Technika masażu Guasha. Masaż Guasha – starożytna chińska moc dla współczesnego człowieka
Masaż Guasha to jeden z najstarszych rodzajów masażu chińskiego. Nazwę tę można przetłumaczyć jako „zeskrobywanie wszystkiego, co złe”. Do przeprowadzenia zabiegu stosuje się specjalne skrobaki wykonane z naturalnego materiału. Za pomocą tych płytek leczone są określone obszary ciała związane z narządami wewnętrznymi. Odruchowe podrażnienie sprzyja regeneracji tkanki skórnej, odbudowie narządów i oczyszczaniu organizmu z toksyn. Opanowanie techniki gua sha otwiera nowe możliwości leczenia i wzmacniania układu odpornościowego.
Wskazania do masażu
Masaż ma działanie lecznicze, gdy:
- choroby układ mięśniowo-szkieletowy(stawy, kręgosłup, kości);
- zaburzenia krążenia krwi i przepływu limfy (obrzęk kończyn, stale marznące dłonie i stopy);
- skurcze mięśni;
- osteochondroza pleców i szyi;
- nadmierne odkładanie się komórek tłuszczowych (masaż antycellulitowy);
- procesy zapalne w mięśniach i niektórych narządach wewnętrznych;
- związany z wiekiem spadek niektórych funkcji organizmu.
Technika gua sha okazała się skuteczna w leczeniu dzieci w dzieciństwie porażenie mózgowe . Po sesjach masażu skrobakami pacjentów z porażeniem mózgowym stan spastyczny ustępuje, poprawia się aktywność fizyczna. Tą techniką leczy się dzieci autystyczne i dzieci z opóźnionym rozwojem psychomowy.
- W medycynie sportowej wykorzystuje się gua sha szybki powrót do zdrowia sportowcy po kontuzjach i dużych obciążeniach (zawody).
- Chińscy mistrzowie masażu gua sha twierdzą, że technika ta leczy niepłodność, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.
- Stosowany jest także leczniczy masaż gua sha salony piękności w celu poprawy kondycji skóry.
Utrata wagi– kolejne wskazanie do masażu chińskiego. Ta technika ze względu na łączny wpływ na tkankę Ludzkie ciało ma działanie spalające tłuszcz i przyczynia się do tego, że nawet tłuszcz trzewny, osadzają się na narządach wewnętrznych i utrudniają ich funkcjonowanie.
Efekt kosmetyczny po gwaszu widoczny jest już po dwóch, trzech dniach: skóra jest odmłodzona, zmarszczki spłycone, cera poprawia się.
Wpływ na organizm
Skuteczność techniki gwaszu jest z góry określona przez sam instrument. Masażysta operuje dwoma skrobakami. Surowcem do produkcji są płytki z jadeitu lub naturalnego rogu. Każdy skrobak służy do szerokiego zakresu ruchów i wpływu na ludzkie ciało. Wpływa na bio aktywne punkty Ludzkie ciało, aktywując określone procesy.
Dzięki tym skrobakom masażysta może:
- wygładzić ciało;
- zeskrobać;
- naciśnij uchwyt na aktywnych punktach itp.
Łatwe przesuwanie skrobaczek po powierzchni ciała wynika z zastosowania olejku (mogą to być olejki masujące lub aromatyczne, w zależności od celu masażu). Ta metoda jest przydatna w przypadku zaburzeń metabolicznych.
Przeciwwskazania
Nie możesz wykonywać masażu gua sha, jeśli występują jakiekolwiek naruszenia integralności skóry:
- mikrourazy (otarcia, zadrapania itp.);
- oparzenia, w tym oparzenia słoneczne.
Masaż taki jest szkodliwy przy przewlekłych chorobach zapalnych oraz w przypadkach, gdy lekarze stwierdzają obecność nowotworu. Na przykład nie należy masować brzucha, jeśli kobieta ma mięśniaki macicy. Absolutnym tabu dla gwaszu jest gruczoł sutkowy. Skrobaczkami można masować wyłącznie linię mostka.
- Przeszkodą w masażu są znamiona, szczególnie wypukłe, brodawki i inne wypukłe zmiany na skórze.
- Sesje guasha są wyjątkowo niepożądane w czasie ciąży i krytyczne dni wśród kobiet. Konsekwencją może być nadmierne, bolesne krwawienie.
- Choroby skórne, alergiczne zapalenie skóry również przeszkadzają w masażu.
Co musisz wiedzieć
- Każdą sesję można nazwać stresującą, jest taka niezwykła. Zabiegi wodne bezpośrednio po sesji gua sha są przeciwwskazane. Kąpiel lub prysznic można wziąć dopiero sześć godzin po masażu. Do tego czasu musisz pić niegazowane woda mineralna, im większy tym lepszy. Po zabiegu będziesz obserwowany obfite pocenie, chęć oddania moczu. Płyn ten usuwa odpady z organizmu.
- Najlepszy czas na masaż to druga połowa dnia. Wskazane jest wykonanie gua sha w noc poprzedzającą weekend, aby dać organizmowi odpocząć.
- Nie zaleca się opalania na plaży ani w solarium przed i po zabiegu.
- Po wykonaniu masażu na ciele pojawiają się paski lub plamki, zwane także plamami shea. Kolor tych plam może wahać się od jaskrawoczerwonego do czarnego. To nie są tylko siniaki, to dowód na to, że organizm sam się oczyszcza. Nie można przystąpić do kolejnej sesji, dopóki ślady na skórze nie znikną. Zajmie to nie więcej niż 3 dni.
- Sesja masażu gua sha nie powinna trwać dłużej niż 25 minut.
Lekcje wideo
W tym filmie mistrz masażu pokazuje wszystkie możliwości zastosowania techniki gwaszu na obszarze twarzy. Dotyka skóry płaską i boczną powierzchnią skrobaka, naciska rączką bioaktywne punkty, naprzemiennie gładzi i ugniata. W przypadku leczenia głowy technika jest delikatniejsza niż ta stosowana w przypadku innych obszarów ciała.
