एक्यूपंक्चर मसाज क्या है. चीनी एक्यूप्रेशर - मानव शरीर पर सक्रिय एक्यूपंक्चर बिंदु

एक्यूप्रेशर किन मामलों में आवश्यक है:

जीर्ण सूजनश्लेष्मा झिल्ली अक्सर प्रतिक्रिया नहीं करती दवा से इलाजदवाओं के प्रति सहिष्णुता के कारण, प्राच्य चिकित्सा की परंपराएँ बचाव में आती हैं। एक्यूप्रेशरसाइनसाइटिस के लिए, यह लंबे समय तक कष्टप्रद बीमारी से निपटने में मदद करता है और बूंदों और स्प्रे का उपयोग पूरी तरह से बंद कर देता है। बहती नाक के लिए एक्यूप्रेशर ठंड के मौसम - शरद ऋतु और सर्दियों के दौरान विशेष रूप से लोकप्रिय है। बस कुछ ही सत्रों में, साँस लेना आसान हो जाएगा, और दुनिया में सुखद गंध वापस आ जाएगी।

यह दुर्बल करने वाले माइग्रेन को हराने में मदद करेगा और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा। मेगासिटी के कई निवासी अक्सर माथे और मंदिरों में दर्द से पीड़ित होते हैं, अक्सर ये असहजतादीर्घकालिक तनाव का परिणाम हैं। पीठ और सिर की मालिश विश्राम को बढ़ावा देती है, आपके विचारों को क्रम में रखने और सही मूड में लाने में मदद करती है। पहले सत्र के बाद, दर्द कम हो जाएगा, और प्रक्रियाओं के पूरे कोर्स के बाद यह आपको बिल्कुल भी परेशान करना बंद कर देगा।

बढ़ी हृदय की दरऔर बढ़ी हुई हृदय गति सबसे अधिक है सामान्य लक्षणमेगासिटी के निवासियों के बीच। कार्डियक अतालता के लिए एक्यूप्रेशर मुकाबला करने का एक सौम्य तरीका है उच्च रक्तचाप. यह आपको तनाव को धीरे-धीरे कम करने, आपकी सांस को सुचारू बनाने और आपकी नाड़ी को स्वस्थ बनाने की अनुमति देता है। सिनाई क्लिनिक में प्रक्रियाओं का एक कोर्स आपको महानगरीय जीवन की उन्मत्त लय से निपटने में मदद करेगा और कार्य दिवस के बाद आपको शांति प्रदान करेगा।

एक्यूप्रेशर में कठोर दबाव की आवश्यकता नहीं होती और न ही दबाव पड़ता है दर्द. हल्का प्रभाव - उत्तेजना के कारण लाभकारी प्रभाव रिफ्लेक्स जोनऔर तंत्रिका सिरा. यह दृष्टिकोण बच्चों और व्यापक रीढ़ की हड्डी की चोटों के इलाज के लिए सुविधाजनक है।

365 रिफ्लेक्स ज़ोन में से प्रत्येक अलग-अलग प्रभावित होता है। रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट तत्काल उपचार के लिए एक क्षेत्र का चयन करता है उपचारात्मक प्रभावप्रत्येक विशिष्ट मामले में. तक एक्यूप्रेशर किया जाता है पूर्ण इलाजरोग या विकृति, और लक्षण पहले एक्यूप्रेशर सत्र के बाद गायब हो जाते हैं।

किफायती तरीकाबच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करें, प्रतिरक्षा में सुधार करें, संक्रमण से बचाएं। एक्यूप्रेशर पैरों की मालिश से सपाट पैरों में मदद मिलती है ग़लत मुद्रा, यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जिससे आपको सतर्क और ऊर्जावान महसूस करने में मदद मिलती है। प्रक्रिया में वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है, इसलिए यह इसके लिए उपयुक्त है विस्तृत श्रृंखलायुवा मरीज़. सत्र के दौरान, तीव्र दर्द को बाहर रखा जाता है, बच्चे को सुखद गर्मी और विश्राम का अनुभव होता है।

नाक का एक्यूप्रेशर आपको बहती नाक से छुटकारा दिलाता है

श्लेष्म झिल्ली की पुरानी सूजन अक्सर दवा सहनशीलता के कारण दवा उपचार का जवाब नहीं देती है, इसलिए प्राच्य चिकित्सा की परंपराएं बचाव में आती हैं। साइनसाइटिस के लिए एक्यूप्रेशर लंबे समय तक कष्टप्रद बीमारी से निपटने में मदद करता है और बूंदों और स्प्रे का उपयोग पूरी तरह से बंद कर देता है। बहती नाक के लिए एक्यूप्रेशर ठंड के मौसम - शरद ऋतु और सर्दियों के दौरान विशेष रूप से लोकप्रिय है। बस कुछ ही सत्रों में, साँस लेना आसान हो जाएगा, और दुनिया में सुखद गंध वापस आ जाएगी।

सिरदर्द के लिए एक्यूप्रेशर

यह दुर्बल करने वाले माइग्रेन को हराने में मदद करेगा और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा। मेगासिटी के कई निवासी अक्सर माथे और मंदिरों में दर्द से पीड़ित होते हैं, अक्सर ये अप्रिय संवेदनाएं पुराने तनाव का परिणाम होती हैं; पीठ और सिर की मालिश विश्राम को बढ़ावा देती है, आपके विचारों को क्रम में रखने और सही मूड में लाने में मदद करती है। पहले सत्र के बाद, दर्द कम हो जाएगा, और प्रक्रियाओं के पूरे कोर्स के बाद यह आपको बिल्कुल भी परेशान करना बंद कर देगा।

अतालता के लिए एक्यूप्रेशर

हृदय गति में वृद्धि और तेज़ नाड़ी मेगासिटी के निवासियों में सबसे आम लक्षणों में से एक हैं। कार्डियक अतालता के लिए एक्यूप्रेशर उच्च रक्तचाप से निपटने का एक सौम्य तरीका है। यह आपको तनाव को धीरे-धीरे कम करने, आपकी सांस को सुचारू बनाने और आपकी नाड़ी को स्वस्थ बनाने की अनुमति देता है। सिनाई क्लिनिक में प्रक्रियाओं का एक कोर्स आपको महानगरीय जीवन की उन्मत्त लय से निपटने में मदद करेगा और कार्य दिवस के बाद आपको शांति प्रदान करेगा।

"नरम" प्रभाव

एक्यूप्रेशर में कठोर दबाव की आवश्यकता नहीं होती और दर्द भी नहीं होता। नरम प्रभाव - रिफ्लेक्स ज़ोन और तंत्रिका अंत की उत्तेजना के कारण लाभकारी प्रभाव। यह दृष्टिकोण बच्चों और व्यापक रीढ़ की हड्डी की चोटों के इलाज के लिए सुविधाजनक है।

