समृद्ध गुणों का भंडार: सिट्रोनेला तेलों के लाभ। सिट्रोनेला तेल: गुण और अनुप्रयोग

आवश्यक तेल कैसे चुनें?

सिट्रोनेला तेल से अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको इसे विशेष देखभाल के साथ चुनना चाहिए। इसे तेल बेचने वाली विशेष दुकानों से खरीदना सबसे अच्छा है। इससे खोजने की संभावना काफी बढ़ जाती है गुणवत्तापूर्ण उत्पाद, और नकली नहीं, जो दुर्भाग्य से, किसी फार्मेसी में भी पाया जा सकता है।

चुनते समय, आपको लेबल पर ध्यान देना चाहिए - इसमें उस पौधे का लैटिन नाम होना चाहिए जिससे उत्पाद प्राप्त किया जाता है। आप तेल की गुणवत्ता निर्धारित करने के लिए एक सरल परीक्षण कर सकते हैं - इसे कागज के एक टुकड़े पर छोड़ें और दाग सूखने तक प्रतीक्षा करें। यदि कागज पर कोई चिकना निशान नहीं बचा है, तो आवश्यक तेल प्राकृतिक है।

यदि संभव हो, तो विभिन्न निर्माताओं से उत्पाद की कई बोतलें खरीदने और त्वचा पर उनकी सुगंध, स्थायित्व और प्रभाव की तुलना करने की सलाह दी जाती है। यह आपको सर्वश्रेष्ठ निर्माता चुनने और आवश्यक तेलों का अपना पसंदीदा ब्रांड ढूंढने की अनुमति देगा।

analogues

सिट्रोनेला आवश्यक तेल का शरीर पर पामारोसा और नींबू नीलगिरी के तेल के समान प्रभाव पड़ता है। यह एनालॉग्स से कमतर नहीं है लाभकारी गुण, लेकिन अधिक किफायती, जो उत्पाद का एक निर्विवाद लाभ है।

कीमत

सिट्रोनेला तेल की कीमत निर्माता, उस क्षेत्र जहां पौधा उगता है, प्रजाति की उपज और ब्रांड की लोकप्रियता के आधार पर भिन्न हो सकती है। औसत कीमतउत्पाद प्रति 10 मिलीलीटर की बोतल 90 से 300 रूबल तक हैं। कम कीमत पर तेल खरीदना शायद ही इसके लायक है। ऐसी खरीदारी से बचना बेहतर है ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

सिट्रोनेला एक जड़ी बूटी है जो ऊंचाई में 1 मीटर तक बढ़ती है और इसमें नींबू की भरपूर सुगंध होती है। दूसरा नाम लेमन ग्रास है। में वन्य जीवनयह केवल श्रीलंका में उगता है, लेकिन कई देशों में उगाया जाता है। सांद्रित तेल सूखी जड़ी-बूटी को भाप आसवन द्वारा बनाया जाता है। ताजी घासतेल बनाने के लिए शायद ही कभी उपयोग किया जाता है। उपज 0.5-1% होती है, अर्थात 1 लीटर तेल बनाने के लिए लगभग 200 किलोग्राम घास की आवश्यकता होती है। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि तेल उच्च गुणवत्ताजावा द्वीप के उत्पादकों से। लागत आपूर्तिकर्ता और निर्माता पर निर्भर करती है, प्रति 5 मिलीलीटर 50-300 रूबल तक।

सिट्रोनेला तेल. विशेषताएँ

सिट्रोनेला तेल की मुख्य विशेषताएं इसकी पतली बनावट और पीले-भूरे रंग की टिंट हैं। इसे आसानी से नींबू के साथ भ्रमित किया जा सकता है, खासकर जब से इसकी सुगंध इस फल की बहुत याद दिलाती है।

गंध विशेष है: स्फूर्तिदायक, लकड़ी की महक और नींबू के तल वाले नोट के साथ। द्वारा विशिष्ट विशेषताएंलेमनग्रास जैसा दिखता है. आप इसे दालचीनी, तुलसी, चंदन, लैवेंडर और अन्य तेलों के साथ मिला सकते हैं।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल. उपयोगी गुण

सिट्रोनेला आवश्यक तेल में कई लाभकारी गुण होते हैं। लेकिन यह वैकल्पिक चिकित्सा में अधिक लोकप्रिय है:

समन्वय विकारों, डिस्टोनिया, नसों का दर्द, सिरदर्द से लड़ता है। वनस्पति-संवहनी रोगों के लक्षणों को समाप्त करता है: सुस्ती, मतली, आदि;
एक दुर्लभ संपत्ति है: सुनवाई में सुधार करता है, और ऑपरेशन और बीमारियों के बाद इसे बहाल भी करता है;

संक्रमण, आंतों की खराबी के बाद स्वास्थ्य बहाल करता है;
शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करता है, नियामक कार्यों को सक्रिय करता है, काम को उत्तेजित करता है प्रतिरक्षा तंत्र. और इसके टॉनिक गुण इसे परिवहन चालकों द्वारा एकाग्रता बढ़ाने के लिए उपयोग करने की अनुमति देते हैं;
इसमें कामोत्तेजक गुण बढ़ते हैं यौन इच्छा, यौन गतिविधि को सक्रिय करना;
जोड़ों और मांसपेशियों की गतिशीलता को पुनर्जीवित करता है;
त्वचा की समस्याओं से लड़ता है।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल. भावनाओं पर प्रभाव

