मानवीय कार्य जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। बुरी आदतें और स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव

मनुष्य प्रकृति का एक महान चमत्कार है। उनकी शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान की तर्कसंगतता और पूर्णता, उनकी कार्यक्षमता, ताकत और सहनशक्ति। विकास ने मानव शरीर को शक्ति और विश्वसनीयता का अटूट भंडार प्रदान किया है, जो उसके सभी प्रणालियों के तत्वों की अतिरेक, उनकी विनिमेयता, अंतःक्रिया, अनुकूलन और क्षतिपूर्ति करने की क्षमता से निर्धारित होता है। अत्यंत बड़ी समग्र सूचना क्षमता मानव मस्तिष्क. इसमें 30 बिलियन शामिल हैं। तंत्रिका कोशिकाएं. मानव स्मृति की "पेंट्री" को भारी मात्रा में जानकारी संग्रहीत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वैज्ञानिकों ने गणना की है कि यदि कोई व्यक्ति अपनी स्मृति का पूरी तरह से उपयोग कर सकता है, तो वह ग्रेट सोवियत इनसाइक्लोपीडिया के 100 हजार लेखों की सामग्री को याद करने में सक्षम होगा, इसके अलावा, तीन संस्थानों के कार्यक्रमों में महारत हासिल करेगा और छह विदेशी भाषाओं में पारंगत होगा। हालाँकि, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक व्यक्ति अपने जीवन के दौरान अपनी स्मृति का केवल 30-40% ही उपयोग करता है।

प्रकृति ने मनुष्य को लंबे और सुखी जीवन के लिए बनाया है। शिक्षाविद एन.एम. अमोसोव का दावा है कि किसी व्यक्ति की "संरचना" के सुरक्षा मार्जिन का गुणांक लगभग 10 है, यानी, उसके अंग और सिस्टम भार उठा सकते हैं और एक व्यक्ति को सामान्य जीवन में जितना सामना करना पड़ता है उससे लगभग 10 गुना अधिक तनाव का सामना कर सकते हैं रोजमर्रा की जिंदगी।

किसी व्यक्ति में निहित क्षमता का एहसास उसकी जीवनशैली, रोजमर्रा के व्यवहार, उसके द्वारा अर्जित आदतों, अपने, अपने परिवार और जिस राज्य में वह रहता है, के लाभ के लिए संभावित स्वास्थ्य अवसरों को बुद्धिमानी से प्रबंधित करने की क्षमता पर निर्भर करता है।

हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसी कई आदतें हैं जिन्हें एक व्यक्ति बहुत कम उम्र में ही हासिल करना शुरू कर सकता है स्कूल वर्षऔर जिससे वह जीवन भर छुटकारा नहीं पा सकता, उसके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुँचाता है। वे किसी व्यक्ति की पूरी क्षमता के तेजी से उपभोग, समय से पहले बूढ़ा होने और लगातार बीमारियों के अधिग्रहण में योगदान करते हैं। इन आदतों में मुख्य रूप से धूम्रपान, शराब पीना और नशीली दवाएं शामिल हैं। धूम्रपान करने वाले पहली कश के बाद औसतन 3-5 साल में भारी धूम्रपान करने वाले बन जाते हैं, 1-2 साल तक नियमित शराब पीने के बाद शराबी बन जाते हैं, और किसी भी उम्र का व्यक्ति कुछ ही हफ्तों में नशे का आदी हो जाता है। कुछ दवाएं (हेरोइन) कुछ ही दिनों में लत बन सकती हैं (सारणी 5.1)।

तालिका 5.1

खतरनाक आदतों के साथ जीवन प्रत्याशा

2.1 शराब और मानव शरीर पर इसका प्रभाव

अल्कोहल, या अल्कोहल, एक मादक जहर है; यह मुख्य रूप से मस्तिष्क कोशिकाओं पर कार्य करता है, उन्हें पंगु बना देता है। शरीर के वजन के प्रति 1 किलो वजन पर 7-8 ग्राम शुद्ध अल्कोहल की खुराक मनुष्य के लिए घातक है। के अनुसार विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल, शराब की लत सालाना लगभग 6 मिलियन मानव जीवन का दावा करती है।

शराब का शरीर पर गहरा और लंबे समय तक रहने वाला कमजोर प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, केवल 80 ग्राम शराब ही पूरे दिन चल सकती है। शराब की छोटी खुराक लेने से भी प्रदर्शन कम हो जाता है और थकान, अनुपस्थित-दिमाग की कमी हो जाती है और घटनाओं को सही ढंग से समझना मुश्किल हो जाता है।

कुछ लोग शराब को एक चमत्कारिक औषधि मानते हैं जो लगभग सभी बीमारियों को ठीक कर सकती है। इस बीच, विशेषज्ञों के शोध से पता चला है कि मादक पेय में कोई उपचार गुण नहीं होते हैं। वैज्ञानिकों ने यह भी साबित कर दिया है कि शराब की कोई सुरक्षित खुराक नहीं है, पहले से ही 100 ग्राम वोदका 7.5 हजार सक्रिय रूप से काम करने वाली मस्तिष्क कोशिकाओं को नष्ट कर देती है।

शराब- एक इंट्रासेल्युलर जहर जिसका सभी मानव प्रणालियों और अंगों पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। शराब के व्यवस्थित सेवन के परिणामस्वरूप, इसकी एक दर्दनाक लत विकसित हो जाती है। शराब की खपत की मात्रा पर अनुपात और नियंत्रण की भावना खो जाती है।

नशे के दौरान होने वाले संतुलन, ध्यान, पर्यावरण की धारणा की स्पष्टता और आंदोलनों के समन्वय में हानि अक्सर दुर्घटनाओं का कारण बन जाती है। आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल नशे के दौरान होने वाली 400 हजार चोटें दर्ज की जाती हैं। मॉस्को में, गंभीर चोटों के साथ अस्पतालों में भर्ती होने वालों में से 30% तक ऐसे लोग हैं जो नशे में हैं।

शराबबंदी दुनिया में शीघ्र मृत्यु दर का तीसरा प्रमुख कारण है।

हर साल से ग्रह पर शराब का नशा 5-6 मिलियन लोग जहर से मरते हैं। वैज्ञानिकों के पूर्वानुमान के अनुसार, 2010 तक। यह आंकड़ा दोगुना हो जाएगा.

शराब जीवन प्रत्याशा को औसतन 10-12 वर्ष कम कर देती है।

जनसांख्यिकी (सामान्य जन्म, गठन, जनसंख्या का विकास) को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों में से 90% शराब के कारण हैं।

शराब, किसी भी दवा की तरह, होती है दो चरणविकास।

चरण एक।मादक पेय पीने के कुछ मिनट बाद, एक व्यक्ति को गर्मी, ताकत का उछाल और उत्तेजना महसूस होती है। यह रक्त वाहिकाओं के विस्तार, रक्त परिसंचरण में वृद्धि और ऊतकों में अतिरिक्त ऑक्सीजन प्रवाह के कारण होता है। यह अवस्था अधिक समय तक नहीं रहती है और इसका स्थान दूसरा चरण ले लेता है।

2 चरण।इसकी विशेषता रक्त वाहिकाओं का सिकुड़ना, हृदय गति में वृद्धि और रक्तचाप में वृद्धि है। शराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को बाधित करती है, जिसमें श्वसन और हृदय गतिविधि को नियंत्रित करने वाले केंद्र भी शामिल हैं। यह व्यक्ति की प्रतिक्रिया की गति को धीमा कर देता है, गतिविधियों का समन्वय ख़राब हो जाता है, चेहरे की त्वचा लाल हो जाती है और चेहरा सूज जाता है।

लीवर पर शराब का प्रभाव विशेष रूप से हानिकारक होता है, लंबे समय तक उपयोग से क्रोनिक हेपेटाइटिस और लीवर सिरोसिस विकसित हो जाता है। शराब के कारण (युवा लोगों सहित) संवहनी स्वर, हृदय गति, हृदय और मस्तिष्क के ऊतकों में चयापचय और इन ऊतकों की कोशिकाओं में अपरिवर्तनीय परिवर्तन के नियमन में गड़बड़ी होती है। उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग और अन्य हृदय संबंधी घाव नाड़ी तंत्रशराब पीने वालों में शराब न पीने वालों की तुलना में मृत्यु की संभावना दोगुनी होती है। शराब अंतःस्रावी ग्रंथियों और मुख्य रूप से यौन ग्रंथियों पर हानिकारक प्रभाव डालती है; शराब का दुरुपयोग करने वाले 1/3 लोगों में यौन क्रिया में कमी देखी गई है। शराबबंदी जनसंख्या मृत्यु दर की संरचना को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है (चित्र 5.2)।

इससे पहले कि आप शराब का एक गिलास लें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कौन देता है, सोचें: या तो आप स्वस्थ, प्रसन्न रहना चाहते हैं, अपनी इच्छाओं को पूरा करने में सक्षम होना चाहते हैं, या इस कदम से आप खुद को नष्ट करना शुरू कर देंगे। सोचो और सही निर्णय लो.

चावल। 5.1मानव शरीर पर शराब का प्रभाव

विश्लेषणात्मक कार्यों से प्राप्त मस्तिष्क का कोई भी "अनलोडिंग" एक आदत है। एक बुरी आदत तेजी से बनती है, अक्सर लड़ने के एक तरीके के रूप में तंत्रिका तंत्रतनाव के साथ. अच्छी आदतें एक ही सिद्धांत पर काम करती हैं, लेकिन वे बुरी आदतों से भिन्न होती हैं:

1. उन्हें पाना कठिन है.
2. वे दूसरों और/या मानव शरीर को लाभ पहुंचाते हैं।

बुरी आदतों के निर्माण का तंत्र

व्यसन विज्ञान का आधुनिक विज्ञान व्यसनों और मनुष्यों में उनके गठन के तंत्र का अध्ययन करता है।

"जीवन बहुत तनाव भरा है।" यदि आप इस कथन से सहमत हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास पहले से ही एक बुरी आदत है या एक या अधिक प्राप्त करने का जोखिम है। .

