सुगंधित तेलों से साँस लेना। मध्यम एंटीसेप्टिक प्रभाव के साथ भाप लेना

सबसे आम मानवीय बीमारियों में से एक, विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि, हैं जुकाम. खांसी, दर्द, गले में खराश और खराश, नाक बंद होना, नाक बहना इन बीमारियों के मुख्य लक्षण हैं। अक्सर, अस्थिर को सही करने के लिए स्वास्थ्य , विभिन्न इनहेलर्स का उपयोग करें।

उन्हें दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: स्टीम इन्हेलर औरनेब्युलाइज़र्स.

इनहेलर्स में क्या अंतर है?

		छिटकानेवाला
कार्रवाई की प्रणाली	उपचार समाधान 38-45°C के तापमान पर लाया गया। मुख्य क्रिया ऊपरी हिस्से को गर्म करना है श्वसन तंत्र	औषधीय समाधानगरम नहीं. अल्ट्रासाउंड या हवा के एक शक्तिशाली जेट के प्रभाव में, दवा विभिन्न कण आकार वाले एरोसोल में परिवर्तित हो जाती है। चिकित्सीय प्रभाव पर आधारित है औषधीय गुणसाँस द्वारा ली जाने वाली दवा
आवेदन बिंदु	स्वरयंत्र और नासोफरीनक्स, कुछ हद तक श्वासनली और बड़ी ब्रांकाई	बनने वाले कणों के आकार के आधार पर, श्वसन पथ के किसी भी हिस्से पर प्रभाव संभव है।
अनुप्रयुक्त साधनों के समूह	ज्यादातर प्राकृतिक तैयारी: हर्बल आसव, आवश्यक तेल, कुछ एंटीसेप्टिक्स (फ़्यूरासिलिन), मधुमक्खी उत्पाद (शहद, प्रोपोलिस)	ज्यादातर सिंथेटिक दवाएं: एंटीबायोटिक्स, हार्मोन, ब्रोन्कोडायलेटर्स, क्रोमोन्स, एंटीसेप्टिक्स, खनिज क्षारीय समाधान
कीमत	1000 रूबल तक, औसतन लगभग 400-500 रूबल	कई हजार रूबल, औसतन लगभग 3,000 रूबल
सुरक्षा	यदि सुरक्षा सावधानियों का पालन नहीं किया जाता है, तो गर्म घोल से थर्मल जलन (जब इनहेलर को खटखटाया जाता है), त्वचा पर पुष्ठीय चकत्ते पड़ जाते हैं।चेहरे की त्वचा	यदि आप इनहेलर के उपयोग के निर्देशों का पालन करते हैं तो उच्च स्तर की सुरक्षा
रोग	राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ, साइनसाइटिस , लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस, नहीं प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस	वही + सीओपीडी, ब्रोन्कियल अस्थमा, प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस , ब्रोंकियोलाइटिस, स्टेनोज़िंग लैरींगोट्रैसाइटिस (झूठा क्रुप), सिस्टिक फाइब्रोसिस

नेब्युलाइज़र के विपरीत, स्टीम इनहेलर लंबे समय से विभिन्न सर्दी के लिए रोजमर्रा की जिंदगी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है। उनकी लोकप्रियता के कारण है सामर्थ्य, उपयोग में आसानी और, सबसे महत्वपूर्ण बात, विषाक्त अभिव्यक्तियों के न्यूनतम जोखिम के साथ इनहेलेशन उत्पादों का उपयोग करना। एक नियम के रूप में, प्राकृतिक तैयारी का उपयोग किया जाता है, जिसे डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।डॉक्टरों ने . इनके उपयोग में मुख्य बाधा है व्यक्तिगत असहिष्णुता(एलर्जी प्रतिक्रियाएं, विशिष्ट लक्षण) किसी विशेष दवा या उसके घटकों में से किसी एक के प्रति।

स्टीम इनहेलर का उपयोग करना

स्टीम इनहेलर में एक कंटेनर होता है जिसमें उबला हुआ और, अधिमानतः, फ़िल्टर किया हुआ पानी, 38-45°C तक ठंडा किया जाता है, डाला जाता है। इस टैंक के केंद्र में कभी-कभी अलग-अलग भरने के लिए कई कोशिकाओं वाला एक उपकरण होता है ईथर के तेल. शीर्ष पर एक फ़नल रखा जाता है, जिसे कसकर आधार पर रखा जाता है या सील होने तक मौजूदा धागे के साथ घुमाया जाता है। इनहेलर को मेज पर रखा जाता है और स्थिरता की जाँच की जाती है। रोगी एक कुर्सी पर बैठता है और मास्क के ऊपर झुक जाता है। के लिए अधिक से अधिक कुशलताइनहेलर मास्क का आकार सही होना चाहिए। नाक के रोगों के मामले में, वाष्प का साँस लेना और छोड़ना नाक के माध्यम से किया जाता है, अन्य सभी मामलों में - मुंह के माध्यम से। प्रक्रिया की अवधि 5-10 मिनट है, प्रति कोर्स कम से कम 5-7 साँस लेना। साँस लेने के बाद, सूजन से बचने के लिए त्वचा के छिद्रों को कसने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से 2-3 बार धोने की सलाह दी जाती है।

अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में, साँस लेने के लिए विभिन्न स्वतंत्र उपकरणों का उपयोग किया जाता है: आधा लीटर ग्लास जार में एक गर्म घोल डालें और कार्डबोर्ड या मुड़े हुए अखबार से एक फ़नल बनाएं, या एक पैन या कटोरे के ऊपर सांस लें, अपने सिर को तौलिये से ढकें। साथ ही, सावधानी बरतें: कपड़े के दस्ताने पहनें ताकि जल न जाएं और बर्तनों को पकड़कर रखें ताकि गलती से वे आपके ऊपर न गिरे। गर्म पानी.

हर किसी के पास स्टीम इनहेलर नहीं होता है, और छोटे बच्चों पर तात्कालिक साधनों का उपयोग करना असुरक्षित है। पर झूठा समूहबच्चों में डिग्री निम्नानुसार आगे बढ़ती है। स्नान भरना गर्म पानी. वे एक स्टूल पर एक-दूसरे के बगल में बैठते हैं और बच्चे को अपनी गोद में ले लेते हैं। क्रुप के लक्षण वापस आने के लिए अक्सर 10 मिनट तक ऐसी भाप में सांस लेना पर्याप्त होता है।

भाप लेने के लिए कसैले और सूजनरोधी तैयारी

• ओक की छाल - 20 ग्राम, ऋषि पत्तियां - 15 ग्राम, सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी - 15 ग्राम, कैलेंडुला फूल - 15 ग्राम, कैमोमाइल फूल - 15 ग्राम पर 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, प्रति साँस 10 मिलीलीटर का उपयोग करें

• कैमोमाइल फूल 20 ग्राम, काले करंट के पत्ते 20 ग्राम, स्ट्रिंग जड़ी-बूटियाँ 8 ग्राम, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। प्रति साँस 10 मिलीलीटर का प्रयोग करें