सिट्रोनेला जड़ी बूटी आवश्यक तेल सबसे अधिक में से एक है सक्रिय निधिजो हमारी भावनाओं पर असर डालते हैं. चिंता, अवसाद, अवसाद को दूर कर जोश और शक्ति को बढ़ाने में सक्षम।

यह एक उत्कृष्ट एंटीडिप्रेसेंट है जो उदासीनता, नकारात्मकता से लड़ने में मदद करता है और सकारात्मकता की ओर बढ़ने में मदद करता है। इसके सेवन से एकाग्रता, उत्पादकता बढ़ती है और याददाश्त बेहतर होती है।

सिट्रोनेला तेल. कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

सिट्रोनेला तेल का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है, लेकिन दूसरों की तुलना में कम बार। सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने की क्षमता इसे समस्याग्रस्त चकत्ते वाली त्वचा के लिए अपरिहार्य बनाती है। शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त, यह छिद्रों को कसेगा और मुँहासों को ख़त्म करेगा। मुंहासों पर बिना पतला किए डॉट्स के रूप में लगाया जा सकता है।

इसके अलावा, यह शुष्क त्वचा के लिए उपयोगी है क्योंकि यह रंगत लौटाता है, नमी से पोषण देता है और संरचना में सुधार करता है। सिट्रोनेला त्वचा को नरम कर देगा और कठोर परत को हटा देगा, जिससे यह छीलने के लिए उपयुक्त हो जाएगी। तेल मस्से, कॉलस, फंगस को हटा सकता है, खत्म कर सकता है त्वचा संबंधी समस्याएं. यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक डिओडोरेंट है, इसलिए जब आपके पैरों में पसीना आ रहा हो तो आप इसे नहाने या क्रीम में मिला सकते हैं।

ए एंटीवायरल गुणदाद की रोकथाम के लिए उपयुक्त. बस जोड़ें छोटी मात्रालिप बाम में.

सिट्रोनेला तेल. खुराक

सिट्रोनेला तेल मिलाने की कुछ खुराकें हैं:

एकाग्रता में सुधार करने, उदासीनता कम करने और हवा को शुद्ध करने के लिए, एक सुगंध लैंप में प्रति 15 वर्ग मीटर क्षेत्र में 3-5 बूंदें डालें;
भाप स्नान और गर्म साँस लेने, रगड़ने और लगाने के लिए, ठंडे पानी में 3-4 बूंदें मिलाएं;
सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ने के लिए, प्रति 15 ग्राम 5-7 बूँदें पर्याप्त हैं;
आप मौखिक रूप से 1 बूंद से अधिक नहीं ले सकते हैं और दिन में 3 बार से अधिक नहीं ले सकते हैं, गाढ़े भोजन के साथ मिलाकर और चाय या पानी के साथ।

चेहरे और बालों के लिए सिट्रोनेला तेल

के कारण विशेष गुणचेहरे और बालों के लिए सिट्रोनेला तेल, इसका उपयोग अक्सर मास्क व्यंजनों में किया जाता है और सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जाता है। इसमें ताज़ा और पुनर्जीवित करने की क्षमता होती है।

फोड़े, तैलीय त्वचा और मुंहासों के लिए इस तेल से लोशन तैयार करें। प्रतिदिन 5 मिलीलीटर क्रीम में 2-3 बूंदें डालने का विकल्प भी है। निरंतर उपयोग के साथ, तेल त्वचा को कीटाणुरहित करता है, सूजन को कम करता है और टोन बढ़ाता है;
शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए, तेल अपने कसाव गुणों के कारण उपयोगी है। इसे बिना पतला किए नहीं लगाया जा सकता है, लेकिन इसे सब्जियों और फलों पर आधारित किसी भी तेल मास्क से समृद्ध किया जा सकता है;
बालों की देखभाल में, यह रूसी से छुटकारा पाने, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने, बालों का तैलीयपन कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह आपके कर्ल्स को एक सुखद सुगंध देगा।

आइए सिट्रोनेला तेल से कुछ सौंदर्य व्यंजनों पर नजर डालें:

कॉस्मेटिक बर्फ. यदि आप अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े लगाना पसंद करते हैं, तो ऐसा है। आसान नुस्खा: जमने से पहले पानी में सिट्रोनेला तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। यह प्रक्रिया त्वचा में ताजगी, शक्ति और उत्कृष्ट रंगत लाएगी;
भाप स्नान के लिए आपको एक लीटर पानी, 2 बूंदों की आवश्यकता होगी अंगूर का तेल, सिट्रोनेला और बरगामोट तेल की 1 बूंद। अगर आप रोमछिद्रों को टाइट करना चाहते हैं तो समान मात्रा में पानी में सिट्रोनेला ऑयल, नींबू और जुनिपर ऑयल की 1 बूंद लें। एक प्रक्रिया के बाद भी त्वचा में निखार आएगा स्वस्थ दिख रहे हैं, छिद्र सिकुड़ जाएंगे;

छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए, यह मास्क मदद करता है: अंकुरित गेहूं के अनाज, अंगूर के बीज और मिट्टी से समान मात्रा में तेल मिलाएं। 5 मिलीलीटर मिश्रण में सिट्रोनेला तेल की 3 बूंदें मिलाएं। त्वचा पर लगाएं, विशेषकर समस्या वाले क्षेत्रों पर। 5 मिनट तक रुकें;
होठों की त्वचा की देखभाल करने और इसे सूखने और छिलने से बचाने के लिए, 2:1 के अनुपात में शीशम ईथर और सिट्रोनेला से बना उत्पाद उपयुक्त है। आवश्यकतानुसार आवेदन करें;
आप किसी भी शैंपू और कंडीशनर को समृद्ध कर सकते हैं, जो तैलीयपन और रूसी की घटना को कम करेगा;
बालों की खुशबूदार कंघी करना उपयोगी होता है। कुछ बूंदों को लकड़ी की कंघी में रगड़ें और 5-8 मिनट तक कर्ल्स को अच्छी तरह से कंघी करें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, केंद्रित सिट्रोनेला तेल अपरिहार्य उत्पादकॉस्मेटोलॉजी में. यह कोशिकाओं को पुनर्स्थापित और नवीनीकृत करने में मदद करता है अद्वितीय साधनके लिए ।

