वेलेरियन जड़ का उपयोग कैसे करें. वेलेरियन जलसेक - अनुप्रयोग, व्यंजन विधि
वेलेरियन का व्यापक रूप से विभिन्न जटिल उपचारों में उपयोग किया जाता है रोग संबंधी स्थितियाँ. इसका उपयोग डॉक्टरों द्वारा भी किया जाता था प्राचीन ग्रीस. पौधे में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं, जिसकी बदौलत यह होता है उपचारात्मक प्रभावशरीर पर।
हालाँकि, वेलेरियन रूट उत्पाद लेने पर कुछ प्रतिबंध हैं। इसलिए, यह जानना ज़रूरी है कि इसे कब लेने की सलाह दी जाती है और कब नहीं।
वेलेरियन के उपचार गुणों को इसकी संरचना द्वारा समझाया गया है: पौधे की जड़ में निम्नलिखित तत्व होते हैं: एएलकेलॉइड्स, सैपोनिन्स, आवश्यक तेल, ग्लाइकोसाइड्स, चीनी, स्टार्च, टैनिन, रालयुक्त घटक, कार्बनिक अम्ल, सेलेनियम, लोहा, वैलेनोट्रिएट और विटामिन।
बोर्नियोल सामग्री के कारण, पौधे की मुख्य संपत्ति शामक है। यह रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को कम करने और तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है। इसके अलावा, पौधा पूरी तरह से सिकुड़ जाता है दर्द सिंड्रोमऔर ऐंठन.उपचारात्मक प्रभाव अनिद्रा और अवसाद को दूर करने में भी निहित है।
महत्वपूर्ण में से एक उपयोगी क्रियाएंवेलेरियन का उद्देश्य हृदय की मांसपेशियों के काम को समर्थन देना और उन्हें मजबूत बनाना है।
वेलेरियन जड़ में वासोडिलेटिंग प्रभाव भी होता है और यह रक्तचाप को कम करने में मदद करता है।
जड़ी बूटी के प्रकंद प्रभावी रूप से ऐंठन को खत्म करते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। साथ ही इस पौधे का सेवन करने से पाचन तंत्र की ग्रंथियों से स्राव का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे पित्त के स्राव पर विशेष प्रभाव पड़ता है। इन प्रभावों के कारण मानव पाचन में सुधार होता है।
औषधि में प्रयोग करें
वलेरियन जड़े - प्रभावी उपायहृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करने के लिए
वेलेरियन जड़ से बनाया गया दवाएंशांत और एनाल्जेसिक प्रभाव विभिन्न रूपरिलीज: टिंचर, मिश्रण, बूंदें, टैबलेट फॉर्म।
इनका उपयोग मनोचिकित्सा और तंत्रिका विज्ञान में निम्नलिखित स्थितियों के लिए किया जाता है:
- स्नायुशूल
- मिरगी
- मानसिक आघात
- न्यूरोडर्माेटाइटिस
- साइकस्थेनिया
- हिस्टीरिया
- नींद विकार
- माइग्रेन
- अवसाद
- आक्षेप
- न्युरोसिस
इसके अलावा, वेलेरियन राइज़ोम से दवा के उपयोग के संकेत हैं कार्यात्मक विकारतंत्रिका तंत्र में जीर्ण रूप. पौधे का टिंचर ऐंठन के लिए उत्कृष्ट है, विशेष रूप से पाचन अंगों में होने वाली ऐंठन के लिए। रजोनिवृत्ति को पौधे-आधारित दवाओं के उपयोग के लिए भी एक संकेत माना जाता है।
हृदय रोग विशेषज्ञ वेलेरियन उपचार सुझाते हैं हृदय रोग, अक्सर उन लोगों में जिनका लक्षण टैचीकार्डिया माना जाता है। हृदय रोग के लिए टिंचर पीने की सलाह दी जाती है दमा, साथ ही निमोनिया के लिए भी।
दिल के लिए नुस्खे
आइए रूट का सही उपयोग करें!
यह पौधा हृदय की कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह कोरोनरी वाहिकाओं के लुमेन का विस्तार प्रदान करता है, मायोकार्डियल तनाव को कम करता है। इसके अलावा, औसतन और मेडुला ऑब्लांगेटावेलेरियन पदार्थ उत्तेजना के स्तर में वृद्धि को रोकते हैं, जो हृदय की मांसपेशियों पर भार को कम करके फायदेमंद होता है।
दिल को मजबूत करने के लिए, विशेषज्ञ वेलेरियन जड़ों का उपयोग करके निम्नलिखित व्यंजनों की सलाह देते हैं:
- हर्बल चाय। इस चाय को स्वयं तैयार करने के लिए, आपको दस ग्राम जड़ी बूटी की जड़ लेनी होगी, इसे बारीक काटना होगा और इसे एक कंटेनर में डालना होगा, इसके ऊपर एक कप उबलते पानी डालना होगा। इसके बाद, कंटेनर को बंद कर देना चाहिए और कई घंटों तक पानी डालने के लिए छोड़ देना चाहिए। इस उपाय को एक बार में एक चम्मच की मात्रा में दिन में चार बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- अरोमाथेरेपी। ऐसा करने के लिए आपको एक हर्बल टिंचर बनाना होगा। कुचले हुए सूखे प्रकंदों को 1:5 के अनुपात में सल्फ्यूरिक ईथर में मिलाया जाना चाहिए। हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आपको दिन में कई बार ऐसी दवा की गंध लेनी होगी। लगभग दस मिनट तक टिंचर को सांस लेने की सलाह दी जाती है।
- आसव. ऐसा उपाय तैयार करने के लिए कटी हुई जड़ों का एक बड़ा चम्मच थर्मस में आठ घंटे के लिए डाला जाता है। चिकित्सा की अवधि साठ दिन है। पहले चौदह दिनों के लिए, जलसेक को एक बार में एक गिलास पीना चाहिए, उसके बाद खुराक को दो बड़े चम्मच तक कम कर दिया जाना चाहिए, अगले दो सप्ताह के बाद - एक चम्मच तक, और अंतिम चौदह दिनों में एक बार में खुराक आधी होनी चाहिए एक बड़ा चम्मच।
- वेलेरियन जड़ के काढ़े के साथ स्नान। कच्चे माल को उबलते पानी में डाला जाना चाहिए और फिर छान लिया जाना चाहिए। परिणामस्वरूप काढ़ा स्नान में जोड़ा जाता है।
ऐसे उपाय हृदय रोगों के लिए प्रभावी हैं, हालांकि, उनका उपयोग करते समय वेलेरियन रूट पर आधारित दवाओं के उपयोग की संभावना के बारे में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ऊपर वर्णित विधियों को हृदय रोगों के जटिल उपचार में केवल सहायक माना जाता है। यह याद रखना चाहिए कि कुछ मामलों में इनका उपयोग शरीर पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है।
नुकसान और मतभेद
ऐसी रोग संबंधी स्थितियों की एक सूची है जिनके लिए दवा लेना निषिद्ध है। जिन रोगों के लिए पौधे का उपयोग वर्जित है उनमें शामिल हैं:
- तीव्र या जीर्ण रूप में आंत्रशोथ।
- यकृत का काम करना बंद कर देना।
- हाइपोटेंशन.
- यदि स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा हो तो प्लांट टिंचर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
यदि रोगी को दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता है, तो वेलेरियन तैयारी पीना भी निषिद्ध है। एक विरोधाभास प्रदर्शन में कमी है, तेजी से थकान होनाऔर उनींदापन.
विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान, साथ ही बुजुर्ग रोगियों के लिए पौधे के प्रकंदों पर आधारित उत्पादों का सावधानी से उपयोग करने की सलाह देते हैं। तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए वेलेरियन वाली दवाएं निर्धारित नहीं हैं।
वेलेरियन जड़ के गुणों के बारे में अधिक जानकारी वीडियो में पाई जा सकती है:
यदि आप विरोधाभासों के साथ वेलेरियन पर आधारित दवाओं का उपयोग करते हैं, तो ऐसी क्रियाएं शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिसमें सिरदर्द और चक्कर आना, अवसाद, हृदय गति में रुकावट, प्रदर्शन में कमी, उदासीनता और पेट में ऐंठन शामिल हैं।
ये लक्षण लंबे समय तक दवाओं के सेवन या ओवरडोज़ के कारण भी हो सकते हैं। अन्य लक्षणों के लिए अति उपभोगवैलेरियन नींद में कमी, चिंता और भय की भावना का कारण बनता है। इसके अलावा कुछ मामलों में एलर्जी संबंधी घटनाएं भी देखी जाती हैं: त्वचा पर चकत्ते पड़ना त्वचा, त्वचा का हाइपरिमिया, सांस लेने में कठिनाई।इसलिए नियुक्ति करें दवाएंवेलेरियन जड़ का उपयोग केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है, रोगी के निदान, मतभेदों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए, और व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर।
जड़ की कटाई के लिए दो वर्षीय वेलेरियन लेने की सलाह दी जाती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि दो साल पुराने पौधे में क्या होता है अधिकतम राशिउपचारात्मक तत्व. घास के ऊपरी हिस्से के मरने के बाद (और यह मध्य शरद ऋतु की शुरुआत में होता है), जड़ को खोदा जाना चाहिए, मिट्टी साफ की जानी चाहिए, बहते पानी में अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में दो दिनों के लिए सुखाया जाना चाहिए। सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में नहीं है. इसके लिए एक बेहतरीन जगह अटारी है।
जड़ों को सुखाते समय, आपको उन्हें पलटना याद रखना चाहिए। फिर ऐसे कार्यों के बाद कच्चा माल लंबे समय तकअटारी में सूखने के लिए छोड़ दिया गया। आप पौधे को अंदर सुखा सकते हैं विशेष उपकरण- ड्रायर. तापमान चालीस डिग्री से कम होना चाहिए.जड़ों को एक वर्ष से अधिक समय तक संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए। बिल्लियों के साथ सूखी जड़ के संपर्क से बचना महत्वपूर्ण है, जो इस पौधे से बहुत प्यार करते हैं।
अन्य नामों - बिल्ली की जड़, ओडोलियन, मैरियन, सुगंधित, मिट्टी की धूप, गुलाबी यारो, मैगपाई घास, शेक घास, बुलड्रियन, बाल्ड्रियन, पहाड़ी घास।
वेलेरियन ऑफिसिनैलिस- यह बारहमासी है शाकाहारी पौधावेलेरियन परिवार. वेलेरियन का प्रकंद ऊर्ध्वाधर, छोटा और मोटा, अंदर से खोखला और कई जड़ों से घिरा हुआ होता है। फूल छोटे, गुच्छों में एकत्रित, हल्के बैंगनी या हल्के गुलाबी, कभी-कभी शुद्ध सफेद, सुगंधित, तने और पार्श्व अंकुरों के शीर्ष पर स्थित होते हैं।
औषधीय वेलेरियन के उपचार गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है। यूनानियों और रोमनों ने वेलेरियन को एक प्रभावी, उपचारात्मक और उत्तम इत्र माना; इसे शराब में मिलाया जाता था, काढ़े को सुखदायक और आरामदायक स्नान में जोड़ा जाता था, और एविसेना ने वेलेरियन को मस्तिष्क को मजबूत करने वाला माना।
वेलेरियन का नाम लैटिन शब्द "वेलेरे" से लिया गया है, जिसका अर्थ है स्वस्थ रहना।
रूस में, वेलेरिन का उपयोग पीटर I के तहत और पारंपरिक चिकित्सा में - 18वीं सदी के अंत और 19वीं सदी की शुरुआत से किया जाने लगा।
वेलेरियन ऑफिसिनैलिस जंगलों में, जंगल के किनारों पर, नदियों, झीलों के किनारे, दलदली घास के मैदानों में, दलदलों के पास, पहाड़ी ढलानों पर, मुख्य रूप से नम मिट्टी पर जंगली रूप से उगता है। लेकिन यह बड़ी झाड़ियाँ नहीं बनाता है।
वेलेरियन जड़ में उपचार गुण होते हैं। इसकी कटाई गर्मियों के अंत और शुरुआती शरद ऋतु में की जाती है, बीज उड़ने के बाद, जब तने को अभी भी पहचाना जा सकता है और अन्य समान पौधों के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है।
वेलेरियन के बगल में अन्य पौधे उग सकते हैं, उदाहरण के लिए, औषधीय पौधा। वेलेरियन जड़ों के साथ गुंथे हुए प्रकंदों को भ्रमित किया जा सकता है और उन्हें वेलेरियन जड़ के रूप में गिना जा सकता है, जो खाने के लिए सुरक्षित नहीं है, सावधान रहें। लास्टिंग की जड़ का रंग हल्का होता है और पास होने पर इसमें वेलेरियन की गंध आ सकती है।
वेलेरियन जड़ों में एक विशिष्ट और पहले से ही प्रसिद्ध गंध होती है। उन्हें मिट्टी से साफ किया जाता है, धोया जाता है, ठंडा पानी, के लिए सूखना ताजी हवाऔर जब ऐसा न हो तो उसे छतरी के नीचे, अटारी में या ड्रायर में सुखाया जाता है उच्च तापमान, 35-40 डिग्री सेल्सियस। जड़ों को सूखी, ठंडी जगह पर, तंग बक्सों, जार, पेपर बैग में अन्य कच्चे माल से अलग रखें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वेलेरियन की गंध बिल्लियों के लिए बहुत आकर्षक होती है, इसलिए आपको सावधान रहना होगा कि वे उन तक न पहुँचें। जड़ों का शेल्फ जीवन 3 वर्ष है।
वेलेरियन ऑफिसिनैलिस लंबे समय से पाया गया है व्यापक अनुप्रयोगऔषधीय अभ्यास में, इसका उपयोग जलसेक, अल्कोहल टिंचर के रूप में, स्वतंत्र रूप से और अन्य औषधीय पौधों के साथ संयोजन में किया जाता है।
पौधे का शांत प्रभाव पड़ता है, हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार होता है और जठरांत्र पथकार्रवाई. यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है, ऐंठन से राहत देता है चिकनी मांसपेशियां. इसका प्रयोग हिस्टीरिया, आक्षेप आदि में किया जाता है। तेज़ दिल की धड़कनें, दिल में दर्द.
वेलेरियन विस्तार को बढ़ावा देता है रक्त वाहिकाएं, रक्तचाप कम करता है, शिरापरक वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देता है। साथ उपचारात्मक उद्देश्यजड़ों का काढ़ा, टिंचर (पानी से पतला) लें। आप जड़ों को पानी के साथ चबा सकते हैं, या वेलेरियन रूट पाउडर (चाकू की नोक पर) पानी के साथ सेवन कर सकते हैं।
वेलेरियन जड़ों के अर्क का उपयोग निमोनिया और अस्थमा के लिए भी किया जाता है। आसव, टिंचर, पाउडर, स्नान है सम्मोहक प्रभाव, एक शांत प्रभाव पड़ता है। इनका उपयोग डर, मिर्गी के दौरे और गंभीर मामलों में किया जाता है मानसिक विकार, माइग्रेन, रजोनिवृत्ति संबंधी विकार, गर्भाशय की ऐंठन, शिथिलता थाइरॉयड ग्रंथि.
बच्चों के लिए वलेराना . तंत्रिका संबंधी विकारों, भय, मिर्गी के लिए बच्चों को उम्र के आधार पर वेलेरियन टिंचर दिया जाता है (नीचे नुस्खा देखें), दिन में 3-5 बार कुछ बूँदें, और वेलेरियन जड़ के काढ़े से स्नान करने की भी सिफारिश की जाती है। नहलाने के बाद बच्चे को सुखाने की जरूरत नहीं है। उसे डायपर में लपेटें या पजामा पहनाएं, उसे गर्म बिस्तर पर लिटाएं और ढक दें। ऐसे सुखदायक स्नान, केवल अधिक सांद्रता वाले, तंत्रिका मूल के अनिद्रा वाले वयस्कों द्वारा लिए जा सकते हैं। वेलेरियन स्नान हर दूसरे दिन करना चाहिए।
में लोग दवाएंवेलेरियन का व्यापक रूप से काम को सामान्य बनाने में मदद करने के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है पाचन अंग. इसका उपयोग स्वादिष्ट औषधि के रूप में किया जाता है जो पाचन में सुधार करती है, और यकृत रोगों के लिए पित्तशामक एजेंट के रूप में भी इसका उपयोग किया जाता है। पित्त नलिकाएंऔर पित्ताशय. पेट फूलने की स्थिति में, वेलेरियन ऐंठन से राहत देता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, पेट और अग्न्याशय के स्राव में सुधार करता है।
छोटे बच्चों को पेट दर्द के लिए वेलेरियन की सलाह दी जाती है, जब गैस निकलना मुश्किल हो जाता है। यदि कोई बच्चा अपने पैरों को अपने पैरों से रगड़ता है, उन्हें घुटनों से मोड़ता है, उन्हें अपने पेट तक खींचता है और बहुत रोता है, तो उसे देने की जरूरत है जल आसववेलेरियन जड़ें (1 चम्मच कुचली हुई जड़ों को 1 गिलास उबलते पानी में डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, उपयोग करने से पहले छान लें और हर 2 घंटे में 0.5-1 चम्मच पियें)।
या किसी अन्य नुस्खे का उपयोग करें: वेलेरियन जड़, डिल बीज और कैमोमाइल फूल, समान रूप से लें। इस संग्रह से काढ़ा बना लें। पहले नुस्खे की तरह, हर 2 घंटे में 0.5-1 चम्मच लें।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शूल, ऐंठन और उल्टी के लिए, वेलेरियन के टिंचर को मौखिक रूप से और एनीमा के रूप में अनुशंसित किया जाता है। पहले वे ऐसा करते हैं सफाई एनीमाकैमोमाइल फूलों के काढ़े से, और फिर 10-15 मिनट के लिए उसी काढ़े से मुख्य।
कृमि और पेचिश के लिए वेलेरियन की तैयारी मौखिक रूप से लेने के साथ-साथ एनीमा भी किया जाता है। महामारी रोगों, टाइफाइड, हैजा, स्कार्लेट ज्वर से बचाव के लिए वेलेरियन की जड़ें चबाएं।
वेलेरियन जड़ का काढ़ा : 1-2 चम्मच कुचली हुई सूखी जड़ें, 1 गिलास पानी डालें, 1 मिनट तक उबालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, उपयोग से पहले छान लें। 1 टेबल लें. वनस्पति न्यूरोसिस, अनिद्रा, घबराहट, उल्टी आदि के लिए भोजन के बाद दिन में 3-4 बार चम्मच (बच्चों के लिए - 1 चम्मच)।
वेलेरियन काढ़ा भी तैयार किया जा सकता है ताजी जड़ें 1:5 के अनुपात में, तैयारी तकनीक और उपयोग की खुराक समान है।
वेलेरियन के साथ सुखदायक चाय (जलसेक): वेलेरियन जड़ों का 1 भाग, हॉप शंकु का 1 भाग और पेपरमिंट पत्तियों के 2 भाग और तीन पत्ती वाला पुदीना लें। सामग्री को मिलाएं, फिर मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच डालें, 1/2 लीटर उबलता पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। शामक औषधि के रूप में दिन में 2 बार आधा गिलास पियें।
अल्कोहल टिंचरवेलेरियन : वेलेरियन जड़ को 70% अल्कोहल में, 1:5 के अनुपात में, 7 दिनों के लिए किसी गर्म स्थान पर डालें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 20-30 बूँदें (बच्चों के लिए - उतनी बूँदें जितनी वे बूढ़े हों) लें, पानी में घोलकर।
स्नान के लिए वेलेरियन काढ़ा : 2-3 बड़े चम्मच. कुचली हुई जड़ों के चम्मच 2 लीटर पानी डालें, 1 मिनट तक उबालें, आँच से हटाएँ और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। शोरबा को 1/3 गर्म पानी से भरे बाथटब में डालें। स्वीकार करना औषधीय स्नानरात में, 15 मिनट के लिए.