• ब्लैकबेरी की पत्तियों और तनों का आसव 20:200 मिली; पत्ती आसवमाँ और सौतेली माँ 15:100 मिली; ओक छाल का काढ़ा 10:100 मिलीलीटर मिश्रित और प्रति साँस 10 मिलीलीटर उपयोग किया जाता है

• पुदीना जड़ी बूटी आसव; यारो जड़ी बूटी का आसव - 10:200 मिली; विबर्नम छाल का काढ़ा 15:200 मि.ली. प्रति साँस 10 मिलीलीटर का प्रयोग करें

• यारो हर्ब 10 ग्राम लें; बड़े केले के पत्ते 10 ग्राम; अमरबेल के फूल 10 ग्राम, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और प्रति साँस 10 मिलीलीटर डालें।
  

साँस लेने के लिए एंटीसेप्टिक तैयारी

• नीलगिरी के पत्ते 10 ग्राम; कैमोमाइल फूल 12 ग्राम - 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें - प्रति साँस 10 मिलीलीटर लगाएं

• नीलगिरी के पत्ते 6 ग्राम; कैलेंडुला फूल 10 ग्राम; घाससेंट जॉन का पौधा छिद्रित 10 ग्राम - 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें - प्रति साँस 10 मिलीलीटर लगाएं

• नीलगिरी के पत्तों का आसव 10.0:200 मिली और मिलाएं पानी का घोलशहद 3-5% 100 मि.ली. प्रति साँस 10 मिलीलीटर का प्रयोग करें

• रास्पबेरी के पत्ते 10 ग्राम; कोल्टसफ़ूट घास 10 ग्राम; लिंडन फूल 10 ग्राम 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें - प्रति साँस लेने के लिए 10 मिलीलीटर काढ़े का उपयोग करें

• मार्श जंगली मेंहदी के पत्ते 10 ग्राम; अजवायन की पत्ती जड़ी बूटी 20 ग्राम; कोल्टसफ़ूट जड़ी बूटी 20 ग्राम, 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। 10 मि.ली. 1 साँस के लिए

• त्रिपक्षीय स्ट्रिंग का काढ़ा मिलाएं - 10 ग्राम: 200 मिलीलीटर पानी; सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी का आसव - 15 ग्राम: 200 मिलीलीटर पानी; फूलों का आसवओरिगैनो - 15 ग्राम: 200 मिली पानी। 10 मिली प्रति 1 साँस लेना

भाप लेने के लिए एक्सपेक्टोरेंट तैयारी

चिपचिपे थूक के साथ खांसी होने पर जिसे अलग करना मुश्किल होता है, निम्नलिखित दवाओं को अंदर लेने की सलाह दी जाती है:

• कोल्टसफ़ूट के पत्ते 15 ग्राम; मुलीन फूल 15 ग्राम; 0.5 लीटर उबलता पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें - प्रति साँस 10 मिलीलीटर डालें।

• प्रिमरोज़ की पत्तियाँ 20 ग्राम + थर्मोप्सिस जड़ी बूटी 0.6 ग्राम। 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें - प्रति साँस 10 मिलीलीटर डालें।

• केले के पत्ते बड़ा 10 ग्राम; कोल्टसफ़ूट के पत्ते 10 ग्राम; जंगली मेंहदी की पत्तियां 10 ग्राम, 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें - प्रति साँस 10 मिलीलीटर लगाएं।

• चीड़ की कलियाँ 25 ग्राम; कैमोमाइल फूल 25 ग्राम - 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें - प्रति साँस 10 मिलीलीटर लगाएं।

• नद्यपान 10 ग्राम; ऋषि 10 ग्राम; कैमोमाइल 5 ग्राम; त्रिपक्षीय अनुक्रम 5 ग्राम; नीलगिरी का पत्ता 10 ग्राम; कैलेंडुला फूल 10 ग्राम मिश्रण का 10 ग्राम लें, 200 मिलीलीटर डालें। पानी उबालें और 2-3 घंटे के लिए थर्मस में रखें। 10 मिलीलीटर का प्रयोग करें. साँस लेने के लिए, साँस लेने की अवधि 5-7 मिनट।
  

ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में एट्रोफिक प्रक्रियाओं के लिए साँस लेना की तैयारी

• नीलगिरी के पत्ते 10 ग्राम; पुदीना की पत्तियाँ 15 ग्राम, कैलेंडुला फूल 15 ग्राम; कैमोमाइल फूल 15 ग्राम; मैदानी जेरेनियम के प्रकंद 15 ग्राम, संग्रह का 20 ग्राम लें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। 1 साँस के लिए 10 मिलीलीटर काढ़ा।

• केले के पत्तों का आसव 5 ग्राम: 200 मिली पानी; सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी का आसव 10 ग्राम प्रति 200 मिलीलीटर पानी; नीलगिरी के पत्तों का आसव 5 ग्राम प्रति 200 मिलीलीटर पानी में। आसव मिलाएं. प्रति 1 साँस में 10 मिली मिश्रण।

मध्यम एंटीसेप्टिक प्रभाव के साथ भाप लेना

• प्याज और लहसुन के रस में प्राकृतिक फाइटोनसाइड्स होते हैं रोगाणुरोधी प्रभाव. एक साँस के लिए, 5 मिलीलीटर में ताजा तैयार प्याज या लहसुन के रस की 3 बूंदें घोलें नमकीन घोलया उबला हुआ फ़िल्टर्ड पानी।

• कलौंचो का रस: इसमें सूजनरोधी प्रभाव होता है। साँस लेने के लिए, 30% घोल तैयार करें - 1 मिली रस को 5 मिली में पतला करें आइसोटोनिक समाधानसोडियम या उबला हुआ फ़िल्टर्ड पानी।

• फुरसिलिन घोल। इसमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं; इस समाधान के साथ साँस लेना सूजन को गहरे भागों में प्रवेश करने से रोकता है। ब्रोन्कियल पेड़, श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की सर्दी संबंधी घटनाओं से छुटकारा पाने में मदद करें। साँस लेने के लिए, फुरेट्सिलिन के तैयार 0.024% घोल का उपयोग करें, प्रति साँस 4-5 मिली, दिन में 2 बार।

सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंट जो सुधार करते हैं स्थानीय प्रतिरक्षाऔर ऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति।

इनका उपयोग पुरानी सांस की बीमारियों के बढ़ने से पहले और तीव्र होने के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान किया जाता है श्वासप्रणाली में संक्रमण.

