न्यूरोसिस और "जीवन की गति" - क्या करें और विभिन्न प्रकार के न्यूरोसिस का इलाज कैसे करें। कार्डियक न्यूरोसिस के लक्षण

न्यूरोसिस तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होने वाले मानसिक विकारों के एक समूह के लिए एक सामान्य पदनाम है जिसे किसी व्यक्ति के लिए अनुभव करना मुश्किल होता है।

न्यूरोसिस थकावट का कारण बन सकता है तंत्रिका तंत्र, बढ़ी हुई चिंता और शरीर में व्यवधान।

न्यूरोसिस के मुख्य कारण

• दीर्घकालिक तनाव, लंबे समय तक चलने वाला मनो-भावनात्मक तनाव जो आपको आराम करने और तनावपूर्ण स्थिति से छुट्टी लेने की अनुमति नहीं देता है।
• अन्य लोगों के साथ संघर्ष जिसे अनुभव करना किसी व्यक्ति के लिए कठिन होता है।
• निराशाजनक स्थितियाँ, न सुलझने वाली समस्याएँ और अप्राप्य कार्य।
• काम में तनाव बढ़ना, पर्याप्त आराम न मिलना।
• अधिक काम करना।
• रोग जो शरीर को कमजोर कर देते हैं।
• कम तनाव प्रतिरोध, भावनात्मक संवेदनशीलता।
• अश्रुपूर्णता.
• भेद्यता, स्पर्शशीलता.
• कुछ स्थितियों के प्रति जुनून.
• थकान।
• प्रकाश, ध्वनि आदि के प्रति संवेदनशीलता।
• अनिद्रा, नींद की खराब गुणवत्ता।
• हाथ कांप रहे हैं.
• हृदय गति में वृद्धि.
• जल्दी पेशाब आना।



न्यूरोसिस के मुख्य लक्षण

सबसे ज्यादा सामान्य लक्षणन्यूरोसिस चिंता है। लक्षण स्वयं को भावनात्मक रूप से (बढ़ी हुई चिंता, निरंतर भय, पिछली घटनाओं के बारे में सोचना), और शारीरिक रूप से (मांसपेशियों में तनाव और आराम करने में असमर्थता) और मोटर (बेचैनी, लगातार चलने की आवश्यकता) दोनों में प्रकट हो सकता है।

न्यूरोसिस के परिणाम

उचित उपचार के अभाव में, न्यूरोसिस के कारण प्रदर्शन में तेज कमी हो सकती है, यहां तक ​​कि कुछ कार्य करने में पूर्ण असमर्थता भी हो सकती है।

कैसे समझें कि आपको न्यूरोसिस है?

अगर तुम्हें मिले निम्नलिखित लक्षण, आपको न्यूरोसिस से निपटने के लिए विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

• लगातार चिड़चिड़ापन;
• भूख में तीव्र गिरावट और वृद्धि;
• अत्यधिक ज्वलंत सपने, अनिद्रा या अत्यधिक तंद्रा;
• उदासी या अवसाद की स्थिति;
• अत्यधिक भावनात्मक संवेदनशीलता;
• क्रोनिक थकान;
• बढ़ी हुई चिंता;
• अस्थिर आत्मसम्मान;
• नर्वस टिक्स.



न्यूरोसिस का उपचार

आपका डॉक्टर न्यूरोसिस का कारण निर्धारित करने का प्रयास करेगा। कुछ मामलों में, आपको चिंता-विरोधी अवसादरोधी दवाएं दी जा सकती हैं। उपचार की अवधि लगभग 1 महीने हो सकती है, और उपचार के पहले दिनों के भीतर सुधार होगा।

उसे याद रखो दीर्घकालिक उपचारएंटीडिप्रेसेंट लत और अवांछित लक्षण पैदा कर सकते हैं, जैसे स्मृति और ध्यान में गिरावट, साथ ही न्यूरोसिस के मुख्य लक्षणों में वृद्धि।

अत्यधिक काम के कारण होने वाले न्यूरोसिस के मामलों में, ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार करती हैं। इसके अलावा, आपको अपनी नींद की गुणवत्ता और मात्रा की निगरानी करने की सलाह दी जाएगी।

मनोवैज्ञानिक कारणों, अनुभवों, चिंतित विचारों के कारण होने वाली न्यूरोसिस के लिए मनोचिकित्सा का उपयोग किया जाता है। आप विश्राम तकनीकें भी आज़मा सकते हैं जैसे कि साँस लेने की तकनीक, योग, ध्यान, आदि।

न्यूरोसिस कितना खतरनाक है, इसका निदान कैसे करें और इससे कैसे निपटें? , 5 रेटिंग के आधार पर 5 में से 4.2

क्या न्यूरोसिस खतरनाक है?

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प्रश्न और उत्तर: क्या न्यूरोसिस खतरनाक है?











नमस्ते। कृपया मदद करें!

मैं हृदय विफलता के बारे में बहुत चिंतित हूं। वे बिना किसी कारण के दिन के दौरान शायद ही कभी होते हैं, लेकिन मध्यम शारीरिक परिश्रम (छठी मंजिल पर चढ़ना), या उत्तेजना (यहां तक ​​कि मामूली) के साथ, गंभीर रुकावटें तुरंत शुरू हो जाती हैं, खासकर उत्तेजना के साथ। यह एक पैनिक अटैक जैसा दिखता है, केवल विकसित नहीं होता है, यह केवल क्रमिक एक्सट्रैसिस्टोल और चक्कर आने में ही व्यक्त होता है, यहां तक ​​कि ईएस की अनुपस्थिति में भी।
यह सब 5 साल पहले शुरू हुआ था आतंक के हमले: टैचीकार्डिया था, रक्तचाप 130/90 था। फिर एक्सट्रैसिस्टोल धीरे-धीरे प्रकट हुए। कुछ डॉक्टरों को कमजोरी का संदेह है साइनस नोड, चूंकि ब्रैडीकार्डिया है, दूसरों को केवल साइनस नोड की शिथिलता और निर्धारित रिदमनोर्म (नहीं लिया गया), दूसरों को मायोकार्डिटिस है, दूसरों का कहना है कि सब कुछ वनस्पति, कार्यात्मक है। कृपया इसका पता लगाने में मेरी मदद करें। मैं स्वयं बहुत भावुक और शंकालु हूं, और जैसे ही मैं खुद को संभाल लेता हूं (यदि संभव हो तो), मेरी हृदय गति सामान्य हो जाती है।
गर्मियों में हम समुद्र के किनारे थे, वहां हमें कोई परेशानी नहीं थी, लेकिन वहां पहुंचने पर, जब धुआं था, मुझे गंभीर दौरा पड़ा (टैचीकार्डिया और एक्सट्रैसिस्टोल, एम्बुलेंस ने मुझे एटेनलोल और कोरवालोल देकर नीचे गिरा दिया)। फिर जरा सी उत्तेजना पर हमले दोबारा होने लगे। जब हम विमान में चढ़े तो एक के बाद एक रुकावटें आने लगीं, मेरे पति ने मुझे 100 ग्राम पिला दिया। कॉन्यैक - यह सब ख़त्म हो गया है।
यह वास्तव में मेरे जीवन में हस्तक्षेप करता है, मेरा ढाई साल का बच्चा है, मुझे ईएस से मरने का बहुत डर है।
यहाँ मेरे परीक्षण हैं:
इको किग्रा: माइट्रल वाल्व प्रोलैप्स ग्रेड 1, हेमोडायनामिक राहत के बिना पीएफओ के साथ थैली का धमनीविस्फार। संकुचनशील कार्यअच्छा दिल.
होल्टर: ईसीजी निगरानी के दौरान (23 घंटे 29 मिनट) बुनियादी सामान्य दिल की धड़कनदाहिने आलिंद के माध्यम से पेसमेकर के प्रवास की अवधि के साथ हृदय गति 47 से 180 बीट प्रति मिनट तक होती है। जागते समय हृदय गति 75 से 180 बीट प्रति मिनट होती है ( औसत हृदय गति 93 बीट प्रति मिनट)। शारीरिक गतिविधि (पैदल चलना, 11वीं मंजिल पर सीढ़ियाँ चढ़ना, घर का काम) और मनो-भावनात्मक तनाव के दौरान, हृदय गति 110 से 180 बीट प्रति मिनट तक होती है। रात्रि विश्राम के घंटों के दौरान, हृदय गति औसतन 47 से 122 बीट प्रति मिनट होती है। हृदय गति = 62 धड़कन प्रति मिनट. दिन के दौरान, तचीकार्डिया की प्रवृत्ति का पता चला (82 एपिसोड, उनमें से 13 रात में)। उन्नत सर्कैडियन प्रोफाइल सीएचआई=1.5। अध्ययन के दौरान, टैचीडिपेंडेंट पॉलीटोप्स दर्ज किए गए। (पिछले साल सिंगल वेंट्रिकुलर मोनोमोर्फिक 148 प्रति दिन, बिगेमिनी का 1 एपिसोड) वेंट्रिकुलर एक्सट्रैसिस्टोल 1319 प्रति दिन, जिसमें 2 छंद शामिल थे। एलोरिथमिया के एपिसोड (41 बिगेमिनी, 1 ट्राइजेमिनी)। लौना के बारे में दिन के समय सर्कैडियन प्रकार 4ए। (वहां 2 थे). दिन के दौरान, 3 एकल वेंट्रिकुलर एक्सट्रैसिस्टोल दर्ज किए गए। कोई चालन गड़बड़ी या रुकावट (1750 एमएस से अधिक) का पता नहीं चला। न्यूनतम साइनस हृदय गति पर क्यूटी अंतराल 47 बीट/मिनट है। 400 एमएस अधिकतम साइनस हृदय गति 180 बीट/मिनट पर। 250 (मैन्युअल माप)। निदानात्मक रूप से महत्वपूर्ण इस्कीमिक परिवर्तनकोई एसटी खंड या 3 टी अल्टरनेंस का पता नहीं चला।
विश्लेषण:
ग्लूकोज़ 6.1 * mmol/l
क्रिएटिन काइनेज 71 यू/एल
कुल प्रोटीन 74 ग्राम/ली
ट्राइग्लिसराइड्स 0.62 mmol/l
कोलेस्ट्रॉल 4.84 mmol/l
एचडीएल कोलेस्ट्रॉल 1.90 mmol/l
एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 2.66 mmol/l
एथेरोजेनिक गुणांक 1.5 *
कैल्शियम 2.38 mmol/l
पोटैशियम 4.0 mmol/ली
सोडियम 138 mmol/ली
क्लोरीन 105 mmol/ली
मैग्नीशियम 1.02 mmol/l
सी-रिएक्टिव प्रोटीन 0.1 मिलीग्राम/ली
एपोलिपोप्रोटीन ए1 1.79 ग्राम/ली
एपोलिपोप्रोटीन बी 0.55 ग्राम/ली
एपीओ बी/एपीओ ए1 0.3 एसएम.कॉम
हेमाटोक्रिट 41.2%
हीमोग्लोबिन 14.0 ग्राम/डीएल
लाल रक्त कोशिकाएं 4.65 मिलियन/μl
एमसीवी (औसत एरिथ्रोसाइट मात्रा) 88.6 फ्लो
एमसीएच (हवा में औसत एचबी सामग्री) 30.1 पीजी
एमएसएचसी (हवा में औसत एचबी सांद्रता) 34.0 ग्राम/डेसीलीटर
प्लेटलेट्स 210 हजार/μl
ल्यूकोसाइट्स 4.06 * हजार/μl
न्यूट्रोफिल (कुल संख्या) 44.8*%
लिम्फोसाइट्स 40.9 *%
मोनोसाइट्स 10.1%
ईोसिनोफिल्स 3.7%
बेसोफिल्स 0.5%

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चिंता न्यूरोसिस क्या है



वहां कई हैं विभिन्न रूपऔर न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियाँ। मनोविज्ञान में यह शब्द किसी न किसी मनो-दर्दनाक कारक के कारण होने वाली बीमारियों के समूह से संबंधित है।

न्यूरोसिस की नैदानिक ​​तस्वीर में सबसे अधिक शामिल है विभिन्न संकेत, जिनमें से सबसे आम हैं अशांति, चिंता और अवसादग्रस्त अवस्थाएँ, अचानक परिवर्तनमनोदशाएं, जुनूनी इच्छाएं और अन्य घटनाएं।

में अलग रूपचिंता न्यूरोसिस नामक स्थिति को अलग करें।

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• आपको और आपके प्रियजनों को स्वास्थ्य!