वेलेरियन ऑफिसिनैलिस, मतभेद।
अधिक मात्रा के मामले में या दीर्घकालिक उपयोगवेलेरियन, 1.5-2 महीने से अधिक, अवसाद की भावना, उनींदापन, प्रदर्शन में कमी और जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता दिखाई दे सकती है। ऐसे मामलों में, खुराक को कम करना या कुछ समय के लिए इसे लेना बंद करना आवश्यक है।
वेलेरियन को क्रोनिक एंटरोकोलाइटिस में भी वर्जित किया गया है; यह तीव्रता, उच्च रक्तचाप और व्यक्तिगत असहिष्णुता का कारण बन सकता है। वेलेरियन की तैयारी रक्त के थक्के को बढ़ाती है, जो वृद्ध लोगों के लिए अवांछनीय है, खासकर जब दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा होता है।
वेलेरियन, औषधीय गुणऔर मतभेद, जिस पर लेख में विस्तार से चर्चा की जाएगी, अक्सर तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है। औषधि गुणइस पौधे की तुलना शक्तिशाली से की जाती है शामक, क्योंकि इसका संचयी प्रभाव होता है और इसमें क्षारीय-खनिज परिसर होता है।
वेलेरियन की जटिल और समृद्ध संरचना का विवरण
अन्य प्रकार की जड़ी-बूटियों के विपरीत, वेलेरियन में कोई आवश्यक तत्व नहीं होता है सक्रिय पदार्थ, लेकिन फिर भी, एक घटक है - आवश्यक तेल, जिसमें इस पौधे की विशिष्ट गंध होती है। मिश्रण - सही मिश्रणजैविक रूप से 100 से अधिक सक्रिय पदार्थजो मिलकर शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
आवश्यक तेल के उपचार गुण सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स, एल्कलॉइड्स, टैनिन, केटोड्स, विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स, अल्कोहल (मुख्य आइसोवालेरिक है), सैपोनिन और एस्टर जैसे घटकों की संयुक्त कार्रवाई में निहित हैं। कुल मिलाकर, जड़ों और प्रकंदों में 2% तक आवश्यक तेल होता है। इसमें फॉर्मिक, पामिटिक, मैलिक, स्टीयरिक और एसिटिक एसिड, टेरपिनोइड्स, कैम्फीन, पाइनेन और ग्लाइकोचिडिक यौगिक भी शामिल हैं।
औषधीय गुणवेलेरियन का बहुमुखी प्रभाव होता है, लेकिन सबसे अधिक इसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने में मदद मिलती है।
अल्कोहल टिंचर के रूप में बूँदें इसके लिए ली जाती हैं:
- सिरदर्द;
- ब्रुसीन के कारण होने वाले आक्षेप;
- घबराहट उत्तेजना;
- गहरे भावनात्मक अनुभव;
- तेज धडकन;
- सांस लेने में कठिनाई;
- दमा;
- कोरोनरी अपर्याप्तता;
- स्पास्टिक कब्ज.
लोक चिकित्सा में, पौधे को पेट फूलना, कीड़े आदि के खिलाफ दवा के रूप में जाना जाता है अपर्याप्त भूख. कुचली हुई जड़ों को पीसकर पाउडर बनाया जाता है और काढ़ा बनाया जाता है, जिसका उपयोग टाइफस, फेफड़ों के रोगों, स्कार्लेट ज्वर और सिरदर्द के इलाज में किया जाता है।
महत्वपूर्ण! वेलेरियन-आधारित दवाएं, उदाहरण के लिए, वैलोकॉर्डिन, कार्डियोवालेन, का उपयोग उनके प्रभाव को लम्बा करने के लिए अन्य शामक दवाओं के साथ किया जाता है। यह परिसर बच्चों के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह धीमी गति से विकास और उदासीनता में योगदान देगा।
बच्चों और वयस्कों की आँखों को धोने के साथ-साथ शरीर की सामान्य मजबूती के लिए एक उपयोगी आसव। इलाज का असर तभी होता है जब नियमित उपयोग, और एक बार की खुराक के साथ नहीं।
प्राचीन लोग वेलेरियन के गुणों के बारे में भी जानते थे; पौधे के अर्क को इत्र में मिलाया जाता था और बिल्लियाँ इसकी ओर आकर्षित होती थीं, जिससे वे नशे में हो जाती थीं विशिष्ट सुगंध.
महिलाओं के लिए
प्रकंद और जड़ों में महिलाओं के लिए औषधीय गुण होते हैं। पौधे का उपयोग किया जाता है:
- रजोनिवृत्ति के दौरान. शरीर के पुनर्गठन की अवधि के दौरान, अनिद्रा और थकान की भावना देखी जाती है। यह वेलेरियन (गोलियाँ, काढ़े) है जो नींद में सुधार, चिड़चिड़ापन से राहत और काफी सुधार करने में मदद करता है सामान्य स्थितिस्वास्थ्य।
- गर्भावस्था के दौरान। इस दौरान महिलाएं किसी भी तरह से खतरनाक होती हैं। घबराहट की स्थितिऔर अत्यधिक परिश्रम, क्योंकि इससे अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान उपचार गुणों में एंटीस्पास्मोडिक और शामक प्रभाव शामिल हैं।
महत्वपूर्ण! गर्भवती महिलाओं को वेलेरियन टिंचर नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इसमें अल्कोहल होता है, इसलिए गोलियों या काढ़े को प्राथमिकता देना बेहतर होता है।
चिंता, तंत्रिका उत्तेजना, तनाव, अशांति और अनिद्रा से पीड़ित महिलाओं के लिए वेलेरियन जड़ की दवाओं या काढ़े के उपयोग की सिफारिश की जाती है। आंतरिक उपयोग का एक विकल्प पौधे के काढ़े के साथ एक गर्म, आरामदायक स्नान है (कुचल जड़ों के 7-8 बड़े चम्मच, 1 लीटर उबलते पानी में काढ़ा करें, डालें और डालें)।
बच्चों के लिए
एक बच्चे का अपर्याप्त रूप से मजबूत तंत्रिका तंत्र अस्थिर व्यवहार, उत्तेजना, बेचैनी और मनमौजीपन पैदा करता है। निम्नलिखित विकारों के लिए डॉक्टर बच्चों को वेलेरियन लिखते हैं:
- अतिसक्रियता;
- न्यूरस्थेनिया;
- अनिद्रा;
- भोजन के प्रति उदासीनता;
- तचीकार्डिया;
- माइग्रेन;
- तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग में ऐंठन;
- हिस्टीरिया.
बच्चों को कितना पीना चाहिए? इसके बावजूद वनस्पति मूल, वेलेरियन एक शक्तिशाली शामक है, इसलिए इसके साथ आने वाले खुराक निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। फार्मास्युटिकल टिंचरऔर गोलियाँ. वेलेरियन जड़ों पर आधारित दवाओं के दुरुपयोग से अवसाद, प्रदर्शन में कमी, उनींदापन हो सकता है। एलर्जी संबंधी दाने, मल के साथ समस्याएं, विकासात्मक देरी।
महत्वपूर्ण! इसके संकेतों के साथ, वेलेरियन के उपयोग से दुष्प्रभाव भी होते हैं (गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन, व्यक्तिगत असहिष्णुता), इसलिए उपचार किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
वेलेरियन जड़ी बूटी 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वर्जित है। जब बच्चा अपना पहला साल पूरा कर ले, तो आप उसे 1 बूंद, 2 साल के बच्चे को - 2 बूंदें, इत्यादि दे सकते हैं।
पुरुषों के लिए
चिकित्सा में वेलेरियन जड़ के उपयोग से परहेज नहीं किया गया है मजबूत आधाइंसानियत। इसके अलावा, किसी कारण से जड़ी-बूटी को एक ऐसा उपाय माना जाता है जो शक्ति को कम करता है। यह एक ग़लतफ़हमी है क्योंकि पुरुष शक्तियह सीधे रक्त में टेस्टोस्टेरोन की सांद्रता पर निर्भर करता है, जिसका उत्पादन वेलेरियन से प्रभावित नहीं होता है। विपरीतता से, औषधीय जड़समस्याओं से निपटने में सक्षम हृदय रोग(टैचीकार्डिया, अतालता), मांसपेशियों की ऐंठन की आवृत्ति को कम करें, बढ़ी हुई अतिउत्तेजना और तंत्रिका तनाव से बचें।
वेलेरियन केवल उनींदापन और कमी का कारण बन सकता है तंत्रिका उत्तेजना, जो विपरीत लिंग के प्रति यौन इच्छा को कम करने में मदद कर सकता है।
वेलेरियन जड़, जिसमें औषधीय गुण और मतभेद हैं, के कई उपयोग हैं:
- आंतरिक भाग। पेट फूलना, तंत्रिका उत्तेजना, चिंता, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन, सिरदर्द के लिए उपयोग किया जाता है।
रेसिपी नंबर 1 - 2 चम्मच। कुचली हुई जड़ों को 1 बड़े चम्मच में मिला लें। उबला पानी अधिकतम तरल संतृप्ति के लिए उपयोगी पदार्थ 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में जलसेक को तैयार करने की सिफारिश की जाती है। का उपयोग कैसे करें? - 1 छोटा चम्मच। एल खाली पेट दिन में 4 बार तक।
पकाने की विधि संख्या 2 - वेलेरियन प्रकंद, यारो (फूल), मदरवॉर्ट और सौंफ फलों से जड़ी-बूटियों का मिश्रण बनाएं। अनुपात: जड़ी-बूटियाँ 20 ग्राम, फल - 10 ग्राम, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल 1 गिलास उबलते पानी के साथ संग्रहित करें, 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में तैयार करें, ठंडा होने दें, तनाव दें, मूल मात्रा को फिर से भरने के लिए गिलास में अधिक उबला हुआ पानी डालें। कैसे पियें? - भोजन से पहले दिन में 3 बार 1/3 गिलास। हृदय की समस्याओं के लिए काढ़े का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
