स्नायुबंधन में दर्द क्यों होता है? मोच
मोच जोड़ के लिगामेंटस उपकरण पर दर्दनाक प्रभाव के परिणामस्वरूप लिगामेंट का आंशिक रूप से टूटना या पूरी तरह से टूटना है। क्षति में एक या अधिक स्नायुबंधन शामिल हो सकते हैं। मानव स्नायुबंधन घने समूह हैं संयोजी ऊतक, जोड़ों को मजबूत बनाना। जब जोड़ों में अचानक होने वाली हरकतें स्नायुबंधन को उनकी सामान्य लोच से अधिक खींचती हैं, तो चोट लगती है। सबसे अधिक बार टखने और कोहनी के जोड़ घायल होते हैं, घुटने तो बहुत कम होते हैं। इस लेख में हम बात करेंगे कि मोच का इलाज कैसे करें (पारंपरिक तरीकों सहित) और ऐसा क्यों होता है।
लिगामेंटस तंत्र में बहुत सारे होते हैं स्नायु तंत्रऔर रक्त वाहिकाएंइसलिए, चोट लगने के तुरंत बाद, दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट होती हैं। मोच और लिगामेंट की चोट के अन्य लक्षण भी हैं।
मोच के मुख्य लक्षण
टखने के जोड़ के स्नायुबंधन दूसरों की तुलना में अधिक बार घायल होते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसा चलते या दौड़ते समय होता है, जब कोई व्यक्ति "अपने टखने को मोड़ता है।"लिगामेंट आघात के कई स्तर होते हैं, जो किसी विशेष मामले में क्षति की गंभीरता को निर्धारित करते हैं। मोच का सबसे आम लक्षण घायल जोड़ में दर्द है जो चोट लगने के तुरंत बाद होता है। कभी-कभी कोई व्यक्ति आगे बढ़ना जारी रख सकता है, जिससे लिगामेंटस तंत्र और अधिक घायल हो जाता है। कुछ समय बाद चोट वाली जगह पर सूजन और चोट दिखाई देने लगती है। दर्द बढ़ जाता है और प्रभावित जोड़ में गति में गंभीर कमी आ जाती है। इसके विपरीत, लिगामेंट का पूर्ण रूप से टूटना, संयुक्त गतिशीलता में वृद्धि से प्रकट हो सकता है।
ग्रेड 1 मोच
पर हल्की डिग्रीआघात, कंडरा फाइबर आंशिक रूप से फटे हुए हैं। नाबालिग दर्दनाक संवेदनाएँव्यावहारिक रूप से जोड़ की गतिशीलता को सीमित न करें। सूजन, यदि मौजूद है, हल्की है। क्षतिग्रस्त जोड़ का सौम्य उपचार और अस्थायी आराम की सिफारिश की जाती है।
ग्रेड 2 मोच
चोट की गंभीरता की दूसरी डिग्री में मध्यम खिंचाव और लिगामेंट फाइबर का टूटना शामिल है। कभी-कभी कैप्सूल क्षतिग्रस्त भी हो जाता है। गंभीर दर्द होता है, चोट के स्थान पर ऊतकों की गंभीर सूजन दिखाई देती है, रक्तस्राव (चोट) घायल क्षेत्र की त्वचा के नीचे स्थानीयकृत होते हैं। रोगग्रस्त जोड़ में हलचलें तीव्र रूप से दर्दनाक होती हैं, और कभी-कभी जोड़ की पैथोलॉजिकल गतिशीलता प्रकट होती है।
ग्रेड 3 मोच
कण्डरा का पूर्ण रूप से टूटना इसकी विशेषता है। पीड़ित को प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में गंभीर सूजन और हाइपरमिया दिखाई देता है। चोट व्यापक है, और संयुक्त अस्थिरता देखी जाती है (पैथोलॉजिकल गतिशीलता की उपस्थिति)। लोड परीक्षण के दौरान कोई प्रतिरोध नहीं है। आमतौर पर, ऐसी लिगामेंट चोटों की आवश्यकता होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, जिसके दौरान एक आर्थोपेडिक सर्जन फटे हुए स्नायुबंधन को टांके लगाता है। ऐसी गंभीर चोट से उबरने में लगभग 6 महीने लग सकते हैं।
बहुत बार, मोच के कारण तंतुओं के फटने या पूरी तरह टूटने की जगह पर छोटी-छोटी गांठें बन जाती हैं। ये गांठें बाद में आपस में रगड़ खाती हैं आसन्न ऊतकऔर क्रोनिक के विकास को भड़का सकता है सूजन प्रक्रियाजोड़ में लगातार दर्द का अहसास होना लिगामेंटस उपकरण.
जब कोई तंत्रिका फट जाती है, जो अक्सर लिगामेंट के आंशिक या पूर्ण रूप से टूटने के साथ होती है, तो जोड़ में झुनझुनी और लगातार दर्द महसूस होता है। इसके अलावा, गंभीर दर्द के कारण, रक्त वाहिकाओं की ऐंठन, ऊतकों में बिगड़ा हुआ परिसंचरण और उनमें अपक्षयी घटनाओं की उपस्थिति हो सकती है।
मोच आने पर कई मरीज़ डॉक्टर के पास जाने की जल्दी में नहीं होते, जो बेहद अवांछनीय है। इसे सुरक्षित रखना बेहतर है और उपस्थिति को खारिज करने के लिए एक सर्जन द्वारा जांच की जाती है घातक जख़्मजोड़ और टेंडन, जो भविष्य में आपकी गतिशीलता से समझौता कर सकते हैं।
लेकिन ऐसे लक्षण हैं जिनका पता चलने पर आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:
- बहुत गंभीर दर्द की उपस्थिति जिसमें आप चल नहीं सकते या जोड़ में हरकत नहीं कर सकते;
- क्षतिग्रस्त जोड़ या प्रभावित अंग के क्षेत्र में सुन्नता की भावना का प्रकट होना;
- चोट के स्थान पर व्यापक लालिमा और हेमेटोमा का गठन;
- जोड़ की हिलने-डुलने की क्षमता का नुकसान या, इसके विपरीत, दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ इसकी स्पष्ट गतिशीलता;
- प्रभावित जोड़ में कर्कश ध्वनि और तेज, चुभने वाले दर्द की उपस्थिति;
- ज्वर सिंड्रोम की घटना (ठंड लगना, शरीर के तापमान में वृद्धि);
- चोट लगने के बाद अगले कुछ दिनों तक सुधार के कोई संकेत नहीं।
मोच की रोकथाम
अगर इस दौरान सावधानी न बरती जाए तो मोच किसी को भी आ सकती है शारीरिक व्यायामऔर सक्रिय मनोरंजन. यदि आप खेल खेलने की योजना बनाते हैं, तो उपयुक्त जूते और कपड़े पहनकर ऐसा करें। अपने जूते पहनकर सावधानी से चलें ऊँची एड़ी के जूते, गड्ढों और गड्ढों से बचें, कहीं चलते समय अपने कदमों पर ध्यान रखें।
लड़ने की कोशिश करो अधिक वजन, क्योंकि किसी भी स्तर का मोटापा जोड़ों पर अत्यधिक तनाव डालता है। नेतृत्व करना सक्रिय छविजीवन, व्यायाम, अच्छा खाओ। मध्यम शारीरिक गतिविधि स्नायुबंधन को मजबूत करती है।
मोच के उपचार के सिद्धांत
मोच के उपचार में मुख्य बात जोड़ की गतिहीनता और प्रभावित क्षेत्र पर ठंडक है। यदि कोई जोड़ घायल हो गया है, तो अस्पताल जाने से पहले पीड़ित को प्राथमिक उपचार प्रदान किया जाना चाहिए।