Efekt na ciele przy użyciu techniki gwaszu w tym filmie nie powinien być straszny: jaskrawoczerwone paski pojawiające się na skórze pleców są zjawiskiem całkowicie naturalnym. Większość pacjentów nie odczuwa bólu. Zabieg na ciało skrobaczkami wykonanymi z naturalnych materiałów pozwala na aktywację punktów odpowiedzialnych za funkcjonowanie narządów. Intensywne ruchy zastępowane są lżejszymi. Po sesji masażu człowiek odczuwa ulgę graniczącą z euforią.
W tym artykule szczegółowo opisano zalety chińskiego masażu gua sha, jak wykonać go prawidłowo, cechy zabiegu, zalety i wady.
Na czym polega chiński masaż Guasha?
Masaż Guasha to jedna z najpopularniejszych technik chińskich. Medycyna tradycyjna. Podczas zabiegu usuwane jest wszystko, co negatywne, ponieważ sam masaż wykonywany jest za pomocą specjalnych płytek lub skrobaków. Można to zrobić na niemal każdej powierzchni - kończynach, twarzy, brzuchu, głowie, plecach, szyi.
Masaż chiński Guasha może być trzech typów:
- diagnostyka i leczenie;
- profilaktyczny;
- kosmetyczne.
Wskazania do masażu gua sha
Ten zabieg medyczny pomoże sobie poradzić różne zaburzenia i choroby:
- Zapalenie oskrzeli i przeziębienie - obrzęk błony śluzowej szybko ustępuje, eliminuje się duszność.
- Przy gwałtownym spadku odporności masaż pomaga zwiększyć napięcie organizmu i odporność na różne choroby.
- Podczas leczenia osteochondrozy szybko ustępują obrzęki, znikają skurcze mięśni, znacznie poprawia się krążenie krwi i przepływ limfy w leczonym obszarze.
- W przypadku nieprawidłowego funkcjonowania układu nerwowego sen ulega normalizacji, a bezsenność zostaje wyeliminowana.
- Podczas leczenia zapalenia pęcherzyka żółciowego eliminuje się uczucie nudności, bólu i skurczu pęcherzyka żółciowego.
- W przypadku trądziku są one usuwane ze skóry szkodliwe toksyny, które prowokują jego pojawienie się.
- W przypadku bólu stawów proces krążenia krwi zostaje przywrócony do normy, przywracana jest ruchomość stawów i usuwany jest obrzęk sąsiadujących tkanek.
- stagnacja krwi zostaje wyeliminowana;
- wzrasta poziom wytrzymałości układu sercowo-naczyniowego;
- maleje ciśnienie tętnicze;
- nadwaga szybko znika;
- aktywność robocza prawie wszystkich narządów wewnętrznych zostaje przywrócona do normy.
- trzymany skuteczna korekta figurki;
- problem nadwagi został rozwiązany;
- objawy trądziku i pigmentacji skóry są usuwane;
- pomaga pozbyć się objawów cellulitu, niezależnie od stadium choroby.
Skrobaczki do wykonywania masażu gua sha
Zabieg masażu wykonywany jest za pomocą specjalnego narzędzia zwanego skrobaczką lub płytką. Wcześniej do jego wykonania używano skorupy żółwia. Chińczycy używali monet nawet do samoleczenia. Dziś w sklepie można kupić skrobaczkę do tego typu masażu. Do jego produkcji wykorzystywane są następujące materiały:
- metal - miedź;
- rogi i kości dużych zwierząt - na przykład bawoły;
- minerały - agat, onyks, obsydan, karneol i jadeit.
Cechy masażu gua sha
Podczas zabiegu należy zastosować specjalny olej gwaszowy, którego koszt waha się od 300–800 rubli. Czas trwania masażu będzie bezpośrednio zależał od liczby zajętych obszarów, a także ich wielkości. Przykładowo praca na jednym obszarze zajmuje około 20 minut, natomiast masaż gua sha całego ciała nie zajmie więcej niż godzinę.
Po zakończeniu samej procedury bardzo silne uczucie zmęczenie. Profesjonalni mistrzowie twierdzą, że pod względem wywieranego obciążenia masaż gua sha jest równy temu samemu obciążeniu, jakie otrzymuje organizm podczas biegu kilkudziesięciu kilometrów.
Po zakończeniu masażu należy przestrzegać następujących wskazówek:
- załóż ciepłe ubrania (najlepiej będzie wybrać rzeczy z dzianiny);
- przez jakiś czas musisz przebywać w ciepłym pomieszczeniu, w którym nie ma przeciągów, a klimatyzator lub wentylator nie działa;
- po sesji masażu nie można pływać przez 6 godzin;
- po masażu należy pić dużo wody (tylko ciepłej) lub herbat ziołowych przez kilka dni.
Technika tego zabiegu polega właśnie na przesuwaniu skrobaka w kierunku od środka do obwodu. Ważne jest, aby wszystkie ruchy odbywały się od góry do dołu. Efekt masażu może być trojakiego rodzaju:
- boo-gua - wszystkie ruchy są bardzo powolne, nacisk skrobaka jest słaby;
- pin-bu drink-se - prędkość ruchu jest średnia, nacisk zgarniacza jest średni;
- se-gua – ruchy powinny być mocne i szybkie.
Podczas masażu kończyn ruchy wykonywane są w kierunku palców. Na brzuchu i plecach ruchy powinny odbywać się w kierunku od kręgosłupa i na boki.
Masaż Guasha wykonywany jest według następującego schematu:
- Maksymalna aplikacja cienka warstwa Olejki Guasha na całej powierzchni skóry.
- Ruchy głaskające powinny rozgrzać skórę, przygotowując ją w ten sposób do głównych manipulacji.
- Gwałtownymi ruchami, oddalając się kręg szyjny, ciało masowane jest pod kątem płyty. Wszystkie zgarniaki powinny być skierowane w dół. Na każdy obszar o wielkości około 5–10 cm wykonuje się 7–10 ruchów płytką (ilość ruchów ustalana jest na podstawie stanu pacjenta). Musisz zatrzymać się przy sokole.
- Po obu stronach kręgosłupa, w odległości około 2 cm, wykonuje się te same ruchy wzdłuż tej samej linii.
- Łopatki traktowane są szeroką krawędzią płyty, ruchy kierowane są od szyi w stronę pach i ramion. Na każdą łopatkę wykonuje się około 20–25 ruchów.
