Oleje roślinne i ich właściwości lecznicze. Zastosowanie olejków eterycznych

Olejki eteryczne są obecnie bardzo popularne i wykorzystywane są w kosmetyce w celu poprawy jakości skóry, celów leczniczych i zapobieganie różnym chorobom. Ponadto są aktywnie wykorzystywane do aromatyzowania pomieszczeń, kąpieli, poprawy zdrowia psychofizycznego i stanu emocjonalnego (ożywienie, uspokojenie, relaks, zwiększenie potencji itp.). Sposobów ich wykorzystania jest wiele, dzisiaj omówimy najpopularniejsze z nich.

Właściwości olejków eterycznych.
Przez olejki eteryczne należy rozumieć mieszaniny lotnych substancji zapachowych, z których się wyodrębnia różne części rośliny (korzenie, drewno, żywica, nasiona, kora, owoce, liście i kwiaty). Należy pamiętać, że im młodsza roślina, tym więcej zawiera olejków eterycznych. Są to płyny klarowne lub lekko zabarwione, o charakterystycznym aromacie i skoncentrowanym smaku, charakteryzujące się zdolnością do szybkiego odparowania. Dziś wykorzystuje się je w różnych dziedzinach medycyny i kosmetologii.

Właściwości olejków eterycznych są bezpośrednio zależne od surowców, z których są pozyskiwane. Ich wyjątkowe właściwości lecznicze i pozytywny wpływ na nasz organizm są znane i stosowane już od dawna. Trzeba powiedzieć, że ze względu na obecność w składzie substancji biologicznie czynnych, prawie wszystkie z nich mają działanie bakteriobójcze, antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwbakteryjne i regenerujące, korzystnie wpływają na nasz układ nerwowy, pomagają zachować i przywracają piękno skórze i włosom, a także przywracają mechanizmy samoregulacji w organizmie. Niektórzy przedstawiciele tej grupy olejków pomagają oczyścić organizm z toksyn i toksyn, działają leczniczo na funkcjonowanie przewodu pokarmowego, pozytywnie wpływają na stan psychofizyczny i psychiczny. stan emocjonalny ciała, aktywując krążenie krwi, łagodząc stres, eliminując dyskomfort, poczucie niepewności, zwiększając wydajność itp.

Każdy olejek eteryczny ma szczególne właściwości i ma swoje zalety. Na przykład olejki z rumianku, cytryny, bergamotki i tymianku mają silne właściwości antybakteryjne. Szałwia, cynamon i gałka muszkatołowa mają ciepły i ciepły ton (stosowany do masażu biologicznie aktywnych punktów, zwiększając w ten sposób krążenie krwi i drenaż limfatyczny), a wręcz przeciwnie, miętowo-lawendowy chłodny. Oregano, kadzidło, róża, jodła i drzewo sandałowe doskonale nadają się do relaksu, a melisa i trawa cytrynowa są doskonałymi stymulantami. Olejki różany, sosnowy, a także geranium, rumianek, mirra i drzewo różane wykazują silne właściwości regenerujące. To właśnie te właściwości są bardzo skuteczne przy stosowaniu olejków w pielęgnacji skóry. Wystarczy kilka kropli do domowych maseczek i kremów, a ich skuteczność wzrośnie kilkukrotnie.

Wśród unikalnych właściwości olejków eterycznych należy podkreślić zdolność do regulowania poziomu hormonów w organizmie, które odpowiadają za zachowanie i utrzymanie młodości. Należą do nich olejki z mirry, drzewa sandałowego, jaśminu, ylang-ylang, róży, neroli, paczuli itp. Wysoką skuteczność ich stosowania zawdzięczają zawartym w olejkach fitohormonom, które swoją budową przypominają hormony ludzkie.

Niektórzy przedstawiciele olejków eterycznych mają silne działanie przeciwutleniające (jałowiec, drzewo różane, wetyweria, mirra, róża itp.), Pomagają przywrócić równowagę tlenową w naszym organizmie, eliminując jednocześnie toksyczne działanie tlenu w nadmiarze, spowalniając w ten sposób naturalne starzenie się komórek, zwiększając oddychanie tkanek i ukrwienie.

Wyjątkowość olejków eterycznych polega na tym, że użyte w konkretnym przypadku ich lecznicze i dobroczynne działanie skierowane jest właśnie na obszar, który tego najbardziej potrzebuje. Dlatego tak ważne jest, aby w danym przypadku wybrać odpowiedni olejek eteryczny. Jeśli ten warunek zostanie spełniony, pozytywny efekt pojawi się dość szybko.

Przed użyciem tego lub innego rodzaju olejku eterycznego należy uważnie przeczytać instrukcję, zwracając uwagę na przeciwwskazania i jego właściwości. Na przykład, jeśli olejek pobudza wigor i aktywność, to lepiej nie stosować go na noc lub odwrotnie, jeśli ma działanie relaksujące, nie stosować go w godzinach aktywności. Należy również wziąć pod uwagę wpływ aromatu olejku na organizm. Zdarza się, że skóra staje się wspaniała po zastosowaniu tego czy innego olejku, ale jednocześnie jego aromat pogarsza kondycję i samopoczucie lub po prostu nie można tego znieść.

Każdy olejek eteryczny ma określone przeciwwskazania, dlatego warto wziąć je pod uwagę przed użyciem. Rozważana jest ciąża i epilepsja bezwzględne przeciwwskazania do ich stosowania (w tym na skórę), niektóre rodzaje mogą być zabronione dla osób z nadciśnieniem itp.

Niektóre olejki eteryczne mogą być fototoksyczne i powodować podrażnienie i zaczerwienienie skóry (szczególnie olejki cytrusowe) pod wpływem światła słonecznego. Dlatego lepiej stosować takie olejki na dwie godziny przed wyjściem na słońce, przed opalaniem w solarium i na otwartym słońcu.

Zastosowanie olejków eterycznych w kosmetologii.
Należy pamiętać, że olejki eteryczne do skóry są generalnie zabronione do stosowania w postaci nierozcieńczonej lub czysta forma(z wyjątkiem niektórych przedstawicieli, które są stosowane bezpośrednio na obszary problemowe), ponieważ powodują poważne podrażnienie skóry. Dlatego przed użyciem należy je rozcieńczyć w olejach roślinnych (bazowych). Zasadniczo wzbogacane są one o samodzielnie przygotowane kremy i maseczki do skóry ciała i twarzy, a także włosów. Nie zaleca się jednak dodawania ich do kosmetyków kupowanych w sklepie, gdyż według niektórych ekspertów olejek dzięki zdolności wnikania głęboko w tkankę skóry może „dostarczyć” tam wszystkie szkodliwe substancje (chemikalia) obecne w skórze. ukończony produkt.

Zwracam uwagę, że po zastosowaniu olejków eterycznych na skórze może pojawić się lekkie zaczerwienienie, które szybko mija. Jeśli towarzyszy zaczerwienienie silny świąd, dyskomfort i nieprzyjemne doznania, co oznacza, że ​​tego typu olejki nie są dla Ciebie odpowiednie. Lub taka reakcja może być spowodowana nadużywaniem olejków eterycznych (przedawkowanie).

Olejki eteryczne mają szerokie spektrum działania w pielęgnacji skóry. Stosowane są do każdego rodzaju skóry w celu oczyszczenia, odmłodzenia, zwiększenia jędrności i elastyczności skóry, leczenia podrażnień, stanów zapalnych, zaczerwienień, trądziku, stanów potrądzikowych itp.

Przykładowo do pielęgnacji cery tłustej i problematycznej polecane są olejki: rozmarynowy, kamforowy, grejpfrutowy, bergamotowy, melisowy, cytrynowy, pomarańczowy, herbaciany, jodłowy, goździkowy, paczuli; dla skóry suchej i wrażliwej - mirra, rumianek niebieski, róża, jaśmin, paczula, drzewo sandałowe, pomarańcza; do każdego rodzaju skóry – cytryna, ylang-ylang, neroli, geranium, jaśmin; dla skóry blaknącej, starzejącej się, wyczerpanej, zwiotczałej i powolnej - pomarańcza, róża, paczula, neroli, anyż.

Mirt, cytryna, majeranek, melisa, ylang-ylang, rozmaryn i grejpfrut są idealne do oczyszczania skóry i zwężania porów. Lawenda, rumianek niebieski, jaśmin, paczula i geranium doskonale łagodzą podrażnienia. Jeśli chcesz nasycić skórę witaminami i ujędrnić ją, skutecznie stosuj olejki z werbeny, pomarańczy, świerku i drzewa różanego.

Olejki eteryczne takie jak neroli, werbena, drzewo sandałowe, bigardia, ylang-ylang, pomarańcza, jaśmin, kadzidło, róża działają odmładzająco. Mirra, drzewo sandałowe, paczula, róża, koper włoski i neroli działają ściągająco (liftingująco).

Aby przywrócić lub zregenerować skórę, skutecznie wykorzystaj olejki z geranium, ylang-ylang, róży, lawendy, mirry, rumianku, goździków i jaśminu.

Olejki z limetta, róży, mięty, neroli i werbeny pomogą przywrócić skórze zdrową i świeżą cerę oraz nadać jej naturalny blask.

Możesz wyeliminować obrzęki za pomocą olejków z cytryny, limonki, mirry, jałowca, rumianku i sosny, a kayaput, geranium, pomarańcza, cytryna i jałowiec pomogą złagodzić stany zapalne.

W walce z trądzikiem różowatym skuteczne są olejki neroli, mirtowy i cyprysowy.

Jałowiec, geranium, róża i lawenda są stosowane w leczeniu różnych rodzajów zapalenia skóry. Jaśmin, melisa i olejki cytrusowe są zalecane w leczeniu pęknięć i napadów w kącikach ust.

Opiszę działanie kilku najpopularniejszych przedstawicieli olejków eterycznych stosowanych w pielęgnacji skóry twarzy.

Olejki eteryczne do skóry twarzy.

Olejek z drzewa herbacianego.
Silne właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne zapewniają wysoką skuteczność w leczeniu trądziku, a także wszelkich wysypek skórnych o charakterze ropnym.

Olejek jodłowy.
Ze względu na wysokie właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, odmładzające i wygładzające polecany jest do pielęgnacji skóry nadmiernie przetłuszczającej się, ze zmianami krostkowymi, a także do pielęgnacji skóry blaknącej i starzejącej się.

Olejek kamforowy.
Likwiduje trądzik, reguluje proces wydzielania gruczołów łojowych, likwiduje nadmierne pocenie się skóry twarzy. Można stosować w celach rozjaśniających (przebarwienia, piegi).

Olejek cytrynowy.
Działa odmładzająco, hamuje procesy więdnięcia i starzenia się skóry. Dodatkowo posiada zdolność regulowania wydzielania sebum, pomaga zwężać i oczyszczać pory. Dodatkowo ma działanie rozjaśniające.

Olejek pomarańczowy.
Normalizuje produkcję wydzieliny przez gruczoły łojowe, działa przeciwzapalnie i wybielająco.

Olejek różany.
Przyspiesza regenerację tkanek, polecany dla skóry dojrzałej i starzejącej się, wygładza zmarszczki, działa liftingująco, znacząco zwiększając jędrność i elastyczność skóry. Polecany także do stosowania w pielęgnacji skóry wokół oczu.

Olejek rozmarynowy.
Polecany do skóry tłustej, z zaskórnikami i zaskórnikami. Ma właściwości wygładzające powierzchnię skóry, niwelujące blizny, plamy i inne skutki trądziku.

Olejek ylang-ylang.
Ma zdolność regulowania pracy gruczołów łojowych, doskonale zwęża pory, zwalcza trądzik, a także działa nawilżająco, łagodząco, zmiękczająco i odmładzająco.

Olejek goździkowy.
Jest szczególnie przydatny w przypadku trądziku i ropno-zapalnych chorób skóry. Ma również wysokie zdolności regeneracyjne i może być stosowany do tonizowania starzejącej się skóry.

Olejek paczuli.
Ma właściwości nawilżające, tonizujące i regenerujące, reguluje wydzielanie gruczołów łojowych, doskonale zwęża pory. Zaleca się niwelowanie skutków wyprysków i trądziku.

Olejek lawendowy.
Łagodzi podrażnienia, zwalcza trądzik i ropne wysypki. Ma wysokie właściwości gojące i regenerujące, dlatego polecany jest na oparzenia, skaleczenia i inne uszkodzenia skóry.

Olejek cynamonowy.
Skuteczny wobec bladej skóry, poprawia cerę, daje wynik pozytywny w leczeniu dermatoz i zmian grzybiczych skóry, dodatkowo leczy świerzb, brodawki, likwiduje siniaki i ślady po ukąszeniach owadów.

Olej eukaliptusowy.
Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, antyseptyczne, bakteriobójcze. Jest skutecznym środkiem zwalczającym trądzik, czyraki, opryszczkę i inne stany zapalne skóry, reguluje wydzielanie gruczołów łojowych. Stosowany regularnie może działać rozjaśniająco.

Olej miętowy.
Polecany przy różnych stanach zapalnych skóry, reguluje wydzielanie sebum, zwęża pory, poprawia cerę. Można go również stosować w leczeniu trądziku, trądziku różowatego, chorób skóry, takich jak egzema i zapalenie skóry.

Olejek bergamotowy.
Reguluje pracę gruczołów potowych i łojowych, pomaga zwężać pory, zwalcza wypryski, zaskórniki i inne ropno-zapalne wysypki. Dodatkowo działa tonizująco i wybielająco.

Olejek Neroli.
Tonizuje, odświeża, odmładza skórę, poprawia cerę, zwiększa jędrność i elastyczność skóry, działa uspokajająco, łagodzi stany zapalne oraz zwalcza trądzik i wykwity opryszczkowe.

Olejek geraniowy.
Jest bardzo korzystny dla skóry i może być stosowany do każdego rodzaju skóry. Ma właściwości łagodzące, nawilżające, zmiękczające, likwiduje łuszczenie się, działa odmładzająco i tonizująco, reguluje wydzielanie gruczołów łojowych, zwalcza trądzik, a także leczy skórę w przypadku jej wystąpienia. choroby skórne.

Olejek z drzewa sandałowego.
Działa uspokajająco, przeciwzapalnie i antyseptycznie, dzięki czemu jest skuteczny w walce z trądzikiem i wypryskami.

Olejek grejpfrutowy.
Dobry tonik na starzejącą się skórę, zwęża pory, reguluje wydzielanie gruczołów łojowych i zapobiega pojawianiu się zaskórników. Olejek dzięki swoim wysokim właściwościom nawilżającym doskonale przeciwdziała wysuszeniu i starzeniu się skóry.

Olejek jałowcowy.
Usuwa nadmiar sebum, doskonale oczyszcza skórę, uelastycznia ją i zwalcza trądzik. Ponadto ma właściwości odmładzające, poprawia krążenie krwi w tkankach, stymuluje eliminację toksyn i przyspiesza gojenie wielu chorób skóry.

Olejek z niebieskiego rumianku.
Działa przeciwzapalnie i uspokajająco, łagodząc stany zapalne i podrażnienia, swędzenie i reakcje alergiczne. Ponadto działa na krostkowe zmiany skórne, trądzik różowaty, opryszczkę i działa odmładzająco.

Olejek anyżowy.
Ma zdolność normalizowania gospodarki wodno-tłuszczowej skóry, zwiększa jej poziom nawilżenia, uelastycznia, zwiększa jędrność i elastyczność.

Olejek jaśminowy.
Ma wysokie właściwości nawilżające, łagodzące i przeciwzapalne. Polecany do pielęgnacji skóry suchej, odwodnionej, tłustej ze stanami zapalnymi i podrażnieniami, a także skóry starzejącej się.

Olejek z kopru włoskiego.
Przywraca poziom nawilżenia skóry każdego typu, skutecznie oczyszcza pory i nadaje koloryt. Polecany jest także w leczeniu trądziku młodzieńczego. Ponadto polecany jest jako skuteczny środek odmładzający i regenerujący.

Olejek mirrowy.
Skutecznie zwalcza trądzik, odleżyny, rany, ropnie i inne zmiany skórne, co wynika z wysokich właściwości przeciwzapalnych, antyseptycznych, bakteriobójczych i przeciwbakteryjnych. Dodatkowo skutecznie zwalcza oznaki starzenia, zapewniając efekt odmładzający.

Olejek cyprysowy.
Idealny dla każdego rodzaju skóry. Nawilża skórę, nadaje koloryt, zwiększa jędrność i elastyczność, hamuje procesy starzenia, wygładza zmarszczki. Ponadto zalecany jest przy trądziku różowatym.

Olejek z trawy cytrynowej.
Zmniejsza i wyraźnie zwęża rozszerzone pory, oczyszcza skórę, uelastycznia ją, a dzięki swoim właściwościom bakteriobójczym i antyseptycznym olejek jest doskonałym lekarstwem na trądzik i ropne zapalenie skóry. procesy zapalne, występujący w skórze.

Olejek kadzidłowy.
Działa łagodząco, przeciwzapalnie, bakteriobójczo, zwalcza trądzik, reguluje wydzielanie gruczołów łojowych, uelastycznia skórę, działa odmładzająco, zwiększając jędrność i elastyczność skóry.

Olejki eteryczne w przygotowaniu kosmetyków domowych (kremy, maski, maści itp.).
Olejki eteryczne można dodawać do domowych kremów i maseczek do twarzy, dłoni i ciała, można z nich tworzyć skuteczne produkty nawilżające, łagodzące skórę itp. Nie zaleca się dodawania do produktów gotowych, jak wspomniano wcześniej, z wyjątkiem produktów na bazie mineralnej i organicznej oraz obowiązkowego braku lanoliny.

Olejki eteryczne do włosów.
Dzięki swoim wysokim właściwościom regenerującym, nawilżającym, właściwości antybakteryjne olejki eteryczne są dobrym środkiem w leczeniu chorób włosów i skóry głowy, a także w zapobieganiu im. Można je stosować do niemal każdego rodzaju włosów, mają zdolność regulowania pracy gruczołów łojowych, zwalczania łupieżu i innych chorób.

Do włosów normalnych odpowiednie są następujące olejki eteryczne: drzewo herbaciane, bergamotka, ylang-ylang, geranium, cyprys, lawenda, drzewo cedrowe, nasiona marchwi, cytryna, neroli, pomarańcza, rozmaryn, drzewo sandałowe, tymianek, jałowiec, rumianek, róża, szałwia gałka muszkatołowa.

Do włosów przetłuszczających się polecamy: szałwię, bazylię, werbenę, łopian, goździki, geranium, jałowiec, różę, imbir, lawendę, sosnę, ylang-ylang, nagietek, drzewo cedrowe, cyprys, cytrynę, pomarańczę, melisę, miętę pieprzową, rozmaryn, rumianek, bergamotka, tymianek, drzewo herbaciane, eukaliptus.

Do włosów suchych lepiej stosować następujące olejki: ylang-ylang, geranium, rumianek, pomarańcza, jaśmin, drzewo cedrowe, lawenda, kadzidło, mandarynka, mirra, rozmaryn, róża, drzewo sandałowe, szałwia muszkatołowa.

Możesz wzbogacić swój szampon olejkami eterycznymi (do jednorazowego użycia wystarczy pięć kropli lub pięć różnych olejków, po jednej kropli każdy). Przydatne jest także czesanie włosów z dodatkiem olejków za pomocą szczotki, najlepiej z naturalnego włosia. Zabieg ten głęboko odżywia włosy, wzmacnia cebulki, przeciwdziała wypadaniu włosów, a także nadaje przyjemny aromat. Przed użyciem jakiegokolwiek olejku eterycznego ważne jest, aby go przetestować, aby sprawdzić, czy nie występuje u niego nietolerancja.

