Jakie multiwitaminy dla dzieci powyżej 2 roku życia? Charakterystyka niezbędnych minerałów

Odwiecznym dylematem rodziców jest kwestia uzupełnienia organizmu dziecka w witaminy. Na tej podstawie pojawia się wiele kontrowersyjnych stwierdzeń. W miarę jak dziecko rośnie, dobór witamin staje się poważnym zadaniem dla każdego rodzica, któremu zależy na rozwoju swojego dziecka.

Jak wybrać i jakie witaminy podawać dziecku w celach terapeutycznych i profilaktycznych? Postaramy się znaleźć odpowiedź na to pytanie.

Gorączka witaminowa

Witaminy mają niską masę cząsteczkową substancje biologiczne, posiadający wysoką aktywność biologiczną i biochemiczną.

Występują w dwóch rodzajach:

• witaminy rozpuszczalne w tłuszczach obejmują kategorie A, D, E, F, K;
• rozpuszczalne w wodzie - witaminy wszystkich pozostałych grup.

To też warto od razu powiedzieć preparaty witaminowe Są podzielone na:

• jednoskładnikowy - skład środka leczniczego i profilaktycznego obejmuje tylko jeden składnik;
• multiwitaminy lub kompleks multiwitaminowy to produkty lecznicze i profilaktyczne zawierające grupę witamin lub grupę witamin z dodatkiem mikroelementów.

Temat witamin dla pediatrów jest dość drażliwy. Fakt ten potwierdzają znane osoby lekarz dziecięcy Komarowski. Bardzo często rodzice, a zwłaszcza nowoczesne pokolenie, zignoruj ​​​​wizytę pediatra i sami wybierzcie preparaty witaminowe. Rodzice kupują dziecku pudełko „substancji biologicznie czynnych” i nie zawsze odwołując się do instrukcji, samoleczą, co w wyniku przedawkowania może wylądować w szpitalnym łóżku.

Jak dokonać właściwego wyboru?

Wystarczy, że udzielisz sobie odpowiedzi na następujące pytania:

• Twoje dziecko ma zrównoważony i zbilansowana dieta?

Komentarze: poprzez wyrażenie „zbilansowane i racjonalne odżywianie” dr Komarovsky ma na myśli, że dziecko ma codzienna dieta jeden lub więcej rodzajów warzyw i owoców, mięsa lub ryb, produkty kwasu mlekowego, a także dodatki ze zbóż. Jeśli wszystkie wymienione produkty są obecne w diecie dziecka, nie będzie on miał żadnych problemów z układem odpornościowym.

• W jakim środowisku ekologicznym żyje rodzina z dzieckiem, jakie panują tam warunki?

Uwagi: środowisko ekologiczne- integralny czynnik przy podejmowaniu decyzji o przyjmowaniu witamin dla dzieci. Jeżeli warunki życia dziecka nie wskazują na obecność korzystne czynniki, takich jak woda, słońce, czyste powietrze, wówczas przyjmowanie witamin jest obowiązkowe.

• Jak najczęściej czuje się dziecko i jak rośnie?

Komentarz: Na to pytanie może odpowiedzieć tylko pediatra po wstępnym badaniu i diagnozie rozwoju.

Warto również wziąć pod uwagę główne czynniki, które mogą mieć wpływ na decyzję o przyjmowaniu witamin:

• witaminy stosuje się jako ogólne, profilaktyczne, sezonowe wzbogacenie, a także w celu wzmocnienia odporności u dzieci;
• witaminy należy przepisywać osłabionym dzieciom, na przykład po antybiotykoterapii;
• od 2. roku życia, czyli od momentu przyzwyczajenia się organizmu dziecka mleko matki, aby uzupełnić organizm dziecka witaminami, należy skonsultować się z pediatrą. Lekarz pomoże Ci sporządzić i wybrać racjonalne menu dla dziecka, wybierze kompleksy witaminowe na immunomodulację i wsparcie organizmu wg cechy wieku i ogólne samopoczucie dziecka;
• udowodniony kliniczny lub laboratoryjny niedobór witamin, zdaniem dr Komarowskiego, jest bezsporną diagnozą wymagającą leczenia.

Różnorodność preparatów wzmocnionych

Półki apteczne przyciągają różnorodnością kompleksy witaminowe dla dzieci i najważniejsze, żeby nie mylić ich z różnymi suplementami diety, bo zamierzonego efektu po prostu nie osiągniemy. Wynika to z faktu, że formuła jest biologicznie aktywny dodatek nie zawiera optymalnie wymaganego stężenia witamin: jest dostępny, ale w małych dawkach.

• „Dziecko z wieloma zakładkami”;
• „Pikovit”;
• „Żel Kinder-Biovital”;
• „Dziecko Vitrum”;
• „Centrum”;
• „Pangexavit”;
• „Akwadetrim”;
• „Niedźwiedzie Vita”;
• "Alfabet".

Przyjrzyjmy się kompleksom witamin, które można śmiało nazwać „najlepszymi”, a także przyjrzyjmy się ich składowi i cechom.

„Dziecko z wieloma zakładkami”

Kompleks łączący w sobie najlepsze witaminy i przydatne minerały dla dzieci od 2 do 7 lat.

Zawiera 13 witamin (A, D, E, K, C, B1, B2, B6, B12, Niacynę, Kwas foliowy, Biotynę, Kwas pantotenowy) i 7 minerałów (Ca, Fe, Zn, Se, Cr, I, Mn ).

Farmakologiczna postać leku: tabletki do żucia.

Dzienna dawka leku to 1 tabletka. Należy go przyjmować z posiłkami.

Zgodnie ze wskazaniami do stosowania, lek stosuje się w celu zapobiegania hipowitaminozie i niedoborom minerały dla dzieci w wieku od 2 do 7 lat.

Wskazane jest stosowanie leku, kiedy niezbilansowana dieta po przebytych chorobach, dzieciom z pogorszeniem apetytu jako dodatkowe źródło witamin i mikroelementów.

Producentem leku jest Dania. Okres ważności leku wynosi 2 lata. Średnia cena: 450 -510 rub.

Najpopularniejszy preparat witaminowy

Kompleks Alphabet - lub jak nazywają go farmakolodzy-twórcy - „suma osiągnięć nauki o witaminach” to kompleks witamin, który ma wiele kategorii uwalniania z wiekiem.

Dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat powstają „Alfabet – Nasze Dziecko” dla dzieci w wieku od 1,5 roku do 3 lat i „Alfabet – Przedszkole”, polecane są także „Alfabet-Uczeń” i „Alfabet-Nastolatek”. więcej starszych dzieci.

Rozważmy „Alfabet – nasze dziecko”.

Lek zawiera 11 witamin i 5 minerałów. Opakowanie zawiera 3 rodzaje saszetek, posiadających inny kompleks witaminy

Należy przyjmować 1 saszetkę dziennie w dowolnej kolejności. Lek posiada wskazania do stosowania w przypadkach braku apetytu, letargu, bezsenności, a także w celu zwiększenia odporności.

Kraj pochodzenia - Rosja.

Okres ważności - 2 lata.

Cena „Alfabetu - Nasze dziecko” wynosi 300–330 rubli.

„Pikovit”

Narkotyk - unikalny kompleks, w tym 11 witamin i 8 minerałów. Występuje w kilku formy farmakologiczne W zależności od kategorii wiekowej dzieciom poniżej 1 roku życia przepisuje się słodki syrop, a od 3 roku życia - tabletki do żucia.

Czas przyjmowania witamin Pikovit wynosi 1 miesiąc.

Kraj pochodzenia: Słowenia

Okres ważności - 2 lata.

Cena witamin Pikovit wynosi 250 - 290 rubli.

„Kinder Biovital żel”

Preparat łączony zawierający kompleks 10 witamin i 4 minerałów. Ma wyraźny efekt metaboliczny.

Wskazany do stosowania u dzieci z:

• obniżona odporność z powodu chorób wirusowych;
• z zapaleniem błon śluzowych jamy ustnej;
• do zapobiegania krzywicy, a także do karłowatości.

Pomaga zwiększyć apetyt.

Dawkowanie - 1 łyżeczka. żel dziennie dla dzieci od 1 roku do 6 lat. Farmakolodzy zalecają podawanie leku podczas posiłków.

Krajem pochodzenia jest niemiecka firma A. Nattermann & Hsieh. GmbH.

