फाइब्रोमायल्जिया: लक्षण और उपचार। लोक उपचार के साथ फाइब्रोमायल्गिया का उपचार

सबसे ज्यादा सामान्य कारणरुमेटोलॉजिस्ट के पास जाना - फाइब्रोमायल्गिया। यह आबादी के 2% में होता है, मुख्यतः महिलाओं में। यह बीमारी 30-35 साल की उम्र में शुरू होती है और उम्र के साथ घटना बढ़ती जाती है।
सामग्री:

यह क्या है

वस्तुतः इस शब्द का अनुवाद "मांसपेशियों के तंतुओं में दर्द" के रूप में होता है। यह रोग तंत्रिका और मांसपेशीय तंत्र के विभिन्न विकारों के साथ होता है। मरीज़ दर्द से परेशान रहते हैं विभिन्न क्षेत्रमांसपेशियाँ। डॉक्टर के पास जाने पर, मरीज़ एक निश्चित मांसपेशी समूह (उदाहरण के लिए, गर्दन में) में दर्द की शिकायत करते हैं, लेकिन पूछताछ करने पर पता चलता है कि मांसपेशियों में "हर जगह दर्द होता है।" कई मरीज़ सुबह के समय अंगों में अकड़न, थकान, अनिद्रा और उदासीनता से चिंतित रहते हैं। फाइब्रोमायल्गिया के एक तिहाई मरीज काम नहीं करते क्योंकि वे अस्वस्थ महसूस करते हैं।

रोग हो गया है चारित्रिक विशेषता- दर्द बिंदुओं की उपस्थिति, जिसकी क्रिया असुविधा का कारण बनती है या तीव्र करती है।

फाइब्रोमायल्जिया एक सिंड्रोम है पुराने दर्दऔर इस समूह की अन्य बीमारियों की तुलना में अधिक बार रोगियों में अवसाद और कुसमायोजन होता है। यह किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है।

कई रोगियों का उपचार चिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा लंबे समय तक और असफल रूप से किया जाता है, जबकि उन्हें एक सक्षम रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है।

कारण

फाइब्रोमाइल्गिया - वंशानुगत रोगजो तनाव में भी प्रकट हो सकता है

यह रोग किसी घाव से जुड़ा नहीं है कंकाल की मांसपेशियांया परिधीय तंत्रिकाएँ. यह सिद्ध हो चुका है कि फाइब्रोमायल्गिया में दर्द किसके कारण होता है उत्तेजना में वृद्धि तंत्रिका कोशिकाएं मेरुदंड- "केंद्रीय संवेदीकरण" की घटना। एक ही समय पर वस्तुनिष्ठ संकेतमांसपेशियों या तंत्रिकाओं को कोई क्षति नहीं होती है, इसलिए रोगी की शिकायतों को अक्सर न्यूरोसिस, हिस्टीरिया, या यहां तक ​​कि दुर्भावना की अभिव्यक्तियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। अक्सर यह रोग "एनसीडी" या "स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की सोमैटोफ़ॉर्म डिसफंक्शन" के निदान के अंतर्गत छिपा होता है।

वास्तव में, केंद्रीय संवेदीकरण (फाइब्रोमायल्जिया का कारण) प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में वंशानुगत प्रवृत्ति वाले लोगों में होता है:

• परिधीय दर्द, उदाहरण के लिए, न्यूरिटिस के साथ या;
• पार्वोवायरस के कारण होने वाले संक्रामक रोग, एप्सटीन-बार वायरस, टिक-जनित बोरेलिओसिस);
• यातायात दुर्घटना से आघात और अन्य गंभीर शारीरिक चोटें;
• मानसिक थकान और पुराना तनाव;
• हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड हार्मोन की कमी);
• लंबे समय तक दवा का उपयोग।

मरीजों में सतर्कता, संदेह, भय की विशेषता होती है गंभीर बीमारियाँ. ये विकार मस्तिष्क और रक्त में जैविक रूप से संतुलन में बदलाव से जुड़े हैं सक्रिय पदार्थ, जैसे नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन। मस्तिष्क में इन न्यूरोट्रांसमीटरों की सांद्रता कुछ दवाओं, जैसे ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, ट्रामाडोल और डुलोक्सेटीन द्वारा बढ़ जाती है। साथ ही मरीजों की सेहत में सुधार होता है।

फाइब्रोमायल्गिया के साथ दर्द के प्रति असामान्य रूप से उच्च संवेदनशीलता और इसकी धारणा और मूल्यांकन में परिवर्तन होता है। आधुनिक निदान विधियों का उपयोग करके रोग के न्यूरोबायोलॉजिकल आधार की पुष्टि की गई है।

लक्षण

अग्रणी नैदानिक ​​संकेतफाइब्रोमायल्जिया एक सामान्य सममित मांसपेशी दर्द है। यह अनुभूति निरंतर, नीरस है। तनाव के बाद शारीरिक थकान के साथ दर्द तेज हो जाता है लंबा कामएक ही स्थिति में और लंबे समय तक गतिहीनता, साथ ही हाइपोथर्मिया के बाद भी। मांसपेशियों को गर्म करने, आराम करने और मालिश करने के बाद दर्द कम हो जाता है।

इस लक्षण की गंभीरता दिन के दौरान बदल सकती है, लेकिन किसी न किसी स्तर का दर्द व्यक्ति के साथ लगातार बना रहता है। रोगी को "लंबे समय तक सर्दी" महसूस होने की शिकायत होती है। लगातार असुविधा से रोगी का समायोजन ख़राब हो जाता है - वह काम नहीं कर सकता या सक्रिय जीवन नहीं जी सकता।

कभी-कभी मरीज़ टखने, कलाई और अन्य जोड़ों पर ध्यान देते हैं। पेरेस्टेसिया, झुनझुनी, जलन, हाथ या पैर की त्वचा का सुन्न होना और रेंगने जैसी अनुभूति अक्सर दिखाई देती है।

फाइब्रोमायल्गिया के लक्षण

बाहरी जांच करने पर, मांसपेशियों, जोड़ों या परिधीय तंत्रिकाओं में कोई परिवर्तन नहीं देखा जाता है। केवल शरीर के कुछ बिंदुओं पर दर्द का पता चलता है। यह फ़ाइब्रोमायल्जिया के निदान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालाँकि, ऐसे बिंदुओं का अध्ययन केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही कर सकता है जो उनके स्थान और वांछित प्रभाव की ताकत को ठीक से जानता हो।

फाइब्रोमायल्गिया के लिए, 18 युग्मित कोमल बिंदुओं की जांच की जाती है, और निदान तब निश्चित माना जाता है जब इनमें से कम से कम 11 क्षेत्र दर्दनाक हों। निम्नलिखित क्षेत्रों में सममित रूप से स्थित:

• सिर के पीछे का क्षेत्र;
• 5वीं और 7वीं ग्रीवा कशेरुकाओं के बीच पश्चपार्श्व सतह;
• कंधे की कमर पर स्थित ट्रेपेज़ियस मांसपेशी के ऊपरी किनारे का मध्य भाग;
• स्कैपुला के ऊपरी किनारे के ऊपर का क्षेत्र;
• दूसरी पसली और उरोस्थि का जोड़;
• ओलेक्रानोन;
• नितंब का ऊपरी बाहरी भाग;
• में आगे बढ़ना ऊपरी भाग जांध की हड्डीकूल्हे के जोड़ के नीचे;
• घुटने के जोड़ की भीतरी सतह.

नियंत्रण के लिए माथे के बीच के बिंदुओं को थपथपाया जाता है पिछली सतहअग्रबाहु और क्षेत्र में अँगूठाब्रश

डॉक्टर इन बिंदुओं की काफी मजबूत उत्तेजना करते हैं। किसी अप्रशिक्षित विशेषज्ञ के लिए शोध को सही ढंग से करना और उसके परिणामों का मूल्यांकन करना बहुत मुश्किल है।

फाइब्रोमायल्गिया की जांच के लिए, आप निम्नलिखित प्रश्नावली का उपयोग कर सकते हैं:

• पूरे शरीर में दर्द है;
• दर्द का संयोजन लगातार थकानथकावट की हद तक;
• दर्द जलने या बिजली के झटके जैसा होता है;
• दर्द पूरे शरीर में सुन्नता, चुभन या अन्य अप्रिय संवेदनाओं के साथ जुड़ा हुआ है;
• दर्द कब्ज, पाचन समस्याओं, दर्दनाक या के साथ जुड़ा हुआ है जल्दी पेशाब आना, सिरदर्द, सोने से पहले पैरों में बेचैनी;
• दर्द सुस्ती और उथली नींद के साथ जुड़ा हुआ है।

5-6 सकारात्मक उत्तरों के साथ, फाइब्रोमायल्गिया की पहचान करने के लिए रोगी की विशेष रूप से जांच की जानी चाहिए।