मनोविज्ञान में, "आंतरिक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक भंडार" की अवधारणा है, जिसकी कमी लोगों को और अधिक खोजने के लिए प्रेरित करती है आसान तरीकातनाव से निपटना एक बुरी आदत है।

लत विज्ञान में, इसकी व्याख्या भ्रामक दीवारों के पीछे समस्याओं से बचने के प्रयास के रूप में की जाती है। परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति सक्रिय रूप से विभिन्न प्रकार का उपभोग करना पसंद करता है रासायनिक पदार्थ, सुखद अनुभवों का उत्तेजक और उनका बंधक बन जाता है। एक प्रकार का "अनुष्ठान" बनता है, जिसकी बदौलत ही व्यक्ति एक सामंजस्यपूर्ण मनोवैज्ञानिक स्थिति महसूस कर सकता है।

आदतों को अपनाने का नकारात्मक पक्ष स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव है, जिसमें देरी भी शामिल है मनोवैज्ञानिक विकासऔर मनुष्य का धीरे-धीरे पतन हो रहा है।

गठन एल्गोरिथ्म

बुरी आदतेंनिम्नलिखित एल्गोरिथम के अनुसार बनते हैं:

1. अवचेतन में, आनंद और चुने हुए पदार्थ के सेवन के बीच एक संबंध बनता है।
2. निर्भरता की लय जुड़ी हुई है बारंबार उपयोगपदार्थ, जो रोजमर्रा के साथ सामना करने के लिए मानस की अस्वीकृति के रूप में प्रकट होता है तनावपूर्ण स्थितियांअपने आप।
3. व्यसन मानव मानस में जड़ें जमा लेता है और एक प्रकार का "विभाजित व्यक्तित्व" उत्पन्न होता है, जहां इसका स्वस्थ हिस्सा इसके लिए प्रयास करता है सामान्य ज़िंदगी, वह जो आदत प्राप्त करने से पहले था। समय के साथ, स्वस्थ हिस्सा कमजोर हो जाता है, और "बीमार" हिस्सा एकांत के लिए प्रयास करता है और दोस्तों के चक्र को समान रूप से आश्रित लोगों वाली एक छोटी कंपनी तक सीमित कर देता है। इस घटना को स्वयं, भावनाओं और लत पर नियंत्रण की "भ्रम की दीवार" कहा जाता है।
4. व्यवहारिक नियंत्रण खोने की अवस्था. इस चरण में, सभी मानवीय क्रियाएं आदत के साथ प्रतिध्वनित होती हैं।
5. पदार्थों की अधिक मात्रा और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की शुरुआत।

लत प्राप्त करने के चरणों से गुजरने की प्रक्रिया में, मानव मस्तिष्क में लगातार संबंध और अवचेतन व्यवहार कार्यक्रम बनते हैं। आइए एनिमेटेड श्रृंखला "स्मेशरकी" का एक एपिसोड याद करें। लोलुपता से छुटकारा पाने के प्रयास में एल्क को एक उड़ता हुआ सैंडविच दिखाई देने लगा, जिसने उसे क्रोश और हेजहोग को नुकसान पहुंचाने का संकेत दिया, क्योंकि वे उससे खाना छिपा रहे थे। वह आसानी से इसके आगे झुक गया क्योंकि उसने अपने अवचेतन मन से संवाद किया था और वह पहले से ही अपूरणीय कार्य करने के लिए तैयार था। लेकिन सौभाग्य से, यह बच्चों का कार्टून है और क्रोश और हेजहोग के लिए सब कुछ अच्छा रहा।

सभी प्रतिबद्ध आश्रित व्यक्तिउसकी हरकतें पूरी तरह से उचित हैं। धीरे-धीरे, एक व्यक्ति आत्म-सम्मान खो देता है, परिवार और करियर नष्ट हो जाते हैं, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य कमजोर हो जाता है। इसके बजाय, व्यक्ति एक दुष्चक्र में प्रवेश करता है, उसे विश्वास हो जाता है कि केवल यह लत ही जीवन की समस्याओं का समाधान कर सकती है।

बुरी आदतों के प्रकार

सभी आदतें स्वाभाविक रूप से हानिकारक हैं, लेकिन किसी व्यक्ति के लिए लाभ और सामाजिक स्वीकार्यता उनमें से प्रत्येक की "हानिकारकता" की डिग्री निर्धारित करती है। इस लेख में मैं आपको बताऊंगा कि समाज किसके खिलाफ है, साथ ही क्या कम या ज्यादा स्वीकार्य माना जाता है।

मादक पदार्थों की लत

उपयोग नशीली दवाएंसबसे हानिकारक और अस्वीकार्य आदत मानी जाती है, क्योंकि यह मानसिक और... शारीरिक विकारशरीर दूसरों की तुलना में तेजी से काम करता है।

अधिकांश दवाएं जहर हैं जो धीरे-धीरे मस्तिष्क और मानस को नष्ट कर देती हैं।

यह पारंपरिक सिरदर्द उपचारों और बच्चों सहित अन्य दवाओं की संरचना पर करीब से नज़र डालने के लिए पर्याप्त है, और आपको मादक प्रकृति के पदार्थ मिलेंगे।

मनुष्य के प्रकट होने से बहुत पहले से ही प्रकृति में औषधियाँ मौजूद थीं। मुद्दा यह है कि तनाव से निपटने के तरीके के रूप में इनका उपयोग करने से गंभीर परिणाम सामने आते हैं।

लोग हृदय गति रुकने, घातक नाक से खून बहने और अन्य कारणों से मर सकते हैं। एलएसडी का उपयोग करते समय, एक व्यक्ति स्थानिक अभिविन्यास की क्षमता खो देता है, जिससे "एंजेल इन द स्काई" के साथ अंतिम उड़ान हो सकती है, उदाहरण के लिए 9वीं मंजिल से।

हर किसी का पसंदीदा आँकड़ा कहता है कि 60% नशे की लत वाले लोग आत्महत्या करते हैं, जो आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति के नुकसान से समझाया गया है। आत्महत्या करने का निर्णय सामाजिक दबाव और एकांतप्रिय व्यवहार के कारण प्रबल होता है।

पर नियमित उपयोगनशीली दवाओं से, एक व्यक्ति जो हो रहा है उसका समझदारी से आकलन करने की क्षमता खो देता है, भले ही वह नशीली दवाओं के नशे की स्थिति में न हो।

शराब की लत

निम्नलिखित मामलों में शराब पीना हमारे जीवन का हिस्सा है:

• "छुट्टियों पर",
• साथ के लिए",
• सम्मान से,
• तंत्रिकाओं को शांत करने के लिए.

शराब के नशे में, जो अंदर है मादक पेय, तंत्रिका और हृदय प्रणाली से लेकर सभी महत्वपूर्ण प्रणालियाँ ध्वस्त हो जाती हैं।

कम अल्कोहल के नियमित सेवन से और तेज़ पेयनिम्नलिखित बीमारियाँ हो सकती हैं:

• अवसाद,
• मांसपेशियों में कमजोरी,
• रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के,
• मधुमेह,
• मस्तिष्क का सूखना
• सूजा हुआ जिगर
• गुर्दे से संबंधित समस्याएं,
• नपुंसकता,
• पेट में नासूर।

न्यूनतम मात्रा में भी शराब पीने से कम से कम एक सप्ताह तक बौद्धिक कार्य में कमी आती है। एक घंटे में पी गई वोदका की एक बोतल आपकी मौके पर ही जान ले सकती है।

शराब जनता को नियंत्रित करने और लोगों को नष्ट करने का एक प्राचीन, ऐतिहासिक रूप से सिद्ध तरीका है। कम बुद्धि और लत वाले लोगों को हेरफेर करना आसान होता है। साथ ही शराब की बिक्री - उत्तम विधिलाभ कमाना।

धूम्रपान

तम्बाकू धूम्रपान या केवल धूम्रपान निकोटीन सांद्रता के साथ धीरे-धीरे सुलगती सूखी या प्रसंस्कृत तम्बाकू की पत्तियों से धुआँ अंदर लेने की प्रक्रिया है।

सभी आदी व्यक्तियों की तरह, धूम्रपान करने वालों का मानना ​​है कि स्वास्थ्य समस्याएं उन पर कोई प्रभाव नहीं डालेंगी। दुर्भाग्य से, हर बुरी आदत के लिए आपको भुगतान करना पड़ता है।

के अनुसार सांख्यिकीय अनुसंधान 65 वर्ष से कम आयु के पुरुष आबादी में, साँस लेने वाले लोग सिगरेट का धुंआ, जल्दी या बाद में उनके फेफड़ों को अपूरणीय क्षति होगी और मृत्यु की संभावना वाले जोखिम समूह में आ जाएंगे:

• 90% - कैंसर से,
• 74% - तीव्र ब्रोंकाइटिस से,
• 26% - कोरोनरी हृदय रोग से।

बीच में धूम्रपान महिला जनसंख्या, यहां तक ​​कि निष्क्रिय धूम्रपान साँस लेना भी महिलाओं में बांझपन का कारण बन सकता है।

