Mleko matki. Witaminy i mikroelementy

Macierzyństwo z punktu widzenia gotowość psychologiczna, układa się od chwili, gdy dziewczyna zaczyna ją uświadamiać kobiecy. Od tego momentu zaczyna wykazywać zainteresowanie relacją pomiędzy matką a dzieckiem. Zainteresowanie to często objawia się nieświadomie, poprzez zabawę np. matka-córka. W ten sposób dziewczyna doświadcza kształtującego się w jej umyśle modelu relacji rodzinnych i zapoznaje się ze swoją przyszłą rolą jako matki. Dlatego bardziej słuszne jest mówienie o macierzyństwie jako umiejętności, a nie tylko o instynkcie wrodzonym w naturę.

Tak jak dziewczynka przez całe dorosłe życie przygotowuje się do macierzyństwa, tak przez cały okres ciąży organizm przyszłej mamy uczy się produkować mleko dla dziecka według indywidualnej receptury. Ze szczególną trwogą przyszła młoda mama czeka na moment zajścia w ciążę, kiedy pojawi się siara. Uwolnienie tego wyjątkowego w swoim składzie płynu z piersi podczas ciąży sygnalizuje przygotowanie organizmu matki do karmienia piersią. Co to jest siara i dlaczego mleko matki jest tak potrzebne noworodkowi?

Siara jest gęstą, wysokokaloryczną, lepki płyn biały, pomarańczowy lub żółty odcień, który zaczyna być wytwarzany w organizmie od pierwszych tygodni ciąży. Niedoświadczoną mamę, która nie wie, jakiego koloru powinna być siara, mogą zaniepokoić tak nietypowe odcienie. Jednak zjawisko to jest całkiem naturalne. Ciepłych odcieni tej odżywczej cieczy nadaje karoten – pigment będący prekursorem witamin A i B duże ilości zawarte w .

Mleko matki podstawowej ma słony smak. Dzieje się tak dzięki znacznej zawartości chlorku sodu. Solona siara dzięki temu jest dobrze wchłaniana jakość składu białka i sole zbliżone do surowicy krwi.

Siara jest uwalniana w dość małych porcjach. Objętość pierwszych dawek siary to zaledwie 10–40 ml, ale ze względu na swoje wartości odżywcze i wartościowe w pełni zaspokaja potrzeby dziecka. Tak niewielka ilość pokarmu wiąże się także z bardzo małym rozmiarem żołądka noworodków.

Siara, będąca prekursorem mleka przejściowego i dojrzałego, również zawiera różnice w swoim składzie. Siara i dojrzałe mleko matki są często nazywane „białym złotem” lub „eliksirem życia”. Płyn leczniczy jest obdarzony tymi epitetami ze względu na swoje niesamowite właściwości.

• Colostrum jest bardzo wysokokaloryczne, a jednocześnie nie stanowi poważnego obciążenia dla przewodu pokarmowego i wątroby.
• „Eliksir Życia” jest bogaty w immunoglobuliny, makrofagi i leukocyty, które chronią jelita dziecka i cały organizm przed infekcjami. Największe stężenie tych substancji ochronnych obserwuje się w pierwszych godzinach laktacji. To właśnie te substancje zapewniają organizmowi najsilniejszą obronę immunologiczną i stwarzają sprzyjające warunki do pełnego rozwoju.
• Siara zawiera więcej białka, karotenu, witamin A, B12, E, K i soli mineralnych niż mleko dojrzałe. Przeciwnie, udział tłuszczów i cukru mlecznego jest nieco niższy.
• Czynniki wzrostu zawarte w leczniczym płynie matki zapobiegają rozwojowi alergii u niemowląt.
• Siara ma działanie przeczyszczające, co jest bardzo ważne przy usuwaniu pierwotnego stolca (smółki). Czynnik ten zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia żółtaczki fizjologicznej u dzieci karmionych piersią.

To właśnie te cechy kojarzą się z ogromnymi korzyściami płynącymi z karmienia noworodka mlekiem matki.

Kiedy zaczyna się uwalniać siara?

Zwróć uwagę na uwalnianie siary gruczoły sutkowe przyszła mama może już w 13 tygodniu ciąży. Jasne kropelki substancji mogą pojawić się na sutkach kobiety po wzięciu prysznica, podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub w upalne letnie dni. W tym przypadku przyszła mama najczęściej zauważa pojawienie się siary na sutkach lub bieliźnie w trzecim trymestrze ciąży, kiedy płyn zaczyna wydzielać się najintensywniej.

U niektórych kobiet siara nie pojawia się na powierzchni piersi przez cały okres ciąży. Wynika to wyłącznie z cech tkanki gruczołowej piersi. Najprawdopodobniej w przestrzeni płatów i rozgałęzionych przewodów w gruczołach sutkowych jest wystarczająca ilość płynu.

Warto zaznaczyć, że proces wydzielania siary w czasie ciąży nie jest czynnikiem potwierdzającym pojawienie się wymaganej objętości mleka przy urodzeniu dziecka. Podobnie jak brak mleka w czasie ciąży nie oznacza, że ​​kobieta nie będzie mogła karmić piersią swojego dziecka.

Mleko przejściowe

Od 4-5 dni po porodzie kobieca pierś zaczyna produkować mleko przejściowe. Substancja ta, nie mniej przydatna niż siara, jest bogata w tłuszcze, a swoim składem i wyglądem przypomina dojrzałe mleko.

• Mleko przejściowe zmienia kolor na biały lub jasnoniebieski. Stężenie sodu, karotenu, witamin i innych przydatnych substancji w tym płynie stopniowo maleje, ale jednocześnie wzrasta udział węglowodanów i witamin z grupy B. Objętość mleka u matki karmiącej również zauważalnie wzrasta.
• Słoną siarę stopniowo zastępuje się bogatym w laktozę, słodkim mlekiem przejściowym. Laktoza bierze udział w rozwoju układu nerwowego dziecka i pełni funkcję głównego składnika energetycznego. Disacharyd ten wpływa na tworzenie korzystnej mikroflory jelitowej.
• Mleko przejściowe zawiera najważniejszy kompleks składników chroniących organizm dziecka komórki nowotworowe, powodując ich samozniszczenie. Naukowcy nazwali te unikalne związki kompleksem HAMLET, który jest szeroko badany pod kątem produkcji leków przeciwnowotworowych.

Mleko matki przejściowej będzie produkowane do ukończenia przez dziecko drugiego tygodnia życia. Następnie zostanie ono zastąpione mlekiem dojrzałym, które dziecko będzie jadło do końca okresu. karmienie piersią.

Dojrzałe mleko

Jak długo powinno docierać dojrzałe mleko i kiedy powinna pojawić się siara? 2–3 tygodnie po urodzeniu mleko przejściowe zastępuje się mlekiem dojrzałym. Warto zaznaczyć, że skład wszystkich opisanych produktów do karmienia piersią nie został w pełni zbadany. Do tej pory zidentyfikowano około 500 przydatne komponenty które zawiera mleko matki.

Jak mleko matki wpływa na dziecko i jaki jest sekret jego wyjątkowości? Unikalny skład tkwi bezpośrednio w niesamowitym fenomenie i niezwykłej wartości ludzkiego mleka.

• Mleko kobiety karmiącej zawiera znacząca ilość woda (do 87%). Ta właściwość pozwala nam obalić fakt, że dziecko koniecznie potrzebuje dodatkowego karmienia. Ponadto mleko matki jest znacznie lepsze w korzystne właściwości woda najwyższej jakości. Mleko matki jest biologicznie aktywnym płynem, wzbogaconym konieczne dla dziecka sole, witaminy i wiele innych pierwiastków.
• Dojrzałe mleko jest bogate w węglowodany, w tym laktozę. Ten disacharyd poprawia wchłanianie wapnia i żelaza, odżywia mózg i wspomaga rozwój układu nerwowego dziecka. Mleko ludzkie zawiera znacznie więcej cukru mlecznego niż mleko innych ssaków. Na przykład samice delfinów, jedne z najbardziej „inteligentnych” zwierząt, zajmują drugie miejsce pod względem zawartości laktozy w mleku.
• Dojrzałe mleko, podobnie jak siara, jest bogate w białka. Ich szczególna wartość dla dziecka wynika z faktu, że każde z tych unikalnych białek jest specjalnie produkowane przez organizm matki w oparciu o specyficzne potrzeby jej dziecka.
• Zaletą mleka matki jest również to, że jest ono łatwo trawione i wchłaniane przez układ pokarmowy dziecka. Cecha ta związana jest z zawartością w „cudownym eliksirze” specjalnych enzymów, które przyspieszają proces trawienia.
• Właściwości mleka matki i jego skład witamin są powiązane z żywieniem matki. Ale to nie znaczy, że jeśli dieta matki nie będzie urozmaicona, dziecko nie otrzyma żadnych składników. Organizm kobiety wytwarza pewne rezerwy składników odżywczych już na etapie ciąży. Dlatego często, gdy brakuje pewnych substancji, organizm matki wykorzystuje te rezerwy. Dzięki temu dojrzałe mleko jest zawsze zbilansowane i zawiera niezbędny skład.
• Temperatura mleka matki jest optymalna do karmienia i utrzymania integralności wszystkich składników zawierających zalety mleka matki.
• Mleko matki jest także źródłem pożytecznych bakterii, tak niezbędnych dla jelit noworodka. Flora dziecka zawiera aż 99% niezbędnych probiotyków, które bawią się ogromna rola w trakcie robienia układ odpornościowy bułka tarta.
• Zaskakujące jest także to, kiedy choroba zakaźna matki karmiącej mleko zmienia swój skład, wzbogacając się w przeciwciała, dzięki którym dziecko nie zarazi się chorobą lub będzie ją łatwiej tolerować. Dlatego karmienie piersią jest także niesamowitą, wyjątkową ochroną dla dziecka.
• Pomimo licznych błędnych przekonań, zalety mleka matki nie zmniejszają się po roku. W tym okresie jego funkcja stopniowo się zmienia. W wieku jednego roku dziecko zapoznaje się z wieloma produktami spożywczymi, z których otrzymuje niezbędne składniki składniki odżywcze. Dlatego stopniowo maleje rola mleka jako składnika odżywczego, choć wzrasta w nim zawartość tłuszczów. Jednocześnie nie zmienia się znaczenie mleka jako naturalnego przeciwutleniacza.

Ta lista zawiera tylko niewielką część właściwości lecznicze cudowny matczyny eliksir. Dlatego mleko matki jest tak potrzebne noworodkowi. Wymienione czynniki nie mogą odzwierciedlać wszystkich korzyści płynących z karmienia piersią, ponieważ wiele jego zjawisk nie zostało w pełni zbadanych. Co roku odkrywają to naukowcy ludzkie mleko coraz więcej przydatnych połączeń.