Okres ważności - 2 lata.

Cena „Żel Kinder Biovital” – 200–220 rubli.

Subtelności spożywania cudownych witamin

Głównym zadaniem każdego rodzica jest wytłumaczenie dziecku, że witaminy to nie słodkie cukierki, które można łykać do woli. Dzieci muszą zrozumieć, że witaminy odgrywają rolę ważna rola, jak lekarstwo. Jest to konieczne, aby dziecko wyraźnie wiedziało, że to są pyszne pigułki albo proszki przyniosą mu leczenie, a nie tylko przyjemność.

Dla dziecka powyżej 2 roku życia kompleks witamin w postaci tabletki do żucia, syropy, proszki musujące. Każdy kompleks witamin ma instrukcje i przy jego pomocy rodzice jasno zrozumieją, w jakich dawkach lek powinien być podawany ich dzieciom.

Pigułka czy owoc?

Chyba każdy rodzic stanął przed podobnym wyborem i nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Musisz tylko zrozumieć, że jakość produktów znacznie spada z roku na rok, a czasami po prostu nie ma korzyści dla układu odpornościowego i uzupełniania rosnącego ciała dziecka.

Jest to udowodniony fakt, na który powołują się specjaliści z firmy farmaceutycznej Geigy w ciągu ostatnich 17 lat (od 1985 do 2002 r.):

• ziemniaki utracone w Ca – 78%;
• marchew straciła Mg – 75%;
• banany straciły ilość witaminy B6 - 95%;
• jabłka straciły ilość witaminy C - 60%.

Nie oznacza to jednak, że należy całkowicie ignorować lub zaprzestać spożywania warzyw i owoców przez dzieci. Wręcz przeciwnie, rodzice mają obowiązek zapewnić dziecku kompletny i zbilansowany codzienny jadłospis z dodatkiem warzyw i owoców, a także stale monitorować apetyt dziecka.

Decydując się na wybór produkty witaminowe(świeże owoce i warzywa), rodzice muszą wziąć pod uwagę ich sezonowość w momencie pojawienia się w sklepach, jakość i producenta. I na tej podstawie zdecyduj, czy dać dziecku świeże owoce lub warzywa, jakie są możliwe, czy lepiej jest przyjmować witaminę?

Opinia pediatrów i rodziców

Jak już wspomniano, rodzice szczególnie ostrożnie przyjmują witaminy dla swoich dzieci. Głównym czynnikiem rozwiązania tego problemu powinno być ogólne dobro dziecka i wskazania dotyczące jego stanu zdrowia.

Według doktora Komarowskiego przyjmowanie witamin jest konieczne wyłącznie w celach terapeutycznych i zapobiegawczych, zgodnie z zaleceniem pediatry. Ale nie zapominaj, że sezonowe wahania w sile układu odpornościowego są również mocnym argumentem za przyjmowaniem witamin.

Większość mam, korzystając z porad z forów i recenzji w Internecie, już dawno wprowadziła tego typu leki do diety swoich dzieci. Według opinii popularne są następujące witaminy: „Multi-Tabs Baby”, „Alphabet Our Baby”, „Pikovit”, które na przestrzeni wielu lat sprawdziły się jako „najlepsze” na rynku aptecznym. Podarowanie dziecku takich kompleksów jest nie tylko bezpieczne, ale i skuteczne w doskonaleniu ogólne samopoczucie, zwiększając odporność i apetyt.

Styl życia dziecka ma ogromny wpływ na jego zdrowie. Im bardziej zbilansowane i pożywne będzie jego pożywienie, a także tym bardziej aktywne aktywność fizyczna, tym zdrowsze i silniejsze będzie samo dziecko. Kiedy mówimy o prawidłowym żywieniu, wszystko brzmi bardzo pozytywnie, jednak gdy tylko zaczniemy stosować te zasady w praktyce, stajemy przed problemem karmienia dziecka mięsem, rybą, warzywami czy twarogiem. Nie zapominaj również, że dziś bardzo trudno jest znaleźć produkty wysokiej jakości i naturalne.

Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na odporność dziecka

Kiedy organizmowi brakuje witamin i minerałów, natychmiast daje o tym znać. Zasoby ochronne są ograniczone, a ich utrata powoduje pojawienie się chorób. Brak witamin wzmacniających układ odpornościowy prowadzi do tego, że dziecko:

• bardziej podatny na choroby zakaźne i wirusowe;
• cierpi na ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych i ostre infekcje dróg oddechowych w cięższej postaci;
• proces gojenia jest opóźniony.

Lista witamin i minerałów wspierających odporność

Dziecko z osłabionym układem odpornościowym zaczyna chorować coraz częściej, co dodatkowo uszczupla zasoby organizmu. Wszystko to wpływa na wydłużenie procesu chorobowego i komplikuje powrót do zdrowia. Jak wyjść z błędnego koła? Pomoże szereg działań profilaktycznych, obejmujących między innymi przyjmowanie witamin w celu zwiększenia aktywności układ odpornościowy. Jeśli nie jest możliwe całkowite wyeliminowanie chorób, ich nasilenie i czas trwania będą minimalne.

Częste choroby jeszcze bardziej zubożyć układ odpornościowy - okazuje się, że jest to błędne koło

Podajemy główne minerały i witaminy, które mogą wzmocnić osłabioną odporność:

Witaminy/minerały	Funkcjonować	Zawarte w następujące produkty	Oznaki niedoboru
A	chroni przed infekcjami	wątroba, dynia, nabiał, jajka, brokuły, marchew	słabe widzenie w ciemnej, suchej skórze
B2 (ryboflawina)	poprawia metabolizm, nasyca komórki tlenem, zmniejsza działanie toksyn	podroby, produkty mięsne, mleko, ryby, białko jajka, produkty zbożowe, drożdże	osłabienie, brak apetytu, procesy zapalne błony śluzowe, bolesne doznania w okolicy głowy, wysypki na twarzy
B5 (kwas pantotenowy)	uczestnik metabolizmu tłuszczów, białek i węglowodanów, pomaga w syntezie niezbędnych aminokwasów	groszek, podroby, drożdże, kalafior, żółtko jaja	zmęczenie, bóle mięśni, ból głowy, depresja
B6 (pirydoksyna)	uczestnik tworzenia przeciwciał zwalczających choroby zakaźne	ryby, kurczak, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, orzechy	skurcze mięśni, skóra pękanie wokół ust
B12 (cyjanokobalamina)	pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek	drób, ryby, mięso, jaja, produkty mleczne	zwiększone zmęczenie, drętwienie kończyn
Z	wzrasta Bariera ochronna, wzmacnia działanie układu odpornościowego	owoce cytrusowe, jagody, warzywa warzywa liściaste	osłabienie, powolne gojenie się ran, krwawiące dziąsła
D3 (cholekalcyferol)	poprawia odporność	powstał pod wpływem promienie ultrafioletowe, niewielką część można uzyskać z pożywienia - masło, ser, żółtka jaj	kruche kości
mi	działa antyoksydacyjnie, zapewnia połączenie wolne rodniki, chroniąc komórki przed zniszczeniem	oleje roślinne, nasiona, orzechy, ziarna	częste krwawienia
Selen	zapewnia zdrowy układ odpornościowy	owoce morza, mięso, zboża, zboża	większa podatność na infekcje
Cynk	wzmacnia układ odpornościowy, promuje szybkie gojenie rany	wołowina, kurczak, skorupiaki	skłonność do choroba zakaźna, słaba koncentracja, białe plamy na paznokciach
Żelazo	zwiększa ilość hemoglobiny we krwi, stymuluje przepływ tlenu do komórek	buraki, jagody, rośliny strączkowe, mięso, rokitnik, jabłka	zmęczenie, osłabienie układu odpornościowego, anemia, drażliwość
Magnez	uczestniczy w wielu reakcjach biochemicznych zachodzących w organizmie	zielone warzywa liściaste, orzechy, rośliny strączkowe	mrowienie w niektórych częściach ciała, drgawki, nieregularne bicie serca
Wapń	promuje funkcjonowanie niezbędnych enzymów, pomaga w tworzeniu tkanki kostnej	mleko, jogurt, ser, Różne rodzaje kapusta	słaba odporność, skłonność do częstych chorób zakaźnych, łamliwych kości, alergii

Zasady przyjmowania witamin w celu wzmocnienia układu odpornościowego

W tym artykule opisano typowe sposoby rozwiązywania problemów, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz dowiedzieć się ode mnie jak rozwiązać Twój konkretny problem, zadaj pytanie. To szybkie i bezpłatne!