वर्तमान में, एक विकल्प सामने आया है - इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से वाष्प को अंदर लेना। इसके मूल में, निकोटीन की उपस्थिति भी यही कारण बनती है शारीरिक निर्भरता, लेकिन इसके परिणाम धूम्रपान जितने निराशाजनक नहीं हैं।

हालाँकि, धूम्रपान के दोनों संस्करणों के लिए चक्र में प्रवेश एक ही तरह से किया जाता है, जिससे मनोवैज्ञानिक और शारीरिक लत बनती है।

अन्य बुरी आदतें

कुछ "सामाजिक रूप से स्वीकार्य" आदतें भी हैं, जैसे:

• ख़राब पोषण और ज़्यादा खाना. यह निश्चित रूप से हानिकारक है, लेकिन समाज की तुलना में "ग्लूटन" के लिए अधिक हानिकारक है। इसलिए, इसे अक्सर स्पष्ट रूप से बुरी आदत नहीं माना जाता है।
• अनैतिकता भी एक लत है, लेकिन सोशल मीडिया समूहों के काम की बदौलत इसने एक सकारात्मक चरित्र हासिल कर लिया है।
• जुए की लत जुए की लत है। जुआ व्यवसाय की लाभप्रदता के कारण, यह उपलब्ध है अलग - अलग रूपएक ऐसी आदत जिसे केवल तभी नापसंद किया जाता है जब व्यसनी कर्ज न चुकाने के नियमों को तोड़ता है या जुआ जारी रखने के लिए चोरी में शामिल होता है।
• कंप्यूटर गेम की साइबरनेटिक लत. यह बताना पर्याप्त होगा कि आज कई टूर्नामेंट हैं। ईस्पोर्ट्स स्वयं को अभिव्यक्त करने का लगभग एक सम्मानजनक तरीका बन गया है। यह व्यवसाय अपने आप में बहुत लाभदायक है।
• कैफीन की लत. सामाजिक रूप से लगभग अस्वीकार्य नहीं।
• आहार की लत. आपके चयापचय को धीमा करके, आहार समाप्त करने के बाद एक व्यक्ति का वजन फिर से बढ़ जाता है - इससे आहार की लत का चक्र सुचारू हो जाएगा।
• गाली-गलौज करना एक बुरी आदत है धिक्कार के शब्दसार्वजनिक स्थानों पर. कुछ सामाजिक समूहों में इसकी निंदा की गई।
• औषधीय निर्भरता पर औषधीय औषधियाँ. अब बड़ी संख्या में एंटीबायोटिक्स हैं जो संक्रमण के प्रेरक एजेंट से शरीर की तुलना में कहीं अधिक तेजी से निपटने में मदद करते हैं। एक ओर, यह सभ्य समाज में जीवन का एक सकारात्मक पक्ष है, लेकिन दूसरी ओर, शरीर अपने आप ही इसका सामना करना बंद कर देता है। और यहां तक ​​कि सबसे साधारण संक्रमण के लिए भी हर चीज की आवश्यकता होगी अधिकपुनर्प्राप्ति दवाएं।

बुरी आदतों से कैसे छुटकारा पाएं?

किसी भी चक्र में 30% से अधिक पर प्रवेश करना बेहतर है, ताकि निर्भर न बनें।

यदि लत पहले ही प्रकट हो चुकी है, तो विशेष क्लीनिक हैं जो इससे छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

कुछ मामलों में, किसी बुरी आदत को स्वस्थ और सामाजिक रूप से स्वीकार्य आदत से बदलने का तरीका मदद करता है। उदाहरण के लिए:

• कार्यशैली,
• वेपिंग इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट,
• खेल वगैरह.

आप किसी बुरी आदत से स्वयं ही निपट सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी जीवनशैली में आमूल-चूल परिवर्तन करने की आवश्यकता है, जिसमें अपनी नौकरी और निवास स्थान बदलना भी शामिल है।

इसके लिए इच्छाशक्ति की आवश्यकता होगी, जिसे अभी विकसित किया जा सकता है। किसी बुरी आदत का पूर्ण परित्याग आवश्यक है, क्योंकि अपने आप को रियायतें देना हमेशा एक प्रबल प्रलोभन होगा। अपने सामाजिक दायरे को एक श्रेणी में बदलना कामयाब लोगबिना आदतों के आपकी मदद करेगा.

निष्कर्ष

मेरे लेख को पढ़ने के लिए समय निकालने के लिए धन्यवाद। आपने जो पढ़ा है उसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें, शायद यह उनके लिए आत्म-सुधार के मार्ग की ओर प्रेरणा होगी।

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जल्द ही मिलते हैं, अलविदा, अलविदा।

नोट 1

वैश्विक रोग आधुनिक समाजये बुरी आदतें हैं जिनके नकारात्मक परिणाम होते हैं। हर साल बुरी आदतों वाले लोगों की संख्या बढ़ रही है।

बुरी आदतें किसी व्यक्ति में पैथोलॉजिकल निर्भरता पैदा कर सकती हैं, जबकि पैदा कर सकती हैं बुरा प्रभावउसके शरीर की सभी प्रणालियों पर, जिससे व्यक्तित्व का ह्रास हो सकता है।

बुरी आदत क्या है?

बुरी आदत एक ऐसा कार्य है जो एक निश्चित आवृत्ति के साथ दोहराया जाता है और किसी व्यक्ति या उसके आसपास के लोगों को नुकसान पहुंचाता है। सभी बुरी आदतों और उनके परिणामों को हानिकारक और अनुपयोगी में विभाजित किया गया है।

बुरी आदतों में शामिल हैं:

• मादक पदार्थों की लत;
• धूम्रपान;
• शराबखोरी;
• मादक द्रव्यों का सेवन;
• भाषण में अश्लील अभिव्यक्तियों का उपयोग;
• शॉपिंग उन्माद (खरीदारी और खरीददारी की एक अस्वास्थ्यकर लत);
• तनाव में अधिक खाना;
• जुआ की लत;
• इंटरनेट आसक्ति;
• टीवी की लत;
• अपने नाखून चबाने की आदत, बातचीत के दौरान अपने पैर हिलाना आदि।

बहुत बार, जिस व्यक्ति में इस प्रकार की आदतों की प्रवृत्ति होती है, उसके घटित होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है या वह चरित्र की कमजोरी, अपनी इच्छाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता और दूसरों के प्रभाव के प्रति संवेदनशीलता जैसे लक्षण प्रदर्शित करता है। ऐसे लोग जब स्वयं को बुरी संगत में पाते हैं तो उसके नियमों का पालन करते हैं। समय के साथ उनकी आदतें लत में बदल जाती हैं।

अंतिम बिंदु की आदतों को बीमारियों के बजाय अनुपयोगी कार्यों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, क्योंकि उनकी घटना की प्रकृति तंत्रिका तंत्र के असंतुलन में निहित है।

बुरी आदतें और उनके परिणाम

सबसे पहले यहां इस बात पर ध्यान देना चाहिए सामाजिक परिणाम, चूँकि ऊपर सूचीबद्ध अधिकांश आदतें किसी व्यक्ति को समाज में सामान्य रूप से अस्तित्व में रहने की अनुमति नहीं देती हैं।

नशीली दवाओं के आदी और शराबी असामाजिक व्यक्ति बन जाते हैं। जो लोग ज़्यादा खाना खाते हैं उनका वज़न तेज़ी से बढ़ता है अधिक वज़न, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव करते हुए, अपने आप में वापस आ जाना।

जुए की लत और इंटरनेट की लत एक व्यक्ति के जीवन के दृष्टिकोण, प्राथमिकताओं को बदल देती है और पारिवारिक मूल्यों को नष्ट कर देती है, जो असामाजिक जीवनशैली की ओर ले जाती है। बुरी आदतों से नुकसान हो सकता है सामाजिक स्थितियार, परिवार का विनाश.

वे न केवल किसी व्यक्ति के मानस और व्यवहार को प्रभावित करते हैं, बल्कि उसे प्रभावित भी करते हैं सामान्य स्थितिउसका स्वास्थ्य। सबसे खतरनाक आदतें नशीली दवाओं, शराब और धूम्रपान की लत है। विशेषज्ञ इन आदतों को बीमारी कहते हैं। आइए उनके परिणामों पर करीब से नज़र डालें।

नशीली दवाओं की लत और उसके परिणाम

नशीली दवाओं की लत एक अविश्वसनीय रूप से गंभीर बीमारी है, जिससे अधिकांश मामलों में मृत्यु हो जाती है। हालाँकि, नशे के आदी लोग अक्सर इस बात को नहीं समझते हैं या समझना नहीं चाहते हैं।

नशे की लत से पीड़ित व्यक्ति का स्वास्थ्य मुख्य रूप से प्रभावित होता है। नशीली दवाओं के सेवन के परिणामस्वरूप व्यक्ति का मानस नष्ट हो जाता है, नपुंसकता विकसित हो जाती है और नशा करने वाले आमतौर पर बीमार बच्चों को जन्म देते हैं। नशा करने वालों में सबसे आम बीमारियाँ एचआईवी और हेपेटाइटिस सी हैं। संक्रामक रोगनशीली दवाओं के आदी लोगों के लिए उनकी प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण इसे सहन करना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए सामान्य तीव्र श्वसन संक्रमण भी उनके लिए खतरनाक होता है। नशीली दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति समय के साथ हृदय की सूजन का अनुभव करता है, जिससे रक्त वाहिकाओं में रुकावट हो सकती है। अतालता, मायोकार्डिटिस, नसों की समस्याएं - यह नशे की लत की बीमारियों की पूरी सूची नहीं है।

दूसरों के लिए भी नशीली दवाओं की लत के परिणाम कम गंभीर नहीं हैं। नशीली दवाओं के आदी लोगों के माता-पिता की दिल का दौरा, स्ट्रोक से मृत्यु के साथ-साथ नशे की लत वाले व्यक्ति के हाथों हिंसक मौत के भी मामले हैं। ऐसे आँकड़े हैं जिनके अनुसार एक नशेड़ी अपने छोटे से जीवन में दूसरे 7-10$ वाले व्यक्ति को इस लत से परिचित कराने में सफल हो जाता है।

नोट 2

आंकड़ों के अनुसार, जब कोई क्षेत्र नशीली दवाओं की लत से मुक्त हो जाता है, तो अपराधों की संख्या कम हो जाती है: डकैती, चोरी और वेश्यावृत्ति। नशीली दवाओं की लत का परिणाम अक्सर कटघरे में ही समाप्त होता है, और जरूरी नहीं कि नशे की लत वाला व्यक्ति ही इसकी चपेट में आए - यह कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता है जो नशीली दवाओं का अड्डा चलाने, नशीली दवाओं का भंडारण करने, या नशीली दवाओं वाले पौधों की खेती करने के लिए पकड़ा गया हो। .

