चेस्टनट टिंचर। हॉर्स चेस्टनट पौधे का विवरण

चेस्टनट (सामान्य)

चौड़े और घने मुकुट और गहरे भूरे रंग की छाल वाला 30 मीटर तक ऊँचा पेड़। पत्तियाँ विपरीत, डंठलयुक्त, ताड़ के आकार की मिश्रित होती हैं, बीच का पत्ता अन्य की तुलना में बड़ा होता है। फूल सफेद और अनियमित होते हैं। 4-5 पत्तियों का कोरोला (ऊपरी दो बड़े और मुड़े हुए होते हैं)। कैलीक्स घंटी के आकार का होता है, इसमें 5-7 पुंकेसर होते हैं, ऊपरी तीन-लोकुलर अंडाशय वाला एक स्त्रीकेसर होता है। पुष्पक्रम एक सीधा पिरामिडनुमा पुष्पगुच्छ है। फल कांटों से ढका एक गोल कैप्सूल होता है। बीज बड़े और भूरे रंग के होते हैं। यह मई-जून में खिलता है, सितंबर-अक्टूबर में फल देता है।

रूस में, इसे दक्षिण और मध्य यूरोपीय भाग में, काकेशस और मध्य एशिया में सजावटी फसल के रूप में उगाया जाता है।

औषधीय कच्चे मालछाल है; वी लोग दवाएं- फूल, छिलका और बीज.

फूल मई-जून में एकत्र किए जाते हैं; छाल - शुरुआती वसंत में, बीज - जैसे ही वे पकते हैं। फूलों का उपयोग ताजा और सूखे दोनों तरह से किया जाता है, बीज - ताजे।

शाखाओं की छाल में ग्लाइकोसाइड्स होते हैं: एस्कुलिन, फ्रैक्सिन, टाइग्लिक एसिड, टैनिनऔर वसायुक्त तेल.

फूलों में पाए जाने वाले फ्लेवोनोइड्स क्वेरसिट्रिन, आइसो-क्वेरसिट्रिन, क्वेरसेटिन हैं; ग्लाइकोसाइड - काएम्फेरोल, रुटिन और पेक्टिन पदार्थ।

15 सामान्य चेस्टनट फलों में शामिल हैं: राख - 2.93%, वसा - 60%, प्रोटीन - 12%, स्टार्च - लगभग 24%, ग्लूकोज और सुक्रोज के रूप में चीनी - 16%, सैपोन - 10% तक, ज़ेसिन, प्रोटोसिन सहित , बेरिंथोजेनोल; Coumarins: एस्कुलिन, फ्रा-किन; फ्लेवोनोइड्स: स्पाइरियोसाइड और क्वार्सेटिन और काएम्फेरोल के ट्रायोसाइड - 0.9% तक; विटामिन बी, सी, के, कैरोटीन, साथ ही टैनिन।

फलों में मैलिक, साइट्रिक और लैक्टिक एसिड, लेसिथिन, ग्लोब्युलिन - कोस्टाडिन, लाइपेज, डिकोटिरिन होते हैं। छोटे कच्चे फलों में बहुत सारा विटामिन सी, कैल्शियम और आयरन होता है।

कोर में खनिज तत्वों का एक बड़ा समूह होता है: पोटेशियम - 12, कैल्शियम - 0.9, लोहा - 0.01 मिलीग्राम, जस्ता - 0.08, क्रोमियम - 0.002, बेरियम - 0.74, सेलेनियम - 7.5, निकल - 0 .02, चांदी - 0.01, आयोडीन - 0.09, बोरान - 2.0 μg/g।

चेस्टनट फलों में मजबूत ऊर्जा होती है, जो खांसी के खिलाफ मदद करती है: 1 चेस्टनट छाती पर निपल्स के बीच ब्रोन्कियल बिंदु से जुड़ा होता है (चिपकने वाले प्लास्टर के साथ सुरक्षित), यदि आप खांसी करना चाहते हैं तो इस क्षेत्र पर चेस्टनट दबाएं, इसके प्रभाव से खांसी जल्दी होती है चला जाता है (आपको रात में चेस्टनट पर दबाव नहीं डालना चाहिए)।

चेस्टनट का मुख्य प्रभाव इसमें ऐसे पदार्थों की उपस्थिति से जुड़ा होता है जो रक्त वाहिकाओं-केशिकाओं के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। वे रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं, रक्त की चिपचिपाहट को कम करते हैं, ऊतकों में चयापचय में सुधार करते हैं और सबसे ऊपर, कोलेस्ट्रॉल चयापचय में सुधार करते हैं, एक टॉनिक प्रभाव डालते हैं, विरोधी भड़काऊ प्रक्रियाओं को बढ़ावा देते हैं, फल - लुंबोसैक्रल रेडिकुलिटिस के लिए।

से एक उद्धरण घोड़ा का छोटा अखरोट(वेनोस्टाज़िन), जिसका उपयोग बवासीर, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस, वैरिकाज़ नसों और एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए घनास्त्रता को रोकने के लिए बूंदों में मौखिक रूप से किया जाता है। उपचारात्मक प्रभाव इस तथ्य के कारण है कि पौधे में मौजूद एस्कुलिन और फ्रैक्सिन प्रकृति में डाइकौमरिन के समान हैं, जो गतिविधि में उससे कमतर हैं।

लोक चिकित्सा में, शाहबलूत के फूलों और छाल के अर्क का उपयोग पित्ताशय की थैली के रोगों और सूजन आंत्र रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। हृदय रोग के लिए फूलों का काढ़ा या उनका वोदका टिंचर लिया जाता है; जिगर की बीमारी, ल्यूकेमिया, सांस की तकलीफ, फुफ्फुसीय तपेदिक, गैस्ट्रिटिस, भारी सामान उठाने से होने वाली बीमारियों, गठिया के लिए पियें; गठिया के लिए वोदका पर फूलों की टिंचर के साथ रगड़ें; अल्कोहल का टिंचर - आर्टिकुलर गठिया के लिए; बीजों का काढ़ा पिया जाता है, गठिया के लिए वोदका टिंचर और ताजे फूलों और पत्तियों का अल्कोहल टिंचर रगड़ा जाता है; गर्भाशय और रक्तस्रावी रक्तस्राव के लिए पत्तियों का काढ़ा पिया जाता है।

रेडिकुलिटिस के खिलाफ लड़ाई में वे इसका सहारा लेते हैं अगले उपाय के लिए: जार को ऊपर तक हॉर्स चेस्टनट फलों से भरें, वोदका डालें, कसकर बंद करें।

इसे पहले तीन दिनों तक धूप में रखें और फिर 40 दिनों तक घर के अंदर ही छोड़ दें। परिणामी तैयारी को पीड़ादायक क्षेत्रों पर रगड़ें।

जोड़ों और गठिया का इलाज करते समय, कुचले हुए शाहबलूत फलों को एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है, एक या दो घंटे के लिए मिट्टी लगाई जाती है, और गर्म सेक बनाया जाता है।

आर्टिकुलर गठिया के लिए चेस्टनट फलों को जेब में रखा जाता है, फुरसत से 2-3 चेस्टनट को गूंथ लिया जाता है। वे दर्द वाले स्थान पर चेस्टनट पट्टी बांधते हैं, रेडिकुलिटिस के लिए चेस्टनट पर सोते हैं (यहां तक ​​कि झुर्रियों वाले पुराने चेस्टनट भी स्वेच्छा से अपना त्याग कर देते हैं) उपचार करने की शक्ति). मोती चेस्टनट से बनाए जाते हैं, अखरोट के ऊपरी छिलके को आयोडीन के पानी में एक या दो दिन के लिए भिगोया जाता है। इसके बाद इन्हें जिप्सी सुई से धागा पिरोने के लिए न सिर्फ मुलायम बनाया जाता है कठोर धागाया तांबे के तार, लेकिन उन्हें बदल दें भूरा रंगकाला करने के लिए। गर्दन पर ऐसे मोती (दो धागों में) मदद करते हैं थाइरॉयड ग्रंथि, हृदय बिना किसी गड़बड़ी के काम कर सकता है, क्योंकि वे हृदय की ओर निर्देशित नसों के मोड़ पर शिरापरक वाहिकाओं पर स्थित होते हैं। शिरापरक तंत्र को नुकसान होने से चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, हृदय दर्द और खराब मूड होता है, और चेस्टनट माला उपरोक्त बीमारियों के लिए एक निवारक उपाय है।

यदि आप थोड़े समय के लिए चेस्टनट पर बैठते हैं, विशेष रूप से रचनात्मक और बौद्धिक श्रमिकों के लिए, प्रेरणा प्रकट होती है और काम अधिक उत्पादक हो जाता है, क्योंकि चेस्टनट अपनी ऊर्जा आपके टेलबोन, या पहले चक्र को देते हैं। ऊर्जा वहां उत्पन्न होती है और हमारे शरीर का भंडार केंद्रित होता है, और चेस्टनट ही उन्हें खिलाते हैं।

बवासीर का इलाज करते समय, 3 ताजा चेस्टनट चबाने की सलाह दी जाती है। यदि शंकु से खून बह रहा है, तो आपको चेस्टनट शाखाओं के काढ़े के स्नान का सहारा लेना चाहिए: पानी काली मिर्च जड़ी बूटी के साथ 50 ग्राम प्रति 1 लीटर पानी। 5-15 मिनट तक ठंडे पानी में बैठें। शंकु सिकुड़ जाते हैं और भविष्य में मल त्याग में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। ऐसे स्नान का उपयोग मल त्याग के बाद किया जाना चाहिए, भले ही बवासीर से खून न बह रहा हो।

7 से 15 साल के बच्चों के लिए गठिया का उपाय: 1 गिलास कुचले हुए फल, 1 गिलास बर्डॉक जूस, 200 ग्राम वोदका, 10 दिनों के लिए छोड़ दें। परिणामी मिश्रण का उपयोग पीसने के लिए किया जाता है। शाहबलूत के फलों का काढ़ा आंतरिक रूप से लें: एक बड़े गिलास पानी में 1 चम्मच, 5 मिनट तक उबालें। फूलों और पत्तियों के टिंचर को घाव वाले स्थानों पर रगड़ें।

लोक चिकित्सा में, हॉर्स चेस्टनट फलों का उपयोग रेडिकुलिटिस के इलाज के लिए किया जाता है। उनमें से, प्रभावी, व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है मेडिकल अभ्यास करनाऔषधियाँ। ये एस्कुसन, वेनोस्टाज़िन, डेस्कुसन, वेनोचल, एस्कोसल्फ हैं।

संकेत: शाहबलूत से प्राप्त तैयारी का उपयोग विभिन्न संवहनी रोगों (पैर की वैरिकाज़ नसों, बवासीर, पैर के अल्सर, नसों की सूजन - थ्रोम्बोफ्लिबिटिस) के लिए किया जाता है, साथ ही बच्चे के जन्म के दौरान और ऑपरेशन के बाद रक्त के थक्कों के गठन को रोकने के लिए किया जाता है।

खुराक प्रपत्र (फार्मेसी):एस्फ्लैज़ाइड गोलियाँ - 1 गोली मौखिक रूप से लें। दिन में 2 बार या 1 सपोसिटरी को दिन में 1-2 बार मलाशय में इंजेक्ट करें। एस्कुसन को भोजन से पहले प्रति दिन 12-15 बूँदें मौखिक रूप से लिया जाता है।

एस्क्यूसन के समान, लेकिन कुछ हद तक कमजोर अल्कोहलिक आसव, आम चेस्टनट के कुचले हुए फलों से तैयार किया जाता है। एस्क्यूसन स्वयं जर्मनी में निर्मित होता है - यह विटामिन बी के साथ फल का एक हाइड्रोअल्कोहलिक अर्क है। इस दवा का उपयोग रक्तस्रावरोधी एजेंट के रूप में और शिरापरक ऐंठन, गर्भवती महिलाओं और प्रसव पीड़ा वाली महिलाओं में वैरिकाज़ नसों के लिए किया जाता है। वैरिकाज़ नसों वाले रोगियों में, दवा लेने के बाद सूजन और जलन कम हो जाती है। सेरेब्रल एडिमा वाले रोगियों में चेस्टनट की तैयारी निर्धारित करने पर सकारात्मक परिणाम इसके एंटी-एडेमेटस प्रभाव के कारण होते हैं।

हॉर्स चेस्टनट फलों की तैयारी रक्त के थक्के को कम करती है, केशिकाओं और नसों की दीवारों को मजबूत करती है, रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्कों के गठन को रोकती है और गठित रक्त के थक्कों के पुनर्जीवन को बढ़ावा देती है। चेस्टनट फलों के अर्क या टिंचर के साथ थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का इलाज करते समय, रोगियों में प्रभावित क्षेत्र में सूजन और दर्द कम हो जाता है, रक्त के थक्के नरम हो जाते हैं और धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। बवासीर के साथ भी ऐसा ही प्रभाव देखा जाता है।

की उपस्थिति में ट्रॉफिक अल्सरवैरिकाज़ नसों के कारण होने वाली शिंस, उन्हीं दवाओं के प्रभाव में, अल्सर धीरे-धीरे साफ हो जाते हैं, और उनकी उपचार प्रक्रिया तेज हो जाती है। अच्छे परिणामरोगियों में हॉर्स चेस्टनट से उपचार देखा गया उच्च रक्तचापबढ़े हुए रक्त के थक्के के साथ। फार्मेसियों में वेनोटोनिक और एंटीथ्रॉम्बोटिक एजेंट के रूप में बेचा जाता है घरेलू दवा- एस्फ्लैज़ाइड, एस्क्यूज़न के समान एक क्रिया।

अधिकांश अन्य औषधीय पौधों के विपरीत, हॉर्स चेस्टनट की तैयारी, रक्त के थक्के जमने से रोकती है, इसे अधिक तरल बनाती है और रक्त के थक्कों के गठन को रोकती है। इनका उपयोग पोस्टऑपरेटिव थ्रोम्बोसिस, सूजन और पोस्ट-ट्रॉमेटिक एडिमा की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है।

जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो उनमें वासोटोनिक, एनाल्जेसिक और एंटी-स्क्लेरोटिक प्रभाव होता है।

बुल्गारिया में शाहबलूत के बीजों से अर्क, अल्कोहल अर्क और मलहम तैयार किए जाते हैं। छाल से अलग किए गए एस्कुलिन का उपयोग क्रीम तैयार करने के लिए किया जाता है जो त्वचा को टैनिंग से बचाता है।

पारंपरिक चिकित्सा में सूखे चेस्टनट नट्स के काढ़े का उपयोग किया जाता है सूजन संबंधी बीमारियाँअपर श्वसन तंत्र. 2 खाने योग्य अखरोट को पीस लें और एक गिलास उबलता पानी थर्मस में डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। पुरानी दस्त और गुर्दे की बीमारी के लिए दिन में 5 बार 2 बड़े चम्मच लें।

जॉर्जिया में चेस्टनट का उपयोग मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है। फलों, पत्तियों और छाल का आसव और काढ़ा 1:10 के अनुपात में तैयार किया जाता है और दिन में 3-5 बार 2 बड़े चम्मच लिया जाता है।

विदेशों में रोगों की चिकित्सा पद्धति में कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केवेनोस्टाज़िन का उपयोग किया जाता है, जिसमें हॉर्स चेस्टनट फल और विटामिन बी 1 का अर्क शामिल होता है, और वासोटोनिन, जिसमें अर्निका और बी विटामिन के एक कॉम्प्लेक्स के साथ हॉर्स चेस्टनट नट्स का अर्क होता है। वेनोस्टाज़िन रक्त सीरम की एंटीथ्रॉम्बोटिक गतिविधि को उत्तेजित करता है और शिरापरक में प्रभावी है गर्भवती महिलाओं और प्रसव पीड़ा वाली महिलाओं में भीड़.