Twoje pytanie:

Twoje pytanie zostało wysłane do eksperta. Zapamiętaj tę stronę w sieciach społecznościowych, aby śledzić odpowiedzi eksperta w komentarzach:

Wszyscy rodzice zdają sobie sprawę, jak ważne jest zwiększanie odporności organizmu u dzieci, ale jak to zrobić? Czy można tylko zwiększyć odporność Źródła jedzenia witamin lub powinieneś skorzystać z usług firmy farmaceutyczne. Wybór będzie zależał od wielu czynników:

• Przebieg choroby i częstotliwość jej występowania. Widząc, że dziecko jest zbyt często narażone na wirusy lub choroba zakaźna, a także zauważając, że dziecko choruje od bardzo długiego czasu, należy skonsultować się z lokalnym pediatrą, jakie metody zapobiegania można zastosować w Twoim przypadku. Lekarz dokona wyboru odpowiednie środki, które mogą wzmocnić reakcje obronne organizmu, a także zasugerować metody skuteczna profilaktyka, Powiązany we właściwy sposóbżycie.
• Istniejące reakcje alergiczne, choroby przewlekłe. Przy wyborze funduszy należy zachować szczególną ostrożność, aby istniejące problemy nie pogłębiły się.
• Warunki zewnętrzne odpowiednie odżywianie. Ubogi w składniki odżywcze jadłospis wymaga stosowania suplementów witaminowych, które mogą wzmocnić osłabioną odporność często chorych dzieci (polecamy przeczytać:).

Badając problematykę profilaktyki ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych i ostrych infekcji dróg oddechowych, nie należy pomijać kompleksów witaminowych, czyli szeregu mikro- i makroelementów, które mogą poprawić zdrowie organizmu i dodać mu sił do walki z przeziębieniami w najbardziej niebezpiecznych porach roku.

Należy wziąć pod uwagę fakt, że każdy wybrany lek można przyjmować wyłącznie zgodnie z instrukcją, bez zmian dawki wiekowe. Inaczej możesz dostać efekt odwrotny w postaci naruszeń w różne obszary zdrowie.

Przyjmowanie witamin musi być zbilansowane, aby zdrowie dziecka nie uległo pogorszeniu.

Popularne kompleksy witaminowe

Obecność korzystnych witamin i minerałów jest podstawą zdrowego i odporność czynna. W sprzedaży jest teraz ogromna różnorodność kompleksów witaminowych, jak się nie pomylić i wybrać dokładnie ten, który jest odpowiedni dla Twojego dziecka? Zastanówmy się, które z farmaceutyki będzie najbardziej optymalny pod względem zwiększenia odporności.

Dziecko z wieloma zakładkami

Kompleks dla dzieci w pierwszym roku życia, mający na celu wzmocnienie układu odpornościowego i utrzymanie pełnego rozwoju:

• witamina A – pomaga w tworzeniu komórek, zapewnia pełną funkcję wzrokową;
• witamina C – bierze udział w tworzeniu komórek, zapewnia hematopoezę, zapobiega anemii, wzmacnia działanie układu odpornościowego;
• witamina D jest składnikiem odżywczym, który może wzmocnić i chronić szkielet, pomóc mu prawidłowa formacja, a także zapobiega rozwojowi krzywicy.

Te składniki witaminowe dostępne są w kompleksie Multi-Tabs Baby, wyprodukowanym przez firmę Ferrosan w Danii. Przedstawione ten lek w postaci kropli.

Dawkowanie leku jest bardzo wygodne. Ułatwia to butelka wyposażona w pipetę. Krople należy podawać podczas posiłku lub po karmieniu. Przybliżony koszt- około 300 rubli.

Następny na liście jest kompleks witamin zawierający probiotyk – z wyjątkiem pozytywny wpływ w celu utrzymania odporności jest w stanie poprawić procesy trawienne. „Multi-tabs Immuno Kids” kompleksowo wpływa na organizm dziecka, dostarczając mu przydatnych i niezwykle ważnych substancji.

Formularz zwolnienia to narzędzie- pigułki. Kompleks zawiera witaminy A, C, D, E, witaminy z grupy B. Wzmacniają wewnętrzne funkcje ochronne ciało do szkodliwe mikroorganizmy– nosiciele infekcji, folic i Kwas pantotenowy, a także nikotynamid, które również są składnikami kompleksu. Magnez, jod, mangan i żelazo pomagają wzmocnić nie tylko układ odpornościowy, ale cały organizm jako całość. Oprócz mikroelementów obecne są tu także pałeczki kwasu mlekowego. Zaletą leku jest to, że nie zawiera on absolutnie żadnych barwników i cukru, które często powodują reakcje negatywne organizmu w postaci alergii.

„Multi-Tabs Immuno Kids” należy przyjmować jedną tabletkę dziennie. Wiek przyjęcia wynosi 3-12 lat. Minimalny okres przyjęcia wynosi jeden miesiąc. Przybliżony koszt - około 500 rubli.

Amerykański kompleks witaminowo-mineralny firmy Unipharm Inc. pod nazwą „Vitrum Baby” przeznaczony jest dla dzieci w wieku 2-5 lat. Dzieci docenią formę uwalniania leku – pastylki do żucia w kształcie zwierzątek. Smak pastylek to wanilia i owoce.

W składzie znajdziesz:

• witaminy A, C, D3, PP, H, K1, grupa B (B1, B2, B6, B9, B12, pantotenian wapnia);
• minerały - miedź, selen, cynk, magnez, wapń, fosfor, mangan, potas, molibden, chrom.

Możesz podawać dziecku jeden cukierek do żucia dziennie. Vitrum Baby nie należy podawać dzieciom z indywidualną nietolerancją któregoś ze składników lub z hiperwitaminozą A i D. Średnia cena za 30 tabletek wynosi 475 rubli.

Produkt zawiera duży kompleks 12 witamin i 10 minerałów, które stymulują funkcjonowanie układu odpornościowego dziecka. Kompilując kompleks, wzięto pod uwagę ważne potrzeby organizmu dziecka w zakresie wzrostu i rozwoju. Znajdziesz tu także szereg mikro i makroelementów.

Wiek do spożycia: 6-11 lat. Należy przyjmować pół tabletki raz dziennie po posiłku. Producent zaleca jednoczesne podawanie leku poprzez żucie.

Przyjemne w smaku pastylki do ssania w kształcie zwierzątek pomogą Ci dostarczyć minerałów i minerałów substancje witaminowe jakikolwiek maluch. Przybliżony koszt 60 tabletek to około 550 rubli.

Słoweński „Pikovit” firmy KRKA zawiera składniki witaminowo-mineralne mające na celu zapobieganie przeziębieniom i objawom wirusowym u dzieci powyżej pierwszego roku życia. Kompleksy witaminowe „Pikovit Forte”, stworzone w celu wzmocnienia układu odpornościowego, oferowane są dla różnych grup wiekowych. Na przykład dla dzieci powyżej 7 roku życia dostępny jest kompleks witaminowo-mineralny, który harmonijnie łączy witaminy A, C, D3, E, PP, grupę B, a także kwas pantotenowy i foliowy.

Każde dziecko polubi mandarynkowy smak pastylek do ssania. Bezcukrowy skład stwarza możliwość stosowania przez dzieci cukrzyca. Nie zapomnij przeczytać instrukcji przed użyciem, w której znajdziesz szereg przeciwwskazań do stosowania: hiperwitaminoza, dna moczanowa, gruźlica, wrzody, zakrzepowe zapalenie żył i inne.

Pikovit Forte należy przyjmować jedną tabletkę po posiłku. Częstotliwość stosowania różni się w zależności od celu:

• na leczenie - jeden dziennie;
• w celach profilaktycznych - jedna co drugi dzień.

Witaminy dla odporności są niebezpieczne działania niepożądane, szczególnie jeśli stosujesz je często, w dawkach przekraczających zalecenia zawarte w instrukcji. Przybliżony koszt: około 250 rubli.

„VitaMishki” to seria leków poprawiających funkcjonowanie wszystkich układów organizmu dziecka. Dzieciom z osłabionym układem odpornościowym zaleca się stosowanie kompleksu VitaMishki Immuno+, który oprócz witamin i minerałów zawiera zdrowy rokitnik zwyczajny.