Do domowych maseczek do włosów można dodawać olejki eteryczne. Kilka kropli niezbędnego składnika na dwie łyżki bazy lub bazy roślinnej (może to być oliwa, słonecznik, migdał, brzoskwinia, olej kokosowy, a także olej z kiełków pszenicy).

Masaż olejkami eterycznymi.
Masaż dobrze wpływa na nasz organizm. Dodawanie olejków eterycznych do mieszanek do masażu poprawia przenikanie dobroczynnych substancji do komórek skóry na głębokim poziomie. Na łyżkę dowolnego oleju nośnego pięć kropli olejku eterycznego. Duża ilość składnik eteryczny nie wskazuje na zalety mieszaniny ani nie zwiększa jej skuteczności. Ponadto zwiększenie ilości olejku eterycznego może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych i reakcje alergiczne. Komponując mieszanki do masażu i wybierając niezbędny do tego składnik, należy wziąć pod uwagę stan fizyczny i emocjonalny.

Kąpiele z olejkami eterycznymi.
Kąpiele aromatyczne korzystnie wpływają na skórę i zdrowie psycho-emocjonalne. Używanie ich do tego celu jest dość proste: po napełnieniu wanny ciepła woda, wpuść olejek eteryczny odpowiedni dla Ciebie w tej sytuacji (cztery do ośmiu kropli) i dokładnie wymieszaj. Olejek można wstępnie wymieszać z solą morską, pianką do kąpieli lub kremem, co poprawi rozpuszczanie olejków w wodzie. Czas trwania pierwszej procedury nie przekracza pięciu minut, w przyszłości czas ten należy wydłużyć do pół godziny. Pamiętaj, że nie należy wlewać olejku do gorącej wody ani do wanny, która nie jest jeszcze pełna, gdyż wszystkie zalety olejku wyparują wraz z parą. Łazienka, a mianowicie drzwi, muszą być szczelnie zamknięte, aby aromat został zachowany i zadziałał. Wymagane działanie. Takie kąpiele nie tylko poprawiają samopoczucie, ale także odmieniają skórę. Wynika to z faktu, że olejki eteryczne ze względu na ich wysoką zdolność penetracji szybko przedostają się do wnętrza organizmu system limfatyczny, a następnie zaczynają się rozprzestrzeniać i myć wszystkie narządy wewnętrzne, wywierając swój pozytywny wpływ.

Inhalacje z olejkami eterycznymi.
Za ich pomocą skutecznie eliminowane są reakcje zapalne i zastoinowe. Aromaty oddziałując i masując punkty w okolicy nosa, przyczyniają się do generowania impulsów, które przesyłane są do określonych części mózgu, a także korzystnie wpływają na układ oddechowy. Inhalację przeprowadza się w następujący sposób: na szmatkę upuść kilka kropel wybranego olejku. Oddychać zamknięte oczy w ciągu trzech minut. Do zabiegu skuteczne jest użycie specjalnego inhalatora.

Można też do specjalnego „aromatyzatora” (naczynia zapachowego) wlać ciepłą wodę i dodać kilka kropli olejku (1-10 kropli), po czym zapalić świeczkę. Powolne podgrzewanie wody pomaga stopniowo nasycać powietrze aromatem. Procedurę należy wykonywać przy szczelnie zamkniętych oknach i drzwiach.

Kompresuje z olejkami eterycznymi.
Do leczenia stosuje się okłady z olejkami eterycznymi, które działają przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, przeciwskurczowo i przeciwbólowo. Dodaj wymagany w tym przypadku olejek eteryczny (pięć kropli) do 300-400 ml ciepłej wody, zwilż bawełnianą serwetkę w mieszance, lekko wyciśnij i nałóż na obszar projekcyjny chorego narządu. Bezpiecznie na górze. Czas trwania tej procedury wynosi od pięciu do czterdziestu minut.

Aby zapobiec chorobom wirusowym, zaleca się zapach pomieszczenia mieszanką eukaliptusa (jedna kropla), lawendy (dwie krople), mięty (jedna kropla).

Każda współczesna kobieta powinna znać olejki eteryczne i ich właściwości. Ten materiał pomoże Ci zdobyć nową wiedzę. Omówiono w nim wszystkie korzystne właściwości olejków eterycznych dostępnych na rynku. Poznaj olejki eteryczne, właściwości i zastosowania, aby wykorzystać tę wiedzę w domu.

Od czasów starożytnych kobiety używały olejków eterycznych, aby zachować urodę. Do maseczki dodaj kilka kropli olejku odpowiedniego do rodzaju skóry. W ten sposób znacznie zwiększysz jego skuteczność. Ponadto wszystkie olejki eteryczne, oprócz leczniczego działania, jakie wywierają na skórę, wpływają również na stan umysłu. Dlatego stosując je dbasz nie tylko o urodę, ale także o swój nastrój. Jeśli chcesz, możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego do zwykłego kremu do twarzy i ciała.

Tabela właściwości i zastosowań olejków eterycznych

Właściwości olejków eterycznych podane w tabeli mówią nam, jakich środków można użyć do rozwiązania konkretnego problemu. Olejki eteryczne w tabeli zastosowań ułożone są w kolejności alfabetycznej.

Nazwa oleju	Działanie
Sandałowy	Odmładza, rewitalizuje, rozjaśnia, uelastycznia skórę, likwiduje trądzik, swędzenie skóry, wygładza zmarszczki, likwiduje zwiotczenie skóry. Skuteczny w pielęgnacji skóry suchej, popękanej i odtłuszczonej. Ma działanie antycellulitowe. Pomaga unikać impulsywnych działań, uspokaja po stresie. Jest to jeden z aromatów medytacji, likwiduje płaczliwość i bezsenność. Stosowany przy leczeniu bólu gardła i kataru
Róża	Nawilża i wzmacnia skórę. Pomaga wygładzić zmarszczki. Stosowany jako składnik olejku do masażu łagodzi uczucie zmęczenia i napięcia. Pomaga wygładzić skórę, zwiększa elastyczność i jędrność, likwiduje stany zapalne, podrażnienia, łuszczenie się i blizny. Wygładza zmarszczki, szczególnie pod oczami. Doskonała pielęgnacja każdego rodzaju skóry, zwłaszcza suchej, starzejącej się i wrażliwej. Pomaga na trądzik, opryszczkę. Świetny zapach i dezodorant
Anyż	Ma działanie bakteriobójcze, antyseptyczne, dezodoryzujące. Zmniejsza liczbę zarazków na skórze. Nadaje skórze elastyczność, normalizuje równowagę wodno-tłuszczową naskórka. Doskonały środek na pobudzenie organizmu i zwiększenie odporności na infekcje. Zwiększa elastyczność zwiotczałej skóry. Zwalcza depresję i stres, eliminuje płaczliwość i nadpobudliwość dzieci. Skutecznie stosowany w połączeniu z olejkami lawendowymi, paczuli, goździkowymi i cytrusowymi. Łączy się z olejkami: kopru włoskiego, kardamonu, kopru, cedru, kminku, kolendry, drzewa różanego, wawrzynu, petitgrain, mandarynki
Pomarańczowy	Ma właściwości antyseptyczne, antytoksyczne, dezodoryzujące, przeciwdepresyjne. Ma działanie uspokajające i odświeżające. Reguluje gospodarkę węglowodanową i tłuszczową, działa silnie antycellulitowo i stymuluje regenerację komórek skóry. Bogaty w witaminy A, B, C. Skuteczne jest stosowanie w połączeniu z olejkami z geranium, szałwii muszkatołowej, lawendy, ylang-ylang i olejkami cytrusowymi. Aromat pomarańczy tonizuje układ nerwowy, łagodzi depresję, zwiększa wydajność, stabilizuje nastrój, zwalcza smutek i niepokój, pomaga rozwijać optymizm i wiarę w siebie. własną siłę
Bazylia	Działa antybakteryjnie, zmiękczająco, stymulująco. Polecany do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Doskonały produkt tonizujący i orzeźwiający
Bergamota	Ma silne działanie uspokajające, przeciwdepresyjne, antyseptyczne, tonizujące i odświeżające. Normalizuje wydzielanie sebum i gruczoły potowe na tłustych obszarach skóry, rozjaśnia i zwęża pory. Skutecznie stosowany w połączeniu z olejkami cytrynowymi, lawendowymi, jałowcowymi, geranium i cytrusowymi
Goździk	Ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, tonizujące. Kąpiele z dodatkiem tego olejku pomagają przywrócić siły po zmęczeniu nerwowym i fizycznym oraz korzystnie wpływają na skórę, oczyszczając ją. Skuteczny w połączeniu z olejkami z lawendy, szałwii muszkatołowej, bergamotki i ylang-ylang
Grejpfrut	Ma właściwości oczyszczające, tonizujące, odświeżające, antyseptyczne. Skuteczny w walce z cellulitem. Rozjaśnia i wybiela tłustą skórę, zwęża pory. Przywraca naturalną pracę gruczołów łojowych. Wzmacnia układ nerwowy, łagodzi strach i irytację
Ylang-ylang	Usuwa stres emocjonalny, łagodzi stany lękowe, pobudza pożądanie seksualne. Wzmacnia włosy i paznokcie. Pomaga spowolnić proces starzenia się skóry, stymuluje wzrost nowych komórek, nadaje skórze elastyczność, aksamitność i delikatność. Stosowany do pielęgnacji skóry suchej, szorstkiej, łuszczącej się, oczyszcza pory, usuwając substancje toksyczne. W celu pobudzenia układu odpornościowego zaleca się kąpiele z olejkiem ylang-ylang. Skuteczne zastosowanie w połączeniu z olejkami z drzewa różanego i bergamotki
Lawenda	Eliminuje nadmierne pobudzenie, bezsenność, depresję, płaczliwość. Ma właściwości antyseptyczne, dezodoryzujące, przeciwzapalne i przeciwzapalne. Nieoceniony w pielęgnacji skóry ze względu na działanie przeciwstarzeniowe. Stosowany do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, szczególnie wrażliwej na udach, pośladkach i górnej części klatki piersiowej. Skuteczny w połączeniu z olejkami z goździków, geranium, paczuli, szałwii muszkatołowej, rozmarynu i cytrusów
Jałowiec	Zwiększa aktywność umysłową. Ma działanie uspokajające. Ma właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, tonizujące. Oczyszcza i odświeża skórę trądzikową, tłustą, wspomaga jej regenerację, poprawia krążenie i zapobiega powstawaniu pajączków. Zwiększa elastyczność skóry, likwiduje rozstępy i cellulit. Skuteczny przy swędzeniu i podrażnieniach spowodowanych ukąszeniami owadów
Mennica	Przywraca siły, działa antyseptycznie, stymulująco. Odświeża, rozbudza skórę, usuwa z twarzy ślady zmęczenia i niedosytu. Zwiększa funkcje ochronne naskórka, nadaje skórze elastyczność, aksamitność i delikatność. Ma działanie oczyszczające na skórę. Skuteczny w leczeniu swędzenia skóry, zapalenia skóry, trądziku, rozszerzenia naczynek. Kąpiele z dodatkiem olejku miętowego przywracają siły i eliminują nerwowość. Stosowany przy zaburzeniach układ trawienny, a także przeziębienia i choroby wirusowe, ułatwia powrót do zdrowia po oparzeniach słonecznych. Skuteczny na stres, depresję, przeciążenie psychiczne. Zwalcza zmęczenie i drażliwość. Stosowanie olejku miętowego jest szczególnie korzystne dla skóry tłustej. Skuteczny w połączeniu z olejkami lawendowymi, bergamotowymi, eukaliptusowymi i cytrusowymi
Neroli	Działa uspokajająco, działanie antyseptyczne. Odmładza i rewitalizuje zmęczoną, dojrzałą skórę, wygładzając zmarszczki. Eliminuje podrażnienia skóry, drobne wzór naczyniowy. Wspomaga regenerację skóry. Wzmacnia włosy i zwiększa ich elastyczność
Petitgrain	Ma właściwości antyseptyczne, regenerujące, łagodzące. Polecany do pielęgnacji skóry suchej, dojrzałej i wrażliwej. Wygładza zmarszczki i zwiększa elastyczność skóry. Odmładza, rewitalizuje, wygładza skórę, przywraca jej elastyczność
Paczula	Powoduje przypływ żywotności i optymizmu, działa antydepresyjnie i pobudza popęd seksualny. Ma właściwości antyseptyczne, antytoksyczne, stymulujące, dezodoryzujące. Odżywia, wygładza i odnawia suchą, zmęczoną skórę, wspomaga szybką regenerację i epitelizację, likwiduje zwiotczenie biustu, brzucha i ud. Kąpiel z olejkiem paczuli działa ogólnie wzmacniająco i zwiększa odporność organizmu na infekcje. Skuteczny w połączeniu z olejkami z goździków, bergamotki, szałwii muszkatołowej
rozmaryn	Wzmacnia i aktywizuje układ nerwowy, łagodzi zmęczenie fizyczne i psychiczne, apatię. Ma właściwości dezodoryzujące i tonizujące. Zmniejsza wydzielanie sebum, wyrównuje strukturę skóry, przywraca elastyczność naskórka, zapobiega pojawianiu się pajączków. Stosowany do pielęgnacji skóry tłustej, skłonnej do trądziku. Stymuluje mechanizmy obronne organizmu. Skuteczny w połączeniu z olejkami z geranium, lawendy i szałwii muszkatołowej
Drzewo herbaciane	Jest silnym stymulatorem aktywności umysłowej. Pomaga zregenerować organizm po stresie, łagodzi stany lękowe i wspomaga koncentrację. Ma silne działanie antyseptyczne i przeciwzapalne. Stosowany jest przy zmianach krostkowych, trądziku, w celu łagodzenia zmęczenia nóg, eliminowania nieprzyjemnego zapachu stóp, działa regenerująco i rehabilitacyjnie. Kąpiele z dodatkiem olejku z drzewa herbacianego pomagają przywrócić siły po zmęczeniu nerwowym i fizycznym, korzystnie wpływają na skórę, oczyszczając ją
Szałwia muszkatołowa	Ma działanie antyseptyczne, dezodoryzujące, tonizujące. Stosowany do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, przywracając życie starzejącej się skórze. Skuteczny w połączeniu z olejkami geranium, lawendą i cytrusami
Jodła	Tonizuje, zwiększa wytrzymałość i witalność, łagodzi stres i chroniczne zmęczenie. Zawiera ponad 35 substancji biologicznie czynnych, stymuluje układ odpornościowy. Ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne. Kąpiele z dodatkiem olejku jodłowego pomagają przywrócić siły po zmęczeniu nerwowym i fizycznym, korzystnie wpływają na skórę, napinając ją i oczyszczając. Doskonały środek aromatyzujący eliminujący nieprzyjemne zapachy. Skuteczny w połączeniu z olejkami z rozmarynu, cytryny, szałwii muszkatołowej
Eukaliptus	Przywraca równowagę psycho-emocjonalną. Ma działanie antyseptyczne, przeciwoparzeniowe, przeciwopryszczkowe, regenerujące i przeciwzapalne. Kąpiele z dodatkiem olej eukaliptusowy przyczyniają się do przywrócenia sił po zmęczeniu nerwowym i fizycznym, korzystnie wpływają na skórę, oczyszczając ją
Rumianek	Silny środek przeciwbólowy i przeciwalergiczny. Używany do przeziębienia. Zmniejsza podniesiona temperatura ciała. Leczy skaleczenia i rany. Ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Wybiela, łagodzi i likwiduje objawy alergiczne. Odpowiedni dla skóry suchej i wrażliwej. Stymuluje wzrost włosów, odżywia, wspomaga rozjaśnianie włosów. Zapach rumianku działa uspokajająco na układ nerwowy, likwiduje drażliwość i normalizuje sen
Melisa	Promuje szybka aklimatyzacja pomaga przy depresji, melancholii, drażliwości i bezsenności. Środek przeciw opryszczce
Nasiona marchwi	Poprawia cerę, uelastycznia, odmładza skórę, uelastycznia ją. Pomaga pozbyć się plam starczych. Odpowiedni dla skóry suchej i starzejącej się. Pozwala pozbyć się problemów spowodowanych bielactwem nabytym (brakiem pigmentacji), egzemą, łuszczycą. Renderuje ogólnie efekt uzdrawiający na rany zapalne, suchą i stwardniałą skórę, blizny i modzele. Świetnie komponuje się z olejkiem migdałowym. Chroni skórę przed mrozem i wiatrem. Zwiększa odporność na choroby układu oddechowego. Oczyszcza umysł, redukuje stres, pomaga zwalczyć uczucie pustki. Ostrzeżenie: Najlepiej unikać stosowania olejku z nasion marchwi podczas ciąży.
Gałka muszkatołowa	Poprawia krążenie krwi, działa korzystnie na skórę jako środek odmładzający. Pomaga zwalczać choroby grzybowe, pobudza do pracy przewód pokarmowy
Cytrynowy	Zapewnia przypływ sił i pozytywnych emocji. Zwalcza depresję, wspomaga koncentrację. Ma działanie antyseptyczne, antybakteryjne, dezodoryzujące. Doskonały produkt przeciwzmarszczkowy. Skuteczny dla tłustej skóry twarzy i włosów. Ma właściwości wybielające, wygładza skórę, zmiękcza zrogowaciałe obszary skóry i rozjaśnia płytki paznokciowe. Polecany jest także do pielęgnacji dłoni i skóry po depilacji. Skuteczny w połączeniu z olejkami z bergamotki, lawendy, geranium, pomarańczy

Nie zapomnij: olejków eterycznych nie stosuje się w czystej postaci, dodaje się je w małych ilościach do baz (masek, balsamów, kremów, olejków bazowych, kremów, soli do kąpieli itp.).

Pełny stół nieruchomości eteryczny obrazy olejne

Nazwy, lista i właściwości olejków eterycznych

Poniżej znajduje się lista olejków eterycznych, których możesz używać w domu. Do rozwiązania można wykorzystać listę i właściwości olejków eterycznych różne problemy ze skórą. Sugerujemy zapoznanie się z nazwami olejków eterycznych, aby ułatwić ich wybór w punktach sprzedaży.

Główne olejki eteryczne:

Pomarańczowy - eliminuje tłusty połysk.

Bergamotka – zwęża pory, uelastycznia, rozjaśnia skórę.

Geranium - tony.

Goździki - odbudowują strukturę skóry w średnim wieku, działają przeciwzapalnie.

Grejpfrut - normalizuje pracę gruczołów łojowych, zwęża i wybiela pory skóry.

Ylang-ylang – uspokaja.

Imbir - tony.

Cyprys - eliminuje tłusty połysk.

Lawenda - uspokaja, łagodzi, zmarszczki.

Cytrynowy - tonizuje, działa przeciw zmarszczkom, usuwa plamy z tkanin.

Schisandra chinensis - zwęża i rozjaśnia pory skóry.

Limette - eliminuje tłusty połysk.

Melisa – tonizuje, łagodzi, działa przeciwzapalnie.

Mirra - eliminuje tłusty połysk.

Jałowiec - tonizuje, ma właściwości dezynfekujące.

Jeśli skóra była narażona na niekorzystne działanie i doświadczyła stresu, zastosuj olejki eteryczne z drzewa różanego, rumianku, róży, neroli, ylang-ylang.

Jeśli na skórze występuje dużo pryszczy, zaskórników lub zatkanych porów, pomocne będą olejki eteryczne z cytryny, jałowca, bergamotki i rumianku.