लेकिन हमें सावधानियों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। गर्भावस्था, त्वचा की संवेदनशीलता और एलर्जी के दौरान निषिद्ध। अगर आप इन्हें फॉलो करते हैं सरल सिफ़ारिशें, तो तेल यौवन, सुंदरता, त्वचा की रंगत को बनाए रखने में मदद करता है, और इसे ताकत और ऊर्जा देगा।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल उच्च से प्राप्त किया जाता है बारहमासी घासएक सुखद के साथ खट्टे सुगंध, दक्षिणी उष्णकटिबंधीय देशों में बढ़ रहा है।

इसके गुणों और इसके प्रभाव की प्रकृति के संदर्भ में, यह नींबू नीलगिरी और नींबू घास के तेल के करीब है, लेकिन इसकी लागत बहुत कम है।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल का उपयोग

भावनाओं पर उपचारात्मक प्रभाव

सिट्रोनेला आवश्यक तेल का उपयोग अवसादग्रस्त और उदासीन स्थितियों को ठीक करने, वनस्पति-संवहनी समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जाता है: मतली, उल्टी, माइग्रेन, नसों का दर्द, और इन समस्याओं के साथ होने वाली आंखों में कमजोरी और अंधेरे से छुटकारा मिलता है।

सिट्रोनेला की सुगंध को अंदर लेने से मूड हल्का और खुशनुमा हो जाता है, विनाश से बचाव होता है नकारात्मक भावनाएँ, संदेह, अवसादग्रस्त उदासी से शीघ्र स्वस्थ होने और व्यक्तिगत विकास की इच्छा को बढ़ावा देता है। उत्तरार्द्ध के संबंध में, इसकी टोन करने की क्षमता बहुत प्रासंगिक है। तंत्रिका तंत्रऔर आंतरिक अंग, याददाश्त और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार।

सिट्रोनेला सुगंध अवसाद से नष्ट हुई चीज़ों को बहाल करती है। यौन गतिविधि. इस जड़ी बूटी की सुगंध के साथ-साथ आप उत्तेजना के लिए दूसरों को भी चुन सकते हैं।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल उन कुछ तेलों में से एक है जिनका उपयोग संक्रमण और सर्जरी के बाद सुनने की क्षमता को बहाल करने के लिए किया जाता है।

आवेदन की विधि

सुगंध लैंप का उपयोग करके हवा को सुगंधित करना। अनुपात: कमरे के प्रत्येक 10-15 वर्ग मीटर के लिए 3-5 बूँदें।

संक्रमण से लड़ना

किसी भी समस्या से राहत पाने के लिए सिट्रोनेला तेल का उपयोग किया जाता है श्वसन संक्रमण. यह सिरदर्द, जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है और आराम देता है नाक से साँस लेना. शरीर के स्व-उपचार तंत्र और अपनी प्रतिरक्षा को सक्रिय करता है।

आवेदन के तरीके

• इनहेलेशन के लिए इनहेलर या गिलास में 2-4 बूंदें डालें गरम पानी(90 सी). इनहेलर से अपने मुंह और नाक के माध्यम से, बारी-बारी से नोजल से गहरी सांस लें। कंबल से ढके हुए, अपनी नाक और मुंह के माध्यम से एक गिलास पानी से वाष्प अंदर लें।
• मलाई छातीश्वासनली के साथ नीचे से ऊपर की ओर ले जाएं, फेफड़ों के प्रक्षेपण के क्षेत्र में पीठ को बेबी क्रीम या बेस ऑयल के साथ 3-4 बूंदों को मिलाकर रगड़ें।

अंगों और जोड़ों का कार्य

सिट्रोनेला तेल का उपयोग जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने और मांसपेशियों की जकड़न से राहत देने के लिए किया जाता है। के लिए अधिकतम प्रभावअतिरिक्त रूप से अनुशंसित उपचारात्मक व्यायामसंगत दिशा.

आवेदन की विधि

प्रभावित क्षेत्रों पर संपीड़ित और अनुप्रयोग। ध्यान! घावों पर लगाने के लिए दर्दकंप्रेस का उपयोग करें ठंडा पानी, 35 सी से अधिक नहीं।

तैलीय त्वचा के प्रकार की खामियों को ठीक करना

सिट्रोनेला तेल खोपड़ी और चेहरे की सतह पर सीबम के उत्पादन को कम करता है, तैलीय त्वचा के छिद्रों को संकीर्ण करता है और सूजन और असमानता के क्षेत्रों के बिना इसकी संरचना को एक समान बनाता है। यह बहुत प्रभावी ढंग से मुँहासे से लड़ता है, मुँहासे के पूर्ण गायब होने को बढ़ावा देता है और एपिडर्मिस को उसके स्थान पर पुनर्स्थापित करता है।