- घायल जोड़ या अंग की पूर्ण गतिहीनता सुनिश्चित करें।
- प्रभावित क्षेत्र पर ठंडक लगाएं।
- जोड़ को इलास्टिक बैंडेज, स्प्लिंट या तात्कालिक साधनों से सुरक्षित करें।
- अंग को ऊंचे स्थान पर रखें।
चोट लगने के बाद पहले घंटों में किसी भी परिस्थिति में इसे न लें। गर्म स्नान, क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मालिश या रगड़ें नहीं, अन्यथा इससे सूजन और सूजन का विकास बढ़ जाएगा।
यदि जोड़ में तेज दर्द या ऐंठन हो तो तुरंत डॉक्टर को बुलाएं। दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाओं से दर्द से राहत पाना आवश्यक है। गंभीर सूजन और दर्द से राहत के लिए मलहम (इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) स्थानीय रूप से लगाए जाते हैं। फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं निर्धारित हैं।
यदि स्नायुबंधन पूरी तरह से फटे हुए हैं, तो सर्जरी की आवश्यकता होती है।
पारंपरिक तरीकों से मोच का अतिरिक्त उपचार
- रगड़ना कच्चे आलूएक कद्दूकस पर पीस लें और परिणामी गूदे को चोट वाली जगह पर लगाएं। ऐसे एप्लिकेशन का उपयोग दिन में कई बार करें।
- मिट्टी को खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पतला करें, इसे एक सनी के कपड़े में डालें और घाव वाली जगह पर लगाएं। मिट्टी को कई घंटों के लिए इलास्टिक पट्टी से ढक दें।
- घायल स्नायुबंधन पर एलोवेरा की पत्तियों को पीसकर लेप लगाएं और अंग पर पट्टी बांध दें। जब मिश्रण गर्म हो जाए तो इसे एक नए मिश्रण से बदल दें।
यह विचार करने योग्य है कि क्या उपयोग किया जाए पारंपरिक तरीकेसर्जिकल जांच के बाद ही संभव है। डॉक्टर को स्थिति का आकलन करना चाहिए और सलाह देनी चाहिए आवश्यक उपचार. लोक नुस्खेपूरी तरह से पारंपरिक का पूरक हो सकता है चिकित्सा पद्धतियाँ, लेकिन उन्हें पूरी तरह से प्रतिस्थापित न करें।
मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
यदि आपके स्नायुबंधन में मोच आ जाती है, तो आपको किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट को दिखाने के लिए आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए या किसी सर्जन को दिखाने के लिए क्लिनिक में जाना चाहिए। में गंभीर मामलेंलिगामेंट में चोट लग सकती है एंडोस्कोपिक परीक्षाप्रभावित जोड़ की - आर्थोस्कोपी, जो एक एंडोस्कोपिस्ट द्वारा की जाती है।
"टखने के स्नायुबंधन को खींचने का क्या मतलब है?" विषय पर वीडियो:
प्रत्येक व्यक्ति को संभवतः अपने जीवन में कम से कम एक बार स्नायुबंधन में मोच का अनुभव हुआ होगा। हर कोई जानता है कि यह बहुत अप्रिय है और दर्दनाक स्थिति. इसी लेख में हम बात करेंगेआपके पैर में क्या खराबी है और आप इस समस्या से कैसे निपट सकते हैं।
यह क्या है?
प्रारंभ में, मैं इस लेख में प्रयुक्त मुख्य शब्दों को समझना चाहूँगा।
- लिगामेंट संयोजी ऊतक का एक विशेष संग्रह है जो जोड़ को मजबूत करता है।
- पैर में मोच वाला लिगामेंट क्या है? यह लिगामेंट का आंशिक या पूर्ण रूप से टूटना है। यह प्रभावित लिगामेंटस तंत्र पर जोड़ की क्रिया के कारण होता है।
यह जानने योग्य है कि समस्या पूरी तरह से अलग हो सकती है। या तो एक लिगामेंट या कई लिगामेंट को खींचा जा सकता है। अगर पैरों की बात करें तो घुटने में चोट लगने की संभावना सबसे कम होती है।
लक्षण
आप कैसे बता सकते हैं कि किसी के पैर में मोच आ गई है? लक्षण - यहां बताया गया है कि किन बातों का ध्यान रखना चाहिए विशेष ध्यान. कोई व्यक्ति इस समस्या के बारे में कैसा महसूस करेगा? यहां यह कहना जरूरी है कि स्ट्रेचिंग की तीन मुख्य डिग्री होती हैं। इसके आधार पर, संकेतक अलग-अलग होंगे।
पहला डिग्री
यदि किसी व्यक्ति के पैर में ग्रेड 1 मोच है, तो चोट हल्की होगी। टेंडन केवल आंशिक रूप से फटे हो सकते हैं। दर्द गंभीर नहीं होगा, अधिकतर यह परेशान नहीं करेगा, और पैर की गतिशीलता बनी रहेगी। यदि सूजन है तो वह बिल्कुल नगण्य होगी। इस मामले में समस्या से निपटने के लिए, आपको बस अपने पैर को थोड़ी देर के लिए लोड किए बिना आराम देने की जरूरत है।
दूसरी डिग्री का खिंचाव
यदि मरीज के पैर में ग्रेड 2 मोच है, तो लक्षण हल्के होंगे। इस मामले में, लिगामेंटस फाइबर का टूटना भी देखा जाता है। कुछ मामलों में ऐसा भी होता है कि कैप्सूल ही क्षतिग्रस्त हो जाता है। इस मामले में मुख्य लक्षण:
- गंभीर दर्द।
- चोट वाली जगह पर सूजन.
- रक्तस्राव, यानी चोट के स्थान पर त्वचा के नीचे चोट के निशान।
- आंदोलनों का साथ दिया जाएगा गंभीर दर्द. कुछ मामलों में, जोड़ों की गतिशीलता ख़राब हो जाती है।
थर्ड डिग्री क्षति
तीसरी डिग्री है मजबूत खिंचावपैर पर स्नायुबंधन. इस स्थिति में कण्डरा टूटना भी होता है। मरीज को कैसा महसूस होगा?
- क्षति स्थल पर होगा गंभीर सूजन, हाइपरिमिया (खून के साथ चोट स्थल का अतिप्रवाह) भी।
- पैथोलॉजिकल संयुक्त गतिशीलता प्रकट हो सकती है।
- चोट व्यापक होती है और रक्तगुल्म हो जाता है।
यहां यह कहने लायक है कि ऐसी लिगामेंट चोटों के लिए अक्सर सर्जन के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इस मामले में, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया काफी लंबी होगी और इसमें छह महीने तक का समय लग सकता है।
रोगी के पैर की अंगुली में मोच भी आ सकती है। इस मामले में, लक्षण समान होंगे, लेकिन दर्द केवल एक उंगली में केंद्रित होगा।
ऐसे लक्षण जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है
किन मामलों में मोच वाले मरीज को तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए?