• प्राकृतिक फूल शहद

प्राकृतिक फूल शहद में विटामिन होते हैं,और , एंजाइम और खनिज, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। साँस लेने के लिए, प्रतिदिन ताज़ा शहद का घोल तैयार करें, इसमें 1-2 चम्मच शहद घोलें उबला हुआ पानी(100 मिली). एरोसोल के लिए, 5 मिलीलीटर घोल का उपयोग करें। प्रतिदिन 2 बार साँस लेना किया जाता है।

• प्रोपोलिस-शहद साँस लेना

पर क्रोनिक नासॉफिरिन्जाइटिसनिम्नलिखित संरचना के मिश्रण के प्रोपोलिस-शहद इनहेलेशन का उपयोग किया जाता है:

प्रोपोलिस 2 ग्राम;

प्राकृतिक शहद 2 चम्मच;

फ़्यूरासिलिन घोल 0.2% - 100 मिली।

10 मि.ली. प्रति साँस मिश्रण। साँस लेने की अवधि 5-7 मिनट है। उपचार का कोर्स 10-15 प्रक्रियाओं का है।

जीर्ण प्रक्रियाएँ

पर पुरानी प्रक्रियाएंग्रसनी में, श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की एट्रोफिक और सबट्रोफिक स्थितियों के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

जलीय समाधान

• प्राकृतिक अंगूर का रस

अंगूर के रस में शामिल है एक बड़ी संख्या कीविटामिन और खनिज, उपचार का कोर्स 10-15 प्रक्रियाएं हैं।

• आइसोटोनिक सोडियम क्लोराइड समाधान

सोडियम क्लोराइड का एक आइसोटोनिक घोल ऑरोफरीनक्स से छोटी ब्रांकाई तक इसकी पूरी लंबाई में श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है और सर्दी के लक्षणों को कम करता है। एक प्रक्रिया के लिए, आपको दिन में 1-2 बार 5 मिलीलीटर घोल लेना होगा।

• प्रोपोलिस का जलीय घोल

प्रोपोलिस के जलीय घोल में इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होता है। घोल की 1 बूंद को सोडियम क्लोराइड (NaCl 0.9%) या फ़्यूरासिलिन के 5 मिलीलीटर शारीरिक घोल में घोलें। प्रति दिन 1-2 साँसें लें।

ईथर के तेल। भाप साँस लेनाइसे आवश्यक तेलों के साथ उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है अत्यधिक चरणरोग। इनका उपयोग आमतौर पर किया जाता है प्रारम्भिक काल, जब सर्दी के पहले लक्षण प्रकट होते हैं, ठीक होने पर गंभीर बीमारीऔर कम से पुराने रोगोंश्वसन पथ बिना तीव्रता के। प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस के लिए वर्जित, दमा, निमोनिया, सिस्टिक फाइब्रोसिस, व्यावसायिक रोगफेफड़े।

• ब्रोंकाइटिस के लिए साँस लेना

साँस लेने के लिए मिश्रण (बूंदों में) पुदीना - 2, नींबू वर्मवुड - 4, ऋषि -1, लैवेंडर - 2, नीलगिरी - 2, प्रति 200 मिलीलीटर पानी

• तीव्र श्वसन रोगों के लिए साँस लेना
  

नीलगिरी, पाइन, फ़िर के आवश्यक तेल - 2 (तेलों में से एक की बूंदें) प्रति 200 मिलीलीटर। पानी

यूकेलिप्टस - 4, गुलाब - 4, पुदीना - 2, पाइन - 2 (बूंदें) प्रति 200 मिली। पानी

- माचिस की तीली के बराबर मात्रा में वियतनामी स्टार बाम को 500 मिलीलीटर उबलते पानी में पतला किया जाता है। साँस लेना 5-10 मिनट

कोई भी तेल: देवदार, सौंफ, नीलगिरी या पुदीना, प्रति 500 ​​मिलीलीटर गर्म पानी में 5-10 बूंदें

• सूखी खाँसी के लिए साँस लेना

10 मिनट तक साँस लें। नीलगिरी के आवश्यक तेलों का मिश्रण - 2, नींबू - 2 (बूंदें) प्रति 1 लीटर। पानी

• स्वरयंत्रशोथ के लिए साँस लेना

1 एल में घोलें। गर्म पानी आवश्यक तेल (बूंदों में) लैवेंडर - 2, देवदार - 3, चंदन - 1, या नीलगिरी - 1, जेरेनियम - 1. 10 मिनट के लिए दिन में 3 बार लगाएं।बेबी नोजल पंप

साँस लेना के साथ उपचार नीलगिरी का तेलका प्रतिनिधित्व करता है प्रभावी तरीकाविभिन्न सर्दी-जुकामों के लिए चिकित्सा, और यह विधि संक्रमण के प्रकार की परवाह किए बिना मदद करती है। सबसे आम इनहेलेशन फॉर्मूलेशन तेल समाधान हैं, विशेष रूप से नीलगिरी तेल में। आप इस पौधे के अर्क से टिंचर का भी उपयोग कर सकते हैं। इनहेलेशन प्रक्रिया में ही दवा को छोटे-छोटे कणों में विघटित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी संरचना एरोसोल के समान अंश प्राप्त कर लेती है, जिसके कारण यह जल्दी से प्रभावित क्षेत्रों तक पहुंच जाती है।

एक पौधे के रूप में यूकेलिप्टस का उपयोग अक्सर लोक और दोनों में किया जाता है पारंपरिक औषधि, क्योंकि इस पौधे के गुणों को आम तौर पर सर्दी के इलाज में प्रभावी माना जाता है। इसका मुख्य गुण उठाना और मजबूत करना है प्रतिरक्षा तंत्र, बहती नाक के कारण होने वाली श्लेष्मा झिल्ली की सूजन से राहत देता है, और श्लेष्मा स्राव को तेजी से हटाने में भी योगदान देता है।

इनहेलर का उपयोग करके यूकेलिप्टस वाष्प का साँस लेना प्राप्त किया जाता है तेल टिंचर, आपको बहती नाक से सफलतापूर्वक लड़ने की अनुमति देता है। ऐसे तेल का उपयोग किया जाना चाहिए जो शरीर को उपचारात्मक भाप से संतृप्त करता हो। तेल अंतःश्वसन का सबसे प्रभावी प्रभाव ऊपरी श्वसन पथ पर होता है, जो साइनस में संक्रमण के प्रसार को रोकता है, इसे श्वसन पथ में गहराई तक जाने से रोकता है।

एक और महत्वपूर्ण संपत्तिनीलगिरी - एंटीसेप्टिक प्रभाव, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में मौजूद वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए नीलगिरी वाष्प तुरंत शरीर में प्रवेश करती है। साँस लेना विधिएक्सपोज़र के निम्नलिखित रूप अंतर्निहित हैं, जो तेल संरचना के वाष्पों को अंदर लेने का लाभ पैदा करना संभव बनाते हैं:

1. नासॉफरीनक्स में जमा कफ और बलगम से छुटकारा पाना, और यह लगभग तुरंत होता है।
2. नाक की श्लेष्मा झिल्ली की सक्रिय रोकथाम और मुंह, जो वाष्पशील यौगिकों के कारण होता है जिसमें स्टीम इनहेलर में उपयोग करने पर नीलगिरी का तेल टूट जाता है।
3. स्थानीय चिकित्सीय प्रभाव समाप्त हो जाता है रोगजनक रोगाणु, उन्हें श्लेष्म झिल्ली पर पैर जमाने का मौका दिए बिना।

प्रत्यक्ष उपचार के अलावा, तेल अंतःश्वसन के प्रभाव का उपयोग इस प्रकार किया जा सकता है निवारक उपायफ्लू महामारी के दौरान, साथ ही शरद ऋतु और वसंत ऋतु में।

इनका उपयोग किन बीमारियों के लिए किया जाता है और कब तक इलाज किया जाता है?