विकृति विज्ञान का विवरण

चिकित्सा में, चिंता न्यूरोसिस को इस प्रकार वर्गीकृत किया गया है मानसिक विकार, जो अल्पकालिक या दीर्घकालिक तनाव के कारण हो सकता है।

चिंता न्यूरोसिस का सबसे आम कारण भावनात्मक और तंत्रिका तनाव है। शारीरिक वृद्धि के कारण भी विकार विकसित हो सकता है मानसिक तनाव, अत्यधिक ज़ोरदार गतिविधि।

चिंता न्यूरोसिस के साथ मुख्य लक्षण चिंता और भय की लगातार भावना है। इसके साथ न्यूरो-वनस्पति प्रणाली के अन्य लक्षण भी होते हैं।

चिंता सिंड्रोम अवसाद और फोबिया का साथी हो सकता है। यह मानसिक विकार अक्सर 18 से 35 वर्ष की आयु के युवाओं को प्रभावित करता है।



आंकड़ों के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाएं न्यूरोसिस के प्रति दोगुनी संवेदनशील होती हैं। यह रजोनिवृत्ति की समय से पहले शुरुआत और हार्मोनल असंतुलन द्वारा समझाया गया है।

रोग की उत्पत्ति में आनुवंशिकता महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जिन लोगों के रिश्तेदारों में एंग्जाइटी न्यूरोसिस का निदान किया गया है, उनमें इस बीमारी के विकसित होने की संभावना दोगुनी है।

विकार के विकास को प्रोत्साहन किसके द्वारा दिया जा सकता है? हार्मोनल असंतुलनऔर शिथिलता अंत: स्रावी प्रणाली. सेरोटोनिन मूड में बदलाव के लिए ज़िम्मेदार है; भय और चिंता की भावना हार्मोन एड्रेनालाईन द्वारा नियंत्रित होती है। मस्तिष्क और अधिवृक्क प्रांतस्था में संरचनात्मक परिवर्तन, जो हार्मोन का उत्पादन करते हैं, रोग की शुरुआत का कारण बन सकते हैं।

अव्यक्त या हल्के सिंड्रोम वाले लोगों में, हानि के परिणामस्वरूप चिंता न्यूरोसिस की तीव्रता बढ़ सकती है करीबी रिश्तेदारऔर मित्र, उनकी गंभीर बीमारियाँ, निवास के दूसरे स्थान पर जाना, और कभी-कभी रोजगार जैसी स्थितियों में नयी नौकरीया कॉलेज में प्रवेश पर परीक्षा उत्तीर्ण करना।

चिंता न्यूरोसिस मनोवैज्ञानिक या शारीरिक कारकों के कारण विकसित हो सकता है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, यह भी एक भूमिका निभाता है वंशानुगत कारक. यदि कोई बच्चा किसी बीमारी से पीड़ित है, तो रिश्तेदारों के साथ कारण की खोज शुरू करने की सलाह दी जाती है।

मनोवैज्ञानिक कारकों के समूह में शामिल हैं:

यहां हम आपको बताएंगे कि हिस्टेरिकल न्यूरोसिस क्या है।

• अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता, जिसके परिणामस्वरूप हार्मोनल असंतुलन होता है (अधिवृक्क प्रांतस्था या मस्तिष्क में संरचनात्मक परिवर्तन, जहां से हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो भय, चिंता और मनोदशा की भावनाओं को नियंत्रित करते हैं);
• गहन शारीरिक गतिविधि;
• अंतर्निहित बीमारी का गंभीर रूप या तीव्रता।

इन सभी घटनाओं को न्यूरोसिस की घटना के लिए पूर्वनिर्धारित कारकों के रूप में पहचाना जाता है। विकार का तत्काल विकास अतिरिक्त मनोविकार के साथ होता है भावनात्मक तनाव.

अलग से, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सिंड्रोम मादक पेय पदार्थों के लगातार या भारी सेवन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। चिंताजनक भावनाइस मामले में, यह आमतौर पर आपको सुबह के समय परेशान करता है।

में मुख्य रोग इस मामले में- शराब की लत, और साथ में उत्तेजना की भावना अप्रिय अभिव्यक्तियों में से एक है - हैंगओवर।

चिंता न्यूरोसिस के लक्षण और संकेत

चिंता न्यूरोसिस के लक्षणों में शामिल हैं:

• समय-समय पर चिंता और उत्तेजना की भावनाएँ बढ़ती रहती हैं। जब संवेदनाएं तीव्र हो जाती हैं, तो पैनिक अटैक नामक घटना घटित होती है। यह 15 मिनट से एक घंटे तक चल सकता है। सामान्य तौर पर, असहजता का अहसास कई हफ्तों या महीनों तक रहता है।
• आसपास घट रही घटनाओं की अवास्तविकता का अहसास। टुकड़ी.
• अंतरिक्ष में अभिविन्यास की हानि. चक्कर आना, धुंधली दृष्टि.
• छाती और हृदय क्षेत्र में समय-समय पर दर्द होना। हृदय गति में वृद्धि, हवा की कमी महसूस होना, सांस लेने में तकलीफ, चेतना की हानि।
• हाइपोकॉन्ड्रिया (काल्पनिक रोग), स्वयं के स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक चिंता। अचानक मूड बदलना बढ़ी हुई थकान.
• चिड़चिड़ापन, अशांति.

इसी तरह के लक्षण अन्य विकृति विज्ञान की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं, इसलिए पहले संकेतों पर आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि वह चिंता न्यूरोसिस को अन्य स्थितियों (रजोनिवृत्ति, हाइपरथायरायडिज्म, अधिवृक्क ग्रंथियों की विकृति, मिर्गी, हृदय और फेफड़ों के रोगों) से अलग कर सके।

ऐसे लक्षण तब उत्पन्न हो सकते हैं जब कुछ दवाओं से इलाज किया जाए दवाएं(उदाहरण के लिए, मनोदैहिक औषधियाँया साइकोस्टिमुलेंट), साथ ही नशीली दवाओं से वापसी पर भी।

निदान

सही निदान करने के लिए, व्यापक जांच से गुजरना आवश्यक है चिकित्सा परीक्षण. चूँकि चिंता न्यूरोसिस के लक्षण अन्य विकारों के लक्षणों के समान होते हैं, इसलिए निम्नलिखित विशेषज्ञों से मिलना आवश्यक है:

निदान के लिए बहुत महत्व उन लोगों के रिश्तेदारों के बीच उपस्थिति के बारे में जानकारी का है जो विक्षिप्त या मानसिक विकारों से पीड़ित हैं।

इस तरह के उल्लंघनों की विशेषता संदेह है, बढ़ी हुई चिंता, भावनात्मक अस्थिरता, शारीरिक गतिविधि के प्रति कम सहनशीलता, थकान। यह सब रोगी को विरासत में मिल सकता है।

कैसे प्रबंधित करें

आज, रोगी की स्थिति को कम करने के कई तरीके हैं, लेकिन स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि लोग विशेषज्ञ के पास देर से जाते हैं। प्रारंभिक अवस्था में इस बीमारी का इलाज सबसे आसानी से हो जाता है।

बहुत से लोग इस विकार से छुटकारा पाने में असफल हो जाते हैं क्योंकि वे केवल इसलिए डॉक्टर के पास नहीं जाते क्योंकि वे जिसे देखने से डरते हैं नकारात्मक प्रतिक्रियारिश्तेदारों और दोस्तों से.

यदि आप चिंता सिंड्रोम के पहले लक्षणों का पता लगाते हैं, तो आपको स्व-चिकित्सा करने की आवश्यकता नहीं है, आपको जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

उपचार पद्धति रोग के रूप और गंभीरता पर निर्भर करती है। यदि हल्के विकार देखे जाते हैं, तो मनोचिकित्सा, आरामदायक मालिश, एक्यूपंक्चर और फिजियोथेरेपी पर्याप्त होगी।

मनोचिकित्सा में मुख्य बिंदु रोगी की उसकी अस्वस्थ मनो-भावनात्मक स्थिति के बारे में जागरूकता है। रोगी को रोग के कारण-और-प्रभाव संबंधों की पहचान करना सीखना होगा। इससे बीमारी का कारण बनने वाली तनावपूर्ण स्थितियों को समय पर खत्म किया जा सकेगा।

दोनों व्यक्तिगत और समूह कक्षाएंमनोचिकित्सा. समान समस्याओं से पीड़ित लोगों के साथ संचार करने से आपको जरूरतों और रुचियों में अंतर का त्वरित विश्लेषण करने और तनाव और चिंता न्यूरोसिस के बढ़ने के बीच एक रोगजनक संबंध स्थापित करने में मदद मिलेगी।

ड्रग थेरेपी में ट्रैंक्विलाइज़र, साइकोट्रोपिक पदार्थ, अवसादरोधी और शामक दवाएं लेना शामिल है। तीव्रता बढ़ने की स्थिति में, दवाओं के साथ चिंता न्यूरोसिस का उपचार मुख्य फोकस होना चाहिए। और पैनिक अटैक बंद होने के बाद ही आप मनोचिकित्सा शुरू कर सकते हैं।

उपचार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है चिंता अशांतिधन प्राप्त हुआ पारंपरिक चिकित्साऔर होम्योपैथी. वे सुखदायक हर्बल उपचार लेने पर आधारित हैं। आमतौर पर छह महीने की चिकित्सा के बाद सुधार होता है।

रोकथाम

निवारक उपायों के सेट में शामिल हैं:

• एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना;
• आराम और नींद के लिए पर्याप्त समय आवंटित करना;
• मध्यम शारीरिक गतिविधि;
• उचित पोषण;
• कोई ऐसा शौक या पसंदीदा गतिविधि ढूंढना जो भावनात्मक संतुष्टि प्रदान करे;
• दूसरों के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखना;
• स्वतंत्र रूप से तनाव दूर करने की क्षमता;
• मनो-भावनात्मक तनाव दूर करने के लिए ऑटो-ट्रेनिंग।

यह खतरनाक क्यों है?