- यदि बहुत मजबूत है, तो यह सामान्य गति में हस्तक्षेप करता है।
- जब प्रभावित क्षेत्र में सुन्नता महसूस हो।
- यदि घाव के स्थान पर व्यापक रक्तगुल्म या खरोंच हो।
- यदि हानि होती है मोटर गतिविधिसंयुक्त
- जब शारीरिक गतिविधि के दौरान किसी जोड़ में कट-कट की आवाज आती है।
- जब शरीर के तापमान में वृद्धि होती है, तो ठंड लगना यानी ज्वर सिंड्रोम देखा जाता है।
यदि पैर के स्नायुबंधन में चोट लगने के कुछ दिनों बाद भी लक्षण गायब नहीं हुए हैं और रोगी की सेहत में सुधार नहीं हुआ है, तो डॉक्टर को दिखाना भी आवश्यक है।
प्राथमिक चिकित्सा
यदि किसी व्यक्ति के पैर में लिगामेंट में मोच आ जाए तो सबसे पहले क्या करना चाहिए? प्रक्रिया निम्नलिखित है:
- मोच वाली जगह पर आइस पैक रखें। इससे दर्द और सूजन से राहत मिलेगी।
- इसके बाद, क्षतिग्रस्त क्षेत्र को एक लोचदार पट्टी से लपेटा जाना चाहिए।
- सूजन से राहत पाने के लिए, आप घायल जोड़ को अपने हृदय के स्तर से ऊपर उठा सकते हैं। इसके बाद चोट वाली जगह से खून निकल जाएगा।
- दर्द से राहत के लिए आप कोई भी दर्द निवारक दवा ले सकते हैं।
निदान
आप कैसे बता सकते हैं कि किसी मरीज को मोच है? अँगूठापैर, घुटना या टखने के जोड़? ऐसा करने के लिए, निश्चित रूप से, आपको डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत है। विशेषज्ञ क्या करेगा? सबसे पहले वह मरीज की जांच करेंगे. इसके बाद, वह आपको फ्रैक्चर का पता लगाने या संभावित हड्डी विस्थापन की पहचान करने के लिए एक्स-रे के लिए भेज सकता है। यदि स्नायुबंधन फटे हैं, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
इलाज
आपको निश्चित रूप से इस बारे में बात करने की ज़रूरत है कि मोच वाले पैर का इलाज कैसे किया जाए। इसके लिए क्या उपयोग किया जा सकता है और इस मामले में डॉक्टर क्या सलाह दे सकते हैं? क्षति की सीमा के आधार पर उपचार अलग-अलग होगा।
पहला डिग्री।इस मामले में, लगभग 2-3 दिनों के लिए एक इलास्टिक पट्टी लगाई जाती है। पहले दिन बर्फ लगाई जाती है. इसके बाद आप गर्मी लगाना शुरू कर सकते हैं। यह स्नायुबंधन को ठीक करने और प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए आवश्यक है। तीन दिनों के बाद आपको जोड़ पर काम करना शुरू करना होगा। इस मामले में, आप बाहरी दर्द निवारक दवाओं जैसे वोल्टेरेन या डिक्लाक मरहम का भी उपयोग कर सकते हैं। सुधार करने के लिए शिरापरक जल निकासी, प्रभावित क्षेत्रों को ट्रॉक्सवेसिन या ल्योटन-जेल मरहम से चिकनाई दी जा सकती है।
दूसरी उपाधि।इस मामले में, जोड़ को 2-3 सप्ताह तक स्थिर रखने की आवश्यकता होगी। पहले तीन दिनों में जितनी बार संभव हो पैर को हृदय के स्तर से ऊपर उठाना चाहिए। पहले 24 घंटों के दौरान बर्फ लगाने की सलाह दी जाती है सूखी गर्मी. उन्हीं मलहमों का प्रयोग करना चाहिए। हालाँकि, कुछ मामलों में, गोलियों या इंजेक्शन के साथ अतिरिक्त दर्द से राहत आवश्यक हो सकती है। प्रभावित क्षेत्र पर भार छोड़ देना चाहिए। गतिहीनता दूर होने के बाद, आपको भौतिक चिकित्सा कक्ष में जाना होगा। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में कम से कम 1 महीना लगेगा.
थर्ड डिग्री।इस मामले में, यह अक्सर आवश्यक होता है शल्य चिकित्सा, या प्लास्टर लगाना। लगभग 1 महीने तक अकेले स्थिरीकरण की आवश्यकता होगी। सभी व्यायाम और उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं; पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया उनकी देखरेख में होती है और इसमें छह महीने तक का समय लग सकता है।
इलाज के पारंपरिक तरीके
यदि किसी व्यक्ति के पैर में मोच आ जाए तो आप और क्या कर सकते हैं? इलाज सिर्फ दवा से नहीं हो सकता. इस मामले में, विभिन्न लोक तरीके बहुत मदद करते हैं। हालाँकि, यह याद रखना अभी भी बेहतर है कि सभी प्रक्रियाएं डॉक्टर की अनुमति से ही की जानी चाहिए। अन्यथा, आप अपने स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं और स्थिति को और खराब कर सकते हैं।
- कच्चे आलू. इसे कद्दूकस करने और परिणामी गूदे को घाव वाली जगह पर लगाने की जरूरत है। ऐसी प्रक्रियाएं दिन में कई बार की जानी चाहिए। अवधि - 10-15 मिनट.
- मिट्टी। इसे खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पतला किया जाना चाहिए, फिर लिनेन के कपड़े में रखा जाना चाहिए और लगभग 2 घंटे के लिए एक लोचदार पट्टी के साथ घाव वाले स्थान पर लगाया जाना चाहिए।
- मुसब्बर। आपको इस पौधे की पत्तियों को काटना होगा, इसे प्रभावित जगह पर लगाना होगा और इलास्टिक पट्टी से लपेटना होगा। जब मिश्रण गर्म हो जाए तो इसे एक नए मिश्रण से बदल देना चाहिए। यह उपाय समस्या होने के बाद पहले कुछ दिनों में विशेष रूप से अच्छा मदद करता है।
- यदि लिगामेंट टूट जाता है, तो आप कच्चे बड़बेरी से बने उपाय का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से मुट्ठी भर को 5 लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच सोडा मिलाकर भरना चाहिए। प्रभावित क्षेत्र को समय-समय पर धोने के लिए ठंडे और बिना छाने हुए शोरबा का उपयोग किया जाना चाहिए।
- विभिन्न प्रकार की मोचों के लिए दूध का सेक भी बहुत अच्छा होता है। ऐसा करने के लिए, धुंध को चार भागों में मोड़ें, इसे गर्म दूध में भिगोएँ और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। ऊपर रूई और कंप्रेस पेपर लगाया जाता है। एप्लिकेशन के ठंडा होने पर उसे बदलने की जरूरत है।
रोकथाम
हर कोई जानता है कि किसी समस्या से भविष्य में छुटकारा पाने की तुलना में उसे रोकना बेहतर है। पैर की मोच को रोकने के लिए क्या उपाय मौजूद हैं?
- आपको आरामदायक कपड़े और जूते पहनने होंगे।
- उन असमान सतहों की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है जिन पर कोई व्यक्ति चलता है।
- अक्सर अधिक वजनकारण बन जाता है बढ़ा हुआ भारजोड़ों पर.