यूकेलिप्टस के उपचार गुणों का उपयोग विभिन्न सर्दी-जुकामों के खिलाफ सक्रिय रूप से किया जाता है सहायक घटक. आपको केवल इनहेलेशन का उपयोग करके संक्रमण को ठीक करने का प्रयास नहीं करना चाहिए तेल का घोल, चूंकि हीलिंग वाष्पों को अंदर लेना केवल उपचार परिसर के घटकों में से एक के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

भाप के साथ प्रक्रियाएं करना भी सख्त वर्जित है, क्योंकि ज़्यादा गरम करने से गंभीर बुखार हो सकता है।

आमतौर पर, नीलगिरी के तेल या टिंचर के साथ साँस लेना निम्नलिखित बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है:

• एआरवीआई;
• न्यूमोनिया;
• ब्रोंकाइटिस;
• तीव्र या जीर्ण राइनाइटिस;
• साइनसाइटिस;
• ग्रसनीशोथ;
• स्वरयंत्रशोथ;
• तपेदिक;
• फुफ्फुसावरण.

सर्दी के अलावा, यूकेलिप्टस सफलतापूर्वक मुकाबला करता है एलर्जी रिनिथिस, श्लेष्म सतहों और साइनस को साफ करना। अगर नेब्युलाइज़र में इस्तेमाल किया जाए तो यूकेलिप्टस वाष्प बुखार को कम करने में मदद कर सकता है। शायद यह टिंचर के रूप में है, क्योंकि तेल संस्करण ऐसे उपकरण के लिए उपयुक्त नहीं है। ग्रसनीशोथ या टॉन्सिलिटिस जैसी बीमारियों के लिए गले और नाक के मार्ग को नरम करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो रोगी की स्थिति को काफी हद तक कम करता है।

आप घर पर भाप उपकरण का उपयोग करके साँस ले सकते हैं; ऐसा करने के लिए, उबलते पानी के साथ इनहेलर के कंटेनर में नीलगिरी के तेल की कुछ बूँदें डालें। गर्म भाप लेने की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और इन्हें खाने के बाद, कम से कम आधे घंटे के बाद ही लिया जाना चाहिए। हालाँकि, गर्म वाष्प को बहुत गहराई से अंदर लेने की कोशिश करने की कोई ज़रूरत नहीं है उपचारात्मक प्रभावइससे वृद्धि नहीं होगी, बल्कि मतली का दौरा पड़ेगा।

नेब्युलाइज़र में साँस लेना लगभग 10 मिनट तक रहता है; खारे घोल में पतला नीलगिरी के अल्कोहल टिंचर का उपयोग करना बेहतर होता है। पाठ्यक्रमों की संख्या न केवल निदान पर निर्भर करती है, बल्कि रोग की उन्नत अवस्था पर भी निर्भर करती है। हालाँकि, सर्दी से राहत यूकेलिप्टस वाष्प को अंदर लेने की पहली प्रक्रिया के बाद मिलती है।

भाप उपकरण में नीलगिरी के तेल का उपयोग करने के निर्देश

घर पर भाप-प्रकार के नीलगिरी के तेल को अंदर लेने के लिए, इस उद्देश्य के लिए एक महंगा उपकरण खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। तैयार तेल यहां खरीदा जा सकता है फार्मेसी श्रृंखला. फिर आप उपचारात्मक वाष्पों को अंदर लेने के लिए सीधे आगे बढ़ सकते हैं। प्रक्रिया इस प्रकार दिखती है:

1. कोई सुलभ तरीके सेपानी को उबलते पानी तक गर्म किया जाना चाहिए।
2. स्टीम इनहेलर कंटेनर या नियमित सॉस पैन में पानी डालें।
3. गर्म पानी में तीन बूंद प्रति लीटर पानी की दर से यूकेलिप्टस तेल मिलाएं।
4. उबलते पानी को लगभग 60 डिग्री के तापमान तक ठंडा करें, फिर कंटेनर के ऊपर झुकें, अपने आप को तौलिये या कंबल से ढक लें। आप एक विशेष फ़नल का उपयोग कर सकते हैं जो आपको लक्ष्य हासिल करने की अनुमति देगा संकीर्ण केंद्र - बिंदुजोड़ा।
5. साँस लेने की प्रक्रिया में एक वयस्क के लिए लगभग 15 मिनट और बच्चों के लिए 10 मिनट से अधिक नहीं लगना चाहिए।
6. सांस ज्यादा गहरी नहीं लेनी चाहिए. साँस लेने का समय समाप्त होने के बाद, शेष रचना का निपटान किया जाना चाहिए।

प्रक्रिया को दिन में दो बार से अधिक नहीं किया जा सकता, बशर्ते बुखार न हो। इसके अलावा, पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सभी निदानों के लिए भाप साँस लेना नहीं किया जा सकता है। अधिक चिकित्सीय प्रभाव के लिए, आप पानी के बजाय कैमोमाइल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

एक नेब्युलाइज़र में साँस लेना - नीलगिरी का तेल और टिंचर, कैसे उपयोग करें, जो अधिक प्रभावी है?

नेब्युलाइज़र में साँस लेने के लिए, नीलगिरी के अल्कोहल टिंचर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि डिवाइस के इस संस्करण में उपयोग किए जाने पर तेल संस्करण कुछ नुकसान पहुंचा सकता है। चूंकि नेब्युलाइज़र की क्रिया यांत्रिक वायु प्रवाह पर आधारित होती है, तेल के छोटे कण ब्रांकाई में प्रवेश कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप फुफ्फुसीय एडिमा हो सकती है।

अल्कोहल टिंचर का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए शुद्ध फ़ॉर्म, लेकिन इसे खारे घोल से पतला करने के बाद। साँस लेने के लिए भविष्य की दवा का अनुमानित अनुपात प्रति 200 मिलीलीटर खारा समाधान में 12-15 बूंदें हैं। बच्चों के लिए, तरल की समान मात्रा के लिए 10 से अधिक बूँदें पर्याप्त नहीं होंगी। एक समान तरीके सेआप नीलगिरी के अर्क से भी तेल पतला कर सकते हैं, जिसे खारे घोल से भी पतला किया जाना चाहिए। लेकिन अल्कोहल टिंचर का उपयोग करना बेहतर होता है, जो अधिक आसानी से एक बारीक बिखरी हुई संरचना में विघटित हो जाता है जो सीधे रोग से प्रभावित क्षेत्रों में प्रवेश करता है।

एक प्रक्रिया के लिए परिणामी दवा के 3-4 मिलीलीटर से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी, और इस प्रक्रिया को दिन में लगभग 4 बार समान रूप से किया जा सकता है।

वयस्कों के लिए नेब्युलाइज़र में साँस लेने की अवधि लगभग 15 मिनट है, जब तक कि समाधान की पूरी एकल खुराक वाष्पित न हो जाए।

