Zdrowie Syberii. Suplement diety czy nie suplement diety – oto jest pytanie, czyli Co wiemy o suplemencie diety

Naturalne suplementy diety, czyli suplementy diety, zostały wynalezione w celu uzupełnienia zapotrzebowania organizmu na witaminy i mikroelementy.

Suplementy diety nie mogą zastąpić pełnowartościowej diety

Nie mogą również leczyć ani zapobiegać chorobom. I nieuzasadniony ich odbiór duże dawki a nawet może spowodować uszkodzenie ciała. Czym są suplementy diety, w jaki sposób są przydatne i szkodliwe?

Jedzenie, lekarstwa czy witaminy?

Suplementy diety, nie będąc lekami, stanowią pośrednie ogniwo pomiędzy nimi a produktami spożywczymi. Oficjalna receptura definiuje je jako połączenie naturalnych (lub identycznych) substancji aktywnych przeznaczonych do przyjmowania razem z żywnością lub wchodzących w skład produktów spożywczych.

Czym suplement diety różni się od leku?

Opracowując lek, farmaceuci częściowo „przekazują” mu część „obowiązków” komórek organizmu. Większość leków jest syntetyzowana chemicznie. Procedura i czas przyjmowania leków są dość ściśle regulowane.

Suplementy diety to „koktajl”, którego wszystkie składniki są w przeważającej mierze pochodzenia naturalnego.

Rozporządzenie funkcje fizjologiczne i reakcje biochemiczne, suplementy diety realizuje się poprzez eliminację niedoborów danego składnika odżywczego.

Wszystkie szczegóły dotyczące różnicy między suplementami diety a lekami dowiesz się z filmu:

Istotną różnicą między nimi a lekami jest kolejność wypisywania recept. Wiele leków w krótkim czasie eliminuje objawy istniejącej choroby. Długotrwałe stosowanie suplementów diety pomaga „opóźnić” możliwe choroby praktycznie zdrowi ludzie.

Czym suplementy diety różnią się od witamin?

Jeśli mówimy o sztucznie syntetyzowanych kompleksach witaminowo-mineralnych (VMC), to jako leki zawierają dawki terapeutyczne substancje aktywne, które dostając się do organizmu wraz z pożywieniem, pełnią rolę „katalizatorów” pobudzających procesy biologiczne, wspierając energię życiową.

W suplementach diety substancje aktywne występują w dawkach, które nie zapewniają efektu terapeutycznego.

Poza tym suplementami są nie tylko VMC, ale także płynne koncentraty, herbaty instant, koktajle proteinowe i izolaty.

Do czego są potrzebne?

Zanim odpowiemy na pytanie, czy suplementy diety są dobre czy złe, zwróćmy uwagę na główny cel ich stosowania – uzupełnienie diety o równowagę.

Sami oceńcie: nowoczesność Rolnictwo pomimo zubożenia gleby daje dobre plony, które w większym stopniu zapewniają liczne „dokarmiania”. Zubożona gleba nie ma czasu, aby „oddać” pozostałe minerały i inne substancje wcześnie dojrzewającym owocom. To samo dotyczy hodowli bydła przy użyciu licznych mieszanek paszowych. W rezultacie populacja doświadcza deficytu większości składniki odżywcze. A zaletą suplementów diety jest możliwość wyeliminowania tego niedoboru.

Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, dlaczego suplementy diety są potrzebne, obejrzyj wideo:

Subtelności klasyfikacji


W zależności od kierunku działania Instytut żywienie RAMÓW dzielimy suplementy diety na:

  • Nutraceutyki. Polecany dla osób bez chorób i osób z chroniczna dolegliwość jako źródło mikro- i makroelementów, aminokwasów i białek, tłuszczów, węglowodanów;
  • Parafarmaceutyki. Uzupełniają terapię lekową, wspomagają funkcjonowanie poszczególnych narządów i ich układów, wpływają na procesy metaboliczne;
  • Eubiotyki lub probiotyki– źródła żywych mikroorganizmów przydatnych w utrzymaniu przewodu pokarmowego.

Jak to działa?

Uzupełniając dietę, leki z każdej z tych grup zapewniają zdrowie poszczególnych układów lub całego organizmu.

Ulepszanie i „oczyszczanie” organizmu


Dla kobiet, mężczyzn i dzieci


Czy suplementy diety są szkodliwe dla zdrowia?

Pomimo wielu zalet związanych z nasycaniem organizmu składnikami odżywczymi, suplementy diety mają także swoje wady. Podlegają certyfikacji, co oznacza jedynie brak szkodliwe substancje. Ale przy niekwalifikowanej selekcji pozornie nieszkodliwe składniki dodatków mogą powodować szkody.

Zatem preparaty na bazie mięty grożą poronieniem u kobiety w ciąży.
Ekstrakt z ziela efedryny, który często występuje w suplementach diety na odchudzanie, ma zbliżony skład substancje odurzające, - dla pacjentów z nadciśnieniem i osób z chorobami układu krążenia stwarza zagrożenie.


Niektóre suplementy diety na odchudzanie mogą powodować problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi

Przyjmowanie niektórych leków na bazie ziół o działaniu estrogenopodobnym (lukrecja, koniczyna czerwona) może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej.

Czy suplementy diety z kompleksami witaminowo-mineralnymi są szkodliwe?

To, co takie suplementy diety zrobią dla organizmu – szkoda czy korzyść – zależy od środka. Nadmierne dawki leków o dużej zawartości witaminy rozpuszczalne w tłuszczach(A, E, D i K) nieuchronnie prowadzi do ich nadmiernego odkładania się w wątrobie.

Nadmiar, np. beta-karotenu, pod wpływem palić papierosy uruchamia procesy oksydacyjne, których skutki można porównać do szkodliwych skutków palenia dwóch paczek papierosów dziennie!

A połykając w niekontrolowany sposób „rozpuszczalny w wodzie” kwas askorbinowy, zamiast zwiększyć odporność, można nabawić się choroby nerek.

Najważniejszą rzeczą, o której warto pamiętać dla tych, którzy decydują się na uczynienie suplementów diety elementem zdrowego stylu życia, jest to, że ich szkodliwość lub korzyść zależy bezpośrednio od wiarygodności producenta. Już w sierpniu 2013 roku Rospotrebnadzor zakazał sprzedaży kilkudziesięciu dodatków do żywności. Aby zatem nie wpaść w pułapkę producentów manekinów, warto odwiedzić oficjalną stronę internetową Służba federalna o nadzorze w zakresie ochrony praw konsumentów i dobrostanu człowieka oraz zbadaniu rejestru suplementów diety, które przeszły rejestrację państwową.

Podobne materiały




Każdy człowiek na tym świecie przynajmniej raz w życiu stosował leki. Nie jest to zaskakujące, ponieważ każdy z nas może okresowo odczuwać ból głowy lub odczuwać chwilowy dyskomfort. Oprócz leków używamy również AIDS(witaminy i suplementy biologiczne) – substancje te mają za zadanie utrzymać nasz organizm w dobrej kondycji. Zawierają substancje lub Suplementy odżywcze, które mają na celu uzupełnienie niedoborów substancji biologicznie czynnych w organizmie. Ich głównym celem jest zwiększenie odporności na choroby i wzmocnienie układu odpornościowego.