Dawki olejków eterycznych

Aby dodać do olejków nośnych do pielęgnacji twarzy: Na 1 łyżkę oleju 2-4 krople olejków eterycznych.

Aby zwiększyć skuteczność kremów i balsamów: do 5 kropli olejku eterycznego na 10-15 ml kremu.

Do pielęgnacji włosów: Na 1 łyżkę bazy (maski lub olejku) nabieramy 4-6 kropli olejków eterycznych.

W trosce o swoje ciało: Dodaj 6-10 kropli olejków eterycznych do 1 łyżki oleju bazowego.

Do płukania: 2-3 krople olejku na szklankę ciepłej przegotowanej wody.

Aby nadać zapach swojemu domowi za pomocą lamp zapachowych: 3-4 krople olejku eterycznego (dodawane do wody wlewanej do klosza lampy) na 15 m2 powierzchni.

Do kąpieli: 4-7 kropli olejków eterycznych na kąpiel, wstępnie rozpuścić w bazie (mleko, olej bazowy, miód, śmietanka, sól do kąpieli).

Do masażu: 3-6 kropli olejku eterycznego na 1 łyżkę stołową (15 ml) olejku nośnego.

Do saun i łaźni: 2-4 krople olejku na 15 m2.

Synergia- jest to interakcja, wzmocnienie korzystnych właściwości dwóch lub więcej różnych pierwiastków. Mieszając olejki eteryczne, wybierając ich kombinację, możesz wzmocnić ich dobroczynne działanie.

Poniżej pogrubioną czcionką wymieniono olejki eteryczne, a za każdym z nich znajdują się pomocnicze olejki eteryczne, które łączą się z głównym olejkiem eterycznym i razem dają efekt synergiczny.

Od czasów starożytnych synergiczne właściwości olejków eterycznych wykorzystywano nie tylko w produkcji mydła, ale także w leczeniu chorób i medycynie ludowej.

Ammi dentystyczny
Hyzop (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + środek do czyszczenia zębów Ammi (2:1) - stosowany w profilaktyce ataków astmy

Anyż
Koper włoski - na niestrawność

Gorzka pomarańcza

Pomarańczowy słodki
Lawenda, Petitgrain - relaksujące kąpiele łagodzące ból
Majeranek, Palisander, Trawa Cytrynowa, Petitgrain, Lawenda - maści łagodzące ból

Bazylia

Wawrzyn szlachetny - działanie przeciwbólowe, przeciwskurczowe
Lawenda, eukaliptus - inhalacje korygujące zaburzenia układu odpornościowego (w proporcji 1:1)
Bazylia + Monarda (1:1) - zalecany przy procesach zapalnych (czyrak, ropień) ( jednocześnie połączenie bazylii z monardą 2-krotnie tłumi działanie antybakteryjne tych roślin, co trzeba wziąć pod uwagę tworząc kompozycje)

Zatoka

Benzoes

Bergamota
Cedr - na swędzenie

Nieśmiertelnik

Lawenda - do pielęgnacji skóry
Wrotycz pospolity + nieśmiertelnik (2:3) - działa silnie przeciwzapalnie na skórę, skuteczny przy oparzeniach słonecznych. Polecany jako baza olej sezamowy(mieszanka 5 tys. na 5 ml bazy)
Ravintsara (cynamon kamforowy) – leczenie opryszczki
Mastyk pistacjowy, olej Tamanu – w celu wyeliminowania problemów związanych ze słabym krążeniem

Eukaliptus cytrynowy, wintergreen (wintergreen) - działanie przeciwzapalne

Werbena cytrynowa
Majeranek, Lawenda - działają uspokajająco na układ nerwowy
Petitgrain, Mandarynka - relaksuje przed snem i ułatwia sen

Wetiwer
Bazylia, Mięta pieprzowa – działanie trzustkowe
Olejek cyprysowy, pistacjowy, Naioli, olej Tamanu - wszelkiego rodzaju działanie na żyły (żylaki, zapalenie żył, hemoroidy itp.)
Cyprys, cedr atlaski - działanie na układ limfatyczny

Zimozielony
Majeranek – drażniący

Pelargonia


Lawenda, Szałwia, Majeranek – działanie antytytoniowe
Mirt - do pielęgnacji skóry
Jałowiec, Cytryna, Cedr - wyszczuplenie sylwetki, działanie hydrolipidowe, usunięcie nadmiaru płynów
, wpływ na cellulit, grudkowatą skórę
Nasiona marchwi + Geranium + Słodka pomarańcza (1:3:2) - obrzęk, zatrzymanie płynów
Gałka muszkatołowa – działanie afrodyzjaku
Saro (Mandravasarotra) - działanie ściągające na skórę
Chemotyp tymianku - działa na zmęczoną, zanieczyszczoną skórę

Grejpfrut
Grejpfrut + Lawenda + Wetyweria (2:3:1) - na bezsenność
Koper włoski + geranium + grejpfrut (1:3:2) - na stres

Oman pachnący ( Inula Graveolens)
Oregano - działanie mukolityczne

Saro (Mandravasarotra) - działanie mukolityczne
Hyzop ( odm. decumbens) - zapalenie oskrzeli
Eucalyptus radiata - działanie mukolityczne (upłynnianie i wydzielanie plwociny)

Oregano
Oman - działanie mukolityczne
Oregano ( Oryganum kompaktowe) + Werbenon rozmarynowy - działanie antybakteryjne
Cyprys - działanie przeciwkaszlowe
Cynamon – działa antybakteryjnie

Ravintsara – działanie antybakteryjne

Estragon, Petitgrain - działanie przeciwskurczowe

Świerk

Czarny świerk
Czarny świerk + sosna + absolut pąków czarna porzeczka- wyczerpanie nadnerczy (masaż okolicy nerek)
Cineole rozmarynowe - na nerwy i zmęczenie fizyczne

Jaśmin
Nasiona marchwi - regeneracja, gojenie, odbudowa skóry

Ylang-ylang
Bergamotka + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - na nadciśnienie
Geranium + Lawenda + Ylang-Ylang (1:2:1) - pielęgnacja skóry mieszanej
Lawenda - na nadciśnienie

Ożywić
Mięta pieprzowa - wiatropędna i łagodząca żołądek
Palisander – pobudzenie trawienia
Cząber, Cynamon, Goździki - efekt afrodyzjaku

Hizop
Eukaliptus, Kayaput – różne choroby układu oddechowego, takie jak astma, zapalenie oskrzeli, kaszel, grypa; alergia na kwiaty.
Lawenda, Geranium - działanie lecznicze na skórę, różne dermatozy

Hyzop ( )
Hyzop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi Dental (2:1) - stosowany w zapobieganiu atakom astmy
Oman - zapalenie oskrzeli
Ravintsara, Eucalyptus radiata - choroby układu oddechowego

Kardamon
Kardamon + Koper włoski + Imbir (1:1:1) - z choroba morska

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Sosna, Świerk - choroby układu oddechowego

Kayaput
Geranium + Lawenda + Kayaput - na łuszczycę.


Cedr - na trądzik

Cedr
Bergamotka – na swędzenie
Wetyweria - działanie na układ limfatyczny

Geranium, Melisa – środki odstraszające (przeciwko komarom)
Kayaput – na trądzik.
Kritmum morski, Jałowiec czerwony (Juniperus oxycedrus), Lawenda – działanie na włosy
Naioli - wpływ na układ żylny.
Koper włoski, Palmarosa, Cytryna – działanie na cellulit

Czerwony cedr ( Jałowiec wirginijski)
Cyprys, kadzidło - zmiękczanie skóry

Cyprys
Bergamotka + Cyprys + Koper Włoski (1:1:1) - menopauza
, wpływ na układ limfatyczny
Oregano – działanie przeciwkaszlowe

Koper włoski – przeciw cellulitowi; na odchudzanie, efekt drenażu, wyszczuplanie sylwetki.

Niebieski cyprys
Niebieski cyprys + Nerolina + Drzewo herbaciane – wzmacniające działanie przeciwgrzybicze i poszerzające spektrum działania w tym kierunku.

Kolendra
, efekt afrodyzjaku
Koper włoski - na niestrawność

Cynamon
Imbir, cząber górski - działanie afrodyzjaku
Mięta pieprzowa - ogólnie stymulujący wpływ na organizm
Oregano – działa antybakteryjnie

Kminek
Gałka muszkatołowa - wpływ na układ trawienny
Mięta pieprzowa - wiatropędna i łagodząca na żołądek

Lawenda officinalis
Słodka pomarańcza – relaksujące kąpiele i masowanie łagodzące ból

Immortelle - do pielęgnacji skóry


Geranium + Lawenda + Ylang-Ylang (1:2:1) - pielęgnacja skóry mieszanej
Grejpfrut + Lawenda + Wetyweria (2:3:1) - na bezsenność
Jaśmin + Lawenda + Mandarynka (1:2:1) - pielęgnacja skóry wrażliwej
Ylang-ylang – na nadciśnienie
Geranium + Lawenda + Kayaput - na łuszczycę
Majeranek, Petitgrain - działanie relaksujące
Mirra – ma działanie lecznicze i uśmierzające ból
Nasiona marchwi - regeneracja, gojenie, odbudowa skóry
Drzewo różane, drzewo herbaciane – dla skóry problematycznej
Chemotyp tymolowy tymianku - infekcje dróg oddechowych
Drzewo herbaciane-lawenda (2:1 lub 3:1) - na oparzenia
Szałwia muszkatołowa – na wypadanie włosów

Lawenda spicata (szerokolistna)


Werbenon rozmarynowy – efekt blizn
Tymianek typu tuyanol - działanie lecznicze na skórę

Szlachetny laur
Bazylia - działanie przeciwbólowe, przeciwskurczowe
Goździki, drzewo herbaciane, lawenda spicata – działanie antybakteryjne
Guma kadzidłowa, Ravintsara - działanie przeciwwirusowe
Mirra – działa przeciwinfekcyjnie
Nasiona marchwi - wpływ na cellulit, grudkowatą skórę
Mięta pieprzowa - działanie znieczulające, przeciwwirusowe
Tymianek typu tuianol - infekcje jamy ustnej
Salvia officinalis - reguluje pocenie się

Kadzidło
Czerwony cedr - zmiękczanie skóry
Nard, Mirra - działanie relaksujące, relaksujące
Szałwia muszkatołowa + cyprys + kadzidło (1:1:1) - na astmę

Guma kadzidłowa
Werbenon rozmarynowy - działanie lecznicze, stymulujące odporność
Mirra – uzdrawianie
Guma kadzidłowa + mirt + lawenda spicata - silnie tonizujące działanie na skórę
Naioli - działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwinfekcyjne
Róża damasceńska - działanie ściągające

Trawa cytrynowa
Bazylia + Trawa Cytrynowa + Nioli (1:1:1) - na trądzik

Cytrynowy
Bay + Goździki + Cytryna (2:1:2) - na bóle pleców
Immortelle + Cytryna + Mirt (1:2:3) - na katar
Geranium – wyszczuplanie sylwetki, działanie hydrolipidowe, usuwanie nadmiaru płynu
Hyzop - działanie lecznicze na skórę, różne dermatozy

Koper włoski – przeciw cellulitowi; na odchudzanie, efekt drenażu, wyszczuplanie sylwetki

Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - na niepokój i niepokój
Saro (Mandravasarotra) – działanie przeciwgrzybicze

Majeranek
Słodka pomarańcza – odprężające nacieranie, łagodzące ból
Bay + Majeranek + Mięta (1:1:1) - na bóle głowy i migreny
Werbena cytrynowa – działa uspokajająco na układ nerwowy
Wintergreen (zimowiec) - drażniący
Geranium - działanie antytytoniowe, zastosowanie w lampach zapachowych i innych dyfuzorach

Melisa – działa regulująco na układ nerwowy
Petitgrain, Petitgrain, Roman Chamomile - działanie drażniące, przeciwbólowe
Ravintsara - neuro-tonizujący
Werbenon rozmarynowy – działa tonizująco na psychikę
Kayaput + Sosna + Majeranek + Tymianek - na gruźlicę.

Mandarynka

Jaśmin + Lawenda + Mandarynka (1:2:1) - pielęgnacja skóry wrażliwej

Melisa
Cedr atlaski – środek odstraszający (przeciwko komarom)
Majeranek - działa regulująco na układ nerwowy

Mirra
Lawenda – działa leczniczo i uśmierzająco na ból
Laur laurowy - działa przeciwinfekcyjnie
Guma kadzidłowa - leczenie
Werbena cytrynowa + Werbena rozmarynowa + Mirra - działanie regulujące gospodarkę hormonalną

Mirt
Immortelle + Cytryna + Mirt (1:2:3) - na katar
Geranium, palmarosa - do pielęgnacji skóry
Guma kadzidłowa + mirt + lawenda spicata - silnie tonizujące działanie na skórę
Eukaliptus, ravintsara, sosna, świerk - na choroby zakaźne dróg oddechowych
Eucalyptus radiata - działanie przeciwkaszlowe

Czerwień jałowca ( Juniperus oxycedrus)
Cedr atlaski - wpływ na włosy
Szałwia muszkatołowa – na łupież

Jagody jałowca)
Geranium – wyszczuplanie sylwetki, działanie hydrolipidowe, usuwanie nadmiaru płynu
Grejpfrut + Jałowiec (jagody) + Czerwony tymianek (1:1:1) - przeciw cellulitowi
Jałowiec (jagody) + Naioli + Słodka pomarańcza (1:1:2) - pielęgnacja skóra tłusta
Seler + Kadzidło + Jałowiec (jagody) (2:1:3) - zapalenie stawów i reumatyzm
Koper włoski – przeciw cellulitowi; na odchudzanie, efekt drenażu, wyszczuplanie sylwetki

Monarda
Eukaliptus, piołun cytrynowy – właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe
Bazylia + Monarda (1:1) - zalecana przy procesach zapalnych (czyrak, ropień) (jednocześnie połączenie bazylii z Monardą 2-krotnie hamuje działanie przeciwbakteryjne tych roślin, co należy wziąć pod uwagę tworząc kompozycje )

Nasiona marchwi
Geranium, Lawenda, Jaśmin – regeneracja, gojenie, odbudowa skóry
Czerwony cedr ( Jałowiec wirginijski), Laur, Palmarosa, Geranium – działanie na cellulit, grudkowatą skórę.
Nasiona marchwi + Geranium + Słodka pomarańcza (1:3:2) - obrzęk, zatrzymanie płynów
Tymianek typu tuyanol - działa regenerująco na wątrobę, drenująco, ma właściwości oczyszczające krew

Gałka muszkatołowa
Rozmaryn, Cząber, Geranium, Kolendra – działanie afrodyzjaku
Kolendra, Kminek, Kminek – wpływ na układ trawienny

Mięta pieprzowa
Bazylia + Pieprz Czarny + Mięta (1:1:1) - w przypadku braku koncentracji
Bay + Majeranek + Mięta (1:1:1) - na bóle głowy i migreny
Benzoes + Mięta Pieprzowa + Ravensara (1:2:3) - na przeziębienie i kaszel
Wetyweria – działanie trzustkowe
Goździki - działanie przeciwbólowe, przeciwwirusowe
Imbir - wiatropędny i łagodzący żołądek
Cynamon - ogólnie stymulujący wpływ na organizm
Kminek - wiatropędny i łagodzący wpływ na żołądek
Wawrzyn szlachetny - działanie znieczulające, przeciwwirusowe
Majeranek + Pieprz Czarny + Mięta (1:1:1) - przeciwko zespołowi drażliwości jelita grubego
Naioli - działanie przeciwbólowe.
Wrotycz pospolity - działanie przeciwświądowe
Ravintsara - działanie przeciwwirusowe i przeciwkatarne
Rozmaryn typu werbenon - tonizujący, stymulujący

Naioli
Bazylia + Trawa Cytrynowa + Nioli (1:1:1) - na trądzik
Wetyweria - wszelkiego rodzaju działanie na żyły (żylaki, zapalenie żył, hemoroidy itp.)
Goździki - działanie antybakteryjne, wykrztuśne
Kayaput + Pine + Naioli - na zapalenie oskrzeli, zapalenie gardła, zapalenie krtani.
Cedr atlaski - wpływ na układ żylny.
Guma kadzidłowa - działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, przeciwinfekcyjnie
Jałowiec (jagody) + Nioli + Słodka pomarańcza (1:1:2) - pielęgnacja skóry tłustej
Mięta pieprzowa ma działanie przeciwbólowe.
Cineole rozmarynowe - na zapalenie oskrzeli, przeziębienia, hipotermię
Tymianek typu tuyanol - działanie antybakteryjne
Drzewo herbaciane - ochrona radiologiczna.
Eukaliptus ( Eukaliptus polibractea cryptonifera), Ravintsara - działanie przeciwwirusowe.
Eucalyptus radiata - działanie antybakteryjne

Backgammon
Kadzidło - relaksujący, relaksujący efekt
Szałwia muszkatołowa – na wypadanie włosów

Neroli
Bergamotka + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - na nadciśnienie

Nerolina
Nerolina + Drzewo herbaciane + Cyprys błękitny – wzmacniające działanie przeciwgrzybicze i poszerzające spektrum działania w tym kierunku.