O zmienności składu

Mleko kobiet karmiących ma niesamowitą zdolność przemiany. Ponadto skład składników odżywczych może się różnić w zależności od potrzeb dziecka. Kolor i zawartość siary zmienia się w trakcie ciąży, a także po porodzie, a to, jak wygląda siara, czyli dojrzałe mleko matki, wypływające z piersi, zależy od wielu czynników, w tym od wieku dziecka. Skład mleka jest zróżnicowany inny czas dni, na początku i na końcu karmienia. Zmieni swoje właściwości, jeśli dziecko urodzi się przedwcześnie lub zachoruje, jeśli dziecko będzie przestraszone lub będzie odczuwać ból dziąseł oraz w wielu innych sytuacjach, gdy organizm dziecka będzie potrzebował wsparcia.

Mleko przednie i mleko tylne

Dojrzałe mleko ludzkie dzieli się zwykle na wczesne i późne, zwane jest także mlekiem przednim i tylnym. Na początku karmienia z piersi uwalnia się przedmleko, a na końcu mleko tylne. Różnica pomiędzy tymi płynami odżywczymi jest zauważalna nie tylko wizualnie. Kobieta karmiąca, która ucieka się do odciągania pokarmu, dobrze wie, czym jest mleko z przodu i z tyłu. Przedmleko ma niebieskawy odcień, jest bogaty w wodę, laktozę, sole mineralne i witaminy. Tylne mleko nasycone biały zawiera dużą ilość tłuszczu. Gęstość przedmleka jest większa ze względu na zawartość laktozy, minerały. Dlatego podczas odciągania tylne mleko gromadzi się na powierzchni, tworząc mniej gęsty i lekki składnik. W pojemniku substancje te będą się znacznie różnić i powstanie między nimi rodzaj linii. Aby dziecko rozwijało się prawidłowo, podczas karmienia musi całkowicie opróżnić pierś matki, aby jednocześnie otrzymać jak najbardziej odżywcze mleko późne.

Brak równowagi między mlekiem przednim i tylnym

Wiele kontrowersji wśród współczesnych lekarzy wywołuje taka koncepcja, jak brak równowagi między mlekiem przednim i tylnym. Ten stan może wystąpić u kobiet z hipergalakcją, gdy gruczoły wytwarzają więcej mleka, niż potrzebuje dziecko. Jest to możliwe, jeśli dziecko, źle ssąc jedną pierś, otrzyma drugą. Jednocześnie na etapie karmienia dziecko nie otrzymuje w pełni wysokokalorycznego mleka tylnego. Ponadto dziecko może zbyt szybko przedostać się do jelit bogatego w laktozę mleka, nie mając czasu na interakcję z enzymami laktazą. Niecałkowicie rozłożona laktoza może powodować luźne, pieniste stolce, zwiększone tworzenie się gazów i niewielki przyrost masy ciała u niemowląt.

Jak odnawia się mleko matki

Ilość mleka zależy od skuteczne usuwanie to z gruczołu sutkowego. Jest stale aktualizowana. Jak bardziej aktywne dziecko ssie pierś, tym więcej mleka wytwarza i tym szybciej gruczoł zostaje napełniony nową porcją mleka. Stężenie niektórych substancji, m.in. alkoholu, antybiotyków, alergenów, zależy także od ich okresu półtrwania, stężenia we krwi i wielu innych czynników. Właściwość odnawiania się co minutę wynika również z faktu, że składniki płynu odżywczego są zaprojektowane tak, aby zaspokajać najpilniejsze potrzeby dziecka. Dlatego mleko matki odnawia się w sposób ciągły i najintensywniej bezpośrednio po karmieniu.

Jak poprawić jakość mleka matki

Czasami, obserwując klarowny płyn wydzielina z piersi, kobieta może błędnie stwierdzić, że jej mleko jest złej jakości. Wiele kochających matek próbuje poprawić jakość mleka matki za pomocą określone fundusze oraz diety, które rzekomo poprawiają właściwości i zawartość tłuszczu w mleku. Naukowcy udowodnili, że skład mleka matki odpowiada potrzebom dziecka, nawet jeśli karmiąca matka nie otrzymuje określonych składników odżywczych. W takim przypadku wykorzystywane są rezerwy zgromadzone w czasie ciąży, a złe odżywianie może prowadzić do zaburzeń w organizmie tylko samej kobiety karmiącej. Mama może jedynie przyjąć i mądrze wykorzystać dar, który natura dała jej dziecku.

Aby zrozumieć, jak poprawić jakość mleka matki, musisz także znać wiele składników leki, alkohol, nikatyna dostają się do krwi kobiety karmiącej i odpowiednio do organizmu dziecka, gdy pojawia się mleko. Nikotyna i alkohol powodują toksyczne działanie na dziecko. Młoda mama powinna unikać spożywania nadmiernych ilości przypraw, ekstraktów, czosnku, chrzanu, które mogą nadać jej odżywce nieprzyjemny smak.

Formuły dla matek karmiących

Producenci specjalnych preparatów mlecznych w proszku dla matek karmiących wiedzą, jak poprawić jakość mleka matki. Suplementy te zawierają całe kompleksy substancji niezbędnych do rozwoju dziecka. Produkty te polecane są jednak raczej w celu dostosowania diety kobiety i uzupełnienia jej organizmu w niezbędne substancje.

Niektóre mieszanki są wskazane dla kobiet, których dzieci są narażone na ryzyko wystąpienia alergii. Używają białek pochodzenie roślinne(„Amaltea”, „Madonna”). Pewna grupa żywieniowa dla matek karmiących ma na celu zwiększenie laktacji. Takie mieszanki i specjalistyczne herbaty zawierają dodatki laktogenne - pokrzywę, anyż, kminek („Lactamil”, „Droga Mleczna”).

Czasami niedoświadczona matka zadaje sobie pytanie: „Czy mleko matki może być nieodpowiednie dla dziecka?” Warto zauważyć, że ten preparat może mieć zastosowanie tylko w niektórych przypadkach z niedoborem laktazy u dziecka lub w jego obecności poważna choroba u matki.

W areszcie

Dzięki temu artykułowi młoda mama dowiedziała się, kiedy powinna pojawić się siara, dlaczego mleko ulega przemianom, jak szybko „białe złoto” zostaje zastąpione, jak mleko matki jest korzystne dla dziecka, jak poprawić jego jakość i co powinna zrobić kobieta jeśli występuje brak równowagi w mleku.

Podsumowując, pragnę zachęcić mamę, aby przez długi czas kontynuowała karmienie piersią. Z biegiem lat proces ten zarósł mitami i obawami. Dlatego bardzo ważne jest, aby porzucić wiele przestarzałych błędnych przekonań. Aby rozpocząć laktację, musisz przekonać się o korzyściach płynących z karmienia piersią i zapewnić dziecku optymalne odżywianie. Być może najbardziej ważne kryterium jest to, że żadna najbardziej zaawansowana mieszanka nie jest w stanie zastąpić bliskiego związku emocjonalnego oraz poczucia szczęścia i spokoju, jakie karmienie piersią daje matce i dziecku.

Jaki jest skład mleka matki? Jak się tworzy i aktualizuje? Jakie są cechy „produktu” z przodu i z tyłu, pierwotnego i dojrzałego? Co wpływa na jego smak, zawartość tłuszczu, intensywność produkcji? Główne pytania dotyczące głównego produktu w życiu noworodka.

Dziesiątki lat temu mleko matki lekceważąco nazywano „pożywnym płynem wypływającym z kobiecej piersi”. Dzisiaj, po liczne badania prowadzone na tym obszarze, z szacunkiem nazywane jest „białym złotem”. Nastąpiła radykalna zmiana opinii publicznej na temat produktu. A to za sprawą jego udowodnionej wyjątkowości.

Mleko matki absolutnie nie jest podobne do tego, co dana osoba otrzymuje od krów i kóz. Jego skład jest znacznie bliższy składowi krwi, a połączenia cennych substancji nie jest w stanie powtórzyć żaden substytut mleka kobiecego. Powodem tego jest niemożność sztucznego odtworzenia kompleksu ponad 500 elementów, który znajduje się w ciągłym „ruchu” i niezmiennie zmienia się w kobiecej piersi. Dla porównania maksymalna ilość „użyteczności”, jaką dana osoba zdołała włożyć sztuczna mieszanka, na razie jest to tylko 50 elementów.

Unikalny kompleks białek, tłuszczów, węglowodanów

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca rozpoczęcie karmienia piersią w ciągu pierwszych minut po urodzeniu. Społeczność międzynarodowa uznała, że ​​tak najlepsze jedzenie dla każdego dziecka, niezależnie od indywidualnych cech jego ciała.

Do szóstego miesiąca życia pokrywa w 100% zapotrzebowanie energetyczne i odżywcze organizmu dziecka. Po sześciu miesiącach „białe złoto” może zaspokoić połowę dziennego zapotrzebowania. Po roku dziecko może otrzymać od niego aż 1/3 wszystkiego, co niezbędne zdrowy rozwój. Nie oznacza to jednak, że mleko matki staje się „puste”. Według ekspertów organizacja międzynarodowa Liga La Leche, kontynuując karmienie piersią jak najdłużej, w łatwo dostępnej formie przekazujesz organizmowi dziecka korzystne substancje, wzmacniając jego odporność, zapobiegając rozwojowi reakcje alergiczne, wady psychiczne, zaburzenia fizjologiczne.

Najlepszy wiek do naturalnego zaprzestania karmienia piersią to 2 lata. Kobieta może karmić piersią dłużej, jeśli nie sprawia jej to żadnych niedogodności. W młodym wieku potrzebę karmienia piersią określa się w następujący sposób: do 6 miesięcy - niezbędna; do 1 roku - bardzo ważne; do 1,5 roku - najlepiej.

Tabela - Skład chemiczny mleku kobiecym w różnych okresach laktacji

Część	Siara (1-5 dzień)	Mleko przejściowe (6-14 dzień)	Dojrzałe mleko (od 15 dnia)
Białko, g	2,3	1,6	1,1
Gruby, G	2,6	3,5	4,5
Laktoza, g	5,7	6,4	6,8
Wartość energetyczna, kcal	67,0	73,0	75,0
Witamina A, mg	0,16	0,09	0,06
Karotenoidy, mg	0,14	0,04	0,02
Witamina E, mg	1,5	0,9	0,2
Sód, mg	50,0	30,0	17,0
Potas, mg	74,0	64,0	50,0
Wapń, mg	48,0	46,0	34,0
Cynk, mg	1,2	3,8	5,6

Skład mleka pierwotnego i dojrzałego

Naukowcy zauważyli, że skład mleka matki zmienia się jak żywy organizm. Co więcej, na proces ten praktycznie nie ma wpływu dieta matki, intensywność i częstotliwość jej odżywiania. Zmienia się wielokrotnie w ciągu dnia i może ulegać zmianom nawet podczas jednego „posiłku” dziecka.