अब जर्मनी में ड्रग रिपेरिल का उत्पादन किया जाता है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से विदेशों में एक सूजन-रोधी, डिकॉन्गेस्टेंट और एंटीथ्रॉम्बोटिक एजेंट के रूप में किया जाता है।

भुने और कुचले हुए हॉर्स चेस्टनट के बीज या छाल के काढ़े का उपयोग कभी-कभी गर्भाशय और रक्तस्रावी रक्तस्राव के लिए हेमोस्टैटिक एजेंट के रूप में किया जाता है।

साथ सर्वोत्तम पक्षशाहबलूत फलों से बना एक स्वास्थ्यवर्धक पेय, तथाकथित "चेस्टनट क्वास" ने खुद को साबित किया है। 20-25 फल लें, प्रत्येक अखरोट को आधा काट लें, इन हिस्सों को एक पत्थर के आकार के छोटे वजन के साथ एक धुंध बैग में रखें और बैग की सामग्री को 3- या 5-लीटर जार में रखें। 2.5 लीटर ठंडे मेवे डालें उबला हुआ पानी, 1 गिलास चीनी, एक गिलास मट्ठा या खट्टा क्रीम मिलाएं। सामग्री वाला बैग जार के निचले भाग में होना चाहिए, जो धुंध की 3 परतों से ढका हुआ है और किण्वन के लिए गर्म और अंधेरी जगह पर रखा गया है। 2 सप्ताह के बाद, क्वास उपयोग के लिए तैयार है। एक महीने तक दिन में 2 गिलास, दिन में कई बार लें।

क्वास अलग हो जाने के बाद, बचे हुए चेस्टनट को प्रति 3 लीटर पानी में 1 कप चीनी मिलाकर पानी से भरा जा सकता है। यह "माध्यमिक" क्वास एक दिन में तैयार हो जाएगा। इस प्रकार, एक ही चेस्टनट फल से क्वास कई महीनों में तैयार किया जा सकता है। लेकिन हर 2 सप्ताह में 3-4 नई चेस्टनट डालना बेहतर है।

परिणामी पेय, जो स्वाद में बहुत सुखद और स्वास्थ्यवर्धक है, रेडियोन्यूक्लाइड्स के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है हैवी मेटल्स, पेट और आंतों की श्लेष्मा झिल्ली के उपकला को पुनर्स्थापित करता है और शरीर को कई खनिज तत्व प्रदान करता है, उदाहरण के लिए, कैल्शियम, तांबा, कोबाल्ट, आदि। आप अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और विकास के लिए कई जोखिम कारकों से छुटकारा पा सकते हैं। कैंसरयुक्त ट्यूमर.

फल और छाल, जिसमें फाइटोस्टेरॉल, रालस, टैनिन और अन्य पदार्थ होते हैं, का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों, विशेष रूप से पुरानी दस्त, श्लेष्म झिल्ली की सूजन और गुर्दे की बीमारियों के लिए किया जाता है।

अखरोट की तरह, शाहबलूत के कई हिस्सों में प्रभावी औषधीय गुण होते हैं - फल, छिलका, छाल और फूल।

निवारक संपत्तिनियमन के लिए सामान्य लयदिल है अगली पंक्ति: 1 कप उबलते पानी में 45 कटे हुए अखरोट डालें और 15 मिनट तक उबालें। 300 मिलीलीटर सुबह-शाम लें। समान क्रियाभोजन से पहले दिन में 3 बार चीनी के साथ एस्क्यूसन दवा की 12-15 बूंदें लें।

पर वैरिकाज़ जिल्द की सूजनबीज, छाल और पत्तियों का अर्क आंतरिक रूप से निर्धारित किया जाता है। ताजी और कुचली हुई पत्तियों का पुल्टिस स्थानीय स्तर पर लगाया जाता है। वे प्रभावित क्षेत्रों को चिकनाई देते हैं। टिंचर फल के 2 भाग और वोदका के 1 भाग से तैयार किया जाता है, 15 दिनों के लिए छोड़ दें।

ताजे शाहबलूत के फूलों से निचोड़ा हुआ रस वैरिकाज़ नसों के लिए दिन में 2 बार 25-30 बूँदें लिया जाता है, और अल्कोहल टिंचर - 40 ग्राम फूल प्रति 1 लीटर अल्कोहल - गठिया के लिए जोड़ों को रगड़ने के लिए उपयोग किया जाता है। एक हेमोस्टैटिक एजेंट के रूप में, एक टिंचर का उपयोग 50 ग्राम फूलों की दर से 0.5 लीटर 50% वोदका की दर से किया जाता है, 3-4 सप्ताह के लिए दिन में 3-4 बार 30-40 बूँदें।

लोक चिकित्सा में, छाल, फूल और बीजों के अर्क का उपयोग ज्वरनाशक के रूप में किया जाता है स्तम्मकऔर विभिन्न आमवाती रोगों, कटिस्नायुशूल, साथ ही ब्रोन्कियल नजला, पैरों में वैरिकाज़ नसों, नाक के म्यूकोसा के रोग, संवहनी ऐंठन, पित्ताशय की थैली के रोगों के उपचार के लिए। दीर्घकालिक विकारपाचन, गठिया, दीर्घकालिक घावों और बवासीर का उपचार।

बच्चों में काली खांसी का इलाज करते समय, पत्तियों के अर्क का उपयोग किया जाता है: 1 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच पत्तियां डालें, इसे पकने दें। बच्चों को दो सप्ताह तक दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच दें।

संयुक्त राज्य अमेरिका और अन्य देशों में, शाहबलूत की पत्तियों, विशेष रूप से ताजी पत्तियों का उपयोग काली खांसी के इलाज के लिए किया जाता है।

हॉर्स चेस्टनट के पत्तों का सांद्रण: विटामिन सी, ग्लाइकोसाइड, पेक्टिन और टैनिन; फ्लेवोनोइड्स - क्वेरसिट्रिन, आइसोक्वेरसिट्रिन, क्वेरसेटिन, रुटिन, स्पाइरोसाइड, ओस्ट्रलागिन; कैरोटीनॉयड - ल्यूटिन, वायलोक्सैन्थिन।

काढ़े में पत्तियां - हेमोस्टैटिक गर्भाशय रक्तस्राव(1 बड़ा चम्मच प्रति 1 गिलास काढ़ा), 1 बड़ा चम्मच दिन में 4-6 बार पियें।

कोर्सीकन बूढ़ी महिलाओं का कहना है, "यदि आपके पैरों में दर्द होता है, तो आपको उस पुल के साथ चलना चाहिए जिस पर शाहबलूत के पत्ते पड़े हैं, और आपकी सभी परेशानियां दूर हो जाएंगी," और वे जीवन को प्रत्यक्ष रूप से जानती हैं।

एक गिलास उबलते पानी के साथ थर्मस में आम चेस्टनट के पत्तों के 2 बड़े चम्मच डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में 5 बार 2 बड़े चम्मच लें आंतरिक रक्तस्त्राव.

पत्तियों या फूलों के 1 भाग को 15 भाग गर्म उबले पानी के साथ डालें, बंद करें और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें। रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने और फैली हुई नसों पर ट्यूमर से छुटकारा पाने के लिए चाय की तरह दिन में 2 गिलास पियें।

शाहबलूत की पत्ती की चाय लेते समय, आपको अपने रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता है। चाय या अर्क का शांत प्रभाव होता है, इसलिए इसे लिया जा सकता है लंबे समय तक.

आंखों की कण्ठमाला की सूजन के लिए - 200 मिलीलीटर में 20 ग्राम उबलता पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। लोशन के रूप में प्रयोग करें।

पर क्रोनिक ब्रोंकाइटिसहॉर्स चेस्टनट फलों का काढ़ा मदद करता है: 20 ग्राम कटे हुए चेस्टनट को 1 गिलास उबलते पानी में डालें, उबालें, छान लें। दिन में 4-6 बार 1 चम्मच काढ़ा लें। आप टिंचर भी ले सकते हैं - 25 बूँदें दिन में 3-4 बार।

20 ग्राम शाहबलूत के फूल और फल 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में 4-6 बार 1 बड़ा चम्मच लें। या आप वोदका टिंचर ले सकते हैं: प्रति 100 मिलीलीटर वोदका में 20 ग्राम फूल। दिन में 3-4 बार 25 बूँदें पियें।

आप सर्दियों के लिए शाहबलूत के फूलों का टिंचर तैयार कर सकते हैं - 1 भाग रस और 3 भाग शराब या वोदका। भीतर ले लो शीत कालदिन में 2 बार 20 बूंदें, या आप 40 बूंदों को 3 खुराक में विभाजित कर सकते हैं। तेजी से अवशोषण के लिए शहद या जैम के साथ इसका उपयोग करना बेहतर है।

उच्च रक्तचाप के लिए, हॉर्स चेस्टनट के फूलों का अर्क लेना उपयोगी है: 50 ग्राम फूलों को 0.5 लीटर वोदका में 7 दिनों के लिए डालें, छान लें, बाकी को निचोड़ लें। जलसेक की 30 बूँदें, 3-4 गुना अनुपात में पानी में घोलकर, 3 सप्ताह तक दिन में 3-4 बार पियें। एक कसकर बंद कंटेनर में जलसेक को स्टोर करें।

पैरों में फैली हुई नसों और बवासीर की सूजन के लिए, ताजे फूलों का रस दिन में 2 बार, 25 बूंद प्रति 1 चम्मच पानी में पीने की सलाह दी जाती है। इसका रस काफी देर तक पीने से बवासीर का दर्द और गांठें दूर हो जाती हैं।

यकृत और गुर्दे की सूजन प्रक्रियाओं के लिए, प्रति चम्मच पानी में चेस्टनट फूल टिंचर की 25 बूंदें लेना उपयोगी होता है।

शाहबलूत के फूलों का गर्म, गाढ़ा काढ़ा अव्यवस्था के बाद सूजन वाले जोड़ों पर सेक के रूप में उपयोग किया जाता है गर्म स्नानठंड में एक दिन बिताने के बाद.

फलों, फूलों और शाहबलूत की छाल के टिंचर का उपयोग बवासीर, संवहनी ऐंठन, बिगड़ा हुआ पित्त स्राव, पुरानी पाचन विकार, गठिया, गठिया, कटिस्नायुशूल के लिए आंतरिक और बाहरी उपचार के रूप में किया जाता है। टिंचर इस प्रकार तैयार किया जाता है: 50 ग्राम शाहबलूत के फूल या फल को 0.6 लीटर 50 प्रतिशत अल्कोहल या वोदका में डालें। 2 सप्ताह के लिए किसी गर्म और अंधेरी जगह पर छोड़ दें। रोजाना हिलाएं और छान लें। 3-4 सप्ताह तक दिन में 3-4 बार 30-40 बूंदों का सेवन करें। इस टिंचर को एक अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए।

पॉलीआर्थराइटिस के लिए: 20 हॉर्स चेस्टनट नट्स लें, उन्हें छीलें, कद्दूकस करें और 200 ग्राम तारपीन और अमोनिया के मिश्रण में डालें। सामग्री को हिलाएं, कसकर सील करें और 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें। बीच-बीच में हिलाएं. जोड़ों में दर्द होने पर सोने से पहले इस दवा को चिकनाई देनी चाहिए और फिर गर्म कपड़ों में लपेट लेना चाहिए।

चेस्टनट की छाल में उपचार गुण होते हैं, क्योंकि इसमें फाइटोस्टेरोन, रेजिन, टैनिन और अन्य पदार्थ होते हैं। लोक चिकित्सा में, छाल के जलीय अर्क को डायरिया-रोधी और सूजन-रोधी एजेंट माना जाता है। छाल की कटाई आमतौर पर अप्रैल-मई में की जाती है: प्रति 1 लीटर पानी में 50 ग्राम छाल, 15 मिनट तक उबालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। छानकर सिट्ज़ स्नान के लिए उपयोग करें।

लड़ते समय जीर्ण दस्त, नकसीर और हेमोप्टाइसिस, छाल को डालने की सिफारिश की जाती है - 1 गिलास उबलते पानी के साथ थर्मस में कुचल खाद्य चेस्टनट छाल के 2 बड़े चम्मच डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में 3 बार 2 बड़े चम्मच लें।

ल्यूकेमिया के लिए, शाहबलूत के फूलों और फलों के काढ़े का उपयोग किया जाता है: 20 ग्राम मिश्रण को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है, आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच पियें।

सूखे चेस्टनट फूलों का अल्कोहल टिंचर - 40 ग्राम प्रति 1 लीटर अल्कोहल - जोड़ों के गठिया के लिए उपयोग किया जाता है।

बवासीर के इलाज के लिए शाहबलूत के बीज के छिलके का रस 25-30 बूंद दिन में 2 बार और एस्क्यूसन - 12-15 बूंद दिन में 3 बार लिया जाता है।

चेस्टनट के छिलकों का भी उपयोग किया जाता है औषधीय प्रयोजन.