- Palcem poczuj odległość między żebrami.
- Kąt płyty wykonuje około 5 ruchów, w kierunku od kręgosłupa i na boki między żebrami.
- Ta procedura jest wykonywana pomiędzy wszystkimi żebrami.
- Używając krawędzi talerza, musisz przepracować cały obszar pleców - kierunek ruchu od kręgosłupa do boków.
Masaż Guasha szyi i twarzy
W przypadku szyi i twarzy masaż gua sha wykonywany jest przy użyciu specjalnych płytek, które są kilkakrotnie mniejsze od zwykłych. W takim przypadku tę procedurę przeprowadza się wyłącznie za pomocą do celów kosmetycznych, dlatego też uderzenie powinno być możliwie delikatne, ale nie intensywne.
Masaż Guasha jest przepisywany w następujących przypadkach:
- do usuwania zmarszczek i oznak starzenia;
- aby wyeliminować matową cerę;
- do pielęgnacji skóry problematycznej;
- wyeliminować napięcie mięśni;
- na migrenę.
- Musisz wizualnie podzielić czoło na dwie w przybliżeniu równe części. Następnie wykonuje się 7-12 ruchów skrobiących w kierunku od środka czoła i w stronę skroni, równolegle do brwi.
- Tę samą liczbę ruchów wykonuje się w kierunku od nosa do skroni.
- Dalsze ruchy wykonuje się w kierunku od kącików ust do skroni, od brody do skroni. Wykonuje się 20 ruchów.
- W przypadku drugiej strony twarzy wykonywane są pierwsze 3 punkty.
- W kierunku od Dolna warga i na szyję, od nosa i do Górna warga, wykonuje się 6–8 ruchów.
Po zakończeniu masażu nakładana jest gua sha mała ilość odżywcze olejki, ale jest to opcjonalne. Nie zaleca się wykonywania tego zabiegu na twarzy i szyi przez osoby nieprofesjonalne.
Do wykonania masażu można wykorzystać jednocześnie dwa skrobaki. Ponieważ ten rodzaj masażu jest bardzo prosty w wykonaniu, można go wykonywać samodzielnie każdego dnia, nie zapominając o doskonaleniu swoich umiejętności.
Po zakończeniu masażu twarzy poddawany jest zabiegowi okolica szyi. Zabieg wykonuje się niezbyt mocnymi i szybkimi ruchami według następującego schematu:
- 20–30 ruchów w kierunku od brody do obojczyka;
- 5–10 ruchów oddzielnie od kręgosłupa i do kręgów piersiowych;
- 15-20 ruchów na karku w kierunku od włosów do ramion.
Ważne jest, aby wszystkie ruchy wykonywane w okolicy szyi były zauważalne, ale nie powodowały nieprzyjemnych bolesnych wrażeń.
Połączenie gwaszu z innymi rodzajami masażu
Podczas masażu gua sha pacjenci mogą odczuwać dość silny efekt bolesne doznania, które wydają się znacznie jaśniejsze niż efekt terapeutyczny uzyskany po zabiegu. Ale ma to wpływ na organizm wielka korzyść i można je łatwo łączyć z innymi rodzajami praktyk, na przykład:
- masaż przy użyciu podgrzewanych kubków;
- Aplikacje;
- akupunktura;
- puszczanie krwi;
- rozgrzewka przy cygarze piołunowym itp.
Przeciwwskazania do masażu gua sha
Masaż Guasha ma pewne przeciwwskazania, do których zaliczają się:
- okres ciąży;
- obecność alergii na składniki użyte podczas zabiegu;
- z nadwrażliwością skóry;
- diagnozowanie różnych chorób zakaźnych;
- dysfunkcja nerek;
- małopłytkowość;
- hemofilia;
- podczas gorączki i przy podwyższonej temperaturze ciała;
- choroby związane z układem hemostazy;
- obecność różnych chorób skóry, a także naruszenie integralności skóry;
- różne choroby onkologiczne;
- z niezrośniętymi złamaniami.
Więcej o tym, jak wykonać masaż gua sha, dowiesz się z tego filmu:
Masaż Guasha to najstarszy rodzaj masażu chińskiego. Nazwę można przetłumaczyć jako „zeskrob wszystko, co złe”, tj. „gua” - zeskrobać; „sha” jest złe. Do „zeskrobania” używa się specjalnej płytki. Jest stosowany w leczeniu niektórych obszarów, w tym różne punkty i refleksogenne strefy ciała, twarzy i głowy. Odruchowe podrażnienie specjalną płytką wywołuje silny impuls i przywraca mikrokrążenie tkanek i narządów skóry. Tkanki zaczynają się same regenerować i poprawiać procesy metaboliczne uruchamiają się naturalne procesy odnowy naszego organizmu, następuje drenaż limfatyczny, następuje oczyszczenie z toksyn i zanieczyszczeń.
Technika wykonania
Masaż Guasha idealnie łączy w sobie łatwość wykonania i skuteczność, dzięki czemu jest dostępny dla każdego. szerokie zastosowanie Rosyjscy lekarze. Wykluczone tutaj trudny etap precyzyjna lokalizacja punktów wymagana przy akupunkturze. Oddziaływanie przeprowadzane jest na dość dużych obszarach zabiegowych, a umiejętność posługiwania się płytką nabywa się już po kilku lekcjach pod okiem doświadczonego mentora.
Masaż Guasha obejmuje 3 główne metody oddziaływania: se-gua - szybkie ruchy, z silnym uciskiem (metoda dyspersyjna); bu-gua – powoli, z delikatnym naciskiem; ping-bu ping-se: powoli, z silnym naciskiem. Stosuje się skrobaki o różnych konfiguracjach wykonane z jadeitu lub chińskich rogów zwierzęcych. Masaż wykonywany jest przy użyciu specjalnego olejku. Sesja trwa 20-25 minut. Efekt narażenia następuje natychmiast. Początkowo obszar zabiegowy staje się bardzo czerwony i może wystąpić uczucie pieczenia. Następnie na skórze w miejscach, na które jest rzutowany proces patologiczny, pojawiają się krwotoki - plamy „sha”. Tym samym na skórze pojawiają się „odpady” tego procesu. Plamy mogą być prawie czarne - to „martwa” krew. Wygląd Krwotoki te mogą przestraszyć pacjenta, ale sam zabieg jest zwykle mało bolesny. Następnie w miejscu krwotoku pojawiają się siniaki, które szybko znikają w ciągu 2-3 dni. Po sesji może pojawić się silne zmęczenie, jak po wysiłku fizycznym.