Najważniejszym czynnikiem determinującym skład produktu jest wiek dziecka. W zależności od wieku dziecka określa się stosunek białek, węglowodanów i innych pierwiastków w mleku matki.

Zaraz po urodzeniu dziecko otrzymuje cenną siarę, której objętość jest niewielka, do 30 g na karmienie. Tak niewielka ilość pożywienia powstaje ze względu na ograniczoną zawartość w nim wody. Ale ta objętość jest wystarczająca dla dziecka i wcale nie potrzebuje wody przez pierwsze trzy dni po urodzeniu, aby nie powodować przeciążenia niedojrzałych nerek.

Unikalne właściwości siary

• Bogactwo czynników odpornościowych i wzrostowych. Kompleks substancji tworzących Odporność bierna» dziecko do drugiego miesiąca życia, aktywizujące jego wzrost i rozwój.
• Wysoka zawartość kalorii. Jest ona znacząco wyższa niż w „produkcie dojrzałym”, co pozwala na pokrycie potrzeb energetycznych organizmu dziecka, pomimo niewielkiej objętości siary.
• Wysoki poziom białka. Osiąga 15%, czyli 3 razy więcej niż w mleku dojrzałym. Zapewnia równowagę zapotrzebowania dziecka na „materiały budowlane” układu mięśniowego i kostnego.

Pod wpływem siary jelita dziecka zostają oczyszczone ze smółki, pierwotnego kału. Konieczność częstego karmienia piersią od chwili urodzenia określa następująca zasada: szybsze ciało pozostawia smółkę, tym mniejsze ryzyko rozwoju żółtaczki u noworodków, która występuje z powodu zawartej w niej bilirubiny.

Około trzeciego dnia po urodzeniu dziecka (czasami piątego) mleko „przejściowe” zastępuje siarę. Jest bardziej płynny, gdyż jest nasycony wodą i zawiera znacznie mniej białka. Jej zmniejszona objętość jest uzależniona od potrzeb organizmu dziecka. W tym okresie nie musi się poruszać, czołgać ani biegać i nie potrzebuje mocnej muskularnej sylwetki. A ponieważ nie ma dla niego potrzeby „materiału budowlanego”, wówczas poziom białka w mleku matki maleje.

Unikalne właściwości mleka przejściowego

• Wysoki poziom cukrów i tłuszczów. Są potrzebne, aby pomóc organizmowi dostosować się do warunków” świat zewnętrzny„, zapewniają siły do ​​​​wzrostu i zakończenia tworzenia się tkanek i narządów wewnętrznych.
• Zwiększony poziom cukru. Produkt zyskuje przezroczystość i słodkawy smak. Laktoza zawarta w mleku matki pełni rolę nie tylko przyjemnego „słodzika”. Jest głównym dostawcą energii dla dziecka, w łatwo dostępnej formie. Przyswojony w jelitach jest przetwarzany na „potrzeby” aktywności ruchowej w 40%, reszta przekształcana jest w substancje niezbędne do rozwoju mózgu i układu nerwowego. Niewielka ilość laktozy pozostaje niezmieniona i tworzy „żywe” środowisko jelitowe. Substancja zasiedla jelita pożytecznymi bakteriami Lactobacillus bifidus, które hamują rozwój patogennej flory.
• kompleks HAMLETA. Mleko przejściowe zawiera składnik o właściwościach przeciwnowotworowych. Naukowcy odkryli go dopiero niedawno i nazwali go kompleksem HAMLETA. Składa się z dwóch składników: białka serwatkowego i kwasu oleinowego. Udowodniono, że ten „inteligentny system” programuje śmierć komórek nowotworowych, jeśli utworzą się one w organizmie dziecka podczas rozwój wewnątrzmaciczny. Istnieć rozwój naukowy do produkcji leków przeciwnowotworowych na bazie kompleksu HAMLET. A karmienie piersią jest najlepszą profilaktyką rozwoju raka u dziecka.

Mleko przejściowe przechowuje się do ukończenia przez dziecko dwóch tygodni. Następnie zmienia się w dojrzały i taki pozostaje, z pewnymi zmianami, przez cały okres karmienia. Mówiąc o składzie produktu mamy na myśli dojrzałe mleko matki. Jego skład przedstawiono w tabeli.

W produkcie zidentyfikowano kilka głównych składników.

• Woda. Stanowi podstawę pożywienia dziecka z rozpuszczonymi w nim składnikami cenne substancje. Struktura wody różni się od wody zwykłej, pitnej i przegotowanej. Optymalnie wpływa na nerki dziecka, nie obciążając ich.
• Węglowodany, w tym laktoza. Dodają słodyczy i wartości odżywczych produktowi. Są dostawcami energii i stymulują rozwój mózgu i układu nerwowego. Ponieważ nie są one całkowicie przetwarzane przez organizm, mogą zostać uwzględnione w analizie kału dziecka. Wcześniej uważano, że obecność śladów laktozy w kale jest jednym z głównych objawów nietolerancji mleka matki. Dziś podejście do problemu jest bardziej kompleksowe i obejmuje analizę szeregu powiązanych ze sobą czynników. A nietolerancja mleka matki nie jest powodem do natychmiastowego odstawiania dziecka od piersi i w wielu przypadkach jest korygowana poprzez sposób karmienia dziecka.
• Tłuszcze. Jedynym składnikiem, którego objętość pozostaje niezmienna przez cały okres karmienia piersią, jest aż 4% składu produktu. Tłuszcze są niezbędne do rozwoju mózgu i układu nerwowego, kształtują zdrową psychikę i są potrzebne do prawidłowej dynamiki masy ciała. Jednakże charakter tłuszczów w mleku matki jest wyjątkowy. Główną jego część tworzą wielonienasycone kwasy tłuszczowe, a tylko niewielką część nasycone kwasy tłuszczowe. Tłuszcze są także jednym z nielicznych składników mleka matki, o którego właściwościach decyduje dieta matki. Kiedy kobieta spożywa tłuszcze nasycone ( smażone jedzenie, Cukiernia, pieczenie) zmniejsza się zawartość tłuszczu w produkcie, może wystąpić nadmierna lepkość mleka, co prowadzi do zaburzeń karmienia piersią i nadmiernego niebezpieczne tłuszcze w diecie dziecka.
• Wiewiórki. Jeśli przeanalizujesz mleko matki na którymkolwiek „etapie” karmienia, poziom zawartych w nim białek zawsze pozostanie niezmieniony - nieco ponad 1% i ani choroba matki, ani jej niedożywienie nie mogą tego zmienić. Ta objętość wystarczy, aby uformować tkanki dziecka, stworzyć warunki do aktywnej produkcji nowych komórek i wzrostu narządów. Jednak białka biorą także udział w innych pracach. Budują odporność, wspomagają dojrzewanie układu nerwowego, regulują produkcję enzymów, tworzą na powierzchni jelit cienki film, przez który nie mogą przedostać się gazy powstające niezmiennie podczas odżywiania w każdym wieku. Dzięki temu filmowi u dzieci karmionych piersią prawie nigdy nie pojawia się kolka, natomiast u dzieci karmionych butelką powoduje ona niepokój i ból.

Mleko matki zawiera wiele innych składników, których nie można sztucznie odtworzyć. Wśród nich znajdują się witaminy, sole mineralne oraz w optymalnych proporcjach czynniki wzrostu, ponad 20 hormonów, enzymy hydrolityczne i czynniki odpornościowe.

Proces edukacji

Kwestię sposobu produkcji mleka matki bada się od dziesięcioleci. Już w połowie ubiegłego wieku wierzono, że pojawia się on w momencie rozpoczęcia żerowania, w okresie tzw. przypływów. Współczesne badania wykazały bardziej złożoną fizjologię laktacji. Opiera się na budowie piersi i działaniu hormonów.

Sposób powstawania mleka matki można przypisać połączeniu trzech czynników fizjologicznych.

• Struktura piersi. Gruczoł sutkowy nie jest pełny. Wewnątrz znajdują się płaty, pomiędzy którymi znajduje się wiele cienkich kanałów. W miarę zbliżania się do sutka stają się grubsze i stają się mlecznymi zatokami. Na drugim końcu przewodów tworzą się komórki odpowiedzialne za produkcję mleka matki. Pęczek takich komórek nazywany jest pęcherzykiem płucnym. W gruczole sutkowym znajduje się kilka milionów pęcherzyków płucnych.
• Prolaktyna. Hormon aktywujący produkcję mleka matki w pęcherzykach płucnych. Przedostaje się do krwi, a następnie do gruczołów sutkowych po oddzieleniu się łożyska, zgodnie z sygnałem z mózgu. Nawet jeśli karmienie piersią nie rozpocznie się po urodzeniu, prolaktyna już tak wysokie stężenie będzie obecny w klatce piersiowej przez co najmniej miesiąc. Jeśli dziecko jest przy matce i ona przystawia je do piersi, prolaktyna pobudza gromadzenie się pokarmu w pęcherzykach płucnych, powodując skurcz włókien mięśniowych i uwalnianie mleka z komórek podczas ssania. Maksymalną aktywność prolaktyny obserwuje się między godziną 3 a 8 rano. Dlatego też, jeśli laktacja jest niewystarczająca, zaleca się w tym czasie jak najczęściej przystawiać dziecko do piersi.
• Oksytocyna. Hormon ten odpowiada za pracę włókien mięśniowych transportujących mleko kanałami do sutków. Rozszerza zatoki mleczne, dzięki czemu pokarm dla dziecka może swobodnie opuścić pierś. Działanie oksytocyny odczuwane jest jako „dmuchanie” w klatkę piersiową i Najlepszym sposobem aby uruchomić „odruch oksytocyny”, gdy nie ma potrzeby odciągania czegokolwiek, a samo mleko płynie równomiernym strumieniem, - podnieś dziecko, pogłaszcz je i połóż na piersi.

Przez cały okres karmienia rola głównych „elementów” operacyjnych tego łańcucha nie ulega zmianie. Ale kobieta może doświadczać różnych wrażeń. Przykładowo po sześciu tygodniach karmienia uczucie pełności w piersiach pojawia się coraz rzadziej, a same gruczoły sutkowe nie zawsze wyglądają na nabrzmiałe. Nie oznacza to jednak, że mleka jest mniej. Ale tylko tyle, że wystarczy - nie więcej i nie mniej niż to, czego potrzebuje Twoje dziecko.

Produkcja mleka matki trwa 24 godziny na dobę. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu Australii Zachodniej pod kierownictwem profesora Petera Hartmanna. Jednak prędkość tego procesu nie jest stała. Zależy to od kilku czynników.

Co decyduje o szybkości produkcji mleka?