365 रिफ्लेक्स ज़ोन का उपयोग करना

चीनी एक्यूपंक्चर मालिशजैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर ब्रश या उंगलियों के प्रभाव पर आधारित है तकनीक की उत्पत्ति प्राच्य चिकित्सा में हुई है। एक्यूप्रेशर मजबूत बनाने में मदद करता है शारीरिक मौतऔर विकृति विज्ञान के विकास को रोकें।

युसुपोव अस्पताल में पुनर्वास क्लिनिक के विशेषज्ञ एक्यूपंक्चर मालिश की तकनीक में महारत हासिल करते हैं और रोगियों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए इसका उपयोग करते हैं।

चीनी एक्यूपंक्चर मालिश: चिकित्सीय प्रभाव

प्राच्य चिकित्सा के प्राचीन डॉक्टरों ने तर्क दिया कि शरीर में असंतुलन और अंगों के कामकाज में व्यवधान से असंतुलन होता है महत्वपूर्ण ऊर्जाक्यूई. हालाँकि, एक्यूपंक्चर मालिश जीवन के बिंदुओं पर प्रभाव को अधिक प्रभावी बना सकती है और इस तरह काम को सामान्य कर सकती है आंतरिक अंग.

एक्यूपंक्चर मालिश के दौरान विशेषज्ञ कुछ बिंदुओं पर हल्के बल से दबाव डालता है, जो धीरे-धीरे बढ़ता है और फिर दबाव की तीव्रता कम हो जाती है। मालिश की अवधि और तीव्रता इसके प्रभाव को निर्धारित करती है: आराम या टॉनिक।

युसुपोव अस्पताल में एक मरीज को मेरिडियन और एक्यूपंक्चर बिंदुओं की मालिश करने से पहले निर्धारित किया जाता है, व्यापक निदानविकृति विज्ञान की पहचान करने और मतभेद निर्धारित करने के लिए।

एक्यूपंक्चर मालिश के लिए मुख्य मतभेद हैं:

पुनर्वास क्लिनिक में विशेषज्ञों द्वारा सुरक्षित और प्रभावी एक्यूपंक्चर मालिश की जाती है। मिलनसार मेडिकल स्टाफ, कोई कतार नहीं और व्यक्तिगत दृष्टिकोणहर समस्या का समाधान करने वाले विशेषज्ञ युसुपोव अस्पताल में आपके प्रवास को आरामदायक बनाते हैं।

चेहरे और सिर की एक्यूपंक्चर मालिश

सिर और चेहरे की एक्यूपंक्चर मालिश शरीर में तनाव के केंद्र को प्रभावित करती है, इसके अलावा, यह चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने, बढ़ाने में मदद करती है भावनात्मक पृष्ठभूमि. यह निम्नलिखित स्थितियों के लिए संकेत दिया गया है:

युसुपोव अस्पताल के डॉक्टर धाराप्रवाह हैं जटिल प्रौद्योगिकीएक्यूपंक्चर मालिश. विशेषज्ञ व्यक्तिगत रूप से मालिश पाठ्यक्रम की अवधि, साथ ही दबाव की तीव्रता और प्रक्रिया की अन्य विशेषताओं को निर्धारित करता है। युसुपोव अस्पताल के पास एक आधुनिक सामग्री और तकनीकी आधार है, उदाहरण के लिए, पुनर्वास क्लिनिक में, इस तकनीक को अंजाम देते समय एक एक्यूपंक्चर मसाज मैट और अन्य उपकरणों का उपयोग किया जाता है।

शरीर के एक्यूपंक्चर बिंदुओं की मालिश करें

वेलनेस एक्यूप्रेशर तब प्रभावी होता है जब यह एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है जो बिंदुओं के स्थान को जानता है, प्रभाव की तीव्रता को नियंत्रित करता है और कई अंगों को प्रभावित करता है।

एक्यूपंक्चर बिंदुओं की मालिश रीढ़ की बीमारियों, जोड़ों के दर्द, कम प्रतिरक्षा, दर्द सिंड्रोम, ब्रोंकाइटिस और खांसी के लिए लागू होती है। यह तकनीकयुसुपोव अस्पताल पुनर्वास क्लिनिक के विशेषज्ञों द्वारा स्मृति का इलाज करने, आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार करने और उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकने के लिए किया जाता है।

एक्यूप्रेशर बॉडी मसाज की तकनीक में लगातार और मापा निष्पादन शामिल है। विभिन्न तकनीकें. भले ही पैरों, शरीर या सिर की एक्यूपंक्चर मालिश की जाती है, युसुपोव अस्पताल में प्रत्येक रोगी के लिए पूरे शरीर की स्थिति को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम विकसित किया जाता है।

पैर पर एक्यूपंक्चर बिंदु: मालिश

एक्यूपंक्चर पैर की मालिश का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि सक्रिय बिंदु इसी क्षेत्र में स्थित होते हैं। हालाँकि, युसुपोव अस्पताल के विशेषज्ञ मरीजों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं यह कार्यविधिसे मरीजों को नहीं बचाया जा सकेगा गंभीर समस्याएं, लेकिन यह मुख्य उपचार या पुनर्वास कार्यक्रम के लिए एक प्रभावी अतिरिक्त है।

जिन रोगियों को इस प्रक्रिया के लिए संकेत दिया गया है, पुनर्वास क्लिनिक मारुतका तंत्र का उपयोग करके एक्यूपंक्चर पैर की मालिश भी प्रदान करता है। इस तकनीक से पैरों की मालिश करने से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

  • चयापचय में सुधार;
  • प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
  • रक्त परिसंचरण और रक्तचाप को सामान्य करता है;
  • नींद संबंधी विकारों से राहत दिलाता है;
  • आरामदेह प्रभाव पड़ता है;
  • निकालता है भावनात्मक तनाव;
  • के बाद पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज़ करता है शारीरिक गतिविधि;
  • पीएमएस से राहत दिलाता है;
  • सिरदर्द दूर करता है;
  • पैरों के दर्द और सूजन को दूर करता है।

पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों की एक्यूपंक्चर मालिश चिकित्सीय संयोजन करती है, निवारक कार्रवाई, और आपको छुटकारा पाने की भी अनुमति देता है दर्द सिंड्रोम. यदि यह प्रक्रिया आपके लिए बताई गई है, तो परामर्श के लिए युसुपोव अस्पताल के पुनर्वास क्लिनिक से संपर्क करें।

युसुपोव अस्पताल में समन्वयक डॉक्टर आपके लिए सुविधाजनक समय का चयन करेंगे और आपके सभी सवालों का जवाब देंगे।