Definicja

Biologicznie aktywne dodatki(suplementy diety) to dodatki do żywności zawierające pewne związki aktywne substancje biologiczne lub ich kompleks. Istnieje wiele dodatków biologicznych, które są zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia i są wpisane do rejestru państwowego, ale są też takie, których stosowanie jest zabronione.

Medycyna jest substancją czynną lub mieszaniną substancji syntetycznych lub naturalne pochodzenie. Najczęściej wykorzystuje się ją w diagnostyce, profilaktyce i leczeniu różne choroby. Dostępne w różnych formy dawkowania: tabletki, roztwory do wstrzykiwań, kapsułki, maści. Wszystko leki przejść obowiązkowe badania kliniczne.

Porównanie

Główna różnica pomiędzy suplementem diety a lekiem polega na tym, że lek ma ścisły wzór chemiczny, natomiast suplement diety to niejasny koktajl substancji aktywnych. Leki muszą przejść badania kliniczne, w wyniku których można możliwie najdokładniej dowiedzieć się, jak dany lek wpływa na organizm człowieka. Dodatki biologiczne nie podlegają obowiązkowym badaniom klinicznym, dlatego prawie niemożliwe jest przewidzenie ich reakcji na organizm ludzki. Ponadto leki zawierają wyraźną dawkę substancji czynnej, która jest koniecznie przepisana w instrukcji, ale dodatek biologiczny zawiera nieokreśloną ilość substancji aktywnej i można się tylko domyślać, jak wpłynie ona na organizm człowieka. Jedynym pocieszeniem jest to, że dawki substancji czynnej w suplementach diety są znikome, w związku z czym jest mało prawdopodobne, aby poważnie zaszkodziły człowiekowi.

Strona internetowa z wnioskami

  1. Lek ma jasno uregulowane dawkowanie substancji czynnej, w suplemencie diety zastosowano formułę bezpłatną.
  2. Lek musi przejść badania kliniczne, dlatego jego wpływ na organizm człowieka jest w większości przypadków przewidywalny. Wiele suplementów diety nie przechodzi badań klinicznych, w związku z czym dość trudno jest przewidzieć ich wpływ na organizm człowieka.

Essentiale Forte działa hepatoprotektorowo i jest stosowany w chorobach wątroby i dróg żółciowych. Ze względu na swoją skuteczność lek zyskał uznanie lekarzy i dużą popularność, jednak ze względu na wysoki koszt wiele osób woli stosować analogi - produkty o podobnych wskazaniach do stosowania, które są znacznie tańsze.

Niezbędny Forte

Na rynkach farmaceutycznych dostępne są 4 odmiany tego leku, różniące się formą uwalniania i składem:

  • Niezbędne mocne. Dostępny w kapsułkach. Substancje czynne– fosfolipidy zawarte w soja(niezbędne), 300 miligramów w każdej kapsułce; witaminy: chlorowodorek pirydoksyny (B6), cyjanokobalamina (B12), nikotynamid (PP lub B3), monoazotan tiaminy (B1), ryboflawina (B2), octan tokoferolu (E).
  • Essentiale forte N. Produkowany w kapsułkach. Substancja czynna – niezbędne fosfolipidy, 300 miligramów.
  • Niezbędne. Dostępny w postaci roztworu w ampułkach do wstrzykiwań. Substancje czynne – niezbędne fosfolipidy (250 miligramów w ampułkach po 5 mililitrów); witaminy: chlorowodorek pirydoksyny (B6), cyjanokobalamina (B12), nikotynamid (PP lub B3), pantotenian sodu (B5).
  • Niezbędny N. Forma uwalniania: roztwór w ampułkach do wstrzykiwań. Substancja aktywna– fosfolipidy.

Wskazania do stosowania to:

Na ciężkie warunki leczenie rozpoczyna się od jednoczesnego przyjmowania kapsułek i zastrzyków, po ustabilizowaniu się stanu zaprzestaje się zastrzyków, pozostawiając jedynie kapsułki. Roztwór należy podawać dożylnie - przy podaniu domięśniowym lub podskórnym istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji miejscowych.

Czas trwania kursu i dawkowanie ustala się w zależności od charakteru i ciężkości choroby:

  • Dorosłym i dzieciom w wieku powyżej 12 lat przepisuje się 1-2 ampułki dziennie (ale nie więcej niż 2 ampułki na raz i 4 dziennie); 1-2 kapsułki 3 razy dziennie.
  • Dzieci w wieku 6-12 lat - 2-5 mililitrów roztworu do wstrzykiwań raz dziennie.
  • Dzieci 3-6 lat – 2 mililitry roztworu raz dziennie.
  • W niektórych przypadkach lek jest przepisywany na żółtaczkę u noworodków - 1/2 kapsułki 2 razy dziennie.

Przebieg zastrzyków nie powinien przekraczać 10-30 dni, kapsułki można przyjmować przez sześć miesięcy.

Działania niepożądane są rzadkie i obejmują: uczucie ciężkości w żołądku, miękkie krzesło lub biegunka, wysypki alergiczne i swędząca skóra.

Przeciwwskazania: wiek poniżej 3 lat dla roztworu i poniżej 12 lat dla kapsułek, okres karmienia piersią, nadwrażliwość. Stosować ostrożnie u kobiet w ciąży w ciągu ostatnich 2-4 tygodni przed porodem.

Allohol

Składniki aktywne: żółć zwierzęca, ekstrakt czosnku, ekstrakt pokrzywy, węgiel aktywowany. Forma wydania: tabletki.

Lek żółciopędny stosowany w leczeniu przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego, zapalenia wątroby lub zapalenia trzustki, początkowego stadium marskości wątroby, niepowikłanej kamicy żółciowej lub cholesterozy pęcherzyka żółciowego, dyskinez pęcherzyka żółciowego, zaparć, niedociśnienia (zmniejszona ruchliwość) jelit.

Na przebieg przewlekły choroby stosować 1 tabletkę 2-3 razy dziennie przez 3-4 tygodnie. W zaostrzeniach choroby stosować 1-2 tabletki 3-4 razy dziennie przez 1-2 miesiące. Dzieciom poniżej 7. roku życia podaje się połowę dawki.

Skutki uboczne: zgaga, odbijanie, ból brzucha, biegunka, wysypki alergiczne.

Przeciwwskazania: ostre zapalenie wątroby, zapalenie trzustki lub zapalenie jelit, ostra lub podostra dystrofia wątroby, żółtaczka obturacyjna, obecność kamieni w pęcherzyku żółciowym o średnicy większej niż 10 milimetrów, kamieniste zapalenie pęcherzyka żółciowego, wrzody żołądka lub jelit. Podczas ciąży i laktacji należy zachować ostrożność.

Antral

Substancją czynną leku jest antral. Forma wydania: tabletki.

Hepatoprotektor, chroni organizm przed działaniem toksyn, ma właściwości przeciwutleniające, normalizuje apetyt i sen, pracę enzymów i poziom bilirubiny we krwi. Stosowany przy chorobach wątroby i stanach zapalnych przewodu żołądkowo-jelitowego.

Dorosłym i dzieciom w wieku powyżej 10 lat przepisuje się 600 miligramów dziennie (w przypadku marskości wątroby - 1200 miligramów w pierwszym tygodniu), dzieci w wieku 4-10 lat - 300 miligramów dziennie. Przebieg leczenia przewidziany jest na 3-4 tygodnie z możliwością powtórzenia po 1 miesiącu.

Skutki uboczne: osłabienie, zawroty głowy, utrata przytomności, nudności, biegunka, skóra objawy alergiczne.