„Im bardziej pusta jest pierś, tym szybciej napełnia się mlekiem” – mówi profesor Peter Hartmann. - W badaniach stwierdzono, że u jednej kobiety przy pustej piersi natężenie przypływu wynosiło 40 ml/godzinę, a przy pełnej tylko 10 ml/godzinę. Szybkość nie była zależna od syntezy prolaktyny, ponieważ jej poziom był taki sam dla każdej piersi. To pozwoliło nam stwierdzić, że w mleku matki znajduje się białko hamujące. Zatrzymuje wytwarzanie produktu przez pęcherzyki płucne, gdy gruczoł sutkowy jest pełny i słabiej reagują na działanie prolaktyny.

Ponadto mleko nie może gromadzić się w gruczołach sutkowych w nieskończoność. Każda pierś ma swoją pojemność. Według profesora Hartmanna zmierzyli pojemność piersi kilku kobiet. I odkryli, że różni się to znacząco. Minimalna ilość wynosiła 80 ml, maksymalna 600 ml. Nawet pojemność gruczołów sutkowych różniła się w zależności od kobiety.

„Co ciekawe, niezależnie od wielkości piersi, wszystkie kobiety bez wyjątku były w stanie w pełni zaspokoić potrzeby żywieniowe dziecka” – mówi profesor Hartmann. - Do czasu osiągnięcia przez dziecko szóstego miesiąca czynnik ten nie miał decydującego wpływu na charakter laktacji. Po sześciu miesiącach pojemność piersi zmniejsza się, a jego wygląd powraca do stanu prenatalnego. Proces ten może spowodować naturalne przedwczesne zakończenie laktacji.”

4 popularne pytania dotyczące składu

Zrozumienie fizjologii gruczołów sutkowych pozwala odpowiedzieć na często zadawane pytania dotyczące składu i właściwości mleka matki.

Jaka jest różnica między mlekiem przednim a mlekiem tylnym?

Wizualnie mleko z piersi przedniej i tylnej różni się kolorem i grubością. Pierwszy jest płynny, z lekko niebieskim odcieniem, drugi jest bogaty, mętny. Tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak produkt z przodu i z tyłu. Gdy w piersi gromadzi się jednorodne mleko, dzieli się ono na „składniki”. Płyn przepływa do brodawki, dlatego na początku karmienia dziecko otrzymuje wodę, czyli nie je, ale pije.

Składniki tłuszczowe osadzają się na ściankach przewodów, są cięższe, dlatego aby je usunąć, trzeba użyć siły lub zassać. Im dłużej dziecko ssie, tym więcej otrzymuje kwasów tłuszczowych. Jeśli często przystawiasz dziecko do piersi, nie ma wyraźnego podziału mleka na przód i tył.

Jak odnawia się mleko matki

Na pytanie, jak często odnawiać mleko matki, można odpowiedzieć - stale. Proces jego produkcji nie zatrzymuje się ani na minutę. W przypadku normalnego schematu karmienia piersią „na żądanie” nie może on ulec stagnacji. Jednocześnie jego skład dostosowuje się do potrzeb dziecka w różnym wieku.

Od około czterech miesięcy wzrasta poziom wapnia niezbędnego do wzmocnienia szkieletu kostnego. W ten sposób ciało przygotowuje się do siedzenia, a później do chodzenia. Nieco później zwiększa się ilość białka potrzebna do aktywacji rozwoju mięśni. W różnym czasie zmienia się poziom niektórych składników. Dzieje się tak nawet w odpowiedzi na chwilowy stan dziecka. Na przykład, jeśli odczuwa ból lub dyskomfort, wzrasta poziom czynnika uśmierzającego ból w mleku matki. Kiedy u matki rozwija się choroba (wirusowa, jelitowa), pokarm dla dziecka wzbogaca się o komórki odpornościowe. A jeśli samo dziecko jest chore, wzrasta poziom lizozymu i laktoferyny – naturalnych elementów przeciwdrobnoustrojowych.

Co ciekawe, poziom laktoferyny (naturalnego antybiotyku) wzrasta w drugim roku życia dziecka. Wskazuje to na przystosowanie produktu do „dorosłego” życia dziecka i korzyści płynące z kontynuacji karmienia po roku.

Na pytanie, ile czasu potrzeba na odnowienie mleka matki, doradcy laktacyjni odpowiadają: co minutę, aby zaspokoić ogólne i specjalne potrzeby dziecka w określonym czasie.

Od czego zależy smak?

Często można usłyszeć pytanie, dlaczego mleko matki stało się słone lub odwrotnie, słodkie. Tak naprawdę jego smak nie zmienia się radykalnie przez cały okres karmienia. Z neutralnej, obecnej w siarze, zmienia się w słodką dla dojrzałej karmy. Obecność słonego smaku wskazuje na wzrost poziomu w nim soli mineralnych, co staje się krótkotrwałym przejawem przystosowania się do potrzeb organizmu dziecka.

Nie da się sztucznie zmienić smaku produktu. Nie ma innych produktów niż czosnek, które w jakikolwiek sposób mogłyby temu zaradzić cechy smakowe. Co więcej, czosnek zmienia nie tyle smak, co zapach. Dlatego nie da się odpowiedzieć na pytanie, jak smakuje mleko matki. Zwykle jest słodki, jednak w zależności od potrzeb dziecka można lekko zmodyfikować jego smak, zmieniając skład.

Jak objawia się alergia na mleko matki?

Obecność alergii na mleko matki lub jego nietolerancję określa się na podstawie kompleksowego badania stanu dziecka. Nie można o tym rozmawiać tylko dlatego, że dziecko po karmieniu słyszy burczenie w brzuszku.

Objawy alergii na mleko matki:

• niestrawność i nieregularne, bolesne zielone stolce;
• częsty niepokój dziecka;
• głośne dźwięki w żołądku po karmieniu.

Głównym objawem nietolerancji mleka matki jest niedowaga dziecka, którą stwierdza się podczas comiesięcznych ważeń kontrolnych.

Ale nawet jeśli zostanie zidentyfikowany indywidualna nietolerancja odmowę karmienia piersią uważa się za bardziej niebezpieczną dla dziecka niż jej kontynuowanie. Konieczne jest dostosowanie częstotliwości karmienia w kierunku ich zwiększania. Dzięki temu przy każdym posiłku obniża się poziom laktazy, która spożywana w dużych ilościach może nie zostać całkowicie wchłonięta przez organizm, powodując zaburzenia trawienia.

Mleko matki to wyjątkowo cenny produkt, „białe złoto”, które każda matka może podarować swojemu dziecku. Żadna, nawet najdroższa i najnowocześniejsza mieszanka nie może się z nią równać. Dlatego Światowa Organizacja Zdrowia zaleca obowiązkowe utrzymanie karmienia piersią od pierwszych minut życia dziecka do drugiego roku życia lub dłużej.

Wydrukować

Zalecenia Organizacja Światowa opieki zdrowotnej brzmi jak pilne wezwanie do karmienia dzieci mlekiem matki od pierwszych minut ich życia. Społeczność międzynarodowa jednomyślnie uważa, że ​​stanowi ona optymalny rodzaj żywienia dziecka, niezależnie od indywidualnych cech organizmu każdego dziecka. Udowodniono naukowo, że mleko dostarcza 100% tego wszystkiego potrzeby żywieniowe mały człowiek. Dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia dostarcza 50% norma dzienna odżywianie. Po osiągnięciu wieku 1 roku dziecko pobiera z niego tylko 1/3 wszystkich potrzebnych mu elementów. Jednak ten wskaźnik nie oznacza, że ​​mleko staje się bezużyteczne.

Eksperci są przekonani, że karmienie piersią jest optymalnym sposobem żywienia dla dziecka

Eksperci Ligi La Leche przekonująco przekonują, że długotrwałe karmienie piersią przynosi dzieciom nieocenione korzyści. Niemowlęta otrzymują od matki pożywienie, które jest łatwo przyswajalne przez ich organizm, zawiera wiele elementów ważnych dla rozwoju dziecka i tworzy silny układ odpornościowy. Ponadto płyn powstający w piersi mamy jest całkowicie bezpieczny dla dziecka, nie powoduje alergii, pomaga uniknąć wad psychicznych i fizjologicznych.

Sam proces karmienia piersią na zawsze zbliża matkę i dziecko, tworząc w nich wysoką więź emocjonalną. To jeden z czynników, który jednoznacznie wskazuje na potrzebę odpowiedniego karmienia piersią.

Jaki jest skład mleka pierwotnego i dojrzałego?

Badania wykazały, że mleko matki jest tworzywem sztucznym, którego skład podlega ciągłym zmianom mającym na celu dostosowanie go do organizmu dziecka. Niestabilność zawartości nie zależy od diety matki. Co więcej, ulega on zmianom kilka razy dziennie, zarówno na początku karmienia, jak i po nim. Czynnikiem, który z pewnością wpływa na jakość, jest wiek dziecka. Proporcje składników (białka, węglowodany, minerały, witaminy) różnią się w zależności od potrzeb wiekowych niemowląt. Rozważmy rodzaje mleka według ich wartości i czasu przybycia.

Mleko matki zdaje się „rosnąć” wraz z dzieckiem – jego skład zmienia się wraz z dorastaniem dziecka

Cenna siara

Pierwszą porcją pożywienia, którą dziecko otrzymuje w chwili urodzenia, jest siara. Siara wygląda jak lepka, gęsta żółta ciecz. Uwalnia się go bardzo niewiele, co powoduje, że matki martwią się, czy ta ilość wystarczy dla dziecka. Szczególnie zaniepokojone są pierwiastki, u których siara pojawia się w niewielkich kroplach. Matki, które rodzą więcej niż raz, znają specyfikę pierwszych porcji mleka i mniej się martwią, a dostają go więcej.

Pomimo tego, że średnia dzienna objętość siary wynosi zaledwie 30 ml, to duża gęstość zapewnia zwiększoną pojemność energetyczną. Zawartość kalorii w produkcie wynosi 150 kcal na 100 ml.

Dla porównania załóżmy, że gdy siara zamienia się w mleko, zawartość kalorii spada do 70 kcal na 100 ml. Niewątpliwie te kropelki, które dziecko ssie w pierwszych dniach, całkowicie wypełniają jego ciało substancjami odżywczymi.

Skład siary jest wyjątkowy i bogaty, zawiera duże ilości białek, minerałów i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, E). Węglowodanów jest niewiele, są one reprezentowane przez cukier mleczny (laktazę). Procent tłuszczu jest również niski. Dzięki obecności tych pierwiastków siara posiada ważne korzystne właściwości:

• Zapewnia wzrost i formację obrona immunologiczna. Wspólnie dobroczynne substancje siary tworzą „odporność bierną”, która chroni dziecko aż do 2 miesięcy, aktywują czynniki wzrostu i sprzyjają prawidłowemu rozwojowi.
• Wysoka wartość odżywcza. Kaloryczność siary jest 2 razy większa niż produktu dojrzałego, co pozwala w pełni zaspokoić potrzeby energetyczne dziecka.
• Wysoka zawartość białka. Główny „materiał budowlany” wynosi 15% i jest 3 razy wyższy niż mleko. Siara stanowi mocny fundament dla rozwoju tkanki kostnej i mięśniowej u dziecka.