- आपको नियमित रूप से अपनी मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करने की आवश्यकता है।
इनका अवलोकन करके सरल उपायरोकथाम, आप पैरों में मोच वाले स्नायुबंधन जैसी समस्याओं की घटना से बच सकते हैं।
बच्चे की उम्मीद करने की प्रक्रिया, जिसे गर्भावस्था कहा जाता है, एक नई क्षमता में एक महिला के जीवन की अवधि है। गर्भधारण के बाद लगभग पहले हफ्तों से ही गर्भवती माँ को अपने शरीर में बदलावों का तीव्रता से एहसास होने लगता है। इस अद्भुत समय को एक महिला के लिए यथासंभव आसान और समस्या मुक्त बनाने के लिए, उसे अपने स्वास्थ्य के प्रति बहुत सावधान रहना चाहिए।
बहुपत्नी माताएँ जो इस अवधि से सफलतापूर्वक गुजर चुकी हैं, ईमानदारी से अपने दोस्तों को गर्भावस्था को थोड़ा आसान बनाने की सलाह देती हैं। अपनी स्थिति पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर की एक विशेष अवस्था है। तुम्हें पागलों की तरह हठ करके अध्ययन नहीं करना चाहिए चिकित्सा साहित्य, अपने लिए किसी भयानक बीमारी के लक्षण सुनिश्चित करने के लिए इंटरनेट मंचों पर घंटों बैठे रहें।
साथ ही, इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आपको शरीर की बात सुनने की ज़रूरत नहीं है, और यदि कुछ समझ से बाहर होने वाली संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं, तो डॉक्टर के पास अनिर्धारित यात्रा करना सबसे अच्छा है। यह विशेषज्ञ ही है जो आपको सब कुछ समझने में मदद करेगा, और यदि आवश्यक हो, तो अप्रिय परिणामों को रोकेगा।
पूरी तरह स्वस्थ महिलाजो माँ बनने की तैयारी कर रही है उसे यह महसूस हो सकता है आवधिक दर्दउदर क्षेत्र में. यही वह लक्षण है जिसके बारे में आगंतुक अक्सर स्त्री रोग विशेषज्ञों से शिकायत करते हैं। प्रसवपूर्व क्लिनिक. अक्सर दर्द की अभिव्यक्ति पेट के दाहिने हिस्से में स्थानीयकृत होती है।
विशेषज्ञ अक्सर इस प्रभाव को गर्भाशय के अंदर भ्रूण के स्थान से जोड़ते हैं। भ्रूण की गतिविधियों के दौरान, दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ बढ़ जाती हैं, साथ ही गर्भवती महिला में बोझ की भावना विकसित हो जाती है और भूख की पूरी कमी हो जाती है। बताए गए स्थान पर अत्यधिक दबाव पड़ने से कभी-कभी पेट के गड्ढे में जलन, मुंह में कड़वा स्वाद आना और गैस बनना शुरू हो जाता है।
असामान्य पोषण भी अक्सर पेट दर्द का कारण बनता है। गैस्ट्रोनॉमिक क्रम में विफलता से पेट में ऐंठन होती है और पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द भी हो सकता है।
उद्भव दर्दनाक संवेदनाएँपेट के ऊपरी हिस्से में तेजी से फैलने वाले गर्भाशय के विकास के कारण भी हो सकता है। अंगों को सहारा देना जठरांत्र पथ, यह पित्त स्राव की प्रक्रिया में व्यवधान उत्पन्न करता है, जिससे ऊपरी पेट में अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं।
केवल एक विशेषज्ञ ही रोगों की प्रकृति और उत्पत्ति का निर्धारण कर सकता है - रोगी की गहन जांच के बाद और बातचीत के दौरान सर्वेक्षण के परिणामों के आधार पर। यदि यह पता चला कि पेट दर्द का कारण कोई नहीं है रोग संबंधी विकार विभिन्न प्रकृति का, तो इस मामले में यह स्पष्ट हो जाता है कि गर्भवती महिलाओं के लिए एक बहुत ही सामान्य निदान मोच है। यह गर्भाशय के आकार में तेजी से बदलाव के कारण होता है, जो बच्चे की अपेक्षा के कुछ चरणों के दौरान दर्द का प्रभाव देता है।
गर्भावस्था के दौरान स्नायुबंधन को कैसे दर्द होता है?
गर्भावस्था के दौरान, लगातार बढ़ता हुआ गर्भाशय लिगामेंटस तंत्र के कामकाज में बदलाव में योगदान देता है, क्योंकि यह इसका समर्थन करने वाले स्नायुबंधन पर महत्वपूर्ण दबाव डालता है। यही कारण है कि एक स्थिति में एक महिला को तेज प्रकृति का अल्पकालिक दर्द महसूस हो सकता है, जो तेज हो जाता है:
- भार उठाना;
- अचानक शरीर की हरकतें;
- खांसना और छींकना;
- शरीर की स्थिति में आमूल-चूल परिवर्तन (उदाहरण के लिए, क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर तक)।
इसके अलावा, ओवरवॉल्टेज पेट की मांसपेशियां(जिसे अधिकांश लोग "प्रेस" के नाम से जानते हैं) भी अक्सर इस तरह के दर्द की घटना को भड़काता है। वे विशेष रूप से दूसरी और तीसरी तिमाही में ध्यान देने योग्य होते हैं - जब एक महिला के शरीर का पुनर्निर्माण तेज़ गति से होता है।
इसलिए, अगर किसी महिला को चौथे महीने के आसपास दर्द शुरू होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह मोच है, जिसका कोई मतलब नहीं है संभावित ख़तरान तो भावी माँ के लिए और न ही उसके बच्चे के लिए। एकमात्र चीज़ जो आपको भविष्य में याद रखने की ज़रूरत है वह यह है कि ऐसा न करें अचानक हलचलगर्भावस्था के दौरान.
जो कहा गया है उसे सारांशित करते हुए, यह ध्यान दिया जा सकता है कि बच्चे को जन्म देने के नौ महीनों के दौरान, गर्भवती माँ का शरीर उस भार के बराबर भार का अनुभव करता है जो अंतरिक्ष यात्रियों को प्रशिक्षण के दौरान प्राप्त होता है। इसीलिए दर्द के लक्षणजो वह महसूस करती है, पीठ, पेल्विक क्षेत्र, पेट और पैरों में स्थानीयकृत है, वह बिल्कुल स्वाभाविक है।
स्थिति में एक महिला की शारीरिक रूप से स्वीकार्य स्थिति का आकलन निम्नलिखित मापदंडों द्वारा किया जा सकता है:
- पैरों में दर्द होना जो आराम करने पर दूर हो जाता है;
- कमर क्षेत्र में दर्द, आराम करने पर भी कम होना;
- पीठ में कष्टकारी दर्दनाक संवेदनाएं, जिन्हें मालिश से कम किया जा सकता है;
- पीठ और पेल्विक क्षेत्र में खींचने और फटने जैसा दर्द।
दर्द की उत्पत्ति के कारणों और प्रकृति के आधार पर, वे आवधिक और दोनों हो सकते हैं चिरकालिक प्रकृति. अक्सर, शरीर में चल रहे परिवर्तनों के कारण दर्द समय के साथ कम हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है। यदि दर्द लगातार बना रहता है और आराम करने के बाद भी गायब नहीं होता है, तो यह एक संकेत है कि महिला को डॉक्टर की मदद की ज़रूरत है।
गर्भाशय की सामान्य स्थिति निलंबित अवस्था में होती है। ललाट और पीछे के हिस्सों में यह पेरिटोनियम से ढका होता है, जो श्रोणि के पार्श्व भागों तक फैला होता है। यहीं पर पेरिटोनियम के तत्व स्थिर होते हैं, जिन्हें विशेषज्ञ गर्भाशय के स्नायुबंधन कहते हैं। वे मुख्य महिला प्रजनन अंग को उसकी इष्टतम स्थिति में रखने में मदद करते हैं।
लेकिन भ्रूण सहित गर्भाशय को आरामदायक स्थिति में रखने के लिए, केवल चौड़े स्नायुबंधन ही पर्याप्त नहीं हैं। गोल गर्भाशय स्नायुबंधन, एकल सहायक प्रणाली का हिस्सा, अंग को आवश्यक स्थिति में रखने में मदद करते हैं। इन संरचनाओं में है गोलाकारऔर पेरिटोनियम की परतों के बीच, विस्तृत गर्भाशय स्नायुबंधन के बीच में स्थित होते हैं।
गर्भवती माँ में पेट दर्द अक्सर गोल स्नायुबंधन के संपीड़न और खिंचाव के कारण होता है। यह वह है जिसे गर्भाशय को सहायता प्रदान करने का मिशन सौंपा गया है। मांसपेशियों के ऊतक और प्रावरणी जो रेखा बनाते हैं पेड़ू का तल, सभी के लिए विश्वसनीय समर्थन की गारंटी दें आंतरिक अंगप्रजनन प्रणाली से संबंधित.