अतिरिक्त गर्मी के कारण, रोगी को बुखार होने पर भी नेब्युलाइज़र का उपयोग करके वाष्प का साँस लेना किया जा सकता है यह कार्यविधिनहीं जोड़ता. बच्चों के साँस लेने के लिए, एक विशेष मुखौटा उपयुक्त है, जो आमतौर पर उपकरण के साथ शामिल होता है।

खांसी में साँस लेने के लिए अन्य आवश्यक तेल

यूकेलिप्टस एकमात्र ऐसा पौधा नहीं है जिसके अर्क में सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह सक्रिय रूप से सर्दी से लड़ता है। इसके अलावा, विभिन्न के साथ साँस लेना हर्बल टिंचरया आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी नामक एक विशेष उपचार पद्धति है, जिसका वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है।

चाय के पेड़ की तेल

भाप उपकरण या नेब्युलाइज़र में साँस लेने के लिए एक उत्कृष्ट रचना विकल्प चाय के पेड़ का अर्क है। भाप उपकरण में तैलीय मिश्रण का उपयोग करना बेहतर होता है, जिसे उबलते पानी के नियमित पैन से बदला जा सकता है।

चाय के पेड़ के तेल के उपचारात्मक वाष्प सक्रिय रूप से एआरवीआई जैसी बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं बदलती डिग्रीगुरुत्वाकर्षण, । डॉक्टर ठंड की महामारी के दौरान साँस लेने के लिए चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

सर्दी को खत्म करने के अलावा, इनहेलर का उपयोग करके चाय के पेड़ के तेल के वाष्प को अंदर लेने से आप अपनी मनो-भावनात्मक स्थिति को स्थिर कर सकते हैं, क्योंकि पौधे में शामक गुण होते हैं।

देवदार का तेल

उपचार के लिए देवदार के अर्क का भी उपयोग किया जा सकता है गंभीर रूपसर्दी के कारण होने वाली खांसी विभिन्न एटियलजि के. इसके अलावा, साँस लेना देवदार का तेलभाप विधि आपको उच्च रक्तचाप के हमलों से छुटकारा पाने, विभिन्न कारणों से होने वाली दर्दनाक ऐंठन से राहत देने की अनुमति देती है।

नेब्युलाइज़र में फ़िर इनहेलेशन का उपयोग ऑफ-सीज़न के दौरान सर्दी की नियमित रोकथाम के रूप में किया जा सकता है।

मतभेद और सावधानियां

सभी के बावजूद सकारात्मक गुणनीलगिरी का तेल, इसके उपयोग के लिए कुछ सावधानियां हैं। इसके अलावा, कुछ मामलों में इस प्रकार की प्रक्रिया का उपयोग निषिद्ध है। निम्नलिखित पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है:

1. हीलिंग वाष्प को अंदर लेने और खाने के बीच का अंतराल कम से कम एक घंटा होना चाहिए।
2. यदि आपको दवा के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है, तो नीलगिरी के तेल का उपयोग निषिद्ध है।
3. भाप साँस लेना केवल निचले श्वसन पथ को नुकसान के साथ-साथ राइनाइटिस की उपस्थिति में संकेत दिया जाता है। अन्य बीमारियों के लिए गर्म भाप से उपचार बेकार होगा।

बच्चों के लिए

साँस अंदर लेना बचपनयह केवल डॉक्टर की अनुमति से ही संभव है, और नेब्युलाइज़र का उपयोग करके गैर-गर्म विधि को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। एक बच्चे के लिए हीलिंग स्टीम को अंदर लेने की अवधि पांच मिनट से अधिक नहीं है, और खारे घोल में टिंचर को पतला करने के लिए 10 बूंदों से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी।

यदि, डॉक्टर के संकेत के अनुसार, बचपन में भाप साँस लेना चाहिए, तो उनकी अवधि 3-4 मिनट से अधिक नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी के साथ साँस लेना

दुर्भाग्य से, जुकामअक्सर शरीर पर असर पड़ता है गर्भवती माँकमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता के कारण. स्थिति इस तथ्य से जटिल है कि गर्भावस्था के दौरान लगभग किसी भी सूजन-रोधी दवा लेना निषिद्ध है। विषाणु संक्रमण. इसीलिए डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को साँस द्वारा सर्दी का इलाज करने की सलाह देते हैं।

हालाँकि, इस मामले में, एक नेब्युलाइज़र के माध्यम से नीलगिरी के उपचारात्मक वाष्प को अंदर लेने को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जिसमें इसका उपयोग किया जाएगा। अल्कोहल टिंचरपौधे। डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान ऑयल इनहेलेशन का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।

इसलिए नीलगिरी के तेल या टिंचर के साथ साँस लेना का उपयोग है सुरक्षित तरीके सेवायरल संक्रमण के लिए चिकित्सा, जो जटिल उपचार के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त हो सकती है।

साँस लेना एक लोकप्रिय और है प्रभावी तरीकासर्दी, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया का उपचार। के अलावा दवाइयाँ, नेब्युलाइज़र में उपयोग किया जाता है, कई मरीज़ अक्सर आवश्यक तेलों के उपयोग का सहारा लेते हैं। दरअसल, इन पदार्थों के साथ साँस लेने से श्लेष्म झिल्ली की सूजन से जल्दी राहत मिलती है और स्वास्थ्य में सुधार होता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना ठीक से कैसे करें।

यह प्रक्रिया किस प्रकार पूरी की जाती है?

कई बच्चों को भाप साँस लेने की सुविधा मिलती है। ठीक इसी तरह हमारी दादी-नानी हमारे साथ व्यवहार करती थीं। आमतौर पर पैन में पानी डाला जाता था और उबाल लाया जाता था। उन्होंने इसे उबलते पानी में डाल दिया औषधीय जड़ी बूटियाँ. बहुत लोकप्रिय थे देवदार की सुइयाँ, ऋषि, नींबू बाम और कैमोमाइल। इस प्रक्रिया को झेलने के लिए धैर्य रखना आवश्यक था, क्योंकि कंबल या तौलिये के नीचे गर्म भाप वाले तवे पर 10 मिनट तक बैठना बिल्कुल भी आसान नहीं है।

अब हेरफेर को सरल बना दिया गया है, क्योंकि कुछ लोग जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हैं, उन्हें अर्क से बदल दिया गया है; औषधीय पौधेऔर आवश्यक तेल. उबलते पानी में पदार्थ की कुछ बूंदें डालना और वाष्प में सांस लेना पर्याप्त है। इसके अलावा, स्टीम इनहेलर बिक्री पर दिखाई दिए, जिससे प्रक्रिया सुरक्षित हो गई।

आवश्यक तेलों के साथ स्टीम इन्हेलर के उपयोग के लिए संकेत

स्टीम इनहेलर से साँस लेने की अनुमति कब नहीं है उच्च तापमान. इस मामले में, एक अल्ट्रासोनिक या का उपयोग करें कंप्रेसर छिटकानेवाला. साँस लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। उसे खांसी का कारण और प्रकृति का पता लगाने दें। यदि आपको एलर्जी के कारण खांसी होती है, तो आवश्यक तेलों को सूंघने से स्थिति और खराब हो सकती है। इसके अलावा, सूखी खांसी के लिए ऐसे इनहेलेशन सावधानी के साथ निर्धारित किए जाते हैं। केवल अगर डॉक्टर ने ब्रोंकाइटिस का निदान किया है और बलगम को हटाने में कठिनाइयां हैं, तो तेल के साथ साँस लेना किया जा सकता है।