Efekt masażu gaushy często pojawia się już w trakcie zabiegu. Dlatego można go stosować w ostrej fazy, usuwać ciężkie objawy choroby. Proces leczenia może ulegać zaostrzeniu. W leczeniu chorób konieczne jest wykonanie zabiegu masażu 1-2 razy w tygodniu po ustąpieniu siniaków po poprzednim masażu. Kurs obejmuje od 10 do 20 sesji. Wskazane jest prowadzenie takich kursów 2 razy w roku.
Zakres zastosowania masażu gua sha
Zakres zastosowania masażu gua sha jest bardzo szeroki i różnorodny. Oto kilka przykładów efekt terapeutyczny.
- Poprawa kondycji skóry. Pigmentacja jest usuwana poprzez usuwanie toksyn, trądzik następuje odmłodzenie skóry.
- Osteochondroza. Poprawia się krążenie krwi w dotkniętych obszarach, zwiększa się drenaż limfatyczny, dzięki czemu obrzęk zostaje usunięty, a związany z nim obrzęk znika. zespół bólowy, skurcze mięśni ustępują.
- Przeziębienie . Oddziaływanie na punkty projekcyjne płuc łagodzi obrzęk błony śluzowej oskrzeli, łagodzi duszność i zmniejsza kaszel.
- Zapalenie pęcherzyka żółciowego. Procedura gua sha łagodzi skurcze pęcherzyka żółciowego, normalizuje jego ruchliwość, łagodzi ból i łagodzi uczucie nudności.
Wystawiony na określone obszary ciała poprawia kondycję układu sercowo-naczyniowego: ciśnienie krwi spada, normalizuje się bicie serca. Odnotowany korzystny wpływ NA system nerwowy : poprawia się sen, zmniejsza się niepokój, apetyt, upośledzenie z powodu choroby nerwowe. Wykonanie masażu gua sha w strefach odruchowych dolnej części pleców i brzucha poprawia krążenie krwi i normalizuje przepływ limfy w miednicy, co usuwa zastoje krwi w tym obszarze, łagodzi procesy zapalne i normalizuje czynność funkcjonalną narządów miednicy, prowadzi do resorpcja zrostów.
Przeciwwskazania do stosowania masażu gua sha
- zakaźny choroby skórne,
- alergia,
- małopłytkowość,
- uszkodzona powierzchnia skóry,
- złamania do chwili obecnej fuzja kości,
- spadek funkcja nerki,
- wysokie ciśnienie krwi,
- ciąża.
Europa stale rozwija nowe gatunki masaż orientalny które różnią się od klasycznego masażu europejskiego nie tylko fizjologicznym, ale także duchowym oddziaływaniem na osobę masowaną. Popularne w Ostatnio jest technologia, która przyszła ze Wschodu Chiński masaż zdrapujący Guasha, co jest aktywnie praktykowane w Chinach od kilku stuleci.
Istotą tego rodzaju masażu jest praca ciała specjalnymi przyrządami do masażu – skrobakami wykonanymi z rogów zwierząt lub kamieni naturalnych: jadeitu, onyksu itp. Mistrz pracuje jednocześnie jednym lub dwoma skrobakami, które mogą mieć różne kształty dla skuteczniejszy wpływ na tkanki i różne części ciała.
Historia powstania i rozwoju tego starożytnego chińskiego masażu sięga wieków wstecz. Wiadomo, że należy do tradycji chińska medycyna, którego głównym kanonem jest koncepcja oddziaływania dwóch przeciwstawnych sił kosmicznych Yin i Yang oraz koncentracja energii życiowej Qi w organizmie. Stosując skrobaki na ciele człowieka, możliwe jest osiągnięcie prawidłowego rozłożenia tej energii i witalność. Pierwsza wzmianka o masażu Gua Sha pojawiła się już w 550 roku p.n.e. w kronikach chińskich, które zalecały stosowanie ówczesnych skrobaków kamiennych w leczeniu różnych dolegliwości.
Skuteczność masażu zdrapującego
Istota techniki masażu Guasha odzwierciedla się już w samej nazwie. Słowo „Gua” oznacza „drapanie, zadrapanie w jednym kierunku”, a „Sha” jest przejawem choroby w postaci specyficznych czerwonawych pasków lub kropek na powierzchni skóry (można je zobaczyć na ciele osoby masowanej, w trakcie masażu i przez jakiś czas po niej). To jest przy pomocy tego rodzaju masażu następuje tzw. zeskrobanie choroby z organizmu człowieka, wysysając „złą krew”, usuwając z organizmu trucizny biologiczne, toksyny i odpady. 
Z medycznego punktu widzenia jest to odruchowy sposób oddziaływania na obszary peryferyjne zakończenia nerwowe polegający na pobudzeniu mikrokrążenia i ukrwienia naczyń krwionośnych w skórze i tkance podskórnej, co powoduje aktywację osocza i substancji endogennych (histamina, prostaglandyny, neuroprzekaźniki, hormony). Wzrost aktywności tych substancji powoduje potężną falę energetyczną, która oddziałuje na cały organizm.
Główna klasyfikacja skrobaków opiera się na różnicy w ich kształtach. Mogą być bardzo różne:
-
prostokątny z zaokrąglonymi krawędziami;
trójkątny;
w kształcie ryby (z jednej strony zaokrąglona, z drugiej rozwidlona);
grzebieniowo-skrobaczka przeznaczona do masażu głowy;
z falistą krawędzią (dla efektów akupunktury) itp.
Skrobaki mogą być również wypukłe lub wklęsłe, aby opracować masowane obszary nie tylko krawędziami, ale także całą powierzchnią skrobaka.