नुस्खा संख्या 3 - अनिद्रा के लिए। यह क्लासिक काढ़ा, जब 1 बड़ा चम्मच। एल कच्चे माल के ऊपर 1 कप उबलता पानी डालें और 15 मिनट तक उबालते रहें। इसके बाद, 40 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और 1 बड़ा चम्मच लें। एल दिन में 3 बार (बच्चे - 1 चम्मच)
- अरोमाथेरेपी (अनिद्रा के लिए)। खाना कैसे बनाएँ? 100 ग्राम कुचले हुए पुदीने और वेलेरियन जड़ों को मिलाएं, धुंध में रखें, सोने से पहले सांस लें या तकिये के पास रखें। साँस लेने की प्रक्रिया को रात में भी दोहराया जा सकता है।
महत्वपूर्ण! वेलेरियन इनहेलेशन से सुबह उठने के बाद सिरदर्द हो सकता है; इस मामले में, जड़ी बूटी की खुराक कम करें, जिसे धुंध बैग में रखा जाता है, या सुगंध को अंदर लेने की संख्या कम करें।
अरोमाथेरेपी बिना किसी रुकावट के 4 महीने तक की जा सकती है, लेकिन इस मामले में डॉक्टर की राय सुनना उपयोगी होगा।
एंटरोकोलाइटिस, उच्च रक्तचाप, सिरोसिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस और अन्य यकृत रोगों जैसे रोगों वाले लोगों के लिए, जड़ या प्रकंद का उपयोग वर्जित है। बुजुर्ग पुरुषों और महिलाओं, साथ ही उनींदापन से पीड़ित लोगों को पौधे को सावधानी से लेना चाहिए।
शराब की लत के लिए
वेलेरियन टिंचर, औषधीय गुण और मतभेद, जिन पर लेख में चर्चा की गई थी, शराब के मामले में उपयोग के लिए निषिद्ध हैं। जड़ी बूटी में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दबाने, दबाने की क्षमता होती है घबराहट उत्तेजनाऔर इसके साथ संयोजन मादक पेयअवसाद, धीमे काम के विकास की ओर ले जाता है तंत्रिका कोशिकाएं, दबाव बढ़ जाता है।
शराब के नियमित सेवन से वेलेरियन पेट को भी नुकसान पहुंचाता है। असंगत घटकों के संयोजन से बलगम उत्पादन में वृद्धि होती है और शराब विषाक्तता में कई गुना वृद्धि होती है।
सही तैयारी
वेलेरियन जड़ों में औषधीय गुण होते हैं, इसलिए उनकी कटाई की जानी चाहिए। पतझड़ में तने गिरने से पहले उन्हें खोदा जाता है, ठंडे पानी में अच्छी तरह से धोया जाता है और प्रकाश में रखा जाता है एंटीसेप्टिक उपचार, ताजी हवा में सुखाएं और किसी सूखे, अच्छी तरह हवादार क्षेत्र, जैसे अटारी में रखें।
महत्वपूर्ण! ठंढ के बाद जड़ों की कटाई की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि बढ़ते पौधों के पास जड़ें आपस में जुड़ जाती हैं और वेलेरियन की गंध भी प्राप्त कर लेती हैं। इस प्रकार, उन जड़ों को भ्रमित करना संभव हो जाता है जिनमें औषधीय गुण नहीं होते हैं, इससे भी बदतर, उनमें विषाक्त पदार्थ और जहर होते हैं;
कटाई के सभी चरणों से गुजरने के बाद, पौधे बोर्निल आइसोवालेरिक एसिड की रिहाई के कारण एक विशिष्ट सुगंधित गंध प्राप्त करता है।
वर्तमान में व्यापक और लोकप्रिय दवावेलेरियन का एक टिंचर है, जिसके लाभों से लगभग हर कोई परिचित है। वेलेरियन, लैट में। वेलेरियाना, एक बारहमासी पौधा है, इसमें 200 से अधिक...
वेलेरियाना हनीसकल परिवार के बारहमासी पौधों की प्रजाति से संबंधित है। जाति का नाम सी लैटिन भाषाइसका अनुवाद "स्वस्थ रहना" है।
उपस्थिति
पौधे का प्रकंद लंबाई में छोटा, कुछ सेंटीमीटर का होता है। 0.2 मीटर तक लंबे कई पतले अंकुर इससे निकलते हैं विशिष्ट गंध. वेलेरियन का तना सीधा, अंडाकार और बेलनाकार होता है। शाखाएँ ऊपर की ओर. ऊंचाई में 2 मीटर तक पहुंच सकता है। पत्तियाँ एक दूसरे के विपरीत स्थित होती हैं और हो भी सकती हैं अलग अलग आकार. तने के निचले भाग में पत्तियाँ कलमों पर बैठती हैं। वेलेरियन फूल छोटे आकार का, सुगंधित, रंग सफेद या गुलाबी हो सकता है। वे पुष्पक्रमों में एकत्रित होते हैं।
प्रकार
वेलेरियन की 200 से अधिक प्रजातियाँ हैं, उनमें से वे भी हैं जो रूस और पड़ोसी देशों में उगती हैं। सबसे आम प्रकारों में शामिल हैं:
- औषधीय (जीनस की सबसे लोकप्रिय प्रजाति);
- अमूर;
- वोल्ज़्स्काया
यह कहाँ बढ़ता है?
वेलेरियन मुख्य रूप से क्षेत्र में उगता है यूरोपीय देश, साथ ही मध्य और उत्तरी एशिया में भी। यह उत्तरी और उत्तरी देशों में भी उगाया जाता है दक्षिण अमेरिका. रूस में, उत्तरी भागों और शुष्क क्षेत्रों को छोड़कर, वेलेरियन अक्सर कई क्षेत्रों में जंगली पाया जा सकता है। पौधे की खेती मध्य क्षेत्र की समशीतोष्ण जलवायु और देश के दक्षिण में की जाती है। वेलेरियन पहाड़ी ढलानों के साथ-साथ दलदलों के पास और नदी के किनारे उगना पसंद करते हैं। कभी-कभी व्यापक झाड़ियों के रूप में झाड़ियों में पाया जाता है।
peculiarities
वेलेरियन में निम्नलिखित विशिष्ट विशेषताएं हैं:
- फूल देर से वसंत ऋतु से देर से गर्मियों तक आते हैं;
- प्रकंद पर्याप्त हैं गंदी बदबू, औषधीय जड़ी बूटियों के लिए विशिष्ट।
विशेषताएँ
वेलेरियन में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
- प्रदान मादक प्रभावबिल्लियों पर;
- एक अच्छा शहद का पौधा है;
- में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है चिकित्सा प्रयोजन.
रासायनिक संरचना
पौधे की जड़ों में कई प्रतिशत आवश्यक तेल होते हैं। इनमें वैलेरिक एसिड, कार्बनिक एसिड (एसिटिक, फॉर्मिक, मैलिक, पामिटिक, आदि), टैनिन और फ्री एमाइन आदि भी होते हैं।
लाभकारी विशेषताएं
वेलेरियन में निम्नलिखित लाभकारी गुण हैं:
- शरीर को ताकत देता है;
- एक अवसादरोधी है;
- अनिद्रा से बचाता है;
- इसमें शरीर के लिए कई लाभकारी पदार्थ होते हैं।
चोट
वेलेरियन की अधिक मात्रा के मामले में, निम्नलिखित नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं:
- सिरदर्द;
- अंतरिक्ष में अभिविन्यास की हानि;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग का विघटन;
- जी मिचलाना;
- हृदय ताल गड़बड़ी;
- नींद संबंधी विकार;
- सुस्ती और अवसाद.
मतभेद
वेलेरियन का उपयोग निम्नलिखित मामलों में नहीं किया जाना चाहिए:
- गर्भावस्था की पहली तिमाही में;
- जिगर की बीमारियों के लिए;
- अत्यधिक तंद्रा के साथ;
- खिलाते समय;
- पुरानी असहिष्णुता के लिए;
- आंत्रशोथ के साथ।
वेलेरियन-आधारित दवाओं का उपयोग करने से पहले, मतभेदों को ध्यान से पढ़ें और अधिक न करें दैनिक खुराक
तेल
वेलेरियन तेल भाप आसवन द्वारा जड़ों से निकाला जाता है। यह रंगा हुआ है चमकीले रंगभूरे और जैतून टोन के रंगों के साथ। स्थिरता चिपचिपी है, लेकिन हल्की है। इसे जितना अधिक समय तक संग्रहीत किया जाता है, यह उतना ही गहरा होता जाता है। तेल की सुगंध विशिष्ट और स्पष्ट होती है। लकड़ी और कस्तूरी के नोट देता है।
वेलेरियन तेल अरोमाथेरेपी में आराम के लिए मुख्य घटक है। यह शांति और आत्मविश्वास देता है और तनाव और अनिद्रा को भी दूर करता है। तेल सिरदर्द और हृदय क्षेत्र में झुनझुनी से लड़ने में भी मदद करता है। इसका हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और यह हृदय की कार्यप्रणाली को भी सामान्य करता है। तेल का उपयोग मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पाने के लिए भी किया जाता है। यह अक्सर चाय के मिश्रण में स्वाद बढ़ाने वाले और योज्य के रूप में काम करता है।
रस
यदि वेलेरियन का रस जड़ों से निचोड़ा जाए, तो यह सिरदर्द और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन से निपटेगा। आप पौधे के ऊपरी हिस्से के रस का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में कमजोर प्रभाव देखा जाएगा।
आवेदन
खाना पकाने में
वेलेरियन का पाक उपयोग बेहद सीमित है। हालाँकि, पौधे का उपयोग कभी-कभी निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए किया जाता है:
- उत्पादन में मादक उत्पाद;
- अंग्रेजों ने वेलेरियन की पत्तियों को हरी सलाद में काटा;
- पत्तियों को कभी-कभी सजावट के रूप में उपयोग किया जाता है मछली के व्यंजन;
- प्रकंद को कुचलकर सूप और मैरिनेड में मिलाया जाता है।
लेकिन वेलेरियन से आप बहुत ही स्वादिष्ट और तैयार कर सकते हैं स्वस्थ चायनिम्नलिखित नुस्खा के अनुसार:
- सबसे पहले, पुदीने की पत्तियों का एक छोटा गुच्छा धोकर सुखा लें;
- नींबू को धोकर काट लीजिये;
- समान अनुपात में मुट्ठी भर रास्पबेरी और लिंगोनबेरी के पत्ते लें;
- 10 मिनट के लिए हर्बल चाय या हरी चाय के एक बैग के साथ सब कुछ एक साथ काढ़ा करें;
- इस समय के बाद, वेलेरियन टिंचर की कुछ बूंदें और एक चम्मच शहद मिलाएं;
- कुछ मिनट बाद चाय तैयार है.