धूम्रपान और उसके परिणाम

धूम्रपान के खतरों के बारे में हर कोई जानता है, लेकिन कई लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं, और शायद सोचते हैं कि धूम्रपान के नकारात्मक परिणाम उन पर कोई प्रभाव नहीं डालेंगे। ये आदत सेहत के लिए खतरनाक है.

धूम्रपान के दीर्घकालिक प्रभाव

हर कोई जानता है कि तम्बाकू के धुएं में कैंसर पैदा करने वाले तत्व होते हैं ऑन्कोलॉजिकल रोग. शोध के अनुसार, फेफड़ों के कैंसर के 90% मामले धूम्रपान का परिणाम होते हैं। कुछ प्रकार के ल्यूकेमिया धूम्रपान के कारण भी होते हैं।

अन्य गंभीर परिणामधूम्रपान - नपुंसकता. तम्बाकू के धुएं में मौजूद रसायन प्रदर्शन को ख़राब करते हैं संचार प्रणालीपरिणामस्वरूप, पेल्विक क्षेत्र में रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के परिणाम

शोध ने पुष्टि की है कि गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण 200 से अधिक न्यूरोएक्टिव पदार्थों से प्रभावित होता है तंबाकू का धुआं. अगर कोई महिला बच्चे के जन्म तक धूम्रपान नहीं छोड़ती है तो बच्चा तुरंत पैदा हो जाता है निकोटीन की लत. धूम्रपान से बच्चे के तंत्रिका तंत्र को नुकसान हो सकता है और जन्म के तुरंत बाद बच्चे के विकास में विचलन देखा जा सकता है। यह सब बताता है कि अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की खातिर गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान को पूरी तरह से बंद करना जरूरी है।

फेफड़े की बीमारी

जब भी सिगरेट पी जाती है, हानिकारक पदार्थ धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में प्रवेश कर जाते हैं। मानव शरीर में ऐसी कोशिकाएं होती हैं जो इसकी रक्षा करती हैं हानिकारक तत्वलेकिन धीरे-धीरे सिगरेट का धुंआ उन्हें नष्ट कर देता है। इन कोशिकाओं की मृत्यु हो जाती है बड़ी समस्याएँ, के लिए अग्रणी गंभीर रूपब्रोंकाइटिस और वातस्फीति, जटिल गंभीर बीमारी. धूम्रपान के परिणाम फेफड़ों की लोच को प्रभावित करते हैं, जिससे उनके संकुचन में गिरावट आती है। परिणामस्वरूप व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत होने लगती है। इसके अलावा, सारकॉइडोसिस, तपेदिक और अन्य बीमारियाँ विकसित हो सकती हैं।

जल्दी बुढ़ापा आना

यह धूम्रपान का एक और परिणाम है. शरीर के अंग उपकला से ढके होते हैं, जो उनकी लोच सुनिश्चित करता है। तम्बाकू में हानिकारक पदार्थ, विशेष रूप से एसीटैल्डिहाइड, उपकला को नष्ट कर देते हैं। परिणाम है समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा। इसके अलावा सिगरेट के सेवन से रक्त प्रवाह भी कम हो जाता है त्वचा, त्वचा से वंचित करता है और पोषक तत्वऔर ऑक्सीजन, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है।

हृदय रोग

तंबाकू के धुएं में मौजूद मुक्त कण कोलेस्ट्रॉल के साथ संपर्क करते हैं, जिससे इसे रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा होने में मदद मिलती है, जिससे रक्त प्रवाह में व्यवधान होता है और हृदय में पोषण की कमी होती है। परिणाम दिल का दौरा है, और, परिणामस्वरूप, मायोकार्डियल रोधगलन, संवहनी घनास्त्रता की संभावना बढ़ जाती है। धूम्रपान के परिणामों में एनजाइना अटैक और स्ट्रोक शामिल हैं जो तब होते हैं जब धमनियां अवरुद्ध हो जाती हैं।

अल्पकालिक परिणाम

इसमे शामिल है:

• दांतों का पीला पड़ना;
• बदबूदार सांस;
• झुर्रियाँ;
• आँखों की श्लेष्मा झिल्ली में जलन;
• क्षय और मसूड़ों की बीमारी की संभावना बढ़ गई;
• मंदता स्वाद संवेदनाएँऔर गंध की अनुभूति.

शराबबंदी और उसके परिणाम

शराबबंदी और इसके परिणाम हैं जटिल समस्याराष्ट्रीय स्तर पर.

यह लत न सिर्फ इंसान की सेहत बल्कि उसके व्यक्तित्व को भी बर्बाद कर देती है। शराब की लत परिवार टूटने का एक मुख्य कारण बन गई है और यह सड़क दुर्घटनाओं, काम पर और घर पर दुर्घटनाओं और अपराधों को भी जन्म दे सकती है।

चिकित्सीय परिणाम

शराब की शारीरिक लत के चरण में शराबबंदी का कारण बनता है गंभीर समस्याएंशारीरिक और दोनों मनोवैज्ञानिक प्रकृति. शराब की लत से पीड़ित लोगों को निम्नलिखित बीमारियाँ हो सकती हैं, विकसित हो सकती हैं या बिगड़ सकती हैं:

• गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी, जठरशोथ;
• यकृत को होने वाले नुकसान;
• दिल की विफलता और इस्किमिया, जिससे दौरे और दिल के दौरे पड़ते हैं;
• उच्च रक्तचाप के कारण स्ट्रोक होता है;
• वातस्फीति और फुफ्फुसीय तपेदिक, प्रतिरक्षा प्रणाली की सामान्य कमजोरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो रहा है;
• पुरुषों में नपुंसकता और महिलाओं में बांझपन, इसके अलावा, गर्भपात और जन्मजात बचपन की विकृति।

अलग से, इसे तंत्रिका तंत्र पर शराब के प्रभाव पर ध्यान दिया जाना चाहिए। मरीजों को अनुभव हो सकता है:

• मादक मतिभ्रम;
• उत्पीड़न का भ्रम;
• ईर्ष्या का प्रलाप;
• अल्कोहलिक एन्सेफैलोपैथी, बिगड़ा हुआ स्मृति, मोटर और शरीर के अन्य कार्यों के साथ;
• प्रलाप कांपना (प्रलाप कांपना);
• शराबी मनोभ्रंश (मनोभ्रंश);
• आत्महत्या की प्रवृत्तियां;
• मिर्गी.

सामाजिक परिणाम

समाज के लिए शराबखोरी के परिणाम विनाशकारी हैं, क्योंकि नशा निम्न को जन्म दे सकता है:

• सड़क यातायात दुर्घटनाएँ;
• अपराध;
• काम पर और घर पर दुर्घटनाएँ;
• अनुपस्थिति और उत्पादकता में कमी.

नोट 3

शराबबंदी आपको शराब के लिए पैसे पाने के आसान तरीकों की तलाश करने के लिए मजबूर करती है: सबसे पहले, परिवार के बजट से वित्त निकाला जाता है, दोस्तों और रिश्तेदारों से उधार लिया जाता है, फिर चोरी या पैसे पाने के अन्य आपराधिक तरीकों की ओर संक्रमण होने की संभावना है।

प्रत्येक व्यक्ति ने कम से कम एक बार किसी न किसी प्रकार की लत देखी है, लेकिन उनमें से सभी स्वयं व्यक्ति या उसके पर्यावरण के लिए सुरक्षित नहीं हैं। बुरी आदतों और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव, उनके प्रकार और कारणों, उनके खिलाफ लड़ाई और रोकथाम के बारे में बहुत कुछ कहा और लिखा गया है, लेकिन यह विषय यहीं तक सीमित नहीं है। क्या इसके कोई कारण हैं? हाँ! निम्न पर ध्यान दिए बगैर बड़ी राशि सामाजिक विज्ञापन, बुरी आदतें हैं हानिकारक प्रभावलोगों और उनके परिवारों पर.