निदान

इस निदान को विश्वास के साथ करने के लिए नैदानिक ​​मानदंड विकसित नहीं किए गए हैं। इस बीमारी में नसों या मांसपेशियों में संरचनात्मक परिवर्तन शामिल नहीं होते हैं जिनका उपयोग करके पता लगाया जा सकता है निदान तकनीक. इसलिए, एक नैदानिक ​​​​दृष्टिकोण अपनाया जाता है।

के लिए नैदानिक ​​मानदंड विकसित किए गए हैं वैज्ञानिक अनुसंधानहालाँकि, इस समस्या का चिकित्सीय अभ्यास में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

निदान ऐसे लक्षणों के एक समूह के आधार पर किया जाता है:

1. 3 महीने या उससे अधिक समय तक फैला हुआ दर्द। दर्दनाक संवेदनाएं फैली हुई मानी जाती हैं यदि वे शरीर के सभी 4 चतुर्थांशों (बाएं और दाएं) में मौजूद हों। दाहिनी ओर, काठ क्षेत्र के ऊपर और नीचे)। इसके अतिरिक्त, कंकाल (गर्दन, उरोस्थि, पीठ के निचले हिस्से, पीठ) में दर्द निर्धारित होता है।
2. 18 निविदा बिंदुओं में से कम से कम 11 में व्यथा।
3. मरीजों की शिकायतें.
4. थकान, सुस्ती, हिलने-डुलने में अनिच्छा।
5. भविष्य के लिए योजना बनाने, लक्ष्य निर्धारित करने या कार्य पूरा करने में असमर्थता।
6. सामान्य घरेलू गतिविधियाँ कम हो गईं।
7. त्वचा को छूने पर दर्द होना।
8. सोने में कठिनाई, उथली नींद, जागने पर सुस्ती।
9. सुस्ती, दिमागी धुंध, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई।
10. सुबह शरीर में अकड़न होना।
11. हताशा, उदासी, चिंता, अवसाद.

इलाज

फ़ाइब्रोमायल्जिया वाले रोगी को इसका पालन करना चाहिए सामान्य सिफ़ारिशेंघरेलू उपचार, साथ ही दवाएँ लेना और गैर-दवा उपचार का उपयोग करना।

तरीकों गैर-दवा उपचारखेल के माध्यम से फाइब्रोमायल्गिया, जिसकी प्रभावशीलता वैज्ञानिक अनुसंधान में सिद्ध हो चुकी है:

• सप्ताह में दो बार 20 मिनट के लिए एरोबिक्स;
• साइकिल चलाना;
• चलना;
• नृत्य;
• 2-6 महीने तक पूल में कक्षाएं, जिसका स्थायी चिकित्सीय प्रभाव होता है।

रोग के इलाज के लिए औषधीय और गैर-औषधीय दोनों उपचार विधियों का उपयोग किया जाता है।

सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकेफाइब्रोमायल्जिया का उपचार संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी है, विश्राम प्रशिक्षण सर्वोत्तम है। यह विधि एक मनोचिकित्सक द्वारा सिखाई जाती है। बायोफीडबैक विधि का भी उपयोग किया जाता है।

एक वैकल्पिक तरीका जो सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन के उत्पादन में सुधार करता है, नींद बहाल करता है और अवसाद को खत्म करता है वह फोटोथेरेपी है।

फ़ाइब्रोमायल्जिया के लिए गैर-दवा उपचार

फाइब्रोमायल्गिया के लिए, कई का उपयोग करना आवश्यक है दवाइयाँ, रोग के विभिन्न भागों को प्रभावित करता है। मानक उपचार में शामिल हैं:

• विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन);
• ओपिओइड दवाएं (कोडीन);
• ट्रामाडोल;
• एमिट्रिप्टिलाइन;
• फ्लुओक्सेटीन,
• गैबापेंटिन।

अच्छे प्रभाव वाली नई औषधियाँ:

• निरोधी प्रीगैबलिन (लिरिका);
• डुलोक्सेटीन;
• अवसादरोधी मिलनासिप्रान।

आधिकारिक तौर पर, रूस में फाइब्रोमायल्गिया के इलाज के लिए केवल लिरिका को मंजूरी दी गई है। यह उपाय दर्द और थकान को कम करता है, नींद में सुधार करता है, जीवन की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, लेकिन अवसाद के लक्षणों को कम नहीं करता है।

फाइब्रोमायल्जिया थेरेपी एक जटिल कार्य है जिसके लिए दवाओं के निरंतर उपयोग की आवश्यकता होती है, गैर-दवा विधियाँऔर जीवनशैली में बदलाव।

चिकित्सा की मुख्य दिशाएँ:

1. मांसपेशियों के दर्द को कम करना: इसके लिए संवेदनशील बिंदुओं पर इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है लोकल ऐनेस्थैटिकलिडोकेन.
2. केंद्रीय संवेदीकरण का उपचार या रोकथाम: आक्षेपरोधी और अवसादरोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है।
3. नींद की बहाली: गामा-हाइड्रॉक्सीब्यूट्रिक एसिड एगोनिस्ट निर्धारित हैं।
4. अवसादरोधी दवाओं से अवसाद को खत्म करना।

घर पर इलाज

घरेलू आचरण के नियमों का पालन किये बिना दुःख से छुटकारा पाना असंभव है।

कई रोगियों में नींद की गड़बड़ी के साथ रोग की स्थिति बिगड़ती देखी जाती है। इसलिए, नींद के शेड्यूल और शर्तों का पालन करना आवश्यक है। बिस्तर आरामदायक और रोगी के लिए परिचित होना चाहिए। इसे ऐसे कमरे में रखने की सलाह दी जाती है जो प्रकाश स्रोतों और थोड़ी सी भी आवाज (यहां तक ​​कि घड़ी की टिक-टिक) से भी दूर हो। रोगी के लिए एक व्यक्तिगत आरामदायक तापमान बनाया जाना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, एक शांत पसंदीदा गतिविधि (बुनाई, पढ़ना, आदि) करने, गर्म स्नान करने की सिफारिश की जाती है।

आपको शाम को बिस्तर पर जाना होगा और हर दिन एक ही समय पर सुबह उठना होगा, भले ही रोगी को काम पर जाना हो या छुट्टी पर जाना हो। शाम के समय तरल पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए। शराब पीने और धूम्रपान करने से रुक-रुक कर, उथली नींद आती है जो आराम देने वाली नहीं होती।

इसके अतिरिक्त, आप हर्बल तैयारियां ले सकते हैं - मदरवॉर्ट, वेलेरियन। यदि वे अप्रभावी हैं, तो आपको नींद की गोलियों का नुस्खा लेने के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। संभावित जोखिमइन दवाओं को लेने से काफी कम है लाभकारी प्रभावगहन निद्रा।

संतुलित आहार का पालन करने से रोगी की स्थिति में काफी सुधार हो सकता है, जिसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वनस्पति तेल शामिल हैं।

स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट (दलिया, अनाज), प्रोटीन और वनस्पति तेलों से भरपूर संतुलित आहार का पालन करने से रोगी की स्थिति में काफी सुधार होता है। आपको प्रतिदिन 7 गिलास कैफीन मुक्त तरल पदार्थ लेना चाहिए।

इस रोग के रोगियों के आहार में मैग्नीशियम और कैल्शियम का विशेष महत्व है। सामान्य मात्रापुरुषों में कैल्शियम प्रति दिन 1000 मिलीग्राम, युवा महिलाओं में 1200 मिलीग्राम, मासिक धर्म चक्र की समाप्ति के बाद रोगियों में 1500 मिलीग्राम है। यह इसलिए भी जरूरी है क्योंकि यह हड्डियों को मजबूत बनाने और दर्द को खत्म करने में मदद करता है, जिससे हड्डियों में दर्द भी हो सकता है। मैग्नीशियम की आवश्यक खुराक पुरुषों के लिए 420 मिलीग्राम और महिलाओं के लिए 320 मिलीग्राम प्रति दिन है। इन सूक्ष्म पोषक तत्वों का सेवन एक साथ करना चाहिए।

• मूँगफली;
• सोया पनीर;
• ब्रोकोली गोभी, सोयाबीन, पालक का साग;
• किसी भी प्रकार की फलियाँ;
• टमाटर और टमाटर का पेस्ट;
• कद्दू के बीज;
• साबुत अनाज मूसली;
• दूध और दही.

