Yerkökü yemək reseptləri. Kök üstlərinin faydaları və zərərləri

Əksər insanlar üçün mövzu yerkökü zirvələridir: faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər, gözlənilməz səslənir. Axı, yerkökü hazırlayarkən, üstləri həmişə amansızcasına kök məhsulundan kəsilir və zibil qutusuna atılırdı. İndi çoxları onun güclü bir müalicə vasitəsi olduğunu bilmir.

Bilikdəki bu boşluğu, şübhəsiz ki, doldurmaq lazımdır, çünki yerkökü 4000 ildən artıqdır ki, insan qidasında mövcuddur. Bu müddət ərzində insanlar yalnız kök məhsulu üçün deyil, otun özü üçün də istifadə tapdılar. IN Son vaxtlar bunun haqqında heyrətamiz məhsul haqsız yerə unudulub.

Yerkökü zirvələrinin faydaları kök tərəvəzin özünün faydalarından dəfələrlə çoxdur. Əgər güvənirsinizsə biokimyəvi səviyyə- sonra 500 dəfə. Yalnız bu məlumatdan sonra kök göyərtilərinin niyə hələ də istifadə edildiyini başa düşmək olar ənənəvi müalicəçilər hər hansı həlim və ya infuziyanın əsas tərkib hissəsi kimi. Məsələn, hər kəs böyüklərin dərisinin vəziyyətindən və uşağın böyüməsindən məsul olan yerköküdə A vitamininin olması haqqında bilir. Belə ki, kök göyərti təxminən 200 dəfə çox A vitamini ehtiva edir. Kalsium kök tərəvəzlərin tərkibindən 11 dəfə yüksəkdir. Və bütün vitaminlər və minerallar.

Bundan əlavə, yerkökü zirvələrinin insan orqanizmi üçün faydaları daha yüksəkdir, çünki onların tərkibində ümumiyyətlə kök tərəvəzlərdə olmayan maddələr var. Beləliklə, xlorofil zirvələrdə olur, bu da onları yaşıl edir. Bu maddə qanı təmizləyir və Limfa düyünləri toksinlərdən və digər zərərli çirklərdən. Bu əmlakı çox qiymətləndirmək mümkün deyil.

Kök ətlərində tapılan digər nadir maddə seleniumdur. Əgər qəbul etsəniz təmiz forma, sonra zəhərli olduğu ortaya çıxır, lakin yerkökü göyərtilərində olan bu maddənin miqdarı kifayət qədər həzm olunur. Selenium çox olması xərçəngin qarşısını almaq qabiliyyətinə malikdir güclü antioksidant. Bundan əlavə, bərpa edir düzgün iş səmimi- damar sistemi. Render edir faydalı fəaliyyət haqqında reproduktiv funksiya həm kişi, həm də qadın bədəni. Məsələn, gündə 1 budaq təzə kök üstləri 2 həftə ərzində sperma hərəkətliliyini bərpa edəcək.

Yerkökü zirvələrinin həlimi görmə üçün yaxşıdır. Əsasən düzgün və müntəzəm görüş Bu vasitə görmə qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Axı, içində böyük məbləğ vitamin A. Bundan əlavə, bu həlim müxtəlif mübarizə kömək edir yoluxucu xəstəliklər göz. Köhnə günlərdə, Rusiyada çay görünməzdən əvvəl, slavyanlar qaynar suda kök göyərti dəmləyirdilər. Yazda təzə, qışda isə əvvəlcədən qurudulur. Əcdadlar müdrik olublar, bunu unutmaq olmaz. Bu çayı hazırlamaq üsulu olduqca sadədir - bir stəkan qaynar suya 1 çay qaşığı ot. 10-15 dəqiqə buraxın və içə bilərsiniz. Dadmaq üçün bu həlimi qarağat və ya qaragilə yarpaqları və giləmeyvə əlavə edə bilərsiniz. Belə əlavələr içkini nəinki daha dadlı, həm də sağlam edəcək.

Yemək reseptləri

Yerkökü yeməklə siz bağırsaqlarınızı əhəmiyyətli dərəcədə təmizləyə, düzgün işləməsini bərpa edə və əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz. çəki artıqlığı. Bu uzaqdır tam siyahı yerkökü zirvələrinin üstünlükləri, əsas odur ki, onu düzgün bişirin.

Slavyan mətbəxində cəfəri, şüyüd, kərəviz və digər cənub bitkiləri kimi ekzotik otlar görünməzdən əvvəl, yerkökü zirvələri demək olar ki, hər hansı bir yeməyə əlavə edildi. Bunlar şorbalar, salatlar və ət yeməkləri. Geniş tətbiq yerkökü, çuğundur, gicitkən yarpaqlarının zirvələri müasir ədviyyatlardan çox daha sağlamdır. Yeri gəlmişkən, bunu təkcə slavyanlar deyil, həm də qədim Qalliyanın, indi isə Fransa, İspaniya, Yunanıstan və hətta Afrikanın sakinləri də bilirdilər. Üstəlik, qablarda kök göyərtilərinə rast gəlmək olardı Şimali Amerika hinduları və Avstraliya aborigenləri.

Slavlar zirvələrdən yalnız yemək hazırlamaq üçün deyil, həm də qış üçün kələm və digər tərəvəzləri duzlamaq üçün istifadə edirdilər. Hansı ki, müvafiq olaraq onlara verdi xoş dad, və marinadlar daha sağlam oldu.

Yerkökü zirvələrinin faydalı xüsusiyyətləri nə zaman yox olmur istilik müalicəsi, buna görə də piroqların doldurulması hazırlamaq üçün istifadə oluna bilər pəhriz kotletləri və güveç.

IN müasir dünya, konservantlar və fast foodlarla zəngindir, yeməkdə yerkökü zirvələrinin istifadəsi piylənmə və digər xəstəliklər üçün həyat qurtaran vasitədir. təhlükəli şərtlər. Əsas odur ki, yeməkdən əvvəl otu suda isladın, bu onu nitratlardan azad edəcək və ya sadəcə qaynar su ilə qaynadacaq. Bu yuma zirvələrdəki acı dadı da aradan qaldırır.

etnoelm

Yaşıl yerköküdən hazırlanmış həlim ənənəvi müalicəçilər tərəfindən hazırlanmış yeganə vasitə deyil.

Siz həmçinin efir yağı, suyu və həmçinin zirvələrdən çıxara bilərsiniz. müxtəlif tinctures. Hələ öyrənilməmiş yeganə şey, yerkökü üstlərinin siqaret çəkmə ehtimalıdır.