यदि किसी व्यक्ति को अपने शरीर की प्रणालियों और कार्यप्रणाली का केवल सतही ज्ञान है, तो वह मान सकता है कि चिंता न्यूरोसिस स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है। त्वरित समाप्तिबिना प्रत्यक्ष परिणाम वाला हमला रोगी को गुमराह करता है। एक ही समय पर आंतरिक बेचैनीउसे नहीं छोड़ता, और यही है मुख्य ख़तराविकार.

हमलों के मामले दोहराए जाएंगे, और यह तथ्य कि रोगी अवचेतन रूप से उनकी अपेक्षा करता है, केवल स्थिति को बढ़ा देता है। उत्तेजनाओं के बीच की अवधि कम हो जाएगी और उनकी तीव्रता बढ़ जाएगी। इस संबंध में, सबसे बड़ा खतरा न्यूरोसिस द्वारा दर्शाया गया है बचपन, क्योंकि बच्चा समस्या का सटीक वर्णन नहीं कर सकता है।

इस तथ्य के बावजूद कि बहुत कुछ विकसित किया गया है प्रभावी तरीकेरोग के उपचार से विकार से पूर्णतः छुटकारा पाना असंभव है। चिंता न्यूरोसिस माना जाता है स्थायी बीमारी, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसका इलाज करने की आवश्यकता नहीं है। चिंता न्यूरोसिस प्रतिवर्ती है - प्रत्येक रोगी को इस दृष्टिकोण का पालन करना चाहिए।

के बारे में औषध उपचारहम न्यूरोसिस पर आगे चर्चा करेंगे।

यहां से आप बच्चों में जुनूनी-बाध्यकारी विकार के बारे में और जानेंगे।

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न्यूरोसिस क्या है और न्यूरोसिस से कैसे निपटें?

हम समझेंगे कि न्यूरोसिस क्या है, इसके कारण और लक्षण क्या हैं और इससे कैसे निपटें।



आधुनिक दुनिया में एक व्यक्ति तंत्रिका तंत्र पर भारी भार का अनुभव करता है, जो तनाव, न्यूरोसिस और अवसाद के रूप में प्रकट होता है।

बाहरी मदद के बिना इन सब से निपटना असंभव है।

आज तुम्हें पता चल जायेगा न्यूरोसिस क्या है, इसके लक्षण, परिणाम और उपचार के तरीके क्या हैं।

न्यूरोसिस क्या है और हम कितनी बार इसके साथ रहते हैं?

आधुनिक दुनिया में जीवन आसान नहीं है।

हम लगातार कहीं न कहीं जल्दी में रहते हैं, हम दबाव में रहते हैं, स्कूल से शुरू करके, हम तंत्रिका तंत्र पर भारी तनाव का अनुभव करते हैं, हम पढ़ते हैं और बहुत काम करते हैं, हम थोड़ा आराम करते हैं, हमारे पास जीवन की सामान्य खुशियों का आनंद लेने के लिए पर्याप्त समय नहीं है .

कुछ समय के लिए (कुछ अधिक, कुछ कम) हम काम और आराम के बीच एक उचित संतुलन बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं, कम से कम तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करते हैं, लेकिन फिर थोड़ी सी परेशानी हमारे लिए टूटने और न्यूरोसिस में गिरने के लिए पर्याप्त होती है।

मुझे याद है कि कैसे मेरे पिछले कार्यस्थल पर मेरे एक कर्मचारी ने बहुत गुस्सा किया था क्योंकि उसने कुर्सी के पाए पर अपनी चड्डी फाड़ दी थी।

वह चिल्लाई, रोई, और जब महिला थोड़ी शांत हुई तभी हम उससे यह कह पाए कि वह ठीक से सो नहीं रही थी, कम खा रही थी, काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रही थी, घर पर अकेले रहने से डरती थी, जो कि ऐसा पहले कभी नहीं हुआ था और छोटी-छोटी बातों पर इस तरह का उन्माद आम बात हो गई है।

मेरे अधिक अनुभवी सहकर्मी ने उसे न्यूरोसिस का निदान किया और, यह जानने के बाद कि महिला ऐसी ही बीमारी के साथ रहती है खतरनाक विकारछह महीने से अधिक समय से तंत्रिका तंत्र ठीक नहीं होने के कारण, उन्होंने मुझे तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेने की सलाह दी।

न्यूरोसिस क्या है और इस शब्द को सबसे पहले किसने पेश किया?

पहली बार, लेक्सेम "न्यूरोसिस" (ग्रीक शब्द νεῦρον - तंत्रिका से) को स्कॉटलैंड के एक डॉक्टर विलियम कुलेन द्वारा विशेष शब्दावली में पेश किया गया था।

यह स्नायु रोगकई वैज्ञानिकों ने अध्ययन किया है, इसके होने के नए कारणों पर प्रकाश डाला है, कुछ लक्षण और इससे निपटने के तरीके जोड़े हैं:

पावलोव आई.पी. सोचा कि अगर बाहरी उत्तेजनाएँ लंबे समय तककिसी व्यक्ति को प्रभावित करें, फिर प्रांतस्था में प्रमस्तिष्क गोलार्धमस्तिष्क तंत्रिका तनाव का अनुभव करता है, जिससे न्यूरोसिस की उपस्थिति होती है।

वैज्ञानिक ने जोर देकर कहा (और वह अपनी राय में अकेले नहीं थे) कि न केवल लोग, बल्कि जानवर भी न्यूरोसिस से पीड़ित हो सकते हैं।
सिगमंड फ्रायड का मानना ​​था कि न्यूरोसिस के लक्षण तभी प्रकट होते हैं जब आपका अवचेतन मन सुपर-अहंकार के साथ संघर्ष में आता है, यानी यही सुपर-अहंकार लंबे समय तक किसी चीज को प्रतिबंधित करता है या आपके अवचेतन को किसी तरह से सीमित कर देता है।

अमेरिकी करेन हॉर्नी ने न्यूरोसिस पर शोध करने के लिए बहुत समय समर्पित किया।

वह इस तंत्रिका संबंधी विकार को प्रतिकूल बाहरी कारकों के प्रभाव के प्रति शरीर की एक सामान्य सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया मानती है।

न्यूरोसिस का आधुनिक पदनाम इस तरह दिखता है: न्यूरोसिस एक मनोवैज्ञानिक तंत्रिका विकार है जो अक्सर जटिल के कारण होता है जीवन परिस्थितियाँ, लंबे समय तक बाहरी दबाव, विभिन्न दर्दनाक स्थितियाँ।

सौभाग्य से, वैज्ञानिक दिमागों ने लंबे समय से इस तंत्रिका संबंधी विकार का अध्ययन किया है, इसके लक्षणों की पहचान की है, इसके कारणों का पता लगाया है, और यह पता लगाया है कि न्यूरोसिस से कैसे निपटें और क्या करें ताकि यह आपको कभी भी परेशान न करे।

न्यूरोसिस के लक्षण

न्यूरोसिस के लक्षण इतने प्रबल होते हैं कि आप आसानी से इसका निदान स्वयं कर सकते हैं।

• आप छोटी, बहुत महत्वहीन परेशानियों पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया करते हैं (इस तरह, मेरे द्वारा दिए गए उदाहरण में, फटी चड्डी एक सहकर्मी में उन्माद और आँसू का कारण बनी);
• ख़राब नींद, बुरे सपने आना;
• किसी भी कारण से रोना, यहाँ तक कि अक्सर बिना किसी कारण के रोना;
• किसी ऐसी चीज़ से डरने लगे जिससे वे पहले नहीं डरते थे (घर पर अकेले रहना, कोई दुर्घटना जिसमें आपकी कार टकरा सकती है, आदि), यानी ये डर की अलग-अलग अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं, बल्कि जुनून(उदाहरण के लिए, आप हर दिन आधे रास्ते से घर लौटते हैं क्योंकि आपको डर है कि आप बंद करना भूल गए हैं सामने का दरवाज़ाया लोहा बंद कर दें);
• आप चिंता, बुरे पूर्वाभास की भावना से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, आप अपनी घबराई हुई नसों को शांत करने में असमर्थ हैं;
• आप मामूली काम करने पर भी जल्दी थक जाते हैं;
• से ग्रस्त ध्यान भटकायाऔर स्मृति हानि;
• आप बिना किसी कारण के नाराज हो जाते हैं;
• यदि आप पूरी तरह से परिचित ध्वनि (फोन बजना, अलार्म बजना) सुनते हैं तो आप अक्सर आश्चर्यचकित हो जाते हैं;
• हर उस चीज़ में रुचि खो गई जो पहले महत्वपूर्ण थी।

न्यूरोसिस के अन्य, अधिक स्पष्ट लक्षण भी हैं:

• पसीना बढ़ जाना;
• तेज़ दिल की धड़कन;
• पेट दर्द;
• हाथों में कांपना;
• हाइपोटेंशन या उच्च रक्तचाप (कमी या वृद्धि)। रक्तचाप);
• सिरदर्द;
• यौन इच्छा की हानि.

न्यूरोसिस के कारण


आप न्यूरोसिस से तब तक लड़ना शुरू नहीं कर सकते जब तक आप इसके कारणों को नहीं समझ लेते।

सबसे आम हैं:

• तंत्रिका तंत्र की थकावट, क्योंकि लंबे समय तक आप कठिन जीवन स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज पाते हैं।
• आपके व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन में लगातार समस्याएँ।
• मुसीबतों की एक शृंखला जो अप्रत्याशित रूप से आप पर पड़ी।
• अनसुलझे संघर्ष जो आपको लगातार तनाव में रखते हैं।
• बहुत सारा काम और ज़िम्मेदारियाँ जो आपको थका देती हैं।
• आराम करने और आराम करने में असमर्थता।
• आनुवंशिक प्रवृत्ति (आपके पूर्वज भी लगातार न्यूरोसिस से पीड़ित थे)।
• आपके शरीर की विशेषताएं (उदाहरण के लिए, कुछ लोग दूसरों की तुलना में बहुत तेजी से थक जाते हैं, इसलिए नहीं कि वे आलसी हैं, बल्कि इसलिए कि वे भावनात्मक और शारीरिक रूप से कमजोर हैं)।
• पिछली बीमारी (यहां तक ​​कि लंबे समय तक फ्लू भी न्यूरोसिस का कारण बन सकता है)।
• जीवन में संभावनाओं का अभाव.

दवा के साथ और उसके बिना न्यूरोसिस से कैसे निपटें?

एक बार जब आपको न्यूरोसिस का कारण पता चल जाए, तो आपको इससे लड़ना शुरू कर देना चाहिए।

इस तंत्रिका संबंधी विकार का उपचार अलग-अलग हो सकता है:

1. उन कारकों से छुटकारा पाएं जो आपको तंत्रिका तनाव का कारण बनते हैं।
2. अच्छा आराम करो.
3. जिम्मेदारियों की संख्या कम करें (घर और काम दोनों)।

उभरते हुए पर एक नजर डालें समस्याग्रस्त स्थितिएक अलग कोण से और फिर भी इसे हल करने का प्रयास करें।

यदि यह किसी भी तरह से नहीं किया जा सकता है, तो इसे स्वीकार करें और अपने जीवन में आगे बढ़ें।

पुरानी बीमारियों का इलाज करें.