अन्य उपाय जो घर पर फाइब्रोमायल्गिया से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं:

• निरंतर शारीरिक गतिविधि, जिसमें कोई भी उपलब्ध, यहां तक ​​कि मामूली व्यायाम भी शामिल है; इसे गर्म प्रभाव वाले स्नान के बाद सुबह करने और हर हफ्ते तीव्रता को 10% तक बढ़ाने की सलाह दी जाती है;
• बिस्तर पर जाने और कुछ न करने की इच्छा के बावजूद, दिन के दौरान गतिविधि;
• मादक पेय और धूम्रपान छोड़ना;
• दिन की योजना बनाना ताकि सर्वोत्तम स्वास्थ्य की अवधि के दौरान सबसे महत्वपूर्ण चीजें घटित हों;
• आराम और गतिविधि का नियमित विकल्प;
• मानसिक और शारीरिक तनाव के बिना, केवल प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करना;
• जीवन का आरामदायक संगठन, रोगी को घेरने वाली हर चीज़ में सुविधा;
• में भागीदारी विभिन्न क्षेत्रगतिविधियाँ - काम, परिवार और दोस्तों के साथ संचार, व्यक्तिगत शौक और आराम के लिए समय आवंटित करना।

लोक उपचार से उपचार

फाइब्रोमायल्गिया के लिए वैकल्पिक चिकित्सा नुस्खे किसी व्यक्ति को थकान महसूस करने से राहत दे सकते हैं, ताकत बहाल कर सकते हैं और नींद में सुधार कर सकते हैं। इसलिए इनका प्रयोग किया जाता है औषधीय पौधेऔर प्राकृतिक उत्पादसाथ विभिन्न क्रियाएं, प्रमुख लक्षण पर निर्भर करता है।

तेल मालिश से मांसपेशियों का तनाव दूर होगा

शहद-नींबू का मिश्रण बढ़ता है जीवर्नबल, मूड में सुधार करता है, मांसपेशियों में दर्द को कम करता है। इसे बनाने के लिए आधा किलो नींबू लें और उन्हें छिलके उतारे बिना मीट ग्राइंडर या ब्लेंडर में पीस लें. 500 मिलीलीटर फूल शहद मिलाएं, इसमें कुछ बड़े चम्मच अच्छा मक्खन और एक चुटकी कसा हुआ बादाम मिलाएं। अच्छी तरह मिला लें और मिश्रण को ठंडी जगह पर रख दें। भोजन से पहले 1 चम्मच दवा दिन में दो बार 30 दिनों तक लें।

पीठ, गर्दन और अंगों की तनावग्रस्त मांसपेशियों में दर्द से राहत पाने के लिए तेल की मालिश अच्छी होती है। मालिश तेल तैयार करने के लिए, एक चौथाई कप थाइम हर्ब लें (आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं) और इसे कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। एक सॉस पैन में 1 लीटर अच्छी गुणवत्ता डालें जैतून का तेल, पानी के स्नान में 40° पर लाएं, मसला हुआ अजवायन डालें और 2 घंटे के लिए धीमी आंच पर रखें। 2 सप्ताह तक शाम को, कुचले हुए अजवायन के तेल को हाथ, बांह, पैर और पिंडली के क्षेत्र में रगड़ें। अपने परिवार को इस मिश्रण को अपनी रीढ़ की हड्डी पर गर्दन से लेकर त्रिकास्थि तक लगाने दें।

पेय

पर भावनात्मक विकारआह, याददाश्त और ध्यान में गिरावट, एकाग्रता की कठिनाइयों में डेंडिलियन-आधारित उत्पादों से मदद मिलती है। पौधे को फूलों और जड़ों सहित पूरी तरह से उखाड़ लिया जाता है और मई से जुलाई तक एकत्र किया जाता है। सिंहपर्णी को अच्छी तरह से धो लें, तौलिये पर थोड़ा सुखा लें और मीट ग्राइंडर या ब्लेंडर में पीस लें, फिर, धुंध पैड का उपयोग करके, दूधिया रस निचोड़ लें। उत्पाद को किसी ठंडे स्थान पर ढक्कन वाले कांच के कंटेनर में रखें और 6 महीने तक दिन में 3 बार 30 बूंदों का उपयोग करें।

उपचार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है हर्बल टिंचरजड़ी बूटियों से शराब के साथ

यदि आप चिंतित हैं नींद में बाधायदि आप सुबह पर्याप्त आराम महसूस नहीं करते हैं, तो हर्बल उपचार का उपयोग करें। नींबू बाम जड़ी बूटी और के बराबर भाग लें पुदीना, वेलेरियन जड़ और एलेकंपेन प्रकंद की आधी मात्रा, अच्छी तरह से काट लें। कद्दूकस किया हुआ नींबू का छिलका, दालचीनी की छड़ें, कुछ लौंग, एक चुटकी डालें जायफलऔर जीरा. परिणामी मसालेदार मिश्रण को 1 लीटर उच्च गुणवत्ता वाले वोदका के साथ डालें और ठंडी जगह पर रखें। एक-एक चम्मच सुबह-शाम चाय या अन्य पेय में मिलाकर लें।

अगर आप अल्कोहल के साथ टिंचर नहीं लेना चाहते हैं तो मसालेदार पौधे इस मामले में भी आपकी मदद करेंगे। कुछ काली मिर्च, दालचीनी पाउडर या स्टिक, इलायची, लौंग लें और कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। एक सॉस पैन में 300 मिलीलीटर पानी डालें, मसाले का मिश्रण डालें और धीमी आंच पर एक चौथाई घंटे तक उबालें। गर्मी से निकालें, एक चुटकी ढीली पत्ती वाली काली चाय डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। - इसके बाद इसे छान लें, इसमें दूध डालें और थोड़ा सा शहद मिलाएं. फाइब्रोमायल्गिया के लिए इस सुगंधित और फायदेमंद पेय को 10 दिनों तक सुबह और शाम पिया जा सकता है।

गुलाब कूल्हों और सूखे लिंगोनबेरी को 3:1 के अनुपात में लें, काट लें और उबलता पानी (500 मिली) डालें, धीमी आंच पर एक चौथाई घंटे तक उबालें, ठंडा होने दें, छान लें। पेय का आधा गिलास सुबह और शाम 30 दिनों तक पियें।

हर्बल मिश्रण

अजवायन की पत्ती, अजवायन के फूल और मदरवॉर्ट जड़ी बूटी, साथ ही कुचले हुए वेलेरियन प्रकंद समान मात्रा में लें। परिणामी मिश्रण का एक बड़ा चम्मच थर्मस में डालें और 2 कप उबलता पानी डालें। 2 - 3 घंटे के लिए छोड़ दें, जलसेक को एक जार में डालें। निम्नलिखित योजना के अनुसार दिन में 3 बार खाली पेट पियें: पहले दिन - एक बड़ा चम्मच, दूसरे दिन - दो, तीसरे दिन - तीन और इसी तरह जब तक खुराक आधा गिलास (100 मिली) न हो जाए 3 बार एक दिन। फिर धीरे-धीरे खुराक भी कम करें। यह मिश्रण खराब नींद, मांसपेशियों में दर्द और खराब मूड के लिए उपयोगी है।

200 मिलीलीटर वोदका लें और इसमें एक चम्मच ऋषि जड़ी बूटी, नीलगिरी के पत्ते और फूल मिलाएं फार्मास्युटिकल कैमोमाइल. 7 दिनों के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और एक बार में एक चम्मच पियें। 2 सप्ताह तक दिन में 3 बार चम्मच। संग्रह में एक शांत और एक ही समय में टॉनिक प्रभाव होता है, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को बहाल करता है।

खीरा, सेज, मीठी तिपतिया घास, केला, सन्टी आदि को बराबर मात्रा में लें लिंगोनबेरी की पत्तियाँ, गेंदे के फूल (कैलेंडुला) और जई का भूसा। एक सॉस पैन में मिश्रण का एक चौथाई कप डालें, 1 लीटर पानी डालें और उबालें, ठंडा होने तक छोड़ दें, फिर छान लें। भोजन के बाद सुबह और शाम आधा गिलास शहद मिलाकर पियें। यह संग्रह ताकत बहाल करेगा और मांसपेशियों में दर्द की गंभीरता को कम करेगा।

दबाना और रगड़ना

मांसपेशियों के दर्द के लिए अच्छा है विभिन्न संपीड़नऔर रगड़ना

शराब में बकाइन के फूलों का टिंचर मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा। वसंत ऋतु में, फूलों का तीन लीटर का जार लें, जब वे थोड़ा जम जाएं, तो उन्हें शराब या वोदका से भर दें, यदि आवश्यक हो तो तरल डालें। 2 सप्ताह के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें। तरल का उपयोग रगड़ने और संपीड़ित करने के लिए किया जा सकता है।

पत्तागोभी, बर्डॉक और बकाइन की पत्तियों से बना कंप्रेस मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से बचाने में मदद करता है। आप उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं. पत्तियों को गूंधा जाता है, त्वचा पर लगाया जाता है और पट्टी या धुंध से सुरक्षित किया जाता है और रात भर सेक के लिए छोड़ दिया जाता है।

आप फूलों से अल्कोहल कंप्रेस बना सकते हैं घोड़ा का छोटा अखरोट. एक लीटर वोदका के लिए 100 ग्राम कच्चे माल की आवश्यकता होती है; उत्पाद को एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें, और फिर इसे दर्दनाक मांसपेशियों और जोड़ों पर रगड़ें।

फाइब्रोमाइल्गिया - बिल्कुल बार-बार बीमार होना, तंत्रिका तंत्र के विघटन के कारण होता है और मुख्य रूप से लंबे समय तक व्यापक मांसपेशियों में दर्द से प्रकट होता है। परिधीय ऊतकों में कोई संरचनात्मक परिवर्तन नहीं होते हैं। निदान मांसपेशियों और टेंडन के जुड़ाव बिंदुओं पर स्थित दर्दनाक बिंदुओं की जांच के आधार पर किया जाता है। उपचार में जीवनशैली में बदलाव शामिल है, शारीरिक गतिविधि, मनोचिकित्सा, साथ ही एंटीडिपेंटेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और अन्य के समूह की दवाएं। इन्हें केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही लिया जा सकता है।

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मांसपेशी फाइब्रोमायल्जिया के लक्षण क्या हैं? इस जटिल विकृति के कारण क्या हैं और चिकित्सा किस पर आधारित है?