पहले संकेत पर असहजतापेरिनियल क्षेत्र में, पेट के निचले हिस्से में, निम्नलिखित जलसेक लिया जाना चाहिए: 25 ग्राम भूरे चेस्टनट के छिलके, 250 ग्राम शराब डालें और 10 दिनों के लिए छोड़ दें, छान लें, एक अंधेरी जगह में रखें और पानी के बजाय दिन में कई बार पियें।

होम्योपैथी में, शाहबलूत के बीजों के अर्क का उपयोग किया जाता है, और ताजी पत्तियों से एक टिंचर भी तैयार किया जाता है।

प्रति 0.6 लीटर 50% अल्कोहल में 50 ग्राम शाहबलूत के फूल या फल लें। 2 सप्ताह के लिए किसी गर्म, अंधेरी जगह पर, रोजाना हिलाते हुए छोड़ दें। छानकर किसी अंधेरी जगह पर रख दें।

इस टिंचर को 30-40 बूंदें दिन में 3-4 बार 3-4 सप्ताह तक लें।

हॉर्स चेस्टनट की तैयारी रक्त के थक्के को कम करती है, केशिकाओं और नसों की दीवारों को मजबूत करती है, रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्कों के गठन को रोकती है और गठित रक्त के थक्कों के पुनर्वसन को बढ़ावा देती है, रक्त के थक्के धीरे-धीरे नरम हो जाते हैं।

फलों, फूलों या छाल से बनी औषधि का उपयोग आंतरिक और बाह्य रूप से बवासीर, संवहनी ऐंठन, बिगड़ा हुआ पित्त स्राव, पुरानी पाचन विकार, ब्रोन्कियल नजला, गठिया, गठिया, कटिस्नायुशूल और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, पैर के अल्सर और वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए किया जाता है। अर्क को मायलगिया और नसों के दर्द के लिए स्नान में उपयोग के लिए भी अनुशंसित किया जाता है।

मस्सों के विरुद्ध स्नान के लिए चेस्टनट आसव

आवश्यक:

शाहबलूत के पत्तों की बाल्टी, पानी।

खाना पकाने की विधि।

शाहबलूत के पत्तों पर उबलता पानी डालें, 12 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें।

आवेदन का तरीका.

परिणामी काढ़े से 10-15 मिनट तक स्नान करें। इस प्रक्रिया को 2 सप्ताह तक हर दूसरे दिन करें।

टिंचर 30%: 20 बूँदें दिन में 3 बार (एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए)।

आसव: 100 ग्राम प्रति 2 लीटर; सिट्ज़ स्नान के लिए (बवासीर के लिए)। 40° अल्कोहल में कुचले हुए फलों का आसव: 20 ग्राम प्रति 200 मिली; 7-12 दिनों के लिए, दिन में 3 बार 20-30 बूंदें डालें। पाठ्यक्रमों में 15-20 दिनों के लिए उपयोग किया जाता है। इसका असर तुरंत नहीं होता.

बीज के छिलके का काढ़ा: 5 ग्राम प्रति गिलास गर्म पानी, 15 मिनट तक उबालें और 1 बड़ा चम्मच पियें। दिन में 3 बार चम्मच।

ताजे फूलों का रस 20-25 बूँद दिन में 3 बार पियें।

फलों को पीसकर कपूर के तेल और लार्ड (अनसाल्टेड) ​​के साथ मिलाया जाता है, समान भागों में लिया जाता है, फैलाया जाता है पतली परतधुंध पर, घाव वाली जगह पर लगाएं।

रेडिकुलिटिस के लिए चेस्टनट फलों से "सैंडविच"।

आवश्यक:

3 बड़े चम्मच. शाहबलूत फल के चम्मच, 70 मि.ली कपूर का तेल, राई की रोटी.

खाना पकाने की विधि।

सिंघाड़े के फलों को पीसकर पाउडर बना लें, तेल में डालें और ब्रेड पर फैला दें।

आवेदन का तरीका.

घाव वाली जगहों पर "सैंडविच" लगाएं।

विचारणीय चिकित्सा गुणोंहॉर्स चेस्टनट जैसे गर्मी-प्रिय पेड़ के फल, फूल और छाल को अपने पास रखें। इससे बनी औषधि गठिया रोग के लिए अति उत्तम है। कोरोनरी रोगहृदय, वैरिकाज़ नसों के साथ, संवहनी ऐंठन, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस, बवासीर के साथ, गठिया, ब्रोन्कियल नजला, पुरानी पाचन विकारों और बिगड़ा हुआ पित्त स्राव के साथ, पैर के अल्सर के साथ। इस टिंचर की सिफारिश मायोकार्डियल रोधगलन की रोकथाम, नसों और केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करने और अत्यधिक रक्त के थक्के को कम करने के लिए भी की जाती है। इसके अलावा, यह टिंचर गठित रक्त के थक्कों के क्रमिक नरमीकरण और पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है, और रक्त वाहिकाओं में उनके गठन को भी रोकता है।

इस टिंचर को तैयार करें और आपको इसका पछतावा नहीं होगा!

आवश्यक: 50 ग्राम हॉर्स चेस्टनट फल या फूल, 600 मिलीलीटर 45% सिबिरस्काया वोदका (आप समान अल्कोहल सामग्री के साथ किसी अन्य का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुगंधित योजक के बिना) या 50% अल्कोहल एकाग्रता।

खाना पकाने की विधि। फूलों या कुचले हुए हॉर्स चेस्टनट नट्स में वोदका या अल्कोहल डालें और 14 दिनों के लिए एक अंधेरी और गर्म जगह पर छोड़ दें, रोजाना हिलाना याद रखें। फिर परिणामी जलसेक को छान लें और इसे एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डालें। तैयार टिंचर को एक अंधेरी जगह पर स्टोर करें।

नसों के दर्द और मायलगिया के लिए, इस टिंचर का उपयोग स्नान के लिए भी किया जा सकता है।

चेस्टनट मास्क

आवश्यक: 15-20 पीसी। पके शाहबलूत फल, 10 ग्राम शहद, 10 ग्राम नींबू का रस, 10 ग्राम वनस्पति तेल, 50 ग्राम बीयर।

खाना पकाने की विधि। चेस्टनट को पेस्ट बनने तक पीसें और शहद, नींबू, बीयर और वनस्पति तेल मिलाएं। सभीसामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ।

आवेदन का तरीका. मास्क को 25-30 मिनट के लिए लगाएं। इसे ठंडे पानी से धोना होगा।

इस तथ्य के बावजूद कि कूल्हे के जोड़ में दर्द एक अप्रिय घटना है, यह बहुत आम है।

इसके अलावा, न केवल बुजुर्ग मरीज, बल्कि युवा, सक्षम शरीर वाले लोग भी कॉक्सार्थ्रोसिस (कूल्हे के जोड़ का आर्थ्रोसिस) और इस जोड़ में अन्य विकृति से पीड़ित हैं।

अंतर्गत सामान्य कार्यकाल"कूल्हे के रोग" निम्नलिखित स्थितियों को कवर करते हैं:

• आर्थ्रोसिस (विकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस);
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• आघात या सर्जरी के परिणामस्वरूप माध्यमिक आर्थ्रोसिस;
• पेरीआर्थराइटिस;
• पॉलीआर्थराइटिस;
• क्रोनिक और तीव्र गठिया, विशेष रूप से प्रतिक्रियाशील गठिया;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• जोड़ों का एंकिलोसिस;
• विभिन्न विकृति के परिणामस्वरूप सोरियाटिक आर्थ्रोपैथी।

लोक उपचार के साथ इनमें से किसी भी विकृति का उपचार योग्य है विशेष ध्यान. यह विषय लोक व्यंजनों को समर्पित है। लेकिन पहले, संक्षेप में आहार और चिकित्सीय व्यायाम के बारे में।

गठिया के लिए संतुलित आहार उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह कोई रहस्य नहीं है अधिक वजनशरीर जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव डालता है।

इस प्रकार, एक अतिरिक्त उत्तेजक कारक उत्पन्न होता है। इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को इसके लिए प्रयास करना चाहिए आदर्श वजनऔर छुटकारा पाने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करते हैं अतिरिक्त पाउंडशरीर पर।

मध्यम शारीरिक व्यायामन केवल वजन को सामान्य करने के उद्देश्य से उपयोगी हैं, वे जोड़ों को लचीलापन बनाए रखने में मदद करते हैं, और आसपास की मांसपेशियों को - लोच और ताकत बनाए रखने में मदद करते हैं। दैनिक निष्पादनव्यायाम का एक स्वास्थ्य-सुधार सेट जोड़ों में मोटर गतिविधि की तेजी से बहाली में योगदान देता है।

तथापि चिकित्सा परिसरडॉक्टर द्वारा संकलित किया जाना चाहिए। यदि व्यायाम के दौरान रोगी को असुविधा या दर्द महसूस होता है, तो व्यायाम बंद कर देना चाहिए और समस्या के बारे में डॉक्टर को बताना चाहिए।

लोक उपचार से गठिया और आर्थ्रोसिस का उपचार

यह तत्काल आरक्षण करना आवश्यक है कि जोड़ों, विशेष रूप से कूल्हे की सूजन के इलाज के लिए अकेले लोक उपचार का उपयोग करना व्यर्थ है।

पारंपरिक चिकित्सा केवल पारंपरिक चिकित्सा के लिए एक अच्छा अतिरिक्त है, क्योंकि यह पारंपरिक चिकित्सा की प्रभावशीलता को बढ़ाती है। दवाओं के कोर्स के बिना समस्या से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा।

गरम और ठंडा उपचार

कूल्हे के जोड़ की सूजन का इलाज गर्म नमक स्नान से किया जा सकता है। यह उपाय न केवल कारगर है, बल्कि आसानी से उपलब्ध भी है।

1. स्नान गर्म पानी से भरा हुआ है।
2. एक कप एप्सम साल्ट (एप्सम नमक, मैग्नीशियम) पानी में घोलें।
3. रोगी को लगभग एक घंटे तक घोल में डुबोया जाता है।

नमक स्नान से शरीर को ऊतक मिलते हैं पूर्ण विश्रामऔर दर्द में कमी. समान रूप से लागू करें औषधीय स्नानबहुत बार संभव है. यदि स्नान करना संभव नहीं है, तो गर्म स्नान आसानी से इसकी जगह ले सकता है।

तथापि थर्मल प्रक्रियाएंकभी-कभी दर्द बढ़ सकता है। ऐसे में डॉक्टर सर्दी-जुकाम से इलाज की सलाह देते हैं। ऐसी थेरेपी के लिए इसे लगाना ही काफी है ठंडा सेकया बर्फ से भरा हीटिंग पैड। यदि हम किसी पीड़ादायक अंग के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप इसे बस ठंडे पानी के एक कंटेनर में डाल सकते हैं।

दर्द इस तथ्य के कारण गायब हो जाता है कि पेरीआर्टिकुलर ऊतक ठंड के प्रभाव में संवेदनशीलता खो देते हैं।

दूसरे शब्दों में, दर्द बस हल्का हो जाता है। दिन में एक बार से अधिक कोल्ड कंप्रेस लगाने की सलाह नहीं दी जाती है। आपको इन्हें अपने शरीर पर 15 मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए।

लोक काढ़े, अर्क और मलहम से उपचार

कूल्हे की सूजन एक गैर-यांत्रिक घर्षण है उपास्थि ऊतक, जिससे उपास्थि की लोच में कमी आती है। मुख्य कारणमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में इस तरह के बदलाव पूरे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान पैदा करते हैं।

इसे देखते हुए, आर्थ्रोसिस का उपचार व्यापक होना चाहिए और पूरे शरीर की सफाई से शुरू होना चाहिए। इसके अलावा, जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत के कामकाज को विनियमित करना आवश्यक है, इसके लिए वे लोक उपचार और दवाओं दोनों का उपयोग करते हैं।

कॉक्सार्थ्रोसिस में, हर्बल दवा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और यहां सर्जरी के बिना कूल्हे के जोड़ के कॉक्सार्थ्रोसिस का इलाज करना संभव है। कई औषधीय पौधों में एनाल्जेसिक, सूजनरोधी और जलनरोधी गुण होते हैं एंटीसेप्टिक प्रभाव. घर पर तैयार काढ़े और लोशन भी उपास्थि ऊतक के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं।

इस संबंध में निम्नलिखित उपाय प्रभावी हैं:

• हॉर्सटेल टिंचर;
• बर्च के पत्तों और जंगली स्ट्रॉबेरी का सेक;
• सिंहपर्णी रगड़;
• थाइम, सिनकॉफ़ोइल और विलो छाल का आसव।

जोड़ों के किसी भी रोग से लड़ने में बिर्च की पत्तियाँ एक सार्वभौमिक उपाय हैं। इनका उपयोग मालिश सत्र, भाप लेने और खाना पकाने के दौरान किया जा सकता है। औषधीय स्नान.