Wskazania do stosowania:

1. poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego;
2. zmniejsza ryzyko przeziębienia;
3. dostarcza organizmowi witamin i minerałów;
4. jest przepisywany, jeśli dziecko ma dużą predyspozycję do grypy i ostrych infekcji dróg oddechowych.

Lek może działać przeciwzapalnie, immunostymulująco, przeciwbakteryjnie i efekt regenerujący. Dzięki rokitnikowi wchodzącemu w skład VitaMishka Immuno+ organizm otrzymuje ponad 100 przydatne substancje niezbędne do prawidłowego działania.

Sposób aplikacji:

1. Dzieciom powyżej 3. roku życia zaleca się przyjmowanie 1 tabletkę raz dziennie;
2. od 7 do 10 lat - 1 tabletka 3 razy dziennie;
3. od 10 do 14 lat - 2 tabletki 2 razy dziennie.

Produkt możesz stosować o dowolnej porze, bez konieczności ograniczania się do pory posiłków. Minimalna stawka leczenie – 1 miesiąc.

Farmaceutyczny Rosyjska firma JSC „Akvion” wspólnie z Instytutem opracowała dobry kompleks witaminowo-mineralny „Przedszkole Alfabet” żywienie RAMÓW. Uwzględniane są tutaj cechy rozwojowe dzieci w danym regionie. W składzie znajdziesz 8 minerałów, w tym jod, wapń, magnez i cynk oraz 11 witamin.

Kompleks ten różni się sposobem użytkowania. Każde opakowanie zawiera trzy paski tabletek w różnych kolorach:

• Tabletki „Iron+” o smaku jabłek mają za zadanie zapobiegać anemii i poprawiać metabolizm energetyczny;
• Tabletki „Antioksydant+” o smaku pomarańczowym mają na celu wzmocnienie funkcjonowania układu odpornościowego i poprawę aktywności umysłowej;
• Tabletki Calcium D3+ przeznaczone są do poprawy stanu kości i zębów.

Oddzielne składniki pozwalają uniknąć nadwrażliwości. Dzięki temu lek staje się hipoalergiczny, a zatem bezpieczny dla dzieci z tendencją do objawów alergicznych. Tabletki można przyjmować w ciągu dnia w dowolnej kolejności.

Zapomnij wziąć jedną z części złożone środki, nie martw się, ponieważ zawsze jest możliwość wykorzystania go porą wieczorową wraz z inną wymaganą częścią. Średnia cena: około 320 rub.

Lek jest zbilansowanym kompleksem witaminowo-mineralnym. Jego działanie na organizm jest wielopłaszczyznowe: dostarcza witamin, poprawia przemianę materii, zapobiega niedoborom witamin, zapewnia metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga organizmowi szybko odzyskać siły po chorobie. Kinder Biovital występuje w różnych postaciach: w postaci żelu i w postaci pastylek do ssania niedźwiedzich do żucia.

Kompleks Kinder Biovital Bearbugs przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 3 do 13 lat. Tabletki do żucia w kształcie misiów przyjemny smak owoc. W składzie zobaczysz szeroką gamę witamin (A, C, E, z grupy B), biotynę, kwas foliowy i nikotynamid. Lek ma przeciwwskazania: reakcje alergiczne na jeden ze składników, hiperwitaminoza, zwiększona ilość wapnia w moczu. Przybliżony koszt: około 350 rubli.

Dawka dziennie:

• 3–6 lat - do 2 sztuk;
• 7–13 lat – do 3 sztuk.

Centrum dla dzieci (Junior)

American Centrum Junior firmy Lederle polecane jest dla dzieci w wieku od 4 do 12 lat w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Dzieci podatne na częste przeziębienia dzięki temu lekowi otrzymują dawkę przydatnych i wzmacniających substancji.

Oprócz witamin z grupy B znajdują się w nim witaminy A, E, D3, K1, kwas askorbinowy, foliowy i pantotenowy, a także nikotynamid i biotyna. Dodatkowy funkcja odżywcza pobierają mikro- i makroelementy: selen, wapń, magnez, potas, mangan, fosfor i żelazo.

Dawka dzienna będzie zależała od wieku:

• 4–7 lat – 1 tabletka co drugi dzień do posiłku;
• 7–12 lat – codziennie ta sama dawka.

Produkt jest zabroniony, gdy indywidualna nietolerancja jednego ze składników, a także na fenyloketonurię, tj. zaburzenie dziedziczne metabolizm aminokwasów. Średnia cena: około 700 rub.

Profilaktykę witaminową przeprowadza się w przeddzień zimnej pory roku, ale z rezerwą czasu niezbędnego do przeprowadzenia pełnego kursu. Zaleca się to robić w maju-czerwcu i wrześniu-październiku. Przeciętny czas trwania kurs – 2 tygodnie w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Terapia witaminowa łączy się doskonale i przynosi bardziej wymierne korzyści, jeśli jest prowadzona w połączeniu z aktywnym sportem i hartowaniem.

Po odbyciu wymaganego kursu ważne jest, aby zatrzymać się i zrobić trzymiesięczną przerwę. Jest to konieczne, aby witaminy nie gromadziły się w nadmiarze w organizmie, ponieważ hiperwitaminoza może być nie mniej szkodliwa dla organizmu niż niedobór witamin.

Obecnie najchętniej oferowane są kompleksy witaminowo-mineralne wzmacniające odporność różne formy- od tradycyjnych w postaci tabletek, kapsułek i kropli, po przyjemniejsze i kuszące w formie żuć cukierki, pastylki do ssania, lizaki i żelki. Dzieci również bardzo lubią opcje w postaci napojów gazowanych i żeli.

Dzieci bardzo lubią witaminy w postaci napojów gazowanych (więcej szczegółów w artykule:)

Wybór leku będzie należał do Ciebie, ale dopiero po konsultacji z lokalnym pediatrą. Lekarz pomoże Ci wybrać kompleks o bardziej odpowiednim składzie, a także potwierdzi znaczenie zakupu produktów certyfikowanych w Rosji.

Nie przesadzaj z witaminami

• Charakterystyka życia na danym obszarze będzie również miała wpływ na wybór komponentów. Na przykład Amerykanie mają wyraźny niedobór produktów rolnych, ich żywność jest bardziej wyrafinowana, co oznacza, że ​​ich potrzeby uzupełnienia tych niedoborów będą odmienne od naszych. Należy liczyć się z niebezpieczeństwem przedawkowania organizmu niektórymi witaminami czy minerałami.
• Pediatrzy zalecają spędzanie letniego czasu na łonie natury, aby zachować jak najwięcej zdrowia. w naturalny sposób. Używać duża ilość świeże warzywa, owoce, jagody i zioła – Najlepszym sposobem daj ciału to, co niezbędne składniki odżywcze, zwiększając odporność na wirusy i drobnoustroje w błotnistej porze jesiennej.

Prawie wszyscy rodzice zastanawiają się, jakie witaminy kupić w aptece, aby poprawić zdrowie swojego dziecka? Na prawidłowy wybór Lek powinien uwzględniać cechy organizmu dziecka i jego zapotrzebowanie na określone mikroelementy i witaminy. Dlatego najlepszą opcją jest skontaktowanie się z pediatrą, który na podstawie serii badań dobierze najlepsze witaminy dla dziecka.

Kompleks witaminowy jest przepisywany, jeśli występują następujące objawy:

1. Twoje dziecko choruje na ARVI co najmniej 6 razy w roku.
2. Podczas leczenia choroba jest trudna do wyleczenia.
3. Niskie stężenie.
4. Podczas zakaźnych i choroby zapalne temperatura pozostaje normalna.
5. Drażliwość, apatia i senność.
6. Przeziębienie wiąże się z powikłaniami.
7. Dysbakterioza.
8. Alergia.
9. Opryszczka na ustach.
10. Kilka przypadków zapalenia ucha, zapalenia płuc lub zapalenia oskrzeli.

Aby uzyskać dokładną diagnozę, od 3 lat można przepisać immunogram w celu oceny stanu organizmu.

Przegląd popularnych kompleksów witaminowych

Witaminy dla dzieci prezentowane są w kilku wersjach, uwzględniających potrzeby organizmu związane z wiekiem. Warto wziąć pod uwagę, że leków odpowiednich dla 1-letniego dziecka nie można przepisać 12-letniemu dziecku, ponieważ nie zrekompensują one niedoborów składników odżywczych.