आवेदन के तरीके

• सौंदर्य प्रसाधनों का संवर्धन: लोशन, दिन और रात्रि क्रीम, शैम्पू - प्रति 15 ग्राम उत्पाद में 5-7 बूँदें, त्वचा के लिए तेल और लोशन।
• चकत्तों और उनके आसपास की त्वचा पर स्पॉट पर लगाएं।

अप्रिय गंध को दूर करना और हवा को शुद्ध करना

सिट्रोनेला की सुगंध अवांछित कीड़ों को दूर भगाती है: तिलचट्टे, चींटियाँ, पतंगे। व्यंजनों से मछली की गंध को दूर करने और हवा से तंबाकू के धुएं को साफ करने में मदद करता है।

आवेदन के तरीके

• बर्तन धोने और रेफ्रिजरेटर को साफ करने के लिए पानी में 2-3 बूंदें मिलाएं।
• एक गिलास में 5-7 बूंदें तेल की मिलाएं गर्म पानीऔर धुएँ वाले कमरे में स्प्रे बोतल से इसका छिड़काव करें।
• उन स्थानों पर स्पॉट एप्लीकेशन जहां कीड़े चलते हैं: हुड, बेसबोर्ड, खिड़की की दीवारें।

चेतावनी

सिट्रोनेला तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए:

• गर्भवती महिलाएं (गर्भवती महिलाएं किन आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकती हैं);
• उच्च रक्तचाप के रोगी;
• घबराहट से असंतुलित और आसानी से उत्तेजित होने वाले लोग।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल सिंबोपोगोन जीनस के पौधों से प्राप्त किया जाता है। अधिक सटीक रूप से, इसे सिट्रोनेला जड़ी-बूटियों - सिंबोपोगोन नार्डस और सिंबोपोगोन विंटरियानस से भाप आसवन के माध्यम से निकाला जाता है। इसके परिणामस्वरूप दो प्रकार के सिट्रोनेला तेल प्राप्त होते हैं:

1. सीलोन, जो सिंबोपोगोन नार्डस से प्राप्त होता है - श्रीलंका द्वीप (पूर्व में सीलोन द्वीप) का मूल उत्पाद। सीलोन सिट्रोनेला तेल में ताज़ा, खट्टे, लकड़ी जैसी गंध होती है और इसका रंग हल्के पीले से लेकर गहरे पीले तक होता है।
2. जावानीस, जो सिंबोपोगोन विंटरियानस से प्राप्त होता है। इस तेल में ताज़ा नींबू की सुगंध भी है, लेकिन अधिक है गहरा रंग. जावानीस प्रकार का सिट्रोनेला तेल सीलोन प्रकार की तुलना में गुणवत्ता में बेहतर माना जाता है।

सिट्रोनेला तेल का उपयोग

सिट्रोनेला तेल का व्यापक रूप से विकर्षक के रूप में उपयोग किया जाता है। दरअसल, सुरक्षा एजेंसी पर्यावरणइसे गैर विषैले जैव कीटनाशक के रूप में वर्गीकृत करता है। सिट्रोनेला तेल दर्जनों पंजीकृत उत्पादों जैसे स्प्रे, लोशन और मोमबत्तियों में पाया जा सकता है। कभी-कभी इसमें जोड़ा जाता है सनस्क्रीन, मच्छर भगाने वाले कंगन और पिस्सू कॉलर। इसके एंटीफंगल गुणों के कारण, इस तेल का उपयोग कीड़े के काटने के इलाज के लिए भी किया जाता है।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले सबसे आम तेलों में से एक है। ऐसा कहा जाता है कि सिट्रोनेला तेल के साथ अरोमाथेरेपी सर्दी को रोकने और इलाज करने, कम करने के साधन के रूप में काम कर सकती है ऊंचा तापमानऔर सिरदर्द को कम करता है। यदि के रूप में उपयोग किया जाता है तेल की मालिश करें, यह गठिया से पीड़ित लोगों में दर्द से राहत दिला सकता है।

सिट्रोनेला तेल का उपयोग इत्र और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में भी व्यापक रूप से किया जाता है। इसका बड़े पैमाने पर जर्मनी और फ्रांस में आयात किया जाता है, जो इत्र उद्योग के दो सबसे बड़े केंद्र हैं। करने के लिए धन्यवाद एंटीसेप्टिक गुणसिट्रोनेला तेल का उपयोग साबुन, घरेलू क्लीनर और डिटर्जेंट के उत्पादन में भी किया जाता है।

इसमें स्वाद बढ़ाने के लिए सिट्रोनेला तेल भी मिलाया जाता है खाद्य उत्पादऔर पेय, जिसमें शामिल हैं:

• मादक और गैर-अल्कोहल पेय
• बेकरी
• आइसक्रीम
• जेली और पुडिंग
• नरम और कठोर कैंडीज

इसके अतिरिक्त, सिट्रोनेला तेल का उपयोग कुत्तों को शांत करने में मदद करता पाया गया है।

सिट्रोनेला तेल की संरचना

दोनों सिट्रोनेला तेल केमोटाइप में 80 से अधिक घटक होते हैं, जिनमें से लगभग 50 प्रत्येक तेल का 90 प्रतिशत बनाते हैं। सिट्रोनेला तेल के मुख्य घटकों में सिट्रोनेलोल, सिट्रोनेलल और गेरानियोल शामिल हैं। ये दो प्रकार के सिट्रोनेला तेल उनमें मौजूद गेरानियोल और सिट्रोनेलल की मात्रा में भिन्न होते हैं।

प्रत्येक तेल के मुख्य घटक नीचे सूचीबद्ध हैं:

सिट्रोनेला तेल के लाभकारी गुण

मैगजीन में छपे एक दस्तावेज के मुताबिक उन्नत अनुसंधान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, सिट्रोनेला तेल मच्छरों को भगाने में अपनी प्रभावशीलता के लिए जाना जाता है - यह लगभग दो घंटे तक प्रतिरोधी प्रभाव प्रदान करता है, जिसकी पुष्टि शोध से होती है। यह खतरनाक पीले बुखार के मच्छर (एडीस एजिप्टी) को सफलतापूर्वक खदेड़ देता है, यह मच्छर डेंगू बुखार, चिकनगुनिया बुखार और पीला बुखार जैसी बीमारियाँ फैलाता है। मनुष्यों द्वारा सफलतापूर्वक उपयोग किए जाने के अलावा, सिट्रोनेला तेल का उपयोग पशुओं और पालतू जानवरों से टिक्स को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है।

पत्रिका अंक में उष्णकटिबंधीय चिकित्सा एवं अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य 2011, 11 अध्ययनों का विश्लेषण किया गया जिसमें सिट्रोनेला तेल के लाभकारी गुणों की जांच की गई। वैनिलिन के साथ मिलाने पर यह आवश्यक तेल मच्छरों से तीन घंटे तक सुरक्षा प्रदान करता पाया गया है। शोधकर्ताओं ने यह भी नोट किया कि मच्छरों और अन्य कीड़ों को दूर भगाने में सिट्रोनेला तेल का प्रभाव डीईईटी, एक कार्बनिक पदार्थ के उपयोग के बराबर है। रासायनिक पदार्थ, आमतौर पर रासायनिक रिपेलेंट्स में पाया जाता है।

शोधकर्ताओं का दावा है कि सिट्रोनेला तेल में शक्तिशाली एंटीफंगल गुण होते हैं जो इसके विकास को रोकने में मदद करते हैं विभिन्न प्रकारएस्परगिलस, पेनिसिलियम और यूरोटियम जैसे कवक। सिट्रोनेला तेल में मिथाइल आइसोयूजेनॉल जैसे जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक यौगिक होते हैं। ये यौगिक आपके शरीर में बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं और घावों के साथ-साथ आंतों के संक्रमण, संक्रमण का इलाज करने में मदद करते हैं मूत्रमार्ग, मूत्राशय, जठरांत्र पथ, प्रोस्टेट ग्रंथिऔर गुर्दे.

सिट्रोनेला आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर अरोमाथेरेपी में किया जाता है क्योंकि यह तंत्रिका तनाव को कम करने, चिंता, बेचैनी को दूर करने और राहत लाने में मदद करता है। यह मासिक धर्म और मासिक धर्म से भी राहत दिला सकता है मांसपेशियों में ऐंठन. तेल यकृत, पेट और पाचन तंत्र में सूजन का भी प्रतिकार करता है।

अपना खुद का सिट्रोनेला तेल कैसे बनाएं

सिट्रोनेला तेल कॉस्मेटिक और विशेष दुकानों में व्यापक रूप से उपलब्ध है। हालाँकि, वाणिज्यिक भाप आसुत तेल काफी महंगे हो सकते हैं। अधिक व्यावहारिक समाधानघर पर स्वयं सिट्रोनेला तेल बनाना एक अच्छा विचार होगा।

इसे बनाने के लिए आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी:

• 7 ग्राम सिट्रोनेला पत्तियां और तना (लेमन ग्रास को विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है)
• 1 कप जैतून का तेल
• कई चीजें पकाने वाला
• धुंध

निर्देश:

1. मिक्स जैतून का तेलसिट्रोनेला घास की पत्तियों और तनों के साथ या नींबू घासधीमी कुकर में.
2. इस मिश्रण को लगभग चार से आठ घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं।
3. चीज़क्लोथ का उपयोग करके, मिश्रण को छान लें, जो वास्तव में सिट्रोनेला तेल है।
4. छने हुए तेल का उपयोग करके, चरण 1 - 3 को दोहराएँ ताजी पत्तियाँऔर सिट्रोनेला घास के तने। जैतून का तेल मिलाने की जरूरत नहीं. प्रक्रिया को तब तक दोहराते रहें जब तक कि तेल वांछित सुगंध तक न पहुंच जाए।
5. इसके बाद तेल को एक गहरे रंग के जार में डालें और ठंडी, सूखी जगह पर रख दें।

सिट्रोनेला तेल का उपयोग कैसे करें?

जबकि सिट्रोनेला तेल मच्छरों के काटने को रोकने में मदद करता है, लेकिन यह मच्छरों को नहीं मारता है। तेल केवल इन कीड़ों को आकर्षित करने वाली गंध को अवरुद्ध करके उन्हें दूर भगाता है, जिससे वे भ्रमित हो जाते हैं।

अपनी त्वचा पर कभी भी शुद्ध सिट्रोनेला आवश्यक तेल न लगाएं क्योंकि इससे लोगों में त्वचा में जलन या एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है अतिसंवेदनशीलता. इसे जैतून या नारियल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाया जाना चाहिए। सिट्रोनेला तेल के वाष्प को अंदर लेना भी बहुत फायदेमंद होता है। बस एक कपड़े या पेपर नैपकिन पर कुछ बूंदें लगाएं और उसके वाष्प को अंदर लें। यदि आपके पास सुगंध लैंप या इनहेलर है, तो उनकी मदद से इस तेल के वाष्प को अंदर लेने से आपको सर्दी से जल्दी छुटकारा मिल जाएगा।

आप सिट्रोनेला आवश्यक तेल को उसके शुद्ध रूप में या अन्य के साथ मिलाकर उपयोग कर सकते हैं प्राकृतिक साधन. कुछ लोग सिट्रोनेला तेल को लेमनग्रास, पेपरमिंट और वेनिला जैसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर अपना प्राकृतिक विकर्षक बनाते हैं। इन घटकों के लिए धन्यवाद यह पता चला है प्रभावी उपायकीड़ों से, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।

क्या सिट्रोनेला तेल सुरक्षित है?