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क्यूई ऊर्जा की शिक्षाओं के अनुसार, हमारी आंतरिक ऊर्जा हमें ठीक कर सकती है अगर इसे ठीक से प्रकट और निर्देशित किया जाए। आंतरिक ऊर्जा को संतुलित करने की पूरी तकनीकें हैं ताकि यह नुकसान न पहुंचाए, बल्कि, इसके विपरीत, हमारी स्थिति में सुधार करे। यह तकनीक चीन में उत्पन्न हुई है, जहां उंगलियों या सुइयों का उपयोग करके चीनी एक्यूपंक्चर मालिश का अभ्यास किया जाता है। घर पर, आप इस प्रक्रिया को उन मैट का उपयोग करके दोहरा सकते हैं जिन पर कांटे - सुइयां होती हैं जिनका शरीर पर समान प्रभाव पड़ता है।

एक्यूपंक्चर चेहरे की मालिश:
चेहरे पर बहुत सारे बिंदु होते हैं जो आपकी स्थिति बदल सकते हैं, आपका मूड सुधार सकते हैं और यहां तक ​​कि आपके चेहरे के भाव भी बदल सकते हैं। सुबह में, आप स्वतंत्र रूप से एक्यूपंक्चर बिंदुओं की मालिश कर सकते हैं, आंतरिक ऊर्जा के उचित उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं और साथ ही बीमारियों का उपचार और रोकथाम भी कर सकते हैं:

    ताज की मालिश: अवसाद में एक बिंदु होता है, जब उत्तेजित होता है, अनिद्रा गायब हो जाती है और सिरदर्द गायब हो जाता है;

    नाक के पास आंखों के कोनों की मालिश करने से दृष्टि में सुधार होता है;

    भौहों के आरंभ के बिंदुओं पर दबाव डालने से : दूर होता है ललाट का दर्दऔर चक्कर आना;

    कनपटी की मालिश से माइग्रेन दूर होता है;

    नीचे के बिंदु पर मालिश करें निचले होंठतनाव कम करता है.

अधिक विस्तृत तरीकेचेहरे की मालिश के बारे में अनेक ग्रंथों में पढ़ा जा सकता है प्राच्य चिकित्साऔर एक्यूपंक्चर मालिश.

एक्यूपंक्चर शरीर की मालिश:
शरीर पर उत्तेजक बिंदु न केवल तनाव से राहत देते हैं, बल्कि दर्द से भी राहत दिलाते हैं और वजन भी कम करते हैं। यदि आप एक विशेष चटाई खरीदते हैं, तो आप घर पर मालिश कर सकते हैं, जिससे आसन और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जो रक्त में जमाव को खत्म करने में मदद करता है, आपको ताकत देता है और आपको अंदर से ऊर्जा से भर देता है। 3 से 10 मिनट तक मैट पर व्यायाम करने की सलाह दी जाती है, फिर त्वचा और आपके पूरे शरीर की अनुकूलन क्षमता के आधार पर समय बढ़ाया जा सकता है। ऐसी कोटिंग की पिन और सुइयों पर लेटना बहुत उपयोगी है और विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा इसकी सिफारिश की जाती है।


एक्यूपंक्चर पैर की मालिश:
पैरों के विभिन्न बिंदुओं को उत्तेजित करने से जोड़ों के दर्द, घुटनों के दर्द, सूजन और थकान से राहत मिल सकती है। पैरों की मालिश का मुख्य उद्देश्य एक्यूपंक्चर पैरों की मालिश है। पैर में सबसे ज्यादा ऐसे प्वाइंट होते हैं जो न सिर्फ तनाव दूर करते हैं बल्कि सिरदर्द और बीमारियों का इलाज भी करते हैं जठरांत्र पथ, दिल, दृष्टि समस्याएं और भी बहुत कुछ। एक्यूपंक्चर पैर की मालिश एक्यूपंक्चर का उपयोग करके, कोमल और का उपयोग करके की जा सकती है उचित मालिशहाथों से, और चटाई की सहायता से भी। यदि आप पहली प्रक्रियाओं के दौरान 2-5 मिनट के लिए चटाई पर चलते हैं, तो लगभग सभी बिंदु उत्तेजित हो जाएंगे, जिसके बाद आप रीढ़ की हड्डी में ताकत और राहत महसूस करेंगे।

अपने शरीर को ठीक करने, उसे नवीनीकृत करने और ताकत देने के लिए, आपको थका देने वाली कक्षाओं में जाने की ज़रूरत नहीं है, जो रामबाण नहीं हैं, और कभी-कभी नुकसान भी पहुंचा सकती हैं, कुछ मामलों में जब व्यायाम वर्जित है। एक्यूपंक्चर एक्यूप्रेशर आपको पतला, स्वस्थ, सीधी मुद्रा में, सिरदर्द और अनिद्रा के बिना मदद करेगा! बस कुछ प्रक्रियाएं, और आप पहले से ही सुधार और आंतरिक ऊर्जा की रिहाई महसूस करेंगे, जो, ऐसा प्रतीत होता है, आपने पहले कभी महसूस नहीं किया है।
यह अकारण नहीं है कि पूर्व में लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं, आपको विशेषज्ञों की सिफारिशों को सुनना चाहिए और हानिरहित का उपयोग करना चाहिए प्रभावी प्रक्रिया.
याद रखें, हमारा स्वास्थ्य हमारा है, हम कैसा महसूस करते हैं! दवा-मुक्त चिकित्सा और मालिश आपको हल्कापन महसूस कराएगी!

प्राचीन काल में भी पूर्व के चिकित्सकों का ध्यान इस पर जाता था मानव शरीरवे स्थान जो ऊर्जावान रूप से जुड़े हुए प्रतीत होते हैं विशिष्ट निकायऔर शरीर प्रणाली. उन पर प्रभाव डालकर चिकित्सकों ने न केवल सुधार किया सामान्य स्वरव्यक्ति, लेकिन इलाज भी किया विभिन्न रोग. एक्यूपंक्चर की विधियाँ प्रभावित करती हैं विभिन्न भागशरीर, जिसमें पीठ का व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला एक्यूप्रेशर भी शामिल है।

इसकी प्रभावशीलता को इस तथ्य से समझाया गया है कि यह रीढ़ की हड्डी पर स्थित है बड़ी राशितंत्रिका अंत, जो मालिश करने पर मस्तिष्क को कुछ संकेत भेजते हैं।

पूर्वी शिक्षाओं के अनुसार, मानव शरीर में 12 शास्त्रीय और 8 "चमत्कारी" ऊर्जा चैनल हैं। शास्त्रीय चैनल प्रत्येक एक विशिष्ट आंतरिक अंग से जुड़े होते हैं, और "चमत्कारी" चैनलों को झीलों के रूप में दर्शाया जाता है जिनमें शास्त्रीय चैनलों से ऊर्जा प्रवाहित होती है।

सभी चैनल और उनकी शाखाएँ एक बंद प्रणाली बनाती हैं जो शरीर में सभी दिशाओं में प्रवेश करती है और उसके आंतरिक अंगों को जोड़ती है। तो, एक्यूपंक्चर बिंदु ठीक इन चैनलों पर स्थित होते हैं, और उन पर कार्य करके, आप रोगग्रस्त अंग में ऊर्जा जोड़ सकते हैं, जिससे उपचार को बढ़ावा मिलता है। पश्चिमी चिकित्सा इस सब को और अधिक पेशेवर तरीके से समझाती है - विशिष्ट पर प्रभाव से तंत्रिका जालऔर अंत.