बुरी आदतें क्या हैं

व्यसन जो स्वास्थ्य, रिश्तों, आत्म-विकास को नुकसान पहुँचाते हैं, वित्तीय स्थितिबुरी आदतें कहलाती हैं. उनमें से कुछ को पर्याप्त रूप से माना जाता है, उदाहरण के लिए, तम्बाकू धूम्रपान, हालांकि निकोटीन बढ़ावा देता है कैंसर रोग, अन्य, इसके विपरीत, बहुत सारे कारण बनते हैं नकारात्मक भावनाएँ. हालाँकि, वे सभी कुछ भी अच्छा नहीं लाते हैं, वे एक व्यक्ति को एक बंधक में बदल देते हैं, जिससे वह एक निश्चित कारक पर निर्भर हो जाता है। यदि इच्छा की वस्तु उससे छीन ली जाए तो सामान्य ज्ञान भी जो चाहता है उसे पाने के जुनून को नहीं रोक पाता।

बुरी आदतें

यह लंबे समय से सिद्ध है कि व्यसन और उनके हानिकारक परिणाम दूसरों के स्वास्थ्य और मानस पर बुरा प्रभाव डालते हैं। सबसे सरल उदाहरण है अनिवारक धूम्रपान, जिसके दौरान तंबाकू के धुएं में मौजूद निकोटीन धूम्रपान करने वाले की तुलना में किसी अजनबी के शरीर को अधिक नुकसान पहुंचाता है। स्कूली बच्चों सहित युवा लोगों के प्रतिनिधि धूम्रपान करते हैं, शराब पीते हैं, हल्की दवाओं का सेवन करते हैं, जिससे कि दस वर्षों में वे शराब, मादक द्रव्यों के सेवन, बांझपन, हृदय, फेफड़ों आदि की समस्याओं से पीड़ित होने लगेंगे। किशोरों का स्वास्थ्य तुरंत खराब हो जाता है।

विशेषज्ञ तीन व्यसनों की पहचान करते हैं जिन्होंने पिछले कुछ दशकों में पुरुषों और महिलाओं के बीच व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। वे नेतृत्व करते हैं पुराने रोगों, मस्तिष्क, हृदय को नष्ट करें, रक्त वाहिकाएं. शराब पीने या धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं को पता नहीं होता है कि शराब या निकोटीन बच्चों के अंतर्गर्भाशयी विकास को कैसे प्रभावित करता है, वे अपनी संतानों को किस प्रकार की आनुवंशिकता प्रदान करते हैं। मुख्य बात यह है कि वे परिवारों को नष्ट कर देते हैं। बुरी आदतों में शराब, नशीली दवाएं और जुआ शामिल हैं। ये हैं आधुनिक दुनिया के सर्वनाश के तीन घुड़सवार, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।

शराब

में शराब पीना बड़ी मात्रायह सिर्फ एक लत नहीं है. यह स्वास्थ्य के लिए बहुत बड़ा ख़तरा है. विषाक्तता का तंत्र इसी के प्रभाव पर आधारित है जहरीला पदार्थइथेनॉल की तरह या इथेनॉल. पेट में जाने के एक मिनट के भीतर ही यह अपना घातक प्रभाव शुरू कर देता है। तथापि पाचन नाल- यह एकमात्र ऐसी प्रणाली नहीं है जो शराब पीने से ग्रस्त है।

मस्तिष्क सबसे महत्वपूर्ण मानव अंगों में से एक है। अत्यधिक शराब पीने से लगातार मानसिक विकार होते हैं और स्मृति हानि देखी जाती है। शराब के शरीर पर जहरीले प्रभाव के कारण आपको नुकसान हो सकता है अल्कोहलिक एन्सेफैलोपैथी, जो एक जटिल मनोविकृति है, "डेलिरियम ट्रेमेंस" सिंड्रोम, जिसमें दैहिक और तंत्रिका संबंधी विकार शामिल हैं। शराब का लीवर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसका खामियाजा उसे भुगतना पड़ता है। लिवर सिरोसिस एक धीमी लेकिन अपरिहार्य मृत्यु है।

ड्रग्स

शराब की लत से भी बदतर एकमात्र चीज़ दवाओं का उपयोग है, जिनमें अक्सर रसायन होते हैं। हानिकारक घटक. मानव शरीर पर बुरी आदतों का प्रभाव बहुत अधिक होता है। दवाएँ तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं, जिससे स्वस्थ शरीर में पूर्ण परिवर्तन हो जाता है। नशीली दवाओं का सेवन करने वाला व्यक्ति अंततः उस स्थिति पर निर्भर हो जाता है जिसमें वह है, हानिकारक पदार्थों के खतरों के बारे में भूल जाता है। निरंतर खुराक से यह विकसित होता है जीर्ण विषाक्तताशरीर में निम्नलिखित रोग उत्पन्न होते हैं:

• हराना आंतरिक अंग;
• तंत्रिका तंत्र का विघटन;
• मस्तिष्क शोष;
• हार्मोन उत्पादन में व्यवधान;
• जिगर और दिल की विफलता.

स्वस्थ लोगों के विपरीत, नशीली दवाओं के आदी लोगों में अवसादग्रस्त होने और आत्महत्या करने की संभावना अधिक होती है। घातक ओवरडोज़ आम हैं। इससे एड्स और रक्त के माध्यम से फैलने वाले अन्य संक्रमण होने का खतरा होता है।ऐसे लोग अपने आप नशे की लत से छुटकारा नहीं पा सकते हैं; योग्य सहायताडॉक्टर और मनोवैज्ञानिक. पुनर्प्राप्ति बहुत कठिन है, अक्सर पुनरावृत्ति के साथ।

जुआ की लत

बुरी आदतें और स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव नशीली दवाओं और शराब तक ही सीमित नहीं है। जुए की लत आधुनिक समाज का एक और संकट है। ऐसी निर्भरता में पड़कर व्यक्ति समाज से विमुख हो जाता है। जुए की लत निम्नलिखित समस्याओं को जन्म देती है:

• मानसिक बिमारी. एक ऑनलाइन खिलाड़ी घंटों मॉनिटर के सामने बैठ सकता है। शायद वह एक रूबल भी खर्च नहीं करेगा, लेकिन वह भूल जाएगा वास्तविक जीवनऔर आसपास के लोग. व्यक्तिगत पतन होता है, और खेलों की आभासी दुनिया के अलावा किसी भी जीवन गतिविधि का अभाव होता है।
• स्वास्थ्य पर प्रभाव. इंटरनेट के खिलाड़ी नींद और भोजन के बारे में भूल जाते हैं। ऐसे लोगों के अपने ही नीचे शौचालय जाने के मामले दर्ज किये गये हैं. नतीजतन, इंटरनेट प्लेयर एक नशेड़ी की तरह हो जाता है।
• स्मृति हानि, बुद्धि में कमी।

बुरी आदतों के दुष्परिणाम

नशे के आदी लोग अपना मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बर्बाद कर लेते हैं। ऐसे व्यसनों का परिणाम करीबी लोगों को भुगतना पड़ता है। नशीली दवाओं के आदी और शराबी शायद ही कभी स्वीकार करते हैं कि वे बीमार हैं। यह स्थिति इलाज को जटिल बना देती है और ऐसे लोगों का बिना देर किए गंभीरता से इलाज करने की जरूरत है। इन उद्देश्यों के लिए, चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक केंद्रयुवा और वयस्क रोगियों के साथ काम करने पर, जहां डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक आचरण करते हैं जटिल चिकित्सा, बताएं कि बुरी आदतें मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं।

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बुरी आदतें और मानव स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव

निष्कर्ष

स्रोतों की सूची

बुरी आदतें और मानव स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव

आदतें मानव व्यवहार के वे रूप हैं जो सीखने और विभिन्न जीवन स्थितियों को बार-बार दोहराने की प्रक्रिया में उत्पन्न होते हैं, जो स्वचालित रूप से निष्पादित होते हैं। एक बार आदत बन जाने के बाद यह जीवनशैली का अभिन्न अंग बन जाती है। उदाहरण के तौर पर सुबह जल्दी उठकर काम करने की आदत सुबह के अभ्यास. यह एक अच्छी आदत है. टीवी के सामने निरूद्देश्य बैठे रहने, सारे कार्यक्रम एक कतार में देखने की आदत को अच्छा मानना ​​कठिन है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस या उस आदत का निर्माण स्वयं व्यक्ति के वश में है और वह इसे बिना अधिक प्रयास के किसी भी समय छोड़ सकता है।

बहुतों के बीच अच्छी आदतें, जीवन की प्रक्रिया में उत्पन्न होकर, एक व्यक्ति कई हानिकारक चीजें प्राप्त करता है। दुर्भाग्य से, बुरी आदतें न केवल आधुनिक, बल्कि आने वाली पीढ़ियों के स्वास्थ्य को भी अपूरणीय क्षति पहुँचाती हैं।

हानिकारकउन आदतों पर विचार किया जाना चाहिए जो किसी व्यक्ति के साथ हस्तक्षेप करती हैं या उसे सफलतापूर्वक अपना एहसास करने का अवसर नहीं देती हैं व्यक्तित्वऔर आपकी मानवीय नियति। यदि किसी व्यक्ति की कोई आदतन हरकतें उसके स्वास्थ्य को खराब करने में योगदान देती हैं और उसे समय से पहले कब्र में पहुंचा देती हैं, तो यह भी है बुरी आदतें।प्रत्येक बुरी आदत के लक्षणों का अपना सेट होता है, लेकिन सभी "क्रोनिकल्स" - आदतों के वाहक - में आक्रामकता और क्रूरता का अकारण विस्फोट, असामान्य पसीना और प्यास, सूजन वाली त्वचा, आम हैं। विभिन्न विकारपाचन, आदि ऐसे लोगों का आवेगपूर्ण व्यवहार धूम्रपान, शराब पीने, ड्रग्स लेने आदि की अदम्य इच्छा के साथ होता है। परिणामस्वरूप, क्षणभंगुर इच्छाओं के आवेगों पर नियंत्रण खो जाता है, और इस तथ्य के कारण अपराध बोध का एक बड़ा बोझ जमा हो जाता है कि आदत को समाप्त करने का निर्णय हमेशा विफलता में समाप्त होता है।