Palmarosa
Goździki - działanie antybakteryjne, tonizujące
Oregano – działanie przeciwgrzybicze
Cedr atlaski – wpływ na cellulit
Mirt - do pielęgnacji skóry
Nasiona marchwi - wpływ na cellulit, grudkowatą skórę
Rozmaryn typu werbenon - działanie przeciwwirusowe
Tymianek typu tuyanol - działanie przeciwgrzybicze
Szałwia muszkatołowa – na nadmierną potliwość
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - z syndromu chroniczne zmęczenie

Paczula
Benzoes + Paczula + Drzewo Sandałowe (1:1:1) - pielęgnacja skóry suchej

Czarny pieprz
Bazylia + Pieprz Czarny + Mięta (1:1:1) - w przypadku braku koncentracji
Majeranek + Pieprz Czarny + Mięta (1:1:1) - przeciwko zespołowi drażliwości jelita grubego
Pieprz czarny + mięta + rozmaryn (1:1:1) - na bóle mięśni
Pieprz + drzewo herbaciane + gorzka pomarańcza + rumianek niebieski (3:3:3:1) - silna mieszanka przeciwepidemiczna (uodparnia organizm na wszystkie typy wirusa grypy i bakterie chorobotwórcze)

Petitgrain
Słodka pomarańcza – relaksujące kąpiele łagodzące ból
Werbena cytrynowa - relaksuje przed snem i ułatwia sen
Lawenda - działanie relaksujące
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - na niepokój i niepokój

Rumianek rzymski – uspokaja układ nerwowy
Oregano - działanie przeciwskurczowe

Tansy niebieski
Nieśmiertelnik + wrotycz pospolity (3:2) - działa silnie przeciwzapalnie na skórę, skuteczny przy oparzeniach słonecznych. Jako olej bazowy zalecany jest olej sezamowy (mieszanka 5k na 5ml bazy)
Mięta pieprzowa - działanie przeciwświądowe
Rumianek rzymski - działa przeciwświądowo, łagodząco, przeciwalergicznie

Piołun cytrynowy
Monarda - właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe

Ravensara
Benzoes + Mięta Pieprzowa + Ravensara (1:2:3) - na przeziębienie i kaszel

Ravintsara (cynamon kamforowy)
Immortelle - leczenie opryszczki
Oregano – działanie antybakteryjne
Kardamon - choroby układu oddechowego
Wawrzyn szlachetny - działanie przeciwwirusowe
Majeranek - neuro-tonizujący
Mirt - na choroby zakaźne dróg oddechowych
Mięta pieprzowa – działa przeciwwirusowo i przeciwkatarowo
Naioli - działanie przeciwwirusowe.
Cineole rozmarynowe – na zapalenie oskrzeli, przeziębienie, hipotermię, zmęczenie nerwowe i fizyczne
Linalol tymiankowy – infekcje dróg oddechowych
Tymianek typu tuyanol – działa tonizująco na układ nerwowy, przywraca równowagę, działa antybakteryjnie
Drzewo herbaciane - działanie przeciwwirusowe
Eucalyptus radiata - działanie wykrztuśne

Róża
Immortelle + Róża + Drzewo Sandałowe (2:1:1) - na depresję
Guma kadzidłowa - działanie ściągające
Szałwia muszkatołowa + Geranium + Róża (2:3:1) - PMS

rozmaryn
Cytryna + Rozmaryn + Słodki Tymianek (1:1:1) - na problemy z pamięcią
Pieprz czarny + mięta + rozmaryn (1:1:1) - na bóle mięśni

Werbena rozmarynowa
Werbena cytrynowa + Werbena rozmarynowa + Mirra - działanie regulujące gospodarkę hormonalną
Oregano ( Oryganum kompaktowe) - działanie antybakteryjne
Lawenda spicata - działanie lecznicze
Guma kadzidłowa - działanie lecznicze, stymulujące odporność
Majeranek - tonizujący wpływ na psychikę
Mięta pieprzowa – tonizuje, działa stymulująco
Palmarosa - działanie przeciwwirusowe
Saro - działanie mukolityczne

Kamfora rozmarynowa
Wintergreen, Lemon Eucalyptus - działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe
Kardamon, Kminek – godz problemy trawienne, zaburzenia
Koper - wpływ na produkcję żółci

Cyneola rozmarynowa
Świerk czarny, ravintsara - na zmęczenie nerwowe i fizyczne
Ravintsara, nayoli, pachnący eukaliptus, oman - na zapalenie oskrzeli, przeziębienie, hipotermię
Eucalyptus radiata - działanie wykrztuśne

Różowe drzewo
Słodka pomarańcza – odprężające nacieranie, łagodzące ból
Geranium - zastosowanie w lampach zapachowych i innych dyfuzorach
Imbir – pobudzenie trawienia
Tymianek typu tuianol - infekcje bakteryjne dróg moczowych
Cząber górski - działanie afrodyzjaku

Niebieski rumianek
Pieprz + drzewo herbaciane + gorzka pomarańcza + rumianek niebieski (3:3:3:1) - silna mieszanka przeciwepidemiczna (uodparnia organizm na wszystkie typy wirusa grypy i bakterie chorobotwórcze)

Sandałowy
Benzoes + Paczula + Drzewo Sandałowe (1:1:1) - pielęgnacja skóry suchej
Immortelle + Róża + Drzewo Sandałowe (2:1:1) - na depresję
Kayaput + drzewo sandałowe + słodki tymianek (2:1:3) - na zapalenie oskrzeli
Cząber górski - działanie afrodyzjaku

Seler
Seler + Kadzidło + Jałowiec (jagody) (2:1:3) - zapalenie stawów i reumatyzm

Absolut z pąków porzeczki

Sosna
Świerk czarny + Sosna + Absolut z pąków porzeczki - wyczerpanie nadnerczy (masaż)
Kardamon – choroby układu oddechowego; zastosowanie w lampach zapachowych i innych dyfuzorach
Kayaput + Pine + Naioli - na zapalenie oskrzeli, zapalenie gardła, zapalenie krtani.
Kayaput + Sosna + Majeranek + Tymianek - na gruźlicę.
Mirt - na choroby zakaźne dróg oddechowych

tymianek
Kayaput + Sosna + Majeranek + Tymianek - na gruźlicę.

czerwony tymianek
Grejpfrut + Jałowiec (jagody) + Czerwony tymianek (1:1:1) - przeciw cellulitowi

słodki tymianek
Kayaput + drzewo sandałowe + słodki tymianek (2:1:3) - na zapalenie oskrzeli
Cytryna + Rozmaryn + Słodki Tymianek (1:1:1) - na problemy z
pamięć

Linalol tymiankowy
Eukaliptus, Ravintsara – infekcje dróg oddechowych;

Tymianek tuianola
Lawenda spicata - działanie lecznicze na skórę
Laur laurowy - infekcje jamy ustnej
Nasiona marchwi - działanie regenerujące na wątrobę, drenaż, właściwości oczyszczające krew
Naioli - działanie antybakteryjne
Palmarosa - działanie przeciwgrzybicze
Ravintsara (cynamon kamforowy) – działanie antybakteryjne; działanie tonizujące na układ nerwowy, równoważące
Palisander – bakteryjne infekcje dróg moczowych;
Drzewo herbaciane – szerokie działanie antybakteryjne;
Eucalyptus radiata - działanie antybakteryjne
Eucalyptus Smithie - działanie wykrztuśne, przeciwkatarowe;

Kminek
Gałka muszkatołowa - wpływ na układ trawienny
Kamfora rozmarynowa – na problemy trawienne, zaburzenia
Rumianek rzymski - działa przeciwskurczowo i regulująco na układ trawienny

Koperek
Kamfora rozmarynowa - wpływ na produkcję żółci

Koper włoski
Bergamotka + Cyprys + Koper Włoski (1:1:1) - menopauza
Kardamon + Koper + Imbir (1:1:1) - na chorobę morską
Cedr atlaski – wpływ na cellulit
Koper włoski + geranium + grejpfrut (1:3:2) - na stres
Kolendra, Anyż – na niestrawność;
Jałowiec, geranium, cytryna, cyprys – przeciw cellulitowi; na odchudzanie, efekt drenażu, wyszczuplanie sylwetki

Mastyk pistacjowy
Immortelle - aby wyeliminować problemy związane ze słabym krążeniem
Wetyweria - wszelkiego rodzaju działanie na żyły (żylaki, zapalenie żył, hemoroidy itp.)

Górski pikantny
Rozmaryn, cynamon, drzewo różane, drzewo sandałowe - działanie afrodyzjaku

Drzewo herbaciane
Bergamotka + eukaliptus cytrynowy + drzewo herbaciane (1:1:1) - drozd
Lawenda – dla skóry problematycznej
Wawrzyn szlachetny - działanie antybakteryjne
Naioli - ochrona radiowa
Pieprz + drzewo herbaciane + gorzka pomarańcza + rumianek niebieski (3:3:3:1) - silna mieszanka przeciwepidemiczna (uodparnia organizm na wszystkie typy wirusa grypy i bakterie chorobotwórcze)
Ravintsara (cynamon kamforowy) - działanie przeciwwirusowe
Saro (Mandravasarotra) – działanie antybakteryjne
Tymianek typu tuyanol - szerokie działanie antybakteryjne
Drzewo herbaciane + Nerolina + Cyprys błękitny – wzmacniające działanie przeciwgrzybicze i poszerzające spektrum działania w tym kierunku.
Eucalyptus radiata - działanie antybakteryjne

Salvia officinalis
Geranium - działanie przeciwtytoniowe
Laurus nobilis - reguluje pocenie się
Salvia officinalis + nieśmiertelnik + dzika róża - na wolno gojące się rany

Szałwia muszkatołowa
Palmarosa – na nadmierną potliwość
Bay, Lavender, Nard - na wypadanie włosów
Czerwień jałowca - na łupież
Szałwia muszkatołowa + Geranium + Róża (2:3:1) - PMS
Szałwia muszkatołowa + cyprys + kadzidło (1:1:1) - na astmę

Eukaliptus
Bazylia - inhalacje korygujące zaburzenia układu odpornościowego (w proporcji 1:1)
Hyzop - różne choroby układu oddechowego, takie jak astma, zapalenie oskrzeli, kaszel, grypa; alergia na kwiaty.
Mirt - na choroby zakaźne dróg oddechowych
Monarda - właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe
Chemotyp linalolu i tymolu tymianku - infekcje dróg oddechowych

Eukaliptus pachnący
Cineole rozmarynowe - na zapalenie oskrzeli, przeziębienia, hipotermię
Eucalyptus radiata - działanie mukolityczne

Eukaliptusowy wielokwiatowy typ kryptonu
Naioli - działanie przeciwwirusowe
Saro (Mandravasarotra) - działanie przeciwwirusowe

Eukaliptus cytrynowy
Bergamotka + Eukaliptus Cytrynowy + Drzewo Herbaciane (1:1:1) - drozd
Immortelle - działanie przeciwzapalne
Kamfora rozmarynowa – działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo

Eukaliptus promienisty
Goździki - działanie antybakteryjne
Oman - działanie mukolityczne (upłynnianie i wydzielanie plwociny)
Oregano – działanie wykrztuśne
Kayaput – działanie antybakteryjne
Kardamon - choroby układu oddechowego
Mirt (CT cineole) – działa przeciwkaszlowo
Najoli ( Melaleuca quinquenervia CT cineole) – działanie antybakteryjne
Ravintsara (cynamon kamforowy) – działa wykrztuśnie i przeciwwirusowo
Rozmaryn typu Cineole - działanie wykrztuśne
Tymianek tuyanolny - działanie antybakteryjne
Drzewo herbaciane – działanie antybakteryjne
Eucalyptus aromaticum - działanie mukolityczne
Dla zwiększenia skuteczności zaleca się stosować w połączeniu z olejkami zawierającymi terpeny.

Eukaliptus Smitha
Tymianek typu tuyanol - działanie wykrztuśne, przeciwkatarne

Elemi
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - na zespół chronicznego zmęczenia

Estragon
Oregano - działanie przeciwskurczowe

Nogi M oleje roślinne mają niezwykłe korzystne właściwości i są elementem niezbędnym zbilansowana dieta odżywianie. Co więcej, każdy z nich ma swoje charakterystyczne korzystne właściwości, których nie mają inne oleje. Dlatego zaleca się spożywanie kilku rodzajów zdrowych olejów.

Istnieją różne rodzaje olejów w zależności od surowców, procesów produkcyjnych i konsystencji.

1. Niewybredny - został poddany jedynie mechanicznemu czyszczeniu. Dzięki tej metodzie w jak największym stopniu zostają zachowane dobroczynne właściwości olejów roślinnych, nabierają one smaku i zapachu charakterystycznego dla produktu, z którego zostały otrzymane, a także mogą posiadać osad. To jest najbardziej przydatne olej roślinny;
2. Nawilżony - oczyścić strumieniem gorącej wody. Ma mniej wyraźny zapach, nie ma osadu i nie jest mętny;
3. Rafinowany - zneutralizowany alkaliami po mechanicznym oczyszczeniu. Ten produkt jest przezroczysty, o słabym smaku i zapachu;
4. Dezodoryzowany - oczyścić gorącą parą pod próżnią. Produkt jest prawie bezwonny, pozbawiony smaku i bezbarwny.

Metody ekstrakcji oleju:

• tłoczenie na zimno - takie olejki przynoszą największe korzyści dla organizmu;
• prasowanie na gorąco - surowiec przed prasowaniem jest podgrzewany, dzięki czemu zawarty w nim olej jest bardziej płynny i podlega ekstrakcji w większej objętości;
• ekstrakcjaI- surowce są przetwarzane za pomocą rozpuszczalnika ekstrahującego olej. Rozpuszczalnik jest następnie usuwany, ale jego niewielka część może pozostać w produkcie końcowym, co może być szkodliwe dla organizmu.

Oleje roślinne zazwyczaj składają się z kombinacji kwasów tłuszczowych ze wszystkich trzech kategorii. W zależności od tego, jakie kwasy tłuszczowe dominują w danym rodzaju oleju, klasyfikujemy go do tej lub innej kategorii.

1. Substancja stała składająca się z nasyconych kwasów tłuszczowych: kokosowego, masła kakaowego, palmowego.
2. Płyn zawierający nienasycone kwasy tłuszczowe:

• Z kwasy jednonienasycone w składzie (oliwka, olej arachidowy, olej z awokado);
• z wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi (słonecznik, sezam, soja, rzepak, kukurydza, nasiona bawełny itp.).

Jeśli wybierzesz go w sklepie, warto pamiętać, że najbardziej przydatny będzie ten nierafinowany. Który nierafinowany olej roślinny jest lepszy? Tłoczony na zimno. To właśnie w takim produkcie, który nie został poddany obróbce termicznej i chemicznej, lepiej zachowują się witaminy i substancje biologicznie czynne.

Każdy olej roślinny jest podatny na utlenianie pod wpływem światła, dlatego należy go przechowywać w ciemnym miejscu. Optymalna temperatura przechowywanie w temperaturze od 5 do 20 stopni Celsjusza bez ostre zmiany temperatury Oleje nierafinowane należy przechowywać w lodówce. Lepiej jest używać szklanego pojemnika do przechowywania z wąską szyjką, ale nie metalowego.

Okres trwałości oleju roślinnego może być długi - do 2 lat, pod warunkiem utrzymania temperatury i braku światła. Otwartą butelkę należy zużyć w ciągu miesiąca.

Rozważmy rodzaje olejów roślinnych na podstawie ich surowców, zastosowania i korzyści dla organizmu.

O zaletach olejów roślinnych wie każdy. Ale nie wszyscy wiedzą o unikalnych właściwościach każdego z nich.

OLEJ SEZAMOWY

Olej sezamowy otrzymywany jest z surowych lub prażonych nasion sezamu poprzez tłoczenie na zimno. Olej nierafinowany produkowany z prażonych ziarenka sezamu, wyróżnia się ciemnobrązową barwą, bogatym słodkawo-orzechowym smakiem silny zapach. Nie mniej przydatny jest olej otrzymywany z surowych nasion sezamu - ma jasnożółtą barwę i mniej wyraźny smak i zapach.

Lekki w konsystencji i słodki w smaku olej sezamowy jest bogaty w witaminy, cynk, a zwłaszcza wapń. Dlatego z powodzeniem stosowany jest w profilaktyce osteoporozy i chorób układu krążenia. Olej sezamowy, zwany także „Sezamem”, jest bardzo popularny od czasów starożytnych i od zawsze ceniony był ze względu na swoje właściwości lecznicze, gastronomiczne i kosmetyczne. W kanonach nauk medycznych Abu Ali Ibn Sino (Awicenna) podaje około stu przepisów na bazie oleju sezamowego. Był również szeroko stosowany i nadal jest używany w przepisach ajurwedyjskich. Wreszcie wszyscy wiedzą o powszechnym stosowaniu tego olejku w medycynie ludowej.

Olej sezamowy to wartościowy pokarm i doskonały produkt leczniczy:

• skuteczny w przypadku różnych chorób płuc, duszności, astmy, suchego kaszlu;
• zalecane dla pacjentów cukrzyca;
• zwiększa liczbę płytek krwi i poprawia krzepliwość krwi;
• w przypadku otyłości sprzyja utracie wagi i wzmacnia organizm;
• w leczeniu wysokiej kwasowości soku żołądkowego;
• zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, otwiera blokady;
• pomaga przy kolce żołądkowo-jelitowej, zapaleniu nerek i odmiedniczkowym zapaleniu nerek, choroba kamicy nerkowej;
• stosowany przy anemii, krwawieniach wewnętrznych, nadczynności Tarczyca;
• stosowany jako środek przeciw robakom.

Należy wziąć pod uwagę, że nierafinowany olej sezamowy nie nadaje się do smażenia, dlatego zaleca się dodawanie go do gorących potraw dopiero przed podaniem, najlepiej do wystudzonego dania. Po podgrzaniu większość korzystnych substancji zawartych w tym oleju ulega zniszczeniu.

OLEJ LNIANY

Ten olej roślinny jest uważany za kobiecy, ponieważ pomaga w produkcji własnego estrogenu. Jest także silnym przeciwutleniaczem.

Olej lniany znany był ze swoich dobroczynnych właściwości już w starożytnej Rusi. Spożywano go wewnętrznie, a także stosowano zewnętrznie do pielęgnacji skóry i włosów.

Musi być obecny w diecie kobiet w ciąży: olej lniany zawiera największą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 (niż we wszystkich znanych olejach rybnych), niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. właściwy rozwój mózg dziecka. Niezawodnie wiadomo również, że spożywanie oleju lnianego zmniejsza ryzyko udaru mózgu o 40%.

Olej lniany zawiera także dużą ilość witaminy E, która jest witaminą młodości i długowieczności, oraz witaminy F, która zapobiega odkładaniu się „złego” cholesterolu w tętnicach i odpowiada za dobrą kondycję włosów i skóry. Witamina F wspomaga utratę wagi poprzez spalanie tłuszczów nasyconych. Witamina F zawarta w oleju lnianym łatwo wchodzi w interakcję z witaminą E.

Olej lniany zawiera także niezbędne dla naszego organizmu witaminy, m.in. witaminę A, która odmładza komórki skóry, czyniąc ją bardziej równą, gładką i aksamitną oraz sprzyja porostowi włosów, a także witaminy z grupy B, które korzystnie wpływają na wzrost paznokci i zdrowie skóry i równowaga układu nerwowego.

Jeśli rano zażyjesz łyżkę oleju lnianego na pusty żołądek, Twoje włosy staną się pełniejsze i bardziej lśniące, a koloryt skóry będzie bardziej wyrównany.

Z oleju lnianego można także przygotować maseczki do włosów. W tym celu olejek podgrzany w kąpieli wodnej należy nałożyć na suche włosy, przykryć folią i podgrzanym ręcznikiem, pozostawić na trzy godziny, a następnie spłukać w zwykły sposób. Maska sprawia, że ​​suche włosy stają się mniej łamliwe, a ponadto wspomaga ich wzrost i połysk.

Jedząc olej lniany należy pamiętać, że produkt ten należy spożywać bez obróbki cieplnej, gdyż pod wpływem wysokich temperatur ulega zniszczeniu: pojawia się nieprzyjemny zapach i ciemny kolor. Dlatego sałatki najlepiej doprawiać olejem lnianym lub spożywać go w czystej postaci.

Kupując olej lniany nie zapominaj, że należy go przechowywać w lodówce, w ciemnej butelce, a jego trwałość jest ograniczona.

OLEJ MUSZTARDOWY

Kilka wieków temu olejku musztardowego można było spróbować jedynie na dworze królewskim, wówczas nazywano go „przysmakiem cesarskim”. W olej musztardowy jest absolutnie wszystko witaminy rozpuszczalne w tłuszczach ma specyficzny aromat i pikantny smak, doskonale nadaje się do dressingów do sałatek, podkreślając smak warzyw. Dodatkowo sałatki z tym dressingiem dłużej zachowują świeżość. Wypieki zawierające ten produkt wychodzą puszyste i nie czerstwieją przez długi czas.

Pod względem właściwości dietetycznych i gastronomicznych znacznie przewyższa popularny słonecznikowy: „cesarski przysmak” zawiera półtora raza więcej samej witaminy D. Zawiera dużo witaminy A, która wspomaga wzrost organizmu i poprawia odporność, witaminy K i P, które poprawiają siłę i elastyczność naczyń włosowatych oraz ogólną substancję wzmacniającą karoten. Ponadto olejek musztardowy zawiera witaminę B6, która odgrywa kluczową rolę w metabolizmie azotu oraz procesach syntezy i rozkładu aminokwasów w organizmie.

Wielu naturopatycznych dietetyków uważa za „imperialny przysmak” gotowe lekarstwo. Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i bakteriobójczym ten olej roślinny doskonale nadaje się do leczenia chorób przewodu pokarmowego, układu krążenia i przeziębień. Niektórzy lekarze zalecają swoim pacjentom, aby zapobiegawczo pili łyżkę olejku musztardowego codziennie rano na pusty żołądek.