चिकित्सा में
वेलेरियन का उपयोग विभिन्न प्रकार से चिकित्सा में सक्रिय रूप से किया जाता है खुराक के स्वरूप(गोलियाँ, टिंचर, पाउडर, आदि)। इसका उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:
- तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए;
- हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को सामान्य करने के लिए;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करने के लिए;
- अतिउत्तेजना से राहत पाने के लिए;
- मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पाने के लिए;
- दौरे को कम करने के लिए;
- दिल के दर्द को कम करने और दिल की लय को सामान्य करने के लिए;
- संवहनी ऐंठन और उनके फैलाव से राहत पाने के लिए;
- दबाव कम करना;
- फेफड़ों के रोगों और अस्थमा के लिए;
- नींद की गोली के रूप में;
- थायरॉयड ग्रंथि की खराबी के मामले में;
- मिर्गी के दौरे के लिए.
उपयोग के लिए निर्देश
- न्यूरोसिस, नींद संबंधी विकार और तेज़ दिल की धड़कन के लिएवेलेरियन जड़ का सुखदायक काढ़ा लें। ऐसा करने के लिए, 200 मिलीलीटर उबलते पानी में कुछ चम्मच सूखी और कुचली हुई जड़ें डालें, धीमी आंच पर कई मिनट तक गर्म करें, फिर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। उपयोग से पहले काढ़े को फ़िल्टर किया जाता है। खुराक - भोजन के बाद दिन में कई बार एक चम्मच।
- शामक औषधि के रूप में आसव भी तैयार किया जाता है।. ऐसा करने के लिए, वेलेरियन जड़ें, हॉप शंकु, पेपरमिंट मिलाएं और अनुपात 1: 1: 2: 2 में देखें। इन जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। दिन में दो बार 100 मिलीलीटर जलसेक पियें।
- अल्कोहल टिंचर तैयार करने के लिएवेलेरियन जड़ को एक सप्ताह के लिए 70% अल्कोहल (जड़ के एक भाग में 5 भाग अल्कोहल होता है) में मिलाया जाता है। 25 बूंदें (थोड़ी अधिक या कम इस्तेमाल की जा सकती हैं) पानी में थोड़ा पतला किया जाता है और भोजन से पहले दिन में तीन बार पिया जाता है।
- एक चिकित्सीय सुखदायक स्नान तैयार करने के लिएबारीक कटी जड़ों के कुछ बड़े चम्मच दो लीटर पानी में डालकर एक मिनट तक उबालें। फिर करीब एक घंटे के लिए छोड़ दें. काढ़े को स्नान में डाला जाता है गर्म पानी.
नागफनी के साथ
नागफनी के साथ वेलेरियन का संयोजन एक शांत प्रभाव पैदा करता है। नागफनी के बाद से - सार्वभौमिक उपायहृदय रोग के खिलाफ, पौधों का यह संयोजन हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है और रक्तचाप को सामान्य करता है, स्वास्थ्य के लिए धीरे और सुरक्षित रूप से कार्य करता है।
मदरवॉर्ट के साथ
वेलेरियन और मदरवॉर्ट का संयोजन है शामक प्रभावपर तंत्रिका तंत्र, अस्थमा और अनिद्रा में मदद करता है। साथ ही, जड़ी-बूटियाँ दिल की धड़कन को शांत करने में मदद करती हैं। यह संयोजन भी मदद करता है उच्च रक्तचापऔर उच्च रक्तचाप. वेलेरियन और मदरवॉर्ट अपने प्रभावों में समान हैं, लेकिन साथ में वे बेहतर प्रदर्शन करते हैं बेहतर निद्रा, और अतिउत्तेजना में भी मदद करता है।
चपरासी के साथ
वेलेरियन और पेओनी का संयोजन एक बहुत प्रसिद्ध शामक है जो तनाव और तनाव से राहत देता है। साथ ही, जड़ी-बूटियाँ रक्त वाहिकाओं को मजबूत करती हैं और शरीर को आराम प्रदान करने में मदद करती हैं सबसे अच्छी नींद. Peony सामान्यीकरण को भी बढ़ावा देता है मासिक धर्ममहिलाओं के बीच.
वजन घटाने के लिए आप वेलेरियन का आसव तैयार कर सकते हैं, जो भूख कम करता है। भोजन से पहले दिन में कई बार इसका सेवन करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, 250 मिलीलीटर उबलते पानी में कुचल वेलेरियन जड़ों के कुछ बड़े चम्मच डालें और काढ़े को 15-20 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। पेय को कई घंटों के लिए छोड़ दें और छान लें। खुराक - एक बार में एक बड़ा चम्मच।
गर्भावस्था के दौरान
गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन तनाव दूर करने और चिंता कम करने में मदद करता है। इसका उपयोग गर्भवती माँ में अनिद्रा के लिए भी किया जा सकता है। पहली तिमाही में वेलेरियन लेना वर्जित है।
वेलेरियन को टैबलेट के रूप में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि अल्कोहल टिंचर गर्भवती महिलाओं के लिए अवांछनीय है। पौधे का विशेष रूप से प्रभावी प्रभाव होता है हाल के महीनेबच्चे के जन्म से पहले, चिंता और भय से राहत। हालाँकि, आपको अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लेनी चाहिए, क्योंकि यदि खुराक अधिक हो जाती है, तो आप बिल्कुल विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं और अपना रक्तचाप बढ़ा सकते हैं।
घर पर
वेलेरियन के घरेलू उपयोग इस प्रकार हैं:
- भाग हर्बल आसवऔर सुखदायक चाय;
- पेय का स्वाद;
- तम्बाकू का स्वाद.
