Przyjmowanie owsa w celach leczniczych. Owies: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Owies to najstarsza roślina zbożowa, szanowana nie tylko jako produkt spożywczy, ale także jako roślina lecznicza szeroki zakres zastosowań. Potrafi wyleczyć wiele dolegliwości, przywrócić młodość i urodę, przywrócić utracone siły, oczyścić organizm.

Miska świeżo ugotowanych płatków owsianych to doskonały sposób na sycące i niskokaloryczne rozpoczęcie dnia. To niezastąpione danie nie tylko doda Ci sił, ale także wzmocni serce, pomoże przy cukrzycy i oczyści jelita. Skąd on ma tyle energii? Sama natura obdarzyła go niespotykaną wytrzymałością. Unikalne właściwości Ta stara roślina pozwala rosnąć na każdej glebie, jednocześnie obficie dając plony.

Powszechne zastosowanie zbóż w wielu dziedzinach życia: medycynie, gotowaniu, kosmetologii, dietetyce, wynika z ich bogatego składu. Kultura zawiera wiele składników odżywczych i przydatne substancje w wysokim stężeniu.

Zboże bogate jest w: białka, tłuszcze, węglowodany, skrobię, błonnik pokarmowy, substancje popiołowe, witaminy B, E, kwas foliowy, tyrozyna, fenyloalanina, lizyna, tryptofan, arginina, aminokwasy, mikro- i makroelementy (sód, żelazo, magnez, miedź, wapń, selen, cynk, mangan, fosfor), pektyny, alkaloidy, flawonoidy, saponiny, kwasy organiczne. Bardziej niż jakikolwiek inny uprawa zbóż, zawiera błonnik pokarmowy i jest całkowicie bezglutenowy.

Owies zawiera duże ilości beta-glukanu, rodzaju rozpuszczalnego błonnika.Beta-glukan jest częściowo rozpuszczalny w wodzie i tworzy w jelitach gęsty, żelowaty roztwór.

Oślizgłe kaszki i zupy owsiane są ważnymi składnikami żywienia dietetycznego. Mają właściwości przeciwzapalne i otulające. Dlatego gastroenterolodzy zalecają spożywanie podobnych potraw osobom cierpiącym na zapalenie wątroby, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit i atonię jelit.

Witaminy z grupy B korzystnie wpływają na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Nalewka i napar są przepisywane osobom ze zwiększonym zmęczeniem, w celu poprawy odporności stresujące sytuacje i wydajność.

Z owsa (mąki, słomy, zbóż) sporządza się różne preparaty, które pomagają w pozbyciu się znacznej liczby chorób. Znane są następujące właściwości lecznicze zbóż:

• wiatropędny;
• przeciwzapalny;
• immunostymulujące;
• Naprawczy;
• hepatoprotekcyjny;
• przeczyszczający;
• łagodzący;
• oczyszczanie;
• odmładzający;
• przeciw niedotlenieniu;
• Tonik;
• kopertowanie;
• przeciwgorączkowy;
• potownia

Roślina ta i preparaty z niej wykonane są skuteczne w walce z kamicą moczową, otyłością, cukrzycą, zapaleniem żołądka, wrzodami żołądka i dwunastnica, zapalenie okrężnicy, gruźlica, zapalenie wątroby, wzdęcia, nerwice, melancholia, łojotok, łuszczyca, zapalenie skóry, zmęczenie, bezsenność, patologie endokrynologiczne.

Owies jest również przydatny dla kobiet podczas planowania ciąży i ciąży. Stosowanie produktu i spożywanie z niego potraw przyczynia się do normalizacji poziom hormonów, poprawa ogólne warunki i samopoczucie, normalizacja funkcjonowania układ rozrodczy, a także poprawę stanu endometrium.

Przetwory owsiane stosuje się do:

• minimalizowanie stanu zapalnego;
• upłynnianie i usuwanie plwociny;
• awans właściwości ochronne ciało;
• oczyszczanie wątroby i przewodu żołądkowo-jelitowego;
• z przewodu pokarmowego;
• stabilizacja ciśnienia krwi;
• normalizacja metabolizmu;
• poprawa funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego;
• normalizacja funkcjonowania przewodu żołądkowo-jelitowego;
• poprawa kondycji włosów, paznokci i skóry;
• normalizacja funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego;
• obniżenie temperatury;
• wyeliminować nadmierne pocenie się stóp;
• normalizacja tarczycy;
• pozbycie się pragnienia palenia.

Całe ziarna owsa mają wysoka zawartość przeciwutleniacze i korzystne związki roślinne zwane polifenolami. Najbardziej godna uwagi jest unikalna grupa przeciwutleniaczy zwanych awenantramidami, które występują wyłącznie w tej roślinie.

Jak prawidłowo przygotować zdrową owsiankę?

Różne rodzaje owsianka nieco inny w przygotowaniu, ale jedno główna zasada- musisz je wypełnić zimna woda a następnie doprowadzić do wrzenia.

• Płatki owsiane 1 część, wlać 2 części zimna woda, gotować na małym ogniu przez 15 minut.
• Dodaj 1 część pełnego ziarna do 3 części zimnej wody i gotuj przez 50 minut na małym ogniu.

W żywienie dietetyczne Ten przepis stosuje się również wtedy, gdy płatki nie są ugotowane. Na noc 3 łyżki płatków zasypuje się szklanką kefiru i rano zjada na śniadanie.

Na choroby układu krążenia spożycie soli powinno być ograniczone do minimum. Dlatego lepiej nie solić płatków owsianych. Możesz poprawić smak, dodając miód, twarożek, zioła, jogurt, miąższ bananowy, starte jabłko i jagody.

Owies w przepisach medycyny alternatywnej

1) Do 500 ml świeżo zagotowanej wody wsyp 30 gramów ziaren owsa. Umieść mieszaninę w ciepłym miejscu na trzy godziny. Pij pół szklanki filtrowanego napoju cztery razy dziennie. Środek ten jest skuteczny w walce ze skazą.

2) Zaparzyć pół kilograma ziaren we przegotowanej wodzie - litr. Pozostawić do zaparzenia w ciepłym miejscu na pół godziny. Lek jest skuteczny w leczeniu zapalenia pęcherzyka żółciowego.

3) Zaparzyć 15 g drobno posiekanej słomy w 300 ml wrzącej wody. Pozwól produktowi zaparzyć. Pij pół szklanki napoju trzy razy dziennie. Lek ten jest przydatny dla osób cierpiących na zapalenie stawów.

4) Weź słomę owsianą w ilości jednej łyżki stołowej lub Zielona trawa– 30 gramów. Surowce gotuj na parze wrzącą wodą - litr. Umieść pojemnik w ciepłe miejsce przez dwie do trzech godzin. Odcedź i wypij 200 ml naparu trzy razy dziennie. Lek pomoże w walce z obrzękiem i problemami z nerkami.

5) Weź trawę owsianą, posiekaj ją, a następnie włóż surowiec do półlitrowej szklanej butelki. Napełnij trawę wysokiej jakości wódką. Zamknij szczelnie pojemnik i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu przez dwa do trzech tygodni. Nie zapomnij okresowo wstrząsać kompozycją. Pij 30 kropli filtrowanej nalewki zmieszanej z 20 ml wody trzy razy dziennie. Środek ten pomoże w leczeniu kamicy moczowej i zwiększy właściwości ochronne organizmu.

6) Ziarna zmiel za pomocą maszynki do mięsa. Wlać 20 gramów surowca wódką - 200 ml. Zamknięty pojemnik należy pozostawić w chłodnym, ciemnym miejscu na dwa tygodnie. Stosować 20 kropli nalewki rozcieńczonych w 20 ml wody dwa razy dziennie. Lek ten pomoże normalizować sen i wyeliminować bezsenność.

7) Opłucz ziarna - szklankę, następnie zalej wrzącą wodą - litr. Umieść pojemnik na kuchence i poczekaj, aż się zagotuje. Zmniejsz ogień i gotuj przez pół godziny. Doprowadź objętość do początkowej objętości i odstaw na trzy godziny. Przecedzić, wymieszać z sokiem z cytryny i miodem (do smaku) i pić 200 ml napoju trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Zażywaj lek przez miesiąc. Lek ten pomaga oczyścić organizm.

8) Wymieszaj równe proporcje zielone pędy owsa z owocami róży, trawą tymiankową, rdestem, cykorią, pąkami brzozy i babką lancetowatą. Zaparzyć 30 g mieszanki wrzącą wodą - 200 ml. Gotuj mieszaninę na małym ogniu przez pół godziny. Pozostaw na godzinę. Ta kompozycja jest skuteczna w walce z zapaleniem pęcherza moczowego. Czas trwania kursu terapeutycznego wynosi trzy tygodnie.

9) Zaparzyć umyte ziarna – 1 szklanka na litr właśnie przegotowanej wody. Zaparzyć mieszaninę w termosie przez noc. Rano gotuj produkt, aż połowa objętości odparuje. Pij 30 ml filtrowanego bulionu pięć do sześciu razy dziennie. Lek pomoże uporać się z przeziębieniem.

10) Ziarna owsa połączyć z prosem, żytem i jęczmieniem w równych proporcjach. Dokładnie wymieszaj składniki i dodaj 500 ml przegotowanej wody. Umieść mieszaninę na kuchence i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj przez kwadrans. Pozostawić w ciepłym miejscu na 10 godzin, najlepiej w termosie. Pij pół szklanki trzy razy dziennie. Odwar pomoże pozbyć się pragnienia palenia.

Cechy botaniczne

Rodzaj Oats obejmuje 33 gatunki, spośród których najcenniejszym i najważniejszym jest Owies (łac. Avena sativa). Jest stosowany w żywności, gospodarstwie domowym, lecznictwie i do celów kosmetycznych. Pozostałe odmiany to chwasty. Owies lub pusty owies to złośliwy chwast.

