moczowe i zminimalizować ryzyko kontuzji.

Cały zabieg trwa zwykle 1-2 tygodnie, jednak jeśli w moczu pozostanie piasek, czas trwania zabiegu ulega wydłużeniu.

Rada: W okresie dojrzewania arbuza można go stosować w celu uzyskania efektu moczopędnego.

Powtarzające się oczyszczanie nerek można przeprowadzać mniej więcej raz w roku.

Krok czwarty – oczyszczenie organizmu z toksyn na poziomie komórkowym

Aby usunąć nagromadzone sole i odpady z komórek, można również użyć naturalnych rozpuszczalników. Należą do nich świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe. Do rozpuszczenia żużli użyj:

  • Sok z rzodkiewki.
  • Sok z buraków.
  • Sok z kapusty.
  • Sok marchwiowy.
  • Sok jabłkowy itp.

Owoce należy wyciskać do soku bezpośrednio przed spożyciem, gdyż dłuższy sok przechowywany, tym mniej go zawiera przydatne właściwości pozostaje.

  • Sok z rzodkiewki. Sok ten jest silnym środkiem czyszczącym. Lepiej zacząć stosować 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie, stopniowo zwiększając dawkę do 100 gramów. Zaleca się także przyjmować przed posiłkami, a w razie potrzeby popić czystą wodą.
  • Sok z buraków. Działa też dość silnie, dlatego należy przyjmować go 100 gramów 3 razy dziennie 15-20 minut przed posiłkiem.
  • Sok z kapusty. Dobre dla osób z nadwaga organizmu, gdyż jednocześnie sprzyja spalaniu komórek tłuszczowych. Należy go przyjmować przed posiłkami, 100 gramów i 3 razy dziennie.
  • Marchew i sok jabłkowy. Można je spożywać w niemal nieograniczonych ilościach, zachowując krotność 3 razy dziennie przed posiłkami.

Czas przyjmowania soków oczyszczających z toksyn wynosi 1-2 tygodnie.

Dodatkowe środki - terapia przeciw robakom

  • W wygodny sposób rozgnieć kilka ząbków czosnku.
  • Powstałą miąższ zalać przegotowaną wodą o temperaturze pokojowej.
  • Pozostawić do zaparzenia na 20-30 minut.
  • Mały kawałek waty nasączamy naparem i owiń bandażem.
  • Włóż do odbytu na 20 minut.

Inną opcją jest lewatywa czosnkowa:

  • Musisz także rozgnieść kilka ząbków czosnku i dodać wodę o temperaturze pokojowej.
  • Powstałą mieszaninę odcedź i użyj do wykonania lewatywy zgodnie ze standardową metodą.

Całkowite oczyszczenie organizmu w domu to dość złożony i długi zestaw środków zaradczych Medycyna alternatywna, co pozwala uwolnić organizm od odpadów i toksyn, tym samym uzdrawiając i odmładzając osobę.

Kompleksowe oczyszczanie organizmu należy zawsze przeprowadzać według wcześniej przygotowanego schematu. Jednocześnie ważne jest przestrzeganie prawidłowa kolejność procedury, ponieważ szkodliwe substancje z jednego narządu mogą zniweczyć wszelkie wysiłki mające na celu oczyszczenie innego.

Ekologia życia. Zdrowie: Jak często ludzie myślą o czystości i porządku w swoim wewnętrznym świecie? Mówię o naszym ciele, o naszym wewnętrznym Wszechświecie. A

Czy chcesz być zdrowym Człowiekiem? Zostań jednym!

METODA OCZYSZCZANIA CAŁEGO CIAŁA

KLEJENIE w jelitach

Stałe przyjmowanie toksyn z pożywienia prowadzi do ich gromadzenia się w jelitach, zwłaszcza w kosmkach. jelito cienkie. Toksyny stale pokrywają obszary jelita cienkiego i uniemożliwiają kosmkom spełnianie funkcji wchłaniania. Ponadto nagromadzone odpady są stale wchłaniane, co prowadzi do reakcji autoimmunologicznych ze strony narządów i prowadzi do chorób alergicznych i wysypek skórnych.

ŻUŻLIWOŚĆ wątroby i nerek

Przy ciągłej akumulacji produkty przemiany materii osadzają się w organizmie w postaci odpadów w wątrobie i nerkach, co prowadzi do zakłócenia funkcji filtracyjnej: drogi żółciowe zatykają się, żółć jest słabo wydalana; funkcja detoksykacyjna wątroby jest upośledzona. Pogarsza się funkcja filtracyjna nerek, przewody zatykają się odpadami. Występują warunki tworzenia się piasku i skał.

żużlowanie statków

Kiedy do organizmu trafia duża ilość toksyn, osadzają się one w naczyniach, zwężając ich światło. Zakłóca to dostarczanie składników odżywczych i tlenu do tkanek, szczególnie poprzez najmniejsze naczynia. Ponadto odpady gromadzą się w organizmie na poziomie tkanek, w przestrzeni międzykomórkowej (ICS), co znacznie ogranicza liczbę komórek składniki odżywcze. W tym stanie komórki duszą się we własnych „odpadach”, naczynia zostają ściśnięte, komórki tłuszczowe ulegają przeludnieniu, zaburzony jest drenaż limfatyczny, pojawia się cellulit i wszystkie kolejne etapy przejawy zewnętrzne na skórze: „ skórka pomarańczy", guzy, ból itp.

przestrzeń międzykomórkowa, przewody limfatyczne zatkane z powodu naruszenia mikroflory jelitowej, do tego dochodzą wzdęcia jelit, wzdęcia i niestrawność. Naruszone stan ogólny: bóle głowy, złe samopoczucie, słaby sen, drażliwość itp.