आमतौर पर एक बुरी आदत एक प्रतिस्थापन है जिसे एक व्यक्ति मौजूदा आध्यात्मिक शून्यता के लिए ढूंढता है। आक्रामक उपभोक्ता, अशिष्ट भौतिकवादी अभिविन्यास, वास्तविक की कमी, काल्पनिक नहीं, आध्यात्मिक मूल्यों से बुरी आदतों की प्रवृत्ति का विकास होता है। जिन लोगों के पास आध्यात्मिक मूल्य नहीं हैं वे "जीवन से सब कुछ लेने" का प्रयास करते हैं और समय की एक इकाई में अधिकतम आनंद प्राप्त करते हैं। इसलिए, वे परिणामों की परवाह किए बिना, किसी भी उपलब्ध रूप में आनंद का आनंद लेते हैं। जब कोई आदत किसी व्यक्ति को व्यावहारिक रूप से नष्ट कर देती है, जब उसका पालन सांस्कृतिक रूप से परिभाषित मानदंडों से परे हो जाता है, तो आदत हद तक बढ़ जाती है जुनून. बुरी आदतों से छुटकारा पाना बेहद मुश्किल है।

सबसे आम बुरी आदतें धूम्रपान, शराब पीना और नशीली दवाएं हैं।

« शराब"अरबी में इसका अर्थ है "नशीला।" यह न्यूरोडिप्रेसेंट्स के समूह से संबंधित है - पदार्थ जो मस्तिष्क केंद्रों की गतिविधि को रोकते हैं, मस्तिष्क में ऑक्सीजन की आपूर्ति को कम करते हैं, जिससे मस्तिष्क की गतिविधि कमजोर हो जाती है और बदले में, आंदोलनों का खराब समन्वय, भ्रमित भाषण, धुंधली सोच होती है। ध्यान की हानि, और तार्किक रूप से सोचने और सही निर्णय लेने की क्षमता, यहां तक ​​कि पागलपन की हद तक भी।

आंकड़े बताते हैं कि डूबने वाले अधिकांश लोग नशे में थे, पांच में से एक सड़क दुर्घटना शराब से संबंधित होती है, नशे में झगड़ा हत्या का सबसे लोकप्रिय कारण है, और लड़खड़ाता हुआ व्यक्ति सबसे पहले लूटा जाता है। रूस में, शराब के नशे में धुत व्यक्तियों ने 81% हत्याएं, 87% गंभीर शारीरिक चोटें, 80% बलात्कार, 85% डकैती, 88% गुंडागर्दी को अंजाम दिया। देर-सवेर, नियमित रूप से शराब पीने वाले व्यक्ति को हृदय रोग हो जाएगा, जठरांत्र पथ, लीवर और इस जीवनशैली से जुड़ी अन्य बीमारियाँ। परन्तु इनकी तुलना शराब पीने वाले व्यक्ति के व्यक्तित्व के विघटन और पतन से नहीं की जा सकती।

सामाजिक क्षेत्र में शराब की खपत की नकारात्मक भूमिका के बारे में बोलते हुए, इसे पीने वालों के स्वास्थ्य और उनके व्यवहार दोनों से जुड़े आर्थिक नुकसान पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, विज्ञान ने स्थापित किया है कि शराब की सबसे छोटी खुराक भी प्रदर्शन को 5-10% तक कम कर देती है। जो लोग सप्ताहांत पर शराब पीते थे और छुट्टियां, प्रदर्शन 24-30% कम है। साथ ही, प्रदर्शन में कमी विशेष रूप से मानसिक श्रमिकों के बीच या नाजुक और सटीक ऑपरेशन करते समय स्पष्ट होती है।

उत्पादन और समग्र रूप से समाज को आर्थिक क्षति शराब पीने वाले लोगों की अस्थायी विकलांगता के कारण भी होती है, जो बीमारियों की आवृत्ति और अवधि को ध्यान में रखते हुए, शराब न पीने वालों की तुलना में 2 गुना अधिक है। जो व्यक्ति नियमित रूप से शराब पीते हैं और शराब की लत से पीड़ित हैं, वे समाज को विशेष नुकसान पहुंचाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि, इसके अतिरिक्त बड़ा नुकसानभौतिक उत्पादन के क्षेत्र में, राज्य को इन व्यक्तियों के इलाज और उनकी अस्थायी विकलांगता के भुगतान पर महत्वपूर्ण रकम खर्च करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

साथ चिकित्सा बिंदुशराबखोरी एक ऐसी बीमारी है जिसकी विशेषता शराब के लिए एक पैथोलॉजिकल (रुग्ण) इच्छा होती है। शराबीपन सीधे तौर पर शराब की लत की ओर ले जाता है - लंबे समय तक मादक पेय पदार्थों का व्यवस्थित सेवन या कभी-कभार शराब का सेवन, सभी मामलों में गंभीर नशा के साथ।

को प्रारंभिक लक्षणशराबबंदी में शामिल हैं:

§ गैग रिफ्लेक्स का नुकसान;

§ मादक पेय पदार्थों के सेवन पर मात्रात्मक नियंत्रण का नुकसान;

§ अंधाधुंध मादक पेय पीना, खरीदी गई सारी शराब पीने की इच्छा आदि।

शराब के मुख्य लक्षणों में से एक "हैंगओवर" या "वापसी" सिंड्रोम है, जो शारीरिक और मानसिक परेशानी की विशेषता है और विभिन्न उद्देश्य और व्यक्तिपरक विकारों द्वारा प्रकट होता है: चेहरे की लालिमा, तेज़ दिल की धड़कन, वृद्धि रक्तचाप, चक्कर आना, सिरदर्द, हाथ कांपना, अस्थिर चाल आदि। मरीजों को सोने में कठिनाई होती है, उनकी नींद सतही होती है बार-बार जागनाऔर बुरे सपने. उनका मूड बदल जाता है, जिसमें अवसाद, भीरुता, डर और संदेह हावी होने लगता है। मरीज़ दूसरों के शब्दों और कार्यों की गलत व्याख्या करते हैं।

पर देर के चरणशराब की लत, शराब का क्षरण प्रकट होता है, जिसके मुख्य लक्षणों में नैतिक व्यवहार में कमी, महत्वपूर्ण कार्यों की हानि और स्मृति और बुद्धि की तीव्र हानि शामिल है।

अधिकांश विशिष्ट रोगशराब की लत के साथ हैं: जिगर की क्षति, जीर्ण जठरशोथ, पेप्टिक अल्सर, पेट का कैंसर। शराब का सेवन विकास में योगदान देता है उच्च रक्तचाप, मधुमेह मेलेटस की घटना, उल्लंघन वसा के चयापचय, दिल की विफलता, एथेरोस्क्लेरोसिस। शराबियों में इसकी संभावना 2-2.5 गुना अधिक होती है मानसिक विकार, यौन रोग और अन्य रोग।

ग्रंथियाँ महत्वपूर्ण परिवर्तन से गुजरती हैं आंतरिक स्राव, विशेषकर अधिवृक्क ग्रंथियाँ और जननग्रंथियाँ। परिणामस्वरूप, शराब पीने वाले पुरुषों में नपुंसकता विकसित हो जाती है, जो शराब पीने वाले लगभग एक तिहाई लोगों को प्रभावित करती है। महिलाओं में, एक नियम के रूप में, लंबे समय तक गर्भाशय रक्तस्राव बहुत जल्दी होता है, सूजन संबंधी बीमारियाँआंतरिक जननांग अंग और बांझपन। प्रजनन कोशिकाओं पर शराब के विषाक्त प्रभाव से मानसिक और शारीरिक रूप से विकलांग बच्चों के होने की संभावना बढ़ जाती है। इस प्रकार, प्राचीन चिकित्सा के संस्थापक हिप्पोक्रेट्स ने बताया कि मिर्गी, मूर्खता और अन्य के अपराधी न्यूरोसाइकियाट्रिक रोगबच्चे वे माता-पिता हैं जिन्होंने गर्भधारण के दिन शराब पी थी।

शराबी लोगों में तंत्रिका तंत्र, विभिन्न आंतरिक अंगों, चयापचय संबंधी विकार और व्यक्तित्व में होने वाले दर्दनाक परिवर्तन तेजी से उम्र बढ़ने और गिरावट का कारण बनते हैं। औसत अवधिशराबियों का जीवन सामान्य से 15-20 वर्ष कम होता है।

धूम्रपान तम्बाकू- सबसे आम बुरी आदतों में से एक, जो कभी-कभी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनती है। तंबाकूनाइटशेड परिवार का एक वार्षिक पौधा है। इसकी विशेष रूप से प्रसंस्कृत पत्तियां तंबाकू उद्योग के लिए कच्चे माल के रूप में काम करती हैं।

धूम्रपान करते समय तम्बाकू और कागज का सूखा आसवन किसके प्रभाव में होता है उच्च तापमान(लगभग 300? सी)। इसी समय, बड़ी संख्या में विभिन्न हानिकारक पदार्थ निकलते हैं: उनमें से लगभग 1200 ज्ञात हैं! उनमें से लगभग सभी वर्गों के कार्बनिक पदार्थों के व्युत्पन्न हैं: संतृप्त हाइड्रोकार्बन, एथिलीन और एसिटिलीन यौगिक, सुगंधित हाइड्रोकार्बन, स्टेरोल्स, अल्कोहल, ईथर, एल्कलॉइड (उनमें से निकोटीन)।