Avena sativa to roślina jednoroczna należąca do rodziny Poaceae. Osiąga półtora metra wysokości. Jest wyposażony w włókniste kłącze i naprzemienne, szorstkie, liniowe zielone liście. Łodygą są słomki o średnicy 5 mm.

Kwitnienie następuje na początku okresu letniego i trwa do sierpnia. Roślina wyposażona jest w drobne, biseksualne kwiaty zebrane w kwiatostany w kształcie kolców. Owoce to ziarna otoczone łuskami, dojrzewające wczesną jesienią.

Siew owsa – roślina uprawna, co praktycznie nigdy nie występuje w dzikiej przyrody. Rośnie niemal w każdym zakątku glob. Kanada, Rosja, Kazachstan, Białoruś, Syberia, Ukraina, Europa – obszar upraw.

Jak prawidłowo przygotować surowce lecznicze?

Aby uzyskać maksymalne korzyści z rośliny, wyleczyć konkretną dolegliwość lub poprawić kondycję skóry i włosów, trzeba zapoznać się z zawiłościami pozyskiwania surowców. Do przygotowania leków wykorzystuje się części nadziemne – słomę, liście i nierafinowane ziarno.

Trawę najlepiej zbierać w okresie intensywnego kwitnienia, kiedy owies jest najmocniejszy. Aby zapobiec gniciu i zepsuciu, należy je natychmiast po zebraniu dokładnie wysuszyć. Aby to zrobić, układa się zebrane surowce cienka warstwa na papierze lub plandece i pozostawić do wyschnięcia na powietrzu: strych lub inne dobrze wentylowane miejsce.

Słomę owsianą zbiera się po odcięciu kłosów, w okresie żniw. Należy go przechowywać w suchym i dobrze wentylowanym miejscu.

Zastosowanie w praktyce kosmetologicznej

Owies to cudowna roślina, która nie tylko złagodzi wiele dolegliwości, ale także poprawi stan skóry i włosów. Zawarty w nim kwas askorbinowy pomaga zachować młodość, witamina A – leczy pęknięcia, trądzik, oparzenia, a także wzmacnia cebulki włosów, lizyna – łagodzi podrażnienia i zwalcza trądzik, siarka – poprawia kondycję i zdrowie włosów, witamina B1 – działa odmładzająco , spowalnianie starzenia się skóry właściwej, jod – likwidacja trądziku, witamina E – regeneracja tkanek, likwidacja zmarszczek i utrzymanie napięcia skóry właściwej.

Maski zbożowe i owsianka pomoże w walce z różnymi defekty skórne i problemy. Regularnie stosując kompozycje znacznie oczyścisz pory i zmniejszysz ich widoczność, odmłodzisz skórę i poprawisz jej zdrowie, pozbędziesz się trądziku, zmniejszysz głębokość i liczbę zmarszczek oraz nasycisz ją przydatnymi substancjami.

Maska 1. Produkt pomaga wyeliminować tłusty połysk, zwęża pory i nadaje twarzy naturalny blask. Aby przygotować, wymieszaj ubite białko z jedną łyżką posiekanych płatków owsianych, świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny - 10 ml i startą skórką z jednej cytryny. Rozcieńczyć mieszaninę wodą - niewielką ilością. Powstałą mieszaninę wmasuj w oczyszczoną wcześniej skórę twarzy, szyi i dekoltu. Po pół godzinie zmyć maskę i nałożyć na skórę odżywczy krem.

Maska 2. Kompozycja pomoże zapobiec niszczeniu komórek i starzeniu się, a także zmiękczy i nawilży suchą skórę. Podgrzaną śmietanę lub pełnotłuste mleko - 100 ml zmieszaj z płatkami owsianymi - 1/3 szklanki i miąższem z jednego banana. Nałóż kompozycję na skórę twarzy. Po dziesięciu minutach umyj twarz.

Maska 3 eliminuje pryszcze i zaskórniki. Wymieszaj dwa białka z dwiema łyżkami płatków owsianych, świeżo wyciśniętym sokiem z jednej cytryny i płynem miód pszczeli– 20 g. Aplikuj produkt przez dwadzieścia minut.

Maska 4. Ta kompozycja pomoże zwęzić pory i oczyścić zaskórniki. Zmieszaj jedną łyżkę czarnej mielonej kawy z płatkami owsianymi - 15 g i wodą - 20 ml. Mieszankę wcieraj w skórę lekkimi ruchami masującymi, omijając okolice oczu. Zwróć szczególną uwagę na obszary problematyczne - nos, czoło i brodę. Umyj twarz chłodną wodą i nasmaruj skórę kremem nawilżającym.

Maska 5 przyspiesza wzrost włosów i czyni je zdrowszymi. Składniki zawarte w kompozycji wspomogą porost włosów oraz pozwolą nadać pasmom grubość i zdrowy połysk. Płatki ugotować na parze (należy je najpierw rozdrobnić na pudrową konsystencję) ciepłe mleko. Po pięciu minutach dodaj Oliwa z oliwek oraz witaminy A, B i E (kapsułki). Nałóż maskę na włosy – najpierw wmasuj w korzenie, a następnie rozprowadź na całej długości. Po pół godzinie umyj włosy jak zwykle.

Maska 6. Jeśli borykasz się z problemami takimi jak rozdwojone końcówki, do płatków wlej około pół szklanki lekko podgrzanego kefiru. Nałóż mieszankę na końcówki włosów. Po pół godzinie umyj włosy. Produkt pomaga wzmocnić strukturę, zmiękczyć i zapobiec łamliwości.

Przeciwwskazania

Owies to roślina lecznicza. Ale ma również przeciwwskazania do stosowania, które należy wziąć pod uwagę. Nie zaleca się stosowania kompozycji osobom cierpiącym na:

• patologie pęcherzyka żółciowego, w szczególności kamica żółciowa;
• zwiększona kwasowość sok żołądkowy;
• niewydolność serca;
• indywidualna nietolerancja;
• niewydolność nerek.

We wszystkich innych przypadkach leki owsiane przyniosą organizmowi wyjątkowe korzyści i pomogą się go pozbyć różne choroby a także wzmocnienie układu odpornościowego oraz poprawa ogólnej kondycji i samopoczucia.

Owies- rodzaj roślin z rodziny Poaceae lub Poaceae. Rodzaj ten obejmuje prawie 40 gatunków, rosnących głównie w krajach Starego Świata o klimacie umiarkowanym (owies nie jest tak powszechny w Ameryce Północnej i Południowej).

Owies- roślina jednoroczna z kwiatostanem w kształcie wiechy; bardzo bezpretensjonalny, może rosnąć na prawie każdej glebie, z wyjątkiem piaszczystej i wapiennej.

„U zarania rolnictwa” owies był uważany za chwast (podobnie jak żyto) i zanieczyszczał uprawy pszenicy i jęczmienia. Jednak w regionach północnych stopniowo zastępowała kapryśną pszenicę królową, a od około 2 tysiąclecia p.n.e. mi. zaczęto uprawiać owies, czyli uzyskał on status rośliny uprawnej. Uważa się, że pochodzi z północno-wschodnich Chin i Mongolii.

Większość rodzajów owsa ma ziarna pokryte gęstymi łuskami. Płatki te są usuwane podczas mechanicznej obróbki ziarna, gdy owies zamienia się na kaszę. W rezultacie zarodek ziarna ulega uszkodzeniu i ziarno nie może już kiełkować.

Ale są też tak zwane owies nagi, którego ziarna leżą swobodnie pomiędzy łuskami i nie wymagają obróbka. Takie ziarna zachowują swoją integralność, a tym samym „witalność”. Są to ziarna, które można wykiełkować i uzyskać najcenniejszy produkt- Kiełki

Wkrótce po tym, jak ludzie „spotkali” owies, odkryli nie tylko właściwości odżywcze, ale także lecznicze. Już w starożytnej Grecji ziarno owsa stosowano w celach leczniczych: płynne płatki owsiane na zaparcia, wywar śluzowy na kaszel, ziarno na okłady.

Ziarna owsa zawierają bardzo silne enzymy, które słynny rosyjski fizjolog I.P. Pawłow nazwał „prawdziwymi stymulantami życia”. Enzymy te wspomagają wchłanianie tłuszczów w jelitach, węglowodanów, mają korzystny wpływ na wątrobę, trzustkę, a nawet na Tarczyca.

Płatki owsiane można jeść na surowo: namoczyć na pół godziny w wodzie lub ciepłym mleku i dodać do smaku migdały, rodzynki, starte jabłko lub miód. Natural Therapy poleca płatki owsiane kobietom po porodzie i nadpobudliwym dzieciom. Jest ważnym składnikiem odżywczym m.in cukrzyca. Owies reguluje kwasowość w organizmie. Przydaje się choroby zapalneżołądka i jelit, a także wrzody. Trudno znaleźć jakiekolwiek przeciwwskazania do spożywania owsa.

Naczynia z płatków owsianych lub płatków owsianych są zawarte w prawie każdej diecie terapeutycznej, ponieważ mają działanie otulające, chroniąc w ten sposób błonę śluzową przewód pokarmowy. Ponadto owies jest bardzo dobry do usuwania szkodliwe sole(na przykład sól metale ciężkie), czyli owies ma właściwości oczyszczające. To prawda, że ​​jednocześnie usuwane są również przydatne sole potrzebne organizmowi (w szczególności wapń), co jest naturalne, ponieważ ani owies, ani żaden inny produkt o podobnym działaniu nie może „wybrać”, które sole zostaną usunięte, a które nie . Dlatego nie powinieneś zbyt długo siedzieć na diecie opartej wyłącznie na płatkach owsianych; Do gotowych dań owsianych zaleca się dodawanie pokarmów bogatych w wapń.