सूखी खांसी का इलाज

साँस लेने के लिए, आपको प्रति लीटर पानी में कैमोमाइल और नीलगिरी के तेल की 3 बूँदें चाहिए। प्रक्रिया में 10 मिनट लगते हैं. उपयोग भाप इन्हेलरया पैन, पहले तौलिये से ढकें। आप प्रक्रिया के लिए एक संकीर्ण टोंटी वाले चायदानी का उपयोग कर सकते हैं। इसमें पानी उबाल कर डालें औषधीय मिश्रण. कागज को एक शंकु में रोल करें और इसे टोंटी में डालें। फ़नल को अपने चेहरे पर रखें और वाष्प को अंदर लें।

गीली खांसी का इलाज

यह साँस लेना सीने में दर्द के लिए प्रभावी है। साथ ही, थूक गाढ़ा होता है और उसे निकालना मुश्किल होता है। श्वसनी में बलगम को पतला करने के लिए नीलगिरी और चाय के पेड़ के तेल के मिश्रण का उपयोग करें। एक लीटर उबलते पानी के लिए आपको प्रत्येक पदार्थ की तीन बूंदों की आवश्यकता होगी। 10 मिनट तक जोड़े में सांस लेने की सलाह दी जाती है।

नाक बहना और तेल से साँस लेना

जैसा कि आप जानते हैं, सर्दी की शुरुआत आमतौर पर नाक बहने से होती है। साथ ही नाक से तरल पदार्थ बहने लगता है साफ़ कीचड़. यह सामग्री टॉन्सिल, नाक मार्ग और नासोफरीनक्स की सूजन के कारण जारी होती है। बहती नाक से जल्दी छुटकारा पाने के लिए आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे प्रभावी देवदार, लैवेंडर और का मिश्रण माना जाता है जुनिपर तेल. इन पौधों के अर्क को इनहेलर या उबलते पानी के एक पैन में समान मात्रा में मिलाया जाना चाहिए। प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए इस मिश्रण को सुगंध लैंप में मिलाएं। कृपया ध्यान दें कि आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना उन लोगों के लिए निषिद्ध है जो उद्योगों में काम करते हैं उच्च सामग्रीहवा में धूल. ये पदार्थ फेफड़ों और ब्रांकाई में धूल को ठोस में बदल देते हैं।

साँस लेने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है औषधीय प्रयोजनब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस, एआरवीआई, ट्रेकाइटिस, नाक और गले के संक्रमण के लिए। आवश्यक तेल वाष्प के प्रवेश के बाद, हानिकारक बैक्टीरिया मर जाते हैं, श्लेष्म परतों की सूजन समाप्त हो जाती है, और थूक पतला हो जाता है।

कुछ आवश्यक तेलों में कीटाणुनाशक प्रभाव अधिक होता है। अरोमाथेरेपी के नियमित उपयोग से छुटकारा पाने में मदद मिलती है स्पास्टिक प्रतिक्रियाएं, रक्त प्रवाह बढ़ाता है, प्रतिरक्षा का समर्थन करता है। पादप पदार्थमेरा केंद्र पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है तंत्रिका तंत्र, स्वीकार करना सक्रिय साझेदारीपुनर्जनन में क्षतिग्रस्त कोशिकाएं.

इनहेलेशन प्रक्रियाएँ प्रत्यक्ष आपूर्ति, एक नेब्युलाइज़र, या एक विसारक के माध्यम से छिड़काव के माध्यम से की जाती हैं। बाद वाले विकल्प में एक ही समय में पूरे परिवार का इलाज संभव है। आवश्यक तेलों से साँस लेना पूरी तरह से सुरक्षित है। एकमात्र विरोधाभास उपचारात्मक चिकित्साव्यक्तिगत असहिष्णुता है. यह विधिउपचार का प्रयोग बचपन में भी किया जाता है।

तेलों के प्रकार

में चिकित्सा प्रयोजनएस्टर का उपयोग किया जाता है प्राकृतिक उत्पत्ति, जिनमें से प्रत्येक की अपनी दिशा है। तेलों के प्रयोग से होता है वायरल रोगों का इलाज:

• चीड़ के पेड़;
• देवदार;
• देवदार;
• जुनिपर;
• नीलगिरी;
• समझदार;
• चाय का पौधा;
• रोजमैरी।

1. एस्टर के शंकुधारी समूह में सूजन-रोधी, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव होते हैं। जीवाणुरोधी गुणसंबंधित वायरल रोगों के लिए उपयोग किया जाता है जीवाणु संक्रमण. उदाहरण के लिए, प्युलुलेंट ब्रोंकाइटिस।

में कुछ मामलों मेंतेलों का उपयोग संयोजन में किया जाता है। यदि आपके पास नेब्युलाइज़र नहीं है, तो आप 3 बूँदें घोल सकते हैं औषधीय रचनासादे पानी में. इस पानी को एक स्प्रेयर से पूरे आवासीय परिसर में छिड़का जाता है। साथ ही, कमरा अतिरिक्त रूप से आर्द्र हो जाता है और हवा भर जाती है उपयोगी घटक. हर आधे घंटे में तरल का छिड़काव किया जाता है।

1. रोगाणुरोधकों प्राकृतिक उत्पत्ति- यह चाय का पौधा, मेंहदी, लैवेंडर, नीलगिरी। ये तेल मौजूद होने पर मरीजों की मदद करते हैं मामूली वृद्धितापमान, चूंकि रचना में स्वेदजनक प्रभाव होता है।

अंतःश्वसन के माध्यम से तेलों की क्रिया का सिद्धांत

आवश्यक तेलों के साथ इनहेलेशन को प्रत्येक मामले के लिए व्यक्तिगत रूप से सावधानीपूर्वक चुना जाता है:

• चिपचिपे थूक वाली खांसी और गंभीर ब्रोन्कियल सूजन के लिए देवदार के तेल की सिफारिश की जाती है;
• लैवेंडर है प्राकृतिक एंटीसेप्टिक, फेफड़ों के लिए अच्छा है, शुरू होता है सामान्य कार्यचयापचय प्रक्रियाएं, खांसी के हमलों को समाप्त करती हैं;
• जुनिपर - अशुद्धियों के साथ बलगम को साफ करता है, उपकला कोशिका टोन को बढ़ाता है;
• रोज़मेरी - इनहेलेशन की क्रिया का उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के पुनर्जनन में सुधार करना है, और इसमें एंटीस्पास्मोडिक प्रभावकारिता है;
• अदरक - सूजन के फॉसी को कीटाणुरहित करता है, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को समाप्त करता है;
• लैवेंडर - वापसी को बढ़ावा देता है स्थिरता, को सुदृढ़ सुरक्षात्मक कार्य, एक शांत प्रभाव के साथ;
• थाइम - शरीर पर गर्म प्रभाव डालता है, चिपचिपे बलगम के निष्कासन में वृद्धि को बढ़ावा देता है।

प्रत्येक आवश्यक तेल का अपना उपचार प्रभाव होता है

साँस लेने की प्रक्रियाओं के कौन से तरीके मौजूद हैं?