Jakie suplementy są dopuszczalne? Sugerujemy zapoznanie się z powszechnie przepisywanymi lekami.

Jakie produkty są odpowiednie od 0 do 2 lat?

Dziecko z wieloma zakładkami – płynne witaminy dla dzieci do pierwszego roku życia. Kompleks stosowany jest w celu zapobiegania niedoborom witamin A, D i C. Może poprawiać odporność i zapobiegać rozwojowi krzywicy. Należy pamiętać, że lek ten może działać rozluźniająco na przewód żołądkowo-jelitowy. Dodaj 1 kroplę do jedzenia.

Multi-Tabs Baby – zawiera więcej przydatne komponenty. Przepisywany w leczeniu niedoborów witamin, niezbilansowanej diety i problemów z przewodem pokarmowym. Zalecane od 1 roku do 4 lat.

Kinder Biovital Gel to kompleks multiwitamin odpowiedni do profilaktyki i leczenia dzieci od 6 miesiąca życia. Sposób stosowania: ½ łyżeczki rano i wieczorem. Tubka zawiera 150 ml leku.

Wyznaczony:

1. Podczas grypy i przeziębień.
2. Dzieci, które są karłowate.
3. Kiedy na diecie.
4. Po chorobach zakaźnych.
5. Podczas przyjmowania antybiotyków lub poddawania się chemioterapii.
6. Zaleca się pić dwa razy w roku.

Pangexavit - witaminy dla dzieci rosyjskiego producenta. Najczęściej przepisywany dzieciom powyżej 1. roku życia (½ tabletki) w celu poprawy ostrości wzroku oraz przy problemach dermatologicznych. W skład kompleksu wchodzą witaminy A, B1, B2, kwas foliowy, B15 i PP.

Naturalne witaminy dla dzieci Pikovit. Niedrogi kompleks, dostępny w formie syropu. Zawiera witaminy A, C, D 3 i grupę B. Dziecko od 1 roku życia powinno przyjmować 2 łyżeczki dziennie. Po 3 latach dawka jest podwojona.

Dzieciom poniżej 2 roku życia witaminę D przepisuje się wyłącznie w postaci D3. Przed zażyciem lepiej skonsultować się z pediatrą.

Jakie leki są odpowiednie dla dzieci w wieku od 2 do 5 lat?

Witaminy z wapniem dla dzieci Centrum. Jest to lek produkcji austriackiej. Prezentowane produkty: ekstrawapń i witamina C dla dzieci. W razie potrzeby przepisywany od 4. roku życia:

1. Wyeliminować negatywny wpływ wolne rodniki i wzmacniają siły ochronne ciało.
2. Złagodzić zwiększoną pobudliwość.
3. Dostarczać zdrowy rozwój zęby i kości.
4. Utrzymuj ciało w normalnym stanie, nawet przy dużych obciążeniach.
5. Prowadzić działania zapobiegawcze dla wizji.
6. Popraw właściwości krwi.
7. Zapobiegaj rozwojowi anemii.

– kompleks multiwitamin i mikroelementów, który może zrekompensować braki składników odżywczych w organizmie. Dzieci mogą rozpocząć przyjmowanie leku w wieku 4 lat. Wystarczy 1 tabletka dziennie.

Sana-Sol - witaminy dla dzieci są przepisywane w celu wyeliminowania hipowitaminozy. Lek nie zawiera witaminy B 12 ani biotyny.

Alfabet „Nasze Dziecko” występuje w postaci proszku. Witaminy dla dzieci różnią się od innych analogów tym, że producent wziął pod uwagę zgodność witamin, dlatego wszystkie składniki są podzielone na 3 części. Przed użyciem proszek miesza się z wodą. Suplement pomaga zwiększyć siły obronne organizmu, poprawia sen i apetyt. Alergie występują w rzadkich przypadkach.

Nature's Plus Source of Life Animal Parade Złote witaminy do żucia produkowane są w postaci figurek zwierząt. Najlepszy wybór dla dzieci, które nie chcą przyjmować żadnych leków. Ponieważ dziecko można przekonać do zjedzenia zwierzęcia forma gry. Zawiera zdrowe witaminy, pierwiastki śladowe i bakterie.

Lepiej jest zastosować wszystkie środki po konsultacji z pediatrą.

Jakie suplementy są dopuszczalne w grupie wiekowej od 5 do 10 lat?

Pediatrzy wiedzą, że pięcio- i sześcioletnie dzieci zaczynają szybko rosnąć, a jeśli w tym okresie organizm odczuje niedobory składników odżywczych, może to prowadzić do: smutne konsekwencje. Jeśli brakuje witamin i minerałów, kości będą miały nienormalną długość, rozmiar i siłę. Dlatego witaminy na apetyt są szczególnie przydatne dla dzieci w tym wieku.

Dla pierwszoklasistów pierwszy rok szkolny jest bardzo intensywny i trudny, wiąże się bowiem z ogromnym stresem psychicznym i emocjonalnym. W tym okresie aktywnie tworzą się struktury mózgowe. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko ma trudności w nauce, lepiej wybrać dobry kompleks witaminy, które pobudzą dziecko do aktywności i pomogą organizmowi w prawidłowym funkcjonowaniu.

W okresie od 7 do 10 lat aktywny rozwój intelektualny, a także następuje restrukturyzacja układu sercowo-naczyniowego i Układ oddechowy. Pediatrzy zalecają stosowanie następujących witamin dla dzieci:

• Alfabet, w zależności od wieku dziecka, należy wybrać „Przedszkole” lub „Uczeń”. Różnią się treścią Składniki aktywne. Pierwszy przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat, a drugi od 7 do 10 lat.
• VitaBears. Dzieciom bardzo podoba się ten lek, ponieważ zażywaniu może towarzyszyć zabawa. Zawiera witaminy i minerały, które wspomagają pełny rozwój dziecka.
• Kiddy Pharmaton - syrop można stosować u dzieci od 1. roku życia. W takim przypadku należy ściśle przestrzegać dawkowania wskazanego w instrukcji.
• Kinder Biovital. Koturny są bardzo popularne wśród dzieci ze względu na ciekawy wygląd wygląd i wspaniały smak. Mianowany od 3 do 13 lat.

Produkt należy stosować 2 razy w roku.

Jakie leki stosować u 10-letnich dzieci?

Dzieci w wieku 10 lat mają takie samo zapotrzebowanie na witaminy i minerały jak dorośli. Ale w porównaniu z dorosłymi bardzo dotkliwie odczuwają brak przydatnych substancji, ponieważ ich rozwój fizyczny zaczyna się zatrzymywać, a osoba może pozostać mała, chuda i pozbawiona masa mięśniowa. Ponadto niedobór składników odżywczych może prowadzić do zatrzymania rozwoju mózgu, a dziecko nie opanuje tej umiejętności myślenie abstrakcyjne i analiza informacji. Ponieważ w tym okresie kształtują się te umiejętności.

• w celu złagodzenia zespołu zmęczenia;
• poprawić apetyt;
• od października do kwietnia;
• po długiej chorobie;
• podczas zwiedzania sekcji sportowych, w których występuje duża aktywność fizyczna.

Zakaz

• w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu;
• jeśli u dziecka zdiagnozowano hiperwitaminozę.

Kompleksy należy przepisywać ostrożnie dzieciom z chorobami w wywiadzie. układ trawienny, problemy z nerkami i metabolizmem.

Jakie witaminy brać?