Skład chemiczny i właściwości lecznicze

Ziarno owsa zawiera dużą ilość skrobi, tłuszczu, białka, a także aminokwasów i minerałów. Owies zawiera sterole, saponiny steroidowe, gumę, kwasy organiczne(kwas szczawiowy, kwas malonowy, kwas erukowy), kumaryna, skopoletyna, glikozyd waniliny, witamina E, B 1, B 2, B 3, A.

Eksperymenty kliniczne wykazały, że ziarno owsa obniża poziom cholesterolu i lipidów we krwi. Owies, bardziej niż inne zboża, jest bogaty w fosfolipidy - to jest „ materiał konstrukcyjny" Dla błony komórkowe Tkanka nerwowa.

Białka zbóż posiadają właściwości lipotropowe – dzięki temu można je stosować m.in żywienie terapeutyczne na choroby serca i wątroby. Ziarna owsa są szeroko stosowane w preparatach żółciopędnych. Wywary śluzowe z owsa stosowane są w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby.

Trawa zielona nie ustępuje zbożu pod względem działania leczniczego. Napar z zielonej rośliny działa skutecznie napotnie, moczopędnie i przeciwgorączkowo, ma także działanie regulujące procesy metaboliczne w mięśniu sercowym i tkance nerwowej. Preparaty na bazie słomy i nierafinowanych ziaren zwiększają funkcje ochronne i regeneracyjne skóry oraz pomagają likwidować stany zapalne zakończeń nerwowych. Dzięki połączeniu substancji biologicznie czynnych, a przede wszystkim witaminy B 3, preparaty owsiane dają pozytywne, trwałe efekty w walce z uszkodzenia przewlekłe skóra - egzema, zapalenie skóry, a także skaza u dzieci. Ponadto „działają” nie tylko w komórkach skóry, ale także zmniejszają wrażliwość organizmu (działają odczulająco) i zapobiegają występowaniu reakcji alergicznych.

W medycynie naukowej rozważa się płatki owsiane produkt dietetyczny dla tych, którzy wracają do zdrowia. Odwar z płatków owsianych z miodem jest dobrym środkiem orzeźwiającym i odżywczym dla osób osłabionych po wyniszczających chorobach i ciężkich urazach (np. oparzeniach).

Płatki owsiane są również stosowane jako środek osłonowy w ostrych przypadkach procesy zapalne w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Wszystkie rodzaje płatków owsianych, gotowane przy użyciu określonej technologii, wytwarzają dużą ilość śluzowatego bulionu. Wraz z mlekiem wywar ten wchodzi w skład najbardziej rygorystycznych diet na choroby żołądka - zapalenie żołądka, zapalenie jelit, wrzody żołądka i dwunastnicy. A galaretka owsiana jest przygotowywana jako pożywny dietetyczny i otulający lek na zaburzenia żołądkowe i jelitowe. Ponadto napary śluzowe z płatków owsianych gruboziarnisty włączany jako lek dodatkowy do schematu leczenia niedokrwistości z niedoboru żelaza. Owies pomaga również w atonii - niewystarczającej motoryce jelit.

W przypadku przewlekłego zatrucia ołowiem do diety wprowadza się dania owsiane bez mleka.

Zawarty w owsie kompleks witamin z grupy B i innych substancji biologicznie czynnych korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego. Napar ziołowy

doskonale pomaga przy chronicznym zmęczeniu fizycznym i psychicznym, warunki asteniczne, nerwice, zaburzenia snu.

Codzienne włączenie do diety płatków owsianych (surowych i w postaci owsianki) pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Zawierają gąbczasty rozpuszczalny błonnik pokarmowy, który wchłania substancje tworzące cholesterol i usuwa je z organizmu.

Dodatkowo, dzięki dużej zawartości magnezu, dania z płatków owsianych zapobiegają tworzeniu się zakrzepów w naczyniach krwionośnych. Dlatego w diecie pacjentów zagrożonych zakrzepicą w przebiegu choroby niedokrwiennej serca nadciśnienie w przypadku zakrzepowego zapalenia żył i po operacji serca przydatne jest włączenie potraw z płatków owsianych, płatków owsianych, płatków owsianych i otrębów.

W medycynie ludowej owies ma dość szerokie zastosowanie nie tylko jako ziarno, ale także jako słoma. Homeopaci również uznają lecznicze właściwości tego zboża, zwłaszcza w postaci esencji z niego świeże rośliny.

Odwar ze słomy owsianej zmieszanej z korą dębu stosuje się do kąpieli w celu leczenia nadmiernej potliwości stóp. Te same wywary stosuje się w leczeniu kamicy moczowej, cukrzycy i wzdęć (zwiększone tworzenie się gazów w jelitach).

Według niektórych raportów owies jest dobrym środkiem pobudzającym. mięśnie gładkie macicy, pomaga przy niepłodności i impotencji.

Widzisz, na jak wiele konkretnych obszarów naszego ciała pomaga to zboże w przypadku choroby. Ale ma także wpływ na cały nasz organizm: wzmacnia układ odpornościowy, normalizuje metabolizm, pomaga oczyścić wszystkie układy i spowalnia starzenie się. Najbardziej uderzającą cechą owsa jest jego wszechstronność; oznacza to, że za pomocą prawie tego samego środka można jednocześnie uporządkować kilka układów - sercowo-naczyniowy, nerwowy i trawienny.

Przede wszystkim wykorzystuje się działanie napotne, moczopędne i przeciwgorączkowe preparatów owsianych. W tym celu należy wziąć 30-40 g słomy owsianej, pokroić ją i pozostawić w 1 litrze wrzącej wody na 2 godziny. Weź 0,5 szklanki 3 razy dziennie.

Jako środek przeciwgorączkowy przygotowuje się także wywar z owsa: 1 szklankę ziarna dokładnie myje się i wlewa do 1 litra wrzącej wody, zagotowanej do połowy pierwotnej objętości. Odcedź i do bulionu dodaj 2 łyżki miodu. Weź 0,5 szklanki 3 razy dziennie.

Ale owies ułatwia również usuwanie flegmy i pomaga pozbyć się bolesnego kaszlu. Nawet ciężkie zapalenie płuc leczy się wywarem z płatków owsianych, a także płukaniem gardła w przypadku zapalenia gardła, zapalenia krtani i przewlekłego zapalenia migdałków.

Worki z podgrzanym ziarnem służą do rozgrzania bolących miejsc przy zapaleniu zatok i katarze.

Napoje

Rosół owsiany Jest bardzo łatwy w przygotowaniu.

Szklankę nieobranych (całych) ziaren owsa wsyp do 1 litra wstępnie przefiltrowanej wody i gotuj przez 15-20 minut. Gdy bulion ostygnie, odcedź. Wypić szklankę wywaru na pół godziny przed posiłkiem (można dodać 1 łyżeczkę miodu). Napar przechowuj w lodówce nie dłużej niż 2 dni. . Do 0,5 l wsypać 2-3 łyżki płatków owsianych (obranych i z łuską) ciepła woda i gotuj na małym ogniu przez 2-3 minuty.

Galaretka owsiana jest przydatna w przypadku wielu chorób przewodu pokarmowego: spowolnionego trawienia, zaparć, niskiej kwasowości soku żołądkowego i wzdęć.

Galaretka owsiana można przygotować na kilka sposobów.

Rano 4 szklanki pokruszonych płatków owsianych (lub płatków owsianych) zalać 8 szklankami ciepłej wody i pozostawić w ciepłym miejscu do wieczora. Wieczorem dobrze wymieszaj napój i przecedź przez sito. Gotować ciągle mieszając przez 2-3 minuty. . Do trzylitrowego szklanego słoika wsyp 0,5 kg płatków owsianych i zalej wodą do około połowy, przykryj słoik serwetką i odstaw w ciepłe miejsce. Po 3 dniach dobrze wymieszać, płyn przecedzić przez sito do aluminiowego rondla, postawić na dużym ogniu i doprowadzić do wrzenia, ciągle mieszając. Schłodzoną galaretkę można pić z miodem, jagodami lub syropem jagodowym. . Galaretka owsiana mleczna: 1 szklankę grubych, nieprzetworzonych płatków owsianych zalać 5 szklankami mleka i gotować pod przykryciem na małym ogniu przez 4 godziny (można w piekarniku). Następnie oddzielić bulion mleczny od płatków owsianych, przepuścić płatki owsiane przez maszynę do mięsa, odcedzić i wymieszać powstały galaretowaty płyn z bulionem mlecznym. Pij galaretkę przez cały dzień. Można dodać śmietanę i miód. Przechowywać w lodówce nie dłużej niż jeden dzień. . Galaretka po chłopsku: 1 szklankę płatków owsianych opłucz, zalej 3 szklankami zimnej wody i odstaw na 2-3 godziny. Następnie przetrzyj powstałą masę przez sito. Płynną część wlać do słoika i pozostawić na jeden dzień w temperaturze pokojowej do fermentacji. Gotowy starter włożyć do łaźni wodnej, zagotować, posolić, doprawić 1 łyżką śmietany i podawać. Kissel można schłodzić i podawać zamrożony, jak galaretka.

Mleko owsiane- smaczny i zdrowy napój, polecany przede wszystkim kobietom karmiącym w celu zwiększenia laktacji (a także ich dzieciom od 4-5 miesiąca życia).

Do 1 litra wody wsypać 1 szklankę płatków owsianych i gotować do uzyskania konsystencji płynnej galaretki. Odcedź bulion, rozcieńcz go na pół przegotowanym mlekiem i ostudź. . Na zapalenie oskrzeli i trudności w oddychaniu: 1 szklankę płatków owsianych lub płatków zbożowych zalać 2 litrami mleka; gotować w piekarniku przez 1,5-2 godziny. Pij 2-1 szklanki wieczorem.