किसी भी चुनी हुई विधि का उपयोग करके साँस लेना प्रक्रियाएँ की जा सकती हैं। आप एक नम स्पंज या फोम रबर के टुकड़े पर तेल की कुछ बूँदें लगा सकते हैं, उपचारात्मक सुगंध पूरे कमरे में फैल जाएगी। के लिए बेहतर दक्षता, हर आधे घंटे में स्पंज दूसरे कमरे में चला जाता है।

ठंडी साँसें

घर पर भाप लेने का एक और सरल और सबसे किफायती तरीका एक साधारण कपड़े का उपयोग करना है।

साँस लेने की प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आवश्यक तेलों को एक कपड़े (2-3 बूँदें) पर लगाया जाता है। तेल अत्यधिक संतृप्त होते हैं, इसलिए उनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ तेलों को लंबे समय तक सांस लेने की अनुमति नहीं होती है। इस तरह के इनहेलेशन का उपयोग सूखी खांसी के लिए किया जाता है, लेकिन यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो बदले में आपको सिरदर्द और चक्कर आ सकते हैं।

वायरल और सर्दी के लिए, ठंडी और गर्म दोनों तरह की सांस लेने की प्रक्रिया उपयोगी होती है।

एक नेब्युलाइज़र के साथ साँस लेने की प्रक्रिया

आवश्यक तेलों के एरोसोल इंजेक्शन में साधारण की तुलना में उपचार की प्रभावशीलता अधिक होती है, ठंडी साँस लेना. माउथपीस और मास्क के माध्यम से एरोसोल का छिड़काव औषधीय घटकों को शीघ्रता से पहुंचाता है सूजन संबंधी फॉसी. वस्तुतः कोई हानि नहीं है सक्रिय पदार्थ. नेब्युलाइज़र की मदद इस तथ्य में निहित है कि यह ईथर को बारीक कणों में तोड़ देता है, जो श्लेष्म परतों में प्रवेश करने के बाद बलगम को द्रवीभूत करने और निकालने में मदद करते हैं।

क्या इसे अंजाम देना संभव है ईथर साँस लेनाछिटकानेवाला? नवीनतम विकसित उपकरणों को उनके माध्यम से ईथर की आपूर्ति के लिए उपयोग करने की अनुमति है। इसके अलावा, आज फार्मेसी श्रृंखला ऑफर करती है व्यापक चयन दवाइयाँटिंचर के रूप में तेल का आधार. इसलिए, डॉक्टर आवश्यक तेलों के साथ साँस लेने के लिए एक नेब्युलाइज़र खरीदने की सलाह देते हैं।

आवश्यक तेलों के साथ साँस लेने के नियम (गाइड)

सभी आवश्यक तेलों को पतला किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको 200 मिलीलीटर नमकीन घोल में तेल (10) की कुछ बूंदों को पतला करना होगा। एक साँस लेने के लिए थोड़ी मात्रा में तरल की आवश्यकता होगी, बाकी की तैयार समाधानआप परिवार के अन्य सदस्यों पर इनहेलेशन प्रक्रियाएं कर सकते हैं। यह विशेषकर तब आवश्यक है जब पूरा परिवार अधिक हो शीत विषाणु रोग, और प्रक्रिया को दिन में कई बार किया जाना चाहिए।

ईथर थेरेपी का संकेत कब दिया जाता है?

• ब्रोंकाइटिस के लिए.
• सर्दी.
• सूखी, पीपदार, गीली, कंपकंपी, पुरानी खांसी।
• न्यूमोनिया।
• सांस लेने में दिक्क्त।
• सांस लेने में कठिनाई।
• ऊपरी श्वसन पथ में सूजन.

अंतर्विरोधों में व्यक्तिगत असहिष्णुता और पौधों के घटकों से एलर्जी प्रतिक्रियाएं शामिल हैं।

ईथर थेरेपी शुरू करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए परीक्षण किया जाता है। ऐसा करने के लिए, उत्पाद की एक बूंद लगाएं पीछे की ओरब्रश, जिसके बाद आपको तेल की सुगंध को उथले रूप से अंदर लेना चाहिए। यदि श्लेष्म झिल्ली पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है और त्वचा, प्रक्रिया को आगे बढ़ने की अनुमति है।

क्षमता औषधीय प्रक्रियासाँस लेने के माध्यम से यह तीसरे सत्र के बाद प्रकट होता है। निम्न के अलावा यह उपचार, विशेषज्ञ जीवाणुरोधी और एंटीवायरल एजेंट लिखते हैं।

ब्रांकाई और फेफड़ों की सूजन;

ट्रेकाइटिस, ग्रसनीशोथ;

दमा;

अनिद्रा;

बढ़ी हुई चिंता, अवसाद।

मुख्य विरोधाभास है एलर्जी की प्रतिक्रियासाँस लेने के लिए तेल के लिए. पर कार्डियोपल्मोनरी विफलतागंभीर, मिर्गी, उच्च रक्तचाप, सहज वातिलवक्षइस प्रकार की चिकित्सा की अनुशंसा नहीं की जाती है और इससे स्थिति और खराब हो सकती है।

परिचालन सिद्धांत

आवश्यक तेल - उत्पाद पौधे की उत्पत्ति. यह पौधे के अंदर रहकर उसे नियंत्रित करता है चयापचय प्रक्रियाएं, बैक्टीरिया और कवक से बचाता है। यही गुण मानव शरीर के लिए मूल्यवान हैं।

एक बार श्लेष्म झिल्ली पर, तेल के घटकों का कीटाणुनाशक और उपचार प्रभाव पड़ता है, सूजन को कम करता है, बलगम के निर्वहन को बढ़ावा देता है, और सूखापन और सूजन को खत्म करता है। समग्र उपचार प्रभाव प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र के सामान्यीकरण में व्यक्त किया जाता है।

प्रकार

अतिरिक्त तेलों के साथ साँस लेना दो प्रकार का हो सकता है - ठंडा और गर्म। उनके बीच एकमात्र अंतर वितरण पद्धति का है सक्रिय सामग्रीशरीर में.