गोल स्नायुबंधन के अलावा, गर्भाशय को मोटे स्नायुबंधन की एक पूरी प्रणाली द्वारा समर्थित किया जाता है, और गोल स्नायुबंधन का कार्य इस अंग को सीधे अपनी जगह पर रखना है। जैसे-जैसे गर्भाशय फैलता है, यह महत्वपूर्ण दबाव डालता है, जो बदले में, गोल स्नायुबंधन में महत्वपूर्ण खिंचाव का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है।
उसी तरह अंडर लोड भी है चिकनी पेशीगर्भाशय की दीवारें, साथ ही पेट की मांसपेशियाँ। अगर नहीं होते शारीरिक व्यायाम, फिर उसका माँसपेशियाँयह पता चला है कि वह भार के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान मांसपेशियों में खिंचाव होता है और पेट के निचले हिस्से में दर्द भी होता है।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, पेट के निचले हिस्से में दर्द की अनुभूति काफी होती है सामान्य स्थितिएक गर्भवती महिला के लिए. उसका मुख्य जननांगलगातार बढ़ता रहता है, और गर्भ में अंग को यथासंभव सुरक्षित रखने के लिए स्नायुबंधन खिंचते और मोटे होते हैं। इस तरह के परिवर्तन निस्संदेह बार-बार होने वाले दर्द को भड़काते हैं, जो बन जाता है अलग चरित्र. वे सबसे पहले कमर के क्षेत्र में दिखाई देते हैं, बिकनी लाइन के साथ कूल्हों तक ऊपर उठते हैं। दूसरी तिमाही में छुरा घोंपने का दर्दजब ऐसा होता है तब प्रकट होना अचानक परिवर्तनशरीर का स्थान.
अगर कोई महिला शारीरिक रूप से बेहद सक्रिय है तो उसके बाद कार्य दिवसउसे दबी हुई पीड़ा महसूस हो सकती है। मातृत्व की प्रतीक्षा के अंतिम चरण में, दर्द भी प्रकट हो सकता है - जब भ्रूण का सिर गर्भवती माँ के श्रोणि भाग की ओर नीचे होता है। यह देखा गया है कि दर्दनाक स्नायुबंधन के कारण पहली गर्भावस्था को सहन करना दूसरी या तीसरी गर्भावस्था की तरह कठिन नहीं होता है।
जिन मुख्य कारणों से लिगामेंट्स में दर्द महसूस होता है
मातृत्व की प्रतीक्षा करते समय हर महिला को सहायक स्नायुबंधन में दर्द का अनुभव नहीं होता है। हालाँकि, गर्भावस्था में वृद्धि के साथ-साथ प्रोजेस्टेरोन के स्तर में भी बदलाव के कारण हर महिला के शरीर में बदलाव आते हैं।
गोल स्नायुबंधन की ऐंठन आमतौर पर तेज दर्द का कारण बनती है, जिसकी गंभीरता एक महिला को डरा सकती है। अक्सर, स्नायुबंधन के ऐसे संकुचन पेट के दाहिने हिस्से में देखे जाते हैं, क्योंकि गर्भाशय में खिंचाव और दाईं ओर घूमने की क्षमता होती है। नींद में भी दर्द हो सकता है, जब महिला पीठ से करवट लेकर करवट लेती है। इसके अलावा व्यायाम भी इसका कारण बन सकता है दर्दनाक लक्षणपेट।
दर्दनाक और की घटना का मुख्य कारण असहजतालिगामेंटस तंत्र में एक गर्भवती महिला के शरीर की स्थिति में लापरवाही से बदलाव होता है। इसीलिए, पहले से ही, गर्भवती माताओं की हरकतें सुचारू हो जाती हैं, क्योंकि स्नायुबंधन में तनाव तब होता है तेज़ी से चलना, कठोर हरकतें, साथ ही खांसना और छींकना।
पेट और निचले पेट के स्नायुबंधन
गर्भाशय के आकार में वृद्धि स्नायुबंधन में दर्द के प्रकट होने के मुख्य कारणों में से एक है, जो इस मामले में अपर्याप्त लोच के कारण तीव्रता से फैलने के लिए मजबूर होते हैं। अलावा - यह प्रोसेसपरिसंचारी रक्त की मात्रा और मुख्य में इसके प्रवाह में वृद्धि प्रदान करता है महिला अंग, जो एक महिला के लिए असुविधा भी पूर्व निर्धारित कर सकता है।
पैर के स्नायुबंधन
अक्सर गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ को दर्द का अनुभव होता है। पिंडली की मासपेशियांपैर, जिससे दौरे का विकास भी हो सकता है। ऐसे दर्द के कारण हैं:
- संवहनी रोग;
- गर्भवती महिला के पैर सपाट हैं;
- खराब पोषणआहार लेने की इच्छा के कारण।
एक नियम के रूप में, इस प्रकृति का दर्द अवधि के मध्य में प्रकट होना शुरू हो जाता है, जब भ्रूण की ज़रूरतें तेजी से बढ़ती हैं, और संभावनाएं महिला शरीरकुछ हद तक सीमित.
कमर में स्नायुबंधन (पैरों के बीच स्नायुबंधन)
गर्भवती माँ की परेशानी हमेशा केवल पीठ के निचले हिस्से, पैरों या पेट में दर्द से जुड़ी नहीं होती है। अक्सर गर्भवती महिलाओं को कमर में दर्द का अनुभव होता है, जो पैरों के बीच के स्नायुबंधन में तनाव के कारण होता है। ऐसे उल्लंघनों के मुख्य कारणों में शामिल हैं:
- रिलैक्सिन का गहन उत्पादन, एक हार्मोन जो तैयारी के लिए जिम्मेदार है श्रम गतिविधिशरीर;
- उल्लंघन सशटीक नर्वजो गर्भाशय की वृद्धि के परिणामस्वरूप हो सकता है;
- अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के कारण सामान्य ओवरस्ट्रेन।
गर्भाशय स्नायुबंधन
गर्भाशय के स्नायुबंधन में खिंचाव के कारण होने वाला दर्द प्रकृति में आवधिक होता है और मुख्य रूप से शरीर की स्थिति में तेज बदलाव के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। कभी-कभी दर्द ऐंठन का रूप धारण कर लेता है। यदि वे प्रति घंटे पांच से अधिक संकुचन नहीं होते हैं, तो चिंता का कोई विशेष कारण नहीं होना चाहिए।
यदि गर्भावस्था के स्नायुबंधन में बहुत दर्द हो तो क्या करें?