Na zmęczenie, bezsenność, wyczerpanie nerwowe

Nalewka alkoholowaświeża zielona trawa owsa: weź 5 części trawy i 1 część alkoholu, pozostaw na 7-10 dni. Nalewkę przyjmować 20-30 kropli na łyżeczkę deserową wody 3-4 razy dziennie.

Na zaostrzenia przewlekłych chorób zapalnych, a także na depresję

Wymieszaj wywar z płatków owsianych (20 g płatków na 200 ml wody), 50 g cukru lub 25 g miodu, 25 g glukozy, 50 g puree z żurawiny, 0,3 g kwas askorbinowy, 2-4 łyżeczki sok cytrynowy lub 0,5 g kwas cytrynowy, 2 tabletki asparkamu (lek zawierający potas i magnez). Stosować 1-2 łyżki 3-4 razy dziennie przed posiłkami.

Aby złagodzić obrzęk, w tym wewnętrzny

Wymieszaj 10 ziaren owsa, 10 główek chmielu, 10 g pąków brzozy (można przekroić na pół z liściem brzozy), 10 g skrzypu polnego, 10 g ziela rozchodnika. Wlać mieszaninę do 1 litra wódki i pozostawić na 10 dni w ciemnym miejscu. Stosować 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie.

Kurację tę można połączyć z dietą owsianą (przez 3-5 dni jeść wyłącznie płatki owsiane bez mleka).

Ze zbyt obfitymi miesiączkami

2 łyżki ziaren owsa gotujemy w 0,6 l wody przez 20 minut, następnie dodajemy 50 g posiekanego korzenia pietruszki i odstawiamy na 2 godziny; napięcie. Pij przez cały dzień zamiast wody podczas menstruacji.

Ten sam środek jest również przydatny w okresie menopauzy.

Owies można zbierać jak każdy inny zioło lecznicze, następnie wysuszyć według przyjętych zasad (najlepiej pod baldachimem przy słonecznej pogodzie) i przygotować z niego leki ziołowe. Owies należy zbierać w fazie kłosowania i ścinać w odległości około 20 cm od wierzchołka wiechy.

Rodzaje i zasady sporządzania leków ziołowych

. Napar, czyli para: pewną ilość suchych lub świeżych surowców leczniczych (korzeni, liści lub ziół) zalewa się pewną ilością wrzącej wody, szczelnie zamyka, ciepło zawija i zaparza przez wymagany czas, po czym zwykle filtruje i ściśnięty. . Napar „zimny”, czyli świeże lub suszone, rozdrobnione zioło, zaparza się przez określony czas w zimnej przegotowanej lub czystej wodzie źródlanej. . Nalewka: wymaganą ilość materiału roślinnego zalewa się odpowiednią ilością wódki lub alkoholu w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 7-14 dni – w ciemnym, chłodnym miejscu lub w ciepłym i słonecznym miejscu. Odcedź i wyciśnij. . Istnieją dwa rodzaje wywarów. W pierwszym przypadku rozdrobnione surowce zaparza się przez pewien czas w zimnej wodzie, a następnie gotuje pod przykryciem przez 5-10 lub 10-15 minut (czasami dłużej). Druga metoda przygotowania polega na podgrzaniu mieszaniny w łaźni wodnej.

Na bezsenność i zmęczenie

Nalewka z suszonego owsa: zmiel 2 łyżki suszonego owsa, zalej 200 g wódki i odstaw na 15 dni w temperaturze pokojowej. Stosować 20-30 kropli nalewki 2 razy dziennie przed posiłkami.

Na artrozę i zapalenie stawów

Pij wywary lub napary ze słomy owsianej.

Wywar ze słomy owsianej: duży słoik napełnij do 2/3 objętości pokruszoną słomą owsianą, pyłem siana, wierzchołkowymi gałęziami sosny (w równe części). Do wierzchu dodać zimną wodę, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 30 minut. Pij gorący bulion 3 razy dziennie przed posiłkami, 1/2 szklanki. . Napar ze słomy owsianej: 1 łyżkę siekanej słomy owsianej zalać 200 ml wrzącej wody i pozostawić na 40-60 minut. Pić 1/2 szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami.

Dodatkowo przy schorzeniach stawów przydatne są okłady z wywaru ze słomy owsianej, które najlepiej wykonywać przed snem. Aby to zrobić, należy przygotować wywar ze słomy owsianej, w ciepłym wywarze namoczyć prześcieradło i kilka pieluch (koniecznie bawełnianych). Dobrze wyciśnij tkaninę, złóż prześcieradło na cztery części i gdy jest ciepłe, owiń je wokół siebie klatka piersiowa, brzuch, miednica. Owiń ręce, stopy i stawy skokowe. Natychmiast idź do łóżka, połóż na nim ceratę, przykryj szczelnie ciepłym kocem i połóż się tam na 1,5-2 godziny. Procedurę tę wykonuje się co drugi dzień przez 1-2 miesiące, ale można ją wykonywać codziennie.

Okłady ze słomy owsianej nie są usuwane ostre bóle natychmiast, ale z każdym dniem będziesz czuć coraz więcej korzystny wpływ Tej procedury.

Na egzemę, skazę u dzieci

Dobrze pomagają balsamy z naparem ze słomy owsianej: 2 łyżki słomy owsianej zalej 200 ml wrzącej wody, gotuj na małym ogniu przez 5 minut, następnie pozostaw na 15 minut i odcedź. Nałóż balsamy na dotknięte obszary skóry.

Jeśli w nerkach jest piasek (ale nie kamienie!)

Wymieszaj równe części słomy owsianej, jedwabiu kukurydzianego, liści borówki, strąków fasoli i stopy końsko-szpotawej. 4 łyżki mieszanki zalać 1 litrem ciepłej wody i pozostawić na 10-12 godzin. Następnie gotuj na małym ogniu przez 10 minut, następnie odstaw na kolejne 4 godziny, przecedź. Weź pół łyżeczki co pół godziny przez 3 godziny.

Uwaga: jeśli masz kamienie nerkowe, samoleczenie jest niezwykle niebezpieczne!

Kąpiel stóp z wywaru ze słomy owsianej (wg Sebastiana Kneippa)

Słomę należy gotować około pół godziny, bulion należy schłodzić do temperatury 31-32°C; zabieg trwa 20-30 minut. Kiedy potrzebujesz złagodzić twardość stóp, te kąpiele są nieporównywalne. Pomagają w reumatyzm stawowy dna moczanowa, modzele, wrastające paznokcie, pęcherze wodne, a nawet otwarte i ropiejące rany.

Odnośnie wszelkich kąpieli stóp: osoby cierpiące na skurcze nóg nie powinny kąpać się w temperaturze powyżej 30°C, a ich stopy powinny być zanurzone jedynie do łydek. Ciepłe kąpiele stóp bez zanieczyszczeń nie są w ogóle przepisywane.

Pełna kąpiel

Napełnij dużą emaliowaną patelnię do 2/3 słomą owsianą, dodaj wodę do góry i zagotuj. Gotować przez 30 minut, następnie pozostawić na 1 godzinę. Następnie odcedź bulion i wlej go do wanny. Ta kąpiel pomaga silny świąd. Czas trwania kąpieli wynosi 15-20 minut.

Na silny kaszel i duszność

Przygotuj ekstrakt z mleka owsianego: 0,5 płatków owsianych wlewa się do 2 litrów mleka i gotuje na wolnym ogniu w piekarniku na małym ogniu przez 1,5-2 godziny. Pij jedną szklankę dziennie przed snem.

Inne rozwiązanie: zmieszaj 2 łyżki płatków owsianych z taką samą ilością rodzynek i zalej 1,5 litra zimnego gotowana woda. Gotować na bardzo małym ogniu lub dusić w piekarniku pod przykryciem na małym ogniu, aż połowa płynu odparuje. Lekko ostudzić, odcedzić, odcisnąć, dodać 1 łyżkę do odciśniętego płynu. naturalny miód i dokładnie wymieszaj. Stosować 1 łyżkę stołową kilka razy dziennie.

Na patelnię wsypujemy umyte płatki owsiane do 2/3 objętości i zalewamy mlekiem, nie napełniając 2 palców do góry patelni, przykrywamy pokrywką i wstawiamy do piekarnika na małym ogniu. Dodawaj mleko aż do uzyskania pierwotnej objętości, aż płatki owsiane się zagotują. Bulion ostudzić, odcedzić, przecisnąć przez gazę. Do powstałego płynu dodać połowę objętości naturalnego miodu w stosunku 2:1, wymieszać i przyjmować 1 łyżkę stołową 3-5 razy dziennie.

Na gruźlicę

Do 1 litra wody wsypać 1 szklankę płatków owsianych, zagotować do połowy objętości, odcedzić, do bulionu dodać 2 szklanki mleka (najlepiej koziego). Stosować 1 szklankę 3 razy dziennie przed posiłkami.

Na zapalenie płuc

1 szklankę umytych płatków owsianych z łuską zalać 1 litrem mleka i gotować godzinę na małym ogniu. Po odcedzeniu pić gorące, z masłem i miodem. Szczególnie przydatne jest przyjmowanie go w nocy, ale bulionu nie można przechowywać przez długi czas, ponieważ szybko kwaśnieje. Możesz podawać ten napój także dzieciom.

Na gruźlicę płuc i przewlekłe choroby płuc

Przygotowują owsiankę z płatkami owsianymi i omanem. Wlać do wrzącej mieszaniny wody (2 szklanki) i mleka (400 g) płatki(200 g) i korzenie omanu (50 g) zmiażdżyć w maszynce do mięsa, dodać cukier (20 g) i sól, gotować na małym ogniu. Na dwie trzecie patelni wsyp płatki owsiane, do jednej trzeciej i jednego palca smalcu wlej mleko. Zagotować w piekarniku, dusić pod przykryciem, dodając mleko, aż płatki się zagotują. Odcedzić i wycisnąć płynną część. Stosować 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie.