Bütün bu vasitələr müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur;

Şişkinlik və ya çürük.
Ağızda yaralar və sızanaqlar.
Hemoroid.
Flebeurizm.
Ürək və qan damarlarının xəstəlikləri.
Dəri xəstəlikləri - sızanaqlar, çibanlar, qara nöqtələr və səpkilər.

Qadınlar üçün yerkökü zirvələrinin faydalılığı bir dəfədən çox təsdiq edilmişdir praktik tətbiq. Gücü artırır uterus sancılar doğuş zamanı, hamilə qadın üçün bu prosesi asanlaşdırır.

Kiçik və dərin yaralarƏla antiseptik olduğu üçün kök otu suyundan istifadə edə bilərsiniz.

Nəhayət, ən azı - hətta qədim şəfaçılar müalicə üçün yerkökü zirvələrinin şirəsindən istifadə edirdilər onkoloji xəstəliklər. Bu barədə məşhur qədim farmakoloq və müalicəçi Dioksirid Pedanius yazıb.

Ənənəvi tibb reseptləri

Müxtəlif hazırlamaq üçün bir sıra ən ümumi reseptlər var dərmanlar yerkökü zirvələrinə əsaslanır. Bu reseptlər müxtəlif xəstəliklər və xəstəliklər üçün istifadə olunur:

Hemoroid üçün gündə 3 dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl yerkökü zirvələrinin həlimi içmək lazımdır. Aşağıdakı kimi hazırlanır; 1 xörək qaşığı doğranmış, quru yerkökü otu bir stəkan qaynar su ilə tökülür və ən azı 30 dəqiqə buraxılır. Tam müalicə kursu 1 aydır.
Xəstəliklər üçün genitouriya sistemi, zirvələrdən bir həlim içmək lazımdır, aşağıdakı kimi dəmlənir; 1 xörək qaşığı. bir qaşıq təzə doğranmış otlar 0,5 litrə tökülür. Qaynar su Həlim 1 saat dəmlənir, 1 ay səhər və axşam 1 stəkan qəbul etmək lazımdır.
Sistit və iltihab Sidik kisəsi, bu cür hazırlanmış həlimi 2 həftə içməklə sağalmaq olar; 4 osh qaşığı. qaşıqlar 0,5 litr ilə doldurulmalıdır. qaynar su və 1 saat buraxın. Bundan sonra, bulyon steril doka ilə süzülməlidir və gündə 3 dəfə 100 q qəbul edilməlidir.

Bunu başa düşməlisiniz, baxmayaraq ki, şəfaçılar bir çox minilliklər boyu insanları müalicə edirlər, lakin ənənəvi tibb tamamilə rədd edilə bilməz. Axı, köhnə günlərdə eşidilməyən bir xəstəlik müasir ola bilər. Buna görə də, belə bir müalicəyə başlamazdan əvvəl məsləhətləşməlisiniz müasir həkim, mümkün üçün yan təsirlər belə müalicədən və allergik reaksiyalardan.

İstifadəyə əks göstərişlər

Kök üstlərinin sağlamlıq faydaları aydın olur. Ancaq sual yaranır: onun istifadəsi üçün hər hansı bir əks göstəriş varmı?

Kök göyərtilərində çoxlu sayda mikroelementlərin olması onu allergiyası olan insanlar üçün təhlükəli edə bilər, ancaq bu və ya digər maddələr. Məsələn, furokumarinə qarşı allergiyası olan bir qrup insan var və o, yerkökü üstlərində olur. Maddənin özü zəhərli deyil, kök yarpaqlarına toxunduqdan sonra allergik bir insanın əlində səpgilərə səbəb ola bilər.

Kök otunun tərkibindəki alkaloidlərin acılığına dözə bilməyən insanlar var. Ancaq eyni insanlar kofeinə görə qəhvə içə bilmirlər və ya eyni səbəbdən tomatinə dözə bilmirlər - acıdır.

Yaxşı əsas təhlükə yerkökü zirvələri tərkibində nitratların olmasıdır. Ancaq burada onun məzmunu tamamilə yerkökü yetişdirən fermerin və ya kəndlinin vicdanındadır. Nitratların yaratdığı xəstəliklər siyahıda sonuncu yerdə deyil Dünya Təşkilatı Səhiyyə.

Sadəcə diqqətlə yerkökü tədarükçüsü seçməlisiniz və ya onları özünüz yetişdirməlisiniz, xoşbəxtlikdən, proses sadədir və çox əmək tələb etmir. Ancaq öz bağınızdan bişmiş zirvələrin faydalılığı şübhəsiz olacaqdır.

Hazırlanması və saxlanması

Beləliklə, mövzu yerkökü zirvələridir: insanlar üçün faydaları və zərərləri ortaya çıxdı. Əgər siz qışa yığmaq və hazırlaşmaqdan narahatsınızsa, bir neçə qaydanı bilməlisiniz.

Əgər siz hazırda yerkökü göyərti yeyəcəksinizsə, onları yay mövsümü boyu yığa bilərsiniz. Ancaq qış üçün yalnız sarı rəngə çevrilməyə başlamazdan əvvəl payız otunu yığa bilərsiniz. Belə zirvələrdə ən faydalı mikroelementlər var.

Bitki günəşdən qorunan bir otaqda qurudulmalı, lakin yaxşı havalandırılmalıdır. Hazır qurudulmuş zirvələri hermetik şəkildə bağlanmış qablarda saxlaya bilərsiniz, yadda saxlamaq lazım olan əsas şey raf ömrünün 1 il olmasıdır.

Ənənəvi tibb bədəndən xilas olmaq üçün bir çox yol bilir müxtəlif xəstəliklər.

Məsələn, faydalı xassələri haqsız olaraq unudulmuş yerkökü zirvələrindən istifadə edin.

Bu vaxt, yalnız kök məhsulunun özü deyil, həm də otludur üst hissəsi– vitamin mənbəyi və qiymətlidir faydalı maddələr.

Yerkökü zirvələri: tərkibində nə var

Yerkökü zirvələrində o qədər faydalı xüsusiyyətlər var ki, onlar asanlıqla kök tərəvəzin özünün əla reputasiyasına kölgə salır. Alimlər müəyyən ediblər ki, ot tərkibli hissədə 500 dəfə çox vitamin var. Bu gözəllik vitamini retinol (A), uzunömürlülük və sağlamlıq üçün C vitaminidir ( askorbin turşusu), üçün məsul olan B vitaminləri qrupu güclü sinirlər, sağlam qaraciyər Və gözəl dəri.