तंबाकू के धुएं में आर्सेनिक, तांबा, लोहा, सीसा, पोलोनियम (रेडियोधर्मी पोलोनियम सहित) के अकार्बनिक यौगिक भी होते हैं; कार्बन मोनोऑक्साइड, नाइट्रोजन ऑक्साइड और हाइड्रोसायनिक एसिड भी होते हैं। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि तंबाकू के धुएँ में निहित पदार्थों की सूची सिहर उठती है: यह हानिकारक पदार्थों पर एक संपूर्ण संदर्भ पुस्तक है। विषैले गुणनिकोटीन को सरलता से सिद्ध किया गया है: धूम्रपान करने वाले पर रखी जोंक जल्द ही ऐंठन के साथ गिर जाती है और निकोटीन युक्त चूसे गए रक्त से मर जाती है। सूची बहुत बड़ी है हानिकारक परिणामधूम्रपान. वैज्ञानिक धूम्रपान और धूम्रपान के बीच संबंध के अधिक से अधिक कारण ढूंढ रहे हैं विभिन्न रोग. धूम्रपान करने वालों की जीवन प्रत्याशा उनके धूम्रपान न करने वाले समकक्षों की तुलना में 7-15 वर्ष कम है।

यह अनुमान लगाया गया है कि 65 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों में फेफड़ों के कैंसर से 90%, ब्रोंकाइटिस से 75% और कोरोनरी हृदय रोग से 25% मौतों के लिए धूम्रपान जिम्मेदार है। यदि हम धूम्रपान करने वालों और धूम्रपान न करने वालों की घटनाओं की तुलना करें, तो पहले वाले में यह कई गुना अधिक है। धूम्रपान कम हो जाता है भुजबल, प्रतिक्रिया को धीमा कर देता है, याददाश्त ख़राब कर देता है, काफी हद तक कम कर देता है यौन शक्ति. धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में दोषपूर्ण संतान पैदा होने की संभावना अधिक होती है।

वैज्ञानिकों ने सहज गर्भपात की आवृत्ति में वृद्धि, प्रसव पूर्व मृत्यु दर में वृद्धि की खोज की है प्रसवोत्तर अवधि, नवजात शिशुओं के शरीर के वजन में कमी, जीवित बच्चों में मानसिक क्षमताओं में गिरावट, विकासात्मक विसंगतियों के साथ बच्चों का जन्म, आदि। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संतानें न केवल सक्रिय, बल्कि तथाकथित निष्क्रिय धूम्रपान से भी प्रभावित होती हैं, जब धूम्रपान न करने वाली गर्भवती महिलाओं को तंबाकू का धुआं लेने के लिए मजबूर किया जाता है।

धूम्रपान से रक्तवाहिकाओं में लगातार ऐंठन हो सकती है निचले अंग, मुख्य रूप से पुरुषों को प्रभावित करने वाले, तिरस्कृत अंतःस्रावीशोथ के विकास में योगदान देता है। इस बीमारी के कारण कुपोषण, गैंग्रीन और अंततः निचले अंग को काटना पड़ता है।

पाचन तंत्र, मुख्य रूप से दांत और मुंह की श्लेष्मा झिल्ली भी तंबाकू के धुएं में मौजूद पदार्थों से प्रभावित होती है। निकोटीन गैस्ट्रिक जूस के स्राव को बढ़ाता है, जिसका कारण बनता है दुख दर्दपेट में, मतली और उल्टी. ये लक्षण गैस्ट्राइटिस, पेट के अल्सर की अभिव्यक्ति भी हो सकते हैं, जो धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में अधिक बार होते हैं।

उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिक अल्सर वाले पुरुषों में, 96-97% धूम्रपान करते थे। धूम्रपान से निकोटीन एम्ब्लियोपिया हो सकता है। इस रोग से पीड़ित रोगी को आंशिक या पूर्ण अंधापन का अनुभव होता है। यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है, जिसमें ज़ोरदार इलाज भी हमेशा सफल नहीं होता है।

प्रत्येक धूम्रपान करने वाले को यह याद रखने की आवश्यकता है कि तम्बाकू धूम्रपान करने से न केवल उसके स्वयं के स्वास्थ्य पर, बल्कि घर, काम पर, उसके आस-पास के लोगों के स्वास्थ्य पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। सार्वजनिक स्थानों पर. अधिकांश धूम्रपान करने वाले आश्चर्यजनक रूप से दूसरों के प्रति उदासीन होते हैं। बुरी आदत सामाजिक स्वस्थ

इस बारे में एल.एन. ने लिखा है। टॉल्स्टॉय: “हमारी आधुनिक औसत परवरिश का प्रत्येक व्यक्ति अपनी खुशी के लिए, शांति और आराम और विशेष रूप से अन्य लोगों के स्वास्थ्य को परेशान करने के लिए इसे असभ्य, अमानवीय मानता है। लेकिन हज़ारों धूम्रपान करने वालों में से किसी को भी ज़रा भी शर्मिंदगी महसूस किए बिना उस कमरे में अस्वास्थ्यकर धुआं उड़ाने में शर्म नहीं आएगी, जहां धूम्रपान न करने वाली महिलाएं और बच्चे हवा में सांस लेते हैं। धूम्रपान करने की आवश्यकता किसी व्यक्ति को शुरू से ही नहीं दी जाती है। इसे प्रत्येक व्यक्ति द्वारा व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है। धूम्रपान एक सामाजिक घटना के रूप में मौजूद है, जो दुनिया के अधिकांश लोगों की जीवनशैली के अभ्यस्त तत्वों में से एक है। समाजीकरण की प्रक्रिया में किशोर प्रवेश कर रहे हैं वयस्क जीवन, उत्सुकता से बारीकी से देखें और जीवन के "वयस्क" मानदंडों को आत्मसात करें। अपने बड़ों की नकल करके, युवा लोग धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं और समय के साथ, दूसरों के लिए नकल का स्रोत बन जाते हैं।

इस प्रकार, 20 वर्षों के बाद, केवल 10.7% पुरुष धूम्रपान करना शुरू करते हैं। बाकी तो बहुत पहले के हैं.

धूम्रपान करने वाले, एक नियम के रूप में, सटीक रूप से स्पष्ट नहीं कर सकते कि वे सिगरेट तक क्यों पहुँचते हैं। उनके उत्तर बहुत अस्पष्ट हैं: जिज्ञासा, प्रयास करने की इच्छा, आत्म-भोग, नकल, आदि। क्या धूम्रपान छोड़ना संभव है? बेशक, हाँ, हालाँकि यह आसान नहीं है। लेकिन अधिकांश धूम्रपान करने वाले बिना किसी चिकित्सीय सहायता के, स्वयं धूम्रपान बंद कर सकते हैं।

इसका प्रमाण धूम्रपान नियंत्रण पर विश्व स्वास्थ्य संगठन विशेषज्ञ समिति के आंकड़ों से भी मिलता है, जो पुष्टि करता है कि धूम्रपान छोड़ने वालों में से, लगभग 85% ने "...अपनी पहल पर ऐसा किया..."। महिलाओं के लिए धूम्रपान छोड़ना बहुत मुश्किल है, हालाँकि, धूम्रपान छोड़ने वाली लगभग 80% महिलाओं ने डॉक्टर की मदद के बिना ऐसा किया। आँकड़े बहुत सर्वसम्मत हैं: धूम्रपान छोड़ने वाले लगभग सभी लोगों ने स्वैच्छिक प्रयासों, आत्म-अनुशासन, आत्म-संगठन के माध्यम से, बिना किसी का सहारा लिए यह कदम उठाया। दवाएं. कई के लिए भारी धूम्रपान करने वालेनिकोटीन की लत विकसित होती है - एक बीमारी जिसमें निकोटीन शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है, साथ ही एक आवश्यक भागीदार भी होता है। जब कोई व्यक्ति धूम्रपान छोड़ देता है, तो चयापचय प्रक्रियाओं में निकोटीन की एक अजीब कमी हो जाती है। निकोटीन की अनुपस्थिति किसी व्यक्ति के लिए अत्यंत अप्रिय शारीरिक बीमारियों और मनोवैज्ञानिक अनुभवों के एक पूरे परिसर में प्रकट होती है।

नार्कोलॉजिस्ट इन घटनाओं को प्रत्याहार सिंड्रोम कहते हैं। यह सब हमें यह कहने की अनुमति देता है: "धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है!"

लत- नशीली दवाओं के उपयोग के कारण होने वाली एक पुरानी प्रगतिशील बीमारी, जो एक चरणबद्ध पाठ्यक्रम और इसकी संरचना में कई धीरे-धीरे विकसित होने वाले सिंड्रोमों की उपस्थिति की विशेषता है। हालाँकि, रोजमर्रा की जिंदगी और कानूनी व्यवहार में, नशीली दवाओं की लत की अवधारणा में निषिद्ध पदार्थों का कोई भी उपयोग शामिल है। मनो-सक्रिय पदार्थ, जिसमें गैर-नशे की लत वाले (उदाहरण के लिए, मारिजुआना या एलएसडी) शामिल हैं। साथ ही, शराब और तंबाकू के उपयोग को आमतौर पर नशीली दवाओं की लत नहीं माना जाता है, क्योंकि यह निषिद्ध नहीं है, हालांकि वे दवाएं हैं।

शब्द "मादक द्रव्य दुरुपयोग" का भी उपयोग किया जाता है - इसका मतलब आमतौर पर उन पदार्थों पर निर्भरता है जिन्हें कानूनी रूप से दवाओं के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है।

नशीली दवाओं की लत के परिणामों पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है, आप उनके बारे में नहीं सोच सकते हैं, आप उन्हें महसूस नहीं कर सकते हैं। लेकिन नशीली दवाओं की लत के परिणाम मौजूद हैं। नशीली दवाओं की लत के परिणाम वे स्थितियाँ हैं जिनमें हमारे बच्चे रहेंगे। यदि नशीली दवाओं की लत के दुष्परिणामों को समाप्त नहीं किया गया, तो कुछ पीढ़ियों में यह दुनिया कैसी होगी?