Na choroby układu moczowego

Wywary, nalewki, herbaty i kąpiele z zieloną trawą owsianą mają wyraźne działanie moczopędne. Ponadto preparaty owsiane działają przeciwskurczowo, łagodzą ból spowodowany skurczami moczowodu i Pęcherz moczowy na kamicę moczową i choroby zapalne układu moczowo-płciowego - na przykład zapalenie pęcherza moczowego. Pomagają także przy opuchliźnie brzucha występującej przy chorobie nerek.

Profilaktyka chorób układu moczowego

W tym celu urolodzy zalecają tzw. "balsam na nerki" Aby go przygotować, 500 g całych płatków owsianych z łuską sortuje się, myje, moczy przez godzinę i gotuje w 3 litrach wody na małym ogniu przez 2 godziny. Bulion odcedzić, dodać 5 łyżek miodu i 500 ml mleko niskotłuszczowe. Zaleca się pić dziennie około litra tej kompozycji. Latem wywar można pić na zimno, a zimą lub w chłodne dni podgrzać.

Napój jest dość kaloryczny, jeśli chcesz przestrzegać diety niskokalorycznej, przygotuj balsam z mniejszą ilością miodu i mleka, ale pamiętaj o zachowaniu proporcji owsa i wody podczas przygotowania.

Aby poprawić funkcję wydalniczą pęcherza

Szklankę płatków owsianych zaparzyć w 1 litrze wody i odparować do 1/4 pierwotnej objętości. Weź 1/2 szklanki 3-4 razy dziennie. Inny sposób: zalać ziarno zimną wodą w proporcji 1:10, odstawić na 24 godziny, odcedzić i przyjmować 0,5-1 szklanki 2-3 razy dziennie przed posiłkami. Napój reguluje także procesy metaboliczne w mięśniu sercowym i tkance nerwowej, poprawia pracę pęcherzyka żółciowego.

Choroby nerek i pęcherza moczowego

Na różne choroby zapalne układ wydalniczy Pomocne są kąpiele z wywaru ze słomy owsianej. 300 g słomy wlewa się do wiadra z wrzącą wodą, przykrywa pokrywką i pozostawia na 1 godzinę. Następnie przefiltruj i wlej napar do wanny, przy czym temperatura wody powinna wynosić około 37°C. Czas trwania zabiegu wynosi 20 minut. Kąpiele te sprawdzą się także przy reumatyzmie, dnie moczanowej, zaburzeniach przemiany materii, odmrożeniach i chorobach kobiecych.

Przy chorobach nerek stosować wywar z płatków owsianych wewnętrznie: 1 szklankę płatków owsianych zalać 1 litrem wody, zagotować o połowę, odcedzić, dodać 2 szklanki mleka, gotować kolejne 20 minut. Stosować 1 szklankę 3 razy dziennie przed posiłkami.

Choroba kamicy nerkowej

Na tę chorobę zalecane są gorące okłady z mocnego wywaru z owsa, aby ułatwić przejście kamieni. 0,5 kg słomy owsianej należy gotować w 2 litrach wody przez 30 minut na małym ogniu. Zrób kompres i nałóż go na okolice nerek, aż ostygnie. Aby osiągnąć rezultaty, procedurę można powtórzyć kilka razy.

Jako środek moczopędny i przeciwskurczowy na kamienie nerkowe i odmiedniczkowe zapalenie nerek zaleca się wywar ze świeżej słomy owsianej: 40 g posiekanej słomy wlewa się do 1 litra wrzącej wody, gotuje przez 10 minut, filtruje i wypija 1 szklankę 3 razy dziennie.

Odwar z całych ziaren owsa pomaga także przy chorobach nerek i pęcherza moczowego: w łaźni wodnej zagotuj 1 szklankę ziaren w 4 szklankach wody o połowę, dodaj 4 łyżki miodu, pozostaw w łaźni wodnej kolejne 5 minut i przefiltruj. Weź 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie.

Na choroby układu trawiennego

Zapalenie trzustki, wrzód dwunastnicy Posortuj owies, namocz go i odłóż w ciepłe miejsce. Drugiego dnia ziarna wykiełkują, należy je zmielić za pomocą młynka do kawy. Następnie rozcieńczyć powstałą mąkę zimną wodą, zalać wszystko wrzącą wodą i gotować przez 1-2 minuty. Odstaw napój na 20 minut, następnie odcedź i wypij świeży (nie możesz go wcześniej przygotować!). Środek ten jest również zalecany przy cukrzycy.

Wrzód żołądka, przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka (niezależnie od kwasowości), przewlekłe zapalenie wątroby i zapalenie trzustki

Do 1 litra wody destylowanej wsyp 1 szklankę umytych płatków owsianych temperatura pokojowa, pozostawić na 10-12 godzin, następnie doprowadzić do wrzenia na małym ogniu i gotować przez 30 minut pod szczelnie zamkniętą pokrywką. Zawiń i odstaw na 12 godzin, odcedź. Następnie użyj wody destylowanej, aby objętość wywaru osiągnęła litr. Stosować 20-30 minut przed posiłkiem lub pomiędzy posiłkami 3 razy dziennie po 100-150 ml przez miesiąc.

Zaburzenia czynności pęcherzyka żółciowego i wątroby

Dokładnie wypłucz 1 szklankę niesezonowanych płatków owsianych (w twardych łuskach) i dodaj litr wody. Pozostawić na 12 godzin, gotować 30 minut pod szczelnie zamkniętą pokrywką na małym ogniu i pozostawić pod przykryciem na kolejne 10 godzin. Pić 1 szklankę 2-3 razy dziennie przed posiłkami. Jeśli wątroba jest ogólnie zdrowa, zaleca się przyjmowanie wywaru w cyklach 2-3 tygodniowych, 2 razy w roku; jeżeli naruszenia mają charakter trwały – co 3 miesiące. Środek ten poprawia także funkcjonowanie przewodu pokarmowego (przy regularnym stosowaniu eliminuje zaparcia).

Aby wzmocnić działanie oczyszczające wątrobę, przed zawinięciem można dodać do bulionu czarną porzeczkę i liście malin.

Różne zmiany w wątrobie

Zmiel 30 g roślin kwiatowych, zalej 1 litrem wrzącej wody, odstaw na 2 godziny, odcedź. Pij pół szklanki 4-5 razy dziennie.

Nadciśnienie (stadium początkowe)

Szklankę ziaren owsa zagotować w 1 litrze wody i odcedzić. Stosować 1 łyżkę kilka razy dziennie (do 0,5 szklanki). Ten sam środek jest zalecany po doznał zawału serca mięsień sercowy.

Na miażdżycę

Odwar z płatków owsianych z mlekiem: 1 szklankę płatków owsianych wlewa się do 1 litra wrzącej wody, gotuje do połowy pierwotnej objętości, przesącza i dodaje 2 szklanki mleka. Stosować 1 szklankę 3 razy dziennie przed posiłkami.

Aby wzmocnić mięsień sercowy i naczynia krwionośne, obniż poziom cholesterolu we krwi

Sok głogowy miesza się z wywarem z płatków owsianych, dodaje cukier (4 łyżki na 1 litr mieszanki) i doprowadza do wrzenia. Pić 0,5-1 szklanki 2-3 razy dziennie.

Gotowe preparaty i domowe sposoby

Cała roślina jest wykorzystywana jako surowiec leczniczy. różne etapy dojrzałość. Kaszki i galaretki dietetyczne przygotowywane są z pełnych ziaren zbóż, zbóż i płatków owsianych, ze świeżych ziół (od młodych pędów po wierzchołki łodyg w okresie kłosowania) i słomy (świeżej lub lekko suszonej). herbaty lecznicze, napary, nalewki alkoholowe, wywary, kompozycje do kąpieli, okłady i balsamy. Niektóre przepisy zawierają nawet łuski i korzenie owsa jako składnik.

W farmakologii ekstrakty i nalewki z zielonych części rośliny najczęściej sporządza się z owsa.

Na etapie kłosowania zbiera się wierzchołki pędów o długości 20 cm. Suszyć przy suchej, słonecznej pogodzie pod baldachimem lub w suszarce w temperaturze 60°C.

Najpopularniejsze gotowe formularze apteczne- nalewka alkoholowa z owsa - jest znana wielu. W Ostatnio zboże to jest również zawarte w składzie biologicznie aktywnym dodatki do żywności— na przykład produkowany jest lek „Owies z suszonymi morelami”. Polecany jest jako środek leczniczy przy chorobach wątroby, serca, anemii, nadciśnieniu, a także przy zaparciach, zwłaszcza w starszym wieku; choroby stawów i kręgosłupa.

Napar owsiany przygotowuje się w następujący sposób: ziarno zalać zimną wodą (1 część materiału roślinnego na 10 części wody), zaparzać 24 godziny, przesączyć. Stosować 1/2-1 szklanki 2-3 razy dziennie przed posiłkami jako środek moczopędny.

Nalewka z łodyg: 2 łyżki surowca rozdrobnić za pomocą maszynki do mięsa, wlać do butelki z ciemnego szkła z 1 szklanką wódki i parzyć w ciepłym miejscu przez 2 tygodnie; okresowo wstrząsać. Kiedy będziesz gotowy, odcedź; stosować 20-30 kropli na 1 łyżkę wody 2-3 razy dziennie przed posiłkami, w razie potrzeby częściej.

na zaburzenia układu nerwowego, zaburzenia snu;

w celu zapobiegania stresowi podczas intensywnego stresu fizycznego i psychicznego (na przykład uczniowie przygotowujący się do egzaminów);

w celu wzmocnienia układu odpornościowego podczas zmęczenia fizycznego i psychicznego;

z zaburzeniami czynności nerek i wątroby;

z przewlekłymi, powolnymi procesami zapalnymi w przewodzie żołądkowo-jelitowym;

ze zmianami w stawach;

na anemię (niedokrwistość).