Yaşılların tərkibində müalicəvi vitamin PP var ( bir nikotinik turşu), sümüklər üçün vacib olan K vitamini, eləcə də digər inanılmaz faydalı maddələr:

Güclü Antioksidantlar, hüceyrələrin bərpası və yaşlanmanın qarşısının alınması (məsələn, selenium);

Efir yağları;

Tanenlər;

xlorofil;

kumarinlər;

Mikro və makroelementlər (selen, kalium, kalsium, fosfor, yod, sink, dəmir, kobalt, natrium, manqan, mis).

Bütün bu vitamin dəliliyi ənənəvi oxşar maddələrin miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə üstələyir qida məhsulu. Müqayisə üçün qeyd edək ki, narıncı yerköküdə A vitamini yeyilməyən ot bitkisindən təxminən 200 dəfə azdır. Eyni zamanda, qida kimi və ya dərman məqsədləri üçün istifadə edildikdə, kök üstləri üçün çox, çox az əks göstərişlər var.

Yerkökü zirvələri: faydalı xüsusiyyətlər

Böyük miqdarda kalsium və yaşıl xlorofil kök göyərtilərinin bədəni təmizləmək qabiliyyətini izah edir. Kök zirvələrindən hazırlanan həlimlər limfa sistemini və qanı toksinlərdən təmizləyir.

Yerkökü zirvələrinin faydalı xüsusiyyətləri bununla bitmir:

Kalsium osteoporozun qarşısını almaq, dişləri, əzələləri və dırnaqları gücləndirmək üçün lazımdır;

Kalium və K vitamini yüksək təzyiqi azalda və normallaşdıra bilər metabolik proseslər, ürək və damar sisteminin işinə faydalı təsir göstərir;

C vitamini gücləndirir immun sistemi.

Kök göyərtilərinin həlimləri görmə kəskinliyini artırır, göz xəstəliklərinin qarşısını alır və həm miyopiya, həm də uzaqgörənlik üçün göstərilir. Problemləri olanlar üçün çox faydalıdırlar çəki artıqlığı. görə böyük miqdar zirvələrdən alınan lifli bitki çayı həzm proseslərini və bağırsaq hərəkətliliyini gücləndirir, bu da sabit çəki itkisini təmin edir. düzgün qidalanma.

Təsadüfi deyil ki, əcdadlarımız müntəzəm olaraq kök çayı içiblər. Yazda təzə otları qışda qurudulmuş və ya dondurulmuş "yarpaq" kimi istifadə edə bilərsiniz; Bir fincan hazırlamaq üçün aromatik çay Yalnız bir çay qaşığı xammal lazımdır. Müalicəvi həlimi ən azı yarım saat dəmləmək lazımdır. Bundan əlavə, onun təsiri başqaları tərəfindən gücləndirilə bilər bitki mənşəli maddələr: gicitkən, qarağat, moruq, itburnu və s.

Yerkökü zirvələri hansı xəstəlikləri müalicə edir?

Bədəni ümumi gücləndirmək və təmizləmək, anemiya və vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq, sonra bərpa etmək üçün yerkökü zirvələrinə əsaslanan həlimlərdən istifadə etmək idealdır. keçmiş xəstəlik.

Bununla belə, kök göyərtilərinin həlimləri daha çox qarşısını ala bilər ciddi xəstəliklər və onlardan bəziləri ilə məşğul olun. Kök üstlərinin faydalı xüsusiyyətlərindən istifadə olunur aşağıdakı hallar:

Qan damarlarının divarlarına elastikliyi bərpa etmək və onu saxlamaq qabiliyyətinə görə infarkt və vuruşun qarşısının alınması üçün;

Yüksək qan təzyiqini təbii şəkildə normallaşdırmaq və birinci mərhələni müalicə etmək hipertoniya;

Osteoporozun və görmə itkisinin qarşısının alınması üçün;

Kəskin və ya müalicə edərkən xroniki öskürək;

Hemoroid müalicəsində;

iştirakı ilə artıq çəki və pozulmuş metabolizm;

Qıcıqlanma, depressiya, yuxusuzluqdan xilas olmaq üçün;

Daimi stress ilə və artan yük haqqında sinir sistemi;

At spirt zəhərlənməsi kəskin zəhərli təsirlər zamanı qan və qaraciyəri təmizləmək;

Artırmaq üçün kişi potensialı, sperma keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması.

Yerkökü zirvələrinin həlimləri şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edən sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, böyrəkləri qumdan təmizləmək üçün istifadə edilə bilər.

Süd dişlərini dəyişdirərkən uşaqlar üçün təzə kök yarpaqlarını çeynəmək faydalıdır: şirəsi güclənəcəkdir diş minası və diş ətləri.

Yerkökü zirvələri: xalq reseptləri

Yaşıl zirvələr müxtəlif məqsədlər üçün istifadə edilə bilər. Məsələn, hemoroiddən xilas olmaq üçün kök çayı dəmləmək və yeməklər arasında gündə üç dəfə yarım stəkan içmək lazımdır. Müalicə kursu ən azı bir aydır.

Davamlı şişlik üçün, xəstəliklər sidik yolları və cinsiyyət orqanları üçün kök həlimi hazırlamaq və gecə bir stəkan götürmək lazımdır. Vəziyyət normallaşdıqda, istəsəniz, profilaktik çay istehlakına keçə bilərsiniz.

Bitki çayı yerkökü zirvələrindən sistiti müalicə edə bilər. Daha konsentratlaşdırılmış bir həlim hazırlamalısınız: iki stəkan qaynar su üçün dörd qaşıq təzə və ya yığılmış ot götürün və ən azı bir saat buraxın. Hər səkkiz saatdan bir yeməkdən 20-30 dəqiqə əvvəl acqarına ½ stəkan qəbul edin. Kurs simptomlar yox olana qədər davam edir.

Böyrəklərdən qum çıxarmaq üçün, qurudulmuş yerkökü zirvələrini götürməlisiniz (təzə işləməyəcək). Adi nisbətdə dəmləyin: bir qaşıq üçün bir stəkan qaynar su. Gecəni tərk edin. Gün ərzində beş dəfə isidilmiş 50 ml götürün. Kurs uzun, ən azı 8 aydır. Böyrək daşlarınız və qumlarınız varsa, reseptdən yalnız həkiminizlə məsləhətləşdikdən və ya onun tövsiyəsi ilə istifadə edə bilərsiniz. Mümkün əks göstərişlər kök üstləri nəzərə alınmalıdır.

Bədəni yığılmış tullantılardan və toksinlərdən təmizləmək üçün müntəzəm infuziya hazırlamaq lazımdır, bir ay yeməkdən təxminən iyirmi dəqiqə əvvəl götürün. Gündə dörd stəkan içmək lazımdır.

Yerkökü zirvələri: necə hazırlanır

Təzə zirvələr yemək üçün istifadə edilərsə, istənilən vaxt toplana bilər. Narıncı kök bağda oturarkən, onun zirvələri infuziya hazırlamaq üçün uyğundur.