आइए इस विषय पर नजर डालें: निदान से लेकर संभावित उपचार प्रक्रियाओं तक।

फाइब्रोमायल्गिया क्या है

फाइब्रोमायल्जिया एक रूमेटिक सिंड्रोम है जो प्रभावित करता है पेशीय उपकरणऔर कण्डरा. इस बीमारी के बारे में 1800 की शुरुआत में पता चला था। हालाँकि, इसका सैद्धांतिक विवरण पाने के लिए हमें 20वीं सदी की शुरुआत तक इंतज़ार करना पड़ा। 1904 में अंग्रेजी न्यूरोलॉजिस्ट गोवर्स ने इस बीमारी को फाइब्रोसाइटिस कहा, जिसका अर्थ है मांसपेशियों की सूजन।

केवल 1940 में ही रोग की सूजन संबंधी प्रकृति को बाहर करना संभव हो सका और इसे एक बहुत ही मजबूत मनोवैज्ञानिक आधार वाली विकृति के रूप में माना जाने लगा। फिर हमें बीमारी के कारण की आज की व्याख्या तक पहुंचने के लिए 1978 तक इंतजार करना पड़ा, और केवल 1994 में एक सटीक निदान प्रोटोकॉल तैयार किया गया था।

फाइब्रोमायल्गिया की विशेषता लक्षणों के एक समूह से होती हैजिनमें से सबसे आम हैं:

• कोमल ऊतकों (स्नायुबंधन, टेंडन और मांसपेशी प्रावरणी) की कठोरता;
• हल्का दर्द, जो स्पर्श करने पर शरीर पर कई "दर्दनाक" बिंदुओं तक व्यापक रूप से फैल जाता है;
• मांसपेशियों की ताकत इस हद तक कम हो गई कि गतिविधियां धीमी और बेढंगी हो गईं (अस्थेनिया);
• मामूली उत्तेजनाओं (हाइपरलेग्जिया) के प्रति दर्दनाक रूप से अतिरंजित संवेदनशीलता;
• उत्तेजनाओं के प्रति दर्दनाक प्रतिक्रियाएं, जो अधिकांश लोगों के लिए दर्द का कारण नहीं बनती (एलोडोनिया);
• शिरापरक रक्त के नमूने पर मापे गए सूजन मार्करों (एरिथ्रोसाइट अवसादन दर, सी-रिएक्टिव प्रोटीन) में कोई बदलाव नहीं।

सिंड्रोम को 2 में विभाजित किया जा सकता है विभिन्न प्रकार, जिनमें से प्रत्येक के कई निहितार्थ हैं:

सामान्यीकृत फ़ाइब्रोमायल्जिया, जिसमें दर्द और मांसपेशियों में अकड़न पूरे शरीर में फैल जाती है और, बदले में, यह हो सकता है:

• प्राथमिक- सबसे आम फाइब्रोमायल्गिया जो अन्य बीमारियों के कारण नहीं होता है;
• माध्यमिक- अन्य बीमारियों के परिणामस्वरूप विकसित होता है, उदाहरण के लिए, हाइपोथायरायडिज्म।

स्थानीयकृत फ़ाइब्रोमायल्जिया, जहां दर्द और कठोरता जबड़े, गर्दन और कंधे जैसे अलग-अलग स्थानों में होती है, लेकिन अक्सर समय के साथ पूरे शरीर में फैल जाती है, जो सामान्यीकृत फाइब्रोमाल्जिया बन जाती है।

फाइब्रोमायल्गिया के कारण

आज तक, प्राथमिक सिंड्रोम का वास्तविक एटियलजि अभी भी अज्ञात है। कई कारण माने जा सकते हैं; नीचे सबसे विश्वसनीय कारण दिए गए हैं।

• दर्द की धारणा और उसके बाद की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्र में रक्त छिड़काव में परिवर्तन।
• परिवर्तन परिधीय परिसंचरणऔर, विशेष रूप से, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की समस्याओं और न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन की शिथिलता के कारण मांसपेशियों में रक्त की आपूर्ति में कमी।
• कुछ न्यूरोट्रांसमीटरों में परिवर्तन, विशेष रूप से डोपामाइन, जो इसमें भूमिका निभाता है महत्वपूर्ण भूमिकादर्द की अनुभूति में.
• नींद संबंधी विकार, विशेष रूप से, चरण 4 नींद - सबसे गहरी और सबसे ताज़ा।
• तनाव। ये बीमारियाँ, हानि, कार्य समस्याएँ हो सकती हैं। भावनात्मक तनाव, शारीरिक चोटें, वायरल संक्रमणवगैरह।
• गंभीर हार्मोनल असंतुलन. उदाहरण के लिए, थायरॉइड डिसफंक्शन के साथ।

सेकेंडरी फाइब्रोमायल्जिया के कारण सर्वविदित हैं, यह निम्नलिखित बीमारियों की जटिलता है:

• संक्रमण;

स्थानीयकृत फाइब्रोमायल्गिया अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन का कारण होता है।

रूमेटिक सिन्ड्रोम के लक्षण

सभी प्रकार के फ़ाइब्रोमायल्जिया का मुख्य लक्षण है:

• पुराने दर्द, सामान्यीकृत के रूप में, यानी, संपूर्ण तक विस्तारित संचालित प्रणालीशरीर, और मांसपेशियों से टेंडन के लगाव के क्षेत्रों में स्थानीयकृत होता है, तथाकथित "दर्द बिंदु"। ऐसे केवल 18 बिंदु हैं और वे शरीर के दोनों किनारों पर सममित रूप से स्थित हैं।

दर्द बिंदु स्थित हैं:

• थकान, जो छोटे प्रयासों के बाद भी होता है, मांसपेशियों की ताकत में कमी के साथ मिलकर, इस तथ्य की ओर ले जाता है कि सामान्य दैनिक गतिविधियाँ करना असंभव हो जाता है।
• कठोरता. जोड़ में अकड़न महसूस होना जो हिलने-डुलने से गायब हो जाता है।
• गंभीर समस्याएँनींद के साथ-सोने में कठिनाई होना और बार-बार जागना। एक ऐसी स्थिति जो वंचित कर देती है अच्छी नींदऔर पहले से ही अक्षम गतिविधियों की कठिनाइयों को बढ़ा देता है।

इन विशिष्ट लक्षणफाइब्रोमायल्जिया सिंड्रोम आमतौर पर अन्य अभिव्यक्तियों के साथ होता है जो समय-समय पर गायब हो सकते हैं और फिर से प्रकट हो सकते हैं:

• दर्द जो पारंपरिक दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाओं (पैरासिटामोल, सैलिसिलेट्स, आदि) की कार्रवाई के प्रति प्रतिरोधी है।
• सिरदर्दऔर/या माइग्रेन.
• पेरेस्टेसिया. यानी स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी महसूस होना, निचले और ऊपरी अंगों का सुन्न हो जाना।
• मांसपेशियों में ऐंठन. विशेषकर वे जो रात्रि विश्राम के समय प्रकट होते हैं।
• चक्कर आना और आमतौर पर संतुलन की समस्या।
• आंखों की समस्या. सूखापन और धुंधली दृष्टि, फोटोफोबिया।
• सुनने में समस्याएं। कानों में घंटियाँ बजना और, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, असंतुलन।
• त्वचा संबंधी समस्याएं। बढ़ी हुई संवेदनशीलता और सूखापन।
• अत्यधिक संवेदनशीलतागंध, दृष्टि और श्रवण। ध्वनि, प्रकाश और गंध के प्रति असहिष्णुता, विशेष रूप से तीव्र ध्वनियाँ।
• पेट और पाचन संबंधी समस्याएं. सीने में जलन (जलन) और भोजन के पाचन में गड़बड़ी इसकी विशेषता है।
• आंत्र चिड़चिड़ापन. पेट दर्द के साथ, बारी-बारी से दस्त और कब्ज।
• मामूली बदलावशरीर का तापमान.
• गर्मी और सर्दी की धारणा बदल गई।
• असहिष्णुता जलवायु परिस्थितियाँबहुत अधिक या बहुत कम तापमान के साथ।
• भ्रम और स्तब्धता.
• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता.
• गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएँ. जैसे अवसाद, दीर्घकालिक चिंता और घबराहट के दौरे।
• मौसम संबंधी संवेदनशीलता। मौसम की स्थिति के प्रभाव में मूड में बदलाव।