दर्दनाक स्नायुबंधन को विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है - केवल तभी जब डॉक्टर ने गर्भावस्था के विकास में कोई विकृति नहीं देखी हो। कुल मिलाकर, ऐसी दर्दनाक संवेदनाएँ शारीरिक से ज़्यादा मनोवैज्ञानिक ख़तरा पैदा करती हैं। अक्सर अच्छा आरामयह काफी पर्याप्त है सामान्य स्थितिमहिलाएं सामान्य स्थिति में लौट आईं।
इस प्रकार, पेट दर्द को कम करने के लिए, आपको चाहिए:
- अच्छे से आराम करो;
- लेटने की स्थिति से बाहर निकलें या बैठने की स्थितिसुचारू रूप से और धीरे-धीरे;
- अपने बढ़ते पेट को सहारा देने के लिए इलास्टिक बेल्ट, बैंडेज या बैंडेज का उपयोग करें।
उपरोक्त के अलावा आपको अपने आहार पर भी ध्यान देना चाहिए। मना कर देना ही बेहतर है जंक फूड, और जाएं स्वस्थ भोजन, फाइबर से भरपूर, सब्जियां फल। किसी भी परिस्थिति में आपको अधिक भोजन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे आंतों की गतिशीलता बाधित होती है। सौम्य तरीके से व्यायाम करने से न केवल गर्भवती माँ की सेहत में सुधार होगा, बल्कि शारीरिक रूप से बच्चे के जन्म के लिए ठीक से तैयारी करने का अवसर भी मिलेगा।
यदि दर्द बहुत तेज हो गर्भवती माँ, तो इस स्थिति में आपको अपने घुटनों को मोड़कर करवट से लेटने की जरूरत है, जबकि एक तकिया अपने पेट के नीचे और दूसरा अपने पैरों के बीच रखें। हल्की गर्माहट चालू पीड़ादायक बातऐंठन से राहत दिलाने में मदद करेगा, और पेट को हल्के से सहलाने से दर्द कम हो जाएगा।
किसी भी परिस्थिति में, बच्चे की उम्मीद कर रही महिला को शांत रहना चाहिए, चाहे उसे कुछ भी अनुभव हो। यदि कोई संदेह है, तो निश्चित रूप से, उस डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है जिस पर आप भरोसा करते हैं। लेकिन कुल मिलाकर, माँ और बच्चे की स्थिति मुख्य रूप से सर्वोत्तम के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण पर निर्भर करती है, जो केवल महिला ही प्रदान कर सकती है।
कण्डरा, स्नायुबंधन और मांसपेशियों की सूजन का समय पर और पर्याप्त उपचार भविष्य में कई जटिलताओं से बचाएगा।.
में सूजन प्रक्रियाएँ हाड़ पिंजर प्रणाली- एक काफी सामान्य घटना. कारण पैथोलॉजिकल प्रक्रियाटेंडन और मांसपेशियों में चोट लग सकती है, अत्यधिक भार, साथ ही संक्रामक एजेंट भी। सूजन के विकास को बढ़ावा देता है गतिहीन छविजीवन, कमजोर प्रतिरक्षा, और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति।
कण्डरा और स्नायुबंधन की सूजन
टेंडन एक ऊतक है जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ता है। बदले में, स्नायुबंधन घने होते हैं संरचनात्मक संरचनाएँसंयोजी ऊतक से बना होता है जो जोड़ों और अंगों को एक साथ रखता है।
टेंडिनिटिस
कण्डरा की सूजन - टेंडिनिटिस, अक्सर कण्डरा के हड्डी से जुड़ाव के स्थान पर होती है, लेकिन कण्डरा के पूरे क्षेत्र से लेकर मांसपेशी फाइबर तक फैल सकती है। सबसे आम टेंडोनाइटिस घुटने, कंधे, कूल्हे, कोहनी के साथ-साथ पैरों और कलाई का टेंडिनाइटिस है।
टेंडोनाइटिस के दो मुख्य कारण हैं: अपर्याप्त भार (आमतौर पर एथलीटों में) और उम्र से संबंधित परिवर्तन, 40-45 वर्षों के बाद टेंडन में उत्पन्न होना।
टेंडिनाइटिस की मुख्य अभिव्यक्ति दर्द है। पर शुरुआती अवस्थासूजन, दर्द लंबी अवधि के अंत में ही होता है शारीरिक कार्य. भविष्य में दर्द लगातार हो सकता है।
स्नायुबंधन की सूजन
पिछले मामले की तरह, लिगामेंट सूजन का मुख्य कारण चोट है। स्नायुबंधन की सबसे आम चोट मोच है। इसके अलावा, यह न केवल एथलीटों में होता है, बल्कि उन लोगों में भी होता है जो सक्रिय जीवनशैली नहीं अपनाते हैं। मोच वाले स्नायुबंधन के साथ सूजन प्रक्रिया काफी तेजी से विकसित होती है। प्रभावित क्षेत्र में सूजन आ जाती है, जो कई दिनों तक बनी रह सकती है। देखा स्थानीय वृद्धिशरीर का तापमान, और कुछ मामलों में, कोमल ऊतकों में रक्तस्राव संभव है।
मायोसिटिस
मायोसिटिस का एक विशिष्ट लक्षण प्रभावित मांसपेशियों में दर्द है। सूजन प्रक्रिया के कारण, प्रभावित मांसपेशियों के क्षेत्र में संकुचित गांठें देखी जा सकती हैं।
संक्रामक मायोसिटिस की नैदानिक तस्वीर अधिक जटिल है। मरीज़ के पास है गर्मीशरीर, पसीना बढ़ जाना, सामान्य कमज़ोरीऔर गंभीर सिरदर्द.