Gələcək istifadə üçün göyərti hazırlamaq üçün bu anda onları toplamaq lazımdır ən yüksək konsentrasiya faydalı maddələr, lakin zirvələr sarıya çevrilməyə başlamazdan əvvəl. İdeal vaxt yazın sonudur.

Yığılmış üstlər yuyulmalıdır soyuq su, günəşdə qurudun, solmadan çəkin və sonra kölgəyə köçürün. Üstlər yaxşı havalandırılan, kölgəli yerdə tamamilə qurudulmalıdır. Yığılmış xammal bir il saxlanılır otaq temperaturu sıx bağlanmış şüşə qabda.

Qurutma əvəzinə dondurma üsulundan istifadə edilir. Bu vəziyyətdə, quruduqdan sonra hazırlanmış üstlər içəriyə qoyulur plastik torbalar və ya plastik qablara qoyun və dondurucuya qoyun.

Yerkökü zirvələri: əks göstərişlər

Yerkökü zirvələri üçün hər hansı bir əks göstəriş varmı? Rəğmən müalicəvi güc, bu bitki həqiqətən sağlamlığınıza zərər verə bilər. Xoşbəxtlikdən, əks göstərişlərin siyahısı kiçikdir:

Efir yağlarına və ya göyərtilərin digər komponentlərinə allergiya;

Kəskinləşmə mədə xorası mədə;

Bağırsaq pozğunluğu;

Yoğun bağırsağın iltihabı;

Artan turşuluq mədə;

Ülseratif kolit.

Hamilə qadınlar yerkökü zirvələrinin həlimindən istifadə etməməlidirlər: bu, aşağı düşməyə və ya səbəb ola bilər vaxtından əvvəl doğuş, uterusun tonusu artdıqca.

Yerkökü zirvələri üçün bir neçə kontrendikasyon var, lakin onlar yalnız yemək üçün deyil. Yaşıllar ehtiva edir aktiv maddələr furokumarinlər. Onlar insanlara səbəb ola bilər həssas dəri döküntülər və iltihab.

Yerkökü zirvələrindən qurtulmağa tələsməyin. Bu, bədəni gücləndirə və bir çox xəstəlikdən xilas edə bilən şəfalı bir yaşıldır.

Kök üstləri insanların şüurunda mübahisəli bir məhsuldur. Kimsə onun çox şeyə sahib olduğuna əmindir faydalı keyfiyyətlər. Bəzi insanlar heç bir faydanın olmadığına inanırlar, tam əks göstərişlər var. Və ümumiyyətlə zəhərlidir. Həqiqət haradadır? Yerkökü zirvələri insan orqanizmi üçün necə faydalıdır və ona hansı zərəri verə bilər?

Dərman xassələri

Açıq yaşıl təzə yerkökü zirvələrində çoxlu xlorofil var. Və bu, əsasən onun faydalı keyfiyyətlərini izah edir.

Xlorofilin insan sağlamlığı üçün bir sıra faydalı xüsusiyyətləri vardır.

Xərçəngin qarşısının alınması

Mövcud elmi sübutlar xlorofilin xərçəngin qarşısının alınmasında əhəmiyyətli faydalara malik olduğunu göstərir. Bu kimyəvi birləşmə baş verməsinin qarşısını almaq üçün xüsusilə faydalıdır bədxassəli neoplazmalar qaraciyərdə və bağırsaqlarda.

Xlorofilin xərçəngə qarşı fəaliyyəti onun orqanizmə qida və hava ilə daxil olan və daha sonra hüceyrələrə çevrilən protokarsinogenləri bloklamaq qabiliyyəti ilə əlaqələndirilir. aktiv formalar kanserogenlər.

Xlorofil protokarsinogenlərə qarşı aktivdir:

tərkibində mövcud olan polisiklik aromatik karbohidrogenlər tütün tüstüsü;
əti həddindən artıq temperaturda bişirərkən əmələ gələn heterosiklik aminlər yüksək temperatur;
tez-tez paxlalılar və taxıl bitkiləri ilə çirklənmiş aflatoksin B1.

Xlorofil də qoruyur dəri onlara mənfi təsirindən ultrabənövşəyi radiasiya.

Aclığın azaldılması

Xlorofil, xüsusilə insanın yemək davranışına təsir edən bir çox hormonun istehsalına təsir etdiyi üçün yeməkdən sonra daha tez toxluq hiss etməyə və daha uzun müddət aclıq hiss etməməyə kömək edir.

Yeri gəlmişkən, unutmayın ki, xlorofil yalnız yaşıl tərəvəzlərdən deyil, bir çoxu, kök zirvələri kimi mövsümi xarakter daşıyır, həm də ilin istənilən vaxtında mövcud olan digər mənbələrdən əldə edilə bilər. Məsələn, dan.

Bitki lifinin bolluğu

Kök üstləri əhəmiyyətli miqdarda bitki lifi ehtiva edir. Və nəticədə, bu məhsul digər lif mənbələrinin malik olduğu bütün müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Məhz:

arıqlamağa kömək edir;
immunitet sistemini gücləndirir;
həzmi yaxşılaşdırır;
ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir və s.

Yüksək səviyyədə C vitamini

Kök ətlərində kök tərəvəzdən 6 dəfə çox C vitamini var.

Vitamin C güclü antioksidantdır, yəni orqanizmi erkən qocalmadan və demək olar ki, hamısının inkişafından qoruyur ciddi xəstəliklər, o cümlədən əsas qatillər – xərçəng və ateroskleroz.

Bundan əlavə, C vitamini dəri kollageninin sintezi üçün lazımdır. Buna görə də, bu birləşmənin yüksək tərkibi olan bütün məhsullar daxil edilir.

Bədənin kalium və K vitamini ilə doyması

Əhəmiyyətli qidalanma problemlərindən biri müasir insan artıq natrium ilə bədəndə kalium qəbulunun olmamasıdır. m – ürək-damar xəstəlikləri, katarakt, erkən demans, urolitiyaz və s.

Kök üstləri əladır təbii mənbə kalium Tərkibində bu mikroelement o qədər çoxdur ki, onun olması zirvələrin acı dadına səbəb olur. Tamamilə dadlı olmaya bilər. Bununla belə, çox faydalıdır.

Kaliumla yanaşı, yerkökü zirvələrində K vitamini var.

Birlikdə K vitamini və kalium incəlmənin qarşısını alır sümük toxuması, xüsusilə postmenopozal qadınlarda.