किसी मनोचिकित्सक से मदद लें.

अपना जीवन बदलें (शिक्षा प्राप्त करें, सामान्य नौकरी खोजें)।

कभी-कभी आपको अवसादरोधी दवाओं की मदद से न्यूरोसिस से लड़ना पड़ता है।

लेकिन किसी भी परिस्थिति में स्व-चिकित्सा न करें।

किसी विशेषज्ञ (चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक) से संपर्क करें ताकि वह आपके लिए एक दवा का चयन कर सके और उपचार का एक कोर्स लिख सके।

निम्नलिखित वीडियो देखना भी उपयोगी होगा

न्यूरोसिस क्या है और न्यूरोटिक्स कौन हैं इसके बारे में:

न्यूरोसिस से कैसे निपटें: निवारक उपाय

जैसा कि आप जानते हैं सर्वोत्तम उपचारकोई भी बीमारी रोकथाम है।

न्यूरोसिस के लक्षणों की अभिव्यक्ति (या उनकी पुनरावृत्ति) को रोकने के लिए, आपको यह करना होगा:

एक ही चीज़ (काम या परिवार) में उलझे न रहें, एक पूर्ण, दिलचस्प जीवन जिएं।

सही खाएं ताकि आपके शरीर को प्राप्त हो सके पर्याप्त गुणवत्ताविटामिन और खनिज.

पर्याप्त आराम और नींद.

बहुत ज़्यादा ज़िम्मेदारियाँ न लें, दूसरों को भी कुछ करने दें।

व्यायाम।

समय रहते समस्याओं से निपटें।

अधूरे कार्यों का पहाड़ इकट्ठा न करें।

जीवन का आनंद लें और लगातार खुशी के नए स्रोतों की तलाश करें।

मुझे लगता है कि आप इसका पता लगाने में कामयाब रहे न्यूरोसिस क्या हैऔर इससे कैसे निपटें.

यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, लेकिन स्वयं कारणों का पता नहीं लगा पा रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

न्यूरोसिस का इलाज करें प्रारम्भिक चरणउन्नत मानसिक बीमारी की तुलना में यह बहुत आसान है।

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न्यूरोसिस यह क्या है, यह खतरनाक क्यों है, न्यूरोसिस का इलाज कैसे करें

तेजी से, कुछ लक्षणों के साथ डॉक्टर के पास जाने पर, एक व्यक्ति सुन सकता है कि उसे न्यूरोसिस है। ऐसा लगता है कि न्यूरोसिस बहुत गंभीर नहीं है, उदाहरण के लिए, इससे बेहतर है गंभीर बीमारियाँदिल, और यह शांत हो जाता है, लेकिन साथ ही एक समस्या भी बनी रहती है, यानी व्यक्ति को बुरा लगता है और उसे मदद की ज़रूरत होती है। साथ ही, यह क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाए, इसके बारे में विशेष जानकारी प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि डॉक्टरों के पास इसके लिए बहुत कम समय होता है, इसलिए वे आपको मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के पास यह कहते हुए भेजते हैं कि वे आपकी मदद करेंगे। वहाँ। तो, आइए जानें कि न्यूरोसिस क्या है, न्यूरोटिक स्थितियां, वे कहां से आती हैं, क्या वे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं और उनका इलाज कैसे करें?

अगर आप लगातार परेशान रहते हैं अपर्याप्त भूख, मतली, बार-बार हिचकी आना, निगलने में कठिनाई (गले में गांठ), डकार, बेचैनी या पेट में दर्द। यदि आप कुछ खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं (अजमोद से मेरे पेट में दर्द होता है), खासकर यदि इसके अलावा आपकी स्थिति, चिंता के बारे में चिंता हो, बुरा सपना. यदि कहानियाँ किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में हैं जिसके पास समान चीज़ है, और फिर वह। वे वास्तव में आपको रास्ते से भटका देते हैं, और डॉक्टर आपको बताते हैं कि आपका पेट ठीक है, या ज़्यादा से ज़्यादा गैस्ट्राइटिस है, और आपको टरका देते हैं। यदि आपकी दिल की धड़कन तेज़ है; बेचैनी और लगातार दर्द, सताता हुआ दर्दवी हृदय क्षेत्र; हवा की कमी की भावना, चक्कर आना, यह महसूस होना कि हृदय "ठीक से काम नहीं कर रहा है" और यह सब किसी के स्वास्थ्य के लिए चिंता और चिंता के साथ है, लेकिन कार्डियोग्राम पर या तो सब कुछ क्रम में है, या थोड़े बदलाव हैं (जो क्या अब वे उनके पास नहीं हैं?) अगर आपको बुरा लगता है और वस्तुनिष्ठ संकेतजांच के दौरान, रोग नहीं पाए जाते हैं, या वे न्यूनतम हैं, लेकिन फिर भी आपको बुरा लगता है, और आपके लिए मजबूत चिंता है, जो आपके जीवन में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करती है, यह इंगित करता है कि आपको सबसे अधिक संभावना न्यूरोसिस है।

कुछ लोगों में न्यूरोसिस जुनून के रूप में प्रकट होता है। यह हो सकता था दखल देने वाले विचार, जब किसी व्यक्ति के दिमाग में लगातार कुछ वाक्यांश या अलग-अलग शब्द घूमते रहते हैं, या वह सचमुच चिंताजनक सामग्री के विचारों से परेशान रहता है, उदाहरण के लिए, पागल हो जाने का डर, या किसी संक्रामक बीमारी से संक्रमित होने का डर, विशेष रूप से गुप्त रोग, कैंसर होने का डर या हृदय रोग का डर, मरने का डर। यहां तक ​​कि अगर कोई व्यक्ति ऐसे संदेहों की निराधारता को समझता है, तब भी वह किसी भी तरह से उनसे छुटकारा नहीं पा सकता है, क्योंकि वे तर्क की आवाज सुने बिना सचमुच उसे परेशान करते हैं; समय के साथ अनुष्ठानों का रूप लेने वाली क्रियाएं जुनूनी भी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, सभी बटन हमेशा बंधे रहने चाहिए, आपको घर से केवल दाईं ओर निकलना चाहिए, और हरे क्रिसमस पेड़ को भी देखना चाहिए, आपको आग बुझाने वाले यंत्र को छूना चाहिए एक प्रदर्शन से पहले. वे सभी किसी न किसी तरह चिंता से निपटने में मदद करते हैं, कम से कम कुछ समय के लिए इसे कम करते हैं। यहाँ भी व्यक्ति अपने कार्यों की विचित्रता को समझता है, परन्तु उनसे छुटकारा नहीं पा सकता, क्योंकि इन कार्यों के बिना वह इतना व्याकुल हो जाता है कि वस्तुतः कुछ भी नहीं कर पाता।

न्यूरोसिस का एक अलग रूप फोबिया या भय है। वे शायद कुछ फिल्मों ("टॉम इन लव", "अरकोनोफोबिया" के कारण अन्य सभी न्यूरोटिक विकारों से बेहतर जाने जाते हैं, कई फिल्में हैं, समय-समय पर नई फिल्में दिखाई देती हैं, विषय ऐसा है कि यह अनुमति देता है, इसलिए बोलना)। इनमें शामिल हैं: खुली जगह का डर, कीड़ों का डर, ऊंचाई का डर, मदद के बिना होने का डर, सार्वजनिक रूप से बोलने का डर, खून देखने का डर, आदि। उनमें से सबसे गंभीर एगोराफोबिया है क्योंकि यह वस्तुतः एक व्यक्ति को बांध देता है। घर। एगोराफोबिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति घर से बाहर होने पर गंभीर चिंता का अनुभव करता है, इस हद तक कि वह घबरा जाता है। अब यह माना जाता है कि यह खुली जगह का डर नहीं है, जैसा कि कई लोग मानते हैं, बल्कि मदद के बिना होने का डर है, यह डर है कि कोई मदद नहीं करेगा, "क्या होगा अगर यह खराब हो गया, मैं गिर जाऊंगा, और कोई नहीं करेगा" यहाँ तक कि ऊपर भी आओ।”

न्यूरोसिस अक्सर मानसिक कार्य के बाद बढ़ती थकान, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, अनुत्पादक सोच के रूप में प्रकट होते हैं, जो शारीरिक कमजोरी, थकावट की भावना के साथ हो सकते हैं, और अक्सर पूरी तरह से आराम करना मुश्किल होता है। इन रूपों के साथ, चक्कर आना, मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द ("खोपड़ी में दर्द होता है"), चिड़चिड़ापन, अवसाद, चिंता और नींद में गड़बड़ी अक्सर सामने आती है।

न्यूरोसिस के विकास का सटीक कारण अज्ञात है; इस विषय पर कई परिकल्पनाएँ हैं। मुझे सबसे यथार्थवादी तथाकथित बायोसाइकोसोशल मॉडल लगता है। इसमें कहा गया है कि न्यूरोसिस के विकास में जीन और सामाजिक दोनों शामिल हैं मनोवैज्ञानिक कारण. सामान्य तौर पर, हम कह सकते हैं कि वे अपने जीवन (सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारकों) के दौरान कुछ व्यक्तित्व विशेषताओं (जीन और पर्यावरण) वाले लोगों में विकसित होते हैं। एक अवलोकन है कि न्यूरोसिस उन लोगों में विकसित होते हैं जो पर्यावरण के प्रभाव (राय, मूल्यांकन, नैतिक नियम, आदि) पर ध्यान केंद्रित करते हुए खुद को दबाते हैं (अपनी भावनाओं, विचारों, अपने व्यवहार को अवरुद्ध करते हैं)।

न्यूरोसिस के विकास में बहुत महत्वपूर्ण योगदान विभिन्न प्रक्रियाएँपरिवार में हो रहा है. पारिवारिक चिकित्सा में "पहचाने गए रोगी" जैसी कोई चीज़ होती है। ऐसा तब होता है जब पारिवारिक समस्याओं और तनाव का पूरा बोझ मुख्य रूप से परिवार के एक सदस्य पर पड़ता है (अक्सर बच्चे यह भूमिका निभाते हैं)। परिवार में अशांत मनोवैज्ञानिक संबंध इस परिवार के सदस्यों के लिए मनो-दर्दनाक स्थितियों का मुख्य स्रोत हैं, जो किसी न किसी प्रकार के विकास की ओर ले जाते हैं। मनोवैज्ञानिक विकार, और कभी-कभी दैहिक बीमारी। इसीलिए, न्यूरोटिक विकारों के मामले में, विशेष रूप से बच्चों में, न केवल "पहचाने गए रोगी" के साथ बल्कि परिवार के अन्य सदस्यों के साथ भी चिकित्सा में काम करना आवश्यक है।