बर्च के पत्तों का काढ़ा शरीर से अतिरिक्त यूरिक एसिड को हटाने में अच्छा होता है, इसलिए इनका उपयोग गठिया के इलाज के लिए किया जा सकता है।

यदि कूल्हे के जोड़ में इस हद तक दर्द होता है कि चलते समय लंगड़ापन हो जाता है, तो रोगी को निम्नलिखित मरहम तैयार करने की सलाह दी जाती है:

1. चिकन जर्दी - 1 पीसी।
2. सेब का सिरका - 1 बड़ा चम्मच।
3. तारपीन - 1 चम्मच।

सभी सामग्रियों को एक कंटेनर में मिलाने के बाद इन्हें मिक्सर से अच्छी तरह फेंट लें। रचना को घाव वाली जगह पर रगड़ें।

आंतरिक उपयोग के लिए लोक उपचार से दर्द का उपचार

लिंगोनबेरी काढ़ा। लिंगोनबेरी की पत्तियों (10 ग्राम) को एक गिलास पानी में लगभग 15 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, छान लें और पूरे दिन आंतरिक रूप से सेवन करें।

सिंहपर्णी आसव. सूखे कच्चे माल का एक चम्मच 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 60 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। छाने हुए घोल का सेवन दिन में 4 बार भोजन से पहले ¼ गिलास करना चाहिए।

करंट के पत्ते। नहीं एक बड़ी संख्या कीकाले करंट की पत्तियों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना होगा और 20 मिनट के लिए छोड़ देना होगा। दिन में 3 बार ½ गिलास लें। यह पेय चाय और अन्य पेय की जगह ले सकता है।

इसके अलावा, हम ध्यान दें:

• यह श्रृंखला दर्द को खत्म करने और सूजन-रोधी प्रभाव प्रदान करने वाली एक प्राचीन औषधि है। पौधा तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और शरीर में चयापचय को सामान्य करता है, जो किसी भी संयुक्त विकृति के लिए आवश्यक है। उपचार इस प्रकार किया जाता है: सूखी डोरी के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे 20 मिनट तक पकने दें। छने हुए घोल का सेवन दिन में तीन बार, दो बड़े चम्मच किया जाता है। थेरेपी की अवधि 1 महीने है.
• डॉक्टर अपने रोगियों को निम्नलिखित जलसेक की सलाह देते हैं: एक गिलास पानी, एक बड़ा चम्मच सेब का सिरकाऔर शहद. सारे घटकों को मिला दो। इस पेय को रोज सुबह खाली पेट पियें।
• दर्द जब गाउटी आर्थराइटिसकैमोमाइल और लिंडेन फूलों के मिश्रण से इसे कम किया जा सकता है। दोनों घटकों को 1:1 के अनुपात में लिया जाता है और 400 मिलीलीटर उबलते पानी डाला जाता है। उत्पाद को एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। आपको दवा को पूरे एक दिन में छोटे-छोटे हिस्सों में लेना होगा।
• सबसे पुराने लोक उपचार नींबू टिंचर हैं, जिनका उपयोग कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस के कारण होने वाले दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। दवा तैयार करने के लिए आपको 150 ग्राम को मीट ग्राइंडर में पीसना होगा. लहसुन और 3 नींबू. गूदे के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें और 24 घंटे के लिए छोड़ दें। छाने हुए टिंचर का सेवन सुबह खाली पेट 50 मिलीलीटर करना चाहिए।

संपीड़ित करना, रगड़ना, स्नान करना

प्रोपोलिस लोशन. हिप गठिया का इलाज प्रोपोलिस लोशन से किया जा सकता है। पतझड़ में कपड़े का एक मोटा टुकड़ा छत्ते में रखा जाता है और वसंत तक वहीं छोड़ दिया जाता है। जब कपड़े को छत्ते से निकाला जाता है, तो यह पूरी तरह से प्रोपोलिस से संतृप्त होता है। इसका उपयोग समस्या वाले क्षेत्रों के इलाज के लिए किया जाता है, इसे एक सेक के रूप में उपयोग किया जाता है।

शहद और मूली के साथ पीस लें। इस दवा को तैयार करने के लिए आपको एक बड़ी मूली लेनी होगी और उसका कोर काट देना होगा। परिणामी रिक्त स्थान को शहद से भरना चाहिए और उत्पाद को 4 घंटे के लिए अलग रख देना चाहिए। इस समय के बाद, मूली से रस निकलेगा, जिसका उपयोग रोगग्रस्त जोड़ों के इलाज के लिए किया जाना चाहिए।

स्प्रूस शाखाओं का आसव। ताजा देवदार की शाखाएँउबलता पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। जब तरल का तापमान त्वचा के लिए सहनीय हो जाता है, तो दर्द वाले अंग को आधे घंटे के लिए इसमें डुबोया जाता है। इस स्नान के बाद समस्या वाले स्थान को ऊनी कम्बल में लपेट देना चाहिए और रोगी को अच्छा आराम देना चाहिए। इस प्रक्रिया को लगातार 10 दिनों तक करने की सलाह दी जाती है।

यदि कूल्हे के जोड़ में दर्द होता है, तो श्रृंखला से स्नान तैयार करें। मैंगनीज और टैनिन की उच्च सामग्री जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं को कम करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है।

आर्थ्रोसिस दर्द के उपचार में बर्डॉक पत्तियों से बने कंप्रेस शामिल हैं। पौधे की ताजी पत्तियों को अच्छी तरह धोकर बेलन से गूंथ लें। तैयार पत्तियों को घाव वाली जगह पर लगाया जाता है। यह सेक रक्त और मूत्र की संरचना में सुधार करने में मदद करता है (यूरेट्स को हटाता है), मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करता है, और जोड़ों के ऊतकों से लवण को हटाता है। यह सेक न केवल कॉक्सार्थ्रोसिस के लिए, बल्कि गठिया और गठिया के लिए भी प्रभावी है।

लहसुन के काढ़े से लोशन तैयार किया जा सकता है। कुछ लौंग को कूटने की जरूरत है छोटी मात्रापानी और 1 चम्मच डालें नींबू का रस. ठंडे शोरबा को छान लिया जाता है, उसमें एक कपड़ा भिगोया जाता है और घाव वाली जगह पर लगाया जाता है।

पत्तागोभी के पत्तों के अनुप्रयोग बर्डॉक के पत्तों के अनुरूप तैयार किए जाते हैं। बेलन से फेंटें और प्रभावित जगह पर लगाएं। पत्तियों को पॉलीथीन और शीर्ष पर एक टेरी तौलिया के साथ कवर किया जाना चाहिए। अगर गोभी के पत्ताशहद से पहला लेप, उपचारात्मक प्रभावकई गुना बढ़ जाएगा. प्रक्रिया को रात में करने की सलाह दी जाती है।

वसूली हड्डी का ऊतकघर पर तैयार अंडे के तेल को घाव वाली जगह पर मलना जरूरी है। आपको अंडों को सख्त उबालना होगा, जर्दी को अलग करना होगा और उन्हें एक फ्राइंग पैन में तब तक भूनना होगा जब तक कि एक काला तरल दिखाई न दे, जो कि अंडे का तेल है। इस उपाय को कूल्हे के जोड़ के क्षेत्र में रगड़ना चाहिए, या कंप्रेस तैयार करने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।

साइटिका का इलाज कैसे करें

कटिस्नायुशूल जैसी विकृति अक्सर होती है, खासकर वृद्ध लोगों में। यह उन लक्षणों के समूह का नाम है जो सूजन या उल्लंघन के दौरान उत्पन्न होते हैं सशटीक नर्व. इस विकृति से सबसे अधिक पीड़ित वे लोग होते हैं गतिहीन छविजीवन या कटि क्षेत्र को अत्यधिक शारीरिक तनाव के अधीन करना। आमतौर पर, कटिस्नायुशूल स्वतंत्र रूप से नहीं होता है, बल्कि अन्य विकृति विज्ञान की पृष्ठभूमि में होता है। अधिकतर ये रीढ़ की बीमारियां, चयापचय संबंधी विकार या संक्रमण होते हैं। साथ ही उनका विकास भी हो रहा है अनुकूल परिस्थितियांतंत्रिका क्षति के लिए: इंटरवर्टेब्रल डिस्क या कशेरुक नष्ट हो जाते हैं, सूजन हो जाती है मुलायम कपड़े. उत्तेजक कारकों के प्रभाव में, कटिस्नायुशूल का हमला होता है - लुंबोसैक्रल रीढ़ में गंभीर दर्द, नितंब तक फैलना और पिछली सतहपैर.

में विकृति उत्पन्न हो सकती है तीव्र रूपदर्द का दौरा कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रहता है। सायटिका का समय पर इलाज आरंभिक चरणतंत्रिका कार्य को शीघ्रता से बहाल करने और बार-बार होने वाली तीव्रता को रोकने में मदद करेगा। किसी भी परिस्थिति में आपको स्वयं दर्द से राहत पाने का प्रयास नहीं करना चाहिए। आख़िरकार, तंत्रिका क्षति के कारण को समाप्त किए बिना, विकृति विज्ञान में बदल जाएगा जीर्ण रूपऔर धीरे-धीरे प्रगति करेगा। इससे तंत्रिका शोष और प्रभावित अंग की पूर्ण गतिहीनता हो सकती है।

उपचार की विशेषताएं

इस बीमारी को ठीक करने के लिए कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने के कारण को खत्म करना जरूरी है। केवल जटिल चिकित्सा ही गतिशीलता बहाल कर सकती है और दर्द से राहत दिला सकती है। इसलिए साइटिका के लक्षण दिखने पर डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरूरी है। यदि आप केवल दर्द निवारक दवाओं से लक्षणों से राहत पाते हैं, तो तंत्रिका क्षति बढ़ सकती है, और कुछ समय बाद हमला फिर से हो सकता है।

ऐसा रोगसूचक उपचारके लिए आवश्यक तीव्र पाठ्यक्रमरोग, क्योंकि यह रोगी को दर्द और आचरण के बिना चलने में मदद करता है सामान्य छविज़िंदगी। लेकिन यह बीमारी के कारण को प्रभावित नहीं करता है। प्रभावी उपचारकटिस्नायुशूल तभी घटित होगा जब इसका उद्देश्य दर्द से राहत देना, मोटर गतिविधि और अंग की संवेदनशीलता को बहाल करना, साथ ही दबी हुई तंत्रिका के कारण को समाप्त करना है।

ऐसा करने के लिए, परीक्षा के दौरान यह निर्धारित करना आवश्यक है कि इस स्थिति का कारण क्या है। इसके बाद, ऐसी विधियाँ निर्धारित की जानी चाहिए जो संपीड़न को समाप्त कर सकें। उदाहरण के लिए, जब संक्रामक घावनसों की जरूरत है जीवाणुरोधी औषधियाँ, और यदि यह ऐंठन वाली मांसपेशियों द्वारा दबाया जाता है - मांसपेशियों को आराम देने वाले। हर्नियेटेड या विस्थापित कशेरुकाओं के लिए विशेष उपचार विधियां आवश्यक हैं।

साथ ही, रखरखाव चिकित्सा भी की जाती है, जिसका उद्देश्य पुनर्प्राप्ति है तंत्रिका चालन, ऊतक पोषण और मांसपेशी टोन। ये चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट में सुधार के लिए विभिन्न दवाएं हैं। इसके अलावा, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं प्रभावित पैर की गतिशीलता और तंत्रिका कार्य को बहाल करने में अच्छी होती हैं।

कई मरीज़, गंभीर दौरे के दौरान भी, दर्द से राहत के लिए वार्मिंग मलहम या क्रीम का उपयोग करके डॉक्टर से परामर्श नहीं लेते हैं। लेकिन यह तभी किया जा सकता है जब मरीज को अपना निदान पता हो और उसे बीमारी हो क्रोनिक कोर्स. लेकिन जब पहली बार दौरा पड़े तो डॉक्टर को जरूर बुलाना चाहिए।

निम्नलिखित मामलों में भी तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है:

• दर्द स्थिर हो गया, आंदोलन से जुड़ा नहीं;
• उच्च तापमान बढ़ गया;
• सामान्य स्वास्थ्य खराब हो गया है;
• पेट में दर्द या पेशाब करने में कठिनाई;
• यदि गोलियों और मलहम से उपचार करने पर 2-3 दिनों के भीतर राहत नहीं मिलती है।

यदि आप समय पर डॉक्टर को नहीं दिखाते हैं, तो समय बर्बाद हो सकता है और तंत्रिका संपीड़न बढ़ जाएगा। जटिलताएँ या पूर्ण शोष विकसित हो सकता है।

उपयोग की जाने वाली विधियाँ

सायटिका का कोई त्वरित इलाज नहीं है। जटिल चिकित्सा के साथ भी, ठीक होने में 2-3 महीने लग सकते हैं। और यदि आप डॉक्टर से परामर्श नहीं लेते हैं, तो पारंपरिक दर्द निवारण लक्षणों को छुपा देता है, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका धीरे-धीरे नष्ट हो जाती है। इसलिए, इस विकृति के लिए स्व-दवा अस्वीकार्य है। केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि कटिस्नायुशूल का सही इलाज कैसे किया जाए।

जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है; तरीकों का चुनाव रोग के रूप और अवस्था, नस दबने के कारण और रोगी की सामान्य स्थिति पर निर्भर करता है। उपचार व्यक्तिगत होना चाहिए, क्योंकि कटिस्नायुशूल प्रत्येक रोगी में अलग तरह से होता है। यदि गर्म सेक किसी के लिए दर्द से राहत देने में मदद करता है, तो दूसरों के लिए थर्मल प्रक्रियाएं सूजन प्रक्रिया में वृद्धि का कारण बन सकती हैं; कुछ मामलों में, विशेष व्यायाम की मदद से संपीड़न से राहत मिल सकती है, लेकिन हर्निया के मामले में, शारीरिक गतिविधि वर्जित है।

आमतौर पर कटिस्नायुशूल के लिए एक या अधिक मुख्य उपचार हैं:

• दर्द, सूजन और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत के लिए, गोलियों या इंजेक्शन के रूप में दवाओं का उपयोग किया जाता है;
• रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के लिए विटामिन और दवाएं रखरखाव चिकित्सा के रूप में निर्धारित की जाती हैं;
• मालिश और मैनुअल थेरेपी मांसपेशियों को आराम देने, दर्द से राहत देने और बहाल करने में मदद करती है सही स्थानकशेरुक;
• चिकित्सीय व्यायाम मांसपेशियों की टोन को बहाल करने, ऐंठन से राहत देने और पुन: उत्तेजना को रोकने में मदद करते हैं;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं माइक्रोसिरिक्युलेशन, त्वचा की संवेदनशीलता को सामान्य करती हैं और मोटर गतिविधि को बहाल करती हैं;
• गंभीर मामलों में, उदाहरण के लिए, हर्निया या ट्यूमर द्वारा तंत्रिका की गंभीर चुटकी के साथ, सर्जिकल उपचार का उपयोग किया जाता है;
• इसके अतिरिक्त, आप लोक उपचार से दर्द और सूजन से राहत पा सकते हैं।

किसी हमले से राहत

यदि हमले के पहले दिन से ही सही इलाज किया जाए तो आप कटिस्नायुशूल तंत्रिका की दबने की समस्या से जल्द ही छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको तुरंत अपनी पीठ के निचले हिस्से और पैरों पर भार को सीमित करने की आवश्यकता है। सख्त, सपाट सतह पर लेटना सबसे अच्छा है। अपनी पीठ के बल लेटते समय आपको अपने पैरों को मोड़ना होगा और उनके नीचे तकिए रखना होगा। अधिकांश रोगियों में, इस स्थिति से दर्द में कमी आती है। लेकिन कभी-कभी अपने पैरों को मोड़कर स्वस्थ पक्ष पर लेटना आसान हो जाता है।

कटिस्नायुशूल के हमले के दौरान दर्द आमतौर पर बहुत तेज, तेज और असहनीय होता है। इसलिए, सही दर्द निवारक दवाओं का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है। ये गोलियाँ या इंजेक्शन हो सकते हैं। इंट्रामस्क्युलर प्रशासनऔषधियाँ अधिक हैं त्वरित प्रभाव, इसलिए अक्सर किसी हमले के दौरान उपयोग किया जाता है। NSAIDs के साथ मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का संयोजन प्रभावी है, उदाहरण के लिए, Mydocalm के साथ Movalis का एक इंजेक्शन दर्द से अच्छी तरह राहत देता है।