OLEJ KUKURYDZIANY

Olej kukurydziany to najzdrowszy olej, jaki jest nam znany. Olej kukurydziany szczególnie nadaje się do smażenia i duszenia, ponieważ nie tworzy substancji rakotwórczych, nie pieni się i nie pali. Ze względu na swoje dobroczynne właściwości olej kukurydziany znajduje szerokie zastosowanie w produkcji wyrobów dietetycznych oraz jedzenie dla dzieci.

Do głównych czynników decydujących o właściwościach dietetycznych oleju kukurydzianego należy zaliczyć wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych (witaminy F) i witaminy E.

Duża ilość witaminy E w oleju kukurydzianym pomaga wzmocnić układ odpornościowy człowieka. Witamina ta nazywana jest także „witaminą młodości”, gdyż jest przeciwutleniaczem i spowalnia proces starzenia się organizmu, wpływa na procesy metaboliczne na poziom cholesterolu we krwi, poprawia pracę wątroby, jelit i pęcherzyka żółciowego. Witamina E zawarta w oleju kukurydzianym jest niezastąpiona w leczeniu chorób „kobiecych” i nerwowych.

Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oleju kukurydzianym zwiększają odporność organizmu na m.in choroba zakaźna i wspomagają usuwanie nadmiaru cholesterolu z organizmu. Nierafinowany olej kukurydziany od dawna stosowany jest w medycynie ludowej przy leczeniu migreny, kataru i astmy.

OLIWA Z OLIWEK

Wielki Homer nazwał oliwę z oliwek „płynnym złotem”. Oliwy z oliwek używano już w starożytnym Egipcie. Oliwka była symbolem pokoju i czystości i zawsze była ceniona ze względu na liczne korzyści zdrowotne.

Oliwa z oliwek uznawana jest za najzdrowszy ze wszystkich olejów roślinnych. Normalizuje ciśnienie krwi, poprawia pracę serca i narządów trawiennych. Istnieją dowody na to, że przy regularnym stosowaniu Oliwa z oliwek ryzyko raka piersi zmniejsza się kilkukrotnie. Stosowany zewnętrznie ma właściwości dezynfekujące i odmładzające.

Za najlepszą można uznać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia. Najlepiej dodawać go do sałatek jako dressing. W takiej oliwie kwasowość zwykle nie przekracza 1% i uważa się, że im niższa kwasowość oliwy, tym wyższa jest jej jakość. Oliwa z oliwek „pierwszego tłoczenia na zimno” jest uważana za jeszcze bardziej wartościową, choć koncepcja ta jest dość arbitralna - olej również nagrzewa się do pewnego stopnia podczas „tłoczenia na zimno”.

Oliwa z oliwek jest jednym z najlepszych olejów do smażenia, ponieważ... zachowuje swoją strukturę w wysokich temperaturach i nie pali się

(ze względu na niską zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych). Dlatego miłośnicy zdrowego odżywiania mogą bezpiecznie wykorzystać go do przygotowania wszelkiego rodzaju potraw – podgrzewania, smażenia, smażenia – ciesząc się jednocześnie przyjemnym, naturalnym aromatem.

Pamiętaj jednak, że potrawy gotowane z chrupiącą skórką nie są już zdrowe. Oprócz smażenia istnieją inne metody obróbki cieplnej, takie jak duszenie, pieczenie lub gotowanie na parze. Są bardziej odpowiednie dla zdrowego stylu życia.

Smak oliwy z czasem ulega pogorszeniu, dlatego zaleca się spożyć cały zapas produktu w ciągu roku.

OLEJ Z DYNI

Olej ten zawiera dużą ilość substancji biologicznie czynnych: fosfolipidy, witaminy B1, B2, C, P, flawonoidy, nienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe – linolenowy, oleinowy, linolowy, palmetyczny, stearynowy. Olejek dyniowy pachnie po prostu niesamowicie.

Ze względu na swoje właściwości lecznicze olej z pestek dyni nazywany jest popularnie „apteką w miniaturze”.

Olej dyniowy najczęściej stosowany jest jako sos do sałatek. Nie zaleca się podgrzewania: w tym przypadku traci znaczną część swoich korzystnych właściwości. Olej z pestek dyni przechowuj w szczelnie zamkniętej butelce, w chłodnym i ciemnym miejscu.

OLEJ CEDAROWY

Olejek cedrowy syberyjski - naturalny produkt, który jest naturalnym koncentratem witaminy E i zawiera dużą ilość kwasów wielonienasyconych, które nie są syntetyzowane w organizmie i mogą być dostarczane wyłącznie z pożywieniem.

Z medycyny tradycyjnej wiadomo, że olejek cedrowy:

• ma ogólne działanie wzmacniające
• pomaga wyeliminować zespół chronicznego zmęczenia
• zwiększa możliwości psychiczne i fizyczne organizmu człowieka
• przywraca siły organizmowi

W starożytności olejek cedrowy syberyjski nazywany był lekarstwem na 100 chorób. Jego właściwości lecznicze uznawana jest nie tylko przez medycynę ludową, ale także przez medycynę oficjalną. Wyniki testów wskazują na wysoką skuteczność olejek cedrowy w terapii kompleksowej w leczeniu następujących chorób:

1. zapalenie trzustki, zapalenie żółci;
2. żylaki, owrzodzenia troficzne;
3. wrzód trawienny dwunastnicy i żołądka;
4. Powierzchowne zapalenie żołądka;
5. zapobiega łysieniu, łamliwości włosów i paznokci;
6. poprawia skład krwi, pomaga zwiększyć poziom hemoglobiny;
7. reguluje gospodarkę lipidową, tj. obniża poziom cholesterolu we krwi
8. skuteczny na różne choroby skóry, oparzenia i odmrożenia.

Olejek cedrowy od zawsze uważany był za przysmak. Jest łatwo przyswajalny przez organizm, ma wysokie właściwości odżywcze i lecznicze, jest niezwykle bogaty w witaminy i mikroelementy. Olejek z orzeszków piniowych zawiera szeroką gamę substancji korzystnych dla organizmu człowieka: wielonienasycone kwasy tłuszczowe, białka, witaminy A, B, E, D, F, 14 aminokwasów, 19 mikroelementów.

Stosowanie olejku cedrowego syberyjskiego do masażu w wannie lub saunie daje efekt odmłodzenia skóry, uelastycznia ją i uelastycznia, a także zapewnia profilaktykę chorób skóry.

OLEJ KOKOSOWY

Ten olejek pochodzenia tropikalnego posiada unikalny skład chemiczny. Olej kokosowy otrzymywany jest z jadalnego miąższu orzechów kokosowych.

• wzmacnia układ odpornościowy i chroni organizm przed wirusami i bakteriami. Zmniejsza także zdolność wirusów do adaptacji do antybiotyków!
• pomaga pozbyć się nadwagi, ponieważ przyspiesza metabolizm, nie zamieniając się rezerwy tłuszczu. Nie jest on magazynowany w organizmie człowieka w postaci tłuszczu, w przeciwieństwie do wielu innych olejów.
• normalizuje metabolizm i pracę tarczycy.
• obniża poziom cholesterolu, oczyszcza naczynia krwionośne oraz zmniejsza ryzyko miażdżycy i chorób układu krążenia (w przeciwieństwie do tłuszczów nasyconych pochodzenia zwierzęcego). Badania naukowe wykazały, że kwas laurynowy zawarty w oleju kokosowym pomaga utrzymać poziom cholesterolu w prawidłowym zakresie.
• poprawia trawienie i pomaga oczyścić jelita.
• zmniejsza ryzyko raka.
• zawiera 10 rodzajów kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha węglowego. Każdy z nich jest składnikiem odżywczym samym w sobie, a także poprawia wchłanianie witamin i minerałów z innych pokarmów.
• zawiera wiele przeciwutleniaczy i jest najlepszym olejem do utrzymania i przywracania zdrowia i młodości.

Olej kokosowy ma zupełnie wyjątkową, korzystną właściwość: Na obróbka cieplna nie wydziela substancji rakotwórczych szkodliwych dla organizmu człowieka, co pozytywnie wyróżnia go na tle innych olejów i sprawia, że ​​jest niezastąpiony przy przygotowywaniu różnorodnych potraw.

Wszystkie powyższe korzystne właściwości oleju kokosowego odnoszą się do jego wewnętrznego zastosowania: olej kokosowy doskonale nadaje się do słodkich dań i wypieków, można go dodawać do płatków śniadaniowych, dań warzywnych, sałatek i napojów.

Dodatkowo dobroczynne właściwości oleju kokosowego można wykorzystać także w celach kosmetycznych:

• nałożony na całą długość włosów przywróci im strukturę, wyeliminuje łamliwość i rozdwajanie końcówek, nawilży nadmiernie suche włosy, doda im objętości i siły. Tylko nierafinowanego (najkorzystniejszego) oleju kokosowego nie należy wcierać w skórę głowy – może to spowodować podrażnienia.
• można go stosować jako składnik maseczek i kremów do twarzy lub po prostu natłuścić nim skórę. Pomaga pozbyć się trądziku, wyprysków i różnych wysypek skórnych. Doskonale nawilża suchą skórę, likwiduje łuszczące się plamy, sprawia, że ​​skóra staje się miękka i delikatna w dotyku.
• Uważany jest za jeden z najlepszych produktów do masażu, doskonale rozgrzewa skórę i poprawia krążenie krwi.

MASŁO ORZECHOWE

Masło orzechowe ze względu na dużą zawartość łatwo przyswajalnych białek i tłuszczów roślinnych jest wartościowe produkt dietetyczny i od dawna z powodzeniem stosowany jest jako składnik żywienia wegetariańskiego.

Masło orzechowe otrzymywane jest z owoców zmielonych orzechów, zwanych także orzeszkami ziemnymi. Najzdrowszą opcją jest nierafinowany olej arachidowy, otrzymywany w procesie tłoczenia na zimno i nie poddawany żadnej obróbce chemicznej. Ma czerwono-brązową barwę i bogaty orzechowy smak. Nierafinowany olej arachidowy nie jest zalecany do smażenia, gdyż po podgrzaniu wydziela toksyczne związki.

Natomiast rafinowany i dezodoryzowany olej arachidowy ma łagodniejszy smak, aromat i jasnożółtą barwę. Tracąc w wyniku przetwarzania pewne przydatne właściwości, staje się bardziej odporny na wysokie temperatury, dlatego bardziej nadaje się do smażenia. Jednocześnie olej arachidowy jest wymagany 2-3 razy mniej niż olej rafinowany olej słonecznikowy. Jednak olej arachidowy nie jest najzdrowszy do smażenia. Doskonale transferuje wysokie temperatury i tylko olej kokosowy zachowuje swoje dobroczynne właściwości.

Często masło orzechowe nazywane jest także pastą otrzymywaną przez mielenie orzeszków ziemnych. Pasta różni się konsystencją i składem od masła, ale jest też produktem zdrowym i pożywnym, szczególnie jeśli przygotowuje się ją samodzielnie.

Olej arachidowy ma szerokie zastosowanie w medycynie:

• w leczeniu ropnych i słabo gojących się ran nie ma sobie równych;
• poprawia pamięć, uwagę i słuch;
• obniża poziom cholesterolu we krwi;
• zapewnia efekt uzdrawiający na choroby układu sercowo-naczyniowego i zaburzenia funkcji krwiotwórczych;
• normalizuje pracę nerek i pęcherzyka żółciowego, jeden z najlepszych leki żółciopędne;
• zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi;
• działa uspokajająco na układ nerwowy;
• polecany osobom cierpiącym na nadwagę, problemy żołądkowo-jelitowe, choroby wątroby i nerek.

OLEJ Z ORZECHÓW WŁOSKICH

Olej z orzechów włoskich to produkt wysoce odżywczy, posiadający cenne walory smakowe:

• jest to doskonały produkt odżywczy w okresie rekonwalescencji po chorobach i operacjach;
• wspomaga gojenie się ran, pęknięć, długotrwałych, nie gojących się owrzodzeń;
• skuteczny w leczeniu łuszczycy, egzemy, czyraczności, żylaków;
• doskonały środek na odchudzanie i odmłodzenie organizmu;
• obniża produkcję cholesterolu, wzmacnia ścianę naczyń;
• zmniejsza ryzyko chorób serca;
• wspomaga usuwanie radionuklidów z organizmu;
• rejestrować zawartość witaminy E
• doskonale tonizuje i zwiększa siły obronne organizmu;
• doskonały środek na odchudzanie.

OLEJ Z ROKITNIKA

To wyjątkowy olejek leczniczy, znany już w starożytności.

Olej rokitnikowy zyskał swoją sławę dzięki swoim niezwykłym właściwościom leczniczym. Unikalne właściwości tego olejku znajdują szerokie zastosowanie zarówno w kuchni ludowej, jak i Medycyna tradycyjna do leczenia i zapobiegania wielu chorobom.

Olejek ten posiada naturalny smak i aromat. W celach profilaktycznych zaleca się dodawanie go do sałatek w połączeniu z innymi olejami roślinnymi. Olej z rokitnika można wykorzystać także do przygotowania dowolnych potraw, nadając im niezwykłego smaku i podnosząc ich wartość odżywczą.

Rokitnik zwyczajny to produkt o wysokiej zawartości karotenoidów, witamin: E, F, A, K, D oraz substancji biologicznie czynnych. Stosowany jako źródło beta-karotenu.

Olej z rokitnika wykazał doskonałe rezultaty w leczeniu:

• zapalenie błon śluzowych przewodu pokarmowego (stosowane w terapii kompleksowej). wrzód trawiennyżołądek i dwunastnica);
• choroby ginekologiczne: nadżerka szyjki macicy, zapalenie jelita grubego, zapalenie pochwy, zapalenie szyjki macicy;
• oparzenia, zmiany popromienne i wrzodziejące skóry, odleżyny, wrzody żołądka, raka popromiennego przełyk;
• choroby przewlekłe górne drogi oddechowe: zapalenie gardła, zapalenie krtani, zapalenie zatok;
• wrzody rogówki oka;
• procesy patologiczne odbytnicy;
• choroby zapalne dziąseł i choroby przyzębia;
• miażdżyca;
• łuszczyca i łupież pstry oraz neurodermit;
• Dla szybkie gojenie rany, otarcia i inne zmiany skórne. W której, cecha charakterystyczna jest olej z rokitnika zwyczajnego wysoka jakość gojenie: brak blizn w miejscu zmiany;
• regenerować skórę po oparzeniach słonecznych i radiacyjnych, przyspieszać tworzenie się tkanek;
• przeciw zmarszczkom, piegom i plamy starcze na trądzik, zapalenie skóry i pęknięcia skóry;
• poprawia wzrok;
• zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.

OLEJ KONOPNY

Od czasów starożytnych nasiona konopi były używane jako pożywne i zdrowe jedzenie(W Tradycja słowiańska- ciastka konopne). Również starożytne ludy słowiańskie produkowały i spożywały pyszny i bardzo popularny w tamtych czasach olej konopny, który ma wiele bardzo przydatnych właściwości, o których dziś prawie zapomniano. Olej ten stanowi doskonałą alternatywę dla oliwy z oliwek, oleju orzechowego i masła.

Przez skład chemiczny olej konopny jest bliższy niż innym olejowi lnianemu, ale w przeciwieństwie do niego ten smaczny olej ma subtelny orzechowy, pikantny smak. Olej konopny wraz z olejami lnianymi i zielonymi warzywa liściaste to jeden z nielicznych produktów spożywczych zawierających nieaktywną formę niezbędnych dla naszego organizmu wielonienasyconych kwasów tłuszczowych – OMEGA-3.

Stosowany jako wysokiej jakości olej do dressingów do sałatek i innych dań zimnych i gorących. dania warzywne, w marynatach i sosach. Używa się go także do przyrządzania zup. Olej konopny w postaci surowej jest całkowicie wchłaniany przez organizm.

OLEJ Z AWOKADO

Olej z awokado zyskał popularność stosunkowo niedawno. 80% jego kwasów tłuszczowych to kwas oleinowy (Omega-9). Ma gęstą konsystencję, ma delikatny orzechowy aromat i przyjemny smak z orzechową nutą.

Olej z awokado nie nadaje się do smażenia, należy go dodawać jedynie do przygotowanych potraw.

• zawiera całą gamę zdrowych kwasów tłuszczowych (w kolejności malejącej): kwas oleinowy, palmitynowy, linolowy, palmitynowy, linolenowy, stearynowy. Te zdrowe tłuszcze regulują metabolizm cholesterolu i tłuszczów, uczestniczą w reprodukcji komórek, usuwają z organizmu toksyny, metale ciężkie, radionuklidy i pomagają normalizować krążenie krwi.
• niezwykle bogaty w witaminy i minerały, które są doskonale przyswajalne przez organizm;
• ma właściwości odbudowujące i regenerujące, które zawdzięcza dużej zawartości zdrowych kwasów tłuszczowych;
• Ma także właściwości przeciwutleniające dzięki witaminom A i B;
• pomaga normalizować ciśnienie krwi, poprawia elastyczność naczyń i zmniejsza lepkość krwi;
• skutecznie obniża poziom cholesterolu we krwi, pomagając w ten sposób w profilaktyce i leczeniu chorób układu krążenia;
• dobry na stawy. Jego regularne użytkowanie jest dobrą profilaktyką reumatyzmu stawowego i dny moczanowej.
• Olejek z awokado jest po prostu niezastąpiony dla skóry i włosów: charakteryzuje się wysoką aktywnością biologiczną dzięki zawartości tłuszczów niezmydlających się. Skutecznie nawilża i odmładza skórę i włosy. Jest szczególnie przydatny w przypadku skóry problematycznej (suchość i łuszczenie się, neurodermit, dermatoza, egzema, łuszczyca, łojotok);
• ma właściwości bakteriobójcze i gojące rany. Stosowany przy oparzeniach, odmrożeniach i owrzodzeniach.

OLEJ SŁONECZNIKOWY

Jest to bardzo rzadki przypadek, gdy ludzkość zna dokładnie imię i nazwisko osoby – twórcy produktu, bez którego trudno sobie dziś wyobrazić istnienie miliardów ludzi. Stało się to w Rosji w 1829 roku, we wsi Aleksiejewka, na terenie dzisiejszego obwodu biełgorodskiego. Chłop pańszczyźniany Daniil Bokarev odkrył w nasionach słonecznika wysoką zawartość oleistej cieczy przydatnej do odżywiania. Jako pierwszy wydobył z tego bursztynowo zabarwionego nasionka produkt, który dziś nazywamy olejem słonecznikowym.

Z olejów roślinnych najpopularniejszy w naszym kraju jest słonecznikowy. A pod względem wielkości spożycia prawdopodobnie wyprzedza masło. Nic dziwnego. To właśnie słonecznik – surowiec do produkcji – jest łatwo uprawiany w wielu krajach strefy klimatyczne w prawie wszystkich regionach naszego kraju, a produkcja ropy z niego jest procesem ugruntowanym i ugruntowanym.

Ale jednocześnie olej słonecznikowy to wyjątkowy produkt, który ma specyficzny skład i ma określony wpływ na organizm.