Diuretik fəaliyyət

Yerkökü zirvələri ənənəvi olaraq xalq təbabətində sidikqovucu kimi istifadə olunur, böyrək xəstəlikləri və ödem üçün göstərilir.

Urolitiyazın qarşısının alınması və müalicəsi üçün zirvələrin faydaları yalnız tərkibində yüksək kalium tərkibi ilə deyil, həm də diüretik xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirilir.

Xroniki qəbizliklə mübarizə

Yerkökü zirvələrinin bədəndən artıq mayeni çıxarması ilə yanaşı, daha tam və asan bağırsaq hərəkətlərini də təşviq edir.

Xlorofilin yüngül işlətmə təsiri var. Bitki lifi bağırsaq mikroflorasının işini normallaşdırır və yumşaq, həcmli əmələ gəlməsinə imkan verir. nəcis, sonra asanlıqla çıxır.

Arıqlamaq üçün hər hansı bir fayda varmı?

Əlbəttə var. Arıqlamaq və bağçasında yerkökü yetişdirmək ehtiyacı olan insanlar təzə otlarını laqeyd qoymamalıdırlar yay dövrü.

Xlorofil hormonların istehsalına təsir edərək aclıq hissini azaldır yemək davranışı, və bitki lifi mədəni doldurur və qida həzm sürətini azaldır. Başqa sözlə, yerkökü yemək sizi doyurur. Və uzun müddət doyur. Bu, aclıq hissi olmadan gündə kalorilərin sayını azaltmağa imkan verir.
Lif bağırsaq mikroflorasının işini normallaşdırmağa kömək edir. Kilo itkisi üçün mütləq nə lazımdır, qazandığınız zamandan bəri əlavə funt tərkibi dəyişir bağırsaq mikroflorası. Və bu, yağ yataqlarının daha da yığılmasına gətirib çıxarır.
Üstündəki antioksidanlar mübarizə aparır xroniki iltihab həmişə əhəmiyyətli artıq bədən çəkisi ilə baş verən bədəndə. Arıqlamağa ehtiyacı olan bir insanın bunu fərq etmədiyi hallarda belə. Bağırsaq mikroflorasının tərkibini normallaşdırmaq da intensivliyi azaltmağa kömək edir iltihabi proseslər, çünki immunitet sistemini gücləndirir.
Lif, artıq çəki artımının, xüsusilə qarın nahiyəsində artıq piylərin əmələ gəlməsinin əsas səbəblərindən biri olan insulin müqavimətinin müalicəsi üçün vacibdir.
Kök göyərtilərinin sidikqovucu xüsusiyyətləri bədəndən artıq mayeni çıxarmağa imkan verir. Artıq suyu çıxararaq arıqlamağı əsl arıqlamaq adlandırmaq olmaz. Bununla belə, zəruri hallarda son dərəcə vacibdir.

Mümkün zərər və əks göstərişlər

Yerkökü zirvələrinə qarşı allergiya olduqca yaygındır. Əgər ağcaqayın və/və ya yovşan çiçəklərinə qarşı allergiyanız varsa, yerkökü göyərti də çox güman ki, allergik reaksiya. Bundan əlavə, bəzən var qida dözümsüzlüyüüstlər Doğrudur, bu vəziyyət allergiya ilə müqayisədə daha az yaygındır.
Üstlərində cinsi hormonların istehsalını stimullaşdıran çoxlu porfirinlər var. Bu səbəbdən hamilə qadınlar tərəfindən yemək qadağandır - bu, uterusun tonusunu artıra bilər. Həm də cinsi hormonlara yüksək həssaslıq olan xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər üçün, məsələn, döş xərçəngi və ya endometrioz.
Yerkökü zirvələri yeyildikdə qarın narahatlığına səbəb ola biləcək kifayət qədər kobud yeməkdir böyük miqdarda. Xüsusilə öyrəşməmiş insanlar üçün bitki qidaları bol lif ilə. Adətən, insan belə bir pəhrizə alışdıqca, bütün xoşagəlməz mədə-bağırsaq simptomları yox olur.

Onu necə düzgün istifadə etmək olar?

Satıcılarına tam etibar edə bilməyəcəyiniz bir mağazadan və ya marketdən aldığınız kök üstlərini əsla yeməyin. Fakt budur ki, yerkökü tez-tez pestisidlərlə çiləyir. Və hamısı zirvələrdə məskunlaşır. Buna görə də, yalnız bu zəhərli birləşmələrlə mütləq təmasda olmayan üstlər yemək üçün istifadə edilə bilər.
Həmişə yalnız istiliklə müalicə olunmamış və ya dondurulmamış təzə zirvələrdən istifadə edin.

Bu niyə bu qədər vacibdir?

Prinsipcə, yerkökü zirvələrindən çoxlu yeməklər hazırlana bilər. Onu şorbada bişirmək və ya qaynatmaq olar. Bununla belə, zirvələrin hər hansı bir istilik müalicəsi və ya dondurulması onları tərkibindəki ən faydalı birləşmələrdən - xlorofildən məhrum edir.

Yeri gəlmişkən, bu, yalnız yerkökü zirvələri üçün deyil, həm də hər hansı digər təzə göyərti üçün də doğrudur.

Belə ki, yaşıl tumurcuqların dondurulması onlarda xlorofilin səviyyəsini 35% azaldır. Daha sonra ərimiş göyərtiləri bişirsəniz və ya şorbaya qoysanız, xlorofilin miqdarı daha 50% azalacaq.

İsti havalarda yerkökü zirvələri mikroelementlərin itirilməsi nəticəsində yaranan baş ağrıları ilə mübarizə aparmaq üçün çox yaxşıdır. Bunun üçün zirvələri xiyar və kərəviz ilə smoothie ilə qarışdırmaq lazımdır.

Pəncərədə necə böyümək olar?

Yeri gəlmişkən, təzə yerkökü zirvələri yalnız mövsümi göyərti deyil. Çox çətinlik çəkmədən, ilin istənilən vaxtında bir pəncərədə yetişdirilə bilər.

Artıq yaşıl yarpaqlar (təxminən 5 sm) çıxarmağa başlayan yerkökü zirvələrini kəsin.
Dayaz nimçəyə su tökün və içərisinə doğranmış yerkökü qoyun. Su onları təxminən yarıya qədər örtməlidir.
Tabağı işıq mənbəyinə yaxın qoyun. Yazın sonunda və ya yayında baş verərsə, o zaman yalnız pəncərədə. Qışda əlavə işıqlandırma təmin edilməlidir.
Lazım olduqda qaba su əlavə edin.

1-2 həftədən sonra pəncərədən olan yerkökü zirvələri xidmətə hazır olacaq.