Rodzaje masażu Guasha
Guasha wyróżnia trzy rodzaje oddziaływania na organizm ludzki, metodologia i technologia Który zdeterminowany ostatecznym celem masażu: profilaktyczne, kosmetyczne, lecznicze i diagnostyczne.
Profilaktyczny masaż Guasha
Polega na użyciu olej roślinny lub specjalny balsam. Technika obejmuje trzy techniki masażu:
- 1) se-gua – ruchy zgarniacza są aktywne, szybkie, nacisk jest dość intensywny;
- 2) bu-gua – powolny, płynne ruchy z lekkim naciskiem;
- 3) pin-bu i pin-se - płynnie, ale z mocnym dociskiem.
Chiński profilaktyczny Masaż Guashą przeznaczony na około 30 minut. Przeprowadza się go w celu zapobiegania następujące choroby:
Osteochondroza, artroza, reumatyzm - dzięki poprawie krążenia krwi zwiększa się drenaż limfatyczny, ustępują obrzęki, ustępują skurcze mięśni.
Zapalenie oskrzeli, astma - wpływ na obszar płuc od tyłu pozwala złagodzić obrzęk błony śluzowej, poprawiając funkcja drenażu drogi oddechowe.
Zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa, dyskinezy - Masaż Guasha normalizuje motorykę pęcherzyka żółciowego, łagodząc uczucie mdłości.
Choroby układu krążenia– podczas masażu następuje obniżenie ciśnienia krwi, ustąpienie duszności serca i normalizacja rytmu serca.
Kosmetyczny masaż Guasha
Zwykle wykonywany na twarzy i odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. Masażysta wykonuje wzdłuż ciała ruchy drapiące linie do masażu, skrobaczki z jadeitu lub agatu z zaokrąglonymi krawędziami, dzięki czemu nie musisz się martwić o pozostawienie zarysowań lub uszkodzeń.
trądzik;
zwiększone wydzielanie sebum;
intensywne starzenie się skóry.
Podczas skrobania mięśnie twarzy rozluźniają się, stają się bardziej elastyczne i poprawia się krążenie krwi. Kontakt jadeitu ze skórą pomaga również wyeliminować obrzęk.
Masaż leczniczo-diagnostyczny Guasha
Czasami chiński masaż Guasha pomaga zidentyfikować konkretną chorobę lub jej przesłanki. Aby to osiągnąć, przeprowadza się skomplikowaną procedurę, która dotyczy nie tylko pleców, ale także głowy, klatki piersiowej, brzucha, ramion i nóg. Na podstawie wystających czerwonych pasków i kropek na ciele mistrz ocenia zmiany w narządach i przepisuje kurs
MASAŻE
stosowany w masażu holistycznym
Różne pomoce do masażu – zwane później „masażerami” – są znane tak długo, jak znany jest sam masaż.
Urządzenia te pozwalają na poszerzenie zakresu leczniczych i prozdrowotnych efektów masażu do tego stopnia, że nie ma chyba profesjonalnego masażysty, który nie posiadałby własnego „dżentelmeńskiego zestawu” masażerów:)
Co więcej, są profesjonaliści, którzy specjalizują się nawet w korzystaniu z różnego rodzaju masażerów.
Masaż holistyczny nie byłby holistyczny, gdyby nie uczestniczyli w nim masażyści :)
Przez lata praktyki masażu przez moje ręce przeszło wiele masażystów.
Niektóre się zapuściły korzenie, inne nie.
Ale te, które zapuściły korzenie, działają stale i działają bardzo dobrze!
Zastosowanie masażerów pozwala znacznie zwiększyć głębokość i szczegółowość tkanki mięśniowej, w tym głębokiej, podczas ogólnego masażu mięśni. Kiedy to nie powierzchowne, ale głębsze mięśnie są w stanie przeciążenia, niezwykle trudno jest je rozładować bez pomocy masażerów. Masażer pozwala skoncentrować wysiłek tak, aby przy normalnym wysiłku możliwa była głęboka praca.
Podczas kursu masażu wykorzystuję je do rozwiązywania szeroki zasięg zadania terapeutyczne i prozdrowotne.
Wszystkie te masażery mają inny charakter wpływ różnych konfiguracji. W wyniku ich stosowania następuje głębszy rozwój warstw mięśniowych, rozluźnienie głębokich napięć mięśniowych i w efekcie głębokie rozluźnienie mięśni. Dodatkowo przy pomocy masażerów można wykonać intensywniejsze ugniatanie mięśni płaskich szerokich, co pozwala na skuteczniejsze uwolnienie mięśni z nagromadzonych w nich toksyn.
W starożytności masażery wykonywano ze srebra, złota i szlachetnego drewna. Masażer podarowany w prezencie był wyrazem szczególnej łaski i był dostępny tylko dla nielicznych. W dzisiejszych czasach dzięki nowym technologiom stało się możliwe wytwarzanie wspaniałych masażerów od nowoczesnych materiały polimerowe stosowany w medycynie.
Ostatnim większym dla mnie odkryciem w dziedzinie masażerów był chiński masaż skrobaniem gua sha.
* * *
MASAŻ GUA SHA ZDRADZAJĄCY
Ściśle rzecz biorąc, nazwa „masaż” nie do końca pasuje do tej techniki. Bardziej słuszne byłoby nazwanie tego po prostu „technologiami zgarniaczy”.
Samo słowo „masaż” dla naszych uszu jakoś bardziej znajomo :)
Tak więc w Chinach technologia ta jest znana od czasów starożytnych i jest stosowana wszędzie, wraz z terapią próżniową.
Słowo „gua” oznacza „zeskrobać, zeskrobać, wydalić przez zeskrobanie”
Słowo „sha” oznacza „wszystko złe”.
W starożytności nie było pojęć „żużle, toksyny”, dlatego określenie tutaj jest takie proste, ale pojemne :)
Skrobanie odbywa się za pomocą małej płytki o takich rozmiarach, aby można ją było łatwo trzymać w dłoni.
Istnieją różne rodzaje rekordów!
Zarówno pod względem formy, jak i materiału.
Jakich płyt nie wymyślono przez tysiąclecia istnienia tej techniki...