Olej nierafinowany jest uważany za najbardziej przydatny, ponieważ zachowuje wszystkie korzystne substancje z nasion słonecznika. Nierafinowany olej słonecznikowy produkowany jest metodą na zimno i na gorąco. W pierwszym sposobie rozdrobniony surowiec wyciska się mechanicznie, olej filtruje i nie poddaje się dalszej obróbce. Ten produkt jest uważany za najbardziej przydatny, jednak jego trwałość jest bardzo krótka. Olej ma ciemną, bogatą barwę, charakterystyczny aromat, dopuszcza się osad.

Drugą metodą produkcji nierafinowanego oleju słonecznikowego jest tłoczenie na gorąco. Przed wyciśnięciem nasiona słonecznika podgrzewa się, po wyciśnięciu można je wykorzystać metody fizyczne oczyszczanie oleju (osadzanie, filtracja, wirowanie), ale nie stosuje się żadnych środków chemicznych. Olej staje się bardziej przezroczysty, ale nie ma to praktycznie żadnego wpływu na jego smak i korzystne właściwości. Nierafinowanego oleju słonecznikowego nie można używać do smażenia, podczas obróbki cieplnej traci wszystkie swoje korzystne właściwości i staje się szkodliwy dla organizmu.

Ilość korzystnych substancji zawartych w oleju słonecznikowym może się różnić w zależności od lokalizacji i warunków uprawy słonecznika oraz sposobu jego przetwarzania. Ale w każdym razie ten produkt jest bogaty w witaminy E (ten olej zawiera najwięcej), A, D, F, grupa B, mikroelementy, inulinę, garbniki, a także kwasy tłuszczowe, których główną częścią są nienasycone kwasy tłuszczowe . Tego oleju roślinnego nie można niczym odróżnić, pod względem ilości przydatnych substancji jest gorszy od wielu innych, chociaż zawiera również sporo tych substancji. Jednak jego niska cena sprawia, że ​​jest to jeden z najtańszych produktów typu „chude”, który niewątpliwie pozytywnie wpływa na zdrowie człowieka. Olej słonecznikowy ma kompleksowo korzystny wpływ na cały organizm (pamiętajmy, że mówimy o oleju nierafinowanym). Kompleks nienasyconych kwasów tłuszczowych, które łączy jedno określenie – witamina F (nie jest syntetyzowana w organizmie człowieka), jest niezbędna organizmowi do prawidłowego metabolizmu tłuszczów. Po dostarczeniu wystarczającej ilości tej witaminy poprawia się metabolizm lipidów, spada poziom „złego” cholesterolu we krwi, poprawia się metabolizm tłuszczów, dzięki czemu olej słonecznikowy pomaga w walce z nadwaga. Olej słonecznikowy ma łagodne działanie przeczyszczające, poprawia trawienie, pobudza wątrobę i układ żółciowy, czyli pomaga zapoczątkować proces naturalnego oczyszczania organizmu. Dobra praca układu trawiennego korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu i odbija się na jego wyglądzie.

Olej słonecznikowy nie zaszkodzi, jeśli nie będzie nadużywany. Wystarczy dodać 2-3 łyżki nierafinowany olej w zimnych potrawach, aby przynieść korzyści ciału.

olej rafinowany otrzymany przez ekstrakcję: weź nasiona i napełnij je heksanem. Heksan jest rozpuszczalnikiem organicznym, analogiem benzyny. Po uwolnieniu oleju z nasion heksan usuwa się parą wodną, ​​a pozostałość alkaliami. Następnie powstały produkt poddaje się działaniu pary wodnej pod próżnią w celu wybielenia i dezodoryzacji produktu. A potem TO jest butelkowane i dumnie nazywane olejem.

Dlaczego taki olej roślinny jest szkodliwy? Tak, ponieważ niezależnie od tego, jak go przetworzysz, w oleju nadal znajdują się pozostałości benzyny i innych chemikaliów. Naturalnie w tym oleju nie ma witamin ani innych korzystnych substancji.

Warto przypomnieć, jak szkodliwe jest wielokrotne podgrzewanie tej samej porcji oleju. Pamiętaj, aby umyć patelnię po każdym smażeniu! Ważne jest również, aby po niektórych procesach przetwarzania ropy naftowej pozostały w niej obce chemikalia. Dlatego nie zaleca się używania go do robienia sałatek.

Ludzkość zna dziś wiele roślin wykorzystywanych do produkcji olejków eterycznych, których właściwości i zastosowanie zawiera obszerna tabela.Często są to zioła lecznicze, nasiona i inne części jąder.Opowiemy Ci o najbardziej przydatnych z tych darów natury.

Olejki eteryczne - właściwości

Kolekcja Essential tworzona jest w oparciu o roślinę. Rozpuszcza się go w alkoholu, cieczy zawierającej alkohol lub oleju roślinnym.

Podstawa czystości niezbędny środek- sól, nabiał, miód pszczeli.

Właściwości płynów eterycznych zależą nie tylko od samej rośliny, ale także od warunków jej uprawy, metody produkcji i części użytej w roztworze. Opłaty te mają różne zastosowania, a także powody ich stosowania.

Efekt może być absolutnie różnorodny:

1. Antyseptyczny
2. Przeciwskurczowe
3. Regenerujący
4. Łagodzący
5. Ekscytujący

Pozytywny efekt ich stosowania można zaobserwować już po kilku zabiegach. Nie powinniśmy jednak zapominać o szkodach, jakie podstawowe leki mogą wyrządzić organizmowi, zwłaszcza jeśli nie weźmie się pod uwagę zaleceń producenta lub lekarza.

Tabela najpopularniejszych olejków eterycznych

Zapach oleju	Wpływ na zdrowie fizyczne	Wpływ na stan psychiczny
Olejek azaliowy	Zwalcza choroby zapalne górnych dróg oddechowych; pomaga rozwiązać problemy dermatologiczne	Zmniejsza stany lękowe i zwalcza depresję
Olejek bergamotowy	Ma właściwości antyseptyczne, poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego; leczy choroby skóry głowy	Poprawia nastrój i dodaje wiary w swoje możliwości
Olejek grejpfrutowy	Normalizuje pracę przewodu żołądkowo-jelitowego, poprawia odporność	Orzeźwia, a jednocześnie zwalcza depresję, pomaga pozbyć się lęku
Olejek imbirowy	Jest naturalnym środkiem przeciwbólowym i zapobiega rozprzestrzenianiu się chorób wirusowych.	Zwiększa popęd seksualny, likwiduje zespół napięcia przedmiesiączkowego
Olejek cedrowy	Dobrze radzi sobie z różnego rodzaju chorobami skóry: zapaleniem skóry, łojotokiem itp.	Aktywizuje zasoby energetyczne, stabilizuje stan psychiczny
Olejek lawendowy	Dobrze radzi sobie z różnego rodzaju chorobami skóry: łupieżem, zapaleniem skóry itp.	Ma właściwości uspokajające i jest szeroko stosowany w przypadku histerii, uczucia paniki i strachu.
Olejek cytrynowy	Usuwa zanieczyszczenia i toksyny, rozjaśnia skórę	Łagodzi bóle i zawroty głowy, zwalcza depresję
olejek rozmarynowy	Ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne	Zwalcza bezsenność i bóle głowy, stosowany w celu uspokojenia małych dzieci

Sandałowy

1. Działa odmładzająco, rewitalizująco, rozjaśniająco i tonizująco. Może wyeliminować trądzik i swędzenie. Wygładza zmarszczki i usuwa zwiotczenie. Wyraźne jest również działanie antycellulitowe.
2. Drzewo sandałowe to doskonały produkt do pielęgnacji odtłuszczonej, suchej i popękanej skóry.
3. Stabilizuje także równowagę psychiczną, pomaga pozbyć się chęci popełnienia pochopnego czynu i działa uspokajająco po stresie. Drzewo sandałowe służy do medytacji, leczenia kataru i bólu gardła.

Róża

1. Konieczne jest nawilżenie, wygładzenie i wzmocnienie skóry. Zwiększa jej elastyczność i jędrność. Pomaga wygładzić zmarszczki.
2. Róża usuwa napięcie i zmęczenie. Likwiduje stany zapalne, podrażnienia, blizny, łuszczenie się.

Anyż

1. Ma wyraźne właściwości bakteriobójcze, antyseptyczne i dezodoryzujące. Pobudza organizm, zwiększając odporność na różne infekcje.
2. Jest także doskonałym lekarstwem na depresję, stres i nadpobudliwość.

Anyżowy olejek eteryczny

Pomarańczowy

1. Jest doskonałym środkiem antyseptycznym, dezodorantem i środkiem przeciwdepresyjnym. Łagodzi i odświeża.
2. Pomaga regulować metabolizm węglowodanów i tłuszczów. Pomarańcz ma również wyraźne działanie antycellulitowe. Wspomaga stymulację i regenerację komórek skóry.

Zapach pomarańczy jest niezbędny do:

1. Tonizujący układ nerwowy
2. Łagodzenie depresji
3. Zwiększona wydajność
4. Stabilizacja nastroju
5. Radzenie sobie ze smutkiem i niepokojem
6. Zwiększenie optymizmu i pewności siebie

Pomarańczowy olejek eteryczny

Bazylia

1. Działa antybakteryjnie, zmiękczająco, stymulująco. Bazylia tonizuje i odświeża całe ciało.

Bergamota

1. Ma właściwości uspokajające, przeciwdepresyjne, antyseptyczne, tonizujące i odświeżające.
2. Bergamotka jest niezbędna do normalizacji wydzielania gruczołów, szczególnie po zastosowaniu na tłuste obszary skóry. Działa zwężająco i rozjaśniająco.

Goździk

1. Uważany jest za silny środek antyseptyczny, tonizujący i przeciwzapalny.
2. Goździki korzystnie wpływają na skórę i przywracają siły po zmęczeniu, zarówno fizycznym, jak i nerwowym.

Olejek goździkowy

Grejpfrut

1. Doskonale oczyszcza, tonizuje i odświeża skórę. Doskonały środek antyseptyczny. Skuteczny w walce z cellulitem.
2. Grejpfrut jest również niezbędny do wzmocnienia układu nerwowego, zwalczania podrażnienia i strachu.

Ylang-ylang

1. Korzystnie wpływa na poziom emocjonalny: łagodzi napięcie i niepokój.
2. Spowalnia proces starzenia, stymuluje regenerację. Ylang-ylan g nadaje skórze elastyczność, delikatność i aksamitność. Oczyszcza pory i usuwa toksyny.

Lawenda

1. Łagodzi bezsenność, płaczliwość i nadmierne pobudzenie. Działa antyseptycznie, dezodoryzująco, przeciwzapalnie i przeciwzapalnie.
2. Lawenda to jeden z najlepszych środków na odmłodzenie i pielęgnację skóry.

Jałowiec

1. Pomaga zwiększyć aktywność umysłową. Uspokaja. Jałowiec odświeża skórę, zwiększa jej jędrność i elastyczność.

Olejek eteryczny Neroli

Neroli

1. Ekstrakt z tej rośliny pomaga odmłodzić i rewitalizować dojrzałą skórę, wygładzić zmarszczki.
2. Ma właściwości regeneracyjne, łagodzące i antyseptyczne. Neroli jest niezbędna do poprawy elastyczności i wzmocnienia skóry.

Petitgrain

1. Zwiększa elastyczność naskórka, zapobiega powstawaniu zmarszczek, a nawet wygładza te już istniejące!

Mennica

1. Ma działanie stymulujące, regenerujące i antyseptyczne.
2. Skuteczny w walce ze stresem, depresją, drażliwością, nerwicami i zaburzeniami psychicznymi. Mięta pomaga normalizować sen.

Paczula

1. Wpływa pozytywnie na poziom emocjonalny: uspokaja, wywołuje przypływ radości i optymizmu.
2. Ma działanie antyseptyczne, dezodoryzujące, antytoksyczne. Paczula korzystnie wpływa na skórę, odmładzając ją.

Olejek eteryczny z paczuli

rozmaryn

1. Łagodzi objawy zmęczenia fizycznego i psychicznego, apatii, pomaga wzmocnić układ nerwowy.
2. Rozmaryn działa regenerująco i leczniczo na cały organizm.

Drzewo herbaciane

1. Jego ekstrakt pobudza aktywność umysłową. Pomaga poprawić koncentrację.
2. Regeneruje organizm po stresie i depresji. Łagodzi niepokój. Drzewo herbaciane stosuje się przy ropnych zmianach skórnych i trądziku.

Szałwia muszkatołowa

1. Ma działanie dezodoryzujące i tonizujące. Ponadto szałwia muszkatołowa jest słusznie uważana za doskonały środek antyseptyczny.

Jodła

1. Działa tonizująco, zwiększa aktywność i wytrzymałość. Jodła skuteczny w walce ze stresem i zmęczeniem. Stymuluje odporność.

Olejek eteryczny eukaliptusowy

Eukaliptus

1. Konieczne jest przywrócenie równowagi psycho-emocjonalnej. Eukaliptus ma wyraźne działanie antyseptyczne, przeciwoparzeniowe, przeciwalergiczne, regenerujące i przeciwzapalne.

Rumianek

1. Ma działanie antyalergiczne i przeciwbólowe. Stosuje się go przy przeziębieniach. Rumianek, lepiej niż wiele olejków, uspokaja układ nerwowy, stabilizuje sen i usuwa drażliwość.

Melisa

1. Jest uważana niezastąpiony pomocnik w walce z aklimatyzacją. Melisa usuwa także skutki depresji, melancholii, pomaga w leczeniu bezsenności i drażliwości.

Nasiona marchwi

1. Poprawiają koloryt, koloryt i odmładzają skórę, nadając jej elastyczność. Usuń plamy starcze i przebarwienia spowodowane egzemą i łuszczycą. Nasiona marchwi zwiększają odporność na choroby układu oddechowego.

Gałka muszkatołowa

1. Pobudza krążenie krwi i odmładza skórę. Gałka muszkatołowa pomaga zwalczać choroby grzybowe i stymuluje przewód pokarmowy.

Olejek eteryczny z gałki muszkatołowej

Cytrynowy

1. Ma właściwości lecznicze na poziomie emocjonalnym i fizycznym: zapewnia powstawanie pozytywnych emocji, przypływ energii i siły, zwiększa zdolność koncentracji. Cytryna ma również pozytywny wpływ w walce z depresją.

Zastosowanie olejków eterycznych

Naturalne olejki eteryczne nie są wykorzystywane do celów kosmetycznych i medycznych, niezależnie od ich właściwości. Należy je stosować razem z bazą, w skład której najczęściej wchodzą: wosk, miód, mleczko, olejki transportowe czy kremy.

Komponując produkt kosmetyczny należy wziąć pod uwagę tolerancję olejków eterycznych, ich właściwości oraz zastosowanie zgodnie z tabelą lotności olejków eterycznych.

Wskazówka: Nie nakładać płynu na czysta Skóra. Koniecznie użyj bazy. Olejek jest przeciwwskazany dla kobiet w ciąży i osób skłonnych do alergii.

Aromatyczna kąpiel

Jednym z najczęstszych zastosowań olejków o działaniu tonizującym (werbena i jałowiec), kojącym (drzewo sandałowe, geranium) i leczniczym (sosna, cytryna) jest aromatyczna kąpiel.

Olejki eteryczne stosuje się w zabiegach kąpielowych wraz z solą, zgodnie z kilkoma zasadami:

1. Przed zabiegiem należy popływać z wyprzedzeniem, ponieważ olejki eteryczne lepiej wchłaniają się w czystą skórę
2. Woda powinna mieć temperaturę w zakresie 36–38 ºС
3. Najlepszą bazą dla ekstraktu jest sól morska, która sama w sobie ma wiele dobroczynnych właściwości.
4. Podczas kąpieli nie należy stosować żadnych innych kosmetyków
5. Czas trwania kąpieli nie powinien przekraczać 5–25 minut
6. W wodzie z ekstraktami roślinnymi należy kąpać się nie częściej niż trzy razy w tygodniu
7. Nie zaleca się spłukiwania i suszenia po zabiegu

Używaj olejków prawidłowo

Inhalacja

Innym sposobem wykorzystania olejków eterycznych, zgodnie z ich właściwościami, jest inhalacja. Tymianek, imbir – na grypę; eukaliptus, sosna, tuja - leczą zapalenie oskrzeli; pomarańczowy, nagietek - zapalenie jamy ustnej; oregano, drzewo herbaciane - oczyść twarz.

Aby wykonać zimną inhalację, należy wylać kilka kropli na ściereczkę lub serwetkę i wdychać aromat przez 5-10 minut.

Do zrobienia gorąca inhalacja użyj inhalatora lub dodaj krople do miski z gorącą wodą, pochyl się nad pojemnikiem i przykryj głowę ręcznikiem. Czas trwania zabiegu jest taki sam, jak w przypadku zimnej inhalacji.

Wskazówka: inhalacji nie należy stosować przy astmie lub innych chorobach układu oddechowego.

Inne skuteczne metody wykorzystania olejków to:

1. Kompresja
2. Masaż
3. Lampy zapachowe i kamienie
4. Mieszanie z kosmetykami dekoracyjnymi
5. Zawieszki zapachowe

Olejki lecznicze (lecznicze) - właściwości, zastosowanie, receptury

Oleje roślinne od dawna cieszą się dużym uznaniem i dużym popytem. Stosowano je jako produkt leczniczy, kosmetyczny i cenny produkt spożywczy.

W dawnych czasach w okresie Wielkiego Postu chrześcijanie nie jedli pokarmów zawierających tłuszcze zwierzęce, lecz zastępowali je olejami roślinnymi (roślinnymi).

Oleje roślinne zawierają szereg kwasów tłuszczowych (linolowy, linolenowy, oleinowy), których organizm nie syntetyzuje, a raczej większość ludzi nie syntetyzuje, dlatego dla poprawy zdrowia ważne jest dodawanie do żywności różnych olejów roślinnych.

Olej roślinny łatwo wchłania się w jelitach, jego składniki wchodzą w interakcję z cholesterolem, tworząc związki, które z kolei są wydalane z organizmu.

W trakcie obserwacji stwierdzono, że wraz ze wzrostem dieta Zawartość olejów roślinnych i redukcja tłuszczów zwierzęcych poprawiają ogólną kondycję organizmu człowieka, a także znacząco zmniejszają częstość występowania miażdżycy.

Ponadto oleje roślinne mają silne działanie żółciopędne. Dlatego, aby zapobiec stagnacji żółci, co grozi tworzeniem się kamieni w przewodach i pęcherzyk żółciowy, włącz do swojej diety sałatki i winegrety przyrządzane ze świeżych i gotowanych warzyw, doprawiane świeżym olejem, słonecznikiem, oliwą itp.

Olejek z dziurawca zwyczajnego

Zaparzyć pół szklanki świeżych kwiatów i liści dziurawca zwyczajnego (rozgniecionych) w szklance oleju migdałowego, słonecznikowego, oliwnego lub lnianego przez trzy tygodnie. Ściśnij, przecedź.
Przechowywać w chłodnym miejscu.

Odpowiedni Olejek z dziurawca zwyczajnego w przypadku oparzeń (środek radykalny), nawet jeśli dotknięte jest 2/3 powierzchni ciała, stosuje się okłady olejowe na dotknięte miejsca w przypadku długotrwałych, niegojących się ran, wrzodów, ropni, wrzodów, stanów zapalnych, rozluźnienia błony śluzowej jamy ustnej, smarować rany powstałe w wyniku ukąszenia zdrowy pies lub u kotów, wysypka na ustach po przeziębieniu.