Przeciwwskazania: choroby nerek, wiek poniżej 4 lat, indywidualna nietolerancja.

Gepaben

Składniki aktywne: protopina (ekstrakt z fumya officinalis), sylimaryna (ekstrakt z ostropestu plamistego). Forma uwalniania: kapsułki.

Lek ziołowy o działaniu hepatoprotekcyjnym i żółciopędnym, poprawia pracę wątroby w stanach zatruć i zapalenia wątroby, neutralizuje wolne rodniki, normalizuje wydzielanie żółci, likwiduje skurcze pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych.

Stosować 1 kapsułkę 3 razy dziennie, w razie potrzeby dawkę można podwoić.

Skutki uboczne: działanie przeczyszczające, zwiększone oddawanie moczu, reakcje alergiczne.

Przeciwwskazania: ostre zapalenie wątroba lub drogi żółciowe, dziecięce i adolescencja, indywidualna nietolerancja. W okresie ciąży i laktacji stosować pod nadzorem lekarza.

Hepatryna

Składniki aktywne: ekstrakt z ostropestu plamistego, ekstrakt z karczocha, niezbędne fosfolipidy (lecytyna), witaminy E, B1, B2, B6. Dostępny w kapsułkach.

Należy do grupy suplementów diety (biologicznie aktywnych dodatków do żywności), stosowanych w leczeniu i profilaktyce chorób wątroby i dróg żółciowych.

Pić 1 kapsułkę 2 razy dziennie podczas posiłków. Przeciętny czas trwania leczenie – 30 dni, maksymalnie – 90 dni, po przerwie 1,5-2 miesięcy kurs można powtórzyć.

Skutki uboczne: reakcje alergiczne.

Przeciwwskazania: ciąża, laktacja, wiek poniżej 12 lat, indywidualna nietolerancja.

Karsil (Silibinina, Silimar)

Substancją czynną leku jest sylimaryna (ekstrakt z owoców ostropestu plamistego). Dostępny w postaci drażetek i tabletek.

Skuteczny przy toksycznym uszkodzeniu wątroby, stosowany w celu normalizacji metabolizmu lipidów, w kompleksowa terapia na zapalenie wątroby, marskość i stłuszczenie wątroby.

Dorosłym i dzieciom powyżej 12. roku życia przepisuje się 1-2 tabletki 3 razy dziennie. Na poważne uszkodzenia dawkę można zwiększyć 2 razy. Dzieci w wieku 5-12 lat nie przyjmują więcej niż 3 miligramy na 1 kilogram masy ciała dziennie, podzielone na 2-3 dawki.

Skutki uboczne: ból brzucha, biegunka, alergiczne objawy skórne (wysypka, swędzenie), zawroty głowy, osłabienie, duszność.

W okresie ciąży i laktacji stosować pod nadzorem lekarza.

Przeciwwskazania: zwiększona wrażliwość, ostre zatrucie.

Lecytyna

Substancja aktywna - lecytyna sojowa(kompleks fosfolipidowy). Forma uwalniania: kapsułki, tabletki, granulki, proszek, płynny roztwór oleju.

Jest materiałem budowlanym błony komórkowe, normalizuje poziom cholesterolu i cukru we krwi, stymuluje regenerację i funkcje ochronne wątroby, poprawia pracę mózgu i system nerwowy, jest inny pozytywny wpływ na kondycję skóry.

Dzienna dawka wynosi 5-6 gramów dla dorosłych i 1-4 gramów dla dzieci. Czas trwania kursu może wynosić od 3 miesięcy do kilku lat.

Skutki uboczne: zawroty głowy, bóle brzucha, nudności, zwiększone wydzielanie śliny, wysypki i swędzenie skóry.

Przeciwwskazania: ciąża, laktacja, wiek do 12 lat, nadwrażliwość.

Livolin Forte

Składniki aktywne – lecytyna i witaminy: octan tokoferolu (E), monoazotan tiaminy (B1), ryboflawina (B2), chlorowodorek pirydoksyny (B6), cyjanokobalamina (B12), nikotynamid (PP lub B3). Forma uwalniania: kapsułki.

Stosowany przy chorobach wątroby (stłuszczenie, zapalenie wątroby, marskość wątroby), zatruciach, zatruciach u kobiet w ciąży.

Przyjmować 1-2 kapsułki 2-3 razy dziennie, przebieg leczenia wynosi co najmniej 3 miesiące.

Skutki uboczne: dyskomfort w obszar nadbrzusza.

Przeciwwskazania: cholestaza wewnątrzwątrobowa, wiek do 12 lat, nadwrażliwość. Wymaga ostrożnego stosowania w okresie ciąży i laktacji.

Ovesol

Składniki aktywne – ekstrakty z owsa, kurkumy longa, capillaria multifilamentum, mięty pieprzowej, nieśmiertelnika piaskowego. Forma uwalniania: kapsułki. Krople Ovesol ( nalewka alkoholowa) nie zawierają kurkumy. Herbatę produkuje się także w workach filtracyjnych, które zawierają owoce dzikiej róży i liście rozmarynu.

Biologicznie aktywny dodatek skuteczny przy chorobach wątroby, patologiach pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, zwiększonym obciążeniu wątroby, niedoborach bioflawonoidów i mikroelementów w diecie.

Weź 1 kapsułkę, 1 torebka herbaty lub 15-20 kropli nalewki 2 razy dziennie, popijając duża ilość płyny.

Skutki uboczne: objawy alergiczne.

Przeciwwskazania: nietolerancja składników leku. Wymaga ostrożnego stosowania w czasie ciąży, laktacji i dzieciństwa.

Rezalut Pro

Substancją czynną leku jest lipid (zawierający fosfolipidy sojowe, witaminę E, oczyszczony olej sojowy). Forma uwalniania: kapsułki.

Używany do przewlekłe zapalenie wątroby, uszkodzenia toksyczne, zwyrodnienie tłuszczowe lub marskość wątroby, hipercholesterolemia (jeśli dieta i inne metody odchudzania są nieskuteczne).

Stosować 2 kapsułki 3 razy dziennie.

Skutki uboczne: ból brzucha, biegunka, wysypki skórne, krwawienie u kobiet między miesiączkami.

Przeciwwskazania: zespół antyfosfolipidowy, ciąża, karmienie piersią, indywidualna nietolerancja. Stosować ostrożnie u dzieci poniżej 12 roku życia.

Ursosan (Livodex, Urdox, Ursodez, Ursodex, Ursofalk, Exhol)

Substancją czynną leku jest kwas ursodeoksycholowy. Dostępny w kapsułkach i tabletkach.

Stosowany w kamicy żółciowej, dyskinezie dróg żółciowych, zapaleniu wątroby, alkoholowym i toksycznym uszkodzeniu wątroby, a także w profilaktyce negatywny wpływ do wątroby hormonalne środki antykoncepcyjne i leki przeciwnowotworowe.

Dawkę dobową oblicza się na podstawie ciężkości choroby i masy ciała pacjenta i wynosi ona średnio 10 miligramów na 1 kilogram masy ciała. Przebieg leczenia może wynosić od 10 dni do 2 lat.

Skutki uboczne: dyskomfort w żołądku, nudności, biegunka, pokrzywka, swędzenie skóry.