बढ़ रही है
वेलेरियन की विभिन्न उप-प्रजातियाँ विभिन्न प्राकृतिक परिस्थितियों के लिए बहुत अच्छी तरह से अनुकूल होती हैं, इसलिए विभिन्न तापमान की स्थिति और कोई भी मिट्टी खेती के लिए उपयुक्त होती है।
वेलेरियन को शुरुआती वसंत या मध्य गर्मियों में बोना सबसे अच्छा है। बीज बोने की जरूरत नहीं है. बुआई के बाद उन पर ह्यूमस की एक सेंटीमीटर परत छिड़कनी चाहिए। बुआई करते समय मिट्टी में पर्याप्त नमी की स्थिति का भी ध्यान रखना चाहिए। पहली शूटिंग 14 दिनों के बाद दिखाई देगी। इसके तुरंत बाद, मिट्टी को ढीला कर दिया जाता है और उसमें से खरपतवार निकाल दिए जाते हैं।
जब पौधे पर चौथी पत्ती दिखाई दे तो उसे दोबारा रोपने की जरूरत होती है। अंकुरों के बीच कम से कम 0.2 मीटर और पंक्तियों के बीच कम से कम 0.1 मीटर की दूरी होनी चाहिए और खरपतवारों को लगातार बाहर निकालना चाहिए और मिट्टी को गीला करना चाहिए।
वेलेरियन हर साल खिलता है। इसके बाद, अधिक उपज सुनिश्चित करने के लिए फूलों के डंठलों को सावधानीपूर्वक काट दिया जाता है।
- पहली बार, यह प्राचीन यूनानी डॉक्टर थे जिन्होंने पता लगाया कि वेलेरियन का तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है।
- वेलेरियन की खेती पहली बार 18वीं शताब्दी में रूस में की गई थी। इसकी नींव पीटर प्रथम द्वारा रखी गई थी।
- वेलेरियन को "कैट ग्रास" भी कहा जाता है क्योंकि इसका बिल्लियों पर नशीला प्रभाव होता है।
- प्राचीन काल में वेलेरियन का उपयोग इत्र के रूप में किया जाता था।
लेख वेलेरियन जड़ के औषधीय गुणों, साथ ही इसके उपयोग के तरीकों और लोक चिकित्सा में मतभेदों पर चर्चा करेगा।
वेलेरियन ऑफिसिनैलिस दवा में आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटियों में से एक है। वेलेरियन जड़ के अर्क का उपयोग मुख्य रूप से तनावपूर्ण स्थितियों में मानव तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए किया जाता है।
हालाँकि, ऐसी अन्य विकृतियाँ हैं जिनसे वेलेरियन जड़ निपटने में मदद करती है, जैसे:
- माइग्रेन;
- ब्रुक्सिज्म (दांत पीसना) की प्रगतिशील अभिव्यक्ति, अंगों में ऐंठन की उपस्थिति;
- तंत्रिका अंत की उत्तेजना की स्थितियों में;
- चिंता, तनाव के मामले में;
- वेलेरियन टैचीकार्डिया की घटना में भी मदद करता है;
- अस्थमा के साथ;
- सांस की तकलीफ में मदद करता है;
- कोरोनरी अपर्याप्तता के मामले में सहायता प्रदान करता है;
- बार-बार कब्ज होने के साथ।
औषधीय पौधे का शामक प्रभाव अधिक होता है केंद्रीय प्रणाली, और मांसपेशियों के क्षेत्र में होने वाली ऐंठन को भी कम करता है। लेकिन वेलेरियन के फायदे यहीं खत्म नहीं होते हैं।
लोक चिकित्सा में, वेलेरियन का उपयोग इस तरह की विकृति को खत्म करने के लिए भी किया जाता है:
- पेट फूलना दूर करना;
- शरीर में कीड़ों के विरुद्ध;
- भूख बढ़ाता है;
- स्कार्लेट ज्वर के उपचार में मदद करता है;
- टाइफस के उपचार में महत्वपूर्ण सहायता प्रदान करता है;
- फुफ्फुसीय रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है।
लोक चिकित्सा में वेलेरियन का उपयोग
उपयोग करने के लिए, पाउडर की जड़ को पीसकर पाउडर बना लिया जाता है, जिसके बाद काढ़ा बनाकर उसमें डाला जाता है। वेलेरियन विभिन्न चिकित्सकों और चिकित्सकों द्वारा उपयोग में काफी आम है। इस काढ़े और टिंचर का उपयोग सरकारी चिकित्सा में भी किया जाता है।
वेलेरियन ऑफिसिनैलिस जड़ का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है:
वेलेरियन अर्क की 10 ग्राम की गोलियों में जड़ी-बूटियों और जड़ों का सूखा मिश्रण होता है छोटी मात्राशराब;
- बूंदों में टिंचर के रूप में, यह फार्मास्यूटिकल्स में बहुत आम है।
टिंचर में वेलेरियन जड़ और कुछ अल्कोहल होता है। बूंदों का उपयोग अधिक आम है, खासकर जब गंभीर टैचीकार्डिया होता है।
तनावपूर्ण स्थितियों के बाद तंत्रिका तंत्र को शांत करने के साथ-साथ हृदय क्षेत्र में मांसपेशियों की ऐंठन और हृदय दर्द से राहत के लिए वेलेरियन टिंचर अधिक प्रभावी है।
गोलियों और वेलेरियन टिंचर की "लोकप्रियता" में अंतर यह है कि गोलियों में अल्कोहल की मात्रा कम होती है, साथ ही टिंचर की तुलना में वेलेरियन जड़ की संरचना भी कम होती है। यह तथ्य भी निहित है आयु वर्ग. इसलिए वयस्क वेलेरियन टिंचर पसंद करते हैं, क्योंकि वे उम्र के कारण तनाव और हृदय संबंधी परेशानियों और बीमारियों से अधिक पीड़ित होते हैं।
गोलियों का उपयोग बचपन और किशोरावस्था में किया जाता है, यह एक गैर-क्षीण तंत्रिका तंत्र की विशेषता है जिसमें एक मजबूत संरचना होती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि वयस्कों की तरह ही आंखें धोते समय वेलेरियन का उपयोग संभव है। नेत्र रोग, और बच्चों के लिए.
महिलाओं के लिए वेलेरियन जड़ के लाभकारी गुण
वेलेरियन जड़ का महिला शरीर पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। पौधा निम्नलिखित मामलों में मदद कर सकता है:
- महिलाओं में रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों के दौरान।
वेलेरियन का नींद की गुणवत्ता में सुधार पर प्रभाव पड़ता है, यह शरीर की समग्र मजबूती को बढ़ावा देता है, और पुनर्गठन से जुड़ी चिड़चिड़ापन को दूर करने की क्षमता रखता है। महिला शरीरइस प्रक्रिया की शर्तों के तहत;
गर्भावस्था के दौरान महिला को बहुत ज्यादा मेहनत नहीं करनी चाहिए और न ही ज्यादा चिंता करनी चाहिए, क्योंकि ऐसी हरकतें न सिर्फ महिला को बल्कि बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं।
गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन ऑफिसिनैलिस के प्रकंदों का उपयोग केवल गोलियों में करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि टिंचर में शामिल हैं बड़ी मात्राशराब औषधीय जड़ी बूटीवेलेरियन का प्रभाव मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र को शांत करने, घुड़दौड़ के कारण होने वाली चिड़चिड़ापन से राहत दिलाने में होता है हार्मोनल स्तर.
निम्नलिखित स्थितियों में महिलाओं के लिए वेलेरियन-आधारित दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है:
- बढ़ी हुई चिंता;
- पीएमएस, रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था के दौरान चिड़चिड़ापन;
- हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर "उछलता है";
- तंत्रिका उत्तेजना की अभिव्यक्ति;
- स्पष्ट हिस्टीरिया;
- मनोवैज्ञानिक तनाव से राहत मिलती है;
- अनिद्रा में मदद करता है।
बाहरी वेलेरियन का भी उपयोग होता है। वेलेरियन के औषधीय गुणों का उपयोग करने की क्षमता गर्म पानी और इस पौधे के काढ़े से स्नान करने पर बाहरी रूप से प्रकट होती है।
बच्चों पर वेलेरियन जड़ का प्रभाव
बच्चों का शरीरअनगिनत चेहरे तनावपूर्ण स्थितियां, जो पूर्ण रूप से बन सकता है विभिन्न क्रियाएंऔर अभिव्यक्तियाँ। एक बच्चे का नाजुक तंत्रिका तंत्र हमेशा तनाव का पर्याप्त रूप से सामना नहीं कर पाता है, और बीमारियाँ भी उत्पन्न हो सकती हैं। घबराई हुई मिट्टी, यदि आप बच्चे की तनावपूर्ण स्थितियों पर ध्यान नहीं देते हैं।
तंत्रिका तंत्र को मजबूत और बहाल करने के लिए, डॉक्टर वेलेरियन लिखते हैं। यह पौधा सबसे आसान और सबसे हानिरहित में से एक माना जाता है शामक, पर इस्तेमाल किया गया शुरुआती अवस्थाइलाज।
इस पौधे का उपयोग करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित अभिव्यक्तियों और संकेतों पर आधारित होते हैं:
- गंभीर न्यूरस्थेनिया, एस्थेनिक सिंड्रोम;
- अत्यधिक आंसूपन;
- अतिसक्रियता की अभिव्यक्ति;
- टैचीकार्डिया की प्रासंगिक घटना;
- दुःस्वप्न और अनिद्रा के साथ चिंता की स्थिति में;
- कम भूख के साथ;
- जब तनाव के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्याएं उत्पन्न होती हैं;
- गंभीर माइग्रेन के लिए भी उपयोग किया जाता है;
- गंभीर हिस्टीरिया और बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना की स्थितियों में।
यह ध्यान देने योग्य है कि बचपन में इसका उपयोग करते समय आपको वेलेरियन से सावधान रहने की आवश्यकता है।
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को किसी भी रूप में यह पौधा देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। जीवन के पहले वर्ष के बाद, आप एक बूंद दे सकते हैं, दो साल का बच्चाआप पहले से ही वेलेरियन काढ़े की दो बूंदों का उपयोग कर सकते हैं। उम्र को ध्यान में रखते हुए, आप खुराक को बूंद-बूंद करके बढ़ा सकते हैं, इससे अधिक नहीं।
पुरुषों के लिए वेलेरियन के लाभकारी गुण
वेलेरियन जड़ किसी भी रूप में पुरुष शरीर की मदद कर सकती है।
लाभकारी विशेषताएंपुरुषों के लिए वेलेरियन:
- हृदय प्रणाली के उपचार में सहायता;
- हटाने का गुण रखता है मांसपेशियों की ऐंठन, दौरे;
- तंत्रिका तनाव और तनाव के मामलों में.
वेलेरियन में भी मतभेद हैं, दुष्प्रभावजो अत्यधिक उपभोग या के कारण हो सकता है ग़लत खुराकइस पौधे का.
वेलेरियन जड़ मतभेद
- उदासीनता और अवसाद;
- प्रदर्शन में कमी;
- अत्यधिक तंद्रा;
- एलर्जी की प्रतिक्रिया की विशेषता दाने;
- मानसिक विकास में अवरोध;
- मल विकार.
दुष्प्रभाव
- शरीर द्वारा व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- विकास सूजन प्रक्रियागुर्दे के क्षेत्र में;
- कम किया हुआ यौन गतिविधि, मुख्यतः पुरुषों में होता है;
- जठरांत्र विकार.
वेलेरियन के साथ उपचार शराब पीने के साथ असंगत है; केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवरोध के कारण, पौधे के घटकों में वृद्धि होती है विषैला प्रभावशरीर पर शराब.
मतभेदों या दुष्प्रभावों की संभावना को ध्यान में रखते हुए, इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।
वेलेरियन का उपयोग करने के तरीके
वेलेरियन का उपयोग करने के कई तरीके हैं:
पेट फूलने के मामलों में उपयोग किया जाता है, तंत्रिका तनाव, माइग्रेन और जठरांत्र संबंधी मार्ग में ऐंठन।
1 छोटा चम्मच। एक चम्मच वेलेरियन कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और एक चौथाई घंटे के लिए धीमी आंच पर रखा जाता है। फिर 45-50 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और 1 बड़ा चम्मच लें। एल दिन में तीन बार (बच्चे - 1 चम्मच।)
सुखदायक स्नान के लिए, 10 बड़े चम्मच प्रति लीटर उबलते पानी की दर से तैयार करें, फिर 10 मिनट तक उबालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें।
- आवश्यक तेल के साथ अरोमाथेरेपी या बिस्तर के सिरहाने के करीब रखे एक छोटे तकिये में हॉप्स के साथ वेलेरियन और पुदीना जड़ी-बूटियाँ मिलाकर।
इस्तेमाल किया गया यह विधिअनिद्रा दूर करने के लिए.