OLEJ Ledumowy

Aby przygotować olejek z dzikiego rozmarynu, weź 1 łyżkę stołową na 100 ml oliwy z oliwek lub oleju słonecznikowego. łyżka z wierzchu posiekanego dzikiego rozmarynu. Pozostawić na 21 dni w ciemnym miejscu, codziennie wstrząsając. Odcedź, wyciśnij.
Stosowany w leczeniu kataru. Za pierwszym razem umieść 2-3 krople w każdym otworze nosowym. Następnie zaszczepić 1 kroplę 3-4 razy dziennie. Zrób to nie dłużej niż tydzień. Katar znika po kilku dniach.

OLEJ PIGWOWY

Otrzymywany z nasion pigwy zawierających 16-20% oleju tłuszczowego. Olejek ten pomaga leczyć pęknięcia, które powstają na skórze w wyniku hipotermii.

OLEJ Z NAGIETKA

Aby przygotować olejek z nagietka, weź 1 g nagietka na 100 ml oliwy z oliwek. Pozostaw na 20-25 dni. Stosowany na rany i siniaki, aby uniknąć blizn.

OLEJEK PERŁOWY WIŚNI

Olejek ten, otrzymywany z pestek śliwki wiśniowej, składem chemicznym zbliżony jest do olejku migdałowego. Stosowany jest jako łagodny środek przeczyszczający w pediatrii i jako rozpuszczalnik kamfory.

OLEJ ARBUZOWY

Olej ten otrzymywany jest z nasion arbuza zawierających do 25% oleju tłuszczowego (w obranych pestkach – do 50%).
Pod względem jakości niektórzy eksperci uważają go nawet za lepszy od słonecznika, a wydajność oleju jest nie mniejsza niż z nasion słonecznika.
Posiada cenne właściwości odżywcze, a pod względem właściwości fizykochemicznych okazał się odpowiedni do stosowania w medycynie na równi z migdałem.

OLEJ MUSZTARDOWY

Otrzymuje się go przez tłoczenie nasion gorczycy, która słusznie uważana jest za roślinę oleistą. Jej nasiona zawierają aż 47% oleju złożonego.
Kolor oleju jest żółty, czasem z zielonkawy odcień. Ma specyficzny, ale przyjemny smak i zapach. Olej musztardowy ma szerokie zastosowanie w przemyśle piekarniczym. Zwykle używa się go do sosu winegret, sałatek kapusta kiszona i kilka innych potraw.
Olejek świetnie pomaga przy skurczach rąk i nóg – dobrze wetrzyj go w ciasne miejsca.

OLEJ Z ORZECHÓW WŁOSKICH

Niektóre odmiany orzechów kumulują aż do 82% (średnio ponad 60%) tłuszczu. Wspaniały walory smakowe, jest odpowiednikiem języka prowansalskiego. Metody aplikacji są następujące.
Wewnątrz - zgodnie z zaleceniami lekarza. Zewnętrznie – w postaci maści i aplikacji.
Dwadzieścia orzechów wystarczy, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie człowieka na wysoko odżywcze tłuszcze, chociaż Awicenna ostrzega, że norma dzienna orzechy włoskie nie powinno przekroczyć trzy kawałki.

Olej z orzechów włoskich zawsze był uważany za najlepszy lek na gangrenę, różę i przetoki w okolicy oczu. Czasami stosuje się go jako środek przeczyszczający, a także do smarowania oparzeń i niegojących się ran.

Olej i same orzechy są przydatne przy miażdżycy, nadciśnieniu, cukrzycy, wysokiej kwasowości, chorobach wątroby, tarczycy, nerek, starych wrzodach, pęknięciach i bólach stawów. odbyt, przewlekłe zapalenie jelita grubego towarzyszą zaparcia.

Nienasycone kwasy tłuszczowe z oleju orzechowego pomagają zapobiegać miażdżycy. Oprócz tego olej orzechowy w połączeniu z błonnikiem powoduje łagodne działanie przeczyszczające, Dlatego orzechy są szczególnie przydatne dla osób starszych.

Same orzechy i zawarty w nich olej zapewniają pełny metabolizm w tkankach skóry i „zdrowe nerwy”. Olejek jest bardzo skuteczny przy zapaleniu ucha: zakraplanie trzykrotnie (kilka kropli na minutę). ból ucha) łagodzi ból i leczy tę chorobę, która charakteryzuje się nawrotami, na zawsze.

W domu można go uzyskać poprzez wyciśnięcie orzechów włoskich w prasie czosnkowej lub moździerzu.

Oficjalna medycyna wykorzystuje preparat z orzecha włoskiego zwany „Yuglon” (w postaci maści, roztworu lub zawiesiny) do leczenia gruźlicy skóry i innych chorób skóry. Roztwór olejowy ze świeżo ściętych liści zaleca się przy chorobach wątroby i przewodu pokarmowego, przy leczeniu starych, zakażonych ran i owrzodzeń.

Olej z orzechów włoskich stosuje się także do odpędzania glisty (świeżo wyciśnięty olej z winem lub suszone orzechy z winem). Tradycyjna medycyna zaleca go na choroby wątroby, żołądka, różne choroby oczu, dróg moczowych, kamienie w pęcherzu.

MASŁO KAKAO

Służy do przygotowywania różnych leki. Stosowany do produkcji szminek, czopków na hemoroidy.

OLEJ RYCYNOWY (rzepakowy)

Obecnie przemysł farmaceutyczny produkuje olej w postaci płynu w butelkach i dozowanych elastycznych kapsułkach żelatynowych.

Metody aplikacji są następujące. Zewnętrznie – w formie nacierania, a także w maściach, emulsjach, pastach. Wskazane jest stosowanie przy leczeniu oparzeń, owrzodzeń, wzmacnianiu włosów, zmiękczaniu skóry.

Doustnie – po posiłku 1-2 łyżeczki do 2 łyżek stołowych na dawkę lub do 10 kapsułek (w ciągu godziny).

Działa jako środek przeczyszczający, stosowany jest w leczeniu zaparć różnego pochodzenia. Efekt występuje na skutek odruchowego wzmożenia motoryki jelit, zwykle po 5-6 godzinach od zażycia olejku. Po wypróżnieniu perystaltyka słabnie.

Olej rycynowy jest skuteczny w przypadku zatruć, z wyjątkiem zatruć substancjami rozpuszczalnymi w tłuszczach, w dawkach 10-30 g (0,5-2 łyżek stołowych) dla dorosłych i 5-15 g dla dzieci. Ze względu na brak właściwości drażniących olej rycynowy polecany jest do stosowania przy stanach zapalnych przewodu pokarmowego, zapaleniu jelita grubego i stanach gorączkowych.

Stosowany do produkcji różnych maści i balsamów. Podczas przyjmowania oleju rozwija się odruchowy skurcz macicy, dlatego czasami przepisuje się go razem z chininą, pituitryną i pachykarpiną w celu zwiększenia porodu (po 40-50 g).

Przeciwwskazania do stosowania: ciąża, hemoroidy, miesiączka, ostre procesy zapalne w jamie brzusznej (zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie otrzewnej, wrzody żołądka i dwunastnicy, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i podobne choroby). Nie zalecane dla osób starszych.

Skutki uboczne po zażyciu mogą wystąpić: nudności, wymioty, niestrawność, zaparcia są możliwe po wypróżnieniu. W leczeniu powikłań i zatruć stosuje się terapię pitną (wodą, mlekiem) i transfuzją.

Nie zaleca się długotrwałego stosowania oleju rycynowego, gdyż prowadzi do utraty apetytu i przestaje działać przeczyszczająco.

W medycynie ludowej olej rycynowy jest skutecznie stosowany w celach leczniczych i kosmetycznych, zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Stosowany jest jako środek antyseptyczny, przeciwzapalny, granulujący i nabłonkowy.

Oto kilka sposobów wykorzystania oleju rycynowego w medycynie ludowej.

Aby usunąć brodawki Olej rycynowy wciera się w brodawkę przez 20 minut, zwykle wieczorem i rano, aby olej dobrze się wchłonął. Tą metodą usuwa się także znamiona i plamy barwnikowe „wątrobowe”. Kuracja wymaga długotrwałego, regularnego pocierania przez 1-2 miesiące.

Do leczenia wrzodów na ciele dotknięty obszar smaruje się olejem rycynowym lub nakłada się na niego kompres olejowy, okresowo odnawiając film olejowy na owrzodzeniu. Czasami stosuje się mieszaninę oleju rycynowego i oleju rokitnikowego.

Aby wyleczyć pępek noworodka nasmaruj olejem rycynowym.

Aby zwiększyć laktację sutków matka karmiąca jest posmarowana olejem rycynowym.

Na podrażnienie i zaczerwienienie błony śluzowej oczu, aby złagodzić podrażnienia, wkrapla się do nich jedną kroplę olej rycynowy.

Aby poprawić porost włosów na głowie szczególnie u małych dzieci zaleca się dokładne wcieranie olejku rycynowego w skórę głowy na noc. Zabieg ten przeprowadza się dwa razy w tygodniu, aż do momentu zauważalnej poprawy kondycji włosów.
Aby zapobiec i utrzymać odżywienie włosów, metodę tę można stosować raz na 2 tygodnie lub raz w miesiącu.

Na łysienie lub poważna strata włosy Zaleca się regularne wcieranie w skórę głowy nalewki alkoholowej z olejku rycynowego. W tym celu lepiej jest przyjmować olej rycynowy i alkohol salicylowy w równych częściach.

Aby zwiększyć wzrost brwi i rzęs stosuj metodę wcierania olejku rycynowego w cebulki włosów – 3 razy w tygodniu.

Na zapalenie oskrzeli (przeziębienie) Klatkę piersiową naciera się mieszaniną 1 łyżki terpentyny i 2 łyżek oleju rycynowego. Rozgrzej olej rycynowy i do ciepłego oleju dodaj terpentynę. Mieszanką lekko wciera się w klatkę piersiową, następnie klatkę piersiową należy ciepło przykryć. W przypadku łagodnych przeziębień zaleca się wcierać na noc, a w przypadku ciężkich przeziębień – 3 razy dziennie.

Dowolne cięcie otarcie lub inną „ranę” smaruje się olejem rycynowym w celu szybkiego i bezbliznowego gojenia.

Na hemoroidy smarować zewnętrzna część odbytu olejem rycynowym, aby zmiękczyć błonę śluzową i przyspieszyć gojenie.

Aby zmiękczyć modzele i odciski i ich stopniową likwidację, a także w celu zagojenia pęknięć na podeszwach stóp, zaleca się parowanie stóp i smarowanie ich olejkiem rycynowym na noc, a następnie zakładanie bawełnianych skarpetek.

Aby zmiękczyć skórę stóp, nadając jej miękkość i aksamitność, łagodząc zmęczenie i ból w nogach po długim spacerze, zaleca się nacieranie nóg ciepłym olejem rycynowym 2 razy w tygodniu przed pójściem spać.

Na tłusty łojotok. Zmieszany z olejem słonecznikowym (1:1) olej ten stosowany jest w leczeniu zaczerwienień i podrażnień skóry. Ten środek z jednym niewielkim dodatkiem jest szczególnie skuteczny w przypadku tłustego łojotoku. Gdy olejek wchłonie się w skórę, „ranę” należy posypać lycopodium (zarodnikami mchu klubowego).

OLEJ KONOPNY

Stosuje się go głównie zewnętrznie – na przykład do nacierania przy zapaleniu korzeni lędźwiowo-krzyżowych.
Od czasów starożytnych olej konopny był dobrym lekarstwem na „choroby nerwowe”, kolkę, ból brzucha, stwardnienie macicy (należy wcierać olejek bolące miejsce lub nad chorym narządem).

OLEJEK WIŚNIOWY

Otrzymywany z pestek wiśni.
Uważany jest za doskonały lek na dnę moczanową, choroby stawów i kamienie nerkowe. Stosowany jest także do usuwania brodawek i plam starczych.

OLEJ KUKURYDZIANY

Olej kukurydziany zawiera wiele przydatnych produktów ubocznych: tokoferole i inne substancje biologicznie czynne, które obniżają poziom cholesterolu we krwi.
Również dużo witaminy E - naturalny przeciwutleniacz, który kontroluje funkcjonowanie komórek naszego organizmu i zapobiega starzeniu się.

Olej kukurydziany zawiera 10 razy więcej witaminy E niż oliwa z oliwek i 100 razy więcej niż tłuszcz wołowy. Wartość oleju kukurydzianego wynosiże zmienia reakcję chemiczną organizmu od zasadowego do kwaśnego.

Strawność oleju sięga 95-98%. Stosowany jest głównie wewnętrznie (np żywienie lecznicze) 2 razy dziennie - podczas śniadania i kolacji - 1 łyżka stołowa na miesiąc przy chorobach wątroby, dróg żółciowych, kamicy nerkowej, obrzęku serca, krwawieniach wewnętrznych, nadciśnienie i miażdżyca.

Obniża poziom cholesterolu we krwi, rozluźnia mięśnie gładkie pęcherzyka żółciowego i przewodu żółciowego, ma aktywne działanie żółciopędne i hipocholesteryczne.

Skuteczny również na katar sienny, migreny, astmę i choroby skóry. Jest to jeden z niewielu skutecznych środków w walce z miażdżycą (przyjmować 20-25 g trzy razy dziennie 30-40 minut przed posiłkiem, dzienna dawka- 50-70 g).

Olejek ten jest również szczególnie skuteczny w leczeniu różnego rodzaju peelingów i inne zmiany skórne i sierści. Tak więc, przyjmowany przez miesiąc, środek ten pozwala pozbyć się łuszczenia i granulek z brzegów powiek, plam suchy, łuszczący się wyprysk na ciele.

Zmiękcza skórę, nadając jej elastyczność, przywraca połysk i jedwabistość włosom. Leczy obrzęk naczynioruchowy objawiający się nagłym obrzękiem jednej z warg, połowy twarzy lub dowolnej części czoła.

Dla zdrowych włosów skóry głowy Zewnętrzne stosowanie olejku w połączeniu z regularnym myciem włosów może być skutecznie stosowane.

Rozgrzany olejek dokładnie wetrzyj w skórę głowy, owiń głowę wyciśniętym ręcznikiem, uprzednio zamoczonym w gorącej wodzie, czynność powtórz 5-6 razy. Następnie umyj włosy neutralnym mydłem. W efekcie włosy nabierają blasku, stają się piękne i jedwabiste.

OLEJ SEZAMOWY (sezamowy)

Według ich własnych właściwości lecznicze olej sezamowy zajmuje trzecie miejsce po olejach migdałowym i pistacjowym. W przypadku wyczerpania sprzyja „wzrostowi mięsa”, w przypadku otyłości sprzyja utracie wagi i wzmacnia organizm.

Przyjmowanie oleju sezamowego wewnętrznie wraz z odpowiednimi innymi składnikami otwiera blokady, zmiękcza, nawilża i nadaje ciału pełnię. Olejek jest skuteczny na różne choroby płuc, duszność, suchy kaszel, astmę (spożywanie przynajmniej 1 łyżki dziennie ułatwia oddychanie przy astmie oskrzelowej).

Pomaga przy chorobach serca, wątroba, trzustka (w szczególności cukrzyca), przy kolce żołądkowo-jelitowej, zapaleniu nerek, odmiedniczkowym zapaleniu nerek, kamicy nerkowej.

Stosuje się go także przy anemii, krwawieniach wewnętrznych i nadczynności tarczycy. Neutralizuje kwasowość krwi, zwiększona kwasowość sok żołądkowy.

Kompensuje ogólne wyczerpanie organizmu, nawilża jelita, oczyszcza je z kału: sprzyja jego szybkiemu usuwaniu z organizmu. Pomaga przy pieczeniu podczas oddawania moczu, osłabia żołądek. Jest również stosowany jako środek przeczyszczający i przeciwrobaczy.

Olej sezamowy można również stosować miejscowo na rany, oparzenia, pęknięcia i szorstkość skóry, ból ucha, suchość nosa; wzmacnia i chroni włosy przed wypadaniem i siwieniem, nadając im gładkość. W przypadku chorób oczu zakrapia się 1 kroplę przefiltrowanego olejku przed snem. Czasem jest to bolesne, ale przynosi dobre rezultaty. Jako część maści stosuje się olej sezamowy w celu poprawy zdrowia skóry.

Olej sezamowy, w którym gotuje się mirt, konserwuje i wzmacnia włosy, nadaje im twardość. W połączeniu z niewielką ilością olejku różanego pomaga złagodzić bóle głowy. Czasami stosuje się go jako antidotum na ukąszenia węży.

Mieszankę oleju sezamowego z białkiem jaja kurzego stosuje się jako środek rozpuszczający twardość i nowotwory w okolicy oczu, z siemieniem lnianym na swędzenie i szorstkość skóry, a także na oparzenia ogniowe i wapienne.

W nowoczesna medycyna olej sezamowy często zastępuje oleje z oliwek i migdałów w produkcji maści, mazideł, plastrów, emulsji olejowych i roztwory do wstrzykiwań z leków rozpuszczalnych w tłuszczach.

Udowodniono, że olej sezamowy zwiększa liczbę płytek krwi, co przyspiesza krzepnięcie krwi. Dlatego zaleca się go w leczeniu choroby Werlhofa, plamicy zakrzepowej, trombopenii samoistnej, skaza krwotoczna(przyjmować 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie przed posiłkami).

OLEJEK Z BAJKI (fasola)

Olejek laurowy i sporządzone z niego maści stosuje się głównie zewnętrznie do nacierania przy reumatyzmie, paraliżach, przeziębieniach, świerzbie, nowotworach oraz jako środek przeciwdrgawkowy.

Olejek laurowy łagodzi również bóle głowy i uszu i jest przydatny w chorobach wątroby. Jego zastosowanie pomaga poprawić słuch. Przyjmowany doustnie powoduje nudności i wymioty oraz działa moczopędnie. Jako lek olejek stosuje się tylko w miejscach, w których rośnie wawrzyn.
Przeciwwskazane w czasie ciąży.

OLEJEK MIGDAŁOWY

Dobrze wchłania się w skórę i nie powoduje skutków ubocznych. Działa przeciwzapalnie, natłuszcza błonę śluzową jelit i ułatwia wypróżnienia. Ponadto odruchowo powoduje opróżnianie pęcherzyka żółciowego. Dobrze tolerowany przez pacjentów.

Stosowany w leczeniu zapalenia pęcherzyka żółciowego, przewlekłe zapalenie wątroby, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie okrężnicy, przewlekłe zaparcia. Miejscowo – jako środek zmiękczający i odżywczy, natłuszczający skórę.
Olejek migdałowy pomaga w leczeniu nowotworów piersi i skręceń.

Emulsja migdałowa stosowana jest jako środek otulający i łagodzący choroby żołądka oraz w połączeniu z urotropiną - na zapalenie pęcherza moczowego. Olejek migdałowy z korzeniem irysa oczyszcza nerki, pęcherz moczowy i kruszy kamienie.

OLEJ Z ROKITNIKA

Rokitnik to starożytna roślina lecznicza. Dzwonią do niej spiżarnia zdrowia. Popularnością przewyższa nawet żeń-szeń. Zainteresowanie nim wzrosło tak bardzo, że zaczęto go uprawiać na osobistych działkach, a nawet w pomieszczeniach zamkniętych.

Olejek rokitnikowy stosowany jest przy leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy. Jest szeroko stosowany przy oparzeniach, odmrożeniach, egzemie, łuszczycy i wielu innych chorobach skóry i przewodu pokarmowego.

Przeciwwskazane we wczesnej ciąży, ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie wątroby, zapalenie trzustki, niestrawność. Działania niepożądane po zażyciu mogą obejmować utratę apetytu, niestrawność, senność, letarg, ból głowy, nudności, szorstkość i wypadanie włosów, łuszczenie się skóry, tachykardia, niska gorączka. W przypadku wystąpienia takich zjawisk należy zaprzestać stosowania olejku, wywołać wymioty lub przepłukać żołądek zawiesiną węgla aktywnego.