Czas mleka przejściowego

Mleko przejściowe zostało tak nazwane, ponieważ powstaje natychmiast po siarze (1,5 do 3 dni po urodzeniu) i jest produkowane aż do osiągnięcia dojrzałości. Jednocześnie istnieje nagła zmiana zawartość, wyrażona wzrostem poziomu laktozy. Pojawiający się cukier mleczny dodaje płynu odżywczego słodki smak. Naturalnie po dodaniu laktozy zwiększa się ilość składników odżywczych wytwarzanych przez gruczoł sutkowy.

Kobieta karmiąca odczuwa nadejście mleka przejściowego z gorączką i mrowieniem w gruczołach sutkowych. Dni, w których powstaje mleko przejściowe, charakteryzują się zwiększoną objętością mleka, która staje się większa niż potrzeba dziecka w tym wieku. Po nakarmieniu dziecka matka zdaje sobie sprawę, że jej piersi nie są puste, nadal czuje, że mleko się przepełnia. Zaleca się wyrażać. Po kilku dniach lub tygodniach organizm karmiącej kobiety będzie w stanie dostosować się do potrzeb dziecka: mleko z piersi będzie dostarczane w dokładnie takiej ilości, jakiej potrzebuje mały, rosnący organizm.

Właściwości mleka przejściowego

Choć przejście z siary do mleka trwa krótko, mleko przejściowe może zapewnić dziecku wiele. Bezcenny skład mleka przejściowego zapewnia prawidłowy przebieg ważnych procesów dla dziecka. Szczegółowo poprawa jakości mleka matki wygląda następująco:

• Zwiększa się poziom tłuszczów potrzebnych do adaptacji ciało dziecka do realiów otaczającego świata. Tłuszcze zapewniają siłę wzrostu, uczestniczą w tworzeniu tkanek i rozwoju narządów wewnętrznych.

Mleko „przejściowe” charakteryzuje się dużą zawartością tłuszczu

• Zwiększa się ilość cukru reprezentowanego przez laktozę. Laktoza jest dobrze wchłaniana przez jelita, jest w niej przetwarzana aktywność silnika dziecko. W tym przypadku zużywa się 40% substancji. Pozostałe 60% laktozy przekształca się w substancje niezbędne do życia właściwy rozwój OUN i mózg.
• Pojawia się kompleks HAMLETA. Tak nazywa się pierwiastek odkryty przez naukowców, który jest odporny na nowotwory. HAMLET składa się z białka serwatkowego i kwasu oleinowego. „Inteligentna” para powoduje śmierć komórek nowotworowych, które powstały w organizmie dziecka w łonie matki. Dziś medycyna oferuje leki przeciwnowotworowe, stworzonego na bazie „inteligentnego systemu” HAMLET. Udowodniono również naukowo, że karmienie piersią zapobiega rozwojowi nowotworu u dziecka.

Główne dojrzałe mleko

Główne odżywianie dziecka w postaci dojrzałego mleka zaczyna się kształtować 2 tygodnie po urodzeniu. Zmiany w składzie mleka matki zachodzą już podczas jednego karmienia (patrz też:). Jednak jakość mleka matki pozostaje taka sama. Dojrzałe mleko matki dzieli się także ze względu na jego lokalizację: przednią i tylną.

• Dziecko otrzymuje pierwsze mleko (lub pierwsze mleko) już na samym początku karmienia piersią. Foremlek ma wodnistą strukturę i zazwyczaj bladoniebieskawy kolor, służy do upicia dziecka. Zawiera białko, laktozę i wodę.
• Jeśli dziecko nadal ssie, wybiera z niego późniejsze (lub późniejsze) odżywianie, znajdujące się w obszary odległe gruczoły sutkowe. Mleko tylne jest 4-5 razy bardziej tłuste niż mleko przednie i wypływa wolniej. Ponieważ jego skład jest bardziej kaloryczny, dziecko otrzymuje wiele substancji i rezerw energii.

Nawet wizualne porównanie przedniego i tylnego mleka pozwala dostrzec między nimi różnice.

Jak widać przejście pomiędzy dwiema porcjami jest niewielkie, dlatego mama powinna pozwolić dziecku ssać tak długo, jak ma na to ochotę. To, czego nie powinieneś robić, to karmić na godziny. Słynny lekarz Komarowski twierdzi, że długie ssanie pozwoli dziecku nabrać mleka i otrzymać wszystko, czego potrzebuje do pełnego rozwoju.

Przeciętny skład mleka

W tym artykule opisano typowe sposoby rozwiązywania problemów, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz dowiedzieć się ode mnie jak rozwiązać Twój konkretny problem, zadaj pytanie. To szybkie i bezpłatne!

Twoje pytanie:

Twoje pytanie zostało wysłane do eksperta. Zapamiętaj tę stronę w sieciach społecznościowych, aby śledzić odpowiedzi eksperta w komentarzach:

Wiedząc, że skład dojrzałego mleka jest zmienny, na początek możemy wyprowadzić jedynie średnie dla głównych składników. Oprócz nich mleko matki zawiera sole mineralne, enzymy hydrolityczne, hormony i czynniki odpornościowe. Jeśli spojrzymy na skład mleka matki oczami chemika, zobaczymy najbardziej złożony związek chemiczny z wieloma elementami. Tabela pokazuje średnie wartości ważnych składników mleka:

Składniki składu (g, mg)	Siara	Mleko przejściowe	Dojrzałe mleko
Białka, g	2,3	1,6	1,1
	2,6	3,5	4,5
Laktoza, g	5,7	6,4	6,8
Witamina A, mg	0,16	0,09	0,06
Witamina E, mg	1,5	0,9	0,2
Karotenoidy, mg	0,14	0,04	0,02
Potas, mg	74,0	64	50,0
Sód, mg	50,0	30	17,0
Wapń, mg	48,0	46	34,0
Cynk, mg	1,2	3,8	5,6
Wartość energetyczna w kcal	67,0	73,0	75,0

Główne składniki i ich właściwości

Przyjrzyjmy się bliżej podstawie ludzkiego mleka. Są to trzy składniki – białka, tłuszcze, węglowodany, które często bierzemy pod uwagę w naszym jadłospisie dorosłe życie. Jakie są zalety mleka matki? Przeprowadźmy szczegółową analizę trzech składników, biorąc pod uwagę ich wpływ na organizm:

• Wiewiórki. Według naszej tabeli ilość białka wynosi nieco ponad 1 procent, poziom ten jest stale utrzymywany w mleku. Nic nie może wpłynąć na ilość białka: ani choroba, ani zwiększone odżywianie matki. Najważniejsze jest to, aby podana ilość białka była w zupełności wystarczająca, aby organizm dziecka mógł uformować tkanki, wyhodować komórki i narządy. Ponadto jest wystarczająco dużo białka, aby wzmocnić układ odpornościowy, dojrzeć układ nerwowy i regulować produkcję enzymów. Przy bezpośrednim udziale składnika na powierzchni jelita tworzy się cienki film, który zapobiega przedostawaniu się gazów. Film zapobiega kolce u niemowląt.
• . Procent tłuszczu, który pozostaje stały podczas karmienia piersią, wynosi 4,5%. Składnik jest ważny dla rozwoju centralnego układu nerwowego, mózgu, przyrostu masy ciała i formacji stabilna psychika. Tłuszcze zawarte w mleku są wyjątkowe, należą do głównie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, tylko niewielka ich część jest reprezentowana przez kwasy tłuszczowe (polecamy przeczytać:). Należy stwierdzić, że żywienie matki karmiącej zmienia zawartość tłuszczu w mleku. Spożywanie pokarmów nasyconych kwasami tłuszczowymi (smażenie, wypieki, słodycze) matki powoduje spadek zawartości tłuszczu. Mleko kobiet staje się lepkie, co utrudnia dziecku jego wyssanie i zwiększa poziom niebezpiecznych dla dziecka tłuszczów.
• Węglowodany. Niezbędna do zaopatrzenia w energię, rozwoju układu nerwowego i mózgu. Organizm dziecka nie przetwarza całkowicie węglowodanów, dlatego jego stolec zawiera pewną ilość laktozy. Przez długi czas fakt ten przypisywano nietolerancji dziecka na mleko matki. Najnowsze badania wykazały, że tylko wnikliwa analiza może potwierdzić diagnozę, a samą nietolerancję można skorygować, prawidłowo budując dietę dziecka.

Udowodniono, że żywienie matki karmiącej nie może znacząco wpływać na wartość energetyczną mleka

Woda i minerały

Woda, która dostaje się do organizmu dziecka jako część mleka, różni się budową od zwykłej wody pitnej lub przegotowanej. Umiejętnie oddziałując na nerki dziecka, zapobiega ich przeciążeniu. Poza tym wszystko ważne substancje, co pozwala organizmowi dziecka łatwiej je wchłonąć. W mleku kobiecym nie ma tak wielu minerałów jak u ssaków. Jednak, jak potwierdza w swoich programach lekarz Komarowski, wystarczą one do pełnego pokrycia potrzeb dziecka. Kumulacja witamin w mleku zależy bezpośrednio od pożywienia spożywanego przez matkę.

Jak mleko chroni dziecko?

Ważną cechą niektórych komponentów i ich główną wartością są funkcje ochronne. Zatem wysoką jakość mleka matki zapewniają białka immunoglobuliny A, M, G. Specjalne zadanie spełnia immunoglobulina A, która tworzy ochronę błon śluzowych żołądka i jelit. Pokrywając wewnętrzną powierzchnię jelit, białko to chroni je przed szkodliwym działaniem toksyn i bakterii. Dziecko pobiera większość immunoglobuliny A z siary, ponieważ jego organizm nie jest jeszcze w stanie samodzielnie wytworzyć tak ważnego składnika.

Zawiera także inne substancje o działaniu ochronnym: czynnik bifidus, laktoferynę i lizozym. Czynnik Bifidus jest materiał konstrukcyjny dla bifidobakterii, które są niezbędne do zapobiegania dysbiozie i innym zaburzeniom w jelitach. Wchodzić Wystarczającą ilość bifidus, dziecko jest mniej podatne na infekcje jelitowe, rzadziej cierpi na biegunkę i kolkę. Laktoferyna jest w stanie pozbawić bakterie chorobotwórcze żelaza potrzebnego do rozmnażania, zapobiegając w ten sposób chorobom jelit.

Stale otrzymując mleko matki, dziecko rośnie silne i zdrowe, a jego odporność wzrasta.

Oprócz rozpuszczalnych składników dziecko otrzymuje również nierozpuszczalne komórki funkcje ochronne. Makrofagi i białe krwinki mają zdolność pochłaniania zakaźnych bakterii i ich trawienia. Ponadto są niezbędne do produkcji specyficznych substancji odpornościowych, których działanie ma na celu zniszczenie drobnoustrojów wywołujących różne choroby.