वेलेरियन - उपयोगी पौधा, जो लगभग पूरी दुनिया में पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में आम है। इस पौधे में विभिन्न औषधीय गुण हैं, लेकिन वेलेरियन की मुख्य विशेषता केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करने का प्रभाव और तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल करने की क्षमता है।
हालांकि, अन्य दवाओं की तरह, साइड इफेक्ट्स को याद रखना और जलसेक, काढ़े, टिंचर या गोलियों का उपयोग कम मात्रा में और किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित अनुसार करना उचित है।
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वेलेरियन ऑफिसिनैलिस - औषधीय गुण, लाभ, मतभेद
वेलेरियन ऑफिसिनैलिस ( बिल्ली घास) वेलेरियाना प्रजाति का एक लंबा (1.5-2 मीटर तक) जड़ी-बूटी वाला बारहमासी पौधा है, उपपरिवार वेलेरियनसी, जिसकी खेती औषधीय कच्चे माल की आवश्यकता को पूरा करने के लिए की जाती है, इसकी खेती वृक्षारोपण पर की जाती है। यह पौधा भूमध्य सागर का मूल निवासी है। रूस के लगभग पूरे यूरोपीय भाग सहित समशीतोष्ण और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में वितरित। यह तराई और दलदली घास के मैदानों, घास के मैदानों, पीट बोग्स, जलाशयों के किनारों, जंगल के साफ-सुथरे किनारों और झाड़ियों के घने इलाकों में उगता है। पौधों की जड़ों और प्रकंदों का उपयोग दवाओं के निर्माण के लिए चिकित्सा कच्चे माल के रूप में किया जाता है।
रासायनिक संरचना
वेलेरियन ऑफिसिनालिस की जड़ों और प्रकंदों में एक विशिष्ट वेलेरियन गंध के साथ पीले से हल्के भूरे रंग तक 2-3.5% तक आवश्यक तेल होता है। वेलेरियन तेल में शामिल हैं: बोर्नियोल, बोर्निल आइसोवालेरिएनेट, सेस्क्यूटरपेन्स, आइसोवालेरिक एसिड, पिनीन, टेरपिनोल, वेलेपोट्रिएट्स, ट्राइटरपीन ग्लाइकोसाइड्स, टैनिन, फ्री वैलेरेनिक और वैलेरिक एसिड, फ्री एमाइन और कार्बनिक एसिड (पामिटिक, स्टीयरिक, एसिटिक, फॉर्मिक, मैलिक, आदि) .
लाभकारी विशेषताएं
वेलेरियन की औषधियाँ शरीर पर इस प्रकार कार्य करती हैं:
- प्रदान करना शामक प्रभाव, तंत्रिका तंत्र को शांत करना, उसकी उत्तेजना को कम करना, चिड़चिड़ापन, चिंता और उत्तेजना को कम करना।
- चिकनी मांसपेशियों की टोन को कम करता है आंतरिक अंगऔर रक्त वाहिकाएँ, विशेष रूप से, चिकनी पेशीगैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जठरांत्र संबंधी मार्ग) और मूत्र प्रणाली के अंग।
- रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, ऐंठन से राहत देता है, दबाव कम करता है, सकारात्मक हाइपोटेंशन और फैलाव प्रभाव प्रदान करता है कोरोनरी वाहिकाएँपर प्रभाव हृदय प्रणाली.
- वे पित्तशामक प्रभाव प्रदर्शित करते हैं, पित्त के स्राव को बढ़ाते हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग में इसकी रिहाई को बढ़ावा देते हैं।
उपयोग के संकेत
वेलेरियन की जड़ें और प्रकंद, देर से शरद ऋतु में एकत्र किए गए शुरुआती वसंत में, जिन्हें अच्छी तरह से साफ किया जाता है, धोया जाता है और सुखाया जाता है। प्रकन्दों एवं जड़ों को एकत्रित करें जंगली पौधे, साथ ही खेती भी की जाती है।
लोक चिकित्सा में और एक औषधीय कच्चे माल के रूप में, वेलेरियन का उपयोग उपचार/रोकथाम के लिए दवाओं के निर्माण में किया जाता है: उच्च रक्तचाप, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि, अनिद्रा, हृदय संबंधी न्यूरोसिस, रक्त वाहिकाओं की ऐंठन, हिस्टीरिया, जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन, गुर्दे /यकृत शूल, माइग्रेन, सिर की ओर रक्त का प्रवाह (विशेषकर महिलाओं में)। रजोनिवृत्ति), थायराइड रोग, हाइपरथायरायडिज्म, न्यूरोडर्माेटाइटिस।
इसके अलावा, पौधे के प्रकंद और जड़ें कई गैस्ट्रिक और में शामिल हैं शामक शुल्क.
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वेलेरियन तैयारी का शामक प्रभाव धीरे-धीरे होता है, लेकिन काफी स्थिर होता है। नींद की गोलियों और शामक, साथ ही एंटीस्पास्मोडिक्स के संयोजन में पौधे का उपयोग उनके प्रभाव को बढ़ाता है। वेलेरियन कच्चे माल (टिंचर/अल्कोहलिक या हाइड्रोअल्कोहलिक अर्क, अर्क) के निष्कर्षण से प्राप्त उत्पादों का लंबे समय तक व्यवस्थित उपयोग के कारण कमजोर हाइपोटेंशन प्रभाव होता है।
वेलेरियन की तैयारी करते समय, आपको गाड़ी चलाते समय और संभावित गतिविधियों में शामिल होते समय सावधान रहना चाहिए खतरनाक प्रजातिगतिविधियाँ।
मतभेद
अधिकांश मरीज वेलेरियन ऑफिसिनैलिस के साथ उपचार को अच्छी तरह से सहन कर लेते हैं, लेकिन उच्च रक्तचापविपरीत संभव है शामक प्रभावभारी सपनों के साथ उत्तेजक प्रभाव और नींद में खलल।
पूर्ण मतभेदवेलेरियन थेरेपी के लिए हैं:
- बचपन 3 साल तक;
- क्रोनिक आंत्रशोथ;
- पौधे के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता में वृद्धि।
चूंकि वेलेरियन की तैयारी रक्त के थक्के को बढ़ा सकती है, इसलिए बुजुर्ग मरीजों को सावधानी बरतनी चाहिए, खासकर अगर उन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा हो।
इस बात का भी ध्यान रखना जरूरी है विपरित प्रतिक्रियाएंवेलेरियन ऑफिसिनैलिस लेने के परिणामस्वरूप देखे गए लक्षण: उनींदापन, अवसाद, प्रदर्शन में कमी, लंबे समय तक उपयोग के मामले में - कब्ज, कभी-कभी - अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं।
वेलेरियन से घरेलू उपचार
- प्रकंदों और जड़ों का आसव: 10 ग्राम सूखे प्रकंदों और जड़ों को एक गिलास (200 मिली) उबलते पानी में डालें, पानी के स्नान में 15 मिनट तक गर्म करें, फिर 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। अनिद्रा, घबराहट, वनस्पति न्यूरोसिस, उल्टी के लिए, दिन में 3-4 बार 1-2 बड़े चम्मच लें;
- सूखे प्रकंदों और जड़ों का काढ़ा: 10 ग्राम सूखे कच्चे माल को 3 मिमी से अधिक लंबे कणों में पीसें, 11/2 कप (300 मिली) पानी डालें कमरे का तापमान, पानी के स्नान में आधे घंटे तक गर्म करें, फिर ठंडा करें। वनस्पति न्यूरोसिस, आक्षेप, अनिद्रा के उपचार के साथ-साथ सभी प्रकार के अनुभवों और तंत्रिका संबंधी झटकों के उपचार के लिए दिन में 3 बार 1/2 कप लें;
- ताजी जड़ों का काढ़ा: सूखे प्रकंदों और जड़ों के काढ़े के रूप में तैयार करें, पानी में कच्चे माल का अनुपात 1:5 है। वनस्पति न्यूरोसिस, न्यूरस्थेनिया, अनिद्रा के लिए दिन में 3 बार 1/2 कप लें;
- जड़ों का आसव (1): 1 बड़ा चम्मच कुचली हुई जड़ों को एक गिलास (200 मिली) उबलते पानी में डालें, थर्मस में 8 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। टैचीकार्डिया के लिए लें और दीर्घकालिक विकारकोरोनरी सर्कुलेशन पहले 2 सप्ताह तक दिन में 3 बार, 1/3 कप, अगले 2 सप्ताह, 2 बड़े चम्मच, फिर 1 महीने, 1 बड़ा चम्मच, फिर एक महीने का ब्रेक लें और पाठ्यक्रम दोहराएं;
- जड़ों का आसव (2): 1 चम्मच कुचली हुई जड़ों को एक गिलास (200 मिली) उबलते पानी में डालें, 6-8 घंटे के लिए ढककर छोड़ दें, छान लें। हृदय न्यूरोसिस, एक्जिमा, पित्ती, सोरायसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस के लिए शामक के रूप में 1 बड़ा चम्मच दिन में 2-3 बार लें;
- जड़ों का आसव (3): 1 चम्मच जड़ों को एक गिलास (200 मिली) उबलते पानी में डालें, 11/2 घंटे के लिए पानी के स्नान में गर्म करें, ठंडा करें, छान लें और ऊपर से डालें उबला हुआ पानी 1 कप मात्रा तक. माइग्रेन, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन के लिए लें दर्दनाक माहवारी, गंभीर रजोनिवृत्ति, रात में 1/2 कप गर्म जलसेक (शहद के साथ शाम के हिस्से को मीठा करना) और सुबह।
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वेलेरियन जड़: औषधीय गुण और मतभेद
लेख में आप वेलेरियन जड़ के औषधीय गुणों और संभावित मतभेदों के बारे में जानेंगे। हम आपको बताते हैं कि पौधे की जड़ की उचित कटाई कैसे करें और दवा में इसका उपयोग कैसे करें। यहां आप तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाले काढ़े की रेसिपी से परिचित होंगे।
पौधे की जानकारी
वेलेरियन मोटे, हल्के भूरे प्रकंद वाला एक बारहमासी पौधा है। इस जड़ी-बूटी में तीखी सुगंध और मसालेदार स्वाद होता है। घास नम मिट्टी, जंगल की सफाई, नदी के किनारे और दलदल के पास उगती है।
पौधे में लगभग 100 सक्रिय तत्व होते हैं जिनका मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उनमें से: आवश्यक तेल, एसिड, एल्कलॉइड, टैनिन, रेजिन, स्टार्च और बहुत कुछ।
पौधे के औषधीय गुण
वेलेरियन को माना जाता है सीडेटिव, लेकिन इसके लाभकारी गुण यहीं तक सीमित नहीं हैं। बड़ी राशिवेलेरियन जड़ में बहुमूल्य तत्व होते हैं, जिसका उपयोग इस रूप में किया जाता है अतिरिक्त उपायदवाओं और टिंचर के उत्पादन में।
राइज़ोम-आधारित उत्पाद तनाव प्रतिरोध को बढ़ाते हैं और कम करते हैं तंत्रिका तनाव, हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार।
उपयोग के संकेत
- कार्डियोपालमस;
- दिल का दर्द;
- गंभीर माइग्रेन;
- गर्भाशय की ऐंठन;
- उन्माद.