सिट्रोनेला तेल आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। इसमें बहुत कम या कोई विषाक्तता नहीं होती है। जब इस तेल का सेवन किया जाता है, तो मुख्य सिट्रोनेला यौगिक मूत्र में उत्सर्जित हो जाते हैं।

जैसा कि पहले बताया गया है, आपको अपनी त्वचा पर शुद्ध सिट्रोनेला तेल लगाने से बचना चाहिए, क्योंकि। यह न केवल संवेदनशील लोगों में त्वचा में जलन या एलर्जी का कारण बन सकता है, बल्कि यह कुछ लोगों में हृदय गति में वृद्धि का कारण भी पाया गया है।

गर्भवती महिलाओं को सिट्रोनेला तेल का उपयोग सावधानी से करना चाहिए क्योंकि इस दौरान उनकी त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। एक अध्ययन से पता चला है कि यह तेल गर्भवती महिला के गर्भाशय के संकुचन को पूरी तरह से बंद होने तक नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इस दौरान सिट्रोनेला तेल के इस्तेमाल से बचना ही बेहतर है, लेकिन अगर किसी कारण से आप फिर भी इसका इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

इसके अलावा, सिट्रोनेला तेल शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए वर्जित है क्योंकि उनकी त्वचा बहुत नाजुक होती है। बच्चों पर सिट्रोनेला तेल का उपयोग करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जाँच करें।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल - तरल फाइटोएसेंस में हल्की वुडी टिंट के साथ नींबू की समृद्ध सुगंध होती है। रंग पीले से गहरे भूरे तक भिन्न हो सकता है। इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी, अरोमाथेरेपी में किया जाता है और कीड़े के काटने में मदद करता है।

ईथर के लाभकारी गुण इसके प्रकट होने से बहुत पहले से ज्ञात थे। पौधे का उपयोग त्वचा को सफ़ेद करने, उसे चिकनाई और लोच देने के लिए किया जाता था, और उपचार के लिए भी किया जाता था आमवाती दर्दजोड़.

सिट्रोनेला के लक्षण

सिट्रोनेला - शाकाहारी पौधासंकीर्ण लंबी, बहुत कठोर पत्तियों के साथ, झाड़ी के रूप में बढ़ती हुई। इसकी ऊंचाई एक से डेढ़ मीटर तक हो सकती है। इसकी विशेषता नींबू की याद दिलाती एक चमकदार मसालेदार सुगंध है।

उनकी कठोरता के कारण, सिट्रोनेला की पत्तियां नहीं खाई जाती हैं। तने के नरम कोर को मछली और मांस के व्यंजनों में मसाला के रूप में मिलाया जाता है।

सिट्रोनेला जूस विशेष रूप से फायदेमंद है। यह पाचन में सुधार करने और शरीर में चयापचय को सामान्य करने में मदद करता है। पौधे की पत्तियों से बनी चाय राहत पहुंचाती है तंत्रिका तनाव, तनाव और अवसाद से निपटने में मदद करता है।

उत्पादन तकनीक

सिट्रोनेला तेल भाप आसवन का उपयोग करके पौधे की पत्तियों और वार्षिक टहनियों से प्राप्त किया जाता है। मात्रा तैयार सुगंधित पदार्थकच्चे माल के संग्रह के मौसम के आधार पर भिन्न होता है (1 से 2.5% तक भिन्न होता है)। सिट्रोनेला व्यावसायिक रूप से उष्णकटिबंधीय जलवायु (चीन, जावा और इंडोनेशिया) में उगाया जाता है, और पत्तियों में तेल की मात्रा मौसम की आर्द्रता पर निर्भर करती है। पौधे की मातृभूमि श्रीलंका है। आज यहां इसकी खेती होती है, लेकिन नेताओं की तुलना में कम मात्रा में।

सिट्रोनेला तेल की संरचना और लाभकारी गुण

पौधे के गुण और उपयोग का दायरा सिट्रोनेला आवश्यक तेल की संरचना पर निर्भर करता है।

मूल बातें सक्रिय पदार्थपौधे की पत्तियों में सिट्रोनेलल होता है, जो फाइटोएसेंस की सुगंध की समृद्धि को निर्धारित करता है। इसकी मात्रा उस स्थान पर निर्भर करती है जहां पौधा उगता है:

• श्रीलंका के उत्पाद में 18% तक;
• ईथर में 50% तक चीनी और जावानीस कच्चे माल से प्राप्त होता है।

सिट्रोनेलल के अलावा, तेल में गेरानियोल, सिट्रल, मिथाइल्यूगिनॉल और टेरपीन वर्ग के पदार्थ होते हैं।

सूचीबद्ध घटकों में है तेज़ गंध, जिससे शुरुआत में कीड़ों को दूर भगाने के लिए पौधे का उपयोग करना संभव हो गया।

दिलचस्प: बगीचे के उस क्षेत्र में जहां सिट्रोनेला उगता है, शाम के समय भी व्यावहारिक रूप से कोई मच्छर नहीं होते हैं।

पौधे की संरचना और बाद में आवश्यक तेल के अध्ययन से एंटीसेप्टिक, कीटाणुनाशक और सुखदायक गुणों का पता चला। इसमें कम करने की क्षमता होती है रक्तचाप, कार्य में सुधार करें पाचन तंत्र, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं।

उपयोग के लिए संकेत और मतभेद

सिट्रोनेला आवश्यक तेल मुख्य रूप से कीट के काटने (मच्छरों, मच्छरों) के खिलाफ उपयोग के लिए अनुशंसित है। इसके लिए इसका उपयोग करें:

• आमवाती प्रकृति के जोड़ों में दर्द;
• उच्च रक्तचाप;
• पाचन विकार;
• चेहरे पर सूजन प्रक्रियाएं;
• कॉस्मेटिक समस्याएँ.