Przeciwwskazania: zwapniony (RTG dodatni) kamienie żółciowe, dysfunkcja pęcherzyka żółciowego, ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego ostre zapalenie dróg żółciowych, poważne naruszenia w funkcjonowaniu wątroby, nerek lub trzustki, niewyrównana marskość wątroby, ciąża, laktacja, wiek poniżej 2 lat, nietolerancja leku.

Fosfogliw

Substancją czynną leku są fosfolipidy, sól trisodowa kwasu glicyryzynowego. Dostępny w postaci kapsułek, liofilizat do sporządzania roztworu do podawania dożylnego.

Hepatoprotektor o wyraźnym działaniu przeciwwirusowym, immunomodulującym, przeciwzapalnym i przeciwutleniającym.

Przyjmować 2 kapsułki 3 razy dziennie, czas trwania kuracji – 3-6 miesięcy. Jeżeli konieczne są zastrzyki, stosować 1 butelkę 2 razy dziennie przez 10 dni, następnie przejść na kapsułki.

Skutki uboczne: dyskomfort w nadbrzuszu, odbijanie, przemijający wzrost ciśnienia krwi, objawy alergiczne.

Przeciwwskazania: zespół antyfosfolipidowy, ciąża, laktacja, wiek poniżej 12 lat, nadwrażliwość. Stosować ostrożnie u osób z nadciśnieniem wrotnym lub tętniczym.

Fosfonziale (Naturkarsevt)

Składniki aktywne: niezbędne fosfolipidy, sylimaryna (ekstrakt z ostropestu plamistego). Forma uwalniania: kapsułki.

Lek ma wyraźne działanie hepatoprotekcyjne, przeciwutleniające i antytoksyczne, wspomaga odbudowę komórek wątroby i zapobiega przenikaniu do nich trucizn.

W leczeniu należy przyjmować 2-3 kapsułki 2-3 razy dziennie, oczywiście – od 1 do 12 miesięcy. W celach profilaktycznych należy pić 1 kapsułkę 2-3 razy dziennie przez 1-3 miesiące.

Skutki uboczne: zgaga, nudności, ból brzucha, objawy alergiczne.

Przeciwwskazania: nietolerancja składników leku. Ze względu na estrogenopodobne działanie sylimaryny należy stosować ją ostrożnie u osób z zaburzeniami poziom hormonów(w tym mięśniaki macicy, nowotwory, endometrioza).

Hofitol

Substancją czynną leku jest ekstrakt z karczocha polnego. Dostępny w postaci tabletek, roztworu doustnego, roztworu w ampułkach do wstrzykiwań.

Pobudza produkcję żółci i zapobiega jej zastojom, zwiększa wydzielanie enzymów. Wskazania: dyskinezy dróg żółciowych, przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie wątroby, niewydolność nerek, zatrucie substancjami hepatotoksycznymi.

Dawkowanie: dla dorosłych i dzieci powyżej 12. roku życia – 1-2 tabletki (lub 2,5-5 mililitrów roztworu) 3 razy dziennie; dla dzieci 6-11 lat – 1 tabletka (2-3 mililitry roztworu) 2-3 razy dziennie; dla dzieci poniżej 6 lat - od 10 kropli do 2 mililitrów roztworu 2-3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 2-3 tygodnie. Dzieciom powyżej 6. roku życia można podawać lek dożylnie i domięśniowo - 0,25-0,5 ampułki raz dziennie, dzieciom powyżej 12. roku życia - 1-2 ampułki dziennie przez 8-15 dni.

Skutki uboczne: ból brzucha, nudności, biegunka, objawy alergiczne (pokrzywka, swędzenie skóry).

Przeciwwskazania: ostre stadia uszkodzenie wątroby, nerek, dróg moczowych lub żółciowych, kamica żółciowa, nadwrażliwość. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przyjmować pod nadzorem lekarza.

Essliver (Essliver forte)

Składniki aktywne: niezbędne fosfolipidy, witaminy E, B1, B2, B3, B6, B12. Dostępny w kapsułkach i roztworze do podawania dożylnego.

Wskazania do stosowania: zaburzenia gospodarki lipidowej, lecznicze, narkotyczne, alkoholowe lub uszkodzenia radiacyjne wątroby, marskość, zapalenie wątroby, stłuszczenie wątroby.

Stosować 2 kapsułki 2-3 razy dziennie przez 3 miesiące. Jeśli konieczne są zastrzyki, roztwór podaje się 0,5-1 grama 2-3 razy dziennie. W przypadku łuszczycy kapsułki przyjmuje się przez 2-3 tygodnie (600 miligramów 3 razy dziennie), następnie podaje się zastrzyki przez 10 dni (250 mililitrów dziennie) i kapsułki przyjmuje się przez kolejne 2 miesiące.

Skutki uboczne: dyskomfort w okolicy nadbrzusza, reakcje alergiczne na skórze (zaczerwienienie, wysypka, swędzenie).

Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki leku. Wymaga ostrożnego stosowania w okresie ciąży i laktacji.


Źródło: kobieta-l.ru

Najbardziej interesujący:

TANIE LEKI NA WZW typu C

Setki dostawców przywożą leki na wirusowe zapalenie wątroby typu C z Indii do Rosji, ale tylko IMMCO pomoże Ci kupić sofosbuwir i daklataswir (a także welpataswir i ledipaswir) z Indii po najlepszej cenie i przy indywidualne podejście każdemu pacjentowi!

Zapalenie pęcherzyka żółciowego jest główną chorobą gastroenterologii. Jest to powikłanie kamicy żółciowej spowodowanej zapaleniem jamy brzusznej...

leczenie wirusowego zapalenia wątroby typu C wprowadzenie Czy można wyleczyć wirusowe zapalenie wątroby typu C na zawsze leczenie wirusowego zapalenia wątroby typu C tekst...

Pijawki na wirusowe zapalenie wątroby typu C Zapalenie wątroby odnosi się do ostrych i przewlekłych chorób zapalnych wątroby, które nie są ogniskowe, ale powszechne. Ty...

Testy biochemiczne badania krwi na ALT i AST są najczęściej zlecane w diagnostyce chorób wątroby. W niektórych przypadkach lekarz przepisuje pacjentowi...

Ludzkie ciało niedoskonały. I dopiero co uporaliśmy się z jedną chorobą, kiedy zauważyliśmy, że zbliża się kolejna. Może być inaczej...

Biologicznie Aktywne Suplementy (w skrócie suplementy diety) pojawiły się na rynku rosyjskim wraz z pojawieniem się pierwszych firm sieciowych - Herbalife, Neways, Sunrider itp. To prawda, że ​​wówczas nazywano je „dodatkami do żywności”, co wielu konsumentom kojarzyło się często z przyprawami lub różnymi konserwantami i innymi „dodatkami” do potraw. Nie rozumiejąc wówczas istoty i funkcjonalności suplementów diety, wielu dystrybutorów tych produktów otwarcie schrzaniło i popełniło w swojej pracy wiele poważnych błędów, co w naturalny sposób wywołało ogromny negatywny ślad i różne spory na ten temat – czy to są te suplementy diety? konieczne, czy należy je spożywać, czy są skuteczne, czy mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia i pozbyciu się chorób?

Ponieważ zajmuję się tą branżą już ponad 20 lat i przez moje ręce przewinęły się tysiące klientów oraz setki różnych suplementów diety, postanowiłem skompilować mały zbiór typowych zastrzeżeń wobec stosowania suplementów diety.