Nalewka ta ma również działanie napotne, moczopędne i przeciwgorączkowe.

W przypadku chorób układu oddechowego, szczególnie przy suchym kaszlu (zapalenie gardła, zapalenie migdałków itp.), Nalewkę stosuje się również do płukania.

Ponadto systematyczne stosowanie nalewki w okresach wzmożonej zachorowalności może chronić przed grypą i ostrymi chorobami. infekcje dróg oddechowych.

Sok ze świeżych zielonych roślin owsa stosowany jest w celu wzmocnienia układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, przy wyczerpaniu nerwowym, zaburzeniach rytmu serca, cukrzycy, anemii, chorobach przewodu pokarmowego, w celu poprawy apetytu oraz jako środek wzmacniający.

Przepuść zielone części rośliny przez sokowirówkę lub maszynę do mięsa. Stosować pół szklanki 2-3 razy dziennie przed posiłkami przez 2-3 tygodnie.

Herbata owsiana

Wymagane: 1 łyżka. l. ziarna lub płatki owsiane, 2 szklanki piwa.

Metoda gotowania. Zalewamy piwem ziarna lub płatki owsiane. Gotuj co najmniej 30 minut, odcedź. Zalecamy namoczenie płatków owsianych lub płatków owsianych w piwie poprzedniego wieczoru i ugotowanie ich następnego ranka.

Owies był używany od wieków w leczeniu różnych chorób, odchudzaniu i poprawie zdrowia wątroby. W medycynie ludowej lecznicze właściwości wywaru, naparu i kwasu chlebowego z owsa wykorzystuje się przy zmęczeniu, bezsenności oraz w celu poprawy ogólnej kondycji organizmu.

Przydatne właściwości owsa

Roślina zawiera witaminy z grupy B do 18%, do 6,5% tłuszczu, do 40%, błonnik pokarmowy. Mikroelementy są reprezentowane przez potas, mangan, miedź.

Do leczenia wykorzystuje się zboża (avenae fructus), trawę (avenae herba), owies zielony (avenae herba recens), słomę owsianą (avenae stramentum).

Zboża są lekkostrawne, tzw owsianka pokazany dla szybki powrót do zdrowia osłabiony organizm.

Wywar i galaretka z płatków owsianych powlekają błonę śluzową w przypadku chorób przewodu pokarmowego.

Napar z zielonych części roślin działa przeciwgorączkowo, napotnie i moczopędnie, obniża poziom kwas moczowy, pomaga na reumatyzm i dnę moczanową. Zielony owies poprawia pracę serca i krążenie krwi.

Kiedy zboże jest spożywane w wystarczających ilościach, ciało odczuwa ciepło, a krążenie krwi staje się intensywniejsze.

Owsianka, wywar i galaretka owsiana działają przeciwmiażdżycowo i zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi.

Wywar z owsa stosuje się przy chorobach przewodu pokarmowego, przewlekłym zapaleniu pęcherzyka żółciowego, obrzękach spowodowanych chorobą nerek. Jest przydatny w leczeniu osteochondrozy, poprawia pracę serca, wzmacnia, działa żółciopędnie i moczopędnie.

Nalewka alkoholowa z ziaren owsa pomaga radzić sobie z bezsennością, działa korzystnie przy przepracowaniu, pobudza, tonizuje układ nerwowy i funkcje seksualne.

Jeśli regularnie gotujesz płatki owsiane i włączasz je do swojej diety, trawienie normalizuje się, a wątroba oczyszcza. Schudnięcie jest możliwe dzięki poprawie trawienia tłuszczów i motoryki jelit.

Stosowanie owsa korzystnie wpływa na skórę, ponieważ przywraca krążenie włośniczkowe, a skóra nabiera naturalnego różowego odcienia.

Naczynia krwionośne stają się bardziej elastyczne i wytrzymałe, co jest szczególnie ważne przy nadciśnieniu i profilaktyce udaru mózgu.

Największy efekt kuracji owsem daje spożywanie go w takiej czy innej formie rano, na pusty żołądek.

Jak parzyć płatki owsiane

Właściwości lecznicze wywaru z owsa zostaną wzmocnione, jeśli przed jego przygotowaniem ziarna zostaną wstępnie namoczone w wodzie o temperaturze pokojowej na kilka godzin.

Przepis 1. Szklankę płatków owsianych zalej przez noc zimną przegotowaną wodą. Rano gotuj przez 10-15 minut, aż powstanie gęsty śluz.

Przyjmować w ciągu dnia na bezsenność i utratę sił.

Przepis 2. Szklankę umytych ziaren zalać litrem wody o temperaturze pokojowej. Gotuj w emaliowanej misce, aż połowa wilgoci wyparuje i powstanie gęsta galaretka. Gorące przecedzić przez sito, dodać 4 łyżki. miód, podgrzej i mieszaj, aż bulion uzyska jednolitą konsystencję.

Weź ciepło na bezsenność, utratę sił i utratę wagi.

Przepis 3. Przygotuj wywary:

• Odwar nr 1. Szklankę fasoli przepłucz kilkakrotnie, dodaj 0,5 litra wody i gotuj na małym ogniu, aż połowa wilgoci się wyparuje. Dodaj 2 łyżki. miód, gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut.
• Odwar nr 2. Szklankę umytych ziaren zalać litrem przegotowanej wody i gotować, aż powstanie galaretka. Dodać mleko (w tej samej ilości co bulion), zagotować, ostudzić.

Wymieszaj wywar nr 1 i wywar nr 2, dodaj 3 łyżki. Miód

Rozgrzać w szklance jako ogólny tonik 2-3 razy dziennie.

Przepis 4. W przypadku choroby wrzodowej, przewlekłej jakiejkolwiek kwasowości, przewlekłego zapalenia wątroby, zapalenia trzustki, zapalenia pęcherzyka żółciowego:

• Opłucz szklankę płatków owsianych, zalej 1 litrem przegotowanej wody o temperaturze pokojowej, pozostaw na 10-12 godzin, doprowadź do wrzenia, gotuj na małym ogniu w zamkniętym pojemniku przez pół godziny. Szczelnie zawiń, odstaw na 12 godzin, odcedź. Dodaj ciepłą przegotowaną wodę, aby objętość wynosiła 1 litr.

Przyjmuj 100 ml na pół godziny przed posiłkiem przez miesiąc, aby schudnąć i przywrócić siły.

Przepisy na napar owsiany:

• 1 część ziaren zalać 10 częściami wody o temperaturze pokojowej, odstawić na jeden dzień, przecedzić. Weź pół lub szklankę na pół godziny przed posiłkiem, gdy tracisz energię, aby schudnąć.
• Ziarna umyć, osuszyć na patelni i zmielić w młynku do kawy. Wieczorem zaparzyć w termosie 3 łyżki. proszek 500-700 ml wrzącej wody. Odcedź rano. Przyjmuj pół godziny przed posiłkiem w ciągu dnia. Można dodać miód i dżem.

Klasyczny przepis na galaretkę owsianą

Właściwości lecznicze przydatny produkt ze względu na dużą zawartość błonnika. Owies obrać cienko i okrężnica. W rezultacie przywracana jest aktywność przewodu żołądkowo-jelitowego i można schudnąć.

1. Kissel wytwarzany jest z ziaren lub płatków. Owsianki nie parzy się, ale zalewa taką samą ilością ciepłej wody, dodaje trochę drożdży, kawałek chleb żytni dobrze przykryć, odstawić do wyrośnięcia w ciepłe miejsce na 12 godzin lub jeden dzień.
2. Napar ostrożnie odsącza się i doprowadza do wrzenia.

Spożywa się go na gorąco z olejem roślinnym, mlekiem i dżemem. Ostudzona galaretka staje się gęsta i można ją kroić nożem.

Przepis na kwas owsiany

Kwas owsiany stosowany jest do oczyszczania wątroby, jelit, przy odchudzaniu, przy niestrawnościach oraz jako lek na choroby trzustki:

• Rozgnieć 0,5 kg ziaren, zalej 5 litrami wody, gotuj godzinę, odstaw na 2-3 godziny. Bulion odcedzić, dodać 50 g miodu, 10 g rodzynek.
• Pozostawić w ciepłym miejscu na 2-3 dni. Gdy pojawi się trwała piana, należy spuścić płyn.
• Przelać przez gazę do butelek, do każdej dodać po kilka rodzynek, szczelnie zamknąć i odstawić na jeden dzień w ciemne miejsce. Przechowywać w lodówce.

Kolejny przepis na kwas chlebowy owsiany:

• Płukanie półlitrowy słoik ziarna, dodać wodę o temperaturze pokojowej. Pozostaw na jeden dzień, kilkakrotnie zmieniając wodę. Umieść ziarna w trzylitrowym słoiku, dodaj przegotowaną wodę o temperaturze pokojowej, dodaj 4-5 łyżek. cukier, przykryć gazą, odstawić w ciepłe miejsce na 2-3 dni. Ziarna można wykorzystać do przetworzenia kwasu chlebowego owsianego nawet czterokrotnie.

Napój orzeźwia, dodaje sił, pomaga schudnąć.

Korzyści z zielonego soku owsianego

Picie soku pomaga w leczeniu arytmii, cukrzycy, przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, choroby naczyniowe, układ nerwowy, do poprawy.

• Aby zastosować sok owsiany, umyj zielone części rośliny, przepuść przez sokowirówkę lub maszynę do mięsa i wyciśnij sok.