गंभीर हमले के मामले में, नाकाबंदी का भी उपयोग किया जाता है - प्रभावित क्षेत्र में नोवोकेन, लिडोकेन या अल्ट्राकेन का इंजेक्शन लगाया जाता है।

दवाओं का चुनाव दर्द की तीव्रता पर निर्भर करता है। यदि एनएसएआईडी मदद नहीं करती है, दर्द बहुत तेज़ है, तो डॉक्टर हार्मोनल दवाएं लिख सकते हैं। डिप्रोस्पैन, हाइड्रोकार्टिसोन या केनलॉग के इंजेक्शन हमले को अच्छी तरह से रोकते हैं, लेकिन इनका उपयोग केवल में किया जाता है गंभीर मामलेंखतरनाक होने के खतरे के कारण दुष्प्रभाव. और हल्के मामलों में उन्हें निर्धारित किया जाता है विशेष जैलऔर मलहम. कभी-कभी केवल ये ही किसी हमले को रोकने के लिए पर्याप्त होते हैं।

दवाई से उपचार

कटिस्नायुशूल तंत्रिका फंसने के विभिन्न कारणों और अभिव्यक्तियों के बावजूद, किसी भी मामले में विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है। इनका उपयोग दर्द से राहत, मांसपेशियों को आराम, रक्त परिसंचरण में सुधार और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। इसीलिए दवा से इलाजसायटिका को सबसे प्रभावशाली माना जाता है।

सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं विभिन्न समूह. इन्हें संयोजन में और डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही उपयोग करना बेहतर है।

• दर्द और सूजन से राहत के लिए सबसे आम दवाएं एनएसएआईडी हैं। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले ऑर्टोफेन, केतनोव, डिक्लोफेनाक, निमेसुलाइड, इंडोमेथेसिन हैं।
• सूजन दूर होने के बाद विभिन्न वार्मिंग मलहम और बाम का उपयोग किया जा सकता है। पहले दिनों में, एनएसएआईडी-आधारित जैल का उपयोग करने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, डिक्लोफेनाक या वोल्टेरेन, लेकिन आपको प्रभावित क्षेत्र को बहुत अधिक नहीं रगड़ना चाहिए ताकि तंत्रिका का संपीड़न न बढ़े। कटिस्नायुशूल के लिए निम्नलिखित मलहम का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है: फाइनलगॉन, कैप्सिकैम, निकोफ्लेक्स, विप्रोसल, एस्पोल, निसे।
• मांसपेशियों की ऐंठन से राहत के लिए, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है: बैक्लोफ़ेन, सिरडालुड, मायडोकलम, टॉलपेरीसोन। वे इंजेक्शन में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं, इसलिए गंभीर हमले के दौरान उनका उपयोग इसी रूप में किया जाता है।
• मूत्रवर्धक दूर करने में मदद करते हैं अतिरिक्त तरल, सूजन से राहत। पोटेशियम-बख्शते मूत्रवर्धक का उपयोग करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, वेरोशपिरोन।
• रखरखाव चिकित्सा के रूप में, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के साधन के रूप में, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं: क्यूरेंटिल, एक्टोवैजिन, रुटिन, पेंटोक्सिफायलाइन, सोलकोसेरिल, मेल्डोनियम, एल्कर, बिनाविट, मिल्गामा।
• गंभीर दर्द के लिए जो एनएसएआईडी लेने के बाद दूर नहीं होता है, कभी-कभी मादक दर्दनाशक दवाएं निर्धारित की जाती हैं, उदाहरण के लिए, ट्रामाडोल, या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स - डेक्सामेथासोन, प्रेडनिसोलोन।

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं

दवा उपचार के अलावा, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का कटिस्नायुशूल पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। इनका उपयोग जटिल उपचार के भाग के रूप में और तीव्र दर्द से राहत के बाद किया जाता है। सबसे आम हैं वैद्युतकणसंचलन, यूएचएफ, लेजर थेरेपी, डायडायनामिक धाराएं, डार्सोनवलाइज़ेशन, एक्यूपंक्चर।

और भी दुर्लभ तरीके हैं, लेकिन वे दर्द और तंत्रिका संपीड़न से भी प्रभावी ढंग से राहत दिलाते हैं। यह अनुप्रयोग चिकित्सा जोंक- हिरुडोथेरेपी, मधुमक्खी का डंक - एपेथेरेपी। कभी-कभी मैनुअल थेरेपी या ऑस्टियोपैथी की सिफारिश की जाती है, लेकिन इन तरीकों का प्रभाव डॉक्टर की व्यावसायिकता पर निर्भर करता है।

मालिश

मालिश प्रभावी ढंग से कटिस्नायुशूल तंत्रिका को हटाने के बाद अंग की मांसपेशियों के कामकाज को बहाल करती है। आप घर पर स्व-मालिश कर सकते हैं, यह वार्मिंग मलहम के साथ संयोजन में विशेष रूप से प्रभावी है। लायपको या कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है। आपको इन सुइयों पर अपनी पीठ के निचले हिस्से के साथ लेटने की ज़रूरत है, 10-15 मिनट तक वहीं लेटे रहें।

क्लासिक मालिश 10 प्रक्रियाओं के दौरान निर्धारित है। यह सिर्फ निचली पीठ ही प्रभावित नहीं है। आपको अपने पैरों की मालिश करने की ज़रूरत है, अपने पैर की उंगलियों से शुरू करके अपने नितंबों तक। ठीक से की गई मालिश मांसपेशियों की टोन को सामान्य करती है और खत्म करती है भीड़, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। सत्र की अवधि कम से कम 30 मिनट होनी चाहिए। छूट की अवधि के दौरान, तीव्रता को रोकने के लिए एक्यूप्रेशर, सेगमेंटल, शहद या कपिंग मसाज का उपयोग किया जा सकता है।

भौतिक चिकित्सा

कटिस्नायुशूल के लिए जिम्नास्टिक का उपयोग केवल छूट के दौरान और डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार किया जाता है। विशेष रूप से चयनित व्यायाम मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देने, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने आदि में मदद करेंगे चयापचय प्रक्रियाएंप्रभावित ऊतकों में. उन्हें बिना, धीरे-धीरे करने की आवश्यकता है अचानक हलचल. यह महत्वपूर्ण है कि वे दर्द पैदा न करें या सांस लेने में बाधा न डालें।

प्रारंभिक चरण में, कटिस्नायुशूल के लिए व्यायाम एक सपाट, कठोर सतह पर लेटकर किया जाता है। फिर, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप अधिक जटिल आंदोलनों को शामिल कर सकते हैं। सबसे पहले, अपनी मांसपेशियों को आराम देने के लिए, आप दिन में कई बार निम्नलिखित व्यायाम कर सकते हैं:

• अपनी पीठ के बल लेटें, अपने पैरों को मोड़ें और अपने घुटनों को अपनी छाती पर दबाएँ, अपने नितंबों को अपने हाथों से पकड़ें और आधे मिनट तक इसी स्थिति में रहें;
• अपने स्वस्थ पक्ष पर लेटें, झुकें और अपने पैरों को सीधा करें, अपने घुटनों को अपनी छाती पर लाएं;
• अपने पेट के बल लेटकर, अपने हाथों पर झुकते हुए, अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाएं;
• एक कुर्सी पर बैठें, अपनी बाहों को जिम्नास्टिक स्टिक से फैलाएं, अपने धड़ को बगल की ओर और आगे की ओर झुकाएं।

पारंपरिक तरीके

घर पर कटिस्नायुशूल का उपचार शायद ही कभी इसके बिना पूरा होता है पारंपरिक तरीके. विभिन्न कंप्रेस, स्नान या घर पर बने मलहम कभी-कभी दवाओं की तुलना में दर्द से बेहतर राहत दिलाने में मदद करते हैं। लेकिन इनका इस्तेमाल डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही किया जा सकता है। आखिरकार, यह हमेशा संभव नहीं होता है, उदाहरण के लिए, प्रभावित क्षेत्र को गर्म करना: कब संक्रामक सूजनथर्मल प्रक्रियाओं से स्थिति और खराब हो सकती है।

लेकिन कई काफी प्रभावी और सुरक्षित लोक नुस्खे हैं जो कटिस्नायुशूल को तेजी से ठीक करने में मदद करेंगे:

• एंजेलिका जड़ों या पाइन सुइयों के काढ़े के साथ स्नान;
• कुचली हुई सहिजन जड़ या काली मूली का सेक;
• गर्म पत्तागोभी या बर्डॉक के पत्तों को पीठ के निचले हिस्से पर लगाना;
• पाइन कलियों का आसव, एलेकंपेन और कैलेंडुला जड़ का काढ़ा लें;
• यदि आपको मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी नहीं है, तो आप शहद, प्रोपोलिस या मोम से कंप्रेस बना सकते हैं।

बस डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें और जटिल उपचारसाइटिका के रोगी को राहत दिला सकता है। बार-बार होने वाले हमलों को रोकने के लिए, उन कारकों से बचना आवश्यक है जो नसों में दर्द पैदा करते हैं और नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। शारीरिक चिकित्साऔर सही खाओ.

हॉर्स चेस्टनट एक पर्णपाती पेड़ है जिसका तना विशाल और चौड़ा, घना मुकुट होता है। यह पेड़ अविश्वसनीय रूप से सुंदर है, विशेष रूप से फूल आने की अवधि के दौरान ध्यान देने योग्य है। लेकिन हॉर्स चेस्टनट की सुंदरता ही इसका एकमात्र फायदा नहीं है। इस पेड़ के फलों और फूलों में उपचार गुण होते हैं जिनके बारे में हर कोई नहीं जानता।

• हॉर्स चेस्टनट और इसके औषधीय गुण
• जोड़ों के इलाज के लिए हॉर्स चेस्टनट को ठीक से कैसे इकट्ठा करें
• शाहबलूत फार्मेसी टिंचरऔर इसकी विशेषताएं
• वैरिकाज़ नसों के लिए हॉर्स चेस्टनट पर आधारित टिंचर
• जोड़ों का उपचार
• हॉर्स चेस्टनट के उपयोग में मतभेद
• घर पर चेस्टनट और वोदका टिंचर कैसे तैयार करें: रेसिपी

नीचे हम आपको बताएंगे कि हॉर्स चेस्टनट अल्कोहल टिंचर का उपयोग करके जोड़ों का इलाज कैसे करें, और आप घर पर ऐसे वोदका टिंचर तैयार करने की रेसिपी भी पढ़ेंगे।

हॉर्स चेस्टनट और इसके औषधीय गुण

उपचार के लिए हॉर्स चेस्टनट के फल और फूलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है विभिन्न रोग, विशेष रूप से, जोड़। बाहरी और बाहरी उपयोग के लिए इस पेड़ से बने उत्पादों की कई रेसिपी हैं आंतरिक उपयोग. जोड़ों के अलावा, घोड़े के पेड़ के फूलों का उपयोग पैरों, संवहनी रोगों और बहुत कुछ के इलाज के लिए किया जाता है।

इस पेड़ के फूलों में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

इस पौधे के फूलों में बहुत अधिक मात्रा में एस्किन होता है, जिसमें निम्नलिखित औषधीय गुण होते हैं:

• रक्त की चिपचिपाहट कम कर देता है;
• सूजन से राहत देता है;
• सूजन से राहत देता है;
• शिरापरक स्वर और लसीका वाहिकाओं के स्वर को बढ़ाता है;
• लसीका प्रवाह कम कर देता है;
• केशिकाओं को मजबूत करता है;
• शिरापरक जमाव को समाप्त करता है;
• शुष्क लसीका अवशेषों की मात्रा बढ़ जाती है।

इस प्रकार, हॉर्स चेस्टनट और इससे बनी अन्य दवाओं का उद्देश्य विभिन्न प्रकृति की बड़ी संख्या में बीमारियों का इलाज करना है।

जोड़ों के इलाज के लिए हॉर्स चेस्टनट को ठीक से कैसे इकट्ठा करें

किसी विशेष बीमारी के उपचार के सफल होने के लिए, दवा तैयार करने के लिए कच्चा माल उच्च गुणवत्ता का और सही ढंग से एकत्र किया जाना चाहिए। चेस्टनट के फूलों और फलों को पर्यावरण के अनुकूल क्षेत्रों में अपने हाथों से एकत्र किया जाना चाहिए। चेस्टनट के फूलों की कटाई मई और जून में करनी चाहिए। और फल और मेवे - क्रमशः अक्टूबर में। लेकिन छाल को वसंत में एकत्र किया जाता है, पत्तियों को मई के महीने में और चेस्टनट कलियों को मार्च में एकत्र किया जाता है।

चेस्टनट टिंचर और इसकी विशेषताएं

यदि आप रेसिपी के अनुसार स्वयं वोदका से चेस्टनट-आधारित टिंचर तैयार नहीं कर सकते हैं, तो आप इसे हमेशा तैयार-तैयार खरीद सकते हैं। निर्देशों के अनुसार, पेड़ के फूलों के टिंचर का उपयोग निम्नलिखित बीमारियों और सिंड्रोम के इलाज के लिए किया जाता है:

• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• शिरापरक रोग;
• उच्च रक्तचाप;
• उच्च रक्त का थक्का जमना;
• रोधगलन की रोकथाम.