Ufam tylko lekarzom, a oni nie przepisują suplementów diety

Zaufanie lekarzom jest, ogólnie rzecz biorąc, właściwym przesłaniem, jeśli zostanie dobrze wykonane. usługa medyczna w kraju oraz dobre kwalifikacje zawodowe samych lekarzy. To prawda, że ​​\u200b\u200bw tym przypadku ważna jest również specjalizacja konkretnego lekarza. Warto jednak zauważyć, że mówi się o tym w krajach byłego ZSRR oczywiście nie jest to konieczne. Chociaż, nawiasem mówiąc, należy zauważyć, że sytuacja w Ostatnio zaczyna się poprawiać lepsza strona. Z tego powodu warto sięgnąć do doświadczeń krajów bardziej rozwiniętych pod tym względem – USA, Izraela, Japonii, Niemiec. I tutaj od razu rzuca się w oczy wielka ilość specjaliści z dyplomem lekarza naturopaty i dietetyka, gerontologa itp. To właśnie ci specjaliści, którzy zajmują się konkretnie suplementami diety i innymi technologiami, które mają pomagać ludziom w chwilach, gdy „klasyczni” lekarze odmawiają im, załamując ręce i mówiąc: „Można z tym żyć” albo „To są już starcze.” lub „Bądź wdzięczny, że jeszcze żyjesz!” lub „To choroba przewlekła i nie można go już leczyć.”

Należy wyraźnie oddzielić dwa obozy lekarzy – lekarzy „szkoły zachodniej” i lekarzy „szkoły wschodniej”.

„Zachodnia” szkoła medyczna opiera się na „pierwszej pomocy” - jest to albo intensywna terapia, albo chirurgia(brak narządu - nie ma problemu!), czy leki farmakopealne, które szybko łagodzą objawy choroby (wzięłam tabletkę i ból ustąpił!). Medycyna „zachodnia” odniosła w tych dziedzinach duże sukcesy. Jednak wektor jej rozwoju nie leży w płaszczyźnie zapobiegania chorobom i usuwania samych przyczyn choroby, ale w usuwaniu skutków chorób. Dlaczego się to stało? - odpowiedź jest prosta! Leży to w podejściu do płacenia lekarzom szkoły „zachodniej” – płacimy im tylko wtedy, gdy przychodzimy do nich z bólem. Ponieważ nie płacimy im przed pojawieniem się choroby, nie mają oni żadnego interesu w dbaniu o nasze zdrowie (czytaj: jego profilaktyce). Co więcej, gdy tylko lekarz wyeliminował objawy naszej choroby (tabletki zadziałały, a ból ustąpił), natychmiast przestajemy ponownie płacić lekarzowi. Jaki nasuwa się z tego wniosek? Dla „zachodniego” lekarza jest korzystne, że chorujemy częściej i dłużej, bo to jest podstawa jego dobrego samopoczucia!

„Wschodnia” szkoła medyczna opiera się na zupełnie innych zasadach. Na wschodzie lekarzami byli przeważnie lekarze „rodzinni”. Te. rodzina ich zatrudniała i płaciła mu coś w rodzaju stałego „abonamentu” dokładnie do czasu, aż ktoś w rodzinie zachorował. Gdy tylko jeden z członków rodziny zachorował, lekarz wstrzymał wypłatę wynagrodzenia do czasu wyzdrowienia. W rezultacie dla lekarza korzystne było NIE DOPUSZCZANIE OSOBY DO CHORYCH! Te. dokładnie poradził sobie „wschodni” lekarz medycyna zapobiegawcza, początkowo usuwając same przyczyny ewentualnych chorób.

Zasady i technologie „wschodniej” szkoły medycznej przejęli ci specjaliści, których dziś nazywa się lekarzami naturopatami, dietetykami, gerontologami, dietetykami itp. i to do nich warto się zwrócić po poradę dotyczącą stosowania suplementów diety. Lekarze szkoły „zachodniej” nie pracują z suplementami diety przede wszystkim dlatego, że z zasady ich tego NIE nauczono. Co więcej, w zasadzie nie mają za zadanie leczyć Cię przez długi czas, ponieważ jesteś podstawą ich dobrego samopoczucia.

Aby to wszystko dokładnie zrozumieć, trzeba dokładnie zrozumieć, czym są suplementy diety i jaka jest ich funkcjonalność.

Jest to dość proste do wyjaśnienia. Jest to tak wpisane w naszą fizjologię, że nasz organizm radzi sobie z większością chorób. A przede wszystkim – aby zapobiec ich wystąpieniu. Nasz organizm wie, jak się zregenerować, przywrócić równowagę i normalizować wszystkie procesy w nim zachodzące. Aby jednak mógł to robić skutecznie, potrzebuje „ materiał konstrukcyjny", czyli przede wszystkim żywność i woda. Jedzenie zawiera duża liczba różnorodne składniki odżywcze - składniki odżywcze - witaminy, minerały, aminokwasy, Kwasy tłuszczowe, białka, węglowodany itp. Co więcej, niektóre z nich nasz organizm może samodzielnie syntetyzować w sobie z innych składników odżywczych, a niektóre, zwane „niezbędnymi”, muszą przedostać się do organizmu w obowiązkowy z zewnątrz. Jeśli nie zostaną one dostarczone, organizm nie będzie miał czym ich zrekompensować i pomimo tego, że nasz organizm z natury jest stworzony z ogromna rezerwa siły do ​​przeżycia, zaczynają się w nim kumulować niedobory niezbędnych składników odżywczych, co stopniowo prowadzi do ogólnoustrojowych zaburzeń procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie.

Umieramy nie od tego, co jemy, ale od tego, czego NIE jemy!

Wnioski:

  1. Aby nasz organizm mógł „żyć aktywnie, długo i bez chorób”, wystarczy mu zapewnić wysokiej jakości żywność zawierającą wszystkie niezbędne składniki odżywcze!
  2. Jak dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych? - Jedząc wyłącznie żywność wysokiej jakości!
  3. Gdzie mogę to dostać? - Są na to tylko 2 opcje - albo spójrz wysokiej jakości jedzenie lub stosuj suplementy diety, które są koncentratem niezbędnych dla naszego organizmu składników odżywczych i mają za zadanie uzupełniać niedobory niezbędnych składników odżywczych w naszej codziennej diecie.

Jem dobrze i wszystko kupuję na rynku

Tak, suplementy diety (lub jak się je poprawnie nazywa w USA - Nutrition Support - wsparcie żywieniowe) przeznaczone są specjalnie dla tych osób, które nie mogą codziennie dostarczać swojemu organizmowi pełnej gamy niezbędnych składników odżywczych.

Jednak spójrzmy prawdzie w oczy i spróbujmy odpowiedzieć na pytanie – jak w nowoczesny świat Czy możesz zapewnić swojemu organizmowi wszystko, czego potrzebuje?

Zacznijmy od prostej rzeczy: jak nasi przodkowie mogli sobie radzić bez suplementów diety? Odpowiedź jest prosta – jeszcze 100 lat temu przeciętny człowiek prowadził dość aktywny tryb życia – aktywnie poruszał się pieszo, pracował z dużą aktywnością fizyczną, nie przesiadywał całymi dniami w biurze przy komputerze, nie jeździł autobusami ani metrem, itp. i tak dalej. W końcu dzienne zapotrzebowanie kalorii, które miał na poziomie 3000-4000 kilokalorii. Co więcej, dieta takiej osoby składała się głównie żywność niskokaloryczna. W rezultacie osoba zjadła (pod względem objętości) dość dużo. Dziś taka ilość jedzenia o godz nowoczesny stylżycie, a dieta składająca się głównie z wysokokalorycznych pokarmów wyraźnie prowadzi do chronicznej otyłości. Ale ten „problem” nadal można rozwiązać za pomocą zwykłych i dużych aktywność fizyczna- chodzenie na siłownię, regularne ćwiczenia gatunki aktywne sport, codzienny jogging, chodzenie do pracy itp. i tak dalej. Ilu z Was jest gotowych podążać za tym stylem życia?