Każdy specjalista, który zainteresuje się tą technologią, nieuchronnie staje się fanem tych skrobaków i wkrótce będzie miał ich cały zestaw.
Czasami bawimy się tymi skrobaczkami jak dzieci i nie możemy się powstrzymać przed zakupem kolejnej – jeśli trafimy na nową niezwykły kształt, albo z jakiegoś trudnego materiału (tam Ogulov ma skrobaczkę z kości mamuta... uuu... a ja chcę taką... a teraz mamutów nie starczy dla wszystkich:(((
Oto mój "zestaw dżentelmena" :)
Czarny skrobak jest standardowym tworzywem sztucznym. Prosty, wygodny, funkcjonalny.
Następnie dwa jadeitowe skrobaki (no cóż, jak chińska technologia mogłaby istnieć bez jadeitu!!). W starożytności wierzono, że jadeit ma wiele właściwości lecznicze: przynosi spokój, leczy choroby nerek, stąd wzięła się jego nazwa. Niesamowite właściwości Jadeit – jego wytrzymałość (dwa razy mocniejsza od stali), lepkość, odporność na ścieranie i kwasy – od czasów starożytnych przyciągał na niego uwagę mistrzów medycyny chińskiej. Uważa się, że kamień jadeitowy daje mądrość osobie, jeśli wejdzie w kontakt z ciałem. Możesz po prostu trzymać taką jadeitową skrobaczkę w dłoniach i cieszyć się jej wyjątkową energią.
Następnie mam przezroczysty skrobak kwarcowy (cenny, prezent od Aleksandra Timofiejewicza Ogułowa :)). Dobre dla wszystkich.
Następnie – perełka kolekcji – miedziana skrobaczka (moja pasja! och, jak ja ją uwielbiam! :)), wykonana z bardzo czystej miedzi. Jak zapewnia producent, czystsza (w sensie – dla technologii kosmicznej) jest tylko miedź kosmiczna. Wygodny, niezawodny, mocny.
A ostatni z głównego „zestawu dżentelmena” to oryginalny kościany, w kształcie rogu. Jego krawędź zgarniająca jest najostrzejsza ze wszystkich, więc pomimo tego, że materiał jest najmiększy, jego uderzenie jest najsilniejsze... uhhh... jest po prostu mocne :)
A to są narzędzia używane do wykonywania skrobania.
Uderzenie odbywa się krawędzią zgarniaka. W wersji miękkiej najpierw nakłada się olej na karoserię, a skrobaczka pracuje przez olej.
W wersji twardej - proste bez oleju.
Ruchy mogą być szybkie lub wolne, nacisk głęboki lub powierzchowny, liczba przejść mniej więcej.
Wszystko to zależy wyłącznie od charakteru tkanek konkretnej osoby.
Ktoś szoruje i szoruje, z dobrym naciskiem, a na ciele powstają tylko równomierne różowe przebarwienia.
A czasami szorujesz dość delikatnie, ostrożnie, ostrożnie, ale na ciele tworzą się czerwone plamy i paski - krwiaki.
To zdjęcie przedstawia pierwszą sesję gua sha z dość trudną historią medyczną.
Plecy małego człowieka są tu bardzo zapchane wieloletnią pracą przy komputerze, a jednocześnie bardzo stresujące.
Ponieważ paski są dość zauważalne.
Jednocześnie nie stosowałem żadnego specjalnego ucisku, więc nie odczuwałem tutaj szczególnego bólu – jak mogłoby się wydawać z zewnątrz…
A ja byłem przeszkolony w tej technologii na ul Centrum szkoleniowe Profesor Ogułow.
Wiceprezydent nas tego nauczył Stowarzyszenie Rosyjskie terapeuci wisceralni Oleg Khazov jest wielkim mistrzem tej technologii, który studiował ją bezpośrednio w Chinach.
Tam nauczono nas różnych możliwości wykorzystania technologii skrobania.
Pracowaliśmy z plecami, kończynami, klatką piersiową, a nawet gruczołami sutkowymi. Technologia jest naprawdę uniwersalna!
Całego zdarzenia oczywiście doświadczyłem na własnej tuszy :)
Jaki jest mechanizm działania tej techniki?
Każda osoba z zewnątrz, patrząc na takie „obrazy” na ciele, będzie zdziwiona: po co tak torturować ciało? :)
Okazuje się, że główny czynnik leczniczy w tej technologii to nie skrobak, a właśnie siniaki, które pozostają po skrobaku!
Dla mieszkańca Zachodu brzmi to więcej niż dziwnie…
A cała rzecz w tym, że podejście do siniaków w tradycji wschodniej bardzo różni się od zachodniej.
Historia siniaka :)
Zachód siniaka boi się jak cholera :) A biorąc pod uwagę panujący obecnie idiotyzm… hmmm… oryginalność, jaka króluje w zachodniej kulturze zdrowotnej, siniak to także realne niebezpieczeństwo, że masażysta „zostanie złapany”. Na podstawie pozostawionego siniaka niezadowolony klient może „wpaść” na masażystę, dlatego masażyści na Zachodzie starają się zrobić jak najwięcej miękki masaż, bycie ostrożnym...
Jeśli w jakimkolwiek europejskim, a zwłaszcza amerykańskim salonie masażu „pomalujesz” plecy klienta mniej więcej tak, jak na pierwszym zdjęciu, masz gwarancję procesu, po którym następuje kara grzywny i pozbawienie licencji :)
Ale na wschodzie istnieją całe systemy oparte na potężnym potencjale leczenia siniaka.
Tak tak! Dokładnie tak: POTENCJAŁ LECZENIA SINIAKA! Nie więcej nie mniej!:)
A przede wszystkim ten „temat siniaków” został opracowany właśnie w medycynie chińskiej – technologie próżniowe, uderzenia, skrobanie…
Na nagraniach wideo kursów mistrzowskich prowadzonych przez chińskich lekarzy widać siniaki, jakie pozostawiają oni na ciałach pacjentów.