Kök üstlərinin faydaları və zərərləri. nəticələr

Yerkökü zirvələri insan sağlamlığı üçün bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Qida və hava ilə orqanizmə daxil olan kanserogenləri məhv edir, arıqlamağa kömək edir, sümükləri gücləndirir, şişkinliyi aradan qaldırır.

Ancaq kök göyərtilərinin həqiqətən faydalı olması üçün onlardan düzgün istifadə edilməlidir. Beləliklə, bir mağazada satın alınan üstləri yeməməlisiniz. Bundan əlavə, göyərtiləri dondurmaq və istiliklə müalicə etmək tövsiyə edilmir, çünki bu, ən vacib komponentlərdən birini - xlorofili məhv edir.

Bəzi insanlarda yerkökü göyərtilərinə fərdi dözümsüzlük və ya bu məhsula allergiya ola biləcəyini də xatırlamalısınız.

Hemoroid bir insanın ilk tanış olduğu xəstəliklərdən biridir. Eramızdan bir çox əsrlər əvvəl şəfaçılar bu xəstəliyin müalicəsini tapmağa çalışdılar. Hansı reseptlər heç istifadə olunmayıb? Dövrünün ən müdrik şəfaçısı sayılan məşhur İbn Sina (Əbu Əli Hüseyn ibn Abdullah ibn Sina) “daxili qanaxmanın” (hemoroid qədim yunan dilindən tərcümə olunduğu kimi) xəstəyə gənc kirpi qanı verməklə sağalacağına inandırırdı. .

Biz kökü demək olar ki, bütün yeməklərdə, əsas tərkib hissəsi kimi deyilsə, qarışdıraraq və ya sarğı kimi istehlak etməyə öyrəşmişik. Lakin yerköküdən bir çox xəstəliklərə qarşı təsirli olan əla dərmanlar da hazırlamaq olar. Hemoroidin yerkökü ilə müalicəsi bizə qədim zamanlardan gəldi. Karotenoidlərin yüksək tərkibinə görə, yerkökü yalnız hemoroid təzahürlərini deyil, həm də onların əmələ gəlməsinin əsas səbəbini aradan qaldıran ideal bir dərmandır.

Yerkökü əsasında hazırlanmış dozaj formaları kömək etməkdə əladır kəskin dövrlər hemoroid inkişafının ilkin mərhələləri. Xəstənin qəbizlikdən əziyyət çəkdiyi, hemoroid membranlarının zədələndiyi və qanaxmaların baş verdiyi, bu da hemoglobinin azalmasına və qan azlığının inkişafına səbəb olduğu bir vaxtda kök qida rasionunun əsas məhsuluna, müalicəsində isə əsas dərmana çevrilməlidir. .

Kök məhsullarının zirvə effektivliyi baş verir təzə tərəvəz. Onu qızardılmış formada istifadə etmək daha yaxşıdır, lakin heç bir halda istilik müalicəsinə müraciət etməyin.

Yerkökü suyu istifadə etməzdən əvvəl dərhal hazırlanmalıdır, bir şirəçəkəndən istifadə edə bilərsiniz və ya yerkökü sürtgəcdən keçirə və cənə ilə sıxa bilərsiniz. Yaranan maye qanın laxtalanmasını artırır, iltihabı aradan qaldırır və toxumaların regenerativ qabiliyyətini bərpa etməyə kömək edir.

Təzə yerkökü suyu hər yeməklə şifahi olaraq qəbul edilir. Həm də üçün istifadə olunur yerli tətbiq. Pambıq-doka çubuq şirədə isladılır və anusa qoyulur daxili forma hemoroid. Əgər losyonlar da edirlər hemoroid səthində yerləşir.

Kök şamları

Şam hazırlamaq üçün təzə gənc yerkökü lazımdır. Ondan diametri 1 sm-dən çox olmayan bir silindr kəsilir. 2,5 - 3 sm uzunluğunda bir şam kəsərkən kökün həm nüvəsini, həm də xarici təbəqəsini tutmaq lazımdır.

Yerkökü süpozituarları bütün gecə daxili hemoroidlərə qoyulur. Onlar ağrıları effektiv şəkildə aradan qaldırır, qaşınma və yanmağı aradan qaldırır, qanaxmanın dayandırılmasına kömək edir və yaraları aktiv şəkildə sağaldır.

Hemoroid üçün yerköküdən mikroclysters

Bağırsağın təsirlənmiş sahəsinə yerkökü suyunun suvarılması adlandırıla bilər təcili yardım aktiv qanaxma və şiddətli ağrı ilə. 50 - 60 ml təmiz seyreltilmemiş şirə ağrıları tez bir zamanda aradan qaldıracaq, patoloji əzələ spazmlarını aradan qaldırmağa və qanaxmanı dayandırmağa kömək edəcəkdir.

Hemoroid üçün qurudulmuş yerkökü

Qurudulmuş yerkökü hemoroid üçün də istifadə olunur. Onun bir tincture əla ümumi tonik ola bilər. Yerkökü sobada və ya sobada qurudun, ancaq birbaşa günəş işığından qoruyun.

Bütün nəm buxarlandıqdan sonra, yerkökü konsentrat bir qaynaq olur dərman maddələri hemoroid müalicəsi üçün. Çay yarpaqlarına əlavə etmək olar, bu çayı daha da dadlı edəcək. Və ya qaynar su töküb 1-2 saat buraxaraq ayrıca dəmləmə edə bilərsiniz.

Ən çox qədim resept hemoroidlərin yerkökü ilə müalicəsi uzun müddət praktiki olaraq unudulmuşdu. Ancaq bu yaxınlarda yenidən populyarlığını bərpa etdi. Orada deyilir ki, yerkökü zirvələri hemoroid üçün ən yaxşı vasitədir. Məlum olub ki, o, effektiv müalicənin sirrini ehtiva edir.

Bizdə adətdir ki, yalnız kök tərəvəzinin özünü istehlak edirik; Onu istifadə edə biləcəyimiz yeganə yer səhər yeməyi üçün dovşanlara verməkdir. Ancaq əvvəllər, yerkökü zirvələri nahar masasında xoş qonaq idi.

O, salatlara əlavə edilir, pirojnalarda bişirilir və ya indi şüyüd və ya cəfəri yediyimiz kimi sadəcə yeyilirdi. Ancaq bunların hamısı keçmişdə qaldı. Ancaq yerkökü zirvələri yerkökün özündə çox olmayan xüsusiyyətlərə malikdir.

Yerkökü özləri yalnız bu qədər kömək edə bilərsə ilkin mərhələlər hemoroid, sonra zirvələrin xüsusiyyətləri hər hansı bir forma və bu xəstəliyin hər hansı bir mərhələsində təsirli olur. Və ən əsası, yerkökü zirvələrindən hazırlanan dərmanlar, nadir istisnalarla, tamamilə təhlükəsizdir.