प्रशंसक वैकल्पिक चिकित्सावेलेरियन का उपयोग पाचन में सुधार, यकृत रोगों के लिए, ऐंठन और पेट फूलने को खत्म करने के लिए किया जाता है। आसव कीड़े दूर करता है और भूख जगाता है।
वेलेरियन लेने के फायदे
- पौधे की तैयारी से रक्त के थक्के जमने में सुधार होता है;
- रचना में मौजूद घटक शरीर से पित्त को बाहर निकालते हैं;
- ऐंठन दूर करें, रक्तचाप कम करें;
- वेलेरियन का काढ़ा हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है;
- अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए जलसेक का संकेत दिया गया है;
- पौधे के औषधीय गुण न्यूरोसिस, अतिउत्तेजना और अकारण चिंता को खत्म करते हैं;
- पाचन प्रक्रिया को सक्रिय करने के लिए उपयोग किया जाता है;
- पौधे की जड़ का पाउडर सिरदर्द से राहत दिलाता है, तंत्रिका संबंधी रोग, संवहनी ऐंठन।
घास की जड़ों की कटाई कैसे करें
वेलेरियन की कटाई शुरुआती शरद ऋतु में अक्टूबर तक की जानी चाहिए। पौधे के प्रकंदों को खोदें, गंदगी और अनावश्यक पत्तियों को हटा दें और जड़ों को अच्छी तरह धो लें।
जड़ों को सूखने की जरूरत है, इसे 34 डिग्री के तापमान पर एक विशेष ड्रायर में करना बेहतर है।
सूखे प्रकंदों को कांच के कंटेनरों या कार्डबोर्ड बक्सों में संग्रहित करें। पौधा अपने लाभकारी गुणों को लगभग 3 वर्षों तक बरकरार रखता है।
चिकित्सा में वेलेरियन जड़
पौधे के प्रकंदों से औषधियाँ बनाई जाती हैं। उपाय तत्काल परिणाम नहीं देता है, लेकिन दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है।
महिलाओं के लिए वेलेरियन जड़ें
रजोनिवृत्ति के दौरान पौधे के प्रकंद महिला शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। इस दौरान महिला को महसूस होता है लगातार थकान, भूख में कमी। रजोनिवृत्ति अक्सर अनिद्रा के साथ होती है। गोलियाँ और काढ़े खत्म कर देंगे अप्रिय लक्षणऔर जीवन को बहुत आसान बना देगा.
गर्भवती महिलाओं को वेलेरियन के सेवन से भी फायदा हो सकता है, जिसका शांत प्रभाव पड़ता है। गर्भवती महिलाओं को टिंचर लेने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इसमें अल्कोहल होता है। गोलियाँ और काढ़े उपयुक्त हैं।
जड़ी-बूटी चिंता, बेचैनी को कम करती है और नींद को सामान्य करती है। वेलेरियन काढ़े के साथ एक आरामदायक स्नान प्रभाव को बेहतर बनाने में मदद करेगा। इसे तैयार करना आसान है; पहले से कुचले हुए पौधे की 8 बड़े चम्मच जड़ों में उबलता पानी (1 लीटर) डालें। इसे पकने के लिए छोड़ दें और स्नान में डालें।
पुरुषों के लिए वेलेरियन
एक राय है कि वेलेरियन पर आधारित दवाएं लेने से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है पुरुष शक्ति. ध्यान दें कि वेलेरियन का वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है। वेलेरियन आराम देता है और मुक्ति भी देता है, इसके विपरीत, इसका आपके यौन जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
नुस्खा का विवरण: बच्चों के शरीर जिआर्डिया (कीड़े) के विकास के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, जिनसे छुटकारा पाना आसान नहीं होता है। निवारक उद्देश्यों के लिए और अतिरिक्त के रूप में दवाकीड़ों के विरुद्ध वेलेरियन जड़ का प्रयोग करें।
आपको चाहिये होगा:
- वेलेरियन जड़ पाउडर - 2 बड़े चम्मच;
- उबलता पानी - 500 मिली.
तैयारी कैसे करें: वेलेरियन जड़ पर रात भर उबलता पानी डालें। सुबह छानकर अपने बच्चे को भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर दें। बच्चों में कृमि का इलाज करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। एक प्रकार के कीड़े होते हैं जिन्हें नष्ट करने के लिए आपको औषधि उपचार का सहारा लेना पड़ेगा।
तंत्रिका तंत्र के लिए जड़ आसव
नुस्खा विवरण: वेलेरियन तंत्रिकाओं को शांत करता है, पाचन प्रक्रिया को उत्तेजित करता है और रक्तचाप को कम करता है। पानी का घोलनींद की समस्या, चिंता, सिरदर्द को दूर करते हैं पौधे मांसपेशियों में ऐंठन, कार्डियोपालमस।
आपको चाहिये होगा:
- वेलेरियन जड़ - 10 ग्राम;
- उबलता पानी - 200 मिली.
तैयारी कैसे करें: पौधे की कुचली हुई जड़ के ऊपर उबलता पानी डालें। पानी के स्नान में आधे घंटे तक वार्मअप करें। उत्पाद को दूसरे कंटेनर में डालें और 2 घंटे के लिए ढककर रखें। दिन में 4 बार एक चम्मच जलसेक पियें। पाठ्यक्रमों में वेलेरियन लें। पौधा लेने की अधिकतम अवधि 2 माह है. वेलेरियन का अल्कोहलिक टिंचर पानी में तैयार किए गए उपाय की तुलना में तेजी से काम करता है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के उपचार के लिए अल्कोहल आसव
नुस्खा विवरण: जठरांत्र संबंधी मार्ग के संक्रमण और रोगों को वेलेरियन जलसेक से ठीक किया जा सकता है।
आपको चाहिये होगा:
- वेलेरियन जड़ - 1 चम्मच;
- पुदीना - 1 चम्मच;
- जीरा - 1 चम्मच;
- सौंफ के बीज - 1 चम्मच;
- कैमोमाइल फूल - 1 चम्मच;
- शराब - 450 मि.ली.
तैयारी कैसे करें: उपरोक्त घटकों को शराब के साथ मिलाएं। 12 दिनों के लिए गर्म स्थान पर पकने के लिए छोड़ दें। उत्पाद को चीज़क्लोथ में डालें और दिन में दो बार एक चम्मच पियें।
वेलेरियन लेने से होने वाले नुकसान और मतभेद
आपको वेलेरियन के साथ दवाएँ लेना बंद कर देना चाहिए यदि:
- गर्भावस्था;
- जीर्ण जिगर की बीमारियाँ;
- लगातार उनींदापन;
- जीर्ण आंत्रशोथ;
- ध्यान भटका;
- घटक के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।
कुछ मामलों में, किसी पौधे के उपयोग के लाभ और हानि संबंधित होते हैं। पौधा कम हो जाता है धमनी दबाव, जो नींद में खलल डालता है और उच्च रक्तचाप के रोगियों में चिंता बढ़ाता है। चूंकि वेलेरियन रक्त के थक्के को बढ़ाता है, इसलिए वृद्ध लोगों को दवा का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे घनास्त्रता, स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ने का खतरा होता है।
प्राचीन यूनानियों ने अपने घरों को बुरी आत्माओं और जादूगरों से बचाने के लिए वेलेरियन से धुआं किया था। तब इस पौधे को "फू" घास कहा जाता था।
एक समय में, रोमनों ने वेलेरियन की सुगंध की सराहना की, जिससे उन्हें पौधे के अर्क के साथ इत्र बनाने में मदद मिली।
वेलेरियन को "कैटनीप" कहा जाता है क्योंकि इसकी गंध इन जानवरों को आकर्षित करती है।
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वेलेरियन जड़ के औषधीय गुण
होम → औषधीय जड़ी-बूटियाँ → वेलेरियन
वेलेरियन एक उपयोगी औषधीय पौधा है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के उपचार के लिए किया जाता है विभिन्न रोग. यह बेहद सामान्य है और कई मामलों में पूरी तरह से अलग-अलग विकृति के लिए इसका उपयोग किया जाता है। वेलेरियन जड़ के औषधीय गुणों और मतभेदों पर विचार करना उचित है, इसका सही उपयोग कैसे करें, क्या दुष्प्रभावइसे लेने से उत्पन्न हो सकता है।
- पौधे के औषधीय गुण
- मतभेद
- का उपयोग कैसे करें?
- खाना पकाने की विधियां