Teraz bardziej złożony aspekt: ​​rozwój technologii rolnictwa i uprawy roślin. Aby roślina zgromadziła dużą ilość witamin i minerałów, muszą zostać spełnione 2 czynniki:

  1. Roślina nie powinna chorować
  2. Gleba powinna zawierać dużą ilość mikroelementów, które zostaną pobrane z gleby przez korzenie roślin

Tak naprawdę te dwa czynniki zostały przekreślone najpierw przez wprowadzenie uprawy odkładnicowej i przejście na nawozy mineralne, a następnie przez technologie hydroponiczne w uprawie roślin.

Dlaczego? - ty pytasz. Faktem jest, że w normalnej żyznej glebie koniecznie musi występować próchnica (w języku potocznym próchnica), która jest siedliskiem wielu mikroorganizmów glebowych, które z kolei tworzą układ symbiotyczny z korzeniami roślin - mikroorganizmy zapewniają pierwotną obróbkę składników mineralnych gleby i chronią korzenie roślin przed chorobami (stymulując ich naturalne układ odpornościowy), a roślina w odpowiedzi odżywia również te mikroorganizmy opadłymi liśćmi, chroni glebę przed wysychaniem swoim cieniem itp. i tak dalej. Technologie odkładnic doprowadziły do ​​tego, że podczas orania gleby pług zaczął przewracać żyzną warstwę gleby, a mikroorganizmy zaczęły w niej wymierać. W efekcie nie ma próchnicy – ​​nie ma normalnego ekosystemu – nie normalne odżywianie i zdrowie roślin - żadnych normalnych roślin - nie normalny poziom zawarte w nich witaminy i minerały... W rezultacie, aby dostarczyć organizmowi wszystkich składników odżywczych, będziesz musiał codziennie zjadać około 40 kilogramów różnych pokarmów! Czy jesteś gotowy podjąć działania w trosce o swoje zdrowie?

Co robić? Czy kupowanie warzyw i owoców na targu uratuje Cię w tym przypadku? Być może to cię uratuje. Ale tylko wtedy, gdy znasz imię swojego rolnika i wiesz dokładnie, jak dba o swoje rośliny. Oczywiście możesz spróbować zrobić to wszystko samodzielnie na własnej ziemi! Ale czy możesz sobie wyobrazić wysokość kosztów pracy w tym przypadku? Czy można połączyć aktywna praca w ogrodzie, a pracujesz gdzie indziej?


Prowadzę zdrowy tryb życia

To jest po prostu cudowne! Jeśli udało Ci się przyjąć zawartość kalorii w swoim codzienna dieta pod ścisłą kontrolą (nie przekraczając limitu 1500 kilokalorii dziennie dla mieszkańca miasta), a jednocześnie jakoś udało mu się zapewnić w swojej diecie wszystkie niezbędne składniki odżywcze, to pozostaje tylko szczerze się z Ciebie cieszyć i zapytać - jak to zrobiłeś?! W końcu to najważniejsza rzecz, bez której istnieją różne „nie piję”, „nie palę” itp. prawie bezużyteczne z punktu widzenia zdrowia...

Tylko medycyna może zagwarantować wyleczenie!

Niestety, gdyby tak było, to poziom zdrowia populacji systematycznie rósłby – prawda? W końcu farmaceuci codziennie mówią nam, że wypuszczono na rynek nowy superlek, wynaleziono nową technologię superleczenia itp. Jednak z jakiegoś powodu wiele chorób dzisiaj nie tylko nie zniknie z planety, ale także aktywnie się odmłodzi! Dziś nie jest to już tajemniczy problem niepłodności wśród osób, które nie przekroczyły jeszcze 30. roku życia! A co z powszechnymi alergiami u noworodków? A alarmujący wzrost liczby osób chorych na cukrzycę? A co z udarami i zawałami serca, które aktywnie się starzeją? Czy mam wymieniać dalej?

Na koniec zadaj sobie proste pytanie: dlaczego jeśli leczysz ostrą infekcję dróg oddechowych, choroba będzie trwać tylko 7 dni, a jeśli nie będziesz jej leczyć, to cały tydzień! Dlaczego jest tak, że kiedy idziemy do lekarza, często widzimy go cierpiącego na tę samą chorobę, z powodu której zwróciłeś się do niego o leczenie?

I ostatnie pytanie: Oblicz, ile pieniędzy wydałeś już w swoim życiu na leki i jaki ostatecznie uzyskałeś efekt? Dlaczego w większości przypadków „a koń wciąż tam jest”?! Pewnie dlatego, że jest to „zachodnia” szkoła medycyny, ze wszystkimi tego konsekwencjami…


Suplementy diety to drogie placebo!

Naukowcy szeroko badali efekt placebo. Tak, to że placebo działa i daje rezultaty w 70% przypadków jest niepodważalne! Jednak ci sami badacze bezsprzecznie udowodnili, że nawet najbardziej najlepsze leki dają efekt aż w 76% przypadków! Oczywiście, że jest spoko – wzrost wydajności aż o 6% – to coś, za co trzeba zapłacić naprawdę duże pieniądze! Jak jednak na tym tle określić skuteczność suplementów diety? - Oto jest pytanie! Przecież leki (lub placebo) bierzemy dopiero wtedy, gdy już mamy jasność ciężkie objawy jakąkolwiek chorobę, a jej celem (tabletka) jest szybkie złagodzenie tych objawów. Te. nie po to, by zatrzymać przyczynę choroby, ale by wyeliminować jej objawy, po których braku oceniamy – zostaliśmy wyleczeni!

Suplementy diety oczywiście mogą brać udział w takiej rywalizacji, jednak z całą pewnością nie będzie to rywalizacja na równych zasadach, gdyż zadaniem suplementów diety nie jest łagodzenie objawów, ale zapobieganie (przede wszystkim) przyczynie choroby, lub pomóc organizmowi samodzielnie przywrócić zaburzone w nim procesy biologiczne. Dlatego skuteczność suplementów diety należy właściwiej oceniać po stanie zdrowia osób regularnie je stosujących. Przykładowo spójrzcie na średnią długość życia i poziom zdrowia (zwłaszcza wśród osób starszych) w Japonii, gdzie regularne stosowanie suplementów diety stało się już dawno normą japońskiej kultury i porównajcie to np. z Niemcami, gdzie poziom rozwoju technologie medyczne znacznie wyżej niż w Japonii, ale jednak...

I jeszcze kilka słów o wysokich kosztach suplementów diety. Nie będziemy sięgać daleko i posłużymy się najprostszym przykładem – aby nasz organizm otrzymał niezbędną dzienną dawkę witaminy C, powinniśmy codziennie zjadać 6-7 dużych i świeżych pomarańczy. Ile to kosztuje? Pomnóż przez 30 dni. Teraz porównaj otrzymaną kwotę z kosztem suplementu diety zawierającego taką samą dawkę witaminy C. Okazuje się, że suplementy diety pomagają OSZCZĘDZAĆ budżet?!