Stosować pół szklanki rozcieńczonej 2-3 razy dziennie przed posiłkami przez 2-3 tygodnie.

Nalewka alkoholowa z zielonego owsa

Płatki owsiane z niedojrzałymi ziarnami pomagają przy zmęczeniu, bezsenności, zapaleniu prostaty i poprawiają potencję:

• Do 200 g trawy i niedojrzałych ziaren owsa w fazie kwitnienia zalać 0,5 l wódki. Zaparzać przez dwa tygodnie w chłodnym, ciemnym miejscu, przecedzić.

Weź 1 łyżeczkę. 3 razy dziennie.

Leczenie kiełkami owsa

Porośnięte ziarna można łatwo przygotować w domu.

Ziarna do kiełkowania należy kupować w wyspecjalizowanych sklepach. Te przeznaczone do siewu są traktowane pestycydami i nie nadają się do zabiegu.

• Aby wykiełkować owies, należy opłukać ziarna, umieścić je na spodku i zalać wodą tak, aby całkowicie przykryła ziarna, przykryć papierowym ręcznikiem i umieścić w ciepłym miejscu. W ciągu 24-48 godzin kiełki osiągają 1-1,5 mm. Ziarna myje się najpierw ciepłą, a następnie chłodną wodą, aż woda stanie się całkowicie przejrzysta.

Porośnięte ziarna można przechowywać w lodówce 3-4 dni, dla lepszej konserwacji można je wymieszać z niewielką ilością miodu lub soku.

Właściwości lecznicze wywaru i naparu z kiełków owsa są przydatne we wzmacnianiu układu odpornościowego i leczeniu bezsenności. Stosuje się je zamiast herbaty, należy pić szklankę 2-3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

• Metoda na gorąco. Porośnięte ziarna przepuścić przez maszynę do mięsa, umieścić w emaliowanym naczyniu, dodać wodę o temperaturze pokojowej, zamknąć pokrywką i gotować na wolnym ogniu w łaźni wodnej przez 15 minut. Pozostaw napar do ostygnięcia na 40 minut, odcedź, dodaj wodę.
• Zimny ​​sposób. 1 część porośniętych ziaren owsa zalać 10 częściami wody o temperaturze pokojowej, pozostawić na 4-10 godzin, przecedzić.

Aby przygotować wywar, porośnięte ziarna zalać 10 częściami wody o temperaturze pokojowej, gotować na małym ogniu przez 15 minut, ostudzić, odcedzić, dodać wodę.

Korzyści z owsa dla ogólnego wzmocnienia organizmu

Aby szybko przywrócić siły, ogólne wzmocnienie ciała, działanie uspokajające, leczenie przeziębień, płatki owsiane warzone są według poniższej receptury:

• Szklankę fasoli przepłukaj kilka razy, dodaj pięć szklanek wody, gotuj na małym ogniu, aż objętość zmniejszy się o połowę, odcedź. Dodaj taką samą ilość mleka i zagotuj mieszaninę. Dodaj 2 łyżki. miód i rodzynki.

Wypić 1/3 szklanki na godzinę przed posiłkiem.

Oczyszczanie z owsa

Wywary i napary z owsa zwiększają zdolność wchłaniania przewodu pokarmowego, pobudzają siły ochronne organizmu, które są w dużej mierze zdeterminowane właściwa praca jelita. Działają otulająco, łagodzą błony śluzowe, są szybko trawione i wchłaniane.

Aby oczyścić i schudnąć, przygotuj i wypij napar owsiany:

• Szklankę ziaren zalać 0,5 litra przegotowanej wody o temperaturze pokojowej, odstawić na 12-16 godzin, przecedzić.

Wypić pół szklanki na pół godziny przed posiłkiem

Kolejny przepis na oczyszczenie i utratę wagi:

• Pół szklanki dobrze umytych ziaren owsa zalać trzema szklankami wody, dusić na małym ogniu w emaliowanej misce. Po ugotowaniu trzykrotnie zgarnij pianę. Następnie gotować na wolnym ogniu przez 2,5 godziny w łaźni wodnej, ostudzić, przecedzić przez drobne sito, aby nie pozostały grudki.

Weź pół szklanki ciepłej galaretki owsianej 30 minut przed posiłkiem.

Oczyszczanie wątroby płatkami owsianymi

Przepis na warzenie owsa w celu przywrócenia wątroby:

• Opłucz szklankę ziaren kilka razy, włóż je do czystego trzylitrowego słoika (najlepiej wysterylizowanego), zalej wrzącą wodą do góry, przykryj papierem, następnie nylonowa osłona, przykryj ciepłym kocem i wyjdź na jeden dzień. Gdy temperatura spadnie do 60°C, dodać 150ml miodu i dokładnie wymieszać. Przygotowany napar owsiany przechowuj w lodówce.

Rozgrzewać w szklance po posiłku przez 1-3 miesiące.

Do leczenia i oczyszczania wątroby stosuje się gęsty wywar z płatków owsianych, przygotowywany według następującej receptury:

• Przepłucz dwie szklanki kilka razy niełuskany owies, włożyć do emaliowanej miski, zalać 3 litrami wody, gotować na małym ogniu do zredukowania objętości o połowę, przecedzić przez kilka warstw gazy.

Weź pół szklanki pół godziny przed posiłkiem przez trzy miesiące.

W termosie przygotuj napar z płatków owsianych (przepis podany powyżej). Wypij szklankę naparu na pół godziny przed posiłkiem.

Przepis na cholerezę:

• Opłucz szklankę płatków owsianych, dodaj 1 litr wody, gotuj aż 1/4 płynu odparuje.

Stosować 100ml 3-4 razy dziennie. W zależności od stanu dawkę można zwiększyć do szklanki.

W przypadku zaburzeń układu żółciowego (dyskinezy dróg żółciowych):

• wsypać płatki owsiane gorąca woda aż ostygnie. Weź 1/2 szklanki na pół godziny przed śniadaniem i kolacją.

Przepis na leczenie trzustki (zapalenie trzustki):

• Szklankę umytych płatków owsianych zmiel w maszynce do mięsa, zalej pięcioma szklankami wrzącej wody, gotuj przez 10 minut, pozostaw w zamkniętym pojemniku na godzinę, odcedź.

Weź 1/4-1/2 szklanki pół godziny przed posiłkiem.

Właściwości lecznicze owsa już po pewnym czasie od spożycia powodują pozytywne zmiany w funkcjonowaniu wątroby, pęcherzyka żółciowego i trzustki.

Leczenie nerek owsem

Prosty przepis na bulion z płatków owsianych pomoże oczyścić nerki, delikatnie rozpuścić i usunąć piasek i kamienie. Metoda jest powolna i stopniowa. Dlatego najmniej niebezpieczny.

• Płatki owsiane umyć, nie obierając, zaparzyć wrzątkiem w termosie i pozostawić na 10-12 godzin. Powstałą masę przetrzyj przez sito i zjedz na śniadanie bez dodatku cukru.
• Jedz wyłącznie w ciągu dnia świeże warzywa, owoce, orzechy, naturalne świeżo przygotowane soki, napary ziołowe, możesz zjeść łyżkę miodu.

Leczenie nerek owsem należy przeprowadzać jeden dzień w tygodniu przez pierwszy miesiąc (łącznie cztery razy w pierwszym miesiącu), następnie jeden dzień na dwa tygodnie przez drugi miesiąc (łącznie dwa razy w drugim miesiącu) , jeden dzień w trzecim miesiącu (tylko raz w trzecim miesiącu). Następnie, w celu zapobiegania, raz na trzy miesiące można przeprowadzić dzień oczyszczający.

Owies jest przydatny w przypadku infekcji dróg moczowych (odmiedniczkowe zapalenie nerek):

• Dokładnie opłucz szklankę płatków owsianych, wlej 1 litr mleka, gotuj, aż objętość mleka osiągnie 0,5 litra.

Weź 1/3 szklanki przygotowanej mlecznej galaretki owsianej na pół godziny przed posiłkiem. Ziarna można ponownie zaparzyć. Kissel można gotować w wodzie.

Leczenie chorób serca, naczyń krwionośnych i krwi za pomocą owsa

Niedokrwienie serca. Zaparzyć 0,5 szklanki ziaren na 1 litr wody, gotować 10 minut. Pij szklankę 3-4 razy dziennie.

Aby zregenerować się po zawale serca, należy pić 1/2 szklanki naparu (przepis powyżej) w ciągu dnia, zażywając kilka łyżek na raz.

Choroba hipertoniczna. Przez półtora miesiąca codziennie rano jedz miskę płatków owsianych, weź pół szklanki świeżych Sok z buraków, który pozostawia się do wstępnego osadzenia na 2 godziny.

Miażdżyca. Ziarna lub płatki Hercules zmiel na mąkę za pomocą młynka do kawy. Rozcieńczyć ćwierć szklanki powstałych płatków owsianych wodą o temperaturze pokojowej, ciągle mieszając. Powstałą masę dodawać małymi porcjami do 0,5 litra wrzącej wody, ciągle mieszając. Gotuj owsiankę na małym ogniu przez 10 minut.

Poprawa składu krwi. Zaparz umyte, nierafinowane ziarna z dwóch części mleka, możesz dodać trochę korzenia. Gotować na małym ogniu przez 20 minut, odcedzić. Pij wywar przez cały dzień.

Leczenie niedoczynności tarczycy

W leczeniu wykorzystuje się lecznicze właściwości owsa Tarczyca gdy nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów:

1. Umyj szklankę ziaren w łusce, wlej trzy litry wody do emaliowanego garnka i gotuj, aż bulion osiągnie brązowy kolor, napięcie.
2. Pozostałą część owsa zalać wodą i ponownie zagotować, aż ziarna pękną – pojawi się na nich biały pasek. Odcedź bulion i zażyj doustnie.
3. Płatki owsiane ponownie zalewamy wodą i gotujemy do uzyskania białego bulionu, odcedzamy i również przyjmujemy doustnie.