Rodzaje ostrych infekcji dróg oddechowych

Objawy choroby	Grypa	Paragrypa	Zakażenie stwardnieniem rozsianym	Zakażenie adenowirusem
Początek choroby	Ostry, nagły, poważny	Ostry	Ostry	Ostry, stopniowy
Temperatura	Wysoka do 39-40 stopni	Niski lub normalny	Nie wyższa niż 38 stopni	38-39 stopni
Czas trwania temperatury	3-5 dni	2-4 dni	3-7 dni	5-10 dni, faliste
Ogólne zatrucie organizmu	Ciężka, możliwa neurotoksykoza	Nie wyrażone lub nieobecne	Słabo wyrażone	Umiarkowane, wzrasta stopniowo
Kaszel	Suchość, ból w klatce piersiowej	Suchość, szczekanie, chrypka	Suchość, poważne trudności w oddychaniu	Narastający mokry kaszel

1. Kupując kompleks witamin i minerałów dla dzieci w każdym wieku, pamiętaj o zapoznaniu się z instrukcją. W ten sposób możesz mieć pewność, że produkt jest naprawdę zatwierdzony dla Twojego dziecka. Zapoznaj się z dawkowaniem, w razie pytań skontaktuj się z farmaceutą w aptece. Małemu dziecku Nie należy stosować suplementów przeznaczonych dla nastolatków i osób dorosłych.
2. Wybieraj witaminy przepisane przez pediatrę. Nie oszczędzaj pieniędzy kupując lek od nieznanego producenta.
3. Zażywając produkt należy pamiętać, że prawie wszystkie witaminy działają tonizująco, dlatego należy je pić przed obiadem.

W tłumaczeniu z łaciny słowo „witaminy” oznacza „życie”. Witaminy są niezbędne każdemu człowiekowi: zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Bez nich jest to niemożliwe normalne bieganie procesy metaboliczne w organizmie, odnowę i wzrost tkanek. Witaminy dla dzieci w wieku 2 lat są również niezbędne w celu ochrony przed narażeniem czynniki negatywneśrodowisko.

Minerały pełniące funkcję materiał budowlany dla rozwoju psychicznego i fizycznego dziecka.

W nowoczesne czasy Wzrasta zapotrzebowanie na witaminy dla 2-letniego dziecka. Osłabiona odporność, złe środowisko, stres psycho-emocjonalny, na które narażone są dzieci - wszystko to odgrywa ważną rolę w rozwoju hipowitaminozy.

W nowoczesne warunki Nie zawsze możliwe jest pełne zapewnienie dostaw wszystkim niezbędne witaminy dla dziecka w wieku 2 lat z wyżywieniem. Po pierwsze, nie wszystkie minerały są całkowicie wchłaniane z pożywienia. Zatem potas może zostać wchłonięty w 70%, cynk w 20%, a żelazo tylko w 10%. Również wchłanianie witamin i minerałów zależy od indywidualnych cech organizmu, sposobu przechowywania i przygotowywania żywności. Podczas gotowania nawet najbardziej bogate w witaminy produkty tracą większość swoich korzystnych właściwości. Szczególnie szkodliwe smażone jedzenie i gotowane w kuchence mikrofalowej.

Jakich witamin potrzebują dzieci?

Aby zapewnić rozwój psychiczny, fizyczny i psychiczny, pediatrzy zalecają regularne przyjmowanie kompleksów witaminowych dla dzieci w wieku 2 lat. Jednak rodzice często stają przed pytaniem, jakich witamin potrzebują ich dzieci, ponieważ obecnie w aptekach jest ich szeroki wybór. Różnią się nie tylko składem, ale także ceną. Wybierając kompleks witamin dla dzieci w wieku 2 lat, rodzice muszą pamiętać, że cena takich leków z reguły jest bezpośrednio związana z jakością, ponieważ produkcja kompleksów witaminowych wymaga dużych wydatków i zgodności z wieloma normami.

Zatem jakich witamin potrzebują dzieci? Witaminy dla 2-letniego dziecka należy kupować wyłącznie dla dzieci. Różnią się znacznie od kompleksów dla dorosłych składem składników i dawkowaniem i mają na celu uzupełnienie 50-100% zapotrzebowania organizmu dziecka na witaminy.

Istnieje wiele postaci witamin dla dzieci. Zatem witaminy dla dzieci w wieku 2 lat można kupić w postaci tabletek do żucia, marmolady, wykonanych w postaci zabawnych zwierząt. Starszym dzieciom można podawać kompleksy witaminowe w postaci drażetek, pastylek do ssania, tabletek.

Wybierając witaminy, 2-letnie dziecko powinno kierować się indywidualnymi cechami swojego organizmu. Tak więc, jeśli dziecko jest uczulone, należy zwrócić uwagę na składniki zawarte w leku. Jeśli dziecko ma alergię na owoce cytrusowe, lepiej wybrać kompleks, w którym witamina C produkowana jest nie z owoców cytrusowych, ale z owoców dzikiej róży, porzeczek czy aceroli. Leki te zwykle nie powodują alergii u dzieci.

Brak witamin u dzieci

Mały, rosnący organizm potrzebuje po prostu witamin do pełnego rozwoju. Wszyscy eksperci są zgodni, że witaminy dla 2-letnich dzieci są niezwykle ważne. W tym wieku należy jednak unikać narkotyków syntetycznych. preparaty multiwitaminowe. Z reguły nadal zaleca się żywienie dziecka w sposób zrównoważony, tak aby dziecko otrzymało większość witamin w sposób naturalny.

Brak witamin u dzieci negatywnie wpływa na zdrowie i obniża odporność. Dlatego, aby zrekompensować brak witamin u dzieci, konieczne jest włączenie do diety dziecka następujących produktów:

• Witamina A – mleko, ryby i żółtka jaj. Jedzenie Twojego dziecka powinno być przygotowywane z użyciem masła i oleju roślinnego. Witamina A ma korzystny wpływ na oczy, zapobiega pojawieniu się zapalenia skóry, wysypki pieluszkowej i zapalenia oskrzeli;
• Witamina D bierze bezpośredni udział w wchłanianiu wapnia, wpływa na tworzenie się tkanki stawowej i kostnej oraz zapobiega rozwojowi krzywicy. Niedobory witamin u dzieci można wyrównać, podając im mleko, olej rybny i ser;
• Jeśli brakuje witaminy E, dziecko może mieć problemy z wagą (niedowagę). Ponadto jest witamina E naturalny przeciwutleniacz i jest zdolny do naprawy tkanek. Znajdziesz go w następujących produktach: orzechy, nasiona, produkty zbożowe pełnoziarniste, wątróbka;
• Witamina C poprawia odporność, dzięki czemu Twoje dziecko może skutecznie walczyć infekcje wirusowe I reakcje alergiczne. Witamina C występuje w kapuście, zielonym groszku, truskawkach, czarnych porzeczkach, papryce;
• Aby zrekompensować niedobór witaminy K u dziecka, należy podawać mu dania z kalafiora, szpinaku i wątroby wieprzowej. Witamina K jest niezbędna organizmowi do przywrócenia zaburzeń krzepnięcia krwi;
• Aby zrekompensować niedobór witaminy B1, dziecku należy podawać dania z kukurydzy, fasoli, ziemniaków i kaszy gryczanej. Witamina ta normalizuje sen dziecka, eliminuje zwiększona nerwowość i zły nastrój;
• Aby uzupełnić witaminę B2, włącz do diety dziecka grzyby, drób, jaja i produkty mleczne. Witamina B2 będzie sprzyjać wzrostowi dziecka i wyeliminuje problemy z syntezą hemoglobiny.

Jeśli rodzice nie mają możliwości zapewnienia dziecku wszystkiego niezbędne produkty lekarze zalecają podawanie kompleksów witaminowych dzieciom w wieku 2 lat. Preparaty takie, oprócz wszystkich niezbędnych dla dziecka witamin, zawierają jod, cynk, selen, mangan, a także ekstrakt z soku z marchwi.

Niektóre oznaki niedoboru witamin u dzieci są widoczne zewnętrznie:

• Krwawiące dziąsła, luźne zęby, powolne gojenie się ran, blada skóra, trwałe przeziębienia– dziecku brakuje witaminy C;
• Kruche paznokcie i włosy, sucha skóra są oznaką niedoboru witaminy F;
• Wrzody języka, pęknięcia w kącikach ust, zwiększona wrażliwość oczu na światło – wszystkie te objawy wskazują na niedobór witaminy B2;
• Słaby apetyt skrajne zmęczenie i letarg, brak nastroju - brak witaminy B1;
• Zły nastrój, anemia, zwiększone osłabienie i zmęczenie – dziecku może brakować witaminy B12.

Szczególnie ważne jest, aby witaminy dla dzieci od 2. roku życia były obecne w ich diecie poza sezonem oraz w okresie przyjmowania antybiotyków. Rodzice powinni uważnie monitorować stan i nastrój swojego dziecka.