दिलचस्प!

प्राचीन चिकित्सकों ने दावा किया कि किसी भी बीमारी के मामले में, उन स्थानों को निर्धारित करना संभव है जो रोगग्रस्त अंग से जुड़े हुए हैं - दबाने पर उन्हें चोट भी लगेगी।

लेकिन पीठ की मालिश के लिए बिंदु निर्धारित करने के लिए, वे अक्सर उपयोग करते हैं शारीरिक स्थल चिन्ह, जैसे कि कशेरुकाओं, कंधे के ब्लेड और श्रोणि की हड्डी का उभार। अक्सर निर्देशों में, एक निश्चित हड्डी के उभार से वांछित बिंदु तक की दूरी को फिंगर क्यूंस का उपयोग करके मापा जाता है।

एक उंगली क्यून मुड़ी हुई मध्यमा उंगली के दूसरे फालानक्स की लंबाई है। इसके अलावा, महिलाओं के लिए यह मान निर्धारित होता है दांया हाथ, और पुरुषों के लिए - बाईं ओर।

मालिश करने की शर्तें

सत्र से पहले, व्यक्ति को यथासंभव तनावमुक्त और सकारात्मक रहना चाहिए। अपने आप को गौण विचारों से विचलित करना और अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है।

कुछ स्थितियों में, उदाहरण के लिए:

  • उच्च रक्तचाप;
  • शराब का नशा;
  • किसी भी अंग में दर्द,

इस प्रक्रिया को अंजाम देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कॉफ़ी या कैफीनयुक्त पेय पीना भी अवांछनीय है। यह महत्वपूर्ण है कि रोगी को सत्र खाली पेट नहीं बल्कि बहुत अधिक पेट भरकर भी दिया जाए।

एक्यूपंक्चर मालिश करने के लिए, यह आवश्यक है कि डॉक्टर के हाथ गर्म हों, और प्रक्रिया गर्म कमरे में ही की जाए। अन्यथा, रोगी की प्रतिक्रिया विकृत हो जाती है, इसलिए डॉक्टर अच्छा करने के स्थान पर बड़ा नुकसान कर सकता है।

मालिश आंदोलनों का उपयोग करके पीठ पर बिंदुओं का उपयोग करना संभव है अँगूठायदि इन बिंदुओं को जोड़ा जाए तो एक या दो हाथ। काम करते समय, तर्जनी अंगूठे को सहारा देती है, और बाकी सभी आधी मुड़ी हुई होती हैं और शरीर को नहीं छूती हैं।

एक्यूप्रेशर मालिश की प्रमुख तकनीकें इस प्रकार हैं:

  1. सानना।
  2. दबाव।
  3. धक्का देना.
  4. पथपाकर
  5. ज़ोर लगाना.
  6. काट रहा है।

तकनीकों का अनुसरण किन लक्ष्यों के आधार पर किया जाता है, उन्हें या तो एक ही स्थान पर वैकल्पिक किया जा सकता है, या उनमें से किसी एक का उपयोग किया जा सकता है। नीचे प्रत्येक तकनीक के बारे में अधिक विस्तार से बताया गया है।

सानना

यह अंगूठे के पैड के साथ किया जाता है, और आमतौर पर इससे पहले सानना किया जाना चाहिए ताकि केवल चमड़े के नीचे ऊतक, और त्वचा हिलती नहीं थी, और त्वचा की सिलवटें नहीं बनती थीं। गति का आयाम 1 सेमी से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि एक्यूपंक्चर मालिश की एकमात्र विधि के रूप में सानना किया जाता है, तो 71 से 75 सानना गतिविधियां की जाती हैं। यदि यह किसी अन्य प्रकार की तकनीक से पहले होता है, तो 25 गतिविधियाँ की जाती हैं। यह योजना के अनुसार एक दिशा में 7 बार दक्षिणावर्त और दूसरी दिशा में 7 बार वामावर्त किया जाता है।

दबाव

जापानी शियात्सू तकनीक में इस तकनीक का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, दबाव के लिए आप न केवल अंगूठे, बल्कि तीन अंगुलियों (तर्जनी, मध्यमा और अनामिका) का भी उपयोग कर सकते हैं।

टिप्पणी! पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों की शियात्सू मालिश तकनीक को आधिकारिक मान्यता प्राप्त है जापानी चिकित्साजैसा उपचारात्मक विधिविभिन्न रोगों के लिए.

इसे अंगूठे के पैड से भी किया जा सकता है, लेकिन यहां बिना विचलित हुए बिंदु के बिल्कुल केंद्र में दबाना महत्वपूर्ण है। आप इसे आयोडीन से चिह्नित कर सकते हैं ताकि किनारे पर न भटके।

दबाव तब तक डाला जाता है जब तक दर्द, सूजन और सुन्नता महसूस न हो। यदि आपको दर्द महसूस होता है, तो आपको दबाव को रोकने या कम करने की आवश्यकता है। यदि आप दबाव के बल को कम करते हैं, और व्यक्ति को फिर से सुन्नता की भावना का अनुभव होता है, तो यह अच्छा है, लेकिन यदि दर्द की भावना दूर नहीं होती है, तो आपको रोगी को 2-3 मिनट के लिए आराम करने देना होगा और फिर शुरू करना होगा फिर से सानने की क्रिया के साथ। 25 बार भी किया.