मांस के दौरान भोजन से पहले हॉर्स चेस्टनट टिंचर को दिन में तीन बार 20-40 बूँदें लिया जाता है। इसमें हॉर्स चेस्टनट और 40 प्रतिशत शामिल हैं एथिल अल्कोहोल. आप इस उत्पाद को 30 या 100 मिलीलीटर की क्षमता वाली बोतल में खरीद सकते हैं। इस टिंचर को ठंडी और अंधेरी जगह पर रखें।

वैरिकाज़ नसों के लिए हॉर्स चेस्टनट पर आधारित टिंचर

जोड़ों के अलावा, इस वोदका टिंचर का व्यापक रूप से पैरों की वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, जिसका निम्नलिखित प्रभाव होता है:

वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए चेस्टनट और अल्कोहल का टिंचर किसी फार्मेसी में तैयार किया जा सकता है या घर पर नुस्खा के अनुसार स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए एक मरहम भी एक बहुत प्रभावी उपाय है। इसकी तैयारी की विधि इस प्रकार है:

• आलू स्टार्च तैयार करें (5 ग्राम);
• कसा हुआ शाहबलूत फल (50 ग्राम);
• ऋषि पत्तियां (10 ग्राम);
• कैमोमाइल फूल (10 ग्राम);
• पिघला हुआ चिकन वसा का एक गिलास;
• सभी सूखी सामग्री को मिलाएं और चिकन वसा डालें;
• 2.5 घंटे के लिए पानी के स्नान में सब कुछ उबालें;
• मरहम को रात भर लगा रहने दें;
• सुबह इसे दोबारा गर्म करके छान लें।

तैयार होने पर, मरहम रेफ्रिजरेटर में साइड शेल्फ पर संग्रहीत किया जाता है। इसकी मदद से आपको प्रभावित क्षेत्र में दर्द वाले जोड़ को चिकनाई देने की आवश्यकता है।

जोड़ों का उपचार

चेस्टनट फल रक्त की चिपचिपाहट को कम करते हैं और इनमें एंजियोप्रोटेक्टिव और वेनोटोनिक प्रभाव होते हैं। इस कारण से, चेस्टनट रक्त वाहिकाओं, जोड़ों और पैरों की वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए अच्छा है। यह जोड़ों के उपचार के लिए निम्नलिखित दवा तैयारियों में शामिल है:

• एस्सिसन;
• हर्बियन एस्कुलस;
• वेनीटन;
• वेनोप्लांट;
• एस्क्यूसन;
• प्रतिक्रियाशील.

हॉर्स चेस्टनट के उपयोग में मतभेद

निम्नलिखित मामलों में जोड़ों और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए हॉर्स चेस्टनट टिंचर और मलहम का उपयोग नहीं किया जा सकता है:

• कम रक्त चिपचिपापन के मामले में;
• गर्भावस्था की पहली तिमाही में;
• हाइपोटेंशन;
• स्तनपान के दौरान;
• जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए;
• गुर्दे की विफलता के साथ.

उपचार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना और किसी विशेषज्ञ द्वारा निदान किए बिना एक या अन्य हॉर्स चेस्टनट उपचार निर्धारित करना अत्यधिक उचित है।

घर पर चेस्टनट और वोदका टिंचर कैसे तैयार करें: रेसिपी

चेस्टनट टिंचर बनाने की बड़ी संख्या में रेसिपी हैं। इनमें फूलों, फलों और पेड़ के अन्य भागों का उपयोग शामिल है। दवा तैयार करने की कुछ विधियाँ नीचे दी गई हैं:

ये सभी नुस्खे लोक उपचारवैरिकाज़ नसों, जोड़ों और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए ये दवाएं बहुत प्रभावी हैं, लेकिन इन दवाओं का उपयोग आपके डॉक्टर से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए।

हॉर्स चेस्टनट है सार्वभौमिक उपाय, जिसमें जोड़ों और अन्य अंगों के रोगों के उपचार के लिए अद्वितीय गुण हैं। हम इस लेख में यह पता लगाने में सक्षम थे कि यह कैसे किया जाता है।

जोड़ों के लिए चेस्टनट टिंचर: उपयोग, समीक्षा, तैयारी के तरीके के लिए निर्देश

चेस्टनट से अल्कोहल टिंचर का उपयोग लोक और आधिकारिक चिकित्सा दोनों में किया जाता है। चेस्टनट से दवा के इस रूप का उपयोग करने की प्रासंगिकता को विभिन्न रोगों, विशेष रूप से जोड़ों के रोगों में इसकी कार्रवाई की प्रभावशीलता से समझाया गया है।

विवरण, उपयोगी गुण

हॉर्स चेस्टनट (एस्कुलस), सैपिन्डेसी परिवार का एक सदस्य, 20 मीटर से अधिक की ऊंचाई तक पहुंचने वाला एक लकड़ी का पौधा है। सुंदर हल्के गुलाबी पुष्पक्रम और घने, गोल आकार के बीजों वाला यह शानदार, मिश्रित पत्तियों वाला पौधा, पूर्वी एशिया और भारत का मूल निवासी है। वहां से यह यूरोप और काकेशस तक फैल गया। रूस के दक्षिण में और दुनिया के कई क्षेत्रों में।

हॉर्स चेस्टनट मई में खिलता है, जिसमें नाजुक किनारी में पंखुड़ियों के साथ सुंदर उभयलिंगी पुष्पक्रम खिलते हैं। पुष्पक्रम से एक नाजुक, शहद की सुगंध निकलती है। फूलों के स्थान पर फल बनते हैं - हरे त्रिकपर्दी, कांटेदार बक्से, आकार में गोल। कैप्सूल के अंदर एक चमकदार भूरा बीज पकता है। बीज का पकना शरद ऋतु - सितंबर में होता है।

ध्यान! हॉर्स चेस्टनट के बीज, हालांकि दिखने में आकर्षक हैं, पूरी तरह से अखाद्य हैं और विषाक्तता का कारण बन सकते हैं! चेस्टनट की एक खाद्य, खेती की गई किस्म का उपयोग भोजन के लिए किया जाता है।

पौधे के औषधीय गुण लंबे समय से ज्ञात हैं। पौधे के विभिन्न भागों का उपयोग करके टिंचर और अन्य औषधीय रूपों का उपयोग प्राचीन चिकित्सकों द्वारा उपचार में किया जाता था। आज, चेस्टनट टिंचर ने अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। रोगविज्ञान के आधार पर, पौधे के विभिन्न भागों का उपयोग किया जाता है

पुष्प

चेस्टनट पुष्पक्रम में टैनिन, ग्लाइकोसाइड, सैपोनिन, रुटिन, कोलीन, होते हैं। यूरिक एसिड, गुआनिन, आदि। फूलों का उपयोग ऐसी विकृति के लिए किया जाता है जैसे:

• पाचन विकार;
• बवासीर;
• पेट और ग्रहणी का पेप्टिक अल्सर;
• जोड़ों के रोग.

पत्तियों

पौधे के इन भागों का उपयोग किया जाता है प्रभावी साधनवैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, रेडिकुलिटिस के लिए। पत्तियों में कैरोटीनॉयड, फ्लेवोनोइड, रुटिन और टैनिन होते हैं।

फल

औषधीय प्रयोजनों के लिए इन्हें पौधे का सबसे मूल्यवान हिस्सा माना जाता है। उनमें कई अलग-अलग पदार्थ होते हैं: वसायुक्त तेल, प्रोटीन, एस्कॉर्बिक एसिड, टैनिन, कड़वाहट, विटामिन बी, विटामिन के, ग्लाइकोसाइड आदि। फलों का उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए टिंचर, मलहम और अर्क के रूप में किया जाता है:

कुत्ते की भौंक

चेस्टनट की छाल में कई ग्लाइकोसाइड, वसायुक्त तेल, स्टार्च, सैपोनिन, शर्करा और टैनिन होते हैं। इसका उपयोग गुर्दे की बीमारी में, प्रोस्टेट के इलाज में, राहत दिलाने में किया जाता है उच्च तापमानसर्दी के लिए.

कच्चे माल का संग्रह

चेस्टनट फल टिंचर पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल से तैयार किया जाता है, संग्रह के समय को ध्यान में रखते हुए, सही ढंग से एकत्र किया जाता है व्यक्तिगत भागपौधे, उचित प्रसंस्करण, सुखाना और तैयारी खुराक के स्वरूप. टिंचर तैयार करने के लिए कच्चा माल केवल पर्यावरण के अनुकूल स्थानों पर एकत्र किया जाता है, शहर के भीतर नहीं, सड़कों और औद्योगिक सुविधाओं से दूर।

चेस्टनट पौधों की कलियाँ शुरुआती वसंत में, मार्च-अप्रैल में एकत्र की जाती हैं। पुष्पक्रम की कटाई फूल आने की अवधि के दौरान की जाती है, यह अप्रैल के अंत में, मई की शुरुआत में होता है। फलों की तुड़ाई अक्टूबर की शुरुआत में की जाती है, जब बीज गहरे भूरे रंग के हो जाते हैं।

औषधीय कच्चे माल का संग्रह शुष्क, साफ मौसम में, दोपहर के करीब किया जाता है। संग्रह के लिए, प्राकृतिक सामग्री से बने लिनन बैग या टोकरियों की आवश्यकता होती है ताकि पत्तियों या पुष्पक्रमों की सतह से नमी के वाष्पीकरण के कारण पत्तियां या फूल नम न हो जाएं।

टिंचर को सही तरीके से कैसे तैयार करें

चेस्टनट के विभिन्न भागों का टिंचर कई बीमारियों के लिए प्रभावी है। इनका उपयोग न केवल मौखिक रूप से किया जाता है, बल्कि लोशन, रब और कंप्रेस के रूप में भी किया जाता है।

टिंचर तैयार करने के लिए शुद्ध मेडिकल 40-70% अल्कोहल या उच्च गुणवत्ता वाले वोदका का उपयोग किया जाता है। दूसरा आवश्यक घटक औषधीय टिंचरवनस्पति कच्चा माल है. यह पहले से कुचला हुआ है. ताकि औषधीय पौधे को बनाने वाले पदार्थ अधिक सुलभ रूप में अर्क के रूप में अल्कोहल में मिल सकें। पौधे के हिस्सों को एक ग्लास कंटेनर में रखा जाता है, अधिमानतः गहरे रंग में, एक टाइट-फिटिंग ढक्कन के साथ। पौधों के कच्चे माल को अल्कोहल या वोदका के साथ 1:1 के आयतन अनुपात में और 1:5 के वजन अनुपात में डाला जाता है।

नुस्खा के अनुसार तैयार टिंचर को नुस्खा में निर्दिष्ट दिनों की संख्या के लिए एक निश्चित तापमान पर रखा जाता है। आमतौर पर यह 1-2 सप्ताह का होता है. इसके अलावा, नुस्खा के अनुसार, जलसेक के लिए जगह को सूरज की रोशनी से छायांकित किया जाना चाहिए।

उचित रूप से तैयार टिंचर को 3-5 वर्षों तक संग्रहीत किया जा सकता है। यह औषधीय कच्चे माल से एक केंद्रित अर्क है। उसे करना होगा पारदर्शी रंग, उस औषधीय पौधे के स्वाद के साथ जिससे इसे तैयार किया जाता है।

औषधीय टिंचर का उपयोग

चेस्टनट टिंचर का उपयोग कई रोगों के उपचार में किया जाता है:

• वैरिकाज़ नसें, वेनोस्टेसिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस;
• आर्थ्रोसिस, गठिया, गठिया;
• एनजाइना पेक्टोरिस, धमनी उच्च रक्तचाप;
• गैस्ट्रिटिस, कोलेसिस्टिटिस, आंतों के रोग;
• फाइब्रोमा और गर्भाशय क्षरण, मास्टोपैथी।

चेस्टनट टिंचर के रूप में प्रभावी है अतिरिक्त चिकित्साविभिन्न नियोप्लाज्म, तपेदिक, विकिरण बीमारी. लेकिन, चेस्टनट पर टिंचर का उपयोग करते समय, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

चेस्टनट लिकर की रेसिपी

शाहबलूत के फल और पत्तियों का टिंचर जोड़ों के उपचार में एक प्रभावी दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।

जोड़ों के लिए चेस्टनट टिंचर की विधि:

• अंधेरे में कांच की बोतल, 500 मिलीलीटर की मात्रा के साथ, हॉर्स चेस्टनट फलों को टुकड़ों में काटें (350-450 ग्राम);
• फलों को बोतल के कंधों तक शराब या उच्च गुणवत्ता वाला वोदका डालें;
• बोतल को दो सप्ताह के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर छोड़ दें;
• पानी डालते समय, बोतल को उसकी सामग्री सहित प्रतिदिन हिलाना चाहिए।

तैयार दवादो तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. आप टिंचर को बूंदों के रूप में मौखिक रूप से उपयोग कर सकते हैं (पानी से पतला 15 बूँदें - दिन में तीन से चार बार)। प्रवेश का कोर्स 1 माह का है।

दूसरा तरीका यह है कि टिंचर को दर्द वाले जोड़ों पर लोशन के रूप में उपयोग किया जाए। यह प्रक्रिया रात में 3-5 महीने तक की जाती है।

के बजाय चिकित्सा शराबया जोड़ों के रोगों के लिए वोदका, आप अमोनिया का उपयोग कर सकते हैं। फलों को कुचलकर डाला जाता है अमोनिया 1:10 के अनुपात में दवा सात दिनों के लिए डाली जाती है।

ध्यान! केवल बाहरी तौर पर उपयोग करें! इस घोल में एक धुंध या रुई भिगोएँ, निचोड़ें और दर्द वाले जोड़ पर 40-60 मिनट के लिए लगाएं। यह सेक जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है।

चेस्टनट पुष्पक्रम की मिलावट

500 मिलीलीटर वोदका या अल्कोहल के साथ सूखे चेस्टनट पुष्पक्रम का एक बड़ा चमचा डालें, ढक्कन या स्टॉपर के साथ कसकर बंद करें और 14 दिनों के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रखें। 15-20 बूँदें मौखिक रूप से लें। जोड़ों के दर्द के लिए लोशन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रक्रियाएं 3 महीने तक रात में की जानी चाहिए।

सूखे फूलों के बजाय, आप ताजा पुष्पक्रम का उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें कुचलकर पेस्ट बना दिया जाता है। इसे धुंध के माध्यम से निचोड़ा जाता है, और रस का उपयोग आंतरिक रूप से किया जाता है, दिन में तीन बार 20-30 बूँदें।

इस के साथ गंभीर बीमारीगठिया जैसे जोड़ों में ताजे फूलों का उपयोग अल्कोहल टिंचर के रूप में किया जाता है:

• 400 मिलीलीटर शुद्ध मेडिकल अल्कोहल में दो बड़े चम्मच फूल डालें;
• 2-3 दिनों के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर छोड़ दें।

इस टिंचर का उपयोग दर्द वाले जोड़ों पर कंप्रेस और लोशन के रूप में किया जाता है।

शाहबलूत के छिलके का टिंचर

छिलके या छिलके से हॉर्स चेस्टनट टिंचर इस प्रकार तैयार किया जाता है:

मतभेद

टिंचर के उपयोग में सावधानी की आवश्यकता होती है। इसलिए, इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना ज़रूरी है। कुछ मामलों में, यह दवा वर्जित है:

• हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप);
• गुर्दे का कार्य विकार;
• तीव्रता के दौरान जठरांत्र संबंधी रोग;
• गर्भावस्था और स्तनपान;
• कम रक्त का थक्का जमना;
• टिंचर की संरचना के लिए प्लर्जिक प्रतिक्रियाएं;
• आयु 18 वर्ष तक.