न्यूरोटिक विकारों के दौरान किसी व्यक्ति में होने वाली प्रक्रियाओं की आधुनिक समझ उन्हें गंभीर मानसिक विकारों के रूप में वर्गीकृत करने की अनुमति नहीं देती है सरल भाषा मेंन्यूरोसिस से पीड़ित लोग "पागल" नहीं होते हैं। हालाँकि, न्यूरोसिस को हानिरहित "विषमताएँ" नहीं माना जाना चाहिए। उपचार के बिना, तंत्रिका संबंधी विकार धीरे-धीरे बिगड़ने के साथ वर्षों या दशकों तक रह सकते हैं। दुर्भाग्य से, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपचार के अभाव में, या साथ में अपर्याप्त उपचारवे गंभीर जीवन प्रतिबंध का कारण बन सकते हैं या किसी व्यक्ति को विकलांग भी बना सकते हैं। यह तब होता है जब आप न केवल बाहर जा सकते हैं, बल्कि घर पर भी अकेले रह सकते हैं (एगोराफोबिया) या जब बार-बार धोने के कारण आपके हाथों की त्वचा में गंभीर जिल्द की सूजन विकसित हो जाती है (डर है कि जुनूनी-बाध्यकारी के कारण आपके हाथों पर कीटाणु हैं विकार), आदि

न्यूरोसिस के उपचार में, मनोचिकित्सा और दवा उपचार दोनों का उपयोग किया जाता है; इसके अलावा, पुनर्स्थापना चिकित्सा का उपयोग किया जा सकता है, जिसमें मालिश से लेकर फिजियोथेरेपी तक कुछ भी शामिल हो सकता है। अलग से, यह ध्यान देने योग्य है कि न्यूरोसिस के उपचार में दो कार्य होते हैं: न्यूरोसिस के लक्षणों से राहत देना और इसके कारण के साथ काम करना। लक्षणों से राहत पाने में अक्सर केवल वे दवाएं ही अच्छा प्रभाव नहीं डालती हैं जिनके नुस्खे उचित हैं नैदानिक ​​अध्ययन, लेकिन वह सब कुछ भी जो प्लेसीबो प्रभाव देता है। प्लेसबो ड्रग्स, हस्तक्षेप, क्रियाएं (दादी फुसफुसाते हुए, कास्परोव्स्की, कुछ ऊर्जा चिकित्सक) हैं जिनमें एक व्यक्ति विश्वास करता है। यदि दवा और पुनर्स्थापना चिकित्सा और "अन्य" न्यूरोसिस के लक्षणों के साथ काम करने में मदद करते हैं, तो मनोचिकित्सा उस कारण से काम करती है जो या तो न्यूरोसिस का कारण बनता है या इसके विकास (कुछ व्यक्तित्व लक्षण) के लिए उपजाऊ जमीन के रूप में कार्य करता है।

स्थिति को स्थिर करने और तीव्र लक्षणों से राहत पाने के लिए दवा उपचार आवश्यक है, जो मनोचिकित्सा की अनुमति देता है। केवल लक्षणों के उन्मूलन के माध्यम से न्यूरोसिस का उपचार बहुत प्रभावी नहीं है; यह हिमखंडों के शीर्ष को नष्ट करके उनसे लड़ने के समान है। दवा उपचार में, एक खतरा है - यह ट्रैंक्विलाइज़र पर निर्भर होने की संभावना है, यदि वे डॉक्टर द्वारा अनुचित रूप से निर्धारित किए जाते हैं, और अक्सर रोगियों द्वारा स्वयं (जब उन्हें कहीं प्राप्त करना संभव होता है)। फिर को तंत्रिका संबंधी विकारभी जोड़ा गया है मादक पदार्थों की लत. अधिकतर वे या तो एंटीडिप्रेसेंट (आमतौर पर सेरोटोनिन-स्पैरिंग) या लिखते हैं मनोविकाररोधी औषधियाँ. उनके पास निश्चित रूप से एक संख्या है दुष्प्रभाव, लेकिन वे लत का कारण नहीं बनते हैं और तीव्र लक्षणों से अच्छी तरह राहत दिलाते हैं।

न्यूरोसिस के उपचार में मनोचिकित्सा कई चरणों से गुजरती है। चूँकि एक व्यक्ति मुख्य रूप से कुछ लक्षणों के बारे में चिंतित होता है, इसलिए अल्पकालिक तरीकों का उपयोग अक्सर पहले किया जाता है। इस दृष्टिकोण के साथ, कभी-कभी कुछ सत्र भी सुधार लाने और लक्षणों को परेशान करना बंद करने के लिए पर्याप्त होते हैं। हालाँकि, चूंकि इस दृष्टिकोण के साथ लक्षण के अंतर्निहित कारण बने रहते हैं, इसलिए यह संभव है कि यह कुछ समय बाद फिर से प्रकट हो, या नए लक्षण प्रकट हों जो पहले नहीं थे। इसलिए, दीर्घकालिक मनोचिकित्सा को अल्पकालिक तकनीकों में जोड़ा जाना चाहिए। इस स्तर पर, व्यक्तिगत विशेषताओं और जीवन परिदृश्यों के साथ काम किया जाता है, यहां चिकित्सा दीर्घकालिक हो सकती है, कभी-कभी दो या तीन साल भी, यह पहले से ही व्यक्ति के जीवन इतिहास की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

क्या आप सचमुच न्यूरोसिस का इलाज करना चाहते हैं? मैं इसमें आपकी मदद करने के लिए तैयार हूं. लेकिन मेरी तकनीक मानक तकनीक से भिन्न है। पहले तो इससे आपको हैरानी होगी या घृणा भी होगी। लेकिन यदि आप सार को समझते हैं, तो आप न केवल न्यूरोसिस को हरा सकते हैं, बल्कि अपना जीवन भी बदल सकते हैं। क्या आप तैयार हैं? तो फिर चलिए शुरू करते हैं!

साइट प्रशासन के अलावा: जैसे ही आप लेख पढ़ते हैं, हमने आपके लिए वीडियो जोड़े जो हमें इस विषय पर उपयोगी लगे। लेकिन मुख्य विचार न खोने के लिए, हम लेख पढ़ने के बाद उन्हें देखने की सलाह देते हैं।

साइट पर समान:

संदेह दूर!

सबसे पहले, मैं उन सबसे सामान्य प्रश्नों का उत्तर दूंगा जो मुझे इस बीमारी से पीड़ित लोगों से मिलते हैं।

क्या यह सच है?

क्या न्यूरोसिस ठीक हो सकता है? हाँ! और यह कैसे किया जा सकता है यह एक लेख में बताना असंभव है। लेकिन हमारी साइट इसी लिए है, ताकि आपको इसका इलाज करने में मदद मिल सके।

इस पृष्ठ पर आपको इच्छा का एक बीज मिलेगा जिसे आप अपनी अवचेतन भूमि में रोप सकते हैं। बीज तभी अंकुरित होगा जब आप उसे प्रतिदिन जानकारी से सींचेंगे। आपको हमारे पेजों पर हमेशा इस विषय पर लेख मिलेंगे।

क्या यह जीवन के लिए ख़तरा है?

क्या न्यूरोसिस से मरना संभव है? हाँ! विशेषकर अपनी मृत्यु से नहीं, यदि आप स्वयं को आत्मघाती स्थिति में ले जाते हैं! इसलिए, जैसा कि न्यूरोपैथोलॉजिस्ट कहते हैं: " समय रहते अपनी नसों का इलाज करें!»

न्यूरोसिस शारीरिक असामान्यताओं के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक दबी हुई तंत्रिका। ऐसे मामलों पर केवल डॉक्टर से मुलाकात के समय ही विचार किया जाता है। लेकिन इस बीमारी के कारणों का मुख्य क्षेत्र है मनोवैज्ञानिक विकार. यह लेख उन्हें ख़त्म करने के लिए समर्पित होगा।

समय सीमा

न्यूरोसिस का इलाज करने में कितना समय लगता है? यह कई कारकों पर निर्भर करता है:

• रोग की डिग्री पर.
• शरीर की विशेषताएं.
• किये गये उपाय.

आपको ठीक होने में क्या मदद मिलेगी?

तंत्रिकाओं से न्यूरोसिस उत्पन्न होता है: जब वे भार का सामना नहीं कर पाते, तो विफल हो जाते हैं।

ऐसा क्यों हो रहा है? क्या आपकी नसें बहुत कमज़ोर हैं, या काम का बोझ बहुत ज़्यादा है?

यह दोनों होता है. इसलिए, न्यूरोसिस को ठीक करने के लिए, आपको भार कम करने और अपनी नसों को मजबूत करने की आवश्यकता है।

आप केवल स्वयं ही भार कम कर सकते हैं। आपको यह तय करना होगा कि कोई विशेष नौकरी, जलवायु, आपका वातावरण, जीवन गतिविधि का प्रकार आपके लिए उपयुक्त है या नहीं। अपने लिए वह रास्ता चुनें जो आपको खुशी और सफलता दिलाए।

आप कुछ उपायों से अपनी नसों को मजबूत कर सकते हैं:

• प्रशासन।
• आहार।
• व्यायाम शिक्षा।
• सक्रिय मनोरंजन चालू ताजी हवा.
• सकारात्मक भावनाएँ और मैत्रीपूर्ण वातावरण।

ऐसा करो, तो तुम कर सकते हो!

आप बाहरी मदद कब मांगते हैं?

यदि आप बीमारी को ठीक करने के लिए आवश्यक हर चीज नहीं कर सकते हैं, तो आप डॉक्टरों की मदद का सहारा लेते हैं। आओ और उनसे कहो: “ठीक है, कुछ करो। आप डॉक्टर हैं!” इसके बाद हम मान सकते हैं कि न्यूरोसिस का इलाज नहीं किया जा सकता है!

और डॉक्टर बीमारी का इलाज नहीं करता है, बल्कि केवल आपके शरीर को वापस सामान्य स्थिति में लाने में आपकी मदद करता है। और मुझे "आदर्श" की अवधारणा ही पसंद नहीं है। लेकिन यह वही है जिसके लिए हमारी दवा प्रयास करती है, और कभी-कभी सकल उत्पाद संकेतक के लिए भी: कितने रोगियों को सेवाएं प्रदान की गईं। औषध विज्ञान में यह और भी बदतर है: वे बिक्री की मात्रा बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं!

क्या न्यूरोसिस लाइलाज है? नहीं। बात सिर्फ इतनी है कि ऐसी राय किसी के लिए फायदेमंद हो सकती है।

उदाहरण के लिए, यदि आप खाना चाहते हैं और आपको भूख मिटाने के लिए गोली दी जाती है, तो आप लक्षण को खत्म कर सकते हैं। वे ऐसी गोलियाँ नहीं बनाते हैं, लेकिन कुछ लोग इस उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करते हैं। शरीर भरा नहीं है! लेकिन मैं खाना नहीं चाहता. बीमारियों के साथ यही होता है. लक्षणों को ख़त्म न करें! अपने शरीर को पुनर्स्थापित करें!तब आप न केवल न्यूरोसिस का इलाज कर सकते हैं, बल्कि जीवन में सफलता भी प्राप्त कर सकते हैं!

विचारों पर गतिविधि का प्रभाव या "दिमाग की टोकरी" कैसे खाली करें?