Wzmocnić odporność dzieci Do pełnego ukształtowania i wzrostu organizmu potrzebne są multiwitaminy dla dzieci. Uzupełniają dzienne zapotrzebowanie najważniejsze ważne substancje, a jeśli przestrzegane jest dawkowanie, nie powodują skutki uboczne. Pediatra powie Ci, które witaminy są najlepsze, na podstawie cech i stanu zdrowia dziecka.

Multiwitaminy to kompleks witamin lub minerałów i witamin. Zawiera kilka rodzajów witamin, materia organiczna, minerały. Lek ten służy do zaopatrzenia organizmu w przydatne mikro- lub makroelementy, których u człowieka jest za mało lub w ogóle ich nie ma.

Dlaczego dziecko potrzebuje multiwitamin?

Multiwitaminy dla dzieci (które najlepiej przyjmować w każdym szczególny przypadek- lekarz wie) jest przepisywany każdemu nowoczesne dziecko. Brak choćby jednego ważnego pierwiastka w organizmie dziecka negatywnie wpływa na jego ogólny stan.

Co robią multiwitaminy?

Wartość multiwitamin polega na ich zdolności do zastępowania i uzupełniania brakujących korzystnych makro- i mikroelementów, a tym samym przyczyniają się do normalny wzrost i rozwój dziecka.

Wskazania do stosowania

Multiwitaminy dla dzieci (co lepsze, musisz dowiedzieć się od specjalisty) mają szereg wskazań, dla których należy je stosować:

Pediatrzy, przepisując dziecku suplement witaminowy, biorą pod uwagę cechy organizmu dziecka, obecność chorób, stan zdrowia i wiek.

1. Należy wziąć pod uwagę wiek dziecka. Jeśli jest to niemowlę, witaminy kupuje się w postaci płynnej. Może to być syrop, żel, krople. Dzieciom powyżej pierwszego roku życia można podawać tabletki/pastylki do żucia. Starszym dzieciom oferujemy witaminy w postaci zwykłych tabletek.
2. Unikaj kupowania kompleksów zawierających wanad, bor, nikiel i cynę.
3. Niemowlęta nie potrzebują multiwitamin i minerałów.
4. Nie powinieneś kupować narkotyków jasny kolor. Zawierają konserwanty i barwniki.
5. Dawkowanie każdego składnika musi być podane na opakowaniu. Jeśli ich nie ma, lepiej powstrzymać się od zakupu takich produktów.
6. Instrukcje muszą zawierać wszystkie wymagane informacje: szczegółowy wykaz wszystkich składników leku, cel stosowania, dawkowanie, sposób podawania, skutki uboczne, przeciwwskazania, datę ważności (może znajdować się na opakowaniu), warunki przechowywania.
7. Jeżeli witaminy są produkowane za granicą, konieczne jest tłumaczenie na język rosyjski.
8. Wskazane jest, aby dzieci kupowały witaminy, które wymagają jednej dawki dziennie.
9. Kupuj leki tylko w aptekach.

Jak prawidłowo przyjmować multiwitaminy?

Multiwitaminy dla dzieci (które najlepiej określi lekarz) są wyrobem medycznym.

Należy je przyjmować ostrożnie i zgodnie z zaleceniami specjalisty:

Najlepsze multiwitaminy dla dzieci w wieku 1-2 lat

Zgodnie z zaleceniami lekarzy i zapotrzebowaniem konsumentów, najlepszymi multiwitaminami dla dzieci do 2. roku życia są:

	Mieszanina	plusy	Minusy	Funkcje aplikacji	średni koszt
Pikovit (syrop)	Witaminy A, B1, 2, 5, 6,12, C, D3, PP	— Multiwitaminy w postaci syropu są wygodne i bezpieczne do podawania nawet niemowlętom. — W składzie znajduje się większość najważniejszych dla organizmu pierwiastków. - Niska cena.	Zawiera sztuczne barwniki spożywcze	5 ml 2 razy dziennie	245 rubli.
Multi-Tabs Baby (krople)	A, C, D	— Wygodna forma uwolnienie. - Niska cena.	— Zawiera tylko 3 ważne witaminy. — Zawiera niewielką ilość alkoholu etylowego	1 raz 1 ml dziennie.	330 rubli.
Alfabet Nasze dziecko (3 saszetki)	Składniki aktywne: A, B1, 2, 6, 12, D3, C, E, PP, kwas foliowy i pantotenowy, minerały	— Kilka rodzajów saszetek z różnymi składnikami. - Dużo przydatnych substancji.	NIE	1 saszetka każdego składu. Rozpuścić w 30 ml. woda.	380 rubli.
Sana-Sol (syrop)	A, B1, 2, 6, EC, D3, PP, kwas foliowy i pantotenowy	— Różnorodność przydatnych elementów. - Forma płynna.	Wysoka cena	Weź 5 ml dziennie	750 rubli.
Kinder Biovital (żel)	A, B1, 2, 6,12, D3, C, E	Zróżnicowana kompozycja dobroczynnych mikroelementów.	Jest trochę alkoholu etylowego.	Weź pół łyżeczki dziennie.	Cena nie jest znana, ponieważ upłynął okres rejestracji leku.

5 najlepszych multiwitamin dla dzieci w wieku 3-5 lat

	Mieszanina	plusy	Minusy	Funkcje aplikacji	średni koszt
Vitrum baby (tabletki do żucia)	Substancje aktywne: witaminy A, B1, 2, 6, 12, K1, D3, C, E, PP. 11 minerałów.	— Kompletny kompleks witaminowo-mineralny. - Przyjemny smak.	— Obecność aromatów i barwników. — Stosunkowo wysoka cena.	Połknięcie poprzez żucie tabletki. 1 tabletka 1 raz dziennie.	530 rubli.
Witaminy multi (pastylki)	C, E, A, D3, B6, B12, minerały, kwas foliowy i pantotenowy.	- Smakuje dobrze. — Wiele przydatnych elementów.	– Dość wysoki koszt.	Przyjmowanie doustne: 1 sztuka/dzień	550 rubli.
Dzieci Supradinu (pastylki)	Witaminy A, C, E, D3, B6, B12	Atrakcyjny wygląd (niedźwiedzie, ryby). Wygodny kształt. — Lek jest bogaty w przydatne elementy.	- Wysoka cena. — Obecność aromatów i barwników.	Przyjmować doustnie 1 sztukę dziennie.	625 rubli.
Complivit Active (tabletki do żucia)	Witaminy C, E, A, D3, B6,12, 1, 2, 5, kwas foliowy, składniki mineralne.	— Kompletny kompleks witamin i minerałów - Wygodny kształt. - Przystępna cena.	NIE	Po posiłku 1 szt. 1 raz/dzień. Żuć tabletkę.	190 rubli.
Pikovit Yunik (tabletki do żucia)	Witaminy A, E, D, B12, mieszanka minerałów, kwas foliowy	- Przyjemny smak. - Duża ilość minerałów.	Zawiera aromaty i barwniki.	Przyjmowanie pokarmu. 1 tabletka dwa razy dziennie.	370 rubli.

Pięć najlepszych multiwitamin dla dzieci w wieku 6-10 lat

Multiwitaminy dla dzieci (pediatra doradzi, która jest najlepsza) są ważne dla każdego dziecka w każdym wieku. Kiedy dzieci zaczynają chodzić do szkoły, ich rutyna całkowicie się zmienia.

Wzrasta obciążenie psychiki, mózgu i ciała jako całości. W tym okresie dziecko przyzwyczaja się do nowych warunków życia, a organizm narażony jest na pewien stres. Aby utrzymać pełny rozwój i wzrost dziecka w okresie szkolnym, wymagane są preparaty witaminowe o wysokiej zawartości przydatnych pierwiastków.