समीक्षा

डॉक्टरों और रोगियों की समीक्षाओं के अनुसार, चेस्टनट फलों का टिंचर वैरिकाज़ नसों और जोड़ों के रोगों के लिए सबसे प्रभावी है। जैसा कि उनमें से कई में उल्लेख किया गया है, इससे टिंचर का उपयोग करने का परिणाम औषधीय पौधाकुछ सप्ताह या महीनों के बाद ही प्रकट होता है। में गंभीर मामलेंउपचार का प्रभाव हॉर्स चेस्टनट टिंचर के एक वर्ष के नियमित उपयोग के बाद होता है।

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आंकड़े बताते हैं कि विकसित देशों में कामकाजी उम्र की एक चौथाई आबादी साल में कम से कम एक बार तीव्र पीठ दर्द का अनुभव करती है। यदि हम इस बात पर विचार करें कि केवल उन्हीं रोगियों को गिना गया जो न्यूरोलॉजिस्ट के पास गए, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि यह बीमारी बहुत आम है।

रीढ़ की हड्डी में दर्द के 20% मामले कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन या दबने के कारण होते हैं। समस्याओं के इस समूह को कटिस्नायुशूल या कटिस्नायुशूल कहा जाता है। डॉक्टर कटिस्नायुशूल को नहीं मानते स्वतंत्र रोग, लेकिन काठ और त्रिक क्षेत्र में एक अन्य विकृति विज्ञान के लक्षणों के एक जटिल के रूप में पृथक किया गया है।

रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में, कटिस्नायुशूल का कोड "डोर्साल्जिया" (M54) में M54.3 है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की प्राथमिक और माध्यमिक सूजन होती है। स्नायुशूल के कारण:

• अल्प तपावस्था;
• संक्रमण;
• तंत्रिका चोट.

दूसरे समूह में निम्न कारणों से होने वाली कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन या चुभन शामिल है:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क;
• पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों की ऐंठन;
• गर्भावस्था;
• पिरिफोर्मिस मांसपेशी का दबाव.

वैज्ञानिकों ने कटिस्नायुशूल में योगदान देने वाले कई कारकों की पहचान की है:

• हार्मोनल विकार;
• एंजाइम असंतुलन;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• शरीर की संवेदनशीलता में वृद्धि या कमी;
• संक्रमण;
• नशा;
• तनाव;
• शारीरिक अधिभार;
• पेशे की विशेषताएं;
• चोटें.

उपचारात्मक चिकित्सा के प्रकार

कटिस्नायुशूल के विकास के कई कारणों और स्थितियों के कारण, रोग के रूप काफी भिन्न होते हैं। उनमें से प्रत्येक के लिए अलग-अलग चिकित्सीय परिसर विकसित किए गए हैं।

उपकरणों के सेट में शामिल हैं:

• फार्मास्यूटिकल्स;
• फिजियोथेरेपी;
• शारीरिक चिकित्सा;
• मैनुअल और रिफ्लेक्सोलॉजी थेरेपी;
• शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

केवल एक विशेषज्ञ ही संपूर्ण निदान करने के बाद प्रक्रियाओं का एक पूरा सेट बना सकता है। नियुक्ति का आधार नैदानिक ​​​​परीक्षा, प्रयोगशाला और हार्डवेयर परीक्षणों के परिणाम होंगे।

कटिस्नायुशूल के लक्षणों में से एक, जिसके आधार पर न्यूरोलॉजिस्ट उपचार की विधि तय करता है, दर्द सिंड्रोम की गंभीरता है। सूचक I.P. पैमाने के अनुसार निर्धारित किया जाता है। एंटोनोवा:

• III-IV डिग्री स्पष्ट दर्द से मेल खाती है;
• द्वितीय डिग्री - मध्यम दर्द सिंड्रोम;
• I डिग्री - हल्का दर्द सिंड्रोम।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लिए मलहम, क्रीम, जैल और बाम का उपयोग दर्द की I-II गंभीरता के मामलों में किया जाता है। इन्हें आमतौर पर व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी और मालिश के संयोजन में निर्धारित किया जाता है।

बाहरी दवाओं के पक्ष में न्यूरोलॉजिस्ट की पसंद को साइड इफेक्ट की कम संभावना से समझाया गया है। और यद्यपि क्रीम और मलहम की प्रभावशीलता इंजेक्शन और गोलियों की तुलना में कम है, मध्यम दर्द के लिए उनका ध्यान देने योग्य चिकित्सीय प्रभाव होता है।

मलहम के प्रकार

ड्रग्स स्थानीय अनुप्रयोगक्रिया की प्रकृति में भिन्नता ( सक्रिय पदार्थ), शेयर करना सक्रिय सामग्रीसंरचना, स्थिरता और एक अलग आधार है।

कटिस्नायुशूल के लिए, निम्नलिखित का उपयोग किया जा सकता है:

1. होम्योपैथिक बाह्य उपचार - रोगजन्य बायोरेगुलेटरी थेरेपी के रूप में।
2. जलन और ध्यान भटकाने वाले मलहम - दर्द से राहत के लिए।
3. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए।
4. नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई स्थानीय उपचार- दर्दनिवारक की तरह.
5. संयुक्त औषधियाँ - दर्दनिवारक और सूजनरोधी दोनों।

होम्योपैथिक उपचार

आजकल, अधिक से अधिक समर्थक एकीकृत के तरीके ढूंढ रहे हैं जैविक विनियमनशरीर। होम्योपैथी की प्रभावशीलता का साक्ष्य आधार केवल विकसित हो रहा है। वैज्ञानिकों को नैदानिक ​​अध्ययन के पहले परिणाम प्राप्त होते हैं।

2014 में, पोपोविच और टिमोशकोव ने "मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोगों के लिए बुनियादी बायोरेगुलेटरी थेरेपी" काम प्रकाशित किया। यह प्रभावशीलता के नैदानिक ​​साक्ष्य की रिपोर्ट करता है होम्योपैथिक मलहम"त्सेल टी" और "ट्रूमेल एस"। दवाओं का उत्पादन जर्मन कंपनी हेल ​​द्वारा किया जाता है।

इन उपचारों में जो समानता है वह यह है कि उनका ध्यान चयापचय में सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और दर्द से राहत देने पर है। "त्सेल टी" में चोंड्रोप्रोटेक्टिव गुण हैं, और "ट्रूमेल एस" में सूजन-रोधी गुण हैं। पहला ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए निर्धारित है, और दूसरा तंत्रिकाशूल और सूजन के लिए निर्धारित है।

मलहम में हर्बल अर्क होते हैं। वे दुष्प्रभाव पैदा नहीं करते हैं, उपलब्ध हैं और उपयोग में आसान हैं।

उपचार का कोर्स आमतौर पर 2-3 सप्ताह से अधिक नहीं होता है। दोनों उत्पादों का उपयोग मालिश, फोनोफोरेसिस या पट्टी लगाने के लिए किया जा सकता है।

गर्म करने वाली और जलन पैदा करने वाली क्रीम

बढ़े हुए रक्त परिसंचरण के माध्यम से सूजन और दर्द से राहत पाने के प्रभाव का उपयोग जलन पैदा करने वाले मलहम, बाम और जैल में किया जाता है। दबी हुई नस की जगह पर पोषण और ऑक्सीजनेशन में सुधार करना डीकंप्रेसन के बाद या तनाव या हाइपोथर्मिया के कारण होने वाले मामलों में विशेष रूप से प्रभावी होता है।

इस समूह से, न्यूरोलॉजिस्ट "कैप्सिकैम", "निकोफ्लेक्स", "एफकैमोन", "विप्रोसल वी", "एपिज़ार्ट्रॉन", "फाइनलगॉन" और "बेटानिकोमेलोन" लिखते हैं।

उनमें वासोडिलेटिंग प्रभाव सिंथेटिक (डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड, बेंजाइल निकोटिनेट, निकोबॉक्सिल, नॉनिवैमाइड) या प्राकृतिक उत्तेजक (कपूर, मधुमक्खी या) द्वारा उत्पन्न होता है। साँप का जहर, तारपीन, काली मिर्च टिंचर, आवश्यक तेल)।

घाव वाले क्षेत्रों पर जलन पैदा करने वाले मलहम नहीं लगाना चाहिए, संवेदनशील त्वचा. इन्हें बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। ऐसे उत्पादों को वसा में घुलनशील पदार्थों या वनस्पति तेल से धोएं। मरहम के साथ पानी मिलाकर लगाने से जलन बढ़ जाती है।

वार्मिंग मलहम एक पतली परत में, हल्के से रगड़कर लगाए जाते हैं। उपचार का कोर्स 5-10 दिनों से अधिक नहीं होता है।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स

चोंड्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव वाले मलहम का उपयोग नसों के दबने के कारण के खिलाफ किया जाता है - इंटरवर्टेब्रल डिस्क का क्षरण। उनमें सल्फर यौगिक होते हैं - उपास्थि और लिगामेंटस ऊतक का एक निर्माण घटक। यहां मुख्य सक्रिय तत्व चोंड्रोइटिन सल्फेट और पशु मूल के ग्लूकोसामाइन हैं, और सहायक डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड, कपूर, निमेसुलाइड हैं।

फार्मेसियों में बेचा गया निम्नलिखित औषधियाँचोंड्रोप्रोटेक्टर्स के समूह से:

• "चोंड्रोक्साइड";
• "चोंड्रोइटिन एकोस";
• "चोंड्रोइटिन जेल";
• "होंडा क्रीम";
• "टेराफ्लेक्स एम";
• "सोफिया।"

चोंड्रोप्रोटेक्टिव मलहम का नुकसान रोगविज्ञान क्षेत्र में खराब प्रवेश के कारण उनकी कम प्रभावशीलता है। से दुष्प्रभावकी खोज की व्यक्तिगत असहिष्णुताऔर एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी)

स्व-दवा के लिए दवाओं का सबसे प्रभावी और सबसे खतरनाक समूह गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ पदार्थों वाले मलहम हैं। दर्द निवारक दवाएँ डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। एनएसएआईडी के उपयोग की अवधि 3-4 दिन है।

मतभेदों के बीच, निर्माता गर्भावस्था का नाम देते हैं, चर्म रोग, सक्रिय पदार्थ के प्रति संवेदनशीलता, पेट के अल्सर, गुर्दे और यकृत की विफलता, ब्रोन्कियल अस्थमा, मधुमेह, सीवीडी।

सूची में:

• "ब्यूटाडियन";
• "डिक्लोफेनाक";
• "डिक्लोविट";
• "वोल्टेरेन";
• "डिकलाक";
• "डिक्लोजन";
• "डिक्लोरन";
• "डिक्लोफेनकोल" क्रीम;
• "ऑर्टोफ़ेन";
• "केटोप्रोफेन";
• "निमेसुलाइड";
• "नीस जेल";
• "निमुलिड";
• "आर्ट्रोसिलीन" जेल;
• "बिस्ट्रमगेल";
• "केटोनल" जेल और क्रीम;
• "फास्टम जेल";
• "फ्लेक्सन";
• "फ़ेब्रोफ़िड" जेल;
• "आइबुप्रोफ़ेन";
• "डोलगिट";
• "नूरोफेन" जेल;
• "पिरोक्सिकैम-वर्टे"।

संयोजन औषधियाँ

यदि मरहम में विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, थ्रोम्बोलाइटिक प्रभाव होता है या ऊतक पुनर्जनन में सुधार होता है, तो इसे समूह में वर्गीकृत किया जाता है संयोजन औषधियाँ. कटिस्नायुशूल के मामले में, डॉक्टर डोलोबीन लिख सकते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा किट में यह मरहम चोट, नसों का दर्द, सूजन और मांसपेशियों की सूजन के लिए उपयोगी हो सकता है। हालाँकि, इसमें मतभेद हैं: गर्भावस्था, किडनी और यकृत का काम करना बंद कर देना, श्वसन और हृदय रोग।

कटिस्नायुशूल के सभी बाहरी उपचार फार्मेसियों में स्वतंत्र रूप से बेचे जाते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे सुरक्षित हैं. मलहम केवल तभी फायदेमंद होंगे जब वे किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए गए हों।

सायटिक तंत्रिका की सूजन के कारण विकसित होने वाला रोग कहलाता है - कटिस्नायुशूल. यदि कोई व्यक्ति इस रोग से पीड़ित है तो उसे साल में दो या तीन बार रोग का प्रकोप होता है। अक्सर, साइटिका से पीड़ित लोग इलाज नहीं कराते हैं चिकित्सा देखभाल, लेकिन वे कई दिनों तक दर्द सहते हैं, जिसके बाद वे अगली तीव्रता तक बीमारी के बारे में भूल जाते हैं। कटिस्नायुशूल के प्रति गैरजिम्मेदाराना रवैया इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि कुछ समय बाद रोग रोगी को पहले की तरह जीने नहीं देगा।

सायटिक तंत्रिका सबसे बड़ी होती है मानव शरीर. वह अंदर है काठ का क्षेत्ररीढ़ की हड्डी, साथ ही पैर में, जिसके निचले भाग में यह छोटी-छोटी नसों में विभाजित होती है। इसी कारण से साइटिका का दर्द कहीं भी प्रकट हो सकता है। एक नियम के रूप में, रोगी को दर्द का अनुभव होता है जो पीठ के निचले हिस्से से लेकर एड़ी तक पूरे पैर में "लंबेगो" जैसा होता है। लेकिन कई बार दर्द केवल पैर के कुछ हिस्सों में ही महसूस होता है।

साइटिका के कारण

कटिस्नायुशूल कई कारकों से विकसित हो सकता है। हाइपोथर्मिया या तपेदिक या इन्फ्लूएंजा से जटिलताओं के बाद आपको यह बीमारी हो सकती है। कशेरुकाओं, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ट्यूमर, अध:पतन या विकृति के आकार में कोई भी परिवर्तन तंत्रिका जड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है या नुकसान पहुंचा सकता है। अंतरामेरूदंडीय डिस्क. कटिस्नायुशूल के कारणों की सूची में शामिल हैं: स्त्री रोग संबंधी रोग, जन्म चोटें, कब्ज, गठिया और मधुमेह।

सायटिका के लक्षण

कटिस्नायुशूल के विकास के लिए कई कारणों का अस्तित्व बताता है कि इस रोग की कई अभिव्यक्तियाँ हैं।