ठंडा

इस प्रकार का उपयोग अधिक बार किया जाता है और इसे अरोमाथेरेपी के रूप में जाना जाता है। इस प्रक्रिया में प्राकृतिक तापमान पर वाष्पों को अंदर लेना शामिल है।

ऐसा करने के लिए, एक सुगंध लैंप, एक स्प्रे बोतल, एक विशेष पदक का उपयोग करें, या बस एक स्कार्फ, कपड़े, तकिया आदि पर आवश्यक तेल लगाएं। सर्दी की रोकथाम, अनिद्रा और तंत्रिका संबंधी विकारों से निपटने के लिए ठंडी साँस लेने की सलाह दी जाती है।

गर्म

दूसरे प्रकार की प्रक्रिया में गर्म पानी में आवश्यक तेल मिलाना और फिर संतृप्त वाष्प को अंदर लेना शामिल है। आमतौर पर गर्म साँस लेना श्रोणि के ऊपर, तौलिये से ढककर किया जाता है।

के लिए यह थेरेपी कारगर है शुरुआती अवस्थाएआरवीआई, आदि, लेकिन ठंडी अरोमाथेरेपी की तुलना में इसके मतभेदों की सूची का विस्तार किया गया है। गर्म साँस लेनामवाद निकलने के साथ अस्थमा और ईएनटी अंगों की सूजन के लिए निषिद्ध है।

उपयुक्त तेलों का अवलोकन

साँस लेने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है विभिन्न तेल, जिनमें से प्रत्येक अपने तरीके से प्रभावी है। कुछ में शांत प्रभाव होता है, दूसरों में उपचारात्मक, जीवाणुरोधी या उत्तेजक प्रभाव होता है।

आइए संक्षेप में उनमें से सबसे लोकप्रिय पर विचार करें:

• नीलगिरी। साँस लेने के लिए नीलगिरी आवश्यक तेल का उपयोग जीवाणुनाशक, एनाल्जेसिक, ज्वरनाशक, एंटीवायरल और कफ निस्सारक के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग त्वचाविज्ञान और रुमेटोलॉजी (स्थानिक रूप से) में भी किया जाता है। नीलगिरी के तेल से साँस लेना सर्दी के लिए पहला उपाय है।
• चाय के पेड़ की तेल। इसमें एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण हैं, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, कफ को हटाने, श्लेष्म झिल्ली को ठीक करने और हटाने को बढ़ावा देता है। तंत्रिका तनाव. इलाज के लिए अनुशंसित सूजन प्रक्रियाएँऊपरी श्वसन पथ, तनाव, कमज़ोरी सुरक्षात्मक बलशरीर।
• कपूर. सक्रिय रूप से खांसी, बहती नाक, बैक्टीरिया आदि से लड़ता है वायरल रोग, एक एनाल्जेसिक और वार्मिंग प्रभाव है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। यदि यह बिना पतला रूप में श्लेष्म झिल्ली के संपर्क में आता है, तो यह गंभीर जलन पैदा कर सकता है।
• रोजमैरी। प्रतिरक्षा और शरीर की टोन को बढ़ाता है, ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है, एक एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक और एक्सपेक्टोरेंट है। इनहेलेशन के रूप में, इसका उपयोग खांसी, बहती नाक और ताकत की हानि के लिए किया जाता है।
• पेपरमिंट तेल। इसका प्रभाव ठंडा होता है, आराम देता है, सूजन और दर्द से राहत देता है, तापमान कम करता है और नाक की भीड़ को खत्म करता है। बहती नाक, खांसी, साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, सिरदर्द, चिंता के लिए अनुशंसित।
• लैवेंडर. वायरस को नष्ट करता है, खांसी से राहत देता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, आराम देता है, ख़त्म करता है सिरदर्द. फ्लू, सर्दी, खांसी, नाक बंद, अनिद्रा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
• नींबू। बुखार, सिरदर्द से राहत देता है, वायरस और बैक्टीरिया से लड़ता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और शक्ति देता है। इन्फ्लूएंजा के उपचार और रोकथाम के लिए, बुखार के लिए नींबू के तेल के साथ साँस लेने का संकेत दिया जाता है।
• कैमोमाइल. सार्वभौमिक इनहेलेशन तेलों में से एक, छोटे बच्चों के लिए भी उपयुक्त। खांसी से राहत देता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। श्वसन संक्रमण को रोकने के लिए, ब्रोंकाइटिस के लिए अनुशंसित।

नियम

इनहेलेशन के अपेक्षित प्रभाव देने और स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित होने के लिए, आपको उनके कार्यान्वयन के लिए सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उत्पाद अच्छी तरह से सहन किया गया है - आवश्यक तेल की 1 बूंद को वनस्पति तेल की 4 बूंदों के साथ मिलाएं और मिश्रण को 12 घंटे के लिए अपनी कोहनी के मोड़ पर लगाएं। इस दौरान किसी भी तरह की खुजली, चकत्ते या लालिमा नहीं होनी चाहिए।

घर पर गर्म तेल को 10-15 सेमी व्यास वाले एक तामचीनी कंटेनर पर डाला जाता है, एक कटोरे में 500 मिलीलीटर पानी डालें, इसे उबालें और आवश्यक तेल (प्रति 100 मिलीलीटर तरल में 1-2 बूंदें) डालें। ).

फिर आपको कंटेनर के ऊपर झुकना होगा, अपनी आंखें बंद करनी होंगी, अपने सिर को तौलिये से ढंकना होगा और 5-10 मिनट के लिए वाष्प को अंदर लेना होगा। वहीं, हर 2-3 मिनट में एक छोटा ब्रेक (60 सेकंड) लें।

गर्म साँस लेना दिन में एक बार किया जाता है। उपचार का कोर्स 5 से 15 सत्रों तक है। प्रक्रिया के बाद अगले एक घंटे तक आपको बाहर घूमने से बचना चाहिए।

शीत साँस लेना इस प्रकार किया जा सकता है:

• सुगंध दीपक का उपयोग करना। कमरे को हवादार किया जाता है, फिर सुगंध दीपक को कंटेनर में डाला जाता है गर्म पानी(50 मिली) और उपचारित क्षेत्र के प्रति 5 वर्ग मीटर में 1-2 बूंदों के अनुपात में इसमें आवश्यक तेल मिलाएं। उपकरण के निचले डिब्बे में एक जलती हुई मोमबत्ती रखी गई है। प्रक्रिया 30 मिनट से 2 घंटे तक चलती है, प्रक्रिया के दौरान पानी अवश्य डालना चाहिए।
• स्प्रे बॉटल। एक स्प्रे बोतल पानी और आवश्यक तेल से भरी होती है, जिसे ऊपर बताए गए अनुपात में पतला किया जाता है। इस तरल का उपयोग कमरे को सींचने के लिए किया जाता है।
• सुगंध लटकन. पदक में 1-3 बूंद तेल की मिलाएं और इसे गले में पहनें। प्रक्रिया की अवधि 3 घंटे तक है। सुगंध तेल को सप्ताह में एक बार नवीनीकृत किया जाता है।
• कपड़े पर लगाने से. नींद को सामान्य करने और रोकने के लिए जुकामरात को अपने तकिए पर एसेंशियल ऑयल की 1-2 बूंदें लगाएं।

प्रक्रियाएं प्रतिदिन की जाती हैं। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह तक चलता है।

आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना एक प्राकृतिक उपचार पद्धति है जो आपको सर्दी, फ्लू, खांसी, अनिद्रा और अन्य बीमारियों को दूर करने की अनुमति देती है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उनके घटक मजबूत एलर्जी और जलन पैदा करने वाले होते हैं। इसलिए, आवश्यक तेलों का उपयोग केवल निर्दिष्ट मात्रा में और सावधानियों के साथ ही अनुमत है।

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