अनुपस्थिति उपचारात्मक उपायमायोसिटिस के साथ, यह पड़ोसी मांसपेशियों में सूजन प्रक्रिया के प्रसार के साथ-साथ मांसपेशी फाइबर के शोष का कारण बन सकता है।
सूजन प्रक्रिया का उन्मूलन
पेरीआर्टिकुलर ऊतकों में होने वाला दर्द कई लोगों को परेशान करता है। उनमें से हर कोई इस बारे में डॉक्टर से परामर्श नहीं लेता है, केवल दर्द निवारक मलहम का उपयोग करना पसंद करता है। कुछ मामलों में, स्थानीय एनेस्थेटिक्स का उपयोग वास्तव में वांछित परिणाम देता है, हालांकि, लंबे समय तक (या अक्सर आवर्ती) दर्द के मामले में, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ऐसी शिकायतों वाले मरीज़ कभी-कभी तुरंत सटीक निदान नहीं कर पाते हैं, क्योंकि दर्द का कारण कण्डरा और स्नायुबंधन या आस-पास की मांसपेशियों दोनों में एक सूजन प्रक्रिया हो सकती है। विशिष्ट कारण के आधार पर, उपचार रणनीति थोड़ी भिन्न हो सकती है।
सबसे पहले, रोगी को प्रभावित क्षेत्र को आराम देने की आवश्यकता होती है। यदि सूजन प्रक्रिया स्थानीयकृत है निचले अंग, तो आपको केवल चरम मामलों में ही आगे बढ़ना चाहिए।
आधार दवा से इलाजकण्डरा, स्नायुबंधन और मांसपेशियों की सूजन के लिए, गैर-स्टेरायडल स्थानीय और/या प्रणालीगत सूजनरोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है। इन दवाओं की कार्रवाई का तंत्र एंजाइम साइक्लोऑक्सीजिनेज के निषेध तक सीमित है, जो विशेष रूप से प्रोस्टाग्लैंडीन में मुख्य सूजन मध्यस्थों के उत्पादन में शामिल है। में दुर्लभ मामलों मेंकॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन का सहारा लें।
उच्चारण के साथ दर्द सिंड्रोमस्थानीय और प्रणालीगत दोनों प्रकार की दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।
टेंडिनिटिस और स्नायुबंधन की सूजन के लिए, विशेष पट्टियों और अनुप्रयोग का उपयोग किया जा सकता है लोचदार पट्टीक्षतिग्रस्त क्षेत्र को. उन्मूलन के बाद तीव्र लक्षणरोगी को अनुशंसित किया जाता है भौतिक चिकित्सा: विशेष अभ्यासमांसपेशियों को मजबूत और स्ट्रेच करने के लिए।
जहां तक मायोसिटिस का सवाल है, सूजन प्रक्रिया के मूल कारण के आधार पर, उनका भी उपयोग किया जा सकता है जीवाणुरोधी औषधियाँ(संक्रामक एजेंट को खत्म करने के लिए), इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स (ऑटोइम्यून मायोसिटिस के लिए) और मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स।
जो लोग भारोत्तोलन में संलग्न होना शुरू कर रहे हैं, साथ ही अनुभवी एथलीट भी, अक्सर क्षेत्र में स्नायुबंधन में दर्द की शिकायत करते हैं कोहनी का जोड़प्रशिक्षण के बाद।
जो लोग नियमित व्यायाम करते हैं वे इस लक्षण को पहचान सकते हैं मांसपेशियों में दर्दया थकान (लैक्टिक एसिड निर्माण के कारण)। लिगामेंट पैथोलॉजी स्थायी रूप से प्रकट होती है दुख दर्दकोहनी क्षेत्र में, टेंडन के स्थान पर, जहां कोई मांसपेशी फाइबर नहीं होते हैं।
जब व्यायाम के बाद बांह पर भार पड़ता है तो इस प्रकार का दर्द तेज हो जाता है।
विभिन्न प्रकार के लक्षण पैदा कर सकते हैं रोग संबंधी स्थितियाँ- मोच, टेंडोनाइटिस, कोहनी के जोड़ का बर्साइटिस, इसलिए यदि वे दिखाई देते हैं, तो आपको एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।
अधिकांश सामान्य कारणउपस्थिति अप्रिय लक्षणकोहनी के जोड़ की तरफ, यह रेशेदार संरचनाओं का खिंचाव है। तंतुओं की ताकत से अधिक बल के संपर्क में आने पर संवेदनशील रिसेप्टर्स की जलन के कारण स्नायुबंधन में चोट लगती है।
कारण
मोच आने की घटनाएं बढ़ गई हैं पिछले साल काबॉडीबिल्डिंग और वेटलिफ्टिंग में युवाओं की सक्रिय भागीदारी के कारण। खिंचाव के कारण होता है:
- पर्याप्त वार्म-अप और मांसपेशी फाइबर प्रशिक्षण के बिना वजन उठाना। जब कोई मांसपेशी भार का सामना नहीं कर पाती है, तो उठाई जाने वाली वस्तु का भार संयोजी ऊतक पर पड़ता है और हड्डी की संरचनाएँहाथ, विशेष रूप से कोहनी के जोड़ के स्नायुबंधन।
- लोड होने पर जोड़ की धुरी के चारों ओर तीव्र मोड़ - पर्याप्त वार्म-अप के बिना डम्बल के साथ व्यायाम।
- मालिश चिकित्सकों और भारी शारीरिक श्रम में लगे अन्य व्यक्तियों के लिए व्यावसायिक तनाव।
- सड़क यातायात, घरेलू चोटें, गिरना - इस मामले में, मोच के साथ पड़ोसी संरचनाओं को नुकसान होता है: फ्रैक्चर, अव्यवस्था आदि।
मोच का कारण चाहे जो भी हो, रोग का निदान और उपचार एक ही होगा।
लक्षण
घायल होने के बाद या गहन कसरतव्यक्ति को महसूस होगा तेज दर्द, जिसका स्तर फाइबर खिंचाव की डिग्री पर निर्भर करेगा। कुछ घंटों के बाद, दर्द दर्दनाक हो जाएगा, जोड़ सूज जाएगा और उसमें हलचल सीमित हो जाएगी।
मोच वाले लिगामेंट और फटने या फटने के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है।
गंभीर चोटों के मामले में, हिलना असंभव होगा, दर्द स्पष्ट होगा, और संयुक्त गुहा में रक्त जमा हो सकता है - हेमर्थ्रोसिस।
पैथोलॉजी का निदान करने के लिए, डॉक्टर लिख सकता है एक्स-रे परीक्षाप्रभावित जोड़ का, जो जोड़ बनाने वाली हड्डियों के विस्थापन, फ्रैक्चर को बाहर कर देगा। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग लिगामेंट को उसके लगाव स्थल से टूटने और अलग होने से रोक सकती है।
इलाज
चोट लगने के तुरंत बाद, प्रभावित बांह के हिस्से को आराम देने और कोहनी के जोड़ पर बर्फ लगाने की सलाह दी जाती है। दर्द की तीव्र अवधि के बाद, एक लोचदार पट्टी या पट्टी उपकरण का उपयोग करके अंग को स्थिर करना आवश्यक है।
यदि दर्द गंभीर है, तो आप दर्दनिवारक (एनाल्जेसिक) ले सकते हैं। उनके एनालॉग्स गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हो सकती हैं, जो सूजन की तीव्रता को भी कम कर देंगी - निसे, डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन।
अधिकांश मामलों में, भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है और रोगसूचक उपचार ही पर्याप्त होता है।
टेंडिनिटिस
यदि कोहनी के जोड़ के लक्षण अधिक स्पष्ट हैं, और वे लगातार चोटों से पहले थे और सहवर्ती बीमारियाँ, हम टेंडोनाइटिस के विकास को मान सकते हैं - मांसपेशियों की संरचनाओं के टेंडन की सूजन।
कारण
टेंडिनिटिस उस क्षेत्र में होता है जहां मांसपेशियों का कंडरा अंत जुड़ता है हड्डी का ऊतकऔर एक सूजन सिंड्रोम के रूप में विकसित होता है। निम्नलिखित कारक पैथोलॉजी को जन्म देते हैं:
- बार-बार सूक्ष्म आघात। एथलीटों के लिए बहुत विशिष्ट, बीमारी की शुरुआत अक्सर गहन प्रशिक्षण के बाद देखी जाती है।