आइए एक उदाहरण का उपयोग करके नशीली दवाओं की लत के परिणामों को देखें। मान लीजिए कि एक व्यक्ति सिगरेट पीना चाहता है - यह शुरुआत है, यह सब एक विचार से शुरू होता है, एक विचार के साथ, उसने एक पैकेट लिया और सिगरेट निकाली - यह एक बदलाव है, विचार से वह कार्रवाई की ओर चला गया, और वह सिगरेट पी - यह एक पड़ाव है, परिणाम ही, परिणाम, इच्छा समाप्त हो गई, और निकोटीन फेफड़ों में रह गया। लेकिन विचाराधीन विषय सिगरेट नहीं, बल्कि नशे के दुष्परिणाम हैं। और रुकें इस मामले में, बहुत गंभीर।

नशीली दवाओं की लत के परिणाम उन लोगों को चिंतित करते हैं जो दवाएं वितरित करते हैं, जो उनका उपयोग करते हैं और वे लोग जो इस दुनिया में रहते हैं और नशीली दवाओं की लत के परिणामों को रोकने के लिए कुछ नहीं करते हैं। नशे की लत के परिणाम दोनों पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं शारीरिक हालतआश्रित लोग, और उनके मानस पर। इन सब में चिकित्सीय परिणामरोगों के मादक समूह में, रोगियों के व्यक्तित्व में विशिष्ट परिवर्तन ध्यान आकर्षित करते हैं। इस प्रकार, मादक पदार्थों के सेवन की प्रक्रिया में, कुछ समय बाद, मानस की दरिद्रता और कमजोरी, जीवन की संभावनाओं, रुचियों में कमी और किसी भी भावना की हानि होती है।

किसी व्यक्ति की नशीली दवाओं की लत के पहले चरण में, तथाकथित भावात्मक विकार हावी हो जाते हैं, जो व्यक्तित्व में भावनात्मक अस्थिरता, बढ़ी हुई संवेदनशीलता और पर्यावरण के प्रति अपर्याप्त प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्ति की विशेषता रखते हैं। यह कहा जाना चाहिए कि बीमारी के दौरान, व्यक्तिपरक व्यक्तिगत विशेषताएं समय के साथ सुचारू और समतल हो जाती हैं, और मरीज़ एक-दूसरे के समान होने लगते हैं।

नशीली दवाओं के आदी लोगों का व्यवहार मुख्य रूप से मनोरोगी विकारों की विशेषता है, जो धोखे, अवसाद, कर्तव्य की भावना की हानि, आत्म-आलोचना और नशीली दवाओं की लत के परिणामों के प्रति अनुचित दृष्टिकोण से प्रकट होते हैं। इस प्रकार, मनोरोगी व्यक्तित्व का क्षरण विकसित होने लगता है, जिससे व्यक्ति को अपने सभी विचारों और ऊर्जाओं को दवा पर केंद्रित करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

इस प्रकार के विकार का गठन नशीली दवाओं के उपयोग के लगभग सभी मामलों में देखा जाता है। यह विशेष रूप से उन रोगियों में तेजी से होता है जो कार्बनिक सॉल्वैंट्स के धुएं में सांस लेते हैं, यानी नशीली दवाओं के आदी। विशेष रूप से स्पष्ट मानसिक विकार बार्बिटुरेट्स और अन्य शामक दवाओं के दुरुपयोग से देखे जाते हैं। नशीली दवाओं की लत के इन रूपों के अंतिम चरण में, अर्जित मनोभ्रंश की स्थिति परिपक्व हो जाती है। साइकोऑर्गेनिक सिंड्रोम के गठन की दर के संदर्भ में अंतिम चरण में वे रोगी होते हैं जो एफेड्रिन और एफेड्रिन युक्त मिश्रण से तैयार उत्पादों का उपयोग करने के लिए अत्यधिक उत्सुक होते हैं। कैनबिस उत्पादों का उपयोग करने वाले रोगियों और अफ़ीम और हेरोइन की लत से पीड़ित रोगियों में, लंबे समय तक बौद्धिक विकार विकसित होते हैं।

नशीली दवाओं की लत और मादक द्रव्यों के सेवन के गंभीर चिकित्सीय परिणामों के बीच, आत्महत्या करने की बढ़ती प्रवृत्ति को उजागर करना आवश्यक है। आँकड़ों के अनुसार, नशा करने वालों और मादक द्रव्यों का सेवन करने वालों के बीच। के साथ तुलना सामान्य लोग, यह जोखिम 5-20 गुना बढ़ जाता है। मरीज़ वास्तविक आत्मघाती प्रवृत्ति दिखाते हैं: वे खुद को गंभीर शारीरिक नुकसान पहुंचाते हैं (आमतौर पर कटौती करते हैं), लेकिन अधिक बार वे दिखावटी उद्देश्यों के लिए या प्रभाव की ऊंचाई पर तनाव को खत्म करने के लिए ऐसा करते हैं, यानी। खून देखते ही नशेड़ी शांत हो जाता है।

नशीली दवाओं की लत के विशेष रूप से सामान्य परिणामों में शामिल हैं विभिन्न संक्रमण, जो स्वच्छता और सड़न के नियमों का पालन न करने के कारण प्रकट होते हैं: हेपेटाइटिस बी और सी, एड्स और रक्त विषाक्तता। नशीली दवाओं का उपयोग करने वाले लगभग सभी रोगियों में, तंत्रिका, हृदय, श्वसन संबंधी विभिन्न विकारों के कारण यकृत बड़ा हो जाता है और छूने पर दर्द होता है; अंतःस्रावी तंत्र, गुर्दे की रोग प्रक्रियाएं।

महत्वपूर्ण में से एक और महत्वपूर्ण संकेतकनशीली दवाओं की लत के परिणामों की गंभीरता समय से पहले मृत्यु दर बन जाती है, जो विभिन्न दुर्घटनाओं, आत्महत्याओं, अधिक मात्रा में नशा, हिंसा, चोटों के साथ-साथ विभिन्न में प्रकट होती है। दैहिक रोग. औसत उम्रमरने वालों की उम्र महज 36 साल है.

इसके अलावा, नशीली दवाओं की लत के परिणाम उनकी काम करने की क्षमता को भी प्रभावित करते हैं: नशे की लत वाले लोग काम नहीं करते हैं, वे अपराध में संलग्न होते हैं, हर तरह से वांछित खुराक पाने की कोशिश करते हैं। इसके अलावा, आंकड़ों के अनुसार, जिन परिवारों में परिवार का कोई एक सदस्य नशे का आदी होता है, वे परिवार टूट जाते हैं।

निष्कर्ष

धूम्रपान कम करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं विभिन्न उपाय, जिसमें धूम्रपान क्षेत्रों पर सख्त प्रतिबंध, जुर्माना, धूम्रपान न करने वालों की शिकायतों के लिए कानून और सरकार शामिल हैं चिकित्सा संस्थान, इस प्रकार की समस्या के उपचार में विशेषज्ञता, आदि। धूम्रपान न करने वालों की मदद की बात करें तो हम पेशकश कर सकते हैं निःशुल्क इलाजऔर तम्बाकू से एलर्जी और सिगरेट के धुएं के उत्पादों से शरीर के दूषित होने से पीड़ित लोगों के लिए सेनेटोरियम विश्राम। लेकिन इन सबके लिए आर्थिक और दोनों तरह से संशोधन की आवश्यकता है सामाजिक नीतिवह राज्य जिसमें हम रहते हैं।

आज केवल एक ही रास्ता हो सकता है: नशीली दवाओं की लत और शराब से जुड़ी समस्याओं को स्थानीय स्तर पर हल करने की आवश्यकता है। क्षेत्रों में स्वास्थ्य अधिकारियों को वस्तुनिष्ठ स्थिति का आकलन करने और स्थानीय बजट से धन की मांग करने की आवश्यकता है। यह पहले से ही स्पष्ट है कि हम केंद्र से मदद के लिए बहुत लंबे समय तक इंतजार कर सकते हैं। उदाहरण के तौर पर, मैं समारा क्षेत्र का हवाला दूंगा, जहां अनिवार्य चिकित्सा बीमा निधि से प्रदान की जाने वाली दवा उपचार की मात्रा के आधार पर एक भुगतान कार्यक्रम है। और, मुझे कहना होगा, वहां फंडिंग बहुत अधिक है उच्च स्तरअन्य प्रदेशों की तुलना में. आज फेडरेशन की प्रजा के पास महान अधिकार हैं - इसलिए वे उनका बुद्धिमानी से उपयोग करें। आख़िरकार, नशीली दवाओं की लत और शराब की लत न केवल प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक समस्या है, बल्कि समग्र रूप से समाज के लिए भी एक बीमारी है। रूस को बुराइयों के इस भयानक भँवर से बाहर निकालना आवश्यक है।

स्रोतों की सूची:

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2. htt//www.modernlib.ru/books/Svetlana_vasilevna_baranova/stan_svobodnim _ot_ Vrednih_privichek/read_2/

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4. htt//rudocs.exdat.com/docs/index-85727.html

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