Jakie czynniki mogą zmienić skład mleka matki?

Skład mleka zmienia się na każdym etapie laktacji, szczegółowo opisaliśmy to w jednym z naszych materiałów. Co jeszcze może zmienić mleko matki? Wiek dziecka, indywidualne potrzeby jego organizmu, czas karmienia – wszystkie te czynniki prowadzą do zmian w składzie mleka. Przyjrzyjmy się, jak postępują zmiany w zależności od potrzeb:

1. Choroba matki lub dziecka powoduje, że organizm matki wytwarza przeciwciała, które przedostają się przez nią do mleka. Przeciwciała wytwarzane przez organizm matki chronią dziecko i zapobiegają jego chorobie.
2. Wczesny poród wydłuża czas potrzebny do wytworzenia siary. Wcześniak może otrzymać wartościowe odżywianie od 4 dni do dwóch tygodni.
3. Podczas karmienia bliźniąt skład mleka w każdej piersi zmienia się inaczej. Czynnik ten jest zdeterminowany indywidualnymi potrzebami bliźniąt.
4. Okres wzmożonego wzrostu powoduje wzrost zawartości tłuszczu w mleku. Dziecko potrzebuje go do zaspokojenia swoich potrzeb energetycznych i budowy tkanek.

Jeśli matka karmi piersią bliźnięta, mleko zmienia się w zależności od potrzeb każdego dziecka

Związane z wiekiem zmiany w mleku są związane z rozwojem układu odpornościowego dziecka. Duże zapotrzebowanie na immunoglobuliny i przeciwciała w pierwszych dniach po 6 miesiącu nieznacznie maleje i ponownie wzrasta. Takie zmiany są ważne dla układu odpornościowego, który przygotowuje się do samodzielnej produkcji tych składników. Zasoby przeciwciał, które dziecko otrzymuje w trakcie rozwoju wewnątrzmacicznego od matki, wyczerpują się, a organizm dziecka zmuszony jest sam je wytworzyć.

Niedojrzałość przewodu żołądkowo-jelitowego u dzieci dzieciństwo prowadzi do konieczności przetwarzania i spożywania składników odżywczych w postaci łatwo przyswajalnej. Najlepszy i najbardziej fizjologiczny pokarm dla 1-letniego dziecka to jedyny. Karmienie piersią sprzyja prawidłowemu wzrostowi i rozwojowi dziecka, zwiększa jego odporność na infekcje i wiele więcej.

Co jest wyjątkowego w mleku matki?

Wyjątkowość mleka matki polega na tym, że zawiera specjalne substancje, które chronią organizm dziecka przed różnymi chorobami. Dziecko otrzymuje mleko matki sterylne i ciepłe, co sprawia, że ​​ryzyko zachorowań jest zmniejszone, a proces trawienia przebiega w korzystniejszych warunkach.

Skład, właściwości mleka matki, jego ilość zmieniają się przez cały okres laktacji, w zależności od stanu zdrowia matki, jej diety, sposobu żywienia, pory roku i potrzeb dziecka. I oczywiście mleko każdej matki dostosowuje się do potrzeb dziecka. W mleku matki znajdzie wszystko, czego potrzebuje do wzrostu i rozwoju.

Pod koniec ciąży i przez pierwsze 3-4 dni po porodzie jest wydzielany siara(siara) - gęsta, lepka żółta ciecz, od 4-5 dni - mleko przejściowe, od 2-3 tygodni - dojrzałe mleko.

Mleko matki zawiera około 100 składników odżywczych i biologicznych Składniki aktywne, Charakterystyka do ludzkiego ciała. Najważniejsze z nich to białka, tłuszcze i węglowodany. W mleku matki mają idealną proporcję wchłaniania przez organizm dziecka – 1:3:6, natomiast w mleku krowim – 1:1:1.

Wśród nich białka i składniki zawierające białka (hormony, enzymy, specyficzne i czynniki niespecyficzne ochrona).

Siara w przeciwieństwie do mleka dojrzałego jest bogatsze w białka, sole i witaminy (np. A, C, E, K, karoten), leukocyty i specjalne ciałka siarowe. Zawiera jednak mniej laktozy, tłuszczu i witamin rozpuszczalnych w wodzie. Ciałka siary są specjalnymi komórkami nieregularny kształt z licznymi drobnymi wtrąceniami tłuszczowymi. Białka składają się głównie z białek serwatkowych – globulin i albumin, kazeina pojawia się w mleku przejściowym od 4-5 dnia laktacji i stanowi zaledwie 1/5 wszystkich białek. Siara zawiera mniej tłuszczu niż mleko przejściowe i dojrzałe. Ma jednak wyższą kaloryczność (patrz tabela nr 1), co jest bardzo ważne w pierwszym dniu życia dziecka.

W siarze wysoki poziom immunoglobuliny i wiele innych czynników ochronnych, co pozwala uznać go nie tylko za produkt spożywczy, ale także lek-modulator rozwoju dziecka.

Mleko przejściowe wydzielane od 4-5 dni po urodzeniu. Jest bogate w tłuszcze, ale jego skład jest już zbliżony do mleka dojrzałego.

Dojrzałe mleko pojawia się pod koniec 2 tygodni. Ale podczas laktacji zmienia się również jego skład. Może zmieniać się w ciągu dnia, a nawet podczas jednego karmienia. Zatem na początku karmienia mleko jest rzadsze, ale pod koniec staje się tłustsze i gęstsze.

W żołądku dziecka ludzkie mleko koaguluje w mniejsze płatki niż mleko ssaków. Ważne jest również, aby pochodziło z matki na dziecko w temperaturze ciała, prawie sterylne, zawierało substancje bakteriobójcze, w szczególności immunoglobuliny, lizozym, laktoferynę, alfa-2-makroglobulinę itp. Wszystkie główne składniki mleka kobiecego są absolutnie nieantygenowe w kierunku dziecka.

Białko mleka kobiecego składa się głównie z delikatnych albumin i globulin, które są łatwo trawione i wchłaniane przez organizm dziecka. Jednak w mleku matki jest dziesięć razy mniej surowej kazeiny niż w mleku krowim. Cząsteczki kazeiny w mleku kobiecym są tak małe, że tworzą w żołądku dziecka delikatne płatki i są łatwo przetwarzane. Mleko krowie zawiera także beta-globulinę – głównego winowajcę reakcji alergicznych, której nie ma w mleku matki (patrz tabela)

Charakterystyka białek mleka ludzkiego i krowiego (g/100ml)

Białko składa się z aminokwasów. Aminokwasy są niezbędnymi składnikami odżywczymi dla organizmu. Spośród 24 znanych aminokwasów 8 jest niezbędnych – treonina, walina, leucyna, izoleucyna, lizyna, tryptofan, fenyloalanina, metionina. A dla dzieci w pierwszym roku życia histydyna jest również niezbędnym aminokwasem. Na przykład mleko kobiece zawiera więcej tauryny i cystyny, a mniej metioniny w porównaniu do mleka krowiego

Cystyna jest niezbędna do rozwoju płodu i. Tauryna służy jako neuromodulator rozwoju centralnego układu nerwowego, tworzenia soli żółciowych i wchłaniania tłuszczów. Dzieci nie są w stanie syntetyzować tauryny, dlatego pełni ona rolę niezbędnego aminokwasu.

Tłuszcze w mleku matki

Tłuszcze są jednym ze źródeł energii dla organizmu. W tworzeniu biorą udział tłuszcze i produkty ich metabolizmu błony komórkowe, są nosicielami witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A, D, E, K, uczestniczą w tworzeniu układu nerwowego itp.

Tłuszcze mleka kobiecego zawierają dużą ilość tłuszczów, które są niezbędnym materiałem plastycznym i energetycznym dla rozwoju organizmu dziecka. Mleko kobiece ma stabilny skład kwasów tłuszczowych i składa się z 57% nienasyconych i 42% nasyconych kwasów tłuszczowych oraz jest bogate w fosfolipidy. Tłuszcze zawarte w mleku kobiecym są znacznie lepiej wchłaniane przez organizm dziecka w porównaniu z tłuszczami mleka modyfikowanego.

Jeśli w pożywieniu dziecka brakuje tłuszczu, wzrost spowalnia, spada odporność i rozwój stany patologiczne skóra. Jej nadmiar hamuje wydzielanie gruczołów trawiennych, zmniejsza poziom trawienia i wchłaniania białka oraz zaburza gospodarkę fosforowo-wapniową.

Strawność tłuszczu w mleku matki jest bardzo wysoka – około 90% i pokrywa około 50% dziennego zapotrzebowania energetycznego dziecka.

Miranda Kerr – znana modelka sekret Wiktorii sprzyja karmieniu piersią

Węglowodany w mleku matki

Głównymi węglowodanami występującymi w mleku matki są laktoza, która pokrywa do 40% zapotrzebowania energetycznego organizmu rosnącego dziecka oraz niewielkie ilości galaktozy, fruktozy i oligocukrów, np. czynnika bifidus. Laktoza jest specyficznym produktem spożywczym dla niemowląt, gdyż enzym laktozowy występuje wyłącznie u młodych ssaków.

Laktoza wspomaga wchłanianie wapnia i żelaza, syntezę przez drobnoustroje jelitowe, stymuluje powstawanie pałeczek kwasu mlekowego jelit, hamuje wzrost coli. Natomiast laktoza z mleka krowiego stymuluje wzrost E. coli.

Mleko matki jest łatwo przyswajalnym źródłem energii, które tworzy w jelicie grubym lekko kwaśne środowisko, co jest szkodliwe dla zdrowia bakterie gnilne i jest korzystny dla pożytecznej flory w obecności czynnika bifidus.

Mieszanina minerały, makro- i mikroelementów w mleku kobiecym są relatywnie lepsze niż w mleku krowim. Zawiera więcej substancji ważnych dla hematopoezy: żelazo, miedź, mangan, kobalt itp., jest bogatszy w enzymy i witaminy z grup B, A, C itp.

Mleko matki zawiera hormony laktogenne, substancje hormonopodobne, czynniki wzrostu oraz różnicowanie komórek i tkanek, czynniki swoistej i nieswoistej ochrony przed infekcjami biorącymi udział w powstawaniu dziecka (patrz tabela).