मतभेद

सिट्रोनेला तेल के उपयोग पर लगभग कोई प्रतिबंध नहीं है। अपवाद हैं:

• दवा के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• गर्भावस्था (विशेषकर प्रारंभिक अवस्था);
• बच्चों की उम्र (तीन साल तक के बच्चे);
• कम रक्तचाप।

इसकी कीमत कितनी है और सिट्रोनेला तेल कहां से खरीदें

फार्मेसियों में सिट्रोनेला आवश्यक तेल की कीमत 80 से 1400 रूबल प्रति 10 मिलीलीटर की बोतल तक होती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बहुत कम कीमत वाला उत्पाद प्राकृतिक नहीं हो सकता है। सबसे उच्च कीमतसूचक भी नहीं है उत्कृष्ट गुणवत्ता. अक्सर, लागत राशि में शामिल होती है

• उत्पादन स्थल पर कच्चे माल की डिलीवरी;
• बिक्री के स्थान पर तैयार उत्पाद;
• ब्रांड प्रचार;
• अनेक मध्यस्थों की सेवाएँ।

उन लोगों के लिए जो "हवा के लिए" अधिक भुगतान नहीं करना चाहते हैं, हम विशेष दुकानों और फार्मेसियों में फाइटोएसेंस खरीदने की सलाह देते हैं जो सीधे निर्माताओं के साथ काम करते हैं।

ध्यान: विनिर्माण कंपनियों की प्रतिष्ठा की जांच करने में भी कोई दिक्कत नहीं होती है।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल ऐसे विक्रेताओं से केवल सकारात्मक समीक्षा का पात्र है, क्योंकि वे सिद्ध गुणवत्ता का प्राकृतिक उत्पाद पेश करते हैं।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल "ओलेओस"

मिश्रण:भाप आसवन द्वारा प्राप्त 100% सिट्रोनेला आवश्यक तेल।

रिलीज की मात्रा और रूप:गहरे रंग की कांच की बोतलों में 10 मि.ली.

भंडारण: 5 से 25 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, सीधे संपर्क से सुरक्षित, कसकर बंद बोतलों में स्टोर करें सूरज की किरणेंजगह।

तारीख से पहले सबसे अच्छा: 3 वर्ष।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल के अनुप्रयोग का दायरा काफी व्यापक है। इसका उपयोग इत्र रचनाओं और सुगंधों में किया जाता है, जिससे उन्हें नींबू की सुखद सुगंध मिलती है। इसके अलावा, इस फाइटोएसेंस की कीमत लेमन ईथर से भी कम है। औद्योगिक उपयोग के अलावा, तेल का उपयोग गले में जोड़ों को रगड़ने के लिए किया जाता है (50 मिलीलीटर सोयाबीन तेल और सिट्रोनेला ईथर के 20 भाग)। इसका उपयोग कीड़े के काटने पर, कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए और अरोमाथेरेपी में किया जाता है। यह इतनी प्रभावी ढंग से काम करता है कि कभी-कभी यह उत्पाद का उपयोग करने के लिए नहीं, बल्कि बगीचे में पौधे की कई झाड़ियाँ लगाने के लिए पर्याप्त होता है।

कीड़ों से

समान अनुपात में लिया गया सिट्रोनेला और देवदार के आवश्यक तेलों का मिश्रण कष्टप्रद कीड़ों (मच्छरों, टिक्स) से छुटकारा पाने में मदद करेगा। एक प्राकृतिक विकर्षक (एक पदार्थ जो कीटों को दूर भगाता है) के 5-6 भागों को 200 मिलीलीटर पानी में मिलाया जाता है और घर के अंदर छिड़का जाता है, कपड़ों पर छिड़का जाता है।

कीड़े के काटने से खुजली और कभी-कभी सूजन हो जाती है। सोयाबीन या जैतून का तेल (20 मिली) और सिट्रोनेला के 10 भाग के घोल से प्रभावित क्षेत्र का त्वरित उपचार आपको परेशानी से बचने में मदद करेगा। रचना को एक कपास झाड़ू का उपयोग करके बिंदुवार लागू किया जाता है।

टिप्पणी: कभी-कभी काटने वाली जगह पर बिना पतला आवश्यक तेल लगाने का सुझाव दिया जाता है। उत्पाद का शुद्ध रूप में उपयोग अवांछनीय है। रासायनिक जलन हो सकती है.