मांसपेशीय फाइब्रोमायल्गिया की पुष्टि करने वाले परीक्षण

फाइब्रोमायल्गिया का निदान बहुत कठिन है और कई वर्षों तक इस बीमारी का निदान नहीं हो पाता है, क्योंकि रोगी की शिकायतों को मनोदैहिक विकारों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

इसके अलावा, कोई विशेष रक्त परीक्षण या अन्य प्रकार की जांचें नहीं हैं जो निश्चित रूप से हो सकें फाइब्रोमायल्गिया की पुष्टि करें. इसलिए, निदान पूरी तरह से नैदानिक ​​​​तस्वीर के अवलोकन, यानी लक्षणों और संकेतों के विश्लेषण पर आधारित है।

उपरोक्त से, यह स्पष्ट है कि फाइब्रोमाल्जिया सिंड्रोम का निदान करना बहुत मुश्किल है। स्थिति इस तथ्य से और भी जटिल है कि कई लक्षण और संकेत इस अर्थ में गैर-विशिष्ट हैं कि वे कई अन्य बीमारियों के लिए सामान्य हैं, उदाहरण के लिए, उनका संकेत दिया जा सकता है पोलिमेल्जिया रुमेटिका, स्जोग्रेन सिंड्रोम, पॉलीमायोसिटिस।

निदान का प्रभारी विशेषज्ञ एक रुमेटोलॉजिस्ट है, जो नैदानिक ​​प्रोटोकॉल के अनुसार कार्य करता है:

18 "दर्दनाक" बिंदुओं के स्पर्शन के साथ इतिहास संबंधी विश्लेषण, जिनमें से 11 दर्दनाक होना चाहिए।

अक्सर, अन्य स्थितियों को बाहर करने के लिए, रुमेटोलॉजिस्ट निर्धारित करता है अतिरिक्त परीक्षण: रेडियोग्राफी, एमआरआई, सिंटिग्राफी।

थेरेपी: देखभाल और उपचार

रोग की विशेषताओं और रोग के कारणों की स्पष्ट समझ की कमी को ध्यान में रखते हुए, उपचार व्यक्तिगत रूप से किया जाता है (कोई विशिष्ट उपचार प्रोटोकॉल नहीं है) और अक्सर यह निष्फल हो जाता है।

अधिकतर प्रयोग होने वाला निम्नलिखित प्रकारथेरेपी:

• आराम और फिजियोथेरेपी. इसमें पहले दिनों से आराम शामिल है, और फिर एक विशेषज्ञ के साथ सहमत फिजियोथेरेपी कार्यक्रम का विकास; तैराकी आमतौर पर सर्वोत्तम परिणाम देती है।
• दवाई से उपचार . दर्द को नियंत्रण में रखने के लिए दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाएं देने का सुझाव दिया जाता है। मनोवैज्ञानिक समस्याओं के विकास को रोकने के लिए मांसपेशियों को खींचने और आराम देने के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं और अवसादरोधी दवाएं भी निर्धारित की जाती हैं।
• मनोवैज्ञानिक चिकित्सा. यह समझना चाहिए कि जिस रोगी को वास्तविक सुधार नहीं दिखता वह अवसाद का शिकार हो सकता है।

फाइब्रोमायल्गिया के परिणाम और पूर्वानुमान

इस तथ्य के बावजूद कि फाइब्रोमाल्जिया रोगी के लिए बोझिल है और अक्सर जीवन की गुणवत्ता पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालता है, हालांकि, यह बीमारी खतरनाक नहीं है सामान्य स्वास्थ्यमरीज़। एकमात्र परिणाम जो घटित हो सकता है वह है विकृति विज्ञान जठरांत्र पथ, विशेष रूप से, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम।

फाइब्रोमायल्गिया का इलाज करना एक लंबी और कठिन यात्रा है जिसके लिए किसी विशेषज्ञ के साथ दृढ़ता और सहयोग की आवश्यकता होती है, भले ही मनोवैज्ञानिक परिणामों को छोड़कर यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक न हो।

हमारे देश में, कुछ यूरोपीय लोगों के विपरीत, फाइब्रोमायल्जिया विकलांगता का आधार नहीं है, बावजूद इसके कि यह बीमारी गंभीर सीमाओं का कारण बन सकती है।

महामारी विज्ञान

मांसपेशीय फाइब्रोमायल्गियापुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह बहुत अधिक आम है (अनुपात 9 से 1)। विश्व में महिलाओं में इस रोग की व्यापकता जनसंख्या के 3% से अधिक है। अधिकतर यह रोग जीवन के 20 से 45 वर्ष के बीच ही प्रकट होता है।

फाइब्रोमायल्जिया एक विकृति है जो अतिरिक्त-आर्टिकुलर नरम ऊतकों को नुकसान पहुंचाती है। इसके प्रमुख लक्षण फैले हुए मस्कुलोस्केलेटल दर्द और विशिष्ट बिंदुओं की उपस्थिति हैं अतिसंवेदनशीलताया स्पर्श करने पर दर्द होना। अन्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों में दौरे, थकान और संज्ञानात्मक हानि शामिल हैं।

कृपया ध्यान

फाइब्रोमायल्जिया का निदान अक्सर महिलाओं में किया जाता है, और औसत आयु के मरीज़ मुख्य रूप से पीड़ित होते हैं। आयु वर्ग(लगभग 45 वर्ष पुराना)।

ऐतिहासिक पृष्ठभूमि

चाहे आधुनिक शब्दइसमें दिखाई दिया चिकित्सा साहित्यअपेक्षाकृत हाल ही में, इस स्थिति के बारे में पता चला कम से कम, बीसवीं सदी की शुरुआत से। पैथोलॉजी, जिसे तब "फाइब्रोसाइटिस" कहा जाता था, को "मनोवैज्ञानिक गठिया" या तनाव का परिणाम माना जाता था। वर्तमान में विचाराधीन अवधारणा पहली बार 1970 के दशक के मध्य में विकसित की गई थी। साथ ही, यह पाया गया कि रोगियों में अतिसंवेदनशीलता बिंदु विकसित होते हैं और नींद संबंधी विकार विकसित होते हैं।

कृपया ध्यान

अंत में "-एल्गिया", जिसे अब "-इटिस" के स्थान पर उपयोग किया जाता है, दर्शाता है कि प्रमुख अभिव्यक्ति दर्द है, न कि दर्द सूजन प्रक्रियासंयोजी ऊतक में.

कारण

फाइब्रोमायल्जिया को अज्ञातहेतुक (प्राथमिक) दर्द विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है। दिखने का सटीक कारण इस सिंड्रोम कायह अभी भी अस्पष्ट है, हालांकि आनुवंशिकी में प्रगति और बेहतर तरीकों के लिए धन्यवाद वाद्य निदानविशेषज्ञों ने इस रोगविज्ञान के अध्ययन में काफी प्रगति की है।

अधिकांश शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि अग्रणी तंत्र बन जाता है केंद्रीय विकारदर्द की अनुभूति.

फाइब्रोमायल्गिया के एटियलजि और रोगजनन में बड़ा मूल्यवानआनुवंशिकता है.

कृपया ध्यान

यदि प्रथम श्रेणी के रिश्तेदारों में इस लक्षण जटिल का निदान किया जाता है, तो बीमार होने की संभावना 8 गुना बढ़ जाती है।

जुड़वा बच्चों के एक अध्ययन में पाया गया कि लगभग 50% जोखिम कारक आनुवंशिक होते हैं, शेष आनुवंशिक होते हैं कई कारकबाहरी वातावरण.

फाइब्रोमायल्गिया के विकास को भड़काने वाले कारक:

• दर्दनाक चोटें (विशेषकर धड़ क्षेत्र में);
• मनो-भावनात्मक तनाव;
• अंतःस्रावी विकृति (उदाहरण के लिए -);
• कुछ औषधीय एजेंट लेना);
• टीकाकरण;
• संक्रमण.