किसी भी गतिविधि का परिणाम है: उत्पादित उत्पाद और अपशिष्ट।

ऐसा विभिन्न मामलों में होता है:

• घर पर जब आप खाना बना रहे हों.
• किसी उद्यम में उत्पादों के निर्माण और सेवाएँ प्रदान करने की प्रक्रिया में।
• कंप्यूटर पर कुछ कार्य करने के परिणामस्वरूप।

तुम्हें क्या रोक रहा है?

आपके द्वारा बनाया गया उत्पाद आपके लिए या अन्य लोगों के लिए आवश्यक है जिनके लिए आपने इसे बनाया है। इससे निकलने वाला कचरा किसी के काम नहीं आता और आप उसे फेंक देते हैं। आप कूड़ेदान या टोकरी को निर्दिष्ट स्थान पर ले जाकर घर और कार्यस्थल पर इससे छुटकारा पा सकते हैं। आप अपने कंप्यूटर पर कबाड़ साफ़ करते हैं या किसी और से यह करने के लिए कहते हैं।

लेकिन क्या आप अपने दिमाग में चल रहे कूड़े-कचरे से छुटकारा पा रहे हैं? आख़िरकार, किसी भी गतिविधि के दौरान प्रक्रिया सबसे पहले मस्तिष्क में होती है! आप इसे अनियमित रूप से साफ़ करते हैं या बिल्कुल नहीं करते हैं। क्या यह सच नहीं है? और हमारे पूर्वजों ने यह किया। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ उनसे आईं:

- इसे अपने दिमाग से बाहर निकालो!

- अपने आप को परेशान मत करो!

अपने विचारों में व्यवस्था कैसे लायें?

अपने मस्तिष्क को नियमित रूप से साफ़ करें अनावश्यक विचार. यदि आप लंबे समय तक ऐसा नहीं करते हैं, तो वही होगा जो कूड़ेदान के तल पर हेरिंग के साथ हुआ था, जब वह एक सप्ताह तक वहां पड़ा रहा था। निःसंदेह, आप इसे नष्ट किए गए दस्तावेजों जैसे साधारण कचरे से भर सकते हैं। इससे अप्रिय गंध से होने वाली पीड़ा कम हो जाएगी, लेकिन कारण से छुटकारा नहीं मिलेगा।

न्यूरोसिस को ठीक करने के लिए, आपको अपने मस्तिष्क की टोकरी को अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है! लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई नहीं जानता कि "खाली कचरा" बटन शरीर में कहाँ स्थित है। यह अच्छा है कि आपके कंप्यूटर पर एक है! लेकिन यह आपके पास भी है, और अकेले नहीं। अब मैं आपको उनसे मिलवाऊंगा! हालाँकि कई लोग पहले से ही उनसे परिचित हो सकते हैं, लेकिन वे इसके बारे में भूल जाते हैं।

मस्तिष्क "बटन"

पहला बटन जिससे न्यूरोसिस का इलाज किया जाता है उसे "नेचर" कहा जाता है। यह जंगल, झील, समुद्र की ओर ले जाता है। मशरूम चुनने, मछली पकड़ने या समुद्र तट पर जाना एक बढ़िया विकल्प है। आप पदयात्रा पर जा सकते हैं. निश्चिंत रहें कि इसके लिए आपका मस्तिष्क टोकरी पूरी तरह से साफ हो जाएगा!

दूसरा बटन - यौन संबंध. यदि आपको अपना जीवनसाथी मिल गया है, तो वह नियमित रूप से आपके मस्तिष्क को साफ़ करेगी। लेकिन सावधान रहें कि उपयोगी चीज़ें कूड़ेदान में न जाएँ!

तीसरा बटन है योग आदि। ऐसी गतिविधियों में आपके मस्तिष्क में व्यवस्था स्थापित करने और मानसिक कचरा साफ करने की तकनीक शामिल होती है। यदि आप रुचि रखते हैं, तो इसे करना शुरू करें! इस तरह, आप न केवल घर पर न्यूरोसिस को पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं, बल्कि अपनी चेतना को प्रबंधित करना भी सीख सकते हैं। वैसे, सिर्फ सफाई के लिए मस्तिष्क की टोकरीयोगी हर सुबह अपने शरीर को उलटी स्थिति में ले जाते हैं।

जीवन दांव पर है!

शायद आप अपने विचारों को साफ़ करने के अन्य तरीके जानते हों? उन्हें कमेंट में साझा करें! या क्या आप इस बात से सहमत नहीं हैं कि न्यूरोसिस का इलाज इस तरह से किया जाता है? मैं इस पर चर्चा के लिए तैयार हूं.

अपने विचारों को व्यवस्थित करें. अपने दिमाग़ से अनावश्यक जानकारी साफ़ करें। इसे नियमित रूप से करें और आप अपनी बीमारी के बारे में भूल जायेंगे!

लेकिन यह आसान नहीं है! इसके लिए इच्छाशक्ति की आवश्यकता है! लेकिन क्या यह सचमुच आपको रोकेगा? आख़िरकार आपका पूरा जीवन दांव पर है!

अपने आप को फिर से बनाएं, और न्यूरोसिस आपके पास अपना रास्ता खो देगा!

स्कोर 1 स्कोर 2 स्कोर 3 स्कोर 4 स्कोर 5

न्युरोसिसयह एक समूह है कार्यात्मक रोग(अर्थात, संरचनात्मक विकारों के बिना), जो किसी व्यक्ति के विशेष रूप से महत्वपूर्ण जीवन संबंधों के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, गंभीर अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के परिणामस्वरूप रोगी में विकसित होता है, और विशेष रूप से हल्के विक्षिप्त लक्षणों और दैहिक वनस्पति विकारों में प्रकट होता है। पावलोव आई.पी. न्यूरोसिस को उच्च तंत्रिका गतिविधि का टूटना माना जाता है, जो खुद को भावनात्मक-प्रभावी और सोमाटो-वनस्पति विकारों के रूप में प्रकट कर सकता है, और दिनों से लेकर वर्षों तक चल सकता है। न्यूरोसिस के साथ, बीमारी के प्रति आलोचनात्मक रवैया बना रहता है, सामाजिक अनुकूलन का कोई उल्लंघन नहीं होता है।

न्यूरोसिस क्या है?

त्सुलाद्ज़े एस.वी. द्वारा न्यूरोसिस की अवधारणा दिलचस्प है। लेखक ने व्यक्तिगत संगठन के तीन चरणों की पहचान की है। रिश्तों के स्तर पर न्यूरोसिस - "मैं" और अपना शरीरस्वयं प्रकट होता है: हिस्टेरिकल, हाइपोकॉन्ड्रिअकल (रोगी अपने स्वास्थ्य में बढ़ती रुचि दिखाता है, उपस्थिति में आश्वस्त होता है) निश्चित रोग, कई शिकायतें प्रस्तुत करता है) और प्रणालीगत न्यूरोसिस (उदाहरण के लिए, पाचन या हृदय प्रणालीशिकायतों में "लगता है" अधिक)। "मैं" और वस्तुओं, चेहरों के बीच का संबंध फ़ोबिक (भय), जुनूनी और न्यूरस्थेनिक (कमजोरी, थकान, चिंता, नींद में खलल) से मेल खाता है। वास्तविकता के साथ "मैं" के संबंध का उल्लंघन प्रतिरूपण, व्युत्पत्ति, अवसादग्रस्तता न्यूरोसिस के न्यूरोसिस से मेल खाता है, जब व्यक्तित्व एकीकरण के उच्चतम स्तर पर, भविष्य में सुरक्षा, वास्तविकता और विश्वास की भावना प्रभावित होती है।

क्या जानवरों को न्यूरोसिस होता है?

वैज्ञानिकों ने जानवरों में प्रायोगिक न्यूरोसिस की घटना को सिद्ध और अध्ययन किया है। मॉडल में कुछ कारकों के जानवरों की उच्च तंत्रिका गतिविधि पर प्रभाव शामिल थे: सूचना की कमी, सूचना अधिभार, जैविक लय का विघटन, अंतःविषय और इंट्रापॉपुलेशन इंटरैक्शन का विघटन, समय के दबाव में जानकारी को स्वीकार करने और संसाधित करने की आवश्यकता, उच्च स्तर का महत्व जानकारी की कमी, समय की लगातार कमी के साथ उच्च प्रेरणा आदि।

लेकिन क्या वही कारक मनुष्यों में न्यूरोसिस का कारण नहीं बनते?

क्या न्यूरोसिस खतरनाक है?

न्यूरोसिस का कोर्स दीर्घकालिक होता है, जो रोगी की विकलांगता का कारण नहीं बनता है, लेकिन अक्सर रोगी और लगभग हमेशा उसके प्रियजनों के पूर्ण अस्तित्व को बाधित करता है। जब एक व्यक्तिगत संघर्ष का समाधान हो जाता है, तो पुनर्प्राप्ति होती है या, यदि स्थिति का समाधान नहीं होता है, तो विक्षिप्त व्यक्तित्व विकास के विकास के साथ न्यूरोसिस का एक पुराना कोर्स होता है। बहुत बार, बच्चों में न्यूरोसिस, जिसे ठीक नहीं किया जाता है और जिस पर काम नहीं किया जाता है, एक वयस्क में व्यक्तित्व के न्यूरोटिक उच्चारण में सन्निहित है।

न्यूरोसिस के प्रकार या मरीज़ किस बारे में शिकायत करते हैं

परंपरागत रूप से, न्यूरोसिस 3 प्रकार के होते हैं: न्यूरस्थेनिया, जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस और हिस्टेरिकल न्यूरोसिस।

एक नियम के रूप में, न्यूरोसिस स्वयं और इसके पाठ्यक्रम का प्रकार सीधे व्यक्ति के व्यक्तित्व प्रकार पर निर्भर करता है। हिस्टीरिया के साथ - प्रदर्शनशीलता, ध्यान देने की इच्छा (अनजाने में), अक्सर कलात्मक प्रकार के व्यक्तित्व की विशेषता होती है। जुनूनी न्यूरोसिस के साथ - चिंतित भय, भय, अक्सर रहस्यमय व्यक्तित्व प्रकार में, पांडित्यपूर्ण और तर्कसंगत लोगों में। थकान, थकावट, चिंता और घटी हुई मनोदशा की भावनाएँ किसी भी प्रकार के न्यूरोसिस में अंतर्निहित होती हैं।

नसों की दुर्बलता

नसों की दुर्बलता(सभी न्यूरोसिस का लगभग 64%) - थकावट का न्यूरोसिस, मानसिक कमजोरी। इस सिंड्रोम की सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्तियाँ बढ़ी हुई थकान और थकावट के साथ चिड़चिड़ापन का संयोजन हैं।