Rozwody są czasami po prostu okropne dla rozpieszczonego, efektownego i hedonistycznego oka Zachodu…
Właściwie na Rusi od dawna znana jest szeroka gama technologii terapeutycznych związanych ze sztucznym tworzeniem siniaków. Na przykład takie technologie są opisane w najciekawsza książka P. Toren, „Medycyna tradycyjna i psychologia”, w której opisano tradycje medycyny ludowej początku XX wieku. - jeszcze przed „erą medyczną”. I jest taka technologia: gdy chłopowi rozdarł brzuch, kładziono go na plecach na słomie, przykrytej słomą, tak że odsłonięty był tylko jego nagi brzuch. Posypali brzuch kaszą jaglaną i wpuścili tam kurczaki. U kurcząt zrywających proso na brzuchu pojawiał się ciągły krwiak. I już wkrótce chłop odzyskał zdolność do pracy.
To samo dotyczyło odrywania pleców, tyle że w tym przypadku osobę umieszczano w słomce na brzuchu, a plecy pozostawały otwarte. Kury dziobały proso od grzbietu, pozostawiając na nim ciągły krwiak. I to też doprowadziło szybkiego odzyskiwania wydajność.
Możecie sobie wyobrazić, jak ciężka była to technika i jak „imponujący” był taki krwiak na brzuchu lub plecach - gua sha odpoczywa! :)
Oprócz tej oryginalnej technologii, najbardziej znana różne warianty klapsy, stukanie, bicie, pikowanie- zarówno po prostu ręcznie, jak i przy użyciu różnych załączników - od drewniane łyżki do dziennika. Istota wszystkich tych technologii jest taka sama - utworzenie sztucznego krwiaka.
I wreszcie najbliższy nam temat z „historii siniaka” to nasze ukochane medyczne szklane słoiczki z dzieciństwa, które dostawaliśmy za każdym razem, gdy dopadało nas przeziębienie.
Zostawiali też siniaki – czasem nawet większe, a które dla wszystkich wokół nich były zupełnie w porządku. A potem nikomu nawet nie przyszło do głowy, żeby o tym wspomnieć, że lekarz lub pielęgniarka, która zrobiła dziecku siniaki swoimi bańkami, była nieprofesjonalna i niekompetentna… o tempora, o mores
, jak to mówią w naszym regionie Niżnym Nowogrodzie :)
Tak więc wykazało to przestudiowanie historii problemu siniak jest błogosławieństwem samym w sobie jednak do tego trzeba ściśle pozycjonować się nie jako klasyczny masażysta medyczny, ale jako przedstawiciel wschodniej szkoły masażu. Dziękuję Bogu mój masaż całościowy Już wtedy z sukcesem opierała się właśnie na wschodnich zasadach holistycznego podejścia do uzdrawiania.
Teraz trzeba było dowiedzieć się, jaki jest mechanizm terapeutycznego działania siniaka? Metody opisane przez Torena i źródła chińskie są po prostu metodami empirycznymi. Dla tych samych Chińczyków normalne podejście do siniaka jest na tyle naturalne i tak powszechne od dzieciństwa, że nikt tam nie ma potrzeby zagłębiać się w mechanizmy; wystarczy, że faktycznie działa to już od ponad tysiąca lat. .
Okazało się, że jest to już powszechnie znane w naszej rosyjskiej medycynie.
W dodatku w sposób naukowy!
To po prostu dominacja Zachodu, te rzeczy pochodzą z rzeczywistości praktyka lekarska wyparł (ach, ten Zachód... to nie przypadek, że samo słowo jest zgodne ze słowem „pułapka”, a nawet „pułapka” :))
Ogólna teoria siniaka :)
Początki zrozumienia potężnego potencjału leczniczego sztucznie wywołanego och, siniak należą do tzw. autohemoterapii, która została opisana na początku XX wieku. ale był szczególnie szeroko używany przez Rosjan i radzieccy lekarze podczas I i II wojny światowej.
Leki potem był katastrofalny niedobór, a tę terapię stosowano wszędzie na frontach i uratowała życie wielu żołnierzom rosyjskim i sowieckim.
Obecnie technika ta jest dobrze znana i jest również dość powszechnie stosowana praktyka kliniczna choć oczywiście nie w pełni wykorzystuje swój potencjał. Technika jest tak potężna i tak tania, że obecni „władcy świata” – ponadnarodowe firmy farmaceutyczne – nigdy nie pozwolą na taką hańbę! :)
Jaka jest istota metody?
Krew pobierana jest z żyły pacjenta i natychmiast wstrzykiwana podskórnie w okolicę chorego narządu.
Wstrzykuje się go podskórnie - tylko po to, aby powstał taki krwiak, siniak.
Terminologicznie nazywa się to „kłuciem krwią” lub „kłuciem krwią”.
I tak się dzieje: pojawienie się w tym krwi - coś złego! - Lokalizacja jest odbierana przez organizm w taki sam sposób, jak byłaby to bezpośrednia rana, gdy płynie krew.
Wiadomo jednak, że w tym miejscu znajduje się każda rana z krwawieniem najpotężniejsze mechanizmy ochronne i regeneracyjne: hormony, przeciwciała, specyficzne reakcje nerwowe i immunologiczne, wiele innych specyficznych czynników.
Jest to system automatyczny. Tak to zaprogramowała sama natura.
Przypomina to automatyczny system gaśniczy zainstalowany w wielu obiektach.
Gdy tylko dym dostanie się do czujnika, fabrycznie zainstalowane rozpylacze natychmiast się włączają, a pomieszczenie zostaje zalane wodą.
Jednocześnie zdarzają się przypadki, gdy system ten uruchamia się bez prawdziwego ognia: są żartownisie, którzy dla zabawy zapalają jakiś przedmiot i przykładają go do czujnika (lub tak też robią agenci w filmach akcji podczas ucieczki z pościg :)). I system gaśniczy, „oszukany” przez ten dym, wyłącza się, pogrążając całe biuro w wesołej atmosferze. procedura wodna. To nie może nie zadziałać, skoro dym był prawdziwy...
A kiedy wstrzykujemy krew, wykonujemy mniej więcej ten sam zwód.
Prowokujemy aktywację całego mechanizmu obronno-regeneracyjnego bez prawdziwe niebezpieczeństwo dla ciała!
Krew jest nasza, kochanie. Nie ma prawdziwej rany z krwawieniem. I mechanizm regeneracji włącza się automatycznie.