पैथोलॉजी की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ति को प्रभावित करने वाले तंत्र बहुक्रियात्मक हैं। तनाव और फाइब्रोमायल्जिया के बीच संबंध के अध्ययन से पता चला है कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-अधिवृक्क विनियमन में कुछ परिवर्तन होते हैं।

फाइब्रोमायल्गिया के लक्षण

इस विकृति विज्ञान की विशिष्टता है बड़ी संख्यावस्तुनिष्ठ नैदानिक ​​लक्षणों की अत्यंत कम संख्या की पृष्ठभूमि के विरुद्ध रोगी में विभिन्न व्यक्तिपरक संवेदनाएँ और शिकायतें।

फाइब्रोमायल्गिया के मुख्य लक्षण:

• फैला हुआ मस्कुलोस्केलेटल दर्द;
• सुबह में "कठोरता" की भावना;
• तेजी से मांसपेशियों की थकान;
• अंगों का पेरेस्टेसिया ("पिन और सुई", सुन्नता, जलन या झुनझुनी सनसनी);
• दर्दनाक बिंदुओं की उपस्थिति;

यदि अधिक या कम तीव्रता की नकारात्मक संवेदनाएं नोट की जाती हैं तो दर्द सिंड्रोम को फैला हुआ माना जाता है विभिन्न क्षेत्रशरीर के दाएं और बाएं हिस्से (बेल्ट के ऊपर और नीचे दोनों)।

लक्षण मनो-भावनात्मक या शारीरिक तनाव की पृष्ठभूमि के साथ-साथ मौसम संबंधी स्थितियों (आर्द्रता, दबाव) में परिवर्तन होने पर तीव्र हो जाते हैं।

वर्तमान में स्वीकृत मानदंडों के अनुसार, यदि रोगी में 3 महीने या उससे अधिक समय से लक्षण हैं तो फाइब्रोमाल्जिया का निदान किया जा सकता है। कम लंबे समय तक फैलने वाला दर्द और मांसपेशियों की थकान अनिद्रा के कारण हो सकती है, संक्रामक रोगवगैरह।

उपलब्धता मनोवैज्ञानिक विकारफाइब्रोमायल्गिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सिंड्रोम के साथ विकृति विज्ञान की एक निश्चित समानता निर्धारित करता है पुरानी थकान.

इनमें से सबसे महत्वपूर्ण लगातार शिकायतेंरोगियों को अत्यधिक थकान का अनुभव होता है. यह लगभग 90% रोगियों में पाया जाता है। 79% मरीज़ अनिद्रा की शिकायत करते हैं; सो जाने की प्रक्रिया दोपहर के बाद का समयकठिन, रात की नींदबेचैनी की विशेषता (व्यक्ति अक्सर जागता है), और सुबह ठीक होने की कोई भावना नहीं होती है। फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित आधे से अधिक मरीज़ नियमित माइग्रेन सिरदर्द की शिकायत करते हैं।

मनो-भावनात्मक विकार मूड में मामूली बदलाव (बिगड़ना) से लेकर चिंताजनक-हाइपोकॉन्ड्रिअक और तक हो सकते हैं।

फ़ाइब्रोमाइल्गिया से पीड़ित रोगियों में, मानसिक सहवर्ती बीमारियों का प्रसार 60% तक पहुँच सकता है!

कुछ नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँबहुत कम आम हैं.

फाइब्रोमायल्जिया निम्नलिखित विकारों के साथ हो सकता है:

फाइब्रोमायोसिटिस का निदान

महत्वपूर्ण के बीच निदान मानदंडदर्दनाक बिंदुओं की उपस्थिति को संदर्भित करता है। यह संकेतआपको मस्कुलोस्केलेटल दर्द के साथ होने वाली अन्य विकृति से फाइब्रोमायल्जिया को अलग करने की अनुमति देता है।

लक्षण को सकारात्मक माना जाता है यदि रोगी को ≤4 किलो के बल के साथ उंगली के दबाव से दर्द का अनुभव होता है। 18 हैसंभावित बिंदु

कृपया ध्यान

अधिक निष्पक्षता के लिए, अध्ययन कई निदान विशेषज्ञों द्वारा किया जाना चाहिए। रोगी के दर्द की सीमा की पहचान करने के लिए, नियंत्रण क्षेत्रों को स्पर्श किया जाता है (विशेष रूप से, फाइबुला के सिर के ऊपर)।

निदान करते समय, इतिहास को ध्यान में रखा जाता है (रोगी के अनुसार)। डॉक्टर को प्रेरणा की कमी, चलने में कठिनाई, कार्यों की योजना बनाने की क्षमता में कमी और सामान्य (घरेलू) गतिविधियों में कमी जैसी अभिव्यक्तियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

फाइब्रोमायल्गिया का इलाज कैसे करें?

फाइब्रोमायल्गिया के उपचार में 4 मुख्य दिशाएँ हैं:

• फैले हुए मांसपेशियों में दर्द की तीव्रता को कम करना;
• नींद का सामान्यीकरण;
• केंद्रीय संवेदीकरण की रोकथाम (शरीर की प्रतिक्रिया में परिवर्तन);
• सहवर्ती विकृति का उपचार।

फार्माकोथेरेपी

दर्द से राहत के लिए स्थानीय एनेस्थेटिक्स का उपयोग किया जाता है।केंद्रीय संवेदीकरण के खिलाफ लड़ाई में अवसादरोधी और आक्षेपरोधी दवाओं का उपयोग शामिल है। गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड एगोनिस्ट नींद को सामान्य बनाने और उपचार के लिए प्रभावी हैं भावात्मक विकार-अवसादरोधी।

चूंकि पैथोलॉजी अक्सर काफी स्पष्ट होती है मनोवैज्ञानिक विकार, इसका उपयोग करना उचित लगता है। प्रति दिन 1 बार (पहले शाम की नींद) मेलिप्रामाइन या एमिट्रिप्टिलाइन 10-25 मिलीग्राम निर्धारित करें। एक विकल्प के रूप में, फ्लुओक्सेटीन (20 मिलीग्राम, एक बार, सुबह में) निर्धारित किया जा सकता है। औषधियों का प्रयोग किया जाता है पाठ्यक्रम उपचार; कोर्स की अवधि 1-1.5 महीने है.

एनएसएआईडी सूजन और दर्द से राहत के लिए निर्धारित हैं. इस नैदानिक ​​और औषधीय समूह की दवाओं को लंबे समय तक मौखिक रूप से लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान संभव है। जैल और मलहम के रूप में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं को शीर्ष पर लगाने की सलाह दी जाती है। में घोल का इंजेक्शन समस्या क्षेत्र(एक संवेदनाहारी के साथ संयोजन में - उदाहरण के लिए, 2% लिडोकेन हाइड्रोक्लोराइड)। सिस्टमिक लिडोकेन इन्फ्यूजन (पाठ्यक्रम या एकल खुराक) से भी दर्द में उल्लेखनीय कमी आती है। खुराक रोगी के शरीर के वजन का 5-7 मिलीग्राम/किग्रा है।

डॉक्टर की मदद लेने का सबसे आम कारण का घटना है गंभीर दर्द. प्रत्येक व्यक्ति को इस लक्षण का सामना नहीं करना पड़ता है; इसकी उपस्थिति अधिकांश लोगों के कारण हो सकती है कई कारक. स्थान भिन्न भी हो सकता है असहजता, और सहवर्ती लक्षण. यदि दर्द मांसपेशियों में केंद्रित है, जो ऐंठनयुक्त हो जाता है, तो यह अच्छी तरह से हो सकता है कि आप फाइब्रोमायल्जिया जैसी बीमारी का सामना कर रहे हैं। आइए फाइब्रोमायल्जिया नामक इस स्थिति के बारे में बात करें, www.site पर लक्षणों और घरेलू उपचार को थोड़ा और विस्तार से देखें, और हमें यह भी बताएं कि इसके उपचार के लिए कौन से लोक उपचार का उपयोग किया जा सकता है।

फाइब्रोमायल्गिया - यह क्या है?

फाइब्रोमाइल्गिया - आमवाती रोगजोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, साथ ही कमजोरी और अन्य लक्षण।

फाइब्रोमायल्गिया के लक्षण

पर्याप्त चारित्रिक विशेषताफाइब्रोमायल्गिया - रोगियों में कई लक्षणों, शिकायतों और व्यक्तिपरक भावनाओं की उपस्थिति, जो रोग के बहुत कम लक्षणों के साथ संयुक्त होती है।

इसकी मुख्य अभिव्यक्ति है रोग संबंधी स्थिति- यह फैला हुआ मस्कुलोस्केलेटल दर्द की घटना है। दर्द को फैला हुआ माना जा सकता है यदि यह विभिन्न शारीरिक क्षेत्रों में स्थानीयकृत हो, शरीर के दाएं और बाएं दोनों आधे हिस्से में, और रीढ़ की हड्डी के प्रक्षेपण सहित शरीर के ऊपरी और निचले आधे हिस्से में।

ज्यादातर मामलों में अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएं सुबह में ध्यान देने योग्य कठोरता, महत्वपूर्ण मांसपेशियों की थकान और "पिन और सुई" या झुनझुनी की भावना की उपस्थिति से पूरित होती हैं। मरीज़ों को हाथ-पैरों में सूजन महसूस होने की भी शिकायत होती है। ऐसे संकेत अक्सर बदलते मौसम की पृष्ठभूमि के साथ-साथ तनाव और अधिक काम के दौरान भी तीव्र हो जाते हैं।

दुनिया भर के डॉक्टरों का मानना ​​है कि फाइब्रोमाल्जिया का निदान करने के लिए, ऐसे लक्षणों की अवधि तीन महीने से अधिक होनी चाहिए। आखिरकार, फैला हुआ दर्द और थकान अक्सर पिछली पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होती है वायरल रोग, अस्थायी नींद की गड़बड़ी और तनावपूर्ण स्थितियां.