Można go również przyjmować doustnie Węgiel aktywowany, Olejek wazelinowy, środki przeczyszczające na bazie soli, a na krwawienia – witamina K.
Olejek ten możesz przygotować w domu na kilka sposobów.

Owoce zbiera się jesienią, kiedy uzyskują maksymalną intensywność koloru, a po zmiażdżeniu puszczają sok lub „rozprysk”. Owoce są myte ciepła woda, te złe są wyrzucane, a pozostałe suszone. Sok wyciska się przez ubijanie lub przez wyciskarkę, następnie filtruje i osadza. Podczas osiadania olej wypływa na powierzchnię i jest zbierany. Otrzymany w ten sposób olej uważany jest za olej najwyższej jakości.

Suszone w piekarniku owoce rokitnika lub resztki ciasta sok owocowy, zmielić ręcznie lub za pomocą młynka do kawy. Nasiona oddziela się przez przesianie przez grube sito, a pokruszoną masę wlewa się równą objętością rafinowanego słonecznika lub oliwy z oliwek do emaliowanej patelni, która jest szczelnie zamknięta pokrywką.
Mieszaninę utrzymuje się w temperaturze 50-60°C przez 2-3 dni, mieszając 2 razy dziennie. Następnie olej oddziela się dowolną dostępną metodą i proces powtarza się, wlewając ten sam olej do świeżej porcji ciasta, a zużytą masę ciasta zalewa się świeżym olejem słonecznikowym. Podwójna lub potrójna ekstrakcja zwykle daje olej z rokitnika o całkiem zadowalającej jakości.

Owoce suszone w temperaturze 60°C (ewentualnie na grzejniku CO) rozdrabnia się na proszek i miesza z olejem roślinnym w proporcji 1:2. Zaparzyć w ciepłym miejscu chronionym przed światłem przez 4-5 dni. Następnie górna warstwa jest osuszana nalewka olejowa, a pozostałą mieszaninę ponownie spłukuje się świeżym olejem. Należy to zrobić 3-4 razy z każdą porcją oleju i owoców.

Sok z owoców uzyskuje się za pomocą ręcznej sokowirówki. Kiedy sok opadnie, na powierzchnię wypłynie wyciśnięty (najczystszy) olej z rokitnika. Miąższ przemywa się wodą, a fusy suszy się. Nasiona mielono oddzielnie w dużym młynku do kawy. Miąższ z proszkiem nasion dzieli się na 3 części. Pierwszą część miazgi zalewa się jedną częścią oleju roślinnego i trzyma w zamkniętym emaliowanym naczyniu w łaźni wodnej o temperaturze 50°C przez 8-10 h. Masę okresowo miesza się i mierzy jej temperaturę.
Następnie należy pozostawić mieszaninę w ciepłym miejscu na 12 godzin, następnie podgrzać i przecisnąć przez nylon. Olej ten wlewa się kolejno do drugiej i trzeciej porcji i podaje jak pierwszą. Odstawić na 7 dni w ciemne miejsce, 3 razy przesączyć przez 3 warstwy gazy.

Zamrożone owoce i olej roślinny (po 1 kg) umieszcza się w łaźni wodnej przez 30 minut, filtruje. Nalewkę wlewa się do suchej butelki, a owoce jeszcze dwukrotnie zalewa świeżym olejem roślinnym i zaparza, podobnie jak pierwszą porcję. Oliwa otrzymana w wyniku trzech ekstrakcji osadza się w temp temperatura pokojowa 1 dzień. Kiedy stoisz, olej unosi się na wodzie. Jest zbierany lub po prostu osuszany.

To jest metoda ogrodników Ałtaju. Owoce zebrane w listopadzie-grudniu sortuje się, pozostawiając tylko całe i zdrowe, suszy, rozkłada w jednej warstwie na czystej szmatce. Sok wyciska się z jagód, a „wytłoki” – skórki i ziarna – suszy się do stanu sypkiego. Umieszcza się je w szklanych lub emaliowanych pojemnikach i wylewa cienka warstwa olej roślinny podgrzany do 60°C.

Mieszaninę umieszcza się w ciemnym miejscu na 1,5-2 tygodnie. Następnie olej wyciska się, pozostawia do osadzenia i, jeśli na dnie tworzy się osad, ponownie spuszcza się. Olej otrzymany którąkolwiek z tych metod różni się od oleju słonecznikowego bardziej nasyconym czerwonawym lub Pomarańczowy, ma specyficzny zapach.

Zaleca się przechowywać go nie dłużej niż 1 rok w temperaturze 4-6°C. Domowy olejek z pewnością jest mniej aktywny niż olejek farmaceutyczny, niemniej jednak ma działanie lecznicze, zwłaszcza gdy jest stosowany zewnętrznie.
Sprzyja szybkiej resorpcji nacieków, zmniejsza rumień, obrzęk, ból i pieczenie, zatrzymuje łuszczenie się, sprzyja epitelizacji pęknięć i zanikowi swędzenia.

OLIWA Z OLIWEK

Uważa się, że oliwa z oliwek zapobiega pozostawaniu ołowiu w organizmie. Nie bez powodu przed wojną oliwa z oliwek obowiązkowo znajdowała się w diecie pracowników fabryk ołowiu.
Eliminuje również szkodliwy efekt inne trucizny. Wszystkie rodzaje olejków stosuje się przy przeziębieniach, leczeniu róży, pokrzywki, mieszków włosowych, zapalenia spojówek, egzemy i bólów głowy.

Przaśny i świeży olej stosowany jest w leczeniu chorób żołądka i wzmacnia dziąsła. Jeśli będziesz trzymać go w ustach, nie będziesz się pocić. Posiada zdolność rozszerzania dróg żółciowych (dlatego jest tak popularna przy wykonywaniu oczyszczania wątroby metodą „zamkniętego drenażu”).

Jest łatwo wchłaniany przez organizm i według wielu naturopatycznych dietetyków najlepiej nadaje się do stosowania wewnętrznego.
W przypadku gorącej wody olej ten powoduje wymioty, dlatego można go również stosować jako środek wymiotny.
Przydatne są lewatywy z oliwy z oliwek – działają delikatnie i dają dobre działanie oczyszczające, a jednocześnie odżywcze.

Naukowcy zauważyli, że u kobiet, które gotują na oliwie z oliwek częściej niż raz dziennie, ryzyko raka piersi jest czterokrotnie mniejsze w porównaniu z kobietami, które używają tej oliwy raz dziennie lub rzadziej.

OLEJ Z ORZECHÓW LASKOWYCH

Jest często stosowany w medycynie jako podstawa do rozpuszczania roślin leczniczych, a także w żywieniu, ponieważ jest dobrze wchłaniany przez organizm.
Stosowany jest przy kamicy nerkowej, reumatyzmie, anemii i jako środek wzmacniający.
Olej ten zmieszany z białkiem jaja służy do leczenia oparzeń i smarowania głowy, aby wzmocnić włosy i poprawić ich wzrost. Czasami stosuje się go do wydalenia glisty i tasiemca oraz do poprawy wydzielania mleka u matki karmiącej.

OLEJ BRZOSKWINIOWY

Olejek brzoskwiniowy stosuje się w leczeniu migreny oraz ostrych i przewlekłych stanów zapalnych ucha środkowego.
W medycynie tybetańskiej olej brzoskwiniowy stosowany jest w leczeniu zapalenia spojówek.
W przemyśle perfumeryjnym olejek ten stosowany jest jako część płynnych maści, a także jako rozpuszczalnik wielu leków.

OLEJ Z PIETRUSZKI

Stosowany w wodzie jako środek na wzmożenie miesiączki (dawka na dawkę - 0,5 g). Jest również uważany za popularny środek w leczeniu kamicy żółciowej i kamieni nerkowych, zapalenia gruczołu krokowego i obrzęków.

OLEJ SŁONECZNIKOWY

W medycynie oczyszczony (rafinowany) olejek stosowany jest jako środek zmiękczający skórę oraz jako baza do różnych roztworów, maści itp. Na zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie dróg żółciowych, dyskinezę hipomotoryczną pęcherzyka żółciowego i kamica żółciowa Weź 1/4 szklanki rano na pusty żołądek, po czym musisz położyć się na prawym boku.

W przypadku tych samych chorób niektórzy autorzy zalecają przyjmowanie 1-2 łyżek oleju na czczo i podczas lewatywy (na kamienie żółciowe). Ponadto olejek polecany jest w profilaktyce i leczeniu miażdżycy (15-30 ml rano na czczo, 30 minut przed śniadaniem).

W praktyce położniczej i ginekologicznej olej słonecznikowy zaleca się stosować w przypadku braku miesiączki i zespołu hipomenstruacyjnego, a także w celu prenatalnego przygotowania macicy, aby zapobiec osłabieniu porodu i krwawienie z macicy w okresie prenatalnym i poporodowym.

OLEJ ŁOPIANOWY

Otrzymuje się dwa rodzaje olejów: z nasion łopianu poprzez wyciskanie i zaparzanie korzeni łopianu olejem migdałowym lub rycynowym. Ten pierwszy stosuje się jako zamiennik gliceryny, a także do produkcji mydła. Drugi zyskał szeroką popularność jako środek na porost i wzmocnienie włosów.

OLEJ Z NASION MELONU

Pomaga przy owrzodzeniach przewodów mlecznych.

OLEJ Z PESTEK DYNI

W praktyce lekarskiej rozpowszechniony nie otrzymałem tego. Wiadomo, że stosuje się go w leczeniu nowotworów mózgu (wciera się go w głowę lub wkrapla do uszu).

OLEJ SOJOWY

Pomaga zapobiegać nadciśnieniu i miażdżycy. Olej sojowy lepiej niż inne nadaje się do żywności dla niemowląt, ponieważ zawiera substancje niezbędne do tworzenia centralnego układu nerwowego i aparatu wzrokowego.
Jest nawet podobny składem do oleje rybne- zawierają te same kwasy wielonienasycone.

OLEJ TERPENTYNOWY (terpentyna)

Stosuje się go zewnętrznie do nacierania, okładów, zarówno w czystej postaci, jako miejscowy środek drażniący i rozpraszający, jak i jako składnik maści i mazideł wraz z chloroformem, salicylanem metylu i innymi substancjami. Zmieszany z wazeliną (1:2) stosuje się go przy rwie kulszowej, nerwobólach i bólach stawów.

Przemysł produkuje „Maść terpentynową” i „Złożoną maść terpentynową”. Ten ostatni zawiera: terpentynę – 40 ml, chloroform – 20 ml, olejek bielony lub odurzający – 40 ml. Stosuje się go do wcierania w okolice stawów w przypadku zapalenia stawów i innych procesów zapalnych.

Stosuje się go również zewnętrznie na nerwobóle, zapalenie mięśni, lumbago, rwę kulszową i reumatyzm. W postaci inhalacji - na gnilne zapalenie oskrzeli, rozstrzenie oskrzeli i inne choroby płuc (10-15 kropli na szklankę gorąca woda). Działa miejscowo drażniąco, przeciwbólowo, antyseptycznie i wykrztuśnie.

Terpentyna stosowana jest w medycynie ludowej do leczenia hemoroidów(20 kropli terpentyny rozcieńcza się w 50-60 ml wody, przyjmowanych 3 razy dziennie przez 2 tygodnie). Po sześciu miesiącach przebieg leczenia powtarza się. Po 3 kursach choroba nie powraca.
Terpentyna jest przeciwwskazana na choroby wątroby i nerek. Mogą wystąpić nudności, wymioty, a przy stosowaniu zewnętrznym może wystąpić wysypka. W przypadku tych powikłań należy przyjąć doustnie 60-120 ml wazeliny lub oleju rycynowego, następnie umyć żołądek, wywołać wymioty i zażyć środek przeczyszczający z solą fizjologiczną.

OLEJ KOPERKOWY

Metody aplikacji są następujące.
Doustnie - na wzdęcia i kaszel w postaci kropli rozcieńczonych w wodzie, alkoholu, herbacie lub kostce cukru (5-20 kropli, dzieci - 2-3 krople 3 razy dziennie).
Zewnętrznie – na skrofulę, zapalenie węzłów chłonnych, zapalenie powiek, choroby krostkowe skórę (w postaci maści zawierających wypełniacz w postaci stałej). Stosowany w przemyśle kosmetycznym.

Ma działanie wykrztuśne, sokogonalne, bakteriobójcze, przeciwskurczowe, przeczyszczające, żółciopędne, przeciwbólowe.
Pobudza także apetyt, pobudza trawienie, przystanki procesy gnilne i fermentacja w jelitach i poprawia laktację mleka u matki karmiącej.

W medycynie ludowej stosowany jest przy nadciśnieniu I stopnia, miażdżycy, artrozie, dusznicy bolesnej, nerwicach, gruźlicy płuc, bólach głowy, bezsenności.
Jest również stosowany w leczeniu krzywicy, zapalenia pęcherza moczowego, kamieni nerkowych, robaków, hemoroidów i drgawek. Z olejku o zapachu anyżu przygotowuje się „wodę koperkową”, stosowaną na wzdęcia (15 ml 3-6 razy dziennie) oraz jako środek wykrztuśny i przeczyszczający.

Często „wodę koperkową” przepisuje się w celu gromadzenia się gazów w jelitach i bolesnych skurczów żołądkowo-jelitowych, które są szczególnie częste u dzieci (podaje się „wodę koperkową” 1 łyżeczkę pieprzu na karmienie).

OLEJ CZOSNKOWY

Obierz średniej wielkości główkę czosnku i zmiażdż ją na pastę. Umieścić w szklanym słoju i zalać szklanką nierafinowanego oleju słonecznikowego. Włóż do lodówki stroną do dołu.
Następnego dnia weź cytrynę, rozgnieć ją, odetnij szyszkę (miejsce, w którym rośnie), wyciśnij łyżeczkę soku z cytryny i wlej do łyżki. Dodaj tam łyżeczkę oliwy czosnkowej i wymieszaj.
Stosować 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Kurs trwa od 1 do 3 miesięcy, następnie miesięczna przerwa i powtórzenie kursu.
Usuwa skurcze naczyń mózgowych, skurcze serca, duszność, przepisywany na stwardnienie rozsiane jako środek rozszerzający naczynia krwionośne.

OLEJ JODŁOWY

Olejek jodłowy pozyskiwany jest z igieł jodłowych i młodych pędów. Ludzie od dawna wykorzystują ten cenny ekstrakt jako produkt dezynfekcyjny, kosmetyczny i leczniczy o bardzo wysokiej aktywności biologicznej.
Olejek jodłowy jest bardzo popularny w aromaterapii ludowej.

OLEJEK RÓŻANY

Metody aplikacji są następujące. Doustnie – 1 łyżeczka 2 razy dziennie przed posiłkami. Zewnętrznie na chore miejsca nakłada się chusteczki nasączone olejkiem i przykrywa papierem woskowanym. Zwilżone waciki wprowadza się do jamy nosowej 2 razy dziennie. W postaci lewatyw – 50 ml dziennie lub co drugi dzień przez 2-4 tygodnie (w przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego).

Stymuluje regenerację uszkodzonych tkanek skórę i błony śluzowe, stosowany jako środek żółciopędny, moczopędny i przeciwzapalny. Wskazany na popękane sutki, odleżyny, owrzodzenia troficzne ah shin, dermatozy, ozena, niespecyficzne wrzodziejące zapalenie jelita grubego, niektóre procesy nowotworowe, uszkodzenia popromienne skóry, płytkie szczeliny.

Stosowany jest również olejek z dzikiej róży do tamponów dopochwowych. Robienie oleju w domu:
200 g rozdrobnionych nasion dzikiej róży (orzechów), surowego lub suszonego miąższu owoców gotować przez 15 minut w 0,75 litra oleju roślinnego lub pozostawić w łaźni wodnej na 5 godzin w temperaturze wody 90-98°C lub 2 dni w temperaturze 90-98°C. temperatura 60-70°C. Po ostygnięciu wyciśnij sokowirówkę i odcedź.

Ekstrakt olejowy z miazgi dzikiej róży zaleca się w leczeniu różnych chorób skóry (owrzodzenia troficzne, egzema, zapalenie skóry, łuszczyca), w przypadku których nasączone lekiem serwetki nakłada się na dotknięte obszary skóry 1-2 razy dziennie. dzień. Podczas leczenia pęknięć i otarć sutków chusteczki z gazy zwilża się olejem i nakłada na sutki po każdym karmieniu dziecka przez 20-30 minut przez 4-5 dni.

Podczas leczenia odleżyn i owrzodzeń troficznych nóg codziennie przykrywa się powierzchnię odleżyny lub owrzodzenia gazą nasączoną olejem i przykrywa się papierem woskowanym. Przebieg leczenia wynosi 15-20 dni.

W leczeniu zapalenia skóry olejek stosuje się wewnętrznie (1 łyżeczka 2 razy dziennie) i zewnętrznie (1-2 razy dziennie na dotknięte obszary skóry nakłada się gaziki nasączone olejem, a następnie woskowany papier). Przebieg leczenia wynosi 1-2 miesiące. W przypadku ozeny do jamy nosowej wprowadza się tampon nasączony olejkiem 2 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 20-30 dni.

W leczeniu nieswoistego wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, podobnie jak w przypadku innych metod leczenia, olej z dzikiej róży jest przepisywany w postaci lewatyw (50 ml przez gumowy cewnik) do odbytnicy codziennie lub co drugi dzień. Przebieg leczenia wynosi 15-30 lewatyw.

Do wszystkich olejów roślinnych (najdroższych lub bardzo przystępnych tanich) jest trzech wspólnych wrogów: światło, temperatura i powietrze, wzmacniając proces utleniania.
Dlatego nigdy nie przechowuj oleju w pobliżu kuchenki, na parapecie okna lub w otwartej butelce. Cenny olej Najlepiej trzymać go w lodówce.

Olej miętowy

Olej miętowy- jest to aromatyczny olejek o cierpkim smaku, którego głównymi składnikami są mentol, terpeny, estry itp. Stosowany jest do inhalacji (dodawany do roztworu do inhalacji), do nacierania i do spożycia.

Olejek miętowy poprawia trawienie, stosowany jest przy astmie, wzdęciach, procesach zapalnych oskrzeli i innych narządów, przy chorobach ginekologicznych (reguluje cykl menstruacyjny itp.) i układu krążenia, likwiduje nudności, kolkę żołądkowo-jelitową, nieświeży oddech, zapalenie dziąseł

Olejek miętowy ma również właściwości bakteriobójcze, przeciwbólowe, żółciopędne, rozszerzające naczynia krwionośne i przeciwzapalne. Pomaga przy nerwicach, bólach głowy, normalizuje tętno, działa uspokajająco na układ nerwowy. Jest często stosowany jako lek na depresję, a także na napięcie nerwowe, aby zrównoważyć emocje.

Olejek miętowy wytwarzany jest głównie z mięty zielonej, ale można go również wytwarzać z mięty zielonej lub mięty zielonej. Jak gotować olej miętowy się -

Olejek z mięty polnej różni się nieco właściwościami, ma go więcej Silny zapach i gorzki smak. Używają go w tym samym celu.

Olejek miętowy stosuje się także zewnętrznie przy stanach zapalnych i podrażnieniach skóry, egzemie i infekcjach grzybiczych. Może jednak wystąpić lekkie uczucie pieczenia lub mrowienia.