Wszystkie te dane wskazują wielka korzyść mleko matki dla wzrostu i rozwoju dziecka w pierwszych latach życia. A zanim odmówisz ze względów estetycznych i psychologicznych, oceń pozytywne aspekty takiego karmienia i rozważ zalety i wady…

Twoje dziecko jest tym, co jesz

Białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały, które dziecko otrzymuje z mleka matki, również nie biorą się znikąd. Źródłem całej tej obfitości jest. Aby nie zaszkodzić dziecku, należy odpowiednio dostosować dietę. Szczególnie ważne jest przestrzeganie następujących zasad:

1. Różnorodność. W diecie kobiety powinny dominować warzywa. Trochę mniej - mięso ( odmiany o niskiej zawartości tłuszczu), ryby (gotowane, 1-2 razy w tygodniu) i pieczywo, a także produkty mleczne (całe krowie mleko słabo strawne przez niemowlęta), owoce i jagody. Powinno być jak najmniej słodyczy, które powodują sklejanie się białek i mogą powodować reakcje alergiczne. Jeśli naprawdę nie możesz obejść się bez słodyczy, niech będą to pianki marshmallows, marshmallows lub marmolada.
2. Jedzenie musi być bezpieczne. Problemy żołądkowo-jelitowe u noworodków nie są rzadkością. Jednym ze środków zapobiegawczych ich występowaniu jest kontrola jakości produktów spożywanych przez matkę karmiącą. Aby uniknąć innych problemów, należy unikać składników ekstraaktywnych, olejków eterycznych i soli. Oznacza to, że takie dania i produkty jak cebula, czosnek, rosół, potrawy solone i marynowane, konserwy, wędliny i kiełbasy. Niepożądane jest spożywanie produktów fermentacyjny: winogrona, słodycze, napoje gazowane. Należy również wykluczyć alergeny: czekoladę, kakao, orzeszki ziemne, kraby, krewetki, raki, jajka, pomidory, truskawki, owoce cytrusowe i inne produkty, których organizm matki wcześniej nie akceptował.
3. Utrzymuj nawodnienie. Aby to zrobić, musisz monitorować ilość spożywanej dziennie wody (co najmniej 1 litr, w tym soki, zupy, herbata itp.). Jednak w okresie produkcji siary (1-2 dni po urodzeniu) ilość wody nie powinna przekraczać litra. W przeciwnym razie wraz z początkiem laktacji (w dniach 2-4) mleka będzie za dużo i może rozwinąć się laktostaza lub zapalenie sutka.

Zdjęcia do projektu społecznego „Twoje dziecko jest tym, co jesz”

Może uznasz to za interesujące.

Mleko matki jest niezbędne dla dziecka jako główny pokarm od pierwszych dni życia. Naturalny mechanizm tkwiący w kobiecie z natury ma nieporównywalną wartość dla istnienia ludzkości. Jednak coraz więcej młodych kobiet odmawia tego, woląc karmić swoje dzieci sztucznie. Czym właściwie jest laktacja, jak powstaje, jakie korzyści daje matce i dziecku?

Karmienie piersią to niezapomniane przeżycie w życiu kobiety, a także nawiązanie bliskiej więzi emocjonalnej z nowo narodzonym dzieckiem.

Kiedy i jak przebiega laktacja?

Laktacja to trudny, ale naturalny dla kobiety moment, powstawanie mleka matki, które gromadzi się w piersi, a następnie jest z niej usuwane poprzez ssanie brodawki przez dziecko. Podstawą tego, co się dzieje, jest zmiany hormonalne, co nie zależy od wielkości biustu. Przygotowanie gruczołu sutkowego do produkcji mleka nazywa się laktogenezą. Laktopoeza to medyczna nazwa utrzymania laktacji.

Rozwój zmian laktacyjnych rozpoczyna się już w czasie ciąży, a już w momencie porodu prawidłowo dostosowane tło hormonalne kobiety powoduje pojawienie się mleka. Skąd pochodzi mleko matki?

Niezbędna ilość mleka wytwarzana jest dzięki obecności w organizmie matki trzech hormonów: prolaktyny, laktogenu łożyskowego i oksytocyny. Dostając się do krwi, hormony te stymulują początek procesu laktacji u kobiety, która urodziła.

Zobaczmy, za co są odpowiedzialni i jak przyczynia się do tego fizjologia kobiecego ciała.

Hormony i ich cechy

Dowiedzieliśmy się już, że o naturalnej fizjologii laktacji decydują trzy ważne hormony. Każdy z tych trzech hormonów pełni swoją rolę, z góry określoną przez naturę. Laktogen łożyskowy jest wydzielany przez komórki łożyska w późnej fazie ciąży, kiedy aktywowany jest mechanizm przygotowania piersi do skutecznej produkcji mleka. Stężenie hormonu stopniowo maleje po porodzie, a po kilku dniach całkowicie znika z krwi płodu i matki.

Laktogen łożyskowy wytwarzany jest w czasie ciąży

Prolaktyna inicjuje i utrzymuje prawidłową produkcję mleka w okresie laktacji. Jeśli ilość prolaktyny we krwi nie odpowiada normalnemu poziomowi, następuje awaria. Hormon jest peptydem i jest wytwarzany w przysadce mózgowej. Wzrost ilości prolaktyny rozpoczyna się w czasie ciąży i do czasu narodzin dziecka komórki ją wydzielające stanowią 70–80% wszystkich komórek przysadki mózgowej. Nie bez powodu prolaktyna nazywana jest hormonem macierzyństwa, gdyż tylko dzięki niej uruchamia się cały mechanizm powstawania mleka w okresie karmienia piersią.

Oksytocyna organizuje przepływ płynu przez kanaliki mleczne i wspomaga odruchowy proces uwalniania mleka. Możesz poczuć, jak to działa, czując lekkie mrowienie w piersiach oraz gdy pomiędzy karmieniami wypłynie niewielka ilość mleka. Płyn odżywczy gromadzi się w pęcherzykach płucnych, następnie przechodzi przez kanaliki i przewody, pokonuje zatoki i przechodzi przez sutek do dziecka.

Czas trwania laktacji

Czas trwania dotyczy poszczególnych wskaźników i może wahać się od kilku miesięcy do kilku lat. Uznana norma jest wskazywana przez specjalistów w ciągu 5-24 miesięcy. W pierwszych tygodniach po urodzeniu dziecka objętość płynu odżywczego u matki może się różnić. Jego stabilna ilość ustala się po 6-12 dniach i wytwarza się tyle mleka, ile potrzeba do pełnego rozwoju dziecka. Od tego momentu laktacja trwa co najmniej 3-6 miesięcy.

Po upływie dwóch lat laktacja zostanie zawieszona naturalnie

Synteza hormonów wspomagających wytwarzanie mleka zostaje zakończona, jeśli kobieta zaprzestanie karmienia piersią, co trwa około 1-2 tygodni. Ważnym elementem wszystkiego, co się dzieje, jest regularne opróżnianie gruczołu sutkowego. Jeśli nie zostanie zachowana regularność opróżniania piersi, wydzielina zatrzymuje się w pęcherzykach i przewodach pokarmowych, napływ mleka ulega spowolnieniu, a nawet może całkowicie ustać. W ciągu jednego dnia matka produkuje 600-1300 ml mleka.

Na ile etapów dzieli się laktogeneza?

W tym artykule opisano typowe sposoby rozwiązywania problemów, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz dowiedzieć się ode mnie jak rozwiązać Twój konkretny problem, zadaj pytanie. To szybkie i bezpłatne!

Twoje pytanie:

Twoje pytanie zostało wysłane do eksperta. Zapamiętaj tę stronę w sieciach społecznościowych, aby śledzić odpowiedzi eksperta w komentarzach:

Przyjrzyjmy się bliżej laktogenezie. Lekarze dzielą to na kilka ważnych etapów:

• Etap 1 rozpoczyna się 12 tygodni przed urodzeniem dziecka, kiedy w komórkach piersi wytwarzana jest siara. Zwiększa się poziom prolaktyny, estrogenu i progesteronu, na tym tle się zmienia kobieca pierś, jego czułość wzrasta. Prolaktyna kontroluje rozwój pęcherzyków i zrazików zlokalizowanych w gruczole sutkowym.
• Etap 2 rozpoczyna się w chwili urodzenia. Lekarze zazwyczaj ustalają jej początek już od pierwszego przyłożenia dziecka do piersi. Dziecko podejmuje pierwsze próby ssania piersi i otrzymuje najcenniejszą siarę mamy.
• Etap 3 to etap przejściowy, charakteryzujący się stopniową przemianą siary w pełnowartościowe mleko. Czas trwania trzeciego etapu trwa 3-7 dni. Odbywa się to w trzech etapach: przez pierwsze 3 dni wytwarzana jest siara, następnie powstaje mleko wczesne przejściowe, zastępowane mlekiem późnym przejściowym, a na koniec rozpoczyna się produkcja mleka dojrzałego.

Kompletny przepis na laktogenezę wygląda następująco: siara -> mleko wczesne przejściowe -> mleko późne przejściowe -> mleko dojrzałe. Jeśli przejście od siary do dwóch pierwszych form trwa około 3-7 dni, to osiągnięcie dojrzałości mlecznej zajmuje od 3 tygodni do 3 miesięcy. Ponieważ hormony biorą udział we wszystkich etapach laktacji, jej przebieg nie zależy od tego, czy kobieta karmi dziecko, czy nie. Dla prawidłowej produkcji mleka ważne jest przestrzeganie prostych zasad:

• Karm swoje dziecko często, aby zwiększyć liczbę receptorów prolaktyny w piersi. Sprzyja to szybkiej interakcji składników piersi z prolaktyną, co zapewnia produkcję mleka. Połączenie, które ma miejsce, przygotowuje scenę Następny etap laktogeneza.
• Unikaj godzinowej regulacji karmienia. Dziecko powinno być karmione piersią na żądanie, nie rzadziej niż co 2 godziny, także w nocy. Lepiej nie odciągać piersi i nie uspokajać dziecka smoczkiem lub smoczkiem.

Dlaczego piersi bolą podczas laktacji?

Skąd bierze się ból w klatce piersiowej? Bolesne doznania pojawiają się w klatce piersiowej w drugiej fazie laktacji, kiedy zaczyna działać hormon oksytocyna. „Odruch oksytocynowy”, jak nazywają go lekarze, charakteryzuje się następującymi objawami:

• przed karmieniem i w jego trakcie pojawia się uczucie mrowienia i pieczenia w klatce piersiowej;
• pojawia się ból i uczucie nadmiernego wypełnienia klatki piersiowej;
• pierś zaczyna przeciekać na kilka minut przed karmieniem;
• Kiedy dziecko przestaje karmić, mleko nadal się wydziela.

W drugiej fazie laktacji piersi mogą być wyraźnie obolałe

Uwalnianie oksytocyny z komórek rozpoczyna się w momencie ssania piersi przez dziecko. Dziecko stymuluje zakończenia nerwowe sutka, w wyniku czego w tylnym płacie przysadki mózgowej rozpoczyna się produkcja hormonu, który przez krew przedostaje się do jamy piersi. Gromadząc się podczas ssania, oksytocyna powoduje uwalnianie mleka podczas karmienia. Tak właśnie przebiega „odruch oksytocyny”. Hormon nie stymuluje produkcji mleka, jeśli:

• Odczuwając ból, matka nie karmi dziecka piersią;
• rodzic jest zdenerwowany lub bardzo urażony;
• odczuwa niepokój i niepokój;
• wątpi w jego umiejętności.