Nigdy nie jest za późno na oczyszczenie i uzdrowienie na poziomie komórkowym. Wszystko czego potrzebujesz to chęci i cierpliwość.

Metod oczyszczania organizmu jest wiele, ja podzielę się jedną z nich.

Krok 1 – OCZYSZCZENIE KOLORU

Aby oczyścić okrężnicę, możesz użyć następująca metoda: wymieszaj 2 litry ciepłej przegotowanej wody 1 łyżka. sok cytrynowy. Sok cytrynowy Można go zastąpić octem stołowym lub sokiem z dowolnego kwaśnego owocu. Dodanie kwasu do wody pomaga konserwować Równowaga kwasowej zasady w jelitach. Powstały roztwór należy zatem wykorzystać do oczyszczenia lewatyw. Myślę, że nie ma sensu rozmawiać o tym, jak zrobić lewatywę. Lewatywy oczyszczające najlepiej wykonywać na kilka godzin przed snem. Należy je wykonywać codziennie przez pierwszy tydzień. W drugim tygodniu lewatywy należy wykonywać co drugi dzień. W trzecim tygodniu – co dwa dni, w czwartym – co trzy dni, w piątym tygodniu lewatywę należy wykonać raz. Zaleca się przeprowadzanie lewatywy oczyszczającej 1-2 razy w roku, wszystko zależy od poziomu żużla w organizmie.

Lewatywy sodowe

Terapia lekowa

Albendazol wchłania się długo (9,4 godziny). Czas retencji leku w organizmie wynosi 17,3 godziny. Doświadczenie wykazało skuteczność albendazolu przeciwko większości nicieni jelitowych i tkankowych oraz tasiemców tkankowych. Dawki terapeutyczne leku były znacznie niższe niż dawki toksyczne. To pozwoliło nam go polecić praktyczne zastosowanie. Liczny Badania kliniczne potwierdziły wysoką skuteczność i dobrą tolerancję Albendazolu.

Należy pamiętać, że przed przepisaniem Albendazolu, jak każdego innego leku przeciw robakom, należy dokładnie posprzątać pokój, umyć zabawki dziecięce, wziąć prysznic przed i po pójściu spać oraz zmienić bieliznę. Wskazane jest prasowanie pościeli gorącym żelazkiem w dniach leczenia i przez kilka dni po zażyciu leku.

Glistnica.- Wydajność wynosi 95–100%.

Trichocefaloza (włosogłówka). Wydajność sięga 90%. W rzadkich przypadkach jest to wymagane powtórzyć kurs leczenie.

Enterobioza (owsiki).- Skuteczność wynosi 100%.

Strongyloidoza (trądzik jelitowy). Leczenie węgorzydozy jest trudnym zadaniem. Wraz z pojawieniem się albendazolu sytuacja się zmieniła. Skuteczność leku w leczeniu węgorczycy. Wydajność wynosi 91–100%

Przepisując Albendazol nie jest wymagane żadne przygotowanie ani dieta. Lek przepisywany jest w dawce 10 mg/kg masy ciała jednorazowo przez 3 dni. Po tygodniu zaleca się powtórz cykl leczenia w tych samych dawkach.

Choroba tęgoryjca (tęgoryjca). Przy jednodniowym leczeniu skuteczność wynosi 85%, a po przedłużeniu kursu do 2-3 dni wzrasta.

Konieczne po leczeniu leki, szybko usuń skutki uboczne Leki te i robaki umierają, rozkładają się i zatruwają organizm toksynami. Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem jest przyjmowanie sorbentów, na przykład Polysorb.

Polysorb MP przyjmuje się doustnie wyłącznie w postaci wodnej zawiesiny! Aby uzyskać zawiesinę, wymaganą ilość leku dokładnie miesza się z 1/2 szklanki wody. Zaleca się przygotowanie świeżej zawiesiny przed każdą dawką leku i wypicie jej na 1 godzinę przed posiłkiem lub przyjęciem innych leków. Jedna łyżeczka Polysorb MP „z górną” zawiera 1 g leku, 1 łyżka stołowa „z górną” 2,5 - 3 g. Polysorb stosuje się 1 łyżkę stołową, dokładnie wymieszać w 1/2 szklanki, trzy razy dziennie na 1 godzinę przed posiłkiem.

Przyjąć w ciągu 3 – 5 dni. Następnie należy oczyścić jelita i wątrobę, osiąga się to poprzez przyjmowanie oleju rycynowego. Stosowanie leku np olej rycynowy- przez długi czas znane lekarstwo jak dobry środek przeczyszczający. Ta metoda oczyszczania jelit i wątroby nie powoduje nieprzyjemnych wrażeń podczas wypróżnień, co pozytywnie odróżnia ją od innych środków przeczyszczających, ale też nie pozwala zaplanować dnia pracy, gdyż w ciągu dnia pojawia się potrzeba wypróżnienia ruch może nastąpić w każdej chwili. Dawka olejku wynosi 1 gram na 1 kg masy ciała. opublikowany