कॉस्मेटोलॉजी में

चेहरे और हाथों की देखभाल के लिए सिट्रोनेला आवश्यक तेल का उपयोग दूसरों की तुलना में कम किया जाता है, लेकिन सुंदरियां भी पौधे के लाभकारी गुणों के बारे में जानती थीं प्राचीन ग्रीसऔर रोम और इसका इस्तेमाल किया। फाइटोएसेंस की एक संकेंद्रित रचना होती है। इसमें पुनर्जीवित करने वाले गुण हैं, एपिडर्मिस की लुप्त होती संरचना को पुनर्स्थापित करता है, खुरदरे क्षेत्रों को नरम करता है।

ध्यान!आवश्यक तेल अत्यधिक संकेंद्रित फाइटोएसेंस होते हैं। कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए इसका उपयोग केवल वनस्पति आधार तेलों के मिश्रण में किया जाना चाहिए।

आवश्यक तेल का उपयोग शुरू करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति के लिए परीक्षण करना आवश्यक है।

आवश्यक तेल की 1 बूंद को 1/3 चम्मच वनस्पति तेल के साथ मिलाएं और लगाएं भीतरी सतहबांहों पर या कान के पीछे या रूमाल पर आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें लगाएं और पूरे दिन समय-समय पर सांस लें। परीक्षण किए गए तेल का उपयोग संभव है यदि 12 घंटे के बाद भी कोई तेल न हो एलर्जी प्रतिक्रियात्वचा पर सिरदर्द, खांसी, सांस लेने में तकलीफ, नाक बहना, चेहरे पर सूजन।

चेहरे के लिए

महिलाएं चेहरे की देखभाल पर सबसे ज्यादा ध्यान देती हैं। मिलने जाना सौंदर्य सैलूनबहुत समय लगता है. सिट्रोनेला की एक आवश्यक खुराक यौवन और सुंदरता को बनाए रखने और कभी-कभी बहाल करने में मदद करेगी।

तैलीय त्वचा के लिए

सिट्रोनेला फाइटोएसेंस जल्दी मोटापा दूर करता हैऔर एक अप्रिय तैलीय चमक, जो त्वचा को एक मैट उपस्थिति देती है। देखभाल उत्पाद के लिए 1-3 भाग तेल की आवश्यकता होगी, जिसे नियमित क्रीम या लोशन के एक भाग में मिलाया जाता है। उत्पाद की वसा सामग्री को कम करने के लिए, क्रीम को फल (खुबानी, आड़ू या सेब) प्यूरी से बदला जा सकता है और मिश्रण को 20-30 मिनट के लिए मास्क के रूप में लगाया जा सकता है। प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

सूजन के लिए

त्वचा पर सूजन प्रक्रियाएँ (मुँहासे और मुंहासा) ज़रूरत होना सक्रिय प्रभावआवश्यक तेल. 10 मिलीलीटर बेस (कोई भी सब्जी) और 5 भाग सिट्रोनेला ईथर मिलाएं। रचना लागू है सूती पोंछाबिंदुवार.

मुँहासे के लिए किया जा सकता है गर्म साँस लेना. 20 मिलीलीटर से 400 मिलीलीटर गर्म पानी मिलाएं सोयाबीन तेल 4-5 किलो सिट्रोनेला फाइटोएसेंस और अपने चेहरे को तौलिये से ढककर 5-7 मिनट तक रखें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए

30 साल के बाद चेहरे की त्वचा की जरूरत होती है अतिरिक्त देखभाल. समृद्ध क्रीम और लोशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। मुख्य उत्पाद के 15 मिलीलीटर के लिए आवश्यक तेल के 5 भाग लें। रचना नियमित रूप से चेहरे पर लागू होती है: दिन में दो बार (सुबह और शाम)।

होठों के लिए

फटे होंठबहुत सारी समस्याएँ पैदा करते हैं। उन पर दरारें नहीं पड़तीं, घाव बन जाते हैं। सोयाबीन, शीशम और सिट्रोनेला तेल (10 मिली, 4 भाग, 2 भाग) से बना बाम उनकी कोमलता और कोमलता को बहाल करने में मदद करेगा। घाव होने पर उत्पाद को दिन में दो बार लगाया जाता है - हर 3 घंटे में।

बालों के लिए

सिट्रोनेला आवश्यक तेल छुटकारा पाने में मदद करेगा रूसी के लिएऔर वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है। देखभाल के लिए 5 मिलीलीटर जोजोबा तेल और 2-3 भाग सिट्रोनेला ईथर मिलाएं। रचना को खोपड़ी में रगड़ा जाता है और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

अरोमाथेरेपी में

सिट्रोनेला आवश्यक तेल का शांत प्रभाव पड़ता है। यह एक उत्कृष्ट अवसादरोधी है और तनाव से राहत देता है। स्नान, भाप स्नान, मालिश, हवा को सुगंधित करने और सुगंध पेंडेंट पहनने से सुधार होता है मस्तिष्क परिसंचरण, ध्यान और प्रदर्शन बढ़ाएँ।

सिट्रोनेला तेल का उपयोग किया जाता है एक कामोत्तेजक के रूप में. यह पार्टनर की सक्रियता को बढ़ाता है और भावनाओं को ताकत देता है।

स्नान या सौना मेंएक करछुल गर्म पानी में ईथर के 3-5 भाग मिलाएं और तरल को बेंचों और दीवारों पर स्प्रे करें।

सुगंध विसारक के लिएआपको उत्पाद के 5-7 भागों की आवश्यकता है, 1-2 भाग आमतौर पर सुगंध पेंडेंट में जोड़े जाते हैं।

मालिशबेस और ईथर के मिश्रण का उपयोग करके किया जाता है: 20 मिलीलीटर सोयाबीन, बादाम या जैतून का तेल फाइटोएसेंस के 10 भागों के साथ मिलाया जाता है। रचना को 5-7 मिनट तक तीव्र गति से रगड़ा जाता है।