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस ग्रीवा रीढ़रीढ़ की हड्डी, जिससे पोषण और मांसपेशियों के संक्रमण में व्यवधान होता है।
- कोहनी के जोड़ के आमवाती रोग: गठिया, गठिया, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस।
- कोलेजनोसिस, प्रोटीन चयापचय संबंधी विकार।
- संक्रमण, बांह की बांह की मांसपेशियों के आवरण में रोगजनकों का प्रवेश।
अक्सर पूर्वगामी कारक एक-दूसरे के साथ जुड़ते हैं, एक-दूसरे के प्रभाव को बढ़ाते हैं और टेंडिनाइटिस के विकास को जन्म देते हैं।
लक्षण
जब टेंडिनिटिस जैसी बीमारी विकसित होती है, नैदानिक तस्वीरविशिष्ट नहीं हो सकता है और इसके लिए गंभीर और की आवश्यकता होती है जटिल निदान. हालाँकि, अक्सर रोगी इसकी शिकायत करता है:
- प्रभावित कंडरा के प्रक्षेपण में दर्द, जो अग्रबाहु या कंधे की मांसपेशियों पर भार पड़ने पर तेज हो जाता है।
- प्रभावित क्षेत्र पर त्वचा का लाल होना बढ़े हुए रक्त संचार, ठहराव का संकेत है नसयुक्त रक्त. इन्हीं कारकों के कारण रोगग्रस्त कण्डरा के ऊपर की त्वचा का तापमान बढ़ जाता है।
- आसपास के ऊतकों की सूजन, जो कोहनी के जोड़ के ऊतकों में वाहिकाओं से रक्त प्लाज्मा के पसीने से जुड़ी होती है।
- दर्द और सूजन से जुड़ी गतिविधि पर प्रतिबंध।
- चोट लगने पर ऐंठन, चटकने की अनुभूति, जोड़ हिलाने पर क्रेपिटस।
निदान
प्रभावित क्षेत्र की सामान्य नैदानिक जांच के बाद, डॉक्टर अक्सर टेंडिनिटिस का प्रारंभिक निदान करने के लिए तैयार होते हैं। हालाँकि के लिए विश्वसनीय निदानलागू किया जाना चाहिए अतिरिक्त तकनीकें. निदान करने की विधियाँ हैं:
- सामान्य रक्त विश्लेषण. शरीर में सूजन के लक्षण दर्शाता है।
- रेडियोग्राफी. आपको ह्यूमरस, कोहनी आदि के फ्रैक्चर को बाहर करने की अनुमति देता है RADIUS. जोड़ों की अव्यवस्था भी पाई जाती है एक्स-रे. पर देर के चरणरोग, कैल्सीफिक टेंडोनाइटिस के विकास के साथ, रेडियोग्राफ़ कण्डरा में कैल्शियम लवण के जमाव को दर्शाता है।
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग सबसे मूल्यवान है निदान विधि. एमआरआई आपको स्नायुबंधन की कल्पना करने और उनमें थोड़ी सी भी विकृति का पता लगाने की अनुमति देगा।
- अल्ट्रासोनोग्राफी। यह विधि मूल्यवान है क्योंकि इसे निष्पादित करना त्वरित और किफायती है और इससे कोई नुकसान नहीं होता है त्वचा. अल्ट्रासाउंड से आसपास के ऊतकों की सूजन का पता चलता है, जिससे अव्यवस्था की संभावना समाप्त हो जाती है जोड़दार सतहें. टेंडन तत्वों की खराब कल्पना की जाती है।
इलाज
में तीव्र अवधिक्षति, मोच के उपचार के अनुरूप चिकित्सा की सिफारिश की जाती है। ऐसी गतिविधियों से टेंडिनिटिस के विकास से बचने में मदद मिलेगी। हालाँकि, यदि टेंडन अभी भी सूजे हुए हैं, तो व्यापक उपचार आवश्यक है, जिसमें निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:
- कंडरा को स्थिर (स्थिर) करने के लिए पट्टी पहनना।
- गोलियों और बाहरी रूपों में सूजनरोधी दवाओं का उपयोग।
- कण्डरा क्षेत्र में इंजेक्शन हार्मोनल दवाएं- सूजन सिंड्रोम से राहत के लिए ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स।
- रोग की संक्रामक प्रकृति के लिए एंटीबायोटिक्स।
- अंतर्निहित बीमारी का उपचार, जैसे रूमेटाइड गठिया, गठिया, चयापचय संबंधी विकार।
- शल्य चिकित्सा। इसमें मृत तंतुओं का छांटना और आसपास के ऊतकों का जल निकासी शामिल है। इसका उपयोग तब किया जाता है जब पिछली विधियाँ अप्रभावी होती हैं।
बर्साइटिस
कभी-कभी बर्साइटिस, जोड़ के आसपास के टेंडन बर्सा की सूजन, कोहनी के जोड़ के स्नायुबंधन की विकृति की नकल कर सकती है।
रोग के विकास के कारण गठिया और आर्थ्रोसिस, संक्रमण, संयुक्त क्षेत्र में संचार संबंधी विकार, गाउट का हमला और अन्य कारक हैं।
लक्षण
रोग का निदान करने में कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि बर्साइटिस के लक्षण अन्य सूजन प्रक्रियाओं के समान होते हैं। वे हैं दर्द, सूजन, त्वचा का लाल होना, जोड़ों में गति की सीमा।
विशिष्ट विशेषताएं हैं:
- बुखार शरीर के तापमान में वृद्धि है। कोहनी के जोड़ की अन्य बीमारियों की तुलना में बर्साइटिस अधिक सक्रिय है। सूजन की जगह पर उत्पन्न होने वाले विषाक्त पदार्थ रक्त में प्रवेश करते हैं और बुखार के विकास का कारण बनते हैं।
- सिरदर्द, सामान्य कमजोरी, अस्वस्थता, प्रदर्शन में कमी ऐसे संकेत हैं जो सक्रिय सूजन प्रक्रिया के साथ होते हैं।
- जोड़ को हिलाने का कोई भी प्रयास गंभीर दर्द का कारण बनता है।
- प्रभावित जोड़ में परिपूर्णता, उतार-चढ़ाव (द्रव आंदोलन) की भावना।
- बढ़े हुए कोहनी लिम्फ नोड्स।
- पर दीर्घकालिकत्वचा की सतह पर खुलने वाले फिस्टुला पथ का निर्माण।
ऐसे लक्षण उपचार शुरू करने का एक कारण होना चाहिए; बर्साइटिस के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
निदान एवं उपचार
निदान करते समय, डॉक्टर को रोगी की सामान्य स्थिति और कोहनी के जोड़ से लक्षणों की गंभीरता द्वारा निर्देशित किया जाता है।
प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन: सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र सूक्ष्मजीवविज्ञानी परीक्षण, कोहनी क्षेत्र का निदान, अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे और एमआरआई।
रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके बर्साइटिस का उपचार एक अव्यक्त, स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम के साथ संभव है।
पैथोलॉजी का यह रूप विशिष्ट है आमवाती रोग, गठिया। सूजन-रोधी दवाएं, मूत्रवर्धक और एलोप्यूरिनॉल (एक दवा जो गठिया के इलाज में मदद करती है) का उपयोग किया जाता है। जोड़ में तीव्र सूजन सिंड्रोम को बर्सा की गुहा में कॉर्टिकोस्टेरॉइड डालने से राहत मिलती है।
विकास के दौरान प्युलुलेंट बर्साइटिसआवेदन करना उपचारात्मक पंचरसंचित तरल की निकासी के साथ बैग। कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक होता है: एक चीरा के माध्यम से सूजन प्रक्रिया को समाप्त कर दिया जाता है, नालियां स्थापित की जाती हैं जिसके परिणामस्वरूप मवाद बाहर निकलता है।
उपरोक्त से हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कोहनी के जोड़ के स्नायुबंधन में दर्द विभिन्न रोग स्थितियों का संकेत हो सकता है। यदि आपको गंभीर विकृति का संदेह है, तो आपको व्यापक अध्ययन करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।