Dzięki temu następuje najsilniejsza regeneracja wszystkich tkanek w obszarze wstrzyknięcia krwi – w tym narządów wewnętrznych – co ma działanie lecznicze nawet przy O większe niż użycie jakichkolwiek sztucznych środków.
Okazuje się więc, że siniak pozostawiony przez skrobaczkę ma dokładnie ten sam mechanizm działania terapeutycznego!
Jedyna różnica jest taka Jak krew dostaje się do przestrzeni śródmiąższowej (międzykomórkowej).
Podczas tworzenia pliku lokalnego wysokie ciśnienie przez skrobak, krew wyciśnięty, wyciśnięty z naczyń włosowatych przez ich cienkie ścianki, a kończy w przestrzeni międzykomórkowej (podkreślam: dokładnie wyciśnięty przez ściany i nie następuje tu żadne „pęknięcie naczyń włosowatych”!).
Co więcej, w tym przypadku mamy kolejny wspaniały efekt zdrowotny. Rzecz w tym, że w normie zdrowy stan Kapilary są bardzo elastyczne, dlatego mogą się stosunkowo rozciągać lekki ładunek, co można osiągnąć poprzez przejście skrobaka przez olej.
Zatem krew zostaje wyciśnięta tylko z nieelastycznych kapilar.
Ale utracie elastyczności naczyń włosowatych towarzyszy zastój krwi w nich. Stagnacja krwi jest zatrzymane czerwone krwinki.
Jak wiadomo, same czerwone krwinki są większe niż światło naczyń włosowatych i mogą przejść przez naczynia włosowate jedynie poprzez zmianę kształtu z płaskiego na krążkowy: 
na „w kształcie kuli” lub „w kształcie torpedy”:
Jeśli krew danej osoby jest zakwaszona (o czym możesz przeczytać szczegółowo), wówczas czerwone krwinki twardnieją, przestają być elastyczne, utkną w naczyniach włosowatych, powodując w nich proces zastoju, co prowadzi do sztywności naczyń włosowatych. Kapilary również stają się nieelastyczne.
I tak wywieramy intensywny wpływ na naczynia krwionośne zlokalizowane w warstwie podskórnej. Naczynia elastyczne – przez które normalnie przepływa krew – ulegają rozciągnięciu, a naczynia nieelastyczne – w których następuje zastój krwi, pod wpływem siły podciśnienia zostają uwolnione z „zrzutu” zgromadzonych w nich martwych czerwonych krwinek. To już nie są nawet czerwone krwinki, ale poikilocyty - ściśle rzecz biorąc (termin ten odnosi się do zdeformowanych czerwonych krwinek, które nie są już w stanie pełnić swojej funkcji - są po prostu „śmieciami”)
W miejscu działania zgarniacza, ze względu na małą powierzchnię żeber zgarniacza, powstaje całkiem przyzwoite ciśnienie, które wypycha, wyciska zastojową krew z naczyń włosowatych do przestrzeni śródmiąższowej i teraz mamy prawie taką samą sytuację jak w przypadku autohemoterapii.
Odpowiednio, jak tylko zastój krwi skończyło się na „ w niewłaściwym miejscu", w organizmie uruchamia się ten sam mechanizm ochronny/regeneracyjny, co podczas autohemoterapii. Następuje potężny skok lokalna odporność, wszystkie tkanki ulegają odnowie i regeneracji.
Jak pokazuje praktyka, jeśli dana osoba nie ma zastoju krwi w naczyniach włosowatych, prawie niemożliwe jest uzyskanie siniaka za pomocą skrobania.
Siła docisku skrobaka do korpusu jest ograniczona: jeśli naciśniesz więcej niż pewien poziom, skrobaka po prostu nie będzie można przesunąć. Nie będzie się ślizgał nawet przy obficie natłuszczonej skórze.
Tak więc, nawet przy maksymalnym możliwym nacisku, po skrobaku pozostaje jedynie zaczerwienienie, które znika w ciągu 15-30 minut.
Jeśli jest dużo zatkanych naczyń włosowatych, zastój krwi jest silny, wówczas skrobak pozostawi na ciele czerwone, fioletowo-czerwone, fioletowe, fioletowo-niebieskie, niebieskie plamy i plamy - siniaki.
Różnica w kolorze wynika z natury materiału wyciskanego z kapilar.
Na zakończenie tej „ogólnej teorii siniaka”:), mogę również zaproponować wysłuchanie fragmentu wykładu profesora Ogulova, w którym opowiada on o mechanizmie działania siniaków.
Właściwości lecznicze
Efekty terapeutyczne technologii skrobaków są zróżnicowane.
Poprawia się obwodowe krążenie krwi, limfy i płynu śródmiąższowego.
Eliminowane są zjawiska zastoju, poprawia się metabolizm i oddychanie skóry w masowanym obszarze ciała. Skóra staje się elastyczna, jej odporność na temperaturę i czynniki mechaniczne, ulepszanie funkcja skurczowa mięśni, wzrasta ich napięcie i elastyczność.Oprócz bezpośredniego skutki fizjologiczne, masaż zdrapujący działa i jak metoda refleksyjna, polegający na podrażnieniu receptorów skóry.
Zdrapywanie powoduje miejscowy napływ krwi i limfy do skóry, co powoduje efekt odruchu na naczynia narządów wewnętrznych i stymuluje wzmocnienie ich odporności...
Samodzielna praktyka gua sha
Możesz i powinieneś ćwiczyć masaż zdrapujący samodzielnie.
Technicznie nie ma w tym nic skomplikowanego.
Wystarczy spróbować kilka razy, a umiejętność już się uformuje.
Możesz też wziąć lekcję od specjalisty.
Na przykład klienci i ja często poświęcamy czas po sesji, aby pokazać im podstawowe techniki pracy ze skrobaczką. Wystarczy pół godziny, aby opowiedzieć i pokazać te techniki. Nawiasem mówiąc, prostota jest jedną z nich cechy charakterystyczne tę technikę. Powiedziałbym nawet – genialna prostota!Im więcej umiejętności mamy wszyscy, tym mniej będzie potrzeby „chemii” – zarówno dla nas samych, jak i dla naszych dzieci.