Młode kobiety rodzące muszą pamiętać, że wystarczające wypełnienie piersi jest bezpośrednio związane z ich stanem emocjonalnym, ponieważ jest kontrolowane i przy udziale hormonów. Oczywiste jest, że procesy te są ze sobą ściśle powiązane. Jeśli martwisz się, jesteś zestresowana jakąś trudną sytuacją rodzinną lub odczuwasz strach, wówczas mleko nie będzie normalnie wypływać.

Jeśli w ostatnim trymestrze ciąży przyszła matka bardzo się martwiła i martwiła, mogą pojawić się problemy z laktacją

Jak powstaje mleko?

Tworzenie się mleka następuje, gdy mleko osiąga dojrzały „wiek”. Jeśli rodzisz po raz pierwszy, przejście z mleka wczesnego i późnego do mleka dojrzałego trwa od 1 do 3 miesięcy, u doświadczonych kobiet rodzących proces ten trwa od 3 tygodni do 1,5 miesiąca. Oznaki dojrzałości mleka to:

• piersi są miękkie w dotyku;
• przed karmieniem nie ma uczucia pełności piersi;
• ustają bolesne uderzenia gorąca;
• Produkcja mleka rozpoczyna się natychmiast w momencie karmienia.

Różnica pomiędzy przygotowaniem do startu a samą produkcją mleka polega na tym, że mleko nie powstaje w wyniku wzrostu ilości hormonów oksytocyny i prolaktyny, ale jako reakcja na ssanie przez dziecko. Objętość płynu odżywczego zależy od stopnia opróżnienia piersi. Wchodzi w grę zasada „pustego naczynia”: karmienie, puste piersi, produkcja mleka. Najważniejsze jest przestrzeganie zasad częstego karmienia zarówno w dzień, jak iw nocy.

Po ustaleniu dojrzałej laktacji mleko zaczyna napływać bezpośrednio przed karmieniem

Dlaczego dochodzi do kryzysów laktacyjnych?

Kryzys laktacyjny to kilka krótkotrwałych (2-7 dni) okresów w życiu dziecka, kiedy ono, nadmiernie zmartwione i rozdrażnione, wymaga ciągłego karmienia piersią. Czas ich wystąpienia jest indywidualny i występuje w wieku 3 tygodni, sześciu tygodni, 3 i 6 miesięcy. Przyczynami kryzysów laktacyjnych są:

• Aktywacja wzrostu. Dziecko zaczyna rosnąć, jak to się mówi, skokowo, nie ma wystarczającej ilości pożywienia, więc chwyta pierś, aby zaspokoić swoje potrzeby i dopasowuje wypełnienie gruczołów sutkowych do rosnącego apetytu.
• Reakcja organizmu matki na pełnię księżyca. Okres, w którym produkcja mleka u niektórych matek spada, a u innych wzrasta.

Jak prawidłowo ocenić sytuację?

Test mokre pieluchy. Jeśli przytyjesz więcej niż 12 sztuk (w przypadku dziewcząt powyżej 10 lat), dziecko przybiera na wadze około 113 gramów (minimalny standard według WHO) tygodniowo, co oznacza, że ​​masz wystarczającą ilość mleka. Możesz jednak odnieść wrażenie, że jedyne, co robisz, to ciągłe karmienie dziecka. Dziecko, ledwie mając czas na opróżnienie jednej piersi, chwyta drugą. Należy pamiętać, że takie zachowanie dziecka jest uwzględnione w koncepcji normy i nie służy jako wskaźnik kryzys laktacyjny. Przyczyną zwiększonej chęci do jedzenia może być m.in niewłaściwa pielęgnacja lub stresująca sytuacja dla dziecka.

Test mokrej pieluszki (lub liczba oddanych moczu przez pieluchę) może stwierdzić, czy Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka

Podczas kryzysu laktacyjnego niepokój dziecka wzrasta z powodu braku wymaganej ilości mleka, która byłaby w stanie zaspokoić wszystkie jego potrzeby żywieniowe. Błędem byłoby obwinianie za to wyłącznie kryzysu laktacyjnego. Dziecko może być również kapryśne z powodu złej pogody lub nagłych zmian. ciśnienie atmosferyczne. Zarówno pełnia księżyca, jak i zbyt hałaśliwy wpływ na psycho-emocjonalne tło dziecka procedury wodne i długie spacery oraz obecność nieznajomych.

Jak się zachować w tym okresie?

Możliwe, że nie spotkasz się z kryzysem lub przejdzie on niezauważony przez Ciebie. Początkowo nie powinieneś dostrajać się do takiego problemu, a jeszcze bardziej błędne jest oczekiwanie jego wystąpienia. Pamiętaj o głównej zasadzie produkcji mleka - popyt tworzy podaż. Oznacza to, że im więcej dziecko ssie, tym szybciej jest ono uzupełniane. Dziecko na poziomie instynktownym „wisi” na klatce piersiowej, aby się zaopatrzyć wymagana ilość. Mama nie powinna spieszyć się z karmieniem swojego skarbu formułą. Niewłaściwe jest także nie dawanie dziecku piersi na jego prośbę. Staraj się nie martwić, poczekaj trochę, a zobaczysz, że w ciągu 3-7 dni mleko zacznie produkować tyle, ile potrzebuje mały smakosz.

Nie martw się brakiem mleka w czasie kryzysu laktacyjnego – im częściej przystawiasz dziecko do piersi, tym więcej mleka się pojawi

Co to jest inwolucja laktacji?

Inwolucja laktacji jest jej całkowitym zakończeniem (patrz także:). Pierwsze objawy pojawiają się po 2-3 latach. Naturalnej inwolucji nie należy mylić z przymusowym odstawieniem dziecka od piersi. Następuje prawidłowy przebieg inwolucji laktacyjnej poziom naturalny, kiedy organizm matki fizjologicznie zatrzymuje produkcję mleka. Sztuczne zakończenie okresu laktacji nie należy do koncepcji inwolucji. Czym jest inwolucja laktacji i jak do niej dochodzi?

Jak wpływa na gruczoły sutkowe?

Dramatyczne zmiany zaczynają się od regresji procesów, które zachodziły podczas całego okresu karmienia. Rozpoczyna się zamknięcie przewodów wydalniczych na sutkach, ze względu na naturę, tkanki gruczołowe zastępują tkankę tłuszczową, piersi przyjmują ten sam kształt i stan, w jakim były przed ciążą. Pierś staje się całkowicie niezdolna do karmienia w 40. dniu, licząc od ostatniego karmienia. Warto zaznaczyć, że czas trwania inwolucji laktacji jest taki sam u wszystkich kobiet i nie zależy od tego, jak długo trwała Twoja laktacja.

W ramach przygotowań do laktacji i w jej trakcie piersi ulegają zmianom.

Oznaki inwolucji

Dyskomfort podczas karmienia piersią, silna chęć jego zaprzestania – nie oznacza to jednak, że nadszedł czas na naturalną inwolucję laktacji. Aby dokładnie określić początek inwolucji karmienia piersią, istnieją pewne znaki. Znajomość ich przez rodziców karmiących piersią jest przydatna, dlatego omówimy je bardziej szczegółowo. Przeczytaj uważnie każdy znak, aby się nie bać i nie pochlebiać sobie próżnymi nadziejami.

Wiek dziecka

Karmiąc dziecko piersią przez okres do jednego roku, matka zaczyna myśleć o całkowitym przestawieniu go na dziecko normalna dieta. Pragnienie pojawia się przez różne powody: być leczenie kursowe, pójście do pracy, rady od krewnych i przyjaciół. Znalezione wymówki podsycają fałszywe przekonanie, że ukończenie następuje w sposób naturalny. Podając pobożne życzenia jako rzeczywistość, zapominasz o tym dokładnie ustalone terminy w przypadku inwolucji – wiek dziecka to 2-4 lata.

Wczesne zakończenie tworzenia płynu odżywczego w piersi następuje na tle nowej ciąży lub w przypadku braku równowagi hormonalnej (pierwotna hipogalaktia). W przypadku pierwotnej hipolaktii produkcja mleka jest znacznie zmniejszona, co stwarza wrażenie, że nastąpiła inwolucja laktacji. Jeśli zdarzy się to w wieku 1-1,5 roku, twierdzenie, że masz inwolucję, oznacza oszukiwanie samego siebie.

Najczęściej od drugiego roku życia dziecko decyzją rodziców przechodzi na żywność „dla dorosłych”.

Zwiększona aktywność ssania

Kiedy okres laktacji dobiega końca, ilość mleka spada, a dziecko nie dostaje wystarczającej ilości mleka. Dziecko coraz częściej prosi o pierś, ssie ją pilnie, przechodzi do kolejnej i długo nie puszcza. Dziecko może ssać nawet pustą pierś, czekając na wypuszczenie mleka. Okres takiej aktywności trwa kilka miesięcy i zależy od tego, jak długo trwa cały okres laktacji i jak często dziecko przystawia się do piersi.

Zmęczenie mamy

Zmęczenie psycho-emocjonalne i fizjologiczne wynika z faktu, że karmienie piersią może trwać nawet 2-4 lata. Stresujący tryb życia i ciągła praca organizmu nad produkcją mleka powodują zawroty głowy i osłabienie, które odczuwają po karmieniu. Zbliżanie się do ostatniego etapu powoduje ból gruczołu sutkowego, bolą także sutki i odczuwany jest ogólny dyskomfort. Czas karmienia zaczyna irytować i pojawia się chęć jego zatrzymania. Ogólny stan w tym okresie można porównać z początkową fazą ciąży, kiedy pojawia się zmęczenie, drażliwość i senność. Możliwe są również naruszenia cykl miesiączkowy.

W pewnym momencie matka przestaje czerpać przyjemność z karmienia i chce go całkowicie przerwać

Zmęczenie psychiczne obu uczestników procesu

Nieważne, jak długo to zajmie karmienie piersią, przychodzi czas, gdy obie jej uczestniczki – matka i dziecko – są zmęczone i psychicznie gotowe, aby z niej zrezygnować. Nie możemy zapominać, że samo karmienie piersią odgrywa rolę ważna rola w rozwoju dziecka nie tylko jako odżywianie, ale także świetnie daje pomoc psychologiczna. Przyjemne chwile bliskiego kontaktu korzystnie wpływają na stan psycho-emocjonalny rodzica i jego mały skarb. Jeśli dziecku trudno jest nagle przerwać karmienie piersią, źle sypia, jest kapryśny i nie ssie mleka, widać, że moment na odmowę jeszcze nie nadszedł. Okazuje się, że obie decyzje – za i przeciw karmieniu piersią – są trudne.