Próbowałem suplementów diety i nie przyniosłem rezultatów

Za każdym razem, gdy słyszę takie zdanie, pytam:

  1. Jakiego konkretnego suplementu diety użyłeś?
  2. Jak konkretnie i na jak długo?
  3. Jakich wyników się spodziewałeś?

Odpowiedzi są zwykle takie:

  1. Nie pamiętam nazwy - to było dawno temu
  2. No cóż, zjadłam tam tabletki i wypiłam koktajl. Nie pamiętam jak i ile.
  3. Możliwych odpowiedzi jest tutaj wiele, ale wszystkie można połączyć w jedno słowo – „magiczne”!

Spróbujmy zrozumieć ten problem - „Zjadłem to, ale nie uzyskałem wyniku”

Pamiętasz stare hasło reklamowe: „Nie wszystkie jogurty są sobie równe”? To stwierdzenie odnosi się również do suplementów diety. Wielu konsumentów, szczególnie niedoświadczonych, wybiera suplementy diety kierując się zasadą – co tu jest tańszego? — mając nadzieję kupić „płaszcz z norek” w cenie „akrylowego T-shirtu”. W rezultacie klient otrzymuje wynik zgodny z „zakupionym biletem”…

Stosując suplementy diety należy pamiętać o jeszcze jednej kwestii – nie jest to lek, który szybko przyniesie ulgę zespół bólowy. Suplement diety działa powoli – tygodniami, miesiącami… Narastające latami ogólnoustrojowe niedomagania w organizmie nie ustępują w ciągu jednego, dwóch dni! Ale wielu spodziewa się wyników w ciągu pół godziny po pierwszej dawce i nie otrzymując zauważalnego efektu w ciągu tygodnia, często porzucają ten „bezużyteczny biznes”, w zasadzie pozbawiając się możliwości uzyskania wyników. Wymaga to cierpliwości i wytrwałości, a wtedy wynik przyjdzie!

I ostatni powód braku wyników. Odpowiedz sobie na pytanie – jak się czujesz, gdy jesteś zdrowy? Prawidłowa odpowiedź to NIC! Zdrowie jest wtedy, gdy nic nie boli/skrzypi/ciągnie/wiruje/zacina itp. w dowolnym miejscu. Nasze ciało odczuwa jedynie ból – sygnał choroby. Zdrowie jest Normalna kondycja ciało i dlatego nie otrzymuje żadnych specjalnych zauważalnych sygnałów. W rezultacie osoba zażywająca suplementy diety często nawet nie zauważa, jak stopniowo przestała gdzieś kłuć/skrzypieć czy swędzić. W efekcie część osób nie zauważa takich zmian w swoim organizmie, uznając je za „oczywiste”.

Podam Ci kilka „przykazań”, które pomogą Ci wybrać dokładnie taki suplement diety, który nie tylko da Ci w miarę szybki i pewny efekt, ale też w ostatecznym rozrachunku pozwoli Ci znacząco zaoszczędzić budżet rodzinny:

Zanim cokolwiek kupisz, najpierw obróć opakowanie suplementów diety do siebie w stronę, w której powinien być opublikowany skład produktu i dokładnie przestudiuj go pod kątem:

  1. Pełna lista zawartych w nim składników odżywczych - witamin, minerałów, aminokwasów i innych składników. Powinna to być tabela nie tylko z wykazem składników, ale także dawkowaniem każdego z nich w zalecanej dziennej porcji. Jeśli na etykiecie nie ma takiej tabeli, a lista składników odżywczych wygląda jak spis czegoś, to pamiętaj – brak jasnego składu z dawkowaniem faktycznie pozbawia Cię gwarancji uzyskania rezultatów! Wybieraj suplementy diety tylko od poważnych producentów, którzy nie ukrywają przed Tobą niczego przed składem i dają Ci ustandaryzowany produkt! Te. takiego, w którym nie tylko wiesz, co dokładnie i w jakiej ilości wkładasz do ust, ale masz też gwarancję, że jeśli kupisz jakiekolwiek opakowanie tego suplementu diety z jakiejkolwiek innej partii tego produktu, otrzymasz dokładnie taki skład i dokładnie w te dawki!
  2. Wzory chemiczne każdego ze składników wchodzących w skład tego suplementu diety. Dlaczego jest to takie ważne? Dokładnie wzór chemiczny Każdy ze składników znacząco wpływa na procent jego wchłaniania przez organizm. Porozmawiajmy na przykład o „wapniu”: na wielu tanich suplementach diety zobaczysz napis - węglan wapnia, a na drogich - cytrynian wapnia. Jaka jest różnica? Przecież tu jest wapń, a tam jest wapń! A różnica jest tutaj mniej więcej taka sama, jak między powietrzem z rury wydechowej a powietrzem w Cheget! Węglan wapnia jest wchłaniany przez organizm w ilości około 10% ilości podawanej do ust, w przeciwieństwie do cytrynianu wapnia, który wchłania się w ponad 90%. Ale to nie wszystko! Węglan wapnia ma strukturę krystaliczną i gdy organizm wydala przez nerki pozostałe 90% przyjętej i niewchłoniętej dawki, bardzo uszkadza błony nerkowe! Potrzebujesz to?
  3. Bogactwo kompleksu składników odżywczych zawartych w tym suplemencie diety. Jeśli formuła zawiera mniej niż 20-25 składników odżywczych, to lepiej odłożyć taki suplement diety na bok – nie da on dobrego i wiarygodnego efektu. Faktem jest, że natura stworzyła nas jako wszystkożerców, nasze pożywienie jako wieloskładnikowe, a nasze ciało jako złożony wielowymiarowy system, w którym jednocześnie zachodzą tysiące procesów fizjologicznych. Dlatego nie da się podzielić naszego zdrowia na części składowe i próbować „leczyć je po kawałku”. Na przykład leczenie dny moczanowej bez wyeliminowania problemów w pracy jest prawie bezużyteczne przewód pokarmowy, funkcja nerki, system limfatyczny i normalizacja składu krwi. W naszym organizmie wszystko jest ze sobą ściśle powiązane i do powrotu do zdrowia należy podchodzić jedynie kompleksowo – dostarczając na raz cały kompleks niezbędnych składników odżywczych. Jest to szczególnie ważne, ponieważ wiele składników odżywczych po prostu nie może zostać wchłoniętych lub przetworzonych przez organizm na inne potrzebne im substancje bez obecności innych składników odżywczych. Na przykład nie ma sensu spożywać wapnia bez jednoczesnego przyjmowania witaminy D-3 i magnezu - po prostu w ogóle nie zostanie on wchłonięty! Jeśli chcesz uzyskać dobry i pewny efekt, stosuj wyłącznie wieloskładnikowe formuły suplementów diety, których formuła zawiera co najmniej 16 witamin, 60 minerałów, 12 aminokwasów i 3 złożone kwasy tłuszczowe Omega.