अक्सर, फाइब्रोमायल्गिया के रोगी इसकी उपस्थिति पर ध्यान देते हैं थकान. इसके अलावा नींद संबंधी विकार भी एक सामान्य लक्षण है, जिसमें सोने में कठिनाई, बार-बार जागना और सुबह आराम की कमी महसूस होती है। कई रोगियों को सिरदर्द का भी अनुभव होता है जो माइग्रेन के समान प्रकृति का होता है। एक विशेष लक्षणइसे भावनात्मक विकारों की उपस्थिति माना जाता है, जो मूड में मामूली कमी से लेकर गंभीर अवसादग्रस्त स्थिति तक हो सकती है। फ़ाइब्रोमेगाली वाले कई मरीज़ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का भी अनुभव करते हैं, प्रागार्तव, प्राथमिक कष्टार्तव, वेस्टिबुलर विकार, रेनॉड सिंड्रोम, द्रव प्रतिधारण सिंड्रोम। अक्सर उनमें प्रोलैप्स भी होता है मित्राल वाल्व, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की शिथिलता, आदि।

इलाज

यदि रोगी के पास है स्पष्ट उल्लंघनमनोवैज्ञानिक प्रकार के कारण, उसे अवसादरोधी दवाएं लेने की सलाह दी जाती है। पसंद की दवाएं एमिट्रिप्टिलाइन और मेलिप्रामाइन हैं।

अधिकांश मामलों में फाइब्रोमायल्गिया के सुधार में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ यौगिक लेना शामिल है। हालाँकि, उनका दीर्घकालिक मौखिक सेवन कई प्रकार की उपस्थिति से भरा होता है दुष्प्रभाव. इसलिए, कई डॉक्टर इसका उपयोग करना पसंद करते हैं स्थानीय चिकित्सा, मलहम, जैल और स्थानीय इंजेक्शन द्वारा दर्शाया गया है। ऐसी दवाओं को आमतौर पर दर्द निवारक दवाओं के साथ जोड़ा जाता है, ज्यादातर मामलों में आइसकेन के साथ।

उपचार में स्थानीय मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग भी शामिल है, उदाहरण के लिए, बैक्लोफ़ेन या डैंट्रोलीन। ऐसी दवाएं मांसपेशियों की टोन को कम कर सकती हैं, इसके अलावा, उनमें एनाल्जेसिक गुण भी होते हैं।

फाइब्रोमायल्गिया के उपचार में एक अच्छा प्रभाव एंटीऑक्सिडेंट के उपयोग से मिलता है, उदाहरण के लिए, एस्कॉर्बिक अम्लया अल्फा टोकोफ़ेरॉल.

गैर-दवा उपचार के लिए, डॉक्टर अक्सर फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का सहारा लेते हैं: मालिश, बालनोथेरेपी, क्रायोथेरेपी। मरीजों को व्यायाम चिकित्सा, मनोचिकित्सा सत्र आदि आयोजित करने की सलाह दी जाती है ऑटोजेनिक प्रशिक्षण. मरीज़ मदद के लिए पारंपरिक चिकित्सा की ओर भी रुख कर सकते हैं। यह फ़ाइब्रोमायल्जिया को कैसे ठीक करता है, उपचार के बारे में लोक उपचारकिया जाता है, हम आगे बात करेंगे.

फाइब्रोमायल्जिया - लोक उपचार भी मदद कर सकते हैं!

दर्द की तीव्रता को कुछ हद तक कम करने के लिए विशेषज्ञ पारंपरिक चिकित्साआवश्यक तेलों के साथ मालिश करने या स्नान करने की सलाह दी जाती है। तो आप एक मध्यम गर्म स्नान तैयार कर सकते हैं और इसमें सरू की तीन बूंदें और उतनी ही मात्रा में लैवेंडर का तेल मिला सकते हैं।

आप दस बूँदें भी जोड़ सकते हैं मेंहदी का तेलमीठे बादाम के तेल के एक चम्मच के साथ। (रोज़मेरी तेल के स्थान पर आप कैमोमाइल तेल दो बूंदों की मात्रा में और मीठे बादाम तेल के स्थान पर सोयाबीन तेल का उपयोग कर सकते हैं)। इस मिश्रण का उपयोग मांसपेशियों को रगड़ने के लिए करना चाहिए।

फाइब्रोमायल्जिया के मरीजों को अक्सर टिंचर लेने की सलाह दी जाती है चीनी लेमनग्रास. इस रचना में उत्तेजक गुण हैं और यह भूख और दृष्टि में सुधार करने में मदद करता है। इसे सुबह एक बार लेना चाहिए, प्रारंभिक खुराक आधे गिलास पानी में पांच बूंदें है। खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और रोगी की स्थिति की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।

खत्म करने के लिए दर्दनाक संवेदनाएँपैरों या बांहों की मांसपेशियों में, आप वनस्पति तेल और पिसी हुई लाल मिर्च पर आधारित सेक का उपयोग कर सकते हैं। यह उत्पाद मार्ग को नरम कर सकता है तंत्रिका आवेग, जिस पर दर्दनाक संवेदनाओं की गंभीरता निर्भर करती है।

सबसे उपयुक्त उत्पादों का उपयोग प्रभावित क्षेत्रों में रगड़ने के लिए किया जा सकता है। विभिन्न टिंचर, उदाहरण के लिए, बकाइन या सन्टी कलियों पर आधारित।

इससे फाइब्रोमायल्गिया की स्थिति, यह क्या है और इसका इलाज कैसे करें, के बारे में बातचीत समाप्त होती है। पारंपरिक चिकित्सा के उपयोग की उपयुक्तता पर अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।

इसकी प्रभावशीलता और पहुंच के कारण वैकल्पिक चिकित्साबहुत लोकप्रिय है. हालांकि, लोक उपचार के साथ फाइब्रोमायल्गिया का इलाज करने से पहले, बीमारी के लक्षणों की स्पष्ट रूप से पहचान करना आवश्यक है जो चिंता का कारण बन रहे हैं, और फिर निष्कर्ष निकालें विस्तृत योजनाइलाज। रोग की विशेषता अस्पष्ट और अस्थिर है नैदानिक ​​चित्र. इसलिए, प्रत्येक मामले के लिए आपको तरीकों का अपना सेट चुनना चाहिए। प्रायः यह एक साथ कई दिशाओं में कार्य करता है:

• सफाई;
• तनाव के स्तर को कम करना;
• शरीर की सामान्य मजबूती;
• बेहतर नींद;
• मांसपेशियों के दर्द से राहत.

सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंट

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, आप अपने स्वाद के अनुसार निम्नलिखित उपचारों में से एक चुन सकते हैं:

• जंगली स्ट्रॉबेरी. अपनी समृद्ध संरचना के कारण बहुत उपयोगी है। प्रतिदिन एक गिलास ताजा जामुन पर्याप्त है।
• Ginseng. बहुआयामी प्रस्तुत करता है उपचार प्रभावपूरे शरीर के लिए. यह एक प्राकृतिक एडाप्टोजेन है, यानी यह शरीर की विभिन्न बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता को बढ़ाता है। फाइब्रोमायल्गिया के मामले में, सबसे अधिक बहुमूल्य संपत्तिजिनसेंग को बढ़ाने की क्षमता वाला माना जाता है प्रतिरक्षा तंत्रऔर चयापचय में सुधार करता है, जिससे आप विषाक्त पदार्थों से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। जिनसेंग टिंचर लें, पानी में पतला करके, पहले 10 बूंदें, फिर धीरे-धीरे 30 बूंदों तक बढ़ाएं (विवरण के लिए, अलग से पैकेजिंग देखें) उपचारजिनसेंग पर आधारित)।
• गुलाब का कूल्हा. सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला काढ़ा है: 2 बड़े चम्मच। फलों को 0.5 लीटर पानी में डालकर लगभग आधे घंटे तक धीमी आंच पर रखें। अनुशंसित खुराक: दिन में 2 बार, एक गिलास।
• खुबानी. प्रतिरक्षा में प्रभावी ढंग से सुधार करता है। कच्चा और सूखा दोनों तरह से सेवन किया जा सकता है, प्रति दिन 2-3 टुकड़े।
• चीनी लेमनग्रास. शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करता है, ऊर्जा देता है, पुरानी थकान से छुटकारा पाने और दर्द को कम करने में मदद करता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, एक टिंचर का उपयोग किया जाता है: 100 ग्राम लेमनग्रास + 0.5 लीटर 70% अल्कोहल, 2 सप्ताह के लिए डाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। प्रारंभिक खुराक दिन में 1-2 बार 5 बूँदें है, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाकर 10 बूँदें करें। महत्वपूर्ण: नींद की समस्याओं से बचने के लिए, दोपहर में उत्पाद लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

शरीर की सफाई

ऐसा माना जाता है कि दर्द का मुख्य कारण विभिन्न सूक्ष्मजीवों के अपशिष्ट उत्पादों के साथ मांसपेशियों के ऊतकों का नशा है। इसलिए, चिकित्सीय परिसर का एक अनिवार्य हिस्सा विषाक्त पदार्थों की सफाई होना चाहिए। इससे मदद मिल सकती है:

• बर्डॉक और डेंडिलियन जड़ें. उनसे तैयार काढ़ा (प्रति 0.5 लीटर उबलते पानी में 1 चम्मच सूखा कच्चा माल) रक्त संरचना को साफ करने और सामान्य करने में मदद करता है। जलसेक को पूरे दिन गर्म रूप में लिया जाता है।
• चोकर. भोजन से पहले लिया गया सिर्फ 2 चम्मच आंतों को साफ करने और विषाक्त पदार्थों को निकालने में बहुत अच्छा काम करेगा। प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 30-दिवसीय पाठ्यक्रम की सिफारिश की जाती है।
• जई. स्वागत जई का शोरबा(एक लीटर पानी + एक गिलास जई, 40 मिनट तक उबालें) कोमल सफाई और शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाने के लिए उपयुक्त है। दिन में 3-4 बार आधा गिलास सेवन करने की सलाह दी जाती है।
• साइट्रस कॉकटेल. न केवल साफ करता है, बल्कि विटामिन से भी संतृप्त करता है। किसी भी खट्टे फल का ताजा निचोड़ा हुआ रस स्वाद के लिए पतला किया जाता है मिनरल वॉटर. वे एक सप्ताह तक कॉकटेल पीते हैं, प्रति दिन एक लीटर।

नींद में सुधार के लिए शांत करने वाली तैयारी

बीमारी से सफलतापूर्वक लड़ने के लिए तनाव को दूर करना जरूरी है। रोगी को मनोवैज्ञानिक संतुलन बनाए रखना चाहिए। चिंता से ग्रस्त लोगों के लिए और बढ़ी हुई उत्तेजना, आप सुखदायक हर्बल चाय तैयार कर सकते हैं:

• मेलिसा + वेलेरियन. 1 चम्मच. 400 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए। दोपहर के समय काढ़े को गरम-गरम ही लें।
• शहद. अनिद्रा के लिए एक प्रभावी और स्वादिष्ट उपाय - 1 चम्मच। सोने से पहले मीठा व्यवहार।
• मदरवॉर्ट. चाय या टिंचर के रूप में सेवन किया जा सकता है। इसका संचयी प्रभाव होता है, इसलिए उपचार का कोर्स कम से कम 3 महीने तक चलना चाहिए।
• Peony. आप जड़ों और घास का उपयोग कर सकते हैं। टिंचर के लिए, पेओनी का 1 भाग लें, वोदका के 5 भाग डालें, 2 सप्ताह के लिए अंधेरे और ठंडे स्थान पर छोड़ दें। सोने से पहले 40-50 बूँदें लें।
• कूदना. रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए काढ़ा (प्रति गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच शंकु) विशेष रूप से उपयोगी होता है। भोजन से पहले 50 मिलीलीटर लें।
• चीनी सर्वोत्तम औषधिमाना जाता है कि सीप खाने से अनिद्रा की समस्या ठीक हो जाती है।

दर्दनाशक

सभी फाइब्रोमायल्गिया रोगियों के सामने आने वाली मुख्य समस्या मांसपेशियों में दर्द है, जो कभी-कभी पूरे शरीर में फैल जाती है। दर्द निवारक दवाओं का लगातार उपयोग आपकी स्वास्थ्य स्थिति को और खराब कर सकता है। दुर्बल कर देने वाली यातना सहना असहनीय है। ऐसी स्थितियों में, पारंपरिक चिकित्सा की मदद का सहारा लेने का समय आ गया है।

निम्नलिखित उपाय दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं:

• मैगनीशियम. आंतरिक खपत के लिए, आप मैग्नीशियम युक्त उत्पादों - सूरजमुखी और कद्दू के बीज, बादाम, फलियां का उपयोग कर सकते हैं। के साथ स्नान मैग्निशियम सल्फेट(मैग्नीशियम सल्फेट)। मैग्नीशियम सबसे मूल्यवान खनिज है मांसपेशियों में दर्द. यह ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है, सूजन को कम करता है और ऐंठन से राहत देता है। गुनगुने पानी से स्नानएप्सम साल्ट के साथ लंबे समय तक नहीं लेना चाहिए - अधिकतम 20 मिनट। यह प्रक्रिया मधुमेह रोगियों और हृदय रोगियों के लिए निषिद्ध है।
• घोड़े की पूंछ. यह घास किससे बनाई जाती है? उपचार मरहम: 1 छोटा चम्मच। मक्खन + 0.5 बड़े चम्मच। सूखी हॉर्सटेल जड़ी बूटी. दिन में 2-3 बार दर्द वाले क्षेत्रों पर रगड़ें, फिल्म से ढकें और इंसुलेट करें।
• लाल मिर्च. जलने से बचने के लिए इसका उपयोग केवल वनस्पति तेल के साथ मिलाकर करें। अनुपात इस तरह चुना जाता है कि त्वचा पर लगाने पर हल्की जलन महसूस हो।
• तेल. पिघले हुए रूप में, दर्द वाले क्षेत्रों पर ब्रश से दो परतों में लगाएं, शीर्ष पर सिलोफ़न की एक परत रखें, फिर इंसुलेट करें। आधे घंटे के लिए त्वचा पर लगा रहने दें।
• गोभी के पत्ता. त्वचा पर लगाने से पहले, पत्ती को रस निकलने तक हाथों से कुचला जाता है। शीर्ष को फिल्म और गर्म कपड़े से ढक दें।
• गोंद तारपीन. सूजनरोधी प्रभाव के लिए उपयोग किया जाता है। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। तारपीन और सेब साइडर सिरका, एक अंडा जोड़ें। मिश्रण से एक सेक बनाया जाता है।

घर पर फाइब्रोमायल्गिया से निपटने के अतिरिक्त तरीके

मौखिक उपचारों के अलावा, सक्रिय रूप से ध्यान और अरोमाथेरेपी का अभ्यास करना उचित है। दोनों विधियाँ दबाव और तनाव से प्रभावी ढंग से निपटती हैं, और नींद की गुणवत्ता में भी सुधार करती हैं, रक्तचाप को सामान्य करती हैं और दर्द को कम करती हैं। आवश्यक तेल चुनते समय, ध्यान रखें कि:

• मार्जोरम और मेंहदी का आवश्यक तेल कम हो जाता है दर्दनाक संवेदनाएँऔर सूजन को दूर करें;
• दालचीनी आवश्यक तेल ऐंठन से राहत देता है;
• लैवेंडर आवश्यक तेल आराम देता है;
• देवदार आवश्यक तेल रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

चीनी वैज्ञानिक फाइब्रोमायल्गिया के मुख्य उपचार के रूप में एक्यूपंक्चर और प्राचीन व्यायाम कार्यक्रम ताई ची को पसंद करते हैं। दुर्भाग्यवश, पहली विधि उपलब्ध नहीं है स्व उपयोग. लेकिन जिम्नास्टिक कोई भी कर सकता है। यह एक संयोजन है चिकनी हरकतें, एकाग्रता, ध्यान और उचित श्वास।

आपकी शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए, कॉम्प्लेक्स को आपके विवेक पर संकलित किया जा सकता है। दैनिक व्यायाम से दर्द कम होता है, थकान दूर होती है और अनिद्रा से राहत मिलती है।

प्रकाशन में " डॉक्टर.आरयू"(नंबर 3 (54), 2010) फाइब्रोमायल्गिया के रोगियों के लिए अनुशंसित प्रक्रियाओं की एक सूची प्रकाशित की गई थी। इसमें मिट्टी चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मालिश, व्यायाम चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, हर्बल चिकित्सा और अन्य विधियां शामिल थीं।

जाहिर है, ऐसी प्रभावशाली सूची आपको अपनी प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए, व्यक्तिगत रूप से अपने लिए एक उपचार परिसर का चयन करने की अनुमति देती है। वित्तीय स्थितिऔर लक्षणों की विशेषताएं. फिर इतने सारे पीड़ित फाइब्रोमायल्जिया से क्यों जूझते हैं? तथ्य यह है कि उपचार की प्रभावशीलता मुख्य रूप से स्वयं रोगियों पर निर्भर करती है। एक सर्वेक्षण के नतीजों के मुताबिक जिसमें 127 लोगों ने भाग लिया, यह पता चला कि उनमें से 47% चिकित्सा नुस्खे का पालन नहीं करते हैं।

इस प्रकार, किसी को पता होना चाहिए कि लोक उपचार के साथ फाइब्रोमायल्गिया का उपचार या दवाएंरोगी से निरंतरता और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। चिकित्सा की प्रभावशीलता सीधे प्राप्त सलाह के पालन की शुद्धता और नियमितता पर निर्भर करती है। डॉक्टर और मरीज का संयुक्त कार्य निश्चित रूप से अपेक्षित परिणाम लाएगा और बीमारी को हरा देगा।