धक्का

धक्का देने की गतिविधियाँ दो परस्पर लंबवत दिशाओं में की जाती हैं। इस मामले में, अंगूठे का पैड बिंदु के केंद्र के पास रखा जाता है और, केंद्र से गुजरते हुए, उससे थोड़ा दूर चला जाता है।

ऐसे 21-25 आंदोलन भी होने चाहिए. यदि आप केवल धक्का देने वाली हरकतें करें और बाकी काम न करें तो इनकी संख्या भी बढ़कर 70 हो जाती है।

पथपाकर

पथपाकर तकनीक इस बिंदु के केंद्र के माध्यम से लगभग 2 सेमी के क्षेत्र में की जाती है। लेकिन पथपाकर करते समय दबाने जैसी अनुभूति नहीं होनी चाहिए (सूजन और सुन्नता)।

यह सर्वाधिक है आसान तरीकाप्रभाव। आमतौर पर यह विधि उंगली की मालिश के साथ समाप्त होती है। इसका उपयोग अक्सर बाल चिकित्सा और बुजुर्ग रोगियों में भी किया जाता है।

छुरा

थ्रस्टिंग विधि से पीठ का एक्यूप्रेशर बहुत सावधानी से करना चाहिए। व्यक्ति को दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए, केवल सुन्नता और दर्द की अनुभूति होनी चाहिए। यदि दर्द हो तो एक्सपोज़र बंद कर देना चाहिए।

मालिश करते समय, हम अंगूठे को तर्जनी और बाकी उंगली से सहारा देते हैं ताकि प्रवेश अधिक गहरा हो। प्रवेश के बाद, मालिश चिकित्सक 20 सेकंड के लिए उंगली को गतिहीन रखता है।

काट रहा है

सबसे ज्यादा बार-बार नियुक्तियाँकोमा, सदमे और अन्य समान स्थितियों में आपातकालीन सहायता प्रदान करते समय, कटिंग का उपयोग किया जाता है। यह थंबनेल के साथ किया जाता है.

त्वचा पर चोट से बचने के लिए, नाखून को बड़े करीने से काटा जाना चाहिए और अंगूठे के ऊपर से बाहर नहीं निकलना चाहिए। अन्यथा, छेदने की विधि को काटने की विधि के साथ जोड़ दिया जाएगा, और यह पहले से ही एक निषेध है।

एक टोनिंग और आरामदायक मालिश प्रभाव की तीव्रता और अवधि से निर्धारित होती है। टॉनिक मसाज के दौरान 40 से 60 मिनट तक रुक-रुक कर कंपन और छोटे, जोरदार दबाव का अभ्यास किया जाता है।

विश्राम के लिए, अन्य तकनीकों का उपयोग किया जाता है - दबाव के साथ धीमी गति से घूर्णी पथपाकर। इसके अलावा, दबाव को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए और उंगली को लगभग 3 सेकंड तक गहराई पर रखा जाना चाहिए।

यदि कड़ी मेहनत के बाद आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, या कंधे करधनीबाद बहुत देर तक बैठे रहनाअपने डेस्क पर, आप आराम पाने के लिए कुछ क्षेत्रों की मालिश कर सकते हैं। यदि इसे स्वयं करना कठिन है, तो अपने किसी करीबी से इसकी मालिश करने के लिए कहें। पीठ के निचले हिस्से और कंधों के लिए विश्राम बिंदु चित्र में दिखाए गए हैं। 1.

मालिश वाले बिंदु से अपनी उंगली उठाए बिना, प्रत्येक आरामदेह क्रिया को 3-4 बार दोहराया जाना चाहिए। मालिश 5-6 मिनट तक चलनी चाहिए।

कुछ बीमारियों के लिए

उपचार के लिए अक्सर पीठ पर मालिश की जाती है विभिन्न बीमारियाँकुछ बिंदु "उनके" अंग के लिए जिम्मेदार हैं। मालिश का उपयोग करने से पहले उपचारात्मक प्रभावसबसे पहले, उपस्थित चिकित्सक की राय प्राप्त करना आवश्यक है कुछ मामलों मेंमतभेद हैं.

एलर्जी का इलाज करने के लिए, रीढ़ की हड्डी की रेखा के साथ स्थित युग्मित और अयुग्मित बिंदुओं की मालिश की जाती है (चित्र 2):

  • 1 टी. - अयुग्मित, 7वीं ग्रीवा और पहली वक्षीय कशेरुकाओं के बीच रीढ़ की हड्डी की रेखा पर स्थित। मालिश आपके सिर को आगे की ओर झुकाकर बैठकर की जाती है। एक्सपोज़र का समय - 10 मिनट तक।
  • 2 टी. - स्टीम रूम, पैड के साथ किया गया अंगूठेदोनों हाथ। तीसरी और चौथी वक्षीय कशेरुकाओं के बीच अवसाद से 1.5 क्यू दूर स्थित है। आप इसे बैठकर, आगे झुककर या पेट के बल लेटकर कर सकते हैं। प्रभाव हल्के दबाव से पथपाकर किया जाता है।
  • 3 टी. - स्टीम रूम, 7वीं और 8वीं कशेरुकाओं के बीच अवसाद से 1.5 क्यू की दूरी पर स्थित है। यह टी 2 के अनुसार किया जाता है।
  • 4 टी. - स्टीम रूम, रीढ़ की हड्डी से 1.5 टन की दूरी पर पीठ के निचले हिस्से पर स्थित है। यह आपके पेट के नीचे तकिया रखकर, पेट के बल लेटकर किया जाता है। टी की तरह मालिश की गई 2.
  • 5 टी. - चौथी और पांचवीं काठ कशेरुका के स्तर पर भाप कक्ष।

यदि एलर्जी सूजन से जटिल हो तो सत्र नहीं किया जा सकता।

बिंदु 1-3 (चित्र 3) का उपयोग करके उपचार रोटेशन और अल्पकालिक दबाव के साथ पथपाकर की सुखदायक तकनीक के साथ किया जाता है।

  • 1 टी. - स्टीम रूम, चौथी और पांचवीं वक्षीय कशेरुकाओं के बीच अवसाद से 3 क्यू दूर स्थित है। एक आदमी पेट के बल लेटा है.
  • 2 टी. - स्टीम रूम, 5वीं और 6वीं वक्षीय कशेरुकाओं के बीच अवसाद के स्तर पर। टी 1 के रूप में मालिश की गई।
  • 3 टी. - स्टीम रूम, स्कैपुला की पेरीओस्टियल गुहा के मध्य में स्थित है। किसी व्यक्ति के कंधे पर हाथ रखकर इसका पता लगाया जा सकता है - सही जगहके अंतर्गत होगा तर्जनी. टी की तरह मालिश की गई 2.
  • 4 टी - अयुग्मित, 2 और 3 के बीच लुंबर वर्टेब्रा. इसे तकिए के सहारे पेट के बल लेटकर किया जाता है।

बिंदु 1-3 पर प्रभाव कम दबाव और धीमी गति से दक्षिणावर्त स्ट्रोकिंग विधि का उपयोग करके किया जाता है। एक बिंदु पर प्रभाव की अवधि 3 मिनट तक होती है। बिंदु 4 पर प्रभाव कंपन के साथ गहरा दबाव डालकर किया जाता है, अवधि - 1 मिनट तक।

मतभेद


बीमारियों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए, सत्रों का कार्यक्रम पूरी तरह से व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। या उनकी पहचान के लिए एक परीक्षा निर्धारित की जाती है।

प्रक्रिया निष्पादित नहीं की जा सकती यदि:

  • ऑस्टियोपोरसिस;
  • प्रभावित क्षेत्र में फुरुनकुलोसिस;
  • गला खराब होना;
  • प्रभावित क्षेत्र में घाव का संक्रमण;
  • ऑन्कोलॉजी;
  • तपेदिक का सक्रिय रूप;
  • गठिया;
  • पेट का अल्सर और ग्रहणी(उत्तेजना संभव है);
  • क्विंके की सूजन;
  • ऊंचा शरीर का तापमान.