Wśród licznych ofert na rynku lekarze podkreślają następujące:

	Mieszanina	plusy	Minusy	Funkcje aplikacji	Średnia cena
Uczeń alfabetu (tabletki)	11 witamin i 7 minerałów		Lek można przyjmować dopiero od 7. roku życia.	3 tabletki dziennie. Istnieją dwa główne schematy. Należy przyjmować 2 tabletki jednorazowo rano i jedną wieczorem lub 1 tabletkę 3 razy dziennie. Przerwy pomiędzy dawkami wynoszą co najmniej 4 godziny.	300 rubli.
Kavit Junior lutien (tabletki do żucia)	Witaminy B, C, E, D2, PP, A, H, luteina, minerały	— Zawiera duży wymagana ilość elementy odżywcze.	— Zawiera mleko w proszku i cukier.	Po 1 sztuce dwa razy dziennie.	280 rubli.
Multi-Tabs Junior (tabletki do żucia)	C, E, A, D3, B6, 1, 2, 12, kwas foliowy i pantotenowy, minerały.	— Pełny kompleks istotne elementy.	- Wysoka cena	Dawkowanie: 1 tabletka dziennie.	630 rubli.
Pikovit Forte 7+ (tabletki)	Grupa B, D3, A, C, E, wapń, kwas foliowy.	- Przystępna cena.	— Dostępność środków aromatyzujących.	Recepcja - 1 szt. 1 raz dziennie po posiłku.	210 rubli.
Vitrum Junior (tabletki do żucia)	Grupa B, K1, A, C, E, D3, kompleks minerałów, kwas pantotenowy i foliowy.	— Dostępność wszystkich niezbędnych witamin.	— Obecność barwnika, cukru.	1 tabletka dziennie.	440 rubli.

Multiwitaminy dla dzieci w wieku od 10 do 18 lat

	Mieszanina	plusy	Minusy	Funkcje aplikacji	Średnia cena
Nastolatek z wieloma kartami (tablety)	Grupa B, E, A, D, C, K, zwiększona zawartość jod, sole mineralne, kwas pantotenowy i foliowy.	— Rozbudowany kompleks przydatnych komponentów. — Świetna treść Yoda. - Przystępna cena.	Wypełniacze smakowe	Stosować 1 tabletkę dziennie.	220 rubli.
Alphabet Teen (tabletki do żucia)	24 witaminy i minerały	— 3 składy tabletek: „Żelazo+”, „Wapń Dz+”, „Przeciwutleniacze+” - Niska cena.	NIE	Przyjmować 3 tabletki dziennie o różnej zawartości. Można je pić natychmiast lub w odstępach czasu.	320 rubli.
Vitrum Teen (tabletki do żucia)	Zawiera 24 składniki mineralne i witaminowe. Obecne są biotyna, B5, kwas foliowy.	— Pełny skład przydatne elementy. — Tabletki o przyjemnym smaku.	— Dostępność środków aromatyzujących. - Wysoka cena. — Dozwolone dla dzieci powyżej 12 roku życia.	Połknięcie poprzez żucie tabletki. 1 dziennie.	630 rubli.
Supradin Kids Junior (tabletki do żucia)	22 składniki mineralne i witaminowe, cholina.	— Wśród składników znajduje się cholina. — Szeroka gama składników odżywczych.	Dawkowanie substancje czynne mniej niż norma dzienna.	Przyjmować doustnie 2 tabletki dziennie.	400 rubli.
Bio-max (tabletki)	Grupa B, C, A, E, PP, P. 8 minerały, kwas foliowy.	— Różnorodny skład.	Obecność cukru	Weź 1 sztukę doustnie. na dzień.	410 rubli.

Przeciwwskazania

Ze względu na zawartość dużej liczby makro- i mikroelementów multiwitaminy dla dzieci nie są odpowiednie dla wszystkich dzieci. Pediatra powie Ci, który z nich lepiej wybrać.

Istnieje szereg przeciwwskazań do ich stosowania:

Opinia doktora Komarowskiego

Słynny pediatra Jewgienij Olegowicz Komarowski uważa, że ​​w codziennej diecie dziecka powinna znajdować się różnorodność witamin. Ale będzie znacznie lepiej, jeśli przyjdą bez formy leki i z jedzeniem.

Zrównoważony i zdrowe jedzenie ma wszystko konieczne dla dziecka przydatne elementy V Wystarczającą ilość. Komarovsky zaleca przyjmowanie dodatkowych preparatów witaminowych, chyba że występuje niedobór jakiejś substancji.

Jako środek zapobiegawczy multiwitaminy nie są potrzebne, ponieważ dziecko może mieć niewystarczającą ilość takich składników tylko wtedy, gdy przez kilka dni nie ma w ogóle jedzenia. A to jest mało prawdopodobne.

Zaakceptować dodatkowe witaminy Oprócz zróżnicowana dieta konieczne w niektórych szczególnych przypadkach:

Lekarz zauważa jeszcze jednego interesujący fakt: Hiperwitaminoza u dzieci występuje znacznie częściej niż hipowitaminoza. Wynika to z arbitralności rodziców, którzy dają swojemu dziecku kompleks witamin bez przepisywania specjalisty. Często obserwuje się przedawkowanie witaminy D. Pierwiastek ten w nadmiernych ilościach powoduje poważne szkody dla dziecka.

Może pęknąć ciśnienie tętnicze, czynność nerek, układ moczowy. Sole wapnia odkładają się w naczyniach krwionośnych i innych narządach, utrudniając dopływ krwi. Metabolizm jest zaburzony.

Rozwój może się zmienić układ szkieletowy. Mogą wystąpić psychozy, drgawki i utrata koordynacji. Przedawkowanie może pogorszyć wzrok. Prowokuje wystąpienie żółtaczki, ponieważ żółć nie wychodzi do jelit.

Komarovsky twierdzi, że wszystkie witaminy potrzebne dziecku znajdują się w mleku, produkty mięsne, warzywa, owoce, zboża.

Spożywając przynajmniej jeden produkt z tej listy dziennie, możesz śmiało powiedzieć, że organizm dziecka ma wystarczającą ilość wszystkich witamin.

Gdzie i jakie witaminy można znaleźć?

Jakie produkty zawiera? W warzywach, marchwi, szpinaku, dyni, morelach, żółtkach jaj, produktach mlecznych, olej rybny.

• Witaminy z grupy B– organiczny, witalny ważne elementy, które biorą udział we wszystkich procesach organizmu. Normalizują pracę centralnego układu nerwowego i metabolizm. Przyczyniaj się do normalne funkcjonowanie Przewód pokarmowy, wątroba. Poprawia widzenie.

• Witamina C – silny przeciwutleniacz. Obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia przepuszczalność naczyń. Odnawia komórki. Uczestniczy w normalizacji krzepnięcia krwi. Wzmacnia funkcje ochronne organizmu, zwalcza stres, dodaje energii.

Witamina C w owocach cytrusowych, porzeczkach, kiwi, dzikiej róży, mięty, jarzębiny, papryczce chili, rokitniku.

• Witamina D jest minerałem i hormonem. Wytwarzany w organizmie pod wpływem promienie słoneczne. Zapobiega choroby dziedziczne. Uczestniczy we wzroście i rozwoju kości. Dzięki tej witaminie wapń i magnez są lepiej wchłaniane. Stosowany w celach profilaktycznych choroby onkologiczne. Stabilizuje ciśnienie krwi. Normalizuje metabolizm. Odpowiada za równowagę fosforu i wapnia w organizmie.

Witaminę D można znaleźć w grzybach, produktach mlecznych, oleju rybnym, drożdżach, warzywach, jajach i wątrobie.

Zawarty w zielonych warzywach, mięsie, wątrobie, orzechach, jajach, roślinach strączkowych, olejach, płatkach owsianych, kiwi. Niedobory tej witaminy występują rzadko, gdyż występuje m.in oleje roślinne które są używane codziennie.

Wystarczająca ilość cennych witamin zawarta jest tylko w świeżej żywności. Na obróbka cieplnażywność traci część swoich korzystnych właściwości. Z tego powodu dzisiaj pojawia się coraz więcej miłośników surowej żywności. Nawiasem mówiąc, praktyka udowodniła, że ​​wśród miłośników surowego jedzenia jest wielu długich wątróbek.

Multiwitaminy dla dzieci mogą być zarówno korzystne, jak i szkodliwe. Który lepsze witaminy zaakceptować - zależy od indywidualnych cech dziecka. Przedawkowanie, nieuzasadnione użycie leki niezależna kontynuacja przyjmowania witamin może prowadzić do zaburzeń funkcjonowania narządów i układów organizmu.

Ponadto, jeśli jest stosowany nieprawidłowo, często występują działania niepożądane w postaci alergii, rozstroju żołądka, osłabienia, nudności, zaczerwienienia skóry i wysypki. Leki przepisywane są wyłącznie przez specjalistów, jeśli wymaga tego stan zdrowia dziecka.

Format artykułu: Włodzimierza Wielkiego

Film o witaminach dla dzieci

Czy dzieciom należy podawać witaminy?