Dərman hazırlamaq üçün yalnız kök yarpaqları alınır. Bu tüklü gözəlliklər immunitet sisteminin və bütün bədənin ümumi güclənməsinə kömək edir və formalaşmasına mükəmməl kömək edir. yumşaq tabure. Yarpaqların infuziyası da müalicə üçün istifadə olunur:

antiseptik;
antiinflamatuar;
anestezik.

Bədənimizə nüfuz edərək, yerkökü zirvələri hərəkət edir hüceyrə səviyyəsi. Kök yarpaqlarının tərkibindəki maddələr redoks prosesini aktivləşdirir, hüceyrələrin bərpaedici qabiliyyətlərini stimullaşdırır, bu da sürətli qurtuluş problemdən.

Kök yarpaqlarında çox miqdarda K vitamini var müsbət fəaliyyət qan damarlarında, onun sayəsində təzyiqi normallaşdırır və qan axını yaxşılaşdırır. B vitaminləri immunitet sistemini vaxtında xüsusi bir reaksiya inkişaf etdirmək üçün stimullaşdırır.

Xatırlamaq vacibdir: hemoroidin yerkökü ilə müalicəsinin təsirli olması üçün onları qaynatmaq və ya qaynatmaq olmaz!

Hemoroid üçün kök üstləri: xalq reseptləri

1. Çay

Kök çayından hazırlanır qurudulmuş yarpaqlar, və adi çay yarpaqları kimi dəmlənir. Gün ərzində prinsipə uyğun olaraq içmək lazımdır, nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır.

Zirvələrdən isti bir içki kömək edir inteqrasiya olunmuş yanaşma müalicə etmək. Qəbul edərkən əlavə olaraq səhər acqarına yemək lazım olan sürtgəcdən keçirilmiş yerkökü salatını hazırlayın və axşam mikroilizmə verin. kök suyu, və gecə - bir şam.

2. Hamamlar

Oturma hamamları hazırlamaq üçün təzə yaşıl kök yarpaqlarından istifadə edin. Yaşıllar qaynar su ilə dəmlənir və qalın bir parça altında 30 dəqiqə buraxılır. Sonra infuziya süzülür və hamam suyuna əlavə edilir. Unutmayın ki, suyun temperaturu rahat olmalıdır. Əgər qanaxma əlamətləri varsa, sərin vanna qəbul etmək yaxşıdır.

Banyoda sərf etdiyiniz vaxt ən azı yarım saat olmalıdır, buna görə də saxlamağa əvvəlcədən diqqət yetirin istənilən temperatur bütün dövr üçün.

Hamamlar təzə yerkökü suyu içmək və kök şamları qoymaqla yaxşı gedir.

3. Kompresslər, buz və losyonlar

Oturma hamamı məhlulunu hazırlayarkən, süzülmüş qırıntıları atmayın. Bir neçə yerdə istifadə edilə bilər dozaj formaları. Beləliklə, onu dondurmaqla az miqdarda su, əla alacaqsınız müalicəvi buz. Əla hemostatik və analjezikdir.

Doka ilə bükülmüş və kağız və pambıq yun təbəqələri ilə örtülmüş isti bir qırıntı, iltihabı aradan qaldırmağa və qəbizliyin inkişafının qarşısını almağa kömək edəcək bir kompres olacaq. Və isti qırıntıdan hazırlanmış losyonlar çıxarmağa kömək edəcək ağrı hücumu və defekasiyadan sonra yara səthini dezinfeksiya edin.

kök üstləri vitamininə görə qiymətləndirilir və mineral tərkibi. Tərkibində kök tərəvəzlərdən daha çox müxtəlif faydalı maddələr var. Ənənəvi tibb uğurla istifadə edir dərman xassələri məhsul. Narıncı tərəvəz 4 min ildən çoxdur ki, tanınır. İnsanlar nisbətən yaxınlarda kök tərəvəz yeməyə başladılar, lakin açıq iş yarpaqlarının müalicəvi xüsusiyyətləri əsrlər boyu istifadə edilmişdir. Onlardan çıxan qoxu uçucu fitonsidlərin və varlığını göstərir efir yağları, antimikrobiyal və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir.

Qədim dövrlərdən bəri insanlar portağal tərəvəzinin yarpaqlarının faydalı xüsusiyyətlərinə diqqət yetirmiş və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində uğurla istifadə etmişlər. tərəfindən şəfa qeyri-ənənəvi reseptlər – Uzun proseslər, bir neçə aydan bir ilə və ya daha çox davam edən.

Yaşıllar nə ilə zəngindir?

Yerkökü zirvələrində orqanizmin mübarizə aparmasına kömək edən vitaminlər kompleksi (A, B, C, E, K) var iltihabi xəstəliklər. Məhsulun tərkibində olan mikroelementlər (kalsium və maqnezium) sağlamlığı yaxşılaşdırır ürək-damar sistemi. Yaşıllarda bol olan xlorofil qanı zərərli çirklərdən təmizləməyə kömək edir, şişkinliklə mübarizə aparır və funksiyanı yaxşılaşdırır. limfa sistemi, sümükləri gücləndirir və əzələ toxuması. Həmçinin, toxuma bərpa etmək üçün xlorofilin xüsusiyyətləri malign neoplazmaların müalicəsində istifadə olunur. Yüksək məzmun göyərtidə olan kalsium, selenium, fosfor və xrom orqanizmin demək olar ki, bütün ehtiyaclarını təmin edir. normal işləmə.

Portağal kök tərəvəzinin üst hissəsinin həm daxili, həm də xarici istifadə üçün təzə istehlak edilməsi tövsiyə olunur. At müəyyən xəstəliklərÇiy və qurudulmuş zirvələrdən çay və həlim hazırlamaq məsləhətdir. Necə vitamin əlavəsi, göyərti yeməkdə istifadə olunur: salatlarda, birinci yeməklərdə, piroqlara, pancakelərə içlik kimi və əsas yeməklər üçün yan yemək kimi.

Hər hansı bir bitki kimi, yerkökü də əks göstərişlərə malikdir:

kəskin mərhələdə mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri üçün istifadə üçün tövsiyə edilmir;
Allergik reaksiyalara meylli insanlar zirvələrin müalicəvi xüsusiyyətlərini yaşamamalıdırlar;
Bitki mövsümünün uzunluğundan asılı olaraq göyərti nitratları toplaya bilər, ona görə də 12 yaşdan kiçik uşaqlar, hamilə qadınlar və süd verən analar üçün onları istehlak etmək məsləhət görülmür.