चिकित्सीय एक्यूप्रेशर उपचार सावधानी के साथ स्वतंत्र रूप से किया जाना चाहिए ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। यदि ऐसा होता है तो यह सर्वोत्तम है योग्य विशेषज्ञमतभेदों को ध्यान में रखते हुए। प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्रक्रियाओं का प्रभाव प्रकट होता है अलग समय. लेकिन भले ही पहले सत्र के बाद सुधार हो, आपको सकारात्मक परिणाम को मजबूत करने के लिए पूरा कोर्स पूरा करना चाहिए।

एक्यूपंक्चर उठाना चेहरे - चीनीएक्यूप्रेशर

एक्यूपंक्चर और चीनी एक्यूप्रेशर प्राचीन हैं पूर्वी तरीकेयौवन और सौंदर्य का उपचार और संरक्षण। चीन में, इन तकनीकों का उपयोग सदियों से किया जा रहा है, लेकिन पश्चिमी दुनिया में वे कुछ दशक पहले ही लोकप्रिय हो गए, जिसका मुख्य कारण त्वचा में कसाव का वास्तविक प्रभाव था। चेहरे की एक्यूप्रेशर मालिश न केवल उसके अंडाकार को बेहतर बनाने में मदद करती है, बल्कि दाग-धब्बों को भी नरम करती है, खिंचाव के निशान हटाती है। काले धब्बे, सूजन, मुंहासा. जबकि एक्यूपंक्चर शरीर को शाब्दिक रूप से प्रभावित करता है अक्षरशःपूरे जीव की कार्यप्रणाली को और भी गहरा, और भी अधिक गहनता से समायोजित करना।

एक्यूपंक्चर फेस लिफ्ट के लाभ

पारंपरिक एक्यूपंक्चर फेस लिफ्टिंग जैविक सक्रिय बिंदुओं पर स्थापित पतली सुइयों के सटीक प्रभाव पर आधारित है ऊर्जा मेरिडियन. एक्यूपंक्चर मालिश विशेष रूप से इस तकनीक के संवेदनशील शोधकर्ता के हाथों के अधीन है, क्योंकि सुइयों का स्थान निर्धारित करना एक बहुत ही नाजुक और नाजुक काम है। इसलिए, केवल आवश्यक चिकित्सा योग्यता और उचित प्रमाणपत्र वाला विशेषज्ञ ही एक्यूपंक्चर कर सकता है। एक्यूपंक्चर लिफ्टिंग सक्रिय करती है प्राकृतिक प्रक्रियाएँचर्म का पुनर्जन्म। यही इसका मुख्य लाभ है. तकनीक के फायदों में ये भी हैं:

  • विस्तृत आयु सीमा (25 से 75 वर्ष तक);
  • प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता नहीं है;
  • दर्द निवारक या अन्य दवाओं की कोई आवश्यकता नहीं है;
  • सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त;
  • एक्यूपंक्चर के बाद कोई दृश्यमान निशान नहीं रहता;
  • प्रक्रियाओं के बाद कोई पुनर्वास अवधि नहीं है;
  • उठाने के अलावा, आपको एक सामान्य उपचार प्रभाव मिलता है;
  • अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है;
  • चेहरे की त्वचा में इस कसाव का परिणाम कुछ ही प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य है।

एक्यूपंक्चर की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि जब ऊतक को शारीरिक रूप से छिद्रित किया जाता है, तो रोगी को तंत्रिका अंत से तीव्र प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं होता है। इसके विपरीत, प्रक्रिया दर्द रहित है, और तंत्रिका तंत्रआराम मिलता है, मांसपेशियों का तनाव दूर हो जाता है, तनावपूर्ण स्थितियों से राहत मिलती है। एक्यूपंक्चर फेस लिफ्टिंग का सेवन हर तरह से सुखद है, खासकर जब से यह परंपरागत रूप से एक आरामदायक वातावरण में होता है, जो अरोमाथेरेपी और ध्यान की धुनों के साथ संयुक्त होता है।

एक्यूपंक्चर और मैनुअल चीनी मालिश के लिए चेहरे पर मुख्य बिंदु

प्राचीन चीनी एटलसचेहरे के सैकड़ों जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं में से कौन सा आंतरिक अंगों के लघु-प्रक्षेपण हैं, इसके बारे में व्यापक ज्ञान है। में हम हैं सामान्य रूपरेखाहम आपको इन पत्राचारों से परिचित कराएंगे ताकि प्रक्रियाओं के दौरान आप समझ सकें कि चीनी एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर फेसलिफ्ट आपके चेहरे और पूरे शरीर पर क्या उपचार परिवर्तन करते हैं:

  1. ठोड़ी का मध्य भाग (रंग स्वस्थ हो जाता है, चयापचय तेज हो जाता है, त्वचा कोशिकाओं और आंतरिक अंगों में पुनर्योजी प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय रूप से होती हैं, एक हल्का और ऊर्जावान मूड प्रकट होता है)।
  2. वे क्षेत्र जो होंठों के कोनों की रेखा को दृष्टिगत रूप से जारी रखते हैं (प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला के बाद)। नासोलैबियल त्रिकोणकम उच्चारित)।
  3. नाक के पंखों के पास के क्षेत्र (नासोलैबियल सिलवटें कम गहरी हो जाती हैं, पुरानी थकान दूर हो जाती है, विषाक्त पदार्थ समाप्त हो जाते हैं और आंतों की कार्यप्रणाली में सुधार होता है)।
  4. नाक का पुल और आंखों के भीतरी कोनों के ऊपर धंसे हुए बिंदु (सूजन, "बैग", आंखों के नीचे चोट के निशान गायब हो जाते हैं, तेजी आती है) चयापचय प्रक्रियाएं, गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार होता है; अभिव्यक्तियाँ बीत जाती हैं जुकाम, बहती नाक और नेत्रश्लेष्मलाशोथ सहित)।
  5. भौंहों की लकीरों के ऊपर का क्षेत्र (मैन्युअल उत्तेजना से भी पलकें कड़ी हो जाती हैं, जबकि एक्यूपंक्चर फेस लिफ्टिंग माथे से उम्र से संबंधित झुर्रियों को व्यावहारिक रूप से समाप्त कर देती है; पलकों की सूजन भी जल्दी से गायब हो जाती है, और ऊर्जा का प्रवाह महसूस होता है)।