कभी-कभी दर्द विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से में ही प्रकट होता है, लेकिन ऐसे मामलों में भी रोग अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है। रोगी को जलन, छुरा घोंपने जैसी अनुभूति हो सकती है, या ऐसा महसूस हो सकता है जैसे पीठ में "गोलीबारी" हो रही है। कभी-कभी यह रोग सुन्नता या रोंगटे खड़े होने के रूप में प्रकट होता है।

आमतौर पर, कटिस्नायुशूल को पैर की पूरी लंबाई में दर्द से पहचाना जा सकता है। यह काठ की रीढ़ से शुरू होता है, जांघ के साथ नितंब से गुजरता है और उंगलियों तक फैलता है। ऐसे मामले सामने आए हैं जब दर्द पैर के केवल एक हिस्से में महसूस हुआ। उदाहरण के लिए, जब आपके पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं या आपको घुटने में असुविधा महसूस होती है।

उपरोक्त किसी भी मामले में, दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि व्यक्ति को चलने, बैठने या झुकने में कठिनाई हो सकती है। चलते समय, रोगी का शरीर अनैच्छिक रूप से बगल की ओर और आगे की ओर थोड़ा झुक जाता है, और चाल स्वयं विषम दिखती है।

अक्सर कटिस्नायुशूल केवल एक पैर को प्रभावित करता है, लेकिन यह इस बात की गारंटी नहीं देता है कि एक ही समय में दोनों पैरों में दर्द नहीं होगा।

कटिस्नायुशूल का औषध उपचार

याद रखने वाली बात यह है कि साइटिका का दर्द कभी भी बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। सच तो यह है कि हर हमले के साथ दर्द तेज होता जाएगा। रोग की उन्नत अवस्था व्यक्ति को न केवल बैठने, खड़े होने या करवट लेने की अनुमति नहीं देती, बल्कि लेटने की भी अनुमति नहीं देती है। यह सब नींद में खलल और रोगी की सामान्य स्थिति को प्रभावित करता है।

कटिस्नायुशूल का इलाज पहली अभिव्यक्तियों में ही किया जाना चाहिए और गंभीर अवस्था के विकास की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। किसी हमले के दौरान दर्द को मानक सूजन-रोधी या दर्द निवारक दवाओं से राहत मिल सकती है। लेकिन इससे कुछ देर के लिए ही दर्द से राहत मिलेगी। एनेस्थेटिक्स से भरा दर्द केवल शरीर को यह एहसास होने से रोकता है कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है। बीमारी से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए, आपको डॉक्टर से मिलने, जांच कराने और कटिस्नायुशूल के कारण की पहचान करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, यह हमें बीमारी के मूल स्रोत का इलाज करने की अनुमति देगा।

परीक्षा परिणामों के आधार पर, डॉक्टर वैक्यूम थेरेपी, एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर या मैनुअल थेरेपी निर्धारित करते हैं। ये प्रक्रियाएं आपको सामान्य चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने की अनुमति देती हैं अंतरामेरूदंडीय डिस्क, सूजन से राहत देता है, ऐंठन को खत्म करता है और दबी हुई तंत्रिका अंत को मुक्त करता है।

सायटिका के उपचार में इसका विकास होता है व्यक्तिगत दृष्टिकोणप्रत्येक रोगी के लिए, जिसमें ऊपर सूचीबद्ध क्रियाओं का एक जटिल शामिल है। उपचार में बहुत समय लगता है, लेकिन आपको इसे मना नहीं करना चाहिए, क्योंकि केवल यह आपको सकारात्मक और स्थायी परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

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कटिस्नायुशूल के इलाज के लिए लोक उपचार

कटिस्नायुशूल के लिए चिकित्सीय स्नान

कटिस्नायुशूल का इलाज करते समय, औषधीय स्नान करना न भूलें, क्योंकि इनमें मजबूती और आराम देने वाले प्रभाव होते हैं। इनका उपयोग न केवल लोक चिकित्सा में किया जाता है, बल्कि कटिस्नायुशूल, तंत्रिकाओं, यकृत और हृदय के रोगों के उपचार के लिए भी किया जाता है। स्नान न केवल बीमारियों के बाद ताकत बहाल करेगा, बल्कि शरीर को अस्थमा और श्वसन प्रणाली की अन्य बीमारियों से निपटने में भी मदद करेगा।

इन उद्देश्यों के लिए, पाइन स्नान बहुत उपयोगी हैं। प्रारंभ में, उनका उपयोग करने के लिए, आपको एक किलोग्राम पाइन शूट से एक केंद्रित काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है। अंकुरों को तीन लीटर गर्म पानी के साथ डालना होगा और चार घंटे के लिए ढक्कन बंद करके छोड़ देना होगा। फिर उत्पाद को फ़िल्टर किया जाता है और काढ़े और पानी के 1:15 के अनुपात में स्नान में मिलाया जाता है।

हॉर्सरैडिश स्नान में उपचार गुण भी होते हैं। कद्दूकस की हुई सहिजन को धुंध में लपेटकर स्नान में रखना चाहिए। इष्टतम तापमानपानी 36 से 37 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए।

आप भी ले सकते हैं एंजेलिका काढ़े से स्नान करें. ऐसा करने के लिए, आपको 150 ग्राम कुचली हुई एंजेलिका जड़ें लेने की जरूरत है, एक लीटर पानी में तीस मिनट तक उबालें, दो घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और स्नान में डालें।

औषधीय स्नान के किसी भी विकल्प को सोने से पहले कम से कम दस मिनट तक लेना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं को एक सप्ताह तक हर दिन करने की सलाह दी जाती है।

काढ़े और आसव - कटिस्नायुशूल के लिए प्रभावी उपचार

पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न औषधीय पौधों के अर्क के लिए एक से अधिक नुस्खे हैं जिन्हें मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए। वे दर्द से राहत देते हैं और सूजन प्रक्रियाओं को रोक सकते हैं।

इस बीमारी से लड़ते समय इसका सेवन करना बहुत उपयोगी होता है कैलेंडुला का आसव. इसे तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच पुष्पक्रम और एक गिलास उबलता पानी लेना होगा। फूलों को पानी से भरें और दो घंटे के लिए छोड़ दें। आपको प्रतिदिन दो सर्विंग तैयार करने की आवश्यकता है, जिसे भोजन से पहले दिन में चार बार लेना चाहिए।

यदि कटिस्नायुशूल एक जीर्ण रूप में विकसित हो गया है, तो इस मामले में यह मदद करेगा एलेकंपेन का आसव . एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच एलेकंपेन की जड़ें मिलाएं और इस मिश्रण को पांच मिनट तक पकाएं। छाने हुए शोरबा को हम दो बराबर भागों में बांट लेते हैं, जिसे हम सुबह और शाम भोजन से पहले लेते हैं।

घोड़ा का छोटा अखरोटलंबे समय से इसे साइटिका के लिए एक प्रभावी उपाय माना जाता रहा है। इसे तैयार करने के लिए आपको केवल पत्तियों की जरूरत होगी, जिन्हें काटकर 500 मिलीलीटर में डालना होगा। उबलते पानी को 5 मिनट तक उबालें। जैसे ही शोरबा ठंडा हो जाए, आपको इसे छानना होगा और पूरी मात्रा को चार बार बांटकर पूरे दिन पीना होगा।

आप भी उपयोग कर सकते हैं कुचले हुए हॉर्स चेस्टनट के बीज। बस उन्हें उबालें नहीं, बल्कि एक घंटे के लिए पानी के स्नान में छोड़ दें। हम उसी योजना के अनुसार स्वीकार करते हैं।

साइटिका का न केवल इलाज संभव है जल आसव. एक विकल्प के रूप में आप तैयारी कर सकते हैं बर्डॉक और रेड वाइन की टिंचर। इसे तैयार करने के लिए एक गिलास वाइन में एक बड़ा चम्मच बर्डॉक मिलाएं और इन सबको 5 मिनट तक उबालें।

काढ़े और अर्क के साथ कटिस्नायुशूल के उपचार को मालिश पाठ्यक्रमों और मैनुअल थेरेपी के साथ जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

कंप्रेस से कटिस्नायुशूल से छुटकारा

सभी लोक नुस्खेकटिस्नायुशूल के उपचार के लिए सेक का प्रभाव गर्म होता है और इससे राहत मिल सकती है गंभीर दर्द. ये कंप्रेस सीधे दर्द वाली जगह पर लगाए जाते हैं, जिससे आपको दर्द से बहुत तेजी से राहत मिलती है।

पहला सेक तैयार करने के लिए, आपको छिलके वाली मूली को कद्दूकस करना होगा। हम कद्दूकस किए हुए गूदे को प्राकृतिक कपड़े में लपेटते हैं और इसे पीठ के निचले हिस्से पर लगाते हैं। कंप्रेस को चर्मपत्र कागज से ढक दें और इसे ऊनी शॉल या स्कार्फ से बांध दें। इस सेक को यथासंभव लंबे समय तक रखना चाहिए, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि इससे झुनझुनी और जलन होती है।

अजीब तरह से, आप आटे से कंप्रेस भी बना सकते हैं। राई के आटे से आटा गूथ लीजिये. जैसे ही यह खट्टा हो जाए, इसे धुंध में लपेटें, घाव वाली जगह पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें।

किसी भी सेक के लिए अतिरिक्त ऊनी कपड़े की आवश्यकता होती है, जो वार्मिंग प्रभाव को बढ़ाएगा। उपलब्धि के लिए सकारात्मक परिणामकम से कम दस प्रक्रियाएँ अवश्य पूरी करनी होंगी।

कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम

कटिस्नायुशूल तंत्रिका अक्सर संपीड़न के कारण सूजन हो जाती है। इससे मरीज को तेज दर्द होता है। ज्यादातर मामलों में इसका कारण डिस्क का विस्थापन या काठ की रीढ़ में कशेरुकाओं की विकृति है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि कटिस्नायुशूल एक अधिक जटिल समस्या का एक लक्षण है।

वैज्ञानिकों ने कई अध्ययन किए हैं और साबित किया है कि उम्र के साथ कटिस्नायुशूल विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। आंकड़ों के मुताबिक यह बीमारी तीस साल से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करती है।

कटिस्नायुशूल के पहले लक्षणों पर, आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। चूँकि दर्द सहना बेहद अवांछनीय है। जांच के बाद विशेषज्ञ को सलाह देनी चाहिए व्यक्तिगत उपचार. एक नियम के रूप में, इसका मतलब दर्द से निपटने में मदद के लिए दवाएं लेना और कुछ व्यायाम करना है। इसके अलावा, जिम्नास्टिक प्रभावित क्षेत्र में चयापचय में सुधार कर सकता है।

लेटते समय जिम्नास्टिक व्यायाम कैसे करें

आपको अपनी पीठ के बल लेटने की ज़रूरत है, अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींचें और अपने नितंबों को अपने हाथों से पकड़ें। आपको इस स्थिति में आधे मिनट तक रहना है, जिसके बाद आप अपने पैरों को फर्श पर सीधा कर लें और अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ रख लें। यह अभ्यास दस बार दोहराने लायक है।

फिर अपनी तरफ लेट जाएं और अपने घुटनों को मोड़ लें, फिर अपनी शुरुआती स्थिति में लौट आएं। यह व्यायाम काठ, वक्ष और की मांसपेशियों को गर्म करने में मदद करेगा ग्रीवारीढ़ की हड्डी। हम इन चरणों को दस बार दोहराते हैं।

अपने पेट के बल लेटकर, अपने शरीर को ऊपर उठाएं और अपनी बाहों को मोड़ना और सीधा करना शुरू करें, जैसे कि पुश-अप कर रहे हों। पैर गतिहीन होने चाहिए। आरंभ करने के लिए, पांच प्रयास करें और धीरे-धीरे पुश-अप की संख्या बढ़ाएं।

हम बैठकर जिम्नास्टिक व्यायाम करते हैं

इस एक्सरसाइज को करने के लिए आपको एक कुर्सी पर बैठना होगा, अपने पैरों को क्रॉस करना होगा और अपनी पीठ को सीधा करना होगा। हम अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखते हैं और अपने शरीर को दाएं और बाएं मोड़ना शुरू करते हैं। प्रत्येक दिशा में पांच ऐसे मोड़ बनाने के बाद, आपको एक छोटा ब्रेक लेना होगा, पैर बदलना होगा और फिर से दोहराना होगा।

फिर फर्श पर बैठ जाएं और अपने पैरों को आगे की ओर फैला लें। अपनी भुजाओं को कंधे के स्तर पर भुजाओं तक आसानी से फैलाना शुरू करें। जहाँ तक संभव हो उन्हें पाने का प्रयास करें। 6 दोहराव करने के बाद प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

अपनी पीठ के बल लेटें, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखें, अपने पैरों को जितना संभव हो उतना फैलाएं और उन्हें ऊंचा उठाना शुरू करें। इस मामले में, कंधे के ब्लेड को फर्श से नहीं उठाया जाना चाहिए। स्थिति को ठीक करें, अपने पैरों को नीचे करें और बैठने की स्थिति लें। इस व्यायाम को करते समय आपको अचानक कोई हरकत नहीं करनी चाहिए।

घुटने टेकें और अपनी उंगलियों को आपस में फंसाते हुए अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाएं। अपनी हथेलियों को यथासंभव लंबे समय तक फर्श पर रखने की कोशिश करते हुए, धीरे-धीरे आगे की ओर झुकना शुरू करें। अपनी प्रारंभिक स्थिति लें.

खड़े होकर कटिस्नायुशूल के लिए जिम्नास्टिक

फर्श पर खड़े होकर अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई तक फैलाएं। एक हाथ ऊपर है, दूसरा शरीर के साथ नीचे है। बारी-बारी से अपनी भुजाओं को ऊपर उठाना शुरू करें और उठी हुई भुजा के विपरीत दिशा में झुकें। जितना संभव हो उतना नीचे झुकने की कोशिश करें। पाँच बार झुकें और थोड़े समय रुकने के बाद व्यायाम को दोहराएँ।

साइटिका से पीड़ित व्यक्ति को किसी भी समय दर्द का दौरा पड़ सकता है। इसलिए इसकी जगह हर दिन व्यायाम करने की सलाह दी जाती है सुबह के अभ्यास. ध्यान देने वाली बात यह है कि साईटिका रोग में साइकिल चलाने, दौड़ने और तैराकी करने से भी शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।