İstifadədən əvvəl dərman xassələri zirvələri, mümkün istisna etmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz fərdi dözümsüzlük məhsul. Xaricdən yarpaqlardan hazırlanan preparatlardan istifadə edərkən əks göstərişlər də nəzərə alınmalıdır: göyərtilərdə olan furokumarinlər səbəb ola bilər. günəş yanığı prosedurdan dərhal sonra günəş vannası qəbul edərkən.

Müalicə üçün kök bitkisinin yarpaqlarından necə istifadə etmək olar?

IN dərman məqsədləri yaşıllığın həkk olunmuş hissəsini kəsiksiz istifadə edin. Yaşıl kök yarpaqlarının acı dadını çıxarmaq üçün əvvəlcə üzərinə qaynar su tökmək məsləhətdir. Qurudulmuş və ya dondurulmuş məhsullar xalq təbabətində də istifadə edilə bilər. Lazım olanı təmin etmək gündəlik norma vitaminlər və mikroelementlər üçün müntəzəm olaraq 4-6 budaq təzə ot yemək kifayətdir. Bu əla profilaktik tədbir kimi xidmət edir xroniki xəstəliklər.

Yaşıl zirvələr xarici və xalq təbabətində istifadə olunur daxili xəstəliklər. Məşhur qədim yunan şəfaçısı Pedanius Dioscorides portağal tərəvəzin yarpaqlarının 600 ən məşhur və əhəmiyyətli olduğuna inanırdı. dərman bitkiləri, insanların müalicəsi üçün istifadə edilmişdir.

Bitkinin zirvələri A və C vitaminləri ilə zəngindir ki, bu da miopiya, uzaqgörənlik və katarakta zamanı görmə qabiliyyətinin bərpasını stimullaşdırır. Tərəvəz yarpaqları təzə, əlavə edilərək salat şəklində istehlak edilməlidir Günəbaxan yağı və ya xama. Yaşıl şirənin dezinfeksiyaedici xüsusiyyətləri diş ağrısını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur: açıq işlənmiş yarpaqları qaynar su ilə qızardın, doğrayın və şirəsini sıxın. Gündə bir neçə dəfə ağrıyan diş və diş ətini müalicə etmək üçün maye ilə isladılmış pambıq yundan istifadə edin. Həm də herpes yaralarını suyu ilə yağlamaq tövsiyə olunur. Stomatit üçün ağzınızı hər stəkan mayeyə 1 tsp əlavə edərək yarısı su ilə seyreltilmiş yaşıl şirə ilə yaxalaya bilərsiniz. bal Prosedurun 3-4 saatdan sonra aparılması tövsiyə olunur.

Kişi iktidarsızlığı ilə mübarizədə tərəvəzin yaşıl hissəsinin süddə infuziyası üçün resept uğurla istifadə edilmişdir:

1 osh qaşığı tökün. l. quru yerkökü zirvələri və ya bir stəkan qaynar süd ilə ikiqat dozada təzə xammal, tercihen ev inəkindən;
dərmanı dəmləmək, konteyneri isti bir parça ilə sarın və 1 saat buraxın;
yatmadan yarım saat əvvəl dərman qəbul edin;
Müalicə bir ay ərzində gündəlik aparılmalıdır.

Prostatın iltihabı üçün gecə qarının aşağı hissəsinə bitki mənşəli kompreslər təsirli olur. Müntəzəm olaraq kök zirvələri yeyərək, məhsulun tərkibindəki lif sayəsində əhəmiyyətli çəki itkisinə nail ola bilərsiniz. İçində şişkinlik həzm sistemi və mədə, yarpaqları toxluq hissi verir və aşağı kalorili olur. Yaşıl liflər bağırsaqları zərərli çöküntülərdən təmizləyir və qida həzmini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Faydalı təsir yaşıl yarpaqların həlimini bədənin dərisinə, saçlara və dırnaqlara çəkir, onların normal vəziyyətini bərpa edir.

Damar xəstəliklərini necə müalicə etmək olar?

Ürək əzələsinin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ürəyin normal fəaliyyəti üçün lazım olan miqdarda maqnezium və kaliumla zəngin olan göyərtidən gündə 2-3 budaq yemək kifayətdir. Hər gün müəyyən bir dozada tərəvəzin gənc yarpaqlarından çay içsəniz, damarlar elastik olacaq, divarlarda xolesterol lövhələrinin meydana gəlməsindən qorunacaqdır:

1 osh qaşığı tökün. l. 500 ml miqdarda qaynar su ilə quru xammal;
yarım saat buraxın.

Varikoz damarlarının mavi toru hər gün buxarda hazırlanmış yerkökü budaqlarını tətbiq etsəniz, iz qoymadan yox olacaq. Çay kimi hazırlanan gənc yarpaqlar işlətmə xüsusiyyətinə malikdir ki, bu da hemoroidin müalicəsində çox vacibdir. Dərmanın tərkibinə daxil olan mikroelementlər qanaxmanı dayandırmağa və qan damarlarının divarlarını gücləndirməyə kömək edir. Dezinfeksiyaedici təsiri olan yaraların sağalma xüsusiyyətləri tərkibinə daxil olan xlorofil tərəfindən təmin edilir.

Dərmanlar aşağıdakı kimi hazırlanır:

Çay: 40 q quru xammal, 1 litr qaynar su tökün və sarın, bir saat buraxın. Qida qəbulundan asılı olmayaraq gündə 3 dəfə 1 stəkan qəbul edin. Tövsiyə olunan kurs 14 gündür.
Losyonlar: əvvəlki reseptə uyğun olaraq xammalın infuziyası hazırlayın və təsirlənmiş ərazini yumaq üçün istifadə edin, bulyonda isladılmış kətan salfetlərini gün ərzində bir neçə dəfə hemoroidlərə 15-20 dəqiqə çəkin. Prosedura şişkinliyi azaldır, qaşınmanı aradan qaldırır, ağrılı təzahürlər, qanaxmanı dayandırır.
Hamamlar: dibi örtmək üçün bir hövzəyə bir dəstə quru və ya təzə ot qoyun. Xammalın üzərinə qaynar su tökün və üstünü qapaq ilə bağlayaraq hövzədə dəmləmək üçün buraxın. B orta dərəcədə isti su iki həftə gündə iki dəfə oturun.

Reseptlərdən istifadə edərkən ənənəvi tibb müalicə üçün əks göstərişlər həmişə nəzərə alınmalıdır. Qeyri-ənənəvi reseptlər əsasında hazırlanmış hər hansı bir müalicəvi iksirdən istifadə etməzdən əvvəl sağlamlığınızı zərərli təsirlərdən qorumaq üçün həkiminizlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.