न्यूरोसिस के लक्षणों की अभिव्यक्ति के महत्व और आवृत्ति का क्रम: एस्थेनिया (94% रोगियों में), आँसू की प्रवृत्ति, सांस की तकलीफ, चिड़चिड़ापन (64%), भावनात्मक अस्थिरता (79% में), तेजी से मूड में बदलाव, अवसाद ( 27% में, हाइपोकॉन्ड्रिया (57% में), पेरिकार्डियल दर्द, पल्स लैबिलिटी, रक्तचाप की अस्थिरता, पसीना (विशेष रूप से पैरों और हथेलियों में), चक्कर आना, कमजोरी की भावना, चिंता (48% में), बेचैनी, थकान में वृद्धि , तनाव के साथ सिरदर्द, धड़कन, टिनिटस (50% में), ध्यान की एकाग्रता में कमी, स्मृति, नई जानकारी की धारणा में कमी (सीखने की क्षमता में कमी), नींद विकार (64%), नींद न आना, बार-बार जागना, शीघ्र जागृति, सुबह के समय जोश की कमी, असहिष्णुता (इंतजार करना कठिन होता है), कामेच्छा में कमी, नपुंसकता, पुरानी थकान की भावना, जीवन से असंतोष की भावना आदि।

चिकित्सक न्यूरस्थेनिया के तीन रूपों में अंतर करते हैं, जो व्यावहारिक रूप से क्रमिक चरण होते हैं:

1. हाइपरस्थेनिक(चिड़चिड़ापन बढ़ना, संयम की कमी, अधीरता, अशांति),
2. चिड़चिड़ी कमजोरी(हाइपरस्थेनिक रूप की पृष्ठभूमि के खिलाफ, थकान, अनुपस्थित-दिमाग और उनींदापन के लक्षण दिखाई देते हैं)।
3. हाइपोस्थेनिक रूप(घटाना शारीरिक गतिविधि, कमजोरी, थकान, अनुपस्थित-दिमाग, उनींदापन)।

जुनूनी-फ़ोबिक न्यूरोसिस (जुनूनी-फ़ोबिक न्यूरोसिस)

रोगियों में सोच-विचार करने वाले, तर्क-वितर्क करने वाले, आत्मनिरीक्षण करने वाले, बाहरी भावनाओं पर नियंत्रण रखने वाले तथा चिंतित एवं शंकालु स्वभाव के लोग प्रमुख होते हैं। विचार, गिनती, "मानसिक च्यूइंग गम" जुनूनी हो सकता है, तो इसे "बौद्धिक" जुनून कहा जाता है। फोबिया यानी अभिव्यक्ति के रूप में भय भावनात्मक अशांति. मोटर जुनून (मजबूरियां), जुनूनी संदेह, लगातार जांच करने की इच्छा (गैस, प्रकाश, ताले, आदि) जुनूनी टिक्स, पलकें झपकाना, झपकना हो सकता है, जो भावनात्मक तनाव के साथ तेज हो जाता है। सभी प्रकार के न्यूरोसिस एक या अधिक सिंड्रोम के साथ हो सकते हैं।

मुख्य सिंड्रोम:

चिंता या चिंता सिंड्रोम- एक बार-बार आने वाला लक्षण, जो आंतरिक तनाव, चिंता, परेशानियों की आशंका से पहचाना जाता है जो प्रेरणाहीन और अनिश्चित हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम- अपर्याप्त ध्यान बढ़ाकिसी के स्वास्थ्य के प्रति, ऐसी बीमारियों का श्रेय स्वयं को देने की प्रवृत्ति जो मौजूद नहीं हैं, किसी के स्वास्थ्य के प्रति "चिंता" लगभग किसी भी प्रकार के न्यूरोसिस की विशेषता है। सच है, लक्षणों के अलग-अलग रंग होते हैं अलग - अलग प्रकारन्यूरोसिस.

अवसादग्रस्तता सिंड्रोम- अक्सर भावनात्मक विकाररूप में दिखें विक्षिप्त अवसाद, नकाबपोश अवसाद (छिपा हुआ अवसाद)। ख़ासियत यह है कि उदास मनोदशा सामने नहीं आ सकती है, लेकिन शारीरिक इंद्रियों में कई गड़बड़ी, भूख में गड़बड़ी, नींद और शक्ति की समस्याएं होती हैं। शायद शारीरिक इंद्रियों की प्रमुख गड़बड़ी के साथ स्वायत्त अवसाद, सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गड़बड़ी की प्रबलता के साथ, या मिश्रित विकार. अन्य अतिरिक्त सिंड्रोम भी संभव हैं।

अन्य लेखक प्रमुख लक्षण परिसर के अनुसार न्यूरोसिस को वर्गीकृत करते हैं: भयग्रस्त(डर) चिन्ता-घबराहट(आंतरिक चिंता, चिंता), जुनूनी न्यूरोसिस(या जुनूनी-बाध्यकारी, यानी जुनूनी विचार, कार्य), उदासी, अवसाद की भावनाएं; हाइपोकॉन्ड्रिअकल न्यूरोसिस(अपने भीतर एक बीमारी की खोज और उसकी उपस्थिति में विश्वास), न्यूरोसिस परिवर्तनमानसिक (अर्थात हिस्टेरिकल) और तंत्रिका संबंधी विकार, डिस्मोर्फोफोबिक(उपस्थिति से असंतोष), न्यूरोसिस के साथ दैहिक वनस्पति रोग(शरीर में विभिन्न संवेदनाओं और दर्द के बारे में कई शिकायतें जिनका कोई शारीरिक या रूपात्मक आधार नहीं है) और अन्य।

दैहिक वनस्पति न्यूरोसिसशिकायतों के आधार पर, उन्हें सिस्टम में प्रमुख लक्षणों के आधार पर प्रकारों में विभाजित किया जाता है आंतरिक अंग(कभी-कभी इसे प्रणालीगत न्यूरोसिस भी कहा जाता है)। यथार्थ में, जैविक विकृति विज्ञानअंगों में नहीं, रोग मुख्य रूप से न्यूरोसाइकिक डिसफंक्शन के कारण होता है, और इसके परिणामस्वरूप, अंग प्रणाली की शिथिलता होती है।

न्यूरोसिस की संरचना

न्यूरोसिस की संरचना में निम्नलिखित लक्षण प्रतिष्ठित हैं:

न्युरोटिक उल्लंघन हृदय प्रणाली : हृदय दर्द (कार्डियाल्जिया), विकार सिंड्रोम हृदय दर, कार्डियोफोबिया, स्यूडोकोरोनरी अपर्याप्तता सिंड्रोम, संवहनी डिस्टोनिया, रक्तचाप में वृद्धि।

न्युरोटिक साँस लेने में समस्या : हवा की कमी महसूस होना, स्वरयंत्र की ऐंठन, "गले में गांठ", विक्षिप्त हिचकी, संकट के दौरान सांस लेने में कठिनाई, एक सीमित स्थान में, दम घुटने का डर।

न्युरोटिक जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार, तथाकथित उदर सिंड्रोम : हवा के साथ डकार आना, ऐरोफैगिया, स्वैच्छिक हिचकी, पेट में दर्द (गैस्ट्राल्जिया), पेट में भारीपन की भावना, कार्डियोस्पाज्म, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, एनोरेक्सिया नर्वोसा सिंड्रोम, बुलिमिया नर्वोसा (तेज भूख), कार्यात्मक कब्ज या दस्त।

न्युरोटिक यौन और मूत्र संबंधी रोग : न्यूरोजेनिक मूत्राशय (अक्सर और दर्दनाक पेशाब), सिस्टैल्जिया (मूत्राशय में दर्द), एन्यूरिसिस ( अनैच्छिक पेशाबनींद के दौरान), कामेच्छा में कमी, नपुंसकता, ठंडक, शीघ्रपतन।

न्युरोटिक संचलन संबंधी विकार : हाइपरकिनेसिस (सिर, धड़ या अंगों की अनैच्छिक हिंसक गतिविधियां), टिक्स (मांसपेशियों का हिलना), टॉर्टिकोलिस, ब्लेफरोस्पाज्म (आंखों का अनैच्छिक हिंसक भेंगापन), एफ़ोनिया (ऐंठन) स्वर यंत्रऔर बोलने में असमर्थता), हकलाना, गूंगापन (गूंगापन, बोलने में असमर्थता)।

नींद संबंधी विकार . 40% रोगियों में होता है, अक्सर प्रीसोम्निया विकार - सोने में कठिनाई, हालांकि कोई अन्य भी हो सकता है। उथली नींद की विशेषता बार-बार जागना, सुबह जल्दी उठना, अपर्याप्त नींद का एहसास, दिन में तंद्रा, बुरे सपने, परेशान करने वाले सपने।

सिर दर्द . न्यूरोसिस के 58% रोगियों में शिकायतें। सिरदर्द आम बात है मुख्य रूप से न्यूरोमस्कुलर सिस्टम शामिल है: सिर के चारों ओर "घेरा" होने का एहसास, सिर पर "हेलमेट" होने का एहसास, "रबर टोपी" द्वारा एक साथ खींचे जाने का एहसास। मुख्य रूप से न्यूरोवास्कुलर तंत्र के साथ सिरदर्द: धड़क रहा है, कनपटी में धड़कन हो रही है, सिर "फटने वाला है", दर्द तीर की तरह चुभता है। न्युरोटिक सिरदर्दमनोरोग के प्रकार से: तनाव के दौरान, किसी अप्रिय स्थिति के दौरान, तनाव (परीक्षा, प्रवेश, संभोग), आदि के दौरान होता है।

दूसरों के लक्षण मनोविश्लेषणात्मक विकार: साइकोजेनिक हाइपरस्थीसिया, नसों का दर्द, स्यूडोरैडिक्यूलर सिंड्रोम, साइकोजेनिक डिस्केनेसिया, हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम, बेचैन पैर सिंड्रोम।

साइकोजेनिक त्वचा की प्रतिक्रियाएँ : न्यूरोडर्माेटाइटिस, पित्ती, सोरायसिस-प्रकार के चकत्ते।

अक्सर, न्यूरोसिस वाले रोगियों का इलाज विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टरों द्वारा किया जाता है: चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जन, आदि। हालांकि यह रोगविज्ञान काफी हद तक मनोचिकित्सकों, मनोचिकित्सकों और मनोचिकित्सकों की क्षमता के अंतर्गत आता है, लेकिन मरीजों का अक्सर डॉक्टरों द्वारा कई वर्षों तक असफल इलाज किया जाता है। सामान्य प्रोफ़ाइल. कई डॉक्टर अक्सर न्यूरोसिस का निदान देर से करते हैं या बिल्कुल नहीं करते। बहुत बार, न्यूरोसाइक्ल्युलेटरी डिस्टोनिया, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, अनिद्रा (अनिद्रा), सेफाल्जिया, माइग्रेन, वेस्टिबुलोपैथी के निदान के पीछे न्यूरोसिस छिपा होता है। जब मरीज़ कई शिकायतें करते हैं, लेकिन अंग विकृति या बीमारी की उपस्थिति के बारे में कोई वस्तुनिष्ठ डेटा नहीं होता है। इसलिए, न्यूरोसिस की व्यापकता का आकलन करना मुश्किल है। विभिन्न स्रोतों के अनुसार जनसंख्या में न्यूरोसिस की व्यापकता का डेटा 2-20% के बीच है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कई मरीज़ डॉक्टरों के पास नहीं जाते हैं, लेकिन अगर उनका न्यूरोसिस हल्का होता है तो वे इस स्थिति के साथ रहते हैं।

मानसिक बीमारियों का एक समूह जो अंतर्वैयक्तिक संघर्षों के कारण होता है उसे सामूहिक रूप से न्यूरोसिस कहा जाता है। इसे न्यू लार्ज-स्केल पैथोलॉजी कहा जाता है आधुनिक दुनिया. बहुत से लोग नसों के ख़राब होने का हवाला देकर इस विकार को नज़रअंदाज कर देते हैं। लेकिन डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि लंबे समय तक भावनात्मक तनाव से कई पुरानी बीमारियों के विकसित होने का खतरा रहता है।

विकार के लक्षण

बहुत से लोग यह नहीं समझ पाते हैं कि न्यूरोसिस किस कारण से हो सकता है और वे भारी शामक औषधियों से लक्षणों का इलाज करते हैं। लक्षण 2 प्रकार के होते हैं - मनोवैज्ञानिक और शारीरिक।

मनोवैज्ञानिक:

• कुछ संचार समस्याएँ;
• उच्च या निम्न आत्मसम्मान;
• मूड में बार-बार बदलाव;
• मार्मिक या अश्रुपूर्ण अवस्था;
• दर्दनाक स्थिति में लगातार वापसी;
• तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति उच्च संवेदनशीलता;
• तेजी से थकान;
• बिगड़ा हुआ स्मृति और सोच;
• नींद में खलल;
• अस्थिर मनोदशा.