Gdy ziarna nie nadają się do leczenia, należy powtórzyć schemat przygotowania wywaru.

Pij napar przez tydzień.

Podczas leczenia tarczycy owsem można przyjmować 1 szklankę herbaty lub mleka w ciągu dnia i wykluczać inne napoje. Warto rozszerzyć dietę o owoce morza i ryby.

Szkody i przeciwwskazania

W rzadkich przypadkach mogą powodować napary i wywary z owsa indywidualna nietolerancja. Przedawkowanie może powodować ból głowy.

Owies nie zawiera ważnych mikroelementów, które muszą być dostarczane do organizmu. Długotrwała dieta owsiana może powodować niedobory.

W niektórych przypadkach owies jest szkodliwy dla zębów.

Zmodyfikowano: 11.02.2019

Owies od dawna stosowany jest w medycynie ludowej do eliminowania patologii związanych z żołądkiem i jelitami, a także wątrobą. Można go również stosować w walce z innymi chorobami.

Wywar z owsa może być równie korzystny i szkodliwy. Przed użyciem zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem.

Ogólny opis rośliny

Zatem owies jest rośliną uprawną, która jest specjalnie wysiewana na polach. Cykl życia rośliny wynosi 1 rok. Może dorastać do wysokości 1,5 metra. Łodyga owsa jest prosta i sękata. Na nim, w następnej pozycji, znajdują się szorstkie zielone liście.

Na szczycie rośliny znajduje się kolec, który składa się z kilku kwiatów zebranych w wiechę. Owies kwitną od początku do połowy lata. Owoc jest reprezentowany przez małą kapsułkę wypełnioną nasionami. Roślina jest bardzo pospolita. Odwar z owsa od dawna stosowany jest w medycynie ludowej i jest niezwykle skuteczny.

Korzystne funkcje

Wywar owsiany ma taki przydatne cechy:

• przeciwzapalny;
• sprzyja lepszemu wchłanianiu węglowodanów;
• poprawia aktywność ośrodkowego układu nerwowego i układu sercowo-naczyniowego;
• zwiększa siły ochronne;
• wzmacnia naczynia krwionośne i szkielet kostny;
• poprawia aktywność mózgu;
• aktywuje metabolizm;
• ma działanie żółciopędne, moczopędne, uspokajające i przeciwgorączkowe;
• zapewnia efekt przeczyszczający;
• normalizuje poziom cholesterolu i cukru we krwi;
• Pomaga oczyścić organizm z toksyn.

Możesz użyć wywaru z owsa w leczeniu następujących patologii:

• Procesy zapalne w narządach wewnętrznych, zwłaszcza w żołądku i jelitach.
• Nadciśnienie na różnych etapach.
• Patologie nerek.
• Bezsenność.
• Tachykardia, arytmia.
• Reumatyzm, dna moczanowa
• Diateza, egzema.
• Przemęczenie.
• Spocone stopy.
• Grzybica u dzieci.
• Zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie wątroby, kamica moczowa.
• Zapalenie trzustki.
• Miażdżyca.

Cechy przygotowania produktu

Należy zauważyć, że wywar owsiany jest przygotowywany na różne sposoby. Wszystko zależy od choroby, którą należy wyeliminować. Przydadzą Ci się następujące przepisy:

• Aby poprawić ogólny stan organizmu i wzmocnić układ odpornościowy, weź 1 łyżkę. ziarna owsa i zalać 2 szklankami wody. Musisz ugotować produkt na emaliowanej patelni. Ogień powinien być powolny. Czas gotowania wynosi 1 godzinę. Po ostudzeniu płyn należy przecedzić przez 2 warstwy gazy. Musisz pić ten wywar z płatków owsianych trzy razy dziennie po 100 ml.
• Jeśli chcesz leczyć dzieci tym środkiem, powinieneś przygotować go w ten sposób: wlej szklankę ziarna do emaliowanej patelni i zalej litrem wody. Gotuj mieszaninę na małym ogniu. Produkt powinien osiągnąć gęstość płynnej galaretki. Następnie do płynu dodajemy litr mleka i dalej gotujemy. Produkt powinien ponownie się zagotować. Po ostygnięciu mieszaniny wlej do niej 3 łyżki. Miód
• Dziecko może pić ten wywar zamiast herbaty. Pamiętaj jednak, że codziennie będziesz musiał przygotowywać świeżą porcję.
• Odwar owsiany na zapalenie trzustki. Do przygotowania potrzebne będą zboża i woda destylowana. Najpierw owies należy dobrze umyć, posortować i zalać przygotowaną wodą. Pozostaw mieszaninę na 10-12 godzin. Następnie postaw płyn na małym ogniu, przykryj patelnię pokrywką i gotuj przez pół godziny. Następnie zawiń bulion w ręcznik frotte i pozostaw na 12 godzin do zaparzenia. Po tym czasie do kompozycji dodać więcej wody destylowanej tak, aby całkowita objętość produktu wyniosła 1 litr.
• Przydatny może być wywar z owsa na wątrobę. Do emaliowanego garnka wlej 1,5 litra wody. Postawić na małym ogniu i doprowadzić do wrzenia. W takim przypadku należy w płynie umieścić srebrny przedmiot. Zapewni dezynfekcję wody. Po zagotowaniu płynu należy usunąć srebro i wlać na patelnię 150 g owsa w łusce. Produkt należy gotować na bardzo małym ogniu przez około 15 minut. Należy pamiętać, że substancję należy podawać w infuzji przez co najmniej 2 godziny. Po odcedzeniu produkt jest gotowy do użycia. Wywar z płatków owsianych na wątrobę należy spożywać w następujący sposób: 100 ml płynu pić 3 razy dziennie na 30 minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi 15 dni.
• To zboże można wykorzystać do walki z grypą. Aby to zrobić, weź 1 szklankę ziarna i wlej ją do emaliowanej (żeliwnej) patelni. Przed wykonaniem tej czynności zaleca się jej umycie i posortowanie. Następnie napełnij owies litrem czystej wody. Mieszankę należy pozostawić na noc do zaparzenia. Następnie postaw patelnię na bardzo małym ogniu i zagotuj. Produkt należy gotować, aż pozostanie połowa. Następnie bulion należy przefiltrować. Należy pić go w ciągu dnia, dzieląc go na równe proporcje. Należy pamiętać, że płyn po spożyciu musi być ciepły.
• Jeśli chcesz rzucić palenie, ten wywar Ci pomoże: zmieszaj 50 g ziaren z taką samą ilością jęczmienia, żyta i prosa. Zalać mieszaninę 300 ml wody. Następnie należy umieścić patelnię z mieszanką na małym ogniu i doprowadzić do wrzenia. Po zagotowaniu płyn należy gotować przez kolejne 10 minut. Po zakończeniu gotowania produkt przelać do termosu, szczelnie zamknąć i pozostawić na 12 godzin do zaparzenia. Następnego dnia bulion przecedź przez sito lub gazę. Preparat należy pić 100 ml 3 razy dziennie. Przebieg leczenia zostaje zatrzymany, gdy u pacjenta rozwinie się niechęć do tytoniu.
• Jeśli masz poważne wyczerpanie organizmu, ten wywar może pomóc go wyeliminować: zalej szklankę ziaren owsa litrem wrzącej wody. Następnie należy dalej gotować produkt, aż jego konsystencja stanie się podobna do galaretki. Po odcedzeniu bulion ponownie podpala się na kilka minut. Następnie ostudź produkt i wymieszaj go z 3 łyżkami. Miód Należy pić szklankę płynu 3 razy dziennie.
• Leczenie wywaru z owsa na zapalenie stawów jest bardzo skuteczne. Aby go przygotować, nie potrzebujesz zboża, ale słomę. Napełnij patelnię do 2/3 tym surowcem. Aby uzyskać lepszy efekt, dodaj kilka gałązek sosny. Należy pamiętać, że wszystkie składniki muszą być dodane w równych ilościach. Następnie do mieszaniny dodaj wodę i gotuj przez 30 minut. Na zaparzenie wywaru potrzeba 20 minut. Teraz weź kawałek materiału, namocz go w przygotowanym roztworze i owiń nim dotknięty obszar. Następnie spróbuj położyć się do łóżka i dobrze owinąć kocem, aby ciało się rozgrzało. Procedura trwa co najmniej 2 godziny. Ogólny przebieg leczenia wynosi 1-2 miesiące.
• Możesz użyć wywaru do odchudzania. Aby to zrobić, zalej 1 szklankę nierafinowanego ziarna litrem wody. Następnie pozostaw mieszaninę do zaparzenia na 10 godzin. Gdy płatki owsiane zwiększą swoją objętość, dodaj mała ilość wodę i postaw patelnię na ogniu. Gdy tylko na wodzie pojawią się pierwsze oznaki wrzenia, ogień należy ograniczyć do minimum. Gotuj płyn przez co najmniej 1,5 godziny. Następnie mieszaninę filtruje się, a ziarna rozdrabnia za pomocą blendera. Dodaj powstały miąższ do bulionu i ponownie podgrzej, aż się zagotuje. Następnie płyn należy schłodzić i umieścić w lodówce. Wskazane jest wypijanie szklanki płynu 3 razy dziennie przed posiłkami. Przebieg terapii wynosi 2-4 tygodnie. Czas jego trwania zależy od skuteczności produktu.

Najczęściej napar owsiany pije się w formie herbaty, chyba że w przepisie określono inaczej. Płyn najlepiej pić przed posiłkami. I rób to małymi łykami.