ये मुख्य बिंदु हैं जिन पर विशेषज्ञ काम करते हैं, और उनके स्थान का सामान्य मानचित्र जानना केवल मूल बातें हैं। एक्यूपंक्चर लिफ्टिंग प्रत्येक व्यक्ति के लिए सुई डालने की अलग-अलग गहराई पर की जाती है, और प्रत्येक चेहरे पर प्रभाव बिंदुओं की खोज करना एक अलग कौशल है। नीचे हम देखेंगे कि फेसलिफ्ट के लिए चीनी एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर प्रक्रियाएं कैसे होती हैं।

चीनी एक्यूप्रेशर मालिश करना

एक्यूप्रेशर की कई किस्में हैं, लेकिन सामान्य सारइसका उद्देश्य न केवल चेहरे को उसकी जवानी और सुंदरता लौटाना है, बल्कि अंगों पर भी जटिल प्रभाव डालना है जैविक बिंदुऔर चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार। लगभग हर चीनी एक्यूप्रेशर तकनीक प्लास्टिक, लसीका जल निकासी, ऑस्टियोपैथिक और रिफ्लेक्सोलॉजी प्रभावों को जोड़ती है।

सबसे पहले, रोगी एक आरामदायक स्थिति लेता है। पर प्रारंभिक चरणत्वचा साफ और गर्म हो जाती है। चीनी चेहरे की मालिश तीन अंगुलियों - अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा से की जाती है। प्रक्रिया के दौरान, मास्टर त्वचा को खींचे बिना, सक्रिय बिंदुओं पर सुचारू रूप से कार्य करता है। आप शांति और विश्राम की सामान्य अनुभूति महसूस करते हैं। प्रक्रिया के आधे घंटे के भीतर, सुखद आंतरिक मौन की स्थिति प्राप्त हो जाती है। पूरे कोर्स में 10-15 प्रक्रियाएं शामिल हैं जिन्हें हर दूसरे दिन करने की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया में, चेहरे की त्वचा में कसाव आता है, उसके रंग में सुधार होता है, दाग और खिंचाव के निशान कम स्पष्ट हो जाते हैं, और शरीर अपनी सुखद टोन और हल्कापन वापस पा लेता है।

चीनी भाषा की एक दिलचस्प विविधता बिंदु तकनीक- गुआशा स्क्रेपर का उपयोग करके चेहरे की मालिश करें। यह चीनी साम्राज्ञियों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली सबसे पुरानी विधि है, जो किसी भी उम्र में अपनी चीनी मिट्टी की चिकनाई और त्वचा की सुंदरता के लिए मशहूर थीं।

एक्यूपंक्चर फेस लिफ्टिंग तकनीक

प्रारंभ में, चेहरे को सौंदर्य प्रसाधनों, सड़क की धूल से साफ किया जाना चाहिए और इलाज किया जाना चाहिए एंटीसेप्टिक समाधान. एक्यूपंक्चर फेस लिफ्टिंग में अधिकतम आराम शामिल होता है, इसलिए इसे अंदर किया जाता है आरामदायक स्थितिलेटना। ग्रीवा कशेरुकऔर मांसपेशियों को एक संरचनात्मक पैड द्वारा समर्थित किया जाता है, बाल ढके होते हैं।

डॉक्टर सूक्ष्मता से निर्धारित करता है महत्वपूर्ण बिंदुऔर सावधानी से, बिना जल्दबाजी के, इन स्थानों में सुइयां डालता है। सम्मिलन का कोण शुरू में सीधा होता है, लेकिन आवश्यक गहराई पर सुई त्वचा के नीचे थोड़ा मुड़ जाती है - रोगी के लिए यह तकनीक लगभग अगोचर है और इसे दर्द रहित रूप से, करंट की एक छोटी लहर की तरह माना जाता है।

एक्यूपंक्चर फेस लिफ्टिंग का एक सत्र 5-20 मिनट तक चलता है, जिसके दौरान कोई दर्द नहीं होता - केवल अनुभूति होती है पूर्ण विश्राम, मन की शांतिऔर सद्भाव. मास्टर सुइयों को उसी क्रम में हटाता है जिस क्रम में उन्हें डाला गया था, वह भी बहुत सावधानी से - पहले तो वह धीरे-धीरे खींचता है, फिर आसानी से उन्हें त्वचा की सतह परत से छीन लेता है। इस मामले में, कभी भी चोट नहीं लगती है, लगभग कोई खून नहीं होता है, और जिन छोटे चैनलों के माध्यम से सुइयों को डाला गया था वे लगभग दो दिनों में पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।

शुरुआती दिनों में जब चैनलों पर सख्ती की जा रही हो तो इससे बचना जरूरी है अचानक परिवर्तनतापमान और सीधी धूप के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बचना महत्वपूर्ण है शारीरिक गतिविधि. आपको थोड़े समय के लिए सौंदर्य प्रसाधन, मालिश और हार्डवेयर प्रक्रियाओं के बारे में भी भूल जाना चाहिए।

सत्र सप्ताह में एक या दो बार आयोजित किये जाते हैं। पूरे कोर्स में 10-15 प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिसके दौरान आपको फिलर्स या बोटोक्स शुरू करने के बारे में सोचना भी नहीं चाहिए, यह समय और धन की बर्बादी होगी। तो आप प्रयोगात्मक रूप से अनुभव करेंगे कि एक्यूपंक्चर फेस लिफ्टिंग के बाद आपका चयापचय कितना तेज हो जाता है, क्योंकि ये विदेशी पदार्थ शरीर से आश्चर्यजनक रूप से जल्दी समाप्त हो जाएंगे।

एक्यूपंक्चर फेस लिफ्टिंग और एक्यूप्रेशर चीनी मालिश- यह अनोखी तकनीकें, कालातीत रूप से प्रभावी साबित हुआ। सुंदरता और स्वास्थ्य के प्रति चीनी दृष्टिकोण एक ही समय में बहुत सरल और परिष्कृत है: शरीर की सुंदरता और स्वास्थ्य आत्मा की सुंदरता और स्वास्थ्य से मेल खाती है। एक्यूपंक्चर और मैनुअल एक्यूप्रेशर की प्राचीन तकनीकों का सहारा लेकर, आप कायाकल्प प्रक्रियाओं की "सैलून" प्रकृति को नहीं, बल्कि उनके सबसे गहरे निहितार्थ को महसूस करते हैं - आप चेहरे पर युवा, मजबूत, शरीर और आत्मा में अधिक सामंजस्यपूर्ण बन जाते हैं।