भौतिक:

• पेटदर्द;
• सिरदर्द;
• थकान;
• भूख की लगातार भावना या भूख की कमी;
• किसी के स्वास्थ्य के लिए अतिरंजित चिंता;
• रक्तचाप और हृदय प्रणाली की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी।

यदि कोई व्यक्ति अपने व्यवहार से आश्चर्यचकित है, तो उसे कई बिंदुओं पर जांचना उचित है:

• एक व्यक्ति चुटकुलों पर बहुत तीखी प्रतिक्रिया करता है और उन्हें शत्रुता से लेता है, और टिप्पणियाँ उसे शिक्षाओं की तरह लगती हैं; ऐसे व्यक्ति का दुःख तीव्र होता है, कोई आँसू, उन्माद और यहाँ तक कि आक्रामकता की भी उम्मीद कर सकता है;
• कुछ परिस्थितियों के कारण मूड अक्सर बदलता रहता है;
• भावनाएँ स्वयं को उज्ज्वल रूप से, अचानक प्रकट करती हैं, और किसी व्यक्ति के लिए उन्हें नियंत्रित करना मुश्किल होता है;
• आत्म-सम्मान बहुत अधिक या निम्न है.

विकास के लिए पूर्वापेक्षाएँ

इस मानसिक बीमारी का होना जीवन में कई कारकों पर निर्भर करता है। निम्नलिखित स्थितियों पर प्रभाव पड़ता है:

• अनुभव और मानसिक तनाव, यह मुख्य रूप से स्कूली बच्चों और छात्रों पर लागू होता है जो सत्र के दौरान बहुत चिंतित रहते हैं;
• समस्या के समाधान का अभाव, जिसके कारण व्यक्ति लगातार विभिन्न प्रकार के दबाव में रहता है;
• ध्यान भटकता है;
• लंबी अवधि की बीमारी या खराब पोषण के कारण शरीर में विषाक्त पदार्थों का संक्रमण, जो लोग बहुत अधिक शराब और धूम्रपान करते हैं (न केवल तंबाकू) वे विशेष रूप से इस प्रकार के न्यूरोसिस से पीड़ित होते हैं;
• आत्म-सम्मोहन, इस तथ्य की ओर ले जाता है कि व्यक्ति वास्तव में बीमार होने लगता है।

लोग पहले से ही यह सोचने के आदी हैं कि न्यूरोसिस सामान्य बात है। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो इसे एक समस्या मानते हैं और इससे पीड़ित होकर शराब, निकोटीन और काम से बच जाते हैं। यदि हम समस्या पर विस्तार से विचार करें, तो न्यूरोसिस तनावपूर्ण स्थितियों या तनावपूर्ण वातावरण के प्रति मस्तिष्क की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

यह रोग न केवल वयस्कों में, बल्कि बच्चों में भी प्रकट होता है। बचपन के न्यूरोसिस में मस्तिष्क पर आक्रामक रवैया या अतिसुरक्षा और अपमान जैसे प्रभाव शामिल होते हैं।

आनुवंशिकता भी रोग का कारण बन सकती है, फिर यह रोग किशोरावस्था में ही प्रकट हो सकता है। पालन-पोषण पर भी असर पड़ता है. अनुमति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि साथियों के साथ संवाद करते समय और ऐसी स्थितियों में जहां बच्चा "नहीं" सुनता है, वह घबरा जाता है।

न्यूरोसिस के प्रकार

मनोविज्ञान में, मुख्य कारण और अभिव्यक्तियों के अनुसार, कुछ प्रकार के न्यूरोसिस को प्रतिष्ठित किया जाता है।

न्यूरस्थेनिया सबसे आम प्रकार की बीमारियों में से एक है, जो शरीर के अत्यधिक काम करने के परिणामस्वरूप होती है, साथ ही तंत्रिका तंत्र के सुरक्षात्मक तंत्र के और भी अधिक टूटने के कारण होती है। यह एक अवसादग्रस्त-हिस्टेरिकल अवस्था है, जो निरंतर अवसाद के साथ होती है। हिस्टेरिकल न्यूरोसिस उन लोगों में होता है जो अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना पसंद करते हैं। इच्छाओं को नजरअंदाज करने पर मरीज की हालत खराब हो जाती है और अंगों में ऐंठन और पक्षाघात हो सकता है। जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस सबसे खतरनाक है, क्योंकि एक व्यक्ति को अपने कार्यों के बारे में पता नहीं होता है, कुछ करने के बाद, उसे याद नहीं रहता कि उसने क्या किया। व्यावसायिक न्यूरोसिस अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जिनके काम के लिए विशेष परिश्रम की आवश्यकता होती है। किशोर न्यूरोसिस मुख्यतः बच्चों में होता है किशोरावस्था, और जो लोग चिंतित हैं तंत्रिका संबंधी विकारबचपन से एक विकृति की तरह.

न्यूरोसिस का खतरा

न्यूरोसिस को इस रूप में देखना खतरनाक बीमारी, आपको पता लगाना चाहिए कि इसके क्या परिणाम होते हैं। आमतौर पर यह है:

• अनिद्रा;
• वजन बढ़ना या कम होना;
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• वास्तविकता की गलत धारणा, जो लगातार खराब मूड की ओर ले जाती है;
• वास्तविकता से आंशिक या पूर्ण विलोपन;
• आत्महत्या.

जब न्यूरोसिस के सभी घटकों की पहचान हो जाती है, और आप बीमारी की उपस्थिति के बारे में आश्वस्त हो जाते हैं, तो उपचार शुरू करना उचित होता है ताकि बीमारी शुरू न हो।

यदि आपके अंगों में दर्द है, तो आपको बीमारियों की पहचान करने के लिए चिकित्सीय जांच करानी चाहिए, यदि ऐसी कोई समस्या नहीं है अगले डॉक्टरवहाँ एक मनोचिकित्सक होना चाहिए. यह शारीरिक स्तर पर असुविधा के कारणों को निर्धारित करने में मदद करेगा।

त्सुलाद्ज़े के अनुसार, विकार के 3 स्तर होते हैं:

• "मैं" और मेरा शरीर: यह एक हिस्टेरिकल न्यूरोसिस है, एक व्यक्ति स्वस्थ होने पर केंद्रित है और लगातार बीमार होने से डरता है, या एक प्रणालीगत - विभिन्न अंगों में दर्द या असुविधा होती है;
• "मैं", व्यक्ति, वस्तु: यह एक फोबिया (फ़ोबिक न्यूरोसिस) या न्यूरस्थेनिक न्यूरोसिस, नींद की समस्या और उनींदापन है;
• "मैं" और मेरे आस-पास की वास्तविकता: अवसादग्रस्तता न्यूरोसिस।

तंत्रिका संबंधी स्थिति का उपचार

न्यूरोसिस के इलाज के लिए कई तरीके हैं। सबसे प्रसिद्ध मनोचिकित्सा और औषध विज्ञान हैं। पहली विधि का उपयोग सबसे अधिक बार किया जाता है; दूसरे का उपयोग सबसे कठिन परिस्थितियों में किया जाता है।

मनोचिकित्सा में किसी व्यक्ति की बुनियादी ज़रूरतों में से एक है दुनिया के बारे में उसके विचारों को सामान्य बनाना, विकार पैदा करने वाले कारकों की पहचान करना और रोगी की रुचियों का विस्तार करने में मदद करना ताकि उसके लिए अपनी स्थिति से निपटना आसान हो सके।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या रोगी ठीक हो गया है और क्या उसे भविष्य में आगे इलाज किया जाना चाहिए, यह समझना पर्याप्त है कि क्या उसे अपने अनुभवों के कारणों का एहसास है। उनके नाम बताने के बाद, वे उसके लिए इतने महत्वपूर्ण नहीं रह जाएंगे, जिससे उन्हें भविष्य में गरिमा के साथ ऐसी स्थितियों का अनुभव करने में मदद मिलेगी।

मनोचिकित्सक न्यूरस्थेनिया के इलाज के लिए 3 तरीकों का उपयोग करते हैं:

• संज्ञानात्मक चिकित्सा: उस क्षण को पुन: प्रस्तुत करना जो रोगी एक सुरक्षित वातावरण में अनुभव कर रहा है, जो आपको बाहर से फ्रेम पर विचार करने और गंभीरता से उसका मूल्यांकन करने की अनुमति देता है;
• बात चिट;
• सम्मोहन ट्रान्स, जिसमें रोगी को प्रवेश कराने की स्थिति होती है हमारे चारों ओर की दुनियाआगे अनुकूलन के साथ.

न्यूरोसिस के लिए प्रभावी साधनप्रभाव संगीत है. इसका इलाज किया जा सकता है, क्योंकि यह तेज़ दिल की धड़कन को शांत कर सकता है, हतोत्साहित कर सकता है बुरे विचार, खुद को विचलित करने में मदद करता है। संगीत का उपयोग हकलाना, न्यूरोटिक और मनोदैहिक रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। क्लासिक शरीर और मांसपेशियों को आराम देता है और मन को शांत करता है, जो मनोचिकित्सा के दौरान बहुत सहायक होता है।

यदि मनोचिकित्सा से उपचार परिणाम नहीं लाता है, तो अवसादरोधी, ट्रैंक्विलाइज़र और नॉट्रोपिक दवाओं जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है।

तनाव की रोकथाम

इस बीमारी से बचने के लिए क्या उपाय करने चाहिए:

• आराम व्यवस्था को सामान्य करें;
• अपनी पसंदीदा चीज़ निर्धारित करें;
• ताज़ी हवा में चलें;
• पारिवारिक झगड़ों से बचें;
• उपयोग चमकीले रंगघर के अंदरूनी हिस्से में;
• उज्ज्वल प्रकाश का प्रयोग करें;
• चीज़ों को बाद तक के लिए न टालें।

जीवन के लिए न्यूरोसिस के खतरों के बारे में जागरूकता समस्या का मुकाबला करने में एक अच्छी मदद है, जो आवश्यक है, क्योंकि इस बीमारी के गंभीर परिणाम होते हैं।