Wiele osób już zmarło z powodu przyjmowania suplementów diety

Tak, wśród ludzi krąży sporo plotek na ten temat. Jednakże:

  • Jeśli oficjalnie odnotowano choć jeden przypadek śmierci właśnie z powodu przyjmowania suplementów diety, to kontrolujący organy rządowe szybko zostałyby zakazane w sprzedaży, dokładnie tak samo, jak to często bywa w przypadku zakazu stosowania różnych leków farmakopealnych. W oficjalnych statystykach WHO poziom budżetu na leki i inne błędy medyczne całkiem sporo, ale nie odnotowano jeszcze zgonów spowodowanych zażywaniem suplementów diety.
  • Tematem suplementów diety zaczynałem interesować się już na początku lat 90-tych ubiegłego wieku, natrafiając na podobne pogłoski, ustaliłem nagrodę specjalną w wysokości 100 dolarów dla każdego, kto dostarczy mi akt zgonu w związku z przyjmowaniem suplementów diety. Do dziś nagroda ta nie została odebrana i wciąż czeka na swojego zwycięzcę!

Suplementy diety nie poddawane są badaniom klinicznym

Tak, ponieważ suplementy diety nie są klasyfikowane jako farmakopei, są zwolnione z obowiązkowych badań Badania kliniczne którzy muszą brać leki. Czy jednak obecność takich testów daje nam gwarancję skuteczności tych leków, braku szkodliwych skutków ubocznych i całkowitego bezpieczeństwa ich stosowania? Najgorsze, czego można się spodziewać po suplemencie diety, to indywidualna nietolerancja lub niska skuteczność. Ale jeśli zastosujesz nowoczesne wieloskładnikowe suplementy diety, efekt będzie gwarantowany dokładnie taki sam jak w przypadku regularne używanie produkty wysokiej jakości odżywianie.

Oficjalna medycyna odrzuca suplementy diety

Częściowo już omówiliśmy tę kwestię powyżej, ale powtórzmy jeszcze raz – o czym „ oficjalna medycyna" Tutaj mówimy o? Nawet w „zachodniej” szkole medycyny takie dziedziny jak nauki o żywieniu, dietologia, naturopatia, gerontologia itp. oficjalnie istnieją od dawna, a wszystkie te dziedziny zajmują się przede wszystkim optymalizacją codziennej diety człowieka i dietetyką suplementy, jako najprostsze i najskuteczniejsze narzędzie w tej pracy.

Nawiasem mówiąc, zwróć uwagę na pracę lekarzy weterynarii! To właśnie z weterynarii doszliśmy do „ wielkie lekarstwo» te produkty (nazywane są premiksami – dodatkami do żywności), które później otrzymały nazwę suplementu diety. Weterynarze nie mają możliwości korzystania drogie leki w leczeniu zwierząt, dlatego też od wielu stuleci stosują optymalizację diety zwierzęcia w celu profilaktyki i korygowania jego zdrowia.

Suplementy diety należy stosować stale

Nie można się z tym kłócić! Tak, warto stosować suplementy diety stale i dokładnie w ten sam sposób, w jaki wskazane jest codzienne oddychanie czystym powietrzem, picie wody z górskich potoków oraz spożywanie urozmaiconej i wysokiej jakości żywności. Oczywiście nasze ciało zbudowane jest z dużym marginesem bezpieczeństwa, jednak nadal ma on granicę. Dlatego jeśli nie możesz zapewnić swojemu organizmowi reżimu wysokiej jakości wsparcia fizjologicznego, pozwól mu chociaż czasami spędzić czas „w sanatorium na zabiegach rehabilitacyjnych” za pomocą suplementów diety.

Suplementy diety są drogie, a ja nie mam pieniędzy

Tak, dobre, wysokiej jakości suplementy diety kosztują naprawdę spore pieniądze. Oceńmy jednak 2 punkty:

  1. Ile warte jest Twoje zdrowie? Czy masz znajomych, którzy już cierpią na cukrzycę, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie stawów, odmiedniczkowe zapalenie nerek, osteoporozę, alergię lub coś podobnego? Zapytaj ich – ile muszą wydawać co miesiąc, aby utrzymać swoją rentowność? Zdrowie jest tanie tylko do czasu, aż w organizmie narosną problemy i upadnie! I tu „skąpiec płaci dwa razy”….
  2. Kiedy utrzymujesz organizm w optymalnej kondycji, jego zapotrzebowanie na żywność drastycznie spada! To zrozumiałe – dobre wieloskładnikowe suplementy diety z jednej strony dostarczają organizmowi niemal wszystkiego, czego potrzebuje do życia, a z drugiej suplement diety optymalizuje funkcjonowanie całego organizmu, co znacznie zwiększa strawność pokarmu i ogólne zapotrzebowanie organizmu na nią, jednocześnie się zmienia preferencje smakowe do rezygnacji z różnych drogich „przekąsek” i „przysmaków”.

Dzięki temu możemy śmiało stwierdzić, że spożywanie wysokiej jakości suplementów diety praktycznie nie obciąża naszego portfela, a często wręcz pozwala zaoszczędzić rodzinny budżet!

Istnieje uzależnienie od suplementów diety

Tak, człowiek bardzo szybko przyzwyczaja się do dobrych rzeczy i nie chce wyjść z tego nawyku. Dlatego suplementy diety uzależniają w taki sam sposób, jak czyste powietrze, dobre jedzenie, zdrowie, relaks i inne rzeczy, które sprawiają nam przyjemność. Jeśli jednak oderwiemy się od wakacji, od dobrej ekologii, od dobrego jedzenia, na pewno nie umrzemy od razu i uda nam się przetrwać kilka miesięcy, a nawet kilka lat. To prawda, że ​​po tej przerwie zajmie sporo czasu, aby dojść do siebie...

Moi przodkowie nie stosowali suplementów diety i żyli długo

To pytanie również omawialiśmy już powyżej, ale tutaj powtórzymy odpowiedź jeszcze raz - wystarczy porównać jakość środowiska, jakość jedzenia i styl aktywność fizycznażycie twoje i twoich przodków. Czy chcesz dzisiaj żyć długo bez suplementów diety? — wyjedź z miasta do tajgi, w góry, z dala od cywilizacji i zajmij się pełnoprawnym rolnictwem!

Kto wie, jak stosowanie suplementów diety wpłynie na przyszłość?

Tutaj są 2 opcje:

  1. Jeżeli suplement diety nie będzie wysokiej jakości to nie odbije się to w żaden sposób ze względu na niską skuteczność tego suplementu diety
  2. Jeśli suplement diety będzie wysokiej jakości, to zażywanie go przyniesie takie same efekty w przyszłości pozytywny efekt zarówno dla Ciebie, jak i Twojego potomstwa, tak jak codziennie wysokiej jakości jedzenie, zdrowy wizerunekżycie i doskonała ekologia.

A może zadam pytanie kontr-pytanie: jak regularne tankowanie wyłącznie wysokiej jakości paliwa i smarów wpłynie na stan samochodu w przyszłości? Podobnie jest z przyjmowaniem suplementów diety.

Po prostu nie wierzę w suplementy diety

Religia jest sprawą osobistą i czysto emocjonalną. Jednak każdego dnia słońce wschodzi i zachodzi niezależnie od naszej wiary w te procesy – takie są fakty. Nie musisz wierzyć w suplementy diety, wystarczy zapoznać się z wieloma faktami dotyczącymi stosowania suplementów diety różni ludzie, Różne wieki, podłogi, z różne problemy ze zdrowiem, z rzeczywistymi wynikami tej aplikacji i po prostu wyciągaj wnioski. Trudno nie wierzyć faktom...

Cóż, dla ciekawskich czytelników, którym udało się dotrzeć do końca tego artykułu, sugeruję obejrzenie tych filmów o suplementach diety i wyciągnięcie ostatecznych wniosków