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मुख्य एक्यूपंक्चर बिंदु

मानव चेहरे पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदु होते हैं, जो आंतरिक अंगों के प्रक्षेपण भी होते हैं। वे पारंपरिक रूप से सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं चीन की दवाई. इनका अंतर्संबंध एवं प्रभावी संयोजन काफी जटिल है। इसलिए, यहां, सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए, हम उनमें से केवल सबसे महत्वपूर्ण के स्थान के बारे में बात करेंगे:

नाक के पंखों के किनारों पर. नासोलैबियल सिलवटों की गहराई को कम करने में मदद करता है, आंतों की गतिविधि को उत्तेजित करता है, राहत देता है सामान्य थकान, शरीर के विषहरण को तेज करता है।

शांग-यिंग-जियांग (EX-HN8)

तलरूप शांग-यिंग-जियांग (EX-HN8):

नाक के पंख और नाक शंख के उपास्थि के चौराहे पर, नासोलैबियल खांचे के ऊपरी किनारे पर।

कार्यप्रणाली:

इंजेक्शन झुका हुआ, ऊपर की ओर है, सुई डालने की गहराई 0.3-0.5 क्यूएन है, थर्मोपंक्चर लागू है।

भौंहों के मध्य से ऊपर (दो अंगुल ऊपर भृकुटि कटक). यहां तक ​​कि उंगलियों (एक्यूप्रेशर) के साथ उनकी नियमित उत्तेजना माथे और लिफ्टों को एक उत्कृष्ट उठाने वाला प्रभाव देती है ऊपरी पलकें. सुबह की सूजन से तुरंत राहत देता है, लुक को अधिक खुला बनाता है और ऊर्जा देता है।

यांग-बाई (जीबी-14) (陽白, यांग-बाई - यांग स्पष्टता) - अतिरिक्त संकेत

स्थलाकृति:भौंह के मध्य से ऊपर 1 कुन; सुप्राक्रानियल मांसपेशी के ललाट पेट पर प्रक्षेपित; सुप्राऑर्बिटल धमनी और शिरा की शाखाएं यहां से गुजरती हैं, सिस्टम से सुप्राऑर्बिटल तंत्रिका की पार्श्व शाखा का अंत होता है त्रिधारा तंत्रिका.
तकनीक:इंजेक्शन लगभग क्षैतिज, ऊपर की ओर है, सुई डालने की गहराई 5 - 10 मिमी है; थर्मोपंक्चर की अवधि सीमित है (दूरस्थ एक्सपोज़र 5 मिनट तक)।
संकेत: सिरदर्द, चक्कर आना, रतौंधीऔर दूसरे नेत्र रोग, ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया, चेहरे का पक्षाघात और चेहरे की मांसपेशियों का संकुचन, नींद में खलल।

ठोड़ी का केंद्र . के लिए जिम्मेदार सामान्य स्थितिशरीर। इसके संपर्क से चयापचय प्रक्रियाओं और कोशिका पुनर्जनन में तेजी आती है, मूड में सुधार होता है और रंग में सुधार होता है।

  1. (सीवी.24) चेंग-जियांग (承漿, चेंग-जियांग - लार रिसीवर)

स्थलाकृति:ठोड़ी-लेबियल खांचे के केंद्र में; पर प्रक्षेपित किया गया नीचे के भागऑर्बिक्युलिस ऑरिस मांसपेशी संक्रमित चेहरे की नस; यहां अवर भट्टी धमनी गुजरती है - चेहरे की धमनी की एक शाखा, अवर लेबियल नस, मानसिक तंत्रिका (ट्राइजेमिनल तंत्रिका की तीसरी शाखा से)।

तकनीक:प्रत्यक्ष या तिरछा इंजेक्शन, सुई प्रविष्टि गहराई 5 - 10 मिमी; थर्मोपंक्चर की अवधि सीमित है (दूरस्थ एक्सपोज़र 5 मिनट तक)।

मुख क्षेत्र. होठों के कोनों से 45 के कोण पर 1.5 सेमी ऊँचा। बहुत महत्वपूर्ण बिंदु जो नासोलैबियल त्रिकोण को सुचारू बनाने में मदद करते हैं, जो कई लोगों के लिए एक समस्या क्षेत्र है जो सही उम्र का खुलासा करता है।

डि-कांग (एसटी-4) (地倉, डि-कांग - सांसारिक भंडारगृह)

स्थलाकृति:मुंह के कोने के स्तर पर खींची गई एक क्षैतिज रेखा के साथ पुतली से गुजरने वाली ऊर्ध्वाधर रेखा के चौराहे पर, उससे लगभग 1 सेमी बाहर की ओर; पर प्रक्षेपित किया गया ऑर्बिक्युलिस मांसपेशीमुँह, मुख पेशी; यहाँ चेहरे की धमनी और शिरा की शाखाएँ, मुख धमनी और शिरा, इन्फ्राऑर्बिटल तंत्रिका, ट्राइजेमिनल तंत्रिका तंत्र से संबंधित मुख तंत्रिका और चेहरे की तंत्रिका की मुख शाखा गुजरती हैं।

नाक का पुल. खोखले आँखों के भीतरी कोनों के ठीक ऊपर होते हैं। उनकी उत्तेजना आपको आंखों के नीचे चोट, बैग और सूजन से छुटकारा दिलाती है, किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार करती है, नेत्रश्लेष्मलाशोथ से राहत देती है और यहां तक ​​कि बहती नाक को भी रोकती है।

किंग-मिंग (यूबी-1) (睛明, जिंग-मिंग - आंखों की चमक)

स्थलाकृति:आंख के भीतरी कोने से अंदर की ओर और थोड़ा ऊपर की ओर (लगभग 0.3 सेमी) अवसाद में; पलक के औसत दर्जे का स्नायुबंधन पर प्रक्षेपित; यहां कोणीय धमनी गुजरती है, जो चेहरे की धमनी, कोणीय शिरा, सबट्रोक्लियर, सुप्राट्रोक्लियर और नासोसिलिअरी तंत्रिकाओं (ट्राइजेमिनल तंत्रिका तंत्र से ऑप्टिक तंत्रिका की शाखाएं) से निकलती है।
तकनीक:हल्के से दबाना आंतरिक कोनाउंगलियों की नोक से आंखें, सीधा इंजेक्शन लगाएं, सुई डालने की गहराई 3 - 5 मिमी है, थर्मोपंक्चर को वर्जित किया गया है।

स्वाभाविक रूप से, ये केवल सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र हैं, और फिर भी इनका नाम बहुत मोटे तौर पर रखा गया है। बिंदुओं का सटीक स्थान और उनमें सुइयों को डालने की गहराई एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।


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